3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。
“开幕式的感觉是五彩斑斓”
北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%
“同心圆”理念是亮点
本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。
“‘同心圆’本身是一个*古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”
北京冬奥会雪花火炬台余温犹存，冬残奥会火炬已在路上。昨天，九路火种汇集在天坛公园，以“九天之火”为主题的北京冬残奥会火炬传递正式开启。明晚，北京冬残奥会开幕式将在国家体育场举行。
火种传递爱与自强不息的精神，双奥之城已准备好践行冰雪的约定。“一起向未来”，这是北京冬残奥会向世界发出的声音。
火炬传递有玄机
昨天下午，天坛公园举行火种汇集仪式，九路火种共同汇聚生成北京2022年冬残奥会官方火种。火种汇集仪式后，火炬接力继续在以“九天之火”为主题的天坛公园进行。
与冬奥会的火种取自奥林匹克运动的发祥地希腊不同，冬残奥火种来自多个地点。根据国际残奥委会的要求和残奥火种的基本理念，任何个人、组织或城市都可以为残奥做出贡献。因此残奥火种通常采集自城市之间、社区之间，由多个火种交汇在一起成为残奥会的官方火种。
本届北京冬残奥会设计了九路火种，其中一路采集自残奥运动的精神发源地——英国曼德维尔，其他八路为在北京市盲人学校采集的“光明之火”、在望京街道温馨家园采集的“互助之火”、在*盲文图书馆采集的“希望之火”、在大运河漕运码头采集的“源流之火”、在八达岭古长城采集的“和*之火”、在张家口“创坝”园区采集的“‘氢’洁之火”、在黄帝城采集的“文明之火”、在天坛公园采集的“夏奥之火”。这些火种采集地涵盖了学校、社区、图书馆等助残地标，具有代表性的历史文化地标和现代科技园区，以及2008年北京夏残奥会的火种采集地等。每一路火种采集后，都在采集地进行不超过20棒的城市火种火炬接力。
九路圣火的传递方式也各不相同，有健全人与残疾人共同用“冰壶撞击”的方式采集的“互助之火”，也有两名盲人青年用盲文书写引燃“电子的烟花”的方式采集的“希望之火”，还有30名盲校师生合唱歌曲《光明》，利用分贝音频声压，引燃火种的“光明之火”……在位于八达岭古长城的火种采集现场，1名*人和4名外国人代表五大洲共同点燃“和*之火”。*登山协会成员夏伯渝是现场的首棒火炬手。他在1975年攀登珠峰时因帮助队友，导致自己被冻伤，双小腿截肢。2018年5月14日，夏伯渝成功登顶珠穆朗玛峰，成为*第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人。
3月2日至4日，北京冬残奥会火炬传递活动在北京、延庆、张家口三个赛区进行。此次火炬传递共有565名火炬手，其中残疾人火炬手占比21%，符合国际残奥委会“残疾人火炬手占比不低于15%”的要求。
开幕式画“同心圆”
明晚，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。昨天，北京冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。“冬奥会是冰雪蓝，而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。”
冬残奥会开闭幕式导演沈晨则“剧透”称，开幕式的倒计时环节值得期待，同时会徽展示环节将出乎所有人意料，会用一个不同且感人的方式呈现。
据悉，北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。
主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。据悉，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。“‘同心圆’本身是一个*古老的文化概念，而且还有非常好的寓意。团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式，是最重要的亮点。”
今天是北京2008年残奥会开幕的日子。
首先是欢迎仪式:一群穿着五彩服的卡通玩偶出现在我的眼前,慢慢地,他们变成了一座“彩虹桥”,十分好看.到选手入场了：147个国家和地区的4000多名残奥会选手，走进欢乐的鸟巢。他们有的坐着轮椅，有的架着拐杖，有的靠人扶持，有的双目失明……但他们每个人的脸上，都是一片灿烂的笑容。
动人的'一幕出现在德国代表团入场时。选手们步入场地，笑向观众，并亮出了一面写有四个汉字“北京你好!”的德国**。547名*代表队出场了，全场观众报以热烈的掌声。开始表演了,首先是《太阳鸟》:“太阳鸟”飞向一位盲人歌手,盲人歌手唱起了:《天域》。《星星,你好》: 舞台的中央，320名聋人姐姐穿着洁白的裙子，翩翩起舞，用手语对着天空说:“星星，你好！”<<永不停跳的舞步:百名聋人舞蹈家，用灵动的双手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，轻盈欢快地旋转、跳跃.她们中间有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在轮椅上用双手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……
最后,韩红阿姨和刘德华叔叔一起唱起主题歌:《和梦一起飞》。
最激动人心的一刻即将到来，33岁的侯斌叔叔用自己的手臂，将轮椅和身体一同拉起，一点点向上攀升，全场观众的加油声伴随他一直攀升到39米高处的主火炬燃点，他伸手向前，点燃主火炬。顿时，全场沸腾！天空放出美丽的烟花。
明天我们等待着*健儿再创辉煌！
——
——冬残奥会开幕式的心得体会 (菁华3篇)
这几天，有时间就看残奥会比赛。我是第一次完整的.看这样的比赛，以前只是看看新闻报道。当我看到运动员坐轮椅上打篮球、打乒乓球，看到他们一只独臂在水中奋力向前，看到他们带着假肢奔跑在赛道上，运动员的每一次出发、每一次入水、每一次挥拍、每一次投篮、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深触动了我，心中不时涌起一阵阵热浪，心疼他们的同时更多的敬佩。此时，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是顽强的拼搏，什么叫不向命运低头。
如果说北京奥运会带给我们的是激动喜悦和欢乐，那么，残疾人奥运会带给我们的更多的是感动，是震撼。他们中除了少数人是先天残疾外，大多数人本应该和正常人一样有健全的躯体，健康的器官，但由于遭遇了种种不幸，他们的命运遭到了不公*的待遇，或缺少了肢体，或失聪失明，但他们在从来没有向命运屈服，没有就此倒下！赛场上，那种奋力拼搏的`精神，跌倒了再爬起来的毅力，在向命运抗争，在向厄运展示着生命的力量。
让我们共同为走进奥运会的残疾人和没有走进奥运会、我们身边的残疾人的坚强、勇敢喝彩吧！是他们用自己的行动在激励着、鼓舞着、鞭策着我们这些健全人，我们没有任何理由去进取，不去努力。同时，我也在心里默默祝福所有的残疾人，幸福安康。
3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。
“开幕式的感觉是五彩斑斓”
北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的'时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%
“同心圆”理念是亮点
本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。
“‘同心圆’本身是一个*古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”
2021东京残奥会开幕式在北京时间19：00时间开幕，这次的开幕仪式与以往比有些不同，故事是从一个短片开始的。
短片一开始就出现了一片羽毛，这也与本次开幕式的理念“We Have Wings”，翻译成中文的意思“我们拥有翅膀”相呼应。不是我们是否有残疾，我们都拥有追求梦想的翅膀。
本次东京残奥会共有22个大项、539个小项，共计13天的比赛。
相比于一个月前的奥运会开幕式，这次竟没有那么阴间，还有一种温暖的感觉。
色彩丰富、主题和配乐都挺欢快的，氛围和现场布置都很积极阳光，竹蜻蜓太温暖了！让网友们竟有些不*惯。
在欢快动听的音乐下，由红、绿、蓝三色的气球组成了残疾人奥林匹克的标志Agitos。
节目虽然有些简单，但是还是让我们感受到了来自“阳间”的温暖，
这次运动员入场方式与之前相比也有些许的不同，无论来还是没来的运动员，他们的名字都被打在体育场的观众*环形屏幕上。他们所有的人值得更多的关注和掌声。
虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗**进入会场，即使没有一个运动员的阿富汗，还是参加了开幕式，我承认我又破防了......
看到各个国家的代表团，或许有的国家只有三两个人，但当他们缓缓入场的时候，还是被深深的感动了。
他们代表着自己的国家入场，**手以各种方式把**带入场内，他们自信、乐观、积极向上，这或许就是奥林匹克精神吧，也是他们心中的信念。听到主持人介绍他们历年过往的成绩时，敬佩之心油然而生。
*残奥代表团开幕式在第98个出场，周佳敏、王浩担任本次东京残奥会开幕式*体育代表团的旗手。
本次残奥会，我国共有251名运动员出征东京残奥会，他们将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、跆拳道、铁人三项、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这20个大项、341个小项的比赛，这也是*参加境外残奥会参赛大项最多的一届。
或许很多人不知道，从2004年雅典残奥会以来，*已连续四届卫冕残奥会的金牌榜奖牌榜第一。
2004雅典残奥会上摘得63金，第一名；
2008北京残奥会收获89金，第一名；
2012伦敦残奥会获得95金，第一名；
2016里约残奥会拿到107金，第一名。
今年也有望5连榜冲击第一。他们虽然身体有残疾，但是却用拼搏告诉我们“没什么不可能”，为祖国的荣誉而战。
每一位运动员都值得被尊敬，有梦想谁都了不起，祝大家取得好成绩，*安归来。
——冬残奥会的开幕式心得体会 (菁华3篇)
昨天，我和家人们看了北京冬奥会开幕式，深深感受到了这一次开幕式的主题“一起向未来”的壮观。
在第一个节目中，被屏幕拟造出的草丛震撼了，那一刻，我仿佛被无限缩小，飞入那一丛草中，无忧无虑的在那一片绿色中游走，让我沉醉不知归路。
第二个节目中，有无数个孩童高举白鸽模型，在舞台上奔跑游走，仿佛无数个白鸽在半空中飞舞，游走在舞台的每个角落，最后聚集在了一个地方形成了一个心型，随着灯光的熄灭，这个代表和*的节目结束了。
最让我震撼的的是合成大雪花的过程，无数个小雪花，上面有不同国家的名字，从天上飘飘洒洒的落下，最后聚在一起成了一个大雪花，其用意为微小的力量聚集在一起便成了一个大力量。
最后的奥运火炬，并不是巨大的火炬和熊熊的烈火，而是用一个小火炬代替，表现了中华民族的不屈不挠和永不屈服的精神。
最后，开幕式在一阵烟花的中结束了，*加油！
前不久，张艺谋打造的冬奥会开幕式、闭幕式用*式的文化，震撼了全球观众，因此大家也对冬残奥开闭幕式非常期待。
3月4日北京冬残奥会将正式开幕，据央视新闻消息，冬残奥开闭幕式目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。
据介绍，2022年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋表示：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。
张艺谋强调：“我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。”
据悉，本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员。
其中，残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。
让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人的社会风气。
冬季残奥会自1976年举行以来，至2018已经举办了12届，参赛运动员总人数接*4000人。比赛项目有高山滑雪、越野滑雪、冰上雪橇球、轮椅体育舞蹈等4个大项，每个大项中又包括若干小项。*2002年首次参加冬季残奥会，当时共派出4名运动员参加了高山滑雪和越野滑雪，取得一个第六名的成绩。
冬季残奥会截至2018年已举办过第12届，第2次世界大战结束后，由于有许多受伤的士兵和普通人试图重新参加滑雪活动，残疾人冬季体育运动逐渐发展起来。早期的残疾人冬季体育运动先驱有奥地利失去双腿的塞普·茨维克纳格，他用假肢从事滑雪运动。
后来滑雪运动器材设计方面出现了革新，例如创造出了使用拐杖的三板滑雪(three-track skiing)1.1独腿运动员单脚穿一只滑雪板，再使用分别装配有小滑雪板的双拐，这样雪地上便留下了三条痕迹。
这一器材的革命导演了1948年2月奥地利17名残疾人参加的第一次滑雪比赛。广大残疾人滑雪爱好者十分欢迎这项比赛，于是翌年在奥地利的巴德加施泰因(Badgastein)举行了首届奥地利3板滑雪锦标赛。
今天是北京2008年残奥会开幕的日子。
首先是欢迎仪式:一群穿着五彩服的卡通玩偶出现在我的眼前,慢慢地,他们变成了一座“彩虹桥”,十分好看.到选手入场了：147个国家和地区的4000多名残奥会选手，走进欢乐的鸟巢。他们有的坐着轮椅，有的架着拐杖，有的靠人扶持，有的双目失明……但他们每个人的脸上，都是一片灿烂的笑容。
动人的'一幕出现在德国代表团入场时。选手们步入场地，笑向观众，并亮出了一面写有四个汉字“北京你好!”的德国**。547名*代表队出场了，全场观众报以热烈的掌声。开始表演了,首先是《太阳鸟》:“太阳鸟”飞向一位盲人歌手,盲人歌手唱起了:《天域》。《星星,你好》: 舞台的中央，320名聋人姐姐穿着洁白的裙子，翩翩起舞，用手语对着天空说:“星星，你好！”<<永不停跳的舞步:百名聋人舞蹈家，用灵动的双手，“跳”着酷似芭蕾的舞步，轻盈欢快地旋转、跳跃.她们中间有一位身着白色芭蕾舞裙的小姑娘，坐在轮椅上用双手翩翩起舞。她就是“芭蕾女孩”—李月。她跟“芭蕾王子”一起翩翩起舞……
最后,韩红阿姨和刘德华叔叔一起唱起主题歌:《和梦一起飞》。
最激动人心的一刻即将到来，33岁的侯斌叔叔用自己的手臂，将轮椅和身体一同拉起，一点点向上攀升，全场观众的加油声伴随他一直攀升到39米高处的主火炬燃点，他伸手向前，点燃主火炬。顿时，全场沸腾！天空放出美丽的烟花。
明天我们等待着*健儿再创辉煌！
——*冬残奥会开幕式心得体会 (菁华3篇)
残奥赛场上夺奖的喜讯频频传出，雄浑壮美的***在日本国土上频频响起，骄傲欣喜之余，那一幕幕竞赛场面又让人心疼不已。每块奖牌的背后，都蕴涵着一首自强壮美的诗篇。或许身体残缺无法改变，但他们用自强不息的精神主宰了自己不完美的人生。
那失去三肢，仅靠一条瘦弱的腿游完全程的游泳选手；那双目失明却苦练球技听声辨位的最佳前锋；那先天性残疾却敢于挑战勇于追逐的长跑者……一次又一次对命运发起的挑战，赢来的，不仅仅只是观众们的欢呼，更是铸就了一篇中华民族勇于斗争、不甘落后的壮丽史诗。身体的缺陷让他们在追梦的道路上艰难重重，但是他们不甘命运、锐意进取、自强不息的精神是我们的榜样；他们悦纳缺陷、正视困难并迎难而上的勇气令吾辈动容！
越能支配自己对命运的态度，命运对你支配的力量就越弱。一所免费的女子高中，一位改变女孩命运的`校长以及一千八百名从这里走出大山、走进大学的女孩，华坪女高创下了一段用教育阻断贫困代际传递的传奇。“我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯瞰*庸的沟壑，我生来就是人杰而非草芥，我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫！”这段誓词是对华坪女高精神的最佳诠释，更是激励女高学生从落寞中奋起，自贫困里觉醒。虽人各有命，但自强不息的信念越坚定，逆天改命的胜算就越大。
越能向着目标奋发努力，挫折对他的阻碍就越小。回首沧桑岁月，凡是在历史的长河中留下重彩一笔的英雄，有哪一位没有经历过挫折?有哪一位不是从困境中涅盘，于激流中坚守?“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范仲淹，虽历经磨难，但仍坚持“宁鸣而死，不默而生”；秉持宁为玉碎不为瓦全的信念，孤自航行，与鲨鱼缠斗的桑迪亚哥毫不畏惧、奋起反击。心存高山，必能“鹰击长空，鱼翔浅底”；胸怀山河，定能“中流击水，浪遏飞舟”。
青春须早为，岂能长少年！我辈青年当奋起行动，在中华民族伟大复兴的时代征程中立大志，行实事。我们可以输在起点，但一定要赢在终点。为理想而努力的我们，定不会任命运的风肆意拨动，而要如他们以残缺之翼，乘风破浪，展翅九霄，成就不凡。
从北京残奥会报道传出最多的一个词是“梦想”。曾经勇敢地和命运拔过河的残疾运动员们，正在北京、在全世界的面前淋漓尽致地展示生命的梦想——这梦想不独属于他们自己，更属于我们，属于全人类。
11岁的李月，双足点地时拥有的芭蕾梦想，并没有因被汶川地震残忍地夺去一条腿而破灭。在残奥会开幕的夜晚，李月成了童话中拥有更多足尖的芭蕾小公主。
轮椅网球选手董福利，7岁时唐山地震夺去了父亲的生命和自己的右腿，19岁时照顾她的母亲病故，后来与她相依为命的丈夫又车祸身亡……似乎失去了一切的她，在苦难中的唯一梦想是：“重新获得快乐和成功，绝对能！”
瑞士女孩乌秀拉酷爱登山，在阿尔卑斯山攀冰时因保险栓从冰壁脱落，她坠下深渊……失去下肢的她，欢乐地走出生命的深渊，在手动自行车的训练与比赛之外，还在实现更辉煌的梦想：设计低能耗的环保建筑。
李月、董福利、乌秀拉……他们梦想实现的那一幕幕，是人类所有历史收藏中、是我们所有记忆中最美妙、最动人的一瞬。从这个意义上说，他们是在帮助我们、帮助人类实现一个数千年来志士仁人共同追求的和谐梦想——人人*等，大同世界。
是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。
*有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。*均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人；在国内，上街的残疾人并不多。
“*的残疾人为什么不愿意出门?”个沉重的问号，在北京残奥会之后，非常值得我们思考。试想：不出门的残疾人，如何去圆他们的梦想?
或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：
——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。
——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。
——社会对残疾人的接纳度不够。如果有残疾人上街，他会吸引众多的目光，这目光中有怜悯、好奇、惊异，甚至可能有鄙夷。他们要有多大的勇气，才能走出家门，面对如此打量呢?
北京残奥会还有几天就结束了，它不应该只是一场转瞬即逝的盛宴，而应该是对全民的一次思想启蒙与洗礼。希望它带来的“残奥效应”，能让我们重新审视并完善面对残疾人的社会保障体制，重新审视并完善自己的心灵与观念。
我是一个出生在北方的女孩，从小对冰雪有着天然的喜爱。2022年的冬奥在我国的首都北京举办，妈妈告诉我冰墩墩和雪容融是北京冬奥会的吉祥物，他们憨态可掬，健康活泼，样子非常可爱，我梦想着有一天能和他们在一起玩耍。
突然有一天，冰墩墩和雪容融坐着时光机出现在我的面前，大声地说：“北方的小朋友，你好呀！我们带你去未来一起玩堆雪人好吗?”我欣然答应，我和他们乘坐时光机来到了2022年的北京。
我们用了好长时间，才把雪堆成一堆，我急忙动起手来，开始造型，但无论我怎么弄，雪人还是堆不起来，累得我满头大汗，心里着急死了。冰墩墩对我说：“堆雪人是有技巧的，你堆不起来的原因就是雪质太疏松了，必须雪质厚实了，才能造型。”于是我们我们把雪质压实，先勾勒出基本轮廓，然后再对各个部位进行精雕细琢，我用红辣椒做鼻子，冰墩墩和雪容融各拿出一颗圆圆的巧克力做眼睛，经过我们的共同努力，一个栩栩如生的雪人就诞生了，在冰天雪地里格外显眼，好看极了，我们手拉着手，围绕着雪人，高兴得又蹦又，快乐极了。雪容融说：“做什么事情都得从基础开始，做雪人如此，做其他任何事情也是如此，冬奥会的每项运动，都是运动员从最基础的动作做起，日积月累、勤学苦练、奋力拼搏，选手们的每块奖牌都是汗水和泪水的结晶。雪容融的一番话，让我陷入深深的遐想，觉得自己虽然不能为冬奥会直接做点什么，但也要尽自己最大的能力为冬奥会注入正能量，从自身做起，从身边的小事做起，勤奋学*、爱护公共设施、保护生态环境、不乱丢垃圾、不乱涂乱画，做到行为美、语言美，让祖国的每个地方天蓝、地绿、水清、气爽。让所有运动员和参赛选手感受到我们*人的热情和温暖，让全世界的人看到我们的“*范”。这时冰墩墩哈哈的笑声打断了我的思绪，冰墩墩和雪容融说：”今天就玩到这里吧，我们还有很多的事要做呢，和你堆雪人是培养你对冰雪的喜爱，我们还要把冰球、冰壶、短道速滑、花样滑冰、高山滑雪等项目的知识传授给世界各地热爱冰雪运动的小朋友们，让更多的小朋友喜爱上“冬季运动”！
美好的时光总是短暂的，冰墩墩和雪容融带着我乘坐时光机回到了现实，他们笑着对我说：“小朋友，再见！让我们相约北京，冬奥会上一起为各国冰雪健儿加油！一起为*冰雪运动员加油！”冰墩墩说：“祝愿祖国繁荣昌盛！”雪容融说：“祝愿*更加美好！”我高兴地对他们说：“祝愿北京冬奥会圆满成功，2022年我们北京见！”
——冬残奥会开幕式的心得体会 (菁华3篇)
这几天，有时间就看残奥会比赛。我是第一次完整的.看这样的比赛，以前只是看看新闻报道。当我看到运动员坐轮椅上打篮球、打乒乓球，看到他们一只独臂在水中奋力向前，看到他们带着假肢奔跑在赛道上，运动员的每一次出发、每一次入水、每一次挥拍、每一次投篮、每一次救球，甚至每一次用肩膀去擦拭汗水，都深深触动了我，心中不时涌起一阵阵热浪，心疼他们的同时更多的敬佩。此时，更真切地懂得了什么是生命的力量，什么是顽强的拼搏，什么叫不向命运低头。
如果说北京奥运会带给我们的是激动喜悦和欢乐，那么，残疾人奥运会带给我们的更多的是感动，是震撼。他们中除了少数人是先天残疾外，大多数人本应该和正常人一样有健全的躯体，健康的器官，但由于遭遇了种种不幸，他们的命运遭到了不公*的待遇，或缺少了肢体，或失聪失明，但他们在从来没有向命运屈服，没有就此倒下！赛场上，那种奋力拼搏的`精神，跌倒了再爬起来的毅力，在向命运抗争，在向厄运展示着生命的力量。
让我们共同为走进奥运会的残疾人和没有走进奥运会、我们身边的残疾人的坚强、勇敢喝彩吧！是他们用自己的行动在激励着、鼓舞着、鞭策着我们这些健全人，我们没有任何理由去进取，不去努力。同时，我也在心里默默祝福所有的残疾人，幸福安康。
3月4日，2022年北京冬残奥会开幕式即将精彩亮相。世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”。
“开幕式的感觉是五彩斑斓”
北京冬残奥会开幕式以“生命的绽放”为主题，将在80分钟左右的'时间里通过10多个场上环节展现残疾人的故事。目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。据开闭幕式总导演张艺谋透露，冬残奥会开幕式与冬奥会开闭幕式不一样。冬奥会是冰雪蓝而这次是五彩斑斓的感觉，表达一种热烈的、打动人心的情感。参演人员残疾人占比30%
“同心圆”理念是亮点
本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%。主创团队运用仿真排练技术提高排练效率，凸显人文关怀。通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。提及冬残奥会开幕式的亮点，开闭幕式导演沈晨表示，开幕式从始至终无论是舞美空间、视觉空间还是表演空间都在强调“同心圆”的概念。
“‘同心圆’本身是一个*古老的文化概念，而且还有非常好的寓意，团结、友谊、*等对于残健共融的这届冬残奥会开幕式这个理念是最重要的亮点。”
2021东京残奥会开幕式在北京时间19：00时间开幕，这次的开幕仪式与以往比有些不同，故事是从一个短片开始的。
短片一开始就出现了一片羽毛，这也与本次开幕式的理念“We Have Wings”，翻译成中文的意思“我们拥有翅膀”相呼应。不是我们是否有残疾，我们都拥有追求梦想的翅膀。
本次东京残奥会共有22个大项、539个小项，共计13天的比赛。
相比于一个月前的奥运会开幕式，这次竟没有那么阴间，还有一种温暖的感觉。
色彩丰富、主题和配乐都挺欢快的，氛围和现场布置都很积极阳光，竹蜻蜓太温暖了！让网友们竟有些不*惯。
在欢快动听的音乐下，由红、绿、蓝三色的气球组成了残疾人奥林匹克的标志Agitos。
节目虽然有些简单，但是还是让我们感受到了来自“阳间”的温暖，
这次运动员入场方式与之前相比也有些许的不同，无论来还是没来的运动员，他们的名字都被打在体育场的观众*环形屏幕上。他们所有的人值得更多的关注和掌声。
虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗**进入会场，即使没有一个运动员的阿富汗，还是参加了开幕式，我承认我又破防了......
看到各个国家的代表团，或许有的国家只有三两个人，但当他们缓缓入场的时候，还是被深深的感动了。
他们代表着自己的国家入场，**手以各种方式把**带入场内，他们自信、乐观、积极向上，这或许就是奥林匹克精神吧，也是他们心中的信念。听到主持人介绍他们历年过往的成绩时，敬佩之心油然而生。
*残奥代表团开幕式在第98个出场，周佳敏、王浩担任本次东京残奥会开幕式*体育代表团的旗手。
本次残奥会，我国共有251名运动员出征东京残奥会，他们将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、跆拳道、铁人三项、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这20个大项、341个小项的比赛，这也是*参加境外残奥会参赛大项最多的一届。
或许很多人不知道，从2004年雅典残奥会以来，*已连续四届卫冕残奥会的金牌榜奖牌榜第一。
2004雅典残奥会上摘得63金，第一名；
2008北京残奥会收获89金，第一名；
2012伦敦残奥会获得95金，第一名；
2016里约残奥会拿到107金，第一名。
今年也有望5连榜冲击第一。他们虽然身体有残疾，但是却用拼搏告诉我们“没什么不可能”，为祖国的荣誉而战。
每一位运动员都值得被尊敬，有梦想谁都了不起，祝大家取得好成绩，*安归来。
——2月4日冬残奥会开幕式心得体会 (菁华3篇)
3月4日晚，北京冬残奥会开幕。在开幕式上，长春大学特殊教育学院24名师生献出了他们完美的演绎。2021级舞蹈表演专业11名听障男生参与了手语“唱”**，12名听障女生参与了《冬残奥圆舞曲》舞蹈表演，辅导员程爱琪担任手语指挥。他们用努力展现了勇于挑战、不断突破的长大人的风采。
参与表演的师生从12月末抵京后，就开始了日复一日的艰苦训练，六十多个日日夜夜，反复推翻，反复排练，反复试动作，最后才达到了舞台呈现效果。《冬残奥圆舞曲》由听障舞蹈演员演出，他们听不到音乐，所有对节拍的感知，对动作的变化，几乎都依靠手语老师的指挥。
开幕式结束后，师生们又马上投入到闭幕式演出的紧张筹备中。
师生们：2022北京冬残奥会开幕式圆满成功。
5天磨破一双舞蹈鞋。
王可闻：我很荣幸能够代表长春大学参演了《冬残奥圆舞曲》。我们的表演是与椅子共舞，看似简单实则困难。我们数不清编了多少个版本了，每天都在改节拍、改动作，大家都很辛苦，但我们都有一个共同的目标：一定要打好这场仗！最终，我们完美呈现出来了，这也是我们向全世界的宣告：这就是生命的绽放！
徐可心：我们能代表长春大学参加这次冬残奥会开幕式，除了激动更多的是忐忑，怕自己拖后腿。到了北京排练，老师说用椅子跳群舞，还是和不同的团队一起完成，这对我们来说是一个巨大的挑战，也是最珍贵的记忆。不知道你们注意没有，我们的雪花头饰，有大有小，有的完整有的残缺。化妆师曾告诉我，“每一个雪花都是不一样的，它们和你们一样有的残缺有的完美，但每一朵残缺的雪花都是独一无二的，正如你们也是独一无二的，绽放最美的自己……”残缺的雪花，向全世界展示我们独一无二的美丽。
刘巧：我是第一次参加冬残奥会开幕式大型演出，既紧张又激动。我们的舞蹈需要旋转椅子来完成，这对我们来说是一个高难度的挑战，艰苦的训练，身上的疼痛，我们没有一个人放弃。当开幕式圆满成功的那一刻，我和伙伴们都流下了激动的泪水，那一刻艰辛和泪水都化为笑容。这是一次意义非凡的经历，终身难忘。
在冬残奥会开幕式上，他们留下了长春大学师生美丽的身影，他们用出色表演交了一份满意的答卷，他们用行动诠释了追逐梦想的坚强。
3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场鸟巢举行。而就在开幕式前不到9个小时，鸟巢临时设施服务保障团队仍在战寒冷、冒疾风，争分夺秒完成紧急保障任务，为开幕式护航。
冬残奥会开幕式前，由于特殊原因，直到3月3日晚上9时，国际残奥委会（IPC）才最终确定参加北京冬残奥会开幕式的代表团，此时距开幕式已不到24小时。
按照要求，北京市重大项目办带体育场临时设施服务保障团队连夜组织39名作业人员，从4日凌晨0时30分开始，对国家体育场内的“万**”进行调整。
“万**”也叫静态旗帜，这些成排悬挂于场馆的`各参赛国家及地区旗帜，不仅能营造奥运氛围，更能激发运动员的归属感和荣誉感。
鸟巢“万**”悬挂的位置，是在正对着*台的场馆“碗口”下方，距离场心舞台有50多米高。“因为场馆没有电动悬挂设备，加上临*开幕式，不能有机械设备进场，我们只能靠人工拉拽绳子的原始方式进行作业。”总包单位之一北京城建集团项目经理刘亮介绍，每一面旗帜在什么位置都有严格要求，调整旗帜就会“牵一发而动全身”，也就是说，哪怕只调整其中一两面旗帜，其他的也得随之进行调整，任务量一下子就上来了。
开幕式当天，北京正赶上大风天气，空旷的鸟巢场地里，风力也接*8级。旗子在悬挂过程中一直迎风大幅来回摆动，让调整难度增加不少。
一面接着一面，三四十人的施工团队冒着大风，连续奋战*12小时，到中午11时15分，终于完成“万**”的悬挂，并让旗帜以最好的姿态迎接开幕式。
4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在北京国家体育场鸟巢举行。在不同阶段的火炬传递仪式上，都能看到广东火炬手的身影。
火炬手孙变变：“参加火炬传递是我的荣幸”
3月2日，北京2022年冬残奥会火炬传递正式开启。当天下午，广东惠州籍公路自行车运动员孙变变作为013棒火炬手，参加了北京天坛公园圜丘段的火炬接力。在去年举行的东京残奥会上，孙变变摘得公路自行车女子H4-5计时赛和H5大组赛项目两枚银牌，这是我国选手首次在残奥会该类项目中获得奖牌。
“能以火炬手的身份参与到北京冬残奥会中，我感到特别荣幸。”孙变变说。为了更好地完成此次火炬传递，她在半个月前就更换了可以跑步的假肢，还专门练*用假肢跑步。当天的火炬传递过程很顺利，也是孙变变自发生车祸意外右腿截肢后“第一次跑起来”。
她表示：“希望通过我们的身体力行，带动更多人关注残奥会，感受残疾人运动员超越身体极限、创造赛场奇迹的精神。”她说。她还祝愿*残奥运动员能取得优异成绩，为国家争光，将*残疾运动员的风采展现给全世界。
火炬手林穗玲：“天气虽冷，内心火热”
昨日上午，轮椅篮球运动员林穗玲在*残疾人体育运动管理中心参加了冬残奥会火炬传递，成为这一点位的第10棒火炬手。
林穗玲来自广东河源，现任*女子轮椅篮球队队长。在去年东京残奥会女子轮椅篮球比赛中，林穗玲和队友们获得银牌，创造了*轮椅篮球在残奥会历史上取得的最佳战绩。
“感觉好激动啊！虽然风很大，天这么冷，但是我的内心是火热的。很开心、也很幸运能担任北京冬残奥会火炬手。”林穗玲说，对此次参加冬残奥会的运动员们，她也送上祝福：“希望他们在赛场上取得优异成绩，比赛中遇到困难千万不要放弃，一定要坚持到最后。”
开幕式火炬手张雪梅：“现场氛围让我感受到残健共融”
开幕式的亮点之一当属火炬传递，女子轮椅篮球运动员张雪梅从小在广州长大，担任第四棒火炬手。坐在轮椅上的她一边操控轮椅前进，一边挥手向观众热情致意。
“那一瞬间，我觉得很自豪，也很荣幸能作为冬残奥会开幕式的火炬手。”张雪梅对羊城晚报记者说，“现场的氛围让我深切感受到*等和残健共融，真正体现了‘一起向未来’的口号精神。”
自2月23日到北京后，张雪梅就开始了每天的排练，由于火炬传递环节靠后，候场时间较长，往往要等到凌晨。“虽然很辛苦，但是能为国家出一份力，是很值得的，大家齐心协力把这件事圆满完成。”她说。在家乡的父母也非常关注女儿的动态，得知女儿将参加开幕式后，张雪梅的爸爸妈妈专门守在电视机前看直播，爸爸还录了小视频发给她。“他们也感到很自豪，以我为荣，并勉励我继续加油。”她说。
——北京冬残奥会开幕式心得体会 (菁华3篇)
3月4日晚8时，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场拉开帷幕。开幕式以“生命的绽放”为核心内容，再次延续冬奥会“一片雪花的故事”。更令人难忘的是，开幕式的点火环节，在残奥会的历史上首次完成了盲人点火的壮举，这也是北京2022年冬残奥会，传递给世界的力量。
随着冬残奥会开幕式开始，**入场环节，8名残健融合的持旗手组成护旗方阵，他们是*残疾人运动员代表和为残疾人事业做出贡献的代表。旗台两侧，24名大学生深情唱响《我和我的祖国》迎接**。
升旗仪式进行时，当现场观众齐唱**，场边的听力残疾人们用手语“演唱”**的一幕催人泪下，他们每一个动作都饱含爱国之情，在无声的世界里，表达着对祖国的热爱。
随着雪容融前进的脚步，一条冰雪赛道在脚下延展。赛道展开，“欢迎”的字样越发醒目，运动员入场仪式开始。*代表团旗手由运动员郭雨洁、汪之栋担任，郭雨洁2004年3月出生，越野滑雪兼冬季两项运动员。汪之栋2000年7月出生，他是一名冰球运动员。
本届冬残奥会，是*代表团第6次参加冬残奥会，也是参赛规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届冬残奥会。*代表团总人数217人，其中运动员96人，他们将参加冰壶、冰球、高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪和冬季两项全部6个大项73个小项的角逐，在所有*运动员中，有85人首次参加冬残奥会。
备受关注的点火环节，盲人运动员李端是最后一棒火炬手，他在雪花火炬台上摸索着点燃主火炬，虽然过程并不顺利，但全场掌声雷动，洪亮的“加油”响彻鸟巢，这一幕令人动容。还是那片“大雪花”，还是那束微火，从冬奥会到冬残奥会，冬残奥开幕式历史上首次盲人点火，赋予了这次点火仪式更多的意义。北京2022冬残奥会开幕式导演沈晨表示：“残奥会开幕式还没有用过盲人来点火，最后会发现他走上点火台的那一瞬间，他将用他最大的感官能力，触摸，他在摸着每一片雪花，当他最后寻找到这个空间的时候，把残奥的主火炬缓缓地对进孔里，当他对进孔眼的那一瞬间，大家会感受到，他其实是在触摸这个世界，认知这个世界。当火焰燃烧的那一瞬间，仿佛他在用内心燃烧着整个天地，点亮了整个天地。”作为盲人，点火的难度可想而知，但是李端自信地表示：“我不只是代表我自己，而是代表所有的运动员和残疾人运动员，我要把这些运动员和全国8500万残疾人自强不息的精神展现出来，我特别激动，也特别有信心。”
除了点火仪式令人难忘，冬残奥会的会徽展示同样让人印象深刻。此次北京冬残奥会的导演团队，采取以小见大的独特方式，凝聚残奥精神。冬残奥会的会徽被画在了一位盲人手中，虽然他看不见，但是会徽烙印在他心里。当它呈现以后，旁边所有的残疾人把手张开，他们和手上画有会徽的演员一起，展现了残奥精神、历届残奥人的努力、智慧和拼搏，历届冬残奥会上最小的会徽，很好地诠释了*人的用心。
一个月前的2月4日，北京2022年冬奥会开幕式正值立春。而北京2022年冬残奥会开幕式则即将遇上惊蛰。在这个昭示生命力勃发的`节气即将到来之前开幕，也象征着残疾人运动员闪耀的生命之光。从3月5日开始，北京2022年冬残奥会将进入正式比赛日程。在为期9天的比赛中，冬残奥运动员们将在赛场上比拼技艺、挑战自我、绽放生命的光彩。我们也预祝他们取得佳绩，为世界献上更多的温暖、感动和力量！
“我会拼尽全力，努力站上最高领奖台为国争光。”1月16日，到达张家口崇礼万龙滑雪场后，将出战北京2022年冬残奥会的景县籍高山滑雪运动员张梦秋，第一时间给景县的母亲高立敏打来电话，*和的声音中透露着自信。
“她永远是我们的骄傲。”谈起身残志坚的女儿，高立敏满脸自豪。
今年刚刚20岁的张梦秋，有着6年运动员职业生涯。14岁时，因患小儿脑性瘫痪导致身体具有一定运动功能障碍的她，成为了河北省残疾人冬季项目队的一名运动员，专攻高山滑雪项目。因为身体原因，她的反应速度要比其他人略慢一些。教练讲解的动作要领，别人一个小时就能学会的动作，对于张梦秋来说需要花两三倍的时间才能掌握。但她不服输，在教练的耐心指导下，刻苦训练，反复琢磨技术动作，最终熟练掌握了各项技巧，取得骄人的成绩。2017-2018雪季，张梦秋开始在全国比赛中崭露头角，并入选了国家集训队。从2019年开始，她在新西兰南半球杯、残奥高山滑雪世界杯等国际大赛中斩获6枚金牌，2021年更成为第十一届全国残运会和亚残运会高山滑雪项目的三冠王。
在母亲眼里，梦秋是一个开朗、坚强，勇于不断挑战自我、超越自我的人，一路走来也有着很多的.不容易。梦秋曾说：“我的梦想就是站在北京2022年冬残奥会的最高领奖台”。为了实现自己的梦想，6年来，张梦秋绝大部分时间呆在寒冷的训练场，一遍遍做好教练要求的动作，一个个完成好安排的计划。长时间的训练和比赛,也给梦秋带来身体上的伤病，但她仍专心训练，毫不放松。多年以来取得的各种优异成绩，都离不开她的努力与坚持。
“一年回家一趟，非常想她，但想到她能为国争光，我也特别理解。”高立敏透露，2021年，梦秋仅仅回到老家景县7天，其它时间便全心备战北京2022年冬残奥会，每周训练6天，每天坚持在雪道上滑行6个小时，想家时只能打电话回来。每次打电话，面对母亲“注意休息”的叮嘱，她也总是语调轻松地叫大家放心，从未抱怨过训练辛苦或有压力。
“一直以来，我们全家人都很支持梦秋，也很关注她的历次比赛进程。”高立敏表示，梦秋在北京2022年冬残奥会比赛当天，全家人将会通过手机、电视等渠道关注她的比赛，为她加油鼓劲，自己也会提前准备好女儿最喜欢吃的美食，等她赛完回家团聚。
3月4日，世界的目光将再次聚焦国家体育场“鸟巢”，备受关注的北京冬残奥会开幕式将于4日晚精彩亮相，目前各项准备工作就绪，今晚将进行演出前的最后一次彩排。
2022年北京冬残奥会开幕式将以“生命的绽放”为主题，在80分钟左右的时长内，秉持残健融合的理念，通过十多个场上环节，在温暖、感动的氛围中，展现残疾人对“更美好的生活、更包容的世界”的不懈追求。
北京2022年冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋：已经跟冬奥开幕闭幕不一样，冬奥还是冰雪蓝，而我们是这样的一种五彩斑斓的.感觉，表达出热烈的情感、打动人心的情感来，而这个特点恰巧是冬残奥会最能达到的。我们加班加点把这场开幕式充满感情的这个点突出，也许我们就成功了。
本次冬残奥会开幕式汇聚了来自全国多地、各行各业的参演人员，其中残疾人占比为30%，主创团队运用仿真排练技术，提高排练效率，突显人文关怀，通过将残健融合的理念贯穿于内容和形式当中，阐释自强不息、同心与共的精神内核。
北京2022年冬残奥会开闭幕式导演沈晨：我们表现残疾人自己这方面，肯定是温暖、感人的，因为讲的都是每一个残疾人自己的故事，但是我给了一个比较重要的理念，就是从头贯穿始末，一直在强调“同心圆”的概念，无论是我们的舞美空间、视觉空间以及表演空间，“同心圆”本身是一个*古老的文化概念，而且“同心圆”里面还有个非常好的寓意：团结、友谊、*等，对于残健共融的这一届冬残奥开幕式，这个理念是最重要的亮点。
——冬残奥会开幕式的心得体会通用十篇
北京2022年冬残奥会于3月4日至13日举行，中国代表团总人数217人，其中运动员96人，参加全部六个大项的比赛。这是我国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。辽宁省派出15名运动员、8名教练员、5名工作人员共28人参加残奥高山滑雪、残奥单板滑雪、残奥越野滑雪和残奥冬季两项共四个大项的比赛。
3月6日，辽宁省残奥运动员刘思彤、张海原、陈亮、李响、孙鸿胜、孙艳龙、王辉、韩沙沙、王擎云将在残奥高山滑雪超级大回转项目中亮相；毛忠武和马静将在残奥越野滑雪男子（坐姿）18公里和女子（坐姿）15公里比赛中登场。
19岁的孙奇来自朝阳，他曾在残奥单板滑雪荷兰世界杯的男子坡面回转LL2级比赛中两获金牌，为我国残奥单板滑雪项目首次争得国际赛事最高荣誉；葫芦岛籍运动员刘思彤刚刚获得一枚铜牌，四年前她便是*昌冬残奥会中国代表团唯一一名高山滑雪参赛运动员，填补了中国运动员这个项目的参赛空白。备战北京冬残奥会，省运动员、教练员在中国残联国家集训队的组织下刻苦训练，通过冬夏结合、赛练结合等方式，运动员竞技水*不断提升。
*年来，辽宁省残疾人竞技体育和康复健身均衡协同发展，以积极承接中国残联残奥会、冬残奥会国家集训队项目和参加全国残运会及国际大赛为契机，推动残疾人大众体育融入全民健身，省残疾人体育工作实现了跨越式发展。在2021年第十一届残运会冬季项目比赛中，辽宁省运动员在高山滑雪、单板滑雪、越野滑雪、冬季两项四个项目中，获得金牌19枚，银牌11枚，铜牌21枚。在2019年至2021年期间，辽宁省圆满完成高山滑雪、越野滑雪及冬季两项国家队各项训练保障工作，为北京2022年冬残奥会备战作出贡献。
由九个火种汇聚而成的北京2022年冬残奥会圣火3月3日展开第二天的传递活动，“九天之火”继续温暖前行。
北京冬残奥会火炬传递活动3月3日上午分别在以“逐梦冬奥”为主题的张家口市民广场、以“舞动雪韵”为主题的崇礼太舞滑雪场、以“古镇新姿”为主题的蔚县暖泉古镇和以“绿色生态”为主题的怀来官厅水库湿地公园上演。3月3日下午，圣火还在以“万国园林”为主题的北京世园公园传递。另外还有来自国际残奥委会大家庭的21名火炬手，在奥林匹克森林公园南园进行了闭环内火炬传递。
在河北张家口崇礼太舞滑雪场，曾带队获得2008年北京残奥会举重比赛金牌，去年又带队夺得东京残奥会举重项目三金两银佳绩的教练员孙晓刚是火炬手之一，他说：“能够担任火炬手是一次很光荣的经历。希望通过我们的努力让更多人参与体育锻炼，感受体育的魅力、体育的快乐，将奥林匹克精神传递出去。希望运动员在冬残奥会比赛中取得好成绩，享受比赛过程，留下美好回忆。”保定市体育局教练员、前残奥会乒乓球冠军葛杨也说道：“能够参与这次火炬传递我十分激动，回去后将在残疾人体育运动方面继续做贡献，让更多人感受到体育运动的快乐。”
国际残奥委会副**杜安·卡勒3月3日下午也参与了在奥林匹克森林公园南园闭环内的火炬传递活动，他说：“1994年我就来过中国，如今能够在这里握着北京冬残奥会的火炬，我感觉非常棒。特别期待运动员们能够在那些美妙的场馆里，上演精彩的运动表现！”
3月4日，火炬传递活动将继续在以“自强不息”为主题的北京市残疾人文化体育指导中心、以“追梦之路”为主题的中国残疾人体育运动管理中心和以“冬奥之家”为主题的北京冬奥组委驻地传递。
那天晚上，北京2008年残奥会圣火，以无法阻挡的人性魅力，在梦想之巢―――中国国家体育场燃起。那一刻，伴随着美丽的焰火，北京被点亮，中国被点亮，世界的每一个角落被点亮，每一个人―――你和我的心灵之域里，也随之洒满人性光辉。
在六日晚北京二零零八残奥会开幕式上，被三百二十名聋哑姑娘用手语和肢体语言纯美演绎。从这一刻起的十二天时间里，北京残奥会将以生命的名义，与已经闭幕的北京奥运会共同创造出一届真正完整的奥运会。 国际残疾人奥林匹克运动的格言说：“精神寓于运动。”是的，在入场运动员那一张张快乐的脸上，我们看到了格外迷人的朝气蓬勃，看到了独立、自信、坚毅、乐观的高贵品格，看到了积极参与、珍视荣誉、追求超越的体育精神。那一刻，透过残疾人运动员灿烂的笑容，我们同时也正照耀着自己的心灵，照耀着自己的精、气、神。
多么美好的日子呀!我虽然没有能够亲眼在北京鸟巢一睹开幕式的风采，但是，我在家里的电视机里看到了，多么激动人心啊，让别人也看到了我们中国的美丽，让大家看清了我们中国，真是太骄傲了呀!
不论是一种美好的愿望，还是一个即将实现的梦想，这场“歌唱生命的创造力、人性和伟大的人道主义”的奥运盛会都值得期待。残奥会圣火已经燃起，在接下来的几天里，请让我们关心每一场赛事，关心每一个运动员，以我们最大的热情、最真挚的感动。与此同时，在残奥会圣火精神的光辉下，在几天之后的每一天里，为了我们共同的笑容，请让你和我的掌声永久不息！从今天起，让我们一起关心笑容和掌声。这笑容，是残疾人运动员的，也属于我们每一个人。这掌声，是送给残疾人运动员的，也是送给我们自己的。让笑容更加灿烂，让掌声更加热烈，为残疾人运动员激情喝彩，就是为我们自己激情喝彩。为残疾人运动员高喊加油，就是为我们自己高喊加油！
感动中国，感动二零零八，让我们的世界更加美好和光明!
体育馆外并没有喧哗，除了那“咚咚”在地上的脚步声，一片寂静，可到了入口，我才感受到馆内就像一个压缩机，把所有音量存储着，再一下放大……纵目望去，四周环视，汹涌的人群就像一**又一**的海浪，运动员则是浪头，让人们忽坐忽站。
这丝毫不逊色于正规的国际奥运会，一样有漫天飞舞、层叠的彩旗，有激动人心的呐喊，更主要的有超出常人的残疾人一颗颗身残志坚、不卑不亢的心。
在所有人都为跑步、轮椅竞速等令人兴奋的项目呐喊时，我发现在女子掷铁饼赛场中她的身影是那么美。她是一个盲人，戴着黑黑的眼罩，从年纪上看比我们大不了多少，身材有些略微偏胖，手臂粗壮而结实，鼻子高高的，嘴巴挺长、大，那*黑色的长发像随意垂下的绿叶，自然的美。她拼搏时的力量却让我大吃一惊。
她的双手在白色防滑粉中摩擦。她眉头紧皱着，右手不断朝着指定方向摆臂，让肌肉发挥最大力量，可却迟迟没有甩出……我想到了她眼前的那一片无尽的漆黑。她以前或许也看见过美吧，知道一切都那么宝贵……这时，她的右手已划出了最大幅度，身体向前45°倾斜，猛地一用力，铁饼飞了出去，像长有翅膀一样越飞越远，在大半个场地外坠地，我拼命地为她鼓掌，好像赢得了世界，即使她看不见自己的成绩，但两颗心灵早已触碰！
我懂了，这一切我们都应去尊敬，尊敬冬天墙角一株独自开放的梅花，尊敬一小片翠绿枝叶，尊敬这个世界，去感受虽然残疾但坚强、乐观的心！
今天中午，我聚精会神地观看了男子50米蝶泳S7级决赛，经过几场比赛，中国运动员田荣打破残奥会记录，获得蝶泳这个项目的金牌。从田荣的身上我学*到了他自强不息的精神。田荣，6岁被高压线给“电”了一下，让他失去了右小腿和左臂。他和奶奶相依为命，靠捡垃圾过日子。
在家前的小溪，孩子们都在那里玩耍，有一次田荣实在忍不住，一头扎了进去，呛了几口水后，他觉得自己在水里更好，不怕别人撞，他也学会了游泳，有一次他在水里抓鸭子玩，被当地体委工作人员发现了他的游泳天赋，从此他成为游泳队队员。他从早到晚，冒严寒，战酷暑，克服种种困难认真训练。这次比赛取得了30秒37的好成绩。田荣说的最好的一句话是：如果我不当运动员的话，我不知道自己能做什么，我拼命的训练，用成绩来报答奶奶和教练对我的支持。
田荣，你给予我极大的鼓舞。田荣一个残疾人都能为国家做出贡献，我们这些健康人更应该这样。
在国际残奥委会标志展示环节，一位盲人的手掌上，映出了一枚国际残奥委会标志。这枚标志，经过手手相传，印在了每一个人的手掌中。这是历届残奥会与冬残奥会“国际残奥委会标志”展示环节中，呈现出的最小的标志。掌心的标志，寓意着将残奥精神铭刻在心里，生生不息。这一画面，成为本届冬残奥会的经典时刻。
8名旗手手执国际残奥委会会旗入场，升国际残奥委会会旗、唱国际残奥委会会歌。运动员、裁判员、教练员宣誓。
火炬传递仪式开始。8名火炬手全部为残疾人运动员，在体育场中高擎火炬进行最后的传递。本届残奥会点火方式仍然是由最后一棒的手持火炬转化为主火炬。
还是那片“大雪花”，还是那束微火。不同的是，点火的人不一样了。最后一棒火炬手李端是盲人运动员，摸索着在大雪花中放置主火炬，全场观众大声为他加油喝彩。凝聚团结、友谊、进步的主火炬点燃，开幕式热情迎来又一波新的高潮。
开幕式导演沈晨说，“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人运动员来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人运动员点火的先例”。
火炬嵌入雪花火炬台，微火留在所有人心中。从这一刻，我们一起守护这心中的一捧微火，一起守护这触手可及的一片光明。
授人玫瑰，手有余香。生命的意义从来都不是完美无缺，能够心怀炽热之情，唱响生命之歌，勇敢挑战极限的残奥运动员们，值得更多关注和掌声。每一个勇敢、坚定的追梦人都了不起。
天行健，君子以自强不息。为了梦想，他们一路坚持，不惧风雪；他们挥洒汗水，追逐荣光；一切的努力，都源于心底的热爱。运动点燃希望，拼搏成就梦想。
未来这10天，他们将把自己的'名字写进冬残奥会历史。
相对于北京奥运会开幕式，虽是一样的气势恢宏，一样的精彩绝伦，一样的和谐融合，北京残奥会开幕式还多了些感动，多了些关爱，多了些坚韧。
太阳鸟遨游天空，虽然有些人无法看见光亮，但却能与所有人一起感受到温暖。无论你是健全人，还是残疾人，我们都生活在同一个世界，有着同一个梦想。有梦就有希望，于是，我们和梦一起飞翔。
无论是*在咫尺，还是远在天涯，无数残疾人的事迹让我们感动和敬佩。他们虽然没有了一只手，但也能独臂擎天，即使双手皆无，但也能用智慧开启美好的生活。他们虽然没有了一只脚，但也能稳站如金鸡独立，即使双脚皆无，但也能逍遥于人生的征程。他们虽然没有了一只眼睛，但也能一目了然，即使双眼失明，但也能心装大千世界。
身残不可怕，拼搏最重要。伴着数届残奥会一路走来，我们也从一个侧面看到了残疾人健全乐观的心态和不懈追求的精神。当我们的眼光追逐着他们在竞技场上生龙活虎的身影，当他们于赛场上每一次举手投足的精彩带给我们由衷的赞叹，此刻，他们就是勇气和梦想的化身。
北京2008年残奥会，他们来了，带着微笑，带着信心。自尊自爱，自立自强，勇气和信念鼓励着所有的残疾人。4000多名参赛健儿相聚一堂，这不仅是包括中国8000多万残疾人在内的世界6亿多残疾人最开心难忘的时刻，也是包括中国在内的世界人民最开心难忘的时刻。激情点燃，梦想放飞，关爱升华。通过残奥会这个大舞台，让我们看到了残疾人的若干不易，同时也提醒我们给予他们更多关爱和帮助。
开幕式后，参赛残疾健儿们给我们带来精彩纷呈的比赛，所以，别忘了给他们加油喝彩。但由于他们身体的特殊缘故，我们的加油喝彩等语言和行为表达方式也应有所不同，需要我们按照残奥会对观众的特殊要求而行。做好这些，也是对他们关心关爱的体现。
北京残奥会圣火一路走来。中华文明路线，让残疾人和我们看到了祖辈勤劳和智慧的结晶；时代风采路线，让残疾人和我们看到了自己双手创造的财富和进步。当采自太阳的残奥圣火，在开幕式上点燃“鸟巢”主火炬的那一刻，残疾人朋友的心里更亮敞了，我们的心里更亮敞了，北京更亮敞了，世界也更亮敞了。
“精神寓于运动”，这是残奥运动的精神。“超越·融合·共享”，这是北京残奥会的理念。开幕式将这些精神和理念，展示得淋漓尽致。我们期待，在接下来的比赛中，各国各地区的参赛体育健儿能有好的成绩和收获。
两个奥运，同样精彩！
在第十六届残奥会中，中国以96金60银51铜的绝对优势，摘得残奥会的桂冠。每一块奖牌的背后，都有许多身体残疾的人的拼搏与努力，他们所具有的精神，也正是我们青年应必备的。作为新时代青年，我们要向残疾运动员学*，要顽强拼搏，自强不息。
我辈青年，当迎难而上，永不言弃。孟子说：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”十八岁女生王心仪，在被北大录取后写下《感恩贫穷》一文。她出生于贫困的家庭，母亲要照顾常年患病的姥爷，她还有两个弟弟，全家的收入就指望家中的五亩地和爸爸不稳定又少得可怜的工资，但这一切并没有打垮她，反而让她更相信知识的力量，促成王心仪成功的并不是贫困本身，而是她自己，她经历了生活的种种困难，却仍积极上进，努力坚持。“穷且益坚，不坠青云之志。”没有人是生来就成功的，要坚持不懈，永不言弃，才能将困境转化为挑战，将劣势转化为优势。
我辈青年当顽强不屈，奋斗不息。鲑鱼出生于淡水的河流，在生长期游出大海，等到产卵期又跋涉千里，再次回到出生地，生出下一代，如此循环不已，生生不息，鲑鱼有着*乎地狱般的溯游之路，回家路上要飞跃大瀑布，瀑布边守着成群的灰熊，不能跃过瀑布的鱼很多跃进了灰熊的肚中，跃过的鱼精疲力尽，还得面对数以万计的鱼雕，只有不多的幸运儿可以躲过追捕。鲑鱼的一生是奋斗者的缩影，在困境中磨砺，在竞争中生存，顽强不屈，奋斗不息，最终实现自我价值。
我辈青年当以梦为马，自强不息。美国的田径选手威尔玛·鲁道夫曾被医生判定为终生残疾，曾有六年不会走路，却最终斩获三枚田径金牌；清华大学生矣晓沅六岁被确诊为类风湿性关节炎，11岁与轮椅为伴，但他有一颗奔跑的心，轮椅困住了身体，却困不住灵魂。来路或许不易，命运或许不公，但请一定相信，相信追梦者、奋斗者和奔跑者的力量。以梦为马，在梦想与奋斗的激荡下，定能绽放出灿烂的光芒。
古有刑天舞干戚，今有残疾运动员为国努力。拼搏的精神，是中华民族一脉相承的精神财富，我辈青年更应该炼就钢铁意志，迎着风雨飞翔。
3月4日晚，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场举行，时隔几天，至今还有许多画面让人印象深刻。其中，主火炬点燃的过程让所有人动容：
最后一棒火炬手——田径运动员、两枚残奥金牌获得者、视障运动员李端，高擎火炬走上“雪花”，多次尝试将火炬摆放到正确位置，均未能成功。就在这时，一声响亮的“加油”声带动全场观众自发为他呐喊鼓劲。开幕式临*结尾的这一幕，生动诠释了永不放弃、顽强拼搏的体育精神，也成为当晚最温情的一幕。最终，在全场观众的加油声下，李端将火炬稳稳放在“雪花”中心。
在开幕式导演沈晨心中，这也是当晚最精彩的一幕，真正体现了主创团队创意——残疾人通过自身努力，完成突破，冲破阻碍，最后到达彼岸。“那一瞬间就是开幕式的名称——生命的绽放瞬间。”
同时，这一幕也体现了主创团队一直想呼吁的残健共融、团结友爱。“那一瞬间，我们也很紧张。我想，运动员也是听到这声加油和大家对他的鼓励，激励他突破了自我——这就是团结，这就是大家共同完成的壮举。”
沈晨坦言，邀请一位盲人点火，是“最大胆的方式”。“到目前为止，还没有过盲人点火的先例。”他说，“用盲人来完成点火风险会比较大，但是在经过场地训练以后，还是有一定把握。所以开幕式那天晚上，我们所有人很激动，也很紧张，特别为这一棒运动员骄傲，他真正完成了一个壮举。”
除了台前的感动，沈晨的感动更多来自幕后。在北京冬残奥会开幕式的演员中，残疾人比例占到约30%。比起“残疾人演员”这个称呼，沈晨更愿意叫他们“残疾人朋友”。在整个排演过程中，这些朋友给他带来了太多触动，把最美好的样子留给了舞台。
让沈晨记忆犹新的画面有很多：比如2月22日那天，因为时间紧张，排练持续到深夜。演出人员中有老人和孩子，考虑到身体原因，沈晨请他们到旁边休息，但每当听到“再排一次”的指令时，每当灯光大亮一瞬间，老人和小朋友还是迅速到位，坚持训练。这样的故事在整个排演过程中还有很多，每一个都让沈晨潸然泪下。
沈晨说：“我知道他们和我们一样，每个人都在为冬残奥会而努力，他们不想因为身体原因而对排演造成阻碍。这也是一种突破自我，一种自强不息。正是所有人的共同努力，才最终收获了开幕式的胜利荣光。”
在3月4日晚北京2022年冬残奥会开幕式上，当中华人民共和国**奏响，***缓缓升起时，由团长邰丽华带领的中国残疾人艺术团与北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”**，虽无声，但意浓，感动了现场所有人。
在登场前的后台通道内，所有演员正在有序备场，当场内的**声响起，只见演员、工作人员整齐站立，听障演员也随之站起来面向场内。没有人指挥，这是刻入身体的自觉；没有人要求，这是留在心中的热爱。
手语和口语一样也有方言，最初各地都有不同的*惯手势。邰丽华回忆起以前“唱”**的时候，由于没有标准，也没有节奏，打手语时畏首畏尾。“就像唱歌跑调一样，小心翼翼放不开。”2021年3月1日，《中华人民共和国**》通用手语版正式实施，邰丽华正是**通用手语推广的示范者。2021年全国“**”上，邰丽华用手语唱**的视频，引发社会广泛关注，坚定、有力的动作感动了网友。“现在有了国家标准，我们打起来更有力量了。我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。
此次北京冬残奥会开幕式，是历史上首次将手语唱**作为表演元素增加其中。“能够站在这个舞台，用手语唱**，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，全体演员尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着练*，纠正动作和表情。“**是庄严神圣的，我们的每一个表情、每一个动作都代表了残疾人的形象。”
演出方案最初只有北京联合大学的女大学生，在邰丽华的建议下作出了修改，“我们的**是铿锵有力的，只有女性，似乎缺少一些让人振奋的力量。”此后，导演组增加了12名听障男演员。**下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作、坚定的情感，一次次打动观众。
奏唱**时不仅有残疾人代表，还有健全人。来自中央戏剧学院、北京体育大学等高校的大学生和残疾人共同完成一项表演任务，他们推着轮椅，搀扶盲人，逐渐和残疾人融为一体。邰丽华特别提到这次冬残奥会上的融合理念，“残健融合理念才是最为重要的。”邰丽华说。
残疾人是人类大家庭的*等成员，北京冬残奥会开幕式既体现了体育精神，也是“*等、参与、共享”理念的体现。一位北京体育大学学生对记者说：“几个月的训练，我们天天和残疾人朋友在一起，我都学会手语了。”的确，在交流**进退，在和谐中同成长，正是这样的有爱互助，让手语演出成为开幕式亮丽的一幕，成就了难以磨灭的精彩瞬间。
——最新冬残奥会开幕式的心得体会(五)份
在北京2022年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京2022年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。
最初想了100组雪花造型
2月13日凌晨1点，距离北京2022年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”
墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到（半夜）2点。”
磨破的舞鞋是她们的勋章
“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。
两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校2015级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”
没有一名演员退出
腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练*和磨合，才能做到“人椅合一”。
高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团2019年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。
艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。
5日上午，里约残奥会中国体育代表团在里约热内卢残奥村举行了升旗仪式。伦敦残奥会上获得女子轮椅击剑冠军的荣静将担任中国体育代表团开幕式入场式的旗手。
在雄壮的《义勇军进行曲》伴奏下，鲜艳的***冉冉升起在残奥村的上空。中国体育代表团团长、中国残奥委员会**、中国残联**张海迪向残奥村村长杰妮丝阿卡恩赠送了具有中国特色的手工艺品并在和*墙上签字。中国残联党组**、理事长鲁勇，中国驻里约热内卢总领事宋扬出*升旗仪式。
当地的舞蹈演员用极具特色的传统舞蹈欢迎中国体育代表团。中国体育代表团总人数为499人，其中运动员308人，是我国残疾人体育代表团参加境外残奥会规模最大的一次。
升旗仪式后，中国体育代表团团长张海迪透露，伦敦残奥会上获得女子轮椅击剑冠军的荣静将担任中国体育代表团开幕式入场式的旗手。张海迪解释说，选择女子轮椅击剑冠军的荣静有着特殊的考虑：“旗手原来一直是小伙子，这次我们提出要对残疾妇女、儿童格外关心，我们一定要体现这种关心，所以这次我们选择了一位非常漂亮、健康的女旗手，这是一个亮点。”
荣静在接受记者采访时表示，能成为中国运动员的旗手，十分高兴，她的比赛将在14日开始，目前正在进行最后的实战训练：“这里训练的条件挺好的，和祖国没有什么区别，这边给我们的保障也非常好，有专门的人帮助我们，场地设置的很好。”
张海迪鼓励运动员参加残奥会，不仅仅是为了获得奖牌，也要传递友谊，展现中国残疾人兄弟姐妹们的良好精神风貌：“残奥会是国际残奥会，是一个大家庭，无论谁赢了谁输了，都是大家庭的事情。残奥会是为了团结而来，为了友谊而来，也为了竞赛而来，希望我们的运动员多交朋友，让我们大家团结更多的人们共同为和*而战，这是非常重要的。”
3月4日晚，举世瞩目的北京冬残奥会开幕式成功举行，但关于主火炬点燃细节，直到仪式开始后依旧对媒体记者们保密。直到最后一刻，高擎火炬的中国运动员李端走到“雪花”中心，点燃主火炬。正如开幕式导演沈晨所说：“我们用了最大胆的方式，邀请一位盲人来点火。到目前为止，在我所了解的残奥会和冬残奥会中，还没有过盲人点火的先例。”
更令人动容的是仪式当晚的小插曲——由于不可避免的视障原因，李端在点燃主火炬的过程中多次让火炬错失点位。然而，现场在短暂的沉默后，突然迸发出热烈的掌声。全场观众开始自发为他鼓劲呐喊，这温馨而励志的情景成就了开幕式上经典的画面，在一声声嘹亮的“加油”声中，李端将火炬稳稳嵌入，北京冬残奥会火炬成功点燃，熊熊燃烧！回忆起这一切，李端说：“（点火）这个任务交给我，我有信心有决心把它完成好。”
1978年出生的李端是位东北汉子，具备不错篮球天赋的他曾两次入选国青男篮。然而，就在备战1996至1997赛季CBA联赛时，因为一场意外，李端不幸失明。磨难袭来，他也曾有过颓废放弃，但很快便从黑暗中站起，走上了人生的新赛场。虽然告别篮球，但他开始学*盲文和盲人按摩，很快就掌握了盲文基础知识，掌握了运动康复技能。此后，他更在各级残联的推荐帮助下，重启了运动生涯，考虑到自身所具备的职业篮球运动员弹跳好、下肢长的特点，最终将三级跳远定为主项。
“练跳远必须要跑得直，而且步点要准，步子大了，踩过起跳区就犯规了，步子小又没进起跳区，歪了还跳不进沙坑。”谈及三级跳远，李端觉得与开幕式的火炬点燃十分相似，既要精准，又要胆大心细。正是在这种精神的鼓舞下，李端从2000年到2012年，在参加的4届残奥会中夺得4块金牌，并以高超的竞技水*征服了赛场，征服了观众，用实际行动诠释了如何掌控自己命运的人生“三级跳”。
当晚，作为开幕式最后一棒火炬手，和全场9万名观众高唱**，李端感到特别自豪。他的话中既带着荣誉感，也有责任感：“我不只是代表自己，我代表所有的运动员和残疾人运动员，我要把这些运动员和全国8500万残疾人自强不息的精神展现出来，我特别激动，也特别有信心。”早先接受媒体采访时，李端还曾说过“受伤的战士还是战士”，奔跑不息的他，也将继续绽放光芒。
3月5日，北京冬残奥会迎来首个比赛日。斯洛伐克选手亨列塔·法尔卡索娃第一个出场，从国家高山滑雪中心的岩石赛道飞驰而过，犹如一道闪电。她与领滑员马丁·莫蒂卡配合默契，两人之间始终保持着合适的距离。与其他领滑员不同，莫蒂卡在领滑过程中甚至没有减速。最终，法尔卡索娃以1分19秒50的成绩夺得女子滑降（视障）比赛冠军，这是本届冬残奥会产生的首枚金牌，也是法尔卡索娃赢得的第10枚冬残奥会金牌。
“我很满意，也非常开心，今天自己的表现*乎完美，场地和天气因素也都有助于我发挥。”法尔卡索娃说。法尔卡索娃出生于1986年，17岁时，法尔卡索娃所在的高中举办了一个滑雪训练营，从那时起，她就迷上了这项运动。“因为我的家乡不在山区，所以我在那之前从未想过自己会成为一个滑雪运动员。在我第一次走到雪道上的时候，我就对这项运动着了迷。”她说。
2009年，法尔卡索娃在韩国*昌举行的残疾人高山滑雪世锦赛上夺得女子视障滑降和超级大回转两个项目的金牌，开启了她在世界大赛上的奖牌收割模式。2010年温哥华冬残奥会上，她更是取得三金一银，开始了在这个项目中的传奇之路。
翻看法尔卡索娃的履历，除了视障之外，伤病一栏还写了长长的好几段话：2013在西班牙参加世锦赛时，她摔断了自己的手腕和三根肋骨；2017年，她曾受到背部伤势的困扰；2019-2020赛季，她在世锦赛滑降项目中摔伤了自己的右膝；此外，她还曾遭遇面部多处骨折……
“是的，最*几年我经历了三次手术，现在手术的伤口还很疼，能回到赛场，非常艰难，但是我要感谢我的新领滑员以及团队，他们给我鼓励，让我能继续我的滑雪生涯，享受这项比赛。”法尔卡索娃说。
在滑降项目夺金后，法尔卡索娃还将继续参加女子视障超级大回转、大回转、回转和全能四项比赛。在*昌冬残奥会上，她一共赢得四金一银。
“永远不要怜悯自己！”这是法尔卡索娃的座右铭，她以美国高山滑雪选手希弗林为偶像，但她在北京这条奥运赛道上所取得的成就，已令她的偶像望尘莫及。
2021东京残奥会开幕式在北京时间19：00时间开幕，这次的开幕仪式与以往比有些不同，故事是从一个短片开始的。
短片一开始就出现了一片羽毛，这也与本次开幕式的理念“We Have Wings”，翻译成中文的意思“我们拥有翅膀”相呼应。不是我们是否有残疾，我们都拥有追求梦想的翅膀。
本次东京残奥会共有22个大项、539个小项，共计13天的比赛。
相比于一个月前的奥运会开幕式，这次竟没有那么阴间，还有一种温暖的感觉。
色彩丰富、主题和配乐都挺欢快的，氛围和现场布置都很积极阳光，竹蜻蜓太温暖了！让网友们竟有些不*惯。
在欢快动听的音乐下，由红、绿、蓝三色的气球组成了残疾人奥林匹克的标志Agitos。
节目虽然有些简单，但是还是让我们感受到了来自“阳间”的温暖，
这次运动员入场方式与之前相比也有些许的不同，无论来还是没来的运动员，他们的名字都被打在体育场的观众*环形屏幕上。他们所有的人值得更多的关注和掌声。
虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗**进入会场，即使没有一个运动员的阿富汗，还是参加了开幕式，我承认我又破防了......
看到各个国家的代表团，或许有的国家只有三两个人，但当他们缓缓入场的时候，还是被深深的感动了。
他们代表着自己的国家入场，**手以各种方式把**带入场内，他们自信、乐观、积极向上，这或许就是奥林匹克精神吧，也是他们心中的信念。听到主持人介绍他们历年过往的成绩时，敬佩之心油然而生。
中国残奥代表团开幕式在第98个出场，周佳敏、王浩担任本次东京残奥会开幕式中国体育代表团的旗手。
本次残奥会，我国共有251名运动员出征东京残奥会，他们将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、跆拳道、铁人三项、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这20个大项、341个小项的比赛，这也是中国参加境外残奥会参赛大项最多的一届。
或许很多人不知道，从2004年雅典残奥会以来，中国已连续四届卫冕残奥会的金牌榜奖牌榜第一。
2004雅典残奥会上摘得63金，第一名；
2008北京残奥会收获89金，第一名；
2012伦敦残奥会获得95金，第一名；
2016里约残奥会拿到107金，第一名。
今年也有望5连榜冲击第一。他们虽然身体有残疾，但是却用拼搏告诉我们“没什么不可能”，为祖国的荣誉而战。
每一位运动员都值得被尊敬，有梦想谁都了不起，祝大家取得好成绩，*安归来。
