今天，我校举行了一年一度的小学生秋季趣味运动会，真是热闹的一天！
七点左右，开幕式开始了。运动员们走在整齐的方阵中，表情自信，我也是其中之一。我们右手拿着排球，喊加油，拿着。在鲜艳的***的指引下，我们列队进入操场集合。收音机里传来了校长的大嗓门，运动会开始了。
首先，我加入了“赶猪”的活动。我看到前面的同学大步去接球。我想如果我能像他一样接球，我不就是第一吗？是的，我是第一个。来吧，我偷偷笑了。轮到我了，轮到我了。我左拿右拿棍子，球马上就跑了。哈哈！我追赶他...好了，结束了。我疲惫地坐在地上。虽然我考得不好，但是我很开心。这就是游戏带来的快乐。
我也加入了拔河比赛的队伍，正是为班级增光添彩的时候。忍不住拉出来。到了拔河的时候，感觉腰都要弯到地上了。结束了，中间还有个小插曲。但是体育老师又给了我们一次拔河的.机会。这一次，我们都尽力了。好，太好了！
今天是快乐的一天，也是美好的一天！因为快乐的运动会带给我快乐的心情，所以这次运动会真的很有趣。
在生活中，我们都要运动的，因为只有运动起来，生命才会活跃起来，我也一样，我也热爱运动，比如，跑步呀、打篮球呀、打羽毛球呀……
早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。
踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的`绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。
我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走xxx步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。
我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！
学校又一次迎来了一年一度的秋季运动会。此次运动会我们某某学院取得了整体成绩第？名，男生、女生各第？名的骄人成绩。好成绩的取得主要是在于运动会之前准备工作做的非常充分。谁睡给学生会各部门明确分工，运动会期间大家相互协调认真负责自己的工作，各个部门团结在一起使我们在运动会中各项工作进行的有条不紊。
大**动会优秀心得体会心得体会，学*心得早在运动会之前的十几天，我们体育部就开始选拔运动员并开始组织他们每天训练，我们每天的训练分两个时间段，一是早上的体能训练时间，二是下午的个人和娱乐项目训练时间，训练期间我们专门请来了谁谁给我们的运动员以精心的指导。在整个训练期间我们的运动员非常的辛苦，特别是大一的新生，他们刚军训结束。
在比赛当天，首先，我们的运动员赛出了风格,赛出了水*,取得了不凡成绩,较去年的成绩有了较大的突破,在此次运动会上老生的表现依然令人鼓舞.不少新生也同样在此次他们进入大学后的第一次运动会发挥了他们的特长，为学院挣的不少荣誉。其次，学生会每个部门同心协力,认真负责地协调各项事务.体育部的干事来回奔波于运动场和大本营之间,确保了每个运动员地准时到检录处报到.
我们在赛前给予运动员的各种指导和建议,促使健儿们百尺竿头,更进一步.我们部人员一起为运动员提供饮用水,钉鞋等必需品,解决了运动员的后顾之忧.我们工作之余,不忘和拉拉队一样,为运动员呐喊助威,声援鼓励.期间，不免出现一些小问题，有个别的运动员身体不适或比赛时不小心受伤，但我们会在第一时间解决，确保运动会的顺利进行。总之,学生会各个部门的大力支持下,圆满地完成了各项任务,为运动员取得成绩,争得荣誉,创造了良好的条件。总结此次运动会，我们体育部的工作有得有失，但总得来说是成功的`。最为重要的是，通过这次运动会，我院的凝聚力更强了，同学们的集体荣誉感更强了。
美中不足的是在此次运动会的工作安排中出现了一些小问题，那就是分工安排上出现了多人安排的情况，也就是没有按照预先的安排来派遣我们的工作人员。希望在以后的工作中不要再次出现类似的情况。
这次运动会我们系之所以能够取得这样的好成绩可以用两个字来形容，那便是“团结”，如果没有大家齐心协力紧紧地团结在一起就不会取得这么好成绩!希望，同时我也相信我们植物科学学院能够在以后的各项活动中取得更加辉煌的成绩
20年度系运动会在x月x日成功举办。由于系老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下此次运动会开得激烈、有序、活泼，到达了“赛出水*、赛出精神”的口号。充分彰显我系大学生的风采，也为院春季田径运动会作了充分准备和人才保证。
现将本次运动会得失总结如下:
一、组织体系健全。全系学生会及各班负责人都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。体育部宣传工作、动员工作开展较早组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作，赛前会场申请，赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三项项目的竞赛。后勤服务同学工作也很到位，尽职尽责的搀扶、送水，发扬了高度的群众荣誉意识。
四、现场调度得力。对于临时出现的一些状况，能及时解决，保证了本次运动会正常开展。
当然，由于技术和时间的.原因，我们还有很多有待提高的地方:
一、计分人员专业性的培训没有到位，有的终点计分人员对于有关规则不甚了解。
二、有些具体工作分工还有进一步细化的空间，比如具体器材的搬运必须要落实到专人负责。
三、某些具体材料准备可再充分一点，如音响器材未准备，方便检录人员对运动员检录;秩序册可追加若干份印数，保证检录人员每人一份，记分纸和笔也应由专人负责发放等。
有总结才有反思，有反思才有进步。在此，我们感谢大家的支持，我们所做的一切工作都是为了我系体育工作的顺利开展，并将一如既往，努力为广大同学营造一个积极向上，奋发有为的氛围。同时，期望同学们以运动会为挈机，大力发扬拼搏精神和团队意识，在以后的学*和生活中取得成绩。
时光如流水般匆匆逝去，两天的运动会已经在紧张而又激烈的氛围中结束了将*一个月了，可是运动会上发生的一切却让我久久不能忘怀，是的，我们为他付出了很多，汗水、泪水以及那抓不住的时间……
为了开幕式，为了我们每个人，为了我们的班集体，为了学校……所有人付出的不止一点，在这短短的两天里，让我们见证了许许多多的瞬间，是在起点处让所有人的神经紧绷着的时候，是在枪声响后运动员像一个个离弦的箭，拼着一口气，用尽自己的努力去冲向终点的`时候，是终点那一条条红色的丝带在第一名胸前飘扬的时候，是观众场上同学们为运动员们加油鼓劲的时候……这么多令自己感动的瞬间，这么多难以忘记的瞬间，这么多值得人刻骨铭心的瞬间！
这是在这个学校参加的也是十六年来参加的第一次秋季运动会，我不知道去年的运动会是个怎样的场景和成绩，但这次让我懂得什么是真正的紧张和激烈，让我再一次懂得了什么是真正的团结，我们班是全年级人数最少的班，但给运动员加油鼓劲时去一点都不亚于其他班，因为人比较少，所以几乎每个人都有参加，在一百米，二百米赛跑时，我佩服他们，我感谢他们，我们给他们加油，其他班的同学说佩服我们，喊得这么响，虽然是一句很普通的话，但我是从心底里开心，我知道这是在夸我们，在一千五百米赛跑时，他们的坚持不懈，值得我们学*，在三年的学*生活中我们不就需要这种坚持不懈，不服输，不抛弃不放弃的精神么？哪怕前面再难，再苦，只要秉着一颗永不服输的心，还有什么能难得倒我们，放弃不是我们的专长！自己才是我们的对手，我们敢于面对自己，敢于正视自己，敢于挑战自己，我们就是赢家，有时候，任何比赛的结果都不重要，重要的是在这个过程中大家都能认识到团结，互帮互助的重要性就够了，宣传委员忙着帮大家交送为运动员加油的稿子，后勤的同学们忙着为运动员备水，在终点处等候长跑运动员的同学们，还有在场地为他们呐喊的拉拉队们，这就是一个班集体，是每人都能找到自己位置，为班级去做贡献，是每个人都能以身作则的一家人，所以我们才能在这次比赛中取得好的成绩，这与每个人的努力是离不开的，我相信每个人都会认识到这点，每个人都能做到这点，我们一定会成功，我们也会不断成长壮大！
——运动会个人心得体会实用10篇
运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。
虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。
在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。
在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学*上，继续迎接下一届的运动会。
在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第五届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。
不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于动物医药学院的传奇。
运动会今天结束了。感情还是很多的。
我很高兴我参加了运动会和女子400米比赛。遗憾的是，我获得了小组第四名，但没有获得名次。真的很可惜。我跑步的时候很紧张，下雨的时候路很滑。没想到会穿钉鞋，所以没提前借，于是周一晚上穿上球鞋练*，导致当天脚和腿都很疼，这是第八种方式(可能是找客观原因)。反正我跑的时候有点不知所措，没有经验。队长叫我们跑前松手(意思是不要拼命跑，他说话的时候我还听懂了，但是我跑上去一想他的话“松手，松手”，我就忘了是什么意思，往前冲太猛了。结果最后我没有力气了。唉，真可悲。如果再给我一次机会，我不会让它溜走。
今年的运动会真的很精彩，令人震惊的是，我们经贸学院的人才真的很丰富。
尤其是男子组比赛，那些学长是不是太牛逼了？4100就像风一样，也打破了记录。4400也是。感觉一个人跑得快真的很刺眼，一点都不想出类拔萃。跑完后，他们还在我们的**台下升起了我们的院旗。真的很刺激，崇拜他们。我们医院的人团结一致，一起喊口号，一起拍我们经典的手掌。此时此刻，我觉得这个世界真的很美，我喜欢每个人都团结在一起的感觉。
我也很高兴参加了开闭幕式方阵，参加了师生互动——重型往返接力赛。我非常荣幸。估计我没有做出多大贡献，但我还是很高兴自己参与其中；我很高兴我加入了田径队，这给了我一个家。虽然我不太了解他们，但我仍然很开心。
在我的生活中找到运动是一件很美好的事情。我不想以后的生活变得*庸无趣。想加强锻炼，珍惜生命，提高素质，就不需要细说了。
在这个完美季节里，__学院运动会已圆满地落下了帷幕！
本届运动会期间，在和衷共济、上下同心的良好氛围的熏陶以及团结进取、奋勇争先的激昂斗志的鼓舞下，我院全体教师和同学凝心聚力，展现出了良好的精神风貌和强大的竞争力，取得了骄人的成绩，顺利到达了确保女子团体前三和摘取优秀组织奖的预期目标。成绩和荣誉值得我们去庆贺和骄傲。
首先，赛前筹备阶段，根据校运动会筹委会的总体要求，学生会提前一个月制定了运动员选拔机制，组织了运动员的选拔工作，经过严格测试和评比，基本做好了各项目参赛人员的确定工作。由学生会体育部总体制订了我院运动会策划书，对赛前备战训练进行了详细安排，并建立了相关的监督考勤机制，同时，学生会各部门分工协作，分别负责若干个赛事项目的训练工作，并把职责明确落实了到各位项目负责人。这些举措有力的保障了训练正常有序和卓有成效的进行。
赛前我们对正式比赛期间需要处理的各项事务进行了细致入微的研究，做出了详细的赛期策划书，对场地安排、考勤监督、后勤服务、赛场掌控等几大方面的任务划分和人员调配进行了细致明确的规划，同时将各项任务职责明确到个人，确保了整个运动会期间所有的事务杂而不乱、有条不紊的顺利开展，为我们取得优异的成绩奠定了组织基础。
其次，作为运动会生力军的广大运动员们在备战阶段牺牲自我绝大部分的课余休息时间，克服了天气、伤病、器材、场地等等各种困难因素的限制，积极参加项目训练，在互相竞争、互相提高的.良好训练氛围中为正式比赛打下了坚实基础；比赛期间，运动员们沉着冷静奋勇争先，表现出了良好的竞技状态和水*，用自我的活力和汗水、信念和勇气书写出了经管学院的骄人战绩。
再次，各班班委认真负责，在班级考勤和运动会后勤及赛事服务方面给予了学生会强有力的支持和配合；同时很好的组织和调动了广x学们的进取性，比赛期间各班同学们热情高涨，用一篇篇文采飞扬的新闻稿为运动员加油，用一声声活力澎湃的呐喊为运动员助威，表现出了空前的凝聚力和高度的团体荣誉感，为我们取得好成绩供给了强大的精神动力。
此次运动会，我们的工作有得亦有失，但总体来说是成功的，重要的是我们在实战中检验了自我，找出了差距与不足之处，对自我有了更清醒更全面的认识，这对于我们日后的提高和发展有着很重要的意义。经过本次运动会的洗礼，我们的凝聚力更大了，我们的团体荣誉感更强烈了，这对于我们每一个__学院人来说都是一笔宝贵的精神财富，本次运动会让我们有理由相信，我们的明天必须会更好！
运动会虽然已经过去了，但是运动场上那一个个矫健的身姿，一声声雄壮的呐喊，一排排整齐的动作，一张张热情的笑脸却永远留在了我的心中。
走进运动场，红色的环形跑道围绕着绿色的草坪，让人觉得尤其醒目。微风夹带着丝丝凉意，迎面扑来，一切都是那么美好。
运动会入场式开始了。同学们也都精神抖擞，迈着整齐的步伐向前走着。当我们来到**台前时，“与时俱进，奋力拼搏，自强不息，争创一流”的口号声响彻云霄，震耳欲聋，令裁判们赞叹不已。作为七十班的一员，我更是自豪，挺起胸膛，迈着大步向前走去。
比赛开始了。经过半小时的等待，总算到我们班的八百米了。我走到了赛道边，因为这是第一次运动会。我环顾四周，突然看见了自己班的同学都在挥舞着旗帜，为运动员加油呐喊，顿时，我看他们信心百倍。我心里默默的对他们说：“一定要努力拼搏，超越自己。”“预备！”只听‘唰’的一声旗响，他们像一支离弦的箭冲了出去。“加油，加油！”呐喊声在我耳边回响。他们鼓足了全部的力气向前冲，终于冲过了终点，虽然他们的成绩不是很理想，但为班级做出了贡献运动场上，精彩不断。400米，八百米，跳远，运动员们不仅赛出了水*，还赛出了风格。
半天的运动会很快就结束了，场上那令人振奋的呐喊声，加油声，那催人奋力向前的旗声，都渐渐离我远去，但运动带给我的感悟将久久不会散去。因为在运动中，我们体会到了：只有坚持就能有收获。
10月9日，历时一天半的首届塞罕坝趣味运动会圆满落下帷幕。此次运动会以其新颖、独特的比赛项目，为塞罕坝林场干部职工献上了一场精彩纷呈的体育盛宴。运动会共设立拔河、单双跳、协力奋进、防火演练等13个比赛项目，共有11支代表队，353名职工参赛。运动会上，每一位参赛选手在属于自己的舞台上，尽情挥洒自我，体验运动快乐，充分展现了新时期我场干部职工改革创新、团结向上、文明和谐的时代风采。
这次活动充分体现了“我运动、我健康、我快乐”的健康生活理念，是塞罕坝机械林场职工文化建设的一次创新尝试，对于林场的长远发展来说，举办趣味运动会具有着很强的现实意义。
强健了体魄。随着生活方式改变及工作中体力消耗的逐步减少，很多林场干部职工都处于亚健康状态，不利于我们事业的发展。而健康有益的体育运动能够强身健体，预防肥胖、心血管等疾病，有利于打造身体健康、精力充沛的干部职工队伍。
调节了情绪。塞罕坝的事业正处于蒸蒸日上的阶段，外界关注度越来越高，干部职工的生活节奏随之加快，工作压力也随之加大，大家神经长期处于一种紧张状态。趣味体育活动可以缓解紧张的情绪，甚至为消极情绪提供发泄的机会，尤其遭受挫折后，适当运动能够转移消极情绪，使人产生良好的心绪中，使精神为之一振。可以说，趣味运动把干部职工从日常繁重的工作中解脱出来，彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。跳绳、赶猪、攻堡垒比赛让大家找到了童年的快乐记忆，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感、成就感和舒畅感。此刻，人们心里没有牵绊，没有烦恼，没有压力的纠结，有的只是那孩子般的笑声和灿烂的笑容。
培育了团队精神。团队精神对于提高林场的凝聚力、战斗力和向心力有着相当重要的作用，可以说，团队精神是我们事业发展的内在源泉和动力，今年我场上下能够凝心聚力、通力合作，圆满完成全国林业厅局长会议的接待任务正是基于此。日本企业的高效率和敬业精神是国际公认的，他们的这种团队理念正是从学校体育运动中，通过各种训练逐步形成的。这次趣味运动会我们设置了拔河、跳绳、协力奋进、赛威呼等集体运动项目，这些项目对于锻炼身体、提高运动成绩是次要的，主要是培养整个同事间相互交往、交流、探讨、跟进、统一的思想意识，每位成员认识到，只要有一位步调不一致，就会导致整个团队的失败。团队合作在这些项目里得到了充分的体现，拔河比赛不是双方运动员力量的加法算式，力量使不到一处，形不成合力，力量大也不能赢得胜利。“二人三足”和协力奋进比赛中，大家腿绑着腿，肩并着肩，一边喊着一二一，一边奋力前行，如果同伴没跟着节奏迈步，就都会摔跤。赛威呼比赛，四人向前跑，一人倒退跑，倒退跑的就好像是木桶的短板，他的速度决定了团队的成绩，前面四人在行进中得兼顾后面倒退跑队友。这些比赛磨炼了参与者相互信任、相互依存、相互宽容、同舟共济的团队精神。
锻炼了意志。运动时总是伴随着辛劳的汗水或激烈的竞争，需要有顽强的意志和不懈的努力。因此它有助于培养我们勇敢顽强、坚持不懈的作风，机智灵活、沉着果敢的品质，以及积极向上的良好心态，树立无高不可攀、无坚不可催的进取精神。穿越障碍比赛中，选手要通过三道难关，高栏代表着阻碍、独木桥机遇与风险、重物代表着压力。
其实我们的事业何尝不如此，要想发展就必须克服阻碍、抓住机遇、规避风险、顶住压力，这样才能不断前行，事出同理，运动和事业同样需要顽强的意志和一颗拼搏向前的心。培养了良好的规范意识。任何竞赛都是在规则或规范要求下进行的，趣味运动虽然组织灵活，寓动于乐，但选手也要受到规则约束，因此对培养良好的规范意识有着积极的作用。单双跳比赛，既要速度，两脚又不能碰圈，否则犯规没成绩。我们做人做事也是这样，工作再出色，成绩再突出，不守规章，不讲安全，到最后可能仍然会功亏一篑，所谓九十九加一等于零就是这个道理。
加强了兄弟单位之间的交流，联络了同事之间的感情。我场各单位距离较远，同事间*时很难有机会聚在一起交流，而运动会为大家提供了*台，某种意义上，它也是一次联谊活动，增进了领导与职工之间的关系，增进了同事与同事间的情谊，增进了个体与集体之间的凝聚力。人们得到的不仅仅是手中那几个奖品，而是同事间相互之间的团结和默契，对手甚至队友之间或许从前素不相识，或许只是点头之交，在脚绑着脚，肩并着肩的时刻，一切隔阂都化为了鼓励与理解，这一刻，比赛成绩已经不在重要，参与就是胜利，每位选手都是最大的赢家——我们获得了无法言喻的快乐，我们获得了彼此深深的友谊。总之这次趣味运动会，本着“重在参与、重在娱乐”的原则，赛出了快乐、赛出了水*、赛出了友谊。更重要的是凝聚了人心、振奋了精神、激发了斗志，为进一步推动林场各项工作的开展提供了强健的体质保障，奠定了坚实的思想基础。
随着生活节奏加快和工作压力加大，员工的身体健康成为全社会越来越关注的一个问题。我公司提倡快乐工作，健康生活的理念，让公司每位同事都投身到全民健身的活动中来，提高身体素质。今年10月12日（周六）下午，本公司首届趣味运动会在滨江森林公园隆重举行。
本次趣味运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人某方面的学*需求结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。
下午1点，小伙伴们整装待发前往森林公园，十几分钟后整队结束，由上海十哲体育的总教练介绍趣味运动会流程，并邀请刘总登台宣布运动会开幕；由此趣味运动会便正式开始了。在球场上有的运动员在做热身运动，有的在拿着赛程表在商量对策，有的则是淡定自如，信心十足。我们最大的老总刘总老婆亲临活动现场为同事们鼓掌加油。
活动中，各小部门为单位进行了乾坤大罗伊、大脚丫、相扑、快乐铅笔、一杆进洞、共赴前程六个趣味比赛项目。
整场运动会，除了选手们竞技的紧张，感受更多的是各部门的团结一致和部门之间相互鼓劲加油、参与其中的乐趣。通过此次趣味运动会，不但增进大家之间的亲密感，让大家在热闹愉快的氛围中感受到我们团结进取的企业文化，从中学会团队协作，进一步培养我们的团队精神与协作能力。也让经常坐在办公室的大家释放了工作中的压力，在轻松过后重新充满力量高效率投入工作。
转眼间，来到xx省xx县人民法院已经一年多了，以前在高中、大学也都参加过不同级别的运动会，但是这次有些不同了，我以工作人员的身份参加运动会，我的对手都是我的同事、甚至是前辈、领导，这次运动会是xx市中级人民法院主办的、全市法院系统第一届运动会，能够参加此次盛会倍感荣幸。
院长及院领导高度重视这次全市法院比赛、技能体能意志比赛，也是一场健身运动比赛，在运动会开始前一个月院领导召开动员大会，动员大家积极报名参加，并对运动会的工作做了详细的安排和部署，强调组织和后勤的重要性。于是，踊跃参加的同事已多达五、六十人。
在有序的组织下，篮球、拔河、羽毛球、乒乓球等项目进行了为期两周的训练，并安排了专门的体育教练给我们指导战术、部署战略。在轻松愉快的集训之后，我们的战斗信心倍增，准备向总冠军发起最后的冲击。
10月20日上午，运动会开幕式最后一项，主持人宣布运动会正式开始！紧张的氛围立刻萦绕在我们周围，火热的心已经做好了战斗的准备。
在拔河项目中，我们xx队与砀山队实力不相上下、双方势均力敌，僵持不下，我们都明白这个时候谁先放弃谁就失败，啦啦队的作用就在此刻派上用场！“加油！加油！”，加油呐喊的声音振聋发聩，正是这关键时刻激发了我们队的实力，僵持*20秒的'生死战被我们一举拿下！团结就是力量！此后，我们一举攻下泗县、萧县，虽不敌实力强大的市中院、埇桥区法院，但是我们拼到了最后，获得了第三名的好成绩！
拔河与篮球是两项大的集体项目，也是最受观众喜爱的比赛。在篮球比赛中，我们xx法院队面对传说实力很强大的对手，我们毫不畏惧、绝不手软，在友谊第一、比赛第二的精神原则指导下，我们xx法院队克埇桥、擒中院、狂砍萧砀，直指总冠军！只可惜，年轻的xx法院队缺乏经验，没有把握好节奏，大意失荆州，败给了本可以拿下的泗县法院队，但是留给我们的不仅仅是失败，更多的是经验、是教训、是全市第二名的好成绩。
此次比赛，xx法院队整体发挥不错，乒乓球、羽毛球、象棋、田径等都取得了骄人的战绩，这场让对手知道我们的锋利，让对手知道永远不能低估一颗总冠军的心！
感谢xx市中院举办了这次运动会，希望以后可以继续举办这类强身健体、益智身心、团结拼搏、万众一心的比赛！
9月，我们迎来了一年一度的秋季运动会。
早上八点半，运动会开始了。首先，将举行运动员的评审仪式。我们学校的检查组就像一个长队。学生们穿着各种色彩鲜艳的衣服，手里拿着不同的饰品，步伐整齐地走着，喊着响亮的检查口号。然后，田径比赛同时举行。我的项目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味篮球，其中前三项是集体项目。
我的第一个项目是100米，嘿！冲刺是我的强项。但是我还是很紧张。只听发令枪‘砰’的一声，所有运动员像离弦的箭一样冲了出来。“不能输，不能输，一定要为班级争光。”最后，我以小组第一名的成绩越过了终点线。这是我第一次撞线。哇哦！过线的感觉太棒了！
坐在我面前是一件非常值得骄傲的事情，比赛中我充满了信心。因为我的身高优势和良好的柔韧性，我实际上取得了28厘米的好成绩。结果一公布，老师就给了我一个大大的拥抱。原来我全年都得了第一名。其他9个人的成绩都比对方好，所以我们获得了小组第一！
虽然比赛项目很多，但压力最大的项目是400米赛跑。一开始我的腿变软了。但是在跑步的过程中，我听到了同学们的喊叫声和老师们的欢呼声。我不能辜负他们，所以我加快了脚步。你看！我从第二低跑到第二高。快点，这是最后一圈了。我很努力，跑了小组第二名。回来的时候老师给了我一个大大的拥抱，这是最好的鼓励。
4×100米接力我和3位同学共同努力，终于获得年级二等奖，但趣味篮球就没有那么幸运了，干投不进，惨败回班，令人回味。
此次运动会，既收获了惊喜，也品尝了辛酸。只有努力付出行动，才会有更大的收获。这真是一次令人难忘的运动会呀。
两天的运动会，周密的安排，辛苦的赛程，紧张的观众，忙碌的裁判，拼搏的运动员，让人心跳的枪声，展现了一道靓丽的风景线。这两天的时间里，后勤组的同学比较辛苦，有的为运动员准备比赛拿衣送水，有的购买物品，有的写稿件，忙得不亦乐乎，从他们的表现来看，真正的为班级献出自己的一份力。
参加比赛的运动员更是表现的非常辛苦、积极，他们早早的来到在赛场等待着比赛的开始。总之每个参赛的运动员都有坚强的毅力，永不言败的信念在支撑着他们，每个优异成绩的背后都有他们艰辛的汗水和辛苦的劳作。
校运动会胜利落下帷幕，我们班在本次运动会中取得了好成绩。感谢运动员同学为班级争得了荣誉。两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛，我班参赛运动员充分发扬了不怕困难、奋勇争先、顽强拼搏、争创一流的精神，赛出了水*，赛出了风格。服务小组和宣传小组的同学们，工作一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，这一切充分展现了我们班的团结向上、自强不息的精神风貌。
本届运动会，从准备阶段到比赛时刻，无不体现出同学们强烈的班集体荣誉感。准备阶段，我们班级的运动员同学就开始积极练兵，誓为班级争光彩，这种不打无准备之仗的精神也是值得我们发扬在学*当中的很好的经验。特别是在比赛阶段，运动员顽强拼搏积极备战，取得了喜人的成绩。同学们组成啦啦队，或齐声为本班运动员呐喊助威，或通过广播为运动员鼓劲。还有的同学自发组织救援小组，给中长跑运动员以终点救援。这都体现了我们班级良好的班风和团结一致的精神风貌。尤其可贵的是这些都是在老师于运动会前做了简单安排的情况下，同学们自主自发的进行的，通过这次活动，班干部同学自主管理的能力获得了很大的锻炼和提高。
比赛结束了，一切的荣誉与汗水都融入了这短促而又响亮的掌声中，更多的是欢笑与快乐，这掌声凝聚着一个班级的集体责任感与集体荣誉感，承载着班主任的殷切期望。有个同学在周记中这样写到：“今天我终于感受到班级同学的团结、友爱、和睦、欢快！”一项活动能够有这么大的收获，对于一个班级来说已经足够了。我希望这种团结互助的气氛在我们班发扬光大，让我们每个同学都有自己的奋斗目标，为了达到这个目标，让我们不断拼搏，敢于超越，坚定信念，创造更加辉煌的明天！
本校也迎来了一年一度的运动会。怀着“友谊第一，比赛第二”的心理，同学们都踊跃的报名参加。
在运动会上，同学们各个八仙过海——各显神通。展现着自己在运动场的威武雄姿。然而，在运动会上，最惹人注的最激动人心的要数拔河比赛了。
通过这惊险的一幕幕，我觉得在任何时候，只有人人团结一心，是没有什么事情可以被难倒的，虽然这次我们输了，但我们发现了一个不错的对手，胜败乃兵家常事，关键是经历的过程。一个班集体也是一样，它就像一个大家庭，在这个大家庭里生活着许多的兄弟姐妹，只有每个家庭成员齐心协力，做好自己份内的事情，那么生活该多么美好。
在生活中，我们不但要有一颗团结的心，而且还要有顽强拼搏的精神。人的一生是一条崎岖而漫长的不归路。不管是风*浪静还是狂风暴雨，我们都只有一步一个脚印的向前冲，遇到困难，我们要记得“不抛弃，不放弃”，最后迎接我们的将是胜利的曙光。“车到山前必有路，船到桥头自然直。”没有什么困难是可以难倒我们的。当回首往事，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。年轻的我们，嘴角永远坚定地露出那世间最美的弧线。我们相信：三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢。
——秋季运动会个人心得体会实用五份
星期四下午，我们学校举行了趣味运动会。参加比赛的项目是跳绳和二人三足。
第二节课下了，我迫不及待地跑到后操场集合，拿好比赛用具，选好位置，等体育老师宣读完比赛规则，比赛就可以开始了。首先出场的是女生代表队，由我们班的卫鹤章、刘艺程、郭婕妤、邓宇华出赛。只听一声哨响，好们就飞快的跳了起来，绳子如机器上的轮子，发出嗡嗡的声音。只见她们越来越快，又是一声哨响，时间到了同学们停了下来。
第二局由我们男生代表队出赛，我的心里特别紧张，还在不断提醒自己一定要放松。我心里非常清楚，跳绳并不是我的强项。因为我比较胖，身体不够灵活。我是在老师和妈妈的鼓励下才报名参赛的，妈妈告诉我要积极参加学校组织的各项活动，无论能否取得名次都不重要，而是重在参与。听了妈妈的话，我下定决心，一定要战胜自己，克服缺点，于是我就报名参加了比赛。赛场上我用尽全身的力气，尽最大努力的坚持到最后，我只跳了七十一个，我十分害怕影响我们班的集体荣誉。
比赛结束了，我们班取得了全年级第一，我为自己没给班集体拖后腿而感到高兴。
啊！这真是一次太有意义的活动了。
冬季运动会
盼星星，盼月亮，终于盼来了冬季运动会。
激烈的比赛开始了，首先是踢毽子比赛，教练一声哨响，同学们便争先恐后踢。你看他们轻轻一扔，毽子便上下飞舞起来，五颜六色，有红的、白的、蓝的……你再看那个同学，一不留神，把毽子踢得老高，轻轻用腿一勾，便回来了，得意洋洋。你再看这个同学，胸有成竹的跳着，一点也不分心，跳的时候双手还一摆一摆的呢。
最后是跳跳绳比赛，同学们紧紧地握着绳把，把大地打的“叭叭叭”作响，与观众雷鸣般的掌声配在一起，最适合不过作曲了。轮到我了，我满怀信心的走到自己的位置，甩动着跳绳，因为我面对的是老师，所以心里咚咚的跳个不停。最后我跳了112个。突然，一位同学的跳绳断了，我们急得像热锅上的蚂蚁――团团转，我心里也像十五个吊桶打水――七上八下，幸好其他同学给递上了跳绳。
在运动会上，大家八仙过海――各显神通！这真是一次有趣的跳绳比赛呀！
只是在提笔和顿笔的刹那，大一的生活即将接*尾声，回想起开学初竞选学生会时的忐忑不安，回想起成功竞选后的激动和喜悦，此时此刻的我感慨万千。一路走来，学生会给于了我太多，教会了我太多，而自己的心智也随着学生会的成长足迹而愈加丰满，更加成熟。如果把学生会看作是一首歌，那么我宁愿运动会是其中最明亮欢快的篇章。他凝聚了最核心的团队力量，也汇聚了太多值得感动的泪水和记忆。
仍然记得四月的最后两天，天似海一般澄澈的蓝，和煦的春风温润的抚摸着美丽的校园，短短两天的服务却让每一个身临其境的学生会成员受益匪浅。就此，我想谈谈自己的。
首先，这次活动是在有统筹有计划的前提下层层展开的，展开前庞珊**专门召开了会议部署，对于活动的重要性和相关细则进行了强调，并且分工明确，把任务落实安排到了责任人。这样，一方面有利于活动顺利展开，一方面也不同程度的增强了大家的责任意识。
其次，服务活动尽管分工明确，但各个干事和部长间的团结协作也很让我感动。大家的服务热情和积极性都很高，真正做到了把分配的任务当做自己的义务来做。良好的氛围给前来准备的老师和***员提供了一个舒心、轻松的环境。我一直信服态度决定一切，从一开始进入学生会单纯的只是想锻炼自己的能力到现在如愿以偿的得到了砺练，我们从未过分的奢求过什么，但也正是源于这种端正的态度，源于这颗激情飞扬、热血方刚的心，学生会附带的给于了我们那么多。学生会之外，我们是个体遍布在各个班、各个宿舍。之内我们又是好姐妹、好兄弟，而运动会正是在无形中巩固了这种情谊。若干年后我们依然还会记得20xx年四月末的运动会上有这样一群充满朝气和热心的年轻人在赛场外肆意的绽放着如火的青春。没有鲜花和掌声，没有至高无上的.荣誉。我们有的只是一颗甘于服务，甘于奉献的心，是一颗与运动员共呼吸、共急促的心，是一颗与学院荣誉、共比拼，共成长的心。
最后，运动会结束的那一片刻，没有谁擅自的离去，而是静默的待听最后的结果，一阵阵欢呼雀跃的惊呼正淋漓尽致的诠释着我们对学院、对济大最虔诚的敬意。清点好现场的物品，我们才陆续的离去。运动会就这样结束了。虽然倍感疲惫，可是身体的乏累是无法与精神的充盈和欣喜想抗衡的。
总结：其实不止是运动会，学生会的每一次活动都给与了我莫大的收获，责任、荣誉和沟通，我一直都将铭记于心，我会用热情来承担责任，用责任来换取荣誉，用诚挚来和每一个人沟通。当然，毋庸置疑的是，在服务过程中还存在许多细微的不足，如因为忙乱而造成服务不细致，不周到。服务不到位等问题。吃一堑，长一智，毕竟从这次活动中我们学到更多的是值得认可的东西，而且我深信这些东西必将成为我们受益终身的财富。未来的路还很长，我们也必将带着这番热情和梦想去追逐，我们会用学生会所赋予我们的干练，严谨，责任，荣誉打拼属于我们的人生天地。
光阴似箭，日月如梭。盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期盼已久的校运会，校运会分为两天，10月27日和10月28日。10月27日的早晨，同学们都兴高采烈的，脸上洋溢着胜利的喜悦，大家都早早地来到了学校。运动员们个个精神抖擞，充满着信心；拉拉队们一个声音比一个大，好象是在参加大喇叭比赛；老师们大声地为运动员们呐喊助威，给运动员们给予鼓励。
瞧，我们班来了个开门红。一大早，激烈的运动会开始了，8：10分女子少年组跳远在欢呼声开始了。我们班的曾兰馨和谢参加了跳远比赛，跳远一共要跳三次，然后还有决赛。我们班的拉拉队异常兴奋，大声地喊叫着：“曾兰馨，加油，谢灿，加油！”曾兰馨好似非洲小野人儿，她集中精力，一，二，三，太好了，曾兰馨跳了2米3的好成绩，现在准备进入决赛了。这时候，我们班的吴老师已笑的合不笼嘴，在那儿暗自高兴呢。我们的拉拉队更是兴奋不已，曾兰馨一跳完我们的拉拉队们都拥在曾兰馨那，有的说：哇，曾兰馨你真是我崇拜的偶像呀，给我签个名吧。”有的冲上去扶着曾兰馨说：曾子努力哟！”再看看我们班的铿锵玫瑰——谢灿，她用了自己的力量，不错，不错，跳了2米2的好成绩，林老师连忙走过去对谢灿说：谢灿，今天发挥的不错哦，继续努力，准备进入决赛。”谢灿听了，心里一阵欢喜。
最后，们班的曾兰馨获得了女子少年组的第一名，谢灿获得了女子少年组第三名，我们班可真是开门红呀今天我也参加了校运会，为我们班级献上了一份力。我参加了女子少年组200米和女子少年组100米的长跑比赛，比赛激烈而紧张，我的200米成绩不是很好，但是100米我认为已经发挥的不错，现在要像第一名冲刺。我的心绷的紧紧的。拉拉队们在那里为我写了加油标语，为我增添了信心；老师的鼓励，给我增添了力量。当我陷入沉思的时候，我的好朋友李雨童打断了我的思路，她走过来对我说：“林哲琪，加油啊，千万不要辜负我的期望啊！”我开心的说：“好的，我一定会努力的！”
过了一会儿，女子少年组100米的预赛开始了。这时候，我的耳朵里传来一个响亮的声音，“6625，6625！”我的心里又害怕又兴奋，我赶快站到自己的道上。“各就各位，预备，‘砰’”我使出吃奶的劲，用力跑，我已经用上了自己的力量，努力地向前跑。我听见了拉拉队那响亮的呐喊助威声，因此我更加努力地向前跑。
到了，到了，我只用了18秒8的时间跑完了100米，老师走过来对我说：“你可以进入复赛了。”我小小的心里充满了欢喜。下午5点多，我们进行了女子100米的复赛了，这场比赛可是非常重要，关于我进的了决赛还是进不了。我的心里充满着信心和希望。比赛结束了，好消息传入我的耳中，我很可能会进入决赛，我想：明天我一定会面对更严峻的考验的。
比赛是激烈的，考验是严峻的，而运动员的心是充满着希望和信心的，运动员们，加油吧！
今天，我和爸爸到学校去参加运动会。
那里可热闹了。我要参加开幕式。开幕式开始了，一上场，我们艳丽的服装和可爱的动作，一下子就把大家的眼球全部吸引到了我们身上。
我和爸爸参加的是托球跑。游戏规则是：家长用乒乓球拍托着垒球跑到孩子那里，孩子接过拍子和垒球继续往前跑，在小椅子上有卡片，读出卡片上的英语单词，然后拿着小球给下一个家长。我和爸爸配合得十分默契，我们和另一组选手并列第一。
我最崇拜的运动员是李梓琪，她得了三个一等奖。她足足比别的运动员四、五米。这么激烈的比赛她都能得第一，我真是太崇拜她了！
老师也要比赛了！她们信心十足，都为比赛作了充分的准备。梁老师比的是用羽毛球拍托垒球跑。老师本来拖得很好，结果，老师一着急，球掉了，得了个第三。道老师参加的是跳绳跑，但是道老师也没跳好，得了个第三。
我们班同学真是浑身体育细胞，个个体育天才呀！
11月19日我们在6：15就来到了学校，*时的我们还在呼呼大睡。为什么我们会在天还没亮，就爬起来呢？因为我们要与兄弟学校“北虹初级中学”举行一年一度的运动会。
我们早早的到了学校，发车来到了同济大学体育场，我们原以为我们会比北虹早到，没想到北虹的老师和同学比我们更早，可见他们对这次运动会的重视。我们赶紧排好队形，准备开始入场仪式。我们初二年级的入场仪式虽然只排练了4次，但是同学们的表现还是很不错的！北虹初级中学在人数上占了很大的优势，而且他们的每个班级的入场式的展示都别出心裁，让人不禁赞叹！
入场式最后，我们看了精彩的跆拳道展示，随后就是正式开始了紧张的比赛。在此次运动会中，我作为运动员，参加了女子掷实心球，女子100米和女子4100接力赛。
首先我参加了女子实心球的比赛，我到了比赛场地，我们按照参赛号码依次排好队伍，周围站满了看比赛的同学，第一轮，我们似乎还没适应比赛的氛围，有些紧张，并没有将个人的实力发挥出来。周围的同学不停地在为我们加油，给我们鼓励，这也使我们变得更有信心了！我们在第二轮中，都努力发挥出了自己的个人水*，周围的一个男生说：“哇塞，还是个女的吗？投的比我还远”虽然这个男生说话不是很好听，但是表现出他对那位女生的敬佩之情。第三轮，每个人都放手一搏了，希望有所突破！在周围的阵阵惊叹中，结束了比赛。比赛结束后，同学们互相讨论着成绩，有的说“你没拿到前3名，就不让你进教室”，有的人说“无论你赢没赢，只要尽力，就行了！”在同学们的话语中，我没有听到丝毫的责怪，听到的全是同学们给予的不同的鼓励方式。
比赛结束后，我来到了跳高的比赛场地，帮同学扶杆。此时正在比赛的是初三女生，我看见她们矫健的身姿，在不停的起跑到跨步到越过栏杆，再落到厚厚的垫子上。尽管有些人第一次没有跳过去，但是她们会在第二次以更优异的表现来证明自己的实力！我一次次捡起掉落在地上的杆子，就仿佛捡起运动员们一次次的信心，运动员们那坚持不懈的精神令人十分敬佩！
接下来，我参加了女子100米的比赛。我先到检录处报到，随后就开始比赛了，只听见裁判“纭钡囊簧⒘盍耍且桓龈鱿窭胂业募杀汲鋈ァＮ以谂懿椒矫嫔鲜翟谑遣痪∪艘猓」芫×说呐Γ故侵蝗〉昧说名。我回到看台上，同学们并没有责怪我，而是开玩笑的说“没事，不是最后一名就好了！”，“不要紧的，你已经尽力了”。也许这就是同学之间的团结和关爱吧！
随着比赛的进行，运动会也将接*尾声了！最后只剩下了接力赛和教师拔河和两人三足比赛几个项目了！我们初二年级在接力赛跑中，发挥得可以说是相当不错！老师门当然也不甘示弱，在同学们的大声呐喊中，老师们也取得了第一！
许多没有项目的同学在这次运动会中，喊哑了嗓子！谢谢你们，当运动员们获得胜利的同时，也离不开你们得支持和鼓励！在这次运动会中，有许多人付出了很多，有在赛场上为荣誉而奋战的运动员们，有在赛后不停写稿的小记者们，有那些在读稿读到嗓子哑了的主持人们，有那些在比赛场地工作的老师和同学……
——参加中考研讨会个人心得体会汇总五篇
4月9日，我有幸参加了五原县20xx年中考备考复*研讨会。研讨的内容包括：聆听了市教育教研员董老师对20xx年语文中考所做的简要预测与分析;评析了我县20xx年中考语文试题及考生答卷情况;研讨毕业班总复*的范围、重点、难点。此次研讨对我来说确实受益匪浅。
一、研讨会内容
我们今天研讨的内容主要分为两方面：首先在上午主要是初三语文总复*教学观摩(听五原五中三位优秀教师的复*课);其次是下午开始说课、评课并且研讨目前各个学校的复*计划以及在复*中的困惑解答等。
(一)上午首先是五中教师王芳教师对“说明文阅读的方法及技巧的指导”。
在教学中王老师在课前对基础知识的掌握很重视，一张三分钟的小试卷很好的检测了学生前一天知识的掌握，在教学中能够紧紧围绕中考考纲范围教学指导答题技巧，并且能够理论联系实际，加入“实战演练”这一环节，使得学生对相关知识掌握的比较扎实;孙霞老师对“议论文阅读的方法与技巧”中的论点和论据进行了系统的复*，在教学中孙老师始终以高昂的热情带动着学生也热情高涨的学*着;最后一位是赵春晖教师对“句子的衔接与排序”进行讲解，在这一块赵老师也能够根据学生的实际很好的讲练结合在一起，使得教学进度推展顺利，学生也能够在实战中掌握课堂内容。
这三位教师讲学过程进度掌握的很好，学生也始终保持着“学”的状态，没有学生有困得感觉，感觉和初一初二的学生一样有热情又激情。在这次的听课中，三位教师都侧重于学生的基础知识的掌握与巩固，更多的将理论与实际结合在一起，使得教师“教”的轻松，学生“学”的愉快。
(二)下午评课研讨中，各个学校首先交换了在听课中的收获以及建议，紧接着是市教研员董老师进行点评，最后是每一个学校代表对在中考中的困惑提出，董老师在要求范围内进行了指导。
二、学*心得
我们初三语文备课组在聆听了专家的指导后，经过研讨，明确了今后的复*方向。总的说来，要上好最后的复*课，要注意以下几点：
第一，要突出语文学科实践性的特点，处理好教师的“讲”与学生的“练”的关系
语文确实是实践性很强的科目，我们应当让学生更多地直接接触语文材料，在大量的语文实践中掌握运用语文的规律。离开了语文实践，是无法形成语文能力的。而要想切实提高学生的语文能力，以老师的讲来代替学生的学，代替学生的复*，是绝对行不通的。在复*的过程中，如果单纯靠学生大量的重复的训练来提升其语文能力，也是不可取的。比较理想的做法是讲练结合，练在课堂。且教师的讲要讲在学生的需要上，讲在学生的知识建构上，讲在学生的发展上。同时在这个过程当中，教师要特别注意学生思维水*的提升。
第二，要研究学生的现状，了解学生的认知起点，使复*有针对性和实效性
美国教育心理学家奥苏贝尔说过：影响学*最重要的一个因素就是学*者已经知道了什么，确定了这一点，就可据此进行教学。”其实复*课的教学也是同样的道理，我们要认真研究学生的现状，了解他会了什么，在哪里还有问题，然后有针对性地进行复*指导。
第三，要充分调动学生学*的积极性，教师要侧重提要求、教方法、抓落实
在复*课上，教师要充分地发挥学生的主体作用，调动学生学*的积极性。但发挥学生的主体性，决不意味着降低教师的作用。其实，这意味着对教师的要求更高了，教师在复*课上要侧重提要求、给思路、教方法和抓落实，要成为学生学*的激发者、辅导者，成为学生语文能力的培养者，成为学生积极复*心理氛围的营造者，引导学生自己来梳理知识、形成网络，领悟解决问题的方法和技巧。
三、冲刺的策略――我们应该怎么做
1.认真学*课程标准和中考考试说明;
2.精选复*材料，利用好复*资料。(把“题海”留给自己，把时间让给学生)
3.有效地使用练*，强化训练应试能力。采用文言文与现代文穿插、阅读与写作穿插、识记与理解穿插、知识与能力穿插的方法。
(1)多做“精典”的题目。“精”，精选;“典”，典型的、知识含量大、能力训练强的题目。让“练*题”服从复*计划，这才是有效复*的关键。
(2)加强答题规范训练，文科理科化。不同的题型有相应的答题思路、答题规范要求。
(3)归类整理有关知识，做知识卡片。
(4)把“规律”教给学生，交给学生答题技巧。
(5)写作注意材料与精美语段的积累。
(6)搞好试卷分析。
读中考，探方向，明体系，全覆盖，重考点，讲突破。
少走冤枉路+多做有用功=成功。
20xx年3月6日，我在大理参加了语文中考研讨会，听了潘丽琼老师的《云南省语文中考试卷分析及复*建议》，和杨老师的《语文中考复*备考策略》讲座。两位老师的指导使我进一步把握了今年中考语命题的方向，学到了许多有用的复*思路和方法，更重要的是帮助我树立了一种幸福语堂，魅力语堂的理念，也引发了自己对语学及中考复*的思考：
一、进一步明确了中考命题思想及原则
中考命题思想：中考重视双基，继续加强对语学科基础工具性内容的考查；继续拓宽考查范围，加大试题的覆盖面；试题具有选择性，体现人关怀，兼顾不同发展状态的学生；坚持能力立意的指导思想，着重考查语言运用能力、阅读和写作能力；注重考查发现、探究问题的能力和筛选提取整合信息的能力；关注学生的学*过程，培养学生科学的学*方法；发挥考试评价的杠杆作用，对教学中普遍存在的问题有重点地加以纠正；进一步提高命题的针对性和科学性，调整控制好难度，保证考查的效度和信度。
二、进一步明确了试题结构与内容
语文中考试卷的结构：
①语文知识积累20分。
②综合性学*（口语交际与语文综合运用）12分。
③阅读38分。
④写作 50分
其中容易题、较易题、较难题和难题四种难度试题的分值比约为7：2：1。
三、进一步改进和完善了自己的复*策略
聆听讲座后，我明确了中考复*的方向并结合自己复*的得与失，调整完善了自己的复*策略。
1.关注课本
中考备考时课本是重点，除字词和古诗词背诵外，还应注重课内文言文的整理，实词和虚词的用法，课后练*题的类型，重要文章的思想意义和文章涉及的不同写作手法。李老师提到，教师要对课本考点做到心中有数，引导学生回归课本，尤其是*几年的古诗词鉴赏题，已经明确提出回归课内，需引起教师的注意。
2.关注历年中考题经典阅读语段
两位老师以自身的教学经历，特别强调了研究历年中考题及答案的重要性。以句子的作用为例，她详细介绍了承上启下与总起下文在中考题的解答中的区别与运用。让我们明确将中考题及答案研究透彻，抓重点题型，落实扎实，才能更好地引导学生复*备考。
3.关注考试
教师应重视*时的模拟测试，认真分析试卷，哪道题做得好，哪道题做的不好，要心中有数，有针对性的对学生进行讲解，才会让学生在剩余的备考时间里有所提高。
4.关注课堂
有效课堂是李老师提倡的理念，传统的课堂教学有很大部分是在做无用功，这样的课学生不喜欢听，教师教起来也费力。中考备考具体到题型的版块复*，一定要让课堂有重点的突破，才能称之为有效课堂。特别是讲到板书时，我才深知自己的不足。李老师的课堂，板书最为细致，经典题型的答题模式、得分点，直接板书，让学生更为直观的了解，起到了很好的示范引领作用。同时她还提到了一个小窍门，就是可以让学生上黑板答题，这样教师也可以更加直观的明确学生的问题在哪里，从而一一解答。
5.关注教师的课堂行为
教师课堂上的表现，板书的认真书写，日常的*题批阅，对待问题的态度会直接影响学生学*的态度。李老师在铁一中任教两个班级，一百多个学生的作文，她可以头一天布置，第二天就批阅完成，并让学生接着完成下一篇。她的认真勤奋，兢兢业业给我们与会老师都留下了深刻的印象，对比起来我也深知自己的教学态度，还有待提高。
总之，通过学*我收获了很多，同时也感到压力与喜悦并存，压力大在于我们复*任务的艰巨，学生要掌握的内容的庞杂；喜悦是因为我明白，只要自己明确方向，加紧行动，扎扎实实把语教学工作搞好，让学生夯实基础，逐步提高，我们共同的目的就达到了。
虽然x高考题的难度和我们全国卷是有区别的，但是理念都是一样的。首先考察学生的知识掌握，其次就是考查学生的实际问题分析能力。所以，高考题的素材全部都来自于我们的生产生活实践，用活生生的例子，考察学生对待实际问题的解决能力。
首先从理念上再次刷新了我的思想，复*不是教给学生知识，也不是用知识去解决问题。而是先抛出问题，让学生学会分解成若干个小问题，然后思考它们之间有什么样的联系和区别，最后才考虑用哪一部分的知识去解决。所以在我们以后日常教学中，不是先讲授，而是先给学生创设情境，让学生思考怎么搭建层层梯台，最后共克难关。在我们进行备课，就要特别精选*题，改编之后，为学生创设情景，让学生自己去课本上找，或着小组讨论，这样让他们得到的答案才会更真实，他们记忆的效果才会更快速，更准确。学会了知识，更掌握了方法。
其次，就是要培养学生坚持不懈，奋斗到底的精神。高高:
高考对全国考生都是公*的，不要总是抱怨某些省的分数低，某些省的高校招生投放比率高，这些目前都是无法改变的。所以，唯一的办法就是勤学，会学，巧学。在*常给学生设置问题时一定要注意层层递进，从基础题到能力题，再到拔高题，最后再到高考题。高考题也不是遥不可及，它更多还是考查学生的基础知识和基本技能。所以相信学生的成绩也是一点一点的往上涨，最终一定会是一个完美的结果。学生要坚持，老师也要坚持，在坚持中不断的相互鼓励，收获的不仅是成绩的进步，也是精神的锻炼。
另外，研究高考题是非常必要的，因为高考题代表一种导向，每年出的重点知识总是在不断地交叉和重叠。虽然题目的形式不一样。但是它的知识内涵和原理还是相同的。因此在*常的课余时间里，需要把*十年的高考题进行分类汇总，就会发现高考题出题的一般规律，一定都是主干知识，不直击热点，但一定来源实践。目前高考提出的三大方向，一是呈现生态文明建设成果，二是传承中华优秀传统文化，三是探究农事活动地理原理。在这几年的高考中，全国各类试卷都有呈现，这就是地理的热点。我们要捕捉到这些热点，就会在生活中关注这些热点，课堂上，*题中都会为学生把握住重点，拓宽他们的思路，打开他们的视野，让他们用知识，用经验，用创新思维去解决问题。
最后，王公月老师又讲了讲自己对模板的看法。现在很多老师都认为高考题出题灵活，根本不需要记住很多模板。王老师说，模板就是我们的知识结构，我们不是去要求背记死的知识模板，而是记住结构性的知识模板。这个结构性的知识模板就是理解事物之间的联系，会推测事物将来的发展趋势，也能倒推事物的形成过程。高考确实是情境命题，但我们只要有这种结构性模板，就可以利用新的材料进行处理和加工，用科学的地理思维去应对新的问题。
对于区域地理，王老师的要求比较高。他不但要求了解区域的概况，还要特别重视区域的差异。因为高考地理唯一不变的地理元素就是区域定位，只有准确定位了，才能够对当地的环境有一个非常好的背景知识，才能驾驭新的信息。
总之，任务很艰巨，道路很漫长。我们只有俯下身来，沉下心来，踏踏实实研究，认认真真思考，兢兢业业努力，才能取得高考的胜利!
我有幸参加了省教研室组织的中考研讨会，聆听了李老师关于中考总命题指导思想;化学科目说明解读，初中化学重点知识说明，知识网络的构建，以及去年中考试题分析。并听了三节复*示范课，听了优秀教师的复*策略，觉得本次培训具有针对性和实效性,获益匪浅，全省的化学老师通过交流和探讨，进一步把握了中考的考点，对试题命题的方向有了全新的认识，许多教学中的困惑、迷茫得到了启发解决。
在本次培训中，自己收获最大、感受最深的是考点和试题分析，通过进一步学*课程标准，钻研教材和分析试卷，发现以前教学和复*中的许多弊端和不足：第一轮回归课本的复*只是对知识点的重复和讲解，老师讲的多，结合实例的讲解比较少，学生只是被动的接受，主动整理知识点，有针对性的练*比较少，缺乏对知识的整合和练*;第二轮复*中只是让学生做中考复*资料，讲解复*资料，仍然缺乏针对性，以题海战术代替复*，学生学*负担重，身心配备，处在盲目的复*题海中，效率低，复*效果差;第三轮专题复*相对来说针对性强了，但往往难度太大，不能面向全体，效果还是不好;第四轮复*是中考题测试，还是让学生一味的做题，学生面对七门课程的试卷无暇应付。
通过这次培训，我进一步修改复*计划，将许多计划中老师讲的内容让学生去整理和归纳，注重学生小组内的合作与互助。我计划在第一轮复*中采取给出考点，让学生梳理总结知识点，在整理的过程中学生可单独完成，也可以小组为单位整理考点，并针对考点小组内找两道典型的题目练*，我指导学生把握中考中的重要考点和常考考点，并结合学困生转化中的“一二一”活动，加强对考点的理解和记忆。第二轮复*资料让学生有选择的去做，由于学生的层次不同，他们的需求也不同，对于一部分学困生，我只要求他们做比较简单的题目，鼓励他们做一些中考热点的练*;而大部分学生，则要求他们基本完成复*资料的题目，各小组中将不会的题目整理探讨，实在不会的交老师解决;而对于一部分优等生，我则要求他们独立完成复*资料，帮助其他同学复*，适当给一些有难度的题目让他们探讨。第三轮复*中，精简专题练*，根据培训中常考考点和分值较大的题目设计专题，以中等难度题目为主，争取在中考中有所突破。
总之，这次培训将给我们带来指引性的作用，通过这次培训，我进一步把握了中考的考点和命题方向，明确了自己的教学思路和复*计划，也对今年的中考充满了期待和希望，我相信在今年的中考中，化学成绩一定会有所突破。
首先，高中教师必须认真研究考纲说明，了解考试说明的变化，才能够在教学中有的放矢，轻重有度，还有研究*两年全国新课标卷未出现的考点，教学中可以重视这方面的复*。然后认真研究高考试题，特别是*两年的试题，因为会代表考试和出题的趋向，感觉其中的变与不变，对高三复*是相当有指导作用的，所谓的通过试题看方向。
其次，教学中要重视学情教情研究。高三老师必须制定一轮复*的目标，通过师生交流卡，备课组教与学问题的汇总，调研考试的成绩，师生交流与学生反馈，作业错题集，教师教学反思，失分统计与错因分析等等方式，掌握学情教情具体情况，以此不断调整教学，完善教学，使得教学效果最大化。一轮复*后，制定二轮复*计划，打破教材计划，按时间顺序，组建通史单元，3个题型专题，做到基础知识熟练化，重点知识精细化，模糊知识清晰化，孤立知识网络化，缺漏知识完整化，表面知识深刻化，然后注意培养学生四个方面的能力：自主学*能力，学科思维能力，探究思辨能力，考场调控能力。教学中注意古今中外贯通，关注时政热点，强化*题训练。二轮复*后，再制定三轮复*的任务，主要是重新回归考点，巩固考点，并进行模拟训练，最后自主学*。这样备战高考，学生不仅基础知识越发
牢固，能力也在不断提高中，对提升考试成绩是相当有效果的。
再次，他们学校的教学管理也是很独到的，值得借鉴的。衡水中学对高考的备战，是集体攻关，合作备考，是集体智慧的结晶。他们对学科组的管理很系统，扎实推进“一会五研”。“一会”，备课组长会，要制定教学常规，汇总学生问题反馈，教与学问题反馈，制定本周工作要点。“五研”，周一教研，讨论本周工作重点，周五教研，总结本周问题，找对策，评课，一课一研，统一内容，统一进度，说课。这样的群策群力，对教学效果的提升肯定帮助是很大的。他们还坚持走出去，请进来，借他山之石。在*常教学中，还利用九课相互提高，九课就是学*切磋推门课，努力提高邀请课，落后教师帮扶课，优秀教师宴请课，自录反思提升课，高级教师引领课，一级教师创新课，二级就是提高课，师徒互助对比课，通过九课，共同进步，老师们的教学质量都上去了。
总之，大家上下一心，群策群力，相信我们学校的教学成绩也会越来越好的。他山之石，可以攻玉！
——军训体会个人心得体会 (菁华3篇)
今年，我怀着忐忑的心情进入xx一中，一个崭新的环境，一群从未谋面的同学朋友，无论做什么都小心翼翼。
开始高一入学前的军训，我只是想要好好锻炼下自己，做好本职，是的，这一次，我做的还不错，获得训练标兵的称号，这只是做好了我该做的。站着军姿，20或30分钟不等，其实也就是那么回事，就看心态罢了。我记得在这段时间里，我唱着军歌，一遍一遍，喜欢这首诗的豪迈与磅礴气势!就这样，时间悄然流逝了，脚酸了，麻了，我认真了…
军训的六天里，偶尔淅淅沥沥的小雨倾洒，偶尔炎炎烈日高照，不论怎样的天气，都挺了下来。我记得，挥洒的汗水，浸湿了帽子与衣领;我记得，高亢的歌声，在每一次开饭前响彻天际;我记得，休息时间与教官同学们的交谈，笑声一片;我记得，严厉的教头一遍一遍教我们叠豆腐块被子，大家哀怨声四起;我记得，教头毫不留情地把叠得不好的被子从四楼扔到一楼，那些同学脸上的羞愧与不安……这一切的一切，就在今天早上结束了，累过，痛过，认真过，收获过，也就不枉此训了!
人生需要一些波折，它会让我们成长!我中考的纰漏是个偶然，也是个必然!偶然在于：必然在于后期未坚持住，松懈了，骄傲了!整个假期在不安与自责中度过，我学会了反思，才发现自己的问题很多。军训，是一个好的开始，我会一直努力，一面改正缺点，一面努力学*，只想专心致志地做好自己的'事，等待三年后的一个大翻身!我也知道，这路上，密布荆棘丛、陷阱，但我已不在害怕，因为我知道，这条路不是我一个人在走，我身后有无数的亲人朋友同学师长在在支持着我，而我会满载他们给予的力量和我的理想与拼搏勇往直前!
军训，就是为了懂得一句话：吃得苦中苦，方为人上人!是的，学会吃苦，学会独挡一面，学会自力更生，无论哪方面，竭力去做好，做一个真正的“标兵”!
十八岁的阳光炫丽多姿，十八岁的风凉而温馨，十八岁的我们走进xx大学，即将开始一个幸福的旅程。
话说天下大事分久必合，合久必分。离开了故友，走进了xx大学。在这里团结向上，朴诚奋勉，求实创新的精神向海浪一般迎面扑来，让每一个远离家乡的学子震惊万分，xx大学的形象在我们心中定格。开学一始军训更是让我们相信，选择农大是没错的。农大的精神像海浪一样汹涌澎湃，永往直前。
上岸后贝壳的孤单，让我感觉到不自然。但xx大学这个大沙滩，让我远离了孤单，军训中的磨练，让我感觉到集体的力量。这个大沙滩容纳了五湖四海，东南西北的学子，在这里我们感受到了它的温暖、可亲，让我们找到了家的味道。xx大学的精神像沙滩一样，温暖可信，舒适怡人。
俗话说：“不经历风雨怎能见彩虹。”经过军训的洗理，我们学会了吃苦耐劳，挺拔向上，体验了摸、爬、滚、打的艰辛。稍息、立正、向前看、正步、齐步、向后转。无数的汗水、无数的鼓励，无数的精心教导，把我们从一棵棵小草培育成坚强的仙人掌，xx大学的精神感染了我们。xx大学的精神像仙人掌坚忍不拔、铿锵有力!
我们十八岁的天空因农大而变得异彩纷呈，炫丽多姿。啊!xx大学的精神像海浪;xx大学的感觉像沙滩;xx大学的我们像永不言败的仙人掌!
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅……当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就*地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
——军训体会个人心得体会 (菁华3篇)
军训，单凭一个训字，便可以体会到其中的严肃与辛苦。
在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢?
我们军训的第一节课是练*警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律;站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。
虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学*。
在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗?步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。
仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下;如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了;如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。
参加军训后让我明白自己处于社会中，寂静不再是娇生惯养的小公主，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有靠自己。
几天的军训生活，既枯燥乏味，又丰富多彩，尽管我很疲倦，但我明白了很多很多……
十八岁的阳光炫丽多姿，十八岁的风凉而温馨，十八岁的我们走进xx大学，即将开始一个幸福的旅程。
话说天下大事分久必合，合久必分。离开了故友，走进了xx大学。在这里团结向上，朴诚奋勉，求实创新的精神向海浪一般迎面扑来，让每一个远离家乡的学子震惊万分，xx大学的形象在我们心中定格。开学一始军训更是让我们相信，选择农大是没错的。农大的精神像海浪一样汹涌澎湃，永往直前。
上岸后贝壳的孤单，让我感觉到不自然。但xx大学这个大沙滩，让我远离了孤单，军训中的磨练，让我感觉到集体的力量。这个大沙滩容纳了五湖四海，东南西北的学子，在这里我们感受到了它的温暖、可亲，让我们找到了家的味道。xx大学的精神像沙滩一样，温暖可信，舒适怡人。
俗话说：“不经历风雨怎能见彩虹。”经过军训的洗理，我们学会了吃苦耐劳，挺拔向上，体验了摸、爬、滚、打的艰辛。稍息、立正、向前看、正步、齐步、向后转。无数的汗水、无数的鼓励，无数的精心教导，把我们从一棵棵小草培育成坚强的仙人掌，xx大学的精神感染了我们。xx大学的精神像仙人掌坚忍不拔、铿锵有力!
我们十八岁的天空因农大而变得异彩纷呈，炫丽多姿。啊!xx大学的精神像海浪;xx大学的感觉像沙滩;xx大学的我们像永不言败的仙人掌!
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅……当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就*地而坐。军训累不累?累!军训苦不苦?苦!军训甜不甜?甜!因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏*坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿;那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
——家长会个人心得体会 (菁华5篇)
首先要感谢学校给了我们家长学*的机会，通过定期的家长会活动，使我们家长学到了先进的教育理念，也能够及时准确地了解孩子在学校的各种思想动态和行动，做到有的放矢地配合学校帮助孩子健康成长。
通过家长会的学*，收获一些心得体会，与大家分享一下：
一、家庭氛围很重要，父母是孩子的第一任老师。
孩子成长阶段的大部分时间都是在家庭生活中度过的，家长的一言一行，一举一动都在无时不刻地影响着孩子的言行举止，所以很多时候要给孩子定规矩，家长首先必须守规矩，换句话说，要使孩子做到，家长必须身体力行的先做到，并且要做好，这样才能够影响到孩子。家庭气氛要民主，有事情多与孩子商量，不要老是用居高临下的口吻教训孩子，要用*等的态度与孩子对话。对待孩子的好奇心要不急不燥，好奇是孩子的天性，居里夫人曾经说过“好奇心是人类第一美德”，可以利用孩子的好奇心培养孩子做一些力所能及的事情，譬如帮妈妈洗衣服，收拾玩具，布置自己的小房间，自己作一些创意手工等等，大人切不可对孩子的好奇心厌烦并给予打击，这方面作为家长的我做得还不是很好，看起来以后要好好改变一下自己，做好孩子的表率。
二、培养孩子良好的.生活*惯和学**惯。
小孩子可逆性最强，养成良好的*惯后，一辈子都受益无穷。要做到这一点，家长必须帮助孩子建立一个作息时间表，做到按时作息，今日事今日毕，今天的学*任务必须今日完成。要珍惜时间，充分科学的利用时间，当然，也要注意劳逸结合，爱玩毕竟是小孩子的天性，不能抹煞孩子的天性，也要给孩子留出一定的自主时间和空间。当孩子表现好的时候，家长也不能吝啬自己的表扬和赞美，而且是真诚的发自内心的赞美有助于孩子良好*惯的形成。在学*上要教育孩子预*，复*，仔细，认真审题，独立思考等*惯，每天作业完成后要认真检查，错误及时订正，也要培养孩子上课专心听讲，每日及时整理书包，准备好第二天的学*用品，这样的孩子就不会丢三拉四，在学*上分心。任何东西都不可以乱放，但书可以随处乱放。我觉得校长说得很有道理，要给孩子随手有书看，培养孩子的自主学*能力。
总之，家长会使我明白了以前在教育上的一些误区和盲点，给我在孩子的教育问题上指明了一个正确的方向，使我也受益非浅，相信通过学校与家庭的互动，共同努力，肯定能把孩子这颗幼苗培育成一棵参天大树的！
父母是孩子的启蒙老师，家庭教育对孩子的一生起着很重要的作用，而学校的教育更是必不可少的。只有家校互相配合、联系、沟通，才更利于孩子的全面发展，健康成长。xx小学奔着这样的教育理念，利用家长会让老师和家长及时取得联系和沟通，以寻求更好的教育孩子的方法，让每个孩子都被关注、被重视，让每个孩子都能受到良好的教育。
本学期开学一个月，xx小学组织了第一次月考，成绩揭晓后就及时开了一次家长会。我作为一名家长，参加了四二班的家长会。本次会议主要有三个环节：首先由班主任李老师介绍本班学生的学*、纪律、卫生、安全等方面的情况，然后由第一名学生的家长上台发言，交流教育孩子的方法，最后各位家长和班主任一一沟通，询问孩子在学校的具体情况。
听了班主任的介绍，我了解到教师在对学生的培养中，不仅仅是只为了提高学生的学*成绩，更多的是教给孩子们做人的道理，培养孩子们良好的学**惯、科学的学*方法，激发学生的学*兴趣，也更看重每个孩子的进步，更注意挖掘每个孩子的的潜能，我想，这样的教育理念才能真正达到教书育人的目的。接着第一名学生的家长用自己孩子的实例谈了两个方面，一是对孩子要有包容之心，二是家长要多学*，还向各位家长推荐了一本好书。我想在座的每位家长，多多少少都会有心灵上的感触，都会反思自己教育孩子的方法，都会比以前更关注孩子的教育问题。最后家长们都迫不及待地要和老师交流，了解自己孩子在学校的各方面情况，
通过这次家长会，每个家长都会对自己孩子有一个更深的了解，也会更加关注孩子的学*、生活、思想，也一定会采取相应的措施教育好自己的孩子。
父母是孩子的启蒙老师，家庭教育对孩子的一生起着很重要的作用，而学校的教育更是必不可少的。只有家校互相配合、联系、沟通，才更利于孩子的全面发展，健康成长。xx小学奔着这样的教育理念，利用家长会让老师和家长及时取得联系和沟通，以寻求更好的教育孩子的方法，让每个孩子都被关注、被重视，让每个孩子都能受到良好的教育。
本学期开学一个月，xx小学组织了第一次月考，成绩揭晓后就及时开了一次家长会。我作为一名家长，参加了四二班的家长会。本次会议主要有三个环节：首先由班主任李老师介绍本班学生的学*、纪律、卫生、安全等方面的情况，然后由第一名学生的家长上台发言，交流教育孩子的方法，最后各位家长和班主任一一沟通，询问孩子在学校的具体情况。
听了班主任的介绍，我了解到教师在对学生的培养中，不仅仅是只为了提高学生的学*成绩，更多的是教给孩子们做人的道理，培养孩子们良好的学**惯、科学的学*方法，激发学生的学*兴趣，也更看重每个孩子的进步，更注意挖掘每个孩子的的潜能，我想，这样的教育理念才能真正达到教书育人的目的。接着第一名学生的家长用自己孩子的实例谈了两个方面，一是对孩子要有包容之心，二是家长要多学*，还向各位家长推荐了一本好书。我想在座的每位家长，多多少少都会有心灵上的感触，都会反思自己教育孩子的方法，都会比以前更关注孩子的教育问题。最后家长们都迫不及待地要和老师交流，了解自己孩子在学校的'各方面情况，
通过这次家长会，每个家长都会对自己孩子有一个更深的了解，也会更加关注孩子的学*、生活、思想，也一定会采取相应的措施教育好自己的孩子。
我准时参加了女儿这个学期的第一次家长会，我很在意、也很紧张。可能自己太在乎女儿的缘故吧！虽然当晚下着大雨，但教室学生座位里都被学生家长坐得满满的，可见父母们对学校组织召开学生家长会的重视程度，这次家长会确实给我留下了深刻的印象，其中颇有感触：
学校和班主任老师为这次会议作了精心的准备。无论是英语老师、数学老师的讲话，还是班主任杜老师的总结，都蕴含了一种优秀的教育理念。
特别是在家长会上，那语文、英语任课老师简明扼要的介绍与要求，给我们这些孩子们的家长指点了经验与方法，这让我受益非浅。教师这一职业是非常注重经验积累的。但今天听了英语老师及语文老师的一番话，确实感觉老师个人素质非常好，思想很有深度，而且受过良好的教育。
最欣赏的一点是老师从头到尾没有过多强调学*的重要性，而是一直在强调孩子品德方面的养成。是的，一个人的成功，除了智力因素的影响，还有非智力因素。对于一个正常人，非智力因素才是决定因素。非智力因素很多，其中之一便是*惯。
一个人从小养成了良好的生活*惯、学**惯、行为*惯、品德*惯、思维*惯等，对他今后的成长大有益处，不需要家长、老师和社会的监督，他便能自觉地去完成自己的职责，履行自己的义务，为他人、为社会尽心尽责。反之，养成了不良的*惯，纵然家长、老师、社会怎样帮助、教育，甚至法律制裁，国家强制，恐怕都难以改正。正所谓“*惯成自然”。
因此，让孩子从小养成良好的*惯非常重要，那种认为孩子还小，长大了自然就懂了，自然*惯就好了的想法是非常错误的，也是非常危险的。老师能有如此深刻的理解，而且付之于自己的整个教育行为中去，真是令人佩服，也庆幸女儿遇到了一位好老师。
馨允性格一直比较外向，比较活泼，兴趣爱好比较广泛，成绩方面我还不太担心，之前也来开过几次家长会，班主任对她的评价是学*成绩不错，但缺乏主动性，班级事务几乎不参与，与同学之间缺乏沟通，在这方面作为家长也与她沟通过好几次，但成效不大，但从5年级学期开始，我发觉女儿在这方面有了很大改变，变得积极主动了，比如参与班里的黑板报设计，制作幻灯片，制作插花等等，她变了，她变的自信了，有勇气了，这要感激老师的教育理念，培养及增强了孩子的自信心，这对她的将来会有很大的帮助。
教育不仅是学校的任务，也是家庭和社会的，在对学生的教育上学校、家庭、社会要三结合，形成教育合力。因而加强学校与家庭之间的相互联系固然重要，但创造和谐的家庭环境，对孩子的要求要合理、统一，要理解和尊重孩子，不断提高家长的文化素养和思想教育一样重要。
同时当好一个称职的家长也显得尤为重要，做好孩子心目中的表率。现在好多家长把管教孩子的希望全寄托在老师身上，这是不正确的。一类家长认为孩子不听家长的话，就听老师的话，不是老师管，我们是没有办法的。还有一类家长认为孩子对家长的言行持怀疑态度，孩子总认为家长的言行有错，不相信。
这两种现象都是做家长的在孩子心目中的形象没有树立起来，不能在孩子心目中起榜样表率的作用，失信于孩子。这样，孩子自然就不听家长的了。其次，与孩子经常交心谈心。要经常与孩子交谈，尊重他们、理解他们，让她觉得你是她可以信赖的朋友。
通过此次家长交流会谈，让我深刻认识到在教育孩子方面的不足之处，同时也更加领悟了如何对孩子的教育、如何与孩子建立信赖的关系、如何与孩子们沟通等等。
教育是*等的、是互助的，希在今后教育的阶段中老师能多给予孩子们更多的指导，对我们家长更多一些建议与交流，让孩子们在家校共育的环境中茁壮成长，成长为德、智、体全面发展、一个对社会有用的人，让我们为共同目标而共同努力吧！
在此，再次感谢各位老师们对馨允的辛勤培养、关爱、鼓励和教育。
今天在学校召开的家长会上听取了校领导和老师对教育孩子所发表的演讲，感受颇深。同时也感觉到了学校领导和老师对我们孩子的关心无处不在。
首先是原校长的发言，他一共讲了四点：
一、小学阶段孩子人生发展的重要性他向家长们讲述了小学时期对孩子一生的影响，就好像我们修房子要把基础打好一样，所以他提醒家长们不要以为小学不重要，应该多与学校老师沟通，才能有争对性的教导孩子，引导他各方面积极向上发展。
二、家长是孩子的第一任老师孩子出生后，首先接触并爱其影响的就是家庭环境。在孩子的发展历程中，家庭环境具有很强的影响力，我们每个人的心理品质都或多或少的烙着家庭的'印记。一个和睦、温暖、重感情、守信用、充满朝气、积极向上的家庭，可能铸就孩子健康的心理。反之则极有可能给孩子幼小的心灵留下不可弥补的创伤。所以做为家长首先要注重发挥自身的表率作用，培养孩子的良好*惯。在*时应该注意自己的言谈举止，给孩子树立一个好的榜样。其次要重视对孩子的品德教育。教育孩子是一门学问，需要学*和用心，现在大部分的家长因为社会竞争激烈，对孩子的学*抓得很紧，忽视了对孩子的品德教育，随着年龄的增长，孩子品德方面的问会越来越突出。还有就是要注重和孩子的交流沟通，与孩子交朋友，做到*等对待。沟通是家长和孩子联系的桥梁和纽带。不是要讲大道理，而让孩子觉得你是一个可以交心、无话不谈的朋友，不是象老鼠见了猫一样的躲着，在和孩子玩、聊天的同时可以和他说一说你的想法和观点让他自己去体会。这样他可能更好接受。
三、安全无论是家长还是学校都要把安全放在第一位，时时刻刻提醒孩子注意安全，对他进行安全教育，告诉他要“珍爱生命拒绝诱惑”。
四、家长和老师的关系家长和老师是同事、战友、朋友的关系，因为我们的目标相同都是为了孩子能够拥有一个健康、快乐、积极向上的人生。
其次范老师向我们介绍了开学以来孩子们的表现情况，可以听出来，她的嗓子都哑了，但她还是坚持向大家讲了所有同学的情况，并对这学期的教学做了一个简单的介绍，做为家长我很感动，也觉得孩子很幸运有这么好的一个班主任，老师您辛苦了，谢谢您。
——2022年冬奥会个人心得体会 (菁华5篇)
从一块冰，一朵雪花，到一个创意无限的点火仪式，北京2022年冬奥会将简约、浪漫、童真、唯美的开幕式呈现在全球观众面前。奥运五环下，*人的冰雪智慧凝聚成巨大力量，书写着古老与现代、简约与精彩的奇迹。
“每个国家一朵雪花”
“2022个孩子，2022个无人机”，北京2022年冬奥会和冬残奥会开幕式工作部演出策划主管陈婧玮在工作日志上留下了这样的字迹，她记录的是和*鸽环节的最初设想。日志写于2019年10月。
像这样的工作日志，陈婧玮记了整整5本，它见证了北京2022年冬奥会开幕式诞生过程的日日夜夜。一边翻看笔记，陈婧玮一边盘点：“仅从去年3月29日到今年2月3日，总导演张艺谋参加的会就有209次。”
早在3年前，北京冬奥会和冬残奥会开闭幕式总导演张艺谋就开始了前期准备，那时全国人民尚未得知冬奥组委的官宣消息。彼时，张艺谋执导的《悬崖之上》还未拍摄完成，他已与团队启动了创意程序，那是各种理念、观念的碰撞，到底要讲一个怎样的*故事，要讲一个怎样的奥运故事，成为一个巨大的悬念。
在悬念被不断破解的日子里，张艺谋的初衷早已明晰：“*古代，2008年奥运会开幕式已经讲过了，我们这次能不能以现当代为主，以新时代为主，要更能凝聚在我们*人的精神和胸怀上。”
那是一段激情燃烧的日子，视效总监王志鸥至今也为之动情，“一开始，大家就想要做与众不同的开幕式，我们想能超越2008年奥运会开幕式的，只有2022年冬奥会开幕式。”王志鸥记得，2019年8月23日，刚刚结束国庆70周年联欢活动第二次彩排，张艺谋就启动了冬奥会开幕式创意会，如何做点火，如何做奥运五环被率先提出来。
美术总监陈岩曾是2008年奥运会主创团队成员，他此番再次成为了伟大创意的见证者和参与者，“张艺谋总导演当时在电话里跟我说，要讲一个关于冰的故事。”陈岩一下子感到热血澎湃，这和他的想法一拍即合，“不要多余的东西，一块冰，一朵雪花，一笔就能画出地球来。”初始方案很简单，获得了冬奥组委一次性通过。
张艺谋还原了奇妙创意的诞生，“我们一直在讲一朵雪花的故事，运动员入场式的引导牌是个发光的雪花，上面写着国家的名字。”他说，这朵雪花完成一系列的变化、转化，最后成为一个伟大的火炬。“每个国家一朵雪花，每朵雪花汇聚到北京，最后成为一朵最璀璨的雪花，成为历届冬奥会最独特的火炬，90个国家和地区的名字全部在上面。”张艺谋说，历届奥运会很少看到这样的设计。
讲一个伟大*的故事
陈婧玮的工作日志还写下了“万物复苏，生生不息”等字眼。讲一个伟大*的故事，自始至终被开幕式主创团队孜孜追求。
从2008年奥运会到2022年冬奥会，张艺谋团队一直坚持*传统美学。陈岩道出玄机：“在开幕式上，看起来只是很简单的一块冰、一朵雪花，但将留白变成了空间，巨大的空间是靠*式的想象来填充的。”对此，张艺谋也有一番明确表达：“这次不像2008年奥运会，有专门板块来展示中华文化，因为要‘简约’，没有这个机会，那就要把中华文化的信息化解到各个方面。”
开幕式的一个个细节无不阐释着中华文化的独特魅力。*故事的开篇由二十四节气起笔，世界级非物质文化遗产二十四节气变身为“倒计时器”，从“雨水”开始，到“立春”结束。文学统筹于蕾回忆，当第24届冬奥会、2月4日正值立春和二十四节气这些元素碰撞在一起时，当灵感迸发的那一刻，主创团队成员都很兴奋。“张艺谋总导演还主张选用古诗词、谚语，他说，再也不会有哪个国家用古老的诗歌来做倒计时了。”网友拍摄的郑州高铁站动车出发酷似惊蛰万物复苏，也给主创人员带来灵感，外拍团队于是用镜头捕捉一个个生机盎然的*画面。最终，充满*当代气象的动感画面与二十四节气、古诗词相互呼应，端庄大气的倒计时环节将古老*与现代*传达给了全世界。
开幕式上，满目春色将希望、积极、昂扬播撒进了全场。当被问及开幕式主色调时，张艺谋回答说“绿色”，他说：“*人讲的是万紫千红总是春，讲的是生生不息。我们在开幕式不仅要讲冬奥会，还要讲*人的时间观、宇宙观，尤其是在全球新冠疫情的大环境下，生生不息的概念非常重要。”
*元素贯穿始终。一滴*水墨晕染开，幻化成黄河之水天上来，铺满全场，浩浩荡荡，奔腾不息。浸入寻常百姓家的*元素也扑面而来，张艺谋说：“演唱奥运会会歌的大山里的孩子，他们身上的服装就有‘虎头’纹样，演唱主题歌的孩子们服装的图案，是河北的窗花，窗花上写着和*。”此外，还有引导牌上的*结雪花、运动员入场式“中华之门”“吉祥之窗”上展现的*传统纹样等等。
*故事当仁不让的主角是*凡而伟大的*人。彩排中，让分场导演陶雯婷感动的是，**传递环节中，有176名代表，他们中有56个民族的代表，还有京津冀地区各行各业的代表。当**传递到全国优秀*员盛阿伟、全国劳动模范许振超、全国道德模范郭万刚、“七一勋章”获得者*江·吾买尔、航天英雄景海鹏、戍边英雄祁发宝手中时，陶雯婷注意到，“72岁的许振超先生颤抖着双手传递**，他说，我就是很激动。”
科技让故事讲述更硬核
在陈婧玮的工作日志中还记录了五环、冰立方这样一组数据：五环长度、宽度、厚度为19米×8.75米×0.35米；冰立方长度、宽度、高度为22米×7米×10米，晶莹剔透的五环、冰立方蕴藏着*科技的力量。
*航天科技集团接到开幕式任务后，将之作为与北斗工程、探月工程同等级别的重大任务，迅速组建了技术团队与管理团队，这家国有特大型高科技企业几年间甚至有*10万人投入进来。
去年1月，鸟巢地面舞台的.正式进场施工就开始紧锣密鼓地展开。北京冬奥组委开闭幕式工作部技术保障处副处长刘奇说，当时鸟巢挖掘了一个100米×62米、主体深度达10米的巨型地仓。经过航天科技集团工程人员几个月的努力，鸟巢架起总重量约5000吨、装机功率约2000千瓦的巨型舞台，而中心则是直径16米、重约300吨的圆形升降舞台。地面舞台上还铺设了上万*方米的LED地屏，这也是世界大型演出中面积最大的LED地屏。“地面舞台、地屏等舞台装置项目在去年10月完成安装、调试、验收等，随即大家就马不停蹄地配合演员进行现场排练的技术保障工作。”刘奇说。
航天科技集团还完成了冰瀑、冰立方和五环装置、威亚以及主火炬台等大型装置。仅是为了五环的完美呈现，过程就颇为艰辛。刘奇透露，五环为LED装置，因为需要供电，最开始电线从底部往上走，但这样的外观被导演要求“整改”。技术人员又将两根绳子挪到五环外侧，“结果，为了完成五环起吊过程，从下午6点到第二天凌晨3点，起吊了三次才成功。”刘奇揭秘道，为了让五环上升更稳妥、更安全，技术人员进行了大量试验，最后将五环总重量控制在3吨以内。
刘奇说，为了让五环持续发光，初始阶段，当五环上升时，电线卷起并收入一个2米×2米的收线框内。现场排练时，这个外观形象挨了批。“我们再将框拆掉，对电池进行扩容。”外观简洁的五环内部“沟壑纵横”，铝合金骨架内排布着密密麻麻的电源线、信号控制线等。技术人员重新精心排布，留出更多空间放入新增电池。同时在低温实验室进行电池低温试验，以保证即便在零下20摄氏度环境下也能持续稳定供电，满足长时间五环吊装展示的需要。
开幕式上，甚至大胆使用了一些最新技术。冬奥会开闭幕式实时交互特效团队负责人、北京电影学院声音学院院长童雷说：“在大型演出中，基于人工智能的实时交互特效还是首次使用。”和*鸽环节，孩子们踩着脚下的雪花嬉戏、奔跑，这正是对场上670人进行实时跟踪，并将实时效果呈现在每个人脚下而实现的。
童雷透出了谜底：“我们为此采用了人体识别与跟踪技术，该技术采用英特尔的人工智能识别算法，进行人体识别与定位。”原来，四台高清摄像机先将场上每一位演员识别出来，同时定位其位置信息，进行实时跟踪。接下来，再将每个演员在场上位置的精准信息，传递给采用交互引擎技术的实时渲染呈现系统，“这个系统利用捕捉系统提供过来的位置信息，把预先设计好的视频效果，精准呈现在演员脚下，这样就能形成如影随形的效果了。”
童雷透露，为了技术攻关，北京电影学院摄影棚搭建了一套演示系统。最初是想实现逼真倒影效果，但计算量太大，实时追踪只能追踪不到20个人。“后续不断磨合的过程中，我们的思路进行了调整，从仿真倒影转换为实时交互特效，计算量降低，效果也更出色。”事实上，致敬人民环节中也使用了该特效，24位轮滑运动员滑到哪里，就会把哪里的雪推开，推开的雪路上映现出“更高更快更强更团结”的奥林匹克格言。这一场景令人震撼。
光影艺术展现无限魅力
“43秒！”陈婧玮在工作日志上记录了冰立方升起、降落的时间，各种精确到秒的数字，在她的日志中记得密密麻麻。
北京酒仙桥，黑弓办公区，一台台电脑前，是一张张专注的面孔，过去的几年，这家公司的200余人投入到开幕式的数字内容制作中，不分昼夜。
王志鸥向我们展示了开幕式的数据量——开幕式所有环节做了共5800多秒、29万帧数字内容，鸟巢地面即冰面分辨率为14880×7248，鸟巢竖屏即冰瀑分辨率为2560×7328，整个开幕式视觉效果数据量约等于15个IMAX的制作量。这在奥运历史上是前所未有的。
王志鸥和众多视效艺术家、机械工程师、程序员合力在开幕式现场创造了一个个视效奇观。在五环破冰而出环节，冰瀑上出现一滴*水墨，这滴水墨就做了上百版，王志鸥说：“我们运用AI图像算法，机器学*了大量*传统水墨画，制作水墨纹理特征模型，以此生成风格化的山水图像。”他透露道，水墨幻化为黄河之水天上来，并不是简单还原水流的效果，而是水纹中要透出*画的感觉。
上升又降落的冰立方，这是王志鸥带领团队设计的三维数字装置，实现了技术创新的五面裸眼3D效果。24道激光射向冰立方，在巨大的冰立方上雕刻历史，从往届冬奥会一直到北京冬奥会。王志鸥说，冰立方里，神来之笔描绘出各种冰雪运动，从第一笔开始一直到北京2022年冬奥会，这些神来之笔是由北京印刷学院水墨动画专业的师生用水墨动画一帧帧创作而成的。这也是奥运历史上首次以水墨风格呈现冬季运动项目。
为了实现激光和光影互动，在内容制作上，视效团队遇到不少挑战。王志鸥透露，视效团队做了两万多张效果图，“我们开发了一套程序，能把每一秒的视频信息变成点位信息，这样激光就能围绕五环进行转动。”因为激光机器距离冰立方上百米，激光的调焦很难精准，从每天晚上十点开始到凌晨两三点，技术人员都要一次一次地进行调试，直到点位精准。王志鸥说，随着技术测试的深入，为保证机械设备在43秒内完成上升，冰立方的尺寸也进行了优化调整，最终将高度降低为10米，保证了最终的完美呈现。
想到这几年的日日夜夜，王志鸥落泪了，他的泪珠在寒夜中闪闪发光，那里面饱含了*青年以及作为一名*数字科技艺术开拓者的自信与勇气。“从小我就有个梦想，想以自己的方式让全世界了解中华文化，现在终于有幸获得这个机会，在冬奥会这个世界舞台上展现*科技艺术之力。”
不再用人海战术
在陈婧玮的工作日志中，还记录了“3000人”这个数字，参与开幕式的3000名演员中没有一位专业演员，更重要的是，开幕式不再使用“人海战术”，人文情怀与科技创新相得益彰，共同述说精彩故事。
满目春色，生机盎然，393名来自山东中华武校、宋江武校的同学舞动*10米长的LED发光杆与地面影像互动，表达春天的绽放。陶雯婷说：“《立春》表演环节是和北京理工大学仿真实验室团队合作的，技术团队对发光杆的经度、纬度、角度做了标识，并为每人制作了手册。”由于每人拿到的手册都不同，演员排练更有效率。
但演员们要制造出不同波澜的多种状态，有连绵起伏的、有交替感的、有叠合感的，这对他们是一次全新的考验。“最费力的是如何和装置、影像做咬合。”陶雯婷说，机械有机械的时间点，激光有激光的时间点，在那一秒，影像、机械、装置、演出都要全部对位。经过一次次艰苦磨合，小伙子们最终有了完美呈现。
分场导演田湉负责的和*鸽环节，历经七八次大改，直到今年1月10日最终方案才确定。田湉回忆，最初方案是孩子们手中拿着发光的和*鸽道具，排列成两颗心的队形向中心靠*，然后拼成和*鸽图案，“当时孩子们已经练得差不多了，但大家都觉得不够惊艳。”
一次次不断修改，童雷带领的团队提出，是否可以设计充满童趣的冰雪元素，与孩子们一起互动。“有一次，地屏什么也没显示，孩子们走到黑地屏上，忽然发现自己脚下的雪花会跟着他们跑，跑得快雪花会拉出很长的轨迹。”童雷说，孩子们在现场开始疯玩，张艺谋则被这个场景感动，这正是他追求的淳朴、浪漫、自然的呈现效果。
张艺谋说：“和*鸽环节只有短短三分多钟，但让我深深体会到文化自信是多么重要，唯有这样才能呈现自然、轻松、自信、快乐的状态。”对于张艺谋和他的团队而言，不演、不编排、不排队、不整齐，是一次伟大的颠覆，他们抛弃了曾经辉煌的过往，选择了全新开始。
自我得知2022年冬奥会要在北京举行之时，心中的激动便已难以抑制。漫长的时光里，我曾不止一次幻想过冬奥开幕时的盛景，而今日，我终于坐于电视前，与家人一起，与世界人民一起，共同迎接冬季奥运会的到来。
节目一开始，映入我眼帘的，便是我国传统二十四节气中的“雨水”，图文清新雅致，美轮美奂。紧接着便是“惊蛰”，随着时间的流逝，景色与节气不断变换，屏幕上的倒计时也不断减少，最终定格在“立春”。
“春风如贵客，一到便繁华”，立春，在二十四节气之首，不仅标志着春天的到来，更预示着万物的更新，在这一年伊始之际，冬奥会正式开幕了。
小孩子将蒲公英吹散，漫天的蒲公英种子飘向空中，在天空显现蒲公英的焰火；一滴冰蓝之墨，化为绵绵不断的黄河水倾泻而下……一幅幅画面深深震撼了屏幕前的我，我屏住呼吸，目不转睛地盯着电视屏幕，唯恐错过每一个美丽瞬间。
当五环破冰而出的那一瞬间，我的心中已然是热血沸腾，激动之情汹涌澎湃。打破隔阂，相互走*，这不正是我们，是世界人民所希望的`吗？通过体育的纽带，将世界相连，在竞技中增进彼此情谊，我想这才是奥林匹克精神的真正所在。
回望过去，在2008年，奥林匹克运动第一次来到*，为世界留下了别样的*记忆。
立足现在，第24届冬奥会在北京顺利举行，北京成为世界上第一座“双奥之城”，再次为世界准备了一个无与伦比的惊喜。
展望未来，中华文化必然会影响越来越多的人，世界会因体育变得更加团结一心，交流互鉴。
“世界期待*，*已做好了准备。”
2008年北京奥运会的成功举办，赢得了国际社会的普遍赞誉，向全世界展示了*良好形象。而此次北京冬奥会的筹备和举办，更是推动*文化传播和塑造国家形象的契机。
彰显创新大国形象。全球第一条360度回旋的雪车雪橇赛道、帮助运动员备战的风洞实验室、首都体育馆声光电技术打造的“最美的冰”着眼科技创新，*用更高的标准为冬奥皇冠镶上一颗颗璀璨的明珠。从冬奥会所有竞赛场馆完工，到京张高铁、京礼高速全线通车；从众多冰雪项目从无到有，到部分项目从有到强，一系列科技创新成果成为*最闪亮的名片，向世界展现着*科技的魅力。
俗话说“不出正月都是年”，2022年北京冬奥会正好在正月里举办，这是*在邀请世界各地的朋友们来“家里”过年，感受一场*元素的文化盛宴。从会徽“冬梦”到吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”，一幕幕具有*文化特色的形象景观，讲述着*发展故事，传递着*价值。
展现文明友好形象。“有礼仪之大，故称夏；有服章之美，谓之华”，*素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的成功举办离不开*人民的参与和支持，北京冬奥会计划招募志愿者2.7万名，61.6万人积极报名，各省市包括海外青年学生占到了81%，他们将以优质的服务诠释“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，以最饱满的热情展现*文明友好形象。
“三亿人上冰雪”的愿景正在走向现实，让我们携手走进冬奥会的“北京时间”，讲好*故事，塑好*形象，一起拥抱美好未来。
承办奥运会的是一座城市，世人对奥运的印象却是对一国的印象。谈论东京奥运会时，想自己曾因不满阴郁、神怪成为东方文明的代名词，而特意寻得北京奥运会开幕式观看，不想竟遇见千万网友同行。2008年北京奥运会，为世界打开了认识*的新的钥匙，它向世界表明：我们能发展，我们正发展。如今我更期待冬奥会开幕式，因私心里想那气势恢弘、庄严肃穆的祖国形象才是对东方文明的诠释。疫情时期的奥运会尤其珍贵，望向国外疫情的一轮轮反复，我想我国将以可信、可靠、可敬的*形象向世界宣言：我们有能力、有信心、有把握去战胜困难，我们已经更加强大！
我时常在想，怎样才是的时代。自然不是“四万万人齐下泪，天涯何处是神州”的山河破碎年代；不是《长津湖》讲述的那段先辈凭钢铁的意志写下的波澜壮阔的历史；也不该是刘长春辗转漂浮，跑出“一个人的奥运”的艰难过去。今年是我国重返联合国的五十周年，当年*先生一笑，永远留在教科书里。五十年过去，我国在联合国的重要作用愈来愈凸显，2022年的冬奥会，像是*为世界交的一份答卷。比起五十年前，我们更有力量；比起2008年承办夏季奥运会，人民更多了一份底气和有容乃大的胸怀；站在2022年展望未来，坚韧的历史赋予我们无限希望。再谈论奥运时，已经有了答案。时隔十四年，北京携张家口举办冬季奥运会，这座双奥之城告诉我，“你看看眼下，这人民有信仰、国家有力量、民族有希望的眼下，不是你正追问的时代吗？”
今日立春，我和家人一起观看了奥运会开幕，2月4日呼应了第24届冬奥会，至此，*北京将成为全球唯一的“双奥之城”。
在这场开幕式上，有这样的一些瞬间，让我感到震憾和惊喜，不愧是我们的2022年冬奥会开幕式。
二十四节气倒计时视频开场，把最后一秒钟留给立春，立春是*二十四节气之首，这代表着一年的时光轮回，也代表人与自然和世界相处的方式，用它来倒计时，体现*人对时间的理解，同时也寓意着各国朋友共同迎接一个新的春天。绿色的荧光棒，如同随风招摇的小草，蕴含着勃勃的生机，白色的蒲公英载着希望飞向了海角天涯，把奥运的种子带到全国各地，撒遍世界的每个角落。
通过了解，我知道这个开场的背后，是来自山东两家武校的孩子们，手持9.5米长杆海风中练稳定性，为了这一刻他们进行了四个多月的训练，熟练掌握自己的每一个口诀，确保每一个动作的准确性，做到人杆合一。也让我认识到，每一个光彩夺目的背后，都有不为人知的辛苦，更是为这些幕后工作的主创人员感到骄傲和自豪。
破冰而出的五环，是我觉得最精彩的一个环节。一滴冰蓝色的水墨从天而降，幻化为黄河之水，倾泻而下，整个画面的意境，来自*古老的诗句“黄河之水天上来”，翻腾的浪涛，最终凝结为一片晶莹剔透的冰雪天地，一方巨大的水从冰面中升起，凝固成冰，过往23届的冬奥举办城市的历史，随着环绕全场的2千道“激光刻刀”的雕琢闪回其上，最终定格为2022*北京，随后，冰球运动员与影像之冰球打互动，冰球在视频空间中反复撞击后，整块冰立方渐渐碎裂，一个晶莹剔透的冰雷五环破冰而出，这一行为过程被定义为“破冰”，“破冰”的行为，在*文化中，代表打破隔阂、化解矛盾，走*对方、互相理解，用激光雕刻的五环，打开了一个璀璨琉璃的冰雪世界。
看到这里，我无时无刻都为自己是一个*人而感到骄傲！从2008年“同一个世界、同一个梦想”到2022年我们“一起向未来”，在疫情依然肆虐的今天，大家都戴着口罩，齐聚北京，这体现了一种勇气，也体现了奥林匹克格言，更快、更高、更强－－更团结！
还有我们的奥运吉祥物，可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城北京创造一段冰雪奇缘。我祝福*冰雪健儿表现神勇，大放异彩。
——参加运动会开幕式表演心得体会汇总五篇
东风吹大鼓，运动场上谁怕谁！今天，我们学校迎来了一场盛大的运动会。为期一天半的运动会不知不觉结束了，但喧闹的音乐仍然回荡在每个人的耳边，因为运动会背后有故事。
虽然我们班成绩不理想，但是我觉得比以前好了，因为我们班凝聚力比以前强了，大家团结一致，努力奋斗。一些家长从繁忙的日程中抽出时间来帮助维持秩序和拍照，并带来了各种小吃供学生享用。但是也有一些人，他们做的事情很尴尬。
祁舒城的妈妈是个慈爱的阿姨。她买了豆腐蛋糕和一些饮料。但是因为蛋糕的独特风味，有的同学不喜欢，有的吃完两个就不吃了。我想对这些同学说，你们有没有想过，你们不仅浪费粮食，还不尊重家长和农民？换个思路。如果你是一个农民，你看着自己的劳动成果，你不是被吃掉，而是被扔掉。不会心痛吗？
你的良心不会受到谴责吗？如果你是父母，当你看到你花钱买的东西被扔掉时，你会感到快乐吗？后来王老师教我们感恩。每个妈妈都没有义务给我们买零食，但有的同学却理所当然，甚至去抢自己想要的零食和饮料。真心希望有同学能反思一下自己的行为。
当然，运动会上涌现出了很多好事迹。在这里，我要特别向一位同学——林含桃致敬。运动会上，家长分发矿泉水，有的人喝完后把瓶子扔在地上。他默默地拿起一个纸板箱，把它拿走了。这种无私奉献的精神是可贵的，我觉得大家都有必要向他学*。
运动会虽然结束了，但是运动会的精神从来没有停止过！
今天，南通市经济技术开发区第七届中小学田径运动会如期在南通市东方中学召开，并于今天下午完满谢幕。各单位的运动员都发挥了自己的水*，经过大家一天的拼搏，最终团体名次也水落石出了，我校荣获小学组团体总分第一。
我是第一年参加此运动(今年刚到开发区工作)，并且作为裁判员的身份参加，就此次运动会的感想与大家一起共享一下：
一、领导重视。开发区社会事业局的两位局长、教育科的领导、各校的校长都早早到达比赛场地，教育科的倪督学全程陪着我们所有的运动员和裁判员;
二、参加的学校少，总共只有七所学校参加(开发区只有四所小学、三所初中)，但是大家都能积极参加，以认真的态度去对待此次比赛，各家运动员都发挥了自己的水*。从此也可以看出各家在比赛之前是经过认真训练的，积极备战的;
三、比赛项目少。这次比赛给我的感觉就是比赛项目太少了。少儿乙组只有100M、200M、400M、800M、跳远、垒球、跳高;少儿甲组只增加了个铅球;少年乙组、甲组也只增加了铅球、三级跳远、跨栏。另外，加了几个冬季三项的项目。
四、裁判员水*不高。本次运动会的裁判员大多数不是专职的体育老师担任的，对裁判知识的了解不深，裁判准备会没有认真开，没有统一的思想认识。
我认为要开好一届运动会要从各个方面进行准备：
首先，从运动项目的设置来说。我认为这个时段开田径运动会有点嫌迟。可以将这个运动会改为两个运动会，上半年为田径运动会，下半年为冬季三项和趣味运动会;另外田径运动会要增加些项目，由于参加的单位较少，每组都是一枪就结束比赛。
第二、裁判员的安排方面：如果各个学校报的裁判员不变的话，建议还是让他做前一年做的项目，这样他相对来说是比较熟悉业务的，利于运动会的裁判员工作的开展;另外，要开会裁判员预备会，让新来的.人熟悉业务，以便更好的开展工作。
本校一年一度的校运会再次光临！哎！！本来心情无比激动的！可是由于我报的项目是800米长跑（本来说是1500米的），我为了为班级争光（顺便为自己争下面子），在开会前的两个星期的超负荷锻炼，弄得腿部神经肌肉拉伤，导致我不仅800米跑不了！！练100米都难！！最后只能望为观止了！心情一下子从珠穆朗玛峰跌倒了死海，唉！真是聪明反被聪明误啊！晕…
无语无语彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！
在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。
还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西―团结。
在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。
这场球虽然我们班输了，但我心情很*淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。
如果你想问为什么，那么，试问：在一个人才济济但不团结的团队中，到最后会是怎样的结果？在一个能为谁倒垃圾而争论不休，甚至怀恨在心，反目为仇的班级，会有什么出色的表现呢？唇亡齿寒的道理又有谁不懂呢？
今天是我校运动会的第一天，时间上是很仓促的，上周五布置，这周四便开始了！
今天特别忙碌，也特别的累，但是特别开心，不全是因为我班的孩子们取得了可喜成绩，更多的是孩子们的那种集体荣誉感和拼搏精神。
我校今年的秋季运动会，是这样进行的每名运动员报一个主项，然后还要参加3个副项，就拿我班的刘xx来说吧：她参加的主项是跳高，另外还参加了女子800米，女子100米，垒球四项。在今天的比赛中，除了垒球其他三项，她均获得了小组内第一名。个子虽小，但一点儿不输给同龄的孩子；第二个运动员就是秦xx同学1500米，跳高，垒球均是小组第一；第三个运动员是吕xx1500米也是小组第一；第四个远动员是秦凯1500米，100米分别获得了第一，第二的好成绩；第五个运动员是罗xx，她的100米，800米分别获得了第一和第二的好成绩。第六个远动员是吕xx跳远，100米，800米分别获得了第二，第三的成绩；
第七个运动员是田xx，虽然几项都只获得小组第三名，但敢于上场，每一项都认真参加，坚持到底，精神可嘉（班上的女生太少，文弱的太多），第八个运动员是陈xx，他的主项是1500米，明天才进行，相信他一定能赛出水*，因为他是一个实力派的选手哦！
通过今天同孩子们一起参加校运会，给我最大的感受就是：1、一个孩子的静定真的太重要了，再就是要有一种吃苦耐劳的精神，刘海情各秦杰就是最好的证明；2、孩子的集体荣誉感在集体活动中才能更好的得到体现，刘海情，秦凯，秦杰等几位同学，不光认真参加好自己的每一项，从检录到参赛没让我操一点儿心，还自发的帮助清点班上其他的几名运动员，尽管自己跑得很累了，但是不忘给班上的同学加油，助跑……
明天运动会还将继续进行，孩子们加油！老师爱你们，也感谢你们！
本校一年一度的校运会再次光临！哎！！本来心情无比激动的！可是由于我报的项目是800米长跑（本来说是1500米的），我为了为班级争光（顺便为自己争下面子），在开会前的两个星期的超负荷锻炼，弄得腿部神经肌肉拉伤，导致我不仅800米跑不了！！练100米都难！！最后只能望为观止了！心情一下子从珠穆朗玛峰跌倒了死海，唉！真是聪明反被聪明误啊！晕…
无语无语··彻底无语，可能是因为没有机会参加校运会，所以也没有激情看校运会！导致本来激烈精彩的校运会变得无聊兼郁闷！唉！再次叹气！
在校运会期间，除了看到本班同学努力拼搏的精神外，还看到了一些问题：我们参加校运会外加三场篮球赛比赛的运动员只有十个左右，但仅仅三天的比赛就买了三箱矿泉水（约六十瓶），如果真是运动所需，那还说得过去，但我看见的不是这样，而是每一个运动员开了水，喝了两口，随便一扔，不了了事，等再想喝的时候，一看，不知道那瓶水是哪个人时，又毫不犹豫的再开一瓶，那本来开的那瓶也只好扔掉，想想这是何等浪费。我想，你们会说：“不就一瓶水吗？用得了这么小气吗？”但我想这不仅仅是一瓶水的问题了，从这方面就能体现出一个人的品德，修养，钱没有了可以去赚，但一个人的品德，教养是用钱买不回来的。如果一个对一件做错的小事莫不关心的人，那这个人始终会自食其果，酿成大错。
还有，我们班无论德智体都是全校最差的一个班，原本以为是我们的智力有问题，但通过这一次校运会，我发现我错了，不是我们班的人笨，而是太过精了。因此，我们比别的班级缺少了一样也是最重要的一样东西—团结。
在蓝球比赛之前，由于我们班篮球技术不算最差，而且第一场是对实力相当且有时输给我们的三班！所以，班长吹牛说保证赢。但是事实不如人愿，我们败了，还是惨败，输了差不多一倍的分数，虽然这次失败士气锐减，但好险只是第一场，还有扳回的机会，可是，在第二天与四班的比赛中，上半场还未打完！就有本班的人一直窃窃私语，议论我们班如何输，有的唉声叹气，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之类的话，这使我为之气愤，在这个时候，我听见别班那高昂的加油声和鼓励声，在那一霎那，我突然感觉无比尴尬，惭愧，特别是听到别人说：“你应该为你在那一班感到耻辱。”的时候，我的心情有一种说不出来的感觉，特难受。
这场球虽然我们班输了，但我心情很*淡，因为我知道这个结果在未开始的时候已经有胜负了，在这个豪不团结的班级体永远都不会有出色的表现。
如果你想问为什么，那么，试问：在一个人才济济但不团结的团队中，到最后会是怎样的结果？在一个能为谁倒垃圾而争论不休，甚至怀恨在心，反目为仇的班级，会有什么出色的表现呢？唇亡齿寒的道理又有谁不懂呢？
——参加活动个人心得体会汇总五篇
我们学校一直以来都在开展形式多样、内容丰富的教学教研活动。 本学期的教学研究活动紧紧围绕省教育厅提出的“课内比教学” 展开。在本学期的活动中，让我领略到了各位教师不同的风采。深深感触到这次课内比教学活动不仅仅是一次活动的开展，更是一场智慧与能力的较量。老师们精彩纷呈的课堂表现，给我们送上了一份丰盛的精神大餐，让我们每个人回味无穷。这次活动让我看到了一群勤钻苦研，敬业乐业、与时俱进的施州人。每一节课的教学充分体现出了老师们的细心、耐心和精心。学*目标的确定、教学环节的优化、教学问题的设计、教学方法的安排、教学语言的组织。尤其是课件的制作，更是体现出了新时代教师的综合素养和极其过硬的基本功。通过参加这次活动，我可谓收获颇丰，感受颇深。
一、 数学课堂也也可以妙不可言。
优美深情的音乐配上幅幅动人的画面吸引着孩子们走进童话般的数学迷宫，如此“煽情”的导入还愁学生会“身在曹营心在汉”吗？课堂中老师春风化雨般的引导和点拨，满面春风的微笑和亲切和蔼的启发让学生在轻松自如的学*氛围中汲取更多的知识。师生互动、生生互动，交相辉映；小组讨论、合作交流，相得益彰。学生的个性得到充分展示，自主学*贯穿于整个课堂，让我们的课堂不再沉闷，不再是老师唱独角戏，让我们每一位学生都能“张口就说，提笔就写”，真正成为我们课堂的主人。
二、 数学课堂充分突出“学”的过程。
数学课堂中教者既要轻松引领学生们走进生活，更要带着学生将数学知识运用于实际生活中，教学环节中的分析导入到拓展延伸的环节就是老师们带着学生们走进生活，再将数学知识运用于我们的生活的过程。这样的知识与实践的紧密结合，就是让学生们能学以致用。
例如：我校一位数学老师在上“相交与垂直”一课时，她先借助学生熟悉校园图为生活中的事例，引出两条直线相交的两种不同情况，接着引导观察、讨论这些相交的图形中线与线形成什么角，抽象出生活中互相垂直的图形，这就为学生提供的凭直觉感悟的过程。再就是她重视动手操作。这节课，她让学生动手，正方形的纸折出两条互相垂直的线，然后引导学生观察，学生得出用一张纸先折一次，然后沿折痕对折，就可以得到两条互相垂直的直线。在折的时候，出现了有的同学折得很复杂，找出了很多组互相垂直的线，从中悟出结论：要形成互相垂直的必备条件是：在同一*面内相交、交角成直角。这节课选择了贴*学生思维的素材，通过学生实践感悟学*的教学方法，成功地从培养学生的创新能力和探究问题的能力着手，让学生主动获取知识，发现知识。整个教学活动充满了生成性、不预期性。让学生在观察中思考、在交流中思考，在思考中探索，获取新知识，充分发挥了每个学生的积极性。
三、上一节成功的数学课不容易
听了这位老师的课，我认为， 做为一个数学教师，我们要把主要精力，放在发展学生智力上，着眼于培养和调动学生的积极性和主动性，引导学生学会自己走路，首先自己要识途。我感到，要把数学之路探清认明，唯一的办法就是深钻教材，抓住各章节的重点和难点，备课时既能根据知识的特点，又能根据学生认识事物的规律，精心设计，精心安排，才能取得事半功倍的效果。
在今后的教学中，我需要不断地加强学*，在实践中不断探索总结，丰富自己的教学经验，要让学生经历数学化的过程，让学生学得轻松快乐，学得生动有趣。让学生在数学王国里自由飞翔。
一、课内外阅读相结合
学生阅读能力的培养首先来自于教师课堂教学，阅读方法也来自于教师在课堂中的方法指导。我们要求教师在课文教学中，指导学生利用工具书读准字音，理解词句，抓住重点或优美词句、精彩片断多读，并指导培养学生在朗读中感悟。在课堂教学中适当地挑选一些既贴*生活又适合学生阅读的文段，这些文段或信息要求既是学生想知道的社会内容、热点问题，又文字优美，指导学生阅读，积累自己的资料信息。并在日常教学中根据课本里学*的内容向学生推荐相关的经典文学作品，引导学生沟通课内、课外知识的内在联系。通过广泛的阅读，很多学生因阅读量的迅速增加而产生质的变化，阅读能力得到很大地提高，思想也得到升华。
二、激发学生课外阅读的兴趣
兴趣是鼓舞和推动学生课外阅读的巨大动力。用生动形象的语言向学生简介要读的文章内容，以激发其阅读兴趣；用故事中精彩、紧张、感人的情节创设悬念，让学生产生寻根究底的好奇心，以此激趣。
1、开展非富多彩的活动。学生进行课外阅读，既希求读有所得，又期望所得的收获明显，得到老师、家长和同学们的认可与赞许，从而满足自己的成就感。针对学生的这一心理特点，我们可开展一些读书心得交流会、朗诵比赛、讲故事、猜谜语、读书经验交流会等活动，让学生有施展才能的机会。比如：我在班里开展了一次“读一本好书”讲故事比赛，参赛同学讲得滔滔不绝，观众听得津津有味，不但增长了知识，而且大大激发了同学们的阅读兴趣。所以大力开展多样的读书活动，能极大地激发学生课外阅读的信心和热情。
2、古诗词是祖国文化宝库中璀璨明珠，它句式整齐，富有韵律，易读易记，琅琅上口，深受人们喜爱。让学生从小诵读古诗词，不仅有利于发展语言，提高智力，而且能陶冶情操，培养文字鉴赏力和健康的审美情趣。
在*时课外诗歌指导时，安排每周背一诗（词）。在每首诗词拓展引进时，采用“同题异文”（同一题材的诗词）、“同人异文”（同一作者的诗词）、“同意异文”（同一情感类型的诗词）等途径扩大古诗文的阅读量。在进行诗文感悟时，以感受为主，理解为辅。主要以诵读的方法，引导学生去美读，去背诵，去想象，让学生能上口，有滋味就行。
3、可以根据学校组织的活动、社会关注的热点问题，自办手抄报和手抄小杂志。
三、提高学生课外阅读的能力
做任何事情，都要讲究方法，这样你才可能事半功倍。读书亦是如此。然而，小学生年龄小，阅历浅，阅读时往往带有盲目性、随意性，这样就不能提高阅读的质量。因此，指导学生读书的方法也很重要。我认为应注意以下几点：
指学生选择健康、有益的课外读物
课外阅读益处多多，但开卷未必有益。别林斯基说得好：“阅读一本不适合自己阅读的书，比不读还要坏。我们必须学会这样一种本领，选择最有价值，最适合自己所需要的读物。”时下出版物众多，鱼目混珠，所以指导学生正确地选择课外读物非常重要。
校园不仅是我们学*求知的地方，更是我们生活的场所。在学校里，我们度过了大多数时光，因而，保持校园周边环境的清洁与美观便成了我们义不容辞的责任。整洁不光可以愉悦我们的心情，对我们的身体健康也大有益处。这次我们班做校园清扫工作了，通过这次活动，我得到了很多体会。校园周边环境大清扫活动就像黎明中的一声号角，传达给大家的是号召。首先给我们带来就是团队意识。团队中，我们要细致分工、踏实行动，还要协调配合、团结互助。这次活动，让我从头到尾熟悉了一次公益活动怎么组织、安排，在活动中怎么融入团队，发挥团队的力量。自古有言：“得民心者得天下。”亦是将团队扩大至人民的范畴，正是彰显着融入团队的重要性，团队的力量无穷。
在我们到达活动指定区域时看到的是满地的食品包装袋，瓜皮果屑，还真真担心等下要搞到什么时候。在负责人说明区域和分组情况后，活动开始了，每个组有自己负责的区域，这样保证了每个卫生死角都会有人负责。每个组都有一定的难度。道路上面有瓜壳、粘得死死的口香糖;垃圾箱旁则堆着已发臭的垃圾。看着这些想到自己*时的举动给环卫工人带来了多少麻烦!尽管任务繁重我们没有一个人退却，班级干部都作出了表率作用，每一个同学都在尽自己的努力改善这一切。我们每个人都应该提高自己的思想道德素质，从自身做起，做到不乱丢乱扔。虽然有不少是同学们扔的烟头，但是也有一些白色垃圾，这些垃圾中有很大一部分是同学们随手丢弃飘到草丛中的。校园是我们共同的家园，我们有责任也有义务保持它的干净与整洁。经过一番努力后看到了自己的成果，一切那么清爽，一时觉得文明离我们那么*，只是举手之劳。通过这次活动我也体会到了什么是真正的快乐，为别人服务同时也净化了自己。
校园周边环境美化是值得长期发展下去的一个活动，它不仅能给我们校园带来舒适教学环境，更重要的是能够煅练当代大学生的基本素质，让他们明白可能在不经意间已反映出一个人的最真实一面。团结力量大。正是因为我们组员间的相互协作才得以使我们每个人发挥出自己的能量，一加一是大于二的，团结协作是非常重要的。我们积极、细致、认真、踏实。劳动中，我们强健了体魄，锻炼了意志，优化了品格。是劳动，一扫而空我们的懒惰思想，让我们以积极、热情的心态去面对生活，改善了我们的意识形态。劳动，是我们今后就业获取收入、获得发展的途径，是经济发展、社会进步的基石。我们要学会劳动，学会生活，劳动光荣。
在此次活动中，同学们都各尽其责，使这次活动总的来说还是比较成功的，我们取得了达到了活动的预期效果。它不仅美化了校园周边环境，而且在活动中也提升了同学们的无私奉献精神。
为进一步加强和改进未成年人思想道德建设，让小学生们亲*社会、学*知识、开阔眼界;养成良好的卫生*惯，提高学生自身的综合素质，增强学生的讲卫生意识和吃苦耐劳精神，提高学生独立生活能力，培养学生的动手能力和团队协作精神，我校开展社会实践活动。现就我校活动情况做以总结。
一、宣传启动
1、搞好了宣传动员。班主任利用班会的时间进行宣传发动。做好班级内部宣传。
2、举行启动仪式。结合学校要求安排，组织每位学生回家后与家长沟通，让家长了解本次活动的内容，实行家庭文明承诺，共建和谐家庭。
二、落实活动
开展校园实践活动。在学生中推行校园文明，坚决不乱丢垃圾。倡导文明举止，积极营造文明氛围。设立“文明监督岗”，由中队辅导员担任“文明监督员”，加强监督检查。同时把身边讲文明、讲公德的人物和事情写成文章，向墙报、手抄报、小广播投稿，营造讲文明礼仪的良好氛围。
三、开展社会实践活动
组织学生进行清扫和捡拾白色垃圾、瓜果皮、废纸、食品袋、烟头等生活垃圾。活动中队员们，不怕苦、不怕脏，用手捡拾垃圾。场面十分感人。活动结束后，我们还号召学生利用节假日和家长积极参与社区公共环境卫生清洁、植绿护绿等行动，和家长们一起，提高环保意识。在实践过程中，亲身感悟科技给农业带来的效益和生机，激发学生热爱农村、热爱农业的感情，并在实践活动中培养学生科学创新精神。如温室菜棚的出现使蔬菜的生产基本不受节气影响，可以四季供应等。了解有机农业和循环经济的模式，认知“可持续发展”的意义，了解农业基本知识，并参与实践。如：除草是因为杂草的生长会给农作物带来病虫害，并与作物争肥争光，造成减产，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教师和校外辅导员的指导下，培养实践动手能力，发表宣传作品，培养初步吸收一部分农业科普知识并向家庭宣传推广的.能力。
总之，实践活动增长了学生知识和技能，培养了学生多方面的才能。我们会一如既往地把此项活动深入开展下去。
我们学校一直以来都在开展形式多样、内容丰富的教学教研活动。 本学期的教学研究活动紧紧围绕省教育厅提出的“课内比教学” 展开。在本学期的活动中，让我领略到了各位教师不同的风采。深深感触到这次课内比教学活动不仅仅是一次活动的开展，更是一场智慧与能力的较量。老师们精彩纷呈的课堂表现，给我们送上了一份丰盛的精神大餐，让我们每个人回味无穷。这次活动让我看到了一群勤钻苦研，敬业乐业、与时俱进的施州人。每一节课的教学充分体现出了老师们的细心、耐心和精心。学*目标的确定、教学环节的优化、教学问题的设计、教学方法的安排、教学语言的组织。尤其是课件的制作，更是体现出了新时代教师的综合素养和极其过硬的基本功。通过参加这次活动，我可谓收获颇丰，感受颇深。
一、 数学课堂也也可以妙不可言。
优美深情的音乐配上幅幅动人的画面吸引着孩子们走进童话般的数学迷宫，如此“煽情”的导入还愁学生会“身在曹营心在汉”吗？课堂中老师春风化雨般的引导和点拨，满面春风的微笑和亲切和蔼的启发让学生在轻松自如的学*氛围中汲取更多的知识。师生互动、生生互动，交相辉映；小组讨论、合作交流，相得益彰。学生的个性得到充分展示，自主学*贯穿于整个课堂，让我们的课堂不再沉闷，不再是老师唱独角戏，让我们每一位学生都能“张口就说，提笔就写”，真正成为我们课堂的主人。
二、 数学课堂充分突出“学”的过程。
数学课堂中教者既要轻松引领学生们走进生活，更要带着学生将数学知识运用于实际生活中，教学环节中的分析导入到拓展延伸的环节就是老师们带着学生们走进生活，再将数学知识运用于我们的生活的过程。这样的知识与实践的紧密结合，就是让学生们能学以致用。
例如：我校一位数学老师在上“相交与垂直”一课时，她先借助学生熟悉校园图为生活中的事例，引出两条直线相交的两种不同情况，接着引导观察、讨论这些相交的图形中线与线形成什么角，抽象出生活中互相垂直的图形，这就为学生提供的凭直觉感悟的过程。再就是她重视动手操作。这节课，她让学生动手，正方形的纸折出两条互相垂直的线，然后引导学生观察，学生得出用一张纸先折一次，然后沿折痕对折，就可以得到两条互相垂直的直线。在折的时候，出现了有的同学折得很复杂，找出了很多组互相垂直的线，从中悟出结论：要形成互相垂直的必备条件是：在同一*面内相交、交角成直角。这节课选择了贴*学生思维的素材，通过学生实践感悟学*的教学方法，成功地从培养学生的创新能力和探究问题的能力着手，让学生主动获取知识，发现知识。整个教学活动充满了生成性、不预期性。让学生在观察中思考、在交流中思考，在思考中探索，获取新知识，充分发挥了每个学生的积极性。
三、上一节成功的数学课不容易
听了这位老师的课，我认为， 做为一个数学教师，我们要把主要精力，放在发展学生智力上，着眼于培养和调动学生的积极性和主动性，引导学生学会自己走路，首先自己要识途。我感到，要把数学之路探清认明，唯一的办法就是深钻教材，抓住各章节的重点和难点，备课时既能根据知识的特点，又能根据学生认识事物的规律，精心设计，精心安排，才能取得事半功倍的效果。
在今后的教学中，我需要不断地加强学*，在实践中不断探索总结，丰富自己的教学经验，要让学生经历数学化的过程，让学生学得轻松快乐，学得生动有趣。让学生在数学王国里自由飞翔。
