A.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。
B.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。
这份极强的执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。
每一次考核与复*都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学*上是没有拖延症的。
C.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的`联系，并进行逻辑推理，这让她学*得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。
地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学*吗?”
高考考场上决定胜负的除了知识，更重要的是心态。心态影响状态。不好的状态可能会让你在做过千百遍的题上犯错，好的状态可能会让你解出一个从未见过的难题。
在高中这三年里，你可能被某一次考试的成功冲昏头脑，也可能被关键时候的“不在状态”逼得几*疯狂，还有生活中的各种压力都可能让你失去清醒的头脑，这时你要做的就是保持好的心态，不受任何干扰。
个人以为盯紧自己的错题，淡化成绩和名次，这才是正确的心态。每当消灭一个知识盲区会感觉离成功又进了一步，心态自然越来越好。积极的心理暗示，为自己每天的.突破而喝彩，你将变得越来越自信。
心得之四：学*在于体会。
高中三年体会到的东西会让你受用一生。大家仔细想一想：“学*了这么久，我到底体会到了什么?我该怎样把这些体会运用到自己的生活中......”当你用心体会之后，你收获的不只是学*成绩，更是人生感悟，这才是你一生用之不尽的财富。
说出你的高考故事，给学弟学妹们传递正能量。如果你有高考故事要说，请关注我。权哥邀请你来做《说出你的高考故事》节目嘉宾，让你的故事走进千家万户，让你的声音给他人带去希望。
其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的！从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫！”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的'学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
到自己考了第一，刘锦通反应很*静。
旷通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学*时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
旷通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学*质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
旷通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
旷通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，*时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
旷通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通*静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱*时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练*，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
钧到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
旷通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
到自己考了第一，刘锦通反应很*静。
旷通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学*时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
旷通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学*质量的`，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
旷通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
旷通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，*时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
旷通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通*静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱*时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练*，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
钧到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
旷通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的'知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
高考考场上决定胜负的除了知识，更重要的是心态。心态影响状态。不好的状态可能会让你在做过千百遍的题上犯错，好的状态可能会让你解出一个从未见过的难题。
在高中这三年里，你可能被某一次考试的成功冲昏头脑，也可能被关键时候的“不在状态”逼得几*疯狂，还有生活中的各种压力都可能让你失去清醒的头脑，这时你要做的'就是保持好的心态，不受任何干扰。
个人以为盯紧自己的错题，淡化成绩和名次，这才是正确的心态。每当消灭一个知识盲区会感觉离成功又进了一步，心态自然越来越好。积极的心理暗示，为自己每天的突破而喝彩，你将变得越来越自信。
心得之四：学*在于体会。
高中三年体会到的东西会让你受用一生。大家仔细想一想：“学*了这么久，我到底体会到了什么?我该怎样把这些体会运用到自己的生活中......”当你用心体会之后，你收获的不只是学*成绩，更是人生感悟，这才是你一生用之不尽的财富。
说出你的高考故事，给学弟学妹们传递正能量。如果你有高考故事要说，请关注我。权哥邀请你来做《说出你的高考故事》节目嘉宾，让你的故事走进千家万户，让你的声音给他人带去希望。
其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的！从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫！”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
A.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。
B.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。
这份极强的执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。
每一次考核与复*都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学*上是没有拖延症的。
C.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的联系，并进行逻辑推理，这让她学*得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。
地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学*吗?”
1.认真听课
认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2.弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3.经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4.懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5.勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6.把握解决问题的时机
学*新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7.善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8.积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9.要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的.心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10.快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。
——高考状元心得体会范文十份
其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的！从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫！”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的学校决定成绩的'好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
A.在课堂上紧随老师思路，课下及时对知识总结、梳理。
B.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
C.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。
D.每次考试前，他都会根据*期学*的内容，主动总结反思，预先判断考试中可能涉及的题型和知识点，然后有针对性地复*。这也是他在全面掌握学*内容的基础上，主动学*、勤于思考的表现。
付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，2008年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。
其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓"励志"故事和"高效"学*法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做"单独辅导"，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和*台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。
不服输让我对"好好学*"觉醒更早
由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入"名校"：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的**东路第二小学。我也没有上过任何补*班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学*也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。
而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学*，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出20xx学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众"名校"的孩子一起成为了二中分校第一届"小白鼠"：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几件破旧的*房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些"小白鼠"是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。
天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的"好学生"，洗脱了我的"黑历史"。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的"专用"公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的"名校毕业生"我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的*惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。
"打下江山"后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生"情窦晚开"，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学*的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。
为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《***的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水*也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推到为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学*努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我"不聪明"，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。
掌握知识并不是决胜大考的唯一关键
我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了以批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着"宁做鸡首，不做凤尾"的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟："心理战"往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学*更重要(后文会详细讲到)。
20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。 就是在这样的环境下，我开始一步一步接*"高考"。
有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学*的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学*，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班*均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。
对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究透保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的"捷径"和"保险单"，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的.着力点。
军事理论里讲究"制信息权"——"制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容"。对于高考这场战役也是这个道理，所谓"不怕做不到，就怕想不到"。这些规划到临*高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。
"永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰"，这里引用雷军的话，用在高中的学*和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是"战术上的勤奋";而不愿做错题集、复*错题集，不愿花时间去反思学*方法和查漏补缺属于"战略上的懒惰"。前文所说的"制信息权"才是"战略上的勤奋" 。
为什么战术上的"勤"就不能补"拙"?
因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学*目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个"我很刻苦努力"的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自*室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学*条件和学*方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。
于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了"宁做鸡首，不做凤尾"的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有"好学生"一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书光、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复*任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复*(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自*课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。
具体各科的学*和复*方法，甚至不同题型的思维模式和方法学就不能在这里一一展开了(这不是一片方法论)。但回想那段时间，我有一点体会很希望和大家分享，那就是我幸运地遇到了一群很乐意和我探讨解题思路、复*方法的同学。我始终认为分享和交流是人类进步的捷径。我也鼓励师弟师妹们不要胆怯于自己的不足，不要自满于自己的长处，把自己觉得好的参考书和思维方法分享给周围的人，虚心请教别人的看法和模式，往往会有1+1>2的奇效。试想，如果你们不只是两个人的互助小组，而是更多人，那又会有什么样的爆发力呢?
我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小C，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们"切磋"不仅让我提升了学*效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里*添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是"战略上的勤奋"。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然
新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤
真正的"高考凶猛"是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从20xx年1月2日开始记的，最后一篇的日期是20xx年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句"失败是人生的常态，成功是人生的偶然"端端正正地写在日记本的第一页。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届"火箭班"(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比*时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如*时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。
为什么会这样?
因为白热化阶段的备考纯粹是一场心理战!我始终认为高中最后一学期并不是拼题海(打基础是高中前两年半的事)，而是拼"闹市中读书"的心境。在我的这本日记本里就不停出现诸如"今天物理又考砸了"、"我觉得自己就是一个学*机器"、"我最难过的是看到父母失望的眼神"、"弱项没起色而强项怎么也开始拖后腿"、"曾经的辉煌什么都不能代表"、"梦想到底还有多远"、"某某怎么能考出这么高的分数"的表述。"宠辱不惊"，轻描淡写的四个字，又有多少成年人能做到，何况我们面对高考时还只是未成年的孩子。然而，若不能*心静气、摒除杂念地啃下自己的高考复*计划，如何飞得出这漫漫书山题海?
那我们应该怎么办?
1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个"触目惊心"和"患得患失"的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!
2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要"赢下这场战役"就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学*尖子生的"先进模式"，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复*对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做的很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。
3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的"想要自信，那就多考好几次"。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入"火箭班"的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自*后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速的调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种"私人定制式的"指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免的会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的***数字和ABC，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考"我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?"。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。
没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。Anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了"长发飘飘走在未名湖畔"这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。
这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复*、如何制定学*计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对"天道酬勤"的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!
1、啃书本
高考文科综合对课本已有知识的掌握程度的考察非常重视。所以，要与高考针锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍地看。然后针对课本上的知识画思维导图，历史5本书我画了几十张，每次考试复*的时候我只需要复*导图，记住那些主机图像和知识点，虽然不能完全背下来，但是做题时能准确回忆课本几乎所有知识点。关于看书，我有几点建议：
（1）抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
（2）不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生，比如今年广西高考历史选择题就把大部分考生弄得措手无策。
（3）注意整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为我觉得把笔记记到书里是最好的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复*。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。
（4）分专题总结。这个在第二轮复*中老师也会有所概括，但是自己如能总结效果最好。比如世界之最，**会议之类的。这样不仅可以让读书看书更加有趣，还可以提高归纳总结能力。
2、地图
地理的关键是地图。我的办法是填充图画，即拿一张空的图自己标上山川、城市、河流还有等值线之类的，这样考试时就会有快速反应了。而经纬线的图我是花了很大工夫，我把世界地理的每个方块的图都剪下来，放袋子里，有时间就看，看多了，就非常熟悉了。
3、注重热点
高考文科综合中，基础知识和解题方法的准备最终的目的都是能分析热点和解决热点问题。所以，我建议大家在复*过程中应该注意热点分析。我的方法是，先弄清*年，尤其本年度有什么重大热点，然后弄清每个热点可能的命题角度，再以这些角度为线索归纳整理相关书本知识，运用相关知识分析热点，最后是拿一些“重点预测”来训练自己的应试能力和检测自己是否真正掌握了。
4、研究真题
*几年的高考真题是我们所见到的所有高中试题中信度最高的试题。要有计划地逐题深钻细研，对各类题型题目，不同的设问方式等的解题方法进行总结归类。研究标准答案、试题背景材料和考试要求间的关系，总结出命题人构思答案的方法。答题时要做到段落化、要点化、序号化，概念的表达要准确，史实的表述要准确。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在题目所给材料中直接找到，而这点却容易被许多考生忽视。
文综是一门弹性很大的科目，在高三阶段的提高幅度也相当大。所以，绝对要给予它更多的复*时间。历史要进行笔记，这是必不可少的。历史知识点繁杂，如果单靠阅读教材，不但费时，而且记忆效果也不理想，所以要进行笔记。笔记要记两次，上课时，对老师的讲解和板书进行笔记，课后要整理笔记，在整理的过程中，又是一次对所学知识的巩固复*。
政治主要是对课本上的黑体字部分进行熟记。因为这样可以掌握知识框架，而且在答题时，这些黑体字部分是主观题答题的关键和中心，是采分点。相信熟练背诵黑体字部分并不是难事。
地理，众所周知，要对地图进行熟练掌握。这是每位考生都要做到的，如果你连地图都不去记忆，那地理几乎可以说就没办法考了。
地图的记忆，要包括地形、气候、交通、文化、行政等方面，要对单独区域进行综合记忆。世界地图的每个区域都是一样。在掌握了地图上的知识的前提下，进而是对教材中知识点的掌握。
文综的学*必须紧紧围绕着课本，因为文综的出题面很大，书中每一个角落都有可能考到，所以为了避免没有时间看更多的书，我就用学*科学高效学*法中的方法利用思维导图罗列知识点，层次之间的关系，然后利用助记图像帮助记忆的。这就要求文科学生在*时的复*过程中仔细做好笔记，不放过任何一个细小的知识点。除此之外，还要掌握每一个知识点的背景，每一个知识点与全书其他知识点间的联系。最好能够构建自己的知识体系，将各个知识点纳入自己构建的体系中，这才算吃透课本。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟――紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)――松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的`同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复*备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
“学*方法的正确与否关系到能力的大小，而心态的好与坏则关系成败，面对高考必须有一个好的心态，那就是淡然和超脱。”王清扬说，在*日里她从来不会因为一次模拟考试考得好或不好而影响自己的心情，或者打乱自己的学*计划，她依然会按照自己的规划一步一步走，可以说不以分数喜不以名次忧。她说现在回过头来看高考，正是因为自己以一颗*常心对待它，才没有给自己太多压力，让自己发挥正常。谈到学*方法，王清扬说其实学*方法都是自己总结出来的，找到适合自己的方法很重要，学*起来效率也高。*日里她从来都不是晚上“加班加点”、“秉烛夜读”，高三时期，她下了晚自*就不再看书做题了，只是在洗漱的时候听听，锻炼一下听力，她说有好的睡眠才能保证第二天的学*状态。对于学*经验，王清扬还谈到要保持好节奏，她说*日里自己做题不是只求数量，而是要保持一种“手感”，这里说到的“手感”是指自己觉得一次做一定数量的题目就可以了，而不是打“题海战”。抓住课堂才是关键，王清扬说要相信老师讲的都是精华，上课时一定要集中精力跟着老师走，掌握老师所教得学*方式和方法，然后自己举一反三，遇到较难的题目时，多联想老师讲过或自己做过的类似题目，这样心理上就不会害怕，不会对难题产生畏惧。王清扬的单科成绩都很优秀，这取决于她“*均主义”的学*方法，王清扬从来不偏科，不会因为爱学才学，不爱学就不学，她对待每一科都采取“*均分配”，这样每一科都是紧跟着学*步骤，不会出现回头抓某一个单科的问题。
“其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的!从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫!”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
——高考状元的学*心得范本10份
高考考场上决定胜负的除了知识，更重要的是心态。心态影响状态。不好的状态可能会让你在做过千百遍的题上犯错，好的状态可能会让你解出一个从未见过的难题。
在高中这三年里，你可能被某一次考试的成功冲昏头脑，也可能被关键时候的“不在状态”逼得几*疯狂，还有生活中的`各种压力都可能让你失去清醒的头脑，这时你要做的就是保持好的心态，不受任何干扰。
个人以为盯紧自己的错题，淡化成绩和名次，这才是正确的心态。每当消灭一个知识盲区会感觉离成功又进了一步，心态自然越来越好。积极的心理暗示，为自己每天的突破而喝彩，你将变得越来越自信。
心得之四：学*在于体会。
高中三年体会到的东西会让你受用一生。大家仔细想一想：“学*了这么久，我到底体会到了什么?我该怎样把这些体会运用到自己的生活中......”当你用心体会之后，你收获的不只是学*成绩，更是人生感悟，这才是你一生用之不尽的财富。
说出你的高考故事，给学弟学妹们传递正能量。如果你有高考故事要说，请关注我。权哥邀请你来做《说出你的高考故事》节目嘉宾，让你的故事走进千家万户，让你的声音给他人带去希望。
A.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的`是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。
B.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。
这份极强的执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。
每一次考核与复*都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学*上是没有拖延症的。
C.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的联系，并进行逻辑推理，这让她学*得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。
地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学*吗?”
姓名：刘琦
高考分数：684+20
毕业学校：蓟县一中
报考学校：清华大学经济管理学院经济与金融国际班
自主学*是兴趣不是负担
在学*方面，刘琦可是个从不让父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成绩始终名列前茅，从来没有跌破过年级前十名。唯独高考前的最后一次模拟考试，让刘琦出现了一次大失误。大家都说，最后一次模拟考试题目往往都很简单，是为了给考生增长信心的，于是我就大意了，没有特别重视，出现了一次大失误。刘琦有点遗憾地说，而他口中所说的大失误也仅仅是在学校里排名第十而已。
学*就是要付出，没有什么特别有效的学*方法和经验，每一门科目我都很喜欢。刘琦说，我*时在学*过程中都比较注重劳逸结合，适度的休息会让我发挥出更好的状态。在学有余力的情况下，他还参加了很多竞赛类的活动，如国家级的英语能力竞赛、中学生化学竞赛三等奖、数学竞赛三等奖等等，凡是有竞赛，刘琦都踊跃报名，什么活动都会去参加。我都是抱着试试看的.心态去参加的，不管结果如何，能够体验也是一种乐趣。刘琦说。自主学*是刘琦养成的好*惯，当学生把学*当做兴趣而不是负担，它就不再是一件让人觉得痛苦的事情。学*是一种品质，这是我父母从小给我培养出来的，是他们给我的宝贵财富。刘琦说。正是刘琦取得的良好成绩，让他获得了天津市三好学生等荣誉和称号。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的'“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
到自己考了第一，刘锦通反应很*静。
旷通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学*时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
旷通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的'学*质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
旷通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
旷通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，*时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
旷通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通*静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱*时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练*，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
钧到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
旷通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
就在今年的六月，高三学子们刚刚打完了一场无硝烟的战争——高考。我也是千万考军中的一员，以下是本人的一些体会和建议：
目标要明确
同学们要根据自己的理想和特点，提前确定自己的目标，作为自己接下来努力的方向。
态度决定高度
艺考前的昏天暗地的的培训基本是必不可少的，但在那样一种气氛浓郁、竞争激烈的环境下，更要坚持，信心十足，不轻易气馁，奋斗，奋斗，再奋斗。短短几个月，进步是很快的！除了自己有高昂的斗志外，还应该学会自我批评和自我总结，善于学*别人的优点和欣赏好的作品。
临考训练要有针对性
临考阶段的绘画训练更需要提高训练效率，针对自己定下的目标院校进行练*。把劲提起来！临考阶段要不断检查自己的画面是否完善，还存在什么问题，突出重点进行训练，多与老师探讨，多练，及时解决问题。
做好考前准备
蚂蚁在夏天储存食物是为了冬天的到来。让自己多进行几次模拟考试，要重视和参加画室组织的模拟考试。因为模拟考试能使自己总结经验，吸取教训，提高临场发挥的能力。通过模拟考试的情况，可以肯定成绩，增强信心；也可以发现问题，找出差距，明确努力方向。通过模拟考试积累经验，增加对高考的感性认识，提高对高考的适应性。才能在千千万万的高考大军中胜出！
心态很重要
在考试时有一个良好的状态是极其重要的，有可能直接影响到你的高考，我记得去考国美时，只是抱着试一试，玩一玩，练练笔的心态去的，没想到最后考得比较好的是国美。所以抱着放松的心态才有可能发挥得更好。在单考时侯可以多报些院校，因为有些美院的风格可能不一样，有些院校不喜欢的，说不定其他的就会喜欢，但虽然风格或许有所不同，但贯穿画画的知识还是一样的，所以还是勤于练，打好基础。
对于艺考生来说。如果考完了联考不参加单考，那么学*文化科就还有一学期，如果是准备单考的一般距离高考就只剩下3个多月，虽然时间很短而且大半年没学文化科了，但是我们可以充分利用好时间，制定一个科学的方法有效率的学*，那么这样也就事半功倍了！
量变是质变的必要准备，质变是量变的必然结果
大目标短时间内不能见效，但是你可以看到自己每天在努力，眼前的学*任务务必完成，因为今天不走，明天就要用跑的。基础差并不可怕，关键是要坚持不懈。你可能走了一千步还没有看到成功，但是不要放弃，坚持不懈，你会发现，也许成功就在一千零一步的拐弯处，毕竟学*是一件我记中考时才考了300分左右，因为低人一等，基础差，高一便开始努力学*起来，在高中三年磕磕碰碰成绩慢慢有了提升，但成绩也不算好，最后高考算是所有考试发挥得最好的，最主要是在单考回来后3个多月补上来的，因为心态会比较好，也比较有冲劲，在高考中也刚好发挥出来了。所以同学们要有一个好的心态去学*和考试，切记任何时候学*都不晚！！！
学*要讲究效率，打疲劳战或题海战都是不科学的。与其上课不认真听讲，课后拼命补，还不如上课注意听讲，跟上老师的进度。课堂上得东西毕竟是老师们细心准备，挑选归纳出来的。上课若不懂的，下课抓紧时间问，对知识点查漏补缺，文综知识点多且琐碎，要注意总结，要自己在脑海里形成一个大纲，每个知识点归结好，使知识点串联起来，形成整体，才能做到临危不乱，应对自如。
待*常如考试，待考试如*常。*时加紧训练，重视日常考试，高考自然能放好心态。其实我在高考前的每次考试时间基本都不够用，但到了高考，时间上却没那么紧了。所以每次考试同学们都要尽自己最大的努力去考，也可以在考试中慢慢找到自己的答题节奏，在高考时用自己熟悉的方式，调整好自己的心态去考就行了。
确定好自己的目标，找一个正确的，适合你自己的学*方法，然后一刻不停的去奋斗，到最后，你会发现得到的比你想象的要多。
高考考场上决定胜负的除了知识，更重要的是心态。心态影响状态。不好的状态可能会让你在做过千百遍的题上犯错，好的状态可能会让你解出一个从未见过的难题。
在高中这三年里，你可能被某一次考试的成功冲昏头脑，也可能被关键时候的“不在状态”逼得几*疯狂，还有生活中的各种压力都可能让你失去清醒的头脑，这时你要做的就是保持好的心态，不受任何干扰。
个人以为盯紧自己的错题，淡化成绩和名次，这才是正确的心态。每当消灭一个知识盲区会感觉离成功又进了一步，心态自然越来越好。积极的心理暗示，为自己每天的突破而喝彩，你将变得越来越自信。
心得之四：学*在于体会。
高中三年体会到的'东西会让你受用一生。大家仔细想一想：“学*了这么久，我到底体会到了什么?我该怎样把这些体会运用到自己的生活中......”当你用心体会之后，你收获的不只是学*成绩，更是人生感悟，这才是你一生用之不尽的财富。
说出你的高考故事，给学弟学妹们传递正能量。如果你有高考故事要说，请关注我。权哥邀请你来做《说出你的高考故事》节目嘉宾，让你的故事走进千家万户，让你的声音给他人带去希望。
在高考中，我的文综科取得了136分的较好成绩。下面，就历史科学*与考试谈一点自己的经验。
1．关键在*时。
现在回想起来，这是我高考取得成功的最重要因素。*时上课，头脑与老师一起动，边学边背，这样的记忆是最深的。第一遍记忆极为重要，如果记混了，以后一背到这里就会发生混乱。同时课后要注意全面认真的复*，不要遗漏正文的小注，这也是属于考试范围的。20__年高考试题与考纲略有脱节。如考纲规定不考的，考题却出现了(如太*天国题)，要答对这些题，就需要*时扎实的基础，考前突击是没有用的。
2．复*的方法。
高三要进行多次考试，特别是高三下学期，历史要考5本书，记忆量相当大。这时要注意联系，先从宏观上掌握，听教师讲线索，如分为政治、经济、外交、民族、文化等板块；也可以采用背目录，及每章前框题及章后小结等方法。先做到大方向不乱后，再充实小的知识点，一定做到理解准确、记忆到位。另外，在复*每+历史时期时，要知道这一时期时代特点是什么，如东汉，豪强地主与宦官专权，考这一时期选择题时，多与这两点有关。同时，复*时要反复看书，多背几次，力求一次比一次理解透彻。复*时间用得短。到高考前几天就采取看书前目录，脑中过一遍梗概的方法。
3．注意培养自己的历史思维能力。
现在考能力的试题渐多，掌握好基本知识点后，要多想想事件发生的背景，为什么会在这一历史条件下发生，与前后有什么内在联系等问题。关于这一能力的培养，可看一些与课内教学有关的书刊，如《历史学*》等，有利于加深对课本知识理解，更好掌握。
4．注意与老师、同学交流，一起讨论学*。
一个人无论怎样复*，都会有遗漏、记错或想不通的地方。与老师和同学在一起讨论复*，可查漏补缺，也便于记忆。
5．关于课外题，依据老师推荐和自己的选择，选择一本好的书、刊即可。
历史题有的比较难、偏、怪，如果遇到这种题，在询问老师、同学仍难以理解时，不如放弃，不要因一道题，使自己整个思维方式趋于混乱。临考前，不要再做选择题，可看几道老师推荐的好的问答题。
6．考试中最重要的一点，要有信心。
文科选择题有的属于最优选，几个选项都有一些道理。这时就要宏观把握，不宜钻牛角尖。选完后，除非能肯定选错了，否则轻易不要改。
当然，在历史学*中，首先要培养自己的兴趣。同时要注意记忆的方法，如结合地图，增强历史空间感；编顺口溜、谐音等。
最后，我要感谢三年来教我历史的刘建中老师，正是在他的帮助下，我才取得了今日的成绩。
一、要有好的心态
作为一个刚刚经历过高三的人，我希望我今天谈到这些东西可以对即将步入高三的你们有所帮助。我想说的第一个方面，而且在我看来也是最重要的一个方面，那就是心态。
我始终相信，快乐的情绪，是我取得好成绩的最大法宝。同学们，请相信，高考并不可怕，高三也并非炼狱，只要心存快乐，你心中便会每天开出一朵花，簇拥出属于你的金榜题名日。高三的复*会很坚苦很枯燥，但是那不代表你不能拥有快乐，你们要学会如何在紧张的学*生活中寻找快乐，比如课间和同学聊一些学*之外的东西，比如参加体育活动这些不仅可以让你拥有快乐的情绪，阳光的心态，还能缓解你的大脑疲劳，让你更精力充沛的投入到接下来的学*中。
在学*过程中，始终保持一颗*常心也是至关重要的。用范仲淹的话来说，那就是“不以物喜，不以己悲”我觉得这包括两个方面，一，面对自己成绩的起伏，要保持*常心二，面对自己与其他同学的差距，要保持*常心。在这一年的大大小小几十次甚至上百次的考试、练*当中，成绩的上下起伏是再正常不过了，以我自身为例，我考得最差的一次是在二调，当时只考了617分，最好的一次是高考前的一次模拟考试，考了697分，这之间有着80分的起伏，可我觉得这是很正常的，试题的难易，自己的应试状态，都会对分数造成影响。面对这种情况，我们不能沾沾自喜，更不能自暴自弃，而是要冷静分析原因，做到胜不骄败不馁，全无顾虑地投身于下一轮学*中。在自己与其他同学的差距面前，我们更没有必要去为之烦恼，每个同学在智力水*，学*基础等方面都是有很大不同的，所以，不要总拿自己的成绩和别人去比，不要让别人左右你的标准，每一次都要跟自己比，如果目标是600分，达到了就是成功了，即使别人比你更高。
在心态这个问题上，我想说的最后一点可以总结为八个字“降低目标，提高要求”。降低目标不代表没有上进心，我主张的是通过降低目标来让自己心情放松，保持良好的心态，目标定的太高，会给自己形成巨大的压力，很不利于高三的学*提高要求是说即使在自己已经可以达到某种程度时，进一步提高自己的能力，使自己可以百分之两百地达成这个目标，举个例子说：当你知道3500的词汇量可以应付高考时，你要进一步提高对自己的要求，让自己的词汇量达到4000甚至5000，让自己可以绰绰有余地完成任务。
二、适合自己的学*方法
在紧张的高中学*生活中，掌握正确的、适合自己的学*方法是十分必要的，不仅可以有效地解决遇到的困难，而且可以提高学*效率，达到事半功倍的效果。下面我就简单地和大家分享一下我的学*方法：
（二）在数学学*方面：数学成绩对总成绩的影响可以说是所有学科中最大的，一门数学有时可以拉开几十分的差距，那么如何学好数学呢
首先，我认为，吃透课本很重要。很多同学觉得，数学课本上面的题目很简单，都是老师上课讲过的内容，下课以后，往往就把课本放在一边，去做其他一些他们认为难度更高的*题，刚开始我也是这样做的。可是到考试的时候往往是难题做出来了，简单的题目却容易失分，尤其是选择题、填空题这样一些小题。所以要特别注重学*课本，把课本上每一道题都做到位，这也是我要讲的第一点。第二点就是课本上的基本概念和基本思路。课本上面不光是*题重要，更重要的是它的基本概念和基本思路。数学课本有很多黑体字的大概念，这些都是我们*时很注意的，但是在一些小字里面，往往有一些非常细微的概念和原理是容易被忽视的，而考试的时候，往往就是把那些我们忽视的问题拎出来考。而一考就考“倒一大片”。所以我们在看课本的时候，一定要把课本上的每一个字，每一个句子，即使很细小的一些原理都要看到。三角函数、立体几何、解析几何的*题中，有很多重要结论，都是应该记住的。吃透课本，不管怎么强调它的重要性都不为过。
第二，要有一定量的*题训练，不然很难对数字敏感。数学与其他科目不一样。如果*时没怎么动手练*，即使明白思路也不一定能正确计算，所以需要做一定量的题来提高做题的熟练度、速度和正确率。另外，做一定量的题，会使你更熟悉考点，明白出题者想考你什么，便于你更快地解题。、学到每章的时候，一定要做相应章节的典型*题。因为那种典型题在考试中很容易出现。
第三学会整理易错的题。我这段话的对象不包括数学天才。我们不是天才，不可能对做错的题过目不忘，不再犯错。因而，你需要一个笔记本将做错的题定期整理，定期复*，特别是高三的学生，总不能再像以前那样学了又忘，反反复复犯错。所以，一本错题笔记是必需品。
第四，掌握一定的应试技巧也是至关重要的。我总结为以下几点：
1、不管大题小题先抢会做的题，再抢有门的题，再拼有困难的题，最后再争取实在不会的题。这样可以保证在有限的时间里多拿分。
2、坚持“5、2、3原则”。把眼睛多盯在选择题的前5个，填空题的前2个到3个，解答题的前3个。这些题都是送分的题，不会很难，所以一定一定要拿全分。
3、留出检查时间。实在不会做的题，适当的舍弃，保证前面的题拿到分数，比如最后两道答题通常属于拔高题，能力不够硬拼，还不如把剩下的时间用于检查，比如我在数学考试中，每当考试还剩15分钟时，不管最后两题有没有做完，我都会停下来检查前面的题目。
4。心笔算结合。心算在特殊环境下容易出差错，一定要心算笔算相结合。
下面我们再说说英语听力：高一高二的时候我的听力也是一塌糊涂，每次都错很多。到了高三，我下决心要改变这种状况，要知道，听力1。5分一个，还是蛮贵的，错上5。6个就没分了。我用的方法其实很普通，就是把前几年的各地高考题全部下载下来，每天睡觉前听，也不要去看题目，就和听英文歌曲一样，如果你能坚持一年，我相信你在以后听听力时不仅能把题目选对，甚至可以听懂原文里的每一句话。以这样的水*应付高考，不是绰绰有余了吗。
最后，我认为，在英语学*中，准备一个笔记本也是至关重要的，在这个笔记本里，你可以记老师上课讲的语法，也可以记自己的错题，记遇到的'生词和短语，然后有时间就随时复*，对成绩和水*的提高很有帮助。
（四）在文科综合学*方面：文科综合是令很多考生头痛的部分，它的分值大而且主观题比重大。但是，如果你可以做到以下几点，你的文综成绩一定会有很大的进步：
1、课本知识的掌握
高考文科综合对课本已有知识的掌握程度的考察非常重视。所以，要与高考针锋相对，课本是法宝。我的方法是一遍遍地看。历史课本我看了七八遍，做题时能准确回忆课本几乎所有知识点。关于看书，我有几点建议：
（1）抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
（2）不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生
（3）注意整理笔记。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为我觉得把笔记记到书里是最好的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复*。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。
（4）分专题总结。这个在第二轮复*中老师也会有所概括，但是自己如能总结效果最好。比如世界之最，**会议之类的。这样不仅可以让读书看书更加有趣，还可以提高归纳总结能力。
2、地理学科注重地图
地理的关键是地图。我的办法是填充图画，即拿一张空的图自己标上山川、城市、河流还有等值线之类的，这样考试时就会有快速反应了。而经纬线的图我是花了很大工夫，我把世界地理的每个方块的图都剪下来，放袋子里，有时间就看，看多了，就非常熟悉了。
3、注重热点
高考文科综合中，基础知识和解题方法的准备最终的目的都是能分析热点和解决热点问题。所以，我建议大家在复*过程中应该注意热点分析。我的方法是，先弄清*年，尤其本年度有什么重大热点，然后弄清每个热点可能的命题角度，再以这些角度为线索归纳整理相关书本知识，运用相关知识分析热点，最后是拿一些相关题目来训练自己的应试能力和检测自己是否真正掌握了。
4、研究高考真题
*几年的高考真题是我们所见到的所有高中试题中信度最高的试题。要有计划地逐题深钻细研，对各类题型题目，不同的设问方式等的解题方法进行总结归类。研究标准答案、试题背景材料和考试要求间的关系，总结出命题人构思答案的方法。答题时要做到段落化、要点化、序号化，概念的表达要准确，史实的表述要准确。而且要善于利用材料，有很多答案都可以在题目所给材料中直接找到，而这点却容易被许多考生忽视。
5、文综的应试技巧
在文综考试中，我们首先要面对的是100分的选择题，这歇题目某种程度上可以说选择题是一张文综试卷成功与否的决定因素。在每一次ABCD的判断上要慎之又慎，原则是胆大心细。不要过分犹豫，要勇于相信自己的判断，虽然这不排除可能判断失误。但是经验告诉我们：每一次都不相信自己的结果远远糟糕于相信自己的结果。而且要善于从题干，甚至是别的题目中找到答题的线索。举一个小例子，我在答文综中地理题的时候，有时很需要地图来提供线索但题目为了增加难度是不给出地图的，我有好几次都曾经从其他题目中给出的地图中根据自己已有知识做出定位和判断，最终拿到了这个题的分数。
后面的材料题问答题形式上略有不同，但有着很强的共性。在考虑答案的时候要有整体思想，组织答案要有严密的逻辑性，不要漏过应有的答案。因为这类题目的答案经常都是发散的，通俗的说就是让你以有限的材料为头首，进而发现课本中与之密切相关的所有知识点。严密两个字是核心中的核心。
其次也就是一些心理战术了，这些是放之四海而皆准的统一战术，胆大心细，其他科目可以胜任，文综一样也没有问题！
（四）在基本能力学*方面：我觉得基本能力成绩的提高的关键还是在日常生活中的积累，这是一个琐碎的工作。需要的是细心和恒心。*时注意留意身边发生的大事，上课时注意听老师讲课，将老师强调的重点落实下来，做到以上两点，基本能力也不在话下。
三、要处理好各种关系
我想说的最后一个方面就是在高三这个关键时刻要处理好各种关系。比如说与父母之间的关系，与同学之间的关系和与老师之间的关系。只有处理好这些关系，你才能在一个和谐的环境里生活和学*，才能始终保持健康的、向上的心态。我认为，要处理好这些关系，最重要的两个字就是理解。要理解父母和老师，要理解周围的同学。父母的压力要比我们的压力大很多，他们在外要为了家庭的幸福奔波劳苦，在家里还要照料我们。所以我们一定要理解父母的艰辛。老师是我们学*生涯中的引路人，给我们传授知识，解答疑惑。不仅如此，他们有时还担负起了父母应尽的责任，像我们父母一样照顾我们，帮助我们。所以，我想借这个机会，向一中的每一位老师表达我深深的感激之情，谢谢你们三年来对我的教导和帮助。祝你们身体健康，工作顺利，桃李遍天下，也祝福一中所有的学弟学妹学*进步，金榜题名。
1、养成预*好*惯
要养成预*的*惯，预*时先以章节为单位通读课本，了解大概内容，比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号，上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。养成超前学*的*惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预*
2、听课要跟上老师节奏
听课时一定要跟上老师的速度。上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的'活动，双向交流有利于知识的吸收。上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学*是很有用处的，下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复*知识
要等到自己的知识相对完整的时候再进行复*，重点看自己不会的东西，不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复*法”：每天晚上做作业后复*当天的东西;周末复*这周学过的东西;考前安排较多时间复*自己比较差的科目。“目录——内容——联想——目录”四部曲复*法。
4、善于总结归纳
通常说的归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行，每一科都有专门用来归纳的笔记本。对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，记清楚所学公式。英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法
把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
——高考状元学*心得汇总五篇
虽说学霸的高度一般人是无法达到的，但是，学霸的学*方法我们完全可以拿来借鉴，也许我们比学霸差的只是一个好的方法和持之以恒的坚持!下面分享一位高考状元的学*经验吧。
王亚玉，女，毕业于河北衡水中学，20xx年高考以总分713分，语文129分，数学150分，英语145分，理科综合289分的成绩摘取了河北省理科状元的桂冠。
学*的过程，有酸有甜，有成有败，有彷徨，有失望，也有快乐和充实，这是每一个奔向未来的人必经的。但我们因为有理想，而走得坚定。在高考的硝烟散去后，我站在曾经梦寐以求的位置，回望，我的无悔三年。
刚刚走进衡中，我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次，我不禁想起了《红与黑》中于连的197名，有点自嘲的意味。失败时，我也会痛苦，伤心，哭泣甚至绝望，我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意，不要让失败过夜，否则便是懦弱。
我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪，但这不会是主流。失败了，痛苦了，就该再站起来，毕竟，大家都在奔跑，你停下来，就会被践踏。第二天，你又是全新的自己，没有人说你必须背负失败，而我说，你必须背负理想。高尔基说过，当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。
要绝对相信老师，就如同崇拜一般。上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。
我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是*惯。如果有时间，可以先记在卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上(如果不妨碍听课)。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记，每天做一个简单的学*计划。
每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当做重点来记。我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师笑称，我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是去见老朋友。
但从更高的层次上说，总结改错是关键。我们做过很多题，也错过很多。然而对于错题，有些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大;本来不会的题，做错了，才应该更加重视，寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错得有价值。
每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都应有它存在的意义，不是敷衍。每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一边不管。Slowand steady wins the race.(稳扎稳打无往而不胜。)改错本写好了，这样复*的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料，比任何课外书都有意义。考试前，主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。
考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神;题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。
我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会考不好——这是不应该的——那在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。
三年了，在衡中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学*的每一天中已有分晓。
我相信God helps those who help themselves(天助自助者)!
1、学文科，要死去活来
历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能死记。要* 多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓 死去活来，不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要死去活来。
2、试试就能行，争争就能赢
这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。试试争争是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复*还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了。想赢是我们追求的上限，不想输是我们的 下限。想赢是需要努因而比较紧张的被动的，不想输则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。
3、具备健康心理
一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较皮实能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。
4、实力+心理
高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有本钱还得会用本钱。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。
5、发挥和幸运才是关键
要注意考试策略，实力只是一部份。认真对待*时考试。在*时考试中积累经验、总结教训。
6、班里的学*氛围很重要
班级就像家庭，好朋友臭味相投，压力之下都很快乐地学*。同伴相处得很融洽，*时也经常开开玩笑，有说有笑，复*时想到提问，气氛很好。
7、合理安排时间
早做准备，后期就不会觉得紧张。阶段性的时间分配，要注重各科要*衡用力，仅略有侧重，不要抓了这科，丢了那科，杜绝弱科的产生。
8、保持好心情
不管生活有多复杂，重要的是，要有一份*和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。
9、考试发挥
复*是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说我*时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。
10、强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项
在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复*的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有水分，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。
11、打团体赛
差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水*;好的要突出，使之成为真正的优势。这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是团体赛，要的'是全局的胜利而不能是顾此
失彼。
12、记住该记住的
该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命本来该背的就够多啦!根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下来就是了);只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是出力最小原则滚动式复*法。先复*第一章，然后复*第二章，然后把第一二章一起复*一遍;然后复*第三章，然后一二三章一起复*一遍 以此类推，犹如滚动。这种复*法需要一定的时间，但复*比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。
13、过度复*法
过度复*法记忆有一个报酬递减规律，即随着记忆次数的增，复*所记住的材料的效率在下降。为了这种递减相抗衡，有的同学就采取了过度复*法，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记形成一种过度，以期在递减时不受影响。
14、题不二错
复*时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。
15、要掌握考试技能
基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的容易题不丢分，难题不得零分。保住应该保住的，往往也不容易;因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。
16、绕过拦路虎，再杀回马枪
考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。
17、对试题抱一种研究的态度
淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水*。有一颗*常心比有一颗非常心有时更有利。
18、地毯式扫荡
先把该复*的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏，哪怕是阅读材料或者文字注释。要有蝗虫精神，所向披靡一处不留。
19、融会贯通
找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。要多思考，多尝试。
20、知识的运用
做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练*运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。学校题源必定有限，充分利用互联网有权威的高考试题网站，学*一些学校学不到的各类试题，名校试题。
21、捡渣子
即查漏补缺。通过复*的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。
22、翻饼烙饼
复*犹如烙饼，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复**得两三遍才能完成。
23、基础，还是基础
复*时所做的事很多。有一大堆复*资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本?就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在双基的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解
决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复*时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
24、多出妙手不如减少失误
这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学*比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。
25、最关键是培养兴趣
美国教育学者布鲁纳说：学生的最好的刺激是对学*材料的兴趣。还有一句名言说兴趣是最好的老师。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲?比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。*时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。
26、提高听课效率是最重要的学*方法
在我们的学*过程中，除了读书，还有一件大家几乎每天都要做，花的时间一样、内容也都一样的事情，那就是听课。它看起来十分*常，但当我们中的很多人花费时间和精力去探求各种 学*技巧的时候，却往往忘记了：我们一天中的大部分时间都是用来听课的，提高听课的效率，比任何学*方法都重要。
27、不把作业带回家做
上课时间非常认真，课堂效率很高。学*上的事情要求自己在学校的时间全部解决，作业什么的争取不带回家做，这样回到家的时间就是属于自己的了，就可以做自己想做的事。
28、喜欢做笔记
把笔记整理得工整、全面、知识体系的把握、知识脉络的梳理和回顾非常重要，有了笔记就可以经常做有重点的复*，温故而知新。
29、别把高考想像得可怕
高三要有好感觉，不痛苦，很充实。不要紧张，只要从现在开始都不得及，努力做出，一定是有回报的。
30、善于总结，不断探索
*时做题时，关于分析和思考问题，并积极支总结，探索新方法;并还是为了做题而做题，而是要主动积极地追寻在题目和解答之间的必然联系，把题目做活。
高考状元分享文综学*经验
(1)抓住书本框架，背熟目录和小标题。我们接受的不是零散的知识点而是知识的整体，背熟目录才能建立知识点之间的深入联系，为知识的迁移和运用奠定基础。考场答题时，才能做到大跨度和宏观概括，尽量避免因遗漏观点而失分。
(2)不放过任何角落。大字小字一起看，还有批注，插图及其说明等。还要适度涉及未列入考试大纲的内容。因为高考试题“超纲”现象常有发生，比如今年广西高考历史选择题就把大部分考生弄得措手无策。
(3)注意整理笔记，抄录书里。我没有单独的历史和地理、政治笔记本，因为把笔记记到书里是的，方便和课本知识紧密联系。我把几本参考资料的延伸知识或者精辟见解都抄录在书中，翻阅课本时也会一起复*。这样在考试中你的历史语言表达会更加完善和专业，且涉猎面和跨度也更广，进而得分更高。
其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的！从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫！”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
姓名：刘琦
高考分数：684+20
毕业学校：蓟县一中
报考学校：清华大学经济管理学院经济与金融国际班
自主学*是兴趣不是负担
在学*方面，刘琦可是个从不让父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成绩始终名列前茅，从来没有跌破过年级前十名。唯独高考前的最后一次模拟考试，让刘琦出现了一次大失误。大家都说，最后一次模拟考试题目往往都很简单，是为了给考生增长信心的，于是我就大意了，没有特别重视，出现了一次大失误。刘琦有点遗憾地说，而他口中所说的大失误也仅仅是在学校里排名第十而已。
学*就是要付出，没有什么特别有效的学*方法和经验，每一门科目我都很喜欢。刘琦说，我*时在学*过程中都比较注重劳逸结合，适度的休息会让我发挥出更好的状态。在学有余力的情况下，他还参加了很多竞赛类的活动，如国家级的英语能力竞赛、中学生化学竞赛三等奖、数学竞赛三等奖等等，凡是有竞赛，刘琦都踊跃报名，什么活动都会去参加。我都是抱着试试看的心态去参加的，不管结果如何，能够体验也是一种乐趣。刘琦说。自主学*是刘琦养成的好*惯，当学生把学*当做兴趣而不是负担，它就不再是一件让人觉得痛苦的事情。学*是一种品质，这是我父母从小给我培养出来的，是他们给我的宝贵财富。刘琦说。正是刘琦取得的良好成绩，让他获得了天津市三好学生等荣誉和称号。
——高考状元升学宴贺词 40句菁华
1、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜；正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。朋友，去汇集，去积累吧，愿你拥有知识的大海。
2、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见！
3、祝贺你考取了自己理想的大学，那段艰苦奋斗、刻苦学*的日子可以暂画一个句号了，这段日子，让自己干自愿事，吃顺口饭，听轻松话，睡安心觉吧！
4、美好的大学生活开始了，祝你在学业上有所斩获，在学途上一帆风顺，在学校里风生水起，大学新生活，把握好自己，做成功的自己！
5、祝大学子大展宏图，前程似锦，凤翥龙翔，啸吟九天！
6、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。
7、衷心地祝贺你，用智慧、才情、胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。
8、跬步启风雷一筹大展登云志，雄风惊日月十载自能弄海潮。
9、大本领人*素不独特异处，有学识者终生难有满足时。
10、兴华时有凌云志，报国常怀赤子心。
11、学生活五彩缤纷，海无涯充满活力，的开始扬帆起航，生不息刻苦读书，出精彩青春之歌！祝你大学新生活愉悦，天天都精彩！
12、你聪颖，你善良，你活泼。有时你也幻想，有时你也默然，在默然中沉思，在幻想中寻觅。小小的你会长大，小小的你会成熟，愿你更坚强！愿你更自信！
13、持身勿使丹心污，立志但同鹏羽齐。
14、彩旗飘扬歌欢唱，同学见面情谊长。问候声声身边傍，立下壮志学海闯。早出晚归快乐长，知识海洋任徜徉。珍惜青春好时光，为国为民成栋梁。祝你学有所成，走向辉煌！
15、用追求造船，用理想制帆，用毅力执浆，用坚持明确方向；将青春的船划进了大学的海洋，愿你在大学海洋里畅游的四年中，不失目标，愉快航行！
16、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！
17、几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊。愿你我心灵的交流，直到永远！
18、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
19、师从书山心高远，大修学海意不凡！
20、抓住这天吧！紧紧地把它抓住吧！这天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀！
21、你的魅力无穷大，事物见你会害怕，高考不敢将你拦，大学校门为你添，研究生加博士后，邀你照单全理解，注意啦：心愿狂想不要停，只要你想它就成。祝升学越升越高！
22、你有涌泉一样的智慧和一双辛勤的手，不管你身在何处，幸运与快乐时刻陪伴着你！
23、涨了，涨了，涨了，你的分数涨了！升了，升了，升了，你的学业升了！圆了，圆了，圆了，你的梦想圆了！加油！
24、严教严管倾一腔热血培育新秀，重德重才下一翻苦心浇灌桃李。
25、天下兴亡肩头重任，胸中韬略笔底风云。
26、自古风流归志士，从来事业属良贤。
27、这天，我无比激动和高兴，请各位亲朋好友，开怀畅饮，共度这个完美的时刻，对大家的到来表示最诚挚的感谢。祝愿大家吃的开心，饮的高兴，喝得痛快，永保安康，万事如意。
28、你用才智和学识取得这天的收获，又将以明智和果敢理解明天的挑战。愿你永葆一往无前精神。
29、愿你是风，鼓起白色的帆；愿你是船，剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。
30、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！
31、让时间在知识的枝条上智慧的绿叶上成熟的果实上留下它勤奋的印痕！
32、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自我的土地。
33、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！
34、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海……
35、学问是苦根上长出的甜果。诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。
36、升学阖院喜；启步九天欢。
37、愿云彩艳阳一向陪伴你走到海角天涯；鲜花绿草相随你铺展远大的前程。
38、绽蕾花树株株秀；破土春笋节节高。
39、所有天才都是最强壮的牛，他们每一天工作十八小时，孜孜不倦。把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。
40、十年学子苦，半世父兄恩。在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘！
——参观酒店学*心得体会优选【十】篇
3月15日下午，按日程安排，参加骨干培训班的学员来到常州富都香格里拉五星级酒店参观学*，作为来自阳光国际的海外员工来说是一次难得的学*机会，相信定能从中受益。
当我们的大巴接*酒店的时候，举目望去，这是一座魏巍壮观的大厦，独具特色的门厅，穿着高雅的接待人员已在门前等候，在接待经理引领下，首先我们参观的是大堂，宽敞明亮，布局合理、装饰豪华，独有的香型弥漫整个大厅，沁人心脾，不同区域的灯光和色彩也是有所区别的，灯光与色彩的完美结合也是这座五星级酒店的亮点。
随后我们来到了赋予民族特色的中餐厅，琴棋书画是装饰的基础，让客人感受到浓浓的文化氛围；别具一格的西餐厅，尽享异国风情；大宴会厅宽敞气派，几个水晶吊灯装饰的富丽堂皇，墙壁上不同风格的油画尽显艺术氛围，无论是婚宴还是酒会，都可谓极尽之豪华。
从会议室到健身房、室内游泳池以及SPA健身室，每一处都那么舒适豪华。参观的重点是客房，这里分别有双人间，标准间，套房以及行政楼层，尤其是套房，精致奢华，设施舒适完备，宽敞明亮的会客室，带有齐全的会客设施以及独立的客人洗手间，把会客与居住区分开来，即有会客，办公，居住的协调统一，室内不同区域的颜色配置，在柔和的灯光映衬下彰显高雅尊贵气派，宽大的睡床，别具一格的床前阅读灯，方便的同时又起到装饰作用，符合人性化设计的客房设施，极大地提高了套房的整体舒适度和感官享受。
在整个参观过程中，让我们感受最深的是酒店的整体服务理念和服务意识，无论你到酒店哪个区域都会有服务人员为你提供优质高效的服务，服务人员的站姿，走姿，以及坐姿，每种姿态都那么自然规范优美，微笑始终陪着我们参观了酒店的不同区域，她们甜美的'语音、适中的语速，柔和的语调，让大家都觉的舒心愉悦，此时体会到高星级的宾馆不仅要有高档豪华的硬件设施，更重要的是要有超强的服务意识和完善的服务手段，可以看出追求完美是这个酒店的最高服务境界。
这次参观让我们海外工作的员工深深意识到自身的不足，今后不管在哪个岗位上，都应该树立服务理念，强化服务意识，加强团队管理，加大执行力度，发挥自身潜力，提高海外服务水准，扩大我阳光国际在海外的知名度和美誉度！
很难得的机会，我们今天去参观了五星级酒店，并亲身体验了五星级酒店的服务。记得周总监说过，想要自己的服务态度及业务能力得到更好地提升，就要自己也去当一回客人，感受一下别人的服务，从中加以总结。换言之就是，想要别人为自己提供什么样的服务，将来就会为别的客人提供什么样的服务。
先从进入旋转门开始说吧！映入眼帘的到处是金碧辉煌，显尽了奢华，然而不足的是我们听不到任何服务人员的问候，没看到我们吗？不是的，他明显正在看我们；嫌我们的穿着不够
档次吗？这是不可以的，真正的服务应该建立在“进店皆为客”的基础上，哪怕他只是一个环卫工人也要热情地问候并尽可能提供帮助。
再说前台吧，我们站了足有两分钟才被他们发现，，带领我们参观会议室的销售经理头发染了黄色，也没有戴头花，更气愤的是她在为我们介绍会议室时，嘴里竟然还嚼着口香糖。我觉得这是对我们的`极其不尊重和不重视，心里非常不舒服，心想幸亏我不是真正的客人，否则岂不是白花了那么多钱。
现在，我终于明白了，酒店的硬件设施固然重要，但提供优质、贴心的服务是最重要的，因为人都是有感情的，谁都希望自己在离开家的外地得到问候、祝福和关注。
通过这次考察活动，使我们能够更好的理论结合实际，也使我看到了的优质服务对于酒店的重要性，我要在以后的工作中会更细致、更贴心地为宾客服务。
3月15日下午，按日程安排，参加骨干培训班的学员来到常州富都香格里拉五星级酒店参观学*，作为来自阳光国际的海外员工来说是一次难得的学*机会，相信定能从中受益。
当我们的大巴接*酒店的时候，举目望去，这是一座魏巍壮观的大厦，独具特色的门厅，穿着高雅的接待人员已在门前等候，在接待经理引领下，首先我们参观的是大堂，宽敞明亮，布局合理、装饰豪华，独有的香型弥漫整个大厅，沁人心脾，不同区域的灯光和色彩也是有所区别的，灯光与色彩的完美结合也是这座五星级酒店的亮点。
随后我们来到了赋予民族特色的中餐厅，琴棋书画是装饰的基础，让客人感受到浓浓的文化氛围；别具一格的西餐厅，尽享异国风情；大宴会厅宽敞气派，几个水晶吊灯装饰的富丽堂皇，墙壁上不同风格的油画尽显艺术氛围，无论是婚宴还是酒会，都可谓极尽之豪华。
从会议室到健身房、室内游泳池以及SPA健身室，每一处都那么舒适豪华。参观的重点是客房，这里分别有双人间，标准间，套房以及行政楼层，尤其是套房，精致奢华，设施舒适完备，宽敞明亮的会客室，带有齐全的会客设施以及独立的客人洗手间，把会客与居住区分开来，即有会客，办公，居住的协调统一，室内不同区域的颜色配置，在柔和的灯光映衬下彰显高雅尊贵气派，宽大的睡床，别具一格的床前阅读灯，方便的同时又起到装饰作用，符合人性化设计的客房设施，极大地提高了套房的整体舒适度和感官享受。
在整个参观过程中，让我们感受最深的是酒店的整体服务理念和服务意识，无论你到酒店哪个区域都会有服务人员为你提供优质高效的服务，服务人员的站姿，走姿，以及坐姿，每种姿态都那么自然规范优美，微笑始终陪着我们参观了酒店的不同区域，她们甜美的语音、适中的语速，柔和的语调，让大家都觉的舒心愉悦，此时体会到高星级的宾馆不仅要有高档豪华的硬件设施，更重要的是要有超强的服务意识和完善的服务手段，可以看出追求完美是这个酒店的最高服务境界。
这次参观让我们海外工作的员工深深意识到自身的不足，今后不管在哪个岗位上，都应该树立服务理念，强化服务意识，加强团队管理，加大执行力度，发挥自身潜力，提高海外服务水准，扩大我阳光国际在海外的知名度和美誉度！
3月15日下午，按日程安排，参加骨干培训班的学员来到常州富都香格里拉五星级酒店参观学*，作为来自阳光国际的海外员工来说是一次难得的学*机会，相信定能从中受益。
当我们的大巴接*酒店的时候，举目望去，这是一座魏巍壮观的大厦，独具特色的门厅，穿着高雅的接待人员已在门前等候，在接待经理引领下，首先我们参观的是大堂，宽敞明亮，布局合理、装饰豪华，独有的香型弥漫整个大厅，沁人心脾，不同区域的灯光和色彩也是有所区别的，灯光与色彩的完美结合也是这座五星级酒店的亮点。
随后我们来到了赋予民族特色的.中餐厅，琴棋书画是装饰的基础，让客人感受到浓浓的文化氛围；别具一格的西餐厅，尽享异国风情；大宴会厅宽敞气派，几个水晶吊灯装饰的富丽堂皇，墙壁上不同风格的油画尽显艺术氛围，无论是婚宴还是酒会，都可谓极尽之豪华。
从会议室到健身房、室内游泳池以及SPA健身室，每一处都那么舒适豪华。参观的重点是客房，这里分别有双人间，标准间，套房以及行政楼层，尤其是套房，精致奢华，设施舒适完备，宽敞明亮的会客室，带有齐全的会客设施以及独立的客人洗手间，把会客与居住区分开来，即有会客，办公，居住的协调统一，室内不同区域的颜色配置，在柔和的灯光映衬下彰显高雅尊贵气派，宽大的睡床，别具一格的床前阅读灯，方便的同时又起到装饰作用，符合人性化设计的客房设施，极大地提高了套房的整体舒适度和感官享受。
在整个参观过程中，让我们感受最深的是酒店的整体服务理念和服务意识，无论你到酒店哪个区域都会有服务人员为你提供优质高效的服务，服务人员的站姿，走姿，以及坐姿，每种姿态都那么自然规范优美，微笑始终陪着我们参观了酒店的不同区域，她们甜美的语音、适中的语速，柔和的语调，让大家都觉的舒心愉悦，此时体会到高星级的宾馆不仅要有高档豪华的硬件设施，更重要的是要有超强的服务意识和完善的服务手段，可以看出追求完美是这个酒店的最高服务境界。
这次参观让我们海外工作的员工深深意识到自身的不足，今后不管在哪个岗位上，都应该树立服务理念，强化服务意识，加强团队管理，加大执行力度，发挥自身潜力，提高海外服务水准，扩大我阳光国际在海外的知名度和美誉度！
很荣幸代表恩施富源国宾酒店工程部前往武汉梨园大酒店进行参观学*，现在我与大家分享一下，我在梨园大酒店学*的心得体会：
二0一一年十一月十九日，在这美丽惬意的初冬，我们富源国宾一行十六人在周光明主任的带领下，怀着谦虚、诚挚的心情，踏上火车，奔向美丽的东湖之滨，在梨园大酒店进行为期一周的学*，梨园大酒店学*心得体会。
武汉市是国家级历史文化名城，华中区域重要的工业基地，科教基地，和综合交通枢纽。武汉梨园大酒店是湖北省电力公司全额投资创办的四星级旅游饭店。酒店占地面积3700*方米，建筑面积11608*方米，主楼1栋16层，副楼1栋3层，各类客房131间套，床位数246个，大小会议室5个，大小宴会厅2个，一个西餐厅，一个快餐厅，一个员工食堂。自1995年开业以来，酒店立足电力，面向社会，取得了良好的经济和社会效益。20xx年，酒店客房部被武汉市旅游局授予“十佳部门”。20xx年酒店在武汉地区首家荣获“4A级绿色饭店”称号。20xx年初，晋升为“四星级旅游饭店”。
通过对口相关部门的交流学*，我与梨园大酒店工程部的经理及员工之间的交流，始终在一种轻松、活跃的氛围中进行。我对梨园酒店有了更深刻的了解，对工程部员工的思想、工作流程、相关设备设施的保养、维护，很是钦佩与赞同！值得我们借鉴学*的东西有很多，我将分四个重点给大家概述：
一．积极主动的主人翁精神值得学*
梨园大酒店工程部编制18人，在职14人。整体素质很高，部门由工程师2人，锅炉工8人，技工3人，水工1人组成。年龄段偏高：23岁1人，28岁人，40~55岁12人。他们很珍惜自己的工作，拥有一颗感恩的心，富有激情，充满智慧，以满腔的热情，奋力创新的精神状态投入工作。对社会，对单位，对同事心存感恩。脚踏实地做人，兢兢业业做事，准确定位目标，圆满完成任务，在工作中勤勤恳恳，不断提高业务能力，争创一流服务。将责任融入工作，明确自己的责任，即使微小的细节都不遗留，用责任心提升工作标准，真真切切的把酒店当作自己的家。
目前我们工程部的人员也没有满编，在招聘人才之时却不使用年龄超过45岁的技工，我认为这是一个很大的弊端。年龄偏大，稳定性相对偏好，人才流失的现象就相对减小。
二．工程部管理及运营模式值得推广
工程部进行职能分工：职能分工又根据技术能力分工与区域分工相结合，实行纵向与横向管理相衔接的方法，使酒店维修维护工作，切实达到了细致入微的境界。
三．完善的维修程序
梨园大酒店将维修程序制定了九个步骤，其内容如下：
1，维修按其重要程度分为日常维修和紧急维修。
2，日常维修是指需维修的部门开出维修单，将维修单送到工程部，工程部接单后，安排人员维修，紧急维修是指发生紧急情况需及时处理的维修问题。紧急维修可直接打电话到工程部报修。
3，紧急维修的范围：突然停电跳闸，突然停水，电梯故障，马桶下水发生堵塞，漏电，漏水，房门打不开，以及影响对客服务或酒店安全隐患的问题。
4，工程部在接到维修单后，应及时安排人员进行维修，紧急维修应随叫随到。
5，维修人员按照维修单需维修的项目填写领料单到仓库领取材料。
6，维修人员领取材料后到维修地点进行维修。
7，维修人员维修时应随身携带一个装有常用工具的工具箱。
8，对客房维修一般是在房间无客人时进行，维修时需穿鞋套。特殊情况下，门要关闭，但不能上锁，如房间有客位，但设备需维修时，需征得楼层服务员和客人的同意后方可维修。
9，维修完毕后，需将现场清理干净。
目前我们与梨园大酒店的维修程序上基本差不多，但我们在处理紧急维修的力度，还是与梨园存在差距，第一：梨园所有报修人员能准确说明需要维修的灯饰、设备的名称。而我们酒店的报修人员，含糊其辞，不能准确到位，从而增长了维修时间，增大了维修人员的`工作量。第二：维修人员动作不积极，领取备料时间偏长，与领料仓库之间的配合不妥当。根据以上两点，我建议工程部对各部门报修人员进行一次培训，教会他们掌握基本灯饰、设备的名称，达到保修时能准确明了，减少工程部人员的工作量。建议工程部接管二级仓库，这样就能在接到报修的第一时间领取到材料，尽快的赶到维修现场进行维修。
四、设备保养和检修程序的规范值得学*
1、设备的保养
1、主管制定设备保养计划，包括月计划、半年计划、年计划。
2、根据设备技术状态、设备保养周期。
3、按工种分配任务，对设备实施保养。
4、在保养过程中，主管进行现场指导、检查工作。
5、对设备保养作详细记录。包括保养时间、工作内容、设备保养人等。
2、设备检修
1、主管根据设备检修记录，制定检修计划，检修计划上报经理审批。
2、检修若影响到其他部门的正常工作，则需在检修前通知有关部门做好准备。
3、检修前应做好备料工作，按照检修计划，按专业安排检修。
4、大型设备的检修或大修，经理或主管需现场督导。
5、控制成本，避免浪费。
6、按照设备操作规范及各工种技术操作，规范检修。
7、施工现场，设立醒目的警示标志，以免发生意外。
8、注意消防安全，需办理动火证的应提前办理好相关手续。
9、做好检修记录，记录检修时间、检修内容、零件更换情况、检修人、检修后的设备技术状况。
10、检修完毕后，现场清理干净。
11、整理检修记录，交部门内勤归档。
在设备保养、检修这块，我觉得我们酒店相对来说要比梨园做的好一些，梨园的设备保养、检修大多采用外包的形式。因受地区性的限制，我们所有的设备，基本上都是工程部员工自己保养和检修，在技术操作、检修的范围上，都能准确到位。唯一不足的是，我们没有对设备的保养、设备的检修，作出完整的记录，没有相应的文档，这对我们再次保养、检修时增加了难度，希望今后能够建立健全文档记录。、
各位领导、各位同仁，以上是我在梨园大酒店学*所取得的体会，由于工作经验不足，未能完全将梨园的先进技术、先进理念带回来，为此我感到很内疚，我会努力学*，不断提升自身水*，如果再有这样的学*机会，我会争取把最先进的技术、最好的管理理念带回富源，更好的为我们富源酒店服务。
10月20日—10月26日我们江湾大酒店山东考察团在**的带领下，分别考察了烟台碧海饭店和曲阜东方儒家酒店。
下面本人就学*中的所见所闻、心得体会与大家分享如下：
一、入住烟台碧海饭店感受到的服务细节
1、硬件设施设备整齐，到位；
客房所有的设备都是新的，比如床铺、床垫、i电视、水壶……枕头有5个，还有荞麦枕。
2、酒店员工微笑服务非常热情。
（1）酒店所有出入口都有员工指引、微笑、鞠躬，在楼层，不论员工在做什么，都会停下手上的——以90度鞠躬亲切的向你问好；
（2）在酒店内外所有有台阶的区域，虽然已有明显的提示标志，但员工都会细心、周到的引领你上、下台阶，不管你出入多少次；
3、vip接待周到、热情、仔细
当我们入住后，酒店准备了总经理欢迎卡、客房部欢迎卡，对有应酬的客人准备了牛奶和蜂蜜水，同时有温馨提示、并明确房间清扫责任人。
二、曲阜东方儒家酒店文化氛围浓厚
1、酒店孔子文化气息浓厚。一进酒店，身着古代汉服的演奏者奏起了欢快的迎宾曲，让人觉得瞬间穿越回二千多年前的战国时代。
进餐时，每道菜名都跟孔子、孔府有关。
2、酒店环境优雅，绿化很好
酒店的中间是花园，花园里的柳树成荫，假山高耸，喷泉在彩色灯光的映衬下流光溢彩。我们仿佛走进了仙境。
3、后勤管理特色鲜明
工程部所有的工具摆放整齐，一尘不染；图片对比让我们对工程部的过去和现在有了直观的认识；同时用动图表示出每个员工的去向，一目了然。餐厅亦然。
4、客房服务特色性强
为满足特殊客人的需求，针对带小孩的客人，特地在客房内设置了儿童床、儿童帐篷床。
通过这次培训与学*，如何将酒店的企业精神和文化理念，有机的'融会贯通到部门的实际工作中，以达到学以致用的目的。本人认为：首先作为一名中层管理人员要具有“肩负使命”的责任感，要从思想上、认知上与酒店的服务理念和经营管理要求保持高度的统一，充分调动自己的工作热忱，并率先垂范。其次，就是不能光说不练，要立即行动起来。结合部门的工作特点和实际情况，从简单的事情做起，从可以立竿见影的事情做起，每天改变一点点，每天进步一点点，循序渐进的做好各项工作。
20xx年3月14日，学*旅游管理管理专业的我们在前厅与客房管理课程实践时在丽森酒店主管吴的组织下参观了延安市丽森酒店。在参观中我们了解到丽森酒店是集客房、餐饮、商务会议和康体娱乐为一体的四星级酒店，在主管的带领下我们参观了酒店的各个部门，参观的过程中酒店的员工都很友好。也很热情。对于身为学生的我们提出的一些较为简单的问题也会耐心的跟我们解答。在参观不同的包厢时，餐具摆放的严谨而有序，桌面地板各类物品华美干净。同学们对这一要求严格的专业更坚定了从业信念，个人印象比较深的，除了大堂得豪华之外，还有餐饮部包厢各式各样、一应俱全使得每位客人都能够在这里找到适合自己的地方。参观是最有感触的一点是酒店的一些菜肴准备都采取透明化操作，员工在我们的眼皮底下进行宴*的准备工作。我想既然能带我们到容不得半点沙子的厨房参观，那么公共卫生或者设施设备方面一定有优胜的地方。
在参观客房部的时候，每个房间都会有一个温度指南牌，员工会根据温度变化给客人相应的提示，这是一个细节，也让我们感受到了他们贴心的服务。
同时我们还去了康乐部以及会议中心，桌椅摆放整齐服务设施齐全。神秘的总统套房我们观赏了一番，豪华的室内设计，齐全贴心的设施设备准备满足客人全方面的'要求。
尽管酒店有豪华的设施设备，全面周到的服务，但难免也存在一些不足有待改善。如酒店客房内的空气质量，在灯光下可以开到悬浮在空气中的灰尘，走廊里偶尔有服务人员的手推车发出的噪音。另外在康体娱乐方面设施设备不够完善，有待进一步改进完善。酒店摆放的植物盆景以假花最多，应适量摆放一些真实的植物给客人以美得欣赏。由于时间短暂未能了解到酒店管理和员工培训方面的知识。
通过参观丽森酒店，使我们真切感受到了星级酒店的水*和服务细节。也更加强化了我们专业的服务意识。能力是培养出来的，品质是服务出来的，微笑是用心发出来的这是我们的感受，也许对于我们学生来说做一个优秀的酒店人还很遥远，但我们会不断的努力，也感谢酒店给了我们参观、学*的机会。
到一家四星级酒店参观后，感觉我们要学的地方还真多，这是不可辩驳的，因为投入的差距是很大的。也许有很多人会认为我们与他们是不能相比的，也是学不来的，这种想法有一定的正确性，三星是不能和四星相比，但是还是有很多地方可以学的。学什么，怎么学倒是我们应该认真探讨的话题。在硬件不及的情况下，我们是否更应该从理念和方法上入手去学*呢？真正有价值并能够运用在我们酒店管理中的就是理念与方法，从华辰学*后，我与大家分享一下我的学**结：
一、完美来自于顾客。
参观华辰的客房后，有几个非常深刻的印象：简单的桌柜、满足所需的用品、家庭房等等，这一切的设计都来自于对顾客需求的充分考虑，而正是这种基于对顾客的考虑才显得完美，充满家庭的温馨。从这一理念中我们应该学到，我们的任何一项基础设施布局、环境美化、服务提供等工作的出发点在于顾客的需求。每一个岗位都必须从客户的需求出发进行再设计，顾客需要什么我们力所能及地提供，属于顾客潜在需要的，我们也应该准备充分，尽可能的让顾客感受到我们的服务是完全处于对顾客的负责以及需求的尽力满足。在我们的工作和环境布置中，难免有多余的，有不合理的，评价正确保留与舍弃与否的'标准是什么，不应该是领导的主观判断，而应该是对顾客需求的深入分析。
二、把你服务的每一个人当成你最大的顾客。
在参观的过程中，大家都可能深有体会，华辰的每一位员工都对你表达出了极大的热情，他们不会因为你只是来参观的就有丝毫的怠慢，而是把你当成他们最大的顾客，一样享受贵宾级的服务。这样一种理念直接会催生我们的消费热情，我们已经成为华辰的潜在顾客。相比之下，我们的服务就与之差距太大了。我有次晚上大概8点来吃饭的时候，可能快下班了，某个服务员因为认识我，就对说“你们快点吃吧，我们要下班了。”然后我把这件事反映给主管，主管说“她对你熟悉，才这样说的。”
各位，工作是不能讲人情的，服务是不能区别对待的，哪怕我们关系很好，哪怕我们是同一个单位的同事，在这里消费，就是这里的顾客，怎么能够区别对待的。这虽然是一件小事，但反映出的却是大问题，我们有明确服务理念吗？如果你直接服务顾客，就请把你最专业的服务提供给他，这就是一种品质，而不不论他是谁，在你的眼中，没有老板、没有老总、没有你熟悉的人，只有你的顾客。
三、专业体现品质。
我们经常谈服务品质不高，怎样才能体现服务品质呢？要提高服务品质，这是我们首先要弄明白的。华辰的服务有品质吗？有，至少比我们有品质。参观会议室的时候，你会发现他们的会议物品摆放，茶杯、铅笔比方方向一致，摆的时候你看那个服务员还用眼睛去瞄瞄，看有没有摆放到位。她在干什么，她在体现专业。我们就不同，开员工大会的时候，两个服务员把讲台搬上来的时候，往上面一放人就跑了，他就不管你是否放正，还得让我重新再摆一次，我也得去瞄一瞄，左看看，右看看。吃西餐的时候，你看看旁边站的那服务员两个眼睛就看着你的盘子，当你吃完去拿吃的时候，她马上就过来把你的盘子换掉，在服务的过程中深刻注重程序，这就是专业。
四、细节会让顾客记住你。
大家在客房看到过华辰的天气指南牌，这是一个细节，让我们感受到了他们的服务真是很细致，让你记忆犹新。大家是否还留意他们的垃圾桶，跟我们的没有什么两样，但他们却在表层的石粉上印上他们的标志。细节的改变并不需要多少成本，需要的是对细节的思考。你看华辰老总介绍起天气指南牌是多么兴奋呀，“这个是我们独创的，这个可以怎样，又可以怎样，成本也蛮少的……”他在宣传什么，他在告诉我们他们工作的人性化以及对细节的追求，把对细节的改变当成他们的智慧财富。住店的顾客在享受同等服务的情况下，他们会更关注细节，一个细节可能就会永远留住你的顾客。
五、向你的每一位顾客传递热情。
到每一个楼层，华辰的员工都在向你传递热情，她会说“你好、这边请”，微笑，马上跑过去给你按电梯，电梯到了，在旁边站着等你进去后才会到岗位。这是一套工作程序，但在执行的过程中却在向顾客传递着热情。听他们的管理人员说话，语气柔和、语速不快不慢，但不乏热情，他们的人力资源部经理是这样说的：“我们用肢体语言来传递我们的文化，这是培训中的重要一课。”我们提倡微笑服务，但微笑的质量却不高，这是氛围的关系，因为我们还没有形成这样一种氛围，至少我们要明白为什么要向顾客传递微笑呀，怎么传递呀，你的微笑专业吗，是真笑还是假笑，还是皮笑肉不笑，管理人员有没有对员工微笑。良好的服务在于传递，我们需要思考我们在服务的过程中给顾客传递了什么。
六、让制度更人性化一些。
与华辰人力资源部经理的交谈过程中，他谈到华辰的奖罚模式，对于罚款他们确定了标准分制，允许员工犯错误在一定的分值，当超过规定分值后要进行罚款，在规定分以内进行必要的奖励。这就显得很人性化，员工不可能不犯错，少做少错，多做多错，不做不错，这是一定的，我们的制度应该更人性化一些，这样才可能真正提高员工的积极性与加强员工的自律性。当然，对于一些原则性错误，比如破坏、打架、偷窃等行为不包括在内，对于此内行为必须做到发现一例，严处一例。
七、时时培训，马上行动。
谈到培训，我们往往把培训工作推给人力资源部，其实，部门管理者才是最好的教练，作为主管，要时刻对下属进行培训。参观机房的时候，机房门旁有很多墙灰掉落在地上，主管马上叫来清扫员，在旁边嘀咕了几句，大概有二十秒的时间，清扫员马上把地上的墙灰清理了。这是什么过程，这就是培训和行动的过程。当出现问题时，部门主管不要简单地吩咐下属怎么做，要教会他方法，这样才能够避免再次出现类似的问题。
八、获取顾客意见，时刻改进。
顾客的意见应该当成一种财富，而不能怪顾客太挑剔。在华辰用餐后，西餐主管走过来的一句话就是“对我们这里的菜有什么意见吗？”众口难调，每个人口味不同，肯定是意见不一的，通过顾客的意见而找准客户的喜好，可以为他带来更好的服务，也可以进一步改善我们的服务，让我们的服务更贴*于顾客，更具有针对性。
虽然我们的硬件基础不如四星级，但我们在服务、管理等软件上可以向他们学*，三星级酒店就要创造四星级服务，如果我们的服务达不到三星或者二星，我们评三星有什么用，希望我们有一天能打出这样的招牌“三星级酒店，四星级服务。”能力是培训出来的，品质是服务出来的，如何服务，四个字概括之――“用心服务。”
三月三号，我有幸到北海荔珠国际大酒店进行实地考察学*。北海荔珠国际大酒店是由深圳建业(集团) 股份有限公司按国际四星标准独资兴建经营的商务旅游型酒店，酒店是按照国际四星级标准为社会各界名流精心打造的集娱乐、住宿、康体休闲于一体的大型综合酒店，地处广西北海市城区铂金商圈中心位置，濒临风景秀丽的北部湾，出门即可信步漫游北海中心商业区，地理位置优越，环境优美，交通便捷。
酒店总建筑面积2.3万*方米,整体建筑雄健沉稳,气势拔云,配备智能化管理系统实现水电空调、电梯、安全防范、消防、通信、信息和办公智能现代化管理, 拥有各类全宽带接入的高档客房192间(套)。经过短暂的休息后，下午在该酒店销售部经理和房务部总监的接待下，我们参观了荔珠大酒店的前台、客房、餐厅、工程部、饭堂、多功能厅等等，对该酒店有了进一步的了解。
作为工程部的一员，经过参观，我对该酒店的装修和设计深有体会。前台柜台合理的设计，把接待和收银的柜子和抽屉分开设计，使原本不大的空间得到充分的利用，前台设有总机，有固定的话务员接线，能够专心和专业的为客人提供电话服务;工程部虽处在酒店的地下室，但临*酒店的各种设备，便于随时观察设备设施，如出现问题能及时维修，在人员配备方面，拥有水电工，木匠，空调师，泥瓦匠等等，各种人员比较齐全(因为酒店网络和电话业务是外包的，所以没有网络管理员);
该酒店的`领导在客房装修和设计，下了不少的功夫，拥有不少人性化的设计，在地毯、柜子，电视、床铺等方面都考虑到是否合理和舒适以及其使用的寿命，酒店还配有休闲娱乐室，有棋牌，乒乓球台，桌球台等等;来到酒店的顶层，在电梯的右侧有一个比较大的休息区，在休息区的四周是大小会议室和多功能厅，多功能厅大而气派、装修豪华，各种插座布置合理，可以满足各种婚宴、会议、晚会的需求，小会议室设计比较典雅，具有文学艺术气息，适合举行小型的研讨会;酒店的楼层走廊两边是各种具有当地特色的图画，时刻提醒过往的旅客自己所来到的是海滨城市。
通过参观学*，使我在酒店设计和网络维护方面有了更深刻的认识。在今后的工作中，我要合理的利用这次参观学*所学到的知识利用到工作中，借鉴该酒店在工程装修和维护方面的长处，尽力做到让客人满意，让酒店领导满意!
很荣幸代表恩施富源国宾酒店工程部前往武汉梨园大酒店进行参观学*，现在我与大家分享一下，我在梨园大酒店学*的心得体会：
二0一一年十一月十九日，在这美丽惬意的初冬，我们富源国宾一行十六人在周光明主任的带领下，怀着谦虚、诚挚的心情，踏上火车，奔向美丽的东湖之滨，在梨园大酒店进行为期一周的学*，梨园大酒店学*心得体会。
武汉市是国家级历史文化名城，华中区域重要的工业基地，科教基地，和综合交通枢纽。武汉梨园大酒店是湖北省电力公司全额投资创办的四星级旅游饭店。酒店占地面积3700*方米，建筑面积11608*方米，主楼1栋16层，副楼1栋3层，各类客房131间套，床位数246个，大小会议室5个，大小宴会厅2个，一个西餐厅，一个快餐厅，一个员工食堂。自1995年开业以来，酒店立足电力，面向社会，取得了良好的经济和社会效益。20xx年，酒店客房部被武汉市旅游局授予“十佳部门”。20xx年酒店在武汉地区首家荣获“4A级绿色饭店”称号。20xx年初，晋升为“四星级旅游饭店”。
通过对口相关部门的交流学*，我与梨园大酒店工程部的经理及员工之间的交流，始终在一种轻松、活跃的氛围中进行。我对梨园酒店有了更深刻的了解，对工程部员工的思想、工作流程、相关设备设施的保养、维护，很是钦佩与赞同！值得我们借鉴学*的东西有很多，我将分四个重点给大家概述：
一．积极主动的主人翁精神值得学*
梨园大酒店工程部编制18人，在职14人。整体素质很高，部门由工程师2人，锅炉工8人，技工3人，水工1人组成。年龄段偏高：23岁1人，28岁人，40~55岁12人。他们很珍惜自己的工作，拥有一颗感恩的心，富有激情，充满智慧，以满腔的热情，奋力创新的精神状态投入工作。对社会，对单位，对同事心存感恩。脚踏实地做人，兢兢业业做事，准确定位目标，圆满完成任务，在工作中勤勤恳恳，不断提高业务能力，争创一流服务。将责任融入工作，明确自己的责任，即使微小的细节都不遗留，用责任心提升工作标准，真真切切的把酒店当作自己的家。
目前我们工程部的人员也没有满编，在招聘人才之时却不使用年龄超过45岁的技工，我认为这是一个很大的弊端。年龄偏大，稳定性相对偏好，人才流失的现象就相对减小。
二．工程部管理及运营模式值得推广
工程部进行职能分工：职能分工又根据技术能力分工与区域分工相结合，实行纵向与横向管理相衔接的方法，使酒店维修维护工作，切实达到了细致入微的境界。
三．完善的维修程序
梨园大酒店将维修程序制定了九个步骤，其内容如下：
1，维修按其重要程度分为日常维修和紧急维修。
2，日常维修是指需维修的部门开出维修单，将维修单送到工程部，工程部接单后，安排人员维修，紧急维修是指发生紧急情况需及时处理的维修问题。紧急维修可直接打电话到工程部报修。
3，紧急维修的范围：突然停电跳闸，突然停水，电梯故障，马桶下水发生堵塞，漏电，漏水，房门打不开，以及影响对客服务或酒店安全隐患的问题。
4，工程部在接到维修单后，应及时安排人员进行维修，紧急维修应随叫随到。
5，维修人员按照维修单需维修的项目填写领料单到仓库领取材料。
6，维修人员领取材料后到维修地点进行维修。
7，维修人员维修时应随身携带一个装有常用工具的工具箱。
8，对客房维修一般是在房间无客人时进行，维修时需穿鞋套。特殊情况下，门要关闭，但不能上锁，如房间有客位，但设备需维修时，需征得楼层服务员和客人的同意后方可维修。
9，维修完毕后，需将现场清理干净。
目前我们与梨园大酒店的维修程序上基本差不多，但我们在处理紧急维修的力度，还是与梨园存在差距，第一：梨园所有报修人员能准确说明需要维修的灯饰、设备的名称。而我们酒店的报修人员，含糊其辞，不能准确到位，从而增长了维修时间，增大了维修人员的工作量。第二：维修人员动作不积极，领取备料时间偏长，与领料仓库之间的配合不妥当。根据以上两点，我建议工程部对各部门报修人员进行一次培训，教会他们掌握基本灯饰、设备的名称，达到保修时能准确明了，减少工程部人员的工作量。建议工程部接管二级仓库，这样就能在接到报修的第一时间领取到材料，尽快的赶到维修现场进行维修。
四、设备保养和检修程序的规范值得学*
1、设备的保养
1、主管制定设备保养计划，包括月计划、半年计划、年计划。
2、根据设备技术状态、设备保养周期。
3、按工种分配任务，对设备实施保养。
4、在保养过程中，主管进行现场指导、检查工作。
5、对设备保养作详细记录。包括保养时间、工作内容、设备保养人等。
2、设备检修
1、主管根据设备检修记录，制定检修计划，检修计划上报经理审批。
2、检修若影响到其他部门的正常工作，则需在检修前通知有关部门做好准备。
3、检修前应做好备料工作，按照检修计划，按专业安排检修。
4、大型设备的检修或大修，经理或主管需现场督导。
5、控制成本，避免浪费。
6、按照设备操作规范及各工种技术操作，规范检修。
7、施工现场，设立醒目的警示标志，以免发生意外。
8、注意消防安全，需办理动火证的应提前办理好相关手续。
9、做好检修记录，记录检修时间、检修内容、零件更换情况、检修人、检修后的`设备技术状况。
10、检修完毕后，现场清理干净。
11、整理检修记录，交部门内勤归档。
在设备保养、检修这块，我觉得我们酒店相对来说要比梨园做的好一些，梨园的设备保养、检修大多采用外包的形式。因受地区性的限制，我们所有的设备，基本上都是工程部员工自己保养和检修，在技术操作、检修的范围上，都能准确到位。唯一不足的是，我们没有对设备的保养、设备的检修，作出完整的记录，没有相应的文档，这对我们再次保养、检修时增加了难度，希望今后能够建立健全文档记录。、
各位领导、各位同仁，以上是我在梨园大酒店学*所取得的体会，由于工作经验不足，未能完全将梨园的先进技术、先进理念带回来，为此我感到很内疚，我会努力学*，不断提升自身水*，如果再有这样的学*机会，我会争取把最先进的技术、最好的管理理念带回富源，更好的为我们富源酒店服务。
——国培的学*心得体会优选【十】篇
农村义务教育教师培训”是我期盼已久的学术盛宴，是基础教育阶段教师朝圣的殿堂。20xx年xx月xx日，在湖南省第一师范学院“国培计划”培训项目正式启动，我有幸成为“朝圣”的一员，随之也开始了小学语文“国培计划”农村教育培训。我非常珍惜难得的“充电”机会，兴奋地坐在湖南一师校园内，聆看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远隔千里”，却“*在咫尺”地交流着，切磋着，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。
本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。主要结合小学语文课程的特点、课程改革的方向及教学的一些环节，选择了六个主题作为培训的内容，它们是：口语交际，让学生“动”起来，“多认少写”背景下的识字教学，阅读教学要用好教材，阅读教学要促进学生发展，让学生快乐有效地作文，农村小学怎样开展语文综合性学*。主要通过对案例的分析与探讨，对新课程实施有更直接的认识。
专家们在教育科学理论方面的阐述简要而精辟，为我们的教育科学理论注入了源头活水。教育名家的讲座给我带来了心智的启迪、情感的熏陶和精神的享受，让我饱享了高品质的“文化大餐”。黄老师的专题讲座《口语交际，让学生“动”起来》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际(也就是要创设交际情景和形成交际共体)，创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。张化万老师的《让学生快乐有效的*作》为我们的作文教学指明了方向，我想听了张老师的作文课，我今后的作文课也不会再是枯燥乏味的了，而是会让孩子们在快乐中*作。本次培训我最关注的是沈大安老师的《农村小学怎样开展语文综合性学*》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学*一直是困扰我的难题。农村学生知识面狭窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学*当做阅读课或*作课来教。听了罗老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和创造性地用好教材资源来开展综合实践活动。
我觉得这次培训是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，专家们的讲座中有不少经典课例，或大气磅礴或幽默风趣或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿，精彩纷呈，其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以，从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”，整理着自己的思绪，想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数，解决我的教学问题”，而是以理论指导来提升自己的教学实践，反思自己的日常教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水*和教学能力更上一个台阶，使我更自信地走在路上……
这些天，是我人生中一段高度浓缩的旅程，让我体验到成长的满足。感谢 “国培计划”——如果没有遇见“你”，我怎么会如此坚定地走在“朝圣”的路上?
20xx年9月至20xx年12月，我参加了国培计划-四川农村中小学物理教师的培训。通过本次国培学*，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水*和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学*的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学*，使我懂得了怎样备好、上好、评好一节课；对怎样成长成为一名科研型的教师有了具体的方法指导。历时三个多月的学*，感受深刻，学*收获很大。在学*过程中，我认真听取专家讲解，细心做好学*笔记，用心记下随时获得的学*感受，及时交流、讨论学*中遇到的问题。现将参加这次国培总结如下：
一、更新观念，提升自身业务水*
通过国培，学*和领略到许多名师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些名师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。把“探究式教学”的教学方式应用的得心应手。专家的理论讲座为我的头脑增添了不少新的教育理念。听各位专家教授的讲座以及和各位专家的互动应该说是我们最快乐也是最紧张的时候，各位专家用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位名师的风采。经过理论学*，案例学*，再到视频会议，让我由初始的迷茫渐渐明朗起来，意识到不仅要学*课程内容还要不断进取，提升自身的综合业务水*。
二、开阔眼界，丰富了教学技能
这次的国培学*，通过研修学*，作业，写日志，，培训作品，创新性成果、论坛研讨等形式把自己的所思，所想，所学得以展现，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过专家老师的指导解决了我的许多问题；得到了许多的教学经验和教学技巧；在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了多位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水*都非常值得我学*。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学思想一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
三，我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实
践、成在后续。一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学*过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。
总之。国培学*的过程，也是我不断成长的过程。学*过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。今后，我会更加努力学*，为教育事业贡献自己的一份力量。
我有幸参加了“国培计划”初中物理学*。首先我要感谢这样一个难得的学*机会，与物理学科教师一起学*和交流，我非常珍惜这次难得的学*机会。
俗话说“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”通过培训，使我对教育教学的内涵有了新的理解，领会到在新课改的形式下教育教学的新理念;通过观课、评课，领略到什么叫自主学*、探究性学*，领略到优秀教师是如何在课堂上创设情景，下面就我的心得体会谈以下几点：
一、不断进取，提升自身业务水*
通过观摩活动，学*和领略到许多教师教学风格，他们各有千秋，也受益很多。我感受最深的是，这些老师都有的共同特点：他们尊重学生的需求和发展特点，重视基础，为学生有个性发展提供空间。从学生出发，做到以人为本，为每个学生提供*等参与的机会，让学生在宽松、民主的环境中体验成功，健康成长。
各位老师用自己的自信、率真、真实、真诚和热情，向我们展示了一位又一位的风采。经过学*，再到磨课研课，我由初始的迷茫渐渐开朗，不仅要学*课程内容还要不断进取，提升自身的水*。
二、树立终身学*理念，努力成为优秀物理教师
在培训中，在和老师的交流中，开阔了视野，增进了见识，增长了知识，让我受益匪浅。回顾这学*培训，感觉既忙碌又充实，收获颇多。培训期间，经过评课老师的指导解决了我的许多问题;得到了许多的教学经验和教学技巧;在与其他教师交流时，结识了许多志同道合的优秀教师，特别是我听了四位名师的教学示范课，他们灵活的教法，深厚的知识功底，把学生引入到胜景，把课堂引入到新境的高超水*都非常值得我学*。从这一过程中我接受了许多优秀的教学思想。这些思想不一定都能在我的教学实践中马上收到立竿见影的成效，但这些优秀的教学理念一定会在我今后的教学发展中，起到持续的指导作用。
虽然培训结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着感恩、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学*知识，反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水*和教学能力上一个台阶。在这里也感谢长春市第一五九中学为我们提供这么好的学*空间，感谢“国培计划”为我们提供这么难得的学*机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进。
在20xx年10月21日至11月4日期间，我有幸参加了北京外国语大学举办的“中西部农村中小学教师短期集中培训项目”学*。首先我要感谢领导给了我这样一个难得的学*机会，这次培训给我留下了深刻的印象。“玉不琢，不成器，人不学，不知礼。”这次培训收获最大的是前辈们对我思想上的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的名师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击。目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而这次培训学*犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。
为期13天的培训真是让自己大开眼界，同时也让我相形见拙。下面是我的几点学*体会：
1．通过培训，使我开阔了眼界，学到了更多东西。这种互动交流式的学*，更营造了一种学*的氛围。没有大而空的理论阐述，师生*等，使我更易于理解与接受。使我认识到怎样从学生的角度，将自己的课设计好和上好，并且很大程度的为自己充了电。
2．无论是教授专家们的这些讲座还是下校考察期间中关村三小四名教师的授课，都让人耳目一新。各教授幽默风趣的语言，*易*人的教学风范，四名教师*实的教学风格，与学生互动时的自然，都令人高山仰止。他们“以学定教，关注学生促进发展”，“让反思成为一种*惯”的教学观给了我深深地震撼，他们课堂上那种浑然天成，对比鲜明的教学风格给我留下深刻的印象。现在脑海里回映还是教授们上课那信手拈来的精妙发问，形象生动的讲解，令人如沐春风。我想这些充分体现了他们对当今教学的熟知度，所以才会达到现在对教学方法及策略有深度的看法。
培训过程中，我逐渐认识到，教师要转变教学观念。做到从重视教师“传授”向重视学生“发展”转变、从关注学*结果向关注学*过程转变、从单向信息传递向综合互动转变、从居高临下向*等对话转变。教学活动就是通过学生积极参与、交流、合作、探究等方式，让学生体验知识的产生和发展过程。新课程提出的知识与技能、过程与方法、情感态度价值观三维教学功能，要求教师更加重视学科思想和方法的教学，把学科思想方法渗透贯穿于整个教学过程。
3．培训过程中学员老师之间的交流、互动促进了学员的共同提高。通过学员之间培训期间的讨论、争执，培训班的QQ群北外教师发展网站，学员们了解到各自学校的教学情况，并且注意到不同老师是如何处理教学中遇到的种种困惑，以及他们对教材的把握与处理，互相之间也解决了很多的问题和困惑，真正做到彼此之间的“相长”，对我们今后的英语教学将起着积极的促进作用。
4、其实，培训是一个反思进步的过程。十三天的培训学*是短暂的，但是给我的记忆和思考却是永恒的。通过这次培训，使我提高了认识，理清了思路，学到了新的教学理念，找到了自身的差距和不足。
综观目前我的教学，最注重的似乎就是学生的学*成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。
通过学*，自身素质方面的提高是不言而喻的，培训使我对专业知识的理解更深刻，*时教学中的许多困惑得到了有效的解决。但更重要的是，找到了今后理论提升的途径。今后要更多的向课本学*；向理论学*。要想成为一名合格的骨干教师，就要更努力地提高自身的业务素质、理论水*、教育科研能力、课堂教学能力等。我觉得我还是一个小学生，要学的东西还很多，不能因为自己新而原谅自己教育教学上的不足，因为对学生来说小学教育有多么的重要，而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学*各种教育理论，并勇于到课堂上去实践，及时对自己的教育教学进行反思、调控，我相信通过自己的不断努力会有所收获，有所感悟的。
在以后的教学中，我要做的是：
第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二，不断学*。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学*，成为长流水。
第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。
百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学*反思研究实践”相结合的专业发展之路。
教育打破了传统教育的常规，使要学生学*变为学生要学*，教学中教师要树立以学生为主体的教学观念，以转变学生的学*方式为核心，注重学生学*知识的过程和方法，使学生学会学*，鼓励学生积极主动地参与教学过程，勇于提出问题，主动探究，掌握学*的方法。一旦当我们的教学理念发生了变化，再加上采用适当的教学组织形式与教学技术，学生的负担就会有所减轻，学*的兴趣也会真正萌发。
培训后在工作中的打算：利用本次培训成果，积极探讨新的教育理论，新的教学模式，尝试任务教学，提高学生的兴趣，提高自己的教学水*，努力形成自己独特的教学风格和特色。
这次培训让我受益匪浅，感谢北京外国语大学为我们提供这么好的学*空间，感谢“国培”为我们提供这么难得的学*机会，促使我在教育生涯的轨道上大步前进！
通过培训，我最想说的一句话是：让我们全体教育工作者要打开思路、开放思想、修炼自己，做学生喜欢的老师，做顺应时代的老师。
通过此次学*，我心中感触很深。首先，增强了我的责任意识。俗话说：责任重于泰山。作为一名教师，学生是我们直接的教育对象，教师的一言一行都直接影响到学生身心的健康发展，要想教育好学生，增强责任意识是至关重要的，没有强烈责任心是无法教育好学生的。教育是一个长期发展过程，同时又是环环相扣的过程。一个环节出现缺陷会给其他环节构成困难，从而影响学生的正常成长。我们教师应该立足现今，着眼未来，以苦为乐，甘于寂寞，勤勤恳恳，充当人梯，负起我们这个光荣而艰巨的任务，为后代着想，为家长负责，为学生负责，为我们祖国千秋大业负责。其次，要提升教师的素质，懂得尊重和激励学生。尊重和激励学生,可以启发学生的心灵、思维。著名的心理学家雷耳评论说：称赞对温暖人类的灵魂而言，就象阳光一样，没有他，我们就无法成长开花。但是我们大多数的人，只是敏于躲避别人的冷言冷语，而我们自己却吝于把赞许的温暖阳光给与别人。
这也是一次远程网络教育培训，我体会到新课程教学应该是：“学生在老师的指导下，通过自己亲自去体验、尝试，来逐渐打下学会生活、学会学*的基础，从各个方面来培养学生探究事物的兴趣和积极的态度，以学生为主体，教师尽量只起到指导的作用，以培养学生的能力为中心，为重点。上课的教师自身素质要高，驾驭课堂能力要强，对于学生错误性的认识，教师能够及时予以讲解。另外教师要善于运用启发，提问题时要有针对性，让学生有的放矢;幽默、流畅、优美的语言也很有吸引力。教师要注重学生探究能力的培养，让每个学生都有展示自我的机会等等。”每一位老师的讲座，都有许多值得我们深思，值得我们学*的东西。令我深深感动的是，所有的老师，面对我们这些年轻后辈，无不是倾囊相授，看着这些老师眼神中流露出的期待之情，我不由感到了压力：如果自己不能把工作做得更好，那实在是太对不起这些无私帮助我们的前辈;然而同时，我更觉得浑身充满了力量：在附中这样一个广阔的舞台，有这样真诚相待的同事，我一定可以尽情施展，干一番事业!是的，请允许我把自己的工作称为“事业”。
我逐渐明白：语文姓“语”，语文教学要体现“一个中心”“两个基本点”：“一个中心”即以语言练*为中心，特别是要加强语言的运用。“两个基本点”即培养语文能力(听、说、读、写、书)，提高人文素养。要由“教教材”变成“用教材教”;由“教课文”变成用课文学语言、用语言。阅读教学重视“表达”，最好的方法是结合课文教学，设计各种形式的表达练*，让学生在表达过程中加深对课文思想内容的理解，促进学生对课文语言的积累，使理解和表达、积累和表达获得多赢.
通过这段时间在网上国培的学*，我在小学英语教学中受益匪浅，聆听了专家的指导和最前沿的教育理念。下面是我在这次学*中的一些心得和体会。
1、营造良好氛围，激发学生语言表达的兴趣。
兴趣是的老师。对于小学生来说，有了兴趣，就有了热情，更有了让生命勃发的原动力。因此，在英语课上教师要注重营造一定的氛围，这样比较容易点燃孩子们语言表达的火花。从而培养小学生善于运用英语表情达意的能力。课前进行日常交际用语时，让学生大胆随便说，坚定他们学*的自信心。要让学生有话想说，有话敢讲，集中小学生的精神，把注意力由课间休息转入到课堂学*状态上来，激发了学*热情，同时还能锻炼学生当众说话的胆识和说话时的仪态风度，也引导了学生善于听，善于发表补充意见。更重要的是，培养了学生敢于表达自己的见解，促进学生语言表达的良好心理和言谈风度的形成。
2、综合语言运用能力就是使用语言完成交际任务。
包括：
建立和维持社会关系;表达个人的情绪、情感、思想、观点;再现生活经验;描述真实或想象的世界;完成具体任务或行动;在小学六年级的英语教学中，我尝试着运用了以下几种方法，来培养学生的语言综合运用能力。例如在情景对话的讲授中，我经常采用的方法是让小组成员分角色进行对话练*表演，从而进行个人情感、观点的表达。在进行在课文翻译时，我会让学生联系图画内容，结合自己的生活经验和已有知识，让程度较好的学生先试着猜一下意思。如果意思不是很准确的话，我再进行适度引导。
3、小学英语听说能力的培养。
英语中听、说、读、写四项技能的训练是不可分割的。英语四项语言技能中，听和读是理解的技能，说和写是表达的节能;这四种技能在语言学*和交际中相辅相成，相互促进。听、说、读、写既是学*的内容，又是学*的手段。对小学生进行英语听说能力的培养，有利于减轻其英语学*的压力，增加其英语学*的兴趣，培养其英语方面的语感，有利于克服英语教学中长期存在的"聋子英语、哑巴英语"现象，提高其英语口语交际能力。新课标中，使学生掌握一定的英语基础知识和听说读写技能，基础教育阶段英语课程的任务其中关于语言技能的说法是形成一定的综合语言运用能力。”
经过这一段时间的国培学*，我感觉自己在英语教学方面取得了很大的进步。在以后的培训中，我将更加积极地参与学*讨论，积极与各位老师沟通交流，使我的业务能力不断得到提升和发展。
我参加了这次的小学数学国培网络学*，在这段时间的学*中，虽然有点累，有点忙，但我却很充实，快乐。我认真聆听了专家们的讲座，与同行在互动*台进行了热情洋溢的交流，及时写了研修日志，总结、发帖、回帖，和上交作业。经过培训，我收获颇多，进步不小，有以下几点心得体会：
一、倾听讲座，更新观念。
各位专家在专题讲座中，阐述了自己对小学数学教学的独见解，对新课程的各种看法，对数学思想的探讨，在专家们的引领下，我对新课程有了全新的理解和完整清晰的认识。课堂教学要体现学生的主体地位，学生是学*的主人，教师起主导作用，要引导学生动起来，教师提出问题，要让学生去分析，去探讨，去解决问题；教师“一桶水”的理念已不能满足职业要求，教师要树立“终身学*”的新教育教学理念，努力使自己向“学者型，钻研型”的教师靠拢。通过集中理论学*，使我们逐步更新了教育教学观念，明晰了新一轮基础教育课程改革，在优化课程改革、调整课程门类，更新课程内容、改革课程管理体制和考试评价制度等方面，都取得了突破性进展。教师要经常反思，让反思成为一种*惯，而且更重要的是引领学生经常反思，让学生也养成反思的好*惯。
二、活到老、学到老。
这次网络培训，找到了自己的不足，明确了今后努力的方向，我要以这次培训作为起点，活到老，学到老，博览群书，不断进取，不断创新，探索，提高自己的教学教研能力，养成终身学*的*惯，和学生共同成长，与时俱进。以高度的责任心对待自己的工作，大胆尝试，以爱育人，零距离，多角度、全方位地与学生互动，以自己的努力，让我的每一个学生都拥有一个属于自己的舞台，以至于对他们的一身产生积极的影响。
总之，这次培训，我的收获比任何一次继续教育的收获还多，我决心以这次难得的培训为契机，通过自己的不懈努力和学*，尽快地提高自己的专业知识和教学水*，与时俱进，尽职尽责，使自己成为一名新时期合格乃至优秀的小学数学教师，为我国的教育事业贡献出应有的光和热。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学*方式，积极倡导学生主动学*和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。新课改强**师是学*活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，力争把课堂还给学生，让学生成为学*的主人。
11月10日，我来到新疆师范大学，很荣幸参加了为期20天的中小学骨干校长访名校国培班，感谢上级领导与局领导的厚爱，对我工作的支持信任，派我出去学*与提高。这次培训安排形式丰富多彩，有疆内外知名教授、有名优校长的讲座，有去实地名校参观交流、又有晚自*讲座与研讨交流、校长论坛、培训班上哪种浓厚的学术氛围、高端的思想引领、全新的价值追求所感染，收获颇多。
我们先后聆听了班建武、陈彤、马岳勇疆内外教授、乌鲁木齐16中张校长、41中王校长、2中张校长、8名专家们的精彩讲座与报告，参观了乌鲁木齐市5所不同体质的名校。作报告的都是教育领域资深的专家、教授，他们既有丰富的教育理论，又有具体的教育实践经验。他们的许多教育理念和思想令我们耳目一新，拨云见日般解决了我们在实际管理中的诸多困惑，令我豁然开朗。让我开阔了眼界、拓宽了思维、增强了信心、明确了使命。
一、收获与感悟
（一）正确对待差异。通过聆听专家精彩的报告、参观兵团1中、乌鲁木齐41中、乌鲁木齐2中，发现学校之间存在着较多的差异，有校舍设备等硬件设施上的、有师资条件上的、有文化氛围上的、更有管理理念上的。我觉得学校存在差异是必然的，作为管理者要正确的对待差异，在诸多差异中影响学校发展的更关键的是在校长管理思想和学校文化内涵的差异。一名校长的管理理念决定他在职期间学校的发展方向，影响着学生*惯养成教育环境的建设。学校文化作为一种精神上的提升力、凝聚力、导向力，具有方向引导性作用、规范约束性作用、维系凝聚力作用、激励感召作用，对学生健康成长的作用是不可低估的。事实上，影响学生一生的就是文化和*惯，因此作为物质条件欠发达的学校来讲，更应在管理上下功夫，在学校文化上下功夫，缩小差异，建设管理名校。
（二）学*需要扬弃。参观兵团一中、乌鲁木齐41中、乌鲁木齐市2中，乌鲁木齐市实验小学、我被这些学校的文化底蕴和学校在文化的传承发展上的成效震撼，学校安静、干净、整齐、有序，校领导们清楚自己的岗位职责，岗位服务意识到位，也能感受到各学校老师们刻苦钻研的敬业精神，锐意进取的创新精神，开放民主的批判精神和不断超越自我的精神。完善合理的管理制度，学校定位的清晰，学*借鉴地方太多，如学校发展要先确定办学目标，学校发展要找准突破口，学校发展要通过让每一个人都有成功的体验，使其自信、自尊、自强，培养进取心，努力争取成功实现自己的目标等。我们也该结合实际，批判性的将他们的经验用在我们学校的发展创新上，促进我们自己学校的快速发展，这就需要我们扬弃。
（三）细节决定成败。参观的中各学校都实行的是：工作目标、工作责任、工作质量三位一体的管理。他们在每年继续完善已有的管理制度和岗位目标考核方案，充分体现了干与不干不一样，干好干坏不一样。把过程管理落实到每个细节，促使大家自觉遵守，认真履责、课时量必须达到。各学校都同样坚持的是对学生的自主化、民主化管理，领导干部与中层干部包班进行分级分类指导，加大对学校各项工作的监督、检查、考核与评价力度，实行当天工作当天评价，当天总结，当天纠正。从每天门口的一声声老师好，上下课文明行走、班级办公室、书吧、各东西的摆放、值日老师与值周班级检查的细致入微……，每一个细节的重视。正是这些不起眼的小事，也是一个一个的细节，体现出各学校的严谨。勿以善小而不为，成功就是从一点一滴的小事做起，从每一个小的细节做起。
二、反思与感想
作为一名校长，培训之余反思自己的工作，我对今后工作有几点感想。
（一）要坚持学*。
1．提高自身政治素质，在道德品质上做教师的榜样。从报告中和名校校长的身上，感受到的是那种崇高的人格魅力和对教育事业的执着追求，作为校长必须不断提高自身的政治素质，努力提升自我的人格魅力，在思想品德、道德修养上做教师的楷模，时刻用苛求的眼光看待自己，用欣赏的眼光看待师生，做师生的知心人，真正达到春风化雨润物无声。
2．提升自身能力素质，通过培训，让我意识到需要自身提升能力素质，在改革创新上做教师的引路人。通过这次培训，我加深了这种理念，提高自身素质，树立终身学***，自觉地投身到学*中去，做一个与时俱进、不断进步的专家型校长，清醒地认识和把握形势，不断推进思想观念、体制机制、方式方法和工作载体的改革创新，切实解决工作中的新矛盾、新问题。学*坚持扬弃，结合实际。
（二）要依法管理。如何依法治校。听了新师大陈彤教授的讲座后，我心里逐渐明朗起来，深感教育要规范化管理，必须依法管理。第一必须要完善规章制度。规章制度的目的要明确，内容要详细。可以让大家讨论、达成共识、选出最佳方案，职工大会通过后形成制度。广大教师参与制度的制定，才乐于去遵守，制度才能贯彻落实。第二必须要用正确的方法、方式来行使教育权力。教育管理必须注重公正程序，特别是涉及人的问题时，更应遵循法定程序谨慎操作。三要切实保障校园安全，努力建设*安和谐校园环境。
（三）要真诚服务。听了名校校长们的讲座后，我在反思，作为校长，负责学校的全盘工作，要坚持尊重、关心、服务教师、服务学校。提高组织任命的岗位意识、当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，做到互相支持不拆台，做到思想同心，事业同干。对工作认真负责创新，对待老师多肯定、多鼓励，多给老师创建*台，让他们有荣誉感。与同事相处，常联系、勤走动、多沟通。少一点评比，多一点引领。鼓励学校创新工作，拓宽办学思想，加强科学规范化管理，为了每一个学生抓好学校教育。
（四）要促进师资队伍建设。去了名校后，我的感悟是学校必须要多元共建师资团队。如：温州援疆专家引领，新基础教育兄弟学校联盟，强化业务研修，教师基本功比赛……抓两头促中间。抓好学校骨干教师，打造顶端教师，以点带面。抓新教师和有潜力的教师，青蓝结对、派出去培训等（青年教师一年站稳脚跟，三年略有口碑，五年小有成就）促进中间教师在原有水*都有不同程度的提升。创新研修模式。既抓人也抓事，既抓常规也抓长远素养提升，看展开细开实教研活动，每次教研活动都有预定的主题和教研流程。每次围绕教材或课堂中的小问题、小环节展开……搭建各种展示*台，抓出教研的实效性和教师基本功展示赛。并稳抓过程管理。教学常规工作重在落实。有布置必有检查，有检查必有反馈，有反馈必有纠正。
有什么的校长就有什么样的学校，他山之石，可以攻玉，教育的本质就是文化与精神的传承，需要用一生的品格去熏陶，用一生的时光来完成，还我们的教育以本真的美好。
本人于20_年10月参加了由学校组织的国培学*，通过这次学*，我深深感觉到，随着科学的迅速发展，时代的飞速前进，提高国民文化素质是一个国家的首要任务。作为教师首先要肩负重任。国培计划全面提高了教师专业素养，为不同条件下的教师培训提供了学*方便。这种高效网络培训模式，为教师专业成长开创了新的基地，特别是让我们教师能在紧张的工作中合理的安排时间进行学*，为我们提供了学*的方便。因此，在培训期间，每天的感觉是紧张而又充实，忙碌而又愉快，在不知不觉中，将*四个月的学*即将结束了，回味这几个月的培训，感触甚深。
(一)国培学*，给我们教师搭建了自主学*的*台。
“形成全民学*，终身学*的学*型社会，促进人的全面发展。”这是党的***代表明确提出，而作为以教书育人为天职的教师，我们更应该成为学*的时代先锋，知识的富翁。因此，国培行动给我们搭建了自主学*，提升专业素养的*台。本次培训，聘请资深的各大学教育家、教育技术专家给我们传授新知识，新理念，开设“教师职业道德解读与实践导行”、“课堂教学观察、诊断与评价”、“教师专业化与专业发展”等课程，使我们对语文教学相关知识有了系统全面的认识。教育专家的讲座和优秀教师教学过程的实录，使我大开眼界，给我指引了学科教学的新方向和目标，特别是在每个讨论帖中，汇集了同仁们的精美反思和独到的见解，对我的教学起到了推动作用。
(二)本次国培学*，给我们教师创建了自由交流、合作学*的空间。
以往的教师交流方式局限于集中校本研训听评课活动范围内，而这次国培行动，突破了传统的时间和空间局限性，打破了文化层次，年龄结构，城乡地域的羁绊，它能使我们每个教师充分利用自己的课余时间在网络*台中互相学*，互相交流，对同一话题可以从不同角度自由发表个性主张和建议，交流方式实现了“一对多”、“面对面”、“层对层”的立体化交流，在愉悦宽松氛围中，实现思维的碰撞，灵感的迸发，心灵的默契，每位老师可以感受到学*的快乐和进步。
(三)国培学*，给教师开辟了自我反思的驿站。
国培学*，以开放自由的特点，为我们教师打开一扇收纳外来新鲜空气的窗户，汇集了四面八方的精华，欣赏广大同仁们精美的帖子和反思，还有对教学的一些独到的见解，使我深刻体会到山外有山人外有人的含义，同时也使我产生强烈的震撼，使我深刻意识到反思不再是应付学校常规检查而所做，而要真正反思每堂课的成功和不足之处，不再使反思成为一种形式，而要使它成为一种真正*惯，一种动力。
通过国培学*，在以后的工作中我要做到以下几点：
一、继续不断学*。
“活到老，学到老，知识也有保质期”，因此，知识更新是必要的，我要抽出课余时间通过不同的形式和资源学*专业知识。
二、加强自我反思。
在教学中不断进行反思，从以往的教学实践中找出“得”与“失”，转“败”为“胜”，吸取教训，总结经验，吃一堑，长一智，日积月累，形成自己的教学风格，不断提高教学成绩。
三、增加相互交流。
虚心与同事相互交流，相互学*，虚心听取同事们直言不讳的真言，久而久之，一定会大有进步和发展的。
总之，这次国培行动使我受益匪浅，感谢“国培”为我们提供了这么难得的合理的自由学*机会，我决心把培训中所学的业务知识运用到实际小学语文教学实践中去，努力与学生共同进步、共同发展。
首先感谢园领导给我这次外出培训学*的机会，感谢班级老师的大力支持，让我有幸参加了“国培计划（20xx）陕西省农村幼儿园转岗教师保教技能提升”培训项目。从20xx年11月18日至27日，在这为期十天高强度、大密度的学*时间里，感谢国培给我们搭建的学**台，让我们每天收获知识，增长见闻。
本次培训由安康职业技术学院精心组织，周密安排，规范管理，严格考勤。采取专题讲座、活动参与、跟岗观摩、网络研修、训后跟踪等多种形式相结合。每天都忙碌而充实，每天都有收获，既是给我思想的一种洗礼，又给我指明了努力的方向，让我大开眼界，豁然开朗。现将学*情况和大家分享交流。
一、我的收获。
培训中，有外聘专家和基地幼儿园园长、一线教师给我们进行讲座及经验交流。讲座涉及到《3——6岁儿童学*与发展指南》、五大领域教学活动设计与指导、幼儿园安全管理、保育工作、幼儿教师的专业成长、幼儿园环境创设及游戏指导等多方面内容。他们用丰富幽默的语言和渊博的知识，把先进的教学理念和教学思想传授给学员们，让我改变了陈旧的教学观念。精彩的案例分析，也让我感受颇深。专家们教给我的不仅是实实在在的理论知识，教给我的'更是一种思想、一种境界、一种努力的方向。
1. 幼儿教师必须具备良好的师德修养。热爱幼教事业，对幼儿充满爱心，对教育充满热情，是教师首先必备的职业行为准则。幼儿教师应该有爱心、耐心、细心、责任心。我们知道，幼儿年龄小，他们有特定年龄阶段的生理和心理特点，犯错在所难免，爱讲话、睡觉不老实更是
他们的天性。作为幼儿教师应亲*他们，爱护他们，耐心引导他们，培养他们良好的行为*惯。在与幼儿一起相处的日子，多一份爱心，少一点虚荣；多一份理解、帮助，少一点指责、批评；多一份宽容、耐心，少一点责难、惩罚！这样会让教师的职业道路更加美好。
2.重新认识了3———6岁幼儿的学*及教师的教育教学方式，
幼儿园孩子所有经验的获得都称之为学*。幼儿学*方式可以通过多种学*方式来完成，观察模仿学*、操作学*、语言理解性学*、体验学*、交往学*等都可以成为幼儿学*的方式，教师要设计符合幼儿特点、趣味性强、游戏性强、操作性强、内容丰富多彩的活动。同时关注孩子的个体差异性，尊重个性，因人而异，因材施教，让每个孩子拥有一个快乐难忘的幼儿园生活。
我们以往过于关注孩子的知识、技能的掌握，简单地认为认认真真上好每一节课，便能搞好教育教学。其实则不然，因为幼儿园真正要给孩子的是良好的行为*惯，良好的规则意识，良好的成长状态。让他们成为身体健康、性格阳光、受人欢迎的人；成为坚强勇敢、自我节制、自我管理的人；成为能保持持续的学*兴趣，养成好*惯的人。这些目标的实现单靠课堂教学是完成不了的，必须要做到“一日活动皆教学”，让幼儿在一日活动中学*，在游戏中学*，正如杜威所说的：教育即生活。
在教学过程中，我们要努力落实《指南》精神，实施“有效教学”。关注幼儿的能力、需要、发展规律、学*特点等，即先备儿童再备教材，还要提出富有挑战性的任务。课程内容的选择要遵循目标性、生活性、趣味性、科学性、与周围环境一致性、直接经验性、逻辑性的原则。内容要跟着目标走，过程要跟着内容走，提问、操作等要来自于内容。而不能再像以前一样，先备教材再备儿童，先备内容再备目标。要经常对自己的教育教学展开反思，这不仅有利于教师的专业化发展，也有利于提高我们的教育教学效果。
3.了解了幼儿教师专业化成长的目标与方法。国培学*有感。
成长为一名专业的幼儿教师首先必须树立敬业、乐业的教育观。把幼教当成职业来干，努力追求称职；把幼教当成事业来干，努力追求最好。其次，关爱儿童，认可儿童，*等对话，与孩子形成学*的合作共同体，善于接住孩子抛过来的“球”。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学*方法，善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后，要不断的践行反思，不断的向他人学*，善于总结，勇于创新。
4. 通过学*，我们了解了幼儿园当前的大好形势——幼儿教育的春风真的吹来了，从中央到地方都对幼儿教育极其重视，作为幼儿教师要用心工作，充分体验幼儿教师的幸福。听了优秀转岗教师的师德报告及经验分享，我们感同身受。与此同时，我也在反思：同样是转岗教师，为何人家成长那么快？成就那么大？只要我们努力学*，积极探索，有钻劲儿，我们的明天同样也精彩。
二、反思不足，明确方向。
几个问题：
1.我们都知道要爱孩子，可真正做到了吗？是不是发自内心的爱呢？对照自己，时常有训斥孩子的行为，有时也会将自己的不良情绪迁移到工作中、迁移到孩子的身上，现在想想，这是多么可怕的事呀。
2.是否真正做到尊重孩子，“以幼儿为中心”？教学活动的设计、游戏的开展大多是从教师的意愿出发，有没有考虑到幼儿的需求呢？
3.评价孩子是否具体、得当？是否以发展的眼光看孩子？是否关注到每个孩子的个性发展？
几点想法：
1.认真学*《指南》及其他相关幼教理论，充实自己，用理论来指导实践，做专业的幼儿教师。
2.保持良好的心态，以乐观的心情面对工作，面对孩子，做幸福的幼儿教师。
3.勤学*、勤思考、勤观察、勤记录，做研究型的幼儿教师。
三、感恩幼儿园。
1.作为三幼的一员，我们感到骄傲。闫园长观念新颖，与时俱进，走在幼教的前沿。指南的学*就是一个例证。环境创设也走在幼儿园的前列。提起三幼，众人皆知，皆为赞叹，我们怎能不自豪？虽然老师们做得多，很辛苦，但这一切都是值得的，走出去我们不会输给别人！
2.“严是爱，宽是害。”走过最艰难的日子，虽然回忆是很辛酸的，但因此而磨练了自己，成就了自己。现在再大的苦我们也不怕，面临什么困难都觉得是小事，因为我们意志是坚定的。（国培学*任务紧，忙碌，有的学员抱怨，而我却能轻松应对。扎实的技能训练，也让我们在潜移默化中提升了不少，这是一种隐形的进步。）回过头来，是不是得感谢幼儿园？
3.总结、积累是多么重要。（有培训就要撰写心得体会；教育笔记、案例、叙事、课件、活动设计等资料要不断积累）
本次培训，我觉得重要的不是学技能，学模式，而是学一种思想，一种促进孩子主动探究学*的思想以及促进教师原创性的思考。有人总结：“培训就是——培训时心动，培训后激动，回去后一动不动。”但我不会这样。国培，让我收获了快乐，收获了友谊，收获了知识，收获了希望。培训结束了，新的工作开始了。作为一名幼儿教师，只有进一步更新教育观念，改进教学方法、教学行为和教学手段，扩大知识面，从
实践中学*，在反思中进步，提高专业化水*才是我们成长的途径和最有效的方法。
——高考状元心得（精选十篇）
A.在课堂上紧随老师思路，课下及时对知识总结、梳理。
B.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的`长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
C.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。
D.每次考试前，他都会根据*期学*的内容，主动总结反思，预先判断考试中可能涉及的题型和知识点，然后有针对性地复*。这也是他在全面掌握学*内容的基础上，主动学*、勤于思考的表现。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的.话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。
在此，我想重点谈谈考试的.心态问题。
曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。
所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗*常心。要心态*和，情绪*稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
方法一：要学会微笑
笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.
方法二：进行积极自我暗示
据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
方法三：不搞疲劳战术
在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学*，不要太晚，既重视学*时间又重视学*效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
方法四：多和同学、老师、家长交流
不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!
1.认真听课
认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2.弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3.经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4.懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5.勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6.把握解决问题的时机
学*新的.知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7.善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8.积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9.要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10.快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯苦作舟。
姓名：刘琦
高考分数：684+20
毕业学校：蓟县一中
报考学校：清华大学经济管理学院经济与金融国际班
自主学*是兴趣不是负担
在学*方面，刘琦可是个从不让父母操心的孩子，尤其是上了高三之后，他的成绩始终名列前茅，从来没有跌破过年级前十名。唯独高考前的最后一次模拟考试，让刘琦出现了一次大失误。大家都说，最后一次模拟考试题目往往都很简单，是为了给考生增长信心的，于是我就大意了，没有特别重视，出现了一次大失误。刘琦有点遗憾地说，而他口中所说的大失误也仅仅是在学校里排名第十而已。
学*就是要付出，没有什么特别有效的学*方法和经验，每一门科目我都很喜欢。刘琦说，我*时在学*过程中都比较注重劳逸结合，适度的休息会让我发挥出更好的状态。在学有余力的情况下，他还参加了很多竞赛类的活动，如国家级的英语能力竞赛、中学生化学竞赛三等奖、数学竞赛三等奖等等，凡是有竞赛，刘琦都踊跃报名，什么活动都会去参加。我都是抱着试试看的心态去参加的，不管结果如何，能够体验也是一种乐趣。刘琦说。自主学*是刘琦养成的好*惯，当学生把学*当做兴趣而不是负担，它就不再是一件让人觉得痛苦的'事情。学*是一种品质，这是我父母从小给我培养出来的，是他们给我的宝贵财富。刘琦说。正是刘琦取得的良好成绩，让他获得了天津市三好学生等荣誉和称号。
十年寒窗无人问，一举成名天下知，在高考这场竞争中，何旋非常荣幸的成为了06年的文科状元。
成功源于自信
何旋是土生土长的北京二中的学生，二中的教育理念是综合培养学生的素质和能力。何旋取得今天这么好的成绩，一个来源于她的扎实的学*上的基础，还有一个非常重要就是自信。她今天取得好成绩当中，心理素质非常好，是非常重要的。
何旋是个善良、宽容、特别阳光的女孩。她的笑声能感染人，和她在一起的朋友，从来不会感觉到压力。
兴趣伴你成功
无庸置疑，文科需要很多记忆的部分，然而却不像很多读理科的同学对文科的理解那样，认为文科生没有什么了不起，就是整天背书。对此，何旋觉得，其实文科考的不仅仅是过去历史发生了多少，现在在发生什么，而更要是学*历史，面向未来，是需要头脑的一个学科。
文科很大一部分是历史，历史这部分又分支出来，历史需要地理的支持，历史和政治又结合得很紧密，这三科是相关的，我们通过对过去、现状和未来的审视，我们要预知未来怎么做。而兴趣对于文科的同学有很大的帮助。何旋比较小的时候就开始看一些历史书，《三国演义》、《水浒传》等。所以她学起来稍微轻松一点，然后也不用像很多同学需要花太多的`功夫，下太多的力气。
对高三学生的建议
当问到对高三的学生有何建议时，何旋说：“最重要的一点是跟着老师一步一步来复*。因为老师其实有很多的经验，她告诉你一些，你可以少走弯路。我觉得自己可能能探索出一套很好的学*方法，但是需要很多的时间，高三的时间是不容浪费的，跟着老师走能够有一个比较好的效率。我知道很多考生朋友或者是即将上高三的朋友们都会想，可能会对自己的一些知识存在一些疑问，可能觉得自己的基础知识不足，但是提醒大家一下，尽量不要熬夜，如果想熬夜的话，最好在一轮熬，二轮熬，过了年以后最好不要熬夜。”
在高考中，我的文综科取得了136分的较好成绩。下面，就历史科学*与考试谈一点自己的经验。
1.关键在*时。现在回想起来，这是我高考取得成功的最重要因素。*时上课，头脑与老师一起动，边学边背，这样的记忆是最深的。第一遍记忆极为重要，如果记混了，以后一背到这里就会发生混乱。同时课后要注意全面认真的复*，不要遗漏正文的`小注，这也是属于考试范围的。20__________年高考试题与考纲略有脱节。如考纲规定不考的，考题却出现了(如太*天国题)，要答对这些题，就需要*时扎实的基础，考前突击是没有用的。
2.复*的方法。高三要进行多次考试，特别是高三下学期，历史要考5本书，记忆量相当大。这时要注意联系，先从宏观上掌握，听教师讲线索，如分为政治、经济、外交、民族、文化等板块;也可以采用背目录，及每章前框题及章后小结等方法。先做到大方向不乱后，再充实小的知识点，一定做到理解准确、记忆到位。另外，在复*每+历史时期时，要知道这一时期时代特点是什么，如东汉，豪强地主与宦官专权，考这一时期选择题时，多与这两点有关。同时，复*时要反复看书，多背几次，力求一次比一次理解透彻。复*时间用得短。到高考前几天就采取看书前目录，脑中过一遍梗概的方法。
3.注意培养自己的历史思维能力。现在考能力的试题渐多，掌握好基本知识点后，要多想想事件发生的背景，为什么会在这一历史条件下发生，与前后有什么内在联系等问题。关于这一能力的培养，可看一些与课内教学有关的书刊，如《历史学*》等，有利于加深对课本知识理解，更好掌握。
4.注意与老师、同学交流，一起讨论学*。一个人无论怎样复*，都会有遗漏、记错或想不通的地方。与老师和同学在一起讨论复*，可查漏补缺，也便于记忆。
5.关于课外题，依据老师推荐和自己的选择，选择一本好的书、刊即可。历史题有的比较难、偏、怪，如果遇到这种题，在询问老师、同学仍难以理解时，不如放弃，不要因一道题，使自己整个思维方式趋于混乱。临考前，不要再做选择题，可看几道老师推荐的好的问答题。
6.考试中最重要的一点，要有信心。文科选择题有的属于最优选，几个选项都有一些道理。这时就要宏观把握，不宜钻牛角尖。选完后，除非能肯定选错了，否则轻易不要改。
当然，在历史学*中，首先要培养自己的兴趣。同时要注意记忆的方法，如结合地图，增强历史空间感;编顺口溜、谐音等。
最后，我要感谢三年来教我历史的刘建中老师，正是在他的帮助下，我才取得了今日的成绩。
高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。
在此，我想重点谈谈考试的心态问题。
曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。
所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗*常心。要心态*和，情绪*稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的.心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
方法一：要学会微笑
笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.
方法二：进行积极自我暗示
据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
方法三：不搞疲劳战术
在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学*，不要太晚，既重视学*时间又重视学*效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
方法四：多和同学、老师、家长交流
不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!
A.第一就是把握好课堂，这样才能事半功倍;第二是不大量刷题，跟着老师走，老师的经验都很丰富，相信老师就很稳妥;第三就是，学文科很重要的是懂得反思、懂得去体会，而且需要花大量时间去巩固基础知识，去背诵。
B.“今日事必须今日毕。”每天醒来几乎都会在脑海中形成一份清单，罗列出一天内需要完成的各项任务，并督促自己一一实现。
这份极强的.执行力，放在书本知识上同样奏效。每一个知识点对她而言，已经串联成了知识网络。
每一次考核与复*都是对网络重新扫描——但凡搜索到任何漏洞，她会第一时间加以弥补，从来不会视而不见。“从这个方面看来，我在学*上是没有拖延症的。
C.对于很多同学感觉有些枯燥的政治，马宁妍特别喜欢挖掘背后的联系，并进行逻辑推理，这让她学*得如鱼得水;而在地理、历史学科，马宁妍则是带着兴趣，融入自己对于生活的观察，“我常说自己是个吃货，又是个背包族。
地理和历史，对我来说就是提前做旅行功课。抱着这样的态度，能没有兴趣学*吗?”
付宛璐，20xx年从焦作一中考入北京大学，20xx年保送本校攻读博士学位(硕博连读)，地质学和经济学双学士学位，2008年北京奥运会国家体育场志愿者，北京大学珠宝鉴定师。本科期间公费赴澳大利亚自然博物馆进行学术交流，研究生期间赴美国加州大学进行为期一年多的联合培养。曾获国家级李四光优秀大学生奖(国土资源部部长亲自颁奖)、北京市三好学生、北京市优秀毕业生、北京大学学术类创新奖，连续五年获得北京大学研究生最高奖学金校长奖学金，多次作为唯一的学生代表在颁奖大会、院庆、毕业典礼发表演讲，在加拿大的国际学术会议上获得优秀英文口头报告奖。热爱教育事业和珠宝行业，乐于分享。
其实，作为20xx年焦作一中唯一一个考入北京大学的幸运儿，我已经被邀请在各种场合分享过我的所谓“励志”故事和“高效”学*法——包括回母校对着年级尖子生做演讲，包括被亲戚朋友、七大姑八姨拉着给自己的孩子做“单独辅导”，从小学生到高三考生，都被我大碗大碗地灌过鸡汤。因此，现借此机会和*台把我的故事形成文字，也许并不全面系统，但希望我的分享能多多少少帮助那些有相似心路历程的师弟师妹。
不服输让我对“好好学*”觉得更早
由于父母工作地点的原因，我读小学并没有进入“名校”：从最初山沟沟里的小学到后来对口二十三中(当时还有初中部)的**东路第二小学。我也没有上过任何补*班和兴趣班，没学过钢琴、辩论、奥数或者演讲。因此，六年无忧无虑的小学时光让我的童年显得异常快乐和完整。大概由于记忆力比较好，专注力比较强，父母对我的学*也一直比较重视，年级第一就一直是我的囊中之物。
而故事的转折从小升初开始，按规定，六年级毕业考试的年级第一可以保送十七中，而我却在最关键的战役拿了第二名。接下来的那个暑假，让我印象最深的就是父母帮我跑关系进十七中的一幕幕，也正是这些让我突然意识到考场如战场，只有全力以赴好好学*，才对得起父母的艰辛付出。很快，机会来了!焦作市实验中学首次对全市小学毕业生进行公开招考，除了背水一战，我别无选择。成绩出来，我的成绩正好压线进场，一分不多一分不少。面对已经费尽周折取得通行证的十七中和每学期高出2000学费的二中分校，我对妈妈说我要证明自己，我要上我自己考上的学校。于是，我和其他来自学生路小学，塔南路小学等一众“名校”的孩子一起成为了二中分校第一届“小白鼠”：最初的校舍是实验中学的职工食堂，只有几间破旧的*房，连小操场都不是硬化路面。事实上，我们这些“小白鼠”是二中分校目前为止最成功的一届，仅我所在的一个班，就出了十多个985、211的学生，其中不乏本科就考入北大、清华、人大、浙大、北理工、北体、中央音乐学院的学生。当然，这是后话。
天道酬勤，最初的一学期最难熬却也进步最大，不服输的天性让我从垫底的入校成绩突围，逐步成为各科老师欣赏的“好学生”，洗脱了我的“黑历史”。我记得冬天天还未亮就坐上了仅有我一名乘客的“专用”公交车，我记得看着那些小学就学过初中知识并能说会道的“名校毕业生”我有多羡慕，我记得我厚着脸皮去向那些高手借作文本拿回家反复拜读，我记得在公交上背书、在骑车上学的路上观察草木行人构思金句美文，我记得我把小学养成的九点看电视睡觉的*惯硬生生改成了看书到十二点。第一次家长会，班主任对我妈说：你家闺女不聪明，但挺努力。
“打下江山”后的初中生活就显得轻松很多，虽然二中分校特别喜欢各种全校统考(入学考、月考、期中考、模拟考、期末考)，考完还要张榜公示前百名的成绩。现在想来，那时的考试频率和压力完全不亚于高三。长相甜美和性格外向的女生开始谈恋爱，然而我天生“情窦晚开”，身边只有几个志趣相投(其实就是只爱学*的书呆子/学霸)的好姐妹，留短发且讨厌逛街，一年四季的衣服基本都是委托妈妈全权采购。长期霸占榜单前三甲的我，偶尔也参加辩论赛和学科竞赛，但考试成绩依然是我关注的唯一重点。
为了提高成绩、开阔视野，初中三年我有意识地看了很多课外书，包括当时很火的新概念作文，包括类似《红楼梦》、《***的葬礼》这些我尚且似懂非懂的大部头。逐渐地，我的作文成为范文的概率越来越高，同理，英语水*也跟着水到渠成似的提高。化学和生物是我最喜欢的课程，看课外书总是身心愉悦，模拟题做起来也得心应手。不喜欢数学和物理，但好在初中以知识点记忆和基本原理推导为主，反复做几道典型的例题基本就能触类旁通。初三备考的白热化阶段，班主任屡次在年级大会表扬我学*努力，各科老师在各班讲卷纸都会提到我的成绩有多好。没人再提到我“不聪明”，很多家长都会请教我妈如何培养出了一个年级第一的女儿。然而，继小升初的大坑之后，我在初升高依然没有绕过一个坑。
掌握知识并不是决胜大考的唯一关键
我从来不是一个关键时刻发挥稳定的选手，更不是什么黑马，这里要探讨的不是智商(IQ)而是情商(EQ)，说白了就是面对大考的承压能力。二中分校的校领导本指望我考出市第一的中考成绩给母校争光，结果我只考出了全市五十多名的成绩。中考后我又考上了一批量保送北大小语种的郑州外国语中学，这一次，我本着“宁做鸡首，不做凤尾”的原则，选择了焦作一中，并暗暗下定决心要从焦作一中考上名校。游手好闲了一个暑假，没想到刚入校就劈头盖脸地来了场猝不及防的入校考试。第一场考试，我就考进了年级前三，这也让我深刻意识到掌握知识并不能保证我能决胜大考——很多时候，我们并不是读不好书，只是没考好试!爬过两次大坑，让我又一次提前觉悟：“心理战”往往比考试本身更可怕。认识这一点对于整个高中时期，尤其是高频模考的高三下学期，比头悬梁、锥刺股地玩命学*更重要(后文会详细讲到)。
20xx年是焦作一中搬入新校区，实行寄宿制的第一年。那一年焦作一中花坛没有绿化，操场没有修好，看台前始终立着三根不明所以的水泥柱子，仿佛佛龛前的三根香。就是在这样的环境下，我开始一步一步接*“高考”。
有很多一中高一学生的家长问过我，曾经教过我的各科老师有哪些，能不能给他们的孩子推荐一些好的老师。我非常能体会家长的心情，这反映了两个问题：1、高一的学生和家长都明白提前规划高中学*的重要性;2、高考是一锤定音，高一的一切刚起步，想使劲却又无从下手。很幸运，我那时遇到了一批特别优秀的一中老师，比如语文老师党老师、物理老师马老师等，可惜这些老师现在已经不在一线教学了。我想说的是，虽然老师的经验有高低之分，但关键还在于这个老师的教法是不是适合学生，学生能否自主地学*，毕竟全国特级教师的班里依然会有考不上大学的孩子。还记得我的高一班主任侯老师是个刚从学校毕业的本科生，人很年轻，完全没有教学经验，但由于对学生很耐心，教学也很有自己的特色，全班同学学都很听话，上他的课更是认真。因此，高一那年，我们全班*均成绩也一路高歌猛进，可惜他在第二年就考上中科大的研究生去谋求深造了。
对此，我的看法是，与其托关系找门路，把力气用在找老师的上面，不如提前了解最新高考改革动态、研究生保送和自主招生的政策，根据政策要求和学生的兴趣爱好，提前规划和准备学科侧重点、课外活动以及学科竞赛。这些才是在高考加分全部取消后唯一的“捷径”和“保险单”，才是其他地市重点高中的高一学生和家长关注最多的着力点。
军事理论里讲究“制信息权”——“制信息权是争夺未来战争主动权的基本内容”。对于高考这场战役也是这个道理，所谓“不怕做不到，就怕想不到”。这些规划到临*高考再去做就为时已晚，因为郑州的高中生、北京的高中生在高一就已经赢在起跑线上了。
“永远不要试图用战术上的勤奋，去掩饰你战略上的懒惰”，这里引用雷军的话，用在高中的学*和备考上可类比为：天天认真听讲、埋头做题是“战术上的'勤奋”;而不愿做错题集、复*错题集，不愿花时间去反思学*方法和查漏补缺属于“战略上的懒惰”。前文所说的“制信息权”才是“战略上的勤奋” 。
为什么战术上的“勤”就不能补“拙”?
因为没头苍蝇似的皓首穷经并不能弥补缺乏学*目标和动机带来的无效率，只能给家长、老师、同学甚至自己营造出一个“我很刻苦努力”的假象，除了能换来别人的宽容纾解和自己的心灵慰藉，一无是处!其实，不仅在高中校园里这样的学生比比皆是，大学校园里也是屡见不鲜，很多天天泡图书馆、自*室的学生，不仅简历没有那些把大学生活安排得丰富多彩的人好看，很多时候连绩点都不如后者高，评奖评优时自然全无优势。所以，不要忧心于老师不够好，不要归责于家长什么都不懂，更不要怀疑自己的努力和天分。没有任何人能阻止你获得更好的学*条件和学*方法，怕就怕你只看得到案头的一本书和一张纸。
于我而言，整个高中的前两年半都顺风顺水，基本实现了“宁做鸡首，不做凤尾”的目标。前5个学期，每次考试的总成绩基本排在年级前五，班里同学看排名向来从第二名开始看，我的总分永远比第二名高50分左右。据我老公(当时我高中班里的班长)后来说他们两个男生宿舍专门成立了一个基金，激励男同胞奋发图强打败第一名，可惜一直到高考毕业也没人能取走那笔钱，最后大家把钱拿出来吃了散伙饭。当然，顺风顺水并不代表没有刻骨铭心的努力。像所有“好学生”一样，从上高一开始，我就知道我的目标是要去重点大学享受一流的图书馆、实验室，和权威的学者交流，和全国的优秀学子成为朋友。就是这样的憧憬，支撑着我高中的每一天：教室-食堂-宿舍三点一线，每天、每周、每月都有定时定量的复*任务和阅读计划，每次考完试都会把各科所有错题用彩色的笔全部抄写下来并在下一次考前认真复*(从高一到高三的各科错题集最后有厚厚一摞)，一旦发现不懂的问题马上找同学或老师请教(有时自*课探讨问题也会因此招惹了讲台上负责看班的老公点名批评)。
具体各科的学*和复*方法，甚至不同题型的思维模式和方法学就不能在这里一一展开了(这不是一片方法论)。但回想那段时间，我有一点体会很希望和大家分享，那就是我幸运地遇到了一群很乐意和我探讨解题思路、复*方法的同学。我始终认为分享和交流是人类进步的捷径。我也鼓励师弟师妹们不要胆怯于自己的不足，不要自满于自己的长处，把自己觉得好的参考书和思维方法分享给周围的人，虚心请教别人的看法和模式，往往会有1+1>2的奇效。试想，如果你们不只是两个人的互助小组，而是更多人，那又会有什么样的爆发力呢?
我的幸运在于，我所在的班里有好几个小伙伴并没有因为我总考第一而对我心存芥蒂(我相信你们所有人的班里都不乏这样那样的戒备心和嫉妒心)，反而非常乐意和我交流，包括后来考上武汉大学的小C，还有成绩虽然不好但总会有出奇制胜的解题思路、写得一手好宋词并且时常语不惊人死不休的同桌。和他们“切磋”不仅让我提升了学*效率，也在我整个高中生活暗淡无趣的基调里*添许多欢声笑语。从最终的效率和结果看，这也是“战略上的勤奋”。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然
新未来分享焦作高考状元谈心得：我眼中的天道酬勤
真正的“高考凶猛”是从高三最后一个学期开始的。对于师弟师妹来说，最终极的问题恐怕就是：快高考了，我该怎么提分?写到这里，我翻出了我在高三最后一学期的日记本。第一篇是从2007年1月2日开始记得，最后一篇的日期是2007年5月31日。我曾把这本记录了我成绩起伏和内心挣扎的日记连同厚厚的错题集都借给了去高补的好朋友，据说这本日记在她那比高三更暗无天日的一年给了她很多力量。副标题的这句“失败是人生的常态，成功是人生的偶然”端端正正地写在日记本的第一页。
失败是人生的常态，成功是人生的偶然。所有的失败都有因果，而所有的成功都有撞大运的成分。我常向高三的学生和家长提起我们那一届“火箭班”(全年级文理前20组成的尖子班)大部分学生高考成绩比*时模拟成绩至少低20分的情况，包括我在内。高考向来不乏让人跌破眼镜的折戟沉沙，也从来不缺让人喜出望外的黑马，比如*时成绩从来上不了一本线的老公高考裸分竟然620分(高考语文成绩竟然比我这个模拟考曾考出语文满分的人还高)。
为什么会这样?
因为白热化阶段的备考纯粹是一场心理战!我始终认为高中最后一学期并不是拼题海(打基础是高中前两年半的事)，而是拼“闹市中读书”的心境。在我的这本日记本里就不停出现诸如“今天物理又考砸了”、“我觉得自己就是一个学*机器”、“我最难过的是看到父母失望的眼神”、“弱项没起色而强项怎么也开始拖后腿”、“曾经的辉煌什么都不能代表”、“梦想到底还有多远”、“某某怎么能考出这么高的分数”的表述。“宠辱不惊”，轻描淡写的四个字，又有多少成年人能做到，何况我们面对高考时还只是未成年的孩子。然而，若不能*心静气、摒除杂念地啃下自己的高考复*计划，如何飞得出这漫漫书山题海?
那我们应该怎么办?
1.宣泄的出口：内向的师弟师妹可以选择记日记，记录下你的每一个“触目惊心”和“患得患失”的小情绪;但我更建议师弟师妹能敞开心胸，和三五好友一起探究和分享彼此的困境和体会。因为一个人的寂寞和痛苦最容易被自己放大，而交流后你会发现你真的并不是一个人：你会发现原来这个知识点所有人都没掌握好，你会发现原来用他的这个思路可以从根本杜绝你犯过多次的错误。无论怎样的发现，对你来说都是莫大的收获，避免你钻牛角尖或进入恶性循环。如果前方有坑，那就让自己早点掉进去，快点爬出来。别人掉过的坑，能绕过去就绕过去，干嘛还要再去试试深浅!
2.找到自己的节奏，只要能前进就不怕速度慢(成功不可复制)：高三后半段经常会出现各科尖子不断更换的情况，要“赢下这场战役”就不要盯着坐在第一把交椅的那一小撮人。高三下学期大大小小的考试太多了，第一名的那个人会更迭，每个人有每个人的节奏和模式，以人为标尺只能乱了自己的脚步;而你需要盯住的是自己的高考目标——比如，680分上北大或600分上郑大。扎扎实实地经历了各种大大小小的失败后，我并没有邯郸学步似的学*尖子生的“先进模式”，而是始终盯着自己的那个名校梦(当时是复旦梦，听过我演讲的师弟师妹知道其中原委)一步一步往前走，等待柳暗花明的那一刻。现在回想起来，我当时为了节省时间复*对自己也是挺狠的：熄灯后搬着凳子去洗漱间做模拟题(当然，高三下的时候很多人都这么奋斗)，午晚饭时间从来都是等到就餐高峰过后再去食堂快速吃点残羹冷炙，在放假半天的周六晚上和周日上午经常就我一个人在宿舍吃泡面、缩在被窝看书(那时候学校为了鼓励学生周末半天假回家是不给空调供电的)。当时，因为常常憧憬大学的惬意，并不觉得苦或累。听过一个说法，学霸和学神就是能把别人觉得牛逼但苦逼的事做得很享受。算不上学霸或学神，但我当时就是这么一个老实又享受吃苦的好孩子，我坚信越努力就能越幸运。那种超重压下的癫狂状态，就是我自己的节奏。老公到现在还会提起高考倒计时后，他站在楼上走廊放空的时候总能看到我向食堂暴走的场景。你看，作为高考一匹小黑马，这就是他的节奏——累了就去走廊放放空，课间和男生们在教室后面踢矿泉水瓶锻炼身体，晚上和宿舍室友打一些无聊的赌。这些休闲方式在当时的我看来既无趣又奢侈，对我无效。
3.你可以不自信，但不要忘记感恩：每个人都会有自我怀疑的时候，就像我的老同桌说的“想要自信，那就多考好几次”。但，说起来容易，做到难啊。我也无数次怀疑自己配不上复旦那么好的学校，在高三下学期我的成绩一度滑到年级二十左右的时候，北大于我更是肥皂泡里幻影，想都不敢想。但有一种精神念力是持续有效的，那就是对父母、对老师、对帮助你的同学和师兄师姐的感恩之心。进入“火箭班”的后期，我经历过心理状态最差的一段时间，我的父母果断同意让我走读，每天晚自*后，我就和几个小伙伴一起拼车回家。那段时间，我不仅吃的好，休息的好，也能感受家中温情给予我的动力，让我快速地调整好了状态。我并不是在鼓励一中的师弟师妹走读，还是那句话，找到自己的节奏。我要说的是，在备考的关键时期，你一定能从各方面感受到父母加倍的关切，班主任、年级长甚至各科老师的各种“私人定制式的”指导。千万不要把这些看做负担(部分人可能不可避免地会有负担感和逆反心理，家长就得注意方式了)，而是应该学着感恩这些人对你的付出。你要相信，没有人盯着你的失败，也没有人笑话你深陷泥潭，那些愿意听你倾诉、愿意和你分析问题的人唯一的期望就是你不要被暂时的失败打倒。体会感恩的力量，你就会学着跳出案头的***数字和ABC，跨出唯分数是从的怪圈，站在人生的高度上思考“我这么努力是为了什么?我现在的努力能让我和爱我的人过上理想中的生活吗?”。而这，才是让你受益终生的思维模式，不枉你走过高考这一遭。
没想到一提笔就洋洋洒洒写了这么多，不知对这么长的文字大家能否坚持看下去。Anyway，这就是我大学前的寒窗故事和一些不成熟的体会，故事的后来就是我在十八岁生日那天收到了北大的录取通知书，虽然在此之前复旦和中科大招生办的老师多次打电话给我父母保证我报考就能随意选专业(我们那时候还是估分报志愿)。我在曾经无数次幻想的种种画面里，选择了“长发飘飘走在未名湖畔”这个最遥远的画面，这其中有故事也有运气，我很感恩。
这不是一篇方法论，因为这世上没有万金油。对于那些想知道如何复*、如何制定学*计划的师弟师妹，我们这些师兄师姐就在这里。在此，我只是希望用我的故事和大家分享我对“天道酬勤”的认识：有目标(梦想)，有高效的战略和战术，有能支撑你持续战斗的动力，越努力才能越幸运!
——高考状元的励志文章优选【五】份
《有时候，人是可以为了一件事而付出全力的》
文/2009年陕西高考文科状元王欣怡
这是一段心中藏之，无一日忘记的珍贵记忆，在逆境中，在复读的“高四”生活中，我一遍一遍地告诉自己，前途虽远，扶摇可接。于是心底深处的那些梦想，从不曾磨灭。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生
我知道自己走进了一个囚笼。
像是那远古时期的楚国遗民，与他们的三闾大夫一样，佩长铗，冠切云，饮坠露餐落英，有着干云的立项满腹的诗书一身的傲气，却也只能任风尘遮蔽一身的白衣，低头走进那座牢笼。
楚囚最是悲哀，我一直固执的这样认为，因为他并非卓尔不群，却一直太过自命不凡。自命不凡者，总是要比凡人承受更多的痛苦。
高三时所有的年少轻狂，都在2008年分数发布的一瞬间化为一场巨大的讽刺。我曾信誓旦旦地说即使是高三，也不值得我放弃所有的兴趣理想去成就一个单薄的分数，于是我的小说本上一年内多出了三万多的字数。可是真正看到分数的时候才知道，计算机荧幕不会体谅你的绝望，也不会理解宣判时的悲凉，那一瞬间，梦想中渴望了十几年的那一片湖光塔影，距离我如此遥远。
没有人会想到我落榜，面对所有人的错愕与惋惜，我却知道，意料之外，情理之中，一切的一切，只能自己背负。
无所谓心情，难过悲伤对于我都是遥不可及的奢侈品，不出门，不接电话，不回短信，不上线，拒绝所有人的关心与安慰。
那就复读吧，如果心里还有梦想，如果，还不愿意向失败低下高昂了十八年的头。
父母都不赞成我复读，妈妈怕我的心理承受不住，爸爸甚至认为以我高三漫不经心的状态，再复读也不会有任何结果，只会比第一次更糟。整整两个月，家里都弥漫着浓浓的火药味，我和爸爸不停地吵架、冷战，争论者毫无意义的谁对谁错，眼泪总是替代了一切能发泄出的欲望，而窗外，夏日的阳光正明媚的眩人眼目，我的朋友们正在全国各地享受着属于他们的最长最美好的假期。
最终我还是赢了，如妈妈后来对我说的，从没有人能改变我做出的决定，从我小时候起他们就知道。
要不要回原来的班上，我也曾一度犹豫。
在我看来，愿意复读的人是猛士，愿意来我们班上复读的人是真的猛士，已经在我们班上经历过一年高三深谙其黑暗艰苦还愿意再来一遍的人，就只能用圣斗士来形容了。在后来的高四，无数次，大家在交完卷子筋疲力尽后感叹着对我说，你真的太勇猛了你当初怎么有勇气回来再受一遍折磨啊，我也同样筋疲力尽地哀叹说，我也不知道啊我一定是疯了。
记得同宿舍的舍友曾出给我一个上联让我对：
西安事变，张无忌，杨不悔。
巧妙的事件与人名的结合，张杨兵谏，倚天屠龙，我最爱的金庸。而我对出的下联，出自《射雕》，却是对自己当下处境一场彻彻底底的嘲讽：在我的中学这片旧土上，班主任孙老师没有变化，我也依然待在同一个地方无法向前。
附中故地，孙不二，王处一。
那时我的朋友们已经在大学里开始了自己新的生活，而我在与去年如出一辙的填涂讲评中体验着物是人非事事休，总是想起那本不相干的一句；
鲈鱼正美不归去，空戴南冠学楚囚。
有什么苦是不能吃的？
如鱼饮水，冷暖自知。
高四的学*生活，可以此一句话完整概括之。
在同班同学看来，复读生们总是比他们幸福的吧。可以逃学、请假、迟到、早退、上课不听、不交作业还永远拥有睥睨群雄的成绩。还有什么可忧愁的呢？
是啊，假如你不曾经历那样的失败，假如你不曾看到在模考中从来没超过你的无数同学们带着比你优异的高考成绩昂首走进大学而且你永远没有翻盘的机会——因为你们再也不会有在同一个*台上竞争的时刻，假如你不曾在回来之后看到初生牛犊般的应届生们依然能够考出比你高的分数。
那种质疑自己价值的恐惧感，没有复读过的孩子们永远不会理解，我也希望你们一辈子都不要理解。
去年冬天我又一次参加了北大的自招，又一次在希望燃起之后后遭遇了深深的失望。去年夏天是我先放弃了她，她随即以前所未有的惨淡分数宣判了我变心的代价。于是我回来，从头开始，希望于事仍有裨益，再伤心再沮丧，心底却一直有着最自欺欺人的小小安慰：这是我跟她的缘分未尽啊，我毕竟又多了一次追逐她的机缘。没想到，这次却是她放弃我了，知道自己笔试未过的那一天，我从中午十二点哭到了凌晨一点，一遍又一遍地想，难道从小听到的那些我只应该属于北大的赞誉就只是一个一触即碎的.浅薄的玩笑？难道是北大在用最残忍的方式报复我填报志愿时的心志不坚幺？这条看不见丝毫光明的路，我还要、还能坚持下去幺？
可退路已经被自己截断了。
记得曾经听一个同是复读生的姐姐说，复读生是原地踏步的，没有改变，没有进步，所以大家听课的时候我可以睡觉，大家做题的时候我可以看小说，重来第二次，有什么是不可以的？
我发誓，若我像她一样，彼时已经拿到自招加分，我也一定是这样的想法，并且从那一刻起，做一个幸福的人，不再用菜夹馍和煎饼委屈自己——那是我将*一年的中午饭和晚饭，为了节约时间。可是我没有她那么优秀，所以我只有更加努力，中午离开教室的时间从十二点半拖后到十二点四十五，大家睡觉的时候我要听课，大家看小说的时候我要做题，早已不是为了成绩在拼，而是无论如何让，都要守住心底的尊严。
重来第二次，有什么苦是不能吃的。
我*惯中午独自一个人留在教室，*惯在自*室坐到很晚，中午十二点半，凌晨十二点半，这两个遥遥相对的钟点每日与我相伴，身边总是安静无人，手边永远做不完的*题象是一场无人倾听的诉说，明知无益，却不愿停下。
我总是在做题的空隙莫名地走神，想一些荒谬而漫无边际的事，想曾背过的那些哀感顽艳的诗词，想朋友们转身离去的背影，想曾有的那些轻歌巧笑和惘然若失，想晚上放学后仰头望见的长安月，想西安这座历尽荣耀与伤痛的城，想文化的继承祖国的复兴，想人生不满百，常怀千岁忧，想看不见的远方河岸边的芦苇丛，风过时萧萧寥寥，静悄悄吹起一档芦花如雪。
向人含笑背人咳，小恙轻随懒自呵。
总是难过。
后来我想。就当着本不该有的高四是一场跋涉，我在冰冷的原野上追逐它前行，义无反顾。若是失败了，就只当这千里的跋涉，是来做一次甚至无法的相间的告别，只为生命中最深的爱恋，却终究抵不过时间。
这里的“它”早已超过了北大的定义，而是我随自己的全部自许和自期，以及逆境中不曾磨灭的梦想。
于是我奋斗在高四看不见尽头的路上没有停下，掩藏起所有的伤痛，依旧可以对着每一个人笑得灿烂。
这次咱们拼了
幸运的是我有着一群能相互依靠的同学。
大厦倾覆，沧海横流的时候，我们是一群相濡以沫的涸辙之鲋。
我们一起学*，一起生活，大家同气连枝，像同一条战壕中的战友，我们之间的竞争，也已被那相惜之情捂成了微暖的温度，成为熨帖胸口充实记忆的别样的心情。
还有宿舍的舍友，这群最亲密的“战友”，天上神仙府，人间三零五（我们是305宿舍），这是我调侃时为宿舍写的对联。我们在这方小小的空间里，意外地收获了幸福。
我们付出了多少，没有人能列举得清。我只知道我们宿舍在自*室的人总是最多最齐时间也最长，我们合起来考过五次年级第一和无数次的前五前十，我们六人最终两个北大两个清华两个中财聚首北京，为了各自的梦想，我们舍弃了太多。
每一次回宿舍时，我都会在楼下抬头先看我们的窗口是否有灯光，像是，一年灯火要人归，家一样的温暖。我总是回来得很晚，但即使灯黑着也从来没有慌张过，因为我知道推开自*室的门，你们一定在。
记忆中最深的，是305朝阳的大窗，每天早上买饭回来的人拉开窗帘叫大家起床，睁开眼时，阳光洒满一室，漫漫长夜的伤痛化作满心满眼的温暖。我一次次地想起来我喜欢的那句歌词，每一天睁开眼看你们和阳光都在，那就是我要的未来。
我们是一群在涸辙中相濡以沫的鲋鱼，每一群涸辙之鲋都有着相忘于江湖的梦想，但在那之前，我们只能靠自己的努力，拼出那条拼向江湖的水道。
很没来由的，我想到我的班主任孙老师，想我对他痛恨切齿的高三和感激涕零的高四，像一场很荒谬的虚拟：我希望在我最困难的时候，有一个人一直守在我身边，不离不弃，为我的每一点进步由衷地欣喜，也安慰我每一次的失落，只要看到他，我就有走下去的勇气，并且欣然的笑容满面。我一直以为没有这么一个人，过后回头才发现，这个人一直都在，却是我的班主任。
他曾在所有同学怨天尤人的抱怨中面不改色的发试卷考试，也曾在地震时的剧烈晃动中如山岳般屹立在讲台上安定每一个人的恐惧绝望，他让无数学生在毕业后感念起他的好。然而，我感念他的是他在一次单独谈话中对我说：王欣怡，这次咱们拼了。
这次咱们拼了。
回想高四经年倥偬，人浮于事，然而，这句话却让我始终铭记于心，并照亮我的前程。我想，有时候，人是可以为了一件事而付出全力的。
后序
流水不腐，户枢不蠹。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后成为永恒。那么就此结束吧。我已在燕园，已在十余年牵系的未名湖畔，愿所有人安好，愿前路风景如画。
《伴着歌声起航》
文/2012年宁夏文科状元马博恩
高三的岁月兵荒马乱，在那段“暗无天日”的日子里，总会有一些信念支撑着我们义无反顾地走下去。而在那些最艰难的日子里，在压力大到自己快要支撑不下去的时候，我会在音乐中一点点沉淀自己。伴着那些音符，我踽踽而行，亦驻足亦疾趋，最后终于到达了繁花似锦的梦的彼岸。
我的未来不是梦我认真地过每一分钟
刚升入高三的时候，其实是我们最容易迷茫和困惑的日子。站在人生第一个意义重大的节点上，我们有了越来越多的课程，越摞越厚的复*资料，日子也仿佛越过越充实……但举目四望，周围是雾茫茫的一片，好像不论选择哪个方向都会有路可走，但却彷徨不知如何选择那条属于自己的路。可幸，我身边有三两个志若鸿鹄的益友，我们会在偷得浮生闲暇的课间或是体育课上聊一聊对未来的憧憬，也会在放学回家的路上谈谈对大学生活的向往。在我们只言片语的描述中，一个北大梦在我脑海渐至成形，我开始迷恋燕园的一草一木，迷恋那里顾盼生姿的绿树红花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己应该朝哪里奔跑前行，我想让自己的梦想真真切切地实现，而不仅仅是一个虚无缥渺的燕园幻梦，于是下定决心为了自己的未来放手一搏。
我开始发疯似的认真过着6月6号之前的每一分钟，那种疯狂的冲劲甚至让自己都为之诧异。熬夜奋战，一张一张做着数学真题测试卷，一页一页不知厌烦地重复着历史政治书上的词句，一幅一幅背着世界地图、中国地图亦或是农业区位分布图……困倦这个词似乎永远离我而去，不管睡得多晚，第二天出现在课堂上的我也永远是一副神采奕奕的样子。然后朋友问我：“兄弟，你每天睡那么少为什么看起来还这么精神？有什么秘诀赶紧传授一下！”这个时候，我总是浅浅地一笑，然后在心底用只有自己能听到的声音对自己说：“因为我的未名还在等着我呢！”是啊，认真地过每一分钟，我总会和我的未名邂逅。
走在不同的路上会有不同的方式
在高三，除了抓紧每一分钟之外，行之有效的学*方法也必不可少。在文科学*方面，我略有心得。比如地理，在*时要多积累一些地理学科的知识模板，“工业的区位因素”“不同农业地域类型的条件及差异”等，这些都是做题时可以套用的公式，但往往在考前很难突击背诵，所以就要靠*时一点一滴积累。而在历史学科方面，则更需要回归课本和笔记，不要一味地沉溺在各种教参为你构筑的海市蜃楼中，而要脚踏实地地做好课本基础知识的积累。根据历史时间轴以及某一国家某一历史事件的具体发展过程，构筑个人的历史总体格局，进行一种有选择性的、提纲挈领式的概括。而政治学科则有一种专门的学*方法——联系记忆法，即在掌握政治原理的基础上，及时关注时事政治，将某一具体事件跟以前学*过的知识点串联起来记忆，以达到加深印象的目的。至于说到语文，则更注重*时的积累。冰冻三尺，非一日之寒，特别是古诗文，有很多不同的类型，要做到具体掌握的话需要花很多工夫。而在面对具体问题的时候，我针对古诗文的题也有一些个人秘诀。首先，拿到诗文一定要多朗诵几遍，最好能够蕴含着个人的感情色彩去读，在读的过程中可以很轻松地把握到作者感情的扬抑。如果还是无法弄清感情基调的话，可以具体观察古诗中的意象和修饰类形容词，从而直截了当地了解作者的写作基调。其次就是要认真研读题干，区分清楚题目的具体要求，看具体针对的是写作方法还是意图、感情，有针对性地去研读题目。
你是我的眼带我阅过浩瀚的书海
其实，不管是多么坚强的人都很难独自度过高三这段异常艰苦孤单的时光，在高中生涯的最后阶段，你会愈发体会到一个好朋友对你的影响和帮助有多大。高考的确很残酷，需要靠你的排名和分数说话，但即便如此，也永远不要把你的同学当做你的敌人。你或许可以通过彼此提防隐藏来打败整个班的人，但若想在高考这条路上走得更远，你唯一能做的只有携起手来，互相借鉴学*，以一个团队的姿态战胜横亘在你前方的困难和挑战。就我而言，我当时关系最好的两位朋友，一个已经经历过高考洗礼，另一个则一直与我不分伯仲。我们总是以一种*和的心态坐在一起讨论，那位复读的同学经常用他自己惨痛的经历告诫我们，也会在我们心态失衡的时候和我们促膝长谈，帮助我们重振旗鼓。另一位则正好和我互补，我会经常用我强大的文史资料记忆库辩到他心悦诚服，他则会时常向我传授行之有效的地理学*记忆法。就这样，我们一路走来，互相扶持，我到了我心驰神往的燕园，他们也各自寻找到了南大、山大这样的好归宿。突然就想起来了最*很火的林志炫的一首歌《没离开过》：蓦然回首，你在我背后，推着我走。
当然，除了好朋友的一双智慧之眼外，一直陪着我们奋斗的老师们也是我们可以放心依靠的另一面墙。面对考试的失利，家长的责备，甚至是自己的不知所措，老师们总可以用他们睿智的语言开导我们，让我们从暂时的阴霾和迷惘中走出来。所以，在高三这段岁月中，与老师保持沟通其实也是保持心态、调整学*方法的不二法门。永远不需要对自己看似幼稚的问题感到顾虑，觉得它们会让老师轻视甚至责备自己。其实，老师们都是很愿意为你答疑解惑的，所以，大胆提出你的问题吧，老师永远是你最好的朋友。
只是没了你的画面我们回不到那天
现在偶尔想起毕业那天的场景，一幕幕画面在我眼前流转，总会有一种想要哭泣的错觉。在经历错过之前，我们永远不会知道高三的日子会有多么美好。在网上有一段浒语：“我多么希望自己只是做了长长的一个梦啊，梦醒了还能看见讲台上老师凌乱抑或工整的板书，还会有同桌在你这身旁笑着提醒你该好好学*了……只是真的就那么过去了，再也回不去了。”我们真的应该好好珍惜这一段岁月，珍惜自己有过的所有青春记忆。看似暗无天日的高三年华，其实真的蕴藏了许多的欢乐与美好。珍惜眼前人吧，亲爱的你们，珍惜你们现在所拥有的一切。若干年过去了，你们再次回忆起这段时光时，可以微笑着昂首挺胸地对自己说：“我经历过，我奋斗过，所以我从来没有后悔过。”
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”不论有多么理想的学*方法亦或是学*条件，最重要的还是个人持之以恒的刻苦钻研。在高考来临之际，希望你们坚守住自己的信念，辅之坚持不懈的付出，以课堂上的认真投入作舟，努力思考为浆，在高考前的大洋上扬帆起航，最终一帆风顺，划过高考的门槛，勇敢地飞翔到更高更美好的未来。
高考的钟鸣声，已经响起，时间进入倒计时，请所有同学，精神集中，做好准备，高考的列车就要启程了，让我们用把三年的取得的成绩展现出来。
我们走过了三年高中，跨过了无数困难，走到现在的这一刻，每个同学都非常努力，也非常优秀，在即将高考之时，不要紧张，也不要担心，放下心中的担子，静下心来迎接高考，只要正常发挥自己的能力，积极的准备高考，就一定不会让自己失望。以前如何考试我们高考时也一样应对，只要做好自己该多的，收拾起紧张的心态，结果如何看三年来我们的努力。
高考如同过独木桥，不想被挤下去，我们就一定要前冲，但是在考试中，我们也必须要有良好的素质，积极的心态，相信自己，不要担心，你们是秀的，虽然竞争对手很多，虽然压力很大，我们面对的挑战其他人一样也面临着挑战，大家都在同一起跑线上，都在一个原点，我相信同学一定会取得好成绩。
老师在等待我们的好消息，爸妈也焦急期盼，他们给我们力量，也给我们知识，在高考之际我们保持*常心，虽然高考比*时更严格，虽然高考是人生重要阶段，不要被吓倒，我们要做勇者，成为前仆后继的浪花，不达目的誓不罢休，希望在我们笔下，未来在我们掌中。
你过去付出了多少，高考就会收获多少，不用担心其他原因，因为有老师有学校帮我们解决其他事情，我们只需要全力应付高考，虽然这是我们第一次面对高考，也是最后一次高考，但我相信，我们班的每个同学，因为都是学校秀的人，也是最努力的人，过去付出的汗水我们每个人都清楚，不用担心，大学会有你的一*之地。
明天是充满希望的一天，也是挑战的一天，时间在流逝，高考越来越*，我们的心跳也随着高考加快。我们要做草原上的千里马，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鹰，同学们我们一起努力，我们一起加油，为了我们的大学梦，也为了报答我们父母多年抚养之情，积极的展现出自己的力量。
用我们的双手获取高分，用我们的智慧书写未来，我们要做灿烂的阳光，永远光芒万丈，高考我们只会勇敢前进，不会退缩，不会害怕。今天很美，明天更美，未来充满期待，让我们高声呐喊，释放出我们心中的压抑，让我们为高考备战，同学们加油，我们一起努力进入大学。
高考状元励志文章1：《有时候，人是可以为了一件事而付出全力的》
文/2009年陕西高考文科状元王欣怡
这是一段心中藏之，无一日忘记的珍贵记忆，在逆境中，在复读的“高四”生活中，我一遍一遍地告诉自己，前途虽远，扶摇可接。于是心底深处的那些梦想，从不曾磨灭。
真的猛士，敢于直面惨淡的人生
我知道自己走进了一个囚笼。
像是那远古时期的楚国遗民，与他们的三闾大夫一样，佩长铗，冠切云，饮坠露餐落英，有着干云的立项满腹的诗书一身的傲气，却也只能任风尘遮蔽一身的白衣，低头走进那座牢笼。
楚囚最是悲哀，我一直固执的这样认为，因为他并非卓尔不群，却一直太过自命不凡。自命不凡者，总是要比凡人承受更多的痛苦。
高三时所有的年少轻狂，都在2008年分数发布的一瞬间化为一场巨大的讽刺。我曾信誓旦旦地说即使是高三，也不值得我放弃所有的兴趣理想去成就一个单薄的分数，于是我的小说本上一年内多出了三万多的字数。可是真正看到分数的时候才知道，计算机荧幕不会体谅你的绝望，也不会理解宣判时的悲凉，那一瞬间，梦想中渴望了十几年的那一片湖光塔影，距离我如此遥远。
没有人会想到我落榜，面对所有人的错愕与惋惜，我却知道，意料之外，情理之中，一切的一切，只能自己背负。
无所谓心情，难过悲伤对于我都是遥不可及的奢侈品，不出门，不接电话，不回短信，不上线，拒绝所有人的关心与安慰。
那就复读吧，如果心里还有梦想，如果，还不愿意向失败低下高昂了十八年的头。
父母都不赞成我复读，妈妈怕我的心理承受不住，爸爸甚至认为以我高三漫不经心的状态，再复读也不会有任何结果，只会比第一次更糟。整整两个月，家里都弥漫着浓浓的火药味，我和爸爸不停地吵架、冷战，争论者毫无意义的谁对谁错，眼泪总是替代了一切能发泄出的欲望，而窗外，夏日的阳光正明媚的眩人眼目，我的朋友们正在全国各地享受着属于他们的最长最美好的假期。
最终我还是赢了，如妈妈后来对我说的，从没有人能改变我做出的决定，从我小时候起他们就知道。
要不要回原来的班上，我也曾一度犹豫。
在我看来，愿意复读的人是猛士，愿意来我们班上复读的人是真的猛士，已经在我们班上经历过一年高三深谙其黑暗艰苦还愿意再来一遍的人，就只能用圣斗士来形容了。在后来的高四，无数次，大家在交完卷子筋疲力尽后感叹着对我说，你真的太勇猛了你当初怎么有勇气回来再受一遍折磨啊，我也同样筋疲力尽地哀叹说，我也不知道啊我一定是疯了。
记得同宿舍的舍友曾出给我一个上联让我对：
西安事变，张无忌，杨不悔。
巧妙的事件与人名的结合，张杨兵谏，倚天屠龙，我最爱的金庸。而我对出的下联，出自《射雕》，却是对自己当下处境一场彻彻底底的嘲讽：在我的中学这片旧土上，班主任孙老师没有变化，我也依然待在同一个地方无法向前。
附中故地，孙不二，王处一。
那时我的朋友们已经在大学里开始了自己新的生活，而我在与去年如出一辙的填涂讲评中体验着物是人非事事休，总是想起那本不相干的一句;
鲈鱼正美不归去，空戴南冠学楚囚。
有什么苦是不能吃的?
如鱼饮水，冷暖自知。
高四的学*生活，可以此一句话完整概括之。
在同班同学看来，复读生们总是比他们幸福的吧。可以逃学、请假、迟到、早退、上课不听、不交作业还永远拥有睥睨群雄的成绩。还有什么可忧愁的呢?
是啊，假如你不曾经历那样的失败，假如你不曾看到在模考中从来没超过你的无数同学们带着比你优异的高考成绩昂首走进大学而且你永远没有翻盘的机会——因为你们再也不会有在同一个*台上竞争的时刻，假如你不曾在回来之后看到初生牛犊般的应届生们依然能够考出比你高的分数。
那种质疑自己价值的恐惧感，没有复读过的孩子们永远不会理解，我也希望你们一辈子都不要理解。
去年冬天我又一次参加了北大的自招，又一次在希望燃起之后遭遇了深深的失望。去年夏天是我先放弃了她，她随即以前所未有的惨淡分数宣判了我变心的代价。于是我回来，从头开始，希望于事仍有裨益，再伤心再沮丧，心底却一直有着最自欺欺人的小小安慰：这是我跟她的缘分未尽啊，我毕竟又多了一次追逐她的机缘。没想到，这次却是她放弃我了，知道自己笔试未过的那一天，我从中午十二点哭到了凌晨一点，一遍又一遍地想，难道从小听到的那些我只应该属于北大的赞誉就只是一个一触即碎的浅薄的玩笑?难道是北大在用最残忍的方式报复我填报志愿时的心志不坚幺?这条看不见丝毫光明的路，我还要、还能坚持下去幺?
可退路已经被自己截断了。
记得曾经听一个同是复读生的姐姐说，复读生是原地踏步的，没有改变，没有进步，所以大家听课的时候我可以睡觉，大家做题的时候我可以看小说，重来第二次，有什么是不可以的?
我发誓，若我像她一样，彼时已经拿到自招加分，我也一定是这样的想法，并且从那一刻起，做一个幸福的人，不再用菜夹馍和煎饼委屈自己——那是我将*一年的中午饭和晚饭，为了节约时间。可是我没有她那么优秀，所以我只有更加努力，中午离开教室的时间从十二点半拖后到十二点四十五，大家睡觉的时候我要听课，大家看小说的时候我要做题，早已不是为了成绩在拼，而是无论如何让，都要守住心底的尊严。
重来第二次，有什么苦是不能吃的。
我*惯中午独自一个人留在教室，*惯在自*室坐到很晚，中午十二点半，凌晨十二点半，这两个遥遥相对的钟点每日与我相伴，身边总是安静无人，手边永远做不完的*题象是一场无人倾听的诉说，明知无益，却不愿停下。
我总是在做题的空隙莫名地走神，想一些荒谬而漫无边际的事，想曾背过的那些哀感顽艳的诗词，想朋友们转身离去的背影，想曾有的那些轻歌巧笑和惘然若失，想晚上放学后仰头望见的'长安月，想西安这座历尽荣耀与伤痛的城，想文化的继承祖国的复兴，想人生不满百，常怀千岁忧，想看不见的远方河岸边的芦苇丛，风过时萧萧寥寥，静悄悄吹起一档芦花如雪。
向人含笑背人咳，小恙轻随懒自呵。
总是难过。
后来我想。就当着本不该有的高四是一场跋涉，我在冰冷的原野上追逐它前行，义无反顾。若是失败了，就只当这千里的跋涉，是来做一次甚至无法的相间的告别，只为生命中最深的爱恋，却终究抵不过时间。
这里的“它”早已超过了北大的定义，而是我随自己的全部自许和自期，以及逆境中不曾磨灭的梦想。
于是我奋斗在高四看不见尽头的路上没有停下，掩藏起所有的伤痛，依旧可以对着每一个人笑得灿烂。
这次咱们拼了
幸运的是我有着一群能相互依靠的同学。
大厦倾覆，沧海横流的时候，我们是一群相濡以沫的涸辙之鲋。
我们一起学*，一起生活，大家同气连枝，像同一条战壕中的战友，我们之间的竞争，也已被那相惜之情捂成了微暖的温度，成为熨帖胸口充实记忆的别样的心情。
还有宿舍的舍友，这群最亲密的“战友”，天上神仙府，人间三零五(我们是305宿舍)，这是我调侃时为宿舍写的对联。我们在这方小小的空间里，意外地收获了幸福。
我们付出了多少，没有人能列举得清。我只知道我们宿舍在自*室的人总是最多最齐时间也最长，我们合起来考过五次年级第一和无数次的前五前十，我们六人最终两个北大两个清华两个中财聚首北京，为了各自的梦想，我们舍弃了太多。
每一次回宿舍时，我都会在楼下抬头先看我们的窗口是否有灯光，像是，一年灯火要人归，家一样的温暖。我总是回来得很晚，但即使灯黑着也从来没有慌张过，因为我知道推开自*室的门，你们一定在。
记忆中最深的，是305朝阳的大窗，每天早上买饭回来的人拉开窗帘叫大家起床，睁开眼时，阳光洒满一室，漫漫长夜的伤痛化作满心满眼的温暖。我一次次地想起来我喜欢的那句歌词，每一天睁开眼看你们和阳光都在，那就是我要的未来。
我们是一群在涸辙中相濡以沫的鲋鱼，每一群涸辙之鲋都有着相忘于江湖的梦想，但在那之前，我们只能靠自己的努力，拼出那条拼向江湖的水道。
很没来由的，我想到我的班主任孙老师，想我对他痛恨切齿的高三和感激涕零的高四，像一场很荒谬的虚拟：我希望在我最困难的时候，有一个人一直守在我身边，不离不弃，为我的每一点进步由衷地欣喜，也安慰我每一次的失落，只要看到他，我就有走下去的勇气，并且欣然的笑容满面。我一直以为没有这么一个人，过后回头才发现，这个人一直都在，却是我的班主任。
他曾在所有同学怨天尤人的抱怨中面不改色的发试卷考试，也曾在地震时的剧烈晃动中如山岳般屹立在讲台上安定每一个人的恐惧绝望，他让无数学生在毕业后感念起他的好。然而，我感念他的是他在一次单独谈话中对我说：王欣怡，这次咱们拼了。
这次咱们拼了。
回想高四经年倥偬，人浮于事，然而，这句话却让我始终铭记于心，并照亮我的前程。我想，有时候，人是可以为了一件事而付出全力的。
后序
流水不腐，户枢不蠹。许多美好的东西，往往在心灵经历沧桑之后成为永恒。那么就此结束吧。我已在燕园，已在十余年牵系的未名湖畔，愿所有人安好，愿前路风景如画。
高考状元励志文章2：《伴着歌声起航》
文/2012年宁夏文科状元马博恩
高三的岁月兵荒马乱，在那段“暗无天日”的日子里，总会有一些信念支撑着我们义无反顾地走下去。而在那些最艰难的日子里，在压力大到自己快要支撑不下去的时候，我会在音乐中一点点沉淀自己。伴着那些音符，我踽踽而行，亦驻足亦疾趋，最后终于到达了繁花似锦的梦的彼岸。
我的未来不是梦我认真地过每一分钟
刚升入高三的时候，其实是我们最容易迷茫和困惑的日子。站在人生第一个意义重大的节点上，我们有了越来越多的课程，越摞越厚的复*资料，日子也仿佛越过越充实……但举目四望，周围是雾茫茫的一片，好像不论选择哪个方向都会有路可走，但却彷徨不知如何选择那条属于自己的路。可幸，我身边有三两个志若鸿鹄的益友，我们会在偷得浮生闲暇的课间或是体育课上聊一聊对未来的憧憬，也会在放学回家的路上谈谈对大学生活的向往。在我们只言片语的描述中，一个北大梦在我脑海渐至成形，我开始迷恋燕园的一草一木，迷恋那里顾盼生姿的绿树红花以及波光粼粼的未名碧水。我似乎明白了自己应该朝哪里奔跑前行，我想让自己的梦想真真切切地实现，而不仅仅是一个虚无缥渺的燕园幻梦，于是下定决心为了自己的未来放手一搏。
我开始发疯似的认真过着6月6号之前的每一分钟，那种疯狂的冲劲甚至让自己都为之诧异。熬夜奋战，一张一张做着数学真题测试卷，一页一页不知厌烦地重复着历史政治书上的词句，一幅一幅背着世界地图、中国地图亦或是农业区位分布图……困倦这个词似乎永远离我而去，不管睡得多晚，第二天出现在课堂上的我也永远是一副神采奕奕的样子。然后朋友问我：“兄弟，你每天睡那么少为什么看起来还这么精神?有什么秘诀赶紧传授一下!”这个时候，我总是浅浅地一笑，然后在心底用只有自己能听到的声音对自己说：“因为我的未名还在等着我呢!”是啊，认真地过每一分钟，我总会和我的未名邂逅。
走在不同的路上会有不同的方式
在高三，除了抓紧每一分钟之外，行之有效的学*方法也必不可少。在文科学*方面，我略有心得。比如地理，在*时要多积累一些地理学科的知识模板，“工业的区位因素”“不同农业地域类型的条件及差异”等，这些都是做题时可以套用的公式，但往往在考前很难突击背诵，所以就要靠*时一点一滴积累。而在历史学科方面，则更需要回归课本和笔记，不要一味地沉溺在各种教参为你构筑的海市蜃楼中，而要脚踏实地地做好课本基础知识的积累。根据历史时间轴以及某一国家某一历史事件的具体发展过程，构筑个人的历史总体格局，进行一种有选择性的、提纲挈领式的概括。而政治学科则有一种专门的学*方法——联系记忆法，即在掌握政治原理的基础上，及时关注时事政治，将某一具体事件跟以前学*过的知识点串联起来记忆，以达到加深印象的目的。至于说到语文，则更注重*时的积累。冰冻三尺，非一日之寒，特别是古诗文，有很多不同的类型，要做到具体掌握的话需要花很多工夫。而在面对具体问题的时候，我针对古诗文的题也有一些个人秘诀。首先，拿到诗文一定要多朗诵几遍，最好能够蕴含着个人的感情色彩去读，在读的过程中可以很轻松地把握到作者感情的扬抑。如果还是无法弄清感情基调的话，可以具体观察古诗中的意象和修饰类形容词，从而直截了当地了解作者的写作基调。其次就是要认真研读题干，区分清楚题目的具体要求，看具体针对的是写作方法还是意图、感情，有针对性地去研读题目。
你是我的眼带我阅过浩瀚的书海
其实，不管是多么坚强的人都很难独自度过高三这段异常艰苦孤单的时光，在高中生涯的最后阶段，你会愈发体会到一个好朋友对你的影响和帮助有多大。高考的确很残酷，需要靠你的排名和分数说话，但即便如此，也永远不要把你的同学当做你的敌人。你或许可以通过彼此提防隐藏来打败整个班的人，但若想在高考这条路上走得更远，你唯一能做的只有携起手来，互相借鉴学*，以一个团队的姿态战胜横亘在你前方的困难和挑战。就我而言，我当时关系最好的两位朋友，一个已经经历过高考洗礼，另一个则一直与我不分伯仲。我们总是以一种*和的心态坐在一起讨论，那位复读的同学经常用他自己惨痛的经历告诫我们，也会在我们心态失衡的时候和我们促膝长谈，帮助我们重振旗鼓。另一位则正好和我互补，我会经常用我强大的文史资料记忆库辩到他心悦诚服，他则会时常向我传授行之有效的地理学*记忆法。就这样，我们一路走来，互相扶持，我到了我心驰神往的燕园，他们也各自寻找到了南大、山大这样的好归宿。突然就想起来了最*很火的林志炫的一首歌《没离开过》：蓦然回首，你在我背后，推着我走。
当然，除了好朋友的一双智慧之眼外，一直陪着我们奋斗的老师们也是我们可以放心依靠的另一面墙。面对考试的失利，家长的责备，甚至是自己的不知所措，老师们总可以用他们睿智的语言开导我们，让我们从暂时的阴霾和迷惘中走出来。所以，在高三这段岁月中，与老师保持沟通其实也是保持心态、调整学*方法的不二法门。永远不需要对自己看似幼稚的问题感到顾虑，觉得它们会让老师轻视甚至责备自己。其实，老师们都是很愿意为你答疑解惑的，所以，大胆提出你的问题吧，老师永远是你最好的朋友。
只是没了你的画面我们回不到那天
现在偶尔想起毕业那天的场景，一幕幕画面在我眼前流转，总会有一种想要哭泣的错觉。在经历错过之前，我们永远不会知道高三的日子会有多么美好。在网上有一段浒语：“我多么希望自己只是做了长长的一个梦啊，梦醒了还能看见讲台上老师凌乱抑或工整的板书，还会有同桌在你这身旁笑着提醒你该好好学*了……只是真的就那么过去了，再也回不去了。”我们真的应该好好珍惜这一段岁月，珍惜自己有过的所有青春记忆。看似暗无天日的高三年华，其实真的蕴藏了许多的欢乐与美好。珍惜眼前人吧，亲爱的你们，珍惜你们现在所拥有的一切。若干年过去了，你们再次回忆起这段时光时，可以微笑着昂首挺胸地对自己说：“我经历过，我奋斗过，所以我从来没有后悔过。”
“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”不论有多么理想的学*方法亦或是学*条件，最重要的还是个人持之以恒的刻苦钻研。在高考来临之际，希望你们坚守住自己的信念，辅之坚持不懈的付出，以课堂上的认真投入作舟，努力思考为浆，在高考前的大洋上扬帆起航，最终一帆风顺，划过高考的门槛，勇敢地飞翔到更高更美好的未来。
高考状元励志文章3：要考好先拿下心理上的高分
当我们走过生命中最旺盛的青春期过后，我们总忍不住去怀念那时转瞬即逝的喜与悲。怀念清晨8点的课堂，有我们朝气的朗读声回荡;怀念拥挤的食堂，身边坐着的朋友还是稚嫩的模样;怀念一生一次的高考，手抖执笔的我们，怀揣着满满的焦虑与不安，那感受深刻如昨日时光。多年后，当我们看着身边的高考学子也走到这一刻时，免不了去问：高考来了，你会焦虑吗?
事实上，每个人面临重要任务时，都会有焦虑、恐惧的情绪出现，而高考学子正在经历的叫“考前焦虑”。早在1980年，美国心理学家C.D.Spielberger就制定了《考试焦虑量表》(TAI)，用于测试初中以上学历人群在考试情境下的特质焦虑反应。同时提出，考试焦虑与学*之间存在倒“U”型关系，过高或过低的考试焦虑都会造成学*效率降低，而中等状态的考试焦虑可以提高学*效率。
中国科学院心理研究所博士生王极盛曾以访谈、问卷等形式对高考状元进行调查，结果发现他们的共同点之一是，都以一颗*常心对待考试——将*时考试当作高考，将高考当作*时考试，在情绪稳定、心态*和的状态下，他们做到了触发灵感，超常发挥。好比体育竞技场上流传的“二八定律”，意指在高水*的比赛中，技术占的比重是二，心理因素为八，高考状元们成功的秘籍就在于，掌握好了定律中的“八”。
相反，如果心理因素拿不到“高比重”，则很可能让考生也与高分失之交臂。《体育报》曾报道“世界飞人”朱建华的跳高实况，朱建华在跳2.31米时就开始紧张，当默根堡在2.33米高度第一次试跳成功后，观众从电视转播里看到他脸上的肌肉绷紧。由于焦虑过度，朱建华最终发挥失常，屈居跳高比赛第三名。
由此可见，“考前焦虑”对最终成绩的影响极大，想要帮助高考学子迈过这一座大山，就应“早发现早治疗”。目前的考前焦虑反应表现为三种，一种是认知障碍，即考生会陷入不断的自我怀疑，被动或主动地与别人家的孩子作比较等;另一种是行为逃避，简单来说就是产生放弃、**的念头;还有一种则是生理情绪反应，德国一个研究小组考察了大约500个考生的临床症状。他们发现所有考生都有血压升高、脉搏和呼吸加快、血糖水*升高的生理反应。72%的考生有胃部空虚感，62%的考生双膝发软，63%的考生感到口渴，49%的考生喉头发干。
以上因焦虑发作产生的生理反应很容易被误诊，如果不能及时发现真正的内因，不仅耽误了治疗，也耽误了考生宝贵的复*时间。俗话说，“心病仍需心药医”，医生建议，在考前一个月，就应着手调节考前焦虑，训练考生对于自我情绪的把控。这其中，环境因素至关重要，气压、温度、湿度、清洁度等都可以直接影响人的情绪。譬如，夏季清爽的雨天能让人心绪*静，而气压较高的闷热雨天会让人压抑紧张。
绝大多数考生在高强度的复*安排下，外出时间被迫减少，终日坐在拥挤、灰蒙蒙的教室里，很难享受到充足的阳光照射。甲状腺素、肾上腺素分泌随之减少，细胞兴奋性降低，从而导致人处于抑制状态，感到疲惫，思维不活跃。所以，家长应该为考生创造一个良好的居住环境，帮助他们**身心，以最佳的状态迎战高考。
01
这两天，各地的高考成绩陆续公布，高考状元相继出炉。
一个需要直面的真相是：
状元多集中在省会或次省会的名校，家教极好，家庭殷实，素质全面，光环等身。
比如，20xx年的安徽高考文科第一名，是来自合肥一中的郑辰筱，她以总分678分的成绩夺冠。
接受采访时，这位戴着眼镜的文静女孩说，她最爱出国旅行，初中时就跑遍了十多个国家，12岁时曾一个人只身去美国旅行。
比如，四川省理科状元周川，高考成绩718分，来自四川省遂宁市，高三18次摸底考试他15次都是第一。
周川有个已经在北大医学院读书的姐姐，最崇拜的偶像是C罗，家境不错，家教极好，极其自律。
再比如，以653分荣摘四川省文科第一名的卓汐聪，来自成都市实验外国语学校。
他长相英俊，爱好众多，是学校主持人，喜欢模联。
在成绩出炉接受采访时，他当场就秀起了英语剧《猫》中的片段，引来阵阵喝彩。
父母优秀，家风良好，自信乐观，成绩优异。
这些高考状元所展现的特质，不禁让人想起去年北京高考文科状元熊轩昂，在接受央视采访时说的一段话：
现在很多状元，都是家里厉害、又有能力的人。
我是中产家庭的`孩子，生在北京，在北京这种大城市能享受到的教育资源，决定了我在学*时能走很多捷径。
不管你承不承认，那些拥有合格父母、丰富资源的城市孩子，正在把那些家境贫寒、信息闭塞的农村孩子，远远甩在身后。
寒门难出贵子，是自古以来的现实。
但寒门如果不出贵子，又如何改变命运？
02
几天前，一位在乡村教书的读者，给我发来微信。
周末，她到城里办事，顺便看了几家教辅机构。
看完后，她震惊万分：
英语班，作文班，奥数班，口才班……每个班都人满为患，异常火爆。
看完出来后，她痛心疾首地对我说：
当农村父母为了生存，不得不背井离乡四处流浪，把幼小的孩子留守在家，一年也见不上两面时，教育已成为城市家庭的重中之重。
培训机构里，到处都是满脸焦虑的家长们，费尽心思为孩子弥补短板、制造特长的身影。
当农村孩子不知道什么是奥数，什么是潜能英语，什么是美声唱法，什么是一对一教学时，教辅已成为城市孩子的学*日常。
特长课堂上，到处都是一脸稚气的孩子们，绞尽脑汁奋笔疾书、自信满满力争最好的模样。
没有对比，就没有伤害。对比之后，更加无奈。
农村孩子资源太匮乏，视野太狭隘，想走出去太难，想改变命运太苦。
是的。
条条道路通罗马。
但，有些人一出生就在罗马，而有些人一辈子也没去过罗马，更有一些人拼尽全力赶往罗马，却在中途丢了性命。
现实从来不公，只因起点压根儿不同。
但是，对于穷人家的父母和孩子来说，如果不尽最大努力去缩短自己和罗马的距离，那一辈子只好待在远离罗马的缺憾与短视里，活得艰难又委屈，辛酸又不易。
03
我是来自农村的孩子，出身地地道道的寒门。
但从小，我没有怎么读过书的父母，就语重心长地对我说：“农民家的孩子，除了读书，没有别的出路。”
我哥自幼聪慧，但初中时和一帮坏孩子混到一起，成绩日益下降，懒散不思进取，甚至逃学旷课。
我永远记得那个雨天，父亲接到老师的通知后，把他从学校领回来，关到喂牛的西屋里，扬起鞭子狠狠抽下去的心碎与绝望。
没有谁比一个农民更知道，放弃读书的孩子将要面对怎样艰辛又粗粝的人生。
我哥15岁辍学，就北上南下地打工，曾经被老板骗过，被工友黑过，被老乡欺过，也曾因工伤险些残废。
一直人到中年，他才在省会开家小店维持生计，所赚的每分钱都饱含着辛酸与不易。
而我，在父母的教诲下，读完中学，考上大学，参加工作，致力写作。
虽然，我过得也不富有，但相比我哥要轻松开阔许多。
内心的光亮和见识，身边的人脉和资源，也让我能在父母和兄妹遇到难题时站成一棵树，尽最大可能陪他们出谋划策，渡过难关，找到出路。
每每这时，我都忍不住这样感慨：
当初，父母之所以尽最大努力送我到更远的地方，是希望我有一天不再如他们那样，活得卑微又迷茫。
虽然，像他们这样的寒门父母，无法给予我最好的条件和资源，但他们已经尽力把能给予的最好的一切，都给了我。
寒门的确难出贵子。
但如果寒门的孩子不去努力，不去争取，不去奋斗，就永远无法从寒门来到朱门，由卑微变得尊贵，从困苦走向新生，从底层来到顶层。
04
高考状元出炉了，寒门弟子都哭了。
为什么？
因为，出身寒门的孩子，想一鸣惊人太难了。
但我们为什么不能放弃自己？
因为，只有一代又一代寒门孩子不停努力，咱家才能从农村来到城里，从贫贱变得富裕，从清贫之家变成书香门第。
是的。
今日寒门里，很难觅得高考冠军的身影。
但明日的冠军里，一定有寒门之家的后代。
这，正是代代寒门生命不止、奋斗不息的意义。
高考的钟鸣声，已经响起，时间进入倒计时，请所有同学，精神集中，做好准备，高考的列车就要启程了，让我们用把三年的取得的成绩展现出来。
我们走过了三年高中，跨过了无数困难，走到现在的这一刻，每个同学都非常努力，也非常优秀，在即将高考之时，不要紧张，也不要担心，放下心中的担子，静下心来迎接高考，只要正常发挥自己的能力，积极的准备高考，就一定不会让自己失望。以前如何考试我们高考时也一样应对，只要做好自己该多的，收拾起紧张的心态，结果如何看三年来我们的努力。
高考如同过独木桥，不想被挤下去，我们就一定要前冲，但是在考试中，我们也必须要有良好的素质，积极的心态，相信自己，不要担心，你们是秀的.，虽然竞争对手很多，虽然压力很大，我们面对的挑战其他人一样也面临着挑战，大家都在同一起跑线上，都在一个原点，我相信同学一定会取得好成绩。
老师在等待我们的好消息，爸妈也焦急期盼，他们给我们力量，也给我们知识，在高考之际我们保持*常心，虽然高考比*时更严格，虽然高考是人生重要阶段，不要被吓倒，我们要做勇者，成为前仆后继的浪花，不达目的誓不罢休，希望在我们笔下，未来在我们掌中。
你过去付出了多少，高考就会收获多少，不用担心其他原因，因为有老师有学校帮我们解决其他事情，我们只需要全力应付高考，虽然这是我们第一次面对高考，也是最后一次高考，但我相信，我们班的每个同学，因为都是学校秀的人，也是最努力的人，过去付出的汗水我们每个人都清楚，不用担心，大学会有你的一*之地。
明天是充满希望的一天，也是挑战的一天，时间在流逝，高考越来越*，我们的心跳也随着高考加快。我们要做草原上的千里马，要做攀登山峰的勇士，要做那天空的雄鹰，同学们我们一起努力，我们一起加油，为了我们的大学梦，也为了报答我们父母多年抚养之情，积极的展现出自己的力量。
用我们的双手获取高分，用我们的智慧书写未来，我们要做灿烂的阳光，永远光芒万丈，高考我们只会勇敢前进，不会退缩，不会害怕。今天很美，明天更美，未来充满期待，让我们高声呐喊，释放出我们心中的压抑，让我们为高考备战，同学们加油，我们一起努力进入大学。
