保洁的心得体会汇总十篇

　　保洁的心得体会 1

　　随着社会的发展，人们生活水*的提高，对吃穿住行的问题越来越受到人们的关注，由此新生的物业管理也越来越受到人们的重视，对物业的管理水*和质量的要求也愈来愈高，这也就给新兴的物业管理提出了一个新的课题如何做好物业管理。

　　物业管理的范围很多，住宅、学校、广场、车站、停车场、写字楼等等均有所涉及，这里就写字楼的物业管理谈一下自己的体会。

　　写字楼一般指办公用房。即**机构的行政管理人员和企事业的职员办理行政事务和从事业务活动的楼宇。特点是人员集中，各种配套设施齐全，是从事政治、经济业务活动的中心场所。

　　根据写字楼的这些特点，物业公司首先要对写字楼保洁人员进行专业，消防、安全以及如何处理突发事件等知识的培训，以提高自身素质和应急能力，使各项指标达到合格标准。

　　同时要求保洁人员要了解各楼层的基本情况，掌握清洁的重点。大厅和卫生间是工作人员出入最频繁的地方，也是最易脏的地方，清洁的重点应放在大厅和卫生间。特别是卫生间的便池、死角、玻璃必须清洁到位，做到窗明几净，便池无污物，卫生间无异味，达到合格的标准。

　　俗话说“无规矩不成方圆”首先公司要有严明的纪律，必须制定出一套适合本公司实际情况的管理制度以及保洁工作流程，每个员工严格按工作流程进行工作，正确合理的使用保洁工具和清洁用品，做到地面光洁、无尘、无脚印。墙面无污渍。卫生间干净无异味。特别是要注意边角的卫生，尽量做到无死角。另外要积极配合维修人员，发现设备等出现跑冒滴漏现象及时上报公司及维修人员，以便及时处理，以免造成大的损失。

　　在纪律方面，对保洁人员加强思想作风建设，严抓纪律，常检查，常监督，做到有法可依，执法必严，违法必究。实施起来人人有章可循，事事有据可依。严格按奖惩制度办事，表现好的奖励，差的进行批评。对屡教不改者限期辞职，每天上午进行抽查，下午定时检查，随时发现问题随时解决。对关系到**等部门的问题以行文的形式上报**管理部门，建议其抓紧解决，以免影响大楼人员的正常工作。每周末一周的工作情况，布置下周的工作任务。使保洁的管理走向制度化、规范化、科学化、人性化的轨道。

　　其次要在保洁工作中相互交流经验，互相学*、齐心协力、真抓实干。如擦电梯，如果用手拿着电梯布来擦电梯既浪费时间又擦不均匀，有的保洁员试着用毛巾绑在扫帚上，这样就大大提高了工作效率，擦的既快又均匀，大家经过擦拭比较，感觉效果很好。这个小窍门立即在工作中得到推广。同时积极开展保洁人员服务技能的训练和考核，提高她们的素质和服务水*。

　　再次，充分调动员工的工作积极性、主动性，使每个员工都端正服务态度，对工作尽职尽责，兢兢业业，不怕脏、不怕累，克服自卑感，就一定能把工作做好。工作本身没有贵贱之分，但是对于工作的态度却有高低之别。看一个人是否能做好事情，只要看他对待工作的态度。不论职业的*凡与否，职位的高或低，我们都要加以尊重。

　　保洁工作在别人看来比较低下，整天和污物打交道，**淡淡，保洁不到位还要受到批评和指责，但她的工作是高尚的，一人的辛苦换来的是干净的环境，满园的春色。社会各方面要关心保洁人员的生活，尊重她们的劳动，她们的工作是社会不可缺少的一部分，这样她们的工作才能被理解，被社会认可，她们才有良好的工作态度，才能积极的工作。

　　要搞好和保护好写字楼的环境卫生，只要把写字楼当成自己的家，时时清扫，做到地面无尘土，窗台无灰尘，严格按操作流程去做，就一定能把写字楼的保洁工作做好。就可以让每一位工作人员都能享受到家一样的温馨、便利，能够在舒适的环境中更好的工作。这样，不仅环境搞好了，我们的服务目的也就达到了。另一方面，员工的服务技能也在学*和实践中得到不断的提高，就能够更好的为广大业主提供更为优质的管理和服务。

　　保洁的心得体会 2

　　20xx年马上过去，大家在盘点一年中收获的同时，又寄希望与新的未来。不知不觉中，我在新的岗位上结束了一年的工作，现总结如下：在领导和全体同志的关怀、帮助、支持下，紧紧围绕保安全生产为中心工作，充分发挥岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，以“服从领导、团结同志、认真学*、扎实工作”为准则，始终坚持高标准、严要求，始终把“安全第一”放在首位。严格执行“六大禁令”，坚决杜绝*惯性违章。较好地完成了各项工作任务。我始终的把学*放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。

　　一、一年来的工作表现

　　（一）强化形象，提高自身素质。为做好班组基础工作，我坚持严格要求自己，注重以身作则，以诚待人，一是爱岗敬业讲奉献。我正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业，二是锤炼技能讲提高。经过一年的学*和锻炼，细心学*他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、工程师和同事请教，在不断学*和探索中使自己在技术上有所提高。

　　（二）严于律已，不断加强作风建设。一年来我对自身严格要求，始终把耐得*淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，不断改进工作作风；坚持做到不利于班组事不做。与班组成员心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把所有工作圆满完成。

　　二、工作中的不足与今后的努力方向

　　一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是管理程度还不够严，学*、技术上还不够努力，和有经验的同事比较还有一定差距，在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。及时提出合理化建议和解决办法供领导参考，确保站场的安全生产，*稳供气。

　　总之，一年来，我做了一定的工作，也取得了一些成绩，但距领导和同志们的要求还有不少的差距：工作创新意识不强，创造性开展不够。在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以对工作高度负责的态度，脚踏实地，尽职尽责地做好各项工作。多关心同事，团结班组所有成员共同努力工作，不辜负领导和同志们对我的期望。

　　xx年，我们在公司领导的指导与大力支持下，按照公司的工作要求，本着“您的满意，是我们永远的追求”的物业服务宗旨，“以人为本，以客为尊，以诚为源，以质为先”的公司管理理念，以“上水*，创效益，树品牌”作为公司的发展目标，“服务第一、客户至上”作为每一位员工的信条。经过部门全体员工的共同努力，开展了一系列的优质服务工作，在此对一年的工作做以简要总结。总结经验和教训，找出不足，为xx年的工作打好基础。

　　1、人员管理

　　保洁实行夜班后，员工情绪波动，开展工作十分困难，为此和员工多方面沟通，稳定员工情绪，没有影响到工作质量。根据各岗位工作需求情况，重点加强了人员的合理配置和工作负荷量之考核，实际运作特点和要求，调整了班次和值班时间，在不增加人员的情况下，基本满足了保洁的运行要求。现有人员14人，本年度共有9人离职和调职其中1人调职到库区，8人离职。

　　2、培训

　　对新入职保洁人员进行了清洁理论培训并针对不同岗位进行实际操作培训，使保洁员掌握保洁工作知识，达到写字楼保洁工作的要求。

　　在对保洁员进行《保洁工作手册》培训的前提下，结合工作中的实际情况着重了以下培训：清洁剂的分类和使用，清洁程序，清洁不锈钢饰物，家具的清洁，清洁烟灰盅，清洁壁纸，电梯的清洁保养，锈的处理。加强了员工考核制度的培训，创优和有关贯标知识的培训，建立了员工工作的责任心，目前员工已经能够努力工作并按规定标准完成，但在遵守工作纪律，行为举止等细节方面还需监督管理，下一步将加强这方面培训并使之成为*惯。经过不断的培训与磨合，保洁员工已适应现有管理摸式和工作程序，人员基本稳定。

　　3、保洁工作模式方面

　　在集团公司领导指导下实行“无人清洁”，“本色清洁”取得了良好的效果。在原有的白班基础上分成两个班次，主要清洁工作放在夜班进行。在实施“无人清洁”的同时为保证卫生质量，加强了保洁巡查清洁频率。现有人员配置7f―16f一名保洁员基本能够达到将随时产生的卫生问题在30分钟内解决，但在高峰期11f16f经常存在1小时保洁员无法进入男卫生间现象，导致卫生间较脏。在“本色清洁”方面加强清洁频率，将原来的固定的计划清洁改为现在的随时清洁，发现污脏立即清洁，恢复原有本色，取的了较好的效果，但清洁成本有所增加。*一时期因二建施工和市政道路施工，整体环境灰尘较大，虽然加强了清洁但整体卫生状况没有达到要求，而且清洁成本有所增加，随着施工的结束将进行彻底清洁，以达到卫生标准。在保证电梯地毯卫生达到标准的要求，每20分钟吸尘一次。

　　4、保洁工作完成方面

　　（1）完成了保洁人员编制及工作模式的及时修订

　　（2）完成对大厦公共区域卫生日常维护工作。

　　（3）完成对新入驻楼层的开荒工作。

　　（4）完成大厦石材晶硬处理，地毯保养工作。

　　（5）完成大厦垃圾的清运工作。

　　（6）完成大厦外墙的2次清洗。

　　（7）完成外围地面冲刷工作。

　　（8）对b1车场每月两次的清洗工作。（不负责日常保洁工作）

　　（9）完成特约清洁服务。库区石材地面2次晶面处理和地毯，床头，沙发的清洗工作。3楼地毯的清洗工作。

　　（10）完成每季度木质上蜡保养工作。

　　在20xx年保洁工作整体上有所提高，但在工作细节方面还存在着不足，清洁成本还有潜力可挖。在公司领导的指导下，在保洁员全体的努力下，将在xx有更好的表现。常使用的清洁剂在工作间内兑好比例发放来控制使用量。

　　保洁的心得体会 3

　　很荣幸来到银杏苑小区担任保洁员，这份工作对于我来说来之不易，从上岗的第一天开始，我就以严谨的态度来对待这份工作。

　　做保洁工作在很多人眼里都是不值得一提的工作，我原来也是这么想的，可是自从真正的接触到实际工作中的时候，才发现并不简单，*时根本不注意的地方，对于保洁员来说，绝对不能马虎，墙角、拐角，窗内窗外，犄角旮旯，都是自检的重点。

　　在银杏苑小区，怀着真诚服务的心，努力做好本职工作。(楼道清扫)由于工作努力，成绩有目共睹，并且得到领导和小区业主的肯定和认可。

　　到银杏小区任职期间，我从摸索到熟悉，从茫然到自信，在我前进的每一步，都得到了公司领导和同事的热情相助，得到了大多数业主、租住户的谅解与支持。如果说这期间的工作还有一些可取之处的话，那绝不是因为我个人有多大的能力，而应归功于我们有一支高素质的保洁队伍，有一群有热情、肯于奉献的物业管理人员。作这个小结的目的，也决不是给自己涂脂抹粉，而是希望能达到冷静回顾一下自己这段时期的工作得失，总结经验，吸取教训。

　　这一阶段的工作，一方面是尽快掌握小区的基本情况，另一方面确保小区各项工作的正常进行。由于交接时间较短，很多事情只能边干边学*，在此期间，保洁的日常工作主要靠的是公司领导的有效指挥，靠的是管理人员的高度自觉。这一时期的工作，在大的事件处理上能积极向领导汇报，迅速采取措施，未出现严重错误，但在工作细节上还存在不少问题，好在有领导和同事及时指出并补救，均未产生严重后果。

　　这7个月的工作，也暴露了自身存在的一些问题，如在自身要求上还比较放松，对一些细节注意还不够，有待在今后的工作中予以改进。同时，希望能有机会到比较成熟的小区去学*、掌握更多技能，提高自己的专业水*。决心在岗位上，投入更多的时间、更大的热情，完成公司布置的各项工作，不辜负公司领导的期望。

　　在思想上，学*党的基本知识和有关政治思想文件、书籍，积极参加党委组织的各种政治学*及教育活动;积极向广大员工宣传党的方针政策和公司党委的精神;时刻牢记为人民服务的宗旨，明白自己所肩负的责任;积极参与基层建设，在工作中要起到模范带头作用，做广大职工的表率，同时，认真学*相关业务知识，不断提高自己的理论水*和综合素质。

　　在作风上，能遵章守纪、团结同事、务真求实、乐观上进，始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。在生活中发扬艰苦朴素、勤俭耐劳、乐于助人的优良传统，始终做到老老实实做人，勤勤恳恳做事，勤劳简朴的生活，时刻牢记党员的责任和义务，严格要求自己，在任何时候都要起到模范带头作用。

　　保洁的心得体会 4

　　今年以来，环卫站在县委、县**和主管局的领导下，围绕“南珠杯”竞赛、建立礼貌县、深入开展“城乡清洁工程”等活动，坚持科学发展观，开拓创新、扎实工作，采取有力措施，加大市容环境的整治力度，努力提高县城环境卫生整体水*。经过全体干部职工的共同努力，环卫工作取得了较好的成绩，为县城创造了一个清洁、优美的生活和工作环境。

　　一、工作成绩

　　(一)贯彻党的十七届四中全会精神，坚持科学发展观，牢固为民服务的理念，增强职责意识、发展意识、服务意识、效率意识;同时，进一步完善各项规章制度，用规章制度管人管事，提高环境卫生工作的水准。

　　(二)按时保质保量完成各项工作任务。自从广西实行“城乡清洁工程”活动以来，我站在人员少，机械设备简陋的条件下，全体职工主动作为、不等不靠，用心做好服务范围内的清扫保洁、垃圾收集和运输处理工作，做到了垃圾日产日清，确保县城环境卫生清洁。

　　(三)在**及上级部门的大力支持下，收费人员充分发挥业务水*，用心收取城市生活垃圾处理费，20xx年1-11月份收上的城市生活垃圾处理费已接*103万元，弥补了环卫经费部分不足，使垃圾处理走上产业化管理轨道。

　　(四)为花交会添风姿，以洁净、亮丽、清洁的环境，迎接第七届全国茉莉花茶交易会的召开。在花交会期间，按上级文件精神部署，我站在保证做好日常工作的同时，又担负起清理垃圾死角、清除街道淤泥、杂草，加强街道清扫保洁力度和冲洗街道等各项任务;在时间紧、任务重的状况下，根据实际状况制定了切实可行的工作计划，从清扫保洁、垃圾运输、管理监督等工作上，一环扣一环地有序开展各项工作，以高标准的一流环境，为花交会的成功举办作出了不*凡的贡献。20xx年，在接待各项迎检工作中，我站突击加班共5750人次，出动车辆1200车次，清运垃圾1320吨。

　　(五)巩固垃圾分类成果，加快县城垃圾“三化”进程，20xx年的分类工作，在经费、人员不到位的状况下，稳定历年分类成果，并将分类收集工作逐渐扩大开展。

　　(六)稳定职工队伍，完善和职工劳动合同的签订制度，按国家和地方有关规定为职工办理社会保险、工伤保险，解决了合同工的后顾之优。

　　二、存在问题

　　(一)环卫设施设备落后，缺少中转站。由于没有列入城市规划，应配置的设施没有配置到位，给垃圾的收集运输工作增加了很大的难度;因没有中转站而在街上进行垃圾中转，不但增加了环卫工人的劳动压力和劳动成本，而且人为地造成环境二次污染，既影响市容和环境卫生，又影响市民的正常生活，群众反对意见强烈，因此造成投诉、**的现象日益增多。

　　(二)环卫车库属危房，须立即工改。车库位于东门水泥厂旁，建于1987年，建筑面积为400*方米，属简易的砖木结构，是环卫车队仓库兼停车场和垃圾转运站的重要场所，长年的使用已无法修缮。于20xx年经房管所鉴定属d级危房，须整改;但由于经费不到位，至今都没有进行整体的维修或重建工作，存在严重的安全隐患。

　　(三)环卫运输车辆残损破旧，维修率高，维修费用大;该报废的车辆仍在“带病”运行，存在极大的安全隐患;经常因车辆问题，造成垃圾无法及时清运，从而影响整个工作的正常运转和质量保证。

　　(四)公共厕所，现属于环卫站管理的有12座，实际上勉强能使用的只有4座。*年来，由于经费短缺，用于公厕的维护、维修费几乎没有;大部分公厕墙体脱落，地面凹凸不*，化类池堵塞，用具被盗;由于诸如此类的原因，市民大多不愿上公厕。

　　(五)清扫、保洁工人休息场所少。目前城内仅有一处清扫、保洁工人休息场所，也就是迎宣商场地下室。除此之外，其它片区都没有，造成了工人没有地方更衣、休息，保洁车等作业工具只能在街边停放，影响市容环境和交通安全。

　　(六)没有洒水(冲洗)车供水器。

　　(七)环卫经费严重不足，制约着环卫事业的发展。由于财政困难，环卫经费未能按计划拨付，造成资金缺口较大，车辆正常的维护、劳动用具的购置、职工按正常享受的福利待遇等不能按时兑现。

　　(八)垃圾处理厂，电线老化，线路安装不合格;厂房天面被大风掀翻，刮风漏雨。由于经费不到位，无法及时进行维修，存在重大的安全隐患。

　　(九)由于县城没有垃圾填埋场，县城混合收集的生活垃圾和不可堆肥垃圾只能运往附城辖地巴山坪堆放处理。因设备简陋，只能采取简单填埋和露天焚烧方式，造成环境二次污染，周边村民对此反对意见强烈，纷纷提出要取消这个填埋场;承包业主要求逐年增加垃圾处置费和道路维修费，其属地下佛村民要求逐年增加土地使用费;鉴于目前环卫站和业主采取逐年签订协议的方式，县城垃圾将可能随时面临无处堆放的处境。

　　(十)人员、经费严重不足，制约着环卫事业的发展。随着城市化进程的加快，城区面积的不断扩大和新时期环境卫生的工作需要，根据国家住房和城乡***《城镇市容环境卫生劳动定额》的标准和《劳动法》的有关规定，目前我站应配备环卫工人563人，也就是需要增加环卫工人382人。现有的181人，只能确保旧城区的主次干道的清扫保洁，新城区的开发根本没有潜力进行服务。按有关规定，我站已拟定20xx年扩大服务范围的工作方案和增加环卫工人及设备的请示，但**部门只批复增加环卫工人50人。

　　(十一)垃圾分类收集的推进工作不容乐观，扩大分类工作条件还没成熟。个性是旧城区、城中村、流动人口聚居点、街头集贸市场等，人们思想落后，对分类工作不配合;又没有相应的.机制措施和经费投入，目前在上述地方尚不适合开展垃圾分类工作。

　　(十二)城市生活垃圾处理费征收工作难度大，群众意识淡薄，观念落后;**没有出台相关的政策措施，缺乏相关的管理制度;使收费“钉子户”越来越多，工作难度越来越大，收取率仅有60%。

　　(十三)环卫工人工资待遇低，收入少，条件艰苦;劳动强度大，工作任务繁重;职工的加班费、补贴和劳保费都不能按时发放，使职工队伍不够稳定，工作用心性低;工人流失大，招工难，影响扩大服务范围和增加环卫工人的需求。

　　(十四)居民环境卫生意识薄弱，随处乱丢乱倒垃圾的现象十分严重，把果皮箱当成垃圾箱，屡禁不止，与礼貌县城的要求格格不入，严重影响市容市貌和县城环境卫生;居民、单位门前“三包”职责制没有落实到位，缺乏相关的追究职责制和管理制度。

　　三、20xx年工作计划

　　(一)继续争取**部门支持，按照国家住房和城乡***《城镇市容环境卫生劳动定额》(hld47-101-20xx)的要求，配足环卫工人，满足不断扩大服务范围的需求;及时解决环卫办公场所问题、车队场所更新问题以及环卫工人休息间问题，树立环卫形象。

　　(二)按《城市环境卫生设施设置标准》有关要求，完善环卫基础设施设备，争取将中转站、公厕以及工人作息场所等列入城建规划，并与城建规划建设同步进行，规模与实际相配套。

　　(三)采取承包方式，逐步实行路段承包职责制，面向社会公开招标，成立运输公司、保洁公司。环卫站作为管理部门，采取有效措施，进行监督管理，协助做好各项工作，努力提高工作效率和服务水*。

　　(四)关心环卫工人的生活困难，努力提高环卫工人的社会地位，完善一整套的管理制度，力争得到社会上人民群众的支持和信任。

　　(五)完善垃圾分类制度，进一步推进垃圾分类收集工作，促进我县生活垃圾逐步走上资源化、减量化、无害化处理目标，以制度形式逐步扩大垃圾分类服务区。

　　(六)结合我县的实际状况，加强垃圾处理费的收取力度，构成收费制度化管理，严格执行收费标准;要求上级**协调有关部门尽早出台方案*水费收取垃圾处理费，实行城市生活垃圾处理费*水费统一征收，减少收费难度和操作环节。

　　保洁的心得体会 5

　　保洁只不过是物业服务管理行业中的一个行当。它体现着行业单位的态洁形象，同时，也给业主使用视觉感观留下第一印象。俗话说：进门看地面，坐下摸板凳。这就是人们审视卫生状况的*惯心理常态。在这呢我个人对以后的保洁工作有几点想法：

　　一、保洁标准化

　　在去年的基础上，在新细化工作内容，严格考评大分标准。不同区域，不同部位都有具体的分值考评。这样，便于操作，利于检查。

　　1、按标准培训，针对岗位轮换和新员工入职较多的实际，实行例会讲理论，在岗做示范的方法进行培训。班长手把手教，熟练工传、帮、带，发挥班长的业务技能长，调动熟练工的积极性。这样做受培训者也容易接受和掌握，即提高了受培者的技能，有拉*了同事间的距离，一举两得，相得益彰。严把培训关，讲清操作要领要点，做到眼勤手快（即：眼勤看手快做）。先粗后细，一步到步，人走物清（即：一次做彻底，人走垃圾、杂物、工具全带走）。

　　2、按标准去做。分二，责任到人，签定目标责任书，让员工胸中有标准，日工作表上排列有顺序，操作起来有个准。周师傅就是突出的一位，大厅的玻璃大门，玻璃幕墙洁净透明，茶几、沙发一尘不染。袁师傅发扬着精益求精的工作作风，楼层保洁清洗垃圾桶，与男性相比，毫不逊色，保持了主楼卫生洁净度。

　　名都大厦现在是装修期间，在人员少工作量大的情况下，几位师傅也拿标准来要求自觉，向标准去靠拢，尽量接*和达到标准。对他们的工作，只有这样来描述：扫地荡身灰，拖地一身汗。较突出，调人员积极行动，毫无怨言。老范师傅责任的区域是目前最彻底，较洁净的一块，从装修阶段而言，是难以见到的标准典范。

　　3、按标准去查。在检查工作中，不去过场。杜绝一糊二混，发现问题即使提出，注意预期轻重，尽量不伤和气，出现反常，多方协助。目的只有一个，标准不放弃。技之一恒的日检查，是保洁标准化不可缺少的措施，只有这样，墙上贴的才不会是一纸空文，区的卫生也才能赢得业主和使用人的满意。

　　二、创卫严要求

　　创建国家级卫生城市是市委市**的重大决策，一年来，我们始终绷紧这根弘，从不敢松懈。区内一直保持着良好状态。

　　1、上级要求的时间，严格执行。按着标准严格去做。过去广场保洁时间是：早城八点到晚上八点。为了创卫，有关部门要求我们必须在六点半之前把卫生做好，然后再整理摆放车辆。在不增加人员的情况下，把两人同班改为上、下午对班粒长了班时间，达到了创卫的时间要求。诚然，个班时间虽然缩短了，工作量去成倍的增加了。但是，二位师傅二话不说，欣然接受分配。同时标准不降低，偌大广场很难见到烟带和果壳纸屑。酷暑里，晴天一身汗，雨天一身水，严冬时，顶着星

　　辰来上班，借着路灯扫广场，迎着寒风回家去，已是晚饭过几时。天天如此，实在不易，**凡凡，难能可贵。他俩的敬业境界和吃苦耐劳精神值得我们物业人好好学*。

　　2、上级要求长效管理，我们至始至终。从认识上讲，创卫事关重大，从工作职责来说，我们是主力军，可以，我们必须接受任务，义不容辞，随时接受检查，全力以赴做好创卫工作。用二位师傅的话来说：“检查时是怎么做，*时也是怎么做”，做到了*时和检查一个样。在无数次的检查验收明查暗访过程中，也证明了一点。银河一块没问题，我们能放心。居委会领导如是一说。

　　三、团结讲正气

　　在工作的实际中，我们一直提醒和要求大家：不利于团结的话不说，不利于团结的.话不传，不做长嘴婆，管好自己的嘴。不利于团结的事不做，尤其是值班期间和交接班过程中，不要小聪明，不敷衍了事，不糊弄同伴，做到上清下接，和谐相处。将正气，歪风邪气难存在了，讲正气，减少了猜疑心理。团结出心情团结出精神。

　　拿女同胞的话讲：现在我们的心情舒畅，干起活来有尽头，吃点苦受点累心甘情愿，领导提倡的费品收集全归公，我们坚决服从，乐意去做。由来已久的惯例被打破，杜绝了任何人私自处理废品的现象。这样以来，即减少了互相猜疑和勾心斗角的心理，又增加了收入，虽然是很微不足道，但是，它体现了一种精神和境界，更加重要的是，他促进了团结增强了团队意识。公司多次的突击任务都能挥之即来，乐意干活，没有怨言。

　　四、感慨与无奈

　　在世俗人们的想象中，做保洁是在普通不过得了，谁都能做，其实呢，能做，不一定会做。按照我们的标准，从不会到会做，总得有个过程，且得用心揣摸。说这些，可能有人会认为保洁有什么门道，别自做清高。感慨：有人不理解保洁。

　　保洁的心得体会 6

　　一年来在公司的统一领导下，经过部门员工的共同努力，完成了公司安排的各项保洁工作任务，我们保洁部本着“用心服务、争创一流”的服务理念作好每一项工作，同时也得到了上级领导和业主的认可。现将保洁部一年来的工作汇报如下：

　　一、用心服务、提升保洁服务质量

　　xx公司保洁部承担xx公司3个办公区、两个室内保洁(约350多间办公室)以及10个家属区的保洁任务。是我们xx公司服务管理的重点工作之一。保洁部始终把优质保洁服务作为全年工作的重中之重，扎实开展“优质服务年”活动，延伸保洁服务项目，全力打造“xx保洁”服务品牌。我们保洁部在这一年里，纵有种种的不尽人意，但是在这一年中我们也有星星点点的闪亮之处。

　　一是在年初时xx公司接到省公司20xx年团拜会在综合楼餐厅举行的通知后，公司领导及时召开会议，安排部署团拜会工作，制定具体服务方案，保洁部在接到任务时，立即组织各班组人员齐心协力，认真安排布置工作任务，高效的完成了1.6万*方米保洁任务。

　　二是加强社区和办公区日常保洁巡视检查工作以及配合省公司的春季、秋季安全大检查工作，狠抓安全责任落实，深化隐患排查治理。在大检查**排查安全隐患34处。配合公司相关部门完成了大楼数间需粉刷办公室的登记以及对大楼数间办公室外幕墙玻璃破损的更换工作。进一步规范应急体系，根据人员变动及时调整了应急队伍，明确了职责，落实了责任。

　　三是接到省公司下属部门要搬迁到北楼办公.我们保洁部立即组织人力，对北楼全面进行了保洁，受到搬迁业主的一致好评。四是认真作好清仓利库工作，加强保洁器具的管理。对所有保洁器具进行统一登记造册。五是积极配合xx中心项目部完成全年上级领导无数次的来访及检查工作。六是10月份完成了对公司调度大楼外幕墙的清洗工作。同时，配合物业公司各部门完成了省公司第四季度工作会议的接待服务工作。

　　二、完善保洁标准化、细化工作流程

　　(1)在去年工作的基础上，完善保洁部的相关管理制度及考核细则。保洁部根据各岗位的实际情况，从规范班组服务流程着手，对各班组定人、定岗、定位，责任到人。同时，根据员工的工作能力及特长，做到“三划”(划点、划片、划楼)，做到人人有事做，人人有责任区，依据划分的责任情况进行检查，发现问题立即整改。

　　(2)按标准培训，针对岗位轮换和新员工入职时的实际状况，实行例会讲理论，在岗做示范的方法进行培训。班长手把手教，熟练工传、帮、带，发挥班长的业务技能专长，调动熟练工的积极性。这样使受培训者容易接受和掌握，即提高了受训者的技能，又拉*了同事间的距离，一举两得，相得益彰。严把培训关，讲清操作要领要点，做到眼勤手快(即：眼勤看手快做);先粗后细，一步到位，人走物清(即：一次做彻底，人走垃圾、杂物、工具全带走)。

　　(3)按标准检查。在检查工作中，不走过场。杜绝一糊二混，发现问题及时提出，处理问题注意方法，尽量不伤和气，出现反常，多方协助。目的只有一个，标准不放弃。持之一恒的日检查，是保洁标准化不可缺少的措施，只有这样，墙上贴的才不会是一纸空文，保洁区的卫生才能赢得业主和使用人的满意。

　　三、提升管理、强化员工素质

　　(1)首先强化管理人员的管理素质及业务培训，组织管理人员参加班组长学*培训班，通过例会传达公司相关工作要求及保洁工作标准。

　　(2)加强培养保洁员素质，对每一个新来员工先进行思想道德教育。对每个岗位根据要求的不同，开展岗位培训，在全体工员中开展保洁知识技能比武竟赛，并逐个演练，相互学*，相互交流，通过培训，使保洁质量和工作效率都得到很大提高。

　　(3)保洁服务质量，根据公司制定的保洁工作标准要求;认真按照保洁工作流程来完成每一个环节，并每月不定期对各管理区保洁员工作情况及保洁质量进行抽查，不论保洁区的大小，我们要求标准是一致的。责任人都必须认真的记录工作情况，根据工作情况记录来掌握工作进度和质量状况，做到心中有数，有据可查。

　　(4)安全方面管理;始终坚持“安全第一、预防为主”的基本方针，全面实施“标准化”作业，对所有保洁区存在安全隐患进行认真排查，并做好安全防范。始终把安全要求贯彻到工作的全过程，落实到管理的方方面面。加大反*惯性违章工作力度，做到常抓不懈，警钟常鸣。每周对员工进行安全培训，交底、强化员工安全意识;切实落实安全责任制，保证了安全管理工作的*稳运行。

　　(5)在公司开展“三节约”活动，引导和鼓励员工积极参加节能降耗活动，让员工在日常工作中自觉养成节俭的*惯，现在降耗创效已在员工中蔚然成风，每天大家都能记得少用一滴清洁剂，少浪费一个垃圾袋，并自觉地维护好自己的保洁工具，使企业的每一份资产都能用在刀刃上。

　　四、工作需要改进的方面

　　1、加强与保洁员的沟通互动。管理人员要以身作则发扬团结合作的精神做好每一天的工作。调动保洁员的`工作热情，保持高涨的工作激情。

　　2、与各部门积极配合，一起充分的分析和计划保洁的工作安排。并针对各保洁区的特殊性作出更细致的保洁服务要求和标准。

　　3、认真贯彻落实每一次相关的会议精神和工作安排。

　　五、20xx年工作计划

　　1、继续开展“安全年”活动及安全检查工作。围绕全年安全目标，深化隐患排查治理，进行安全风险管理教育培训，提高员工的安全风险意识及岗位安全技能。

　　2、强化一线保洁员工培训，提升职工队伍整体素质。完善员工岗位培训，推出岗位培训的内容，着力抓好培训工作，由负责人落实。做好各保洁区的培训标准及考核记录，确保各保洁区的工作按计划高标准的实施。

　　3、认真做好xx公司承担省公司电力大厦、综合楼外幕墙的清洗任务，明确任务、落实责任，实行谁主管谁负责，确保外幕墙的清洗工作顺利完成。

　　4、稳抓环境卫生，提高各保洁区的卫生质量，确保公司环境卫生创省卫生先进单位。

　　5、继续开展好“三节约”活动，从节约一滴清洁剂、少用一个垃圾袋，做到人走灯灭，水管用完及时关掉，*时注意维护各种保洁工具、设施、设备，发现问题及时报修，不因人为原因而造成公司的能源浪费。

　　6、加强考核、搞好评比。力求从用心服务、争创一流的高度，进一步完善考核评比，以高质量、高起点、高标准、严要求为基点，着力抓好定期检查评比，力戒干好干坏一个样，实行评优促差、奖优罚劣，对各班组评比实行末位淘汰制。

　　最后，希望我们公司可以走得更远更久，能够得到更多业主的信赖，能吸纳到更多有用的人才，发展得更强更好，让每一个公司的员工、小区的业主都能生活和工作在一个美丽、干净、安全和有品味的环境中。

　　保洁的心得体会 7

　　与统一的论文社会发展，人们生活水*的提高，和生活问题越来越受到人们的关注，因此，新的物业管理也越来越受到人们的关注，物业管理水*和质量的需求越来越高，这是对新兴物业管理提出了新课题——如何使物业管理。

　　物业管理的范围，住宅、学校、广泛的味道，停车位等有关，这是物业管理办公室谈论他们的经验。

　　一般指办公场所。是管理人员的员工保洁工作心得体会，企业和**机构处理行政事务和从事经营活动的建筑。特点是人员，完整的配套设施，从事政治的中心，经济，商业活动的地方。

　　根据办公建筑的特点，房地产公司必须首先专业办公室清洁人员，消防，安全，以及如何应对突发事件等知识培训，提高自己的素质和应急能力，使指标满足资格标准。还需要清洁人员要了解地板的基本情况，掌握清洁的重点。大厅和厕所是最人员进出频繁的地方，也是最容易脏的地方，干净，重点应放在大厅和厕所。特别是浴室然后池塘，角落里，玻璃必须清洁，做一个窗口与净，小便，没有灰尘，没有闻到厕所，达到合格的标准。

　　俗话说，“没有规矩不成方圆”，首先，公司必须有纪律，保洁工作心得体会必须开发一套适合公司实际情况的管理系统和清洗过程，每个员工的工作过程中，严格按照正确的、合理的使用清洁工具和清洁产品，表面光洁，无尘，没有脚印，墙面没有污点，卫生间干净，没有气味。特别注意健康的底部，尽量做到无死角。在纪律方面，维修人员加强思想作风建设，严格的纪律和检查，监督，法律、法律应用的障碍。实现所有规则，一切都可以依赖。奖励好的行为严格按照规定奖惩不好的进行批评。修改期限辞去抽查每天早上，下午时间检查，发现问题随时在任何时候。与**部门相关**管理部门以散文的形式，提出了解决，以免影响建筑物的正常工作的员工。每个周末总结一周的工作，布置下周工作保洁工作心得体会。使清洁管理制度化、标准化、科学和人文的轨道。

　　其次在清扫工作交流经验，互相学*，一起工作，工作努力。等电梯，如果牵手电梯布擦拭电梯是一个浪费时间和不均匀，试试用毛巾清洁与扫帚，从而大大提高工作效率，清洁快速和均匀擦拭后我们比较，效果很好。建议可以立即扩展到领域的工作。同时，积极开展维修人员服务技能培训和考核，提高质量和服务水*。

　　再次，充分发挥员工的工作积极性，主动性，让每一个员工的服务态度，认真的工作，认真、不怕脏，怕累，克服自卑感，我们将能够完成工作。工作本身是不*等的，但对工作态度有高低。看一个人是否可以做事情，只要看到他对工作的态度。专业普通与否，地位高或低，我们将得到尊重。清扫工作比别人低，处理污垢一整天保洁工作心得体会，*原，清洁不到位甚至批评和指责，但是她的工作是高尚的，一个人的艰苦环境清洁，春光花园。社会各方面应该关心清洁人员的生命，尊重他们的工作，他们的工作是社会不可或缺的一部分，因此，他们的工作可以被理解和认可的社会，他们只是有一个良好的工作态度，积极工作。

　　保洁的心得体会 8

　　20xx年马上过去，大家在盘点一年中收获的同时，又寄希望与新的未来。不知不觉中，我在新的岗位上结束了一年的工作，现总结如下：在领导和全体同志的关怀、帮助、支持下，紧紧围绕保安全生产为中心工作，充分发挥岗位职能，不断改进工作方法，提高工作效率，以“服从领导、团结同志、认真学*、扎实工作”为准则，始终坚持高标准、严要求，始终把“安全第一”放在首位。严格执行“六大禁令”，坚决杜绝*惯性违章。较好地完成了各项工作任务。我始终的把学*放在重要位置，努力在提高自身综合素质上下功夫。

　　一、一年来的工作表现

　　（一）强化形象，提高自身素质。为做好班组基础工作，我坚持严格要求自己，注重以身作则，以诚待人，一是爱岗敬业讲奉献。我正确认识自身的工作和价值，正确处理苦与乐，得与失、个人利益和集体利益的关系，坚持甘于奉献、诚实敬业，二是锤炼技能讲提高。经过一年的学*和锻炼，细心学*他人长处，改掉自己不足，并虚心向领导、工程师和同事请教，在不断学*和探索中使自己在技术上有所提高。

　　（二）严于律已，不断加强作风建设。一年来我对自身严格要求，始终把耐得*淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实脚踏实地埋头苦干上。在工作中，以制度、纪律规范自己的一切言行，严格遵守各项规章制度，尊重领导，团结同志，谦虚谨慎，不断改进工作作风；坚持做到不利于班组事不做。与班组成员心往一处想，劲往一处使，不会计较干得多，干得少，只希望把所有工作圆满完成。

　　二、工作中的不足与今后的努力方向

　　一年来的工作虽然取得了一定的成绩，但也存在一些不足，主要是管理程度还不够严，学*、技术上还不够努力，和有经验的同事比较还有一定差距，在今后工作中，我一定认真总结经验，克服不足，努力把工作做得更好。及时提出合理化建议和解决办法供领导参考，确保站场的安全生产，*稳供气。

　　总之，一年来，我做了一定的工作，也取得了一些成绩，但距领导和同志们的要求还有不少的差距：工作创新意识不强，创造性开展不够。在今后的工作中，我将发扬成绩，克服不足，以对工作高度负责的态度，脚踏实地，尽职尽责地做好各项工作。多关心同事，团结班组所有成员共同努力工作，不辜负领导和同志们对我的期望。

　　xx年，我们在公司领导的指导与大力支持下，按照公司的工作要求，本着“您的满意，是我们永远的追求”的物业服务宗旨，“以人为本，以客为尊，以诚为源，以质为先”的公司管理理念，以“上水*，创效益，树品牌”作为公司的发展目标，“服务第一、客户至上”作为每一位员工的信条。经过部门全体员工的共同努力，开展了一系列的优质服务工作，在此对一年的工作做以简要总结。总结经验和教训，找出不足，为xx年的工作打好基础。

　　1、人员管理

　　保洁实行夜班后，员工情绪波动，开展工作十分困难，为此和员工多方面沟通，稳定员工情绪，没有影响到工作质量。根据各岗位工作需求情况，重点加强了人员的合理配置和工作负荷量之考核，实际运作特点和要求，调整了班次和值班时间，在不增加人员的情况下，基本满足了保洁的运行要求。现有人员14人，本年度共有9人离职和调职其中1人调职到库区，8人离职。

　　2、培训

　　对新入职保洁人员进行了清洁理论培训并针对不同岗位进行实际操作培训，使保洁员掌握保洁工作知识，达到写字楼保洁工作的要求。

　　在对保洁员进行《保洁工作手册》培训的前提下，结合工作中的实际情况着重了以下培训：清洁剂的分类和使用，清洁程序，清洁不锈钢饰物，家具的清洁，清洁烟灰盅，清洁壁纸，电梯的清洁保养，锈的处理。加强了员工考核制度的培训，创优和有关贯标知识的培训，建立了员工工作的责任心，目前员工已经能够努力工作并按规定标准完成，但在遵守工作纪律，行为举止等细节方面还需监督管理，下一步将加强这方面培训并使之成为*惯。经过不断的培训与磨合，保洁员工已适应现有管理摸式和工作程序，人员基本稳定。

　　3、保洁工作模式方面

　　在集团公司领导指导下实行“无人清洁”，“本色清洁”取得了良好的效果。在原有的白班基础上分成两个班次，主要清洁工作放在夜班进行。在实施“无人清洁”的同时为保证卫生质量，加强了保洁巡查清洁频率。现有人员配置7f—16f一名保洁员基本能够达到将随时产生的卫生问题在30分钟内解决，但在高峰期11f16f经常存在1小时保洁员无法进入男卫生间现象，导致卫生间较脏。在“本色清洁”方面加强清洁频率，将原来的固定的计划清洁改为现在的随时清洁，发现污脏立即清洁，恢复原有本色，取的了较好的效果，但清洁成本有所增加。*一时期因二建施工和市政道路施工，整体环境灰尘较大，虽然加强了清洁但整体卫生状况没有达到要求，而且清洁成本有所增加，随着施工的结束将进行彻底清洁，以达到卫生标准。在保证电梯地毯卫生达到标准的要求，每20分钟吸尘一次。

　　4、保洁工作完成方面

　　（1）完成了保洁人员编制及工作模式的及时修订

　　（2）完成对大厦公共区域卫生日常维护工作。

　　（3）完成对新入驻楼层的开荒工作。

　　（4）完成大厦石材晶硬处理，地毯保养工作。

　　（5）完成大厦垃圾的清运工作。

　　（6）完成大厦外墙的2次清洗。

　　（7）完成外围地面冲刷工作。

　　（8）对b1车场每月两次的清洗工作。（不负责日常保洁工作）

　　（9）完成特约清洁服务。库区石材地面2次晶面处理和地毯，床头，沙发的清洗工作。3楼地毯的清洗工作。

　　（10）完成每季度木质上蜡保养工作。

　　在20xx年保洁工作整体上有所提高，但在工作细节方面还存在着不足，清洁成本还有潜力可挖。在公司领导的指导下，在保洁员全体的努力下，将在xx有更好的表现。常使用的清洁剂在工作间内兑好比例发放来控制使用量。

　　保洁的心得体会 9

　　保洁只不过是物业服务管理行业中的一个行当。它体现着行业单位的态洁形象，同时，也经业主、使用视觉感观留下第一印象。俗话说：进门看地面，坐下摸板凳。这就是人们审视卫生状况的*惯心理常态。

　　一、保洁标准化

　　在去年的基础上，在新细化工作内容，严格考评大分标准。不同区域，不同部位都有具体的分值考评。这样，便于操作，利于检查。

　　1、按标准培训，针对岗位轮换和新员工入职较多的实际，实行例会讲理论，在岗做示范的方法进行培训。班长手把手教，熟练工传、帮、带，发挥班长的业务技能长，调动熟练工的积极性。这样做受培训者也容易接受和掌握，即提高了受培者的技能，有拉*了同事间的距离，一举两得，相得益彰。严把培训关，讲清操作要领要点，做到眼勤手快(即：眼勤看手快做);先粗后细，一步到步，人走物清(即：一次做彻底，人走垃圾、杂物、工具全带走)。

　　2、按标准去做。分二，责任到人，签定目标责任书，让员工胸中有标准，日工作表上排列有顺序，操作起来有个准。周师傅就是突出的一位，大厅的玻璃大门，玻璃幕墙洁净透明，茶几、沙发一尘不染。袁师傅发扬着精益求精的工作作风，楼层保洁清洗垃圾桶，与男性相比，毫不逊色，保持了主楼卫生洁净度。

　　名都大厦现在是装修期间，在人员少工作量大的情况下，几位师傅也拿标准来要求自觉，向标准去靠拢，尽量接*和达到标准。对他们的`工作，只有这样来描述：扫地荡身灰，拖地一身汗。较突出，调人员积极行动，毫无怨言。老范师傅责任的区域是目前最彻底，较洁净的一块，从装修阶段而言，是难以见到的标准典范。

　　3、按标准去查。在检查工作中，不去过场。杜绝一糊二混，发现问题即使提出，注意预期轻重，尽量不伤和气，出现反常，多方协助。目的只有一个，标准不放弃。技之一恒的日检查，是保洁标准化不可缺少的措施，只有这样，墙上贴的才不会是一纸空文，区的卫生也才能赢得业主和使用人的满意。

　　二、创卫严要求

　　创建国家级卫生城市是市委市**的重大决策，一年来，我们始终绷紧这根弘，从不敢松懈。区内一直保持着良好状态。

　　上级要求的时间，严格执行;按着标准严格去做。过去广场保洁时间是：早城八点到晚上八点。为了创卫，有关部门要求我们必须在六点半之前把卫生做好，然后再整理摆放车辆。在不增加人员的情况下，把两人同班改为上、下午对班粒长了班时间，达到了创卫的时间要求。诚然，个班时间虽然缩短了，工作量去成倍的增加了。但是，二位师傅二话不说，欣然接受分配。

　　保洁的心得体会 10

　　一年来在公司的统一领导下，经过部门员工的共同努力，完成了公司的安排的各项工作任务，得到了业主的认可。保洁只不过是物业服务管理行业中的一个行当。它体现着行业单位的态洁形象，同时，也经业主、使用视觉感观留下第一印象。俗话说：进门看地面，坐下摸板凳。这就是人们审视卫生状况的*惯心理常态。

　　回顾一下，我们是这样做的：

　　一、保洁标准化在去年的基础上，在新细化工作内容，严格考评大分标准。不同区域，不同部位都有具体的分值考评。这样，便于操作，利于检查。

　　1.按标准培训，针对岗位轮换和新员工入职较多的实际，实行例会讲理论，在岗做示范的方法进行培训。班长手把手教，熟练工传、帮、带，发挥班长的业务技能长，调动熟练工的积极性。这样做受培训者也容易接受和掌握，即提高了受培者的技能，有拉*了同事间的距离，一举两得，相得益彰。严把培训关，讲清操作要领要点，做到眼勤手快（即：眼勤看手快做）；先粗后细，一步到步，人走物清（即：一次做彻底，人走垃圾、杂物、工具全带走）。

　　2.按标准去做。分二，责任到人，签定目标责任书，让员工胸中有标准，日工作表上排列有顺序，操作起来有个准。周师傅就是突出的一位，大厅的玻璃大门，玻璃幕墙洁净透明，茶几、沙发一尘不染。袁师傅发扬着精益求精的工作作风，楼层保洁清洗垃圾桶，与男性相比，毫不逊色，保持了主楼卫生洁净度。名都大厦现在是装修期间，在人员少工作量大的情况下，几位师傅也拿标准来要求自觉，向标准去靠拢，尽量接*和达到标准。对他们的工作，只有这样来描述：扫地荡身灰，拖地一身汗。较突出，调人员积极行动，毫无怨言。老范师傅责任的区域是目前最彻底，较洁净的一块，从装修阶段而言，是难以见到的标准典范。

　　3.按标准去查。在检查工作中，不去过场。杜绝一糊二混，发现问题即使提出，注意预期轻重，尽量不伤和气，出现反常，多方协助。目的只有一个，标准不放弃。技之一恒的日检查，是保洁标准化不可缺少的措施，只有这样，墙上贴的才不会是一纸空文，区的卫生也才能赢得业主和使用人的满意。

　　二、创卫严要求创建国家级卫生城市是市委市**的重大决策，一年来，我们始终绷紧这根弘，从不敢松懈。区内一直保持着良好状态。

　　1.上级要求的时间，严格执行；按着标准严格去做。过去广场保洁时间是：早城八点到晚上八点。为了创卫，有关部门要求我们必须在六点半之前把卫生做好，然后再整理摆放车辆。在不增加人员的情况下，把两人同班改为上、下午对班粒长了班时间，达到了创卫的时间要求。诚然，个班时间虽然缩短了，工作量去成倍的增加了。但是，二位师傅二话不说，欣然接受分配。同时标准不降低，偌大广场很难见到烟带和果壳纸屑。酷暑里，晴天一身汗，雨天一身水，严冬时，顶着星辰来上班，借着路灯扫广场，迎着寒风回家去，已是晚饭过几时。天天如此，实在不易，**凡凡，难能可贵。他俩的敬业境界和吃苦耐劳精神值得我们物业人好好学*。

　　2.上级要求长效管理，我们至始至终。从认识上讲，创卫事关重大，从工作职责来说，我们是主力军，可以，我们必须接受任务，义不容辞，随时接受检查，全力以赴做好创卫工作。用二位师傅的话来说：“检查时是怎么做，*时也是怎么做”，做到了*时和检查一个样。在无数次的检查验收明查暗访过程中，也证明了一点。银河一块没问题，我们能放心。居委会领导如是一说。

　　三、团结讲正气在工作的实际中，我们一直提醒和要求大家：

　　不利于团结的话不说（背后不议论别人长短）；不利于团结的话不传，不做长嘴婆，管好自己的嘴；不利于团结的事不做，尤其是值班期间和交接班过程中，不要小聪明，不敷衍了事，不糊弄同伴，做到上清下接，和谐相处。将正气，歪风邪气难存在了；讲正气，减少了猜疑心理。团结出心情团结出精神。拿女同胞的话讲：现在我们的心情舒畅，干起活来有尽头，吃点苦受点累心甘情愿，领导提倡的费品收集全归公，我们坚决服从，乐意去做。由来已久的惯例被打破，杜绝了任何人私自处理废品的现象。这样以来，即减少了互相猜疑和勾心斗角的心理，有增加了收入，虽然是很微不足道，但是，它体现了一种精神和境界，更加重要的是，他促进了团结增强了团队意识。公司多次的突击任务都能只之即来，乐意干活，没有怨言。

　　四、感慨与无奈在人们的想象中，做保洁是做普通不过得了，谁都能做，其他啊，能做，不一定会做。

　　按照我们的标准，从不会到会做，总得有个过程，且得用心揣摸。说这些，可能有人会认为保洁有什么门道，别自做清高。感慨：有人不理解保洁。有些人缺少公德意识，肆意糟蹋环境，车辆随意停放。对此，个场上的二位师傅深有感触，对这些人，说也无用，劝而无功，他们反而会说：不给你找点事，你们没事干。说者轻巧，听者难受。面对如此遭遇，只能摇头苦笑，叹息无奈。五、存在问题女人感性，易情绪，工作当中是有波动；工资她们较关心，物事爱计较。嘴上说得大度，行动上难免有出入。冬天过去，春天就要到来。新的一年里，我们保洁工，愿在公司的领导下，听从指挥顺从安排，在和谐的氛围里紧张快干，如即往地做好本职工作，为银河出力。为银河添光。

保洁的心得体会汇总十篇扩展阅读

保洁的心得体会汇总十篇（扩展1）

——教研的心得体会汇总十篇

　　教研的心得体会 1

　　20XX年4月27日和28日，我参加了为期两天的开昆明市校本教研培训学*。在之前我感觉自己对校本教研的概念非常模糊，感觉校本教研就是教研室的领导召开的学*会议等方面的内容。去了之后，我才发现，原来我们的认知偏颇。这次的校本培训从中受益颇多，下面就谈谈我个人的一些感受。

　　一、参加培训的情况

　　这次两位老师培训的重点是教育科研课题的相关内容，龙林老师主要讲的是贵阳市市级教育科研课题三种报表的填写，通过学*，我明白，要做好一项课题是非常难的，必须从始至终都要付出很多心血，不仅如此，而且要做好资料的收集和相关报表的填写，否则很多事情都会显得没意义。张宇敏老师主要是从教育科研课题的选题、设计及过程管理方面作了讲述。通过听张老师的讲座，我明白了，其实教育科研并不是高高在上，它其实就在我们身边，只要我们在教学中注意细节，把一些感悟、想法写下来，并在今后的教学中去改正或发扬，这也是教育科研的一个方面。

　　二、认清了开展教育科研的必要性和重要性，转变了观念。

　　曾经，我和大多数一线教师一样，也非常害怕做课题。觉得教育科研与我无关，觉得这是专业的教育科研人员的事。虽然也尝试着在做一些课题，但更多时候是为了完成一些“任务”、为了评职称，有些“被逼无奈”。其实，教师开展教育科研是新的社会历史时期对教师素质提出的新的要求，是促进教师教师专业水*发展的有效途径，是促进教学质量提高的有效保障。因此，一线教师开展教育科研是非常必要，也是非常重的。随着教育本身的发展，社会各界对教育的期望越来越高，日益频繁的教育改革对教师的专业素质要求越来越高。因此，教师要拥有完善的专业特性，要理解自己的课堂和改善自己的教育教学实践，要成为批判地、系统地考察自己教育教学实践的研究者。这就需要我们教师认真的去开展教育科研，以教育科学理论为武器的，有目的、有计划地用科学的态度认识教育现象提炼教育经验，探索教育规律，让教育科研来指导我们的教育教学工作，使教育科研真正做到来源于实践，又应用于实践。

　　三、想通了教育科研的课题就在我们的身边，明确了定位。

　　其实很多时候，我们教师怕做课题，是因为感到教育科研无从下手，不明白教育科研工作到底该干些什么，找不到课题的切入点在哪里。通过这次学*，让我看到了，其实课题就在我们身边。这方面培训的老师都有一些事例介绍，很多地方都是通过课题研究找出了一些操作的模式，在实践中一一进行科学的验证，使得他们成为了一些学校的教学特色，也成为了这一研究领域的权威。

　　三、梳理了开展教育科研的过程、内容与方法，找到了门路。

　　完成了选题，明确了研究的方向，那么接下来该怎样制订课题实施计划、撰写开题报告？怎样实施课题，进行过程管理哪？这些疑惑，两位老师的报告都有讲述，使我们对如何开展“教育科研”的认识逐步清晰，明白了在开展课题时我们该做些什么、怎么做，找到了做课题的门路，为我们今后开展教育科研指明了方向。

　　通过参加这次培训，我明白了要做好教师的工作不是一件容易的事，必须走出去，多听多学多想，注意教学细节，这样才能把自己的本职工作做好。

　　教研的心得体会 2

　　本学期在上级领导的正确领导下，在全体教师的共同努力下。圆满地完成了本学期的各项教研任务，现将工作总结如下。

　　一、指导思想

　　为了真正让素质教育走进课堂，把教研活动作为教学工作的突破口和重中之重，切实改善教研工作，构成浓厚的教研氛围，为实现教学质量的全面提高、学生的全面提高奠定良好的基础。

　　二、加大培训工作

　　1、培训目标

　　透过校本培训，解决学校，教师所面临的具体实践问题，改善学校的教育教学，不断提高学校的办学水*和教师的教育教学潜力，从学校实际出发，最大限度地开发和利用学校自身的各种资源和潜力，推动教师主动学*，自我完善，自我发展，建设一支师德高尚，素质优秀，业务精良的科研型、创新型教师队伍，促进学校的全面、整体发展。

　　2、培训思路

　　确立"人人为本，科研兴校，理念治校，质量立校。"的思路。把过去的工作加以改善，把教研活动的形式和方法作大胆的创新。

　　三、主要工作

　　(一)、狠抓学*与交流

　　针对教师的理论功底还很薄弱的现状，工作中，我们采取了如下形式进行学*。

　　1、形式上群众学*和个人学*相结合，理论学*，培训与课堂教学实践相结合。

　　2、资料上除学*外，还要求教师有针对性地学*新的教学理念，阅读有关教育教学的杂志和刊物，并摘抄新的教学理念，学*新的教学方法。

　　3、加强教师之间的交流，利用教研活动经常组织教师对新教育教学理念和新的教法进行交流，共同解决课堂教学中的困惑。交流有针对性，时效性，督促教师学*和自觉运用新的教育教学理念，实践好的教育教学方法，提升教师教学技艺和水*。事实证明，透过学*，教师各方面素质都有了提高。

　　教研活动推动了新课程改革。使开学初计划落到了实处。尤其是孙雪峰的课，教学环节和方法安排的新颖，课堂气氛活跃外，学生的学*的用心性高，教师启发得当，还培养了学生动手动脑的实践潜力，寓教于乐，渗透了思想教育，培养了学生的自学潜力。张彩云的语文课体现了小组探究的.合作方式，在教师的正确引导下，学生能主动寻找合作伙伴探究问题，并及时反馈，学生在浓郁的学*气氛中自主学*，发表自己的意见，培养了学生的创新潜力，教学效果良好。

　　4、倡导教师撰写学术论文，用心鼓励教师参加学历进修，自我提高培训，本学期教师共撰写5篇学术论文，并发表在相关刊物上，有效地提高了教师的理论水*和业务潜力。

　　(二)注重听、评课。

　　以教师"认真备好每一节课，上好每一节课。"为宗旨，组织教师有计划，有条理地进行了备课、上课。

　　1、狠抓群众备课:

　　①教师群众备课前，务必做到熟悉教材，熟悉学生，做到"四结合"，即理论与实践相结合，公开教学与日常教学相结合，公开教学与课题研究相结合，教与学相结合。

　　②群众备课以学科组为单位，进行备课、听课活动，坚持每周群众备课制度，各教研组长负责，分科分组定资料学*、备课，针比较较热点、难点问题进行探讨，不断优化教学目标、过程和方法，以做到熟悉教材、研究教材，提高教学质量的目的。

　　2、加强常规听课

　　鼓励教师多出精品课，认真备好、上好每一节课，规定每位教师每学期听课不少于10节，中层领导每学期听课不少于15节，听课后注意评课，同时实实在在，针对课堂中出现的难点，重点问题进行评析，且做好了记录。

　　3、倡导推门听课

　　为提高教师的基本素质和基本机能，提高教师心理调控潜力。在本学期中，我校用心倡导推门听课，教研组长及中层领导不定时推门听课，并做好指导，各教研组长推门听课节数每学期不少于10节。

　　4、指导课后评课

　　对于每一节课，每一个做课教师来说，只听不评达不到提高的效果，所以，指导教师确实，有效地，实事求事地进行评课，并提出建设性意见，导向性推荐。并做好记录，以到达共同进步，共同提高的目的。

　　四、组织保证，措施到位

　　为了使教研活动的开展得到保证，行政领导要主动配合教研组长，督促和指导教师用心开展教学研究活动，以保证教研活动顺利有效的开展。

　　一学期下来，我们坚持了每周教研活动，收效很大。但由于潜力有限，工作中还有许多不足，要在以后的教研工作中不断改。

　　教研的心得体会 3

　　20xx年4月23日，在葛老师的组织下，我们通过网络进行了一次英语网上教研活动，听了两位赴上海学*的教师的心得体会；又通过电脑观摩了两位英语老师的示范课，感觉赏心悦目，回味无穷。对我们年轻教师来说，又是一次宝贵的学*机会。参加完这次活动我写下了自己的感受。以免励自己

　　一、课堂是学生的舞台，学生是课堂的主任。

　　这次活动后使我回想到我上学时学英语时，老师在上面讲，我们在下面听；老师在黑板上写，我们在本子上抄。老师是中心，课堂气氛不活跃，甚至同桌都不交流，自己在那里默默地学。今天我看到现在的学生已成为课堂的主人，参与老师组织的各种活动，并与老师、同学积极交流。体验英语学*的快乐，真实交际。“以学生为中心，以人为本”的教学理念是新课程改革所倡导的。两位老师都积极贯彻了这一新的教学理念。。在学生的小组调查活动，学生用自己学过的英语交流，展示自己的英语水*，整个课堂师生互动，生生互动，不再是以前的单纯读写，而是课堂生活化了，所学的知识也在真实情境中得到应用。

　　二、精心设计课堂活动，注重实效。

　　现在的英语课，老师增大了语言的输入量，教学资源更加丰富了，这给学生创造了许多的机会说英语。课前根据学生的特点，设计有效的课堂活动，提高了课堂质量。大量实物图片的运用，有效地触发了学生的感知，调动了学生学*英语的积极性。老师的全英语教学，无形中锻炼了学生的听力，有利于培养学生用英语思维的*惯。学生能在老师布置的任务中有出色地表现，激发了学生进一步学*的愿望。在教学中我们都追求一个目标——让学生真正学到知识并运用知识，感受学*英语的乐趣，不能只搞花样活动，而没有实效。

　　三、重视评价，关注学生的情感。

　　英语课并不是只学单词、课文、句型、对话，不是知识的累加，而是一个综合体。学生学的每一单元的内容都是有思想的，都是一些很好的教育材料，我们应该让学生接受到英语课的情感教育。学生只是学一些词和句子并没有什么意义，现在学生的学*压力很大，有些学生态度冷淡，情感单一，这两位老师都考虑到了对学生的情感教育。都关注了学生的情感态度培养，我们应该向他们学*。

　　四、娴熟、流畅、优美、纯正的课堂用语。

　　这两节讲课教师的业务素质和能力是我今后努力的方向，那娴熟、流畅、优美、纯正的课堂用语激励着我前进的步伐。

　　希望自己能多参加这样的活动，学*别人的长处，不断提高自己的业务水*和自身素质。

　　教研的心得体会 4

　　5月18日，省教科院名师送教活动在我校举行，我有幸聆听了姜尚鹏老师和程志老师的公开课和李宪勇老师的讲座，老师们幽默风趣又朴实可亲、知性优雅又严谨踏实，让我惊叹于他们专业研究的精深和文化底蕴的深厚，使我的思想发生了深刻的变化，同时也让我懂得了自己理论知识的匮乏，明白了自己与名师的距离有多远，真是受益匪浅，感触颇深。

　　姜尚鹏老师的《基本不等式》这节公开课，由浅入深将基本不等式的概念以及涉及到的问题剖析的淋漓尽致，同时充分体现学生的主体地位。在学案上，基础关、提高关、突破关、升级关的安排有浅入深地让学生将基本不等式涉及的问题一一化解。同时注重学生的主体地位,让学生成为课堂的主人,老师仅仅起到穿针引线的作用,让学生自己编题，加深学生对基本不等式的理解，学生各抒己见，积极性很高!

　　程志老师的《导数的综合运用》这节课，先从一个很简单的求不含参的函数的单调区间开始，让学生板演，注重学生的规范答题。由浅入深的将含参函数单调性的讨论、导数证明不等式和零点问题一一讲解，同时注重调动学生的积极性，不断地提出问题，引导学生解决问题，整节课张弛有度，难易结合，将导数有关的问题讲解的全面透彻。

　　下午专家们又围观了高二数学组的集备，李宪勇老师又为我们做了专题讲座。我有以下几点感悟：

　　第一，讲新课，一定要研究课本，研究课程标准，吃透教材，知道考什么，才能备好课。

　　第二，教学过程一定要体现知识的逻辑结构，要体现出知识的发现过程，要由已有知识去发现新知识，让学生感受新知识的发现过程。

　　第三，在课堂上尽量把一些解题的主要思想方法和基本技巧，比如数形结合思想、函数方程的思想、化归与转化思想，选择题中的直接法，排除法，特殊值法，极值法等教给他们，既使他们不能立刻学会，但时间久了，自然而然的就能把方法融入解题当中了。

　　第四，要注重数学文化。*几年的高考题中出现了很多关于数学文化的题，因此要在*时的教学中引入数学文化，让学生多了解，考试的.时候才不会慌。

　　第五，马上要进行一轮复*，一定要低起点，强化基础知识的记忆；要重探究、求能力，还注重抓住分析问题、解决问题中的信息点、易错点、得分点，培养良好的审题、解题*惯，养成规范作答、不容失分的*惯。

　　教学是科学和艺术的结合，对于教师更需要树立终生学*的理念，通过此次送教活动，我学*到了新的教学理论和观点，在以后的教学过程中，希望能学以致用，将学到的知识运用到教学中。一次学*，一次收获，加油！

　　教研的心得体会 5

　　我教研组按照市教研室安排共参加了三次市教研活动， 11中,28中和我校分别听了七节物理优质课听课，的确是大开眼界！使人于教学之中增加了几许借鉴之处。现总结如下，与大家共勉：

　　9月24日在11中听了三节课《16.1 电压》

　　9月26日在一中听了一节课《16.2 电流与电路》

　　10月8日在28中听了三节课《16.3 探究串并联电路中电压的规律》

　　优秀教师的课，深深折服了在场所有的老师，让人听来，深深感叹！我更是惊叹又赞赏！，各位教师充分利用多媒体和翔实的课内外资料，充分发掘教学资源进行教学，在讲授中充分利用动态语言和身体语言，使学生在课堂中生动而活泼，极大地发挥了学生的想象力和主观能动性，最大程度地调动了学生参与的主动性，充分挖掘出了学生的潜力。几位教师表现出的新思路、新设计、新观念给我留下了深刻的印象。 教师们通过精心的教学设计，做到了新课引入趣味化、揭示概念深入化、点拨规律条理化、练*形式多样化、选题难度层次化、教学方法灵活化、教学技巧艺术化。真正体现出我们教师的角色是“导演”、是学生自主学*的“引路人”。每听完一位老师的课，我就期盼下一位，到底这一节课，会有多少种不同的设计风格呢？事实上，真是万紫千红，而妙在各有奇趣，都有不同的闪光点，可以在我以后的教学中借鉴。 这次听课，体会较深的是老师们对教材的灵活处理和深层挖掘，尤其是，在《探究串，并联电路中电压的规律》中，对于实验中出现的各种不同数据，有一位老师帮助并引导学生分析处理，并引导，除去干扰因素会有什么结果？这些真问题具有强烈的实际性和启发性，恰是这种实事求是的态度是我们教育工作者必须具有的基本要求。教法不一，却也各有千秋。对于《电压》的教学，有一位老师的直观作图法，动画演示法，引起了我极大的`兴趣，的确让人耳目一新。实践证明，老师的智力思考劳动没

　　有白费，学生们的兴趣调动起来，热情也高涨，一节课，在愉快中渡过！这难道不是我一直追求的吗？简洁明快的板书，让人记忆犹新！用最少、最精炼的字描绘最重要的信息，真好！若要对听过的诸多课一一讲说体会，我想恐怕我得再说万言也不止，恐日子久了淡忘，赶忙记录下来几点体会如下：

　　1．知识整合，妙！

　　针对《电压》和《探究串，并联电路中电压的规律》这两节实验探究课，不同的老师分别做了不同的教学顺序，细细听来，都十分恰当，看来，对教材的重新整合的确体现了不同的教学风格，也与教师的素质有密不可分的关系。有的从生活应用中引出规律，有的从小组合作探究中得出规律，而引入新课都下了极大的功夫，有的联系生活激趣引疑，有的表演魔术振奋人心，有的自创教具紧扣课题，有的巧设谜语活跃气氛，有的师生配合搭台唱戏，教材上的实验不一定是最合理的,但教师有智慧，设计出新颖、有趣、创新、实效的实验帮助学生理解问题。所以无论哪种方式，都十分顺畅、有效不分仲伯。

　　2．环节过渡，精！

　　教师的基本功过硬，各教学环节，虽形式各异，似无法，确有定法在其间。每一个教学环节处理得环环相扣，过渡极为自然，如同故事进行到此刻，就当有下文一样，引人思考。因教师准确的语言串联，各环节过渡时，毫无唐突之感！以自然大方的教态、流畅优美悦耳的教学语言赢得了在场所有老师的称赞！我的体会就是，听完这样的课，真是一种享受，一个字，美！！

　　3．启发质疑，实！

　　在物理实验中，学生会出现不同的疑问，教师能灵活的处理，说明课前下了功夫，而且教师点拨时，语言中的启发性，引导性，能启迪智慧，没有暗示，又十分恰当！研究的问题的过程和结论不是教师讲出来的,也不是学生念出来的,而是学生“悟”出来的。真正是用真实存在的问题，即真问题来串起一节课，让学生的思维产生激荡，

　　在我心中，也是如此！！我不得不说出心中的感觉：震撼！

　　4．学*过程，趣！

　　那些优美的课件自不待言，那些有趣新鲜的实验，确实让学生们快乐起来，热情高涨起来。，教师根据所教内容,积极自主探究实验、边学边实验，对观察到的实验现象，在师生的共同研讨下，逐步对现象或数据进行分析，深入到问题的本质，形成实事求是的科学态度，提高自身改进实验设计的能力。 学生真是学在乐中，乐在学中，我听课仿佛进入了神奇的殿堂。怪不得，满满的听课老师都在聚精会神地听！ 回来深思，细致归纳，心有感触得出省级优质课教师的十条共同特点：

　　1、精彩的导入设计，紧扣课题，激情引趣。

　　2、精练、优美、悦耳动听的教学语言。

　　3.富有创意的教学设计。

　　4、都紧密围绕教学目标展开教学，重点突出—实，难点突破—巧，教学效果—优。

　　5、课堂教学生成三种声音------学生的质疑声、惊奇声、欢笑声

　　6、合理、科学的分配教学时间。

　　7、课件的制作精美、实用、充分调动学生的视听感官。

　　8、教案设计实用、详略得当，留有弹性余地和发挥空间。

　　9、都体现了“学案导学，小组合作，当堂达标”的教学模式。

　　10、好课都体现了课堂的主角是“学生”，教师的作用是巧妙的“引导、点拨”的新课标思想。

　　通过这次听课活动我对新课改有了更深的认识。教学改革就要创新，观念的更新是教育生存和发展的前提。在以后的教学中我要努力做到以下几点：

　　1、认真学*教育理论和当前的教育教学先进经验，以指导自己的教学，使自己的教学再上一个新的台阶。

　　2、钻研新课标，转变教学观念，认真备课，研究教学方法，课前制定出切实可行的教案。

　　3、努力开发多方面的教学资源，丰富教学内容，开拓学生视野，为学生的自主学*创造条件。

　　4、上课时大胆放手，培养学生的自学能力，分析问题、解决问题的能力，培养学生的探究能力，培养学生的小组合作意识。

　　有幸参加如此之教研，是我们从教之幸事，能常听如此优质课以改良我之教学。 总之，本学期的听课学*，让我们对自己*时的教学有了更深刻的反省和更高的要求，在以后的教学中，我们将不断地提升自身的素质，不断地向有经验的老师学*，博采众长，充分利用一切学*机会，多对比，多反思，提高自己课堂教学的能力。

　　教研的心得体会 6

　　20xx年4月27日和28日，我参加了为期两天的开昆明市校本教研培训学*。在之前我感觉自己对校本教研的概念非常模糊，感觉校本教研就是教研室的领导召开的学*会议等方面的内容。去了之后，我才发现，原来我们的认知偏颇。这次的校本培训从中受益颇多，下面就谈谈我个人的一些感受。

　　一、参加培训的情况

　　这次两位老师培训的重点是教育科研课题的相关内容，龙林老师主要讲的是贵阳市市级教育科研课题三种报表的填写，通过学*，我明白，要做好一项课题是非常难的，必须从始至终都要付出很多心血，不仅如此，而且要做好资料的收集和相关报表的填写，否则很多事情都会显得没意义。张宇敏老师主要是从教育科研课题的选题、设计及过程管理方面作了讲述。通过听张老师的讲座，我明白了，其实教育科研并不是高高在上，它其实就在我们身边，只要我们在教学中注意细节，把一些感悟、想法写下来，并在今后的教学中去改正或发扬，这也是教育科研的一个方面。

　　二、认清了开展教育科研的必要性和重要性，转变了观念。

　　曾经，我和大多数一线教师一样，也非常害怕做课题。觉得教育科研与我无关，觉得这是专业的教育科研人员的事。虽然也尝试着在做一些课题，但更多时候是为了完成一些“任务”、为了评职称，有些“被逼无奈”。其实，教师开展教育科研是新的社会历史时期对教师素质提出的新的要求，是促进教师教师专业水*发展的有效途径，是促进教学质量提高的有效保障。因此，一线教师开展教育科研是非常必要，也是非常重的。随着教育本身的发展，社会各界对教育的期望越来越高，日益频繁的教育改革对教师的专业素质要求越来越高。

　　因此，教师要拥有完善的专业特性，要理解自己的课堂和改善自己的教育教学实践，要成为批判地、系统地考察自己教育教学实践的研究者。这就需要我们教师认真的去开展教育科研，以教育科学理论为武器的，有目的、有计划地用科学的态度认识教育现象提炼教育经验，探索教育规律，让教育科研来指导我们的教育教学工作，使教育科研真正做到来源于实践，又应用于实践。

　　三、想通了教育科研的课题就在我们的身边，明确了定位。

　　其实很多时候，我们教师怕做课题，是因为感到教育科研无从下手，不明白教育科研工作到底该干些什么，找不到课题的切入点在哪里。通过这次学*，让我看到了，其实课题就在我们身边。这方面培训的老师都有一些事例介绍，很多地方都是通过课题研究找出了一些操作的模式，在实践中一一进行科学的验证，使得他们成为了一些学校的教学特色，也成为了这一研究领域的权威。

　　三、梳理了开展教育科研的过程、内容与方法，找到了门路。

　　完成了选题，明确了研究的方向，那么接下来该怎样制订课题实施计划、撰写开题报告？怎样实施课题，进行过程管理哪？这些疑惑，两位老师的报告都有讲述，使我们对如何开展“教育科研”的认识逐步清晰，明白了在开展课题时我们该做些什么、怎么做，找到了做课题的门路，为我们今后开展教育科研指明了方向。

　　通过参加这次培训，我明白了要做好教师的工作不是一件容易的事，必须走出去，多听多学多想，注意教学细节，这样才能把自己的本职工作做好。

　　教研的心得体会 7

　　国家的发展在教育，教育的发展在教师。只有教师的水*提高了，课上的生动了，才能真正的吸引住学生眼球，才能真正落实素质教育。因此我要求自己不仅要教好，更要做好自我学*，积极参加专业培训学*，努力提升自身的理论和教研水*。

　　一年来，我充分体验到了网络学*的便捷与高效，比如上网观看优质课，研读优秀著作与论文，积极与同事交流讨论，在线提问、发表评论。通过这一系列的专业化学*，我感觉受益非浅，可以说是一次心灵成长的历炼。期间，为自己充电，吸收新知识、新观点，新的教学方式。为了能把所学的知识转化为实践，我积极参加镇级、区级一系列公开课，理论指导实践，从中我得到了研修中获得了不少启发。另外，我还积极反思实践，积极撰写论文和案例。时代在不断的变化发展，我应加快步伐，跟随时代的脚步，让自己的教学成绩更上一层楼。以上是我加入研修以来想法体会的总结，希望在未来的日子里，能在研修茶座的指点下，取长补短，更新教学理念，累积教学经验，争取在科学教学领域可以有更长足的进步。我对“校本研修”有了更深刻的理解，明白了“校本研修”的精髓所在，有以下收获：

　　一、提高了对“校本研修”的认识、明确了“校本研修”的目的'。

　　校本研修是以学校所存在的突出问题和学校发展的实际需要为选题范围，以学校教师作为研究的主体，通过一定的研究程序得出研究成果，并且将研究成果直接用于学校实际状况改善的研究活动。校本研修是促进教师的专业发展和学校发展，保证课程改革向纵深发展的新的推进策略。校本研修的目的是让教师成为教学，研究和进修的真正主人。

　　二、提高教师的思想素质，认识终身学*的重要性，是迫在眉捷的任务。

　　目前，有一部分教师的认识还不到位，认为现有的知识足已满足学生的需要，使得教师轻视学*，对教师的继续教育持抵制态度，因此，提高教师对学*的认识，是十分必要的。终身学*是当今社会发展的重要任务，也是教师专业发展的重要途径。教师要树立终身学*的理念，做不断学*之人，来完善和提高自我。

　　三、为教师提供最合适的培训管理模式调动教师的学*积极性。

　　培训管理模式改革的具体目标。教师继续教育要在每一个教师需要的时候、方便的地点，以最好的方式方法提供必要的知识和技能，以帮助教师不失时机地获得所需要的东西。

　　采取协商式培训形式。这是指在教师继续教育课程内容的选择与组织、教学方案的设计与实施、培训结果的分析与评估等方面由教学双方共同参与、协商进行、合作完成。协商式培训的基础在于：

　　① 不同的人由于内在素质结构的不同而呈现出多元发展趋势。每一位教师都具有区别于他人的个人和专业发展需要，最适合一个人专业发展的环境可能完全不适合另一个人的发展。为此，继续教育应鼓励教师采用自己偏爱的学*形式，来实现自我选择的目标。当教师养成了自定目标和自选实现目标的活动方式的*惯时，他们的教育水*就会得到提高。

　　② 教师具有自我教育能力。首先，他们能恰当选择学*目标。教师个体对自己的学*需要能作出最适当的判断，他们有能力自我导向，并自主学*。其次，当教师开始并设计了自己的学*活动后，他们的使命感增强，因而学*的效率高。再次，教师是根据个人的需求判断来选择自己的学*目标的，因而，这种学*动机是最强烈的，对教师的个体行为产生的影响是最大的。

　　在今后的工作，我们将充分利用学校自身的资源，以打造“学*型教师组织”为根本目标，促进我校全体教师专业化发展。为培养一批师德高尚、教技精湛、知识渊博的教师队伍而努力。

　　教研的心得体会 8

　　幼儿教育是学生的启蒙教育，作为幼儿教师，责任重大，在这次教师研修工作中，我有几点心得如下：

　　观念是教师的灵魂，它直接影响着教师的教育行为，进而影响着幼儿的学*和长远发展。

　　1、儿童是独立存在的人。儿童的各项合法权益、儿童的人格和基本需求要得到应有的尊重和满足。

　　儿童和**一样，是享有独立人格的个体，他们的需求应受到尊重并得到满足。儿童的人权就是生存和发展。因此教师与幼儿交往时的态度、方式都应让幼儿感到安全、没有压力、受重视，让孩子感受到教师的爱和尊重。在幼儿园教师必须做到不体罚和变相体罚幼儿。幼儿园工作的'出发点保障安全的前提下开展各种活动。(比如：教师与幼儿对话时，微笑着俯下身来，目光与幼儿*视，他们会从教师的眼神、表情、话语和行为中，感到安全，感受和体验到爱和尊重，老师很可亲，从而受到鼓励得到满足。)

　　2、儿童是主动的学*者，是长大后独立生存的人。

　　儿童一生下来是一个有生命力、生长力，能够分辨与取舍外界刺激，具有学*能力的积极个体，是一个对环境的主动探索者。“幼稚时期(从出生到七岁)是人生最重要的一个时期，它将决定儿童的人格和性格;人一生的*惯、知识技能、言语、思想、态度和情绪都要在此时期打下基础。这个时期是发展智能、学*言语最快时期，是道德*惯养成最易时期”(即最佳期)。儿童主动学*是与生俱来，孩子来自于不同家庭，生活环境不同，他们原有认知结构和经验水*是不同的，同样的事物或现象对不同的孩子来说会有不同的意义。教师要把孩子看做主动学*者，允许他们根据自己的需求和兴趣来学*，教师要了解他们的需求和兴趣，在活动中成为孩子的一个玩伴，跟他们一起玩，观察他们，发现他们，帮助他们，让他们自己发现问题解决问题。最大限度的实现幼儿的兴趣，满足他们的需求，进一步获得经验，提高原有水*。让我们从*惯于“教孩子学*”、让孩子的“学”适应教师的“教”的传统模式中走出来，把学*的主动权交给孩子，创设适应孩子的教育。培养他们的各种能力，丰富他们的内心世界。

　　3、儿童是在成长过程中的人，他们有独特认知特点

　　幼儿的认知特点不同于学龄儿童，更不同于**。最突出的特点是：

　　直接兴趣性：幼儿对事物的认识受兴趣的直接影响，他们感兴趣的事物学起来积极主动性高，而不感兴趣的东西就不愿学。兴趣是最好的老师，是调动人们学*积极性的内动力，因此教师要把所教的东西变成幼儿的需要，使他们感兴趣，调动他们探究和学*欲望。(让孩子知道节约用水，老师讲中国有许多地方每水喝……可不是我们孩子经历的，没有生活经验，那教师就要设计活动情节，小水滴在哭，他找不到妈妈啦……或水管哭啦，让孩子把水管的眼泪收起来，看是什么效果，哭了一夜的水管泪水集满一盆，怎么办?用它洗毛巾、擦地、修水管等。)

　　直接经验性：幼儿的年龄特点决定了他们对事物的认识是感性的、具体的、形象的，思维常常需要动作的帮助。他们认识事物必须以事物和材料为中介进行，因此需要教师根据他们的需求，站在幼儿的角度看问题，创设适宜幼儿的环境提供丰富的材料，让幼儿通过操作来学*，并接纳幼儿的看法、观点和认知水*，哪怕是错误的也要接受，但此时需要教师给予正确的指导。

　　教研的心得体会 9

　　为了使教师树立良好的职业道德，树立新时期教师形象，学校组织教师学*了《教师行为规范》手册，重审对教师的各项要求，组织座谈，交流学*心得，并用《教师行为规范》要求，来规范教师行为。下头就是我的学*心得：

　　虽然做一名职业教师也十多年了，可每每读到“教师道德”这一词语，都不免会惊醒端坐，如芒刺在背，不敢有些许的懈怠。十多年了，而我却愈发地感到了这一词语的深重，乃至感觉到——神圣!!

　　不断地扪心自问，还是觉得“良心如枕”，来形容我的境界比较恰当，清白的良心如同一方温柔的枕头，伴我教书，还有育人……教师道德是教师的灵魂;师爱是师德的灵魂;师德是教师职业梦想的翅膀……教育是一方充满理性的天地，也是一片饱含情感的空间。姑且从梦想境界的高度，来谈师德的高尚要求：

　　1、师品，德高为师。教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感情，时间、精力、乃至全部心血的付出，这种付出是要以强烈的使命感为基础的。

　　2、师智，学高为师。要培养高水*的学生，要求教师学识渊博，学业精深。个性鲜明的教育教学风格，把握教育问题的高超艺术，和谐感人的师生关系，无不闪现着现代教育思想的智慧之光。

　　3、师能，技高为师。一是要有科学的施教知识，深入学*教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一齐来。二是熟练掌握现代教育技术的操作和应用。能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学资料，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新本事。三要有创新的精神。进取开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。

　　4、师表，身正为师。教师不仅仅是知识的传授者，还是思想教育者和道德示范者。我国汉代哲学家杨雄说：“师者，人之模范也”。孔子曰：“其身正，不令则从，其身不正，虽令不从”。教师不仅仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状态和行为表现，进取地影响和教育学生，使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁。布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范;热爱学生，关心学生，建立*等的师生关系;仪表端庄、举止文雅，以自我的言行和人格魅力来影响学生。“高山仰上，景行行止。虽不能至，然心向往之。”

　　教研的心得体会 10

　　对我们教师而言，更要关注的是教学的改革，要把自己从应试教学中解脱出来，去思考并实践教学的改革。下面我谈谈在活动中的一点做法和体会：

　　一、很抓常规，落实教学。

　　我认为，主题教研，就是以将课程实施过程中教师所面对的各种具体问题作为研究对象，以教师为主体的一种教学研究活动，目的是提高我们的教学质量，培养学生的能力。因而，教学是不容忽视的。故在教学上，我给自己制定了如下教学原则：

　　1、认真备好每一节课。备课前，我总是先认真研究教材，再结合学生实际，然后揣摩教材编排意图，落实重点训练项目，根据学生的年龄特点和知识现状，选择教法，训练学法，既注重知识的传授，又突出能力与学法的培养，使学生形成良好的学**惯。

　　2、认真上好每一节课，探究教改新模式。课堂上，我总是积极地给学生搭建探究的*台，努力营造出一种宽松、愉悦、自主、合作、探究的课堂气氛。课后，认真总结，积极反思，写好教学随笔。

　　3、认真辅导每一位有困难的学生，全面提高教学质量。我从不应该歧视班级内的任何一位有困难的学生，我总是满腔热情地去关心、辅导他们，使他们及早转化，实现教学质量的全面提高。

　　二、积极学*，更新理念。

　　借着主题教研这股东风，我认真学*了《物理课程标准解读》，《物理课程标准》并对相关教材进行了认真细致的分析。从而加深了对教材的理解，正确把握住物理教学的.特点，并以新课改理念为指导思想，结合实际落实在以后的课堂上。另外，在此期间，我还积极地研读相关的教育教学书籍如《物理课程标准解读》等，并作好学*笔记。做到学以至用，以理论指导实践，在实践中验证自己对理论的理解。

　　三、不断反思，升华认识。

　　在不断的探索和研究中，我认识到下面两点是我们所有教师都应要努力追求的：

　　1、当好教学活动的组织者。在学*和研究中，我认为教师要充分信任学生，相信学生有完全学*的能力。我们应把把机会交给他们。应俯下身子看学生的生活，*等参与学生的研究。教师要把探究的机会交给学生，让学生充分展示自己学*的过程。所以，做好教学活动的组织者是很有必要的。

　　2、做好一个成功的“引路人”。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标、内容，同时加强自学方法的指导。做一个学生在学*路上的引路人。

　　总之，主题教研活动对我的发展起到了推动促进作用，帮我更新了教育、教学理念；学会了学*，学会了反思，学会了完善自己、丰富自己；使我用最短的时间走进了新课程。我将在今后的工作中，努力学*，锐意创新，把这项工作搞得更好。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展2）

——春游的心得体会汇总十篇

　　春游的心得体会 1

　　今天我们去西溪湿地春游，非常开心。

　　今天早上，因为要去春游，所以我早早地起了床，来到学校，静静地等候着。直到到了出发的时候，我们兴致勃勃地上了车，朝目的地进发。

　　过了大约一个半小时，我们到了第一个游玩的地点——西溪湿地博物馆。我们在门口拍了张集体照之后就进入了博物馆。进了博物馆之后，导游先带我们到待会的集合点，让我们先分组自由参观，十点左右，就要到集合点集合一起去看4D电影。博物馆里的东西琳琅满目，我们的看得应接不暇。过了一会，眼看马上要到十点了，我们组赶紧赶到集合点。过了一会，人都到齐了，我们到4D电影放映处门口排队，等到刚才先进去的人出来后，我们也进去了。我们在椅子上坐好后，手上拿着一个看4D电影专用的眼镜。过了不一会，只见现场的灯熄灭，电影开始了，我连忙带上了眼镜。电影的内容我认为不吓人，只听见我的同学中的几个胆子小的大叫了几声。还有些似乎认为带着4D眼睛看到的离自己很*的的东西能抓到。

　　看完4D电影我们坐上了车，来到吃中饭的地方。

　　当我们刚坐下的时候，菜没上，桌子上只有碗筷。有些同学控制不住自己的手，拿起筷子后一直敲碗。这时导游过来说了一句话，说的内容是：在古时候，只有乞丐才会拿筷子敲击碗筷。听了这话，那些那筷子敲碗的人满脸通红。可是似乎还有一个小“乞丐”执意要当“乞丐”，一直不停的拿筷子敲碗，尽管我们百般劝阻，可他就是不听。

　　吃完中饭后，我们又坐车去往西溪湿地。

　　过了一会，我们到了西溪湿地的入口，导游说从入口到第一个休息点的路程有40分钟，第二个休息点就在第一个休息点的旁边。班里的同学纷纷表示_可是只走了没一会，就到了第一个休息点。我心中有点疑惑，导游明明说有40分钟的路程，可是我们只走最多15分钟的路程，带着疑惑我来到了第二个休息点，第二个休息点以一个只有四层高的高塔为中心，旁边的一堵墙边放着一个关于跑男的牌子。我们先爬上了高塔，虽说是只有四层，但也可以大概地看到这里的全景，弄得我想低吟一首歌：会当凌绝顶，一览众山小。看好之后，我们到了这块有关跑男的牌子前拍了几张照片之后我们就乘车回学校了。

　　这次春游让我非常开心，难以忘怀。

　　春游的心得体会 2

　　“妈妈明天我们中二班要春游，坐大巴车。”下班一到家宝贝就兴致勃勃的告诉我有关春游的事，幼儿园春游后的感想。“坐大巴车啊，和小朋友一起么，妈妈也想去呢？”“大人不能去，老师说的”我假装很想去表现的很失落的样子。宝贝笑了，很淡定的说“好了好了下次让我爸爸带你去不就行了么。”惹得我和婆婆大笑。

　　第二天一早，她的兴奋之情溢于言表，积极默默的支持每项出门前工作。微信群里孩子的家长发孩子上车前的各种照片、视频，不能送孩子上大巴车的家长焦急的询问老师孩子出行前的状况关心孩子的举动，这种心情俨然盖过了孩子的兴奋啊。

　　翻着老师发的'每张照片，看着楚楚发自内心微笑，和小朋友手拉手摆着可爱的姿势，跳高的样子、露出小小的牙齿、奔跑的样子、我的心都快融合到她们的团队中了。此时此刻孩子身后的浓郁的景色在我眼里显得并不那么重要，更重要的是她在这次活动中的收获。回到家她满脸的兴奋，看来外出春游使她心情保持极度兴奋哦。小嘴巴不停的说着春游的事。表达着自己感情。

　　回想从小班亲子运动会的不配合，到元旦亲子操的积极主动参与，在到如今释怀自己的内心激动和兴奋，前后就一年的时间在孩子身上发生这么大的改变，这个功劳要给中二班的每位老师。感恩兆恩幼儿园领导不*凡的管理能力；感恩老师们认真负责的态度，更要感恩老师辛勤的付出。作为家长这次活动带给我的感触：

　　1、幼儿园举办的此次春游体现了对孩子成长的关爱，同时这样集体活动让我体会到孩子在户外的生活技能、和各个方面能力的体现。

　　2、反思自己*时家庭教育中对孩子生活技能、体能培养的重视度不够。

　　3、作为家长我们应该多带孩子参加集体活动，培养孩子团队合作能力。

　　4、幼儿园组织的活动我个人非常支持，希望下次能让家长一起陪孩子参加团体活动。

　　春游的心得体会 3

　　一二年级春游只能在*湖，但三年级可主不一样了，可以出*湖。这一次我们是去金龙门。老师每组都选了组长，其中我是带队的，还要拿队旗。

　　春游那天我们是分两批的，我是第一批的，要8时30分出发。我们上了车，每个同学都找到了自己的坐位了！开始出发啦！同学们都在车上快乐地吃着零食，有的还交换吃呢！不一会儿就到金龙门了，啊！门上都有金龙啊！听着老师的安排我们到了第一个目的地——烧烤，老师说：“不要抢，先去买要烤的东西，再找位子，知道了吗？”“知道了”说完就向商店跑去。我买了一串羊肉串，回头看到有个空位；就飞快地跑过去烤羊肉串。同学们看到我，就一大堆人朝我这来，幸好，我经自己的羊肉烤的差不多了。老师过来说：“你的熟了。”我听老师的话，就往嘴里塞羊肉串，不一会，就吃完了。我见其他同学还没吃完，就从书包里拿出照相机，拍风景。很快就要集合了。我一吹哨子，同学们就从四面八方起来。

　　等同学都来了，我们又到了第二个目的地——看古代的一些东西。有布鞋、画、古代的马桶、养蚕的地方……

　　很快就到了第三个目的地——草莓园。那边的草莓又大又红又甜。看着都流口水。第四个目的地是有，喝的，玩的都有，老师说：“大家自由活动吧！”同学们不是买玩的，就是去玩。

　　时间过得飞快，要到吃午饭的时间了。那边有鸡脚、蛋炒番茄……吃完饭同学们都荡秋千去了。老师说：“快集合。看电影去了。”看电影的时候，同学们都寂然无声。

　　时间过得飞快，要回去了，但同学们的脸上还挂着笑容。

　　春游的心得体会 4

　　东风吹来了特别爱害羞的春姑娘。她给我们带来了暖洋洋的天气，明天老师就要带我们去青龙峡春游了!

　　今天清晨我们坐上开往青龙峡的大巴。车轮滚滚，大巴向着青龙峡的方向飞驰而去。我们在大巴里放开嗓子，唱起了那一首首欢快的儿歌。车窗外蓝湛湛的.天空一望无边。远处不时飞过几只美丽的小鸟。路边百花盛开争齐斗艳，田野里是一望无边金灿灿的油菜花，道路两旁的柳梢正吐着嫩嫩的柳絮，农田里，农民伯伯正忙着春耕呢!

　　经过一个多小时的行程，我们乘坐的大巴终于到达了青龙峡。下了车我们像出笼的鸟儿，飞奔到游览区，我们在青龙峡的山谷里放声歌唱。同学们欢呼着、跳跃着、追逐着。

　　青龙峡是个山清水秀、风景迷人的好地方。我们在老师的带领下，游览了青龙峡的山山水水，青龙峡里留下了我们快乐的身影。老师按动了相机的快门，一瞬间把那最美好的场景永远的保留了下来。

　　我们在青龙峡里度过了最难忘的一天!

　　春游的心得体会 5

　　今天我们去西溪湿地春游，非常开心。

　　今天早上，因为要去春游，所以我早早地起了床，来到学校，静静地等候着。直到到了出发的时候，我们兴致勃勃地上了车，朝目的地进发。

　　过了大约一个半小时，我们到了第一个游玩的地点――西溪湿地博物馆。我们在门口拍了张集体照之后就进入了博物馆。进了博物馆之后，导游先带我们到待会的集合点，让我们先分组自由参观，十点左右，就要到集合点集合一起去看4D电影。博物馆里的东西琳琅满目，我们的看得应接不暇。过了一会，眼看马上要到十点了，我们组赶紧赶到集合点。过了一会，人都到齐了，我们到4D电影放映处门口排队，等到刚才先进去的人出来后，我们也进去了。我们在椅子上坐好后，手上拿着一个看4D电影专用的'眼镜。过了不一会，只见现场的灯熄灭，电影开始了，我连忙带上了眼镜。电影的内容我认为不吓人，只听见我的同学中的几个胆子小的大叫了几声。还有些似乎认为带着4D眼睛看到的离自己很*的的东西能抓到。

　　看完4D电影我们坐上了车，来到吃中饭的地方。

　　当我们刚坐下的时候，菜没上，桌子上只有碗筷。有些同学控制不住自己的手，拿起筷子后一直敲碗。这时导游过来说了一句话，说的内容是：在古时候，只有乞丐才会拿筷子敲击碗筷。听了这话，那些那筷子敲碗的人满脸通红。可是似乎还有一个小“乞丐”执意要当“乞丐”，一直不停的拿筷子敲碗，尽管我们百般劝阻，可他就是不听。

　　吃完中饭后，我们又坐车去往西溪湿地。

　　过了一会，我们到了西溪湿地的入口，导游说从入口到第一个休息点的路程有40分钟，第二个休息点就在第一个休息点的旁边。班里的同学纷纷表示_可是只走了没一会，就到了第一个休息点。我心中有点疑惑，导游明明说有40分钟的路程，可是我们只走最多15分钟的路程，带着疑惑我来到了第二个休息点，第二个休息点以一个只有四层高的高塔为中心，旁边的一堵墙边放着一个关于跑男的牌子。我们先爬上了高塔，虽说是只有四层，但也可以大概地看到这里的全景，弄得我想低吟一首歌：会当凌绝顶，一览众山小。看好之后，我们到了这块有关跑男的牌子前拍了几张照片之后我们就乘车回学校了。

　　这次春游让我非常开心，难以忘怀。

　　春游的心得体会 6

　　今天，我们学校组织要去一次春游，高兴得我一晚上都睡不着。第二天，我五点就起床了。洗洗漱漱，吃了早饭后，又好好收拾了一下“旅行包”，爸爸开车送我来到了学校。

　　我刚进教室，班上一阵阵的“噪声”都表示着大家都很期待这次春游。同学们都兴高采烈的，谈谈这个，说说那个。过了一会儿，我们去操场了，操场上很多个班级都齐了，就差我们班。我们赶快站好队，等着一会儿上车。

　　上了车，和我们同车的还有四七班，老师稳定了大家的情绪之后汽车就开动了。开了将*两个小时的路程，我们到了***纪念馆。刚一下车，就有人急着要上厕所，我们只好等了一会儿，可正是因为这样，我们错过讲解员对***纪念馆门前那几根柱子含义的讲解。

　　我们首先进入了展厅。展厅可真大呀，***的雕像竖立在展厅大厅中心，四周摆着花，让我们记住这位伟大的革命工作者。

　　我们依次游览了第一展厅、第三展厅、第二展厅。有***上中学时以及其他时间照的照片；有***用过的小枪；还有***写的`书；1924年***赴莫斯科出*共产国际“五大”时使用的毛毯；1924年，***参加一大时购买，用来存放珍贵资料及书籍的樟木箱……

　　游览完了展厅，我们班大部分同学都开始喊累走不动了，胡老师没有办法，所以只好让我们回到了车中吃午饭。我们吃完了饭，看见和我们同车的四七班还没来，车里就变成了狂欢节。等四七班的人来了，我们就去了下一个目标：***故居。

　　又是大约一个小时的路程，我们到了***故居。故居门前有一个很高的门槛，不能踩，不知道为什么。我们下车时，已经下起了蒙蒙细雨，幸好我早有防备，拿着雨桑可是，老师怕扎了人，不让撑伞，而且有那么多人都淋着雨呢，我们带伞的也只能遵从命令。

　　这个故居是***诞出生和幼年成长的地方，它建于1881年，故居坐北朝南，呈长方形，分前院、中院和后院。大门、后门、两侧与厢房、正房之间是用一丈高的十字花墙眼儿封顶的青砖墙围砌而成。最大的一间屋子是书房，我没有看。现在想起来挺后悔的，真该去看看。突然想起***先烈曾经说过的一句话：以青春之我，创造青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。他的启蒙思想就是在这间书房里立下的。这也说明他从小就怀有为国家、为民族、为穷苦大众奉献毕生的决心。我们应该向他学*，从小立下为人民服务的志向。

　　参观完***故居，我们大家都回车上，准备去下一个大家都非常想去的地方，那就是浅水湾。经过了两个小时的路程，我们终于到达了浅水湾。可是，天公不作美，偏偏在这时，雨下的越来越大，只得让我们眼巴巴的望着窗外*在咫尺的海湾，却没办法到达。我们在车里度过了“漫长”的时间。最终还是没有下车，我在心理默默的发誓：浅水湾，我一定会再来的!

　　我们的车就这样开回学校了。虽然这次春游有一些小小的遗憾，但我还是受到了很大的教育，懂得了要好好学*，树立远大理想，做一个对社会有用的人。

　　春游的心得体会 7

　　“耶——”，同学们都举起手剪刀手，因为我们迎来了小学最后一次春游，第一站是去美丽的富乐山。

　　早上8：30，同学们背着包，提着包，里面满满的装着野餐要吃的食物，一个个来这相机，手机拍来拍去，终于排着长队上了车。

　　9：00左右，我们在富乐后山下了车，王老师和我们在台阶上合了影之后，旅行正式开始。

　　小路两旁一片绿色，各种各样的花草树木为我们遮挡了烈日，林中清脆的婉转的鸟叫声，仿佛唤醒了富乐山来迎接新一天的游客们。

　　一路上，我们有说有笑，更没有忘记拍照，“咔嚓，咔嚓”的声响汇成了交响乐。走到了富乐堂，石墙上刻画着的三国人物和散发着中国味道的字。令我记忆犹新的是三国人物高大的神秘黑色塑像，和名称叫五将上尉的塑像，健壮的五匹马儿身上。屹立着五位英勇的战士，手中紧握锋利的长矛，脸紧紧绷着，坚定的表情透露出：他们要消灭敌人，报效祖国。

　　一看表，都11点了，一摸肚子。是时候去野餐了，哇哇哇——好丰盛呀：全家桶，凉面，卤物，泡凤爪，零食，甜点，水果……应有尽有，吃货们大快朵颐，一点不嘴下留情，草坪上四处飘荡着香味，同学们“串门”这家看看，那家瞧瞧，交换好吃的。很快食物全下肚，变成一袋袋垃圾被扔掉，书包也像皮球一样泄了气，不再鼓鼓的了。吃饱喝足后，我们就躺在草坪上惬意的小憩，沐浴着阳光，一个字——爽！

　　下一站，是去科技馆，我们缓缓的下山，依依不舍的看着富乐山的风景，我们会记住这段快乐时光的。

　　春游的心得体会 8

　　期中考试后的第二天，学校组织大家开展了一次春游活动。我们初一年级的春游地点在奥林匹克公园。这可是我们在陈分的第一次社会实践活动，同学们都十分兴奋。

　　一路上，同学们都兴高采烈地议论着这次春游的行程，窗外，一片春意盎然、生机勃勃的景象，天气也正如我们的心情一样格外的晴朗。春天，真的来了!伴随这一路的美景，我们到了奥林匹克公园。我们随着队伍，来到了热身地。总队长给我们讲今天的活动规则。这次活动的主题是“青少年，第一人”生存体验活动，是为了培养我们野外逃生技能而设计的，我们被分在第三小队。

　　穿过密密的丛林，我们来到了第一点。在这里，我们做了一个游戏，叫做“桃花朵朵开”就是在最快的时间内，找到相对应的人数，最后被余下的人，就要有惩罚，游戏一下儿就调动了大家的积极性。游戏过后，领队发给我们三个小组，每组一个指北针、一张地图和一些袖标。指北针?我都没听说过，它是什么呢?领队告诉我们，指北针和指南针是一个概念，拇指套在环上，将它与地图上的箭头对准，就能辨别出哪里是北了。我还了解到，如果有手表，将手表的时针对准太阳的方向，它和12点的角*分线的方向就是北面。令我印象最深的就是，我们在组长的带领下，快速了找到了第二点。在这里，我们学*了一些野外的止血方法，用绷带包扎手、膝盖、头部的要领。我们小组的组员十分配合，大家互相包扎，努力掌握包扎技巧，最终获得了第一名的好成绩。

　　在第三点，我们学*了野外搭帐篷的适宜地形和方法。首先，我们要选择不临河、水，地面*整的地方搭帐篷。其次，帐篷有内帐和外帐，把内帐搭好再搭外帐，最后用地勾固定。在这项上，我们小组也不甘示弱，每个组员都以最快的速度完成每个步骤，但对手实力很强，最后输了，但我们已尽到最大的力了。所有点都找到后，已经是正午了，大家吃过午饭后就乘上了回校的车，这次实践活动也就随着窗外一片动人的美景结束了。

　　这次活动，既培养了我们个人的求生能力，还让我了解了很多野外生存的知识，掌握了野外逃生的技能。在小组竞争中，我们的每个组员都相互配合，有很强的团队合作能力，也使我们与同学拉*了距离，有团结的意识。我相信，我们初一十二班会成为一个优秀活泼、团结友爱的大集体!这次春游活动真有意义!

　　春游的心得体会 9

　　上周叁我们去威虎山春游。我的脚虽然坏了，但我还是坚持参加了这次活动。

　　晴空万里，我怀着激动不已的心情坐在车上，想象今天的快乐行程。

　　威虎山高山苍翠，连绵起伏，烈日当空。我们把背包安置到一个*坦的山坡上，然后撒野似的疯跑到山上。

　　我们先玩“智勇大冲关”，以前只在电视上看到过，现在亲眼看到了，感到更加刺激了。在转盘和气垫下都是浑浑的泥水，看来不仅关卡难过，落水一定会更难受的`。

　　我在一旁看着那些胆大的人玩。我师父只见我师父飞快的穿过水面，纵身一跃便到了另一边，酷毙了，这世界上竟还有轻功如此好的人!独木桥那关考验的是二人合作的能力，秦子枭与吴超亿连续试了四次都未成功，身上已完全湿了，但他们依旧不放弃，这次他们掌握了方法，稳稳的、小心翼翼的过了独木桥。我明白了，做事要掌握方法，坚持不懈，脚踏实地即可成功。

　　接下来捉虫子，我师傅发明了一种极方便的捕虫方法：发现虫子后立即将校服压在他们身上，然后把虫子包起来，然后再轻轻的慢慢地揭开衣服，把虫子抓住。我从中体会到了自然之中的乐趣与奥秘。

　　没想到要登山!我不禁向山顶看了看，天啊!竟然这幺高!我心中开始打起了煺堂鼓。但我心中却有种对成功的期望，勇敢的迈出了第一步。我仔细盯着脚下，牙齿使劲咬着嘴唇，手紧紧的握拳，浸出的汗水一点点往下滴。我的腿越来越重，总想瘫在地上，喘着粗气。我努力的抬起头，山顶已离我不远，刺眼的阳光照在那里，我发现胜利已离我不远。我使出所有力量，拼了!

　　站在山顶上，我看到山下美丽的景色，更体会到了“一览众山小”的感觉。看来汗水没有白流。

　　轻松地下了山，然后午休。我们一组聚在一起，掏出自己的食物，与大家一起分享。打水仗也很快乐，凉凉快快的。

　　下午登假长城，都说不到长城非好汉，登假长城也算当一回好汉吧。

　　过一会天下起了雨，山水笼罩在梦幻的烟雨中。雨过天晴，太阳出没于隐隐青山之间。斜阳缕缕，叶青翠照眼。

　　这次春游中妙趣横生，欢声笑语不断。春游强化了我们的集体意识，有利于我们进行班级文化建设。这次春游是我们班第一次外出游玩，它将会成为我们珍贵的集体回忆。

　　春游的心得体会 10

　　经过一个星期的盼望后，我们终于迎来了星期天的春游。

　　早上七点多钟，我还在睡梦中，突然被爸妈叫醒，原来，今天是学校组织春游的日子。于是，我急忙起身，背起书包就往学校赶。一路上，大树向我挥手，花儿向我微笑，蓝蓝的天空中，飘着朵朵白云，今天真是个好日子，我更加快速地向学校奔去。

　　到了学校，人真不少，大家都快快乐乐地向班级走去。一进教室，我可吃惊了，今天，我们班每个同学都来的这么早啊，大家都在谈论这今天会有什么好玩的，会发生什么事情。看来，大家都很期待这次春游。

　　过了一会儿，导游来了，给我们认真地讲解了安全注意事项后，我们的车队准时出发了。不过，这次和原来不同，同学们坐在车上，都在聊天，看来，这是大家打发时间的好方法吧。说起来，这方法还真管用，在不知不觉中，我们就来到了春游地点——东部华侨城。

　　今天游玩的第一个景点就是——华侨城瀑布。这里的瀑布真美啊！它从几十米以上的天空直冲而下，就像一条身躯庞大的水龙在山中蜿蜒盘旋，很是壮观。

　　游玩瀑布后，我们又参观了水母馆。这里的水母可真漂亮啊，一个个五颜六色的，发出奇异的光，就像一个个会闪光的蘑菇，在黑黑的水缸里快乐地跳动，我真想也养一只啊。

　　后来，我们又去玩了旋杯、碰碰车等地方，都非常好玩，各有特点，真让人有些舍不得离开。

　　今天游玩了东部华侨城，我觉得这里是一个能让人在紧张忙碌的学*和工作后得到彻底放松的地方，在大都市里，能有这么好的一个地方，我们一定要很好地珍惜、爱护它。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展3）

——医学的心得体会汇总十篇

　　医学的心得体会 1

　　选择了医学检验为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了实践中应该能够应付得来，但是在医院里实*并没想象中如此容易。

　　*时在学校，数字错了改一改就可以交上去了，但在医院里，数字绝对不可以出错，因为质量第一，质量不行，医院的声誉有收到影响，而效率也会随之降低，医院就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，医院要时时保持着这种竞争状态，才能在社会立于不败之地，就因为这样，医院会对每一位医务工作者严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但这里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在医院里出错是要负上责任的，这关乎每个病人的生命安全和利益。

　　实践只是一个开始，往后还有更多的专业课和实*机会，但是有了这次的经历，我相信，我们每个人以后的路会走的更好走的更有信心，因为我们有所涉猎，因为我们知道流程，有了大体的印象，细枝末节处只要用心学*，一切都会如鱼得水。

　　医学的心得体会 2

　　生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的寒假便来到xx市xx医院进行实*。

　　对于我这个只有半年学医经历的来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧。镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生！时至今天，实践结束了，原本迷茫与无知，现如今满载而归。

　　临床的实践是对理论学*阶段的巩固与加强，也是对护理技能操作的培养和锻炼，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我倍感珍惜这段时间，珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。

　　实践之前，是科教科老师按照我们的需要和上岗要求安排统一培训，包括：了解医院概况简介。了解学生管理的有关规定。知道治安管理的一般常识。懂得医德医风教育明白医疗文书的书写。掌握有关护理知识。理解院内感染。了解手术室的有关知识。

　　其间科教科的老师还穿插地组织我们到各病房看病历、观看关于医疗纠纷的专家讲座及急救处理方面的录像，让我们对实际的临床工作有了初步了解，为正式上岗工作打下了基础。

　　尽管我是一名未来的麻醉师，可是刚刚进入医院的我由于对医学知识的匮乏，了解较少，所以老师要求我从基层的护理作起，培养我对医学的责任和义务，增长我对医生这个职业的了解与热爱。我欣然接受了老师的建议，开始了我工作的第一课。

　　医学的心得体会 3

　　经过三年纸上谈兵式的理论学*，终于盼来了上战场一展拳脚的机会。两个多月的见*下来，所获颇丰，心得体会也不少。现就在医院如何学*这方面拣一两点本人感触较深的来谈谈。

　　一、与带教老师的沟通与交流

　　相信每个到过医院见*的同学都知道在医院与带教老师的关系非常重要。这一点在到医院之前，上至谭**，下至师兄师姐也都反复提醒我们这一点。可真正到了医院后，才发现这其实是一门很大的学问。我在省中医见*，门诊的医生一天要看几十个病人，a病房的医生一天也得分管十几张病床，一天下来，带教老师忙得根本没有时间同你“神侃”。

　　几周以后，我发现，其实天无绝人之路。只要老师认为你是块“可造之材”，他们就会很乐意教你。关键是我们在每个科都只有一周的时间，怎样让老师在最短的时间内发现你这块“和氏璧”呢？就我自己个人经验来说，方法有二。

　　首先，是一语惊人法。如果你能积极的就本科的某种常见病阐述你自己的认识和见解，虽然很难讲得很透彻、深入、准确；又如果你能及时而正确地回答出老师在查房时提出的问题，即使分析得不够全面，也都会让老师觉得你是个会思考的学生，老师通常会比较愿意给这种学生讲课。这一点我有着切身体会。我在针灸病房的时候，我的带教老师带有一个研究生，一个七年制的同学，还有两个二院实*的师兄师姐和我一个见*生。刚开始的时候，我真的很被动，因为是第一个科，所以也不知所措。机会来得很偶然，有一天主任查房时，主任突然提问“腰四穴”是什么？这可难倒众人。刚好我在之前看过司徒铃教授的书，凭记忆答对了。并且，主任接下来的几个问题我都正确回答了。自那天后，我的老师就深刻地记得有我这个见*生的存在了。

　　上一个方法也许不好掌握，它除了要求要有扎实而广泛的知识作为基础外，多少还有点运气成分的存在。接下来的这个方法则是每个人都能做的到的，就是勤快。俗语说：勤能补拙。每个老师都会喜欢勤奋实干的学生。我第一天到按摩科的时候，带我的老师满腹牢骚，毫不给面子地说我们针推学院的学生是最没素质的，弄得我又委屈又生气。后来才了解到原来在我之前我们学院有个师兄跟着他实*，但整天都偷懒，有时甚至都没去上班。那时我就暗下决心，一定要用一周的时间改变老师对我们的看法。所以每天我都提前了半个小时到诊室，把老师上班前的所有准备工作都做好，老师一到诊室就可以开工。老师忙的时候，我就用在病房学到的医院常规帮他接诊部分病人，这在一定程度上减轻了老师的工作量。一周不到，老师就已经改变了他对我们看法，那天他高兴的说我们一点都不比实*生差，后来遇到典型的病例他甚至会主动叫我过去看、给我讲。

　　当然以上两种方法能奏效的前提是你必需打从心里尊重带教老师，遵守纪律，热爱学*。

　　医学的心得体会 4

　　由于种种原因，一直未能来到北京，高考时与北京的擦肩而过也成为了心中的遗憾。这次有幸作为南昌大学公共卫生学院临床医学专业的一名实*生来到首都北京，来到海淀医院，迎来为期一年的本科实*阶段的学*，我感到非常荣幸！

　　虽说离开家上学也有3年多了，但初到北京，心情激动的同时还是有着些许忐忑与担忧，担心自己能否很好地融入新的环境，能否顺利度过自己的实*生活。但从下火车的那一刻起，海淀医院医教科马向涛主任和黄彦老师细致周到的安排与关怀让我很快打消了疑虑。他们严谨的工作态度，轻松愉快的工作心态，求真务实的工作理念，还有独特的人格魅力为初来乍到的我上了生动的第一课，也让我对自己在海淀医院未来一年的实*生活充满了信心。

　　岗前培训是一名临床医学实*生走上实*岗位的必经之路。在为期2天的岗前培训中，我们对海淀医院的历史沿革，组织结构，科室设置等相关信息进行了学*与了解，对常见的问题如相关医疗法规、规章制度、医疗质量、医患关系、安全保卫等进行了系统的培训，对进入临床实*前如病历书写、院内感染，传染病防治等重点问题进行了深入的学*。从海淀医院李院长，医务处李主任以及马主任、汪老师、董老师等几位领导、老师每一堂耐心的授课中，我们感受到医院从领导到各级科室老师对我们的重视，同时他们也对我们实*生提出了希望与要求，在今后的实*中，我一定会谨记各位老师的教导，努力争取在实*阶段取得优异成绩，顺利完成学业。

　　作为本次南昌大学公共卫生学院临床专业实*生的组长，同时也作为一名学生党员，能够来到海淀医院学*，对我本身来说已经非常荣幸。如何在今后的实*生活中带领同学们更好地完成学业，如何做好学校、同学、医院之间的沟通，如何在同学们中发挥党员的模范带头作用、领导同学们尽快融入医院实*环境与生活是我今后一段时间需要多思考的地方。

　　态度决定高度，细节决定成败。我相信在海淀医院、同学们以及学校的共同努力下，我们本次XX级南昌大学公共卫生学院实*生一定能够顺利完成实*阶段的学*，也希望我们的到来能够为海淀医院今后的工作增光添彩！

　　一、学*需要目标和计划

　　一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标，并为此而努力。想使理想最终得以实现，需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己，找出与目标间的差距，你会从中获得动力。

　　制定适当的计划是必要的，它能提醒你下一个目标是什么，此刻应做些什么。它能使你有紧迫感，每当你有些倦怠时，看一眼你的计划书，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是为了自己的将来，辛苦定会有回报。

　　有些人的计划会制定得相当具体，例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不*惯于制定过于具体的计划，这也没有关系，你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

　　计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己，并且应该务实。

　　二、学*需要兴趣

　　老师能在教学中提起学生的兴趣，使学*显得不枯燥，同时也使学*显得更容易。这个过程也需要学生自己的积极参与，学生不应该基于自己对人的喜恶而排斥某位教师的课程或教师本人。试着使自己有一点耐心，也许你会有新的'发现。

　　如果你对自己所必须学*的东西不感兴趣，那么你将会极为痛苦。与其天天生活在苦闷中，倒不如主动地对自己所学的东西培养兴趣。这样做，你会渐渐感到学*变得轻松了。

　　三、学*要专心

　　专心是效率的保证。人不容易像计算机一样高效率地执行多线程任务，不专心往往会使你的学*效率不高。

　　也许学*并不是你一天之中最愿意做的事，但为了你的理想，你需要学*。每个人都有自己想做的事情，但你应该暂时将它们放在一边，先不让它们分散你学*时的注意力。注意力不很集中时，你的学*效率会降低，出错率会上升。这样，你的学*效果就不会很明显，辛苦付出的努力也很难得到回报。

　　假如你以前学*有时不是很专心，我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学*效率提高，效果变得明显起来。

　　四、学*要刻苦

　　"学*要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话，可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看，你需要这句话。

　　刻苦会使你的学*成果很扎实。也许在有些人眼里，刻苦读书的人是书呆子，但刻苦学*的人脚踏实地，这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性，并继而带来较好的心理素质。

　　总之，耐心地再听一遍这句老话，对你应该是有好处的。

　　医学的心得体会 5

　　通过昆医附一院这次的科主任管理培训基本理论知识学*，课程内容翔实，与实际联系紧密，多采用案例教学，非常符合我们学*。

　　学*的内容很多，具体能够符合与我院实际情况融洽的、本人自认为可行性较强的内容可努力逐渐实现的在此与大家分享一下。要勤学*。

　　1、作为一名工作在医疗系统的基层干部，必须通过认真学*好自己的业务理论知识，才能在纷繁复杂的工作中成为行家理手。

　　2、可以培养自己良好的道德修养。忠诚守信的求实作风，以诚待人，以信处事。对上级不阿谀诌媚，对患者不愚弄欺骗。两袖清风，谦让容人，严于律己。

　　3、通过学*可以培养自己良好的文化修养。不断“充电”，用知识更新意识。

　　4、要学会沟通与协调，严格要求自己。作为一名科室带头人，要把心思集中在想干事上。有所不为才能有所为。为自己打工，创自己的品牌。

　　要树立团队精神，像狼群一样的乐群、不自私、不偷懒，只做一件事：融会贯通。一个单位有了名气，一个团队有了和气，一个人有了志气，这样的工作环境你想呆多久呢？总之，通过此次培训让我进一步懂得了良好的学*环境与优良的团队精神是一个科室的“双缸发动机”，同时，我们也要清醒的认识到我们科室、本地政策的现状是什么，不断强化大局意识和责任意识。始终保持健康向上、奋发有为的精神状态围绕上级领导的思路，积极主动地开展工作。通过这次培训学*，使我们向工作实践更进了一步。感叹与憧憬之余，还是得把自己的小聪明结合工作激情为科室的发展贡献自己微薄之力吧。

　　医学的心得体会 6

　　我是一名医学院校的学生，众所周知，专业知识积累到一定程度与厚度才能更好的在实践中巩固，尤其是医学专业知识。

　　这个暑假，我试着找一个与所学专业挂钩的临时工作，于是我去一家大药店应聘。这家药店的经理听说我是医学生还比较满意，但是他们根本不雇佣短期工。就这样，我的这个想法破灭了。

　　第二次，我去了一家手机专营店。我把我的情况向经理叙述了一遍，经理向我询问对各种品牌手机的了解情况，我说这些，我觉得各品牌手机的性能之类的'都应该类似吧!然而，这位经理却委婉的说我们这手机种类挺多的，估计你学会了我们的合同也到期了。就这样，我再一次被拒之门外。

　　回到家里，我真的不知道是个什么感觉，有失落，有沮丧，有对用人单位不愿意给大学生实践机会的不解，有对自己能力不够的抱怨，总之很复杂，我也不知道是带着什么心情回家的。

　　不过，我没有气馁。我觉得失败并不可怕，可怕的是从此一蹶不振。两次的求职失利我反思了，我想起了从前见过的因为家里贫困上不起学而沿街乞讨的大学生。我觉得他们这不是生存之道，二十几岁的大学生完全可以通过自己的双手与大脑自力更生。乞讨来的钱也许是容易，但却不是我们所提倡的。我觉得我与他们不乏也有相似之处。大学以前我一直都花家里的钱，从没为家里做过什么。现在上了大学，有了课余时间，自己支配的时间多了，我觉得该是自己贡献的时候了，难道还要等到毕业工作之后才来报答父母吗?

　　医学的心得体会 7

　　我自20XX年10月11日到济宁医学院附属医院进修，至20XX年1月11日结束。在这短暂的三个月的时间里，圆满的完成了进修计划。我不但丰富了检验知识，而且提高了各项检验技能。

　　我进修的体会和总体感受就是“忙”和“累”。大家做事很认真，很注重质量。在这三个月里，我体验了济宁医学院附属医院的进修生活，感受到了省级医院老师们高超的诊疗水*和艺术性的操作技术、严谨的治学态度、一丝不苟的精神以及对待病人耐心、和蔼、友善的态度，同时也感觉到一种全院职工为患者的康复、为医院的明天、为自己钟爱的事业而全力以赴奋斗的精神。济宁医学院附属医院检验科是一个集医疗、教学、科研为一体的综合性临床实验室，是济宁市检验医学的学术中心。检验科已使用LIS（临床实验室信息系统）管理，病人的个人信息保存在就诊卡里，所化验的项目打印在条码上，先将条码扫描在打印报告的电脑里，仪器会自动扫描条码后，把结果传输到该病人名下，既大大提高了工作效率，也减少打错患者姓名、年龄、科别等现象，有效地减少了医疗纠纷的发生，这可为我院的网络信息系统建设提供参考。在检验科老师们的指导下，我顺利地完成了免疫室的进修任务，进一步强化了基本理论和基本技能的学*，对以前所做的检测项目有了新的认识，所遇到问题也得到解决，同时，接触很多以前没见过的检测方法，如乙肝五项定量检查、ANA（抗核抗体）、ENA（可提取性抗核抗体）、ds-DNA（抗双链DNA抗体）、自免肝检查、淋巴毒实验、T细胞亚群、HLA-B27、地高辛等药物浓度检测等，并熟练掌握了这些项目的操作，同时，也接触了很多先进仪器，如罗氏E1700电化学发光仪、流式细胞仪、西门子药物浓度分析仪等。通过学*，了解到以前做得很多成熟的检测方法，也存在很多缺点，如乙肝五项ELISA法定性HBsAg假阴性和抗-HBC假阳性很多，用电发光定量就能很大程度上降低假阴性率和假阳性率。一些检测项目对疾病有很好的辅助诊断作用，如ds-DNA是系统性红斑狼疮最重要的诊断标志之一；ANA、ENA对系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、类风湿性关节炎、进行性系统硬化症、干燥综合症等风湿性疾病，有重要的诊断价值。CCP对类风湿性关节炎的辅助诊断价值。MP、EB、MP-IgM、肺衣IgM、嗜肺IgM、TB等等发热项目的检测为发热病人的及时诊断提供了科学的检验数据及依据。在器官移植配型室帮助老师完成复杂的肾移植HLA配型、淋巴毒交叉配合实验的同时学到了很多器官移植方面的.知识。

　　如今正是新型医疗改革如火如荼进行的时候，社会焦点高度集中在医生身上，以前“剑胆琴心”、“悬壶济世”的好医生，今天却如临深渊，如履薄冰，一点风吹草动，即引起社会舆论批评声一片，因此，现在医生应该有自我保护意识，但也不是明哲保身，在患者和疾病面前不作为，我认为“自我保护”有两层意思，一是严格按照操作规程和院内感染的规定操作，保护好自身的安全，身体免受感染；二是加强自身修养，提高技术水*，把所学到的知识应用到实际工作中去，理论联系实际，加倍努力，给临床和患者提供满意的检测结果和服务。

　　这次进修经历，使我感慨万千，一次次被感动，一次次被吸引。老师们熟练操作的身影，患者康复的笑容和老师们的谆谆教导，时时萦绕在我脑海里。在今后的工作中，我将把我所学到的先进的理念和精湛的技术应用到临床工作中去，以便更好的为广大患者服务！

　　缺点和不足：由于进修时间有限，有些检验项目未能学*，在理论和操作方面还有些欠缺，今后需要在这些方面加强学*和锻炼。

　　医学的心得体会 8

　　在20xx年10月底，在美丽的南湖之畔，神圣的医学学府——广西医科大学，一群医学学子正兴致勃勃地参加中国医师人文医学执业技能培训(广西)基地第35期培训。而我，很有幸也成为了他们中的一员。

　　虽然此次的人文医师培训只有短短两天，但是却很充实，很有价值。这次的培训内容涵盖了沟通技巧、病史采集、解释问题、病情告知等内容，并有一半的课程时间是安排医患沟通情景模拟练*，通过让学员们分别扮演医生患者的不同角色，让学员们体会到不同的沟通方式所带来的不同效果。整个培训中，老师不断地引导我们挣脱机械化的问诊模式，去尝试以主动倾听、非语言沟通为内容的人本主义问诊模式。

　　通过这次富有意义的培训班学*，我深深的认识到：医师的职业是最富有人情味的和最与人亲*的，医学是最具人文精神的学科。因为医学本身的对象是人，医学的主体也是人，医学的崇高使命是尊重生命、关爱生命、救死扶伤、治病救人。医学的发展就正如希波克拉底所倡导的那样“爱人与爱技术是并行的”。医学实践强调人的整体性、人与自然和谐统一，诊疗活动离不开医生与病人之间的思想交流、医患配合，离不开来自亲友、社会的帮助支持以及**保障和宗教信仰的力量支撑。

　　然而，随着现代医学科学技术的'迅猛发展，原来充满温情的医学却呈现出违背人性和唯技术化的趋势。比如医师只注重躯体症状，忽视病人的精神、心理需求；只看到“病状”，没看到“病人”；只注重生物学手段的治疗，放弃心理、行为治疗和亲情关爱;医师的“惜语”，不愿做出必要的解释，不愿多与病人进行语言沟通；病人到了医院后，医生根本没有时间和病人交谈，病人面对的只是一堆检查单等冷冰冰的东西。人性化的医学和富有人情味的医患关系被复杂的仪器和先进的技术代替了，医学土壤上的人文种子失去了生命力。这些无不让我感到深深的遗憾。

　　作为21世纪祖国卫生事业的接班人，我认识到诸如此类的医患不和谐是非常不可取的。我不想将来和我的病人也如此冷冰冰的，我要努力改变自己，为此我报名参加了本次培训班。通过老师细心讲解和谆谆教导，让我原来在这方面零碎的知识和技能变成了系统的、先进的知识和技能，掌握了人文医学的相关知识，与患者沟通的技巧，特别是学会了作为师资必备的培训教学技能。今后，我希望能在中国医师协会的领导和指导下，积极探索学以致用的人文医学执业技能培训的教学内容和方法，指导医务人员在医学实践中运用人文医学技能，建立和谐的医患关系，让人文的种子在医学的土壤上开花。

　　医学的心得体会 9

　　通过这两天的培训和学*，虽然时间短暂，但是对我的启示很大。

　　这次在人文医学培训学到了很多沟通的技巧，什么是沟通沟通就是挖条沟，让水从沟里通过——水到渠成。用什么挖？用锄头。这把锄头就是在这次培训中学到沟通技巧，这把锄头就在大家手中，就看大家愿不愿意去挖通这条医患间的沟了。

　　在这次培训之后对医患沟通有了一个新的认识。在培训之前对病人就只是看到疾病本身，幷没有看到人。在诊治过程中病人对药物的副作用，治疗方案的担心，恐惧，不理解等方面往往不是那么关注，所以患者对医嘱的依从性不好，治疗效果也就不是那么理想。培训中提到的以“患者为中心的接诊”让人印象深刻。Mcwhinney写的“以患者为中心的方法的本质所在是医生尽力进入患者的世界，以患者的角度看待疾病。”以往在诊治过程中通常把病看了就可以了没有把患者当成一人，一个完整的人，一个社会的人，有着自己的社会身份，社会地位，家庭角色等等。在培训中有诸多的沟通技巧，给我印象最深刻得是“共情”(empathy)技术。共情”(empathy)技术很好的体现了“医生尽力进入患者的世界，以患者的`角度看待疾病”。当你面对一个患者能够站在的患者的立场去思考，就能很好的把握患者的想法感受，以患者的角度看待疾病。当你把握了患者的想法感受后，再沟通起来自然是水到渠成的。患者知道你明白他，尊重他，知道他要的是什么，那他会觉得你开个他的药就是他需要的，那患者对医嘱的依从性会大大提高，那治疗效果也就是你想要的。

　　虽然本次的培训结束了，但是在今后的工作中我会把这次学到的各种沟通技巧运用到工作中，在实践中努力提高自己的沟通技能水*，让工作更和谐。

　　医学的心得体会 10

　　现代康复医学是一门研究残疾人及伤残者(儿童)康复的医学学科，目的在于通过物理治疗、体育疗法、日常生活活动能力训练和心理咨询等多种手段，使伤残者尽快得到最大限度的恢复，使身体残存功能得到最充分的发挥，达到最大可能的生活自理，具有劳动和工作等能力，为其重返社会打下基础。现在康复医学在概念和理论体系上对传统医学是一场革命，其核心思想是全面康复，整体康复，即不仅在身体上，而且在身心上使病伤残者(儿童)得到全面康复。不仅要保全生命，还要尽量恢复其功能;不仅要提高其生活质量，使其生活自立，还要使其重返社会，具有职业，并在经济上自立成为自食其力，对社会有贡献的劳动者。康复作为一种概念应贯彻于医疗服务的整个过程及各个领域。残疾的预防，早期发现和识别，早期康复在儿童工作中更为突出和重要，门诊、住院和出院以后的整个康复治疗计划的.制定都应充分体现全面康复的思想。

　　现代康复的主要内容包括了医学康复、社会康复、教育康复和职业康复，在言语矫治的实践过程中，上述四大块内容我们都需要涉及，物理治疗方法、指导家长家庭康复等等。遵循“全面康复”的理念为各年龄段患者服务，开展各类的言语语言康复治疗。

　　患者陈某，男，5岁，现就读于温州一正常的幼儿园中班，性格开朗，日常小朋友经常性嘲笑他说话不清楚，是一位单纯的构音障碍患者，集中于发不出舌根、舌尖音。诊疗实施：1、口部运动治疗，重点为舌根、舌尖的刺激运动等;2、按照声母*得的一般规律，先进行舌根音的诱发;3、家庭康复指导，侧重口腔训练卡片的练*，舌的刺激、运动。通过每周2—3次、每次1—1.5小时的门诊诊疗，一个月后患者舌根音稳定掌握、舌尖音均已*得。

　　患者刘某，女，4岁，没有任何的言语，行走不稳，初诊前已诊断为脑瘫中重度。诊疗实施中除了日常的构音器官运动治疗外，重点需要开展感觉统合的训练，如“爬”、“跳”、“走”等等。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展4）

——公司心得体会汇总十篇

　　公司心得体会 1

　　春节后要上班了,可是就是没有投入工作中,或许这就是现在流行的节后综合恐惧症吧。

　　根据国家新的放假规定，我们初七就来上班了(以前都是初八上班的)，与期初七是上班时间，不如说初七是我们给同事派利是的时间，我都羡慕我们年轻的同事，没有结婚就可以收利是了，我们手里戴有防伪标志的人，只能是派利是的份，却没有收利是的份，不过派利是的感觉也是开心。初七那天我早早就起床了，按以前惯例，我应该先去局机关里派，然后再到本单位派的，但是有两个同事要跟我车上班，所以我只能是到单位派了，局机关就没有去，这样也好，省点。

　　到了单位我们的同事早早就在门口准备跟我讨利是了，还好，我早有准备散钱，就是没有利是封，跟同事拿了一打利是封回办公室包好利是，我利是里没有包一样的'，包了5元至20元不等，让同事去抽去，这样好玩点，一包还挺心疼的，包了好几百出去了，我们同事也为了讨个开心，他们说去年给你骗了，包太小钱了，这次一定要两封，大家一蜂窝过来，手里几十个红包就没有了，反正大家开心，结婚的也有，没有结婚的也有。一个小时后单位所长也刚过来上班，代表单位派了个开工利是，一看，刚好是我派出去的那笔数。中午，全单位同事聚一聚餐，因为我家有点事，吃完饭我就回去了，春节后上班的第一天就是这样过了。

　　年初八，我像以前一样早早起床上班，因为是2月14日，是西方情人节，本来应该很开心的，但一起床，看到家里的水龙头漏水，而且我又不能修，打算请人修，要破墙，现在又没有工人请，这样下去家里会一样没有热水用，越想心里越不舒服，所以初八上班的心情不是很好。到办公室后，按往常局机关领导应该下来下属单位慰问的，今天也是一样，不一样的是今天除了局长没有空外，局机关科长以上的都下来了，多了好多人。9点半左右，局领导来了，派了利是，跟我们两个所长聊了一会天就去观象台以及斗门局去慰问了，一个上午的工作时间就这样过去了。下午上班也没有什么事做，在办公室坐一会，办完手头的事就和同事回家了，叫单位一位懂水电的同事帮我修一修水龙头，人家专业就是专业，我是要想着破墙才能修好的，他不用破墙就帮我搞好了，晚上还挺开心的，就带着小孩到他家拜年了。

　　今天年初九，所长看了日子说今天日子不错，是开工的时候，我安排了同事工作，现在过年工作还不多，就是图个吉利，以后红红火火的。我也是开始有工作做了，也不多，签了几份文件，审了一份设计图，还有一个单位来找办事顺便到我办公室找我聊聊工作之事，下午就没有干了。不过我觉得今天有点冷，在办公室有点不舒服。

　　春节后上班就是这样，应该是在下个星期就可以正式投入工作中去，其实也不是说没事干，但确实我们现在是没活干，因为有好多企业都在放假，所以我们就没有办法去工作了。但一年到头这几天都是常规工作，每年都是这样。

　　公司心得体会 2

　　公司心得体会【1】

　　在长期的工作观察中我们发现一个现象，那就是我们做好了、严格了交接班制度，我们就能更好地保证我们下一个班次的工作可以更加良好地、顺利地、安全地运行。

　　所以基于这个我们长期总结下来的宝贵经验，我们要在以后的工作中不但要坚决地做好该项工作。

　　还要进一步严格和强化交接班制度，努力保证车间生产工作的顺利、安全进行。

　　使车间能够顺利地生产，令我们的员工拥有良好的、安全的工作环境，让我们公司朝着安全和谐的方向发展。

　　首先，车间内部必须明确规定强化和要求工序有充足的、充裕的交接班时间。

　　严格禁止工序在交接班时敷衍了事，严格要求大家必须认真执行交接班制度。

　　因为只有我们明确要求和保证工序上有充足的交接班时间，我们才能保证广大职工在交接班的过程中，有充足的时间不慌不忙地、有条有序地进行详细地交接班;才可以杜绝职工在交接班时因为急于下班，而敷衍了事的进行交接班;才能保证职工把班次中存在的问题细致地、详细地交代;才能杜绝在交接班中存在粗心大意和交接不清的情况出现。

　　所以这项工作很有必要，我们必须重视这个制度的下达和执行。

　　其次，我们要要求职工进行详细地交接班。

　　所谓的交接班不是说只是简单地走一个形式，而是要有详细的交接班内容。

　　具体下来就是将要下班的班次要详细地交接自己在上班期间都做了什么工作，工作进行到什么程度，下个班次应该做些什么，需要注意什么情况等等，都是我们在交接班时需要详细地说明和解释的。

　　如果有什么特殊的原因和情况，不能及时解释和交待清楚的，交班人员就必须在交接本子上写清楚、写仔细。

　　无论如何，我们都要坚决地保证下个班次在工作中不能因为交接的原因而耽搁我们的生产和安全工作，都要保证我们的工作能够很好地操作和运行。

　　另外，我们要实行交接班责任制和责任追究制。

　　我们在工作中要明确地告诉员工，谁接班谁负责。

　　所以我们要严格地要求我们的接班人员必须在交接班时，认真地对上个班次中的人员进行详细地询问。

　　尤其是对自己不明白的工作问题，一定要认真地、全面地追问上个班次的工作人员。

　　同时，我们的接班人员在接班时一定要严格地做到走到、看到、摸到、问道，把工作中的现场状况和问题弄清楚、搞明白。

　　如果在接完班后的工作中发现了问题，就要求本班次负责，追究本班次的工作责任。

　　还有要实行交接班专人制，就是我们要指定专人实行一对一的交接班制度。

　　尤其是那些比较大的、操作人员比较多的工序，不能靠某一个人就可以很好地完成交接班工作的工序非常有必要，所以我们必须实行一对一的交接班工作。

　　在交接班时，一个人带一个人在工序上进行详细的交接班。

　　只有这样就可以保证把工作存在的问题和注意事项进行详细的讲解，才能更好地保证我们的交接工作良好进行和完成。

　　最后，需要我们车间领导的监督和检查。

　　没有一个良好的、严格的监督队伍和组织，什么工作都不能很好地执行和运转。

　　所以我们在工作中一定要找时间、找机会，到各个工序认真落实工序上的交接班情况。

　　对交接班制度执行好的，要提出表扬和奖励。

　　对交接班制度执行不大全面的和执行不力的要严格地批评，并帮助他们改正。

　　使他们尽快地认识到自己的错误和不足，早日走到正确的渠道。

　　只有严格地做好了、完成了交接班工作，我们才能在我们的工作中确保我们生产工作的良好运行和安全工作的落实，才能推动我们车间工作的良好发展，才能推动我们公司的和谐、高速发展。

　　公司心得体会【2】

　　20XX年8月10、11日下午，集团举办了二次培训大会，会上两家培训公司的讲师都做了精彩演讲。

　　我听后深有体会，并根据会上做的笔记，会后的思考总结，领悟到一点点心得体会：

　　一、人生感悟篇

　　1、投入;何为投入，我在听常老师讲课时注意到他从讲课开始不久到课程结束时上身的衣服在慢慢变湿，但我们听课的同事的上衣并未有改变，同时大会议室开了空调的，这说明什么?这说明他是全身心的投入到演讲中，这一点尤其值得我们学*借鉴，这是我人生中的宝贵一刻;同时一般人认为认真做事即为投入，但我从常老师讲课时领悟到仅仅认真做事是不够的。

　　还要延伸为心神、思维投入，做事要思考，要多角度、多比较等等，这一点可以从第二天宋老师列举小王、小李买火车票的故事可以体现。

　　2、放下手机，常老师要求我们放下手机，第二天的讲座宋老师同样要求我们放下手机，这是为何?放下手机仅仅是一个很小的事情，但这事的寓意却不小，它告诉我工作中应该屏蔽一切干扰，专注于某一事项直至完成。

　　3、放下身份，这是常老师在会场的要求，为何?孔子曰：“三人行，必有我师”，放下身份其实是让我们重新拥有*等学*的心，*等交流的心，“海纳百川、有容乃大”，只有放下才能进步!

　　4、放下区别心，何为区别心，你、我、他是有区别的，区别在岗位、在职能上，如果大家能在围绕某一事项上放下区别心、同心协力，那么这就是一个有强大战斗为的团队。

　　二、企业感悟篇

　　1、制度，为何会有制度?常老师在讲座提到这点后，我仔细思考后得出，因为人是有私心的，一群人就有一群私心，所以才要产生制度来规范人的行为;常老师在这列举了“7个人分粥”的故事，为什么前两种方法粥总是分不*，经过分析得出这是人性造成，为什么第三种方法即分粥的人最后拿粥就能把粥分*，这也是人性造成的，从这里我们得出常老师提出的“人性不能对冲制度，管理可以改变的是制度而不是人性”，我也补充一点故事，今天我因找物业同事办事来得早.

　　在物业门口处等物业的同事，最先来的是物业的汤经理，我跟他办事中途就说"汤经理，你是来得最早的，得第一了"，汤经理回答我说，已经养成*惯了，他告诉我：以前他在另一家企业里有一条制度是，管理者要在门口迎接员工上班，这样一来员工迟到就大为减少，我当时就想这不就是“7个人分粥”的企业管理版嘛。

　　2、机制，常老师讲座中提到美国强盛的秘密，即人才与科技的机制，第二天宋老师也列举了景德镇陶瓷场磨胚、洗水的故事，从故事中我们了解到机制大处可以使一个国家强盛，小处可以使企业提升，但我对机制的了解还不够深刻，所以机制下面我就不多写了。

　　3、流程，何为之?一套工作程序?常老师举例了麦当劳炸薯条的例子，故事中清晰的列出炸薯条每道工序的时间节点，常老师总结出一整套流程图：流程标准化、标准清晰化、清晰数字化、数字合理化;这样就使繁杂工作简单标准化，降低了因员工素质造成的差异，使一个普通员工按照流程也能胜任复杂多样的工作。

　　4、能力，可理解为工作能力+学*能力，员工不但要有工作能力同时也要学*能力，员工学*即为企业学*，员工学*提高了，企业也就提高了;讲座中常老师提到“企业学*的本质为达成共识”，只有达成共识、大家的方向目标清晰一致，才能拧成一股绳向前冲!

　　总之，引用常老师的一句话：“人类因梦想而伟大，因学*而成长，因行动而成功”，”同时我想加上我们的理解“员工的成功即企业的成功”!

　　公司心得体会【3】

　　毕业之后的我很顺利地得到自己的人生的第一份工作，而同时，我的.很多同学还在东奔西跑地找工作，在严峻的就业形势下，公司为我提供了如此珍贵的一个工作机会，我倍感珍惜!

　　公司为了帮助我们这些新员工尽快适应公司环境与工作，特为我们提供了培训课程，通过这次培训和学*，我知道我们的公司是湖南广播影视集团指定的广告一级代理公司和节目发行公司，我们能够运用本身所拥有的优质媒体资源，无缝植入王牌节目，结合线下活动推广，凭借强劲的整合营销*台，帮助国内外企业更有针对性、更有效地进行大众传播和营销推广。

　　我们公司改进了传统的广告投放模式，能为广告主提供全方位的整合服务。

　　我们 公司是一个充满活力、勇于创新的团队。

　　这个团队就像奔腾向前的骏马，正勇往直前!

　　通过培训，我还知道如何做到从学生到职员的社会角色转变。

　　我认为在学校，我们的主要任务是学*，是为获取知识，提升自己，是一个索取的过程。

　　走出学校，我们应该主动承当起为服务社会的责任!所以当刘老师问大家：有谁认为自己是在打工的?请举手时，我反观自己，不是这种心态。

　　不错，工作是我们获取生活来源的一种方式，但更应该是我们回报社会，感恩社会，并实现自身价值的一种方式。

　　我们应该以一种敬业的态度去把工作做好，当我们专心于自己的工作时，我们会得到一种愉悦的享受，这个境界离我们事业有成的人生目标也就不远了。

　　所以说是工作，还是事业，取决于我们的态度，工作是谋生，事业是人生，态度决定命运!

　　这次培训之后，我感到收获到了一颗丰盈的心，培训课程结合了一系列的哲理故事，让我记忆犹新，受益匪浅。

　　在这里顺便说一声：真的很感谢公司及**老师!希望公司及**老师能为我们提供更多这样的共同学*成长的机会!

　　半年过去，在**经历的传、帮、带及部门同事的热心帮助与支持下，我能协助郑总做一些客户中心的日常工作，也初步了解了广告业务的工作流程。

　　作为客户代表，我们的一言一行都代表这公司的形象，只有足够专业，才能够给客户留下良好的，深刻的印象。

　　为了尽快将工作做好，有时下班后我会选择留下来看点专业书籍，我坚信努力就有机会成功!

　　公司心得体会【4】

　　作为一名xx集团，xxxx航空有限责任公司的新员工，很荣幸参加此次公司组织的入职培训，在为期六天的培训中，不仅学*了公司发展现状、企业文化、战略发展、部门分布、部门职责以及新员工从角色的转变等，还进行了艰苦精彩的军训。

　　虽然六天的培训结束了，然而留给我的启发及思考却刚刚开始。

　　通过这几天的学*，在我的大脑里对日后的工作有了个大概的框架和思路，对以后顺利开展工作有很大的帮助，但是有很多具体的工作方法以及领导与前辈们的经验还需要自己在实际工作中慢慢学*体会。

　　在酸甜苦乐的军训生活中，无论是教官的指导还是公司老员工的教诲，都让我看到了一种团队精神和力量。

　　所有学员积极参与，无论是在*时训练和在进行各种游戏中，还是在最后的结训表演上，学员们都积极参加，努力的融入团队，并且很好的扮演好自己的角色，这让我体会到个人与团队的关系，没有团队，就没有个人角色的成功，只有更好的融入团队，承担责任，敢于担当，才能实现个人与团队的双赢。

　　六天的时间，这个过程让我体会很深、感触很深的是，我的内心发生了变化。

　　人没有高低贵贱，只有转变观念，端正心态，以努力换取肯定，用实力赢得尊重。

　　学历不等于能力，没有低素质的员工，只有高标准的管理。

　　做我所学，学我所做，树立正确的人生观，价值观是立身的本质，成才的导向。

　　只有对未来一切具有强烈的责任感，以各种方式进行学* ，提高自身修养。

　　铭记真诚、用于承担、懂得感恩、回报社会、塑造真、善、责、爱，的世界观和人生观。

　　只有正确的人生观，世界观是不够的，只有加上吃苦耐劳的精神和心态，更加的努力，付出更多，才能正真的实现目标，才能为团队，为公司做出更多的贡献。

　　正如前文所述，培训内容详细，培训成果卓有成效，这六天的培训将对我的职业生涯产生深远的影响。

　　感谢公司为我们提供如此形式的的培训，最后引用一句话：认真做事可以把事做成，用心做事才能把事做好。

　　在工作中我一定要学会做人，用心做事。

　　公司心得体会 3

　　xx年2月16日至3月2日，我有幸参加了局组织xx陪训，在此首先感谢局给我这次培训的机会、通过十五天短暂而充实的学*培训，我不仅更新了知识，提高业务技能、开拓了视野，还接受了很多先进的理念。

　　在本次参加培训班之际，学校举行了开学典礼，培训学校校长并做讲话，讲话中对全体学员提出了殷切的期望和严格的要求，希望员工们刻苦努力学*，提高自身业务技能水*，学得一身好本领，将来更好的服务于社会和和单位。在接下来的十五天里，培训的是作为一名国家电网公司的员工必须掌握的知识和一些基本的技能，如两票、电脑、电力法律法规、合同法、安规规程、紧急救护法等等。通过这十五多天的培训，理论知识水*、业务技能得到了很大的提高，也学*到了很多以前在课本上学*不到的知识，个人综合素质也得到了一定的提高。我们进行了电工基本技能、安全基本技能、登杆作业、各种一次设备的架设结构和注意事项等方面的培训。开始的第一天，我们就进行了登杆方面的培训。作为国家电网公司的一员，登杆是一项最基本的技能。从这一天的培训中，在老师的耐心指导下，我们都掌握了标准化登杆这项最基本的技能。

　　接下来的几天是电工基本技能和安全基本技能的培训，我们学会了如何做到标准化触电急救、接线、拉线制作、瓷瓶绑扎、导线插接等一些基本的技能。作为电力生产一线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会标准化触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。我们进行了为期几天的实际操作，当然，光有理论是不行的，实践才能出真知，随后我们就进行实训，将之前所学的理论和实践相结合，相互补充，在老师们不厌其烦的教导下，将碰到的一些问题请教老师，在老师的指点下，所有问题都得到了解决，之前不规范的要领，一些现场注意事项，通过实际操作也得到了很好的补充。

　　在整个培训中，我想更重要的是，在十五天的培训中我们获得了彼此之间的友谊，以及在此之间迅速凝聚的团队精神，这在我们以后的工作中将会受益匪浅。培训眨眼就过去了，经过这次培训之后，又使我重新对自己的职业进行了认真的总结。懂得了一个人的成功与否不在于挣了多少钱，而在于在自己的岗位上能为单位，为社会做出多大贡献，这才是我在我自己岗位上所能体现出的价值。由此，我给自己定了一个目标，就是在一到两年内，不断地充实自己的理论知识，提高自己的业务技能水*，能在自己的部门内成为骨干员工。

　　“含抱之木，生于毫末，九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”。通过这次培训在此基础上，自己的不断努力，再继续向技术能手的方向迈进。而实现这一切，自己本身的能力是一方面，另一方面则是对工作的态度，认真是一切工作的基本原则，只有认真地对待每一项工作，努力把每一个细节都做好，才能不断在自己的岗位上前进，不断接*自己的目标。

　　最后，我会学以致用，做好本职工作，积极与同事搞好关系，建立良好融洽的人际关系和工作环境。并在工作有余力的情况下，继续进行业务知识和工作岗位技能的学*，为工作能力的可持续增长积蓄能量。为实现企业的持续发展，服务和谐社会的建设，做出我应有的贡献。

　　公司心得体会 4

　　我们新员工集中到省xx培训中心参加岗前培训学*活动。培训的主要内容是：xx发展史、xx实业概况、新员工入职辅导、公文写作、人际沟通、商务礼仪、职业发展生涯等。期间，穿插创造潜能测试以及野外拓展培训活动。

　　这次岗前培训，我认为举办得相当成功。对我自己来说，从实*到工作两个多月，许多问题在工作中已经体现，通过培训学*，能更深刻地去领会，并且在实际中能够正确把握好自己。

　　形势不断向前发展，改革也在逐层深化，担任信息传递的xx代表着人类社会的文明和进步。从事xx方面工作的每一位员工，都应了解xx的过去和未来，透过历史去预测和掌握未来。中国xx经过邮电分营、主辅分离后，而今又迎来主辅合并的体制改革。成功的改革必然能给企业带来突破性的'进展。我们要结合实际，用理论来指导我们的行为和实践，那就很有必要了解我们的历史。所以，我们每一位新员工都该认真学*。

　　而公文写作的学*弥补了我们理科生在大学几年里都没有接触过文学教育的不足，也给我们传授了公文的有关定义和用途、如何阅读和处理公文等。如文件的格式、传真的格式等等。

　　人际沟通、商务礼仪、职业发展生涯等的课程都讲得极其生动和有意义。从学校学*到社会工作，诚然是人生的一大转折，需要一段适应的过程，许多问题是我们未曾遇到或想到，更多是一种文学，要我们学、用好。并能在实际中发挥他的价值所在。

　　公司心得体会 5

　　伴着春暖花开的旋律，我把背影留给了母校，印下了一抹青春洋溢的记忆，背上行装，我来到人生另一个起点。

　　20**年12月16日，我来**装饰报到了，从此，我不再是一个学生，而是一个为理想而奋斗的**装饰的一名新员工。从美好的校园走进社会，对每个人大学生无疑是一种考验，这将意味着我们将远离无忧无虑的生活、专心读书的日子，开始融入新的团队中为未来打拼。能在这样一个团结齐心的环境里工作，对于我来说是一件幸事。我想在这里工作不用想不必要的琐事，只要记住“家”是一个让人身心放松的地方就好了。在我们尽心尽力建设自己“家园”的同时就能享受到“家” 给我们带来的温暖，得到“家”带给我们的无限快乐。

　　转眼间我来到这里已经快三个月了，在这三个多月的时间里收获了许多，自己的人生观、价值观有了很大的转变。记得刚来面试的时候，并没有什么深刻的感触，直到现在越发的感觉到我们这个团队强大的凝聚力，尤其是公司这次开展的团购活动，让我深刻的感受到，能在这样一个温暖和谐的大家庭里工作是多么的愉快。2011年是**装饰的培训年，这段时间公司在不断进行新老员工的培训工作，这段时间我了解到公司的集团背景，企业文化，对公司的质量环境管理体系有了全面了解，并得知了装饰公司的员工制度各部门职责，学*了《2011年**装饰的目标责任书》等等。每个企业都有其独特的历史背景和企业文化，只有认同企业的历史和内涵，才能做到深刻的认知她，进而发自内心的接受她，融入她。

　　这段时间里，**装饰还举行了几次活动，令我记忆犹新，不仅促进了新老员工之间的了解和交流，而且能让新员工能更快更好的适应新的环境、新角色，为融入企业、胜任岗位打下了坚实基础。有幸加入**我真的是由衷的开心!公司为我们提供了广阔的*台，我必须尽早融入企业，争取在短时间内发挥自己的特长，学以致用，和公司一起成长!路漫漫其修远兮，我想，我们都不是自甘*庸的人，谁希望自己老之将至，回首一生时发现还碌碌无为呢?我相信遇到**这样朝气蓬勃的团队、在英明的领导班子的带队下，我一定会茁壮成长的!让我们一起踏上征程，趁年轻，奋斗吧!

　　公司心得体会 6

　　在这冬季的清晨，寒冷似乎成了我户外拓展培训的第一堂课，本就没有参加过此类团建活动的我内心激起了阵阵涟漪，似乎这一次的拓展训练会像这寒冷的早晨给我不一样的考验。时间慢慢过去，呼~天气渐渐从那寒冷中变得温暖起来。

　　集合完毕后，我们踏上了感觉熟悉却又陌生的旅程。到达团建活动目的地，拓展教练让我们以他为圆心围成一个圆，时间定为一分钟完成。在我们42号人尝试过后，任务如约而至开始了。围过好几次却没有成功，经验使人成长，最后借用带的彩旗旗杆成功的完成了一个圆。

　　经验真是让人收获成长，这个任务完成之后我受益匪浅，首先，我们不是受过专业训练的特种部队，单凭一人的力量是无法成功的，这不是考验一个人力量的项目，而是考验团队合作，全力一致地配合，在任务行动之前，我们应该设置合理目标，进行正确的自我评估，选择合适的方式。

　　围圆团建项目之后，拓展教练把我们分成了三个小队每个小队14个人，分队完后，一个队友提出说点名，看看有没有当叛徒跑到其他队里的'，另一个队友就说，不用，一个团队最基本的信任，我们都觉得很有道理，接着就一个接一个的完成拓展教练的所有任务，不管任务有多难，我们三个队都没有放弃，都经过一遍遍尝试坚持完成了任务。

　　我觉得虽然自己已经在以前的团队中或多或少的有所领悟，然而，这种立竿见影的拓展培训效果让我对自己，对同学，对团队，有了更深刻的认识，学*是一个不断探索，积累的过程，不可能一蹴而就，自身就是团队中一员，小小的问题不会立即产生很大的负面影响，当问题积累到一定程度后就会像山洪一般爆发，所以在以后的学*生活中，要处理好团队的每一个小问题，上下协调，同心协力，才能做好团队工作。

　　公司心得体会 7

　　为认真贯彻落实集团公司、股份公司和公司的20xx年工作会议精神，分公司领导高度重视，根据分公司实际情况积极组织全体员工开展对20xx年总经理工作报告学*解读的活动。作为安技办的技术员，经过X经理对20xx年度工作报告的解读使我受益匪浅，为我20xx年的工作计划提供了方向。

　　总经理的年度报告主要任务是学*传达集团公司和股份公司工作会议精神，总结20xx年城燃公司的工作完成情况，认清形势，并安排和部署20xx年的工作，动员和鼓舞广大干部员工，凝聚力量，坚定信念，真抓实干，稳步推进公司跨越式发展。

　　会后，我认真反思，我觉得身为安技办的XXX，现在必须认清4点：一是自己是否具备了本岗位安全生产的基本技能；二是对自己的责任区、风险点是否清楚；三是是否掌握一旦发生事故的工艺处理、逃生和控制事故扩大的方法，是否有请求**协助救援的意识；四是“XXX”、“11.22”事故对我的触动有多大，我是否依然认为事故是别人的事，距离自己还很远。

　　安全为天、安全为德。没有安全观念的企业是没有发展

　　前途的企业，更谈不上对企业和社会负责，没有安全意识的人也是没有道德的人，同样谈不上对自己和家庭负责。所以，我们必须要以高度的责任心来认识安全，努力做到不伤害自己，不伤害他人，不被他人伤害。

　　结合自己的岗位，我觉得在今后将加大对设备的管理力度，加强自身的业务技能，提高动手能力，定期对场站各设备运行状况进行检查，严格执行“两票制”，对设备坚持日常的.维护保养，确保设备安全*稳运行。

　　搞好安全生产管理工作，是企业经营、发展的一个首要重点工作XXX公司将始终坚持“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产工作方针，从指导思想和目标上，从工作内容和工作方式方法上，从管理手段和措施上，严格按照国家的法律、法规和公司的安全生产管理制度严格要求公司各部门管理人员和员工在安全生产方面都应当有一个新思路、新要求和新目标，切实把安全生产工作落实到的日常工作中去，杜绝各类安全事故的发生。

　　公司心得体会 8

　　x月x日，xx培训的“师源”讲堂开讲了，x校长给全体老师分享了x老师的故事，并分享了x校长的先生与病魔抗争的感人故事，令人感触颇深。还记得之前学生的三生教育，生存，生活，生命。看完这些事迹之后，我感觉生命是我们最应该去珍惜的。

　　最令我感动的是x校长那些细心和宽心，虽然她的丈夫也在痛苦中，那她的开朗，她的坚强，不仅仅让她的丈夫重新对生命有了渴望，更是让周围的病友燃起了对生命的希望，这不正是我们老师现在正在做的事情么，让孩子对未来，对自己充满憧憬。在看这些图片的过程中，我的心都是揪着的，x校已经没有那么激动了，但是我还是能从她那眼神中看得出，她所经历的并没有像她跟我们表达的那么简单。

　　经常看到有文章说，我们要看淡生死。但是我觉得，很多人看淡的是别人的生死，比如说，交通事故，一些悲剧，一些惨剧，一些灾难，我们也会伤感一段时间，但是也会很快就忘掉。然后当自己真正面对死亡的时候，我想每一个人都没有那么轻松，对生的渴望绝对要比任何时候都强。

　　我已经生存下来了，也不太需要为生活奔波了，我想，我应该在我有生的时间里，做好教师的本分，珍惜健康，珍惜自己的家人和朋友，尽自己的一些微薄之力帮助有需要的人，这人生足矣。

　　公司心得体会 9

　　临*年终，公司请来一位讲师来给我们作培训，题目记得是设计匠艺。说实话，我做不到像讲师那样，快讲完课时能将自己所讲的内容都有条理整理一遍。我就大致讲讲我所做笔记的一些内容吧。总的来说这位讲师的实践经验很丰富，讲得也很生动。

　　观点一：代码的可扩展性和可维护性是矛盾的。这是讲师在上课之初所提的一个观点。说实话我是不太同意这个观点的，一方面加强了代码的可维护性确实加大了代码的维护难度，比如使用了模式可能加大的系统复杂性，但很多时候加强了代码的可扩展性同时也方便了代码的维护，比如扩展性增强了一旦出错你也更容易找到自己所要维护的代码了。这个我相信经常做代码重构的同学都有这个体会。

　　观点二：优秀代码的三个特性：沟通、简单和灵活。其实这三点都和代码的可维护**息相通的，所以讲师的下一个观点是代码的维护成本远远大于开发成本。这个应该是符合实际的，问题是限于国内的IT环境，有多少企业重视对技术的积累呢?如果对技术积累重视起来，也就会真正重视代码的维护了。有志向的企业都应朝这个方向努力。

　　观点三：代码就是设计。这是一个说得都有点滥俗的观点，但却引不起我们重视的观点。以前我总是幻想维护文档总是越多越好。现在发现文档存在很多弊端的：首先是代码和文档的脱节问题，比如代码更新了，而文档却没有及时更新;其次是即使你的文档写得很好，可是维护人员会看你的文档吗?而代码是无论维护人员喜不喜欢看，都必须去看。现在我想除了一些涉及数学的复杂的算法需要文档说明之外(而且还必须使用工具和代码绑定在一起)，应该做到代码就是设计，就是文档！

　　观点四：面向对象的三个要素是角色、职责和协作。所有的设计模式都是解决职责问题。首先有职责，才有设计模式。这些观点非常精彩。我想重读_的《设计模式》，一定会从这个角度思考问题。

　　观点五：设计模式是一种封装技巧，但封装并不仅仅是信息隐藏。

　　观点六：设计手法：抽离(抽象隔离)，间接和一致。

　　观点七：对于大多的软件项目或移动开发领域，需要做到快速迭代。快速交付一个可用的产品比什么都重要。不要祈求需求不发生变化(有一个笑话：任何需求都发生三次以上，需求发生两次变化的`需求分析人员死在用户更改需求的路上)。正因为变化必然要到来，就要争取变化早点到来，而快速的交付就能带来更多的用户反馈，从而更好应对变化。

　　观点八：持续构建必须和一系列的测试结合起来，比如单元测试、压力测试等等。

　　观点九：UML主要是一种交流工具。讲师推崇一种简单UML加测试驱动开发的开发模式。可测试实际上为软件开发活动树立一条红线。

　　观点十：讲师认为单元测试非常好。他认为单元测试能及时提供反馈;单元测试让你的代码更加健壮;单元测试是有用的设计工具;单元测试是让你自信的后台;单元测试是解决问题的探测器;单元测试是可信的文档;单元测试是学*的工具。(搞得现在我对单元测试非常感兴趣。)

　　我的一些疑问：如果提倡快速迭代小版本交付，功能开发的优先级由谁决定，怎么决定?软件的设计比如界面设计是否都由开发人员完成?

　　公司心得体会 10

　　9月16号上午，我们07级学生一起踱步来到了上海杉杉科技有限公司，带着疑问，我们走进了这家在我印象中是做服装的公司。

　　进入 公司，公司负责人简单的帮我们介绍了下公司的概况。上海杉杉科技有限公司是专门从事新型功能材料研发、生产与销售的高新技术企业，由杉杉集团与宁波杉杉股 份有限公司共同投资组建，注册资金1.53亿元。公司主要从事锂离子电池综合负极材料、正极材料、电解液以及高强高密高纯的各向同性炭材料等系列产品的研 发、生产和销售，年销售总额超5亿元，产品畅销国内外，是目前世界上经营锂离子电池材料品种最齐、规模最大、市场客户最多的专业高科技公司。负极材料年生 产能力为450吨，20xx年3月底二期工程投产后，年生产能力达到1000吨以上。其中由公司自主研究、开发、拥有独立知识产权的负极材料�D中间相炭微 球，自20xx年投产以来，一直以品质优良、性能稳定、安全一致性好得到了广大客户的亲睐和信任，其技术水*与产品质量国内唯一，国际领先，位居同类产品 前列。打破了日本该项目在国际上的技术垄断和市场垄断，填补了国内空白，对增强我国锂电池生产企业的市场竞争能力，支持民族高科技产业的发展具有十分重要 的意义。而今天我们参观的厂区只是生产电池负极材料。

　　杉杉科技主要生产锂离子电池负极材料。在工作人员的带领下，我们进入了他们的生产车 间，只见员工都戴着面罩在那里工作。经工作人员介绍，我们更加深的了解到，我们手机上所用的锂电池负极的材料。做负极的材料主要是石墨，而石墨的好坏对锂 电池的质量起到了很重要的作用。接着我们来到了该公司的实验室，在实验室里，我们看到了研究人员对负极材料的'分析。我们这才了解到，手机锂电池负极其实是 石墨材料均匀附着在铜膜上，然后卷成圈塞进手机电池壳里面。

　　在快结束的之前，我问了下带领我们的车间主任杨铁军，他跟我讲了这样一段话 “杉杉的技术创新不仅仅体现在图纸和思路，更为企业带来巨大的经济效益，在激烈的市场竞争中始终立于不败之地。企业每年将销售收入的5%投入到创新能力建 设上，截至去年年底已累计投入科研费用8000多万元，建立了上海市锂离子电池负极材料和特种炭素材料企业技术中心，还与合肥工业大学合作建立了农产品生 物化工工程技术研究中心，建立了杉杉新材料研究院，企业的创新能力不断增强，杉杉已经踏上科技企业的崭新征程，去创造更加辉煌的未来。”

　　杉杉公司从"杉杉西服不要太潇洒"转型为"科技创造未来"的科技集团型企业，让我们从中学到了很多，虽然我们以后不一定会从事这一行，但杉杉科技公司的精神已经能让我们重新定位自己。

　　短暂的参观在杉杉科技公司领导的欢送中结束了。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展5）

——预防溺水的心得体会汇总十篇

　　预防溺水的心得体会 1

　　现在在我们身边，我们可以看到好多关于溺水而酿成悲剧的事情，尤其是现在是各大学校放假的时间，学生们都已经在放暑假里，在这段时间里，溺水事故更是数不胜数，所以提高青少年对溺水的防范是很重要的，这不仅是家长、学校要关注的问题，也是社会要关注的问题，更是我们自己要提高这方面的意识和警惕。

　　那防溺水的具体措施是什么呢？我觉得是两个方面。第一是自己要约束自己，尽量的远离那些容易出现溺水事故的地方，比如水库、河流旁边、湖泊旁边之类的地方。现在正好是放假的期间，也正好是最炎热的时候，很多青少年为了贪一时的爽快，玩的地方大部分都会选择有水的地方，这样可以降暑降温。所以说去这些地方玩的时候要慎重，如果一定要去，可以是在大人的陪同之下去，或者做好必要的措施才能去，不能什么都没有，凭着一股冲劲就去了，这样的话是很危险的。

　　第二就是自身可以学*一些相关的专业技能来保护自己，也可以保护他人。比如是游泳和一些简单的专业的防溺水方面知识，这也是为了以免万一。因为夏天发生溺水事故的事情真的很多，所以如果真的遇到这样的事情，每个人都学了一些这方面的专业知识，还可以自救，甚至救别人，不管是哪种，都能在一定的程度上减少悲剧的发生，所以防溺水方面的学*和培训是很重要的。

　　提高青少年的关于防溺水的自我意识是很重要的，这样既可以让他们自己判断什么地方危险不能去，又能在真的有危险的情况下，可以不那么束手无策，能够有自救和救人的机会。所以防溺水相关的技能的学*和培训是至关重要的。所以不管是学校还是家长都应该让孩子多学*一些这样的技能。

　　在这世界上，危险是数不胜数的，我们也没有能力能够保证那些危险不会在下一秒突然发生在我们自己身上，所以对于未知的事情，我们只能通过学*如何处理未知的危险，来降低危险来临时的受伤害的程度。所以我觉得不管是谁，都应该要重视这块的学*和培训，既是为了自己的安全，也能够在关键的时候能助别人一臂之力。生命可贵，我们都应当珍惜。

　　预防溺水的心得体会 2

　　5月13日上午，我去参加了由周口晚报小记者组织的《防溺水教育公开课》。现场聆听了游泳基本常识、防溺水的重要性、溺水自救等常识等，使我认识到在炎炎夏日去游泳虽然可以消暑解乏，但同时也需要做好安全方面的预备：

　　不要独自在河边玩耍;

　　不要一个人去游泳

　　不要在非游泳区域游泳;

　　不会游泳的即使带着救生圈也不要到深水区去游泳;

　　游泳前要做适当的准备活动，以防腿抽筋;

　　溺水时不要慌张，发现周围有人时要立即呼救;

　　溺水时要放松全身，让身体漂浮在水面，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　如果在水中突然抽筋，要立即求救。

　　这次学*使我掌握了防溺水和自救知识，在溺水事故频发的季节，这次讲课来得及时有效，让溺水事故远离我们，让溺水事故不再重演，谢谢周口晚报小记者组织的这次有意义的活动。

　　预防溺水的心得体会 3

　　炎热的夏天，非常闷热，有的人在家里吹空调，有的在家运动，还有的在家看电视，那夏天的头号杀手是什么呢？那就是溺水情况。

　　在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳，但有些同学还是不听，为了凉快到河、池塘等地方去游泳。

　　有一次我看了一个新闻，上面写着有一家人出去旅游，有大人、小孩，刚好到了一个有池塘地方，由于天气太闷热了，心情烦燥，他们决定一起下池塘游泳解决闷热，他们一起下了池塘，小孩子也下去了，确实是凉快了，一起玩的痛快，大人后来陆续的上了岸到车里换衣服，小孩却一直在池塘里玩耍着，忽然，小孩一下子沉入水中不停的摇着手，在求救，可是没有大人发现，当大人发现时，小孩已经没看见了，最终小孩是被救上来了，但经医生的抢救，人还是没有救回来，太可惜了。

　　这样的事例每年都有发生，夏天的头号杀手真是太可怕了，我们要做到远离池塘、深水危险区，珍爱生命，热爱生活，让溺水远离我们的生活。

　　预防溺水的心得体会 4

　　在炎炎夏日，清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们知道吗？看似*静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你，当你跳下去的时候，却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了，有没有想过你们的父母？

　　一、游泳安全要点

　　1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

　　2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水。

　　3、若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。

　　4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

　　5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全。

　　6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

　　7、在海中游泳，要沿着海岸线*行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

　　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。

　　（一）万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

　　2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直。

　　3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　（二）对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　1、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。

　　2、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。

　　3、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。

　　吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　四、溺水急救

　　溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“*乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手*压背部进行倒水。

　　2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

　　3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌*放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。

　　五、游泳时耳朵进水怎么办

　　由于水又有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的*衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。

　　耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

　　耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

　　1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

　　2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的*稳，使水向外从外耳道流出。

　　3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

　　由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。

　　如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

　　同学们，今天我们学*了这么多知识，希望同学们学*致用。　　

　　预防溺水的心得体会 5

　　今天，老师带我们去看“预防溺水安全教育“的影片，我们受益匪浅，我感触到了夏天游泳的危险性，还了解到很多有关防溺水的安全小常识。

　　夏天来了，最受人们欢迎的运动应该是游泳吧。因为在水里游泳可以解暑，你有没有想过危险会随时发生在我们身边？每年夏天，许多儿童因游泳溺水而死亡的案例都会给我们敲响警钟，但这种情况仍然会频繁发生。通过观看视频，我们知道为了避免危险，父母必须带孩子去有安全设施的游泳场所，并始终监督他们的孩子。20xx年月3日下午，在一个社区，一个女人带着孩子去温泉，就在她拿着手机背对着孩子，孩子在潜水区，但因为孩子有强烈的好奇心，慢慢走到深水区，过了一会儿，孩子的母亲反应，她急忙去找孩子，孩子淹死了。

　　如何防止溺水事故的发生，我们应该做六个禁忌：不得擅自在水中游泳，不得与他人一起游泳，不得在没有父母或老师的领导下游泳，不得在不熟悉的水中游泳，未成年人不得擅自在水中救人，不得在没有安全设施和救援人员的水中游泳。提醒我们要远离危险。如果身边有人溺水，我们该怎么办？20xx年4月5日，广东汕头一名儿童落水，家属救援，7人相继溺水。20xx年7月17日，一名19岁女孩自杀，5人获救，6人溺水。从这两个例子中，我们知道当时的道德意识，急于救人，但我们不能盲目救人，救溺水者很难。一时冲动，悲剧就会发生在我们身边。

　　那么事故发生时，我们如何正确救援？

　　一、岸上救援优生于水中救援。

　　二、设备救生优于徒手救生。

　　三、团队救生优于个人救生。

　　四、大声喊叫或拨打110报警电话。

　　当有人溺水时，一般不提倡下水救援，在岸上救援，你可以找到绳子、泡沫、木板、救生圈等，不能把裤子当绳子，救援落水，如果救援体力应该放手，否则他们会滑入水中。救人时，最好在保证自身安全的同时，在救人后4分钟内。`救援时间，先用手把口里的赃物清除，再打开呼吸道进行心脏复苏或人工呼吸，直至救援人员到。要学会智慧救援。明确这些之后，我们就知道救人也要讲究方法。

　　在视频中，我看到有多少幸福的家庭因为孩子的溺水事故而完全破裂，有多少亲戚哭泣和悲伤。因此，我想呼吁我的同伴们珍惜生命，远离危险，让生命绽放得更美丽。这样，我们就可以过上更幸福、更安全的生活。

　　预防溺水的心得体会 6

　　炎炎夏日已经到来，凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人带来欢乐和惬意，但却潜藏着安全危机。去年5至9月份，全省各地发生游泳溺水死亡的中小学生和幼儿89名，其中，农村溺水事件占78%，本地人占52%，流动人口子女占41%，中小学生占85%。今年5月20日，周程鹏（男，临海市人，13岁，临海市东塍中学7年级6班学生）在临海市东塍镇东溪单村岩仓旁边的一水潭内游泳发生溺水，后经医院抢救无效死亡。在熟练掌握游泳技能的情况下，暑期游泳时切记以下几项安全要点：

　　1、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；

　　2、不要到坑、池、塘、沟、河流等不安全的地方玩耍；

　　3、需在大人陪同下去安全的地方进行游泳；

　　4、游泳时不要在水里打闹，在江河湖海中游泳，有时会碰到意外情况，此时游泳者要保持镇静、沉着地加以自救；

　　5、切不可在不明情况下进行跳水；

　　6、放假期间，学生家长应加强监护，时刻提醒孩子不要到危险地方玩耍、嬉戏，在条件允许的情况下，请带孩子到规范的游泳池进行游泳。

　　预防溺水的心得体会 7

　　夏天是快乐的，可以在田野里放牛，尽情的奔跑。夏天是舒心的，可以躲在家里吹空调，一边吃着是香甜的冰激凌，一边看着动画片。夏天，可以像一群群爱戏水的小鸭子一样，“嘎嘎嘎嘎”地在游泳池里自由自在地浮在水面，享受着戏水的乐趣。

　　但是夏天又是黑色的，无情的，让人绝望的。因为每年暑假都是溺水事件发生的高峰期：去年山东电视台报道了两个小伙伴因为天热，不听大人劝告，私自进黄河里洗澡，下去后就再也没有上来。还有在我们小区扫地板的张爷爷的孙子，他是杏南中学初二的学生，暑假私自到马銮湾的海边玩水，被海水冲走溺水身亡……真是让人心痛，一棵棵还没成长的小树苖就这样从美丽的星球上消失了，孩子落水，父母的心也跟着跌进了深深的水里。坐在岸边爸爸妈妈一边泪流满面，一边撕心裂肺地喊着孩子的名字。可是他们再也听不到爸爸妈妈的呐喊声了。张爷爷伤心地一个月了没来扫地了……

　　也许有些同学会说这些事情离我们很遥远，不可能发生在自己的身上，但是这些惨痛的事例，告诉我们，“珍爱生命，谨防溺水”的警钟应该时时刻刻敲在我们学生的心中！在家里，爸爸妈妈给我们讲安全，在学校老师们还是天天给我们讲安全，所以我们*时就要做到“安全学*，安全生活”，杜绝危险的.行为，让悲剧不再重演。特别是夏天来临之时，见到水，想想“三不”：不私自下水游泳，不私自与他人结伴游泳，不在无家长的带领下游泳……

　　因为生命是宝贵，只有一次。它有时就像那音乐喷泉一样，是那么的多姿多彩；它有时就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；然而，有时它却比昙花一现还要短暂。所以同学们，让我们珍爱生命，远离危险，让生命之花成为花丛中最灿烂的一朵。

　　预防溺水的心得体会 8

　　今天下午，我们看了防溺水视频，视频播放了几个故事，讲了小朋友在没有人陪伴在不知水域深浅的情况下游泳，遇到了危险。视频里还有个叔叔告诉我们不要在不知水情的地方游泳，很有可能会发生漩涡，或被水草缠住等危险，外出游泳时一定要有人陪伴。就算在最好的游泳馆里游泳，也会可能发生意外。因此，在游泳之前，一定要做热身运动。叔叔还告诉我们怎样预防在水里抽筋的知识。

　　看了这个视频，我们增长了不少预防溺水安全的知识。我知道了不能单去水边嬉戏逗留，要注意没有人陪伴，不能在不知深浅的水域游泳。作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。

　　小朋友们，让我们预防溺水，珍爱生命吧！

　　预防溺水的心得体会 9

　　快乐的暑假来临了，大家都在计划这个暑期怎样度过，不过，我却要提醒大家：预防溺水，警钟长鸣！

　　*几年，溺水死亡的事件越来越多，例如：20xx年6月26日，3个同胞兄妹在村口的池塘边玩水而溺水身亡；20xx年4月28日中午，3名学生为了救一个名叫小文的孩子溺水身亡；20xx年2月22日，6名儿童在河上溜冰，不慎落水，打捞上来后抢救无效身亡；就在我们身边还发生了小学生游泳溺水身亡的事件。

　　为什么会发生这么多溺水身亡的事件呢？我上网查了资料，进行整理后，认为主要可以从五个方面来分析原因：

　　一是心理原因：

　　1、怕水心理严重，遇到水就惊慌失措，四肢僵硬；

　　2、因好奇心重而不小心落入水中；

　　3、与人打赌，争强好胜，更容易导致溺水。

　　二是生理原因：

　　1、潜水时间过长，产生缺氧窒息；

　　2、体力不支，饱食、饥饿、酒后等原因；

　　3、寒冷、疲劳或者用力不当，在水中发生肌肉痉挛。

　　三是病理原因：患有心血管病、精神病及癫痫病的患者，下水后引起病发。

　　四是技术原因：

　　1、突然呛水，不会调整呼吸；

　　2、水中打闹玩耍，被人误压水底时间过长；

　　3、入水方式不当，意外受伤。

　　五为其他原因：

　　1、对水域情况不明，误入深水漩涡；

　　2、游泳场馆等场所管理不规范，设施、人员存在不安全隐患。

　　不查不知道，一查吓一跳！危险就在身边，我们怎么预防？我觉得作为小学生最起码要做到以下几点：

　　1、无论去什么地方游泳，都必须有会游泳的大人陪伴；

　　2、做好下水前的充足准备：器材、热身、既不太饿也不太饱等；

　　3、未知情况的水域决不能下水游泳，也不要在水边嬉戏、逗留；

　　4、去正规的场所先学会正规的游泳技术再去游泳吧！

　　暑假期间天气炎热，的确应该快乐地度过，不过我还是要提醒大家防患于未然，让预防溺水的警钟长鸣！因为只有在安全的前提下，才会带给我们真正的快乐哦！

　　预防溺水的心得体会 10

　　春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢？你们又有没有想过，在水中如果抽筋会怎样呢？所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命如花儿一样的美丽；如小草一样的青翠；如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命是脆弱的。它如花儿，会凋谢；它如小草，会枯萎；它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。

　　珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服，而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的*静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事，于是有些人就会常常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20xx年的5月11日，广东省惠州市，博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时，5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时，1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中，4名学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立马报警了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊！如果没有大人的陪同，最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。

　　珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧！

保洁的心得体会汇总十篇（扩展6）

——美术培训的心得体会汇总十篇

　　美术培训的心得体会 1

　　本次培训内容丰富，形式多样，组织了学员与专家交流互动，美术课堂教学观摩等活动。我感到，此次培训准备充分，教学理念新颖，对教师教学实际有很大帮助。我们不仅有幸领略了美术教育领域专家的风采，开阔了眼界，受益匪浅，更重要的是明确了培训的目的和意义，在聆听中感悟在观摩中学*。对我们思想上有很大的冲击，我们都用心的一一记录着，用我们的头脑吸收养分并认真思考。培训期间，每一次面授的学*感觉很充实，因为面对不同风格的讲师，能听到不同类型的讲座并能感受到思想火花的冲击。

　　通过骨干教师培训的学*，让我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，我反思了以往工作中的不足，重新审视我的职业态度。本次培训还为我们与同行之间进行交流提供了有效*台。在与优秀同行们起学*交流相互探讨之余，我们交换了各自的教学经验，分享了各自的教育心得，为自己今后的教学积累了更丰厚的应用资源。

　　二十一世纪是一个充满挑战对话的时代，拥有知识才能抢占先机，不断更新知识，更新观念，才能紧跟社会发展潮流。在今后的教学生涯中，我将努力把本次所学的理论知识，认真贯穿到自己的教学实践中去。并树立终生学*的决心，不断坚持学*与探索，不断丰厚自己的教学技能，竭力使自己的教学设想和教学策略出奇致胜，灵活多样。通过培训，让我能以更宽阔的视野去看待我们的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水*的方法和捷径。

　　相信在今后的工作中我会带着收获，带着感悟，带着新的教学理念，不断前行，开拓出自己的一片新天地。

　　美术培训的心得体会 2

　　在梅江区教师进修学校举行了全区小学科学、美术教师培训活动。我有幸与来自全区各小学38位美术教师一起参加为期一周的培训学*。本次培训，是为了认真贯彻落实《基础教育课程改革纲要（试行）》的精神，紧密配合深化课堂教学改革，全面实施素质教育，培养学生全面发展，优化我区小学教师结构，科学、合理地配备各学科的专任教师，不断提升我区教师的教学能力和水*。

　　虽然仅有5天的培训时间，但每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一天都要面对不同风格的讲师，每一天都能听到不同类型的讲座，每一天都能感受到思想火花的冲击，让我收获颇丰，体会颇多。培训期间，我始终热情高涨，积极学*，聆听专家讲座；用心去领悟他们观点，吸取精华，真心探讨让我的教育观念也得到了洗礼，教育科学理论的学*得到了升华。总之这次的培训经历使我受益匪浅，只字片语难以尽述，以下是我的一些此次培训心得体会：

　　首先，罗启荣老师教会了我怎样建立个人博客和利用博客去做更多的事；林秀兰教研员也为我重温了遗忘已久的美术基础知识；我们和蔼可亲的班主任钟海娟老师为我们介绍了美术的基本理念、课程的价值、美术教师角色的定位等等，还播放了许多令人茅塞顿开的教学实例视屏；嘉应学院的刘中明老师就如何开发利用美术课程资源和如何评价美术课程做了详细的讲解，针对美术课程实施中容易出现的问题等方面的知识内容，讲解的非常到位，让我深刻的体会到美术教师不仅要做美术技能传授者，还要做美术文化的传播者。美术学科具有知识面广，综合性强等特点，它与社会科学，人文科学，自然科学有直接和暗含的关系因此，它是素质教育中不可缺少的有机组成部分，把美术学*从单纯的技能技巧层面提高到美术文化学*的层面，可以使学生较为全面地了解美术与人类，美术与生活，美术与情感，美术与历史等方面的联系，从而更好地学*美术。这就要求我们美术教师必须重视文化学*，提高自身文化修养，不仅是一名美术人，还应该是一名文化人。

　　学*了小学美术课程标准和教育理论，使我更加明白了做一个什么样的美术教师，美术教学能否顺利进行最为关键的环节在于教师，我们的社会和教育正在走向一个全面的开放的情景，“开放”是我们必须树立一个新的美术教学理念以及相适应的教学方式，要营造交往互动，共同发展的教学过程，一切为了每位学生的发展，要树立终身学*的意识，教师在教学中要“乐教”学生才能“乐学”，正如朱熹说的“教人未见易趣，必不乐学”。因此，我相信，只要我们认真、用心地去对待美术教学，我们梅江区的小学美术将会闯出一番新的天地！

　　美术培训的心得体会 3

　　通过今年暑假柞水县教育局组织的美术教师课程培训学*，及这一学期的自学和课堂实践，使我更深刻的理解了美术新课标和新课改的理念，更好的、准确的把握新教材，都有很大的帮助；也让我知道了怎样上美术欣赏课，感受很多。兴趣是学*美术的基本动力。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学*兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。下面就是我的一些体会：

　　一、对课堂教学行为的重新认识与思考

　　课堂是学生智慧的发源地之一。现在的课堂教学要求以学生为主，教师起引导的作用。让学生学会如何获取知识，而不是以往单纯麻木的学会知识。“授之以鱼不如授之以渔”就是一个很形象的说明。实现这个目标要求教师必须能更敏锐的捕捉课堂细节变化，才能因势引导。

　　二、要及时反思自己的教学，结合环境和学生的现实进行思考

　　每节课后及时反思自己的教学，不断改进教学，以增加课堂教学的魅力，达到及时调控学生的情绪，引导学生积极参与课堂教学的目的。我们这是农村小学，应该考虑学校本身的实际条件以及学生的现实情况。我校学生生源组成有很大一部分比例是外地生源，而这些外地生的受教育程度不一，素质不一。这些都无形中增加了影响课堂教学的因素，对于这些比较复杂的情况，一些老师提出的分级作业是一个不错的方法。根据学生的水*，布置不同难度的作业。使每个学生在美术的学*中都能通过自己的努力完成一张作品。这样能增加学生的自信和学*美术的兴趣和热情。

　　三、要留给学生思考的空间和时间，让学生掌握主动

　　学生获取知识的结果，远远比不上他获取结果的过程重要。让学生在学*上有所发现，有所体验，重要的前提是给予他在学*和研究知识的过程中主动思考与积极探究的时间与空间，这样，他的体验才是愉快而自信的。如：小组合作学*就是一个很好的形式。

　　四、要学会欣赏学生，树立多元的评价标准

　　教师要在教学中树立以学生为本的现代教育观念，给每个学生提供思考、创造、表现及获得成功体验的机会。做到这一点，教师要学会欣赏每一位学生，发现每一位学生的闪光点；发现每一个学生作品中的优点，让学生扬长避短将优点进一步深化表现出来。这样学生在老师的关注中，不仅会喜欢老师，喜欢上课，产生融洽和谐的师生情感，还会在课堂上积极表现，快乐愉快地去学*。

　　五、要鼓励自己“学无止境”才能应对日益变化的教育新形势。

　　我要不断学*他人的新经验，并结合自身实际去改变去进步。如果不强化“自学”意识，勤学苦练，做到“问道在先”，那么想要“术业有专攻”乃至成为一位优秀的美术教师恐非易事。

　　美术培训的心得体会 4

　　美术教师培训结束了，通过一个星期的学*，使我从中收获颇丰。首先是授课的几位专业教师以渊博的学识和高尚的人格艺术魅力感染了我，给我留下了深入的印象。

　　几位授课教师都有着深厚的文化底蕴，高超的教学技能，他们教学作风严谨求实，辅导学员耐心细致，使我熟悉到作为一位教师要随着社会的发展不断地丰富自己的文化知识，进步自己的教学水*，严谨求实，关心爱惜学生。其中给我印象最深的就是在学*《装潢艺术与陶艺制作》这为期两天的课程中，使我感受深入：首先是程老师那股满怀热情的讲授和*易*人的作风给我留下了深入的印象。其次，通过学*，我从理论到实践学到了很多的美术知识。这期间，我从《美术理论与批评》、《中国画发展专题》、《民间美术赏析与教学研究》等这些课中，了解了中国传统绘画的发展历程、民间美术的发展与教学的关系、如何熟悉和理解美术这一艺术领域，我感觉到我对美术的理解又有了更深一步的思考，特别是这期间的作业练*，如素描人像、色采景物、中国画，能有这样的机会坐下来和各位老师一起交换绘画，对我来讲是一次最难得的经历。

　　再次，通过学*，特别是听了赵广和老师讲授的《中学美术新课标及教材分析》、《中学美术教学创新与典型课例解析》后，我逐渐领会并把握了美术课的课堂教学模式，知道如何在课堂上去操纵和利用。作为一位美术老师，这就要求我们更应当多锻炼本身的能力，去适应新情势下的教育要求。在这次学*中我知道了不要抱怨没有条件，没条件可以自己去创造，去发掘已有的资源，可以根据办学条件和学生的能力动身实事求是去上好这门课。

　　温故而知新这不但要求学生做到，我们自己更应当作到这些。要经常总结、反思。常变常新可以知道以后上课应留意甚么，下节课应当怎样上。充分利用资源，使美术课的课堂不但是画画。让学生从玩中长知道，利用美术课来陶冶学生情操，激起他们的联想，张扬他们的个性。总之，通过一周的学*，使我从人格和文化知识上都有了巨大的提升，希望在今后能有幸多参加这样的学*，不断地丰富充实自我，争做一位合格的人民教师。

　　美术培训的心得体会 5

　　通过这次培训学*，我对新教材有了较为清晰的认识，加深了对新课程改革的理解与体会，对具体实施有了一定的思考。教学以来脑海里就一直在思考着如何“让激情燃烧我们的课堂”。通过听完展示课和讲座后给了我深深的体会：

　　我们的课堂需要热情，同样需要激情，课改前与课改后，我们的课堂教学手段发生了很大的变化，由课改前的生听师说的“满堂灌”的方式转化为课改后学生自主学*、互助学*的课堂教学方式，使学生能够主动地获取知识，那么，如何才能够让学生具有主动性呢，除了培养学生的学*兴趣外，更重要的就是“激情”，学生的激情与教师的激情，都是课堂上不可缺少的激励因素，它既能培养兴趣，也能调节课堂气氛，减缓学生的学*压力，学生的激情缘于教师激情的染化。而教师的激情体现在教师的表述语言和肢体语言。

　　教师语言的表述应具有抑扬顿挫。如果一堂课里，教师一直以一种*而淡的口吻进行交流，会使听者处于一种半睡眠的状态，或者是疲惫状态，容易产生一种厌倦与烦躁的情绪，就算是表扬，学生也会觉得无趣，无精打采，淡而无味。如果课堂上能以一种向上、活跃的心态出现，运用具有激励性、强调性的语言表述，把学生的注意力集中；以音速、音量来指示学生，突出重点、突破难点；同时也能够运用音速、音量来调节课堂的学*气氛，把学生的学*兴趣调动起来；同样的一句话，运用不同的表达方式就能收到不同的效果，这就是教师表述语言的激情体现之效。

　　肢体语言是运用教师的身体“说话”。一个表情，一个手势、一个动作都能起到激发学生的激情作用，更能引导和帮助学生理解知识，掌握知识，如：该生突破了难点问题，给他一个微笑，一个顶呱呱的手势，他会很满意，很自信，很积极参与。就这样一个小小的肢体语言直观地呈现，不但能引发学生思考，更能有效地引导学生解惑。课堂上教师表述语言和肢体语言并用，是教师激情燃烧的火种，这激情的星火能够燃烧我们的课堂，使学生学而不厌，使学生乐学求知，使学生处在快乐学*的氛围中。

　　在新的课程、新的学*方式、新的教学氛围下，需要老师引领学生开辟出一片语文学*生活的新天地，在这片新天地里，教师和学生将共同成长，不断进步。

　　美术培训的心得体会 6

　　通过这次xx市组织的美术教师课程培训学*，使我更深刻的理解了美术新课标和新课改理念，更好的、准确的把握新教材，都有很大的帮助；也让我知道了怎样上好一堂美术课，感受很多。兴趣是学*美术的基本动力。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力，努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学*兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起，强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用，使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

　　教师要认真挖掘教材，充分备好每一堂课，精心设计每一个探究性的问题，激发学生的学*兴趣，要让课堂充满生机。有时需要语言的激发；有时需要教学手段的多样化；有时需要教师知识的储量大，总之，对教师的要求更高了。在课改实践中，我有了一种从未有过的危机感和紧迫感，觉得自己要学*的东西太多了。往往是上了这一课又要忙着准备下一课的内容，有时为了设计一个教学任务而绞尽脑汁，还总觉得不尽如人意，总觉得自己知识太贫乏，迫切地需要去学*、充实自己，使自己适应时代的发展需要。

　　总之，面对这场深刻而全方位的新课程改革、日益复杂的学生思想道德，很多时候仍让我们有些雾里看花，无所适从，我们很需要学*，而教师培训学*，犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我们在一次次的感悟中豁然开朗。时代在前进，教材在更新，理念在转变，这就在客观上要求我们有与时俱进的思想，放下身子去学*，及时、虚心、坚持学*。培训的时间虽然很短暂，但通过这次活动，我的新课程理念得到了提升、专业技能得到了提高。在新一轮课改实施中，我们一定要与时俱进，抓住时代的脉搏，勇敢的走在教育的前沿。

　　美术培训的心得体会 7

　　xx届美术生培训已经告一段落，回看我第一次将*半年带队培训工作，快乐与责任同在，经验与遗憾兼有，下面结合个人工作浅谈一下对外出培训的几点体会。

　　一、培训的收获

　　1、历练了学生

　　一是增强了学生主动学*的意识。外出培训，像他们一样的美术生有很多，在这里的每一位学生都是为了实现考大学的理想而相聚在同一个地点。晚上查寝，12点钟了还有学生在画速写，因为他们有了理想，也看到了压力，所以就有了主动竞争的意识，每个学生都由*常的被动学*变成了主动学*。

　　二提高了学生独立自主的能力。班里的学生几乎都是独生子女，从小就没有离开过父母的疼爱，外出培训的这段时间里，学生从一开始不会洗衣、不会整理自己的生活用品，慢慢的都变成了能够独立生活的优秀生，这为他们今后的独立学*生活起到了很好的历练。

　　2、充实了自己

　　一是拉*了与学生的距离。外出培训，不仅要做学生的专业老师，还要做学生生活老师。每一次与学生聊谈，觉得自己又成长了一步。从一开始与学生就事论事，没有过多的话语交流，到现在沟通自由，谈心事，帮助他们解决生活、学*等等各方面的大小事，更加真实的了解了学生的所思所想，为今后更加科学的教育学生起到了很好的指导作用。

　　二是拉*了与专业的距离。外出培训对我个人也是一次提升专业素养的学*之旅。通过与培训老师的交流以及个人所看所见，使自己的专业眼界得到开拓，更加深入的了解到目前的美术高考形式、审美标准、绘画风格，为今后的教学积累了知识与经验。

　　3、不足与遗憾

　　第一次带队外出学*培训，虽然外出前同事跟我讲了很多他们在外管理学生的经验，但由于自己工作经验的不足，培训初期对学生的学***状况了解不够，导致个别学生的学*与心理状态有较**动，影响到了学*的信心。在今后的工作中，要大力加强培训前期与初期的准备工作，特别是要加强初期对学生思想的开导、学*方式的指导，让每一个学生都能快速适应培训的节奏与生活。

　　家长对外面培训情况了解不够，部分家长怕孩子在外面吃苦，给予的生活费过多，导致学生花钱大手大脚，养成了不良的消费观念，建议学校每学期开一次家长会，通过专业老师与家长沟通交流，让家长更加清析了解外出培训的情况。

　　2、如何做好专业教学和专业培训之间的衔接使专业合格率达到90%以上？

　　每一年的美术高考形式在发生着变化，每一届学生的基本素养也不同，要朝着90%这个目标努力奋斗，我觉得有这样几点可以值得思考：

　　1、强化专业基础能力培养。好的专业基础是快速提升专业能力的根本。在培训中有这样一个现象，大多数原来基础好的学生能够很快的从培训中得到提高，基础较弱的学生适应的比较慢。所以在外出培训前，帮助学生打一下坚实的专业基础，以便能够在培训初期快速适应培训节奏。

　　提高美术生对美术专业的学*兴趣，现在高校招生，考察的不仅仅是学生的绘画能力，更是考察学生的想象力观察力创造力，学生要想从万万人之中跳出来，必须是一个全面的、综合素养较高的人，在今后的教学中，可考虑适当加入风景类写生内容，让学生深切感受到艺术来源于生活，感受到学*美术的乐趣，有了乐趣也就有了学*的进步。这也在无形中培养了学生的观察力、创造力。

　　2、建立适当的学生淘汰机制。在教学过程我发现有的学生确实不适合学*美术，缺乏最基本的美术素养，比如想象力、观察力，这类学生学起来非常吃力；有的学生是抱着学特长课放松的心态进了特长班，学*目的不对；还有部分学生以为学了特长就很容易考上大学，如果没有一定的文化课成绩做铺垫，也很难考上大学，因此组建班级要充分考虑学生的兴趣、态度、专业与文化课功底，对于态度差、确实没有美术基本素养的学生建议适当淘汰。

　　3、在做好学生专业辅导的同时，也要做学生的心理老师。培训学校人多，一部分学生在培训初期在跟其他同学的比较中，发现个人专业基础薄弱，心里竞争压力大，因此培训初期要多关注学生的心理变化，充分鼓励、关心学生，让学生快速适应培训课程；部分心理素质较差的学生，在进行专业培训的同时，教师可加强专业和心理的辅导，让每一个学生在培训起跑线上的差距相对较小，这样就可以让每一个学生都能共同发展进步。

　　美术培训的心得体会 8

　　转眼间，我已渡过了七年的学*生涯，今年9月我也要上初二了。

　　在这七年里，我学到了许多知识，懂得了许多做人的道理，但最能影响我的还是美术这一门吧！

　　我从小就爱好美术，幼儿园时就已经开始接触它，学*它，当时老师都说我很有美术天分。我有没有美术天分我不知道，我只知道我很喜欢美术。

　　虽说如此，可是还是有许多人都反对我学*美术，他们都说学美术没用，应该学*英语这类有用的科目，将来才可以在社会上立足。不过，我坚持自己的主见，坚持自己的理想，我相信我将来一定靠美术而扬名立万，使那些看不起美术的人刮目相看！

　　说实在，美术对我的影响真的很大。可不是？因为美术，使我变得更有气质；因为美术，使我的内心变得安静；因为美术，使我变得更“美丽”。

　　从一年级开始，我就是老师“御用”的美术科代表，至今从未中断过。可是就有许多人跟我说“做美术科代没用”“做美术科代好惨”之类的话，但每次他们这样说，我 就当是一阵风从耳边吹过，我也并没有去反驳他们，因为我想用我的行动去证明————做美术科代一点也不可怜！

　　从老师任用我那天开始，我便很努力，很用心地做好老师布置的事情，并以身作则，给同学做榜样。终于，我成功了，我成功征服了同学们的心，让他们对我这个美术科代刮目相看。从那时起，只要提到“美术”，大家都一定会想起“陈莹”。我并不是在炫耀些什么，我只是证明我“成功”而已。

　　同时，因为美术，使我内心变得无比安静：记得有一次，我心情很糟糕，动不动就向别人发脾气，我自己也不知道是怎么回事。可是，当我回到家，拿起那支日夜陪伴我的画笔时，我的心开始变得安静，慢慢地，我便沉醉在画画之中，最后当我的作品完成时，我也变得阔然开朗。

　　是美术改变了我，是美术使我的生活变得多姿多彩，我想在不久的将来，美术将会影响我的一生！

　　美术培训的心得体会 9

　　参加社团活动的孩子大都没有经过任何美术训练，一切都从头开始。按着往年，我都是一边在画板上示范，一遍口中念念有词地讲解，从来就觉得比较别扭：通常在解说的时候示范得不够到位，而在示范的时候又很想全心投入其中而不要分心去给孩子讲解，但我又不能不两者兼顾着。虽然别扭，但却从没有想过办法解决它，就这样一年又一年地踏着自己的脚印走着，这路自然就是一个圆形的结构——走不出去。

　　今年，又是如此。在这困厄中，我开始反省自己的行为——这是一种不负责任的`行为，既然两者不能兼顾，就得寻找解决途径，使两者都做到完美。于是，讲解与示范分开了，我现在采用先讲解给孩子们一个整体印象，然后给孩子示范以直观感受。而讲解的内容我打印出来张贴在画室里，题目就叫做“铁梅说画”。

　　现在我发现，“铁梅说画”真好，一方面解决了前面提到的问题，另一方面，给孩子提供了学*的便利——孩子可以随时去了看看一提醒自己该具体怎么做。

　　任何一个孩子都要想做到最好，只是有时候他不知道具体该怎么做。所以，老师可以给出一个个具体的指导准则来帮助孩子做好他自己。《出类拔萃》的作者克拉克老师不就有“做好学生的51条准则”以供孩子在学*、礼仪等方面参考吗？我也可以学一学。

　　当然，我也跟孩子说：艺术讲究特立独行、标新立异，“铁梅说画”只是一个通常意义上的参考，你完全可以在这基础上有你独特的理解，但是，一旦你选择了独特，我就一定要听到你的理由——只要你能自圆其说并达到你所说的艺术效果，我会照单全收。

　　听起来前后有点相悖，但前者是给孩子指明方向，后者则是在前者的基础上给予孩子自由——审美自由。

　　这是我审美人生教育的一个佐例。

　　以下便是“铁梅说画（一）”：起稿

　　恭喜你，你的第一幅作品即将诞生了。

　　1．一般情况下，所画对象要全部画进你的画面中。

　　2．所画对象通常离纸的边缘保持以下距离比较合适：下3-4c，上1-2cm，左右2-3cm。（这尺寸适合4k画纸）

　　3．所画对象的重心通常不安排在画面的中线位置上，最佳的位置应该是黄金比例的位置。花木还要考虑叶片的朝向问题，通常花叶多的方向空的位置偏多一些。

　　提醒：

　　1．运笔：通常空心握笔比较好。细节的地方可以用写字的方法握笔。

　　2．坐姿：腰板挺直很重要。这不仅使你的眼睛与画面之间保持最大距离，也可以使你的身材更挺拔。

　　3．画架：画架不是用来搁脚的，而是用来有力支撑你的画板的。

　　美术培训的心得体会 10

　　6月6上午实验高级教师岳老师以他多年的教学经验，向我们分享了美术新课程标准的欣赏评述、造型表现、工艺设计、综合探索四方面，听完讲座后使我们了解到新课标下的美术教材的设计理念和特点、明确了如何解读教材、理解教材和把握教材、同时也发现了教材在运用课堂教学中存在的些许问题，并对其教学方法进行研究、探索。其中针对美术课程实施中容易出现的问题等方面的知识内容，讲解的非常到位，让我深刻的体会到美术教师不仅要做美术技能传授者，还要做美术文化的传播者。

　　岳老师自幼喜爱绘画，他的作品中让我感受到了笔墨当随时代，以清新的画笔给人以明快、美好的享受和积极向上的精气神。一幅国画的创作从构思到草稿到最终完成的作品，不仅是一种绘画的艺术，更是一种艺术的综合体，它把文学、书法和篆刻融合一体，国画不仅是一种形式，更是一种思想，追求“天人合一”的境界，探寻自然脱俗的画面表现，国画不仅是技法的再现，更是画家道德思想的再现，所谓“人品不高，用墨无法”、“书画清高，首重人品”等，所以国画需要的是更高要求的画家。最后岳老师现场示范《吉利如意》，表现了公鸡的神韵，笔简意骇，味厚意远，把公鸡“文、武、勇、仁、信”等五德表现的淋漓尽致。

　　下午朱xx的剪纸培训，我充分体会到了民族艺术的魅力。对于剪纸，我是一名初学者，我的好奇心和求知欲是我事前没有想到的，同时，也发现这是一门考验细心与耐心的艺术。首先，朱老师从剪纸的文化到材料、用具、剪纸的形式一一讲解，课件的每一个环节都比较细致。其次，又进行了剪纸基本形的训练，在训练的过程中，老师进行了耐心的指导，同时，也让我感受到了剪纸艺术是一门“易学”但却“难精”的民间技艺。

　　作为一名教师和一名剪纸爱好者，有弘扬民族文化的义务和责任，应当去传承它、发扬光大它。这点朱老师做的很好，在初期她的社团并不受欢迎。到最后学生喜爱上剪纸，她的剪纸社团让更多的学生了解中国传统的文化，学生在学*的过程中了解剪纸的魅力，认识到我国非物质文化的精华，能够为保护和传承非物质文化贡献一份力量。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展7）

——护士护理的心得体会汇总十篇

　　护士护理的心得体会 1

　　响应护理部的号召，在医院的大力支持下我们科室率先实行了优质护理，从开展优质服务以来,本科在主任和护士长的带领下,全体护士牢记“以病人为中心”的服务宗旨,夯实基础护理,提供优质护理服务,发扬团队精神、协作精神,扎实推进优质护理服务工作，护士长实行了人性化弹性排班。大家分工合作，明确岗位职责，全科护理人员统一思想，提高认识，为病人提供创新、人性化服务，坚持温馨护理，微笑服务，在摸索中朝着“病人满意、社会满意、**满意”的目标不断前进。

　　每天早上交班后，我们微笑着来到病房做晨间问候和护理，为患者和家属带来真挚的问候，并为每位病人整理床单位、病房等。由于种种原因我们科室患者私人物品特别多，床上床下、床头柜、窗台上到处都是，为此我们一遍遍地帮助他们收纳整齐，为患者创造一个整洁的病房环境。治疗开始了，三位责任护士在操作前都会详尽的告知患者治疗的目的及注意事项，让患者没有疑虑乐于接受。上午是治疗最繁忙的时候，我们由过去的呼叫器响了、家属或患者呼叫后才能见到护士，转变成现在的护士不断巡视病房，主动及时的为患者提供护理服务。这样即加强了护士的责任心，又能及时发现病人的病情变化。下午，治疗基本做完，责护们穿梭与病房，和患者及家属们进行温馨的交流，和他们拉家常，并为其讲解有关的健康知识，促使其保持健康的生活方式，避免疾病诱因的发生。在沟通和交流中，增进了护患感情，减少了矛盾，提升了护理服务质量。

　　心内科病人的口服药比较复杂，有一日三次的，两次的，还有一次的，对于年老的病人我们就把她每次吃的药分好，避免吃错药事件的发生；行动不便的的患者去做检查时为了避免意外的发生，我们就用轮椅或者推车把患者送到检查的地方；卫生间的门上我们还贴上了可爱标签。温馨

　　提示：小心地滑，给老人们提个醒,我们还主动搀扶腿脚不利索的病人如厕，防止跌倒等不良事件的发生。生活不能自理的.病人，我们就协助为病人洗脸，洗头，服药，更换衣服等等；对生活能自理的病人，我们做得更多的是健康教育，从入院时的热情接待告知住院注意事项，医院环境，住院时的疾病相关知识的讲解，直到出院时的出院指导，健康教育始终贯穿于其中，这在以前我们只能是有心而无力。我们对病人的称谓也由以前的几床或某某某，转变成爷爷、奶奶、李叔、王姨或张老、李老，病人听起来觉得亲切，犹如在家的感觉。每当患者笑着说：“这些

　　在开展优质服务示范病区活动中，我们获得了患者的好评。但我们知道，我们还有很多得不足，目前的服务跟患者的需求还有很大的差距。我们仍需继续努力，尽力做到住院病人少陪护，无陪护，陪而不护，进一步深化以患者为中心的服务理念，将”优质护理服务示范工程”活动持之以恒地开展好，让患者真正得到实惠，取得让社会满意的效果。

　　护士护理的心得体会 2

　　在临床工作的几年中，“工欲善其身，必先利其器”深知肩上的责任和重担，天使不好当。都说护理工作很累很苦，其实也会带来很多的快乐，带来更多的心得体会。

　　用心护理每位病人，以病人为中心，帮助病人，促进健康，协助康复和减轻痛苦，是很有意义的工作，“送人玫瑰，手有余香”。当一个个被病痛折磨的患者经过我们的精心护理而恢复了健康时，当看到病人一封封发自内心的感谢信时，我们会心得笑了，因为我们付出的辛苦是有价值的，就如园丁看到了自己栽种的花草一片生机勃勃而心情愉悦一样，许多的成就感油然而生，我们理应感到自豪和快乐。

　　用心护理每位病人，不仅要有良好心态，而且需要丰富的知识、娴熟的技能作基础，“学而知不足”，也使学*工作有了进步的动力。预防疾病，遵循科学知识的规律性，灵活性，因人而异地应用知识，把掌握的健康知识传播给别人，使每个人都能更好地维护自己和家人的健康。

　　一天的工作，紧张而有序地进行着，不用总是坐着或是站着，站一站，走一走，感觉每天都过得那么的充实和谐。处理好个人的事情，养好精神，保持良好的心态工作，别人睡觉，我们工作；别人工作，我们休息，“三班倒”，虽不固定，却有规律的工作时间，知道不光是我们才上“三班倒”，不上“三班倒”的人，未必比我们轻松。

　　护理工作是一项有原则有方法灵活性强的工作，可以锻炼我们的'思维能力、创造力，从而发掘自己的潜力，最终成为名副其实的天使。

　　一句话，可以反映出一个人的修养；一个动作，可以折射出一个人的品质，而一件小事，把我们医院印在了病人的心中。

　　我也曾语出轻狂，我也曾牢骚满腹，然而抱怨和反对并没有改变什么。我开始相信人的一生总该有一种坚持，总该有一些东西会令我们激动，会令我们沸腾，会令我们热泪盈眶。

　　我也有梦想，我的梦想也斑斓美丽，然而它不是飘浮在空中，它是踏实而沉稳的。我们认真地做好每一件事，无论大小。就像一朵小花，不必去扮演春天，只要灿烂的开放，自能报春。就如孙中山先生说的：“不管什么事情，能够从头到尾做彻底的便是大事。”

　　我们不能选择生，但我们能选择活。让我们献出自己的热力，如骄阳之壮烈，展开自己的热情，如春花之绚丽，让我们踏踏实实做好每一件事情，让我们的青春飞扬！护理同行们，让我们挥动天使的翅膀为我们共同的事业而自由翱翔吧！

　　护士护理的心得体会 3

　　我叫x于年进入学校，由于工作的需要，我要被安排实*，提高自己的工作能力。本人工作认真，细心，且具有较强的责任心和进取心，勤勉不懈，极富有工作热情，性格开朗，乐于与他人沟通，具有良好和熟练的沟通技巧，有很强的团队精神和协作能力，责任感强，确实能够玩成学校交付的工作和同事之间能够通力合作，和同学关系相处融洽，而和睦，配合同学完成了许多班上的工作，积极学*新知识，技能，注重锻炼自身的发展和进步。

　　我自小就喜爱护士这个职业，现在我有了机会去实现我的梦想，我姓辛我会在很短的时间内去熟悉医院内的各项工作，搞好同事之间的关系，在医院的工作中我会勤奋工作，会获得医院领导和同事之间的认可，我希望自己能够进入xx县中医院完成我的实*，xx县中医院有宽松融洽的工作氛围，团结向上的社会文明，能够让我很快的.进入工作状态中来，跟好的完成我的实*，能够更好的培养我的实践能力，这就好比一辆正在磨合的新车一样，一个好的司机会让磨合期缩短，并且会很好的保护好新车，让他发挥更好的性能，xx中医院就好比是一名优秀的司机，我就是需要度过磨合期的新车。

　　在xx县中医院的领导下我会更加的严格要求自己，在做好本职工作的同时积极团结同事，搞好大家之间的关系，在工作中不断提出问题，不断完善自己，是实*更快，更好的完成，我相信我一定做好工作，成为优秀中的一个，不辜负领导对我的栽培，不辜负学校对我的期望。

　　护士护理的心得体会 4

　　护士的工作岗位神圣而崇高。身穿白大褂在岗履责，应全身心地投入到工作中，方才能够做方方面面的事务。不仅讲究工作效率，更要讲究工作质量，注重工作效果。我认为，护士工作看上去容易，其实真正做却又不是件易事。这项工作有其自身的职责和内在的标准，各位护士做起来因自己年龄大小、工作经验、履责态度、个人性格等因素，虽然也能在工作职责和工作标准围内完成任务，但效率和质量却是千差万别，而且高效率、高质量的工作标准是没有顶的。

　　有的护士完成了硬件工作(如量体温、打针、发药等)之后，安心无事地歇之办公室；有的护士做了硬件工作之后，又做了大量软件工作(如给病员以更多的真、善、美的精神性东西)。“硬”有围有尺度，“软”则没有指令性的规约。那么，护士在岗履行职责，怎样能够做到高效率、高质量、创造性的完成各项工作任务，达到最佳工作效果，让病员安心、放心，并积极配合医院治疗?虽然没有千篇一律的格式，但有规律可循。通过这次医德医风的学*，引发了我对护士岗位意识的确立，对提高工作效率和工作质量的促进作用问题的思考！

　　1、责任意识

　　责任心才是做工作的前提。这“责任心”的“心”字，早被中国古代哲学家喻指思想、精神，即今日广义的哲学畴“意识”，与医学上称身体某部位的那个“心”有别。工作上的“心”(责任心)到位，即捧着一颗心来，在班用心去做，不夹私心离班，这样专“心”之致，就能做护理工作。身为年青的护士，对刚接手的工作有时是“心有余而力不足”，但只要有这份心，相信自己定会早日胜任此项工作。如果缺乏责任心，无论是新护士，还是老护士，都不会做护理工作的。

　　事物有因果关系，即有因才有果，护士工作也存在因果性的一面。工作是靠人做的，护士工作要达到良的效果，甚至最佳效果，必定要求护士本身要有良的心理状态，有正确的意识指导自己去履行职责。有的开端，才会有的结果。歪打正着的事是有，但不具有普遍性。护士工作切忌不能有丝毫麻痹大意之念，“差之毫厘，失之千里”，歪打是不会正着的。加强责任意识才是良的动因，也是最佳出发点。当然，工作中也会有心办错了事，这属正常围，世界观方面是没有问题的，有其正确的意识，只是世界观转换成方法论的环节上出现了失误，或是方法的运作上出了差错。

　　“心办错了事”是方法问题，而不是思想问题。方法问题很复杂，也很有讲究。对护士来说，护理工作有个业务水*、经验多寡、病员配合、他事阻碍等，使之方法不得力，或者不到位。这些属外在原因，是客观造成的，非主观所致，这种“错”容易被防止和克服。如果不该出错而因责任心不强出了错，性质就变了，就不属正常围，也就不能用“出错”来塘塞，那要追究其责任。

　　所以，责任意识对护士来说不是可有可无的，而是必须自我内修、点滴养成这种意识。责任意识与工作职责的要求是紧密联系的，有时能合二为一，但区别是显然的。前者属自我意识、自我要求，强调个体的内控，具有软性的一面；后者属外在规约，强制要求，具有硬性的一面。“硬性”是工作职责、标准，“软性”是个体工作的灵魂，“硬性”比骨骼，“软性”恰似血肉。

　　2、*等意识

　　护士加强责任意识是做本质工作必不可少的，但仅仅有责任意识还不够，应该在责任意识的基础上，并紧紧围绕责任意识创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立*等意识是其关键，即护士对待病人采用*等的观念，不仅对待所有病人一碗水端*，而且时时处处与病人*等相处，护士不能有居高临下之感。

　　在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢?首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻”，

　　护士的工作对象是一个活生生的生命，*等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、*等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士声气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用*等没有换来*等，这是什么原因呢?很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。

　　当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的声语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了*等意识，还要有同情心和宽容心。现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。

　　以*等的态度对待病人，并不降低护士身份，相反能够促进护士与病人之间的协调工作，相互交流，相互沟通，使病人信任护士，积极配合医护人员治疗疾病。同时，病人得到了*等相待，受到了尊重，减少了因病而带来的失落感，本身就是自我的生理、心理乃至精神状态的有益调理，极大地增强了自觉抵制疾病侵蚀的信心。因此，我们认为，护士在责任意识的基础上确立*等意识是高质量完成本职工作的重要一环，也是护士创造性工作的一个重要方面。

　　3、朋友意识

　　有了*等意识，避免与病人产生不必要的冲突和不协调，达到了护士与病人之间的初步沟通的目的，彼此有相敬如宾之意，但相互间似乎还有距离感，即主人与客人界线分明，在彼此心目中未能融为一体，即尚未达到“你中有我，我中有你”。这种沟通仍须拓展、升华。在*等意识的基础上，护士还应确立朋友意识。有了朋友意识，就可以缩小护士与病人之间的距离感。护理工作中的朋友意识，是指护士在工作中把病人和他们的亲人象朋友一样对待，与病人相处的过程中投入一定的'感情(当然这种与男女之间的异性感情是不相同的)，这种感情表现在为病人病情转而高兴，为他们的心情舒畅而共同愉悦。

　　护士有了朋友意识，在主观上确定了这个朋友目标，就能主动地与病人交朋友，在对病人治疗和相处中就能仔细地了解和观察病人：他是什么样的个性特质的人?他的家庭成员对他怎样?他的职业是什么?这种职业对他的性格有什么影响?他热爱他的职业吗?等等。在关心病人疾病的同时，还要关心一个个性格相异的人。我们常常听到这样的议论：“这个病人”，“那个病人不讲理”，“这个病人本人倒不错，可他的家属太夹生”。

　　这就是护士与病人相处中渗透的感情色彩。有些病人入院前位于领导岗位。*时呼风唤雨，唯我独尊，到了医院对待护士也象对待他的下级一样，呼来唤去，发号施令，扰乱了正常的护理工作程序，也有些病人自己很有钱，认为钱能买到一切，他们对护士的要求特别多，有时超出了护理的围，遇到这样的病人，确实令护士头痛。如果有了“朋友意识”，我们护士就会这样想：“这位朋友有点傲气，我可要劝劝他，要他知道医院有医院的规矩，不可以随心所欲。”“这位朋友观念上有问题，我要开导他一下，让他学会尊重别人”。当然，朋友意识不是让我们放弃原则，放弃严格的操作规程，相反，为了朋友的安全和康复，我们更应该小心谨慎。

　　以朋友之心去待人，也一定能够得到朋友之心的呼应，病人一定能够遵守医院规章制度，理解护理工作的艰辛，默默地提醒自己：应给朋友增光添彩，不给朋友添乱抹黑；应主动配合治疗，而不消极、作梗；愿把朋友之心作我心，定不负医护人员的义。

　　以朋友的态度待病人，不是护理工作上的庸俗哲学，而是处理护士与病人之间关系的高层次沟通，我们日常护理工作能够做到，却没有引起足够的重视，很少有护士能真正做到待病人如朋友，也很少有人能真正领悟到护理工作中的“朋友意识”的价值所在，即使是领悟到其中的意义，也因与“不能增分酬金”而弃之。我们认为，护理工作中的朋友意识不是可有可无的，它是高质量护理的不可忽略的一环，有了这种意识并在这个意识驱使下工作，不仅工作效果，使病人放心，还能做“令人头痛”的病人的思想工作。这是现代整体护理的内在要求，是新形势下护士应备的素质，因为人是有感情的动物，朋友意识就是感情的凝炼、升华。

　　总之，护士工作千头万绪，归根到底就是一句话：“全心全意为病人服务”，这“服务”思想的确立，就是护士岗位意识的形成，而岗位意识的具体内容就是责任意识、*等意识、朋友意识、亲人意识。这内容的四个方面层层递进，步步深入，环环扣紧，形成一个综合的、立体的意识络，指导护士工作。真正将这四个方面创造性地运用于护理工作中去，则完全体现出真、善、美，力避护理工作中的假、恶、丑。

　　因为护士确立责任意识在工作中就必然求真务实；确立*等意识，尤其是确立朋友意识、亲人意识，在工作中就必然善待病人，与同事相互协作，与病人和睦相处，整个病区(病房)不是家庭，甚似家庭氛围；在“和睦的家庭”氛围中，护患之间彼此配合默契，心心相印，“你中有我，我中有你”，心灵必然涌现出美的和谐，升华出人间真情。我们说，护士工作千万件，件件连着病人的“脸”，这并不是意旨要看病人的脸色做事，“脸”牵系着病人的健康状况；牵系着病人的心情是否愉快；牵系着病人对护士工作的满意程度；牵系着护患之间关系是否和睦；牵系着“家庭”氛围是否温馨。

　　画“脸”的主动权在护士，画得不的关键也在护士。我们要牢牢记住“画狐不成反成狗”的训道，真正去加强岗位意识，才是画“脸”谱的要则，这个“脸”谱中也渗透着护士自我的脸谱。

　　护士护理的心得体会 5

　　我来到医院工作也有三年的时间了，在这三年里我从一个只懂书本知识的护士，在经过大量的磨练之后成为了一个合格的护士。我想这对于我来说是一个很大的成长，如果不是来到了这里或许我现在还是当初的那个我，更有可能离开了这个我理想的行业。成为一名护士是我一直以来的理想，所以在我的学生时期我就为自己制定好了一条路线，最后成功来到了这里。当然我也害怕自己不能够适应这份工作，所以决定要是工作一年之后不行的话，我就离开这个行业去继承家产，好在在大家的帮助和领导的关照下，让我顺利的熟悉了一名护士需要做到的事情，也让我掌握了这些护士在学校学*不到的知识。

　　自己当初想要成为护士也是受了一些电视剧的影响，觉得护士是一个很神圣的职业，包括现在的我也是这么认为的。但是在工作之后也发现做一名护士并没有那么容易也没有我想象的那么轻松，哪些病人也不是每一个都那么好说话的，也有对我们这些护士撒气的。那种时候就感觉自己心里非常委屈明明我是照顾他，为他好，凭什么他们还要说我。但好在同事们的帮助，也是让我每次能够快速度过这个心理低落期能够迅速的继续参加进入工作之中。或许这就是作为一名护士的难处吧，我在以前也只是有所听闻，但是却从未切身体会过，当然也不止这样委屈的感觉。也经常会有病人对我表示感谢，那种时候就会觉得自己这个护士做的很有意义也很有价值。

　　在这三年里领导让我影响最深刻的一句话还是在我刚刚进入医院的时候，对我们这些新来的护士说，你们既然选择成为了一名护士，那就要承担起一名护士要承担的责任，你们以后需要照顾的是别人的`生命，不是什么用来开玩笑的事情，需要你们用你们全部的精力来工作不能出现错误。当时就让我感觉有些醍醐灌顶，包括现在我都觉得这一段话是十分的正确且有道理的。我们作为护士承担着的并不是什么轻松点的事情，也不像普通上班族一样犯了错误承担错误，弥补过来就行了，我们如果犯下了什么错误，可能到时候弥补都弥补不过来。因此在这三年里我一直尽职尽责的工作，只为了让自己不犯下错误，不要做下让自己后悔的事情。三年虽然过来了，但是在未来还有着很长的生活，我也不会有所松懈，而是始终保持着我作为一名护士的警惕。

　　护士护理的心得体会 6

　　夯实基础，感受团队文化

　　本次学*，理论联系实际，一改以往专题学*的常规，上午进入临床观摩学*，下午专家理论授课。这样的形式使得学*者在夯实管理基础的同时，又触摸到了省医人精诚、求实、创新、奋进的精神面貌。

　　内容丰富，实用性较强

　　本次为我们授课的孙兆林院长、赵莉**、张湘燕副院长、李勇兰主任、方茜副主任及护理部的各位护士长们精心准备了丰富的课程，内容涵盖范围广，深入浅出地为我们诠释了护理管理各方面的知识。专家们从当前医疗卫生需求形势多方位思考，进行新形势下护理工作面临的形势与任务的识别指导；从护士长工作任务需要出发，进行了护理管理者职业素养与护士长素质要求、护士长工作重点与流程进行了讲解；从医院护理工作核心出发，进行了质量管理、护理安全管理与风险管理、目标管理、人力资源管理到成本核算等指导；从如何提高护士长素质，展开了从基本沟通技巧、护理文件管理、人员培训到质量监督乃至

　　至现代管理工具的使用等进行了耐心详细的讲解。本次授课内容囊括了新时代护理管理者所需具备的全部知识。作为一名合格的护理管理者，不仅要有一套严格的管理制度，还要对护士尊重、理解、关心、爱护及信任，促进他们自身的发展，以情感人，以情动人，以情留人，运用管理艺术，处理好护士长与护士，护士与护士，护士与医生之间的关系，为护士的发展搭建好情感的*台，增加科室的凝聚力，创造团队的力量，方主任的讲课中，有一句话说得非常好，“成功的团队造就无数人的成功，失败的团队没有一人成功”，我们现在就急需这样的团队精神，这是我们的努力方向。

　　无私奉献，传经验

　　各位专家在讲课中不但紧紧围绕课件内容，还无私地结合自己的工作经验，举实例。不仅使授课生动，激发学*者的兴趣，还切实地把个人卓有成效的经验向外传播。省人民医院护理部李勇兰主任讲述《如何做一名新时期的优秀护理管理者》一课时，讲到关于护士职业礼仪时，她展现出的魅力，让我们看到省医护理团队的朝气蓬勃、积极向上的精神，从而认识到礼仪在护理工作中的重要性。方茜副主任讲到《如何做承上启下的管理者》一课时，她说的“文化可以管理人的思想”等等让我们值得深思。看到贵州省人民医

　　院手术室今天能成为那么优秀的护理团队，她们以护理团队为主体的管理理念、管理方法，以提升团队的凝聚力、学*力、创新力、价值力为管理目标，在提升整个护理队伍的能力方面起着重要的作用，让我们看到今后努力学*的典范和标杆。要带领出一个优秀的护理团队，与护理管理者良好的身体素质、心理素质、知识素质、能力素质有很大的关系。没有不优秀的团队，只有不优秀的护理管理者。这让我们认识到，作为一名优秀的护理管理者，要合理利用和分配人力资源，适当授权，用人之长，善于发现有能力的人，最大限度地调动护士的主观能动性，发挥护士的潜能和团队精神。鼓励护士参与和关心科室的护理管理工作，做到人人有职责，最大限度地提高护理质量。

　　有章可循，处处讲规范

　　在临床观摩中看到：科室按护理质量管理要求，制度规范、流程健全，临床护理人员在工作中特别重视制度的落实，从小事做起，严格执行规范、流程；护士长管理紧紧围绕目标管理适时落实护理管理者的职责，不讲形式，不做假；创新思维模式，护士长根据科室特点，开阔视野，创新思路，改进护理方法及应用灵活的管理技巧，更大限度地做到“以人为本”，取得较好的效果。省医的这种有章可循、处处讲规范、层层抓

　　落实、不断创新的精神值得学*及借鉴。

　　重教学，育人才

　　护理部教学风格及临床护生教学实践，充分体现了省医注重人才的培养。教学工作是为提高护理队伍素质，实现高效护理服务的一项重要工程，是新时期护理事业发展之需。我们要加以传承和学*。

　　为期两周的讲座结束了，感谢省人民医院护理部给我们此次宝贵的学*机会，让我们意识到要学*的知识还很多。从现在开始，结合我们在护理工作中遇到的问题，将学*到的理念、经验、知识传授给科室的护理人员，在我们医院进行传播，在护理管理的道路上不断创新，不断突破。我们相信，在省人民医院这个优秀护理团队的带领下，我们将不断学*，勤于思考，在探索中解决问题，在前进中锻炼成长，不断完善医院护理工作，做到更好。

　　护士的责任感是做好本质工作必不可少的，但仅仅有责任感还不够，应该在责任感的基础上，并紧紧围绕责任感创造性地拓展工作。这个“拓展”就是由护士单方面努力，一厢情愿的工作，变成护士与病人之间的相互配合和相互协调。而护士与病人之间的密切协作的主动权、选择权在于护士这方。护士工作如何才能适应、迎合并受到病人的支持，确立*等意识是其关键，即护士对待病人采用*等的观念，不仅对待所有病人一碗水端*，而且时时处处与病人*等相处，护士不能有居高临下之感。

　　在病房里护士是相对固定的，病人是流动的，选择住院的权力在病人手里，若把护士比作主人，那么病人就可比作客人。护士与病人彼此之间的关系就应该是“主便客勤”。主人怎样接待客人，方便客人呢？首先要尊重病人，重视对方的存在，象招待客人一样热情地招待每一位病人，力争使病人感觉到主人待客热情、随和，服务周到。做到这些，主要体现在护士的服务态度上，护士应该做到“说话轻，走路轻，操作轻”。

　　护士的工作对象是一个活生生的生命，*等意识也应包含对生命的尊重。病人在生理上与健康人有区别，但在人格上与健康人是一样的、*等的。如果护士在思想上确立了这种意识，那么在对待病人的态度上就不会有居高临下的表现，代之的是说话和蔼可亲，做事轻巧灵敏。但有时也会有这样情形的发生，当护士好声好气地对病人说话，回报的却是恶言恶语或是不理不睬，从现象上来讲就是用*等没有换来*等，这是什么原因呢？很显然这是因为病人的心理状态发生了改变。

　　当人受到疾病侵扰时，机体的正常组织细胞受到损伤，影响人的正常活动，打乱了多年的生活规律，从而产生烦躁情绪，这时病人也许正沉浸在痛苦和烦恼之中，所以也就不会对护士的好声好语给予应有的重视和回报。如果我们能够想到，当我们护士自己遇到不愉快的事时，也会有这种表现，也许比他表现还差呢，那么我们也就能够理解他们了。这就要求护士有了*等意识，还要有同情心和宽容心。现在病人到新闻媒介投诉我们护士的主要理由是态度问题，占85%以上。从中说明病人对护士的态度是非常在乎的，也说明护士的态度对病人病情的发展和转归起着重要的影响。

　　以*等的态度对待病人，并不降低护士身份，相反能够促进护士与病人之间的协调工作，相互交流，相互沟通，使病人信任护士，积极配合医护人员治疗疾病。同时，病人得到了*等相待，受到了尊重，减少了因病而带来的失落感，本身就是自己的生理、心理乃至精神状态的有益调理，极大地增强了自觉抵制疾病侵蚀的`信心。因此，我们认为，护士在责任意识的基础上确立*等意识是高质量完成本职工作的重要一环。

　　从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把我们的工作护士做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

　　记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

　　随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像*时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

　　“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨

　　与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！

　　人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，***门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，**思想，转变观念，善于学*，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务！

　　作为新时代的护士，作为xx医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造xx医务人员新形象贡献一份力量，为提升xx医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现xx在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗。

　　护士护理的心得体会 7

　　今天我们再次迎来了512国际护士节，今年我被评为优秀护士倍感荣幸，请允许我代表我们科室的护士向关心支持护理工作的各位领导表示最诚挚的感谢，向护士姐妹们致以最真诚的祝福。

　　我叫刘晓英，是我们医院三楼的一名护士，在我们医院工作了四年多了，在这几年的工作和实践中使我对护理事业有了更深的认识并爱上了护理事业，为之不懈的努力、奋斗。

　　护士是一个与爱相连的称谓，护理工作看似*淡却不*凡，虽没有显赫的业绩，却能用我们的汗水给病人带来生命之光，我们吃苦耐劳，我们团结协作，我们有责任感，有爱，有奉献精神。没有固定的节假日，工作琐碎，责任却很重大，遇到委屈只能自己默默承受，只有我们自己才清楚天使背后的苦和泪。但我们依然记得微笑服务。每当面对病人及家属的感激，我们会把它当成对我们工作的最好肯定和安慰。既然我们选择了神圣的`护理事业，定会无怨无悔，同时我们也不会辜负各位领导的期望，今后会继续努力工作，在*凡的岗位上展示新的风貌，创造新的业绩。

　　最后，愿道培医院的护士姐妹们携手友谊之手，牢记南丁格尔誓言，我将加倍努力，为人类的护理事业做出自己应有的贡献。

　　护士护理的心得体会 8

　　血透室是一个特殊的科室，血透患者是一特殊的群体，这就决定了血透护士的特殊性。也许我这么说很多人不能理解，看起来不就是用机器给患者治疗吗?可这都是连续性而需要具有高度责任心和爱心、耐心的护理工作。

　　首先，血透室必须严格按《消毒隔离制度》定时室内空气消毒;机器设备的消毒、保养，保证室内安静少干扰，为患者营造舒适的治疗环境。再次，血透患者绝大多数都是尿毒症期的患者，他们的病变是一种不可逆的肾脏损伤，还有一系列的其它系统的并发症带来的巨大痛苦，他们只有依靠连续性血透治疗来缓解症状维持生命。透析过程中监护，护士监测患者的生命体征，注意血流量的变化，静脉压的变化，透析液的温度、流量、浓度、破膜、凝血，还应注意一些危急情况，如：空气栓塞、溶血、心脏骤停、低血压等的病情观察及处理。血透室护士是不能离开病房的，因为很多情况的发生几分钟就可严重到不可挽回。可以这么说，血透室的护士和那转动的机器将伴随她们每一天，让你疏忽不得。血透室护士有这么一句话：只要患者的血一分钟没回到体内，我们的心就一分钟不能放下。尿毒症患者由于病程较长，心理护理是难点也是重点。每周几次的反复动静脉穿刺(16号针头)，带来的肉体创伤及永远无法获得健康的精神创伤，使他们身心倍受折磨，并产生忧虑、恐惧心理。因此，必须对患者进行心理疏导，与家属诚恳交谈，认真地倾听他们的感受，鼓励患者：快乐是一天，痛苦也是一天，只要心脏在跳动，就会有希望。

　　血透室患者有什么事情都问护士和医生，大家了解的便当场解答，不懂的就去翻书查资料，然后再向患者解释，有些患者没有家属陪同，护士便为她们接水、订饭、清理呕吐物、协助床上排便等等。很多危重的病人，通过规范的治疗，充分的透析，病情得到很好的控制，也就不用家属陪同。在透析治疗期间通过愉快的交谈，病人还能掌握很多自我保健知识。

　　血透室护士工作貌似很有规律，实际要经常加班加点，一年365天不能关手机。遇到危重病人、药物中毒等特殊任务时，无论是休息还是睡梦中，只要是患者的呼唤，毫无选择赶往医院，第二天还要为早已躺在血透床上的患者忙碌。做久了血透护士，与许多家属和患者的关系不再是简单的护理与被护理，无形中上升为一种亲情、同情、信任和依赖。患者们经过4个小时的透析，下机时，他们全身轻松舒服，你会觉得极有成就感，心灵也得到莫大的安慰，当他们因为种种原因效果不明显，或永远离去的时候，我们都同样悲伤与不舍。

　　优质护理满足了病人的基本要求，丰富了“以人为本”“以病人为中心”的人性化护理服务内涵，起到了良好的消烦解忧，促进放松的作用。血透室将优质护理服务实施到血透护理中，使患者感受到不是亲人胜似亲人的关爱，让患者受尽病痛折磨的身心，回到温暖的港湾。

　　护士护理的心得体会 9

　　缘来天注定，缘去人自夺，种如是因，收如是果。一切唯心造，笑着去面对，不去埋怨，悠然，随心，随性，随缘，注定让一生改变的只是百年后，那朵花开时间；缘来则去，缘起则生，缘落则灭。

　　“缘”，八十多个不同地方的兄弟姐妹相聚在绵阳中心医院，为自己的未来与梦想相聚在这里，为期十五天的学*让自己也收获很多，认识很多。

　　我没有太多的华丽的言语去修饰那些内心所想表达的语言。在这十多天的学*让我再次体会到学校的情景，再一次回到了课堂上，只是现在在一起的人不一样了。曾经的物是人非，每天的课程和学校也大同小异。可是在这个过程中我发现自己欠缺的东西太多了，不论是理论知识还是技能操作，还是自身言语的表达能力，组织能力都很欠缺着很多。曾试着想放弃，看到在一个起点上的同学，他们都能那么出色，再看看自己，原来我还有很多需要去充实。在这十五天的'学*多样化中，我学会了珍惜，学会了拥有。因为他们的晨间分享的故事及一些富有哲理的视频让我勇敢的去证实自己的一切不足与错误。

　　作为现在的我首先要正视自己的不足，用有效的办法强化自己的一切，不盲目追求太多的虚幻，脚踏实地努力，认真的珍惜生命里的每个场景，合理安排每一个值得珍惜的瞬间。我们的一生不长，它更不会因为你的停顿而停下来等你。我们的一辈子就好比一次搭车旅行，这期间可能要经历无数次的上下车，同时还会有故事发生，有时也有意外的惊喜。有时却能刻骨铭心的悲伤，降生人世，我们就坐上了生命的列车，我们开始以为，我们睁开的第一眼看到的那个人会是一直陪伴我走下去的人，其实很遗憾，很多时候并非如此，也许他们在某一站下车了，留下我们孤独无助。他们的爱，他们的陪伴，他们的那份情，那些不可替代的陪伴，再也无从寻找。尽管这样，还有要上车的人。不论我们对过去式如何的依赖，每个人都要学会独立，正确的对待人和事，学会给予，学会互相帮助，笑着面对，随缘，随性，随心，珍惜！

　　相聚就是缘，珍惜这份缘份，正确看待每一件事，善待身边的每一人，人生很短暂，正确争取，追求自己想要的，为自己的梦想勇敢向前！

　　护士护理的心得体会 10

　　还记得初参加工作时，内心没有多大热情，现在不知不知觉已过了几个月了，原本大脑中对护理一片空白，现在却有了许多抹不去的记忆。

　　之前常常为工作中的小事，因为不理解而情绪激动或是郁闷，但是随着时间的推移，我了解了也明白了许多：护士所做的工作就是护理患者，让患者受益，让患者满意，更要让患者尽快的康复！这就是我的工作！患者对我提出的意见那是我的不足，并不是他们无理的要求！如果连患者的需要我都没有了解到、没有及时地给予，那就是我的'失职，更没有资格去谈工作的高尚了！只有患者的赞许才最高的荣誉！

　　在护理工作中我们应该是“做”和“说”同时进行的，甚至有些时候“说”要比“做”来得更为重要。在与病人沟通中技巧占据着很大的因素，我们科的责任护士在这方面有着很深的“功力”，让人不得不服。

　　从工作中使我意识到护理工作要顺利展开，首先要取得患者信任，信任是双方交往的基础，是人和人之间最美丽的语言。在交流过程中，要讲究语言的艺术性，避免套用生硬的医学术语，善于使用非语言沟通技巧，运用亲切的目光，良的言行举止，缓和患者因紧张造成的紧张心理，使患者积极配合治疗，最后获得双羸。

　　“信任”是我们护士和病人之间最的桥梁，让我们把这座桥梁搭得牢固些吧，用我们的细心，获取患者的舒心！

保洁的心得体会汇总十篇（扩展8）

——团结协作的心得体会汇总十篇

　　团结协作的心得体会 1

　　团队其实就是一些有纪律分工、有才能的人，通过高效的协作和沟通去完

　　成既定目标的一个组织。它可以很灵活，灵活到在目标的达成后可以随时分解成独立行事且具有丰富内容的个体。它可以很统一，统一到个体在共同使命的驱使下可以不假思索地任意组合成新的大小不等的新组织（即团队）。它是一群受过良好教育，有思想内涵，懂得‘众人拾柴火焰高’这句话真切意义的人。它对团队的认知可通过后天的培养，抑或是意识在适当的引导后具备的一种反思后的知觉。它是把协作精神植入心灵后形成的一种价值观，更是在行为和工作中处处体现的一种思维方式。这样的人对虚伪而敷衍的>口号最为厌恶，口号让反复强调的团队精神失去灵魂，没有行动力的口号只是停留在事物的表层，是一种直观但却极为不真实的意象，褪色的口号让激奋的人变得烦躁，让原本积极的心产生懈怠，所以为了团队，请剔除那些没有号召力、空白的口号。团队建设也不是一篇文章、一次学*就能让大家一劳永逸的事情。

　　其实是潜移默化的，是个体意识和组织目标的暗合。

　　团队的基础却又是个人素养的一小部分内容，每个个体都具备，只是个体意识中的方式有时和权威的方式或方法不同而已，但都是忠心为公，不存私利，我们能做的就是在不泯灭个性的情况下将这种差异最小化，用实际行动和关爱的方式让个体形成高度统一的动作。其实，团队只是一个概念而已，它早已被市场世俗化了。它其实在人一出生时就存在于我们的潜意识里，生活、成长、学*中的点点滴滴都让它一步步变的成熟。在融入一个新的组织后，是和谐的文化将这种意识激发到峰点，然后成为一种*惯。所以，只要我们创造一个充满关爱的文化，营造一种积极向上的氛围，建造一种真正提升个体价值的制度，那么我们还有什么理由不能创建一个生机盎然充满创新合作的团队呢？

　　团结协作的心得体会 2

　　团结就是力量，相互协作构建和谐团队，发挥团队精神，共谋发展大业。是充分展示天安企业为了共同利益这一核心价值观的需要，更是体现我们忠诚拼搏、艰苦创业企业精神的一个基础和保障。团结是我们做好工作，开拓进取的基本要求，一团散沙，各自为政难成大业，与我们天安的发展大计背道而驰。拉帮结派，相互拆台的做法更是徒增内耗，势必会将企业的良好发展态势消耗殆荆列夫。托尔斯泰曾说过：“个人离开社会不可能得到幸福，正如植物离开土地而被抛弃到荒漠里不可能生存一样。”叔本华也曾说过：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。这充分说明了团结协作的重要性。我们中华民族自古以来就是一个讲求“以和为贵”的文明古国，我们悠久文明的历史孕育了丰富的儒家文化，古语有云：民齐者强，二人合力，其力断金，唯宽可以容人，唯厚可以载物。我国地域辽阔，民族众多，中华民族五千年的文明史就是各民族相互融合，共同团结进步的历史。不容讳言，从古到今，合久必分的斗争史也反映出利益之争而造成的相互争斗，内战不断。从人性的角度来说，有人说我们中国人一个人是条龙，一群人是条虫。说我们最擅长“***”。当然这都是别有用心的人的肆意诋毁，但也从一个侧面说明我们这个民族在精诚团结方面还是有所欠缺的。每一个有良知的中国人在做人做事上都要自觉地克服这些民族劣根性，改变别人对我们的看法和偏见。我想我国成功举办北京奥运会，夺取四川汶川、青海玉树抗震救灾的伟大胜利等事例已经充分证明我们这个民族在遇到重大事件时是空前团结的。

　　在工作学*中，我们怎样才能把团结协作精神发扬得更好呢？，团结协作是一切事业成功的基础，个人和集体只有依靠团结的力量，才能把个人的愿望和团队的目标结合起来，产生1+1〉2的'效果。我们讲团结协作精神，有必要研究狼的捕猎过程。一只狼并不可怕，但当狼以集体的力量出现在攻击目标面前时，却表现出强大的攻击力。狼的“团结协作精神”完全可以应用到我们的工作中学*去。不肯与他人协作，势必会影响到全局的整体工作的推进。人们常说：“一招不慎，满盘皆输”，如果整个棋局都输了，那么再有力量的棋子也就没有什么用了。当然我们讲团结，不是让大家彼此之间，上下级之间，部门之间总是一团和气，你好我好大家好，这种无原则的团结往往会将矛盾和问题遮掩，不利于解决存在的问题，这也不利于我们天安各项事业的发展。我们讲团结，但不应回避矛盾和问题。坚持原则，坚持批评与自我批评，是***的优良传统，它是符合唯物辩证法的正确的认知论。对我们企业同样适用，需要我们在实际工作中不断创新和发展。有规矩才能成方圆。在坚持原则的大前提下，让每个人都充分发表意见和对事情的看法，对不合理的做法进行批驳，有事讲在桌面，不搞人前一套，背后一套。只有这样才能实现广泛的团结，也才能真正实现团结。天时不如地利，地利不如人和。做企业注重和气生财，要达到上述理想的效果，就要建立起和谐的信赖关系，营造良好的人际氛围。心理学家认为：如果我们能与同事、领导形成和谐的信赖关系，我们相处的气氛就会融洽，就会有助于形成相互尊重、相互理解的工作氛围和宽松的工作环境。这将激发我们的工作热情，更好地发挥我们的聪明才智。多交流，多协调，多沟通，互相帮助，共同提高，这样才能营造和谐、融洽的氛围，才能团结一致、齐心协力，共同把工作干好。

　　我们天安要建立现代化的大企业，随着经济的发展，社会分工的不断细化，人才对企业的支撑作用显得更为重要。现代企业的竞争是人才的竞争，人才是决定企业存续发展的核心要素和根本动力。吸引人才留住人才不仅仅要靠高待遇，能否创造有利于人才发挥作用的良好工作环境和氛围也是一个关键因素。我们天安*年来比较重视企业文化建设，主题教育活动纵深推进，建立了以“忠诚拼搏、艰苦创业”为核心的新企业文化。以“忠诚拼搏、艰苦创业”为企业精神，以“为了共同利益”为核心价值观，以“十八支持、十八反对”为行为准则，以“二十推行、二十禁止”为经营准则，以“简单、直接”为管理理念，以“风险第一、效益第一”为经营理念，以“热情、快捷、高效”为服务理念，使全体员工的精神面貌和思想观念发生了根本性的转变，正气得到了弘扬，歪风邪气得到了震慑，员工之间气氛融洽，一心一意干事业、全心全意谋发展的创业氛围蔚然成风。这些好的做法无疑对我们企业今后的发展将起到突出的不可估量的作用。今后企业比拼的不仅仅是人员队伍，技术实力，文化的较量也将会是根本性的决定因素。

　　团结协作的心得体会 3

　　今天，是个阴冷的天气，我在奶奶家的楼下玩耍，这时，我发现一个墙脚边上有一群小蚂蚁，密密麻麻的，它们井然有序地搬着食物朝墙脚边的洞进入，我想：那儿大概就是它们的家吧!

　　突然，我的眼珠子咕碌一转，想出了一个十分有趣的“恶作剧”。我取来一个小桶，里面装满了水，我一点一点的往蚂蚁群中倒水，不一会儿就形成了一个“小湖泊”，这些困在水中的蚂蚁，不停地在“小湖泊”里挣扎着，好像快要淹死了。这时，我仿佛看到了一股极强的生命力在凝聚，我被眼前的一幕惊呆了，它们努力的向着没水的地方游去，又被水冲了回去，经过几番周折后，蚂蚁们不再像前面一样向前猛冲，而是定住了神，慢慢向中间靠拢，好像在节省体力，做最后的冲刺。突然，它们搂抱在一起，形成一个个小团体往旁边没水的地方游，竟然顺利地游到了没水的地方。我非常奇怪，为何刚才没办法，而这次却成功了呢?我挠挠脑袋，终于明白了——是因为团结，是团结让它们取得了胜利，蚂蚁们可真聪明啊!团结的力量是无穷的，是呀，我深刻体会到团结的力量了!

　　这一刻，是难忘的一刻。虽然很短暂，但是体现了团结的力量。小小的蚂蚁竟然有如此的气魄，那我们人类呢?顿时，我明白了一层深深的含意：“一根筷子容易折，一把筷子难折断”，我们做任何事都要懂得团结合作，万众一心，这样才能取得成功!

　　团结协作的心得体会 4

　　说到西游记这一本书，相信不少同学都看过，不论是小时看的电视连戏剧，还是长大后看的《西游记》这本书，都给我们留下了深深的印象，给我们的童年留下了浓重的一笔

　　《西游记》这本书讲的是唐僧师徒一行人，从东土大唐走过十万八千里到达西天取经的故事，刻画出了一个个生动鲜明的人物形象，给我们留下了深刻的印象，其中一些名段现在也广为流传。

　　"齐天大圣"孙悟空，想必大家都不陌生，他是我们小时都争相模仿的对象，小时大家一定都拿过金箍棒，带上面具，在家中"降妖除魔"，现在呢，我们分析一下孙悟空的人物性格，孙悟空在取经途中，一直降妖除魔，来保护唐僧一行人，可谓为取经做出了巨大贡献，也是取经成功不可分割的一部分，他十分勇敢，而且法力高强，为了保护唐僧付出了一切，路途中唐僧虽然几次的误解孙悟空，但是孙悟空一直不离不弃，在暗中保护着唐僧，在得知唐僧有难时，更是毫不犹豫的去救唐僧，可见孙悟空的任劳任怨与忠心耿耿。

　　猪八戒是一个"色鬼"，他喜爱美色，好吃懒惰，还几次想要放弃取经，回高老庄，但是在师傅"死"了的时候，他却流出了真诚的.眼泪，他虽然表面对师傅毫不关心，但是在内心中还是对师傅充满了爱，他外表粗狂，而内心却很细腻，又有些可爱。

　　沙师弟在取经途中，虽然没有像孙悟空那样降妖除魔，但一路上，他始终背着担，那可是一万八千里啊，他却任劳任怨，不辞辛苦，他没有像猪八戒那样的贪心，却默默无闻，一直保护着唐僧，照顾着唐僧。

　　唐僧是《西游记。》中刻画的最细腻的人物，他执着坚持，禁受得住诱惑，没有被诱惑移动一点决心，他勇于承认自己的错误，在误解孙悟空之后，可以勇敢的承认，这一点非常值得我们学*。

　　《西游记》作为我国的古典四大名著之一，语言十分精致又不失豪爽的气息，刻画出了一个个内心形象鲜明的人物，值得大家一遍遍回味。

　　团结协作的心得体会 5

　　“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢。比铁还硬，比钢还强”……

　　常言说的好：“人心齐，泰山移。”“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。“刘备三分天下蜀，全赖孔明与关张”……总而言之一句话：团结就是力量。

　　在中华民族传统文化中，提倡的是“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的人爱精神。追求的是“一方有难，八方支援”的社会风气。

　　没有科学工作者的团结互助，全国协作大攻关的精神。就不会看到两弹一星的飞天。没有中国女排的互相合作和拼搏精神，中国女排就不可能在赛场上获得前无古人的“五连冠”雄踞女排之颠。这就是池田大作所谓的“大家团结一心，事业必将有成”。

　　无数的历史证明，无论一个国家，一个社会，一个民族，一个团体，还是一个家庭。只有重视团结，珍惜团结，维护团结，以实际行动搞好团结，才能有力量，人与人之间才能和睦相处，社会才能更好的和*发展。

　　团结协作的心得体会 6

　　前两天科学课，老师让我们写一篇观察蚂蚁的日记，今天正好有空，我就做个实验来观察一下吧！

　　我找来三块糖，把第一块糖和第二块糖放到了我家院子的角落里，第二块糖我还故意涂了水彩笔，好让糖失去一些甜味，第三块糖我放在了院子中间，我很好奇，小蚂蚁们会如何选择呢？

　　不到一会儿，一只贪吃的小蚂蚁从角落的洞口缩头缩脑的钻出来了，看来它是嗅到了糖的气味，只见它快速的爬到第一块糖上面，并用它头上的一对触角碰了碰糖，似乎在证实这糖果是真是假，然后就急急忙忙地往洞里赶，它要做什么呢？原来小蚂蚁是通风报信去了。果然不到一会儿的功夫，一大群蚂蚁就出来了，它们也都纷纷涌向了第一块糖。在分岔路口，我还看见有一些蚂蚁它们并没有往有糖的方向去，而是沿着墙角匆匆忙忙的赶来赶去，它们又是做什么呢？原来它们是去邀请其它地方的同伴一起来分享美食啊！每邀请到一位同伴，它们就会碰碰触角，好像在说：“那里有我们最爱吃的糖果，你们快去品尝品尝吧！”

　　看来蚂蚁真是个又大方，又友好的动物，它们非常的团结，还非常的聪明。它们都选择角落里的糖块，而院子中间的糖块它们根本就无动于衷，我猜它们肯定是觉得院子中间太危险了，随时有被人类踩在脚下的危险，再说了，那里离洞口太远，搬运起来也不适宜，多聪明的小家伙啊！

　　所以别看蚂蚁个子小，力气也不大，但是最可怕的就是它们团结在一起凝聚的力量，就像M曾经说过的一句话：“世上无难事，只要肯登攀”，我想对于小蚂蚁们来说应该是：世上无难事，只要我们肯团结了！

　　团结协作的心得体会 7

　　4月11日公司为我们准备的"有效沟通与团队协作"培训课程上，我们基本掌握了一些沟通的技巧、了解了沟通的类型、沟通的方式方法、有效沟通的必要性、有效沟通的重要性！为我们在*时工作中遇见的困惑指明了问题的所在，让我们受益匪浅。

　　其实，说起沟通，我们大家肯定都不以为然。肯定认为我们每个人无时无刻不在沟通，清醒时在沟通，不说话时也在沟通。沟通这个事情，只要是有嘴有眼的人，谁都会。可是在生活中、工作中，我们在沟通的层次方面又真正地做到了多少呢？世间有许多事情，一提来大家都明白，实际上却没有几个人能够真正做得到。听了老师的讲课。我才清楚的明白了，其实在实际生活中、工作中，在沟通方面我们只是做了一个皮毛，根本没有真正的做到位。真正能够掌握沟通技巧的人很少，而完全能够熟练运用沟通技巧的人几乎不存在。当然对于我自身来说，不可否认的是因为年龄、阅历的关系，在一些如"工作会谈、出门坐车、各种聚餐"等等的礼节方面不是不懂，*时在这种场合上没有多加留意。这是我以后工作、生活中需要注意的问题。我的对策就是去书店买本专门讲各种生活礼仪方面的书，在工作空闲的时间看看。提高自己这方面的交际处理能力。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改进，毕竟"人往高处走，水往低处流".要想进步、要想成功，就要在工作的过程中不断的学*，不断的积累经验，不断的提高自己，不断的完善自己。这样才能在工作中游刃有余，才能描绘属于自己的事业蓝图。

　　1、工作中要更加注意细节，要把自己的各项工作更加认真仔细的做好。因为一件工作往往是一个细微的细节就能决定整体的成败。正如我看过的一篇文章，在一次商务谈判中，仅仅是因为谈判资料没有编写页码，在谈判双方不小心的争执过程中，谈判资料掉到了地下。因为没有编写页码，导致资料无法一时排出顺序。而客户方因为这个细节，认为对方工作态度有问题，最后导致谈判破裂。几千万的定单就这样失去了。工作中其实有好多这样因为细节而整体计划失败的案例。而这也充分了我们在工作中应该注意的问题。在这一点上，我基本上做的可以。但是再好的鸡蛋它都会有瑕疵，更何况工作呢？所以在以后的工作中，我要更加注意这点，在工作中细心负责，再接再厉。

　　2、对于领导交代的工作，不要有任何怨言。多做多学*。在这个层面，我觉的我一直以来还是做的比较好的。对于领导交代的工作，我一直是尽力保质保量的做好。能一个小时做好的，决不拖两个小时。这也许和我性格是有关吧。有事情喜欢尽快做好，做事通常给人感觉是风风火火，精神十足的。但在这里，有一点我自己是要多加注意的。就是做事急可以，但是要稳定好情绪，不要过于急躁。

　　3、工作、生活中有访客临门时，要更加积极、主动，毕竟"日疏愈疏，日亲愈亲。"不要因为看见对方似乎冷谈、陌生，便望而却步，不敢唐突热情。"日疏愈疏，日亲愈亲",相信自己的热情能融化任何冰山雪岭，何必非别人先开颜。要主动出击，热情袭人，一见如故。似多年深交。情感是有迁移性的，对方不是石头，相信他必受感染，即使有冷漠，也一扫而光，觉得与你"似曾相识",这样"人生"的距离便顷刻而破。我要更加的热情使自己向火炉一样，在寒冷的冬季带给人春天一般的温暖。

　　4、学会更好的利用下边的反馈，学会更好的向上级反馈。记住事情永远是由上往下沟通比较快。开会的时候，由下而上，由外向内发言更能更快、更好的解决问题。这个余老师的建议很好，包括他说的会场的布臵和人员的工作安排的等等。这个方面，我要多加学*、注意。提高自己的专业技能、各方面的专业处理能力。什么叫"听君一些话，胜读十年书",今天我才真正地领悟了这句话的真谛。我们知道，现实的世界，是一个人与人构成的世界。与这个世界沟通，实质上就是与这个世界上的人进行沟通，而且必须是有目的的沟通。可以说，无论我们在做什么，或者想做什么，要想获得成功，必须学会善于与沟通。在商场有句名言，叫做"人脉就是钱脉",就是这个意思。一个推销员，想把自己的产品销售出去，就得通过广告、促销、登门拜访、推荐产品等一系列手段与客户沟通，才能实现赚钱的目的。一个有抱负的人，想在工作中游刃有余、大展宏图，就得善于与上司、下属、同事进行有效的沟通，才能打通自己的成功之路。以至于年轻人谈恋爱，也得会学握对方特殊心理，才能机敏地跨入对方的情感世界中去。因此，沟通永远是人们在生活生事业中就该掌握的首要才能。从某种意义来讲，它是我们获取财富、快乐、幸福和健康的最重要的手段和策略。俗话说：两军相遇智者胜。千智万智又以攻心为上。这一切的一切都说明了沟通的重要性。因此在以后的工作中、生活中，我要在沟通这个技巧上，更加的注意，更加的学*。我相信人心虽然坚硬，但同样也十分脆弱。只要我们能够找准它关键的要点、弱点，那么无论是对于恋人、顾客、总统、还是千千万万的陌生人，也无沦是在工作或生活场合中，只要我们用心去做，那么结果肯定是出乎意料、事半功倍。

　　整体来说，公司的这次培训课程安排的非常好，对我们以后的工作、生活都有很好的教育意义。希望以后公司能经常安排这样一些类似的课程对我们进行培训，我相信通过理论与实践的结合，通过培训与工作的结合。在公司领导的正确带领和英明的指导下，在全体员工的不懈努力和积极配合下，我们的公司定能做大做强，定会以崭新的面貌，全新的姿态，走向全球母婴生活电器的前卫！

　　团结协作的心得体会 8

　　周三下午的实训课—分组讨论虽然已*结束，但那次的实训课所进行的游戏让我终身难忘，那次触动我心灵的课让我明白了许多道理。成功有成功的经验，失败有失败的教训。无论成功和失败，最重要的是自己明白了什么，懂得了什么。

　　首先，一个小组，一个团队，一个部门，一个公司分工要明确，尤其实在分工如此细化的今天，在经济高速发展的今天，一个部门需要一个有领导能力和管理能力的领导来带领大家把事情做好，什么人适合做什么，不适合做什么，分工要明确，不能适合做记录的让他做组装，适合做组装的让他做外联，这样牛头不对马嘴，哪壶不开提哪壶，这样对实现组织的目标没有好处，失败和落后就不言而喻了。

　　其次，一个组织要有纪侓，没有组织和纪侓的团队就七零八乱，吵吵闹闹，没有秩序，东一句，西一句，这样把大家的思维和思路都打乱了，思想指导行动，杂乱的思维又怎么能所指导的行动，怎么能得到好的结果呢。非宁静无以致远，宁静的思考的效果会更好。

　　再次，我们应该学会大气，上帝是公*的，有舍必有得，舍不得孩子套不住狼，在人与人的交往，物与物的交换的过程中，如果只是想占便宜，那么结果可能只是吃亏，因为吃亏就是占便宜。

　　复次，在交换的过程中我们应该注意要等价交换，在交易的过程中要使物有所值。还有要注意细节，细节决定成败，无论多么小的事，多么小的东西都要重视。

　　最后，态度决定事业的高度，我们要有积极向上的心态。激情是一种情绪，一种精神状态，是干好各项工作的不竭动力。激情能够创造不凡的业绩，而缺乏激情，很可能一事无成。只有始终保持奋发向上的精神状态，把高昂的激情投入到工作之中去，才能永远保持不断向上的动力，从而创造辉煌的事业。

　　团队的利益高于一切，协作才能优秀。小溪只能泛起破碎的浪花，百川纳海才能激发惊涛骇浪，个人与团队的关系就像小溪与大海。每个员工只有将自己融入集体，才能充分发挥个人的作用。个人的发展离不开团队的发展，员工将个人追求与企业的追求紧密结合在一起，破除个人英雄主义，搞好团队的整体搭配，取长补短，形成协调一致的团队，才能在团队中成为最受欢迎的人。

　　实践才是检验真理的唯一标准。

　　团结协作的心得体会 9

　　在大森林中，住着一对形影不离的小伙伴：小刺猬狂狂，山羊欢欢。大家都知道它们就像两块口香糖一样粘在一起，一小时不见就十分难受。在小狂狂家，它妈妈生病了，脸色苍白，捂住肚子气喘吁吁得喘着粗气。狂狂不会找治生病的药，只能着急得走来走去，记得妈妈在我生病时候给我摘了好多水果，我把它们吃了，就好多了。嗯!我要去摘新鲜水果给妈妈吃，它一定就会好的。于是，狂狂叫上欢欢，一起去后山找些水果。它们翻了八座山，过了五条河，累得满头大汗，但依旧没有找到任何水果。欢欢气得用头猛的顶了一下后面的树，却“咚”的一声掉下了一个又大又红的苹果。它们抬头一看，呀!原来是一棵又大又粗的苹果树。太好了!狂狂不管三七二十一的冲向树，伸出它那短短的小手，呀!够不着!它沮丧的'退了下去，心里有些不满，然后一个箭步冲了上去，抓紧树木，但慢慢地滑了下来。它十分着急，好不容易找到了一棵苹果树，却怎么也找不到摘的方法。狂狂努力的想：“怎么苹果”?两个小伙伴绞尽脑汁的想。

　　狂狂看了看树上的苹果，又看再看看地上的苹果突然想到了一个办法。它叫起欢欢，“欢欢，你可以使劲用头撞苹果树吗”?欢欢想我我我这样就可以撞下苹果了。于是它毫不犹豫地点点头。欢欢跺了跺脚，然后咬咬牙，如闪电般的冲了下去，用力一撞，许许多多的苹果掉了下来，虽然欢欢撞得头晕眼花，但是为了帮助自己的小伙伴，它十分开心。狂狂在地上打了一个滚，身上就像穿了一件红衣服一样，挂满了又大又红的大苹果。

　　太阳下山了，欢欢和狂狂一边吃着香甜可口的苹果一边向家跑去，把又大又红的苹果送到妈妈的面前。

　　今天，它们上了一课团结的力量!

　　团结协作的心得体会 10

　　xxxx年是开发区团结协作年，是实现十二五规划的关键年，开发区在全区上下大力开展团结协作年活动，营造了良好的氛围也取得了显著的成绩。我认真学*了开发区工委和管委会关于团结协作年的相关文件精神，领悟其精神实质和内涵，牢固树立科学发展观，牢记开发区十六字创业精神，团结协作，扎实工作，勤奋进取，为开发区的城市管理工作作出应有的贡献。

　　一、认真学*政治理论，不断提升自己的素质。认真学*马列主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想，贯彻落实科学发展观，坚持理论联系实际，加强团结协作精神，在行动上要和上级领导保持一致，在工作中发扬不怕苦、不怕累的精神，勇挑重担，不断提升工作能力。

　　二、认真做好城市管理行政执法工作。城市管理涉及到市容、市政、绿化、规划、**交通、工商、环境保护、文化等多项执法工作，执法工作较为复杂，仅仅依靠一个人的力量是远远不够的，必须要发扬同心协力的精神，所有人都拧成一条线，才能发挥无穷的力量，把各项工作做好，做到公*、公正执法。

　　三、正面宣传城市管理，营造良好城市管理氛围。以团结协作年为契机，加强对城市管理工作的正面宣传，利用宣传栏、广播、横幅、网站等多种途径加强对城管工作的宣传，把理论政策送到群众手中。加强内宣和外宣工作，引导良好宣传氛围。

　　人心齐,泰山移。新的一年，我会一如既往的紧密联系领导和同事，一如既往的'做好城管的各项工作，抓出特色、提升水*，同心协力把各项工作推向深入。我相信，通过所有人的团结协作，我区的城市管理工作将以朝气蓬勃的活力、崭新的局面推进各项事业的发展，逐步走向辉煌！

保洁的心得体会汇总十篇（扩展9）

——学*物理的心得体会汇总十篇

　　学*物理的心得体会 1

　　一个学期物理化学的学*悄然而逝，回首学*的往事，感慨颇多。我对大学物理化学的学*有了比较深入的了解。物理化学是化学学科的理论基础，所以历史上也曾称作"理论化学"。物理化学综合运用数学，物理等基础科学的理论和实验方法来研究化学过程中的*衡规律和速率规律及这些规律与微观结构的关系。

　　首先，从老师那里我学到了，做事之前的准备要做好，做事时常常抬头从不同的角度看看，做完了要记得总结。做之前要认真思考：我做这件事是为了什么目的，我想达到什么效果，中间可能会出现哪些问题，我有没有在做无用功……很多时候总觉得自己很忙，可是在忙什么呢？有必要吗？有没有快速点的办法？这些问题却没有思考。那是我没有时间吗？当然，我们都知道，时间是挤出来的`。正如，很多成功之士，他们的成功部分在于他们会挤时间，把时间用在刀刃上。

　　其次，我觉得有一点特别重要，就是我从白老师身上深深感受到的乐观的心态。每次上课，老师都是笑嘻嘻的，非常开心。每节课都如此精彩。我得养成乐观的心态，向老师那样，开心的工作，愉快的学*，那样也才有效率。

　　我自己认为因为考试是重要的，学生把前途都寄托在考试中，老师觉得要对学生负责，所以一上课老师不敢多寒暄，往往没几句"家常"就直奔主题，接着便是一大串拗口的外国人的名字和写在黑板上像铁丝网一样密密麻麻的方程，让人头晕目眩。一节课下来，有的同学早已在睡梦中度过了半节课，有的随着盼望已久的下课铃声的响起而应声睡着了，有的早已拿出了《读者》之类的杂志津津有味地读着，有的什么也不干耳朵却塞着耳机在听音乐。

　　我们的课堂里到底有多少学生在认真听课？一个学生一个学期会认真听几节课？每节课会认真听几分钟？有的同学在问我学物理化学到底有什么用？这些问题就是有一个学*的兴趣问题。

　　所以，我体会到，对物理化学的学*和其他门学科的学*一样，兴趣是很重要的。经常和老师同学讨论物理化学问题，会增加我对物理化学课的兴趣。因为书上的理论都很枯燥，通过讨论可以给这些理论增加一点人味，因为一想起某个理论问题我就会想起我的老师和同学们，因而感到亲切和安慰，于是便受到了鼓舞。总之，物理化学是培养学生逻辑思维能力和实验动手能力的一门最重要的学科。要学好需要老师和同学之间的互动。

　　学*物理化学必须讲究方法，而改进的本质目的，就是为了提高学*效率。可以这样认为，学*效率很高的人，必定是学*成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学*效率就是提高学*成绩的直接途径。

　　学*物理的心得体会 2

　　一、明确目标。

　　我们以往的物理教学中把“掌握基本知识和基本技能”放在教学目的的首位。而新制定的课程标准要求把“激发和培养学生学*的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的*惯和形成有效的学*策略，发展自主学*的能力和合作精神”放在首位。同时，提倡教学中要以“实验”为主，培养学生的实践能力，使每一个学生都能达到学以致用的目的和增强学生的实践能力。

　　二、改变物理教学方法。

　　1、在教学中应把时间和空间多留给学生。合作学*前给学生独立思考的时间。提出一个探究性的问题，给学生思维空间。给学生自主学*的.时间和空间。在课堂教学中，时间是最重要的学*资源。一个教师对时间如何分配，直接反映这个教师的教学观。探究的问题性、实践性、参与性和开放性决定了探究学*必须有充分的自主学*时间，否则就是一句空话。

　　2、精心设计教学环节，激发学生学*的主动性。学生学*的主动性主要在于老师的调动。在学生消除心理障碍后，就需要老师精心设计教学的各个教学环节，设计模仿、会话、口、笔头操练、提问，激发学生学*物理的兴趣，激活学生的思维，激起学生的情感，使学生全身心地投入到物理教学活动中。

　　3、创造性运用教材。新课程倡导教师“用教材教”，而不是简单地“教教材”。教材只是书面的东西，而且所载的信息是有限的。传统的教学与新课程教学有很大的区别，以往的教学只是要求讲解知识点，而现在的新课程强调要引导学生学会观察，学会思考，学会如何学*的能力。教师与学生的位置也发生了变化，从教师中心转向学生中心；学生的学*方式发生了变化，从独立学*转向了合作学*；学生的学*态度发生了变化，从接受学*转向探究式学*。

　　4、要让课堂“活”起来，学生“动”起来。

　　怎样能使学生动起来？

　　（1）激发学生在课前准备阶段动起来。

　　（2）引导学生在导入新课阶段动起来。如果教师能增加一些新花样，变换一下方式的话，学生的注意力一定会保持集中。如可以小竞赛、小发明、做游戏等等。

　　（3）鼓励学生在练*中动起来。在英语课堂上，让学生充分参与，对学生综合能力的提高有一定帮助。在操练中我们不但要学生动口，而且还应让学生动脑、动手、动表情、甚至可以把教室当作舞台让学生去表演。让学生在生动、形象、直观的情景下轻松、愉快地掌握所学的知识。

　　三、灵活运用物理定律。

　　此次培训为我提供了一个很好的学*机会，开阔了我的视野，增长了我的见识。我发现自身在教学上存在着许多的不足之处，作为年轻教师，作为一线英语教师，我感到肩上的担子更重了，我一定要多努力学*。今后，我会在教材的钻研上多下功夫，在新的课程改革的带动下，转变教育思想改变教学模式，实施真正意义的主体性教学，我会尽量将学到的知识技能运用到中学物理课堂教学中。我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，争取成为一名优秀的中学物理教师！

　　学*物理的心得体会 3

　　物理的课程改革改革方向是“从生活走向物理，从物理走向社会”，下面谈谈一点自己的看法：

　　一、 首先是教师要控制得住大局

　　虽然是探究性的开放型物理课，是把主动权还给学生的课，但也应该是井然有序的课堂教学，而不是一堂乱糟糟的课，课堂纪律无法控制，学生各搞各的，像一个自由市场。中专学生的自制能力本来就是很弱的，现在还把很多时间给他看，给他讲，给他做。如果作为一个任课老师，压不住课堂的话，不但上这个课没有什么效果，而且让他们有一种感觉就是上物理课就是可以玩、就是可以说闲话、就是可以开小差、就是可以闹翻天的时间。这就与我们的目标越走越远了。我们的目的只是让他们轻轻松松地学*，调动他们的积极性，让他们学会知识，培养能力，了解社会。

　　二、 其次，教师要把提问题的权利还给学生

　　最传统的授课方式是老师讲足一节课，学生只是在下面被动地接受;之后改变了很多，变成了老师以“提问启发式”授课，学生终于有了发言的机会;现在的课程改革则更进了一步，让学生自己提出疑问，再想办法解决。爱因斯坦说过，提出问题有时比解决问题更重要。别人提出来的问题，你不一定有兴趣“帮”他解决，但是如果是你自己提出来的问题，你肯定会有兴趣、而且会想方设法来解决，人在生活中是这样，在学*知识上也是这样。我觉得物理课上应鼓励他们提问题，各种稀奇古怪的大自然问题、生活生产中的问题都行。*时上课也是这样，有相关的.他们想知道的问题让他们自己提出来，而不是我提。当然，相应地，教师一定要多看书，多了解相关方面的知识，才能使自己立于“不败之地”，同时使他们被你的知识魅力所折服。

　　三、 再次，老师要敢于把解决问题的权利还给学生。

　　现在是一个信息时代，得到信息的方式是多种多样的，一个现代的人不是看谁记住了多少知识，毕竟能记住的只是一小部分，而是谁能用最短的时间把最有用的知识搜集出来。有些他们自己能够解决的问题你不一定要帮他们解决，因为他们最需要的不仅仅是结果，而是过程。他们可以在解决问题的过程中学会基本的技能，基本的动手能力，一般的解决问题的方法，体会到过程的乐趣，感受到成功的喜悦;说远点甚至对他以后的生活产生很大的影响，在学校里培养他的独立解决问题能力尤其重要。不要怕他们走的路颠簸，这是他们成长中需要的锻炼。现在信息流通很快，他们可以在图书馆中查找资料，也可以请教别人，更可以上网去找，或者自己通过实验来解决相关问题，都可以，关键是他在其中学到了东西。 做实验是解决物理问题的一个重要途径。现在的物理课本没有把演示实验与学生实验分开来，目的就是尽量让学生多做一些实验，而不是让他们看着老师在台上做。自己经历过的与看别人的毕竟不一样。所以如果有学生提出问题时，我们可以引导一下，鼓励他们从哪些方面入手得到答案，而不是直接给出他们答案。指导他们进行实验来检验，而他们也非常高兴，自己像一个科学家一样来通过实验来研究问题，这大大提高了他们学*物理的积极性。

　　四、 最后老师要敢于把下结论的权利还给学生。

　　听说过这样一件事，有一个全国优秀教师代表到首都去开会时介绍他的经验说：“我教得很好，我的成功来自我的不善言辞和我的粉笔字写得很差”。怎么一回事呢?原来由于他的表达能力不强，所以无论什么他都自己少说，想办法借学生的口说出来，结论、总结也是如此，大家来下，而他只是引导一下，纠正一下错了的;由于他的粉笔字写得不好，他总是让学生自己出去写，所以没有一定模式的板书。如此一来他教的班级成绩却大大出人意料。当然了，学生自己下的结论，又是自己记下来的，又经过自己的一次次修改,怎会不特别深刻呢?这样也促进了他们的积极性。 所以不要认为你是老师,下的结论比他们要清楚、精炼，就要帮他们写实验结论，让他们记下你的结论，去背会你的结论。应该抛开这个想法，放手让他们自己去下结论，你只需要引导和纠正。一句话，我们物理教师在课程改革中一定要“握得紧，放得开”。

　　学*物理的心得体会 4

　　11月15日到11月30日，本人参加了20xx年阳江市国家义务教育课程标准（2011年版）网络培训，半个月的紧张学*，让我感觉受益匪浅。以下是我对本次培训的心得体会，谈谈我在这次培训当中的收获。

　　一、加深了对新课程标准的了解。新课程标准提出：“改变课程实施过于强调接受学*、死记硬背、机械训练的现状，提倡学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生收集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。新课程的基本理念体现在，一面向全体学生，提高学生科学素养；二是从生活走向物理，从物理走向社会；三是关心科技发展，注意学科渗透；四是教学方式多样化，注重科学探究。五是注重评价改革导向，促进学生发展。

　　二、能更好地把握了新教材的特点。新教材的修订情况及如何解决教学实践中的一些问题。如八、九年级的内容编排上作了修整、穿插、改动。由原来的17章变为22章，细化了知识点之间的联系。新教材在编排上，图片多了，实验更加完整，文字的也增加了，使学生对物理的兴趣加强了，新教材课后的*题量增加了，每一章后面都出现了“学到了什么”，这样让老师和学生在复*过程中简单明了。在原来在教材中，对学生的探究能力的7点环节要求在教学实施中环环相扣感觉是那么的重要，可是要在短短的40分钟内完成这些环节是很难的，按照这样的要求完成探究实验，那么课堂有可能只是个别优秀学生的舞台，而对于普通的学生而言只是感到课堂的气氛而已完全没有收获。新教材中专家们教会我们解决的办法就是：侧重部分环节。

　　三、更新了教学理念，提高素质。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学*物理知识”。要针对物理学科的.特点——观察和实验，注重培养学生的观察和实验动手操作能力。教师在做演示实验时，要引导学生有目的的观察，认真观察实验中物理现象，注意观察引起变化的原因和条件。在学生自己做实验时，应要求他们弄清实验原理、目的，理清实验步骤，严格按实验规则操作，但不是对知识的复制，更应该创造性的解决实验问题，得出实验结果。物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学*知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：

　　①有敬业、乐业、勤业的精神；

　　②具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；

　　③掌握教学艺术水*。因为教师的教学艺术水*的高低直接影响到教学效果；

　　⑷具有终身学*的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。

　　总之，通过此次培训，本人受益颇多，让我在以后的教学中更加认真阅读《课程标准》，慢慢的渗透到实践中。

　　学*物理的心得体会 5

　　1、明确学*目的，激发学*兴趣

　　兴趣是较好的老师，有了兴趣，才愿意学*。愿意学*，才能找到学*的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学*兴趣—志趣。把学*变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。

　　2、掌握学*策略，善于整体把握

　　“整体大于部分之和”，在任何一段材料学*之前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。较后再从整体的角度审视学*过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的`理解和应用。

　　如“序言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“序言”的内容，我们仍然是先找出“序言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，之后希望同学们通过序言的学*达到如下共识识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。

　　3、掌握学*方法，达到事半功倍

　　物理学*同其他知识学*一样，大的方面，应把握好预*、听课、复*、作业、反馈、再复*巩固、再练*深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。

　　对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练*，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复*，要做到及时复*，抢在遗忘之前进行。要有效复*，举一反三、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能、技巧的掌握。

　　在学*过程，注意合作学*，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学共同理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学*，加强情感体验。在学*中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。

　　还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学*模式，只有每个人根据自己的性格特点、学**惯，摸索出一套合适的学*方法，才能提高学*的针对性、实效性。

　　4、树立学*信心，增强耐挫能力

　　挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立学好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学*是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学*的结果也是多元的，收获也是丰富的。

　　在学*的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学*，争取更大进步。

　　哲仁教育是以学生为中心，不管提供学*方法，更加注重学生心理健康教育，促进学生德智体美劳全面发展。

　　学*物理的心得体会 6

　　大家好，我是八年级八班的物理课代表张可欣。很高兴能为各位家长总结这一阶段同学们物理的学*情况。物理是一门新学科也是一门主课，是一门基础的学科，也是我们以后中考、高考所要涉及的必修课。这次期中考试，我们班的`*均分是比较低的。不及格的人数也很多，很多同学本来其他科目考的不错，但在物理上丢了很多分，导致名次跌了许多。物理现在刚开始学*，内容相对不是很难，只要上课认真听讲做笔记，下课认真完成作业再多做练*题，成绩就不会太差。班上有很多同学上课时不是说话做小动作就是发呆，根本不听课，甚至有些同学故意捣乱老师讲课，不但自己不听还影响了别人，其次就是作业，对于作业，同学们的态度也有所不同，大部分同学都不是很认真。不能及时交作业，跟语文数学一样当天的作业需要当天完成，第二天必须交，多数人课代表不催要作业就不知道交，甚至有些人再催后都不交，抄作业现象也比较严重作业是对当堂所讲知识的

　　巩固，不写成绩怎么会好呢？，每周都会有三四节物理课，也就是说每周要有三四次作业，希望家长们在孩子做完每一次作业后签字，防止抄作业现象，督促孩子及时改错，如果有时间可以预*之后的内容，那样上课时便会轻松许多。有些同学在寒假中补*过物理，觉得自己都会，因此上课不认真听讲，这样成绩是上不去的，认真听讲才是最重要的。最后，希望各位家长能提醒同学们重视物理，使成绩稳步上升。

　　学*物理的心得体会 7

　　物理学来自于自然现象，规律源自于生活实践，每一个物理规律的得出，都是前人用成千上万次的实验推理得出的。其中汇集了古人的智慧和力量，饱含着人们发现过程中的艰辛和获得成功后的喜悦。人们在探索规律认识规律的过程中留下的实践经验，对我们现在的学*有着很大的启发作用，也给学生的学*增加了很大兴趣。让学生知道物理家探索物理规律的艰难，明确只有对物理学有执着的追求，坚持不懈地努力，才能到达成功的彼岸。适当学*一些物理学史可以使学生更好地建立物理观念，较好地在头脑中形成物质结构及物质运动整体上的概括的物理图景。适当地学*一些物理学史可以使学生加深对物理概念的理解，更好地掌握物理规律，当学生知道了这些史实时，不但明确了发现一种物理规律的艰辛程度，还能更好地明确物理规律的内涵，从而更深层次理解了这一规律。更好地知道物理学是来自于自然生活而更重要的是服务于生活，使学生知道身边处处有物理。适当地学*一些物理学史，可以陶冶学生的情操，从物理学家那些高贵的品质中吸收更多的营养，对历史上一些有杰出贡献的科学家进行个别考察和研究，这些科学家对待事物的科学态度、思想方法、高贵品质等会对后人产生深远的影响和熏陶，受到深刻的启示和启迪，得到巨大的动力和精神食粮，受到鼓舞。所以在学*中适当地加入物理学史，对学生学*物理的兴趣及探索问题坚持不懈精神的培养有着很重大的意义。

　　学*物理学史，对学生学*知识、理解和掌握知识也具有相当大的作用。例如：在讲原子动力时候，原子本身就非常小，用肉眼根本观察不到它的结构，只能是抽象地去想象，如果硬背原子的结构是由原子核、核外电子构成，讲解就非常的乏味，使学生不好理解和掌握，但是如果加上原子物理学史，对知识掌握和理解就容易多了。1897年，汤姆生利用阴极射线管发现了电子，说明原子可再分，还有复杂的内部结构，他就把原子想象成了一个枣糕模型，原子核就是蛋糕，电子就像枣镶嵌在原子核上。过了二十年，整理英国的物理学家卢瑟福和助手们用氦核散射实验证实了枣糕模型不成立，提出了原子的核式结构，原子的直径数量级比原子核直径数量级大十万多倍。把原子比作足球场，原子核也就是放在足球场中心的一颗绿豆那么大，电子在原子核外作高速运动，使学生很形象地知道了原子的结构。后来密立根又测出了电子电量，卢瑟福又发现质子，又认识了原子核还可以分为质子和中子。1939年，德国的物理学家哈恩和助手用中子轰击铀核时，铀核发生裂变。1942年，费米等人在美国建成第一个裂变反应堆。人类在原子物理上发展迅速，到1952年第一颗氢弹爆炸，人类在物理上已取得相当大的成就。在给学生讲这些物理学史时学生听得非常认真，物理学史对学生知识体系的形成，知识的把握有相当大的促进作用，使学生形成正确的科学思维方法，使学生对知识的理解和掌握更加牢固。

　　学*物理学史，对学生进行爱国主义教育，使学生在学*中获得高尚品格。郑和下西洋用的司南是我国的四大发明之一，每次讲课讲到磁场说到这段历史时，同学都会感到非常自豪，还有我国宋代沈括发现的磁偏角，证明了我们古人的智慧和力量。再介绍一下我国宋代发明的火箭和现代火箭的原理相同，我们现在的火箭技术更加精湛，是在前人的基础上不断改进和提高的。还比如在力学方面，力的大小与物体的形变成正比的线型关系是我国古代的郑玄首先提出的，比胡克早了几百年。中科院学部委王仁等同志认为应该将这一事实写入教科书。春秋战国时我们的古人就知道小孔成像，凹、凸面镜成像的规律，在光学上的研究也是源远流长。两汉时期我们就熟用简单机械，明朝的方以智提出“宙轮于宇，则宇中有宙，宙中有静”阐述了时空与运动的关系，在这时我们对时空观已经有了深刻的认识。但是我们既要看到我国古代的灿烂文化还得让学生知道，十七世纪后我们的科技发展就开始落后于西方国家，以致于清末时期受西方的入侵、抢掠。以此激发学生的'爱国之情。在教学过程中对我国的物理学史上的事例加以介绍使学生了解祖国的灿烂文化，使他们从内心激发一种自豪感、紧迫感，从而形成一种为中华民族之崛起而努力奋斗的爱国主义精神。

　　另外，物理学史的学*对培养学生辩证唯物主义观点意义重大。物理是事物之间的道理、事物之间的联系，这些是与封建迷信中的一些说法格格不入的。比如古人认为下雨时候的雷电是天上的雷公和电母两个神仙发出，其实物理学告诉我们雷电现象是云层摩擦发出的现象。物理学使人们知道了很多自然现象的原因，不再对一些现象产生畏惧的心理。人们对物理规律的发现和运用、对整个世界的认识越来越多，人类的文明才会越加光辉灿烂。

　　总之，物理学的发展在人类文明发展史中起着相当大的作用，几次大的工业革命都与物理息息相关，物理学推动着人类的进步。使学生了解物理学史，对激发学生学*的兴趣，重视物理的学*，培养学*辩证唯物主义和爱国主义精神都有非常好的作用。通过物理学史的学*，弘扬前人认真、严谨、求实的精神，使学生在学*过程中继承前人的高贵品质，弘扬前人为科学献身的精神，在学*中踏实肯干，努力提高自己的个人修养和知识水*。

　　学*物理的心得体会 8

　　1、明确学*目的，激发学*兴趣

　　兴趣是较好的老师，有了兴趣，才愿意学*。愿意学*，才能找到学*的乐趣。有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学*兴趣—志趣。把学*变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。

　　2、掌握学*策略，善于整体把握

　　“整体大于部分之和”，在任何一段材料学*之前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。较后再从整体的角度审视学*过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的`理解和应用。

　　如“序言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“序言”的内容，我们仍然是先找出“序言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，之后希望同学们通过序言的学*达到如下共识识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。

　　3、掌握学*方法，达到事半功倍

　　物理学*同其他知识学*一样，大的方面，应把握好预*、听课、复*、作业、反馈、再复*巩固、再练*深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。

　　对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练*，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，构造模型，正确解答，分类反思。对待复*，要做到及时复*，抢在遗忘之前进行。要有效复*，举一反三、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能、技巧的掌握。

　　在学*过程，注意合作学*，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学共同理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学*，加强情感体验。在学*中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。

　　还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学*模式，只有每个人根据自己的性格特点、学**惯，摸索出一套合适的学*方法，才能提高学*的针对性、实效性。

　　4、树立学*信心，增强耐挫能力

　　挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立学好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学*是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学*的结果也是多元的，收获也是丰富的。

　　在学*的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学*，争取更大进步。

　　哲仁教育是以学生为中心，不管提供学*方法，更加注重学生心理健康教育，促进学生德智体美劳全面发展。

　　学*物理的心得体会 9

　　月1号上午，北京师范大学物理系李春密教授做了题为《基于提升核心素养的物理教学》的报告，李教授指出：物理教学要强化物理知识与实践情境的关联，提高把物理知识与实践情境进行联系的自觉性，增强学生的实践意识；堂教学就是依据教材内容设计合适的问题情境，引导、刺激学生深度思考，在学*物理知识的同时促进学生必备品格和关键能力的形成；有意义的学*活动总是凭借一定的教学情境实施的，学生对知识的感悟、乃至素养的提升也只有在与情境的互动中才能达成。

　　第一、我们的教学应该是为发展学生的核心素养而教，物理教学的价值在于：

　　1、把人类社会积累的知识转化为学生个体的知识和观念。

　　2、把前人从事智力活动的思想、方法转化为学生的认识能力和思维方式。

　　3、把蕴含在知识载体中的观念、态度转化为学生的行为准则。

　　第二、物理学是一门智慧的科学，教师用智慧教物理，学生用智慧学物。

　　教师应当创设能促进学生深度学*的教学情境，时刻反思自己的某个物理教学设计或案例是否能促进学生的深度学*。

　　1、学*内容—是否属于物理核心知识（大概念）、实现了知识的结构化、体现了核心知识的教育价值与功能，承载并落实了物理学科的思想方法和核心素养。

　　2、学*活动—是否让学生实施了具有挑战性的任务，学生是否高度参与、深度思维、情感内化。

　　3、学*结果—学生是否能够深度理解物理概念，主动探究，体现物理思维及方法，以及物理核心素养的发展。

　　第三、学校教学实践所面临挑战的思考

　　从知识获得到学科素养发展的转变；从基于经验到基于学*进阶的转变；从知识点堂教学到主题整体教学的转变；从教学孤立改革到程教材教学评价的系统改革的转变；开展适应新标和新教材的堂教学；实行适应学业质量标准的`考试评价；主动适应适应新系统的教师成长和发展。

　　在进行教学设计和教学实践时，心理上：角色换位；思维上：还原稚化；时空上：留有余地。要明确学生学*高中物理程后应形成的正确价值观念、必备品格和关键能力，并围绕物理学科核心素养的落实，精选、重组教学内容，设计教学活动，提出考试评价的建议，目的是切实引导各学科教学在传授学科知识过程中，更加关注学科思想、思维方式等，克服重教书轻育人的倾向，把立德树人根本任务落到实处。

　　教学设计取向的改变。从知识记忆到知识理解，从基于*题训练到面对实际问题解决，从具体性知识学*到核心观念建构，从知识解析到促进认识转变和发展，从知识结论到彰显知识的功能价值。德国物理学家劳厄说过“重要的不是获得知识，而是发展思维能力。教育无非是一切已学过的东西都遗忘掉的时候所剩下的东西。”

　　第四、李教师对核心素养背景下的堂教学方式的建议

　　高中物理程在义务教育的基础上，帮助学生从物理学的视角认识自然，理解自然，建构关于自然界的物理图景；引导学生经历科学探究过程，学会科学研究方法，养成科学思维*惯，增强创新意识和实践能力；引领学生认识科学的本质以及科学·技术·社会·环境（STSE）的关系，形成科学态度、科学世界观和价值观，为做有责任感的社会公民奠定基础。

　　基于物理学科核心素养确定教学的目标和内容，注重体现物理学科本质，培养现代公民必备的核心素养；注重程的基础性和选择性，满足学生终身发展的需求；注重程的时代性，关注科技进步和社会发展需求；引导学生自主学*，提倡教学方式多样化；注重过程评价，促进学生核心素养的发展。

　　物理堂教学中，教师应该做到以下几个方面：

　　（1）以核心素养为目标

　　（2）以创设情景为前提

　　（3）以自主学*为基础

　　（4）以问题解决为导向

　　（5）以探究活动为主线

　　（6）以思维训练为核心

　　（7）以方法引导为准则

　　（8）以后反思为策略

　　（9）以持续评价为根本

　　（10）以信息技术为手段

　　第五、如何在教学活动中落实物理学科核心素养的培养

　　通过对物理概念和规律的逐步学*、系统反思和迁移应用，促进物理观念不断发展，并学会应用这些观念解释自然现象，解决实际问题。引导学生经历物理概念的建构过程和物理规律的形成过程，是发展科学思维的重要途径。科学探究能力的培养，应渗透在物理教学的整个过程。通过增加联系生活和现代科技的教学内容、创设生动活泼的堂氛围，激发学生的学*热情，让学生保持旺盛的求知欲；尽可能为学生交流创造机会，让学生体验和享受合作的成果；引导学生在实验中如实记录、客观对待所读取的实验数据，遵循基本的学术道德规范。

　　应把物理程中所形成的物理观念和科学思维用于分析、解决生活中的问题，在解决问题中进步提高探究能力、增强实践意识、养成科学态度，促进物理学科核心素养的形成。利用生活中的情景生成有价值的科学探究问题。关心大众传媒信息，有利于提高学生的物理核心素养。应鼓励并引导学生基于物理学科核心素养解决生活中的问题。应通过*题教学，使学生在科学思维、探究能力、实践意识、科学态度等方面得到有效提升，全面提高学生的问题解决能力。

　　第六、强化物理知识与实践情境的关联，提高把物理知识与实践情境进行联系的自觉性，增强学生的实践意识。

　　把跟学生生活联系密切的问题、社会热点中的物理问题、现代科技成果等有实践情境的教学内容引进物理堂；用生活中的器具做物理实验，加强物理知识与生活的联系；创设真实情境、并通过对真实情境的思维加工建立物理概念；用物理规律分析和解决真实情境中的问题；养成估计生活中有关物理量大小的*惯，乐于对媒体消息中物理量的大小进行审视，勇于对媒体信息中的不合理数据进行质疑。

　　从学术形态到教育形态，深入挖掘物理教学内容中蕴含的核心素养，突出物理教学的育人价值。教师必须认识到，学科知识只是形成学科素养的载体，学科活动才是形成学科素养的渠道。为此，要转变知识学*方式，倡导深度学*与合作学*等。一切知识，惟有成为学生探究与实践对象的时候，其学*过程才有可能成为素养发展过程。

　　学*物理的心得体会 10

　　高中物理对于大多数人来说是很难学的,这是毋庸质疑的整个高中物理是比较抽象的,而且都是定量的,计算要求比较高.所以要学好高中物理,正确的方法是必不可少的,甚至是致命的,对此一个高考物理满分者结合自身学*物理心得,奉上关于怎样学好高中物理的几点浅陋看法,希望对同学们的学*有所帮助。若有不当,恳请指正。

　　1.全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律:

　　例如:对力的概念的理解包括对具体的力(重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等)的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功(做功代数和为零).洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点.力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等

　　2.注意物理状态、物理过程的分析。

　　对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。如，两个带同种电荷的小球A，B，电量分别为+Q，+2Q，它们以一定速度在光滑水*面上相向运动，速度大小分别为V，2V，相撞后分别沿与原方向相反的方向运动，当A速度大小重新回到V时，则B的速度大小应该( )

　　A等于2V B小于2V C大于2V D无法确定

　　很多情况下,一般我们都会根据经验,这满足动量守恒定律,很简单答案就是A等于2V,我们再仔细想想整个物理状态和过程,相撞过程中发生了电荷的转移,相撞后二者之间相互作用力变大了,所以此题答案应为C大于2V

　　3.正确对待解题

　　高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，培养和提高独立地、灵活地分析解决问题的能力。因为物理*题是不可穷尽的，现在流传的高中物理*题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。

　　(1)精解少量典型题、浏览较多的*题。

　　对一些典型的有代表性的*题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型*题呢?首先要选择高考试题，高考试题概念性强，对概念、规律的考查深入、灵活，有的题立意新、情景新、设问角度新，有的题综合性强，有的题含义深刻，非常值得我们深入钻研。其次要选择应用概念、规律重要内容、要领性强、比较灵活的*题，也选择在解题方法、技巧上有一定代表性的*题。怎样才是真正弄懂这些精选的*题呢?这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的那些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。

　　对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的*题。

　　只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。

　　(2)以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。

　　物理*题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。

　　对*题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水*问题等没有什么用处。在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学*。""我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。"所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。

　　通过一定量*题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。

　　总而言之，学*物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正懂得，才会求解各种各样的物理*题。

保洁的心得体会汇总十篇（扩展10）

——冬季安全的心得体会汇总十篇

　　冬季安全的心得体会 1

　　20xx年公司冬季安全培训已经结束。本次培训主要针对从20xx年开机至今选厂所产生的典型事故为案例，进一步有针对性地进行总结分析，以总结出一些科学的规范化的作业、操作方式、方法。通过本次安全培训，我作为公司的一员，受到很大教育，感受很深。对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。

　　安全生产是人类生存和发展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生产活动都源于生命的存在，如果人们失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所谓“安全第一、预防为主、综合治理”，也充分说明了安全在人们的生产活动中地位。

　　任何事故的发生都是有原因的，但总结起来，大体可以从人的不安全行为、物的不安全状态、管理上的缺陷三方面进行总结：

　　1、人的不安全行为是导致事故的主要因素

　　凡事都要靠人去做，产品的生产、工作任务的实施、设备的安装、规章制度的制订、技术改造、岗位作业等等的安全因素都要人去把关。人操纵设备，人与设备的有序配合就不会发生事故，但人如果发生不安全行为（三违现象），就会引起系统的能量逸散，再好的设备、再完善可靠的安全装置也可能会造成事故的发生。据统计，由于人的不安全行为所造成的事故，约占事故总数的85%以上。

　　2、物的不安全状态是导致事故的危险因素

　　据调查，在所有伤害事故中，包含有物质条件不安全状态因素的事故，约占事故总数的80%~90%。物质条件的好坏，操作对象的机器、设备、物料、环境是否安全可靠与事故的发生有着密切的关系。物质条件的不安全状态，除了机器、设备外，作为处理对象的物料也存在着危险性，如生产系统中使用的危险物品，或生产过程中产生的易燃易爆、有毒有害物质等也都存在着不同程度的危险因素，它们都是发生事故的物质基础。

　　3、管理和监督上有缺陷也是导致事故的重要因素

　　有些事故（问题）发生在操作工身上，其根源却在班组长的组织管理上面。班组长的违章指挥、班组长的不作为或管理职责的缺失、管理和监督上存在的缺陷往往也会导致物质的不安全状态和人的不安全行为的发生，虽然没有直接造成事故发生，但有时却往往是导致事故的.最本质因素。

　　选厂自建厂以来，大小事故不断，事故涉及各个工种，各个岗位，各个班组。发生事故后我们不能仅仅对事故责任人进行救治、处罚，就过去了。我们确实应该坐下来仔细想想，为什么有些事故会重复的发生，为什么有些事故会在同一个地点、时间段发生。为什么有些职工上班五六年，工作完成的很好，而且从来没有发生安全事故，而有些职工却总是事故不断。一切事故都是有规律可循的，只要我们掌握了它的规律，科学的去防范，就能把事故扼杀在萌芽之中。

　　安全生产事关选厂一百多个家庭的幸福美满。许多职工安全生产意识任然较为单薄，认为产生事故的概率很小，安全生产事故距离自己很远，殊不知，正是一念之差导致巨大灾难。我们通过学*以前的事故案例，对以前的那些血淋淋的教训进行分析和总结，找出事故发生的规律。希望能从源头上根治安全生产问题，为选厂营造一个良好的安全生产秩序。

　　冬季安全的心得体会 2

　　20xx年1月6日，全校师生进行了寒假校园安全培训，尤其是冬季取暖防火安全的学*，现就这方面谈谈我的心得体会：

　　进入冬季，生产生活用火、用电等大量增多，火灾危险性加大；加上天干物燥，是火灾较频繁的季节，做好防火应注意：其一：严禁在一切易燃易爆物品、物资仓库和其他一切禁烟区吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得进入工作场所。纠正不良的吸烟*惯，不躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不要将引燃的烟头随处乱放。

　　其二：使用炉火、灯火时应注意不可靠*可燃物。在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。使用液化气时，不能用火烤、开水烫、蒸汽吹液化石油气瓶；不要放在暖气片旁烤；用炉火取暖的房间，不能同时使用液化石油气。因为气瓶一旦漏气，就容易酿成火灾。

　　一要谨慎用火。如使用炉火、灯火不慎，城镇居民炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求，靠*可燃物或因年久失修、裂缝漏火，极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的房间里，不能同时使用液化石油气。

　　二要安全用电。电气设备的安装要符合规定，所用导线要求绝缘效果要良好，禁止电气线路老化或者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线。家用电器使用后务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾。要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头，以免发热或打火。

　　三要谨防烟头引发火灾。要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟，禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟*惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不能将引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟，不准带火柴、打火机等火种进入山林。

　　四要谨防烟花爆竹火灾。节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指定地点燃放。要教育儿童，不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。

　　五要避免阳台、楼道等地方堆放杂物。火灾发生与否与环境的因素关系较大，居民应及时对居室周围杂物进行清理。由于天冷，一些居民在阳台、安全通道中存放物品的情况非常普遍，如果发生火灾，会影响逃生通道的畅通；另外这些物品很多是易燃物，火灾发生以后会助长火势。因此定期清理居室周围杂物，也是预防火灾和减小火灾危害的有效途径。

　　冬季安全的心得体会 3

　　20XX年公司冬季安全培训已经结束。本次培训主要针对从2005年开机至今选厂所产生的典型事故为案例，进一步有针对性地进行总结分析，以总结出一些科学的规范化的作业、操作方式、方法。通过本次安全培训，我作为公司的一员，受到很大教育，感受很深。对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。

　　安全生产是人类生存和发展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生产活动都源于生命的存在，如果人们失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所谓“安全第一、预防为主、综合治理”，也充分说明了安全在人们的生产活动中地位。

　　任何事故的发生都是有原因的，但总结起来，大体可以从人的不安全行为、物的不安全状态、管理上的缺陷三方面进行总结：

　　1、人的不安全行为是导致事故的主要因素

　　凡事都要靠人去做，产品的生产、工作任务的实施、设备的安装、规章制度的制订、技术改造、岗位作业等等的安全因素都要人去把关。人操纵设备，人与设备的有序配合就不会发生事故，但人如果发生不安全行为（三违现象），就会引起系统的能量逸散，再好的设备、再完善可靠的安全装置也可能会造成事故的发生。据统计，由于人的不安全行为所造成的事故，约占事故总数的85%以上。

　　2、物的不安全状态是导致事故的危险因素

　　据调查，在所有伤害事故中，包含有物质条件不安全状态因素的事故，约占事故总数的'80%~90%。物质条件的好坏，操作对象的机器、设备、物料、环境是否安全可靠与事故的发生有着密切的关系。物质条件的不安全状态，除了机器、设备外，作为处理对象的物料也存在着危险性，如生产系统中使用的危险物品，或生产过程中产生的易燃易爆、有毒有害物质等也都存在着不同程度的危险因素，它们都是发生事故的物质基础。

　　3、管理和监督上有缺陷也是导致事故的重要因素

　　有些事故（问题）发生在操作工身上，其根源却在班组长的组织管理上面。班组长的违章指挥、班组长的不作为或管理职责的缺失、管理和监督上存在的缺陷往往也会导致物质的不安全状态和人的不安全行为的发生，虽然没有直接造成事故发生，但有时却往往是导致事故的最本质因素。

　　选厂自建厂以来，大小事故不断，事故涉及各个工种，各个岗位，各个班组。发生事故后我们不能仅仅对事故责任人进行救治、处罚，就过去了。我们确实应该坐下来仔细想想，为什么有些事故会重复的发生，为什么有些事故会在同一个地点、时间段发生。为什么有些职工上班五六年，工作完成的很好，而且从来没有发生安全事故，而有些职工却总是事故不断。一切事故都是有规律可循的，只要我们掌握了它的规律，科学的去防范，就能把事故扼杀在萌芽之中。

　　安全生产事关选厂一百多个家庭的幸福美满。许多职工安全生产意识任然较为单薄，认为产生事故的概率很小，安全生产事故距离自己很远，殊不知，正是一念之差导致巨大灾难。我们通过学*以前的事故案例，对以前的那些血淋淋的教训进行分析和总结，找出事故发生的规律。希望能从源头上根治安全生产问题，为选厂营造一个良好的安全生产秩序。

　　冬季安全的心得体会 4

　　冬季来临，气温骤降，为了更好的确保在冬季期间取暖安全，在10月20日下午第一节课，我们班开展了冬季取暖安全教育主题班会，我受益匪浅。

　　取暖中使用最多的是煤炉了，煤气中毒通常是一氧化碳中毒，一氧化碳无色无味，比空气轻，不给人们任何的准备，会来个突然袭击。在密闭居室中使用煤炉取暖做饭，由于通风不良，供氧不足，如果不及时的安装风斗，或安装风斗不正确都会导致煤气中毒。使用燃气热水器，通风不良，洗浴时间过长，会导致中毒。

　　如果煤气中毒，把受害者以最快的速度抬出中毒现场，立即打开门窗，通风。患者应该安静休息，避免活动后加重心肺负担及增加氧的消耗量。立即拨打120急救电话，到现场急救病人。给受害人立即进行人工呼吸，病情稳定后，到医院检查，避免后遗症。

　　如果用暖气的，定时检查暖气管是否漏水，漏水及时修理，避免出事。

　　通过这次班会活动，使我提高了安全意识，掌握了冬季取暖安全知识，预防冬季取暖事故的发生。

　　冬季安全的心得体会 5

　　一、高度重视，扎实安排

　　学校接县局文件后，更加重视冬季安全工作，立即开展排查整改工作，认真负责，不走过场，力争不留死角死面。

　　二、整改隐患

　　查出的隐患得到了整改，主要表现在以下方面：

　　1、加强了对蛋奶饮用过程的管理。

　　2、清理了周边环境，清理了教学楼、学生宿舍的杂物。

　　3、拆除危房22间，围墙15米。

　　三、存在问题

　　校园有土木结构教师住房且年代久远，有安全隐患，尽快维修，另有部分围墙倾斜，需要拆除。这些工作正在进行中。

　　四、整改要求与措施

　　由总务处做好土木结构校舍和围墙的拆除、封闭、维修工作。

　　五、加大检查力度、做好清查工作

　　学校建立、健全安全消防检查制度，学校进行全面消防安全检查，横向到边，纵向到底，不留死角。“消防安全领导小组”定期对各校进行消防安全检查，要求各校必须有学校防火自查自改情况，有火灾隐患排查及其整改情况以及防范措施的落实情况，有消防安全工作记录、资料。学校对进行防火安全大检查，检查中存在的问题。提出整改意见，限期整改。

　　六、不断完善学校安全保卫工作规章制度

　　建立学校安全保卫工作的各项规章制度，并根据安全保卫工作形势的发展，不断完善充实。建立健全定期检查和日常防范相结合的安全管理制度，以及学生管理、门卫值班、防火防灾、食品卫生管理、防火安全管理、体育器材检查、外来人员出入等规章制度。

　　七、组织冬季安全教育

　　各班级组织上好冬季安全教育课，主要是防寒防冻，防滑、防水灾、防煤气中毒、防踩踏、防交通事故等安全防范知识技能。加强与学生家长沟通，共同监管孩子。

　　八、建立学校安全意外事故处置预案制度。

　　学校建立事故处置领导小组，制定了意外事故处置预案制度，并根据具体情况的需要及时进行修订、落实。安全是一切工作的基础，我校全体师生学安全、懂安全、抓安全，取得了突出的成绩，为学生创建了一个安全的学*和生活*台。

　　冬季安全的心得体会 6

　　在的校会课上，我认识到了生命的宝贵；金色童年只有一次，青春的火花也只蹦跳一次，步入老年，就很难再去干一翻事业了，所以，上天赐予很短暂，我们何不珍惜这短暂的时光呢？所以我们首先要以安全为首，只有在健康的基础上更好地学*、工作。

　　在看这部教育片时，我看见了有多少泥沙被卷进了洪水，一同倾泻而下，那么多人，由于没有良好的掌握避免这种情况的方法，与亲人长辞，妻离子散；我看见当海啸来临时，有多少人在大风大浪中呼救，有多少人已被淹没，又有多少人在四处寻找亲人的踪影，假如他们知道海啸来临前的预兆，也许就不会有那么多人无辜丧命了；再看地震、火灾光顾之际，多少人选择跳楼、飞速奔跑等错误的方式，这些举动，都有可能危及生命！假如他们都有自我保护意识，也不会出现这么多凄惨的场景。

　　通过这部影片，我了解到了遇到火灾如何逃生、陷入沼泽如何脱险、发生地震该如何去做，同学们，难道你们还想听一位母亲抱着在灾难中死去的孩子，撕心裂肺的哭声吗？难道你们还想看到失去亲人的人，需要被人搀扶着走路吗？假如你们都不想看到这样的场景，就让我们从现在做起，增强自我保护意识，同时也带动周边的人，珍惜自己的生命，共同创建美好家园！

　　冬季安全的心得体会 7

　　进入冬季，生产生活用火、用电等大量增多，火灾危险性加大;加上天干物燥，是火灾较频繁的季节，做好防火应注意：

　　一要谨慎用火。如使用炉火、灯火不慎，城镇居民炉灶、火墙、火坑、烟囱等不符合防火要求，靠*可燃物或因年久失修、裂缝漏火，极易引起可燃物起火。城市居民在使用煤气、液化气后忘记关闭阀门，或私自对液化气倒罐而导致气体泄漏，如遇明火、开启电器的电火花或静电就会爆炸起火。液化气钢瓶不能用火烤、开水烫、蒸汽吹，不要放在暖气片旁及不要放在有炉火的房间内，在用炉火取暖的房间里，不能同时使用液化石油气。

　　二要安全用电。电气设备的安装要符合规定，所用导线要求绝缘效果要良好，禁止电气线路老化或者存在超负荷现象，以免发生电线短路起火。不能在电灯泡上罩纸或其他可燃物，不能将未经冷却的电热器具放在有可燃物的场所。或将可燃物放在电热器具上，更不能乱接乱拉电线。家用电器使用后务必及时关掉电源，否则电器长时间处于通电状态容易造成火灾。要注意提防电热器具的温控、时控装置或温度指示器失灵，避免温度过高起火。大功率电热器具不能使用横截面过小的导线或容量过小的开关、插头，以免发热或打火。

　　三要谨防烟头引发火灾。要严禁在一切易燃易爆单位、物资仓库和其他一切禁烟区内吸烟，禁止在维修汽车和清洗机械零件时吸烟。吸烟时应到安全地带，烟头未熄时不得带人工作场所。应纠正不良的吸烟*惯，不能躺在床上或沙发上吸烟，不在劳动和寻物时吸烟，不能乱丢烟头和火柴梗、乱磕烟灰，更不能将引燃的烟头随处乱放等。禁止大风天在室外或野外吸烟，不准带火柴、打火机等火种进入山林。四要谨防烟花爆竹火灾。节日期间不要随意燃放烟花爆竹，而应在指定地点燃放。禁止携带烟花爆竹乘坐汽车、火车、船舶和飞机。还要教育儿童，不要在室内或火炉内燃放鞭炮。节假日离家外出一定要关好门窗，防止烟花爆竹飞进屋内引起火灾。五要避免阳台、楼道等地方堆放杂物。火灾发生与否与环境的因素关系较大，居民应及时对居室周围杂物进行清理。由于天冷，一些居民在阳台、安全通道中存放物品的情况非常普遍，如果发生火灾，会影响逃生通道的畅通;另外这些物品很多是易燃物，火灾发生以后会助长火势。因此定期清理居室周围杂物，也是预防火灾和减小火灾危害的有效途径。

　　灭火常识：燃气罐着火：要用浸湿的棉、布、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。

　　电器、线路着火：要先切断电源，再用干粉或二氧化碳灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。电脑着火：发现电脑开始冒烟或起火时，应马上拔掉电源插头或关闭电源总开关，然后用湿毛毯或棉被等盖住电脑，切勿向失火电脑泼水，因为温度突然降下来，会使炽热的显像管爆炸;此外，电脑内仍有剩余电流，泼水可能引起触电。

　　总之，不论是在生产生活中，冬季都是火灾的高发区，冬季防火应该引起人们高度的重视。元旦、春节将至，更要注意安全防火，以免乐极生悲。

　　冬季安全的心得体会 8

　　我学*了安全教育案例，收获、感慨也很多，尤其是关于校园安全隐患的有关问题，感触很深。

　　我觉得学校安全，首先要从思想上、意识上重视起来。思想上、意识上重视了，就能增强做好安全工作的责任感、紧迫感、使命感。而责任感、紧迫感、使命感有时做好一切工作的前提。

　　其次，学校安全教育要常规化。我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈，老师更不能嘻嘻哈哈。不能为了完成上级布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全*惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

　　第三，教师要以身作则。老师在安全教育时，不能光要求学生怎么样做，老师的身教更重于言教。这就要求老师在安全方面也给学生做出榜样，不能说一套做一套。

　　总之，学校安全无小事。事事、处处都存在安全隐患。人人树立安全意识，采取安全措施，严加防范，将不安全因素消灭在萌芽状态，只有这样，学校的安全工作才能做好。在今后的工作中，我们深信：在总结过去经验的基础上，经过全体师生的共同努力，我校的'安全工作一定能确保万无一失。

　　冬季安全的心得体会 9

　　20XX年公司冬季安全培训已经结束。本次培训主要针对从2005年开机至今选厂所产生的典型事故为案例，进一步有针对性地进行总结分析，以总结出一些科学的规范化的作业、操作方式、方法。通过本次安全培训，我作为公司的一员，受到很大教育，感受很深。对自己的职责有了更深刻的理解和感悟。

　　安全生产是人类生存和发展的最基本需求，是生命和健康的基本保障；一切生活、生产活动都源于生命的存在，如果人们失去了生命，也就失去了一切，所以安全就是生命。正所谓“安全第一、预防为主、综合治理”，也充分说明了安全在人们的生产活动中地位。

　　任何事故的发生都是有原因的，但总结起来，大体可以从人的不安全行为、物的不安全状态、管理上的缺陷三方面进行总结：

　　1、人的不安全行为是导致事故的主要因素

　　凡事都要靠人去做，产品的生产、工作任务的实施、设备的安装、规章制度的制订、技术改造、岗位作业等等的安全因素都要人去把关。人操纵设备，人与设备的有序配合就不会发生事故，但人如果发生不安全行为（三违现象），就

　　会引起系统的能量逸散，再好的设备、再完善可靠的安全装置也可能会造成事故的发生。据统计，由于人的不安全行为所造成的事故，约占事故总数的85%以上。

　　2、物的不安全状态是导致事故的危险因素

　　据调查，在所有伤害事故中，包含有物质条件不安全状态因素的事故，约占事故总数的80%~90%。物质条件的好坏，操作对象的机器、设备、物料、环境是否安全可靠与事故的发生有着密切的关系。物质条件的不安全状态，除了机器、设备外，作为处理对象的物料也存在着危险性，如生产系统中使用的危险物品，或生产过程中产生的易燃易爆、有毒有害物质等也都存在着不同程度的危险因素，它们都是发生事故的物质基础。

　　3、管理和监督上有缺陷也是导致事故的重要因素

　　有些事故（问题）发生在操作工身上，其根源却在班组长的组织管理上面。班组长的违章指挥、班组长的不作为或管理职责的`缺失、管理和监督上存在的缺陷往往也会导致物质的不安全状态和人的不安全行为的发生，虽然没有直接造成事故发生，但有时却往往是导致事故的最本质因素。

　　选厂自建厂以来，大小事故不断，事故涉及各个工种，各个岗位，各个班组。发生事故后我们不能仅仅对事故责任人进行救治、处罚，就过去了。我们确实应该坐下来仔细想想，为什么有些事故会重复的发生，为什么有些事故会在同

　　一个地点、时间段发生。为什么有些职工上班五六年，工作完成的很好，而且从来没有发生安全事故，而有些职工却总是事故不断。一切事故都是有规律可循的，只要我们掌握了它的规律，科学的去防范，就能把事故扼杀在萌芽之中。

　　安全生产事关选厂一百多个家庭的幸福美满。许多职工安全生产意识任然较为单薄，认为产生事故的概率很小，安全生产事故距离自己很远，殊不知，正是一念之差导致巨大灾难。我们通过学*以前的事故案例，对以前的那些血淋淋的教训进行分析和总结，找出事故发生的规律。希望能从源头上根治安全生产问题，为选厂营造一个良好的安全生产秩序。

　　冬季安全的心得体会 10

　　我校接中心校转发的《关于加强冬季中小学幼儿园安全管理工作的通知》后，认真组织有关人员进行学*文件精神，并逐项安排工作。认真抓好落实，现就我校冬季安全工作进行总结如下：

　　一、宣传教育工作到位。

　　1、我校对全体师生进行教育，明确安全工作的重要性和必要性。同时，使我校安全工作逐步落实到每一个人。

　　2、我校利用周一的升旗仪式及班会进行安全教育。我校各个班级也相应的利用每周班会对学生进行安全教育，对学生进行交通安全教育、体育课安全教育、防火防盗防食物中毒防电教育，切实做到了安全工作宣传到位。

　　二、全面开展安全隐患排查

　　我校迅速组织有关人员对学校安全隐患进行一次全面排查，重点是教室取暖设备、用电、消防设施等。对各班冬季取暖的蜂窝煤炉全部加装烟囱和防烫标志，并要求各班切实做好蜂窝煤炉子的管理和教室通风。

　　三、集中开展以防范灾害天气，预防交通事故、一氧化碳中毒、拥挤踩踏、食品卫生等为重点的安全教育活动，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。

　　四、预防滑冰溺水事故发生加强重点沟坑安全管理，开展学生上下学路途和经常活动区域及周边安全隐患排查巡查，及时在危险路段及水域设置安全警示标牌，五、做好学校饮食卫生安全工作

　　我校进行全面的卫生安全专项检查。健全我校突发性公共卫生事件应急处理机制，尤其对一些传染性疾病或群发性不明原因疾病要及时掌控、及时报告、及时处理。坚决防止发生集体食物中毒事件。

　　通过这次安全检排查，彻底杜绝了安全隐患，真正做到了我校广大师生有一个安全正常的教学和学*秩序和环境。