初一军训心得 (菁华10篇)

首页 / 心得 / | 军训心得,初一

初一军训心得1

  在我为初三画完结局的时候,我带着稚嫩的翅膀飞到了绚烂的一年级,用画笔描绘了我期待已久的新生活。就这样,我欣喜地迎来了高中军训的全面展开。

  “给我一群学生,给你一支军队。”这是基地教官对学生的要求。听的时候有一种气势,也夹杂着疑惑和夸张。毫无疑问,过程决定结果,如此巨大的变化背后需要无尽的汗水和毅力。就像雨后绚烂的彩虹,下雨哭泣时,彩虹桥会浮现在天空。那时候很多感情是一切最好的见证。

  五天军训,我抱怨,笑,累,偷偷哭。不敢说自己是最棒的,但我为自己的坚持而骄傲。至少我坚持了,坚强了!军训结束了,留给我永恒的记忆和心灵的震撼。它的结束也意味着我高中生涯的开始。我不能松懈。我要做的就是努力,坚持不懈地继续。军训,怎么评价你?

  你很严格,纪律严明。在烈日和汗水下,我们只是跟着教官的口号一直走。稍息,立正,向左看,向右转。口号在变,行动在变,不允许改变纪律,无论做什么都要做报告,没有人是例外。每天几个小时的训练造成的疲劳是用语言表达的吗?每天早上都要早起,以军人的姿势站半个小时。我不明白这样做的意义。我抱怨说不明白。每天,每天,脚痛促使我回家。

  但这就是非人的训练,把我们松散的沙子凝结成坚硬的混凝土。训练教会了我们团结、坚持和力量,教会了我们……我知道,经过几天的训练,我们的行动,无论是个人还是集体,都达不到当兵的标准,即使我们不断重复做这些动作。也正因为如此,我佩服教官们为了当兵所付出的努力。这让我想起了重新学*。也许,我应该以这种精神去面对,为我的高中生活而奋斗。

  你温柔,有说有笑,有唱有跳。烈日下,汗水,随着总教官的鸣响,在苦涩的等待中,迎来了休息的那一刻。时间可能不长,但却是我们最轻松的时刻。我们盘腿坐着,跟着教官学唱军歌,和教官开玩笑,聊天,在笑声中相识。渐渐的,我越来越喜欢这样的日子,期待着训练后的休息,只是为了开心的笑。我们离开前一天晚上举行的篝火晚会更令人印象深刻。那天晚上,我们笑得那么灿烂!教练风度翩翩的态度。教官的幽默风度,教官的认真……难忘的'教官,难忘的军训!

  雨后,彩虹出现了。我尝遍了各种酸甜苦辣。我受苦,也有收获。我获得了耐力、毅力、勇气、不屈和团结。这五天,我受益匪浅。

  我以为我在苦苦等待,以为我在期待回家的那一天,以为我只数着时间倒数军训,但在我离开的那一刻,我没有放弃。这几天,点点滴滴都变成了一串音符萦绕在心头。

  “军训”从未结束,但我仍要奋斗,向着目标,向着前方。不经历风雨怎么看彩虹?只有当你痛苦的时候,你才能拥有幸福的笑容!

初一军训心得2

  说到这次军训,无论是军训之前或是军训已经开始的前几天,我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心,刻骨铭心的艰辛疲惫,而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此,我是不抱有任何期待开始本次军训的,态度也并非百分百的认真。

  但是军训的第一天,特别是站军姿,就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿,但此次站军姿,我的动作依然不标准,依然坚持不久。一连几天站军姿,依然还得教官不断纠正:“右边肩膀后面一点,高一点,左边肩膀往前一点。”每天每次如此,时至今日,我每天最害怕的还是站军姿……

  “站军姿是最基本的,是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿,对我来说,却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度,用端正的认真的态度来面对军训,并从军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等,用学*的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

  军训开始后才发现,其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊,虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒,没有那么大的训练量,虽然练*的动作都很简单,但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来,还是挺累的,特别是夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧,脖子好酸,脚的刺痛感越来越清晰,教官说还有60秒,可是我数了好几次60了,为什么还不到时间,似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是,每一天站军姿都可以感觉到自己的进步,似乎可以坚持更长了……

初一军训心得3

  今天早上,我和小高一起去二中的*街区参加初一年级社会教育实践活动,去体会当军人的训练。

  一路上,我们兴奋得像小鸟一样唧唧喳喳地说个不停。到了二中的*街区附*,我就远远的看见二中的校训,厚德、仁爱、博学、笃行这八个大字的含义是那么大气。进入大门,看见了二中的千年古树,古树是那么的高大!

  首先进入我们的宿舍,里面一共有6张床铺,我们把自己的床铺铺好,按照学校的分配,我走进了11班,刚一打开门,就看见我们班的班主任冯老师,老师让我们来的一个一个的报到,等所有的学生签到完毕,我们严格的教官带到操场去学军人般的训练。训练了四天半,我们的皮肤早已被火辣辣的太阳给晒伤了,最后,教官叫我们学正步,我们有咬了牙坚持了一天,功夫不负有心人,我们终于可以踢得一样高、步子一样起等一些动作。

  随后,到了我们向家长展示我们这六天辛辛苦苦学会的东西,家长在观众*上看我们表演,往下一看,同学们站如松,行如风,坐如钟。家长看了我们的表演之后都拍手叫好。家长不仅看了同学们的表演,还看了同学们的内务,没有一位家长不说自己的孩子长大了。

  我这六天里的收获可真不小,不仅体验到了当军人的辛苦,还看到了粗壮的古树,还学到了很多的知识。

初一军训心得4

  我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是*的未来不致落空。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

  这么一天下来,我已被折腾得差不多了,软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

初一军训心得5

  我们每个小学生在进入中学时也包括要升级时都会经历非常累,非常严厉的考验——军训。或许你听到这个词会想到是去当兵时的严酷考验,其实不完全是这样的,其实想当兵可不是你想到的只有军训这么简单,就如《西游记》里的唐僧要去西天取经经过九九八十一难才到达西天取得真经那样的艰难,那样的艰巨。而我们这次的军训就十分,不,是非非非(省略N个“非”字)常艰苦。

  我们军训时都要站军姿,让我来跟你们解释一下这所谓的军姿是怎样个站法;两只脚的后脚跟紧贴着,两只脚中间的距离约60°左右,腰挺直,双手紧贴着大腿的两侧,双眼*视前方。在站的过程中我看到我们班上大部分的同学的脸上、鼻尖上都挂满的如珍珠般大小的汗珠,可他们却毫不理会,也没有用手擦,而是昂首挺胸的站着坚持到最后,还有的同学站得头晕、甚至还晕倒了,可他们还是坚持到最后,从不喊累,要休息。这时,我突然意识到那些*叔叔们的那完美的军姿是怎样练成的。我很庆幸我们没在热辣辣的太阳下站军姿,同时,我也很庆幸我们的教官没有那么严格,要不然我们就得要像*叔叔他们那样在酷暑的夏天,在热辣辣的太阳下站军姿,一站就是好几个钟头。

  接下来我们是练*四面转法,四面转法分为三种,分别为向后转、向左转、向右转。该怎么转想必你们都知道吧,我就不再多说什么了。可是,有一点我还是坚持要说再转的时候腰板始终保持着挺直的状态,同时也不要忘了要整齐。

  接下来就是齐步走了,齐步走永远开头都是左脚先,剩下的你们也都知道了,也就不用我再对你们说了。尤其是在跑步走的时候,要讲究整齐,速度,教官跟我们说过,在讲到“跑步”的时候,要双手握拳,分别靠在腰的两侧。同样,跑步也是跟起步走一样的,都是左脚先。在跑的过程中,要用余光看一下自己有没有跟旁边的人对齐,最重要的还是在跑步完的时候,自己心里默数四下,手脚也要一起摆,到第四步时是两脚合并着的。最后双手放下。

  在这军训期间,教师范文吧体会到了军人那种无私奉献的精神。同时我也十分欣赏军人的作风。爸爸是个退役的军人,他常常对我说,他之前去当兵时,觉得自己很倒霉,可出道时就觉得自己与之前没当兵时对人世的看法有所改变,这才觉得当兵是幸运的,而不是倒霉。

  爸爸还经常对我说,要让我去当兵,我当时立马否决爸爸的建议,可经历了这次军训后,我下定决心,要去当兵。

  *曾经说过,要“为人民服务”,可现在呢,只有军人是这样。所以我立志将来要为人民服务,让这种大无畏精神发扬光大。

初一军训心得6

  长长的人生中,每个人都会有一段动听的乐章,可能短暂,但却是最美、最精彩的一幕。细细回味,六天的`军训留给我的是一段珍贵的体会。

  军训开幕仪式结束后的第二天,一位年轻的教官朝我们的队伍走过来,那刚毅的脸庞,矫健的步伐,昭示着军人的器宇轩昂。同学们都非常激动,热烈欢迎教官的到来。经过简单介绍后,我们认识了这个大哥哥一般的周教官,接着我们就开始了正式的军训生活,教官开始教我们一些基础动作。

  教官那笔直的腰板,挺起的胸膛,昂扬的士气,告诉我那是军人的飒爽英姿,是军人站的军姿。我们这群娇气的“公主”在烈日炎炎下学着教官的姿势站着,虽然汗水在涌动,虽然蚊虫在肆虐,但我们没有懈怠,更没有放弃。遵守教官的指令,哎,谁叫“军令如山”呐?骄阳下矗立的身影,那汗水中神彩奕奕的双眼,那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿,我们在坚持着,努力着。

  这六天军训时间说长也不长,说短也不短。倒数第二天,让我犹豫去还是不去的三公里拉练来到了。拉练前一天我回家了,与爸爸讨论去不去的问题。因为去的话怕我支撑不了,同学们说我娇气;这是一个难得的机会,我本身也期盼了很久,不去的话太不值了。爸爸对我说:“这次拉练很重要,是考验你的坚强与吃苦能力,如果你这都坚持不下来,以后这怎么自力更生?如果你挺下来了,你以后体能、毅力都有所增加。何乐而不为?”

  最终,我还是怀着愉悦的心情踏上了拉练,一路上我见证了12班团结的力量还有搞笑精神。在路上,有女同学背不动书包,男同学则会帮女生背书包。假如有人难受了,我们会搀扶着她,安慰她,跟老师报告。我很欣慰自己挺下来了,本来走到一半的时候有点不舒服,但我看到其他同学那个不是咬牙切齿,大汗淋漓,难受早已写在脸上,但他们坚持着。那我为何也不坚持?我可不想做第一个放弃的人。到了教官训练的地方,看到那十分整齐的“豆腐块”不由感叹自己的“豆腐渣”,教官的洗漱池地面上没有一滴水,牙杯柄,牙刷和牙膏方向一致。

  俗话说“坚持就是胜利。”在最后一天的闭幕仪式上,教官的上司要检查我们的学*成果。我们必定将付出的艰辛和努力诠释成最美丽的画卷。

  我们在闭幕仪式那一天精神饱满迎接闭幕式表演,当教官说:“起步走。”我的心被揪得紧紧这是我们的弱处,不整齐。但是我们这次团结了,尽力了。!当我们走进领导台的那一刻,我看到班主任与教官的微笑时,我们明白这几天努力没有白费。我们得了三等奖,有点不甘心啊!不过我们在这次军训中成长了自己,同时也锻炼了自己吃苦耐劳的精神,让我们在今后走向社会,走向未来的路垫上了一层保护层。这才是此行的目的。

  在这六天,我见证了友情、亲情和师生情的力量。谁驼背了,老师给直;谁流鼻血,老师教窍门;谁难受了,老师嘘寒问暖。记得寝室里有位女孩跟我说:“我们的班主任比她妈妈还疼她,别班我的同学都羡慕我有这样的一个班主任。”我暗暗庆幸还好我们班主任不是个男的。

  这几天,女孩的娇气被磨*了,添了份坚强;稚嫩的脸上多了份成熟。

初一军训心得7

  第三天的训练开始了,因为离演出很*了,所以教官对我们很严格。还是不停的联系转身、正步走,休息时间也压缩了,同学们有些怨声载道了,在炎炎烈日下,我们一遍一遍的重复着枯燥而乏味的动作,即使腰酸背痛,汗流浃背,也不能停止训练。

  通过训练,让我感受到了“一切听行动指挥”,不怕苦不怕累的军人作风同学们通过训练也会养成首纪律听指挥的好*惯。

  军训磨练了我们的意志,增强了我们的集体观念,更让我们知道了什么叫永不退缩。

初一军训心得8

  今天,我正式告别了那个记录了我天真烂漫的小学生活的母校,踏入了这个绚丽多彩的.xx中学,进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”这是一个多么可怕的词啊,甚至令人望而生畏。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩来说,其实也是有不少好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地。回想那短短五天军训的日子,一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,双肩酸痛,双腿麻木,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。白驹过隙,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活,我更多的是感慨——“这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸”。

初一军训心得9

  时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的××中学。

  在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。

  但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

初一军训心得10

  通过初一的军训,站如松、坐如钟、走如风的威武姿态,使我体会到,军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练,无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。

  军训的日子里,点点滴滴的收获在记忆里蔓延,当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持,再坚持,哪怕是一秒……意志的沐浴,精神的洗礼,体魄的磨炼,把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉,让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。

  军训中,手语《感恩的心》学*深深地打动了我,我要感谢父母的养育之恩;感谢我们的林老师,五天坚持在训练基地陪伴着我们,鼓励着我们,照顾着我们,使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安;我要感谢教官,在你们的**下,我们英姿飒爽扬帆起航。

  看着同学们被晒黑的面庞,看着一个个矫健的身影,几天的训练,已除去我们的娇嫩柔弱,脱胎换骨变的强壮。整齐队列,划一的动作使我们的集体意识得到加强。

  初中三年学涯的号角已经吹响,让我们用坚强和勤奋收获自己的理想


初一军训心得 (菁华10篇)扩展阅读


初一军训心得 (菁华10篇)(扩展1)

——初一军训心得 (菁华10篇)

初一军训心得1

  军训是一场考验,不仅是对身体,更是对内心。自从来xx中学之后,我们首先面对的就是军训的考验。说实在,作为六年来头一次的升学,我既对来到初中的校园感到兴奋,却也对这些即将面对的事情缺少认识。起初,还以为军训是什么好玩的事情呢。

  如今,经历了军训的实际体会,我才感到其中的辛苦,才明白“军人”不是这么好当的。训练中,我们一个个“娇弱”的“小少爷”、“小公主”从空调下走出来,直面室外火辣辣的阳光,不一会儿原本兴致勃勃的大家就像是被阳光晒蔫了的牵牛花一样,一个个都没了兴奋劲。

  当时我也身在其中,心里只觉得军训实在辛苦,而且十分严格!尤其是在站军姿的时候,阳光的“炙烤”下,豆大的汗珠从我们脸颊划过,让我们一个个痒得不行,很想用手去抓一抓。但只要有人“动”了,教官犀利的眼神马上就会扫视过来,还让会给我们全体都增加训练的时间!所以,渐渐的我们也学会了适应严格的军训纪律,并坚持做到遵守军训规定,保持了整个团队的整齐一致。

  如今,借此锻炼,我们xx班的一众新同学们不仅迅速建立起了友谊和团队精神,还开始培养了团队的默契,让我们整个队伍的动作也变得越来越整齐,越来越出色。

  如今,短暂的军训已经匆忙的结束了。我们凭借自己的努力和付出,在最后的军训汇演中取得了属于团队的`耀眼成绩。虽然这一切都是如此的短暂,但在回忆起这段努力的时候,我的内心还是忍不住热血沸腾。军训辛苦,但我们从当时的“不可能”一路走到了今天,我们与教官和老师一起,克服了自己的弱点,提高了自身的身体素质以及思想水*。将一盘散乱的沙子,真正凝聚成了一艘破浪的大船。

  如今的我以及我们整个队伍都已经有了出色的成长。未来的大门也向我们展示着全新的道路。我期待着,也渴望着走上初中的生活。我相信,在未来,我们会遇到更多有趣且让我们成长的经历。但我也不会忘记这次的军训,他是我们走上初中的第一步,也是我们通向未来的第一步。我会牢记自己在军训中的所得,认真、严谨的去走好今后的每一条道路!

  相信我能成为理想中的自己!

初一军训心得2

  八月,一缕缕金色的阳光洒在了双十中学的跑道上,我们有幸成为了这座校园的新主人,与此同时,我们还要经受一次严峻的考验——军训。

  在小学学*期间,我有过两次前往军营接受军训的'经历,军训的滋味对我而言早已不再陌生和畏惧。甚至,我仍然向往着能从这次的军训中收获与以往不一样的感受,以此好好提醒自己收拾心情迎接紧张又精彩的中学生活。

  “立正!稍息!后面的男同学,速度慢了,大家重新再来…………”只见两位身着白色海军服,表情严肃、不厌其烦、掷地有声地向我们发出一道又一道的指令,只要大家动作不规范,他们就会一而再,再而三地示范给我们看。一个动作,一声口号,不停的重复又重复,一天下来是一身的疲惫,可我们依然坚持去做好每一个动作,忍着酷暑顶着烈日继续每一天的训练。倾刻间,感到脸上,颈上,背上有无数汗滴在涌动,我们却不能用手去擦掉,依旧纹丝不动、昂首挺胸。要是对自己哪些动作做得不够满意的,我都会利用晚上时间在家里继续练*,精益求精,不敢懈怠。军训的课堂是严肃的,但这种严肃并非板直着脸,而是一种自信满满的威武的姿态;军训的课堂需要坚韧,这种坚韧并非对肉体的摧残,而是一种精神意志的自我磨砺。

  经过两个月的暑期温室休养,军训如同袭来的强风暴雨,让小部分同学一时招架不住也是在所难免的。这时,老师、教官也都能体贴地让体力不支的同学坐到树荫下避避暑、轻松一下身体,大家随时都可以再次入队接受训练。但军训毕竟是短暂的,学*的路却是长的,面对即将挑起的初中繁重的学*担子时,如果我们没有足够强健的身体作后盾,如果我们没有足够坚定的求学意愿,我们又能如何赢得这场严峻的人生挑战?

  “初一时代,八班最帅,团结友爱,样样厉害!”,今天,这是初一八班的口号,明天、今后三年,这将是初一八班展现出来的真实面貌。

初一军训心得3

  军训不仅能培养人有吃苦耐劳的精神,而困难能磨练人的坚强的意志。苏轼有句话说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是向意志坚强的人敞开的。

  心目中的军训充满了教官的训斥;心目中的军训是坚强与艰苦的合奏;心目中的军训时那随时响起的那集合哨音,还有那烈日炎炎下的跑步,严训练;心目中的军训成百上千次地浮现在我的眼前。

  在军训中,很苦很累。第一次接受那严格的训练,很不适应。曾很多次作文想过放弃,但是我始终坚持下来了。第一次见到老师的时候,连老师的神情都透露出“严肃”二字。军训时分神没听清老师的口号,害得全班跟我一起受罚,心里很自责很内疚。这件事情深深的络在我心中,从此我一直努力地跟上老师和全班同学的步伐,尽量让自己少犯错。在烈日酷暑下的暴晒,皮肤变成黑黝黝的,心里虽有说不出的酸甜苦辣,但这何尝不是一种快乐!填一份完善自我的信心!一种更好地朝向人生目标往前走的勇气!

  其实在自己的人生路上,应该印满一条自己的路。我想,这就是军训的意义所在吧!

初一军训心得4

  军训,或许就是考验一个人吧,考验他的独立性、自觉性,还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样,我一定要完成教官说的每一个动作,做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦,方为人上人。”为了自己美好前途,吃这么一点苦又算得了什么呢?我一定要拿自己的行动来证实自己,证实自己不*凡,绝对不会输给任何人。我是最棒的,我对自己充满信心,永远永远都会。

  鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着,组成了十几个方阵,这是校园里一道靓丽的风景,球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,太阳光无情的将矛头直指我们,那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背,看着同学们那湿透的衣服,都可以拧出水来。

  七天的军训生活虽然短暂,但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时,我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来,我们不能喊冷,更不能动一动,就这样凭着顽强的毅力,默默坚持着,"好的开头是成功的一半"但要获得成功,其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐,最终,我们还是坚持到底了,也笑到了最后。因为我们有信心,有实力,所以优秀的成绩便是给我的最好回报。

  最后我们班非常幸运的或的了1等奖。7天的军训,在脑子里刻上了辛苦2字,在皮肤上涂上黑色的颜料,再心理上赠予毅力的奖品。

初一军训心得5

  军训,是告别小学阶段的仪式;军训,是迎接中学生活的洗礼。军训,是一次难以忘怀的体验;军训,是一段刻骨铭心的经历。军训,它囊括了太多太多宝贵的第一次:就像是温室里的花草,第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣。或是初生的牛犊,艰难地迈出漫长人生中的'第一步……在这次军训中回想以往的生活,比较此刻,我不仅仅感受到了自我拥有的幸福生活,也尝到了不一样于以往生活的“酸甜苦辣”:

  辣:头顶火辣辣的太阳,汗水浸湿了衣领,豆大的汗珠慢慢地“爬”过我的脸颊,沿着脖子留下了一道道痕迹。那感觉就像是吃了一大碗辣椒,全身上下都烧得难受。

  苦:陌生的环境,艰苦的训练,不合口味的饭菜……太多太多的苦,却无人倾诉。很晚了,我提着桶准备去排队洗澡,经过那条长长的走廊,只觉得腿已经支撑不了疲惫的身体,有些摇摇欲坠……

  酸:蚊子不时的骚扰,全身阵阵的酸痛,使我辗转难眠。窗外一片寂静,离家的思念时刻刺激着我的鼻腔和泪腺……

  甜:最终,苦尽甘来。手里捧着刚发下来的奖状,仔细审视着上头的字:“优秀小军官”。嘴上没说什么,心里很明白:这是五天辛勤汗水换来的肯定,是五天辛苦耕耘得到的成果,是自我初中阶段获得的第一张奖状,是新阶段的新起点!心突然跳得异常快,里面塞满甜蜜。

  军训带给我的仅仅是这些吗?不。它还给了我机会,让我有幸能体验到生活的艰难。它还给了我顽强的毅力,使我相信,只要坚持就会胜利!它还给了我成功的喜悦,让我明白,风雨后的彩虹,更加艳丽!它还给了我独立自主的本事,使我成长,试着离开“温室”,学会承担。它还给了我克服困难的信心,教我勇敢,不再一味逃避。它还给了我战胜挫折的勇气,让我明白,在哪里跌倒就从哪里爬起来。它还给了我不轻易服输的上进心,叫我记住,……

  五天的汗水,五天的坚持,五天的磨练,五天的感情……这五个日日夜夜的经历为即将到来的初中学*打下了坚实的基础。这五天的经验,不管是对我初中阶段还是对我整个一生的学*、生活都很重要。这五天的一切,虽然苦,可是却值得一辈子去留恋!

  应对新的起点,我越发充满信心!我会把我的热情、精力百分之百地投入到新的学*和生活中去!

初一军训心得6

  从喧闹的城市踏入安静的校园,还没来得及认识这些新的面孔,为期五天的军训便如火如荼的拉开了序幕。

  军训对于我们这种生活在父母羽翼下的人来说,无疑是一种挑战。我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离,参加严格的训练,接受阳光的洗礼,面对种.种挑战,不断的超越自我,磨练品格。

  军训的第一天,我们就像含苞欲放的花朵,站在阳光下,用稚嫩的笑容和期待的目光迎接教官。随着远方,脚步声的逐渐变大,我们的教官踏着整齐的步伐走到了*台前,原本懈怠的我们一下子便紧张了起来,学着教官的样子,立定站好抬头挺胸向前看。我们以积极认真的态度表明了一定会上好军训的决心。

  但是,军训终究还是辛苦的。现在回想一下,苦在站军姿时累酸的腰间,苦在跺小碎步时发麻的双脚,苦在起步走时酸痛的双腿,苦在敬礼时酸痛抬不起的右臂,是的,军训是辛苦的,但再辛苦我们也会坚定决心。有多少人在烈日炎炎中倒下,又有多少人喊口号喊到沙哑,有多少人在私底下暗暗流下眼泪,又默默擦干,军训是辛苦的,但我们有怎能在困难面前屈服?又怎能半途而废?又怎能放弃呢?对,我们坚持,我们坚持到底!

  军训是辛苦的,但同样也给我们带来了无穷的回忆和快乐。从大家整齐的脚步声中和高昂的口号声中,我听到了团结的力量;从铿锵有力的军歌中,我体会到了奋进的快乐;大家从陌生到熟悉到互相帮助,互相关心,我体会到了集体的温暖……我们一起快乐,一起笑,一起哭,一起疯,在这里,我们留下了最美好的回忆。

  随着军训的推行,教官的嗓子由响亮已经变的沙哑,我们原本白白的皮肤也变得黝黑。“稍息,立正,齐步走,立定”已经深深烙印在我们的心中,无法忘记,也不想忘却。感谢教官不厌其烦的给我们示范动作,重复口令,不但教我们养成良好的'生活*惯,还告诉我们做人的道理。

  时光匆匆,五天的岁月很快就过去了,还记得《谁动了我的奶酪》中有这样一句话:“如果我无所畏惧,我会怎么做?”那么我现在就要回答这个问题,如果我无所畏惧,那我何来理由放弃?就算前方没有阳光,就算前方处处是坎坷和风雨,那又如何?不拼,不坚持,怎见彩虹?生命不息,奋斗不止!

  这短暂又漫长的军训时光,也许一去不复返,但我会永远记得这辛苦又美好的回忆,不论前方风雨都会砥砺前行!

初一军训心得7

  如果说人生是一本书,那么,军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏,那么,军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确,几天的军训是短暂的,但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

  第一天上午,我们一开始就练起了“立正”。要知道,“立正”站一会简单,可要一直“立正”,那就难了。首先,两肩要尽量向后张,挺胸收腹。其次,两腿并拢,不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢,脚尖张开,呈60度。然后,五指闭拢,大拇指放在食指的第二个关节处,中指紧贴裤缝,手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后,还要微收下颚,使脖子向后顶,眼睛还要向上望15度。

  不一会,我们已经快承受不了了。一二十分钟以后,每个人都是满头大汗。想擦,却又不能。满头的汗都在往下流,有几滴汗已经流到了我眼睛上,真是很难忍受。教官还鼓励我说:“站的不错,继续坚持。”

  顿时,我的心里有说不出的凉爽,似乎外界的炎热,也被教官一句鼓励的话带走了。

  就在那一刻,我才真正体会到,原来,教官们不光是一个个严格、雷厉风行的.人,更是一个个关心他人、爱护他人的人

初一军训心得8

  青春,是斑斓的;青春,是丰富多采的;青春,有苦笑泪乐。随着时光转眼流逝,小学六年的生活成为了记忆。我们迈进了初中的生活。军训是成为迈进初中大门的第一站。

  在炎炎的夏日里,太阳没有了往日的慈祥。每一位同学都在烈日下训练,即使有一些同学的身体不适,也只是休息一会就又坚持训练,没有人愿意放弃,操场上散发着我们的青春与活力、自信与拚搏。

  短暂的六天军训生活虽然结束了,但它也使我们逐渐成长起来。军训不仅锻炼了我们的意志和耐力,也培养了我们团结协作和集体观念。它将成为我们一生中的宝贵财富。

  通过这次军训,我知道了人的一生不可能是一帆风顺的,总要面对许许多多的困难和坎坷,我们不能放弃,只有坚持不懈,在挫折中变得成熟,在困难中变得坚强。

  从教官的身上,我看到了他们对祖国的热爱,他们把自己的青春奉献给了祖国,从他们身上看到了保卫祖国的那份责任和义务、无悔和骄傲。

  以前,在一本书上看过这样一段话:樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景。

  我想说,人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为军训中的一颗亮星,我愿成为那颗最亮的星!!!

初一军训心得9

  白驹过隙般的,时光像潺潺流淌的小溪,我们也迎接来军训的句号。回首丰富多姿的军训生活,不由地感慨——往昔,数风流人物,还看今朝。

  这几天,我们在饭前感受到军歌的嘹亮和其恢弘豪迈的气势,喊出了当兵人的心声并与之不可遏制地引起了共鸣。军训既漫长也简短,漫长指军训又苦又累;简短是说我们有信心,能克服困难,得到回报。想起教官的谆谆教导,心中万分感叹!要认真对待自己的错误,这是我在军训时学到的。在军训中我们的毅力,耐心,都得到了提高。在军训中我们有了坚持到底不服输的意念。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后的路还长,我们要把军训中学到的运用到实际中。

  昨天还叫苦不迭的我今天变得服服帖帖,我想是因为教官们的负责打动了我。不,我们不能再做玻璃娃娃了,应该有颗坚忍不拔的心,应为学校争光。对!相信自己,你是最棒的。

  是,我是最棒的!上午训练时,大太阳整个在烤着我们,我就要在放弃之时,看见教官的汗水如豆粒一样大,大滴大滴的往下落。那我想,教官吃的苦,受的累,比我们的还要多。如果我们每人都选择退出,那我们就失去了军训的意义,辜负了树人全体老师对我们的期望。坚持就是胜利!

  严厉的背后是满满的期望!我们在练军姿时,总使我想到那些*们,他们是多么能吃苦啊!我们是祖国未来的栋梁,我们也应该向他们看齐!这不仅换来我们强壮的体魄也让我们学会怎样做人!

初一军训心得10

  经过了三天的军训,我只有一个感想:“痛并快乐着”。

  被分到二班,我感到很高兴,因为班级中的每一个成员都是那般友善、幽默、风趣。尽管我的脚底已起了几个大泡,但我依然坚持着,其实,并不是因为自己有多坚定的毅力,而是因为班主任和教官们的勉励。以前我对幸福的定义是所有的、一切都得是完美的;而现在,我想我错了,或许,有时当你已身心疲惫,却总能因一些小事而开心,却能因为在一个班级之中的快乐的存在而开心,这也是一种幸福,那种先苦后甜的自豪。并且在烈日炎炎之下不仅你一人受苦,还有你的同学,老师与威严的教官,这应该就相当于一种“有福同享,有难同当”吧!

  几天下来,我的身体疲惫而我的心却不疲惫,因为我有友谊等因素的陪伴,所以我还能继续。

  从小到大,军训不只一两次,但我认为高一这次的军训时最有意义的,这一次我感觉到自己真的长大了,或许不只我一人,应该也有很多的同学与我一样。

  因为我们都痛并快乐着!


初一军训心得 (菁华10篇)(扩展2)

——初一军训心得体会 (菁华10篇)

初一军训心得体会1

  46个陌生的新生,在坐上开往东方绿洲的巴士那一刻起,有了一个共同的名字——3班。迎接我们的是挑战,是锻炼,也是3年集体生活的开始。友谊和团结在这片绿洲上开始酝酿。

  野地扎营是难忘的一个环节。同学们要协力在草地上搭起一个很大的帐篷。“女生扶支架,男生敲铁钉!”二十几个相互认识几天的同学,像是早已有了默契,每一个人都有条不紊地忙碌着。铆钉尚未全部到位,一阵大风吹来,威胁着刚有些雏形的帐篷安危。负责扶承重主干的女生有些站立不稳,我见状立刻箭步上前伸出援手,两人相视一笑。有了友谊强大支撑,帐篷在大风中仍然屹立不倒。一扇无法闭合的小天窗也制造了不少麻烦,但是我们运用集体的智慧克服了这个困难。大家好像是荒岛上的冒险家,在这里建起自己的家园。

  扎营完成后,我们坐在自己搭起来的帐篷里,围着主撑杆载歌载舞,好不热闹。钢管舞,拉丁舞,街舞,流行音乐,我为多才多艺的同学们折服了。同学间的距离进一步拉*了。我没有料到的是这还只是同学们的一部分才艺。不久后的文艺联欢晚会上,我班同学的幽默小品荣获了领导的最高评价,全场更是笑声不断。

  如果说集体活动充满快乐,那回寝室后的自理生活则是对我们这些在家娇生惯养的“小祖宗”的'严峻挑战了。捧着衣物走到水斗旁,才意识到肥皂没带来,折返后带了肥皂,又忘了衣架;手忙脚乱洗完的衣物往往不是肥皂没漂清,就是没洗干净;还有每天要起个大早把被子叠得有棱有角,被单铺得一丝不乱。一开始我简直要疯了!慢慢*惯后,我感到自己真的成长为一个独立自主的人,这种感觉很棒。

  军训的经历值得我永远珍惜不会轻易退缩。相反,我会去克服它,去战胜它。这是我在军训当中学到的,无论做什么事情,都要有一股不服输、和困难战斗到底的劲头。生活中的点点滴滴对任何人都是一种考验,我们要去战胜它,就少不了坚持——拿破仑曾经说过:“胜利属于最坚忍的人。”是啊,困难,算什么!

  以前,要是我遇到一点小问题,我试一下,不行,就退缩、逃避,但现在我不会了!我在军训当中学会了自强自立,自己的事情自己做。困难,算什么!

  在这短短的四天里,我不仅仅学到了军人的毅力,还学会了团结合作。“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。蚂蚁逃生都利用合作的力量,我们人类为何不能?可想而知,合作的力量是多么重要!

  在这短短的四天里,在这次的军训中,最重要的是我们学到了在人生最艰苦环境中一定要坚强,要勇敢地面对的哲理。我在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。

  这四天的军训,我们付出了辛苦和汗水,但使我受益匪浅,还让我感到我长大了!

  这四天的军训,让我懂得:困难,不算什么!辛苦,也不算什么!只要坚持,只要坚强,任何都能够战胜!

初一军训心得体会2

  通过两天的军训,我学到的东西真不少。不仅体会到当一名军人的不易,也感受到了集体的温暖,团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自我,战胜自我了,做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力;练*正步锻炼了我的意志;学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘,一分收获。但要做到最好,努力和方法缺一不可。

  针对自己的'情况,我总结了一下经验:首先教官教的动作要领要记熟,训练的时候,姿势要标准,养成整齐划一的*惯。在感受军训酸甜苦辣的基础上,享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子!雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹,仿佛在为我们鼓励加油。相信吧,坚持就是胜利!

初一军训心得体会3

  军训总算圆满结束了,如果说要用几个词来形容这次军训,我只能说:酸、甜、苦、辣味味俱全。其实,军训付出的是汗水,但收获的却是吃苦耐劳的精神以及坚强的`意志。

  “嘘——”教官的哨声又响了,又要进行“魔鬼”式的训练了。烈日下,纹丝不动的我们如同一座座雕像。而我就如吃了尖椒般,浑身火辣辣的。我们要站半小时的军姿,可是站军姿的时间走得异常慢,才一分钟、两分钟,我的双腿就开始颤抖,汗不停地流着,我恨不得立刻把它擦掉。我多么渴望有一阵风向我们吹来。半小时里苦苦的煎熬后,最终盼到教官叫“踏步”的口令了。哎,这半小时真难过!过了一会儿,教官还要我们练齐步走,再练踢正步。

  训练完,我洗完澡后,躺在床上,全身的肌肉酸软了,异常舒服。

  离开了父母,离开了家这个避风的港湾,就注定了风吹雨打。再苦再累也要坚持下去,只要坚持下去就必须会取得胜利。俗话说得好:雨后的彩虹才是最美丽的。

  一天晚上,教官教我们唱一首歌,《团结就是力量》。这首歌唱得真好团结就是力量。这力量是铁,这力量是钢,比铁还硬,比钢还强。在军训过程中,如果缺乏了团队精神,效果就会大打折扣。此刻的社会,竞争残酷。所以我们必须加强合作,取长补短,优势互补,齐心协力才能更容易取得成功。

  睡觉时,我闭着眼睛,泪水顺着眼角流进嘴里,泪是甜的!我以往想过放弃,可是同学们都做得到,难道我就做不到吗我想到学校里的那句话“我是xx人,争为xx添光彩”时,我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃,我要向白杨树学*,学*它那不畏困难的精神。

  真是度日如年啊,好不容易捱到了第七天,我们就把这七天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人,我获得了“优秀学员”的称号,真兴奋。军训虽然苦,但苦中也带乐。

  经过这次军训活动,不仅仅深化了我们的国防意识,也加强了我们的纪律约束,增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结,丢掉的是懦弱、懒散、自私,锻炼了身体,学到了真正的本领。

初一军训心得体会4

  六年的小学年月仓促而去,现在我所迎候的,是我的第一个中学年代——初中。一开端我不知道进入初中之后还会有一次军训,所以我也并没有做什么预备,仅仅单纯的想进入学校之后就开端学*,没有想到的是,班里许多的人都知道要军训了,唯一只要我不知道。所以我也只要草率的预备了一下,然后就进入这次军训傍边了。

  咱们是一个新的班级,许多同学彼此之间也不是很了解,在这次军训傍边,咱们咱们都处于一个不断交融的过程中。刚开端两天的军训并没有那么高的强度,所以留给咱们相互知道和了解的时刻许多。趁着那段时刻,我也知道了几个很风趣的朋友,咱们一同军训,一同吃饭,树立起了很好的友谊。

  到了第三天之后,训练就加强了许多,咱们苦不堪言,气候越来越热,许多同学在站军姿的时分,坚持不住都晕了曩昔。但是其他的人仍是在坚持,并没有由于一个人的倒下而挑选抛弃,这也是我觉得最为震动的一个当地。咱们都有着很激烈的`决计,让咱们这个团体也变得愈加的坚决和英勇了!这是团体所影响我的当地,教会了我没有到抛弃的那一刻永久都不能屈服,只要坚持下去了,未来才会开花,变得绚烂。

  这几天短短的军训,尽管看上去仅仅在苦和累中坚持,其实它静静的就训练了咱们每个人的毅力和决计。在学*的路上,这二者是非常重要的,假如读书和学*中,不能够坚持住自己的心里,那么一些略微的风吹草动就可能乱了咱们的阵脚,所以不论怎样,这次军训仍是给咱们带来了一个提示,让咱们正确的去面临往后的路途,不要畏缩,也不要惧怕。只要一往无前,才干触摸到真实的成功。

  军训这段日子尽管完毕了,但是未来学*的日子还有很长。军训教会了咱们爱惜时刻,也教会了咱们要仔细的去对待每一件工作,因而我信任往后自己在踏入学*之后,不论遇到怎样的苦难,都是能够英勇去处理和面临的。

  军训时刻虽短,可它是精而简的,它把最中心的东西留给了咱们,也把对咱们最有利的东西放进了咱们往后的时刻里。我感谢这次军训,也感谢每一个协助过我的同学,严厉的、鼓舞我的教官,也感谢我的教师静静对咱们的关怀和支付。往后的初中日子,我一定会掌握好,走稳每一步,不负咱们每一次等待。

初一军训心得体会5

  在这闷热的八月里,骄阳带来的不再是温暖,而是炎热,但每位同学都顶着烈日来校军训,即使是一些身体不适的同学,也仍然坚持与大家共同训练。

  先是听讲座,座位上的我们任由汗水肆无忌惮地淌下,但是还是保持着应有的坐姿。接着来到了操场训练,操场上的我们个个精神抖擞,似乎一点都没有被这闷热的天气所打扰。在一声声“立正”、“稍息”中,我们认真地完成了队列训练中的种种姿势。虽然过程中,有同学倒下,但没有人因此而放弃,为的就是两个字——坚持!

  虽然没有橄榄绿的军装,但那青春活泼的稚脸是我们的经典,虽然没有凉爽的天气,但充满朝气的面容是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息,操场上的每一个点滴,都震撼着我们的心灵。

  我们得不到永远的胜利,只求能尝到苦涩后的甘甜;我们没有顽强的体魄,只求在倒下后能再一次站起;我们不可能永远相依相偎,只求在这最后的一年里共同进退;生活不可能一帆风顺,只求在遭遇坎坷时能坚持不懈……这,就是我们每个人的心愿!

  人只有在挫折中才能变的成熟,在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感,在不经意间流露之后,于是,我们小心翼翼地拾起那些断续的梦,摩挲着,揣在怀里,用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的,需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水,更需要一种勇气,一种信心,更是一种坚持!

  路旁纵然开满鲜花,留恋、忘返、驻足、沉醉,终为梦幻。忘不掉的,是这青春色彩绽放的军训剪影,像是一朵朵不凋谢的花儿,成为记忆里永远的画面。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

  心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音,还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要,我相信,它将使我终身受益,无论在哪个岗位上。

  其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意。

初一军训心得体会6

  军训带给了我的生活一抹别样的色彩,军训就像一杯浓郁而久远的茶,不会苦很久,只会苦一会儿,而苦带来的是别样的香甜。

  军训这几天我学会了很多很多,从刚开始军训的抱怨,到最后把军训看做一种享受;从刚开始觉得度日如年,到最后觉得时光飞逝,这一点一滴的变化让我感受到了成长的滋味。这几天里我不仅学会到了跨立,稍息立正,停止间转反这些基本的东西,更是从中明白了许多道理。

  每当我军训累的时候,我都想要休息,哪怕只是休息一眨眼的功夫,也会舒服很多,可是我想到了老师每天在讲台上站着讲课,一站就是一节课的时候,我咬咬牙还是坚持了下去。军训本来就是一个磨练自己的过程,在过程中,我们不能放弃,只有坚持,才能取得最后的胜利。当教官让我们活动一下的时候我们顿时就会有一种如释重负的感觉,那种感觉,让我们感受到了坚持到最后的喜悦。

  军训对每个人来说都是一次宝贵的经历,这经历早已烙进了我的记忆力,擦不掉,抹不去。当我遇到困难时这将会带给我克服困难的勇气,带给我一种动力,让我在苦难中心不会摇曳。军训带给我的足以让我享用一生,使我明白了纪律性,明白了集体荣誉感,我想军训就是为了让我们明白这些。让我们在军训中得到成长,得到锻炼。

  军训使我们学了坚持就是胜利。更让我们从教官的身上看到了军人的顽强,和坚韧不拔的毅力。军训教会了我们很多很多,我们学会的这些就像成长路上的秘密花朵,美丽而久远,令我们受益匪浅又难以忘怀。我们以后一定会向教官们学*,一定会好好学*,一定会努力做到。

初一军训心得体会7

  一眨眼五个半天的初中军训已经过去了,时间虽然短暂,却让我收获颇多。

  军训不仅培养了我与同伴团结合作的精神,还磨练了我的意志。宋代诗人苏轼曾说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”五个半天的军训使我感受到了热与累;使我体会到了军人们的纪律严明;使我明白了团结就是力量,作为集体中的一员,应该时时刻刻为集体着想。

  “不经历风雨,何以见彩虹。”“不经一番寒切骨,哪来梅花扑鼻香。”我想,这次军训也算是一次小小的锻炼吧。军训虽累,可也有快乐的时光。休息时,同学们围坐在一起,说说笑笑,谈论着一些奇闻趣事。被阳光普照着的脸庞,显露出快乐的神情。

  功夫不负有心人,经过我们班同学的努力,在会操展演那天表现出色,获得了第一名的好成绩。

  时光如同一条潺潺奔流着的小溪,转眼就逝去了。五个半天的军训生活也仿佛就在眼前,使我难以忘却。这也将成为我成长道路上的一颗星,我会永远记住它。

  军训伴我成长。

初一军训心得体会8

  一眨眼五个半天的军训已经过去了,时间虽然短暂,却让我收获颇多。

  军训不仅培养了我与同伴团结合作的精神,还磨练了我的意志。宋代诗人苏轼曾说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”五个半天的军训使我感受到了热与累;使我体会到了军人们的纪律严明;使我明白了团结就是力量,作为集体中的一员,应该时时刻刻为集体着想。

  “不经历风雨,何以见彩虹”、“不经一番寒切骨,哪来梅花扑鼻香”。我想,这次军训也算是一次小小的锻炼吧。军训虽累,可也有快乐的时光。休息时,同学们围坐在一起,说说笑笑,谈论着一些奇闻趣事。被阳光普照着的脸庞,显露出快乐的神情。

  功夫不负有心人,经过我们班同学的努力,在会操展演那天表现出色,获得了第一名的好成绩。

  时光如同一条潺潺奔流着的小溪,转眼就逝去了。五个半天的军训生活也仿佛就在眼前,使我难以忘却。这也将成为我成长道路上的一颗星,我会永远记住它。

  军训伴我成长。

初一军训心得体会9

  转眼间,今天已经是军训的第四天了。不过还好,天公作美,天气是有史以来最凉爽的一天。但是,正因为这样,今天军训的内容也是*常的两倍。

  “立正、向右看齐……”随着教官的口令。我们也开始了今天的训练。首先,我们还是和以往一样,站军姿,只不过这次的时间长达十分钟,是前面的两倍,虽然老天放过了我们,可是教官还是不肯放过我们啊!幸亏咱们得到了老天的同情,不然就完了。

  时间一分一秒的过去,尽管没有了太阳的“烘烤”,可是一动不动的站在那儿,早就是血液不循环了,手是麻了,肩膀也酸了,腿也快站不住了,但是,教官早已下了命令,如果动一下就多站几分钟,我可不想。没办法,我也不可能向教官打“报告”吧,别的同学都是“立如松”的站在那儿,就我一人在旁边休息,多不好意思呀。只好乖乖的站好,听教官的话。

  “还有两分钟,再坚持一下……”呼,只有两分钟啦!再坚持一下就好了。我心里默默地说到。两分钟,在*时来说是多反的短暂,可是在现在又是多么的漫长,像是二十分钟。“还有最后三十秒,不要再动了,只有三十秒了,在心里默默三十下,就可以了……,”一、二、三、四……二十八、二十九、三十。“立正、向右看齐,好,活动一下。教官的这一句话,我已经等很久了。终于可以放松一下。虽然在训练的过程中,时不时微风拂面,但是很快,让我们再练一下。

  下午,我们主要是练齐步走和原地踏步。因为上午领导说我们很不错。但是在齐步走和原地踏步不是很整齐、速度很快,让我们再练一下。

  首先,我们是一横排横排的走,有些男生总是慢半拍或是同手同脚,惹得有些女生笑,教官听笑,严肃地向我们说到:“笑什么笑,有什么好笑的,你们走得很好是吗?“看来教练真的发威了。一下子,大家也变得严肃起来,认真练*。接着,又是四个四个的'走,这样看得更清楚,可以发现错误。然后又是全体一起走。就这样反反复复、来来*地走,虽然脚也累了,手也酸了,但是过程中还有不少快乐的事。

  比如说,教官说明天会有十七个排看着我们,我们排的男生就反驳到是十六个,吵来吵去,闹出了不少的笑话。其实这几个教官也挺好挺幽默的,比如说在下午收操的时候,说到:“好,坚持一下啊,只有几分种啦,马上就可能回家了,回到家什么都可以做……”,就这样不断分散我们的注意力。还有在训练的时候,也基本上是阴凉的地方训练的。

  下午可能没上午那么累,但也让我们尝到了点苦头。坚持依旧成了我们训练的主旋律。坚持二字写起来容易,行动起来难。这也印证了那句:坚持就是胜利!

初一军训心得体会10

  所有事情都有结束的时候,为期七天的军训在一个大雨天里结束了。

  原本定在最后一天的汇报演出因为一场大雨的不期而至而取消了,但是我们对军训的热情却没有因为这场雨而降低。没有再到操场上集合,而是在此来到了报告厅,这个军训开始的地方,这也算是从哪里开始就在哪里结束了吧。

  我们的队列汇报表演取消了,但是教官们却准备了很多节目。教官们脱下了帅气的军装,换上了早就准备好的迷彩服,不变的是教官们的帅气,已久的是教官们整齐划一。

  一个个极其标准而又不可思议的动作讲台下的同学们震的目瞪口呆,下面的掌声、叫好声此起彼伏、震耳欲聋。

  教官们被分成了两组,分别进行军体拳的表演。分解动作看的是力度和标准程度,总教头在一旁喊号,依旧不变的是他那洪亮的出奇的声音。教官们在每个口号后都像机器人一样做着统一的动作,一顿一停,没有丝毫多余的动作。连贯动作看的是速度和整齐度,另一组的教官们同样是十分标准,几个人排成一排,就像是一个人在做着动作。虽然由于场地的问题出了一点小的瑕疵,不过也不影响教官们的表演。

  下一个环节就是精彩的双人对打了,顾名思义就是两个教官一组,进行实战对攻。精彩程度就可以想象了。不过夜真为教官们捏一把汗,生怕他们出什么状况,因为那些动作都是十分的.危险,不是练过很久是不可能做的出来的。对战环节的最后,是以总教头的以及惊世骇俗的一记掌劈结束的,看起来没什么,不过也算得上是最危险的一招了。

  最后到了演出的高潮,每个班在教官的带领之下同意演唱一首歌曲。我们当然还是那首“过得硬的连队过得硬的兵”,其他班也是不落下风,纷纷拿出本班最好的水*,*乎疯狂的拉着歌。

  这七天的军训在窗外的雨声中结束了,七天的军训在我们的汗水中结束了,七天的军训在我们的笑声汇总结束了,七天的军训我们的歌声中结束了。

  七天的军训就这样结束了。


初一军训心得 (菁华10篇)(扩展3)

——初一军训感想心得 (菁华3篇)

初一军训感想心得1

  通过初一的军训,站如松、坐如钟、走如风的威武姿态,使我体会到,军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练,无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。

  军训的`日子里,点点滴滴的收获在记忆里蔓延,当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持,再坚持,哪怕是一秒……意志的沐浴,精神的洗礼,体魄的磨炼,把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉,让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。

  军训中,手语《感恩的心》学*深深地打动了我,我要感谢父母的养育之恩;感谢我们的林老师,五天坚持在训练基地陪伴着我们,鼓励着我们,照顾着我们,使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安;我要感谢教官,在你们的**下,我们英姿飒爽扬帆起航。

  看着同学们被晒黑的面庞,看着一个个矫健的身影,几天的训练,已除去我们的娇嫩柔弱,脱胎换骨变的强壮。整齐队列,划一的动作使我们的集体意识得到加强。

  初中三年学涯的号角已经吹响,让我们用坚强和勤奋收获自己的理想

初一军训感想心得2

  三天的时光,看似短暂却又无比漫长。三天军训,有疲惫,有兴奋,有依恋,有不舍……三天时间不长,却给我们上了重要的一课!

  当大家小心翼翼的穿上军装,有兴奋,有激动。教官说:“穿上军装,就应该有个军人的`样子!”同学们脸上满是期待,对三天军事化生活的期待!

  总教官对大家的一举一动都要求十分严格,吃饭时,望着一桌子的饭菜可因为某个同学小小的动作违反了规矩,大家都得陪着一块饿肚子,直到所有人安静不乱动才可以开吃,能吃时饭菜基本都凉了,接下来的生活还不知会怎样。

  三月份的太阳虽没有夏日的那般炎热,却也会在一次次训练时使同学们满头大汗。我们的坚持也让我们在这次活动取得了“优秀班级”的称号,“浮桥”活动使我看见了大家的心,一颗为了友情坚持的心,那时的我们,心仿佛被拧成了一根牢固的绳索,上面系着我们在一起学*、玩耍的点点滴滴。或许每个人都会觉得军训苦、累,但主要你有坚定的信念,还有什么障碍你克服不了呢?学会团结,学会帮助,就一定会成功。我们既然成为了一个集体,我们就要有集体精神,有责任我们一起担,有甜头我们一起尝,有困难我们一起克服!哪怕再疼再累,也不能让同学因为我的小错误受伤!

  军训不仅仅是辛苦,它能锻炼我们的意志力,加强我们的耐心,每一个成功的背后,都是经历了许许多多的困难和挫折才达到的。你努力了成功的机会就超过了百分之八十,但你不努力,就一定不会成功!

  结营仪式上,大家诚挚的心灵,真挚的泪花,或许这是大家人生中新的起点,新的转折点,但我希望这种改变不会是暂时的,不会是有保质期的。

  军训对于我们来说是一种磨练,是一个证明自己的机会。虽然会累、会疼、会哭,但是别有一番收货,是刻骨铭心的,更是回味无穷的!

初一军训感想心得3

  三天的时光,看似短暂却又无比漫长。三天军训,有疲惫,有兴奋,有依恋,有不舍……三天时间不长,却给我们上了重要的一课!

  当大家小心翼翼的`穿上军装,有兴奋,有激动。教官说:“穿上军装,就应该有个军人的样子!”同学们脸上满是期待,对三天军事化生活的期待!

  总教官对大家的一举一动都要求十分严格,吃饭时,望着一桌子的饭菜可因为某个同学小小的动作违反了规矩,大家都得陪着一块饿肚子,直到所有人安静不乱动才可以开吃,能吃时饭菜基本都凉了,接下来的生活还不知会怎样。

  三月份的太阳虽没有夏日的那般炎热,却也会在一次次训练时使同学们满头大汗。我们的坚持也让我们在这次活动取得了“优秀班级”的称号,“浮桥”活动使我看见了大家的心,一颗为了友情坚持的心,那时的我们,心仿佛被拧成了一根牢固的绳索,上面系着我们在一起学*、玩耍的点点滴滴。或许每个人都会觉得军训苦、累,但主要你有坚定的信念,还有什么障碍你克服不了呢?学会团结,学会帮助,就一定会成功。我们既然成为了一个集体,我们就要有集体精神,有责任我们一起担,有甜头我们一起尝,有困难我们一起克服!哪怕再疼再累,也不能让同学因为我的小错误受伤!

  军训不仅仅是辛苦,它能锻炼我们的意志力,加强我们的耐心,每一个成功的背后,都是经历了许许多多的困难和挫折才达到的。你努力了成功的机会就超过了百分之八十,但你不努力,就一定不会成功!

  结营仪式上,大家诚挚的心灵,真挚的泪花,或许这是大家人生中新的起点,新的转折点,但我希望这种改变不会是暂时的,不会是有保质期的。

  军训对于我们来说是一种磨练,是一个证明自己的机会。虽然会累、会疼、会哭,但是别有一番收货,是刻骨铭心的,更是回味无穷的!


初一军训心得 (菁华10篇)(扩展4)

——初一军训心得作文 (菁华5篇)

初一军训心得作文1

  说到这次军训,无论是军训之前或是军训已经开始的前几天,我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心,刻骨铭心的艰辛疲惫,而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此,我是不抱有任何期待开始本次军训的,态度也并非百分百的认真。

  但是军训的第一天,特别是站军姿,就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿,但此次站军姿,我的动作依然不标准,依然坚持不久。一连几天站军姿,依然还得教官不断纠正:“右边肩膀后面一点,高一点,左边肩膀往前一点。”每天每次如此,时至今日,我每天最害怕的还是站军姿……

  “站军姿是最基本的,是其它一切动作的基础。”教官说道。但是这最基本的站军姿,对我来说,却是最难的。由此我清楚自己必须纠正自己的态度,用端正的认真的态度来面对军训,并从军训中提升自己,无论是站军姿、队列训练还是锻炼耐心、意志、坚忍、团队精神等,用学*的积极的态度认真参与军训的每一项训练。

  军训开始后才发现,其实军训并非如师兄师姐们所说那么轻松或无聊,虽然没有像初中、高中军训时那样站在烈日下曝晒,没有那么大的训练量,虽然练*的动作都很简单,但要让那么多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。一天军训下来,还是挺累的,特别是夏日炎炎,太阳好像要用全部的光和热融化这个世界,整个场地好像一个蒸笼,我们在这样的环境下纹丝不动站军姿,不厌其烦练枯燥而烦琐的动作,汗水像决堤的洪流,顺势直下,怎一个“挥汗如雨”了得!我们的衣服湿了又干,干了又湿,留下一圈又一圈的痕迹。汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下,热气充斥着我们的鼻翼。军姿已站了三十分钟了吧,脖子好酸,脚的刺痛感越来越清晰,教官说还有60秒,可是我数了好几次60了,为什么还不到时间,似乎一秒就有一个世纪那么长……但是值得欣慰的是,每一天站军姿都可以感觉到自己的进步,似乎可以坚持更长了……

初一军训心得作文2

  我坐上回家的汽车,离开军营。N天的军队训练结束了。我望着车窗外飞驰而过的景色,不自觉地会想起我N天的'经历。我的心情也跟着那凹凸不*的路面上下起伏。我付出了这么多艰辛与劳累,得到的又是什么呢?

  在这N天当中,我认识了自己。

  艰苦的训练,能够磨练人的意志。对于我这样一个生活条件优越,从小没离开过父母的孩子来说,军训是个再好不过的锻炼机会了。军营中,艰苦的训练使我身体劳累,让我无暇顾及其他事情。即便是脚下已磨出水泡,也要忍痛训练。一个小时,两个小时,甚至几个小时,都重复同一训练内容,换了谁都会疲惫、都会厌倦。但我只能在心中低声地叫一声累。

  军人的天职是服从。对于身心疲惫的我来说,也是个考验。从军训的第一天开始,我便努力去适应这里的生活、这里的生活方式。N天的时间太短了,来不及让我细加体会。虽然我没有能够学会适应,但我学会了坚持。

  人类只有在苦难中,才能真正认识自我。的确如此,军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足,也看清了自己的优点于长处。军训也给了我思考人生的时间,让我明白了许多道理。如果一个人正在遭受苦难,那么此时他的思想便是最理性的;当这个人面对挑战时,他将无所畏惧,勇往直前。

初一军训心得作文3

  我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是*的未来不致落空。

  军训的感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

  这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

初一军训心得作文4

  在步入中学的大门的同时也开始了我人生的第一次军训。在军训的过程中,我切实的感受到了军人严明的纪律和艰苦的训练,这样不仅可以强健体魄,更重要的是可以培养人顽强的意志和坚韧不拔的精神。

  我们整齐地站在操场上,蒙蒙的细雨磨砺出我们不怕困难勇往直前的精神。我们不厌其烦地练*着:立正、稍息、向左转等等简单而又关键的动作,我们没有一丝松懈,因为我们明白成功资本是良好的身体素质。太阳似乎是在考验我们,散发出刺眼的光芒与撩人的热度,不一会儿,同学们个个都满头大汗,脚也酸了,不过这一切也无法阻止我们前进的脚步,因为,我们已经长大了,在以后的成长路上,我们将遇到更大的困难与挫折,这,只不过是一颗小小的石头。

  军训是少不了汇报表演的,我们在好几天前就知道了这个消息,我们一定要得到这场的表演冠军,一定要向学校表现出18班的集体精神风貌与凝结力。我们知道,多训练一分钟,就等于向成功前进了一小步。然而想得到桂冠,最重要的是团结,一个人优秀并不代表这个集体优秀,只有共同努力,共同进步,互相帮助,才能取得真正的成功!

  雨越下越大,但我们仍然坚持训练,我们深深地懂得:一分耕耘,一分收获。如果付出的努力与汗水越多,得到的收获也一定会更多。

  汇演如期而至,我们昂首挺胸地走在宽敞的塑胶跑道上,喊着雄壮有力的班级口号,此时,我心中无比激动、无比自豪。我们用坚定的目光告诉*台的领导:18班最优秀,他们一定会成为学校的骄傲!我们踏着整齐的步伐,用积极向上的班级风貌来书写18班的辉煌!

  我们成功了,得到了冠军,我为能在18班而感到自豪!但荣誉只属于过去更重要更重要的是把握现在,放眼未来。

初一军训心得作文5

  军训终于在我的期盼中拉开序幕,带着几分兴奋,几分渴望,外加几分担忧,终于进入这个特别的军营。

  军训的第一天!累!军训第二天,很累!军训第三天,特别累也特别疼。终于体会到军训并不是块好啃的骨头。第四天,大腿已明显没有前几天那么酸胀。是难的开始已经过了,呵呵,接下来的日子……

  日子依旧如首日般*静无澜,今天是军训的第五天了。已经彻底*惯了教官的严厉,日头的毒辣,以及泪水的泛滥……

  虽然还只经历了五天的军训,但仍给自己留下了很深的印象!记得军训第一天,学长就和我们讲到,他曾在军训时想了许多,为什么要让一个简单的动作反复地练*,为什么要搞军训等等,他说他当时利用那十几天的时间想了很多,也想了一些深刻的东西,也许是他那些或许不经意的话让自己有意识地想了很多东西。

  我所处的一连有一百来号人,大家相处了好几天,多少有些了解了,每当同一个动作被教官无穷地反复,每当看到身边的他们挥汗如十,我的神经总会莫名地紧张,也许军训真是个训练人的极好的途径。动作被反复,是因为全连做得不够整齐,不够力度,不够要求。而大强度的训练可以极好地搞定这些问题。同时,也反映了一个团队的合作精神,它让每个人明白自己并不独立,一个动作都牵连到整个团队的动态。因而,它在无形中让人紧张,让人集中精力,让人尽力尽善尽美地去做好,充分地培养了大家的集体主义精神。

  而另一方面,我觉得军训也挺像一种社会生活,而咱们的连队则是这个生活中的主体,军训中,奖罚分明,有其固定的生活方式与作息时间,如今的社会,竞争如此激烈,我们大学生,四年后,不是选择继续深造,就是涉足社会,现实残酷,但它珍惜汗水,而军训中恰也有类似的情况,努力了,认真了,洒过汗水了,自然得到奖励,而敷衍了事的,也会得到不同种的处罚,事小,但反映的东西却不小。我认为我们该从军训中体味到,坚定的信念,不懈的'努力,辛劳的汗水必将创造自己的辉煌!

  教官,是大家讨论最多的人。相对来讲,我们连的教官挺严的,许多人心里明白他用心良苦,但仍嘀咕他,而关于他,我却没太多看法,只是见惯了他的严肃面孔,忽地见他边打节拍边哼歌的表情,我刹那间想到,原来教官的轮廓也可以如此柔和,其实他挺好的,真的!

  总觉得以上的文学并不是什么军训感言,我倒是更愿意视之为一篇日记,军训还有十天,只是每日想法不同,现在写的只代表前一刻,而下秒将如何发展,如何被想,就是另一回事了。

  多的以后写吧,这是今天以及今天以前的!

  更多的事在等我呢!更多的想法也正在蓄势待发吧!写在明天以前的感言,代表思想日渐成熟,代表明天会更好!

相关词条