无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把人民和职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从现在做起。作为一名安全员，就更应该用——颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。应该做到：
一、端正自己的思想作风。
有“责任重于泰山”的责任意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公*、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
二、熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。
三、要有系统的管理理论，提高安全管理业务水*，促进安全管理科学的发展。
四、要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、责任意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
人人事事保安全，还在于领导的重视和安全责任制的落实。为官一任，保一方*安。领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。
人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有把职工的安全意识提高了，安全技术能力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育。
人人事事保安全，采用科学管理手段，通过危险源的辨识，根据后果的严重程度和发生事故的.可能性来进行风险评价，确定重大危险源，再进行重大危险源的有效控制和管理。为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定，必须制定本单位安全生产事故应急预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，也建起一座座*安的丰碑。安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
各位领导、各位同事：
大家好!我叫邹阳，是来自xx公司xx技术部门的一名普通职工，我今天演讲的题目是：《安全伴我行》。
说到安全，记得读小学时，老师教了我们一首《红绿灯》：红灯亮，停一停，绿灯亮，向前行，行人要走人行横道，过马路，左右看，不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初的认识。尽管那时的家乡，没有一条大马路，更不用说红绿灯了，但儿时的我，依然与小伙伴们一起，欢快的吟诵着《红绿灯》，在每天所经过的路上，期待着能有一次“红灯停，绿灯行”的小小实践。
时光荏苒，当我走出家乡小镇，来到繁华都市的时候，终于有无数次的机会去实践儿时的小小愿望了。只是，这愿望的实践让我得到一个“傻瓜”的“荣誉称号”。无数次，身边的人告诉我，过马路时，看什么红绿灯呀，闯就是了，谁有胆量来撞啊!这话说的是多么的潇洒，但是这般的人生态度又能让人潇洒多少回呢?看看成都醉驾司机孙伟铭吧，刚开始审判时，他对于那些逝去的生命表现的是多么的漠视，判为死刑，也才让他稍微意识到事态的严重，然后是上诉，终审，由死刑改判为无期的那一刻，他在法庭上嚎啕大哭，是劫后余生的喜悦，还是终于体会到生命的可贵呢?已经都不重要了，对于他，悔悟已经太晚。人生苦短，来去匆匆，生命对于我们来说只有一次，当回首往事的时候，不因碌碌无为而悔恨，不因虚度年华而羞耻，这样的生命才有意义。而孙伟铭，用一时的潇洒输掉了自己一生的时光，这代价未免太过沉重。所以，把安全放于心中，珍惜生命，做个胆小的傻瓜又如何呢?
走上工作岗位之后，我来到电力行业，在一线施工现场，第一次直观的认识到安全生产这四个字的分量有多重!安全事故，几乎月月通报：有安全带保护绳扣环没有扣好，从高处坠落死亡的;有检修人员误入带电间隔，触电死亡的;有工作票签发人擅自登塔，因触电而高处坠落死亡的。也就是说，每个月，每一天，甚至每时每刻，都有鲜活的生命从这个世界上消失，*惯性违章、管理性违章、误操作、触电伤害、高处坠落，等等，无不让人扼腕叹息。如果，施工人员安全意识稍微强一点，如果施工过程能严格按照规范要求来，伤亡事故将不会上演，天堂里也就会少许多哭泣的冤魂，人世间也将多许多美满的家庭。
前事不忘后事之师，如何避免类似悲剧的发生，如何让安全工作更加深入人心，这是企业安全管理的永恒主题。而电企因其特殊性，更要把安全工作作为重中之重。电力供应的片刻中断，都可能造成各行各业的瘫痪、社会和人民生活秩序的混乱以及国民经济的巨大损失。而要做好安全工作，就要从一点一滴的小事抓起。安全之行，始于足下，积跬步而至千里，积小流而成江海。只有做到不遗漏任何隐患，才能从根本上杜绝一切安全事故。
但是，在施工现场，不规范的管理，不正确配带安全帽，随处吸烟等等*惯性违章却屡禁不止，如果仅凭生硬的说教，恐怕很难将员工的安全素养在短时间内提升到一个很高的阶段。于是，我们湖北输变电公司就有领导煞费苦心，从管理等各个方面着手，向全体员工宣传规范管理的理念。就拿最简单的例子来说，试想，如果一个施工队伍人人着装整齐，施工过程规范严格，而不仅仅只在领导来视察之时才表现出最好的一面，那么无论何人，见了这般精神风貌，必定都是赞赏有加的，而打心里认为把工程交给这样的队伍是绝对没有问题，可以放一百二十个心的。规范的管理和施工在业界树立良好的口碑，制造出品牌效应，才能使自己在竞争中立于不败之地。我想，这样的教育无疑是最为有效的。参会的'员工若有所思的点头，可以看出，他们接受了这样了理念，那么将之付诸行动也是早晚的事了。
我们常说：儿行千里母担忧。因为有家人殷切的期盼，才有歌者真挚的吟唱：祝你*安，你永远都幸福是我最大的心愿。出门在外，如何忍心让家人徒增牵挂?要去现场了，别急着出门，先按规范认认真真戴好安全帽吧;要登塔作业了，别马虎大意，先按要求仔仔细细扣好安全带吧;要长途驾车了，别劳累硬撑，先找个地儿舒舒服服的休息一下吧...,每当安全思想懈怠，侥幸心理趁虚而入的时候，多想想家人牵挂的眼神，那么，你就不会在事故来临的时候，才去徒劳的祈求上天的保佑;就不会在性命危急的关头，才学会体味生命的宝贵;才不会在失去之后，才想到要去珍惜那触手可及的幸福。
亲爱的朋友们，美好的生活来之不易，一步一步都要走的小心翼翼，心中若无安全存放，*安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中，让*安相伴我们一生! 我的演讲完了，谢谢大家!
大家好：
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把人民和职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从现在做起。作为一名安全员，就更应该用——颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。应该做到：
一、端正自己的思想作风。有“责任重于泰山”的责任意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公*、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
二、熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。
三、要有系统的管理理论，提高安全管理业务水*，促进安全管理科学的发展。
四、要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、责任意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
人人事事保安全，还在于领导的重视和安全责任制的落实。为官一任，保一方*安。领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。
人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有把职工的安全意识提高了，安全技术能力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育。
人人事事保安全，采用科学管理手段，通过危险源的辨识，根据后果的严重程度和发生事故的可能性来进行风险评价，确定重大危险源，再进行重大危险源的有效控制和管理。为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定，必须制定本单位安全生产事故应急预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，也建起一座座*安的丰碑。安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
——优秀安全演讲比赛稿 (菁华3篇)
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把人民和职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从现在做起。作为一名安全员，就更应该用——颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。应该做到：
一、端正自己的思想作风。
有“责任重于泰山”的责任意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公*、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
二、熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。
三、要有系统的管理理论，提高安全管理业务水*，促进安全管理科学的发展。
四、要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、责任意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
人人事事保安全，还在于领导的重视和安全责任制的落实。为官一任，保一方*安。领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。
人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有把职工的安全意识提高了，安全技术能力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育。
人人事事保安全，采用科学管理手段，通过危险源的辨识，根据后果的严重程度和发生事故的.可能性来进行风险评价，确定重大危险源，再进行重大危险源的有效控制和管理。为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定，必须制定本单位安全生产事故应急预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，也建起一座座*安的丰碑。安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
同学们：
大家好! 生命，一个多么鲜活的词语;安全，一个多么古老的话题;幸福一个多么美好 的境地。同学们：在一个家庭中，一人的安全更是牵动了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的题目上，来 不得半点麻痹和侥幸;在安全的题目上，我们必须防范在先、警惕在前;在安全的 题目上，我们必须人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全。只有这样，才能为我 们的生命筑起安全的长城。
一、注意交通安全。
1、雨雪天气地面上易结冰，道路湿滑，行走时不能急奔快跑。
2、下雪后不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。
二、注意校园安全。
1、课间活动可开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等活动。
2、路面有冰冻要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能追跑。
3 下楼梯时要特别注意安全，不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏等事故发生。
三、注意防火
21、不随身携带烟花爆竹、火柴、打火机等易燃易爆物品进入学校。
2、不玩火，不随意焚烧废纸等。
四、注意防冻
1、手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。
1应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升。
2、如果在野外，应当设法用大衣等将手脚包裹起来，还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。
3、最有效的方法是用手搓，通过摩擦增加温度，促进自身的血液循环，以恢复 正常。
同学们，生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜、畏敬。把安全意识化为自 己的行动，让危险阔别我们的生活，有*安健康才有幸福梦想，希望我们珍惜这唯一一次的生命，*安度过每一天。
大家好：
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把人民和职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从现在做起。作为一名安全员，就更应该用——颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。应该做到：
一、端正自己的思想作风。有“责任重于泰山”的责任意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公*、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
二、熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还必须掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。
三、要有系统的管理理论，提高安全管理业务水*，促进安全管理科学的发展。
四、要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、责任意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
人人事事保安全，还在于领导的重视和安全责任制的落实。为官一任，保一方*安。领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。
人人事事保安全，重视安全宣传、教育和培训。只有把职工的安全意识提高了，安全技术能力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有通过经常的反复的安全再教育。
人人事事保安全，采用科学管理手段，通过危险源的辨识，根据后果的严重程度和发生事故的可能性来进行风险评价，确定重大危险源，再进行重大危险源的有效控制和管理。为了贯彻我国《安全生产法》和执行《建设工程安全生产管理条例》的有关规定，必须制定本单位安全生产事故应急预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的应急器材、设备、并定期组织演练。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一幢幢高楼的同时，也建起一座座*安的丰碑。安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
——低碳环保演讲比赛稿 (菁华3篇)
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好!
低碳，顾名思义，就是较低的温室气体排放，而温室气体以二氧化碳为主。所以，较低的温室气体排放说得通俗点就是减少大气中二氧化碳的排放量，减少大气污染，保护地球臭氧层，使空气更清新，也就是我们常说的注重环保。
我们现在的温室气体排放量已经导致世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳愈来愈多，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球气候变暖，南极的冰川消融的速度在加快，海*面将急速抬升，科学家预计，如果太*洋的海水再增长，在许多年后，陆地将被淹没，地球上的生物将有灭顶之灾。
如何做到低碳生活，保护我们的家园——地球，是我们人类必须面对而又必须攻克的课题。
目前空气中二氧化碳排放过高的主要原因就是火力发电和汽车尾气，还有生活中植物和煤炭的燃烧。所以要想真正做到低碳生活，必须要人人做到节能减耗和寻找新的绿色替代能源。
生活的方方面面都存在着减碳的因素，那么我们就应该在生活的细节上注重节能减耗，节约每一滴水、每一滴油、每一度电、每一方气，农村把秸秆变成沼气用来做饭，用风力或者水力发电还有太阳能照明，都可以减少煤炭的使用，不仅是优良传统，更为环保作出了自己的贡献。
植物可以吸收很多的二氧化碳释放很多氧气，还能防洪减灾。所以我们要呼吁大家要多植树，节约用纸，不要滥砍滥伐，同时还要预防森林火灾，熄灭煤层自燃。
我们还要加快研制和使用绿色替代能源，利用太阳能，风力，水力，雷电能量的积蓄以及更多环保节能能源。
低碳环保，从我做起。只要我们大家一起去行动，就一定可以让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同的地球拥有更美好的明天。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
大家都知道，我们现在的生活都讲究“低碳”，而我们倡导的低碳生活方式就是指节水、节电、节油、节气。可是光说不做可不行，
我们要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”?
“低”到哪才行呢?下面我就为大家介绍一些低碳小窍门(一)夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。
(二)在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。
(三)用微波炉加工食品时，在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。
(四)开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。
(五)短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。
(六)我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。
4、其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要*时生活*惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。
在我的生活里如今养成了这样的*惯：我下班后会很自然的关闭电脑并拔出插头;我家人的衣物尽量用手洗来代替机洗;我给客户或是朋友发资料都是以E-mail代替传真……以前我只以为这些行为是在节能，如今也明白了这些就是“低碳”生活，就是在为环保做贡献，我会继续坚持下去的。
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
同学们，你们是否想生活在这样的环境里：在蔚蓝的天空中，小鸟正在自由自在的飞翔;在茂密的森林中，小动物们正在快乐地嬉闹;大片大片绿油油的草地，是小虫子们的乐园;在清澈见底的小河里，鱼儿们开心地游来游去;在漂亮的花园里，美丽的蝴蝶上下翻飞，空气里流动着鲜花的.芳香……但是，这一切，都离现实太远太远了。
现在，洪水、泥石流、地震、森林火灾、海啸、龙卷风、沙尘暴等自然灾害屡屡骚扰着人类，对人类造成威胁。那么，是谁使我们的地球母亲变成这个样子了呢?就是我们人类。由于人类不保护环境，大量土地被占用，大量树木被砍伐，空气、河水被污染……你是不是觉得，我们人类是一群只为自己生活得舒服，而不为我们生活的地球着想的可恶物种?还好，现在人们已经意识到了这一点，已经开始大力提倡“环保低碳生活”。
什么是“环保低碳生活”呢?就是就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，进而减少资源的浪费，最终减少对环境的破坏。
那么，如何做到环保低碳生活呢?比如说，不浪费粮食;多吃素食，少吃肉食，为大自然节约能量;每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花，干净卫生，自然滋润;出门购物，自己带环保袋;出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子;不乱丢垃圾;爱护花草，喜欢的话就养些窗台植物，能绿化的地方就别闲着，也会是一点贡献;少用汽车和空调;在家随手关灯;出门前提前几分钟关空调;合理使用电风扇;用纸时要节约;少用一次性筷子、一次性塑料袋;食用绿色食品;远离白色垃圾!
有人说，这不是很容易吗?对，环保低碳确实不难，但贵在坚持。就让我们从点点滴滴做起，让大地拥抱绿色，让低碳拥抱地球!
——低碳环保演讲比赛稿 (菁华3篇)
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
现在，我常常听到城市在宣传倡导低碳，低碳生活是一种非常环保、文明的生活方式。节水、节电、节油、节气可以帮助我们将低碳生活变为现实。
我的一家也投入到了节能环保、低碳生活之中。每当夏日炎炎的时候，有一天，我和爸爸妈妈躲在家中，享受着空调，过了不一会儿，爸爸把温度调到了26摄氏度，我便制止爸爸说：“爸，把空调电源关掉吧!不要浪费能源了，我们干脆去游泳，这样既省电，又能锻练身体。”爸爸爽快地说：“行，这也是一个好办法，真是一个节约用电的好孩子。”于是，我们骑着自行车出发了……从此，我们家的低碳生活便开始了。
*常，我家总是把水循环来使用。*时，妈妈常把淘米水用来浇花儿，有时还把洗衣服水来冲马桶、拖地板，这样既节约了水，又节约经济开支，难道不一举两得?
有一次，爸爸在炒菜，我走到厨房一看，呀!火势很旺，火苗差点“窜”到锅上了!我连忙对爸爸说：“老爸，你把煤气开得太大了，会把油给引燃的，把火关小点。”“你说得对，这样既省油，又省钱。”说着，爸爸连忙把煤气灶的火苗关小了。
节约能源，也是一种环保，*常，每当我看见妈妈把洗衣粉的塑料桶扔掉时，我都会上前去阻止。我把它做成一个小垃圾桶，有的像一个洋娃娃，粉嘟嘟的脸，可爱极了!有的像小动物，活灵活现的，真像一漂亮的“风景钱”!
低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节约能源这种小事做起，低碳生活也是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接*低碳生活，就可以创造出绿色城市。
尊敬的各位领导、各位同事：
大家好!
大家都知道，我们现在的生活都讲究“低碳”，而我们倡导的低碳生活方式就是指节水、节电、节油、节气。可是光说不做可不行，
我们要用实际行动表现出来。但这“低碳”生活究竟要怎么“低”?
“低”到哪才行呢?下面我就为大家介绍一些低碳小窍门(一)夏天，我们在家用空调时，不要频繁的开启，用了几个小时后，就关掉，再开电风扇。这样就能省50%的电。
(二)在冰箱内存放食物时，食物的量以占容积的80%为宜，用数个塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间，更节电。
(三)用微波炉加工食品时，在食品上加层无毒塑料膜或盖上盖子，这样被加工食品水分不易蒸发，食品味道好又省电。
(四)开车时尽量避免突然变速，选择合适档位，避免低档跑高速;定期更换机油，轮胎气压要适当和少开空调。
(五)短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度。
(六)我们在家用洗衣机洗衣服时，用同样长的洗涤周期，但“柔化”模式比“标准”模式叶轮换向次数多，电机启动电流是额定电流的5—7倍，所以，用“标准”模式洗衣服，更省电。
4、其实，我觉得“低碳”并不神秘，它就在我们身边。只要*时生活*惯稍微注意一点，每个人都可以做到“低碳”。
在我的生活里如今养成了这样的*惯：我下班后会很自然的关闭电脑并拔出插头;我家人的衣物尽量用手洗来代替机洗;我给客户或是朋友发资料都是以E-mail代替传真……以前我只以为这些行为是在节能，如今也明白了这些就是“低碳”生活，就是在为环保做贡献，我会继续坚持下去的。
各位领导老师，亲爱的同学们：
大家好！
甲：我们生活在这蔚蓝色的星球上，是地球妈妈孕育了一切生命。
乙：看看我们的周围多美，小鸟在歌唱，花儿在微笑，小朋友们在快乐的做游戏，她们都在感谢地球妈妈。
甲：可是有些人却只顾自己谋私利，不顾对地球妈妈的保护。
乙：希望我们今天的演讲比赛可以给大家带来启发。
甲：下面我宣布 xxx 演讲比赛现在开始。
甲：下面由我为大家介绍一下本次演讲比赛的评委：
乙：下面由我为大家介绍一下本次比赛的评分标准：
一、演讲评分标准
分思想内容、语言表达、仪态表情、综合印象四部分，满分为10分。
1、思想内容：3分。要求演讲内容紧扣主题，思想积极向上，富有真情实感。结构合理，语言流畅。
2、语言表达：3分。要求脱稿演讲，语言规范，口齿清晰，普通话标准，语言适当，表达流畅，讲究演讲技巧，体现演讲魅力。
3、仪态印象：2分。要求服饰得体，仪表大方，举止自然，体现朝气蓬勃的精神风貌。
4、综合印象：2分。由评委根据演讲选手的临场表现作出综合素质的评价，演讲不能超过３分钟或过于简单酌情扣分。
选手依次上台演讲。
结尾
甲：同学们，我们听到地球妈妈在伤心的哭泣。
乙：人类只有一个地球，我们只有一个妈妈我们怎能忍心看到她倍受催残而伤心呢？
甲：让我们从现在做起，行动起来爱护我们的地球妈妈吧。
乙：同学们，地球是我们赖以生存的地方，是我们美丽的家园。
甲：是我们亲爱的妈妈，但当前的污染情况太严重了，
合：我们小学生要从小做起，从身边的小事做起，爱护地球妈妈，保卫家园。
甲：下面我宣布：xx一小xxx演讲比赛到此结束！
——教师演讲比赛稿 (菁华5篇)
冰心老人曾经说过这样一句话："爱是教育的基础，是老师教育的源，有爱便有了一切。"踏上三尺教台，我正为实现这一切而努力着，我带着一颗为学生服务的心走上讲台，就像一个大哥哥一样嘘寒问暖，不仅关注他们的学*，也关注他们的生活，我也经常提醒学生："要劳逸结合，活而不乱，注重效率"，犯错了，老师与之谈心，有难了，老师帮助解决，我不断地向学生"提醒幸福"，而我的学生也不断地感受到幸福。
有了一颗服务心，才会有一张微笑脸。民主、*等、和谐的师生关系是现代教育追求的目标。给学生一张笑脸是实现这一目标的关键。"野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱"，这是教育的真理，给学生一张微笑的脸，会让学生在掌握知识技能的同时也知道怎样去笑看世界。笑对人生。微笑着，欣赏学生做慧眼的伯乐，给其成功感；微笑着，鼓励学生，做其成长的帮手，助其信心感，微笑着，宽容学生，做大肚的弥勒，育其自责感，是啊！笑脸下才有欣赏，才有鼓励，才有宽容，才有爱。
在短短数年教书生涯中，虽然辛苦，虽然清贫，虽然也有过急躁，彷徨，甚至想放弃，但人是懂感情的，一往情深精诚所至，一心一意顽石开，爱心所至，情感所至，必将春风化雨暖人心。在这里，我想到了这样两句诗："生命的远景，艰难而稳重，美丽而动人，道路的伸展，都是给时间的方向，从脚下开始，从脚下结束。
我们拥有充实的教师人生，我相信，当我们的生命走向尽头时，我们可以自豪地说："天空没有留下我痕迹，但我已飞过。
人的一生中，会面临很多选择。朋友，当你面对一次无奈的选择的时候，你将以一种什么样的态度面对呢？
工作的这几年里，我也一直在思考这个问题。当初毕业时的踌躇满怀，在现实面前，却是那么的不堪一击。乡村教师的处境，微薄的待遇，曾一度让我心灰意冷；商海中混得颇为得意的同窗的呼唤，对我不能不是一种诱惑，也让我有过动摇的念头。在彷徨与困惑中，从事教育工作已*七年。在这七年的工作中，说不清是为什么，我还是努力地工作。最终我明白了这样一个道理：人，要无愧于自己的选择！既然选择，就要努力追求。
苦中寻乐，我也品味到了教育的幸福。试想一下，有什么能比从事教育事业所收获的精神财富更多呢？让我们闭上眼睛，想一想这样的情景：课堂上，看着一双双求知若渴的眼睛，你能三心二意吗？课外，一个个学生围着你，用崇拜的眼神期待着你，你能不热血澎湃吗？节日来临，一张张饱蘸着学生敬意的贺卡飞向你的时候，你能不激动吗？夜深人静，就着一盏孤灯，品读着一封封信件的时候，你能不感到幸福吗？这一幕幕，只有为人师者，才能亲身经历；也只有细细品味，才能坚定你的选择。
我亲爱的学生们，是你们的期盼给了我激情；是你们的仰慕给了我信心；是你们的怀念让我甘守清贫，让我坚定了自己的选择，让我最终能自豪地说一句：我，无愧于自己的选择！
朋友们，正确地面对自己的选择，努力奋斗吧！为了我们的学生，抛弃一切埋怨与牢骚，全身心地投入到教育事业中去吧！奉献自己的青春，收获"桃李满天下"的喜悦吧！
人的一生中，会面临很多选择。朋友，当你面对一次无奈的选择的时候，你将以一种什么样的态度面对呢？
工作的这几年里，我也一直在思考这个问题。当初毕业时的踌躇满怀，在现实面前，却是那么的不堪一击。乡村教师的处境，微薄的待遇，曾一度让我心灰意冷；商海中混得颇为得意的同窗的呼唤，对我不能不是一种诱惑，也让我有过动摇的念头。在彷徨与困惑中，从事教育工作已*七年。在这七年的工作中，说不清是为什么，我还是努力地工作。最终我明白了这样一个道理：人，要无愧于自己的选择！既然选择，就要努力追求。
苦中寻乐，我也品味到了教育的幸福。试想一下，有什么能比从事教育事业所收获的精神财富更多呢？让我们闭上眼睛，想一想这样的情景：课堂上，看着一双双求知若渴的眼睛，你能三心二意吗？课外，一个个学生围着你，用崇拜的眼神期待着你，你能不热血澎湃吗？节日来临，一张张饱蘸着学生敬意的贺卡飞向你的时候，你能不激动吗？夜深人静，就着一盏孤灯，品读着一封封信件的时候，你能不感到幸福吗？这一幕幕，只有为人师者，才能亲身经历；也只有细细品味，才能坚定你的选择。
我亲爱的学生们，是你们的期盼给了我激情；是你们的仰慕给了我信心；是你们的怀念让我甘守清贫，让我坚定了自己的选择，让我最终能自豪地说一句：我，无愧于自己的选择！
朋友们，正确地面对自己的选择，努力奋斗吧！为了我们的学生，抛弃一切埋怨与牢骚，全身心地投入到教育事业中去吧！奉献自己的青春，收获"桃李满天下"的喜悦吧！
各位领导，各位
老师们：
大家好!
今天，我们在这里举行师德演讲，我又一次听到了“德”字，不由得想起《陋室铭》里的一句话：“斯是陋室，唯吾德馨。”表达了作者不因环境等因素的影响，始终能够保持良好品德的至高境界。然而，达到这种境界，并非一日两日之功。在树立良好师德的过程中，我始终用三个标准衡量自身：
1、是否热爱自己的工作;
2、是否爱自己的孩子;
3、是否具有为了工作，开拓进取、不断创新的精神。相信在场的每一位老师在听到这三点的时候，都会不由得以此为标准衡量自己。然而，做一个客观公正的评价，也要看工作以来的一贯表现，
然而，工作中没有掌声，没有鲜花，更没有此起彼伏的喝彩，有的，只是和孩子们*实的相处，他们哭了，我要去哄他们;他们闹矛盾了，我又要当裁判，给他讲道理;拉了，吐了，还要帮他们收拾，打理;有的只是工作一天下来，疲惫的身躯;有的只是，日复一日琐碎的工作;理想在哪里?报复在哪里?于是，我茫然了，这样的生活，离我想象中的太远。想象中的我，应该穿着职业装，拎着包，穿梭于不同的城市，接触不同的人，尽管辛苦，却感觉着不同的生活，享受着成功的喜悦。可是，我选择了幼儿教师，就等于选择了不一样的生活。不同的职业性质不同，却都有着这样那样的艰辛。比如提起医生，大家会说：“他们工资高呀!”可是，当他们一大早就坐在诊室里一个个为病人看病的时候，您不觉得他们辛苦么?提起警察，有的人会说：“他们多威风啊!穿着警服，开着警车......”可是，当他们在风雪里为我们指挥交通的时候，当他们为了擒拿歹徒冲锋陷阵的时候，当他们，为了侦破案件整夜加班的.时候，您还只看到他们的威风么?因此，工作者是一种责任，更是自我价值的体现。随着时间的推移，我也日渐成熟，认清了工作的价值，于是，现在的我，成了这个样子：清晨，当悠扬的音乐响起，我开始一天的工作，我会带着清新的笑脸，迎来可爱的孩子们：
1、我会把哭闹的孩子揽到怀里，用亲切的话语安慰他们;
2、我会和孩子们一起收集资料，为了一个问题而争论不休;
3、我会扮成大猫，在孩子们拉起的老鼠洞外跑来跑去，和他们一起游戏，听他们兴奋的尖叫;
4、我会和他们一起蹲下来，观察采花粉的蝴蝶为何一动也不动;
5、我会和班上的老师一起，走进孩子的家庭，和他们交流，当我听到孩子的父母告诉我，孩子为了等我一大早就起床了的消息时，我又会，默默地感动;
6、我会在我的笔记里，记下孩子的喜怒哀乐，分析这些情况，找出有针对性的教育方法，帮他们进步;
7、爱，是一切美好行为的动力和源泉，只有爱，才会修成良好的品德。时间犹如看风景，稍瞬即逝，我要好好抓住他们，好好爱我的孩子们。
孩子，我的心在歌唱，我要献给你，我心中的歌。愿我的爱像涓涓细流，默默的滋润着你们，愿你们的生命中，不分昼夜，不分四季，永远盛开着姹紫嫣红的花朵!朋友们，让我们一起，为了这些美丽的花朵，扬起绿色的风帆;让我们为了这些美丽的花朵，放声歌唱吧!
各位领导，朋友们：
大家下午好!
首先我感谢初赛评委对我的厚爱，让我能再一次走到台上表达我的思索与感动。同时，我又感到深深的不安，因为面对灌南大发展的滚滚洪流，身为教师的我总会感觉到自己的力量是那样的微不足道。我的成绩不够辉煌，所以我无法慷慨激昂，我的故事也不够感人，所以我不能声泪俱下。我有只有一颗真心，和向孩子们无限敞开的胸怀。但是有人说：你的心在哪里，你的幸福就在哪里。当我用心去感受教育人生的脉搏时，我感觉到不管是快乐还是忧伤，充实还是迷茫，都是我生命中挥之不去的幸福。
一次上语文课之前，我检查预*作业，是一张十六开的试卷，又是只有倔强的魏强一个人没有做。我让他站起来，很生气地告诉他要么把试卷抄一遍，要么以后上语文课时都站着。他几乎连想都没想就硬梆梆的说：“我以后站着上课。“教室里一阵爆笑，我感觉到了我的失策，于是也跟着笑起来，走到他面前笑着对他说：“那要是让上级领导发现了说我体罚你怎么办，你想个两全之策吧。“他有点不好意思，坐下去说：“那我还是抄一遍吧。“同学们又笑了，我顺势说：“你要这么说那我就不要你抄了，以后作业要按时完成，能做到吗“他几乎是喊着说：“我用人格担保，一定能。“这*室里响起的不仅是笑声，还有一阵热烈的掌声。到现在，魏强的作业交得都很及时，他在一篇日记里就拿件事对我表示感谢，我也在他的日记里对他说：“你的真诚让我远离了愤怒，老师也很感谢你，是你自己找回了那个充满阳光又积极向上的你，希望你的人生永远都是这样阳光而又向上。“
我常常在想，除了知识以外，我还能教给学生什么呢如果他们仅仅是考试的机器，那么他们的人格会健全吗他们的情感会很丰富吗每当我走在大街上，看着熙熙攘攘的人群，我常常会想到我的学生：都说你们是祖国的花朵，是未来世界的主人，那么你们离开校园以后，将给这个世界带来什么呢你们是会用*守候自己的精神家园，还是会加速这个世界的浮躁与急功*利。
很多家长很苦恼的对我说：现在他们和孩子们已经没有什么共同语言，孩子们已经不太愿意和他们沟通了。对此我也深有同感，在上朱自清的《背影》一课时，学生们就很难体会到文中浓浓的父子之爱。那样真挚的一片散文，总得给孩子们留下点值得回忆的东西吧。基于这样的思考，我没有急着分析课文。我先系统的介绍了文章的写作背景，在他们都能够静静的望着我，听我叙述的时候，我开始伴着一首略带忧伤的小提琴曲朗读课文，我一边读，一边想着我的父亲。当我略带哽咽的读完文章后，教室里安静极了，大家都在望着我，这时我说：“同学们，你们知道现在我最想干什么吗我想现在就回家，看看我的父亲和母亲，虽然相隔不远，我也已经很久没有见到他们了，父亲教了四十多年的书了，退休了，还要在家里劳作，母亲患有脑血栓，走路很不方便，我真怕她……“说到这里，我知道我不能再说我自己了。于是我长舒了一口气，接着说：“同学们，我们在这里上课的时候，我们的父亲也许正在田里劳作，他会在停下来擦汗的时候，想到自己的孩子正在读书而更加卖力，也许他正在工地上干活，想着什么时候能凑齐你们明年的学费，也许他们正在准备着你们中午的饭菜，想到早上你们吃得不好，中午要给你们补一补，也许他们不管再干什么，都在想着你们，你们是他们在这个世界上最大的幸福与安慰。“说到这里，很多同学的.头都低了下去。我继续说：“那么我们给我们的父母带来了什么呢你们和他们在一起的时候，都让他们感到幸福吗现在，你最想对你父母说的一句话是什么呢用书挡住你的脸，我们谁也看不见谁，我们把那句埋藏在心里很久的话说出好吗“这时下课铃响了，很多别的班级的同学站在窗口看着我们，但是同学们都没有拘谨，我把腾格尔的《父亲》这首歌放得声音很大，大多数同学都喊出了他们深埋已久的心声：“妈妈，我再也不和你顶嘴了“，“爸爸，妈妈，我一定好好学*“，喊得最多的就是：“爸爸，妈妈，我爱你们“。在同学们深情的声音里，我感到自己也在一种前所未有幸福里，深深地沦陷了。
也许这是我能够带给他们的，最珍贵的东西。我不能在你们前进的道路上，都铺着鲜红的地毯，但可以见证你们生命的每一次拔节，就像蝴蝶破茧而出，飞向幸福而美丽的人生。
所以我不想做春蚕，也不愿意是蜡烛，也不想太阳的光辉只洒在我一个人的头上。我更愿意是一只森林里的老兽，温暖而又严格的呵护着孩子的真纯与善良。是一个虔诚的神父，教会他们坚守纯洁与高贵，面对充满挑战的未来，我们都将会是一只从暴风雨中飞回的海燕，坚强而宁静的立在水边，不管将要来临的是幸福还是苦难，都能坦然承受!或者是一个园丁，让我和孩子们在一起的每一天，都成为他们美好未来的肥沃土壤，让每一朵理想的小花，都能灿烂的开放!
我的演讲完了，谢谢大家!
——安全关爱生命演讲比赛稿 (菁华3篇)
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我**下发言的题目是《安全在我心》。
生命诚可贵。中外古今，多少诗人、作家用优美的文笔唱出了对生命的歌颂。然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵、安全的重要。
安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业;它关系到老师能否在一个安宁、安全的`环境中教书育人。所以，我们要真正提高意识，牢记“没有安全防范意识就是事故”，树立“安全重于泰山，生命高于一切”的观念，并使之转化为一种行动。因此，我在这里向全体同学提出如下建议：
1、遵守校纪、校规，不做危及个人以及他人的事。
在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让、靠右慢行。千万不要在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑;不要爬高或在护栏上探取东西，大扫除时，没有安全防护措施的情况下，不要探出身去擦外窗玻璃;学*用电常识，不要用金属质等导电物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。
2、注意卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好*惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
3、放学及时回家，不在外逗留、玩耍，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，以免接触到一些社会不良人员。
4、校外安全。在集体活动中，自觉服从老师和带队人员的统一管理，不打闹、不随意离开班级或活动小组，如有身体不适等情况要及早报告老师;注意交通安全，行人走路须走人行道，严格遵守红灯停、绿灯行的规定，养成文明走路好*惯;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施。在睡觉或离家时，一定要检查家里煤气有没有熄火，以防煤气中毒。
同学们，我们要切记四大安全问题：校园安全、交通安全、外出安全、家庭安全。安全责任重于泰山，同学们，为了自己，为了家庭，为了学校，让我们一起来创建我们的*安校园吧!
我的发言完了，谢谢大家。初二3班全体同学。
老师们同学们!大家早上好!
今天我在这里讲话的题目是《安全教育心中记》，希望同学们能安安全全上学，高高兴兴回家。
有个小朋友叫强强，他和其他小朋友一样，特别喜欢看动画片。这天，他看到动画片《圣斗士》时，看到高兴时便模仿片中圣斗士威猛的动作，大叫着用头向毫无防备的妈妈撞去。结果，妈妈没怎么着，强强自己却把头撞进了脖子里，头不能动，痛得哇哇大哭。经医生诊断，强强上颈椎脱位骨折。幸好，经过骨科专家采用中药热敷和设法整复，一周后，强强的脖子渐渐能转动自如了。看，模仿电视片中的惊险动作有多危险呀!
电影电视屏幕中经常出现的惊险画面，多是靠电影电视拍摄中特殊的技术制作而成的。当然，也有些惊险的动作是专业人员的真功夫，像杂技演员的高空技巧表演，*叔叔令人叹服的擒拿格斗技术等。但那绝非一日之功，因此，同学们千万不要盲目模仿，以免酿成不该发生的悲剧。
*常里同学们都喜欢烟花爆竹，选购时一定要选择正规厂家生产的'，玩耍时也要严格按照要求，不能把烟花对着自己和他人，不能把爆竹拿在手上引爆。也不要在路边购买小摊贩的三无食品，以免出现肚子疼，腹泻甚至中毒的情况。至于骑车，追逐玩耍等，千万不要在公路上进行，在安全的地方进行时，也要小心。
同学们，为了家人，为了关心你的人，我们要树立安全意识，掌握一些必要的安全知识，预防不安全的事件发生。最后祝愿大家都能快快乐乐，**安安!
一阵秋风一阵凉，现在我们已经步入了秋季，在这个季节里我们应该注意以下几个方面的安全防护：
一、运动受伤预防教育
秋季气候宜人，非常适合户外体育运动，正常的体育活动本身带有一定程度的风险性，而体育活动中的操作不规范更容易引发运动受伤。所以我们应该掌握运动安全方面的相关知识，做到合理、适量的运动，切忌进行剧烈和缺乏安全防护的运动。
二、建筑安全教育
经过夏天的日晒雨淋，加上秋天雨水相对较多，造成建筑物在秋天的安全隐患比较大，容易发生倒塌事故。同学们要注意建筑安全，不在老旧、破损和有安全隐患的建筑物周边逗留，如发现安全隐患，应及时告知家长和老师，不要自己盲目处理。
三、秋季常见疾病的预防常识
进入秋季以后，昼夜温差很大，同学们应对以下几类秋季常见病加以预防：
(一)、预防感冒伤风：秋季早晚最容易受凉。要注意气候变化，冷热当心，夜间盖好棉被。白天风大时要加衣服，玩得满头大汗回家时要擦拭，更换干净衣服，不要把衣服脱掉吹风，否则容易感冒。
(二)、注意扁桃腺炎：扁桃腺炎的发病率较高，有的同学一旦感冒发烧，扁桃腺就肿大，这是因为有的同学*时吃药多，产生了抗药性。有病，如果没有经过医生允许，千万不要乱吃药。预防扁桃腺炎的发生，应该尽量避免伤风感冒，不接触病人，增加营养，加强锻炼，增强抵抗力。
(三)、当心气管炎：很多同学在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管发炎，常常咳得喘不过气来，有的甚至持续两三个月还不见好。由此可见，感冒伤风时要预防支气管炎这种并发症，不吹风，不吃生冷的东西，在家静养，少在外面乱跑，要不然咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎。
(四)、秋季腹泻：在秋季，腹泻也是常见的疾病之一，这主要是乱吃东西兼受凉的缘故，因此，要注意日常饮食，不能乱吃，暴饮暴食，还要注意腹部不要着凉。
总之，同学们只要*时加强锻炼，增加营养，一定能战胜以上几类秋季常见病。
——安全教育演讲比赛 (菁华3篇)
各位尊敬的教师、亲爱的同学们：
大家好!
游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
一、*儿童意外溺水调查报告
在*，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。*均每年全国有*50，000名儿童因意外伤害而死亡，*均每一天有*150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童所以而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有*6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识，4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
二、游泳安全要点
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否*坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情景要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自我的身体健康状况，*时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
5、对自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应当怎样办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
综上所述，溺水是十分危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是能够防止的。
各位领导，各位同事，上午好!
我是农电服务公司的一名普通职工，今天是我参加工作以来第一次站在演讲台上，说句心里话，我非常的荣幸，也很紧张，感谢公司领导给我这次演讲的机会，在没有演讲之前我想跟大家聊几句来缓解一下我紧张的心情。我这人天生胆小，不怕你们笑话，当我接到演讲任务的那天晚上，我紧张的一夜没能入睡，今天能不能拿到奖不重要，重要的是我今天能有勇气从人群中走出来，就是我的胜利，我战胜了自己，也战胜了这个演讲台，这就是我自己给我自己的奖励。下面我切入主题：
我今天演讲的主题是“安全在我心中”，安全是一个部门，一个企业，一个国家每天都在抓的问题，也是容易被我们忽视的问题。《电业安全工作规程》明确规定：“安全生产，人人有责”，说明了安全生产对我们每一个人的重要性，以前在变电运行，我就深知安全的重要性，每一块压板的误投、退都涉及到人身，电网以及设备的安全，所以当我接班的那一刻开始，我必须保持清醒的头脑和敏捷的思维，以保证我值班日变电站的安全运行。自从06年调入农电以来，特别是调入农电服务公司进入施工队以来，当我经历着一些事情，当我感悟着生活带给我一切时，我开始越来越清楚的看到尘世间最重要的东西，莫过于是生命。
在我们施工队伍里，你的每一次不经意的违章，有可能伤害的就是你自己或者自己身边朝夕相处兄弟的生命。也许你的违章是为了加快工程进度，想得到领导的好评;也许你的违章是为了向同伴炫耀自己的技术水*;可你有没有想过，其实你正在与安全做一个生与死的游戏。当你不经意违章时，你正在伤害自己，伤害他人，甚至使自己以及他人走向死亡。当你听到撕心的哭喊声，当你看到那些失去亲人的一张张面孔时，当你为自己的违章而忏悔时，你的一切都将成为泡沫，你身边的人不会原谅你，受害人的家人更不会原谅你，我想你自己也不会原谅你自己，还有可能你已经没有机会为你的过错而忏悔了。任何一起事故对企业都是一种不可挽回的损失，对家庭，对个人更是一种无法弥补的伤痛，所以我们必须在这一刻起认真履行职责，让安全牢牢扎根在每一个人的心中，让我们正确认识到安全不仅仅是一个人的问题，而是你心中有我，我心中有你，是一个人人互保，环环相扣的链。我们都知道在公路上高速行使的车所可能带来的严重后果，也都明白“十次事故，九次快”的含义，在我们电力企业中造成一次次事故的原因是什么呢?我想往往是“十次事故，九次疏忽”吧。我们可能都听过飞机撞鸟的报道：一个在空中高速飞行的飞机，撞上了一只鸟。可能有人觉得：鸟跟飞机相撞，比鸡蛋碰石头还要可笑，鸟的体积那么小,飞行那么慢,冲击力能有多大,飞机也不会有什么损失，可是你有没有静下心来计算过，虽然鸟的飞行速度不是很快,但是飞机的飞行速度很快，鸟对飞机造成的撞击力会非常大,撞击速度是飞机的飞行速度加上鸟自身的速度，这样一来鸟对机身的穿透力将变的多么可怕，我想就像子弹穿透人体一样简单，就是这个让人们小看的鸟却使一个庞大的飞机机毁人亡。
大家都知道卫星是怎么上天的，在卫星发射之前，科研人员要做多少精密计算和检查才能确保发射成功，哪怕一颗螺丝钉也会不放过,因为一个不起眼的螺丝钉松动，就很有可能造成卫星发射的失败。20xx年2月1日，美国“哥伦比亚”号航天飞机失事，主要原因是航天飞机的外燃料箱上掉下一块泡沫绝缘材料撞击隔热瓦,使隔热瓦脱落所引起，而在起飞时他们就已经发现，航空航天局的工程技术人员也曾经花了几天的时间对这一事件进行过分析，但他们最后得出的结论是“不碍事”。就是这个让工程技术人员觉得不要紧的问题，最终造成“哥伦比亚”号坠毁，七名宇航员牺牲。我想说明的是:生活中一些小的事情就可能影响着我们的一生，在工作中一次小小的违章就有可能给我们带来一场悲剧，就有可能摧毁一个完整的.家庭。高空坠落的作业人员往往是因为安全带的疏忽，每一次倒杆是因为对杆根与拉线缺少仔细的安全检查，当我们分析兄弟单位的事故时，当我们分析身边的事故时，我们才发现我们又走了别人曾经走过的路，一个不该由我们再走的悲惨的路。当事故发生时我们才感觉到害怕，才后悔，人世间没有卖后悔药的，所以要“安全”，那就让我们从小事做起，我们要切记前人血的教训，防患于未然。
人生中会有很多失误，但有些失误我们失误不起，人的生命只有一次，没有前生也没有来世，一旦失去就不会再有回来的时候，我们电力企业中安全占有重要的地位，我希望我们大家携手共进，为了公司的生产，为了个人的安全，为了父母的微笑，为了爱人的牵挂，为了儿女的将来，请我们认识安全，重视安全,切记安全,真正做到“安全在我心中”，为我们公司的安全生产五千天，六千天，一万天添砖加瓦!
我的演讲完了!谢谢!
各位领导，各位同仁：
大家下午好!
首先要感谢大力支持此次活动的在陇电地区各单位的领导和同仁，此次结合安全生产月开展的安全在我心中演讲活动，是安全生产齐抓共管的良好开端和新的延伸。我坚信通过这次活动，通过这样一个以演讲形式来讲安全、论安全，相互促进、共同学*的交流*台，安全的大旗必将在陇电高高竖起，安全必将牢记在我们每一个人的心中!我今天为大家演讲的题目是----安全要以身作则。
安全是电力生产永恒的主题，这一主题是无可置疑的。在电力安全生过程中，安全事故的发生，尽管发生原因多种多样，但其中普遍存在的共性是由于人的行为不规范，安全思想淡薄，安全态度不端正，安全能力低下，安全责任不强，尤其是违章作业、违章指挥、违反劳动纪律以及不严格执行两票三制等一系列不安全问题造成的。安全不能侥幸，任何危险来临前是不会提前通知你的。我们在防范危险、防范事故的有效措施就是预防!预防!再预防!杜绝违章!堵绝违章，把违章行为从我们安全生产工作中清除出去。让我们牢固树立安全第一、人的生命高于一切的安全价值观;牢固树立安全不是为了别人而是为了自己、为了生命、为了家庭幸福的思想;牢固树立安全管理多一点安全风险预控，少一点亡羊补牢，多一点骂声，少一点哭声的安全责任。让我们每一个人自觉地由要我安全向我要安全，再到我会安全的安全思想转变。安全——管理者为先。安全教育是提高人的安全意识行为的手段之一。但是，只靠单纯的安全教育而忽视安全行为是起不到安全实效的。我认为安全生产最危险的隐患是人的不安全意识和不安全行为，安全意识靠教育可以不断提高，然而，人的安全行为是取决于一个人对安全的态度，改变一个人的安全态度必须靠良好的安全文化不断的熏陶，靠身边的人言传身教逐步改变的。管理者的安全意识、安全态度、安全行为是广大员工的一面镜子，安全以身作则就是的教育。可是在我们日常工作中。安全就是效益，安全就是生命，这些耳熟能详的警世标语时时都能听见;安全责任重于泰山，这也是员工皆知的硬道理;违章作业就是自杀，违章指挥就是谋杀，这也是管理工作者明知的道理。但是，在一起起安全通报中，又有多少人明知的警示和硬道理而不顾，用生命去触及安全;又有多少安全生产管理工作者明知的违章作业就是自杀，违章指挥就是谋杀道理而不顾，用员工的生命和国家的财产触及安全。我认为：让员工能完全领略到安全其中的真正含义和重要性，纠正不规范行为是安全管理的重点。演讲稿就如，我们在刚进入校门上一年级的时候，课本对我们来说只是记、写、算，高兴的看那满篇的红勾和90、100的分数。可谁又能十分清楚学*的最终目的是什么?如何掌握学*技巧?学好文化的前景是什么?只有老师言传身教的启蒙教育，我们才一天天懂得学*的目的和知识的受益者是自己这个道理。原因十分清楚，要教育员工遵章守纪远离三违就需要管理者以身作则、言传身教。这样才能使安全教育、安全管理起到真正的效应，才能使每一位员工真正懂得安全的受益者是自己，才能使安全深入人心。否则，只把安全挂在口中，不落实在行动上，那么，安全教育、安全管理只能是走过场，起不到真正的作用，并且必将埋下人为的安全隐患。所以，安全必须首先体现在管理者身上，管理者就是员工面前的一块示范牌。安全是态度、是能力、是责任。安全对我们每一个人都是*等的，只要我们具备正确的安全态度、较高的安全能力和强烈的安全责任，时时刻刻在我们日常工作中以安全为先，遵章守纪，杜绝三违现象，那么，我们的生命就有保障，我们的家庭就会幸福，陇电大家庭的安全生产和谐与发展就有坚实的基础。
反之，我们每一位员工的安全都靠别人来提醒，来监督纠正，而自己无视安全，无视生命。试问，我们对自己、对家人、对企业负责吗?有一句话应该非常熟悉，就是：高高兴兴上班来，**安安回家去。这句话它包涵了每一位员工对每天工作的希望，对安全的渴望，还有家人对你*安归来的那份期昐。但这一切都需要你、我、他(她)的安全来做保障。安全不是为了别人而是为了自己、为了生命、为了家庭幸福。为此，我们每一个人应该奋起学安全、讲安全、重安全，彻底改变依赖他人安全变为依靠自己管理自己，敢于对不安全行为说不的坚定态度。良好的安全氛围，是靠我们每一位员工在安全上以身作则创造优良安全佳绩形成的。尤其是，管理者安全的以身作则非常重要，他不仅是员工眼中一面镜子，也是规范安全的示范牌，更是安全生产的领头羊。常言说：要想火车跑的快全凭车头带，安全生产管理者就是火车头，一个员工队伍安全业绩的好与坏与管理者的管理有直接关系。希望，安全生产管理者要当好火车头，竖好示范牌。安全生产容不得我们在执行过程中有半点疏忽。所谓安全无小事，哪怕是我们在不经意间的一次*惯性违章或心存侥幸的一次盲目蛮干，都有可能使企业的利益受损，甚至带来终身遗憾。
古往今来，安全一直是构建和谐社会的永恒主题。一个企业没有安全，就谈不上发展，一个家庭没有安全就失去了幸福。安全对于企业和家庭是同等的重要，所以说，关注安全是我们每个人的义务和责任。在这里，我要引用陇电分公司经理王世健的一幅安全对联来表达我对陇电安全生产齐抓共管良好局面的美好期盼。即：上联是用责任推进安全生产;下联是以和谐构建齐抓共管;横批是生命为天。各位同仁，让我们共同为陇电的安全与发展，切记：安全!安全!再安全!!!在此，我要呼吁各位同仁———安全，从我做起;安全，就从现在做起!
——感恩演讲比赛主持稿 (菁华3篇)
全体起立，出旗，唱队歌。
宣布本次活动正式开始。
各位老师，各位同学。
下午好！
清晨，当欢快的小鸟。我从睡中唤醒，我推开窗户，放眼蓝蓝的天，绿绿的草，晶莹的露珠，清清爽爽的早晨，我感恩上天又给予我一个美好的一天；
乙入夜，夜幕中的天空繁星点点，我打开日记，用笨拙的笔描画着一天的生活感受，月光展露着温柔的笑容，四周笼罩着夜的温馨，我充满了感恩，感谢大地赋予的安宁；
感谢父母给了我生命和无私的爱；
感谢老师给了我知识和看世界的眼睛；
感谢天空，给我提供了一个施展的舞台，感谢大地，给我无穷的支持与力量；
感谢鲜花的绽放，绿草的如茵，鸟儿的歌唱，让我拥有了美丽，充满生机的世界；
甲感谢太阳，给我提供光和热；感谢天上所有的星，与我一起迎接每一个黎明和黄昏；
让我们感恩父母，老师，同学，朋友，感恩每一个爱我和我爱的人；我们感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。
下面由XXX同学为我们讲一个关于感恩的故事。
母于子女的爱是最真诚最伟大最深厚最无私的爱。我们每个人都有自己的父母，无论贫穷或富有，我们都是在父母无微不至的关怀下，健康地成长、学*、工作，品味着亲情带来的快乐与感动。这就是感恩，它不一定要感谢大恩大德，我想这就是一种乐观进取的生活态度，我们都要有一颗感恩的心。下面由XXX同学诗朗诵:
父母于子女的爱是最真诚最伟大最深厚最无私的爱。我们每个人都有自己的父母，无论贫穷或富有，我们都是在父母无微不至的关怀下，健康地成长、学*、工作，品味着亲情带来的快乐与感动。请听小品《孩子发烧了》。
你知道吗？我们班来了两位新老师，她们给了我们关怀，所以我们准备了一些小礼物想送给她们。
走出家门，我走向自然。放眼花红草绿，我感恩大自然的无尽美好，感恩大地的宽容浩博。让我们跨上飞奔的小红马，扬鞭奔驰走天下，请欣赏XXX同学演奏的《赛马》。
感谢快乐，让我幸福地绽开笑容，在美好生活着；感谢伤痛，让我学会了坚忍，也练就了我释怀生命之起落的本能，下面由XXX同学演奏一曲《欢乐颂》。
感恩社会，感恩学校，感恩美妙的音符，下面由XXX同学表演二胡《金蛇狂舞》。
父母于子女的爱是最真诚最伟大最深厚最无私的爱。我们每个人都有自己的父母，无论贫穷或富有，我们都是在父母无微不至的关怀下，健康地成长、学*、工作，品味着亲情带来的快乐与感动。请听XXX同学为我们演奏《伦敦格黎小调》。
大家觉得好听吗？想不想再听一首，下面有请XXX同学演奏《地久天长》。
而今每个人，生活在这世界上，每天能健康的活着，在日常的点滴生活中，就是要怀有一颗感恩的心，对人对己都需要一种宽容包容忍让的心，即使是让自已伤心的人也要感激他们，因为它让你学会思考。并且要学会感恩，才能使自己快乐别人也能快乐。
最后让我们齐唱《感恩的心》这首歌，本次活动到此结束，退旗，请辅导员老师讲话。
各位领导、各位老师、同学们：
大家下午好！
首先，请全体师生起立，为沉痛哀悼汶川大地震罹难同胞，默哀1分钟。
朋友们，大爱无边无际。怎能忘记，在那天崩地裂的时刻，我们可爱的人民子弟兵，我们纯洁的白衣天使，和我们在一起，奉献了自己的一切，因为我们一脉相系，不因地壳断裂而断裂；又怎能忘记，那英雄的老师，用自己的躯体，让四个学生的生命从鬼门关逃走……如此诸多壮举，惊天地，泣鬼神，让世界动容！那一刻，感恩的心在华夏大地流淌成一条亘古的河，那一刻，感恩的心把所有人类的自私和懦弱消融，感恩，让世界充满了爱。感恩是一盏灯，照亮了你我前行的路；感恩是一棵树，让我们累了的时候有个栖息的地方；感恩是一股甘冽的清泉，能够滋润你**涸的心田；感恩更是一种动力，推动你我去努力工作、超越！现在，陈河九义学校纪念“5.12”大地震演讲比赛即将开始，让我们倾听参赛选手是怎样为我们进行演绎的。我向大家介绍今天到场的评委，他们是……让我们再一次用热烈的掌声向他们表示欢迎。
老师们，同学们，演讲比赛正式开始。
今天的演讲已经告一段落。比赛的结果究竟花落谁家，稍后将会向大家一一揭晓。在工作人员紧张的统分和排序期间，有请我们学校……为选手们的表现进行点评。请！
感恩于心，感谢以行！今天的各位参赛选手用精彩的演讲带给了我们启示，那就是要做一个感恩父母、感恩他人、感恩社会的人。懂得感恩，就会真情永在；懂得感恩，就会真爱永存；懂得感恩，就会斗志不败；懂得感恩，就会幸福常伴。让我们荡漾于这缕感恩的暖风中，使我们的学校变得更加文明、积极，使学校及每个人的未来变得更加美好、灿烂，使我们的社会变得更加*安、和谐！
今天的演讲比赛到此结束，各位老师、同学，再见！
各位领导、各位老师：
下午好。
学*了殷雪梅老师、孟二冬教授、姚止*校长的事迹后，我们的心中除了感动和佩服，更多的是反思与自勉。他们身上闪现的为人之德、为师之魂，化为精神宇宙的恒星。
也许，我们不会遭遇鲜血的考验，但殷老师用几十年的默默奉献告诉我们，这才是我们教师最*凡的生活写真，伟大不仅在伟大的瞬间。
也许，我们没有机会远赴天山，但孟二冬教授用挚爱学生的真情告诉我们，这才是我们教师最动人的人性之光，真情不仅在天边，更在眼前。
也许，我们没有担当大任的锐气与大气，但姚校长用朴素的坚持告诉我们，这才是我们教师最可贵的发展之路，卓越不藏在高处，而在点滴的精致。
下面，我们英桥的老师代表将和我们分享他们的心得体会。师德演讲比赛即将开始。请各位评委老师认真阅读评分标准，请各位选手做好上场准备。
二、评分标准
三、选手上场
（1）1号选手：孙**
串词：印度诗人泰戈尔说：花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让**叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫。这就是绿叶对花的情意。有请1号选手孙**老师上场。
（2）2号选手：薛*
串词：你是一本厚重的书，就算用最*淡的词语来叙述，那字里行间跳跃的情节也足以让我们震撼。这是对姚止*校长的感叹。我们一起聆听2号选手薛*老师的演讲——《是*凡，更是极致》。
（3）3号选手：王**
串词：我们都会慢慢老去，容颜不再，梦想落帆，但请保持一颗坚强勇敢而又柔软慈爱的心。请听《爱的信仰》，有请3号选手王**老师。
（4）4号选手：周*
串词：活着，是一面旗帜！逝去，是一座丰碑！多么精练的概括。成功只是一种生活方式，而优秀却是一种品质。这是我们可以追求也应该追求的。多么铿锵的声音。有请4号选手周*老师。
（5）5号选手：俞*
串词：殷老师*凡朴实，真诚可敬。她的品质对年轻的教师而言，犹如春风，让我们明白了是什么绿了小草，凭什么爱满天下。有请5号选手俞*老师为我们演讲《爱满天下筑丰碑》。
（6）6号选手：王**
串词：云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。这是对姚校长无上的崇敬，无尽的追思。有请6号选手王**老师。
（7）7号选手：赵**
串词：从这些*民英雄身上，我们读到了什么？她说，读到了事业心。她反复强调：工作和事业是完全不一样的。她就是7号选手赵**老师，掌声有请。
（8）8号选手：陈*
串词：三十年，春风化雨；一瞬间，鲜血如花。持久的感动，强烈的震撼，化为字字真情赞颂。请听《极大的勇气，高尚的人格》，演讲者，8号选手陈*老师。
（9）9号选手：刘**
串词：先生走矣，风雨萧萧。知你者谓你心忧，不知你者谓你何求。只有路旁的蚕桑树啊，见证着你来去匆匆，一片朴实的心肠。有请9号选手刘**为我们演讲《那一片蚕桑树》。
四、小结
一日为师，终身重德。有伟人用青春、生命做代价高举师德师魂的火炬，有智者用思想、博爱做桥梁抵达教育理想的彼岸，我们更当奋勇前行，继续这无止境的事业，托起那未来者的身躯。只需守住这一份清净，怀着那一腔热情，我们可以走得更远。
演讲比赛到此结束。
