关于防震减灾手抄报
地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味、浮油花或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象。
井水是个宝，前兆来得早。
无雨泉水浑，天旱井水冒。
水位升降大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
天变雨要到，水变地要闹。
建立预报网，异常快报告。
这是我国震区群众对历次震前地下水变化规律的经验总结。
怎样利用地下水预报地震?
地下水在震前几年就有趋势性的`变化，临震前几天至几小时发生突然变化，速度加快，幅度加大。在空间上，震前由外围逐渐向震中集中，而震后由震中向外围扩散。我们掌握了这些一般的异常变化现象，采用最简单的办法，每天定时对井水进行观测，抓住明显的、特殊的变化，就能为地震预报提供一个可靠的依据。
防震减灾手抄报
防震减灾科普
当地震发生时，在室外要原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大的建筑物或路灯、广告牌等危险物，
参观了“防震减灾”科普展后，我觉得要坚强乐观地面对困难，不要被困难吓倒。*时，我们要多学*关于地震和救护的知识，还要做好应对地震的准备，这样，发生地震了才不会惊慌失措。防震减灾自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑*安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年辽宁海城大地震，1605年海南琼州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山大地震，有20多万人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的.底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你，
地震产生背景
地震，俗称地动。它像*常的刮风下雨一样，是一种常见的自然现象，是地壳运动的一种表现，即地球内部缓慢积累的能量突然释放而引起的地球表层的振动。
据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中，绝大多数地震很小，不用灵敏仪器便觉察不到，约占地震总数的99%，其余的1%，约5万次，才会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，*惯上称为破坏性地震，*均每年发生约1000次;7级以上强震*均每年18次;8级以上大震每年发生1—2次。
地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。
地球上90%的地震都是由于地壳的断裂造成的，这类地震称之为构造地震。此外，火山爆发可造成火山地震;洞穴坍塌可造成塌陷地震;水库蓄水可造成水库地震;人工爆破也可造**工爆破地震，由于这些类型的地震数量少、能量小，形成的破坏程度也小，因此，我们要预防的主要是构造地震。
防震减灾手抄报精选
手抄报也是一种群众性的宣传工具。它就相当于缩小版的黑板报。下面是小编收集整理的防震减灾手抄报，希望对你有所帮助！
防震减灾手抄报
1、避震要点：
震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时应就*躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室外开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点灯火，因为空气中有易燃易爆气体。
2、地震时的自救常识
（1）地震发生时，人员疏散应避开哪些地方？
高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、陡山坡、河岸边。
（2）地震发生时，在家里如何进行防护？
保持清醒，头脑冷静，做出敏捷反应，是保障安全的`关键；在家中要就地避险，不可冒然外逃，可选择安全的地方（如床下、坚实的桌子底下）躲避；住单元楼内，可选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及场角躲避；同时，要关闭电源，关闭煤气，熄灭炉火，防止发生火灾和煤气泄溢；高层住户向下转移时，千万不能跳楼，也不能乘电梯；当大地震发生后，利用两次地震之间的间隙，迅速撤离。
（3）地震发生时，在室外如何进行防护？
保持清醒，头脑冷静，做出敏捷反应；在室外，汽车司机要选择安全地带刹车。火车司机要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐刹车；要停留在开阔地方，远离高大建筑物，高压线；在山坡上不能跟滚石往下跑，应躲在山坡隆岗背后，同时要远离陡崖，防止滑坡、泥石流的威胁。
（4）地震发生时，在工作岗位如何进行防护？
在办公室内要赶紧藏在办公桌下，震后迅速撤离；正在工厂上班的工人要立即关闭机器，切断电源，然后迅速躲在安全处。对于特殊的部门（如地震、电厂、煤气厂、核反应堆等）按地震应急预案中规定的专门操作程序运作。
（5）地震发生时，在公共场所如何进行防护？
在影剧院、体育场馆，演出或比赛要立即停止，观众应躲在排椅下、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地分路疏散，防止慌乱、拥挤；正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，地震停止后，在教师统一指挥下，迅速撤离教室，就*在开阔地带避震，切忌拥挤、跳楼。
防震减灾手抄报图1
防震减灾手抄报图2
防震减灾手抄报图3
防震减灾手抄报图4
防震减灾手抄报图5
防震减灾手抄报图6
防震减灾手抄报图7
防震减灾手抄报图8
防震减灾手抄报图9
防震减灾手抄报图10
防震减灾手抄报大全
地震来临怎么办？有备才能无患！如何做到“有备”，下面给大家分享了防震减灾手抄报，一起来看看吧！
防震减灾手抄报图片1
防震减灾手抄报图片2
防震减灾手抄报图片3
防震减灾手抄报图片4
防震减灾手抄报图片5
防震减灾手抄报图片6
防震减灾手抄报图片7
防震减灾手抄报图片8
在家中如何防震？
如果地震发生时来不及跑到室外，千万不要因惊慌而选择乱跑、翻窗、跳楼等极端措施，通过跳楼能安全逃生的比例很低。首先用随手物件护住头部、捂住口鼻，并迅速躲在卫生间、厨房、储藏室、内承重墙角等房间小、有管道支撑的地方。不要躲在外墙边、阳台上、窗户边。
在公共场所如何防震？
大型公共设施一般都会经过抗震设计，并设有安全出口，地震发生时应遵守秩序，听从工作人员指挥有序撤离。如果来不及撤离，可就地蹲下或趴在结实的'柜台、柱子旁边以及内墙角等处，注意避开摆放重物、易碎品的货架、吊灯等悬挂物。在繁华街区，应避免玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，迅速到公园、体育场等开阔场地去避难。
如果你正处在行驶的汽车内，就要抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附*，等地震过去后再下车。
在野外如何防震？
如果地震发生时你正在野外，迅速离开水边或桥下，防止地震时河岸坍塌，桥面垮塌。要注意避开山脚、陡崖，以防泥石流、滑坡等。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。
地震中的自救
（1）在家中
选择易形成三角空间的地方躲避，如是*房，可逃出房外，外逃时注意用被子、枕头、安全帽护住头部。
室内安全地点有：卫生间、厨房、储藏室等狭小空间，承重墙（注意避开外墙）。
（2）在学校
听从老师安排，室内学生不撤出，室外学生不要**室，就*“蹲下，掩护、抓牢”。注意避开高大建筑物、危险物。
（3）在工作间
迅速关掉电源、气源，就*“蹲下，掩护、抓牢”，注意避开空调、电扇、吊灯。如在高层注意不要下楼。
（4）在电影院、体育馆和商场
不要拥向出口，注意避开吊灯、电扇、空调等悬挂物，以及商店中的玻璃门窗、橱窗、高大的摆放重物的货架。就*“蹲下，掩护、抓牢”。地震后听从指挥，有秩序撤离。
（5）在车内
驾车远离立交桥、高楼，到开阔地，停车注意保持车距。
乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附*，不要跳车，地震过后再下车。
（6）在开阔地
尽量避开拥挤的人流。
避免家人走失。
照顾好老人和儿童。
——防震减灾的手抄报图片(精选5篇)
“5。12”汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一面。
3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不，马上要防震演*了。
第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒，老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。
这次防震演*让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定期的演*，我听了很高兴，因为防震演*可以锻炼我们的团队精神，还可以提高我们的应变能力。
防震减灾的手抄报图1
防震减灾的手抄报图2
防震减灾的手抄报图3
防震减灾的手抄报图4
防震减灾的`手抄报图5
有关防震减灾的手抄报图1
有关防震减灾的手抄报图2
有关防震减灾的手抄报图3
有关防震减灾的手抄报图4
有关防震减灾的手抄报图5
1、参与防震减灾，构建和谐社会。
2、树立防震减灾意识，普及防震减灾知识。
3、家事国事天下事，防震减灾是大事。
4、灾难面前人人*等，注重预防人人有责。
5、防震减灾须抓好，社会安定最重要。
6、爱护地球，减少灾害，保护环境，共享和谐。
7、防震减灾重如山，全民携手保*安。
8、灾难可以预防，生命不可逆转。
9、防震减灾人人抓，幸福社会千万家。
10、珍惜生命，爱护环境，科学预防，减少灾难。
11、防灾减灾，从我做起
12、增强防灾减灾观念普及防灾减灾知识提高综合减灾能力
13、群策群力防灾减灾，同心同德共建和谐
自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑*安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的生命。本文将告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。
学校组织了很多活动让我们学*防震减灾的知识，比如请消防大队的叔叔给我们讲解发生火灾的逃生知识，进行发生火灾时的逃生演练，当发生火灾时，用毛巾捂住嘴，站好队快速从安全通道跑到操场上。学校还请了交警叔叔给我们讲解交通安全知识，避免我们发生交通危险。
其实，有些灾害是可以预防的`。地震发生前，会有些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如：地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖，防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震，要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开玻璃柜，避开货物、广告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住重心，扶好扶手。
其他自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控制的。
还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作”。所以，我们要有这方面的知识，不要自己害了自己。
不止自然灾害，还有人造灾害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不必要的损失。
所以，我倡议大家做好以下几点：
1、不要在学校里追逐打闹。
2、下楼时要一个个下，不要挤在一起。
3、不要使劲关门，刮风时要用椅子把门顶住。
4、小心用火，不要玩火。
5、节约用水，珍惜每一滴水。
6、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。
如果先做好了这几点，会减少灾害的发生，或者一旦灾难发生时会挽回不少人的生命。
——防震减灾主题手抄报内容合集5篇
地震（英文：earthquake），又称地动、地振动，是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的主要原因。地震开始发生的地点称为震源，震源正上方的地面称为震中。破坏性地震的地面振动最烈处称为极震区，极震区往往也就是震中所在的地区。地震常常造成严重人员伤亡，能引起火灾、水灾、有毒气体泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。
据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾害的地震大约有一两次。人们感觉不到的地震，必须用地震仪才能记录下来；不同类型的地震仪能记录不同强度、不同远*的地震。世界上运转着数以千计的各种地震仪器日夜监测着地震的动向。当前的科技水*尚无法预测地震的到来，未来相当长的一段时间内，地震也是无法预测的。所谓成功预测地震的例子，基本都是巧合。对于地震，我们更应该做的是提高建筑抗震等级、做好防御，而不是预测地震。
2022年，中国全年大陆地区共发生5.0级以上地震27次，造成直接经济损失224亿元。2023年一季度，我国大陆地区共发生4级以上地震22次。
地震成因
地球表层的岩石圈。地壳岩层受力后快速破裂错动引起地表振动或破坏就叫地震。
由于地质构造活动引发的地震叫构造地震；
由于火山活动造成的地震叫火山地震；
固岩层（特别是石灰岩）塌陷引起的地震叫塌陷地震。
地震是一种极其普通和常见的一种自然现象，但由于地壳构造的复杂性和震源区的不可直观性，关于地震特别构造地震，它是怎样孕育和发生的.，其成因和机制是什么的问题，至今尚无完满的解答，但目前科学家比较公认的解释是构造地震是由地壳板块运动造成的。
由于地球在无休止地自转和公转，其内部物质也在不停地进行分异，所以，围绕在地球表面的地壳，或者说岩石圈也在不断地生成、演变和运动，这便促成了全球性地壳构造运动。关于地壳构造和海陆变迁，科学家们经历了漫长的观察、描述和分析，先后形成了不同的假说、构想和学说。
板块构造学说又称新全球构造学说，则是形成较晚（上世纪60年代），已为广大地学工作者所接受的一个关于地壳构造运动的学说。
地震类型
根据发生的位置分类
板缘地震（板块边界地震）：发生在板块边界上的地震，环太*洋地震带上绝大多数地震属于此类。
板内地震：发生在板块内部的地震，如欧亚大陆内部（包括中国）的地震多属此类。
板内地震除与板块运动有关，还要受局部地质环境的影响，其发震的原因与规律比板缘地震更复杂。
火山地震：是由火山爆发时所引起的能量冲击，而产生的地壳振动。
根据震动性质不同分类
天然地震：指自然界发生的地震现象；
人工地震：由爆破、核试验等人为因素引起的地面震动；
脉动：由于大气活动、海浪冲击等原因引起的地球表层的经常性微动。
按地震形成的原因分类
板块构造与地震、火山的关系
构造地震：是由于岩层断裂，发生变位错动，在地质构造上发生巨大变化而产生的地震，所以叫做构造地震，也叫断裂地震。
火山地震：是由火山爆发时所引起的能量冲击，而产生的地壳振动。火山地震有时也相当强烈。但这种地震所波及的地区通常只限于火山附*的几十公里远的范围内，而且发生次数也较少，只占地震次数的7%左右，所造成的危害较轻。
陷落地震：由于地层陷落引起的地震。这种地震发生的次数更少，只占地震总次数的3%左右，震级很小，影响范围有限，破坏也较小。
诱发地震：在特定的地区因某种地壳外界因素诱发（如陨石坠落、水库蓄水、深井注水）而引起的地震。
人工地震：地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。人工地震是由人为活动引起的地震。如工业爆破、地下核爆炸造成的振动；在深井中进行高压注水以及大水库蓄水后增加了地壳的压力，有时也会诱发地震。
根据震源深度进行分类
浅源地震：震源深度小于70公里的地震，大多数破坏性地震是浅源地震。
中源地震：震源深度为60～300公里。
深源地震：震源深度在300公里以上的地震，到目前为止，世界上纪录到的最深地震的震源深度为786公里。
一年中，全球所有地震释放的能量约有85%来自浅源地震，12%来自中源地震，3%来自深源地震。
按地震的远*分类
地方震：震中距小于100公里的地震。
*震：震中距为100～1000公里。
远震：震中距大于1000公里的地震。
按震级大小分类
弱震：震级小于3级的地震；
有感地震：震级等于或大于3级、小于或等于4.5级的地震；
中强震：震级大于4.5级，小于6级的地震；
强震：震级等于或大于6级的地震，其中震级大于或等于8级的叫巨大地震。
按破坏程度分类
一般破坏性地震：造成数人至数十人死亡，或直接经济损失在一亿元以下（含一亿元）的地震；
中等破坏性地震：造成数十人至数百人死亡，或直接经济损失在一亿元以上（不含一亿元）、五亿元以下的地震；
严重破坏性地震：人口稠密地区发生的七级以上地震、大中城市发生的六级以上地震，或者造成数百至数千人死亡，或直接经济损失在五亿元以上、三十亿元以下的地震；
特大破坏性地震：大中城市发生的七级以上地震，或造成万人以上死亡，或直接经济损失在三十亿元以上的地震。
构造地震的分类
孤立型地震：有突出的主震，余震次数少、强度低；主震所释放的能量占全序列的99.9%以上；主震震级和最大余震相差2.4级以上。
主震——余震型地震：主震非常突出，余震十分丰富；最大地震所释放的能量占全序列的90%以上；主震震级和最大余震相差0.7～2.4级。
双震型地震：一次地震活动序列中，90%以上的能量主要由发生时间接*，地点接*，大小接*的两次地震释放。
震群型地震：有两个以上大小相*的主震，余震十分丰富；主要能量通过多次震级相*的地震释放，最大地震所释放的能量占全序列的90%以下；主震震级和最大余震相差0.7级以下。
全国防灾减灾日经***批准而设立，自2009年起，定于每年的5月12日。设立“防灾减灾日”一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
防灾减灾日的图标以彩虹、伞、人为基本元素，雨后天晴的彩虹寓意着美好、未来和希望，伞的弧形形象代表着保护、呵护之意，两个人代表着一男一女、一老一少，两人相握之手与下面的两个人的腿共同构成一个“众”字，寓意大家携手，众志成城，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。
2023年5月12日是中国第15个全国防灾减灾日，主题是“防范灾害风险 护航高质量发展”，5月6日至12日为防灾减灾宣传周
设立背景
2008年5月12日，一场有着巨大破坏力的地震在四川汶川发生，造成重大人员伤亡和财产损失。为进一步增强全民防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾工作水*，经***批准，从2009年开始，每年的5月12日定为“全国防灾减灾日”。
2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震，也就是汶川大地震。这场新中国成立以来破坏性最强的大地震仅四川全省就有68712人遇难、17912人失踪。这场大地震给全国人民带来了巨大的心理压力和难以愈合的心灵创伤，堪称国家和民族史上的重大灾难。 灾害发生后，全国人民在***、***的领导下众志成城、抗震救灾，表现出了前所未有的团结与坚强。2008年6月，山西省太原市有**委员提议，为表达对灾害遇难者的追思，增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力，有必要设立“防灾减灾日”或“中国赈灾日”，借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。
设立意义
中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和中国经济社会快速发展的'背景下，中国自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，中国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。
在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会*稳发展，构建和谐社会的重要举措。通过设立 “防灾减灾日”，定期举办全国性的防灾减灾宣传教育活动，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，普及推广全民防灾 减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。
设立目的
在设立“国际减灾日”的同时，世界上许多国家也都设立本国的防灾减灾主题日，有针对性地推进本国的防灾减灾宣传教育工作。如日本将每年的9月1日定为“防灾日”，8月30日到9月5日定为“防灾周”；韩国**自1994年起将每年的5月25日定为“防灾日”；印度洋海啸以后，泰国和马来西亚将每年的12月26日确定为“国家防灾日”；2005年10月8日，巴基斯坦发生7.6级地震后，巴基斯坦**将每年10月8日定为“地震纪念日”等。
2008年5月12日，中国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。设立中国的“防灾减灾日”，一方面是顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面也是提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。国家设立“防灾减灾日”，将使中国的防灾减灾工作更有针对性，更加有效地开展防灾减灾工作。
2018年，在新一轮***机构改革中，应急力量和资源进一步整合优化，应急管理部成立，旨在防范化解重特大安全风险、提高防灾减灾救灾能力、确保人民群众生命财产安全和社会稳定。
演变过程
1990年，中国第一次宣布灾区可以对外开放。中国在减灾领域与联合国有关机构建立紧密型合作伙伴关系，积极参与联合国框架下的减灾合作。
2005年初，中国国际减灾委员会更名为国家减灾委员会，负责制定国家减灾工作的方针、政策和规划，协调开展重大减灾活动，综合协调重大自然灾害应急及抗灾救灾等工作。
2005年9月，***主办第一届亚洲部长级减灾大会；2008年12月，举办加强亚洲国家应对巨灾能力建设研讨会。
2007年8月，《国家综合减灾“十一五”规划》等文件明确提出了中国“十一五”期间及中长期国家综合减灾战略目标。
2009年3月2日起，国家减灾委、民政部发布消息，经***批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。
2009年5月11日，***发布首个关于防灾减灾工作的白皮书《中国的减灾行动》。
突发事件应对法、防震减灾法、防洪法、防沙治沙法、水污染防治法等30多部法律、法规，形成了全方位、多层级、宽领域的防灾减灾法律体系。
《国家突发公共事件总体应急预案》《国家自然灾害救助应急预案》等，对灾害应对、抢险救灾和灾后恢复重建事项做了规范；《汶川地震灾后恢复重建条例》为汶川灾区灾后恢复重建提供法制保障。
地震，一个恐怖的代名词，恐怕没经历过的人，不会有何感受，但看到电视．资料上的一个个触目惊心的数字，使人胆战心惊。
你记得唐山大地震吧！7.8级地震，造成20世纪中国地震史上最悲惨的一幕：死亡24万多人，重伤16万多人，高层建筑和一般民房几乎全部坍塌，铁轨弯曲变形，公路路面开裂，工矿设施大部分毁坏。唐山大地震7.8级，这次汶川的地震也是7.8级，可想而知，这次地震的可怕性。大家用爱，用心去保卫家园，去守护大地。只要有爱，一切没什么大不了。
在汶川发生地震的煞那间，周围地区也纷纷受到影响。在那一瞬间对于从未经历过风雨的我们来说，一切都在死神的安排下有条不紊的进行着，我们慌乱的向外奔去，脸上焦急的表情依稀可见，显然，没有谁不怕死。
我们的慌乱，我们的.害怕，我们的惆怅，都在一瞬间化作对生命的渴望。这只不过是地震后的余波，一次轻微的摇晃，让我们看到了自己对活的渴望。患难见真情，我们也在这次余波中见到了同学与同学，同学与老师之间那深厚的，不可分割的情感。
有一种问候，很*常，却很温暖；有一种信任，无言却最真切；有一种友谊，清澈且长远。朋友像比例，一个变化另一个也跟着变化，因为，他们心连心。在危险前，你伸出一只手，握紧了，你们将永远不会感到孤单。别相信这世界只剩下自己，回头看看你身后，至少还有我。
地震后的余波，一次生死的考验，只要人们携起手来，用爱温暖，就没有跨越的墙，就没有障碍。
敬爱的老师，亲爱的同学：
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重与人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震与自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的'预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也能够预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所构成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的地方，还有不易倒塌的空间、墙角。桌子、床下等坚固家具空间的地方都能够避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们必须用科学的方法来保护好自己与家园，共同防止灾害的发生。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都明白在地震来到时，人人都明白如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂！
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！
我今天演讲的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
2010年5月12日，地震发生的那一刻，山体崩塌，房屋受损，生命损失。熟悉而温暖的家被撕成废墟，无辜的笑脸被带走。
在每年的`5月12日被指定为全国防震减灾日。“防震减灾日”的设立，不仅仅是为了纪念四川汶川地震的遇难者，更是为了提醒我们牢记过去，学*未来，增强防震减灾意识，普及防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减少自然灾害的损失。
我们周围有各种各样的危险，比如台风、暴雨、火灾、地震、闪电、交通事故等等。因此，提高全体师生的“防灾减灾”意识是非常重要的。
灾难很可怕，但无知比灾难更可怕。作为学生，我们应该珍惜生命，最大限度地保护自己，学*知识和防灾救灾技能。那么，我们学生在地震中应该注意什么呢？
首先，最重要的是冷静下来，不要在任何紧急情况下惊慌失措。如果上课发生地震，靠*门的同学可以迅速跑出门外。中间和后面的同学要尽快躲到课桌下面，用书包保护头部。
靠墙的同学一定要靠*墙基，双手护头；远离窗户，以免碎玻璃伤害你。学生应找个角落蹲在走廊或楼梯上，保护好头部，远离挂在墙上的装饰物，震动停止后迅速撤离。
如果出现在室外，千万不要跑进建筑物内躲避危险，不要停留在广告牌、篮球架等危险的地方，尽量把注意力集中在开阔的地方。
用毛巾和衣服捂住口鼻，防止烟雾窒息；省点力气，别喊救命，尽量找吃的找水，创造生活条件，等救援。当然，人在生活中遇到重大灾害的概率是很小的，要多关注小的安全问题，提高防范意识。
同学们，生活是美好多彩的，拥有这一切的前提是安全。所以一定要时刻增强安全意识，珍爱生命，努力提高自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做好应急准备！
我的发言到此结束，谢谢！
——防震减灾的手抄报内容范本五份
防震减灾的手抄报篇一：
地震来了怎么做
避震原则：
（1）不要惊慌。在大地震来临时，要保持镇静，避免惊慌。要克服“惊呆”和“惊逃”两种不良反映。地震时严重伤亡的众多事例，大多是慌忙向外奔跑所致。
（2）伏而待定。要保持镇静，迅速躲到附*最安全的地方，这是从历史的经验和血的教训中总结出来的。
（3）定后转移。在主震之后相对*静的一段时间内，迅速离开藏身之处，转移到更安全的.地方。
防震减灾的手抄报篇二：
在家里的应急避震措施（2种情况）
（1）在楼房的避震措施。如果你在家里（公寓、楼房）遇到地震，应牢记6个字：一判断；二躲避；三疏散。
一判断：判断是*震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是*震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、 捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物（墙角或桌角）。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。注意：地震时，不要采取以下6种行为：
不要乘电梯。地震时电梯可能严重变形 危及生命，或断电无法逃生。
不要到阳台上。建筑物如果受损，阳台最容易毁坏的地方。
不要到窗户或外墙边。建筑物如果受损，窗户和外墙 是容易毁坏的地方。
不要找衣物或贵重物品。生命宝贵，逃生要紧。
不要在床上或地中央。这属于危险地带。
千万不要跳楼。 事实证明，跳楼的伤害很大。
（2）在*房的避震措施。当判断是*震时，能逃先逃，难逃则躲。
能逃先逃：如果你的位置距离房门较*，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠*碎砖墙体。
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
防震减灾的手抄报篇三：
在室外的应急避震措施。
（1）在室外活动的人们，要迅速环顾四周，根据所处的位置，快速转移到安全地带，要远离建筑物，特别不要进入建筑物取物或救人。安全知识
（2）在街道上的 行人，要迅速离开电线杆、路灯、变压器、烟囱、高大建筑物等危险设施、设备和围墙、狭窄通道等。
（3）在过街桥或立交桥下的行人，要迅速远离桥下，跑到开 阔的地方，或根据实际情况，选择*处有利地点躲避。
（4）行使中的司机，要采取紧急制动措施，缓慢的逐渐刹车，停靠在路边或宽阔地，车上的乘客要抓住车中 的座椅，或就地蹲下，抓住其他牢固的物件。
（5）江河面上的船只，要立即停止航行，或者马上就*靠岸。
（6）在山区的人们，要远离陡崖，密切注意山崩、滑 坡、泥石流。当出现这些迹象时，千万不能在其前面往山下跑，应立即横向撤离。
（7）处在石化、煤化、天然气等易爆、有毒的设施附*的人们，要迅速离开，朝 污染源的上风处迎风奔跑，当遇到毒气泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，向逆风方向奔跑；当遇到易燃气体泄漏，要用湿毛巾捂住口鼻，地震停止后，向逆风方向跑去， 同时切忌使用明火，以防爆炸燃烧。
（8）遇到火灾的人们，要趴在地上，用湿毛巾捂住口鼻，待地震停止后，逆风向（或垂直风向）匍匐前进，转移到安全地 方。
1、 认真贯彻《中华人民共和国防震减灾法》,努力提高防震减灾能 力
2、宁可千日不震，不可一日不防
3、做好地震应急预防,自救互救减少伤亡
4、依法防震减灾是全社会的义务
5、加强法制建设,促进防震减灾
6、 依法防震减灾，建设和谐左云
7、地震消息**发布,不可轻信社会传言
8、防震减灾，造福人民
9、防震减灾，功在当代，利泽千秋
10、增强防震减灾意识，提高防震、抗震和救灾能力
11、居安思危，防震减灾，防患未然
12、谣言止于智者，轻信源于无知
13、防御地震灾害，构建*安左云
14、居安思危群测群防, 未雨绸缪抗震设防
关于防震减灾的手抄报图1
关于防震减灾的手抄报图2
关于防震减灾的手抄报图3
关于防震减灾的手抄报图4
关于防震减灾的手抄报图5
早上，我们正专心致志地听数学课，突然，语文老师风风火火地走进教室，神情严肃地对数学老师说：“防震演练马上就要开始了，同学们准备好了吗?”数学老师摇了摇头说：“还没有准备呢。”于是数学老师放下手中的`粉笔，对同学们说：“大家把书包里的东西全部收拾到课桌里，防震演练马上就要开始了，大家听好，第一次警报声是躲在课桌底下，并用书包护着头，第二次警报是撤离到操场，一切行动听指挥，大家明白了吗?”“听明白了!”同学们异口同声地答道，刚说完，教室里嘈杂声一片，天花板都要掀翻了，有的同学正忙着整理书包，有的同学小声议论着，我一边整理书包一边想：真是的，去年不是举行过一次吗?校长多此一举了!可转念一想：校长也是为了我们，万一真的地震来临了呢?
待我们全部坐好时，数学老师又说：“数学课我们等下再上，我们现在安安静静地等待警报。”话音刚落，教室里鸦雀无声，连一根针掉在地上的声音也听得见，过了一会儿，刺耳的警报声终于拉响了，同学们迅速而敏捷地钻到课桌底下，我也不例外，我左顾右盼，望见了前面的同学某某用书包护着头，那动作标准极了，不亚于专业人士呢!再看看同桌某某，他嬉皮笑脸，还说：“嘿!这次‘地震’真好玩啊。”我想：你这个死某某，真地震来了你还笑，哼!哭都来不及呢!我又抬头开开位于我左边的某某，他怎么钻都钻不进，可能是最*吃太多，胖了吧。
大约过了一分多钟左右，第二次警报拉响了，只见数学老师大喝一声：“同学们快撤离!”听到这，我们像一只只整装待发的小鸟，一下子得到指令，飞了出去，于是我们跟着老师下了楼，可在下楼时，不知是哪个冒失鬼冒了一句：“快跑啊!日本鬼子进村了!”这句话都把我们逗笑了，但我们很快*静下来了，随着老师奔向安全地带。
到了大操场，我们都松了一口气，心上的一块大石头也放了下来，再看看教学楼，人流像潮水般涌来，壮观极了!我们正坐在地上满怀着期待，等校长到**台发话。
不一会儿，校长大步流星地走上**台说：“同学们，这次防震演练非常成功，我们全校只用了两分五十秒!我宣布，这次防震演练活动圆满结束!”顿时下面一片掌声，这掌声气壮山河，这掌声惊天动地，过了许久，我们才依依不舍地回到教室。
地震灾害是世界上造**们经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。我们要加强对地震科普知识的学*，正确地掌握避震和自救、互救的方法。
我们要听地震预告，学会看地震发生前的预兆，比如：动物们的异常惊飞、逃窜、狂叫等，也可以预防灾害的发生，以防在先及早报告、撤离。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间小的.地方，还有不易倒塌的空间、墙角
。桌子、床下等坚固家具空间的地方都可以避震。及时得用坐垫等保护好头部，不要盲目跳楼，使用电梯等。我们一定用科学的方法来保护好自己和家园，共同防止灾害的发生。
今天是学校防震演*的日子，全体师生都参加了。具体的情况老师已经一遍又一遍地交代了我们每个同学.“地震来了”广播中传来老师急促的喊声。我们迅速将书包顶在头上“嗖”地往外窜，每个同学都不想落后，发疯似的往操场上跑去，老师则在一旁有条不紊地维
持秩序和疏散学生们。全校师生在规定的时间全部撤离，我们一定要学会自救。
我们还要多看防震减灾的书籍。把防震减灾的知识告诉身边的每一个人，让这些知识一传十、十传百，让每个人都知道在地震来到时，人人都知道如何保护自己，减少地震给我们带来的灾害。让这些知识伴随我们每一个人，让我们每个人都有防震意识。
我们是祖国的建设者、保卫者，让我们快快行动起来，共同防止灾害的发生。“防震减灾，人人有责”让我们共同祝愿明天的地球更加光明，更加灿烂!
——防震减灾主题手抄报内容 40句菁华
1、防灾事关你我他，减灾利国又利家。
2、防灾减灾时时抓，和谐安全你我他。
3、全民携手，防灾减灾。
4、增强自救意识，提高逃生本领。
5、没有绝对的安全，正如没有永恒的生命。
6、城市是我家，防灾减灾还要靠大家。
7、防灾减灾一面镜，照亮温暖万人心。
8、学*防灾减灾常识，提高防灾减灾意识。
9、积极防御，努力保障经济建设地震安全
10、减灾知识进课堂 安全意识传万家
11、*安幸福从防灾减灾开始。
12、灾难需要永记，防患始于未燃。
13、预防灾害从头抓，大难临头不用怕。
14、防灾从源头抓起，减灾重过程控制。
15、生命无价，*安是福。
16、和谐中华，共同的家园;防灾减灾，共同的心愿。
17、防灾依靠科学，减灾依靠大家。
18、人人提高防灾意识，处处化解灾害危机。
19、防灾减灾人人参与，和谐社会家家收益。
20、科学发展能防灾，安全生产保减灾。
21、但愿千日*安无震，不可一日疏于防灾。
22、落实减灾责任，加强减灾教育
23、树立防震意识，增强防震技能。
24、手牵手积极防灾减灾，心连心构建和谐家园
25、建房要抗震，依法保*安！
26、将防灾减灾知识全面推广到学校、农村、企业、事业单位和社区
27、5月12日是中华人民共和国的法定日期。防灾减灾日；
28、减灾利国利民
29、防灾减灾靠的是大家的和谐与安宁，你我
30、全民携手防灾减灾
31、加强防震减灾法制建设，提高防灾减灾的法律保障能力
32、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全
33、抗震宣传深入千家万户，*安伴你我他。
34、大家都要注意防震减灾，幸福的社会成千上万。
35、心中有地震计划，做好保*安的准备。
36、防震减灾携手并进，携手共创美好生活。
37、财富积累艰辛，不当地震无事。
38、防灾减灾系万家关爱生命靠大家
39、积极推进防灾减灾事业构建和谐*安校园
40、灾害之前早预防灾害来了少伤亡
——雷锋手抄报内容实用10份
阳春三月，春风送暖。每年的3月，是传统的学*雷锋月。雷锋，这个闪光的名字，家喻户晓，妇孺皆知，人人都会向他竖起大拇指。虽然雷锋只活了22个春秋，但是，如今我们身边仍然还有很多这样的“活雷锋”。
一个周末的下午，我和妈妈坐上了22路公交车去新华书店看书，跟我们一起上车的还有一位白发苍苍的老奶奶，车上人很多，一个空位也没有。一位漂亮的大姐姐毫不犹豫地站了起来，对老奶奶说：“奶奶，您坐我这里来吧!”老奶奶坐了下来，慈祥地说：“小姑娘，谢谢你，你不仅人长得漂亮，心地也这么善良呢!”大姐姐听了老奶奶的话，笑得比花儿还美。
去年冬天突降大雪，路上的积雪越来越厚。一天早上，我像往常一样背着书包去上学，刚走到楼下，突然脚下一滑，摔了个大跟头。原来是夜里温度太低，整个路面的积雪都冻住了，像一个天然的滑冰场，给出行的人们带来了极大的不便。中午放学回来时，积雪还没有融化，我小心翼翼地走到单元楼门口，发现地上一点也不滑了。原来是一楼的老奶奶，把她*时收集的废纸盒全部拆开，垫在了门口的路面上。邻居们出行再也不怕摔跤了，大家都对老奶奶竖起了大拇指。
让座的大姐姐、垫纸盒的老奶奶，他们发扬的不正是“全心全意为人民服务”的雷锋精神吗?雷锋虽然已经成为历史，但是，在我们的身边，处处都有着“活雷锋”的身影……
阳春三月，春风送暖。每年的3月，是传统的学*雷锋月。雷锋，这个闪光的名字，家喻户晓，妇孺皆知，人人都会向他竖起大拇指。虽然雷锋只活了22个春秋，但是，如今我们身边仍然还有很多这样的“活雷锋”。
一个周末的下午，我和妈妈坐上了22路公交车去新华书店看书，跟我们一起上车的还有一位白发苍苍的老奶奶，车上人很多，一个空位也没有。一位漂亮的大姐姐毫不犹豫地站了起来，对老奶奶说：“奶奶，您坐我这里来吧!”老奶奶坐了下来，慈祥地说：“小姑娘，谢谢你，你不仅人长得漂亮，心地也这么善良呢!”大姐姐听了老奶奶的话，笑得比花儿还美。
去年冬天突降大雪，路上的积雪越来越厚。一天早上，我像往常一样背着书包去上学，刚走到楼下，突然脚下一滑，摔了个大跟头。原来是夜里温度太低，整个路面的积雪都冻住了，像一个天然的滑冰场，给出行的人们带来了极大的不便。中午放学回来时，积雪还没有融化，我小心翼翼地走到单元楼门口，发现地上一点也不滑了。原来是一楼的老奶奶，把她*时收集的废纸盒全部拆开，垫在了门口的'路面上。邻居们出行再也不怕摔跤了，大家都对老奶奶竖起了大拇指。
让座的大姐姐、垫纸盒的老奶奶，他们发扬的不正是“全心全意为人民服务”的雷锋精神吗?雷锋虽然已经成为历史，但是，在我们的身边，处处都有着“活雷锋”的身影……
“学*雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”我唱着小曲，兴奋地和同学们一起加入学校组织的“学雷锋、做好事”活动当中。
这次活动的主要内容是清除小巷中的广告。我们高高兴兴地来到紫薇小学的后门口。“不看不知道，一看吓一跳”，我被眼前的景象怔住了。只见围墙上、电线杆上、宣传栏上……全都贴满了小广告。招工的、办证的、寻人的、租房的……密密麻麻，乱七八糟、应有尽有。看得我眼花缭乱，心想怪不得它们被称为城市的“牛皮癣”呢！
我迫不及待地行动起来，拿着铲子来到一根“满目疮痍”的电线杆前。我使出浑身力气，奋力地想除去“牛皮癣”。我先用铲子铲，又用手去撕，最后用指甲抠，可怎么也不能完全弄干净。正在我满心失望时，旁边的吕新想出了一个好办法。她拿来喷水壶，对准小广告使劲喷水。喷过水的小广告顿时变软了，我不费吹灰之力就把它彻底消灭干净了！
我擦了擦脸上的汗水，转身看看别的同学，看见张禹和高正航正在粉刷写上广告的墙壁。他俩用刷子从桶里蘸了些白漆，然后一点一点的`往墙上刷，不一会儿的功夫，写满字的墙壁就变得洁白如新了。再看看张禹和高正航，鼻子上和额头上弄上了白漆，就像一个小丑，好玩极了。
经过一个多小时的努力，小巷变美了，城市更靓了。虽然同学们很累，但都非常高兴。如果每个人都能为这个城市付出一滴汗水，我们的家园该会多么美好啊！
在春风送暖的三月，我们迎来了一个特殊的日子——“学雷锋日”。这天，老师号召我们要向雷锋叔叔学*，多做好事。
我记住了老师的话，哼着“学*雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”走在回家的路上。走着走着，突然听到了小鸟的叫声。这声音极其微弱，丝毫没有*日的欢快。我循声而去，最后在路边的水沟里找到了可怜的小鸟。它的翅膀耷拉着，一条腿被**射伤，还在滴血呢！我忙把它捧在手心，柔声说道：“别怕，别怕，我们回家吧！我必须会帮你疗伤的。”
回家后，我留意翼翼地把它放在我的课桌上，然后开始为它做“新房”。我先找来一个崭新的.鞋盒，然后在里面铺上一层棉絮，之后，又把一小块儿四四方方的海棉放在前面当它的床。这下，我的“小可怜”有了新家了，再也不会受到伤害了。
安置好小鸟，我打开电脑，百度一下：怎样帮忙受伤的小鸟包扎伤口？仔细读文后，我开始行动起来。我先帮它清洗，然后用药酒在小鸟受伤的地方轻轻涂抹，最后用纱布把小鸟包扎起来。“手术”成功了！我欢呼起来，小鸟也吱吱喳喳地冲着我叫，好像在说：“小朋友，谢谢你！”听着小鸟欢快的叫声，我开心极了，用手轻轻抚摸着它的头说：“不用谢，以后这就是你的家，你慢慢养伤吧！”
就这样，“小可怜”成了我们家的一员。每一天放学后我都会守候在它的窝旁，和它说着悄悄话，告诉它我们班最*发生的新鲜事，它冲着我叽叽喳喳地叫着，好像在说：“小主人，我明白了，你们都在学*雷锋做好事呢！等有一天我的伤好了，必须告诉更多的小伙伴们，我们也要学雷锋做好事，多捉害虫。”
学*雷***,弘扬雷锋精神
学*雷锋的奉献精神，服务人民、助人为乐
学*雷锋的敬业精神，干一行爱一行、专一行精一行
学*雷锋的创新精神，锐意进取、自强不息
学*雷锋的创业精神，艰苦奋斗、勤俭节约
弘扬雷锋精神，推动社会主义核心价值体系建设
弘扬雷锋精神，共建富裕和谐秀美江西
弘扬雷锋精神，优化发展环境，共建文明家园
弘扬雷锋精神，做良好社会风尚的创造者和传播者
人人为我，我为人人
让雷锋精神扎根赣鄱大地，引领社会风尚
参与志愿服务，促进社会和谐
学雷锋，树新风，扬正气，比奉献
学*雷锋，从自己做起，从小事做起
团结友爱 助人为乐 尊重他人 善于合作
孝顺父母 关心他人 勤俭节约 热爱劳动
广泛普及爱国、敬业、诚信、友善基本道德规范
岗位学雷锋 争做好员工
窗口学雷锋 服务暖人心
送人玫瑰，手有余香，助人为乐，快乐一生
雷锋能做的我们都能做!
一次，雷锋从丹东报告回来，在沈阳换车时。无意间看见一位七十多岁的老大娘，白发苍苍，满脸皱纹，拄着拐杖，背着大包袱吃力地走着。
“大娘，您这是上哪去?”雷锋上前关心地问道。“哦，我从关里来，去抚顺看我儿子。”大娘上气不接下气地说。雷锋一听，和自己同路。二话不说，接过大娘的包袱。扶着大娘上了车。车上的人肩挨着肩，脚碰着脚，十分拥挤。雷锋扶着大娘挤过了一个又一个人。给老大娘找了一个位子。而自己却背着沉重包袱，没有坐下。
大娘告诉雷锋，他儿子出来好几年了，是位煤矿工人。这是她头一次去看他儿子。说着手颤抖地从怀里掏出了一封信。上面写着抚顺市xx信箱。
“小伙子，你知道这地方吗?”大娘十分急切地问。“大娘，我一定带您去找您儿子!您放心!”雷锋肯定地说。大娘听了，满是皱纹的脸上露出了欣慰的笑容。
车到站了，雷锋搀扶着大娘下了车。他们东打听，西打听。终于找到了大娘的儿子。临走前，大娘激动地握着雷锋的手，说：“谢谢你!小伙子，你是干什么的?住在哪?”雷锋弓下腰，说：“大娘，我是***，就住在中国!”
大娘听了，顿时热泪盈眶，紧握着雷锋的手不放。
看完了故事，我对雷锋满是敬佩。是的，我们大家都应该学*雷锋助人为乐的精神!
每年入三月，都要开展学雷锋周、学雷锋月等系列活动，诚然，雷锋用年轻的一生，谱写出***员应具有的优秀品质，成为一名合格的党员，是党对每一个党员所提的一条基本要求，也是保持党的先进性，提高党的战斗力、凝聚力、向心力的重要一环。
每个党员在跨入党组织大门的当天，就立下誓言，许下承诺，随时准备为党和人民牺牲一切，为实现***奋斗终身。回顾党的历史，我们能够清晰的发现，许多***员不论是在对敌斗争中，还是在艰苦岁月里，都践行着自己的誓言与承诺，做到了冲锋在前，退却在后，吃苦在前，享受在后，这是这种先进性，我们的党才会立于不败之地，取得一个又一个伟大胜利。
做一名合格党员，一定要在思想上与行动上时刻与党组织保持高度一致，把代表最广大人民群众的根本利益，付诸于行动。必须始终保持全心全意为人民服务，密切联系群众，充分相信群众，紧紧依靠群众。在任何时候，任何情况下，都必须坚持党的群众路线，要保持***人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，深怀爱民之心，恪守为民之责，善谋为民之策，多办利民之事，永远与人民群众心贴心、心连心。
雷锋之所以能成为优秀的***员，就在于他不仅闪耀着实现***的光辉思想，而更重要的是他付诸了实实在在的感人行动，不论在*凡的岗位还是在生死关头，都发挥着一个***员应持有的先锋模范带头作用。每一个党员都好比党的一个细胞，细胞的好坏，直接影响党的.肌体。如果每个党员都像雷锋那样，我们的党就会健康强壮。我们每个成员特别是党的领导干部，都应从自己做起，无条件的遵守党纪国法，与人民同甘共苦，才无愧是一名真正的***员。
今天我读了《雷锋故事》这本书。
他主要讲了雷锋短暂而又光辉的一生的故事。雷锋叔叔虽然刚活了22岁，可他却做了数不清的好事，如为灾区献爱心、帮战友补被子、协助炊事班洗白菜、在列车上为别人服务等等。雷锋虽然离开了我们，但他永远生活在我们心中。我们要向雷锋学*，做一个21世纪的小雷锋。
1．我愿永远做一个螺丝钉。
2．谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
3．但愿每次回忆 ， 对生活都不感到负疚。
4．一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
5．一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。
6．我们是国家的主人 ， 应该处处为国家着想。
7．人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。
8．对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
9．如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上？如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想？你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。
10．青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
11．力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。
12．在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水*最低的同志看齐。
13．凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。
14．世界上最光荣的事——劳动。世界上最体面的人——劳动者。
15．有些人说工作忙、没有时间学*。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学*，会不会挤时间。要学*的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。
16．一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢？这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。
17．钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学*上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。
18．我觉得一个革命者就应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献出自己的一切，这才是最幸福的。把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。
19．骄傲的人，其实是无知的人。他不知道自己能吃几碗干饭，他不懂得自己只是沧海一粟……
20．我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中锻炼自己，不愿在**静静的日子里度过自己的一生。
21．一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多的螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能。螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。
22．我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查，才不会出毛病。
23．愿你做暴风雨中的松柏，不愿你做温室里的弱苗。
24．我们要永远记住：“一滴水只有放进大海才能永远不干，一个人只有当他把自己和集体融合一起的时候才能有力量。”
25．“力量从团结而来，智慧从劳动而来，行动从思想来，荣誉从集体来。”我要永远戒骄戒躁，不断前进。
26．我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在**静静的日子里度过自己的一生。
27．高楼大厦都是一砖一石砌起来的，我们何不做这一砖一石呢？所以天天都要做这些事，就是为此。
28．骄傲的人，其实是无知的人。他不知道自己能吃几碗干饭，他不懂得自己只是沧海一粟。
29．我愿永远做一颗永不生锈的螺丝钉。
30．对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶般毫不留情，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
31．热情，像熊熊的火焰，是一切的原动力！有了伟大的热情，才有伟大的行动。
32．自己活着，就是为了使别人过得更美好。
33．青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。
34．不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
35．个人主义好比大海中的孤舟，遇到风浪，一碰就翻。集体主义好比北冰洋上的原子破冰船，任凭什么坚冰都可以摧毁。我认为坐在小舟里摇摇晃晃不好，还是坐在原子破冰船上乘风破浪一往无前为好。
36．我们要真正的学到一点东西，就要虚心。譬如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的，像海参，鱼翅之类，也装不进去，如果碗里是空的，就能装进很多东西。装知识的碗，就像神话中的“宝碗”一样，永远也装不满。
37．对待同志要象春天般的温暖，对待工作要象夏天一样火热，对待个人主义要象秋风扫落叶一样，对待敌人要象严冬一样残酷无情。
38．一滴水只有放进大海里才能永远不干，一个人只有当他把自己和集体融合一起的时候才能有力量。
39．吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。
40．谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
41．我们是国家的主人，应该处处为国家着想。
42．生活中一切大的和好的东西全是由小的、不显眼的东西累积起来的。
43．只要我们有叫高山低头，要河水让路的气概，是没有战胜不了的困难的。
44．但愿每次回忆，对生活都不感到负疚。
45．是光荣的战士，还是可耻的逃兵，那就要看你在困难面前有没有坚定不移的信念了。
46．对待同志要像春天般的。温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。
47．单丝不成线，独木不成林。一个人是办不了大事的，群众的事一定要发动群众、依靠群众自己来办。……我一定虚心向群众学*，永远做群众的小学生。只有这样，才能做好工作。
48．今天吃过早饭，连首长给了我们一个任务，上山砍草搭菜窖。……劳动到了十二点，大家拿着自己从连里带来的盒饭，到达了集合地点，去吃中午饭。当时，我发现王延堂同志坐在一旁看着大家吃，我走到他面前，他没有带饭来，于是我拿了自己的饭给他吃，我虽饿一点，让他吃饱，这是我最大的快乐。
49．我深切地感到：当你和群众交上了知心朋友，受到群众的拥护，这便会给你带来无穷的力量，再大的困难也能克服，无论什么艰苦的环境中，都会使你感到温暖和幸福。
50．人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去！
51．你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的.劳动，使世界一天天变得更美丽？我想问你，为未来带来了什么？在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。
52．凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高。
53．从小受的苦，是永远不会忘记的。部队首长经常教育我们不要忘记过去，忘记过去就是背叛。
54．我们的国家不富裕，还有困难，一定要发扬勤俭节约、艰苦朴素的优良传统。
55．我每花一分钱都很自然地联想起过去的生活，告诫自己不能忘本。
56．今年春节，我只花了2角5分钱理发，别的钱分文未发。
57．同志们说我穿的袜子不像样子，应该换双新的了，但我补了补还照样穿着。
58．今年7月，我去参加军区工程兵体育运动大会，天气热得很，不少同志都跑到场外去买汽水喝，我也想买一瓶，掏出钱往外走，发现那里有自来水管，我又把钱收起来，上前拧开水龙头喝了个够。
59．我这样做，有的同志说我是小气鬼，太熬苦自己了。我是想，我们不能好了疮疤忘了疼，国家有困难，大家来分忧，就要一点一滴地做，这不是小气不小气的问题。每月发6元津贴费，我只留5角钱零用，余下的都储蓄了。
60．我想：一个新成立的人民公社，一定会有很多困难，我是一个人民***战士，一定要以实际行动去支援。我想到了这些，就到储蓄所取了200元钱。
61．我到了望花区公社说明了来意，公社干部只说收下我的心意，但是不收钱。我说这钱是人民给我的，我现在把它还给人民，支援人民公社发展生产，你们一定要收下这笔钱，就像做父母的收下自己儿子的钱一样，是不必客气的。
62．报纸上有消息说，辽阳地区遭受了百年不遇的特大洪水灾害。我是从辽阳参军的，对那里的一切怀有很深的情谊。那里受了灾，我不能袖手旁观。想来想去，也没有别的办法，我就把公社没有收的100元寄给了**辽阳市委，请他们转交灾区人民。
63．做这种事——自己应该做的事，本不想叫领导和同志们知道，因为党的恩情我永远也报答不完。
《雷锋故事》中《红领巾》深深地体现了雷锋助人为乐的精神。有一次雨下得很大，河水漫过了桥墩，吓得一·二年级的小同学缩在岸边，雷锋二话不说把他们一个个背过桥。
有一天班里有一个同学请假他利用放学后的时间给他补课。同学小朱不专心听讲作业撩草，雷锋耐心地劝他。雷锋帮一位双目失明的老人砍柴、跳水、打猪草。
雷锋那助人为乐、不怕脏、不怕累的精神。
——防震减灾小知识手抄报内容合集五篇
大自然经常会有一些毁灭性的灾难，我们要学会预防灾难，减少灾难。
灾害有许多种：地震、火灾、洪水等。据调查，全国有许多地方发生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有数十万的人死亡和受伤。
其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外面跑，蜜蜂会惊飞、逃窜。这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。假如发觉动物有这些反常现象，必须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。
火灾逃生法：有序撤离。逆风逃生，不能顺风逃生，用湿毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，假如发生草原火灾没有退路时，讲周围草拔掉，防止火继续往里烧。
台风也是灾害之一。台风带来的是狂风、暴雨、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。我国*海十五个省最高雨量记录中，百分之八是台风造成的。
洪涝是国内外关注的大灾。洪涝是由缕降暴雨或大于，引起江河决堤、山洪暴发，淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪频发，强度大。长江中下游、黄淮海、江河下游和华南地区尤为严重，每年四到九月是各主要河流的防汛时期。1991年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾！直接经济损失超过500亿！
我应该做的`就是不在没有大人的陪同下不去深水区玩耍，不玩火不玩电，过马路要走人行道，要看红绿灯，以防受伤。
其实灾害并不可怕，只要人们加强防范意识，就能减少灾害带来的危害。
相信我们的明天会更加灿烂。
从唐山大地震到神户大地震；从伤亡惨重的“5.12”汶川地震，到举世震惊的智利8.8级大地震，无不诉说着它的威力，而“地震”也因此成为一个沉重的话题。
其实，只要了解地震，就可以把伤亡损失减少到最低。地震是由各大板块移动并撞击时所造成的。因此，常常发生在各大板块的交界处。可是，地震偶尔也会发生在板块内部，因此地球上没有一个地方可以称得上是百分百的地震安全带哦！
警报，警报！看来哪里都不安全啊！那么，应该怎么做，才能在大难临头之际，保护好自己的生命呢？首先，切记莫要慌张，一定要冷静根据自身所处状况选择逃生对策。如果是在繁华的大街上，就要小心招牌、电线杆、霓虹灯等砸伤自己，还要迅速跑到宽敞地带，另外在此过程中一定要尽量用背包、帽子等物品保护好头部。
现在绝大部分人都住在楼房内，因此，在楼房内遇上地震的几率还是很大的。在屋内遇上地震时有三点务必牢记：
1、不管是楼房还是*房，一定要选择空间小的.地方（例如卫生间、书桌）躲避，这样支撑点会比较多，不致于一下子塌下来。
2、不管情况多么危急，都绝不可以跳楼！那样会给你造成严重伤害！尤其是出现断层，又恰恰掉了进去――那可就没人能救你了！
3、同样，千万不要为了图块而搭乘电梯，这样会非常危险，后果不堪设想！有可能会被困在电梯里，那可就真的是：“呼天天不应，叫地地不灵了”。
总是说地震时不可以坐电梯，那么如果在坐电梯时正巧碰上地震该怎么办？这时应该迅速按下所有楼层按键，电梯门一开便冲出去。
地震是个可怕的杀手，但它并不强大到所向披靡。可以阻挡它的有科学、有爱，还有智慧。只要每时每刻不放松警惕，它就不足以构成一个恐怖得威胁了。
在地震来临前做好对策预案，加固建筑物，并向群众进行宣传，使其在思想和知识上有所准备。在地震发生阶段，人们主要根据*时的防震知识和实际情况，寻找安全地方紧急避震。同时要注意观察附*的情况，是否有人遇难和负伤待救。负伤待救者也应做好自救或尽快寻求救援。
在震后自救阶段，短时间内救援力量难以到达灾区，这时是最困难的时期。在此阶段自救是主要方式，人们应了解自救的注意事项，并且预防强余震。
大震后3个小时，救援力量一般可到达灾区，有组织的.救灾活动即可全面展开。但此时也应注意强余震和续发性大震的防御。防震措施的重点主要是保证震时和震后有条不紊地进行防震救灾。
要做好以下准备：
1）学*地震知识，掌握科学的自防自救方法。震前白防，是指有中、短期地震预报背景的地区，根据临震前所发现的宏观异常，采取简易有效的防震抗震措施的举动。
另外，震前的物质准备也是很重要的。主要有高能量食品、水、急救箱等，放在震时紧急躲避处，以争取足够的等待外援时间。
2）分配每人震时的应急任务，以防手忙脚乱，耽误宝贵时间。
3）确定疏散路线和避震地点，要做到畅通无阻。
4）加固室内器具。
5）落实防火措施，易燃物品要妥善保管。
6）学会并掌握基本的医疗救护技能，如人工呼吸、止血、包扎、搬运伤员和护理方法等。
7）适时进行应急演*，以发现弥补避震措施中的不足之处和正确识别地震谣传。
“咚！咚！咚！”当你漫步在浣江小学门口时，学校里突然传来了惊天动地的声音，你纳闷了：地震了吗?好像是的，什么地震呢？唐山大地震？早过了；5.12大地震的余震？好像传不到这儿来：难道是......“咚！咚！咚！”那可怕的声音打断了你的思路，你猛然想起：管它是什么地震呢，逃命要紧，我还很年轻呢。
正当你抬腿准备跑时，学校里传出了广播操的`音乐声，你想：这学校真不负责，地震了还让学生做广播操，可地震声呢？没地震了吗？“咚！咚！咚！”又地震了！咦？又没事了，问问小店老板吧。你来到了小店门口，刚想张口问时，老板就说话了：“你也是问我有没有地震的吧，哎――”老板在一个小本本上又画了一笔，“告诉你，没地震，你是今天第76个问的人了，这是最后一遍，请互相转告！”你嘴里回答着“一定一定”心里想着“老板可能糊涂了，我去问问地震局”就走了。“请问......”“没有！最后一遍，我已经说了76遍了！互相转告！听到没有！”“哦哦哦，一定一定。”你更纳闷了：地震局的人也糊涂了吗？你百思不得其解，而我们呢？你瞧吧：“你说马上要学的广播操是什么样的啊？”“不是叫什么‘七彩阳光’么”“从中我明白了为什么阴天不做操了，‘七踩阳光’嘛，阴天没阳光，怎么踩呀。”“刚才我们制造了地震呢。”“嘘――老班来了！”看见老班来了，探头报告，我们立刻闭了嘴，老班满意地走了。叽叽叽喳喳喳，我们又闹开了。
哎――可怜的人啊，你慢慢想吧，要让我们知道你这个样子，我们又有的聊了。
我们一直认为人类是地球的主人，可是我们在地震、海啸、火灾、泥石流等自然灾害面前，却往往显得很脆弱。
是呀，自然灾害的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟;能让至亲的人们阴阳两隔;能使幸福的家庭支离破碎。作为小学生，我们更应该从小学*有关灾害预防知识，学会如何保护自己和家人。所以，我提倡“防灾减灾，从我做起”。
“5.12”是一个需要永远记住的日子！我们不会忘记：2008年5月12日14时28分，一声撕心裂肺的巨响，一个地动山摇的震撼，一场痛彻心扉的灾难，降临在美丽的巴蜀大地上。倾刻间，山倒了、房塌了、路断了，到处是残垣断壁。四川省汶川县，这个风景如画的美丽县城，瞬间被大自然势不可挡的威力踏为*地。仅仅两分钟，对于我们来说太过普通，可在那一天，却使7万无辜的百姓失去了宝贵的生命，使无数的家庭，失去了家园。在自然面前，我们怎么会如此无力？
是呀，我们除了震惊之外，更多的是要反省：如果我们人人都有一些防震常识，又怎会面对死亡都束手无策呢？
就在今年的2月12日，我正在家中写着作业，突然感觉到自己的椅子莫名其妙地抖了一下，就在那一瞬间，突然想起学校教给我们的防灾常识，马上叫上妈妈，一起沿楼梯往下跑，走到了开阔的地带。虽然事后了解到，是河北廊坊的永清县发生了4.3级的地震。在庆幸地震未造成灾害的同时，我也深深地感激我的学校，是你教会了我，如何预防地震灾害。
足以夺去我们生命的灾难不只是地震，还有许多。
盛夏来临，除了给地球带来蓬勃的生机，还可能引发无情的'水灾，我们也需提早预防。不要往街上的排水管里乱扔东西，要保持排水畅通;如果同学们在市区看见排水管破损，希望大家一定要第一时间通知相关部门;遇到狂风暴雨，易发生水灾、火灾，我们要避免在大树下及低洼地带停留。
酷暑过去，即是金秋。人们都说“秋高气爽”，这却是火灾高发期。在家里，我们要安全用电、正确使用煤气灶，如果不幸发生了火灾，我们要用湿布捂住口鼻，低头弯腰，千万不要坐电梯！在野外，我们更要严防用火，劝抽烟的大人们，熄灭烟头，防止干枯的枝叶引发火灾。
诸如此类的灾害还有很多很多，我们在积极预防的同时，更要学会如何保护自己。生命是无价的，每个人的生命都只有一次。关注安全就是关爱生命！关注安全就是关注我们自己！安全是我们幸福生活的保证，安全是我们健康发展的前提。安全不仅关系到我们本人，更关系到疼爱我们的父母。我们永远不会忘记，那些在灾难发生时，失去亲人后的绝望眼神。
让安全意识常驻我们心间，从现在开始，防灾减灾，珍爱生命，让我们行动起来！
——我眼中的班级手抄报内容实用5份
班级，顾名思义，就是一个和睦的集体，一个温馨的大家庭。每个生活在班级中的同学都应该相亲相爱、和谐共处。
我心目中的班级，是一个热爱祖国的班级。爱国一定程度上是保证人的生存自由权利的需要。身为炎黄子孙，要满怀爱国之情。无限热爱祖国的山河大地、风土人情、悠久历史、杰出人物、优秀文化；衷心欢庆祖国的巨大变化。
我心目中的班级，是一个遵守纪律的班级。纪律是在一定社会条件下形成的、一种集体成员必须遵守的规章、条例的总和，是要求人们在集体生活中遵守秩序、执行命令和履行职责的一种行为规则。如果不去执行，班级就会失去秩序。
我心目中的班级，是一个知错就改的班级。每个人一生都会犯错，就算是天才也有失误的时候，而当我们犯错以后，有没有认真悔改呢？其实，犯错并不可怕，不过得知道知错就改，以其为前车之鉴，避免重蹈覆辙。
我心目中的班级，是一个拥有集体荣誉感的班级。集体荣誉感是团队建设中，事关工作成败的重要环节。有了集体荣誉感，我们就会热爱这个集体并发挥主动性和创造性，每个人都会表现出主人翁的一种强烈的责任感，会不断进取，产生积极向上的强烈愿望，从而使我们更具有凝聚力和竞争力。相反，如果我们缺乏荣誉感，不为维护集体荣誉而努力，这样直接导致的就是大家各自为战，如果变成这样，必然会导致纪律涣散和意志的消沉。
我心目中的班级，是一个善于合作的班级。我们应该用好好学*、热情合作的实际行动展示给大家，让他人乐于与你合作，与你交流，这样，班集体才会充满了活力。
我心目中的班级，是一个相濡以沫的班级。“己欲立而立人，己欲达而达人。” 在集体生活中，难免会发生摩擦。这时，应该推己及人，换位思考，以人为本。大家相亲相爱、互帮互助，做事做得合情合理，使人心悦诚服。
我心目中的班级，是一个追求完美、力求发展的班级。天下没有绝对的十全十美，只有在对照对比后才比较得出完美与否。一个领域完美了，在另一个领域还很不完美。正因有不完美，才激励人不断去求发展，求进步。把完美看成一种境界，不是片面苛求，而是激励追求，使它更臻完善。
我心目中的班级，永远都是我避风的港湾，永远都是我的家，永远，永远……
一年前，我正式加入12班这个大家庭。
一年多来来，它给了我多少温暖，多少回忆啊！这一年来，在老师的培养下，我们逐渐成长起来，在学业和品德上都获得了很大的进步。回想起我们初进学校的时候，真是一群调皮无知的孩子。但现在，已经长了许多知识，并懂得了许多做人的道理，不再那么年幼无知，这完全归功于老师们多年来对我循循善诱的教导和关怀。
这使自己无比感激，感激老师的无私付出，也感激123班给自己带来的温暖。每当要旅游时，班上的班干部总是走在最前面，车厢里时常还传出老师关心的声音“请晕车的同学那好塑料袋，贴好晕车贴，或吃晕车药！”一路上，大家都很兴奋，时时放歌让自己的心情放松一下；有的同学心想吐，就会拥来许多人。大家互相关心、互相帮助，一路上互相照顾，使人深刻感到集体的温暖。
作为12班的一员多好！它使我们感到了团结，感到了力量，感到了友谊，感到了谦让，更让我们感到12班这个集体的温暖。12班，这个名字非常亲切，在这个使人温暖的123班大家庭里，我学到了知识，明白了道理，结交了朋友，这是多么令人难忘。12班给我带来的温暖，我将铭记于心。
每一个班级都有自己的特色，我们班的人更是各有各的长处，各有各的短处。
说到我们班，在我眼中，是特别调皮的，有时也是特别争气的。
记得有一次，班主任去西校区听课，语文老师又不在，英语老师在自己班上课。老师不在，我们班的人便无法无天了。瞧，孙乐天站在桌上准备为我们高歌一曲，差学生的举动早已让班长有了不去找体育老师的想法。如今，班长也跟着开始讲话，这一次我们班的行为早已传遍千千万万老师的耳中，我们班便**人心目中的“差班”。
我们为李老师准备的惊喜，也把李老师给惊到了。李老师也很丢面子，毕竟别的老师一想到她，那就是“差班”的老师，这可让李老师的形象跌了一大截。李老师为了争口气，把我们的副科全变成了“心理”课，还威胁我们，说如果这次考不好，就停了我们班所有的副科。我们班为了上副科，每天上课走神的都少了不少，上课认真的人多了，自然考的还不错。
这就是我眼中的班级，时好时坏的班级。
在我们五（1）班教室里，有一个深藏不露的角落，那里有一个大约两米多高，一米五宽，用咖啡色木头做的一个书架，是我们班的图书角。别看图书角这么小，一行行一排排整齐的图书，起码也有两百多本吧！它散发出浓浓的书香，诱惑着我们心里痒痒的。每到中午这里热闹非凡，有借书的、有还书的、还有站在那里查阅书架上的书的。五花八门各种姿态，哈哈！图书角可是我们在校阅读的家。在那里我们忘情地阅读，享受着阅读的快乐。
这里有童话类的书籍，把我们引进一个梦幻的世界；科普类的书籍，为我们敞开通往科学世界的大门；名著类的书籍，在字里行间表现了作家们不同的风格，让我们在写作方面受益匪浅；故事、小说类的书籍，让我们在一波三折的故事情节中，感受到了主人公优良的品格，***的情操……图书角——名副其实的知识海洋。
“读书节”的到来，书虫们开心得合不拢嘴。图书角更加繁华。每个小组都把“好书推荐”的展示板，排放在这里，每个人都介绍了自己阅读过的好书，精彩的文章，让大家智慧共享。同学们还积极地把自己珍藏的一些好书从家里带到学校来，大概三百多本吧！都摆放在图书角，班级图书角的书籍越来越多了，品种也越来越丰富了。
同学们都热爱班里的图书角，大家非常关心图书角的环境优美，把书架上各种各样的好书，排放得整整齐齐，而且还把书架装饰得很精致，有可爱的布娃娃、软软的小玩偶，绿色的盆栽植物等等，图书角更美了。同学们来图书角的频率也越来越高了。一到课间或者午休时间，图书角就像热闹的集市，同学们叽叽喳喳的就像一群小鸟，一会儿热闹的借书、一会儿安静地看书，借书、还书，忙得图书管理员不知所措。
同学们就是这样，每天遨游在知识的海洋里，攀登在书籍的阶梯上，书香伴随着我们快乐的成长。
每一位同学都有自己眼中中的班级，我也有。我想：既然是属于我们的班级，应该就要比别班更严格要求。然而，我眼中中的班级就应是一个团结友爱、开拓进取、求实创新的班集体。
我眼中中的班级是充满爱心与奉献精神的班级。我们班不管谁有困难、也不管困难有多大，只要一方有难，我们八方支援。然而我们班的每一个同学都会尽力帮助班上的任何一个人，在这个班集里，我们会感到家庭般的温暖，兄弟姐妹般的友情。能让我们乐观自信、活泼坚韧。对一切人类优秀文化成果都感兴趣。不仅能读唐诗宋词三字经，还能张口闭口说“Hello”。每次考试，我希望我们班都是所有班级中最好的。
在学*方面，希望同学们都能够如饥似渴地渴望着知识的海水，用来浇灌自己那不充实、不肥沃的学识田地。努力读好每一科，不偏科。做个全面发展的学生。在老师讲话的时候，底下不要有小动作、悄悄话出现。动时生龙活虎，开口则演说辩论，动手则实验探究。还应歌声与书声齐飞扬，笔墨与油彩共飘香。尽力配合好老师的每一堂课。留给每一位老师好的印象，能够让老师们提起好的班级时，第一个就想到我们（九）班。并且上学不迟到，作业按时交，上课自己管好自己的嘴巴，这样班级才能安静。
这就是我眼中的七（九）班，一个团结友爱的班级体。
——元旦手抄报(5)份
今天，老师布置了一个“任务”——做一份元旦手抄报。我在心里暗暗的'偷笑了一下，这是因为我以前也做过不少手抄报，每次都是自己一个人完成的，这点小事对我来说是小菜一碟。
第二天，我起了个大早，。我直接拿出了纸和笔，记录了我应该购买的东西，清单如下：水彩笔(一盒)、蓝笔(一支)、黑笔(一支)、草稿纸(一本)。待我算好账以后，就去采购制作手抄报的用具和材料了。
我直奔文具店内，文具价钱正如我所料，不超过20元。带我付钱后，并拿回了店主找给我的钱，就回家了。在回家的路上，我一边走，一边构思，这手抄报边框、版块等。
到了家，我拿出八开纸，用铅笔在纸上画出了大概轮廓。每次手抄报的主题都是在上方写的，这次应该换一换了吧，不然也太没有新意了吧。所以，这次的手抄报风格和以往不同。主题设计好之后，我便开始写两个版块的内容了。我便用手机在网上百度一下，果然看到了自己想要的内容。手抄报的版块内容抄写好了之后，发现右边这个版块还有空下的位置，便去请教“高人”——我的妈妈，妈妈看了一遍，沉思了一会便对我说：“这个空位置，可以先画一个藤子，然后画上几朵花这样可以起到装饰的作用!”听了妈妈这一番话，说动就动不一会儿，便大功告成。面对我的这个作品，满是欣喜!
功夫不负有心人，我终于做好了元旦手抄报。
元旦，即世界多数国家通称的"新年"，是公历新一年的第一天，
中国元旦历来指的.是农(夏、阴)历正月初一。“元旦”的“元”，指开始，是第一的意思，凡数之始称为“元”;“旦”，象形字，上面的“日”代表太阳，下面的“一”代表地*线。“旦”即太阳从地*线上冉冉升起，象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来，就引申为新年开始的第一天，
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今天，老师布置了一个“任务”——做一份元旦手抄报。我在心里暗暗的偷笑了一下，这是因为我以前也做过不少手抄报，每次都是自己一个人完成的，这点小事对我来说是小菜一碟。
第二天，我起了个大早，。我直接拿出了纸和笔，记录了我应该购买的东西，清单如下：水彩笔(一盒)、蓝笔(一支)、黑笔(一支)、草稿纸(一本)。待我算好账以后，就去采购制作手抄报的用具和材料了。
我直奔文具店内，文具价钱正如我所料，不超过20元。带我付钱后，并拿回了店主找给我的'钱，就回家了。在回家的路上，我一边走，一边构思，这手抄报边框、版块等。
到了家，我拿出八开纸，用铅笔在纸上画出了大概轮廓。每次手抄报的主题都是在上方写的，这次应该换一换了吧，不然也太没有新意了吧。所以，这次的手抄报风格和以往不同。主题设计好之后，我便开始写两个版块的内容了。我便用手机在网上百度一下，果然看到了自己想要的内容。手抄报的版块内容抄写好了之后，发现右边这个版块还有空下的位置，便去请教“高人”——我的妈妈，妈妈看了一遍，沉思了一会便对我说：“这个空位置，可以先画一个藤子，然后画上几朵花这样可以起到装饰的作用!”听了妈妈这一番话，说动就动不一会儿，便大功告成。面对我的这个作品，满是欣喜!
功夫不负有心人，我终于做好了元旦手抄报。
欢庆2023元旦的精美手抄报_简单好看（8张）
时光飞逝，转眼间,马上就是2023元旦了，相信大家都很期待吧，那么2023元旦节手抄报该怎么画?大家心里有底了吗?下面是小编为大家搜集整理的关于欢庆2023元旦的精美手抄报，供大家参考，快来一起看看吧!
欢庆2023元旦的精美手抄报
元旦的*俗
元旦的*俗种类很多，地方不同*俗也不同。存在着饮食、服饰、活动、交互、过礼、娱乐等方面的差异!是由于地域的自然地理环境和人为地理环境的差异造成的!但大多数还是一样的。
元旦是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗*惯，有许多还相传至今。
1)扫尘：
“腊月二十四，掸尘扫房子” ，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一*俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。
2)贴春联：
对联，又称春联，它的种类很多，但大致有对联和春条。每幅对联都有横披和一个「福」字，而春条则如「万事亨通」，则单贴在适当的地方，如门柱上等。其 实因春联(包括对联和春条)在古代都是专人挥毫(用毛笔)书写的，所以俗称「挥春」。而广东地区将春条称为挥春，有别于春联，实有以讹传讹之嫌。年廿九，为了表示新的一年，新的气象，以及增加过年的气氛。
3)放爆竹：
爆竹一响，表示旧年已经过去了，新的一年来了。传说「年」是一只可怕的怪物。在过年放爆竹是为了吓走吃人的年兽，保护家人的安全而来的。这也是为元旦添加喜庆、热闹的气氛。
4)拜年：
大年初一，家家户户到亲友家「拜年」，也就是走亲戚。大家见面互相恭贺，说：「恭喜发财!」，祝福对方在新的一年，事事顺利、身体健康。
在中国，像元旦的*俗还有很多，元旦的到来预告着旧的一年将要过去，新的一年即将开始，新一年春回大地的开始，新一年岁月辉煌的开始，是展现自己新的一面开始。
庆祝元旦的三大方式
方式一：全中国甚至是全世界都知道，很多国家都把元旦定为法定节日，在元旦这天放假。新中国成立后，也规定元旦为法定节日，放假一天。
方式二：现在比较普遍的就是由团体组织的活动，如元旦联欢会、挂庆祝元旦的标语、或举行集体活动等。以前有组织敲锣打鼓、集体跳民族舞的，现在在电视记录片上还能看到。到科技发展的今天，就演变为联欢晚会什么的了。*年更是有旅游、聚会等节目，反正元旦这天并没有太多的传统，在这一天放假了，随你怎么玩都行。甚至，元旦这天对年轻一代来说只意味着一天的假期。
方式三：保留着中国传统的庆祝方式就在于民间了，尤其是在农村。每到元旦，家家户户都会燃放炮竹，杀鸡宰鹅的，拜祭过各方神灵后，就是一家人团圆，聚一餐。至于更为浓重的庆祝方式暂时还没见过。
今天，老师布置了一个“任务”——做一份元旦手抄报。我在心里暗暗的偷笑了一下，这是因为我以前也做过不少手抄报，每次都是自己一个人完成的，这点小事对我来说是小菜一碟。
第二天，我起了个大早，。我直接拿出了纸和笔，记录了我应该购买的东西，清单如下：水彩笔(一盒)、蓝笔(一支)、黑笔(一支)、草稿纸(一本)。待我算好账以后，就去采购制作手抄报的用具和材料了。
我直奔文具店内，文具价钱正如我所料，不超过20元。带我付钱后，并拿回了店主找给我的钱，就回家了。在回家的路上，我一边走，一边构思，这手抄报边框、版块等。
到了家，我拿出八开纸，用铅笔在纸上画出了大概轮廓。每次手抄报的主题都是在上方写的，这次应该换一换了吧，不然也太没有新意了吧。所以，这次的手抄报风格和以往不同。主题设计好之后，我便开始写两个版块的内容了。我便用手机在网上百度一下，果然看到了自己想要的`内容。手抄报的版块内容抄写好了之后，发现右边这个版块还有空下的位置，便去请教“高人”——我的妈妈，妈妈看了一遍，沉思了一会便对我说：“这个空位置，可以先画一个藤子，然后画上几朵花这样可以起到装饰的作用!”听了妈妈这一番话，说动就动不一会儿，便大功告成。面对我的这个作品，满是欣喜!
功夫不负有心人，我终于做好了元旦手抄报。
——食品安全手抄报字内容实用5份
英国
英国是较早重视食品安全并制定相关法律的国家之一，其体系完善，法律责任严格，监管职责明确，措施具体，形成了立法与监管齐下的管理体系。英国从1984年开始分别制定了《食品法》、《食品安全法》、《食品标准法》和《食品卫生法》等，同时还出台许多专门规定，如《甜品规定》、《食品标签规定》、《肉类制品规定》、《饲料卫生规定》和《食品添加剂规定》等。在英国，责任主体违法，不仅要承担对受害者的民事赔偿责任，还要根据违法程度和具体情况承受相应的行政处罚乃至刑事制裁。例如，根据《食品安全法》，一般违法行为根据具体情节处以5000英镑的罚款或3个月以内的监禁；销售不符合质量标准要求的食品或提供食品致人健康损害的，处以最高2万英镑的罚款或6个月监禁；违法情节和造成后果十分严重的，对违法者最高处以无上限罚款或两年监禁。食品安全监管由联邦**、地方主管当局以及多个组织共同承担。
为强化监管，英国**于1997年成立了食品标准局。该局是不隶属于任何**部门的独立监督机构，负责食品安全总体事务和制定各种标准，实行卫生大臣负责制，每年向国会提交年度报告。食品标准局还设立了特别工作组，由该局首*执行官挂帅，加强对食品链各环节的监控。
英国法律授权监管机关可对食品的生产、加工和销售场所进行检查，并规定检查人员有权检查、复制和扣押有关记录，取样分析。食品卫生官员经常对餐馆、外卖店、超市、食品批发市场进行不定期检查。在英国，屠宰场是重点监控场所，为保障食品的安全，**对各屠宰场实行全程监督；大型肉制品和水产品批发市场也是检查重点，食品卫生检查官员每天在这些场所进行仔细的抽样检查，确保出售的商品来源渠道合法并符合卫生标准。
在英国食品安全监管方面，一个重要特征是执行食品追溯和召回制度。食品追溯制度是为了实现对食品从农田到餐桌整个过程的有效控制、保证食品质量安全而实施的对食品质量的全程监控制度。监管机关如发现食品存在问题，可以通过电脑记录很快查到食品的来源。一旦发生重大食品安全事故，地方主管部门可立即调查并确定可能受事故影响的范围、对健康造成危害的程度，通知公众并紧急收回已流通的食品，同时将有关资料送交国家***，以便在全国范围内统筹安排工作，控制事态，最大限度地保护消费者权益。
为追查食物中毒事件，英国**还建立了食品危害报警系统、食物中毒通知系统、化验所汇报系统和流行病学通信及咨询网络系统。严格的法律和系统的监管有效地控制了有害食品在英国市场流通，消费者权益在相当程度上得到了保护。
此外，英国有BRC（英国零售商协会），他们是一个代表着英国食品零售商利益的协会，他们制定了Global Food Standard, 即做英国出口的人们所熟悉的BRC标准，他们是把食品安全管理做到了市场的层面上，每个零售商都对供应商进行监督，这样，食品制造商要把产品放在零售商那里卖，就得符合他们的要求，所以这就是一个驱食品制造商投入进行食品安全管理的最直接动力。而这个是一个很成熟的食品市场，从国家，到民众，都对食品工业在做着监督。
法国
在法国，保障食品安全的两个重点工作是打击舞弊行为和畜牧业监督，与之相应的两个新部门*几年也应运而生。其中，直接由法国农业部管辖的食品总局主要负责保证动植物及其产品的卫生安全、监督质量体系管理等。竞争、消费和打击舞弊总局则要负责检查包括食品标签、添加剂在内的各项指标。法国农民也已经意识到，消费者越来越关注食品安全乃至食品产地和生产过程的卫生标准以及对环境的影响。所谓理性农业，是指通盘考虑生产者经济利益、消费者需求和环境保护的具有竞争力的农业。其目的是保障农民收入、提高农产品质量和有利于环境保护。法国媒体认为，这种农业可持续发展形式具有强大的生命力，同时还大大提高了食品安全性。
在销售环节，实现信息透明是保证食品安全的重要措施。除了每种商品都要标明生产日期、保质期、成分等必需内容外，凡是涉及转基因的食品，不论是种植时使用了转基因种子，还是加工时使用了转基因添加剂等，都须在标签上标明。此外，法国规定，食品中所有的添加剂必须详细列出。由于“疯牛病”的影响，从2000年9月1日起，欧盟各国对出售的肉类实施一种专门的标签系统，要求标签上必须标明批号、屠宰所在国家和屠宰场许可号、加工所在国家和加工车间号。从2002年1月开始，又增加了动物出生国和饲养国两项内容。有了标准，重在执行。位于巴黎郊区的兰吉斯超级食品批发市场是欧洲最大的食品批发集散地，也是巴黎市的“菜篮子”，这里的商品品种丰富、价格便宜。为了保证食品质量，法国农业部设有专门人员，每天24小时不断抽查各种产品。
1996年英国发现了疯牛病；2000年初，法国发现一些肉类食品中含有致命的李斯特杆菌；2001年英国暴发口蹄疫。一味追求利润最大化导致欧盟区域内频现食品安全危机，这使得消费者在选择食品时更加谨慎，也促使食品安全问题愈发受到重视。
德国
一直以来，德国**实行的食品安全监管以及食品企业自查和报告制度，成为德国保护消费者健康的决定性机制。
德国的食品监督归各州负责，州**相关部门制定监管方案，由各市县食品监督官员和兽医官员负责执行。联邦消费者保护和食品***（BVL）负责协调和指导工作。在德国，那些在食品、日用品和美容化妆用品领域从事生产、加工和销售的企业，都要定期接受各地区机构的检查。
食品生产企业都要在当地食品监督部门登记注册，并被归入风险列表中。监管部门按照风险的高低确定各企业抽样样品的数量。每年各州实验室要对大约40万个样本进行检验，检验内容包括样本成分、病菌类型及数量等。
食品往往离不开各种添加剂，添加剂直接关系到食品安全与否。在德国，添加剂只有在被证明安全可靠并且技术上有必要时，才能获得使用许可证明。德国《添加剂许可法规》对允许使用哪些添加剂、使用量、可以在哪些产品中使用都有具体规定。食品生产商必须在食品标签上将所使用的添加剂一一列出。
消费者自身加强保护意识也非常重要。例如，一旦发现食品企业存在卫生标准不合格或者食品标签有误，可以通知当地食品监管部门。如果买回家的食品在规定的保质期内出现变质现象，也可以向食品监管部门举报。联邦消费者保护部开设有“我们吃什么”网站，提供多种有关食品安全的信息，帮助消费者加强自我保护能力。
值得一提的是，欧盟范围内已经初步形成了统一、有效的食品安全防范机制，即欧盟食品和饲料快速警报系统。德国新的《食品和饲料法典》和《添加剂许可法规》的一大特点就是与欧盟法律法规接轨。
如果某个州的食品监管部门确定某种食品或动物饲料对人体健康有害，将报告BVL。该机构对汇总来的报告的完整性和正确性加以分析，并报告欧盟委员会。报告涉及产品种类、原产地、销售渠道、危险性以及采取的措施等内容。如果报告来自其他欧盟成员国，BVL将从欧盟委员会接到报告，并继续传递给各州。如果BVL接到的报告中包含有对人体健康危害程度不明的信息，它将首先请求联邦风险评估机构进行毒理学分析，根据鉴定结果再决定是不是在快速警告系统中继续传递这一信息。
美国
美国的食品安全监管体系遵循以下指导原则：只允许安全健康的食品上市；食品安全的监管决策必须有科学基础；**承担执法责任；制造商、分销商、进口商和其他企业必须遵守法规，否则将受处罚；监管程序透明化，便于公众了解。
美国整个食品安全监管体系分为联邦、州和地区三个层次。以联邦为例，负责食品安全的机构主要有卫生与公众服务部下属的食品和药物管理局和疾病控制和预防中心，农业部下属的食品安全及检验局和动植物卫生检验局，以及环境保护局。
三级监管机构的许多部门都聘用流行病学专家、微生物学家和食品科研专家等人员，采取专业人员进驻食品加工厂、饲养场等方式，从原料采集、生产、流通、销售和售后等各个环节进行全方位监管，构成覆盖全国的立体监管网络。
与之相配套的是涵盖食品产业各环节的食品安全法律及产业标准，既有类似《联邦食品、药品和化妆品法》这样的综合性法律，也有《食品添加剂修正案》这样的具体法规。
一旦被查出食品安全有问题，食品供应商和销售商将面临严厉的处罚和数目惊人的巨额罚款。美国特别重视学生午餐之类的重要食品的'安全性，通常由联邦**直接控制，一旦发现问题，有关部门可以当场扣留这些食品。百密一疏，万一食品安全出现问题，召回制度就会发挥作用。
民间的消费者保护团体也是食品安全监管的重要力量。比如2006年6月，一个名为“公众利益科学中心”的团体就起诉肯德基使用反式脂肪含量高的烹调油。
在网络普及的美国，通过互联网发布食品安全信息十分普遍。联邦**专门设立了一个“**食品安全信息门户网站”。通过该网站，人们可以链接到与食品安全相关的各个站点，查找到准确、权威并更新及时的信息。
俄罗斯
在保障食品安全方面，俄罗斯并不乏相关法律文件和技术标准。《食品安全法》、《消费者权益保护法》、各种**决议及地方规定都对此有详尽而明确的要求。然而，现实生活中食品安全问题仍不时突显，其中关键不在于无法可依，而在于有法不依、执法不严。
在俄罗斯，食品安全保障工作过去一直由国家卫生防疫部门、兽医部门、质检部门及消费权益保护机构共同负责。但俗话说“三个和尚没水吃”，婆婆太多也带来职责划分不清、推卸责任甚至相互扯皮的弊端，最终使食品安全管理工作无法落到实处。这一局面在2004年开始得到改观。当年3月，俄罗斯总统普京为理顺食品安全管理机制，命令对相关行政管理机构进行调整，在俄罗斯卫生和社会发展部下设立联邦消费者权益和公民安全保护监督局，将俄罗斯境内食品贸易、质量监督及消费者权益保护工作交由该局集中负责。
新机构的成立对于集中行政资源、监控食品质量和安全起到了积极作用。其职责范围包括：检查食品制造和销售场所的卫生防疫情况，对进口食品进行登记备案，在新食品上市前进行食品安全鉴定，对市场所售食品进行安全及营养方面的鉴定和科学研究，以及制止有损消费者权益的行为等。该局在全俄各联邦主体设有分局，负责当地的食品安全检查和监控工作。首都食品安全周刊：《首都食品安全周刊》是由国家食物与营养咨询委员会指导，北京人民**食品安全监督协调办公室支持，中国食品质量报社、北京市工商行政管理局、北京市消费者协会、北京食品协会联合协办，中国食品质量报社出版的一份宣传**政策法规、强化企业质量安全意识、提升人们产品质量鉴别能力以及普及合理膳食、安全饮食知识的时尚生活服务类行业报纸。《首都食品安全周刊》因此也成为发布食品安全相关信息的权威*台。
日本
日本的食品安全体系相对来说较之以前完善了许多。早在1947年，日本就制定了《食品卫生法》，先后对《食品卫生法》进行了10多次修改。2006年新修订的《食品卫生法》中规定，日本开始实施关于食品中残留农药的“肯定列表制度”，将设定残留限量标准的对象从原先的288种增加到799种，而且必须定期对所有农药和动物药品残留量进行抽检。
为了让消费者放心，日本有关方面还建立了农产品生产履历管理系统，要求生产、流通等各部门采用电子标签，详细记载产品生产和流通过程的各种数据。日本还于2003年出台了《食品安全基本法》，并在内阁府增设了食品安全委员会，以便对涉及食品安全的事务进行管理，并对食品安全作出科学评估。另外，农林水产省设立了“食品安全危机管理小组”，建立内部联络体制，负责应对突发性重大食品安全问题。
一、食品安全常识
1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不能够购买三无产品。
2、打开食品包装，检查食品是否具有它应有的感官性状。不能够食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品，若蛋白质类食品发粘，渍脂类食品有嚎味，碳水化合物有发酵的气味或饮料有异常沉淀物等等均不能够食用。
3、不到校园周边无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。
4、注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。
5、少吃油炸、油煎食品
二、选购冷饮食品的方法
1、看包装：产品包装严密无损、商标内容完整，品名、厂名、厂址、净重、主要成分、生产日期和保质期等清晰可见。
2、看色泽：产品色泽应与品名相符，若其颜色过于鲜艳，失之自然，就有可能是添加了过量色素所致，不要购买和食用。
3、闻香味：产品香味应与品名相符，应香气柔和，无刺鼻，无异臭味。若有异味，则表明已变质。
4、品滋味：产品滋味应酸甜适宜，不得有苦味、涩味、酒味(酒精饮料除外)。
5、观液汁：产品应清澈透明、无杂质、不混浊，无沉淀。如果发现饮料分层，有絮状沉淀或有大量搅不散的沉淀，是已变质的显著标志，不能够饮用。另外若在运动后或空腹时大量食用冷饮食品，会强烈刺激胃肠道、心脏，使之发生突发性的痉挛现象，导致各种酶促化学反应失调，女性月经紊乱等病症发生。
三、怎样鉴别奶类食品
奶类及其制品是老弱妇孺和病人比较理想的食品，但极易腐败变质。鉴别奶及奶制品的卫生质量，可按以下方法进行。
鲜奶：正常感官性状呈白色或稍带黄色的均匀混悬液体，无凝块、无杂质，有微甜和鲜奶独特的芳香气味。如果发现奶的颜色变灰、变黄或红色，有酸味，出现凝块或沉淀时，说明奶已经变坏了，不能够饮用。
奶粉：正常感官性状应该为淡黄色、粉状，颗粒较小并均匀一致，无结快和异味。选购奶粉时，应该检查包装是否严密，因为不严密时，奶粉容易潮解。另外要注意保质期，过期奶粉，其卫生质量没有保证。
酸牛奶：正常的酸牛奶，其颜色与鲜奶一样，凝块流密、结实、均匀，有清香纯正的乳酸气味，无气泡。当奶的色、味发生改变，凝块溶化，有大量乳清析出时，说明奶已经变质，应该废弃，不能够饮用。
甜炼乳及淡炼乳：正常的甜炼乳和淡炼乳为均匀的淡黄色，味香甜，倒出时，乳液呈线状或带状流下。如果发现有凝块、霉斑、脂肪上浮和异味，说明其卫生质量不良，不能够食用。
10、已加工的食物被污染。
四、预防食源性疾病的十项建议
１、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品；
２、不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品；
３、不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店；不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。
４、不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食和剩余食品；
５、不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能够避免中毒，确保安全。
６、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。
７、不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水；水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全
８、直接食用的瓜果应该用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮；不吃腐烂变质的食物，食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦；散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。
９、进食前或便后应该将双手洗净；养成吃东西以前洗手的*惯。人的双手每天干这干那，接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能够减少“病从口入”的可能。
10、在进食的过程中如发现感官性状异常，应该立即停止进食。
五、八种常见的饮食卫生误区如下：
1 、好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重。
2 、用白纸包食物：有些人喜欢用白纸包食品，因为白纸看上去好像干干净净的.。可事实上，白纸在生产过程中，会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用的化工原料，纸浆虽然经过冲洗过滤，仍含有不少化学成分，会污染食物。至于用报纸来包食品，则更不可取，因为印刷报纸时，会用许多油墨或其他有毒物质，对人体危害极大。
3 、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒来擦拭碗筷，以为这样可以达到消毒的目的。殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75°，而一般白酒的酒精含量多在56°以下，并且白酒毕竟不同于医用酒精。所以，用白酒擦拭碗筷，根本达不到消毒的目的。
4 、抹布清洗不及时：实验显示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的细菌数会让你大吃一惊；如果在餐馆或大排档，情况会更差。因此，在用抹布擦饭桌之前，应当先充分清洗。抹布每隔三四天应该用开水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不当而给健康带来危害。
5 、用卫生纸擦拭餐具：化验证明，许多卫生纸（尤其是非正规厂家生产的卫生纸）消毒状况并不好，这些卫生纸因消毒不彻底而含有大量细菌；即使消毒较好，卫生纸也会在摆放的过程中被污染。因此，用普通的卫生纸擦拭碗筷或水果，不仅不能够将食物擦拭干净，反而会在擦拭的过程中，给食品带来更多的污染机会。
6 、用毛巾擦干餐具或水果：人们往往认为自来水是生水、不卫生，因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之。须知，干毛巾上常常会存活着许多病菌。目前，我国城市自来水大都经过严格的消毒处理，所以说用洗洁剂和自来水彻底冲洗过的食品基本上是洁净的，可以放心食用，无须再用干毛巾擦拭。
7 、将变质食物煮沸后再吃：有些家庭主妇比较节俭，有时将轻微变质的食物经高温煮过后再吃，以为这样就可以彻底消灭细菌。医学实验证明，细菌在进入人体之前分泌的毒素，是非常耐高温的，不易被破坏分解。因此，这种用加热方法处理剩余食物的方法是不可取的。
8 、把水果烂掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果时，*惯把水果烂掉的部分削了再吃，以为这样就比较卫生了。然而，微生物学专家认为：即使把水果上面已烂掉的部分削去，剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此，水果只要是已经烂了一部分，就不宜吃，还是扔掉为好。
质量安全标志
食品安全是大家都关注的话题，在关注食品本身的同时，大家还应该去关注一些安全标识。QS是英文Quality Safety（质量安全）的缩写，获得食品质量安全生产许可证的企业，其生产加工的食品经出厂检验合格的，在出厂销售之前，必须在最小销售单元的食品包装上标注由国家统一制定的食品质量安全生产许可证编号并加印或者加贴食品质量安全市场准入标志“QS”。食品质量安全市场准入标志的式样和使用办法由国家质检总局统一制定，该标志由“QS”和“质量安全”中文字样组成。标志主色调为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色，使用时可根据需要按比例放大或缩小，但不得变形、变色。加贴（印）有“QS”标志的食品，即意味着该食品符合了质量安全的基本要求。
中国的食品安全制度
自2004年1月1日起，中国首先在大米、食用植物油、小麦粉、酱油和醋五类食品行业中实行食品质量安全市场准入制度，对第二批十类食品肉制品、乳制品、方便食品、速冻食品、膨化食品、调味品、饮料、饼干、罐头实行市场准入制度。国家质检总局将用3～5年时间，对全部28类食品实行市场准入制度。
说明：
“质量安全”的字样已经不再使用，使用“生产许可”来替代。
法律依据：《中华人民共和国工业产品生产许可证管理条例》适用范围：在中华人民共和国境内从事以销售为目的的食品生产加工经营活动。不包括进口食品。包括3项具体制度：生产许可证制度。对符合条件食品生产企业，发放食品生产许可证，准予生产获证范围内的产品；未取得食品生产许可证的企业不准生产食品。强制检验制度。未经检验或经检验不合格的食品不准出厂销售。市场准入标志制度。对实施食品生产许可证制度的食品，出厂前必须在其包装或者标识上加印（贴）市场准入标志——QS标志，没有加印（贴）QS标志的食品不准进入市场销售。
绿色食品标志
绿色食品标志是由绿色食品发展中心在国家工商行政管理总局商标局正式注册的质量证明标志。它由三部分构成，即上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾，象征自然生态；颜色为绿色，象征着生命，农业、环保；图形为正圆形，意为保护。AA级绿色食品标志与字体为绿色，底色为白色，A级绿色食品标志与字体为白色，底色为绿色。整个图形描绘了一幅明媚阳光照耀下的和谐生机，告诉人们绿色食品是出自纯净、良好生态环境的安全、无污染食品，能给人们带来蓬勃的.生命力。
绿色食品标志还提醒人们要保护环境和防止污染，通过改善人与环境的关系，创造自然界新的和谐。它注册在以食品为主的共九大类食品上，并扩展到肥料等绿色食品相关类产品上。绿色食品标志作为一种产品质量证明商标，其商标专用权受《中华人民共和国商标法》保护。标志使用是食品通过专门机构认证，许可企业依法使用。
保健食品标志
正规的保健食品会在产品的外包装盒上标出蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志。下方会标注出该保健食品的批准文号，或者是“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。其中“国”、“卫”表示由国家食品药品监督管理部门或***批准。
不良饮食*惯对健康的影响
不吃早餐
早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：
1.热能不够，直接影响学*和工作效率。
2.导致人体需要的*衡膳食得不到满足。
3.中餐会多吃。长此以往，多出的脂肪逐渐堆积，会导致肥胖。
4.可能引起炎症或者溃疡病。
5.不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血黏度增加，不利于夜间产生的废物排出，从而增加患结石和中风、心肌梗死的危险。
午餐凑合
午餐在三餐的饮食分配比例上占到40%，午餐提供的能量和营养是一天中最重要的，对人体一天中体力和脑力的能量补充起承上启下的作用。可是很多上班族对此并不注意而是很随意。
晚餐过于丰盛
因为早餐和午餐的时间与精力相对较少，所以，现代人对晚餐就格外重视，但是晚餐过于丰盛实际上并不科学。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年*视和中老年骨质疏松症。另外，蛋白质过多，会滞留在肠道中，产生氨、吲哚、硫化氢等毒物，刺激肠壁，诱发癌症。所以，晚餐一定要注意掌握摄食量，切不可狂饮暴食，既害胃又伤身。
夜间进食
很多上班族把夜宵当成他们补充体力与能量的方式。但夜宵如果吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。我们知道，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要更新一次，而再生修复的过程一般是在夜间胃肠休息时进行的。如果经常在夜间进食，胃黏膜的再生和修复就不能圆满地进行;此外，吃过夜宵再睡眠，食物较长时间在胃内停留，会对胃黏膜造成长时间刺激，导致受损，甚至溃疡。若以油炸、烧烤等食物为主，再喝一些酒，更容易导致胃黏膜受损，进而造成胃癌。
做好颜色
营养学家提醒人们：食物营养与食物的颜色密切相关。
红色或紫色的`蔬菜或水果，如樱桃、橘子、黑草莓、茄子、栗子、红葡萄、红苹果、红色卷心菜、黑胡椒粉、红酒等，含有花青素，具有很强的抗血管硬化作用，可以防止心脏病或中风等疾病发作。
橙色蔬菜或水果，如胡萝卜、橡子、番瓜、杏子、芒果与红薯等，所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康，减少罹患癌症的风险。
黄色果蔬，如油桃、柳丁、木瓜、桃子、菠萝、橘子与黄色柚子等，具有丰富的防止细胞受损的叶黄素，可以更好地保护眼睛，有助于防治白内障与视网膜黄斑恶化。
绿色果蔬，如小白菜、卷心菜、花菜等，富含一种天然化学成分，能刺激产生肝脏抗癌的酶。
白色果蔬的共同特点是含有丰富的类黄酮，可以发挥护心抗癌等保健作用。如大蒜与洋葱，含有大蒜素，是与肿瘤战斗的“斗士”。
白色食品中还有牛奶。在白天的饮食中，人体可以从食物中得到300～400毫克的钙。当体内通过钙的调节机制，从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水*。到了夜间，人体不再进食，而尿液照常会形成，血液中的一部分钙还不断进入尿液，为了维持正常血钙水*，人体就不得不动用钙库——骨骼中的钙。所以，血钙水*一般在夜间较低。夜间的低钙水*会刺激甲状腺素分泌，使骨钙分解加速。所以，睡前喝牛奶补充一部分钙，可以为低钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙。此外，钙和牛奶中的某些物质，均有镇静和催眠作用，可以帮助睡眠。
安全介绍
食品安全的含义有三个层次：
第一层
食品数量安全，即一个国家或地区能够生产民族基本生存所需的膳食需要。要求人们既能买得到又能买得起生存生活所需要的基本食品。
第二层
食品质量安全：指提供的食品在营养，卫生方面满足和保障人群的健康需要，食品质量安全涉及食物的污染、是否有毒，添加剂是否违规超标、标签是否规范等问题，需要在食品受到污染界限之前采取措施，预防食品的污染和遭遇主要危害因素侵袭。
第三层
食品可持续安全：这是从发展角度要求食品的获取需要注重生态环境的良好保护和资源利用的可持续。
安全标准
（一）食品相关产品的致病性微生物、农药残留、兽药残留、重金属、污染物质以及其他危害人体健康物质的`限量规定。
（二）食品添加剂的品种、使用范围、用量。
（三）专供婴幼儿的主辅食品的营养成分要求。
（四）对于营养有关的标签、标识、说明书的要求。
（五）与食品安全有关的质量要求。
（六）食品检验方法与规程。
（七）其他需要制定为食品安全标准的内容。
（八）食品中所有的添加剂必须详细列出。
（九）食品中禁止使用的非法添加的化学物质。
安全检验
AB SCIEX的"从农田到餐桌"食品检测解决方案作为在食品和农业领域采用的食品安全检测手段，覆盖了从原材料和加工过程控制，到成品检验及产品销售的全过程。致力于：
1、检验食品和饮料的营养成分
2、应对致癌物非法掺杂
3、筛查食品中不明污染物
4、达到或超过农残分析的新兴监管要求
5、帮助食品生产者或监管者检测痕量水*的
过敏原建立在业界领先的技术基础之上的3200系列串联质谱仪和 Eksigent ekspert ultraLC100 液相色谱仪的组合是灵敏的、可靠的、耐用的技术*台。设计紧凑且性能极高的API 3200系统专为进行小分子定量分析的高通量实验室而设计，满足环境、食品安全、临床医学、药物开发等领域中所有类型及不同浓度的样品测定，提供业界最卓越的可靠性和重复性质谱数据。
互联网技术也已经成为食品安全监管的“千里眼” 。通过构建食品安全互联网，实现对食品的“高效、节能、安全、环保”的“管、控、营”一体化。
注意事项
一、注意看经营者是否有营业执照，其主体资格是否合法。
二、注意看食品包装标识是否齐全，注意食品外包装是否标明商品名称，配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容。
三、注意看食品的生产日期及保质期限，注意食品是否超过保质期。
四、看产品标签，注意区分认证标志。
五、看食品的色泽，不要被外观过于鲜艳、好看的食品所迷惑。
六、看散装食品经营者的卫生状况，注意有无健康证，卫生合格证等相关证照，有无防蝇防尘设施。
七、看食品价格，注意同类同种食品的市场比价，理性购买“打折”、“低价”、“促销”食品。
八、购买肉制品、腌腊制品最好到规范的市场、“放心店”购买，慎购游商（无固定营业场所、推车销售）销售的食品。
九、妥善保管好购物凭据及相关依据，以便发生消费争议时能够提供**依据。
十、不购买和食用三无产品。
