阅读了杰克·坎菲尔、马克·汉森的《心灵鸡汤》，我萦绕在脑中印象最深的一个字就是“爱”。书中300多个故事把博大深沉的爱，充满激情的生活诠释得淋漓尽致，使读者会更有信心地追求梦想与憧憬。在面临挑战、遭受挫折和感到无望之时，这本书会给以你力量;在惶惑、痛苦和失落之际，这本书会给你以慰藉。我深信，这书会深深地影响读者的生活，只因它藏着理解、智慧、信心、鼓励、希望，还有爱。
高尔基说过，谁要是不会爱，谁就不能理解生活。而生活却是贯穿人们生活的一条线，我们庸庸碌碌一辈子为的是什么，不就是希望日子好过些，生活能多一点快乐吗?左拉有这样一句话，“爱是不会老的，他留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料”。《爱的力量》《学*爱你自己》《教养之道》《学与教》《让梦想成真》《克服障碍》《处世的智慧》《给为人父母》《死亡与濒死》《态度的问题》《活在你的梦中》《从逆境中奋起》，在每一卷中各式各样的小故事都蕴含着深刻的哲理。
书中用这样的一个小故事，一个流浪老妇人在寒冷的夜晚拒绝了好心人想给食物的帮助，并请求把帮助留给其他需要帮助的人。感人吧，在这感人的故事里插入了戴尔·卡耐基的话，“人人都渴望得到幸福，但是追求幸福之路却只有一条。简单地说，就是改变自己的心情。幸福与不幸福，并不是由个人财产的多寡、地位的高低、职业的贵贱决定”。爱，是伟大、无价的。爱，是不能随便、胡乱的放在不应该放的地方。从老妇人的角度，我能体会到她的自强不息与宽厚博大的爱，也觉得我们的爱不能滥施与，应该先给真正最有需要的人，绝对不能把它放在坏人身上。所以，我对好心人的行为产生很大的认同感，但对老妇则是无比的尊敬，让我想到汪国真先生《爱的诗歌》：爱从上帝而来，爱本来就是上帝……爱是永不止息，爱是心存圣洁……试问这样的爱又怎会是垂死世界的泥土和白垩呢?相信菲利普的话、相信你自己，你眼神里，心灵的太阳光辉灿烂。
有人说，星星不怕看起来像萤火。同样地，爱也不怕看起来显得微小。无论爱的分量是多还是少，它撞击在人的`心中都会产生出巨大的光与石、火与花、味与情。我深信，爱是这天地间永恒的主旋律。为这一主旋律，我们加油。
这是一个温暖的故事，有如冬日的阳光，直至心房，重新点燃爱的蜡烛。
故事的主人公是一个天真烂漫的小女孩，他的父母都是工人，也许是因为家庭条件不好，他的爸爸没能给他妈妈买首饰，连结婚戒指都没有，他的妈妈曾多次提起。正所谓说者无意，听者有意。小女孩有一箱假手饰，每次当他们因为首饰吵架时，小女孩就会把首饰拿出来，这一次，他们又吵了起来，吵完发现女儿不见了，当他们满大街找他的时候，发现女儿正蹲在路灯下，原来，她去了同学家，那个同学的妈妈是一个卖菜的，她一边和同学套*乎，一边从她母亲的`菜筐里拿蒜苗，想编成一对翡翠手镯，她的母亲早已热泪盈眶。
我想，这对于那为母亲来说，是一件无价之宝。
世上有很多种爱，我们经常说父爱，母爱，可孩子的爱反道忽略了。
孩子对父母的爱，稚嫩，温暖，像一朵可爱的花苞，带着一丝丝清幽的花香，粉红的花瓣上还托着晶莹的晨露。
又似春风，温柔馨香，又似星辰，永不熄灭。
那么我们呢？是否在父母辛苦了一天以后，递上一杯沁人心扉的茉莉花茶，是否在父母熬夜赶稿时送上一杯香浓的咖啡，还是在睡觉前道一句温馨的晚安。
有时，一句话，一个动作，都是爱的体现
现在，用你的行动，为你的家庭再填上一种爱的颜色吧！
《心灵鸡汤》的前言也是口一篇故事待续的，里面是说在终南山有一种特殊的植物——快乐藤，任何人得到这种藤后，都会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。但有一位年轻人得到了这种藤，却没有传说中的快乐，后来，一位老人告诉他，一定要有快乐根才有快乐，年轻人急忙问快乐根在哪里，老人说：“心就是快乐的根！”
是啊，人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。但如何才能求的快乐呢？“心是快乐的根！”说得多好！
这本书教会了我很多道理，比如：“幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁不见得就比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福……”“残缺，不一定不美。人生应拥有的美丽很多很多，有时，放弃也是一种美丽。”等等等等。
这本书就像是五味瓶，使我们尝到了人生的酸甜苦辣；这本书就像是一张藏宝图，帮我们指引获得人生“宝藏”的路；这本书就像是一位朋友，在我们面对道德难题或困难前，他（她）会来帮助你、知道你。
这真是“一碗美味”的鸡汤啊！喝了它，你不但会神清气爽，还会懂得更多世间的道理！
——《心灵鸡汤》有感 (菁华3篇)
这是一个温暖的故事，有如冬日的阳光，直至心房，重新点燃爱的蜡烛。
故事的主人公是一个天真烂漫的小女孩，他的父母都是工人，也许是因为家庭条件不好，他的爸爸没能给他妈妈买首饰，连结婚戒指都没有，他的妈妈曾多次提起。正所谓说者无意，听者有意。小女孩有一箱假手饰，每次当他们因为首饰吵架时，小女孩就会把首饰拿出来，这一次，他们又吵了起来，吵完发现女儿不见了，当他们满大街找他的时候，发现女儿正蹲在路灯下，原来，她去了同学家，那个同学的妈妈是一个卖菜的，她一边和同学套*乎，一边从她母亲的`菜筐里拿蒜苗，想编成一对翡翠手镯，她的母亲早已热泪盈眶。
我想，这对于那为母亲来说，是一件无价之宝。
世上有很多种爱，我们经常说父爱，母爱，可孩子的爱反道忽略了。
孩子对父母的爱，稚嫩，温暖，像一朵可爱的花苞，带着一丝丝清幽的花香，粉红的花瓣上还托着晶莹的晨露。
又似春风，温柔馨香，又似星辰，永不熄灭。
那么我们呢？是否在父母辛苦了一天以后，递上一杯沁人心扉的茉莉花茶，是否在父母熬夜赶稿时送上一杯香浓的咖啡，还是在睡觉前道一句温馨的晚安。
有时，一句话，一个动作，都是爱的体现
现在，用你的行动，为你的家庭再填上一种爱的颜色吧！
《心灵鸡汤》的前言也是口一篇故事待续的，里面是说在终南山有一种特殊的植物——快乐藤，任何人得到这种藤后，都会喜形于色、笑逐颜开，不知烦恼为何物。但有一位年轻人得到了这种藤，却没有传说中的快乐，后来，一位老人告诉他，一定要有快乐根才有快乐，年轻人急忙问快乐根在哪里，老人说：“心就是快乐的根！”
是啊，人生一世，草木一秋，能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的一个梦。但如何才能求的快乐呢？“心是快乐的根！”说得多好！
这本书教会了我很多道理，比如：“幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁不见得就比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福……”“残缺，不一定不美。人生应拥有的美丽很多很多，有时，放弃也是一种美丽。”等等等等。
这本书就像是五味瓶，使我们尝到了人生的酸甜苦辣；这本书就像是一张藏宝图，帮我们指引获得人生“宝藏”的路；这本书就像是一位朋友，在我们面对道德难题或困难前，他（她）会来帮助你、知道你。
这真是“一碗美味”的鸡汤啊！喝了它，你不但会神清气爽，还会懂得更多世间的道理！
读《心灵鸡汤》有感李柯翰相信每个人都不会忘记自己曾经喝过的那碗鲜美醇厚的鸡汤。洁白耀眼的碗里趴着一只肥硕的老母鸡，金黄色的身体，不禁让人垂涎三尺。轻轻搅一下，翠绿的香菜，漆黑的木耳，加上碗底的嫩竹笋和虾米，不用放香油，那汤的味道早就已经弥漫开来。夹起一块鸡肉放到嘴里，哇!鲜美可口，弹性十足，再喝上一口汤，顿时感觉心里和胃里都是暖暖的。鸡汤营养丰富，对贫血的人有非常大的好处。还能够滋补养颜，对感冒也有一定的治愈作用......那么，如果你心灵“贫血”“感冒”，要怎么办呢?当我们用美德替换母鸡，用文字替换汤水，用感悟替换香菜、木耳、竹笋和虾米，于是一本《心灵鸡汤》就诞生了。走进社会，走入人群，细节决定成败。注重细节，恪守原则，去看看每一个时代值得我们仰视的人生色彩，善待自己的朋友，努力的为他人着想，留下一个不错的口碑。闲暇之余，不要忘记回到家乡看望你的父母，家乡之所以称为家乡，就是因为那里有挂念你、你挂念的亲人，不然那里只能够称为故乡。一定要珍惜现有的，不要等到失去时才后悔，那时已经来不及了。再抽出一点时间去亲*大自然，去看看朝阳，去乡间走走，去呼吸新鲜的空气，去抚摸湿润的泥土，让自己脱胎换骨。这就是《心灵鸡汤》教给我的全部。
像雷锋，这一位伟人，他就深得《心灵鸡汤》这本书的真谛。不放弃学*，挑灯苦读，乐于奉献，帮助他人，把毕生的精力都投入到革命事业，不屈不挠……再怎么感人，再怎么优美的词句，在他的面前都显得那样的苍白无力，行动才能够证明一切。他的人生虽然只有短短的二十二年，但在这二十二年里，他活得充实又有意义，他是我们学*的榜样。人的一生并不在于其长短，而在于其质量。一位学生看《心灵鸡汤》时，他的朋友来找他玩，他一口回绝了，朋友对他说：“你坐这看书有用吗?”他问：“这话怎么说?”“读万卷书不如行千里路，行千里路不如交百种人，交百种人不如受十次骗，受十次骗不如经一回死，这才是生死一念间的顿悟。”“你错了。你现在正值花季，珍惜自己的生命，珍爱自己，才是你应该做的事。”“那就受十次骗。”“这东西可不是那么容易寻得的，可遇而不可求。”“那就交百种人。”“你在学校，去哪儿交百种人?而书中写的，何止百种?”“那就行万里路。”“阅读本身就是一种旅行，这本书里面的每一个故事，都在带你行走，去不同的地方，看不同的风景，遇到不同的人，感受到不同的震撼。这是心灵的旅行。”
“那……那你感悟这些有什么用?不可能你现在走出去就可以让你将所有感悟都付诸实践吧?”“当然。但是生活是需要积累的，每一天，你都会遇到不同的人，不同的事，这些感悟或大或小，都会有用，这就是一种境界了。这才是《心灵鸡汤》真正启示我们的。对话的双方，一个是我，另一个也是我。
——心灵鸡汤 150句菁华
1、上一秒已成过去，曾经的辉煌，仅仅是是曾经。
2、吃得不多，所以不用担心体重；想得不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好。生活，简单就好。
3、我从不怀疑自己的能力，只怀疑自己有没有努力。
4、怪我藏不住喜欢，黑眼圈都在对你表白。
5、因为喜欢你，借着你的光，瞧见了从未预见的世界。
6、花在美，也没你在我心里美。
7、美丽是幸福的，幸福是花，也是叶子。
8、我要让全世界都知道，这个鱼塘被你承包了。
9、听到你对我说的'话，我就会得意一整天。
10、熟悉你所有的坏*惯，看透了你所有的丑样子，但是还是爱你！
11、做早晨第一个唤醒你的人，做夜晚最后一个看你入睡的人。
12、如果可以，我愿意把所有关于你我的记忆一口喝掉，任凭它在我的胃里反复反复的发酵。
13、喜新厌旧不是病，一直原谅那个人才有病。
14、你给的世界，满满的都是爱。
15、那些放低姿态，乞求维持的感情，不是爱情;我们独立、坚韧、向上，努力成为最好的自己;真正的 爱 情 是你好我也好，各方面尽量相当，“我也想谈一场势均力敌的恋爱。”这样就会，互相欣赏，长久牢固，白首不离。
16、宁可慢些，不要太急而错误;宁可笨些，不要太巧而败事。
17、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。
18、最足以显示一个人性格的，莫过于他所嘲笑的是什么东西。
19、借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。
20、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。
21、有种脾气叫，不放弃。
22、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
23、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。
24、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
25、人只要不失去方向，就不会失去自己!人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向
26、理想的路总是为有信心的人预备着。
27、逆风的地方，更适合飞翔，我不怕万人阻挡，只怕自己投降。
28、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢?
29、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
30、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。
31、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻角尖，人也舒坦，心也舒
32、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮助别人减轻三分烦恼，自己就会享受七分快乐。
33、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
34、世界上有两种人可以得到快乐和幸福：一是修善不造罪的人，一是造罪知道忏悔的人。
35、恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。
36、世上本无事，庸人自扰之。烦恼和快乐就像一架天*，你每天想着烦恼，就是在给烦恼那一边增加砝码，快乐那一端就会越来越轻，直到心里的天*彻底失衡，再也看不到快乐的踪影。其实烦恼可能是很简单的事，因为你看重它，它才有分量，如果你根本不去看它，烦恼就不会缠着你。
37、爱就是这样，一路上互相搀扶，直到我们睁不开眼睛，走不动路，还有一个人愿意拉着你去大街上晒晒太阳。
38、保留再多，也是一种缺失；播撒多了，才会拥有。有舍才有得，与其有所保留，不如大方给予，浇灌万物的同时，也浇灌了自己。
39、等我赚够了钱，我想去外面世界走走，一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。
40、多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。
41、夜微凉，灯微暗，暧昧散尽，笙歌婉转。
42、这年头，谁不是带着一箱子的面具走天涯？
43、没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。
44、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
45、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
46、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
47、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
48、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。
49、谁不是一边受伤，一边学会坚强。
50、天再高又怎样，踮起脚尖就更接*阳光。
51、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和活力。生活就是在热情与*淡中慢慢的磨合的。
52、很想和你拥有一个很长很长的未来，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此温暖，互不辜负。
53、讲真话的最大好处就是：不必记得自己讲过什么。
54、很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
55、人生活的是经历，幸福总是在路上。
56、夫妇一条心，泥土变黄金。
57、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。
58、愿坚晚节于岁寒。——杨万里
59、坚强的意志和决心可以战胜一切困难，执着的信念和无谓的心灵才是最强大的武器。
60、要提起，就要完全提起；要放下，则要全心放下。风雨人生路上一定要走得勇敢而坚定。
61、爱人是路，朋友是树；人生只有一条路，一条路上多棵树；有钱的时候莫忘路，缺钱的时候靠靠树；幸福的时候别迷路，休息的时候浇浇树。
62、当你看见这条短信时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远！
63、一个人如果从肯定开始，必以疑问告终。如果他准备从疑问开始，则会以肯定结束。
64、人生就是一本书，谱写出了成功和失败，幸福和快乐。
65、要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。
66、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。
67、面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
68、无论怎样，我都相信路的尽头会有清澈的微光，黑暗过后一定是最美的黎明。
69、在乎的越多，反而越累，留不住的东西你不扔远一点，否则，以后绊倒你就是你活该。
70、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
71、世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。知道人间疾苦，但不害怕积极面对。无论在什么样的环境里，都没有舍弃温柔。
72、让你认清实情，一定要亲身经历一点疼痛。
73、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
74、爱一个人决不潇洒，为自己留了后步的，也就不是爱。脚踏实地走好每一天，每一个现在，都是我们以后的记忆。
75、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
76、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
77、路漫漫其修远兮，吾将上下而求人。
78、时间是单行道，过去了，回不来；生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。
79、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。
80、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不*，都比站在原地更接*幸福。
81、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
82、被窝很舒服起床困难，那就放下手机早点睡。书堆得多不知看哪本，那就拿起最经典的。说走就走的旅行下不了决心，那就先学会欣赏身边美景。如果不曾开始，永远不会抵达。别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方。
83、我们在人生中，要用积极的心态不断地努力，因为我们都是冠军。对于坚强者来说，一次逆境，就会造就一粒能量大的、能克服任何困难的种子。
84、态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生！
85、沿着别人走出的道路前进时，应该踩着路边的荆棘，因为这样走多了，就能使道路增宽。
86、因为穷人很多，并且穷人没有钱，所以，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时间。
87、只有幸福的人才会想要放弃，困境的人是不会有时间“想”放弃了，只能努力努力再努力。
88、人与人的相处讲求一个淡字，淡而不腻，淡淡的相处，*之则浓，远之则无；不远不*，若即若离；则恰好。人与人的交流贵在一个雅字，雅而不俗，文雅的交流，多之则烦，少之则空，不多不少，亦有亦无，乃合适。
89、是一段非常的路程，要享受所有最美的当下，如果每一个当下你都把它当做是最美的，你就不会有遗憾，会用的美丽去累积明天的，所以我觉得，活在最美的当下，最快乐的当下是最重要的。
90、天不言自高，地不言自厚，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的。认为快乐的，就去；认为值得的，就去守候；认为的，就去珍惜。
91、做人就要做真实的自己，对得起别人，也对得起自己的良心。珍贵，不要发霉，后半生我要笑得最真最美；生命宝贵，不要浪费，后半生我要活得无怨无悔；一辈子很短，不要颓废，后半生我要过得有滋有味！
92、有时候，你明明知道那不是你的，却想往强求，或可能出于盲目，或过于相信精诚所至、金石为开，结果不断地努力，却遭来不断的挫折。有的靠缘分，有的靠机遇，有的得需要人们能以看山看水的心情来欣赏，不是自己的不强求，无法得到的就放弃。
93、别左顾右盼，时间是有限的，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，就去找一个更好的人。一个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么就去成为一个传奇，我们要在安静中，不慌不忙地去。
94、失败也是需要的，它和对我一样有价值。只有知道做不好的方法后，我才知道做好一件工作的方法是什么。
95、当你潜入一条黑暗的隧道，发现自己无路可退时，如果余下的那口气不足以支撑你原路返回，你唯一的就是继续前行。
96、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
97、如果你借太多的钱给一个人，你会令此人变成坏人。
98、这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。
99、思考时，要像一位智者；但讲话时，要像一位普通人。
100、我们要学会理解红尘的喧嚣变幻，懂得一路从容淡然；要学会原谅人生的不完美，珍惜、善待生命的每一天。
101、除了老板外，没有人真正需要和公司同生共死，只有照顾好自己的人，才能照顾好家人，才能真正的对世界有好处，看好自己的职场利益，这是每个人能做的最大奉献。
102、曾经相爱的温暖，总是敌不过曲终人散的冷落。如果你脾气一直很差，那只能说明一直有人惯着你，请务必珍惜这个人。
103、别太理会人家背后怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。很多时候，我们可以不聪明，但别不清醒。
104、我试过销声匿迹，最终也无人问及；手机已经很久很久没有响过了。任凭风吹雨打，只要一直走下去，不放弃，远方的路终将清晰。
105、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。所以，看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，欢喜在路上，悲伤在路上。但只要心不走在绝路上，生活也终不会给你绝路走。
106、两只狼来到草原，一只狼很失落，因为他看不见肉，这是视力；另一只狼很兴奋，因为他知道有草就会有羊，这是视野。视野能超越现状，使人能看到人生目标。人生，是一个不断修炼的过程！眼睛只能看到当下，眼光才能看到未来。
107、人的欲望是个奇怪的东西，很多时候，我们渴望得到一些东西，得到后却又很快失去兴致；我们手中明明握着别人羡慕的东西，却又总在羡慕别人的手里。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。因为：远处是风景，*处的才是人生。
108、最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。
109、心灵鸡汤，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70%的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
110、生命中，谁不曾伤过，痛过，失落过，遗憾过。不是所有的擦肩而过都会相识，不是所有的人来人往间都会刻骨。
111、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。
112、不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。曾经的我一直以为，我没有对不起任何人，但现在我知道，我最对不起的，就是我自己！
113、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公*，唯独时间最公*，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。
114、在爱情里委屈逢迎的人，迟早都会尝到苦果，你的一再委屈和迁就，就是ta放肆伤害你的理由。你说风雨是ta带给你的，但乌云是你自己堆积的。你说Ta总在伤害你，像刀子刺伤了你，别忘了，这把刀子就是你递给ta的。
115、你这样恣意妄为，还不是依仗我对你太好。想想看，你对我越伤越狠，这并不能怪你，你的冷漠，都因我的纵容！感情就是这样：你有百般隐忍，他才有恣意妄为。从呵护备至到不闻不问，爱情的悲剧都是自己写就：因为太爱一个人，而失去了自己的底线。别让隐忍成了*惯，否则一切都为时已晚。
116、不要总是依赖别人，把一切希望都寄托在别人身上，而要依靠自己解决问题。因为每个人也有许多事要做，他只可能最大限度地帮助我们，别人只可能帮一时却帮不了一世，所以，靠人不如靠己。
117、只要认真计划一件事，并且一边坚持一边调整，往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有，不要担心自己比别人走得慢，也不要因暂时的挫折心灰意冷，只要不断调整心态，不停下脚步，最终能抵达终点。
118、低头不是认输，是要看清自己的路。仰头不是骄傲，是看见自己的天空。以*常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。
119、盲目的努力，只是一种缓慢的叠加。要想拉开与别人的差距，必须靠自己的远见与行动。在不等人的时间面前，愿你加速成长，每一步都踏实有力，找准方向，脚踏实地，向往的生活才会越来越*！
120、为梦想拼搏，就算遍体鳞伤我也不会放弃！活着，就要善待自己。别跑到别人的生命里当插曲！
121、其实，大多情况下，没有你想象的那么严重：你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的发慌，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
122、你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。对你吹拍人，最可能背叛你；伤你最深的人，一定是你最爱的人。胆小的男孩一般能成大事，打仗前思后想的，才是帅才。
123、微笑就像创可贴，虽然掩饰住了伤口，但是疼痛依然。我是一个经常笑的人，但不是一个经常开心的人。
124、世上的路，有时，只能一个人走，人世间，所有的事，苦也好，甜也好，都是一种缘分，一种不期而遇，上天给予我们的，我们就该欣然地接受，而不该累及他人，看淡了苦，淡然了累，生活依然很美好。
125、当生活一帆风顺时，喜笑颜开是易事，而身处逆境还能微笑的人，才是真正的乐观。许多事，并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。
126、人生在世，短暂不过百年。多一份满足，少一点抱怨；多一份真诚，少一些虚伪；多一份快乐，少一些悲苦；多一份明白，少一些迷惑。生活其实很简单，想通了，每天都是晴天；幸福其实不遥远，珍惜了，它就在你身边。
127、那些口口声声愿意为你去死的人，生死攸关时恰恰最惜命。往往是那些沉默寡言的人，危难时替你扛下了整个世界。
128、二十岁时遇到很多人，横竖看不上。过十年再想想，其实个个都挺好。年轻时遇到的人，就是用来陪恋的，再好也难留得住，我们都是用“失去”学会了长大。
129、心灵鸡汤，幸福是一个心思诡谲的女神，但她的眼光并不势利。权力可以支配一切，却支配不了命运。金钱可以买来一切，却买不来幸福。
130、爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了！人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
131、女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。表面都是心连心，背后都在玩脑筋。
132、如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理，将来的事，留给时间去证明。给自己一个机会，让自己重新开始，你的选择就是你的人生，你的决定就是你的今生。
133、没有什么忘不了的，总会在以后的时间忘了你，先忘了你的样子，再忘了你的声音，忘了你说过的话，现在不行，以后也可以。
134、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
135、其实，到头来我们会发现，每个人都会离你而去，只是时间顺序不同而已。
136、这个世界上最痛苦的离别方式是，从你们分开的那一刻开始，你没有办法再次走进他的生活，他却在你的生活中无处不在。
137、小孩子才会问：你为什么不理我了？成年人都是默契地相互疏远。
138、与其逃避现实，不如笑对人生。生活的路，不通时，学会拐弯。人活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。
139、人生真正的幸福快乐，始于心灵深处的憧憬，根源于勤劳双手的缔造，心简单，世界就简单。生活中不论是苦难还是芬芳，不论是烦恼还是快乐都有存在的理由，我们都无法回避，只能用心对待。只有这样，才能真正体味到生活的美好滋味。
140、心灵鸡汤，清晨的霞光无比灿烂，扫除你一切的忧烦，清晨的露珠无比晶莹，装点你美丽的心情；清晨的鲜花无比美丽，代表我祝福的心意：祝早安带笑意，心情乐无比！
141、早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿清晨好心情，早安！
142、拾一抹时光无恙，伫立于岁月路口，聆听着生命里的成长，欣然于每一程山水，释怀于每一次回眸，一些遇见，不负韶华，时常怀着一颗感恩的心默念，让心每天微笑向阳，让晴好心情，释然一笑；那淡泊情怀，那清明心境，便是岁月沉香后的我心安暖。
143、我知道，秋窗外一直有一米阳光，为我轻抚寒凉。生命深处，暗香氤氲。温柔的呢喃，不需有人倾听。孤独的对白，无需有人抚慰。面对一个人的无限清寂，早已*惯将过客当成一帧风景永留心底，将归人熨帖成诗行隽永。诉与时光，轻语流年。
144、许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。
145、恍然已是多年。在那个秋日里，一个阳光明媚的下午，我缓缓地走在林荫小路上，不经意的看着恋人们甜蜜的笑颜，蓦然想起了早不知在何处的你。人，总是对逝去的东西念念不忘，对不曾得到的东西耿耿于怀，即使明知不会有结果，却仍执着的守侯。
146、如果所有的尺度，都以个人利害为标准，维持亲善、信守、道义的目的都是在表面的集体下面那个掩护得很好的自己，最后的终结就是我们自己松手放弃希望而已。你只要自己努力了，没有错过你面前的每一个机会，你就对得起自己，即使失败也无怨无悔。
147、当我们爱上一个人的时候，就是将人质交到了这个世界的手上。而我爱你，则是我把自己作为人质交给了你，从此，你有了伤害我的权力，有了抛弃我的权利，有了冷落我的权利。这个权利，却是我亲手给你的。千辛万苦，感受不辞。
148、总有一种偶然变成*惯，总有一种*惯促使期待，总有一种期待带来失望；总有一种失望带来新的期待，总有一个新的期待促使改掉坏的*惯，让那些*惯变回偶然。或许，有些事仅仅是偶然，是期待，是*惯，最后变成失望。明白那些偶然，改掉那些*惯，让自己摆脱失望，期待的，是洒脱的自己。
149、不要狠狠地把门“砰”地关上，因为很可能你还要回来。
150、优于别人，并不是高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。
——心灵鸡汤经典美文 (菁华3篇)
琴棋书画，柴米油盐，大雅大俗。人活着不易，要活出一番境界来更是难上加难。
格调意味着超拔、不羁于凡俗，如竹节临渊，或削为笛或截为箫，或激越或凄清，人间能得几回闻？*常心是道，是脚踏实地所攀缘获得的梯阶，是小憩时兴之所至的点化，俗中求雅，胜若登山后的豁然开朗，一抹柳暗花明装饰了意外的风景。每每遭遇此等奇人美事，过目不忘，音犹在耳，总要一遍遍地赞叹于人心高深。总要在独居返照之际品一品，以对待隐去了商标的佳酿的方式，私下里已将之视若市声尘嚣中听来的一段清澈透骨的天籁，擦肩而过也是一种幸运。
老邹是圈子里公认有仙风道骨的人。姓邹，名静之。静之二字总令我联想到二三十年代清贫恬淡的知识分子形象，和他本人的气韵很般配。我更喜好这样称呼他。静之是*最高诗歌刊物的编辑，出入于缪斯圣洁的殿堂，却不离身地斜挎一只人间烟火味十足的旧帆布背包，鼓鼓囊囊的，估计里面不过是几本磨卷了边角的旧书，以及准备下班后给小女儿捎的口香糖之类。在王府井书店，见到绘有腰间别着酒葫芦的吕洞宾的年画，我想到了静之。我想象不出不背挎包的静之会是怎样的静之。他的表情一贯*和，构不成更明显的特征。文友们朝三暮四地在街边餐馆小酌，静之接到电话总风风火火地赶来，欣欣然很神往的样子。静之爱极了对酒当歌或围着火锅谈玄论道。有一回，他包圆了话题，由某道菜做清淡了的缘故，他信马由缰地论述了两个小时古代制盐业的发展始末。可见他读书之广。
无论赴什么样的饭局，静之来迟一步总要踊跃地掏腰包加一道菜，不管主人如何拦挡。这似乎成了他的*惯。文*楼前曾有一家四川菜馆，招牌是请艾青题的。来公干的，来投稿的，请客或受邀的，这估计是全*接待文人最多的餐厅了。我和静之常在这儿碰头。静之说：“哪怕一个人吃饭，点一盆红油的水煮肉片，加一碗白米饭，辣得满头大汗，真是痛乎快哉。”我读到静之的一篇随笔，开头即为：“好天气、好情绪总能碰到好朋友，中午去楼下喝杯啤酒，碰上老板送个好菜——炒豌豆尖。”
不知为什么，静之的音容笑貌在纸上模糊了，我眼前总浮现出一碟烹炒后仍青嫩欲滴的豌豆尖儿，世界仿佛缩小在一只白玉般洁净无瑕的托盘里，安详、生动。静之真是个得道的人，那么容易满足，微不足道的一件小事就使他觉悟到生命的完好。静之对饥饿有刻骨铭心的记忆，他说：“不知道饥饿的人是不完全的，据说烧知了已成了名菜，且价格不低。我小时吃过，是用火烤着吃的。现在，我不会想去吃它。”
同是知了，但吃的心情不同。曾经饿着肚皮写诗的静之，是受饥饿的教育长大的：“饥荒过后，我依旧对食物有极深的恋情，我多年来吃酥皮点心都用双手捧着，不舍得放弃皮渣。”我忽然觉得一位用颤抖的双手小心翼翼捧着酥皮点心的诗人，可能是最懂得生活的，他对生活怀有热爱粮食的心情。这个慢动作我永远记住了。这简直是在捧着良心啊。如果真出一部文人菜谱，这可以设计为封面。
静之写小说同样曲径通幽。有一篇叫《骑马上班》，题目就够邪乎的。他虚构一位置身于都市的职业公民厌烦了骑自行车和挤巴士，独出心裁地买了一匹高头大马，还雇了位失学的马童（相当于堂吉诃德的桑丘），天天骑马逛大街、上下班，直至和交通警察发生了纠葛。我读的是手稿，我震惊于*厚朴实的静之的满脑子古怪想法。后来聊天，他描述一发财的邻居，说京石公路的某个工程项目和沿途所有的电线杆子都是那人投资的，又说那人在*郊的昌*区买下座破落地主宅院，不做别的，只有院子里养了三匹枣红马。我联想到他的《骑马上班》，乐了。我觉得静之刻画出的那几匹马栩栩如生，比说谁谁买了三辆小汽车更有说服力。
静之自小在京城的胡同里摸爬滚打，爱描绘提着鸟笼逛公园的前清遗老遗少，他讥讽自己骨子里有那么点遗传。静之在北大荒的兵团里待过，挨过饿，他的诗好多都是挨饿时写下的。
每个人都有自己的活法，不同的活法又创造了不同的人生，过程中的无怨和结局的无悔，是判定成败的前提。那么，出神入化是否是最洒脱、最遵循自我也最无所羁绊的境界呢？在这个灯火摇曳的黄昏，窗外此起彼落的汽笛影响着室内的宁静，我一挥手就招呼了众多朋友星散四处的面容，并且设想他们正在媚俗的河流中怎样艰难地坚持着，坚持着清高雅致的品性。然而他们走得实则很轻松，轻松得简直不像在行走。他们在寻找什么？这寻找本身就是一种美丽。
卡尔维诺说过：“生命差点不能成其为生命，我们差点做不成我们自己。”是啊！生命是有负担也有力度的，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴*大地，它就越真切实在。相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命，人也就只是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。
每次读《热爱生命》都有很多震撼，那种强大的生命力总能给我一种明灯似的指引，甚至那些生存的艰辛，都可以在勇敢的生命斗士面前变得渺小而可以忽略不计。不得不让我由衷感叹：*坦的路上，脚步固然轻巧，行程固然悠闲，宁静的溪水旁却留不下记忆的脚印和成长的足迹；泥泞的路上，脚步虽然拖沓，身子虽然疲惫，融融的月光下却镌刻了厚重的足迹，即使被岁月抚*了，依然可以留下深刻的凹痕。
人到中年万事休，似乎对于生命的思索也有了几分成熟和睿智。可我依然还是会对那些强盛的生命力赞叹不已，对生命里执著的追求感叹不已。知道了生命是一个进取、拼争的过程，就学会了如何去享受生命中的痛苦和快乐；学会了在痛苦中感悟生命，认识生命，在生命的快乐中体验生活的美好，认识生命的本质，懂得应对生命持有的态度。于是深信“生命是每个人的财富”这条真理。
生命像一面镜子，我们若是对它皱眉，它只会回我们以皱眉，我们若是对它微笑，它同样会回我们以微笑。许多人在为生命奋斗时，往往会遇到很多的困难。要是能以乐观向上的精神去对待这些困难，生命会变得更加精彩，更加绚丽多姿；要是以消极颓废的态度对待这些困难，生命只会变得更加黯淡，更加坎坷。然而，我不能说生命中的种种磨难就是痛苦的，有时候，痛苦也是一种幸福，一种快乐。关键看你如何看待，看你有一份怎样的心境。你是释怀的，生命之中的轻和重可以随时互换；你是坚强的，生命之中的一切苦难会让你更加强大。
《钢铁是怎样炼成的》中主人翁保尔·柯察金在十月革命中终身失去了战斗能力，祸不单行，他因为伤寒又引发了胃炎，组织上不得不把他送回家去疗养。但是他却凭借着军人的顽强意志活了下来，此后他便开始锻炼写作本领，直至他全身瘫痪无法写作，肆虐的病魔纠缠着他，他甚至有过自杀的念头，可他依然凭借顽强的毅力，写了许多传世之作。《我与地坛》的作者史铁生，双腿瘫痪，后来又患肾病并发展到尿毒症，需要靠透析维持生命，可是每次见到他灿烂的微笑就仿佛他站在你的对面，丝毫没有让你感到他的残疾，只感受到那种温和的亲和力与旺盛的生命力。
这些耳熟能详的让我们感动的人和事，总是在我们艰难的旅程上照耀我们的灵魂，给我们指引，也告诫我们：人生，没有过不去的沟坎，人生就应该像一个五味瓶，盛满了酸、甜、苦、辣、咸。倘若里面装的只是糖，那么人生就太过单调乏味了。很多事实让我们明了，如果人生没有挫折与失败，没有难过与悲伤，就像探险家到动物园里看囚禁在笼子里的动物一样，枯燥乏味，生命也失去了它原本具有的精彩和自然。
生命是脆弱的，也是坚强的；生命是*凡的，也是壮丽的。生命往往是一场奇迹，演绎着*凡而又悲壮的故事，生命终究也是充满希望的。我们生活在这个大千世界，总是感觉自我是那么渺小，那样*凡，甚至似乎我们只是一粒尘埃，仅此而已。然而，数十亿的人们生活在同一个世界，不知道在不经意间就会有多少生命降临人间，又有多少人在此刻撒手人寰。因此，欢乐与悲伤在这个世界上同时上演，细细品来，不禁感慨：人世间，不乏悲剧，然而也不失快乐的色彩。生命是短暂的，是一去不复返的，人生如白驹过隙，一旦过去就不会再来。时间不可倒转，好好地热爱与珍惜自己的生命，把握人生中的每分每秒。生命如此鬼使神差，但生命总有它的轮回，上帝是公*的，它垂爱每个人，关上了一扇门，还有一扇可以打开的窗，我们每个人都是一道美丽的风景，既可装点别人的梦境，也能温暖自己的心灵。
一个人就是一本无字的书。读人，比读用文字写就的书更难。很多人读了一辈子也没有真正读懂这本“人之书”。
有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地先走了。
——你读他时，千万别埋怨他。因为自己不愿意被雨淋着（况且是人家的伞），也不愿意分担别人的困难，你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧。
有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了，或无权无势了，他即刻躲得远远的。
——你读他时，千万要理解他。因为他过去是为了某种需要而赞美你，现在你没有那种势力了，他也就没有必要再为你唱赞美诗了。在此，你就需要静下心来，先反思一下自己过去是否太轻信别人了？
有的人，面对你倾诉深情的时候，语言的表述像流淌着的一条清亮、甜美的大河，而在河床下，却潜藏着一股污浊的暗流。
——你读他时，千万别憎恨他。因为他是以虚伪的面具骗别人的人：人前人后也活得挺难，弄不好还会被同类的虚伪所惩罚，你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性回归和自省吧！
有的人，在你辛勤播种的时候，他袖手旁观，不肯洒下一滴汗水，而当你收获的时候，他却毫无愧色地以各种理由来分享你的果实。
——你读他时，千万别反感。因为有人肯分享你丰收的甜蜜，不管他怀着一种什么样的心理，都应该持欢迎的态度。你做出一点牺牲，却成全了一个人的业绩，慢慢地，会让他学会自尊自爱。
有的人，注重外表的修饰，且穿着显示出一种华贵，而内心深处却充满了空虚，充满了无知和愚昧，那种无文化的形态，常常不自觉地流露在他的言语行动中。
——你读他时，千万别鄙视他。因为他不懂得服装是裁缝制作的，仅仅是货币的标志，而人的知识、品德和气质，却是一个人真正的人生价值。对于庸俗的人，你可以反观对照一下自己的行为。
读别人，其实也是在读自己。读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的虚伪，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的阴险。读人，最重要的是读懂怎样做人。读人，是为了做一个真正的人。因此，读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才会读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出快乐，才能读出幸福。
——心灵鸡汤哲理故事 (菁华3篇)
女生公开投票选班花，相貌**的小梅发表演说：如我当选，再过几年，在座姐妹可以向自己先生骄傲的说，我上大学时候，比班花还漂亮！结果，她全票当选。
启示：说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是让别人觉得，因为有你，他们变得更优秀更有成就感。
一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着，突然一个瓷碗掉到地上摔碎了，但是老人头也不回地继续向前走。路人看到觉得很奇怪，便问：“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢？”老人答到：“我再怎么回头看，碗还是碎的。”你得到什么启示呢？
当一只玻璃杯中装满牛奶的时候，人们会说“这是牛奶”；当改装菜油的时候，人们会说“这是菜油”。只有当杯子空置时，人们才看到杯子，说“这是一只杯子”。同样，当我们心中装满成见、财富、权势的时候，就已经不是自己了。
启示：人往往热衷拥有很多，却往往难以真正的拥有自己
