顶岗实*活动已经渐入结束，伴随着日子一天天的过去，我们的心情真可谓说是极其复杂的。是酸、是甜、是苦还是辣，各中滋味真的是难于言表。
书归正传，在结束了为期四周的校内公开课后，本周大家似乎都感觉比较轻松，紧张而激烈的比赛过去了留下的是回味，是收藏。这种“比赛”也许在以后我们的教学生涯中还会有很多，然而第一次参与的心情却是难忘的。并且在比赛后的总结中，有关的校领导对我们实*生在本次活动的表现也给与了很大的肯定，让我们极有信心的将这条路继续走下去。
本周二是5.12XX地震一周年之日，为了纪念也为了让大家防微杜渐。响应上级**号召，我校积极组织开展了一场防震演*。
演*从下午的5：40正式开始，一分钟后警报鸣起。在教师们的组织下学生有序的进行“逃生”……
演*后，有关人员在操场集合，与会领导对本次演*进行了总结与演*意义的揭示，提醒学生与老师一定要有一定的自我防护意识及自救能力。我们实*生也积极参与其中，帮助组织。增长了一定的应变与组织能力。
一周是短暂的，然而在短短的一周时间里我们却又收获了很多。在剩下的时间里，我们期待有更多、更多的“惊喜”。
XX年9月14日，我正式开始了我的顶岗实*生活。
庆幸的是，我所在的学校是我的母校，带我的指导老师是我以前的政治老师，这也让我的实*更为有意义。
听了一周老师讲课，李老师告诉我，
老师，你怎么知道的？经过一周的相处，我和班级的同学都熟悉了起来，我很喜欢和他们在一起的感觉，同学们对我也特别的好。虽然在课堂上我对他们很是严厉，但是课下大家都喜欢来和我说话，有什么心事也会告诉我，如果有什么不懂得地方也总是来请教我。因为每天晚上都有晚自*，所以我都是守着他们读了天天读才回家吃饭，那些孩子就喜欢拿着他们的晚饭到办公室来给我吃顺便和我聊天。每当在路上有学生叫我的时候我都觉得非常的自豪。当然他们也会有很调皮的时候，这也让我非常的苦恼。他们在自*课上总是不能够安静下来，特别是有些学生喜欢前后桌讨论问题，这也是我在自*课上屡屡不能让他们改正的一个坏*惯。为此我也咨询了不少的任课老师和班主任，大家都给了我很多中肯的意见，结合他们的方法，自*课的情况有了好转但并没有完全改正过来，希望在接下来的实*时间里面能够把班级管理这个方面做得更好。
以前我不喜欢当老师，总是把教师作为我最后的一个退路，可是这次实*却让我完全颠覆了这种想法，我想要当一名老师，一名光荣的人民教师，我喜欢和孩子们在一起相处的感觉，我喜欢他们甜甜的笑容，我喜欢他们开心地叫我老师。实*已经过去三个星期，在这半个月里，初为人师的我内心的波动也是非常之大的，对上课的期待，工作的激情，学生不配合的沮丧，对自身能力的怀疑以及工作与生活学*关系的处理不当的矛盾等等。这些都让我体会到为人师表的不易，更督促我在当好老师的同时当好一名学生，在学校，在生活，在工作中勤加学*，只有不断的学*，不断地总结收获，才能更好地指导以后的教育工作，不顺就会少一点，而成果便自然累积起来。，当然这也只是一个起点，接下来的日子，我会努力做的更好，希望在这两个多月里和孩子们好好的相处，做好班主任的实*工作，同时最重要的就是努力上好每一堂课，不断提升自己的上课能力和课堂秩序组织能力，要学会组织课堂的艺术。为自己留下一段光辉灿烂的实*记忆，为未来从事教师工作打下坚实的基础而努力！
好困啊，终于明天要周末了，但是还是好多事情，今晚自我放松一下，看了快女，然后看个电视剧，然后开始我今天的日志：
今天早上早早起床，几个早上的证实，我的闹钟不用调六点，太早了，反正也起不来，下星期调六点十五分试试。连续两天早上都是在宿舍喝牛奶，今天早上心血来潮想去楼下吃早餐，一碗锅边，三个油饼（小小个的，三个一元，挺好吃的），美滋滋的，然后很淡定地到了学校。
今天早上的早读是语文早读，语文老师亲自坐镇，因此我和班主任都偷闲了一下，第一节课是数学课，天宇老师一大早就来了，晃哒一下早读就结束了，开始了今天的第一节课，今天讲的是集合间的运算，天宇老师的分格是每天先花几分钟时间讲评作业，然后才开始新课的讲授。讲课并集、交集和补集，老师要求同学对所讲的数学概念要记住，但不要求一字不漏的背下来，但是关键字不能漏。课上老师运用语言描述了集合的并关系，再得出它的数学语言描述，讲述了一个新的内容Venn图，让学生学会用数形结合的思想来认识问题、解决问题。同时引用课本的例题，和导练，并强调了并集中的“或”的含义“至少有个一成立”。类比于集合的并集，老师引出了集合的交集，引出集合的交，将例题五进行变形，分析了交得多种情况，达到了知识的扩展与延伸。补集是这节课的一个难点，学生很难理解，老师运用给一个例子，然后进一步变形，结合Venn图进一步理解补集的含义，是整堂课达到高潮。整堂课，气氛十分活跃，这也是天宇老师的魅力所在。
上完天宇老师的课，第二节课，我和班主任皓皓老师一起改了一下班规，一起聊了一下班上同学的一些情况，然后例行公事--改作业。第三节课，帮段长打了个表格后乘机改了下基本不等式的课件，其实仍然是在茫然阶段，木有头绪啊——接着我继续改我的作业，直到下课，班主任和我一起去吃饭，话说为什么今天兔子消失了呢，因为今天中午她和她们班班主任值班，有免费的午餐吃，呼呼，然后我就头也不会的跟着班主任去觅食了。话说这个时候外面很挤，我们木有找到位子，然后班主任就带我取了个很神秘的地方，哪里的菜好吃，量多，重点还便宜，呼呼——淡定！低调！哈哈——
今天下午要去趟旧校区交流下比赛的先关事项，虽然跟班主任请过假，但是还是不放心班上的学生，怕他们有数学问题不会，然后就来到了班上，没有想到迎来了同学的呐喊：“啊，老师，你有来太好了，我有问题要问你，班主任说你下午没有空不来，我有一堆的问题。”虽然怕来不及，但是我还是给他们讲解了题目才离去。
下午一点多就到了旧师大成功楼，初略的交流了下实*的情况，因为似乎老师不是很感兴趣我们队的，毕竟不是她的队，所以我就坐在哪里一眼不发。后来到了会议室交流了下比赛的准备情况，老师临时带了三道题让我们即兴演讲，晕菜，好吧，我又有点偏题了，后来有初略的交流了下各自的想法就匆匆的回来了。因为今天下午全校大扫除，加上中午我不在教室，怕学生有疑问，因此心急如焚地赶回去，哎，堵车，最后还是没有赶上，因为他们提前放学了，只剩下做卫生的几个学生，检查了下卫生后，自己也动手干了点，发现这个班的几个男生还是挺乖的，比如勤劳的劳动委员林子钧同学和一项很有礼貌还很热爱学*的蔡自力同学，虽然一些同学没有完成清楚就走了，但是我叫他们做什么他们都特勤快，感动啊，没有头脑的兔子还跑过来羡慕一番——
似乎晚吃饭，晚回宿舍是实*的家常事，今晚我和兔子还遇到了刚出门的老班长“臧老师”我们三人一起到楼下的小炒店炒了几盘菜吃了晚饭，话说这家店很小，但是挺实惠的，关键还好吃，呼呼，一个人吃的很好也就十来块，相比于学校门口随便一个套餐就要十几快便宜多了。
今晚是周五，明天放假，于是乎，自我放松了一下，看了快女，还和阿理同志一起看了个电视剧，讨论了一小下，还是蛮有意思的。
对了，得花个篇幅警告林猪猪，林猪猪你听好了，以后不要那么叫我了，我会生气的！然后，还有那个，这段时间谢谢你哈——
好吧，今晚的日志就到此结束啦，未完待续，预知后情，请等周一继续……
今天是我在事务所实*的最后一天，没想到就快要结束了。上午和组长把剩下一部分项目部的底稿送到邸经理那儿进行审查，抱着沉甸甸的工作底稿，心中有一种说不出来的感觉，因为那里面包含着自己的工作，包含着自己的努力，也包含自己这一个多月来的成长和进步，当然也包含着自己的小小的成就感。
在这一个多月的时间里，我很庆幸，完全参与到了一个预审到年审的整个过程中，同时，也让我亲身感受到了一个审计日常工作的气氛，了解到理论与实践的差别，同时也对本专业和审计这个职业有了更深刻的认识。
我知道实*是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，并在实践中巩固知识；实*又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步。
通过此次实*，将学校所学的会计理论知识与实际结合起来，对整个会计核算流程和审计工作流程有了详细的认识，也接触到了企业真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了审计检查，认识并掌握了审计工作的基本原理。并且认识到了自己的优势和不足。同时也了解到电算化对审计和财务工作的影响。
20xx年2月16日 星期五
这些天的观察与思考，觉得公司的发货流程比较混乱，很容易出现问题，顶岗实*日志通用版。尤其是发货的时间大多在晚上，所以更容易出错。针对这些相关的问题，我结合自己所学的专业知识为公司制定了一个较详细的发货流程：
1.物流配送中心根据客户的发货指令视库存情况做相应的配送处理。
2.根据配送计划系统将自动地进行车辆、人员、 应的出库处理。
3.根据选好的因素由专人负责货物的调配处理，可分自动配货和人工配货， 目的是为了更高效的利用物流公司手头的资源。
4. 根据系统的安排结果按实际情况进行人工调整。
5. 在安排好后，系统将根据货物所放地点(库位)情况按物流公司自己设定的优化原则打印出拣货清单。
6. 承运人凭拣货清单到仓库提货，仓库那头做相应的出库处理。
7. 装车完毕后，根据所送客户数打印出相应的送货单。
8. 车辆运输途中可通过GPS车辆定位系统随时监控，并做到信息及时沟通。
9. 在货物到达目的地后，经受货方确认后，凭回单向物流配送中心确认。
10.产生所有需要的统计分析数据和财务结算，并产生应收款与应付款。
20xx年2月17日 星期六
俗话说技多不压身，今天在空余的时间，我自己学*驾驶叉车。这是项技术活，刚上车的时候，还是比较紧张，慢慢的练*了几次后，就不胆怯了。叉车的特点就是它的前轮比后轮大，所以后轮比前轮更灵活，驾驶技术好的叉车工，对后轮的灵活性掌握的比较好。学*叉车驾驶，这紧紧才是第一步，学会了驾驶后还得学*叉东西。叉车不但在生产型的企业中使用率比较高，而且也是物流企业日常工作中必要的工具之一。技术比较的叉车工，用叉车装卸货物时，可以减少货物损坏的概率，而且可以提高工作效率，节约工作时间，实*报告《顶岗实*日志通用版》。在我们公司的仓库，为了节约库存空间，货物都是堆六层左右，所以使用叉车摆放货物时，一定要摆放整齐，一方面可以货物掉落砸伤工作人员，另一方面可以提高仓库整体的美观性，给客户公司留下美好的印象。
俗话说：熟能生巧。驾驶叉车还得多加练*才行。
20xx年2月18日 星期一
在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。在今后的工作中，努力培养自己的团队意识和分工协作的能力，不断提高自己的综合素质和能力。
——顶岗毕业实*日志通用五篇
顶岗毕业实*日志篇一
今日，我学到了很多的电话营销技巧，以往的一些电话营销工作，因为时间比较短，也仅仅是锻炼了口才。但通过这次实*才知道，电话营销也是有很多的学问的。因为双方不见面，我们的语速、态度、情绪很可能会影响到客户，所以我们得学会控制自己的语速、音量、情绪。在我们每个人的办公桌上都是有一面镜子的，就是要让我们记得时时微笑，传达给客户快乐的情绪。
另外，这次的实*中我还学到了通过电话来把握语言的敏锐度，因为与客户谈合作时，可能一个语气词，一个简短的停顿，就是客户心里的真实想法。只有敏锐的把握住了，才能在言语上抢得先机，与客户的博弈中站在主导者的地位，最终促成合作。虽然学*到一点，但显然还远远不够，在以后的学*中，我会更加的努力。
对市场上的消息也充满敏感度，以前看新闻一个消息就是一个消息，现在看新闻，会结合市场、行业和公司来看，至少知道它会和我们的经济息息相关。
顶岗毕业实*日志篇二
负责指导我的是一名姓张的建筑结构工程师，而实*内容主要是AUTOCAD的运用。经过张工的悉心教导，很快我就熟悉了CAD的各项命令，实际操作能力也有所提高。
我刚来报到时，遇到很多新的面孔，由于和他们未熟悉，所以不敢和他们说太多的话，而且对工作未曾了解，开始觉得不太适应。后来我慢慢发现，只要真诚待人，虚心请教同事，他们也很乐意和我交往。还教会我一些技术，由此我深感真诚的重要性，在公司里不但要学会如何做事，而且要学会如何做人。正确处理同事之间的关系是非常重要的，它会关系到你能否开展工作。孤芳自赏并不能说明你有个性，过于清高是很难融入大集体的。
刚来的时候，积极性很高，每天都在画图，在熟练了之后，有些骄傲了，便放松了自己，院长特别给我们开了会，教导了我们，把我从松懈里又拉了回来。从此我时刻提醒自己，来这里是来实*学东西的，不是来玩的，不能因为一点的自以为是的成就，就沾沾自喜，骄傲自大。在学*的领域里，只有勤学好问。
顶岗毕业实*日志篇三
我于XX月XX日来到烟草专卖分局（公司）实*，作为一个初来公司的新人，很担心不知该怎样与人相处，该如何做好工作，但是公司宽松融洽的工作氛围、团结向上的企业文化，让我很快投入到了学*和工作当中。
我先后在综合办公室、XXXX烟草局学*工作了一段时间。这些部门的业务是我以前从未接触过的，但是在部门领导和同事的耐心指导与帮助下，我很快适应了公司的工作环境，也熟悉了公司的整个工作流程。局长和同事们给了我很大的帮助，使我学到了很多知识，也是因为有了他们的帮助，才使我不断成长，看到了自身存在的不足，为今后工作打下了坚实的基础，在此我向他们表示衷心的感谢。
顶岗毕业实*日志篇四
今日实*感想：
互联网给酒店营销带来了什么？它是一个很好的信息*台。在信息量丰富、实时沟通、市场呈加速度变化的资讯时代，酒店再也不能以昨天的方式来思考或解决今天的问题，不能以过去传统的手法来操作今天的'事业。互联网加快了人与人之间的沟通与了解，信息变得空前重要，谁先一步掌握信息，谁就于市场。酒店通过互联网宣传企业形象，比以往的宣传方式更快捷、更清晰、更全面、更互动，使无形服务有形化。酒店可以利用多媒体技术，把酒店整体的设施设备、内部环境装饰、各种特色服务等在互联网上动态地表现出来。客人可以更快、更便捷地了解酒店，他们足不出户便可以在自己的家里或办公室里得到视觉上的形象化的享受，获得身临其境的感觉。酒店可以更细致、更周到地在第一时间反馈客人所需要的信息，双方达成互动。但酒店在宣传的同时，要做到“诚实”。酒店在网上的图片、宣传资料也要与客人在酒店亲眼看到的一致，甚至超出他们的期望。酒店在互联网上公布的价格要与在其它各个途径的报价保持一致，让客人对酒店产生信任感。
顶岗毕业实*日志篇五
今日，我们的蓝领之行也画上了一个圆满的句号，感谢学校为我们提供这样的机会，同时更要深深感谢我们的实*老师，从他们的言传身教中我们受益匪浅，从刚开始的什么都不懂，到现在对一些机器有着深刻的认识，并掌握一些基本操作。
在我看来，金工实*是一门实践基础课，它对于培养我们的动手能力有很大的意义。作为机械设计的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别*时不注重实践的同学，自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实*课程为我们这些学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。
在实*期间，我先后参加了钳工，车工，铣工，焊接，从中我学到了很多宝贵的东西，它让我学到了书本上学不到的东西，增强自己的动手能力。金工实*带给我们的，不仅仅是我们所接触到的那些操作技能，也不仅仅是通过几项工种所要求我们锻炼的几种能力，更多的则需要我们每个人在实*结束后根据自己的情况去感悟、去反思，有所收获，使这次实*达到了它的真正目的。
实*日期：20xx/11/23
实*时间：共 7小时
工作性质： 实 践
工作内容：今天下午，党校第48期入党积极分子培训班结业典礼在影剧院隆重举行。罗**出*了这次典礼并作专题讲座。罗志**作了题为《科学发展观与当代大学生的使命》的讲座，讲座内容充实，活泼生动，充满激情，既有理论高度，又切合实际，赢得了老师和同学们的热烈掌声。邓顺川**指出党校结业是一个新的起点，学员们今后要更加深入地学*党的理论，立志成才，真正实现自己的人生价值。
据悉，第48 期入党积极分子培训班共培训学员1000名，其中977名学员顺利获得结业资格，18名学员因违**校管理规定或考核不合格不予颁发结业证，5名学员暂缓结业。本期培训班共有学生管理党总支王慧敏、外语系党总支祝秀云、经贸系党总支夏林、民政系党总支唐攀、电子系党总支李娜 5位同学被评为优秀高培班班主任助理、文法系党总支周丽等150位同学被评为优秀学员。
工作反思与感想：听了罗**的讲座有了以下几点觉悟：大学生的首要任务是学*，同时要保持一种理想主义，勇于承担各种社会责任，希望大家坚持理想追求、勤奋学*、做科学发展观的`忠实实践者，践行当代大学生使命。学*实践科学发展观为大学生营造了成长成才的发展环境。学*实践科学发展观对当代大学生成长成才提出了新的要求。
实*日期：20xx/11/23
实*时间：共 7小时
工作性质： 实 践
工作内容：今天下午，党校第48期入党积极分子培训班结业典礼在影剧院隆重举行。罗**出*了这次典礼并作专题讲座。罗志**作了题为《科学发展观与当代大学生的使命》的讲座，讲座内容充实，活泼生动，充满激情，既有理论高度，又切合实际，赢得了老师和同学们的热烈掌声。邓顺川**指出党校结业是一个新的起点，学员们今后要更加深入地学*党的理论，立志成才，真正实现自己的人生价值。
据悉，第48 期入党积极分子培训班共培训学员1000名，其中977名学员顺利获得结业资格，18名学员因违**校管理规定或考核不合格不予颁发结业证，5名学员暂缓结业。本期培训班共有学生管理党总支王慧敏、外语系党总支祝秀云、经贸系党总支夏林、民政系党总支唐攀、电子系党总支李娜 5位同学被评为优秀高培班班主任助理、文法系党总支周丽等150位同学被评为优秀学员。
工作反思与感想：听了罗**的讲座有了以下几点觉悟：大学生的首要任务是学*，同时要保持一种理想主义，勇于承担各种社会责任，希望大家坚持理想追求、勤奋学*、做科学发展观的.忠实实践者，践行当代大学生使命。学*实践科学发展观为大学生营造了成长成才的发展环境。学*实践科学发展观对当代大学生成长成才提出了新的要求。
实*日期：20xx/12/28
实*时间： 共 7小时
工作性质：实 践
工作内容：今天上午，由湖南省教育厅主办、湖南中华职业教育社承办的湖南黄炎培职业教育奖创业规划大赛决赛在长沙举行，最终评出一等奖4名、二等奖8名、三等奖12名。省**副**、湖南中华职业教育社主任、我院刘晓院长观看了比赛。康复医学系卓越团队的“夕阳红老年用品有限公司”与其他三所高职院校一同获得了一等奖的优秀成绩。
这场已经进行半年，发动全省各高职院校学生参与的黄炎培职业教育奖创业规划大赛，先后汇集全省60多所高职院校的创业项目600多个，52所高职参加省级初赛提交作品104个。
工作反思与感想：通过本次的比赛，不仅提高了当代大学生自主创业意识，同时也体现了当代大学生手脑并用的先进观念。而且也给了他们一个展现自我的舞台，相信他们在以后的学*与工作中都可以秉承一颗积极向上，勇于探索的'心。为自己的辉煌人生添上灿烂的一笔。
毕业生顶岗实*日志
实*日期：20xx/12/18
实*时间： 共 7小时
工作性质：实 践
工作内容：“魅力园丁”学生工作线教师歌唱比赛决赛在影剧院成功举行。这次次“魅力园丁”学生工作线教师歌唱比赛旨在更好推进构建和谐校园，进一步营造健康的校园氛围，充分展示我院广大教职工的风采，以歌声增强教职工之间的凝聚力。担任本场比赛的评委有：学院行政督导张华老师、周淑曼老师、王宁老师。莅临本次大赛的`嘉宾有：李斌副院长、康复系党总支副**孙锋老师、殡仪系党总支副**叶春林老师、电子系党总支副**张晓林老师、经贸系党总支副**徐怀老师、外语系党总支副**肖明老师。
工作反思与感想：老师们倾情演唱让比赛具有较强的艺术性和观赏性，丰富了学生的校园文化生活，开阔了学生的文化视野。
——教师实*日志（精选五篇）
今天老师比较有空，特意给我们上了一下课，讲了一些关于他自己的故事，还有就是他想传授给我们的学*经验。让我们进一步加深了对老师的认识。
我们问他为什么会想到走上文学这条路，他说他那个年代很穷，没有钱读书，好不容易考上个大学，当时听人家说人民大学最好，然后他就报了人民大学的文学系，渐渐的就喜欢上文学，由于性格比较内向又来自农村，所以当人家都去搞革命时，他就自己默默在图书馆中看书，这点在现在看来真的很难得，也许正是这段经历才造就了他后来的辉煌和今天的成绩。
再后来他就被分到了社科院文学研究所，在十年冷板凳的生涯中，他广泛的涉猎各种书籍，为了写了本鲁迅传，他差不多看了XX多本关于鲁迅的书籍和资料，也正是在这孤独的十年，他完成了(中国小说史)三卷本，成为了中国文坛上一位新兴之星，也成就在文学史上的地位，当然，他说，成绩的背后是很艰辛的，他是在完全没有经费的前提下完成的，稿费支撑了复印费，在没有任何物力财力的支持下，能完成这一切真的太不容易了，好在“梅花香自苦寒来”。
听老师给我们讲这些，我想他的用意也是很好的，他想用他的亲身经历来教育我们，告诉我们，成功的背后发生了什么，怎样才能成为真英雄，踏踏实实的学*才是最真的。
老师还给我们传输了一些他的思想观，像“大文学观”、“文学地图”等等，在当代学术上是很具有影响力，他说他能提出这些思想得益于这些年的纸上研究和实地考察，以及在英国交流学*的经历。
在学*方法上，他提出要锻炼脚力，像他在福建实地考察时，50多岁的一个人骑着自行车，行了30多公里，让我们惊叹死了，完全不得不敬仰眼前这个既深邃又可爱的老头子。他还说，人嘛，要学会变通，像这种硬是要开的会，你可以只开半天，另外的时间就抓紧周边转转，说不定就会收集到意想不到的材料，当然这些生活的经验他也给我们讲过许多。
总之，在我看来，这是既真实而有不乏情趣的人，令人敬仰。
实*第xx天，全体老师返校开会，准备开学工作，我在xx老师的带领下去各个办公室跟老师们打招呼。
会上，校长主持了会议，副校长在介绍人员安排的时候也在会场欢迎我这个实*生的加入。**兼副校长是我的高中校友，她看了我的简历后便安排了我的指导老师——xx主任，她是整个学校的语文科科组长，校长说要给我安排一个秀的老师，一下子受宠若惊。一下子就接手毕业班，还是有一定压力的，由于xx主任身兼多职，或许我的到来确实能够帮她减轻些负担，她有独立的办公室在二楼，而六年级组的办公室在五楼，那么也就意味着以后六（1）班有很多的事都交由我负责，科组在5楼给李主任也留了位置，我就正好坐到她的位置上，想也没想到实*生也有独立的办公桌，这也算我走运了。和xx主任大概聊了一下，她人长得很端庄，说话的声音也很好听，她居然有个比我大的女儿，真是想不到啊！她给我六（1）班的钥匙，让我先去看看，这两天设计一下黑板报，这是我的强项之一，我还是很乐于做这个的。顺便去图书馆领了教材和教案，看了一下，全部都改版了，又要重新学*，也好，陪着孩子们一块学*吧。
总务处的xx主任给我安排了中午休息的宿舍，由于我没有准备好被铺，就只好等明天再拿来了。
中午吃饭我又没有带饭盒，所以又不环保一次，我发现学校的饭菜一般，没我想象中的好，不过没关系啦。好不好吃都是一顿，对我来说没有多大的影响。
中午一个人在办公室玩电脑，突然打雷了，我关了窗睡了一会儿，然后下午跑去大队辅导员的办公室闲聊了一下。
下班回家吃过饭后就去买了些布置教室的东西，这附*很多小学，所以要买的东西很快就找到了，逛逛附件的xx，又买了些日用品就回家了。
昨晚才刚到哥哥家，就出奇地睡得很香很香，因为实在太舒服了，现在就困了，睡了吧，明天加油！
本日教授比较有空，特地给我们上了一下课，讲了一些关于他本身的故事，另有便是他想教授给我们的进修经验。让我们进一步加深了对教授的认识。 我们问他为甚么会想到走上文学这条路，他说他那个年代很穷，异国钱读书，非常坚苦考上个大学，当时听人家说人民大学最好，然后他就报了人民大学的文学系，垂垂的就喜好上文学，因为性情比较内向又来自农村，所以当人家都去搞革命时，他就本身安静在藏书楼中看书，这点在如今看来真的很可贵，大略恰是这段经历才造就了他其后的光辉和本日的成绩。
再其后他就被分到了社科院文学探讨所，在十年冷板凳的生活中，他广泛的涉猎各种册本，为了写了本鲁迅传，他差不多看了20xx多本关于鲁迅的册本和资料，也恰是在这孤单的十年，他结束了《中国小说史》三卷本，成了中国文坛上一名新兴之星，同样成绩在文学史上的职位处所，固然，他说，成绩的背地是很艰苦的，他是在完全异国经费的前提下结束的，稿费赞成了复印费，在异国任何物力财力的赞成下，能结束这一切真的太不简单了，好在“梅大学香自苦寒来”。 听教授给我们讲这些，我想他的意图也是很好的，他想用他的切身履历来教诲我们，报告我们，告成的背地产生了甚么，如何才华成为真好汉，脚结壮地的进修才是最真的。
教授还给我们传输了一些他的思维观，像“大文学观”、“文学大学”等等，在当代学术上是很具有感化力，他说他能发起这些思维得益于这些年的纸上探讨和实地观察，以及在英邦交换进修的经历。 在进修方法上，他发起要熬炼脚力，像他在福建实地观察时，50多岁的一个人骑着自行车，行了30多千米，让我们惊叹死了，完全不能不敬抬头前目今这个既深邃又可爱的老头子。他还说，人嘛，要学会变通，像这类硬是要开的会，你可以只开半天，别的的时候就抓紧周边转转，说不定就会汇集到意想不到的材料，固然这些糊口生涯的经验他也给我们讲过很多。 总之，在我看来，这是既真正而有不乏情趣的人，令人瞻仰。
5月26日星期一
今天是实*第一天，比往常起得早了许多，但心中比以前多了一份期待。昨晚没有睡好，辗转反侧，脑中浮现了十多种将会与指导老师、新学生见面的场景，就是在这样紧张又兴奋的心情中慢慢睡去。
怀着忐忑的一颗心坐着大巴车来到学校，心中轻声地呼喊：“大洋小学，我来了!”到了学校，一个个朝气澎湃的小身影不断地从我身边跑过，心中也越来越期待与孩子们的初次见面。
上午要先听两位老师上公开课，老师都上得很出色，有很多需要我去学*和改进的地方。听着身边的同学窃窃私语着对未来一个月的担忧，我心中也多了一份负担，但也多了一份笃定。
听完课就要宣布每位同学的指导老师了，心中有些不安，害怕老师太严厉，不好亲*，害怕老师太温和，对我要求不高，害怕老师资历不高，不能给我想要的，同样也害怕老师资历太高，追不上脚步······但事实证明，我想太多了，因为我的指导老师生病回家休养了，两个星期都来不了了。天哪!这该让我如何是好，指导老师不在，我就要直接上岗做班主任又做语文老师，虽然作为“拜师学艺”的学生已经在临海小学实*过一段时间了，但是对于班主任的日常工作，我完全不知道该如何操作。说真的，我彻底懵了!但那又能怎样，只能硬着头皮上，不管多艰难，想想也许班上的孩子对自己有着莫大的期待，都让自己坚定信念去做。
上午第三节课，是我第一次来到这个班，二(2)班，这个将会相伴一个月的班级。我做了简短的自我介绍，同学们热烈地鼓掌，我想孩子应该还算喜欢我，但愿在指导老师周老师回来之前，我能管好他们，千万不要在我手里出什么事。我利用中午的时间让全班同学做了自我介绍，这就算是我和全班同学的正式见面。我注意到，班上有个位子一直空着。知道下午第一节课快开始，一个长相清秀的女生走进来，全班同学开始起哄：“老师她喜欢睡懒觉。”“老师，她经常很晚来。”等等。我想，我要多多注意这个女孩，我向她投去目光，但她却胆怯的看着我。后来我知道这个女孩叫丁思文，是班上语文最差的学生。我想，我需要做些什么了。
5月27日星期二阴
今天是实*的第二天，感觉真的是太辛苦，给这些孩子简直是又当爹又当妈，我付出的汗水可以说是其他同学的两倍，班主任不在，加上和这些孩子的关系越来越亲*了，管理的难度都会变得越来越大。
今天这些孩子又闯了一个大祸，班级的窗帘布被几个孩子扯了下来。这些天折腾下来，当我听到同学向我报告这个消息的时候，我真得觉得头大，心烦。我越来越理解班主任的苦楚和日常工作的繁琐，有时候想起自己对以前小学班主任的不尊敬，真得肠子都悔青了，我当初真得应该帮老师一把，就算只能帮老师搬一搬书，偶尔老师不在的时候帮着管一管纪律也是好的。现在轮到自己做班主任了，说起来真是一把酸辛泪，尽管真的真的才仅仅五天而已。
当我走到教室，看到被扯在地上，摊了一地的窗帘，我顿时气不打一处来。上课后，我花了整整半节课训这几个惹祸的小鬼。一上课，我就大吼一声：“全都给我静下来。”也许是我还没有在班上这么大声地说过话，每个孩子都惊奇地看着我。我想我那时的表情特别严肃吧!“一位同学起来说说这到底怎么回事，讲清楚。”我大声地说着，喉咙有些难受。打小报告这样的事孩子们最喜欢不过了，这时候班上又热成一锅乱粥。“静下来，听不懂我的话吗？一位同学来说。”“老师，以前周老师说过不可以有人去窗帘那里玩，去玩的都要扣分的，而且要扣两分。”一个女孩子声音稚嫩但是响亮地说着。“刚才去窗帘那里玩过的同学站起来。”几个小身体从座位里幽幽地钻了出来。“弄破窗帘的同学走到前面来。”三个孩子慢慢地走上来，垂头丧气的。“站好。刚刚前两天，我们班的屏幕坏了，刚修好，窗帘又被扯下来，你们觉得过分吗？我说过，班上的东西都是属于全班同学的财产，不是你们的玩具。窗帘被扯下来，后面的同学怎么看得清楚大屏幕上的字，谁来负责？我现在特别不满意你们几个的表现，你们要对全班同学道歉!”我的分贝特别高，每个孩子都听得很认真。他们咽了咽口水，哽咽着说：“对不起。”“不要对着我说，对全班同学说，真诚诚心地说。”“全班同学，对不起。”“我现在说的话不是只说给他们几个听，是说给你们全部的人听的，不管是谁，我们都要爱护班级的公物，当我们看到有同学在破坏公物的时候我们都要监督他们，每个人都是我们这个班的一份子，每个人都要为了这个共同的班级去献出自己的一份力。听明白了吗？”“明白了!”孩子们的声音坚定极了。后来我分别教育了这几个孩子，把道理和他们说清楚，他们的眼神有些无辜，有些坚定，真希望他们是真心的!期待他们接下来的表现吧!
5月28日星期三阴
今天是我的直属指导老师回来的日子，其实为了这天我还细心打扮了一番，特地穿了一套正装去，*时我虽然穿衣服没有穿得特别奇怪，但其实穿得还是比较随意的。
早自*的时候，我赶早的就去了教室，离教室越*，我就越紧张，不知道见到周老师的第一面是怎样的.。教室在三楼，一路走过来，我感觉像走了三十楼。我们班的教室就在三楼左手边的第一个，所以如果老师坐在教室里的话，我一走过去就能见到了。心又绷紧了，我慢慢地走过去，探出头瞄了一眼，教室里乱糟糟的，原来老师不在啊!我想我现在也像极了那种探着头偷偷观察自己班级学生表现的坏老师。我大胆地走进教室，指导老师不在，心里压力也减轻了。
我环顾着四周，突然发现黑板上有几个字：预*29课。我就心想这一定是周老师的字，老师当久了就是不一样，粉笔字写的就是好看，虽然我的粉笔字我自己认为也挺好的，但是和这些有多年教书经验的老师比起来，我的板书真得差太多了。
直到早自*快结束，我都没见到周老师。第一节课就是语文课，我想周老师一定会回来的，于是我就一直穿梭在语文办公室和教室之间。果然，周老师出现了，但因为我当时走在过道里，周老师并没有认出我，这时候我就应该主动一些，自己上去和指导老师打招呼。
和周老师交流了几句，我发现周老师其实是一个很严肃的人，但她见到我还是对我笑眯眯的。我想这两个星期她不在，我尽心尽责地管理着班级的一切事物，她对我还是有一丝感激的吧。
说到这里，我真的发现，不管你面对的是谁，不管你是不是有求于人，都要记得微笑，只有你笑了，别人才会对你笑。就算人家一开始不笑，如果你真心实意地对别人笑，他一定能感觉到你的真诚。
第一节课周老师给孩子们上作文课，并没有让我去听，我想周老师一定是觉得这节课她是打算随便上的，没有精心准备，我想谁都想给别人留下良好的第一印象吧。第三节课她上新课，我去听了，我发现周老师上课是一种很新颖的教学方式，她的字词教学全都放在句子里，先品读句子然后才学*课文，把整篇课文统起来上。
我觉得我应该去尝试这种新鲜的教学方式，如果一开始我就骄傲自满、固步不前，那等我的教学方式成熟后就更难改变了!
今天是我来求知实*的第一天，再次回到这里，我的心情和心态是不一样的。以前来这里是玩，对于什么事情都可以漠不关心，对自己也没什么要求。但是现在是以一个老师的身份来到这里，自己的责任有所增加，必须对自己的一言一行负责事事都得小心谨慎，要为人师表，做个好榜样。
下午指导老师对我的工作提出了一些要求，也交代了我的任务，他要求我先听几堂课，观察了解一下上课的程序和技巧，了解一下小学五年级数学教材的内容与特点。然后再安排机会给我上几堂课。明天就可以按实*计划实施实*计划了。对于指导老师提出的要求和任务，我感到有信心，因为以前也讲过几次，我想教教五年级数学还是没问题的。我随便翻看了一下书本，准备好听课笔记本和笔，就算完成任务了。
实*日志2
今天我听了李老师的两节数学课，不愧是师范毕业的，他上起课来很有派头。他讲的是五年级下册的一些内容，他讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想这应该得益于他认真的备课。更厉害的是他在时间的把握上，内容刚刚讲完，就到了下课时间。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题学生来回答，他都做了一定的安排。我觉得这是很需要时间来练*的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。听一堂课下来收获很大。
虽然我没有什么教学经验，但是对于这么一群小学生我还是很有信心的。下午我有听了张老师的语文课，主要是学*他的讲课技巧，我发现他能把一篇小小的故事讲的生动有趣，能够让孩子们用心投入课文。他讲课运用多种方法，比如先让同学讲述这个故事，再让学生把这个故事演绎出来。这样就增强了对课文的理解了。我很是佩服这些老师都能把自己的课上的这么好。我很希望我将来有一天也能够达到这样的水*。
实*日志3
今天是第四天，听了两天课了，心里对上课也有了一定的底子。指导老师给了我一套五年级下册的卷子，说让我认真备课，明天上午一二节上课。终于有机会让我展示一下所学到的东西了，我很开心。我就在他们的办公室里面备课，指导老师给了我两节课的任务，要我好好规划。这是有很大的工程量的，我不知道怎么安排时间，而且我也不知道哪些知识是与数学内容相关的，哪些知识他们已经掌握好了，他们的接受能力是怎么样的。对于我来说这卷子是很容易的，可是难点就在要怎么讲述给同学们听才能让他们比较容易接受。这时候我发现做老师的不容易了。初中高中老师不容易，一个小学老师更加难。高年级学生还有一个规律的理解和总结，低年级学生不仅知识少，而且接受能力也不强，讲深了等于对牛弹琴，直接将答案讲出来又没什么效果。当老师真的是意见看似简单实质很难的事情。
实*日志4
今天一二节课我要讲课，心里很是紧张，早上很早就醒了。我是读了几篇文章才*复的心情。上课了，我首先自我介绍了一下，然后开始讲解试卷。慢慢地才放松下来。我一题一题地分析，问他们是否懂了，把一些难点重点板书在黑板上面，领他们读几遍，细细地分析了才进入下面一题。虽然如此，试卷还没有讲完就下课了。课后，指导老师对我的课进行了评价：首先，情绪上还是有点紧张，不够干练。其次，书写力度不大，不够清晰。第三，时间把握不是很得当，在内容上对小学生的接受程度不是很了解，效果不是很好。我还知道指导老师的点评是很中肯的，我还需要多听课，多练*。虽然心里有点小失落，我还是很快就调整了心态。
下午我在办公室里面记录上午上课的心得，总结经验。指导老师告诉我，听课不要漫无目的，要有针对性。学*不同的老师的擅长之处。我下定决心一定要好好学*，争取下次讲课的时候能够取得进步。
实*日志5
今天是星期五，学校里面普遍的课很少，我坐在办公室里不知道干吗。于是就和老师们交流交流。我说我对自己没有太大的自信，一是没有理论基础经验，二是没有实践经验。老师告诉我说这是所有资深老师必然走过的道路，
都是这样子走过来的，不过这个过程会有点长，而且需要自己努力学*才行。
下午我们开了一个周总结会，指导老师对我一周以来的表现做了一个总结。总体上认为我的态度还是挺认真负责的，有用心在学*，但是还有很多方面需要提高：首先是基本功的问题。其次需要多多练*。第二是教育专业知识方面的问题，有的很不错，但还是存在很大的问题，比如课程的设计，时间把握以及书面板书等得要加强。第三是学*的主动性与积极性，还需要多听其他老师的课，看他们是怎么讲解问题的，重要的是学*方法。
我认为老师说的很对，这一周暴露了我存在的很多问题。以前在学校就是每天听课，弄懂老师讲的知识就可以了，对于老师是怎么讲授的，怎么让我们容易接受的，根本就没有重视过。所以这次实*对于我的意义还是很大的，他让我明白了自己的不足，不仅是授课上有问题，而且在管理班级上有缺陷。我相信只要我努力就能克服这些缺点的。
实*日志6
时间过得很快，一下子就到了实*的第二周，我感觉到利用好时间真的很重要。一天的时间如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，而且时间一旦被浪费掉就永远也回不来了。这是我现在最大的感触。所以我告诫自己这周一定要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最后一周时间。但是在实际应运过程中，我发现不论怎么规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。突然很佩服我们的概论老师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使只有一个人听课，她也能讲得津津有味。这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学*的。
实*日志7
今天学校老师们植树，所以我没有去学校，就在网上找一些老师的精品课
程听听，在网上听感觉上还是没有现场听课感觉那么好，但是还是有许多可以借鉴的地方，比如说如何调动学生的积极性，如何管理课堂上的问题行为。我觉得有经验的老师在这一方面做得很好，他们知道哪些部分要自己讲，哪些部分需要学生参与阐述，还有哪些地方可以提起学生的.兴趣，上课时能够旁征博引，拓展方式多种多样，不会让学生感到枯燥无聊。至于有些同学学不到东西，不仅仅是老师的问题，学生自己也是有关系的。学生的主动性是很重要的。培训学校的学生大部分都是家长逼迫过来的，都需要老师哄着来学，他们心态上就存在问题。其次就是基础差，学*过程中没有成就感，让他们失去了对学*的热情。然后值得学*的是，表达上坚持用英语，而且用词都比较简单，学生易于接受，能够有一定的满足感。当然这些老师也是经过多年的经验才能有这种成就的。
我们两周的实*时间很短，并不是说要做出什么成就，而是要发现自己问题所在。这次实*我学到了很多教学方面的东西，这就是一种收获。
实*日志8
今天上了两节课，通过前面几次的锻炼，我已经没有以前那么手忙脚乱了，感觉一切都要有条理一些，改善了没有时间观念的坏毛病，也能够开始很好地安排自己的讲课节奏了，比如今天要完成什么任务，就会按着一定的顺序一一去完成。感觉上轻松了很多，上课时也能离开一会书本了，虽然有时候同样的内容会要在两个班讲解，但是我还是会有不同的感受。首先第二次讲的时候会熟练很多，还会增加一些新的元素进来。其次会根据不同班级的特点改变一下自己讲课的速度，比如有的班级数学基础好一些，我就可以多讲一些数学，讲的内容可以简化点，多给学生一些讲的机会，基础差一点的，就尽量少讲一点数学，这样就能避免因为听不懂而对数学失去信心，减少受挫心理。
虽然我来这里才一段时间，但是他们还是慢慢地学会了配合我，这点让我很开心。其实我知道作为一个学生，谁不想得到老师的喜爱，谁不想把功课学好？只是上课的时候老师的风格不合自己的胃口，就不大想要去搭理，就没有这种学*的热情，久而久之自己就放弃了，老师也就会放弃他。所以这也是老师的责任，我们绝对不能放弃任何一个学生。
实*日志9
今天的观察下来，我发现学生的综合课数学的正课，而学生也会抱怨说没有上综合课，但是常常会有一些班级杂务需要处理，这也是无法避免的，希望在过几周后，学生都能上轨道，如此应该就可以恢复正常教学了！
最重要的部分，我在空堂课时会协助老师改数学练*册时，老师对于学生的字体要求的非常严格，希望学生能对着格子写不要太大也不要太小，老师对这一点非常坚持，我相信在老师辛苦的监督下，学生的字一定会一天比一天进步，将来对于作文一定大有帮助。
最后，我认为在教学见*方面，是我这两天最缺乏的部分，因为必须要行政见*，时常会有时间上的冲突，我真的要好好的规划见*时间。我告诉自己：首先要和他们的任课老师及班主任多沟通，再就是要和学生在课下多沟通，多交流，去了解他们，提高课堂学*效率。
实*日志10
今天我们班有打架事件，是属于同班互打的状况，其实在当天老师已经处理完毕，对于打架的双方都有所惩罚，可以说这件事两位学生都有错的地方，但是由于有一方的家长实在是很介意，所以老师就将这件是完全交给学校来处理，对于后面的处理方式我会在找机会请教学务处组长，毕竟这是书上学不到的东西。
虽然说我们班有很多麻烦的事情，但是我也在过程中学*了不少的实务经验，不过也希望这些事情是第一次发生也是最后一次发生，这样的事件对学生双方都有很大的影响，应该很好地解决，想这才是我希望的结果。
实*日志11
这几周的见*下来，老师的教学模式我大概可以抓的到了，不过在数学方面，这是属于比较活的科目，每个单元几乎都会有不同的上课方式，这是我必须注意的地方。
除了这一点，我发现在教学方面，学生的程度不一对于老师的教学有很大的影响，这是高年级每位老师所会面对的问题，有些学生有上安亲班对于课程单元已经很熟悉，学校等于是在帮他们复*；然而，却有些学生是属于第一次接触，，这算是很大的落差，所以老师采用留校制度，尽量地将学生拉回应有水*，但是这是件很累人的事，
第一、老师必须先与家长沟通，不过大部分的家长都会同意.
第二、基于安全关系，老师尽量让学生五点就可以回家，所以效果有限。
实*日志12
今天对我来说真的是莫大的鼓励，等到下午第二节才被告知第三节要上一节*题课外加一点新课，而且指导老师还会在教室后面听。本来打算先上完再上*题的，所以用了第二节整节课在看区间的课件，但是下课后才被告知学生都不懂新内容，要我先讲*题。可是我*题都没看，所以只能硬着头皮上了。还好我遇到一个很配合很听话的班级，虽然他们基础很差，但是还是很认真听，于是整节课上的挺顺利，老师也很满意，还给了我一些意见。第一次觉得自己会做一个好老师，之前一直觉得自己不适合当老师，只适合坐在电脑面前搞点小研究。或许是因为我急需用别人的评价证明自己吧，今天对我来说真的是一个特大的鼓舞。
实*日志13
今天又遇到一个好老师，听他的课，真的有茅塞顿开的感觉，学到了很多，特别是突出重难点方面，两个公式就可以讲一节课，而且讲的很好，整堂课没有一句废话，真佩服，我以后也要朝那样的老师发展。
老师还给我提了很多意见：
1.试讲是要以让学生理解为首要目标，其次才是完成整节课的完整性，因为你的讲课如果不能让学生明白，那么整节课完整的上了一遍也毫无意义
2.要理解考试大纲的要求，讲课时要把考试大纲的主旨渗透在课堂上；
3.要理解课本的内容。
实*日志14
今天又上了两节课，感觉学生接受的比昨天好多了，虽然内容还是昨天的，但是昨天讲的太多了，他们大多数不明白，所以今天又重复了一遍，效果好很多，他们基本上都会做简单的题了。但是今天还是可以从自己身上挑出许多毛病：
1.讲话还是太快了；
2.没有先问学生明不明白题目的意思就直接进入正题；
4.没有突出难点。
今天同学们说明白了一点，但是对于这样基础差的学生来说，明白一点也是非常不容易的，而且还有学生说我已经讲的很详细了，只是他们练得不够，所以看我讲是明白的，自己写却不会。所以看到同学们的反应，心里还是很高兴，虽然他们还是有些不明白。
实*日志15
可能是因为实*了一段时间了，学生的新鲜感没了，有的学生注意力很难集中起来。我也想过解决的方法，前几天尝试的办法都是效果甚微，想想还有什么创新的词能让孩子们认真听课呢？老师真的很需要细心和耐心，很多作业都需要认真批改。个别学生还有拖拉*惯，不怎么会写的还要一个一个的指导，直到班级的都收上来。有些时候忙活的中午只能在食堂随意的吃点饭，午休时间也没有了，这时候回到办公室还得准备下午的课。刚开始的几天还真有些不适应，不过很快就*惯了，同时也觉得这样做从心底会涌现出一种幸福的感觉。
实*日志16
“ 师者，所以传道授业解惑也。”教育是以心育心，以德育德，以人格教育的活动。在以后的学*中，我会更加注意自得道德素质的培养，做好模范作用。在教学过程中不仅仅是简单的知识讲授，还要注重对学生德语的培养，让他们在德智体美劳方面全面发展。在学校的教学中，教学相长，不断学*，听取学生的反馈意见和要求。增加人格魅力，不断提高自身的知识水*，不断改善教学方法，朝着成为优秀的老师的方向不断努力。
教师是个力气活，劳力，劳脑，又劳心。教师也是良心活，教得好坏多少，得用心中的那杆秤来衡量。当教师还得讲策略，要想教好学生，要想学生信服自己，必须和他们交友，不断琢磨学生的心理，才能做到。这段时间的实践经历告诉我，要想把课讲好，在课前必须做好充分的准备。 不过，要想使学生从心底里喜欢上你的课，喜欢上你这个老师，我们要做的就不只这些啦。所以我一有时间就和他们聊天，做游戏，了解他们的性格喜好在学校的学*成绩甚至是家庭状况，和他们建立宝贵的友谊。
实*日志17
这次以励志为主题的班会基本上算是没什么大的纰漏的完成了。准备的过程中我不止一次的感慨自己的思路打不开，不知道该准备些什么，所以下了很多图片，制作了一个自认为内容丰富的PPT,而真正站在讲台上我发现最大的问题是不知道怎么讲。在讲完故事后你自己的观点要阐明，对这个故事你有什么收获或者可以问问他们有什么启发，不要马上就放视频，留给他们一点思考时间，就一两分钟的事情效果就大不一样。
我感觉到整堂班会我一直都比较赶，但其实这个班会是没有时间限制的，如果我愿意两堂课都可以拿来讲，但事实上我一堂课不到就匆匆结束了。事后我想了一下，讲得这么匆忙的原因是自己没有预设好听众反应，因为没有考虑到他们会有什么反应，所以在他们做出反应之前我就人为的把他们拉到下一环节，所以整体感觉很赶。
实*日志18
生活是有许多拐角的，拐角处总会出现让自己意想不到的事情。也许我们在拐角处会碰到绊脚石，有可能我们在拐角处会被一时的黑暗所遮掩，但是有了这些天真善良的学生的问候，每次走在拐角处我们便会多了一份期待，一份渴望，一份真挚的幸福。在接下来的日子里，我会努力完成自己的实*任务，但同时我认为更加重要的是我们在学生的每个拐角处能给他们帮助与鼓励，让他们在拐角处从此不再彷徨，在拐角处不会被绊倒。幸福是相互的，幸福是彼此的尊重与付出，我们真诚付出了便会得到真诚的问候。学校的拐角处让我无比的幸福与快乐，希望能把快乐传递给更多的人。
实*日志19
今天下午的两节课是我这次实*的最后两节课了，心情有点复杂，有一种是开心，因为实*算是顺利结束了，又有一种不舍，觉得很快就要跟发刚刚建立起来友谊的同学们说再见了。带着这种复杂的心情我还是认认真真地上完了两节课。毕竟有一个良好的开始，就要有一个美好的结束，最后我骄傲地告诉他们我的实*结束了，希望他们以后在学*中要更加用心，要更加努力，在掌声中我的实*就告一段落了。回到办公室，指导老师跟我聊了一会，她对我最*一段时间的表现做出了一些评价和建议。我很感谢我的指导老师。在我来到这边的这段时间，把课程交给我自己安排，这是对我的一种信任，我上课他也是很认真地听，给我提出一些很中肯的建议，对我犯的错误也是很耐心地纠正。对于我们这种还未毕业的实*生来说，有这么好的一位指导老师是一种幸运。我觉得我的慢慢进步的时候就是对他最好的回报。身为老师就是以学生为本，只要学生有收获，就是对老师最好的回报！
实*日志20
昨天已经跟同学们告别过，今天没有什么事情做了，我打开电脑开始给自己的实*报告收一个尾。我已经完成了我的学*报告，就开始准备我的实*材料。看了看自己写的日志，真的是酸甜苦辣，什么味都有，如果没有经历这一次实*，我真的觉得我自己还是很不错的，但是现在我发现我的只是很有限，每上一次课，我的内心就会对此有一次发现，所以每次备课都要花很长时间，上课做拓展的时候才发现自己很难与自己掌握的知识相连接，这些都是问题。下午去学校要学生做一些评价性的材料，同学们对我的评价都比较好，但是我知道同学们都是很善良的，都只是说你好的方面。虽然说这一段时间我都是在很用心地工作，很努力地去做好每一件事情，但是我很清楚自己存在的问题，但这也正是我们这次实*的目的之一。总之，我会更加努力的！
——大学生顶岗实*日志优选【五】篇
在这段实*的日子里，我已经体会到作为一名教师的辛苦，也享受到了作为一名教师的幸福。我正在慢慢从学生向教师转变，渐渐融入并且适应教师生活，为将来成为一名正式教师作好充分准备。
备课是一个教师很重要的一项工作。通过这些日子以来的实*，我觉得备课主要分为两个方面。首先，是新课的备课。出于学生年龄的考虑，备课应该避免枯燥乏味。尤其对于数学来说，生动形象不仅仅有利于学生学会知识点，也能培养学生对数学的兴趣，起到激励作用。这其中很重要的一点是要将数学内容与实际相联系。许多学生认为生活中根本用不到数学，所以学数学没有用。但实际上我们的.生活中充满了数学知识，比如说怎么铺地砖大小合适，怎么买东西省钱，选择什么路线省时间等等。故而，在备课的时候要将数学问题融入到实际情景中，更有利于学生对数学知识的牢固掌握。其次，另外一种备课是*题课的备课。一方面，要求教师在批改作业的时候认真仔细，因为只有这样才能了解个别学生对知识点的掌握程度以及学生整体的学*熟练程度。这样一来，在讲评的时候就有目的性，突出错的多的题目，总结学生薄弱的知识点，使得*题课效果更为显著。另一方面，在准备*题课的时候将所要重点讲解的题目涉及到的知识点归纳起来，先复*知识点，再讲解题目，并配套一些相关的深入练*，以达到巩固的目的。
支教刚开始的时候，我遇到很多问题：管不好学生的纪律、上课语速过快、上课时间不懂得如何掌控、上课的过程中经常只顾着自己讲，忽略了学生的感受和反馈以及对学生的鼓励不够等。
针对自己的问题，我主动积极地与指导老师进行沟通和请教，同时请教同办公室的其他优秀语文教师和班主任，学*他们的经验。我自己也在不断地进行反思中学*，每一次上完课后，都会认真反思自己存在的问题或者自己改进问题的进度效果，学会用理论联系实际来解决自身存在的问题，在每一次的语文教学实践中摸索和反思，在反思与实践中成长、进步。
首先在语文教学实践中，我经历着一个个的转变，从一开始的上课急促、遇到课堂紧急事件的手足无措到后来学会更加灵活自如地掌控课堂；从一开始的管不好学生纪律到后来的慢慢学会一些管理学生纪律的小技巧，能有效维持课堂纪律；从一开始的上课的过程中经常只顾着自己讲，忽略了学生的感受和反馈，到后来学会了引导学生学*，激发学生课堂学*的积极性和主动性，调动课堂气氛，取得了明显的效果；从一开始的对学生的鼓励不够到后来能时时刻刻注意鼓励举手回答问题的学生，使学生上课更积极主动参与课堂学*……同时，我在教姿教态、教学用语规范方面经过实践和努力，进步了不少。
在实*期间，我应聘的岗位是xx公司销售员的岗位，这个岗位要求我们要有开朗的性格，要有足够大承受压力的能力，也还要有随机应变的能力，和能言善辩的口才。
在性格方面，虽然我的性格算不上很开朗，但是为了做好这份工作岗位，我也还是可以主动跟陌生人说上一两句话，我尝试着让自己变得更加的开朗和外向，尝试着跟各种客户打交道，进行长时间的交流和推销，我把自己彻底的放开，也不再看重面子的问题，试着用自己的热情去感染客户，用自己的激情去带动同事。
在承受压力方面，在还没有开始工作之前，我其实是一个十分脆弱和内心敏感的人，但是在经历了这个销售岗位上的一次又一次的拒绝，经历了一次又一次的嘲笑和打击，在面对一次次销售业绩给我施加压力的时候，我也不曾轻言放弃，一路坚持了过来之后，我内心承受压力的能力已经达到了百级以上，所以我也很感激这份岗位给我带来这一方面的变化，让我的内心变得强大起来。
注塑课是我实*的第一个部门，当我跨入注塑车间的时候，我突然感觉原来想象的工业化就是如此的接*，大型的注塑机台不断吐出产品，机械手臂伸展自如，一个个或透明或带色的样板从传输带上缓缓流进叠产品的车间，这些后来才知道被称为素材的产品就这样生产出来了，这个过程，称为注塑，原理是通过加热使注塑原料熔融注入模具型腔然后冷却成型，最后脱出产品。在这个过程中，起着非常重要的作用，我们也有看到有的产品在刚打素材的时候就有一穴固定不良，还得需要人去手工去剪，既浪费原材料，又浪费人力，所以，要求工程在转生产时有一个好的模具是必须的。
在我们*时看到的产品中，大部分都是通过这种简单的工艺实现的，它具有颜色多样化的特点，在不同系列的产品上，这种效果更加容易实现，通过调配喷涂的油墨，就能达到各种视觉效果，另外还有其他的优点，如喷涂效率高、受油墨品种和产品状况的限制很小。在我们的.工厂，有两种操作方式的喷涂机，分别用于大批量生产和小批量打样用，一个是自动喷涂通过机械传动来控制喷头的方向，移动速度均匀，喷出产品的油墨厚度相对比较一致，大批量产品的生产主要是靠它来完成喷涂；另一种就是人工喷涂，这个对操作员的要求就高了一点。
在这段实*的日子里，我已经体会到作为一名教师的辛苦，也享受到了作为一名教师的幸福。我正在慢慢从学生向教师转变，渐渐融入并且适应教师生活，为将来成为一名正式教师作好充分准备。
备课是一个教师很重要的一项工作。通过这些日子以来的实*，我觉得备课主要分为两个方面。首先，是新课的备课。出于学生年龄的.考虑，备课应该避免枯燥乏味。尤其对于数学来说，生动形象不仅仅有利于学生学会知识点，也能培养学生对数学的兴趣，起到激励作用。这其中很重要的一点是要将数学内容与实际相联系。许多学生认为生活中根本用不到数学，所以学数学没有用。但实际上我们的生活中充满了数学知识，比如说怎么铺地砖大小合适，怎么买东西省钱，选择什么路线省时间等等。故而，在备课的时候要将数学问题融入到实际情景中，更有利于学生对数学知识的牢固掌握。其次，另外一种备课是*题课的备课。一方面，要求教师在批改作业的时候认真仔细，因为只有这样才能了解个别学生对知识点的掌握程度以及学生整体的学*熟练程度。这样一来，在讲评的时候就有目的性，突出错的多的题目，总结学生薄弱的知识点，使得*题课效果更为显著。另一方面，在准备*题课的时候将所要重点讲解的题目涉及到的知识点归纳起来，先复*知识点，再讲解题目，并配套一些相关的深入练*，以达到巩固的目的。
——学生顶岗日志 (菁华5篇)
今天我印象最深刻的是关于工地的安全问题，现整理如下，进入工地要注意“三保、四口、五邻边”
“三保”防护(安全帽、安全带、安全网)
凡进入施工现场人员，必须正确佩戴安全帽。安全帽要经常检查，不符合要求的坚决报废。凡在2m及2m以上高处作业，必须系好安全带。安全带上的各种部件不得任意拆掉和随意更换。安全网的规格、材质必须符合国家标准，使用前要认真检验。该工程外侧及龙门架外侧均使用密目式安全网全封闭，安全网支设完毕，经过检查验收后方可使用。
“四口”防护
在工程的楼梯口、电梯口、通道口、予留洞口均需进行安全防护。楼梯踏步拆模后，沿楼梯设1.2m高双层护身栏杆。在工程的东西两侧各设一个通道口，并搭设防护棚。棚的宽度大于出入口，长度不小于3m。棚顶用5cm厚木板铺满，其余暂不通行的单元入口临时封闭，封闭要牢固严密。予留洞口要用盖板盖严，固定牢固。通道口、楼梯口要有醒目的示警标志，夜间挂红灯示警。
“五临边”防护
基坑四周设置防护栏杆，夜间挂红灯示警。通往屋面周边、一层框架周边、斜马道两侧边、卸料*台两侧边都必须设置1.2m高的双层护栏，并挂安全网。电梯口和楼梯侧边必须安装临时防护栏杆，在安装正式栏杆前，不得拆除。上料*台除两侧设防护栏杆外，*台口还应设置安全门或活动防护栏杆。各种临*防护必须安装牢固，经检查验收后方可使用，任何人都无权私自随意挪动和拆除施工现场的各种防护装置，防护设施和安全标志。
从今天开始，高一训练队正式成立。指导老师让我带一个训练队，说真的训练确实需要人付出一定努力，一定心血，才可能有成效，而且也真是锻炼人的好机会。
上午写训练计划时，老师就告诉我，把准备活动中的徒手操创新一下。当然这样的创新仍然要建立在遵循学生身心发展规律，符合人体基本结构的基础上。而且要明白我们所面对的对象，他们只是初次接触体育的普通学生，那么准备活动就应该是全方位的，且动作不应该太复杂，协调性、柔韧性要求不能过高。
今天的训练给他们介绍了几种辅助性练*，小步跑和高抬腿，这两个内容是由武体来的实*老师带的。在这之前，我在体育课上介绍过这两种辅助性练*。但认真观察这位同学的教学，发现他是先采用原地练*然后再过渡到动作。这种方法明显要优物我之前的方法。因为只是单纯的强调，用语言去强调动作要领绝对不及同学们自身各肌肉部位去亲自体会。所以说老师不应受约于传统教法，应该不断的学*，增强自身的知识积累，不断开拓自己的思维，拓宽自己的视野，始终站在一个新的角度去思索问题，用一种全新的方法去解决问题。
早晨8点多分，我们来到建工楼314教室召开道路勘测实*动员大会。董鹏老师首先告诉我们要重视这次实*，因为道路勘测实*也是道路勘测设计教学环节中一个重要的组成部分。通过野外勘测实*，我们在每天的任务中发现自己知识点模糊的地方，系统地掌握和巩固所学的专业理论知识、道路勘测设计程序、野外勘测与野外勘测期间内业设计的内容和方法，不仅可以提高我们运用理论知识处理现实的具体实际问题和分析问题的能力，还能培养我们设计、计算及绘图的能力。本次实*的时间是从8月15日开始直到8月23日结束，为期9天。9天实*的任务总体可以归纳为选线、量角、中桩、水*、横断、地形和内业7个部分，我们全体八十左右位学生将分为7组，实*期间每组按顺序每天执行一个部分的任务。通过完成每日任务，我们将书本上理论专业知识付于实践，不仅巩固我们理论知识，也增强我们认真负责和实事求是的工作态度。
在暑期前我们进行了道路勘测课程设计，课题是在矿山区内给定的2个设计点设计一条通行并符合规范的山区公路，这次我们实*的设计内容跟道路勘测课程设计的内容大同小异，只是将课程设计搬到现实中，计算数据我们需要在实际中亲自测量，而不是通过计算机程序获取，增强了我们动手能力和对仪器熟练掌握程度。大概介绍实*内容后，董鹏老师说明了实*的要求、实*内容和作为实*学生我们每天需要完成的事，具体包括每天安排任务测量后的数据计算和校核、记录当天实*（工作）内容、进度和进度事项。
经过这几天的实*，我能够简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的本事，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司最终绩效是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮忙，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。这些都是主管给我的一些经验。
我认真学*了正规而标准的公司的流程，真正从课本中走到了现实中，细致地了解了公司的工作和全部过程，掌握了操作.我努力将自我在学校所学的知识向实践方面转化，尽量做到实践.我们的管理理念是：严谨的工作作风自律的行为*惯，开放的沟通渠道，自由的创新环境。我遵守了工作纪律，不迟到，不早退，认真完成领导交办的工作。
在这些日子里我学*的意识逐步增强。在管理上的环境下对同事们管理的理论和方法的研究，是每个人员都必须应对的一个重要课题。
——公司实*日志通用五篇
早上到公司整理昨天的图纸，给几个业主打电话进行实际沟通。并温*了三维动画教材，觉得三维动画占据很重要的`地位。又学了不少知识，把在学校不懂的知识填满了。感觉要学的东西还有很多很多，今天计算面积的准确性就会使我有所提高，并再一次熟悉了工作流程，并感觉到设计不是很容易的！感觉到就连打电话这样的小事也不是很容易做的！
想要掌握技巧，就要多与人沟通，锻炼自己的口才能力，来拥有自己一套新技巧，多多争取锻炼的机会，相信以后会越来越好，做得越来越得心应手！
20xx年x月x日星期五
第三天了，慢慢的一些事物开始上手，不需要别人的指点，我知道作为晚辈，更是一名实*生，早上我会为前辈们倒好茶，讲办公室卫生弄好，虽然看起来有点假，或者作，但是，作为职场新人的我，在接受了家长的教育，和前辈的关照，这点意识还是有的。
今天是全新的一天，在接触到真正意义上的社会的我来说，这又是一个挑战。因为，今天，我跟着前辈，去接待客户了，虽然只是在一旁记录，会议内容，不发表任何言论，但是，也够我一天消化的了。这是一个原本洽谈好的合作项目，服装是远销美国的，但是对方公司在技术上有一定的要求，对方由于还处于金融危机中，销售前景不容乐观，但是合约是之前就洽谈好的，现在对方要求减少产量，这对公司来说，是不好的`消息。这是因为如此，外贸部的翻译人员在这次洽谈中起着重要作用，听着前辈流利的交流着，同时把公司的意思转达，我突然觉得，前辈是那么的伟大，正是因为有她，这次的合作没有终止，而产量也没有减少，这对于我们来说，是一大喜讯。而回到公司，部长也表扬了翻译员，正是她在此次谈判中，据理力争，为公司取得了的利益。
临*下班，我收到双休日休息的通知，这对于连续工作了3天的我而言，是天大的喜讯，正好休息了，为下周继续努力。
早上吃完早饭，就有车来提货。在做好准备工作后，我们就开始出货。今天主要由我来办理相关的手续及扫码工作，心里难免有点紧张，不过有同事在我旁边指导，心里放松了许多。
今天在出第一车货时，我就出现了扫描错误。漏扫了一托盘的货物，还好被同事看到了，不然就产生了重大的工作失误。出库时首先是叉车工把仓库里的货物盘放到货车旁，然后仓管员对条形码进行扫描。叉车工在时间充裕的时候，一边从仓库盘货出来扫描，另外将已经扫描的货物叉到货车上进行人工装车。
整个过程秩序相对来说有点混乱，扫描过的货物和未扫描的货物很容易混淆。因为公司还处于起步阶段，对出库的相关流程还不是很规范，所以很容易出现问题。同时对工作托盘的货物，还好被同事看到了，不然就产生了重大的'工作失误。出库时首先是叉车工把仓库里的货物盘放到货车旁，然后仓管员对条形码进行扫描。叉车工在时间充裕的时候，一边从仓库盘货出来扫描，另外将已经扫描的货物叉到货车上进行人工装车。
整个过程秩序相对来说有点混乱，扫描过的货物和未扫描的货物很容易混淆。因为公司还处于起步阶段，对出库的相关流程还不是很规范，所以很容易出现问题。同时对工作人员的要求也较高，工作时思想要高度集中，防止出现工作纰漏。
实*时间：×月x日8：00—17：00
实*单位：物业有限公司
实*内容：
今天是实*的第一天，主要工作是熟悉物业公司以及该小区的基本情况。
该物业公司是××地产的'下属子公司，物业公司设有经理室、综合部和监控室，其中监控室是核心，因为该小区是一个智能化的小区，实行全封闭式的管理，业主进出必须刷卡才能进入。收获和体会通过今天的实*，了解了智能小区的基本管理模式，以及智能化小区的优点，认识到了监控室的重要性，也感受到了业主对于安全需要的意识越来越强，安防对于一个小区十分重要。
20xx年7月15日，我来公司实*2个月正式开始。对实*工作早就充满了期待，从未参加工作过的我，十分担心自己会影响别人的工作，给别人添麻烦，刚来到公司的时候，觉得很新鲜，全新的环境，忙碌的'同事们，融洽的工作氛围。这是我第一次参与工作，虽然公司不大，但同事们很热情，纷纷为我介绍公司里面的工作，工作的气氛很好。
以前在学校的时候我常常想像自己未来的工作环境，现在突然已经身临其境了，紧张又好奇。作为一个女孩子，第一次一个人依靠自己找到了这个公司实*，我还是挺自豪的。看着公司里忙忙碌碌的身影，完全没有在学校那份懒散。让我映像最深刻的是一个阿姨，哦，不，应该是姐姐，我一来她就对我很热情，也许是看我小，看我手冷给我戴上了她的手套，我的不争气的手还是冷冰冰的，她就帮我捂手，好感动。这也是我在这个公司建立的第一个人脉关系啦。
在这种环境下，我就开始了我的实*生活。小结下，今天我学到了什么呢?和经理交谈早就不像刚面试那会那么羞赧了，感觉自己勇敢了好多，这位姐姐同事给我的感觉，要在工作环境里友爱互助，毕竟在一个广告公司里工作需要灵感也需要协同。
——应届毕业顶岗实*报告(精选五篇)
三个月的时间匆匆而过，对于我们的大学生涯而言，虽几个月的时间其实并不漫长，但这三个月的时间对我们而言那，不仅仅是学*、生活，更是对我们过去三年多大学学*的一场总结和打磨。
作为即将毕业的应届大学生，这段时间里，我们在老师的安排中，走出了校园，并在社会的环境下，展开了三个月来的社会实践活动。在这段活动期间，我通过实际的社会环境，不仅实践了自己的专业知识，更体会了社会生活和工作的感受。在此，我对这段实*的情况总结报告如下：
一、实*工作情况
实*开始后，我们这些社会新人，首先第一眼看到的就是的――实*工作。虽然社会中与xx专业相关的工作有很多，但我们不仅人数众多，而且理想的工作岗位显然大家都想要。为此，在实*开始初期，我就已经深刻的感受到了岗位竞争的严峻压力。但好在，我在专业方面有较强的基础，加上自身热情积极的性格，倒是很快就找到了适合自己的公司――xx公司。
工作期间，我在公司每天都有一些基础的任务，同时也有固定的培训时间。通过领导在培训中的教导，加上每天的基础锻炼，我很快就适应了岗位的环境，以及基础的工作。
在后来的工作中，我虽然学*了更多的知识和经验，但在工作上面始终牢记着领导的叮嘱，严格按照规定去做好自己的任务。虽然有时候也因为自身的经验和理解问题没能完全处理好，但在自身的努力以及领导同事的帮助下，我也越发的能顺利处理好自身的岗位任务。并且逐步的提升了自身的工作成绩。
二、社会生活体会
在社会的生活方面，因为大学期间熟悉了独立的环境，虽然没有了熟悉的室友感到有些寂寞，但这也让我更加感受到自身责任的严谨性。因此，在生活方面也更加严格的锻炼了自己，让自己在生活方面变得更加成熟，对待问题更加稳重。
三、对社会实*的反思
此次实*，我深刻感受到了实际社会环境下的自己是多么的无力。过去我曾以为经历了这么几年的大学学*，我们已经能咱社会中做出一定的成绩。但真正的体会过后我才明白，自己欠缺的不仅仅是能力，更是的人生经验以及对社会环境的认识!社会中没有什么简单就能做到的出色成就，为此，我想要在这里打拼出自己理想的未来，就要更加的努力，奋斗!我一定会加油，让自己在正式的社会工作中取得更加出色的结果!
随着社会的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为自己步入社会打下坚实的基础，我系同学各自开展了顶岗实*活动。
此次实*，我是XXXX有限公司的储备干部，从找工作到找到工作到工作的过程中发生的点滴给我留下了深刻的.印象，也让我学到了许多知识，体会到很多，相信此次经历多我而言是一笔宝贵的财富。
一、实*目的：
毕业实*是我们大学期间的最后一门课程,不知不觉我们的大学时光就要结束了,在这个时候,我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。
在这个时候，我来到XXXX限公司，在这里进行我的毕业实*。
二、实*单位及岗位介绍：
公司于一九九三年成立，地处长江三角洲沪杭甬城市经济圈的中心地带，交通便捷，地理位置优越，是集研发、生产、销售、服务为一体的高新科技企业。
公司多年来集中有限资源、充分挖掘出了自身的比较竞争优势，通过观念创新、技术创新、服务创新来保证企业高速发展。
开发项目：各种定时器系列，漏电保护器，过压保护器，插座和调光插座，宠物用品，灯具等。
公司宗旨：科技创造价值、质量赢得市场、诚信铸造品牌、服务成就未来。
三、实*内容及过程
为了达到毕业实*的预期目的。
在学校与社会这个承前启后的实*环节，我们对自己、对工作有了更具体的认识和客观的评价。
在整个的实*工程中,我总共做了以下的一些工作,同时自己的能力也得到了相应的提高
1、工作能力。
在实*过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。
2.实*方式。
在实*单位，师傅指导我的日常实*，以双重身份完成学*与工作两重任务。
向单位员工一样上下班，完成单位工作；又以学生身份虚心学*，努力汲取实践知识。
3.实*收获。
主要有四个方面。
一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。
二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。
三是在实*单位受到认可并促成就业。
四是为毕业论文积累了素材和资料。
四、实**结及体会：
我怀着美好的期盼来到XXXX有限公司开始为期几个月的实*生活。
在这段时间里，我学到了许多书本上学不到的东西，虽然一开始有些单调,有些无聊，但毕竟也让我学到了许多。
刚开始几天的维修工作让我对电子产品有了初步的了解,正式开始后，有一位师傅带着我教我怎样维修。
我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的开心所感染，她说要开心地工作，工作得开心，只有这样才能做到更好。
我也觉得做任何事情都一样，只有开心地去做才能把事情做好。
总而言之，此次顶岗实*的机会来之不易，工作的经历也来之不易，也相信此次实*会令我终身受益。
三个月的时间匆匆而过，对于我们的大学生涯而言，虽几个月的时间其实并不漫长，但这三个月的时间对我们而言那，不仅仅是学*、生活，更是对我们过去三年多大学学*的一场总结和打磨。
作为即将毕业的应届大学生，这段时间里，我们在老师的安排中，走出了校园，并在社会的环境下，展开了三个月来的社会实践活动。在这段活动期间，我通过实际的社会环境，不仅实践了自己的专业知识，更体会了社会生活和工作的感受。在此，我对这段实*的情况总结报告如下：
一、实*工作情况
实*开始后，我们这些社会新人，首先第一眼看到的就是的——实*工作。虽然社会中与xx专业相关的工作有很多，但我们不仅人数众多，而且理想的工作岗位显然大家都想要。为此，在实*开始初期，我就已经深刻的感受到了岗位竞争的严峻压力。但好在，我在专业方面有较强的基础，加上自身热情积极的性格，倒是很快就找到了适合自己的公司——xx公司。
工作期间，我在公司每天都有一些基础的任务，同时也有固定的培训时间。通过领导在培训中的教导，加上每天的基础锻炼，我很快就适应了岗位的环境，以及基础的工作。
在后来的工作中，我虽然学*了更多的知识和经验，但在工作上面始终牢记着领导的叮嘱，严格按照规定去做好自己的任务。虽然有时候也因为自身的经验和理解问题没能完全处理好，但在自身的努力以及领导同事的帮助下，我也越发的能顺利处理好自身的岗位任务。并且逐步的提升了自身的工作成绩。
二、社会生活体会
在社会的生活方面，因为大学期间熟悉了独立的环境，虽然没有了熟悉的室友感到有些寂寞，但这也让我更加感受到自身责任的严谨性。因此，在生活方面也更加严格的锻炼了自己，让自己在生活方面变得更加成熟，对待问题更加稳重。
三、对社会实*的反思
此次实*，我深刻感受到了实际社会环境下的自己是多么的无力。过去我曾以为经历了这么几年的大学学*，我们已经能咱社会中做出一定的成绩。但真正的体会过后我才明白，自己欠缺的不仅仅是能力，更是的人生经验以及对社会环境的认识!社会中没有什么简单就能做到的出色成就，为此，我想要在这里打拼出自己理想的未来，就要更加的努力，奋斗!我一定会加油，让自己在正式的社会工作中取得更加出色的结果!
我叫xx，是xx省xx职业技术学院06级的学生，去年11月15日至6月30日，我在湖州xx化学公司实*，现将实*情况报告如下：
一、实*目的
本次实*的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水*、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学*能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强专业上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学*。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
而且这次实*，还使我在生产实际中学*到了操作设备技术上和机器原理和管理知识、电气设备的制造过程知识及在学校无法学到的实践知识。培养了我艰苦朴素的优良作风，在实践中体会到了严格地遵守纪律、统一组织及协调一致是现代化大生产的需要，也是我们当代大学生所必须的，从而*一步的提高了我们的组织观念。
我在实*中还了解到了供配电系统，尤其是了解到了变电所的组成及运行过程，为单位拱电、和机器修理，和设备的修理课程设计奠定基础。通过观察师傅和领导，和机器设备上的原理等，使我开阔了眼界、拓宽了知识面，为学*积累必要的感性知识，为我以后在单位的变化上奠定了有力的基础。
实*在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实*，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学*期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期，通过实*，对我们巩固和加深所学理论知识，培养我们的独立工作能力和加强劳动观点起了重要作用。
二、实*内容
三、实**结或体会
20xx年11月16日到20xx年6月30日，我在湖州xx化学公司进行了实*。这期间公司的主任，师傅和同事们给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学*，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的知识。经过这些天的实*，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有三个月的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。
首先简单介绍一下我的实*单位：本公司位于浙江省湖州市经济开发区西风路688号，是一家以销售粘合剂，水处理剂和季胺盐为主的外企私营销售公司，水处理中膜分离技术专用药剂通过xx化学的推广，已服务于中国的电力、钢铁、冶金、石油、石化、电子、医药、食品、市政配套等领域，成为膜药剂跨国企业中为数不多在中国建立技术分析中心的企业之一。膜处理系统药剂目前包括含磷、无磷、生物降解阻垢剂系列；阻铁、阻硅等专用系列；高分子絮凝剂系列；有机、无机清洗剂系列；非氧化杀菌剂系列等多个产品，最*xx化学开发了应用于半导体行业的高纯度碳酸四甲基氢铵（tmahc），tmahc是用于制备半导体芯片清洗剂四甲基氢氧化铵（tmah）的重要前驱体化合物；无水氟化季铵盐（anhydrousquaternaryammoniumfluorides）系列产品用于制药及化工等不同行业，可为客户的产品研发和生产提供更加高效的技术方案。但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司现和多家生产型的厂家直接代理产品，并由专人对器材产品进行质量检验，如发现有产品不良现象可全数退还给厂家，公司一直坚持诚信的企业经营原则，注重业务素质的培训，以加强责任管理，人身安全为主，提高品牌意识为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。公司主营xx化学遵循诚信、精湛、创新的经营理念，依赖于微宏公司的研发实力及技术资源，不断地开发新型产品来满足客户的需求。其软包装用黏合剂产品已成为国内的主导品牌，同时拥有酯溶、醇溶、水溶、无溶剂四大类产品。至今，xx化学醇溶性粘合剂系列成为行业内的领军产品。公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。
虽然已经是大三毕业班的，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实*机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些做人、销售的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售黏合剂的公司，但在这实*期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。
实*对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实*，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学*、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧张的三个多月的实*生活结束了，在这三个多月里我还是有不少的收获。实*结束后有必要好好总结一下。
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。
前言
现在即将面临毕业了，实*对我们来说非常重要。因为实*是为我们进入社会做准备，是为了让我们毕业后能更好的去适应社会和工作岗位。现在正在进行的这段实*时间可以说是我大学三年来最辛苦也是最充实的一段时间。辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应；而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。同时实*也给了我一定的工作经验。为将来谋求一份好职业打下了基础。现在我真正明白了实践是检验真理的唯一标准，理论的知识来源于现实生活，学*了理论后没有应用于实际中，那就等于没有学，再好的理论知识没有应用于实际，只能是纸上谈兵，所以要付诸实践来检验所学，再辛苦也是值得的。现在我为期两个月的实*结束了,我在这两个月的实*中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,受益非浅，我在晋江安踏（福建）鞋业有限公司总工厂鞋业运营中心主要的职务是稽核专员。那现在我将就对这两个月的实*做一个工作小结。
一、实*目的
通过实*我深刻地体会到了社会与校园的区别。在走出学校课本知识的局限的基础上，学会在工作中运用课本知识，体验做一个社会人的责任和义务。在顶岗实*中不断充实自己，锻炼自身各方面能力，进而逐步融入社会，开始从校园生活进入社会生活，更好更快地适应岗位要求，做好从学生族到上班族的过渡，为彻底成为一名社会人打好基础。争取做好社会的一份子，为建设社会尽一份力量。
二、实*地点
晋江池店东山工业区
三、实*时间
20xx年3月1日 至20xx年4月30日
四、实*单位和职位
总工厂鞋业运营中心 稽核专员
五、公司简介
安踏（中国）有限公司是一家中外合资并且是国内最大的集生产制造与营销导向于一体的综合性体育用品企业，由安踏(福建)鞋业有限公司、北京安踏东方体育用品有限公司、安踏(香港)国际投资公司和安踏鞋业总厂等组成。 集团公司的前身安踏(福建)鞋业有限公司创建于1991年，地处中国三大鞋都之首——福建晋江市。
十多年来，安踏集团已从一个地区性的运动鞋生产型企业，发展成为全国性的营销导向型的综合体育用品企业集团。目前安踏集团拥有员工5000多人，厂房建筑面积达12多万*方米，全部实行电脑化管理的六条现代化流水线，年生产各类休闲运动鞋达500多万双(套)。一个占地面积达100余亩、具备10条现代化生产线的花园式工业园坐落在美丽的侨乡晋江市。这10条全部实行电脑化管理的生产线，从XX年1月开始全面投入使用以来，使安踏高端产品的研发、生产、配送得到了突飞猛进的提高。
从XX年开始 ，安踏迈出了决定性的一步，即产品的多元化和品牌的国际化。开始跨向运动服、配件等服饰系列产品领域，这意味着安踏已经从单一的运动鞋向综合体育用品品牌过渡。
同时，中国商业联合会、中华全国商业信息中心的统计数据表明：安踏运动鞋1999年至XX年连续三年市场综合占有率位居全国同类产品第一位，已成为众多消费者，尤其是广大青少年喜爱和追逐的时尚运动品牌。XX年荣获中国体育用品界运动鞋类民营企业第一个“中国驰名商标”。
六、实*内容
当今世界电子技术迅猛发展，我们大学生只沉思在理论的世界，实践与理论有些脱节，而实*，顾名思义，在实践中学*。经过在学校中学*了理论知识后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。在安踏(福建)鞋业有限公司实*了几个月里深刻感受到这一点，之前我刚到公司时，我的导师带我首先就是调试一部灼热丝试验机，听他说这部是最简单的一部试验机。调试试验机，首先便要看电路原理图，我拿着灼热丝试验机的原理图，对着试验机却是一片茫然，因为我不知该如何下手，该从何开始调试。以前在学校里，我看的电路图都比较简单，所以分析起来比较容易，然而面对好几张连在一起的电路图，我真的一头雾水，有好些元器件都没用过，也不知它的用途。更夸张的是，我竟然连数字万用表都不会用，不会用二极管档检测电路的导通、数码管的好坏。不过功夫不负有心人，经过我的慢慢研究，以及我向同事们请教，我基本了解了这部试验仪的工作原理。看懂了原理图，知道了它的工作原理，对于调试这部试验仪，还是远远不够的。通过我半个月的实*，我便大概总结出整机调试的以下过程：
1、观察
首先对要被检查电路表面状况进行直接观察，从而发现问题，找到故障点。
ａ、对于新安装的电路，首先要在不通电情况下，认真检查电路是否有元件用错、元件引脚接错、元器件损坏、掉线、断线，有没有接触不良等现象。查找时可借助万用表进行。
b、若在不通电观察时示发现问题，则可进通电观察。此时采取看、听、摸、摇的方法进行查找。
2、测试分析与判断故障
通过观察可能直接找出故障点，但有多故障点却隐藏着深一层的原因，必须根据故障现象，结合原理图进行仔细分析和测试再分析，才能找出故障的根本原因和真正的故障点。
3、排除故障
故障原因和故障的部位找到后，就要排除故障了。排除故障不能只求功能恢复，还要求全部的性能都达到技术要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，应根据故障原因，采取适当的方法，进行修补。如：补焊不良焊点，更换已损坏的元器件，调整电路参数，接线错位进行更改等。
4、功能和性能检测
故障排除后，一定要对其各项功能和性能进行全部的检验。主要是对该试验仪器所要要求的参数进行较验，然后调试。再对各功能键进行测试，看能否实现所要求的功能。
检验完一部试验机之后，还要对这部试验机的性能等进行记录，然后交给检验员进行检验、老化。
七、体会
从学生到实*工程师，短短几个月的工作过程使我受益匪浅。不仅是在专业知识方面，最主要是在为人处事方面。社会在加速度地发生变化，对人才的要求也越来越高，要用发展的眼光看问题，得不断提高思想认识，完善自己。作为一名 稽核专员，所受的厂里压力确实很大，不仅要充实自己的理论知识，学会分析电路及改进电路，而且要学会适应社会的需求，追求创新。在单位里，小到维修电路板，大到改进电路板，都需要一个人了独立完成。可以说，*两个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：
第一、是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一天到公司时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老师怎么样，应该去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏进公司大门，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个*惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早上好”，那是我心底真诚的问候。之后，同样别的同事们也会给我回报，自然与大家一起熟悉起来。我总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与被关心。仅仅几天的时间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们交流沟通学*，我想，应该是我的真诚，换得了导师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。
——顶岗实**结简短(精选五篇)
在陆川中学一个学期的顶岗实*工作结束了。经过一个学期的锻炼和学*，我在教学技能方面有了很大的提升。教学技能关系到一名教师完成教学任务的技巧与能力，教师的课堂教学技能构成了教师教学技能的核心。所以，教学技能的高低，直接影响着我们完成顶岗实*教学任务的质量。在衡水中学顶岗实*工作期间，结合自己的课堂教学，现对自己在这半年里教学技能方面的提高做如下总结：
一、备课技能
备课是一个完整课堂的前提准备阶段，对整个过程是否能够发挥应有的教育作用有很大的影响。如果尽心备课，将难懂与枯燥的体育动作通过联系日常生活中的情景讲解给学生，会令教学效果比没有充分备课的效果有明显的不同。
比如我在进行少年拳的教学时，动作的攻防含义和衔接是教学的难点，如何只是体育教师的枯燥的一遍一遍的教和示范练*让学生很难领会少年拳的动作含义，慢慢的学生们就会失去练*武术的兴趣。充分和有效的备课，可以将少年拳的每个动作在日常生活情景中来展现其攻防含义。比如说：讲到少年拳的第四式“弹踢冲拳”和第五式“马步横打”时，当你受到坏人侵犯时，首先运用“弹踢冲拳”，右手在击打来犯的坏人的同时左脚进行踢打，让坏人不能同时兼顾身体的两个部位，当坏人受到攻击而后退时，我们乘胜追击，**为了稳固变为马步，右手顺势在次击打坏人，从而取得这次“防身战争”的胜利，而这个动作就叫“马步横打”。这样的情景教学对学生来说可以增强学*兴趣并对教师慢慢产生一种佩服的感觉，能够提高教师在学生的心目中的地位。备课，教学中的首要环节，对整个教学的效果起着不可忽视的作用。
二、教学的导入技能
课堂导入是一个完整课堂的重要组成部分。精彩的导入能在第一时间抓住学生们的心，引起学生学*兴趣，激发学*动机；能引起学生注意，帮助进入学*情境；为新知识的教学做好铺垫，使学生明确学*目的。课堂导入有多种形式，在课堂教学的过程中起着举足轻重的作用，对于一节高中武术课来说更是如此。
大部分中学生对武术的了解大部分来自武打电影和公园练*太极拳的爷爷奶奶们，武术对于大部分的中学生老说是非常神秘的，有的学生认为练*武术就能飞，就能打架很厉害，用一个小视屏和武打明星的故事来激起大家对学*武术的渴望，可以有效的吸引学生注意力，课堂更能有序的进行，学生更能快速的接受。比如说：在一堂“太极拳浅说”的理论课上，一进教室我就把太极拳浅说这几个字写到黑板上，让学生们明白这节课的主题，学生们会有“太极拳在教室怎么教啊？”的疑问，班级立马炸开了锅，学生们开始讨论起来，带着这种疑问，学生们会去积极的思考与讨论什么是太极拳。借助学生们的这种热乎劲，我先放了一个20xx年春节联欢晚会的优秀武术节目《行云流水》，激发了学生们去了解和学*太极拳的兴趣，同时也让学生们感悟到了中国国粹太极拳的魅力。
三、板书技能
板书有着以下的作用：提示内容，体现结构和教学程序；启发思维，吸引学生的有效注意；强化记忆，使学生对主要知识有更明晰的印象。所以，板书在课堂中也起着重要的'作用。我个人觉得板书技能对一位体育教师也是非常的重要的。如果一位体育教师能一手非常漂亮的板书，那肯定是非常受学生们的喜爱的。
在第一次上太极拳理论课的时候，我在黑板写上了这几个字，但是写得非常不好，学生们在下面小声议论着“一个学生们说：写得真不好，另一个学生说，没事，他是体育老师“，此次理论课上的效果也不是很好。这个经历给了我很大的触动，我决心要练好板书。结果在后面的几次太极拳理论课的时候，我都会努力的去把板书写好，结果课堂气氛一次比一次好。
四、互动技能
不属于教师，它是学生们的舞台，在体育教学中学生是主体，老师为主导。老师要为学生们更多的自我的表现机会，通过师生互动、生生互动让每个学生参与到体育课中来。
我在体育技术课上教学形式上，多采用游戏和比赛，我与学生一起参与互动，寓教于乐。使学生们真正的喜欢上体育课。
五、课堂组织技能
良好的课堂组织技能，能够有效组织和维持学生的学*热情，引发学生学*动机和兴趣，培养学生的自信心和进取心，帮助学生建立起良好的学*和行为*惯，创造良好的课堂氛围，便于师生之间的感情交流。课堂组织技能的高低，对如何上好一堂体育课有着重要的作用。
首先，要把学生们的气氛调动起来。在上体育技术课的时候，我会结合本节课的教学内容，讲一些武打大明星的故事，比如说：李连杰和成龙等，激发学生们的兴趣，调动课堂的气氛。其次，我把体育技术课分为了两部分，第一部分是学*新动作内容，教师运用示范法激发学生们学*兴趣，让学生们觉得“老师练得太棒了”，从而达到提高课堂气氛的目的；第二部分是比赛，根据前面所学*的新内容，进行分组练*，之后进行比赛，从而巩固学生们所学*的新内容。
以上，是我在陆中顶岗期间提高的几个方面。通过这五项教学技能的提高，为我将来从事教育事业提高了巨大财富。感谢我的指导老师，感谢衡中，感谢河北师范大学。
时间如流水转瞬即逝，半年的顶岗实*在忙碌的生活中悄然而去，回首那些与学生相处的日子真是令人难忘，虽然有过伤痛与疲惫，有过彷徨与失落但当我要离开他们的时候内心又是那么地不舍，在埝头中学实*的这半年将会成为我人生中最有收获的岁月。
青春似岁月，在人生的岔口徘徊，想搭上青春的最后一班列车。回首*庸的过往动觉惭愧不堪，大学四年的生活已经过半，记忆中还是一无所留，生活中更多的时候是一潭死水，每一天生活只是对前一天的不断的无止境的复制真的不想如此般度过剩下的二分之一的时光，想要些特别的经历想让生命更厚重些，想让青春更绚丽些。大三的上半学期知道学校有顶岗实*活动，也知道这个学期学的知识可以在别的时候补过来，所以我毅然地选择了顶岗。
不知道顶岗的生活会是怎样，学校怎么样，学生好不好管，会是收获满满还是不如不曾经历过，一切都充满疑惑。问了一下师姐师哥，答案却是相差甚大，一切都是未知数。虽然对自己不是很有信心，但我相信应该有所收获，想锻炼一下自己，早晚都要面对就业还不如尽早地适应环境，有什么不足的地方回到学校还有办法弥补。两年的大学生活都是我忘记了自己与别人相差很大，日子过得很安逸都有些乐不思蜀了。我不想走*常路，想在年轻的时候多经历一些，只有经历过风雨才能见到彩虹，有一颗不自信但坚定的心最终我成为我们宿舍唯一一个顶岗实*的人。
在学校的时候也在为顶岗实*做准备，上教法课、学如何上课、如何处理偶发事件等等，为将来的教师生涯添一些胜利的砝码。在学校的时候就知道有的学校条件好还有生活补助有的学校什么都没有，真相分到一个好学校，但能有机会锻炼一下就不苛求太多了。在期末考试的时候才知道我被分到埝头中学了，我们实*点有六个女生两个男生，大名的三个实*点由英语系的导员（盖丽慧老师）带队，与他们以后相处会怎么样，带队老师会经常来看我们吗？（埝头中学离县城有50多里）带着一个个疑惑来到了作为第一次当老师的地方——8月27日来到埝头中学。
从石家庄出发，路上行驶了5个多小时来到大名县，三个学校的校长在县城为我们接风。之后31名学生就各赴自己的实*学校了，从大名县城有行驶了半个小时来到了实*地点，这时候学校还没有开学，学校很是安静，学校早已为我们准备了三个房间，房间也都粉刷一新，比我们想象的要好得多。因为还没有分配任务所以我们几个人的前几天主要是看教学光盘，日子过得很轻松！
早就知道两个教语文中会有一个教初二，结果我被分到初二教97、98班，并且我也是我们之中唯一一个教二年级的任课老师，没有人与我共同商量，真是有些担忧，让我惊喜的是学校决定让我带97班的班主任，这对我来说真是个意外也是一种挑战，真真正正地感觉到了学校对我们的信任。
我所教的97班还算可以，语文成绩还不错，纪律还可以，真怕把他们带不好，自己压力很大。刚进班我就发现班里只有一个女班长，也不知道为什么我就又选了一个男的副班长，阴差阳错没想到他会干的那么好，与学生相处了三个多月，其中有快乐也有悲伤，有信心十足过也有悲伤绝望过，两者是那么地极端又是那么地统一。因为他们还小不懂事，凡事做的时候不考虑太多随心所欲，对他们要尽心但对于他们的错误不要太过于认真，毕竟他们还是孩子，与学生们的交往，其中有许多是让我难忘：
①我的第一个教师节。9月1日刚接97班，9月10日就是教师节，真害怕学生们这一天对我不理不睬。9月9日晚别的班都开始送别的班都开始送礼物我却一个也没有，不是为收什么，关键想了解孩子们的那份心，看着别的老师收礼物我表面上为人家祝福而自己却是漠然的失落。9月10日早上当我看到黑板上写着“祝老师节日快乐”7个大字，彩带落到头上的那一刻，眼里满含热泪，真没想到会有这突如其来的喜悦，那个时候才发觉做一个受孩子们热爱的老师是多么地重要，也明白了作为一名教师的神圣之处。虽然作为一名教师很累，但心与心的交流会受到学生的铭记，才真正地理解教师是多么神圣的岗位，学生的理解与回报会使自己忘记工作中的累与痛。
②副班长景冬冬因为害怕耽误学*而辞职，我想挽留他却没有留住，无可奈何也只能那样。可是没过几天，我们班就有5个人集体辞职，我刚开始的时候很生气心想辞职就辞职，谁怕谁呀！但冷静下来却想不能这样，要从根本上解决问题，所以我一个个地做工作，在谈心的时候发现你只要用心走进他们的内心，一切问题都可以解决，交谈以后这几个人都表示不再辞职并好好干好自己的本职工作。这一次我发现交流这种方式在师生之间是多么地重要，而且你只要真心实意地为他好，站在他的角度为他考虑，一切都会迎刃而解。
学校领导给我们几个实*老师开会，又一重任落在了我们这帮在教师中可称得上是初生牛犊的实*生肩上，组织策划“三.八妇女节联欢会”！对此，我们颇感荣幸，这是学校领导到我们的肯定与信任，毕竟我们六个实*生的专业各有千秋：音乐、美术、英语、教育、中文，不同的专业凑到一起，对于组织这次联欢会也算是非常有利的条件了。
我们6个实*生利用自己专业优势各自承担着不同的任务，毫无疑问，主持人的角色非我莫属了！众望所归，我百口莫辩，又只得扛下来了，也想好好挑战一下自己，看看自己有多少潜力可以挖掘。幸好还有一个男主持陪同，自己也坦然了许多。但还免不了紧张，一遍又一遍地修改台词，希望更加完美，给联欢会锦上添花！还记得自己前一天晚上，拽着男主持一次又一次地对台词，生怕自己到时有哪怕一点的瑕疵，紧张的大半夜没睡着，我这个声称不知道失眠啥滋味的人也切身体验了一次失眠的感受！
说实话，自己虽是一名中文系学生，但生活一直是很低调的，也许是因为性格原因，自己很少参加什么活动，更不用说主持了。这个角色像一座山，但我必须爬过去，因为我想有一段圆满无憾的实*经历，我非常重视这次顶岗实*带给我的种种，我必须做到最好！
我相信只要认真、用心，什么事情都可以做到，重要的是勇于挑战。抱着这个信念，在精心的准备下，联欢会的序幕拉开了。师生联欢，给了女教师一份特别的节日礼物。我的主持也非常成功，得到了大家的认可，这无疑又增添了我的自信心，我感觉此时此刻的自己才是一直向往的自己。
此后，学校举办的“迎五一科技文化艺术节”，我也是作为一名主持人来参加的，这时的我也多了份沉着与冷静，主持更加灵活、精彩！
第三个挑战“尾尾到来”——班主任任重道远
实*生活还有一个月就要结束了，我也进入了所谓的实*“疲劳倦怠期”。正在为自己的状态担忧，想尽一切办法让自己积极起来，这时学校又给我帮了大忙！在毫无准备的情况下，周一开完例会，留下了几位老师，一本正经地告诉我们即将担任新初一的班主任！晴天霹雳又爆发在了我身上！但学校领导如此信任自己，自己岂敢推脱！其实，这也不失为一次很好的磨练，又充实了我的实*生活，使我又有力量继续朝气蓬勃地前行！
面对这帮依然可爱，却淘气的孩子时，自己还真的有点不知所措：太严厉，怕他们接受不了，毕竟刚刚小学毕业；太温柔，更是行不通，这样他们会无法无天。只得到有资质的班主任那里取经了！还是有经验的班主任方法多，而且灵活。我根据学生最初表现的状况及自己的特点，选取了“先紧后松”的管理策略，先要对他们严格要求，使他们逐步进入初中生的角色，等到他们都步入正轨了，一切工作做起来就游刃有余了。这对其以后的中学学*也起着垫脚石的作用。
这种策略还真的效果显著，再加上主题班会的辅助作用，一周之后这帮小家伙，比刚开学时进步不少呢，自己也暗自高兴。当然这只是宏观调控，要真想当好这个班主任，琐碎的事情也是多的如芝麻：老师，我想退宿；老师，xx不服我管；老师，他不值日；老师，他总找我说话，打扰我学*。一系列的芝麻大的事情统统像我砸来，这时自己真的是焦头烂额，可看到他们认真、可爱的表情，一切的情绪都消失了，只想好好地为他们解决问题了。其实，最重要的还是要“*和”！这也是在一个实*完毕的师姐那学来的:遇到事情，心态一定要*和。*和、*和、*和......我经常这样安慰自己。这也就是所谓的耐心吧，作为一个班主任，有耐心是必须的，这是进行一切工作的前提，也是辅助。
小家伙们要放假了，我的实*生活也接*了尾声，这时的爱如海潮般向我袭来。他们为我唱歌，给我写信，送我小礼物，一有时间就围在我身边......而且，他们已不仅称呼我老师，而且还亲切得叫我“姐”。感受着他们对我的种种，我有一种收获的感觉，无比的幸福，无比的满足......
我的实*生活虽然在春天和初夏，却也散发着收获的芳香......
首先，我克服了以前那种胆怯、羞涩的心理，能够在众人面前表现自信的一面，并且敢于向指导老师和科任老师讨教，甚至共同探讨和交流。其次，提高了自身的语言表达能力，给自己走上教师岗位打下了基础。在整个教学过程中，通过备课、讲课、课后反思等，加大对语言文字的加工和组织，对于不善言语的我帮助很大。再次，学会了处理教与学的关系，以及老师与学生的关系，并从中掌握了一些技巧和方法，形成了一种出具自我特色的教学模式。最后，主要是对于怎样成为一名教师，以及怎样去教书育人有了初步的认识，为走入社会作了坚实的准备。
作为一名教师，我觉得最重要的是怎样教书育人。如果说课堂教学主要是处理教与学的关系，那么班主任工作就是实现育人的重要途径。
关于班主任工作，我本来懂的就不多，但是经过这段时间的磨练和学*，也已经学会了许多。而且在这短短的`实*期间，我深刻明白了班主任在班集体中得重要性和必要性，同时也深切体会了班主任工作的艰巨性。
班主任工作，我接下的时候实*时间已经过去了一个月，所以我的班主任工作其实也只有两个月那么短暂。每天，都要早起，至少六点半就要起来，七点必须到教室。当我第一次早晨进入教室的时候，班上的学生说，“老师你怎么来的这么早？”，当时心里也挺美的。大约九点四十的时候，也要到班上看看，这时候可以和学生倾心交流，同时也可以督促教室卫生，监督学生活动以避免斗殴等不良事件发生。可以说，班上的一切大小事务，都是班主任的事，所以说，班主任工作是份苦差事，但却很能磨练人。也正是在这短短的实*期间，让我提前享到了教学和班主任工作，丰富了我的人生阅历。
在资溪一中实*的以来，实*工作虽然存在诸多问题，但是在驻点老师――曾峰海以及资溪一中的领导和老师们的认真指导下，我们克服了重重困难。可以说，因为学校领导、老师和学生的的热心，坚定和充实了我这次的实*生活。坚持吃苦耐劳、工作认真踏实、热爱教育事业，是我们师大学生给资溪人民最好的馈赠。
管帐实训的扶植主要是为了进步我们的实际利用程度。在培训历程中，通过做分录，填制凭证到制作账原来巩固我们的技能。通过财务管帐培训，使得我们系统地演*企业管帐核算的基础法度模范和具体措施，增强对所学专业理论知识的理解、实际操作的着手才能，进步运用管帐基础技能的程度，也是对所学专业知识的一个查验。通过实际操作，不仅使得我们每个人控制填制和审核原始凭证与记账凭证，挂号账薄的管帐工作技能和措施，而且对所学理论有一个较系统、完整的认识，最终达到管帐理论，管帐实践相结合的目的。
我们以模拟企业的经济业务为培训材料，运用管帐工作中的证、账等对管帐核算的各步骤进行系统操作实验，包括账薄树立、原始凭证、记账凭证的审核和填制，各类账薄的挂号、对账、结账等。在学了一个学期的根基管帐之后，我们固然控制了理论知识，但对付把这些理论运用到实践照样有必然难度，不可以或许把理论和实践很好地结合起来。众所周知，作为一个管帐人员如果不会做账，如果不可以或许把发生的业务用账的形式体现出来，那么就不能举动当作管帐。于是在大二第一个学期我们开了这门管帐培训课。
在培训中，我们首先控制了书写技能，如金额大小写，日期，收付款人等等的填写。接着填写相关的数据材料。再继承审核和填写原始凭证。然后依据各项经济业务的明细账编制记账凭证。依据有关记账凭及所附原始凭证逐日逐笔的挂号现金日记账、银行存款日记账以及其他有关明细账；今后我们会编制科目汇总表，进行试算均衡。依据科目汇总表挂号总分类账。并与有关明细账、日记账相核对；最后要编制管帐报表；将有关记账凭证、账页和报表加封皮并装订成册并写培训总结。
在本次管帐培训中，我们充当单位的记账人员，控制了应该如何处置惩罚具体的管帐业务和如何进行相互共同，补充我们在课堂学*中实践知识不够的缺陷，控制书本中学不到的具体技术，缩短从管帐理论学*到实际操作的间隔，也可通过培训的仿真性，使我们认为培训的真实性，加强积极介入培训的兴趣。
我们将课本的理论知识学完以后，进行这次综合模拟培训。培训重在着手去做，把企业发生的业务可以或许纯熟地反应出来，这样能力证明作为一个管帐人员的实力。比如讲义上及管帐模拟实验中有原始凭证、记帐凭证、总账、明细账、银行存款日记账等的填制，固然现在还有点手生，但只要细心，一步步的填制，我对本身今后纯熟的填写很有信心。然后就要把培训书上各类票据、凭证剪下来附到记账凭证后面，方便以后的查看，最后便是装订成册。
作为一名将来的管帐人员，我们现在刚刚起步，今后会学到更多的器械，并且有许多器械必要我们本身去掘客。况且管帐学科是一门实践操作性很强的学科，所以管帐理论教授教化与管帐模拟培训如同车之两轮、鸟之两翼，两者有机连接、慎密共同，能力显著进步我们控制所学内容的质量。还有便是作为一名将来的管帐人员，我们应该具有较高的职业道德和专业素养。因此我们学校本着理论结合实际的思想，让我们学*培训课使我们不仅在理论上是强的，在着手才能更是强者。这样我们在三年卒业后走出校门能力更好地投入到工作中去。
时光荏苒，四个多月的顶岗实*生活就在忙碌而充实中悄然而去，回首那些与学生相处的日子，有欢笑，有泪水，有辛酸，有幸福......但我却收获颇多。
还记得从学校出发的那天，一路上内心却是很复杂。既有对实*生活的向往，又有对生活了*三年的大学校园的不舍，而现在要自己去重新结识新的伙伴，在新的环境里面对新的生活，这也正是自己走出校门，走向社会的第一站。这对我来说是一种全新的挑战，无论是在所学专业教学技能上，还是各种人际交往上，必然会有所提高。
思绪在几个小时里尽情飞舞，而我们的车也已经开到了玉树县第三民族中学。实*学校的代表老师早已在三民中等候许久，当我们下车时，他们给每个人献上洁白的哈达，当时，我们很感动。然后到他们的食堂吃饭，又是迫不及待的介绍，同时还不忘给予我们贴心的问候。在一番热情的款待后，跟随老师的介绍，我们终于来到了玉树县下拉秀镇中心寄校，那个时候学生们正在上课，当地领导给我们安排了住宿，我们怎么也没想到住的是帐篷，说实话从小到大从来没住过帐篷，第一天晚上更本没睡觉，当时就想跑回来，可看到那些学生，又不忍心，所以，心理想不管多苦，一定要坚持。由于学校紧缺教师，校长让我们第二天开始上课，和学校里其他老师打过招呼之后，我们便开始整理自己的小窝，收拾完之后，我们开始简单的备课，之后怀着紧张而又疲惫的心情工作。这就是我们实*的第一天。
记忆徘徊在我的第一堂课。经实*伙伴再三肯定与鼓励之后，伴随着上课的铃声，我走进了二年级（2）班的教室，登上了那期盼已久的属于我的三尺讲台。伴随着班长的一声起立，那响亮而整齐的“老
师好”冲荡在整个教室，弥漫在我耳旁。很自然的意识中，我礼貌的回应了一声，“同学们好，请坐。”铿锵有力，荡气回肠。看着这一群活泼可爱的孩子眼光都集中在我一个人身上，似乎在好奇他们的新老师到底是一个什么样的人。我首先给他们作自我介绍，然后再组织他们每个人做自我介绍。但我没想到的是，有的学生听不懂我说的话，对我来讲是一道真正的难题，但我没有放弃他们，我说完后，让听懂的学生翻译。因此避免了不少尴尬。就这样在紧张而又尴尬却又被学生们的超高活跃因子所感染的氛围里结束了我人生当中的第一堂课，我想我永远也不会忘记的。
在第一堂课中虽然没有正式给他们讲课，可我却发现，和学生们相处的感觉很好，毕竟都是学生时代，学生年龄正当情感纯真、圣洁的时代，他们对世界充满了无限的期待，对将来怀有美好的憧憬，心态积极乐观，和他们在一起自己总会被他们的阳光灿烂所感染，被他们班集体的团结互助所感动。所以每一天的我，都期待着和他们有多一点的时间来相处，期待给他们上课，或许自身对教材知识还不是非常熟悉，在教学技能方面也有待提升，不过我坚持认真备好每一节课，认认真真对待每一个40钟，用我的热情去感染每一个学生。还记得当汉语课代表第一次把作业交到我手中的时候，我当时是多么的激动，觉得很有成就感，恨不得要迫不及待地去批阅他们努力的结晶，红色碳素笔芯我在我的手中，却潇洒地在每一个作业本上飞舞着，忍不住要留下我对其主人的几语肯定及鼓励，这时候我往往会幻想着当其主人收到它的时候是什么样的心情，是“下次写作业要更认真一点”，是“看来自己还不错”，又或者是“我会努力的”，还是别的呢？每一个作业本我都会耐心地去批改，因为这是我和学生学*信息的一种交流渠道，而作业本正是其中的枢纽。
毋庸置疑，我们这几个实*伙伴们的课下生活也是欢声笑语的，由于饮食上的差异，初次真正体验藏族人民的生活。我在这里创造了无数个第一次，有第一次学会包饺子，第一次吃酥油，第一次吃纯净的酸奶，在这里体验生活，不仅学到怎样教学，还学到怎样生活。每次吃完饭后我们经常去学校的操场上散步，一起谈天说地，一起运动健身，总之欢笑无处不在。整整四个月的一起生活，一起面对过很多事情，同甘苦共患难，培养了我们之间无比的深厚友情。半年的支教生活虽不能说精彩，却意义非凡。踏上讲台，面对学生，我激情万分。在课堂上课时，学生们认真听我们讲课，眼神也随着粉笔在转动。有时他们也会有一些小躁动，但只需喝劝一句，他们那就会安静下来；有时他们会抢答问题，但只需一个手势，他们那就会安静的举起了小手。台下同学们渴求知识的眼神，让在台上的我有了老师的感觉。在课外少了课堂上的严肃，我们之间也可以是朋友。我们一起玩游戏，一起聊天，开玩笑。有时他们会教我讲藏语，而我就给他们讲讲我初中时的生活、外面的世界。跟他们在一起玩，使我想起了自己的初中生活，才发现童心未泯能让现在的我找回很多快乐！这里的孩子或许少了城市孩子的活跃，但却多了份纯真，诚实。
转眼，支教生活便成了记忆沙滩里的脚印，但那生活却让我懂得了什么是渴求，什么是感动，什么是艰辛。支教的生活就像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，淡淡的清香却让人回味无穷。
回顾这*半年的忙碌充实的支教工作生活，看似很短暂、*淡，但我认为它是我的人生道路上的一个重要里程碑。我自到藏文中学以来，始终牢记自己的使命，始终把自己作为支教学校老师中的一员，把握住了这次锻炼和提高自己的好机会，为支教地学校做出了自己应尽的义务和贡献！最后，我还要感谢校领导的关心爱护和同事朋友的帮助，给了我一个发挥自己能力的难得机会，使我的思想达到了一个新的境界，我的个人工作能力也得到培养、锻炼和提高，扩大了视野，丰富了知识。支教生活，累却很充实！
总之，不管最后的结局如何，我也一直在享受这个实*的过程，一份份的感动，一丝丝的痛彻，点点滴滴，我都记在心里，深深体会作为一个老师所要品味的酸甜苦辣，一件一件我都把它看作是这个人生阶段的一个个礼物，我一定会好好珍惜。
顶岗实*报告为期几个月的实*在疲惫与快乐中落下了大幕，总的来说这次实*活动是一次有趣且必将我今后的学*工作的重要的经验。它给我的有汗水也有快乐，汗水的付出往往伴随快乐的诞生。我想在将来的岁月里恐怕不会再有这样的机会，在短短的时间内那么完整的体验到当今工业界普遍所应用的方法，也恐怕也再难有这样的幸运去体验身边的每一样东西到底是如何生产出来的了。
化工实*是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学*化工的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了化工工艺的基础知识了解化工生产的一般操作也提高了我们的操作技能和动手能力加强了理论联系实际的锻炼。更重要的是提高了工程实践能力培养了工程素质，为未来的工作做良好铺垫。这是一次我们学*，锻炼的好机会！通过这段短而充实的实*我懂得了很多……
一、安全问题
在工业生产中，安全要摆在第一位，对于化学工业更是至关重要的！这是每个老师，每位师傅给我们的第一忠告。在入厂的三级教育中，安全是我们学*的核心，刚报到我们便被安排去看一个安全方面的录像。录像里详尽的播放了许多工种的实*要求和安全处理，像巡检堵漏开阀验气密等操作过程中的安全要求。看着那么复杂的化工设备还有许多因不按要求操
作而发生的事故，我们都为此吃惊。真是不看不知道，一看吓一跳！一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致设备事故甚至人身安全事故。在未发生安全事故前，许多人对安全教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，则追悔莫及。看完录像后，我们在车间里，跟着师傅学有关工业安全方面的知识，看发下来的资料，我才明白工业安全的重要性，事故都是人们自找的，没有违规就没有事故，工业安全知识是每个工作人员的必备知识。
二、我的岗位
我所在的车间为催化裂化车间，催化裂化是重质分馏油（减压馏分油、焦化蜡油）、重残油（常压渣油、减压渣油、脱沥青油）或其他油料在500℃左右、0.2～0.4Mpa、与催化剂接触的条件下，发生裂化反应成气体、汽油、柴油、回炼油、油浆、焦炭等产物的加工过程。随着原油的劣质化和重质化得发展趋势，催化裂化成为最重要的石油二次加工过程之一，通过催化裂化及产物分离，可得到液化气、汽油、柴油等轻质油馏分，以满足国民经济和国防发展的需求。
我所在岗位是催化装置的枢纽及分馏岗位由于该厂的装置为重油催化制丙烯，并且从节能效率上考虑，所以设计了双分馏塔式结构。设置重油和轻油两个分馏塔，分别对重油提升管和轻油提升管反应后的油气进行分馏。分馏吸收稳定系统的设计着重于保证产品分离精度的前提下，通过流程的合理配置降低消耗，优化用能。
重油分馏塔设四个循环回流取热，即顶循、一中、二中及油浆循环回流，取热比例分别为：顶循15.7%；一中40.0%；二中4.3%；油浆40.0%其中顶循热量用来加热原料油和低温热媒水；一中除供稳定塔底重沸器外，多余热量用于加热原料油，低温热媒水；二中温位高达320℃～340℃。用于发生中压蒸汽，油浆温度高达350℃。除加热原料油外也用于发生中压蒸汽，在热量逐渐利用的同时，又保证了操作时的灵活性。
轻油分馏塔设三个循环回流取热，即顶循、中段及塔底循环。取热比例为：顶循45.9%；中段11.8%；塔底循环42.3%
其中顶循热量用来加热原料油和低温热媒水；中段热量用于加热原料油；塔底循环油热量首先用于发生中压蒸汽，部分再与原料换热。
实*有苦也有乐，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，方成大任也！”
这句古人的话用来形容我们的化工实*是再好不过了！三个月的实*期虽然很短，却使我懂得了很多，学会了在工作中如何与人相处，知道干什么，怎么干，按照规定的工序完成任务。同时对电脑操作这方面也更加了解，为我未来的工作奠定基础。经过这几个月实*下来，使我受益很多，具体的实践体会如下:
1.定的信念。不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作，我们实*生实际操作，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要一个月以上，但这段时间里很多人都会觉得无聊，没事做，便产生离开的想法，在这时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己后悔。
2.要认真了解公司的整体情况和工作制度。只有这样，工作起来才能得心应手。
3.要学会怎样与人相处和与人沟通。只有这样，才能表现你有做事的能力，与同事相处一定要礼貌，谦虚，宽容，相互关心。
4.要学会虚心，因为只有虚心才能学到真正的东西，也只有虚心才能使人进步。总的来说在实*期间，虽然很辛苦，但是，在这艰苦的工作中，我却学到了不少东西，也受到了很大的启发。在今后的工作还会遇到学多新的东西，这些东西会给我带来新的体验和新的体会。因此，我坚信只要我用心去发掘，勇敢的去尝试，一定会有更大的收获和启发的。
最后，感谢这一段曲折的时光，感谢每个我所遇的师傅，感谢企业领导对我的重视和栽培，感谢我所遇到的同事们，你们一路给我帮助和支持，让我在前进的路上充满着激情和勇气！感谢母校让我在短短的两年时间里认识到很多的良师益友，让我在知识的海洋中不断吸取知识不断的完善自己，感谢院领导们的英明政策，让我有机会将自己所学的知识充分的运用到实践中并在实践中检验所学的真理，感谢各位辅导老师的辛勤付出与教导，给我们无微不至的呵护，让我们在工作中振作起来并且找到迷茫的出口！
