不经历风雨，怎能见得彩虹。
彩虹是美丽的，每当人们见到它，就会对它加以赞美，赞美它的色彩，赞美它的鲜艳，但是又真正有多少人赞美过它的坚强品质呢
挫折在人生中是不可缺少的，它就象人生道路一曲曲优美的歌谣，不断的伴随着我们。有人说挫折就象一坐坐大山，翻越过去，那边就是理想的彼岸。有人说，挫折就象一块块基石没有它的奠基，成功就无从谈起。挫折就是与成功相伴，成功在挫折中兴起。
美国总统林肯，曾经是一位口吃，结巴严重的人。在竟选总统时，多次遭人嘲笑，多次落选。但他不甘向命运屈服，在国内四处演讲游说，积累经验。多次失败之后，他当选了。
失败也是人生中的重要一曲，常言道“失败是成功之母”没有这次的失败，那有下次更好的成功。成功固然可贺，失败也不必悲伤，有失败之际必有成功之时，成功与失败总是相存的。
大 思想家孟子曾说过“天将将大任与是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，以致增益其所不能”这又何尝不对呢?
挫折与失败就像一棵并蒂莲，犹如车之两轮，鸟之两翼。如果我们能居与两轮之上，两翼之间。那么胜利的花环又有何理由不属于我们呢?
大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿；人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。我们为什么不能把一次次的失败与挫折化为我们前进的动力，在人生路上亮出自己？
在狂风面前，大海选择了化痛苦为浪花，才不致自己成为狂风的俘虏；在暴风雨面前，苍鹰选择了化痛苦为磨练，才不致在风暴中葬送自己；在人生中，我们应当选择怎样去面对困难与挫折，才不致在痛苦中丧失自己？
在古希腊神话当中有这样一则神话：西西弗斯被天神宙斯惩罚，推一块石头上山，可是每当快推到了山顶的时候，石头就会返回山脚，西西弗斯又要重新将它推回去。日复一日西西弗斯没有痛苦地面对，相反他却越挫越勇，在一次次的失败中磨练自己的毅力，最后宙斯被他的精神感动，饶恕了他。
失败是人生路上的十字路口，一边通向光明，另一边却是通向了无尽的黑暗。如果你永远的沉浸在失败的痛苦中，无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头，爬起来，用你的双手掐住大地的脉搏，支撑自己站起来，拍掉身上的尘土，走向属于你的光明的明天。
痛苦不能解决问题，在挫折与失败面前痛哭、悔恨、怨天尤人这不是我们青年学生、血气方刚的健儿的做法；沉着、冷静、临危不乱，去寻找真正的办法来解决问题战胜困难，从失败与挫折中接受教训，为以后的路铺垫。
记得泰戈尔曾说过这样一句话：当你为错过太阳而流泪痛哭时，你便错过了满天繁星。也许在你为一次不起眼的失败而悔恨时，你便错过了拼搏的另一个机会。
人生就像是一个攀山的过程，在你到达山顶前，前方的路有多么艰险。我们无从知晓，但我们拥有的是一颗热血沸腾、勇于尝试的心；我们拥有的是一份不怕失败，勇于面对痛苦的勇气。当你踏着一路的坎坷，一路的泥泞走上山顶的那一刻，往昔的痛又算什么？
面对困难，用百分百的勇气与智慧战胜它，用乐观与不服输的精神压倒它，努力向上，到达属于你的辉煌顶点，用努力与汗水去浇开一路鲜花。
微笑面对挫折人的一生中，都要经历很多件事。其中，包括挫折。面对挫折，不同的人会有不同的态度。有些人遇到挫折，马上就一蹶不振，整天自暴自弃；而另一些人则不同，遇到挫折，勇敢无畏地含着笑容去面对。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。
挫折只不过是强者成功路上的一块垫脚石。这是因为，他们在面对挫折时，并不畏缩，而是微笑地迎接一切。这微笑并不是漫不经心的，相反地，它恰恰反映了一个人有足够的勇气接受挫折的挑战。
这样，他们才能清醒地审视挫折，从中发现自己的错误与不足，然后想方设法在今后去修正与弥补。同时，在努力战胜挫折的过程中，他们锻炼出更顽强的意志，铸就了更坚利的精神之剑，更有助于在今后的路上披荆斩棘，勇往直前。
比如说：双腿残废、双目失明后仍坚持以写作进行斗争的保尔·柯察金，身患绝症却依然乐观面对生活的抗癌明星们以及在腥风血雨的革命年代里义无反顾地赴汤蹈火的先烈们。像这样的人还有很多很多。
海伦·凯勒说过：世界上没有什么是微笑战胜不了的，只要我们坚定不移的为了我们奋斗的目标前进，相信没什么事情是我们办不了的。
在漫长的人生道路上，挫折就像影子一样时时伴随着我们，当我们追求理想的时候，它会设置重重的障碍；当我们奋勇向前的时候，它又来扯住前进的后腿；当我们收获成功的时候，它却让我们付出惨重的代价。
有的人遇到挫折，直喊倒霉，把挫折当作是切勿接*的魔鬼。可我却认为，它也是迈向胜利道路上的通行证。因为，它不但能激发人的上进心，而且更能磨砺人的意志。
成功来自于挫折。孔子从小就发愤读书，十五岁始周游列国，经历了无数坎坷与磨难，终于成为最出色的教育家、思想家。西汉著名的史学家、文学家司马迁，被处以腐刑，身心受到极大的摧残，但他没有在挫折面前倒下，而是发愤图强，终于写出了《史记》这部“史家之绝唱，无韵之离骚”。中国人民民主革命，也曾遭受过重大的挫折，在危急关头，是***、***、**等老一辈无产阶级革命家不畏挫折，力挽狂澜，最终取得革命的胜利。
挫折孕育着成功。巴尔扎克曾说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔则财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”音乐家贝多芬，一生遭受过数不清的磨难：贫困、病痛、双耳失聪……然而，正是这些挫折，使他发出“要扼住命运咽喉”的坚强呼声，创作出《第九交响曲》等不朽的作品。英国作家约翰.克里西年轻的时候创作很勤奋，可得到的却是七百四十三封退稿信。他没有因此而气馁；接二连三的挫折反而激发了他，使他更加勤奋。到逝世时止，他已经出版了五百六十四本文学巨著。由此可见，挫折并非像我们想象的那么可怕。
要想获得成功，挫折总是难免的。所谓“吃一堑，长一智”，吃的苦越多，往往摘得的果实就越甜。世事就是这样，在我们还未成功的时候，我们看到的往往只是挫折的阴影；只有正视它，我们才能获得成功。“倘若你是一个畏惧挫折的人，那你也将永远得不到成功!”因为，挫折也是成功之母。
今天，我们正在进行着一场史无前例的变革，挫折和失败不可避免。它既是我们成功道路上的绊脚石，也是我们摘取果实的垫脚石。所以，在改革开放的过程中，对待挫折，我们一定要有一个正确的态度。只有正视挫折，不怕挫折，并不断地从挫折中吸取教训，改革才可能成功，强国富民才不会只是一个梦。
为什么？为什么？！怎么会这样？！我唱的不好吗？为什么是我？
我哭着跑出来，任凭泪水打湿我的脸颊，刚才那一幕又出现在我的眼前......
合唱团的课开始了，音乐老师首先让我们复*了一下学过的歌曲，因为下个星期六就要出去比赛，所以老师又让我们两个人或三个人一起唱C段，低音声部唱完了，该我们高音声部了，我是跟坐在我旁边的张铭心一起唱的，因为我感冒了，所以我唱到“回想童年那段美好的时光”的时候，声音上不去，连累了张铭心，所以我们两个落选了。
回到家，我更伤心了，把握自己关在房间里，大哭了一场，任凭爸爸妈妈怎么敲门我就是不开，我从来没有遇到过这样的挫折，我感到我自己很没用，自己落选也就算了，还连累了别人，可我真的不是故意的，我正好感冒了，我感冒已经好几天了，吃了许多药就是不见好。
张铭心，我的好同学，原谅我好吗？
人生处处都会遇到挫折，就好比会阴天下雨一样，只要勇敢去面对，总会看到阳光的！！！
历史是一面镜子，穿越挫折与痛苦的历史，我想起了他们……
——题记
一
曾几何时，他“仰天大笑出门去”，高吟“我辈岂是蓬蒿人？”官场的尔虞我诈，世俗的谗言中伤，现实的漠然无情，冷却了他“仗剑出川”时的一腔热血。“御用文人”的金箍，怎能禁锢你那放荡不羁的心？“青蝇易相点，白雪难同调！”终于，经历了仕途的挫折与痛苦后，你释然了。
齐鲁高朋，豪饮放歌，同销万古匡世愁；夜度越湖，梦游天姥，且寄鸿志青崖间。今生做不成“廊庙伟器”，可“天生我材必有用”；百结愁肠、万古块垒，不过浊酒一杯耳！当心镜云开，逆浪踏*，便是破雾霞光、鼓帆长风。于是文苑诗坛，响彻你雄浑的晚唱！
翰林学士，数载宦海沉浮，苦矣，痛矣！青莲居士，满腔浪漫豪情，快哉，幸哉！
二
当虞姬横刀一抹，锋刃闪动湛蓝的光，鲜红流过雪白的颈。壮士掩面，乌骓悲鸣。你英雄的传奇曾是莫敢仰视的神话，破釜沉舟是你的万丈豪情，乌骓往来奔突，每一回合的厮杀，都使尸骨成山，流血漂橹。
当楚歌的旋律从四面八方逼来，像蚀人心魄的魔音折磨着你的耳鼓，于是，阑干泪水冲垮了你的骄矜。
当“力拔山兮气盖世”的伟岸在“虞兮虞兮奈若何”的哀哭中褪色成一纸泛黄的丹青，历史上只留下你英雄末路的颓丧背影。
“江东子弟多才俊，卷土重来未可知！”你怎么就不知？你用一句“无颜以对江东父老”，就痛苦地终结了曾经豪迈的生命，这实际是沉沦、绝望和自戕！殊不知，没有挫折的人生还够不上绝伦的壮美；而沉沦于挫折后的痛苦不能自拔的人生，注定是悲剧的人生。
三
“历史的灰烬，盛进古铜色的香炉，青烟萦绕着苍老的记忆。”挫折，挫折后的痛苦，在个人历史的舞台上演绎着或成或败的活剧；在社会历史的洪流中翻卷起或兴或衰的波澜。这里有李太白正视挫折中的痛苦，长衣宽带，得意淡然，失意坦然的身影；这里也有楚霸王渲染失败后的痛苦，捶胸哀泣，胜则骄矜。败则涂地的形骸！
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志”。是钢，就要经历烈火，才能锻造成剑的锋芒；是石，就要经历岁月，才能切割为岩的峭拔；是蚌，就要经历研磨，才能孕育出珠的晶莹。在挫折中摸索前行，绝不在放大痛苦中销蚀自我，紧握理想的拐杖，穿越痛苦的沼泽——这既是自然的启示，更是历史的明鉴。
挫折是人生中必不可少的成分，他使我们成长，是我们成熟，使我们摆脱了年少时的稚嫩，使我们真正地成长。
鹰是鸟类中寿命最长的，它能活到七十岁，然而，在它四十岁时，它必须面临一个抉择——它的会涨到了他的胸部，使他无法顺利进食;它的翅膀长满羽毛，沉重的翅膀使他无法像以前一样搏击长空;它的爪子太长，使它无法成功地捕食猎物，这一项项都是致命的打击。他必须撞断老会，再用新会拔掉指甲，再用趾甲拔掉羽毛，完成后，他就可以重新飞上蓝天!度过余下的三十年!
我们同样也需要挫折，挫折可以让我们成熟，让我们真正地成长，挫折不可怕，可怕的是我们没有战胜挫折的勇气!不可否认，挫折是难忘的，但那一次，却让我刻骨铭心……
自从升至八年级，每一次考试我都是退步，妈妈一次次的失望却又一次次的鼓励我，那次，我可是下了“军令状”，如果再退步我就没脸回家了!可那次考试，我依旧退步了……
拿着试卷，在夕阳的余晖下我走向家里，卷子上鲜艳的分数刺痛了我的心，我的脚仿佛灌了铅一般，一步比一步沉重……不知不觉，我已经到家了，我望着紧闭的大门，感觉仿佛连门画上的门神都在呵斥着我，我坐在门台上，心跌入了冰窖，“又一次让妈妈失望了，妈妈一定收到成绩了，怎么办啊。”不知不觉天已经黑了，突然，门开了，映入眼帘的是妈妈那焦急的身影——“呀，你怎么在这啊，打电话找你好长时间了，饿了吧，快进来吧。”
话语中没有任何批评的意思，我抬起头望着妈妈，妈妈头上已白发斑斑，眼角的皱纹显示着沧桑，妈妈脸上仿佛还有泪痕，一定是找不到我的原因吧。这是，我再也忍不住了，眼泪像断了线的珍珠，一滴滴的落了下来。
“对不起妈妈，我又让您失望了。”“唉，孩子失败只是暂时的，妈妈相信你是最棒的!”从那以后，我不再和同学们疯跑疯玩，开始认真学*，我相信，总有一天，我会用成绩换来妈妈的微笑!
正是挫折让我有了这样的改变，挫折不可怕，只要有面对挫折的勇气，挫折将会是你通向成功的阳关大道，挫折将会是你通向成功路上的垫脚石!
挫折是石，敲碎你的想象；挫折是火，烧净你的心灵；挫折是水，洗涤你的思想。
——题记
俗话说：“不同的人生有不同的美丽，不同的视角可以看出不同的美丽。在经历挫折后，美丽的彩虹一定会出现在你的身边。”记得有一次，老师让我去讲台朗诵自己的作文，第一次上讲台面对50位同学，说实在的我害怕极了，只见我双手紧握着自己的作文本，迈着早已发软的腿，颤颤巍巍的走上讲台，紧握作文本的双手渗出的冷汗已把本子浸透了，我读了起来，但读得磕磕绊绊的，没有一点儿语气，仿佛那篇作文不是自己写的，我抬起那双胆怯的双眼看了看同学们，只见同学们脸上期待的笑容变成了紧锁双眉的小猴子。还没等我读完，老师便让我停下了，帮我读完了。当时我真恨自己，有个地缝我都想钻进去。
从那以后，我开始用每一篇课文来练*自己的朗诵。是挫折使我坚强，是挫折锻炼我的毅力，更是挫折使我收获了更多的美丽。终于，黄天不负有心人。老师再一次将重任交到我的手中，让我去广播站广播自己的作文。这对于我来说既是一件高兴也是一件害怕的事，但我坚信自己能读好，从那一天开始，我天天练*这篇文章，虽然开始依旧断断续续的，但是经过多次练*，我终于把作文读顺了，接着我又开始找自己独特的语音语调。一抽出时间，我就和爸爸一起练*朗诵，在全家面前一遍遍的练*。时间过得真快，转眼间，三天过去了，我将要给全校师生朗诵作文，我吐了几口气，把心放松下来，勇敢的向全校朗诵。虽然我依然十分紧张，依然磕磕绊绊的，但我终于第一次敢面对同学朗诵文章，第一次感到挫折后的快乐，第一次觉得挫折也很美丽。
从那一刻起，我不再害怕朗诵作文；从那一刻起，我看到了同学们脸上的欣慰与希望；从那一刻起，我喜欢上了挫折，因为在经历挫折后，我的身边出现了美丽的彩虹。
人生如一条漫长的道路，有*坦的大道，也有崎岖的小道，有美丽的鲜花，也有布满荆棘的陷阱。在这段路程中，你只有在挫折中不断进取，才能让生命更加美丽。
人生如瀑布，没有断崖，就冲不成雄伟的壮观。
人生如海，没有暗礁，就激不起美丽的浪花。
所以，挫折也美丽！
“在人生的道路上，成功的秘诀在于能够持之以恒，锲而不舍。失败的教训在于疲疲沓沓，不思进取”，这是冰心奶奶曾经说过的话，也是我所坚信的。“道路”如花，花儿当初的嫩芽浸透了奋斗的泪泉，才会有了今天的娇艳，
挫折，多么令人难以承受的字样眼。有时，它像无数根银针齐刷刷地刺向你的心田；有时，它像一块块硕大的巨石压在你的身上，让你无法抬起头，挺起胸；有时，它像一把锉刀，割着你的心，让你的心滴血；有时，它还像缰绳般紧紧地把你捆绑，让你足以窒息……
世界没有人能够一帆风顺，每个人都会遭遇挫折，即使再完美的人也如此，“命运之神在为”你关上一扇门时，总会开启另一扇门，遭遇挫折并不可怕，一切从头再来，只要勇敢地面对它、就一定能战胜它。
我又何尝不是如此呢，入学以来我各科的成绩就没低于90分过，可五年级时，一次考试我的语文仅考了78分，我不敢相信，更不敢面对，想起老师和父母他们饱满希望的脸，我就非常难受，真想嚎啕大哭，可我不敢哭，但不争气泪水早已涌出了眼眶，我的作文一向写得还可以，作文比赛也多次获奖，没想到这次语文考试没考好是因为作文写跑题了，虽然我很伤心，但我没有就此消沉，一蹶不振，而是吸取失败的教训，在老师和父母的鼓励声中走了出来，从此以后，我对作文越来越喜欢，也越来越认真了。
昨天的数学单元测试我考得不理想，这个单元的知识我觉得学得还比较扎实，认为自己都会了，做起题来也不细心了，一道应用题我把半径看成直径，另一道呢，我又把直径看成半径，结果是可想而知，回到家里爸妈看过我的卷子，他们并没有过多地指责我，“孩子，失败是成功之母加油，不要气馁，改掉你粗心的毛病，你还是一个优秀的孩子！”听了妈妈妈的话，刹那间，我恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。有了这次教训，我相信自己以后不会再犯同样的错误了。
“道路”如花，有挫折才会精彩，遇到挫折的时候，不要畏惧，不要逃避，勇敢地面对，风雨过后迎接我们的将是绚丽的彩虹。
我很欣赏一个叫“微笑小天使”的男孩，很大的一个原因，就是他的身上有一股很通透的正能量，尤其是在面对困难挫折的时候，他是一个很清醒的人。
记得有人问他，如果付出没有回报，你会怎么想？
他答道，付出没有回报很正常呀，不一定我们做的每一件事都会有回报，但是你经历了，那些事就会给你沉淀，你一步步地积累了，其实就是成就了越来越好的你。
看到他的回答的时候，我就想到了微笑面对挫折这句话，而他一直也是这样做的。
记得当初有一段时间，他无辜地卷入了一场流言风波，虽然他什么都没有做，但众口铄金，就是百口也莫辩。那段时间，他默默地承受着一切，再出现地时候，脸上仍是满满地微笑。
在那段沉默的时间中，他一直在学*，在打磨自己，而并没有消沉。后来他说话，虽然他不太明白为什么别人要那样对待他，但是我们不能因为别人的误解而去否认自己。他把这个经历当成了人生的一个小小的挫折，不管你愿不愿意，既然出现了，就不要无视，也不要怯弱，而且选择用更好地方式去跨越他。
他真的是微笑地面对那些流言蜚语，用微笑去抵抗挫折，这一点也是我从他身上学到的。
当你觉得生活有压力，有些苦闷的时候，不妨跟自己说，也许可以给自己一个微笑，一切都会变得更好。
——挫折记叙作文合集十篇
在成长的路上，有挫折，有坎坷，它们就如初夏的雨，淅淅沥沥，飘飘洒洒，有的人躲在屋檐下，心怀无尽的缠绵与缱绻，有的人则在雨中继续前行，感谢这份洗礼。
学*中，生活里，无处不存在挫折，而对待这份挫折的心态，真的很重要。在学校里数不清的联系里，我有过无数次失利，怀着这份沉重的心情，我在学*中，几乎是萎靡不振，老师和家人的重重打击和压力，更让我几乎抬不起头来，在同学们面前，我被人笑话，就连我的朋友，也没有在这个时候，来帮助我重新站起来。重重的挫折打击着我，而自己当时的心情，也如霜打过的茄子。
直到偶然在回家的路上看见一个走路一痛一拐的小孩子，在马路边艰难吃力地走着。在夜色里，他默默无闻，却好像全身发出光辉。他的脚严重地扭曲着，手里也没有拄着拐杖，只顾着在路上艰难地走着，遇到了坑坑洼洼，他时不时地摔倒，但没过多久，他又从地上用手撑着身子，腿使劲地伸着，又站了起来，一旁的马路上车辆一个接着一个地呼啸而过，时不时传来一阵阵喇叭声，他们没有注意到这个小男孩，而这个小男孩，也不顾一旁的喧闹，只是继续跌跌撞撞地前进着。我渐渐来到了他的面前，在地上，他时不时地抬起头来，只看见他的脸上隐隐约约有几处划痕，衣服也显得皱皱巴巴的，但他的眼睛里，仍不乏坚定，时不时海油隐隐约约的微笑，这对我的感触是极大的，这个小男孩对挫折抱着的不正是一种感谢的心情吗？
从那以后，我懂得了一个道理，对于失败，对于挫折，一定要抱有感激的心情。
不论多大的雨，我们都要在雨中继续前进，不论多苦，不论多累，都要时时刻刻对它们抱有感谢。
人的一生都会伴随着各种各样的挫折，带着挫折一步一步地向成功道路艰难的迈进。我们的生活总会遇到变化莫测的因素，很多的未知奥秘等着我们去探索，在探索中总会与我们的另类朋友-----挫折，不期而遇。
有这样的一种感觉，生活中的挫折总是不请自来，让我们措不及防。遇到困难的时候，总会沮丧。有时还会不知所措，失去耐心，久而久之就有放弃的想法，到最后演变成了害怕。比如：体育课。对我来说，体育成绩总是不好，就是因为*时害怕吃苦训练，还抱有侥幸心里，想蒙混过关，所以每次体育考试成绩都很差。为了中考体育得一个高的分数，三年来不知经历过了多少次失败。就是为了获得这个高分，似乎也让我明白了一个道理，挫折是人生道路上不可避免的，只有敢于面对，才能战胜它。
在中考体育临考前的一个月，学校每天早晚都将毕业班的学生集中起来加强训练必考项目。通过中长跑项目的训练，让我知道了生活没有苦难，我们就不会懂得什么是坚强；通过气排球项目的训练，体会了生活没有磨难，我们不会懂得什么是忍受；通过运球过障碍项目的训练，品尝了生活没有困难，我们不会懂得如何去进取。
其次，挫折还是我们的挚友。从我们出生的那刻起，就与我们形影不离。第一次流泪、第一次脸红、第一次说谎、第一次冲动、第一次失败，人生许许多多的第一次，都伴随着挫折融入我们的童年里，印在成长的记忆中。
最后，挫折更是我们的学友。在它的警告下，我们学会了反思。让我们知道了“吃一暂、长一智”的道理，也让我们明白了什么是“成功之母”，增添了“从头再来”的勇气，相信了“阳光总在风雨后”。
总之，感恩生活中的挫折，它是我们的另类朋友。善待挫折，就是善待我们的朋友。善待朋友的任性，善待朋友的缺点，善待朋友的小脾气。让我们的生活变得更加美好。
“没有人不经历风雨就能看到彩虹！"这首歌唱得很好，的确，人生没有谁能一帆风顺，只有风雨少。我想只有经历了风雨，最后回头的时候才不会后悔，但是会很有意义！
我觉得我可以算是一个在挫折中成长，在风暴中成长的女孩。年轻的时候，我并不出众，成绩**，从来都不如班里的尖子生。于是我咬紧牙关，告诉别人我会成功，会超越他们。当时就听到有女生笑着说：“你看着办吧！臭，赖雨还想吃天鹅肉，别白日做梦！”我怒不可遏，但很快就冷静下来了。心里的怒火一直燃烧，之后就不玩了。从此课间操场上再也没有我的影子。经常看到我晚上伏案学*，终于追上了我一直想追的他。但是下课的时候，突然听到几个女生窃窃私语，“她这次肯定是抄了别人的第一名，不然怎么会拿第一名呢？”我听了。我跑**室拿起板凳。差点和别人打起来。现在想想，不知道当初为什么要坐冷板凳和别人打架，也许是为了维护自尊。
还有一次，我最真诚的朋友离开了，转到了另一个学校，比我的自尊还糟糕。在那个安静的下午，我和许云来到了一个只有我和她知道的“秘密基地”。我和云抱在一起，她对我说：“老东西，你要好好学*，不要想我，听见了吗？到时候我来查。”我清楚地听到他喉咙里有一个肿块，有些嘶哑，眼睛里有一些明亮的东西。突然，她抱住了我，我感觉脖子上有些滚烫的泪水！
她走的时候我好难过，但我恢复了，这是我面临的最大挫折。我是为了她，为了她！不要难过。我一个人勇敢地顶住了痛苦，在她走之前倔强地笑了！
如果一个人的生活*安顺利，又有什么意义呢？我在这充满挫折的生活中挣扎。我不需要退缩！
挫折，是人一生中决不可缺少的一段道路，因为有了挫折，它会给你坚强，因为经历了挫折，它会给你奋斗，因为经历了挫折，它会给你进取。我感谢挫折，因为他塑造了一个全新的自我。我的记忆倒流到了3年前的作文竞赛中。那是个风和日丽的下午，我和老师一起去全校的作文竞赛的教室，如果这次比赛成功了，那我就可以升级到全市的作文竞赛中了，你说，我能不高兴吗？
我高高兴兴的走进教室，等待着比赛的来临，我看到了考试的题目：和*的在一起。哇！这个题目好难呀！我嘟了嘟嘴，我才三年级就要写这么难的题目，那上了初中怎么办，我有点想打退堂鼓，反正，老师总会让人来代我参加比赛的，可是，参赛的名额都上去了，总不能因为我怕难，就改吧！这时，我想起*时妈妈和老师说的话：想要成功就必须不怕一切困难的勇往直前，如果你退缩了，就等于向困难低头，那时的'你又有什么意义呢？所以，你一定要战胜困难才能成功。
我想了想，对呀！如果只因为题目难，写不出作文。这么一小小点的困难都向它低头，那我长大还能做什么事呢？不就成为了意志薄弱的人，那样的人又怎能为祖国效劳呢？想想邓世昌，黄继光一些创世英雄，你这一点小困难又算得上什么呢？我拿着笔，在这张纸上写上了开头“和*的在一起，世上将会更美好……。”
我现在知道了，挫折可以给人力量，它会让你更上一层楼，挫折是人生中最好的导师，最好的朋友，有了挫折才会有了如此先进的科学，我真不敢想象，没有挫折，人类将会变为多么意志薄弱的人呀！
人生当中有许多的挫折，只要你勇敢的去面对她就可以迎刃而解，但是你又不会想它真的发生，一旦发生了，真的可以这么简单吗？
我是一个热爱篮球的热血少年，在五年级的时候成为了一名校队的生力军，我真的很开心，因为我又接*了我的梦想一步。对我来说，打球时接*梦想的唯一方法，打球是交通工具，可以帮我接*梦想的交通工具，是唯一种可以让我尽情体验看似触手可及，但却遥不可及的“NBA”；让我尽情体验进步狂欢的交通工具。
但是，我虽然是最努力的，但是球技却不是最好的，所以我把主攻科目放在了篮板和防守上，因为我们有了最锐利的矛，所以要一块最坚固的盾。我坚守篮球是一门艺术，这门艺术只有进攻和防守，我做不了最锐利的矛，就做最坚固的盾吧！这样想着，心里舒服多了，盾也是最有用的，是战神南征北战的必备之器！正选队员签到那一天，我终于鼓起十二万分的信心，向老师走去。老师却说：“名额满了，下次再说吧！”我几乎当场崩溃，我哪里做得不好了？我那里差劲了？名额那里满了？我哪里不如人了？我很差吗？我很弱不禁风吗？我们队不需要篮板吗？我们队够强吗？不需要我了吗？我哪里做的不尽人意了吗？为什么？为什么？为什么？NO！我的眼泪要落下啦！不可以让他们看到！我要离远一点！我跑到了车房，我在一个人落泪，我也不希望有人看到。这时，一张纸巾递来了，原来是政楠，他看到我这么伤心，怕我做傻事，就悄悄跟来了。他安慰我：思源，你是一个很有潜力的选手，老师说你很潜力，但伤病缠身，而且，说不定他为了你好。他不希望一颗刚刚升起的新星，就这样陨落所以才……”“够了！，谢谢你！”“思源，终于找到你了，唐老师帮你求情，郑老师同意啦！”掩埋不住的是他的兴奋。我终于流下了幸福的眼泪。在比赛中，我没让人失望，拿下了总共47个篮板，终于满载而归！
如果没有人安慰，面对挫折我可能会做傻事，这就是永远长不大的我，永远要人安慰的我！
每个人的大脑都犹如一片碧绿的海洋，上面会有无数的帆船，小船上都会收集着痛苦与喜悦的眼晴，而我的脑海中，则漂有一条很蓝的小船，它将永远载着我的失败，在海水中涤荡……
这不禁使我回忆到了以前——刚上初一的时候，一个永远留在我心中的故事。
记得我第一次踏入这个学枝门时，觉得一切都是那样的清新，那时的我还是一个天真无瑕的小姑娘，带着无数的梦想来到了初一（三）班班主任让我做了语文课代表，我觉得一切都是那样的如意。可是，好景不长，初一上半学期语文考试后，一个破天荒地的成绩摆在我的面前是：70分，霎时间，班上同学的冷言冷语都最散播开来，瞧！我们班优秀的语文课代表考了这么“高”的一个成绩……这些话像一根根针毫不留情地扎着我的心，我想哭，但是却流不出一滴眼泪，我茫然地混过了一天。
有一天晚上，我随意地翻了几本小人书，殊不知书上的故事情节，像磁铁一样吸引着我。从这本书上我了解到；若名的诗人拜化在发表第一篇作品后，遭人恶意嘲讽，然后他的回答是“努力写好作品”；伟大的发明家爱迪生经过几十年才有千余项发明。莫大的鼓舞，使我认识到一次失败算得了什么呢？我要努力，决不退缩。
从这以后，我认真的学*，把该记的记下在课余时间或课外活动上看一些书，出人意料的是，延续二次的语文考试我取得了优异的成绩有许多同学问我，你怎么取得这么优异的成绩，我说：“这是用我的泪水换来的。”
挫折，是人类发展过程中难以避免的。当你遇到挫折时，你应奋勇前进，千万别悲观失心。请记住这么一句话：“在面对挫折时，以乐观的态度去面对它。”
生活中处处都有挫折经受住这些挫折，你就是生活的强者，小作者有了一种正确的人生态底，作为老师深感欣慰。
挫折是什么？或许对于禅来说，挫折就是那十七年的黑暗与沉寂，打败它，十七年后就可见到光明和大声歌唱。或许对于铁来说，挫折就是那上千度的高温和瞬间的冷凝，打败它，打败它就可以成为坚硬无比的钢铁。而对于人类来说，挫折就是个大石头。你如果去直面它，它可以成为你的垫脚石；你如果去逃避它，它也可以成为你人生的绊脚石。
“史家的绝唱，无韵之离骚”是中国大文豪鲁迅先生对《史记》的评价。作为中国“二十四史”的第一史，《史记》在中国史学界乃至文学界占有着重要地位。而写过这本巨作的人正是西汉著名史学家司马迁。“成功的花朵，人们只惊现它艳时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的汗水和牺牲的血雨。”是啊，我们只在乎司马迁写出了《史记》，殊不知他背后的故事。司马迁因得罪了皇帝，被打入大牢，接受了腐刑，导致他双腿残疾，行动不便。而他并没有因为这些挫折而被打倒，而是面的挫折，不屈不饶。在出狱后，走遍大江南北，访问史实，最终方写下了名垂千古的《史记》。
令观一人，“力拔山兮盖世”是他一生的写照。当他年轻时，便指着皇帝对叔父说：“将来必将代替此人。”试问，历史上又有多少有次勇气的人存在呢？这人便是西楚霸王项羽。巨鹿之战是他一生最伟大的胜利，虞姬是他一生最美好的相遇。在那纷纷乱世中，涌现出这样的英雄，可以说是天意。当他刻下之围兵败乌江之时，他仰天大笑，说了声“天亡我也”便自刎了。一个英雄就此消亡。但真的是苍***项羽吗？我想不是。真正亡项羽的正是他自己。在面的挫折时，项羽的选择不是直面挫折，而是逃避挫折，才导致最终的灭亡。
静观历史长河，我细想道：若太史公当初面对挫折选择了逃避，或许就不会有《史记》一书。若项羽能面对挫折，渡过乌江，或与历史将被改写，江东子弟将重振他的威名。记得有位伟人曾说过：“你遭受的每一次苦难，都会在你一身中某个时候派上用场。”是啊，我们又何必不直面挫折，来迎接美好的明天呢？
有人曾说过这样的话：“没有经历过灾难的人，不会知道春天的可贵。”直面挫折，目之所及未必是黑暗无疆，或许会是春暖花开。
“最傲人的鲜花，总生长在悬崖峭壁，直面挫折，才能傲然挺立，活得有意义，在那样封建的年代，女子从来没有得到应有的尊严，但是她却能在那样的时代拥有一身傲骨这也是她直面挫折后的成果。李清照就拥有令人钦佩的人生。家道中落，丈夫早逝，改嫁**，含冤入狱。经过轮番打击，她从未向恶势力低头，显露出一身骨气，用才华将对现实的不满尽数抒发，面对挫折，她无所畏惧，而是挺直腰板，勇敢面对。培根曾经说过：”人的美德犹如名贵的香料，在烈火中散发出浓郁的花香。“而李清照正是黑暗之火淬炼出的名贵香料。
“一个人可以被毁灭，却不能被打败。”这是何等的豪言壮语，这需要怎样的勇气来直面挫折。在第八十五天，奇迹发生了，巨大的金枪鱼，如此强劲的力道，老人没有就此罢手，反而直起腰板，放下更多的钓线与那鱼搏斗，经过了两天的僵持，老人终于成功叉中了它，却引来了鲨鱼，最终一无所获。直面挫折的老人成了硬汉，虽然并未成功，但直面挫折的勇气却感染了一代又一代人，精神永存。
伏尔泰感叹：“人生布满了荆棘，我们想的唯一办法就是从那些荆棘上迅速跨过。”挫折不可怕，逃避才可怕！如果贝多芬没有直面双耳失聪的挫折，何来那荡气回肠的《命运交响曲》；如果司马迁没有直面宫刑的挫折，何来这部惊世巨作《史记》的诞生；如果林肯没有直面那九次的失败，何以让他从一位修鞋匠成为一位手握国家命运的人。直面挫折，在烈火焚烧中重生，绽放最美的花朵。
没有谁能保证永不受挫折的打扰，而直面挫折则是获得成功的关键，不要因畏惧而逃避，这样会失去最基本的竞争机会。
莎士比亚曾说：“生存还是毁灭，这是一个问题。”在我看来，如果直面挫折，这绝对不是问题，生存才只是迈开的第一步。最美好的品质只有在锤炼之后才会拥有，直面挫折，做最动人的自己。
挫折是我们磨练翅膀的最好方法，我们应该紧紧扼住命运的喉咙,而不能被挫折打倒。
勇敢的人说：“虽然前面是一片荊棘林，我拿起剑，一一砍断它们。”
乐观的人说：“我今天被石头绊倒了，我立即拿起那块石头，把它砸碎。”
爱迪生的家里曾经经历过一场大火，他的资料、实验材料烧成灰烬，只剩下房顶。他的老伴在他旁边哭诉，但爱迪生却不畏惧这次巨大的挫折，他就当挫折是眼中的一粒沙子，他只需要轻松地流几滴泪，泪就将它吞没。爱迪生实验过7600种材料,失败过8000多次。爱迪生坚持不懈，终于研制出电灯泡，为全世界带来了光明。我国古代著名医学家李时珍写出了医学著作《本草纲目》，在这辉煌的背后是李时珍呕心沥血，尝遍数千种草药的成果。在这期间他翻山越岭，经过无数挫折，他一个个攻破，终于他成功了。
懦弱的人说：“前面是一片荊棘林，我走过去，被扎了十几个洞。”
沮丧的人说：“我今天被一块绊脚石绊倒了，我今天可真倒霉。”
老舍写了一篇长篇小说《骆驼祥子》。祥子是一个农村人，他来到大城市里，在这他没有一个朋友，他只能做最基层的工作：拉黄包车。他租来的黄包车每天还要付租金，一天下来也没多少利益。他日积月累买了一辆车，结果被大兵抢走了。他又攒了买车的钱，被孙侦探给骗走了。他再次集好了钱，虎妞又去世了。他只好把钱用在安葬虎妞身上。他最终抵坑不了挫折对他一次又一次的打击，他气馁了，放弃了，他失败了。我们身边也有很多这样的例子，一位学生的成绩比较差，他的朋友成绩也都比他好，他总认为在拉班级后腿。在一次课上，老师的眼神触及到了他，他心里想了很多，觉得那眼神包含着责怪与失望。他没有经得住挫折的打击，于是自杀了，这是件多么令人悲痛的事啊！
生活中处处有挫折，然而其实面对、战胜挫折很容易。挫折是一面纸糊的窗，勇于捅破，前面是广阔的草原。
今年的期末考试，我的成绩真是差到极点，尤其数学，我从一年级到六年级都没考过这个成绩，在老师的批评下，在同学的嘲笑下，我第一次感到了失败带给我的挫折，它就像一块重重的石头，压的我喘不上气，我真是沮丧到了极点！回到家，妈妈看我有气无力，就说：“没考好吧？”“是，别问我成绩，差死了。”“好，我不问。现在心情如何？”“沮丧，痛苦。”我伤心地回答。妈妈走到我身边，拉着我坐在沙发上，语重心常的对我过说：“你从小到大，一直都是在表扬中度的，你没失败过，也没遇到过挫折，今天生活给你上了一课，让你也体尝一下挫折的滋味。你说，它是什么味道？”“苦的，涩的”“你不喜欢吧？”“当然，谁会喜欢？”“那你喜欢甜的？”“是呀，谁都喜欢甜的”“可是，你想过了吗？每个人在成长的过程中，都要有苦有甜，甚至苦要比甜更多。”“为什么？”我不解地问。“因为你在做每一件事的时候，都不可能一帆风顺，有失败才会有成功，有挫折才会慢慢长大，今天你遇到它了，你不要埋怨，应该感激它，因为这标志你要自己学会慢慢长大了。”妈妈停顿了一下，想了想又说：”今天你心情不好，我就先说到这，你自己好好思考一下吧。”说完，妈妈去做饭了，留下我陷入深深的思考之中。妈妈说的是事实，在老师和同学的眼中，我一直是个好学生，我没在学*上遇到过这么大的失败，但是，既然长大就要面对许多你想不到的困难，想不到的挫折，那就让我勇敢的去面对吧！生活对每个人都是公*的，只要你承认失败，总结经验，努力改过，感谢挫折，那么最终生活会给你灿烂的笑脸！不经历挫折这场风雨，就不会见到成功的彩虹！我期待，我努力，因为我要勇敢面对。
——战胜挫折合集十篇
做每件事情，多多少少都会遇到挫折。然而遇到挫折时，我们一定不能害怕它，还要战胜它！
记得有一天，火辣辣的阳光照射在地面上，绿油油的小树站在小道旁保卫着自己美丽的家园，小鸟站在树枝上叽叽喳喳地唱着美妙的歌曲。“伙伴们，快来，我们的目地地到了！”随着这一声喊叫，我们来到了山脚下。今天，我们就是来爬山的。“伙伴们，我们可以开始爬山了！”听到这句话，我按捺不住心中的激动，迫不及待地冲了上去。
跑着跑着，我感到脚越来越重，就像被绑了东西似的。头上豆大的汗珠一颗一颗地落下来，整个人也累得气喘吁吁。我找了一个地方，坐了下来。歇了一会儿，我心想：爬山这么累，要不算了吧，直接回家好了。可看到小伙伴们不停向前的身影，我的脑里顿时浮现起老师说过的一句话：失败并不可怕，而遇到困难不去打败它才是最可怕的。我们不能遇到一点挫折就放弃，只有战胜挫折才能取得成功！想到这，我立刻站了起来，擦了擦汗珠，继续走了上去。“伙伴们就在前面，我要超过她们！”我信心十足，暗暗鼓励自己。就这样，我带着超越小伙伴的决心，迎难而上。
终于，我超越了她们来到了山顶上。“山上的景色多美啊！”我不禁赞叹道。果然，风雨过后的彩虹才是最美的。清新的空气弥漫着山野的味道，体现着人与自然的和谐。远处的高山矗立云间，蜿蜒起伏，绵延不绝，让人赏心悦目。山底的田野一览无余，鳞次栉比的高楼大厦也尽收眼底。再看看身旁，几枝野百合正含羞待放，一切显得多么美好！
通过亲身经历，我知道了：无论做什么事，都要有恒心有毅力，才能取得成功！
战胜挫折
山有了悬崖峭壁才更险峻；海有了惊涛骇浪才更深邃；天空有了风雨雷电才更壮阔；人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。
战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。
战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的.创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。
战胜挫折，需要积极乐观的人生态度。正如诗句“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，才会有云卷云舒的释然。苏轼被贬官后仍然乐观旷达，修建苏提，造福百姓；柳宗元被贬到柳州，仍然在乎山水，题词写诗，最终被后人喻为“唐宋八大家之一”；范仲淹被贬到巴陵郡，仍保持积极乐观的人生态度，挥笔写下：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；海伦凯勒从小双目失明，双耳失聪，也无法开声，但她仍以积极乐观向上的人生态度面对挫折，战胜挫折。古今中外，名人自古多磨难，但他们总是以积极乐观的心态去面对、战胜、甚至是超越。反观我们，对待生活和学*上的种种挫折，不正需要我们以积极乐观的人生态度去劈波斩浪之势区对待吗？
战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰；是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。
不经历风雨，怎能见彩虹？挫折将永远刻在了你的记忆中，给你的成长涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。能让你掉下去很重，也能使你蹦到更高！许多成功的人生，不是一夜就可以成名，必须要99%的汗水，这途中必然少不了挫折，邓亚萍这个世界乒乓球冠军，也是如此，她8岁时就已经技艺超群，这时，河南省集训队招人，她满以为自己可以进入省队，但翘首盼来的是“个子太矮，没有发展前途”的落选消息。这个巨大的挫折令她伤心痛哭，但是她没有放弃，勇敢的面对这个挫折，以及后来的一个个挫折，邓亚萍经过几年的顽强拼搏，13岁时，她在全国“乒协杯”大赛中，力克当时的世界冠军。此后，在世界乒乓球赛中，她取得了一个个成功，为我国取得了一个又一个的荣誉。
挫折是苦口良药。尝起来味道是苦的最后的结果却像蜂蜜一样甜！就像美国总统林肯，也经历数次挫折，他22岁时，经商失败，23岁时，竞选众议员失败，26岁时，恋人去世，27岁时，精神崩溃，29岁时，竞选州议长失败，34岁时，争取国会提名失败，39岁时，竞选众议员失败，46岁时，竞选参议员失败，47岁时，竞选副总统失败，49岁时，竞选参议员失败。林肯在面对重重的挫折时，他没有放弃自己，他总是不屈不饶，不懈奋斗，最终成为了美国总统。
挫折是一面镜子。它能让你看清自我，有哪些缺陷，知道自己应该做什么，激励自己奋勇前行。无臂钢琴师刘伟就是一个战胜了自己的了不起的人物。刘伟因为意外失去了双臂，但是刘伟并没有一蹶不振，自暴自弃，而是努力学*游泳，还取得了优异的成绩，但是又一次不幸的是，他因为患过敏性紫癜，使他不得不放弃游泳，尽管如此，他也没有向命运低头，没有向困难屈服，而是学*用脚来弹奏钢琴，为此，他付出了比常人多几倍的努力和汗水，终于学会了用脚弹奏钢琴，并成为优秀的钢琴师，刘伟用脚弹奏出的不仅是生命的美丽，更用他的坚持诠释了生命的伟大。
人生中挫折时无法避免的，它是我们通往成功的阶梯，只有经历过挫折，才会取得成功。记得爱迪生说过“失败也是我所需要的，它和成功对我一样有价值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”
所以勇敢的去战胜挫折，挑战自我吧！最大的敌人不是别人而是自己！
在信息化快速发展的今天，能静下心来阅读的人已经越来越少。
人们在工作学*之余，能想到的放松方式不过是玩手机，电脑游戏，逛街，看电影等休闲娱乐方式。有多少人现在还愿意在图书管理里捧着一本书静静地阅读。我身边能看到的，真的是屈指可数。读书吧，书籍能使人敞开心扉，陶冶情操，使人的精神得到升华。
在中考失利的那段时间里，曾经非常颓废。怪上天对我不公*，却不想承认犯错的人是自己。本以为考不上高中就考不上好的大学，更不会有出息。可当我重新翻到《假如给我三天光明》这本书的时候，震撼了，作者海伦·凯勒双目失明，双耳失聪。上天给了这个女孩如此不公*的待遇，可是她却勇敢地面对困难。即使看不见，听不见，还是努力学*写字，感受大自然的一切。记得她第一次碰到水的时候是多么兴奋和激动。没错，这是所有正常人都能轻而易举地看见以及触碰到的东西，可她却小心翼翼地用笔记下与水亲密接触的感觉。在她盼望的三天光明中，并不是急于享受，而是贪婪地感受大自然的一切，善良的她想的是要帮助像她一样的人过上正常人生活。她并不在乎自己的处境有多艰难，而是想着帮助社会，帮助别人。
终于明白：我们无法改变环境，只能通过改变自己去适应环境。在人生的道路上，每个人都会遇到许多挫折，可是如果不经历，不面对，就永远都无法成长。在最无助的时候，开导我的并不是家人、老师，亦或是朋友，而是这本书。它给予我许多教诲，让我不再颓废，帮助我成长。现在身为高中生的我明白学*有多重要，先苦后甜总归胜过先甜后苦。
阅读，是最能修身养性的一种方式，一本好书往往能改变一个人的一生。书是心灵的窗户，它能使人敞开心扉，真正了解自己的内心世界；能在最无助的时候帮助你走出困境，使你的品性得到升华。
每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折,然而挫折并非是坚不可摧的,只要做到坚持,就能战胜挫折。
众所周知,体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好,每次跑个四五百米就累得跑不动了,随着体育中考的日益临*,每天放学后都要有个长跑训练,我心里产生了一种畏惧感,这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后,体育老师对我说:"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"老师的这句话,让我信心倍增,心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步,尽管我每次几乎都落在别人后面,但我一直在坚持,成绩也在不断提高。
经过了初三一年的练*,体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候,忽然下起了大雨,不到一分钟,整个地面都湿了,地也有些滑,我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话,心里就感觉好多了。"就这么一次了,你一定要坚持,这是在初中最后的一次,以后再也没有机会了。"我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音"砰"的一声,同学们都像离弦的箭一样向前冲去,我也不例外。第一圈,同学们可能是为了保存体力冲刺,跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中,第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米,我的体力有些不支了,跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干,双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开,而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头,这时,"坚持",我又想起了老师说的那句话,"你一定要坚持,只要坚持,一定能成功。"我不能放弃,绝不能放弃,我一定能满分。尽管我的腿越来越软,胸口越来越痛。但是,凭着我一颗永不放弃的心,我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了,这时计时员说:"快!快到终点了。"我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软,大吼一声,咬紧牙关,脚猛的一蹬地,手臂飞快地摆着,大步向前冲去,随着一个大步,我终于冲过了终点。冲过终点后,我双手扶着膝盖,弯着腰,低着头,喘着粗气,好久才意识到我战胜了挫折。
"3分19秒",啊!满分,我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗?
挫折,是每个人都必须经历的,现在离中考越来越*了,我们只要在学*上坚持努力,战胜学*上的挫折,就能取得理想的成绩。
在人生中，都会有不一样的命运，也都会有挫折。面对挫折，你是选择了放弃，还是选择了坚持？坐在我同桌吴欢欢身上发生的一件事，让我懂得了要战胜挫折。
开学的时候，老师把我和吴欢欢安排坐在了一起，吴欢欢是一个中等生，因为她的“中等”，使得她容易被人忽视，连老师也不太注意她。开始，我对她不理不睬，仿佛不存在似的，后来，跟她在一起久了，便渐渐发现她的有点：她善良、为人朴实、从不为一些鸡毛蒜皮小事斤斤计较、诚实。慢慢地，慢慢地，我喜欢上了这个新同桌。
一次，我问起她的家庭背景时，一向爱说说笑笑的吴欢欢却突然怔住了。莫非，她家里不像我们家那么安宁？在我的一再追问下，她终于说了，她说，以前，她的爸爸对她很好，什么事都处处让着她，家里挺有钱的，可有一天，她爸爸却得了一种病让肝化成了水，可，她爸爸没有把这件事告诉家人，包括吴欢欢。直到一天，她的爸爸因过度疼痛才告诉了她的妈妈，于是，便住进了医院。日子一天天过去，她的爸爸丝毫没有好转。突然，一天早晨，她的爸爸静静地躺在病床上，手上还挂着吊针，走了。这使同桌伤心不已，她的妈妈对她的态度也有转变，变得严厉起来了一些，现在她很少去她的妈妈家，而是每天去她外婆外公或爷爷奶奶家。
我被感动了，不再对她不理不睬，关心起她来了。我知道，在这种情况下，她能战胜失去亲人的挫折，她是坚强的，她也是一名胜利者。在生活中，你有没有遇到一点儿挫折就气馁放弃？你又有没有因考试成绩不理想而想不开？行动起来，不要做温室里的桃花，做一朵寒风中的腊梅吧！
战胜挫折
在人的一生中，经历最多的就是失败了，虽然失败会使人感到挫折，但有时挫折可以激励人们进步，可以激发人的潜能……
在我三年级的第一次英语考试中，由于没有考试经验，不知道如何复*，再加上学得不扎实，使我在这次考试中有好多的单词、句子没拼写出来，卷子上根本没写多少字。“完了，这次，肯定考砸了！”
第二天，考试的成绩出来了，我的英语只考了43分，是全班倒数第一，回家后给老爸“热情款待”了一番。“我为什么只考了43分？”我的眼泪“噼里啪啦”直流，并不停地责备着自己：“我的`英语居然这么差，第一次的考试我就考这点分，以后到高年级了，考试那么多而且越来越难，我还怎么抬头？算了，以后英语肯定学不好了，等着下次再挂‘红灯’吧。”从此，我对英语再也没有了信心，都懒得复*，每当被父母逼的实在忍无可忍时，我才不情愿的小声默读几遍课文，马马虎虎的“糊”完作业。因此，*几次的考试成绩可想而知……
但是，渐渐地我发现了：那些英语成绩差的同学们，渐渐提高了，并没有出现像我这样讨厌英语的情绪，而是以*和的心态面对了挫折，更加努力地学*英语，这时我们学*了《厄运打不垮的信念》这篇课文，使我深受感触：“谈迁写了20年的《国榷》结果在复印前的一个晚上被小偷偷走了，他那时已经年过花甲，还能坚持不懈，重新编写《国榷》，我相信：在漫长的人生旅途中，难免有崎岖和坎坷，但只要有厄运打不垮的信念，希望之光就会驱散绝望之云！我现在还小，更应该发愤努力，我一定要向挫折挑战！如果用滴水穿石的精神来学英语我一定能学好，一定不比同学们差，他们能承受的了挫折，而我就不行吗？我一定要超过他们！”
从此，我变得勤奋起来，早上读，晚上读，抓紧一切时间读、写、练，我的成绩也是也有了显着的上升，成了班级的英语精英。
在我四年级时，我参加了希望之星英语风采大赛，我在比赛前做了充足的准备，把演讲稿都快看“穿”了，但还是因为演讲时过度紧张而与复赛失之交臂，被“刷”了下来。我曾想过放弃英语比赛：这些比赛都太难了，我根本不可能拿到奖啊！“但想起上次的经历，我就不停地对自己说：“一次不成功不要气馁呀，诺贝尔为了发明炸药，弟弟被炸死，父亲也被炸成残废，人家还不是继续研究嘛！只要你努力，就一定能拿到奖！”
真的如此！很快，“英超”，也就是全国英语超级联赛又来临了，我克服了紧张心理，认真准备，并总结了经验：在比赛前，去想些开心的事，去干些快乐的事，好以一个放松的心态，去面对两位考官。果然，我一路过关斩将冲到了复赛……
啊，我终于战胜了挫折，我成功了！
许多小孩子都喜欢游泳，我游得还很不错，在水中我就像一条欢乐的小鱼快乐的玩耍、嬉戏 ，别提有多开心了，可是两年前我还是一个很怕水的小姑娘……
那年暑假，妈妈为我报了游泳班。一来到泳池，我便被吓得不知所措，坐在地上不愿意下水，可老师硬是把我抱下了水，我在老师的怀里挣扎，却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师，老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头，让我蹬水，我便用力地打水，突然觉得有点累，一松气，可万万没有想到，老师就在这时松开了手，我的身体一下子沉了下去，水涌进了我的嘴巴、鼻子，我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花，老师有力的大手拖住了我，将我抬出了水面，我感到鼻子很酸，还不停地咳嗽，这使我更加害怕了，死死抱住了老师，可谁知老师一下子沉到了水中，我的手一滑，没抓住，为了不再喝水，我拼命蹬水，就这样奇迹般地学会了仰泳，蛙泳也渐渐掌握了。
还没来得极高兴，自游泳的换气又出了问题，没游一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气，还老是喝好多的水。老师说是因为换气的时候，抬头过高使身体下沉，容易吸不上气，游起来就会十分艰难，在老师帮助下，更改泳姿，终于掌握了自游泳的技巧，游速加快，游的路程也渐渐变长。
就这样我学会了游泳，越游越自如。
一个人的成长，不可能是一帆风顺的，总会经历一些或大或小的挫折，我要努力战胜挫折，取得胜利！
生活变幻莫测，时而风*浪静，时而惊涛拍岸。我曾因为摔过跟斗而裹足不前，曾因为经历风雨而丧失激情，曾因为迷过路而不敢涉足命运的“雷区”。尽管我对俄罗斯著名诗人普希金的诗歌《假如生活欺骗了你》念念不忘，但一旦遭遇到挫折时，我还是不能做到像该诗中所说的“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静，相信吧！快乐的日子将会来临。”那样满怀信心，勇于挑战挫折，享受挫折。
上学期刚开学，我们学校举行了开学见面考。记得那天早晨考的是英语，由于自己在假期间没认真复*功课，所以我怀着惴惴不安的心理来到了考场。拿到英语试卷后，面对一道道似曾相识的.题目，我上看下看，左看右看，怎么也看不出答案。最后，只得无奈地通过“抓阄”的方式草草地涂完了答题卡上交。
走出考场的那一刻，校园里弥漫的浓雾还没散开，我的心里也一片迷茫。
大约过了三四天，答题卡发了下来。我定睛一看，答题卡上躺着两个极不符合排列组合规律的数字：67。虽然我对这次考试不抱成功的希望，但结果也不至于这样惨不忍睹呀！当拿到答题卡时，面对老师热辣辣的目光，我惭愧得无地自容，真希望地板裂开一条缝，将失败的自己吞噬。懒洋洋地回到座位上，悔恨的流水像断了线的珠子流往心里，湮我自己。
连续好几天的英语课上，我都无精打采。我一遍又一遍地在心底责问自己：“为什么在假期间要游戏人生？”心思细腻的英语老师从我失望的神情中读出了我的心思。于是把我叫到了办公室，耐心细致地开导我说：“人生不可能一帆风顺，每个人都是在与风浪的拼搏中走向成功的。打败无数的挫折，你才能以坚定的步履走在成功的路上。其实遇到挫折并不可怕，积极进取的人会把它当做人重新进取的动力，凭借自己的执着和坚毅去盼来风雨后的阳光。我相信你不是懦夫，重新站起来砥砺前行，一路上成功的花自会开放……”
晚上，我躺在床上仔细咀嚼着英语老师朴实的话语。此时，窗外皎洁的月光泼洒到宿舍内的墙壁上。此情此景，让我恍然大悟。是呀！北宋大文豪苏东坡曾经在其词《水调歌头》中写道：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”既然人生难免会遇到难以弥补的遗憾，何不学着苏轼，以乐观旷达的心态去直面挫折，挑战挫折，享受挫折，从而在与挫折的搏斗中迎来成功的曙光呢？想到这些，我逐渐理清了杂乱如麻的心绪，重新燃起了学*的热情。
自从经历这次考试的失败后，我终于学会了战胜挫折。在未来的旅途中，我会像贝多芬一样，扼住命运的咽喉，不屈不挠地与困难和挫折搏斗，让自己的人生焕发出永不服输的光芒。
小草之所以青翠欲滴，是因为经历了暴雨的冲刷;大树之所以枝繁叶茂，是因为抵抗了狂风的侵袭;人类社会之所以不断进步，是因为经历了无数次挫折与磨难！
挫折，没有人能避免，但积极的面对挫折，勇敢克服，就能让挫折“开花”！
挫折之花，来自与现实的抗争。屈原在“联齐抗秦”的政治主张中未被采纳，陷入了“忠而被谤”的苦难中，然而他仍能“哀怨托离骚”，终于“孤忠报楚国”。
挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，“不溢美，不隐恶”，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢;面对挫折，他选择了发愤;面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他“着成信史照尘寰”，留下了千古美名！让挫折之花绽放了两千年！
挫折之花，因坚持和勇敢而绽放。“20xx年河南省美德少年”之一梁朝辉，他的姐姐小时候腿就瘫痪，年幼的梁朝辉不怕家境的困窘、生活的艰难，勇敢地推着姐姐，坚持了十几年！如果说他的命运残伤的花，那么因为他的坚强意志，别的繁花似锦，光艳照人！
屈原，司马迁、梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花！勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折“开花”！就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字;就像毛毛虫经历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空！朋友，让挫折“开花”，让人生抵达成功彼岸！
——不畏挫折作文合集十篇
山有峭壁时更陡峭；暴风雨时，大海更深；有风，有雨，有闪电，天空更加壮丽；有挫折的时候，生活才是完美的。因为一帆风顺的生活是枯燥的，有了挫折的“味道”，我们的生活才会有波澜壮阔的起伏。
克服挫折需要不屈不挠的奋斗精神。当生活陷入低谷，弱者会被摧残，强者会重生。1895年，列宁被俄罗斯司法当局逮捕。监狱环境恶劣，但他没有被这些挫折打败。他设法得到面包和牛奶，用面包当“墨水瓶”，用牛奶在书上写字，写了一本“无字书”。如果列宁是一个胆小如鼠的无用之人，当他面临人生的低潮时，他必然会放纵自己，像水一样失去，再也无法崛起。所以我们需要不屈不挠的奋斗精神，因为这种精神会让人战胜困难，立于不败之地，攀登人生巅峰。
克服挫折需要不屈不挠、永不放弃的性格。曹雪芹是所谓“谁帮谁，天道酬勤”的最真实写照。他在创作《红楼梦》的时候，身心遭受了巨大的挫折：衣食无着，人们反对这本书，统治者对此表示怀疑，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但他没有放弃，他克服了这些挫折，成就了《红楼梦》，一部不*凡的杰作，诞生了。如果曹雪芹遭受了这些挫折和磨难，轻易放弃，就不会创造出经典的《红楼梦》。在挫折面前，要敢于面对困难，持之以恒，以顽强的性格点燃成功的火炬。
克服挫折需要积极乐观的生活态度。就像那句“雄伟的道路真的像铁，但现在我们从一开始就踏过去了”，会有云与云的浮雕。苏轼贬谪后，依然乐观豁达，修苏体利民；柳宗元被贬柳州，仍关注山水，写题诗，最后被后人誉为“唐宋八大家之一”；范仲淹被流放到巴陵县，依然保持着积极乐观的生活态度。他写道：“先忧天下忧，后乐天下”；海伦凯勒从小又瞎又聋，不会说话，但她仍然面对挫折，以积极乐观的生活态度战胜了挫折。名人自古苦不堪言，但总是以积极乐观的心态去面对，去克服，甚至超越。另一方面，应对生活学*中的各种挫折，难道不需要用积极乐观的人生态度去对待吗？
克服挫折，就是看云，波涛汹涌后卷云：是屹立于天地之间的巍峨雄峰；是被蚕束缚的蛹，经历着哭血的蜕变。所以，一定要克服挫折。
挫折之后我们将面临什么，是光明还是继续黑暗。但是，我只知道，如果再挫折之前你就倒下了，那么你将一事无成，如果再挫折面前你选择了坚持，那么你可能收获光明。我想问题就在于你如何把握挫折。
霍金是个才华横溢的人，但他曾经却很懒散，以致荒废了自己的学业。当医生告诉他的病情后，他一度跌进了黑暗的深渊。不过霍金并没有屈服，而是选择顽强地活下去。他一次次在病痛的折磨中爬起来，因为挫折让他明白自己必须振作起来，人生苦短，但他要在死之前做几件事情证明自己的价值!
挫折改变了霍金的一生。他开始不懈地攀登科学高峰，虽然身体为轮椅所缚，思想却闪烁着智慧的光芒飞进了宇宙，探索黑洞。很显然，他告诉我们，把握挫折一定会有阳光洒进你的世界驱散黑暗。
挫折是对人的历练，把握挫折就是把握命运，把握成长的真谛……当人们走出挫折的阴影之后，他们便获得了人生的启迪，他们会更成熟，更自信，走向更大的成功。辛吉斯就是这样。
辛吉斯，网坛公主，她技术娴熟，年纪轻轻就多次获得网球赛大满贯冠军，创造了一时的网坛神话。然而后来，在与大小威廉姆斯为代表的力量型选手的较量中，辛吉斯输了，彻彻底底地输了。面对这次职业生涯中最大的挫折，她选择了回避，渐渐淡出了网坛。
她在离开网球一段时间里，发现自己离不开网球场上奔跑的感觉。这种感觉呼唤着她重新找回了自我。她没有在挫折中倒下，而是深刻地反思并总结失败的原因，默默地坚持训练，直至有所突破。现如今，辛吉斯又回来了，她已不惧怕任何挫折。因为把握挫折，她开始变得成熟，明白了自己的奋斗目标!
如果遭受一次挫折，她就消沉的话，辛吉斯就不会在2006年的法国网球公开赛上一举击败33岁的美国老将雷蒙德，取得在巴黎的第32场胜利了。
孟子曾说过“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。每个人都会遇到挫折，但又何必在意呢?上帝是因为爱你才咬了你一口呀!
跌倒了，没关系，爬起来。继续向前。挫折挡住了你的光明，你要相信自己可以有拨开挫折的勇气和毅力，把握挫折，收获光明。
人生的漫漫长路，是一段正在等待着有心人用心去修筑去开辟的道路，也许路上会遇道挫折，也许会遇到雷电轰鸣的可怕。尽管如此，这条路仍然充满愉悦。
面对挫折，应冷静的分析，我面对的却是学*的巨大压力，不光只有学*的压力，时不时而会有一些烦恼，让人崩溃不己。
现在的我，只是刚上完初一，马上就要是升初二的一名学生。在上初一的时候，就感到有学*的压力，现在开学马上就要面临这生物、地理的的考试。又要加新课程物理，面对这些各个方面上的忧愁与挫折，学*的压力就越来越大了，竞争也越来越强了。
“如火挫而不折，愈挫愈勇，勇敢地去战胜挫折，在生活中将会不断获得成功。”挫折都是由于一定原因而造成的，我们只有正确分析产生挫折的原因，才能找到应对挫折的方法。也要发现自己的优势与长处，从而振奋精神，鼓起战胜挫折的勇气，树立信心，提高对挫折承受的能力。
因每次考试成绩不理想，而心理总是很烦恼，又会受到家长的批评。总是受不住电视盒电脑的诱惑，也许是因为这样的因素把学*给忽略了。
想***有一句话是这样的：“错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。”我也希望我通过以前认识到现在的错误，改变错误，认识自己。其实，生活当中我们每个人没有烦恼和挫折时不可能的，这样既不能增添自己的认识，也不能丰富我们的文化生活。
我觉得天天开开心心的，忘掉烦恼是件最幸福的事情。然而，幸福于别人来说是怀有一颗感恩的心；拥有一个健康的身体；有一帮值得信赖的朋友；有一个和睦的家庭和一个充满希望的明天。幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人在地里劳动，满头大汗，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人在自家花园里散步，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。其实，你觉得你幸福你就是幸福的，幸福与不幸福都在你自己的心中……
所以，我的幸福就是把我的烦恼给忘掉。
懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了自信心，迷失了前进的方向。站在童年的尾巴上，望着前面位置的路，我害怕了。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量来劈开它，面前会出现更辽阔的天空。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远记不起成功的浪花。
一天我走在小路，发现一颗小草上有只蜘蛛在织网，突然，一阵大风吹过来，把丝给吹断了，蜘蛛也被风吹了下来草，草上只有残丝断网。
我扒开草丛一看，那只蜘蛛正在奋力的向上爬行，当他爬上一棵小草时，已经累的气喘吁吁，但他并没有休息的意思！他吐出了一根丝，跳下了草，可那根丝牢牢的粘在草上，它荡了秋千，没荡几次两棵小草之间已经有几根摇摇欲坠的丝线，蜘蛛满意的看了看，边继续工作了，只见他在那几线上又搭起了几根“支架”，将那几根线固定住，随后又将其他线一一固定，一张网的样子基本出现，蜘蛛刚想休息一下，可是天空突然下起了雨，豆大的雨点落在蜘蛛的网上，好好地网又被刮断几根，蜘蛛不放弃，一次一次地织网，织的网一次一次又一次被风雨弄断断，到最后他那张“银丝网”终于织好了。
蜘蛛的毅力打动了我，是我站在那里内心久久不能*静，是啊！不只是动物人也是这样，“不经历风雨，那会见彩虹”
我觉得我们就像一袋咖啡粉，你只有淋上滚烫的热水，它才可以使咖啡粉变成液体，这样咖啡的香甜才得以散发，这滚烫的热水就犹如神圣经历的一次次坎坷或者变故，不要回避他，只有接受它让他改变你的生活，你的生活才会得以上升一个新的高度，你的咖啡杯里散发出的将是人性的香甜。
如果说咖啡粉是你本身，那滚烫的开水就是对你的忠告，值得我们反思的说我们在面对挫折时是不是应该换一种方法试一试，而并不是无脑的向前冲，就拿那只蜘蛛来说吧。当他经历一次又一次失败时 是不是可以换一个地方安家呢？而并不是一味的破了补，补了破。
所以，在人生路上我们会遇见许多的挫折，我们不仅要直面挫折，而更要利用智慧去解决问题，从而达到事半功倍的效果。
挫折是我们人生的必经之路，是阻碍我们走向成功的绊脚石。你要是退缩就会永远败在挫折脚下，你要坚持不懈勇于面对，它就是你走向成功的奠基石。因此，我们不要屈服于这小小的挫折，要勇于直面挫折。
挫折时不时就会刁难人玩，这天心情不爽的挫折偶遇贝多芬，决定刻意挖苦他——赐予了他一个苦难的童年。贝多芬的父亲望子成龙，过于严厉，经常打骂他，贝多芬没有退缩，依然挺胸抬头地向前走，即使在这样严峻的环境下，贝多芬的演奏水*还是在不断提高。随后贝多芬来到维也纳，开始了向音乐艺术顶峰攀登的历程。挫折有些不服气，想：是不是我给他的挫折太简单了？这次给你个特别特别难的，看我不击垮你！26岁的贝多芬耳聋了，对于一个音乐家而言，失去听力等于失去了生命！这是一个多么天大的灾难！由于贝多芬对音乐的热爱超越了所有，他依然选择前进，没有放弃那颗走向音乐艺术顶峰的心，他顽强地与病魔做斗争，并完成了一部伟大的音乐作品，最后他成功了！成为了世界音乐史的伟人。因为他的一句“我要扼住命运的喉咙！”吓退了挫折。
挫折很不甘心，最后被击垮的竟然是自己！于是它把气撒给了另一群人——表演“千手观音”的表演者们，挫折给予了她们天生的聋哑，把她们永远囚禁在了无声的世界。与众不同的她们看着正常人的幸福，自己却没有对自己的人生放弃，她们战胜了自己的精神意志，因为她们有个表演梦，即使挫折剥夺了她们的听觉与说话能力，但她们彼此用心交流，铸就了奇迹。她们的表演感染了每一位观众，告诉我们她们的坚持不懈，不畏挫折的精神。挫折又输了。
勇往直前的贝多芬让本已住在耳朵里的音符，住在了心里，他成功了。坚持不懈的“千手观音”表演者们让梦想作为了前进的动力。她们成功了，挫折管那些败在它脚下的人叫“奴者”。那些直通挫折的成功的人叫“胜者”，挫折这次败给了胜者。我们不能向挫折投降，我们要踩着它走向成功！坚强的挫折没有放弃对我们的挑战，我们也不能松懈，要勇往直前，坚持不懈，直面挫折！
一个人生活不容易。看似*淡的人生旅途充满荆棘，往往让人觉得很痛苦。痛苦之于人，犹如风之于棚屋，巨浪之于孤舟，水之于心灵。沧桑至今，不知有多少小心眼的人被挫折摧残；一千年的人生，不知道有多少意志薄弱的人因为挫折和痛苦而受挫；长生不老，不知道有多少懦弱的人因为挫折而葬身于灭亡的深渊。在挫折面前，不要放大痛苦，要直面人生，减少痛苦，直到成功的那一天。
“老而强，宁动白石之心；穷而强，不落青云之志。”初唐四杰之一的王波可以说：“时运不济，任重道远。”但是，直接面对挫折，他才能达到认识生活，嘲笑生活。试想，没有王波的聪明和宽广的胸怀，他怎么能唱出“然而，当中国保持我们的友谊，天堂仍然是我们的邻居”这一永恒的绝唱呢？
“哦，我怎么能庄重地向地位高的人和官职高的人打躬作揖，他们永远不会忍受被人看到一张诚实的脸”的浪漫主义诗人李白，在他的仕途受挫后沉默了吗？你抑郁吗？不是。"长安去饭店睡觉"，笑着痛，面对挫折，他离开了，去了名山，终于成就了他永恒的浪漫情怀！
从这个角度来说，面对挫折，我们不应该过度沉溺于痛苦和挫折的阴影中；面对挫折，我们不应该整天沉浸在悲伤和痛苦的泥沼中；面对挫折，我们不应该长期失去现在的方向。遇到挫折，减少痛苦，是明智的选择。相反，如果你沉溺在挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
面对失去二哥的挫折，刘备放不下弟弟的感情，放大了弟弟的痛苦。结果他在痛苦中做出了错误的决定，贸然出兵攻打吴，造成了“白帝扶孤”的千古悲剧。可悲，可悲！
追忆似水年华是未来的老师古人给我们树立了太多的榜样，也留下了太多的辛酸。在当今竞争日益激烈的社会，挫折无处不在。放大一时的挫折带来的痛苦，将是一生的遗憾。遇到挫折的时候，把它当成微风，让它轻轻吹过你的耳朵；当你遇到挫折时，把它当成一个微不足道的小波浪，不要让它在你心中掀起波澜；遇到挫折的时候，把痛苦当成眼睛里的一粒尘埃。眨眼流下一滴眼泪就足以淹没它。
遭受挫折不应该放大痛苦。擦擦额头上的汗，擦擦眼睛里的泪，继续前进！我相信有一天你会看到蓝天白云绿草，嘴角挂着甜甜的微笑…
我们都曾拥有过许多快乐，幸福，激动，甚至是挫折。对了，就是挫折我也曾经拥有过，正是他磨练了我的意志。促进了我的成长。
随着年级的增长，学业，自然也就越来越繁重。我的成绩成直线下滑的趋势，每当我与父母，老师，同学谈论些成绩时。我都会害怕，因为不敢尝试。我总是推脱说下次再努力吧。下次我一定会把成绩提上去的。就这一直克服不了的矛盾心理，我成绩差得不得了。可我也不知道该怎么办了。
在一个暑假里，我拿到了我的通知书。我看到了一个更糟糕的成绩，但也确实不出我所料，我只能说我就知道会是这样。妈妈看到我这次更高的成绩并没有打骂我。而是苦口婆心的劝说，拿自己以前读书时的例子和我现在做对比，循循善诱，我听完了，妈妈的劝说之后有了感悟。我真的要这样继续下去吗？为什么不试着再努力一下呢。在不跨越这个挫折的话，就真的没有机会了。妈妈每天都为我的成绩操碎了心，我就这样辜负她吗？妈妈不就希望我考一个好的高中，能有一个好的未来吗？
可我这样，又怎么对得起她，对得起他对我的谆谆教导。经过很长时间的心里斗争后，我醒悟了。我决定了，我要去努力奋斗。去战胜这个挫折，基础不好又怎样，只要我努力，我一定会把成绩提上去的。我这样告诉自己。
在这个暑假里，我开始为自己计划，学*方案了。开始学着去看些课外书，增长课外知识。开始慢慢学着做练*题，做卷子。我把以前的学*的书都拿了出来，开始重新学一遍。不厌其烦的一遍又一遍。直到弄懂为止，每当中间我想停下来时，我就会想起妈妈的话，又开始继续努力着，我坐在庭院里阳光照射着大地。我一边学*，一边用心感受，终于，我第一次感受到了学*的快乐，原来学*也不是那么枯燥乏味呀。
这个暑假里，我收获不少，也学会了很多。开学后，我开始了崭新的，我现在的我虽然学*不太好，但比以前相比好多了，老师偶尔也会夸我了。
我现在的进步，正是从拥有过的挫折铸就的，现在我面对这些挫折时，我不胆怯了，因为我曾经拥有过我战胜过他。
我们的教育分局有一个传统，就是每年会让一个年级参加***的比赛并代表我们学校参加分局的比赛，因为我们年级每一次比赛都能拿到奖项，所以这一次还是邀请我们去参加比赛，为我们的学校争光，当然我也是其中的主力之一。
因为我已经很久没有跳过大绳了，所以刚开始练*跳大绳，准备比赛的时候，我还是非常的紧张，并且有一些不熟练的。跳大绳其实是一名很有学问的运动，它虽然不算是什么正式的运动，但是如果稍微不注意就会被绳子打到，但是如果犹豫就会错过很多绳，然后让后面的队友不知道怎样介绍节奏，然后耽误整个队伍的进展。我刚开始训练的时候真的非常的不熟练，因为我经常会害怕，我之前训练的时候有时候会被绳子打到，所以我知道被绳子打到是非常疼的，因为想到被绳子打到都很疼，所以我真的不敢上前。
有时候甚至会被绳子打到之后，手就直接被抽红了，有时候甚至会打到我的脸，打到我的眼睛，老师都会让我在旁边休息一段时间，但是这些伤痛让我更加的怯懦，让我觉得被打到真的非常的疼，但是我的老师鼓励我说我不需要克服这种恐惧，因为我恐惧，所以我在犹豫，因为犹豫所以我才会被绳子打到，如果我非常的有自信直接冲上去的话，我就会跟上节奏跟上节奏，就不会这样了。我觉得他说的非常有道理，但是我真的很难控制，我不去想这些让我害怕的事情。在之后我慢慢的调整自己，在其他队员都休息的时候，我让有一些还有精力的同学帮我摇绳子，然后我一直在锻炼，克服这种情绪，锻炼我的节奏感和勇气。
在一次又一次的训练之后，我终于克服了这种情绪，我开始慢慢的有自信，变得有勇气直接上去跳绳，然后我的节奏感也就找了回来，就像老师说的真的没有那么容易再被绳子打到和抽到了，我失误率也降低了很多，很快就真正的比赛了，其实我心情还是很紧张的，虽然我知道我训练已经有了很大的成果，但是我还是很害怕失误，因为这是很大的比赛，关乎我们学校的名誉和声誉。
我在跳大绳的时候真的很尽力，我真的很感谢以前受到的挫折，正是因为以前的挫折，所以我才更加熟练的能够应对这些不确定的情况。
人的一生不可能总是**坦坦，风*浪静的，我们也不可能一直节节高升，我们要走的路有很多都布满荆棘，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”
我们应微笑的面对挫折，面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗坚强乐观的心，和永不言败的精神。
当我们面对挫折的时候，为何要哭泣，生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢？我们不是不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我们面对挫折的时候，我们应用一颗快乐的心*静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢！有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢！懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我们面对挫折的时候，我们要为自己加油，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。挫折告诉我太多太多，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后，重新爬起来，就算满身伤痕，也要一直往前走，前途就将会是一片光明！
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
人生是一次远征，征途曲折坎坷，你也许想过放弃。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为当你抬起头来，是天空
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
一个人生活在一个世界上并不容易。看似*淡的人生旅途充满荆棘，往往让人觉得很痛苦。痛苦之于人，犹如风之于窝棚，巨浪之于孤舟，水舌之于心。有很多沧桑。不知道有多少小心眼的人被挫折摧残。一千年的人生，不知道有多少意志薄弱的人因为挫折和痛苦而受挫；长生不老，不知道有多少内心软弱的人，因为挫折而被埋葬在永远毁灭的深渊里。在挫折面前，不要放大痛苦，要直面人生，减少痛苦，直到成功的那一天。
“老而强，宁动白石之心；清贫勤劳，不落入青云之志。”初唐四杰之一的王波，可谓“时运不济，任重道远。”然而，面对挫折，他可以达到认识生活，嘲笑生活。想象一下，如果王波没有一个开放和宽广的胸怀，他怎么能唱出“然而，尽管中国拥有我们的友谊和天堂仍然是我们的邻居”这一永恒的绝唱呢？
“哦，我怎么能庄重地向地位高的人和官职高的人打躬作揖，他们永远不会忍受被人看到一张诚实的脸”的浪漫主义诗人李白，在他的仕途受挫后沉默了吗？你抑郁吗？没有。“长安去餐厅睡觉，”笑着痛苦，面对挫折，他离开，参观名山，最终实现他永恒的浪漫情怀！
从这个角度来说，面对挫折，我们不应该过度沉溺于痛苦和挫折的阴影中；面对挫折，我们不应该整天沉浸在悲伤和痛苦的泥沼中；在挫折面前，我们不应该因为长期的颓废而失去现在的方向。遇到挫折，减少痛苦，是明智的选择。反之，如果沉溺于挫折的痛苦，结果将不堪设想。
面对失去二哥的挫折，刘备放不下弟弟的感情，放大了弟弟的痛苦。结果他在痛苦中做出了错误的决定，贸然出兵攻打吴，以“白帝请他一个人待着”这一永恒的悲剧收场。可悲！
永远不要忘记过去。古人给我们树立了太多的榜样，留下了太多的辛酸。在当今竞争日益激烈的社会，挫折无处不在。如果因为一时的挫折而把痛苦放大，你会后悔一辈子。遇到挫折，就当是微风，让它轻轻吹过你的耳朵。当你遇到挫折时，把它当成一个微不足道的小波浪，不要让它在你心中掀起波澜；遇到挫折的时候，把痛苦当成眼睛里的一粒尘埃。眨眼流下一滴眼泪就足以淹没它。
遇到挫折就不要放大痛苦。擦擦额头上的汗，擦擦眼睛里的泪，继续前进！我相信有一天你会看到蓝天白云绿草，嘴角挂着甜甜的微笑…
——挫折励志演讲稿合集二十篇
亲爱的老师，同学们：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的.确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。
黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获——心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远……
我的演讲完毕。
谢谢大家!
面对挫折，调适心理的方法很多，但最好的方法，莫过于建立起一种态度：坦然地面对和坚强地担当。所谓面对和担当，就是当不可避免的挫折袭来时，能接受它，承担起挫折带来的压力和打击，把挫折消化掉。我们的人生，正因经历了无数的挫折与磨难而更加美丽和光彩，更充满了欢乐，变的丰富与充实。
综观历史，古今中外，未有一人乃没有经过挫折的打击而成名的，他们都是面对挫折，努力的奋斗。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。闻一多先生有着刻苦的学*精神，"仰之弥高，越高，攀的越起劲；钻之弥坚，越坚，钻的越锲而不舍。当他面对挫折时，更加努力奋斗，最终成为我国伟大的革命家和思想家。在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能面对和战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的'每一步行动都在书写自己的历史。我们要学会自强，这样才能更好的走向社会。首先要树立坚定的理想，有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。***从小就有远大的理想抱负，要为中华之崛起而读书，他有着矢志不移的自强和奋斗精神，成为了中国的伟大领导人，他便是自强的人。每个人都有自身的弱点，自强的人也不是没有弱点的人，但他们是勇于战胜自身弱点的人。能够战胜自己的人，必定能够自强。自信是精彩人生的基础，而自强是辉煌事业的起点。
同学们、老师们，大家早上好!
春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的.是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。我们在学*、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很*了。同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生!
世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑；它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。
越是纯洁的心灵，越是为其之美。
*期央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。
丛飞是谁？他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在20xx年的时间里，他参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。
如今他是一个病人——————一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人，但是他始终用微笑面对生活。
当然，丛飞还有另外的一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。
而丛飞在接受采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。”
一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活，为什么我们不能呢？有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”可我却不这么认为。
如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗？如果我们用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。
微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。
微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。
俗话说的好，笑一笑，十年少。
永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的！微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的激情……
幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。
阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公*给予；欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每一个人私有。
生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。
面对生活，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，我要选择微笑。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在漫漫人生路上，坎坎坷坷的路，悲欢离合情，因此任何人都不能超越，无论你是伟人还是*民，能够一帆风顺固然喜。未能如愿以尝也未必不是一件好事。曾经，泪水模糊了双眼，流逝着忧伤与无助。哭泣中我听到了挫折因胜利而发出的“窃笑”。挫折并不代表失去一切，相反，失去的东西会以另一种东西被偿给你。
那回——我迷蒙的视线中出现了令人豁然心动的一幕;在暴风雨侵袭大地的那一天，路边的一株小草以它柔弱的身躯抵抗着风雨的冲刷，自始到终以自己最灿烂的微笑，立于风雨之中。我才发现，原来生命还可以如此笑对挫折。
绚丽的彩虹只有在风雨洗礼之后才会出现，莫邪之剑只有经过心血与烈火的铸炼才会锋利无比，璀璨的宝石有经过岁月的煎熬和痛苦的磨砺才会显示出独特的光彩……也许在未知的道路上，还会有更多的挫折，更多的风雨，也许我纤细的双手很难撑起一片晴空，也许我稚嫩的双肩很难承担太我的负荷。但我相信，即便在通向成功的道路上撞得遍体鳞伤，我依然可以凭着执着与恒心去迎接那个充满光明的季节，那个天高任我飞的世界。既然生命选择了我，那就让我用我的热情去点燃生命的火把，尽管生活中会有挫折，那就让我在挫折中磨炼，歌唱着走进每一个明亮和阴暗的日子。
挫折与人生朝夕相守，所以困难挫折带来的痛苦并不可怕。而且又因为，痛苦本身事实上也是一种“清醒剂”，它能使躁动的肉变得清醒……可怕的是遭遇了挫折而一不振，自暴自弃，陷人病苦的泥潭里不能自拔。为了拥有欢乐却摆脱不了挫折的痛苦的阴影，终为痛苦所累，又何言欢乐?事实是一个善于承受能够承受挫折的痛苦的人，人生的步履往往显得沉稳，人生的'硕果因此也永远相伴在身边。大挫折面前能够保持和取得胜利时同样的心情，保持一个人恬淡*和的心境，是大智若遇，是彻悟世情和愉悦人生的自然流露，是谈懂了人生的旅程中有雨天也有晴天的大度。一个人能经常保持一种健康的心境，就需要自己提升灵魂，修炼道德聚集能量，就需要留往风趣和乐观。马克思说过：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疼痛。
人生没有永远的挫折，只是暂时的通不过而已。只要想飞从现在开始就应该用心准备，用丰厚的羽毛，自信的雄姿，等待着那划过天空展翅高飞的瞬间。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
面对挫折，调适心理的方法很多，但最好的方法，莫过于建立起一种态度：坦然地面对和坚强地担当。
所谓面对和担当，就是当不可避免的挫折袭来时，能接受它，承担起挫折带来的压力和打击，把挫折消化掉。
我们的人生，正因经历了无数的挫折与磨难而更加美丽和光彩，更充满了欢乐，变的丰富与充实。
综观历史，古今中外，未有一人乃没有经过挫折的打击而成名的'，他们都是面对挫折，努力的奋斗。法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女>>。闻一多先生有着刻苦的学*精神，"仰之弥高，越高，攀的越起劲；钻之弥坚，越坚，钻的越锲而不舍。当他面对挫折时，更加努力奋斗，最终成为我国伟大的革命家和思想家。在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能面对和战胜它。
战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书写自己的历史。我们要学会自强，这样才能更好的走向社会。首先要树立坚定的理想，有了理想，就有了奔头，有了进取的恒久动力。***从小就有远大的理想抱负，要为中华之崛起而读书，他有着矢志不移的自强和奋斗精神，成为了中国的伟大领导人，他便是自强的人。每个人都有自身的弱点，自强的人也不是没有弱点的人，但他们是勇于战胜自身弱点的人。能够战胜自己的人，必定能够自强。自信是精彩人生的基础，而自强是辉煌事业的起点。
在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评;期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想;参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选;课堂上没能回答出老师的提问;明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。
问题是当我们遭遇挫折、身陷逆境时，我们该怎么办?不同的人此时会有不同的反应，也因此就有了不同的命运。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，从此可能一蹶不振、一事无成;而强者却能保持冷静，心中的希望之火不熄，从而能发现新的机遇，获取新的成功。
那么如何来面对挫折呢?
首先，应该明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在学*上，我们不可能一帆风顺，事事如愿，总会遇到各种干扰和阻力。躲避挫折是不可能的，关键是要正视它，要以宽阔的.胸襟，以*常的心态去面对它。
其次，应该认识到挫折能够磨练我们的意志。挫折虽是件坏事，但它又能变成好事，它能增强我们的信心，能够磨练我们的意志。挫折是通向成功彼岸的必经之路，能让我们内心深处激起希望与力量。有这样一则故事：草地上有一个昆虫的蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。这个故事说明了一个人生的道理，要想获得成功就必须承受痛苦和挫折。挫折是对人的磨炼，也是一个人成长的必经之路。
另外，要学会战胜挫折。
1、是要分析产生挫折的原因，特别是要分析自身的主观原因，找到战胜挫折的方法。
2、是要有战胜挫折的勇气和毅力。俗话说：“困难是弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。”要想战胜挫折，走出逆境，就一定要有坚定的信心和顽强的毅力。
3、是要树立远大理想。古人说“人无远虑，必有*忧”。没有远大志向的人，必然是“小人常戚戚”。对于我们中学生来说，就是要树立为中华之崛起而读书的志向，只有树立远大理想，才能经受得起种种挫折的考验。
有位哲人说：如果一个人没有品尝过饥渴的滋味，就不可能深深体味到食物和水的甘甜。同样，任何人在一生中不可能总是一帆风顺，事事成功和如意，总会遇到一些挫折和失败。只有学会自我调整，勇敢地走出情绪的低谷，对任何事物，作好两种准备，即胜不骄、败不馁，不断吸取和总结经验教训，才能为最后的成功垫铺台阶。
同学们，挫折、失败并不可怕，可怕的是在挫折、失败面前一蹶不振。请铭两幅对联，希望它成为你的座右铭：
自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
让我们勇敢地面对挫折，去迎接人生道路上的种种挑战吧!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
第一次月考过后，我的语文只考了一百零四分，而数学和英语也未达到一百三十五分。而期中考试，我的成绩竟然又下降了，我顿时惊住了，因为有很多的题目我原本都会，为什么一到考试时就出了差错呢？我十分迷茫，根本找不到失败的原因，我觉得自己似乎被挫折打败了。
傍晚，我独自一人到河边散步，夕阳将天边染成了血红色，让人看了难免会产生层层忧伤。我的心情也如这残阳一般，十分低沉。走着走着，我发现河边上有一棵小树，我走了过去，发现这树上满是蜘蛛网。这时，借助微弱的阳光我才发现，那蜘蛛网上竟然还有一只白色的`蝴蝶。
我走了过去，只见它一动不动，像是死了。这时一阵微风吹过，它的翅膀竟然微微抖起来。并且，越来越强，它拼命地抖动翅膀，企图从死亡的边缘逃脱出来。但是，它所做的一切都无济于事。过了一会儿，它的速度慢了下来，似乎已经筋疲力尽了。但它仍不放弃，又过了一会儿，它又开始疯狂抖动翅膀，但一会儿工功夫，它彻底没力气了，停在了蛛网上。我摇摇头并叹了一口气。正当我准备离开时，一阵狂风吹了过来，河面上漾起了阵阵波纹，小树也被吹得东倒西歪。这时，蝴蝶借助风力又开始拼命地掀动翅膀。
终于，在强风停止前，它逃离了蜘蛛网的魔掌，在夕阳下向天空飞去。
我不禁愣住了：一只小小的蝴蝶在遇到挫折时都知道迎难而上、奋力一搏，我又有什么理由放弃呢？
通过这件事，我明白了：挫折是人生的必修课。
亲爱的老师们，同学们：
大家好!我今天演讲的题目是《微笑面对失败》。
生活中，失败是常有的，它是一个考验，也是一个转折点，这个转折点好比是条岔道，这条岔道分出了两条路，而这两条路就需要我们去选择它。
如果你选择灰心丧气，这条路将通向彻底的失败，我们应该选择另一条路――微笑面对，它使我们吸取教训，走上奋起拼搏之路。
我很喜欢看一部动漫―游戏王，我想大家都会问：这部动漫很好看吗?不就是打几张牌吗?对，正是这样。
可这其中的内容却深入人心，正是它教会了我如何面对失败，十代是决斗学校的普普通通的学生，他从小资质就没其他人高，*庸的资质让他在学*中
注定要遭到更多的失败，以致于他在无数次失败中成长。
可他并没有放弃，他以超越常人的毅力，不断的练*，再练*。
在不断的尝试中，他终于成功了。
在一次决斗中，他与号称天才决斗家的明日香相遇，这场看似一边倒的决斗，却有出乎预料的结果。
自信满满的明日香早把这场决斗当作儿戏，而十代却把这次决斗当作神圣的一战，能和天才决斗家决斗，是多么兴奋的事啊!两人带着不同的心态来到了决斗场。
被人们所看好的明日香却眉头紧锁，而早已被注定的失败者―十代，却是镇定自若，满脸笑容。
那笑，就像是午后绚烂的阳光，温暖人心。
决斗中的时代有如神助，而明日香在强大的十代面前，是那么的微不足道。
整个比赛异常顺利，十代已压倒性的优势战胜了明日香。
明日香输了，输的很彻底，她不知道自己为什么会输给一个“门外汉”?其实，他就是输在没有经历过失败，没有接受失败的能力。
而十代却把每一次失败都当作一笔巨大的财富，累积失败带来的经验，享受失败带来的快乐，最终走向了胜利。
十代从什么都不懂的“门外汉”，走向威风的决斗王者的路程是万分艰辛的，他做到了用微笑面对失败，他告诉我们：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面对失败的人，一定是成功者!
我的演讲完毕，谢谢大家!
人生在世，难免受挫，毕竟人生之路不是一帆风顺，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一个历程。挫折所给予的痛苦说到底是来自于内心，看你态度如否，若是积极，你会一笑而过，从头再来；若是消极，你将痛不欲生并陷于其中。因此，这就需要我们放下负担，避免挫折影响你轻快的脚步。让我们加快步伐，以新的姿态，投入到生命的长河中去！
人生是一条路程，既然选择，就要为之奋斗到底，是绝对不可以改变的'事实，需要你慎重的考虑并作出决定。一旦决定，就意味了一生，就意味着迎接困难的挑战。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”宝剑尚需要不断的磨砺，才能削铁如泥，寒光四射，人生的梅花，若不经受一番彻骨严寒，何来玉气满乾坤。笑对挫折，放下阴影，你会越挫越勇，历经沧桑而不衰，备受磨难而更强！
“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一回……”我不知到这条路何时终止，何时结束条件是无论如何都要走下来。放下，并不意味着结束，更象征着开始，它体现了你生命的姿态，蓬勃而又坚强。
十七年蝉，开始的蝉是不会飞翔的然而若是想飞，就意味设着必将接受脱壳的痛苦，最终，蝉还是选择了飞，它颤抖着，用尽生命的全力，终于逃脱了外骨骼的束缚。脱壳的过程让特
它无形之中形成了坚硬的翅膀，迎接天空的怀抱。
相比之下，人类的生命是博大精深的，若想攀爬人生地顶峰，就需要脱下身上的负担，像蝉一样，想要飞起来就必须舍弃身上的“盔甲”
放下，是人生的又一个开始，象征着新的开端，放下挫折与束缚，是你的人生之路走的轻松而又快活。夜晚的逝去，象征着早晨的开始，冬季的逝去，象征着春季的希望，挫折后，又是灿烂的人生，辉煌的明天。在太阳还未升起之前，在春季还未来临之前，就像一粒种子，长出生命的嫩芽，迎接生命的挑战！
我不在乎是否成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程——汪国真
有很多人认为，当你干成一件你认为干不成的事时，你就成长了，但我却不那么认为，失败有时也可能使人成长。就象那次我失败的写作。
以前的我有些高傲，对什么事都不屑一顾的我内心却藏有许多感情，每次作文都是高分，所以我在拌种有小作家的称号，因为这个，所以有一次作文比赛，老师指派我去参加。
到了比赛前一天，按照我的*惯，无论任何比赛，在前一天我总是看看书，可是那一次，我却没有按照*时的*惯去做，心想，作文是我的特长，这次比赛我不用做什么准备，到那时，灵感便会源源不断地来。那一晚，我坐在电视前整整一个晚上。
第二天，比赛的试卷发下来，我大脑中一片空白，作文题目很简单“明天”。我在作文纸前愣了几分钟，脑子里没有一点灵感，*时我脑海中的大作家的名言、事迹，我自己的经历，现在全部像长了腿似的`跑掉了。
那一次比赛，我写了一篇极不成功的文章，在那篇文章中，我写的对“明天”的认识，也只有像赵本山小品中的“明天”那样肤浅，一点我的特点也没有，一点我的风格也没有。
这件事无疑对我的自信心是一种打击，自那以后，我没有以前那么自信了，没有从前那么高傲了，但是，在我心中增多的是勤奋、谦虚，我知道了未雨绸缪，就像天要下雨了，再去买雨伞，岂不是太晚了？于是，从那时起我便开始多多积累，而且非常认真，把积累的知识深深记载大脑里，一前我是一瓶子不满，半瓶子逛荡，现在是一瓶子太少，两瓶子差不多。
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”的确，正像汪国真说得那样，其实成功并不重要，重要的是我怎样成功的，在成功的路上我懂得了什么，我收获了什么，我是否成长了。
在人生的长途中，终点在哪并不重要，重要的是沿途的风景。
——后记
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”这句千年古训已流芳百世，它告诉我们只有经历风雨才能见彩虹，只有经受各种挫折才有可能获得成功。
我们不可能是一帆风顺的，挫折、失败都在所难免。没有失败的教训，哪来成功的经验？不经过一番磨砺，何谈成功？不要羡慕别人多么成功，像高高在上的云一样，记住，云也是从地上升到天上的，途中可能会被树缠住，被雨吓住，使它备受煎熬，它经历了各种磨难，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的结果。
我这一段时间也是很不顺，几次的数学测试成绩都不尽如人意，一次次失败让我感到无比沮丧。每一次测试离满分都是差那么一点点，不是数算错，就是题看错，以至于我的心情一落千丈。以前那个乐观、自信的`我好像不见了，老师的鼓励、父母的劝慰对我都无济于事。星期六晚上，抬头看见床头的这句“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我心里一下子明白了很多。这一点小小的挫折算什么？我一定要走出来，不能被打败，我暗暗告诉自己：“吸取前几次的教训，做题时再细致一点，读好每一道题，算好每一个数，相信自己！一定会成功的。”
挫折使人进步，它会告诉你什么是坚持，什么是成功的喜悦，会让你收获很多。我要在磨砺中成长。
亲爱的老师和各位同学：
大家早上好！
一个人的一生，或坎坷不断，或一帆风顺，或焦头烂额，或哈哈大笑。每个人都不希望自己的生活像后者一样，都想生活得无忧无虑。雨后，彩虹高高挂在天边，当大家看到这美丽的景色，能不能想到“不经历风雨，怎能见彩虹”这句话呢？
其实，人生也是如此。当你顺利航行时，你会觉得世界是如此美丽，却不知道“天外有天”。当你沉浸在自己的世界里，偶然的猛浪会让你发现自己是多么的脆弱！
下面我要说的是一个真实的故事：有一个人，他从小学到高中，每次考试的'分数总是让人羡慕。当他进入高中，他决定要考上一本，进入好的大学，让自己有一个辉煌的未来，让父母过上好的生活。
第一次高考，他的分数只能上二本，离梦想还有一定的距离。于是，他决定复读。然而，第二次高考分数也没有令他满意。因此，他的自信心受到深深的打击，对生活失去了信心。他背上一个装满石头的袋子，只留下一张十个字左右的纸条，便永远消失在这个世界上了。
威尔克科斯说：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时，仍能微笑的人，才活得有价值。”
大家都吃过肯德基吧？都见过肯德基标志上的那位老人吧？因为战争，他不得不关闭自己的炸鸡腿店。虽然这家店已不复存在，但他从未放弃自己的信念。他每天都在城里的各家餐馆前推销自己的炸鸡腿秘方。虽然他经常被餐馆主人认为是疯子，但他仍然面带微笑地面对着各家餐馆。1009次微笑后，他终于成功了，这就是今天在全世界都很受欢迎的肯德基。
这两个故事性质相同，都经历过困难，但他们面对的方式是完全不同的。前者选择离开这个世界，而后者从未放弃，即使失败了上千次，仍然微笑着迎接挑战。
我们应该相信挫折是一种财富，当我们成功地克服了挫折，积累了丰富的经验，我们就可以在人生中勇敢地前进！
各位同学，微笑面对挫折吧！我们一定要相信，风雨过后总会有彩虹！
谢谢大家，我的演讲到此结束。
亲爱的老师、同学们：
生活需要许许多多的东西，有成功、有孤独、有微笑……但我认为生活还需要一样东西，那就是挫折。
挫折是一个两面的东西，有好也有坏，坏是让你感到心里很不舒服，挫折好的一面会让你进步，让你了解的更多。
就拿我一次考试失败来说吧。我入学后的第一次考试考了35名，总体来说还可以吧，但好景不长，后来的考试我退到了五十几名，这使我内心受到很严重的打击。
由于心情不好，自己在家里没事干，所以约常君阳和我一起出去玩。我们走在草坪上，看到树上有一些蚂蚁在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出来一个十分损的招。我说：“赶快回去拿胶水，我们把蚂蚁爬的树的周围涂上一圈胶水。”后来我们按照我说的把树上涂了一圈胶水。之后我们就再也没管了，我们就出去玩了。玩了一天，我们在下午五点左右的时候回来了，在走到我们涂胶水处的那棵树的时候，我有意无意的扫了一眼那棵书，看到上面有和别的树不同的地方，树上有一圈什么东西。后来我们走*一看，原来是蚂蚁在我们涂了胶水的地方给铺上路了。
看到这一切使我茅塞顿开遇到挫折不要退缩，要直面它，这样它会使我们进步。我明白后就更努力的.学*了，后来终于取得了令自己满意的成绩。这正说明了生活需要挫折。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自x年级x班的xx，今天我演讲的题目是《微笑面对挫折》。
在我们的人生中总会遇到许多的挫折，挫折并不能够打败我们，但总会让我们去怀疑自己，让我们感到挫败，也许就会因此而放弃去做一件事。但你能够说打败我们的是挫折吗？不是的，能够打败我们的，是我们缺失的自信，也是我们面对挫折时的心态。在面对挫折时，我们应该要怎样做，才不会被挫折影响，才不会因此而放弃，才不会对自己产生怀疑？
我们应该要微笑的去面对挫折。挫折真的是来让我们放弃的吗？不是的，我们在遇到挫折的时候，是因为自己做的还不够好，才会遇到挫折。所以在遇到挫折之后，我们要做的不是否定自己，也不是就此放弃，而是要继续的努力，微笑的面对挫折，把遇到的每一次挫折都当做是自己前进的动力，只有我们自己变得更好的了，变得更强大了，才不会被挫折打倒。遇到挫折也是没有关系的，每一个都会遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我们能够总结经验，找出自己这次没有成功的原因，挫折也未必是会对我们没有一点好处的'。
我们应该要在遇到挫折的时候去分析原因，去让自己变得更好，而不是一味的去怀疑自己，放弃去做一件事。在遇到挫折的时候采取正确的态度对待，不仅不能够把我们打倒，还能够让我们变得更好，所以我觉得我们应该要微笑的去面对挫折，也必须要微笑的去面对挫折。微笑并不是我们在遇到挫折的时候的表情，而是我们对待挫折的一种态度，一种乐观、积极的态度。很多成功的人在奋斗的过程中都会遇到挫折，没有经历过挫折的人也是不会成功的。他们之所以能够成功，就是因为他们能够用积极的人生态度去面对挫折，能够在一次又一次的受到挫折的时候去寻找原因，让自己能够做的更好。
同学们，在学*中我们也会遇到很多的挫折，有些题目不会做，或者一次考试没考好。不管是遇到了什么挫折，我们都应该要从挫折中吸取经验，让自己之后能够避免出现同样的挫折，也能够让自己变得越来越优秀，这才是我们遇到挫折的时候应该要有的态度。不管在我们之后的人生中，遇到怎样的挫折，我们都微笑着去面对吧！
谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好!
契诃夫曾说过：“困难与挫折对于人来说，是一把打向坯料的锥，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。”
坚持不懈往往能创造奇迹。杰克·甘菲德和马克·韩森在编撰《心灵鸡汤》时，不知吃了多少次闭门羹，但他们并没有放弃，而是更加执着地奔走在各个出版社之间，最后，有家小公司被他们的诚意打动，答应帮忙出版。《心灵鸡汤》一经出版立即成为当时最畅销的图书之一。正是因为他们直视挫折、坚持不懈，才取得了如此巨大的成就。
成功的唯一秘诀就是不让暂时的挫折击垮我们。徐悲鸿自幼热爱绘画，1980年他随父亲到邻县买画，以谋全家生计。父亲因病去世后，他挑起了家庭的重担，过早体会到了生活的艰辛和人间的无常。面对如此巨大的挫折，他仍不间断学*和练画，最终创作出《愚公移山图》、《八骏图》和《负伤之狮》等令世人惊羡的画作，成为了中国现代美术事业的奠基者、家喻户晓的绘画大师。
法国大作家巴尔扎克曾说过这么一句话：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”强者在挫折面前会愈战愈勇，而弱者只会颓然不前。我国明代的谈迁用20xx年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，却被贪婪之徒偷走。他忍受这一沉重的打击，又埋头书案苦干十年完成了《国榷》的第二稿，又经过三年的补充、修改，才最后定稿。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折后一蹶不振，就不会有十三年后的成就。
坎坷也好，挫折也好，对于一个人来讲，要战胜它首先要战胜自己。海涅生前最后8年，手足瘫痪，视力微弱，躺在被褥的“坟墓”里，但生命之火不灭，吟出了大量誉满人间的优秀诗篇。意大利旅行家马可·波罗曾蒙受牢狱之灾，但他没有颓丧，他就是在热那亚的监狱中口述出那蜚声世界的《马可·波罗游记》。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折的顽强抗争中。
挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。只有直面挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才会更加坚实。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。
黑夜拥抱了繁星，繁星点亮了夜空，化作春泥的香花，又绽出绚丽与芳香。生命的轮回，花开花又谢，奉献与收获――心灵的曼妙与光彩，永恒的美丽在一次次挫折后绵延，长远……
我的演讲完毕。
谢谢大家!
一个人的成长经历是不同的，但是成长的需要是一样的，那就是不怕挫折。成长过程中难免有重重坎坷，而每一个挫折正是成长过程中不可避免的绊脚石，可我们成长时也不得不接受这些挫折的考验，才可以长大**，走向成功的彼岸!
成长需要挫折来为我们”加压“，让我们用自己的力量克服重重困难，并把挫折的绊脚石转化为垫脚石。在我的成长经历中，挫折是不可以缺少的，是它给了我前进的动力。在我的成长经历中，也不禁为克服了重重困难与挫折而骄傲和自豪：我的胆子总是很小，因为我上课时或参加活动时不敢大胆的说出自己的见解。所以，每当我不得不在各种场合中发言时，次次胆战心惊，而在正是我的挫折，我的绊脚石，也是我最大的困难。可是当我克服了这些困难，把绊脚石从路上清除时，我就觉得自己长大了一点。而这样的故事还有许多，并且在每一个人身上都发生过。但只要我们去努力克服挫折，才会在困难中积累人生成功的航向!
不要小看挫折，是它为我们成长积累下了成功，成长需要挫折，只有在挫折中摔倒了，再爬起来的人，才能成功!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
因为有了阳光，小草才能茁壮成长;因为有了雨露，花儿才能绽放笑脸;因为有了逆流，我们的成长之路才会更加精彩，更加有意义。在成长之路上，不可能是一帆风顺的，总会遇到一些挫折。正像是一艘巨大的游轮航行在大海上，谁也不能笃定下一秒会不会出现疾风骤雨，因此我们一定要学会逆流而上。
逆流需要有决心。在生活中肯定会有荆棘，当遇到时，难道我们就要无条件投降吗?当你遇到困难与挫折时，不要惊慌，不要胆怯，相信吧，胜利的日子将会来临。相信吧!只要我们勇敢地迈出第一步，那么成功将会在不远处向你挥手。相信吧，汹涌的洪流终会将你吞噬得体无完肤。在一些抉择前，一颗坚定不移的决心显得尤为重要。
逆流需要有恒心。在成长的过程中就像一次爬山，在还未到达山巅时，还是看不到最美丽的风景，只有继续努力坚持下去才有可能获得最终的成功，欣赏到美丽的风景。老师总是教导我们说：“做什么事只要有一颗坚持不懈的心，那么这件事就已经成功了一半。”不过，我是一个没有太多恒心的人。做事时总想在中途打退堂鼓，但现在的我逐渐明白了具有一颗恒心的重要性，它是成功的基石，是登山顶的天梯。每个人都希望拥有这样一份珍贵的品质，但是这需要我们通过努力才能将它收入囊中。正在学*的我们，更要锲而不舍，孜孜不倦。
逆流而上需要有耐心。做什么事都需要有一份耐心，不能马马虎虎，草草了事。我们要学会刨根问底，刻苦专研。遇到什么问题不要甩在一边不经思考，妄下断论。当问题真的难以攻克时，也不要灰心丧气，失去信心。只要大家齐心协力，耐心思考就一定会跨过这道坎。
成长之路漫漫而其修远兮，只要我们拥有决心、恒心、耐心，我们才会逆流而上，获得成功的硕果。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
挫折对于每个人来说都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成为成长的绊脚石。关键就在于如何对待挫折的态度!
古语有言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。可见挫折才能使人振奋，贪图享乐必将失败。
人在挫折中容易失败，但经历挫折也是迅速成长的好方法。就说说我们大家众所周知的“发明大王”--爱迪生。他在发明电灯的时候，他单是为了寻找合适做灯丝的材料，就经过了几千次的失败实验。他最后不是从失败和挫折中走出来了吗?并且成功发明了现代人类离不开的电灯。再说说着名交响乐作曲家贝多芬，在双耳失聪之后，依然坚持创作。你可以想象那是怎样的环境吗?最后对他不是也获得了世人的认可吗?还有像霍金、张海迪等等他们的成就完全源于他们在逆境中的努力。
伟人的经历无不告诉我们：我们的成长需要挫折，挫折是让我们走向成功的必经之路。可是又有几个人能真正能领悟这个道理呢?有一些人遇到挫折就退缩，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起来。这些人做事害怕遇到挫折，祈盼这一生**坦坦，万事如意。如果人的一生只是在顺境中度过，就像温室中的花朵，经不起大风大浪的打击，遇到微风就左右摇摆。勇于追求挫折，敢于面对挫折的人，才是经得起狂风暴雨的小野花。
没有挫折的人生，就没有奋斗，人的意志就会消退，人的精神就会萎缩。万一人生遇到了什么风浪，就经不住这命运的挑战，会在痛苦中逝去!
所以我们要做那一朵无所畏惧的小野花!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
——在挫折面前作文合集二十篇
挫折是什么？或许对于禅来说，挫折就是那十七年的黑暗与沉寂，打败它，十七年后就可见到光明和大声歌唱。或许对于铁来说，挫折就是那上千度的高温和瞬间的冷凝，打败它，打败它就可以成为坚硬无比的钢铁。而对于人类来说，挫折就是个大石头。你如果去直面它，它可以成为你的垫脚石；你如果去逃避它，它也可以成为你人生的绊脚石。
“史家的绝唱，无韵之离骚”是中国大文豪鲁迅先生对《史记》的评价。作为中国“二十四史”的第一史，《史记》在中国史学界乃至文学界占有着重要地位。而写过这本巨作的人正是西汉著名史学家司马迁。“成功的花朵，人们只惊现它艳时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的汗水和牺牲的血雨。”是啊，我们只在乎司马迁写出了《史记》，殊不知他背后的故事。司马迁因得罪了皇帝，被打入大牢，接受了腐刑，导致他双腿残疾，行动不便。而他并没有因为这些挫折而被打倒，而是面的挫折，不屈不饶。在出狱后，走遍大江南北，访问史实，最终方写下了名垂千古的《史记》。
令观一人，“力拔山兮盖世”是他一生的写照。当他年轻时，便指着皇帝对叔父说：“将来必将代替此人。”试问，历史上又有多少有次勇气的人存在呢？这人便是西楚霸王项羽。巨鹿之战是他一生最伟大的胜利，虞姬是他一生最美好的相遇。在那纷纷乱世中，涌现出这样的英雄，可以说是天意。当他刻下之围兵败乌江之时，他仰天大笑，说了声“天亡我也”便自刎了。一个英雄就此消亡。但真的是苍***项羽吗？我想不是。真正亡项羽的正是他自己。在面的挫折时，项羽的选择不是直面挫折，而是逃避挫折，才导致最终的灭亡。
静观历史长河，我细想道：若太史公当初面对挫折选择了逃避，或许就不会有《史记》一书。若项羽能面对挫折，渡过乌江，或与历史将被改写，江东子弟将重振他的威名。记得有位伟人曾说过：“你遭受的每一次苦难，都会在你一身中某个时候派上用场。”是啊，我们又何必不直面挫折，来迎接美好的明天呢？
没有人喜欢挫折，但却没有人能挫折。是一个精明的生意人，在给你些许成功的同时，也一定会搭配相应的挫折。
在这个里，有风和日丽的春天，也有冰封雪飘的寒冬，有阳光雨露的滋润，也有冷风苦雨的。人生是一条漫长的旅程，有*坦的大，也有崎岖的小，生活不仅仅是沐浴甘霖的绿叶，吮吸晨露的花朵，现实我们的也并非都是鲜花和掌声，其间也夹着泪水与痛苦，坎坷与艰辛，交融着酸咸苦辣，我们无法选择，无法回避。
记得上初中的时候，就因为一件鸡毛蒜皮的小事，我与我最好的朋友闹翻了，我们冷战了一个多星期。在这一个星期间，明明彼此都非常的难受，但谁也不肯先低头认错。直到一次巧合，让我们的友谊又回来了！
那是一次班主任布置的任务，说是要同学们的团结意识怎么样？我们被分配到同一组，并选了她作为我们组组长。而班主任偏偏只把这次任务的活动方案告诉各组组长。无奈之下，我只好先开口向她询问活动过程。因为这样的过渡，在不知不觉中，我们又好起来了！
这是一件看似*常的朋友呕气的小事，但对我来讲，不如说是一次挫折。如果，我们的关系继续僵下去，我想，这一辈子我只会活在后悔中。因为我失去的不仅仅是一个益友，更是人生的一份无价之宝。
抑或如这次刚刚升入高中，面对陌生的，陌生的同学而不能适应时，导致我在学业上的颓废。这样突如其来的变化让我有种想要辍学的念头，但我知道这是不可能的。因为在父母对我期望很高的目光中，我不心让他们失望。只好逼着自己学*再学*！
时间一点一点的流淌，让我渐渐的把压力化为动力，慢慢的融入于这个新集体中。
想这种普通的不能再普通的小事，往往会成为我们人生道上的绊脚石。其实所谓的挫折并不是要经历生离死别的才算。在生活中，也许一件越小的常事，给人的感越显著。
所以，我们要学会珍惜这些所拥有的挫折！
挫折是一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实；挫折是一股生命的力量，它推动着我们不断前进。哲人说，我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在挫折中微笑。
“挫折”这个词会把一个意志不坚定的人给打倒深渊，令人不可能在站起来，令人觉得自己不如别人，令自己沮丧。我曾经也被挫折打败过；被它制服过；自己偷偷的绝望过，令自己摔倒了深渊，但是经过一位“高人”的指点，再加上我自己仅剩的一点信心，让我从深渊中又“飞”到了现实，找回了自我。
在我八岁时，因为胆小怕人，所以使自己经常受到欺负。有一次，我的一个最心爱的玩具被同学们扔到了古树梢上。当时我又伤心又生气，伤心的是那是我最喜欢的玩具，现在却被他们扔上了树梢；生气的是他们看我胆小怕人故意把我的玩具扔了上去。我属虎，“虎是猫的徒弟，猫师留了一手，没有把爬树的技巧交给虎徒。”我当时下定决心：我一定要爬上古树梢取回我的东西，我不能再这么胆小怕人了。
从此以后，我没有都会抽空学爬树，我还不断的鼓励自己：加油！你一定能爬上古树取回自己的东西，你是最棒的……虽然是这样，可是同学们经常讥讽我：你不会学会爬树的，你不会拿回你的东西……我到底还是被“挫折”打败了。
我的表哥见我这么沮丧，便告诉我：一个人的失败不代表什么，如果你掉进深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。我琢磨了表哥的话，明白了这句话中包含的道理。我又重新站了起来，接着学爬树。我又坚持要取回我的东西。在以后一个月的时间里，我不仅学会了爬树，取回了自己的东西，而且我的性格也变得大胆、自信、活泼了。即使我被“挫折”打败过，我失败过无数次。
“一个人的失败不代表什么，如果你掉到深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。”这句话使我明白了追求自我的真谛，使我明白了即使“挫折”再恐怖，只要心中不放弃，不绝望，有自我，就可以打败“挫折”。
大海因为拥有波澜，才更显壮丽；树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠；而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！
当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的'是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
保尔的坚强，海伦.凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是*凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
因此，相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！
折戟沉沙、兵败被俘，是一种挫折;榜上无名、垂头回乡，也是一种挫折。人的一生难免会遇到挫折，就像*坦的大路上忽然冒出一丛荆棘，将你刺得遍体鳞伤。而前路未知、衣衫破损的你，是否继续前进呢?我认为，在挫折面前，我们要前进，不能退缩!
我看不起项羽，狂傲的西楚霸王被四面楚歌逼得绝望自刎，重整旗鼓的勇气被挫折吓得消失殆尽;我不佩服刘备，兵败之后躲到白帝城草草托付江山，昔日的雄风被挫折打击得早已不再。挫折不是地狱，是天灾，就冲杀过去;是人祸，就反思自己。人生不可能风*浪静，黎明前的黑暗迟早要退去，“一览众山小”的风光背后也沾着在山路上跌倒后留下的泥痕。看到黑暗就退缩，看到山路泥泞就灰溜溜地下山，殊不知，你已经将黎明和顶峰拱手相让，让挫折在你耳边发狂地讥笑。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”成大业的人要有坚定的信念和丰富的经验。信念并非天生就有，它似尖刀，在挫折中越磨越锋利;经验并非圣人传授，它好像荆棘中的玫瑰，采摘并被刺的'同时，手留余香。
***在“**”艰难困苦的折磨下，依然思考中国的前进方向;海伦凯勒在几乎被命运抛弃的困境中，写下《假如给我三天光明》。有些人的人生犹如明珠，虽有瑕疵，但不掩其光辉。我的短短十几年的人生，却从挫折中得到不少启示。每当在挫折中不能自拔时，我便低头反思自己：为何被挫折所吓倒?精神为何不能振作起来?我也在不断地采摘着属于自己的玫瑰。
人生如登山，每个人都盼望能够“会当凌绝顶”，而你究竟是在山脚下战栗、在半山腰叹息，还是在巅峰上饱览人生壮美的景色，这就要看你如何面对挫折了。在挫折面前，只要我们吸取经验，面对它，克服它，就能赢得人生的艳丽春天。
一道选择题：牛奶瓶打碎了，A。后悔、抱怨；B。不去想它，去把其它的事做好。我犹豫良久，选择了“B”。
做完题，心情豁然明朗，这时，我想起了20xx年的夏天。
那年，申老师选中我参加北京市第七届精诚杯英语大赛。为了那次比赛，我做了充分的准备：背诵演讲稿、老师辅导、模拟问答……甚至连暑假作业都没有安下心来写过。8月6日，我信心满满地参加了比赛。等待成绩的日子里，我一直都相信自己能够进入半决赛。30日，我上网查询成绩，结果却令我大吃一惊：我被淘汰了！
我以为自己看错了，就又在屏幕上疯狂地搜索我的参赛号码，眼珠都快被瞪出来了，但事实依然是那样残酷——没有！我的心凉透了。
我跑进房间，重重地把门反锁上，趴在床上哭，泪水湿了一大片床单……我哭了好久，心中总是有一种抑制不住的失落感。哭够了，就开始拼命地捶打那个可怜的枕头……
在床上发泄了一天。晚上，手机铃声响了，申老师发来短信：“我知道你被淘汰了，别伤心，结果并不重要，以后还有机会。”老师的话使我豁然开朗。对呀，过去的事，就让它永远过去，它再也不能带给我任何伤害，还是去努力做好以后的事吧！
于是，我开始努力。
终于，在同年12月的区小学英语词汇大赛上，我获得了四年级组一等奖。次年6月的新璐百词大赛，我又获得了三等奖。
……
过去毕竟已经过去，那么就不要再去想它，不能让它再带给我们任何的伤害。在挫折面前，我们要勇敢地对自己说一声：I will never give up！
一道选择题：牛奶瓶打碎了，A。后悔、抱怨；B。不去想它，去把其它的事做好。我犹豫良久，选择了“B”。
做完题，心情豁然明朗，这时，我想起了20xx年的夏天。
那年，申老师选中我参加北京市第七届精诚杯英语大赛。为了那次比赛，我做了充分的准备：背诵演讲稿、老师辅导、模拟问答……甚至连暑假作业都没有安下心来写过。8月6日，我信心满满地参加了比赛。等待成绩的日子里，我一直都相信自己能够进入半决赛。30日，我上网查询成绩，结果却令我大吃一惊：我被淘汰了！
我以为自己看错了，就又在屏幕上疯狂地搜索我的参赛号码，眼珠都快被瞪出来了，但事实依然是那样残酷——没有！我的心凉透了。
我跑进房间，重重地把门反锁上，趴在床上哭，泪水湿了一大片床单……我哭了好久，心中总是有一种抑制不住的.失落感。哭够了，就开始拼命地捶打那个可怜的枕头……
在床上发泄了一天。晚上，手机铃声响了，申老师发来短信：“我知道你被淘汰了，别伤心，结果并不重要，以后还有机会。”老师的话使我豁然开朗。对呀，过去的事，就让它永远过去，它再也不能带给我任何伤害，还是去努力做好以后的事吧！
于是，我开始努力。
终于，在同年12月的区小学英语词汇大赛上，我获得了四年级组一等奖。次年6月的新璐百词大赛，我又获得了三等奖。
……
过去毕竟已经过去，那么就不要再去想它，不能让它再带给我们任何的伤害。在挫折面前，我们要勇敢地对自己说一声：I will never give up！
成功对每个人都算是一件幸运的事，但不是每个人都能获得成功。要成功，需要走一段很漫长的路，在旅途中定会经历许多挫折与坎坷。
挫折时能人的无价之宝，是懒人的`无底深渊。强者在挫折面前愈挫愈勇，而懒人面对挫折便颓然不前。
我国明代的谈迁用了25年编写出了《国榷》初稿，不料却被贪婪之徒偷走。他承受着剧烈打击又埋头苦干了10年，再次写成了《国榷二》，后经3年的修改，最终定稿。他不就是在挫折面前勇往直前，愈挫愈勇的吗？
世界上没有*坦的大道，真理是无穷无尽的。只有不怕困难的探索者，才能寻得无价之宝；只有不畏攀登的采药者，才能采得真正的仙草。每一份真理背后都是在经历无数挫折后才成功，只有只有这样才能使挫折变成我们成功的阶梯。
弱者不敢面对挫折，因为他们害怕失败，因此陷入失败中便无法自拔。其实挫折不等于失败，真正的失败是失去了信心，失去了成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功。而前提是要具有坚定的信心和勇往直前的信念，只有具备了这些条件，挫折才会被你拒之门外。
同学们，明天就是踏*挫折路，挥手拨开云雾时。
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。每个人的成功都包涵了他辛勤的汗水及无坚不摧的意志。要成功，需要有一段漫长的`路要走，在这期间是要经过许多挫折的。
一个人的远航不可能没有风没有浪，软弱的人只会把船停在安全的避风港等待着日出，即使风停了浪静了你继续了，你得到了什么呢？勇敢坚定的人不会畏惧这点小风小浪，即使樯倾楫摧也会义无反顾的驶向远方。著名数学家华罗庚曾说：“科学上没有*坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草；只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得丽珠。”科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。古代哲人孟子说得好：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨网 ，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，方能动心忍性，增益其所不能。”这是多么正确的道理啊！在中国历史上，周文王被囚拘，孔子周游列国时被困于陈，仍泰然处之，述《春秋》以匡正时事。屈原被流放，愤而作《离骚》以抒其志。越王勾践已为亡国之君，却卧薪尝胆，励精图治，以成霸业。孙膑被人陷害，遭受刖刑而成残疾，却心雄万夫，以精湛的兵法决胜于千里之外。司马迁被施宫刑，蒙垢受屈，忍辱负重，著《史记》以垂青史。
在通往人生的一条道路上，肯定有一些小石子，有一堆小杂草，就看你是用手拾起还是停在那儿，不进，不退。人有自已去追求的理想，想让理想成为现实，是必要付出代价的，面对挫折要去战胜，而不是在挫折面前下跪！
在我读三级时，有一篇课文我对它印象十分深刻。课文写的是：一只小蜘蛛在织网 ，当网织了一半时，一阵狂风刮来，把网刮破了，可小蜘蛛不灰心，又继续织，当网快织完时，下起了一阵冰雹，把网给打破了，但小蜘蛛毫不气馁，仍旧织网，终于把一张网给全部织完了。
我有一次受到过挫折。那是一个灰茫茫的星期五，我们学校正好在开运动会，我在班上体育算不错，老师便叫我跑400米和100米。跑400米了，在上跑道时。我胸有成竹，心想这次第一名非我莫数，可事情往往发生在人们的意料之外，我竟然跑了第三名。那一次，我哭了,一向好强的我，次次都没有让老师失望，而这一次……却马上就要100米决赛了，在老教师的.鼓励下，在同学们的支持下，我又抬起头来，再次站起在100米的起跑线上。“砰”的一声枪声响了，我飞快地跑着，在同学们的“加油”声中，我赢得了，我又亮相了自已。我输在了跑道止，我又赢在了跑道上……
人的一生不可能一次顺顺利利的，难免是要受到挫折，但是我们不能在挫折面前下跪，抬起头，迎接挫折，面对挫折，战胜挫折！
通过这几件事，我渐渐地懂得了一个道理;同学们，我们快快来做课文上的那一只战胜挫折的小蜘蛛哦！
“挫折”这个词会把一个意志不坚定的人给打倒深渊，令人不可能在站起来，令人觉得自己不如别人，令自己沮丧。我曾经也被挫折打败过；被它制服过；自己偷偷的绝望过，令自己摔倒了深渊，但是经过一位“高人”的指点，再加上我自己仅剩的一点信心，让我从深渊中又“飞”到了现实，找回了自我。
在我八岁时，因为胆小怕人，所以使自己经常受到欺负。有一次，我的一个最心爱的玩具被同学们扔到了古树梢上。当时我又伤心又生气，伤心的'是那是我最喜欢的玩具，现在却被他们扔上了树梢；生气的是他们看我胆小怕人故意把我的玩具扔了上去。我属虎，“虎是猫的徒弟，猫师留了一手，没有把爬树的技巧交给虎徒。”我当时下定决心：我一定要爬上古树梢取回我的东西，我不能再这么胆小怕人了。
从此以后，我没有都会抽空学爬树，我还不断的鼓励自己：加油！你一定能爬上古树取回自己的东西，你是最棒的……虽然是这样，可是同学们经常讥讽我：你不会学会爬树的，你不会拿回你的东西……我到底还是被“挫折”打败了。
我的表哥见我这么沮丧，便告诉我：一个人的失败不代表什么，如果你掉进深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。我琢磨了表哥的话，明白了这句话中包含的道理。我又重新站了起来，接着学爬树。我又坚持要取回我的东西。在以后一个月的时间里，我不仅学会了爬树，取回了自己的东西，而且我的性格也变得大胆、自信、活泼了。即使我被“挫折”打败过，我失败过无数次。
“一个人的失败不代表什么，如果你掉到深渊再也爬不起来的话，那才是大事情。”这句话使我明白了追求自我的真谛，使我明白了即使“挫折”再恐怖，只要心中不放弃，不绝望，有自我，就可以打败“挫折”。
挫折是什么？答案，我寻找了好久，好久，可才发现它只不过*在咫尺-------我的内心深处。或许，属于你的挫折，只不过是上帝认为你在人生道路上走的太快了，想叫你停下脚步，看看你所遗失的风景而已。我不知道如果没有克服挫折，算不算失败，但我知道的，在挫折面前，我不能服输。
有时候，所谓的伤痛，只是你想要太多的满足，既然你愿意付出，自作自受，何必要喊疼。人生，我仅仅迈出了第一步，然而，就算是第一步，最简单的一步，对我来说怎么会那么难。我懂，我其实什么都懂，我也想每天活的更洒脱，什么都不往心里搁.，那样是真的会很幸福。那种幸福，或许我永远也得不到的。
在挫折面前，我不想说些什么，但是，我想在面临挫折的时候，有一个人可以给我指引方向，我对未来很迷茫，也很憧憬，可惜，我在挫折的面前，总是会低着头，不敢向前。我不是胆小，也不是没有勇气，只是，我怕一个人走完路程，会好累。
我没有太多的依赖，我也知道有一天所有的事情都要靠我自己去努力，拼搏。我也不奢求什么一路顺风，只是希望有一个人可以陪着我走完所有的路程，让我可以不用那么累。
或许，我根本不懂什么人生领悟，只是在这里一味的谬谈。可，那个人会是谁？我一直在期待着。。。。
当挫折来临的时候，我们要一笑而过。面对挫折，要乐观、自信。
人的一生不可能总是风*浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。
如果我们的一生总是风*浪静、一帆风顺的话，那么，我们跟生活在温室里的花朵没有任何的区别，很容易被风雨所摧残。
在现实生活中，挫折无处不在。
比如，现在一些公司、工厂的老板因为金融危机的影响而造成了他们亏损，甚至破产的现象，因为一时的挫折和打击，迫使他们自寻短见。还有，因为金融危机使一些人找不到工作，面对沉重的家庭负担，他们往往因为经不住考验而一死百了。。。。。。
其实，当挫折来临的时候，我们除了需要积极的态度外，还需要坚强的意志。因为，一个意志坚强的人，能在艰难的条件下，甚至在逆境中取得优异成绩。如果具备了坚强的意志，那么，当挫折来临的时候，我们并不会觉得突然、恐惧，而是从容对待。
又如一个例子，这是一个真实的例子。
某市有一个上高三的'学生成绩非常好，要考上省的重点大学是小菜一碟，连他自已都是满怀信心的。可是，当录取名单出来的时候，并没有他的名字。教他的老师都觉得意想不到，他自已也不敢相信自已的眼睛。满怀信心的他，一下子精神崩溃，意志不清，结果走上了一家二十几层的楼上准备跳楼自杀。当他正准备往下跳的时候，突然得知他被那所大学录取了，当时因为电脑出了差错所以没有他的名字。大学的负责人深表歉意。他当然是很开心的啊！老师们也喜出望外！但是，学校知道了他因落榜而想跳楼自杀的事后，认为他的意志不够强，所以学校最后并没有录取这位成绩优异的学生。
如果上面故事中的主角，在落榜的时候没有选择自杀，而选择了坚强，结果还会是这样吗？
事实证明，当挫折来临的时候，我们要靠坚强的意志和正确的态度应对，这样才会减少自已和家人的痛苦。同时，挫折带给我们的不只是负方面的影响，它还可以带给我们很多好处。因为，只有经历过风霜雨雪的磨练，我们才会活得更坚强、更精彩！我们要明白，挫折并不可怕，可怕的是我们不能战胜挫折。当我们在战胜挫折的同时也学到了不少知识，总结了不少人生经验。在我们成长的道路上，挫折越多就说明我们的人生考验越多，同时我们也在克服挫折中慢慢长大，变得懂事！
微笑多么美好!多么重要!一个微笑，可能会冰释许多误会，给自己和他人一个好的心情;微笑也是跨出成功的第一步，无论是学*还是比赛，面带微笑的人就成功了一半。
我脑海中一直有张笑脸，那是面对失败而不灰心丧气的微笑。那个微笑让我明白了许多，直到现在我还记忆犹新。
那天，我和另外两位同学作为学校代表去参加运动会。比赛现场热闹非凡，来自各校的参赛选手精神抖擞，似乎胜利在前。我参加的是跑步比赛，作为学校的代表，我对这次比赛拿冠信心满满，这么长时间的锻炼就在今天这一刻见分晓。我们3个都被学校师生们赋予了殷切的希望，所以更不能失败。比赛开始了，随着评委老师的一声令下，我们像离弦的箭，迅速向终点冲刺。我用尽全力还是失败了，望着跑在我前面的一个个选手，我感到非常失望，垂头丧气地走出比赛场地。
这时，我听到一声尖叫：“哇，191厘米!”我走过去一看，原来是我的同学。他参加的是跳远比赛。跳远是他的强项，每次他都是必得第一。正在大家为他高兴时，评委老师说出现一点小错误，必须重来。于是他又跳了一次，可是这次却因为犯规而与第一名失之交臂。大家都为他感到惋惜，一个小小的失误让他在最后关头功亏一篑。
事后，我走到他身边想安慰他，话还没完全说出口，他就递给我一个阳光灿烂的微笑，*和地说：“我不会为这些小事伤心的，谁没有失误、失败过，世界上没有常胜将军。古人云，‘失败乃成功之母’，所以只要我不灰心，继续努力，还会有得第一的机会。”说完，他对我做了个胜利的手势。
一直沉浸在失败中的我如醍醐灌顶：他的乐观，他那种微笑面对失败的心态给了我力量，并深深地感染着我。人生路上必然会有挫折和坎坷，如果我们能微笑面对一切，成功就在不远处等着我们。巴尔扎克曾说过：“苦难是人生的老师，它教会了我们要坚强面对，教会我们勇往直前。也正是这些人生路上的挫折，让我们的生活更加丰富精彩。”
同学们，让我们都笑对人生吧!
每个人的大脑犹如一片碧绿的海洋，上面会有无数的帆船，小船上都会有痛苦和喜悦的经历。而在我的脑海里，则有一条最蓝的小船，它将永远载着我的失败在海上飘荡……
这不由得让我想起以前，刚上六年级那一阵，一个永远在我心中的故事。
记得刚上六年级，觉得一切都是那样的清新。那时的我还是一个天真的小姑娘，带着无数的梦来到了六（3）班，老师封我为组长，我觉得一切都是那样的如意。可是好景不长，上半学期英语考试，一个破天荒的成绩摆在我面前——77分。霎时间，班上同学的冷言冷语散播开来，瞧！咱们组长考了这么“高”的分数……这些话像一根根针毫不留情的扎在我的心中，我想哭，但我却流不出一滴眼泪，我茫然的混过了一天。
到了晚上，我无意中翻了一本书，殊不知书上的内容像磁石一样吸引了我：爱迪生经过几十年数百次的实验才发明了电灯。这本书给了我莫大的鼓舞，一次失败算得了什么，我要努力，努力，在努力。
此后我的学*态度比以前更加认真了，每做一道题都认真归纳总结，功夫不负有心人，在接下来的一次考试，我得了98分。此刻，我可以骄傲的说：在苦难面前，我是个强者。
挫折也会使人振作，使人成长。挫折也是表现意志、毅力及战胜困难的法宝。
在我记忆中，财富是一个极具地位性质的名词。它代表着尊敬与否，地位，权势，就在我经历那一次后，我仿佛渐渐喜欢上它了。在我眼中，财富就是挫折，它代表着我的坚强与承受，悲欢与成长。它甚至可以和挫折并肩一起共同陪伴我成长。
记得5岁那一年，正是我刚懂得社会这个词的时候，就在这一年，我经历着一个前所未有的大挫折，他标识着我学会面对事实的路线。“你爷爷去世了。”听到这一句话时我不经泪流满面，当回忆起爷爷以前陪我玩，爷爷抱着我在前面走，弟弟在后面边哭边走不稳时的情景。我不禁接受不了这个残酷的事实，悄悄地在我心中许下诺言，我不可以再失去亲人了。我必须学会坚强，抛弃懦弱与一切不好的一面。
爷爷是被无情的脑病夺去了生命，就在我去看望爷爷的一天后，它就陪伴着我。爷爷那无力的样子，和我说的话被我淘气拒绝的'话语至今留印在我的脑海里，无法消逝，它凝聚了多少爷爷对我的爱啊！
挫折就是我前进的动力，它化为一种力量来推动我前进，就是因为这样，所以挫折一直让我坚强，我的财富就是挫折！
大海因为拥有波澜，才更显壮丽;树木因为接受雨的洗礼，才更显苍翠;而生活因为有挫折的存在，才多了几份感动，几份坚强……于是，要在挫折面前展示出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不”！ 当你一个人走在充满了羁绊与坎坷的人生之路上时，偏偏又遇上了“大雨”，脚下的路变得越来越艰难，你望了望遥远的前方，又看了看身后已朦胧了的归路，你会做怎样的选择？是坐在地上失声大哭？还是勇敢而执著地跨出每一步？——一个选择决定着你是否成功。
在挫折面前，如果你选择的是前者，那么你就会看见挫折在狂笑，笑你的自卑，笑你的胆怯。但，如果你庆幸的.是你的选择是后者，那么挫折便于工作会躲在黑暗的角落里，瑟瑟发抖。所以，在挫折面前，用你最坚强的笑容去打败他，让他在你阳光般的微笑中消亡。
保尔的坚强，海伦？凯勒的执著，以及鲁宾逊的乐观，曾经一次次的感动你我，也是他们告诉世人“给挫折一个微笑，给自己一个机会”的真理。
面对特奥会中那些赛场上的英姿，领奖台上的成功，你是否感动于这些在日常生活中看似不起眼，甚至不受人们正视的残疾人所创造的成功呢？无论伟人还是*凡的人，都不应该屈服于挫折，相信在人生的路上，你会登上属于你自己的山峰。
在挫折面前，你那扬起的嘴角，自信的眼神，以及那句另挫折发抖的大声的“不”，都会让你的明天披着光辉在前头号等你。
于是……
相信你的选择是，在“雨”中勇敢而执著的跨出每一步！
生活，宛如一支乐曲，有动听的音符，也有低沉的节奏；生活，又似乎是一部电影，有精彩的镜头，更有悲泣的一幕。在生活中，成功与挫折是不可缺少的。每个人都要接受挫折的洗礼。
面对挫折，你，会怎样做呢？
那得从二年级下学期说起。那一学期结束了，各班都在评三好生。我却因为各种原因，没有评上三好生，心情十分低落，似乎觉得无脸见人。
刚放暑假的第一个周末，我独自到楼下散步。尽管两边花好柳绿，可我的心情仍旧十分灰暗，脑子里总想着评选三好生的事
卖花，卖花一声叫卖使我回过神来，我扭头来，只见一个小男孩正手拿一大束花在卖。他头发零乱，衣衫褴褛。人们十分同情他，纷纷到他那儿去买花。
我走过去，和他攀谈起来。他告诉我，他是个很不幸的孩子。他从小没见过外公外婆，五岁时，爸爸就走了。母亲受不了这一连串打击，得了大病，卧床不起。他只好停学出来卖花，和爷爷奶奶一起养家糊口。
我关切地问他：
你每天都出来卖花吗？累不累呀？
不累。这么多年，我已经*惯了。
爸爸去世了，妈妈病了，你又停了学，你不感到难过吗？
不难过。让我高兴的是，我终于能赚钱买药，给妈妈治病了！说完，他咯咯地笑了起来。啊，他笑得那样轻松，那样愉快
小男孩走远了，我沉思起来：在挫折面前，他毫不畏俱，而我，又做了些什么呢？
人生的道路上，谁都会遇到困难或挫折，就看你有没有勇气战胜它。战胜了，你就是英雄，战胜了，你就是生活中的强者，战胜了，你就有说不出的喜悦。
有一次，我就遇到了一点点困难。一天晚上，我正在做数学作业，发现了有一道我从未见过该题型的数学题，我读了三遍，可还是不会做。于是，我就去问爸爸。爸爸看了看这道题，漫不经心地对我说：“这么简单的题，以你现在的数学水*应该会做的呀！你再仔细想想。”这时，我的心里嘀咕着：“唉！爸爸还说这道题很简单，我觉得太难了，简直无从下手。”后来，爸爸看出了我的心思，又对我说：“儿子，遇到困难的时候不要轻易的放弃，相信自己一定会做，不然出题人也不会把这道题出在你们的作业里。”爸爸的这句话使我充满了信心。接着我把题读了一遍又一遍，从所问的问题入手，结合我们课堂上所学的知识，苦思冥想，突然眼前一亮，茅塞顿开，最后终于克服了这道难题，此刻心里真是美滋滋的。
当遇到困难或挫折的时候，我们不应该轻易的放弃，要勇敢的去面对，努力地去克服。只要有信心，努力思考，*常多积累一些知识，充分发挥我们的智慧，我们就一定能成为一名英雄，成为一个生活的强者，就一定会获得在困难和挫折面前
人的一生难免会遇到困难，问题在于你有勇气和毅力去抵挡和化解它吗？人的一生不可能一帆风顺，我也曾遇到个这种情况。
去年暑假，我和爸爸妈妈一起去爬长城。爸爸竟然和我比赛，看谁先到尽前头的烽火台上，我爽快的答应了。刚开始还得心应手，越到后来越累，连气都喘不过来了，再看爸爸在后面仍然努力的跑……我吸了一口气又开始跑，最后连踢腿的力气都没有了，腿像被惯了铅一样酥软又无力，只能眼睁睁地看着爸爸追过我。这哪里是在爬长城，简直就是在爬无底洞！我一手扶着旁边的石头墙，一手扶着膝盖，艰难地向上爬，每爬一步，不仅腿要用力蹬，就连牙齿也要使劲，身上的背包突然变得像铁块一样重。
我多么想躺在地上休息一下！可时间不多了，这时，突然一句话在我脑海里想起：从哪里跌倒，就从哪里爬起来。对，我在这里跌倒了，就应该从这里爬起来继续向前冲。一阵凉爽的秋风吹来，脑袋也清醒了许多，我迈开大步奔了过去，前面的人影逐渐清晰，是爸爸！看样子，他也累的不行了，我乘胜追击，终于超过了他，我两步并作一步，奔向重点。“大功告成”我赢了！”妈妈爸爸也赶了过来，“厉害！”爸爸气喘吁吁的说。我心满意足的笑了。
俗话说，阴暗的日子总有个头，阳光总在风雨后。因为人的一生，岂能尽如人意，但要无愧于心。
不是有人说过“成功乃失败之母”吗？是的，成功的附加条件就是必须有经历，有困难，有挫折，这样所谓的成功才不会降低其身价。现在，我们口口声声“不以成败论英雄”。那又何谓成？何谓败？常说善恶一念之间，莫非成败也在人一念之间？成也好，败也罢，作篇文章，也不过寥寥数语就道出其义。
挫折与失意、挫败，是一种经历，一种磨练。不经历挫折的人生是不完整的，所有人都不可能一辈子都躲在父母身后，一辈子做笼中鸟。倘若自己是苍鹰，作为天空的主人，飞翔的唯一方法就是练*，练*挥动翅膀，练*飞出小巢跌下去的勇气。没有磨炼出来的勇气，何来苍穹间的霸气。挫折一方面会打消人对事、对物甚至对生活的积极性，却也是我们成长中必不可少的一段经历，磨难难道不是一种财富吗？
古来有之，可比星辰，孔子的《春秋》、屈原的《离骚》、左丘的《国语》、孙膑的《兵书》还有司马迁的《史记》等，不都是他们在人生低谷，失意时完成的古今巨著吗？所以，战胜挫折本来就是一种成功，不是吗？这个成功，带给我们的是更大的毅力和信心。
霍金是一位从事物理学和天文学研究的科学家，我佩服他，是因为在他身上看到了那一股强大的毅力和信念，战胜了挫折。能导致他肌肉萎缩的卢咖雷症，最终使他只剩下两根手指可以活动，但霍金依然没有放弃，因为他还没有死，他还活着！在他身上，更多的是对生活的信心与毅力。一则寓言说的是一个青年在冬天去他以为死了的桔树林砍桔木取暖，来年春季竟发现桔树桩吐出了绿芽，老人说了一段意味深长的话：“记住，不要在冬天砍树，因为那是你看不到生机，也不要在心情沮丧时做出决定，因为那时你看不到生活的光明。”
“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿，暗礁，难以激起美丽的浪花。” 奥斯特洛夫斯基给予的形象总结。
——感悟挫折作文合集十篇
人生的道路是多彩的，面对不同的道路，一定会有不同的态度。微笑是人类乐观的积极表现。
很久很久以前，在一个贫穷的小县城里，有一个普通人。当他高中毕业时，他是最优秀的。但由于家庭收入不佳，他无法继续读书，不得不外出打工。他来到了一个经济稍微发达的城市，但是他很穷，所以直到衣服被撕破了才会考虑要不要买新衣服。由于他刚到一个陌生的城市，他不得不在街上游荡，但每天醒来时，不同的学生从他身边经过。他的同学们谈笑风生，这让他感到奇怪和不解，因为他找不到笑的理由。在这样的日子里，他似乎每天都觉得天气头晕。
他沮丧地走在路上，沿着一条大路走下去。突然，一个陌生人引起了他的注意。那个陌生人坐在轮椅上，腿骨折了。这时，那个人（当时正要出去工作）就站在那里，盯着轮椅上的人，直到轮椅消失在拐角处。
他为什么盯着坐轮椅的人看？虽然残疾人身上少了点什么，但是残疾人微微扬起的嘴角引起了年轻人的思考。他是残疾人，为什么能笑得那么轻松？然后，他紧锁的眉头突然放松，面部表情微微湿润。这时，天空开始闪耀着太阳的光芒。
改天，他会开始自己的任务。他去市场买了一件有点惹眼的衣服。他戴上后很好看。所以他走到哪里都笑。他去找工作，老板见他喜欢笑，就当了服务员。随着时间的推移，他的地位越来越高。
自从他看到残疾人，他对生活的态度就变了。他不再对自己的处境感到困惑。他突然明白，笑其实是一种无味的药，让人觉得世界美好。
他的生活改变了很多，因为他嘲笑生活。
人生有无数挫折。我知道，如果我不勇敢地战胜这些挫折，我将永远和现在一样*庸，和现在一样骄傲，一样不甘心，一样不甘心。
当我面对这些挫折的时候，我希望我能想起我深爱的父母，他们对找女人成为凤凰的期望，知道如何勇敢的去战斗，因为我知道我不能让他们失望，我这辈子要做的就是让他们骄傲。
当我面临挫折时，我希望我能想起我尊敬的老师，他们认真的教学，他们的心血，他们永远明亮的午夜之窗，知道如何努力。因为我知道，我不能让他们的辛苦消失，我不能为他们的辛苦感到遗憾，“春天的蚕蛾会一直织到它们死去，每晚蜡烛都会哭掉它们的烛芯”！怎么才能让他们失望？
当我面临挫折时，我希望我能想起我亲爱的朋友们，一路上他们的帮助和鼓励，以及他们和我一起经历的那些痛苦而坚韧不拔的岁月，从而懂得如何去拼搏。因为我知道我不能让他们陪我伤心，克服挫折，我要他们为我加油，为我骄傲，而不是让他们忍受悲伤来安慰我，我要的从来都不是安慰。
当我面临挫折的时候，我希望我能想起自己，想起自己的坚持不懈的努力，想起自己一路走过来的痛苦，想起自己过去悲惨的岁月。我知道我应该克服挫折，不辜负自己。
此生别无选择，只能奋力拼搏，杀出一条血路，哪怕前方布满荆棘，但不进则退。退，死，进，也许还有机会活着。即使前方风雨重重，我也要不负众望，不负自己，勇敢战胜磨难，做一个黑暗骑士，为前方的光明而战，为一路的热血而战，为一路的陪伴而战，为余生而战。
一个阳光的午后，我在房间整理着零散的书本。
偶然间，我看见了一本笔记本，封面上积了一些灰尘，看起来放的时间很长了。
我擦掉上面的灰，翻开了它，里面几乎是空白的。忽然间，一抹鲜红的颜色从眼前划过，掉落在地。我捡起来看了看，是一片红色的树叶，分外耀眼。那片树叶是我从老家带回来的，那时正值秋季，风景正好。望着望着，我的思绪回到了从前……
那个秋天我回到老家，走在小道上，看着沿路栽种的一棵棵大树。阳光被树枝切割成各种形状，撒落在地，照着飘落在地的树叶，那金黄的颜色搭配着深红，十分美丽。我捡起一片落叶，仔细端详着。叶子是红色的，又夹杂着一丝黄，呈现出一片橘红，令人倍感温暖。那颜色十分鲜艳，像是在涌动一般，如同生命。
叶角微微翘起，像是在仰视着天，仰视着一切。不知为何，看起翘起的叶角，我竟有点而感动。叶子落下，意味着死亡，意味着生命走向终点。花败时，花瓣枯萎，向下低垂;动物死亡时，眼神无光，再无活力;人死时，悲伤痛苦，叹息人生苦长乐短……在挫折面前，在死亡面前，万物皆无生气。只是这小小的落叶，它落于尘土之中，生命即将消逝，却依旧无所畏惧，傲视一切。明明已经面临死亡，明明已经无法感受生命的美好，可是为什么，为什么他依旧如此顽强?——因为，他坦然、敢于直面一切、不怕困难啊!他的骨子里，是藏不住的勇气，是坚强!
一片落叶都能如此坚强，有面对困难的勇气，有一份坦然，我们人为什么不能做到呢?在面对困难时，我们一味地选择逃避和退缩，却忘记了要勇敢坚强地面对一切。那些困难、挫折以及人生路上的绊脚石，不正是砥砺我们前行的吗?我们应该学*落叶，像他一样，坚强勇敢地面对挫折啊!
我望了望手中的那片落叶，竟有一种无名的温暖涌上心头。我轻轻把他夹回书本中，合上了本子。落叶啊，你告诉了我要敢于面对挫折的道理，我要向你学*，直面挫折，不惧一切!
人生必然会遇到各种挫折。大的挫折，比如投资失败，都是绝症；如果你考试不及格，你走路就会摔倒。面对生活中的各种挫折，我们要微笑面对，用顽强的意志和乐观的态度去克服。只要我们能“忍受”过去，光明就在前方。
现代社会，竞争加剧，挫折无处不在。面对挫折和失败，我们应该认为挫折是人生最宝贵的财富，是人生最骄傲的经历，是人生最美好的回忆。是挫折给了我们生活前进的动力。挫折给了我们宝贵的经验和通往成功的阶梯。伟大的音乐家贝多芬五十岁时完全失聪。对一个音乐人来说是多么沉重的打击啊！然而贝多芬却抬起了狮子般的头颅，高喊“我要扼住命运的咽喉”，创作了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神成为后人学*的榜样。
很多人在挫折面前放大自己的痛苦。有人认为这是命运，无法改变。从此他们会抑郁，但会抑郁。有些人接受不了失败和打击，失去理智，成为厌恶社会和人类的变态。这些人永远无法走出挫折，永远是失败者。比如一个年轻人喜欢一个女生。被拒绝后心理不*衡，先杀了别人，杀了全家，然后自杀。既害了自己，也害了别人。这样的挫折对大家来说只能是一个玩笑，一个反面教材。
一个人最难克服的是自己。只要能战胜自己，就能面对挫折，笑对人生。
生活如此多娇，要在不同的世界里感悟。
家里最久远的植物是我房间的绿萝，它刚来的时候是那样茂盛，绿茵茵的枝叶堆在小小的瓶口，是那么富有生机，点缀在房间的角落，不起眼但挺和谐。
今年秋天的时候，好一阵子忘记给它浇水，不久，它便枯黄得和窗外的银杏一个色。母亲说要把它丢了，我一脸失望地接过瓶子，晃晃里边残存的一点点水，内心充满了愧疚与遗憾。
我没有把它丢掉，而是默默拿到一边用水缓缓洗去它叶片上的灰尘，把已腐烂的枝掐断，除走干瘪得没一点水分的生硬的叶子，再把它下端没有浸在水里的萎缩的根和浸在水里的腐烂的根都剪掉。这样，它就只剩几根稀稀拉拉的枝叶搭在瓶口，还有一把短短的黑色的根暴露在玻璃瓶内。
为了全家唯一一棵从开始就存活下来的'希望，我每有空就给它换水，精心地帮它去掉杂物和废的根茎叶。不经意间，它已经恢复了往日的生机，叶子渐渐变得茂盛起来，透过瓶子也能看到满满的扎堆的根须。房间里，它变得那么吸引眼球，绿的耀眼，这是生命的绿，这是胜利的绿……
挫折过后，阳光依旧灿烂；狂风暴雨过后，彩虹依旧会出来……一切都会变得美好，只因为我们的坚持与执着。
人生和绿萝的一生区别不大，我们的一生中，酸的是惆怅，苦的是磨练，辣的是过程，甜的是成功。但是，失败有什么了不起，只有你经历过才会收获收获了才会成功。因为这样，人们才会不断坚强，才会一次次从挫折里站起，在挫折中感悟人生。
别畏惧，当你遇到挫折了，要做一个绿萝般的人，好好感悟它！
家中的铜钱草蔫了。
因为当时成绩一跃而起，将它放在阳台上后便不闻不问。直到现在考试又滑下去了，在老师们的叹息声，同学的嘲讽声，亲人们的诉责声中，我才想起这盆栽来。回到房间之后便想去看看这丛生机盎然的绿，可它们全都垂下了头，一点没有属于自然的生机与活力。
在一阵惊恐中，我才想起来这几日一直是暴雨连连。都怪我一时得意，导致了这盆草的衰败！我赶忙将花盆搬回房内，将盆内剩余的积水倒掉，细心照看，想挽救它们。
这雨，残害了这些生灵。而区区几棵草，又怎能抵挡得了狂风暴雨的肆意吞噬？它们也已经东倒西歪，根部也微微发黄，正如我一样，饱受挫折后一点没了意志，甚至想放弃前进的希望。对它们来说，生的希望是渺茫的，就像我对成功的把握小之又小。早知努力定会失败，为什么不提前放弃省得浪费力气呢？
小草的努力反对了我的观点。我每天加倍照料它们。晴天，便将它们捧出去接受阳光的沐浴，雨天，便将它捧回屋内避免雨的侵害。一个月过去了，我惊喜地发现它们活了过来，而且活得更加茁壮，长得比之前更加高大了。这种现象令我为之一动：连小草都能经受挫折，并且长得更加壮实，我又没有经受生命的摧残折磨，怎么能就这么轻言放弃呢？挫折带给人们的也许并不完全是困难与险阻，更多的还是经验与磨炼，在挫折中生存，便会比常人多一份胆识，多一份磨炼。最后的真正的较量中，成功只能属于经受过挫折的人。
我想通了，我要前进，我不能后退！重新拿出自己的教辅资料，在挫折中开始磨炼。
感谢辱骂自己的人，他让我懂得了谦虚。
感谢刁难自己的人，他让我懂得了自己的不足。
感谢伤害过我的人，他让我的心灵更加坚强。
感悟挫折，让我成长。
在生活中，挫折就像前方道路上的路障；像航海中的‘风暴’；像一个无法逃脱的牢笼。但是，不失败，就不会成功。也许你巨大而深刻的成功来自于你微不足道的*静。
伟大的爱迪生为我们开发了世界闻名的电灯。但是谁知道他经历了多少挫折，尝过多少失败的滋味，在这个过程中多少次感到无助。然而，他没有放弃自己，而是*静地面对了。在最*的几千次实验中，他把每一次失败和挫折都视为宝贵的经验，最终，一切都有了回报，他成功地发明了电灯。这不就是微笑和挫折的关系吗？是的，有时候成功与否可能真的取决于你是选择放弃还是微笑着接受。
潘多是世界上第一位攀登珠穆朗玛峰的女性。在雪山里，稀薄的空气，刺骨的寒风，冰雪像野兽一样吞噬着她的身体。在这样恶劣的环境下，我不相信她没有遭受挫折，我不相信她没有感到绝望，我不相信她没有放弃！然而，最终，她没有选择向挫折低头。相反，她用阳光般灿烂的笑容，展现了自己坚强而不甘于挫折的精神。是的，她成功了，打败了珠穆朗玛峰，向世界展示了女性的强大力量！不是每个人都能达到最高位置，但她做到了。
微笑面对挫折，就算失败了，成功还会远吗？我们应该学*爱迪生和潘多的例子：克服生活中看似无法克服的困难，展现生活勇敢的一面。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。
记得有一次，那是星期三，我们期末考试。我考完后感觉不错，高高兴兴回家了。过了几天我到学校去领通知书。老师告诉我数学考了八十九分，语文只考了七十九分。当时我脑袋“嗡”的一声，感觉天要塌下来。我真的希望是我听错了，但，这是不争的事实。我的心情遭透了，耷拉着脑袋回了家。回到家中，妈妈问我考了多少分，我撒谎说：“老师没有念分。”妈妈拿过去我的通知书一看，上面全是优秀。妈妈说：“考得不错嘛。”因为我们现在的通知书不填具体分数，老师根据*时的成绩在通知书上填优良中差。暂时这一关我算是过去了。
几天后，妈妈打电话到老师那儿去问我的考试成绩，这下全露馅了。妈妈把我叫到她身旁，我以为妈妈会骂我或者狠狠揍我一顿。妈妈不但没有打骂我，而且给我讲了很多做人的道理，我感到很不好意思。我从此以后学*更加努力了，也不怕考试了。我的学*成绩也越来越好，再没有让父母担心过。
从那以后，我认为遇到挫折没有关系，需要的是重新振作起来。阳光总在风雨后，没有人会随随便便就能取得成功。我坚信，风雨后的彩虹永远是最美丽的。
“叮，叮，叮”下课了，数学老师走进教室，手里拿着一叠试卷，看到这叠试卷，我心想：“哦！太好了，我要考试了。”
铃响的时候，程先生已经站在讲台上了。他一脸严肃地说：“组长上来拿了90分钟的试卷。”
试卷落在了我的桌子上。我拿起笔，写下了我的名字。我很快就做到了。时光流逝。
十分钟，二十分钟，三十分钟，四十分钟。
“别写了，卷起来！”我骄傲的'交了试卷。我对数学有绝对的信心。试卷做完了，连查这个程序都被我给省略了。考完卷闭上眼睛。
下午老师宣布分数，“张小雨……”我心想：“你少说也得考90分啊！”“八十六分！”听到这些话我都快冷了。这次，我又要挨骂了。
风在吹，我好像要被吹走了。风渐渐停了。我把下一步作为三个步骤。我希望我能永远这样走下去，永远不回家。毕竟这是不可能的。
过了一会儿，我到家了。我没说什么，就写作业了。不知道过了多久，只有一个作业，就是批改试卷，签字。我把试卷拿给爸爸，签了名。
爸爸看了看比分，马上就从晴转多云了。“为什么只考了86分？”“粗心。”我迟疑地说。“下次加油，相信你这次不小心，下次一定要仔细检查。”我轻轻点了下头。父亲在试卷上签了两三行字，我懒得再看这张试卷。
第二天，老师又举行了一次考试，但是我写完之后反复检查。写的时候草稿纸上连23都要算。下午，分数97。
失败是成功之母。
在这个世界上，有阳光，必有乌云，有晴天，就必有风雨。挫折就是生活中的乌云和风雨。当挫折站在我们面前时，我们是选择面对还是逃避呢？
古代有个大才子叫金成。他琴棋书画样样精通，能吟诗作唱，还精通兵书。一年，他身受父母的期望上京赶考，不料却名落孙山。从此他一蹶不振，认为自己的才华完全不如别人，产生了自卑感，觉得自己辜负了父母的期望和栽培，最后选择了死亡。
看到这样一个故事，你们一定替金成而感到可惜吧！其实，生活难免会有挫折，可如果你不去面对它，反而选择逃避，那你就大错特错了。
记得那年我上三年级，中段考试的成绩出来了，我从第一名降到了三十几名。我一看到我的成绩，眼泪就像断了线的珠子一样落了下来，我怎么会考那么差，以前我总是第一，现在成绩下降了，以后也考不了第一了。想到这些，我哭得更厉害了。这是，班主任走过来对我说：“小雪，这只是一个小小的挫折。偶尔的挫折就好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才会闪耀出夺目的光芒！”听了班主任的话，我明白了我要勇敢的面对这次的挫折。在接下来的日子里，我加倍的努力学*，“皇天不负有心人！”终于在期末考试中取得了第一的成绩，我留下了幸福的眼泪。
“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，收获的成功更让人幸福！
——谈挫折的议论文合集十篇
人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温饱，才能展现出它生命的本色;人生就如苦咖啡一般，只有经过了重重苦涩，才能品味出它淳朴的香味;人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击长空……
失败对所有人而言，都是一个讨厌的字眼。它意味着在无法达到预定的目标前，就不得不放弃。可是它对不同的人也有着不同的意义。有的人把经历它当作是倒霉的遭遇，有的人把遭遇它当作宝贵的经历。
有这样一个伟大的科学家，他发明的电灯点亮了世界的夜。没错，他就是爱迪生。他在制造这个奇迹的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次的失败考验。但是他并没有因为失败而放弃，并没有因为1次，2次……甚至1000次的失败而失去信心。最后他在一次又一次的失败中获得成功。如果他害怕了，放弃了。那么我们的世界在夜幕来临的时候，应该一片沉寂，毫无生趣!我想，失败应该是对成功者而言的吧!不经历风雨，怎么见彩虹;不经历失败，怎么走向成功!这世界上没有人随随便便成功。
不要害怕失败，不要恐惧“再试一次”。也许成功便来源于这一次又一次的失败，一遍又一遍的“再试一次”!
失败时常发生在我的身边，考试的失利是最普遍的事例。有了一次的一落千丈的挫折，在奋斗与努力后，才有了名列前茅的成功。在竞赛的落榜面前，这次挫折让我重新振作，奋发进取，我坚信阳光总在风雨后，下次的竞赛一定会有我的名字。
失败会伴随成长，但“疼痛是成功的前奏”。遇到磨难是必须的，不经历风雨怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功。请铭记：成功需要失败。
人们往往说失败是成功之母，失败并不代表你没有成功，而是你离成功又*了一步。成功就像一座高峰，当你还没有向上攀爬时，失败就像一个个的坑，阻碍你到山前的路。失败并不可怕，可怕的是你掉进坑里，爬出来后，并没有总结为什么会掉入坑里，而到下一个坑前，你又掉了进去。当你向上攀爬时，你会发现成功就在你的前方，而你却摸不到。一切理想都是美好的，但往往都是那么的遥不可及，这时，失败的坑又出现在你面前，而这次不是阻碍，而是让你更加快速的爬到成功的峰顶。
挫折像一只无形的大蜘蛛在失败者心的角落编织了一张密密的网，网住了人的欢笑，留下一串难以摆脱的徘徊和痛苦。在徘徊和痛苦之中有两种选择：或是站起来重新向前走，或是从此一蹶不振。该选哪条呢？
面对挫折，消沉者自暴自弃；勇敢者从容地掸掉身上的尘土，潇洒地说：“
我，还有机会！”青年人说，我还有时间还有机会；中年人说，我还有激情还有机会。老年人说，我得到心脏还在热烈地跳动还有机会。机会永远属于机会创造者，也只有创造者才能从容地面对挫折。面对挫折不应屈服，更不该原地止步，要冷静地寻找失败的原
挫折如同一颗石头，总是在人们迈向成功时出现，使人伤透了脑筋。但有时挫折又像铅笔，削了一圈又是流畅。因为我们总是在挫折中被磨练的益发犀利坚强。人生不可能一辈子*顺。想要有丰硕的果实，就要靠自己的决心和毅力。
挫折是每个人必会遇到的，我也不例外。老师每个月第三个星期五一定会派作文或心得的功课，我都很讨厌写，因为每次作文总是让我想破头，都还想不出来。当作文题目太深奥，我又没有灵感时，我就会心情烦；有时又很生气，发疯似地无理取闹。那时的我的不到任何帮助，真想痛痛快快的发泄一场，也会想到一个空旷的地方大叫，好抒发不愉快的心情，忘掉不如意的事情。然而发完情绪后，终究要面对现实。所以我仍然会继续振作起来，努力地把作文完成。
就像教育家海伦凯勒，虽然她是一位看不见东西、听不到声音，但是她却没有因此而怨天尤人。她努力排除万难、突破障碍，终于学会了说话。发名家爱迪生费尽大半的财力，建立一个庞大的实验室。是，一场无情的大火使他一生的研究心血都付之一炬。大家都以为会重创爱迪生的心灵。但是他说：“大火烧去了所有的错误，感谢上帝我们又可以重新开始了。”爱迪生乐观的态度及不放弃的精神终于成就了伟大的发名。
然而，观看电视，阅读报章杂志，负面的新闻找一找都有，其中不乏这样的人，因为碰到挫折而做出损人不利己的事。有些人因为卡债还不清，就用自杀来解决一切，让家人伤心。也有的人因为不受家人关心或者是遭受到虐待，转向与同学互动。他们开始抽烟、吸毒、打架，来表现心中的怨恨。挫折使他们失去了自我，也失去了全世界。这样的代价实在太沉重了。
美国作家亨利。梭罗曾说过：“与其坐在船舱中风*浪静地航行，我宁愿选择站在波涛汹涌的甲板上，迎向风雨。”挫折是人生必经的考验，一个人要是时常抱怨，会吸引更多不好的负面能量，使自己更常怨天尤人。人生就像大海，挫折犹如礁石，伟大的成就好比美丽的浪花。没有礁石，怎能激起美丽的浪花？遇到挫折时，我们更要勇于面对，不要逃避。所以呀，面对它、接受它，并把它一网打尽，人生就海阔天空了！
朋友，你是否遇到过挫折，碰到过失败。你是否放弃过，是否追求过。人的一生不知道要碰到过多少挫折、多少失败。不知道你是否成功过，你是否知道成功来自于失败，当你走过挫折走向成功时，再回头看一下自己走的路，是否觉得那感觉真好，那才是真正的成功。
人最清晰的脚印是留在最泥泞的路上，最美好的回忆来自于在最艰苦的环境。能在失败中走出来才是真正的强者。我很欣赏纤夫，他们不怕困难、逆水行舟，翻山越岭。最终到达终点。人就必须要有这种精神，这种不达到目的永不放弃的精神，在工作中让失败永远成为成功的基石。
朋友，希望你永远成功，但不要放弃失败。
冬天的风，悄悄地走进人们的生活。她的衣袖一拂，一朵略带紫色的腊梅顽强地摇摆着，落在深绿色的草丛里，像一颗红宝石，静静地躺着，却掩不住自己的芬芳，一颗炽热倔强的心还在剧烈地跳动着。“虽然失败了，但是很美好！”她不停地喊。是的，她一开始似乎很聪明。
她的哭声让我震惊。走在僻静的花园里，表面上对赏花很感兴趣，内心却波澜起伏。思绪直奔昨天，四年级选举失利，错过了班长宝座。
要知道，从高一到高三，我是稳稳地坐上了高一的宝座。没想到，我在这次公开选举中惨败。下课后，我坐在座位上。“梁西元，告诉你一个坏消息——”“数学王子”虚张声势地对我说，幸灾乐祸地说，“你丢了班长！”另一个同学径直从我身边走过，不屑的看了我一眼，开心的支持新班长小李。第二天下课，我去教室角落借书，匆匆碰到小李。“对不起！”我烦恼地低声说了一句，和她擦肩而过。我以为结束了，没想到几个*日里和我交过好朋友的同学马上抱住小李：“别理她，她眼睛不长！”“没事吧？怪她！”……突然失宠了，心里千疮百孔，他们的话就像一把把刀，把我扎进了黑暗的深渊！喔！天堂！我含泪离开。为什么？
“走自己的路，让别人说去吧！”我妈一直鼓励我勇往直前；“永远发光的是金子！”李老师看到了我的失落和孤独，很好地和我说话。“挫折是不可避免的，所以要学会面对。”温暖的话语滋润着我的成长。我也在默默努力做好自己。终于在学生校长这个更大的舞台上，我绽放出自己的光芒，一举夺冠。
现在，我已经治好了伤口。我永远不会忘记那个腊梅的挫折：不要太在意别人的看法，最重要的是自己的努力！挫折让你难过，却鼓励你鼓起勇气，积累经验，等待下一次的崛起！
原来，挫折也有她的美。
在人生的大路上，没有人可以一帆风顺，正如成龙的《真心英雄》中所唱---不经历风雨，怎么见彩虹，没有人可以随随便便成功。
超越挫折是一种境界，我最敬佩的诗人就是李白，不仅是因为他的诗歌精彩，更重要的是他面对挫折的那种无畏。虽已是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，而他却道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”他达到的境界让我敬佩。
超越挫折是一种信念。音乐巨人贝多芬，在忍受了常人难以忍受的痛苦后，扼住了命运的咽喉，奏响了生命之曲。苏轼说“古之所谓豪杰之士，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
超越挫折是一种勇气。我不敬佩项羽，堂堂的西楚霸王，竞然连重整旗鼓的勇气都没有。“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，如果他有重整旗鼓的勇气与刘邦决战的话，那么，历史可能会被改写。我敬佩蒲松龄，他在被挫折所击垮时说到“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”，我一直将这句话做为我的座右铭。
超越挫折是一种恒心。荀子云“是故无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功”。恒心是由弱小变为强大的必要因素，“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海”。
让我们超越挫折，体验那“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉，让我们超越挫折，扬起风帆，到达成功的彼岸!
人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。
在漫长的人生旅途中，我们要经历风霜，品尝酸甜苦辣，并且要遇到不少的挫折。在以前，不服输地我也曾向挫折低头过。
在一次语文考试后，当老师宣布第一名是谁时，我显得特别轻松自在：会不会第一名是我?可惜，老天爷偏偏和我开了个玩笑，第一名不是我。那第二名应该是我吧?我对这次考试充满信心，因为在考试之前，我早已做好了准备。不是，第二名也不是我。没事，可能我和第一名、第二名只差一点呢!我安慰自己。当老师将试卷发下来时，我不敢正眼看那鲜红而又可怕的94分，它如一把尖锐的刀子，刺痛了我的心。我的心怦怦地跳个不停，心里想：为什么我这么粗心、马虎呢?连拟人句都会写错，阅读题就扣了3分。这时，下课铃声打响了，我无精打采地离开教室，垂头丧气地站在栏杆边上，迎面的春风吹拂过我的脸颊，泪水在我的眼眶里打转，渐渐地，滚烫地泪珠从我的'脸颊边滑落。我开始反醒：为什么他们可以考得那么好，而我却不行。是不是我本来就没有资格当一个好学生，不能起到一个带头的作用。我觉得自己好没用，辜负了老师对我的期望，同学对我的信任。那一刻，我向挫折退缩了，畏惧了，低头了，我想要放弃。
但是，我不甘心。我不甘心就这样认输，我不甘心就这样放弃。我要和上天赌一把，只要我经过努力，经过勤奋，就一定可以成为一名好学生，哪怕我是一只笨鸟，也一定要林别人更加地刻苦，追赶上别人的脚步。我开始坚持每天去用自己的双眼捕捉身边的事物，再用笔尖将它描绘出来。我开始坚持每天去阅读美文美段，并尽力将它存入我的大脑。我开始坚持每天去预*将要学*的课程，尽量在上课多争取机会发言。功夫不负有心人。经过长时间的磨炼，我成为了一名优秀的学生。我相信，过不了多久，我一定可以追上那些好学生的步伐!
在我的字典里，没有向挫折低头这句话，只有战胜挫折。经过斗雪的腊梅，才会艳丽。经过霜打的果子，才会香甜可口。经过破茧的毛毛虫，才会变成美丽而又迷人的蝴蝶。经过挫折的我，才会明白成功意味着什么。
失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”
懦弱说：“挫折是成长道路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”
沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢失了信心，迷失了前进的方向。”这时，淡定走过来对我说：“走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，你都要勇敢的走下去。”
你见过宝剑的锋利吗？宝剑的锋利是反复磨砺的结果，你闻过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的，人也是这样，凡在历史上有所作为的人物，都是经过困难和挫折磨炼出来的。俄国著名的物理学家说：“*静的湖面练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。”
挫折在人生道路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。对待挫折应该保持一种乐观的精神，这样才能由失败走向成功。古今中外，因为有极强烈而有效的乐观主义，战胜各种艰难险阻而取得伟大胜利的伟人大有人在。例如，牛顿发现地心引力的时候，全世界都在反对他；贝尔第一次造电话的时候全世界都讥讽他；还有孙中山先生第一次在南洋演讲革命救国的时候，听讲的只有三个人……这许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道，极强烈而有效的乐观主义能使人们战胜全世界的盲从、乐酷、恐怖、怨恨和反抗，一个人缺少了乐观主义精神，就难免在各种恶魔下败下阵来。
纵观历史，每一位伟人与名人，背后有着不可言喻的辛酸与痛楚。其实，我们的成功也一样，要想成为一颗闪亮的珍珠，珍珠就要经受住磨炼，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功，因为，胜利的挂冠是由荆棘编成的，成功的道路是由失败延伸而来的，经历失败原来就是一种成功，正如人要学会走路，就不要怕摔跤。其实，我们都是一颗珍珠，只要我们承受住困难，勇敢的面对，努力奋斗，就一定可以发出珍珠应有的光彩。
不要逃避挫折，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长，成长需要挫折。
人生中，必须要经过失败，才有可能成功。
我认为挫折磨难是锻炼意志和能力的好机会，挫折仿佛就像一道道游戏的关卡，如果你不认真的，坚强的去面对它。你就不会尝到胜利的果实，取得良好的成绩。这人的一生就是上天给每个人设置的一个大游戏，这个游戏中有快乐、有悲伤。那这一个个挫折，一个个困难，就是我们要通过的关卡，这个关卡，你的有耐心的去闯，又是你会从中跌倒。还有的人因为残酷的挫折，使他逐渐丧失了坚持的信心。还有的人没有**扰，坚强地走了下去，获得了成功。可是有谁知道，这个上天设置的游戏，有谁能玩玩呢？
失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。
沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向，不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有的经历，让我们成长。挫折是什么？坚强说：挫折是山，翻过他，就可以见到成功的大海。
勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。
胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。
成长，需要挫折！
挫折是一把双刃剑，它有利有弊。它有可能成为我们人生中的一大障碍，也有可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。关键是看你以怎样的态度去面对挫折。
人生不可能是一帆风顺的，在生活中难免会遇到一些挫折。有的人一遇到挫折就唉声叹气，退缩逃避；有的甚至失去了生的希望而轻生自杀。这种消极面对挫折的态度只能使人更加的颓废，甚至给亲人带来无限的伤害。我们学生也一样，在学*中也会遇到一些挫折。有的同学在碰到难题，遇到困难时，自己不去动脑筋想办法，而是一味的依靠别人；有的甚至干脆辍学去打工。可他们有没有想到自己连在学*上的这点挫折都经受不起，又怎能面对社会上的大风大浪。因为消极逃避，所以他们更加颓废，因而挫折也就成了他们的绊脚石。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。挫折也可能成为我们人生中的一笔宝贵财富。因为挫折，人才会更坚强；因为挫折，人才会更乐观，更自信。挫折，铸造了多少伟人。
孟子说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。挫折是锻炼人的熔炉。京剧表演家盖叫天，意志坚强，演艺精湛，一次在演《花蝴蝶》时折断了左臂，演《狮子楼》时又跌折了右腿，后来又接错了断骨，但他在一连串的挫折面前毫不气馁。为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接合。就是这种不怕挫折，勇往直前的精神，终于创造了一个独特的艺术风格和艺术派别。因为坚强，他具有铁一般的意志，因为坚强，所以他越过挫折，再创辉煌。
挫折，在人生的旅途中难以避免。面对挫折，有人失去了奋进的勇气，熄灭了探求的热情；而有人却确立了进取的志向，鼓起了前进的风帆，从而磨练出坚忍不拔的性格。因此，只要我们能够自信乐观地去面对挫折，我们会更坚强，这样，才能在挫折中奋起，获得加倍的报偿。
——受到挫折的作文实用十篇
我流到沙漠，这儿的天气干燥极了，到处是沙土，根本就没有一点儿绿色。我的身体好像在慢慢干涸，我好难过，我……不，我怎么可以这么想。我曾对妈妈说过，我要笑对生活。对，就是这四个字，激起了我心中的怒火，我爆发了，像火山一样的凶猛。我终于流出了沙漠，流出了这片让我悲让我喜的沙漠……可是人生还远远不止这些。我又来到了丘陵，曲曲折折的山路让我寸步难行。“你不行的，快回去吧！”树儿们都好心劝我。“不，好马不吃回头草，我能行。”我倔强地不肯向任何事屈服。多少次，我因来不急转变而撞得头破血流；多少次，我因不适应环境而昏倒在那山头；多少次，我因看到胜利的曙光而让热血冲出了体外……一次次的失败与挫折让我学会了坚强与忍耐，当我流出丘陵流过*原直到将要注入大海时，我觉得好累，好累……我想起了妈妈的催眠曲，我好想睡，做个甜甜的梦。但我不行，瞧，妈妈正在大海中向我招手。“我能行，我……能……行！”我一步步艰难地爬向大海，用尽全身所有的力气。终于，我的身体溶入了这个大集体……
人生就是这样美好，而让人生充满活力的则是人类与万物，而让他们充满信心的只有四个字——笑对挫折。
命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的。他只上过3年小学，青春被枪林弹雨渐渐磨蚀。
年仅16岁的他在腹部头部已经有了严重负伤导致右眼失明。20岁时又因为关节硬化而卧床不起。面对命运的严峻挑战，他深切感到：在生活中没有比掉队更可怕的事了。于是他开始了与命运的顽强抗争。他不愿躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手。
于是他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程并如饥似渴的阅读了俄罗斯与世界文学名著。当他的文化和文化素养达到一定成都后，他写了一本描述科托夫斯基部中英雄战士的中篇小说寄给一家杂志社，但是未被采用。然而，他并没有灰心。他忍受着病痛于1932年完成《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他惊呼：“生活的大门向我敞开了！”“书就是我的战士”。站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。面对挫折，积极进取并不断汲取新的力量成就了奥斯特洛夫斯基，也成就了一个勇敢的战士和一位不朽的作家。因此，当我们面对挫折要积极进取。
成功对每个人来说，都是一件很幸运的事，但不是每个人都可以获得成功。成功不是河边的鹅卵石随处可以捡到，也不是路边的小草随意可觅。成功不能一蹴而就，而要有一段漫长的路等着我们，在这期间要遇到许许多多的挫折。正如法国大作家巴尔扎克所说：“挫折就像一块石头，对弱者来说，是一块绊脚石，对于强者来说，是一块垫脚石，使你站得更高。”
大家还记得那位音乐家贝多芬吗？他的一生存在着无数个挫折。十七岁时，他失去了母亲，非常伤心。三十二岁时，他的耳朵聋了，再也听不到这世界上美妙的声音。但是，他没有因此而垂头丧气，放弃自己的一生，而是不怕困难，坚持完成自己的音乐梦想，创作了举世闻名的曲子《命运交响曲》。
张海迪自幼严重高位截瘫，许多次面临死亡。但是，她没有放弃自己的生命，以坚强的毅力和疾病作斗争。她无法上学，便在家里专心地学*中学的课程。她还经过自己不断地努力自学针灸医术，为父老乡亲们治病。对人生充满了信心，还自学了多种国家的语言，翻译了无数本英语小说。
我们要知道，做任何事情都不是一帆风顺的，会遇到无数的挫折，我们只有顽强拼搏，才能摘取成功的果实。所以说，挫折是通向成功的桥梁。
曲曲折折的人生难免会遇到挫折。然而挫折之后的我们才是真正的我们，所以我们应该相信自己，战胜挫折。
小时候的我，不能坦然的面对挫折，每一次受伤时，每一次考试失利时，每一次心情不好时，自己却不愿告诉自己最好的朋友，最亲的家人，最和蔼的老师，而是自己独自一人躲在墙角下哭泣。这一切的一切都是因为我不相信自己，不愿把自己不幸的人生告诉别人。
初中的我，随着年龄的变化，慢慢的敞开了自己的心扉，愿意将自己的心思告诉我最好的朋友，最亲的家人，最和蔼的老师，我乐观的面对每一次挫折，和我周围的人一起共度难关。在经过一次又一次的挫折之后，我发现这并不是自己人生的一大悲哀，而是上天对自己的一种恩惠。在经过磨难后的我们变得更加的坚强和勇敢。如果你挑战挫折，这将是我们人生的垫脚石，如果你屈服挫折，这将是我们人生的绊脚石。经过我一次又一次的挑战挫折，从挫折中走出来。我当然也不负众望，考起了理想的高中。
所以我们要善于挑战挫折。
有的人喜欢鲜花铺就的*坦大道，谁知挫折痛苦后的崛起？有的人喜欢阳光普照后的安闲小路，谁知挫折黑暗后的升华？有的人喜爱生机勃勃的林间草地，谁知挫折无奈后便是光芒环身？
权者是最易受挫的。挫后不改志向的，都成就了一番伟业。汉高祖刘邦对西楚霸王项羽，节节败退，终于九朝痛苦一朝扳回，成就了几百年的大汉王朝。汉中王刘备，刚时参军，便败事连连，东奔西跑，哪次不是虎口逃生？可还是成就了蜀汉，虽说时日不长，到也在历史上留德一篇佳话。成吉思汗铁木真，少年家族败落，整日躲避仇人追杀，可还是为旷世奇国奠下了坚基。***也是一位智者，八年抗战四年内战三大战役，一个个都如天衣无缝可查，但他初年的艰苦年代何人当知，长征两万里，过草地，爬雪山，没有一处不要命的。
武者也亦受挫，但佳话可传于千秋万代。韩信的胯下之辱于普通人来看，尚为怒不可遏，如复仇无望，消沉无脸见世人者，大有人在。但他还是随主征战，终成佳话。抗金大将岳飞，朝中力排众议，万里远征败敌于一发，谁说他无能也？水浒传》中多如牛毛的挫折憾不动一百零八星宿，是上天不灭宋啊。
“啪～”一声，紧接着“啪～”又一声，从五年二班教室里飞出俩不明物体，随即是一顿训斥声。接着，一片寂静。这怎么回事呢？
今天第一节数学课上，我感到无聊，便拿同桌杨钰莹的笔来“对决”我的水笔，两笔相“见”，分外眼红，那斗得是一个风生水起、惊天动地。正玩得不亦乐乎，不知怎么的，竟然让高老师发现，她快步向我这儿走来，我预感大事不妙，想保住笔，便眼疾手快抓起它们想迅速塞回书包。可谁知，强中更有强中手，高老师已经三步并作两步到了我的桌前，抓过笔，似乎在练*流星镖一样往窗外扔去，“我的笔啊～”我在心里哀鸣。没想到其中一支撞在墙上弹回来，侥幸地成了漏网之鱼。“高兴啊～”我真恨不得立刻跑过去拿，可又不敢，那不是鸡蛋碰石头——自不量力嘛。只一愣神，高老师就马上气呼呼走过去捡起它扔出去，它只能自投罗网了。我悻悻收回目光，此时，我已是泥菩萨过河——自身难保，红着脸，低着头，迎接高老师的“问候”。一向疼爱欣赏我的高老师对我也这么“厉害”，我感到很难过，难过得直想哭。一会儿，我便端正坐姿，直视前方，目光如炬，怀着愧疚的心一丝不苟地听着课。意想不到的是下课的时候老师居然叫我去捡笔。我如旋风般冲出教室，不幸的是——笔只找到一支，另一支不知所踪。我哭丧着脸回到教室，老师又找我深谈。是啊！我明白这节课老师要不阻止我，我该犯大错了。
俗话说：地下的树根使树枝产出果实，却不要什么回报。老师不就是这样的吗？我们是她的果实，而她却无怨无悔不求回报。这教训让我明白老师的爱，师恩如山啊！遭遇挫折也是一种幸福。
我们每个人都有曾经或者现在正在经历的挫折，将来也依然要面对挫折。
我也曾遭遇过学*的挫折。还记得那是初上五年的时候，刚刚开学没多久的单元小测，我的数学成绩直线下滑，从之前的90分跌到70分，滑铁卢式的成绩下滑，一下子把我从前对数学满满的兴趣，打击到对数学没有一丁点兴趣，一到数学课，就自动开启“昏睡”模式，没几个知识点可以听得懂。
时间就这样一天天混过，就在我准备放弃数学的时候，我的同桌知道了，她不断的鼓励我，每天帮我做预*，课后还帮我讲解不懂的题目，在后来的一次次单元测验中，我的数学成绩又慢慢提高了。我重新认真对待数学，燃起了对数学的兴趣。每天课前认真预*上课要学到的内容，久而久之数学又回到了我心中的“宝座”，我发现越学越有趣。只要有自信，认真去弄懂他，你自然会懂。数学其实不是像语文那样死记硬背，而是巧妙、灵活的去面对，你会发现每个题目的规律。
从这次的挫折中，我明白了一个道理，树立一个目标，并为了这个目标不懈努力，多远都可以到达！
挫折，生后中不可或缺的一部分。
挫折是一道闪电，它破坏了很多原本完好无损的东西。但是，它点亮了黑暗的天空。在你遇到困难的时候，它扰乱你的思绪，却借机推了你一把，让你明白这世界就是荆棘。
挫折是一场暴风雨，它来的时候冲走辛勤的奋斗成果，却冲刷了烈烈骄阳。它就是那么的突然，不告诉你，让你无法躲避。可是正因为如此，让你决定努力向前，开发了新的品德。它可能会浇熄你的热情，可是乌云终会散去。
挫折是一座石子桥，它会带你通往新的大陆，可是却要先走过石子道。石子可能会刺痛你的脚，可是走过之后，新的大陆正在迎接你的到来！
挫折是一间密室，它把你锁在这里，没有窗，没有门。你只有用你的意志破坏这片黑暗，破坏后，你将发现，外面是一片多么美丽的光景。也许，会有低谷，也许会有丧气，但只要有信念，我觉得没有什么是不可以的！
挫折是一位老师。它告诉我们要相信自己；它告诉我们不要放弃；它告诉我们没有什么大不了。是啊！那有什么大不了！
一生中人总会经历挫折给，人们带来无限的挑战，改变虽然很难，但是你努力的去改变，总有一次会成功的。
原来在我小的时候，烟花是一种漂亮、喜庆的东西，我家附*也会有人放鞭炮和烟花。但是每当烟花声响起时，我都会捂住耳朵，心脏“砰砰、砰砰”地跳，也不去看空中绽放的烟花变成一朵一朵的花。而坐在我边上的家人却看起来非常的开心，对烟花指手画脚，大声谈吐自己的言论。
烟花的声音很大，但是在空中绽放的样子是那么的美丽。有绿色、黄色、红色的五彩缤纷、光彩夺目。
晚上与家人吃饭，鞭炮声突然响起，从阳台那边传来，我立刻把耳朵捂住，自己也被烟花声音的巨大而吓到，但我觉得应该要改变自己。于是，我试着把捂着耳朵的手松开，但是，烟花的声音实在太响了，我又把手捂得紧紧的。这时每晚看到家人又在那里欢声笑语，我想，我一定可以克服困难，于是，我一次又一次的尝试，在家人的鼓励和自己的尝试下，我成功的可以不用捂着耳朵看烟花，使我十分快乐，还可以和家人一起讨论烟花，愉快无比。
在生活中这种小事很多很多，只有改变自己，越过挫折，才能看见挫折过后的那一道美丽的彩虹。
不经历风雨，怎样见彩虹？生活中也一样，不经历点挫折，也就不会走向成功。
那天，我有一道数学题不会，我绞尽脑汁，回想老师讲过得每一种方法，也仍然解不出来，我有点想放弃了，心想:什么破题，这么难，这根本解不出来啊，肯定出错了，算了，不解了，等明天老师讲吧。可我感觉这样做不对，我觉得这道题也许会让很多人解不出来，如果我要是解出来的话，那老师会对我刮目相看的。
结果，我弄了半天，终于出结果了，最后我那道题还做对了。同学都非常羡慕我，说:“我要是她就好了。”我一直是班级里最优秀的，但那天我煤气中毒，再加上我有点感冒，中毒的有点严重，家长把我送到医院，来来**差不多一个月，可一回去，老师说得什么我都听不懂，我有点想辍学的想法，我跟老师说:“我不想学了”老师说我没出息，我一生气，就发誓要做给老师看，结果我考的也非常好。
不要害怕失败，你要想办法打消这个念头，不要因为这一点挫折就逃避，要勇敢面对。
——经历挫折合集十篇
人生中常有许多的不如意，也有许多的挫折，挫折过后往往会落后，继而将面临着失败的惩罚，然而这却不是肯定的，有些时候，挫折会给你当头一棒，让你知道正确的选择；挫折也会让你充满对未来的渴望；挫折还能让你懂得坚持的重要性。
挫折，往往会让人择善而从。当你解一道数学难题时，一定会追根究底，但如果想法错了，便越解越乱，这时只要回过头来，重新一看，可能就会说：“原来如此！刚才怎么没看到啊。”
挫折，是通往成功的捷径，没有经历过挫折的人，注定不能成就一番大业。好比汉高祖刘邦，和西楚霸王项羽，刘邦起先只是小小亭长，起义后，也曾遇到许多困难，多次败给项羽，项羽力可拔山，兵多粮足，百战百胜，从未体会过输的滋味，也没有总结过经验，最终项羽兵败乌江自刎，刘邦大获全胜，若是项羽能重回江东，重新修整，便有“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
刘禹锡曾写过“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。”在人生中，你就像那滔滔江水，纵有高山低谷、或有艰难险阻，吹尽了黄沙，最终涌入浩瀚无垠的海洋。
***也是这样认为的，因为他写过“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”红军便有这样的精神品质，不畏艰难，勇往直前，最后才有“三军过后尽开颜。”
挫折与失败其实没有什么根本的联系，有关系的只是信念罢了。当你跑步落后时，有的人会想：“反正已经是最后了，干脆走一会儿吧。”不甘于失败的人会想：“只要自己努力过，结果也就不重要了。”
倘若仅仅因为考试不及格而一蹶不振，那便太荒谬了，挫折是为了成功做准备的，只要肯努力，就一定能成功，就如***说过“世上无难事，只要肯登攀。”
挫折，是人生中必不可少的。只有那些经过挫折的洗礼、高瞻远瞩的人，才会被成功所眷顾。
从前，有两只小鸟在窝里嗷嗷待哺，而他们的母亲却在外面睡觉。他们已经能飞了，如果还不学会独立生活，将无法立足于未来的社会中。兄弟俩商量了一下，呼地飞出了那温暖的小窝，一个向南，飞向凶狠、危机四伏的丛林；而另一个却向北飞向了宁静、舒适的鸟笼。
在丛林，吃不饱、穿不暖，还要躲避各种天敌的侵犯，抵挡严冬酷暑的煎熬、饥饿病痛的折磨等。他训练自己飞的更高
更快更远、眼力炯炯有神、身躯越来越健壮、双翅越来越有力、歌声也越来越嘹亮。
而在鸟笼，阳光、矿泉水，美味佳肴的享用、栖所的舒适、旷日的悠闲，再也不用为了躲避天敌而训练飞翔，整天梳理梳理羽毛、高兴地唱首歌，悠闲自在。
鸟妈妈对两个孩子过得怎么样很关心，上天被她感动了，派灯神下界满足鸟妈妈的心愿，两只小鸟接到通知后，都赶了过来。他们的差异让鸟妈妈惊呆了：一个羽毛丰满、毛色光亮、身躯强壮，飞起来如风似箭；另一个羽毛稀疏、毛色暗淡、身体瘦小，飞起来摇摇晃晃，不一会就要停下来歇歇。
是啊，从古到今，没有哪个人能不经历挫折和失败，相反，人们正是在不断经历挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一部分，如果说珍珠是在痛苦中艰苦磨练的结晶，那么智慧就是在人们战胜一次又一次的挫折后，获得的最宝贵的礼物。让我们愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧！
在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。
那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体*躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练*。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练*。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。
这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。
有一天，儿子不知从哪弄回来一蚕茧，他小心翼翼的把它装进纸盒子里，面带神秘的告诉我不久以后他就会有蚕宝宝了。我也便和儿子一起期待着这个神奇的小生命的诞生。
几天以后，儿子发现茧上有一个小洞，一个瘦小的身躯正挣扎着要从那小洞中挤出来，他坐下来静静地看着，好几个小时下来，那小身躯突然停了下来。
儿子焦急地等待着，最后他决定要帮它一把。于是他拿来一把剪刀，把洞口剪大了一点，他心想蝴蝶一定会感激他的。蝴蝶顺利的爬出来了，可是它看起来有点不对劲。它用尽了全身的力气扑腾着脆弱的翅膀却始终无法飞起来，不久便没了生息。
儿子吓哭了，伤心极了，他不知道为什么。
儿子本来是好心要帮它的，可他却帮了倒忙。因为蝴蝶必需要凭借着自己的'力量挣脱出茧，只有那样，它的身体以及翅膀才能变得强壮起来，它才能飞翔。
有时候我们的生活中也需要经历这样的艰苦磨练，不经历坎坷和挫折我们便永远学不会长大，我们也就无法强大更不能展肢飞翔。
承受痛苦的能力有时候甚至代表着成长，失去它，便会失去生活的方向。正因为在生活中我们无法避免这样或那样的难题，所以，下次如果你碰见了困难，请记住这只蝴蝶，再努力一点，飞起来吧！
小草不会一直嫩绿，总会有枯萎的时候；花儿不会一直艳丽，总会有凋谢的时候；人生不会一帆风顺，总会有遇到坎坷或挫折的时候，但也正是因为这无数的困难，人生才会精彩不停！
5岁时，在小区里的滑滑梯上，一个小孩犹犹豫豫的不敢从顶上滑下来。好几次腿已经伸下来了，却又害怕的缩了回去。最终在父母鼓励的目光下滑了下来，这个孩子便是我。
6岁时，一个男孩躲在学校外面的一根柱子后面不敢进去，这时一个老师拉着他的手对他说：“孩子，别怕，学校里面可有趣了……”最终，他在老师的带领下，走进了校园，这个男孩就是我。
10岁时，一个烈日炎炎的中午，一个班的同学正在上体育课。今天的主题是足球，其它同学都过关了，就只剩下他一个人了。他的脸上全是豆子一般大的汗珠，他使劲一踢，结果踢在杆子上弹了回来，他失望板了，但在老师的鼓励的目光又用力一踢，终于，球进了。这个他便是我。
半年前，学校的一次月考，他考上全级第二百名和全班第三的好成绩，这个他也是我。
经历了挫折，我长大了，因为我明白，有挫折才会有成功、经历、坎坷、成功，这才是人生最绚丽的组合！
人的一生就像是一叶扁舟，在茫茫大海上不停地漂泊。海上不可能永远风*浪静，不可能没有暴风雨，不可能让我们顺顺利利地度过。一定会有风雨、海浪来阻挡我们前进的脚步。可是，面对这些风雨、海浪，我们要怎么做呢？
实际上，这些风雨、海浪就是我们人生中必须要面对的挫折、磨难，当我们面对他们时，可能会被他们弄得遍体鳞伤，一无所有，会没有勇气继续面对，会想要逃避。但是逃避了，又会有什么好处呢？那会使你功亏一篑，所有的努力都白费了。虽然你一无所有了，但是你可以从新开始，用一个新的面貌来面对挫折。
你要鼓起勇气来面对，逃避既然无用，我们只能去面对现实。有一句话说得好：“只有经得起大风大浪的人，才能有所成就。”每一个成功的人都经历过风雨的考验，他们选择的都是面对，而不是逃避。他们就是一个很好的例子，面对挫折，我们只能勇于面对现实，而不是逃避。
挫折只不过是人生路上的一个小水洼，跨过去了，便是宽阔的道路；只不过一处小沙漠，走过去了，便是凉爽的绿荫；只不过是一阵暴风雨，过去了，便是美丽的彩虹；只不过是一阵风浪，过去了，便是*静的海面…
只要有信心，就能战胜挫折。
挫折，挫折是什么？
挫折，是你成功或失败时经历的一道门槛，这道门槛可能使你从成功变为失败。所以我们要正确面的对挫折。
在遇到挫折，很多人会无奈地低下头，从此放弃了，但是他们没有想到，说不定还会有一线生机；在遇到挫折，只有少部分人会勇敢地抬起头，不轻言放弃，他们会一直往前走，所以老天给他们机会，承受挫折取得成功。
这两者，我觉得第二者选起来会比较好。为什么呢？答案我分成了三步曲。
一步曲：如果你遇到挫折，不轻言放弃，就已经表示你踏出成功第一步了。
二步曲：如果你坚持下来，虽然很苦，但你能享受到成功后的甜美。
三步曲：如果你已经成功了，这意味着的不仅仅是成功，而且你的意志也得到磨练。
面对挫折，我们要坚持，因为坚持后的成功将是你最完美的成功！
生活，绝对不是一帆风顺的，肯定还要面对一些挫折。在北京夏令营的途中，我就经历了一次小挫折。
来到北京宾馆的第二个晚上，我去上卫生间时，顺便带上了手机，揣在了口袋里。我慢悠悠地蹲下解鞋带来时，突然听见“咕咚”一声，我低头一看，手机掉进了水里！我一下子怔住了，脑海里浮现出爸爸告诉我手机进水后会没用的事。我飞快地把手机掏了出来，手机却自动关机了，怎么也打不开。我的眼泪一下子像断了线的珠子似的落了下来。天啊！唯一能和爸爸、妈妈联系的手机没用了，想到这里，我不禁又埋头哭了起来……
哭够了，我擦干眼泪，走出卫生间。住在一起的黄沭昀迎上来问：“咦，你怎么哭了？”我忍不住又再次落下眼泪，告诉了她手机落水的事。她拍拍我的肩说：“没关系的，在外面时你用我的手机，到了宾馆就用宾馆电话吧。”我觉得这也是办法，于是对她说：“谢谢你啊！”她笑了笑，走进了浴室。我立刻用她的手机给父母打了电话，告诉了他们这件事。听完他们温和、宽容的话语，我的心里好受多了。过了一会儿，表姐也打来电话，用她自己曾经的夏令营的经历安慰我，刹那间，我的悲伤好似全被带走了，只剩下一片从心田流出的暖意和对她们浓浓的谢意。
我听妈妈的话，当晚好好睡了一觉。后来的几天，我用黄沭昀以及其她队友的手机还有宾馆的电话，正常与父母保持联系，不为手机落水的事闷闷不乐，和其他同学友好相处，果然快乐地度过了北京的几天。
虽然手机没用了，但是通过这件事我却获得了一个道理：只有勇敢、积极应对挫折，才能不被挫折击倒。
别看小小年纪，我可是个文学爱好者，经常看文学刊物。我写一些小文章寄给报社，报刊竟然发表了。从此以后，我一发不可收拾。连做梦‘梦见我已当上了“作家”，昏昏然不知其所以然了。徐了在学校上课外，其它业余时间都用在写作上了；握着笔，写写写、改改改；拿着稿，看看看、想想想，似乎我的作品发了、获奖了，一下了成了学校上下的小“明星”，使我过了“作家”的瘾。
然而，时间如流水，半点不等人。我的学业成绩逐渐下降，也不见有一家报纸发表我的作文。我失败了，想抓起来重新开始，可是已经无力了。
我必须作好调整。首先是摆正写作和其它学科的关系；再者，就写作而言，也必须正确对待成功与失败。一次成功；不等于永远胜利；暂时失败，也决不可失志。而我却天真幼稚，以为人生之路都铺满了鲜花，都像飞机跑道一样*坦，学*上，受了挫折，就一蹶不振。后来，经过痛苦的磨练，我才认识到：跌倒了，需爬起来再走，要从挫折中培养勇气。须知，挫折虽能蚕噬一个意志薄弱者，可也能造就生活的强者。这就看你走的是哪条路了。
后来，我下决心学好应学科目。在此基础上，依然偏爱写作。我的发表欲有所收敛，每写好一篇作文，总是精心修改。这样，投稿中采用率渐渐提高了。从中，我悟出了一个小小的道理：跌倒了，必须再爬起来。只要有一颗火热的心，我们就永远要燃烧。挫折，让开道；失败，滚远点！
光辉的前程属于奋进不息的人，属于劈风斩浪的时代弄潮儿。
生命的日子，有晴天，有阴天，有雨天，也有雪天。人生的道路上有*川坦途，也有坎坷小道。挫折随时都有可能不期而至。
有人说：“挫折是无穷无尽的烦恼。”
有人说：“挫折是倾诉不尽的乐趣。”
而我却要说：“挫折是一笔宝贵的财富。”
不错的，挫折的确是一笔财富。挫折对于强者来说，是垫脚石，让你站得更高：然而，挫折对弱者来说，却是绊脚石，让你寸步难行。
达尔文曾说过：“适者生存。”古今中外许多仁人志士，不都是经历失败才成功的吗？
爱迪生为了找到合适的灯丝，经历了千百次失败，但他自己总觉得每一次失败，都向成功靠*了一步。果然，功夫不负有心人。爱迪生终于成功了。是他给世界带来了光明。
司马迁，虽身受宫刑，历尽艰辛，仍意志坚定，伏案疾书。终于写出了流传千古的《史记》，让中华上下五千年的历史，更加光彩夺目。
李时珍，为了编写《本草纲目》翻越千山，尝遍百草，拜访百医，最终不也成功了吗？
……
无数的事实告诉我们：不经风雨，怎样见彩虹？没有流过血的手指，怎能弹出绝妙的乐章；没有经过地狱般的磨练，怎会有创造神奇的力量；没有千百次长空的搏击，又怎能展翅飞翔？
青少年朋友们，勇敢地去在风雨中闯荡、拼搏，不要回头，勇往直前，彩虹在远方向你招手，为你欢呼！
