*竭力克制议论别人，特别是背后议论，多发议论最伤感情；
*说话要有条理，言简意赅，不要时人茫然不解；
*多用委婉词句，力避不*人情的话，维护别人的自尊心；
*不说穿别人的秘密，因为这是无益于自己又有损于别人的做法；
*不可摆出一副有恩于他人的姿态，这样会使对方难堪；
*不忘受人的帮助的事，这样会增加你和对方的友情，而且也表示了你重友情的人格；
*与朋友相处，要力戒大话，做不到的宁可不说，切忌光说不干的空话。
教学目标：
通过教学使学生懂得什么是礼貌，礼貌有什么作用，理解礼貌与尊重之间的关系。懂得什么是礼仪，礼仪有什么作用，了解生活中基本的社交礼仪。认识现代社会是充满竞争和充满合作的社会，理解合作共享与公*竞争的内涵，认识什么是合作中竞争和竞争中合作。了解宽容的内涵以及为什么要宽容。领会“己所不欲，勿施与人”的道理。了解换位思考、与人为善的实质。把握*等的内涵，知道人在人格和法律地位上是*等的。懂得什么是尊重，懂得爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序体现着对他人的尊重。把握诚信的含义。了解“一诺千金”的内涵，懂得什么是“对人守信，对事负责”。知道诚信的守则。
教学重点：
学生对待礼貌和礼仪的态度;竞争和合作的关系;为什么需要宽容;在实践中如何做到换位思考;诚信的智慧;引导学生体会到诚信是立身之本。
教学难点：
如何让学生将礼貌和礼仪落到实处;在学*如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人;如何做到宽容他人，悦纳自己;诚信的智慧;引导学生体会到诚信是立身之本。
课时安排：本课为2课时，
教学方法;
讲授法、讨论法、自学法、练*法。
教学课时：
共计11课时，每框各1个课时，单元练*1课时。
第一课时礼貌显魅力
教学目标：通过教学使学生懂得什么是礼貌，礼貌有什么作用：理解礼貌与尊重之间的关系。使学生学会能在不同的情境中表达自己的礼貌：并在生活实践和学*的基础上，学会以礼待人。
教学重点;理解礼貌与尊重之间的关系。
教学难点：如何让学生学会以礼待人。
导入新课：礼貌待人是人们崇高的美德。我们中华民族是礼仪之邦，自古强调“为人子，方少时，亲师友，*礼仪”，西方也有“礼节是通行四方的推荐书”的谚语，礼貌和礼仪是个人素养最直接的外现形式，也是交往的最前沿。做到言谈举止彬彬有礼，是我们赢得别人尊重的前提，也是成功交往的条件之一。今天我们学*第七课友好交往礼为先。
一、礼貌显魅力(板书)
1、礼貌是尊重(板书)
提问：
(1)、请同学讲一讲在我们班级中(或我们身边)有哪些不礼貌的行为?
(2)、你有过类似的行为吗?如果别人对你不礼貌，你有什么感受?
(3)、不礼貌的行为会给我们带来什么后果?
学生自由发言，教师可以板书学生列举的不礼貌行为，及时点拨。
教师归纳小结：礼貌是处理人与人之间关系的一种规范，是人们在日常交往中应当遵守的道德准则。人与人之间需要尊重，礼貌就是尊重的具体表现。礼貌反映了我们自身的素质，展示着我们的风采。我们要讲文明、讲礼貌，对他人要尊重、宽容、谦让，要与人为善，养成良好的道德品质。如果对人不礼貌，不但伤害了他人，也伤害了我们自己，妨碍我们与人交往，会使我们变成孤家寡人。
引导学生阅读书本79和80页的“相关链接”的内容，谈谈感想：实话实说，当别人对你说对不起，疤痕还存在吗?
礼貌是尊重的体现，是文明的体现。是否文明礼貌不只是个人的私事，也不是小事，它表明一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏。
2、“谢谢”的魅力(板书)
活动：“变质”的牛奶。(具体的故事情节见书本80页)
目的：通过这个活动让学生体会礼貌的魅力所在，明白从那几个方面努力使自己成为一个懂礼貌的人。
要求：(1)、请学生阅读材料(可以编成小品表演，给小品增加一个情节：顾客遭遇到有礼和无礼两个服务员)，回答书中的问题。(2)、归纳、分析对人有礼貌主要表现在哪几个方面?或我们应从那几个方面努力使自己成为一个懂礼貌的人?
学生发言，教师归纳点评：对人有礼貌表现在语言、态度和行为等方面。我们都想做一个文明礼貌的人，那就要从这几个方面努力，做到语言文明、态度亲和、举止端庄，这也是与人友好交往必备的素质。
怎样做一个懂礼貌的人(板书)
语言文明(板书)
在待人接物中，语言有明显的美丑高下之分，它所产生的心理效应也有天壤之别。常言说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”就是这个道理。语言文明要求我们说话要和气，不强词夺理，不恶语伤人;谈吐文雅，不说粗话脏话;与人交谈要谦逊、尊重对方;多用商量的口吻说话，不要盛气凌人，不说大话假话。
组织朗读学生P81页“相关连接”的内容，并填写表格。
态度亲和(板书)
态度亲和，能是我们增添交往的魅力，也是文明礼貌的重要内容。如果我们态度真诚、待人和气，就会给对方一种亲切感、受尊重感，会拉*彼此间的距离，对方也会以同样的方式回应我们，这样我们都会感到温暖很愉快。
举止端庄(板书)
举止端庄，是我们要培养的良好行为方式。它反映着我们高雅的气质，反映我们的道德素养和文明程度。《诗经》也说“谦谦君子，赐我百朋。”我们做的内心真心诚意，外表彬彬有礼，就能广受欢迎，广交朋友。我们在参加社交活动时，要注意什么呢?我们一起看“相关连接”(教师可根据书本讲解)。
课堂小结：通过这一节课的学*我们懂得什么是礼貌，也知道了怎样做一个懂礼貌的人，那就是要做到语言文明、态度亲和、举止端庄，这也是我们与人友好交往必备的素质。让我们不断反省自己的言行举止，规范自己的行为，做一个文明礼貌的、受大家欢迎的好学生。
课堂练*：
填82页的表。
第二课时礼仪展风采
教学目标：懂得什么是礼仪，礼仪有什么作用。了解生活中基本的社交礼仪。
教学重点：学生对待礼仪的态度：掌握生活中基本的交往礼仪。
教学难点：如何让学生将礼仪落到实处。
导入新课：上一节课我们学*了什么是礼貌、礼貌的作用、以及怎样做一个文明礼貌待人，这节课我们学*什么是礼仪?初步掌握生活中基本的交往礼仪。
二、礼仪展风采(板书)
1、因礼仪而优雅(板书)
我们每个星期都要开晨会，在晨会上，有一个重要的议程就是升旗仪式，仪仗队的同学们迈着矫健的步伐走向**台，在庄严的**声*旗冉冉升起。说一说在升旗仪式上，对我们有什么特殊要求吗?你印象最深的是什么?在我们学校活动中，还有那些礼仪能体现我们的风采?
学生回答后，教师小结：礼仪是社会交往中不可缺少的，它不仅仅是一种形式，而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。我们必须具备良好的礼仪素养，使自己的言行举止符合礼仪的要求，可不能像书中的小茅同学。
活动：小茅的故事(具体内容见书本83页)
目的：通过讨论使学生认识到什么样言行是是符合礼仪的，符合中学生身份的，引导学生按照礼仪的要求去做。
要求：学生阅读材料，结合课文内容分小组讨论：小茅的行为与礼仪有关吗?指出其中不合礼仪的地方。谈谈对我们学生个人来讲，有那些基本的礼仪要求?
教师及时点评，多作正面引导，并要求学生划书(P84个人礼仪的要求)。
活动：比一比，谁最符合礼仪(具体内容见书本84页)
目的：通过活动让学生做一做、评一评、比一比强化对礼仪的体验和理解。
要求：教师可以课前挑选志愿者，向学生讲明具体要求。课堂上进行表演，要求表演者结合课本85页“相关连接”的内容，讲解正确的站姿、坐姿、和行走姿态的要求。表演完后进行评比，选出最佳表演者。
教师小结：正确的站姿、坐姿、和行走姿态给我们一种美的享受，它也能体现我们的精神面貌和自身形象。我们常说要站如松、坐如钟、行如凤，这是最常用的三种合乎礼仪的姿态，按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水*和精神境界，会使我们变得优雅可亲，更容易被人接纳。因此我们要经常有意识锻炼，逐步养成*惯。
2、社交礼仪ABC(板书)
社交礼仪涉及交往的方方面面，每个方面都有具体要求。如见面握手、待客、接听电话等，都有具体要求。我们先看见面握手，*古人见面，有座椅的，有跪拜的，西方人见面有接吻的，有拥抱的，而现代人见面，握手用得最多。你知道握手有什么讲究吗?
(可以请学生来表演握手这一常见的礼节，然后探讨握手的礼仪要求)
教师：刚才我们探讨握手的礼仪要求，下面我们研究如何待客和接听电话(教师根据87页的内容，与学生研究待客和接听电话的礼仪要求)。
中华民族的礼仪*俗源远流长，其中蕴藏着民族的根。我们应该以科学的态度对待传统礼仪*俗，继承其精华，剔除其糟粕，把传统与现代社会的要求结合起来，做到与时俱进。我国是多民族国家，我们在与少数民族交往时，要尊重他们的风俗*惯，要入乡随俗，不能伤害民族情感，影响民族团结。
课堂小结：社交礼仪的形成不是自然而然的，需要我们在日常生活中不断地观察、学*和培养。只要我们注意日积月累，就一定能够成为*礼仪、懂礼仪、讲礼仪的人。
课堂练*：
见练*册。
第三课时竞争?合作?
教学目标：
帮助学生认识现代社会是充满竞争的社会，同时也是充满合作的社会;理解合作共享与公*竞争的内涵及作用。
教学重点：竞争和合作的关系和作用。
教学难点：竞争和合作的作用
导入新课：当今世界是一个充满竞争的世界，经济竞争、科技竞争、军事竞争、体育竞争等等，可以说竞争无处不在;当今世界也是一个协同合作的世界，经济合作、科技合作、国际间的合作、区域之间的合作，也是无处不有。竞争与合作是我们每一个人面临的共同课题，我们要学会在竞争中合作，在合作中竞争，提高自己的竞争与合作能力，这样才能适应多变的社会。今天我们学*第八课竞争合作求双赢。
一、竞争?合作?(板书)
1、*等竞争(板书)
提问：当今社会，生活的各个层面都充满竞争，竞争的领域日益扩展，竞争的程度日趋激烈。学校生活中的竞争你感受到了吗?它主要表现在哪些方面?竞争的存在对我们个人有什么影响?
学生结合实际回答，教师总结：学校的竞争主要是学*的竞争，当然还有体育、纪律、品德、卫生等方面。竞争对个人的发展社会的进步，既有积极的作用，又有消极的影响。(教师可根据教材第90页的内容讲解，并过渡到下个环节，略。)
活动：克服嫉妒心理(见91页材料)
目的：帮助学生认识妒忌的危害，消除妒忌的心理，培养健康的竞争意识。
要求：认真阅读材料，思考教材中的问题，分小组讨论，结合自己的实际，为克服妒忌心理献计献策，然后全班交流。
教师小结：在竞争过程中,有的人生怕别人超过自己，当别人超过自己时，不但不为别人高兴，反而心生妒意，恨不得把别人拖下来，有时还使用不光彩的手段，如恶意中伤别人。这种可怕的心态就是忌妒心理.。通过刚才的活动，我们了解了这种心理的危害，也找到了克服妒忌心理的一些方法，我希望大家要克服妒忌心理，培养健康的竞争意识。下面我们看一看“相关连接”的内容。(教师指导学生阅读)
设问过渡：我们怎样正确地对待竞争哪?让我们来看看我国的乒乓球名将刘国梁与孔令辉是怎样对待竞争的。
活动：怎样对待竞争(材料见92页)
目的：通过活动引导学生明白如何对待竞争。
要求：阅读刘国梁与孔令辉的故事，讨论竞争的目的是什么?刘国梁与孔令辉的怎样对待竞争的?他们怎样做到既不伤和气，又能达到竞争目的的?刘国梁与孔令辉的故事给我们了什么启发?
教师小结：面对竞争我们须要有良好的心态，我们更要遵守竞争的规则。竞争是基于一定规则进行的，规则对每一个竞争者一视同仁，这就是公*。任何一种竞争都应该是公*竞争，竞争者不能采取不正当的手段，更不能违背道德和法律。只有这样才能达到竞争的目的，竞争才能长期进行下去，实现双赢。
2、合作共享(板书)
我们都知道，一根筷子我们很容易折断它，而一把筷子就很难折断了。这就是团结的力量，这就是合作的力量。一个人的力量毕竟是有限的，在许多方面我们都需要与他人合作，发挥集体的力量。通过精诚合作，实现互惠互利，实现双赢，可以说合作是我们事业成功的土壤。
教师讲述“汤姆的种子”故事(具体内容见书本93页)，学生思考：
(1)、汤姆为什么要这样做?如果是你，你会这样做吗?
(2)、他这样做给他带来怎样的结果?
(3)、结合材料，谈谈合作的重要性?说一说你熟悉的合作共享的事例。
教师小结：为了达到共同的目的，人们彼此合作，合作的成果大家共享。合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。合作可以使我们增添面对困难的勇气，去战胜困难，达到我们共同的目的，取得更大的成绩。
教师讲述P94相关连接蚂蚁的故事，学生思考：
(1)、为什么蚂蚁会的成功脱险?
(2)、故事给我们什么启示?
课堂小结：，故事告诉我们：没有合作精神，没有奉献精神，就没有大批蚂蚁的得。小小的蚂蚁都知道的道理，何况我们人类。任何事业的成功，都需要良好的合作，特别是现代社会，经济的发展、社会的进步、科技的辉煌都是人类合作共享的结果。社会需要合作精神和奉献精神，而合作精神和奉献精神的人，更容易获得别人的支持和帮助，更容易获得成功。
课堂练*;
见练*册。
第四课时合作!竞争!
教学目标：认识什么是合作中竞争与竞争中合作;把握在合作中竞争和在竞争中合作的技能;在学*如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人。
教学重点：竞争和合作的关系;把握在合作中竞争和在竞争中合作的技能。
教学难点：在学*如何竞争与合作的过程中使学生学会如何做人
导入新课：上一节课我们学*了竞争与合作的作用，竞争要遵循的基本原则，这一节课我们一起探讨竞争和合作的关系，把握在合作中竞争和在竞争中合作的技能。
二、合作!竞争!(板书)
1、在合作中竞争(板书)
竞争与合作并不是水火不容的关系，而是相互依存的。比如美国的微软公司和我国的汉王科技公司，两者既是市场竞争的对手，又是合作的伙伴，微软的产品中有汉王的科技，两家的产品在同一市场竞争，在竞争与合作中都得到了发展。
其实许多公司在发展自己的业务时，要求员工有通力合作的精神，以树立良好的公司形象，如要求员工步调一致，互通信息，互相支持。与此同时，员工之间的竞争也非常激烈。许多员工把整个身心投入到工作去，提高自己的“业绩”，以使自己在公司中得到更快发展。这就是所谓的“在合作中竞争”。指导学生划出“在合作中竞争”的内涵(97页)。
活动：班集体的合作竞争
目的：通过明志中学八年级5班的经验，引导学生明白在合作中竞争会使集体更强大，使个人进步更快。
要求：阅读材料，归纳明志中学八年级5班的经验，讨论明志中学八年级5班的经验归我们的启发?分析在建立良好班级体中，如何处理同学间的竞争关系?
教师小结：取长补短、携手共进，是我们在合作中竞争的目标。明志中学八年级5班是先进集体。这个集体具有良好的班风，有一股永不服输的精神。在与兄弟班级的竞赛中，大家心往一处想，劲往一处使，各项工作都做的得很出色。班上同学各有自己的目标，大家在学*中开展竞赛，你追我赶，各显神通，互相帮助，成绩都很优秀。这一事例使我们明白了，在合作中竞争会使我们个人进步更快，使集体更加强大。
竞争是一种有效的合作方式，对我们来说要善于找准自己的优势，扬长避短，敢于与他人竞争。下面我们看96页的材料，每位同学选一个项目，按要求完成填空，等一会我们全班交流。
教师指导学生填写，学生完成后进行交流。
竞争并不意味着你死我活，竞争的目的在于超越自我，共同进步，不以成败论英雄。胜败乃兵家常事，其实成功与失败是相对的，没有失败就没有成功，我们应该正确地对待。面对竞争的成功，我们应再接再厉，更进一步;面对竞争的失败，我们不应彷徨苦闷，灰心丧气，而应总结经验，奋起直追。只有这样，才能取得最后的胜利。
2、在竞争中合作(板书)
美国有一大教堂发生火灾，20xx名教徒在短短的10分钟内有序地从4个出口逃生，没有混乱、挤压，在求生一刹那的竞争中他们选择了合作，是合作救了大家。教师讲述97页心理学家的实验(可以让学生分几个小组同时做实验，比一比哪一个小组用时最少)后提问：(当堂实验的，让获胜者回答前两个问题)
(1)、你认为要在实验获胜最佳的方法是什么?
(2)、这个实验给我们什么启示?
(3)、合作与竞争的关系是怎样的?
教师归纳：竞争中的合作要体现双赢的原则，竞争对手不能相互拆台、相互排斥，这样会两败俱伤，双反应精诚合作、各尽其职，这样才能相互促进、共同提高，这也是在竞争中合作真谛所在。那么，我们如何在竞争中合作哪?
首先，正确处理好自己与他人的关系。(板书)
我们要学会欣赏他人，善于发现别人的长处，虚心向他人学*，这样才能在竞争中超过别人。我们还要学会理解和谅解别人，学会换位思考，要原谅别人的错误，理解别人的难处，以诚相待这样才能求得共同发展。
其次：需要我们有团队精神。(板书)
团的精神使团的内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。它的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，使个人利益服从团的利益。一个人的成功，离不开集体，离不开团队，团队精神是我们取得成功的可靠保障。
课堂小结：现代社会是充满激烈竞争的社会，它更需要有合作意识和奉献精神，也更需要“在合作中竞争”和“在竞争中合作”的精神。我们在座的每一个同学都要走上社会，都要面对激烈的竞争，让我们学会竞争，学会合作，学会欣赏，学会共享，以适应未来社会，实现自己的人生目标。
课堂练*：
见练*册。
第五课时海纳百川有容乃大
教学目标
通过教学使学生了解宽容的内涵以及为什么要宽容;在生活、学*中能够以自己的行动*等待人，宽容他人，尊重他人;体验*等待人、宽容他人、尊重他人对己对人所带来的情感上的慰藉。
教学重点：为什么需要宽容?
教学难点：宽容与纵容的区别。
导入新课：教师讲“宰相肚里能撑船”的故事导入新课。
一、海纳百川有容乃大(板书)
1、金无足赤人各有别(板书)
教师讲述清朝大学士张英的故事，提问：
(1)、张英的家人和邻居为什么会转变态度?
(2)、什么是宽容?并结合故事说一说宽容的作用有哪些?。
学生回答后，教师归纳：宽容是指宽厚和容忍，原谅和不计较别人。宽容是一种美德，宽容可以化解矛盾，宽容可以获得别人的尊重，宽容可以赢得更多友谊。我们生活在需要宽容，我们需要学会宽以待人。
活动：两个性格不同的人(材料见101页)
目的：使学生明白人与人之间有着性格的差异，需要相互宽容，尊重彼此的个性，;理解“和而不同”、求同存异是我们宽容合作的基础。
要求：学生阅读材料并讨论：
(1)小娱和小乐的性格有何不同?
(2)小娱和小乐能够成为朋友的原因?
(3)小娱和小乐的友谊给我们什么启示?
教师小结：一位哲学家说过：世界上没有完全相同的两片树叶。其实，人世间也找不出两个性格完全相同的人，这就需要我们彼此尊重，相互宽容。人非圣贤，孰能无过?我们要宽容和原谅别人的错误，尊重和理解别人的意见，“和而不同”、求同存异是我们宽容合作的基础。
2、宽容他人悦纳自己(板书)
活动：小培的故事
目的：使学生明白宽容是一种美德，一种境界，宽容的人一定能获得真诚的友谊。
要求：○1仔细阅读课文内容。
○2分析小培的行为有何不妥?
○3分析小亮的行为值得称赞之处。
○4讨论小亮处理问题的方式给我们的启示。
学生发言后，教师归纳：宽容是一种美德，我们为人宽容就能解人之难，补人之过，扬人之长，谅人之短;我们为人宽容，就能赢得友谊，获得更多的朋友。宽容也是一种境界，一个真诚的宽容他人的人，他的境界就提升了一个层次，一个人学会了宽容，他就掌握了一种自我提高的方法。我们要学会宽容他人，不懂得宽容会给自己带来很多的不便和麻烦。让我们来看看公共汽车上发生的事情：(可以上学生表演书中的故事，完成书中的提问，教师小结，略。)
出示故事：是宽容还是纵容?
小强吃饭很挑食，当菜不合胃口时，就把筷子一摔，碗一推，脾气大发：“这么难吃，不吃了!”当妈妈要批评他时，奶奶总是说，孩子还小，长大了自然就不会了!这是宽容吗?这样做有什么害处?
通过辩论明确宽容是有原则的。
课堂小结：集体朗诵P102页的诗，结束本课。
课堂练*：
见练*册。
第六课时换位思考与人为善
教学目标：
通过教学使学生领会“己所不欲，勿施与人”的道理;初步形成“己所不欲，勿施与人”的人生态度。了解换位思考、与人为善的实质;在生活、学*中能够换位思考，与人为善。
教学重点：理解“己所不欲，勿施于人”的道理;学会理解他人，善待他人，欣赏他人。
难点：在实践中如何做到换位思考;学会理解他人，善待他人，欣赏他人。
导入新课：我们都注意到：一个三四岁的小孩子总是不喜欢呆在商场里.这常常让大人们感到不能理解。为什么商场里琳琅满目的商品和丰富的食品都不能吸引小孩子呢?很多专家都无法解释。有一位儿童心理学家却轻而易举地解答了这个问题。他的方法其实很简单：你蹲下来，处在和小孩子同样的高度环视四周的景象，结果看到的都是大人们的腿。以上这个看似简单的事例实际上蕴藏着并不简单的道理：换位思考。
二、换位思考与人为善(板书)
活动：外号
目的：使学生明白“己所不欲，勿施于人”的道理。
要求：阅读材料，结合学校和班级情况，说说“起外号”的现象。讨论
○1自己不喜欢的事可以强加于人吗?为什么?
○2自己喜欢的事就可以强加于人吗?为什么?
○3“己所不欲，勿施于人”的实质是什么?
教师小结：人与人之间是*等的，我们在与人交往中，要善解人意，*等待人，要做到“己所不欲，勿施于人”。关心他人、尊重他人、理解他人是“己所不欲，勿施于人”的实质所在。
阅读P105页“相关连接”中的故事：讨论这个故事告诉了我们什么道理?试着用一句比较合适的话(最好是格言)加以概括。
学生发言，教师小结：“己欲立而立人，己欲达而达人”，是《论语》中的一句话，意思是：在谋求自己发展的同时，也要帮助别人发展。我们不能只顾自己，不能忽视别人的存在，我们希望别人怎样对待自己，也就应该以同样的方式对待别人。
二、理解之上善待他人(板书)
要做到：“己所不欲，勿施于人”，最重要的是换位思考，站在对方的立场上考虑问题，理解他人，体谅他人。大到国家、单位，小到家庭、个人，都应该努力做到这样。下面介绍一个个人之间交往的典型案例。
“管鲍之交”故事：
阅读后思考一个问题：你希望拥有像鲍叔牙这样的朋友?为什么?(因为人总难免犯错误，这是总希望得到朋友的谅解。)
引导学生对照故事反思自己的生活中有没有不体谅他人的地方?造成怎样的结果?让部分学生谈谈体会，全班交流。
情境体验：懂得体谅!
放学路上，小蓉拾到一个装满现金和不少证件的钱包。探讨：站在失主的立场上，你认为最体谅和理解失主的做法是什么?
教师小结：换位思考是人对人的一种心理体验过程。它客观上要求我们将自己的内心世界与对方联系起来，站在对方的立场是体验和思考问题，从而与对方在情感上得到沟通，为增进理解奠定基础。它的实质是对交往对象的切身关怀，深入对方的内心世界。它是一种理解，也是一种关爱。
教师指导学生完成P108页的填空。
课堂小结：只有理解他人，才能与人为善。如果我们不懂得欣赏他人，就难以接纳和理解他人，更谈不上奉献爱心。请同学们增加了解，增进理解，少点误解，多点谅解，多一点友善。多一份爱心。
课堂练*：
见练*册。
第七课时*等尊重你我他
教学目标：
通过教学使学生把握*等的内涵，知道人在人格和法律地位上是*等的;懂得什么是尊重，懂得爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序体现着对他人的尊重。教育学生在生活、学*中爱护公共环境和设施，遵守公德和秩序，初步形成*等待人、宽容他人、尊重他人、与人为善的良好品质。
教学重点：树立*等意识学会尊重。
教学难点：正确理解*等和尊重的关系尊重的外延。
导入新课：在我国历代的农民起义中提出了“均贫富，等贵贱”的口号;*代资产阶级思想家也提出了民主、*等、天赋人权的思想。其实，在我们当今社会里，人人都是*等的，都经该彼此尊重。今天我们学*第三框题*等尊重你我他。
一、人生而*等(板书)
活动：*的故事
目的：通过讨论使学生认识到人与人之间是*等的，应该彼此尊重。
要求：阅读*与普通工人的故事，分组讨论：
1、*与普通工人的故事说明什么?
2、如何克服盲目的“优越感”与“自卑感”?
3、人与人之间的*等集中表现在哪些方面?如何树立*等意识?
学生发言，教师小结：人与人之间的*等集中表现在人格和法律地位上的*等。尽管每个人的境遇和社会地位不同，但是人人都是*等的，这种*等应该得到充分尊重。我们要向*学*，*等待人，尊重他人，这样才能赢得别人的尊重。
提问：我们能否以貌取人?你与人交往看重什么?为什么?
教师小结：同学们讲得很正确。我们的相貌是父母给的，我们不能选择，但是我们的言行是可以选择的，走什么样的人生道路是由我们自己做主的。我们不要因为自己有某些优势而自傲，也不要因为自己有某些劣势而自卑，一个人美不美、能否得到别人的尊重，不在于相貌，而在于他的行为。
*等是人类进步的表现。*等待人、尊重他人，我们绝不能忽视社会上的弱势群体，残疾人就是其中之一。
活动：*等对待残疾人
目的：认识弱势群体，*等对待那些处境不利的人。
要求：阅读材料，分析讨论：
1、你怎样看待个别同学的行为?他们的行为会给别人带来什么伤害?
2、社会上哪些人的*等权益最容易受到侵害?
3、在我们周围还有那些弱势群体?
4、要帮助的人，我们能够做些什么?
二、尊重从我做起(板书)
如何学会尊重?我们可以从三个方面努力：
第一、尊重他人(板书)
活动：一支铅笔的故事
目的：使学生懂得每个人都是独立存在的富有尊严的个体，受到别人尊重是人的基本权利。
要求：阅读材料。思考企业家对小商贩表示尊重的内在原因。讨论对待不同类型的人，如何表达自己的尊重。
教师小结：人们需要相互尊重的，受到别人尊重是人的基本权利。尊重他人要求我们做到礼貌待人、*等待人、诚信等人、友善等人，充分理解他人。
第二、尊重社会(板书)
教师出示一些在公共场所不文明的行为，提问：这些人的行为正确吗?为什么?我们如何做到尊重社会?
学生回答，略。
我们每个人都是社会的一员，尊重社会就是要遵守一定的规则，做到尊重道德，遵守法律。遵守规则时尊重社会的底线，也是法治社会的基本要求。
第三、尊重自然(板书)
提问：
1、如果你每天进教室，教室里纸屑遍地，桌凳横倒竖歪，你是什么心情?
2、如果你处在优美、安静的环境中又是什么样的心情?
3、我们应该如何尊重自然?尊重自然的核心是什么?
教师小结：人类是离不开自然的，我们不能做自然的奴隶，也不能做自然的主人，要做自然的朋友，与自然和谐相处，要爱护自然，保护自然。
课堂小结：同学们，通过这一课的学*，使我们清楚的知道了对人的尊重包括尊重人的生命、人格、隐私、选择;*等是人类进步的表现;了解了人人*等、*等待人、尊重他人、尊重社会、尊重自然的重要性。我希望在今后的生活当中，我们每一位同学能够把这些正确的做法落实到行动中去，只有我们人人这样去做社会才会变得更加和谐、美好。
课堂练*：
见练*册。
第九课时诚信是金
教学目标
把握诚信的含义;了解“一诺千金”的内涵;懂得“对人守信，对事负责”;引导学生体会到诚信是立身之本。
教学重点;把握诚信的含义，懂得“对人守信，对事负责”。
教学难点：引导学生体会到诚信是立身之本。
导入新课：用引言中曾参的故事导入。
一、诚信是金(板书)
1、言而有信一诺千金(板书)
(1)、诚信的含义(板书)
学生阅读教材115页第二自然段，初步了解“诚”、就诚实无欺、诚实做人、诚实做事，实事求是。“信”，即有信用、讲信誉、守信义，不虚假。
探究交流教材115页的问题。废石主人的决定表明了什么?你如何看待他的决定?进一步理解诚信。
教师小结：废石主人的决定表明了一个道理就是为人处世、与人交往，要做到诚实守信。废石主人的决定没有因“废石”变成了“宝石”而改变自己原来做出的决定，这种不因利益而放弃自己的承诺的举动是值得人尊重的。
学生自由阅读教材115页相关链接内容，明确“一诺千金”的由来。
(2)、“君子一言，驷马难追”的内涵(板书)
指定一名学生朗读教材115页倒数一自然段，学生明确其内涵。
(3)、不讲信用，害人害己(板书)
师生探究交流教材116页——日本餐饮业有条行规
目的：通过不诚信的案例，使我们认识不讲诚信的后果。
要求：(1)阅读故事内容。(2)讨论主人公的遭遇及其原因。(3)让学生积极列举日常生活中类似的例子。(4)在自己的本子上写下表示不诚信的词语。(5)相互交流阅读。
教师强调：生活经验告诉我们，不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被人识破，他就难以在社会上立足，其结果既伤害别人，也伤害自己。为人诚实，言而有信，能得到别人的信任，也是自身道德的升华。
2、对人守信对事负责(板书)
(1)、做老实人，办老实事(板书)
师生探究交流教材117页活动——在我们周围常常看到一些不负责任的行为
共识：(1)对“责任重与泰山”的理解：对人守信、对事负责是诚信的基本要求，更是做人的基本准则之一。重承诺、守信用的人把责任看得比自己的生命还重要。实实在在做事是个人得以立足、事业得以成功的保证。敷衍了事、弄虚作假，只能骗人一时，无法欺人一世，最终将一事无成。(2)对人负责与对人守信是统一的，不是*事。对人守信落实到行动上，就是一种对事负责的态度;对事负责是对人守信的具体表现。只有对人守信的人，才能对事负责;只有做到对事负责，才使对人守信得以真正落实，而不是一句空话。(3)抄袭作业、考试作弊，反映出我们没有遵守诚信准则，没有以负责任的态度来对待自己的学*和工作。如果总是弄虚作假、敷衍了事，虽然暂时能骗人一时，无法欺人一世。长此以往，将影响我们未来的发展和事业的成功。所以，这决不是无关紧要的小事，必须加以改正。
(2)、不要轻易许诺(板书)
探究交流教材117页活动——一家旅馆门前
目的;让学生知道承诺是一件严肃的事，一旦有所承诺，就应该实现。
要求：(1)阅读卖火柴的小男孩的故事。(2)讨论卖火柴的小男孩是怎样4实现自己的诺言的，他为什么要这样做?(3)进一步讨论人为什么要践约守信?(4)教师做适当总结。(卖火柴男孩儿实现了他的承诺，是诚实守信的品质使他这样做的。践约守信是诚实做人的核心，是个人在社会立足的基本要求。
(3)、做人无大事小事之分(板书)
探究交流教材118页活动——你赞成“小节无害论”吗?
目的：让学生认识的无论是大事、小事都要认真对待，在做人方面实质上无大事小事之分。
要求：(1)教师简单说明什么是“小节无害论”。(2)让学生讨论是否赞成“小节无害论”，说说各自的理由。(3)反思自己的行为，自己是否有过不太诚信的“小节”，谈谈自己的体会。(4)教师做简单小结。(“小节无害论”是错误的。因为生活本身就是点点滴滴的小事构成的，生活中的每一件事都需要我们认真面对。人的道德水*如何往往就是在小节中体现出来的，诚信做人也是体现在一点一滴的小事之中。所以“小节无害论”的观点是错误的。不利于我们的健康成长。)
学生齐读教材118页最后一段，再一次体会：我们做大事的同时也要拘小节，把做事与做人有机地统一起来。
课堂小节：现在的社会是讲诚信的社会，只有我们人人讲诚信，我们的社会才会有诚信，我们*才会有诚信。在经济生活中，我们说时间就是金钱，效率就是生命，而现在，我要和各位同学说：信用是金，诚信无价!愿我们周围的每一个人都是一个讲诚信的人!
课堂练*：
见练*册。
第十课时做诚信的人
教学目标：
知道诚信的智慧和诚信守则;懂得在不同的情境中能自觉遵守诚信守则的道理;能运用诚信的智慧解决所面临的问题。
教学重点：诚信守则;懂得在不同的情境中能自觉遵守诚信守则的道理。
教学难点：诚实做人，讲究信用。
导入新课：通过上一节课的学*。我们了解了什么是诚信，知道了诚信是我们的立身之本。那么，怎样做一个诚信的人哪?今天我们学*
二、做诚信的人。(板书)
1、诚信守则(板书)
解读生活：源自生活中的一些问题，
(1)王婆卖瓜，该不该夸?
(2)考试作弊，已蒙混过关，合适的态度是什么?坦白?不坦白，但下不为例?总结经验，下次作弊手段更高超?
(3)小明的`妈妈捡到一个钱包，看看周围没人发现，于是叫小明别说，你认为小明该怎么办?
(4)诚信做人，是实事求是，还是虚虚实实?
(5)你对“逢人之说三分话，未可全抛一片心”怎样看?
(6)要“以诚待人，以信交友”的道理是什么?
教师出示以上问题，学生讨论，引导学生明确：诚信的品德是高尚的，诚信的要求是确定的。但讲诚信的条件又是非常复杂的，要结合具体的情境做出正确的选择!
教师小结：坚持诚信，就赢得的信任，诚实和信任是一颗并蒂莲，信任的基础永远是诚实。实事求是是做人的基本准则，也是诚信做人的守则之一。诚信的基础是客观事实。实事求是的表达事实的本来面目，是诚实守信的出发点。
提问：实事求是是诚信做人的守则，那么，它具体要求我们怎样做哪?
学生看书学年找答案，教师根据教材简要讲解：一是要求我们在涉及利益冲突的问题时，诚信守则要求我们站在多数人利益一边。二是在眼前利益与长远利益冲突时，诚信守则要求我们站在长远利益一边。三是在情与法的冲突中，诚信守则要求我们站在法律一边。
二、诚信智慧(板书)
活动：小健班长的困惑
目的：让学生明白对诚信的理解应与具体情景联系起来，在现实生活中做出诚信的正确的选择。
要求：阅读课文中的故事，分析讨论：
1、小健如果告诉老师实情，结果会怎样?
2、小健如果履行对小奎的诺言，结果又会怎样?
3、如果你是小健该如何办?为什么?
教师小结：同学们的办法是可行的。小健可以告诉老师，也可以先给老师说自己先找小奎谈谈，如果没有效果，在请老师帮助。只要是真心帮助朋友，我想小奎是可以理解小健的。
诚实和隐私，是我们经常碰到的一对冲突，我们来判断下面的说法是否正确。
引导学生分组分析与讨论P122页的观点，教师结合第一自然段的内容进行讲解和点评，并指导学生划书。
活动：善意的谎言
目的：让学生了解生活的复杂性，与人交往时有时要隐瞒事实的真相。
要求：阅读课文中的材料，回答：
1、医生该不该告诉病人实情?
2、病人有没有权利知道自己的病情?
3、假如医生告诉病人实情，病人可能有什么反应?
4、医生的“谎言”是否违反职业道德?
5、什么是“善意的谎言”?
学生回答，教师小结：诚实和说谎是水火不相容的，做诚实的人就不应该撒谎。然而，生活中却需要“善意的谎言”，这些谎言之所以被人们接受、提倡，最主要的原因是出自善心，它不是出于私利，而恰恰是为了维护对方的利益，“善意的谎言”不违反诚信原则。
课堂小结：诚信的核心是善。尽管诚信问题上有各种复杂的情况，但是，只要我们正确理解诚信原则，与人为善，出于公心，用不自欺，我们就能拥有诚信的智慧，做一个诚信的人。
课堂练*：
见练*册。
现代管理工作，已逐渐重视管理艺术。因为环境变迁之下，对人的了解及尊重，需要极大的细心、信心、爱心及耐心，才能使管理工作在潜移默化中发挥作用。而另一方面，现代人由于强调个性化发展，导致个人主义下的自由会损害到他人的自由，甚至伤害到别人的自尊而不自知。
直到有一天当我们自己受到伤害时，才会想到我们也曾这样伤害他人。
上班族身为组织一分子，面对这种艺术化管理时代的来临，更应该讲求人际艺术。这种艺术不但适用于员工个人在职业生涯上的不同阶段，更适用于未来你担任管理角色时的各种情况。
你是否想在未来的职业生涯中一帆风顺，如鱼得水？下面这些要诀，不应该忽视。
组织团体里，人个色彩过度浓厚，或个人过度放任，使人有格格不入的感觉，认为你浑身长刺，难以接*。因此，人际艺术的第一法则是融字。你要与组织团体的成员融为一体，融洽相处，和乐融融。更具体地说，你要成为团体中的一份子，也视他人为团体中的重要成员。
根据心理学家安德鲁。都布林的说法，成为团体中的一分子，有很多益处，其中重要的几项是：
1、有助于解决问题
我们常听到两个广泛而有意义的名词，其实就是指与团体成员融而为一的最高境界。其一，是综效，主要是指用团体的群策群力解决问题的能力及效果而言。其二是相乘效果，当然最适用于一加一等于三或是三个臭皮匠，胜过诸葛亮的说法。个人的能力终究有限，因此切勿自以为是，惟我独尊。
2、安全感
生涯初期属于探索阶段，在探索中学*经验、知识与技能，当你感到资源不足时，团体能提供学*机会、犯错的包容、以及发展空间。直到生涯中期以后，你认为有足够经验、能力、与资源时，才可能自立门户或自行创业，即使如此，在团体中的安全感仍大于单打独斗。
3、满足心理需求
在团体中可以得到归属感、亲和力、自尊心以及自我实现等心理需求。归属感及亲和性，是由于工作场所已形成了一个小型的社交、联谊中心，你受到挫折时，会有人安慰你，甚至为你打抱不*；你得到奖赏时，很多人恭贺你、祝福你。这些心理上的需求满足，在团体中的喝采会更多且具有激励性。
看来，融于团体是绝对需要的。怎样融呢？要看你在下列三件事上的处理方法及能力了！
融与合可以合而为一，但它却是两回事。合是指与同事的合作与合群方面的技巧，是实际上的行为或做法。
1、对同事的工作表示兴趣
看看周围，自扫门前前雪的现象最为普遍，对同事的工作、问题、挫折等，毫不关心；职场励志 下班铃声一响，立刻冲出办公室。其实，下列话题会受到同事的赞许：
你的工作进行得还好吧？
你在工作上好像很顺利，是否有得意的地方让我们分享一下？
工作上有没有头疼的问题？是否需要协助？
虽然这只是偶而的关心，但你所得到的回馈却是相当可观的。目前很多人都喜欢推、拖、拉，惟恐做得太多而吃亏，希望你与别人不同，将来你的发展自然也会跟别人不同了。
2、做个好的听众
我们常看到不少人随时都在高谈阔论，滔滔不绝，当别人提出话题时，便转头就走。工作中仔细听，代表我们专心、认真、细心、想把事做好；工作以外或休闲中多听，能吸收很多不同的资讯。我们最大的缺点，就是只选择我们爱听的、想听的，但却排斥或忽略了他人的宝贵经验。无论是同事或主管，他们表达意见或提出指示时，应该专心而诚恳地倾听，必要时点头示意。当然，除了收集资讯之外，好听众也是对他人的尊重。
3、承认别人的价值成就
他有什么了不起？是否自己了不起呢？
那种小事，谁都可以做。你为什么不做呢？
他是他，我不是他！难道他的优点你不以为然吗？
这些想法，会妨碍自己进步，更会制造隔阂。相反地，我们应该随时让别人知道在你眼中他很有份量。
——交往的艺术 (菁华3篇)
言语是以生活为内容，有生活，就有谈话的内容；生活内容丰富，谈话的内容自然也比较丰富。因此，你对于你的国家、社会、朋友、亲属、以及同事等等，都要经常注意而且关心。你对于所见所闻，都要去研究一通，尽量地去了解它们的意义，而不是对什么都漠不关心地让它们在眼前在耳旁溜过。你要随时都在计划、安排、改进你的生活，而不是马马虎虎地过日子。
你是不是认为自己和国家大事、社会人群息息相关，而不是安于作一个井底蛙，对于身外事都不闻不问呢?如果这些问题的答案，都是肯定的，你是一个善于思考、善于观察、遇事认真、兴致勃勃的人，那你就和“口才”的距离不远了。即使你现在还是一个不大会说话的人，你已经具备了大批的本钱。如果不是呢?那你就需要下决心和努力了。
在你看报纸的时候，拿一支红蓝铅笔，把每天最有兴趣的新闻，或是所见的好文章勾起来。要是能剪下来就更好。每天只要两条，两个星期之后，你便记得不少有趣的新闻了。在你看杂志或书籍的时候，每天只要能够记住其中一两句你认为很有意义的话，用红蓝铅笔，在那句话旁边画上线，若能抄在你的日记本上或是笔记本上那就更好。
开始时不要贪多，否则不几天，你就会放弃了。如果你每天不停地记一两句下去，两三个月后，你就会发觉你的思想比以前丰富得多了。谈话的时候，很容易地就想起它们，或者用自己的话把它们加以发挥。这些有意义的话，随时随地都会跳出来，帮助你或排除你的困难。在听演讲时，在听别人谈话时，随时都可以遇见表现人类智慧的警句或是谚语。把这些记在心中，抄在纸上，久而久之，你谈话的题材和资料就越来越丰富了，你的口才就越来越纯熟了，甚至可以出口成章，随便说什么都可以有条有理。
为提高我们的口才能力，在此举几个常常利用的话：
1、无论何时都不要拒绝工作中间的细小事情，因为伟大的事情是由细小的事情构成的。
2、爱一个人，最要紧的是爱他的将来。
3、个人一定要顾及团体，因为团体可以保护个人。
4、如果别人给你束缚手脚的爱和友情，就宁可两样都不要。
5、永恒的东西只有事业!生命是要在活动中才能发展起来。
6、对于学*，永远没有太老的时候；对于改过，永远没有太迟的时候。
7、聪明人从傻瓜所学到的，比傻瓜从聪明人所学到的多。
8、你真爱她吗?那么为什么不为她的前途打算一下呢?
9、你如果爱她，为什么要她牺牲努力多年才得来的学业或是社会地位呢?
10、无论你的男朋友说他怎样爱你，都是假的。除非他的一举一动，都是为你的前途着想。单是为你着想，还是不够的，一定要为你的前途着想才是真正的爱。
11、请你放心，我是很看重我自己的前途。
现代管理工作，已逐渐重视管理艺术。因为环境变迁之下，对人的了解及尊重，需要极大的细心、信心、爱心及耐心，才能使管理工作在潜移默化中发挥作用。而另一方面，现代人由于强调个性化发展，导致个人主义下的自由会损害到他人的自由，甚至伤害到别人的自尊而不自知。
直到有一天当我们自己受到伤害时，才会想到我们也曾这样伤害他人。
上班族身为组织一分子，面对这种艺术化管理时代的来临，更应该讲求人际艺术。这种艺术不但适用于员工个人在职业生涯上的不同阶段，更适用于未来你担任管理角色时的各种情况。
你是否想在未来的职业生涯中一帆风顺，如鱼得水？下面这些要诀，不应该忽视。
组织团体里，人个色彩过度浓厚，或个人过度放任，使人有格格不入的感觉，认为你浑身长刺，难以接*。因此，人际艺术的第一法则是融字。你要与组织团体的成员融为一体，融洽相处，和乐融融。更具体地说，你要成为团体中的一份子，也视他人为团体中的重要成员。
根据心理学家安德鲁。都布林的说法，成为团体中的一分子，有很多益处，其中重要的几项是：
1、有助于解决问题
我们常听到两个广泛而有意义的名词，其实就是指与团体成员融而为一的最高境界。其一，是综效，主要是指用团体的群策群力解决问题的能力及效果而言。其二是相乘效果，当然最适用于一加一等于三或是三个臭皮匠，胜过诸葛亮的说法。个人的能力终究有限，因此切勿自以为是，惟我独尊。
2、安全感
生涯初期属于探索阶段，在探索中学*经验、知识与技能，当你感到资源不足时，团体能提供学*机会、犯错的包容、以及发展空间。直到生涯中期以后，你认为有足够经验、能力、与资源时，才可能自立门户或自行创业，即使如此，在团体中的安全感仍大于单打独斗。
3、满足心理需求
在团体中可以得到归属感、亲和力、自尊心以及自我实现等心理需求。归属感及亲和性，是由于工作场所已形成了一个小型的社交、联谊中心，你受到挫折时，会有人安慰你，甚至为你打抱不*；你得到奖赏时，很多人恭贺你、祝福你。这些心理上的需求满足，在团体中的喝采会更多且具有激励性。
看来，融于团体是绝对需要的。怎样融呢？要看你在下列三件事上的处理方法及能力了！
融与合可以合而为一，但它却是两回事。合是指与同事的合作与合群方面的技巧，是实际上的行为或做法。
1、对同事的工作表示兴趣
看看周围，自扫门前前雪的现象最为普遍，对同事的工作、问题、挫折等，毫不关心；职场励志 下班铃声一响，立刻冲出办公室。其实，下列话题会受到同事的赞许：
你的工作进行得还好吧？
你在工作上好像很顺利，是否有得意的地方让我们分享一下？
工作上有没有头疼的问题？是否需要协助？
虽然这只是偶而的关心，但你所得到的回馈却是相当可观的。目前很多人都喜欢推、拖、拉，惟恐做得太多而吃亏，希望你与别人不同，将来你的发展自然也会跟别人不同了。
2、做个好的听众
我们常看到不少人随时都在高谈阔论，滔滔不绝，当别人提出话题时，便转头就走。工作中仔细听，代表我们专心、认真、细心、想把事做好；工作以外或休闲中多听，能吸收很多不同的资讯。我们最大的缺点，就是只选择我们爱听的、想听的，但却排斥或忽略了他人的宝贵经验。无论是同事或主管，他们表达意见或提出指示时，应该专心而诚恳地倾听，必要时点头示意。当然，除了收集资讯之外，好听众也是对他人的尊重。
3、承认别人的价值成就
他有什么了不起？是否自己了不起呢？
那种小事，谁都可以做。你为什么不做呢？
他是他，我不是他！难道他的优点你不以为然吗？
这些想法，会妨碍自己进步，更会制造隔阂。相反地，我们应该随时让别人知道在你眼中他很有份量。
一、对应考点
1.知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成文明礼貌的行为*惯。
2.理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质。
3.懂得对人守信、对事负责是诚实的基本要求，了解生活中诚实的复杂性，知道诚实才能得到信任，努力做诚实的人。
4.关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。
5.知道人在人格和法律地位上是*等的，能够*等待人，不凌弱欺生，不以家境、身体、智能等方面的差异而自傲或自卑。
6.体会和谐的共同生活需要相互尊重、理解宽容和相互帮助，懂得爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序体现着对他人的尊重。
二、常见考点问答
1.礼貌、礼仪的作用、表现?
(1)礼貌的作用：人与人之间需要尊重，礼貌是尊重的具体表现;礼貌是文明的体现，是否文明礼貌表明了一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。讲文明懂礼貌会使我们有与人交往的亲和力，使我们结交更好的朋友。
(2)礼貌的表现：主要表现在语言、态度和行为等方面。语言文明、态度亲和、举止端庄。
(3)个人礼仪的表现：表现在举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等许多方面。
(4)最常用的三种合乎礼仪的姿态：站如松、坐如钟、行如风。
(5)礼仪的作用：①礼仪不仅仅是一种形式，而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。②如果我们不讲礼仪，就可能伤害别人，也使自己难堪，甚至无法以适应现代社会;③讲究礼仪，有助于我们进一步提升道德水*和精神境界，会使我们变得优雅可亲，更容易被人接纳。④自觉做到讲礼仪不仅关系到自身形象，而且关系到周围的人，关系到集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。
2.如何理解竞争的两面性?
(1)竞争的积极作用：竞争对人的发展和社会进步有促进作用。它给我们以直接现实的目标，赋予我们压力和动力，能最大限度地激发我们的潜能，提高学*和工作效率;是我们在竞争、比较中客观的评价自己，发现自己的局限性，提高自己的水*;能让我们的集体更富有生气，丰富我们的生活，增添学*和生活的乐趣。
(2)竞争的负面作用：它能使某些获胜者滋长骄傲自大的情绪，使某些失败者丧失信心、产生自卑感;竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑;更严重的是，竞争可能导致怨恨别人的妒忌心理。
3.竞争意识的表现
良好的竞争意识表现在：相信自己能够发挥最佳水*;崇尚公*竞争;保持良好心态，胜不骄、败不馁;欢迎别人超越自己，更勇于超越别人。不良的竞争意识表现在：对竞争对手保持高度“戒备;对对手的不良处境“幸灾乐祸”;生怕别人超过自己;试图通过某种不正当的方式压倒对手。
4.如何正当地竞争?
消除嫉妒心理;遵守规则(法律、道德等);要公*。
5.如何看待竞争与合作的关系?
(1)竞争与合作，不是水火不相容的关系，而是相互依存，你中有我，我中有你。没有合作的竞争是孤单的竞争，合作也离不开竞争，没有竞争的合作只是一潭死水。合作是为了更好的竞争，合作越好，力量越强，成功的可能性就越大。我们只有学会在合作中竞争，才能充分地合作和合理地竞争。竞争与合作的和谐交融，会使们的集体更强大，使我们每个人更快地进步。
(2)在合作中竞争要正确对待合作中的竞争，尊重竞争对手，敢于同他人竞争，不以成败论英雄。在竞争中合作要体现“双赢“原则，处理好自己与他人的关系，学会欣赏他人，形成团队精神。
6.为什么人与人之间需要相互宽容?宽容他人要把握哪些原则和策略?
(1)①人与人之间存在各种各样的差异，需要相互宽容，尊重彼此的个性;②人非圣贤，现实生活中都有犯错误的时候，这时需要宽容对方的过错，真诚地接纳和理解;③宽容是一种美德，宽容利人利己。宽容能带来心灵的安宁和满足，能解人之难、扬人之长，谅人之过，能赢得友谊，获得更多的朋友。
(2)对别人的无意伤害，要善于宽容使其改变;对家人、同学、朋友要宽厚，与人为善;对“坏人”在原则面前绝不迁就让步;宽容自己，给自己改过的机会。
7.换位思考，与人为善
(1)“己所不欲，勿施于人”的实质所在是关心他人、尊重他人、理解他人。
(2)换位思考、与人为善的实质是设身处地为他人着想，即想人所想、理解至上。
(3)如何换位思考，与人为善?
理解之上，善待他人;设身处地为他人着想;关注对方的内心;懂得改善他人。
8.尊重要求我们如何做?
(1)尊重他人(礼貌待人、*等待人、诚心待人、友善待人，充分理解他人);(2)尊重社会，(遵守规则、承担责任和维护权利、爱护公共环境和设施、遵守公德和秩序等);(3)尊重自然(核心是保护环境);(4)尊重自己(是尊重他人的起点和基础)。
9.诚信做人
(1)诚信的含义：即诚实守信。“诚”就是诚实无欺、诚实做人;诚实做事、实事求是;“信”，即有信用、讲信誉、守信义、不虚假。
(2)诚信的重要性及不诚信的危害
诚信是中华民族的传统美德，是为人处事的基本原则，是精神文明建设的重要内容，是社会主义市场秩序的重要原则，是构建和谐社会的基本要求。不讲诚信的人可以欺人一时，但不能欺人一世，一旦被识破，他就难以在社会上立足，其结果既伤害别人，也伤害自己。
(3)生活中不诚信的行为
制假售假、虚假广告、抄袭作业、考试作弊、不守时、不守约、借东西不还等。
(4)诚信的基本原则：①坚持实事求是，是诚信做人的守则之一。②在涉及利益冲突的时候，诚信守则要求我们站在多数人利益一边。③在眼前利益与长远利益发生冲突时，诚信守则要求我们站在长远利益一边。④在情与法的冲突中，诚信守则要注我们站在法律的一边。
(5)诚信与尊重个人隐私：一方面，“以诚待人，以信交友”是人际交往的基本准则，我们应当恪守诚实的品德;另一方面，尊重隐私又是待人诚实的前提，是维持良好关系、不效沟通的基础。在二者发生冲突时，我们要结合具体情境，坚持良好关系、有效沟通的基础。在二者发生冲突进，我们要结合具体情境，坚持原则，权衡利弊，根据实际情况妥善处理。
(6)诚信与说谎
诚信与说谎是水火不相容的，做诚信的人应拒绝撒谎。然而，我们生活的环境是复杂的，在特定的情境中，有时需要我们隐瞒事情的真相，说些“善意”的谎言，但这不是出于个人的“私利”，而恰恰是维护对方利益的需要，从根本上善意的谎言并不违背诚信原则。
(7)诚信的核心是善。
(8)如何做一个诚信的人?
慎重许诺、认真践诺(践约守信是诚实做人的核心);从小事做起。
命题探究
1、在当代社会压力过大、竞争激烈的情况下，中学生在成长过程中，家长关心的更多的是学*，关注的是智力和学业的发展，传统的东西正在消失，忽视礼仪、礼貌的教育，特别是从独生子女如何与人交往、如何做人的角度看已经变成了一个社会热点问题。命题中可能以选择题、观察与思考题的形式出现。
2、学生对于礼仪和礼貌的态度、参与程度，在生活中对同学、家长、朋友的态度等，都是命题的重点，注意选择题、辨析题。
3、理解竞争与合作的关系，能够正确对待社会生活中的竞争与合作，养成团结合作、乐于助人的品质，结合时政热点考查合作与竞争的重要性，或者从课本基础知识点考查，注意辨析题(例如:有竞争就没有合作，有合作就没有竞争)、观察与思考题。
——人际交往心理学的心得 (菁华3篇)
人际交往心理学目前已经告一段落，自从学了这一门课以后，感觉获得了不少有意义的知识。现就这些知识谈谈我的看法。
在还没有接触这一门课的时候，我对于人际交往的认识还是非常简单的'，认为和老师同学以及其他人的日常交谈就是人际交往了。但是自从学*了人际交往心理学之后，我发现这真的不是一门简单的学问，可以说他是最复杂也是最有用的一门学科。下可以改变人们对一个人的看法，把人人疏远的人转变为人见人爱的好人；上可以在交际圈里游刃有余，将成功的道路铺得更加*坦。
其实在*的古代，孟子荀子告子世硕就有着对人性的不同看法，无论哪一种说法都有一定的道理。这可以说也是人际交往心理学的起源。人际交往实际上是指的是人与人之间在心理与行为上的互动，一定程度上反映了人与人之间在内心和情感方面的全部交往。而人际关系则是指人们在交往过程中的必定在情感上产生的一定的结果与积淀。
原先我在日常生活中认为如果两个人之间产生了激烈的争执，那么这两个人是无法进行沟通的。可是在学*了人际交往心理学之后，我了解到不同的意见之间的争论也是一种有效的沟通手段，但是具体沟通是否完整还是要看传递的信息是否被接受和理解。我也学*到了言语沟通的艺术，比如从各个方面与角度寻找话题，直接进行提问，鼓励对方说下去等等。我也学*到了倾听的艺术。倾听是我们后天学*到的能力，并不是与生俱来的。听只是一种被动的消极的与生俱来的能力的展示，而倾听则是一种积极的主动的用心去接受和体会的美妙能力。什么是倾听的艺术？理论上来说是全神贯注地听别人说话，边听边概括要点，鼓励对方把话说下去，善于听出对方的言外之意。但是要做到极致还是需要不断地练*。
人际交往心理学中还有各种丰富的理论和效应，比如皮格马利翁效应，晕轮效应，刻板印象等等。我们在日常生活中只要细心观察就能发现这些理论与效应无时无刻不在被我们日常的交往中被证实，一次又一次地上演。
在人际交往心理学中还有很多很多值得我们去深思和理解的内容，在此就不便一一赘述了，我认为在学*完人际交往心理学后，我一定能在未来走得更远。
（1）人际关系影响大学生的生理和心理状况
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学*生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学*、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
（2）人际交往影响大学生的情绪和情感变化
处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学*和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
（3）人际交往影响大学生的精神生活
大学生情感丰富，在紧张的学*之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
经过对心理学课程的学*之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态：首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才可能得到他人的认同；其次要学会善待自己，在气愤时心疼一下自己，找一个僻静处宣泄宣泄，不要让那些无名之火伤身；第三就是忧伤时，要心疼一下自己，找一些自己可以信赖的朋友，诉说诉说，让阳光复现；第四是在劳累时，要心疼一下自己，美美的睡上一觉，人不过是血肉之躯，经不住太多风霜雪雨；第五是在有病时，更要心疼一下自己，战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己；当然了，我也不例外，说实话我接触心理学这门充满神秘气息的课程之前也是一直这样认为的。但是随着这个学期对心理学课程学*的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇：在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是；在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学*的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了，我不怨了。我学会了忍耐，学会了宽容。有人说：“主动与被动紧一线之隔，而生命情调却神情悬隔。”还有人说：“当你不能改变环境时，最好改变自己。”也有人说：“当你不喜欢自己现在的生活状态时，请马上改变。”于是，我选择了后者那就是所谓的“改变”，虽然说这几乎是不可能的事情，但是我还是愿意去尝试，并且希望用时间来证明自己是可以做到的！
——人际交往的交际礼仪 (菁华3篇)
高中生人际交往的概述1 、人际交往的概念
人际交往也称人际沟通。指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给其它个体的过程。就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在交往的基础上形成的人与人之间的心理关系称为人际关系。通常人际交往有赖于以下条件：传送者和接受者双方对交往信息的一致理解，交往过程中有及时的信息反馈，适当的传播通道或传播网络，一定的交往技能和交往愿望以及对对方时刻保持尊重。
2 、高中生人际交往的类型与作用
高中学生的人际交往主要包括：朋友、异性朋友、同学、老师及父母的交往。中学阶段是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离不开人与人之间的交往。
人际交往的作用主要有：人际交往促进深化自我认识、人际交往促进社会化进程、人际交往是实现人生价值的桥梁。
3 、高中生的人际关系特点
首先，在交友面上由一般性的普遍交友演变为个别性的交友，出现了所谓的“挚友”，许多人相知一生的挚友往往都在此时产生并发展了持久的友谊。
其次，择友标准上，由受功利恩惠和情感影响转变为开始有意识地强调思想认识和追求目标的一致性，强调志趣相投，要求彼此坦诚相待，以个性、脾气、兴趣、爱好为相互接*的条件。在这一点上，己显示出相当明显的**倾向。
第三，在对人际关系的重视方面，初中生较重视自己在小团体的地位，而往往忽视在整个班集体的自我形象，而高中生自尊心逐渐成熟，开始看重自己在集体中的地位和形象。
第四，在男女生关系上，初中生对男女生关系较敏感回避，两性距离形式上仍然严格；高中生，男女生之间转化为友好相处，彼此相互认知，出现融洽的气氛。
第五，在初中阶段，人际关系大多表现为小团体，尤其是女生。小团体中的学生往往服从于团体中的“首领”的意志，存在依赖情感；高中生间，小团体减少，反之，个人活动力增强，开始充分表现自己的独立能力。
人际关系对高中生的影响人际关系状况直接影响到个体的心理健康，影响着学生良好心理和个性的养成。一个人并不是孤立的个体存在，人与人之间常处于交往之中，在交往之中认识上互相沟通、情感上互相交流、行为上互相作用、性格上互相影响。如果个体长期处在人际关系恶劣、充满冲突和冷漠的环境中，就有可能变得言语谨慎，情绪压抑，性格内向或是与之相反，出现性格暴躁，易生猜忌，等不良性格。如果学生在班集体中有着和谐、融洽的人际关系，那么就会心情舒畅，情绪稳定，自信心强。所以，人际关系的改变也会带来个体心理状态和行为的相应改变。“亲其师，信其道”、“集体荣誉感”、“团队精神”、“士为知己者死”等都是缘于人际关系获得的动力。
正是由于人际关系的特点，所以做教师的我们，在处理学生的各种问题时，要善于从人际交往中寻找突破口，要帮助他们协调在集体中的人际关系。
一、要主动沟通。
首先要主动与人沟通，千万不要以为“我不说别人也知道”;其次要主动说出来，有些话真的不说不明。坦白的讲出你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，自己好受，别人也明白。
二、要坚持五不原则。
所谓五不原则，就是不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。
批评、责备、抱怨、攻击、说教，都是与人沟通的障碍，不仅于事无补，还会使事情和关系恶化。
三、要互相尊重。
首先要自重，同时，要给予对方应有的尊重。这是沟通的基础，若对方不尊重你时，你也要适当的提醒对方尊重，没有相互尊重，就没有正常的沟通。
四、注意分寸。
沟通过程中绝不口出恶言，绝不恶语伤人，俗话说祸从口出，恶语相向也是沟通的大忌。
五、尽量理智，不要情绪化。
带着情绪沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其是情绪激动时，很容易冲动而失去理性。不要在情绪激动时做出冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔莫及。
六、勇于承认自己的错误勇于道歉。
承认“我错了”是沟通的消毒剂，勇于道歉可解冻、改善与转化沟通中的问题，一句：“我错了”，给对方和自己一个台阶下，后面的问题也就好继续沟通了。
改善人际关系的14个技巧
1、叫出对方的名字
真的真的很老套，但真的真的很管用。在潜意识里，我们真的喜欢别人知道我们的名字，无论是卡耐基的那本经典的书写着还是心理学，你一定要试试在私人对话里不经心地把对方名字叫出来。
唯一的嘱咐是，把对方名字念对了。
2、多笑
虽然我们现在活在一个信息化时代，技术和计算机代替了人与人很多交流。但人类依旧都是活在以社会互动作为反馈工具的社交网络里，而我们也依旧是一个靠社会化谋生和牟利的动物。当有人提供巨大的真实笑容(即使是虚伪的)，都会给你带来好心情。
这里还有个很隐秘的心理学游戏，当你的好态度传染给别人，别人就会喜欢你。
3、多听
所有的沟通都以倾听为中心，但听其实又是一件很消极的事情。你可以一边吃饭一边听歌，一边玩手机一边听你妈唠叨你。但你真正听了吗?
你要把听当成一种极大的肯定：专注，并进行口头确认。
4、多口头确认一下
很多心理学书籍以「口头确认」来作为积极聆听的标志。什么叫积极聆听?其实很简单，就是当你说完自己的话，对方能以自己的方式重新确认一遍。
例如：
马克：我这周到啤酒节去了，喝了不少各样的啤酒!
你：那你一定喝了不少吧!
马克：当然啦!特别有意思，我最喜欢一种叫好东西的啤酒。
你：它是你现在的最爱啤酒啦?
马克：是啊，口感特别好!
如果你只看文字，感觉是个特别奇怪和刻意的对话。但在实景中，你真能凭着这样把对话延续很久。你只需要巧妙地重复对方的话，就可以让对方感觉你真的关注他。另外还有件很荒唐的事情：人们喜欢「听」，但只喜欢听自个儿的话。而当别人重复的话，他们能感觉到自我和自信。
5、多进行历史对话
我们已经讨论过倾听是多么重要的行为，更显示出有效倾听的重要性。不要在倾听时大脑打呼噜，或者无神地看着自己正给交谈的朋友发呆。
如果真要展示你的重视，最好的方法就是跟进话题。当你的同事上次谈了他儿子，这次再随口问下他的事情。当你的朋友上周末说自己去买了衣服，可以问下商场里有什么。在生活中，人们其实鲜少遇到什么大问题，因此那些小事才是人们的真正生活。你帮助对方回忆，而对方也会喜欢你，这就是很简单的事情。
6、真诚大量赞美
这一点，其实卡耐基在书中就已经指出，每个人都渴望被肯定，但这种肯定一定要充满真诚。大多数人不喜欢生搬硬套的拍马屁，也不喜欢撒谎般的夸奖。但有一点是相同的，人们都喜欢自己的工作和努力被看到和被肯定。
而赞美还有一个要素，那就是代表慷慨。当你不吝于赞美，其实也代表你是一个慷慨的人。而慷慨会带给人正能量。当一个人做了正确的事情，你作出了肯定，代表你不会忘记他做过的事情。这种感觉才是被肯定的核心意义。
7、巧妙地处理批评
你并不需要当一个好好先生。如果想让别人真正珍惜你的赞美，那么批评绝对是必要的，但批评的手段更重要。人的自尊心非常易碎，甚至很轻微的言辞都会刺伤到对方。你只需要知道三点，所有的批评都需要有一个目的，不要当面批评，批评要简短有力。
举个例子：
你上次邮件给我的模板，我已经看到了。还不错。但里面数据方面有问题，下次无论再发什么邮件的时候，都要自己再读一遍。除了数据方面，其余工作做得很好，我觉得你已经慢慢上道了。
或者，你可以再简略一点。直接说「你最*发给我的文件里数据有问题」，然后等待回复对方回复。如果他道歉，并作出下次改进的保证。你只需要告诉他们别担心，但要让他们记住自己的话。对，促进别人自省也是绕过批评的好例子。
还有一种更柔和的批评方式，就是从自省开始。你自省，然后让别人自省。不过，温柔的批评也只是手段，你可以根据情形自我判断。
8、避免发号施令，多改用问句
没有人喜欢被颐指气使。你只需要多用问句，就可以避免僵硬的语气。
「波特，我今晚就需要这份报告。尽快给我。」这句话是否可以用，「波特，你觉得你下午的时候能把报告给我吗?我非常需要它。」
9、做一个人，而不是机器人
人们喜欢观察一个人的品性和性格。现在，很多商业礼仪书都写着：挺胸、抬头，强有力的握手。总之，在你掌握那些前，很可能在粗鲁和虚假礼节之中来回徘徊。
其实，事情不需要这么复杂，你不需要在礼节上无懈可击。只需要记住两点：自信，尊重他人。有些合作专家介绍了一些更拉*人距离的方法，比如当你和对方自我介绍的时候，你在握手时稍微低头。这些小举动能让人们感觉被尊重，也觉得你和他的合作会进行得更长久。
10、成为一个演说家
每个人都喜欢听故事。锻炼自己的口才，把自己成为一个演说家，而不是一个相声演员。
11、身体接触
这一点比较尴尬，但很多高手会自然而然这么做。
12、求助
要求别人帮你，实际上也是让别人喜欢你的方法。如果一个人帮了你，他至少不会讨厌你。再重复一遍，你只要让另一个人自我感觉良好，他就会喜欢你。
13、避免无聊
让我们面对现实吧，大部分人都很讨厌无聊的人。我们都喜欢独特的、不寻常，甚至是怪胎。因此，你不妨培养一些属于你的「独特方式」。无论是独特的打招呼或者告别方式，或者更幽默点。
14、主动提问
主动提问能让人们谈论自己的问题，即使这谈话完全是对方在说，但因为你的聆听，他也认为你喜欢他。而他也自然会喜欢你。
精神分析师吉拉尔·马克龙(GerardMacqueron)认为，人际交往焦虑是导致这种自我理想状态和真实状态偏离的主要原因。“每当和别人打交道的时候，有人际交往焦虑的人会出现一些戏剧性的身体征兆，如呼吸不畅、脸红、发抖等。他们为此感到羞愧，因为这些特征的出现出卖了他们。一时之间，他们便开始反省自己。”他们本来就不善于加入别人的谈话，再加上这些思想包袱，就更不知所措了。“我真没用”“我得要说点什么”“我真是太愚蠢了”……“每当事后一人时，他们总是被后悔所纠缠，还不断地评判自己。”吉拉尔·马克龙补充道。这个怪圈的形成是因为他们对自己太苛求。而这一切往往都和童年经历分不开：总是被周围的人要求着要当第一，或者是经常自我贬低，这些都会让这些人*惯于在和人打交道时只想着如何给对方留下美好的印象。
心理学家文森特·戴高乐亚克(VicentdeGaule)则认为“社会情结”才是问题的所在。“尤其是那些对自己的社会角色不认同不自信的人。”譬如，苦修士和出身卑微的人就常常如此。每当这些人进入社会或是面对某些有优越感的知识分子的时候，他们内心总会被一些情结所纠缠：“客观存在的社会身份的差距，会引发他们精神上的自卑感，因为他们倾向于把别人折射出的自己的负面形象内化，并耿耿于怀。”文森特·戴高乐亚克说。
缺乏共情的能力
然而，不是非要有相同的社会阶层和兴趣爱好才能和别人融洽地交流。“最重要的是要懂得共情。”吉拉尔·马克龙肯定地说。有些人觉得自己被晾在一边，是因为他们不懂得如何去倾听和分享别人的感受。这种共情能力的缺乏，“可能是童年时他们的需求没有得到关注，因此他们也没能学会如何去分享别人的感受。”
分析师解释说：“如果不是因为他们过分地成为父母关注的焦点的话，孩子们的感受也不会被忽略。”如何才能感觉自己不那么傻呢?这就需要他们少苛求自己，多去照顾别人的感受，把自己真实的一面表现出来，并接受它与自己预期的不同。
■你周围有这样的人
跟他们说“哎呀，不是的，你一点都不傻”是没用的。因为只有他们自己才能重新评价自己，别人代替不了。如果你想帮助他们，可以经常提起他们的优点。比如，一旦他们取得任何成绩就找机会祝贺他们;一旦他们有任何积极的行动时就鼓励他们;取得文凭，签订合同，面试成功，你都可以和他们一起庆祝。这是最好的帮助他们提高自我评价的办法。
■你自己是这样的人
当你对自己说“我很傻”的时候，你是自己在生气?忧郁?还是在焦虑呢?尽量把自己的情绪弄清楚：你在为什么生气?生谁的气?为什么感到忧郁和焦虑?认为自己傻只是一个表象，下面隐藏的是深层次的痛苦，而这个痛苦才是你要去努力的目标。
■认识自己行为的原由
你为何觉得自己很傻呢?是因为童年害羞的你常常用这种方式来证明你的孤独，还是想借此摆脱父母给你的压力?顺着这个思路，你一定会有所收获。但同时，你也会有一些失望和孤独的不快感受。然而，阻碍你进步的正是这个阴影。提醒自己不要再抱怨或自我贬低，就是这些把你困在傻瓜的角色里，让你不堪重负。试着发挥一点幽默和率真的精神吧，你会参与到大家热烈的谈话气氛中的。
人际交往焦虑的解决方法倾听
关心你的朋友，了解他们的生活状况。不要总是谈论自己的问题，若你只热衷于自己的想法，友情是不会长久的。
决心提高自己
培养诚实，慷慨，谦逊，使你成为一个富有同情心、受人尊敬和吸引人的朋友。避免无休止的抱怨。不停抱怨是令人厌倦和使友谊离你而去。与你的密友谈谈如何改变你生活中不愉快的部分。
适度沟通
不需过多给朋友打电话或发电子邮件。沟通可以很简短，聊五分钟电话或一封简短的电子邮件。了解你朋友的作息时间，不要太早或太晚打电话给朋友。若有危急的情况，你就要马上通知朋友，不需介意妨碍他们休息。知道别人如何看待你。问一个忠实的朋友，他是如何评价你与别人相处。注意任何需要改进的地方，努力改变。
不要攀比
不要让友情变成一个隐蔽之争，去比较谁最有钱，有最好的衣服或最酷的汽车。不与朋友争吵。这种做法只会把友谊变成不良的攀比。。建立一个健康的，现实的自我形象。虚荣和自卑，会妨碍你交新朋友
采取积极的人生观
试图找到幽默的东西。笑是富有感染力和号召力。
——人际交往的重要性与技巧 (菁华3篇)
当别人在交际场合说了错话或做了不自然的动作时，他一定会感到很尴尬，生怕人们嘲笑，蔑视他。这时你千万别看着他的脸，或看了一眼以后要马上转移你的视线。否则，他会认为你在用目光讽刺嘲笑他。
一般来说，双方在交谈中，应注视对方的眼睛或脸部，以示尊重别人，但是，当双方缄默无语时，就不要再老是看着对方的脸。因为双方无话题时，本来就有一种冷漠、踌躇不安的感觉。如果在此时，你注视对方势必使对方显得更尴尬。
送客人时，要等客人转过身并走出一段路后，不再回头张望你时，你才能转移目送客人的视线。
如果你在街上或人多的市场商店里看到某陌生人风度翩翩，相貌端秀，服饰新颖，你想欣赏他（她）的美感时，请你从侧面或后面欣赏，不要在人家的对方停住脚步来看他（她），因为这样做是很不礼貌的，当你发觉对方目光将要与你的目光相遇时，你应主动避开。
你或许以为生活在有上千人的城市里，人们花在社交网络上的时间会少的多。而事实正好相反。相对于市郊，城市人更多的使用推特来加强社交联系。（纽约是五大社交媒体活跃城市之一——雅加达，印度尼西亚位居第一，曼谷脸谱网用户数最多）。城市是社交网络用户最多的地方。所以脸书、推特、Instagram成为冲突的普遍源头也就不足为奇了。
社交媒体在两性关系中起了重要作用。人们用脸书有两大原因。与人维持联系，以及在脸书上秘密监控他人，包括他们现在的另一半。超过三分之一的人声称他们在脸书上“监视”前男/女友。这种关注人们在社交媒体上动态的行为被称作“人际关系电子监控”或“社交监控”。这些专业称呼使得查看现任或前任男女友动态这一行为显得变态不堪，但其实大多数监控行为并没有达到病态的地步。或许他们这么做只是想拉*距离，更了解彼此呢？
关系监控的影响分两种——它或许可以给你们的关系带来保证，也可能引发更多的冲突。这要看在监控中一方发现了什么，信息如何被解读，以及程度是否达到伴侣感觉两人有必要谈谈的地步了。
关于社交媒体的运用和监控是否对关系造成损害的话题引发了激烈的争议。调查研究发现，花在脸谱网的时间越多，更易引发嫉妒心理以及对伴侣网上信息的监控。但是，想搞清谁是鸡谁是蛋却不那么容易——或许是个反馈循环。最新一项研究发现，推特的活跃度与由其引发的冲突相关性很强，而这些冲突又往往与不忠，分手，离婚相关。但很难知道是否这些更容易参与到推特冲突中的人只是引发了一个关系中已经存在的问题（比如，不积极的推特互动只是暴露了潜在的交流或关系问题），还是推特本身破坏了他们的关系——或两者皆是。
在两性关系中，谁更容易参与到电子监控中呢？研究者假设，那些对关系更不确定，比如对两人未来更担忧的人，对另一半的监控更多。然而对脸谱网用户的两项研究并没有发现这种关联。 研究人员Tokunaga发现社交网站的4个特点是人们对关系进行监控的诱因：
信息易获取。就算个人空间没有公开，从共同的朋友那还是能够获取的。
媒介广泛。照片、视频链接。照片往往暴露了地点，行为和社会活动的信息。
社交媒体存储了大量的过往信息。人们删除Instagram中的老照片的频率是多少呢，两三年前的？或许还没那么频繁。编辑发表过的信息毫无意义，并且发表记录可能早就没了，所以他们更不可能去动以前发的东西了。
数据可以被隐秘收集。大多数社交网站不会告诉你谁在看你的信息，以及他们看的频繁程度有多高。
我认为以下是社交媒体监控以与沟通的其他形式不同的方式，使两性关系进入僵局的另外一些原因。
小动作可能有大意义——无论是不是有意而为。一个不用1秒的动作，一次点击（比如赞一张照片，同意好友请求，发个表情符号），无论有没有那个意思，它都留有很大的想象空间。同样，别人的回复（或不回复），也意义重大（比如，他是否赞或评论一条说说，是否接受脸谱网上的一个活动邀请）。
表象与真实傻傻分不清——真实与幻想的界限变得模糊。人们通过网上发布的动态决定他们想要表现的样子。旁观者更会选择相信他们呈现的那种美好幻象。你只需要对比下Pinterest上的与实际生活中的做出的食物就知道了。然而，在看别人的脸谱网或Instagram上的照片时，这种逻辑却无法适用。
人们对与他们相关的信息控制力较弱。尽管可以设置隐私权限，设限评论，但人们可能并不清楚他们什么时候将会出现在某张照片里或不经允许被人评论。这种控制力的缺乏可能会引发信息不经意的传递。
直接对伴侣提出问题更难，因为这会引发更多的问题。比如为什么你要监控，以及监控引发的愧疚感。伴侣可能会因要谈论对社交网络的想法而犹豫，怕暴露他们监控的行为。可这样犹豫更会阻碍交流。
查看伴侣社交媒体上的动态，就算当是良性或相互的时候，也有可能成为引发冲突的潜在因素——这和其他的交流形式类似。尽管社交媒体与电子邮件、短信或其他互动方式不同，伴侣对待社交媒体和监控的方式与他们处理其他形式的沟通问题是类似的。下面是让社交媒体更好发挥作用的几个因素。
与你的另一半开诚布公。探讨如何应对社交媒体——从推特到脸书到instagram以及其他的应用或网站。让他们知道你可接受的程度，并且听听他打算如何应用社交网站。
如果你发现关于你伴侣网上的一些不*常的行为，坦诚面对它。比如，如果你发现你的伴侣尽管声称你是他的唯一却依然在交友软件上十分活跃，你可以尽早的，直接而不带评判色彩的与他交流这个问题，而不要等到这个问题困扰你很长一段时间的时候再爆发。无论你是发现异常的还是被监控的那个，如果你们能坦诚而不带责备色彩的进行一次交谈，这将对你们理解彼此有好处。
不要轻易评判或为自我的感受而自责。你可能会因为监控看另一半动态感到愧疚或因为伴侣监控了你而感到伤心，但这只不过是普遍的行为。查看另一半的动态并不一定意味着怀疑或控制，它可能只是一种想要更多了解你生活跟你建立更多联系的表现。不管怎样，重要的是你们能够进行一次不带批判或责备色彩的沟通。
你要清楚小的行为可能无意识衍生出更多的含义。你的伴侣赞或评论了一张照片或接受了一个好友请求意味着什么呢？一个小行为可能可以意味很多，而尽快通过一场直接的谈话弄清楚一切才是你们最应该做的。
分清公众生活和私人生活，这两个方面可以互相影响。尽管表象和现实往往差很多，但它仍然能以一种极真实的方式影响伴侣的感受，所以不去忽略、无视伴侣的感受和回复就显得尤为重要。
想清楚这场谈话是否真的是源于社交媒体还是更深入的两性关系或沟通问题引发的。如果你发现你或你伴侣对这些网站的应用使得对方感到不舒服了，这时关键是要搞清楚彼此的感受并且探寻其潜在的原因。也可能是由于你们之间产生的是与社交媒体无关的其他一些隐含问题（比如，信任、承诺、相处的高质量时间）造成的。
我认为，对社交网络的运用，查看伴侣动态是一项很*常的行为，也是现代两性关系每日必需的一部分，大多数情况下并不是病态的。尽管社交网站与我们以上所说的沟通方式有所不同，处理两性关系中的这些问题和其他沟通问题是类似的。并不是说要禁用社交媒体，而是应该更重视交流和内心的感受。情侣们可以共同去探讨他们运用社交媒体的原因，社交媒体给彼此带来的感受，以及在两性关系中如何以一种尊重对方感受、观点的方式去消除产生的一些问题。
大家对于“考试焦虑的原因”这个话题也许已经很熟悉了，首先想到的就是压力太大了，竞争太厉害了，殊不知的是人际关系问题引起学生考前焦虑在中、高考试焦虑中占了很大的比例。下面就几种比较常见的情况与大家一起分享：
情况一：某某同学原来跟我非常要好的，但是最*不知道什么原因，都不理我了，而且还带着其他同学一起疏远了我，我现在心很急，不知怎么办才好?
分析：经过进一步了解来访者的情况，明白了是她童年的创伤，使得她与父母的沟通不好，所以非常渴望从同伴身上找到良好的沟通，但是她不知道自己内心存在着很大的认知偏差，她认为：我付出了这么多，应该要得到相应的回报，所以在与同伴交往的过程中就出现了非常计较的情绪和行为，使得同伴离她而去。对这位来访者进行了几次沙盘游戏治疗和认知的调整以后，情绪基本稳定下来。
情况二：我与我的男朋友经常吵架，每次我都是以失败告终。事因是这样的：当我看到或听到男朋友与其他女同学说话或开玩笑时，我就会心惊胆颤，接着便会对他有些不合理的要求，这时候他也不会让着我，结果就吵架了，整个过程经常在我的学*生活中出现，严重影响了我的高考复*。
分析：从与她的面询中了解到，来访者认识到是由于从小父母非常地疼爱她，甚至有些溺爱，所以才会出现现在的任性、强势心理，产生了“男朋友只能属于我一个人”的错误认知，并且当男朋友稍微有点不顺着自己，就会跟他吵架，她忽视了男朋友也是独生子女，也是父母的宝贝。虽然认识到自己的错误认知，但就是无法改变，在高考的关键时刻，怎么能调节自己是最重要的。这位来访者有强烈的求助愿望，这点足以证明她的心会慢慢*静下来。
情况三：我与同班的几个同学成绩都很优秀，相互竞争非常厉害，今年就要中考了，我们的竞争更加明显了，我几乎每天都在关注对方在做什么?有一天发现他们几个在一起讲话，好像听到在讲我的坏话，就跟他们争吵了起来，从那以后我们的关系就非常紧张。
分析：很清楚地可以看出，这位来访者是由于嫉妒心理产生的人际关系问题，影响了自己的考试复*，产生焦虑的情绪。*人的嫉妒心理特别强烈，如何将自己的嫉妒心理化为努力的动力，这是非常关键的，否则将会害己又害人，严重的还会危害社会，这位来访者就是害苦了自己。但后来经过咨询他明白了自己的问题所在，考前的心理状态调整得不错。
——人际交往礼仪 (菁华3篇)
1、培养自己的核心价值
自己优秀了，优秀的人自然都会向你靠拢。不要年纪轻轻，满脑袋都是人脉。优秀的人看得懂你到底是真材实料，还是可以伪装。
2、学会适当拒绝。
没有人是万能的，哪里都需要你的身影。*惯性地讨好别人，比人反而觉得理所当然。
3、不要把别人对你的善意当成理所当然。
这个世界，除了你的亲人，没其它人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。
4、刻意维护的关系长久不了。
人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫，捆绑，一味的付出以及道德式的自我感动。
5、不要靠出卖一个朋友的隐私来取悦他人。
朋友信任你，才会表现出不愿为他人所知的一面。作为朋友，应该珍惜这种信任，而不是有朝一日将这些作为谈资。
6、说话别那么大声。
有时候我们说话大声，即使说话内容是没有伤害的，也会给旁人带来一种凶巴巴、没礼貌、偏激的印象。特别是对女朋友~
7、切莫交浅言深
对不熟的人一定要管住自己的热情和嘴巴，适当有所保留。尤其小心自来熟的人，他们很多只是出于*惯的热情，根本没有走心。
8、不要以为真心付出的，别人就该欣然接受。
无论是感情还是物质，如果对方不接受，那对他就是一种负担。如果非要勉强，于己于人，都不是好事。
1.交际用语
初次见面应说：幸会
看望别人应说：拜访
等候别人应说：恭候
请人勿送应用：留步
对方来信应称：惠书
麻烦别人应说：打扰
请人帮忙应说：烦请
求给方便应说：借光
托人办事应说：拜托
请人指教应说：请教
他人指点应称：赐教
请人解答应用：请问
赞人见解应用：高见
归还原物应说：奉还
求人原谅应说：包涵
欢迎顾客应叫：光顾
老人年龄应叫：高寿
好久不见应说：久违
客人来到应用：光临
中途先走应说：失陪
与人分别应说：告辞
赠送作用应用：雅正
2．在交际中令人讨厌的八种行为
① 经常向人诉苦，包括个人经济、健康、工作情况，但对别人的问题却不予关心，从不感兴趣；
② 唠唠叨叨，只谈论鸡毛小事，或不断重复一些肤浅的话题，及一无是的见解；
③ 态度过分严肃，不苟言笑；
④ 言语单调，喜怒不形于色，情绪呆滞；
⑤ 缺乏投入感，悄然独立；
⑥ 反应过敏，语气浮夸粗俗；
⑦ 以自我为中心；
⑧ 过分热衷于取得别人好感。
3．交际中损害个人魅力的26条错误
◎ 不注意自己说话的语气，经常以不悦而且对立的语气说话
◎ 应该保持沉默的时候偏偏爱说话
◎ 打断别人的话
◎ 滥用人称代词，以至在每个句子中都有“我”这个字
◎ 以傲慢的态度提出问题，给人一种只有他最重要的印象
◎ 在谈话中插入一些和自己有亲密关系，但却会使别人感到不好意思的话题
◎ 不请自来
◎ 自吹自擂
◎ 嘲笑社会上的穿着规范
◎ 在不适当时刻打电话
◎ 在电话中谈一些别人不想听的无聊话
◎ 对不熟悉的人写一封内容过分亲密的信
◎ 不管自己了不了解，而任意对任何事情发表意见
◎ 公然质问他人意见的可靠性
◎ 以傲慢的态度拒绝他人的要求
◎ 在别人的朋友面前说一些瞧不起他的话
◎ 指责和自己意见不同的人
◎ 评论别人的无能力
◎ 当着他人的面，指正部属和同事的错误
◎ 请求别人帮忙被拒绝后心生抱怨
◎ 利用友谊请求帮助
◎ 措词不当或具有攻击性
◎ 当场表示不喜欢
◎ 老是想着不幸或痛苦的事情
◎ 对政治或宗教发出抱怨
◎ 表现过于亲密的行为
交谈，是表达思想及情感的重要工具，是人际交往的主要手段。在人际关系中的“礼尚往来”中有着十分突出的作用。
可以说，在万紫千红、色彩斑斓的礼仪形式中，交谈礼仪占据主要地位。，强化语言方面的修养，学*、掌握并运用好交谈的礼仪，是至关重要的。
交谈是人类口头表达活动中最常用的一种方式。随着人类社会的高度发展，交谈已成为政治、外交、科学、教育、商贸、公关等各个领域中重要的、不可缺少的一项语言活动。
交谈是以两个人或几个人之间的谈话为基本形式，进行面对面的学*讨论，沟通信息，交流思想感情，谈心聊天的言语活动。它以对话为基本形态，包括交谈主体、交谈客体、交谈内容三个方面。这三方面不仅具有固定性，具有互换性。
交谈的作用交谈是一门艺术，是一门古老的艺术。“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师”，在人类发展史上，交谈作为一种社会现象，是和人类劳动、生活、交际活动一起发展起来的。
交谈的艺术性体现在：尽管人人都会，然而效果却大不一样。所谓“酒逢知己干杯少，话不投机半句多”正说明了交谈的优劣直接决定着交谈的效果。
与人进行一次成功的谈话，不仅能获得知识、信息的收益，感情上也会得到很多补偿，会感到是一种莫大的享受;而参与一场枯燥无味、死气沉沉的交谈，除了是时间上的浪费之外，还会有一种受折磨的感觉。
交谈是建立良好人际关系的重要途径，是连接人与人之间思想感情的桥梁，是增进友谊、加强团结的一种动力。
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说明交谈在交往中的作用是举足轻重的。一个人善于交谈就能广交朋友，给人带来友爱，为社会增添和谐，就能享受到社会特有的友情与温暖。
在现实生活中，我们经常看到不少人因话不得体，伤害了亲友，得罪了同志，甚至有些人因言语失误，结怨结仇，操刀动斧，酿成生活悲剧。
交谈礼仪规范具体体现哪些方面
1.交谈时的态度
交谈时，应尊重与理解对方、谦虚礼让，然后因势利导地谈论话题;别人谈话时，应认真倾听、积极鼓励与引导对方阐明其思想。
交谈中，对方正确的意见，应表示赞同;对方不同的看法，若无原则性问题，不必细究，但事关原则时，应婉转相告，表述自己的看法，不可得理不让人，使别人难堪。同时，要避免一切直接触犯他人感情的话语和一切独断自是的言论。
2.交谈中的形体动作
交谈时，最好目光交流持同一水*，这既比较自然，又是相互尊重;说话时，既不宜东张西望，也不应目不转睛地盯着对方或目光冷漠地看着对方，这会引起对方的不快;
谈话中，可适当运用一些肢体语言来加强语气和强调内容，但手势不能太多和幅度过大，这会使人感到不舒服。
——人际交往定律 (菁华3篇)
人之不同， 一如其面。各种不同的人都有适合自己的交往方式和自己的交往原则，不论其本人是否能够意识得到。
如果想找出一种放之四海而皆准的、和任何脾气任何性格的人交往都适用的程序，就像剧本一样，先说哪句话，后说哪句话，什么话应该配什么动作，什么心情配什么表情，这肯定是不现实的。但是，人与人之间的交往，可以有一种规则，让自己和他人沟通得更加顺畅，更加自如。根据多年咨询的经验，总结出一种心理调适的新思路，姑且称作人际交往的3大定律。
定律一：“每一个人都比你累”
它的核心是这样两点，一是在于你能否体谅到，别人的劳动是一种辛苦；二是你能否理解别人对你的态度。
比如夫妻之间，同样是下班之后，丈夫往往宁可倒在沙发里看电视，也不愿意把家里的东西收拾整齐，妻子却看不惯屋子里乱七八糟的样子，就要自己收拾。但是呢，妻子就难免会心里埋怨：我忙了一天，回到家里还要在这里收拾，你居然在沙发上赖着看电视，怎么就不说来帮一把手呢？可是丈夫也在想了，一天上班我累死累活的，到了家我就没有一点劲儿了，哪像你上班那么轻闲。要不然，怎么还有精力收拾屋子。要是两人都这么想，看着吧，过不了多大会儿，肯定吵起来。
可是，如果两人都能换一种思路，又会是什么情况呢？妻子会觉得，他都辛苦一天了，每天上班这么累，还是让他好好休息一会儿吧。家嘛，家不就是让他休息放松的地方嘛。丈夫会想到，她上了一天班，下班回家还要收拾屋子，真是辛苦。这么着吧，反正我收拾过的屋子她也看不上，干脆，我去厨房把饭热了吧。在做家务的不经意中，夫妻间就产生了一种默契和温馨。
到父母家聚会，如果想起这一条，你会主动干许多事儿，而且不至于和自己的亲人心生芥蒂；和朋友一齐出游，如果心里常想着这句话，你就会兴高采烈满心轻松地成为一个受朋友们欢迎的人。
明白了第一定律的含义，自然会容易理解下面两个推论：
推论一：如果有人能体谅你的累，这个人必定爱护你，心疼你；如果有人愿意替你累，替你辛苦，说明这个人爱你。
推论二：如果你能体会到其他人的累，体会到其他人的辛苦和不容易，说明你是个善良的人；如果你愿意去替别人累，去替别人承担辛苦，说明你爱这个人。
定律二：每一个人都比你干得活儿多挣得钱少
定律二适用在你的日常工作之中，或者说，它或许应该是你在通过自己努力获得相应的物质或精神报酬时的一条准则。
相信你在工作中肯定会有对别人羡慕的时候：“还是张主任的工作轻松，每天看他不是请客吃饭，就是打球锻炼，上班的时候还可以一个人关在办公室里想干什么就干什么，钱也不少拿，多好啊！”可是，你想过没有，你羡慕的对象会不会也在心里面羡慕你呢？
说不定哪一天，你就会听到张主任亲切地和你唠唠家常：“小刘啊，还是你们舒服啊，我每天都要陪别人吃饭，连和家里人一起吃晚饭的时间都没有；上班吧，一个人在办公室，也没有人说说话，不像你们还可以说说笑笑的。哎，工作压力太大了。真羡慕你们啊，要是跟你的工作换一换，我就知足了。”你会不会觉得这是领导在猫哭耗子假慈悲呢？其实不然，这绝对是对方的真实感受。
心理学研究发现，人们都有一种把自己的工作和付出以及别人的获得和收入看得比实际情况要多，把自己的获得和收入以及别人的工作和付出看得比实际情况要少的心理趋势。
每个人都是一样，会觉得自己的付出太多，自己的获得太少，于是由此而生出许多的不满或是抱怨。其实，想想看，假如每个人都这么想的时候，你的想法与别人不同，你觉得自己的付出相对少，别人的付出比较多，那么，你自然就会不断地自勉，还会真诚地对待别人。
第二定律也有两条推论：
推论一：理解别人干得活多，或者理解别人收入少，都能使别人感动，而且惠而不费。
推论二：不要再抱怨自己的收入。因为，当你抱怨的时候，你肯定没有在工作。
定律三：每一个人都没有义务帮助你
人之不同， 一如其面。各种不同的人都有适合自己的交往方式和自己的交往原则，不论其本人是否能够意识得到。
这句话听起来十分冷酷，难道我们身边的每个人都是这样冷漠吗？在我们需要别人援手的时候，我们竟然那么孤立无援？
事实上并不是这个样子，这个世界上永远不缺乏好心人和热心人，但是有些时候，可能你所遇到的困难没有被有能力帮助你的好心人看到而已。
前些年，某个城市发生了这样一件事儿：一个小姑娘上学途中被人撞倒，伤得很严重，围观的人群中走出一个小伙子，说愿意把姑娘送到医院，但要求小姑娘先出一些辛苦费。小姑娘拿出身上所有的零钱还是不够，答应对方只要通知了自己的父母，肯定会把钱给他。赶到医院的父母在把孩子送进手术室后转身要付钱，小伙子不仅不要，还把零花钱还给了孩子的父母。原来他只是用这种方法证明自己不是肇事者而已。这个小伙子的担心也正反映了一般人的看法：要不是你撞了孩子，你干吗要把孩子送到医院来呢？你没有这个义务啊？
与不相识的人交往，人们都会有一种戒备心理，一般地，礼下于人则必有所求，素昧*生那就应该无功不受禄。对于没来由地热心帮助自己的人，有时候难免心里会问个为什么。这也就造成了每个人都充满热心但却担心被拒绝而表现的冷漠。如果你能理解大多数人的这种心理，你就会理解别人为什么没有对你伸出援助之手；如果你相信这个世界早晚会了解你的为人，那么你在出手助人的时候自然落落大方。
第三定律的推论是：
推论一：如果有人在没有义务的情况下帮助你，那么，这个家伙，可以做，朋友。
推论二：如果你帮助了别人，心里的快乐就是最大的酬谢，不要计较对方是否会知道，会记住，或者会回报。
其实，第一定律说的是家庭和朋友之间的相处之道，第二定律说的是在单位的工作态度和处事方法，第三定律则是讲与陌生人之间的应对。
很可能，热情的你会觉得这三条定律看上去太冷，太没有人情味儿，可是，做人，固然要热血酬知己，也应该冷眼观世情。
要让对方高一些，就必须使自己低一些，要让自己高一些，就必须使对方低一些，这就是在人类行为意识领域占举足轻重作用的“跷跷板定律”。竞争双方，出现“你高我低，或我高你低”的现象，就是“跷跷板效应”;竞争双方，为“抬高自己而压低对手”的现象，就是“跷跷板原理”。
著名的社会心理学家霍曼斯提出，人际交往在本质上是一个社会交换的过程，相互给予彼此所需要的。对于这一点，我们一定要认清。
以自我为中心，是人际交往中的一种障碍，它会阻止你的人际关系正常发展。因为以自我为中心的人，总是以自己的需要和兴趣为中心，只关心自己的利益和得失，而不考虑别人的感受和利益;任何事情，都站在自己的角度去看，盲目地坚持自己的意见和态度。因此，这类人缺少朋友。
我们每个人做每件事，都希望实现利益最大化，人际交往也一样。没有一个人愿意对他人无偿地付出，也没有一个人会得到他人无偿地付出。一段稳定的人际关系，必须保持相互交换的*衡。
人和人之间的关系就像两人踩跷跷板一样，和谐相处就要保持双方支出的*衡和对等。一旦彼此的交换不对等，那么就会像跷跷板一样失衡。这在心理学上被称为跷跷板定律。
凡事只想到自己，而不顾他人的人，大多是自私的人。自私的人如同坐在一个静止的跷跷板顶端，虽然维持了高高在上的优势位置，但整个人际交往却失去了互动的乐趣，因而变得索然无味。对有的人来说，“自私”是有意识的，而有的人则是无意识的。有意识的自私，是个性问题，比如那些天生就爱占小便宜、斤斤计较的人;而无意识的自私，是社交技巧的问题。无论是个性使然，还是不懂得社交技巧，我们都应该有意识地认识到人际交往中彼此付出的对等问题。扬子人才网小编提醒大家，要保持利益的互惠，要注意下面几点。
1.*等相待每个人
我们身边的每个人，无论职务高低、知识多寡、贫富差距、身体强弱、年龄长幼，在人格上都是*等的。因此，在人际交往中，我们绝不能抬高自己而轻视他人，或是凭着自己有一些优势而拒人于千里之外。另外，在人际交往中，对于所有的人，我们都应该给予应有的尊重，尊重他人的人格、个性*惯、情感爱好和隐私等。
2.尽量帮助他人
在学校的道德教育课上，老师经常强调“帮助他人是一种美德”。其实，如果功利一点地去看这个问题，我们也可以理解为，为了自己而帮助他人。因为每个人都有遇到困难的时候，每个人都需要得到他人的帮助。如果在他人需要帮助的时候，你没有伸出援助之手，那么当你深陷困境的时候，你也就没有资格向别人求助。所以，年轻人应该知道，帮助他人不仅仅是一种美德。
3.增加自己“被利用”的价值
既然交际是利益的相互交换，如果你要受人欢迎，吸引他人的话，那么就需要增加你“被利用”的价值。一切人际关系的建立与维持，都是人们根据一定的价值观进行选择的结果。那些对于自己来说是值得的人际关系，人们就倾向于建立和保持;而那些对自己来说不值得的，或是失大于得的人际关系，人们就倾向于逃避、疏远或者终止。
【首因效应】
45秒产生第一印象
在初次见面时，每个人看人的眼缘一般在45秒钟就能产生第一印象的，这主要还要包括容貌。衣着还有你的姿势和面部表情等等。第一印象会在你们以后的交往中占据着主导的地位，在这里“首因效应”提示着我们，在初次见面的时候应该给人留下一个好的印象。
人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往。注意言谈举止，最好能言辞幽默、侃侃而谈、不卑不亢、举止优雅。有了良好的开始也就成功了一半。
【诚信定律】
不要轻易给承诺
“人无信不立”，诚信是人际交往的基础，是做人的根本。一个人不讲信用，说话不算数，容易让人反感，长此以往交不到朋友；一个企业没有信誉也很难在市场上立足。
如果你已经对某人做出了一个承诺，那么你最好的就是尽心尽力的去完成它做好它。自己力不能及的事情，那么从一开始的时候就不要随便的应承。正如我们知道的华盛顿所说的：“一定要信守诺言，一定不要去做你力所不及的承诺。”
【面子定律】
凡事为人留情面
“人要脸，树要皮”，*人尤其好面子，做什么事都会考虑自己的面子。面子的本质是尊严，用需要层次理论来讲，就是受人尊重、得到认可的需求。谁都希望自己在别人面前有尊严。
与人交往，即使你再优秀，也别忘了给他人留点尊严。给别人留面子就是给自己留退路，在家庭关系中尤为重要。很多家庭的破裂都源于妻子在外人面前太不给丈夫留面子，伤害了对方的自尊心。家庭不是一比高下的战场，而是举案齐眉、互相尊重的港湾。
【赞美定律】
学会夸人心更*
心理学与读心术了解到，善赞美能博得人心。人人都渴望得到由衷的赞美，这会使人感到自身价值得到肯定，感到愉悦和鼓舞，并对赞美者产生亲*感，彼此的心理距离因赞美而缩短、靠*。
一个人虚假的赞美是很容易引起发干的，甚至是会给人留下拍马屁的不好的印象。一个人真诚的赞美要注意两点：
1、赞美事实而不是人。要把赞美的焦点放在对方所做的事情上，比如说“你的书写得真好”要比说“你真棒”更容易让人接受。
2、赞美要具体。针对某件事赞美会更有力量。比如“你的领带跟西服很配”要比“你今天穿得很好看”更能说到对方的心里去。每一次真诚地赞美别人，不但对方快乐，同时也会让自己获得满足。
【谎言定律】
心怀善意给希望
一个善意的谎言有时或许就能这样改变他人生命的轨道。适当的时候，说一些这样的谎言，往往可以让我们的人际关系更为和谐。比如，同事穿上刚买的新衣服兴冲冲地给你看的时候，可能你并不觉得物有所值，或有多好看，但几句善意的夸奖，却可能让对方拥有一天的好心情，朋友关系也会更加和睦。
——交往的作文 (菁华6篇)
我和同桌是一对不折不扣的“欢喜冤家”，瞧，第N次世界大战开始了。
一战：“拍马屁”之战：
“南瓜（我外号），恭喜你当班长啊！”班委竞选一结束，苹果（同桌外号）这个小马*就走过来了，“呵呵，是不是要“表示”一下呢？”
“果果，你说的对，要么.......”
“你帮我做作业！就这么定了！加油哦！”
“哎，你等等！”我追上去，但苹果比我跑的快，没追上。
“算你小子跑得快啊，你等着！”我气冲冲地坐在座位上，“才不帮你写作业呢！”
上课了。
“没交作业的给我站起来！”数学老师的“河东狮吼”果然是练到家了。
“1、2、3.......少了一个，快站起来，省得你没面子！”数学老师又开始吼了。
数学老师翻着点名册，过了一会儿，她突然对苹果喊道：“郑萍萍，你给我站起来，你的作业交了吗？”
苹果惊恐地望了我一眼，我对她笑笑，笑得她更糊涂了。
她抓起作业本一翻，本子上一片空白。
苹果狠狠地瞪了我一眼，站了起来，迎接她的是老师的“口水刑”。
二战：“作业本”之战：
一连几天，苹果的作业本上都是全对的，连老师都觉得她有进步，在全班大力表扬。
“南瓜，我的智商高吧！”一下课，苹果又来向我“炫耀”了。
“恩，加油啊。”我对她笑笑，但心里充满了疑虑。
第二天早读，我假装去检查卫生，从窗口悄悄往教室里看，看见苹果偷偷摸摸地从一叠厚厚的本子里拿出了我的作业本。好啊，这家伙，竟敢抄我的作业，看我不把你逮个正着。
我蹑手蹑脚地走到苹果身后，轻轻一拍。苹果猛然一回头，一见是我，脸上的表情马上纠结起来，吓得手上的笔也拿不住了，我轻轻一笑，从地上捡起了这支笔，放在她的桌子上，对她说：“你小心一点啊！”便走开了。回过头一看，苹果正坐在位子上发傻呢，估计她被吓傻了吧。
我的同桌是执着的，她依旧“坚持不懈”地抄我的作业，依旧和我拌嘴。不过，有了她，我就会珍惜这个“好同桌”。
“礼”就是道德修养中的礼节。*之所以那么重视礼节，是因为他觉得：“面必争，发必理，衣必整，细必结。头容正，肩容*，胸容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠；颜色宜和宜静宜庄。”
*对于礼的重视，认真的态度，值得我们好好学*。
从读书到参加革命，再到**后成为**，*无论是穿新衣服还是带补丁的旧衣服，总是那样得体、潇洒、大方，那样雍容大度、风采照人。这种风度，与他宽广博大、睿智敏锐的气质，以及*等待人、光明磊落的高风亮节交相辉映。这些都在体现出*精神面貌不骄，浮躁，懈怠；仪容举止温和，安静，庄重。
我国自古就是礼仪之邦。礼是什么？礼是一种修养，是文明的标志，也是人们应遵守的共同规范。一个明礼的人，赫尔岑说过：“生活中最重要的是有礼貌，它比最高的智慧，比一切学识都重要。”在日常学*和生活中，碰到老师，来句亲切的问候：“老师好！；同学哭了，来句心灵的安慰：“别难过”；节日时，对家长来句孝敬的话语：“您辛苦了”。这些简单的礼貌用语，会用它，你就给人觉得你一定是有教养的文明人。
“道”其实指的就是道理。“德”指的就是一个自己的品德、修养。别看这两个字含义深刻，它就像我们身体的心脏，一个人失去“道德”他就像失去心脏一样。失去道德，生命不在盎然，精神不在抖擞。
并非生而无知。礼就是一种道德修养的表现，是需要后天刻苦训练的，礼仪是一种规范，是社会上一种约定俗成的关系。有了礼，人和人之间才能有序地交往，社会生活才能稳定地发展下去。
我们在学*和生活的道路上，学好礼貌用语，懂得礼仪，用好礼貌这张“名片”。
*是一个文明古国，人与人之间相互帮助、以礼相待、大公无私是最基本的道德常识。
妈妈对我说：“热心帮助他人，自己也会感到十分快乐”。于是，每当看到别人遇到困难的时候，我总是想办法及时给予帮助。有时凭一己之力较难完成，我还发动周围的同学一起去帮忙。每当听到“谢谢”两个字时，我的心里就甜滋滋的，这正应了公益广告中郭叔叔那句话：“帮助别人，快乐自己。”
记得三年级下学期我们刚开始学*使用钢笔写字，觉得十分别扭。姐姐为了鼓励我好好学*，送给我一支非常珍贵的钢笔，*时写作业我都舍不得用。
“叮铃铃——叮铃铃——”，随着上课的铃声，期末考试开始了，大家一丝不苟的答题，奋笔疾书，教室里只听见“唰唰”的写字声。我也不敢怠慢，飞快地写完前三道大题，该写第四大题——作文。这次的作文题目可真难呀，正在苦思冥想。突然，传来监考老师惊讶的声音，同学们不约而同地停下了笔，把目光聚集到一位同学的身上，老师问他：“你怎么除了第一大题，其他都用铅笔答题呢？”“嗯……老……老师，我的钢笔写完第一大题后不小心摔坏了笔尖，不能用了。”这位同学唯唯诺诺的说道。“谁有备用钢笔，借他一下。”同学们有的继续答题，有的你望我，我望你，还有的对他吐吐舌头，就是没人借他钢笔用。我一看这个同学，哼！*时学*不好，才不借给他钢笔呢！就装作没听见，想要埋头写我的作文。可是我又转念一想，“赠人玫瑰，手留余香”互相帮助不是中华民族的传统美德吗？于是，毫不犹豫的拿出我珍贵的钢笔，借给了他。当听到他对我说了声“谢谢”时，我心里又美滋滋的……
虽然这件事情已经过去了很久，但是依然深深刻在我心头，因为我通过这件事，明白了“头可断，血可流，传统美德不能丢。”
同学遇到困难，及时伸出援手，予以帮助和照顾，俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”。我们一定要团结友爱，互相帮助，做一个热心肠的人呀！
交往，是人们生活中必不可少的事情，也成了很重要的能力。如果你想做自己的主人，就要学会交往。如果一个人不会交往，那么在跟他人相处的过程中，就会漏洞百出，就不能建立良好的人际关系。所以，我们一定要学会跟人好好相处。
一天，我在篮球场上跟人打球，四周也有许许多多的小场，都有人。
我们打得很起劲，突然，小文从远处传来一个球，我马上接住了，随即转身一传，把球传给了大巫。大巫想接球，但那球从他的手边溜走，向旁边一个正在打球的同学飞去。
只见那球“啪”的一下砸到了那个同学的脸，他便“啊”地惨叫一声，随后整个人向后倒去，在地上疯狂打滚。
我吓坏了，一个箭步冲了上去。发现他脸上被砸了一个大印。我马上扶他起来，他还是痛不欲生的样子。
我很关切地问他：“没事吧？”他便马上给我泼了一桶冷水：“怎么可能没事！”我又问他：“你是几年级的？”他回答：“我……我是四年级的。”
看他成这样，我便叫了一个值日老师，向老师说明了情况，让老师带他去看一下，过了一会儿，老师问：“谁砸他的？”我说：“我。”老师便把我们一起领走了。
走在去医务室的路上，我对那同学说：“真对不起，打到你了。”应该是被我的真诚打动了，他非常大度地说：“没关系，下次小心一点就可以了。”
我心里美滋滋的。学会交往，看来真是生活中非常重要的一部分。
交往是一个广泛的概念，在我们的生活中离不开交往，我们每天都在与人交往，与物交往，与书交往，与电脑交往……
每个人都有自己喜欢的交往，在心情很烦躁的时候，在忧郁的日子里，有的人为给自己的心灵有一个放松、快乐的空间，有的人选择了轻歌曼舞的KTV，有的人选择了刺激的高空滑翔的运动，有的人爱好不同选择了与打麻将交往；而我却与别人的选择不同，我喜欢与书交往，书使我深深的陶醉在知识的海洋中，让我求知若渴。
与书交往不仅给我带来了丰富多彩的知识，还让我懂得了人生的意义，让我知道人生的路上并不是*坦无阻的，而是有重重困难等着我们，等着我去战胜它们；书还让我懂得了在失败时我们不能灰心，要坚强，要从失败的地方爬起来；书也告诉我，在成功时，不要骄傲，因为人生的道还有很长。
与书交往还让我懂得了在朋友之间要会互相宽容，不能为一些鸡毛蒜皮的事斤斤计较，而与朋友之间闹不和，书也让我懂得了要在生活中还要对人有爱心，对同学要充满爱心，在一些同学有困难的时候要去帮助他们，书也让我懂得在人生中要不断地努力、奋斗，成为生活中的强者。
与书交往让我懂得了什么叫做责任感，什么叫做同情心，我们是祖国的未来，祖国的栋梁，祖国的花儿，我要建设国家，在有责任感的同时，同情心使我想到了在灾区的小朋友，他们吃不饱，穿不暖，又不能上学读书，使我感到他们十分的可怜。我在与书交往日子里有酸有甜，有苦，有辣。
与书交往使我懂得了人生的真谛，让我懂得失败乃成功之母，让我懂得了做人要有爱心。责任心。啊！与书交往真好。
人与人交往，更多的不是改变对方，而是接受对方，如果光想着改变对方，那不是生活，那是战争。命运不是一个机遇问题，而是一个选择问题，它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径；把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景。路不在脚下，路在心里。
用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。
要来的早晚会来，想爱的尽管去爱，我们谁也赢不了和时间的比赛。*和淡然地面对一切，遇到你喜欢的人，要特别珍惜缘分。不论是不是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎，珍惜眼前人。
真正地爱过，是会让人触摸到永恒的。那个人，十年，二十年以后，仍然留在我们的心里，让我们回首时，惊觉那种心动，*如昨日，惊觉岁月流逝，短若一霎。也许今天，故人已经散落在人海，往事早已风飘云散，那不变，却如许坚硬，还在我们心深处。
两个人在一起，开始总是惊心动魄，患得患失，随着深入了解，神秘感褪去，慢慢会失去新鲜感，激情归于*淡。这时，沟通最重要，也许不再为对方牵肠挂肚，可是有一种默契是在充分交流和信任后产生，和一个磨合很好的伴侣在一起，放松而踏实，是爱情的美好体现。时间虽然消磨激情，同时，时间会积累深情。
伤痛是难免的，那些伤口上盛开的花朵，点缀着我们记忆的风景。每一次受伤，都让我们思索，探寻着生命中的意义；都让我们成熟，总要放弃某些东西，才能告别原来的自己；都让我们坚强，愈合的伤痕能够让我们承受更多；都让我们珍惜，*易的得到谁都不会在意，唯有痛楚后才明白，曾经失去的是多么珍贵。
——怎样培养孩子的社会交往能力 (菁华3篇)
未来社会需要我们的下一人具有社会交往和活动的能力，然而今天的独生子女恰恰缺乏与人交往、合作的机会，他们身上或多或少地有着不合群、自私等影响社会化进程的表现。为了保证我们的下一代具有良好的素质，我们应重视幼儿交往能力的培养，在这方面我们做了以下几个方面的工作：
一、通过自带玩具学*交往方法
在家庭中，孩子一般只限于与家人交往。进幼儿园后，交往范围明显扩大，他们要学会与同伴随交往、分享、合作。为了让幼儿感受集体生活中与同伴交往的乐趣，我们规定每周两天让幼儿自带心爱的玩具上幼儿园，并在集体面前把玩具的性能和玩法介绍给同伴。活动中，我们让幼儿讨论“怎样和同伴合作玩，“别人想玩你的玩具时该怎么办、“你拿到拌的玩具时该怎么说、“你想玩别人的玩具时该怎么说等话题，让幼儿说自己的想法，从而明白与人相处的方法，如要爱护玩具，不强夺、捣乱等。在活动中，我们仔细观察幼儿的表现，启发他加强同伴间的交往，及时鼓励幼儿积极的交往行为。活动结束后，我们让幼儿讲讲“你最喜欢谁的玩具、“你和小伙伴是怎样玩的，“你把自己玩具让给谁玩了等，让幼儿交流各种交往方法;体验交往的乐趣。
二、通过节目活动增加交往机会
愉快的交往经验可以提高幼儿的自信心，而自信心的增强又会引发更强的交往主动性，两者相互促进，形成良性循环。节日活动就是为幼儿创设愉快的交往机会，提高交往能力的有益活动。如在“庆三八“与妈妈同乐 的活动中，为了提高孩子的交往能力，我们让大班和小班或中班和小班小朋友一起开联欢会，从排练节日到布置会场，我们都让两价目班的幼儿一起参与，如共同制作小挂件和小礼物，合作完成壁画，共同排练〈我的好妈妈〉，〈夸妈妈〉等歌表演。
我们还有意识地设计了各种需要两个班幼儿合作的内容，如让小班幼儿找一位哥哥一起唱首歌给妈妈听，找一位姐姐一起把礼物送给妈妈等;大班幼儿的活动则以帮助小班幼儿为主，如“请你帮助小弟弟把红花戴到妈妈胸前前。不同年龄班的孩子在一起活动，他们感到特别有趣。孩子们既享受到了节日的快乐，又体验了交往的乐趣。
在庆祝“六一活动中，为了让幼儿体验同伴之间友好相处、互相帮助的快乐，发展交往能力，我们精心设计了“大带小的自助餐厅“活动。活动前，我们先为幼儿创造机会，让大班哥哥姐姐和弟弟妹妹一起设计并绘制餐厅标志、餐券、服务员的帽子和围裙等。节日那天，除了部分幼儿担任餐厅去用餐，他们一方面要帮助弟弟妹妹，另一方面要督促弟弟妹妹清楚地向服务员说明自己所需的东西，如“请给我一份蛋炒饭等到。这一活动使幼儿在不同的交往情景中，与不同的交往对象进行交往能力的发展。
三、通过游戏扩大交往范围
当幼儿有了一定的交往能力时，以班级为单位的小集体游戏就无法满足他们模仿社会活动的需要了。为了扩大幼儿的交往范围，我们开展了全园性的兴趣游戏，包括玩沙、玩水、小小旅行团、木偶表演、做做玩玩、画画玩玩、唱唱跳跳、科学小实验、编织等，每种活动由两位教师固定带领和指导，每周一次。每周的这一天是孩子们最高兴的一天，每个幼儿可以根据自己的兴趣和意愿参加其中某一组的活动，每次可去不同小组。
由于活动内容是孩子自己选择的;而且每组由不同年龄的孩子组成，就像一个临时的“大家庭，因此，孩子们完全处于*等。和谐的气氛之中，表现积极的求知欲望。他们能以良好的情绪与周围人交往，在有哥哥、姐姐、弟弟、妹妹的儿童世界中学会处理和解决一些问题，克服胆怯、害羞的心理，学会自主、谦让、协作，提高交往能力。除此之外，我们还组织一些全园性或*行班的角色游戏，选择适合集体交往的内容，如超市， 游乐场、娃娃餐厅等，让幼儿在一个更自由、更广阔的空间中，在一个模拟的小社会环境里获得各种交往技能。
我们意识到;要提高幼儿的交往能力，既不是一朝一夕就能完成的，也不是光凭说教就可以达到目的的，而是需要教师做一个有心人，为孩子创设各种交往环境，并进行悉心指导。只有这样，才能结出累累硕果。
乐观的孩子是比较受欢迎的，因此父母首先要让孩子摆脱自卑，自卑会使孩子感到孤独和压抑，在人际交往中缺少自信，从而产生退缩、逃避行为。父母要告诉孩子，要树立信心，让自己成为一个受人欢迎的人。乐观来自良好的心态，父母在*时可以鼓励孩子凡事都往好的方面去想，不要老想着不好的；教孩子每天面带微笑，出门之前打点好仪容仪表，带着愉快的心情上学校。这些都能帮助孩子自信地面对同学。
让孩子多参加集体活动。父母应教育孩子多参加集体活动，让自己融入到集体生活中，在集体活动中做一些自己能做的事情，加强与同学的交往，增加同学对自己的好感和信任。
鼓励孩子带同学回家。父母要鼓励孩子带同学回家，并且帮助孩子热心地招待他的同学朋友，提高孩子在同学朋友中的形象。父母的热心会让孩子的同学和朋友增加对孩子的好感，从而愿意与孩子保持良好的朋友关系。父母也可以邀请邻家孩子来家玩，让自己的孩子在与他人的交往中增加信心，
教给孩子一些交往技巧。随着时代的发展，现在的孩子非常讲究个性，要想与之保持良好的关系也需要一定的技巧。父母可以教给孩子一些交往的技巧，帮助孩子得到同学的友谊。这些交往技巧有：
①使用礼貌用语，如“谢谢”，“再见”，“对不起”，“没关系”等，不对别人说粗话、做不礼貌的动作；
②孩子主动和同学打招呼问好，帮助可以打开友谊大门；
③在与同学的交往中，宽容同学的缺点和过错，不为区区小事而斤斤计较；
④与人交往要注重给予，而不是凡事注重回报；
⑤不会无故打断他人的讲话，要认真听他人说话，不心不在焉或只顾做自己的事情；
⑥不在背后议论他人，也不打听别人的秘密和隐私；
⑦真心诚意待人，讲信用，不欺骗说谎；
⑧不用捉弄、嘲笑方式吸引别人注意，这样反而引起别人的反感；
⑨在与同学的交往中，善于发现别人的优点和长处，多赞美别人，不因为自己的某些特长而处处炫耀自己；
⑩与他人说话，尽量讲一些两人都感兴趣的话题，不会独自一人说个不停而不考虑他人的感受；
A同学之间交往尽量不要有过多的物质往来；
B不对自己的成绩得意忘形，要体谅他人的感情；
C学会带领其他同学参与到集体交往中来，组织大家围绕一定的主题交流。
这些交往技巧能够帮助孩子与人交往中获得他人的好感。
对青少年而言，虽然心理状态受着各种各样生活环境的制约，但是，仍然可以通过自己的努力来改善消极因素，促进与维持心理健康。一般来说，心理健康最根本的还是要靠自我的心理调节。自我调节的方法有如下几种：
一、树立正确的理想和世界观青年时期是人智力发展的高峰阶段，只有树立了正确的理想和世界观，对社会和人生有了正确的认识，才能科学地分析周围所发生的情况，冷静地、妥善地对待事情，保证心理反应适度，防止心理反应失常。
二、培养良好的自我意识年轻人要正确地认识自身特点，客观地评价自己的能力，把主观的要求同客观条件的限制结合起来考虑，选择切实可行的生活目标，并不断反省自己，调整“现实我”与“理想我”之间的差距。否则，容易产生心理冲突，影响心理健康。
三、建立和谐的人际关系在社会生活中，和谐的人际关系可以消除孤独感，获得安全感。以善意的态度与人相处，而不以敌意的态度对人；尊重他人，而不强加于人；真诚地鼓励与赞美，而不是虚伪地恭维和奉承；只有这样才有可能真正建立和谐的人际关系。在人际交往中有时难免发生误会，宽容大度，会赢得尊敬，促进心理的健康发展。
四、保持健康的身体加强个人体魄锻炼，有利于调节人体各部分器官的生理机能，增进身体健康，保持旺盛精力，提高大脑工作效率。
五、保持稳定的情绪稳定使人心境安定，学*、生活以及工作三者之间应富有节奏。有的人情绪极易波动，忽而兴高采烈，忽而愁眉苦脸，情绪不稳定，容易使人心理失去*衡，时间一长就可能失调，导致心理疾病。
六、改变不良*惯不良*惯是实施正确行为的障碍，有害于身心健康。改变的方法可分两步：第一步是*惯解冻，使自己与不良*惯的环境、条件、来源隔离，严格自我评判，设计新的行为标准；第二是*惯转变，加强自我监督，强化良好的行为*惯。
七、积极参加社会活动要积极参加集体活动，友善地与同伴、朋友交往，这样能促进个人身心的健康发展和创造性的发挥，体现自身存在的社会价值，领会生活的乐趣。如果经常与集体隔离，易养成孤僻的性格，影响心理健康。
