夏正盛
空气就像一团火
热得令人踹不过气来
光着膀子
依然汗流浃背
额头侵满汗水( )
顺着眼颊滑落
迷糊了眼晴
随手擦了一下额头
勾了一把汗摔在地上
碎成一地水花
扯来一条毛巾
搭在肩头
擦了又擦
居然拧出一摊水
特别想念轻风拂面的感觉
好想把丝丝清凉攥在手心
关上所有的门窗
将酷热隔离
启动空调瞬间
冷风嗖嗖向四处弥散
冰与火的转换
就在一墙之隔
两个世界两重天
空调因此
总是被人们
挂得高高的
多彩的夏天
教学目标：
1.正确、流利、有感情地朗读课文，在读中激发学生对大自然、对生活的无限热爱之情，培养初步积累语言的能力。
2.抓住课文的重点词语和句子来理解课文，感受夏天的多彩，培养学生欣赏美、感受美的情趣。
3.以读为主，让学生通过各种形式的读，在读中感受语言的魅力，受到情感的陶冶，提升阅读的乐趣。
教学重点：
1.能有感情地朗读课文，理解课文内容，感受夏天的多彩。
2.培养学生对自然、对生活的热爱之情。
教学难点：
课文中一些词语的理解和运用；引导学生体会对夏天的“迷人”和“快乐”的感受。
教学准备：
1
多媒体课件；课前布置学生观察夏季基本特征，让学生对夏季有初步的直观了解。 教学过程：
一、复*：
二、导入新课：
上节课我们已经初读了《多彩的夏天》，现在，让我们再次走进夏天，跟着夏姑娘去深入旅行，好吗？（板书：夏天）
三、学*新课
现在，让我们走进文本，感受作者笔下的“多彩的夏天”。
（播放课件）要求：仔细聆听，师播放课件）边看边想课文中所描写的夏天是什么样子的？
师：谁能用一句话来说说夏天是什么样的。
生：夏天是有趣的、是炎热的、是多彩的、是悠闲的，还是迷人的。
（师随机板书）炎热 多彩有趣 悠闲 迷人
学*第一自然段。
2
师：那么你们最喜欢课文中所描写的什么样的夏天呢？自己读一读，并想想为什么喜欢。（生读课文）
师：把你刚才读的内容说给组里小伙伴们听听，并说说为什么喜欢？
（学生自读后在小组里合作学*，把自己所喜欢的和组内同学进
行交流，并且互相启发。）
师：哪位同学来说说你喜欢什么样的夏天？
（一）炎热的
生甲：我最喜欢炎热的夏天，冬天穿着厚衣服，活动非常不方便，夏天活动就非常灵活，感觉很轻松。
生乙：夏天放假，火辣辣的太阳照着，穿着短衣服去旅游，很好。
师：刚才同学提到炎热的夏天，（出示课件 “火辣辣的太阳高高地挂在空中，把热尽情地洒向大地。”）读一读，你从哪里能够感受到夏天的炎热？ 生：我从“火辣辣、尽情地”这两个词语看出夏天的炎热。
师：把这些词语去掉，读一读；加上这些词，再来读一读，你有什么新的感受？（学生读文）
3
生甲：去掉这两个词，我就感受不到夏天的热了，就有点像春天的感觉。 生乙：加上这两个词我感到夏天非常热，像个大蒸笼一样……
师：真是写出了太阳毫无保留地把热洒向大地。同学们再来读读这句话，注意读好这几个词语。（生读句子）
生：我喜欢夏天的雨，生读“如果下起雨来，就在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。”
天本来很热，如果在很热很热的天气里，能下一场雨，那感觉多痛快，多舒服呀！
生：我喜欢雨后这首小诗，我也想像那里的小朋友一样，光着脚丫在雨中跑，使劲地踩水……
师：是呀，人们常说：夏天的天气，就像小孩子的脸说变就变。刚才还烈日当空，一转眼就下起清凉的雨来，为我们驱散了难耐的酷热。
（二）悠闲的
师：你还喜欢什么样的夏天？
生甲：我喜欢悠闲的夏天，因为在夏天里，我们可以干自己想干的事，玩很 4
多冬天不能玩的游戏，吃很多冬天吃不了的东西。
生乙：我喜欢悠闲的夏天，我喜欢钓鱼，还喜欢捉虾，我都喜欢……
师评价：从你们的表情就看出来了。请同学们再来读这一段，说说你感受到了什么？（特别悠闲、自在、快乐、放松。）
自己来读一读，可以加上动作、表情。 （学生入情入境地朗读）
（三）多彩的
师：你还喜欢什么样的夏天？
生：我还喜欢多彩的夏天，（读）“花，碧绿的草地是很漂亮的风景，而且墙上绿色的植物，色彩很丰富。”
师：哪些词语让你感受到夏天的多彩？默读课文，动笔画一画相关的词语。 (学生默读，画词)
生：我从“碧绿的”“绿色”“黑子红瓤”这些词语感受到了夏天的多彩。
生：我还从“街上飘动着漂亮的衣裙” 感受到了夏天的多彩。夏天到了，人们都换上了短衣短裤，女孩子都穿上了漂亮的裙子，五颜六色，好看极了！从天空往下看，街上就好像有一朵朵会走动的花儿。
夏天，依然那样沉闷，窗外的鸟儿都喘不过气了，叽叽喳喳的叫声不在喧哗，外面的行人屈指可数，脚步没有停息，好像一秒也不愿呆在这烈阳下，人越来越少，外面还都剩下些什么？寂寞有些吧！
一天一天的过去了，转眼夏天已经接*尾声，仔细回想，我收获了什么，又失去了什么，我终于尝到孤单的滋味，就像吃了那未熟了的柿子，那样干涩。
想拿起笔，写下心中的感受，可是又不知从何写起，或许我的感受不够强烈，又或许孤单寂寞然我恐惧了。
我喜欢夏天、我讨厌夏天
夏天让我享受到了从未有过的安静，我喜欢它，它时不时的把孤单寂寞带给我，我讨厌它
这沉闷的气息会持续多久，有人说那是暴风雨来临前的预兆，或许是对的，天空逐渐低下了它的头，颜色越来越暗.....雨点一滴一滴的开始落下了。
站在阳台上，外面泥土的味道逐渐蔓延整个空气中，原来泥土也是香的，下雨、我跟喜欢夏雨，它的味道很令人回味。
雨后的景色似乎很美、很美....
呼~快要虚脱的身体终于解脱了。
——夏天的感受作文 (菁华5篇)
与其他季节的转换一样，夏天的到来似乎也在不知不觉中进行。
当一场一场的雨逐渐来得频繁，来得急骤，在电闪雷鸣中，粗大的雨点重重地砸在你的头上、肩上或其他部位，这时你才恍然，自己生活在夏天里。一片片云彩在天空快速奔跑，并迅速合成各种图案，这时你又明白了，云彩最活跃、最生动的姿态是在夏季。
夏天是一年中最兴奋的日子；夏天是炎热、是浓绿，是人不停地流汗，是蝉不知疲倦地叫唤；夏天是火红的祝福，似乎天下万物都在疯长。这个季节，商店里最好卖的是空调、冰箱和电风扇，最受欢迎的是冷气。澄明的凉粉拌了蒜末、香菜末和黄瓜丝，昭示了夏日的风味。夏天教人回归自然，从衣服、房屋里**出来，从矫揉造作的生活环境里**出来。
夏天最生机勃勃，即使艳阳悬空的午后也使人赏心悦目。大街上，一把把遮阳伞下，飘动的裙裾、清朗的青春融成绚丽的色彩，小孩则以戏水、趟水为乐。瓜果市场，鲜灵灵的荔枝，仿佛上了绿釉的西瓜沁人心脾，荷香四溢的湖畔成了人们的最爱。浓阴下，人们或钓竿斜插，或品茶谈心，都显得悠哉游哉。心静自然凉，从容、镇定在夏天显得更为重要。夏天，最能锤炼人，它让人学会忍耐和等待。
夏天的夜晚或许是四季中最美最诱人的。当炙热的火球终于沉下大地时，月亮和星星一个个粉墨登场。若有风来吹破一池清水，在蛙鼓虫鸣中荡漾着清凉的波水，远离乡村生活的我，很少能享受这样的幸福。夏天的夜晚，我常想到户外去透透心肺。
蜂蝶常在夏天带来甜蜜的情爱，庄稼常在夏天带来殷实的果实，天空常在夏天带来激荡的鼓声，江河常在夏天带来奔腾的豪迈。尽管酷暑难当，但夏天的每一丝阳光都是一首绚丽的诗章，夏天的每一个脚印都是一篇有深度的言论，夏天的每一分光亮都是一种实实在在的劳动姿势。
一味歌颂夏天也是不妥的。冰雹、暴雨、洪水也在夏天降临，但这些灾害天气，更让人懂得要善待大自然，保护大自然，防止水土流失，并要依靠集体、社会的力量，去战胜灾难。
夏天教我们生长，教我们率真、亲*自然，夏天的热烈成就了秋天的丰收。
春去夏来，就在这美丽的夏天，在这个季节里有好吃的零食，有可爱的动物还有很多有趣的事。我爱这美丽的夏天。
在这个季节里有西瓜、梨子、苹果、提子。。。。。。这些水果都有非常多的用处，光是西瓜就有两种用处，每当你吃西瓜的时候都会从西瓜里发出一种甜蜜的味道，非常的好吃。
每当你走出你的家门你就会听见一种的音，那歌声仿佛就是催眠曲，把你带进你的梦中去，你想知道那是谁在唱歌吗？那就是我们在夏天的歌星——知了。
当你走在小河旁的时候，就会有一阵微风向你吹来，当你看见水里的小鱼在自由自在地游动的时候，你就会脱下衣服，一头扎下水中去，在水中欢快地游着就像一只顽皮的小鸟在嬉戏。
当傍晚的时候，你去小河里游泳的时候你会看见几只小青蛙，排着队向前进军，就像国王带着他们的军人正在向着一个目的地出发一样。
在夏天的下午是最好玩的时候了，你找几个小伙伴去池塘边摘莲蓬，在莲蓬里面的一个个小圆的东西，是可以吃的，你先把外面的“绿衣裳”脱去，剩下的就是一个白色的东西，你一口咬下去，你就会知道那是多么的甜，多么的好吃。
在夏天的大树下就是人们最好的地方，这个时候你才会知道，大树是多么的默默无闻、无私奉献。
在夏天给了我们无穷的乐趣，正是因为这，我爱夏天，我爱美丽的夏天。
“叮铃铃……”电话响了，是在单位上班的妈妈打来的。原来她有一个快递，由于*期物业严管的缘故，快递送不到家里。妈妈说，送快递员叔叔已经在小区北门口等着了，嘱咐我快点过去拿。
放下电话，望望窗外，烈日当空，我真的很不愿跟太阳亲密接触。犹豫了很久，我换好衣服，迈着沉重的步子缓缓地走出家门。推开楼下单元的门，一股热浪扑面袭来，小区不见一个人影，小树小花小草都耷拉着脑袋，游泳池在孤独地冒着白气，太阳给我的“礼物”让我很不愉快。
短短的一段路就像是穿越沙漠。来到小区北门，保安叔叔在大门边站着，他没有钻进小空调房，朝我一直微笑着。我用卡片打开电子门，只见门口停着一辆顺丰快递车，一个穿着工作服的叔叔一边用袖口擦汗，一边在焦急地等待着。看到了我，他一下子来了精神，拿着一个盒子兴奋地迎了上来，说：“小朋友，是你妈妈让你来取东西的吧。”说完，他递上了一张单子，叫我签字。我看着他头顶密密的汗珠，望着他身后一大车的快递，就在一瞬间，我开始不安起来，我后悔自己当初不太情愿的心里和慢吞吞的行为，我怎么能让快递员叔叔在太阳底下等这么久呢？我的心情是沉重的。“谢谢叔叔！”我不知道他有没有听出我内心的愧疚。在回家路上，我仿佛穿了防晒衣，我觉得妈妈让我领快递的任务是多么地神圣。
“力尽不知热，但惜夏日长。”这个夏天，连续的高温，丝毫没有阻止那些工作人员坚定的心，他们忠守于自己的岗位，他们都在快乐地工作着。
四季是什么呢？而夏天呢？
夏姑娘穿着火红的连衣裙向我们走来。太阳像个大火球，火辣辣的。人们不停地扇扇子，吹着空调，可汗水还是不住地往下淌。
夏天的天空是蓝色的。蓝色包围着我们，一种宁静，柔和的感觉袭上心头。如果说，大地是孕育万物的母亲，天空是用双手温暖着世间的父亲，用独特的方式包容着我们，让我们生活在这把被蓝蓝的爱所包围的伞下。
“外面是绿的，里面是红的，吃起来是甜的，吐出来是黑的。”这可是人人皆知的大西瓜，夏天人人都爱吃的它。西瓜可好吃了，咬一口，甜水直流，让你吃了还想吃。
“一个小姑娘，身穿粉红衣，穿着绿裙子，坐在水中央。”这可是夏天的花中之王荷花。夏天的湖面上，到处可见荷花那婀娜多姿的身影。
“知——了——”这可是有名的“音乐大王”——知了在引吭高歌。那叫声惹人烦，惹人厌。孩子们却高兴拿着绑着网兜的竹竿蹦蹦跳跳去捉知了。
夏天的云，是多变的，忽而晴空万里，忽而阴晴不定，忽而一片乌黑。晴空万里时，风和日丽，明朗、清新……。它感觉到大地与它的距离越来越*……阴晴不定时，风呼啸着，似乎，一转眼，就要下暴雨，而一转眼，又变成晴天了。
夏天，人们穿的衣服可是少至又少。你瞧，一位小朋友脱了一件又一件，最后光了背，可嘴里还在喊：“热啊，热……”
大家都说，夏天是闷热的，天空就像一个娃娃，说变脸就变脸，可在闷热潮湿的夏天却是又甜又凉快，更是美丽的。
有一种甜可以叫作“夏天里的雪”，那就是冰淇凌了，走在大街上，冰淇凌车，冷饮店随处可见，许多人的手上，也会拿着甜简、圣代。家里的冰箱也被塞得满满的。随手一取，取出一支绿豆冰棒，送入口中，“咔擦”一咬，一股冰冰凉，而又甜蜜蜜的“风”在口腔弥漫开来。汗流浃背的我，瞬间凉快了不少，冰淇凌的甜，直通心田，这时，有一种奇妙的感觉，也许，这就是享受吧！
想到冰淇凌，就可以想到游泳。在这骄阳似火的酷暑，我怎么也抵挡不了下水的诱惑，带着家人或朋友，来到游泳馆，换上泳衣，一个一个，跟下饺子似的，跳下水，水面立刻溅起了一朵朵水花。此时此刻，我忘掉了闷热，忘掉了烈日，沉浸在清凉的水里。我在水里尽情地玩耍，悠哉游哉，无忧无虑，真是一种享受。
夏天，怎能少了美丽？
扬州瘦西湖的湖面上，每一朵荷花，都有它的特点。看，这一朵，还只是一个花骨朵儿，像一个害羞的小姑娘，那一朵，含苞待放，婷婷玉立；那一朵，完全盛开了，犹如一位美丽的女子，露出了笑脸……古人云“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，”这一派景象，我尽收眼底。美不胜收，令人流连忘返。这是视觉上的享受。
夏天，又甜又凉快，还美丽。只要你用心去享受，就会发现它独一无二的美。
我爱夏天！
——夏天的感受优秀作文 (菁华3篇)
有人喜欢鸟语花香的春天，有人热爱枫叶似火的秋天，有人向往银装素裹的冬天，而我却钟情那热情奔放的夏天。 夏日的风，没有秋风的凄美，春风的温柔，它总是徐徐送来丝丝清凉，给湛湛的晴空拽来丝丝白色的纱巾，幽幽地飘逸聚散。
夏日的雨是放荡不羁，是随心所欲的。一开始还是晴空万里，乌云密布，一会儿就下起了倾盆大雨。雨宝宝从妈妈的怀抱里落下来，雷公公清了清嗓子，轰隆隆!
原来他们进行了表演，只听一阵鼓声，比赛开始了，河面上溅起了美丽的花儿，青蛙哇哇唱起歌儿来…… 夏天的夜晚也别具一格。夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞,河水被霞光染成了红色。但是，它比天空的景色更要壮观，因为它是活动的，每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰山的霞光，又红又亮，简直就像一片片霍霍燃烧的火焰，闪烁着、滚动着、消失了。而后面的一排，则又闪耀着，滚动着涌了过来。
随着夕阳逐渐地淡下去，淡下去了。深红的颜色变成了绯红，绯红又变成了浅红，最后，当这一切红光消失了的时候，那突然显得高而远的天空，则呈现出一片肃穆的神色。天空的星星贬起了眼，它是那么广大、那么亮、活像一盏明灯。
晚来的风，清新而又凉爽，让你慢慢地进入甜美的梦乡……
湛蓝湛蓝的夜空，在月亮和星星的衬托下显得格外的.柔美。
一到晚上，我就坐在窗前静静地观赏着那温柔恬静的夜空，仿佛看到了月亮和星星给大地撒下了美好的祝愿。
月亮穿着白色的纱衣，就像一个害羞的大姐姐，有时变成一个大大的圆盘，有时变成弯弯的小船，如果不是害羞的话，就是和那些小星星们在演戏。
漫天的小星星，比那钻石还耀眼，像草丛中盛开的朵朵小白花，更像是一个个顽皮的孩子，不时地对着我眨眼睛。
有时天空还会出现流星，是那么的明亮，有时也会在夜空中悄悄地消失。这时，我就在想，它们是不是跑去找那些可爱的小鱼、小鸟等去说悄悄话呢？也可能去找它的小伙伴们唱歌跳舞吧！想着想着，我已被这美丽的夜空陶醉了。
看着看着我睡着了。我梦见自己也变成了一颗流星，飞上了夜空，看见了嫦娥姐姐，看见了那只活泼可爱的小玉兔，还有那些顽皮的小星星，我们在夜空中翩翩起舞！
咦？这是怎么了，好像一切都变了，真奇怪！
怎么变得这么多姿多彩了？看，那池塘里不知不觉冒出了大片大片的荷花，它们伸着懒腰，似乎还没睡够呢！它们有的歪着脑袋，就像那尊沉思者的雕像，但是它在思考什么呢？还是只是在打瞌睡？还有的很勤快，已经立在空中，准备要展开裙子跳舞了，希望别有大风将它给吹弯了腰，因为这位舞者实在是太美了。地上的小草是舞者们的忠实观众，为了不错过一点儿演出，所以就早地米了，它们还背着充饥的露珠，把自己给累弯了腰。不一会儿，其他观众也都到齐了，、呵。这浩浩荡荡的观众队伍真美！你看，红的花，绿的叶，还有可爱的小草……哦，真让人心旷神怡。
怎么又变得如此甜蜜了？一棵棵树上挂满了甜蜜蜜的果实，哦，真热情呀！是送给我的礼物吗？我一瞧，呵！种类还真丰富呢！有嘟着嘴的樱桃，好像不太情愿出来呀！还有害羞得满脸通红的草莓，高兴得咧开嘴露出一口白牙的石榴……对了，别忘了冰淇凌那凉丝丝、甜蜜蜜的味道。
怎么还变得这般快乐了呢？游泳池里，有的人在打水仗，溅起了一朵朵漂亮的水花，有的大，有的小，“啪啪啪”那声音多么响亮。只见泳池边一个人穿着泳衣，突然一下子跳入水中，“哗啦”一声，就沉入池中不见了，过了一会儿才浮出了一个脸蛋，真有意思。再看看那个人，刚才明明还在对岸，怎么一转眼间就到这儿来了，简直像在变一个神奇的魔术，把我看得眼花缭乱。等等，看那儿，一个人正坐在岸边大哭大叫地不肯下水呢！真是个胆小鬼！还有……
哦。这时我才明白，原来夏天来了，我深深地感受到了它，原来它是那么的温柔、可爱，令人深爱，我爱夏天！
——感受夏天作文400字 (菁华3篇)
有人喜爱芳香四溢的春天，有人喜爱硕果累累的秋天，有人喜爱那雪花飞舞的冬天。
夏天，是多么的突然，当我们正在享受着春天的温和时，它就悄悄的打开了太阳那炎热之门。
荷花迎来了炎热的夏天，随之的冰棒也来了！
不一会儿，太阳出来了！它就象是夏天的种子，它为炎热的夏天长出了一截新芽，远远望去，夏天的第一个太阳又亮又红，像一盏悬挂在高空中的明灯，倒映在海面上，而海面用那水波来欢迎它；照射在了莲藕上，莲藕用新生的莲叶来赞美它，总之夏天的第一个太阳有一种说不出的温暖，它不像春天那样清凉，也不像冬天那样乏味。
一只蜻蜓在莲花上飞来飞去，一会儿飞到这朵，一会儿飞到那朵，莲花的香味使它陶醉，累了，停留在荷叶上休息一下，荷叶上的露珠散发着太阳的万丈光芒，就像钻石一样的耀眼，像水晶一样的透亮。
夏天虽然是炎热的，但也是欢乐的'。
小伙伴们可以去游泳，大人们可以去钓鱼，一边享受着阳光的炎热，一边享受着钓鱼的乐趣。回到家里，太阳由金黄变为橘红，黄昏使人感到疲倦。太阳也渐渐地温柔起来，它不再那么的炎热，但它的霞光依然存在。霞光倒映在湖面上，湖水涌起一道道涟漪，带动湖面上的霞光不停地左右移动，像火一般，燃烧着火焰，但火焰已经没有什么温度。太阳慢慢的落下去，在远方的天空，它给我们留下那最后的彩霞。
夏天像是一把燃烧着的激情，燃烧着梦想，梦想着我们的明天。
迷濛着眼，我拉开了落地窗的帘，柔和的，只属于早晨六点的晨曦，暖了我的身、心。赤着双脚踏上宽阔的景观阳台，金黄的薄纱覆上我瞇起的眼，放松的四肢，望向地*线那端，金鸟心情似乎昭告了天下——艳阳高照，晴空将足万里。我突然有个好点子。
洗漱过后，我兴奋地打开了衣柜上层——那是放置着冬用厚被的地方。耗费九牛二虎之力把它们一床床搬至阳台上，夏天阵阵的南风吹得我浑身舒爽非常。“嗨，需要帮忙吗？”哥哥扛了一床最厚重的冬被上来。我频频点头。固然棉被厚重，但只要想像冬季时的享受，便浑身是劲。赤脚踩在煦煦日光守护的地上，不似冬日那肃然的态度，在夏日，阳光能敞开心胸，接纳、保护一切。我们俩愉悦的把被子”们”扛上铁架，即使汗珠点点滑落脸庞，也乐在其中。不过，我们似乎有个瓶颈——用什么打被子呢？只见哥哥笑着拿出了两支“电蚊拍”！于是，别人用苍蝇拍，我们用“电蚊拍”打棉被！
丝毫不吝啬于自己的体力，尽自己最大的.力量挥拍，比任何网、羽球国手都认真于与对手的“总决赛”。”轰隆──”只闻远方闷雷阵阵，风起云涌。难道？！我和哥哥对视一眼，心有灵犀的迅速开始收拾厚重的被子，比任何田径国手更奋力奔向自己的终点。不过人算终是不如天算，还有一床未来得及，淋的半湿。
我拥着那些晒得好暖、还残留夏日气味的冬被，叹口气。不过终究是感受到了呀——夏日。今天的一切努力，只为了感受夏天、拥抱夏日，而我们没有白费心血。
我爱夏天，最爱的是夏天的雨。
“六月的天，娃娃的脸，说变就变。”刚才还是晴空万里，转眼就是乌云密布。终于，雷公公发起“战争”了：“轰隆隆，轰隆隆。”着实把大家吓一大跳。
接着，雨姑娘也来“炫耀”自己的本领了。“哗哗哗哗……”雨越下越大，黄豆般的雨滴越来越多，更像是无数条直直的、密密麻麻的线。雨越下越大，完全就是倾盆大雨。雷公公和雨姑娘似乎很“得意”自己的杰作哟，时不时还会听见雨姑娘将自己的雨滴撒落在窗户的“噼哩啪啦”声。
一阵狂风吹过，池塘里的荷花暂时隐藏了自己美丽的容颜，那些大树左摇右晃，小鸟早已不见踪影，地上的小草疼得弯下了腰。人们有的打着伞小跑着回家，有的躲在一个地方避雨，还有的没有伞就直接飞奔回家。
渐渐地雨停了：青蛙“呱呱……”地哼着小曲；树叶上的水珠像宝石一样晶莹剔透；乌云伯伯早已被赶走，这时的天格外的蓝，蓝的似乎能滴出水来；随即，天空中出现了一道美丽的彩虹，漂亮极了。
啊！我爱夏天的雨。
——健身感受的作文 (菁华3篇)
健身不仅可以让人身体强壮，还可以让人心情愉快，所以我喜欢健身，热爱健身。
不久前，爸爸买了一个锻炼腹肌的健身滚轮，我看到爸爸在那儿练，我也迫不及待地“玩”了起来，才玩了一会儿，感觉太累就懒洋洋地趴在床上。爸爸说：“才做了这么一下就放弃啦，堂堂男子汉，要有毅力，至少坚持做到10个才能达到锻炼的效果”。于是我咬紧牙关，一鼓作气地做了整整10个，虽然做完很累，浑身酸疼，但我觉得这是值得的，只要经常锻炼就可以使自己变得强壮，身体才会棒棒的。
后来我在书上看到，健身对我们有很多好处呢：
1、可以放松心情缓解我们的压力；
2、可以强身健体；
3、可以考验一个人的毅力。等等。
自从开始放寒假，我就一直在锻炼。不管天气是多么的寒冷，我每天都坚持跳绳踢毽子。现在我的身体很强壮，浑身的力气就像一头大力牛，什么都阻挡不了我，为此我感到非常的自豪。健身的好处太多了，小朋友们，让我们一起去健身，锻炼出一身健康的体格来。
在我家附*的公园里，只要天气晴朗的日子，总能看到邻居王爷爷在那里笑呵呵地锻炼身体。
王爷爷虽然已经六十出头,但是却神采奕奕，谁也想不到他曾经中过风。据我妈妈说，他曾经开了一家小规模的工厂，整天都忙进忙出的。白天在厂里忙，晚上还要为业务的事出去应酬。应酬嘛,总少不了喝酒。日子一久，王爷爷的”啤酒肚”越来越大，还得了高血压。几年前的一天，他突发脑溢血，导致半身不遂，整日与轮椅相伴.他羞于见人,天天把自己关在房间里,不想出来。他整天怨天尤人，恨老天爷对他的不公。那个小工厂也只得关门。
直到有一天，王爷爷的一位朋友来看望他，对他说：“其实我以前也中过风，你看，我现在啊脚步可轻便了。因为，我中了风后，听从医生的嘱咐，坚持锻炼身体，每天都出去呼吸新鲜空气，一段时间下来，身体恢复了不少。”榜样就在前面，王爷爷终于打算试一试。从此，每天当太阳公公带着红彤彤的云儿们来做早操的时候，王爷爷就起床锻炼身体了。起初，他一手拄拐杖，一手由妻子搀扶，王爷爷艰难地走一步，妻子就紧跟一步，绕着院子走上三、四圈，运动量不太大，但是他感觉却好了许多。这些变化让王爷爷有了信心，便增加了运动量。于是，他每天让保姆推着轮椅到公园，随后由妻子搀扶着绕着广场慢慢地走，累了就在石椅子上坐一会儿。公园风景如画，空气清鲜，参加早锻炼的中老年人与王爷爷有很多的共同语言。王爷爷每天都乐呵呵的。过了几个月,他的腿脚越来越利索了。
王爷爷喜不自胜，逢人便说：“当初多亏我的老友给我忠告啊!不然的话，我现在还闷在房里，不肯出来锻炼身体呢!”那位朋友说：“你是我的朋友，有经验当然要传授啦，哈哈!”
如今，王爷爷不但抛弃了拐杖，还学会了打门球，同时新结识了不少老年朋友呢。锻炼身体已经成了王爷爷生活中不可缺少的一部分，他从锻炼中寻找到了很多的乐趣。他的亲身经历让人们明白了：有时拥有健康远远比拥有金钱更重要!
我酷爱游泳，从六岁开始学会游泳后，每年都去游泳，至今已经游泳有50多个年头了。
上学的时候都是暑假时天天去室外游泳池里游泳，上班后的夏天天天中午去室外游泳池里游泳，偶尔去海里游泳。进入20世纪90年代后期，锦州有了室内游泳馆，我便每年都购买年票，一年四季几乎天天都去游泳。2003年开始我参加冬泳至今，冬天的每天早晨去冬泳，开春到秋末，我是每天早晚都去游泳。
游泳使我的饭量很大。由于游泳消耗的热量最多，有专家分析说：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。因此游泳，特别是冬泳会有效地消耗人的热量，这就是我为什么在游完泳后感到很饥饿，饭量一直很大的原因。
游泳使我的睡眠很香。由于游泳消耗的体力大，所以会导致人体的困乏，这样会有效的避免失眠。几十年来，我总是脑袋挨在枕头上就进入梦乡，从未有过失眠的时候。不仅如此，我只要上来困劲，随时随地都可以睡着。
游泳使我的身体很好。由于游泳在水中，水有水压，身体在水压中可以收到预防疾病的效果。游泳时人体处于水*状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房，水对胸腔的压力促使呼吸加深，增加肺活量，水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。游泳时，胸腹部受到水的压力，呼吸肌作用加。总之，游泳可以增进人体内部各种系统的功能，起到强身壮体、预防疾病的作用。
游泳使我的快乐很多。由于游泳是项群体的活动项目，所以在游泳过程中会结识许多朋友，收获友谊和快乐。多少年来我总在走到哪里就游泳到哪里，与全国各地的泳友建立了广泛的联系和友谊。泳友们在一起谈天说地，畅所欲言，心情十分愉快。
——乘车的感受作文 (菁华3篇)
我最喜欢的车上时光是校外教学的时候，因为校外教学是和同学一起出去玩，所以在车上可以跟别人聊天，让这段时间像置身天堂一样快乐。
上车的时候，我通常会坐在窗户那边，因为坐在那边只要一打开窗户，就能吹到凉爽的微风，而且无聊时，可以看窗外的风景。在车上我通常会看窗外的风景，或是在冷气口旁睡觉，每次只要看着窗外的风景，吹着凉爽的微风，心里不愉快的念头就会消失，心情就会像沉思一样*稳。
开车时的路程，有时是*坦的；有时是走走停停的；有时蜿蜒曲折，每次都不同，窗外有时是下雨的，这个时候出去玩，我的心会像在地狱一样难受；如果天气很晴朗，这时候出去玩，我的心情会像在玩电脑一样开心。有时车上的气氛很好，我们全家的心情就很好；有时车上的气氛很不好，全家的心情就会跟着不好。
我不喜欢搭车，因为我会晕车，但有些人喜欢搭车，因为他们可以在车上玩电玩，车上能让我看许多从没看过的景色，这段时间像掉入一个无底洞一样难受，所以坐车是一件痛苦难受的事。坐车时，当我的心情很好，坐车就会像吃好吃的东西一样开心；但若我晕车时，坐车就会像被恐龙吃掉一样痛苦难过。
一天，我从学校乘公共汽车回家。车上很拥挤，好长时间我才等到一个座位。坐在我前面的是一位穿着求智中学校服的大哥哥。
车开了一站，上来一位头发斑白，满脸皱纹，行动不太方便的老奶奶。老奶奶上车后找不到座位，就站在我和前面那位大哥哥座位之间。我刚想站起来让座，忽然，车猛然一发动，我差点摔倒。老奶奶也险些摔倒，售票员阿姨正好走来，一把扶住老奶奶。真险呀，幸亏售票员阿姨及时赶来，要不老人家准会跌伤。售票员阿姨对大哥哥说：“同学，请你让个座位，给这位老奶奶坐行吗？”那位大哥哥吹着口哨，好像听不见似的。售票员阿姨又大声重复了一遍，那位大哥哥气势汹汹地说：“不行！凭什么就要我让座？难道车上其他人是你亲戚？”“这孩子真不懂事！”售票员阿姨气得再也说不出话来。我也气愤地想：“老师常教育我们要尊老爱幼，而他却当作耳边风！他对得起自己脖子上的红领巾吗？”这时，许多叔叔、阿姨都准备起身给老奶让座，我也连忙说：“老奶奶，你坐到我这来，慢点，我扶您！”老奶奶感激地说：“谢谢！”全车的乘客都向我投来赞许的目光。售票员摸了摸我的头说：“真是个好孩子！不像那位当大哥哥的还不懂事”，顿时，那位大哥哥脸上红一块，白一块……
每次上电子琴兴趣班都要乘车去，哎，这简直太烦鸟！
“懒猪起床，懒猪起床……”好烦，这个瘟闹钟，这么早就叫了，看，才7：20嘛。什么！7：20！啊，快迟到了！披上“盔甲”，向着学校——冲啊！
来到等车站，等公车吧。哎哟，怎么还没有2路的啊，嗨，来了个3路的，去公园的嘛；又来个1路的，去医院的；还来了个2路的，哎，去学校的——哎，2路！等等我！得，错过一个。我等啊等，等得花儿都谢了，不如去买个面包吧。正在我付钱之际，一个2路的公交车飞驰而过……我怎么这么倒霉啊！糟了，7：35了，哎，来了，来了，快上！
哎哟，终于挤上去了。爱爱爱，这位师傅，你的车是不是超载了啊，哎哟挤死人喽，啊，又上来一个小胖墩，不要啊……嘿，这位阿姨不要挤嘛，哎这位小朋友不要踩我脚啊。人怎么越来越多了，把我的标准“汤圆”脑袋都挤成橄榄球了！天啊，这哪是乘车啊，简直就是挤车嘛，哎呀，把俺都挤成“大饼”鸟。
终于，下车的人越来越多了，我也找到“宝座”了。可是……“啊，怎么堵车了？”噢，真是的，倒霉透了！等等吧……我估计等这么久蜗牛也应该爬到学校了吧。啊，7：55！8：00的上课时间啊，不等了！我跳下车，两脚一转动，呼，以百米冲刺的速度向学校冲去，这速度要是在奥运会上一定不比刘翔逊色吧。刚跑了10几步，公共汽车开动了，哎，等我——算了，反正也追不上了，快跑吧！
“斯——”一阵烟雾过之后，我终于到了学校，当当当当，7：59分，误差一分！
咦，怎么教室里一个人也没有？突然，一位老师出现在我面前，说：“今天你们刘老师生病了，所以不上课了。”啊，不会吧，拿我不就白乘这趟倒霉的公车了吗？晕……
——健身感受的作文 (菁华3篇)
健身不仅可以让人身体强壮，还可以让人心情愉快，所以我喜欢健身，热爱健身。
不久前，爸爸买了一个锻炼腹肌的健身滚轮，我看到爸爸在那儿练，我也迫不及待地“玩”了起来，才玩了一会儿，感觉太累就懒洋洋地趴在床上。爸爸说：“才做了这么一下就放弃啦，堂堂男子汉，要有毅力，至少坚持做到10个才能达到锻炼的效果”。于是我咬紧牙关，一鼓作气地做了整整10个，虽然做完很累，浑身酸疼，但我觉得这是值得的，只要经常锻炼就可以使自己变得强壮，身体才会棒棒的。
后来我在书上看到，健身对我们有很多好处呢：
1、可以放松心情缓解我们的压力；
2、可以强身健体；
3、可以考验一个人的毅力。等等。
自从开始放寒假，我就一直在锻炼。不管天气是多么的寒冷，我每天都坚持跳绳踢毽子。现在我的身体很强壮，浑身的力气就像一头大力牛，什么都阻挡不了我，为此我感到非常的自豪。健身的好处太多了，小朋友们，让我们一起去健身，锻炼出一身健康的体格来。
“我要减肥”
计划开始
“我要减肥，今晚就做你们俩的菜，我只要一碗黑木耳就好。”
是的，爸爸已经无数次这么对妈妈说了。他身高一米七，体重倒也和身高来的吻合。妈妈说他这是“黄金比例”。
他，总说要少吃点，可是每次看见桌上热腾腾的饭菜，就管不住自己的嘴；要不就是公司的应酬，让他的减肥计划泡了汤。总之，他的计划没有一次成功的。
现在好了，他又要来了。
计划进行中
饭桌上是诱人的蛋炒虾仁——这盆菜肴是用爸爸特地从奶奶家带回来的草鸡蛋炒的，所以蛋的色泽都是那么令人馋涎欲滴；还有爸爸最喜欢的黄瓜炒肉片——这菜正可谓是清爽可口，黄瓜、肉片，都是爸爸的最爱；还有童子鸡烧的鸡汤——上面一层油光又亮的膜，下面是鲜到令人迷恋的浓汤。这些菜可都是极品，绝对可以和馆子里的那些菜媲美了。
看看我们每个人的桌前：我和妈妈的桌边，是两万金灿灿的鸡汤面。爸爸呢？一大碗黑木耳。
“吃饭了！”爸爸屁颠屁颠地跑过来，看见那碗黑乎乎的东西，彻底傻眼了。他似乎想问：“我的面呢？”不过半晌又恍然大悟了，他只能尴尬地笑笑：“哦，太多了，我只要一小碗木耳就好，还有半碗……嗯……明天吃吧。”
我目送着爸爸把那么一碗看着都不想吃的东西吃了下去，一阵恶寒，心里不禁冒出了一个念头：我长大以后千万别变成胖子，像爸爸这样只能吃那么恶心的东西——太恐怖了！！
晚饭后不久，爸爸主动提出要去小区的健身房锻炼耐力。他那身板呀，一千米估计20分钟都跑不完！我不禁暗想，再说，前几次他说要去锻炼，哪次是真的坚持得了，每次去了之后不久就狼狈地回来，说：“不行了，太累了！”
我酷爱游泳，从六岁开始学会游泳后，每年都去游泳，至今已经游泳有50多个年头了。
上学的时候都是暑假时天天去室外游泳池里游泳，上班后的夏天天天中午去室外游泳池里游泳，偶尔去海里游泳。进入20世纪90年代后期，锦州有了室内游泳馆，我便每年都购买年票，一年四季几乎天天都去游泳。2003年开始我参加冬泳至今，冬天的每天早晨去冬泳，开春到秋末，我是每天早晚都去游泳。
游泳使我的饭量很大。由于游泳消耗的热量最多，有专家分析说：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。因此游泳，特别是冬泳会有效地消耗人的热量，这就是我为什么在游完泳后感到很饥饿，饭量一直很大的原因。
游泳使我的睡眠很香。由于游泳消耗的体力大，所以会导致人体的困乏，这样会有效的避免失眠。几十年来，我总是脑袋挨在枕头上就进入梦乡，从未有过失眠的时候。不仅如此，我只要上来困劲，随时随地都可以睡着。
游泳使我的身体很好。由于游泳在水中，水有水压，身体在水压中可以收到预防疾病的效果。游泳时人体处于水*状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房，水对胸腔的压力促使呼吸加深，增加肺活量，水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。游泳时，胸腹部受到水的压力，呼吸肌作用加。总之，游泳可以增进人体内部各种系统的功能，起到强身壮体、预防疾病的作用。
游泳使我的快乐很多。由于游泳是项群体的活动项目，所以在游泳过程中会结识许多朋友，收获友谊和快乐。多少年来我总在走到哪里就游泳到哪里，与全国各地的泳友建立了广泛的联系和友谊。泳友们在一起谈天说地，畅所欲言，心情十分愉快。
——分班的感受作文 (菁华3篇)
流年的风沙掩没了时间的辙印，岁月的密网却捞起了只只斑斓的海贝，不知不觉间，我们的高中学*已经进行了一段时间。都说高中是最苦和最值得奋斗的岁月，因为它决定了我们今后的方向。
在去年的八月我们彼此相识，在九月的军训中我们相熟，再到同班级中亲密的伙伴，时间是感情的润滑剂，是窖充满友谊的老酒，越久越醇香，很高兴在上学时期认识了你们，是你们驱散了孤身一人的寂寞，让我体验高中并不全部是苦涩，也有甜蜜和幸福交织其中，成长也是一个漫长的过程，环环相扣相连，每个节点都是以后珍藏的回忆。因为总会有一些人在你的成长中留下印痕。
分班，也许不是一件坏事，我们每个人的兴趣特长不可能完全一样，我们没有理由去阻止你，你朋友迈向更好的未来，也许感情是难舍难分的，但我们需要遗忘，遗忘是我们保持快乐的方法之一。有些难过伤心的事情，为何仍苦苦埋于心头使它散不去呢？放下它，才能更好地向前。当然这并不是要和以前的同学一刀两断，我所说的遗忘是那些不快与伤心，而最美好的片段仍要留下心头。分班后我们的同学们并没天各一方，我们仍然可以相见，打招呼，但此时我们更应该在心中默默祝福他们能在新的班级中展翅翱翔。
同时，这也是在锻炼我们的适应力。我们应该学会应对随时发生变化的环境，这也是我们迈入社会前的更重要的一课，我们总不能在特定的环境中永远生活，那样一成不变的生活并不适合我们。新的环境就是新的机会，我们更要好好努力，去拼搏奋斗。
面对新同学，我们也要积极接受他们。他们也许都和我们一样，刚开始不适应这样的变化，这就更需要我们营造友善愉快的氛围，我们和新同学也会像以前朋友一样，相识相熟，又认识了更多的人，这何尝不是一件乐事呢？
青春的花季，要感谢那些出现在你眼前的面孔，因为有了这群人，我们的青春才会充满活力。
分班了！当下午走进新教室的时候，我思绪万千，想起了这五年来和同学们走过的人生历程：我们曾经拥有过失败的沮丧，我们曾共享着成功的喜悦，更重要的是我们结下了深厚的`友谊，我们共同健康快乐地成长着！
“分班了！”这难道是在欢快地庆祝吗？在兴奋地呐喊吗？不，不是的！当这一刻到来时，我哭了，和其他同学一样伤心地哭了。，千万个不乐意，千万个不舍得，想到我们以后不能够在一起上课了，想到我们以后不能在一起玩耍了，想到我们以后不能在一起聊天了，一个整体即将解散了，不舍与无奈，伤感与愤慨，依恋与感动此刻*卷着我的内心！我呆呆地坐着，望着老师您眼角一丝不易察觉的泪光，是那样的无奈而无助，莫名的伤感撞击着我的心灵，泪水不觉地夺眶而出，我趴在桌上，拭着泪水，任思绪飘荡……
回忆着我们共同走过的岁月，时间见证了我们深厚的友谊，岁月留下了我们欢乐的身影，时光记下了我们成长的痕迹，而如今，唉！
想想前几天我们还在一起快乐地学*，一下子，我们就分到别的班去了，突然感觉班上就冷清了不少。没有了小赵那幽默的话语，没有了冲冲可爱的笑容，没有了元元*日里与大家的唇枪舌战……想到这里，我就不禁会心痛。
现在的班上，一部分还是原来的同学，但是走了他们，我就是开心不起来。静下来我总会想：为什么要这样分班呢？大家有缘聚在一起五年多，彼此之间建立了深厚的感情，为什么要把我们这个温馨和谐的大家庭拆散？
虽然我的心中有太多的不舍，甚至是愤慨，可转念一想，这都是学校为了我们的安全，为了我们更好地学*！在新班中，我会尽快调整自己的心态，积极投入到紧张地学*中，成为新班中的一员！一起为我加油吧！
今天，我们又分班了，如果说这样的调整还算是小调整，那么我真不知道那他们所谓的大调整会是怎样，今天分班了。
当老师念完被分走的同学时，有人笑了，有人低下了头，我突然想起刚到这个班的情景，往事历历在目，可如今大家就要别离，或许不该说别离，大家以后还会碰到，可我当心会不会有一天大家会行同陌路。
同桌微笑着说：“我要下去了，以后见到我要和我打招呼！”我微笑的点头说好，可笑容却比哭还难看。我低下头用橡皮擦擦着被我用铅笔画花的纸，却怎么也擦不干净，我强颜欢笑可内心却如同刀割。笑容就僵持在那里，不敢抬头，不敢和同学说话，因为我怕，怕同学看到我眼中闪烁着泪光。
同学把出黑板报的书递给我，我点点头向讲台走去，我要把它放会到原来的位置。如果人的心情也可以像书一样，看完后可以放回到原来的位置，我想我是不是不会一次比一次难过；如果真的可以重新开始，我想我们是不是都会更努力些。
走下讲台，我看到两个同学一动不动的坐在那，眼睛都注视着苍白的桌面，我拍了拍桌面说：“出去走走吧！等下会来多同学。”她站起来说：“我觉得我现在就像行尸走肉。”我瞪了一下说：“怎么会。”其实她说这句话时我真的不知该怎么回答她，因为就连我自己都觉得自己像是行尸走肉。
爬在刷新的栏杆上，眼睛注视着远方，同学们显得很忙碌。我看到同学们几个几个聚在一起说着什么，不时用手拭着眼角的泪水。抬头看看天，天空被厚厚的云层遮住了，没有风也没有阳光。
——感受夏天作文 (菁华5篇)
“夏天”是一年四季中最炎热的季节，太阳释放出了全部的力量来照射大地。人们热的像热锅上的蚂蚁似的。
虽然夏天酷暑难耐，令人十分讨厌，但是也有美好的迷人的`。热风*卷大地的时候，也是绿色植物蓬勃向上之时。今年夏天几乎是一场大旱灾，人们饮水困难，庄家因为太久没有水灌溉而干枯死亡。连续今天的高温，我家的水潭也干枯了。
因为天气的炎热，游泳成了大多数人的喜爱。游泳池里成了人们降温的好去处，每天都是那么多人。冰棒也成了人们降温的好朋友，我们小朋友都很喜欢，但是不能吃的太多冷冻食品，要不然会把自己的肚子给吃坏了，可能还会进医院哦！
因为天气的炎热，人们都希望夜晚的来临，因为到了晚上就会有凉凉的夏风吹过给人们带来了凉意。而水就是我们生命源泉，要是没有水我们不知道夏天应该怎么过。所以我们节约用水，不要到了最后关头才懂了水的重要。
夏天给我的感觉就是炎热，也给我带来了很多的欢乐，夏天也是美好的迷人的。
有人喜爱芳香四溢的春天，有人喜爱硕果累累的秋天，有人喜爱那雪花飞舞的冬天。
夏天，是多么的突然，当我们正在享受着春天的温和时，它就悄悄的打开了太阳那炎热之门。
荷花迎来了炎热的夏天，随之的冰棒也来了！
不一会儿，太阳出来了！它就象是夏天的种子，它为炎热的夏天长出了一截新芽，远远望去，夏天的第一个太阳又亮又红，像一盏悬挂在高空中的明灯，倒映在海面上，而海面用那水波来欢迎它；照射在了莲藕上，莲藕用新生的莲叶来赞美它，总之夏天的第一个太阳有一种说不出的温暖，它不像春天那样清凉，也不像冬天那样乏味。
一只蜻蜓在莲花上飞来飞去，一会儿飞到这朵，一会儿飞到那朵，莲花的香味使它陶醉，累了，停留在荷叶上休息一下，荷叶上的露珠散发着太阳的万丈光芒，就像钻石一样的耀眼，像水晶一样的透亮。
夏天虽然是炎热的'，但也是欢乐的。
小伙伴们可以去游泳，大人们可以去钓鱼，一边享受着阳光的炎热，一边享受着钓鱼的乐趣。回到家里，太阳由金黄变为橘红，黄昏使人感到疲倦。太阳也渐渐地温柔起来，它不再那么的炎热，但它的霞光依然存在。霞光倒映在湖面上，湖水涌起一道道涟漪，带动湖面上的霞光不停地左右移动，像火一般，燃烧着火焰，但火焰已经没有什么温度。太阳慢慢的落下去，在远方的天空，它给我们留下那最后的彩霞。
夏天像是一把燃烧着的激情，燃烧着梦想，梦想着我们的明天。
少年时读《水浒》，除了能说出几个有性格、有名姓的人物来，故事情节大半早已忘却，惟有《智取生辰纲》一段中，那个挑桶汉子吟唱的一首诗给我留下深刻记忆，并时常在耳畔萦绕：“赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。”诗中描写的夏日那炎热的气氛和鲜明的人物对比，对我们这些生长在农村的人来说，实在是一种刻骨铭心的感受。
现在都市里的季节变化已经越来越不那么明显了，住在城里的人是无法真切感受到夏天的滋味的，虽然有时他们厌倦了空调、电扇底下的.舒适生活，也会手执钓竿跑到乡间的小河边树阴下垂钓消闲。夏天是属于乡村的，对于那些庄稼人来说，麦收场净以后，更要不失时机地播种插秧，晴天一身汗，雨天一身泥，精心侍弄田野里的水旱作物，以祈盼秋天的收成。只有他们，才真正懂得夏天的含义。
这是怎样一个炎热而漫长的夏季啊，那些光头赤足，或顶笠披蓑的农人，在烈日下荷锄挥汗，躬耕垄亩；在风雨中奔忙劳碌，守望田园。有时劳累疲乏，把蓑衣朝田间的土埂上一铺，或干脆光着脊梁往沟渠河沿上一躺，用斗笠遮住头脸就能呼呼入睡。尽管粗糙的皮肤在灼热的日光下蒸腾出带盐粒的汗水，但只要庄稼不断发出生长拔节的簌簌声，他们就会感到心满意足。因为他们知道，没有炎热的酷夏，哪来秋天的收获。
在一个烈日炎炎的正午，我走进故乡那一望无际的原野。田间锄地薅草的大人孩子已陆续回家歇晌，苍茫的天底下，是一片片碧绿的田畴，禾苗在日光照射下闪着绿油油的光泽，没有一丝风，暑气蒸腾的土地就像一个无边的蒸笼，这时你即使不弯腰不挪步，也会浑身热汗淋漓。我看见一间用秫秸和芦柴搭起的草棚旁边，一位老汉正蹲在田埂上用一把古老的鹤嘴锄清除田里的杂草。老人裸露的脊背和四肢上，有着蚯蚓一般弯曲的筋络，黝黑的皮肤犹如干燥的黑土地。这里早已不在是穷乡僻壤，老人的脸上也没有旧时代的农夫那种黯然愁苦的神色，他只是*和而安详地面对土地，小心翼翼地梳理和侍弄土地上的庄稼。我知道生活在这片土地上的人们大多如土地一样朴实，他们把一生的心血都倾注在他们热爱的土地上，生命就像原野上的庄稼，不断从鲜绿走向黄熟，直至被收割，只要身体一天不躺到，就不会停止用那双结茧的手和土地交谈。
在乡间的原野上，就如同感受生命中一段不可或缺的经历，不然，我们的生活就会像发育不良的秕谷，永远不会感到饱满和充实。
今天，我和妈妈一起去田野，去感受夏日的美。
夏日，乡村的田野，艳阳高照，有一丝的风，暖暖的，但又像蒸笼一般。清清的秧苗无精打采地耷拉着脑袋，青蛙在天埂边＂呱呱＂的叫个不停。小鱼儿，也热的只吐泡泡，我热的满头大汗，像小溪里的一点点清澈的溪水，向田间流去……
我们走呀走，走到了一个小土屋旁，那里有一被人架起很久的架子，非常的.苍老，但上面的枝枝嫩叶，显得它又生机勃勃，爬山虎已攀上了高高的架子，深绿的叶字叠的又厚厚密，一片压一片，一片覆一片，一阵微风轻轻吹过，叶子＂哗啦啦＂作响，像是在唱歌。
这可爱的夏日，这张可爱的脸。这个可爱的夏孩子，这一张张可爱的夏日画。
迷濛着眼，我拉开了落地窗的帘，柔和的，只属于早晨六点的晨曦，暖了我的身、心。赤着双脚踏上宽阔的景观阳台，金黄的薄纱覆上我瞇起的眼，放松的四肢，望向地*线那端，金鸟心情似乎昭告了天下——艳阳高照，晴空将足万里。我突然有个好点子。
洗漱过后，我兴奋地打开了衣柜上层——那是放置着冬用厚被的地方。耗费九牛二虎之力把它们一床床搬至阳台上，夏天阵阵的南风吹得我浑身舒爽非常。“嗨，需要帮忙吗？”哥哥扛了一床最厚重的冬被上来。我频频点头。固然棉被厚重，但只要想像冬季时的享受，便浑身是劲。赤脚踩在煦煦日光守护的.地上，不似冬日那肃然的态度，在夏日，阳光能敞开心胸，接纳、保护一切。我们俩愉悦的把被子”们”扛上铁架，即使汗珠点点滑落脸庞，也乐在其中。不过，我们似乎有个瓶颈——用什么打被子呢？只见哥哥笑着拿出了两支“电蚊拍”！于是，别人用苍蝇拍，我们用“电蚊拍”打棉被！
丝毫不吝啬于自己的体力，尽自己最大的力量挥拍，比任何网、羽球国手都认真于与对手的“总决赛”。”轰隆──”只闻远方闷雷阵阵，风起云涌。难道？！我和哥哥对视一眼，心有灵犀的迅速开始收拾厚重的被子，比任何田径国手更奋力奔向自己的终点。不过人算终是不如天算，还有一床未来得及，淋的半湿。
我拥着那些晒得好暖、还残留夏日气味的冬被，叹口气。不过终究是感受到了呀——夏日。今天的一切努力，只为了感受夏天、拥抱夏日，而我们没有白费心血。
