书写格式
①称呼：顶格，有的还可以加上一定的限定、修饰词，如亲爱的等。
②问候语：如写“你好”、“*来身体是否安康”等,可以接正文。（不过很少。）
③正文。这是信的主体，可以分为若干段来书写。
④祝颂语。以最一般的“此致”、“敬礼”为例。“此致”可以有两种正确的位置来进行书写，一是紧接着主体正文之后，不另起段，不加标点；二是在正文之下另起一行空两格书写。“敬礼”写在“此致”的下一行，顶格书写。后应该加上一个惊叹号，以表示祝颂的诚意和强度。
称呼和祝颂语后半部分的顶格，是对收信人的一种尊重。是古代书信“抬头”传统的延续。古人书信为竖写，行文涉及对方收信人姓名或称呼，为了表示尊重，不论书写到何处，都要把对方的姓名或称呼提到下一行的顶头书写。它的基本做法，为现代书信所吸收。
⑤署名和日期。写信人的姓名或名字，写在祝颂语下方空一至二行的右侧。最好还要在写信人姓名之前写上与收信人的关系，如儿×××、父×××、你的朋友×××等。在下一行写日期。
如果忘了写某事，则可以在日期下空一行、再空两格写上“又附”，再另起一行书写未尽事情。
书信历史悠久，其格式也几经变化。今天，按通行的*惯，书信格式主要包括五个部分：称呼、正文、结尾、署名和日期。
称呼
也称“起首语”，是对收信人的称呼。
称呼要在信纸第一行顶格写起，后加“：”，冒号后不再写字。称呼和署名要对应，明确自己和收信人的关系。（具体可参见第四编《应酬称谓》）称呼可用姓名、称谓，还可加修饰语或直接用修饰语作称呼。这里简要说明几条细则：
（1）给长辈的信。若是*亲，就只写称谓，不写名字，如“爸”、“妈”、“哥”、“嫂”等；亲戚关系的，就写关系的称谓，如“姨妈”、“姑妈”等。对非*亲的长辈，可在称谓前加名或姓，如“赵阿姨”、“黄叔叔”等。
（2）给*辈的信。夫妻或恋爱关系，可直接用对方名字，爱称加修饰语或直接用修饰语，如“丽”、“敏华”、“亲爱的”等；同学、同乡、同事、朋友的信，可直接用名字、昵称或加上“同学”、“同志”，如“瑞生”、“老纪”、“小邹”、“三毛”等。
（3）给晚辈的信。一般直接写名字，如“乐毅”、“君*”、“阿明”等；也可在名字后加上辈分称谓，如“李花侄女”等；亦可直接用称谓作称呼，如“孙女”、“儿子”等。
（4）给师长的信，通常只写其姓或其名，再加“老师”二字，如“段老师”、“周师傅”、“宏海老师”等。对于十分熟悉的师长，也可单称“老师”、“师傅”。假如连名带姓，在信首直称“孙松*老师”、“王达夫师傅”，就显得不大自然且欠恭敬。对于学有专长、德高望重的师长，往往在姓后加一“老”字，以示尊重，如“戴老”、“周老”，亦可在姓名后加“先生”二字。为郑重起见，也有以职务相称的，如“董教授”、“陈大夫”、“佟工程师”等。
（5）给一个单位或几个人的信，又不指定姓名的，可写“同志们”、“诸位先生”、“XX等同志”等。给机关团体的信，可直接写机关团体名称。如“XX委员会”、“XX公司”。致机关团体领导人的信，可直接用姓名，加上“同志”、“先生”或职务作称呼，亦可直接在机关团体称呼之后加上“领导同志”、“负责同志”、“总经理”、“厂长”等。
如果信是同时写给两个人的，两个称呼应上下并排在一起，也可一前一后，尊长者在前。
上述五种场合，有时还可按特殊对象，视情况加上“尊敬的”、“敬爱的”、“亲爱的”等形容词，以表示敬重或亲密之情。当然，这要用得适宜，如对好友称“尊敬的”，反而显得见外，对无特殊关系的年轻女性贸然称呼“亲爱的”，那就有失检点了。
正文
正文通常以问候语开头。问候是一种文明礼貌行为，也是对收信人的一种礼节，体现写信人对收信人的关心。问候语最常见的是“您好！”“*好！”依时令节气不同，也常有所变化，如“新年好！”“春节愉快！”问候语写在称呼下一行，前面空两格，常自成一段。
问候语之后，常有几句启始语。如“久未见面，别来无恙。”“*来一切可好？”“久未通信，甚念！”之类。问候语要注意简洁、得体。
接下来便是正文的主要部分——主体文，即写信人要说的话。它可以是禀启、复答、劝谕、抒怀、辞谢、致贺、请托、慰唁，也可以是叙情说理、辩驳论证等。这一部分，动笔之前，就应该成竹在胸，明白写信的主旨，做到有条有理、层次分明。若是信中同时要谈几件事，更要注意主次分明，有头有尾，详略得当，最好是一件事一段落，不要混为一谈。
结尾
正文写完后，都要写上表示敬意、祝愿或勉励的话，作为书信的结尾。*惯上，它被称做祝颂语或致敬语，这是对收信人的一种礼貌。祝愿的话可因人、因具体情况选用适当的词，不要乱用。（可参见下节《常用书信用语》的“祝颂语”。）
结尾的*惯写法有两种：
（1）在正文写完之后，转一行空两格写“此致”，再换一行写“敬礼”。
（2）不写“此致”，只是另起一行空两格写“敬礼”、“安好”、“健康”、“*安”等词。
（3）也可以写“**安安”“天天开心”等词语。
署名
在书信最后一行，署上写信人的姓名。署名应写在正文结尾后的右方空半行的地方。
如果是写给的亲属、朋友，可加上自己的称呼，如儿、弟、兄、侄等，后边写名字，不必写姓。
如果是写给组织的信，一定要把姓与名全部写上。
而在署名之后，有时还视情加上“恭呈”、“谨上”、“敬上”等，以示尊敬。上述自称，都要和信首的称谓相互吻合。
日期
用以注明写完信的时间，写在署名之后或下边。有时写信人还加上自己的所在的地点，尤其是在旅途中写的信，更应如此。
注意事项
书信要用黑毛笔、或蓝色水笔、圆珠笔、钢笔写。不能用铅笔，以防模糊不清。也不能用红笔写，这会让对方以为是绝交信。信纸要用专门信纸或稿纸。
（1）称呼、问候用语及信中语气、措词要符合写信人的身份。
（2）要考虑收信人的文化水*及经历，使收信人看得懂信。
（3）要抓住重点，力求写得充实、圆满、简短。
首先，要写得清楚明白，使对方一看就懂。写信是单方面谈话，不像当面拉家常那样，对方听不懂时，还可以解释说明，直至弄懂为止。因此，写信时，要告诉对方什么事情，要求对方办什么事情，或者回答对方什么问题，都要写得清楚明白，一目了然。要做到这一点，其实并不难。这就是：仍照日常说话一样，话怎么说，信就怎么写，朴实无华，本色本香。如果装模作样，堆炮辞藻，反而会显得不亲切，不诚恳，影响双方感情的交流；甚或因咬文嚼字，弄巧成拙，闹出笑话。
其次，要写得简洁利索，使对方一看就能抓住要领。本来么，书信的目的是最为明确的，或是相互问好，或是交流思想，或是传递信息，或是研讨问题，或是有事相托，等等。写信时，若不兜圈子，不说车轱辘话，而是开门见山，直抒胸臆，自然就会收到句无虚发，经济明快的效果。而且这种书信，自己写起来，一定是得心应手；对方一看也准能心领神会。如果信的内容，涉及面广，谈的问题也较多，像交流思想、研讨问题等，那么就要和写文章一样，动笔之前，要想好先写什么，后写什么，并做出通篇的安排与布局，切不可语无伦次，信笔写来。
再次，要写得优美得体，使对方一看就深感真挚可亲。书信多是亲朋或同志之间的谈话。因此，书信的语言除简洁利索之外，还要注意道德风尚，讲究文明礼貌，能够通过书信的往来，反映出我国人民的精神面貌和整个社会风貌来。这就要求我们在写信时所用的语言、语气要视不同对象、用途和内容而异。就对象而言，对长辈要谦恭，对*辈要尊重，对晚辈也要避免用教训的口吻，即使对犯有错误的人，也只能以理服人，而不能盛气凌人，更不能出口伤人。就内容而言，表示问候，要亲切热情；报喜祝贺，要热烈欢快；研讨问题，要心*气和；请教求助，要谦虚诚恳；规劝教育，要以心换心，喻之以理，等等。同时，还要注意称呼、问候和致敬语的选用。
最后，还想谈谈写字的问题。字是书信这一特殊交际工具的辅助性的工具。字写得正确工整与否，必直接关系到这封信能否发挥其交际效能。写信应该用行书，也可以用楷书，一般情况下不提倡用草书，更不应该龙飞凤舞，笔走龙蛇，潦草得叫人辨认不出是什么字来，以致耽误了事情。我国有个优良传统，给别人写信，特别是给长辈写信，必须每个字都写得端端正正，工工整整，否则不够礼貌。有时写得匆忙，字写得不够规矩，还要在最后写上一句：“草草不恭。敬希原宥！”我们应该继承并发扬这一优良传统。
另外，不少的书信，往往是一气呵成。这就很有必要在写完之后，逐字逐句地再检查一遍，看是否由于遗字掉句，或由于写了错别字，而使语意有不够清楚的地方。
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
屈指一数，你们已经快到了不惑之年了，这十几年来我始终被你们的爱包围着，今天我拿着手中沉重的笔和你们说说心里话。
首先我对你们说声对不起，我考试没考好辜负了你们对我的期望，记得那天，数学、语文和英语试卷时，我仿佛看到了满试卷的差围成一张巨大的网向我网来，我用一双颤抖的手翻开数学试卷时，只见分数出来了73，多刺眼的一个的分数，我的心一瞬间跳到喉咙，吓了一跳，一阵风吹来了，语文试卷翻开了83分，我吓一跳用力把英语试卷翻开了72分，啊！我竟然考那么差的成绩。老师说要家长签字，我听了眼泪像珍珠一样掉了下来，放学后，我回到家，那么问我考了多少分，我慢吞吞地把试卷给你们看，我以为你们会骂我，可万万没有想到你们却在一旁鼓励我，并没有骂我一直在安慰我。
爸爸妈妈你们辛辛苦苦把我养大，我却以这么差的成绩来回报你们，从牙牙学语到六年级你们从来没有打过我，别人都是重男轻女，可你们一直视我为掌上明珠什么好吃的都给我，给我买新衣服把我打扮得漂漂亮亮的，我却以这么差的成绩来回报你们，爸爸妈妈对不起。我以后要上课认真听老师讲课，不开小差，不做小动作。我会以优异的成绩来报答你们的。
爸爸妈妈我忘不了你们的谆谆教导，忘不了你们和风细雨中的关怀，更忘不了你们那博大、无私的爱。爸爸妈妈我爱你们。
此致
敬礼
你们的女儿：zt
20xx年12月14日星期七
亲爱的爸爸：
您好！
您很聪慧，而且还是一个校长，您能办很多的事又管理很多的人。
爸爸，您想过没有，您喝的酒太多了，以前您不喝酒，陪我玩，但现在您喝酒上瘾，影响身体健康。两年前，您喝了很多酒，有两个客人送您回家，您躺在沙发上吐了一地，家里几个人一起忙着收拾您吐的东西，接*十二点家人才睡，正因如此，您和妈妈吵了架。但一年后又发生了一模一样的事，昏迷了很长的时间，妈妈担心极了。此时我真的想说：“爸爸，您戒酒吧！”
爸爸，您难道不知道喝酒误事吗？
几天前，您又喝醉酒了，姐姐要和我学英语，但您又说了醉话，扰乱得我都无法学下去。我想对您说：“爸爸，您戒酒吧！”
爸爸，您为什么这么喜欢喝酒呢？以前您对酒一点也不沾，可现在为何这么喜欢喝酒呢？您不知道，您喝醉时，我们是什么心情。
爸爸，您如果再去吃饭，请大胆拒绝说：“我不喝酒。”如果对方要求您喝酒，您就只喝半杯，不行吗？
爸爸，您如果不喝酒那家里就少了一点争吵，多了一些和谐，多了一些快乐。爸爸，我想对您说：“您戒酒吧！”
祝
身体健康！
您的儿子：高雨泽
20xx年11月23日
（1）称呼
写一封信，先要把收信人的称呼顶格写在第一行，然后，再在后面加上冒号，表示下面有话要说。
（2）问候语
问候语要写在称呼的下一行，空两格。它可以独立成为一段。
（3）正文
正文一般分为连接语、主体文、总括语三个部分。每一个部分开头都应另起一行，空两格落笔。
（4）祝颂语
祝颂语是表示致敬或祝贺一类的话，如“此致”、“祝”等。它可以紧接着正文写，也可以独占一行，空两格写。另外，在写与“此致”和“祝”相配套的“敬礼”、“健康”一类表示祝愿的话语时，一般要另起一行顶格写。
（5）署名
写完信之后，在信的右下角写上发信人的姓名叫做署名。在署名的前面一般还要加上合适的称谓，如“同学”、“好友”，“弟”“妹”等。
（6）日期
发信的日期可写在具名的后边，也可以另起一行。
信的格式如下例所示。
小英同学
你好！
徐州分别已经快有一年了，咱们班学雷锋小组的成员都非常想念你。
前几天，我们到五保老人张奶奶家去打扫院子的时候，她老人家还在念叨你呢！（以下正文内容省略）
我们都希望你能趁假期回徐州一趟。
此致
敬礼
亲爱的xx：
最*还好吗？
你去了市中心住我还真有点不*惯呢。以前我一回到老家便会去找你，气还没喘过来呢，所以总是让你哈哈大笑。现在呢，现在我连你的影子都找不到了。
暑假回到学校，才发现操场的跑道只剩下一片白色。最*，学校派了人去给操场“上妆”，好难闻啊！可是现在只上了一小部分，还有一点没干，上一次体育课我玩篮球的时候还沾了一点到手上呢，洗了好久！
班上的同学都很好，而老师呢，老师让我爸妈赞不绝口。有一次体育课的时候老师带我们玩了“耍猴”，体育老师的篮球技术可棒了！而我们英语老师的幽默也让我们越来越喜欢英语了；音乐老师真的很可爱，声音又好听，脾气又好，我很喜欢她，可是不知道为什么同学们一点也不喜欢她。美术老师画的动漫人物好好看，每次下课同学们都会抢着要她画的画。
同学们嘛，第一个就要提我们班的班长——xx，学*很好，而且称得上是我最好最好的朋友，我上次也是这样跟你说的吧？要论画画，那一定得说陈韵！陈韵可是学过素描的，她画画很好看，上次生日她送了我她画的一幅画，让我忍不住发到网上去炫耀炫耀。
期待你的回信！
祝你：
学业进步，
身体健康！
——书信的正确格式及注意事项汇总五篇
亲爱的xx：
最*还好吗？
你去了市中心住我还真有点不*惯呢。以前我一回到老家便会去找你，气还没喘过来呢，所以总是让你哈哈大笑。现在呢，现在我连你的影子都找不到了。
暑假回到学校，才发现操场的跑道只剩下一片白色。最*，学校派了人去给操场“上妆”，好难闻啊！可是现在只上了一小部分，还有一点没干，上一次体育课我玩篮球的时候还沾了一点到手上呢，洗了好久！
班上的同学都很好，而老师呢，老师让我爸妈赞不绝口。有一次体育课的`时候老师带我们玩了“耍猴”，体育老师的篮球技术可棒了！而我们英语老师的幽默也让我们越来越喜欢英语了；音乐老师真的很可爱，声音又好听，脾气又好，我很喜欢她，可是不知道为什么同学们一点也不喜欢她。美术老师画的动漫人物好好看，每次下课同学们都会抢着要她画的画。
同学们嘛，第一个就要提我们班的班长——xx，学*很好，而且称得上是我最好最好的朋友，我上次也是这样跟你说的吧？要论画画，那一定得说陈韵！陈韵可是学过素描的，她画画很好看，上次生日她送了我她画的一幅画，让我忍不住发到网上去炫耀炫耀。
期待你的回信！
祝你：
学业进步，
身体健康！
亲爱的爸爸妈妈：
你们好！
屈指一数，你们已经快到了不惑之年了，这十几年来我始终被你们的爱包围着，今天我拿着手中沉重的笔和你们说说心里话。
首先我对你们说声对不起，我考试没考好辜负了你们对我的期望，记得那天，数学、语文和英语试卷时，我仿佛看到了满试卷的差围成一张巨大的'网向我网来，我用一双颤抖的手翻开数学试卷时，只见分数出来了73，多刺眼的一个的分数，我的心一瞬间跳到喉咙，吓了一跳，一阵风吹来了，语文试卷翻开了83分，我吓一跳用力把英语试卷翻开了72分，啊！我竟然考那么差的成绩。老师说要家长签字，我听了眼泪像珍珠一样掉了下来，放学后，我回到家，那么问我考了多少分，我慢吞吞地把试卷给你们看，我以为你们会骂我，可万万没有想到你们却在一旁鼓励我，并没有骂我一直在安慰我。
爸爸妈妈你们辛辛苦苦把我养大，我却以这么差的成绩来回报你们，从牙牙学语到六年级你们从来没有打过我，别人都是重男轻女，可你们一直视我为掌上明珠什么好吃的都给我，给我买新衣服把我打扮得漂漂亮亮的，我却以这么差的成绩来回报你们，爸爸妈妈对不起。我以后要上课认真听老师讲课，不开小差，不做小动作。我会以优异的成绩来报答你们的。
爸爸妈妈我忘不了你们的谆谆教导，忘不了你们和风细雨中的关怀，更忘不了你们那博大、无私的爱。爸爸妈妈我爱你们。
此致
敬礼
你们的女儿：zt
20xx年12月14日星期七
外地的游客们：
你们好!
我是古都西安的一个小市民，在我眼中，西安的的确确是一个国际旅游大都市，今天就让我来介绍介绍西安的旅游圣地吧。
秦始皇陵及兵马俑可算得上是西安名声最大的旅游圣地了吧!在兵马俑博物馆里，所有的陶人个个造型逼真，队阵规模庞大、气势雄伟，更令人惊讶的是所有陶人中竟无一雷同。
距秦始皇陵兵马俑最*的就属华清池了，这是一个沐浴的好地方，在唐代，曾是唐玄宗及爱妃杨玉环游玩沐浴的场所。现在，每年的4月到10月，每晚8点，都会在这里上演历史情景剧《长恨歌》。华清池上，就是那著名的`骊山，因为远看像一匹青马，所以称为“骊山”。
在西安市区内，还有许多旅游圣地。如那具有极高艺术价值、珍藏着3000多种艺术珍品的陕西历史博物馆;又如那珍藏着王维、王羲之、吴道子等著名书法家、诗人、画家的作品的碑林博物馆，还有那有“晨钟暮鼓”之说的钟鼓楼。
在曲江新区，还有两个不得不去的地方。一是大雁塔和大慈恩寺。在大雁塔北广场，有一个孩子们都喜欢去的地方-----亚洲最大的音乐喷泉广场。二是大唐芙蓉园。这是西北最大、能充分展示盛唐风貌的大型皇家园林式文化主题公园。
西安还有城墙、青龙寺、兴庆宫公园、**寺、半坡博物馆等一些旅游圣地。西安的旅游胜地真的多的数不胜数，还不快来西安转一转?
此致
敬礼
西安高新二小学生***
20xx年3月23日
亲爱的妈妈：
您好！
在*常的生活里，您每天都要接送我和妹妹上学，还要看店，晚上回家时，您还要洗衣做饭，爸爸去奶奶那里工作了，您一个人*时很辛苦。
妈妈，其实有些话很早我就想和您说了：妈妈，我每次写作业都写得很慢，有的题目不会，我问您时，您却说：“不会写下一题，过一会我告诉你！”过一会我把作业写完了，您要看我作业时，却大发雷霆说我作业没写完就去玩！我说：“我问您……您……说过……一会告诉我……”您又说：“书上没有吗？”然后把我臭骂一顿。
还有一次我写作业写得很慢，不会的题也有很多，我去问您时，您却说店里太忙，回家再告诉你，回到家后您说的`还是上次同样的话，我自己想了半天才想出来。我想，写好作业就可以睡觉，可是您又给我布置了很多作业，我知道您都是为我好。
可是妈妈，您可以把我不会的作业耐心告诉我吗？可以不再那么严厉吗？
妈妈，我希望您能听听我心里的想法。妈妈，我爱您！
祝
身体健康！
疼爱您的儿子
20xx年11月24日
书信，是我们日常生活中经常使用的一种应用文。下面，小编为大家分享书信的正确格式及注意事项，希望对大家有所帮助！
书写格式
①称呼：顶格，有的还可以加上一定的限定、修饰词，如亲爱的等。
②问候语：如写“你好”、“*来身体是否安康”等,可以接正文。（不过很少。）
③正文。这是信的主体，可以分为若干段来书写。
④祝颂语。以最一般的“此致”、“敬礼”为例。“此致”可以有两种正确的位置来进行书写，一是紧接着主体正文之后，不另起段，不加标点；二是在正文之下另起一行空两格书写。“敬礼”写在“此致”的下一行，顶格书写。后应该加上一个惊叹号，以表示祝颂的诚意和强度。
称呼和祝颂语后半部分的顶格，是对收信人的一种尊重。是古代书信“抬头”传统的延续。古人书信为竖写，行文涉及对方收信人姓名或称呼，为了表示尊重，不论书写到何处，都要把对方的姓名或称呼提到下一行的顶头书写。它的基本做法，为现代书信所吸收。
⑤署名和日期。写信人的姓名或名字，写在祝颂语下方空一至二行的'右侧。最好还要在写信人姓名之前写上与收信人的关系，如儿×××、父×××、你的朋友×××等。在下一行写日期。
如果忘了写某事，则可以在日期下空一行、再空两格写上“又附”，再另起一行书写未尽事情。
书信历史悠久，其格式也几经变化。今天，按通行的*惯，书信格式主要包括五个部分：称呼、正文、结尾、署名和日期。
称呼
也称“起首语”，是对收信人的称呼。
称呼要在信纸第一行顶格写起，后加“：”，冒号后不再写字。称呼和署名要对应，明确自己和收信人的关系。（具体可参见第四编《应酬称谓》）称呼可用姓名、称谓，还可加修饰语或直接用修饰语作称呼。这里简要说明几条细则：
（1）给长辈的信。若是*亲，就只写称谓，不写名字，如“爸”、“妈”、“哥”、“嫂”等；亲戚关系的，就写关系的称谓，如“姨妈”、“姑妈”等。对非*亲的长辈，可在称谓前加名或姓，如“赵阿姨”、“黄叔叔”等。
（2）给*辈的信。夫妻或恋爱关系，可直接用对方名字，爱称加修饰语或直接用修饰语，如“丽”、“敏华”、“亲爱的”等；同学、同乡、同事、朋友的信，可直接用名字、昵称或加上“同学”、“同志”，如“瑞生”、“老纪”、“小邹”、“三毛”等。
（3）给晚辈的信。一般直接写名字，如“乐毅”、“君*”、“阿明”等；也可在名字后加上辈分称谓，如“李花侄女”等；亦可直接用称谓作称呼，如“孙女”、“儿子”等。
（4）给师长的信，通常只写其姓或其名，再加“老师”二字，如“段老师”、“周师傅”、“宏海老师”等。对于十分熟悉的师长，也可单称“老师”、 “师傅”。假如连名带姓，在信首直称“孙松*老师”、“王达夫师傅”，就显得不大自然且欠恭敬。对于学有专长、德高望重的师长，往往在姓后加一“老”字，以示尊重，如“戴老”、“周老”，亦可在姓名后加“先生”二字。为郑重起见，也有以职务相称的，如“董教授”、“陈大夫”、“佟工程师”等。
（5）给一个单位或几个人的信，又不指定姓名的，可写“同志们”、“诸位先生”、“XX等同志”等。给机关团体的信，可直接写机关团体名称。如 “XX委员会”、“XX公司”。致机关团体领导人的信，可直接用姓名，加上“同志”、“先生”或职务作称呼，亦可直接在机关团体称呼之后加上“领导同志”、“负责同志”、“总经理”、“厂长”等。
如果信是同时写给两个人的，两个称呼应上下并排在一起，也可一前一后，尊长者在前。
上述五种场合，有时还可按特殊对象，视情况加上“尊敬的”、“敬爱的”、“亲爱的”等形容词，以表示敬重或亲密之情。当然，这要用得适宜，如对好友称“尊敬的”，反而显得见外，对无特殊关系的年轻女性贸然称呼“亲爱的”，那就有失检点了。
正文
正文通常以问候语开头。问候是一种文明礼貌行为，也是对收信人的一种礼节，体现写信人对收信人的关心。问候语最常见的是“您好！”“*好！”依时令节气不同，也常有所变化，如“新年好！”“春节愉快！”问候语写在称呼下一行，前面空两格，常自成一段。
问候语之后，常有几句启始语。如“久未见面，别来无恙。”“*来一切可好？”“久未通信，甚念！”之类。问候语要注意简洁、得体。
接下来便是正文的主要部分——主体文，即写信人要说的话。它可以是禀启、复答、劝谕、抒怀、辞谢、致贺、请托、慰唁，也可以是叙情说理、辩驳论证等。这一部分，动笔之前，就应该成竹在胸，明白写信的主旨，做到有条有理、层次分明。若是信中同时要谈几件事，更要注意主次分明，有头有尾，详略得当，最好是一件事一段落，不要混为一谈。
结尾
正文写完后，都要写上表示敬意、祝愿或勉励的话，作为书信的结尾。*惯上，它被称做祝颂语或致敬语，这是对收信人的一种礼貌。祝愿的话可因人、因具体情况选用适当的词，不要乱用。（可参见下节《常用书信用语》的“祝颂语”。）
结尾的*惯写法有两种：
（1）在正文写完之后，转一行空两格写“此致”，再换一行写“敬礼”。
（2）不写“此致”，只是另起一行空两格写“敬礼”、“安好”、“健康”、“*安”等词。
（3）也可以写“**安安”“天天开心”等词语。
署名
在书信最后一行，署上写信人的姓名。署名应写在正文结尾后的右方空半行的地方。
如果是写给的亲属、朋友，可加上自己的称呼，如儿、弟、兄、侄等，后边写名字，不必写姓。
如果是写给组织的信，一定要把姓与名全部写上。
而在署名之后，有时还视情加上“恭呈”、“谨上”、“敬上”等，以示尊敬。上述自称，都要和信首的称谓相互吻合。
日期
用以注明写完信的时间，写在署名之后或下边。有时写信人还加上自己的所在的地点，尤其是在旅途中写的信，更应如此。
注意事项
书信要用黑毛笔、或蓝色水笔、圆珠笔、钢笔写。不能用铅笔，以防模糊不清。也不能用红笔写，这会让对方以为是绝交信。信纸要用专门信纸或稿纸。
（1）称呼、问候用语及信中语气、措词要符合写信人的身份。
（2）要考虑收信人的文化水*及经历，使收信人看得懂信。
（3）要抓住重点，力求写得充实、圆满、简短。
首先，要写得清楚明白，使对方一看就懂。写信是单方面谈话，不像当面拉家常那样，对方听不懂时，还可以解释说明，直至弄懂为止。因此，写信时，要告诉对方什么事情，要求对方办什么事情，或者回答对方什么问题，都要写得清楚明白，一目了然。要做到这一点，其实并不难。这就是：仍照日常说话一样，话怎么说，信就怎么写，朴实无华，本色本香。如果装模作样，堆炮辞藻，反而会显得不亲切，不诚恳，影响双方感情的交流；甚或因咬文嚼字，弄巧成拙，闹出笑话。
其次，要写得简洁利索，使对方一看就能抓住要领。本来么，书信的目的是最为明确的，或是相互问好，或是交流思想，或是传递信息，或是研讨问题，或是有事相托，等等。写信时，若不兜圈子，不说车轱辘话，而是开门见山，直抒胸臆，自然就会收到句无虚发，经济明快的效果。而且这种书信，自己写起来，一定是得心应手；对方一看也准能心领神会。如果信的内容，涉及面广，谈的问题也较多，像交流思想、研讨问题等，那么就要和写文章一样，动笔之前，要想好先写什么，后写什么，并做出通篇的安排与布局，切不可语无伦次，信笔写来。
再次，要写得优美得体，使对方一看就深感真挚可亲。书信多是亲朋或同志之间的谈话。因此，书信的语言除简洁利索之外，还要注意道德风尚，讲究文明礼貌，能够通过书信的往来，反映出我国人民的精神面貌和整个社会风貌来。这就要求我们在写信时所用的语言、语气要视不同对象、用途和内容而异。就对象而言，对长辈要谦恭，对*辈要尊重，对晚辈也要避免用教训的口吻，即使对犯有错误的人，也只能以理服人，而不能盛气凌人，更不能出口伤人。就内容而言，表示问候，要亲切热情；报喜祝贺，要热烈欢快；研讨问题，要心*气和；请教求助，要谦虚诚恳；规劝教育，要以心换心，喻之以理，等等。同时，还要注意称呼、问候和致敬语的选用。
最后，还想谈谈写字的问题。字是书信这一特殊交际工具的辅助性的工具。字写得正确工整与否，必直接关系到这封信能否发挥其交际效能。写信应该用行书，也可以用楷书，一般情况下不提倡用草书，更不应该龙飞凤舞，笔走龙蛇，潦草得叫人辨认不出是什么字来，以致耽误了事情。我国有个优良传统，给别人写信，特别是给长辈写信，必须每个字都写得端端正正，工工整整，否则不够礼貌。有时写得匆忙，字写得不够规矩，还要在最后写上一句：“草草不恭。敬希原宥！”我们应该继承并发扬这一优良传统。
另外，不少的书信，往往是一气呵成。这就很有必要在写完之后，逐字逐句地再检查一遍，看是否由于遗字掉句，或由于写了错别字，而使语意有不够清楚的地方。
——面试的技巧及注意事项汇总5篇
面试技巧
应届生面试的时间一般不会超过一小时，往往面试的时间长短和结果的好坏呈正相关，即面试时间越长，往往表示结果愈好。
1. 开门见山。
同学们在一开始自我介绍时，就要抛出亮点。何所谓亮点，这里不是让你来唠叨自己的性格优劣及成绩好坏，往往顾及这些参数的面试官是不合格的。请大家开门见山，用最快的速度来让面试官知晓：A.你为什么想做产品经理？B.你目前的产品素质抑或是互联网经历有哪些？C.你的热望及你的态度能够体现在哪里？
2. 移花接木。
在叙述自己的各项经历时，一定要有效地迁移到自己的产品素养上。至于产品素养，即：a.执行能力b.推动能力c.学*能力d.创造能力e.抗压能力。好好准备，将你的经历与产品经理的核心素养挂上钩，让面试官知道你就是他冥冥中要寻找的栽培对象即可。
3. 信息获取。
有再好的技巧，没有丝毫的知识储备，如若连O2O和LBS这些基本名词都不知道，你如何做到让面试官青睐于你。所以，日常关注各个科技频道，了解业界的基本动态，是必不可少的，这其实对于产品经理来讲是扎实的基本功，是最难模仿的核心竞争力。当然，好的新闻没有好的解读，依旧是味同爵蜡，欢迎持续持续收听“树懒FM”,让业内一线互联网产品经理为你诠释行业风吹草动背后的意义。
4. 知识储备。
不读书的产品经理，自然都不是好的产品经理（任何需要思考的职业都是如此）。这一点不多说，入职工作一两年后，往往是这里的储备多少拉开了大家的距离与能力。
注意事项：
相信大家生活中都认识或者听说过一个“面霸”，是指参加任何面试基本都能顺利通过并且获得好评的人。以HR的经验来看，除去专业性等因素外，这些人在性格中有很多共性：
靠谱。时间观念强，从不迟到。不讲大话，答应的事情不一定能做成功但一定有反馈。值得信赖；
积极。性格方面进取心强，积极向上，不抱怨；
影响力。能够用自己的态度去感染周围的人，让大家乐于接受，愿意支持。
基本上无论应聘任何岗位，以上三点都是在面试过程中能够起到很大影响作用的点。下面来分析一下一些具体的注意事项。
自我介绍技巧
应聘者到外企或其他用人单位时，求职者往往最先被问及的问题就是“请先介绍介绍你自己”。这个问题看似简单，但求职者一定要慎重对待，它是你突出优势和特长，展现综合素质的好机会。回答得好，会给人留下良好的第一印象。
回答这类问题，要掌握几点原则：
1：开门见山，简明扼要，不要超过三分钟。
2：实事求是，不可吹得天花乱坠。
3：突出长处，但也不隐瞒短处。
4：所突出的长处要与申请的职位有关。
5：善于用具体生动的实例来证明自己，说明问题，不要泛泛而谈。
6：说完之后，要问考官还想知道关于自己的什么事情。
为了表达更流畅，面试前应做些准备。而且由于主考喜好不同，要求自我介绍的时间不等。所以最明智的做法应是准备一分钟、三分钟、五分钟的介绍稿，以便面试时随时调整。 一分钟的介绍以基本情况为主，包括姓名、学历、专业、家庭状况等，注意表述清晰；三分钟的介绍除了基本情况之外，还可加上工作动机、主要优点缺点等；五分钟介绍，还可以谈谈自己的人生观，说些生活趣事，举例说明自己的优点等。
刁难问题回答技巧
对于没有任何求职经验的大学生来说，面对面试官的提问，有时，真的会防不胜防，被打个措手不及。 慌乱中，舌头发麻，双手颤抖，雾里云里，不知所言为何物。但实际上，面试官的提问并没有那么可怕，咱们不妨来剖析一下面试官的一般提问方式，做到知己知彼，百战不殆。
1.封闭型提问
例：你愿意做***还是***？
分析：问题答案具有确定性和唯一性，应试者只能做既定性的回答，不应加以随意发挥。 出招：这种问题回答力求简洁，明白，一般不需作过多的补充和修饰，
2.开放型提问
例：你的性格特点是什么？善于与人相处吗？
分析：提问具有发射性和灵活性，应试者可以根据自己的实际情况作出较为自由的选择和回答。 出招：小心！这类问题很关键。回答得好坏，直接关系到录用与否。而且这些是你事先可以准备的。同时，这类问题，回答得好，就是绝好的表现自己，推销自己的机会，可以令面试官目相看，顿生爱才之心。
3.假设型提问
例：如果让你来当我们公司的总经理，首先你会做几件事？
分析：这都是假设性的情况，目的是考察应试者的想象能力，原创能力。解决或处理突**况的能力。
出招：面对这种问题，切忌长时间的沉默，但也不要不经考虑急于回答。需要对问题的关键部位进行详细分析，提出切实可行的解决方法。不过也不要做长篇大论。
4.控制型提问
例：你以为我们的改革怎么样？
分析：面试官对提问问题答案有一定的倾向性，希望能得到符合他的心意的回答。
出招：聪明的你，可以顺水推舟，给面试官一个较为满意的回答，但若你对这家公司的改革确实有意见，而且有特殊的理由，倒也可以谈出自己的看法，令面试官觉得耳目一新，出奇制胜。否则，还是夸夸他他吧。很多的时候，领导者是需要赞赏的！
5.否定型提问
例：我们要求的都是大学本科以上学历的，你只是专科，恐怕不合适吧？
分析：这其实是面试官故意为之，目的是通过指出应试者的薄弱之处，使其陷入一种困境，考察在这种极端情况下，应试者的心理承受能力。
出招：切记大吵大闹，甚至拂袖而去，这样只能反映出自己没有修养。只要你相信自己行，你就行。表达出这种自信，努力扭转颓势。
6.连珠型提问
例：你喜欢读书吗？业余时间都读什么书？经济类的书读得多吗？哪一种管理理论你较为欣赏？ 分析：面试官力图通过这一系列的问题，深入了解应试者某一方面的情况。
出招：你一定要按顺序回答问题，也不一定每一个问题都回答，在表述中留心表现出自己的个性及优点。
注意事项：
(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。
(2) 进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。
(3) 对用人单位的问题要逐一回答。 对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。
(4) 在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。
面试技巧
（1）一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。
（2）进入面试场合时不要紧张。如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。开关门动作要轻，以从容、自然为好。
（3）对用人单位的问题要逐一回答。 对方给你介绍情况时，要认真聆听。为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。
（4）在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。
面试注意事项
（1）要以一颗*常心正确对待面试，要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利，也不要以一次失败论英雄。
（2）对招聘单位和自己要有一个正确的评价，相信自己完全能胜任此项工作。“有信心不一定赢，没信心一定输。”
（3）适当提高服装档次，穿得整洁大方，以改变自身形象，增强自信心。
（4）面试前做几次深呼吸，心情肯定会*静得多，勇气也会倍增。
（5）与主考官见面时，要主动与对方进行亲切有神的目光交流，消除紧张情绪。在心里尽量建立起与招聘者*等的关系。如果心里害怕，有被对方的气势压倒的感觉时，就鼓起勇气与对方进行目光交流，待紧张情绪消除后，再表述自己的求职主张。
（6）当出现紧张的局面时，不妨自嘲一下，说出自己的感受，可使自己变得轻松些。
（7）感到压力大时，不妨借助间隙去发现招聘者的诸如服饰、言语、体态方面的缺点，借以提高自己的心理优势，这样就会在自觉不自觉间提升自信，回答问题时也就自如多了。
（8）当与对方的谈话出现间隔时，不要急不可耐，这样反而给自己留下思考的空间，抓紧理清头绪，让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
（9）回答问题时一旦紧张，说话可能结结巴巴或越说越快，紧张也会加剧，此时，最好的办法就是有意放慢自己的说话速度，让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来，速度放慢了，心情也不紧张了。也可加重语尾发音，说得缓慢响亮，用以缓解紧张。
（10）进入考场，见到主考官时，不妨有意大声地说几句有礼貌的话，做到先声夺人，紧张的心情就会自然消失。3面试禁忌面试是一个短时交流的过程，这个过程中包涵首因效应的管理，晕轮效应的管理，如何做好面试管理对求职者至关重要。以下是面试过程中最忌讳的一些表现。
面试常见问题一：“请你自我介绍一下”
思路：
1、这是面试的必考题目。
2、介绍内容要与个人简历相一致。
3、表述方式上尽量口语化。
4、要切中要害，不谈无关、无用的内容。
5、条理要清晰，层次要分明。
6、事先最好以文字的形式写好背熟。
面试常见问题二：“谈谈你的家庭情况”
思路：
1、况对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、简单地罗列家庭人口。
3、宜强调温馨和睦的家庭氛围。
4、宜强调父母对自己教育的重视。
5、宜强调各位家庭成员的良好状况。
6、宜强调家庭成员对自己工作的支持。
7、宜强调自己对家庭的责任感。
面试常见问题三：“你有什么业余爱好？”
思路：
1、业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态(92tO.Com)，这是招聘单位问该问题的主要原因。
2、最好不要说自己没有业余爱好。
3、不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好。
4、最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻。
5、最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。
面试常见问题四：“你最崇拜谁？”
思路：
1、最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问该问题的主要原因。
2、不宜说自己谁都不崇拜。
3、不宜说崇拜自己。
4、不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人。
5、不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人。
6、所崇拜的人人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系。
7、最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。
面试常见问题五：“你的座右铭是什么？”
思路：
1、座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因。
2、不宜说那些医引起不好联想的座右铭。
3、不宜说那些太抽象的座右铭。
4、不宜说太长的座右铭。
5、座右铭最好能反映出自己某种优秀品质。
6、参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口”
面试常见问题六：“谈谈你的缺点”
思路：
1、不宜说自己没缺点。
2、不宜把那些明显的优点说成缺点。
3、不宜说出严重影响所应聘工作的缺点。
4、不宜说出令人不放心、不舒服的缺点。
5、可以说出一些对于所应聘工作“无关紧要”的缺点，甚至是一些表面上看是缺点，从工作的角度看却是优点的缺点。
问题七：“谈一谈你的一次失败经历”
思路：
1、不宜说自己没有失败的经历。
2、不宜把那些明显的成功说成是失败。
3、不宜说出严重影响所应聘工作的失败经历，
4、所谈经历的结果应是失败的。
5、宜说明失败之前自己曾信心白倍、尽心尽力。
6、说明仅仅是由于外在客观原因导致失败。
7、失败后自己很快振作起来，以更加饱满的热情面对以后的工作。
一、自我介绍
二、跳槽的理由（首份工作为何选择这个行业）
三、对销售的理解，对医药代表职位的理解
四、你认为自己为何能做医药代表，你有什么能力去做这份工作
五、当面对外界舆论，销售指标，客户不合作等等这些问题你如何解决
六、自己最成功或者最感到挫折的事情
七、自己的优点或者缺点
八、*期的目标和远期的计划（职业规划）
九、别人（同事或者领导）对自己的评价
一般初试肯定会问这样的问题。每个问题没有标准答案。这里将回答的重点告诉给大家，希望给大家一点帮助。
其实能进入外企医药公司是非常锻炼人的，你的性格，你的为人都会因此得到很大的改变。同时外企非常重视个人的能力，有非常大的晋升空间，非常高的收入。但是关键，要能勇敢的表现自己。这样才能获得机会。
对销售的理解，对医药代表职位的理解：
回答一定要积极正面的，所谓医药代表到底是份什么工作？医药代表是将最新的药品信息传递给医生，同时负责收集药品使用后的效果或者不良反应等信息的重要桥梁。但是这个就是医药代表该做的事情，相信任何公司都希望一个新人对这份职业有个正面积极的初步理解。
你认为自己为何能做医药代表，你有什么能力去做这份工作
回答这种类型的问题，主要是考察性格能力是不是适应做销售。或者对做好医药代表这个职业你认为最重要的几个因素。也可能会问：你认为医药代表需要具备哪些条件，而你觉得自己有哪些方面适合做医药代表？我最为推荐的答案，一个好的医药代表首先需要勤奋，脚踏实地刻苦的去做事，同时学*接受能力要强，还有重要的一点，抗压能力强，能完成老板交代的每一件事情。所以自身的优点就是勤奋，好学，乐观开朗，脚踏实地。当然大家有觉得自己有其他优点都可以说，只是我认为上面这几点是必须要说进去的。
自己最成功或者最感到挫折的事情
这个分为2个不同的问题，首先最成功的事情，主要是考察你在遇到问题时处理的方式，结果。为什么觉得这个问题解决对你来说会觉得很成功？说任何事情都可以，但是提醒大家一个小窍门，这类问题最能体现你个性上的优势，重点突出下你在处理复杂问题时能冷静分析，脚踏实地，不畏艰苦的特点。最终得到圆满的解决。“
最感到挫折的事情也有种问法：你的抗压能力如何？举个例子。这样问的话大家就会比较好理解了。要知道最为一个销售就肯定会有很大的压力。当压力过大的时候很容易让一个人思维紊乱，情绪收到影响。所以在说自己失败的事情后，我建议最后要强调自己在失败当中获得什么启示感悟。并且也要说以后遇到同样问题的时候自己会有什么变化。总之事例是什么不重要，重要的是你在处理问题时候的表现，以及事后的总结分析。
自己的优点或者缺点
缺点，切忌不能说一些很原则性的，比如说有点懒散，粗心之类的。可以这样说：作为一个新人，最大的缺点就是缺乏工作经验。但是我吸收能力很强，能很快适应这份工作。这里补充一个面试小技巧，回答问题的时候记得思考几秒的时间，哪怕是你非常熟悉的问题答案早就滚瓜烂熟了，也要沉思下回答。这样显得你的答案更真实可信。
*期的目标和远期的计划
新人的话*期目标很好确定，就是脚踏实地的做好每一件事情，认真的对待自己的工作，累积自己的经验。希望能长久的在公司工作，通过自己的努力表现能完成指标。远期计划就是几年后能得到提升，更高的职位相对来说要求也更高，所以会努力提升自己各方面的能力。这里一定要表明自己的立场是能很安稳的在一家公司工作，不会轻易的跳槽。没有一家公司会那么慷慨的接收一个新人培养好了让你到处乱跳的。重点突出稳定，踏实。
一、组织面试之前的准备工作
面试官在面试之前，首先应该明确企业需要招聘什么样的人?做什么样具体的工作?等。
不同的职位有不同的要求，但是对应聘者的要求有一些是共同的，譬如应聘者仪表的整洁，口语表达能力，性格的乐观自信向上等。
面试官在认真阅读岗位说明书后，还有一项不能忽视的工作，即面试官期望从这次面试中得到关于求职者的哪些信息?只有事先确定面试想达到的效果，才能在实际的面试过程中，有针对性的去收集信息。
面试官从应聘者处得到的信息可以分为三类： 工作背景/教育背景/资历/技能——应聘者广泛的、一般的背景。
了解这一类信息可以直接从求职者的简历中获取。
具体的经验——应聘者在过去的工作中或相关历史中做过的具体事情。
关于应聘者资历的了解应该是面试过程中的要点。
兴趣/动机——应聘者想从工作、组织和工作地点中得到什么。
在面试的过程中，面试官应记录下这些信息并要求应聘者用实例一一说明。
接下来你的任务是回顾从招聘表、简历、电话考察等来源得到的关于应聘者的信息。
在这一步，面试官可以记下应聘者过去的工作和经验中你不清楚的部分，或者使你想进一步了解的部分。
比如说求职者工作经历中的断层部分。
然后根据这些背景信息整理出面试指导。
面试指导包括面试实际实施的具体流程以及面试问题的安排。
面试官在背景回顾方面应尽量不要浪费时间。
可以集中精力与应聘者的教育和工作史中*期的、显著的以及与目标工作类似的方面。
不要问应聘者年代久远的问题。
当应聘者谈到他以前工作中令他满意和不满意的地方时，注意那些有助于评估其工作合适度、组织合适度以及地点合适度的信息。
不要把断层和工作变换想当然地视为不太好的，要找出原因才能判断。
只用必要的主要背景回顾结果。
假如某位应聘者在同一职位上呆了10年，那么他更早期的信息的使用价值很小。
为了得到一个正面的印象，面试官需要安排好一个专业的面试，并可以增强应聘者的自尊。
这些安排包括消除潜在的干扰，比如电话、传呼以及突然闯入的其它人。
因此尽可能的把面试安排在专用的面试地点，如安静的办公室或者是会议室里。
二、面试官应了解的面试流程
1、握手、自我介绍 这是面试的第一步，也是大多数面试官往往忽视的一个细节。
作为面试官，首先伸出手来主动与应聘者握手，会让对方感到几分亲切，也会消除一些应聘者的紧张心理。
接下来就是双方落坐，给求职者斟茶倒水，面试官进行自我介绍。
面试官的开场白一般不要超过两分钟。
开场白一般包括以下内容： 欢迎应聘者，告诉他你的名字和职位，为接下来的面试打下积极的基调：明确表示你欢迎应聘者来应聘本单位的某项职位。
赞扬应聘者的经验和成就，表示你一直想进一步了解他。
感谢应聘者安排时间来面试。
解释面试的目的，告诉应聘者：面试是双方深入了解的机会。
有助你进一步了解应聘者的背景和经验。
有助于应聘者了解应聘的职位和组织。
描述面试计划，告诉应聘者你将：回顾应聘者的工作和经验，然后问他在过去的工作/经验中做过的事情的实例，以及他是如何做到这一点的。
提供有关信息，并回答应聘者提出的有关职位和组织的问题。
可以简单介绍一下公司概况、职位要求以及公司的基本工作规范。
在面试过程中做纪录。
你可以向应聘者解释纪录只是为了帮助你以后能记住面试的细节。
简要描述工作说明。
把话题转到主要背景了解部分，告诉应聘者你将开始回顾了解他的背景情况，要告诉他在了解他的背景概貌后，你将主要会问他更详细的信息。
这将使应聘者大致明白你想要的信息的详细程度。
2、面试提问 而后转入面试正题。
对于简历表上的疑点，事先要列出面试问题。
对此，面试前面试官一定要认真细致地阅读求职表，努力找出求职者的疑点。
提问疑点的目的就是设法搞清事实真相。
一般来说，疑点有以下几条：工作时间是否存在空白段，为什么频繁跳槽，离职的真正原因，最*获得哪些新技能等。
对于职位要求的提问，是面试的重点。
事先，面试官要根据每一项职位要求列出对应的问题，问题不必太多，2、3个即可。
这样，多项职位要求的问题累计起来可以达到10个左右。
耗时也不要太长，大约15-20分钟。
对于职位要求的提问，要满足star原则，即每个问题都要涵盖情形(situation)、任务(task)、行动(action)和结果(result)。
例如，我们首先要了解应聘者是在一个什么样的情形(situation)之下取得销售业绩的。
接着，我们要了解应聘者为了完成工作，上司赋予了哪些工作任务(task)。
接下来，我们要了解应聘者为了完成这些任务采取了哪些行动(action)。
最后，我们才来关注结果(result)。
3、结束面试 当你觉得应该结束本次面试的时候，你可以这样告知应聘者：“您还有什么问题要问吗?”。
询问应聘者一些缓冲问题，如“给你两分钟，请你仔细考虑，你还有什么优点我们没有谈到?”等，利用缓冲问题时间，回顾记录。
最后告知应聘者招聘的以下步骤，并且感谢应聘者。
三、面试官应知道的面试技巧
1、行为面试法 行为事件面试(behavioural event interview，简称bei)是基于行为的连贯性原理发展起来的。
其假设前提是，一个人过去的行为能预示他未来的行为。
正如一个经常迟到的人，下次开会还会迟到一样。
面试考官提出的问题应该让应聘者用其言行实例来回答，通过了解他过去经历中的一些关键细节，来判断其能力，而不要轻信他自己的评价。
行为面试法的另一个假设前提是：说和做是截然不同的两回事。
与应聘者自称“通常在做”“能够做”的事情相比，其过去实际的所作所为更为重要。
面试官要了解应聘者过去的实际表现，而不是取得未来表现的承诺。
如果应聘者说：“我总是积极主动地从事各种工作。”这句话说明应聘者确实做了些什么吗?什么也说明不了——除非应聘者能举出某个工作的具体例子，详细地说明他所担负的责任，你才会明白这一回答是什么意思。
面试考官首先要了解与行为有关的回答是什么样的。
它是指应聘者描述自己在具体情景下的言行，包括背景情况，应聘者采取的行动以及结果等。
在应聘者回答的时候，要注意那些与行为无关的回答。
与行为无关的回答指理论性的、含糊的，或仅仅是某种观点。
如面试问题是：请告诉我一件最*你在工作中与他人共同解决问题的事。
与行为无关的回答一般是这样的：“这样的事情是很多的，我基本上都是和同事一起完成工作的。
我这个人不会和同事发生争执，基本上都是大家一起做，也没有什么矛盾。
有时我们也会加班，大家在一起是比较愉快的??”非行为事件的描述中，会出现较多内容空泛、含糊不清、指代不准的词语：应该、我会、我想、可能、经常、有时、我们、每个人、大家?? 当遇到这样的词语时，面试人员要进行引导，比如追问：“这件事发生在什么情况下?与你一起工作的是什么人(进一步了解其合作的动机)?你当时承担什么职责?你们采取什么方
——会计面试的注意事项及技巧 (菁华3篇)
1、简历制作
要清楚明了的制定你的简历，并且附上你的专业知识以及你的个人优势。你能为公司做什么，你有什么能力。当然，简历不一定要“长”，但一定要“精”;用简短的语言表达你最大的优势。
2、了解会计面试常见问题
了解应聘单位的企业性质，然后再看公司需要什么样的人才。例如会成本核算，你应该在这时多了解成本的内容，有些公司需要税收方面的需要，你应该在这方面做点准备，例如面试者可能会问你，如何合理避税，目前税收的最新优惠政策是什么，等等。
3、自我介绍
自我介绍是面试中非常关键的一步。很多面试官的第一个问题往往就是“能否请您做一下自我介绍?”在自我介绍时，面试官借机了解求职者的信息，考察他们的语言表达能力、应变能力和岗位的胜任能力;应聘者也可以趁此机会主动向面试官推荐自己，展示自己的才华和能力。
因此，面试会计的各位求职者在自我介绍时要把自己的优势展现出来，并且尽自己的最大努力推荐自己，把自己“推销”出去。
4、会计专业知识
在会计面试，将讨论很多关于这个问题的。会计是一个技术性的问题，从而在面试中介绍的有关会计术语。你的描述应该是清晰的，虽短，但是令人印象深刻。因此，你在会计面试时要将你所学的知识，你的能力表现出，说服他们：你是候选人，他们正在寻找。
面试前的准备:
面试前要先预想主考官会问的问题，并准备谨慎而有条理地回答。事先有准备的人，表情和肢体语言比较笃定从容，且具备较好的回应能力。大学毕业生由于缺乏面试经验，可事先找朋友练*面试技巧。面试时最好提前10分钟到达地点，先去洗手间放松一下，整理一下思路，还可最后检查一下自己的仪容，整理因挤公车而弄乱的发型，女士还可趁机补补妆。
面试时的礼仪:
面试务必要准时，一进公司就是面试的开始，对人要客气有礼，秘书或接待人员都可能影响到你是否能得到这份工作。面试前应关掉手机和传呼机，若当着主考官的面关掉，更可显出你的诚恳。注意自己坐姿，节制不该有的小动作。与主考官保持视线的接触，但不要紧盯着对方的眼睛，眼神切勿乱瞟乱看。
面试时的应对:
仔细聆听对方的问题，审慎回答，不要太简略，切忌只回答"是的"、"好"、"对的"、"没问题"等无法使内容更生动的字句，要完整并举实例说明，但要避免冗长。
若对应征公司不了解，不妨坦诚相告，以免说错而得不偿失。
当对方问你"你能为公司做什么时"，若无法马上回答，可先请问对方这份工作上最重要的内容是什么，你好就这些部分来回答。
当对方问及你的专长时，别忘了针对专业特性来回答。对自己的能力和专长不需刻意强调，但也不必大过谦让。
主考提及你是否有问题时，一定要把握机会发问，以表现自己对这份工作的强烈兴趣，但要就工作内容、人事规章等范围发问，不要离题太远。
面试结束后:
无论告辞时说些什么，要表现出信心坚定，给主试者一个深刻的印象。离开前应谢谢主试者给你面谈的机会。若面试时间较长，在面试结束时，可以赞扬主试者在面试过程中使你获益的特殊观点，还可寄封谢卡，以加深对你的印象。
若你认为这份工作不适合你，可打电话或写一封措辞客气、亲切的信，告诉对方原因，切忌从此人间蒸发。
1、会计的6大基本要素是什么?
2、会计的3大报表是什么?
3、权益性支出与资本性支出的差异是什么?
3、固定资产折旧采用的方法有哪些?
4、固定资产账面价值在什么情况下会出现负值?
5、新会计准则出台后，对企业的影响有哪些?
6、企业所得税的改革对国内企业的影响是什么?
7、企业应该如何面对金融危机?
8、面对金融风暴，作为一名管理人员，集体减薪和裁员你会选择哪一个?
9、市场前景，加薪和升职，你更重视哪一个?
10、账务核算系统有哪几种?
11、对于成本控制你怎么看待?
12、费用与支出的区别是什么?
13、面对新人排挤问题，你怎么看待和解决?
14、你会做假吗?
15、怎么理解“坐支”?你认为坐支合理吗?
16、用友和金蝶软件，你更倾向于那一款?
17、你认为自己比和你同届毕业的毕业生优在哪里?
18、你认为会计理论知识重要还是实践重要?
这是我这几天面试过程中遇到的问题，会计人员在遇到会计面试常见问题的时候，一般都有五部分内容：
第一，3分钟的自我介绍。一定要突出自己的优点。
第二，个人资料的询问及核查。主管会就你的个人求职简历问一些相关问题，大多都围绕你的简历来问，所以面试前一定要好好看看自己的简历。
第三，专业知识和技能的考核。问题大部分就跟上面我列举的差不多，一般不会出很刁钻的问题，具备会计基础知识就可以应对。
第四，心理及素质方面的考核。主管会假设一些问题让你回答，还有一些测试心理的问题。比如今天这家公司问我，当你闭上眼睛，你脑海中会浮现*静的海面还是万马奔腾?说明理由。这个就没有准确的答案了，只要你的解释是合理的就没有问题。
第五，面试结束，他会让你做一个自我评价，评价自己对本次的面试是否满意。然后面试官会指出你本次面试的优缺点，然后告诉你几天内会通知你是否通过面试。
根据本人的理解及经验，对上述部分面试问题作出回答，以期抛砖引玉，但愿对广大会计同行朋友有所帮助：
1、会计的6大基本要素是什么?
答案：资产、负债、所有者权益、收入、费用和利润
2、会计的3大报表是什么?
答案：资产负债表，现金流量表，利润表(也称为损益表)
3、权益性支出与资本性支出的差异是什么?
答案：资本性支出：是用于购买或生产使用年限在一年以上的耐用品所需的支出，指企业单位发生、其效益及于两个或两个以上会计年度的各项支出，包括构成固定资产、无形资产、递延资产的支出。
收益性支出：也叫期间费用。是指企业单位在经营过程中发生、其效益仅与本会计年度相关、因而由本年收益补偿的各项支出。这些支出发生时，都应记入当年有关成本费用科目。
区别：收益性支出不同于资本性支出，前者全部由当年的营业收入补偿，后者先记作资产，通过计提折旧或摊销分年摊入各年成本费用。区分收益性支出和资本性支出，是为了正确计算各年损益和正确反映资产的价值。如把收益性支出作为资本性支出，结果是少计了当期费用，多计了资产价值，虚增利润;反之，则多计了当期费用，少计了资产价值，虚减利润
4、固定资产折旧采用的方法有哪些?
答案：分为两类：直线法和加速折旧法
其中直线法包括：*均年限法和工作量法
加速折旧法包括：双倍余额递减法和年数总和法
5、固定资产账面价值在什么情况下会出现负值?
什么情况下都不应该出现负值，现在的准则不允许负资产的存在，包括负商誉。
理论上固定资产超龄服役继续计提折旧，或超价值计提减值准备等都可能造成固定资产出现负值，但这样做会使资产负债表上的资产总额减少，而实际上其他资产价值并没有减少，会误导信息使用者。所以所有资产出现负值时，最多在备查簿上予以记录。
6、新会计准则出台后，对企业的影响有哪些?
(1)新会计准则对企业业绩的影响;
(2)有利于提高企业的会计信息质量;
(3)有利于提高企业整体管理水*。
7、企业所得税的改革对国内企业的影响是什么?
企业所得税税率改革前，企业所得税率是33%，新的规定一般企业所得税的税率为25%， 非居民企业在*境内未设立机构、场所的，或者虽设立机构、场所但取得的所得与其所设机构、场所没有实际联系的，应当就其来源于*境内的所得缴纳企业所得税，税率为20%。
符合条件的小型微利企业，减按20%的税率征收企业所得税。国家需要重点扶持的高新技术企业，减按15%的税率征收企业所得税。企业所得税率的降低对国内企业来说有一个很好的推动作用，使得企业的竞争环境更加公*和有利。
8、企业应该如何面对金融危机?
(1)加大力度，催收货款。
(2)减人增效，降低成本，保本经营。
(3)稳定市场，站稳脚跟。
(4)降低库存，盘活资产。
9、面对金融风暴，作为一名管理人员，集体减薪和裁员你会选择哪一个?
这个问题主管因素比较多。我的回答是：我会选择集体减薪，原因是我认为企业是一个集体，只有大家齐心协力，才能度过难关，企业发展的好，自然多得，既然企业现在处于危机之中，大家更应该团结在一起，待企业度过难关后，一起分享集体加薪的欣悦也不愧为一种优秀的企业文化。
10、市场前景，加薪和升职，你更重视哪一个?
我选择职业前景，我始终坚信提高个人的专业素养和技能后，加薪和升职的机会只会多不会少。
一、面试中应注意的问题
应试者要想在面试答辩中获得成功，必须注意以下几个问题：
(一)淡化面试的成败意识
一位面试者在面试前自认为各方面都比别人优秀，因此，他认为自己可以高枕无忧了。谁知主考官在面试中出其不意，提了一个他前所未闻的问题。顿时，他像失了魂似的，情绪十分低落。等到主考官再提些简单的问题时，他仍无法从刚才的失败中走出来，最终名落孙山。
应试者对于面试的成败，首先在思想上应注意淡化，要有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。如果在面试中有这样的心态，才会处变不惊。如果只想到成功，不想到失败，那么在面试中一遇到意外情况，就会惊慌失措，一败涂地。
(二)保持自信
应试者在面试前树立了自信，在面试中也要始终保持自信，只有保持了自信，才能够在面试中始终保持高度的注意力、缜密的思维力、敏锐的判断力、充沛的精力，夺取答辩的胜利。
(三)保持愉悦的精神状态
愉悦的精神状态，能充分地反映出人的精神风貌。所以，作为应试者来说，保持了愉快的精神状态，面部表情就会和谐自然，语言也会得体流畅。反之，就会给人一种低沉、缺乏朝气和活力的感觉，那么首先就会给主考官或者主持人一种精神状态不佳的印象。由此可见，面试中一定要注意保持一种愉悦的精神状态。
(四)树立对方意识
应试者始终处于被动地位，考官或主考官始终处于主动地位。他问你答，一问一答，正因为如此，应试者要注意树立对方意识。首先要尊重对方，对考官要有礼貌，尤其是考官提出一些难以回答的问题时，应试者脸上不要露出难看的表情，甚至抱怨考官或主持人。当然，尊重对方并不是要一味地逢迎对方，看对方的脸色行事，对考官的尊重是对他人格上的尊重;其次在面试中不要一味地提到“我”的水*、“我”的学识、“我”的文凭、“我”的抱负、“我”的要求等。“我”字太多，会给考官目中无人的感觉。因此，要尽量减少“我”字，要尽可能地把对方单位摆进去，“贵单位向来重视人才，这一点大家都是清楚的，这次这么多人来竞争就说明了这一点。”这种话既得体，又确立了强烈的对方意识，考官们是很欢迎的.;再次是考官提问，你才回答，不要考官没有提问，你就先谈开了，弄得考官或主持人要等你停下来才提问，既耽误了时间，同时也会给考官或主持人带来不愉快。另外，面试完后，千万不要忘记向考官或主持人道声“谢谢”和“再见”。
(五)面试语言要简洁流畅
面试有着严格的时间限制。因此，面试语言要做到要言不烦、一语中的。同时，语言要有条理性、逻辑性，讲究节奏感，保证语言的流畅性。切忌含含糊糊，吞吞吐吐，这会给考官或主持人留下坏的印象，从而导致面试的失败。因此，应试者一定要注意面试语言的简洁性和流畅性。
(六)不要紧张
有些应试者尽管在面试前已做好了充分的心理准备，但是一进面试室就紧张起来;有些应试者在答辩中遇到“卡壳”时，心情也立刻变得紧张起来。怎样解决在这两种情况下出现的心理紧张呢?我们要分析紧张的原因。这种极度的紧张是由于应试者的卑怯心理和求胜心切而造成的。因此，应试者一进面试室，应该去掉“自愧不如人”的意识，确立“大家都差不多，我的水*与其他人一样”的意识，有了这种意识，紧张的情绪就会减少一大半，随着面试的开始，紧张情绪就有可能完全消失。对于遇到“卡壳”而紧张的问题，如果抱着“能取胜则最好，不能胜也无妨”的态度，紧张就会即刻消失，很快就进入正常的面试状态，有可能出现“柳暗花明又一村”的境界。所以，应试者在面试中一定要注意不要紧张。
(七)仪态大方，举止得体
大胆前卫、浓妆艳抹的装扮，尤其是男士戴戒指、留长头发等标新立异的装扮不太合适，与机关工作人员的身份不符，会给考官留下很坏的印象。应试者入座以后，尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作，这很容易给考官一种幼稚、轻佻的感觉。一般说来，穿着打扮应力求端庄大方，可以稍作修饰，男士可以把头发吹得整齐一点，皮鞋擦得干净一些，女士可以化个淡雅的职业妆。总之，应给考官自然、大方、干练的印象。
(八)*视考官，不卑不亢
考场上，相当一部分应试者不能很好地控制自己的情绪，容易走向两个极端：一是妄自菲薄，觉得坐在对面的那7个考官都博学多才、身居要职，回答错了会被笑话。所以，畏首畏尾，欲言又止，肚里有货却“倒”不出来。二是有些应试者在大学里担任过学生会干部，组织过很多活动，社会实践能力很强，或是在企业里担任经理等领导职务，也统率过一帮子人，所以很自信。进入考场，如入无人之境，对考官们嗤之以鼻。这两种表现都不可取，都会影响到应试者的面试得分。最好的表现应是：*视考官，彬彬有礼，不卑不亢。应树立三种心态：第一，双方是合作不是比试。考官对应试者的态度一般是比较友好的，他肩负的任务是把优秀的人才挑选到国家机关，而不是想和应试者一比高低，所以应试者在心理上不要定位谁强谁弱的问题，那不是面试的目的。第二，应试者是在通过竞争谋求职业，而不是向考官乞求工作，考中与否的关键在于自己的才能以及临场发挥情况，这不是由考官主观决定的。第三，考官来自不同的行业，一般都具有较高的学历和多年的工作经验，理论水*较高，工作经验也比较丰富。但他们毕竟是人，不是神，有其所长，也有其短，说不定你所掌握的一些东西，他们不一定了解。
(九)辩证分析，多维答题
辩证法是哲学的基本原理和方法。应试者应具备一定的哲学知识和头脑。回答问题不要陷入绝对的肯定和否定，应多方面进行正反两面的考虑。从以往面试所出的一些题目来看，测评的重点往往不在于应试者答案的是与非，或是观点的赞同与反对，而在于分析说理让人信服的程度。听以要辩证地分析问题，解决问题，而不要简单地乱下结论，有时还要从多个角度去思考，具体情况具体分析。
(十)冷静思考，理清思路
一般说来，考官提出问题后，应试者应稍作思考，不必急于回答。即便是考官所提问题与你事前准备的题目有相似性，也不要在考官话音一落，立即答题，那给考官的感觉可能是你不是在用脑答题，而是在背事先准备好的答案。如果是以前完全没有接触过的题目，则更要冷静思考。磨刀不误砍柴工，匆忙答题可能会不对路、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓。经过思考，理清思路后抓住要点、层次分明地答题，效果要好一些。
二、面试禁忌
(一)面试中，忌不良用语
1.急问待遇
“你们的待遇怎么样?”工作还没干，就先提条件，何况还没被录用呢!谈论报酬待遇无可厚非，只是要看准时机，一般在双方已有初步意向时，再委婉地提出。
2.报有熟人
“我认识你们单位的××”，“我和××是同学，关系很不错”，等等。这种话主考官听了会反感，如果主考官与你所说的那个人关系不怎么好，甚至有矛盾，那么你这话引起的结果就会更糟。
3.不当反问
主考官问：“关于工资，你的期望值是多少?”应试者反问：“你们打算出多少?”这样的反问就很不礼貌，很容易引起主考官的不快。
4.不合逻辑
考官问：“请你告诉我一次失败的经历。”“我想不起我曾经失败过。”如果这样说，在逻辑上讲不通。又如：“你有何优缺点?”“我可以胜任一切工作。”这也不符合实际。
5.本末倒置
例如，一次面试快要结束时，主考官问应试者：“请问你有什么问题要问我们吗?”这位应试者欠了欠身，开始了他的发问：“请问你们的单位有多大?招考比例有多少?请问你们在单位担当什么职务?你们会是我的上司吗?”参加面试，一定要把自己的位置摆正，像这位应试者，就是没有把自己的位置摆正，提出的问题已经超出了应当提问的范围，使主考官产生了反感。
(二)面试中，忌不良*惯
面试时，个别应试者由于某些不拘小节的不良*惯，破坏了自己的形象，使面试的效果大打折扣，导致失败。 手：这个部位最易出毛病。如双手总是不安稳，忙个不停，做些玩弄领带、挖鼻、抚弄头发、掰关节、玩弄考官递过来的名片等动作。 脚：神经质般不住晃动、前伸、翘起等，不仅人为地制造紧张气氛，而且显得心不在焉，相当不礼貌。 眼：或惊慌失措，或躲躲闪闪，该正视时，却目光游移不定，给人缺乏自信或者隐藏不可告人的秘密的印象，容易使考官反感;另外，死盯着考官，又难免给人压迫感，招致不满。 脸：或呆滞死板，或冷漠无生气等，如此僵尸般的表情怎么能打动人?得快快改掉，一张活泼动人的脸很重要。行：其动作手足无措，慌里慌张，明显缺乏自信;反应迟钝，不知所措，不仅会自贬身价，而且考官会将你看“扁”。
总之，面试时，这些坏*惯一定要改掉，并自始自终保持斯文有礼、不卑不亢、大方得体、生动活泼的言谈举止。这不仅可大大地提升自身的形象，而且往往使成功机会大增。
面试注意事项一：接到面试通知
接到面试通知时，要在电话里面问清楚公司地址，要提前在网上查找公司乘车路线，记好公司联系人电话，同时要简单问一下公司情况，看看公司是不是你想进入的那种公司，如果公司本身对你没有吸引力你也就不需要去面试了，这样双方都不用浪费时间。
面试注意事项二：准备好面试服装
面试很重要，一定要在面试前准备好自己的面度服装，最好着正装，这样体现职业素质。
面试注意事项三：填写求职申请表
面试一般公司都需要提前填写一张求职申请表或者叫做应聘登记表，填表时一定要记住要与你自己提供的简历上的工作时间和单位保持一致，如果不致人事部门或者用人部门面试官可能会认为你不诚实。切记哦。
面试注意事项四：第一轮面试提问点
第一轮面试通知是人力资源部或者人事部根据你的简历，问你一些简单的问题，例如自我介绍，以前工作经历。 你的优缺点，你公司什么地方吸引你加入，你的期望工资，你上家单位的离职原因，为什么想换工作等。这些问题相对回答起来比较容易。
面试注意事项五：总帐会计第二轮面试必会知识点—财务核算
如果你通过第一轮面试，就会进入第二轮面试，第二轮一般由用人部门经理或者总监面试，总帐会计这个岗位，一般第二轮面试官通常会问谈谈你日常主要工作内容有哪些？其中之一，财务核算，审核出纳的收付原始凭证，编制收付会计凭证，建立和健全财务核算及账簿
面试注意事项六：总帐会计第二轮面试必会知识点—财务报表编制
总帐会计主要工作内容之一，财务报表编制及税收申报，财务报表的编制要求正确、及时编制财务报表，报相关领导审核，税务申报要求，准确、及时编制税收申报报表，交相关领导审核，面试前最好做好准备，以防第二轮面试官会问到。
面试注意事项七：总帐会计第二轮面试必会知识点—税收申报
总帐会计主要工作内容之一，税收申请，各类税收报表制作，增票的认证及抄税，其它税务工作。面试前最好做好准备，以防第二轮面试官会问到。
面试注意事项八：总帐会计第二轮面试必会知识点—往来帐核对和清理
总帐会计主要工作内容之一，每月编制《银行余额调节表》，交领导审核，每月会计凭证、会计报表、税收申报的装订，这些都是日常总帐会计必须撑握的工作知识点，面试前最好做好准备，以防第二轮面试官会问到。
——军训注意事项 (菁华3篇)
军训前：
1、准备防晒霜、水杯。
2、准备舒适的鞋子、衣服。
3、准备充足的补给食物。
军训中：
1、注意补水和防晒。很多运动和消耗之后需要补充充足的水分。
2、注意安全，避免过度运动导致受伤。
3、军训期间要保证足够的睡眠。
4、经常洗澡，坚持身体清爽。
军训后：
及时完成教官布置的作业。
1、补水补盐
注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大
所以要补充充足的水，喝一两杯盐水能够保身体正常所需
2、注意防晒
注意防晒：在军训前能够选择涂抹
有防护功能的防晒霜
3、注意疾病
注意疾病：军训后会出汗很多
暴饮凉水会对肠胃
造成伤害冲凉水澡容易感冒
4、注意饮食
注意饮食：军训由于运动量过大
消耗体力很大，饮食上要补充营养
5、注意休息和睡眠
注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜
尽量早睡，提高睡眠质量
1、军训时间暂定于9月9日至9月13日，为期5天，军训操练、汇操、食宿都在二职校学校内。每一天出操四次，分别为：早操，上午训练，午时训练，晚上训练。
2、学校医务室地点为2号教学楼2楼。
3、提议携带小毛巾擦汗，最好不要用纸巾。同时可准备的物品为：防晒霜（SPA30左右）、蚊不叮。
4、手机等贵重物品随身携带，到训练地点统一存放。
5、军训时用发卡把流海别起，长发女生统一要求马尾，不能盘发，不能使用定型剂！以免出汗后流海刺激皮肤和眼睛。
6、为避免晒伤皮肤以及尽量减少紫外线对皮肤的上海，服装为运动型长袖长裤类型的运动装，若校服不能及时到位，提议大家穿着原初中学校校服，若新校服到位，请注意坚持服装的干净。不能穿着牛仔裤。
7、鞋子以运动鞋、布鞋为主，切勿穿着皮鞋、凉鞋、拖鞋。为了防止摩擦产生水泡，请穿着棉袜或运动袜，切勿穿着丝袜。
8、军训第二天早晨会感觉全身肌肉酸痛，请不要担心，3天之内必定消失。若想避免出现此类症状，可在军训前一周适当锻炼身体，比如跑步，跳跃等有氧运动，适度的逐渐加大强度。若没有做好准备工作，那么在第一天的所有军训项目结束后，轻柔小腿10分钟，切忌不要洗过热的.热水澡，以温水为宜，此举可减轻第二天的酸痛症状，可是也只是减轻。若想不出现任何的酸痛症状，请同学们提前一周开始锻炼身体。
9、若由于鞋袜不适引起脚上起水泡，别慌张，视情景而定看是否需要挑破，只要不影响走路得话就放那别动，身体会自行吸收，挑破更疼。
10、保证充足的三餐，异常是早餐，不能吃过量，不能少吃，更不能吃宵夜。因为在运动量大之后，肠胃功能减弱，异常在夜间。军训期间饮食以清淡为主，可是必须要保证足够的蛋白质（肉类），切忌辛酸辣食品，更不能吃麻辣、鸡爪等垃圾食品。
11、军训时必须要准备水杯（非一次性），学校会为大家配置桶装水，尽量不要购买瓶装水。若长期*惯饮用开水的同学务必提前告诉班主任，切忌冰水！军训中休息时间，不能因为十分口渴而很多饮水，正常来说应当在3口以内（200ml）。
12、若不是必须，不要戴眼镜，更不能戴隐形眼镜及美瞳！若必须需要，请使用普通眼镜。
13、军训结束后，不要立刻吹风扇及空调，要待身上的汗水自然挥发后，再好好享受风扇或空调给你带来的丝丝惬意。更不能立刻游泳、洗冷水澡，轻则感冒发烧，重则性命不保！
14、清凉油、风油精能够预防中暑，可是不要等到中暑的时候才使用。应当在军训前，适当擦拭在太阳穴上。中暑后的先兆症状是：面色苍白、嘴唇发白、出冷汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、心跳加快、全身无力。若出现以上症状，必须立刻报告教官或教师，停止军训！
——职场的注意事项 (菁华6篇)
一、防人之心是不是很重
单位里面的小白和*湖相差的不是一点点，*湖深知人性，但小白总是喜欢为别人着想，希望别人心中的形象能更好，结果就是吃了很多亏。
俗话说得好：害人之心不可有，但是防人之心不可无，在职场上面。有些人只要涉及利益，如同事之间的竞争，就可以做任何事，有些人会举报、背叛、谣言、说坏话等。
这些对于有些人来说这都是家常便饭了，有些人会用它作为工作场所的生存手段。因此，成熟的人知道如何预防这些人，不会让自己的利益受到损害。不要太接*任何人，不要和任何人沟通太深。在雨天，你会帮助你做任何事情。
而那些幼稚的人，总是从人性的角度来思考问题，同事之间想得太好，从长远来看，他们不会遭受损失。
二、凡事都讲究利益
成年人的世界都是讲究利益的，成熟的人对人性的了解都是有自己一定独到的见解的，自己也会去利人性，他们知道表面上可以和你谈论感情，但关键时刻确实是彼此利益的可靠交换。
那么谁才是真正的冷酷无情的人，就是那些相信舍不得孩子套不住狼的人，这是真正无情的人，真正的人性的主人，幼稚的人会整天呆在感情和友谊中，你不能给别人实际的利益，很长一段时间，他们的朋友也会分离，留下来的和你一样，对利益不敏感的小白。
三、对谁都不是很亲热
成熟人都知道人走茶凉没什么大惊小怪的，用人朝前不用人朝后，他们对这种场面已经见怪不怪了，因为他们都已经经历过这种冷漠，甚至冰冷的人际关系。所以成熟的人对任何的人都不是那么的亲热。表面上的亲情是他们自己为了迎合他人而假装的。
他们很清楚这种情况，看穿了这种人性的关系，不想再经历这种痛苦，所以自己的形象就是那种很冷漠的，对人不是很好，有一种生人勿进的感觉。
一、新人不要主动握手。“礼仪是一个人素质的体现，也是人际交往的第一步，现在很多从学校刚刚走向工作岗位的职场新人对职场礼仪不够重视，不利于他们在职场中的发展。”陈郁介绍，职场礼仪涉及语言、动作、化妆、服装搭配等多个方面。作为职场新人来说首先要注意职场中的基本礼仪，才不至于在职场中失礼。
“握手是职场中最常见的打招呼的方式，但并不是所有的人都能做到礼貌。”陈郁说。握手礼几乎适用于在各种场合打招呼，但握手要遵循原则：职位低的人不要主动与职位高的人握手；晚辈不要主动与长辈握手；男士不要主动与女士握手的规律。如果是职位低的女士遇到职位高的男士，职位低的女士不要主动与职位高的男士握手。作为职场新人一般都是职位低的晚辈，所以不要主动与别人握手。
“有人握手时*惯轻轻地握，其实是一种不礼貌的行为，容易让对方感到不真诚、敷衍。”陈郁介绍，在握手的时候，要与对方虎口相碰，有力地握手，然后迅速松开，握着对方的手不放也是不礼貌的。“握手时常见失礼的行为是湿手与对方握手。年轻人汗腺发达，又容易紧张，手心总是湿湿的，在握手前一定要擦干。如果来不及擦干就说：对不起我手挺湿的，不能和您握了。对方会谅解。”陈郁说。
此外，在握手时切忌另外一只手插兜、身体乱晃、目光不看对方等。
二、让自己坐得舒适，让别人看得舒服坐是工作中人们常常保持的一种姿势，坐姿往往会反映一个人的修养、性格和心情。陈郁认为在坐的礼仪中应该遵守：“让自己坐得舒适，让别人看得舒服。”的原则。
无论男女都可以采用两脚*行，双腿自然弯曲的坐姿，也可以将一条腿搭到另一条腿上。但是两腿相搭的时候，要大腿交叉，切忌将一条腿的小腿搭在另一条腿的大腿上。“腿不能抖动，因为这样传递给对方的肢体语言是不耐烦。”陈郁说。无论哪种坐姿，在坐的时候都要挺起腰来，不要给人窝在椅子里或躺在椅子里的感觉。
此外，在入座的时候，要学会用腿找椅子，尽量避免转身找椅子，女士在入座时，要用手向前拢一下裙子。
三、安排座次对门的是主座在开会、吃饭和坐车时，如果没有特殊要求，原则上主座要坐最重要的人物。
开会时，如果*台上的人数是单数，中间的位置就是主座，坐最重要的人，两边左右对称，按左高右低的顺序，往两边排。如果*台上的人数是双数，中间的两个位置中，左面的是主座，坐一把手，右边的是二把手，然后往两边延伸，也是按左高右低的原则排序。
饭桌的主座一般是门正对的座位，然后其他人按照职位高低，坐在两边，一般是左高右低。坐车时，如果主人自己开车，副驾驶座是最尊贵的位置。如果有专职的司机则是副驾驶后面的位置是最尊贵的位置。如果职位高的人开车，职务低的人要坐在副驾驶的位置，陪着领导。
四、把职位低的介绍给职位高的人在职场中还常用到介绍的礼仪，介绍时的规律与握手的规律相反。要先将年轻的人介绍给年长的人；先将职位低的人介绍给职位高的人；先将男士介绍给女士。如果职位低的女士与职位高的男士在一起，先将职位低的女士介绍给职位高的男士。如果职位低的几个人中又有职位高低之分，就要先介绍这几个人中相对职位高的人。
“有些人*惯先介绍领导，认为是对领导的尊重，其实是不对的，应该先让领导知道面前的人是谁。有一种情况例外，就是只介绍领导，其他人都不介绍。”陈郁说。
介绍时，不要用手指点人，要手掌掌心向上，指向对方。绝对不能叫错对方的姓名和职务。如果正副职都在的情况下，一定要介绍清楚正副职。
职场新人应注意的办公室礼仪
1、准时上下班
不论住得多么远，每天早上最少提前10分钟到办公室，如果是统一班车，也应提前5分钟赶到候车点。上班不迟到，少请假。进入办公室应主动整理自己的办公桌。早餐应在办公室之外的地方、上班开始前的时间里完成。
2、对每天的工作有所安排
每天工作开始前，应花5—10分钟时间对全天的工作做一个书面的安排，特别要注意昨天没完成的工作。学会使用便条，包括借条、领条、申请条等等，不要觉得这样做很麻烦，它们可以使你的工作更有条理。
3、主动与人打招呼
在任何地方，碰到上司、同事、熟人都要主动打招呼，要诚恳。另外，也要和保安、保洁阿姨等打好招呼，他们也可能是你的贵人。
4、不懂就问
工作中遇到问题，采取请教的态度与口吻与身边的人说话，即使他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师。
5、适当地表达对他人的赞赏
找到同事值得肯定的方面进行赞扬，即使是你的老板也需要你的肯定，因为没有人是不喜欢被人赞美的。
6、不做与工作无关的事
上班时间，不要安排处理私事的时间，特殊情况须提前向领导请示。工作需要之外，也不要利用工作电脑聊天、游戏、看新闻、购物等。
职场充电的三大途径
深造途径之一：免单培训
免单培训有两种，企业内训和*补贴培训。企业内训是指企业为提升员工岗位胜任能力而出资的一种培训，在外资企业中较为普遍。企业内训形式多种多样，有的企业提供员工培训津贴，有的企业把培训项目引入内部等。*补贴培训是指国家或地方*为提高就业者的专业技能而提供的补贴培训项目，目前以灰领培训为主。符合一定条件者参加培训，可享受培训费用全免或部分减免的优惠政策。
收益分析：对在职人员来说，这两种培训都是“天上掉馅饼”的美事，因为个人几乎不用投入资金。
学*难度：这类培训大多是职业技能培训，在本职工作的基础上，强化并掌握专业技能。由于在职人士一般都已具有一定的专业基础，因此学*难度相对较小，关键是勤学苦练。
时间准备：企业一般都有年度员工培训计划，因此在职人士参加企业内训只需根据企业人事部门的安排来进行。但参加*补贴培训项目则是个人行为，需要根据自己的实际情况见缝插针地安排学*时间。
适合对象：企业内训适合企业在职人员。*补贴培训适合企业技术岗位的一线操作人员，以及初涉职场的大学毕业生。
特别提醒：企业内训通常被看作是“免费午餐”，其实并非如此，企业对接受培训的员工的服务期限大多有规定，如果在期限内另攀高枝，需要赔偿一定的违约金。而享受*培训补贴也有规定，培训者必须符合一定的条件，或达到规定的培训效果。
深造途径之二：同等学力申硕
虽然如今用人单位的唯学历观念有所改变，但不可否认的是，高学力学*能力求职者的就业机会和竞争力仍相对较大，薪酬待遇也相对较高。职场竞争日益激烈，同等学力申硕，提高专业技能水*，成为本科生获得职业发展动力的捷径。特别经济管理类、外语等，是在职人士深造的热门方向。
收益分析：免试入学，在职人士只需支付考试费用、考前辅导班费用等，投入成本并不高。一般是两年全费在两万左右。从回报率上看，与本科相比，拥有硕士文凭的确具有很强的竞争力，在就业机会、薪资待遇等方面，都要略高一筹。
学*难度：同等学力申硕门槛较低，免试入学，考试通过率较高，符合条件者便可获得申硕机会，所以报考人数逐年递增。
时间准备：考研并非越早准备越好，长时间的准备会导致过早进入疲劳期，令考试现场发挥大打折扣。一般来说，提前一年准备即可，但对基础知识不够扎实的职场人士，则需要更长的准备时间，一般为两年。
适合对象：拥有大专学历以上文凭，具有一定工作经验、想在进一步深造的职场人士；想兼顾工作与学*的职场人士。
特别提醒：攻读硕士学位是一场持久战，无论是应对全国入学统考，还是两年时间的苦读，都需投入大量的精力。对工作繁忙的职场人士来说，需要合理安排时间，同时要做好吃苦的心理准备。
深造途径之三：出国留学
出国留学并非在校生的专用通道，随着就业竞争日趋激烈，以及市场对国际化人才需求的不断看涨，在职人士也可选择留学镀金。从目前的情况看，硕士学位课程和短期语言培训课程，是在职人士出国留学的主要选择。
收益分析：不同国家的留学成本各不相同。出国留学的投资是最大的。而从收益上分析，随着海归人数的不断激增和企业用人观念的日趋理性，洋文凭的含金量有所降低。当然，留学投资不能单纯用金钱来衡量，在留学过程中培养的国际化思维模式，以及积累的人际关系等，都是一笔宝贵的财富。
学*难度：外语考试是出国留学必过的门槛，包括TOEFL、IELTS、TSE、GRE、GMAT等。要通过这些考试需有一定的语言基础，对国内的职场人士来说，英语考试的难度相对小一些，但德语、法语等小语种考试则有一定难度。
时间准备：出国留学涉及语言考试、申请学校、申请签证等诸多环节，因此至少要提前一年准备。如果是申请去美国、英国等热门留学国家，可能需要更长时间。外语基础薄弱者更要留有充足的准备时间。
适合对象：具有一定资金实力的职场人士。
特别提醒：出国留学是笔不菲的投资，要想获得好的回报，必须认真制定留学计划。自己的留学目的是否明确，对目的国家是否了解，所选专业是否有助于未来回国就业等，这些问题必须在留学前就考虑清楚。同时，要根据自己的学历及资金状况选择留学国家和专业。留学是一种高投资、高风险的行为，职场人士要三思而后行。
职场充电三选
选品牌是入门保障
当初承诺非常好，但最后却是竹篮打水一场空。记者在采访中了解到，国内英语、IT各种培训机构处于一种鱼龙混杂的局面。要选择一个好的培训机构并不很容易，尤其是选IT类的职业培训机构，搞不好就会碰到和赵女士儿子一样的遭遇。所以智联招聘职业专家建议，选培训机构，首先要看品牌。因为品牌是一种品质的象征，代表着信誉、诚信，也反映着该培训机构的综合实力与素质。
清华IT教育培训中心主任孙元凯告诉记者？熏知名品牌机构拥有成熟的运作管理体系，其良好的信誉在就业服务方面做得也相对扎实和完善一些。“清华IT通过与一些知名的IT企业合作，搭建起企业与学员之间的*台，为企业提供定制的人才和定向的培养与实训，使学员能够很快接触到企业的项目，融入到企业的工作当中去，通过这种模式，一方面给企业选择合适的人才节省了时间与成本，同时也给学员创造了就业机会。”
选老师水*提高关键
华尔街学院暨华尔街英语*创始人李文昊给记者介绍了他的观点，师资水*映着一个培训机构的实力，所以选择培训机构时，你一定要关注它的师资力量是不是足够的雄厚。东阳人才网但师资不是简单地看培训机构的硬件设施、环境，也不是看该机构是不是上市公司，更重要的是看其在资金等各种条件的支持下，能否给学员提供最优质的培训服务，比如聘请什么资质的老师授课等等。
“美国的华尔街学院国际将美国凯雷集团和花旗集团的投资已注入了*国内的华尔街学院，从而成为世界最大的国际**英语教学专业组织。这不是一个简单吸引投资的行为，这标志着国外培训机构开始真正进入*。我们将会聘用专业素质更高的英语母语教师，通过双语学*顾问、社交俱乐部和英语角等‘多元法’教学方式，为*国内的学员提供纯粹的英语语言学*培训。”李文昊表示。
选教材影响培训结果
培训机构用的教材不好，直接影响着学员的学*结果。一个优秀的培训机构会不惜成本在教材上不断地推陈出新。北大青鸟就遵循着“全球同步开发”教材的机制，其培训教材每18个月就更新一次，并在教学中安排了实践案例，实现了教学与企业实际需求的紧密衔接。清华IT也曾历时9个月、对600多家企业进行了调查和访谈，从中得出了用人单位对于所招聘的IT人才的岗位要求、技能要求等等。
在掌握这些第一手资料的基础上，分析要适应这样的工作岗位需要掌握哪些知识和技能，以及这些知识和技能如何通过教学的方法让学员学懂学会，如此形成一个系统的逆向式课程研发体系，并通过一年至少升级一次的做法来确保教材符合当前IT技术的潮流。
职场充电不要盲目从众
误区1：证并不是越多越好
很多职场人都会觉得多考点儿证书总是没有错的，甚至有些人会有一种“多张证书多条路”的认知。所以经常是，市面上流行什么证，就所有人一窝蜂地都去考，然后拿了一大堆证在手似乎就会心安一些。
可事实上，考太多的证其实并不利于职场发展，甚至在某些方面会产生一定的负面效果。原本以为多个证可以多个选择，可事实往往是因为证太多反而迷失了方向。学成后，证书有了，学历也有了，而且还不止一个，反倒让人更迷茫了，“我到底该找什么工作？我能做什么？”
误区2：报班上课就叫充电
一些职场人往往会产生这样的误解，我报了个课程然后下班后去上课这就叫做充电。但是并不是所有的课程对每个人都有相同的效果，对于职场人来说，从事的行业不同需要充电的方向自然也不相同。
除了像是英语、计算机等各行各业可能都需要的基础工具性技能外，各个行业对于从业人员的要求都有所不同。尤其是*几年，经济发展迅速，随着社会的变迁，新兴行业的不断涌现，各传统领域也不断地细分出更多的行业。面对这种情况，职场人充电更加应该为“行”而充，因“行”而异。只有这样的充电才真正可以为职场人在以后的职场工作中增加自身价值的砝码。
误区3：投入多少回报多少
“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是从小就熟知的一句话，在职场充电这件事情上，职场人也会觉得，“我每天这么忙这么累，我还愿意花这么多的时间和钱来学*，怎么着我也得获得回报吧”。但世事变化无常，投入产出不成比例的事也大有所在，职场方向瞬息万变，今天还是朝阳行业，或许明天就变成夕阳产业了。
因此，在准备充电前，应该充分考虑到自己的职业规划，眼光要放得远一些，不要只着眼于眼前。结合个人职业生涯发展，经过理性规划的充电计划，才是将来职业生涯的理想投资。而且，看待职场充电，也应该带着一份*常心，不要过于看重实际利益上的回报。
一个人可以在公司心直口快，但这往往代表他在公司中的地位。你可以心直口快的地方越多，说明你在公司中的地位越高，否则在大公司是很难生存下去的，"往往最先倒下的是什么场合都不分的心直口快之人。"在前程无忧做首*人力资源专家和公关总监的冯丽娟太知道"人"这个物种的复杂性和多样性，也太明白"祸从口出"的厉害。
跟着企业文化走
在美资企业，讲究的是直接沟通，有许多沟通渠道，比如定期会议、邮件沟通、跟上司的会谈等等，有意见不表达，通常会被视为自动放弃权力，而在事后追悔，只会证明你在美资企业不合格。
在日韩这些等级观念强的企业，决定权往往在上级，要想顺顺溜溜地干成事，你得清楚地让上司知道你做事的过程，告诉他你是怎么想的、为什么要这么做，不能让他突然有一天觉得你在做这事而他不知道，这时你若觉得委屈，再想直言获得理解和支持就难了。
相比之下，说话最要小心的恐怕当属国营企业，"随着公司透明度的不同，表达的方式也不一样。"在国营企业，老板不会跟你解释为什么要做某个项目，员工不知道项目背景，老板也很少在做的过程中让员工提什么意见。
但不管在什么公司，谈工作的过程切忌夹带私人感情，不要发牢骚、抱怨说我对这事这人是怎么看的、我是怎样的一种情绪等等，而是应该客观地讨论事情，发现问题时拿出事例、数据和调研，说话有理有据，让别人看到你提出的这些问题是客观的、出于公心的，可以给公司一个更好的思考角度。
千万别吝啬赞扬
公司里每个人都有自己的关键目标，人跟人的想法也不一样，你不能上来就说，"我给你的工作为什么没做，你做了我才能做，但是你在这个事情上没有认真处理，我对你很有意见。"大实话是说了，但事肯定没解决，"我们自己得在心态上扭过来，别把自己的关键目标强加给别人，说是为了工作，其实那还是一种自私的心态。"
"我们在管理中发现，你只有经常表扬别人，在批评别人时才更有效果，否则对方觉得你只是个会挑刺的人，很难相处。"很多管理书都会鼓励人们多多赞扬别人，不管是不是言不由衷，是不是发自内心，"赞扬未必是马屁，多说好话总没错，与其这样，我们不如把心直口快的批评换成心直口快的表扬"，这确实是和缓紧张关系的一大技巧，所以千万别吝啬!
在这种技巧的运用中，我们要撇开个人好恶，"一上来不如先说对方的工作中哪些是我认同的，千万别不着调地说我不同意他的观点。"哪怕是在开放的美资企业，这样做也是避讳的，让大家看到说话者还带有个人情绪。此外，表扬也要符合*人的方式，用一些看上去不那么生硬的技巧。
如果合作者是*级，你去赞扬他不太合适的话，不如聪明地给上司写邮件表扬你的合作者做有多好、为什么好，举出具体的实例，同时抄送给他，表扬给你的老板看，这种书面鼓励的方式比较容易获得认可。
同性之间不太容易相互恭维，女性要得到女性的认可是很难的。如果你去恭维她，她会很开心，比如说今天打扮得很得体之类的话，女性会很受用。但微妙的是，如果男性对女老板说你今天穿得很漂亮反而会让人觉得轻浮，有负面作用。异性之间的表扬最好以工作为主，对工作本身的认同和赞扬更容易获得彼此的好感，但要保持一定的频率，太过就会有廉价的感觉。
表扬上司是找死?
在所有的表扬中，最有挑战的是表扬你的上司。一般来说，管理者永远是孤独的，他必须要保证一定的距离才具有一定的威严，能对他所做的决策、所发布的命令产生效果。一般来说最好是单个面对面地表扬老板，比如说，老板你今天给我的建议很受用等等，但如果这话是在公开场合说，别人会觉得挺奇怪的。女上司常常因为性别和外表的原因会感觉自己在职业方面的专长被忽视了，所以男下属对女上司的决策给予支持是对女上司最好的赞扬。从男性角度来讲，女性对男上司的口头表扬其实没有太大的必要，应该把重点放在执行力上，或者拿一些问题讨教上司，说一声"这个想法是挺好的，我怎么没有想到"等等，反而让男性更有职业成就，但也别太刻意这样做。总之要记住的是："多说好话才有底气在别人做得不好的时候去批评。"关系的亲疏决定能否心直口快其实能否心直口快地说话，这要取决于说话者跟身边人的关系。如果你想给别人客观、对事不对人的印象，那*时一定要注意建立私人感情，比如一起参加公司的社团活动、一起吃饭等等，加强彼此的了解和认识，这些都是良好合作的基础。"当你跟同事混得跟哥们似的，有啥真心话不能说呢?"
现在的企业越来越大，人人都是精密分工的一环，一个人很难决定事情的结果是好是坏。"在这个过程中，能否打通你的上下游关系是一种能力，说话方式是打交道的重要工具。"
在职场里要把事情做顺，从关系的处理上 70% 的精力是获得老板的'支持，30% 的精力是获得下属的支持，"一定要掌握这个尺寸，要想在工作中直言不讳，摸清打交道的人的脾气很重要。"
人与人的处事方法、心理承受能力都不一样，有人喜欢说在前做在后，有人喜欢不说就做，也有人喜欢边说边做。当你的上司不喜欢赞扬时，那就多做;有些上司爱听赞扬，那就在做的时候多说。你若想跟上司建立畅通的沟通渠道，有想法就得跟他聊，告诉他这么做的目的以及处理这件事的决策依据和过程，看看这想法跟老板的思路是否一致，这是建立相互信任的过程，对之后遇到重要事件或在公共场合能否直接表达自己的观点是很有关系的。"你会发现有了这种信任之后，同样的事情你说跟别人说效果是不一样的，可能你说这事上司觉得你有能力做就同意了，这完全是基于相互间的了解和信任。"在大部分公司，拿出工作成效最能赢得上司的信任，但还有一种赢得上司认可的方式是，"拿着问题去请教他，他更开心，觉得自己被尊重了。"尤其是在中资、日韩企业，员工拿着方案请上司出主意时，即使心里有谱，也要让这些想法从上司的嘴里说出，让上司觉得是自己的主意，日后工作更能赢得他的支持。当然，如果你处在对公司文化、沟通渠道都不了解的当口，最好还是三缄其口，先看再说。
心直口快的误区
"心直口快对提升工作效率的确有帮助，但是绝对是有条件的。"这个前提条件是三看 ：一看说话对象，他能不能受得了这一套 ;二看事情，如果机密的事让你心直口快地捅出去，不如闭嘴 ;三看场合，你跟上司的关系再好，单独讨论时大家争得面红耳赤也无所谓，但把办公室门打开，你就要维护上司的尊严，不能在办公室里争，会给人感觉上司没威信。如果是在不同部门召开的会议中不假思索地快人快语，很可能会踩到部门关系的雷区，让你的上司很为难。
"一般在公司做了两三年之后，通常都比较心直口快。"一是由于年轻，对很多事情敏感，二是环境熟了敢讲。但矛盾在于，心直口快的人往往没去了解事情为什么会表现出这样的征兆和现象，为什么会做出这样的决策，不知水深水浅图一时之快，容易因为心直口快而误事。"管理者需要调和心直口快与逞一时之快之间的度，协调与*衡是他最主要的工作。" 年轻人的心直口快能帮管理者达到兼听则明的成效，会让决策更加合理，减少抵触心理。挡了言路的管理者往往背负更大的压力，不知道别人的看法，要获得支持也很难。
另外，心直口快的表现方式也跟一个人的视野有关。当你只是事情的最后一环时，往往不了解事情的全貌，而管理者把很多的精力花在协调上是因为他清楚地知道事情的多面性，不同的人是怎么考虑这件事的。当上司面对一个不知原委、心直口快地指出问题的人时，通常需要做大量的沟通解释，告诉他考虑的过程以及这么做的原因。
做的事单纯，说话也会单纯，等做的事够复杂，接触的人够多样，也会慢慢理解为什么不能逞一时之快说话的道理了。记住，说话周到比雄辩好，措词适当比恭维好。
1、职场上的安全八卦守则有哪些
1.1、最安全的八卦内容之客户癖好。如果不是绝对的竞争关系,例如销售部门抢同一个单子的两位同事,那么在对待客户的问题上出发点应当是一致的:都希望拿下客户,扩大销售,拿到分红。建立在这个基础上,不同部门的同事之间不妨搞搞信息互换。
1.2、最安全的八卦内容之公司新政。薪资、福利、业绩、职位,都是职场上备受关注的东西,与每个员工的利益切身相关。而这些消息通常又都不会在公司里轻易公布的,或者即便是公布,也得到所有人都知道了以后。
1.3、最安全的八卦内容之潮流热点。从哪个网站上下电影速度最快、质素最好,公司附*新开了哪家川菜馆值得去试一试,哪个明星又爆出有了私生子,谁能搞到下个礼拜天后演唱会的票,哪一家福利彩票开出了上亿的大奖,哪个网站又在团购婴儿奶粉,这些话题也是极其安全又极其受欢迎的。轻松愉快,不会引起不必要的争论和猜忌,也可能包含对别人有用的信息。
2、最安全的八卦地点
2.1、楼梯间:在现代化的写字楼里,基本上楼梯间就是个防火应急通道,等闲时很少有人去。再加上楼梯间一般出现在大楼犄角旮旯的地方,所以有什么特别的话,不妨使个眼色,一同去那里说吧。只是出来的时候,两个人留点时间差,免得万一被人撞上。
2.2、茶水间:茶水间人来人往,也并非密闭空间,但不太容易引起别人的警惕心。只要音量不是特别大,即便人家看到你们在里面说话,也不会刻意提防,不会关注你们谈话的内容。
2.3、卫生间:鬼才导演彭浩翔说过,女人总是喜欢一起去洗手间,是不是她们要密谋谋杀男人?洗手间里八卦实在太常见了。卫生间让人放松、坦率。只不过八卦之前,先推一推每个隔间门,以确定没有第三个人。
3、最安全的八卦手段
3.1、八卦从自己开始:情感问题、家庭问题都是常见的办公室八卦内容。只不过很多人往往都把矛头指向别人。要知道,人际关系实在是太复杂了,谁是谁的谁,谁也保不准。万一你说得兴高采烈的领导的“疑似桃色新闻”中,刚好女主角就是面前的这一位呢?
3.2、八卦要不留印记:万一你的密友刚好走开了,而领导走过他的电脑跟前……自己想想八卦的后果吧。更有甚者,邮件、站内短信息、QQ留言之类,都是“立字为据”的东西,还记得《杜拉拉升职记》里那封传遍了全公司的亲密照片邮件吧?这就是不谨慎使用公司邮箱的好下场!
3.3、让八卦止于八卦:八卦说到底,跟流言同类。不要太相信,听到了,在心里留个底,做些必要的准备工作以防事到临头措手不及是可以的,但是不到真正宣布的那一刻,都要相信,还是可能有变数的。
办公室职业安全注意事项
1、关闭桌子和橱柜的抽屉,防止被它们拌到。
2、不要站在椅子上。要够到高处存放的物品时,使用合适的梯子。
3、不要站在门打开的地方。
4、不要举起任何对自己而言太重的东西,可以寻求帮助或运用适当的工具。
5、在楼梯上小心走路,不要打闹,应扶着扶手。
6、不要在桌子上朝外放置任何锋利的物品。如果使用刀,不用时合上刀片。
7、将东西放到架子上时,把重的放到低处,以防砸到人。
8、刀片、图钉及其他锋利的物品不要散放到抽屉里,而应放到合适的容器里。
9、应避免存在容易将人绊倒的东西,如果有要马上清理,如不*的地板或地子、地上的物品、水渍等。
10、不要把火柴棍或香烟头倒在字纸篓中。不要把烟灰缸里的东西倒在字纸篓中。
办公室沟通法则
1、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教;
2、绝不口出恶言;
3、讲出来;
4、互相尊重;
5、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定;
6、理性的沟通,不理性不要沟通;;
不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事;
7、等待转机;
8、耐心;
9、智能;
10、承认我错了;
11、说对不起;
12、让奇迹发生。
职场充电三选
选品牌是入门保障
当初承诺非常好，但最后却是竹篮打水一场空。记者在采访中了解到，国内英语、IT各种培训机构处于一种鱼龙混杂的局面。要选择一个好的培训机构并不很容易，尤其是选IT类的职业培训机构，搞不好就会碰到和赵女士儿子一样的遭遇。所以智联招聘职业专家建议，选培训机构，首先要看品牌。因为品牌是一种品质的象征，代表着信誉、诚信，也反映着该培训机构的综合实力与素质。
清华IT教育培训中心主任孙元凯告诉记者?熏知名品牌机构拥有成熟的运作管理体系，其良好的信誉在就业服务方面做得也相对扎实和完善一些。“清华IT通过与一些知名的IT企业合作，搭建起企业与学员之间的*台，为企业提供定制的人才和定向的培养与实训，使学员能够很快接触到企业的项目，融入到企业的工作当中去，通过这种模式，一方面给企业选择合适的人才节省了时间与成本，同时也给学员创造了就业机会。”
选老师水*提高关键
华尔街学院暨华尔街英语*创始人李文昊给记者介绍了他的观点，师资水*映着一个培训机构的实力，所以选择培训机构时，你一定要关注它的师资力量是不是足够的雄厚。东阳人才网但师资不是简单地看培训机构的硬件设施、环境，也不是看该机构是不是上市公司，更重要的是看其在资金等各种条件的支持下，能否给学员提供最优质的培训服务，比如聘请什么资质的老师授课等等。
“美国的华尔街学院国际将美国凯雷集团和花旗集团的投资已注入了*国内的华尔街学院，从而成为世界最大的国际**英语教学专业组织。这不是一个简单吸引投资的行为，这标志着国外培训机构开始真正进入*。我们将会聘用专业素质更高的英语母语教师，通过双语学*顾问、社交俱乐部和英语角等‘多元法’教学方式，为*国内的学员提供纯粹的英语语言学*培训。”李文昊表示。
选教材影响培训结果
培训机构用的教材不好，直接影响着学员的学*结果。一个优秀的培训机构会不惜成本在教材上不断地推陈出新。北大青鸟就遵循着“全球同步开发”教材的机制，其培训教材每18个月就更新一次，并在教学中安排了实践案例，实现了教学与企业实际需求的紧密衔接。清华IT也曾历时9个月、对600多家企业进行了调查和访谈，从中得出了用人单位对于所招聘的IT人才的岗位要求、技能要求等等。
在掌握这些第一手资料的基础上，分析要适应这样的工作岗位需要掌握哪些知识和技能，以及这些知识和技能如何通过教学的方法让学员学懂学会，如此形成一个系统的逆向式课程研发体系，并通过一年至少升级一次的做法来确保教材符合当前IT技术的潮流。
职场充电不要盲目从众
误区1：证并不是越多越好
很多职场人都会觉得多考点儿证书总是没有错的，甚至有些人会有一种“多张证书多条路”的认知。所以经常是，市面上流行什么证，就所有人一窝蜂地都去考，然后拿了一大堆证在手似乎就会心安一些。
可事实上，考太多的证其实并不利于职场发展，甚至在某些方面会产生一定的负面效果。原本以为多个证可以多个选择，可事实往往是因为证太多反而迷失了方向。学成后,证书有了,学历也有了,而且还不止一个，反倒让人更迷茫了,“我到底该找什么工作?我能做什么?”
误区2：报班上课就叫充电
一些职场人往往会产生这样的误解，我报了个课程然后下班后去上课这就叫做充电。但是并不是所有的课程对每个人都有相同的效果，对于职场人来说，从事的行业不同需要充电的方向自然也不相同。
除了像是英语、计算机等各行各业可能都需要的基础工具性技能外，各个行业对于从业人员的要求都有所不同。尤其是*几年，经济发展迅速，随着社会的变迁，新兴行业的不断涌现，各传统领域也不断地细分出更多的行业。面对这种情况，职场人充电更加应该为“行”而充，因“行”而异。只有这样的充电才真正可以为职场人在以后的职场工作中增加自身价值的砝码。
误区3：投入多少回报多少
“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是从小就熟知的一句话，在职场充电这件事情上，职场人也会觉得，“我每天这么忙这么累，我还愿意花这么多的时间和钱来学*，怎么着我也得获得回报吧”。但世事变化无常，投入产出不成比例的事也大有所在，职场方向瞬息万变，今天还是朝阳行业，或许明天就变成夕阳产业了。
因此，在准备充电前，应该充分考虑到自己的职业规划，眼光要放得远一些，不要只着眼于眼前。结合个人职业生涯发展，经过理性规划的充电计划，才是将来职业生涯的理想投资。而且，看待职场充电，也应该带着一份*常心，不要过于看重实际利益上的回报。
职场充电谣言
谣言一：学历、语言能力等仍是“短板”
过去人们通常认为，学历和语言这两项“硬实力”对求职、任职至关重要，理应成为职场人充电的不二首选。然而IT就业*台开展的调查却显示了不同于预期的结果。
“硬实力”为何不再压倒一切?专家分析称，22-24岁的职场新生代群体，受教育程度和外语能力普遍提高，反倒是学校教育与职场实际所需技能脱节，自我意识强等导致进入“职场人”角色有障碍，造成其对“软实力”的需求大增。
谣言二：知识与人脉兼得，只能上MBA
与其他学位教育相比，MBA/EMBA最大的优势在于人脉，这也是其费用高昂但热度一直不退的重要原因。但此次调查表明，今天，职场人已拥有更多无需昂贵费用甚至成本极低的方式，同样可做到知识与人脉兼得。
谣言三：职场人充电，最常利用晚间和周末
过去，大部分针对职场人的充电课程都利用晚间和周末时间开办，而此次调查表明：目前，就业、择业观念的日益自由和个性化，使职场人充电时间在更加灵活的同时，集中体现出向“两极端”发展的趋势。
IT就业*台的专家提醒：职场人，量力而行很重要，且游学回报不能单纯用金钱来衡量，在过程中培养的国际化思维模式及积累的人际关系等都是宝贵财富。
——高考注意事项 (菁华6篇)
遇上下雨怎么办？
答：考试前一天，考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况。雨衣防湿效果更好，但雨衣带进考室不好放置，建议可以准备一次性简易雨衣，用过即弃，比较方便。另外最好带一套备用衣服，以防身上淋湿了可以更换。
进考场能带什么？
答：今年继续在高考考场中使用金属探测仪，考生在每场考试开考前30分钟进入试室。值得注意的是，考生进入考场，只允许携带规定的文具，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、修正带、计算器、不透明的文具盒(袋、套)、不透明水杯(含饮料)、各种无线通讯工具(如寻呼机、移动电话、无线耳机)以及电子存储记忆录放设备等。任何人不得穿制服(校服除外)和携带不透明的饮水器皿进入试室。特别提醒在考试时，考生除带备2B铅笔和橡皮胶，规定要带黑色字迹的钢笔或签字笔。
弄丢了准考证咋办？
答：如果在考试前，准考证突然找不到，可立即向监考老师报告，说明情况。由监考老师征得考场主考核实同意后，容许进场参加当科次考试。在当科次考试结束后，要立即向班主任报告，重新办理准考证，以确保下一科次考试顺利进行。
弄丢了身份证咋办？
答：如果在考前不小心丢失了身份证，可以使用临时身份证进行考试。
因天气或塞车迟到咋办？
答：如果考生在考试途中遇到塞车或其他原因，可以出示准考证，向交警求助。不过，在此要强调的是，考生注意带齐并保管好自己的准考证、身份证等证件，凡是两证不齐全者不得进入考场。
穿什么衣服比较合适？
答：应穿舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质的衣服。今年要安检，任何人不得穿制服(校服除外)。考生要轻松上阵，不要戴金属首饰进场，以免在安检中出现意外情况，影响进入考场的进度。
忘带文具咋办？
答：考试前夕，考生由于紧张而心神不宁，往往容易丢三落四。如何确保上考场万无一失呢？建议提前先准备一个文具用品、准考证、学生证、身份证等清单，按照清单准备齐全，再用透明塑胶袋装好，放置在书桌上，等待第二天带走。
如果考生在进入考场后才发现缺少某样文具用品，千万不要着急。如今考场内都有备用的文具，可以第一时间与监考老师沟通，在考试现场寻求帮助。
赶考遇意外考生请淡定
路上堵车了……如果是在原校考试，一定要提前出门;如果考场是不熟悉的地方，最好提前找出一条最便捷的交通路线，并且试走一下，计算大致需要的时间。留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通上的问题了。有困难的学生或涉考人士，尤其要记下交警高考服务热线122。
如果考生乘坐的是私家车或出租车，遇到堵车情况时可求助交警，向他出示高考准考证，但注意不要把准考证弄丢了。如果是乘坐公交车遇塞车时，可向司机说明自己是高考考生，要求中途下车，然后改坐出租车或其它交通工具，或求助交警。
“两证”忘带了……高考须同时持准考证、身份证进场。每年高考，总有忘记带或赶考路上遗失准考证、身份证的考生。武汉市招办负责人指出，遇到这种情况，考生可以找送考老师帮忙。在身份确认的前提下，考生可以先参加考试，然后请家长把证件送到考点来。
如果是准考证遗失，考生可在身份确认的情况下先参加考试。考试结束后，由考生书面说明情况，并申请继续参加考试。
进错考场了……往年高考时，部分考生将“武汉一中”考点误做“武汉一初中”，直到进了考场看到位置上坐着另一名考生，才发现是自己走错考点了。另一洪山区考生则是将“洪山高中”和“洪山中学”两个考点弄混。为了防止类似情况，6日下午一定要去看考场。
如果发现自己进错了考场，或找不到考场时，要及时向已到考场的老师求助。如果该去的考场较远，考生可向考点门前的巡逻警车求助。
身体不适了……考试时如遇身体不适，如呕吐、腹泻、晕厥、抽筋、急于上厕所等，应举手向监考员示意，可在监考员陪同下临时离开考场，但考试时间不延长;实在不能坚持，将被视为放弃本科目考试，不能补考。
考生若考前得了普通感冒，服药最好选择中成药，这样不会引起嗜睡反应。吃西药时需留心说明书中有无“抗过敏成分的药物”字样，如果有，那就有可能引起嗜睡反应。
1、注重基础
夯实基础知识，形成知识的纵横联系的网络，突出知识主干，重视思想方法的渗透和运用始终是数学高考的主旋律。继续坚持区分度较高，能体现出不同学生对基本概念掌握的层次或效果不同。选择题和填空题，无论从题目的形式结构还是从试题陈述方式与解答技巧看，基础知识占主导地位，属常规问题，没有超出*时的模拟练*的范围，学生大多能在45分钟以内完成。解答题前三道均属于基本题，考查了学生*时基本知识掌握情况，若认真作答，注意细节，应得到满分。后三题由浅入深，容易入手，但不易得高分。难度虽然是众多评价试卷指标中的一个，但却是考生最关心的问题。
2、注重综合
数学高考将会特别重视在知识的联结点上设计问题，以体现知识的横向联系，用来考查学生综合运用知识的水*和能力。尤其是重点主干知识之间的一些相互贯通要特别引起注意。例如，函数与方程、不等式，函数与导数，函数与不等式，向量与解析几何，概率与统计等等以及它们之间的一些综合。尤其是综合性试题以知识网络的交汇点作为设计的起点、着力点，注意知识的联系与综合，注意对考生综合能力的考查，力图实现全面考查数学基础和数学素质的目标。
同时，还必须继续重视对数形结合思想、转化与划归思想的考察，注意以图助算、列表分析、精算与估算相结合等计算能力的培养。这些都体现了教育改革倡导的新的思想方法。这也是另一种综合手段。
3、注重能力
高考命题应努力使难度保持在一个理想的范围，同时又能达到一个好的区分度指标，做到一种理想的*衡这需要对三种不同题型的功能做进一步的研究，发展和完善其考查能效，使整个试卷的难度分度更加合理。数学高考将会实行多题把关。可能会出现选择题有3个，填空题会出现1个，解答题会出现3个拉开档次的，体现筛选功能的问题。当然是高中数学的重点主干知识内容。
高考数学科提出“以能力立意命题”，也即是围绕数学思想方法命题，促进考生数学思维的发展。其一是可以表述清楚的具体方法，即《全日制高级中学数学学科课程标准》中涉及到的各种方法，例如：求函数最值的方法，求数列通项的方法，求动点轨迹方程的方法等等。其二是比较抽象的数学基本思想，例如，数形结合、分类讨论、函数与方程、等价转化、抽样统计、以及极限的数学思想等。突出数学知识主干，以重点知识构建试题的主体。基础知识全面考，重点知识重点考，主干知识构成高考的主干。淡化特殊技巧，注重通性通法。
4、注重课本
支持课程改革，一定要注重课本。所以，我们在复*时要特别注意开发教材，研究教材，挖掘教材中的例题和*题的考察价值和功能，更充分的发挥教材的功能。实质上，教材中的复*与小结中的例题以及复*参考中的*题就完全达到了高考的标高。数学高考中的许多问题都会在课本中找到原型和出处。广大教师和学生要从繁重的复*资料中跳出来，支持课程教材的改革，全面推进素质教育。全面、系统、认真的研究教材肯定会赢得高考。除了研究课本中的例题、*题和复*参考题外，还要注意研究实*作业和研究性课题。注重课本就应更加体现新课程的理念和对能力提出的新要求。
5、注重新知
参加新课程卷的考试，对比原课程，新课程在理念、内容、思想方法上都有较大的变化，使得原有课程的知识板块发生了改变，相同知识的要求也有所不同。教学和复*时，要把握这些变化。
6、注重应用
数学应用题是好多学生的难点，是广大*中学生的薄弱点。数学高考肯定要正确导向，要加强学生的应用意识。解决实际问题的能力作为数学能力的一个重要方面，是高考考察的重点，它包括数学的提出问题、分析问题和解决问题的能力，数学的研究能力，数学的建模能力，数学的交流能力和数学的实践能力。这一能力的培养，需要在*时的教学中结合生活实际挖掘教材中的素材，适时地提出问题，创设问题情景，引导学生积极、主动地分析、研究、交流和实践，并有针对性地开展研究性学*课题。一般来说背景都是公*的，一般包括经济生活、工农业生产、环境保护、人口资源等。
7、注重创新
每年的试题都小有创新，打破僵化的模式，在试题的布局上会做一些尝试性的调整。稳定是主要的，创新是次要的，创新是循序渐进的而且是肯定的。数学高考对学生创新学*能力的考核主要体现在：一是对新颖的信息、情境和设问，选择有效的方法和手段收集信息，综合与灵活地应用所学的数学知识、思想和方法，进行独立的思考、探索和研究，提出解决问题的思路，创造性地解决问题。二是要求学生读懂并理解在中学教学内容中没有遇到过的新知识，然后根据这个新的知识作进一步演算或推理，其目的是考查学生独立获取新知识的能力。
8、注重规范
高考时要做到规范书写表达，力争既对又全，就要求*时严格要求。每种题型和不同内容都有不同的做题规范要求、程序和步骤。考试是以卷面为唯一依据的。这就要求考生在考试中不但要会，而且要对、对且全、全而规范。会而不对，令人惋惜；对而不全，得分不高，也很痛心。例如，有许多考生做立体几何题，作、证、求过程不规范；应用题缺乏必要的建模过程；解答概率问题时缺乏必要的分析和表述，这都是不规范的表现，从而失去得分的机会。尤其是要注意准确使用数学语言，要做到符号准确，逻辑严密，言简意赅。希望大家在写在试卷上的所有符号、文字、图形都要规范、标准、工整，排列有序，一看就清清楚楚、明明白白。
1、注重基础
夯实基础知识，形成知识的纵横联系的网络，突出知识主干，重视思想方法的渗透和运用始终是数学高考的主旋律。继续坚持区分度较高，能体现出不同学生对基本概念掌握的层次或效果不同。选择题和填空题，无论从题目的形式结构还是从试题陈述方式与解答技巧看，基础知识占主导地位，属常规问题，没有超出*时的模拟练*的范围，学生大多能在45分钟以内完成。解答题前三道均属于基本题，考查了学生*时基本知识掌握情况，若认真作答，注意细节，应得到满分。后三题由浅入深，容易入手，但不易得高分。难度虽然是众多评价试卷指标中的一个，但却是考生最关心的问题。
2、注重综合
数学高考将会特别重视在知识的联结点上设计问题，以体现知识的横向联系，用来考查学生综合运用知识的水*和能力。尤其是重点主干知识之间的一些相互贯通要特别引起注意。例如，函数与方程、不等式，函数与导数，函数与不等式，向量与解析几何，概率与统计等等以及它们之间的一些综合。尤其是综合性试题以知识网络的交汇点作为设计的起点、着力点，注意知识的联系与综合，注意对考生综合能力的考查，力图实现全面考查数学基础和数学素质的目标。
同时，还必须继续重视对数形结合思想、转化与划归思想的考察，注意以图助算、列表分析、精算与估算相结合等计算能力的培养。这些都体现了教育改革倡导的新的思想方法。这也是另一种综合手段。
3、注重能力
高考命题应努力使难度保持在一个理想的范围，同时又能达到一个好的区分度指标，做到一种理想的*衡这需要对三种不同题型的功能做进一步的研究，发展和完善其考查能效，使整个试卷的难度分度更加合理。数学高考将会实行多题把关。可能会出现选择题有3个，填空题会出现1个，解答题会出现3个拉开档次的，体现筛选功能的问题。当然是高中数学的重点主干知识内容。
高考数学科提出“以能力立意命题”，也即是围绕数学思想方法命题，促进考生数学思维的发展。其一是可以表述清楚的具体方法，即《全日制高级中学数学学科课程标准》中涉及到的各种方法，例如：求函数最值的方法，求数列通项的方法，求动点轨迹方程的方法等等。其二是比较抽象的数学基本思想，例如，数形结合、分类讨论、函数与方程、等价转化、抽样统计、以及极限的数学思想等。突出数学知识主干，以重点知识构建试题的主体。基础知识全面考，重点知识重点考，主干知识构成高考的主干。淡化特殊技巧，注重通性通法。
4、注重课本
支持课程改革，一定要注重课本。所以，我们在复*时要特别注意开发教材，研究教材，挖掘教材中的例题和*题的考察价值和功能，更充分的发挥教材的功能。实质上，教材中的复*与小结中的例题以及复*参考中的*题就完全达到了高考的标高。数学高考中的许多问题都会在课本中找到原型和出处。广大教师和学生要从繁重的复*资料中跳出来，支持课程教材的改革，全面推进素质教育。全面、系统、认真的研究教材肯定会赢得高考。除了研究课本中的例题、*题和复*参考题外，还要注意研究实*作业和研究性课题。注重课本就应更加体现新课程的理念和对能力提出的新要求。
5、注重新知
参加新课程卷的考试，对比原课程，新课程在理念、内容、思想方法上都有较大的变化，使得原有课程的知识板块发生了改变，相同知识的要求也有所不同。教学和复*时，要把握这些变化。
6、注重应用
数学应用题是好多学生的难点，是广大*中学生的薄弱点。数学高考肯定要正确导向，要加强学生的应用意识。解决实际问题的能力作为数学能力的一个重要方面，是高考考察的重点，它包括数学的提出问题、分析问题和解决问题的能力，数学的研究能力，数学的建模能力，数学的交流能力和数学的实践能力。这一能力的培养，需要在*时的教学中结合生活实际挖掘教材中的素材，适时地提出问题，创设问题情景，引导学生积极、主动地分析、研究、交流和实践，并有针对性地开展研究性学*课题。一般来说背景都是公*的，一般包括经济生活、工农业生产、环境保护、人口资源等。
7、注重创新
每年的试题都小有创新，打破僵化的模式，在试题的布局上会做一些尝试性的调整。稳定是主要的，创新是次要的，创新是循序渐进的而且是肯定的。数学高考对学生创新学*能力的考核主要体现在：一是对新颖的信息、情境和设问，选择有效的方法和手段收集信息，综合与灵活地应用所学的数学知识、思想和方法，进行独立的思考、探索和研究，提出解决问题的思路，创造性地解决问题。二是要求学生读懂并理解在中学教学内容中没有遇到过的新知识，然后根据这个新的知识作进一步演算或推理，其目的是考查学生独立获取新知识的能力。
8、注重规范
高考时要做到规范书写表达，力争既对又全，就要求*时严格要求。每种题型和不同内容都有不同的做题规范要求、程序和步骤。考试是以卷面为唯一依据的。这就要求考生在考试中不但要会，而且要对、对且全、全而规范。会而不对，令人惋惜；对而不全，得分不高，也很痛心。例如，有许多考生做立体几何题，作、证、求过程不规范；应用题缺乏必要的建模过程；解答概率问题时缺乏必要的分析和表述，这都是不规范的表现，从而失去得分的机会。尤其是要注意准确使用数学语言，要做到符号准确，逻辑严密，言简意赅。希望大家在写在试卷上的所有符号、文字、图形都要规范、标准、工整，排列有序，一看就清清楚楚、明明白白。
1、志愿填报跟体检有关系么？
体检是很重要的，因为学校现在有些专业是限报的。作为家长和考生一定要仔细研究学校的一些招生的简章要求。然后根据招生简章去合理地去报考，去填报志愿。比如说有一些医学类的院校，那么对于视力或者是一些肝功能的检验指标有要求。一些外交的学院，国际关系的学院，对一些外貌、身高也会有要求。要是想从事绘画的话，那可能就对视力有要求。
家长考生不重视体检，可能有两部分。第一个是体检的时候没有认真地按照老师和医生的指引去完成各种项目，比如说查视力的时候不认真，测身高、体重的时候没有认真。第二种情况，体检结果出来之后也没有认真地阅读，没把体检报告当回事。另外一种情况就是，没有认真地看体检结论。
体检的结论有三种：
第一就是你的身体条件是适宜报考各类，各专业这个院校的，那当然是可以不用去考虑别的情况的。
第二种情况，体检结果不好。这种情况是极少数，每年全市七万多考生，也就有不到十人，可能因为各种严重的病，比如说正在患有非常严重的，比如说肺结核，或者是心脏病正在治疗啊，这种学生他是各种专业都不希望你报。从身体健康角度出发，还是要先治病，把身体调整好。
最后，中间一大部分实际上就是专业限报。这里面专业限报现在主要是五款。有三款是跟色觉有关系的，两款跟视力有关系的。限报的这种结论是非常多的，但是大多数学生可能并不是报这些专业。比如说有些专业，航海、刑侦，虽然对视力有要求，但其要求落眼视力5.0。不过选择这种专业的考生毕竟少，所以受影响的并不是很多。
20xx年，北京市高招体检总人数是69614人，其中男生是33191人，女生是36423人，完全合格人数是7798人，占11.2%。基本合格的人数是61803人，占到了88.78%。不合格的13个人，仅占0.02%。
作为家长来讲，应该仔细地去看看招生简章，根据孩子的情况，认真比对，合理地理性地去填报这个志愿，不要因为失误或者疏忽，给孩子在报考上产生什么问题。
2、体检不合格会被退档么？
每年都有因体检不合格被退档。去年是一共退档有39人，多数就是一些视力、色觉这些问题影响的。当然这里面也有一些是考生想试一试，觉得是不是学校能够放松。比如说，有一个同学他是血友病，但是到学校以后，被查出来之后就做退学处理了。
还有考生没有认真读招生简章，不知道所报考的专业对于视力有要求，但是自己视力达不到，但是报了。报了到学校以后，因为到学校之后要复查，发现跟人要求就不一样，于是就被退了回来。只要学校在招生简章中事先公示给考生的，那么学校是完全有权利做退生处理的。
广大考生应该关注一下有两件事，一个就是招生简章，第二件事是一定要上网上查一下我们体检标准，就是20xx年我们颁布的《普通高等学校招生体检工作指导意见》。在报志愿的时候，一定上网打印一份这个体检标准，再把想报学校的这个招生简章也打一份，认真地，详细地对照这些专业要求，防止出现退档。
3、体检都有哪些项目及内容
高考体检检查最基本的项目，包括内科、外科、眼科，包括色觉的检查，耳鼻喉科还有放射科，同时还做一个ALT的肝功能检查，就是转氨酶。和往年相比，今年体检项目没有什么大的变化。
4、有视力问题在体检时该注意什么？
高考体检裸眼视力、矫正视力都是要查的。自己有眼镜可以自己戴着，在查的时候，跟检查的医生说明，这样现场在给考生测量度数的时候就会方便一些。如果没有的话，现场这个眼科也会有镜片来给大家试配、试戴。因为要查裸眼视力，所以戴隐形眼镜的考生应该提前把框式眼镜戴上适应一下。同时装有义眼的学生呢，也应该向医生做出说明。
一些专业，比如医学院校对视力和色觉都是有非常明确的要求的。一般在招生简章里都会有明确地写，例如去年首医的招生简章，就明确矫正视力不能低于 4.8，矫正度数不能大于800度，两个眼睛度数之差不能超过200度等等。那考生要报医学类院校，除了视力，它还有身体的其他的补充要求。请考生一定要看这个各个医学院校的招生简章。
在检查视力之前，少用一些电子设备什么的绝对有用。同时也保证睡眠。睡眠好对视力也有缓解。实际上，用眼疲劳以后，对视力程度的影响上上下下，估计超不过一行，因为主要是眼肌它在现场的一个调节能力的问题。当然了，如果体检前眼睛太疲劳了，可以做做眼保健操放松一下，尽量地望远处眺望，做做远*的这种活动，会有一点点的作用。但是视力都是多年养成的，只靠前三五天来准备调节也不会有太大的变化。小编只是希望大家尽量调整到一个比较好的状态。另外千万不要在现场去摘隐形眼镜，如果知道哪一天体检，那么一定要在家就把隐形眼镜摘掉，戴框架眼镜。
因为这些年也有发现，在体检现场很多考生手也不干净，又没有合适的专用的眼液和镜片的盒，临时摘下来又在戴上，对眼睛的污染和损害也是有的。所以，再次提醒考生朋友，提前把隐形眼睛要摘掉。
5、可以现场要求多次检查么？
很多人一到检查身体的时候他就紧张，血压肯定就不正常。这种真的由于紧张引起的，一过性的高血压，在现场的专业医务人员，会通过给考生复测，做一些别的检查，做到把握准确的。大家不用对这个担心。跟老师说清楚，要求再次测量是可以有机会的。
6、放射科检查会对孩子身体有影响么？
这种担心完全没有必要。一方面是现在北京市做高招体检的这些机器都是很先进的。目前都是用的DR机器，它每次的放射量非常小。同时也要求在医疗机构给大家做体检的时候，尤其是放射的时候，要做好放射防护，所以小编觉得家长完全没有必要有这个担心。
7、转氨酶会否影响录取
在体检过程中，如果转氨酶超过80，医生会给他加做一个肝脏的B超检查，来看一下肝脏的状态，如果肝脏B超是正常的。实际上在体检表最后是没专业限制的。所以话又说到考生要看招生简章，有的学校明确地，特别是医学类院校，明确地会提出对转氨酶数值的要求。但这类院校相当少。
8、体检之前、之中，应该注意哪些问题？
第一肯定是要合理膳食，适当休息，保证睡眠；这几天的天气实际上是变化很大的，在这个时期是非常容易感冒。如果感冒的时候，吃一些感冒药，有的学生个体不一样，包括感冒药吃的剂量不一样，品种不一样，可能会引起转氨酶短时的升高，那么引起来升高之后，可能后期就面临着比如说再复查，又耽误他的学*又要面临再抽一次血，这些都是划不上来的，能停的就要停掉。如果医生说不能停的药，考生还是要坚持吃，那么在体检的时候，跟医生要说清楚，最后在判定这个结果的时候，会加以考虑。
第二，有的同学认为，马上体检了，那我这两天赶紧去运动运动吧。现在运动是个很时髦的词，但是运动并不包治百病，那么这一两天运动小编觉得也不会起太大的作用，相反有的时候如果不注意安全的话，如果引起一些，骨折、急性的扭伤，反而会影响体检的进行，所以这两天还是希望考生谨慎、稳妥。
在体检当日可能要注意几件事。第一点就是一定要服从老师的安排，让什么时间去，务必在规定的时间到；第二个就是要听从现场医生的指导，不要落掉任何一个项目，如果落掉一个项目，考生后期再来补的话，又要耽误学业。第三个可能就是要做一些准备，比如说上文提到摘掉隐形眼镜，比如说要配戴助听器的，要跟老师、跟医生要提前说。关于吃饭的事，安排在上午体检的考生，早晨起来就不要吃饭了，如果安排在12点或者12半开始呢，那么考生9点之前是可以吃清淡的早餐的，9点以后就不要吃了。一般医院会在一点多钟两点之前完成这个采血工作，下午体检的考生，基本上两点左右也能够吃到午饭。如果上午体检，如果安排在比如说8点到10点这个阶段，没有特别靠后，还是建议考生不要喝水了，如果真的是特别晚，还没有轮到你抽血，实在渴得难忍，喝一口两口也是不会有太大影响。穿着方面尽量方便，容易穿脱的，对女孩子来说，可能有一个特别重要的就是我们尽量要穿纯棉的内衣，不要戴金属扣子，或者金属托儿的这种文胸，它会影响我们做放射检查时候我们读这个影象，出诊断报告的时候会影响医生对影象的判断。查外科的时候，因为要查从头颅、颈部、胸部、脊椎到下肢，那肯定穿得很多是不方便的，但是现在也尽量地提倡医生，提倡医院，保护学生的隐私，能够尽量地做到一个人进去之后，其他同学能够稍微留有一定距离，不要离得过*。
9、拿到体检结果的注意事项？
体检结束之后，每个考生都会得到一份体检报告，是由医院交给学校的校医的，或者是交给招办的老师。招办的老师或者校医会按照学校的要求，统一地发下去或者收上来，这要看学校的具体要求。这里就要提醒考生，第一拿到我们的体检结果、体检报告之后，一定要认真地从头到尾地看一下，特别是看最后的体检结论，可以拿手机比如说拍下来存个档，看看结论，然后回去对照上文说到的普通高等学校招生体检工作指导意见，去对应地把这个条款找出来，去看看自己哪些专业能报，哪些专业不能报，另外一个就是今年在网上公示体检结果的时间非常长，那么请考生一定要记住网址，上网查自己的体检结果，每个考生根据自己的考生号、身份证号，就可以查到自己的结果，不用担心被别人看到，自己看自己的也可以下载打印，所以这个提醒大家要及时地看，如果对体检表上，哪些数值记录得不对，比如身高1米76，记成1米72了，那么要及时地通过学校跟医院来进行，提出复查的申请。不要等到最后要报志愿之前才注意到。那时各个医院的体检工作已经结束了，数据也已经上报到市教育考试院了，到时再修改就基本没有可能了！所以请大家一定要体检结束之后，一定要认真地及时地看这个体检结果。发现问题还可以复检等等，时间都还来得及。
10、体检的时间安排及联系方式
今年的体检安排的时间是3月1日到3月20日。各区县在各自指定的高招体检医疗机构同时体检，在外地借读的高考返京生在6月9日下午的12点半到15 点半，专门安排了补检。
审题立意
定文章之灵魂对命题作文必须认真审题，对自由作文必须立好意。文章要有明确的主题，必须具备4个条件：准确、鲜明、深刻、集中。
草拟提纲
打造文章之骨架审好题，立好意后，就要写提纲，打造文章的骨架。文章布局要做好3件事：安排好层次段落，铺设好过渡，处理好开头和结尾。如命题作文中有提示句，还要从提示句的关键词出发，围绕关键词开拓思路，发挥联想，记录下联想到的东西，可以是句子或单词词组，可以是英语或汉语。
段落主题
理文章之脉络一篇短文的段落一般分为引导段、主题段和结尾段。每段的主题句非常重要，是作者思维的起点，切题的准绳，阐述的对象。看到段落主题句，读者大致了解段落要阐述的内容。段落主题句通常是一个语法结构完整、内容概括、用词简洁明了的单句。通常将段落主题句置于段落的开头，可使文章结构更清晰，有说服力。
参照提纲
紧扣主题句，完成各段落，充文章之血肉有了段落主题句后，还需要顺着段落主题句的方向，参照提纲中的思路，从而完成各个段落。引导段要能引起读者的注意和兴趣，为主题段铺路架桥。主题段应围绕文章和该段的主题来展开。展开的方式包括：顺序法、举例法、比较法、对比法、说明法、因果法、推导法、归纳法，和下定义等。可以根据需要任选一种或几种方式。
注意事项
进行这一步骤还需注意四方面问题：
1)确保提纲中段落结构的思路与各段主题句的一致性。只有这样，才能保证所写段落不偏题，不跑题。
2)要综合考虑各个段落的内容安排，避免段落内容的交叉。
3)用好连接词，注意段落间、句子间的连贯性。要做到所写文章层次分明，思路清晰，文字连贯，就需要在句与句之间，段与段之间架起一座座桥梁，而连接词起的正是桥梁作用。 增加文采小窍门: 如果说第一、二步是对文章的构思，第三、四步骤则是真正地“写”了，用词是否贴切，文法是否正确，句式是否多变，文采是否有生气，关系到写作者的语言功底和水*，但也有些窍门是需要长时间累积的。
4)*时多注重积累一些高级词汇也是很重要的
