1、做你自己，不要为了任何人改变自己，如果他不能接受最坏的你，那么他也不值得最好的你。
2、得不到的，要释然，错过的，也要释然。
3、我有时在想，去想一个不想你的人，到底值不值？于是，在想这个问题的时候，我又把你想了一遍。
4、可能生活，有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点。
5、只要我们以坚强的毅力去挑战，竭尽全力地寻找出路，必然能够创造奇迹。
6、无论世界是否待你温柔，请保持住你的善良，因为好运会与你不期而遇。
7、要想让自己活得随性而快乐，就要有一种对一切都不太在意的坦然心态，持淡定的人生态度。
8、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。
9、从现在起，我要乐观，每天保持好心情，控制好情绪，好好吃饭养身体，为我自己为我的家人好好享受生活，积极向上！
10、心有主见，不听传言，莫论人非，过往不恋，笑对人间。
11、别把自己幻想得太重要，先想想别人凭什么一定要懂你，凭什么又一定要对你好。
12、一个人的文字，不需太多人懂，文字既是灵魂，自己寄托在心，自己消化，自己懵懂，自己释然。
13、突然*惯了在人群中寻找你的身影，后来，也突然释然，还是做朋友吧。
14、树木结疤的地方，也是树干最坚硬的地方；而我们遍体鳞伤的地方，到后来都成了最强壮的秘方。早安！
15、心宽则不计较，能忍则不躁动，不计较、不躁动便是淡然。淡然不是麻木，而是内心的稳健。
16、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
17、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。
18、人生不满百，何必怀千岁忧呢？人生不愉快的事，能忘就忘，不去强求什么，不也很潇洒吗？
19、卑微的样子有一次就够了，信息要发给秒回的人，笑容要留给对你好的人。我爱你，要说给珍惜你的人。
20、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
21、愿你成为这样的人：外表*静如水，内心坚定如山！
22、要用乐观与积极的心态去面对人生。不必仰望别人自己亦是风景。
23、无话可说的时候就别说话，在你不知如何回答别人的话的时候就保持沉默，这是生活中一个很好的策略。
24、释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。
25、积极向上的心态，是成功者的最基本要素。
26、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。
27、放心吧！这一刻你放不下的人和事，岁月都会替你轻描淡写。
28、成熟就是，你不理我，我也不会多说，你若爱我，我便爱你更多。
29、有些人会在你人生来了又走，但只要有那些愿意停留的人便已足够。
30、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
31、三样东西是别人抢不走的，吃进肚里的食物，藏进心中的梦想，读进大脑里的书。
32、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，足矣。
33、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
34、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。
35、若想彻底认清自己，不妨多留意一下别人在气急败坏时对你所说过的话，毕竟气话就是失控的真心话。
36、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。
37、长大后才发现，有时你说了真话，你还得和人家道歉，因为你戳穿了事实。所以想要活得顺畅，请时刻带上脑子。
38、信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，*或者保护你，太看重感情的人就是这样，容易满足，更容易受伤。
39、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。生活就是童话，只要心存美好，结局就会是美好。
40、生命中虽然有很多让人不开心的事情，但人生总会有不期而遇的温暖和生生不息的希望。希望你对这个世界仍抱有善意，世界也一定会以善意回应你。
——淡定的句子 40句菁华
1、影响我们人生的绝不仅仅是环境，其实是心态在控制个人的行动和思想。同时，心态也决定了一个人的视野、事业和成就，甚至一生。
2、人若把自己框在一定的范围内，就容易限制了自己的思维和格局。
3、人生苦短，何不淡然！保持一种淡然，是人生最美丽的姿态。用不乱于心的淡然，欣然每一个日出，释然每一个日落。
4、在这个世界上，不是所有合理的和美好的，都能按照自己的愿望存在或实现。
5、一根竹杖，一双草鞋，在潇潇风雨中从容淡定地穿过竹林，切行、切吟一蓑烟雨任*生，这是何等的超然洒脱。唯有沉下心来，对生活才能有如此细致、深奥的感悟。
6、雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。
7、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，*惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。
8、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。
9、人生至善，就是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。
10、有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接*天堂；你不懂，我成为经过。
11、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
12、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。
13、活着，就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无；祸福相依，顺其自然。多行善，福必*；多为恶，祸难远。不奢求，心易安；不冒进，则身全。心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
14、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。--马德
15、也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。
16、淡定的人，简单地活着，善良、率直、坦荡，有足够的时间和心情去品评人生的况味，享受人生的乐趣。
17、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
18、淡定的人生呈现出的是历尽沧桑却依然随遇而安的美丽。宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
19、放下自我的小我，自然变得伟大。
20、当你不再十分在意成功和失败开始用一种*和的心态，去审视走过性命历程，温暖的阳光就会进驻，你以前沧桑的心田:
21、所以如果有不幸你要自己承担，安慰有时候捉襟见肘，自己不坚强也要打得坚强。还没有衣不蔽体食不果腹举目无亲，我们没有资格难过，我们还能把快乐写得源远流长。
22、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后
23、为了批评世界及指正他人，咱们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。
24、拥有一颗无私的爱心，便拥有了一切。
25、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
26、生命如茶，慢慢地等，细细地品，滋味无穷。
27、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
28、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？
29、宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望空中云卷云舒。
30、保持一颗淡定的心，身边的淡淡的幸福值得你一辈子去呵护。
31、有缘和无缘其实就是缘起缘灭，在缘起缘灭中我们度过了一生。
32、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
33、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
34、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
35、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我们设身为他想象的时候，才知道：他比我还可怜。
36、风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。
37、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
38、生气的时候，一根手指指向别人的同时，你留意到没有，三根手指指向了自己。这就提醒我们：要多反省自己，观照内心。
39、遇到你时，我尚是一张白纸。你不过在纸上写了第一个字，我不过给了一生的情动，心底有了波澜。但我知道波澜总归*静。
40、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督，多少岁月轻描淡写，想你的心百转千回，莫忘那天你我之间。
——《淡定的人生不寂寞》读后感 (菁华6篇)
书上说：幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微笑的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福就是你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，幸福就是活在当下，用*和的心态看待周围的一切。
就我而言，我认为在纷扰复杂的社会中，要保持良好的心态和*和的心境有一个好方法——活在当下！该工作时就工作，该休息时就休息，放下过去的烦恼，摒弃未来的忧思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每个人的生命只有一次，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。试着问问自己：假如明天我的生命就要走到尽头，是否觉得没有遗憾？想做的事情我都做了吗？想爱的人我都尽情爱了吗？有所亏欠的人我都尽力弥补了吗？对我有帮助的人我都报答了吗？我这一生有没有真正快乐过、幸福过……
许多人认为有钱人一定很幸福，因为他们要风得风要雨得雨。但据调查显示人到了一定的经济标准和社会地位后，反之他们的快乐和幸福指数越来越低，这就是人们的反差。相反低消费水*人员，他们的快乐系数很高，整天笑声连篇，而高收入的人很难看到他们的笑容，偶尔一笑，也就是那种不自然的苦笑，不是发自内心中的笑。这就是穷与富所得到真正不一样的东西。所以对于物资上的东西少追求，多找点快乐。在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有几面之缘的朋友……无论你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰见了，来世也不一定能遇到。当你能够安于当下时，便会与内心紧紧相连，找到真正的*静。这时的你已经不再抗拒某种环境，不再对某人存有偏执的爱或恨，因为你的心已经不用依附于外界生存，而安住于永恒的本体中。当然，你依然会享受外在的世界，只不过那已经是洞悉世情之后的自在逍遥。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。获得幸福的秘诀就是活在当下……
淡定是一种从容。从容的人有所争有所不争，有所为有所不为。在生活、工作的双重压力下我们更需要从容，只有这样我们才能更好地工作、更好的锻炼自己、提高自己。公正永远是相对的，理想与现实永远存在差距，用从容去面对就不会有所抱怨，方能感受“行到水穷处，坐看云起时”的意境。
淡定是一种豁达。豁达的人没有烦恼，遇事想得开，不计较；豁达的人心胸开阔，遇人宽容，友善。保持一颗豁达的心去对待工作，我们才能做到遇事冷静思考，对待同事真诚和善，我们整个监控中心就能做到团结一致，互帮互助，共同进步。特别喜欢陈继儒《小窗幽记》中的一副对联：“荣辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。”这是一种心境的*和，一种对生活的淡定豁达。
淡定是一种幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是紧握不松手，沙却流失的越快。越是想拥有的'东西越是害怕失去，于是紧紧的握在自己手中，可是发现自己生活的好累，想拥有的东西反而失去的更快。淡定的看待生活、工作，不在乎别人的眼光，执着于自己的目标，这就是一种幸福。
我们需要淡定的心态去面对问题，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。
《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全*载了100多个爱情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与*淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。
“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。
“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。
“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。
“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”这是为人的淡定。
人生不如意事,十之八九;可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎?”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。
生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不*衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。
有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切?或许付出真心的人不一定能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗*静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公*。
学会淡定，学会淡定地面对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。
一直很喜欢一种淡定的人生，一直也在追求这种淡定的生活。
曾经看过这么一幅对联：宠辱不惊，看庭前花开花;去留无意，望天空云卷云舒。这是明朝陈继儒《小窗幽记》中的对联，意思是说：为人做事能视宠辱如花开花落般*常，才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻，才能不那么在意。一幅对联,寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意，这样才可能心境*和、淡泊自然。
记不得是哪一年过年，爸爸送了我一份新年的礼物，一幅字，上书“淡泊以明志，宁静以致远”，爸爸告诉我要好好理解这幅字的深刻含义。那时年纪还小，心性好动，不能静心思考，参悟其中的含义，只是任由它挂在书房的墙上，年复一年，日复一日的被灰尘覆盖。这些年，在人生道路上跌跌撞撞地行走，忙忙碌碌的工作，找寻着所谓的梦想，去奔向成功。在多年的打拼和奋斗后，曾经稚气的理想和愿望渐渐被社会的现实所取代。年少时目空一切，狂妄不羁，追名逐利，想着实现人生价值;向往浮华，认为激情创造梦想。却不知我们需要的是先放下心灵的重担，看淡一切。在经历了社会洗礼多年后的某一天，再次看到那副陌生而又熟悉的字，却突然颇有感触：看轻世俗的名利，才能明确自己的志向;身心安宁恬静，才能实现远大的理想。只有依靠内心的宁静集中精力来修身养性，让人生有限的年华趋于更加完美的状态，让朴素淡泊的态度充盈人生的过程，摒弃一切浮躁的理念，在淡定中升华人生的本真，让生命绽放其应有的光华。
生活中，我们每个人都会遇到这样或那样的不悦、寂寞、挫折和苦难。我们也总是有太多的抱怨，太多的不*衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断的索取着。越是拥有，越是担心失去。我们追求淡定的生活，淡定的心态，但是淡定不是*庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。
淡定的人会坦然地对待生活，在面对梦想与现实的差异时，不是抱怨老天对自己的不公*，不是找各种理由为自己开脱，寻求他人的怜悯，而是用*淡*和的心态看待周围的一切，“不以物喜，不以己悲”，其实人生最重要的.不是得到和失去，而是珍惜现在所拥有的。
淡定的人会热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力儿愤恨不已，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学*，勤奋地工作，他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
淡定是每个人都会说的，但是真正做到的又能有几人。在我看来，只要具备“大肚能容天下难容之事”的气量和气度，定位好自己的人生，*心静气，就能真正实现淡定。
我们必须学会面对人生中所遇到的一切困难和挑战，除了勇敢地接受命运，还要努力改变现状，争取让生活走向美好的道路。在这个过程中，我们会很痛苦，会有一个承担或奋斗的过程，在这个过程中，最重要的一点就是要有一颗*常心，看淡得失，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。
什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生一定要经得住诱惑、耐得住寂寞，守得住那份属于自己的*淡生活，唯此这般保持淡定，就一定能够获得福祉。在作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、*和。全书从头至尾没有蓄意煽情，通过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自己…我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么？在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了现在；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了**淡淡的流年。我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。
幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，今天衣食无忧，晚上能够*安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。
当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满诱惑、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自己不能脱颖而出，当我们面临选择的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓“人无完人，金无足赤”。生命中最重要的是自己怎么看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自己想做的事、想做的人，坦然面对自己的不完美，追随内心，做回自己，让心灵自在飞翔，快乐、自在、轻松的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量——淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利；知足的心态让我们满足快乐；*和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧；是一种生活的态度；是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗*静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。
在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。今天遇上了，今生可能再也不会遇到；今生遇见了，来世也不一定遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、*和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自己的一份*淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，**淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己，停下来品味寂寞，享受淡定？一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自己的寂寞。保持淡定，才能欣赏到最美丽的风景；保持淡定，人生从此不再寂寞。
“淡”是人生最深的滋味。这句话是这本书的开头，也是值得回味并且反复咀嚼和思考的一句话。这本书由木木主编，里面由100多个小故事串起，分为七章。每个小故事都有一段人生感悟来总结。对爱情、对婚姻、对失恋后、对世事、对生活、对为人、对生命的一种淡定。
淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。是一种态度，它不是处世消极，可以放纵，而是阅尽沧桑的醒悟、了然于胸的坦然；它也不是自我封闭、孤芳自赏，而是不以物喜、不以己悲，超脱地面对外界环境的纷繁和喧嚣。正所谓“千磨万击还坚韧，任尔东西南北风”。木木说，在这个物欲横流的社会，我们需要淡定的心态，在生活中才会处之泰然，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
这100多个小故事很短小，有的很熟悉，有的很陌生，有名人的，有网络的，有书里的，有流传的，各种各样的故事，各式各样的人生，看过此书，那一句句人生感悟，可以教会你，你可以不必经历那些故事，不用体会故事里的各种内心纠结和痛苦，才能看淡一切的历程，你就能学会如何淡然处世，并且感受到内心的一种超脱和*静。那些都是别人的所走过的路，你可以发现在读此书的过程中，那些身在其外的自己的影子，似曾相识，但又不是那个自己，何乐而不为呢。
在昨天的读书会上，我举了一个书中的例子跟大家分享，是这样一个故事，妻子发现了丈夫有一封外遇的信，而后她觉得丈夫每天回来的相处都好假好不真实，她很痛苦，所以就去跟她妈妈交流，她妈妈说在发现之前你有感觉到他对你的爱变了吗。没有感觉到的话，就说明，他的爱一如既往，既然一如既往，还在意那封信干什么，放回去。然后，一天过去了、十年过去了、二十年也过去了，什么事情都没发生。如果当初一直介意那个事情，跟丈夫摊牌或者挑明，结果是可想而知的，两人心中都会有疙瘩。这个故事告诉我们，一点点瑕疵和变化，只是婚姻生活中的一点颜色而并不会被染成其他颜色。
那婚姻如此，人生更应如此，偶尔的不顺意，偶尔的低潮期，偶尔的小挫折。其实，都是你漫漫人生路中的一点点小颜色。你的人生可以丰富多彩，工作、学*、家庭、父母、子女、朋友、同事、兴趣等等，某一方面的一时小波浪，不会对你造成天翻地覆的影响。看淡它，耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住淡定。佛教的四大皆空也是如此，教会我们如何去放下。放下，就是一种淡定和从容。
一直很喜欢一种淡定的人生，一直也在追求这种淡定的生活。
曾经看过这么一幅对联：宠辱不惊，看庭前花开花;去留无意，望天空云卷云舒。这是明朝陈继儒《小窗幽记》中的对联，意思是说：为人做事能视宠辱如花开花落般*常，才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻，才能不那么在意。一幅对联,寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意，这样才可能心境*和、淡泊自然。
记不得是哪一年过年，爸爸送了我一份新年的礼物，一幅字，上书“淡泊以明志，宁静以致远”，爸爸告诉我要好好理解这幅字的深刻含义。那时年纪还小，心性好动，不能静心思考，参悟其中的含义，只是任由它挂在书房的墙上，年复一年，日复一日的被灰尘覆盖。这些年，在人生道路上跌跌撞撞地行走，忙忙碌碌的工作，找寻着所谓的梦想，去奔向成功。在多年的打拼和奋斗后，曾经稚气的理想和愿望渐渐被社会的现实所取代。年少时目空一切，狂妄不羁，追名逐利，想着实现人生价值;向往浮华，认为激情创造梦想。却不知我们需要的是先放下心灵的重担，看淡一切。在经历了社会洗礼多年后的某一天，再次看到那副陌生而又熟悉的字，却突然颇有感触：看轻世俗的名利，才能明确自己的志向;身心安宁恬静，才能实现远大的理想。只有依靠内心的宁静集中精力来修身养性，让人生有限的年华趋于更加完美的状态，让朴素淡泊的态度充盈人生的过程，摒弃一切浮躁的理念，在淡定中升华人生的本真，让生命绽放其应有的光华。
生活中，我们每个人都会遇到这样或那样的不悦、寂寞、挫折和苦难。我们也总是有太多的抱怨，太多的不*衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断的索取着。越是拥有，越是担心失去。我们追求淡定的生活，淡定的心态，但是淡定不是*庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。
淡定的人会坦然地对待生活，在面对梦想与现实的差异时，不是抱怨老天对自己的不公*，不是找各种理由为自己开脱，寻求他人的怜悯，而是用*淡*和的心态看待周围的一切，“不以物喜，不以己悲”，其实人生最重要的不是得到和失去，而是珍惜现在所拥有的。
淡定的人会热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力儿愤恨不已，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学*，勤奋地工作，他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
淡定是每个人都会说的，但是真正做到的又能有几人。在我看来，只要具备“大肚能容天下难容之事”的气量和气度，定位好自己的人生，*心静气，就能真正实现淡定。
我们必须学会面对人生中所遇到的.一切困难和挑战，除了勇敢地接受命运，还要努力改变现状，争取让生活走向美好的道路。在这个过程中，我们会很痛苦，会有一个承担或奋斗的过程，在这个过程中，最重要的一点就是要有一颗*常心，看淡得失，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。
——心淡的说说 40句菁华
1、不是说会保护我吗，怎么大风大浪你都没在过。
2、我怕有一天我会忘记你，我要把你珍藏起来。
3、再多的等待也是空白，再多的空白也不能将你掩埋。
4、在一起是梦，分开叫痛，是不是没做完的梦最痛。
5、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
6、忍着痛跟你说再见，对你而言，我都是犯贱。
7、寂寞的一天，寂寞的时间。寂寞的自己，寂寞的世界。
8、从小学到大学，唯一不变的就是一颗不想念书的心。
9、有一种默契、叫我不打电话给你，你就不会打电话给我。
10、人和人之间就像在打仗，谁都希望对方先死在战场。
11、难过时想起你给的吻，是我如今仅有的骄傲。
12、解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就是欠收拾。
13、如果注定，你是我的空气，我情愿，忍住呼吸。
14、有些人的我爱你，只是无心之过，只是有口无心。
15、想化作血液灌流你全身，可是我终究不是你的命。
16、别把暧昧当爱情、别把灰姑娘的童话当现实。
17、离人心上秋，此恨到白头。可怜相思意，付诸玉沉沟。
18、如若一切都是梦，那么希望没有梦醒的一天。
19、还要用这双哭红的眼睛看多少人，才能遇到对的你。
20、回忆停留在最初，不愿遗忘那被搁浅的时光。
21、全部的自欺欺人，只不过是用来欺骗自己的。
22、无力诉说。一切来的太快了，把我仅有的底线击垮了。
23、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。
24、走的最急的是最美的风景，伤的最痛的是最真的感情。
25、明明知道结果，却还是想要在原地，傻傻的等待。
26、我所怀念的，是一切关于纯真的样子。
27、真心过后得到的是背叛，你离开了我。
28、那卑微的笑容，葬送在了你冷漠的眼眸。
29、爱和爱过，多了一个字，却隔了一个曾经。
30、或许，是我自作多情，让我自导自演出了这场悲剧。
31、学会忘记，懂得放弃。你那么的不小心，我又何必痴情。
32、强者不怕寂寞，就怕在追寻力量的道路上永远停滞不前。
33、失去了缘分的人，即使在同一个城市里，也不太容易碰到。
34、有时候原谅别人，只是因为还想让他们出现在你的生活中。
35、你永远看不到我的悲伤，因为只有你不在的时候我才最悲伤。
36、说多了怕你烦，说少了怕你不明白，心里话卡在喉咙里进退两难。
37、爱的反面不是恨，而是漠不关心。如果你恨一个人，说明你还在乎他。
38、访客里出现久违的名字，说不出是惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。
39、我不需要承诺，不需要奉承，不需要谎言，不需要伤害。我所需要的，也只是爱与陪伴。但你能给吗？
40、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
——心累到一定程度的说说 40句菁华
1、当你收到这条信息时，我已经想你一百遍了。不，应该是一千遍。是鬼迷了心窍也好，是上天的注定也好。总之能够认识你是我这一生最大的快乐。
2、结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。忘记你，是为了我可以忘记你。
3、是路过，也是人生的仓促，最后，只是一个人的经历，一个人的错。失去的风景，爱情的陌路，只是人生的相逢，只是一个人的错。
4、但凡能轻易找到借口分手的人，或许根本从一开始就没打算和你纠缠到白头。
5、你不知道今天的云有多美，我想到的第一件事儿是拍照发给你，可是突然想起来，我们已经很久不联系了。我突然又觉得，其实云没那么好看了。
6、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。
7、最后还是你走了。把我一个人留在原地，数着泪滴，傻傻的等着你回来。
8、被爱的时候，我们都渴望长久，可是每个人都在放弃，哪里还有天长地久。
9、我做过最有勇气的事，就是放弃了做朋友的机会，只想让你知道我喜欢你。
10、不主动找你，不是因为你不重要，是我不知道我重不重要。有时候我真想忘了你，只记得这个世界。然而，我常常忘了整个世界，只记得你。
11、看着喜欢的人上线，却不能主动和他聊天，你们知道这种说不出的痛苦么？
12、亲爱的，如果有一天，有人追你了，你可不可以说我有个离不开的傻瓜。
13、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由，悲伤已经够难受了，更何况是隐藏悲伤。
14、也许，总有些对象会留在生命最深处，深深浅浅的陈迹，当心拂过，已不会感想疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。
15、别总听悲伤的歌，别总想从前的事，别让过去拖住脚，别让未来被辜负。
16、你要记住，无论到最后我们疏远成什么样子，以前对你的好，都是真的。
17、喜欢大概就是，你哭的时候我不能帮你擦眼泪，这种感觉比你的难过要更难过。
18、你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！
19、有些人一旦错过了，就是一辈子。不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。
20、对于友情的定义，我永远只相信这一句话，日久见人心，留到最后的才是最好的。
21、人生就像一杯茶，总会苦一阵子，但不会苦一辈子。只要你有信心，坚持下去，就能度过人生低谷，掀开茶盖，闻到茶的清香。
22、你是我的全世界，我以为我也是你的全世界，可结局告诉我，是我想多了。
23、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约，每一个选择，都是内心的取向。
24、爱你就是，见不到你的時候，心里有好多话想和你说；你在身边时，觉得得静静地靠*你，即使不说话，也很好。
25、时间会缓和所有的悲伤，当你的悲伤被安抚以后，你就会因为认识过我而感到满足。
26、曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。
27、你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。
28、若你不哭不喊，便无人关注你的痛苦。
29、多希望自己是个铁人，没有悲伤没有情绪没有眼泪。
30、心很累，想躲起来，想一蹶不振，想跌倒之后多趴一会。
31、有些故事来不及真正开始，就被写成了昨天;有些人还没有好好相爱，就成了过客。
32、有没有那么一个人，曾经让你发了疯的想，现在却拼了命的想忘掉。
33、有些事已经很努力了，到最后还是一场空。
34、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。
35、你要留三分贪财好色，以防与这个世界格格不入。你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。
36、世上最好的缘，便是有个聊得来的伴，永远不嫌你的话多，不厌其烦且久处不厌，永远会陪在身边，念你冷暖且懂你悲欢。
37、爱上一个不爱你的人，就像给自己挖了个坑，然后跳进去，挖坑的是自己，跳进去的还是自己，最后爬不出来的也是自己。
38、我们在各自的小路上匆匆行走，一直未曾停留，不经意间在某个路口相遇，于是轻轻问候，淡淡寒暄，然后挥手说再见。
39、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力少点矫情。
40、越是热情，越是不被人珍惜。越是费尽心思讨好，越是痛彻心扉。所以，别把爱情当成生活里的全部，更别爱得太满，小心物极必反。
