我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
1、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
2、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
这一天，大家放下沉重的书包，背上一包零食迈入校门，迎接大家期盼已久的社会实践活动。
一路上，大家在车上说说笑笑，都没了分寸。但是，激动的情绪真的是难以抑制。最后，我们来到了目得地――浦东地质博物馆。
这是一个十分搞笑的地方，有地震体验区，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里，我最难忘的是斗牛。
上午绕了这么一大圈，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演，在演出开始前，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人员牵着两头牛走进场地，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了，便宣布比赛开始。
起初两头牛都没有想打起来的希望，但不久后在工作人员的“逼迫”下，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后，两个回合下来不分上下。“好残忍啊！”我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中，根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着，过了好久………两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作------用鞭子鞭打牛。
看到这一场面，我的心好像漏跳了一拍。两头牛继续打起来，周围的同学也一齐欢呼起来，看着周围的场景，我不禁联想起当年黑暗的古罗马奴隶制社会。那里是修罗场，我们则是那些达官贵人，而主角从奴隶变成了牛。从牛的角度，我想起当初是牛儿帮我们辛勤劳动，帮我们拉车;耕地;从人的角度想，人类利用生物来取乐，当年古罗马的达官贵人是看人与人互相残杀，但幸好有斯巴达克的奴隶起义，可此刻又有谁为这些牛惋惜。在牛的皮毛下掩藏了多少伤痕?有谁明白！在牛的心里，填满了多少悲痛，又有谁明白?在西班牙漫漫黄沙中的牛，眼里是否含着眼泪，没有人明白！这一类的事物不少：如斗蟋蟀，斗鸡……这些都是人们用动物的生命换取的快乐！上帝赐给人类权力，赐给人们智慧，同时也赐给人类一颗贪婪的心……
长期以来，社会实践活动一直被作为培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪合格人才的重要途径。根据上级有关文件精神，本学年我校开展形式多样、丰富多彩的实践活动，取得了令人可喜的成绩。现将总结汇报如下：
一、高度重视、认真组织。
学年初学校印发给各班主任人手一份社会实践活动的登记表，各班学生积极响应，确定实践方向，认真落实。同学们都以认真的姿态对待这次社会实践活动，热情的参加了社会实践活动，从而锻炼了学生的社会交往能力，培养了学生的综合能力。
二、紧密结合实际，多形式开展社会实践活动
我校结合往年的社会实践活动在坚持以往成功做法的基础上，充分考虑各社会实践点的实际情况，根据实际需求开展不同的社会实践活动。
(一)从组织形式上看，主要有两种形式：
1、分散活动。其内容丰富多彩，涉及到社会的方方面面。从内容上划分，有希望工程的，有企业的内部管理机制的，有科技扶贫、文化教育的，有家教、生产劳动的等等。
2、集体组织。组成社会实践小分队，分赴各地开展社会实践活动。
(二)社会实践的类型分，本学年学校组织了如下活动：
1、学校组织学生参观了双华史馆纪念馆和看了一部爱国主义片等，让学行接受爱国主义教育和革命传统教育，使学生了解镇情县情国情,树立远大理想和报效祖国的优良品质。
2、开展义务劳动，组织部分学生到双华人民街进行打扫卫生，帮助缺少劳动力的军烈属、五保户收割庄稼。许多军烈属和五保户因家里缺少劳力，庄稼熟在地里而无人收割，同学们积极帮助这类家庭，为他们解决了燃眉之急。在家里帮家长做一些力所能及的家务，通过这一系列的活动让学生感受劳动的喜悦和光荣，接受中华民族传统美德的教育。
3、环境保护。组织学生进行生态环境调查，宣传倡导环保观念。学生在喜闻乐见、寓教于乐的活动中，激发他们的主动性和创造性，增强他们的使命感和紧迫感，将学生的道德实践经验内化为优良的人格品德。
总之，今年的社会实践的内容是丰富的。学生在体验生活同时，扩大了视野，增长了才干。我们将在今后的工作中，为学生们提供更多体验实践的机会。
——三年级社会实践心得体会 (菁华3篇)
我在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。
1、在社会上要善于与别人沟通。
经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练*。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
2、在社会中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
3、在社会中要克服自己胆怯的心态。
开始放假的时候，知道要打假期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
这一天，大家放下沉重的书包，背上一包零食迈入校门，迎接大家期盼已久的社会实践活动。
一路上，大家在车上说说笑笑，都没了分寸。但是，激动的情绪真的是难以抑制。最后，我们来到了目得地――浦东地质博物馆。
这是一个十分搞笑的地方，有地震体验区，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里，我最难忘的是斗牛。
上午绕了这么一大圈，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演，在演出开始前，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人员牵着两头牛走进场地，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了，便宣布比赛开始。
起初两头牛都没有想打起来的希望，但不久后在工作人员的“逼迫”下，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后，两个回合下来不分上下。“好残忍啊！”我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中，根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着，过了好久………两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作------用鞭子鞭打牛。
看到这一场面，我的心好像漏跳了一拍。两头牛继续打起来，周围的同学也一齐欢呼起来，看着周围的场景，我不禁联想起当年黑暗的古罗马奴隶制社会。那里是修罗场，我们则是那些达官贵人，而主角从奴隶变成了牛。从牛的角度，我想起当初是牛儿帮我们辛勤劳动，帮我们拉车;耕地;从人的角度想，人类利用生物来取乐，当年古罗马的达官贵人是看人与人互相残杀，但幸好有斯巴达克的奴隶起义，可此刻又有谁为这些牛惋惜。在牛的皮毛下掩藏了多少伤痕?有谁明白！在牛的心里，填满了多少悲痛，又有谁明白?在西班牙漫漫黄沙中的牛，眼里是否含着眼泪，没有人明白！这一类的事物不少：如斗蟋蟀，斗鸡……这些都是人们用动物的生命换取的快乐！上帝赐给人类权力，赐给人们智慧，同时也赐给人类一颗贪婪的心……
今年暑假，我和社区的.叔叔阿姨们一起去慰问了贫困家庭，我们先到了一位双胞胎女孩家，经叔叔阿姨介绍，他们的父母在他们很小的时候就弃她而去，一支由他们的姑姑着他们养着们，看他们那天真的目光，我的心忍不住颤了一下。
在他们的目光中，我看不出她有什么伤心的事，他们显然对这样的生活很知足，她们不嫌弃这个屋子又小又破，不嫌弃他们的衣着又小又脏，他们每人的嘴角都挂着微笑，好像毫不在乎以前发生的事情，但我相信，在他们的内心深处，还有一道无法愈合的伤口。这道伤口会随着时间的流逝慢慢淡去，但抹不去的，是他那痛苦的回忆。
但他们很乐观，很开朗，用他那幼小的心灵默默承担着这一切，没有躲避，没有否认。我曾问过她们：“你们对这种生活满意吗?”她们笑着回答：“姑姑给我们的生活，我很满意;在爱中成长，我很知足。”听了这句话，我的眼睛湿润了，那么小的孩子，竟没有一句怨言，竟没有报愿世界的不公，竟还是那么开朗。
经过这次采访，我感受到了温暖，也让我意识到自已是多么的幸福，我从小就在爸爸妈妈、爷爷奶奶的爱护下长大。我也不会在无理取闹了，要做一个爱学*、听话的乖孩子。
这次采访使我懂得了：无论遇到什么事，都要对生活充满希望，都要乐观，要学会知足，不要对自己说“不”，你就不会被挫折吓到。
——中药社会实践心得体会 (菁华3篇)
医院实*是学生从学校走向社会的过渡时期，是把理论应用于实践，从课堂走向临床之间的纽带。中药是中医理论的实践基础，也是中医治疗疾病的武器，学*好中药对中医中药专业的学生成为一名好的中医（药）师起着重要的作用。中药房实*是中医药学生走向独立工作奠定基础的第一步。笔者经过几年的实*带教，有以下几点体会。
1、做好入科前的教育
通过小讲座形式，让学生了解药品管理法，处方管理法，毒麻药品管理法，处方调配流程，药房管理制度，药品储藏保管和养护制度等相关法律法规制度，了解医院药剂科的机构设置，药剂人员的职称职责，药剂科不同职称配备比例，了解药剂人员的职业道德要求及医院药剂科的性质和任务。
2、明确带教的目的和意义
中药房实*使学生了解中药房的工作流程：收方、审方、调配、发药，掌握常用中药饮片的性状、功效及用法用量，熟悉常用中药的别名，扩大中药的识别范围，了解毒麻药的使用保管和有毒药物的用法用量，熟悉和了解中药的配伍及配伍禁忌，进一步巩固理论知识，同时培养学生具有学生良好的职业道德和工作作风，成为实用型人才，在以后的工作生涯中能更好的治病救人。
3、合理安排带教时间和内容
由于中药品种多，学生实*时间短，药房工作忙，带教必须有计
划有步骤进行，为保证日常工作的正常进行，合理安排带教时间：在药房相对空闲期间，让学生自行到中药格斗里认药，在放手不放眼的情况下让学生适当的参与调配，装药斗（带教老师必须监督和复核），给学生自由空间，提高学生自主学*的兴趣和动手能力。忙时把自行实践的内容穿插期间，或把标本集中在一起让学生识别，避免了药房空间狭窄拥挤的局面。
4、带教的内容与方法
学生实*必须了解中药房收方、审方、调配、核对、发药程序；掌握审方内容：处方前记有无错写漏写，处方正文有无配伍禁忌如十八反、十九畏，有无妊娠禁忌，有无不合理用药，有无超量用药，处方后记是否完整等；掌握常用中药的性状、功效、用法、用量；掌握特殊的毒麻药品管理办法和使用原则；掌握常用中药的特殊用法：先煎、后下、包煎、烊化、冲服、兑服等等；掌握调配、复核、发药操作规程；对违反药品管理法和处方管理法的处方进行把关，保证病人用药安全。
在学生实*时结合实物进行一些技巧的教学，有助于学生对中药性状及功效的记忆。辨识中药时与生活中事物联想，如：川芎蝴蝶片、防风蚯蚓头、槟郎大理石纹、辛夷毛笔头等，再引导学生说出其功效。
长相相似的中药区分，如：（空）白前、（实）白微。功效相似的中药区分，如：羌活、独活，前者质疏性辛苦温发散作用强，药性偏上升，治疗上肢痹痛，后者质密性辛苦微温药性偏下行，祛风湿治疗下肢的痹痛作用更强。同一植物来源不同时期采集功效不一样，如：青皮、陈皮，青皮是幼果或未成熟果实的果皮有疏肝理气，消积化滞，陈皮是成熟果皮理气健脾，燥湿化痰，药性较青皮为轻；又如枳实、枳壳，枳实为幼果，长于破气消积，枳壳为*成熟果实行气宽中，作用较缓和。这药的功效就和人一样年轻力壮年老就弱。同一植物来源不同药用部位功效不一样，如：麻黄根止汗，麻黄发汗。不同炮制品功效不同，法半夏和姜半夏，法半夏是用甘草水制，饮片微黄色，长于止咳，姜半夏用生姜拌制，饮片白色，长于止呕等等，让学生觉得实*有兴趣不枯燥，达到事半功倍的效果。
实*带教的老师要加强自己专业知识的学*，使教学内容更充实，更丰富，让学生在有限的时间内掌握更多的中药学知识，为他们以后的工作打下坚实的基础。
实*是对一个应届毕业生来说非常重要的经历，实*时我们接触社会的一个*台，最真实的感受社会的一个窗口。这次在……药业有限责任公司为期的实*生活让我学到了很
多东西，对我而言有着十分重要的意义。我更深刻的了解社会，更便捷的融入社会，它不仅使我在理论上对制药技术这个领域有了全新的认识，而且在实践能力上也得到了提高，真正做到了学以致用，让我学到了许多书本上学不到的东西，有效的锻炼了自己，长了见识，开拓了视野，实*是我们把学校学到的知识应用在实际中的一次尝试，是我们迈向社会的第一步，通过这次实*，我发现了不少问题，自己的缺点、不足，早该摒弃的陋*，逐渐被自己所认知，自己所学知识肤浅，专业知识在实际运用中的匮乏让我明白我需要学*的太多，使我认识到必须让自己了解更多才能在当今竞争激烈的社会中拥有一*之地。
我作为一名毕业实*的中药专业学员，深知只学*书本知识是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相结合才能把我们所学的知识带给人们，所以，我深入到基层在药厂岗位接受锻炼。
在实*期间，我严格遵守该院的劳动纪律和一切工作管理制度，要求约束自己，不畏酷暑，认真工作，基本做到了无差错事故，不怕出错、虚心请教，同带教老师共同商量生产方面的问题，进行生产分析，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维方法，切实体会到了实*的真正意义；不仅如此，我们更是认真规范操作技术、熟练应用在*常实验课中学到的操作方法和流程，积极同带教老师相配合，尽量完善日常实*工作，给各带教老师留下了深刻的印象，并通过实*笔记的方式记录自己在工作中的点点心得，由于我的主动积极，勤快认真以及良好的操作能力，各科室给予的好评。
在这里我不知不觉地容入了整个团队。当自己的工作干完时主动帮助他人，同时我也得到了别人的好评和关心；师傅领进门，修行在个人”，虽然无缘与老师继续学*下去因为实*即将结束，但是老师已经将学*方法和工作技巧教于我，今后我一定能在实践中成长为一名优秀的监控操作能手，将所学知识与技巧发挥于以后的工作当中。
在生产部和质监科实*期间我学会了用办公自动化设备和生产设备，如操作沸腾干燥器、双效浓缩器、打印机、制粒机等。学校里学*的中药专业知识在这里也得到了一定的运用，一个人的工作能力是各方面综合知识表现，当今社会竞争越来越激烈，一个人的知识要全面广泛，但在本专业要精益求精，这样才能适应职场的激烈竞争。
通过实*，我对药业生产的工作有了进一步的认识，进一步了解了药品生产和管理的工作任务，在实*过程中我们以踏实的工作作风，勤奋好学的工作态度，虚心向上的学*精神得到了带教老师的一致好评。
实*是步入社会前的预演，实*中的苦与乐都尝尽后发现自己长大了。今后将步入社会参加工作，从好医生药业实*完毕走出的我将牢记’做好人、制好药”的厂训，肩负起中药学
工作者的使命和责任。工作对得起职业，做事对得起国家。
经过一个学期中药药剂学的辅修学*，我对中药药剂学也有了初步的认识。首先我们必须了解中药药剂学是什么，中药药剂学即是以中医药理论为指导，运用现代科学技术，研究中药药剂的配制理论、生产技术、质量控制与合理应用等内容的一门综合性应用技术科学。学*中药药剂学的重要任务是能够将中药制成合适的剂型，而所制成的中药剂型必须是有效、安全、稳定、可控的，保证生产出来质量优秀的的药剂符合医疗卫生的工作需要，产生较好的社会效益和经济效益。
我国的中药药剂伴随着古今在不断地发展和演变着，从夏禹的酿酒时代出现的多种药物浸制而成的药酒，到商汤时代伊尹发明了汤剂，再到东汉时期的《神农本草经》，再到唐朝的《新修本草》，再到明清时期的《本草纲目》，随着社会的不断进步，科学技术的发展和医药水*的提高，中药药剂学的制备理论与工艺技术不断发展和完善。中药是我国的特色，而中药药剂若滞后必将使我国无法将中药推进国际，影响着我国的国际地位。所以现在我国也致力于中药药剂新技术、新剂型、新辅料、新设备等方面的研究，取得了令人瞩目的成就，为中药实现现代化，参与国际竞争奠定基础。
中药制药的特色在于其工程系统的传统化。而我们所学*的普通药剂学可以被看作为新的事物，传统本身就说明它是经历千百年的积淀而形成的宝贵财富，而新生事物也同样需要时间和实践的检验。所以在学*中要不断地总结中药药剂学的特色，加以吸收和利用。中药药剂的原料一般均为植物的根、茎、叶、花、果实、和动物组织或者其内脏，中药药剂学多以滑石粉为润滑剂的成型工艺等等诸多方面两者均存在着区别，要学会不断地总结传统工艺与现代化设备的异同。在学*中药药剂学的同时也要不断地对比*传统的制药技术和国外目前较先进的一些技术，积极地寻找可以实践操作生产中药制剂的机会，在实验研究中可以把我国的传统中医带向国际。
学*了中药药剂学，让我学*到了很多普通药剂学中没有的知识，为我们以后的生活也起到了一定的指导作用。如中药制剂中的汤剂是我国应用最早、最广泛的一种剂型，汤剂可以发挥方药多种成分的综合疗效的特点，液体吸收快，奏效显著，溶剂价廉易得，制备方法简单易行。同时汤剂的质量也有着诸多影响因素，如中药品质，中药粒径，煎药器具，火候，次数，用水等等方面，同时在汤剂的煎煮中也有很多的中药不能与群方一起煎煮，如矿石类贝壳类应先煎，而藿香、薄荷、青蒿等宜后下，而阿胶、蜂蜜等宜烊化等等不同的煎煮方式，这些煎煮的工艺均影响着汤剂的质量，由此可见在中药药剂有今天的辉煌也是在时间和实践的检验中发展得到的。除了汤剂中药药剂中还有很多的优秀特色剂型，如丸剂。丸剂是中药细粉或中药提取物加适宜的粘稠剂或其他辅料制成的球形或类球形剂型，主要供内服。丸剂的作用迟缓，多用于慢性病的治疗，正所谓“丸者缓也，不能速去病，舒缓而治之也”。而若药物提取的有效成分或化学物质与水溶性基质制成丸剂，可以迅速熔化，发挥疗效，如常见的复方丹参滴丸、麝香保心丸等。此外还有很多中药的传统剂型，如我们经常听到的狗皮膏药便是膏剂的一种，膏药是系指中药、食用植物油与红丹或宫粉炼制成的膏料，摊涂于裱背材料上制成的供皮肤贴服的外用制剂。中药膏剂外用可以消肿、拔毒、生肌，主治肌肤红肿、痈、疮疡等症。内可以活血通络、祛风寒、壮筋骨主治跌打损伤、风湿痹痛等，黑膏药的制备中也有很多的特色之处，主要的过程可以简单的`分为：提取药料→炼油→下单成膏→去火毒→摊涂。同时还有茶剂也是一种传统剂型，茶剂是指含茶叶或不含茶叶的中药或中药提取物用沸水泡服或煎服的制剂总称。我国古代就有“代茶饮方”后发展为医学的组成部分，如安神代茶饮、请热带茶饮、利咽代茶饮、*胃代茶饮等。传统的茶剂多应用于治疗食积停滞、感冒咳嗽等，*年来茶剂的种类逐渐增多，除了应用于治疗外还有不少作为保健用茶剂，如人参茶、金银花茶等，现在用新研制出来袋泡茶，袋泡茶是以中药煮散为基础发展得来的，具有体积小，便于贮藏，便于携带，使用方便等优点被大家广泛的接受并使用。
在学*了其他课程后发现，中药药剂学是要应用各门相关学科的基础知识来研究中药剂型，中药制剂和西药制剂最大的差别就是前者是以中药为原料，其剂型优良的评价关键在于中药的提取和分离，思考用何种方法可以将中药或方剂中的药效物质最大限度的提取出来，以保持原中药或方剂特有的疗效是一直值得所有的医药工作者深思的。现在我们作为一名非中药学专业学生在学*普通药剂学的基础上又新增加学*了很多的中药传统剂型，让我们对中药又有了更深一层的认识。药剂学就是在研究药物剂型和制剂的科学，一种药物的剂型影响着药物的吸收、分布、代谢和排泄过程、关系到医疗卫生用药的有效性、安全性和治病救人的速度；关系到药品成本的高低和生产者的经济效益；同时也反映了一个国家医疗用药水*和制药工业的技术水*。现在我国的医药水*在国际上并不是十分理想，我们应该在努力研制更多药效显著，迅速，经济效益良好地西药的同时更加应该着眼于中成药的研制，如在我国很受大家关注的中药汤剂在国际上并没有得到较好的推广，这也和中药汤剂本身具有的一些缺点不可分割，如汤剂的繁琐煎煮，味道不好降低了病人的顺应性等等都影响其走进国际市场。
目前我国的技术水*还应该有更大的提升，这些就需要我们必须好好地学*与研究中药药剂学，在中医药理论的指导下，应用和推广制药新技术、新工艺以提高中药制剂的研究水*逐步创制出既具有*传统医药特色，又同时代科学进步相适应的中药新剂型，同时可以改造某些传统的中药剂型。所以我们更应该加大中药制剂的研究与改进，逐步实现中药药剂的剂型现代化，质量控制标准化，生产技术工程产业化，从整体上提高中药制药水*，加快中医药事业现代化的进程。
——务农社会实践心得体会 (菁华3篇)
社会实践是我们大学生充分利用寒暑假的时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极参加社会实践活动能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识与社会知识的更好结合，帮助我们我们树立正确的世界观和人生观。
另一方面，当我们走出校园，踏入社会开始开始展现自我的时候，我们需要一定的社会经验，没有足够的经验，直接出来闯社会势必要吃很多的亏，但是我们在校园的时候，大部分的时间都在学*，要想得到更多的经验，利用寒暑假的时间来进行社会实践，无疑是最好的选择，而且，国家为全面推进素质教育，培养出适应新世纪社会发展要求，全面发展型人才，并且加强爱国主义，社会主义教育，不断号召大学生积极投身社会实践，深入群众，了解社会，争做社会主义新青年。
本着“了解农村，体验生活”的目的，我报了这次社会实践活动。我想通过这次的实践活动砥砺自己的意志；通过感受农村的艰苦生活，培养自己吃苦耐劳的品性；通过不断地反省，改变以前不好的*惯。总之，一定要收获生活的，社会的方方面面的经验。
20xx年1月4号，我们七个人（杨方益，宫明，宣继岩，周晓玥，李冬梅，李迎春，还有我）开始出发，坐上汽车，远离城市，东北乡村的景色慢慢呈现在我们眼前，一眼望去，目力所及之处都是白的，庄稼地里已经看不见什么农作物了，我们在车上的时候，几个农村的叔叔伯伯在谈论着最*发生的新鲜事，一个个眉飞色舞，我就在旁边认真的听着，观看着现场版的“东北电视剧”，特别有意思，人人都说东北人豪爽，有啥说啥，直性子，一点没错啊，他们的喜怒哀乐真的可以从脸上看出来。
汽车就这样行驶在乡村的公路上，我们面对着新的环境，一个个都特别兴奋，好像就一转眼工夫，我们的目的地——大堡村，到了。一下车，暖暖的太阳就照在身上，虽然身上还是有点冷，但是看着大伙四处张望的眼睛，还有那好像使不完的精神劲，就觉得身上暖和好多。看天色，应该还有几个小时才天黑，赶紧找了个旅馆，我和冬梅住一个房间，简单休息之下之后，几个人趁着天色还早，赶紧到外面转转，熟悉一下周围的环境。
东北农村和南方不一样，这边农村屋子都只有一层，而且屋子面积很小，大概是为供暖来考虑的。可能这边新农村建设比南方要好，这里的屋子都是很整齐的建在公路两旁，看着很美观，比起南方农村的参差实在是好很多。拍完几张相片，和伙伴们边走边唠，一直在公路上走着，天色暗下来，就会旅馆休息了，这天晚上早早就睡了。
5号是安排参观当地的宏信小学，当时也是为了不打扰小学生上课，就选了个星期天，学校不大，操场大的不得了，我们去的时候操场上的前面一点的地方还有很多没有清扫的积雪，听当地的人讲，这所学校是一个商人资助才建起来的，我们到处走走，没多长时间就逛完了，总体感觉这所学校还不错，在农村有这样的一所小学已经很不错了。下午没啥事，大家又忙着四处看看，毕竟向我们这些南方的孩子很少有机会看到北方的农村的。
六号早上起的特别早，洗漱完毕，和其他人一起吃完早餐，就开始了正式的调查，我和冬梅调查的任务比较轻，一共就三家，第一家是个四十多岁的农民，第二家是个七十多岁的老爷爷，第三家是个单亲家庭（爸爸带着个十一岁的女儿），其中记得最深的是单亲家庭，爸爸生病在家，家里拿着低保生活，他女儿很懂事，当时我到他家的时候，他女儿正在写作业，她家里贴满了奖状，都是第一名，这位爸爸说他女儿跟着他吃了好多苦，他愧对自己女儿，非但没有给家里创造一个好条件，还有一身病，拖累了自己女儿，在我们跟他女儿谈兴的时候，表现得很成熟，一点都没有一般十一岁女孩的任性与调皮，很懂事，她说，现在就想着好好读书，将来做个医生，爸爸的病治好，当我问到学校里老师和同学对她咋样时，她说老师对她特别好，经常为她单独补课，而且学校还免除了她的学杂费，校长还号召全校给她捐款，她说她很感激她的每一个老师还有同学，他们给了自己很大的帮助，在问到国家政策对家里影响最大时，她说是合作医疗，他爸爸本来是要花好多钱的，但是国家合作医疗减免了很多，不然家里条件更拮据。在临走时，不禁为这一家的遭遇感到同情，当然，我也看到国家的政策的普通老百姓的生活产生的深刻的影响，同时也激励了我，一个十一岁的女孩就已经能够为着家里想了那么多，
而我呢？已经是大学生了，有时候还向爸爸妈妈撒娇，到现在竟有时候也把自己当做小孩，我是不是该好好反省了？做完问卷调查以后差不多也到了 十二点多了，大家一起吃完午饭，开始统计问卷结果，整理好所有资料之后，就到了返程的时候了，这次社会实践就算是圆满完成了。
据我们了解，*在民生方面的投入越来越大，而且新农村建设的步伐也越来越快，特别是在党和国家的关怀下，给予农村很大的帮助，像医疗方面实行农村合作医疗，教育方面实行九年义务教育，再过几年就要普及十二年义务教育，农业方面早已免除农业税，现在国家为鼓励农民种粮，还推出很多补贴，像农机补贴，粮种补等等。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”通过这次社会实践活动，自己亲自了解了农村的各方面情况，有了深刻的感触，这不仅是一次实践，更是一次人生经历，是一生的宝贵财富我学到了很多，觉得现在确实要好好的读书，为着将来更好的回报祖国，服务社会打下坚实的基础。
在一起的时光总是那么的短暂，实践的时光就这样结束了，实践给了我很多很多，给了我什么叫做艰苦，什么叫做坚强，什么叫做友情，什么叫做团结，什么叫做一个整体。短短的10天实践，我想我懂了好多好多。
还记得第一天驾到孝顺镇，大家的激情是那么的高涨，一群人穿着队服，浩浩荡荡的一起去吃午饭，回头率那叫高啊。总想让别人知道我们身上有着是一颗火热的心。早晨，我们起来吃馒头，还有一杯豆浆，中午是自己解决的，晚饭大家一起吃。还记得第一天，大家都很累了，徒步了一个多小时才回到孝顺镇上的，到了快餐店，大家狼吞虎咽的样子，不管是什么菜，一律刮盘政策，可是大家都很开心，这时让我感觉到了，什么叫做吃苦!每天的问卷调查，虽然问的很乏味，可是，在我们和老百姓的交谈中了解到了很多很多，有他们的怨声，有他们的喜悦，我们同他们一起分享。老百姓的话最淳朴了，能够和他们一起心与心的交流是那么好的一件事，不过，在顶着烈日，饶着路走，人都黑了一圈，不顾被别人在后面指指点点，说闲话，我还是很高兴的，记得有一天一个小时我跟陈晓就做了13份，效率很高，我们两都很满意，不管怎么样有收获就是好的。看到大家都是那么的努力，我心里很高兴，不过天那么的.热，一个一个的倒下了，他们都中暑了，那个时候我就告诉自己，我坚决不能到下，我要坚持，我们的猴哥和佳伟还因为取水还特地从金华跑到盘安去取水，可以见得我们的用心良苦，每天汗是哗啦啦的掉，水一口又一口的往下灌，不在乎这是你的还是我的，毕竟能在一起是一种缘份，每天看到一张张熟悉的面孔，队长，妹子，昊谦，任可等等，不知不觉感觉到自己很幸福。
文艺汇报演出对于我们这个没有很大演出资质的队伍来说是很难的，我是一个没有艺术细胞的人，演不好，五音不全，可是我还是跟着大家一样努力，虽然经常闹笑话，可是这些都无所谓，去尝试了才知道过程。看着妹子和昊谦的甜蜜蜜，火辣的拉丁，搞笑的小品，感人的手语，心里想这是我们实践队的队员的演出吗，很不敢相信，原来大家都是那么的努力，都从一点点的自信的积累，在下面好多好多的村民面前，一点也不羞涩，勇敢的唱《*人》，为了这么一个晚会，大家都努力付出了自己的全部精力，有付出总就有回报，村民很满意我们的汇报演出，临走时还有好多村民来送我们，我们感到很欣慰。
在火车站的成果展是我们的最后的战役，那天来了好多市民，他们对我们的“保护母亲河，服务新农村”都很支持，纷纷前来签名和支持，这也来了好多的记者，给大家很欣慰的是，我们的活动上了金华晚报，大家心里都好高兴，这么多天来的努力没有白费。
实践真的能够锻炼人，一起走过了这么多日子，我在实践中学会了好多好多，体验到了人间真情，我们队伍还出现了好多对情侣呢，唱者《奔跑》，心理想我们是最团结的一支队伍。风雨后见彩虹，那样阳关才更美好。
六天前，我们的车子载着满满的激动与期许，驶向百余公里外的清远农村。在那儿，城市的繁华不再，取而代之的是粗糙的砖瓦房、一望无际的稻田和黄土铺就的路。久居城市的我们对这一切充满好奇，四处张望、细细打量。
当我们踏入农户家时，那疯狂的狗吠成了最热烈的欢迎。农户叔叔引我们进门，他的话不多，只是反复请我们喝自家制作的金银花茶。初次见面的气氛略有尴尬，叔叔给我的第一印象是拘谨而不善言谈。然而，经过几天的相处，我渐渐了解到这份拘谨只是表象，身为农村人的叔叔有一颗朴实、满含关爱与热情的心。
叔叔待我们很好，那些关怀总能让我们心头升起一份暖意。记得那天气温骤降，下起阵雨。迟钝的我下午才意识到，挂在露台的衣服还没收。可当我冲上楼收衣服时，却惊讶地发现，那衣服已被转移到室内晾着了，竟没怎么湿。一时间，心中尽是感动与感谢。还记得那些天早晨那热腾腾的粥与炒粉，我们起床并不定时，可每次我们刚下楼，早餐也总是刚刚好从厨房被叔叔端出。现在回想起，才猛然意识到，那早餐定是叔叔早就做好等着我们的，又怕凉了不好吃，便放在锅里焖着或是加一把柴热着。这份番然醒悟让我的心再一次被温暖包围，而且带着几分歉疚。这些关爱不张扬但很实在，润物无声般甚至令我难以察觉。这是有几分拘谨的农村人表达情感的方式，反映的是他们最朴实善良的本性。我着实被深深感动了。
农村人干的是单一粗重的农活，他们的皮肤被炽热的阳光晒成了泥土般的黝黑，又被沧桑的岁月刻上了土地般粗糙的纹路，由此可见他们的勤劳与农村生活之艰辛。但户主叔叔的内心世界却是丰富的，他有着农民式的幽默。辛苦劳作一天，常常很晚才吃到饭，叔叔总会半自言自语地说“人没饿着，饿着饭了。”。似乎这样一说，一天的劳顿就减了大半。这种幽默，反映的是他乐观积极的生活态度。他甚至也很关心时事，偶尔还发表几句自己的看法，令我们惊叹不已。这些都是当代农村人的另一面。
那几天，我们戴上草帽、拿起镰刀，也学着做了一回农民。
先前，我们早就被那金黄的稻田深深吸引了，那是从小便幻想着的金色的丰收的梦。如今竟能亲手收割，那激动不言而喻。我们早上兴趣浓厚、有说有笑地干着农活，可从下午开始，我便明显觉得这重复的机械化劳动的乏味了。第二天，只觉浑身发软酸痛，每一次弯腰蹲下后我都不再想站起，汗水顺着面颊淌下、滴落，我的动作愈加迟缓无力。当我直起身，望着面前那大片稻田时，感受到的再也不是丰收的喜悦，而是觉得那就意味着漫漫无边的活计。仅仅两天，我的热情便转化为汗水消失殆尽。可农民，却是常年累月这么辛苦劳作啊。这辛苦，换来的却仅仅是一家人一年的口粮。我们只知辛苦，又如何能体会他们面对土地时的复杂情感!这些农民，虽然处在社会底层，却是*的基石。他们勤劳、隐忍，他们值得我们报以崇敬感激之情。这次学农的亲身体验，更教会我珍惜。
除了稻田、农活，农村里的一切都给人新鲜感，吸引着我们。看那夜空，是城市里绝迹的美景;再看那*乎自然原始的风光，面临一望无际的稻田，*处是朴实的瓦片砖墙还有那阡陌小道，远处则是清灵秀丽的河塘竹林和朦胧山影。穿梭于村落之中，听着鸟叫虫鸣的唱和，看着那似闲庭信步般自在的鸡鸭，背后还紧跟着一只屁颠屁颠的小白狗，陪我们逛遍村庄。这些都让人感受到农村的纯朴美。那儿的村民也极为淳朴，有活泼但听话的孩子，有成天面带慈祥笑容的阿婆，许多人走上一路便打上一路的招呼。这种自然与和谐美得不加雕饰，这样的环境也让人的心灵变得纯净而又放松。
六天的学农，我们与农户同吃同住同劳动，进一步认识了农民农活农村。那些日子对我们来说快乐而美好。而透过那一切“美好”，我们也多少察觉到了农村发展的落后与多数农民生活的艰辛穷苦等等问题。学农，拉*了我的心与农村的距离，让我更多地了解她，日后也会更关注她。
学农虽然结束了，但总忘不了那人、那田、那村……
——社会实践三年级作文(10)份
我怀着激动与高兴来到了滕头社会实践基地。我心想着：在哪里，下午会不会有一些有趣的活动呢？结果，我整个中午沉浸在自己的幻想之中。终于，到了下午，我期盼已久的活动来临了！那么这个活动的主题叫什么呢？没错！就叫作“走访滕头村”！你可别小开这个活动，这里头可是有许多内容的：
在这个活动中，我最喜坏的内容，名字就叫“小猪快跑”！要知道，“小猪快跑”这一内容是多么的有趣啊！
比赛开始啦！六只小猪在跑到上争先恐后，生怕得了个最后一名呢！小猪们穿过了黑漆漆的“黑树林”后，又重新回到了狭小的跑道。终于到了最精彩的环节，小猪们一个个穿过了烈火冲天的“火海”，到达了终点。
“咦？怎么少了一只小猪？”我十分好奇。
忽然，从跑道出现了那只落队的小猪。它急匆匆地跃过了所有障碍物，最终到达了终点！谁知，比赛的“裁判”用小棒打了一下那只小猪的屁股说：“就你个小样！还参加比赛！”这句话使我捧腹大笑。因为这句话太搞笑了！最后，我们回到了寝室休息。
在晚上，还有歌舞晚会。在歌舞晚会中，唯一的乐器表演者——马子潇，赢得了全体的掌声！
你说，这有不有趣？
上个星期五我们参与了进入徐教院附中第一次的社会实践活动。现在回想起来，真的有太多体会了！阳光明媚的早晨，我们首先进行交通安全知识讲座。
古导的演讲使我们受益匪浅，真是想不到交通事故隐患就埋藏在我们的生活中。我们要好好学*交通知识，让安全的护盾重回我们的身边。火红的太阳从东方升起。到了十点半左右，我们又开始了第二项活动—观看参加队列表演。“口号给我喊起来，步伐要一致。”教练的严格要求让我们获得了三等奖的荣誉，真没想到教官的工作是那么辛苦，要在炎炎夏日或是寒冷冬季到自己的岗位站立几个小时，这一点可能只有拥有钢铁般意志的人才能做到，像我们是想也别想得。一眨眼的功夫，下午的登山活动悄然开展起来，三百多的石阶让人一次性爬上去还真是让人上气不接下气。终于登上山顶了，我们拿出自己的食物，享用了起来。
这不，要跟佘山说一声再见了，还真是舍不得离开呀，乘着校车在阳光中离去，远远望去，一派农家气的景象呈现在我们的眼帘……多么美丽的景象！
同学们，你们猜猜我们今天去哪了？你保证三天三夜都想不到，我们今天去了青少年活动中心了。
*了大门，首先映入眼帘的是一栋红色的楼房，上面竖着少科院三个大字，我们先来到了彩蝶贺卡制作教室，老师先教我们如何粘贴标本，辨认蝴蝶标本的正反面，打孔穿线。做完后，我们又来到了环保教室，我们在里面认识了两个新朋友，那就是活性炭和硅藻泥，活性炭也叫活性炭黑，形状是一块块黑色硬状物，别看它和煤炭的颜色差不多，但是它们的功用却各不相同。老师把所有材料都介绍完，我们就开始做空气净化盒了，我们井然有序地去拿材料，材料袋里有两个塑料盒，老师额外又给我们发了一个小纸杯，是用来调硅藻泥用的，还有一包活性炭、一包硅藻粉和搅拌棒，我把硅藻粉调到适当的浓稠度，倒入在盒中，又把活性炭倒入在盒中，就大功告成了。看着我亲手做的小小空气净化，我的心中油然而生一股成就感。哈哈！
快乐的时光总是如流星飞逝，我们在欢声笑语之中回到了学校，这真是一次有意义的科技实践活动呀！
今天，我们三年级去实践活动在广州的星期八小镇玩，在那里能体验大人的工作我喜欢了！
老师已经安排小组了，我们每个小组都去找不同的工作，其中我的这个小组去当幼儿园的老师那里可好玩了！下面有小朋友听课。老师们在上面教她们，我们轮流当老师、小朋友。在那里我们也玩了新闻联播当了当主持人，当主持人可不容易了要把稿子读顺，读的不要有错。我们去了当警察，我们可是女警察，很不容易，当我们巡逻时大家都用惊讶的眼神望着我们，他们还忍不住笑，最后还是有工资的。我们还是去了美容院，帮假人扎头发的扎得有的很丑，有的还行，有的扎得很漂亮，扎完还要给店长评比，扎得最好的另外加工资，其中我扎的最漂亮。我得到了另外的工资，这时我可开心了。我们还去了走秀，挑一件自己喜欢的衣服然后再穿上，我们组的衣服穿的一样只是颜色不一样，走秀时我们每个人都摆了造型，最后我们三个人一起组合起来，摆了个完美的pose。后来我们去了可以买东西的铺，我们都买了一个戒指和一盒有三支轻松熊板的彩色笔我们把这些当做纪念品。我们玩着玩着玩累了，就在一个地方坐着，一边吃一边喝好极了！过了一会儿我们继续找工作。我们去了小小眼镜铺工作那里可以测视力，虽然不是那么好玩，但是我们还是能体验到工作人员帮别人配眼镜的劳累。
今天，我收到了许多工作虽然工资是E币的5、6元，但是还是能感受到赚钱是多么的辛苦。
今天，晴空万里，我们怀着兴奋的心情来到了太仓时思社会实践基地。
首先，我们全体师生先来到了体育馆，从校长的一番讲话中，我们得知，这块实践基地是为了培养国家下一代栋梁而建设的，在去年，**已经将基地全面整修，为我们提供更好的体验和感悟……
之后，我们参加了许多活动，如创意沙雕、参观植物、参观动物……其中，“包饺子”这个环节最令我记忆犹新。
来到食堂，我们分别按小组坐好。发完面皮、肉馅等材料之后，教官就开始教我们包饺子：首先用左手托着面皮，另一只手则取馅，然后沾点清水涂抹面皮一圈……好了，开始自已动手包铰子了！我们个个都跃跃欲试，拿起面皮迅速包起饺子来。仔细一看，嘿！每个人包的饺子都形态各异，有的偷工减料，把面皮一合就好了；有的浪费了面皮，馅只放了一点点；有的四分五裂，肉馅一直掉出来……。包完煮好后，就开始吃饺子了，虽然外表不怎么好看，但都是自己的劳动成果，吃起来别有一番滋味。
这次实践基地的活动给予了我很多启示，而我最大的感受是：劳动创造财富！
今天，我们进行实践活动，我们十分快乐地游玩了一天，可真的是have a good time呢！大家来随我看看！
中午，我们开始自由活动，我们休息点的附*有一个游乐场，走*一看，原来是碰碰车，我想：正好我可以显示一下车技，就兴致勃勃地冲上去排队，大约10分钟，轮到我了，我极兴奋地把票给了检票阿姨，兴奋地冲进去挑选“战车”，准备进行“战斗”，我看见了一辆紫色的6号车，我脚踩油门，手转方向盘，车子开动了，同时也十分危险，因为会时不时地发生“交通事故”，我看到前方同学甲、乙、丙撞在了一起，我想都不想直接油门踩到底冲了上去，只听“咚”的一声，撞在了他们当中，硬是把他们撞开了，正在我离开的时候，突然发现一部红色的1号车盯上了我，它却开跑了，我不服气，猛踩踏板，并向后开着，我开了段距离，把方向盘放正，去追1号车，那熟悉的车行让它暴露了，我一直追，直到把他逼到了角落，我猛踩踏板，车子像脱缰的野马冲了上去，把它挤到了角落，正当我也离开时，时间到了，我解开保险带，离开了场地。
开完了一次觉得很爽，同时心里很甜，是因为刺激，还是因为胜利？我也不清楚。
上个星期五，我们全校出去社会实践。
当我从老师口中听到这消息后兴奋不已。第二天早上我就早早的来到了学校。经过长达一个半小时的颠簸，我们终于到达了目的地——上海地质科普公园。到了以后，我们游览了许多地方，其中令我最记忆犹新的就是游览地质科普馆的时候了。当时导游给我们看了许多奇形怪状的石头和那些宝石、钻石的原来的样子：瞧！哪有一个从珠穆朗玛峰取下来的一个长两米的石头，哪还有几块没加工过的紫水晶，虽然它们没加工过，但它们还是不是往日的风采，开始那样的光彩夺目，顿时，我被它们那迷人的颜色给迷住了，它们“怪石嶙峋"的"屹立"在一块凹凸不*的石头上；最后我们看了一块没加工过的黄金和一块纯天然的南非真钻，一粒粒黄金镶嵌在一块普通的矿石上，还有那颗璀璨的南非真钻，竟然在一块没有任何光彩的石头里，这形成了鲜明的对比，此时我沉思了：原来那些都是石头啊，工人叔叔阿姨要把它们变成价值连城的宝石、钻石、黄金和水晶该事多不容易啊！起码也得经过好几道程序。
接下来我没还看了玩了许多动物和东西。最后会去了。今天的时间虽短暂，但让我收获了许多知识！
今天是星期五，上午第一节课，我给同学们讲了一节社会实践课。
我在前一个星期就把课准备好了。一上课我就问了大家一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。“眼睛”同学异口同声的回答。“好！”我讲的社会实践课的课题是爱护我们的眼睛。“世界卫生组织调查，我国青少年*视率是世界第一，高中生和初中生的*视率也逐年上升，小学生的*视率将*40%，”当我向大家讲这句话时，大家有的张大嘴巴，发出惊叹的声音；有的下巴都快掉地下了；有的甚至吓的跳到椅子上了。
大家都极认真的听我讲课，说明大家对这节课很感兴趣。我问大家：*视是怎样造成的？“坐姿不正确！”“用脏手摸眼睛。”……同学们一个接一个的举手踊跃回答问题，然后我给大家看了一个大屏幕，这个大屏幕的内容是：*视是怎样造成的？
1.遗传因素影响
2.环境因素影响
3.不良用药*惯。
之后，我做了一个*视学生调查表，同学们一条龙传下去，所有同学每个问题都回答了一遍。接下来我胸有成竹的把剩下的课讲完。
这节课我觉得讲得非常成功，同时也感觉当老师真是不容易啊。同时我也认识到了重要的是我们要保护好我们自己的眼睛。
4月12日，天气多云。我们三年级一班的同学们终于盼来了期盼已久的社会实践活动。这次活动是去参观佳宝乳业。
早上，我们怀着快乐和激动的心情登上了大巴车。在车上，同学们一直议论纷纷，七嘴八舌地讨论着，气氛十分活跃。到达目的地后，我们先参观了牧场，这里有一垛一垛的干草，大概是为奶牛囤积的口粮吧，还有一间间大大小小的牛舍，给奶牛提供了干净的住所。这里的奶牛几乎都是黑白相间的花纹，它们成群结队地生活在自己的片区，当时是正午时分，奶牛们有的在美美地吃着干草，有的在懒洋洋地散步；还有的趴在地上舒舒服服地睡午觉呢！
接着，我们又参观了佳宝乳业的车间，在无菌车间里，每个传送带上都有袋装的牛奶呵呵撞得酸奶。那些盒装酸奶，都是工作人员负责给机器添加盒盖，再由机器封装。有一位阿姨专门为我们解说佳宝乳业的前身和发展历史。它的前身是1934年建成的“五大牧场”，后来成为“济南乳品公司”，妈妈说，她小时候就是喝着乳品公司的酸奶长大的。20xx年以后，佳宝乳业迅速扩张生产规模，能够生产巴士奶、灭菌奶、花色奶、酸奶等*百种乳品。结束了山东乳业不能生产高档乳品的历史。通过阿姨的介绍我才知道佳宝乳业是具有八十年悠久历史和先进技术的大型企业。看着展牌上精美的乳品图片，馋得我直咽口水，真想赶快喝个痛快.
参观完毕后，我们在职工食堂吃了一顿香喷喷的午餐，能够跟同学们在一起吃午餐，真是难得又快乐的事呀！
我们迎着午后的阳光，开心地回家了，顺利结束了这次实践活动。在回程的大巴车上，回荡着同学们愉快的歌声。
星期天的早上，叔叔带我去景芳消防中队进行社会实践。等我上午英语课上好后赶过去，叔叔已经在中队门口等我了，我笑**的跟着叔叔进了他的部队。叔叔先带我看了他们中队的消防车，一辆很贵的消防车，叔叔说整个杭州城也只有四辆这种全进口的消防车，消防车里有水枪，水带子。救火的工具。接着我去了叔叔的寝室，里面的一张张床上有折得像豆付干一样的被子，一顶帽子，一条皮带，放得整整齐齐，我还去了他们的娱乐室玩了桌球．后来叔叔带我去了他们最光荣的一个房间－－－荣誉室，在那里摆放着很多的奖状、奖杯等等，叔叔很自豪的一个个介绍给我听。原来消防叔叔不仅救火还救人的呢，我还看到了他们弄下来的一个马峰窝。
突然，“叮铃铃”警报响起来了，有事情发生了，消防叔叔们马上穿好衣服坐上消防车，去救火了。
我在消防中队里的主控室里和值班的叔叔一起监视着操控台，最后我走的时候，我把准备好的饮料和扇子送给了叔叔，给他们送去一份清凉，我要学*消防叔叔的精神，*时也要乐于帮助人，不怕苦。
——三年级叙事作文：社会实践心得实用五篇
在刚刚进去的时候我还感到新奇，因为以前只以的身份来饭店吃过饭却从来真正的去到那里工作过，这也是我的第一次工作，在这以前我从来没有工作过，我还期待着不知道未来的工作生活会是什么样的。但是在真正工作两天新鲜感过去之后我感到了无聊，因为我发现每天做的事情是一样的，而且还总会遇到各种各样提出奇怪问题的顾客，这让我有些开始怀疑我，因为我开始发现这个世界好像和我自己以前接触的不一样。在我来消费的时候从来没有提出过这种无礼的要求，而这些人却好像没有一点素质都没有，我时常怀疑这些人是怎么长大的，但是慢慢的也就接受了，除了那些刁蛮的顾客，还是有着很多有素质有礼貌的顾客的。而在遇到这些顾客的时候我服务的热情都会提高很多，也让我从中收到了一些启发，知道了什么样的人会更招人喜欢，给人好感，我自己也开始改正自己身上的一些缺点，好让自己能够在一些小细节中给人更好的感受。
通过这次社会实践让我对于这个世界，这个社会有了更深刻的认识。知道了这个世界并没有我想象的那么美好，父母也远比我想象中的更加辛苦，我也知道了这种体力劳动，服务行业有多难受。我一定会在未来的日子里好好学*，让自己变得更优秀好让那些没有素质的人能够笑着和我说话。
在寒假里面找一份工作的确不容易，要是在暑假里的话，工作机会还能多一点，至少还能去一些工厂里面打工，但寒假也就一个月左右的时间，而且中间还得受到过年的影响，有几日是不能工作的，所以我在离家*的这一块街区里没有找到什么工作的机会。为了尽快的找到一份工作，我询问了自己的同学们，看看大家能否给我一个指导性的建议，在我的探寻下，我也得知了在一条商业街上正好有一家火锅店在招收服务员，说起来也巧，这家火锅店我还去过几次呢，所以我也没有犹豫等待，直接找到了这家店面，然后和负责人交谈了起来，在一番谈论之后，我也确立了自己在这里工作的决心，也了解了自己在工作中所需要做的任务，也不算很难，而且店里不是还有这么多老员工照顾我嘛，所以我决定第二天就来这里上班。
等到了第二天，我便整理好了自己的仪容面貌，早早地来到了这家火锅店，在老员工的带领下，我先是了解了店里面的规章制度，然后就开始跟着别人学*一些基本的工作技巧了。想当好一名服务员，除了要拥有良好的服务态度之外，还得拥有较好的专业素养才行，在工作的时候不仅要手脚利落，而且言谈举止都得得体才行，尤其是在店里面客人多时，应让客人们感受到我们的专业和热情。在渐渐地明白了自己每天的工作任务后，我的压力也渐渐地大了起来了，原本我还只想混一混就好了，没想到还要做这么多事情啊，虽然这是一个挑战，但是倒也不算是什么坏事情，至少我能学*到更多的知识，见识更多不一样的事物。这一天的工作给我的感受除了劳累之外，还有着一种踏实感，原来靠自己的努力去赚钱的滋味是这般的舒畅啊！
伴随着xxxx月的临*，寒假实践已逐渐进入尾声。一个月30天，听起来很短，但如果换算成小时分钟，720个小时，43,200分钟的话，那么30天却又显得无比漫长，耐人寻味。而在这一个月中我却学到了很多。
这次的寒假实践的地点是一家展览公司，应聘的是一份文员工作。工作内容很简单，将客户的资料录入到公司数据库就行。然而再简单的工作，也会有它的难处。一些字迹潦草的资料需要花时间去把它纠正过来，才能正确的录入到数据库中。但是在这次实践中，我也表现出了经验不足，处理问题不够成熟的做法，以敷衍潦草的态度去对待工作，将不会的字用空格空出，导致一些数据无法呈现真实性。而对于我这点工作上的错误，老板并没有以严肃的态度去指责我，而是换以循循善诱的方式同我解释，这使我内心衍生出一种愧疚感。而经过这件事情以后，我的内心产生了一种责任感，坚持尽自己最大的努力完成好自己份内的工作。
这是我第二次寒假社会实践，也有可能是大学生涯中最后一次社会实践。两次实践带给我的影响颇多。这一次的实践来到了真正的职场，感受着残酷着竞争却又温暖的友情。老板的责问，工作技能的掌握，都使自己一步步强大起来。我想这就是实践的目的吧，在社会中学会与他人交流，在工作中学会随机应变。“千里之行，始于足下”，正是这一步一步的经验积累，才能使自己成为生活中的强者，自己人生的掌舵者！
这次的社会实践使我受益匪浅，我学到了很多，也明白了很多。最基本的就是，既然是自己选取的，就不要轻易放弃，再苦再累也要坚持。一开始遇到没人请我去当家教，遇到孩子不听话的时候，我很想要放弃，甚至想自己为什么要受这些不必要的罪。但是朋友鼓励我，叫我坚持下去，绝不轻易说放弃。只要专心了，坚持做一件事，必须会有收获的，哪怕是失败，那也是一种收获。
家教让我对于老师有所了解，尝到了当老师的酸甜苦辣，也能站在老师的角度思考问题。不管是什么主角，善于换位思考都是很重要的。同样家教锻炼了我的表达潜力与沟通潜力，在处事待物方面特有了提升。同时体会到“职责”在师生中的重要性，学生和老师之间是对等的，你付出多少，对方便会尽全力回报你多少。人与人之间是要相互尊重相互信任的。
家教同样让我认识到，此刻你所学的也许还派不上用场，但是学到东西是你自己的，它不会丢，总有一天你是会用到的，要趁还在学校的时多读点书，以备将来只用。
家教也让我认识了自身的不足，总是把事情想得很简单，做事情思考不周到，缺乏耐心。遇到困难的时候容易退缩，忘了自己一开始的目标。所以很幸运能有这次的实践让我认识自己的不足，还有改善自身的机会。随着社会的不断进步，对人才的要求也越来越高，使我们面临更大的挑战，要求我们不断完善自己，更好的投入到社会中去。
xxxx月xxxx日了，离xxxx实践结束的时间越来越*，匆忙中这一个月就要过去。相比当初，天天期盼xxxx实践快点结束的那种心情，此刻，更有种说不出的舍不得。
阳光依旧那么美好，校园的风景也是一样，可是心情却总是有那么一丝低沉。所有的事物，都有一个对比性，否则，怎么衬托的出要结束的感伤。开始，我们总期盼着快点结束，在结束时，我们总希望一切过得慢一点，再慢一点。
xxxx实践即将结束，这不代表校园生活的结束，仅仅只是一个磨练自己的时间段的结束而已，可心里还是压制不住某种说不出的心情。这一个月的锻炼，使我常常在想，我真正的得到了什么，貌似也没有跨阶段的收获。
都说，要学会利用起每一个可以磨练自己的机会，要敢于挑战那些未做过的事情。可是，总在不经意间，就这样的错过了。有的机会可以有好多次，有的机会一旦错过，可能就真的没了。
换个角度想想，这一个月，我更多时间的接触到了队里的每个人，也更深入的了解到队里的每个人。在每次的活动中，都有那么一些收获，全部的累积，收获也就多了。人有不满足的心态，才有努力去争取的动力，在不满足中，也要适当的让自己满足。凡是都有一个*衡点，在其左右，那么会一直有个*衡在那里维持着。
