我的课余生活丰富多彩，我喜欢游泳，喜欢爬山，还喜欢看书，但是我最喜欢打羽毛球了。因为打羽毛球可以健身，还可以增长知识。
我以前打羽毛球的时候，打的不好，有时会闹情绪或者摔拍子。那时候，妈妈就会对我说：“打羽毛球是要慢慢学的，闹情绪是学不好的。你看，爸爸妈妈小时候打羽毛球打的不好，都是慢慢练的。”我听了妈妈的这番话，心想：我也要慢慢学，跟上爸爸和妈妈。我经常和爸爸妈妈去打羽毛球，我跟爸爸一起打，我发了球过去，结果打到后面去了，我和爸爸大笑不止。
我感受到打羽毛球也是很累的，但是我觉得打羽毛球是一件非常有趣的事。妈妈还告诉我，打羽毛球要追球，根据球的速度来判断球在哪里，不能举着拍子乱打。我心想：我还要继续跟妈妈学打羽毛球的相关技巧。我还明白了，打羽毛球不能太心急，太心急就会学不好。最后我知道了学什么东西都要掌握它的方法和技巧，才能真正学会。
今天是我们育才二小举办社团活动的第一天，我参加的是练*打羽毛球。
一大早，我就起床了，因为羽毛球是我热爱的一项运动。吃过早饭，我就和爸爸高高兴兴去学校。
可能是我们来得太早了，学校里一个人都没有，于是我就和爸爸俩人练起来了。渐渐地渐渐地，同学们都陆续地来了。不知不觉到了正式上课的时间了，之间有两个哥哥来教我们练球的动作，有高远球、挑球、杀球······一会儿到我们自由练*的时候了。我们分成两组，男生一组，女生一组，分好组以后，我们就开始打了，有一次，我在那里发呆，突然赵霈洲说：“敬陈飞接球。”听到这声音我才回过神来。还有一次我使劲一打，女生组的一个人打趴下去，孙瑞泽说：“敬陈飞好样的!”由于我们男生配合的很默契，所以一直是我们赢。
不知不觉就到了下课的时间，虽然时间很短，但我们都玩得非常开心。通过这次活动，使我懂得时间的宝贵，同时也懂得团结就是力量。
星期天上午，奶奶带我去公园玩。公园里有许多人在打羽毛球，我也想学。回家，我让爷爷也给我买了一副羽毛球拍。
晚上，我和爸爸去打羽毛球。爸爸先教我发球，只见爸爸用球拍向上提的一瞬间，羽毛球从爸爸手上落了下来，正好被球拍接住，羽毛球擦着网边过去了。爸爸说:“发球的力气要掌握好喔。如果劲小就不过线，要扣分;劲大，就会给对方杀球的机会。”不一会儿，我就掌握了发球的'方法，真开心!
接下来，爸爸教我杀球。爸爸说：“杀球主要靠你力量的大小，掌握住力量就行了。”练*了一会儿，我发了一个球，球刚好落在了爸爸的脚下。原来，打羽毛球不仅靠力量，还要靠位置。
打羽毛球不仅丰富了我的课余生活，还带给我无穷的快乐。
学打羽毛球的也能很多，但自学打羽毛球的人也许就寥寥无几了，我是自学打羽毛球的人之一。
我爸爸妈妈都喜欢打羽毛球，我也不例外。羽毛球运动员那快捷的身手和那敏锐的眼睛真令人向往啊!
自学，是很难，但是如果持之以恒的话是十分简单的，可你要是没了耐心，就等于白学。
来看我第一次学发球吧。我扔出球来，手一甩。呀，掉了!我急得满脸通红。我妈说：“打羽毛球不能急着打，要有耐心。”我吸取了教训，终于会发球了。
除了会发球，还要会打球。我妈发出了第一个球，我把球拍向上升，但没打到。God!我发出了第二个球，妈妈熟练的打了回来，我瞄准羽毛球，用力一击打了回去。Yes!就这样我慢慢的学会了打羽毛球。
学打羽毛球也要像学*一样勤奋刻苦、坚持到底，只有这样才可以学会打羽毛球。
时间匆匆，放假一个月了。我们在这阳光明媚的下午， 练*打羽毛球。
我们拿来了两个羽毛球拍和一个羽毛球。来到打羽毛球的地区，我们开始准备对打。
我先发球，我把羽毛球往空中一抛，然后用羽毛球拍一打。唉!没有打着，只见羽毛球可怜兮兮的躺在地上。我一点也不灰心丧气，我捡起球，一次、两次、三次……的练着，经过反反复复的练*，我成功的发出了球，我高兴极了，只见姐姐在那里没有防备，羽毛球又落在了地上，姐姐把球挑了起来，往空中使劲一抛，对准一打，球就飞向了我这边，我拿起羽毛拍一挥，当然，我没有打着，我只得把球重新捡起来，重新发了一个球。由于我发的有点高，姐姐跳起来一拍，球又飞了过来，我也学样，对准了，使劲一拍，球就飞向姐姐那边，我成功了。“我会打羽毛球了!”我高兴地叫了起来。
接下来，我和姐姐又热火朝天的打了起来，不过，每次都是我输得多。
——打羽毛球300字日记 (菁华6篇)
昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。
我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来，但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。
今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊!爽!是累的那种爽。
今天，天气晴朗是打羽毛球的好天气，这不，我就和爸爸、妈妈一起去登高公园打羽毛球。
比赛分三局进行。比赛前，大家都打起精神来，摩拳擦掌地准备大显身手。
第一局由我和妈妈先对战。首先由我先发球，羽毛球在空中飞舞得像一位仙女在跳舞。我和妈妈前后左右来回扣杀，妈妈一不小心就掉球了，妈妈只好重新发球。后来妈妈终于被我打败了。
接下来是我和爸爸的比赛。爸爸果然厉害，刚上来就把我累得满头大汗。但是我并没有放弃，通过我努力地拼搏之下，终于打败了爸爸。
最后是爸爸和妈妈的比赛，只听得啪啪地声响，羽毛球在空中来回穿梭，一连打了十几个回合把我看的眼花缭乱。这时我才明白之前爸爸妈妈是故意输给我的，让我赢的目的是鼓励我要练得更好，我一定会加倍努力，不会辜负爸爸妈妈的期望。
通过这场家庭羽毛球赛，使我充分了解了爸爸妈妈对我的良苦用心!我以后会好好学*，让爸爸妈妈高兴的。
今天是我们育才二小举办社团活动的第一天，我参加的是练*打羽毛球。
一大早，我就起床了，因为羽毛球是我热爱的一项运动。吃过早饭，我就和爸爸高高兴兴去学校。
可能是我们来得太早了，学校里一个人都没有，于是我就和爸爸俩人练起来了。渐渐地渐渐地，同学们都陆续地来了。不知不觉到了正式上课的时间了，之间有两个哥哥来教我们练球的动作，有高远球、挑球、杀球······一会儿到我们自由练*的时候了。我们分成两组，男生一组，女生一组，分好组以后，我们就开始打了，有一次，我在那里发呆，突然赵霈洲说：“敬陈飞接球。”听到这声音我才回过神来。还有一次我使劲一打，女生组的一个人打趴下去，孙瑞泽说：“敬陈飞好样的!”由于我们男生配合的很默契，所以一直是我们赢。
不知不觉就到了下课的时间，虽然时间很短，但我们都玩得非常开心。通过这次活动，使我懂得时间的宝贵，同时也懂得团结就是力量。
吃完晚饭，我和表哥表姐一同下楼到步行街去打羽毛球。我们找到了一个场地，准备开始打羽毛球。
只听表姐一声令下，我开始发球。我一手紧握着球拍，一手捏着羽毛球，全神贯注地用力将球打了出去，只见羽毛球从空中落下，稳稳地落在地上。虽然心里装着一只小兔子似的，但我至少打出去了第一个球。
我第一次尝试失败了，但我不灰心，我走到表哥身边问道：“哥哥，你是怎么把羽毛球‘发’出去的呢?”表哥对我说：“你看，先握住球拍，再捏住羽毛球，最后尽量往高处打，你看。”表哥可以把球打过网，我为什么就不行呢?
我鼓起勇气，紧握球拍，把球打了出去，表哥一跃而起，接住了我的球，把它打过来，我学着他的样子，也一跃。这回，表哥没留意，没接住它。表哥走过来，拍了拍我的肩膀，“你赢了!”我一蹦三尺高，“yeah，我赢了!”
经过这件事情，我知道了只要不服输，不灰心，不轻易放弃，就能战胜自己。
我学会了打羽毛球!
星期天上午，奶奶带我去公园玩。公园里有许多人在打羽毛球，我也想学。回家，我让爷爷也给我买了一副羽毛球拍。
晚上，我和爸爸去打羽毛球。爸爸先教我发球，只见爸爸用球拍向上提的一瞬间，羽毛球从爸爸手上落了下来，正好被球拍接住，羽毛球擦着网边过去了。爸爸说:“发球的力气要掌握好喔。如果劲小就不过线，要扣分;劲大，就会给对方杀球的机会。”不一会儿，我就掌握了发球的'方法，真开心!
接下来，爸爸教我杀球。爸爸说：“杀球主要靠你力量的大小，掌握住力量就行了。”练*了一会儿，我发了一个球，球刚好落在了爸爸的脚下。原来，打羽毛球不仅靠力量，还要靠位置。
打羽毛球不仅丰富了我的课余生活，还带给我无穷的快乐。
今天，我做好作业，想去室外运动运动。妈妈同意了。
我们带着羽毛球怀着喜悦的心情向小区操场那边跑去。一开始由妈妈发球，第一次我没有接住，连续几次后，我慢慢地找到了感觉，能接到几个了。邻居弟弟看着我们那么有味道，也想来试试，可是他不会发球。我耐心地教他，先用左手拿着球，右手拿着球拍，再把左手的球放在右手的球拍上用力打过去。这样教了几次他就会了。我和小弟弟赛了起来，可是还没开打，不小心把羽毛球打到了屋顶的栏杆上。这下可怎么办?我俩你看看我，我看看你。我硬着头皮去找妈妈。妈妈架着梯子帮我们取了下来，吩咐我们不要打弯或太高。我们继续打着，一直打了几个小时。发球、接球，我们都掌握了。
不学是不会的，多学多试才能学到本领啊
——打羽毛球300字日记范文5份
烈日炎炎的夏天到来了，暑假也到了。一天早上，我对爸爸说：“我们今天去打羽毛球吧!”爸爸说：“好啊!”于是我们叫上了妈妈，拿上了羽毛球拍和毛巾。一起向公园走去。
到了公园我兴奋地叫起来：“好美啊!”树木生长的像巨人一样，地上的小草像*铺的地毯，柳树姑娘的辫子在微风中飘荡。我和爸爸分别拿一个球拍，我来发球，我把羽毛球向上一抛，眼睛看准球，球拍用力一打，就打到了爸爸那边。爸爸眼疾手快，立刻把球弹了回来，划出了一道美丽的弧线，慢慢地到了我这边，我看球快落地了，急忙伸出球拍把球向上一挑，羽毛球像离弦的箭一样“嗖”的一声飞向了爸爸。我们一打几个来回，不分胜负。羽毛球忽上忽下，忽左忽右，像一只调皮的小精灵似的。打着打着我没有力气了，就停了下来。我的脸红的像苹果一样，妈妈帮我擦了擦头上如豆大的汗珠。虽然我很累，但是很开心!
不知不觉到了吃午饭的时间了，我们一起走回了家。
今天晚上，妈妈回来得很早。于是，我便对妈妈说：“老妈，我们待会儿去东园打羽毛球吧。”“好啊，我们来打比赛吧!”老妈回答道。我也不甘示弱：“行，我这次一定会赢的”就这样，我们向东园进发了。
我们到了东园之后，先选了一块有灯的地方，拿出球拍和球，准备开始打球。
随着老妈一声令下：“开始!”我们就开始了。我先发了一个高球，老妈一跳----呵，没接着!老妈为了报复我，又发了一个超低球，我一蹲，还是让球“逃跑”了，唉!
很快，我们就已经打了1个小时的羽毛球。我挥了挥球拍，气喘吁吁地说道：“老妈，我们回家吧。我都快累死啦!”“好吧，我也好累呀!”老妈也气喘吁吁说道。
回到家后，老妈和我恢复了以往的状态之后，老妈说：“我们从此以后每晚都去东园打羽毛球，这样可以锻炼又可以减肥!”我说：“恩，好呀!”
打羽毛球真的很累哦!
今天的作业很少。放学回到家我一会儿就把作业写完了。
吃过晚饭，我闲来无事，我就想放松一下，怎么放松呢?好长时间没有打羽毛球了，我和妈妈打羽毛球吧!于是，我和妈妈拿着羽毛球和球拍来到楼下打羽毛球。我先发球，我把球向上一扔，紧接着就用球拍去打，可是没打着，球落到了地上。我捡起球接着打，试了好几次，都没打着球。我很生气。看大人们打羽毛球是很简单的事情，到我打的时候怎么这么难呢?妈妈耐心的教我怎么发球，怎么去接球……我在妈妈的指导下，慢慢的会发球了，也会接妈妈打过来的球了，虽然我打羽毛球打的很笨拙，但是总算学会打羽毛球了。我心里依然很高兴。不会的东西经过努力是能学会的。只要努力学*，就一定能成功。到了8点钟，妈妈说：“时间不早了，我们该回家了。”我和妈妈高高兴兴的上楼了。
今天下午，我和爸爸妈妈在家门口打羽毛球。
一开始是我和爸爸打羽毛球，三局两胜，谁输了就换下一个人。比赛开始，我右手拿着羽毛球拍，左手拿着羽毛球，我把羽毛球向上一抛，用羽毛球拍一打，爸爸也一打，我没有接住，爸爸得一分。下一球我使出所有力气一打，那球飞得又高又远，而爸爸却没有接到我的球，我哈哈大笑。就在我笑的时候爸爸发了球，我没反应过来，没有接住，哎!还是输了。
该换妈妈上场了，妈妈接过我的球拍和羽毛球，轻轻地打了一球，爸爸也轻轻地向妈妈打了一球，妈妈接住了，就这样几轮下去，他们还是一比一呢!这时爸爸用力一打，羽毛球飞过妈妈的头顶，妈妈没接住……
该换我了，我又输了，就这样换妈妈，又换我，一下午过去了，谁也没有打赢爸爸。
时间不早了，我们三人也累坏了，于是，我们就回家了。
我的课余生活丰富多彩，其中打羽毛球是我最喜欢的一种运动。
每到周末，做完作业，爸爸就带我去打羽毛球，而且，每次打完都像掉进了水里一样。一开始学打羽毛球时，羽毛球老是不受使唤，爸爸发过来的球不是没打到就是被我拍得乱飞，我又气又急，每次都弄得满头大汗。后来，爸爸说：“不要心急，等球慢慢掉下来时，看着球的底部，看准方向再拍。”我照着爸爸说的做，果然，慢慢的球听我使唤了。以后，我的球技就越练越好，有一次我还打败了爸爸了呢！从那时起打羽毛球成了我最喜欢的一种运动，每次打羽毛球时，我都要让爸爸再多打几局。但是，我现在只会接球，还不怎么会发球，在接下来的时间里我要多多练*发球，使自己的球技越来越棒。
打羽毛球既能锻炼身体，也能锻炼反应能力，真是两全其美。打羽毛球是我最喜爱的课外活动！
——打羽毛球日记400字 (菁华5篇)
又到了周末的活动时间，我打开电视机，调到体育台，观看世界羽毛球锦标赛。看见林丹一会儿刹球，一会儿扣球，一会儿反手接球，非常酷，让我深深迷上了羽毛球这项运动，便迫不及待地叫爸爸去商场买羽毛球和羽毛球拍，爸爸答应了明天去买。
第二天早上，羽毛球和球拍都买到了，我和爸爸来到空地，兴奋地摆弄着，模仿着林丹那样子，一会儿反手，一会儿转身。我原来还以为打羽毛球很简单，可是，我在打的过程当中，羽毛球飞来飞去，每次以为接得到，但都失败了，我有气无力地坐在石椅上低声叹气。爸爸轻轻走过来安慰我说：“不要灰心，你只要一直盯着羽毛球下落的方向，爸爸在后面稳住你的手，一定可以的。”我想：人人都能学会，难道我不行吗？我半信半疑地架起马步，举起球拍。妈妈把球发过来了，我目不转睛地盯着羽毛球，当球落到我头顶上方时，我和爸爸的手一起将拍子一挥，羽毛球便向上向前飞去。我兴奋地手舞足蹈起来，急忙说到：“我成功了，我成功了！”经过了一个星期的练*，我已经可以接住十多次来回了，我为此感到骄傲。
通过学*打羽毛，我懂得了一个道理：日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。这个道理永远铭刻在我的心中。
今天下午放学了，我回到家，很快地把作业写完了。爸爸正好回来了，我对爸爸说：“爸爸，你陪我打羽毛球吧！”爸爸立刻答应了。爸爸拿好了球拍，我似乎像一匹脱了绳的野马，奔向楼下。
我们找了一块空地，就开始打羽毛球了。我先发球，我往高处打，爸爸把球打了回来。可是爸爸的球，像顽皮的孩子一样，从我的眼皮底下逃走了。我很不服气，爸爸说：“加油哦！”然后，爸爸发球，我站好了姿势，准备接球。我想：我一定要把你发的球给打回去。爸爸抛出羽毛球，用球拍一挥，只听“嗖”的一声，球便向我方飞来，我立刻举起球拍，用力的一挥，只听“嘣”的一声，羽毛球就立刻调转方向，向爸爸飞去。还没等爸爸举起球拍，羽毛球已打到爸爸身上。爸爸不好意思地说：“没想到你这个小毛头还能接得住球呢！不能小看你哦！”我哈哈大笑起来。
我们打着打着，眼看天色已晚，我和爸爸依依不舍地回家了。
这次，我吸取了教训，不过我绝不会放弃，我最大的志愿就是，长得以后当一名优秀的羽毛球运动员，为祖国争光！
昨天，妈妈给我买了一副羽毛球我高兴跳起来，这是我想了很久的愿望都没用实现，因为妈妈说过我能考到90分，才能满足我的小小的愿望，可惜我一直都没有都没有达的妈妈的要求。为什么妈妈今天突然给我买了羽毛球拍呢？我好奇的问：“妈妈为什么？”妈妈告诉我是不想让我变成电视谜，有时间出去多运动运动，这样对身体有好处。
我很快就把作业做好，就要出去打球，今天我要玩过痛快，征得妈妈的同意，我开心和妈妈来到楼下，我们找到一块宽广地方，我和妈妈兴高采烈打起羽毛球来。虽然是6点多，视线不是很好，我们忘情在打，我使劲发一个高空球，谁知妈妈却轻松一挡，球又飞快射过来，我赶紧去打这个高空球，可是妈妈的球打的太高了，我只能眼睁睁看球从我头上飞过，然后掉在地上，妈妈轻松得到了一分，我赶紧捡起球，又发了一个“刹球 ”，这次妈妈没有接住，一比一*……就这样一直打到晚上8点多。
“ 该回家了”，妈妈说。我极不情愿点点头，好吧！明天继续，行不行？我问妈妈。妈妈微笑的说，只要你按时完成作业，就行。我汗流浃背的背起球拍跟妈妈回家了，期待明天赶紧到来。
我喜欢打羽毛球。
暑假里，我参加了羽毛球培训班。在学*的过程中，我有付出汗水，也有收成成功，打羽毛球使我的暑假过得充实而有意义。
第一节课，老师先让大家学*握拍。经过教练的仔细解说，我发现，我以前的握拍不标准。不一会儿，大家都学会了正手和反手的握拍。在这基础上教练教大家掂球的动作。掂球应该注意：1、球拍的拍面要*2、向上垫球的高度需要控制在1、2米左右。说完后教练给大家进行了演示，大家根据教练的需要进行训练，刚开始我总找不到球的落点，没掂几下就碰不到球了。我反复训练，慢慢的。我能连续掂十下、二十下、三十下……
到了第二节课，我已经会掂球了，教练开始教大家发球。我心想：以前跟母亲在打球的时候，一直发不好球，这下我可必须要认真听，必须要学好。教练面不改色地说：“发球的要点是：一举拍、二转体、三挥拍、四落下。”说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地训练了起来，训练了一会儿，教练走了过来，对我说：“你举拍的时候拍面要对网，手要放松一点。”有了教练的鼓励，我愈加有信心了，几天后，我学会了发球的动作，不但发得非常远，而且姿势也非常正确。
羽毛球还有不少的动作，等待着我继续好好学*。学*羽毛球让我知道了不管做啥事情，只须不怕困难，认真训练，就能获得成功。
打羽毛球是我喜欢的一项户外运动。一有时间，我就和伙伴诸葛一起比赛。
因为我小时候经常玩羽毛球，所以一开始我总是胜利。羽毛球从我的球拍上打过去，就像得到了力量的白鸽向诸葛飞去，而诸葛总是因为力量太小，接不住，就是接住了也会把羽毛球打歪。
过了一段时间，因为学*紧张，好久我们都没有一起打球了。我总觉得不管过多久，瘦小的诸葛如同以前一样，跟一根软软的稻草似的没力气，还是打不过我。可是我错了！当我们又站在一起，握着球拍进行比赛时，我深深地感受到诸葛的气势！她学会了不少发球、接球的招式，扣球、高吊球等等。不过，我怕什么呀？我以前可厉害了呢！我暗暗在心里给自己加油打气。可是……以前是以前，现在是现在。诸葛越打越好，慢慢地占了上风，我也不甘心，立刻打起精神去“迎战”。比赛结束了，天啊！我们俩竟然打了*手，怎么可能？一定是天气不好，风向不对。再来一场，我会赢的！于是，我们又战了一局。这一场我更不如诸葛了。我好奇地问她怎么回事，诸葛告诉我：“这段时间我一直在练*，还报了培训班，肯定能比过你！”听了这段话，我顿时傻眼了，怪不得诸葛比我厉害！都怪我骄傲自满，我也要加紧练*！
我们俩的羽毛球之战还在进行！从这次事件中，我悟出了道理：虚心使人进步、骄傲使人落后。
——打羽毛球日记400字 (菁华6篇)
今天晚上，老爸有幸回来特别早，说他早只是比*时稍早一点，爸爸一到家我就抑制不住兴奋，因为我可以和爸爸一起去打羽毛球，这真是太棒啦！我兴奋极了。我们两人随便扒了些晚饭就直奔我家后面的空地。
来到家后的空地，我和爸爸开始比赛，看谁能赢到十。比赛开始了，由我开始发球，我打了一个高球，爸爸还了一个高球，我一看，偏了，于是往边上一打，耶！我接住了，但爸爸却没接住我的球，我幸灾乐祸的笑了起来，0:1。接下来轮到爸爸发球，他发了一个高球，我还他了一个低球，他猛地一挥手，被他接到了，来了一个直冲球，“啪”的一声，打到了我的头，哼哼，气死我了！1:1。这时，我耍了个小阴谋，我发了一个轻球，居然还被他接住了，好郁闷啊，我的诡计被识破了，这时爸爸打了一个高球，我猛地一打，他没接到，嘿嘿，1:2。这时的我十分得意，突然，一个球砸到了我的头上，他什么时候发的球我都不知道，哼哼，气死我了！2:2。我用尽全身力气发出了一个远球，嘿嘿，爸爸差点摔跤，哈哈！但球还是没接到，嘻嘻嘻……我开心的笑起来。我和爸爸就这样一直你来我往，最终，我以10:8赢啦！我太高兴啦！爸爸准备奖励给我一个东东，让我好期待啊！
嘻嘻，打羽毛球好有趣啊！
今天，我和爸爸一起去秦淮区少年宫，我和一些小孩儿坐电梯，一起上去好挤呀！挤得我都快喘不上气来了，只听“叮咚”，旁边的电梯下来了，有一些人迅速地跑向另一个电梯，我们终于散开了。到了四楼，我旁边的小孩儿全都跑进去了(杨阳羽毛球俱乐部)，我紧张的和爸爸靠在一起，爸爸说：“你该怎么做你自己应该清楚！”我还是胆小，爸爸又说：“没事，去吧，问那个阿姨吧！”我犹豫了一会儿，自己走过去，轻轻的问：“阿姨，我是新来的，叫欧朋羽，上面有没有我啊？”阿姨说：“有，下次来了直接到9号和10号地区等教练，现在教练已经来了，你进去等一会儿，教练来了，你把单子给她。”我和爸爸快步走进9号和10号地区。我看到旁边的板凳全被占了，我们俩只好站着。等教练来了，我把单子递上去，教练说：“集合！”我们迅速集合，爸爸在旁边看着，教练让我们高的站前面，矮的站后面。
…………
最后让我们一个一个的过关，快到我的时候，心里“嘣嘣”的，像揣着一个小兔子一样，蹦蹦跳的。也像十八个吊桶打水—七上八下。
今天真快乐！
今天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。
路上，我边看着美丽的风景，边想象着今天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，特别的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。
只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，可是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。
打羽毛球虽然很消耗体力，但令我十分开心。
今纯真无邪是被人懊恼的一天！
我非常喜欢打羽毛球，但有些时候我却有点儿讨厌它。让人气愤的是我的同学他打高远球不如我，他居然还说我“没用”！是如此的，羽毛球课快要结束的时候，老师和大家说自己打会儿球，我便与一个男同学打了起来，可我一把球发过去，他居然立刻就扣杀了，而且他还不讲道理，偏偏觉得自己是对的，打到11分的时候，我就实在忍不住了，就去和他讲道理，可他却不理我，还和我杠上了，说我没用。我从小到大最不喜欢其他人说我没用，如此我只能丧失兴趣。我强忍着泪水，跑到了凳子上，那一刻我真的很无助。那里的男生只能欺负我，虽然我更不是好惹的，但最后那些男生都只能把责任推到我身上，另外的男生都会站到他那边，却没人帮我。当老师扣杀欺负我的男生后，我总算*静了，解了我的心头之恨。
这让我想起了一年前，我和另一个女生打一个男生时，求每次落在我这边是一直会失误，连老师也说我没用，那一刻我实在忍不住了，伤心的流出了眼泪。
我知晓，目前的我不再那样懦弱，目前我会被他们嘲笑，但不代表将来是，我期望通过我的努力，打败他们，可以替我一个人报仇。从此刻起，我要奋发图强，不再被他们踩在脚下，做一个坚强的人。要知晓，女生更不是好惹的！
“哦！打羽毛球喽！”我高兴地边叫边跑出了房子。
第一局——欢天喜地
我拿好球拍，站好姿势，等着妈妈发球。妈妈把球一打过来，我马上来了一个腾空回球，把球回到了妈妈那边的高处。妈妈一时慌了神，没回过来，球掉到了地上。耶，第一回合我赢了。这时，我终于松了一口气。第二回合我发球，我在心里犹豫着，发什么球好呢？是高球，还是低球？最终，我决定发妈妈最不在行的高球。没想到，我一发出去就被妈妈来了一个扣球，我失败了一回合。现在比分1比1，我的心里七上八下的。最后一回合我们连打了16个球。最后，还是我赢了。所以这一局的比分是2比1，最终，这一局我赢了！
第二局——垂头丧气
第一局赢了，来了个开门红。第二局开头一回合就没打好，可能是我骄傲了吧。第二回合时，我心里就好像有一只小兔子在上蹿下跳，抓着球拍的手都发抖了，结果可想而知，又输了！我心里暗暗下决心：第三局一定要赢，否则本小姐的脸面往哪搁呀！我一个扣球，结果老妈稳稳地接住了，球很快向我飞来，我看准球，使劲一拍，结果出乎意料，球掉到地上了。哎，我就像泄了气的皮球一样，垂头丧气！
第三局——手舞足蹈
第三局时，我吸取了第二局的教训。开始打了，我连赢三局。我手舞足蹈，高兴得一蹦三尺高。我心里比吃了蜜还甜。
羽毛球大比拼，爱拼才会赢！
这两天（2021年9月4日和2021年9月5日），我过得非常愉快，每天都有人陪着我玩，和我一起打球、吃饭、学*。今天，我为大家分享一下我打羽毛球的经历。
今天下午（2021年9月5日），爸爸给我们上了一节数学课，下课后，我完成作业就打球去了，学校体育馆里有很多老师在打羽毛球，这里有羽毛球专业的场地，像奥运会上的场地似的。中间放置了一张高度为1.524米的球网，适用于单打和双打。场地四周画有边界，球打出界或没打出界可以一目了然。我在打羽毛球方面并不擅长，有时接不住球，所以和老师们打会有些尴尬。
我和认识的几位老师协商，进行双打比赛，这样有利于培养我和他人的团结合作能力。刚开始打羽毛球时经常忽视队友老师，所以经常撞拍或打住对方，打球的所有人中就我受了伤。渐渐地，我找到了手感，并学会了和队友老师协作。在打球时，老师接不住的球我能接住，老师们夸我反应能力强，动作快。嘻嘻，基本动作，低调低调，不用羡慕我。
由于我经常练*，感觉和拍子融为了一体，形成了一种默契，有武魂支撑着我。比赛时，无论对方打球打得多轻，甚至有时羽毛球沿着网面掉落，我也能接住，但有时也打不过去，嘻嘻！
有专家说，打羽毛球可以缓解眼疲劳，我也不知道是否科学，但至少可以缓解学*的压力，锻炼身体。
——打羽毛球的日记(二十)份
吃完晚饭，我和爸爸要去打羽毛球，但我还不会打，只好让爸爸教我。
一开始，爸爸先教我怎么发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最简单的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让爸爸发球，我来接，打了不一会儿，我突然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。
接着我和爸爸来了一场友谊赛，比赛开始了。首先由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知道我能不能接住，说时迟，那时快，只听见“呯”的一声，球又飞过去了，我竟然接住了，爸爸吃了一惊，就在爸爸看傻的一瞬间，这时，只看见那只球直坠到地上，“哦！我赢啦！我赢啦！”我高兴地说。老爸却说：“别得意忘形啊，现在才刚刚开始呢。”“哼，我才不怕你呢。”我说。
现在的比分是1：0，我1，爸爸0。正当我还沉浸在赢球的喜悦中的时候，只看见爸爸又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我高兴不起来了，像霜打的茄子——焉了。
最后10：5，虽然最终我输了，但爸爸说比赛的结果并不重要，重要的是过程，从中能学到一些拼搏的精神。
今天我真高兴，我学会了打羽毛球。
到了运动的时间，我提议去打羽毛球，可是我不会，妈妈就来教我。
首先，妈妈教我握拍和击球的知识。拿住羽毛球的羽毛后，用力往上抛，再用羽毛球拍往前击打，对方接球后，如果对方打得很远，就要往后跑或者跳起来；如果对方打得很*，就要往前跑。
妈妈还教了我发球和接球的姿势，一种是接发球的'姿势，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟 微提，随时起动。
我和妈妈反复的练*，慢慢地，我学会了打羽毛球。我真高兴！
今天，我将面临着考验，因为我要挑战我家排名第一的高手——爸爸。
比赛开始了，爸爸来了个“猴子捞月”，我左抵右挡，还是难以招架。我来了一个“千年杀”，可爸爸又来了一个“千军一发”。“啊!”，我被羽毛球击倒在地上。爸爸又连发三球，只听“啊”、“哦”、“呀”几声惨叫，我被打得鼻青脸肿。
我不服输，气呼呼地说：“哼!老虎不发威，你当我是笨猫啊!”
紧接着，我来了一个“大力魔球”，只听“嘣”的'一声，球像离弦的箭一样向爸爸飞去，爸爸还没来得及做好心理准备，就中了我的“箭”。
啊!这真是一场龙争虎斗的羽毛球比赛呀!
今天天气可真热呀，树上的知了不停地在叫。
下午5点钟，我和爸爸妈妈到了古美学校去打羽毛球，球场里可热了，里面空调也没有，可是我们还是坚持打球。首先是爸爸妈妈打，我在旁边看，看他们怎么发球怎么打？因为我是第一次打羽毛球，一点儿也不知道怎么打。爸爸可能太热了，打了十分钟就跑到操场上去看别人踢足球了，然后我和妈妈打，因为我不会，所以妈妈教我如何握球拍，并且教我如何发球。开始打了，我用右手紧握球拍，左手拿球，我以为很简单，但是打起了才发现并不简单，因为我老是发不准球，球老是掉，而且很费力。过了一玩儿，我慢慢地可以用球拍发球了，有时候还可以接妈妈发过来的球，我很开心。虽然打球不是很简单，而且球场里非常非常闷热，我身上的汗就像下雨一样流下来，可是我还是坚持打球。后来爸爸进来了，我把球拍让给爸爸，让爸爸和妈妈打球，我就拿着扇子在球场里跑来跑去，还去买了一瓶冰的“脉动”喝了起来。看着爸爸妈妈打，我也很想打，可是球拍只有两个，怎么办呢？过了一会儿，我想了一个办法，我可以用扇子打球，妈妈打球没有爸爸好，妈妈老是捡球，我就抢着捡，捡到时，我就用扇子发球，我发现扇子发球竟然比羽毛球拍发球容易多了，而且还打得比较远，爸爸说我在打“三毛球”。
时间过得真快，到了6点钟了，我们的时间到了，我就去把球拍放好，忽然我发现竟然有好多蚂蚁爬到我刚才喝过的酸奶杯上，原来我刚才没有扔掉，竟然引来了很多“馋嘴”的蚂蚁。
我们回家了，球场里还有好些叔叔阿姨在打球，路上妈妈还给我买了一盒我最喜欢的“三色杯”给我降温，回到家，家里空调开着，可真凉快呀！
今天真是一个很开心的周六呀！
今天我真高兴，我学会了打羽毛球。
到了运动的时间，我提议去打羽毛球，可是我不会，妈妈就来教我。
首先，妈妈教我握拍和击球的知识。拿住羽毛球的`羽毛后，用力往上抛，再用羽毛球拍往前击打，对方接球后，如果对方打得很远，就要往后跑或者跳起来；如果对方打得很*，就要往前跑。
妈妈还教了我发球和接球的姿势，一种是接发球的姿势，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟 微提，随时起动。
我和妈妈反复的练*，慢慢地，我学会了打羽毛球。我真高兴！
在我童年的记忆里，发生的.事情就像海边的贝壳，数不胜数。今天我就要挑一个令我难忘的讲一讲。
这是我打羽毛球时的经历，知道我为什么要学打羽毛球吗？因为我爸爸每周四都会去打羽毛球。前几次我都是没事干，觉得太无聊。于是，我就下定决心要学打羽毛球。
自从爸爸叫我打羽毛球时，他就一直对我来个特训。训练了一段时间后，我终于可以上“战场”打羽毛球了。
记得我第一次上“战场”打羽毛球时，我先发制人，打出一个超远球，我爸爸也不客气，甩出一个扣杀……大战五十回合后，我们“两败俱伤”。
后来，我选择挑战爸爸打比赛，爸爸答应让我8个球，而且谁先得到11分谁就赢。空气好象紧张到了极点，我剑拔弩张，爸爸也跃跃欲试。双方都万事俱备，只欠东风，只等裁判一声令下，就可以大打出手。裁判员妈妈一声令下，我和爸爸大打出手，我一招“扣杀”，爸爸一招“上挑”；我一招“反钩”，爸爸一招“超远球”……战斗进入白热化阶段：10比10！我使出必杀技“疾风骤雨”——发球超快，结果爸爸措手不及没接到，11比10！我赢了 ！哈哈！
经过努力，我获得了成功。我知道了只要付出，就有回报。
今天早上，妈妈和吴昊扬的爸爸约好了去打羽毛球，在军体院。进了军体院，我们先在3号球馆找到了吴昊扬爸爸，原来吴昊扬是要训练羽毛球。然后我们一起去球类馆打羽毛球。叔叔很厉害，我能感觉到他打球和轻松，他走一步，把手一伸无论怎样都能接到球，并无失误地打回去，几乎一点也不费力气。妈妈打累了，我就跟叔叔打。我要用妈妈的拍子才能接到叔叔打的球。我真是“屡战屡败”，我与叔叔“战”得最久的'回合是连打了七个球。叔叔实在是太厉害了！
人人都有自己的爱好，有的'人懒惰，有的人勤劳，还有的很好动，但我是属于好动的一类，无聊时总想找事做做，于是，我就想跟妈妈学*打羽毛球。
我学会了打羽毛球 一开始，我不会打羽毛球，就跟着妈妈去羽毛球场，在一旁观察妈妈和阿姨是怎么打的。首先是发球，它就像一只“拦路虎”把我挡在了学*的路上。妈妈先给我示范了一遍，我就左手扔起羽毛球，右手握紧羽毛球拍，当羽毛球落下来一点时，我就打了出去，可是总往地上打。我静下心来看妈妈发球，仔细看原来轻轻一拍就可以了。我甩甩手，加大马达，等球落下来我就轻轻地一拍，羽毛球就射出去了。经过长久的努力，终于可以学会了发球。
学会了发球，就要学*接球了。妈妈把球发了过来，我双眼盯着羽毛球，使劲打过去，妈妈看我接得住，就来了一个“海底捞月”想打我措手不及，但是，我还是接住了。几天下来，我学会了打羽毛球。
从这件事中，我明白了，只要勤学苦练，再难的本领也可以学成。
首先是姐姐发球。一眨眼，羽毛球便向我飞来，我慌忙迎战，举起球拍朝羽毛球打去。只听啪一声，羽毛球竟然转了个弯绕到了我的身后，不好，打偏了。我心想。再看姐姐一副幸灾乐祸的样子，高兴地说：Yes,我得了一分！看到她的样子我气冲冲地拿起羽毛球，狠狠地朝地上摔去，不料羽毛球像个调皮的孩子一样，跑到了我的.头上。姐姐忍不住哈哈大笑，嘴里还说着：大笨蛋。我听后委屈地流出了眼泪。妈妈走过来安慰我说：没关系，失败乃成功之母嘛。于是，我擦擦眼泪继续战斗。
几个回合下来，局面仍然是*局，我求胜心切，猛一打，不料羽毛球被我打到了树上。我们一看，傻了眼，又傻又呆地望着妈妈。而妈妈却像什么事都没发生一样去了邻居家，我们像热锅上的蚂蚁似的走来走去，就在这时妈妈拿来了钩杆，三下两下就把羽毛球钩了下来。我兴奋了一会儿，又和姐姐继续打起了羽毛球。最后我以3:2的成绩赢得了胜利，心里比吃了蜜还甜！
打羽毛球真好玩！你们会打羽毛球吗？如果不会学一学吧。
指导老师点评：俗话说，文似看山不喜*。一次小小的打羽毛球比赛在夏悦的笔下也写出了波折：先是打不过姐姐着急，后来又是羽毛球被打到树上弄不下来着急，再后来想不到妈妈三两下就解决了问题，夏悦同学打羽毛球的经历可谓有喜有悲啊！打羽毛球的过程写得栩栩如生，让人读了如临其境；自己的心理 变化也描写得如此细腻生动，让人为之心情起伏不定，最后随着羽毛球掉下来终归*静，小事写出了波澜，不错！
今天我起了个大早，醒来看见妈妈还呼呼大睡，心想：“妈妈这个大懒虫，说好陪我打羽毛球的，怎么还在睡觉”。我纵身扑到妈妈的床上，使劲地摇晃着妈妈：“妈妈，你说陪我打羽毛球的，快起来，快起来”。终于，妈妈在我的一番折腾下起床了。
“看我的阮氏打法”。我一上来就给妈妈来了一个飞球，谁知妈妈轻轻松松的就给了我一个回击。我不服气，把球往上一抛，球拍一挥，咦?球呢?”咣当”一声，羽毛球正正地砸在了我的头上，妈妈笑嘻嘻的说：“没学会走，就想跑啦”。“呵，瞧不起我，看我的”。刚说完我就把球打了出去，一球、两球。“咚”又没接住，妈妈得意的说：“你不可能打赢我的啦”!我一生气又把球打了出去，“咚”的.一声响了，可不是我丢分哦，丢分的是妈妈，刚刚我趁她沾沾自喜的时候，钻了空子......
上午，雨淅淅沥沥的下着，但是，却不影响我们运动。姑父带着我们去室内羽毛球场打羽毛球。
我提了一个球拍，掂量了掂量，就上了场。对手是毛毛，他上初二，非常擅长打羽毛球。
“啪！”我发了球，只见那球直直地朝着毛毛飞了过去。毛毛往后一退，一挑，球立刻飞上了高空。我看准了机会，猛地一跳，在空中一个大力的扣球！哈哈哈！第一局我赢啦！
这次毛毛发球。他一发球，就把球发到了球场的一个角落，打算让我快一点输。我可没有那么迟钝，我立刻奔向球，“咚！”球再次飞上了天。我垂起的心刚放下，毛毛就一个扣球，“哇啊！”我这次输了，毛毛又把球打到了另一个角落。
我不甘心，再次上了场，这次对手是爸爸。爸爸一发球，就发的很高。我看着球，一忽拍子，球飞了回去，还飞的老远。爸爸当然没有接住，我又赢啦！
我这次打羽毛球赢了十一场，输了八场，嘿嘿，我的羽毛球技术还可以吧？
这是一个风和日丽的下午，我和姐姐决定展开一场羽毛球大战。一切准备就绪，妈妈喊：开始。激烈的战斗便拉开了序幕。
首先是姐姐发球。一眨眼，羽毛球便向我飞来，我慌忙迎战，举起球拍朝羽毛球打去。只听啪一声，羽毛球竟然转了个弯绕到了我的身后，不好，打偏了。我心想。再看姐姐一副幸灾乐祸的样子，高兴地说：Yes,我得了一分！看到她的样子我气冲冲地拿起羽毛球，狠狠地朝地上摔去，不料羽毛球像个调皮的孩子一样，跑到了我的头上。姐姐忍不住哈哈大笑，嘴里还说着：大笨蛋。我听后委屈地流出了眼泪。妈妈走过来安慰我说：没关系，失败乃成功之母嘛。于是，我擦擦眼泪继续战斗。
几个回合下来，局面仍然是*局，我求胜心切，猛一打，不料羽毛球被我打到了树上。我们一看，傻了眼，又傻又呆地望着妈妈。而妈妈却像什么事都没发生一样去了邻居家，我们像热锅上的.蚂蚁似的走来走去，就在这时妈妈拿来了钩杆，三下两下就把羽毛球钩了下来。我兴奋了一会儿，又和姐姐继续打起了羽毛球。最后我以3:2的成绩赢得了胜利，心里比吃了蜜还甜！
打羽毛球真好玩！你们会打羽毛球吗？如果不会学一学吧。
指导老师点评：俗话说，文似看山不喜*。一次小小的打羽毛球比赛在夏悦的笔下也写出了波折：先是打不过姐姐着急，后来又是羽毛球被打到树上弄不下来着急，再后来想不到妈妈三两下就解决了问题，夏悦同学打羽毛球的经历可谓有喜有悲啊！打羽毛球的过程写得栩栩如生，让人读了如临其境；自己的心理 变化也描写得如此细腻生动，让人为之心情起伏不定，最后随着羽毛球掉下来终归*静，小事写出了波澜，不错！
人人都有自己的爱好，有的人懒惰，有的人勤劳，还有的很好动，但我是属于好动的一类，无聊时总想找事做做，于是，我就想跟妈妈学*打羽毛球。
我学会了打羽毛球 一开始，我不会打羽毛球，就跟着妈妈去羽毛球场，在一旁观察妈妈和阿姨是怎么打的。首先是发球，它就像一只“拦路虎”把我挡在了学*的.路上。妈妈先给我示范了一遍，我就左手扔起羽毛球，右手握紧羽毛球拍，当羽毛球落下来一点时，我就打了出去，可是总往地上打。我静下心来看妈妈发球，仔细看原来轻轻一拍就可以了。我甩甩手，加大马达，等球落下来我就轻轻地一拍，羽毛球就射出去了。经过长久的努力，终于可以学会了发球。
学会了发球，就要学*接球了。妈妈把球发了过来，我双眼盯着羽毛球，使劲打过去，妈妈看我接得住，就来了一个“海底捞月”想打我措手不及，但是，我还是接住了。几天下来，我学会了打羽毛球。
从这件事中，我明白了，只要勤学苦练，再难的本领也可以学成。
“哦!打羽毛球喽!”我高兴地边叫边跑出了房子。
第一局——欢天喜地
我拿好球拍，站好姿势，等着妈妈发球。妈妈把球一打过来，我马上来了一个腾空回球，把球回到了妈妈那边的高处。妈妈一时慌了神，没回过来，球掉到了地上。耶，第一回合我赢了。这时，我终于松了一口气。第二回合我发球，我在心里犹豫着，发什么球好呢?是高球，还是低球?最终，我决定发妈妈最不在行的高球。没想到，我一发出去就被妈妈来了一个扣球，我失败了一回合。现在比分1比1，我的心里七上八下的。最后一回合我们连打了16个球。最后，还是我赢了。所以这一局的比分是2比1，最终，这一局我赢了!
第二局——垂头丧气
第一局赢了，来了个开门红。第二局开头一回合就没打好，可能是我骄傲了吧。第二回合时，我心里就好像有一只小兔子在上蹿下跳，抓着球拍的手都发抖了，结果可想而知，又输了!我心里暗暗下决心：第三局一定要赢，否则本小姐的脸面往哪搁呀!我一个扣球，结果老妈稳稳地接住了，球很快向我飞来，我看准球，使劲一拍，结果出乎意料，球掉到地上了。哎，我就像泄了气的`皮球一样，垂头丧气!
第三局——手舞足蹈
第三局时，我吸取了第二局的教训。开始打了，我连赢三局。我手舞足蹈，高兴得一蹦三尺高。我心里比吃了蜜还甜。
羽毛球大比拼，爱拼才会赢!
暑假的每天早晨(除了下雨),总是能在小区的运动场上看到我和爸爸打羽毛球的身影。
记得第一次去的`时候天还刚刚亮，我便早早的叫醒了爸爸，让他陪我打羽毛球。这的是我跟爸爸的约定哦!因为我需要锻炼，爸爸需要减肥。因为还早，运动场上人还少，正适合我们大显身手。爸爸首先发球，把羽毛球打到我这边。我把羽毛球打到爸爸左边，爸爸没接到。爸爸又发了一个重球，我把它接住，打向爸爸那边，他又把球打向我。打了大约十个回合，他突然把球重重地打向我，我没接住。唉，爸爸也够“狠”的!几个回合中，我发现手有点酸。第二天早上便不想去了。爸爸坚定地说：“不行，得坚持。”
一天天过去了，我的水*也开始提高了。远的*的都能控制了。
记得有一次，我发了一个高球，爸爸又“还”我一个高球，，我赶忙后退，把球接住，重重地打向他。本以为他接不住了，谁知，它还把球还给我。这样子持续了几个回合，我发了一个轻球，爸总算失手了，让我赢了回。
我和爸爸一般会打个30分钟左右回家。经过这些天的锻炼，我发现我的手臂的肌肉都长结实了。“生命在于运动。”我要坚持再坚持。
体育场封了，学校的体育课结束了，我只能在楼下锻炼身体了，楼下是石砖地，没有办法踢足球，跑步也不行，唯一行的通的`就是打羽毛球。
我之前几乎没打过羽毛球，只和同学玩过几次，打的一塌糊涂。因为我根本控制不住球，球满天飞，气的同学也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技术很高，所以，晚上就和爸爸练羽毛球。
打球首先要学会发球，动作不算难，双脚成丁字步，目视前方，拿球的手靠*拿拍子的手，然后把球松开，球拍击球后向左肩方向，这个动作我自认为还可以，但为什么我打不中球？把球打偏？这讲究时机和身体协调。需要多加练*磨合，时机则是球放手后，什么时候挥拍，什么时候击球？爸爸告诉我，放球要比挥拍早，最好的击球点在腰部以下，我试了几次，有成功的，也有失败的，还有向左边飞的，但相比以前好多了，还要多加练*。
而在接球时，要判断球的落点，迅速移动到合适位置，击球要准，而且要用力，把球打到对方场内。
打羽毛球和打乒乓球有相似之处，我练过乒乓球，相信经过训练，一定也能打好羽毛球。
下午，我和哥哥去体育馆打羽毛球。到了体育馆，我们各自换上带来的运动鞋，做好准备打羽毛球的工作。到了场上我们握紧自己手中的球拍，开始打球了!我把手中的球往上空一扔随着球的上升，我跳了起来挥打手中的拍子把球打了过去。尽然哥哥没接到，我得意洋洋起来，
哥哥往后走不知怎么他从后面来了一球，嗖~的一声从我的.肩上飞过，我愣住了，好一会才意识起来。哥哥说“:我们来一场比赛吧?输的人罚做仰十个卧起坐。”我爽快的答应了!比赛开始使了，我们打的很激烈，分不出胜负。我猛的一打球打到界外了白白丢了一分，打了一会要快分出胜负了!哥哥是九分我是八分，我的小宇宙爆发了!在最关键的时刻我灵机一动想出一个好办法!
先把哥哥引到前面，再打一个高吊球我就赢了!o(∩_∩)o...哈哈我们*局了，每个人都差一分了，幸运会降临谁的身上呢?可是我一时粗心没接到球我输了，
哥哥过来了说：“兑现承诺吧。”我躺了下来我用了全身的力气做起仰卧起坐，刚做了一个，我就气喘吁吁。但是我还是坚持做下来了!我们又开始一场新的比赛。
我喜欢打羽毛球!
今天是星期天我看到一个小朋友和妈妈一起打羽毛球，我看着他们，感觉他们挺好玩的!所以我跟妈妈说：“妈妈你能教我打羽毛球么?”妈妈说：“行啊!”
然后我就和妈妈拿着羽毛球来到了楼下。妈妈说：“第一要知道怎样拿羽毛球拍。”妈妈摆了摆动作，要我照着样子做，我很快就学会了，然后，妈妈教我打羽毛球。妈妈发了一个球，我没有接到，后面一连几个球我都没有接到。妈妈告诉我一定要看好球在什么地方落下，摆好打球的姿势。妈妈教完后，我就开始练*，只听“嗖”的一声响，我打到了第一个球，我非常高兴，然后连着打“一个、二个......”我高兴极了。我初步学会了打羽毛球。
这个周末，我终于学会了打羽毛球，我非常高兴，我还学会了一个道理——那就是做什么事情都要有耐心。
星期五的`晚上，妈妈带我去体育场打羽毛球，体育场里真热闹呀！
我和妈妈来到订好的地方，因为我是第一次打羽毛球，左手轻轻地把球抛起，右手挥动着球拍，球就向我飞了过来，我准备接球，可是因为太着急，所以没有接住。妈妈接二连三地发球，我手忙脚乱连个球也没碰着，我心扑通扑通地跳，就像怀里有一只小兔子，快要跳出来了，不一会儿就累得手脚酸软，垂头丧气地坐在凳子上，妈妈走过来安慰我说：“不要着急，多练*一会就好了。”妈妈问我：“准备好了吗？”我说：“准备好了！开始吧！”开始吧！我半蹲着，我双眼紧紧地盯着飞来的羽毛球，迅速跑到球要坠落的地方，伸出右手向前一拍，球居然打了过去，妈妈措手不及，球落到地上，我兴奋地跳了起来，“啊呀！我小看你了。”妈妈说：“我也要集中精力了！”话音刚落，妈妈立马发了个球，只见那球直直地向我飞来，我不管三七二十一，用力一打，球向妈妈飞了过去，我心里乐开了花！
经过两个小时羽毛球训练，我爱上了羽毛球！打羽毛球一定要眼疾手快！
今天下午，我刚输完液，爸爸让我去外面玩会儿，对身体好。我就和婷婷开打羽毛球。打会儿，打会儿，小静就又加入了。开始了一场“战争”。
我们规定，每人三个球，输了就换人，捣球不算。开始了，我对婷婷。婷婷先发，球从她的`手中飕地飞到我这，可是，她打出的却是斜球，还靠墙。我飞快地跑去接球，但是球已落地。所以， 我们又规定，球靠墙不算。有了这几个规定，婷婷不是我的对手，两三下，她就败下了。但是小静，她就不好“拿下”。我们玩的满头大汗。
今天玩的可真开心。
——打羽毛球日记500字优选【10】篇
吃完晚饭，我和父亲要去打羽毛球，但我还不会打，只好让父亲教我。
刚开始，父亲先教我如何发球，他说发球的姿势有好多种，他先教我的是最容易的那种，从上面发球和侧面发球，我两个都试了，不会！只好让父亲发球，我来接，打了不一会儿，我忽然发现自已已经会从上面发球了，但侧面还是不会，先不管了。
接着我和父亲来了一场友谊赛，比赛开始了。第一由我发球，球打过去了，就看见那个球又直接朝我这边飞过来了。哇！这个球飞得真高啊，不知晓我能否接住，说时迟，那时快，只听见“呯”的一声，球又飞过去了，我居然接住了，父亲吃了一惊，就在父亲看傻的一瞬间，这个时候，只看见那只球直坠到地上，“哦！我赢啦！我赢啦！”我开心地说。
父亲却说：“别得意忘形啊，目前才刚最初呢。”“哼，我才不怕你呢。”我说。目前的比分是1：0，我1，父亲0。正当我还沉浸在赢球的喜悦中的时候，只看见父亲又朝我这边发来一个球，我连忙去接球，还好又被我接住了，但好景不长，不一会儿，我就连输3个球，虽然我一会儿跑到左，一会儿跑到右，还是败下阵来，这会儿，我开心不起来了，像霜打的茄子——————焉了。
最后10：5，虽然最后我输了，但父亲说比赛的结果并无关紧要，要紧的是过程，从中能学到一些拼搏的精神。
早晨，我坐在柔软的草地上，爸爸和邻居在打羽毛球，看着他们娴熟的动作，我的心里充满了好奇心，真想上前试一试，可是我不会打羽毛球，只好呆呆地看着他们。
在一个阳光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要学*打羽毛球的想法，爸爸一口答应了。下午，爸爸带我来到一块空地上，开始教我打羽毛球。
我的手紧握着球拍，紧张得都出汗了。忽然，爸爸一个快球打过来，我想接住它，可来不及了，反而摔了个四脚朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自从这次出了洋相，我就认真观察爸爸的动作和技巧。
几天后的一个早晨，我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧！”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我？”说完，便爽快地答应了。
前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧！”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接*爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢！
这天，我觉得天特别蓝，草特别绿，花开得千姿百态，特别鲜艳，因为这是我练*羽毛球成功的第一步，以后我一定要继续努力。
昨天是星期天，我和爸爸、妈妈、舅舅、舅妈、哥哥一起去荔香公园打羽毛球，我们本来想去体育馆打的，可是没有场，就只好去荔香公园。
我以前打的时候我只能接到两个，现在我已经能接到六个以上了，我还学会了技巧，打羽毛球不像打网球那样使用臂力，打羽毛球是要用腕力，而且，用腕力攻击会更猛一些。
那些“羽毛球小鸟”的羽毛被我们打得歪七扭八的，有一个羽毛球的羽毛都被我的“降龙十八掌”打掉了，有时候我发出去的球就连我爸爸和舅舅都接不住。真是太好玩儿了，虽然我打不了几个回合，但我已经给自已订下了目标，就是一连打13个回合，现在离目标已经不远了，加油啊！
妈妈坐在旁边无所事事的看着我们打球，我打到最后已经累的半死不活了，就连羽毛球都捡不动了，但我还是要坚持打球，完成我的目标。我和我舅舅努力的打，不过，最高记录只打了九下，哎呀！就差四个呀！真可惜，不过我还是很高兴，多么美好的一天啊！
我们高高兴兴的回到家，舒舒服服的洗了个澡，然后坐下来爸爸帮我总结了一下我打的不足的地方，那么下次就会离目标更*了，说不宁会超过我定的目标呢！加油啊！
今天下午，我和好友杨澍昕早早来到体育中心里的'羽毛球馆，准备上我们的第一堂羽毛球课。
我俩正聊着天，一位身穿运动装，扎个马尾辫的大美女充满活力地走了进来，原来，她就是我们的羽毛球老师——高教练。
高教练先让我们绕着球馆跑了三圈，又做了准备活动，教了步伐调整，然后就开始教我们握拍、颠球。其中，我印象最深的就是颠球。“开始!”高教练一声令下，我们就到各自位置练*颠球。我将球放在拍子上，甚至胳膊，用力一抬手腕，球便飞得很高。接着，我看好球下落的轨迹，一抬手腕侧转，球又飞向了空中。但每次只能持续一两个。这时，高教练走过来指导杨澍昕，我立马停止了颠球，在一旁“偷师学艺”。原来，颠球时大拇指要朝上，靠手腕用力，用脚来调整位置，手臂一直保持伸直。我正琢磨着要领，突然发现高教练在看着我，好像在说：“你也试一试吧。”于是我按照刚才的要领开始颠球。这回，球好像一个听话的娃娃，颠了十几下才落地。只见高教练给了我一个肯定的眼神，仿佛在鼓励我。有了这个眼神，我增添了许多力量，让颠球的个数一路上升……
一个半小时不知不觉过去了，我早已挥汗如雨。但我觉得这是值得的。羽毛球，让我既能锻炼身体，又能学到新本领，我一定要坚持下去!争取早日学会。
今天中午的时候，妈妈要带着我去和她的同事打羽毛球。我一听，可高兴了，忙对妈妈说：“走吧走吧，在点到了早点打，不然去晚了还要你的同事等咱们。”妈妈说：“好，咱们这就出发。”于是呢，我和妈妈就踏上了去打羽毛球的路。
到了那里只看见了几个网球架子，就没有没有一个人了（除老板以外），于是我对妈妈说：“那我先用你的球拍颠球了，你癫吗？”妈妈说：“你先玩吧，我过会儿再玩。”于是我就自己颠球，过了一会就有一位叔叔来了，所以我就把拍子还给妈妈我坐在一旁看书。稍后，又有许多人陆陆续续的来了。我看了一会儿书，就想四处走走，然后我就走到了妈妈和那位叔叔打羽毛球的架子的旁边，静静的看着妈妈打球。就在这时有一位叔叔说：“我们打双打吧。”他这个说法赢得了妈妈和另外两个叔叔的同意。然后，他们就开始打了。我分别把这两队命名为“妈妈队”和“叔叔队”我把妈妈那队叫做“妈妈队”是因为这边有妈妈在，所以我就把那两个叔叔那队叫做“叔叔队”，然后我就给这两队计分，后来我嫌太麻烦了，干脆拿本书在旁边看得了。然后妈妈又打了一会儿球我们就回家了。
今天晚上，我和爸爸去文化宫广场打羽毛球。一到那里，“哇”！休闲的人可真多呀：有的在跳舞；有的在唱歌；有的在欣赏节目、还有的在乘凉聊天……玩得更欢的要数那些小孩子们，他们穿着溜冰鞋，踩着滑板车，在广场中央的喷水池边上尽情地玩耍着。
我和爸爸好不容易找到一块小空地，旁边还有好多人挤在一块呢！我和爸爸准备好羽毛球，我心里想；紧张的“战斗”马上就要打响了！
比赛开始了！首先由爸爸发球，只见他大手一挥，球马上就出手了。羽毛球在空中像一只欢乐的小鸟一样飞快地朝我飞来，我惊呆了！当我回过神来时，羽毛球已经飞过我的头顶，在我的身后应声而落。爸爸好厉害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我却对他说：“别得意得太早了。"我抖了抖精神，捡起羽毛球飞快地把球发了出去，可爸爸似乎早有准备，一下子就把球给回了过来。这下我可不马虎了，我握着球拍对准来球使劲一拍，球像火焰一样向爸爸飞去。这次爸爸打了个空，我洋洋得意地笑了起来。爸爸对我说：“你可不能骄傲自满，否则会输的。"
听了爸爸的话后，我长长地嘘了口气，重新握好拍子，更专心致志地打球了。我和爸爸你来我往，打得更加酣畅淋漓。
这次打球，不但玩得开心，我更懂得了：虚心使人进步，骄傲使人落后。
今天，太阳暖暖的，还没有风，真是个打羽毛球的好天气！
我和外公兴致勃勃的来到公园，我想着一定要把外公打败。开始了，外公先发球，第一球外公就显示出了他的高超球技，他打了个又高又远的高球，显然我没接住，外公得一分。轮到我发球了，我也想展示下自己的高射球，结果没发好，外公上去就是一拍，把球打了回来，我也马上接了过去，可打偏了，外公没接住，呵呵，我取巧，也得了一分。
接着，又是外公发球，只见外公把球扔的很高，然后迅速打了过来，我还没看清，球就落在了我脚后面。唉，外公又得一分。我拿起球也学外公的样，把球扔的很高，还跳起来打出球，只见外公不慌不忙的走向球，并一下就打了回来，我手舞足蹈的奔向球，结果还是没打着，唉，外公又得一分。
我想这样不行，我不能打高球，光捡球了，太没劲，我还是打矮的。所以，这次我轻轻地打，外公好像也明白了我心意，也打的很轻，我们你来我往，对了很多个，好开心，正在我得意忘形的时候，球被我打飞了。外公拿起球，也放下他先前的高姿态，很温柔地把球向我打来，我也很认真的打了回去，这下我们都照顾对方，生怕把球打落了，哈哈，我们已经对了10个球了，我在心里按捺自己的激动，有条不稳的应对着，外公和我都分外的开心，我们打了很久，球才落地，现在我们已不在意，谁输谁赢，只是开心的玩着，1小时后，我和外公都玩的大汗淋漓，好痛快！
昨天下午和爸爸去学校打羽毛球。刚进学校，实在是认不出来啊。楼房都拆了，像地震了的，惨不忍睹，我真心不忍走啊。
进了馆内，拿出羽毛球拍就开始打了。其实说真的，我也觉得我打羽毛球的技术进步了很多。和爸爸打的时候，不管球多高，多远，我都能接住，并且可以打好几十个来回。哈哈……我已经不怕疲倦了……
打了一会儿，哇哦，刘一*。数老。真是……在这里都能遇到数老，服了我了。是倒霉还是命中注定。真是的啊。数老好像看见了我，走过了问：“刘欣怡啊。会不会打球啊？”在您老面前，我怎么能不会打球呢？是吧。要是太高的话，我就豁出去了，会跳起来拍球的。要是底的话，是可以俯下身去的。
哈哈，数老是和刘萍起来的，嘻嘻……。
继续，管它呢。继续打球了。打了半个小时，累了，而且又热，有36°呢。准备回家了。
我带了个太阳镜和一顶草帽，出门的时候，数学老师看见了，竟然说我像*板模特。靠。
不过今天遇到的数老和*时遇到是数老不一样哦，还是有点幽默的。
今天，是一个阳光明媚的日子，很适合外出运动。这不，我刚从外面回到家，才一个多小时。之前我和我妈妈正在楼下打羽毛球。
下午两点多的时候，我叫妈妈和我下去一起打羽毛球，她爽快地答应了。于是我们找来羽毛球拍和羽毛球，抄起家伙就往楼下走，找到一块较空旷的地方，就开打了。之前的几球，不知道是不是我用力过猛还是我妈妈不给力，她连一球也没有接到，我看妈妈正在抱怨我用力太大了，我心想：看来我的力气还要再使小一点，可为什么我在学校打羽毛球的时候用的力气比这大多了，也没有见球能打多远，难道是拍的问题？球来了，我尽力使自己的力量适中，可还是打得很高，不过妈妈她也接得上，就这么打了几个来回，这时我猛扣了一下，只见妈妈对我生气地说：“你不能好好地打吗？像刚才那样打高一点嘛！”我心里暗暗想到：打不过就直说嘛！用得着发火吗？接下来几个回合，妈妈还是不给力，我叫她和我换一下位置，发现她那边光线很强，左边还有刺眼的太阳，这也难怪她那么不给力。虽然这样，可我还是比她打得好，当她把球打到左边的时候，我凭我的第六感朝阳光打去，命中率为百分之八十。直到后来妈妈说回家，我才依依不舍地放下球拍。今天下午打羽毛球我打得很痛快，也很开心，因为妈妈现在已经不是我的对手了……
“今天真好玩！”我说。那你一定会问我：“什么真好玩啊？”那我就会回答道：“今天，我和妈妈一起去打羽毛球了！”
今天，妈妈拿着两个羽毛球拍和一个羽毛球，问我道：“周玲萱，你会打羽毛球吗？我点点头。”“那你要不要去打？”“好，当然好了！”我已经盼望已久了！
我和妈妈找了一个无人的小广场，就这样，一场羽毛球比赛就开始了！妈妈让我先发球，我想发一个高数，可谁知，等我羽毛球拍拍下，球早已落地，妈妈看见了，马上大笑了起来。我不服气，在妈妈笑完的0。00001秒，发了一个低数。哈哈，妈妈果然没有立刻回过神来，一个球从她身边“飞”了过去。所以，第一局我输了，第二局妈妈输了。
我和妈妈要开始最后的决战了！我和妈妈就像两个战士，要用羽毛拍决战。我拿起羽毛拍，发了一个低球，妈妈对羽毛球轻轻一碰，球又“飞”了回来我也毫不示弱，跳了起来，球又“飞”回了妈妈的大本营……就这样，羽毛球飞了好几个来回。我见妈妈体力已经消弱了许多，就拿出了我的看家本领：把球以最大的力气拍出去！果然不出我的所料，妈妈输了，我赢了！
这一次打羽毛球真好玩！
