年7月10日我来到了*海洋大学，参加省级电子信息专业骨干教师培训。*海洋大学是国家教育部直属重点大学，是国家“211”工程建设的大学之一，也是国家教育部最早重点建设的职教师资培训基地。进入*海洋大学后，我深深地感受到了培训基地领导、老师热情的接待和周到的服务，我感到很荣幸，我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的，这将深深地影响着我、激励着我对今后工作的态度。
通过一个月的培训，我感觉有了很大的收获，现总结如下。
一、教学理念的提升
此次学*使我在教学理论和教育观念上得到了很大的提升，教授、专家们用他们多年来研究的成果让我深刻认识到现阶段职业教育从某种角度上看实际就是一种就业教育、饭碗教育，是造福社会底层、弱势群体的教育，而且这将是很长一段时间内的发展态势，它必须在为社会和经济发展服务中才能体现其价值的教育，所以我们必须牢固树立以“就业为导向、服务为宗旨、能力为本位”的理念，掌握相关的教育方法和现代教育技术手段。
二、专业学*
信息工程学院针对我们的专业特点为我们精心安排各门课程，为我们聘请了既懂教学又有丰富实践经验的教师为我们授课，教师与学员边学*边交流，通过专业知识学*我们更新了知识结构，深刻的认识到了电子技术的迅猛发展，终身学*的意识已深深的根植在我们的思想中。各位老师娴熟的专业能力、高尚的人格魅力、严谨的治学态度，孜孜不倦的工作作风深深地感染着我们，既是我们的良师益友，也是我们学*的楷模。
通过这次的培训，使我深刻意识到：自己的知识、能力与他们相比较有一定差距，人只有不断地学*，不断地充实，不断地觉醒，才能立足于这个高速发展的社会。作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。
三、领悟了校企结合办学的意义。
在培训基地领导和老师的精心安排下，我们先后参观了青岛啤酒股份有限公司、恒青电器公司、青岛海尔的几个企业等。熟悉了企业先进的生产技术，生产工艺流程，与此同时，通过和企业工程师、员工进行零距离交流，大大加深了我们对企业需要职校培养什么样人才的认识，同时也感受到学校需要企业为我们做些什么，为我们在今后的工作中对课程的设置、教学方法的改进、教育教学研究的进行提供了重要的参考价值。
四、收获了经验与友谊。
本次培训中有幸结交了来自全省各地的朋友，大家都来自教学第一线，对职业教育都有较深的体会。培训中，大家充分利用这个*台，对职业教育的发展、教育教学的方式方法、职业教育的招生等多方面的问题，进行了广泛的交流和探讨，我们不仅了解了各个兄弟学校发展的状况，而且就有些大家在工作中感到困惑的问题通过讨论也达成了一定的共识。每个学员都毫不保留地和大家一起分享成功的经验和学*心得，学*中大家相互鼓励，生活上我们互相关心，大家增长了知识，收获了经验，增进了友谊，并且建立了详细的联系方式以便日后相互交流与学*。
总之，通过一个月的培训学*，使我们从专业知识、教育教学方式方法上都有了很大的提高。同时，也让我们认识到，作为一名教师，学无止境，只有孜孜不倦地吸取知识，不断地提高和更新知识，才能更好地适应教学的需要，培养出更适应社会需求的人才。在今后的工作中，我将把所学到的知识、技能、理念应用到教育教学过程中去，不断改进教育教学方法，提高教育教学水*，努力为职业教育事业做出新的贡献。
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通过一周的管理体系培训，受益非浅。深深感到自己在学*、理解质量管理标准方面的差距；参加这样的培训很有必要，作为一种中层干部，不但要对质量体系文件学以致用，更重要的是带领部门贯彻执行。
下面是自己的学*认识，并结合工作也谈一点自己的看法。 质量是成功的伙伴，贯标是质量的保障。如今，贯彻标准已被众多企业所看重，成为企业证明自己产品质量、工作质量的一种护照。有专家认为，贯标为广大企业完善管理、提高产品和服务质量提供了科学指南，同时为企业走向市场找到了共同语言。随着市场化进程的不断深入，各行各业将加快推进国际标准化进程，贯标变得更加迫切。毋庸置疑，贯标不是万金油，不能包治百病，但通过贯标，增强了企业全体员工的质量意识与管理意识，明确了各项管理的职责和工作的程序，促使企业的管理工作由人治转向法治，真正做到了凡事有人负责、凡事有章可循、凡事有据可查、凡事有人监督，实现了以预防为主规范了企业的作业程序，明确了各部门和全体员工的职责和权限，预防并控制了不合格项的发生，降低了企业质量管理成本。通过定期组织质量检查、质量审核活动，能够及时发现和找出经营管理活动、服务质量方面存在的问题和薄弱环节，并进行有效纠正，从而提高了企业整体经营管理水*和质量监控能力，为企业实施全面的科学管理奠定了基础；也贯彻了以人为本的原则，全面提高了员工的业务技能和综合素质，为企业长远发展打下了坚实的基础；并围绕让客户满意及时认真地处理客户投诉或意见，不断满足客户需求与期望，赢得客户信任，提高客户满意度，提升企业的社会形象和市场竞争力。 咱们公司已经贯标三年了，这三年来我们虽然做了大量工作，正如赵总在培训动员时讲的：“在抓基础工作上做的不细、不实、不严，与先进企业比，与时代要求比，我们的差距还很大。”究其原因，我认为主要在于以下三个方面：一是缺乏质量理念支持。二是缺乏监督考核制度支持。三是企业的执行力度低。我认为：(一)只有管理层真正认识到客户满意是企业生存发展的根本，才能从客户的角度开展质量工作，才能真正建立客户驱动的质量体系。质量管理体系要求企业的每一名员工，在做任何工作时，都要清楚自己的客户是谁，树立工作就是为客户服务的质量理念。这里的客户是一个广义的概念，不仅包括企业外部产品(或服务)的消费者、代理商、销售商等，在企业
内部，根据工作流的划分，上下道工序间、前后流程间、部门间也应是客户关系。但要树立这样一种质量理念，不是朝夕之间的事，需要我们长期的不懈努力。当然在这方面领导作用就显得异常的重要，需要我们的领导不断地给员工去灌输质量思想，可以通过制定企业文件、质量方针，并不断地给员工培训的方式来提高员工的质量理念，大力打造质量管理的战略系统。当然只有质量理念还是不够的，质量工具也是必不可少的工具，这就要员工主动地去学*质量工具方法并实际有效地运用到*时正常的工作当中去。
(二) 一个好的监督考核体制能刺激质量管理体系良好的运行，那么监督考核制度如何来制定呢企业应该充分利用好目标管理法，并将目标管理法与监督考核体制结合起来管理，将企业的方针目标逐层分解并建立监督考核体制。可以以部门、项目部(分公司)和个人为单位来分解，部门的质量目标应依据公司的质量方针和质量目标，结合本部门业务的特点来确定部门质量目标项目，目标值应依据以往的历史业绩、公司质量目标值、结合目前技术现状综合确定。目标值应该是可量化、可衡量的、具有一定的挑战性，可通过努力能够实现，不要将质量目标值夸大或不切实际。针对每一项质量目标，应制定实在的具体实施措施和实施计划，并落实负责人，并且应制定衡量质量目标实现状况的方法和评价的依据。同时要策划好一个监督考核体制，贯穿于整个质量目标实现的过程，制定每一阶段的考核方法。以用来考核部门、项目部(分公司)、个人的目标达成率以及为达到目标采用方法的有效性，可以充分体现出单位、个人在工作方面的效率以及能力。这样可以激起员工的积极性，发挥出员工*时工作的潜力，以促进个人与公司得到共同发展。
(三) 执行力是一种能力，是内涵广泛、包括各种学科、方法、思想的概括，执行力的关键在于透过企业文化影响企业所有员工的行为。新标准要求全员参与，但如何让全员积极地加入到质量管理体系中来呢，这就要各级领导来动员大家，要求大家一定要按公司的规程来办事。执行力不是仅仅要求员工按公司的规程去做事，更重要的是在这种的规程下做事的同时，想出更好、更有效的方法。执行力度对一个企业来说是至关重要的，正所谓：一流的点子和三流的执行力，不如三流的点子和一流的执行力。如果执行力度不够就是再好的质量管理模式也不能够有效的运行，所以我们需要着手解决执行力度低下的问题。其原因主要是：
a. 制度贯彻不够，虎头蛇尾。
b. 管理制度不严谨
c. 制度本身不合理，缺少针对性和可行性。
d. 制度在执行过程中，流程不合理。
e. 工作过程中缺少良好的指导方法。
f. 工作中缺少科学的监督体制。
企业在制定相应的管理制度的同时要充分考虑以上的几点因素，才能制定出好的管理制度，才能更有效的推动质量管理体系在企业中的有效运行。篇二：质量管理体系培训心得体会 质量管理体系培训心得体会
6月2日我参加了集团公司组织的iso9000质量管理体系培训。通过培训老师深入浅出、由点到面的讲解，使得原本生涩的理论知识，变得生动活泼，通俗易懂，让我对质量管理体系的实际运用有了更清晰的认识和更深刻的理解。通过学*我明确了以下几个方面：
一、“质量管理体系”最初是来自西方国家的企业管理文化，这套体系引入我国后，几经试用和修订，与*本地的管理模式相融合，已经形成了自己的特色体系，也已经成为国家技术监督部门认可的辅助管理手段。iso9000质量管理体系标准，实际上就是国际上公认的系统地进行质量管理方面的一个标准，它主要涉及到质量管理的八项原则和质量管理体系的建立和运行。质量管理的八项原则是世界各国质量管理成功经验的科学总结，是iso9000标准的编制基础。它的贯彻执行有利于促进企业管理水*的提高，有利于提高顾客对其产品或服务的满意程度，有利于帮助企业达到持续成功的目的。
二、计划、实施、检查、持续改进，简称为pdca的管理流程广泛应用于管理工作的方方面面。在质量管理所包括的产品管理、人力资源管理、安全管理、成本管理、市场管理、流程管理等一系列项目中，无论哪一项管理制度的建立和运行都与pdca管理流程息息相关。在这个管理循环链中，四个环节相互依存、相互作用，共同形成一个有效的机制，在与管理相关联的环节充分发挥着自己的功效。
三、物流企业的产品是服务，服务是企业文化的凝固与体现。我们利用“pdca”循环实现阶梯上升的管理目标，达成企业的最终愿望，也就是通过实现高质量的管理，得到让顾客满意的产品（服务），也就是为客户提供高质量的物流服务，并不断持续改进。优质、高效、最大限度的满足顾客在物流方面的需求，从而提增强了业务竞争力。也使顾客感到：我们银河物流才是最好的合作伙伴。 其次，印象最深的还有 “流程”这个词。质量管理体系本身就是用一些流程标准来控制产品(服务)的合格。只有严格执行了标准流程，产品（服务）就一定合格。所以我们应该清楚我们工作的流程都有哪些，然后经过层层分解落实到每一个过程，做到工作层次分明，岗位职责明确，工作责任落实到位，工作就会由复杂变的简单了。
四、iso9000质量管理体系标准，是国际上公认的系统地进行质量管理方面的一个标准。我们在建立自己的质量管理体系时，一定要切合实际，切不可生搬硬套。千万不要 “照葫芦画瓢”， 盲目的依照体系标准去工作，而是把我们实际的工作流程与标准融入到体系中去运用，并在工作中逐渐完善，形成自己的体系，并不断持续改进。
五、经过学*改变了大家对内审的认识，内审不是专门挑刺、找毛病的。内审在不断检验我们质量管理体系的有效性，我们通过建立质量管理体系不断实现管理与服务水*的提高，我们的质量管理体系也因为得到实践而不断调整完善，从而体系与服务都得到持续的改进。 最后，质量管理体系不仅贯穿于公司经营活动，还是企业文化建设的一个方面。要实现自觉自愿的全员参与，使质量文化在企业内部的管理实践中，形成共同的价值观、道德准则和行为规范，形成全体员工共同的凝聚力、约束力和推动力，使提高服务质量成为全体员工自觉的行为和*惯，从而牢固树立起服务一流的观念。全体员工自觉、自愿立足于本职工作的小改进，终会促成企业优质服务的大突破。
在校领导的指导下，这个周六我们学院举行了第一次干事培训，部长和副部们以娱乐和玩游戏的方式培养了我们团结合作，组织及预算能力，令我收获很大。
我们的干事培训从十二点开始。先是部门的疯狂拍照，各个部门都体现了强大的凝聚力和“创新力”（因为其实拍照的poss是很难想的）。接下来是小组活动，各个部门的人都被分到不同的小组，这对我们认识其他部门的人提供了机会，也让我明白：整个土木学生会就是一个大家庭，而各个部门是这个大家庭的成员。我们玩得很开心，即锻炼了自己的勇气，也增强了自信。玩过游戏，每个小组由组长带领去蛇口沃尔玛shopping，买烧烤的东东。每个小组由170元，经过我们小组的挑选和预算，花了175元，包括肉类，饮料，零食，酱汁，其中还包括了so哥的蛋糕，我觉得我们组算得很精确，东东性价比也超高（有成就感）。
之后就是去烧烤了，可惜我去帮我妈过生日了，烧烤和部门节目没有参加。
不过11点左右我又重新杀会学生会，我们学术部和其他三个部门去了m记happy，场面十分壮观，m记整个2楼被我们霸占，大家都其乐融融。
最后就是唱k，也是我第一次通宵。或许，这作为干事培训，是为了锻炼我们熬夜能力吧，让我们提前感受通宵的feel。
虽然干事培训看上去都是在玩，其实也是一种锻炼吧，锻炼了我们的默契，我们的勇气，我们的能力。感觉又和学生会拉*了距离，和学术部拉*了距离。
关于工作的思考：学长讲诉了成功的秘诀在于行动，大学需要有在两个知名企业实*的经历，要做两个社团的主要负责人，要注重自己职业素养的培养（比如在正式场合着正装），以及人脉的积累等等，同时这中间穿插了有关拉外联的一些内容。这里，大家对“实践和职业化”有所了解。
关于*惯的思考：这其中学长讲了许多有关的细节和*惯的重要性，比如不迟到不打断别人说话不说风凉话不抱怨答应别人的事一定要做到不重复犯错误等等，这些都如强心剂一般，注入现场每个人的心中，使大家都热血沸腾。
关于协会精神的思考：学长总结了如何让别人认识自己的三点方法：1.形象气质做到差异化2做别人没有做过的事。3把一件*常事做的轰动。通过自己大学生活的讲诉使大家明白了职业化人才是怎么一回事，使大家将“坚持”二字刻在了心里。
第二个提问环节大家都提出了有探讨价值的问题，现场互动热烈，在此，不仅大家与学长零距离进行了互动，在这个过程中大家也更深入理解了协会的内涵和培养职业化人才的协会目标。
最后，通过此次培训，使大家对协会有了基本的了解，使大家对协会的未来充满了信心和干劲！
几天的培训学*，我感触最深的是老师们对我们无微不至的关怀，让我很感动，*易*人的态度使人倍感温暖，赵老师严谨治学的敬业精神令人敬佩。几天来昌都教育局和进修学校科学的安排、严格的管理、使得我们学到了很多。对教育教学工作很有见解的老师们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念进一步得到更新，真是受益非浅。培训学*中有许多收获和感触。首先，它让我撞入了一种求学的氛围。不学*就要落后，不进步就得淘汰，要在教育这块土地上寻到自己的思路，学*是唯一的路！在培训班上，各位学员思维活跃，团结互助，开放而又严肃，竞争而又宽容，形成了良好的学*氛围。既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。其次，这次培训也给我带来了一种机遇。我是幸运的，这次培训活动，不但使我发掘出了自己的一点价值和长处，也给了我一个锻炼自己的*台，并使我认识了很多同行，为我今后在教学上的拼撞打下了基础。培训学*中有许多收获和感触。在培训班上，各位学员思维活跃，团结互助，开放而又严肃，竞争而又宽容，形成了良好的学*氛围。这期培训内容丰富，形式多样，有市校长的专题报告，有一线教师的教材讲座，有学员围绕专题进行的各种实践课、观摩课，也有学员的互动讨论，还有到校上课的教育教学实践。既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。我发现，这次培训课上，我“脸皮更厚”了，不会在任何场合因害怕表现不好而局促，我会因有机会展现自己而高兴。第三，这样的培训当然更让我发现了自己的许多不足，我从许多老师身上不仅学到教学、研究的本领，而且学到了如何做人为师。人说人生得一知己足矣，我得如此之多的良师益友，该是一种幸福的事啊！培训只是一个手段，培训只是一个开端，对于培训给予的清泉，我要让它细水长流。我自信，我会振作精神，在教育天地中走得更宽，更远。
我们将不断改革培训模式，在“集中培训----专题研讨----考察实践----总结提高”模式的基础上，尤其是校长队伍的现状，寻找更加贴*实际、实效更高的培训模式。我们将继续选拔部分优秀校长参加高级研修班，为培养骨干校长队伍提供条件。利用网上努力提倡远程培训，利用网上资源开展校长培训，提高培训的质量。我们还要聘请教育领域之外的成功人士来讲学，跳出教育看教育，牢固树立大教育观。努力要造一支素质过硬、业务精良的中小学管理者队伍，引领学校和教师的可持续发展。培训即将结束，一张张熟悉的面孔给我们留下了难忘的印象，在大家带着沉甸甸的收获投入工作的时候，别忘了培训部门永远是你们坚固的大后方，时常把你们的喜讯、成果、反思乃至困惑传递给我们，也希望你们把收集到的有关教育干部培训的建议和意见及时反馈给我们，让我们为*教育的振兴共同努力！
最后，祝愿大家在各自的岗位上取得更大的进步！
周日，学校举办了09本专科新生党员培训。开班典礼上，邵老师提出了了对新生党员的三点期望与要求：加强自身政治理论学*，树立坚定的“方向意识”；持之以恒，勤奋刻苦，树立强烈的“求知意识”；从小事做起，常抓不懈，树立牢固的“身份意识”。在今后的学*生活中，我们将牢记邵老师的期望与要求，发挥学生党员的先锋模范作用。
之后，三位老师分别作了《做人·入党·责任》、《先进文化与高校党建》和《校园文化与大学生成长》三场专题讲座。
加入**是人生中一次重要的选择，也是对人生观、世界观、价值观的一种选择。我们不仅要在组织上入党，更要在思想上入党。入党先做人，重要的是尽自己的责任：作为学生、党员、社会公民的责任。《做人·入党·责任》使我们深刻认识到责任的重要性，我们新生党员首先便要明确自己的责任，树立强烈的责任意识。作为一名公民,我们的责任是爱国、守法并且养成良好的公德。作为一名党员，我们的责任是对党充分忠诚，对群众充满感情。我们始终要做到言行一致，不懈追求，正视存在的问题，全心全意为人民服务，坚持群众路线和群众观点。
刘老师在《校园文化与大学生成长》的讲座中着重介绍了校园文化在大学生成长中春风化雨、润物无声、潜移默化的作用。校园文化有着感染人、培养人、塑造人的作用，对大学生修养的提升，个性的塑造具有不容忽视的作用。这也要求我们为校园安全稳定出力，为学校学风建设助力，为校园文化活动助势，营造良好的校园文氛围，全面服务于同学的成长成才。
讲座后，我们就如何加强高校党员自身建设以及如何发挥学生党员先锋模范作用作了交流，大家都积极踊跃地发表自己的看法。
通过培训，我认识到：作为学生党员，首先我们是学生，本职任务是学*，我们应该刻苦努力地学*科学文化知识，扩大知识面，用先进文化武装自己，提高自身修养。在学*与工作之间适当地有所取舍，找到一个*衡的支点，不能顾此失彼。另外我们还应加强党性认识，政治上坚定*信仰，增强党员意识和社会责任感，甘于奉献，养成优良的生活作风，成为生活中的榜样，学*上的标兵，工作上的表率。
10月29日我们完成了初级急救员培训活动，这次活动举办的相对成功，达到了我们活动的预期效果。初级急救，顾名思义是让我们了解最基本的急救知识，在一些危急时刻可以救人于危险之中，给人以生的希望。
在前期宣传中，我们利用板报、条幅等形式，在大食堂举行为期一周的宣传，同学们纷纷加入到了初级急救员的行列中来，为做到“人人争当急救员”做出了不可磨灭的作用。
此次活动分为理论与实操两部分，我们请来了石景山区红十字会的老师为学生们讲解初级急救的知识，老师为同学们进行了耐心细致的讲解，通过面对面的指导，让同学们在生动活泼的氛围中掌握心肺复苏，救护止血，包扎固定等常规急救措施，从同学们的表现中，可以看出同学们对急救知识的理解不断加深，在活动中收获颇丰。
这次活动旨在培养大家对日常生活中发生的紧急情况的处理，可以培养同学在发生紧急情况时的应急能力，着实培养同学们的动手能力，与此同时还发给每位参加培训同学一些日常应急品，如：绷带，三角巾等等，这样也增加了学们的应急需要，在活动结束之后，我院红十字会全体成员留下整理会场并进行了活动的总结，寻找此次活动的优点与不足.
大学历程的耕耘已过了金秋，社会经历的绿芽在我的生活步伐中萌发。初涉社会的生活，有些许的不适应，从一个散漫的、随意的学生身份开始转变成为一个负责、勤恳的职业人，另外，还有新鲜的环境，陌生的同事，都仿佛是长长的的攀登阶梯，在等待我踏上坚实契合的脚印。生活中有潜在的机遇留给我们，也有足够的挑战考验我们。对于一个真正的职业人来说，大浪淘金中，金或沙的最大的区别就是努力。我珍惜今日，期待明天。
入职一个月，我从无所适从的心境，到逐渐认知周围的环境，努力融入公司良好的氛围，感受着自己在这个日益壮大的河流的力量，激励着我继续前进，永不止步。
期间我们进行了数次考试，感觉很是仓促，结果也差强人意，主要是自己的知识准备不够充足，对于电能表常识未曾涉足，对于电能表的知识模块概念不清晰，如文件相关标准、命名规则，器件相应型号及功用等。相关知识的广度和深度都有待加强，想要做到了如指掌，我还有很长的路要走。
其次，学校知识与行业知识倾向不同，这给我造成了不少的困惑。在校期间强调的是优良的结果和通畅的理解逻辑；而在企业中，对实际应用知识要求很高，比如元件的型号，文件的编制。学校知识与行业知识的最大差别在于实用——在了解基本原理的基础上，要跟实际使用建立直接的紧密的联系。在应用和本质原理之间架起联系的桥梁，是学*的当务之急。
另外，操作能力也亟待提高。实验室中校表台及焊接操作，与课程学*中完全不同。操作规程、焊接技艺比学校中要求的水准更高，而且焊接工艺不仅仅要求焊接效果，在此基础上，更要求数量和速度的结合。在数量的压力下，期间也时时会出点小差错也，困扰着我的进程，以至于我没能够及时地完成手里的任务。在考试后我请教了公司的前辈们，他们给我提出的意见是方法不对，*时练*时应该注重pcb板的结构分布，另外，针对自己的缺点多做练*，在熟练程度提高到一定程度时，自己的焊接技艺肯定会达到新的层面。
一轮培训结束了，总结自身在这一段时间的表现，感觉自己很是稚嫩，毕竟，初涉社会踏入职场的我，对工作或者学*，都没有寻找到适合的*衡点，学*的路程还有更多的.路途等待我去开拓。
一、议题讨论涉及
1、选课题最需考虑市场需要及讲师胜任力
2、关于培训细分――细分的必要性，细分后的市场
3、易老师分享考试面试环节的流程及技巧(三个模块①资质介绍与问答②5分钟案例分析(建议分理论，对题意理解，案例分析三方面回答，且建议多谈些内容，这样可以缩短被提问时间，规避被动)③课件分享15分钟(可能考官会仅要求对最精彩部分进行展示)
4、如何进行有效的培训需求调查（找对短板，制定以解决问题或标准为目标）
5、讲师应避免以ppt为导向的课程设计思路（结构化管理，方法详见海纳课程开发设计工具）
6、逻辑思维的方法在课程开发中的重要性及运用
二、对头脑风暴式沙龙基本程序的建议
作为合拓06期学员首次在沙龙中尝试的头脑风暴这样一个讨论形式，在此应用中不可避免地出现了主题未细分、偏题、时间失控、准备不充分、未充分调动、制定的规则执行不充分等问题。这些问题在最后的沙龙总结中，被大家所提及并共识，现进一步细化头脑风暴沙龙基本程序，期待增加下一次同形式沙龙有效性。
1、确定议题并对议题进行细分
2、前期准备：每位成员必须作好预*，带上问
３、明确分工：设定一名主持人，2名记录员。主持人在头脑风暴畅谈会开始时重申讨论的议题和纪律，在会议进程中启发引导，掌握进程。设立指定轮转发言和自由讨论环节，确保能充分听到每位参与者的意见。
４、纪律：要针对目标主题发言，不偏离，集中注意力积极投入，不私下议论，
5、时间把控：会议时间应按设计议程的基本框架由主持人掌握
以上记录与各位未参加学员分享，如对其中议题的讨论成果感兴趣，或对其它问题的建议，请联系我们进一步沟通。县乡公路管理段自1991年成立以来，段领导班子对妇女工作就十分重视。结合妇女同志的自身特点，合理安排工作。
段刚成立初期，由于女同志少，工作容易开展；妇女工作以及计划生育工作一直由段班子管理。直到1993年，才设立了专职妇女工作和计划生育的管理干部。由此，我段的妇女和计划生育工作才走上了正规。
在管理工作中，我们不断组织她们学*有关妇女和计划生育工作的法律政策；积极参加上级组织的各项有益活动。如，知识竞赛、“三八”节方山和洪州植树、“八一”建军节拥军、体育比赛、文艺演出等活动。
在巾帼建功活动中取得了好成绩，受到局里的嘉奖，1996年，苏玲、侯福花等被市妇联命名为“三八红旗手”的光荣称号。1997年李春梅被市妇联评为“好媳妇”的光荣称号。更有多位女职工，被评为局级先进个人和段模范人物。
在计划生育工作中，一直走在交通行业的前列。没有一例违法计划生育政策的行为发生。在段日常工作中，妇女同志一直着积极地不可替代的作用。在1996年修复“南沙”水毁公路工程中，她们也和男职工一样，吃住工地，参加体力劳动。受到了辉县市委*和交通局的表彰。
目前，在公路养护一线仍有好几名女职工，她们的工作态度，受到了上级领导的好评，同时也受到了前来参观考察的其它地市同行的赞扬。
1. 如何科学把握新课标的基本理念，提高课堂教学的有效性？
《数学新课程标准》中指出：“动手实践、自主探索与合作交流是学生学*数学的重要方式，是不是所有的数学知识都要引导学生主动探索、自主发现呢？为了改变课程实施“过于强调接受学*、死记硬背、机械训练”的状况,新的《课程改革纲要》提出要倡导“主动、探索、合作”的学*方式。这种学*方式似乎已经深入人心,而与之相对的“接受式”学*方式却倍受冷遇,不少教师将“接受式”等同于“满堂灌”和“注入式”。然而,《数学课程标准》指出“有效的数学学*活动不能单纯地依赖模仿与记忆,动手实践、自主探索与合作交流是学生学*数学的重要方式”。显然,“主动、探索、合作”的学*方式只是学生学*数学的一种重要方式,而不是学生学*的唯一方式。作为中学生而言,根据教学的内容和学生基础的不同，我们也不能排除“接受式”的学*方式.
2. “先学后教”教学模式好吗?
（1）．“先学后教”的具体做法：“先学后教”的教学模式一般有三个基本环节：先学环节、后教环节、精练环节。即每节课学生都先依据“导学提纲”进行自学，然后教师依据学生的自学情况进行精讲，最后引导学生根据所学知识点进行精练。先学环节的具体过程是：每节课一上课，教师就把这堂课要掌握的知识用语言的形式告诉学生，同时提出3～5 个问题让学生解决。接着学生用6～15 分钟的时间看课本。这种看课本，是原原本本地阅读教材，有人称之为“裸读”。“先学后教”的教不是系统地讲授，而是点拨。这种教要做到“三讲三不讲”：讲易混、易错、易漏点，讲学生想不到、想不深、想不透的，讲学生解决不了的；学生已会的不讲，学生自己能学会的不讲，讲了学生也不会的不讲。但不管怎样，后教的教仍是教师讲解。
（2）．优点：
1、“先学后教，当堂训练”教学法是对传统教学的一场革命，体现学生主体原则。“先学后教，当堂训练”教学法的实质是课堂教学的全过程都让学生学，从而改变了传统的教学模式，真正建立了学生的主体地位。
“先学后教，当堂训练”教学法改变了“教”与“学”的顺序。
“先学后教，当堂训练”教学法改变了“教”与“学”的主次。
“先学后教，当堂训练”教学法摆正了“学”与“教”的关系。
“先学后教，当堂训练”教学法摆正了教师与学生的关系。
2、“先学后教，当堂训练”就是自主、合作、探究性学*
3、“先学后教，当堂训练”科学的处理好了自主、合作、探究性学*三者之间的关系
4、“先学后教，当堂训练”科学地处理好了知识与能力的关系
5、“先学后教，当堂训练”能很好地把国家课程转为校本课程
（3）．缺点：由于数学知识固有的性质，采用阅读课本和听讲的方法，儿童是不可能学会的。 不是所有知识都适合用“先学后教”这种模式，比如难度系数相对大的知识点，让学生自学实在是困难，更不利于学生板演，而指望“兵教会兵”更不是一件容易的事情。所以我们更应该根据所学内容的不同选取合适的教学方法。
3.中小学职称评定办法改革后教师如何促进自己的专业不断成长?
教师专业成长是指教师参加工作以后的教育思想、知识结构和教育能力的不断发展。中小学职称评定办法改革对广大教师来说，既是一种机遇，更是一种挑战。由于教育的动态性和拓展性，教师的教育技能和素质只有在教育、教学实践中才能得以不断认识和提高。 （！）通过掌握现代教育技术能力来促进教师的专业成长
具备教育技术能力是教师专业化发展的一个重要组成部分。作为一名教师，要具有现代的教育观念，掌握基本的信息技术知识，能有效的利用、获取、筛选、创新、评价信息，要具备数字化信息开发利用的能力，具备信息和教学设计能力，具备课程整合的备课能力。
（2）通过校本研修来促进教师的专业成长
校本研修是在新的教师专业发展形势下产生的新的教师培养形式，是为使教师尽快适应新课程改革而产生的促进教师专业发展的新理念、新思想、新方法和新技术。
（3）通过教学反思来促进教师的专业成长
善于反思，是教师自我教育的重要方式之一。教师的反思是教师上完一个课题之后，及时分析总结这一课的成败，重新认识和作出评价，肯定成绩，找出存在的问题，分析具体原因，及时提出改进教学的措施。
（4）通过课题研究来促进教师的专业成长
基于校本的课题研究应以教学改革过程中遇到的问题为研究对象，通过“发现问题——查阅资料——编成研究方案——根据方案去行动——反思总结”的基本流程，围绕同一专题多次多人反复研究，探寻教学对策，逐步解决，从而提高教师实施新课程的能力。
（5）通过创新课堂教学，开展听课、评课、公开课等教研活动来促进教师的专业成长
（6）通过加强教师的继续教育培训来促进教师的专业成长
4.如何做到不同的人在数学上得到不同的发展？
一、激发学生潜能，鼓励探索创新
要让学生在自主探索和合作交流过程中获得基本数学知识和技能，使他们觉得每项知识都是他们实践创造出来的，而不是教师强加给他们的。
二、联系生活实际，培养学*兴趣
某些学生不想学*或讨厌学*，是因为他们觉得学*枯燥无味，认为学*数学就是把那些公式、定理、法则和解题规律记熟，然后反反复复地做题。新教材的内容编排切实体现了数学来源于生活又服务于生活的思想，通过生活中的数学问题或我们身边的数学事例来阐明数学知识的形成与发展过程。在教学过程中，教师要利用好教材列举的与我们生活息息相关的数学素材和形象的图表来培养学生的学*兴趣。教师要尊重学生，热爱学生，关心学生，经常给予学生鼓励和帮助。学*上要及时总结表彰，使学生充分感受到成功的喜悦，感受到学*是一件愉快的事情。要通过自己的教学，使学生乐学、愿学、想学，感受到学*是一件很有趣的事情，值得为学*而勤奋，不会有一点苦的感觉。
三、关注个体差异，促使人人发展
《数学课程标准》指出：数学教育要面向全体学生，实现：人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。数学教育要促进每一个学生的发展，即要为所有学生打好共同基础，也要注意发展学生的个性和特长。由于各种不同的因素，学生在数学知识、技能、能力方面和志趣上存在差异，教师在教学中要承认这种差异，因材施教，因势利导。要从学生实际出发，兼顾学*有困难和学有余力的学生，通过多种途径和方法，满足他们的学*需求，发展他们的数学才能。设计如“思考”、“探索”、“讨论”、“观察”、“试一试”、“做一做”等问题，教师可根据实际情况组织学生小组合作学*，在小组成员的安排上优、中、差各级知识水*学生要合理搭配，以优等生的思维方式来启迪差生，以优等生的学*热情来感染差生。在让学生独立思考时，要尽量多留一些时间，不能让优等生的回答剥夺差生的思考。对于数学成绩较好的学生，教师也可另外选择一些较灵活的问题让他们思考、探究，以扩大学生的知识面，提高数学成绩。
5.什么是数学基本活动经验？
数学教学，本质上是师生共同进行数学活动的教学，所以学生获得相关的活动经验当然应该
是数学课程的一个目标。特别是，其中有些精神“只能意会，难以言传”，必须要学生自己在亲身经历的过程中获得经验；有些内容虽能言传，但是如果没有学生在数学活动中亲身体会，理解也难以深刻。但是，《课标》并没有展开阐述“数学的基本活动经验”，这也给我们留下了讨论的空间。我在这里也谈谈自己不成熟的观点，与大家交流。
什么是数学活动经验？我以为，“活动经验”与“活动”密不可分，所说的“活动”，当然要有“动”，手动、口动和脑动。它们既包括学生在课堂上学*数学时的探究性学*活动，也包括与数学课程相联系的学生实践活动；既包括生活、生产中实际进行的数学活动，也包括数学课程教学中特意设计的活动。“活动”是一个过程，因此也体现出，不但学*结果是课程目标，而且学*过程也是课程目标。其次，“活动经验”还与“经验”密不可分，当然就与“人”密不可分。学生本人要把在活动中的经历、体会总结上升为“经验”。这既可以是活动当时的经验，也可以是延时反思的经验；既可以是学生自己摸索出的经验，也可以是受别人启发得出的经验；既可以是从一次活动中得到的经验，也可以是从多次活动中互相比较得到的经验。特别关键的是，这些“经验”必须转化和建构为属于学生本人的东西，才可以认为学生获得了“活动经验”。应该注意的是，所说的“活动”都必须有明确的数学内涵和数学目的，体现数学的本质，才能称得上是“数学活动”，它们是数学教学的有机组成部分。教师的课堂讲授、学生的课堂学*，是最主要的“数学活动”，这种讲授和学*，应该是渐进式的、启发式的、探究式的、互动式的。此外，还有其他形式的“数学活动”，例如学生的自主学*，调查研究，独立思考，合作交流，小组讨论，探讨分析、参观实践，以及作业练*和操作计算工具，等等。
6、“新课标”下的好课是怎样的？
一、一堂好课英整体体现三个方面：真实的学*过程，科学的学*方式，高超的教学艺术。
1、“真实的学*过程”
“真实”体现在学生从不懂到懂、不会到会、模糊到清晰、错误到正确、失败到成功的过程当中；体现在教师的循循善诱、真诚帮助、严格要求和规范训练；体现在学生不同方法、不同过程的交流，不同思想、不同观点的碰撞。。。真实的，才是最精彩的！
2、“科学的学*方式
课堂教学中，“科学性”主要体现为实事求是、讲求实效。从班容量、教学时间、学生基础的实际出发，深入思考各种学*方式的可行性和产生的效应—基础知识的有效获取、认知结构的有效构建，分析和解决问题能力的有效提升等。
3、“高超的教学艺术”
教师高超的教学艺术，能使学生学得扎实又灵活、轻松又愉快，是学生沉醉于一种艺术享受而对课堂教学留下难以磨灭的美好回忆。高超教学艺术来源于教师基本素养、刻苦的磨练和不懈的追求，具体体现在：组织艺术、引导艺术、合作艺术、激励艺术、语言艺术等。
二、一堂好课应该凸显学*的主体—学生
1、学生参与状态；学生在课堂上主体地位的确立，是以一定的参与度作保证的。既要看参与“广度”，又要看“深度”。从这点上讲，表面热闹实际没有引发学生多数认知冲突的课不是好课。
2、学*目标的达成状态；一堂好课，需要有丰富知识的获得，更要有真挚的情感与探索体验，检验的标准就是学生的接受程度与效果，同时还要了解获得知识的过程，看学生是否积极主动的跟进，每个学生是否在原有基础上得到尽可能大的'进步与发展。
7、学生如何进行预*？
并不是有了预*活动，学生就可在课堂上有效获取知识，这里存在一个有效预*问题。教师可以从以下几个方面帮助学生更好地有效预*：
1、树立课堂学*与社会生活有机结合的大预*观。
大预*观不止让学生阅读材料，而是倡导让学生围绕教材内容，提前搜集相关的图文资料，制作学*用具，亲身参与社会实践，实现课堂与社会生活的有机大结合。
2、以课堂的“先行组织者”为预*内容。
“先行组织者”是先于学*任务本身呈现的一种引导性材料，它充当了课堂上新 旧知识联系的“人之桥梁”，有利于帮助学生确定学*目标，把学*任务与自身的认知结构联系起来，实现新知识的自我建构，甚至可以充当由已知通向未来的桥梁。
3、以提出有价值的问题作为预*的目标
在预*过程中，学生能提出问题是其探究的开始，但是否能提出有价值的问题则是有效预*的一把标尺。只有广泛阅读，积极思考，深入了解才能提出有价值的问题。
1．如何解决学生在数学学*上的思维障碍？
所谓思维障碍，是指思维联想活动量和速度方面发生异常。思维障碍包括思维形式障碍和思维内容障碍。思维形式障碍包括： (1)思维奔逸 (2)思维迟缓 (3)思维贫乏 (4)思维破裂 (5)思维散漫 (6)思维中断 (7)思维不连贯 (8)病理性赘述。思维内容障碍包括：(1)妄想 (2)强迫观念 (3)超价观念。
对于小学生而言，数学学*上的思维障碍应该属于思维形式的障碍，包括思维迟缓、思维贫乏、思维散漫、思维中断等。影响思维障碍的原因很多，有知识断层方面的，有思维能力方面。因此，我们要针对不同情况进行有效地训练。如果是知识断层，则需要找准学生的认识起点，教学设计直击学生的“最*发展区”，让学生学有所获。如果是思维能力方面则要加强思维能力训练，拓展学生思维的深度与广度。
2．如何帮助学生理解空间概念？
空间概念应该包括两个方面，即空间知识和空间观念。教学中我们既要关注知识的落实，又要关注空间观念的形成。所谓空间观念主要是指根据物体特征抽象出几何图形，根据几何图形想象出所描述的实际物体；想象出物体的方位和相互之间的位置关系；描述图形的运动和变化；依据语言的描述画出图形等。因此，我们教学中要借助实物操作、课件演示等让学生建立空间观念。
关于空间知识的落实。需要教师依然借助直观教具的操作与演示，利用多种感官充分感受的基础上，小结提炼出知识，并让知识建构在学生已有知识结构中。
3．数学备课注重精细还是详细？
数学备课是否详细可以因人而异，经验丰富的老教师可能需要精约的教案，而年轻老师可能需要详细教案。
而数学备课则需要注重精细，主要体现在：一是研读教材要精细，要精心梳理出每节课的知识点、重难点和关键点；要精心挖掘出教材的育人功能，寻找需要渗透的数学思想与方法。二是设计教学时要精细，要精心设计每节课如何关注知识点，突出重点，突破难点，抓住关键点等；要精心选择教学方法与学*方法，关注数学思想与方法的渗透。三是练*设计上要精细，要精心设计针对性强、能巩固知识、形成能力、获得思想与方法的相关练*。
4．怎样调动学生学*的积极性？
学生学*的积极性直接决定学*的效果，因此，作为教师时刻应该关注每一位学生的学*状态，让每位学生全身心地投入到学*中去。因此，我们要做到：
首先，我们要从教学设计下功夫，让教学设计的情境、教学活动吸引学生，在关注知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的同时，还应该充分激发学生的学*兴趣。
其次、采用贴*学生年龄特征，且利于学生知识获取、思想与方法渗透等教学方式。 第三、教师要充分利用各种教学语言（包括口头语言、姿体语言等）吸引学生积极参与学*。
第四、充分利用评价的激励功能，引导学生去探究，体验成功，获得自信心。
5．如何布置数学有效作业？
数学作业按其针对训练的内容有两类，一类是巩固知识的作业，二类是综合应用知识的作业。第一类作业重对知识的巩固，能力的形成。这类作业的布置一定要精挑细选，要有针对性，要巩固哪方面的知识教师一定要心中有数。第二类作业也叫做实践作业，对知识的综合应用能力要求高，实践性强。设计与布置时要充分考虑条件因素、学生能力因素。
6．数学复*课怎么上？
复*的目的是什么？不仅要“温故”，而且要能“知新”。这 “新”不仅仅包括学生的知识、技能的深化与熟练，还包括学生是否学会合作探索，学会复*，学会反思，学会知识的运用和创新以及思维有没有深度与广度，实际生活的经验和能力有没有提高，是否会继续学*。德国哲学家狄慈根说过：“重复是学*的母亲”。
复*课分为两种：一种是单元结束后的复*课，另一种是学期结束后的复*课。 复*课教学时需要做好：
第一、知识整理。首先，让学生回忆所学的主要内容，并让学生进行讨论、口述。回忆是复*课不可缺少的环节，教师要有意识地引导学生看课题回忆所学的知识，看课本目录回忆单元知识。回忆时，可先粗后细，并让学生进行充分讨论，在此基础上引导学生进行口述，或出示有关复*提纲，引导学生进行系统的回忆。其次，引导学生对所学的知识进行梳理、总结、归纳，帮助学生理清知识线，分清解题思路，弄清各种解题方法联系的过程，注意知识间纵横向联系和比较，构建知识网络。梳理的过程是整理、沟通的过程，是将所学知识前后贯通，把知识进行泛化的过程。是复*课的鲜明特征。最后，对单元中的重点内容和学生中的疑难作进一步的分析，帮助学生解决重点、难点和疑点，从而使学生全面、准确地掌握教材内容，加深理解。这一环节重在设疑、答疑和析疑上。
第二、及时练*。选择有针对性、典型性、启发性和系统性问题，引导学生进行练*。通过练*，提高学生运用知识解决实际问题的能力，发展学生的思维能力。练*时，可通过题组的形式呈现练*内容。内容要注意算理、规律或知识技能、知识的纵横联系，抓一题多解或一题多变，做到举一反三，使学生通过练*不断受到启发，在练*中进一步形成知识结构。在练*设计中，可通过典型多样的练*，帮助系统整理；设计对比练*，帮助沟通与辩析；设计综合发展练*，提高学生的解题能力。
第三、反馈检测。让学生对复*的结果进行检测、评价与反馈。教育心理学十分重视教学评价与反馈，认为通过教学评价给予学生一种成功的体验或紧迫感，从而强化或激励学生好好学*，并进行及时的反馈和调控，改进学*方法。复*完成时，可选取数量适当的题
前段时间培训工作的展开让我从中学到了不少美容师的工作技巧，虽然培训主要是针对入职时间不长的美容师却有许多值得借鉴之处，因此我在培训期间也很重视与这方面专家的交流并获得了相应的指导，但是我也明白培训工作的成效才是领导关注的事情自然得将其做好才行，通过培训工作的完成也让我从中总结了不少的经验。
美容师工作技巧的运用无疑是学员们在培训期间比较关注的问题，所以我在培训期间和学员们提到了美容师的分类并讲解工作中的注意事项，不得不说美容技巧的运用无疑是美容师在工作中的重要分水岭，至少工作经验丰富的美容师已经从中形成了独特的美容体系，可是也有不少美容师停留在初级阶段以至于只懂得照本宣科，因此这次培训的展开也是旨在解决学员们认知上的错误观念，至少在日常的工作中要懂得活学活用才能够获得客户的认可，因此我从美容师的类型开始和学员们进行讲解从而让他们了解到以后的职业晋升方向。
通过化妆品知识的教导让学员们对美容师的工作方式有了更多了解，由于美容师在工作中需要合理运用各类化妆品的缘故自然要有所了解才行，所以我在培训期间和学员们讲解了美容师工作中常用的化妆品类型，该如何进行搭配才能够在美容师工作中产生更好的效果，这既是学员们以后在美容师工作中需要解决的话题也是自己需要深思的，而且根据化妆品的搭配产生不同的效果也是美容师在工作中需要掌握的手法之一，因此在培训期间我强调了学*化妆品知识的重要性。
对培训成果的'检验才能够体现出这次培训是否足够成功，所以我在培训结束之前也要求底下的学院进行了模拟演*，主要是将学到的美容师工作技巧运用到同伴的身上，通过亲身体验来检验对方的工作技巧是否足够娴熟，作为培训机构负责人的我也很重视这次培训的成果并进行了检验，在演*过程中我也纠正了部分学员错误的操作方式并给予了相应的指导，在我看来学员们能够在这次培训中成功出师才是令人感到欣慰的事情，所以我在检验阶段十分注重这方面的细节并要求学员们做得更好。
对我而言这次培训工作的展开也是一种相互促进的过程，学员们通过培训掌握更多的技巧并将其运用到相应的工作中去，而我也能够通过教学对培训机构的工作有了更多的了解，这样的话我也能够通过培训工作的展开不断强化自身的能力。
——护理培训总结 (菁华5篇)
一年来我院护理人员“三基三严”培训工作按计划进行，由科室和护理部对全院护士进行培训，培训内容主要以护理基础理论、护理技术操作、医学相关法律法规、护理工作职责制度、应急预案、急救技能知识及护理常规等。各临床科室按计划针对性的培训和考核。现总结如下：
一、培训工作情况
1、护理部为加强巩固护理人员医学基础知识理论及相关专业知识，全年共组织理论考试次（其中全员考试次），参加人员共人；相关法律法规知识全员考试次，参加人员“三基”知识全员考试次，参加人员共228人；护理核心制度、岗位职责考试次，参加考试人员人。考试成绩合格率100%(包括补考合格人员)。
2、每月进行一次护理技术操作培训考核。12月份组织全员cpr技能考试1次。参加人员100%。
3、为强化各层次护理人员对急救知识及技能的掌握与运用，培养应对各突发事件，意外事故的救护能力，护理部有计划的组织进行全员急救技能的培训及考核1次，参加人员人，考试合格率100%。
4、组织全院性护理业务及相关知识学*参加人数人。其中专项培训次，内容为院感相关知识、优质护理服务、爱婴医院相关知识。
5、全年共选送名护理骨干到上级医院进修：包括专科护士培训人次；外出短期学*人次；其中护士长参加专项培训人次。
6、为迎接医疗机构输血资质质量检查，护理部不定时下临床督查并提问相关知识，在此专项检查中护理人员的表现获得专家的好评。
二、存在的不足
1、部分规范化阶段护士的学*态度不端正、学*方式方法不掌握，多次考试仍有个别人员成绩不合格。
2、新入科专科护士培训工作抓的不紧，对低年资护士指定的带教老师未能认真落实指导工作。
3、护理部对规范化培训抓得不严。
4、多数护理人员基础学历低，外出学*机会少，整个护理队伍综合素质有待提高。
5、个别护士长强调工作忙，未积极按时组织安排培训学*，护士专科护理常规等知识欠缺。
6、全院业务学*不主动，参加培训学*不积极。
三、改进措施
1、专人负责全院培训工作，每月定时进行培训考核，进一步提高全院护理技能操作。
2、护理部加强对护士长培训、指导力度、转变护士长思想观念。
3、对基础较差的护士要采取多种形式的强化培训，各科室对规范化培训阶段得分护士指定一名综合素质较好、专科业务熟练、善于带教指导的老师以上人员作指导老师，进行一对一带教。
4、各临床科室根据专科特点，指定专科培训计划并认真组织落实。
5、各科护士长针对本科室人员不足之处进行个体专项培训及考核追踪。
6、鼓励和支持护理人员进一步深造参加高等学历教育，不断充实知识，提高学历层次。
7、抓好专科人才培训，注重护理管理人员的培训，选派人员外出进修，增长知识，洗手新技术、新经验。
怀着激动与自豪的心情，作为一名刚毕业的大学生，我很荣幸地成为xx医学院第一附属医院队伍中的一员。怀着对社会的好奇心，对工作的热情，开始了自己人生的新征程。对于一名新上岗的员工来说，上岗之前有很多情况需要去熟悉、去适应，所幸医院给我们这些新的成员提供一次宝贵的机会。6月1日到6日，我参加了护理部组织进行的为期四天的新员工岗前培训。虽然培训时间很短，但是从中学到的知识却是终生受益的。
通过此次培训学*，我对医院文化、发展历史及托管民生医院的概况，医院的办院宗旨、硬件设施、行为规范、服务理念及愿景都有了一个深入的了解。同时我还认真学*了医务人员的职业道德，职业礼仪运用，医患沟通技巧，消毒隔离与职业防护，护理核心制度及护理程序等相关知识，了解在以后工作中会遇到的常见问题及解决的办法。
其次，这次培训也使我们的执业素质有了提高，为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水*的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在*凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。常言道：三分治疗，七分护理。作为一名临床护士，我们与病人接触最密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，满足他们的需求，要用我们的爱心去帮助每一个患者。这不仅能提高医院的护理质量，同时给患者增加战胜疾病的信心。
常言道：没有规矩，不成方圆。规章制度与规程，规范我们的行为，促进人员的管理。《护士与法》这一课使我们增强了法制观念，强化法律意识，为依法执业找到理论依据。
通过护士长对护理的核心制度、护理程序的讲解，我们了解了工作中各项工作的操作程序。护士工作职责为我们明确了工作内容和责任，有利于提高我们的责任心，做好本职工作。作为护士一定要脑勤、眼勤、口勤、手勤，要细心，有爱心、耐心、责任心，这样才能提高自己的专业技术水*，要更好的服务于患者。
通过这次培训，我还认识到建立良好的工作与人际关系对我们个人专业素质的提高和服务质量，服务意识的提高有重要意义。医护人员与患者及家属关系融洽，将有利于医嘱、护嘱的执行，达到更好的治疗效果。
这次的培训虽然短暂，但我所受的启迪和教育对我以后的发展起了很大的作用。如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名救死扶伤的白衣天使。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索……。护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。
护理之路，如履薄冰，因为有了医院温暖大家庭的支持，有了各位护理前辈的指导，我有信心做好护理工作，走自己选择的路，而且将走稳走好，一直走下去，为广大病患奉献自己的青春与热情。
在院领导和护理部的大力支持下，我荣幸地参加了浙江省卫生厅举办的ICU首期专科护士培训班。在这短短的四个月培训中，我付出了很多，但收获了更多。这是一次珍贵的人生经历，它必将影响我今后的职业生涯。培训包括两个阶段：第一个脱产理论学*;接下来是临床实践学*。
一个月的理论学*，是我继学校毕业后第一次脱产学*，机会难能可贵，所以我特别珍惜。在经历了11年的临床护理后，现在的我对知识的渴求是发自内心的，不再是像学校学*时是为了考试而学*，而是为了真正提高自己的业务水*，更好地为患者服务。基地也不负众望，请来上课的老师都是各个领域的领军人物，他们为我们讲述并展现了许多新技术、新进展，大大拓宽了我们的知识面。通过一个月的.静心学*，对重症监护有了一个系统的认识，对以前一知半解的知识点也有了很好的弥补。同时许多在实际工作中碰到的问题也通过这个*台与各家医院的专科护士进行了探讨，收获很大。
三个月的实践，各基地为我们提供了强大的硬件设施。我是在浙医一院外科ICU实*的，浙医一院具有一支强大的护理队伍，护士专业基础知识牢固，学*气氛也很好，团结协作精神也很强，具有丰富的临床经验和分析问题、解决问题的能力，注重病人的病情评估和病情观察，并能运用有效的带教技能言传身教，这都是我在她们那里看到的闪亮点也是我们所要学*的重点。王薇主任还安排了相关的护理科研、护理查房、课堂授课技巧、PPT制作技巧等的讲授，让我们在掌握基础医学理论知识的基础下，学会了论文的撰写、科研的开展等，提高了我们自身的综合素质，这对*时没写论文经验的我来说是一种突破，我非常庆幸自己有一次实践的机会，为我以后的工作积累了宝贵的经验。
培训期间，好多事情感动着我，好多积极的人物带动着我，帮助我进步。面对飞速发展的医疗事业对护士提出的业务要求，面对当今社会群体不断提高的服务需求，我曾经有过这样感慨：当护士难，当好护士更难，当一个ICU好护士难上加难。曾经的我有些讨厌那些病人，也不太喜欢我的工作，觉得做护士又苦又没地位，有时真的不想干了，可又苦于找不到其他好的工作，想着过一天算一天。省人民医院姚惠萍老师的一句 “既然你没办法改变自己的工作，那就一定要爱上它，要坚定做好它，你就会喜欢上它”深深触动了了我;还有浙医一院卫建华老师说的那句 “要学好护理知识，首先要学会管病人”让我改变了自己的想法，很惭愧自己以前这样混日子。学*期间老师们的敬业精神让我深受教育，让我深切体会到热爱自己的工作，热爱护理专业是多么的重要，“爱病人胜过爱自己”是ICU护士必备的素质。
无论在理论学*阶段还是在实践阶段，给我感触最深的是：细节决定成败，态度决定高度。理念的转变很重要，思想指导行动，只有我们的理念正确了，我们的护理工作才能有成效。更好地为患者服务是我们的宗旨，我们学*新知识，新技术也是为了更好地服务患者，减轻患者痛苦。如果没有切实做到为病人服务，那即使掌握再多的知识也是没有价值的。通过这次学*，我对护理工作也有了更深的认识：基础护理是根基，专科护理是保障;在基础护理的基础上发展专科护理;在专科护理的过程中提升基础护理;我们要把基础护理做实，把专科护理做精;两者相辅相成、缺一不可。
学*是一种形式，感受是一种心得和收获，学以致用是我们的目的。在此，再次十分感谢医院给我提供了这样一次宝贵的学*机会，让我接触并学*了先进的医疗技术及护理理念，亲身体验和感受了一个具有先进的管理经验和优良的服务体系的医院运作模式。学*使我开拓了视野，增长了见识，也使我感触颇深。在技术与创新方面，我院与浙医一院仍存在一定的差距，故我们要取其精华，把适用的知识和理念更好地运用于临床，行之有效的提高工作效率，为把我们的医院建设得更好而努力。
我有幸参加了云南省护理学会组织的云南省护理技术操作规范化培训班。首先非常感谢医院领导和护理部给了我这次学*的机会，通过这次学*，受益非浅，感受颇深，现将学*中的所见所闻所得总结如下。
一、学*礼仪
礼仪，可以说是在人际交往沟通交流过程中必须具备的必不可少一门学问。特别是作为一名护士，无论在接触病人、家属、同事等等过程中，我们都要遵守护士的礼仪，在进行各项操作时，我们不应该只关注操作流程，在面对病人与家属时，还应该做到面带微笑、语言温馨、举止得体，使他们产生信赖感、舒适感和满意感。
二、关注细节
老子曾说：天下难事，必做于易；天下大事，必做于细。它精辟地指出把每一件简单的事做好就是不简单；把每一件*凡的事做好就是不*凡。特别体现在我们的护理工作中尤为重要。比如：严格执行床边双人核对、三查八对和无菌操作技术，操作过程中注意保护病人的隐私、为病人保暖（最主要体现在为患者导尿以及进行压疮护理），注意病人的舒适度，一切操作以“病人为中心”。操作中随时询问病人的感受，如核对手腕带时轻轻托起病人的手腕，使患者真正感受到人性化的操作服务。
三、一步到位
我们在进行各项护理技术操作时，很多时候都需要一步到位，这样就要求我们要很好的掌握力学原理，才能省时省力且保持美观。比如整理床单位时我们要一次性将被子的每个脚拉*；准备物品时，应将物品摆放在便于自己操作的地方，避免经常转身操作；行CPR时，双脚间距要与肩同宽。
四、熟能生巧
学*任何技能都必须经过四个过程：模仿，练*，熟练，创造。要想掌握技术、技巧，就要勤学、苦练。我们在观看培训老师进行操作演示的时候，看着他们一步接一步，动作娴熟，可是到我们自己上手的时候却发现根本就没有看着那样容易，所以这就要求我们多加练**时自己相对做得少或者做得不好的操作，
多思考自己操作过程中存在的问题，应该如何改进，多想想我还有哪些地方是可以做得更好的。
五、强化理论
印象最深刻的就是讲解心肺复苏与呼吸气囊联合使用的那堂课，老师很全面的讲解了每一个动作的原理，为什么要这样做，为什么不这样做，甚至还引进了很多国外的理念，这给我敲了一个很大的警钟。我们*时应多学*书本理论，多看药物使用说明书，不要总是拿没有时间来当借口。多学*老师如何给病人和家属进行健康宣教。多问自己不懂或不清楚的地方，争取做到理解记忆。多用笔记东西、多用心记东西。坚持理论与实践相结合，用科学理论指导实践，在创新实践
中发展理论。这样当病人问我们为什么要做这个操作，吃这个药输这个补液有什么作用时，我们都能够自信而准确的回答。
我觉得此次技能培训已超越护理操作这个层面，作为一种整体护理，灵活地把护理程序系统化地运用到临床护理中去。通过此次技能培训，培养了我整体护理的思想；提高了我的护理操作技能；强化了我的查对意识和无菌操作意识；树立了我的自信心同时也
锻炼了我的勇气和胆量。在这里，我由衷地感谢医院各位领导和老师们，为我们提供了这样一个提高自我、挑战自我和完善自我的*台。
20XX年护理人员“三基”培训总结一年来我院护理人员“三基三严”培训工作按计划进行，由科室和护理部对全院护士进行培训，培训内容主要以护理基础理论、护理技术操作、医学相关法律法规、护理工作职责制度、应急预案、急救技能知识及护理常规等。各临床科室按计划针对性的培训和考核。现总结如下：
一、培训工作情况
1、护理部为加强巩固护理人员医学基础知识理论及相关专业知识，全年共组织理论考试次（其中全员考试次），参加人员共人；相关法律法规知识全员考试次，参加人员“三基”知识全员考试次，参加人员共228人；护理核心制度、岗位职责考试次，参加考试人员人。考试成绩合格率100%(包括补考合格人员)。
2、每月进行一次护理技术操作培训考核。12月份组织全员cpr技能考试1次。参加人员100%。
3、为强化各层次护理人员对急救知识及技能的掌握与运用，培养应对各突发事件，意外事故的救护能力，护理部有计划的组织进行全员急救技能的培训及考核1次，参加人员人，考试合格率100%。
4、组织全院性护理业务及相关知识学*参加人数人。其中专项培训次，内容为院感相关知识、优质护理服务、爱婴医院相关知识。
5、全年共选送名护理骨干到上级医院进修：包括专科护士培训人次；外出短期学*人次；其中护士长参加专项培训人次。
6、为迎接医疗机构输血资质质量检查，护理部不定时下临床督查并提问相关知识，在此专项检查中护理人员的表现获得专家的好评。
二、存在的不足
1、部分规范化阶段护士的学*态度不端正、学*方式方法不掌握，多次考试仍有个别人员成绩不合格。
2、新入科专科护士培训工作抓的不紧，对低年资护士指定的带教老师未能认真落实指导工作。
3、护理部对规范化培训抓得不严。
4、多数护理人员基础学历低，外出学*机会少，整个护理队伍综合素质有待提高。
5、个别护士长强调工作忙，未积极按时组织安排培训学*，护士专科护理常规等知识欠缺。
6、全院业务学*不主动，参加培训学*不积极。
三、改进措施
1、专人负责全院培训工作，每月定时进行培训考核，进一步提高全院护理技能操作。
2、护理部加强对护士长培训、指导力度、转变护士长思想观念。
3、对基础较差的护士要采取多种形式的强化培训，各科室对规范化培训阶段得分护士指定一名综合素质较好、专科业务熟练、善于带教指导的老师以上人员作指导老师，进行一对一带教。
4、各临床科室根据专科特点，指定专科培训计划并认真组织落实。
5、各科护士长针对本科室人员不足之处进行个体专项培训及考核追踪。
6、鼓励和支持护理人员进一步深造参加高等学历教育，不断充实知识，提高学历层次。
7、抓好专科人才培训，注重护理管理人员的培训，选派人员外出进修，增长知识，洗手新技术、新经验。
——新加坡培训总结 (菁华5篇)
经过学校的推荐，教育局批准，从20xx年7月7日至20xx年8月3日，我有幸参加了江苏教育厅组织的中等职业学校计算机专业骨干教师赴新加坡南洋理工学院的为期28天的学*培训。此次新加坡之行，给了我很多的教益，也收获了许多以后工作中可以借鉴的新东西。下面我就此次学*培训的做简要总结.
一、在新加坡理工学院的学*
我们主要的学*地点是南洋理工学院（Nanyang Polytechnic）。新加坡南洋理工学院成立于1992年，是*5所理工学院其中之一，以理工科为主的高等教育学府。校区是在98年新修建的，具有代表性和艺术特色的建筑，为求学者提供了良好的学*环境。在1999年的10月，南洋理工学院获得了ISO14000的环境管理系统证书，成为新加坡第三位获得此证书的学院。校园位于新加坡的中北部，靠*Yio Chu Kang地铁站。教学理念较为先进，我们在南洋理工学院进行了综合学*，如用科学的方法进行教学、在实验室进行实际操作、不断采用创意教学法等。通过学*，我认为，其以下方面具有参考价值和借鉴意义：
1、应用创意教学的框架。创建MUDD(Memory记忆、Understanding明白、Desire渴望、Doing做)的学*模式，使教学有趣而生动，最大限度地激发学生的学*积极性。具体操作方面，课堂上，教师可以在学生学*的低谷阶段通过SHAPE(Stories故事、Humor幽默、Activities活动、Presentation Style表现方式、Examples案例)的创意教学框架，提高学生的学*兴趣，积极配合教师教学，效率得到了有效的提高。某些课堂适合某一些方法，几种方法配合使用，效果会更好。
2、普遍采用E-教学。南洋理工学院普遍采用多媒体教学，课堂上用课件投影仪等，各位教师也把自己的课程放到网上，给学生提供了很大的方便，使学生在任何地方都可以根据老师的要求进行学*或答疑等，新加坡的学生学*条件比较好，大部分学生自己就拥有无线上网的笔记本电脑，随身携带，在学校休闲区、家里、公园里都可以学*。
3、教学工厂(Teaching Factory)采用CDIO教学模式。CDIO指的是Conceive－Design－Implement－Operate（构想－设计－实施－操作），是一个由美国麻省理工学院（MIT）航空航天系发起的国际工程教育合作组织，其教学大纲满足美国、加拿大和其它华盛顿协议国家职业工程师组织对工科教育的要求，教学框架是目前世界上比较系统和创新的，南洋理工学院是其成员之一。这个教学工厂规模不大，但比较有创新能力，教师都很有水*。老师们介绍，学生们在这里主要接受工作态度和工作技能的培训，首要的是工作态度，工作态度对一个人的发展起着关键性的作用。通过这种综合性的培训，学生培养了积极的工作态度，懂得了应该怎样工作，知道了怎样跟别人交往，明白了为什么要有团队精神。
4、教师为学生准备人性化的教学资料，教师会更有效地组织教学。比如，老师会为学生准备好不完整的课堂笔记，让学生在听课过程中自行补充。例如：老师标明坐标，让学生画图；老师提供空白的资料表让学生填写、老师列出重点项目学生课堂填写具体内容等。这些课堂笔记都是随堂发放，这样就避免了一些学生由于懒惰根本就不带笔记本的缺点，同时也避免了有些同学根本不知道怎样记笔记、课后一塌糊涂无从学起的尴尬，使学生的学*更有效果。同时，老师的组织教学也很有效，比如，老师会为学生出不同的题目，将学生分成小组进行讨论，学生思考讨论后回答，在回答题目时可以表达个人意见或小组意见，课堂气氛很活跃。这个活动包括的内容有回顾之前所传授的内容、当天的重点内容等。他们认为分组学*的好处是学生不断有机会和其他学生协作、学生有机会提升他们的沟通技巧、让学生学*与伙伴相处的基本规则等。
5、教师们要理论和实践都过硬。南洋理工学院的教师都是既有理论又有实践的，他们大学毕业后，到工厂一线工作，几年后，有兴趣当教师的话，就到学院应聘，通过一系列的面试和考核之后，才能被录用。为我们培训的几位老师之前都在思科、惠普等公司工作过，任教过程中，他们也会根据要求定时到工厂接受实践训练，以免自己的教学跟实际脱轨，使自己的教学更具有实际意义，从而保证了教学的质量和效率。
6、校企合作紧密、学校真正与市场接轨。在工业项目和应用科研项目的专能开发中,重视和加强校企合作。南洋理工学院与新加坡300多家大中型企业有着密切联系,企业为学校提供先进设备、研发资金和实*岗位,供学校教学、研发和培养人才;学校为企业提供专业人才、解决技术难题或设计开发项目和产品,实现了学校和企业的双赢。如:新加坡的、航运企业合作,思科公司、惠普公司、飞利浦公司、国立医院、以及国际先进的机床设备公司的合作等。这种校企间的紧密合作使得教师的知识和技能不断更新,真正做到企业需要什么学校就交给学生什么。
7、严格的学生学业考核制度
南洋理工学院在实行“学分制”的基础上，还对学生进行期中会考和期末考试的考核制度，在考试的类型中分有几百人的同在一个考场的统考，项目考试等，对考试作弊的学生将进行全部考试科目零分的处理，对考试不及格的科目将进行重修，不设补考。这样严格的学生学业的考核制度将在很大程度上促进学生的学*的自觉性。我在学*茶歇期间，观察了正在上课的学子们，发现90%以上的学生学*特别认真，更没有人在看课外书、玩手机等与学*无关的事。
二、在其他单位的学*
除了新加坡理工学院，我们还到新加坡的其他公司进行了参观学*，也有很大收获。
1、思科公司新加坡分公司
7月17日下午2：00-4：30，我们到思科公司新加坡分公司进行参观学*。公司负责人及有关人员对我们的到来给与热情的接待。
我们分成两组分别参观了公司生产设备、样品陈列柜及最新产品，引领参观的领导对设备及功能一一讲解，令大家大开眼界。特别是异地视频会议，我们先体验了公司内的两个不同会议室的视频会议，感觉相当棒；然后公司准备于上海分公司进行视频会议，但因为当时上海分公司正在进行业务洽谈，只好作罢。负责人介绍该产品可以用于各类行业，如医疗、军事、IT等等。
公司领导与参观小组进行了座谈，主要向我们介绍了现代化企业的管理理念，他们注重员工的态度、团队合作精神，而将能力排在二者之后。随后，他们对我们提出的问题一一进行了解答。
2、其他单位
此外，我们到惠普公司新加坡分公司参观学*；我们参观了学院的图书馆、网络中心。这些单位都让我们眼界大开，受益匪浅。
三、专业培训的收获
对于我来说，这次学*让我真正的从实际动手出发，完整的了解和学*到网络技术所涉及的软、硬件技能操作知识。对于我来说这是一次完善自身专业知识和提高专业技能的学*过程，使我切实的感受到科技的高速发展以及专业技术的更新发展，深感自己的专业知识已经落后，使我感受到未来网络技术的发展方向，也坚定了我日后的教学知识、教学手段要向自动化和网络化发展。
培训期间任务安排非常紧凑，注重理论与实践相结合。我们深入认识了路由交换技术，学会了对各型网络进行规划配置，掌握了基于命令行的理由器、交换机配置技术；我们掌握了防火墙新技术与应用；我们深入学*了网络管理的相关知识，了解了下一代网络技术、射频识别技术与应用，为今后的教育教学工作奠定了基础。培训的设备主要为Cisco的交换机（二层、三层）、路由器、防火墙，从基本的组网拓扑图到静态路由、动态路由的配置，从VLAN的划分到NAT转换及ACL策略的配置。其中VLAN的划分、NAT转换及ACL策略的配置对学校网络的组网及维护尤其重要，其相对来说又是网络中比较专业与复杂的工作，普通的学校网管人员对这一块的知识基本上都是知道原理但没有具体实践的经验。通过几位培训老师专业的讲解与演示，以及对应的操作练*，我对这一块内容有了更具体的认识，操作水*也提高了不少。
四、学*之外
学*期间理工学院安排我们参观游览了鱼尾狮公园，飞禽公园，圣淘沙及植物园，在这过程中，给我留下最深刻印象的是城市的环保及绿化。新加坡市内建筑宏伟，绿树成荫，花草丛生，环境优美，空气新鲜，不愧为世纪闻名的“花园城市”（Garden City）。新加坡*还颁布了各种环境保护条例，街道上禁止乱扔垃圾、烟头，禁止随地吐痰，违者给以重罚；地铁内严禁喝水及各类饮料、吃各种食物，否则罚款30-500新元并在媒体曝光。居民普遍养成了环境保护的好*惯，所有树木都有专人养护。新加坡的市区以商业与金融业为主，兼有少量的轻工业，有污染的重工业则放在远离市区的小岛上。新加坡在发展经济及科技的同时，还十分注重保护环境和美化城市，这可真是难能可贵呀！
总结此次的培训学*，虽时间不长，还有许多问题我还了解不深，但我开阔了眼界，更新和提升的自己的专业知识，以及对国际上先进的职业教育理念有了一次充分的认识。新加坡的.职业教育环境与我们相比还有一定的差别，有些做法虽好，但目前还不适合我们的国情、校情。比如*对教育的巨大投入远非我们所能比，设备的先进性也非我校所能比的。我个人认为南洋理工学院严格规范的教学管理、注重人才培养质量的办学理念、教学做一体化的项目教学方式、紧密合作的校企关系是我们值得借鉴的。
经过学校的推荐，教育局批准，从20xx年7月7日至20xx年8月3日，我有幸参加了江苏教育厅组织的中等职业学校计算机专业骨干教师赴新加坡南洋理工学院的为期28天的学*培训。此次新加坡之行，给了我很多的教益，也收获了许多以后工作中可以借鉴的新东西。下面我就此次学*培训的做简要总结.
一、在新加坡理工学院的学*
我们主要的学*地点是南洋理工学院（Nanyang Polytechnic）。新加坡南洋理工学院成立于1992年，是*5所理工学院其中之一，以理工科为主的高等教育学府。校区是在98年新修建的，具有代表性和艺术特色的建筑，为求学者提供了良好的学*环境。在1999年的10月，南洋理工学院获得了ISO14000的环境管理系统证书，成为新加坡第三位获得此证书的学院。校园位于新加坡的中北部，靠*Yio Chu Kang地铁站。教学理念较为先进，我们在南洋理工学院进行了综合学*，如用科学的方法进行教学、在实验室进行实际操作、不断采用创意教学法等。通过学*，我认为，其以下方面具有参考价值和借鉴意义：
1、应用创意教学的框架。创建MUDD(Memory记忆、Understanding明白、Desire渴望、Doing做)的学*模式，使教学有趣而生动，最大限度地激发学生的学*积极性。具体操作方面，课堂上，教师可以在学生学*的低谷阶段通过SHAPE(Stories故事、Humor幽默、Activities活动、Presentation Style表现方式、Examples案例)的创意教学框架，提高学生的学*兴趣，积极配合教师教学，效率得到了有效的提高。某些课堂适合某一些方法，几种方法配合使用，效果会更好。
2、普遍采用E-教学。南洋理工学院普遍采用多媒体教学，课堂上用课件投影仪等，各位教师也把自己的课程放到网上，给学生提供了很大的方便，使学生在任何地方都可以根据老师的要求进行学*或答疑等，新加坡的学生学*条件比较好，大部分学生自己就拥有无线上网的笔记本电脑，随身携带，在学校休闲区、家里、公园里都可以学*。
3、教学工厂(Teaching Factory)采用CDIO教学模式。CDIO指的是Conceive－Design－Implement－Operate（构想－设计－实施－操作），是一个由美国麻省理工学院（MIT）航空航天系发起的国际工程教育合作组织，其教学大纲满足美国、加拿大和其它华盛顿协议国家职业工程师组织对工科教育的要求，教学框架是目前世界上比较系统和创新的，南洋理工学院是其成员之一。这个教学工厂规模不大，但比较有创新能力，教师都很有水*。老师们介绍，学生们在这里主要接受工作态度和工作技能的培训，首要的是工作态度，工作态度对一个人的发展起着关键性的作用。通过这种综合性的培训，学生培养了积极的工作态度，懂得了应该怎样工作，知道了怎样跟别人交往，明白了为什么要有团队精神。
4、教师为学生准备人性化的教学资料，教师会更有效地组织教学。比如，老师会为学生准备好不完整的课堂笔记，让学生在听课过程中自行补充。例如：老师标明坐标，让学生画图；老师提供空白的资料表让学生填写、老师列出重点项目学生课堂填写具体内容等。这些课堂笔记都是随堂发放，这样就避免了一些学生由于懒惰根本就不带笔记本的缺点，同时也避免了有些同学根本不知道怎样记笔记、课后一塌糊涂无从学起的尴尬，使学生的学*更有效果。同时，老师的组织教学也很有效，比如，老师会为学生出不同的题目，将学生分成小组进行讨论，学生思考讨论后回答，在回答题目时可以表达个人意见或小组意见，课堂气氛很活跃。这个活动包括的内容有回顾之前所传授的内容、当天的重点内容等。他们认为分组学*的好处是学生不断有机会和其他学生协作、学生有机会提升他们的沟通技巧、让学生学*与伙伴相处的基本规则等。
5、教师们要理论和实践都过硬。南洋理工学院的教师都是既有理论又有实践的，他们大学毕业后，到工厂一线工作，几年后，有兴趣当教师的话，就到学院应聘，通过一系列的面试和考核之后，才能被录用。为我们培训的几位老师之前都在思科、惠普等公司工作过，任教过程中，他们也会根据要求定时到工厂接受实践训练，以免自己的教学跟实际脱轨，使自己的教学更具有实际意义，从而保证了教学的质量和效率。
6、校企合作紧密、学校真正与市场接轨。在工业项目和应用科研项目的专能开发中,重视和加强校企合作。南洋理工学院与新加坡300多家大中型企业有着密切联系,企业为学校提供先进设备、研发资金和实*岗位,供学校教学、研发和培养人才;学校为企业提供专业人才、解决技术难题或设计开发项目和产品,实现了学校和企业的双赢。如:新加坡的、航运企业合作,思科公司、惠普公司、飞利浦公司、国立医院、以及国际先进的机床设备公司的合作等。这种校企间的紧密合作使得教师的知识和技能不断更新,真正做到企业需要什么学校就交给学生什么。
7、严格的学生学业考核制度
南洋理工学院在实行“学分制”的基础上，还对学生进行期中会考和期末考试的考核制度，在考试的类型中分有几百人的同在一个考场的统考，项目考试等，对考试作弊的学生将进行全部考试科目零分的处理，对考试不及格的科目将进行重修，不设补考。这样严格的学生学业的考核制度将在很大程度上促进学生的学*的自觉性。我在学*茶歇期间，观察了正在上课的学子们，发现90%以上的学生学*特别认真，更没有人在看课外书、玩手机等与学*无关的事。
二、在其他单位的学*
除了新加坡理工学院，我们还到新加坡的其他公司进行了参观学*，也有很大收获。
1、思科公司新加坡分公司
7月17日下午2：00-4：30，我们到思科公司新加坡分公司进行参观学*。公司负责人及有关人员对我们的到来给与热情的接待。
我们分成两组分别参观了公司生产设备、样品陈列柜及最新产品，引领参观的领导对设备及功能一一讲解，令大家大开眼界。特别是异地视频会议，我们先体验了公司内的两个不同会议室的视频会议，感觉相当棒；然后公司准备于上海分公司进行视频会议，但因为当时上海分公司正在进行业务洽谈，只好作罢。负责人介绍该产品可以用于各类行业，如医疗、军事、IT等等。
公司领导与参观小组进行了座谈，主要向我们介绍了现代化企业的管理理念，他们注重员工的态度、团队合作精神，而将能力排在二者之后。随后，他们对我们提出的问题一一进行了解答。
2、其他单位
此外，我们到惠普公司新加坡分公司参观学*；我们参观了学院的图书馆、网络中心。这些单位都让我们眼界大开，受益匪浅。
三、专业培训的收获
对于我来说，这次学*让我真正的从实际动手出发，完整的了解和学*到网络技术所涉及的软、硬件技能操作知识。对于我来说这是一次完善自身专业知识和提高专业技能的学*过程，使我切实的感受到科技的高速发展以及专业技术的更新发展，深感自己的专业知识已经落后，使我感受到未来网络技术的发展方向，也坚定了我日后的教学知识、教学手段要向自动化和网络化发展。
培训期间任务安排非常紧凑，注重理论与实践相结合。我们深入认识了路由交换技术，学会了对各型网络进行规划配置，掌握了基于命令行的理由器、交换机配置技术；我们掌握了防火墙新技术与应用；我们深入学*了网络管理的相关知识，了解了下一代网络技术、射频识别技术与应用，为今后的教育教学工作奠定了基础。培训的设备主要为Cisco的交换机（二层、三层）、路由器、防火墙，从基本的组网拓扑图到静态路由、动态路由的配置，从VLAN的划分到NAT转换及ACL策略的配置。其中VLAN的划分、NAT转换及ACL策略的配置对学校网络的组网及维护尤其重要，其相对来说又是网络中比较专业与复杂的工作，普通的学校网管人员对这一块的知识基本上都是知道原理但没有具体实践的经验。通过几位培训老师专业的讲解与演示，以及对应的操作练*，我对这一块内容有了更具体的认识，操作水*也提高了不少。
四、学*之外
学*期间理工学院安排我们参观游览了鱼尾狮公园，飞禽公园，圣淘沙及植物园，在这过程中，给我留下最深刻印象的是城市的环保及绿化。新加坡市内建筑宏伟，绿树成荫，花草丛生，环境优美，空气新鲜，不愧为世纪闻名的“花园城市”（Garden City）。新加坡*还颁布了各种环境保护条例，街道上禁止乱扔垃圾、烟头，禁止随地吐痰，违者给以重罚；地铁内严禁喝水及各类饮料、吃各种食物，否则罚款30-500新元并在媒体曝光。居民普遍养成了环境保护的好*惯，所有树木都有专人养护。新加坡的市区以商业与金融业为主，兼有少量的轻工业，有污染的重工业则放在远离市区的小岛上。新加坡在发展经济及科技的同时，还十分注重保护环境和美化城市，这可真是难能可贵呀！
总结此次的培训学*，虽时间不长，还有许多问题我还了解不深，但我开阔了眼界，更新和提升的自己的专业知识，以及对国际上先进的职业教育理念有了一次充分的认识。新加坡的职业教育环境与我们相比还有一定的差别，有些做法虽好，但目前还不适合我们的国情、校情。比如*对教育的巨大投入远非我们所能比，设备的先进性也非我校所能比的。我个人认为南洋理工学院严格规范的教学管理、注重人才培养质量的办学理念、教学做一体化的项目教学方式、紧密合作的校企关系是我们值得借鉴的'。
非常荣幸的由学校派遣，我参加了本次由新加坡淡马锡基金会、新加坡工艺教育局和河北省教育委员会联合举办的机加工专业教师培训营活动。本次培训营活动在新加坡工艺教育局的中区学院举行。新加坡公教局是新加坡唯一的一所国办中职院校，分东、西、中三个校区，学制两年，年招生一万五千三百人左右，总在校生两万六千八百人左右。设有商业服务（会计、行政管理、办公服务技能、零售）、应用与保健科学（化学与生命科学、护理与医疗保健服务）、设计与媒体(创意设计与互动媒体)、工程服务(电气工程与科技、设施维修科技、机械工程/科技、电子机械工程)、电子与资讯科技（数码音响与影像制作、电子工程、咨询与通讯技术、资讯技术、多媒体科技、网络安全技术）、款待服务（烹饪与款待服务、服务创新）、工程设计与制造科技、航空与航海科技、商业与项目服务、陆路交通和安保科技等多个专业，培养目标各个行业中层技术管理人才。
通过两周在新加坡的培训、学*和生活，无论在学*和生活方面都给我留下了深刻的印象。
一、新加坡给我的第一印象就是干净整洁，街道可以说一尘不染，却看不到忙碌环卫工人，新加坡的绿化非常好，所有有土的地方都实现了绿化，在新加坡寸土寸金的地方在东部沿海地区却保留了一大片原始热带雨林。给我印象最深刻的是雨天汽车可以在公路上溅起白色的浪花。
二、新加坡留给我的第二印象是发展观念的不同，新加坡说的最多的是我们没有历史，所以我们要好好保护我们的传承，所以新加坡的一些有百年左右的老房子并没有因为他们所在位置地价的升值而被拆除，而是由*收购并负责维修，然后租给一些小的店铺使用。（这可能也是成龙把一些徽派建筑的老房子捐给新加坡的主要原因吧）因为只有新加坡在保护历史传承方面不计成本。而在现代建筑的方面新加坡走的却又是另一条路线，不惜成本请全球顶级的建筑设计师进行设计，以保证现代建筑有特色，可以形成地标性建筑长久流传。
三、新加坡给我留下的第三印象就是人人守法，新加坡社会治安良好，大街上看不到警察，交通秩序良好，很少有行人闯红灯，很少有交通事故，很少堵车。
四、公教局给我的第一印象就是大而美.第一是大，三个校区、两万六千多在校生。学校占地面积并不是很大，但每一个校区的建筑面积都很大，除了楼和一个标准的足球场之外没什么空地了。以中区学院为例，教学办公一体的一座大楼共七层，每层从A到M十个区，A区是总部办公区。每个区相当于八个教室。当然有很多实验室都独自占一个区的。第二是没校区楼外边角的地方是绿的，楼内空地上种满了各种热带植物。即使是墙壁上也是一条条绿色的植物装饰。楼内空地上还造出了时断时续的小溪，以及养着很多锦鲤的小水潭。环境非常优美。
五、公教局给我的第二印象是震撼，我深深的被这里的先进的教学设备震撼了。学院的L区一层竟然有各种飞机发动机和包括直升机、小型机、战斗机、支线飞机在内的好几架飞机用来教学。而且他们竟然花一万新加坡元(一新加坡元约合五元人民币)买来*衡车教学，只为了说明他用了一个叫陀螺仪的传感器。还有更加震撼的我们操作用的机床竟然是价值五万新加坡元的马扎克五轴加工中心。而且车间内竟然有十台之多，随便一个对刀装置也要三千新加坡元。最让我震撼的是出厂才十年而且只是教学在用，就这样价值五万新元的设备就要淘汰了。更换新的设备，在*即使是工厂这样的设备至少要用四五十年吧，真是太奢华了。通过参观我发现他们各个专业用的教学设备基本上都是最先进的生产设备。
六、公教局给我的第三印象是严谨。他们的教学工作非常严谨，对学生的考评无论*时还是测试，测试的标准被一项项的逐一细化，对测试或者日常练*的内容进行分解，并列出相应的分值进行打分，综合后为成绩。但打分绝对公*，不会有偏私。如果测试学生不合格老师会利用假期去给学生补课而不会降低标准放水。
七、公教局给我的第四印象就是开放办学。他们把一些店铺请进了学校经营，包括开放的餐饮服务和超市、银行等等。都是即对校内开放也对校外开放，从而吸引更多的人走进学校了解学校。
八、公教局给我的第五印象就是服务社会。为了更好的实现情境教学，他们在校内开设了很多与专业相关的店铺，象工艺品商店、糕点店等出售学生的作品。美容美发店供学生实*等等。
九、公教局给我的第六印象是先进的教学理念，他们很多的专业课教学都在采用情境教学法，创造与实际工作相仿的教学环境，采用最先进的、实际工作中使用的设备进行教学，这样使毕业的学生很快会融入到实际工作中去。
十、公教局给我的第七印象是先进的教学观念，他们理论课和专业课的比例是3：7。并且象数学课他们都开的很少，观点就是电脑上能解决的数学计算没有必要用人脑去算。并且他们在教学安排上时时刻刻注意用有趣的道具吸引学生的兴趣（例如用*衡车来讲陀螺仪传感器）。用作品来提高学生的成就感（只要学生有创意，即使学校不能完成，到企业外协要会做出成品的）。通过这两项来激发学生的学*兴趣。
十一、公教局给我的第八印象是管理的人性化，他们在学校设立了游戏机室，健身房等设施，学生如有需求，可以提前预约，休息时间去玩。
公教局老师留给我的印象就是无私，在上课的这段时间老师恨不得把我们每个人都培养成专家，不厌其烦的一步步讲解，一个个纠正错误、解决出现的问题。把所有不涉及版权的东西都传授给我们，并且反复的叮嘱我们回来后自己要勤加练*。
十二、新加坡给我“最不爽”的就是版权（因为我们几乎没有版权意识）。他们对于知识产权是很尊重的，很多东西他可以让我们看，给我们一个启迪，但是不可以分享。
新加坡的培训结束了，有些东西就像公教局的领导说的“国情不同德国的经验我们不能照搬”一样。新加坡的职业教育办的很好，给了我们很多的经验，但是由于我们各个学校的实际情况不同，照搬是学不来的。但留给我们的启示确实终身受用的————职业教育要面向的是市场，必要时还要有一定的前瞻性，要传授社会上应用的技术，要开发有趣的实验来把枯燥的教学变得生动。培训是结束了，留我我太多的感悟需要去消化，去在教学中应用，可谓任重而道远，我会努力的。
20xx年7月7日至8月3日我有幸参加了由江苏省教育厅组织的赴新加坡南洋理工学院为时*一个月的培训学*。对此我十分珍惜这次难得的学*机遇，不仅对该学院计算机网络技术专业技能知识的学*、还对该学院的教学管理与质量控制、实践教学基地建设与管理、课程开发与管理、以及新加坡先进的教学理念来进行此次学*。经过本次培训，不但开阔了我的视野、提高了专业技术水*，更重要作为一名职教人，对职教有了更多、更新的认识。下面我就此次学*培训的做简要总结。
一、新加坡的印象
新加坡给我的印象可以用这样几个词来概括：袖珍、美丽、发达、文明、和谐。新加坡国土仅682*方公里，东到西42公里，南到北21公里。新加坡享有“花园式的城市”之美誉。可以说看不到一点裸露的泥土地，到处都是鲜花、草地、翠绿的树木。天是那么的蓝，水是那么的清，公路是那么的干净，空气是那么的清鲜，让人感觉身在如诗如画的意境中。新加坡经过短短几十年发展成为世界中等发达国家，繁忙的港口，公路、地铁、智能大厦到处都彰显着科技的力量。新加坡文化是中、西文化的合壁，公民文明用语，不随地吐痰、不乱丢垃圾、公共场所不大声喧哗、乘坐公共交通工具，不争坐位，相互礼让。不管什么肤色的人即便是男士举止都很温文尔雅。新加坡的治安相当好，走在大街上，一般是看不到警察的，在地铁、商场不用但心遭遇扒窃，交通秩序井然，行车文明，很少发生交通事故。新加坡人热情，身在不同肤色的人群中，却让人感受到这个社会的和谐之美。
二、新加坡的职业教育
新加坡的教育体系，用我们的*惯可分三个层次：一是基础教育，小学和中学；二是中等职教，工艺教育学院（2年）、初级学院（2年）或其他，这一阶段类似于我国的中专、中职；三是高等教育，理工学院（类似于我国的高等职教）、大学（类似于我国本科及以上的教育）。新加坡职业教育的主要形式有工艺教育学院（国内的中等职业教育）和理工学院（国内的高职教育），其中工艺学院有12个校区，理工学院5所。
新加坡职业教育的特点首先是有超前教育理念：既教育不仅要培养科学家，也要培养技术工人；不但要培养管理者，也要培养会扫地的人。其次是新加坡*非常重视职业教育实训，他们训练的目标是学生在工作的第一个月内就要为雇主创造效益，职业院校的教学设备往往比工厂设备要先进，保证在教学中学生能够掌握最先进的设备使用和操作方法，毕业后才能指导企业进行生产，解决企业生产过程中遇到的问题和进行创新、研发。另外，新加坡*为保证职业教育高质量，对专业师资要求很高，规定职业学校的专业教师必须是大学毕业后在企业工作3年以上的人。所以在新加坡半数以上的学生都会选择了职业技术培训作为自己的教育方向。因此，新加坡的职业教育非常先进，技术工人水*很高。
三、新加坡南洋理工学院的办学特色
1、新颖的教学工厂
教学工厂是南洋理工学院办学的核心特色。所谓教学工厂是指将工厂的环境引入学校，在教学环境中营造实际的企业环境，通过企业项目和研发项目使学生能将所学到知识和技能应用于多元化。这种教学理念实施给学生以真实的学*和训练，到企业就能很快地适应并投入工作。
2、教学管理规范
南洋理工学院的教学管理通过了ISO9001认证，管理程序规范、严格，各项教学准备工作都有规定的流程，要求细致明确。设有学科督导、协调讲师、辅导讲师。同时在对学生的教学组织又具有一定的灵活性，如专业课程阶段的“双轨制”、学分制等。
3、教学设备先进、实训管理科学
南洋理工学院各专业都有各自的专业实训中心，中心内配备齐全的教学设备，而且大都为企业赞助的目前最为先进的设备，涉及的专业技术也是最先进的。此外构建有先进现代电子信息*台，学院内任何地方均可免费无线上网，在每个实训中心都配备有学生用的计算机，上课大都为多媒体教学。另外学院的图书馆内配备有先进的电子资源管理系统，每个教师和学生都能凭自己的校园卡在电子图书馆里找到自己所需的电子资源。如教师的教案课件以及各类总结都可以在电子资源库获取；另外学生还可以在词库找到自己想要的电子教材以及相关学*录像。
4、注重教师的自身发展
南洋理工学院的领导将教师的发展视为与学生的发展同等重要。南洋理工学院的教师进学校前要有3—5年在企业工作的经历，每年教师要有20%的时间花在项目开发上，只有这样才能适应理工学院的教学。目前，国内对职校的教师提出了“双师型”的要求，我想最好是“三师型”=“教师”+“技师”+具有创造力的专技人才。学校可以将专业课教师轮流送到企业去实践，增加对教师培训的资金投入，鼓励教师在职进修学*，鼓励教师参与项目的合作或自行开发，经济上采取一定的激励措施。
5、学生学业考核制度严格
南洋理工学院在实行“学分制”的基础上，还对学生进行期中会考和期末考试的考核制度，在考试的类型中分有几百人的同在一个考场的统考，项目考试等，对考试作弊的学生将进行全部考试科目零分的处理，对考试不及格的科目将进行重修，不设补考。这样严格的学生学业的考核制度将在很大程度上促进学生的学*的自觉性。
6、校企合作紧密
与企业保持密切的联系与合作，如通过与企业合作开发项目，主要目的在于一是可以将此作为先进科技的试用*台，掌握市场新动向，提供师生高层次的专能发展，提升教职工员与学生的科技知识，跟上先进的科技水*。二是的在开发的过程中能培养教职员工、学生的团队精神。三是为学生提供了与企业实际接触的机会，同时通过与教师一起开发项目充分发挥了学生的最大潜能，为培养具有开发能力的.专业技能人才这一目标提供了一条有效的途径。学校为企业提供专业人才、解决技术难题或设计开发项目和产品，实现了学校和企业的双赢。当然同时也赚取了科研经费。
四、专业培训的收获
这次学*让我真正的从实际动手出发，完整的了解和学*到网络技术方面的专业技能操作知识，了解了下一代网络技术的发展，学会了路由器、交换机的设置，并在老师的带领下进行了网络设置、操作系统设置、集成测试等方面的项目开发，也为下一步把这些知识带到学校打下了基础。
此次的培训学*，虽时间不长，还有许多问题我还了解不深，但我开阔了眼界，通过这一次的学*，我看到了国外发达的职业教育，真正体会到职业教育的威力。相信，在*的重视、支持下，只要我们树立信心，坚定信念，努力开拓，不断创新，职教一定会迎来一个生机勃勃的春天。
非常荣幸的由学校派遣，我参加了本次由新加坡淡马锡基金会、新加坡工艺教育局和河北省教育委员会联合举办的机加工专业教师培训营活动。本次培训营活动在新加坡工艺教育局的中区学院举行。新加坡公教局是新加坡唯一的一所国办中职院校，分东、西、中三个校区，学制两年，年招生一万五千三百人左右，总在校生两万六千八百人左右。设有商业服务（会计、行政管理、办公服务技能、零售）、应用与保健科学（化学与生命科学、护理与医疗保健服务）、设计与媒体(创意设计与互动媒体)、工程服务(电气工程与科技、设施维修科技、机械工程/科技、电子机械工程)、电子与资讯科技（数码音响与影像制作、电子工程、咨询与通讯技术、资讯技术、多媒体科技、网络安全技术）、款待服务（烹饪与款待服务、服务创新）、工程设计与制造科技、航空与航海科技、商业与项目服务、陆路交通和安保科技等多个专业，培养目标各个行业中层技术管理人才。
通过两周在新加坡的培训、学*和生活，无论在学*和生活方面都给我留下了深刻的印象。
一、新加坡给我的第一印象就是干净整洁，街道可以说一尘不染，却看不到忙碌环卫工人，新加坡的绿化非常好，所有有土的地方都实现了绿化，在新加坡寸土寸金的地方在东部沿海地区却保留了一大片原始热带雨林。给我印象最深刻的是雨天汽车可以在公路上溅起白色的浪花。
二、新加坡留给我的第二印象是发展观念的不同，新加坡说的最多的是我们没有历史，所以我们要好好保护我们的传承，所以新加坡的一些有百年左右的`老房子并没有因为他们所在位置地价的升值而被拆除，而是由*收购并负责维修，然后租给一些小的店铺使用。（这可能也是成龙把一些徽派建筑的老房子捐给新加坡的主要原因吧）因为只有新加坡在保护历史传承方面不计成本。而在现代建筑的方面新加坡走的却又是另一条路线，不惜成本请全球顶级的建筑设计师进行设计，以保证现代建筑有特色，可以形成地标性建筑长久流传。
三、新加坡给我留下的第三印象就是人人守法，新加坡社会治安良好，大街上看不到警察，交通秩序良好，很少有行人闯红灯，很少有交通事故，很少堵车。
四、公教局给我的第一印象就是大而美.第一是大，三个校区、两万六千多在校生。学校占地面积并不是很大，但每一个校区的建筑面积都很大，除了楼和一个标准的足球场之外没什么空地了。以中区学院为例，教学办公一体的一座大楼共七层，每层从A到M十个区，A区是总部办公区。每个区相当于八个教室。当然有很多实验室都独自占一个区的。第二是没校区楼外边角的地方是绿的，楼内空地上种满了各种热带植物。即使是墙壁上也是一条条绿色的植物装饰。楼内空地上还造出了时断时续的小溪，以及养着很多锦鲤的小水潭。环境非常优美。
五、公教局给我的第二印象是震撼，我深深的被这里的先进的教学设备震撼了。学院的L区一层竟然有各种飞机发动机和包括直升机、小型机、战斗机、支线飞机在内的好几架飞机用来教学。而且他们竟然花一万新加坡元(一新加坡元约合五元人民币)买来*衡车教学，只为了说明他用了一个叫陀螺仪的传感器。还有更加震撼的我们操作用的机床竟然是价值五万新加坡元的马扎克五轴加工中心。而且车间内竟然有十台之多，随便一个对刀装置也要三千新加坡元。最让我震撼的是出厂才十年而且只是教学在用，就这样价值五万新元的设备就要淘汰了。更换新的设备，在*即使是工厂这样的设备至少要用四五十年吧，真是太奢华了。通过参观我发现他们各个专业用的教学设备基本上都是最先进的生产设备。
六、公教局给我的第三印象是严谨。他们的教学工作非常严谨，对学生的考评无论*时还是测试，测试的标准被一项项的逐一细化，对测试或者日常练*的内容进行分解，并列出相应的分值进行打分，综合后为成绩。但打分绝对公*，不会有偏私。如果测试学生不合格老师会利用假期去给学生补课而不会降低标准放水。
七、公教局给我的第四印象就是开放办学。他们把一些店铺请进了学校经营，包括开放的餐饮服务和超市、银行等等。都是即对校内开放也对校外开放，从而吸引更多的人走进学校了解学校。
八、公教局给我的第五印象就是服务社会。为了更好的实现情境教学，他们在校内开设了很多与专业相关的店铺，象工艺品商店、糕点店等出售学生的作品。美容美发店供学生实*等等。
九、公教局给我的第六印象是先进的教学理念，他们很多的专业课教学都在采用情境教学法，创造与实际工作相仿的教学环境，采用最先进的、实际工作中使用的设备进行教学，这样使毕业的学生很快会融入到实际工作中去。
十、公教局给我的第七印象是先进的教学观念，他们理论课和专业课的比例是3：7。并且象数学课他们都开的很少，观点就是电脑上能解决的数学计算没有必要用人脑去算。并且他们在教学安排上时时刻刻注意用有趣的道具吸引学生的兴趣（例如用*衡车来讲陀螺仪传感器）。用作品来提高学生的成就感（只要学生有创意，即使学校不能完成，到企业外协要会做出成品的）。通过这两项来激发学生的学*兴趣。
十一、公教局给我的第八印象是管理的人性化，他们在学校设立了游戏机室，健身房等设施，学生如有需求，可以提前预约，休息时间去玩。
公教局老师留给我的印象就是无私，在上课的这段时间老师恨不得把我们每个人都培养成专家，不厌其烦的一步步讲解，一个个纠正错误、解决出现的问题。把所有不涉及版权的东西都传授给我们，并且反复的叮嘱我们回来后自己要勤加练*。
十二、新加坡给我“最不爽”的就是版权（因为我们几乎没有版权意识）。他们对于知识产权是很尊重的，很多东西他可以让我们看，给我们一个启迪，但是不可以分享。
新加坡的培训结束了，有些东西就像公教局的领导说的“国情不同德国的经验我们不能照搬”一样。新加坡的职业教育办的很好，给了我们很多的经验，但是由于我们各个学校的实际情况不同，照搬是学不来的。但留给我们的启示确实终身受用的————职业教育要面向的是市场，必要时还要有一定的前瞻性，要传授社会上应用的技术，要开发有趣的实验来把枯燥的教学变得生动。培训是结束了，留我我太多的感悟需要去消化，去在教学中应用，可谓任重而道远，我会努力的。
——干部培训总结 (菁华5篇)
20xx年7月12日至7月13日，我参加了由公司组织的青年后备干部培训班。作为一名刚入企的新员工，我非常珍惜这次难得的学*机会。这次培训由公司领导班子和公司青年骨干给我们讲解。他们不同的人生经历，不同的学识思想和不同的人生感悟，都让我受益匪浅。这次培训是对我人生观、价值观的一次洗礼，也是我个人成长中的“加油站”，工作中的“充电器”。以下是我这次培训的几个方面总结：
一．不管在什么岗位，什么职位，都要先学会做人，再学会做事。“自强不息、厚德载物”这句话出自我国的《周易》。说的就是我们为人处事要心胸开阔，宽以待人，有大地一样的胸襟，天空一样的胸怀。这样在工作中才能与同事建立良好的合作关系，利于工作的开展。其次，也要有刚强的毅力，锲而不舍的精神。在工作中不管遇到什么困难都要不抛弃不放弃，勇于战胜困难。我们可以让困难击毙，但不可以让困难击垮。
二．要敢于吃亏、吃苦、吃气，弘扬奉献精神。很多人会认为吃亏不好，其实不然，吃亏就是占便宜，你在吃亏的同时也会获得更大的机会和收获，就像予人玫瑰，手留余香。在工作中，我们对同事多些帮助和关心，不仅可以团结同事，获得好的工作氛围，同时在自己遇到困难时，别人也会帮助自己。吃苦就是我们在工作中要有吃苦耐劳的精神，勤于学*，勤于思考，努力创新。俗话说，机遇都是留给
那些有准备的人的。吃气就是学会忍耐，学会包容，要把别人对自己的批评当成是对自己的一种鞭策，不断反思自己，完善自己，让自己变得更好、更强。总之，不管在工作中还是生活中，我们都要充分发扬雷锋的“傻子精神”、“钉子精神”、“螺丝钉精神”，吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事。
三．要保持阳光心态。正确的心态是迈向成功的第一步。积极乐观的心态可以使我们在工作中充满激情，奋发向上，创造良好的人际关系；消极忧郁的心态会影响我们的心情，影响我们的健康，会让人感到悲观、感到失望，最终丧失机会、泯灭希望。我们好多人在工作中总是抱怨自己的工作多，做不完，天天“白加黑，五加二“，但是，我们不凡换个角度想想，你付出的越多，收获的就越多，学到的东西也就越多。有的人会抱怨自己所处的环境不好，在小城市没发展，但是我们不凡换个角度想想，还有多少人在为得到一份工作而四处奔波劳累着，还有多少人在为自己所谓的梦想飘着，过着吃了上顿没下顿的日子。既然我们不能改变环境、改变生活，倒不如改变一下我们的心态，学会适应环境，只要你是金子，在哪都会发光。
通过这次培训，让我的内心充实了许多，也学到了很多东西。在今后的工作中，我们要保持阳光的心态，以饱满的热情投入到工作中去，踏踏实实工作，踏踏实实做人，为公司的发展贡献自己的一份力量。
12月1日————12月3日，在我们崇德小学大队辅导员汪老师的推荐下，我荣幸地加入了*少年先锋队嘉兴市队校第五期队干部培训班，它是由共青团嘉兴市委、嘉兴市教育局、少先队嘉兴市工作委员会主办的培养优秀少先队员良好品质的队校，目前已经举办了4期，第五期和以前一样，从嘉兴地区40万少先队员中挑选了42名，而我，就荣幸地被选上了。
12月1日上午，我们在家长的陪同下，到坐落在嘉兴市青少年宫的嘉兴市少先队队校报到，待家长们都返回后，我们展开了第一项活动—————开学典礼。开学典礼在队校的李老师和曹老师生动有趣的小游戏和自我介绍中进行着，不知不觉的我们队员之间彼此就熟悉了。中午，学完了队基础知识后，我们来到了“红船产业基地”做社会实践活动，大家都亲手制作了一艘“一大红船”留作纪念；12月2日上午，我们聆听了“省六少会议精神”，下午开展了对活动策划的训练，傍晚举行了一场别开生面的联欢晚会，队员们都十分开心；12月3日，也就是最后一天，我们集中精力学*了队活动主持技巧和队干部工作技巧。下午2点，在爸爸妈妈们的热情参与和见证下，我们举行了结业典礼。相处了三天的我们，都有些依依不舍，幸好！队校为我们全体学员制作了一份通讯录，以后我们还可以在电话中保持联系成为好朋友。
这次暑期队校培训，我受益匪浅，如：红领巾的正确系法、队旗的标准尺寸、关于红船的历史和它的故事、队活动的正确流程和我们队干部的工作技巧、南湖晚报编辑部的孙庆华姐姐还给我们上了一堂生动有趣的主持技巧课……
虽然队校培训只有短短的三天，但通过这三天时间的学*，我们都收获了很多。我相信，在以后的学*生活中，我会更出色！我们全体队员都会更出色！
不知不觉4节学生会干部培训课已经结束了,在这当中我学到了许多,领悟到了许多同学们没有领悟到的,我学到了如何成为一个有责任,有仪态,有原则的人。
本以为，学生会干部培训是一些只讲道理，空虚的话语，但后来上了一节课后，我才发觉这并不是我所想象的那样的，它是蕴藏着我们每个学生会干事的心声，包含着我们的情感，而且还在讲的道理中夹杂着有趣的事例，这样使我们更容易明白，听起来不会枯燥。
其中，令我印象深刻的便是一节关于“学生干部礼仪”的培训，礼仪的六大原则：1.互相尊重;2.待人真诚;3.自律;4.宽容;5.适度;这是每个所要必备的礼仪原则，更是一个学生会干部所要优先做到的。但，我却在这方便有所欠缺，我曾经想过，是否这样就不能成为一个优秀的学生干部呢?不，其实当我们进入某个组织，我们就能感受到，学到，而且可以做到这六大原则。这使我们受益匪浅。就算是仅仅的一次握手，一次见面都包含着我们怎样的礼仪，用什么样的心态对待别人。我们是学生干部，就要先学后干部，不仅为了自己，更要为了别人，为部门做事，用好的心态，好的做事态度去面对困那，这就是我们为什么要当学生干部，并不是为了一个名誉，一个比别的`同学高的职位，而是为了这个部门，这个学校。
即使在以后的日子中，我们不一定会在这个岗位上，但我们在这培训课中学到的，领悟到的是别人没有的，人生中一个重要的标识。或许有人抱怨过为何经常上培训课，我也有过这样的想法。但仔细思考一下，能学到这么多，我们应该开心，应该在以后的日子中更加明白身为一个学生会干部所应尽的责任，为组织，为部门多做事，多奉献，为自己的大学生活增添一抹绚烂的色彩!
针对当前乡镇财政工作在新形势下面临的一些新情况、新问题和乡镇财政干部队伍建设的现状，为更好地适应新形势下乡镇财政工作的需要，进一步提高乡镇财政干部专业能力和业务素质，加快推进全县公共财政体系建设，县局决定举办这期乡镇财政干部培训班。春节刚刚过罢，年初财政各项工作都很忙，在这个时候，把大家集中进行培训，是非常不容易的。其目的就是为了帮助大家尽快增强才干，全面掌握财政各项政策、法规和业务知识，及早进入角色，在工作岗位上展现新形象、新面貌，创造新业绩、新作为。希望同志们要珍惜这次难得的培训机会，真正静下心来，集中精力，虚心学*，做到学有所悟，学有所得，学有所进，学有所成，自觉争做工作的业务骨干和行家里手，从而更好地胜任乡镇财政管理工作。下面，我就这次培训讲几点意见。
一、统一思想，充分认识加强乡镇财政干部培训的重要性和必要性
*门是*重要职能部门，在经济和社会发展中一直发挥着支柱性、基础性作用。财政干部加强学*，不仅是*门提高依法行政、依法理财的需要，也是县乡党委、*对我们的殷切希望。当前，加强乡镇财政干部专业培训，不断提高乡镇财政干部理论水*、业务能力和综合素质，建设一支较高素质的乡镇财政干部队伍，对我们更好地落实科学发展观、构建和谐社会、推进社会主义新农村建设、加快建立和完善县级公共财政体制具有十分重要的意义。
（一）加强乡镇财政干部培训，是适应当前乡镇财政工作职能转变的迫切需要。乡镇财政工作，是乡镇*履行职能的基础，是*建设和社会稳定的重要保障。我县自1985年建立乡镇财政以来，为巩固基层*、规范和加强乡镇*收支管理，促进乡镇经济和社会事业发展等方面起到了积极的作用。随着我县农村税费改革的不断深入，特别是全面免征农业税后，乡镇财政收支职能和运行的环境发生了很大变化，以农业税收征管为主要职责的乡镇财政工作发生了重大转型和调整，乡镇财政工作面临着新的形势和任务。目前各地面临着在新形势下如何加强和改进乡镇财政管理，开创乡镇财政工作新局面的课题。特别是随着国家支持“三农”政策力度的加大，面向基层的资金拨付和管理工作的日益增多，农村综合改革所涉及的乡镇体制改革，新农村建设和公共财政在农村的推进等，乡镇财政工作在职能定位和工作内容上实现了“三个转变”，即：由过去注重面向千家万户抓收入的“征管型”，向农民实施公共财政的“服务型”转变；由过去负责农税征管的“单纯业务型”，向落实财政政策的“综合协调型”转变；由以组织税收收入为主的“收入型”，向以管理财政资金的“收支并重型”转变。乡镇财政逐渐成为乡镇经济发展的推动者、社会事业的支持者和公共服务的保障者。这就要求广大乡镇财政干部不仅要有较高的政策水*，而且还要有过硬的业务能力。因此，加强乡镇财政干部的培训，努力提高乡财干部的综合能力和工作水*，是职能所需，形势所迫。
（二）加强乡镇财政干部培训，提高乡镇财政干部队伍整体素质的迫切需要。当前我们处在一个新理论、新知识、新技术日新月异的时代，随着各项改革的不断深化和市场经济的迅猛发展，我们学*的任务也越来越重。一个人如果不勤于学*，就会跟不上时代，就会被竞争淘汰。从全县目前乡镇财政干部队伍状况看，大家*时工作很忙，很辛苦，学*的时间和机会都相对比较少，部分同志存在着知识单一、老化、脱节和衰退的问题。今年以来，县委、县*在多次会议上都提出了要坚持不懈地抓好学*教育，提高各级干部抓落实、促发展的能力，明确要求各乡镇各部门要结合各自工作实际，组织广大干部深入开展大学*、大讨论活动，集中研究一些事关我*远发展的重大问题，不断增强各级干部的法制意识、市场意识和开放意识，提高依法行政和按规矩办事的能力。在工作上，提出了一系列新的改革目标和发展要求，这些工作具体落实到*门，就是对*门的理财能力和管理水*提出了新要求，我们*门承担的职责和任务不断加重，对财政干部队伍的理论素养、知识水*、业务本领和领导能力提出了新的更高的要求，加强财政干部队伍的学*培训，建设高素质的干部队伍，在当前比任何时候都显得更为重要和迫切。每个乡镇财政干部，更要充分认识到培训学*的必要性和紧迫性，做到自觉学*，勤于学*，善于学*，把学*作为提高自身素质和追求进步的一项硬任务和第一需要来对待，树立正确的学*理念，培育浓厚的学*兴趣，养成良好的学**惯，掌握科学的学*方法。通过学*培训，进一步提高乡镇财政干部队伍整体素质，力争短时间内在全县培养一大批政策水*高、业务能力强、工作作风硬的乡镇财政业务骨干。
（三）加强乡镇财政干部培训，是交流乡镇财政工作经验、互相促进提高的迫切需要。财政干部职工的理论业务水*和工作能力高低，是做好各项财政工作的基础，这对干部队伍的理论素养、知识水*、业务本领和工作能力都提出了更新更高的要求。面对市场经济的快速发展，我们越来越深刻地感受到巨大的竞争压力，越来越深刻地感受到生存危机，面对不断更新的新知识和新实践，我们越来越深刻地感受到“知识恐慌”和“本领匮乏”，切实加强和改进我们的学*，比以往任何时候都显得更为重要，更为迫切。一方面，我们大家都能切身感受到，*几年来大中专毕业生分配难、就业难，不是他们学历不高、能力不强，而是缺少工作岗位，另一方面，我们都能亲眼看到企业工人，他们的工作环境和工作负荷，比我们多几倍、几十倍，而他们的工资和我们相比，相差五、六倍。之所以讲这些，是要求我们大家身处在这样的优越环境之中，确实要珍惜机遇，珍惜来之不易的工作，要对自己负责，对家人负责，而要做到这些，就是要加强学*，真正掌握更多的知识，提高自身的业务能力，否则确实会被社会所淘汰，这绝不是危言耸听。另外，从另一个侧面来说，财政发展的快与慢，好与坏，一定程度上就取决于干部素质的高低，尽管大家干事创业的愿望都很强烈，但自身缺陷和不足也很明显。虽然都接受过理论业务知识的培训和教育，但还不够系统扎实，不够深入广泛；对财政经济知识掌握还不够透彻；理财能力还有待进一步提高。希望大家常思不足，自觉地把学*作为自己的第一需要和终身任务。这次培训不是一次简单的学*，更是一次经验交流。乡镇财政工作涉及面广，综合性和政策性强，随着公共财政的建立和逐步完善，乡镇财政业务、工作方法、方式都会有一个新的转变。大家来自不同的乡镇，*常很少有机会聚到一起互相交流，通过举办培训班，给大家提供一个学*和交流的*台，这也是我们举办这期培训班的目的之一。希望大家充分利用这个*台，共同探讨，取长补短，相互促进，积极创造条件把乡镇财政工作做好。
二、认真思考，把培训学*与搞好今年各项财政工作紧密结合起来
这次培训班的课程比较丰富，有农村综合改革、强农惠农政策、渉农资金监管知识的讲解，还有计算机操作基础和财政财务软件应用的讲解和演练，这些内容是当前乡镇财政干部迫切需要掌握的知识，也是我们今后需要进一步探讨的重点、热点和难点问题，有些内容也是今年我们要做的具体工作。
（一）正确认识当前全县财政工作面临的严峻形势。去年以来，世界经济金融形势复杂多变，不稳定不确定因素明显增多，对实体经济的影响正在进一步加深，国际有色金属市场价格低迷，加上冰冻和地震灾害的影响，我县经济运行中的困难增加，经济下行压力加大，企业经营困难增多，保持农业稳定发展、农民持续增收难度加大。随着改革的深入和市场经济的发展，各种积累性矛盾日益显现，社会热点问题层出不穷，*调控经济运行的方法手段正在发生根本性的变化，地方财政收支压力不断加大，社会各方面的风险有向财政集聚的趋势，隐性债务转变成直接债务的风险指数升高，财政保持良性循环、可持续发展的任务艰巨，强力推进财*革、加大依法理财力度、促进财政经济科学发展是今后全县财政工作的主线。从收入方面看，受企业效益下降影响，相关税收增幅将继续回落。国家实施积极的财政政策，采取一系列减税政策刺激经济增长，会大幅度减少财政收入。从支出方面看，落实精神，解决民生问题，建立县乡基本财力保障机制，加大灾后重建力度，支持重点项目建设，促进经济增长等，都需要大量增加资金投入。同时，经过多年持续高增长后形成的支出基数大、刚性强等因素，也会进一步加大财政支出压力。另一方面，我们要辩证地看待国际金融危机和我们工作遇到的困难和问题，准确把握国家扩大内需、增加投资、实施积极财政政策的重大机遇，如大幅度增加对农业、农村基础设施、社会保障及社区医疗等薄弱环节及弱势群体的支出，尤其要加大对灾后重建以及中西部县域基础设施的投入力度；增加对自主创新、产业结构升级、生态环保以及就业的支出；加大增值税转型等税收政策调控力度等财税政策机遇，在应对挑战中把握机遇，在经济发展中促进稳定，以科学发展观统领财政工作全局，用改革创新的理念，谋划好今年全县的财政工作，努力确保财政收支的*稳运行。
（二）准确把握今年全县乡镇财政工作的重点任务。今年乡镇财政工作，概括的讲就是围绕全县财政工作总体部署，抓住一条主线，深化两项改革，做好三项重点工作，加强四项基础建设。具体来说：
“抓住一条主线”：当前和今后的乡镇财政管理工作将以全面推进乡镇财政财务精细化管理为龙头，点面结合，重点督导，务实推进。我县乡镇财政财务精细化管理必须以乡村两级涉及的所有财政性资金为主要管理内容，以其信息流、资金流为管理主线，以县乡财政信息网络和相关软件*台为基础，依托于制度建设、程序规范、全程跟踪、效绩考核等手段，达到乡村财政财务全面、精准、细致、规范、高效管理的目标。
“深化两项改革”：一是深化完善乡镇财政体制改革。在不断完善县乡分税制体制的基础上，加大转移支付和财力向基层倾斜力度，进一步规范和完善经费包干制度和“乡财县管乡用”管理办法，增强乡镇财政保障能力。二是深化惠农财政补贴资金发放方式改革。全面推行惠农财政补贴“一册明、一折统”发放管理工作，统一、规范和简化惠农财政补贴资金发放程序，减少中间环节，构建科学规范、高效安全的惠农财政补贴资金管理机制，为社会主义新农村建设提供体制保障、财力支持和动力源泉，服从服务“三农”工作。
“做好三项重点工作”：乡镇财政所今后的工作重点是服务“三农”，我们的工作人员要从过去的“财神爷”转变为人民群众的“勤务兵”。一是以惠农财政补贴资金发放方式改革为轴心，落实好中央和地方各级*出台的扶持农村发展的惠农政策。如农村低保、新型合作医疗、粮食直补、各种扶贫、支农项目的实施等，要真正把这些惠农政策落到实处，必须认真细致地开展调查研究、资料归集和财务会计核算工作，需要乡镇*门付出大量的时间和精力，将各项支农惠农资金及时、准确发放到农民手中。二是以项目建设为契机，为乡镇财源建设做好政策咨询、优惠政策落实等方面的服务，着力拓展财源渠道，积极培植新的乡镇财政增长点。三是以灾后恢复重建资金为重点，建立健全事前、事中、事后相结合的专项资金跟踪问效监督管理机制，切实转变过去重拨付、轻管理的作法，加强对乡镇预算执行全过程的监管，对资金的审核、拨付、使用情况进行全方位的监控。特别是对专项资金、转移支付资金要加强监管和跟踪问效，及时发现并纠正专项资金使用过程中存在的问题，防止资金被挤占、截留、挪用，确保抗震救灾资金和各项涉农资金的安全有效运行。
“加强四项基础建设”：一是加强乡镇财政工作制度建设。进一步明确乡镇财政工作职责，在规范工作流程的基础上，建立健全岗位责任制度、合理设置人员岗位职责，实现乡镇财政工作的制度化、规范化、科学化管理。二是加强乡镇财政信息化建设。以“金财工程”为*台，逐步改造升级县级服务器等网络设备，尽快建立覆盖县乡的财政信息网络；根据实际需求完善推广相关应用软件，实逐步现乡镇财政财务管理领域的信息化；加大信息化培训力度，让所有乡财干部熟练掌握信息化操作技能，适应工作需要。三是加强乡镇财政队伍建设。加强财政干部教育培训，建立乡镇财政干部队伍培训长效机制，提升乡镇财政干部实际操作能力和政策理论水*。加强廉政建设，倡导团结、务实、开拓、亲民的工作作风，增强服务意识，树立良好形象。四是加强乡镇财政工作效能。认真研究新时期下乡镇财政所干部职工工作的奖励机制，加强乡镇财政工作综合考考核，要细化考核的各项要求，在财政所内建立起适用的首问责任制和行政效能机制，奖罚分明，提高财政所的工作效率。
（三）着力改进和加强财政干部思想作风建设。*年来，我们坚持“两手抓、两手都要硬”的方针，在推进财*革、强化财政管理的同时，狠抓系统的作风建设，取得了明显成效，促进了财政工作开展，也在全社会树立了较好的形象。但是也要看到，无论从形势发展的要求，还是从财*革的需要，尤其是从学*实践科学发展观来看，财政系统作风建设仍有一些不尽如人意的地方，如有的干部宗旨观念淡漠，为领导、为部门、为基层、为群众服务的意识还不够强，水*还不够高，“门难进、脸难看、话难听、事难办”的问题还没有完全解决；有的思想还不够**，仍被一些保守的意识、陈旧的观念束缚着手脚，没有根据市场经济要求和财政职能转变的需要及时调整工作方式和方法，还*惯于分资金、管项目、搞审批，忙于应付；某些干部存在盲目的一种职业优越感，安于现状，不思进取，缺乏开拓创新精神和敢闯敢试意识；有的*、*严重，作风飘浮，忙于应酬多，深入实际调查研究、解决实际问题少，对来单位的办事同志，服务水准和时效性不高；有的学*新知识、新技能的能动性不够，对业务缺乏钻劲，对宏观经济和社会情况了解掌握不多，影响了工作效率和工作水*的提高及财政职能作用的发挥。工作纪律执行不严。上班迟到下班早退，工作时间玩电脑游戏、外出办私事，下班办公室不关电脑、电扇和空调，存在铺张浪费的现象。个别乡镇财政所长在工作上不抓紧，不督促所内干部职工按期完成工作，听之任之，对纪律考勤隐瞒搪塞。汇报工作时总是客观原因多于主观原因，没有深入分析主观因素，甚至埋怨县局分配的工作任务。对此，我们县乡财政干部都要有一个清醒的认识，提高加强改进作风建设的极端重要性和紧迫性，按照学*实践科学发展观的要求，采取有力措施，大力倡导求真务实、开拓创新精神，不断改进工作作风，对财政经济运行重点、难点、热点问题进行调查研究，敏锐地把握经济形势，主动履行好财政职责，变“事后出手”为“提前介入”和“全程跟踪”，变“被动付帐”为“主动买单”，针对乡镇财政建设任务重、压力大、困难多的实际，善于动脑筋、出主意、盘点子，竭力创新思路、创新举措、创新做法，切实把握好财政发展方向和工作重点，使财政系统的作风建设不断得到加强和改进，财政服务水*不断得以提升。
三、精心组织，切实提高这次乡镇财政干部学*培训的质量和效果
培训质量是干部教育工作的生命，是衡量培训工作成败的关键。把大家组织起来进行培训，如果不能够使其学有所悟、学有所获、学有所能的话，就失去了培训的意义。通过*几年的培训情况来看，大多数干部职工通过党校函授、电大辅导和自学拿到了大专以上文凭，有一部分人参加了省市*门对口的业务培训和县上组织的专题培训，理论业务知识得到了提高，但是实际工作特别是计算机操作等方面还有与新形势需要、与财政干部的期望不相适应的地方，因此要重点解决好培训的质量问题。为了组织这次培训，局里花费了不少的人力、物力和财力，局领导班子对这次培训寄予了很高的期望，但是能否达到预期效果，就要看大家的表现了，同志们一定要按照培训的内容和要求，聚精会神学*，把这期培训班办好、办实、办出成效。为此，给大家提几点希望和要求：
第一，要端正学风。学风问题，表面上理解是一个学*风气问题，但它也可以反映出一个人的思想作风和工作作风，更能反映我们财政系统的行风。我们的学*绝不能仅仅停留在表面上，只是为了学理论而理论，要按照“要精，要管用”的原则，把理论学深、学透，自觉地用理论来指导实践，这是衡量我们学风是否端正的尺度。在培训期间，要端正学风，就是要联系我们的思想实际和工作实际，以财政工作为中心，以我们正在做的事情为中心，着眼于财政知识的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的改革，来学*和理解老师讲得每一堂课的内容。做好下一步乡镇财政工作，还有许多问题需要进一步深入研究。这次培训班我们没有安排专门的讨论时间，但大家可以利用课余时间，采取不同的方式进行交流，共同探讨，集思广益，多提建议，多出主意，重点研究乡镇财*革与发展中的重大问题。在培训中对一些拿不准、吃不透的问题，也可以提出来共同研究、共同解决，以利于我们进一步做好乡镇财政工作。
第二，要端正态度。抓好学*，关键要有正确的学*态度。只有端正学*态度，才会有学*的紧迫感，才会自觉地学、认真地学、如饥似渴的学。我们在座的一部分是党员，一部分是所长，大多数是业务骨干，而且学历参差不齐。无论哪类型，多高学历，今天到培训班学*，就是一名普通学员。大家一定要以最认真的态度，珍惜学*机会，安下身，静下心，悉心听，认真记，扎扎实实地把学*搞好；要甘当小学生，无条件服从培训班的安排；要积极思考，边学边思考，边学边讨论，在学*中做到勤学、善思，达到学以致用，学用相长的目的，增强学*的实际效果，达到培训的预期目标，努力使自己得到新的提高。
第三，要严守纪律。充裕的培训时间，是保证质量的前提。如果连培训时间都保证不了的话，就谈不上质量问题。为了保证学*效果，培训班制定了严格的培训纪律，严格考勤，严格管理，大家都要严格遵守。学*期间，大家一定要服从统一管理，不缺*、不迟到，不能想来就来，想走就走。听课期间，要把手机关掉，这是对老师最起码的尊重，也是我们财政干部素质的体现。这里我重点强调一点，这次请大家来，是培训学*、“加油充电”的，不是休闲休养的。所以，请同志们一定要排除干扰，减少应酬，要严格请假制度，有特殊情况需要请假的，必须由所长请假，写出请假条，报局领导审批。希望大家一定要充分领会县局的意图，在思想上高度重视，在行动上积极自觉，力求学深学透，真正掌握这次培训班安排的学*内容，使自己的思想认识、专业水*、工作能力都有提高，为做好今年全县乡镇财政工作作出积极贡献。
最后，预祝这次培训班圆满成功，祝愿大家在培训期间学*和生活愉快，身体健康。
20xx年11月12日~14日，我有幸参加了县委组织部举办的后备年轻干部培训班，三天的学*使我感触颇多。县委组织部以全方位，多角度，新颖、鲜活的培训内容和模式，牢牢地吸引着所有学员的目光，大家都在贪婪地汲取着营养，为自己加油、充电。短短的三天，大家从思想到行为，都发生着巨大的蜕变。每一个转变都彰显着：学员的综合素质在学*和思考中不断提升；学*过程的每一个细节都诠释着：组织者的良苦用心在培训效益中彰显。通过这次培训我深刻认识到作为一名后备干部的重要性及责任感。培训会上县委常委*、*在百忙之中亲自到现场做了工作纪律的警示教育，强调了工作作风的问题，县委常委、组织部部长做了学*动员讲话，要求全体基层后备干部认识此次学*的重要性。为更好的提高个人的素质及业务水*，现将学*后的感想做以汇报:
一、学*过程内容新颖扎实、方式灵活多样
（一）这次学*的过程可用一个“实”字来描述：扎实、朴实、真实。无论是《科学发展观专题讲座》、《领导干部如何提
高学*能力》、《民族宗教形势分析》、《现代科技讲座》，还是《男女*等基本国策》、《创新性思维方式》、《*工作方法》等内容，都使我学到了工作中很少接触的知识，讲座专家功底扎实，我们学得也扎实透彻；《乡镇、村领导干部谈乡镇、村务工作》、《王培杰先进事迹座谈会》让我们领略了朴实无华的语言后面蕴含的不*凡的业绩；《市委四届十次全会精神解读》《*衡积分卡基本知识》等课程让我们真实地感受到了我县转型跨越的步伐和美好的前景。
（二）此次培训最有创意的是互动无领导小组讨论方式。用一个“灵”字形容毫不为过：授课模式新颖产生的灵动、领导精彩点评带给学员的灵感、头脑风暴式讨论展示出的灵敏，都给所有参训学员留下了深刻的印象，在这样的实践活动中，学员的思维得到激活，理念得到刷新，知识得到延展。
二、拓展了思路、**了思想
（一）提高了理论水*
作为一名基层执法工作者，对于相关食品药品知识法规掌握的比较多，在党建理论、干部管理等方面也不同程度的感性认识和经验，但既不系统，也没有上升到理论高度。通过在这个培训班的学*，通过老师深入浅出的讲授，感觉眼前豁然开朗，许多
问题从理论上找到了依据，对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点，感觉收获非常大，理论水*也得到有效了提升。
（二）拓展了视野广度。通过对《市委四届十次全会精神解读》《总部经济知识》、《物权法知识》《新时期人口安全战略》、等内容的学*，我深刻了解了我县转型跨越战略目标的意义、内涵和重大举措。感觉眼界开阔了，认识加深了，思路打开了，对我省甚至全国的宏观经济形势有了新的认识，也对我县的发展前景充满了信心。
（三）创新了思维模式。通过学*，反思以往工作中**思想方面还做得不够，大胆创新方面也有欠缺，很多时候循规蹈矩，不敢越雷池半步。学*后最深的感受就是思维活跃了，明白了遇到问题、难题，要学会多问几个为什么，要从多角度去思考，以创新的精神去应对。对于本职工作有了很多以前没有过的设想和思考，迫切想在工作中实施自己的新想法和新措施，并且希望不断改善和提升。
三、面向未来、树立正确的思想
作为二十一世纪的新青年，要想成为一名合格的干部，我们必须在实践中不断的学*、不断的历练及不断的思考，努力提高自己的业务水*，才能真正的服务于人民。
（一）必须树立正确的价值观。树立正确的价值观首先要了解社会发展趋势，顺应发展潮流；要明确人生的目标，在明确目标的前提下发现自己的价值。其次是实现价值观，实现个人价值和社会价值是统一的。每个人在实现社会价值的同时才能实现个人价值，要识大体顾大局，不计较个人得失，要把发展社会价值放到第一位。
（二）要从实践中成长起来。任何人的成功都是实践的结果。人生就是在实践中成长起来的，我们的领袖*曾说过，“要在战争中学*战争”。这就意味必须要在实践中学*。我们作为后备干部也必须在实践中成长起来，必须立足本职工作提高工作能力，从工作出发学会发现问题、勤于思考、解决问题。同时，我们必须做到全心全意的为人民服务，要为群众办实事、办好事。努力提高自己的工作水*，再上一个新台阶，为自己以后的工作打下坚实的基础。新的起点，开启了新的里程。三天的学*，让我不虚此行。让一个空的背囊一下子变得丰盈。风雨中的我已羽翼渐丰。我已
整装待发，只要时代的号角吹响，我就会踏上征程。投入满腔热诚，去创造多彩的人生。
——心理培训总结 (菁华5篇)
*期，为了加强班主任、辅导员队伍建设，提高思想政治工作的针对性和时效性，我院举办了班主任、辅导员心理健康培训。几次的培训学*，虽然内容较多，有点疲惫，但使我收获很大。内心感到充实了很多，不仅学*了一些专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是参加本次培训的一些收获：
一、加强了对心理问题的重视
作为班主任，学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。以前，一直以为学生在学*，生活过程中做错的事情都是道德上的错误，如上课迟到，旷课，因此一直教育学生不可以这样或那样。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。
二、了解了在学生心理健康教育中工作的重点
1、教育学生树立符合自己实际的奋斗目标，不过分苛求自己。许多大学生入学后，产生这样那样的心理问题，一个基本原因是缺乏新的追求目标所致。许多大学生进入大学后，往往想轻松轻松，很少进行人生目标规划，从而造成理想缺失，结果在大学里浑浑噩噩，产生迷茫感与失落感，最终导致心理问题和疾病。班主任在新生进校后，应有的放矢地指导学生尽快适应大学新的环境，确立一个新的学*、奋斗目标。从心理学角度来说，有一个明确的目标，会使心理指向集中于一处，这样无形中会转移注意力，削弱心理问题对心理的影响。有了内在驱动力，可促使人变得积极向上，从而更有利于自我克服各种心理问题，防止疾患的产生。每个人的能力都是有限的，而且各有自己的优势和劣势作为班主任应该教会学生正确认识自己，估计自己，不过分苛求自己。只有正确地评价自己，才能正确地树立奋斗目标，以避免因目标过高或目标不切合自己的能力优势而遭受不必要的挫折。
2、帮助学生学会控制自己的情绪，学会自我宣泄。心情开朗、轻松、安定、精力充沛、对生活充满乐趣和信心，对身体有良好的自我感受，这是稳定而良好的情绪状态的标志。它对于个人的心理健康有着十分重要的作用。如果一个人患得患失、喜怒无常、忧心忡忡，情绪状态不稳定，而自己又不善于排遣和调节，就会导致心理障碍，严重者甚至精神失常。因此，要维护和保持心理健康，就必须学会控制和调整自己的情绪。现在的大学生的情绪自控能力不强，常常喜怒形于色，这就需要班主任有意识多加以培养，促进大学生形成良好的情绪状态。转移注意力，是有助于摆脱心理困境的。一个人若能注意培养和发展自己的业余爱好，进行多方面的自我娱乐活动，就可以在寂寞孤独、烦闷抑郁时通过自我调节的方式，防止心境的压抑，使心理活动在自我娱乐中得到休整与放松，预防心理障碍。因此，班主任要培养学生健康、积极向上的业余爱好，使其学会通过自我娱乐，达到放松身心的目的。班主任应该指导大学生学会适当的自我宣泄。对一些经常产生的不满、愤怒与痛苦应积极加以宣泄释放，如进行快跑、拳击等激烈的体育运动，或找知己加以倾诉等等，以减轻心理压力，不断加强自身的心理品质，使学生有意识地控制自己情绪的波动，以*和乐观、积极坚强的态度去面对所遇到的困境，使心态保持*衡。
3、鼓励学生多交往，形成良好的人际关系。在生活中，每个人都需要朋友，特别是在自己遇到挫折和不愉快的事情时，更需要找一个知心朋友一吐为快，这也是维护心理健康的重要方法。因为在你的倾诉中，消极的情绪能得到宣泄，压抑的心境得到缓解，失去的心理*衡能逐步得到恢复，而且还能得到更多的情感支持和理解，获得新的认识和思路，从而能增强信心。因此，班主任应教育学生学会正确的交友方式，如可以通过组织有特色的课外活动教会学生寻找朋友，建立友谊，增强情感交流。现在学生对网络的过分依赖，已成为诱发大学生心理问题的重要因素。班主任要教育学生正确认识网络，掌握网络的基本功能，了解网络的优势与不足，使大学生上网有度，对自己上网的目的、时间有个适当的安排，充分利用网络的优势进行学*与交流，避免网上交友聊天时间过长，沉溺于不良网站。引导大学生应克服交际心理障碍和自闭倾向，积极在现实生活中寻找朋友，而不沉迷于网上交友和网恋。现代社会是一个竞争的社会，但是如果盲目地处处与人竞争，人为地树敌过多，就易使自己陷于过分紧张的境地，长期面临巨大的心理压力，结果导致心理障碍。其实，虽然竞争无处不在，但真诚的合作也是常有的事，合作往往会消除紧张，使个体处于一种心情愉快的情境之中，有利于维护和保持心理健康。班主任要教育学生正确处理竞争与合作的关系，不要盲目地与别人攀比、竞争，以避免过分紧张、丧失自信。
4、引导学生正确对待情感问题。情感的困惑与恋爱的危机，始终是诱发青年大学生心理问题的一大因素。班主任要通过各种途径让学生掌握必要的科普知识，及时消除因对一些生理与心理现象的困惑而导致的心理压力。教育学生正确对待恋爱与失恋，鼓励失恋者及时树立起自信心，重新规划未来的生活，尽快走出失恋的心理阴影。
总之，班主任的工作是进行心理健康教育的重要一环，也是开展素质教育的重要组成部分。为学生优化环境，教学生自我调整，做到防患于未然，是班主任开展学生心理教育工作的要诀。
总结起来，其实解铃还须系铃人，这就需要我们与学生心灵的沟通，在与学生之间架起爱心的桥梁。只要抱有一颗爱学生的心，通过有针对性地实施教育，尊重并理解学生，做到真诚与信任相结合，教育的科学辅导与学生的主动参与相结合，关注学生个别差异，根据不同学生的不同需要，开展多种形式的教育和辅导，逐步地提高他们的心理健康水*。只有心灵的关注，才是通往成功大门的钥匙。学生不需要苦口婆心的说教和父母似的打骂，需要的是与老师心灵的交流。只有拥有健康的体魄、乐观的心情、宽广的胸怀、诚实的品质，我们的学生才可能在我们的陪伴下茁壮成长。
随着一场接着一场心理讲座的进行和对心理委员的培训，我们协会的活动在竟然有序的进行着。为了调查当代大学生的心理现状，我们举办了一次由陆老师主讲的催眠讲座。
在本次活动中，我们协会成员积极参加活动，使这次活动举办的很成功，活动会场活跃，主讲老师得到了很好的效果。另一方面在于同学们的积极配合，在默契的配合下，成员们都有很大的感触。有的同学亲身体会到了被催眠的乐趣，有的同学甘愿做一名视听者去感受那种试验。会议结束了，当主讲老师要求同学们写感想时，成员们都踊跃报名写体会。虽然有的同学没有接受潜意识的开发，但这次会议仍然很圆满。以后我们会多举办此类活动来充实同学们的课余生活，让他们充分体会到生活的真谛和享受生活的乐趣。
为了宣传心理协会，由宣传部承办的心理展板来亮出我们的光彩，让同学们熟知一些心理小常识，不致在困难面前不知所措。为使同学们的同学们的心理更健康，提高他们的心理素质，方便那些不便与老师当面沟通的同学，我们设置了心理邮箱。这样以来，同学们可以自由地投信给心理辅导老师，让他们在心理健康的情况下去学*，生活，交往。另外也使心理协会越办越好。
于本周四、周五的晚上，在机电工程学院心理咨询中心王主任的带领和我们心理素质拓展部的协调下，在大学生活动中心，组织了一次主要针对10、11级各班心理委员的团体辅导，以下就是我们部门对此次活动的总结：
第一点：针对整个活动的流程，总的来说应该是比较完整且顺利的，在此次活动的筹备中，我们部门召开了多次内部安排会议和心理委员会议，整个团体辅导历时两个晚上，大概四个小时，活动的第一天，大一的到的比较齐，大二的出勤率就明显的相对较低，但是人数一共有二十八个，还是使整个活动得以顺利的开展了下去，人员没有到齐这个直接是我们部门失职的原因，通知不到位以及督促不够严，但是在今后的工作中，我们会尽全力加以改正！
第二点：对于整个活动的开展过程中，存在的问题也还是比较多的，开始用一个“大风吹”的游戏把所有人的顺序都打乱，现场的气氛很快就被调动了起来，大家都踊跃的投入到游戏中，可是因为时间的关系，我们也只好在大家的意犹未尽中匆匆地结束了这个游戏，但由于大家的兴致一下子都很高，因此同学们都很期待下面即将要开始的游戏。
接下来分了四个组，每个队员都为自己的小组取了一个组名，大家的想象力得到了充分的调动，接着每个组员填写自己的小组期望卡，先在自己组的内部交流，然后与其它组交流，因此在这个游戏中，大家都表现的非常积极、非常高兴，活动现场到处充满欢声笑语。在参加游戏的过称中，更多表现的是意犹未尽。第一天的活动时间大约到了八点半时，每个组唱起了属于自己组的组歌，为此次的活动划上一个圆满的句号。
第二天的活动中，所反映出来的问题更为严重，主要还是人员到的不够齐，这所有的不足之处告诉我们；活动前精心的策划是非常重要，以及对各班心理委员的签到督促也是刻不容缓！
当然，在此次的团体辅导中，做得好的地方也有不少，时间地点的快速确定与通知，各班级心理委员的积极配合，给予了我们部门很大的支持。而且宣传部还为此次活动拍下了照片，更为此次团体辅导留下难忘的记忆。活动结束，在大家都离开以后，我们部门所有成员对活动现场进行清理和打扫。
最后总结一下此次活动的意义：这次活动为大家疲惫的身心带来一次质的**，使大家的内心得到放松和释怀，达到了我们预期的效果，我想经过此次活动后，大家在未来的学*和生活中肯定能更加充满活力。此次活动对于我部门来说，意义重大，既服务了大家，也对我们自己进行锻炼。所以我相信，未来的日子，我们心理素质拓展部会做得更好！
本人很荣幸于本周在凉州区教师进修学校参加了清华伟新教育扶贫中小学心理培训班”。作为学校里一名兼职的心理教师，我非常珍惜这次难得的学*机会，没有半点马虎应付的想法，通过本次培训，我受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
一、通过学*使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水*，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵
心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级
德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。
三、正确区分学生不同的心理状态
一般来说，人的心理状态可以分为三种：正常状态、不*衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。
在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水*和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。
第二种状态是不*衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不*衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不*衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不*衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的*衡，促进其发展。对不*衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。
异常行为是学生在心理不*衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为”。班主任如果能及时鉴别学生的行为 , 采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态 ,回复到正常状态 ,那么 ,学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。
第三种状态是不健康状态 ,当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为 ,包括反社会行为和异常行为。所谓“非线性”地发生 ,是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体 ,这是一种异常行为 ,包括他自己在内 ,谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点 ,我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因 ,也没有明确的行为动机 ,因此 ,谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为“变态行为”。
综上所述 ,我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点 ,作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流 ,一是大部分的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适 ,他们要求给予指导 ,以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任 ,在面对学生发展中所出现的心理偏差 ,应树立正确的观念 ,采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。
四、加强对学生的心理健康教育。
（一）结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在*时维持其心理*和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐*等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学*环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。
（二）全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。
为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学*活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。
注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。
事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要"润物细无声"的意识和观念；良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。
（三）教师本身也要注重自己的心理健康
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学*和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更*和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的.人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水*一定能朝着健康的方向发展。
20xx年9月—20xx年1月间，我参加了济宁市中小学心理健康教育教师职业技能培训活动，历时四个月的远程培训，使我对学生心理健康工作有了全新的认识和思考，越发的感受到学生心理健康教育的重要性和身上肩负责任的重大。
一、提高认识，明确责任
这次培训让我更加明确，心理健康教育是素质教育的重要内容，良好的心理素质是人的全面发展的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发展，特别是面对新时期学*、思维方式和社会环境的变化，他们在学*、生活、人际交往、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑和问题，因此，心理健康教育作为学校健康教育工作的内容之一正日益体现出它的重要性和时代性。
二、正视自身，认识学生
这次培训使我重新正视自己、认识学生。教师都是爱学生的，正是因为有了这份爱，我们才会对学生无私的付出，可结果常常不如人意，怎么会这样呢？现在我明白了，我们并没有真正的了解学生、没有把握清楚学生的心理需要，我们更多的是把我们的爱“强加于”学生身上，这并不是学生真正需要的，爱一旦偏离了轨道结果就会南辕北辙，效果就更无从谈起了。这也间接导致了教师无法感受到工作带来的乐趣和成就感，更容易产生职业倦怠！因此，这就需要我们学会观察学生、了解学生、把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。
三、同频共振，促进成长
“如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会自赏；如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人；如果孩子生活在赞同中，他便学会自爱；如果孩子生活在*等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便学会相信自己和周围的人；如果孩子生活在友谊中，他便会觉得他生活在一个多么美好的世界。”从这里不难看出，我们应该无条件地尊重他们，信任他们，宽容他们，指导他们，*等地和他们对话，充分挖掘他们的潜能，只有这样才能和他们产生同频共振，我们的教育才有影响力，才会产生价值，才能促进他们自由、开放而又健康地成长。
四、树立理念，终身学*
树立终身学*的理念，不断学*和积累丰富心理学素养，掌握心理辅导技巧，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发现自我，认识自我，超越自我”，形成健全的人格。孩子的成长会受到各种各样的影响，必定会遇到诸多的心理障碍和困惑，因此，我们应当树立终身学*的理念，积极吸收内化最新的心理学研究成果，不断地总结和丰富心理健康指导的经验技巧。只有这样才可以为孩子提供更加适应成长的土壤，促进他们健康的发展。
五、争取主动，家校合作
家长是孩子的第一监护人，家庭是孩子最重要的成长环境，要促进孩子的健康成长，缺乏家长的正确指导和配合，仅靠学校的努力是远远不够的。心理学研究成果告诉我们：孩子的心理问题，往往植根于家庭，凸显于学校，爆发于社会。可是当前现实是，家长空有满怀的爱，却缺乏必要的心理学知识和儿童心理健康指导的技巧。因此，要促进儿童的健康成长，必须在家长中普及必要的心理健康指导知识和技巧，争取他们的积极配合与支持。
总之，这次培训帮我纠正了一些错误见解，解决了教育困惑，理清了教育思路，为以后的心理健康教育工作提供了坚实的理论基础和支持。我会继续学*，不断努力，争取早日成为一名优秀的心理教育教学工作者。
一、通过培训，提高了自己的思想认识。
由于工作在农村中学，没有更好地了解现在教育的现状和教师成长方面的情况，就像井底之蛙，对所从事的教育教学工作缺乏全面的了解。通过此次培训，我清楚地知道了新课程改革对教师所提出的要求。我们要以更宽阔的视野去看待我们从事的教育工作，不断地提高自身素质和教育教学水*，不断地总结自己的得失，提高认识，不断学*，才能适应教育发展对我们教师的要求。网络研修，好处多多。可以说网页学*的即时性，有利于我自主安排学*，减少了工作与学*的矛盾。可以说网页学*的快捷性，有助于我提高学*和实践应用的效率。可以说网页学*的互动性，有助于我和众多教师及时学*和解决一些实际问题。
二、本次培训让我明白了很多，不仅仅是教学上，还有一些人生感悟：只有心理健康的教师，才能教出心理健康的学生。应付压力最好的办法就是关爱自己，保持身心健康。我们要学会认识、接纳自己，关心自己，爱自己。谁关心自己也不如自己爱自己。
首先，处理好与同事、领导、家长、学生之间的关系，营造良好的工作氛围。工作环境的好赖是开心工作的前提，更是保障。
其次，保持*和的心态，克服攀比心理。与人攀，与人比，那是自己气自己。
第三、 科学安排时间，劳逸结合。为避免身心经常处于疲惫状态，要科学安排工作、学*和休息，做到劳逸结合，忙中偷闲，放松自我。
第四、关注自己的外表，努力把自己修饰的高雅、大方、得体。关注自己的外表，首先就是对自己服饰的关注。教师服饰的最大功能不是让自己变的漂亮，而是提高教师的自信能力。每天出门前一定要照一照镜子，把自己简单打扮一下，挤出不到 10分钟的时间就可以让自己优雅得体，干净利索，充满自信、精神抖擞的走出家门。以良好的精神状态投入工作。
第五、家庭生活的调节。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始终是构成家庭的轴心，也是维持最长并且最重要的心理健康的条件。
第六、有闲暇的时间，读读书，提升知识素养，拓宽视野，我们的知识很匮乏，如果不及时充电，容易被淘汰。
最后，学会微笑。微笑是世界上最美的语言，善于微笑也是调节心理的一种良好的方式。为了自己心情愉悦要强迫自己学会微笑，看到同事时要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同时就排遣了一些烦恼。
三、通过培训，学会了交流。
通过学*，看到同行们高涨的热情，我深深体会到什么叫“活到老，学到老”，为自己及时充电。我觉得我的电脑操作进步了，业务知识丰富了，奉献意识增强了，与人交流的积极性提高了，最重要的是通过彼此间的切磋与关注，充实了自己的头脑，提升了生活质量。
这次培训，我认真聆听专家的精彩讲座，并结合自己的实际进行反思，找到自己的不足之处。对于今后如何更好的提高自己必将起到巨大的推动作用。我将以此为起点，让差距成为自身发展的原动力，不断梳理与反思自我，促使自己不断成长。从今以后，应牢记自己的神圣使命，专心教书，勤奋育人。
——拓展培训总结 (菁华5篇)
3月25日，有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，`经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的，公司拓展培训总结。有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。
很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩，工作总结《公司拓展培训总结》。有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，每一个善意的提醒都被及时的传达下去，直到任务的完成，大家都为了一个共同的目标在努力着，努力着……
总结参加完这次拓展，可能每个人听得最多的是总结，说得最多的也是总结，因为每完成一个任务时，教官会不厌其烦地让我们作一个小小的总结，有些人说没什么意思，不适合已工作多年的我们，但更多的人是意犹未尽，期待着有更多更难的任务在等待着我们，其实，细想下来，总结未尝不可，由小见大，由微见著，我们扪心自问一下，你是否对你走过的人生作过一次小小的总结，在我们的工作中，生活中需要总结的地方太多了，有总结才有提高，有提高才会进步。总结可以让你点评过去，正视现在，看清未来，也只有这样，你的人生才会沿着你既定的目标，稳妥的前行。
20xx年11月21日早上八点，来到成都武侯区青少年空间参加体验式素质拓展培训。由于以前没有参加过类似的培训活动，因此体验式拓展培训对我来说是一种全新的东西，内心很激动也充满好奇。
这次是第一次来到成都新空间青少年发展中心，在新空间田老师的带领下，我们参观了新空间青少年发展中心，通过田老师的解说，对新空间青少年发展中心的服务内容有了大致的了解，从中也发现了许多值得我们学*的地方，感觉新空间是一个发展得比较成熟的机构，新空间的服务内容非常丰富，许多方面值得我们学*和借鉴。
这次的体验式拓展培训为期一天，主要由三个大的活动组成，但是其中很多的细小的东西也让我们受益匪浅。在这次培训中，谷老师带给了我们许多惊喜，教给我们许多带领小组活动的技巧和方法。活动开始时，气氛都比较严肃，谷老师引导我们成员之间相互按摩，这一个小小的动作让成员之前的陌生感，隔离感消除了许多，活动气氛也瞬间活跃起来，但这也并不只是一个简单的活跃气氛的游戏，谷老师的引导让我们明白多换位思考，多站在他人立场思考问题的道理，这对我们社工开展服务非常重要，在我们的服务过程中首先应该了解服务对象真正的内在需求，不能主观的以“我以为”“我认为”去提供服务。
在分组进行小组建设的环节，新空间伙伴们的思维很活跃，很快能提出具有建设性点子，虽然和他们是第一次见面，但是感觉我们之间并不陌生，很快就能融为一体，为我们的小组建设献计献策，共同努力。
在急速60秒的游戏中，我们深刻体会到团队分工协作的重要性以及对细节的把握。在这个游戏中我们队用了五次机会最后以54秒的时间完成任务，任务的完成首先取决于我们队良好的规划和分工，在挑战前我们认真讨论规划了我们的挑战策略，每一次的挑战的目的、策略和人员分工都不一样，制定计划一定要从实际出发，根据我们掌握的信息量和累计的经验来计划和分工。虽然游戏的结果是我们快船队赢过了另一个队，但是我们中间的失误也非常多，第三次和第四次都是由于我们的粗心大意，忽略细节而失败。这个游戏让我们深刻体验到团队合作的重要性、做事之前进行整体规划，找到目标和目的的重要性以及对细节把握，我们对这些体会的内化不仅有益于我们工作的更好开展，对我们的学*和生活也有很大的作用。
下午的第一个游戏叫七巧板，谷老师将我们分成更小的七个小组。在游戏开始时我们各组都还处于上午的竞争状态，没有弄明白这个活动的真正目的和意义。1000分是我们整个团队的大目标，而每个小组都有自己的小目标，在游戏开始时，各组都在极力去完成自己的小目标，而忽视了大目标的存在，然而各小组凭自己的现有资源是无法完成任务的，在作为领导者的第七组的极力引导下，我们明白了沟通与协作的重要性，但是还是在细节上把握不足，走了许多弯路，最后没能完成整个团队的大目标。七巧板的游戏让我们体会到做事之前对大目标和小目标的确定，理清二者之间的关系，以及团队之前良好的沟通和协调的重要性。
惊险倒计时由多个小游戏组成，要顺利完成任务，非常考验团队的分工和协作，经过一次次的试验，我们不断总结经验不断改进方法，这个过程本身就比结果更加令人获益。过程中，我们能体会到团队核心领导者的重要，体会到成员之间相互帮助相互体谅的重要……
这次培训令我受益匪浅，不仅是工作中的团队协作方面、沟通交流方面还是对待服务对象的方式方法方面以及生活的做事做人的态度方面都有很大的启发。在活动过程中，成员们的积极分享也让我们收获颇多，就像成员们分享到的我们和团队合作做事的时候，往往首先在意的他人有没有做好，而没有注意到自己是否做好了自己的事，这是非常不好的一面，在团队合作时，我们首先应该进行自我反思，先做好自己的事情，和成员保持良好的沟通交流也非常重要，要时刻了解别人的想法，不要将自己的意志强加于别人。活动的尾声，我们分享了在*时的服务中遇到的一些困惑，谷老师根据自己的理解进行了回答，在谷老师的提点下我们进行了反思，得到许多收获。最后，新空间雷老师的一番分享让我对社工、对社工的发展和服务又有一些全新的认识。
这是非常充实而快乐的一天，在游戏过程中我们都玩得很尽兴、很开心，更重要的是同时也学到许多工作和生活中应该注意的态度和方法，谷老师带领我们进行游戏体验的方法和技巧对我们带领小组活动也有非常大的启发。这一天真正达到了谷老师说的“玩但不白玩”的目的。
感谢成都新空间青少年发展中心的邀请和款待，感谢人众人教育谷建坤老师的培训，这次的培训让我获益良多，同时对自己工作的开展也得到很多启发。希望以后有更多的机会参加这样的培训，在交流和学*中不断提高！
满怀着激动我参加了学生会的纳新活动，不久我就很顺利的进入学生会了。进入学生会后就一直很期待拓展培训，一开始真的以为是要培训技能之类的东西，还有些害怕做的不好。但看到师兄师姐暧昧的笑容后又好像不是这么一回事，没想到是这样的一场聚会，除了惊喜外，更多的是收获。
不得不说混合分组的确是个很好的方法去认识不同部门的朋友，虽说依然会被分到有认识的人，但游戏使我们更加的了解对方，真心话大冒险也让我们更加的放开自己去和别人以“不同的方式”交流。虽说因小白的陷害以及阿沈、阿隆师兄的配合，我被整的很惨，但在这其中我却很开心能看到朋友们不同的一面，一些在*常所看不到的可爱的一面。
虽说是一起出去烧烤，但要吃到好吃的还要吃饱，团队合作还是非常重要的，去沃尔玛分小组买东西就是很好的锻炼。你要考虑的不再仅仅是你个人，而是整个小组。买东西时要想想看是不是够整个组吃喝，要考虑价钱的高低是否会超过预算，买的东西太多了还是太少了，什么东西该买什么东西不该买等等。一切都是为了团队，脑海里不再仅仅只有你自己……
印象很深的是翻小方旗的游戏，最讲团队合作。一开始觉的很不可思议，要9个人站在这么小的方旗上还要翻过来，简直不可能完成，最后却真的成功了。虽说是最后一名，但每个人都笑的很开心，这可能是辛苦过后的释然，但我相信正是这份辛苦过后的喜悦，才能让我们终生铭记。
一个晚上下来，发现烧烤很好玩。大家围在一起，看着东西慢慢的熟透，接着是串桌子找东西吃，有事没事都和别人聊上几句，不管认识不认识，像个大家庭一样，温馨且美好。看到晚会上表演的节目，才知道学生会真的是卧虎藏龙。观众热情很高，都喊着“悲剧~悲剧~”，才知道越悲剧就越精彩，歌曲大串烧、经典的广告和歌曲，雷人的舞蹈，轻松搞笑的舞台剧……大家欢呼着，一起为这个大家庭祈祷。直到最后，so哥的生日将全场气氛推向高潮，当大家把手机点亮，在空中摇晃，唱着生日歌时，相信每一位在场的人都非常感动，因这份发自内心的善意，因这份永恒的友谊。
我们通宵了一个晚上，唱的疯狂，当然也免不了小小的休息一下，大家脸上疲惫却不后悔。有人说这次培训就是锻炼我们饿你得忍着，渴你得忍着，但我觉得不是。它让我认识了更多的朋友，明白团结协作的重要，懂得了关心他人的快乐，让我找到家的感觉。我会一生回忆，回忆这份美好。
谢谢你们，我的朋友。
20xx年7月，从此我真正的踏上了社会。
进入工作体系，与自己想象之中的差别还是挺大的，好多设想的事物都已脱离了预想的轨道。在这个适应的过程中还是有一点点的不适应，不过这种状态应该还是会慢慢的被改变，因为这个行业和这份工作是我自己选的一条道路，所以我还是会一直坚持下去。
商务，可以有很多种，虽说主旨是一种服务体系，但是也不缺乏经营与管理再到运行的整个流水线。户外拓展与培训，可以说是在大陆一项既年轻又不缺乏岁月的事物，对我来说，从这几天的工作之中我重新审视了这个行业的内涵，定位了这份工作的方向，从另一层意念上来讲，就是说我现在还是处在一个初级阶段，对这份工作或者是说这个行业的了解只是处在一个浅层的认识，所以如果要想在此行业中做出业绩，对我来说还有很多的工作要去做，更多的时间要去为之实践。
20xx年7月19日-20xx年7月20日，我从头到尾地涉入了一次拓展培训商务的整体流程，从此项工作的准备一直到整个项目的完成这段期间，可以说带给我的不是劳累与疲惫，而是给我了一次在前面20多年生命中绝无仅有的课程，不仅仅只是在经验上，而且是从心的本质性的逐渐改变。在此期间，培训场上我听到了教练强悍的声音在那里启蒙与激发，也看到了在场上的每一个人员的严谨认真对待下的全神贯注；培训场下，我接收到了许多不能再书本上学来的东西，也感受到了这份工作的不同凡响和自己在这个行业的期待。总体上说在这次项目培训之中，我学到了很多，但是从中也看到了自己初来乍到许多的不足之处。
第一，不能与客户进行有效的沟通。或者说是不能用正确的方式与方法去怎么接触与感触被服务群体的心理，尤其是在电话的沟通过程中不能够对其内容有个质的把握与控制。总结之下就是“遇到性格好的客户会被体谅，遇到性格差的客户会被pass掉”。
第二，性格方面的弊端必须尽快的改正。不善与陌生人打交道的*惯要从此要。否则没法更好的与想争取的对象接触，比如说在对待公司学员尤其是领导方面，要主动的去了解他们，而这个方面必须要从其言行举止才能够去逐步的判定。总结之“不断接受外届的信息，才能够在外界环境之下健康成长”。
第三，工作的方法没有真正的把握好。可能是因为对这个工作的不熟悉，导致了工作过程中许多事情要被提醒着去做，不能够去主动的寻找，而导致了只能被动的接受。总结之下则为：“不为失败找借口，只为成功找理由”。
第四，没有完全放下过往的生活。之前的工作与生活是在学校里一群在校学生面前，上的是一些体育课程，所以对于此项目来讲，我还没有完全摆脱我现在面对的是一群社会工作人员或者是说来自不能社会行业的人员。总结经验之为“人生没有彩排，只有现场直播”。所以我要把握现在的一切。
当然，在这两天之中我也获得了许多值得为自己感到欣慰的地方，比如说上面问题的一些改进以及教练们对我在工作生活中的一些谆谆告诫，都让我获得了收益，让我更加认识了社会，更加了解了人生。所以在此过程之中，我一直在想，如果将来我有了一个团队，我也带了一直队伍，我能否能够胜任这份工作，能否达到我眼前教练对其培训达到的效果；并且 在活动进行过程中我真的发现人确实是一个奇妙的生物， 人类潜力真是无从估计，只要有恒心，一切事情真的不过只是过雨云烟，当自己坚持下来之后，真是喜极而泣。我不知道现在我有多大的能量，但是我相信只要坚持执着的去为自己的理想奋斗为自己的目标尽心尽力，一切皆是浮云而已。从此项来看，现在的我虽然还没有带队，但是我相信将来我可以。
从工作的角度来讲，如果满分为10分的话，我为这次带队的工作为自己打6.5分，因为虽然在此过程中没有犯下大的过错，但也是没有多少我能够为之感到做的好的地方，所以充其量只能给自己打个刚刚及格的分数。而从生活的角度来讲，我要感谢公司为我提供这样的机会，也感谢教练以及领导给予的指导与告诫，这样才使得我在这个社会之中有立足之地。
为此，接下来的工作，我的主要任务还是以学*与熟悉这份行业为主，切记“理想铸就人生，细节决定成败“！ 谨记从每项活动后所收获的经验与教训，争取做到每一次都会比上一次做的更好，向着完美前进。在总部，不断的学*与实践如何运营操作以及如何进入市场拿到绩效；在户外，要多增添一些实践的经验，逐渐做到从后勤管理人员到助理教练再到主教练的队伍中去，因为只有这样才能够不让公司失望，不让自己失望。
新的班子，新的气象。正值公司大力开展“讲正气，树新风及一创双优”活动之际，为提升团队精神，提高公司综合素质，公司领导组织了“中层干部拓展培训”，这次活动是我公司也是我本人参加的第一次这样的培训，不但了解了这种培训的方式，更重要的是从中感悟到很多精神，有很多体会，也从中学到了很多知识。下面将我个人的一些心得总结
大海航行靠舵手。本次活动是我公司新一届领导班子上任伊始组织开展的，这也是领导班子在对我公司充分调研的基础上，符合我公司实际情况的一次活动，我公司上下在新一届领导班子的带领下充满活力和激情，但成事者更需要的是一种理性和必要的手段。我个人认为这次活动的开展不单单是从活动中学到什么知识，就从活动本身，各位领导的高度重视，公司李经理和张*亲自带队就可以看出领导为提高我们公司的管理及整体水*的良苦用心。
团结的力量的确是无穷的。在本次拓展培训过程中，好多活动均体现了团队的力量，好多活动靠个人是无法完成的。“同起同座，信任背摔，快乐家园，毕业墙”等均是靠大家共同完成的，其实我们工作中也是如此，作为公司中的一个部门，要想保证我们电网的安全稳定运行，单靠一个部门是无法完成的，只有靠每个部门之间的相互协作，共同努力，每个环节均能发挥作用，才能构筑安全的局面。优化资源，合理配置，人尽其用，事半功倍。在这次的活动中许多项目体现了人力资源的合理利用，“蜘蛛网，毕业墙”等，每个人均有本人的特长优点，如何将这些资源进行优化、整合，发挥其长处，避免其短处，这样工作效果是很好的。在我们的工作中，作为部门的一把手，应合理利用现有资源，将每个人放在应有的位置上，发挥其应有的作用，从而将一个部门带好。毕竟一个人的力量是有限的，特别是我们输变电运行现有人员16xxxx，涉及8大专业，只靠我一人之力是无法完成日常工作，更不用说提升水*了，所以我对人力资源的优化整合是深有感触的。
黑夜中的灯光，会给予无限的力量。团队精神不仅是相互协作，相互配合，更重要的是相互支持，相互鼓励。这种鼓励不但有物质，更重的是精神上的。在攀岩的过程中，在离终点还有一米多时，费尽了全身力气，仍无法前进，当时我真想放弃，可是我是第一个攀，且我的实力相对是比较强的，我要是上不去，不但自己失败了，给大家也会带来不良的影响，在这时，同志们不断的加油，鼓励使我坚持、坚持，我终于攀到了顶点。这时成功的喜悦的确是归功于同志们的支持和鼓励。我也从中感受到在漫漫人生道路上有多少人曾无言的帮助你，虽然他是无意的、有意的，但我们都应记住他，也愿自己能为别人做些什么，为了团队的进步；在毕业墙上无法知道你的前进是踩在谁的肩膀上，是谁在关键时拉了你，所以人的一生就是在你拉他，他拉你的过程中风雨兼程，直到成功的越过前进中的墙。
增强信心，超越自我。在这次的活动中我也深深感受到干什么事情都要有信心，干什么事情均要讲方法，技巧。常言说“人心齐，泰山移”，的确如此。一个团队形成合力是坚不可摧的。在此次蜘蛛网的活动中，我最后一跃漂亮完成了动作，取得了成功，得到教练的表扬，我认为成功建立在技术的基础上，加之信心、勇气；这个过程也是超越自我，超越常规的过程。所以，我们现在的工作中，有很多事情是落于陈规，没有创新，使我们的工作没有亮点，没有好的经验。思路决定出路，观念决定意识，细节决定成败，在以后的工作中应真正作到严、细、实。
以上是我本次体会最深的几点，当然还有很多如：争先意识，感恩的心，善于总结等不再细说。总之，这次活动受益非浅，我们将以这次活动所获，用于工作实践，从小事作起，从我作起，少说多作，树立大局意识，学*意识，创新意识，扎扎实实将本职工作作好，携起手来共创*电的辉煌。
