1、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。――《易经》
句意：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。
理由：句子本身是对称解构，音律比较和谐，说起来有气势，并且面对困难挫折是需要自强不息的品质的，能够鼓舞人心。清华大学的校训：“自强不息，厚德载物。”就是取自于这里，知名度很大。
2、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。――《孟子》。《生于忧患，死于安乐》
释义：所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要事先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。
理由：句子有内在的排比，读起来朗朗上口；内容上提到了遇到困难的不同表现，可能有身体劳累、饥饿、贫困等考验，答题中能够针对不同侧重点提问的都能用只要是跟困难挫折相关的题目。
3、宝刀锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。――《增广贤文》
释义：好的宝剑宝刀（借指兵器）是通过不断地磨砺锻造出来的，梅花的芬芳是经历过严酷的寒冷才得来的。
理由：句子结构对称，并且通过两个具体的不同物体取得好的结果，都是源于经受过挫折磨砺才得来的这样一种含义，突出了经受挫折磨难是很有必要的；句意明确，主题鲜明。
4、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。―― 爱 迪 生
理由：
一说到爱迪生我们就会想到他发明大王的称号，看到这句话更是会联系到他发明电灯泡上千种尝试失败，却没有放弃，而是以一种积极乐观的心态认为知道了一种方法不可取之后侧面是告诉我们离成功又更*了一步。
这句话里面肯定了失败是有价值的，这一点与我们常人的思维是不一样的，并且也有论述补充，说明面对困难积极乐观心态的重要性。
5、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 ―― 郑 板 桥
原文是：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。意思是：咬住了青山就决不肯放松，根须已经深扎在岩石之中。历经千万次磨炼更加坚韧，任凭你东西南北来的狂风。
这首诗着力表现了竹子那顽强而又执着的品质。这首诗表面上写竹，其实是写人表现竹子那种正直倔强的性格，决不向任何邪恶势力低头的高傲风骨。同时，这首诗表达了曲折恶劣的环境中，战胜困难，面对现实，像岩竹一样刚强勇敢，形象生动有说服力。
6、盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。――司马迁《报任安书 》
句意：文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨，编著了《兵法》；吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁在秦国，写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇，也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的.。
理由：里面通过历史著名人物的事例串在一起，形成排比句；并且将这段话既可以作为名言警句其实也可以说是例子的压缩排比，并且通过这句话告诉大家他们之所以取得很好的成就明成千古其实是离不开那些不堪或者是坎坷的经历的，这句话也隐含着困难的发生从某种程度上可以更好地塑造和成就一个人。
7、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。――洪应明
释义：横逆困难是锤炼英雄豪杰心性的洪炉，按受这种锻炼对形体与精神均有益处，反之如果承受不了这种恶劣环境的煎熬，那么将来他的肉体和精神都会受到损伤。
理由：之前在模拟考题中出现过是学以致用，这句话先是从逆境的好处和作用入手又分别论述了两种不同的结果，这样可以很直接的告诉听众，让他们自己做出选择，看似中立客观的表达其实也已经在进行一种有效的引导了。
8、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。――俄？普希金
理由：这句话既告诉我们遇到不顺心的事情该怎么做，又给人希望相信风雨之后会有彩虹。虽然是诗歌，但语言朴实不矫揉造作，更能深入人心。
9、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。――马云
理由：马云的这句话向我们传递了遇到挫折困难不能够轻易放弃，要坚持到底。并且是以今天、明天、后天我们非常熟悉的三个时间名词来做比，很能够理解，即使只是一个晚上的短暂的区别，但是却因为没有坚持而没能成功，非常形象生动，很有说服力。
10、有困难与挫折是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。――徐特立
理由：这句话先是很辨证的说了对于困难与挫折的看法，并且接下来是从客观上说明了经历过困难的人可以成才，也就是告诉我们想要成才就要忍受困难、挫折的考验。没有刻意强求但是却从客观事实论述，让人内心容易接受，以保证论证的效果。
1.不经历风雨怎么见彩虹，温室里的花朵经不起风雨，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成天上的大树。
2.创造天堂的力量只能通过地狱的经历来磨练。只有流过手指的血，才能弹出世界上最后的一首歌。
3.大人物擅长听别人说话；小人物抢着说话给别人听。
4.困难本身就是对奋斗者的一种考验，是成功路上的绊脚石，谁跨过了它，谁就有可能成功。
5.困难像磨刀石，不断磨炼你。遇到困难的人是不幸的，但克服困难的人是勇敢的`。
6.美国作家埃默森：贫穷只是一个人的一种心理状态，正因为你觉得穷，所以“穷”。
7.面对苦难，昂起你的头；一路微笑，可若夏花！
8.人，是在挫折中成长起来的，所以，当我们跌倒时，一定要站起来，不能向困难低头！
9.人们的生活或多或少都会遇到曲折。顺境或逆境，但每个人在面对困难时，态度和心理承受能力是不同的。
10.如果在人生的道路上没有障碍，一个人能做什么呢？
11.生活，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。
12.失败并没有打败我，而是让我明白，在面对困难时，我们不应该逃避，要面对挫折，这样才能取得成功。
13.失败者是痛苦的，沮丧的，被困难所阻，无法到达成功的彼岸。
14.世间本无事，庸人自扰之。戴着黑眼镜过日子，什么事都灰灰暗暗的，心情当然好不起来。
15.做的技艺来自做的过程。
16.瓦伦达心态：即是患得患失的心态。意指要以开放的心态来接纳外界的讯息。
17.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
18.我们所有的错误中，最无礼的是轻视我们的存在。
19.也许每个人在生活中都会遇到困难，也需要困难。生活不可能一帆风顺，困难在前面。
20.一本小说上说：物质文明越发达，精神文明越堕落。或者说：一个人越富有，道德上可能就越堕落。
21.因为苦难，生命才有了光明和现在；因为苦难，人们更加成熟，不断地磨去年少轻狂的棱角，磨去冲动，爱的棱角表现出来。
22.在人生的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，这取决于你能否克服它。失败了，你是英雄，是生活中的强者。
23.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
24.只要有勇气面对挫折，遇见你永远是美好的未来！
25.只有在磨难中，才能认识自己。
1、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
2、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
3、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
4、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学*迅速办事。
5、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。
6、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
7、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
8、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
9、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
10、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的'德性。
11、时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
14、生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
15、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
16、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
17、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
18、凡事在成熟之前，都是有苦味的。
19、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
20、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
21、困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。
22、逆流而上，才能找到水的源头。
23、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
24、不怕山高，就怕志短。
25、天下无难事，只怕有心人。
26、有山就有路，有河就能渡。
27、勇士面前无险路。
28、怕走崎岖路，莫想登高峰。
29、含泪播种的人，一定能含笑收获。
30、只有不快的斧，没有劈不开的柴。
31、敢于奋斗的人，心中不怕困难。
32、做事不怕难，自无难人事。
33、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
34、有了信心，就是成功的开始。
35、勇士面前无险路。
36、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
37、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
38、逆流而上，才能找到水的源头。
39、你不怕困难，困难就怕你。
40、冬天已经到来，春天还会远吗？
41、没有困难就没有智慧。
42、困难是人的教科书。
43、要想捉大鱼，不能怕水深 。
44、要想摘玫瑰，就得不怕刺。
45、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
46、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
47、擒龙要下海，打虎要上山 。
48、怕走崎岖路，莫想登高峰。
49、年轻是胜利的一半。
50、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
51、有志者事竞成。
52、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。
53、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
54、逆流而上，才能找到水的源头。
55、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
56、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
57、不怕山高，就怕腿软。天下无难事，只怕有心人。
58、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。
59、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
60、最困难的时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
61、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
62、世上无难事，只要肯登攀。 ——毛
63、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。 ——谢觉哉
64、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛
65、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
66、困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗
67、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果
68、顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根
69、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
70、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
71、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔
72、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
73、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒
74、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
75、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯
76、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
77、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
78、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
79、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
80、含泪播种的人，一定能含笑收获。
81、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
82、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
83、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿
84、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
85、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
86、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰
87、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
88、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。 ——培根
89、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
90、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根
91、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德
92、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马
93、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
94、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——盂轲
95、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
96、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
97、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
98、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦
99、逆运不就是性格的试金石吗？ ——巴尔扎克
100、奇迹多是在厄运中出现的。 ——培根
1、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲
2、冬天已经到来，春天还会远吗。——雪莱
3、你不怕困难，困难就怕你。——英国谚语
4、困难是人的教科书。——朝鲜谚语
5、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
6、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——***
7、世上无难事，只要肯登攀。 ——***
8、每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
9、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
10、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马
11、患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
12、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
13、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑
14、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
15、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西切威廉斯
16、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
17、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------***
18、逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯
19、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔
20、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基
21、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基
22、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
23、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
24、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔
25、上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果
26、顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——培根
27、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
28、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
29、逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯
30、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔
31、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑
32、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
33、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
34、只有经过地狱般的磨练,才能炼出创造天堂的'力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
35、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
36、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔
37、困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗
38、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
39、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德
40、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
41、人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——徐悲鸿
42、世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅
43、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪
44、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
45、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山、——感动中国人物洪战辉
46、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基。
47、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
48、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
49、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿
50、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——***
1、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔
2、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3、尽力做好一件事，实乃人生之首务。
4、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
5、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
6、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
7、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
8、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
9、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
10、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
11、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
12、如果命运不宠你，请你别伤害自己。
13、我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。
14、没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！
15、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
16、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
17、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
18、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
19、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
20、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
21、世界会向那些有目标和远见的人让路。
22、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。
23、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
24、即使你有一千个理由难过，也要有一千零一个理由欢笑。
25、有种脾气叫，不放弃。
26、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。
27、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
28、现在是我奋斗的'时候因为年轻就在眼前摆着。
29、成功的速度一定要超过父母老去的速度。
30、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
31、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
32、这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。
33、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的好，是勇敢。
34、竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。
35、世上找不出两个完全相同的人。生得再*凡，也是限量版。
36、生活其实很简单，过了今天就是明天。
37、我们的报酬取决于我们所做出的贡献。
38、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
39、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
40、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。
41、快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。
42、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
43、记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。
44、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。
45、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
46、要先打败任何事情得先学会打败自己。
47、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
48、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。
49、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
50、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
51、成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。
52、不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。
53、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
54、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
55、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
56、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
57、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
58、过了做梦的年纪，就只能往前走。
59、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
60、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
——挫折困难激励的名言 40句菁华
1、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力！
2、理想的路总是为有信心的人预备着。
3、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
4、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
5、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
6、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
7、任何的`限制，都是从自己的内心开始的。
8、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
9、莫找借口失败，只找理由成功。
10、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
11、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
12、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
13、盛年不重来，一日难再晨。
14、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
15、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
16、努力工作，创造美好未来！
17、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
18、类君子之有道，入暗室而不欺。——唐·骆宾王《萤火赋》
19、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
20、*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
21、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
22、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
23、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
24、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
25、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
26、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
27、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
28、机会只对进取有为的人开放。
29、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗
30、我会用我的行动，来证明我三年后的结果。
31、语言是银，沉默是金，那么行动就是钻石。
32、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
33、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
34、成功者找方法，失败者找借口。
35、生命只有开始和结束，而学*只有开始，成功只有结束，用生命开始浸染知识的道路，用成功的结束开通生命的开始，永不放弃。
36、弱者与强者的立场有时会轻易地逆转，一直坐在强者宝座上，这才是最困难的一件事。
37、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
38、绳锯木断，水滴石穿。
39、孩子不要再抑郁下去了，你要像个疯子一样活泼开朗。
40、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
——困难挫折的名言菁选
困难挫折的名言
无论是在学校还是在社会中，大家一定都接触过一些使用较为普遍的名言吧，名言易于留传，是浓缩的精华。什么样的名言才是好的名言呢？以下是小编收集整理的困难挫折的名言，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1.不经历风雨怎么见彩虹，温室里的花朵经不起风雨，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成天上的大树。
2.创造天堂的力量只能通过地狱的经历来磨练。只有流过手指的血，才能弹出世界上最后的一首歌。
3.大人物擅长听别人说话；小人物抢着说话给别人听。
4.困难本身就是对奋斗者的一种考验，是成功路上的绊脚石，谁跨过了它，谁就有可能成功。
5.困难像磨刀石，不断磨炼你。遇到困难的人是不幸的，但克服困难的人是勇敢的。
6.美国作家埃默森：贫穷只是一个人的一种心理状态，正因为你觉得穷，所以“穷”。
7.面对苦难，昂起你的头；一路微笑，可若夏花！
8.人，是在挫折中成长起来的，所以，当我们跌倒时，一定要站起来，不能向困难低头！
9.人们的生活或多或少都会遇到曲折。顺境或逆境，但每个人在面对困难时，态度和心理承受能力是不同的。
10.如果在人生的道路上没有障碍，一个人能做什么呢？
11.生活，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。
12.失败并没有打败我，而是让我明白，在面对困难时，我们不应该逃避，要面对挫折，这样才能取得成功。
13.失败者是痛苦的，沮丧的，被困难所阻，无法到达成功的.彼岸。
14.世间本无事，庸人自扰之。戴着黑眼镜过日子，什么事都灰灰暗暗的，心情当然好不起来。
15.做的技艺来自做的过程。
16.瓦伦达心态：即是患得患失的心态。意指要以开放的心态来接纳外界的讯息。
17.伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。
18.我们所有的错误中，最无礼的是轻视我们的存在。
19.也许每个人在生活中都会遇到困难，也需要困难。生活不可能一帆风顺，困难在前面。
20.一本小说上说：物质文明越发达，精神文明越堕落。或者说：一个人越富有，道德上可能就越堕落。
21.因为苦难，生命才有了光明和现在；因为苦难，人们更加成熟，不断地磨去年少轻狂的棱角，磨去冲动，爱的棱角表现出来。
22.在人生的道路上，每个人都会遇到困难和挫折，这取决于你能否克服它。失败了，你是英雄，是生活中的强者。
23.在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
24.只要有勇气面对挫折，遇见你永远是美好的未来！
25.只有在磨难中，才能认识自己。
1、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
2、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。——爱迪生
3、许多赛跑的人失败，都是失败在最后几步。——苏格拉底
4、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶——朝鲜
5、个人在科学探索的'道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。——爱因斯坦
6、次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。——博维
7、每一个人在世界上都要受挫折，有许多人反而在折断的地方长得最结实。——海明威
8、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
9、什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
10、个人的希望越大，他的遭遇失败的机会也许就越多，就跟一个人走的路越长，踢着的石子会越多一样。——黄茵
11、明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救。——莎士比亚
12、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言——富兰克林
13、科学是为了那些勤奋好学的人，诗歌是为了那些知识渊博的人——约瑟夫·鲁
14、个生意人不想破产，好比一个将军永远不预备吃败仗，只自得半个商人。——巴尔扎克
15、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
16、“不耻最后”。即使慢，弛而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
17、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
18、从不获胜的人很少失败，从不攀登的人很少跌交。——惠蒂尔
1、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《易经》
句意：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。
理由：句子本身是对称解构，音律比较和谐，说起来有气势，并且面对困难挫折是需要自强不息的品质的，能够鼓舞人心。清华大学的校训：“自强不息，厚德载物。”就是取自于这里，知名度很大。
2、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。——《孟子》。《生于忧患，死于安乐》
释义：所以上天将要降落重大责任在这样的人身上，一定要事先使他的内心痛苦，使他的筋骨劳累，使他经受饥饿，以致肌肤消瘦，使他受贫困之苦，使他做的事颠倒错乱，总不如意，通过那些来使他的内心警觉，使他的性格坚定，增加他不具备的才能。
理由：句子有内在的排比，读起来朗朗上口；内容上提到了遇到困难的不同表现，可能有身体劳累、饥饿、贫困等考验，答题中能够针对不同侧重点提问的都能用只要是跟困难挫折相关的题目。
3、宝刀锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。——《增广贤文》
释义：好的宝剑宝刀（借指兵器）是通过不断地磨砺锻造出来的，梅花的芬芳是经历过严酷的寒冷才得来的。
理由：句子结构对称，并且通过两个具体的不同物体取得好的结果，都是源于经受过挫折磨砺才得来的这样一种含义，突出了经受挫折磨难是很有必要的'；句意明确，主题鲜明。
4、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。—— 爱 迪 生
理由：
一说到爱迪生我们就会想到他发明大王的称号，看到这句话更是会联系到他发明电灯泡上千种尝试失败，却没有放弃，而是以一种积极乐观的心态认为知道了一种方法不可取之后侧面是告诉我们离成功又更*了一步。
这句话里面肯定了失败是有价值的，这一点与我们常人的思维是不一样的，并且也有论述补充，说明面对困难积极乐观心态的重要性。
5、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。 —— 郑 板 桥
原文是：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。意思是：咬住了青山就决不肯放松，根须已经深扎在岩石之中。历经千万次磨炼更加坚韧，任凭你东西南北来的狂风。
这首诗着力表现了竹子那顽强而又执着的品质。这首诗表面上写竹，其实是写人表现竹子那种正直倔强的性格，决不向任何邪恶势力低头的高傲风骨。同时，这首诗表达了曲折恶劣的环境中，战胜困难，面对现实，像岩竹一样刚强勇敢，形象生动有说服力。
6、盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大氐贤圣发愤之所为作也。——司马迁《报任安书 》
句意：文王被拘禁在里时推演了《周易》；孔子在困穷的境遇中编写了《春秋》；屈原被流放后创作了《离骚》；左丘明失明后写出了《国语》；孙膑被砍去了膝盖骨，编著了《兵法》；吕不韦被贬放到蜀地，有《吕氏春秋》流传世上；韩非被囚禁在秦国，写下了《说难》《孤愤》；（至于）《诗经》三百篇，也大多是圣贤们为抒发郁愤而写出来的。
理由：里面通过历史著名人物的事例串在一起，形成排比句；并且将这段话既可以作为名言警句其实也可以说是例子的压缩排比，并且通过这句话告诉大家他们之所以取得很好的成就明成千古其实是离不开那些不堪或者是坎坷的经历的，这句话也隐含着困难的发生从某种程度上可以更好地塑造和成就一个人。
7、横逆困穷，是锻炼豪杰的一副炉锤。能受其锻炼，则身心交益；不受其锻炼，则身心交损。——洪应明
释义：横逆困难是锤炼英雄豪杰心性的洪炉，按受这种锻炼对形体与精神均有益处，反之如果承受不了这种恶劣环境的煎熬，那么将来他的肉体和精神都会受到损伤。
理由：之前在模拟考题中出现过是学以致用，这句话先是从逆境的好处和作用入手又分别论述了两种不同的结果，这样可以很直接的告诉听众，让他们自己做出选择，看似中立客观的表达其实也已经在进行一种有效的引导了。
8、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。——俄？普希金
理由：这句话既告诉我们遇到不顺心的事情该怎么做，又给人希望相信风雨之后会有彩虹。虽然是诗歌，但语言朴实不矫揉造作，更能深入人心。
9、今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是绝大多数人死在明天晚上，见不着后天的太阳。——马云
理由：马云的这句话向我们传递了遇到挫折困难不能够轻易放弃，要坚持到底。并且是以今天、明天、后天我们非常熟悉的三个时间名词来做比，很能够理解，即使只是一个晚上的短暂的区别，但是却因为没有坚持而没能成功，非常形象生动，很有说服力。
10、有困难与挫折是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
理由：这句话先是很辨证的说了对于困难与挫折的看法，并且接下来是从客观上说明了经历过困难的人可以成才，也就是告诉我们想要成才就要忍受困难、挫折的考验。没有刻意强求但是却从客观事实论述，让人内心容易接受，以保证论证的效果。
1、困难是礁石，海水敢于进击才激起美丽的浪花。
2、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
3、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。
4、在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学*迅速办事。
5、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。
6、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。
7、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
8、我们的生命是天赋的，我们惟有献出生命，才能得到生命。
9、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。
10、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
11、时间就像海绵里的水一样，只要肯挤，总还是有的。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
14、生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
15、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
16、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
17、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
18、凡事在成熟之前，都是有苦味的。
19、在我们所具有的一切缺点中，最为粗鲁的乃是轻视我们的存在。
20、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
21、困难像弹簧，看你强不强;你强他就弱，你弱他就强。
22、逆流而上，才能找到水的源头。
23、雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。
24、不怕山高，就怕志短。
25、天下无难事，只怕有心人。
26、有山就有路，有河就能渡。
27、勇士面前无险路。
28、怕走崎岖路，莫想登高峰。
29、含泪播种的人，一定能含笑收获。
30、只有不快的斧，没有劈不开的柴。
31、敢于奋斗的人，心中不怕困难。
32、做事不怕难，自无难人事。
33、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
34、有了信心，就是成功的开始。
35、勇士面前无险路。
36、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。
37、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
38、逆流而上，才能找到水的源头。
39、你不怕困难，困难就怕你。
40、冬天已经到来，春天还会远吗？
41、没有困难就没有智慧。
42、困难是人的教科书。
43、要想捉大鱼，不能怕水深 。
44、要想摘玫瑰，就得不怕刺。
45、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
46、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
47、擒龙要下海，打虎要上山 。
48、怕走崎岖路，莫想登高峰。
49、年轻是胜利的一半。
50、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
51、有志者事竞成。
52、逆境磨练人逆境是老师逆境之苦可变甜。
53、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
54、逆流而上，才能找到水的源头。
55、困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。
56、小苗不经风雨长不成大树，人不经困难难以成材。
57、不怕山高，就怕腿软。天下无难事，只怕有心人。
58、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。
59、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
60、最困难的`时候，也就是离成功不远的时候。——拿破仑
61、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
62、世上无难事，只要肯登攀。 ——毛
63、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。 ——谢觉哉
64、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——毛
65、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
66、困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗
67、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果
68、顺境中的好运，为人们所希冀;逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根
69、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
70、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
71、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔
72、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
73、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒
74、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
75、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯
76、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
77、只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
78、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
79、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
80、含泪播种的人，一定能含笑收获。
81、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
82、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
83、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿
84、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
85、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔
86、累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰
87、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫
88、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。 ——培根
89、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
90、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根
91、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德
92、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马
93、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪
94、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——盂轲
95、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
96、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
97、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基
98、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦
99、逆运不就是性格的试金石吗？ ——巴尔扎克
100、奇迹多是在厄运中出现的。 ——培根
1、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔
2、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
3、尽力做好一件事，实乃人生之首务。
4、没有人能一路单纯到底，但别忘了最初的自己。
5、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。
6、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。
7、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。
8、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
9、没有人能替你承受痛苦，也没有人能抢走你的坚强。
10、人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
11、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
12、如果命运不宠你，请你别伤害自己。
13、我不敢休息，因为我没有存款。我不敢说累，因为我没有成就。我不敢偷懒，因为我还要生活。我能放弃选择，但是我不能选择放弃。坚强、拼搏是我唯一的选择。
14、没有人可以打倒我，除非我自己先趴下！
15、信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事。
16、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。
17、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。
18、没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
19、成熟，就是某一个突如其来的时刻，把你的骄傲狠狠的踩到地上，任其开成花或者烂成泥。
20、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。
21、世界会向那些有目标和远见的人让路。
22、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。
23、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。
24、即使你有一千个理由难过，也要有一千零一个理由欢笑。
25、有种脾气叫，不放弃。
26、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。
27、点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。
28、现在是我奋斗的时候因为年轻就在眼前摆着。
29、成功的速度一定要超过父母老去的速度。
30、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
31、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。
32、这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。
33、人生中有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭，于不得不做中做的'好，是勇敢。
34、竭力履行你的义务，你应该就会知道，你到底有多大价值。
35、世上找不出两个完全相同的人。生得再*凡，也是限量版。
36、生活其实很简单，过了今天就是明天。
37、我们的报酬取决于我们所做出的贡献。
38、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力。
39、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。
40、给予的最需要的方面不在物质财富范围内，它存在于人性特有的领域。
41、快乐是一种香水，无法倒在别人身上，而自己却不沾上一些。
42、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
43、记住：当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。
44、不要被任何人打乱自的脚步，因为没有谁会像你一样清楚和在乎自己梦想。
45、生命的多少用时间计算，生命的价值用贡献计算。
46、要先打败任何事情得先学会打败自己。
47、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
48、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐。一不抱怨，二不解释。
49、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
50、我不是天生的王者，但我骨子里流着不服输的血液。
51、成功不是得到多少东西，而是看你把身上多余的东西扔掉多少。
52、不可压倒一切，但你也不能被一切压倒。
53、世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。
54、做自己生命的主角，而不是别人生命中的看客。
55、应该让别人的生活因为有了你的生存而更加美好。
56、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
57、生前的赞扬往往虚假，死后的议论常常真实。
58、过了做梦的年纪，就只能往前走。
59、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。
60、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着作你建高楼的基石。
1.爱从未走远，它只是换了个方向。
2.不经历风雨怎么见彩虹，温室里的花朵经不起风雨，只有在风雨中傲然挺立，才有机会长成天上的大树。
3.不要眷恋，不要回望，简单做自己，总有一扇门为梦想打开。
4.成功，往往住在失败的隔壁！
5.创造天堂的力量只能通过地狱的经历来磨练。只有流过手指的血，才能弹出世界上最后的一首歌。
6.达到成功如同与大猩猩摔角。你不能在你累的时候就停下来，你只有在大猩猩累的时候才可以停下来。
7.大人物擅长听别人说话；小人物抢着说话给别人听。
8.当别人蔑视我，嘲笑我，嫉妒我，排挤我时，我只有一种方式回应，我要做得更好。
9.得意不一定是生活的动力，失意也不一定是生活的羁绊，敢于直面人生，安于淡泊生活的人，才是灵魂最自由，人格最完整的人。
10.凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！
11.或许，我们从困境中学到的事情比从成功中学到的更多，睛天霹雳令我们更专注，并且积极采取行动。
12.继续拼命地，但辛苦不能让别人看见。
13.家有老千般好，好儿女多行孝，家有孝是希望，精心栽培生长旺。
14.困难是生活中必不可少的障碍，只有自信和勇敢的两个人才能把他打倒。
15.困难像磨刀石，不断磨炼你。遇到困难的人是不幸的，但克服困难的人是勇敢的。
16.乐成路上没有捷径，相信"僵持"是最好的良策。
17.立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
18.美国作家埃默森：贫穷只是一个人的一种心理状态，正因为你觉得穷，所以“穷”。
19.面对苦难，昂起你的头；一路微笑，可若夏花！
20.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。
21.年龄不能表示人的老少，你不须因韶光推移而自伤老大，谁能肯定八十岁不能朝气蓬勃，而十八岁不会暮气沉沉呢？
22.前人学问无遗力，少壮功夫老始成。
23.青春虚度无所成，白首衔悲补何及！
24.人，是在挫折中成长起来的'，所以，当我们跌倒时，一定要站起来，不能向困难低头！
25.人的一切痛楚，本质上是对自己无能的愤怒。
26.人会持久逗留在一个思想上，因而他也就有大概被束缚住的手段。
27.人们的生活或多或少都会遇到曲折。顺境或逆境，但每个人在面对困难时，态度和心理承受能力是不同的。
28.人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
29.人生的道路充满了挫折，充满了崎岖，我们努力工作，克服困难，用良好的态度去面对每一天，充满了希望。
30.人生是花，而爱是花的蜜。
31.人生是真实的，人生是诚挚的，坟墓不是它的尽头。
32.任何的诉苦都是无济于事的，只会让本身的状况更糟糕，实验着去改变本身，你会以为体内被注入了新鲜的血液，还会有更多新的发明！
33.如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。
34.什么样的人，就会吸引什么样的人。
35.神给我们的困难丰富了我们的生命，我们起来克服它们。
36.失败者是痛苦的，沮丧的，被困难所阻，无法到达成功的彼岸。
37.世间本无事，庸人自扰之。戴着黑眼镜过日子，什么事都灰灰暗暗的，心情当然好不起来。
38.世上无难事，只要肯登攀。
39.世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。
1、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。
2、没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
3、课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。
4、不要在忙碌中迷失了自己，在学*之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。
5、付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
6、实行起来是有困难的，但是吸引着我的，正是这个困难本身。
7、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
8、勇敢地接受挑战，不断地超越自我，这样才能发出你的无限潜能。
9、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。奥维德。
10、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
11、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底，往往做到离成功只差一步就终止不做了。
12、世上所有美好的`感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
13、崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。
14、人生路上有难题，再苦再累不放弃。成功的花环只属于那些敢于与挫折和失败抗争的人。
15、感谢挫折，感谢荆棘，感谢跌倒，感谢嘲笑，感谢讽刺，感谢你不放弃执着。
16、太阳虽有黑点，却在奋力燃烧中树立了光辉的形象。
17、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。
18、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
19、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。
20、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
21、绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。
22、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。
23、跑昨越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。
24、越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。
25、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
26、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。
27、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。苏霍姆林斯基。
28、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量！
29、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。
● 困难出英雄。
● 困难是严正的教师。
● 困苦贫穷是好的教育。
● 生于忧患，死于安乐。
● 灾难是人的试金石。
● 灾难是真理的第一程。
● 不经灾难不知福。
● 不幸，来时快，去时慢。
● 逆境中，人靠希望得救。
● 灾难本身即是一剂良药。
● 苦难是人生的老师。
● 灾难是人的真正试金石。
● 奇迹都是在厄运中出现的。
● 火以炼金，逆境磨炼人。
● 困难越大，荣耀也越大。
● 烈火见真金，逆境出英雄。
● 无畏的`气概可去这避难。
● 人不是仅仅为了爱而生存的。
● 值得做的事情必定是困难的。
● 高尚的人总是默默地忍受悲痛。
1、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。——盂轲
2、冬天已经到来，春天还会远吗。——雪莱
3、你不怕困难，困难就怕你。——英国谚语
4、困难是人的教科书。——朝鲜谚语
5、山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游
6、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。——***
7、世上无难事，只要肯登攀。 ——***
8、每人心中都应有两盏灯光,一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光,我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰
9、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
10、必须体验过痛苦,才体会到生的快乐。——大仲马
11、患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节。——莎士比亚
12、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
13、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。——拿破仑
14、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果
15、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风,然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵,即使是暴风雨,也不会使你偏离航向。——西切威廉斯
16、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基
17、下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。------***
18、逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯
19、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔
20、人生在世不会总是一帆风顺和美妙动人的。--苏霍姆林斯基
21、人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基
22、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果
23、人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁,难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基
24、上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。---泰戈尔
25、上天给人一份困难时,同时也给人一份智慧。——雨果
26、顺境中的好运,为人们所希冀;逆境中的好运,则为人们所惊奇。——培根
27、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
28、惟其痛苦，才有欢乐。——贝多芬
29、逆境展示奇才,顺境隐没英才。——霍勒斯
30、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ------丘吉尔
31、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。--拿破仑
32、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超
33、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松
34、只有经过地狱般的.磨练,才能炼出创造天堂的力量.只有流过血的手指,才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔
35、被克服的困难就是胜利的契机。——贺拉斯
36、能克服困难的人，可使困难化为良机。 ——丘吉尔
37、困难越大，荣耀也越大。 ——西塞罗
38、在科学上没有*坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思
39、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。 ——歌德
40、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥
41、人到了山穷水尽的地步,而能够自拔,才不算懦弱!——徐悲鸿
42、世上本没有路，走的人多了便成了路——鲁迅
43、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。 ——张海迪
44、有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。——徐特立
45、只要脊梁不弯,就没有扛不起的山、——感动中国人物洪战辉
46、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基。
47、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
48、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。——三浦绫子
49、人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱!——徐悲鸿
50、要想不经过艰难曲折，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。——***
不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底之渊。巴尔扎克
不论人生多么困顿，请记住这也将过去。
必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。大仲马【法】
悲伤在我的心里归于*静，仿佛黄昏进入寂静的森林。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。泰戈尔【印度】
种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才能磨炼。松下幸之助【日
逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。夏衍【中】
一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。郭沫若
一个人绝对不可在遇到危险的威胁时，背过身去试图逃避。若是这样做，只会使危险加倍。但是如果立即面对它毫不退缩，危险便会减半。丘吉尔【英】
一个人要是跌进水里，他游泳得好不好是无关紧要的，反正他得挣扎出去，不然就得淹死。毛姆
一切不幸都是可以忍受的，天下没有逃不出的`逆境。屠格涅夫
灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃会割破手。洛威尔【美
在苦闷的时候，一个人自以为一切都完了，殊不知一切还都要开始呢。罗曼罗兰【法】
在艰苦的日子里要坚强，在幸福的日子里要谨慎高尔基【前苏联】
在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。巴尔扎克【法】
有困难与挫折是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。徐特立【中】
痛苦达到顶峰之后，必须回降。要么痛苦而死，要么*以为常。
痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。歌德
1、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。--大仲马
2、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
3、我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
4、有志者事竞成。
5、你不怕困难，困难就怕你。
6、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。--莎士比亚
7、种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有。——夏衍
8、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。——爱因斯坦
9、生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久。
10、人在身处逆境时，适应的能力实在惊人。人可以不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过。——卡耐基
11、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
12、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
13、给多多提供尝试机会也是实施挫折的有机组成部分。一旦被了尝试的机会，也就等于被了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之。——舒马赫
14、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——迪
15、勇士面前无险路。
16、通向人类真正伟大境界的道只有一条——的道。——爱因斯坦
17、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。 --培根
18、一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根
19、如果人生的途程上没有障碍，人还有什么可做的呢。
20、有了信心，就是成功的开始。
21、所有不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔
22、逆境是通往真理的第一条道路。--拜伦
23、对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克
24、千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥
25、大自然把人们困在之中，人们永远向往。——歌德
26、不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生
27、凡事在成熟之前，都是有苦味的。
28、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉
29、逆流而上，才能找到水的源头。
30、奇迹多是在厄运中出现的.。 --培根
31、每中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的和风涛的了。——罗兰
32、一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若
33、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。
34、生命是单程路，不论你怎样转变抹用，都不会走回头，你一旦明白和接受这一点。人生就简单得多了。
35、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
36、惟其痛苦，才有欢乐。--贝多芬
37、是人生的老师，通过，欢乐。——贝多芬
38、不怕山高，就怕腿软。天下无难事，只怕有心人。
39、卓越的人一大优点是：在不利与的里百折不饶。——贝多芬
40、能孕育灵魂和的力量。——雨果
41、逆境展示奇才，顺境隐没英才。--霍勒斯
42、人生不会总是一帆风顺和美妙动人的。——苏霍姆林斯基(
43、斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德
44、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
45、我以为挫折、是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋
46、失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生
47、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。--雨果
48、含泪播种的人，一定能含笑收获。
49、完全是为了坚强你的意志，才在道上设下重重的障碍。——-泰戈尔
——困难挫折的作文范文5份
今世历经苦难，后世即可幸福。这是教父的教义，自佛教从汉王朝传入，它对我国的影响大为深远。但灵魂转轮是虚幻，缥缈的，我更坚信“唯有直面挫折，才可得到快乐。”
挫折伴随人的一生，一时的失败可能会打击到自己，并不能这样就放弃自己。我的数学能力比较好，但在计算这一方面特别弱，面对一张试卷的计算题，心中就不得安定。
一次偶然的机会，我去参加了校方组织的数学计算竞赛，对我产生很大的影响。计算竞赛需要写一张全是计算题的卷子，一眼望去，像一群黑蚂蚁。这足足有一百来题！对于计算能力较弱的我，在此时心中已经开始打退堂鼓了，对参加竞赛的决定后悔了。
正当我深感无力时，无数的神之笔已经开始飞舞，落笔之声尤为清脆，流畅。面对众神威严的场面，我的内心最终*静下来，缓慢的打开自己手中的笔，踏上了征途。
历经两个小时的苦战，竞赛在此落幕，落人一步的我在最终时刻也完成了所有试题。我的心在祈祷，不要错太多。
一个月之后，竞赛结果出来了。我跑到公告栏去看排名，第一张没有我的姓名，转移目光去查找第二张，在最后一排赫然出现了我的名字。我的目光顿时呆懈，想不到自己的计算能差劲到这种地步，竟排在了倒数的名次！
一个人漫步去教室的路上，身影是孤单的，心情更是沉重的。“我太差劲了！”这个声音一直在心中回荡，打击着我热心求学的心。我就这样放弃了吗？放弃我对数学的喜爱了吗？不！我最终还是看清楚了自己，没有被小挫折打败。我深知自己不仅是计算能力不好，可能还有一些粗心大意。我决定要再次以后多加练*计算题，而且要加大对数学的钻研。
经过多年的磨练，我的计算能力已有较大的进步，数学更是成为我的优势学科。
直面挫折，在挫折中磨砺。
有些人总认为生活应该一帆风顺的才叫精彩，才会令人羡慕，然而我认为人生的精彩在于生活中的挫折。
同学们对“发明大王”爱迪生都不陌生吧，他，一个被世人仰慕的大科学家，人人都瞻仰他的成功，然而那成功的背后有太多的失败了。;
1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约有100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在“埋葬”着他多年劳动成果的灰烬旁边散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。”爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。
是啊，就像科学家爱迪生所说的那样：灾难有灾难的价值，我们的'错误全部烧掉了，现在可以重新开始了。
当我们遇见挫折时，完全可以换个角度去思考：那些挫折与困难是不是预示着我们在做这项工作时存在着一些不妥当的地方，还需要改进，需要停止工作去修改一下呢。
如果，爱迪生、罗斯福、奥斯特洛夫斯基、张海迪、林肯等等这些伟人们，在追求成功的道路上并没有遇见什么挫折与困难而都是一帆风顺，那么也许爱迪生的灯泡永远不会发明出来，更不会造福人类;那么林肯就不会当选上总统。生下来就一贫如洗，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次，然而他并没有被挫折打败，毅然直冲，才有了众人皆知的今天。
所以，朋友们，当我们的人拥有挫折时，请不要气馁，要乐观搏击，这样在风雨过后，彩虹就会挂在天边的。
我相信，每个人都会遇到很多挫折与困难，他们好似在我们那记忆小海滩上的许多金色的小贝壳，它们虽然没有那样的耀眼，但它们却像咖啡那样有着无穷的回味。
记得，小时候，我6岁那年，在一个露天体育场里学滑旱冰，虽然我已经穿得很多，还带着头盔、手套等护具，但那冷风还是往我脖领里钻，冻得我不停地发抖。那些同学有得说不学了，有的'钻进妈妈的怀抱。开始上课了，老师教了一些技巧并滑了几个动作给我们看，然后让我们自己练*，我们穿上了冰鞋，可我怎么也站不稳，后来渐渐地能站稳了，还能走了，可以像模像样地滑几下了，这里我可高兴了，我和那些同学都很努力，我们在老师的带领下在寒风中刻苦的练*着。
有的家长看到他们孩子被冻的红红的脸蛋和手，心里受不了，有的同学便不学了，可我和六个同学一直坚持到最后。我们家离训练场很远，没车来回很辛苦，而且天气总是和我作对，不但温度低而且风也大，我有点不想学了，妈妈思想也有些动摇，最后爸爸和妈妈让我做决定，我当时想，都学了那么多了，总不能半途而废吧，再说我不能这么没耐心和不能吃苦吧！最终我还是决定继续学，训练中我一次次摔倒又一次次站起来，就这样，通过我的努力，上完了全部课程，而且没有一次缺勤。通过努力和刻苦训练，最后我能像小燕子一样轻松娴熟的在地面上“飞”了，我真得很高兴。
从那以后，每当我遇到困难，都不放弃努力和坚持，哪怕你并不聪明，只要做到坚持，挂在你脸上的永远是胜利的微笑！
人的一生难免会遇到困难，问题在于你有勇气和毅力去抵挡和化解它吗？人的一生不可能一帆风顺，我也曾遇到个这种情况。
去年暑假，我和爸爸妈妈一起去爬长城。爸爸竟然和我比赛，看谁先到尽前头的烽火台上，我爽快的答应了。刚开始还得心应手，越到后来越累，连气都喘不过来了，再看爸爸在后面仍然努力的跑……我吸了一口气又开始跑，最后连踢腿的力气都没有了，腿像被惯了铅一样酥软又无力，只能眼睁睁地看着爸爸追过我。这哪里是在爬长城，简直就是在爬无底洞！我一手扶着旁边的石头墙，一手扶着膝盖，艰难地向上爬，每爬一步，不仅腿要用力蹬，就连牙齿也要使劲，身上的背包突然变得像铁块一样重。
我多么想躺在地上休息一下！可时间不多了，这时，突然一句话在我脑海里想起：从哪里跌倒，就从哪里爬起来。对，我在这里跌倒了，就应该从这里爬起来继续向前冲。一阵凉爽的秋风吹来，脑袋也清醒了许多，我迈开大步奔了过去，前面的人影逐渐清晰，是爸爸！看样子，他也累的不行了，我乘胜追击，终于超过了他，我两步并作一步，奔向重点。“大功告成”我赢了！”妈妈爸爸也赶了过来，“厉害！”爸爸气喘吁吁的说。我心满意足的笑了。
俗话说，阴暗的日子总有个头，阳光总在风雨后。因为人的一生，岂能尽如人意，但要无愧于心。
正所谓人们常说的挫折，即人们所遇的失利、失败和阻碍等。遇到这些会使我们产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。因为人的活动受各方面因素的制约，因此，人们难免会遇到各种挫折。造成挫折的原因有许多，例如不能预测和及时防范的天灾。还有各种人为因素造成的，例如，同学关系不融洽、家庭不和睦等等……但由于个人的道德品质、智力、体力、外貌的'缺陷，也有可能使我们遭受挫折。
虽然人人希望时时幸运、事事顺利，但是，“万事如意”、心想事成“毕竟只是人们的一种良好愿望。从古到今，没有哪一个人能不经历挫折和失败。相反，人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的。那么我就可以这么认为“挫折是人生的一部分咯！”
在面对挫折的不同态度中会有不同的结果！在挫折中我总结了这三种态度：一是胆怯、懦弱的态度。这种态度面对挫折就会一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。第二是：意志不坚定或者容易满足的态度面对挫折会产生这样的结果：用这种态度会在困难面前拼搏一阵，但是容易满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的态度也享受不到成功的喜悦。第三是意志坚强、有坚定信念的态度：用这种态度会勇敢的面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。这种态度就会获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生的好结果。
有许多人认为挫折只会使人们前进的道路受到阻碍。但我认为挫折也会使我们磨练意志，增长才干和智慧。
总之，我要向人们说明告诉：“用不同的态度对待挫折会有不同的结果，所以我们要用正确的态度对待挫折！
——挫折困难激励的名言 40句菁华
1、因为有缘我们相聚，成功靠大家努力！
2、理想的路总是为有信心的人预备着。
3、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。
4、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！
5、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
6、没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
7、任何的`限制，都是从自己的内心开始的。
8、强者向人们揭示的是确认人生的价值，弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。
9、莫找借口失败，只找理由成功。
10、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
11、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。
12、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。
13、盛年不重来，一日难再晨。
14、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。
15、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
16、努力工作，创造美好未来！
17、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
18、类君子之有道，入暗室而不欺。——唐·骆宾王《萤火赋》
19、我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。
20、*时没有跑发卫千米，占时就难以进行一百米的冲刺。
21、山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。
22、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。
23、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。
24、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。
25、对于攀登者来说，失掉往昔的足迹并不可惜，迷失了继续前时的方向却很危险。
26、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。
27、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。
28、机会只对进取有为的人开放。
29、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗
30、我会用我的行动，来证明我三年后的结果。
31、语言是银，沉默是金，那么行动就是钻石。
32、乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。
33、我给不了你多少温暖，但有个词叫尽我所能。
34、成功者找方法，失败者找借口。
35、生命只有开始和结束，而学*只有开始，成功只有结束，用生命开始浸染知识的道路，用成功的结束开通生命的开始，永不放弃。
36、弱者与强者的立场有时会轻易地逆转，一直坐在强者宝座上，这才是最困难的一件事。
37、成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。
38、绳锯木断，水滴石穿。
39、孩子不要再抑郁下去了，你要像个疯子一样活泼开朗。
40、突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。
——一次挫折范文五份
每个星期三，我都会去上5点钟的钢琴课，回家也是没必要的了，会浪费时间。所以，我回去妈妈的办公室做作业。
一天下午，天空阴沉沉的，看样子，随时随地都会下起震雨来，而早上却是明朗的天空，我和妈妈没有约好要不要在校门口接我，抱着雨一时下不下来愿望，我一出校门，对门口的家长一眼都不看，就奋力直穿出人群，以火箭般的速度冲向妈妈的办公室。半路上，突然天上飘下了一丝濛濛细雨，当我喘着粗气赶到办公室时，门已被锁上了，我一下子傻了眼，啊！这可怎么办？妈妈一定是去接我了！我一个人像只无头苍蝇一样在走廊上转悠着，脑子顿时一片空白，怎么也想不出好点子，走着走着，想到：妈妈等不到我一定会着急的，我挠着头皮，一副无奈。
突然间，对门的小周阿姨引起了我的注意，咦！现在已不是古代了、旧社会了，有了电话，无时不刻可以沟通，我的脸顿时化悲为喜，我那颗烦恼、焦躁的心，也因为电话，给它抹上了一缕快乐的光彩，充满了欢乐的气息。我一个箭步奔向她的办公室，笑道：“阿姨，请问能借打一下电话吗？”小周阿姨十分热情，我拿起电话，就拨打了妈妈的手机：“妈妈，我已经到办公室了，你快回来吧！”我带着笑声“啪”地一下挂了电话。我又一次在走廊上走着，心情却不似窗外的天空那么忧郁。阳光又重现在了我的脸上，
人的一生中，一定会有序许多多的小挫折再折磨着我们，但我们不能坐以待毙，也不能过于急躁，要学会用聪明的脑子去寻找解决问题的策略。
在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。
那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体*躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练*。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练*。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。
这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。
人生，就像大海，时而风*浪静，时而惊涛骇浪。难免会碰上一些挫折的礁石。
那次考试之后，我看着“86”分的试卷，**在窗前，将一滴落下来的眼泪，用牙齿咬了个粉碎。我一遍又一遍的问自己：灰心了吗？气馁了吗？放弃了吗？但就是在困难中抬不起头来。
不经意间，我看到一个小饼干渣在慢慢移动。我便好奇地拿走饼干渣，见底下有一群蚂蚁，噢，原来是一群蚂蚁在搬他。我将一块比蚂蚁群将*大三倍的饼干渣放到了蚂蚁们的上面，蚂蚁群一下子就被饼干渣压垮了，纷纷从底下爬出来。我以为蚂蚁们会善罢甘休，不会再回来了。岂知功失不大，一大群蚂蚁朝这个大饼干渣发起了进军。
它们晃晃悠悠的把这个“大怪物”抬了起来，搬到了蚂蚁窝门口。它们又把饼干渣粉碎成一小块一小块的，放到了它们的“地下储藏室”里。
看着这一群比我小得多的蚂蚁，我的泪水夺眶而出：蚂蚁们这么小，但它们能一次又一次的尝试，直到成功了为止。我比它们大那么多，却因为一次不成功，而垂头丧气，久久抬不起头来，我真的太无能了！
我明白了:天底下没有过不去的坎儿，只要你努力，就一定能成功！
我哼着那首熟悉的歌，慢慢进入了甜蜜的梦乡：
“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功……”
生活中，有许许多多的小挫折，但是，它往往会给我们带来一些大道理。
一年一度的运动会开始了，我报名了我的拿手好戏——实心球。
虽然是拿手好戏，可是比赛嘛，总会有些紧张。不过，比赛一开始，紧张的感觉就完全消失了，甚至还有点骄傲，因为别的班的队员比我差多了。哈哈，这此，我赢定了！我心里想。
轮到我了，我漫不经心的拾起地上的一个球，看都没看，就用力抛了出去，球在空中画出了一道完美的弧线，正当我沾沾自喜时，裁判却无情的说出了两个字：”出界“没事没事，不是还有下次嘛，肯定能赢。我在心里安慰自己道。
第二次开始了，我深呼吸了一口气，拿起实心球，定了定神，做好动作，用尽全身力气把球往空中一扔，球飞了出去，轻轻的落在了八米的那条线上。太好了，只要保持这种好成绩，那就万事大吉了。我不禁又有些飘飘然了。
第三次，我又有些骄傲了，随手拿起一个球，觉得自己一定可以扔出好成绩，可心太急了，连姿势都没摆好，球就已经扔出去了，不用说，肯定没有前八名。
看来，一个人无论多么强大，都不可以轻敌，要不然，失败的`便是他。
以前，我遇到过一些生活和学*上的不如意，可是这一次让我感受更深刻，更牢记。
开学第一天，我们班报好名，老师发完崭新的新书，接下去老师就检查寒假作业。我悄悄地拿出我的寒假里做的图画作品，再看看旁边同学的作品，觉得还是他们的好，我想我可能过不了老师的检查关。果然，何老师仔细审查了一下，只有一幅图画通过，另外的三幅都没通过。当时我难过极了。
中午，我垂头丧气地回到了家，妈妈看见我这副的表情，就知道我有什么伤心事了。妈妈向我走过来，亲切地说：“雅雅，你怎么了，是不是有伤心事儿，跟妈妈说说。”我回答说：“妈妈，我的图画没通过。”妈妈听后，用一个亲切的笑容看了看我，说：“宝贝，加油，只要努力一定能画出好的美丽的图画的，我来帮你，别灰心。”妈妈说完，连忙让爸爸去给我准备午餐，而妈妈自己走进楼上的书房，给我挑选精美的图画。等我吃完以后，妈妈说：“这幅不错！经过我的同赞。我们就着手画起来了。
我赶紧用铅笔描好草稿，妈妈看后说哪里还要补充，我就看看，应该补得就补，不应该补的就不补，草稿打好后，我和妈妈一起来描线，一起来图色，妈妈还给我一点建议，图画增添什么，那幅画变得漂亮不少。
还有两幅小报，因为这两幅小报显得不够大气，老师叫我再去修整一下。妈妈看了看，的确有点小气。于是妈妈增添了许多美丽的小事物，还把色彩涂得更浓，其余都是外框让它变的更漂亮。很快做完了，在我和妈妈眼中，那是多么漂亮的图画作品了。
第二天，我又把作品交上去了，老师为我竖起了大拇指，同学们啧啧称赞。纷纷夸我的作品精美。此时的我，心时乐开了花，比吃了蜂蜜还要甜。
在这里，我明白了好的作品一定要仔细地，认真地画，而且还要时常地修改，这样的作品才是完美的作品，以后我做每件事都要仔细认真的完成。还要感谢我亲爱的爸爸妈妈的支持和鼓励。以及老师的严格要求。
——挫折困难的作文合集5篇
人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。
我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈转得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人转，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能转，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”
转呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就转不起来，好不容易能转上了，可没转几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈转的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我转得越来越快，一次竟能转二三百个呢！
终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。
我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更*。
逆境造就人生
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”，孟子的这句话，清楚地告诉我们，古往今来成就大事业的人，无不历经磨难，是在逆境中成长过来的。
逆境磨练意志。是的，一个人之所以能走向成功，必不可少的是坚定的意志，还记得黑色羚羊鲁尔玛道夫么?有谁能够想象一个曾经身患小儿麻痹症，连走路都很艰难的小女孩如今却站在辉煌的奥运颁奖台上享受着王者的荣光?然而她的确做到了，她用一次次跌倒与一次次艰辛地爬起铺就了自己走向成功的路。这路上的坎坷与荆棘，我们常人是无法想象的。可正是这种逆境造就了她坚强的意志，成就了她辉煌的一生。
逆境彰显气节。古往今来，仁人志士正是在逆境中彰显其高风亮节的。朱自清在生活穷困潦倒中，宁可饿死也不吃美国的“救济粮”，表现了“崇高的民族气节”;抗日战争时期，闻一多在昆明**任教授，当时有的学者谋官，有的文人为财主、达官显贵们写墓志铭之类换取钱财。闻一多对此不屑一顾，常靠借贷度日，甚至拍卖了自己仅有的一件大衣和十分心爱的藏书，他每天拄着手杖，步行20里，拎着妻子用旧蓝布缝制的书袋进城上课，回来就埋头在木板搭成的书案上看书做文章。在他们身上表现了中国人的骨气!
逆境激发爱心。05年“感动中国十大人物”中的洪战辉，他的成长历程是多么的艰辛，精神病的父亲，出走的母亲，拮据的生活……但面对这一切困难，他没有退宿，而是坚强面对，自己的不幸反而激起了对比他更苦、更弱者的疼爱，他细心照顾父亲捡来的妹妹，让妹妹享受到了人间的至爱亲情。
逆境是磨刀石，逆境是试金石，逆境是助推器，只要我们在逆境面前迎难而上，直面挫折，定能成就完美的人生!
我们常常互相祝福：“祝您一路顺风!”其实仔细想想，在现实生活中，一帆风顺的时候并不多，倒常常是困境比顺境多，成功比失败多，但是为了成功，我们必须鼓起勇气来面对挫折。
一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为这个目标而奔跑着。可是奔跑的路并不*坦，即使是期望很*静的生活，但有时，还会让你摔跤，或许还会受伤--这就是挫折。逆境虽然让人痛苦，但是在你鼓起勇气克服以后，它将成为你的一个成就，因为我们每经历一点挫折就会在人生的道路上多一份克服困难的知识。
在挫折面前不要退缩，要懂得有勇气去面对它，克服它。
勇气是战胜挫折赢得成功的第一秘诀。
著名的科学家爱因斯坦上小学的时候，有一次上劳动课，同学们都交了自己的作品，唯独只有爱因斯坦没有交，第二天，他才送来一只做得很丑陋的小板凳。老师很不满意的说：“我想，世界上不会有比这更糟糕的板凳了……”爱因斯坦说：“有的。”它不慌不忙地从课桌下面拿出两只小板凳，举起左手的小板：“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说：“这是我第二次做得……刚才交的是我第三次做得。虽然不能使人满意，但总比这两只强一些。”
爱因斯坦带着勇气与信心用行动证明了他战胜了一次又一次的挫折才做出了第三条比以前像样的板凳。
莎士比亚曾经说过：“勇气在磨炼中生长的。”是的，只有在多次的挫折中才能练就出你的勇气，因为拥有勇气面对挫折就是战胜挫折的有力法宝。
大家应该都知道小泽征尔是世界著名的指挥家。在一次世界优秀指挥大赛中，它按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏的错误，就停下来重新指挥演奏，但还是不对。它认为是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚决说乐谱没有问题，是他错了。
面对众多的音乐大师和权威人士，它再三思考，最后它斩钉截铁地大声说：“不!一定是乐谱错了!”话音刚落，评委*上的评委们立刻站起来，报以热烈的掌声，祝贺它大赛夺冠。原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”时，能否坚持自己的正确主张。前面两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终附和权威的意见而淘汰。小泽征尔却因充满勇气，摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
成功的人并非不会犯错误，但是他们勇于正视错误，并以此位借鉴，更进一步。
遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额头上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，鼓起勇气，继续前进吧!相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，你嘴角还会有甜甜的微笑……
面对挫折，你要把握机会，仔细品尝挫折带来的人生感悟，并且抬起头，鼓起勇气去战胜挫折。
人生的道路上，谁都会遇到困难或挫折，就看你有没有勇气战胜它。战胜了，你就是英雄，战胜了，你就是生活中的强者，战胜了，你就有说不出的喜悦。
有一次，我就遇到了一点点困难。一天晚上，我正在做数学作业，发现了有一道我从未见过该题型的数学题，我读了三遍，可还是不会做。于是，我就去问爸爸。爸爸看了看这道题，漫不经心地对我说：“这么简单的题，以你现在的数学水*应该会做的呀!你再仔细想想。”这时，我的心里嘀咕着：“唉!爸爸还说这道题很简单，我觉得太难了，简直无从下手。”后来，爸爸看出了我的心思，又对我说：“儿子，遇到困难的时候不要轻易的放弃，相信自己一定会做，不然出题人也不会把这道题出在你们的作业里。”爸爸的这句话使我充满了信心。接着我把题读了一遍又一遍，从所问的问题入手，结合我们课堂上所学的知识，苦思冥想，突然眼前一亮，茅塞顿开，最后终于克服了这道难题，此刻心里真是美滋滋的。
当遇到困难或挫折的时候，我们不应该轻易的放弃，要勇敢的去面对，努力地去克服。只要有信心，努力思考，*常多积累一些知识，充分发挥我们的智慧，我们就一定能成为一名英雄，成为一个生活的强者，就一定会获得更多成功的喜悦。
每个人在生活中都会有挫折与困难，而重要的是你不能退缩，你要去迎面挑战。
我记得有一次。
在大提琴考级的前几天，我和大提琴“忐忑不安。”要拉的那首曲子就是《乡间舞曲工》，对，没错。这首曲子正是我最喜欢的两首曲子的其中之一。正在我那把长长的引中，我仿佛怎么也拉不好这首曲子。在上星期还拉的挺好的这星期怎么拉也拉不好！
所以，我决定要把这首曲子拉熟。我拿起细细长长的弓，在我那沉重的大提琴上一拉，美妙的音乐流淌出来。继续拉，我用脚打着拍子。本来身在音乐中的我不小心拉错了，仿佛有个人又将我拉了出来。心想：失败乃成功之母！之后我又将曲谱看了一遍，又拿起弓在大提琴上拉了出来......
终于，考级的那天到了。妈妈开车犹如老牛拉车，我恨不得在那“老牛”身上打两下。到了考几场，幸好我没迟到。我坐在休息室内，重复的小声唱着自己的歌谱。到我啦，我急急匆匆的走进去。唉，终于结束了。我拿了一张考级证书和一张奖状，心里真高兴！
“世上无难事，只怕有心人。”我相信世界上没有最难的事情。
