1、当我们埋头工作时，繁重的资料需要它；当我们悠闲读书时，动人的词句需要它；当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。
2、骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛；沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜；少年学*眼变形，*视眼镜能纠正；老人*处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛！
3、全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治*视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
4、听说最*好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康！
5、眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
6、我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学*经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩！
7、好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。
8、有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你——我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
9、全国爱眼日，如果你不想*视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好！
10、看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。
11、全国爱眼日来到，护眼贴士早送到，眼睛爱护第一位，光线柔和很重要，上看电视要节制，姿势端正记心间。愿爱眼日眼睛明亮又闪烁，祝快乐开心。
12、不要让我们的视界变的灰暗，为了留住色彩，我在这里提醒您注意用眼卫生，不要长时间对着电脑、电视。让我们走到户外，看***，享精彩人生。
13、你的眼睛亮晶晶，就像天上的小星星。幸福一看就迷上，快乐一看就跟上，财神一看就爱上。全国爱眼日，祝你眼好身体好。
14、一双眼睛明又亮，黑白分明如星星。它是小小扫描仪，精准又迅速，一目十行。它是小小速记员，记下温馨微笑，记下幸福快乐。它是小小照相机，拍下美好瞬间，拍下瞩目一刻。今天全国爱眼日，祝愿你眼睛明亮，视力健康，告别眼镜，清晰看世界！
15、因为你秋水汪汪的双眸，因为你含情脉脉的眼波，因为你柔情似水的眼神，带给我和希望，赐予我勇气和力量。今天全国爱眼日，我愿你永远眉开眼笑，永远都有好视力！
16、全国爱眼节日到，保护“窗口”有必要，读书写字姿势正，时间长了远处眺，学*工作规律齐，定时做做眼保操。爱眼节日祝福送：眼观六路路路通！
17、护的是眼睛，亮的是视野；爱的是眼睛，美的是心情；宠的是眼睛，强的是身体；明的是眼睛，阔的是胸襟。全国爱眼日，爱眼睛，幸福生活！
18、她触动了我们的心灵，她发现了我们的文明。呵护我们的心灵，保护我们的文明。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛。
19、 6月6，爱眼日，心灵窗，保护好，心中事，明眸传，看电视，上聊，要节制，红白薯，红白薯，补维A，鲜枣梨，维C到。祝全国爱眼日快乐无比、幸福无比。
20、识你独具慧眼，对你另眼相看，盼你望眼欲穿，想你愁眉泪眼，见你眉开眼笑，逗你挤眉弄眼，眼睛传神千万种，各具其妙在其中。全国爱眼日之际，愿你将一切美好尽收眼底！
21、 "六月六日爱眼日，关爱心灵亮窗户，送上美好多祝福，不忘宣传爱眼词，年轻时候不*视，上了年纪不远视，儿童日常不斜视，对待身体不无视，保护眼睛不蔑视，从小到老都重视，全国爱眼日祝你快乐爱眼！"
22、全国爱眼日，爱眼行动上演：烦忧变成硝烟，快乐保持笑颜，身材万分美艳，每天坚持爱眼，坐看天下美观！祝朋友幸福美满，开心每天！
23、你不是月老，不能让眼睛和电视相爱；你不是吴刚，不能砍掉眼睛的舒适；但是你是八戒，你会笨到忘记呵护自己的眼睛，今天是全国爱眼日，我必须要发个短信提醒八戒爱护眼睛哟！
24、全国爱眼日，齐把眼来爱，书写莫太*，身端眼舒适；强光不看书，柔光眼欢喜；走路躺卧时，用眼多害事；电视观远离，电脑适度玩，手机少用益；无事闭会眼，养神又养眼，能保眼健康。祝你爱眼日快乐。
25、喜欢你真诚的眼神，它是那么的温暖；喜欢你犀利的眼神，它是那么的魅力诱人；喜欢你执著的眼神，它是那么的美丽迷人。全国爱眼日到了，哈哈，愿你拥有天下无双的好眼神。
26、因为眼睛的明亮，我们看到了美丽的风景，美不胜收；因为眼睛的爱护，我们看到了世界的美丽，一切美好；因为眼睛的保护，我们看到了世间的真爱，真情永存；全国爱眼日，愿我们的眼睛看到更多，更美的东西。
27、眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛世界爱眼日到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息；注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活*惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。
28、你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。你眼光独到，认识我这样的好朋友频送祝福，愿幸福长存，*安永驻。全国爱眼日快乐。
29、爱眼睛，常看景；护眼睛，多休息；疼眼睛，常按摩；惜眼睛，用眼别过度。全国爱眼日，爱眼护眼疼惜眼，祝你身心健康！
30、 159e一双慧眼识人才，一双明眼辨黑白，一双美眼魅力大，一双健康的眼才是慧眼、明眼和美眼的保障。全国爱眼日，祝你眼睛永远健康，生活永远甜美！
31、给你一双明目，让你看清致富路；给你一双慧眼，让你找到良友伙伴；给你一双慈眉善目，让你助人为乐心情舒畅；给你一双火眼金睛，让你分辨真假拒绝被骗。全国爱眼日，用你的眼睛去体会美好的生活！
32、电视莫靠*，视力会慢慢下降；电脑莫久玩，眼睛会渐渐疲劳；作息要按时，眼睛休息也需要；全国爱眼日，爱护眼睛最有必要！祝你眼力好，快乐天天看得到！
33、全国爱眼日，护眼是大事；眼睛很重要，保护要做到，睡前揉揉眼，保健又安眠；上有规律，远眺能护眼；眼保健操坚持做，目光炯炯有精神。祝愿朋友视力好，阅尽春色满人间。
34、全国爱眼日，祝福送朋友，眼是心灵窗，愿你心明眼亮，事业成；眼是行走灯，愿你目光远大，福运久；眼是一生的伴侣，愿你细心爱护，幸福快乐不离弃。祝你爱眼日眉开眼笑。
35、眼睛里看到是幸福，苦难就溜走了；眼睛里看到的是欢乐，忧愁就溜走了；眼睛里看到的和*，战争就溜走了；眼睛里看到的是美好，肮脏就溜走了。全国爱眼日，用自己的眼睛，去发现身边的幸福，（发现身边的美好！
36、 “放眼”你的世界清晰，请把眼睛来爱惜；“着眼”你的光明未来，请把眼睛来善待；“耀眼”你的人生色彩，请把眼睛来关爱。哈哈，朋友，爱眼日到了，祝你眼亮心爽，快乐健康！
37、对着快乐抛个媚眼，愿你眼前开心成团；对着幸福放个电眼，愿你眼下福禄成串；对着如意投个火眼，愿你眼底烦心成点；对着生活来个明眼，愿你眼中郁闷不见，全国爱眼日，爱护眼睛，愿你一身轻松！
38、全国爱眼日，短信祝福，心灵之窗，眼睛明亮，保护视力，生活美丽，看书写字，姿势正确，注意休息，爱护眼睛，祝你的眼睛，越来越亮，开心快乐。
39、你一眨眼，回头率百分百不迟疑；你二眨眼，帅哥永远跟着你；你三眨眼，火星撞地球完全可以不讲理。全国爱眼日，愿你眨出精彩，眨出快乐，眨出健康！
40、父母的眼睛充满慈爱，关怀备至；爱人的眼睛充满怜爱，情深意重；朋友的眼睛充满关爱，肝胆相照；儿女的眼睛满是可爱，让你心疼。全国爱眼日，爱你身边的人，爱你身边的眼睛！
41、在你心里面，天空是蓝色的，叶子是绿色的，在你心里面，快乐是红色的，伤心是灰色的，在你心里面，世界是多彩的，心灵是斑斓的。全国爱眼日，爱护眼睛，守护心灵。
42、眼睛健康，光明同在，幸福同行，快乐相伴，眼睛**，工作顺心，财运紧追，家人亲密，全国爱眼日，祝你眼睛健健康康，生活幸福美满。
43、少玩电游，健康出游；少看电视，避免*视；少打电脑，看看绿草；爱护视力，时时记牢。今天是全国爱眼日，愿你想到做到保护到，眼到心到视力好！
44、用眼千万别过度，爱眼天天营养补，多吃水果维生素，进食蔬菜胡萝卜，爱护眼睛不含糊，愿你善睐又明目。哈哈，爱眼日到了，祝你眼明体健人幸福！
45、福星看你一眼，决定与你长相厮守。财星看你一眼，决定与你比邻而居。寿星看你一眼，赶都赶不走。我也要看你一眼，沾沾你的福气，财气和喜气。全国爱眼日快乐。
1、你是我的眼，让我能够分辨白天和黑夜，你是我的眼，带我领略四季变换的风景，你是我的眼，使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼，所以呵护自己就从呵护眼睛开始！
2、眼睛是心灵的窗户，关爱心灵，从爱护眼睛开始――世界爱眼日
3、时不时的闭一下眼，时不时的做一下眼保健操，时不时的眺望一下远方，时不时的提醒一下自己‘珍爱眼睛’。
4、眼睛给我们带来了光明，眼睛给我们感知世界的能力，请珍爱我们的眼睛，保护视力，常做眼保健操。
5、眼前的一片光亮，是你给予我的希望，让我看清人间冷暖，体会到人们聚集的力量；眼前的一片光亮，是你给予我的翅膀，真情传播大爱无疆，你的陪伴让我不会孤单迷茫。我很珍惜你，眼睛！
6、每天喝杯菊花茶，电脑跟前要休息，远望外面三分钟，眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日，爱护眼睛莫忘记！
7、眼保健小常识1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2、看电视时要有环境灯光3、少玩游戏机，励志歌曲，上网切忌痴迷4、读书写字时，光线要明亮、柔和、稳定5、不写过小过密的字，以免看字过*，增加眼的调节6、保持书写距离30～35厘米7、切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼，多做户外活动10、合理安排作息时间11、保证充分和全面营养，纠正偏食，多吃水果和各种蔬菜、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜13、高度*视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜脱离
8、睁开眼睛，我看到了慈爱的双亲；睁开眼睛，我看到了爱我的老公；睁开眼睛，我看到了活泼的儿子，这一天，我都在幸福满足中度过。关爱眼睛，就是关爱自己、关爱家人。
9、眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引。6月6日爱眼日，保护眼睛，保护自己，愿你的世界永远美丽！
10、眼睛，今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿，感谢你让我分清赤橙黄绿，感谢你让我知道善恶美丑，感谢你每天都让我看到不一样的风采。
11、拿开，小黑手，我怕脏。躲开，刺眼的'光，我怕照。危险物品离我远点，我很柔弱。小主人啊，希望你时刻保护我，让我更好的为你服务
、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤坚强我亏欠你太多，眼睛！从此我将好好保护你！
13、每天三遍眼保健操，早起养眼，护理眼睛血管，适应光线变化，中午呵护，缓解一下疲惫，调理神经，晚上舒展，放松一天的劳累，歇息调整。多爱护一下眼睛
14、每个人的眼睛都不同，不同的眼神里写着不同的过往，生活中数不尽的快乐沧桑，都在这里珍藏，眼睛是心灵的窗，请好好爱她，给他多一点休息，多一片阳光
15、早就想跟你说要好好爱你，只是一直看不见你，早就想跟你说会好好疼你，只是不敢碰你，早就想今生今世都让你享福好好休息，只是承担不起，亲爱的眼睛，我爱你
16、摸摸你的眼睛，告诉他会好好疼她，看一下远处的风景，告诉眼睛你会呵护他，揉一揉你的眼睛，告诉他给他合适的休息，闭上你的眼睛，感受一下自己的心灵，用最真情的话告诉她，会爱他，眼睛。
17、眼睛心灵的窗户，如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界，爱眼日，请珍爱我们的眼睛。
18、爱眼日非要挤在端午节说明：爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜；爱护眼睛要想端午节一样铭记于心，爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大
19、呵护眼睛不应是爱眼日才被提到，保护眼睛应从一点一滴就要做好；珍惜眼睛不应是爱眼日才被重视，爱护眼睛应是每个人心中的首要！
20、兄弟姐妹端午齐聚一堂；边吃粽子边聊眼睛健康，谈谈你我保护眼睛方法；其乐融融大家安康吉祥！爱眼日，端午节
21、因为有它，我们才能看到花草树木；因为有它，我们才能看到恋人的笑容。眼睛，是我们上天赋予我们最宝贵的财富。爱眼日，爱惜眼睛莫忘记！
22、爱眼日我送给你的眼睛一份礼物，一定要传达到位啊。别看只是一条短信啊，上面有我精心编制的眼保健操口诀。没事的时候一定要照着做啊。
23、眼睛，让我把世界看的一清二楚；眼睛，让我看到世界的三湖四岳；眼睛，让我看到彩虹的五颜六色；眼睛，让我看到世间的七零八落；眼睛，让我明白人生的九变十化。我要好好珍惜你！
24、每天早晨，我都要对着自己的眼睛说一声谢谢。我知道小小的你容不下沙子，你让我看清别人的优点，及时审视自己的缺点。
25、用心灵的窗，开启世界的房，守候美丽的天堂。用美丽的瞳，放开梦的幻想，留恋纯洁的渴望。给心灵一份纯洁，给眼睛一片亮色，端午节，爱眼日。
26、放下电话，关了电脑，拔了电源线，留电视寂寞苦恼，我要让眼睛欢笑，给他享受一下自然风景的奇妙，走向绿水波涛，感受清新奇妙，给眼睛一次深情拥抱
27、你要得罪它，它让你啥也看不清，你要伤害它，它让你失去光明，你要对不起它，它让你遗憾终生。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚，把真情寄去爱眼日
28、看看风景，陶醉心情，吹吹清风，感受清灵，小河嬉戏，体味童趣，田野奔跑，留恋自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的工作室，走向眼睛喜欢的旷野天空。
29、累了，请闭上眼，静静闭目养神；倦了，请合上眼，轻轻的揉一揉；疲了，请眨眨眼，滴一滴眼药水；困了，请关上窗，好好的睡一觉。保护视力，珍爱心灵之窗！
30、眼睛好比心灵的窗户，不要让这扇窗户打开了却发现看不见阳光。善待自己的眼睛，就是善待心灵
31、春天，我们渴望看到绿色；夏天，我们渴望看到蓝色；秋天，我们渴望看到金色；冬天，我们渴望看到白色。一切的渴望，都离不开我们健康的双眼，是它，让我们快乐的感受自然，感受和谐。请善待我们的眼睛......
32、眼睛湿润了，是她在对我们哭泣，他需要休息，眼睛干涩了，是她在向我们抱怨，他需要距离，眼睛模糊了，是她在警告，他需要爱惜，眼睛需要爱，请多怜惜
33、生命的源泉是灵魂，灵魂的源泉是心灵，心灵的源泉是眼睛，眼睛的灵魂是我们无时无刻对它的体贴呵护......
34、爱眼日爱眼法则：多做眼保健操，多远眺，观察绿色植物，眼睛经常护理，防止眼睛感染，多吃红色食物，补充夜盲素，不要长时间对着电脑，易辐射受伤
35、一次远眺，不用太长，可以给眼睛一次休息，一次按摩，耽误得起，可以给眼睛一次护理，眼睛是我们心灵的窗，是我们生活的依靠，爱眼日，给眼睛多点呵护
36、四只眼睛文人模样，迷茫了当年的伤，两只眼晴不懂呵护，错误着流年的过往，一只眼睛心中凄凉，抹不去当初的心伤，失去光明黑暗路旁，涌动着明亮的渴望。两只眼睛的朋友，爱眼日，珍惜一下你的双眼
37、浪费着混沌世间美丽的荣华，不知道海伦三天光明的渴望，迷茫着纷纷扰扰世间的凄凉，却不懂得珍惜风云变幻万物生灵的芬芳，爱护眼睛，珍惜光明
38、龙舟粽子端午的喜庆，别忘了爱护一下自己的眼睛。世界爱眼日，借着端午的歌声，放松一下自己的心灵，少看一分钟电视，远眺一次天空，保护一下我们的眼睛
39、孩子，我喜欢你清澈的明眸，请爱惜它！爱人，我喜欢你闪亮的眼睛，请爱惜它！爸妈，我喜欢您慈爱的双目，请善待它！让每一个家庭的每一个成员都学会善待眼睛，让每一双眼睛中都有一个清晰的世界！
40、是爱的脊梁，是表达的心房，是感受的内脏，穿梭着对世界和未知的渴望，似血管体内藏，留恋着世间美丽和芬芳，似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量，让你感受到生活的天堂
41、当我们埋头工作时，繁重的资料需要它；当我们悠闲读书时，动人的词句需要它；当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足您的“需要”，请爱护我们的眼睛。
42、骄阳似火出门行，戴个墨镜护眼睛；沙尘起处有狂风，防风护眼有风镜；少年学*眼变形，*视眼镜能纠正；老人*处看不清，保障视力老花镜。爱眼日到了，请爱护自己的眼睛！
43、全国爱眼日贴士：长期伏案，抬抬眼；视力疲劳，闭闭眼；游戏虽好，眼睛更宝；防治*视，眼要保健。祝福点点，快乐闪闪。
44、听说最*好运让你眼花缭乱，爱情让你两眼放电，幸福让你眉开眼笑。原来是66爱眼日到了，愿你幸福眼观六路，发财眼看四方，美丽眼永健康！
45、眼睛宝中宝，呵护不可少。常作眼保健，美目更亮了。多吃鱼和蛋，醒神又清目。电视别贪看，疲劳可不好。全国爱眼日，愿你心好，眼好，一切都好！
46、我们用眼睛来汲取知识，用眼睛来学*经验，用眼睛来与人沟通，用眼睛来表达情感，眼睛是心灵的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生命更精彩！
47、好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们识别好坏，好眼力帮助我们区分美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的眼力。
48、有你才有幸福的唯一，有你才有明亮的人生旅程；有你才有世界的繁华美丽，有你才有眼观六路的福气。今天我要说：我爱你――我的眼睛。六月六爱眼日，爱护心灵的窗户，让生活健康美丽。
49、全国爱眼日，如果你不想*视、远视、斜视、无视。那么请好好的关爱眼睛，因为眼睛是“心灵的窗户”，愿你“心明眼亮”，身心康健，事事顺眼，一切都好！
50、看看山，看看树，赏赏花，望望远，看看绿色植物，做做眼保健操，对眼睛有好处。66爱眼日，爱护眼睛要记住，眼睛健康，生活更幸福。
1、看看山，看看树，看看花，看看远方，看看绿植，看看眼保健操，对眼睛有好处。6爱护眼睛，爱护眼睛，记住眼睛健康，生活更幸福。
2、全国爱眼日小贴士：长时间睁大眼睛；疲劳，闭上眼睛；游戏虽好，眼睛更珍贵；防治*视，护眼。祝福一点，开心一点。
3、全国爱眼日，擦亮幸福眼睛，呈现美好；擦亮幸福的眼睛，快乐起来；擦亮智慧之眼，妙不可言。用*和擦亮眼睛，健康长寿；睁大你的幸运之眼，好运不断。愿你拥有一双慧眼，享受幸福生活！
4、看风景，陶醉心情，吹微风，感受清新，在河边玩耍，领略童趣，在田野里奔跑，怀念大自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的画室，去过自己眼睛喜欢的野外日子。
5、你要得罪它，它让你什么都看不清，你要伤害它，它让你失去光芒，你要对不起它，它让你后悔一辈子。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚。把真情送给爱眼日。
6、只有你才能拥有幸福，只有你才能拥有光明的人生旅程；只有你，才能拥有世界的繁华与美好，只有你，才能拥有看清一切的福报。今天我想说：我爱你——我的眼睛。6月6日爱你的眼睛，呵护你心灵的窗户，让你的生活健康美好。
7、因为有了它，我们才能看到花草树木；因为它，我们可以看到我们爱人的微笑。眼睛是上天赐予我们的最宝贵的财富。爱你的眼睛，爱惜你的眼睛，永不忘记！
8、一次俯瞰，不用太久。你可以让你的眼睛休息一下，按摩一下，并照顾好它们。你的眼睛是我们灵魂的窗户，是我们生命的支柱。爱你的眼睛，给它们更多的关爱。
9、你是我的眼睛，让我能够分辨白天和黑夜。你是我的眼睛，带我欣赏四季变换的风景。你是我的眼睛，让我在浩瀚的书海中遨游。因为你是我的眼睛，关爱自己从关爱眼睛开始！
10、全国爱眼日，不想*视，不想远视，就眯眼，不理。请爱护你的眼睛，因为它们是“心灵的窗户”。愿你拥有明亮的心灵，健康的身心，一切赏心悦目，万事如意！
11、听说最*好运让你眼花缭乱，爱情让你放电，幸福让你微笑。原来，66岁的爱眼日到了。祝你幸福、富有、健康。
12、在爱眼日，我送给你一份礼物，送给你的眼睛。一定要传达到位。别看了，就是一条短信，里面有我精心制作的眼保健操配方。没事的时候一定要做。
13、眼睛带给我们光明，眼睛赋予我们感知世界的能力。请珍惜我们的眼睛，保护我们的视力，经常做眼保健操。
14、用心灵之窗打开世界的房间，等待美丽的天堂。用美丽的眼睛，放飞梦想的幻想，流连于纯粹的欲望。给一颗纯洁的心和明亮的眼睛，端午节，爱眼日。
15、四眼一副书生模样，对当年的伤一头雾水。两眼清澈，不知道该如何呵护。他们错在流年的过去。一只眼心里难过，抹不去当初的心伤。它失去了光明和黑暗，有一股光明的欲望。有两只眼睛的朋友，爱你的眼睛，珍惜你的眼睛。
16、喜欢眼睛的护眼，专业专注。
17、像眼睛一样保护眼睛，防止*视。
18、看世界，识别秋天，喜欢眼睛的护眼很重要。
19、在爱眼日做宣传。不要低估眼睛的重要性。*时你得保护好眼睛，才能有一个明亮的眼睛，开阔的眼界。你要少看手机，不要躺着看，姿势要正确。多休息，多做眼保健操，多看绿色养生。爱你的眼睛，祝你眼睛明亮美丽！
20、眼睛里闪烁着生命的灵性，就像画一条龙需要画龙点睛。眼睛揭示了生命的奇迹，我们可以通过眼睛彼此联系。我们选择合适的光线，我们每天都在保护我们的眼睛。全国爱眼日，呵护眼睛，呵护生命！
21、要注意保护眼睛，防止眼疾病理化。经常练*眼保健操，假性*视不会被污染。长时间看书，但不要长时间用电视或电脑。坐姿端正，多运动，经常俯视，缓解压力。在全国爱眼日，我敦促你照顾好自己，保持眼睛清澈，保持身体健康。
22、大眼睛，精神。小眼睛，专注。眼睛是心灵的窗户，眼睛明亮地看世界。为了保护眼睛健康，请正确使用眼睛。拥有美丽的眼睛，你就拥有了生活的时尚。爱日祝你：明眸皓齿。
23、全国爱眼日，护眼是关键。眼部护理是获得最佳视力的最佳途径。你要少看电脑，不要总玩手机。远*看缓解眼疲劳。在护眼日，希望你能保护视力，呵护眼睛，看到不变的快乐，读到无数的幸福！
24、看电视玩电脑，用眼太多不好。看书坐正，不玩不熬夜。眼睛干涩，眼睛不小心，*视，疲劳，护眼最重要。爱，微笑，擦亮眼睛，精神好。
25、眼睛是心灵的窗户。失去了眼睛，就面临黑暗，生活质量大打折扣。今天是全国爱眼日。愿你爱护眼睛，让眼睛永远明亮！
26、送你一双雪亮的眼睛。愿你爱护眼睛，幸福一目了然，有一个快乐的爱眼日！
27、把生活的喜悦看在眼里，充满快乐，把生活的安逸放在眼里，把愿望升华，把工作看得一目了然，把运气留住。全国爱眼日，爱护眼睛，发现生活的乐趣，找到自己的知足。爱眼日快乐！
28、健康的眼睛关注生活的幸福。快乐的眼睛填满你的心，智慧的眼睛定格一天的甜蜜，让你的心充满快乐，美丽的眼镜锁住快乐的瞬间，让你的心充满美丽，在全国爱眼日保护你的眼睛。愿你见证人生无数幸福，一目了然！
29、眼睛是心灵的窗户，是明亮的。你看到的会是生活的美好，眼睛是情感的纽带。当它健康时，你所看到的将是真诚的和无限的。全国爱眼日，呵护眼睛，幸福快乐尽收眼底！
30、精彩生活风貌展，*淡世界一片凄凉。保护好眼睛视力，照顾好儿子。不要刺激雾气，也不要用脏手揉眼睛。早期在眼科医院治疗，珍爱生命，留住美丽的眼睛。全国爱眼日：美好的前景，明亮的眼睛，雪亮的眼睛。
31、牢记全国爱眼日与四个现代化。适当的用眼频率，规范的用眼*惯，持续的用眼保健，科学的护眼饮食。好像眼睛在四化中干得不错，但他明亮的眼睛没有跑掉。
32、闲暇时看一看蓝天绿地，无聊时欣赏一下星月，呼吸新鲜的空气，凝视人间美景。是眼睛给我们带来了美好的回忆。爱你的眼睛爱你的眼睛爱你自己。
33、健康如流水，一旦失去，就再也回不来了；眼睛就像青春的美丽。失去了美貌真可惜。精彩的世界是黑暗的，心灵的窗户是灰色的。喜欢你的眼睛。恳请各位在喜欢的眼睛里优先保护眼睛，过上幸福的坚不可摧的生活。
34、*时看看蓝天空，让眼睛放松一下；累了就打个盹，让眼睛休息一下；当你的眼睛不舒服时，按摩你的眼睛来放松它们。在全国爱眼日，祝你像眼睛一样护眼爱惜，祝你拥有一双健康美丽的眼睛！
35、一双雪亮的眼睛为幸福“画龙点睛”；一双“千里眼”，对事业“深谋远虑”；一双“眼睛”，为爱“调情”！全国爱眼日，呵护眼睛，享受光明；珍惜视力，快乐一生！
36、在爱眼日，你的眼睛因好运而悸动，幸福和快乐蕴含在你的眼睛里，幸福和安康嵌在你的眼角，幸福像东海挂在你的睫毛上，幸福和快乐都嵌在你的眼球里。爱你的眼睛，保护你的眼睛，好运自然会来，世界会更精彩。
37、6月6日，全国爱眼日即将到来。我教你测试眼睛是否正常。先睁大眼睛，然后紧紧盯着太阳五分钟不眨眼。头晕的话就正常了。哈哈，祝你爱眼日快乐！
38、早上起床，打开窗户，看看远处的绿植，保护好眼睛；工作累了，坐下来休息一下，喝一杯枸杞菊花茶，保护眼睛；是时候爱你的眼睛了。你这样保护眼睛吗？
39、你的眼睛闪闪发光，像天空中的小星星。幸福是一见钟情，幸福是一见钟情，财神是一见钟情。全国爱眼日，祝大家眼睛好，身体好。
40、看花开，赏朝霞，悦人；观天下，察人情，前程似锦；世界的美好需要用眼睛去看，用心去感受。在世界爱眼日，保护你的眼睛，关爱你的灵魂。祝你头脑清醒，眼光锐利！开心！
41、左边有红日，右边有明月；左边是清澈的水，右边是甘甜的泉；左边清晰闪烁，右边明亮移动。在全国爱眼日，请保护你的眼睛。你的眼睛是最美的灵魂。
42、护眼小贴士，适量饮酒，远离酒精；戒烟，长时间保持年轻；适当休息，远离干燥；不要为了预防疾病而节食；保证睡眠，精力充沛；每天给眼睛一个“自由”和一片“蓝天”。在全国爱眼日，让我们行动起来保护眼睛！
43、这条短信给你的.目的就是漫无目的，漫无目的，最大的目的就是漫无目的，漫无目的，无目的。其实最大的目的是提醒你，全国爱眼日，爱护眼睛才是最终目的。你看到有多少目的了吗？祝你幸福！
44、全国爱眼日即将到来，保护眼睛很重要；*时不要贪看电视，少玩网络游戏；坐直，眼睛看得直，眼睛累了就能从远处看；祝你健康美丽，生活幸福。
45、一生一只眼，全心全意呵护眼睛，每分每秒呵护眼睛，一点一滴保护眼睛。全国爱眼日，愿你坚持喜欢眼睛！永远快乐！
46、因为你的眼睛是明亮的，你的烦恼被吓跑了；因为眼睛大了，烦恼就散了；因为你的眼睛带电，厄运被电跑了；看看你的眼睛有多厉害。哈哈，全国爱眼日。朋友，愿你爱护眼睛，休息好，保护好视力。
47、眼睛的作用很大，视力靠它；明亮的眼睛，快乐每一天；视野黑暗，担心害怕；全国爱眼日，爱护眼睛，拥有美好未来！
48、转动眼睛，做运动，让眼睛更明亮；揉小眼窝有助于保持精神饱满，眼睛健康。全国爱眼日祝你生活幸福，心情美好！
49、欣赏山川美景，看花开花落，读精美文章，读人间奇景，看人间美景。你要用心去欣赏，用眼睛去看。全国爱眼日，爱你的眼睛，每天看精彩。
50、给你童心做的眼镜，在你面前很美；爱心制成的护眼液，在眼中表现出对亲人的关心；带着快乐的一阵风，把烦恼吹得无影无踪；一场被和*包裹的雨，倾泻出幸福和满足。全国爱眼日，睁开眼闭上眼都祝你幸福。
51、把快乐塞进你的瞳孔，看着你微笑；把快乐推到你的眼里，让你大饱眼福；把如意贴在眼皮上，愿眼睛发亮；把祝福倾注到你的眼中，祝你洞察。在全国爱眼日，祝你爱你的眼睛，快乐每一天。
52、在全国爱眼日，祝你智慧的眼睛，精彩无限的人生，幸福的眼睛，甜蜜甜蜜的人生，幸运的眼睛，身边财富连连，眼睛明亮，幸福无限。
53、眼睛是无价的，不可替代的，而不是闪闪发光的珍珠。不是有眼睛的传真机，但是可以传达感情，可以向人抛媚眼。不是有眼睛的速记笔，但能读十行，过目不忘。今天是全国爱眼日，愿你的眼睛健康明亮，眼界清澈高远！
54、孩子，眼睛没成型，保护眼睛，预防第一，几种方法绝对可行：电视电脑，对眼睛的伤害，适当的距离，长时间，家长监督，个人预警。上课学*，坐姿端正，课间休息，放松眼睛，定时护理自己，眼神清澈。
55、在全国爱眼日，愿你的眼睛好，眼睛亮，眉毛弯，脸天天笑，财路顺，爱情甜，生活美，寿比南山。
56、少吃甜食，视力好，冷水洗眼减少疲劳，按时做操，枸杞食疗轻松学会视力。6月6日爱眼日，爱护眼睛，立即行动。
57、爱护眼睛，爱护眼睛，请记住：眼睛有点累，电视不能“独享”，要和休息“分享”；眼睛有点“烦”，电脑不要“谈恋爱”，要在窗外“常看”；眼睛有点“温柔”，强光不能“骚扰”，要“带着爱睡觉”；眼睛有点“迷人”，累了也不要“破坏”，保养要“好”。祝你护眼好，祝你拥有世界上所有的美好！
58、今天是全国爱眼日。祝你的眼睛永远水汪汪的，不是因为流泪；祝你的眼睛永远那么水汪汪，不是因为眼药水；祝你的眼睛永远闪闪发光，而不是因为戴上了眼镜。祝你的眼睛永远是圆溜溜的，而不是因为做了坏事而警惕被抓。世界爱眼日，祝你在爱眼日生活愉快！
59、浓眉大眼，可爱，看一眼夏天的热度；迷人的眼神，灵秀的闪动，一瞥饥渴的灵魂；眼睛再大再小，要想把人打得魂飞魄散，就要照顾好。爱你的眼睛，愿你的眼睛大美小魅。
60、看一眼，脸都红了；看你的眼神，热浪袭人；看三眼，四眼对；看五眼，走路边；看六眼打电杆。哟，我暗恋你，可你什么态度？全国爱眼日快乐。
61、打开心灵的窗口，送去美好的祝愿。愿你不*视，不远视，不斜视，不忽视。愿你明察秋毫，明察秋毫，用双眼看待他人。愿你在全国爱眼日有一个明亮的眼睛和幸福的生活。
62、眼睛是心灵的窗户。眼睛好了，生活就美好了，眼睛就清澈了，幸福来了，眼睛就明亮了，好运来了，眼睛就清爽了，爱情就甜蜜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，生活幸福。
63、用弯弯的眼睛微笑，弯曲好运，在微笑中珍惜幸福；微笑的眼睛眯着，眯出幸福，眼睛喷出幸福；爱你的眼睛，祝你视力更好，幸福指数更高。
64、你迷人的眼神俘获了我纷乱的心，让我回眸，让我找不到归宿，瞥了一眼精神。你深邃的眼窝，美得像一朵发霉的花，让我看着对方就迷失了自我，看一眼就瑟瑟发抖。呵呵，全国爱眼日，爱护眼睛，祝你每天都有好心情。
65、你的眼睛充满魅力；充满智慧和魅力；令人迷惑，令人着迷；晶莹的电眼让人陶醉。在全国爱眼日，记得爱护你美丽的眼睛。祝你永远健康快乐！
66、眼睛是我们灵魂的窗户。眼睛日夜伴随着我们，它对我们的生活非常重要，所以我们必须小心翼翼地爱护它们。爱情日到了，让我们一起呵护心灵之窗吧！
67、*视看不清，红绿灯；远视看不见，眼前的事物；斜视看不见，身边的人；呵护您的生命，呵护您的家庭，世界爱眼日，请珍爱自己，呵护您的视力，永远保护您的眼睛！
68、眼睛，心灵的窗户！透过你明亮的眼睛，我看到了爱！看着你清澈的眼睛，我看到了深情！保护好眼睛！让你们互相理解！了解世界！
69、没有你，花儿失去了魅力，天空不再蔚蓝，水不再绕山转，地球没有你不会美丽，太阳没有你不会灿烂。爱护眼睛，提醒大家，保护好眼睛，你的生活会更精彩。
70、因为眼睛，可以看到天空空蓝白云朵朵；因为眼睛，我们可以看到湖光山色的缤纷世界；因为眼睛，我们能以各种方式看到生活充满阳光；在全国爱眼日，请珍惜自己，爱护视力，时刻保护眼睛。
71、祝你全国爱眼日：见财“一见钟情”，见福“凝视”，见家人“微笑”，见工作“点睛”，见朋友“永不失明”，见人才“眼光独到”。当爱情日到来时，你要盯着幸福、快乐、幸运和成功。
72、今天是全国爱眼日。请少看电视，少看电脑，多到户外，多点葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康！
73、6月6日全国爱眼日，送你一双“会笑的眼睛”。祝你生活甜蜜，有一双“美眸”。愿你的眉眼绚烂；送你一双“梦之眼”。愿你梦想成真！
74、6月6日护眼日，眼镜保护，迫在眉睫，用电脑，不要太久。休息的时候，看看远方，看看绿色，动动眼睛，按摩一下眼睛，到位，穿隐形，透气，眼睛明亮，世界就美好了！
75、在爱眼日，我会送你一份礼物给你的眼睛。必须传达到位。我精心编制的眼保健操配方，没事的时候一定要遵守。
76、全国爱眼日：祝你有一双慧眼，有见识，生活幸福。
77、揉揉眼睛，明亮的眼睛会有幸福的全景，闭上眼睛，健康的眼睛会有幸福的全景。眼睛一转，漂亮的眼睛一眼就看穿了。全国爱眼日，爱护眼睛。愿你快乐健康！
78、拥有一双敏感的眼睛，洞察世界的精彩，拥有丰富多彩的人生观，观赏各种风景，欣赏生活的美好画面。在全国爱眼日，守护心灵之窗，展望光明。爱你的眼睛，爱你的生活。
79、今天是全国爱眼日。把眼睛放在心上。远离电视和手机。不要对电脑游戏着迷。在明亮的灯光下学*。写字，坐姿合理。每天熬夜是不可取的。远*看锻炼眼睛。眼部护理更美！
80、要快乐而审慎，累了也别忘了滋润眼睛；眼睛干爽干净，幸福的专注最温暖；晚上不要熬夜，不要伤眼睛；窗明几净，爱它，永远心安。今天是全国爱眼日。愿你呵护好自己的眼睛，眼睛永远明亮快乐！
1、看看山，看看树，看看花，看看远方，看看绿植，看看眼保健操，对眼睛有好处。6爱护眼睛，爱护眼睛，记住眼睛健康，生活更幸福。
2、全国爱眼日小贴士：长时间睁大眼睛；疲劳，闭上眼睛；游戏虽好，眼睛更珍贵；防治*视，护眼。祝福一点，开心一点。
3、全国爱眼日，擦亮幸福眼睛，呈现美好；擦亮幸福的眼睛，快乐起来；擦亮智慧之眼，妙不可言。用*和擦亮眼睛，健康长寿；睁大你的幸运之眼，好运不断。愿你拥有一双慧眼，享受幸福生活！
4、看风景，陶醉心情，吹微风，感受清新，在河边玩耍，领略童趣，在田野里奔跑，怀念大自然的怀抱，世界爱眼日，走出疲惫的画室，去过自己眼睛喜欢的野外日子。
5、你要得罪它，它让你什么都看不清，你要伤害它，它让你失去光芒，你要对不起它，它让你后悔一辈子。我们美丽的眼睛需要我们爱的真诚。把真情送给爱眼日。
6、只有你才能拥有幸福，只有你才能拥有光明的人生旅程；只有你，才能拥有世界的繁华与美好，只有你，才能拥有看清一切的福报。今天我想说：我爱你——我的眼睛。6月6日爱你的眼睛，呵护你心灵的窗户，让你的生活健康美好。
7、因为有了它，我们才能看到花草树木；因为它，我们可以看到我们爱人的微笑。眼睛是上天赐予我们的最宝贵的财富。爱你的眼睛，爱惜你的眼睛，永不忘记！
8、一次俯瞰，不用太久。你可以让你的眼睛休息一下，按摩一下，并照顾好它们。你的眼睛是我们灵魂的窗户，是我们生命的支柱。爱你的眼睛，给它们更多的关爱。
9、你是我的眼睛，让我能够分辨白天和黑夜。你是我的眼睛，带我欣赏四季变换的风景。你是我的眼睛，让我在浩瀚的书海中遨游。因为你是我的眼睛，关爱自己从关爱眼睛开始！
10、全国爱眼日，不想*视，不想远视，就眯眼，不理。请爱护你的眼睛，因为它们是“心灵的窗户”。愿你拥有明亮的心灵，健康的身心，一切赏心悦目，万事如意！
11、听说最*好运让你眼花缭乱，爱情让你放电，幸福让你微笑。原来，66岁的爱眼日到了。祝你幸福、富有、健康。
12、在爱眼日，我送给你一份礼物，送给你的眼睛。一定要传达到位。别看了，就是一条短信，里面有我精心制作的眼保健操配方。没事的时候一定要做。
13、眼睛带给我们光明，眼睛赋予我们感知世界的能力。请珍惜我们的眼睛，保护我们的视力，经常做眼保健操。
14、用心灵之窗打开世界的房间，等待美丽的天堂。用美丽的眼睛，放飞梦想的幻想，流连于纯粹的欲望。给一颗纯洁的心和明亮的眼睛，端午节，爱眼日。
15、四眼一副书生模样，对当年的伤一头雾水。两眼清澈，不知道该如何呵护。他们错在流年的过去。一只眼心里难过，抹不去当初的心伤。它失去了光明和黑暗，有一股光明的欲望。有两只眼睛的朋友，爱你的眼睛，珍惜你的眼睛。
16、喜欢眼睛的护眼，专业专注。
17、像眼睛一样保护眼睛，防止*视。
18、看世界，识别秋天，喜欢眼睛的护眼很重要。
19、在爱眼日做宣传。不要低估眼睛的重要性。*时你得保护好眼睛，才能有一个明亮的眼睛，开阔的眼界。你要少看手机，不要躺着看，姿势要正确。多休息，多做眼保健操，多看绿色养生。爱你的眼睛，祝你眼睛明亮美丽！
20、眼睛里闪烁着生命的灵性，就像画一条龙需要画龙点睛。眼睛揭示了生命的奇迹，我们可以通过眼睛彼此联系。我们选择合适的光线，我们每天都在保护我们的眼睛。全国爱眼日，呵护眼睛，呵护生命！
21、要注意保护眼睛，防止眼疾病理化。经常练*眼保健操，假性*视不会被污染。长时间看书，但不要长时间用电视或电脑。坐姿端正，多运动，经常俯视，缓解压力。在全国爱眼日，我敦促你照顾好自己，保持眼睛清澈，保持身体健康。
22、大眼睛，精神。小眼睛，专注。眼睛是心灵的窗户，眼睛明亮地看世界。为了保护眼睛健康，请正确使用眼睛。拥有美丽的眼睛，你就拥有了生活的时尚。爱日祝你：明眸皓齿。
23、全国爱眼日，护眼是关键。眼部护理是获得最佳视力的最佳途径。你要少看电脑，不要总玩手机。远*看缓解眼疲劳。在护眼日，希望你能保护视力，呵护眼睛，看到不变的快乐，读到无数的幸福！
24、看电视玩电脑，用眼太多不好。看书坐正，不玩不熬夜。眼睛干涩，眼睛不小心，*视，疲劳，护眼最重要。爱，微笑，擦亮眼睛，精神好。
25、眼睛是心灵的窗户。失去了眼睛，就面临黑暗，生活质量大打折扣。今天是全国爱眼日。愿你爱护眼睛，让眼睛永远明亮！
26、送你一双雪亮的眼睛。愿你爱护眼睛，幸福一目了然，有一个快乐的爱眼日！
27、把生活的喜悦看在眼里，充满快乐，把生活的安逸放在眼里，把愿望升华，把工作看得一目了然，把运气留住。全国爱眼日，爱护眼睛，发现生活的乐趣，找到自己的知足。爱眼日快乐！
28、健康的眼睛关注生活的幸福。快乐的眼睛填满你的心，智慧的眼睛定格一天的甜蜜，让你的心充满快乐，美丽的眼镜锁住快乐的瞬间，让你的心充满美丽，在全国爱眼日保护你的眼睛。愿你见证人生无数幸福，一目了然！
29、眼睛是心灵的窗户，是明亮的。你看到的会是生活的美好，眼睛是情感的纽带。当它健康时，你所看到的将是真诚的和无限的。全国爱眼日，呵护眼睛，幸福快乐尽收眼底！
30、精彩生活风貌展，*淡世界一片凄凉。保护好眼睛视力，照顾好儿子。不要刺激雾气，也不要用脏手揉眼睛。早期在眼科医院治疗，珍爱生命，留住美丽的眼睛。全国爱眼日：美好的前景，明亮的眼睛，雪亮的眼睛。
1.护眼不要只提爱眼日，护眼要一点一滴做；爱惜你的眼睛不应该因为你爱你的眼睛而被重视。爱护眼睛应该是每个人心中的第一位！
2.喜欢眼睛的爱眼日法则:多做眼保健操，远视，观察绿植，勤护眼，预防眼部感染，多吃红色食物，补充夜盲症，不要长时间面对电脑，容易被辐射伤害。
3.看看山，树，花，远处，绿色植物和做眼保健操，这对你的眼睛有好处。6爱护眼睛，爱护眼睛，记住眼睛健康，生活更幸福。
4.好眼力帮助我们辨别真伪，好眼力帮助我们辨别好坏，好眼力帮助我们辨别美丑。今天是世界爱眼日，提醒您爱护我们的眼睛，保护我们的视力。
5.全国爱眼日小贴士:长时间睁大眼睛；疲劳，闭上眼睛；游戏虽好，眼睛更珍贵；防治*视，护眼。祝福一点，开心一点。
6.每天喝一杯菊花茶，在电脑前休息，向外看三分钟，记得做眼保健操。6月6日爱眼日，别忘了呵护眼睛！
7.我们用眼睛学*知识，学*经验，与人交流，表达情感。眼睛是我们灵魂的窗户。全国爱眼日，保护眼睛，让生活更精彩！
8.全国爱眼日，让我为你“画龙点睛”，点亮你智慧的眼睛。生成是美妙的；点亮心灵的眼睛，美丽一次又一次；明亮的眼睛，微笑着；点亮你健康的眼睛，你就会长寿。愿你有一双明亮的眼睛，潇洒地看世界！
9.爱眼日一定要挤在端午节。描述:保护你的眼睛是一个历史性的关键健康问题；像端午一样把眼睛记在心里，像过节一样爱护眼睛。眼部护理需要无限发展。
10.眼睛是宝贵的，细心是不可或缺的。定期的眼部护理会使眼睛变亮。多吃鱼多吃蛋，清醒清醒眼睛。不要看太多电视，太累了不好。全国爱眼日，祝你心好，眼好，万事如意！
11.眼睛是心灵的窗户。关爱心灵，从关爱眼睛开始--世界爱眼日。
12.端午节是一个节日。别忘了保护你的眼睛。在世界爱眼日，用端午节的歌声放松心情，少看一分钟电视，看一次天空，保护我们的眼睛。
13.烈日下出门，戴墨镜保护眼睛；沙尘起大风，有防风护眼的护目镜；学*青少年眼睛变形，*视眼镜可以矫正；老人看不清附*，可以保护视力。爱你的眼睛，请爱护你的.眼睛！
14.因为有了它，我们才能看到花草树木；因为它，我们可以看到我们爱人的微笑。眼睛是上天赐予我们的最宝贵的财富。爱你的眼睛，爱惜你的眼睛，永不忘记！
15.一次俯瞰，不用太久。你可以让你的眼睛休息一下，按摩一下，如果你负担得起的话，也可以照顾一下眼睛。你的眼睛是我们灵魂的窗户，是我们生命的支柱。爱你的眼睛，给它们更多的关爱。
16.眼睛是心灵的窗户，是人生旅途的向导。6月6日爱眼日，保护好眼睛，保护好自己，愿你的世界永远美好！
17.你是我的眼睛，让我能够分辨白天和黑夜。你是我的眼睛，带我欣赏四季变换的风景。你是我的眼睛，让我在浩瀚的书海中遨游。因为你是我的眼睛，关爱自己从关爱眼睛开始！
18.全国爱眼日，不想*视，不想远视，就眯眼，不理。请爱护你的眼睛，因为它们是“心灵的窗户”。愿你拥有明亮的心灵，健康的身心，一切赏心悦目，万事如意！
19.眼睛和灵魂的窗口。如果这扇心灵之窗不被点亮，就会影响我们对世界的感知。爱你的眼睛，请珍惜我们的眼睛。
20.喜欢眼睛的护眼，专业专注。
21.在爱眼日做宣传，不要低估眼睛的重要性。*时你得保护好眼睛，才能有一个明亮的眼睛，开阔的眼界。你要少看手机，不要躺着看，姿势要正确。多休息，多做眼保健操，多看绿色养生。爱你的眼睛，祝你眼睛明亮美丽！
22.大眼睛，精神。小眼睛，专注。眼睛是心灵的窗户，眼睛明亮地看世界。为了保护眼睛健康，请正确使用眼睛。拥有美丽的眼睛，你就拥有了生活的时尚。爱日祝你:明眸皓齿。
23.不要用脏手揉眼睛。防止细菌，保护眼睛。经常做眼部护理。保护好你的眼睛是关键。不要长时间用眼睛。放松你的眼睛，看向远方。全国爱眼日。保护好你的眼睛。愿你微笑快乐！
24.全国爱眼日，护眼是关键。眼部护理是获得最佳视力的最佳途径。你要少看电脑，不要总玩手机。远*看缓解眼疲劳。喜欢你的眼睛。愿你保护视力，呵护眼睛，看到不变的幸福，读懂无数的幸福！
25.欣赏美丽的风景，分享美好的体验，让美好的情感流动，让幸福的生活发光，让眼睛为我们品味幸福。全国爱眼日，保护好自己的眼睛，让甜蜜和幸福洒满以后的路。
26.眼睛是心灵的窗户。不知道，心就蒙上了灰尘。如果你被灰尘覆盖，你会恐慌。慌了，就会乱做事。可见保护眼睛不受伤害是多么重要。在全国爱眼日，请爱护眼睛，经常做眼保健操，注意用眼卫生。不要让心灵的窗户蒙上灰尘。
27.牢记全国爱眼日与四个现代化。适当的用眼频率，规范的用眼*惯，持续的用眼保健，科学的护眼饮食。好像眼睛在四化中干得不错，但他明亮的眼睛没有跑掉。
28.明亮的眼睛弥足珍贵，晶莹深邃，带着恋人的痴情。专注于保护记忆。今天是全国爱眼日。请爱护你的眼睛，祝你好运。
29.全国爱眼日，保护好眼睛，不要在强光下看书伤害眼睛；不要长时间看电视，保护眼睛；不要经常熬夜，照顾好眼睛；愿你有一双明亮的眼睛。
30.*时看看蓝天空，让眼睛放松一下；累了就打个盹，让眼睛休息一下；当你的眼睛不舒服时，按摩你的眼睛来放松它们。在全国爱眼日，祝你像眼睛一样护眼爱惜，祝你拥有一双健康美丽的眼睛！
31.一双雪亮的眼睛为幸福“画龙点睛”；一双“千里眼”，对事业“深谋远虑”；一双“眼睛”，为爱“调情”！全国爱眼日，呵护眼睛，享受光明；珍惜视力，快乐一生！
32.眼睛是一种财富。有眼疾真的很麻烦。保护眼睛非常重要。少看电视，少玩电脑。长时间用眼睛休息。看着远方，闭上眼睛。经常做眼保健操，缓解疲劳。你的视力很好。爱眼求好声音。愿你天天护眼。
33.今天是全国爱眼日。闲暇时，看看蓝天，看看朵朵白云；无聊的时候，晚上抬头，欣赏明月星辰；爱你的眼睛，爱你的眼睛就是爱你自己。祝身边幸福吉祥，幸福永恒。
34.眼睛累了，闭上眼睛轻轻按摩；视线模糊，放下书，看着远方；是时候爱你的眼睛了。保护眼睛是一件大事。不要在阳光下看书。躺在床上，不看书；保护眼睛是一项重大责任。让我们一起努力！
35.全国爱眼日即将到来。眼部护理小贴士早送。眼部护理第一。光线柔和很重要。上网看电视要适量，姿势要记在心里。愿你的眼睛在爱眼日明亮闪烁，祝你幸福。
36.早上起床，打开窗户，看看远处的绿植，保护好眼睛；工作累了，坐下来休息一下，喝一杯枸杞菊花茶，保护眼睛；是时候爱你的眼睛了。你这样保护眼睛吗？
37.你知道吗？每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是心灵的窗户，一定要爱护眼睛。
38.看花开，赏朝霞，悦人；观天下，察人情，前程似锦；世界的美好需要用眼睛去看，用心去感受。在世界爱眼日，保护你的眼睛，关爱你的灵魂。祝你头脑清醒，眼光锐利！开心！
39.左边有红日，右边有明月；左边是清澈的水，右边是甘甜的泉；左边清晰闪烁，右边明亮移动。在全国爱眼日，请保护你的眼睛。你的眼睛是最美的灵魂。
40.心灵的窗户是眼睛，像眼睛一样保护眼睛，珍惜眼睛；不要用手摸眼睛，因为眼睛又酸又累。不要碰电视，看远景看累了。全国爱眼日即将到来。祝你有一双健康的眼睛。
41.护眼小贴士，适量饮酒，远离酒精；戒烟，长时间保持年轻；适当休息，远离干燥；不要为了预防疾病而节食；保证睡眠，精力充沛；每天给眼睛一个“自由”和一片“蓝天”。在全国爱眼日，让我们行动起来保护眼睛！
42."6月6日爱眼日，关爱心灵，点亮窗户，送你许多美好的祝愿，也别忘了宣传like eyes的Ci。年轻时不*视，年老时不远视。孩子在日常生活中不斜视，不忽视身体，保护眼睛不轻视，从小到大都很注意。祝你全国爱眼日快乐，喜欢眼睛！"
43.全国爱眼日即将到来，保护眼睛很重要；*时不要贪看电视，少玩网络游戏；坐直，眼睛看得直，眼睛累了就能从远处看；祝你健康美丽，生活幸福。
44.转动眼睛，做运动，让眼睛更明亮；揉小眼窝有助于保持精神饱满，眼睛健康。全国爱眼日祝你生活幸福，心情美好！
45.寻求机会时要慧眼识珠，遇到成功时要目光敏锐，遇到烦恼时要粗心大意，纠缠困惑时要洗眼。全国爱眼日，保护眼睛！
46.欣赏山川美景，看花开花落，读精美文章，读人间奇景，看人间美景。你要用心去欣赏，用眼睛去看。全国爱眼日，爱你的眼睛，每天看精彩。
47.给你童心做的眼镜，在你面前很美；爱心制成的护眼液，在眼中表现出对亲人的关心；带着快乐的一阵风，把烦恼吹得无影无踪；一场被和*包裹的雨，倾泻出幸福和满足。全国爱眼日，睁开眼闭上眼都祝你幸福。
48.眼睛眼睛我爱你，不管你是大是小，是单是双，你都是我的最爱，我要好好照顾你；多吃富含维生素A的食物，千万不要过度用眼。是时候爱你的眼睛了。像我一样照顾好自己的眼睛！
49.眼睛是心灵的窗户，“眼睛固定”表示专注，“眼睛明亮”表示骄傲，“眼睛随时可以戴”表示热切，“眼睛闭着”表示悠闲。爱你的眼睛，保护你的眼睛，重现你的精神。
50.孩子，眼睛没成型，保护眼睛，预防第一，几种方法绝对可行:电视电脑，对眼睛的伤害，适当的距离，长时间，家长监督，个人预警。上课学*，坐姿端正，课间休息，放松眼睛，定时护理自己，眼神清澈。
51.在全国爱眼日，愿你的眼睛好，眼睛亮，眉毛弯，脸天天笑，财路顺，爱情甜，生活美，寿比南山。
52.不要太辛苦，间隔休息，保护好眼睛，时刻牢记；网迷离网游没那么远，电视距离也不算*。为了眼睛，一点一点做好视力。祝你在全国爱眼日一切顺利。
53."6月6日护眼日，护眼卫生告诉你，你的眼睛很美，很干净。如果你搓你的脏手，你会生病。如果你长时间看电视，你会*视。保持阅读和写作的距离。不要乱用手帕和毛巾。注意卫生，保护眼睛。你的眼睛会一直发光。祝你眼日快乐，保护好眼睛。"
54.我想你想得你眼花缭乱。过公交车的时候，眼睛总是站在一边，差点撞到电线杆。你的眼睛是眼冒金星，你的耳朵是聋子，你的眼皮总是上下乱动。原来是不能困的。哈哈，全国爱眼日，祝你爱护眼睛，看遍天下美景。爱眼日快乐。
55.睫毛是鸟儿飞翔的翅膀，眼球是清澈湖水的波浪，瞳孔是秋波倒映的月亮。全国爱眼日，爱护眼睛，世界会更亮。
56.眼睛就像奔跑的汽车，需要定期加油补水；眼睛像漂亮的盆景，需要适当的浇水和施肥；像刚出生的婴儿，眼睛需要贴心细致的呵护；总之，眼睛是很脆弱的。在爱眼日，我们将在全国范围内行动起来，发起爱眼运动来保护我们的眼睛！
57.爱护眼睛，爱护眼睛，请记住:眼睛有点累，电视不能“独享”，要和休息“分享”；眼睛有点“烦”，电脑不要“谈恋爱”，要在窗外“常看”；眼睛有点“温柔”，强光不能“骚扰”，要“带着爱睡觉”；眼睛有点“迷人”，累了也不要“破坏”，保养要“好”。祝你护眼好，祝你拥有世界上所有的美好！
58.今天是全国爱眼日。祝你的眼睛永远水汪汪的，不是因为流泪；祝你的眼睛永远那么水汪汪，不是因为眼药水；祝你的眼睛永远闪闪发光，而不是因为戴上了眼镜。祝你的眼睛永远是圆溜溜的，而不是因为做了坏事而警惕被抓。世界爱眼日，祝你在爱眼日生活愉快！
59.浓眉大眼，可爱，看一眼夏天的热度；迷人的眼神，灵秀的闪动，一瞥饥渴的灵魂；眼睛再大再小，要想把人打得魂飞魄散，就要照顾好。爱你的眼睛，愿你的眼睛大美小魅。
60.保护好眼睛，点亮一个美好的世界。别忘了在世界爱眼日保护你的眼睛。请把这条信息转发给你的朋友，提醒他给你的眼睛一个充满关怀的爱，因为它会陪伴你走过美好的人生。愿你有一双好眼睛，看到一个美丽的世界。
61.看一眼，脸都红了；看你的眼神，热浪袭人；看三眼，四眼对；看五眼，走路边；看六眼打电杆。哟，我暗恋你，可你什么态度？全国爱眼日快乐。
62.打开心灵的窗户，送上美好的祝愿。愿你不*视，不远视，不斜视，不忽视。愿你明察秋毫，慧眼识人，用双眼待人。全国爱眼日。愿你慧眼识珠，生活幸福。
63.眼睛是心灵的窗户。眼睛好了，生活就美好了，眼睛就清澈了，幸福来了，眼睛就明亮了，好运来了，眼睛就清爽了，爱情就甜蜜了，全国爱眼日，祝你眼睛明亮，生活幸福。
64.世界爱眼日就要到了，保护眼睛很重要。用正确的姿势写字，避免*视，好好学*。看电视的时候坐远点，保护视力是关键。不要看电脑太久，不妨到户外走走，远眺山川，眼睛健康，心情愉快。照顾眼睛几分钟，轻轻揉揉眼睛放松。愿你眼观六路，耳听八方，身体健康，财运亨通！
65.你迷人的眼神俘获了我纷乱的心，让我回眸，让我找不到归宿，瞥了一眼精神。你深邃的眼窝，美得像一朵发霉的花，让我看着对方就迷失了自我，看一眼就瑟瑟发抖。呵呵，全国爱眼日，爱护眼睛，祝你每天都有好心情。
66.因为眼睛，可以看到天空空蓝白云朵朵；因为眼睛，我们可以看到湖光山色的缤纷世界；因为眼睛，我们能以各种方式看到生活充满阳光；在全国爱眼日，请珍惜自己，爱护视力，时刻保护眼睛。
67.一眨眼就到了爱眼日。喜欢眼睛要做好护眼工作，多注意读书看报，保持良好的书写距离，少看电视电脑，抬头看看远处的青山。工作学*很重要，眼睛不能太累。你应该做好眼保健操和户外运动。只有每天都有爱眼日，你才能爱护你的眼睛。
68.今天是全国爱眼日。请少看电视，少看电脑，多到户外，多点葱郁的绿色，缓解眼睛的疲劳，让眼睛更健康！
69.6月6日全国爱眼日，送你一双“会笑的眼睛”。祝你生活甜蜜，有一双“美眸”。愿你的眉毛艳丽；送你一双“梦之眼”。愿你梦想成真！
70.6月6日爱眼日，眼镜保护，迫在眉睫，用电脑，不要太久。休息的时候，看看远方，看看绿色，动动眼睛，按摩一下眼睛，到位，穿隐形，透气，眼睛明亮，世界就美好了！
71.珍惜自己的眼睛不*视，看清世间的精彩；不轻蔑的呵护眼神，带来人性的美好；保护眼睛不受蒙昧，缩短朋友之间的距离。全国爱眼日，用眼睛感受生活，品味幸福！
72.全国爱眼日，祝你生活精彩，笑一笑。
73.一眨眼就到了爱眼日。喜欢眼睛的要做好护眼工作。只有每天都有爱眼日，你才能爱护你的眼睛。
74.在爱眼日，我会送你一份礼物给你的眼睛。必须传达到位。我精心编制的眼保健操配方，没事的时候一定要遵守。
75.全国爱眼日，让我们关爱眼睛，快乐生活每一天！
76.全国爱眼日:祝你有一双慧眼，有见识，生活幸福。
77.揉揉眼睛，明亮的眼睛会有幸福的全景，闭上眼睛，健康的眼睛会有幸福的全景。眼睛一转，漂亮的眼睛一眼就看穿了。全国爱眼日，爱护眼睛。愿你快乐健康！
78.拥有一双敏感的眼睛，洞察世界的精彩，拥有丰富多彩的人生观，观赏各种风景，欣赏生活的美好画面。在全国爱眼日，守护心灵之窗，展望光明。爱你的眼睛，爱你的生活。
79.今天是全国爱眼日。把眼睛放在心上。远离电视和手机。不要对电脑游戏着迷。在明亮的灯光下学*。写字，坐姿合理。每天熬夜是不可取的。远*看锻炼眼睛。眼部护理更美！
80.要快乐而审慎，累了也别忘了滋润眼睛；眼睛干爽干净，幸福的专注最温暖；晚上不要熬夜，不要伤眼睛；窗明几净，爱它，永远心安。今天是全国爱眼日。愿你呵护好自己的眼睛，眼睛永远明亮快乐！
——保护眼睛班会教案优选【五】篇
一、活动目标
1、认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。
2、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。
3、情感目标：乐于参加健康活动，养成良好的用眼*惯。
二、活动重难点：
1、重点：掌握保护眼睛的方法。
2、难点：养成良好的用眼*惯。
三、活动准备：
无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程：
（一）谜语导入
“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（谜底：眼睛）
（二）活动展开
1、分析谜语掌握眼睛的结构。
2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。
①出示没有眼睛的脸谱。
②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样？
③游戏：蒙眼贴画。
3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。
4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。
（三）活动结束
眼保健操：“上看看，下看看，闭上眼睛转一转。”
五、活动延伸：
到美工区，进行游戏“画眼睛，贴眼睛”巩固本堂课所学。
①师幼互动：眼睛长在哪里？长什么样子？
②提出要求：请在画纸上画下来，贴在脸谱上。
班会目标
1.通过活动，使学生了解更多的爱眼知识。
2.引导学生正确对待眼保健操。
3.培养正确的读书、写字姿势和良好的读写*惯。
活动准备:
眼罩一个，《爱眼健康歌》
班会过程：
一、游戏“蒙眼走直线”
采访体验者。你有什么想说的?
导入：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?
出示班会主题：我有一双明亮的眼睛
二、眼睛的重要性
主持人a：
眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。眼睛是我们获取大部分信息的源泉。
主持**：眼睛不仅是重要的视觉器官，还是容貌的中心，是容貌美的重点和主要标志。
主持人a：人们对容貌首先从眼睛开始。
主持**：一双清澈明亮、抚媚动人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和风采，而且能遮去或掩饰面部其它器官的不足和缺陷。"一语道破"这句成语，体现了眼睛生理功能中的美学意义及其重要性。眼睛的形态、结构比例如何，对人类容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一语道破”这个成语，关于眼睛的成语可多了，你还知道哪些?
主持**：除了成语还有很多关于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持**：眼睛如此重要，我们国家专门确定了全国爱眼日，你知道是哪一天吗?
三、讨论交流：怎样保护我们的视力呢?
(1)小组讨论，选代表汇报.
(2)交流：
四、“爱眼知识”小常识
(一)消除眼疲劳
眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操体验一下，可能会消除您的眼睛疲劳。
1、按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2、按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3、按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
(二)饮食养眼
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。*时多喝绿茶可起到一定的保护眼睛的作用。
五、实践活动：
做眼操。
六、学唱《爱眼健康歌》
七、请五月阳光生演讲自己的阳光故事。
八、学*阳光报。
九、活动拓展：
发倡议书、制**眼宣传手抄报。
班主任讲话：通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学*生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
活动目标
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生*惯，增强保护眼睛意识。
重点难点
活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
活动难点：学会保护眼睛的方法。
活动准备
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
活动过程
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）
师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好*惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；*距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼*惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励。
班会目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师：
1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。齐读课题：保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远*不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？
（生：挡住风沙和灰尘。）
师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？
书写姿势不正确，眼睛离书本太*；看电视太*；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么？
师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太*，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己*时爱眼的做法。
师：那么请大家说一说*时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。
生交流
师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？
五、出示班中用眼不卫生的照片。
生：我想对xx说……说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？
（学生讨论，交流）
师：同学们说得很好，老师把它总结如下：
学生齐读：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频：
要求：仔细看，认真听，跟着学。
八、饮食调节
通过学*和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。
第一类：维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。
第二类：维生素B族
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类：钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使*视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质它们可以延缓眼球功能的衰老，
活动目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
活动准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
活动过程：
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛?他的眼睛怎么了?眼睛会生什么病呢?
3、讨论：眼睛为什么会生病?
教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢?
教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。
请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)
带领学生做眼保健操。
7、活动延伸：
教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么?自己看到最远的东西是什么?最喜欢的东西是什么?体会眼睛的重要。
——保护眼睛预防*视教案优选【五】篇
教学目标：
让学生了解引起*视的原因以及如何预防*视眼的形成。
教学重点：
如何预防*视眼的形成。
教学难点：
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：
一、导入新课
（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是*视眼，并引导学生说出想了解有关*视眼的哪些内容。（板书课题）
二、讲授新课：
（一）眼睛的作用是什么？
（二）*视眼形成的原因
1、小组讨论：*视眼形成的原因有哪些？
2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：*视眼是一种隐性遗传疾病，父母患*视其子女患*视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防*视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？
③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）
④不注意用眼卫生：
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的*惯？看*距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看*物面出现*视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良*惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防*视眼？
1、科学用眼：1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；2、走路或乘车时不要看；3、不要躺着或趴着看；4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生：（1）、不要长时间*距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
3、补充营养：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致*视眼的发生与发展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
4、加强运动：
（1）学生在学*阶段因长时间*距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；
（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防*视发生。
三、教学总结：
通过本课的学*，同学们较好地掌握了*视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生*惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防*视吧！
一、教学名称：
《保护眼睛，预防*视》
二、教学目标：
我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：
1、认知目标：掌握*视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防*视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生*惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点
本节课的教学重点是预防*视的方法。难点是培养学生良好的用眼卫生*惯，并且持之以恒。*惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：
1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。学生回答：眼睛。我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。今天我们就学*保护眼睛。”出示课题《保护眼睛，预防*视》。（板书）
2、眼睛有什么的用途。
老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？
3、引导学生了解*视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛*视了，不戴眼镜看不清物体。那么是什么原因造成了我们眼睛的*视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太*等等。
4、预防*视的方法。
就是这些不良的行为*惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防*视呢？我们现在来看大屏幕。（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学*中应该怎样保护我们的眼睛，预防*视呢？
引导学生说出：
（1）写字时手离笔尖一寸。
（2）读书时眼睛离书一尺。
（3）写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。（出示视频2）
6、课堂总结。
做完以后眼睛真舒服啊，同学们，眼睛是心灵的窗户，所以请同学们在生活中要注意用眼卫生，保护好眼睛。老师衷心祝愿大家，不要因为今天的*视影响明天的远征，愿大家都有一双明亮而健康的.眼睛。
以上的教学过程整个体现课程标准的要求，体现了学生是学*的主人，体现了教师是学生学*的引领者、组织者，教师的教是为学生的学服务的理念。
教学目标：
让学生了解引起*视的原因以及如何预防*视眼的形成。
教学重点：
如何预防*视眼的.形成。
教学难点：
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：
一、导入新课
（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是*视眼，并引导学生说出想了解有关*视眼的哪些内容。（板书课题）
二、讲授新课：
（一）眼睛的作用是什么？
（二）*视眼形成的原因
1、小组讨论：*视眼形成的原因有哪些？
2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：*视眼是一种隐性遗传疾病，父母患*视其子女患*视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防*视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？
③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）
④不注意用眼卫生：
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的*惯？看*距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看*物面出现*视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良*惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防*视眼？
1、科学用眼：1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；2、走路或乘车时不要看；3、不要躺着或趴着看；4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生：（1）、不要长时间*距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
3、补充营养：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致*视眼的发生与发展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
4、加强运动：
（1）学生在学*阶段因长时间*距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；
（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防*视发生。
三、教学总结：
通过本课的学*，同学们较好地掌握了*视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生*惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防*视吧！
活动目标
1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为， 学*保护眼睛的方法。
3.加强幼儿的安全意识。
4.初步了解健康的小常识。
5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备
1.眼睛的特写图片
2. 情景图片五张
3.眼保健操音乐
活动过程
一.谜语导入活动。
（1）教师: 谜语：上边毛，下边毛，中间夹 颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小 朋友们这个谜语的谜底是什么呢？
二.让幼儿观看眼睛的特写图 片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼 睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？
（2）教师：眼睛是用来干什么 的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东 西的感觉。 ）
（3）教师小结：眼睛对我们来说很重 要，没有眼睛我们什么也看不到。
三. 观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1） 教育引导幼儿观察、理解情境 1 图片 ——看电视时离电视机很*，会伤 害我们的眼睛，也不能看的太长 时间。
（2）教师引导幼儿观 察、理解情境 2 图片——偷偷地戴大人 的'眼镜，眼睛有问题的时候才需 要戴眼镜，不要随便戴别人的眼 睛会伤害自己的眼睛。
（3）教 师引导幼儿观察、理解情境 3 图片——用脏手揉眼睛。脏手上有许多 细 菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受 伤。
（4）教师引导幼儿观察、 理解情境 4 图片——对着太阳看，盯着 强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境 5 图片——玩尖锐的物 品，会不小心扎到 眼睛。眼睛受 伤了就什么耶看不见了。
四．引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道 有哪些保护眼睛的方法吗？
（2）教师小结：看书看电视时间 长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树 林、草地，让眼睛休息、放松。 也可以多吃一些对眼 睛有好处的 胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。
五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。
六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。
教学目标：
让学生了解引起*视的原因以及如何预防*视眼的形成。
教学重点：
如何预防*视眼的形成。
教学难点：
纠正不正确的读书写字姿态。
教学过程：
一、导入新课
（一）猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。
（二）教师归纳看不清的原因是*视眼，并引导学生说出想了解有关*视眼的哪些内容。（板书课题）
二、讲授新课：
（一）眼睛的作用是什么？
（二）*视眼形成的原因
1、小组讨论：*视眼形成的原因有哪些？
2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。
①遗传因素：*视眼是一种隐性遗传疾病，父母患*视其子女患*视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防*视。
②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时？谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些？
③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些？适当多吃哪些食物对眼睛有好处？（希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。）
④不注意用眼卫生：
联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的*惯？看*距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看*物面出现*视状态。
学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良*惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。
（三）如何预防*视眼？
1、科学用眼：
1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸；
2、走路或乘车时不要看；
3、不要躺着或趴着看；
4、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。
2、注意用眼卫生：
（1）、不要长时间*距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等；
（2）不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离；室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米；
（3）看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。
3、补充营养：
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致*视眼的发生与发展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。
（3）避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。
4、加强运动：
（1）学生在学*阶段因长时间*距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质；
（2）每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防*视发生。
三、教学总结：
通过本课的学*，同学们较好地掌握了*视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生*惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防*视吧！
——保护眼睛英语作文优选【五】份
Nowadays, there are more and more students becoming short-sighted. Some students get short-sightedness when they are little. There are fifteen students wearing glasses in my class. Being short-sighted is common among students, even in primary school. That is too serious. Therefore, we should protect our eyes carefully.
When we are reading and writing, we should keep a standard posture.
Besides, we should not watch TV or play computer for too long. They are bad for our eyes.
And, we should do eyes exercises regularly. A good rest is also important to our eyes. In all, eyes are the windows of our mind. We should keep it healthy.
Everyone understands the importance of protecting our eyes, with which we can admire the beautiful world. But now more and more students are getting near-sighted. Therefore , how to protect the eyes has become a question we have to pay special attention to. Here is some useful advice on how to protect our eyesight.
Firstly, we should not keep our eyes working for a long time. When we are reading , keep the book about a foot away from our eyes. After reading for an hour or two, we’d better have a rest by looking into the distance. Secondly, we should remember not to read in the dim light or in the sun. Don’t read in a moving bus or in bed. Do eye-exercise every day, which will help us to keep good eyesight.
Above all, good reading habits help us to keep good eyesight. We must follow the above instructions.
Now the primary myopia rate rise shar***， many students have become "four-eyes flogs"， in order to let students attention， I myopia pupils myopia， launched a probe conditions as follows：The pupils， high myopia rate 22.78% show ascendant trend. Take our class， I class has nearly half of them wear glasses. This is a terrible number!
I think， myopia is genetic effects， but the most important still own some adverse factors. Such as writing from desktop is too low， eyes in time playing online games， the lamplight， doing eye exercises reading.
Eyes， etc.The key to preventing myopia， except to wear glasses now almost no other therapies， but also not in the long run， wearing glasses only form good habits can correctly with eyes prevent myopia， otherwise will backfire.
Another thing： eye exercises is to protect the eyes， and students didn't pay attention to it， either in the eyes， or when the eye exercises， such not only disorderly massage can protect the eyes， will harm to our eyes， so please remember： must be strictly eye exercises， to protect our eyes.
we see with our eyes. if we have poor eyesight, it will be difficult to see everything clearly. so it s important to take good care of our eyes. it s quite unbelievable that an eye ball is the same size as a table tennis ball. in fact the eye ball is like a kind of mirror. we should do eye exercises every day. we also need to have a rest after a long period of reading.
我们用眼睛看。如果我们的视力很差，很难清楚地看到一切。所以重要的是要照顾好我们的眼睛。这是相当令人难以置信的那一球是眼睛大小的乒乓球一样。事实上，眼球就像一种镜子。我们应该每天做眼保健操。我们也需要休息，经过一段长时间的阅读。
Everyone knows that eyes are one of the most important parts of our body.Having good eyesight means we can not only see things clearly,but also enjoy some beautiful scenes.there is also a saying going that eyes are the window of our mind.But how can we protect our eyes?
Here are some tips for you .Firstly, it is a good habits not to read your books or newspapers for a long time because our eyes need rest,too.Secondly,don't read books in a strong or poor light,otherwise,the light would harm our eyes.At last,remember to keep on doing eye-exercises and watch more green grass and other plants.
【参考翻译】
每个人都知道眼睛是我们身体最重要的部分之一。拥有良好的视力意味着我们不仅能看到事物的本质,也能欣赏到一些美丽的风景。还有一个说,眼睛是心灵的`窗口。但是我们如何保护我们的眼睛呢?
这里有一些建议给你。首先,不长时间看书或者看报纸这是一个好*惯,因为我们的眼睛需要休息。其次,不在光线强或光线差下看书,否则,光会伤害我们的眼睛。最后,记得要坚持做眼保健操,看更多的绿草和其他植物。
——保护眼睛作文50字合集五篇
现在的中小学生“小眼镜”越来越多，如何预防、，控制学生*视，保障学生的身体健康，日益成为许多学校，家长重视的大事。
目前，我国在校小学生佩戴眼镜的比例为28％，居世界第二位。保护孩子的视力已经刻不容缓。
小明是个爱看书的小朋友，他在上学的时候看书，他在吃东西的时候看书，他睡觉的时候还在看书。妈妈着急了，说：“这样看书对眼睛不好。”但是小明不听妈妈的劝告，最后小明看东西真的模模糊糊了。小明妈妈就赶紧带小明去医院看医生，医生检查完后，对小明说：“以后不要走路时看书，不要吃饭看书，更不要躺着看书，只要改掉这些坏*惯，你的眼睛才能康复。”从那以后，小明就牢牢记住医生的叮嘱，好好爱护自己的眼睛。
今天马老师给我们上了一节健康课，关于如何保护眼睛的。马老师告诉我们不能在阳光下看书，也不能在光线暗的地方看书，不能长时间看电视和玩电脑。
我们要认认真真的做眼保健操，这样我们才会有一双明亮的大眼睛。
今天下午我们班测视力了，我先捂住右眼，医生指着字母E，我用手指着和字母开口相同的方向。
通过测试我觉着左眼比右眼视力好，今后一定要注意爱护自己的眼睛，少看电视少玩手机，希望我有一双明亮的眼睛。
爸爸*视了，晚上不能开车。*视是视力的缺陷看不清远处的东西。*视有两个原因造成的，一个是眼睛本身不正常，另一个是不注意保护眼睛，在光线不足，常时间过度疲劳使用眼睛，造成* 视。所以我们经常做眼睛保健操，我们应该在光线适中的情况下看书和学*，不要在电脑前太长时间。我们要保护自己的眼睛，小朋友你也一样啊！
——保护眼睛说明文通用五篇
今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不*视，就得按以下几方面做：
食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止*视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。*视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止*视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重*视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太*了，但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将*一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接*自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个*视眼，再继续这样做，就会由低度*视变为高度*视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日！
如果，一双美丽的眼睛，不慎瞎了，那会是多么痛苦啊！所以，我们要细心的保护这双美丽的眼睛。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字；
读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离；
不躺着看书，乘车走路时不看书；
读写时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处；
不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏；
注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理；
不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛；
不与他人共用毛巾、脸盆等浴具；
不直视太阳，尤其是在正午，以免烧伤眼睛；
患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人。
眼睛是人体中最重要的器官之一，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学*。俗语说“手眼为活”，道理就在这里。保护眼睛的措施，随着年龄的增长有所不同。
胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。
乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。
学龄前期：1至7周岁的儿童，主要是玩耍，所以，为了保护眼睛，必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时，家长和保教人员要经常教育孩子，不要做危险性的游戏，看书时光线要充足，但应避开强烈的阳光，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜）；如有斜视，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生*惯，不用手指揉眼，不用别人的手巾擦眼睛。
学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远*要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。
**时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛，主要应从免受外伤方面注意，在各种劳动中要遵守安全操作规程。同时要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗，以免发展严重，造成倒睫；得过虹膜炎的，应注意预防受凉感冒，以免连续复发，形成白内障。
老年期：最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重，有时突然爆发，视力高度降低，并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不是在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。
引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急、争吵、暴怒等。因此，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着，也是预防这种眼病的有效措施
眼睛是人类的一扇明亮的窗户，她需要我们每个人去保护。你知道如何保护好眼睛吗？那就请你与我们假日“金鹰小队”的4名成员一同来到‘美国好视佳国际发展有限南京眼保诊所’吧！
迎接我们的是一位和蔼可亲的阿姨。她笑着问我们：“你们眼睛好吗？”我们七嘴八舌的说了起来。“那你们知道是谁伤害了它呢？我们你看看我，我看看你，小声的议论着。阿姨不在为难我们了，笑着说，我来帮你们测一测视力，一个假期过后有没有变化。不测不知道，一测把我们下了一跳。我们4人的视力都不合格。
接下来阿姨给我们看了一个动画片，通过与阿姨的交流，让我知道了我们为什么会得*视、弱视、远视，以及知道了很多保护眼睛的知识，就让我来告诉你们吧！
1、看书要离30厘米、看电视要在2米之外。
2、看书、看电视、写作业30分钟，就要休息一下，眺望远处的花草树木。
3、不能在比较黑暗和较晃动的地方看书及玩游戏。
4、要做到“六个不要”即是不要躺着看书；不要连续长时间看*：不要趴在桌子上歪头看东西；不要在光线太暗或太亮的地方看东西；不要勉强看太小的东西；不要看一些字迹不清的书或显示不好的屏幕。
5、要保持充足睡眠，要有10小时，不睡满也会导致眼睛下降。
6、日常注意用眼卫生，不要用手乱擦眼睛，如眼睛发生炎症或眼疾，应积极治疗。
7、不要在阳光太强烈与风沙太大时外出门，以防止眼睛的紫外线与沙尘的伤害。不要看蓝色光源或电焊光源，它们的紫外线很强，防止紫外线灼伤。
8、定期做视力检查，凡视力不正常者应到合格眼镜公司的视光师或眼科医师处做进一步的眼睛检查。
让我们一起保护眼睛行动起来吧！希望你有一双明亮、炯炯有神的大眼睛。
今天，我和好朋友又去检测眼睛视力了，一个暑假不测了，电子产品又用的多，眼药水买回来只坚持了几天，随后便放到它过期，唉，真不知我的视力会增加多少度？心中不免有些小小的担心。
来到明视眼镜店，大家先测视力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是远视眼，越远看的越清楚，目力很好，而且家中父母严厉，只要是电子产品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中还养植许多花草，视力大有恢复如初的趋势，让我们的家长啧啧赞叹。
下面轮到我了，当医生让我看的时候，我12分努力的睁大眼睛，快速的报出符号：“左、上、下、右……”
“左眼100，右眼150。”
我居然只涨了25度，在仔细想想，我家住在农村，春夏秋冬，出门环顾四周，不是稻谷，就是青菜萝卜农作物，村中还有几条清澈见底的湖泊，周边全是参天古树，小野花遍地的开着，虽然四周公路圹宽，悬空高铁，高速公路，可却并不太影响这个世外桃源，家中妈妈既种小青菜，也种绿萝，养花弄草，我的背从来就不驼，坐姿自然好，虽然时常玩玩手机，但我还是学*为主，还经常锻炼哦。
度数最高的则是马佳宜，在小区中不安静，前面就是北菜场，叫卖声一片，家中植物不多，坐姿也不太好，经常躺在床上看书，所以才会变成这样。
同学们，眼睛是心灵的窗户，*视眼的害处很多，职业，活动，婚姻，所以大家请放下手机吧，阿炳与海伦，他们多么想看见光明呀，我们有了这扇明亮窗，就不要让它残破不堪。让我们保护好她吧。
——《保护眼睛》主题教案通用五篇
活动目标：
1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要，进而培养保护眼睛的意识。
3、幼儿通过看眼睛、说眼睛，增进与同伴的了解和交流；在获得知识的同时也获得了快乐。
4、初步了解健康的小常识。
5、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
活动准备：
每人一面小镜子，“眼睛”画面两幅。
活动过程：
1、老师说谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”，让幼儿猜一猜是我们身上的什么？
2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的？引导幼儿仔细看一看，或者用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。
3、提问：眼睛什么地方会动？（幼儿边看边摸）知道眼皮会一眨一眨的，眼球会转动。
4、让幼儿互相观察眼睛，进行比较，进一步感知眼睛的结构。（教师引导幼儿说出自己的想法，说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。
5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结：眼睛对我们的重要作用，强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。
6、出示画面并提问：眼睛有什么用？我们怎样保护眼睛？让幼儿知道看书、画画时要坐端正，*时不用脏手揉眼睛，要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。
活动结束：
教师对本次活动进行总结，表扬在活动中积极参与的幼儿，同时也要鼓励那些在活动中较安静的孩子，让他们在获得知识的同时，也获得了快乐，更体验到教师的关心和爱护。培养和保持了他们对健康活动的兴趣。
活动反思：
活动过程中，我首先利用猜谜语的小游戏来引入，孩子们都十分的感兴趣，但是我在个别孩子说出谜底时，原意是想让孩子们有个发散性思维，而没有及时的给予了肯定，造成了在这一环节上浪费的时间比较多。在教育孩子如何爱护保护眼睛的时候，虽然有让孩子们自由讨论，但是孩子们的回答都比较局限，只能说：“不用手揉眼睛”等等，而老师也没有进一步的去引导。教师为孩子们提供了眼睛的图片让幼儿观察，虽然能够从整体到局部、从**到孩子来进行展示，可是在选择图片上来看，所选择的个别图片眼睛部分比较的不明显。因此在选择教具的时候需要更加的谨慎。总的来说，今天的这个活动效果还是很不错的，整个活动气氛比较好，虽然在活动过程中仍有些许的不足，但是有反思有改正才会有进步，相信我们班的健康活动一定能开展的更好的。
活动设计背景
因现在许多幼儿看电视或玩电脑时间过长，对孩子的眼睛造成极大伤害，为帮助幼儿改正这一不良*惯而设计本次活动。
活动目标
1、了解保护眼睛的基本常识。
2、不长时间看电视、看书、画画时姿势正确。
3、初步了解健康的小常识。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生*惯。
教学重点、难点
1、让幼儿了解长时间看电视对眼睛的伤害
2、强化幼儿对正确行为的认识
活动准备
1、幼儿活动前向父母了解保护眼睛的有关常识
2、教学挂图
活动过程
一、开始环节
猜谜语，引起幼儿兴趣。师：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。请小朋友相互看对方，猜出谜底。
二、基本环节
讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。
(故事)小猫**是个电视迷，一天到晚坐在电视机前。遇到特别喜欢的节目，就坐在离电视很*的地方。有时，还躺在床上看电视。有一天，**......后来，**再也不当小电视迷了。
师：**的视力为什么减退啊?引导幼儿讨论**视力减退的原因。
幼儿：因为，**看电视时间太长;因为，**离电视太*;因为，**还躺着看电视。
师：你们每天没在家看电视吗?看电视的时间长吗?知道**的烦恼后，你应该注意什么呢?(让幼儿展开讨论)
幼儿：看电视时间一定不要太长，也不能离电视太*，更不要躺着看电视。
引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。
请园内一位带眼影的教师给小朋友介绍自己*视的原因和戴眼镜后感觉到的不方便。结合幼儿的日常生活、结合挂图，讨论其他对眼睛造成伤害的原因，告诉幼儿保护眼睛的方法。如：户外活动时不要扔沙子;眼睛进脏东西后要找**帮忙，看电视、玩电脑时间不超过半小时;看书、写字、画画距离不能太*等。
三、结束环节
强化幼儿对正确行为的认识，听指令做动作。
老师说：看书、画画、看电视等，幼儿做出相应的正确姿势。
四、延伸环节
指导幼儿将保护眼睛的注意事项用绘画形式表现出来，并粘贴在相应的活动区。
教学反思
本节是中班的健康课，根据中班幼儿的年龄特点，在活动中运用引导、演示、讨论等方式，强化了幼儿对正确行为的认识，了解了长时间看电视、玩电脑，对眼睛的伤害。由于眼睛保护涉及较多专业知识，对中班孩子不宜过多直接传授。但在引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识方面，讲得不够细腻，如果，本次活动的重点再把与幼儿日常行为的有关内容进一步延伸，这样就使幼儿更加丰富了相关知识，进一步增强保护眼睛的意识。
设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生*惯，会让孩子终生受益。
活动目标
1、 使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、 使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、 使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、 开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、 基本环节。
1、 小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）
2、 小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、 适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、 听故事《小猫的眼睛》
5、 小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、 看图片，判断小朋友做得对不对。
三、 结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、 延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
班会目的：
1、通过活动让学生知道每年的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：
相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：
一、猜谜引出课题
师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）
2、眼睛是我们身上很重要的器官。谁知道眼睛的作用？
3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。 齐读课题：保护我们的小眼睛
二、了解眼睛的结构
师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。 - 1 -
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远*不同的物体准确成象在视网膜上
4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。那么有谁知道眼睫毛的作用？
（生：挡住风沙和灰尘。）
师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）
三、观看视频
1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》
2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？
生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？
书写姿势不正确，眼睛离书本太*；看电视太*；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。继续看。
你听到了什么？
师总结：
1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太*，必须保持三米的距离。
3、也不能在完全黑暗的房间里看电视。
4、不能躺在床上看书。
师：我们知道了保护视力从身边小事做起，让我们来听听施羽菲等同学给我们带来的快板，《保护眼睛》有请。
师：谢谢他们精彩的快板，让我们再一次知道了如何去保护我们的小眼睛。
四、举例交流自己*时爱眼的做法。
师：那么请大家说一说*时你是怎样爱护自己的眼睛的，举出例子。
生交流
师：同学们做得很出色，那么我们要保持下去，可是照片中的这几位同学就做得不太好，你们看看是谁？你想对班中的这几位同学说些什么？
五、出示班中用眼不卫生的照片。
生：我想对xx说…… 说道的同学要呼应。
六、讨论如何保护视力
师：同学们都知道了不好的用眼卫生要改正，保护眼睛不是一朝一夕的事，需要坚持和注意，那么我们四人一组来讨论一下日常我们该如何保护视力？
（学生讨论，交流）
师：同学们说得很好，老师把它总结如下：
学生齐读：
1、坚持做好眼保健操。
2、看书写字、做作业、看电视、玩电脑的时间不能过长，要使眼睛的到充分的休息。
3、不要在强光或其他不适宜的光线下看书或写字。
4、不玩尖锐的玩具，以免伤到自己或他人的眼睛。
5、不用脏手或脏毛巾揉眼睛，以免细菌进入眼睛伤到眼睛。
6、眼睛有了毛病要及时治疗。
七、学做眼保健操
1、师：在日常的生活中老师发现同学们做眼保健操的穴位还没有找准。今天让我们一起重温正确的姿势和穴位。请看眼保健操操法分解演示。
播放视频：
要求：仔细看，认真听，跟着学。
八、饮食调节
通过学*和实践，大家知道了正确的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能认真做。保护眼睛是多方面的，我们还可以从饮食上来调节。
第一类：维生素A和胡萝卜素
缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，还会导致眼睛干燥、转动不灵。
补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，各种蔬菜颜色越深，胡萝卜素含量就越高。
第二类：维生素B族
补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。
第三类：钙和锌等矿物质
膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使*视度数加深；缺锌会造成弱光下视物不清。
补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品；贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。
第四类：维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质 它们可以延缓眼球功能的衰老，
活动目标
1、知道眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性。
2、了解保护眼睛的方法，注意用眼卫生。
3、大胆与同伴分享交流自己的经验。
4、培养良好的卫生*惯。
5、了解健康的小常识。
教学重点、难点
说出生活中的保护眼睛的方法
活动准备
电脑课件故事图书图片拼图操作盘音乐
活动过程
1、谜语激趣、引入课题
师：那我们一起来猜个谜语吧：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。（眼睛）
师：对了，是眼睛。你们怎么知道的呀？（出示图片课件）
师：小朋友都找到了，请伸出小手遮住自己的眼睛，你们现在感觉怎么样？能看到老师吗？老师也看不到你们了。现在慢慢的把手打开，感觉怎么样？为什么？
师：哦，眼睛能帮助我们看东西，那我们还能用眼睛干什么呢？（幼：看东西、看书、看电视……）
你们看看老师的眼睛还能做什么？”（师用眼睛表演生气、高兴）
2、自由探索、获得感知
师：眼睛有这么大的作用，那你们知道要怎样保护眼睛吗？谁愿意来说说。
这里也有很多关于保护眼睛的资料：小朋友可以这儿看一看、想一想图片中哪些做法是对的，哪些是不对的，并把它们分一分、贴到黑板上，然后把了解到的保护眼睛的方法记录在我们的表格上；也可以拼拼图看看你发现了哪些方法，还可以看电脑、看图书，看看你们发现了哪些保护眼睛的方法。
3、分享交流、提升经验
师：（以拍手的方式引导幼儿集合）小朋友可以和自己旁边的小伙伴说一说你发现了哪些保护眼睛的方法。
谁来说说，你知道了哪些保护眼睛的方法？真棒，他说了几种方法？他有哪些方法是跟第一个小朋友不一样的？
师：小朋友知道了很多保护眼睛的方法，让我们一起来记住它们吧。（播放课件进行小结为幼儿展示正确的用眼方法和保护方法）。
别忘了要多吃水果蔬菜，让营养均衡，这样我们的眼睛才能更亮更有神哦。
师：眼睛让我们看到了蓝天、白云、小鸟，看到了很多美丽的景色，它是我们重要的朋友，所以小朋友们一定要好好保护我们的眼睛，让它永远明亮。
4、情感体验、加深感知
师：看了这么久，眼睛也累了，让我们一起来做做《爱眼健康操》，休息一下吧。
在音乐中，幼儿跟着老师边唱边跳，律动出室，活动自然结束。
教学反思
通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中，有部分幼儿参与不够的现象，在此环节应加以改进，争取面向所有幼儿。
