初中心理健康课教学设计(5)份

　　初中心理健康课教学设计 1

　　一、教学内容：

　　如何使我们的心理更健康

　　二、教学目标：

　　1、培养学生积极的人生态度

　　2、提高学生道德修养水*

　　3、让学生树立正确的名利观

　　4、培养学生勤奋学*的好*惯

　　三、教学方式：

　　专题教育

　　四、教学要点：

　　重视中学生心理健康教育

　　中学生是民族的希望，祖国的未来。他们的心理是否健康，关系到我们民族的整体素质能否提高，关系到国家的未来与兴衰，应引起整个社会的关注。

　　联合国世界卫生组织曾经提出过一个响亮的口号，“健康的一半是心理健康。”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病的症状和表现，而且是一个人的良好身体和精神以及社会的适应状态。

　　据调查了解，当今中学中有部分学生缺乏远大理想，缺乏自立能力，缺乏奉献精神，利己主义严重。且由于他们处于生长期，心理、生理都不成熟，学*、生活诸多烦恼积压在心内，产生了不必要的焦虑，孤僻，自暴自弃等心理问题。

　　在实施素质教育的今天，这样的心理状况，怎能适应未来社会的生存发展，怎能成为合格的跨世纪的一代建设者和继承者，对此感到忧虑。

　　心理健康教育是针对当前中学生出现的种种心理问题，提出的一种积极的教育思想和方法。在实践中，我们应从以下几方面入手。

　　一、培养积极的人生态度

　　我们经常听见有中学生抱怨“老天不公”，悲叹自己“命孬”、“运气不好”、“处境不佳”没有遇到什么值得快乐，令人高兴的事，相反的，却经常遇到一些令人烦恼的事，倒霉的事。于是乎成天闷闷不乐，精神不振，意志消沉，虚度光阴。面对这样的学生，我们就应从生命的意义这一角度入手进行教育，让他们明白每一个人的生命都是一个极其偶然的存在。这个存在在茫茫的宇宙中，与漫漫的、历史长河相比，就象电光那样短暂易逝。因此，我们要珍惜它、热爱它。让人的一生具有价值，具有意义，让有限的生命为人民大众作出无限的贡献，闪烁出绚丽的光芒。当然，人生道路上要经历无数风雨、坎坷，这是谁都避免不了的，但是，只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，去奋斗，去拼搏。就会发现人生的天空如此广阔，青春的鲜花如此美丽，活在世上真是一种幸福。

　　二、提高道德修养水*

　　道德修养影响一个人的健康及寿命的长短。孔子曰：“仁者寿。”就说明了人的道德品质与健康长寿的关系。明代名医张景岳说：“欲寿，唯其乐。欲乐，莫过于善。”意思是说要想长寿，就必须要乐观；要乐观，莫过于乐善好施。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态；有快乐的心态，才可能健康长寿。现代医学、心理学也证明了：道德高尚多做好事经常满腔热忱地帮助人，扶持人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。爱人者，人便爱之；助人者，人必助之；敬人者，人亦敬之。这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，获得欢乐，从而保持良好的情绪状态，促进身心健康。正如古人所说：“善者善，祛病而得后福。”

　　因此，我们应教育学生在生活中要讲究道德修养，勤于付出，乐善好施，见义勇为，多做好事，这样可以使他们保持良好的情绪状态，获得欢乐，有益于身心健康。

　　三、树立正确的名利观

　　处于人生关键的转折期的中学生，要想保持良好的情绪状态，维护和增进心理健康，要想健康地成长，就必须学会正确地对待名利。如果一味地追名逐利，整天处心积虑，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然会产生消极的不良情绪，严重影响人的身心健康，甚至会造成悲剧。因此，我们要教育学生，在日常学*和生活中，一方面争先进，创一流。另一方面，不计较功名得失，相信付出终有回报，淡于名利，知足常乐。有了这样的名利观，他们就不会因自己的条件不如别人而自卑，也不会因个人的得失而斤斤计较，心理*衡了，身心自然也就健康了。

　　四、培养勤奋学*的好*惯

　　读书学*能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，价值观，使人能正确地认识和对待挫折，正确地对待名利，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。然而，我们必须正视的事实是：在现实生活中，中学生普遍存在着厌学情绪。他们把读书学*视为一种痛苦、一种负担、一种压力，对学*没有热情，毫不感兴趣。他们反感、厌恶、甚至憎恨学*。这种强烈的厌学情绪使有些中学生自暴自弃，破罐破摔，悲观厌世，道德伦丧，甚至产生反—社—会的攻击行为，很容易被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们必须解决学生的厌学问题，努力培养学*兴趣，调动他们的学*积极性，使他们能向健康的轨道上发展。

　　“十个指头有长有短，一树果子有甜有酸”，促进有心理误区的学生转化，不是一朝一夕的事，对中学生心理健康教育应树立强烈的责任感，千方百计地疏导他们；给他们心理补偿，并且严格要求，厚爱他们，持之以恒，锲而不舍，是一定能够大有成效的。

　　如：常见的早恋，厌学，应试焦虑，孤僻，感情脆弱，依赖性强，偏执，不善于调整人际关系，对教育者表现出逆反心理等，个别学生偶遇困难，挫折，轻者萎靡不振，重者离家出走甚至轻生，这些问题的存在，就是心理健康失调所造成的。

　　我国正处在一个进一步深化改革，扩大开放的新时期。这个时期的特点是高科技，高效率，高竞争。高科技要求人们有高智力的头脑，高效率则要求人们办事要有高速度，高节奏，而高竞争又必须会带来失败和挫折。高节奏的生活易使人消沉悲伤，进而就会形**们厌倦、烦躁等许多不健康心理状态。而我国目前最激烈的竞争领域就在中学生的学*过程中，每年的初中升重点高中的中考和高考，都是一场千军万马过独木桥的竞争，这就使得中学生的心理障碍出现频率相对更高。几乎所有的学校都可以看到因心理疾病不能继续学*的学生。在所有心理疾病中，神经衰弱，强迫症，人际关系紧张，考试焦虑等占相当高的比例。个别中学生甚至适应不了激烈竞争中的学*生活而离家出走或者自杀。如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助学生战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。因此，是否具有良好的心理素质，能否经常保持良好的精神状态，是一个人能否在座钟的竞争中取胜的重要因素。

　　心理健康教育的常用的方法有以下几个：

　　一、心理指导法

　　二、心灵陶冶法

　　三、心理激励法

　　四、反马太效应的方法

　　五、心理控制法

　　六、面谈咨询法

　　七、电话咨询法

　　八、心理训练法

　　初中心理健康课教学设计 2

　　微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

　　一，教学背景：

　　（一）自闭症：是一种广泛性发展障碍，病征有不完整的社交沟通能

　　力，兴趣和行为模式。

　　（二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

　　（三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次**渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学*月经期的卫生知识。

　　（四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。

　　（五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学*等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

　　二，教学课题：自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法

　　三，教学目标：

　　（一）知识与技能：认识卫生巾，学*使用卫生巾的方法。

　　（二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学*保健知识。

　　（三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

　　四，教学重点：认识卫生巾的类型，学*使用卫生巾的方法。

　　五，教学难点：掌握科学使用卫生巾的方法和注意事项。

　　六，教材分析：

　　“女孩使用卫生巾的方法”是学校校本课程“生活适应”七年级

　　上册第一单元《我长大了（二）》第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学*正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学*保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。

　　七，学生情况分析：

　　梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，逐渐进入青春期。

　　梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。

　　11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学*使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学*使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

　　八，教学方法：案例教学法，讲授法，行为训练法，视觉提示法

　　九，教学准备：互联网上搜集的图片，PPT课件，卫生巾和内裤实物

　　十，教学过程：（微课教学）

　　（一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。

　　1，导语：（课件出示小西照片）今天老师给你带来了一个跟你年龄

　　差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事，

　　我们一起来看看吧？

　　小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！”

　　2，教师提问：小西怎么啦？

　　3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

　　（二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学*使用卫生巾的方法进行课堂练*。

　　1，卫生巾的使用方法

　　（1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？

　　（2）教师展示PPT，出示卫生巾和内裤实物，进行视觉上提示，边

　　讲述边操作使用卫生巾的方法，鼓励学生按照图片提示，亲自操作使

　　用卫生巾的方法。

　　①第一步：撕开卫生巾的包装袋。

　　②第二步：取出一片卫生巾。

　　③第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。

　　④第四步：把卫生巾有胶的一面对准内裤的裤裆粘好。

　　⑤第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理*整。

　　初中心理健康课教学设计 3

　　教学目标

　　通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

　　教学重点

　　1、追求与挫折的辩证关系。

　　2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

　　教学过程

　　一、导人

　　播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1、提问：用自己的语言说出"什么是追求，挫折"

　　2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

　　追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　（二）追求与挫折的关系

　　1、观看录像："我们的桑兰"（带着问题观看思考）

　　2、同学讨论一一

　　1）"桑兰的追求与挫折"

　　2）出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

　　3）讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3、出示电脑幻灯片一—成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折，勇于追求。

　　（三）面对挫折

　　1、观看录像"同学的故事"

　　2、小记者谈采访感受

　　3、电脑幻灯出示：对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　（四）挫折的影响

　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2、讨论写信人遇到什么挫折？

　　带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？

　　3、配乐幻灯

　　当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4、为"挫折"作新的诠释

　　（五）总结升华

　　1、电脑幻灯："首*科学家"一一严纯华

　　2、小结全课

　　1）电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

　　2）mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3）伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

　　（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

　　初中心理健康课教学设计 4

　　微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

　　一，教学背景：

　　（一）自闭症：是一种广泛性发展障碍，病征有不完整的社交沟通能

　　力，兴趣和行为模式。

　　（二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

　　（三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次**渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学*月经期的卫生知识。

　　（四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的.一个重要方法。

　　（五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学*等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

　　二，教学课题：自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法

　　三，教学目标：

　　（一）知识与技能：认识卫生巾，学*使用卫生巾的方法。

　　（二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学*保健知识。

　　（三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

　　四，教学重点：认识卫生巾的类型，学*使用卫生巾的方法。

　　五，教学难点：掌握科学使用卫生巾的方法和注意事项。

　　六，教材分析：

　　“女孩使用卫生巾的方法”是学校校本课程“生活适应”七年级

　　上册第一单元《我长大了（二）》第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学*正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学*保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。

　　七，学生情况分析：

　　梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，逐渐进入青春期。

　　梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。

　　11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学*使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学*使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

　　八，教学方法：案例教学法，讲授法，行为训练法，视觉提示法

　　九，教学准备：互联网上搜集的图片，PPT课件，卫生巾和内裤实物

　　十，教学过程：（微课教学）

　　（一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。

　　1，导语：（课件出示小西照片）今天老师给你带来了一个跟你年龄

　　差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事，

　　我们一起来看看吧？

　　小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！”

　　2，教师提问：小西怎么啦？

　　3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

　　（二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学*使用卫生巾的方法进行课堂练*。

　　1，卫生巾的使用方法

　　（1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？

　　（2）教师展示PPT，出示卫生巾和内裤实物，进行视觉上提示，边

　　讲述边操作使用卫生巾的方法，鼓励学生按照图片提示，亲自操作使

　　用卫生巾的方法。

　　①第一步：撕开卫生巾的包装袋。

　　②第二步：取出一片卫生巾。

　　③第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。

　　④第四步：把卫生巾有胶的一面对准内裤的裤裆粘好。

　　⑤第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理*整。

　　初中心理健康课教学设计 5

　　活动目的：

　　1、让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

　　2、使学生掌握倾听的正确方法。

　　适用对象

　　班级全体成员

　　活动准备

　　心理情景剧，没有五官的人头像

　　活动程序

　　一、热身引入

　　播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？

　　谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

　　二、游戏：《悄悄话》

　　每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

　　交流与分享：

　　1、你们小组成功或失败的经验是什么？

　　2、做完这个游戏你有什么感受？

　　三、小组活动：《你画我说》

　　四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

　　活动规则：一个扮演盲人，一个扮演明眼人、

　　交流与分享：

　　1、通过这个活动你有什么感受呢？

　　2、做完这个游戏大家得到了什么启示呢？

　　四、情景剧表演

　　在日量常的人际交往过程中，常常需要有人充当倾听者，“听”似乎是件简单不过的事了，但果真如此吗？看看下面的情形，在你的身上是否也发生过？

　　（剧情内容：在课堂上，老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。）

　　学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。

　　五、学生谈谈

　　如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

　　六、学生练*

　　跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

　　学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

　　七、教师总结归纳

　　当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学*离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

　　同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

初中心理健康课教学设计(5)份扩展阅读

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展1）

——初中心理健康教育教学设计菁选

初中心理健康教育教学设计9篇

　　作为一名无私奉献的老师，常常要根据教学需要编写教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗？以下是小编收集整理的初中心理健康教育教学设计，欢迎阅读与收藏。

初中心理健康教育教学设计1

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走*父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二.根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的.距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学*如何走*父母。

　　三.出示一些图片

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不*人情。那让我们站在父母的角度上看看

初中心理健康教育教学设计2

　　一、活动主题：

　　中学生心理健康教育

　　二、活动时间：

　　20xx年9月6日

　　三、活动地点：

　　八年级(4)班教室

　　四、活动对象：

　　八年级(4)班主任田景虹教师、八年级(4)全体同学

　　五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织*年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有13左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有25左右的孩子有不一样程度的心理障碍。这些数据证明，青少年成长过程中出现的心理疾病较**更为严重。

　　六、活动目的：

　　端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　(一)、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应本事。

　　(二)、青少年心理健康标准

　　①智力正常。

　　②有情绪的稳定性与协调性。

　　③有较好的社会适应性。

　　④有和谐的人际关系。

　　⑤反应本事适度与行为协调。

　　⑥心理年龄贴合实际年龄。

　　⑦有心理自控本事。

　　⑧有健全的个性特征。

　　⑨有自信心。

　　⑩有心理耐受力。

　　(三)、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水*。

　　可是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水*尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非*衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　(四)、学生举例发言

　　在学*上很是苦恼，总为学*上的事烦心，以前成绩很好，可此刻很差。我感觉我此刻是一无是处，学*不行，运动不行，也没什么爱好。我此刻很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，所以而逐渐厌恶学*，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情景该怎样办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到梦想与现实的差距，会开始慢慢的给自我一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的`，得看你怎样去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大能够理解成过去的一切都是为此刻的你做铺垫!)对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“*常心态”，与自我实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自我一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加团体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”，提示自我不是一无是处，每一天提高一点，循序渐进。

　　(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题你是怎样处理的

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕教师、甚至厌恶学*。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、细心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自我孤单，没有朋友，*时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　(六)、中学生如何坚持心理健康

　　1、自觉学*心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自我可是分苛求，确立目标适中，养成“*常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感

　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

　　5、积极参加团体活动，扩大社会交往

　　6、加强意志锻炼，坚持乐观的“正性情绪”

　　7、不要为自我寻找借口

　　8、再给自我一点爱

　　9、分散你的注意力

　　10、改变你的行为

初中心理健康教育教学设计3

　　理论分析：

　　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学*。

　　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：

　　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：

　　1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。

　　2.缺乏交往技能。

　　3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

　　4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

　　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

　　教学目标：

　　(一)认知

　　使学生认识同伴交往的重要性；

　　知道几种同伴交往的技巧。

　　(二)情感

　　能够乐于、主动地与同伴进行交往；

　　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

　　(三)行为

　　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；

　　能够掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学重难点：

　　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学方法：

　　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。

　　教学准备：

　　教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。

　　多媒体课件。

　　放置案例的信封。

　　教学过程：

　　一、暖身活动：心有灵犀

　　1.指导语：

　　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

　　要求：

　　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。

　　2.教师导语：

　　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。

　　交流

　　3.结束语：

　　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。

　　双手不要动，睁开眼睛。

　　看，你发现了什么?

　　请学生回答

　　4.分享：

　　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?

　　游戏中，你们是怎么沟通的?

　　学生回答

　　二、女生小阳的故事

　　1.过渡语：

　　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。

　　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)

　　女生小阳的故事：

　　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。

　　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的`眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。

　　最*，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。

　　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??

　　(音频播放)

　　2.分享：

　　小阳怎么了?

　　她为什么会这样?

　　3.方案讨论：

　　如果你是小阳，你会怎么做?

　　小组讨论

　　代表发言

　　4.追问：

　　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?

　　个别发言

　　三、人际攻略

　　过渡语：

　　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。

　　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：

　　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。

　　情境：

　　1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。

　　2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?

　　3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?

　　4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?

　　5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?

　　6.(善意的提醒——关注)小A以前的学*成绩很差，行为*惯也不怎么好，经常违反纪律。最*，他努力改变自己，学*成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?

　　7.(提出合理的要求——自我表达)小A*时十分爱看书，最*小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?

　　学生讨论

　　技巧展示

　　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)

　　过渡语：

　　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?

　　请学生回答

　　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!

　　展示归纳

　　四、真心力量

　　小结：

　　在我们的生活和学*中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?

　　学生回答

　　屏幕呈现

　　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!

　　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!

　　结束语：

　　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。

　　朋友

　　朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力

　　朋友是酷夏的清凉茶

　　给我开启一份清凉与快乐

　　朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀

　　朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望

　　朋友

　　你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你

　　我能笑着面对生活因为有你

　　我能跃过沟壑

　　走向光明

　　朋友

　　我亲爱的朋友!

初中心理健康教育教学设计4

　　一、教学目的：

　　经过本节教学，使学生懂得和同学、父母、教师之间如何相处，培养学生人际交往的本事，使学生健康欢乐的成长。

　　二、教学过程：

　　(一)、谈话导入：

　　我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学*和生活中，坚持乐观的情绪，今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎样玩呢小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自我笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小英听到小芳骂她，悲痛地跑到一边，哭了起来

　　师：小芳她们为什么玩不到一块小英又为什么会哭呢谁来说说(生充分说)生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了

　　师：应对这种情形，应当怎样解决呢

　　生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对为什么(生充分说)生：她爱生气不好，对身体有害

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自我的错误，并向你到了歉，我们就应当原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，仅有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面(出示)我们一齐来看以下同学之间友好相处的正确做法，教师给大家的提议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)师：同学们每一天生活在一齐，在学*中遇到下列情景，你又该怎样做相信你会正确处理(出示)

　　(三).说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨日你跟他借笔，他没有借给你

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了

　　(先各小组讨论，然后找学生代表发言)

　　师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，相信你也会欢乐着!下面，请看(师读)相信你们必须能做到来，一齐读：

　　同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒学会激励互相提高

　　(4)给爸爸妈妈写封信，说说自我的心里话。

　　过渡：接下来，教师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触

　　师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，教师期望大家(出示)应对普通不盲目攀比应对*凡不爱慕虚荣

　　三、分享经验，体验欢乐：

　　1、过渡：我们明白，生活中有欢乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎样调整自我的心态的

　　2、在小组交流会后全班交流：做自我喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画

　　3、教师点拨：怎样才能做一个欢乐的人大家的办法真多!这些让我们欢乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。此刻，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找欢乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的`同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐)

　　4、享用“心理快餐”：

　　教师导语：此刻，大家行动起来，一齐来享用美味的心理佳肴吧!

　　①看史努比动画片段;

　　②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动;

　　③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆欢乐的往事;

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造欢乐，发泄不良情绪的办法：

　　教师过渡：这些能使自我经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的办法可多了!

　　多媒体动画演示文稿：读趣味的书;至少培养自我有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一齐，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会欢乐

　　四、教师总结：

　　应对复杂的生活，我们应当用积极的办法去调整好自我的情绪，使自我永远欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。烦恼是个纸老虎，乐观应对欢乐多。一齐读《欢乐拍手歌》。

　　情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。

　　生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。

　　紧张时，静一静，悲痛事，想得开。

　　乐观向上有自信，学*生活添光彩。

初中心理健康教育教学设计5

　　教学目的：

　　帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。

　　教学内容：

　　1、通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。

　　2、通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。

　　教学重点：

　　中学生情绪发展的特点。

　　课型及授课方式：

　　讲授课、讲授与训练相结合

　　教学过程：

　　一、讲读（教师讲解，学生阅读）

　　1、明确什么是情绪？

　　在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。

　　2、情绪在交际中的作用。

　　（1）情绪与认识的关系；情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。

　　（2）情绪在现实交往中的巨大作用。

　　（3）情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。

　　3、情绪的不同表现形式。

　　（1）孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。

　　（2）宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。

　　（3）今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。

　　4、情绪的特点及不同类型。

　　（1）情绪肉格性的特征；

　　（2）按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪；

　　（3）按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪；

　　（4）按强度不同可分为强弱两种状态；

　　（5）按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。

　　5、中学生的情绪特点。

　　（1）没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律；

　　（2）中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了；另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。

　　二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析

　　三、训练：

　　要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。

　　四、全课小结

　　喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的`生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。

　　五、作业

　　结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学*生活中的不同作用。

初中心理健康教育教学设计6

　　教学目标

　　【知识与能力】理解、掌握挫折的概念并

　　【过程与方法】看课件和录像、讲故事、讨论等方式，理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点

　　【情感、态度和价值观】认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功，正确看待追求与挫折

　　教学重难点

　　【重点】追求与挫折的辩证关系。

　　【难点】联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

　　教学过程

　　一、导人：播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1、了解关于"追求与挫折"的基本知识：

　　1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的'活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　2、追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论"桑兰的`追求与挫折"，出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"，讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

　　3、面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　4、挫折的影响

　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？

　　3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　5、总结升华

　　1.电脑幻灯："首*科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1.电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

　　2.mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3.伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

初中心理健康教育教学设计7

　　教学目标

　　1、通过学*，使学生了解什么是创新思维。

　　2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

　　3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

　　教学重点

　　让学生认识到创造力思维的重要性

　　教学难点：

　　培养学生创新思维。

　　教学准备：

　　多媒体课件，团体活动材料

　　教学课时：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、热身活动：（2-3分钟）

　　师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

　　游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

　　谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

　　我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

　　设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

　　氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

　　二、创意集市第一站：创意解题

　　1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的`直线连接九个点。

　　先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

　　2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

　　3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

　　那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

　　设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。

　　三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

　　（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

　　（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

　　1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；

　　2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

　　3、所要求的的是数量而不是质量；

　　4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：

　　1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

　　2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

　　3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

　　设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

　　四、创意集市第三站：创意小屋

　　有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

　　给学生3分钟时间思考）

　　请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　教师讲解：*时我们都*惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

　　设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

　　根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

　　小组讨论：

　　（1）在活动中，组员们表现如何？

　　（2）在活动中，你做了那些工作？

　　（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

　　设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学*生活中。

　　六、课堂小结

　　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创

　　新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

　　创意集市

　　学情分析

　　中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水*发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

　　《创意集市》效果分析

　　本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

　　一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。

　　二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。

　　三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

　　四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

初中心理健康教育教学设计8

　　一、活动目的：

　　组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　《心理健康教育手册》

　　心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　队会开始仪式。

　　中队长讲话。

　　主持人主持队活动。

　　(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。

　　(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的.前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。

　　(4)健康教育的重要性*年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

　　(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做

　　(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束

初中心理健康教育教学设计9

　　活动目的：

　　教会学生面对内心的“恐惧”，要敢于自我挑战；恐惧往往不是来自于外界事物，而是来自于我们自己的内心。正所谓问题本身不是问题，怎样看待问题才是问题。

　　参加人数：全体成员

　　使用时间：

　　45分钟

　　材料准备：

　　无毒蛇一条，灌满水的`电水壳一把，盛满冷水面盆一个，电源插座一个。

　　活动场地：

　　班级

　　适用对象：

　　经常出现恐惧心理的成员

　　活动程序：

　　主题活动一、面对恐惧学会说“不”

　　1.老师请学生在纸上列出五项学*生活中最怕的事或物，然后进行交流。

　　2.老师分析并总结学生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某门功课不好……。接着老师突然掏了一条长长的活蛇，学生见状后，一定会非常紧张，甚至是屏住呼吸，将整个人紧缩一团。老师示意学生不要害怕，并告之这是一条无毒蛇，也不会咬人，如果你们不信的话请看，老师先作示范，将蛇套在自己的脖子上。这时老师提议，有哪位勇敢的学生能上来抓一下这条蛇。

　　3.在老师的鼓励下，第一位上来做尝试的同学，老师给予高度评价，接着在他的带动下，让每一个学生一个接一个地试一试。

　　讨论要点：

　　1.明白当我们感到害怕时，与其向“恐惧”投降，不如理智地判断一下。

　　2.战胜恐惧的力量只在我们直接面对恐惧事物的瞬间产生，若想得越多，潜能就被自己封锁得越严。

　　3.针对具体的例子如何战胜“恐惧”心理。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展2）

——初中心理健康教学设计合集五篇

　　初中心理健康教学设计 1

　　教学目的

　　1、学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；

　　2、当同学之间发生矛盾冲突时，能多反思自己的言行，尽量对他人宽容；

　　3、学会珍惜友情，与朋友*等对待。

　　教学重点：

　　学会关心他人、设身处地地为他人着想、与朋友相互理解；学会珍惜友情，与朋友*等对待。

　　教学课时：

　　1、别难过，有我呢

　　一、引入

　　你是独生子女吗？你希望自己的朋友理解、信任、帮助自己吗？你知道理解、信任、帮助是相互的吗？友情可贵

　　1、看41页一组图，

　　2、妈妈为啥陷入深深的沉思？

　　3、交流一下在你心情不好或遇到困难的时候，得到朋友的安慰和帮助是什么心情？

　　小结：有了幸福就共享，有了痛苦，要一起分担，这就是朋友。

　　想想友情体现在哪里？说说自己的实际体会。

　　我在你身边作为朋友，你应该在什么时候在他的身边？

　　二、引导学生注意别人什么时候需要自己的关心和帮助，从而引导他们从生活细微处学会关怀，学会付出。结合实际事例说一说。

　　说说：当朋友（）的时候，我会（）。

　　活动

　　你有什么烦恼的事吗？试着把它说出来，让大家和你一起分担。

　　说说自己的烦恼事，说说什么是移情？

　　三、心灵体操。

　　活动1、照镜子

　　活动二、心心相印。

　　活动三、如果我是你。

　　四、心海拾贝，课后关注周围的同学。

　　传递友好

　　初中心理健康教学设计 2

　　理论分析：

　　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学*。

　　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：

　　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：

　　1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。

　　2.缺乏交往技能。

　　3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

　　4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

　　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

　　教学目标：

　　(一)认知

　　使学生认识同伴交往的重要性；

　　知道几种同伴交往的技巧。

　　(二)情感

　　能够乐于、主动地与同伴进行交往；

　　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

　　(三)行为

　　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；

　　能够掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学重难点：

　　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学方法：

　　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。

　　教学准备：

　　教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。

　　多媒体课件。

　　放置案例的信封。

　　教学过程：

　　一、暖身活动：心有灵犀

　　1.指导语：

　　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

　　要求：

　　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。

　　2.教师导语：

　　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。

　　交流

　　3.结束语：

　　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。

　　双手不要动，睁开眼睛。

　　看，你发现了什么?

　　请学生回答

　　4.分享：

　　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?

　　游戏中，你们是怎么沟通的?

　　学生回答

　　二、女生小阳的故事

　　1.过渡语：

　　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。

　　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)

　　女生小阳的故事：

　　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。

　　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。

　　最*，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。

　　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??

　　(音频播放)

　　2.分享：

　　小阳怎么了?

　　她为什么会这样?

　　3.方案讨论：

　　如果你是小阳，你会怎么做?

　　小组讨论

　　代表发言

　　4.追问：

　　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?

　　个别发言

　　三、人际攻略

　　过渡语：

　　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。

　　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：

　　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。

　　情境：

　　1.(赞美――真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。

　　2.(道歉――关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?

　　3.(关心――真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?

　　4.(倾听――关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?

　　5.(微笑――真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?

　　6.(善意的提醒――关注)小A以前的学*成绩很差，行为*惯也不怎么好，经常违反纪律。最*，他努力改变自己，学*成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?

　　7.(提出合理的要求――自我表达)小A*时十分爱看书，最*小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?

　　学生讨论

　　技巧展示

　　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)

　　过渡语：

　　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?

　　请学生回答

　　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!

　　展示归纳

　　四、真心力量

　　小结：

　　在我们的生活和学*中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?

　　学生回答

　　屏幕呈现

　　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!

　　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!

　　结束语：

　　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。

　　朋友

　　朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力

　　朋友是酷夏的清凉茶

　　给我开启一份清凉与快乐

　　朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀

　　朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望

　　朋友

　　你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你

　　我能笑着面对生活因为有你

　　我能跃过沟壑

　　走向光明

　　朋友

　　我亲爱的朋友!

　　初中心理健康教学设计 3

　　教学目标：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、观察岛

　　出示图片

　　图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

　　二、活动营

　　活动一：我是小演员

　　请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

　　情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

　　情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

　　活动二：“小鬼当家”交流会

　　全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

　　爸爸妈妈不在家的原因：

　　我的感受是：

　　我的安排是：

　　我遇到的问题有：

　　我是这样解决的：

　　我的收获是：

　　三、分享屋

　　爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！

　　四、拓展园

　　如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？

　　评价一下自己“当家”的能力吧。

　　初中心理健康教学设计 4

　　教学目标

　　1、通过学*，使学生了解什么是创新思维。

　　2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

　　3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

　　教学重点

　　让学生认识到创造力思维的重要性

　　教学难点：

　　培养学生创新思维。

　　教学准备：

　　多媒体课件，团体活动材料

　　教学课时：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、热身活动：（2-3分钟）

　　师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

　　游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

　　谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

　　我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

　　设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

　　氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

　　二、创意集市第一站：创意解题

　　1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

　　先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

　　2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

　　3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

　　那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

　　设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。

　　三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

　　（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

　　（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

　　1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；

　　2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

　　3、所要求的的是数量而不是质量；

　　4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：

　　1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

　　2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

　　3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

　　设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

　　四、创意集市第三站：创意小屋

　　有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

　　给学生3分钟时间思考）

　　请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　教师讲解：*时我们都*惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

　　设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

　　根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

　　小组讨论：

　　（1）在活动中，组员们表现如何？

　　（2）在活动中，你做了那些工作？

　　（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

　　设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学*生活中。

　　六、课堂小结

　　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创

　　新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

　　创意集市

　　学情分析

　　中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水*发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

　　《创意集市》效果分析

　　本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

　　一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。

　　二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。

　　三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

　　四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

　　初中心理健康教学设计 5

　　教学目标

　　1、通过学*，使学生了解什么是创新思维。

　　2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

　　3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

　　教学重点

　　让学生认识到创造力思维的重要性

　　教学难点：

　　培养学生创新思维。

　　教学准备：

　　多媒体课件，团体活动材料

　　教学课时：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、热身活动：（2-3分钟）

　　师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

　　游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

　　谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

　　我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

　　设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

　　氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

　　二、创意集市第一站：创意解题

　　1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

　　先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

　　2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

　　3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

　　那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

　　设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。

　　三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

　　（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

　　（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

　　1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；

　　2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

　　3、所要求的的是数量而不是质量；

　　4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：

　　1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

　　2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

　　3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

　　设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

　　四、创意集市第三站：创意小屋

　　有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

　　给学生3分钟时间思考）

　　请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　教师讲解：*时我们都*惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

　　设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

　　根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

　　小组讨论：

　　（1）在活动中，组员们表现如何？

　　（2）在活动中，你做了那些工作？

　　（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

　　设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学*生活中。

　　六、课堂小结

　　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创

　　新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

　　创意集市

　　学情分析

　　中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水*发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

　　《创意集市》效果分析

　　本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

　　一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。

　　二、活动开始让学生体验思维定势带来的解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的'乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。

　　三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

　　四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展3）

——初中心理健康教育活动课教学设计实用五篇

　　初中心理健康教育活动课教学设计 1

　　理论分析：

　　中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学*。

　　在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：

　　初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：

　　1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。

　　2.缺乏交往技能。

　　3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。

　　4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。

　　鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。

　　教学目标：

　　(一)认知

　　使学生认识同伴交往的重要性；

　　知道几种同伴交往的技巧。

　　(二)情感

　　能够乐于、主动地与同伴进行交往；

　　体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。

　　(三)行为

　　学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；

　　能够掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学重难点：

　　学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。

　　教学方法：

　　游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。

　　教学准备：

　　教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。

　　多媒体课件。

　　放置案例的信封。

　　教学过程：

　　一、暖身活动：心有灵犀

　　1.指导语：

　　你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。

　　要求：

　　与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。

　　2.教师导语：

　　现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。

　　交流

　　3.结束语：

　　停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。

　　双手不要动，睁开眼睛。

　　看，你发现了什么?

　　请学生回答

　　4.分享：

　　刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?

　　游戏中，你们是怎么沟通的?

　　学生回答

　　二、女生小阳的故事

　　1.过渡语：

　　看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。

　　前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)

　　女生小阳的故事：

　　我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。

　　时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。

　　最*，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。

　　这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??

　　(音频播放)

　　2.分享：

　　小阳怎么了?

　　她为什么会这样?

　　3.方案讨论：

　　如果你是小阳，你会怎么做?

　　小组讨论

　　代表发言

　　4.追问：

　　如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?

　　个别发言

　　三、人际攻略

　　过渡语：

　　小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。

　　每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：

　　每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。

　　情境：

　　1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。

　　2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?

　　3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?

　　4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?

　　5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?

　　6.(善意的提醒——关注)小A以前的学*成绩很差，行为*惯也不怎么好，经常违反纪律。最*，他努力改变自己，学*成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?

　　7.(提出合理的要求——自我表达)小A*时十分爱看书，最*小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?

　　学生讨论

　　技巧展示

　　(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)

　　过渡语：

　　刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?

　　请学生回答

　　接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!

　　展示归纳

　　四、真心力量

　　小结：

　　在我们的生活和学*中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?

　　学生回答

　　屏幕呈现

　　沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!

　　用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!

　　结束语：

　　最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。

　　朋友

　　朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力

　　朋友是酷夏的清凉茶

　　给我开启一份清凉与快乐

　　朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀

　　朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望

　　朋友

　　你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你

　　我能笑着面对生活因为有你

　　我能跃过沟壑

　　走向光明

　　朋友

　　我亲爱的朋友!

　　初中心理健康教育活动课教学设计 2

　　教学设计：

　　要做聪明一休哥

　　培养创新思维，改善学*方法

　　【活动理念】初一学生进入初中后，能明显感受到初中生活与小学生活的不一样，如学*科目增多，学*时间延长，学*内容系统化等，迫切要求改变原有的，被动的学*方式，主动学*，积极探究。由于环境的改变、身心的变化，初一学生产生了一定的困难。而帮助学生提高入学适应性，顺利完成从小学向初中学*生活的转变，则是初一发展性辅导的重要内容，学*方法上的指导更是至关重要的课题。

　　思维是伴随学生学*始终的心理活动，是学*过程的重要一个环节。本课试图通过活动，帮助学生拓宽思维，培养良好的思维品质，深刻感受学*过程中发散思维，想象思维的重要性，从而在以后的学*中不被固定的思维限制，能多角度思考问题的解决方法，以帮助学生改善学*方法，提高学*效率。通过本课活动，学生感受到学*不是一件苦差事，只要开动脑筋，讲究方法，学*就是快乐的，所以，本课的课题就确定为《要做聪明一休哥》

　　【活动形式】

　　小组讨论、动手演示等。

　　【活动准备】

　　各类思维训练题、游戏棒、磁条

　　【活动对象】初中一年级

　　【活动时间】45分钟

　　【活动过程】

　　【团体热身阶段】热身游戏“唱反调”

　　1、游戏规则：改变*时*惯，改变常规思维，做出与要求相反的动作。如教师说伸左手，学生要伸右手。

　　2、听教师口令，集体完成。

　　（1）鼓掌；（2）蹲下；（3）低头；（4）举手：（5）男生起立；（6）摇头；（7）女生坐下；（8）向后转；（9）立正（10）稍息（11）闭眼（12）全体起立

　　过渡（教师）：这个活动，感觉怎么样？因为受到思维定势的影响，要改变*惯很难。，我们从小学进入初中，各方面都发生了变化，自然的，学*方法也要随之变化，小学的学*方式、思维方式已不能适应初中生活的需要了。我们经常做做类似的活动，会使我们的头脑摆脱固定僵化的模式，开拓思维，越来越灵活。人人都成为聪明的一休哥。

　　【团体转换阶段】头脑风暴小鸡过马路

　　[设计意图]：通过头脑风暴，让学生意识到解决问题的办法很多，一个问题不是只有一个解决办法。通过各种办法：如改变思维方向，求助他人，与同伴切磋等，都能找到解决问题的方法。

　　活动规则：每一个问题都不要追求正确答案，答案可以是多种多样、新奇古怪的。

　　马路对面的草丛里有很多美味的虫子，但现在马路被太阳晒得很烫，还有很多汽车来来往往，可是虫子真好吃呀……

　　你这只聪明的小鸡，快说有什么办法？

　　引导学生思考，小鸡要过马路，面临哪些难题？小鸡怎么样才能吃到马路对面的虫子？（让学生把办法写在便利贴上，一张便利贴写一个办法，贴在黑板上）

　　分享感悟：面对这么多办法，你有什么感想？

　　过渡（教师）：问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个办法的。人多办法也多，要善于求助别人，要善于和同学切磋等。而老师最*就收到小文同学的求助信，老师想请同学们帮帮忙。

　　【团体工作阶段】一休哥来支招———小文同学的烦恼

　　设计意图：通过小文同学的来信，设置一个贴*学生生活的情境，引导学生讨论帮助解决小文的烦恼，从而分享了彼此的学*方法。通过感悟，让学生思考自己和小文有哪些共通之处，从而自觉的吸取同学好的学*方法，找到适合自己的有效的学*方法（课件出示）初中的文老师的讲课方法不像小学老师，最*有过两次语文单元测验，成绩很一般。数学、英语听起来很吃力，讲的不怎么听得懂，课后做不出作业，数学几次单元测验成绩很差，都不及格。英语单词老记不住，听写常不能过关。

　　……

　　我现在觉得在初中的这段日子，是我长这么大以来最倒霉的日子，很想回到从前，可是不可能的。这种无可奈何让我感到痛苦、焦虑、不安，期末考试马上就要到了，心情更糟糕，希望能够得到老师的帮助，从而尽快适应初中生活，提高学*成绩。

　　讨论支招：

　　1、小文同学有哪些烦恼？

　　2、你有类似的烦恼吗？你是怎么解决的？

　　3、请你帮帮小文吧？

　　l活动后引导学生分享感悟：在帮助小文同学的过程中，你有什么想法？

　　l一看到小文的烦恼时，你怎么想？

　　l在看到大家帮助小文解决的办法时，你怎么想？

　　过渡（教师）就像小鸡过马路一样，问题的解决是有多种多样的方法的，一个问题的解决不是只有一个办法的，初中学*生活中，我们也会找到很多办法。我们要相信办法总比困难多，在学*过程中只要我们坚信一定会有好多的学*方法用来解决我们学*中出现的问题。主动去想，积极尝试，总会找到适合自己的有效的方法。

　　【团体结束阶段】一休哥显身手———我能组更多正方形

　　设计意图：通过该活动，引导学生动手操作，在操作中主动思考，积极探究。最后不给出明确答案，可以促使学生更进一步思考，探究培养学生自主探究、合作探究的能力。

　　活动：用24根长度一样的游戏棒，可以组成多少个大小相等的正方形？

　　学生操作后，请组成最多的小组上讲台演示。

　　引导学生感悟：你一开始认为能组成几个？后来组成几个？当看到别的同学组成比你多的时候？你怎么想？从看到题目到同学展示，你有什么感想？

　　结束语：

　　一节课的时间是短暂的，同学们头脑灵活，思维敏捷，方法巧妙，让老师学到了很多东西。希望各位同学能在*时的学*和生活中，也能够像今天这样积极开动脑筋，勤于探索，永远是聪明的一休哥，愉快的度过三年的初中生活，为未来打下扎实的基础。

　　最后，老师还留下一个问题，请有兴趣的同学在课余时间里思考。

　　如何用一把尺子和一个圆规画出正十七边形。（画法附后）

　　初中心理健康教育活动课教学设计 3

　　教学目的：

　　1、让学生知道在学生*和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

　　教学重难点：

　　培养学生的心理承受能力。

　　教学用具：

　　准备中学生跳楼事件的报道材料。

　　教学过程：

　　一、用实例引导思考

　　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

　　A。本市某中学生的一位高年级学生，头天下午放学生时，告诉老老师有人欺负他。老老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

　　B。一所农村中学生的低年级学生，因长期完不成作业，受到老老师批评，放学生回家用红领巾把自己系在门柄上**。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是老老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、老师小结

　　二、拿镜子照自己

　　1、老师引导学生用下列情形对照自己

　　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

　　（2）当老老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨

　　三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论

　　四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、*惯、为人处事、学生*、纪律等方面。

　　五、写感受

　　小结：现实和未来都要求人们从中学生会认知，学生会做事，学生会共同生活，学生会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得中学生生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学生校培养的人才提出了更高的要求。

　　初中心理健康教育活动课教学设计 4

　　一、活动目的：

　　1. 让学生对青春期的生理和心理的变化有初步地了解和认识，能够以正确态度对待自己生理和心理上的变化。保持一种健康的生理和心理状态

　　2.让学生意识到长大了的烦恼是避免不了的，它是成长标志，是走向成熟的必经阶段，学会一些排除烦恼的办法。

　　3.让学生能珍惜青春，把握未来。

　　二、活动重点：

　　通过活动能正确认识和对待青春期所遇到的各种问题，能说出自己的烦恼并寻求最佳的解决办法。

　　三、活动难点：

　　让学生对青春期问题有一个正确的认识。

　　四、活动准备：

　　1.推选一名同学配乐朗诵《丑女孩》

　　2. 录音机一台。

　　3.用诗、用画、或格言表现自己的`理想、希望、寄语、奋斗等。

　　五、活动过程：

　　(一) 主持人开场白(放背景音乐)

　　女：还记得小时候羡慕哥哥姐姐能自由地出去玩，羡慕爸爸妈妈有权力说这说那，还曾经偷偷地穿妈妈的高跟鞋，戴爸爸的领带吗?那是一种渴望长大的心情，渴望独立的愿望，转瞬间，我们送走了童年迎来了少年。

　　合：我们长大了

　　男：青春是花季，是雨季，她带给我们那么多的神奇，那么多的诱惑。不知不觉我们被青春所吸引，为青春所着迷，蓦然间发现自己少了儿时的稚气，多了几分成熟;不知你们发现没有，青春到来的时候她给我们带来了许多变化，有谁知道都是哪些变化?

　　(二)活动 “我的变化”

　　活动程序：

　　1.请同学们先分组讨论我们在生理和心理上发生了哪些变化?然后交流。

　　2.呈现挂图，拿出童年的照片和现在的照片对比

　　(学生能讲出一两点就可以了)

　　生理上：

　　(1) 身体增高，体重增加，骨胳和肌肉发育加速，男孩长出了毛茸茸小胡须，喉结逐突，声音开始变的低而粗，肩部加宽，骨盆变窄，渐渐的像个男子汉了。女孩的胸部日渐丰满，声音变得高而尖，骨盆变宽日渐变成亭亭玉立的少女。

　　(2)脑神经结构和脑重量已与**相差无几，传递信息的效率大大提高，肺活量增大，呼吸频率减慢，心脏重量和血容量、心率趋于**水*。

　　(3)生殖器官进一步发育成熟。

　　心理上：

　　(1)日益注重探索自我，产生了对未来生活的设想，逐步跨入生活的各个领域。

　　(2)存在独立性与依赖性、自觉性和幼稚性、开放性和闭锁性、批判性与片面性、积极性与动荡性等矛盾、内心经常出现喜悦与忧虑、开朗与沉默、自信与自卑、乐群与孤独、肯定与否定、屈从与反抗、大胆与怯懦等复杂的情绪体验，常陷于烦恼、困惑、焦虑、彷徨之中。

　　(3)开始进入智力发展探索和创造的高峰期。

　　(4)男孩和女孩性别意识日渐清晰，在日常生活中显示出特定的性别身份。

　　男：每个人都在发生着变化，但是每个人的变化又都是那么的不同。有的同学惊喜地发现自己越变越好看，性格也愈发完善，思想越发成熟，讨人喜欢，为自己的成长而喜说，并努力地去完善自我形象，但也有的同学懊恼地发现自己有那么多的缺点，心里有那么多的烦心事，时而流露出自卑情绪，为成长而烦恼。

　　(三)听配乐朗诵：《丑女孩》

　　丑女孩

　　女孩很丑，女孩知道自己很丑。走在长长的闹市中，女孩不敢抬起自己的面孔。女孩怕接触到从身边飘然而过的美丽少女的目光，因为那目光里不仅有惊奇，更多的是鄙夷，女孩这样认为。这时候，女孩能做到的就是把头埋得低低，规规距距的背着书包走自己的路。

　　一步步终于走完了长长的闹市，女孩走进校门，女孩仍把头埋。

　　女：是啊，我们长大了，烦恼、忧伤也一古脑儿地涌上心头。你彷徨，你无助，希望有人帮助你，那么，今天我们的班会就是一次机会，让你敞开心扉，诉说心中的烦恼，大家一起帮助找出解决的办法。

　　(四)说说自己心中的烦恼

　　以同学举手发言的形式，说出自己目前有什么烦恼，是否希望得到他人的帮助。(基本可以归纳为下面五种)

　　1.自己觉得对别人很友好，可是别人对我却不友好，人际关系怎么这么复杂。

　　2.好朋友之间不信任，背地里说坏话，我很伤心。

　　3.家长每人都是在斥责我，从来不说我好。

　　4.学*成绩不好，抬不起头来。

　　5.老师对自己有偏见，处处跟我过不去。

　　(五)小组讨论：

　　结合上述同学所说的五种烦恼，每小组通过讨论的形式找出解决这些问题的办法。从各小组发言中，总结出一些有效的解决办法。

　　1.心胸开阔，多与别人交流

　　2.遇事冷静，多思多想和换位思考

　　3.严以律己，宽以待人

　　4.增强自信心，学会一些待人处事的办法

　　5.多看书，增强抵抗干扰的行动

　　男：同学们畅所欲言，说出了自己的烦恼，也经过讨论总结了一些解决的办法。希望这些办法能帮你顺利渡过人生美好的青春时光。

　　女：同学们，我们结束了天真烂漫的童年，跨入了充满生机的活力时代，让我们燃起青春的火炬，点亮我们心中的畅想,下面请同学们为“青春的畅想”添上一笔自己的豪情壮语，可以用诗、用画或用格言表现自己的理想、希望、寄语、奋斗等(事先准备好)

　　(六)抒写青春的畅想(同学格言连句)

　　(七)班主任寄语

　　同学们，祝贺你们长大了，在成长的道路上，愿你们珍惜时间，“千金买骏马，何处买青春”，为了祖国的未来，为了灿烂的年华，愿你们把握住自己的青春，在生命的早晨唱出美好的青春之歌，让青春在你们手中闪闪发光。

　　(八)结束语

　　合：青春像刚刚升起的太阳(播放背景音乐，学生跳舞)，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春像刚刚冒尖的嫩芽;前面是看不完的春光灿烂;青春像初离源头的潺潺小溪，憧憬着大海里的波浪滔天;青春像茁壮成长的马驹，在万里征途上奔腾驰骋……

　　青春的脚步声越来越*了，让我们勇敢地展开双劈去迎接那闪光的年华!

　　今天的主题班会“我长大了”到此结束。

　　初中心理健康教育活动课教学设计 5

　　教学目标

　　1、通过学*，使学生了解什么是创新思维。

　　2、通过实践活动，培养学生的创新思维。

　　3、让学生认识到创造思维的重要性，帮助学生学会攻破思维定势，在以后的生活中注意培养自己的创新能力。

　　教学重点

　　让学生认识到创造力思维的重要性

　　教学难点：

　　培养学生创新思维。

　　教学准备：

　　多媒体课件，团体活动材料

　　教学课时：

　　1课时

　　教学过程：

　　一、热身活动：（2-3分钟）

　　师：同学们好！在开始上课之前呢，我们先来做一个小游戏，叫做“大-小西瓜”。

　　游戏规则是这样的，当我说出大西瓜的时候，你们的手就要相应的摆出小西瓜的形状，当我说小西瓜时，你们的两只手必须摆出抱着一个大西瓜的形状。做对的同学就坐下，做错的同学继续做，同组的人互相监督。游戏开始！

　　谁想来分享一下你在做这个游戏时的感受呢？

　　我们这个活动运用的是逆向思维，今天我们一起来体验一下创新思维的乐趣。欢迎同学们来到今天的《创意集市》。

　　设计意图：通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气

　　氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容—创新思维。

　　二、创意集市第一站：创意解题

　　1、每人手中的白纸上有3x3排列的9个点。请用四条连续的直线连接九个点。

　　先独立思考，若3三分钟后还不能解决，可以小组内相互交流。

　　2、展示结果：请成功连接9个点的同学向全班展示结果。

　　3、分享：你找到问题的答案了吗?揭开这道题的关键是什么？请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　师总结：面对在框内连线的题目，我们都会有先入为主的想法——所画的线不能超出框的范围。这其实就是一种惯性思维，只有利用与之相对的创新思维去突破它，我们才能解开这个谜题。

　　那么，怎样才能提高自己的创新能力呢？心理学家说，创新能力虽然是与生俱来的，但也离不开后天的训练。希望下面这些形式多样的活动，能帮助你掌握打破惯性思维的方法。

　　设计意图：通过对学生的讨论的总结，引出本课核心内容——创新思维。

　　三、创意集市第二站：百变回形针活动规则：

　　（1）请在3分钟内想出尽可能多的回形针的用途；

　　（2）想法最多、最新奇的小组获胜。注意：

　　1、做活动中不要有任何批评意见，只考虑想法，不考虑可行性；

　　2、想法越古怪越好，鼓励异想天开；

　　3、所要求的的是数量而不是质量；

　　4、可以寻求各种想法的组合和改进小组讨论：

　　1、你在活动时有什么样的顾虑？看到别人的创意后，你有什么想法？

　　2、为什么组内小组成员会有如此多的创意，他的积累源自何处？

　　3、看到组内成员的分享和经验之谈，你又有和感触？你觉得这次活动的最大收获是什么？

　　设计意图：通过学生自主探究，合作分享，让学生交流创造性思维训练的方法，教师依据小组分享梳理创造性思维训练的方法。

　　四、创意集市第三站：创意小屋

　　有两个房间，在A房间里有三盏灯，这三盏灯的开关都在B房间里（每一个开关只能控制一盏灯），另外，只有进入A房间才能看到里面的三盏灯是否亮着。现在假设，你只能进一次A房间，请问你有什么办法可以判断出三个开关分别控制哪三盏灯？（最多

　　给学生3分钟时间思考）

　　请成功的同学分享一下你的感受；请没有成功的同学分享一下你的感受。

　　教师讲解：*时我们都*惯于认为，灯就是用来照明的，那么自然就会想到“看”它是否亮过，再沿着这一思路去找解决方法。但是，如果我们能够跳出这一思维定势，联想到灯不但会发光还会发热，那么问题就迎刃而解了。如果你以后成为一名侦探，这样的思维方式会不会很有用呢？

　　设计意图：在老师的提示下，能运用创造性思维解决问题。五、创意集市第四站：创意大比拼

　　根据老师发给每个小组的材料，要求每组在15分钟之内用所发的材料建造一个外形美观，富有创意的物体。给这个物体命名。各小组完成后，进行作品展示和评比。

　　小组讨论：

　　（1）在活动中，组员们表现如何？

　　（2）在活动中，你做了那些工作？

　　（3）参加本次活动你有何感受？每组选一名学生上台分享活动收获。

　　设计意图：发挥团队创造力，培养团队协作精神，并把这种精神迁移到学*生活中。

　　六、课堂小结

　　同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创

　　新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新思维，还有创新意识。神奇的大自然正等待你们去探索，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？

　　创意集市

　　学情分析

　　中学生思维已由具体形象思维发展到以抽象逻辑思维为主，并由经验型转向理论型。辩证思维能力的增强,让他们看问题不再那么绝对化,思维的创造性也在迅速发展。但是,七年级学生创造性思维水*发展相对不成熟,存在思维定式、功能固着等现象。本节课旨在鼓励学生换一种方式、换一个角度处理问题,逐渐提高创造性思维能力。

　　《创意集市》效果分析

　　本节课讲授七年级上册第七课《创意集市》。本节课的教学效果：

　　一、导入环节，通过设计“大-小西瓜”游戏这个环节，活跃课堂气氛，同时利用游戏中的逆向思维，导入新课内容——创新思维。

　　二、活动开始让学生体验思维定势带来的'解题困惑，通过老师提示，学生逐步体会到了创新思维的乐趣，从而引出本节课的核心内容——创新思维。

　　三、通过学生的自主探究，合作分享，是创新思维的训练达到高潮。教师依据小组分享梳理补充创造性思维训练的方法。

　　四、学生在教师的指导下，创造性的解决了一个开始看来不可能的问题。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展4）

——初中心理健康教育教学教案 (菁华5篇)

初中心理健康教育教学教案1

　　一、指导思想

　　以《XX省中小学生德育综合改革行动计划》和《XX省普通中小学心理健康教育特色学校争创计划工作实施方案》精神为指导，深入开展心理健康教育活动，全面提升全校师生心理健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，努力营造人人关注心理健康教育，人人参与心理健康教育的良好氛围，构建和谐校园。

　　二、活动目的

　　通过系列心理活动的开展，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，普及心理健康教育常识，增强广大师生维护心理健康的意识，提升心理素养，健全人格品质，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。

　　三、活动主题

　　教师：我运动,我快乐

　　学生：我阳光,我快乐

　　四、活动对象：

　　全校师生

　　五、活动时间：

　　X月X日—X日

　　六、活动内容

　　（一）准备阶段

　　1.召开教科室成员会议

　　活动目的：研究部署活动月有关事宜，研究活动内容，明确具体分工。

　　活动时间：X月X日第二节

　　活动对象：教科室小组成员

　　活动要求：要求教科室成员增强责任心，立足我校实际情况，科学、合理地规划好每一项活动，提高活动的实效性。

　　负责人：

　　2.制定活动方案

　　活动目的：规划活动月活动安排，落实负责人和活动要求。

　　活动时间：X月X—X日

　　活动要求：全面、具体、科学规划。

　　负责人：

　　（二）实践活动阶段

　　1.教师心理瑜伽活动

　　活动时间：X月X日

　　活动对象：聘请瑜伽教练引领教师进行瑜伽活动。

　　活动目的：聘请瑜伽教练，根据教师群体的特点，设置一些基本动作，舒展身躯，拉伸颈部、肩部，带领老师们进行瑜伽冥想，舒缓压力，放松身心，以此改善教师的心理健康状况，缓解职业压力，提高幸福指数。

　　负责人：

　　2.观看电影

　　活动时间：X月X日

　　活动对象：全校教师

　　活动内容：观看心理电影《国王的演讲》

　　活动目的：通过影片观赏，活动心理感悟，增强心理认知。

　　负责人：

　　3.观看心理视频

　　活动时间：X月16—X日心理活动课

　　活动对象：全校学生

　　活动内容：心理励志视频《尼克胡哲》、《生命爬行》

　　活动目的：通过视频，增强学生的情感体验，促进培养学生自立自强、学会感恩等心理品质。

　　负责人：班主任

　　（三）总结阶段

　　时间：5月18—23日

　　内容：写出活动总结，整理上报心理活动周资料。

　　负责人：X

初中心理健康教育教学教案2

　　一、教学内容：

　　健康——心理、身体

　　二、教学目标：

　　学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

　　三、教学重点：

　　健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

　　四、教学难点：

　　学生心理状况的自我分析

　　五、教学方法：

　　设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

　　六、教学过程：

　　(一)、导入课题

　　提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

　　备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

　　组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：……

　　同学们,随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。

　　可是什么是健康呢？人们总是*惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出

　　健康的含义是：

　　健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

　　(二)、研讨课的内容

　　“心理健康与身体健康”

　　1、身体健康

　　是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和对疾病的抵抗能力等。

　　2、心理健康

　　是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：

　　①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的

　　②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样

　　③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的精神状态，包括自我身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等

　　3、中学生心理健康的内容和要求

　　⑴自觉----心理健康的学生不把学*看成是负担，愿意学*，努力掌握知识技能，自觉完成学*任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学*目标

　　⑵自持----心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的纪律，不为学*中遇到的困难而焦虑重重，心境始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

　　⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

　　⑷自爱----心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?,智力能力的水*低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

　　⑸自尊----心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

　　⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

　　⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社会化。很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或精神病?,那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢?

　　(学生分组讨论、汇总)

　　(焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等）

　　4、常见心理异常及分析

　　①焦虑：

　　资料：某学生*时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学*情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学*，如考试期间，有点儿心理压力，唤起紧迫感，会约束自己努力复*功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给朋友听，来缓解自己的情绪。

　　②抑郁：

　　资料：据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或心境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。

　　③嫉妒：

　　资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的

　　才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆请罪、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，*衡心理。综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

　　（三）质疑答疑

　　（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）

　　（四）作业布置

　　1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

　　2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

初中心理健康教育教学教案3

　　一、教学目的：

　　帮助学生了解兴趣是学*的动力，引导学生在学*、生活中培养广泛的兴趣。

　　二、教学准备：

　　字谜答案、扇形的小苹果找座位图、四组数学口算机、录音机、配乐录音带

　　三、教学过程

　　1．导入

　　教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

　　2．学文明理

　　提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？

　　（学回答后教师小结）

　　教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学*的兴趣。正是因为有了这种学*的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。

　　许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。

　　（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的'故事）

　　教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

　　3．活动明理

　　（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。

　　（2）做个放松小游戏

　　出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。

　　（3）谁来帮助苹果娃娃

　　分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。

　　（4）开个小擂台赛

　　分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。

　　（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

　　4．总结

　　全课同学们喜欢今天的学*吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学*。其实我们的学*都能像今天的学*这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学*兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学*兴趣的好方法。

初中心理健康教育教学教案4

　　一、教学目的：

　　帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学*和生活。

　　二、教学准备

　　写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

　　三、教学过程

　　1．导入

　　同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最*的心情不好，请大家帮助它。

　　2．学文明理（播放课文录音故事）

　　请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

　　（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

　　在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

　　3．活动明理

　　（1）分角色表演“小马过河”。表演结束后

　　A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

　　B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

　　C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？

　　（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

　　（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

　　要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

　　冲动、顺从、好奇、助人、独立、爱争论、细心、沉着、节约的、周到、合作、文静、乐观、固执、有效率的

　　4．总结全课

　　今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

　　最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

初中心理健康教育教学教案5

　　教学目的：

　　把握初中生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

　　教学过程：

　　一、导入

　　我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。

　　真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论初中生该如何交友这一重要人际关系的问题。

　　二、青少年交友的心理需要

　　1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友?

　　a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。 b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。 c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

　　2、教师小结：

　　青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

　　三、同龄朋友的影响作用

　　学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

　　1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

　　2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

　　3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

　　4、学*处理人际关系，是青少年学*适应社会的一个过程。

　　四、青少年交朋友的原则

　　1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则(讨论)2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

　　五、交朋友应有所选择

　　1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错

　　2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

　　六、孔子曰："友直，友谅，友多闻，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

　　初中生正处于青春期，是生理和心理变化较快的时期。我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线，组织一些内容丰富的活动。首先让学生了解什么是健康，健康不仅仅是没有疾病，还要有良好的心理素质和社会适应能力。还可以通过小品表演，让学生学会如何处理朋友之间的关系，正确解决交往过程中的冲突。各小组还可以进行才艺表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以说一说小学初中的改变，比如课程多了，干部的工作多了，老师管得少了，思想也复杂了，上课的时间也长了，穿校服的改变，然后谈谈你对这些事的想法，还有应该怎样适应，然后你可以问问你的同学，他们现在的感受。初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水*。在生理上的加速发育就不说了吧，生物课本上应该有讲。 但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水*尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非*衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

　　(一)生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了**感，因此，在心理上他们希望尽快进入**世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。就在这种种追求中，会产生种种困惑。 其次，由于性的成熟，初中生对异性产生好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪情感体验，滋生了对性的渴望，但是又不能高开表现这种愿望和情绪，所以，心理会体会到一种强烈的冲击和压抑。

　　(二)心理上**感与幼稚性的矛盾 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们**式的信任和尊重。其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的**感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不*衡性：1、反抗性与依赖性并存;2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。 以上是一些知识性东西，关于主题班会，建议可以结合以上要素，谈谈亲子关系(就是同父母的关系)、师生关系、同伴关系的变化。如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于**对初中生和初中生对自己的认识上的差异，初中生本身自我意识高涨和中枢神经系统兴奋性过强，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。

　　初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当**团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

　　建议大家结合各自实例进行开放式的探讨。在探讨中，同学们开放心事，加深对自己的了解和把握，同时也对周围环境和事物人物有更客观的认识。

　　以上的最终目的应该是，帮助同学们更好认识自己，降低同学们内心压力，协调同学们的人际关系，帮助大家顺利度过初中阶段，这个被称作危险期的特殊时期。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展5）

——心理健康课教学设计 (菁华3篇)

心理健康课教学设计1

　　一、教学理念

　　本节课是闽教版《小学心理健康教育》三年级下册第二单元第一课的内容。一方面，大部分小学中年级的学生彼此之间逐渐建立起较为稳定的同伴关系，但是这一时期的学生自我中心日益突显，语言行为上的不良表现直接影响同伴之间的交往，更有甚者，付诸以攻击性行为。另一方面，不少学生渴望能拥有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他们成为了班级里的独行侠。本节课旨在教会学生学会主动热情地交友，用自己真诚的态度、恰当的语言、得体的行为提高交友的成功率，从而达到改善人际关系，提高人际交往能力的目的。

　　二、教学目标

　　（一）体会和感受交友所带来的愉悦感，培养主动交友的意识。

　　（二）掌握主动交友的技巧，敢于和乐于向他人伸出友谊之手。

　　（三）提高学生人际交往能力，增强自信心。

　　三、教学重点

　　感受与人交往的乐趣,掌握主动交友的技巧。

　　四、教学难点

　　学会主动向他人伸出友谊之手，提高人际交往能力和交友自信心。

　　五、设计思路

　　首先，以猜谜语导入主题，既能激发学生的好奇心，积极参与到课堂中，活跃气氛，又能紧扣题目，引出本节课内容。其次，通过有趣有料的《交友竞赛》活动，用三条具有鲜明对比性的交友妙计，引起学生的课堂参与热情，活跃课堂气氛。同时，让学生带着问题参与活动，思考，为什么三位同学的交友结果如此不同？保证学生都能有话可说，教师再联系学生实际，总结出交友过程中应主动热情，面带微笑这一重要的交友妙计。为巩固知识点，我在这一环节最后让全班都能用这一妙计向同桌伸出手，面带微笑打招呼。再者，自制拍摄符合学生学*生活的交友情境，让学生在熟悉的情境中进行反思，在交友过程中，光主动热情可不够，我们还需要注意交友时的说话要和气，待人需礼貌，更要用自己的真诚态度去打动别人，才有可能交到真正的朋友。最后，将理论落实于实践活动当中，将交友心愿写在纸上，再大胆、大声在将它向同学说出来，使学生真切地感受到交友的快乐，并敢于主动交友。最后，以小诗升华和结束课堂。

　　六、教学方法

　　视频演示法、活动法、情境模拟法、讨论法。

　　七、教学准备

　　教学视频、多媒体课件、教学情境

　　八、教学过程：

　　（一）暖身操：猜谜语

　　1.师：同学们，上课之前，咱们先一起来猜个谜语。比一比，谁猜的又快又准确（请看大屏幕）：“两月见面结伴行，大圣两字各取半。请你猜一个词语。（朋友）

　　2.生答

　　3.师：同意吗？真厉害，就是朋友。你们喜欢交朋友吗？

　　4.引入主题：今天，让我们一起走进心理课堂，探讨有关交友的问题吧。（出示课题，生齐读课题：《伸出你的手》)

　　（二）交友秘诀之一：主动热情,面带微笑

　　１.师：同学们，你们会交朋友吗？现在咱们就来一场交友竞赛。

　　２.师：老师这里有3个交友妙计，分别装在这三个锦囊里。老师想请3个同学上台来，分别用这3条妙计现场进行交友，哪3位勇士敢来接受挑战？

　　交友妙计一：（预设：成功交到朋友）

　　请你面带微笑，主动走到同学面前，伸出手大声问：“你好，你能和我交朋友吗。”

　　交友妙计二：（预设：一个朋友都没交到）

　　请你面无表情，主动走到同学面前，伸出你的手，用凶巴巴的口气对同学大声说：“你跟我做朋友。”

　　交友妙计三：（预设：一个朋友都没交到）

　　请你面带微笑，静静地站在原地，不发出声音也不说话，等着其他同学主动走过来和你交朋友。

　　3.师：其他同学也有任务。老师想请其他同学来当一回文明的小观察员，仔细观察3位同学的交友方式，看看你有什么发现？

　　4.生开始现场交友比赛

　　5.师：咱们先一起来看看他们分别交到了几个朋友。

　　6.师：为什么结果会如此的不一样呢？谁来说说你的发现。

　　7.师：是啊，要想交到朋友，我们要学会鼓起勇气，大胆地走出第一步，主动伸出自己的友谊之手，带上微笑，让别人知道你的交友意向。（出示板书：主动热情，面带微笑）

　　8.师：如果再给你们一次机会，你有信心能交到朋友吗？

　　9.生再一次尝试用主动热情、面带微笑的方式交朋友（预设：成功交到朋友）

　　10.师：在生活中，你有主动交朋友的经历吗？成功还是失败？

　　11.师：是呀，成功交朋友让我们感到幸福快乐，失败也不用伤心，每个人都有选择朋友的权利，学会尊重他人的意愿。

　　12.活动：现在，请你伸出你的手，带上你的笑容，和同桌打声招呼吧。

　　（三）交友秘诀之二：说话和气，礼貌待人

　　1.过渡语：从大家脸上洋溢的笑容，老师就知道，你们现在很开心。老师今天也带来了一位同学，他也特别热情，喜欢帮助别人。可是，别人不太愿意和他交朋友，这是怎么回事呢，我们一起来帮帮他吧。

　　2.视频情境：《子豪的烦恼》（其中A是子豪）

　　情境一： 早晨上学

　　A：江周，快上课了，你怎么还走的跟乌龟似的。

　　B：你才像乌龟，关你什么事。

　　情境二： 课间：

　　A：你在做什么，咱们出去玩吧。笨死了，这题老师刚刚才讲过，我告诉你。

　　B：走开走开，不用你管。

　　情境三：（放学时）

　　A：（看到同学在收拾图书角，走过去，一把抢过他的书，笑着说）我来弄，我来弄，这个我会，我帮你弄比较快。

　　B：你走开，我不用你帮忙。

　　A：奇怪，他们怎么都不大愿意理我呢。

　　3.师：为什么没有同学愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建议？

　　4.师：是呀，要想交到朋友，光主动热情可不行，还要注意和别人交流的时候要学会说话和气，礼貌待人。（板书：说话和气，礼貌待人）

心理健康课教学设计2

　　活动目标：

　　1、让学生们对心理健康有初步了解和认识；

　　2、掌握一些培养心理健康的手段和方法；

　　3、提高主动注重心理健康的进取性；

　　4、确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态

　　活动过程：

　　（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。

　　——学生回答大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。

　　下头我们来讨论几个问题：

　　1、什么样的心理状态是不健康的

　　2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。

　　（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢

　　大家回答的很好。下头我们一齐看看

　　总结心理健康的几个标准：

　　1、智力正常。

　　2、情绪稳定，心境愉快。

　　3、反应适度，行动有序。

　　4、乐于交往，人际关系和谐。

　　5、自我意识良好，个性品质健康。

　　6、良好的社会适应本事。

　　总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　　1、无心理疾病

　　2、具有进取发展的心理状态

　　（三）下头是我们中小学生常见的几种心理疾病

　　中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

　　（四）我们应当如何远离这些心理疾病呢

　　最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心。请同学们看下头一个小故事。

　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都*惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

　　请问同学们你怎样看待这个问题（思考片刻）。

　　案例2：拿破仑。希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演*，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学*有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。

　　是什么让她发生了如此大的转变呢

　　案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学*防守，你们要学*奔跑，你们要学*拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里（他敲着自我的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的.家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学*、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于*凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

　　（五）结束语（评述）

　　我们每个人都有一个欢乐的童年，此刻我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完美的未来。下头我们一齐齐唱班歌《同一首歌》

　　鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。—————阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。

心理健康课教学设计3

　　活动目标：

　　1. 让学生体会与他人分享的快乐。

　　2. 引导学生懂得什么是分享。

　　3. 引导学生初步树立主动与他人分享的意识，学会与他人分享。

　　活动重点：

　　引导学生体会分享时的快乐，学会主动与他人分享。

　　活动准备：

　　每位学生准备好与人分享的物品，比如最心爱的玩具、最得意的作品、感受最深的故事或见闻、最喜欢的书籍等。

　　编排故事《天堂和地狱的勺子》。

　　教师准备好多媒体课件，引导学生进行活动。

　　活动过程

　　板块一、情境之中悟分享

　　师：老师这儿有一道题，（板书6-5=）会算吗？

　　6-5就一定等于1吗？我们来看一看。

　　（出示6个非常诱人的实物苹果）这是什么？看着它们，你现在最想干什么？

　　现在，老师将这六个苹果奖励给关心班级的一名学生。

　　师问：这六个苹果都归你了，你怎样来处置它们？你为什么要这么做呢？（学生谈自己的观点）

　　把这5个苹果分给了别人，得到了什么呢？（学生自由发言）

　　师小结：是呀，尽管表面上你丢掉了5个苹果，可实际上，你得到了五个人的友情和好感。当然，你还能得到更多。可能会从这个人手里得到一个橘子，从那个人手里得到一个梨，最后，你就能得到6种不同的水果、6种不同的味道、6种不同的颜色，当然，更重要的是，你得到了6个人的友谊。（板书：6-5=6+6+6+6）我们只付出了一点，但我们却收获得更多。知道吗？这就是分享。（板书：分享）

　　板块二、回忆之中寻分享

　　1.感动六.一

　　师：太阳每天把光和热与我们分享，雨水把甘露与花草树木分享，清洁工人将整洁与我们分享，分享是一种博爱的心境。其实，我们每个人都曾经和别人分享过。回忆一下，你曾经和别人分享过什么呢？

　　（学生交流自己和同学分享食物的情景）

　　师小结：我们把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。

　　2.学生表演故事：《天堂和地狱的勺子》

　　上帝派使者视察地狱和天堂，使者来到地狱，看见地狱里的人手里拿着一只1米长的勺子，勺子里有很可口的食物，可是地狱里的人却饿得面黄肌瘦，不**样。原因就是勺子太长，饿得发疯的人们怎么也送不到嘴里。够不着洒到地上，马上就不见了，于是地狱里的人就就始终重复舀食物――-够不着吃――洒到地上――然后消失的悲惨生活，能不面黄肌瘦吗？

　　使者又到天堂视察，发现天堂的人也是一米长的勺子，也是同样可口的食物，但是天堂的人却个个容光焕发，神采飞扬！天堂的人与人之间，友好和善，非常快乐和谐的生活在一起，如此天壤之别，唯一不同的就是天堂的人不是将勺子喂给自己，而是彼此为别人喂吃，一米的距离就变成了，人与人之间的零距离。

　　师：同样的食物，同样的勺子，为什么一处是天堂，一处是地狱呢？（学生交流） 看来，只要学会分享，地狱也能变成天堂。（补充板书：学会分享）

　　板块三、体验之中学分享

　　1. 分享自己带来的物品

　　师：其实，分享不单单是分享食物，还有更多。比如，现在，我们大家就在分享每一个发言者的思考。今天，我发现很多同学都带来了自己精心准备的物品，请你在小组内和大家分享，好吗？

　　（学生以六人小组为单位分享自己带来的物品后全班交流）

　　2.分享快乐

　　师：我们在成长的过程中，会遇到令自己开心、愉悦的事，今天，我们要把自己的欢乐拿出来，与大家分享。

　　（1） 忆快乐

　　师：请同学们在欢乐的音乐伴奏下，回忆自己认为有生以来最喜欢、最高兴的一件事。这件事可以是大事，也可以是小事，但必须是自己真正感到高兴的事。

　　（2） 说快乐

　　以小组为单位，向小组成员诉说自己的“十大欢乐”。

　　（3） 论快乐：（以小组形式交流后汇报：）

　　当你在小组里向其他同学诉说你的开心事时，你说话的声调、脸部表情中怎样的？心里有什么感觉？

　　当你在聆听其他同学诉说自己的欢乐时，心里又有什么感觉？

　　（4）快乐公式

　　师：从同学们的表情、神态、举止上，老师可以感受到你们每个人都将自己的欢乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的欢乐。老师由哀地高兴，因为我也在分享

　　大家的欢乐。怪不得有个古老的算式这样说：（课件出示： 1个快乐与另一个人分享=2/1个快乐 ）

　　我们班上每一个人都要拿出自己的欢乐与大家分享，一个人的快乐就变成了24个人的快乐。和别人分享自己的幸福快乐,幸福快乐会成倍增长。而且在欢乐中大家增进了了解、加深了友谊。所以，为了我们生活得更快乐，让我们更多地奉献自己的欢乐给大家分享吧！

　　3.分享悲伤

　　师：人生的道路上也会有坎坷不*，也会遇到令自己痛苦、烦恼的事。你有吗？说一说。（学生发言）

　　真令人难过。大家能帮帮他吗？请你对他说一些安慰的话语或出谋划策。（学生自由发言）

　　师追问：把自己伤心的事告诉大家，大家帮你出谋划策，现在还难受吗？知道吗？那道古老的算式还这样写道：

　　（ 出示课件： 1个悲伤与另一个人分享=1/2个悲伤 ）

　　那你的悲伤有24个人分担，就变成了1/24个悲伤，这样的伤心就太微不足道了，这样的痛苦很快也就会全部溜走。

　　板块四、“兵法”之中会分享

　　师：知道吗？善于分享的人最美丽。但是在我们身边，也确实有些人不愿意跟人分享。其实，并不是他们吝啬，也不是他们不合群，实在是他们有难言之隐，下面，就让我们来倾听他们的心声吧！

　　（利用多媒体课件播放声音：

　　1.我把钢笔借给同学用，他给我弄坏了，回家后，妈妈狠狠地批评了我，以后我再也不敢把东西借给别人用了。

　　2.我也很希望和别人分享，但是，有点怕，怕说不好别人笑话我。

　　3.上次，我把一本非常喜欢的书送给了好朋友，可是他却没有给我一本。我觉得我吃亏了。

　　4.我曾经跟好朋友分享过我的小秘密，可是他却告诉别人，让大家都知道了，害得我很没面子。

　　5.班上有一根大绳，他们总是欺负我个小，让我摇绳。）

　　师：怨不得这些同学不愿意和别人分享，他们确实有不得已的苦衷。这些现象在我们身边也有，难道我们就因为这些而放弃能给我们带来巨大幸福的分享吗？那我们该怎样说服他们呢？

　　学生交流，教师相机总结分享“兵法”：

　　①将心比心：怕吃亏的同学应多站在对方的立场体会他们的心情，要知道“独乐乐，不如与众乐乐”。 （课件出示两句名言）

　　寻求快乐的一个很好的途径是不要期望他人的感恩,付出是一种享受施与的快乐。 ――卡耐基【美】

　　在花中采蜜,是蜜蜂的娱乐；但将蜜汁送给蜜蜂,也是花的快乐。 ――纪伯伦【黎】

　　②多多商量：在大家有争执的时候多采用商量的方式，比如说在游戏前订好游戏规则，按规则办事。

　　像玩跳绳，绳本来就是集体的，每位同学都有权利玩，谁也不能据为己有。可以事先说明大家轮换着玩，先后顺序可以用包袱剪子锤来决定。

　　③列出名单：对胆小的孩子来说，可以选择自己最信任的同学列出分享名单，试着和他们分享。

　　④提前叮嘱：借出物品前，应当声明是“借”的，要求他爱惜。

　　⑤保守秘密：每个人都有自己的小秘密，那些对别人毫无价值而对自己无比珍贵的人和事，是应该永远留藏在心底的。记住：不适合分享的一定不能和别人分享。

　　板块五、情感升华话分享

　　师：我们生活在分享的世界里，我们的生活中处处都有分享。你看：

　　（多媒体出示画面）

　　画面一：东北农业大学的大哥哥从自己的奖学金中拿出一部分捐赠给我校的家境贫困的市文明少年；

　　画面二：东北农业大学的大哥哥为我校赠送篮球、象棋等活动用品。

　　画面三：全校师生为宏伟小学白血病学生捐款。

　　板块六、旋律之中唱分享

　　分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会了生活；分享是一种思想的深度，深思的同时，你分享了朋友的痛苦；分享是一种生活的信念，明白了分享的同时，就明白了存在的意义。分享是快乐的，分享是幸福的。让我们踏着欢快的节拍，一起享受分享的快乐。

　　（利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱：“你想快乐的话，你就来分享吧，你想开心的话，你就来分享吧，你想幸福的话，你就来分享吧，我们大家一起来分享吧……”） 愿我们学会分享，善用分享，让分享为每个人点燃一盏心灯！

　　反思：

　　现代的小学生一般都是独生子女，在家庭中拥有相对特殊的地位。他们从小在相对封闭的、受到严密保护的环境中成长，缺乏对他人的关心，无形中形成了自私、独占等不良的情感。这种以自我为中心的思想，使他们在与人相处的过程中产生了很多不必要的摩擦，成为孩子人际交往中的巨大障碍。

　　要想解决这个问题，必须动用积极心理学的力量，从正面引导孩子学会分享。

　　为实现活动目标，我将活动过程分为六个板块。

　　板块一：情境之中悟分享。使学生初步感受分享的含义：我们只付出了一点，但我们却收获得更多。

　　板块二：回忆之中寻分享。引导学生交流自己和同学分享食物的情景，顺便谈出自己分享后的心情、感受。使学生体会到把自己的东西主动拿给别人分享，这需要勇气，体现的是你的仁爱，你的宽容。

　　学生表演故事《天堂和地狱的勺子》后发现，只要学会分享，地狱也能变成天堂。

　　板块三：体验之中学分享。通过三项实践活动:分享物品、分享快乐、分享悲伤,使学生进一步理解了分享的意义――分享可以让我们共同享受快乐、共同承担痛苦。

　　板块四：“兵法”之中会分享。利用多媒体课件播放五位学生说明自己不愿与人分享的原因。接着及时引导学生交流，在学生理解的基础上，教师相机总结分享“兵法”，这样就使学生明确了怎样与人分享，恰当的解决分享中遇到的难题。

　　板块五：情感升华话分享。通过几张发生在学生身边的有关分享的缩影的图片，体现的却是“分享，给困境中的人送去温暖，带来希望”。促进学生拥有分享的胸怀。

　　板块六：旋律之中唱分享。最后邀请学生踏着欢快的节拍，利用《拍手歌》的旋律，全班拍手一起唱，再一次享受分享的快乐。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展6）

——情绪心理健康课教学设计汇总10篇

　　情绪心理健康课教学设计 1

　　【活动设计的背景】

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学*内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学*的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

　　【授课对象】

　　五年班

　　【授课时间】

　　十四周一课时

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　了解、悦纳情绪

　　认识情绪对我们身心的影响

　　【教学方式】

　　游戏、故事分享、小组讨论启发

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料

　　【教学过程】

　　一、创设情景引入新课

　　(一)、图片导入

　　(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?

　　(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

　　(3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化?

　　师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)

　　设计意图：以身边最*发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

　　二、思辨探知，初步了解情绪的特点

　　活动一：猜猜我是谁

　　步骤：

　　1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

　　2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

　　3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

　　4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)

　　教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一齐产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

　　活动二：画一画我的情绪彩带

　　同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!

　　步骤：

　　1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

　　2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

　　3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

　　教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

　　设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

　　三、自我建构

　　(一)明白调整情绪的必要性

　　1、观察漫画图

　　在我们的学*和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图

　　2、课堂讨论。

　　(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?

　　(2)他们为什么都被老师批评了呢?

　　在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

　　3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?

　　设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

　　(二)、如何调节情绪

　　消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学*后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的深渊，做自己情绪的主人呢?

　　1、故事启发

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

　　2、调节情绪的方法

　　以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

　　汇报、总结

　　设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

　　(三)、总结再升华

　　通过这节课的学*，大家掌握了不少调节情绪的方法。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

　　情绪心理健康课教学设计 2

　　【活动设计】

　　进入大班后孩子们变得勇敢了，从谈话中我常常知道他们有的能够独自在房间里睡觉了，有的敢下水游泳了……但是我也发现随着学*负担的加重，有部分孩子产生了退怯、自怨的消极心态，甚至有的产生了极不健康的心理，《纲要》中提出要注重孩子健康发展，不仅体现在身体素质上，更要从心理上去呵护他们，所以产生了本次活动。由说勇敢找勇敢到听听大人们的寄予，帮助孩子们树立自信，形成遇事不慌张、不放弃，勇敢地面对困难、解决困难的良好心理品质。

　　【活动目标】

　　1、在看看讲讲找找中积累生活中各种勇敢的经验，能够围绕话题大胆表达自己的意愿和想法。

　　2、鼓励幼儿在学*中遇到困难时，勇敢面对并解决它，对自己要有信心。

　　【活动准备】

　　前期经验：幼儿有独处的经历、日常活动中感受过自己勇敢。

　　物质准备：录音磁带(广告录音、家长的话)、字卡、抗震小英雄图片等。

　　【活动过程】

　　一、认读字卡，说一说勇敢。

　　要求：大胆说说自己在生活的勇敢表现，了解克服恐惧心理很勇敢。

　　1、提问：什么是勇敢？你是勇敢的孩子吗？表现在哪里？

　　你有一个人在家的经历吗？当时心情怎样？有什么办法让自己不害怕。

　　2、情景——独处时有人敲门，怎么办？

　　3、小结：除了不怕疼，不哭很勇敢，独处时克服恐惧，遇到突发事件能想出办法也是勇敢的表现。听了你们的介绍，的确比以前勇敢了。

　　二、看看说说，找一找勇敢。

　　要求：进一步认识勇敢的行为，知道学*时面对困难有信心也是勇敢的表现。

　　1、听广告——夸夸爸爸的勇敢。

　　提问：谁的爸爸很勇敢？什么行为并不是勇敢的表现？

　　2、出示图片，找一找勇敢的人。

　　提问：为什么说他们是勇敢的人？

　　理解词语：见义勇为，舍己救人

　　3、爸爸妈妈们有些什么话要对我们说，我们一起来听听。

　　提问：XX妈妈说了什么？为什么学本领时不抱怨，不放弃也很勇敢？

　　4、小结：现在我们是大班的孩子了，要学*新的本领，将来上小学学*更多更高的本领，遇到困难时有信心也是一种勇敢的表现。让我们一起努力，勇敢地面对学*时遇到的困难，克服它，做个勇敢的孩子，你们有信心吗？

　　情绪心理健康课教学设计 3

　　一、教学目标：

　　1、知识目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。了解青少年时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人调控的道理。了解调控情绪的有效方法。

　　2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，能够较理智地控制自己的情绪，培养学生积极乐观的健康心态。

　　3、情感态度与价值观目标：懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的情绪。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

　　二、教学重难点：

　　理解情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　三、教学过程：

　　（一）、导入：

　　1、讲一讲：在森林中遇到老虎，你有什么情绪反映？在动物园里，你看到老虎有什么情绪反映？

　　（二）、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。

　　（三）、情绪的类型

　　（1）最基本的类型：喜怒哀惧

　　（2）初中生的情绪特点：不稳定性、强烈性

　　（3）情绪对个人行为和生活的影响和作用：

　　①情绪影响人的身体健康

　　②情绪影响人的活动效率

　　③情绪影响人的能力的发挥

　　（四）、情绪需要调节：怎样调节情绪（方法）

　　A、转移注意力：

　　1）改变注意的焦点：做自己感兴趣或使人愉悦的事；

　　2）改变环境：收拾房子或到心旷神怡的环境去。

　　B、合理宣泄情绪：哭——适当地哭一场

　　诉——向他人倾诉

　　动——进行剧烈运动

　　喊/唱——痛快地喊/唱一回C理智控制D理性升华E改变认识F幽默

　　四、课堂练*

　　1、最基本的情绪是（C）

　　A、喜怒哀乐

　　B、惊喜、悲愤

　　C、喜怒哀惧

　　D、百感交集

　　2、下列对情绪差别和变化的正确看法是：（D）

　　A、情绪没有差别，也没有变化

　　B、情绪只有差别，没有变化

　　C、情绪没有差别，但有变化

　　D、情绪既有差别，也有变化

　　3、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水*发挥。”这句话的意思是：（C）

　　A、*时训练是次要的，临时发挥才是重要的

　　B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利

　　C、良好的情绪是保证水*正常发挥甚至超常发挥的重要因素

　　D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩

　　4、“风声鹤唳，草木皆兵”表达了：（D）

　　A、喜悦的情绪

　　B、悲哀的情绪

　　C、愤怒的情绪

　　D、恐惧的情绪

　　五、课堂小结：

　　1、情绪的含义

　　2、情绪的基本类型

　　3、中学生情绪的.特点

　　4、情绪对个人行为和生活的影响和作用

　　5、调节情绪的方法

　　情绪心理健康课教学设计 4

　　教学背景

　　情绪的好坏直接或间接地影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，他们的情绪丰富而强烈，情绪起伏变化很大，不稳定而且易冲动，因此，让他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康有着重要的作用和意义。

　　教学目标

　　1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响。

　　2、能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产

　　生原因的能力。

　　3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。

　　教学重难点

　　教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。

　　教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。

　　教学过程

　　一、情境导入

　　播放几组有趣的“两可图”，让学生明白：换个角度换问题，自有一番天地。

　　（过渡语）同样的一幅图，角度不同，得出的结果也不同。横看成岭侧成峰，远*高低各不同。自然界中存在着许许多多这种现象。

　　同样，在我们生活中也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，不得其解；换个角度去思考，豁然开朗。

　　设计意图：吸引学生的注意力，激发学*兴趣，营造气氛。

　　二、信念构建

　　通用播放视频小故事引发学生思考讨论，引出艾利斯的ABC理论，让学生感受ABC理论的价值，用生活实例让学生体会不合理想法对人的影响。

　　秀才进京赶考，在客栈投宿的晚上，做了三个梦：

　　一是梦见自己在高墙上种白菜；

　　二是梦见下雨天戴斗笠还打了伞；

　　三是梦见和心爱的表妹睡在一起，可是背靠背。

　　于是他找到解梦先生，想问问这三个梦的意思，先生说：墙上种白菜是白搭；戴斗笠又打伞是多此一举；背靠背睡证明没戏唱，预示考试没有好结果。秀才听后，非常沮丧，既然仕途无望，就打算退宿回家。

　　老板看到秀才低落的神情，问他什么，秀才把解梦的事情说了一遍，老板笑着说，其实这梦也可以这样解释：

　　高墙上种白菜――高中；

　　戴斗笠又打伞――有备无患；

　　和表妹背靠背――总有翻身的时候。

　　秀才一听，立刻精神抖擞，觉得自己大有希望，于是带着这份热情继续赶考，果然不负所望，中探花，如愿归来。

　　（过渡语）相同的事件，评价角度（积极、消极）不同，产生了不同的情绪结果。心理学上有个ABC理论，就是说明评价和情绪结果之间的关系的。

　　设计意图：用小故事引发学生思考，让他们认识到情绪并不是由事件本身引起的，而是与对事件的评价有关，从而引出艾利斯的ABC理论。

　　ABC理论

　　引起情绪结果（emotional consequence；C）的并非事件（activating event；A）本身，而是人们对事件的想法

　　（belief system；B）所致。只要改变对事件的评价，那么情绪结果也会随之改变。

　　A（诱发事件）→ B（信念或想法）→ C（情绪与行为反应）

　　由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。

　　我们通常认为“某某事情使我产生了某某情绪”，其实影响我们情绪的不是事件本身，而是我们对事情的看法，对同一件事不同的人会有许多不同的想法，即使同一个人也会对事件有不同的想法，而不同的想法则引起不同的情绪。

　　生活实例：

　　1。我这么努力学*，这次应该考好的。

　　（付出了应该要有收获）

　　2。学*成绩不好，还没有什么特长，是个没用的人。（把学*成绩、爱好特长等同整个人生）

　　3。几次考试都没有考好，没有信心，没有希望了。（糟了，没有希望了）

　　不合理想法的三特征

　　1．绝对化：一定、必须、应该、怎么能不这样。 2．过分概括：以偏概全，用一个方面否定全局。 3．糟糕透顶：发生了事情只看到最坏的结果。三、学生活动

　　1、情景表演

　　情景一：荒岛上的鞋子推销员

　　两个鞋子推销员到一个荒岛上，发现荒岛上的人都不穿鞋。一个感到非常的失望。

　　A说：这个岛上的人都不愿意穿鞋，要成功推销没有希望的。另一个感到非常兴奋。

　　B说：这个岛上的人还没有鞋子穿，成功推销的希望极大。

　　情景二：玫瑰花

　　A的看法：这世界真是太美好了，在这丑陋，有刺的梗上，竟能长出这么美丽的花朵。

　　B的看法：这世界太悲惨了，一朵漂亮美丽的花朵，竟然长在有刺的梗上。

　　情景三：半杯水

　　两个人都十分口渴，当见到有半杯水时，他们产生了不同的情绪反应。

　　A：“还好还有半杯水――满足。”

　　B：“怎么只剩半杯水了――不满。”

　　2、练*：请就以下事件，尽可能多地写出你的想法，并注明每一种想法下的情绪。

　　事件：你的好友说周末会找你去逛街，但整个周末他都没有和你联系。

　　想法1：情绪1：行为1：

　　想法2：情绪2：行为2：

　　想法3：情绪3：行为3：

　　想法4情绪4：行为4：

　　想法1：这个人一点都不讲信用

　　情绪1：讨厌、生气

　　行为1：不理他

　　想法2：他根本不当我是朋友

　　情绪2：气愤

　　行为2：不理他

　　这些想法都是消极的想法，因而产生的情绪也是消极的。

　　想法3：他可能突然有急事来不及通知我情绪3：谅解

　　行为3：不受影响，继续做自己的事

　　想法4：他不会是来找我时出了什么意外吧？情绪4：担心

　　行为4：马上想办法联系他

　　这些想法都是积极的想法，因而产生积极的情绪！

　　小结：可见怎么想决定我们产生什么样的情绪。当事件无法改变时，若想改变情绪，首先要改变想法。发生相同的事情，若我们的认知想法不同，便会产生不同的情绪反应。只要找到非理性的认知想法并驳斥它，以合理的认知和想法取代之，人就会产生新的情绪，拥有较好的情绪。

　　3、烦恼箱

　　写出*日令你生气、伤心、受挫或自卑的事情（A）和当时的想法（B）、情绪或所导致的行为结果（C）。

　　请几位同学抽取纸条，并利用情绪ABC理论给以解决，与大家分享。

　　四、分享收获，总结本课

　　以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。

　　教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！

　　情绪心理健康课教学设计 5

　　教学背景

　　情绪的好坏直接或间接影响着人们的身心健康。初中生处于身心发展的关键阶段，中学生的情绪丰富而强烈，他们情绪的起伏变化很大，不稳定，而且容易冲动。因此使他们认识情绪以及情绪产生的原因，掌握有效的调控方法，对中学生的身心健康起着不可替代的重要作用和意义。

　　教学目标

　　1、知识目标：初步了解情绪对身心健康的影响

　　2、能力目标：认识“情绪ABC理论”，培养学生分析自己情绪产生原因的能力。

　　3、情感、态度、价值观目标：学会调节自己情绪，培养学生健康、积极的心态。

　　教学重难点

　　教学重点：帮助学生了解自己情绪产生的原因，掌握“情绪ABC理论”。

　　教学难点：学会调节自己的情绪，培养学生积极的心态。

　　教学方法

　　游戏活动

　　情景表演

　　讨论分享

　　课时安排

　　1课时

　　课前准备

　　活动需要的道具

　　教学过程

　　一、暖身活动：《快乐拍手歌》

　　在教师的带领下，学生齐唱快乐拍手歌，拍手、跺脚、揉肩来感受快乐，激发学生兴趣，从而导入新课题。

　　二、学生活动

　　1、情景表演

　　请四个同学表演不同的情绪：喜、怒、哀、惧。要求同学们不能用语言，借

　　助身体语言和面部表情。请其他同学来猜讲台上同学表演的是哪种情绪。

　　2、讨论分析通过鞋厂职工小王和小李的案例来分析情绪产生的原因。

　　通过上述事例，促成学生得出“情绪ABC理论”。

　　教师总结：A（诱发事件）→ B（信念或想法）→ C（情绪与行为反应）

　　由此可见：事件A是间接原因，而B是更直接的起因，一个人的想法直接决定其情绪。

　　3、七嘴八舌

　　让学生结合自己的事例，运用“情绪ABC理论”来分析自己的不良情绪是如何产生的。从而培养学生分析自己不良情绪原因的能力。

　　4、阅读故事

　　阅读三个小故事，了解情绪对我们的影响。让学生认识到控制调节情绪对我们的生活非常重要，并帮助学生获得三个领悟.

　　领悟一：情绪会影响我们的身心健康

　　领悟二：不良情绪危害大

　　领悟三：情绪必须要调节

　　5、快乐钥匙

　　当我不开心的时候我会……

　　“你有什么高招来调节情绪？说出来和大家分享一下！”让大家以小组的形式分享自己的妙招。

　　教师归纳情绪调节的方法，通过PPT图片显示。

　　三、分享收获，总结本课

　　以小组讨论形式分享这节课的收获，每个小组派代表发表本组观点。

　　教师总结：学会做情绪的主人，你的生活会更加的美好！

　　教学反思

　　1、本节课针对初中生身心发展的特点，选择情绪作为主题，采取故事阅读、游戏体验，小组讨论和分享感受等形式，逐步引导学生认知自己的情绪，培养学生分析情绪产生原因的能力，并且让学生掌握调控不良情绪的方法和技能。有效帮助学生掌控情绪，做情绪的主人，从而避免不良情绪对身心健康的危害。

　　2、由于活动设计以小组讨论为主，导致学生参与度不够全面。时间的限制

　　没有让所有的学生都能够发言，分享自己的想法。这是以后课程设计安排要不断改进的地方。

　　情绪心理健康课教学设计 6

　　活动目标：

　　1、欣赏故事，感受故事中所表达的爱并尝试用语言、行为等方法大胆表现。

　　2、体验爱和被爱的快乐情感。

　　3、懂得怎样用实际行动来关心父母、尊敬长辈。

　　活动准备：

　　1、故事《快乐地家》，爸爸妈妈写给孩子的信，制作的相册，说给孩子的话（录音），感恩的心（歌曲）课件。

　　2、爱心卡。

　　活动过程：

　　一、出示课件，导入活动。

　　（一）欣赏故事《快乐的家》。

　　提问：

　　1、小兔乐乐有一个快乐而温馨的家，听乐乐在说什么？怎么说的？他们的心情会怎样？

　　2、乐乐说出了自己对爸爸妈妈的爱，那你们爱爸爸、妈妈吗？

　　（二）小结：

　　爱一个人的时候，一定要大声说出来，是怎样爱的？

　　二、倾听书信，爸爸妈妈对小朋友的爱。

　　（一）读爸爸妈妈的来信《宝贝，你长大了》

　　1、你们听后有什么感受？

　　2、用信可以传递我们的爱。

　　（二）欣赏"爱的相册"

　　1、请每位幼儿说一句最想向爸爸、妈妈说的话。

　　2、相册可以留下我们的爱。

　　（三）听录音《亲爱的孩子，我爱你》

　　总结：每个人都有爸爸妈妈，他们天天为我们忙碌着，的确很辛苦，我们也要好好的回报父母。

　　三、你对爸爸妈妈的爱

　　（一）欣赏课件并提问：

　　1、你看到的小朋友是怎样爱爸爸妈妈的？

　　2、在日常生活中，你是怎样爱爸爸妈妈的？

　　（二）"悄悄话"爱心卡。

　　我们爱爸爸妈妈的方式很多很多，为了表达对他们的爱，把我们的心愿说在爱心卡上，送给爸爸妈妈。

　　（三）表演歌曲《感恩的心》，活动结束。

　　活动延伸：

　　1、把自己的爱心卡献给爸爸妈妈。

　　2、在日常生活中，用各种方式表达对家人的爱。

　　孝敬父母，尊敬长辈是中华民族的传统美德，如今的孩子，大多数都是独生子女，都是在父母亲百般呵护，悉心照料下，无忧无虑的成长。今天的父母已经倾尽所有来爱孩子、照顾孩子。但孩子们由于接受了太多的爱，渐渐的，连他们自己也把这一切视为理所当然，养成了对父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。为了培养幼儿从小感恩父母的情感，我设计了本活动《爸爸妈妈，我爱你》。

　　

　　情绪心理健康课教学设计 7

　　健康的情绪是积极、乐观、愉快、稳定的情绪状态，具有健康情绪的人情绪反应适度，具有对情绪的调控能力。随着社会的快速发展，随着人们价值观的冲击碰撞，随着各种诱惑、冲突的呈现，人们的内心环境不再*静，人们需要不断调集心理状态、不断调控情绪应对各种刺激。尽管如此，各种情绪障碍还是与日俱增，严重影响着人们的心理健康。高职学生还要承担社会评价较低等更多的心理压力，因此，培养学生健康的情绪，更好地应对生活中的压力与挫折，是高职心理健康课的重要目标。笔者从四个方面探讨高职心理健康课情绪单元的教学设计。

　　一、以实际应用为目标组合教学内容

　　传统的教学内容安排，大多把情绪、压力、挫折分在三个章次，并且前后没有关联。这样安排不利于学生更深入、集中地解决实际问题，而且三个内容分散教学的时间成本也过高。关于情绪、压力、挫折这三个心理学概念，在学术领域有不同的理解，但如果把时间花在辨析概念上则得不偿失。心理健康课要帮助学生获得心理成长，自然离不开培养健康情绪，应对压力、挫折等内容。情绪、压力、挫折三者之间有着密切的关联，情绪是个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态；压力是个体对刺激所产生的身心紧张状态；挫折是实现目标受阻而产生的消极情绪体验，压力和挫折都属于情绪范畴，都是对刺激所产生的身心反应。所以，情绪单元的教学设计不仅包括情绪的内容，还应包括压力、挫折的内容，将三者组合成一个单元进行教学，能够取得事半功倍的效果。

　　二、教学设计要抓住重点，突破难点

　　情绪单元的教学重点是情绪的主观性特性。同样的刺激作用于不同的人，不一定产生同样的情绪反应，原因在于不同的人对同样的刺激解释不同，这就是情绪的主观性特性。正是由于每个人所体验到的刺激的性质是主观的而不是客观的，人们才有可能很好地调控情绪，情绪调控的方法才有意义，人们也才能有效地应对压力和挫折，进而培养健康的情绪。为此，在课程导入时，可以用寓言故事、案例和学生自身的经历，从体验、感受入手。例如，在狐狸与葡萄的故事中，同样是饥渴难耐的狐狸，在看到葡萄又摘不到时，有的想办法爬梯子吃到了葡萄，有的吃不到葡萄抑郁而死，还有的愤怒而死，也有去找其他充饥的食物等，这使学生认识到应对同一刺激的方式不同，结果也不同。接着，教师引导学生学*运用心理学的方法来调控情绪。

　　情绪单元的教学难点是掌握情绪调控和应对压力、挫折的方法。例如，在学*合理情绪ABCDE法时，先运用实例引出方法，再对方法进行描述，并让学生当堂运用方法解决实际问题。

　　三、做好教学活动的设计

　　情绪单元安排两次课进行教学，第一次课主要学*情绪的相关知识和合理情绪ABCDE法，第二次课主要学*应对压力和挫折的知识和方法。

　　第一次课安排两个活动。第一个活动是“心态的结果”，先让学生分享自己对情绪的认识，学生通常说出的是情绪的种类。教师从某一种情绪是如何产生的引出情绪定义，并把关注点放在情绪的主观性特性上。可以运用故事、案例、个人真实经历等，并进一步提出健康情绪的含义。第二个活动是“我的情绪我做主”，主要学*运用合理情绪ABCDE法，引导学生发现自己在现实生活中的不合理情绪，并进行分析，最终消除不合理情绪，培养健康的情绪。

　　第二次课安排三个活动。第一个活动是“直面压力与挫折”，主要分析压力、挫折的来源和学生采用的有效的应对方法，并进行评估，帮助学生学*积极有效的应对方法。第二个活动是“学会放松”，让学生体验冥想等放松方法。第三个活动是“快乐芯”，使用软件让学生在游戏中通过呼吸控制心跳，从而让心情*静。

　　四、使用有效的教学方法

　　情绪单元的活动主要是分析和体验。分析可以采用头脑风暴的方法，激发学生说出自己的想法，并相互启发，相互补充完善。在活动中学生精力较为集中，分析效果会比较好，教师及时引导、点拨、纠正也至关重要。体验也是非常有效的方法，例如，冥想放松时有的学生睡着了，有的学生则通过冥想使精神更加饱满，这时教师可以告诉学生，后者是最佳的放松状态。在“快乐芯”中有一个名为“菩提树”的游戏，游戏前教师告诉学生调整呼吸控制心跳的方法。如果学生方法正确，软件中的菩提树就会逐渐长得枝繁叶茂，在游戏中学生学会了调整呼吸的方法。第二次课结束时，也可以组织学生共唱《真心英雄》，让学生在高昂的情绪体验中结束课程。

　　情绪心理健康课教学设计 8

　　一、教学目标

　　情感、态度与价值观目标

　　能够合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的心态。

　　能力目标

　　通过帮助别人调控情绪，掌握调控情绪的具体方法，培养自我调适、自我控制的能力。

　　知识目标

　　了解青少年时期情绪易于波动的特点，明白情绪需要调控的道理，知道一些调控情绪的有效方法。

　　二、教学重难点

　　重点知道调控不良情绪的具体方法。

　　难点运用所学的注意转移法、合理发泄法、理智控制法等多种方法灵活地进行情绪调控。

　　三、教学方法

　　情境教学法、对话教学法、小组讨论法

　　四、教学过程

　　环节一：导入新课

　　教师播放《最*比较烦》的歌曲，请学生谈一谈自己有什么烦恼，比如学*、交友等，导入新课。

　　环节二：新课讲授

　　1、青少年的情绪需要调控

　　过渡：同学们一起来看这则“因情绪冲动而犯罪”的`案例，请四名同学进行角色扮演，讲述这个案例。之后，请同学们结合课前搜集的其他案例，以小组为单位，讨论以下问题：

　　(1)你对他们三人说的话有什么看法?不良情绪可以避免吗?

　　(2)不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响?

　　各小组可以采取小品表演、事件讲述、多媒体演示等方式介绍案例，并向全班展示自己的讨论成果，如“不良情绪随时都可能出现”、“很多人因为没有控制好自己的情绪而违法犯罪”、“我们应该调控好自己的情绪”等。教师帮助学生认识不良情绪不可避免，消极情绪对人们遵从道德和法律法规具有消极影响，排解不良情绪非常有必要。而青少年时期情绪具有易于波动、不稳定的特点，情绪多变，自控能力较差，更应该合理调控自己的情绪。

　　2、调控情绪的方法

　　过渡：不良情绪不可避免，那当同学们出现不良情绪时，你们调节情绪的具体方法有哪些呢?

　　学生自由发言，如“看小说、听歌、吃东西、逛街、看电影、散步、旅游”等转移注意力的方法，“哭、倾诉、剧烈运动、大声喊叫”等发泄方式，“自我激励、暗示、解嘲”等理智调节的方法，“喝酒、打架、离家出走、暴饮暴食”等不理智不可取的方法。之后，教师让学生来评价哪些方法可取，哪些方法不可取，让学生形成初步判断，之后教师总结，引导学生要学会运用合理的方式调控情绪，根据个人情绪变化的特点，合理宣泄情绪，保持积极、良好的情绪状态。

　　环节三：巩固提高

　　过渡：同学们，我们已经认识了多种调控情绪的方法，大家是否真的会运用了呢?请大家给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调节情绪。

　　资料：(1)小明：“我这人就是火气大，*时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评”。

　　(2)小洁：有几次，她回答问题时都答错了，有个学生悄悄地说她是个笨学生。小洁听后非常伤心，担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。

　　(3)玲玲：“我在学*上总是找不到好的学*方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去……这一切令我疲惫不堪、苦闷失落。”

　　学生分三组讨论，分别为小明、小洁、玲玲提供合理的情绪调节方法。如小明可以采用改变注意焦点、改变环境等注意转移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小洁可以采用向他人倾诉、放声歌唱等合理发泄法，或自我安慰、自我激励等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激励等理智控制法和注意转移法。

　　环节四：小结作业

　　小结：学生总结。一是认识到青少年的情绪多变，需要进行调控。二是学会运用合理的方法调控情绪，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，灵活运用，保持积极、乐观的心态。

　　作业：同桌之间互相分享“自己最烦恼的三件事”，并为对方提供调控情绪的合理方法。

　　情绪心理健康课教学设计 9

　　一、教学目标

　　【情感、态度与价值观目标】

　　能够合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的心态。

　　【能力目标】

　　通过帮助别人调控情绪，掌握调控情绪的具体方法，培养自我调适、自我控制的能力。

　　【知识目标】

　　了解青少年时期情绪易于波动的特点，明白情绪需要调控的道理，知道一些调控情绪的有效方法。

　　二、教学重难点

　　【重点】知道调控不良情绪的具体方法。

　　【难点】运用所学的注意转移法、合理发泄法、理智控制法等多种方法灵活地进行情绪调控。

　　三、教学方法

　　情境教学法、对话教学法、小组讨论法

　　四、教学过程

　　环节一：导入新课

　　教师播放《最*比较烦》的歌曲，请学生谈一谈自己有什么烦恼，比如学*、交友等，导入新课。

　　环节二：新课讲授

　　1、青少年的情绪需要调控

　　过渡：同学们一起来看这则“因情绪冲动而犯罪”的案例，请四名同学进行角色扮演，讲述这个案例。之后，请同学们结合课前搜集的其他案例，以小组为单位，讨论以下问题：

　　(1)你对他们三人说的话有什么看法?不良情绪可以避免吗?

　　(2)不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响?

　　各小组可以采取小品表演、事件讲述、多媒体演示等方式介绍案例，并向全班展示自己的讨论成果，如“不良情绪随时都可能出现”、“很多人因为没有控制好自己的情绪而违法犯罪”、“我们应该调控好自己的情绪”等。教师帮助学生认识不良情绪不可避免，消极情绪对人们遵从道德和法律法规具有消极影响，排解不良情绪非常有必要。而青少年时期情绪具有易于波动、不稳定的特点，情绪多变，自控能力较差，更应该合理调控自己的情绪。

　　2、调控情绪的方法

　　过渡：不良情绪不可避免，那当同学们出现不良情绪时，你们调节情绪的具体方法有哪些呢?

　　学生自由发言，如“看小说、听歌、吃东西、逛街、看电影、散步、旅游”等转移注意力的方法，“哭、倾诉、剧烈运动、大声喊叫”等发泄方式，“自我激励、暗示、解嘲”等理智调节的方法，“喝酒、打架、离家出走、暴饮暴食”等不理智不可取的方法。之后，教师让学生来评价哪些方法可取，哪些方法不可取，让学生形成初步判断，之后教师总结，引导学生要学会运用合理的方式调控情绪，根据个人情绪变化的特点，合理宣泄情绪，保持积极、良好的情绪状态。

　　环节三：巩固提高

　　过渡：同学们，我们已经认识了多种调控情绪的方法，大家是否真的会运用了呢?请大家给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调节情绪。

　　资料：(1)小明：“我这人就是火气大，*时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评”。

　　(2)小洁：有几次，她回答问题时都答错了，有个学生悄悄地说她是个笨学生。小洁听后非常伤心，担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。

　　(3)玲玲：“我在学*上总是找不到好的学*方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去……这一切令我疲惫不堪、苦闷失落。”

　　学生分三组讨论，分别为小明、小洁、玲玲提供合理的情绪调节方法。如小明可以采用改变注意焦点、改变环境等注意转移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小洁可以采用向他人倾诉、放声歌唱等合理发泄法，或自我安慰、自我激励等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激励等理智控制法和注意转移法。

　　环节四：小结作业

　　小结：学生总结。一是认识到青少年的情绪多变，需要进行调控。二是学会运用合理的方法调控情绪，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，灵活运用，保持积极、乐观的心态。

　　作业：同桌之间互相分享“自己最烦恼的三件事”，并为对方提供调控情绪的合理方法。

　　情绪心理健康课教学设计 10

　　一、教学目标

　　情感、态度与价值观目标

　　能够合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观的心态。

　　能力目标

　　通过帮助别人调控情绪，掌握调控情绪的具体方法，培养自我调适、自我控制的能力。

　　知识目标

　　了解青少年时期情绪易于波动的特点，明白情绪需要调控的道理，知道一些调控情绪的有效方法。

　　二、教学重难点

　　重点知道调控不良情绪的具体方法。

　　难点运用所学的注意转移法、合理发泄法、理智控制法等多种方法灵活地进行情绪调控。

　　三、教学方法

　　情境教学法、对话教学法、小组讨论法

　　四、教学过程

　　环节一：导入新课

　　教师播放《最*比较烦》的歌曲，请学生谈一谈自己有什么烦恼，比如学*、交友等，导入新课。

　　环节二：新课讲授

　　1、青少年的情绪需要调控

　　过渡：同学们一起来看这则“因情绪冲动而犯罪”的案例，请四名同学进行角色扮演，讲述这个案例。之后，请同学们结合课前搜集的其他案例，以小组为单位，讨论以下问题：

　　(1)你对他们三人说的话有什么看法?不良情绪可以避免吗?

　　(2)不良情绪对人遵守道德与法律规范有什么消极影响?

　　各小组可以采取小品表演、事件讲述、多媒体演示等方式介绍案例，并向全班展示自己的讨论成果，如“不良情绪随时都可能出现”、“很多人因为没有控制好自己的情绪而违法犯罪”、“我们应该调控好自己的情绪”等。教师帮助学生认识不良情绪不可避免，消极情绪对人们遵从道德和法律法规具有消极影响，排解不良情绪非常有必要。而青少年时期情绪具有易于波动、不稳定的特点，情绪多变，自控能力较差，更应该合理调控自己的情绪。

　　2、调控情绪的方法

　　过渡：不良情绪不可避免，那当同学们出现不良情绪时，你们调节情绪的具体方法有哪些呢?

　　学生自由发言，如“看小说、听歌、吃东西、逛街、看电影、散步、旅游”等转移注意力的方法，“哭、倾诉、剧烈运动、大声喊叫”等发泄方式，“自我激励、暗示、解嘲”等理智调节的方法，“喝酒、打架、离家出走、暴饮暴食”等不理智不可取的方法。之后，教师让学生来评价哪些方法可取，哪些方法不可取，让学生形成初步判断，之后教师总结，引导学生要学会运用合理的方式调控情绪，根据个人情绪变化的特点，合理宣泄情绪，保持积极、良好的情绪状态。

　　环节三：巩固提高

　　过渡：同学们，我们已经认识了多种调控情绪的方法，大家是否真的会运用了呢?请大家给下面的同学出主意、开处方，帮助他们调节情绪。

　　资料：(1)小明：“我这人就是火气大，*时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此经常受到老师和父母的批评”。

　　(2)小洁：有几次，她回答问题时都答错了，有个学生悄悄地说她是个笨学生。小洁听后非常伤心，担心别的同学也这样看自己，变得非常敏感，心情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头痛、胸闷。

　　(3)玲玲：“我在学*上总是找不到好的学*方法，时间花了不少，心血也费了许多，可是成绩总也上不去……这一切令我疲惫不堪、苦闷失落。”

　　学生分三组讨论，分别为小明、小洁、玲玲提供合理的情绪调节方法。如小明可以采用改变注意焦点、改变环境等注意转移法，或自我安慰、自我暗示等理智控制法;小洁可以采用向他人倾诉、放声歌唱等合理发泄法，或自我安慰、自我激励等理智控制法;玲玲可以采用自我安慰、自我激励等理智控制法和注意转移法。

　　环节四：小结作业

　　小结：学生总结。一是认识到青少年的情绪多变，需要进行调控。二是学会运用合理的方法调控情绪，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，灵活运用，保持积极、乐观的心态。

　　作业：同桌之间互相分享“自己最烦恼的三件事”，并为对方提供调控情绪的合理方法。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展7）

——初中心理课的教学设计(10)份

　　初中心理课的教学设计 1

　　教学目的：

　　1. 使中学生能正确认识各种事物、情绪（狂喜，悲伤）的发生，学会以不同的眼光（积极的）去看待它。

　　2. 帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。

　　教学重点：

　　应如何看待发生在自己周围的事、情绪。

　　树立正确的看待、解决问题的观念。

　　教学难点：

　　帮助学生树立以积极、全面的眼光去看待、解决问题。

　　教学对象：

　　xxx

　　教具：

　　投影仪，电脑

　　教学方法：

　　提问，讨论，活动学*

　　教学过程：

　　1.问题导入：给学生看两张心理学上的'两歧图。提问：为什么一开始没有发现其中的奥妙？

　　2.阐述课题——换个角度看问题。

　　3.举例说明任何事物从不同的角度看是不一样的，产生不一样的效果，引发不同的情绪和心境。（举古人-花的例子，或半杯水的例子）

　　半杯水：乐观的人，看到桌上的半杯水，会说：呵呵，还有半杯水啊，真好。

　　悲观的人，看到桌上的半杯水，会说：咳，只剩下半杯水了。

　　4.强化主题。对刚才的例子让学生讨论，说说其产生的原因。再次引出课题，对其强化。

　　5.怎么换个角度看问题才是科学的？

　　积极的看问题 改变注意、认知的对象 注意观察、把握生活（美好的方面） 创新性

　　5.活动：邀请四个学生（最好是男生）上来，要求四个人不能用脚支撑身体也可以使四个人同时比较稳当的支撑在地面上。

　　备注：较好的方法四个人用手支撑在地上，脚放在另一个人的身上。

　　6.活动的思考：此看来，我们如果换一种思考的角度，往往会得到意想不到的收获。因此我们要常常学会换一个角度去看待问题。

　　7.讨论：怎样树立树立正确的看待、解决问题的观念

　　一是知足常乐。人生是否快乐，关键看你是否知足。俗话说欲壑难填，人的欲望是无止境的，一种欲望满足了还会有更多的欲望滋生，若欲望太多太高，则永远得不到满足和快乐。在各种满足不了的欲望面前，我们需要换一个角度去理解。这样会让我们好过不少。

　　其次是心理换位。各执己见往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。人们在生活中难免会与家人、朋友、同事、学生或者领导产生这样那样的矛盾和分歧。这种矛盾和分歧会使人伤心气愤，若矛盾双方都各执己见，互不相让，可能还会导致过激的言行，致使人际关系恶化，而人际关系恶化是非常有害于心理健康的。要避免这种情况出现，需要心理换位：试着站到对方立场上去思考，你就会发现其实对方的观点也不无道理。

　　第三是要学会转移认知对象。当我们因某个问题而困扰，因某个偶发事件而过度紧张和焦虑时，不妨暂时将自己的注意力强行转移到其他事情上去。有些问题百思不得其解，越想越烦恼，想得头脑也僵化了，这时如果转换一种活动内容，也就换了一种心情，你就有可能如释重负。

　　第四是要合理宣泄。比如找人倾诉，当心里感到困扰时，找个可以信赖的朋友说上一通，只要对方愿意耐心倾听，你的心理压力就会减轻很多。又比如写日记，当身边没有可倾诉的对象时，把满腔的话语付诸笔端。另外，每个人总会有一些隐秘的东西是不能与人分享的，不妨拿出一纸一笔，在上面尽情挥洒，怎么写都不要紧，写什么都不要紧，写出来的东西通顺不通顺都不要紧，写完了，气消了，写下的“成果” 当场撕毁也好，留待日后细细咀嚼也好，都没关系，但是你的心情却可能轻松许多。再如听听音乐，唱唱歌，不过瘾时大喊几声，以排遣心中久积的郁闷和慵怠。实在觉得没法子，找个没人的地方或者躲到被窝里大哭一场，也会有很好的效果。

　　第五是自我安慰。鲁迅笔下的阿Q虽然愚昧可笑，但他那种自欺欺人的自我安慰却使他虽然生活在社会最底层却感觉不到痛苦。当我们遭遇突如其来的沉重精神打击时，为防止精神崩溃，我们可以学学阿Q，不妨也来一个自欺欺人，对自己说一句：塞翁失马，焉知非福？

　　8.教师总结，再次点题。

　　初中心理课的教学设计 2

　　教学目的：

　　经过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学**惯和生活作风。

　　教学重点：

　　教育学生养成良好的学*和生活作风

　　教学过程：

　　一、导言

　　同学们，你们喜欢故事吗好，下头教师给大学讲一个趣味的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

　　二、教师讲故事(音乐配音)

　　师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最终的结果怎样为什么会有这样的结果

　　生：略

　　师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理

　　生：略

　　三、情境表演

　　1.舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

　　2.一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

　　教师(在教室里)：同学们，今日的课外作业是第一课的练*题。

　　(冬冬从教室的书桌里取出一本练*册，放在家里的书桌上。)

　　同学甲：冬冬咱们出去打球吧!

　　冬冬：我的作业还没做呢!(想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上)跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

　　日历翻到星期二

　　教师：同学们，今日的作业是第二课的练*题(冬冬把作业拿出来放在桌子上)

　　同学乙：冬冬咱们去公园玩吧!

　　冬冬：我的作业还没做完呢!(想了一会儿，)好吧，明天再说，走，咱们玩去!

　　日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练*册，家里的书桌上叠放的练*册，越来越高。

　　3.表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

　　古人早就明白了这种明日复明日的危害，编一首明日歌(幻灯出示)

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　五、总结

　　同学们，经过今日的学*，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学**惯，不要明日复明日。

　　板书设计：

　　不要明日复明日

　　明日复明日，

　　明日何其多。

　　我生待明日，

　　万事成蹉跎。

　　初中心理课的教学设计 3

　　为了进一步加强我校学生心理健康教育工作，通过心理健康教育的.各种形式，在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围；同时为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的*台，促使学生认识自我、接纳自我，心系他人、帮助他人，经研究，校团委联合“心灵驿站”工作室决定在今年五月份开展我校第二届心理健康教育宣传月活动。现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题：

　　悦纳自我关爱他人

　　二、主办单位：

　　团委“心灵驿站”工作室

　　三、活动对象：

　　全校学生

　　四、活动内容：

　　1、“悦纳自我、关爱他人”手抄报大赛

　　时间：5月3日――5月25日

　　2、“悦纳自我、关爱他人”征文大赛

　　时间：5月3日――5月25日

　　3、“促心理健康创和谐校园”黑板报设计活动方案

　　时间：团委安排

　　4、“‘漫’感心理‘画’行健康”心理健康漫画评比

　　时间：5月3日――5月25日

　　5、经典心理影片展播

　　《Hello，树先生！》（5月12日晚6点30分）（团委安排）(时长88分钟)

　　《心理游戏》（5月19日晚6点30分）（团委安排）（时长105分钟）

　　地点：心远楼二楼报告厅

　　6、心理健康知识宣传展板

　　时间：5月14日――5月20日

　　地点：文心楼一楼大厅（针对学生）、食堂东门（针对家长）

　　7、学生职业规划指导讲座，计划聘请翔*心理培训中心z老师；

　　时间：待定（团委安排）

　　高二学生“构建和谐人际关系”，由本校z老师主讲。

　　时间：5月26日（团委安排）

　　地点：心远楼二楼报告厅。

　　五、未尽事宜，另行通知：

　　初中心理课的教学设计 4

　　微课教学设计：“自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法”

　　一，教学背景：

　　（一）自闭症：是一种广泛性发展障碍，病征有不完整的社交沟通能

　　力，兴趣和行为模式。

　　（二）青春期教育：是学校基础教育的重要组成部分，也是学校素质教育的重要内容。我们不仅要让学生通过青春期教育具备良好的身体素质，更要有正确的自我观念、恰当的行为与情绪、良好的社交能力及积极向上的心态。青春期教育范围广泛，包括青春期生理、心理、保健、性知识、婚育观念等内容。

　　（三）女生青春期保健：主要是注意乳房保健和月经卫生两方面。女生对首次**渗血往往会感到惊恐不安，但当了解到是正常的初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。因此，在初潮前有必要学*月经期的卫生知识。

　　（四）个别化训练：自闭症学生个体差异显著，加上青春期教育过程中有许多内容不适合面向全体学生授课，所以个别化训练是对自闭症学生进行青春期教育的一个重要方法。

　　（五）对我校逐渐进入青春期的自闭症女学生训练的主要内容是：自我服务技能、职业技能学*等。本微课主要内容是自闭症女生青春期自我卫生护理——使用卫生巾的方法。

　　二，教学课题：自闭症女生青春期自我保健—使用卫生巾的方法

　　三，教学目标：

　　（一）知识与技能：认识卫生巾，学*使用卫生巾的方法。

　　（二）过程与方法：掌握科学使用卫生巾的方法，明确经期使用卫生巾应该注意的事项，学*保健知识。

　　（三）情感态度与价值观：引导自闭症女生了解一些呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利渡过青春期，迈好青春第一步。

　　四，教学重点：认识卫生巾的类型，学*使用卫生巾的方法。

　　五，教学难点：掌握科学使用卫生巾的方法和注意事项。

　　六，教材分析：

　　“女孩使用卫生巾的方法”是学校校本课程“生活适应”七年级

　　上册第一单元《我长大了（二）》第三课的教学内容，女孩认识月经现象，并能够正确对待，女孩学*正确使用卫生巾等，是自闭症学生青春期生活的重要部分。一方面使自闭症女生掌握科学使用卫生巾的方法，学*保健知识，另一方面引导自闭症女生了解呵护自己的方式方法，协助其调节经期心理，保持积极乐观的态度，帮助自闭症女生顺利度过青春期。

　　七，学生情况分析：

　　梦梦（化名），12岁，重度自闭症，韦氏智力测试分值39。10岁9个月胸部开始发育，逐渐进入青春期。

　　梦梦青春期行为表现是注意力不容易集中，容易烦躁，坐立不安；刻板，明显的重复动作和行为；听觉敏感，脾气和情感经常变化不稳定，大喊大叫，怪异行为增加；皮肤感觉敏感，对短裤材质敏感，稍有不舒服就会不分场合的把手伸到裤裆里拽拉短裤；经常出现暴躁情绪，常常出现一些冲动行为，没有羞耻感。

　　11岁5个月，短裤上分泌物增多，老师联合家长教其学*使用卫生护垫，降低对护垫的抵触情绪并逐渐适应护垫，为来月经时学*使用卫生巾，逐渐适应短裤上有卫生巾的不舒服感打下基础。

　　八，教学方法：案例教学法，讲授法，行为训练法，视觉提示法

　　九，教学准备：互联网上搜集的图片，PPT课件，卫生巾和内裤实物

　　十，教学过程：（微课教学）

　　（一）讲述案例“一个女孩的苦恼”，提出问题解决问题。

　　1，导语：（课件出示小西照片）今天老师给你带来了一个跟你年龄

　　差不多的女孩朋友，她的名字叫小西这几天小西遇到了一件烦心事，

　　我们一起来看看吧？

　　小西说：“我是个七年级的女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有点隐隐的痛，我害怕极了，真苦恼啊！”

　　2，教师提问：小西怎么啦？

　　3、教师作小节：小西到青春期了，来月经啦。我们每个女孩都会有这样的经历，这节课我们就来帮助小西解决她的烦恼，更是帮助你来应对月经期的一些相关的问题。

　　（二）解决女孩青春期来例假的困惑和苦恼，学*使用卫生巾的方法进行课堂练*。

　　1，卫生巾的使用方法

　　（1）想一想，讨论一下：我们每个女孩子都将使用卫生巾，那么我们该怎样来使用卫生巾呢？

　　（2）教师展示PPT，出示卫生巾和内裤实物，进行视觉上提示，边

　　讲述边操作使用卫生巾的方法，鼓励学生按照图片提示，亲自操作使

　　用卫生巾的方法。

　　①第一步：撕开卫生巾的包装袋。

　　②第二步：取出一片卫生巾。

　　③第三步：打开一片卫生巾，撕下它上面和背面的纸带，展开卫生巾。

　　④第四步：把卫生巾有胶的一面对准内裤的裤裆粘好。

　　⑤第五步：把卫生巾的两翼粘在内裤裤裆外面，整理*整。

　　初中心理课的教学设计 5

　　【教学目标】

　　1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望；

　　2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力；

　　3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维*惯。

　　【教过重难点】

　　创新思维品质的训练，发散思维*惯的养成；创造力思维训练学生主动参与和实践意识的培养。

　　【教学方法】

　　游戏启发法、情景体验法、讲授法

　　【教学过程】

　　一、暖身环节

　　1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

　　2、一个***长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对***长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。***长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位***长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子答对了。

　　二、知识小课堂---思维定势

　　1、例子

　　钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

　　2、思维定势：就是*惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题*惯。

　　3、定势思维的作用

　　积极作用：同学们在做同一类型的题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了；又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。

　　消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。

　　三、想象训练营

　　1、打绳结(飞行赛)

　　左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)

　　2、联想作画

　　请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

　　四、创新无处不在

　　1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告；飞机；《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号；学校组织的面具大赛。)

　　2、如何培养创造力

　　(1)仿效后创新

　　(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题

　　(3)多参加各种各样的活动

　　(4)合理的幻想，并付诸行动

　　五、课堂引申

　　有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”

　　拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学*知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学*基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用

　　六、总结

　　创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。

　　初中心理课的教学设计 6

　　教学目标

　　【知识与能力】理解、掌握挫折的概念并

　　【过程与方法】看课件和录像、讲故事、讨论等方式，理解挫折对人们的影响具有“双重性”的特点

　　【情感、态度和价值观】认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功，正确看待追求与挫折

　　教学重难点

　　【重点】追求与挫折的辩证关系。

　　【难点】联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

　　教学过程

　　一、导人：播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

　　二、讲授新课

　　1、了解关于"追求与挫折"的基本知识：

　　1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折”

　　2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

　　2、追求与挫折的关系

　　1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

　　2.同学讨论"桑兰的`追求与挫折"，出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"，讨论归纳"追求与挫折"的关系

　　3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

　　3、面对挫折

　　1.观看录像"同学的故事"

　　2.小记者谈采访感受

　　3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

　　4、挫折的影响

　　1、配乐幻灯"一封没有发出的信"

　　2.讨论写信人遇到什么挫折？带给她什么影响？如何帮助她摆脱消极的影响？

　　3.配乐幻灯一一当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

　　4.为"挫折"作新的诠释

　　5、总结升华

　　1.电脑幻灯："首*科学家"一一严纯华

　　2.小结全课

　　1.电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

　　2.mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

　　3.伴随着歌声，滚动播放

　　课后作业

　　作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

　　初中心理课的教学设计 7

　　一、活动目的：

　　为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神，营造良好的关爱心理健康氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要地心理调适方法，形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力，提高学生心理健康水*，以良好的心态快乐学*、生活。根据学校德育工作计划，制定本活动方案。

　　二、活动主题：

　　“快乐心灵、健康生活”

　　三、活动时间：

　　20xx年11月7日―11月30日

　　四、活动对象：

　　全体师生、家长

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康教育宣传月启动仪式

　　1、时间：20xx年11月7日

　　2、地点：升旗广场

　　3、内容：**下讲话（宣布活动内容）

　　4、主讲：xx

　　5、参加对象：全体师生

　　（二）心理健康教育专题讲座

　　1、时间：20xx年11月10日（午自休）

　　2、地点：一层多媒体电教室

　　3、主题：“阳光女孩”专题讲座

　　4、主讲：JJ老师

　　5、参加对象：初一年女生

　　（三）心理健康教育主题活动课、游戏课

　　1、时间：20xx年11月8日班队课

　　2、地点：各班教室

　　3、主题：“健康心理、快乐校运”

　　4、负责人：各班主任

　　5、参加对象：各班学生

　　（四）心理健康教育主题黑板报

　　1、时间：20xx年11月14日（星期一）前完成并评比

　　2、地点：各班黑板

　　3、主题：“健康心理、快乐校运”

　　4、负责人：各班主任

　　（五）心理健康手抄报（电子手抄报）比赛

　　1、征集时间：20xx年11月7日―11月23日

　　2、参加对象：全体学生

　　3、比赛主题：“感悟幸福、分享快乐”

　　4、评选事项：纸张规格A3或8开；每班推荐3―5幅作品送政教处参评；设一、二、三等奖若干名。

　　5、负责人：政教处

　　（六）快乐心灵、健康生活感悟征集

　　1、征集时间：20xx年11月7日―11月25日

　　2、参加对象：全体教职工、学生、学生家长

　　3、活动事项：各班主任要发动学生、家长撰写感悟，并筛选一些具有哲理性的感悟（每班学生、家长感悟不少于15份），开设班级心理感悟论坛，同时用电子版本报送政教处；政教处进行汇编。

　　4、负责人：政教处，电子邮箱：xx

　　（七）心理健康教育学科渗透个案征集

　　1、征集时间：20xx年11月7日―11月28日

　　2、参加对象：语文、政治、地理、生物、体育老师

　　六、活动要求

　　1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义和作用，除做好*时学科渗透、心理辅导、心理咨询外，重点结合本月活动方案积极开展活动。

　　2、各年级，班级开展教育活动时，要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求，可以围绕主题，自行开展丰富多彩的活动。

　　3、活动结束后，要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档，并写好本活动月小结，同时提出对本次活动的意见和建议。

　　初中心理课的教学设计 8

　　教学理念：

　　感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。

　　教学设计说明：

　　教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。

　　根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。

　　教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天*称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。

　　教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生明白，此刻每个人享受的快乐生活是透过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

　　重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　难点：教育学生在实际生活中学会感恩。

　　教学过程

　　（一）、感恩父母

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题

　　请同学按照老师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。

　　学生读材料，谈感受。

　　学生针对此刻的我进行畅谈。

　　（二）、感恩老师

　　1、师恩回放

　　生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。

　　学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（1）老师如妈妈时刻关心我们。（2）老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害（3）我们的成长离不开老师。

　　2、用行动报答老师

　　总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们就应怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？

　　学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）

　　（三）感恩帮忙过我们的人

　　除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。

　　黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。

　　黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮忙过他的人说声谢谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。

　　黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世，黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。

　　问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）

　　生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的关爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”！

　　（四）感恩社会

　　请看资料：慈善家——霍英东

　　霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。

　　霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。

　　多年来他对社会的各类捐助金额接*200亿元，在推动各地教育、医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。

　　问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）

　　记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。

　　想想我们为社会做些什么？

　　几个学生回答。

　　几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？

　　几个学生畅所欲言。

　　（五）感恩所有的人（感恩升华）

　　过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。

　　请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：

　　感激所有的人

　　感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。

　　感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。

　　感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。

　　感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。

　　感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。

　　凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！

　　齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气应对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！

　　初中心理课的教学设计 9

　　指导思想：

　　支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动主旨：

　　与初二一班的同学建立良好的`相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。

　　心里健康辅导方式：

　　趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理。

　　交流时间：

　　10月17日星期一下午16：40――17：25第三节

　　地点：

　　清风中学初二一班教室

　　辅导老师组员：

　　孙艺帆欧雄远谢履羽

　　授课老师：

　　孙艺帆

　　活动主题：

　　“沟通从心开始”

　　前期准备工作：

　　1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。

　　2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。

　　具体活动方案步骤：

　　1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。

　　2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min）

　　3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10――12min）

　　游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。

　　游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。

　　4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的`活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min）

　　（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。

　　初中心理课的教学设计 10

　　活动目的：

　　为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

　　活动主题：

　　沐浴心育阳光 健康快乐成长

　　活动时间：

　　第14周

　　活动地点：

　　xx

　　活动内容：

　　一、心理健康活动周启动仪式暨观摩研讨活动（具体议程如下）：

　　1、宣布心理健康活动周启动仪式开始

　　2、顾问代表讲话

　　3、教委办领导讲话

　　4、宣读紫峰中心学校心理健康活动周方案

　　5、学生代表发言

　　6、大型手语操

　　7、团体心理活动观摩课

　　8、心理讲座

　　二、黑板报

　　各班以“沐浴心育阳光 健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学*为内容，比如：如何养成良好的行为、学**惯，怎样让孩子们快乐学*；中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。（于5月8日前完成）

　　三、宣传栏（美术作品、书法、作文）

　　负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光 健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学*、交往所遇到的烦恼或挫折。（于5月8日前完成）

　　四、心理辅导课

　　各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。

　　五、广播站

　　与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。

　　六、展板

　　制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。

　　七、活动乐园

　　（一）团体心理活动

　　时间：星期二下午

　　地点：操场

　　内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓）

　　对象：一、二年级学生

　　（二）团体心理活动

　　时间：星期三下午

　　地点：操场

　　内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）

　　对象：三、四年级学生

　　（三）心理知识竞赛

　　时间：星期四下午

　　地点：多媒体教室

　　对象：五年级学生

　　（四）心理影片欣赏

　　时间：星期三下午

　　地点：多媒体教室

　　内容：《隐形的翅膀》

　　对象：六年级学生

　　活动要求：

　　1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。

　　2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展8）

——初中心理健康教育工作方案(5)份

　　初中心理健康教育工作方案 1

　　指导思想：

　　支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。

　　活动主旨：

　　与初二一班的同学建立良好的`相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。

　　心里健康辅导方式：

　　趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理。

　　交流时间：

　　10月17日星期一下午16：40——17：25第三节

　　地点：

　　清风中学初二一班教室

　　辅导老师组员：

　　孙艺帆欧雄远谢履羽

　　授课老师：

　　孙艺帆

　　活动主题：

　　“沟通从心开始”

　　前期准备工作：

　　1、与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。

　　2、结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。

　　具体活动方案步骤：

　　1、主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。

　　2、其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min）

　　3、跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10——12min）

　　游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。

　　游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动主题。

　　4、（1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5min）

　　（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。（15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的主题内涵。（在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。

　　初中心理健康教育工作方案 2

　　为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

　　一、心理健康教育的主要任务

　　心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水*，增强发展自我的能力。

　　二、心理健康教育的组织领导

　　学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

　　三、心理健康教育的实施途径

　　（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

　　（二）举办心理健康教育的专题讲座

　　在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

　　（三）组建心理健康小组

　　学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

　　（四）办好学*园地，使之成为心理健康教育的*台。

　　（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

　　（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

　　（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

　　（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。

　　初中心理健康教育工作方案 3

　　为进一步加强我镇中小学师生心理健康教育工作，提高师生心理健康水*，促进师生健康发展，预防和减少师生心理危机事的发生，经研究，特就进一步加强全镇师生心理健康教育工作制定本方案。

　　一、领导小组

　　成立xx镇中心学校师生心理健康教育工作领导小组，由贺xx任组长，xx任副组长，xx任成员。领导小组下设办公室，朱安阳同志兼任主任，朱琼丽同志任全镇师生心理健康教育统筹人，xx、各片校小学教务处主任、各本部政教处主任任成员。该办公室全面负责师生心理健康教育具体工作。

　　二、目的意义

　　心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要条，是和谐社会的精神基石。在中小学开展心理健康教育是全面贯彻党的教育方针，做好未成年人思想道德建设工作的重要抓手。对中小学生进行及时有效的心理健康教育是现代教育的必然要求，也是广大教育工作者面临的紧迫任务，更是当前教育的重点所在。开展中小学心理健康教育，有利于培养学生健全人格，提高学生综合素质，实现学生与教师双主体的充分发展，为学生成长营造和谐宽松的环境。

　　三、目标内容

　　（一）总体目标

　　提高全体学生心理素质，培养学生健全的人格和乐观、向上的心理品质，增强学生不断正确认识自我、调控自我、承受挫折、适应环境的能力。对少数有心理问题和心境障碍的学生，给予专业的心理咨询和辅导，帮助学生悦纳自我、调节自我、健康发展。

　　（二）分学段教育内容

　　小学低段（1—年级）：帮助学生适应新环境、新集体、新的学*生活，感受学*知识的乐趣；认识自我，接纳自我，管理自我；乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。

　　小学中高段（4—6年级）：帮助学生调整学*心态，培养学*兴趣和自信心，正确对待学*成绩，克服厌学心理，体验学*成功的乐趣；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

　　初中：帮助学生适应中学的学*环境和学*要求，培养正确的学*观念，提升学*能力，改善学*方法；了解自己，正确认识、勇敢面对青春期身体的变化及情感需求，学会调节、控制情绪，抑制冲动行为；客观评价自己，学会与同学、老师和家长有效沟通；适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。

　　教师：让教师正确认识自我、接纳自我，不断提高教师的心理健康水*。重视改善教师人际关系，加强教师心理健康调节能力。

　　四、工作要求

　　1、优化工作网络。各校校长、幼儿园园长要高度重视心理健康教育工作，每期开展两次以上心理健康教育专题研究。大单位的心理健康教育工作由常务副校长分管，政教处主任、小学片教务处主任主管，另配备2名心理健康教育工作人员。全体教职员工，特别是班主任均要系统学*心理健康教育知识，认真开展心理健康教育工作。

　　2、加强师资培训。中心学校心理健康教育工作办公室每期集中组织一次心理健康教育工作专业技能培训，并下校开展教职员工全员参加的心理知识专题培训。其中，20xx年上学期的下校培训，分两批实施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小学，月中旬完成。

　　3、保障工作经费。各校要为心理健康教育工作提供必要的经费和场地保障，确保此项得到贯彻落实。建设好中小学心理咨询（辅导）室，配备好心理咨询记录卡、心理测量工具等。

　　4、做好常规工作。积极开展多种形式的心理健康教育宣传活动，开设心理健康或心理健康知识讲座。建立本学校心理帮扶学生库，主要帮扶学生为性格孤僻、家庭离异、家庭关系长期不和睦、身体有残疾、家庭经济困难、厌学、有异常举动等学生。

　　5、开展个别辅导。对于心理有严重问题的学生，专业心理咨询师（或工作者）要跟踪咨询、辅导，定期进行心理评估。对于心理有一般问题的学生，各校要及时有效、自行辅导，并预约心理咨询工作者访谈。20xx年4月底之前，中心学校心理健康教育工作办公室对所中学所有的初三学生，进行一次团体心理辅导或心理健康知识讲座。

　　6、做好工作考评。中心学校将对各中小学心理健康教育工作组织专项督查，并将检查结果纳入学校绩效考核内容。

　　班会目的：

　　经过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走*父母。

　　班会准备：

　　调查问卷、课件制作

　　开展方法：

　　讨论法，说说、议议。

　　班会程序：

　　一.课前填写调查问卷

　　发一纸条，调查学生与自我父母的关系，不需写名字，请真实填写。

　　A亲密B比较紧张C疏远和一般

　　填完立刻收齐，统计。

　　二.根据课前统计情景，

　　导入：是谁，把我们带到这美丽的世界是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们是我们的父母!可是，此刻你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感今日，就让我们来学*如何走*父母。

　　三.出示一些图片，资料是

　　1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;

　　2.放学迟迟不愿回家，贪玩。

　　3.经常“煲电话粥”

　　除了以上情景你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情景请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张

　　如果你有以上情景，父母会如何惩罚自我请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

　　被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不*人情。那让我们站在父母的角度上看看

　　四.从父母角度看

　　投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。

　　初中心理健康教育工作方案 4

　　一、充分认识

　　加强心理健康教育，是适应21世纪竞争日趋激烈，培养同现代化要求相适应的高素质劳动者和专门人才的必然要求，也是针对当前学生存在的心理素质方面的弱点，进一步提高其心理素质水*，实施素质教育的现实需要。科学研究表明，在未来人才的综合素质结构中，心理素质越来越重要，人的乐观开朗、积极进取、坚韧不拔等个性心理品质对人的健康成长和事业成功起着重要作用。应该说，我校学生具有众多的优良个性品质，同时也确实存在一部分学生心理素质不高的问题，个别人的心理问题甚或比较严重。面对现实生活中的独生子女群体，心理健康教育毋庸置疑地已然成为一个需要普遍重视的问题。

　　二、基本方略

　　根据社会发展的需要、教育改革的要求和初中生心理发展的规律而提出的学校心理健康教育，必然是素质教育内容的重要组成部分。学校心理健康教育具有一定的理论基础，它是与学校心理辅导、发展心理学、教育心理学、心理测量及心理咨询等多门学科相融合的、以实践和应用为主的教育活动。因而，学校心理健康教育工作务必遵循科学的原则。这些原则主要包括：

　　1、目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生的优良心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。

　　围绕这些目标，学校心理健康教育的内容主要分解为：人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。除此，还应包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。

　　2、现实性原则。根据当前学生的实际情况、教师实际的教育能力、学生发展的实际水*和需要，有针对性地选择适合本校本班心理健康教育的内容。

　　3、发展性原则。学校心理健康教育的最终目标是促进学生的发展。因此，确定学校心理健康教育的内容自然应面向全体、注重发展，选择具有普通意义和有代表性的主题内容，从而有效地发挥心理健康教育预防、促进的功能。

　　4、差异性原则。满足不同年级、不同学生的心理需要，保证学校获得心理健康教育效果，对不同特点的学生应该进行分类指导。

　　5、活动性原则。根据实践性与应用性的要求，突出以活动为主的特点，把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中，发挥活动的优势，注重活动过程的教育作用。在学校心理健康教育的内容中，应创造性地设计各种丰富多彩的话动，如角色扮演、绘画、想像、辩论、演讲、表演等，让学生在活动中、在参与中、在亲身体验中获得成长与发展。

　　三、主要任务

　　1、对全体学生开展心理健康教育。要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高。要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育;增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

　　2、学生心理潜能和创造力开发。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。因此，心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判断、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。同时，还包括对学生自我激励能力的训练等，以提高学生的自主意识与能动性。

　　3、学生心理行为问题矫正。面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴。要对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。具体包括：学*适应问题，主要指围绕学*活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学*困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题，主要指影响学生正常生活、学*与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等;常见行为问题，主要指在学生生活、学*中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等;身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等。

　　4、实施心理健康教育渗透在学校教育的全过程。课堂教学是对学生进行心理健康教育的主渠道，要求教师根据各科教学的特点适时、适度地把心理健康教育渗透在教学中，开发学生智力和情感，激励学*动机，以保持良好的心理状态。除了运用相关课堂教育内容进行教育外，更重要地是开展多种形式的活动和辅导。

　　4、建立和谐的师生关系，奠定学生心理安全的基础。挖掘教学中的心理健康教育因素，提供心理自由环境。

　　5、重视教学情况反馈，运用不同形式进行心理疏导。

　　6、建立学校教育与家庭心理教育的沟通渠道，形成有利于学生身心健康发展的教育环境。

　　四、具体措施

　　1、心理健康教育工作纳入学校工作计划，列入学校议事日程。学校成立心理健康教育工作领导小组，并特设专管网络。每学年开始即全面布署学校心理健康教育工作，每期中检查，每期末考核，一学年一次全面总结。

　　2、加强心理健康教师队伍建设。特别是加强培训，培养自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的教师，努力建立一支能够胜任心理健康教育工作的教师队伍，藉以大力开展心理健康教育课题的全面研究和实验。

　　培训办法：集中短训(每学期开学前一周)与自学提高(每月不少于1篇学*札记与量化考核及其待遇挂钩)相结合。

　　3、加强对心理健康教育的宣传。心理健康教育宣传的核心是转变全体教师的教育观念，减少学生的心理压力和负担，保护学生的身心健康发展。

　　4、加强对心理健康教育内容的指导。运用心理科学的理论与方法开展心理健康教育，是一门攻“心”的艺术。攻“心”的心理健康教育工作又是一项系统工程，在具体的“施工”中，教师要把系统的教育工程划分为一个个子系统，使之成为日常性的心理启迪与心灵塑造工作，犹如涓涓细流汇成大海，棵棵树木连成密林，育人的长期功效在点滴的培养中完成。

　　5、加强对心理健康教育方法的指导。心理健康教育除了与其它教育方法相通相联之外，也有独立操作的方法：心理指导法、心理训练法、心理激励法、心理控制法、心灵陶冶法、面谈咨询法、电话咨询法、反马太效应法……

　　五、组织分工

　　1、领导小组

　　组长：唐东武

　　成员：张斌王顺安梁圣祥金菊罗继兵李德*宋永华汤先红

　　领导小组办公室：鲁修贤

　　2、分管主管

　　张斌(学校主管政教心育工作的副校长)

　　王顺安(学校主管教学教研工作的副校长)

　　3、课题运作

　　(1)心理健康教育研究课题：《初中学生学*动机激发研究》(市教科所辖国家级课题研究项目)

　　负责人：张斌

　　组长：彭翠兰

　　组员：丁敏杜业梅徐益珍钟莉刘燕贺红云郭英

　　邹书芳刘显悦杨榕陈前桂张美东雷月波范士*

　　(2)相*的综合实践活动课题：《初中研究性学*实验》(省教研室立项课题)

　　负责人：王顺安

　　组长：张为芬

　　组员：解风英黄金炼王燕贺红云官华荣

　　4、教师队伍

　　心理咨询室：黄晶晶

　　心理健康教育兼职教师：全体班主任

　　初中心理健康教育工作方案 5

　　一、领导小组

　　为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：

　　组长：

　　副组长：

　　主办：政教处

　　承办：团委会、心理咨询室

　　二、活动主题

　　“和谐心灵、健康成长”

　　三、活动目的：

　　通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的*台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。

　　四、活动对象

　　全校学生

　　五、活动时间

　　20xx年5月9日—20xx年5月30日

　　六、活动安排

　　（一）宣传启动仪式

　　在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。

　　（二）“最美的笑脸”征集活动（负责人）

　　（三）心理健康教育专题讲座（负责人）

　　活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师。

　　活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅

　　（四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会）

　　活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作

　　活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。

　　活动时间：5月30日中午

　　活动地点：校道宣传栏

　　（五）心理电影展播（负责人、学生会）

　　活动内容：《放牛班的春天》

　　活动对象：初二年全体师生

　　活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅

　　（六）心理健康教育课评选（负责人）

　　参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。

　　报送时间xx年5月30日前报送泉州市教育局

　　活动要求：

　　（七）组织教师心理健康教育培训（负责人）

　　为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。

　　活动时间xx年5月11-12日

　　活动地点：泉州市开发区实验学校

　　（八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作

　　根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔20xx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔20xx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。

　　七、活动要求

　　1.高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。

　　2.抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展9）

——初中心理健康课观后感500字实用5份

　　初中心理健康课观后感500字 1

　　第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学*与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。

　　认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学*，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持*衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

　　初中心理健康课观后感500字 2

　　良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中十分重要的内容。学校心理健康教育是培养学生健康心理，健全人格的最佳途径，是现代学校的标志。这次山口片组织了心理健康教育交流会，我感受很深。从中得到一点点体会。

　　1、要提高教育管理的针对性。

　　以往我们有用同种方法、同种手段教育所有的学生的现象，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高，全班都光荣，不重视个性教育。在教育上，所有“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法全是错误的。有不少家长把学生送到学校时对老师说的第一句话：“给您添一个麻烦，要多劳您一分心。”这就是要求针对学生实际加强教育的期望。教育管理有了针对性，才可以收到好的效果。

　　2、要营造良好的教育环境。

　　良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。幽静的校园和优美的环境自然会使人心情舒畅、气氛和谐，这就为转变学生思想、调整学生的心态和行为创造了有利条件。管理民主，师生*等，尊重学生人格，爱护学生心灵，互交知心朋友是正常的.教育氛围。民主与*等能给人们心理的宽松，感到心*气和，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生调整自我心态，增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境的能力以及对社会的适应能力，这也是培养学生健康心理水*的必要条件。

　　实施心理健康教育，是一项长期而艰巨的工作。我们要在实践中不断探索，不断总结，注重各种教育渠道的整体配合，同时要努力提高自身的理论水*和业务能力，让心理健康之花，结出更丰硕的果实。

　　初中心理健康课观后感500字 3

　　心理素质教育是素质教育的重要组成部分，而人格教育，作为心理素质教育的核心，更应该引起足够的重视，所谓人格教育，是指针对学生的身心特征，在需要、动机、态度、理想、价值观等方面所实施的指导和教育。在教育教学中，我们渗透健全人格教育，促进学生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的学生主流，从而提高学生的心理健康水*。

　　首先，在教学思想上要渗透健全人格教育。

　　心理素质教育，首先是做人的教育。至于做什么样的人，需要我们去引导。人格教育，是心理素质教育的重要基础。

　　其次，健全人格教育渗透于教学内容中。

　　在教育教学过程中，我们老师面向百百的学生，应该把爱的种子撒向每一个学生，使所有的学生都沐浴在爱的阳光雨露中，既爱金凤凰，也爱丑小鸭。爱一个好学生并不难，因为他本身就讨人喜爱。爱一个‘‘问题学生’’正是教师的天职。每个学生都有自己的个性，没有个性的学生是不存在的，这就需要我们教师在教育教学过程中尊重和培养学生的个性。

　　心理素质教育是教学方法上的渗透。第一，尊重学生独立的人格。我们要尊重学生的人格尊严，不能对学生讽刺挖苦，肆意辱骂，更不能体罚。一个孩子一旦失去自尊心，就会影响他一辈子。我们教师应该为学生创设一种能够进行创造学*和活动的氛围，使他们认识到自己作为一二独立个体所具有的能够成为一个最好的学生的潜在能力。第二，我们可以组织学生进行人格分析。第三，可以帮助学生完善健全人格。

　　冰冻三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就获成功的。它是一项复杂艰巨的工程，我们教师要用一颗火热的心，去碰撞每个学生的心灵，直至生产出灿烂的火花。

　　初中心理健康课观后感500字 4

　　通过这次的学*培训，使我重新认识中学生心理健康教育的重要性，心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题，不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题，促进教学工作的正常开展，让教学始终运行在良性轨道上。

　　通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问题，加以分析和整理，主要有厌学、执拗、自我为中心、孤寂等几种。

　　学生心理问题的分析是解决学生心理问题必须首先剖析的。中学生心理问题的形成主要有内部自身的因素和外部客观世界的影响两个方面。内部主要是由学生年龄的增长而随之出现的心理和生理的成熟造成的。外部主要是学校，家庭和社会，其中家庭是学生心理问题产生的温床，学生的主要心理问题都来自家庭，家庭的氛围和家庭经济以及家庭成员的素质、态度是其产生的直接原因，学校对学生心理问题的形成主要来自于学*的压力。此外社会的冷漠和残酷促成了学生心理问题的产生。

　　学生心理问题的对策是我们学*的目的和意义所在。针对学生存在的心理问题，要根据实际，采取相应的措施。主要从两方面着手，一方面，学校教学，这是解决学生的心理问题的主渠道。以班主任为核心，多角度进行辅助教育和熏陶；另一方面，利用其他可以利用的资源进行教学。

　　通过这次的培训丰富了我的专业知识，并接触了最新的心理研究成果和发展动向，使自己的教学工作能够置身于一种新的高度，得益匪浅。无论怎样，中学生心理健康教育是管理和教育好学生的基础，是需要不断的去努力学*和寻找方法来针对问题进行教育。

　　初中心理健康课观后感500字 5

　　有幸听到福建省xx中心医院心理治疗中心林老师的有关心理健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：

　　做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体——教师的心理健康是多么的重要。教师的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。

　　首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学*不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求完美。

　　其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以*等，与*的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

初中心理健康课教学设计(5)份（扩展10）

——中学生心理健康课教学设计(五)份

　　中学生心理健康课教学设计 1

　　教学目标：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学方式：

　　专题教育

　　教学重难点：

　　让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。

　　教学手段：

　　图片、课件

　　教学过程：

　　一、观察岛

　　出示图片

　　图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？

　　二、活动营

　　活动一：我是小演员

　　请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。

　　情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。

　　情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。

　　活动二：“小鬼当家”交流会

　　全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。

　　爸爸妈妈不在家的原因：

　　我的感受是：

　　我的安排是：

　　我遇到的问题有：

　　我是这样解决的：

　　我的收获是：

　　三、分享屋

　　爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！

　　四、拓展园

　　如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？

　　评价一下自己“当家”的能力吧。

　　中学生心理健康课教学设计 2

　　一、教学目标

　　【情感态度价值观目标】

　　理性分析成长道路上的挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。

　　【能力目标】

　　理性看待挫折，正确处理挫折的能力。

　　【知识目标】

　　1.理解什么是挫折；

　　2.理解挫折的两面性；

　　3.正确处理生活中的挫折。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　1.理解挫折的两面性；

　　2.正确处理生活中的挫折。

　　【难点】

　　理性对待挫折，正确面对挫折。

　　三、教学方法

　　多媒体教学法、案例讨论法、引导提问法。

　　四、教学过程

　　环节一：导入新课

　　播放歌曲《最*比较烦》，并设置问题：歌曲中他们遇到了什么烦心事?我们在成长的过程中都会遇到一些烦心事，怎么去解决这些烦心事呢?进而导入本课。

　　环节二：新课讲授

　　(一)生活难免有挫折

　　1.什么是挫折

　　过渡：大家回想一下，自己遇到过哪些“不愉快”的事情呢?对你的成长产生了怎样的影响?是怎么面对它们的呢?

　　学生根据自己的经验回答，考试成绩不及格、数学题不会、英语单词背完了就忘记等等。解决办法多学*，向老师和同学求助等等。

　　教师小结：在我们生活中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

　　2.面对挫折的不同表现

　　过渡句：既然我们在成长中总会遇到这样或那样的挫折，那么我们对待挫折是否有区别。大家请看《半杯水的故事》的寓言故事：

　　两个口渴的人找到半杯水。快乐的人想：“啊，我终于找到水了!虽然眼下只有半杯水，但千里之行始于足下，有良好的开端，我一定还能找到更多的水”于是他变得高兴起来。而苦恼的人则想：“怎么就只有这半杯水?就这半杯水有什么用?”一气之下他摔掉水杯，然后坐以渴毙。

　　设置提问：这两个人对半杯水有什么不同的看法?出现了什么不一样的结果?

　　学生回答：乐观的人觉得自己很幸运，而苦恼的人觉得半杯水没用，把杯子摔碎，最后渴死了。

　　教师总结：从这则故事中我们可以发现，面对挫折时，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应，即使遭遇到同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因是人们对挫折的认识和态度不同。一般来说挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知、挫折反应。人们对挫折认知的不同，则挫折反应的性质、程度也会不同。

　　3.理性看待挫折

　　教师提问：大家想一想自己遇到挫折时，你的感受是什么样的?

　　学生自由发言，教师总结：遇到挫折时，我们会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但是却经常让我们很痛苦，现在请大家辩一辩，“挫折到底是好事还是坏事?”

　　正方：挫折是好事；

　　反方：挫折是坏事。

　　学生分小组讨论，并派代表发言。教师总结：挫折是一把双刃剑，既是好事又是坏事。在面对挫折时，如果一味的沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确的看待挫折。挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折让我们更加清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

　　(二)发掘生命的力量

　　1.发现、发掘自己的生命力量

　　活动：结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动：

　　学生自由发言，教师分享：面对挫折时，我们需要发现、发掘自己的生命力量，我们每个人生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复能力。发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

　　2.学会与他人建立联系，借助外力

　　教师提问：如何增强生命的韧性呢?以政治小组为例，给大家五分钟的时间，进行小组讨论，稍后请小组代表来回答。

　　同学代表1回答：欣赏、培养幽默感、和自己信任的人谈一谈、做好最坏的打算并接受最糟糕的结果。

　　同学代表2回答：关心、帮助他人、培养某方面的兴趣。

　　教师总结：发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

　　环节三：巩固提高

　　观看《摔跤吧，爸爸》片段，并让学生分析：

　　1.女主角遇到了哪些挫折以及如何应对的?

　　2.给予你们什么启示?

　　学生回答：自己骄傲加之训练方式的不对，使其在比赛中屡屡受挫。应对挫折时她一方面加紧训练一方面求助自己的父亲，把自己的父亲作为强大的精神支撑，最终取得胜利。

　　环节四：小结作业

　　小结：通过回顾的方式总结本节课主要学*了什么是挫折，理性的去看待挫折，并且用积极的心态去克服生活中遇到的挫折。

　　作业：搜集自己喜欢的偶像，查看他们在自己在成长的道路上遇到什么样的挫折以及如何解决的?给你什么样的启示?下节课进行分享。

　　中学生心理健康课教学设计 3

　　【教学目标】

　　1、通过丰富多彩的活动，使学生了解发散思维，并激发学生想象创新的欲望；

　　2、帮助学生树立创新理念，突破思维定式，锻炼学生的观察力和动手能力；

　　3、训练学生积极用脑，培养学生发散思考、灵活变通的思维*惯。

　　【教过重难点】

　　创新思维品质的训练，发散思维*惯的养成；创造力思维训练学生主动参与和实践意识的培养。

　　【教学方法】

　　游戏启发法、情景体验法、讲授法

　　【教学过程】

　　一、暖身环节

　　1、最喜欢《西游记》里的哪个人物?

　　2、一个***长在茶馆里与一位老头下棋。正下到难分难解之时，跑来一个小孩，小孩着急地对***长说：“你爸爸和我爸爸吵起来了。”“这孩子是你的什么人?”老头问。***长答道：“是我的儿子。”阅读故事，回答两个吵架的人与这位***长是什么关系?很多同学猜不出来的原因是什么?有人曾将这道题对一百个人进行测试，结果，只有两个人答对。后来，又有人将这道题对一个三口之家进行了测验，结果，父母猜了半天没答对，倒是他们的儿子答对了。

　　二、知识小课堂---思维定势

　　1、例子

　　钉子上挂着一只系在绳子上的玻璃杯，你能既剪断绳子又不使杯子落地吗?(剪时，手只能碰剪刀。减一节多出来的绳子头)

　　2、思维定势：就是*惯于用以往常用的思维方式来看待和解决问题。 思维定势容易使我们产生思想上的呆板、千篇一律的解题*惯。

　　3、定势思维的作用

　　积极作用：同学们在做同一类型的.题时，你做得熟悉了，下次碰到你马上就会做了；又如我们骑车的速度很快时，突然前面出现一只小狗，我们马上就会刹车。

　　消极作用：容易使思维僵化，阻碍和扼杀了我们自己潜在的才能，埋没我们的创造力。

　　三、想象训练营

　　1、打绳结(飞行赛)

　　左右手分别拿着绳子的两端，打一个结。注意：双手不能离开绳子，也不能把自己的手捆在绳子里。(一张纸，哪组飞得最远)

　　2、联想作画

　　请同学们用老师做给出的六个简单图形(○○△△//)拼成一幅画，给图画起一个名字，并说说画所包含的含义。

　　四、创新无处不在

　　1、问：同学们，你们在生活中发现了哪些创新的事物，说出来我们一起分享分享。(印象最深的广告：法国依云矿泉水广告；飞机；《海底两万里》世界上第一艘潜水艇鹦鹉螺号；学校组织的面具大赛。)

　　2、如何培养创造力

　　(1)仿效后创新

　　(2)善于观察，发现问题，提出问题，解决问题

　　(3)多参加各种各样的活动

　　(4)合理的幻想，并付诸行动

　　五、课堂引申

　　有位拳师，熟读拳法，与人谈论拳术滔滔不绝，拳师打人，也确实战无不胜，可他就是打不过自己的老婆。拳师的老婆是一位不知拳法为何物的家庭妇女，但每每打起来，总能将拳师打得抱头鼠窜。有人问拳师：“您的功夫都到哪儿去了?”拳师恨恨地道：“这个死婆娘，每次与我打架，总不按路数进招，害得我的拳法都没有用场!”

　　拳师精通拳术，战无不胜，可碰到不按套路进攻的老婆时，却一筹莫展。“熟读拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目运用书本知识，一切从书本出发，以书本为纲，脱离实际，这种由书本知识形成的思维定势反而使你的思维受到限制。“知识就是力量”。但如果是死读书，只限于从教科书的观点和立场出发去观察问题，不仅不能给人以力量，反而会抹杀我们的创新能力，所以学*知识的同时，应保持思想的灵活性，注重学*基本原理而不是死记一些规则，这样知识才会有用

　　六、总结

　　创意无处不在，我们要有敢于创新的勇气，要有突破常规的意识，你会收获不一样的精彩。

　　中学生心理健康课教学设计 4

　　设计理念：

　　我们都知道，与人友好相处的人际关系小窍门存在于我们的日常生活中，人与人之间的关系是非常微妙的，处理得当，和和气气；处理不当，心里产生怨恨。所以我设计人际心理活动方案，来调整他们的心态，帮助他们改正缺点。活动的中心主体是学生，建立在“合作”和“情感”的基础上，学会如何正确地去处理人际关系，让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。

　　活动目标：

　　1、让学生懂得在人际交往中，发生磕磕碰碰的事情是难免的，关键是学会如何正确地去处理人际关系。

　　2、通过活动让学生体会到伙伴之间友谊的珍贵。懂得拥有良好的人际关系是一种快乐，是一个人取得成功的重要条件。

　　3、让学生学会一些处理人际关系的小窍门，结交更多的好朋友。

　　4、让学生了解人际交往中的规则，学会换位思考，从而提高自己的交往能力。

　　活动重点：

　　1、让学会掌握人际关系的小窍门，不断提高自己的交往能力。

　　2、引导学生善于换位思考，不要以“我”为中心，要学会站在别人的立场去考虑问题。

　　活动准备：

　　学生提前自制的礼物；音乐《找朋友》，《快乐向前冲》；写有字词，数字，诗句的卡片，奖品。

　　活动过程：

　　一、激趣导入

　　1.拍手游戏

　　在上新课前，我们先来放松一下心情，请大家跟着老师一起来做！用你右手的一个手指拍击你左手的掌心，然后再用两个手指拍击掌心，再用三个……直到用五个手指一起拍

　　2.谈体会：问：为什么五个手指一起拍击手掌时才会有很响的声音呢？（生答）

　　3. 揭示课题

　　其实是因为五个手指一起合作才会成功地拍出响亮的声音，如果他们不合作，就象刚才一样，用一个或者两个手指去拍是不会有响亮的声音的。

　　二、“找朋友”

　　1、把学生自制的礼物贴上数字，再让每个学生抽取带有数字的卡片，然后按照与卡片上对应的数字领取礼物；

　　2、老师把准备好的各种卡片打乱，让学生按顺序抽取卡片，寻找与自己手中卡片上内容相同的另一张卡片（如：对应的诗句，相同数字或相同字词），两人即成为搭档进行接下来的游戏；（音乐：《找朋友》）

　　3、好了，同学们，都找到自己的小伙伴了吗？那接下来我们就开始今天的第一个游戏吧。这个游戏叫做：两人三足。（音乐：《快乐向前冲》）

　　（游戏规则：通过找卡片活动的两个人为一组，将两人的其中的一只脚绑在一起，然后两组同学进行比赛，看哪组先拿到前方放着的气球，先拿到的一组获胜，这样进行车轮战，最后胜出的那组为冠军，可得到奖品。）

　　4、游戏结束，谈论游戏感受与体会。

　　三、“滚雪球”

　　现在，我们大家都来用自己的方式介绍自己。首先请一个同学闭上眼睛，说出一个特征，如：穿红色衣服；戴眼镜等等，凡是有这个特征的同学就请站到前台，从第一个同学开始介绍自己，接下来第二个同学介绍完自己后再介绍前一个，第三个同学介绍完自己就介绍前两位同学就这样接下去。最后再请那位闭上眼睛说特征的同学说出前台所有同学的信息，再介绍自己。同时在介绍别人的时候，要看着那位同学。大家明白了吗？好，现在游戏开始！

　　四、“我们都是好朋友”

　　所有学生围成一个圈，开始转圈，并且听老师指令做出相应动作（注：所有动作都是对所在位置前面同学而做的）。如：拍拍他的肩，摸摸他的头等等，若有同学做的动作与指令不符，则要接受惩罚。（惩罚可由学生或老师来出）

　　五、总结

　　我们生活在这个世界，与人相处是我们的必修课，经过这节课的活动，我们知道了人际交往和合作的重要性，所以，在以后的生活中，我们要和*与人相处，多多和他人交流， 扩充我们的视野。

　　中学生心理健康课教学设计 5

　　一、活动意义：

　　第六届心理健康周活动以“积极心理学”的理念帮助师生和家长最大程度地发挥学生各方面的潜能，树立健康的生活理念，提高学生的综合素质。为提高我校学生的心理健康水*，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，发挥学校班主任老师心理健康指导的功能，本届心理健康周活动重点是开展学生心理健康教育主题班会，让心理健康教育走进班级

　　二、活动主题：

　　身心健康，筑梦校园。

　　三、活动组织：

　　在校长室、德育处的直接领导下，由学校心理健康教研组成员及全体班主任共同组织参加。

　　四、活动安排：

　　1、活动时间：20xx年11月25日~ 11月29日

　　2、活动内容

　　活动一：周一**下讲话。

　　时间：20xx年11月25日

　　地点：学校操场 主讲人 ：顾丽华 宣传发动

　　活动二：开设一节心理辅导公开课。

　　时间：20xx年11月27日 下午第一节课

　　开课老师：束会琴

　　开课地点：七言楼三楼开课教室 注：请全体班主任前往观摩。

　　活动三：各班班主任上一节心理班会课，时间定在各班的班会课上。

　　活动四：团体辅导

　　周一至周五大课间活动时间由班主任带领本班学生开展团体辅导。

　　可选择：钻呼啦圈 、小推车 、两人三足等游戏，在此顾老师携她们班级的同学队各项游戏进行了展示