一、设计指导思想：
本课是根据五年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学*方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学**惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学*方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练*中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
二、教学内容：
1、排球正面双手垫球
2、接力游戏
三、教学目标：
1、认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。
2、技能目标：通过本课的学*使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行连续自垫球和完成简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
3、情感目标：通过练*提高学生的自我学*能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性，同时也提高学生对排球运动的兴趣。
四、学情分析：
本课的教学对象是五年级二班的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学*别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练*，在课堂上为学生创设公*竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学*中思考，从中受到启示，得到锻炼。
五、教材分析
排球双手正面垫球是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一，小学生学*排球的基本知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学*排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。
六、教学重难点：
重点：击球点和手臂触击球部位
难点：上下肢配合协调
七、教学过程：
第一阶段：准备部分：课堂常规——慢跑：在足球场沿边线、中场线快乐跑步，跑动中左右拨球，听哨声将球向空中抛起并连续击掌三次——排球韵律操
第二阶段：自主尝试：使球不落地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”
第三阶段：排球正面双手垫球教学。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，教师结合挂图进行讲解示范，随后学生做徒手模仿练*，后集中教师点评，学生互评。
第四阶段：巩固提高：排球接力比赛，学生分成四小组，将双手*举体前把球放在腕关节以上10厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球2次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。
第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练*，小结，收器材，师生再见。
八、效果预计：
1、最高心率：130次/分钟左右
2、*均心率：120——125次/分钟
3、练*密度：40%
4、强度指数：中等
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一．教学目标：
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练*，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练*与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：
排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练*与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
三、学情分析：
本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学*过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学*有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学*。
四、教学重难点
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一
五、教学设计（教学步骤与教学手段）
教学手段与方法
教法：讲解示范法、对比教学法
学法：对墙练*、个别练*、双人练*、正误对比法
教学步骤
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学*和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解
2.学生对墙练*与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练*后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练*
利用练*毽球来发展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
（四）恢复整理阶段（结束部分7分钟）
用太极的简化招式，配合音乐，是身体达到全身心的放松，减少兴奋，*缓心情为下节课的做好准备。
六．课后小结
最后教室用概括性的语言总结本节课的主要学*内容以及学生的表现，强化学*的知识，诱发对下节课的学*欲望。
七．场地器材
排球：40个 毽球：40个 场地：两个排球场，一堵墙壁。
一、教学内容
本课的教学内容是排球正面垫球。通过这堂课的练*让学生在学*技术的同时身体素质也得到了提高，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生互帮互助团结协作的思想品质。
二、教学理念
X老师在这堂课中坚持以健康第一为指导思想，从准备部分的热身活动，竹竿舞、球操练*，最有特点的是球操练*，有效的热身活动为在接下来的激烈运动活动中减少运动创伤，尽可能的避免学生体育课中的运动伤害。
在主教材的处理上，X老师先是教会学生双手正面垫球的方法和技术要领，然后用徒手模仿训练、分解练*、分组练*、垫球比赛这四种练*方法来让学生巩固学到的动作。学生通训练领会准备姿势、垫球等技术要领。同时也体现了体育练*中循序渐进的思想，特别是在基本部分的后半部分进行了垫球入筐的游戏，更加提高了学生的学*兴趣。
结束部分X老师跟学生一起做瑜珈放松操，使学生的身心得到有效的恢复，并对整堂课进行了小结表扬了优秀学生指出不足之处，使学生对自己在这堂课的表现有个大致的了解。
三、教学方法
教师在本堂课中采用了讲解示范、分组练*、游戏竞赛等方法让学生在活动中体验成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。
四、个人建议
在45分钟有限的时间内，要想达到良好的教学效果，应精讲多练，练*方法可适当减少，把时间都用在学生的练*上，从而巩固学生的练*成果。基础教学的练*应该说已经成为当今中学体育教学的主流教学模式，过于浮夸的练*手段应该慢慢地淡出我们体育课堂的视线，取而代之的是快乐体育、自由体育之类以学生为主的教学模式。
五、总结
X老师这节排球正面双手垫球课从整体上来说是非常成功的。很好地完成了教学任务，实现了教学目标，达到了预期的效果。在整个教学过程中，X老师将垫球的几大要点灌输到学生身上，强调垫球的最要注重的是“稳”，采用多种教学手段使学生在课结束时还意犹未尽，对教师依依不舍。
——《排球双手正面垫球》教学设计 (菁华3篇)
一、设计指导思想：
本课是根据五年级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课在教学中，以学生为主体，“学生主动学、自主学，教师点拔、辅导”的探究式学*方式，留给学生一定的时间与空间，培养他们的自主学**惯。努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，采用小组合作学*方式，通过教师的引导和恰当的比喻，让学生在练*中互相交流，互相探讨，最终达到提高技术动作的目的。
二、教学内容：
1、排球正面双手垫球
2、接力游戏
三、教学目标：
1、认知目标：让学生初步了解排球正面双手垫球的技术动作，并且建立正确的动作概念。
2、技能目标：通过本课的学*使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，让80%的学生运用此技术动作进行连续自垫球和完成简单的垫球配合，发展学生的灵敏性和协调能力。
3、情感目标：通过练*提高学生的自我学*能力，培养学生相互合作的能力，使学生意识到团队协作的重要性，同时也提高学生对排球运动的兴趣。
四、学情分析：
本课的教学对象是五年级二班的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学*别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练*，在课堂上为学生创设公*竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学*中思考，从中受到启示，得到锻炼。
五、教材分析
排球双手正面垫球是《体育与健康》课程标准体系下的排球教学内容之一，小学生学*排球的基本知识、基本技术、基本战术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、力量、灵敏性、柔韧性、协调能力，提高心肺功能，在学*排球的过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心健康成长。
六、教学重难点：
重点：击球点和手臂触击球部位
难点：上下肢配合协调
七、教学过程：
第一阶段：准备部分：课堂常规——慢跑：在足球场沿边线、中场线快乐跑步，跑动中左右拨球，听哨声将球向空中抛起并连续击掌三次——排球韵律操
第二阶段：自主尝试：使球不落地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使球不落地呢？”
第三阶段：排球正面双手垫球教学。通过游戏后的讨论和总结，总结出正确的动作要领，教师结合挂图进行讲解示范，随后学生做徒手模仿练*，后集中教师点评，学生互评。
第四阶段：巩固提高：排球接力比赛，学生分成四小组，将双手*举体前把球放在腕关节以上10厘米处，快速跑到指定地点后原地正面双手垫球2次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，同时有效地发展学生的下肢运动。
第五个阶段：身心愉悦，走出课堂。师生共同放松，布置课后练*，小结，收器材，师生再见。
八、效果预计：
1、最高心率：130次/分钟左右
2、*均心率：120——125次/分钟
3、练*密度：40%
4、强度指数：中等
一、本堂课主教材是排球正面下手垫球，辅教材是夹球跳。垫球是排球运动中最主要的技术之一，本堂课以一抛一垫训练为练*手段，让学生在学*技术的同时也得到了锻炼。通过教学，促进了学生身体技能的发展。提高学生灵敏、速度、力量和协调素质的能力，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。
二、本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本。本课是以一种常态课的方式呈现出来的，从队列队形的练*为课的开始来集中学生的注意力，使学生迅速进入课堂角色。然后从准备部分的慢跑到到自编球操练*，比较有特点的是球操练*，在球操中巧妙的融入了顶肘、压腕等排球的垫球动作。有效的舒展活动了学生的各关节，熟悉了球性，又尽可能的规避学生体育课中的运动伤害，最主要是为下面的主教材做好铺垫。最后通过排球垫球的手型和垫固定球，这样很自然地过渡到本课的主教材内容学*，个人认为这样自然的导入是本课最大的一个亮点。
在主教材的处理上，运用自主探究和合作的学*方法，来提升学生对抛球动作及“插”、“夹”、“抬”垫球动作的熟悉程度，学生通过学*正确的手型、准备姿势、徒手练*、垫固定球、自抛自垫、一抛一垫、巩固展示，按照动作技能教学中的程序教学法原则，更加提高了学生的学*兴趣。其中我一直有强调抛球的位置及击球点的重要性，让学生正确找到击球点，这样就能更好的使学生掌握和巩固正面双手垫球的技术动作。针对不够好的学生进行个别指导，更能体现出教育以生为本的理念和教育的全面性，也能体现出对后进生的关注。
另外，我在排球垫球示范时，能从正面、侧面等多个角度进行示范，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑排头，也要顾及排尾，使每位学生都能直观的看到我的动作。 在最后的延伸拓展内容中，通过辅助教学，对学生的灵敏、速度、力量等方面都做到了锻炼的效果。练*密度和强度没有因为学生多而下降，在有限的时间内最大幅度地提升了学生的练*效果。
三、教师突出培养学生自主学练的能力，采用分层教学，让学生自主选择，使不同层次水*的学生都能体会到成功的喜悦。注重学生之间的和谐相处和团队精神。本课主要采用的教学方法有：教师示范法、学生自主练*法、学生示范法、对比法、分组练*法等。通过有效的教学方法，激发了学生学*兴趣，从而提高了学生课堂的实效性，完成了课前所预定的目标。
四、教学不足：
1、练*的队形可以适当拉开距离，整堂课学生练*都处在一个比较集中的状态，没能很好利用场地的宽度。
2、未能及时发现学生的闪光点。
3、教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师*时教学的积累和*时文化学*的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强，还要不断地学*，提高自身的能力。
五、总结 通过本次课的教学，我感觉到现在教师角色的的转变，突破传统的教学模式，激发学生学*的兴趣和积极性，才能取得好的教学效果。我会朝着这个方向去努力，充实提高自己。
大家都知道篮、排、足是我国的三大球，而排球中的垫球却是排球中最基础的部分学好垫球是连接扣球与发球的的最常用的技术手段，对全队的组织配合起着关键性的作用。所以针对本节课为排球双手正面垫球第二课时由此制定出以下教学目标。
一．教学目标：
1.认知目标：通过对排球正面双手垫球的练*，对排球的知识与技能有有一个整体的了解与认识，正确认识排球这一项目。
2.技能目标：让学生基本掌握排球正面双手垫球技术，把握击球的正确手臂部位以及击球与脚蹬地的时机，使整个垫球动作协调统一。
3.情感目标：通过练*与游戏培养学生的互相配合与交流，提高对排球的兴趣。
二、教材分析：
排球教学是高中学校体育运动的重要内容，双手垫球是进行排球训练的基础动作，既是防守战术又是组织进攻的开始技术。本节课一共有3个课时，本次课为第二课时主要对于正面双手动作的练*与巩固，以及对动作技术的纠错与改正。
三、学情分析：
本次授课的对象为高一年级虽然在业余时间对排球有一切接触与了解，但是没有正确的系统学*过排球的动作技术要领，高一年级的学生不管在生理还是心里都处于青少年的阶段，对动作的学*有强烈的好奇心与模仿意识。所以本节课我将采用启发、模仿、等教学方法进行教学，是学生对排球正面双手垫球有进一步的学*。
四、教学重难点
重点：触球部位准确，脚步蹬地用力的时机恰当，整个动作的协调统一自然。
难点：重心升降，压腕夹臂，整个动作的协调统一
五、教学设计（教学步骤与教学手段）
教学手段与方法
教法：讲解示范法、对比教学法
学法：对墙练*、个别练*、双人练*、正误对比法
教学步骤
（一）．激发兴趣阶段（开始部分8分钟）：用自编球操作为准备活动，提高学生的球感和对球类运动的兴趣。
（二）.学*和发展阶段（基本部分30分钟）：
1.由教师用正确和协调舒展的示范动作进行师范与讲解
2.学生对墙练*与自抛自垫体会排球正面双手垫球的动作，尽量做到夹、插、提、蹬的动作要领，教师巡回指导帮助纠错与改正。
3.学生两两配对进行对垫，体会脚步的移动与蹬地用力的时机达到身体动作的协调统一。
4.经过练*后进行动作技能比赛。把全班分成四组，两两配对，进行组与组之间的动作技能评定的比赛，根据教师打出的分数，决出那组为最优组。
（三）素质练*
利用练*毽球来发展下肢的运动量，从而协调上下肢的运动负荷，促进身体的全面发展。
（四）恢复整理阶段（结束部分7分钟）
用太极的简化招式，配合音乐，是身体达到全身心的放松，减少兴奋，*缓心情为下节课的做好准备。
六．课后小结
最后教室用概括性的语言总结本节课的主要学*内容以及学生的表现，强化学*的知识，诱发对下节课的学*欲望。
七．场地器材
排球：40个 毽球：40个 场地：两个排球场，一堵墙壁。
——排球教学设计 (菁华5篇)
一、指导思想
本课通过对排球技术的学*进一步使学生能够将所学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力，通过学*、练*六人拦防，培养学生合作精神，永不放弃顽强的拦防意识。
二、教学目标
1．通过对基本技术的复*使学生掌握六人拦防的基本要领。
2．通过六人拦防训练使学生能够将学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力。
三、课程的结构
（一）准备部分
通过慢跑及徒手操使学生真正达到热身作用，以免在后面的训练中受伤，同时可以调动学生训练的积极性。
（二）基本技术学*和巩固提高
1．打防：学生分组练*，教师监督并纠正错误动作。
2．扣球：学生分组练*，教师监督并纠正错误动作。
3．复*六人拦防
4．比赛：学生分成三组，每组七人，以正式比赛的形式进行对抗，教师在场地流动指导并及时纠正比赛中出现的问题。
（三）放松与总结
1．学生放松
2．学生列队，教师总结本节课的情况。
四、教学特色
1．我校体育课以俱乐部的模式进行，同时我校又是排球传统校，因此通过选项学*可以激发学生的积极性，使学生在教学过程中体验成就感，养成良好的意志品质。
2．通过强化基本技术的学*，加强六人拦防配合训练，增强场上意识，培养实战经验。
注：学生利用每天下午两节自*课时间，由专业老师指导进行排球训练。
教学目标：
1、 知识与技能目标
通过学*双手正面垫球，激发学生的学*兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度，并主动参与锻炼。
2、 过程与方法目标
通过学*双手正面垫球，可以发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质。
3、 情感态度与价值观目标
在排球教学过程中，培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
教学重点
垫球时的姿势，击球点，身体与手臂的协调动作的连贯性，协调性。
教学难点
垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具(或教学准备)：排球(一人一个)
教学过程
(一)开始部分：3分钟左右时间完成。环节包括：整理队伍、点名报数、安排见*、宣布上课。
(二)准备部分：15分钟左右时间完成。教师带领学生做徒手操，带学生做排球基本步法。
徒手操：(1)头部运动
(2)扩胸运动
(3)振臂运动
(4)体转运动
(5)俯背运动
(6)弓步压腿
(7)侧压腿
步法练*：排球准备姿势和基本移动步法的练*学生四列横队成体操队形散开，在教师口令的指挥下，做各种不同的移动步法练*。
(三)基本部分：
(1)教师讲解示范：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。
(2)学生练*：
1、徒手无球模仿练*：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练*。
2、击固定球练*：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练*。
3、自垫练*：学生一人一球做自垫练*，垫球时把球垫到自己头顶上方。
4、两人抛垫练*：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练*。
5、两人对垫练*：两名同学一组做对面垫球练*，距离3米左右。
(3)比赛游戏：站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。
(四)结束部分：
1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练*。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养*后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。
2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。
3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。
本课预计：
最后学生能在教师指导下认真参与各个练*，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计*均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。
学情分析：
高中学生在一个生理和心理上处于人生发展的关键期，而本课的授课对象是高二学生，男女不分班上课，因此在课堂安排上要考虑部分女生对排球运动的喜爱程度没有男生高的特殊性。技能上，高一学生在小学和初中阶段都曾接受过一定的排球基本技术、基本技能和基本知识的教学，此模块的教学是为了让他们在原有的基础上得到继续的提高。
改版同学的身体素质总体较好，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学*。在课的安排上抓住学生创新、好学的求知心里，通过教师指导，学生自学，小组练*竞赛等方式培养学生的自主学*能力和团队合作精神。同时小组间的比赛也可以满足学生的表现欲望，加强学生的自信心，学生的智力、体力、技能、创造能力和评价能力以及团队合作意识都在学练中得到了潜移默化的发展。
教材分析：
排球运动具有运动量适中，锻炼效果全面，具有竞技性、娱乐性的特点，在我国的群众基础和影响力都较大。由于学生在过去的学*中对排球技术有一定的掌握，因此在课堂安排上加入游戏竞赛以增加课堂的趣味性，也调到学生的学*积极性。本课的第一个内容是复*排球正面双手下手垫球，通过联系巩固学生的垫球动作，提高学生的垫球技术；第二个内容是学*正面双手上手传球，主要是让学生对传球动作有一个初步的了解，知道传球的手形，通过教师讲解示范，学生分组练*，教师对各组进行技术指导，纠正错误动作，最后学生在垫球、传球游戏中完成教学任务体会排球带来的乐趣，在玩中学好技术，从而培养学生对排球的兴趣。
教学目标：
运动参与：使学生深入了解排球的垫球技术，初步掌握正面双手上手传球，培养学生对排球的兴趣和爱好，使学生能积极参与到排球运动中去，体会排球运动来了额乐趣。
运动技能：通过多种教与学的方式和循序渐进的教学方法使学生巩固排球正面双手下手垫球技术，初步掌握排球正面双手上手传球技术，同时让学生在运动过程中提高自身运动技能的掌握。
身体健康：通过学*全面发展学生的综合身体素质，锻炼身体机能，发展学生的身体协调能力和灵活性，增强学生的身体素质。
教学内容：
复*正面双手下手垫球，学*正面双手上手传球
教学重点：
学生正面双手下手垫球的动作手形，正面双手上手传球的手形
教学难点：
正面双手上手传球的用力，垫球和传球都要主动迎球。
教学方法：
讲解法、问答法、示范法、分解练*法、比赛法等。
教学策略：
一、创设情境导入新课
活动热身教师启发提示学生在场地上进行各种排球动作（学生根据教师手形做交叉步、
侧并步的跑动练*）的热身活动。感受教师的启发，学生自觉自主做热身动作。
二、揭示课题
将学生分成四个小组进行垫球练*，学生可以自由选择练*方式（自垫，对墙自垫，一抛一垫，两人互垫），教师巡视全场，指出学生的不足之处，然后找几个学生出来示范，指出学生容易犯的错误，告诉学生纠正的方法，并让做错动作的同学再次示范，并对其予以鼓励。
三、学*发展学*排球技术
正面双手上手传球：
１、介绍传球方式有哪些，使学生对传球动作有一个初步了解。
２、介绍上手传球的手形，并进行徒手练*，强调发力顺序突出重点，突破难点。
３、分组练*上手传，一般采用自传方式练*。
４、教师巡回知道，鼓励肯定学生，使学生充满自*，营造和谐愉快的学*氛围，帮助学生学*传球动作。
５、教师进一步讲解示范传球动作，指出一些学生在练*过程中出现较多的错误。
６、学生分组合作练*，尝试将传球和垫球结合起来。
７、学生自我才艺展示，一些学*较好的同学出来做示范，增加学生的自信心。
四、合作发挥
排球接力传垫球
1、教师讲解游戏方法及规则。教师当裁判，引导学生为本队加油助威。
2、教师评价游戏过程及结果。
３、学生自评，畅谈个人体会，体验运动乐趣。
五、恢复身心
1。身心放松2。课堂小结３。器材回收
教学评价：老师分析学生在这堂课的表现情况，对于所教知识的接受程度，肯定学生在这堂课上的进步，指出学生是不足之处，希望学生可以课后继续努力。
预计心率：最大心律130次/分钟（±10）*均心率110次/分钟（±5）
练*密度：35%（±5）
附：教学场地：排球场器材：音响１个，排球４０个
一、指导思想
本课通过对排球技术的学*进一步使学生能够将所学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力，通过学*、练*六人拦防，培养学生合作精神，永不放弃顽强的拦防意识。
二、教学目标
1．通过对基本技术的复*使学生掌握六人拦防的基本要领。
2．通过六人拦防训练使学生能够将学到的技术在实践中加以合理运用，增强实战能力。
三、课程的结构
（一）准备部分
通过慢跑及徒手操使学生真正达到热身作用，以免在后面的训练中受伤，同时可以调动学生训练的积极性。
（二）基本技术学*和巩固提高
1．打防：学生分组练*，教师监督并纠正错误动作。
2．扣球：学生分组练*，教师监督并纠正错误动作。
3．复*六人拦防
4．比赛：学生分成三组，每组七人，以正式比赛的形式进行对抗，教师在场地流动指导并及时纠正比赛中出现的问题。
（三）放松与总结
1．学生放松
2．学生列队，教师总结本节课的情况。
四、教学特色
1．我校体育课以俱乐部的模式进行，同时我校又是排球传统校，因此通过选项学*可以激发学生的积极性，使学生在教学过程中体验成就感，养成良好的意志品质。
2．通过强化基本技术的学*，加强六人拦防配合训练，增强场上意识，培养实战经验。
注：学生利用每天下午两节自*课时间，由专业老师指导进行排球训练。
一、指导思想
在当前体育新课改中，培养学生自主学练能力是课改教学的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。本课以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分体现学生的主体作用，通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，学会正面双手传球。培养学生的体育意识，让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
二、课程设计
1、课始，通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动，激发学生的学*热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。
2、课中，由复*垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。复*垫球的目的'是让学生明白，当对方垫（传）过来的球较高时，应该怎样去处理球，，正面双手传球。发给学生上手传球的图片，各组同学看图片进行模仿练*，然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有一个初步的体会；教师与学生充分交流（讲解、示范动作要领），对各组进行技术指导；最后，师生在垫球、传球接力中完成学*任务，这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起放松舞，使得身心得到全面放松，从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学*任务。
三、教学方法的运用
1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了游戏教学法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。通过游戏法教学，在轻松愉快的氛围中激发学生“我要学*、我要练*”的情感，以及采用合作探究法、讲解法和练*法，通过学生的总结、教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学*法、游戏学*法和小组合作法。首先让学生在垫球练*中发现问题，即：当垫球较高时，应如何更好的去接球，然后在小组讨论中悟出动作要领，最后通过“个人练*”和“师生互动”相结合的学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的自主性。
教学反思：
根据新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以探究型课程为主，着重培养学生的创新精神、实践能力和个性特长，以小组合作形式组织教学。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学*、自我完善的教学模式。
1、本节课我贯彻了“健康第一”的思想，以正面双手传球为主要内容，展开课堂教学。通过跳竹竿和传球接力游戏使学生积极参加运动和活跃课堂气氛，同时通过“上手传球教学简图”让学生进行分组讨论，总结出上手传球的动作要点，然后，教师讲解、示范，学生分组练*，在轻松的氛围中学到知识、锻炼身体、掌握技能。
2、本节课的内容从游戏到垫球，过渡到双手正面传球又过渡到传、垫球游戏教学，最后在轻松的音乐中学生与老师共同跳起了放松操。特别是在传、垫球游戏教学中，使得课堂气氛达到了高潮。我将全班同学分成三组，选出两名体育小骨干，教师和两名小骨干一人负责一组进行游戏。这样，通过师生互动，拉*了教师与学生的距离，使得课堂气氛轻松活泼、生动有趣，同时也发展了学生的协调、灵敏的身体素质及合作、探究能力。
3、游戏是最受学生欢迎的运动方式，本节课我将教学内容融入于游戏中，学生通过“乐中学、学中玩”的方法，提高了学*效果，同时培养了学生团结协作的集体主义精神。
本节课总体来看，以“健康第一”为指导思想，使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。通过学生的自学、讨论、合作与交流方式，基本学会了正面双手传球技术动作。教学效果明显，学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务，培养了学生的体育意识，锻炼了身体。
——排球正面双手垫球说课稿 (菁华5篇)
各位老师：
大家好！
今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。
一、指导思想：
本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学*、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和*惯。以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学*积极性，增强学生体质，发展学生个性。
二、教学目标的确定：
学*目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学*与锻炼，提高和他人合作的能力。
3、情感目标：认真练*，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。
三、教材分析：
本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。
四、学情分析：
本次课的授课对象为高二学年。体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练*方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。
五、教学过程：
（一）激发兴趣阶段
让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练*，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练*中，体验感受在快乐中练*的乐趣。教师通过引导、语言激励，等手段使学生对排球的自编、自创练*，形成多样化，充分发挥学生的想象力，激活兴趣，展示个人、小组、集体之间的才能，全身心的投入到主动参与学练、积极进取。同时在欢快、和谐、愉悦的氛围中，使身体各关节得到全面锻炼。既表现出师生友情，又体现出学生热爱体育，热爱生活，健康向上的思想主题，又起到热身健体，益智育心的真正目的。组织形式为自主练*和分组讨论。
（二）学*和发展阶段
1、教师组织学生分组进行讨论，怎样才能把球垫好，垫球的要领是什么。老师把各小组的意见进行综合点评整理和归纳，然后师生共同总结出正确的垫球姿势、手形、要领。
2、自由组合，自由练*：
经过教师点评后学生自由体验垫球的方法，动作由慢到快、由易到难，练*中充分发挥学生的想像力、创造力，教师通过引导和创设情景使学生在练*中能够主动发现垫球的多种练*方法，如：一人双手持球固定于小腹前，另一人做双手垫固定球练*；相距3——4米一人抛球，另一人垫球；距离3——4米连续对垫球；一人一球连续向上方垫球和多人组合垫球等练*方法。组织为自由组合、分组练*。
并通过练*逐步熟练掌握垫球的方法。使学生在体验、尝试、学练的过程中主动参与，认真思考，学会合作，学会学*，学会创造。在教、学、练过程中关注学生的个体差异，给学生营造自主学*的空间和时间。重视对学生个性的培养和发展，满足学生的创造欲，不过分强调行动一致，提倡“形散而神不散”。
在学生练*的过程中教师进行指导帮助，同时鼓励学生互相评价，指出不足，体现了师生互动和生生互动。
（三）小型比赛
为了使学生能够更好的运用垫球技术，因此安排了小型教学比赛。
学生自己设计比赛场地和比赛规则。比如：学生自己画出场地，在没有球网的情况下以中线为界进行对垫比赛，可以允许连续击球或者四次将球击到对方场地等等。随着比赛的进行，根据实际情况在规则上可以进行自我调整。学生按自身能力自由分组，可以采用互帮互带等多种组合办法进行比赛。
通过小型教学比赛，为学生创造生动活泼的练*氛围，积极动脑思考，发挥集体的智慧，体验成功的快乐。培养学生创新能力、合作意识和团结向上的集体主义精神，以达到良好的教学效果。
（四）恢复整理阶段
自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练*成果，尽情去展示自我，了解自我，充分体现学生主动参与和自主学*的要义，在轻松愉悦的情景中促进肢体进一步的放松，同时消除了激烈运动而产生的紧张情绪状态。同时鼓励学生对展示的动作做出评价，培养学生对事物的评价和欣赏能力。
最后教师用概括性的语言总结本课，强化所学的知识，诱发下节课的学*欲望。
一．指导思想
本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。
二．教材分析
排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学*的组成部分，是学生非常喜爱的学*内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学*各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学*，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学*排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本课的教学目标：
1、认识目标：通过排球垫球的练*，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。
3、情感目标：认真练*，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神
本课的重、难点确定：
我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定
重点：正确的击球点。
难点：身体与手臂的协调动作
三．学情分析
本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学*之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学*能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。
四．教法与学法
教法：1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣
2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学*兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。
3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
4、分解法，让学生从简到难的学*，使学生更容易掌握技术。
5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。
6、团队合作学*法：通过小组的练*，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。
学法：
1、观察法、模仿练*法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。
2、团队合作学*法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。
3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。
4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学*兴趣。
五．教学过程
一、导入部分：
1、课堂常规
2、本课的教学内容、目标及要求
3、竹竿舞
这样做的目的是为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果
4、热身操（球操）
从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练*做准备。
二、自主学与练
（一）、排球正面双手垫球
1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫
这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练*方法
2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作
这样做的目的是为了使学生认识排球学*的重要性、以及学*动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。
3、两人协助练*。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练*。
练*的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。
这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。
4、一对一的垫球练*：
A、一抛一垫，两人相距3----4米，每人垫10次互相交换
要求抛球由到位向不到位变化，垫球由*向远变化。安排这练*是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作
B、对垫，两人相距3----4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练*
要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练*原地对垫球。再练*移动的对垫。
5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价
这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练*成果，充分体现学生主动参与和自主学*的要义。同时也提高了学生的学*兴趣。
6、根据技术的差异性，进行分层教学
A、对垫练*（技术掌握较好的学生）
B、一抛一垫练*（技术掌握较差的学生）
将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导
这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学*
（二）、接力游戏（往返跑）
方法：将学生分**数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。
做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练*
目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。
三、恢复身心
1、教师带领做放松操，学生模仿练*。在音乐伴奏下，师生同做。
目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价
目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力
3，回收器材，师生再见
六．场地器材，预计课的效果
六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的*均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%.
一、指导思想：
我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼*惯，为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神，使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课：
二、教学内容：
排球正面双手垫球的技术（新授课）
三、教材分析：
排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是职高排球教学的重要组成部分，垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。
四、学情分析：
职学生大部分接触排球机会较少，各方面素质一般，但个别差异明显，男生素质基础好，女生素质普遍弱，且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的方法，在练*中多给予鼓励，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，使学生在笑声与汗水中度过，促进学生努力达到教学目标
五、教学目标：
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，学会自我学*。
(1)、认知目标：使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点，明确学*的目的性。
(2)、技能目标：初步学会双手正面垫球合理的技术动作，基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
（3）、情感目标：通过双手正面垫球的教学和练*，培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教学重难点：
重点：正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点：身体与手臂的协调动作。
七、教法：
教法设想：用全新的教学理念和教学策略，在教学中贯彻全面和谐发展教育，倡导自主，探究、合作的学*方式。采用：
（1）、讲解示范法：通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
（2）、分解教学法：让学生从简到难的学*，使学生更容易掌握技术。
（3）、观察与辅导：通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正，以达到快速掌握动作要领的母的。
（4）、评价与小结
八、学法：
学法设想：
①利用自主性学*方式，给学生尽量多的活动空间，让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦，充分体现以学生为主体，以学生发展为中心的学*理念。
②通过采用排球游戏和分组教学，在民主和谐的学*氛围中提高学生的学*能力，增强学生的体育素质，培养合作精神和情感、态度价值观，调动学生学*的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨，以便达成学*目标。
（1）、模仿练*
（2）、分解练*
（3）、分组练*
（4）、自我评价
九、教学过程：
本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。
1、开始部分：（3`，小强度）
课堂常规，
a体育委员集合、整队、检查、并清点人数；
b、师生问好；
c、教师宣布本次课内容和目标；
d、安排见*生。
2、准备部分：（时间7`，中等强度）
利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操，提高学生学*积极性，使学生达到热身目的，充分活动各关节，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
3、基本部分：（总时间30`，中等强度）
（1）、游戏（垫球趣味迎面接力）
规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手*举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后，把球交给下一位同学，最先完成的为胜。
目的：一是让学生熟悉球性，激发学生学*兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水*逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中，为了所有学生都能充满激情的参与其中，同时又考虑个体差异，让学生各尽所能、协作竞争，并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性
（2）、新授课（学*排球正面双手垫球技术）。
①组织：教学通过友伴型分组进行教学。
②教法按照以下顺序进行。
a、教师讲解、示范垫球技术的动作，让学生了解垫球的重点。；
准备姿势：身体面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。
垫球手型：抱拳式，叠掌式，互靠式
垫球动作：夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步
击球点：腹前高度
触球部位：前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部
b、组织学生进行分步练*体会手臂插、夹、提的协调自然；
c、教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误；
d、让学生做徒手模仿垫球动作练*；
e、点固定球，两人一组，一人持球与腹前，另一人用正面垫球
动作击球，体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。
f、抛垫球，两人相距2-3米，一人将球抛到同伴的腹前同伴将
球垫回。
要求：学生认真听讲认真做动作，认真体会，勇于提问，不扰乱
课堂纪律多练*记住动作要领，加强自主学*的能力。
4、结束部分：（5`，小强度）
教师带领学生进行放松练*，采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练*动作对学生身体整理放松。
通过放松练*使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。
课堂小结：对做得好的同学要给予表扬肯定，对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题，让学生认识到自己的不足之处，让学生在课余时间里加强对所学技术的练*。最后值日生收还器材，师生再见。
十、教学效果预计：
预计课的教学目标基本实现，80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的*均心率110－120次/分。心率图：山峰型。练*密度35－40%。
尊敬的各位评委老师：
大家好，我是××号考生，我今天说课的题目是《排球正面双手垫球》，我将从说教材、说学情、说教学目标、说教法、学法、说教学过程进行阐述。
一、说教材
首先是说教材，本节课是选自人教版《体育与健康水*四》的教学内容，排球正面双手垫球是排球技术中较为基础的技术，在比赛中是防守和进攻重要的技术之一，可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，同时可以促进同学间相互交往、合作和身心的健康成长。
二、说学情
在分析完教材后对学生情况进行分析，初中学生与小学生相比身体形态发生一定变化，身体机能逐渐完善，思维方式有限，缺乏思考，因此，我在教学中以练*为主，逐渐引导学生思考，培养学生探究式学*能力，并将游戏和形式相结合，激发学生学*兴趣，提高学生身体素质。
三、说教学目标
针对教材和学生特点，我制定以下教学目标：
1、知识与技能目标：学生能够说出排球垫球动作要点，了解排球垫球教学的重点和难点。
2、过程与方法目标：通过参与活动，学生能够在比赛中运用排球正面双手垫球技术，提高学生速度、灵敏度等身体素质。
3、情感态度与价值观目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质，学生体验掷球乐趣、克服困难和遵守规则的优良品质。
四、说教学重点、难点
为了更好地完成目标，我制定本节课教学重点为：击球部位和手型正确。教学难点为：下肢和上肢协调配合。
五、说教法、学法
根据新课标要求和学生生理、心理特点，我采用了示范法、讲解法、游戏法、练*法等，使学生在宽松的学*氛围中愉悦的学*。如在游戏环节中，对学生提出问题，启发学生进行观察思考，培养学生自由学*能力。学生是学*的主体，因此学法方面我采用小组练*法、合作讨论法等，充分调动学生积极性，增强学生自主学*，独立思考的能力。
六、说教学过程
（一）开始部分
根据教学特点，我将教学过程分为以体育课堂常规为主的基本部分，以热身为主的准备部分，以练*为主的基本部分，以放松总结为主的结束部分。
经过整队集合，点名报数，安排见*生，我将通过提问的方式引出本次课内容。我会问同学们，获得里约奥运会女排冠军是哪个国家？学生积极回答问题，引起学生学*的认同感和兴趣，从而引出教学内容：排球正面双手垫球。
（二）准备部分
在准备部分开始时，我先是采用分组领跑的方式进行慢跑，在途中通过口令提示学生，让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来，随后我安排排球专项操进行练*，通过一系列的练*，提高学生对球的感觉，防止运动损伤出现，为下面练*做好准备。
（三）基本部分
1、导入
在基本部分以健康第一的指导思想贯穿在整个教学中，通过游戏带球跑接力，学生体会手腕上方接球的动作要点，学生通过游戏，自我风采展示，同学的自主得到了充沛发挥，学生有了求知、求学的欲望，与此同时达到教学目的，经过与学生互动、提问的方式，我总结动作要点
2、新授
排球正面双手垫球技术要点为：双脚前后开立，重心降低，双手放在腹前，垫球时，蹬地、插球、夹肘、提肩，在手腕上10厘米处击球，身体重心向抬臂方向移动送球击出。
3、练*
根据运动技能形成规律，首先我安排自抛自垫练*。学生通过原地击掌垫球、转方向垫球和触地式垫球闯关，思考用什么部位垫球才会稳定？经过闯关的趣味练*得出结论，用手腕上方垫球才是最佳的击球点，目的是学生通过体验、思考、探索、交流等方式获得技能，培养应对问题的能力，学会体育学*和锻炼
随后我安排学生进行对墙练*，我在墙上标记了数字并将学生分成四组，每组同学距离墙2米的位置，根据老师报出的数字进行击球，连续击中数字的小组得1分我们看哪一小组能够获得胜利。在练*中针对学生出现的问题，我以提问的方式引起学生思考，之后讲解正确的技术要点，排球正面双手垫球时，下肢带动上肢发力，并组织学生进行辅助练*，在音乐的伴奏下，经过口令提示学生完成动作，通过提问，讲解示范，再到有针对性练*，学生能够对动作要点有更为深入的理解。
经过前两个练*后，学生逐渐掌握垫球动作要点，我进行看谁垫球准练*，我在场地上放置多个呼啦圈，每组同学在线后垫球，想办法将球垫到圈里，垫球最远的3分、垫球中间的2分、垫球*距离得1分，我们看哪一小组得分最多，在练*中大家思考怎么垫球才能准确。符合新课标中要求我们在教学中创设民主教学环境，给学生自由练*的空间，培养学生自主探究式的学*能力的理念。
4、游戏
经过了几次练*，学生逐渐会产生枯燥的情绪，利用游戏能缓解课堂气氛，同时也能够在玩中学，在学中玩。
（四）结束部分
游戏过后我将带领学生一起跟随音乐做放松操，通过放松消除教学过程中学生产生的疲劳，引导学生形成养成良好的体育健康意识。之后我将采用学生自主总结的方式进行小结，巩固本节课的要点内容。最后，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。
七、预计效果和心率
整堂课的练*密度安排为35%~40%，预计课的*均心率为120~130次/分钟，学生练*时能心情愉悦，积极主动，部分同学在练*中出现下肢和上肢不协调的现象，通过提问，讲解示范、练*等环节，大部分同学动作有所改善，也能将垫球技术运用到比赛中。我的说课结束，谢谢各位评委老师！
一、指导思想
旨在落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，充分调动学生的学*积极性，以关注学生的个体发展、开发学生潜能和学生在运动中的快乐为前提；以培养学生良好的体育锻炼*惯，形成终身体育锻炼的意识为目标。使学生在各种环境条件下，都能很好的配合，主动参与到活动中去；为学生终身体育奠定坚实的基础。
二、教学对象，教材内容和特点：
1.教学对象：高一学生
2.教材内容：武术的长拳拳术和排球双手正面点球都是高一年级《体育与健康》课程的基本内容。
3.教材特点：本节课主要是复*五步拳和学*排球双手正面垫球技术。通过本节课的学*，既可对五步拳进行巩固复*和提高，又可以对后面的排球选修课程打下一定的基础。所以此课程是全面发展学生身体素质的重要内容之一。本堂课程的特点之一就是发展学生身体的协调性，让学生在实践中体会技术动作的要领，感受同学间的相互合作，在垫球练*中为学生创设合作学*的空间，给出相对开放的教学环境培养学生学*兴趣，教师参与指导，激发其主动参与意识，使学生身心得到全面发展，从中学到排球运动的基础知识，熟悉排球运动特点。
三、教学目标：
1. 使学生熟练掌握五步拳套路，初步掌握排球正面垫球技术，了解排球运动特点
2. 促进身体素质的全面发展，发展身体灵活性、协调性，熟悉排球球性。
3．通过实践练*，能达到互相之间良好的配合，提高学生团结协作能力，培养学生吃苦耐劳精神和认真自觉练*的好作风
四、教材的重点和难点：
重点：熟悉排球球性，发展学生协调性，提高学生团结协作能力，
难点：吃准击球点，控制击球力量。
五、教材教法：
1．讲解示范法：通过边示范，边讲解，使学生加深对动作印象，促使学好动作。教师示范时要注意动作标准，能调动学生的学*热情，提高学生学*的积极性、参与性和实践性；使用正面和侧面面示范；讲解要注意语言简明、扼要、易懂，表达生动，比喻形象，这样能激发学生的兴趣和积极性，并启发学生思考问题。
2．口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学*，增强学生学*的自信心。注意口令提示具有口诀性鼓动性，
3．巡回指导法：在学生自我进行实践的过程中，进行巡回指导，个别纠错，积极鼓励。
六、教材学法：
通过教师对五步拳正方向的教学指导，启发学生自学反方向学生。在学*新课程时不再是单一的被动模仿，还要通过实践积极思考，亲自体会动作要领得出结论，教师纠正
七、教学流程：
1.准备活动：
慢跑击掌热身，使学生进入上课状态，提高学生注意力，心肺功能逐渐适应。复*武术各种踢腿和抡臂
2.基本部分：
A.主要内容：
a.教师带领学生复*五步拳正方向动作，教师领做，学生跟练，语言提示。
b.学生自我练*，通过学生自己带领，发现错误及时纠正
c.教师示范，讲解排球正面双手垫球技术，学生徒手模仿动作
d. 分组固定练*和一抛一垫轮换循序渐进的练*，熟悉球性掌握动作要领
B.素质练*：
a.摸线练*不仅提高学生基本步伐的移动能力，而且让学生更加熟悉排球球场。
b.针对性别特征，女生抹网高发展弹跳，加强踝关节力量。男生俯卧撑练*，发展胸大肌，增强上肢力量。
4.结束部分：
放松练*，学*集体舞的两种基本步法的练*。不仅愉悦身心，而且为后面的课程奠定基础。分享快乐和互相交流，学生进行自我评价，教师进行小结评价。
——《双手掷实心球》教学反思 (菁华5篇)
我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培养学生学*技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。改变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练*达本次课的教学目标。
虽然我较顺利的完成了教学但是还存在很多问题。因为我接到上本次课的任务，时间比较短。因此，在此次课的准备上我不够充分。具体表现在：对教材吃得不够透彻。特别是在示范教学的时候，没有让学生掌握正确的动作。尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。准确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。这一点我没有说清楚。另外，我在让学生进行目标练*的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。使得学生在练*的过程中很难达成目标。再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练*的`负荷难以体现。这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。
为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。成功体验法，创设一定的获取成功的一此途径，激发学生的学*兴趣；讲解示范法，突出难点，培养学生观察及模仿思维能力；学导法，针对学生练*，教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练*法，体会抛、推的用力情况及出手角度的把握；重复练*法，技能目不暇接标的达成；成功体验法，达到一定的目标，提高学生参与的兴趣。
实心球抛练*比较单调，学生在技能和力量上有比较大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练*，让学生互相之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的情况体现分层教学的指导思想，用上述各种姿势向园内投掷，先练*后比赛，再一个练*方法是画三条投掷线，成绩好的在最后的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。
在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。
这节课是高二田径模块中投掷项目实心球的第二课，实心球项目同时是体质测试内容之一。这是一堂复*课，以高效课堂模式理念为指导，围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展，从课堂的重难点出发，巧设练*手段，层层深入，带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。紧紧抓住让学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领及如何用力，体会全身协调用力和发展学生身体素质。
一、成功做法：
1。目标的确立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。
2。整个课堂学*气氛不错，各教学环节衔接比较自然流畅。
3。注重学生良好行为*惯的养成。例如怎样有序的拿球还球。
4。尤其在有效发展学生体能身体素质上，采用的是对实心球项目的拓展，如有挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等，为今后教学打开思维的宽度，将体能发展与实心球项目拓展有机结合。同时，挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等练*手段，增强素质练*的趣味性。
5。实心球是投掷项目的一种，练*密度不容易上去，容易形成教学的低效率，目标难以达成，课堂气氛沉闷。针对这一情况，我用激情、热情去感染学生；语言提示，调动学生，用正面的评价激励学生，注意了精讲多练，巡视时对各练*小组做到分组指导，个别指导的结合，这样既保证指导到位，又保证练*密度不减，充分保证每一个学生都在提高。
二、不足之处
1、实心球是投掷项目的之一，由于受投掷项目安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练*，在很大程度上压抑了学生的个性和自主性。
2、在持球练*过程中，有多次只让学生投，未能给出更具体的练*目标。
3。合作、探究放手力度还不够大。
三、教学机智
在拓展练*过程中，让学生做挟球前抛时，看到有一名同学用双手将抛出的球接住。看到这一幕后，我迅速让学生两人一组，尝试一人做挟球前抛，一人接球练*，然后再交换。效果很好。
四、学生见解和问题
用力顺序和如何发力是学生通过模仿、体会及教师的引导、归纳总结出来的。
五、学*心得
想上一堂好课，一堂高效的课，必须去认謓备课，去钻研教材内容，去钻研教法、学法，从过去*时课堂中去了解学生、分析学情（如学生在投掷实心球时，出现的这两种现象较多一是光用手臂力量投掷出去；二是有力用不上，不能很好的协调用力。），真正找到适合学生的练*手段，在目标难度上设置要合理，在练*原则上循序渐进，同时，方法手段上要有创新，有新意，要充分调动学生的主观能动性。我个人认为教师的教学技能非常重要。为什么有的体育教师在课堂上能吸引学生、感染学生、让学生的思维跟走，教学目标达成度很高，教学效果很好，形成一种高效。而有的体育教师则不能做到。显然主要问题不在学生。因此，我认为体育课堂教学能否达到高效，成为高效课堂，与体育教师的教学技能和组织管理能力有直接关系。
六、再教设计
1,教学目标设置具体法。
（1）、通过本堂的学*，85%以上的学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领，能说出由下向上的用力顺序。
（2）、在学练过程中，学生能双腿蹬伸，收腹以胸带臂，两臂迅速用力向前挥摆，发展学生力量和身体协调性
（3）、在学练过程中，学生积极参与，2—3人一组，相互观察并能指出同伴的优点与不足，共同提高。
2,热身导入时，加入“拍手”或高呼“一二”。更进一步调动学生兴趣。
3,持球练*过程，增加合作、探究，能指出同伴的优点与不足。
潘蓉：听了徐健老师执教的《原地正面双手头上掷实心球》是一堂典型的高效课堂示范课。听完本节课受益匪浅，徐老师的这节课，设计合理、紧紧围绕教学目标开展教学活动，组织有序，方式吸引。徐教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过合作学*，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学*团结协作的优良品质。整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练*、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。尤其在三个方面徐老师给我留下了深刻的印象：
1、教学辅助手段多样化
很多教师在执教前抛实心球课时都是做枯燥的慢跑练*，而徐老师在这堂课的开始准备部分上带领学生进行蛇形跑练*及队形的变换，队形的变换和蛇形跑的练*给学生带来了愉悦轻松的课堂氛围，同时老师通过形象语言吸引学生，这应该是一堂课成功的开始吧。
2、教学技术上由易到难，层层深入
徐老师在本节课的教学中采用多种徒手模仿练*以及熟悉球性练*、最后到完整的技术动作练*，由易到难、层层深入，学生能够很快的掌握技术要领。在练*方式上从背弓练*到预摆练*再到连贯的动作练*，同时从连贯的动作练*上引出了本节课的教学重点原地正面双手头上掷实心球的动作要领。从徒手练*过渡到持球练*，在持球练*的过程中用多种练*的方式来激发学生的兴趣、调动学生的积极性。让我记忆深刻的是徐老师在找学生师范时通过师范练*引导学生说出了原地正面双手头上掷实心球的关键：力量、角度、速度三要素。从教学重点过渡到了教学难点，徐老师在处理重点难上恰到好处，使学生能够真正把握到知识的本质。
3、一物多用
徐老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从基本的熟悉球性练*、主教材前抛实心球，到最后的素质练*整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练*、锻炼，从而丰富教学内容，增强学生体育学*的主动性和锻炼的积极性。
总之，徐老师的这堂课学生的主体地位得到充分的体现，教者的主导作用也得到充分的展示，教学氛围活跃，教学效果良好，高效性得到了充分的展现！
投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练*，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水*二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的`兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学*、合作学*和模仿学*的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学*潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练*、*距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练*，这样不但大大激发了学生的练*兴趣，增强了对球的感受，提高了练*密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练*、模仿练*、分组练*、纠错练*的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。
为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练*密度和运动量也比较合适。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
这节课是高二田径模块中投掷项目实心球的第二课，实心球项目同时是体质测试内容之一。这是一堂复*课，以高效课堂模式理念为指导，围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展，从课堂的重难点出发，巧设练*手段，层层深入，带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。紧紧抓住让学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领及如何用力，体会全身协调用力和发展学生身体素质。
一、成功做法：
1。目标的确立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。
2。整个课堂学*气氛不错，各教学环节衔接比较自然流畅。
3。注重学生良好行为*惯的养成。例如怎样有序的拿球还球。
4。尤其在有效发展学生体能身体素质上，采用的是对实心球项目的拓展，如有挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等，为今后教学打开思维的宽度，将体能发展与实心球项目拓展有机结合。同时，挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等练*手段，增强素质练*的趣味性。
5。实心球是投掷项目的一种，练*密度不容易上去，容易形成教学的低效率，目标难以达成，课堂气氛沉闷。针对这一情况，我用激情、热情去感染学生；语言提示，调动学生，用正面的评价激励学生，注意了精讲多练，巡视时对各练*小组做到分组指导，个别指导的结合，这样既保证指导到位，又保证练*密度不减，充分保证每一个学生都在提高。
二、不足之处
1、实心球是投掷项目的之一，由于受投掷项目安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练*，在很大程度上压抑了学生的个性和自主性。
2、在持球练*过程中，有多次只让学生投，未能给出更具体的练*目标。
3。合作、探究放手力度还不够大。
三、教学机智
在拓展练*过程中，让学生做挟球前抛时，看到有一名同学用双手将抛出的球接住。看到这一幕后，我迅速让学生两人一组，尝试一人做挟球前抛，一人接球练*，然后再交换。效果很好。
四、学生见解和问题
用力顺序和如何发力是学生通过模仿、体会及教师的引导、归纳总结出来的。
五、学*心得
想上一堂好课，一堂高效的课，必须去认謓备课，去钻研教材内容，去钻研教法、学法，从过去*时课堂中去了解学生、分析学情（如学生在投掷实心球时，出现的这两种现象较多一是光用手臂力量投掷出去；二是有力用不上，不能很好的协调用力。），真正找到适合学生的练*手段，在目标难度上设置要合理，在练*原则上循序渐进，同时，方法手段上要有创新，有新意，要充分调动学生的主观能动性。我个人认为教师的教学技能非常重要。为什么有的体育教师在课堂上能吸引学生、感染学生、让学生的思维跟走，教学目标达成度很高，教学效果很好，形成一种高效。而有的体育教师则不能做到。显然主要问题不在学生。因此，我认为体育课堂教学能否达到高效，成为高效课堂，与体育教师的教学技能和组织管理能力有直接关系。
六、再教设计
1,教学目标设置具体法。
（1）、通过本堂的学*，85%以上的学生掌握原地正面双手头上掷实心球的'动作要领，能说出由下向上的用力顺序。
（2）、在学练过程中，学生能双腿蹬伸，收腹以胸带臂，两臂迅速用力向前挥摆，发展学生力量和身体协调性
（3）、在学练过程中，学生积极参与，2—3人一组，相互观察并能指出同伴的优点与不足，共同提高。
2,热身导入时，加入“拍手”或高呼“一二”。更进一步调动学生兴趣。
3,持球练*过程，增加合作、探究，能指出同伴的优点与不足。
潘蓉：听了徐健老师执教的《原地正面双手头上掷实心球》是一堂典型的高效课堂示范课。听完本节课受益匪浅，徐老师的这节课，设计合理、紧紧围绕教学目标开展教学活动，组织有序，方式吸引。徐教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过合作学*，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学*团结协作的优良品质。整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练*、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。尤其在三个方面徐老师给我留下了深刻的印象：
1、教学辅助手段多样化
很多教师在执教前抛实心球课时都是做枯燥的慢跑练*，而徐老师在这堂课的开始准备部分上带领学生进行蛇形跑练*及队形的变换，队形的变换和蛇形跑的练*给学生带来了愉悦轻松的课堂氛围，同时老师通过形象语言吸引学生，这应该是一堂课成功的开始吧。
2、教学技术上由易到难，层层深入
徐老师在本节课的教学中采用多种徒手模仿练*以及熟悉球性练*、最后到完整的技术动作练*，由易到难、层层深入，学生能够很快的掌握技术要领。在练*方式上从背弓练*到预摆练*再到连贯的动作练*，同时从连贯的动作练*上引出了本节课的教学重点原地正面双手头上掷实心球的动作要领。从徒手练*过渡到持球练*，在持球练*的过程中用多种练*的方式来激发学生的兴趣、调动学生的积极性。让我记忆深刻的是徐老师在找学生师范时通过师范练*引导学生说出了原地正面双手头上掷实心球的关键：力量、角度、速度三要素。从教学重点过渡到了教学难点，徐老师在处理重点难上恰到好处，使学生能够真正把握到知识的本质。
3、一物多用
徐老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从基本的熟悉球性练*、主教材前抛实心球，到最后的素质练*整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练*、锻炼，从而丰富教学内容，增强学生体育学*的主动性和锻炼的积极性。
总之，徐老师的这堂课学生的主体地位得到充分的体现，教者的主导作用也得到充分的展示，教学氛围活跃，教学效果良好，高效性得到了充分的展现！
上周录了一节双手头上掷实心球课，录完之后发现在整个上课的过程中，有优点，同时又存在一些不足。现将这节课总结反思如下，以便在以后的工作中，扬长避短，更进一步。
投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练*，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水*二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，我改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学*、合作学*和模仿学*的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学*潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练*、*距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练*，这样不但大大激发了学生的练*兴趣，增强了对球的感受，提高了练*密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练*、模仿练*、分组练*、纠错练*的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
虽然本节课收获了不少优点，但是也存在极大的不足。因为是四年级的学生，可能我考虑的安全教育太多，所以教师的语言上可能存在了多次的重复，因为顾及到安全隐患，还有一些练*就没有展开练*，导致练*的强度可能会有些不够。在以后的课堂教学中，我会再接再厉，争取做到更好！
——双手前掷实心球教学反思 (菁华3篇)
本节课，准备部分的主要教学目标，是为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项准备活动。
基本部分：
（1）教学过程重视学*方式的转变，体现“自主学*、合作学*、探究学*”。
通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿势的练*。提出问题：三种姿势分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进行完整的实心球投掷练*。
（2）通过双手向前掷实心球的徒手模仿练*来作为铺垫，回忆并巩固基本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学*的过渡。
（3）学生进行投远练*，让学生有目标的练*
（4）师生互评：学生交流、比赛。每组出1位同学，进行前掷实心球的示范，请学生评价，哪些学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力量，而是全身协调用力，形成有效的合力
（5）重视安全意识的教育，在学*技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求小组长负责本组练*秩序和捡实心球。
（6）游戏练*，活跃课堂气氛，发展学生的腰腹力量、下肢力量以及小组团结合作精神。
那么，什么样的课是好课呢？
1．高效的课。
我的这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际练*时间相对减少，学生在45分钟内身体要得到一定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采用多样的方法调动学生的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练*时，小组长还是很认真负责的指挥本组练*，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练*时，互相观察、互相指导动作。
2．学生喜欢的课。
学生喜欢的体育课，就是能够自己主动参与练*，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学*环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学*为积极主动学*，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领会课程本质，根据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。
3．师生身心愉悦的课。
投掷项目具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。在课堂中，特别是我们体育教师，对学生有一定的“特权”，如何使用好这种“特权”，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严”，不得不让学生“量力而行”。
当然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行赞赏的公开课，最有成功感的应该是执教教师，最有收获的也是执教者自己。
投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练*，能有效增强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的灵活性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水*二四年级的学生来说，初步掌握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。
在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学生机械学的传统教学模式，采用学生自主学*、合作学*和模仿学*的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学*潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练*、*距离到远距离对抛、不同姿势的抛球掷远练*，这样不但大大激发了学生的练*兴趣，增强了对球的感受，提高了练*密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。
其次，通过教师的示范和学生自身的.体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练*、模仿练*、分组练*、纠错练*的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步掌握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我”抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的快乐。
为配合这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收”游戏，这样搭配就显得比较科学，上下肢都能得到发展，练*密度和运动量也比较合适。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路清楚有序，教学目标达成良好。
本节课，准备部分的主要教学目标，是为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项准备活动。
基本部分：
（1）教学过程重视学*方式的转变，体现“自主学*、合作学*、探究学*”。
通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿势的练*。提出问题：三种姿势分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进行完整的实心球投掷练*。
（2）通过双手向前掷实心球的徒手模仿练*来作为铺垫，回忆并巩固基本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学*的过渡。
（3）学生进行投远练*，让学生有目标的练*
（4）师生互评：学生交流、比赛。每组出1位同学，进行前掷实心球的示范，请学生评价，哪些学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力量，而是全身协调用力，形成有效的合力
（5）重视安全意识的教育，在学*技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求小组长负责本组练*秩序和捡实心球。
（6）游戏练*，活跃课堂气氛，发展学生的腰腹力量、下肢力量以及小组团结合作精神。
那么，什么样的课是好课呢？
1．高效的课。
我的这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际练*时间相对减少，学生在45分钟内身体要得到一定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采用多样的方法调动学生的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练*时，小组长还是很认真负责的指挥本组练*，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练*时，互相观察、互相指导动作。
2．学生喜欢的课。
学生喜欢的体育课，就是能够自己主动参与练*，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学*环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学*为积极主动学*，使教师的'教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领会课程本质，根据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。
3．师生身心愉悦的课。
投掷项目具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。在课堂中，特别是我们体育教师，对学生有一定的“特权”，如何使用好这种“特权”，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严”，不得不让学生“量力而行”。
当然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行赞赏的公开课，最有成功感的应该是执教教师，最有收获的也是执教者自己。
——《一双手》教学设计菁选
《一双手》教学设计
作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要编写教学设计，编写教学设计有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教学设计需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家整理的《一双手》教学设计，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教材分析：
《一双手》是四年级下册第4单元的第二篇课文。这篇文章通过对林业工人“全国五一劳动奖章”获得者张迎善一双奇手的细节描写，透射出这位普通劳动者为绿化祖国，为大家的幸福甘愿奉献的高尚情怀，也折射了像张迎善一样在*凡岗位上为人民服务的广大劳动人们。
教学目标：
1、理解课文的内容，了解张迎善那双手的特点，探讨那双手形成的原因，从而了解张迎善为绿色事业作出的巨大贡献，感受张迎善勤劳、坚韧、敬业的高尚品质。
2、能运用抓住关键词句、联系上下文、结合生活经验等阅读方法品读句子、理解文章。
3、学*作者细致观察和描写事物的方法，体会运用数字说明的好处，感知以小见大，借手写人的写作手法。
重点难点：
文章两次对手作了特写，分别从颜色、纹络、掌面、手指、左手、关节等几个方面进行了细节描写，并多次运用了打比方和数字描写的方法凸现了这双手的特点。而这双手所透射出的是一位*凡又不*凡的林业工人甘愿奉献、造福大家的美好心愿。所以了解这双手的特点，在探讨形成原因的过程中，感受张迎善的美好心灵是学*的重点和难点。
教学过程：
一、导入：
1、猜一猜：观察几双手，猜一猜这些手的主人是怎样的人？
2、小结：不同的年龄、不同的经历使每双手各有特点。今天我们学*的课文也是一双手。想了解这双手吗？（板书课题）
3、引导学生就课题质疑。
预设
①这是谁的手？
②这是怎样的一双手？
③这双手的主人是一个怎样的人？
④课文主要讲了一件什么事？（……）
二、初读感知
1、带着问题自由朗读课文，读后提问：你知道了什么？
2、学生汇报，初步了解主人公——张迎善
三、再读课文，直奔重点。
1、默读课文，思考：
张迎善的手是怎样的？请找出描写这双手的句子，再读一读，你体会到什么？请在这些句子旁边做好批注。
2、小组交流：你划了哪些关于这双手的具体描写？有什么感受？和大家交流一下。
四、品读感悟，层层深入
（一）形象感知，联系生活，从外观的角度了解这双手。
1、学生交流汇报，并出示学生划出的具体描写。
2、引导学生品读这些具体描写这双手的句子，想一想这是一双怎样的手？你是从哪里知道的？
3、小结：对这双手大家已经有了初步的认识，面对这样一双与众不同的手，你想说点什么？或者有什么疑问？
（二）、引入计算，关注数字，从价值的角度佩服这双手。
1、计算启情。这双手又往土里插了多少次呀？（780000次）。
2、圈数促情
课文中还有哪些数字给你留下了深刻的印象？把它圈出来，大声地说一说。
3、看呀，就是这双手，和土壤的几十万次接触，创造了如此的财富。静下心来再想想，难道这双手所付出的`，所创造的就仅仅是这些吗？
4、看看这些数字，再想想这双手，孩子们你又想说些什么？
5、拓展丰情。林业局负责人说：这是一双创建绿色金库的手。什么是金库？绿色的金库指什么？为什么说森林就是绿色的金库？
6、小结
（三）借助课件，引发想象，从情感的角度赞美手，赞美人。
1、课件燃情。
2、联想升情。作者说：看着这双手我看到了一山山翠绿的森林，孩子们看着这双手你看到了什么？
3、小结：张迎善，一个*凡的林业工人，用这双普通却又不普通的手，创造了不凡的事迹。
四、作业
其实在我们的身边还有许许多多这样普通而又不普通的手，不怕风寒清洁工人的手，传递知识老师的手，勤劳能干父母的手，还有你们，稚嫩灵巧的手等等，课后请你仔细观察，试着把给你留下印象最深的那双手写一写。
一教学目标
1、掌握生字词，能运用圈点批注的方式自主阅读课文。
2、掌握抓住最具特征的部分描写人物外貌的方法。
3、理解课文内容,能在反复诵读中体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
二教学重点
学*抓住特征表现人物的写法。
三课时安排：
一课时
四教学过程
一、导入：（由一个课前活动导入本课）
1、师生之间的一次握手，然后让这位学生谈谈握老师手的感觉，再请同学们同桌之间也相互握握手，感受一下同学的手有什么特点。
2、说一说含有“手”的成语。
（爱不释手碍手碍脚白手成家比手划脚垂手可得
触手可及赤手空拳丹青妙手大显身手得心应手额手称颂高抬贵手
举手投足举手之劳蹑手蹑脚拿手好戏妙手偶得妙手回春七脚八手
情同手足手不释卷束手就擒顺手牵羊手舞足蹈手下留情唾手可得
握手言欢心慈手软袖手旁观眼高手低炙手可热一手遮天鹿死谁手……）
二、初读感知，直奔重点
1、把预*时发现读不准的、读不好的生字说出来，提醒大家注意。
惺忪(xīngsōng)镐裹住纹络老茧甘蔗缠着染成穴里铁铸丈量搓了火燎燎功臣
2、轻声读读课文，注意读准字音，读通句子，把具体描写这双手的句子用线划下来。
3、张迎善到底有一双怎样的手？
（粗糙的手、神奇的手、创造绿色宝库的手、绿化世界的手、做出巨大贡献的手
令人敬佩的手干了很多活儿的手）
4、张迎善的手是如何的“大”？
出示句子：我丈量土地似的量起他的手来：长24厘米，宽10厘米，厚2.5厘米，这是我今生见到的天下第一号大手。
①方法指导：抓住具体数字可以帮助我们理解课文。
②展示按照这个尺寸塑的一只手，先组织学生比一比，然后老师也来比。
③指导学生根据自己的感受读一读。
出示句子：掌面像鼓皮一样硬，老茧布满每个角落，手指肥圆。一个手指似三节老干蘑。板书：硬、粗。
①方法指导：这里运用了打比方的手法，把掌面比作xxx，把手指比作xxx。
②生活中你见过鼓皮和干蘑吧，是怎样的？你从中体会到什么了？（联系已有经验进一步体会出手的硬和粗。）
③结合自己的体会进行有感情的朗读。
④出示老茧：指读。什么是老茧？见过谁长老茧？张迎善的手不仅磨出了老茧，而且布满每个角落。（学生通过对关键词“老茧”的理解，并拿生活中见到的长老茧的人的手和张迎善布满老茧的手比较，更深层的体会到底坚硬和粗糙到什么程度。）
⑤结合此时的体会再来读。
5、张迎善的手"奇"在哪里呢？
（1）计算启情。
好，我们一起来为张迎善算一算，栽一棵树手往土里插――就算三次吧，一天栽一千
棵，这双手往土里插多少次？十天这双手往土里插多少次？二十天呢？张迎善一共栽了多
少棵树？这双手又往土里插了多少次呀？（780000次）。
（感悟：这么多次呀，怪不得这双手会布满老茧，怪不得这双手会坚硬、粗糙得象鼓皮，
像干蘑。从而体悟张迎善的`勤劳、奉献、了不起等。）
（2）圈数促情
课文中还有哪些数字给你留下了深刻的印象？把它圈出来，大声地说一说。
（课文中出现了33垧，44.5垧，1300立方米，3500层积立方米，这些生活中不常见的数
字和单位，站在孩子的角度上想一想，他们认识起来是有障碍的。为了让作者的生活、主
人公张迎善的生活和学生的生活进行多层面地接触，这里通过联系他们天天见的教学楼、
学校，使这些数字具体化，从而帮助学生有真实、立体的认识。）
①咱们学校占地13亩，这33垧有38个学校那么大，44.5垧，就相当于50个学校这么大。
②把张迎善生产的1300立方米的木材，放在咱们的教学楼里，要盖400层。
（3）过渡：看呀，就是这双手，和土壤的几十万次接触，创造了如此这般的财富。静下心来再想想，难道这双手所付出的，所创造的就仅仅是这些吗？
（学生通过联系上下文和抓关键词的方法，了解这26万棵树只是张迎善在1988年以前栽下的，这些木材、林场、枝丫只是1981年到1985年之间完成的，也就是说如果张迎善今天仍然在工作的话，他付出的、创造的将不仅仅是这些，从而感悟张迎善的可贵和伟大。）
（4）看看这些数字，再想想这双手，孩子们你又想说些什么？
目标任务：
整体感知（多角度描写）；感悟精神
教学方法：
圈点批注；阅读感悟
导入：
同学们，我们学过不少写人的文章，而写人的文章要写得成功，势必要把人物写得成功，那么写人的一般方法有哪些呢？
……
今天，我们再来学*一篇写人的文章——一双手（板题）
同学们课前对课文进行了预*，下面我想了解两个简单的信息：
1、这篇文章写的人物是谁？
2、这个人物的职业是什么？
3、文章的作者是什么身分？
作为一位记者，采访一位林业工人，为什么单单要写他的一双手呢？这双手有怎么样的与众不同之处呢？
新课学*：
一、整体感知内容
（一）、朗读课文，（听读的同学注意圈划“文中是如何具体从细处描写作者所见到的张迎善的手的特征的”）。 [师扳书：所见]
（二）、填充句子：文章写了一双__________的手。
1、填充句子（两个学生板演），其他学生同时对写手特征的的句子进行评注。
2、齐读所填充的句子（感知多角度写手的效果）。
3、评注手的特征：粗、硬、老、干、厚、色深、大……
（三）、形象感知手“大”的特征。
1、选一大手的学生到黑板上画自己的手，并标上尺寸。
2、其他学生量自己的手，并记录下尺寸和张迎善的手比比看。
二、品语人物精神
（一）、从“美、丑”的角度评价一下张迎善的`手的外形。
（二）、刚才写了所见的手的丑的外表，那么，造成张迎善手的“奇丑”的特征原因是什么？记者姜孟之从采访中了解到了吗？从文中找出来，并标划出来。
1、标划。
2、齐读体会。
（三）、相对于张迎善的手的丑的外形，而了解了造成他手丑的原因之后，你还认为他的手丑吗？（师引导谈谈感想）
（四）、填充句子，品悟精神：
文章通过描写所见所闻的张凶善的一双奇手，表明了他是一个______的人。
（五）、师引导学生作结：美往往是以丑作为代价获得的。那么在我们生活中这样的，你能列举相似的例子说说吗？（师引导联系课文一例一结）
（六）、品读课文
同学们，这篇文章写的很短小，通过一双手反映了一位林业工人的高尚的品质，写得非常成功，这与文章的写作艺术也是分不开的。请你就文章的某一个角度评说一下其成功之处。（如：选材、语言、修辞以及对比、列数字、打比方等方法的运用）
师作巡视并作好指导，充足时间品注好后，让学生大胆地发表自己的见解。
三、总结全文（结合课堂学生的掌握情况从内容到写法，从表象到精神）。
最后让我们用一句饱含深情的话结束这堂课吧：
请同学们续写：
让我们用自己灵巧的双手去________________________。
四、作业：写一篇短文：妈妈的一双手（也可写令你难忘的一双手）
一、教学目标：
1、学会运用圈点批注的方法阅读。
2、学*作者抓住特征、多角度细致准确描写事物的方法。
3、.能在反复诵读中，体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
二、教学重点、难点：
1、学会运用圈点批注的方法阅读。
2、学*作者抓住特征、多角度细致准确描写事物的方法。
三、教学方法：
1、学会运用圈点批注的方法阅读。
2、学*作者抓住特征、多角度细致准确描写事物的方法。
四、教学过程：
一、猜手导入：
人人都有一双手，可它们绝对不会是相同的。出示三双手的具体描写，分别是奶奶、
妈妈和孩子的手，猜猜他们的主人是谁好不好？（建立通过抓特征感知事物的概念）
（1）一双粗糙削瘦的手上爬满了一条条蚯蚓似的血管，血管又青又紫。
（2）手掌有点儿圆，软绵绵的，上面横竖交错着几条弯弯曲曲的`手纹。指头有长有短，
有粗有细，手指伸直的时候稍微有点弯，像一把拉不开的弓。白嫩的手指肚儿中间凸了出
来，指头尖尖的，上面深深地嵌着一片粉红色的指甲。
（3）这双手纤巧、灵活，那白净、细柔的手指更显眼，织起毛衣来，那手指活动得像穿梭
一般，令人眼花缭乱。
二、示标：
三、预*检测
1、检查字音、字义
2、用抢答的形式检测课文内容。
四、整体感知，感知“天下第一奇手”
请同学们快速默读课文，同时思考：
1、这双手“奇”在哪里？
2、作者是怎样来表现手的奇特的？
（方法提示：建议可以从表达方式、修辞手法、人物感官、描写角度
和一些关键字词入手分析）
在学生自主解读的基础上进行小组合作，交流、完善答案，再进行课堂交流。
在学生交流的基础上，组织罗列一些重要的语句，让学生再次欣赏这双天下
奇手，加深印象。
五、了解天下第一奇人
问题：张迎善的“奇”表现在哪些地方？他是一个
的奇人。来挖掘主旨，感受人物身上的崇高品质，进而深挖主旨。
六、写法探究
文中为什么紧紧扣住手来写？让学生认识到抓住人物的主要特征，多角度、
多层次的刻画，才能更好地表现人物形象。
七、小结
引导学生总结本课的学*。
这节课，我们通过这双手读出了人物的高尚品质。手可以创造世界，为人类服务。我们每个人都有
一双手，都应该用我们自己的双手为社会作出我们自己的贡献。我们不仅要用好我们自己的双手，
我们还要用好我们的大脑，这样才能有创造。
八、课后作业：
1、仔细观察爸爸妈妈或爷爷奶奶的手，以《 的手》写一篇小作文。
2、收集一些像张迎善那样在*凡岗位上默默奉献的人的事例。
五、板书设计：
一双手写法：抓特征：粗糙坚硬伤痕大……丑？
多角度：感官修辞表达方式描写角度……美！（不畏艰辛、无私奉献）
教学要求
1．引导学生通过学*课文感受到，在劳动模范张迎善那双粗糙的大手背后，是这位林业工人植树造林，绿化祖国的美好心愿和无私奉献的高尚情怀。
2．继续培养学生在阅读过程中质疑、解疑，自主阅读的能力。
3．引导学生初步感悟，数字说明的好处。
4．指导学生正确、流利、有感情的朗读课文。
教学重点：
继续培养学生在阅读过程中质疑、解疑，自主阅读的能力。
教学准备：
教学课件
教学过程
一、课前谈话
欣赏学生仿照《我们的手》创作的小诗。
二、导入
1．板书课题。
2．回顾初读课文中的问题。
（1）这是谁的“一双手”？
（2）张迎善是谁？
三、新课教学
1．学生自主质疑：
（1）提出问题。
（2）梳理问题。
2．结合学生问题进一步阅读课文。
（1）这双手什么样？
自主学*：默读描写这双手的`样子的段落
画出重点词句
做批注
汇报交流：
引导学生感受到，这双手的样子：黑、硬、伤痕累累、大、粗
这双手“活像半截老松木”
引导学生读出自己的感受
（2）这双手为什么这样？
自主学*：默读课文
画出重点词句
做批注
汇报交流：
结合重点词句，引导学生感悟到，张迎善为了绿化小兴安岭，在不计其数的种树过程中，把自己的双手磨得伤痕累累，活像老松木。从而感悟到张迎善的高尚情怀。
引导学生初步感悟，数字说明的好处。
引导学生读出自己的感受。
3．引导学生交流自己读文的感受
提问：现在你认为张迎善的手是怎样的一双手？
4．总结全文。
四、安排课后参与学*活动
五、板书设计
一双手
张迎善的手
（ ）的一双手
教材分析
《双手能画画》这节课是义务教育教材小学《美术》（上海书画版）第二册教学内容。这是一节低年级强调情感、直觉和兴趣，同时也结合造型要素的课。让学生在和谐、亲松、快乐的氛围中学*利用有趣的双手造型方法来体验多种绘画方式的特点，，给予学生充分施展个性的机会，并感受到合作的乐趣，主动愉悦地参与教学活动，运用双手协同作画来感受艺术创作美，是本课的主要教学思路。
学生学情分析
对于一年级的学生来讲，用双手同时画画是一种新的尝试。“双手能画画”一课可以让学生在学中玩，玩中学，是学生非常喜欢的课，寓学于乐、寓教于玩。启发学生在画画玩玩中获得启示，变异出自己独特的表现方法，拓宽创作思路。
学科教学目标
知识技能认识对称，发现生活中的对称物品，感受对称图形的美感；学*画对称的形象。
过程方法尝试用双手同时作画，先画外形，然后再进行想象添加。
情感态度价值观体验双手同时作画的乐趣，发展想象能力，感受图形的对称美。增强从小爱护双手的意识。
教学过程设计
环节师生活动
导入教师出示一张画有爱心的图，师：小朋友看看这张图片（出示ppt），画的是什么呀？学生：一颗爱心
师：小朋友，你们会用什么方法去画一颗爱心？
学生：分左右两边，可以先画左半边再画右半边。
师：今天老师要用一种新方法来画爱心。
学生：是什么方法？
师：请小朋友们仔细看。
2、教师示范用双手画爱心，激发学生兴趣。
1]教师用双手画画表演。
师：小朋友们，你们看仔细了吗？
老师是怎么画的？谁看明白了？请他来说说。
师：老师用两只手同时画画，画出的图形对称吗？
学生1：老师是用两只手同时画爱心的。
学生2：老师用双手画画时，眼睛一直看着自己的双手。
2]学生观察教师双手画画后，说说画面的效果
3]师生小结：左右对称的图形可以用双手同时画。
师：今天，我们一起来学*如何用双手同时画画好不好……
学生：好。
师：那好，就请小朋友们跟着老师进入新课“双手能画画”
揭示课题。<双手能画画>
新授
理解生活中的对称图形
（1）师：请小朋友说说什么是左右对称图形？
学生：图形左右两边大小、形状、图案都一样。
（2）师生交流，举例说明。教师出示图片，欣赏对称图形的画面。
师：这些图案多是什么图形？
学生：它们都是左右对称图形
2.反馈交流，寻找规律：
师：双手同时作画，也能画出对称的图画。不信，你也可以试试。
师：请大家在画纸上，双手各拿一只彩笔，画一个左右对称的简单图形来。
1]集体练*在画纸上用双手画线。（画一个简单的图形）
2]请尝试画过的'学生讲一讲绘画时的感受。
师：小朋友们画的都很认真，谁来说说画画时你的手的姿势、眼睛、左右手的配合是怎样的？）
学生1：我画的时候，双手是慢慢的同时移动的。
学生2：我画的时候，眼睛一直盯着自己的手看，没有离开过。
3]师生小结：双手画出图形有对称美。
3.欣赏书上画家作品，理解对称。
师：我们一起来看看大屏幕上的画。
师：请学生说说在画面中你看到了什么？（图案的对称、色彩的美感）
学生1：画家用了线条和涂色的方法画了一个很抽象的动物。
学生2：这四幅画都是用了涂色块的方法画的。
学生3：这些都是用画线的方法画的。
师：小朋友，你们想不想也让刚才自己画的简单图形变得更漂亮呢？
学生：想
师：好，先来请个小朋友说说，你要怎样添加你的图画？。
学生：（想象自己的双手画线作品可以创作成一幅怎样的画面。）
生：......
4.师出示范画，（教师示范双手在爱心上添画图案。）
师：请小朋友们仔细看看，老师是怎样画的？
师：老师的图画线条添加好了，当把颜色也涂好后，就成了这个样子。（出示完整的范画）
师：老师的图画画的是否对称？
老师的画画的大不大？有没有撑满画纸？
学生1：很对称，颜色均匀。
学生2：老师的画画得很大，撑满了画纸。
师：那，你们是不是也能把图画的大些呢？
学生：行。
师：好！那就让我们动起双手开始创作吧！看谁画的图画画的最棒。
5、学生想象添加完成作品
学生自选题进行双手作画。
要求：构图饱满，图要画大。
发挥想象，添加画面。
色彩鲜艳，涂色均匀。
画面完整。
（用彩笔直接创作。）
6.教师巡视指导。
教学评价：
学生作品展示和评价
1、集体展示。
1）学生介绍自己的创作作品
2）学生互评
2、小结
教学目标
1，能概括文章主要内容，学*抓住人物特征刻画人物形象的方法
2，体会和理解文章的思想感情，理解林业工人对造林事业无私奉献的精神。
3，学*给课**圈点批注，并对自己喜欢的句子发表看法
4，品味课文的语言风格，反复揣摩句子的深刻含义。
重点
1，学*圈点评注等读书动笔的基本方法，养成良好的读书*惯。
2，学*抓住特征表达人物的写作方法。
难点
1，品味课文的语言风格，反复揣摩句子的深刻含义。
2，体会和理解文章的思想感情。
活动时间
1课时
活动过程
一、激情导入
1、同学们，请你们观看有关四幅画：
（1）饮食店小妹的指甲都变形下陷了
（2）足浴保健员的指关节长了黄豆大的老茧
（3）长时间戴手套，医生的手掌和手背白白的，与腕部肤色形成鲜明对比。
（4）鱼肝油厂女工的手特别白皙细嫩
同学们仔细观察，能探究发现什么
同学们仔细观察思考后，发表自己独特的见解。
2、今天，我们再来学*一篇写人的文章——一双手（板题）
二、解读《一双手》
请同学们以自己喜欢的方式读课文，读完后，请同学们朗读。
同时思考：
1、用简明扼要的话概括文章的主要内容。
2、课文是怎样去写主人公张迎善的"一双手"的并思考描写一双手的用意是什么
让同学们自渎课文，并思考问题
1）请同学朗读课文，读完请同学点评
2）交流思考的两个问题，各抒己见，然后同学点评，老师也出示参考意见
课文先用六手衬一手，指出他的手是天下第一手。再从各个角度进行描写
（一）有写视觉中观测到的
（1）总体—把手比作半截老松木
（2）手背—
（3）手心—
（4）手指—
（二）有写触觉中感知到的
（1）握手—写手之大
（2）搓手—写手粗糙
（三）有写自己动手量的
用数字表现手之大
用意是为了赞扬林业工人的无私奉献。
三、赏析《一双手》
请同学们用圈点勾画下批注的形式完成
1、作者综合运用描写，记叙，说明等表达方式，请各举一例说明其作用。
2、找出文中你喜欢的词语，句子或段落，并分析其含义，说说喜欢的理由。
3、作者是如何抓住人物的局部特征来刻画人物形象的
四、情感升华
本文主人公的事迹感人，全文抒发了一种什么样的感情
学了课文，我想同学们一定有许多话想说，那么请用"对联"来抒情吧！我出上联，请对下联：
上联是：人民教师用粉笔育后代
五、开展活动——现场模拟亮风采
男生扮演张迎善，女生学当记者，采访本文主人公，注意记者的风度及提问的艺术性。
开展活动
六、巩固拓展
学做有心人：
手，它除了取物，工作，其实一个人的`灵魂也是在上面的
请同学们能做生活中的有心人，仔细观测你身边的一双双手，如父母的，朋友的，同学的，清洁工的，营业员的……用心去感悟手背后的故事，写一篇有真情实感的短文。
要求抓住人物最有特征的部分，运用多种表达方式，来塑造人物形象。
一、教材分析
《一双手》是九年级语文上册第六单元中的第25课，第六单元为自由读写单元，主题是读书动笔，由四篇现代文，一首现代诗和两首古代诗歌构成，从内容来看，本单元四篇课文和艾青的现代诗都围绕着“绿”组材;从读书方法的指导来看，本单元着重培养学生读书动笔，进行圈点批注的*惯;从文体角度来看，其中三篇课文属于散文，一篇说明文。
本课是一篇散文。作者通过对普通林业工人张迎善一双手的细致刻画，塑造了一代林业工人不畏艰辛，无私奉献的感人形象。本文主题集中，特点鲜明，行文流畅。
二、学情分析
1.知识现状：本文是第六单元散文的第三篇，学生通过对前两篇的学*，已初步温*了散文的知识;第四单元的14课《小说家谈小说》也初步学*了细节描写在表现主题，塑造人物形象上的重要作用。同学们学过朱自清的《背影》，对抓住人物具有特征的部分分析人物同学们有所了解，在本课中进行强调。
2.学生状况：本年龄段的学生求知欲旺盛。对于林业工人的奉献精神学生可以用自己独有的阅读经验创造性阅读，读出自己独特感受。但对于写作往往感觉无从下手,应加以具体的方法指导。
三、教学目标
知识与能力：
1.学*抓住特征表现人物的写作方法。
2.学*通过多角度细致的描写，表现主人公崇高精神境界的写法。
过程与方法：
1.学*这篇文章，能针对文中所写事物的特点和写法圈点批注。
2.学*抓住特征,多角度地准确细致描写一双手,表现主人公崇高精神的方法。
情感态度价值观：
1.能在反复诵读中，体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
四、说教学的重、难点
教学重点：
1.学*抓住特征表现人物的写法，体会主人公崇高的精神品质。
2.能在反复诵读中,体验林业工人对造林事业无比热爱的感情。
五、教学设计
以体现学生的主体地位为目的，根据介休市提出的“八字四环节”教学模式，“自学”这个环节让学生充分感知“手”，充分感知张迎善这个淳朴的林业工人。在“合作”这个环节，让同学们积极合作，畅所欲言让他们思维的火花能得到智慧的碰撞体会自己学*的乐趣。“解疑”这个环节让学生们勇于质疑，可以提出自己自己不懂得问题，也可以就本文提出有创意的建议，激发学生的'求意思为和创新能力。
六、教学准备
多媒体课件
七、教学过程
1.激情导入
同学们，我们学过不少写人的文章，而写人的文章要写得成功，势必要把人物写得成功，那么写人的一般方法有哪些呢?……
大家提到了朱自清写的《背影》，这篇文章就是抓住“背影“主要特征刻画出了一位年过半百、任劳任怨、爱子心切的父亲的形象，我们再学*一篇抓住主要特征刻画人物形象的文章《一双手》。
2.自学
(1)用自己喜欢的方式读文章看作者从哪些角度写手的，写了手的什么特征，用动词填空
------手-------手-------手-----手------手。
(2)同学们读原文作者看到的是一双什么样的手?
3.合作
细读课文，从字里行间你读出了什么，赏析优美语句做分析，对体现人物形象有何作用?能看到张迎善是怎么样一个林业工人?
正是通过张迎善的一双手我们看到了林业工人无私奉献的精神，以及无数像他那样普普通通任劳任怨的劳动者，那么本文给你写作上的启示是什么呢，合作交流畅所欲言。
4、解疑
在读本文，看看还有什么地方不懂，如果没有，看看这篇文章有什么不恰当，需要改进。
教学目标：
1、学会本课生字新词。
2、通过学*，调动学生情感参与，与主人公在情感方面产生共鸣，深刻体会课文内容。
3、通过朗读，体会课文内容，用读启发学生的理解，从而加强自读自悟的能力。
教学重点：
1、调动学生情感参与，引导学生角色互换。 2、读中质疑，读中解决问题。
教学过程：
一、课前预*：
1、读课文，学*本课生字新词。
（1）初读课文，借助认字表、字典，认识课文中的生字。
注意：“忪”“茧”的正确读音。
（2）学*会写的字：
先给生字注音。读一读。确定容易记住的字，将难字标画出来。用你喜欢的方法记字。
找出形*字，写在练*本上，并练*组词：
均（ ） 程 （ ） 奖（ ） 张（ ）
钧（ ） 逞 （ ） 桨（ ） 章（ ）
（3）重点学*易错字：“皂”的下面是七。
2、找出课文需要解决的问题，作出标记。
自学：“语文天地”中“金钥匙”的内容。试着做学*笔记。
3、查找与课文内容相关的资料，放入资料袋。
二、预*汇报、提高：
1、同桌互读课文，认真听生字词语是否读得正确，并根据情况给予评价。
2、同学范读，同学评议。 3、扩词练*。评判组词。
4、书写指导：把难字写正确。 5、交流资料。
三、学*课文内容：
课文内容介绍：这篇文章写的是全国五一劳动奖章获得者张迎善的真实的事情。
1、用你喜欢的形式朗读课文。
2、你是怎样做摘录笔记的？汇报给大家听。（以强带弱。）
（1）不懂的词语方面：礼节性、镐、次生林（2）积累喜欢的词语。
（3）喜欢的句子：对大手的描写及带有数字的句子。
（4）不懂的句子：“我握的是手吗？分明是半截老松木。”“我的手火燎燎地痛，看看，红了，他的'手仍呈木色。”
（5）有感想的地方：布满老茧、看到一山翠绿的森林、植树26万多棵
3、自我小结：本文的主要内容是什么？作者为什么要写这篇文章？在文中课题下做简单笔记。
4、小组讨论并汇报：
（1）课文中多次描写了老张的手，找出相应的句子画出来，谈谈你的理解。
（扣准课题思考问题）
（2）你观察过别人的手吗？说说你的看法。
5、思考文中重点问题：
（1）老张的手是一双怎样的手？（读文1、2、3自然段理解）他的手为什么会这样？（2）摸摸你的手，有什么感觉？
（3）自读课文（4――19）自然段，课文是怎样描写这双手的？你见过这样的手吗？
（4）课文中多次运用数字描写，而哪些数字给你留下深刻印象呢？说说为什么？
6、本文要告诉我们：
因为长年累月的辛苦，老张的手很不好看，可正是这双手，创造了无法估量的财富，创造了翠绿的森林。赞美老张为了大家的幸福，甘愿奉献的质朴心灵。
修改自己的笔记。
7、本文有什么特点？说出文中我最喜欢的地方，为什么？（养成主动积累的良好*惯）
（1）比喻的恰当运用：活像是半截老松木、掌面像鼓皮一样硬。
（2）巧妙的数字描写：让人从空间感知事物的大小、多少。
8、拓展提高：每人都有一双手，说说你最了解的手的样子及作用。
（最好说说爸爸、妈妈、老师、阿姨等比较亲*的人，从而加强了解和沟通）
四、大家一起长本领：（结合书后“日积月累”进行学*）
1、积累手的动词。2、做翻绳和打手影游戏，观察手的动作，用准确的词语描述出来。
五、布置作业：
1、完成本课生字词语。 2、有感情地朗读课文。
教材说明：
《一双手》这篇课文主要通过对张迎善的那双宽大、粗糙、有力、勤劳、创造了美好生活的手的介绍，透射出普通劳动者质朴、美好的心愿及其高尚的情怀，表达了对劳动者的敬意。教学是力意“冗余的分析，烦琐的提问”瞄准重点，抓住要点，引导学生自主、合作、交流、讨论，去自渎、自悟，让学生去发现、去探索，努力实现自主高效的阅读方法。
设计理念：
琐碎、机械的语言训练是扼杀学生学*语文的灵性，因此，语文教学的重心，应放在创设综合化的语文实践活动，及语文的口语交际上，让学生充分的自主、合作、交流，从而提高学生的语言表现力，培养学生的灵性和创造行性。
设计特色：
以读代讲，圈点批注、读中感悟，读中理解。
教学目标：
1、|结合生活，联系上下文体会和理解主人公对造林事业无比热爱的思想情感。
2、初步掌握，走进文本，走进人物，感悟情感的方法。
3、学*本文用列数字的方法来介绍这双手的特殊方法，学会在写作中恰当运用。
4、了解课文的内容，体会文中的这位劳动者质朴美好的心愿及其高尚情怀，感受作者对他的`敬意。
教学任务：
整体感知，感悟精神。
教学重点、难点：
1、抓住重点语句，走进课文，体会情感。
2、学*本文用列数字的方法来介绍这双手的特殊方法，学会在协作中的恰当运用。
3、学*林业工人无私奉献，默默无闻的精神。
教法指导：
圈点批注，阅读感悟。
课时划分：
一课时
教学过程：
一、导入新课
1同学们，请跟老师一块做游戏，伸出你的左手来，伸出你的右手来，我们人人都有一双手，没有手，什么也干不成，你们也一定见过很多的手吧！他们的手都有什么特点？相互交流，或者把自己查到的资料相互交流，好吗？
4、示生字卡片，指名认读。﹙师生共同评价，纠正错误
5、师说：这篇课文主要写了林业工人，为什么作者单单只写他的一双手？这双手与别人的手有什么不同？打开课本27页，让我我们一起来讨论讨论。
板书：一双手
[设计意图：做游戏和相互交流资料都是为了激发学生对手感兴趣，对课文感兴趣，这样，即培养了学生的小组合作精神，又锻炼了学生的口语表达能力，也为理解全**了良好的铺垫。]
二、自主阅读，交流认识，加深对这双手的认识。
1、自由朗读课文，思考：这是一双怎样的手？边读边批注描写张迎善手的特点词、句、段。
2、小组讨论、交流，自己划的词、句、段，各写出手的什么特点。
如：我握的是手吗？活像是半截老松木！（用比喻的手法描写这双手给我总的印象，形象可感）
我本能地抽回手来，可是没能得逞。那只有力的大手，把我的手紧紧地裹住了。（这句话突出了手大而且有力）
整只手呈木色，手的纹络深、粗，染着黑土色。（这句话从颜色、纹络刻画手背）
掌面像鼓皮一样硬，老茧布满每个角落，手指肥圆。一个手指似三节老干蘑。（用比喻来突出手指的粗糙、大）
我丈量土地似的量来他的手来：长24厘米，宽10厘米，厚2，5厘米，这是我今生见到的天下第一号大手。（写自己亲自动手去量手，用数字来突出手之大）
3、学生汇报、师生评价，阅读所获得知识。
板书：丑、粗糙、颜色深、干、厚、大。
这是一双————的手。
4、齐读描写张迎善手特点的句子，在读中去体会，去感悟。
导语：这些都是张迎善手的特点，是我们所看见的。
板书：所见
[设计意图：在这个环节中，我重视了学生的自学，让他们在小组交流、讨论，进而理解手的特点，这样即培养了学生的阅读能力，又把握了课文的中心。让他们学得轻松，学得主动，学得扎室，在无意中体会了文章的中心。]
三、品悟人物精神
1、他的手从外表看确实很丑，那么造成他的手“奇丑”的特殊原因是什么？记者从采访中了解到了吗？速度课文，在文中找出来并划出来。
（1）标划。
（2）小组汇报、评价。
（3）指生汇报，集体评价。
（4）齐读体会：思考数字在文中的作用？（突出这双手所做的巨大贡献）
板书：所闻
你现在还认为张迎善的手丑吗？
师指导朗读，学生谈感想。板书：美
2、填充句子，品悟精神
文章写张迎善的一双奇手，表明他是一个————的人。
3、师生共同小结，在联系生活实际说一说身边的人物。
板书：默默无闻、无私奉献
4、品读课文
本文通过一双手反映了林业工人的高尚品质，写得非常成功，这与作者的观察、写作是分不开的，你认为作者的成功之处在哪里？
选材：典型一双手
语言：质朴
列数字：比喻、对比
这样的文章才有血有肉，生动、感人。
[设计意图：这个环节重视了学生的读的训练，通过读来体会文中人物的思想感情，通过数字的描写也让学生体会到了这种说明文的方法]
四、发散思维
a）师问：你们也有一双手，你们的手将来会做什么？
b）小组交流、讨论。（体会*凡的岗位上也能做出不*凡的事）
五、再次品读课文，读出感情。
六、总结全文
正是这双手，让祖国的大山郁郁葱葱，面对这样的说，大家想到了什么？请你在作业本上写一写。
[设计意图：在这个环节中，我重视了学生在写作上的训练，通过学*说明文的方法，让学生仿照写一篇——的手。]
教材简析：本文内容比较简单，关键是要学*如何抓住特征表现人物的写作方法。同时让学生认识到只有培养有意识的细致的观察生活的良好*惯，才能积累丰富的素材写好文章的道理。
教学目标：
1、学*抓住特征表现人物的方法；
2、体会文中一双手所蕴涵的深情
教学重点：
1、体会林业工人无私奉献的精神；
2、学*抓住特征表现人物的写作方法。
教学难点：品味课文的语言风格，揣摩句子的深刻含义；感悟文章蕴含的思想感情。
教学准备：多媒体课件一套。
教学时间：1课时
教学过程：
一、情境引入
每个人都有一双手，同学们的手上都捧着人生美好的希望。但是汶川大地震却埋葬了多少个美丽的童话，而我们的救援人员和白衣天使们又用他们的双手拯救、创造了多少美。
一双手，让世界更美好；世界如此美好，正是因为一双手。
这节课，我们的学*目标是：一、学*抓住特征表现人物的方法；二、体会文中一双手所蕴涵的深情。
二、初读课文，整体感知
用自己喜欢的`方式边快速阅读课文边划出相关句子。（不会读的字词请查字典）
画出描写这双手的词语、句子，并读一读。
质疑：有什么不会读的字和不懂的句子吗？
讨论：这是一双的手？（天下第一奇手）
作者是在和被采访者张迎善的一系列接触中，通过所见所闻来写“天下第一奇手”的。哪位同学能从各段中找出反映采访过程的几个主要动词？（握、抽、裹、察看、问、量、搓、介绍）
课文的哪一段是写“一双手”给作者的最初印象的？主要是哪几句话？
“那简直是半截老松木”，想一想作者用半截老松木比喻这“一双手”，说明“一双手”有哪些“奇”的特征？
粗——松木表皮粗糙
老——老松木
干、硬、色深、厚等。
你们觉得用“半截老松木”比喻一双“奇手”有什么不足？还有手的哪一个特征没有表现出来？（大）
课文中哪里写“大”的，能否找出来？（三处）
“裹”字用得好不好？同位互相裹一裹手，看能不能裹起来，为什么裹不起来？为什么又用“紧紧”呢？可否去掉？这句话中的“裹”能否换成“包”？（用“紧紧”、“裹”意思很深：第一，说明手很大；第二，写手很有力量；第三，这个人很热情。）
用数字写手大有什么好处？如果说“很大很大”、“非常大”、“大得不得了”、“大得惊人”，这样写好不好？（太空洞、太笼统）
课文中写一双手写得最细腻、最具体的是哪里？（7、8、9三段）这里写了张迎善的手的很多细部，小的部位。哪些部位？说一说。
现在再来看一看“天下第一奇手”奇在哪里？
同学们通过对课文的感知为张迎善的这双手建立了一个档案。
主人张迎善身份林业工人
手感“半截老松木”、“老茧布满每个角落”手的肤色呈木色
纹络又粗又深、一道道黑土色掌面鼓皮样厚
手指特别肥大粗圆、三节老甘蔗手的大小“长24厘米，宽10厘米，厚2.5厘米”
手指细节左手大拇指没有指甲”“四条裂纹”“都缠着线，线染成了泥色”手的别号天下第一号大手
手的特点大、粗糙、硬
手的价值“创造绿色宝库”
纵观档案资料，用一个恰当的词语说说这双手给你的总体印象。（张迎善手的特征：粗、硬、老、干、厚、大……）
张迎善的手，是一双手。张迎善的手丑不丑？[板书：丑（所见）]在你的眼中，他是怎样的一个人？
在作者的眼中，张迎善又是怎样的一个人呢？品读下面两个句子。
1、这双手亏得是肉长的，若是铁铸的，怕也磨光、磨透了。
按照通常的理解，铁是坚硬耐磨的，人的血肉之躯是不好和钢铁相比的。但在这句话中，用“铁铸”与“肉长”比较，用“铁铸”衬托人“肉长的”，说明血肉胜过钢铁，这就极为充分地突出了张迎善同志手的坚硬和他坚忍不拔的精神。“亏得”一词，含有庆幸、赞叹之情，表现了作者由衷的赞美。
2、这是一双创造绿色宝库的手。
说明这双手是为祖国作出了巨大贡献、美化祖国、造福人类的手。
绿色宝库美不美？正是张迎善的“一双手”创造出绿色宝库的美。[板书：美（所闻）]
三、精读课文，品悟人物精神
那么，造成张迎善的手外表奇丑的原因是什么？从文中找出来，并画上波浪线。齐读体悟。
张迎善的手外表奇丑，了解到造成他的手奇丑的原因之后，你有什么感想？现在，你认为他的手很丑吗？
（这双手是既丑又美。表面上丑，实际上美。）他的手为什么会丑？创造绿色宝库。绿色宝库为什么能这样美？是以张迎善的手丑为代价换来的。
以张迎善“一双手”外表的丑换取绿色宝库的美，值不值？[板书：值（所感）]
全文字里行间都洋溢着作者对这位普通劳动者的赞美之情。作者是怎样表现自己对张迎善的赞美之情的呢？
抓住最具特征的部分描写人物——一双手来表现一个人物。
四、拓展延伸
美往往是以丑作为代价获得的，正是这些手为家庭、为社会创造了和创造着财富，2007年感动中国人物也是这样。请看感动中国组委会授予钱学森和方永刚的颁奖辞。
如果推选张迎善为2008年感动中国人物，请你借鉴以上两条颁奖辞，联系课文内容，为张迎善也写一段颁奖辞。
五、小结:独具慧眼的把握角度,选取材料,是我们作文应该非常注意的一个环节。我们要学*本文抓住特征表现人物的写作方法。
附：板书设计值（所感）
丑（所见）——美（所闻）
第一课时
读书 学字 解词
第二课时
教学目标：
1、掌握文中生字词以及重点词语的意思。
2、了解张迎善的手的宽大、粗糙、有力、勤劳等特点。
3、体会张迎善无私奉献的精神。
4、学*抓住人物主要特征描写人物的方法。
教学重点：张迎善的手是一双怎样的手？他的手为什么会变成这样？
教学难点：通过数字，理解人物的高尚品质。
教学过程：
一、整体感知“一双手”
1、同学们，昨天我们已经初学了《一双手》这篇文章，今天我们将更加深入地认识姜孟之笔下的这双手，看看他的手有什么特点？
2、“温故而知新，可以为师矣。”老师先检查一下你们昨天的学*情况。
（出示词语）谁愿意把这些字词大声地读一读。
（相机处理“惺忪、镐、垧”的意思，解读形声字“裹”）
3、你知道本文写了谁的一双手吗？谁能按照提示完整地回答。
（出示课件）
二、细读“一双手”
1、作为一名记者，采访一位林业工人，为什么单单要写他的一双手呢？这双手究竟有怎样的与众不同呢？请你们用自己喜欢的方式读一读课文，找出描写张迎善手的语句。（出示读书要求）
2、说一说在你眼中，张迎善的手是一双怎样的手？你是从那句话看出来的？（出示课件）
a、在两只手握到一起的一瞬间，我惊讶了：我握的是手吗？活像是半截老松木！
导读：你见过老松木吗？是怎样的？（粗糙）而作者说张迎善的手“活像半截老松木”，你能给“活像”换个词吗？而这更加说明张迎善手的——粗糙。读句子。
（出示老松木和手的对比图）
你见过这样的手吗？你呢？……我也没见过，见到这样的手，你感到——惊讶。把你感受送进句子中读一读。
这一句结束时用了（！），足以说明作者的惊讶之情，请同学们再读一读这句话。
b、那只有力的大手，把我的手紧紧地裹住了。
导读：你通过这句话中的哪个词发现张迎善的手是“有力”的？（紧紧），带着你的发现再读一读句子。齐读。
c、整只手呈木色，手的纹络深、粗，染着黑土色。
导读：孩子们，看看我们的手，是什么颜色的？而张迎善的手为什么是木色的呢？
（出示手的图片）
看着这双木色的手，你感到（惊讶）。依旧是惊讶，把我们的惊讶之情再次送到句子中吧。读句子。
d、掌面像鼓皮一样硬，老茧布满每个角落，手指肥圆。一个手指似三节老干蘑。
导读：这里运用了什么修辞手法手法？把什么比作什么？为什么这样比喻？（坚硬）读句子。在以后的写作中，也可以运用比喻的手法使句子更形象、更生动。
孩子们，看看我们的手，哪儿有老茧，为什么张迎善的手布满了老茧，为什么呢？由于长期植树，这双手才会像鼓皮一样硬，才会布满老茧啊。再读句子。
e、左手大拇指没有指甲，长过指甲的地方，刻着四条形成上下两个“人”字形的黑且深的裂纹，手指各个关节缠着线，线染成了泥色。
导读：这段话重点写了张迎善的'左手大拇指，为什么他的大拇指没有指甲？张迎善栽树仅仅是上下插几次吗？他会怎么做？读句子。
这里有一个“刻”字，为什么作者不用“画”“描”等词呢？读句子。
请同学们再看看文中的插图，这是一双怎样的手啊？！再读。
f、我丈量土地似的量起他的手来：长24厘米，宽10厘米，厚2.5厘米，这是我今生见到的天下第一号大手。
导读：我听到大家很自然地强调了“大”，到底张迎善的手大不大呢？请同学们拿出尺子来量一量自己的手，看看自己的手有多大？
谁愿意再读一读，把手大的特点通过读体现出来。
3、同学们，看着这些板书，你想说些什么？（与众不同）
4、我们*常见到的手，有的纤细，有的美丽，有的白皙，有的柔嫩，而张迎善的手却是（板书），为什么他的手会如此与众不同，让我们惊讶呢？同学们想一想他的手为什么会变成这样？你们先根据课文内容讨论一下。
5、通过数字理解张迎善的手所做得贡献。
栽一棵树就得往土里插（三四次），就算三次吧，张迎善一天能栽一千多棵树，那手就得往土里插一千多次，十天二十天呢？他总共栽了多少棵树？（26万多棵），就算26万棵，手得往土里插（3×260000）780000次。
张迎善造林、改造迹地林和次生林总共77。5垧，就算77垧吧，东北的一垧相当于我们现在的15亩，总共也就是（77×15）1155亩，咱们学校本部占地25亩，那么张迎善造林和改造迹地林和次生林的面积相当于46个咱们学校啊！
还有，张迎善这双手生成的木材和枝丫有多少呢？粗略算了一下，如果把这些木材放在像咱们班级这么大教室里，足足能放满30间！
这就是张迎善在短短的四年所做的贡献啊！
6、看到这些数字，在读读手的特点，你仅仅感觉到这是一双手吗？你想说些什么？
（伟大，无私，奉献）
让我们带着这些感受齐读最后一段。
三、深化“一双手”
1、孩子们，作者除了看到了这一山山翠绿的森林，还会看到什么？把你的发现融入到省略号中，再读这段话。
2、（播放课件）再读。
3、请同学们再读课题，记住这双粗糙、有力、坚硬的手（读）；记住这双无私奉献的手（读）。
四、学写“一双手”
孩子们，本文在写作上有一个技巧，就是抓住了一双最具特征的手表现人物，突出了人物的品格，我们以后在写作中可以尝试。（出示课件）
——双手前掷实心球教学反思优选【5】份
这节课是高二田径模块中投掷项目实心球的第二课，实心球项目同时是体质测试内容之一。这是一堂复*课，以高效课堂模式理念为指导，围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展，从课堂的重难点出发，巧设练*手段，层层深入，带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。紧紧抓住让学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领及如何用力，体会全身协调用力和发展学生身体素质。
一、成功做法：
1。目标的确立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。
2。整个课堂学*气氛不错，各教学环节衔接比较自然流畅。
3。注重学生良好行为*惯的养成。例如怎样有序的拿球还球。
4。尤其在有效发展学生体能身体素质上，采用的是对实心球项目的拓展，如有挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等，为今后教学打开思维的宽度，将体能发展与实心球项目拓展有机结合。同时，挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等练*手段，增强素质练*的趣味性。
5。实心球是投掷项目的一种，练*密度不容易上去，容易形成教学的低效率，目标难以达成，课堂气氛沉闷。针对这一情况，我用激情、热情去感染学生；语言提示，调动学生，用正面的评价激励学生，注意了精讲多练，巡视时对各练*小组做到分组指导，个别指导的结合，这样既保证指导到位，又保证练*密度不减，充分保证每一个学生都在提高。
二、不足之处
1、实心球是投掷项目的之一，由于受投掷项目安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练*，在很大程度上压抑了学生的个性和自主性。
2、在持球练*过程中，有多次只让学生投，未能给出更具体的练*目标。
3。合作、探究放手力度还不够大。
三、教学机智
在拓展练*过程中，让学生做挟球前抛时，看到有一名同学用双手将抛出的球接住。看到这一幕后，我迅速让学生两人一组，尝试一人做挟球前抛，一人接球练*，然后再交换。效果很好。
四、学生见解和问题
用力顺序和如何发力是学生通过模仿、体会及教师的引导、归纳总结出来的。
五、学*心得
想上一堂好课，一堂高效的课，必须去认謓备课，去钻研教材内容，去钻研教法、学法，从过去*时课堂中去了解学生、分析学情（如学生在投掷实心球时，出现的这两种现象较多一是光用手臂力量投掷出去；二是有力用不上，不能很好的协调用力。），真正找到适合学生的练*手段，在目标难度上设置要合理，在练*原则上循序渐进，同时，方法手段上要有创新，有新意，要充分调动学生的主观能动性。我个人认为教师的教学技能非常重要。为什么有的体育教师在课堂上能吸引学生、感染学生、让学生的思维跟走，教学目标达成度很高，教学效果很好，形成一种高效。而有的体育教师则不能做到。显然主要问题不在学生。因此，我认为体育课堂教学能否达到高效，成为高效课堂，与体育教师的教学技能和组织管理能力有直接关系。
六、再教设计
1,教学目标设置具体法。
（1）、通过本堂的学*，85%以上的学生掌握原地正面双手头上掷实心球的动作要领，能说出由下向上的用力顺序。
（2）、在学练过程中，学生能双腿蹬伸，收腹以胸带臂，两臂迅速用力向前挥摆，发展学生力量和身体协调性
（3）、在学练过程中，学生积极参与，2—3人一组，相互观察并能指出同伴的优点与不足，共同提高。
2,热身导入时，加入“拍手”或高呼“一二”。更进一步调动学生兴趣。
3,持球练*过程，增加合作、探究，能指出同伴的优点与不足。
潘蓉：听了徐健老师执教的《原地正面双手头上掷实心球》是一堂典型的高效课堂示范课。听完本节课受益匪浅，徐老师的这节课，设计合理、紧紧围绕教学目标开展教学活动，组织有序，方式吸引。徐教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中注重学生实际能力的培养，通过合作学*，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学*团结协作的优良品质。整堂课比较流畅，各部分环节衔接紧密，密度适中，课堂氛围较宽松、融洽，学生练*、讨论、游戏都比较热烈，达到了教学目标，课堂效果较好。尤其在三个方面徐老师给我留下了深刻的印象：
1、教学辅助手段多样化
很多教师在执教前抛实心球课时都是做枯燥的慢跑练*，而徐老师在这堂课的开始准备部分上带领学生进行蛇形跑练*及队形的变换，队形的变换和蛇形跑的练*给学生带来了愉悦轻松的课堂氛围，同时老师通过形象语言吸引学生，这应该是一堂课成功的开始吧。
2、教学技术上由易到难，层层深入
徐老师在本节课的教学中采用多种徒手模仿练*以及熟悉球性练*、最后到完整的'技术动作练*，由易到难、层层深入，学生能够很快的掌握技术要领。在练*方式上从背弓练*到预摆练*再到连贯的动作练*，同时从连贯的动作练*上引出了本节课的教学重点原地正面双手头上掷实心球的动作要领。从徒手练*过渡到持球练*，在持球练*的过程中用多种练*的方式来激发学生的兴趣、调动学生的积极性。让我记忆深刻的是徐老师在找学生师范时通过师范练*引导学生说出了原地正面双手头上掷实心球的关键：力量、角度、速度三要素。从教学重点过渡到了教学难点，徐老师在处理重点难上恰到好处，使学生能够真正把握到知识的本质。
3、一物多用
徐老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从基本的熟悉球性练*、主教材前抛实心球，到最后的素质练*整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练*、锻炼，从而丰富教学内容，增强学生体育学*的主动性和锻炼的积极性。
总之，徐老师的这堂课学生的主体地位得到充分的体现，教者的主导作用也得到充分的展示，教学氛围活跃，教学效果良好，高效性得到了充分的展现！
本节课，准备部分的主要教学目标，是为了激发学生的学*动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项准备活动。
基本部分：
（1）教学过程重视学*方式的转变，体现“自主学*、合作学*、探究学*”。
通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿势的练*。提出问题：三种姿势分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进行完整的实心球投掷练*。
（2）通过双手向前掷实心球的徒手模仿练*来作为铺垫，回忆并巩固基本技术，加深动作技术体验，让学生有一个学*的过渡。
（3）学生进行投远练*，让学生有目标的练*
（4）师生互评：学生交流、比赛。每组出1位同学，进行前掷实心球的示范，请学生评价，哪些学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力量，而是全身协调用力，形成有效的合力
（5）重视安全意识的教育，在学*技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求小组长负责本组练*秩序和捡实心球。
（6）游戏练*，活跃课堂气氛，发展学生的腰腹力量、下肢力量以及小组团结合作精神。
那么，什么样的课是好课呢？
1．高效的课。
我的这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际练*时间相对减少，学生在45分钟内身体要得到一定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采用多样的方法调动学生的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练*时，小组长还是很认真负责的指挥本组练*，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练*时，互相观察、互相指导动作。
2．学生喜欢的课。
学生喜欢的体育课，就是能够自己主动参与练*，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学*环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学*为积极主动学*，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领会课程本质，根据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。
3．师生身心愉悦的课。
投掷项目具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。在课堂中，特别是我们体育教师，对学生有一定的“特权”，如何使用好这种“特权”，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严”，不得不让学生“量力而行”。
当然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行赞赏的公开课，最有成功感的应该是执教教师，最有收获的也是执教者自己。
这节课总体来说比较成功，主要表现在以下几点：
1、学生积极参与，课堂气氛活跃。
实心球项目是中招体育考试项目，所以这节课学生的学*积极性很高，在肋木拉皮筋练*时，由于肋木只有四个，一个肋木一边各绑2个皮筋，总共只能绑16个皮筋，学生只能轮换练*，学生们都表现的争先恐后；在实心球练*当中，学生们表现出的热情也很高，都在比拼谁掷的远；在巡回指导时，不停的有学生叫给自己指导，就怕把他错过了他吃亏了，课堂氛围很好。
2、教学任务完成，重点突破
通过一节课的练*，学生基本掌握了前掷实心球的用力方法，教学目标得以实现；运用肋木拉皮筋的辅助练*，让学生感受发力顺序，教学重难点得以突破。
3、课堂负荷适中，符合体育课的基本要求
本节课的教学内容为前掷实心球，若单单只练实心球，运动负荷有点小，所以我在课课练中安排了俯卧撑练*，一来可以作为前掷实心球的辅助力量练*，二来增加体育课的.负荷量，促进了学生健康成长。
这节课也有不足之处，值的我在以后的教学中注意：
1、有些学生在肋木拉皮筋练*中做的很好，但一拿到实心球就不会发力，这需要我在以后的课堂中对这些学生多加指导，让其多做拉皮筋的辅助练*。
2、在俯卧撑的练*当中，许多学生肩下不去，说明其上肢力量有些差，在今后的教学当中要多安排上肢的力量练*。
这节课总体来说比较成功，主要表现在以下几点：
1、学生积极参与，课堂气氛活跃。
实心球项目是中招体育考试项目，所以这节课学生的学*积极性很高，在肋木拉皮筋练*时，由于肋木只有四个，一个肋木一边各绑2个皮筋，总共只能绑16个皮筋，学生只能轮换练*，学生们都表现的争先恐后；在实心球练*当中，学生们表现出的热情也很高，都在比拼谁掷的远；在巡回指导时，不停的有学生叫给自己指导，就怕把他错过了他吃亏了，课堂氛围很好。
2、教学任务完成，重点突破
通过一节课的练*，学生基本掌握了前掷实心球的用力方法，教学目标得以实现；运用肋木拉皮筋的辅助练*，让学生感受发力顺序，教学重难点得以突破。
3、课堂负荷适中，符合体育课的基本要求
本节课的教学内容为前掷实心球，若单单只练实心球，运动负荷有点小，所以我在课课练中安排了俯卧撑练*，一来可以作为前掷实心球的辅助力量练*，二来增加体育课的负荷量，促进了学生健康成长。
这节课也有不足之处，值的我在以后的教学中注意：
1、有些学生在肋木拉皮筋练*中做的很好，但一拿到实心球就不会发力，这需要我在以后的课堂中对这些学生多加指导，让其多做拉皮筋的辅助练*。
2、在俯卧撑的练*当中，许多学生肩下不去，说明其上肢力量有些差，在今后的教学当中要多安排上肢的力量练*。
本学期我上了一节五年级的“双手向前投实心球”公开课。课后，自己感觉课堂常规部分时间过长，基本部分时间欠缺。我在课前设计备课时，先制定了本节课的教学目标是让学生初步了解双手向前抛实心球的技术动作并其掌握基本动作要领。我始终围绕本节课的教学目标，并根据学生的实际情况，做了精心设计。课的开始我让学生在轻松愉快地游戏热身中，体验投掷轻物的技术动作，让学生尝试，并了解哪些地方不足，随后进入基本部分教学双手向前抛实心球的教学。我通过提出问题，让学生在思考头投掷实心球的距离跟哪些因素有关，在练*中去探究。随后我采用集中讲解、分组练*的教学方法。学生在掌握基本动作后，并安排每小组来交流练*来激发学生练*的兴趣，然后教师安排各种有序的联系，让学生参与活动，并结合动作去完成。最后通过一支欢快的歌曲进行身心放松，即进入结束部分。在这一节课中我始终在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应教学理念。符合了新课程标的理念，由于安排适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练*时积极性比较热烈。
在本课的设计上我坚持了以下的原则：
其一，本节课我始终体现了“健康第一”的指导思想。课的选择上符合五年级学生身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上肢、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼*惯。
其二，本节课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对本节课顺利地完成教学任务起到了决定性的作用。还让学生在练*中学会了观察、比较能力，在开始做准备活动时，我便提出了问题：“*常在校外你们是怎样双手投掷的――谁能做看一看”。同学们便开始想象模仿练*的动作，同学们勇跃的展示。学生在展示的时候，让学生观察，找出与你的不同点。在学生回答时，我抓住这个时机进行讲解“向前抛实心球”的动作。后来通过几组练*，学生示范，同学们又都认真地进行观察，并做了比较，很容易找到练*正确的动作方法。并且证实了动作的正确性，所以绝大多同学们体会到成功的喜悦与快乐。
通过学*一节课的成功教学，也存在着一定的不足：
1、练*有序，缺乏辅助
本节课的基本内容是向前抛实心球，学生在抛实心球时总是出手角度太低，我叫停，然后解释出手角度问题，但是反复几次效果依然不明显，现在想来，如果能加进一些训练辅助手段，例如：在学生前上拉一条绳子或者悬一条竹竿，让学生掷球时把球在绳或者杆上面抛过，这个问题就解决了。
2、讲解略多，示范略少
基本部分里我首先要学生尝试练*，通过比赛看哪位同学投得最远。用游戏的方式教学既充分调动的学生的积极性又集中了学生的注意力，收到了很好的效果。接下来是教师示范讲解，这一块我认为自己讲的过细，理论上的知识过多，示范过少。对于五年级的学生这是难以接受和理解的。现在想来，讲解这一块的时候应该配合口诀加上示范，这样一来可以便于学生理解，二来可以使课堂气氛活跃提高学生的兴奋点，使学生在宽松的氛围下练*。
3、结构完整，结尾不足
在结束部分用按压穴位的方法进行放松，由于条件有限，没能达到预想的效果，显得单调、仓促一点，以后要做好充分的准备，将多种媒体运用到课堂教学中去，提高教学效果。
总结本节课，我个人认为总体上还算成功的，基本上达到了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教育理念。但是在细节方面也存在着不足，还需要多思考，多学*，多积累。我相信只要能够仔仔细细备课，认认真真上课，踏踏实实总结。一定会对自己的教学水*有所帮助，让自己在教育岗位上越来越成熟。
投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学*的每步用力顺序。由分解练*到动作的整合练*的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。
通过本节课的教学点评，我认为自己在某些方面缺乏不足，还有待于进一步完善与提高，可以结合教材内容自编准备动作，根据九年义务教育体育课程标准的总体要求，在体现新理念的前提下，可以大胆的去尝试，这样一来，教学效果一定会更好的。
