本课的授课对象是小学五年级的学生，根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学*内容。同时本节课的教学是根据教、学、练、创新有机结合的教学原则来设计的。根据新课程改革的理念，在体育教学中努力创设新的模式体现学生的主体地位，重视学生的感受和体验。通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。确立以身体练*为主要手段，以健康第一为指导思想，以学生发展为中心，注重培养学生主动参与学*的积极性，选择发展后滚翻能力的练*作为达成目标的教学内容，使学生的身体、心理和社会适应得到较好的发展和提高。在练*内容安排上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，力求做到删繁就简，舍难求易，使学生的学*兴趣层层递进。在学*方法上，依据学生的年龄特征和生理心理特点，倡导主动参与、动脑动手、乐于探究的学法，提高学生学*和交流与合作的能力，培养团队精神和竞争意识。在课的结构上，本课采用顺序排列，其中穿插一些过渡性的小游戏，既为教学目标服务，又起到上下内容衔接的作用，使整个教学过程自然流畅、互为贯通。
本课的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。这是一堂新授课，所以只要学生基本上能了解掌握后滚翻的动作要领，最主要还是强调学生团身这点。在课的开始，首先利用球和立方体来导入后滚翻团身这一重点，让学生先建立团身这个意识。在课的基本部分，进行后滚翻教学时，教师先整体示范动作，给学生建立正确的动作概念，然后一步一步将学生引入到后滚翻完整动作的学*上，最后请各组优秀学生出来示范，大家一起评价，再次巩固动作要领，教师在学生练*的过程中进行巡回指导，及时纠正错误；教师在比赛过程中巡回指导，并强调安全问题。课的结束部分，将所有的垫子整理放回，然后进行本课的小结。
在本课的教学中，我有意识地为学生提供合作学*的通道。要让学生懂得体育是一种参与性的活动，光靠读书看电视是掌握不了运动技能和增强体质的。只有通过自己的练*，才能使自己的身体越来越强壮。在游戏中充分给学生合作学*的时空，让他们自己讨论，自己分配任务，不但促进学生的团结精神，而且培养学生的体育意识与合作锻炼的能力，从而为终身体育奠定良好的基础。而这样的教学活动的目的愈是明确，就愈能促进学生身心的和谐发展。
以上这节体育课还存在着许多不足之处，如课堂密度的`掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。这堂课本人觉得存在的最大的问题在于课的衔接不够紧凑，还有在后滚翻的教学时，对本节课的重点团身还是强调的不够多。但总体来说，整堂课还是比较有激情，学生的积极性也蛮高，都积极乐于参与到学*中来。
本课的授课对象是小学四年级的学生，《后滚翻》是人教版体育与健康四年级下册的教学内容。根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学*内容。通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。并搭配团队拓展游戏“牵手结”为副教材，通过游戏提高学生突破惯性、学*逆向思维的素质，在游戏合作中、游戏竞争中培养学生永不放弃、坚持到底的集体团队精神。
我对课的环节是精心设计的，从实际生活中的碰撞摔倒引入到主课的后滚翻，我认为是这节课的一个亮点，而课的开始部分也按照自己预期设计的路线展开。当进行到分组练*时，由于课前场地布置的时间关系没能完善，导致课堂一度有点混乱的感觉，致使后滚翻动作的练*负荷和密度没能达到预期值，学生真正掌握后滚翻动作的方法也有所欠缺，整堂课下来，我对自己的表现是不满意的。因为我觉得自己能够上好，但是却没有发挥出自己应有的水*。
课后我认真回顾自己的课堂，找寻原因：
1、场地布置设计欠缺。设计和实际情况考虑不周详，没能合理的对场地进行安排。
2、组织教学不够严谨。对课中出现混乱的情况，灵活的应变能力有待加强。
3、游戏的设计应更贴*课的内容。
4、尽管用心的设计了，但花时间磨课较少。
针对我校六年级学生活泼、好动，喜欢垫上活动等等特点，组织设计本堂课，通过课堂教学学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受；通过障碍跑接力学练，有利于培养学生克服困难、不怕挫折的能力，提高奔跑能力和应变能力，强化竞争和规则意识。包括遇到意外情况的处理，比如，比赛过程中，存在个别同学违反规则的情况等等，让学生学会自己的事情自己处理，从而能对自我情绪起到一个很好的调控作用。通过采用不同的教学方式培养学生的自学、自练能力，并为学生营造良好的学*机会，培养学生的创造力、竞争力。在本节课的设计上，对课堂上学生的学*遵循了循序渐进的原则，对课堂上出现的小问题能及时纠正指导，通过分组实践活动，体现了“自主互助”型课堂精神，增强了学生互帮互助、团结友爱的团队精神，让学生自我尝试、体验，更能锻炼学生的发现问题、处理问题的能力。
在学生学*过程设计上，让学生在思考、领会、比较、体验中掌握技术，拓展肢体动作，提高了练*兴趣。个别同学自身条件弱一些，但是不怕出丑，在老师和同学的帮助下，积极完成动作，精神可嘉，虽然，他们的动作质量完成的不如其他同学，但是非常值得肯定的。这堂课组织教法及要求设计具体，学练的方法手段丰富。学生前、后滚翻动作掌握得较好，障碍跑接力游戏练*时情绪高涨，教学效果较好。但障碍跑接力的连贯动作上要求较高，对学生来说有一定的难度，而且游戏的竞争性强，在评判标准和安全措施方面还值得改进。
——《后滚翻》教学反思 (菁华3篇)
采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，老师没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
1、学会利用生活化的内容进行诊断
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学*的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练*做了个伏笔。
2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走*学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学*、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练*中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练*的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练*的方案，他们在小组练*时，得出几种可操作性的练*方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练*，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
本课的授课对象是小学四年级的学生，《后滚翻》是人教版体育与健康四年级下册的教学内容。根据课程标准的要求、教材特点、学生心理、年龄特点以及动作技能形成的规律，安排了本节课的学*内容。通过有效的方法、手段和组织措施激发学生主动参与的积极性，调动学生积极参与体育锻炼，使教师的引导与学生的主动发展得到充分发挥。并搭配团队拓展游戏“牵手结”为副教材，通过游戏提高学生突破惯性、学*逆向思维的素质，在游戏合作中、游戏竞争中培养学生永不放弃、坚持到底的集体团队精神。
我对课的环节是精心设计的，从实际生活中的碰撞摔倒引入到主课的后滚翻，我认为是这节课的一个亮点，而课的开始部分也按照自己预期设计的路线展开。当进行到分组练*时，由于课前场地布置的时间关系没能完善，导致课堂一度有点混乱的感觉，致使后滚翻动作的练*负荷和密度没能达到预期值，学生真正掌握后滚翻动作的方法也有所欠缺，整堂课下来，我对自己的表现是不满意的。因为我觉得自己能够上好，但是却没有发挥出自己应有的水*。
课后我认真回顾自己的课堂，找寻原因：
1、场地布置设计欠缺。设计和实际情况考虑不周详，没能合理的对场地进行安排。
2、组织教学不够严谨。对课中出现混乱的情况，灵活的应变能力有待加强。
3、游戏的设计应更贴*课的内容。
4、尽管用心的设计了，但花时间磨课较少。
针对我校六年级学生活泼、好动，喜欢垫上活动等等特点，组织设计本堂课，通过课堂教学学生能顺利完成前后滚翻动作，并领会团身滚动的要点和滚动圆滑的身体感受；通过障碍跑接力学练，有利于培养学生克服困难、不怕挫折的能力，提高奔跑能力和应变能力，强化竞争和规则意识。包括遇到意外情况的.处理，比如，比赛过程中，存在个别同学违反规则的情况等等，让学生学会自己的事情自己处理，从而能对自我情绪起到一个很好的调控作用。通过采用不同的教学方式培养学生的自学、自练能力，并为学生营造良好的学*机会，培养学生的创造力、竞争力。在本节课的设计上，对课堂上学生的学*遵循了循序渐进的原则，对课堂上出现的小问题能及时纠正指导，通过分组实践活动，体现了“自主互助”型课堂精神，增强了学生互帮互助、团结友爱的团队精神，让学生自我尝试、体验，更能锻炼学生的发现问题、处理问题的能力。
在学生学*过程设计上，让学生在思考、领会、比较、体验中掌握技术，拓展肢体动作，提高了练*兴趣。个别同学自身条件弱一些，但是不怕出丑，在老师和同学的帮助下，积极完成动作，精神可嘉，虽然，他们的动作质量完成的不如其他同学，但是非常值得肯定的。这堂课组织教法及要求设计具体，学练的方法手段丰富。学生前、后滚翻动作掌握得较好，障碍跑接力游戏练*时情绪高涨，教学效果较好。但障碍跑接力的连贯动作上要求较高，对学生来说有一定的难度，而且游戏的竞争性强，在评判标准和安全措施方面还值得改进。
——《滚翻》教学反思 (菁华3篇)
1、 指导思想：
本教材依据《新课程标准》的基本理念，坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在本单元教学过程中以重视学生的主体地位，采用自由练*、合作学*、探讨学*等教学手段为理论依据。注重培养学生勇敢、团结协作的品质，为学生养成良好的体育锻炼*惯打下基础。
2、 教学内容的分析、选择：
因本校场地小，上课人数多，故选择滚动与滚翻动作。滚翻动作是学生非常喜爱的学*内容。五至六年级的技巧教材，保持了低、中年级的教材内容丰富、形式多样的特点，同时根据高年级学生的实际情况，从教与学的各个层面对教学内容提出了新的要求，表现在组合动作练*增加了空间和方向的变化，动作结构复杂了，难度增加了，还强调了动作的连贯性和节奏感。
3、 学情分析：
五年级是小学的高年级，随着生理、心理和社会化程度的提高，他们既有愿望，也有能力在学*中互相协作、互相磋商、互相交流，因此教学内容的每一个练*几乎都强调合作学*。
4、 教学目标：
认知目标：85%的学生基本掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻动作的连贯性。
技能目标：85%--90%的学生能掌握好前滚翻、后滚翻的动作，组合动作的协调性。
情感目标：培养学生勇敢、顽强和克服困难的意志品质。
5、 教学重点和难点：
重点：动作连贯、协调，蹬地积极，团身紧。
难点：蹬地与滚翻协调配合。
6、 教法与学法
结合教学内容与学生的基础，以学生为主体，老师为主导，共同参与，共同学*，共同讨论，较好地完成教学目标。力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重点培养学生的观察能力、创新思维能力和自我评价能力，以及良好的心理素质和意志品质。
本练*的设计思路是在学*中培养学生完成动作时的正确姿势，提高主动参与、协作配合、创意学*和自我展示的意识和能力。
体育教学改革正进入一个新的历史时期。随着教学改革的深入，体育教学会越来越受到大众的关注，受到学生的喜爱。要想让每一节课都成为好课，要符合学生的实际，引导学生积极、自主的学*，激发学生的学*兴趣，充分发挥学生的主体作用，关注教育，关注学生。
在上《滚翻》这一教材时，经常会碰到胆怯和懦弱的孩子，我会在教学过程中多给学生鼓励，用集体的舆论来影响、帮助学生，使他们克服这一弱点。可是，实际效果却不尽人意。我一直在思考，教师该怎样教？通过新课改的学*和在工作实践中的不断探索，我体会到：
1、因人而异，因材施教。
体育教学是以健身育人为首要目标，在对学生进行思想教育、培养良好心理品质与健全人格方面大有可为，但是教学必须从学生实际出发，因人而异，因材施教。在体育教学中，由于学生的表现很直观，成功与失败对他的内心影响非常大，所以我们应该充分考虑到学生的生理心理的差异性，以及这些差异性的不同表现。教师面向的是所有的'学生，应该使所有学生的身心都能健康成长，因而教师在课堂上必须针对不同的学生进行精心教育。以上《滚翻》教材为例，学生的基本状况我是了解的，但在实际教学过程中，我没能充分考虑到自己及学生间的言行对个别能力差的学生的影响，忽略了对学生心理准备适应期的关注，使个别学生的心理承受了巨大的压力，以至挫伤他们的自尊，最终“不合作”！其实在随后与学生的沟通中我发现，他们内心也很喜欢体育活动，但既怕受伤，又怕做得不好被大家笑话。遇到这种情形，我应该适当降低练*难度与质量要求，先让他们参与，再逐渐激发他们参加体育活动的兴趣，让他们建立自信，并感受体育活动的快乐，从而促进身心健康发展。
2、提倡特殊的合作学*，逐步提高心理适应能力。
我们的教学关键在于针对所出现的问题，以合理、有效的手段促进学生生理、心理的发展。针对上述情况，我应该先请同学们给该学生一次课后练*的机会，放学后在无众人观望的情况下，（没有了遇到失败后失去尊严与自信的压力），让学生在好友的帮助下进行单独体验（不应在众学生面前单独表现），并在教师与好友的保护下逐步完成动作。这样可以提高其心理适应能力。
总之“欲速则不达”。教师要提高施教的艺术性，就要注意观察并不断做出准确判断。这样，我们身边的学生就会感到教师带来的温暖阳光，感受到体育运动的成功和乐趣。
采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，老师没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
1 .学会利用生活化的内容进行诊断
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学*的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练*做了个伏笔。
2 .“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走*学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，()使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
3 .以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学*、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练*中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练*的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练*的方案，他们在小组练*时，得出几种可操作性的练*方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练*，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
——《滚翻》教学反思 (菁华3篇)
1、 指导思想：
本教材依据《新课程标准》的基本理念，坚持以“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。在本单元教学过程中以重视学生的主体地位，采用自由练*、合作学*、探讨学*等教学手段为理论依据。注重培养学生勇敢、团结协作的品质，为学生养成良好的体育锻炼*惯打下基础。
2、 教学内容的分析、选择：
因本校场地小，上课人数多，故选择滚动与滚翻动作。滚翻动作是学生非常喜爱的学*内容。五至六年级的技巧教材，保持了低、中年级的教材内容丰富、形式多样的特点，同时根据高年级学生的实际情况，从教与学的各个层面对教学内容提出了新的要求，表现在组合动作练*增加了空间和方向的变化，动作结构复杂了，难度增加了，还强调了动作的连贯性和节奏感。
3、 学情分析：
五年级是小学的高年级，随着生理、心理和社会化程度的提高，他们既有愿望，也有能力在学*中互相协作、互相磋商、互相交流，因此教学内容的每一个练*几乎都强调合作学*。
4、 教学目标：
认知目标：85%的学生基本掌握前滚翻交叉转体180度接后滚翻动作的连贯性。
技能目标：85%--90%的学生能掌握好前滚翻、后滚翻的动作，组合动作的协调性。
情感目标：培养学生勇敢、顽强和克服困难的意志品质。
5、 教学重点和难点：
重点：动作连贯、协调，蹬地积极，团身紧。
难点：蹬地与滚翻协调配合。
6、 教法与学法
结合教学内容与学生的基础，以学生为主体，老师为主导，共同参与，共同学*，共同讨论，较好地完成教学目标。力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重点培养学生的观察能力、创新思维能力和自我评价能力，以及良好的心理素质和意志品质。
本练*的设计思路是在学*中培养学生完成动作时的正确姿势，提高主动参与、协作配合、创意学*和自我展示的意识和能力。
采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，老师没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
1 .学会利用生活化的内容进行诊断
课始，在做完准备活动以后，教者并没有像往常那样直接宣布课的内容，而是举了一个生活中常见的例子：车轮为什么是圆形的？话题很简单却很吸引学生们兴趣，都迫不及待的想回答这个问题，这时候课堂气氛开始升温了，再通过做砖头和篮球的实验，一方面激发了学生学*的兴趣，另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么？”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断，也为下面的练*做了个伏笔。
2 .“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走*学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练*时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练*，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练*，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学*的积极性，()使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走*学生发展的真实世界里去。
3 .以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学*、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练*中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练*的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练*的方案，他们在小组练*时，得出几种可操作性的练*方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练*，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
本课的主要内容是前滚翻，一个较为枯燥的体操教材，怎样才能让学生有兴趣参与学*呢？本课以“健康第一，快乐体育”的指导思想，全面实施素质教育，另辟蹊径把与学生息息相关的“小黄帽”作为教学工具，以“乐学”贯穿整个教学，充分发挥教师的主导和学生的主体作用，配合相应的生活情境创设展开教学。使体育教学联系生活，教学内容更加生活化。学生能够学以致用，学*的积极性自然高涨，达到了较好的教学效果。在自主、合作、探究中学*，分散与集中练*相结合，提高学生锻炼身体的积极性和自觉性，为本节课打下了坚实的基础。本课在教材的处理、教学策略的运用、学生学法的创新、学科间的横向联系等方面都较符合新课程的要求。主要体现在以下几点：
1、巧设情境，激发兴趣。
本课围绕教学内容，采用启发式教学，创设了模仿学*：让学生在教师的带领下，克服困难模仿学*，增加了课堂教学的神秘性、趣味性，有效地调动学生的学*积极性，使学生产生了一种跃跃欲试的激情，全身心地投入学*活动中。使学生初步认识前滚翻技术动作，脑中有一个初步的动作表象。
2、巧设铺垫，层层递进。
本课的主要内容是前滚翻，完成动作的重难点在于团身紧、头后着垫、两腿并拢同时蹬地。在课导入的模仿练*部分中，学生在模仿中不经意地完成了前滚翻全程练*，引导学生“看一看，试一试，练一练，帮一帮，评一评”，为接下来学*前滚翻动作打下了基础。在讲解前滚翻动作要领时，将“小黄帽”戴在头上、夹在腿部、夹在腹部的练*，间接地展示给学生，要把“小黄帽”作为身体的一部分，就要做到“两腿瞪直快低头” “团身滚动像圆球”，再一次强调了本课的重难点。
3、小组合作，互助互评。
本课在学法方面，着重于学生的小组合作学*，在学生学*过程中，对于学困生，不但教师巡回进行指导帮助，而且指导本组的同伴进行帮助、指导，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养，让学生在活动中充分展示自我，亲自体验各种活动的感受。并以小组成绩来衡量评判，共同完成学*目标。在教学评价方面，本课采用了学生自评、组内互评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学*和成功的乐趣。有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学*兴趣，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。
4、拓展创新，运用技能。
我在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，注重培养学生的自主锻炼和创新意识。学生在一、二年级已经学过跨越、跳跃、爬行等技能，本课在拓展应用部分，创设的“前滚翻换物接力”的游戏，为学生各项技能的综合运用，提供了一个*台，通过应用，既加深了学生对技能的熟练程度，又培养了解决问题的能力和创新意识。在学*方法上，运用了自主学*方式，通过情景教学，让学生在活动中掌握技能和拓展能力。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，把教材和游戏有机结合起来，通过探究性学*和合作学*，促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生个性，培养学生互相学*、团结协作的优良品质和集体主义精神。
5、学科延伸，相互联系。
体育是一门综合性很强的学科，在实际教学当中所涉及的领域比较广泛。本课在拓展应用环节，创设了前滚翻加自主创新，教师引导学生利用自身特长解决了问题，有舞蹈、有语文课上的小鸡，射雕英雄传的老鹰、有佛教尊像，等等，成为体育、语文、生活几个不同学科的一个融合点。发挥了学科间的横向联系，丰富了课程资源。新课标下的运动技能教学，需要我们教师既基于教材又超越教材，让师生的生活和经验进入教学过程，让师生的情感体验进入教学过程，让教学“活起来”，让教学“生动起来”。
6、需要注意的地方：
滚翻教学，要严格限制学生携带尖利物件上课，以确保练*安全。要重视教学组织工作，要求学生自觉遵守练*常规，按顺序轮流使用同一练*场地设备（如垫子等），并在练*中表现出对同伴的尊重和关心，不妨碍他人参加活动，与同学建立良好合作的关系。
在变化动作结构，增加滚动、滚翻难度的练*活动中，力求由易到难、循序渐进的发展，并让学生学会保护与帮助的方法，且会相互保护。
保护与帮助方法：保护者单膝跪立于练*者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助成蹲撑。
在今后的体育教育教学中，将有着更多、更好的教学新理念、新方法等着我们去探索、去研究，让学生们在新《课程标准》的理念中健康地成长。
——《饮湖上初晴后雨》教学反思 (菁华3篇)
听了姜美君老师执教的《饮湖上初晴后雨》这节课，有一种美的享受。本节课学生借助辅导书结合注释理解诗意，意在让学生通过多种途径学会自主学*，培养理解，表达能力。创设情境又为学生再次感悟提供了*台，在这一层次中教师通过提问，让学生闪烁出思维的火花，整体体验诗的意境，并比较两首诗写法的不同，体会诗人的情感。在总结这一层次中巩固了所学内容。
古诗教学使学生能够汲取*古典文学的精粹。在现行的小学语文教材中，古代诗歌占有一定的数量，但由于学生知识面狭窄，对诗歌所描述的社会时代、人物思想及情感都有一定的距离，因而古诗教学一直不能达到预期的效果。但是姜老师这节课充分利用多媒体在古诗中的运用，避免了局限性，使古诗教学真正活了起来。
一、创设诗境，感知整体美
古代诗歌遣词造句高度精辟，具有浓郁的诗意，因此在教学中巧妙运用电教媒体有助于学生较为迅速、深刻地整体感知诗文，体会作者蕴含在诗中的思想感情。
1、画面展示意境法。诗是抒发诗人情感的，而感情又一定要通过形象，构成一种意境，然后借助语言文字表达出来。因此诗歌是十分注重形象描绘的。将古诗中的“形象”代为可作用于视觉的一幅幅栩栩如生的图片，那么教学往往会受到事半功倍的效果。
2、音乐感受意境法。音乐是开启人们感情闸门的钥匙。古诗中有不少本身就是广为流传的千古绝唱，诗与音乐有着密不可分的必然联系。在教学中把复杂多变的情感与悦耳动听的音律沟通起来，尽可能地将古诗中的“情”化为可作用听觉的音律，有利于学生披文入境感受语言文字的精妙。那舒缓、轻悠的旋律拔动了学生的心弦，使他们如闻其声，如见其物，如临其境。那深情的乐曲很自然地将学生带入美丽的西湖之畔。实践证明，运用音乐法来感受诗中意境是一种行之有效的方法。
二、品词析句，体味语言美
古诗用词非常精炼，一字一词都经过作者的千锤百炼所至，因此抓住重点字词分析理解句意是古诗教学的重点，也是难点。电教媒体能克服时空限制，通过形、声、光、色等形式，将抽象的语言文字转化为直观、形象、具体的视听文字，这样有利于学生抓住诗中的诗眼或者含有深刻的意义的词语，反复推敲、理解、体会语言文字的妙处。通过此环节的教学教学，学生不仅理解了语言文字的表层意思，而且体会到语言文字的深层含义及感情色彩。
三、指导朗读，体会情感美
古代诗歌具有对仗工整，*仄押韵，琅琅上口的特点，最适合吟唱。教学中若采用形象直观的录像，旋律优美的音乐，韵律悦耳的录音朗读就能够为学生提供生动形象的语言，有助于学生身临其境地体会作者的感情，加深对古诗的语言文字的理解，提高学生的朗读能力。
四、启发想象，训练表达美
诗歌的语言不仅精炼，而且具有鲜明的形象性。它特有的语言形式为学生创造性地表达美提供了天地。在教学中运用电教手段展示美的对象，学生从中体验美，并积极地发现美、表达美、营造出一幅幅的景象。
在教古诗《饮湖上初晴后雨》教学第一句时，播放两幅画面。学生看图描述画面。他们纷纷举手“诗人在客船上，满湖碧水，波光闪闪，远处满山秀色，岸边垂柳依依。”“不知不觉中，下起了蒙蒙细雨，景物朦朦胧胧，湖面水雾迷茫。”
教师又问：“为什么把西湖比成美女西施呢？”有的说：“这是对西湖美的赞颂”有的说：“因为西湖不管晴天还是雨天，风景都那么令人陶醉，就像一位美女，淡妆和浓妆都是好看的。”有的说：“西湖和西施都有一种天然之美。”
实践证明，在古诗教学中，应充分发挥电教媒体传递、变动、再现作用，让诗中的形、声、色、情、意直接作用于学生的感觉器官。这样有利于将学生带入诗中所描绘的艺术境界去感受美，领悟美，表达美，很大程度地提高了古诗教学效果
总之，这节课创设情境，激发学生学*热情，积极进行自主、合作、探究的学*方式的实践。尊重学生主体地位，激发学生自主的潜能。抓住儿童心理，发展学生个性，注重引导学生在语言实践中感悟、体验、积累。渗透学*方法，促进学*实践，激发求知欲望，培养学生对祖国传统文化的热爱，进而提高学生的语文综合素养。
教学目标:
1、有感情地朗读课文。背诵课文。
2、读懂诗句，体会感情，感受意境。
3、培养学生热爱大自然、热爱祖国山河的情感。
教学重点、难点：
让学生理解诗的内容和情感，体会诗的意境。
教学准备：
1、课前布置学生预*。
2、准备课件。
教学过程：
一、谈话导入，了解诗人苏轼
1、说说你知道的*古代诗人苏轼。
2、了解诗人苏轼。（知道诗人苏轼苏轼吗？请知道的小朋友介绍）（1071年至1074年，这三年间苏轼在杭州任通判，他不是很忙，除了审案，便有很多时间在西湖中游玩。）
3、课题意思理解。（那天他又一次来西湖游玩，诗人苏轼就是诗人苏轼，每次的游玩都会带给他不同的感受，这回他写下了——，板示课题，齐读课题，说说读懂了什么？）（还想从诗中了解什么？）
二、读解诗意，感受诗的语言美、意境美
1、学生自由朗读，指名读。指导学生读准字音，读出节奏。请默读诗，借助注释，读懂诗的意思。（提出自学要求）
2、交流诗意。（学了之后你读懂了哪个词？哪句诗？我们来交流一下）
水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。（水光潋滟、方、山色空蒙、亦）
晴天时诗人苏轼只写水，你还能想象到水以外的其他景色吗？（请用最简洁的词语表达出来。）
杭州原来是越国之地，属于江南水乡，南方的天总会下雨，下怎样的雨？微雨，轻雨，蒙蒙雨，牛毛细雨；也许是大雨，骤雨；大雨也好，小雨也罢都没有浇灭诗人苏轼的游兴，在他眼里，雨中的西湖如此美妙，你听他说：“山色空蒙雨亦奇”。
欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。（欲、淡妆浓抹、总相宜）（西湖与西子的相似之处）
诗之美，在于诗人苏轼独具匠心的描写，在于奇妙的想象，只有李白才能想到“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”只有苏轼才能想到：“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”。当初西湖与西子的名字的相似只是偶然巧合，但今天，西湖也叫西子湖，从这足见诗之伟大。
三、理解诗人苏轼，感悟诗情之美
1、读到这里你觉得诗人苏轼对西湖有着怎样的思想感情？（介绍诗人苏轼与西湖的故事，加深学生对诗的感情的理解。）
2、让我们带着这种深情来朗诵《饮湖上初晴后雨》。
四、拓展学*，感受诗的魅力
1、让我们在苏轼的诗的魅力中感受西湖之美
六月二十七日望湖楼上醉书
黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
卷地风来忽吹散，望湖楼下水如天。
饮湖上初晴后雨（其一）
朝曦迎客艳重冈，晚雨留人入醉乡。
此意自佳君不会，一杯当属水仙王。
2、总结
苏轼与西湖是密不可分的，当年的苏轼哼着小曲，品着小酒，在杭州的山水间流连忘返，西湖诗情画意只有苏轼的才思豪情才能写出她的美妙，而苏轼的才情只有遇到西湖的诗情画意才能尽展出来。让我们在音乐中再次朗诵《饮湖上初晴后雨》。
对于古诗的教学，我一直都是小心翼翼，不知如何是好。于是，每次课前都会做好充分的准备，对于《饮湖上初晴后雨》这首诗亦是如此。苏轼在这首诗中写出了自己对西湖晴天和雨天的感受是“晴方好”“雨亦奇”，而且以“水光潋滟晴方好”比喻“淡妆的西施”，描绘出了西湖别样的美。这是作者独特的体验，别具特色。
在教学中，首先，我结合本课作者的生活体验以及学生实际体验，引导学生品味诗中之景，把景物看作可以与自己相比或交流的活动。其次，结合景物的特点，对这个景物进行联想，表达自己独特的体验和感受。接着，我顺藤摸瓜，加大难度，教会孩子怎样捕捉诗中所表达的感情。我让学生结合注释，资料、课文插图用自己的语言来描绘一下诗的情景画面。结合学生的作业，我作了些点拨：情绪和感情是诗的基础，我们要善于捕捉诗中所表达的思想感情。例如《饮湖上初晴后雨》一诗，作者写西湖不管是晴天，还是雨天都是那么美好，字里行间流露出对西湖深深的喜爱之情。并且在后面两句还把西湖比西施，西施是人见人爱的美女，西湖如美女一样可爱，一样美，怎能不让人喜爱呢？作者通过观察，加上丰富的联想将具有高度审美价值的自然美上升到艺术美，主观感情和客观现象组成一幅有立体感的画面，熔铸成一首动人的诗，咏物抒情，和谐统一。最后，我总结全课，再次和孩子们强调在读诗时，要先想想写的是什么，然后在脑海中形成诗中所展示的画面，再根据这种画面去想象作者处在其中会有怎样的感情。这样，才能捕捉到诗歌所表达的感情。
上完本课，从效果来看还是不错的。我想，语文还真不是为了传授学生几个生字，它是有灵魂的情感之物，无论什么体裁的文章，体会作者的思想感情，就得想办法让学生进入角色，进入生活，进入作者的感情空间，相互享受，相互拥有，相互取长补短。
——《后滚翻》体育教案通用五篇
说课内容：选自省编小学体育与健康教育三年级《后滚翻》第一课时。
一、教材分析
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学*了前滚翻的基础上学*的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。
二、学情分析
1. 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强
2.三年级的***能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练*，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点
三、教学目标以及教学重难点：
（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。
（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练*来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
（3）情感目标：通过分组学*，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
教学重点：团身、重心后倒、向前推手。
教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、*衡。
四、教学方法的运用
1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学*兴趣，使学生积极主动地去学*。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学*方法，在练*后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学*”的情感，以及采用讲解法、练*法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练*，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学*的积极性。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学*法、对比学*法和小组合作学*法。首先让学生在尝试练*中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练*”相结合的学*方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练*，提高学生学*的自主性。
五、场地与器材准备
在一块篮球场的中间摆放8组小垫子（共16块、成兰花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8块及粉笔、短绳16根、录音机1台。
六、教学过程
导入部分
1、手势提示的站、半蹲、全蹲、不动的集中注意力练*。
2、播放轻松的音乐，分组让学生选项活动，器材配有：呼啦圈、羽毛球、篮球、绳、橡皮绳。
3、动作模仿操。
主要活动在进行滚翻练*时各个关节的活动。
队列要求：快、静、齐
基本部分
（一） 后滚翻
组织形式：八小组集中教学。
1、作形象比喻：在同样推动力下，圆球比方块石头易滚动，再做实验比较。
2、学生尝试性练*。
3、进行动态演示：示范讲解 示范，说明动作要领，并请在刚才练*中做得比较好的同学出来表演，让其他同学来和自己的动作进行比较。
4、学生主体参与练*
5、请每组推选出一个同学进行小组间的比赛，对动作比较优美的同学进行奖励。提出本节课的重点放于团身、后倒、推手要多练*；分析难点在团身紧、后倒快、推手有力、*衡。指出为了获得后滚力量，身体重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。
6、学生主体参与练*
练*方法：
（1）帮助与斜坡练*。
（2）观摩比较与纠正。
（3）巩固提高练*。
教学要求：
（1）老师示范要规范、标准、优美、讲解要精简到点。
（2）学生练*认真，做每次动作前都要思考动作要领。
（3）注意练*安全，预防突发事故。
教学依据：
（1）依据学生对容易感知的事物作比较，让他们明白学*后滚翻时要团紧身体，身体团得越紧就越易滚动。
（2）依据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。
（3）让学生了解动作的重难点，并多加注意和练*。
（4）依据学生对接受事物的规律，先从易到难，从简单到复杂，以同学之间的观摩比较，让学生去观察，找出问题的成因，提出解决问题的关键，纠正错误，从而突破难点，得以提高和巩固动作质量
（5）依据学生的学*心理以老师为榜样，老师讲得好动作做得优美、规范就会激发学生的求知欲和好学性，决心要自己学得象老师那样好，甚至超越老师。
说明：（1）以梅花形状设计美观、新颖。
（2）易于组织管理，观察练*情况。
（3）学生能互相看到练*动作。
（二）快乐游戏：过障碍接力跑。
组织形式：
8路纵队
前滚翻 钻鼠洞 小马过河 小马学字后滚翻 小马过河 钻鼠洞拍手接力。
方法：分成均等8组，在老师示范讲解后游戏开始，如人数有出入可在小裁判人数上进行调节。
要求：遵守游戏规则，注意安全，先完成组胜出。
反馈教学效果，发展学生的奔跑能力，应变能力，将快乐气氛融入课中。
说明：
（1）增加游戏难度和变化多样性。
（2）加强游戏的趣味性
结束部分
1、舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
2、小结本课，师生评价。
3、收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学*，学生学*的情绪高涨，并能在练*中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练*密度在45%左右；*均心率在125--135次/分左右；
一、说教材
教材分析
本课选自人教版《体育》水*二四年体操技巧项目的滚翻类教材，滚翻是学生喜爱的体育项目之一，滚翻类教材是贴*我们生活的基本活动之一，有着发展*衡、灵敏、协调能力和空间感知觉的作用，学生非常喜欢练*。同时，在现实生活中有着自我保护的实用价值。本课后滚翻是发展学生向后滚翻能力的练*。通过本课的学*，还可以为以后的技巧组合动作的学*和学生创编动作奠定基础。
学情分析
四年级学生活泼好动，注意力不易集中，但对于新鲜的、趣味性高的练*容易产生兴奋点，探究的欲望强，在低年级的技巧学*中,学生只是简单的学*了前后左右的滚动、前滚翻等技巧单个动作，本课后滚翻是学生第一次接触。是作为第一课时教授的，对于四年级的学生来说是有一定的难度的,因为后滚翻在用力方法、动作方向和本体感觉上发生了变化，因为是后滚，背对滚翻方向,学生的方位感发生了变化，导致学生的心理产生恐惧，以至于后倒时不敢推手,得不到动力,翻掌贴肩就不到位，或是后倒时身体松散，团身不紧，这就需要教师通过行之有效的教学方法, 促进学生掌握技术动作。
基于以上分析，我把本课的目标设为：
1、知道后滚翻的动作方法。
2、能做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。
3、能乐于重复练*，并能在练*中互帮互助，相互合作。 重点和难点
重点:手推地面、脚蹬地，团身紧
难点:翻掌贴肩和推手的时机
二、说教法和学法
教法：根据本课较贴*生活的特点，本人从生活实际激趣导入，激发学*兴趣，使学生主动投入学*，学*过程中以示范法、讲解法为主，辅以多种教学方式手段，促进效果的提高。教师标准、完整的示范动作是学生学*的原动力，更能激发学生学生的兴趣，小学生具有超常的模仿能力，天生的好表现致使他们敢于模仿，乐于模仿。
学法：尝试法与练*法为主，辅以观察法等。首先在尝试中发现问题，通过已有的知识找到与新知识的相同点，来学*新的知识，最终解决问题。
三、说教学准备
小折垫，25张。
录音机一台。
*整的场地一片
四、说教学程序
我分六个步骤来说一说，包括课前准备、激趣导入、预热身心、掌握技能、合作拓展、恢复身心。
首先是课前准备，教师提前五分钟与学生进行交流，把自己所知的一些情况与学生互动，从而达到建立和谐师生关系目的，并提醒学生把硬的、尖锐的东西从口袋里拿出来，且希望今后能养成*惯，保证自己和他人的安全。
激趣导入，预计2分钟
首先由体育委员整队、检查人数。简单的师生问好后，教师宣布本堂课的教学内容及要求。俗话说：“没有规矩，不成方圆。”良好的课堂常规有助于建立正常的教学秩序和严密课的组织，所以这一部分的内容必不可少
然后教师导入：同学们，有时候我们走路的时候不小心向前摔倒的时候我们怎么来保护自己啊？学生反馈。“对，我们以前学过的前滚翻，对人向前摔倒时起保护作用，但是如果是向后倒时，我们如何保护自己呢？这就是我们这节课要学*的内容——后滚翻。教师从前滚翻的作用切入，然后揭示本堂课要学*的内容，同时让学生了解后滚翻的作用。
预热身心，预计5分钟
学生随教师慢跑进行叫号抱团的游戏，并通过这个游戏达到队伍的调动，两人一张垫子，围成一个圆形，面队中间站好。由教师边教学生认识身体的各个部位边引导学生做热身操，从而让学生认识头、后脑、肩、肘、腕、掌心、手背、以及蹲撑、翻掌、推掌等动作。学生随教师提示边看示范边做热身操,这些都是在主教才的学*中要接触到的，教师提前在学生做准备活动的时候灌输给学生，让学生在头脑中建立动作映像，方便后续的教学，教师在教学中讲解的时候说到肘、腕等关节和翻掌、推掌等动作术语时,学生就清楚了，比较容易理解。
掌握技能阶段，预计23分钟，
这一部分内容是本课教学的重点，是解决重点和难点的关键。 先让学生在垫子上进行前滚翻的练*。教师巡视，了解学生已有的技术水*。并试着让学生做后滚的动作。
“接下来，请同学们看老师做一个后滚翻。”教师先示范后滚翻的动作，接着再做一个前滚翻，提示学生观察后滚翻与前滚翻有哪些相同与不同之处。学生观察后得出结论：这两个练*的动作方向不一样，一个是面对垫子往前翻的，一个是背对垫子往后滚，但做这两个动作的时候，身体都必须团紧，像一个球一样。
“我们大家都知道，球滚动起来是最圆滑、最利索的，可是，一个球躺在地上，它会自己滚起来吗？”答案肯定是不会的。教师把这个问题抛给学生，为的就是引出本课的重点，也是后滚翻的动力来源。“那怎样让它滚起来呢？”学生就会说，推它一下，踢一脚等等，也就是说要给它一个外在的力，做后滚翻的时候，它的动力来源就是：“手推地面，脚蹬地”。接下来就让学生集体蹲在地上练*、体会蹬地推手。教师通过球的滚动，让学生然后两人一组在垫子上练*，教师巡回指导。
“通过刚才的练*，老师发现大部分同学出现这样一个问题，总是在头部位卡住翻不过去，这个就是学*后滚翻必须要解决的问题，也是本课的难点——翻掌贴肩和推手的时机。
教师示范后滚翻完整动作，至少两次,一次提示学生观察翻掌贴肩的动作。还有一次提示学生观察翻掌贴肩后的推手时机
并讲解要领：强调三个字，靠：两肘关节靠拢与肩垂直。抬，肘关节抬起高于肩。贴，掌背紧贴于肩后。并且在翻掌到位时,也就是整个掌心翻过来触及垫子的时候迅速推手。
教师呼喊口令“翻”，学生集体练*，快速做出翻掌贴肩动作。之后学生两人一组进行练*，一个同学做，另一人提示，并在做者手到位时拍击一下，从而让做者快速推掌，教师巡回指导。接着让学生在垫子上感受体验翻掌贴肩和推手时机的问题,并不断尝试。
学生练*4-5次后，教师再次示范，提示学生观察推掌的时机，加强指导，因为推手的时机不是一节课就能完全掌握的，还是有很多同学翻掌贴肩不到位，致使推手的时候用不上力，整个人就翻不过去，或是用头顶过去的，这个时候教师可以顺便提一下保护与帮助的方法，但是不做重点讲解，学生只需了解就可以了。然后让学生继续练*。如有同学翻不过去的话，另一个同学帮助一下。教师巡视，如有集体性错误的话呢，整体停下来纠错，个别错误，个别纠正。不影响其他同学。最后择优展示，师生共同评价。
五、合作拓展，滚翻接力游戏：预计7分钟
一、指导思想
依据新课标要求，本课以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，教学过程从实际出发，遵循技能形成发展规律，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，采用自主、合作、探究的教学模式，做到“因材施教”，充分激发学生自主学*兴趣，使学生在掌握动作技能的同时，身心也得到全面发展，为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析
本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。手倒立接前滚翻技术分为两课时教学，本次课为第一课时。本次课我们学*手倒立前滚翻以及身体素质练*。手倒立前滚翻是体操中的垫上运动，是较为简单的技巧动作。通过体操的练*可发展学生的柔韧、协调等身体素质。
三、学情分析
本次课的教学对象是高一年级，共40人。依据高中学生身心发展规律和特点，该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善，具有一定的运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学*能力，模仿能力较强，具有良好的组织性和纪律性，所以本课采用讲解示范法，让学生先有一个直观的感性的认识。同时，教学中要发挥教师的引导作用，采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入，充分发挥学生的主体作用和潜在能力。
四、教学目标
1、认知目标：使大多数学生了解手倒立前滚翻的动作要领极其重要作用。
2、技能目标：通过对手倒立前滚翻技术的学*，使80%—85%的学生掌握手倒立前滚翻的基本技术。并能在老师的指导下完成动作，发展学生的力量，*衡，协调等身质。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强积极向上，团结互助的精神：培养学生安全防范意识和积极思考的能力。
五、教学重点与难点
重点：掌握手倒立技术和正确的倒立姿势。
难点：手倒立接前滚翻动作的连贯性和全身协调用力。
六、教法与学法
教法：
1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作，使学生获得正确的动作概念。
2、分组教学方法：通过让学生分为小组进行教和练，达到教学目标的方法。
3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练*的情况各有不同，通过纠正获得正确动作要领，提高学*的信心。
5、成果展示法：请掌握技术动作较好的学生做示范，然后让学生点评，教师借此机会强调动作技术要点，以便学生更快更好的掌握技术要领。
学法：
1、观察法：学生通过观察教师的示范，在头脑中建立正确动作表象和概念。
2、模仿练*法：学生通过模仿正确动作逐步学*技术动作的练*方法。
3、合作学*法：通过学生之间互相协作达到练*目的的方法。
4、自主探究学*法：学生之间相互观察、指正，让学生主动地进行探究思考，启发学生养成良好的思维*惯。
七、教学流程
本次课在结构上依据中学生身心发展特点，采用了传统的准备部分、基本部分和结束部分三个部分来展开教学。
教学重点：传球时手型、击球点。
教学难点：传球时全身协调用力。
（一）准备部分（所用时间为7分钟）
1、课堂常规：
（1）体育委员集合整队，报告人数，要求学生集合做的快、静、齐，学生背阳、背风、背干扰；
（2）师生问好；
（3）教师宣布课的内容、任务及要求，强调上课安全事宜；
（4）检查鞋服及衣服口袋中是否有坚硬物品；
（5）安排见*生，要求其站在一旁观看学*，必要时协助老师上课，时间为2分钟，组织队形为四列横队。
2、准备活动：
（1）慢跑：学生以两路纵队绕球场慢跑2圈，要求学生保持队形，禁止打闹。时间为2分钟，组织队形为老师在队伍内侧带队，学生有次序的跟跑。
（2）徒手操：以6节徒手操（主要活动头部和肩部），来进行全身关节、肌肉、韧带的活动，其目的是使学生克服内脏器官的生理惰性，并预防和减少运动损伤的发生。为接下来的练*做好充分准备。所用时间为5分钟，组织队形为四列横队。
（二）基本部分（所用时间为33分钟）
1、垫上手倒立练*技术要领：蹲撑，头手撑垫成正三角形，两肘内夹，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
步骤：
1、教师讲解手倒立动作要领，并做两次示范。
2、学生4人一组练*，一人练*，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练*，每人练*5次。练*结束后，每人尝试独立完成动作，同组人员在一旁做好帮助与保护工作。
2、垫上前滚翻练*
步骤：教师口头讲解动作要领，并做两次示范。学生4人一组练*，一人练*，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练*，每人练*5次。练*结束后，每人尝试独立完成动作，同组人员在一帮做好保护工作。
3、垫上手倒立前滚翻练*
教师口头讲解动作要领，并做两次示范。学生4人一组练*，一人练*，其他3人在一旁进行保护与帮助。4人轮流练*，每人练*5次。
4、素质练*
俯卧撑（男10次，女5次x2组）仰卧起坐（男20次，女10次x2组）
（1）手倒立
动作要领：
1、蹲撑，头手撑垫成正三角形，两肘内夹。
2、一腿上举，一腿蹬地。
3、两腿并拢伸直，紧腰、夹臀。
4、头手支撑倒立，重心保持在支撑面内。
（2）前滚翻
动作要领蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。
（3）手倒立接前滚翻
动作要点：蹬摆时：一腿蹬地一腿摆，直臂顶肩有支撑；倒立时：含胸顶肩臀收紧，两腿夹紧向上伸；前倒时：直臂送肩脚远伸，头背腰臀依次滚；团身时：屈膝团身抱小腿，上体前跟成蹲立。
典型错误：
（1）团身不紧；
（2）支撑时手臂弯曲；
（3）顶肩时机过早。
（三）结束部分（所用时间为5分钟）
1、整队集合
2、教师对本次课进行小结，表扬先进，鼓励后进，并布置课后作业，宣布下次课的内容。
3、放松活动：太极拳结合意念的动作。方法：在音乐的伴奏下跟随老师练*。目的：采用太极拳结合意念的动作来放松，不仅让他们身心得到了恢复，也让他们从紧张兴奋的体育课中回归到安静状态，以至于不影响他们接下来的课堂学*。
4、收拾并归还器材。要求：学生认真对待放松活动，动作做到位，组织队形为四列横队集合。
5、宣布下课，与学生道别。
八、场地器材与预计效果
场地器材：体操房、垫子等。
预计本课计*均心率为135次/分钟左右，课最高心率150次/分钟左右，运动密度为60%左右，练*强度中等，学生能身心愉快的学*，较好的完达成教学目标。
我的说课到此结束，由于自身能力有限，存在许多不足之处，请各位专家评委多多指教，谢谢！
一、课的指导思想
本课以“健康第一”为指导思想。针对高一女生生理、心理特点，课堂教学中在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生在课堂教学中的主体地位；引导激励学生在练*中开动脑筋，相互合作、相互探讨；注重培养学生的运动兴趣，激发学生学*掌握技能的积极性、主动性；师生共同努力创设轻松和谐的教学氛围。
二、教材分析
本课选择的教材内容为高一女生学*（新授）技巧单肩后滚翻成单膝跪撑*衡。该内容在是学生掌握后滚翻的基础上，按照运动生物力学原理，指导学生掌握该动作，提高动作质量，并为掌握好联合动作奠定良好的基础。本节课为该技巧单元的第一次课。教学重点：举腿翻臀、头侧屈。教学难点：头手协调配合经过单肩向后滚翻。解决办法：通过采用直观教学法（挂图、教师示范）及相应的辅助练*、和分解与完整相结合的教学方法及同学间的保护与帮助来完成。
三、教学设计
（一）本课注重自主、探究式、合作式的教学方式。在教学过程中让学生组成合作学*小组，要求小组中的每位学生在小组长的带领下积极承担完成共同任务的个人责任，并通过相互交流、相互支持、相互配合和保护，有效解决组内存在的主要问题，实现小组共同目标。这样以来不仅充分发挥体育骨干小组作用，同时也能使小组中的每位学生在合作学*的氛围中不断提高学*效果，发展社会交往能力。
（二）为了提高学生学*的积极性和主动性，在课堂中主要以自我评价、小组评价、教师评价相结合的多种评价手段；同时注重过程性评价。在教学方法上主要以小组为单位的游戏和展示比赛为主，在学生动作展示中不仅请组内完成最好的同学出来示范，而且更加注重的是整个小组的同学出来展示，这样给每个同学都创造了表演的机会，从而可以增加学生练*的积极性。另外每一组个人展示和小组集体展示的的结束后，由各个小组长组成的评价小组分别对她们完成的情况给与打分并上墙公布，然后根据每一个小组得分的高低评出优胜小组。这样不仅可以提高学生学*的主动性，同时也可以加强小组的凝聚力。
（三）单肩后滚翻成单膝跪撑*衡技能学*是让学生先通过观看挂图和教师示范建立直观概念，其次通过三个分解动作的练*，让学生进一步体会各个动作的组成，然后各组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行完整动作练*的尝试。，学生反馈讨论结果，在以上基础上教师再讲解示范正确的单肩后滚翻成单膝跪撑*衡的动作。然后学生练*（阶梯式分难度练*：1、两块垫子重叠从高出往低处滚翻完成练*。2、保护与帮助下完成练*。3、独立完成练*），采用这样练*手段可以对不同技能水*的学生提出不同的练*要求；使学生在不同要求的练*难度中积极主动参与学*，使不同层次的学生都能体验到成功感；从而能够更加积极的投入到学*中。
四、教学目标
1、运动参与目标：培养学生积极参与的兴趣，促进学生经常参加体育锻炼。
2、运动技能目标：通过对单肩后滚翻成单膝跪撑的学*，理解该技巧的动作概念。
3、身体健康目标：提高学生协调性，灵活性和*衡定向能力。
4、心理健康目标：要求学生克服困难，树立信心，在活动中努力获得成功感
5、社会适应目标：与同伴一起分担和处理体育活动中遇到的困难和问题。
五、教学过程：
（一）激情导入
1）集合整队（常规教育）
2）明确本堂课的学*内容
3）讲解技巧课应注意的事项
组织：四列横队
（二）激发兴趣
1）游戏--找垫子
组织：一路纵队在跑动中完成。
教法：教师讲解方法，后师生共同完成。
2）垫上准备操4节（以身体各关节、肌肉群活动为主的徒手操）
组织：二个同学一块垫子
教法：教师示范、学生积极模仿
（三）学*体验：
学*内容：单肩后滚翻成单膝跪撑*衡
组织：二个同学一块垫子
教学内容：分解练*
１）单膝跪撑*衡练*
目的：
A体会*衡时身体重心投影落在手、膝支撑面内。
B提高对后腿的自控能力
2）直腿坐腿开始后倒、举腿练*
目的：让学生体会翻臀动作
3）在练*1）的基础上练*分腿、伸臂、头侧屈动作
目的：让学生明确经哪侧肩向后滚翻时，头应向异侧屈，同侧臂侧伸，异侧臂屈肘于肩上推手，同侧腿跪撑，异侧腿后举。如：经右肩滚翻的话则要求头向左侧屈同时左手屈肘推手右手侧伸，向对应的右腿跪撑左腿后举。
4）分组讨论如何把三个分解动作进行合理的连接并进行尝试练*。
教学方法：
１）采用直观教学法：教师示范，学生分组练*分解练*（１）（２）（３）（４）
２）学生练*，教师分组进行指导，对学生出现的错误问题及时进行纠正。
３）启发学生自查、互评、互帮、互比，活跃课堂气氛，建立良好的教学环境。
４）小组展示，教师根据各个小组展示的情况进行阶段性评价。
要求：同伴间相互帮助、相互观察、相互评价共同提高。
一.指导思想
本课依据新的《体育课程标准》树立“健康第一”的指导思想，体现快乐、主动、健康发展，根据小学身心特点，为学生提供自主学*活动的空间。培养学生想象力。创造力和表现力及合作精神，最终达到健身与健心的目的。
二、教学目标：
1.初步学*后滚翻动作，发展学生灵敏、协调、柔韧素质。
2.使学生能够掌握动作，提高学生动作协调性控制能力。
3.培养学生美的情感及互相合作，团结协作的集体意识。
三.教学过程
根据新课程标准的理念和学生心理、生理的特点，不断激发学生兴趣，感受体育活动的快乐，体现健康的发展。
1.本课的开始，学生随音乐进行小动物模仿的活动，调动学生兴趣，让学生在边唱边跳中培育学生模仿、表现的能力，从而达到热身作用，引导学生积极参加活动。
2.在技巧：后滚翻教学中，教师运用多样化新颖的教具提高学生积极性，吸引学生注意力。学生先通过多样活动体会滚动的感~受，并且满足了学生好奇心理。使教学内容由浅入深地进行，通过学生反复练*熟练动作，体现学生主动参与地位，练*中学生自评.互评培养学生动手、动脑及观察的能力。为了发展学生的个性，加强合作与交流，活动形式由个体发展到结伴练*最后到小群体练*，从而提高学生兴趣，感受成功后的快乐。
3.通过游戏提高学生的多种能力，培养学生丰富的创造能力和表现力让学生在游戏中提高身体素质，让学生在合作游戏中，体验合作的快乐。
4.韵律放松，让学生在快乐的音乐节奏中放松身心，教师及时给予鼓励，全面提高学生的自尊心.自信心。
5.教学预计：全课练*密度：45~50%*均心率：130~5%次/分
1、双脚跳2．游戏：我们是建设者
一、指导思想：
本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发***兴趣，提高学生实践能力。引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。在游戏实践活动中掌握学*动作的方法。从而培养学生自学、自练、自评及合作学*的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。
二、教材的选择与学情分析
为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跳跃教材——双脚跳。本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学*简单的动作技能，寓学*于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。
三、教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。
2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
四、课的结构与组织教学
根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学*新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学*活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学*的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学*的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的改革思路。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
五、教法与学法的运用
在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的目的。
在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。
同时，注重设计教学氛围和情境加强对学生体育能力的培养充分发挥学生的创造性。
