活动目标
1．能掌握双脚向上跳的动作。
2．能有效地改进落地动作，提高自我保护的意识和能力。
3．有竞争精神意识，敢于挑战自我。
重点难点
重点：掌握双脚并拢，弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作难点：学会轻轻落地，落地用前脚掌
活动准备
1．在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2．音乐，播放器。
3.奖杯若干 小花猫胸卡 爬垫卡片
活动过程
（一）准备活动。
1．教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
（1）今天我们都是小花猫我们要一起做游戏，做游戏前要活动活动，让我们身体暖和起来吧。
（2）教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
（3 先活动关节，然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳，双脚跳等
（二）探索怎样跳过皮筋。学*正确跳高动作
1．教师以游戏的口吻分配角色，教师扮演妈妈，幼儿扮演小花猫，跟着妈妈学本领。
（1）今天我是猫妈妈，你们是小花猫，小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2.幼儿第一次尝试。学*跳高动作
（1）刚才我们做准备活动的时候跳了跳，现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领：小花猫，学跳高，脚一蹬，腿抬高，用力摆臂向前跳，看看谁能跳得高？跳！幼儿跳过皮筋
（2）教师：你们是怎样跳过去的？
（3）请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
（4）我们学的是跳高的本领，这个本领要：教师示范“双脚向上跳”的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
（5）练*活动：幼儿按要求分散练*，教师做具体指导。
3..第二次尝试，学*落地轻轻
（1）看来小花猫已经掌握了跳高动作，但是还有一个本领小花猫要学会， 小花猫，学跳高，不仅跳的高又高，还要落地静悄悄。
（2）幼儿尝试怎样落地静悄悄
（3）请幼儿说说怎样轻轻的落地
（4）教师引导幼儿：前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
（5）幼儿练*，体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练*
（1）小花猫学会了本领，我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高，这样我们本领变强闯关时更容易。
（2）幼儿按动作要领练*不同高度的跳高
（三）游戏“小花猫去闯关比赛”。
1．我们的本领都变强了，现在我们进行闯关。设置三条线路，每条线路
难度不同，幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低，闯关过后获得一个红色卡片，第二关难度中等，闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路，鼓励幼儿尝试不同线路，挑战有难度的线路。
2．在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦！小花猫们要挑战不同线路，挑战难度才能活动奖杯，加油！
（四）放松活动。
1．教师：今天花猫真能干，学会了跳高的本领，还参加了闯关比赛，你们不怕苦、不怕累，练得很辛苦。现在我们休息一下吧！
2．教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思
本节教育活动幼儿比较感兴趣，大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学*跳高的动作中，我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试，最后我进行正规师范。第二个学*落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点，但是在第一个学*跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点，我又让幼儿自己尝试，规范动作在后，这就影响了孩子学*规范动作，我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面，这样更利于幼儿用规范动作进行尝试，就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中，开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片，集齐三个颜色卡片换取一个奖杯，由于我着急，准备不充足， 忘记拿三个颜色的卡片，临时修改游戏，所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了，幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标，都知道怎样跳高，但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
设计意图：
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
活动目标：
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
活动准备：
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）
二、介绍玩法，了解游戏活动规则
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始
后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追
的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏
1.幼儿游戏
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）
幼儿健康体育教案
幼儿园中班体育活动教案快乐的木头人活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指
令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
活动目标
1、学*立定跳远的动作要领，并能向前跳过70—80厘米的距离。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。
重点难点
1、重点：掌握立定跳远的动作要领，能向前跳过70—80厘米的距离。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：青蛙妈妈头饰、害虫图片、体能环、单元砖、*衡木、体能条、桌子、小板凳、钻圈、轮胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活动过程
一、热身运动
师：天气越来越热了，青蛙妈妈的池塘里长满了害虫，你们愿意帮她捉害虫吗？(幼儿自由回答）
师：“在出发之前，我们先活动一下身体”。
播放小跳蛙音乐热身
二、幼儿自由练*、探索
1、你们看，是谁来了？（青蛙叫的声音，青蛙妈妈出场）
青蛙妈妈：“小朋友好，我是青蛙妈妈，天气太热了，我的池塘里有很多害虫，我要着急去捉害虫，你们要和老师学好本领，快来帮我捉害虫吧。”
2、幼儿自由探索双脚跳的方法。
师：“青蛙妈妈是怎样捉害虫的？我们也来学一学青蛙妈妈跳的本领！”
师：“请小朋友们四散开向外跳，在跳的时候要注意安全，落地时要*稳，不能撞到别人。”。
3、请个别幼儿示范，教师引导。
师：“在刚在练*的时候，我发现这位小朋友跳的很远，你能说说你是怎么跳的吗？”
师：“谁能比他跳的更远呢？”
4、教师小结，立定跳远的方法（双脚用力往前跳，胳膊前后用力摆，身体前倾，落地时屈膝缓冲，保持*稳，双脚同时落地。）
5、现在请小朋友按着老师的示范，听着音乐来学小青蛙跳一跳，跳的时候注意安全，不到撞到别人（幼儿游戏，教师指导）
三、游戏：捉害虫
1、幼儿自由练*
师：“我们已经学好了本领，快帮青蛙妈妈捉害虫吧！
青蛙妈妈：“小朋友欢迎你们来帮我捉害虫”。
师：“那我们开始吧！”
2、幼儿自由探索、共同制定游戏规则。
师：“在捉害虫时，你们发现了什么问题？”
师：“刚才我发现有的小朋友到了水里，有的小朋友没有用我们刚学到的本领，有的小朋友和别的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害虫？”（幼儿自由回答）
师：“那用我们共同制定的游戏规则再来试一试！。”
师：“小朋友你们捉了这么多害虫，这都是你们的劳动成果。
青蛙妈妈：“小朋友你们辛苦了，帮我捉了这么多害虫，快来休息一下吧！
师：“现在请小朋友休息一会，擦擦汗，喝喝水，补充点能量。”
四、游戏：池塘大冒险
1、教师介绍材料，幼儿分组讨论
师：“小朋友，你们能帮青蛙妈妈修建2条通往池塘的小路吗？（幼儿自由回答）在修建好的小路上通过时，我们要用到钻、爬、*衡还有立定跳远的本领。
师：“请小朋友们分成两组进行讨论，说一说你是怎样搭建的？
3、幼儿分组游戏
3、青蛙妈妈：“你们把池塘里的害虫都捉完了，谢谢你们，你们真是我的好帮手，是个环保小卫士”。
4、教师小结：“帮助别人，快乐自己”，你们帮助了青蛙妈妈自己还学会了一项新本领，我们一起欢呼起来吧！
五、放松身体，游戏结束
师：“请小朋友今天辛苦了，我们一起来放松一下身体。”（播放轻音乐）
教师示范放松动作，重点放松腿部与脚部。
活动总结
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是立定跳远，锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。
大多数幼儿完成较好，对于大班幼儿来说能向前跳过70—80厘米的距离是不成问题的。在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，从而启发他们积极大胆地想象模仿青蛙跳。另一方面，还有助于了解大体上幼儿基本动作的发展状况。活动的主体环节创设了两个情境:“捉害虫”、“池塘大冒险”。
这使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中。此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练*法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练*的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。
游戏目标：
1、激发幼儿参与体育活动的'兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过*衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿*衡、攀爬、协调等基本动作。
4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
5、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
游戏准备：
攀岩墙一面、*衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
游戏玩法：
1、小班："过小桥"。从起点开始自己独立走过*衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥"，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩"，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。
游戏规则：
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。
活动反思：
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学*了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
活动目标：
1、学*弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。
活动准备： 幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
活动重点： 学*弯腰半蹲走 活动难点： 能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。 教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
（二）练*弯腰半蹲走
1. 教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2. 集体演示
① 请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
② 教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3. 幼儿集体鱼贯式尝试练*“弯腰半蹲走”。
4. 集体讲述： 你在练*中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5. 教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6. 幼儿集体鱼贯式练*一遍，要求慢速通过高隧道。
7. 增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练*。
8. 再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
（三）游戏：运粮食
过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。幼儿鱼贯式游戏一次。
（四）游戏结束
围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
带着粮食高兴地出活动室。
——幼儿园健康体育教育教案 (菁华5篇)
活动目标
1.巩固幼儿走、跑和*衡能力，掌握双脚向前跳的技巧，提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
活动准备
大纸盒和小纸盒若干、*衡木。
活动流程
1.准备活动:热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面活动做铺垫。
2.活动一:通过场景的变化，巩固走跑、*衡等能力，尝试学*双脚向前跳的动作方法并能
3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验，达到锻炼的.目的。
4.结束部分:舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。
活动过程
1.幼儿与教师共同做热身操。够熟练掌握运用。
2.启发兴趣，尝试练*双脚跳。
教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、*衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线，幼儿可自由选择不同场地进行尝试练*。
在幼儿练*过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。
同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化，比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况，适当进行鼓励和帮助。
与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难，找出适宜的方法(双脚向前跳)，带领幼儿练*，帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时，腿稍微弯曲;起跳时，用力蹬地，臂向前上方摆，带动身子向前上方跃出，腿尽量蜷起;落地时，前脚掌先着地，屈膝缓冲，动作要轻。之后，教师带领幼儿再次进行集体练*。
3.闯关取宝，巩固练*。
巩固前面游戏中掌握的动作方法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。
同样要注意幼儿从同一方向进行活动，保证安全。
幼儿每过一次障碍，教师发给幼儿一张贴片，代表闯关一次成功，共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。
教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮助，以便增强幼儿挑战困难的信心。
4.结束活动。
教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆，组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地，结束活动。
消防队游戏的锻炼价值：
1、提高手、脚、眼的协调能力，增强手部力量。
2、提高*衡能力和合作能力。
游戏准备：
1、长方形积木2个，小塑料球若干只，篮子2个，绳子2条，爬笼2个。
2、室外的宽敞场地，场地有一边需要靠墙。
游戏玩法：
1、在距离墙面10-15米处画一条起点线，墙面为施救点，再返回起点为终点。先将幼儿每6人分为一组，两个小组同时进行游戏。将拱形梯放到整段路程的1／3处，再把一块高20厘米的长方形积木房子拱形梯和墙面的1／2处。把塑料球贴在墙面上，高度以幼儿跳跃时能抓到为准。教师发出口令：“开始！”两组幼儿扮消防员，爬过拱形梯，双脚跳过积木，跑向墙面跳起“救小动物”（抓球），抓到球后从左边转身，跑回起点，把球放到篮子里。比比在规定的时间里，哪组消防员救出的小动物最多。
2、在宽敞的场地两边画一条起点线和一条终点线，距离4-5米。先将幼儿每10人一组，分成两大组，每一组再分成两人一组搭档，各5组。两组同时进行游戏。在起点和终点之间放两列爬笼，每组从起点到终点拉一条绳子，放在爬笼侧面30厘米处。教师发出口令：“开始！”站在起点的幼儿要一只手臂夹着积木跑到爬笼处，钻出爬笼跑到终点，把积木系在绳子上，跑回起点与站在起点的另一名搭档拉绳子，把积木拉到起点处，解开绳子，把积木放到身后的篮子里（绳子由教师恢复原位）。下一组准备听口令开始，看哪组先全部完成。
游戏规则：
1、幼儿要用手脚着地的方式爬行。
2、幼儿要把积木系在绳子上拉回来。
注意事项：
1、游戏前做好热身活动。
2、在游戏过程中幼儿相互之间要避免发生拥挤和碰撞，对违反规则的现象，教师要及时纠正和指导。
3、游戏结束时教师要进行简单的点评，起到鼓励的作用。
活动目标：
1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体*衡能力。
2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。
活动准备：
幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：
开始部分
——教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分
——竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？
——幼儿在场地上分散练*竞走、粘报纸。
——把幼儿分**数相同的四队进行托球比赛。
——教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。
——幼儿进行比赛。
结束部分
——整理报纸，评出获胜的一队。
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进*衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：
高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练*。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练*一下吧。(幼儿分散练*)
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!
——教师小结运动会比赛情况。
设计意图
孩子们都很喜爱户外活动，在五项技能里，爬行的方式比较单一，但孩子们是很喜欢爬行的，因此为了锻炼幼儿身体的灵活性，老师设计了这么一节课。
活动目标
1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。
重点难点
重点：
1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。
难点：模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
活动准备
1、经验准备：对蛇的生长特点和生活*性有初步的了解。
2、物质准备:
a、各类食物小卡片若干。
b、老鹰头饰一个。
3、环境准备：干净*整的游戏场地。
活动过程
一、热身活动
1、教师带领幼儿到游戏场地，模仿小蛇扭动身体，活动身体各关节。
2、用身体动作表现蛇的特点和*性。
(1)提问：你知道小蛇是怎样出生的吗?（启发幼儿蜷缩身体模仿蛋型，玩团身滚的游戏。）
(2)提问：小蛇是怎样爬行的?（启发幼儿尝试多种方式爬行，请模仿最像的幼儿示范好方法。）
(3)提问：小蛇长大了会怎么样?（玩直身滚游戏，表示“小蛇蜕皮”。）
(4)提问：小蛇最怕谁?如果遇到它的天敌会怎样?（启发幼儿大胆想象，用身体动作表现“卷曲”或“死去”等身体状态。）
二、爬行练*指导。
1、小蛇去散步：幼儿模仿蛇爬行的方法，在场地自由练*爬行。
2、针对有代表性的问题进行集体讨论：这样爬行像小蛇吗?怎样爬更像?你能试试吗?（教师个别指导身体协调性较弱的幼儿练*。）
三、开始游戏
1、介绍游戏玩法
教师将食物小卡片散落在场地各处，幼儿从指定起点线出发，边爬行边找寻食物(即
收集食物小卡片)，在规定时间(规定时间内还是规定时间点)到达指定区域且收获食物最多的小蛇为胜。
2、幼儿游戏，一轮结束后及时与幼儿共同小结出现的问题，商讨改进方法。
教师以轻松的口吻提醒幼儿遵守爬行的规则，不争抢“食物”等。
3、加深游戏难度，教师扮演“老鹰”，小蛇爬行找食时，发现有老鹰临*必须马上蜷缩伪装或直身躺装死”，老鹰飞走后可继续爬行，否则被捉，游戏停玩一次。
4、可请幼儿扮演“老鹰”，游戏多次进行。
四、放松活动。
1、游戏：小蛇的舞。
带领幼儿放松紧张肌肉群，伸展身体。
五、活动延伸
指导家长协助个别协调性弱的幼儿加强爬行和其他运动技能练*。
活动总结
大部分的幼儿能身体协调地模仿蛇类爬行，也都能积极参与挑战游戏，快乐的体验集体游戏。
——幼儿健康体育教案范本5份
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进*衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练*。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练*一下吧。(幼儿分散练*)
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!
——教师小结运动会比赛情况。
活动目标：
1、积极参与体育锻炼活动，感受活动的乐趣。
2、能遵守游戏规则进行游戏，懂得不随意离开集体。
3、掌握钻、爬的技能。能听到指令，顺一个方向跑的技能。
活动准备：
1、场地设计（摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条），绑一条带铃铛的长绳。
2、物品准备：
动物头饰、录音机、录音带
活动过程：
一、引入
1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。
2、做韵律操。
二、自由探索爬和钻的技能。
小狗妈妈（老师）：现在我们的动物宝宝已经长大了，要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们，山的那一头就有许多的食物，但那里住着一只大灰狼，这只大灰狼很狡猾，在山下设了一条防锁线，我们要想吃东西，就必须过这条防锁线，千万不能碰到防所线上的铃铛，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒过来，吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法，既安全的，有不会惊醒大灰狼的？
三、学*爬的技能。
1、请个别小朋友出来示范。
2、学*爬得好的小朋友的动作要领（提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬）
3、请用钻的方法进行示范。
4、学*钻的动作要领（提醒小朋友钻时，小手，是不能碰地，腰稍稍弯下、头低下）
四、游戏“小动物取食物”
老师：小动物们真聪明，学会了钻和爬的本领，那现在我们一起去取食物吧！小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。
五、游戏“可怕的大灰狼来了”
老师：“听听是什么来了”！跑的时候，嘴巴不说话，小手握紧拳头，前后摆动，顺一个方向跑。
六、放松活动。
1、听音乐跟老师一起做运动。
七、活动结束，擦汗。
目标
1、积极尝试各种跳法，能根据信号做动作。
2、用肢体动作表现吃跳跳糖的感受，体验体育游戏带来的乐趣。
准备：
1、在品尝区增添跳跳糖和小勺子。
2、在场地上画个大嘴巴图案。
3、红、黄、蓝、绿跳跳糖胸饰（可制作成不同形状，如三角形、方形的跳跳糖。）
过程：
1、品尝并交流感受
――今天品尝区多了一种特别的糖，你们去尝一尝。
――品尝跳跳糖，在宽松的气氛下，师幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳动的感觉。
2、讨论并用肢体动作表现。
――这种糖吃到嘴里会怎么样？
――鼓励幼儿用动作表现自己的感受，想出各种跳的方法，如双脚跳、单脚跳、交替跳等，引导同伴间相互模仿。
3、游戏：开心跳跳糖。
――我们都来当跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧！
――引导幼儿自由跳。
――发给幼儿不同的胸饰，引导幼儿按颜色分类跳或根据情节变化跳，以增强幼儿兴趣，并适当控制活动量。如红色的糖跳跳跳、绿色和黄色糖一起跳、两颗糖跳在一起粘住了等等。
建议：
1．跳跳糖跳动的感觉让幼儿觉得新奇有趣，并且乐意用身体动作去模仿。
2、教师应尽量营造宽松的氛围，鼓励幼儿用自己感兴趣的方式来表现自己品尝后的感觉，及时肯定每个幼儿的表现和创意。
3、若准备跳跳糖有困难，可换用爆米花。
【活动目标】
1.练*自由跑占圈的动作。(重点)
2.能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。(难点)
3.体验营救同伴的乐趣。
【活动准备】
经验准备：幼儿对营救有初步了解。
物质准备：呼啦圈数与游戏幼儿人数相等。
【活动过程】
一、创设“爱的抱抱”游戏进行热身活动，激发幼儿活动兴趣。
教师吹口哨，带领幼儿玩爱的抱抱游戏，看老师手的变换指令进行游戏，几个小朋友就拥抱在一起。
吹口肖变数字1，抱自己，吹口肖变数字2，两个人拥抱在一起，不停变换进行游戏。
二、利用占呼啦圈的游戏，练*自由跑占圈的动作。
1、出示呼啦圈，谈话交流引导幼儿围绕呼啦圈进行游戏。
你想和呼啦圈玩什么游戏?怎么玩?
小结：今天我们来玩一个占圈的小游戏。
2、向幼儿说游戏的规则：老师吹口哨，听到口令后每个小朋友要换一个圈站进去，不能站在原来的圈上，速度要快。
3、游戏开始：游戏时强调，幼儿跑时要注意安全，所有人都要安全找到圈，不要踩圈，它会很痛的。
小结：游戏中小朋友们都能自由跑并找到一个圈站好。
三、利用呼啦圈继续进行游戏，能迅速找到自己的圈，并遵守游戏规则地进行游戏。
1、鼓励幼儿与同伴合作占呼啦圈。
师：宝贝我们都学会了自己跑着跟着老师口哨进行游戏，可老师撤走一个呼啦圈后怎么办呢?一个呼啦圈内可以站两个小朋友吗?为什么?
小结：在圈里随便可以站几个小朋友都是可以的，只要能站进去就可以，听到口哨后每个小朋友只能换一次。
2、依次撤呼啦圈进行游戏。教师吹口哨，幼儿进行游戏。
小结：游戏中我们所有人都是好朋友，圈会越来越少，你们要互相帮助，不要让自己的同伴没有圈站，圈内只要能站开，站几个小朋友都是可以的。
3、游戏时，教师与幼儿共同游戏，玩抓小朋友的游戏。
提问：怎样才能不被老师抓到?怎样才能换的快?你有什么好方法?
小结：你们的方法很多，游戏中的你们是很聪明的，换圈的时候一定要换离自己最*的那一个圈。
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性。
2.学*匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。
重点难点
重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性，在活动中合作运粮。
难点：掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2.物质准备：
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣
1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？
2.蚂蚁长什么样子？ 提问：
（1）头上有什么呀？
（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？
（3）蚂蚁是怎样走路？
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学*匍匐前进
教师：今天我们来学*蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练*匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：
1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。
2.在幼儿学*匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。
——健康体育活动教案 (菁华3篇)
活动目标
1、学*立定跳远的动作要领，并能基本掌握。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、有克服困难的自信心和勇气，激发对体育活动的兴趣。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有双脚连续向前跳的能力
2、物质准备：自制荷叶与幼儿数相同、青蛙头饰一个、害虫图片若干、热身和放松音乐。
活动重难点
1、重点：摆臂与蹬地起跳的协调。
2、难点：双脚同时起跳落地，上下肢体协调发力起跳。
活动过程
一、热身运动
跟随音乐进场，重点引导幼儿热身下肢动作力量与全身的协调性
二、模仿、练*立定跳远
1、教师出示小青蛙头饰，请个别幼儿示范、模仿小青蛙跳的动作。
2、教师讲解示范立定跳远的方法（一摆、二蹬、三跳、四落地）
要求：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，上体稍前倾，手尽量后摆，上下肢体协调配合，起跳腾空后，两腿屈膝上提尽量靠*胸部，在空中完成挺身和收腹举腿的动作姿势，落地时，曲褪前伸臂后摆，身体往前不往后。
3、幼儿跟着练*，教师讲解、示范，并指导。
4、请个别动作规范的幼儿展示立定跳远的动作。
三、小青蛙跳荷叶
1、教师分发准备好的“荷叶”让幼儿两人合作，练*跳荷叶动作，教师巡回指导，鼓胆小的幼儿克服困难，勇敢练*。
2、挑战一定难度跳“荷叶”动作，让幼儿四个人合作，摆出不同的造型的“荷叶”，进行练*。
3、设置游戏场地，组织幼儿玩“小青蛙捉害虫”游戏，复*巩固立定跳远动作（提醒幼儿遵守游戏规则）
四、放松身体，游戏结束
跟随音乐幼儿相互放松身体，活动结束。
一、设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水*上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标：
1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
三、活动准备：
纸箱人手一个（高度不同）音乐（轻快）
彩旗多于幼儿人数的水果
空篮子一只场地图：用纸箱布置的小山坡……山洞………汽车
活动重点：借助箱子，发展幼儿的基本动作六、
活动难点：创新游戏方法，提高幼儿创造力七、
活动过程：
（一）、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
（二）、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索。
1）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2）师：“现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧！”以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣，创新活动形式。
师：“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢？你们试试看吧！”教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练*助跑跨跳动作。鼓励
幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。
（三）、游戏
竞技游戏《送水果》师生共同布置场地（如图），把幼儿分组，进行*行游戏。
集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡（纸箱），钻过山洞（纸箱），在开着小汽车（纸箱）快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
（1）在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。
（2）在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水*幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
（3）评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。
（四）、结束部分
播放音乐放松身体，结束活动。
活动目标
1.了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性。
2.学*匍匐前进的动作。
3.在活动中感受相互合作的快乐，体验成功的喜悦。
重点难点
重点：了解蚂蚁的外形特征和主要生活*性，在活动中合作运粮。
难点：掌握匍匐前进的动作。
活动准备
1.经验准备：知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2.物质准备：
音乐《牛奶歌》、《加加油》、《蚂蚁搬豆》，音箱，蚂蚁头饰若干， 垫子两组，拱桥 2 条，钻圈 4 个，沙包若干，呼啦圈两个。
活动过程
一、活动导入
教师带领幼儿做热身运动。二、出示蚂蚁头饰，引导幼儿兴趣
1.教师：今天老师给大家带来一位小客人，仔细看一看，它是谁？
2.蚂蚁长什么样子？ 提问：
（1）头上有什么呀？
（2）蚂蚁有几条腿？长在哪里？
（3）蚂蚁是怎样走路？
3.教师小结蚂蚁的外形特征
蚂蚁头上长着一对触角，一双眼睛和一个嘴巴，身上长着六条腿。三、学*匍匐前进
教师：今天我们来学*蚂蚁爬的新本领： 1.幼儿自主探索匍匐前进动作，请个别幼儿示范。
2.教师示范匍匐前进动作。
指导语：小朋友爬的时候，小手臂要贴在垫子上，交替往前爬行，肚子不能离开垫子。
3.幼儿分组练*匍匐前进动作，快速爬过垫子，教师个别指导。四、进行游戏《蚂蚁运粮》
教师：冬天快到了，小蚂蚁们要开始储存粮食过冬了，现在我来当蚂蚁妈妈， 你们当蚂蚁宝宝，我们一起去运粮吧。
1.蚂蚁运小袋粮食。
游戏规则：从“家”出发找“粮食”途中，爬过草地（垫子），钻过山洞（钻圈），走过小桥（拱桥），发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各拿一袋回家后，沿原路跑回家。
幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。
2.蚂蚁合作运粮
第二次出发找“粮食”，发现“粮食”更重了，一只蚂蚁运不回来，引导幼儿互相商讨办法，找伙伴一起搬，要求协同配合。
五、结束部分
“粮食”堆好，教师简单讲评，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，师生同做放松运动。
活动总结
活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来。在轻松愉快的气氛中掌握了匍匐前进的动作，并且通过两个互相配合共同“运粮”。不足之处：
1教师的言语过于啰嗦，应简单明了。
2.在幼儿学*匍匐前进的分组过程中，教师应该准备多几个垫子，避免出现过多的消极等待。
3.在蚂蚁合作运粮中，教师缺乏让幼儿自由探索，应先让一个蚂蚁宝宝出发找粮食，当它发现粮食变重了，一个蚂蚁宝宝运不回来时，引导幼儿想办法，回去呼唤其他伙伴一起搬。
4.两组器械的摆放间隙要隔开一点，避免幼儿游戏排队受到阻碍。
——健康体育教育教案 (菁华3篇)
设计意图：
我们都是好朋友主题活动已经开展了一段时间，孩子们对好朋友的理解已经有了一定的概念，在此基础上我设计了本次活动。
《指南》指出：要开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳等，鼓励幼儿坚持不怕累。通过本次游戏活动能锻炼孩子的奔跑能力和持续性。
本活动通过热身、介绍新的游戏玩法，并鼓励幼儿遵守游戏规则，积极参与奔跑游戏，并能在游戏中帮助好朋友不被抓住，培养朋友间的合作意识。
活动目标：
1.发展追逐能力，并能在规定的范围内四散跑。
2.乐意帮助别人，积极参加体育活动。
3.体验奔跑带来的乐趣。
活动准备：
知识经验准备：在生活中有过帮助朋友的行为、经历。玩过奔跑游戏
物质材料准备：场地、音乐、音乐播放器
活动过程：
一、热身运动，激发幼儿活动兴趣
师：小朋友们，今天天气真好，我们一起来做运动吧。
（幼儿模仿教师的动作，师幼一起做运动，活动身体的各部位。）
二、介绍玩法，了解游戏活动规则
教师介绍游戏玩法：
1.教师指定出幼儿跑得范围。
师：小朋友们，今天我们一起来玩一个游戏，游戏的名字叫做帮助朋友。你们想不想玩？待会请宝宝们在蓝颜色的地方跑，不能跑出蓝颜色的地方。
2.教师讲解具体的游戏规则。
师：待会老师会请一名宝宝来当追的人，其他宝宝当被追的人。游戏开始后，被追的宝宝分散跑，一定要再蓝颜色的地方跑。追得宝宝就开始追。当追的宝宝要追到的时候，跑的宝宝就马上和别的小朋友手拉手，站在原地不动，这时追得宝宝就不能再追了。当追得宝宝走后，小手就可以松开了，然后继续跑。如果在追的过程中就抓到了，就站到场外。当追到三四个幼儿之后，教师更换追逐者，游戏重新开始。
（重复游戏多次。)
三、幼儿游戏，教师参与指导游戏
1.幼儿游戏
师：现在老师要请一个宝宝来当追的人。
请个人幼儿当追的人，再次进行游戏，抓到三四个时更换追逐者，重新开始游戏。进行两到三轮游戏。
2.教师小结
师：今天宝宝们都很棒，都能在关键时刻帮助朋友，不让坏蛋把自己的好朋友抓走，表扬一下自己。
四、结束部分，放松运动结束离场
师：宝宝们，我们都玩累了，现在我们听着音乐一起来放松一下吧。（离场）
活动目标：
1．能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2．能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。
活动准备：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
（1）教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
（2）“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
（3）“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
（4）随着音乐，魔法师送“木头人”回家。
目标：
1.*稳地玩滑板，发展*衡能力。
2.练*用手、脚帮忙使滑板动起来，提高动作的协调性和灵敏性。
重点：*稳地玩滑板。
难点：俯卧在滑板上、依靠手臂力量滑行。
准备：滑板人手一块，粮食（沙包）许多，毛巾、箩筐，手套每人一付，背景音乐。
场地布置：塑胶光滑场地一块，组合斜坡两块。
流程：
1、扮演角色活动身体（3分钟）
"小朋友扮演小动物，跟妈妈一起走走跑跑，做做动物模仿操。"
2、探索练*的*稳玩法（5分钟）
（1）小动物自由玩滑板，教师观察。
（2）个别幼儿示范，教师启发：在滑板上保持*衡，稳稳地玩滑板。
（3）小动物再次分散玩滑板，练*各种使滑板动起来的方法。
3、重点练*（3分钟）
俯卧滑板上，依靠手臂力量滑行。指导重点：人的重心应在滑板的中心。加强手臂力量。
4、游戏：小动物运粮（6分钟）
（1）晒粮：小动物把家中的一包粮食（沙包）放在滑板上，滑至晒场，放下，在回来运粮。
（中间休息，提醒幼儿擦汗脱衣，交流方法。）
（2）收粮食：用自己喜欢的方法收粮食。从晒场收至家中，每次一袋。
5、结束放松（4分钟）
（1）表扬小动物用滑板运粮又快又安全。
（2）叠放滑板后师生一起绕场一圈，放松身体。
——幼儿园中班健康体育活动教案范文十份
活动目标：
1.学*单脚站立，并掌握其动作要领。(难点)
2.能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。(重点)
3.愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。
4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好
5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1.幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学*儿歌
2.场地四周围方代表小公鸡的家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件
活动过程：
一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。
二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。
1.初次探究金鸡独立的动作，掌握单脚站立的动作要领。
提问：你们知道放哨员是干什么的吗?什么是“金鸡独立”?怎么做“金鸡独立”会站的稳稳的?
2.游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练*，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练*。
三、游戏：狐狸来了。练*躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。
1.引导幼儿进行躲闪跑的练*，探究躲闪跑的动作要领。
提问：放哨员在放哨的时候，狐狸来了怎么办?我们应该怎样跑就会避免碰撞?怎样跑就不会被狐狸提住?
2.再次进行躲闪跑练*，加强对躲闪跑的练*。
四、游戏：“狐狸和小公鸡”。
掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的`指令时快速跑回家(四个正方形)，被捉到的小公鸡要停止一次游戏。
1.第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。
2.第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。
3.第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。
4.第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。
5.尝试新挑战：鼓励幼儿站到6CM高的“小石头”上进行*衡练*，体验挑战的乐趣。
五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。
活动目标：
1、学*弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。
活动准备：
幼儿打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，音乐磁带。
活动重点：
学*弯腰半蹲走
活动难点：
能加快速度通过不同高度的隧道
活动过程：
（一）幼儿随音乐入场，做热身运动。 教师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”
（二）练*弯腰半蹲走
1. 教师引导幼儿观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2. 集体演示
① 请个别幼儿表演刚才过隧道的不同方法。
② 教师根据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3. 幼儿集体鱼贯式尝试练*“弯腰半蹲走”。
4. 集体讲述： 你在练*中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的'通过隧道？
5. 教师总结幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。（示范可由幼儿也可由老师）
6. 幼儿集体鱼贯式练*一遍，要求慢速通过高隧道。
7. 增加难度，引出另外一条稍底的隧道，幼儿尝试练*。
8. 再次提出要求，请幼儿加快速度通过不同高度的两条隧道。
（三）游戏：运粮食
过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。幼儿鱼贯式游戏一次。
（四）游戏结束
围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。
带着粮食高兴地出活动室。
教材分析：
中班幼儿已具备一定的动作协调能力，本次活动创设“种小树”游戏情境引导幼儿巩固助跑跨跳的基本动作要领，体现了寓教于乐的思想。活动过程中，鼓励、启发幼儿对纸棒的玩法进行充分探究，在最后的游戏环节，借用纸棒搭“河”，给幼儿更多关于一物多玩的启迪。
活动目标：
1、探索纸棒的一物多玩，能跨跳宽度至少为50cm的*面障碍。
2、灵敏地助跑跨过不同宽度的小河，能动作迅速地种树。
3、体验种树的快乐，喜欢探索更多玩具的不同玩法。
活动准备：
1、长度约50m的纸棒，地垫4块，大小不同的纸箱5~6个（做山坡，在纸箱上挖好种树用的孔）
2、活泼、欢快的音乐（如《郊游》，《小树苗》）。
3、场地布置，如下图所示：
活动建议：
1、带领幼儿随音乐去“郊游”，做走、跑、下蹲弯腰等动作进行热身。
2、幼儿自由玩纸棒，探索纸棒的多种玩法。
（1）个人自由探索纸棒的玩法。
（2）合作探索玩纸棒的方法。
（3）请个别幼儿示范自己的玩法，提出跨过小河的玩法，重点讲解助跑路跳时一只脚用力路地另一只脚向前伸、落地时曲膝的动作要领。
（4）请幼儿自由结伴，用纸棒拼摆出宽度为40—50cm的“小河”，练*助跑跨跳。
3、组织幼儿玩“种小树”游戏。
（1）教师和幼儿共同用纸棒搭建“小河”，根据幼儿的.动作水*，可调整“小河的宽度（45~50cm）
（2）引导幼儿观察游戏场地，讨论、理解游戏玩法。
提问：种“小树”要经过哪些地方？怎样过“小河”？怎样过“草地”？怎样种小树”？请能力强的幼儿示范游戏玩法。
教师小结游戏玩法：拿一棵“小树”（纸棒）在起点线后面排队站好。听到“开始”的口令后排头幼儿先助跑跨过“小河”，再爬过“草地”，把“小树”种在“山坡”（将纸棒插在纸箱上的小孔里）上，然后按原路返回。拍下一个幼儿的手，下一个幼儿出发。
（3）第2次游戏，灵敏地跨过不同宽度（50~60cm）的小河。
提醒幼儿根据自己的能力选择不同宽度的小河（小河的宽度可根据幼儿的实际情况调整），玩游戏Ⅰ~2遍。重点观察、指导幼儿用力蹬地、展腿、曲膝落地的动作，提醒幼儿遵守游戏规则。
4、带领幼儿玩“小树苗快长大”游戏，随柔和的音乐做放松运动。
请幼儿坐到地垫上，随《小树苗》音乐做出小树发芽慢慢长大的样子。
活动延伸：
将纸棒投放到户外游戏区，户外游戏时间引导幼儿继续利用纸棒玩多种游戏，如跳房子、跳梯子、猫捉老鼠等。
设计思路：
中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。因此，我结合我园开展六个一活动，开展了一块红泥活动。幼儿本身对玩泥巴比较感兴趣，抓住幼儿兴趣点生成了本次活动。
活动目标：
1、能够尝试侧身翻滚的方法，提高身体的协调性和灵活性。
2、锻炼幼儿动手制作的能力。
3、培养幼儿想象力，体验玩泥巴的乐趣。
活动重点：
幼儿能够侧身翻滚同时能够亲手制作出小刺猬。
活动准备：
1、和好的红泥巴若干。
2、牙签棒若干。
3、小纸球若干（果子）。
活动过程：
一、模仿动作：
1、教师扮演刺猬妈妈，模仿小刺猬走路，听着音乐进入活动场：“孩子们，跟妈妈去锻炼锻炼身体吧。”
2、侧身翻滚：练*本领
“孩子们你们看地上好多果子啊，我们把果子带回家好不好。你们愿不愿意呀？”（愿意）
师：小朋友想一想，我们不用手摘果子，那我们怎样才能把果子带回家呢？（用滚的方法）
3、那先让我来试一试，让我们一起行动吧。
师：我现赖作一个示范，你们学着老师的样子做，
4、让幼儿互相把果子摘下来。
二、老师提问：
1、孩子们我们刚才学的哪一种小动物背果果，（小刺猬）
2、让幼儿观看刺猬的图片，（先出示小咕咚的图片，然后观察小刺猬的身体特征）。
三、手工制作
1、幼儿讲出刺猬的'身体特征。你们愿不愿意制作一个小刺猬背果果？（愿意）
2、现在，看看我是怎么做的。（教师先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教师示范。）
3、小朋友们，我给你们准备了好多宝贝，你们自己选宝贝来做小刺猬背果子吧！
4、幼儿自由制作，教师指导。
名称:修桥
目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练*手眼协调和*衡能力。
2、努力尝试多种练**衡的方法，培养创新意识。
材料：变形*衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”
二、基本部分；
1、让幼儿利用已有的材料（*衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练*，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教材分析：
中班幼儿正处于上下肢大肌肉群趋向发育时期，适宜的上下肢运动可以提高幼儿的手臂肌肉力量，满足幼儿身体发展的需要，本次活动结合风筝主题，带领幼儿开展具有一定挑战性的行进跑、跨跳等技能，让幼儿在活动中学*跨跳的动作，发展腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性，激发幼儿对体育活动的兴趣。
活动目标
1.练*跨跳35厘米高的垂直障碍物，动作协调。
2.发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
3.提高运动速度，勇于尝试不怕困难，体验运动的快乐。
活动准备
1.带幼儿观看体育节目，了解篮球和跨栏等体育项目。
2.冠军奖牌若干、纸棒、鞋盒子
3.场地布置
活动过程
1.以“小运动员参加奥运会”为情境导入，进行热身活动，引发幼儿兴趣。
（1）提问：你们听说过奥运会会吗？你知道运动会上有哪些运动项目？
（2）以参加运动会争当运动健将的游戏情节引出，组织幼儿做教师自编热身操，引导幼儿扮演小运动员：打排球、打乒乓、跳高、跳远等的模仿动作，进行热身运动。重点活动双臂、双膝、脚腕等部位。
2.请幼儿自由练*跨跳障碍物及触物跳的动作，在练*中探索动作要领。
（1）幼儿模仿运动员练*跨跳35厘米高的垂直障碍物，引导幼儿探索怎样跨跳才不会受伤，动作也不会受到限制。
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的鞋盒，尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
（2）提升幼儿经验，示范讲解跨跳障碍物和触物跳的动作要领：跨跳障碍物时要先助跑，前面的`腿抬高跨过障碍物，另一条腿紧跟着跨过：触物跳时先助跑，到篮板前，并腿屈膝用力跳。
3.玩游戏《我是小飞人》，引导幼儿掌握正确的动作要领。
（1）启发引导幼儿转入新的运动方式，教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
（2）全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿。
（3）增加双人跨栏的环节，增加游戏难度，增加幼儿游戏兴趣，增强幼儿合作意识。
游戏规则：小朋友分成两队，跨过前面摆放的障碍物，最快跨完的一队小朋友获胜。
4.放松运动，引导幼儿跟着音乐节奏学鸟飞做放松动作结束比赛，给每个幼儿颁发奥运奖牌。
活动目标：
1.学*单脚站立，并掌握其动作要领。(难点)
2.能听到指令后，快速的躲闪跑，提高身体动作的灵活。(重点)
3.愿意参与游戏，感受同伴之间躲闪、追逐跑的快乐。
4.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好
5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
1.幼儿课前了解狐狸与公鸡的特点，学*儿歌
2.场地四周围方代表小公鸡的.家，狐狸头饰1个，积木若干、音乐、课件
活动过程：
一、创设情境“小公鸡晨练”，进行准备活动。
二、游戏：“选拔放响员”引导幼儿自主探究单脚站立的动作要领。
1.初次探究金鸡独立的动作，掌握单脚站立的动作要领。
提问：你们知道放哨员是干什么的吗?什么是“金鸡独立”?怎么做“金鸡独立”会站的稳稳的?
2.游戏：闯关。运用“倒计时”闯关练*，引导幼儿进行不同时长的单脚站立练*。
三、游戏：狐狸来了。练*躲闪跑，掌握躲闪跑的动作要领。
1.引导幼儿进行躲闪跑的练*，探究躲闪跑的动作要领。
提问：放哨员在放哨的时候，狐狸来了怎么办?我们应该怎样跑就会避免碰撞?怎样跑就不会被狐狸提住?
2.再次进行躲闪跑练*，加强对躲闪跑的练*。
四、游戏：“狐狸和小公鸡”。
掌握游戏玩法，体验游戏乐趣。游戏玩法：大公鸡和小公鸡一起边念几歌“我是一只小公鸡。每天早上喔喔啼，喔喔喔，哪哪喔”边巡逻，当听到“放哨”指令时，小公鸡做“金鸡独立”的动作，当听到“狐狸来了”的指令时快速跑回家(四个正方形)，被捉到的小公鸡要停止一次游戏。
1.第一次游戏：重点了解游戏规则和玩法。
2.第二次游戏：能根据指令快速做出相应的动作。
3.第三次游戏：进一步熟悉规则，体验同伴共同游戏的快乐。
4.第四次游戏：增加狐狸数量，加大游戏难度。
5.尝试新挑战：鼓励幼儿站到6CM高的“小石头”上进行*衡练*，体验挑战的乐趣。
五、游戏：“小公鸡洗洗澡”进行放松活动，在洗澡的过程中放松身体的各部分。
【教材分析】
本活动以“送信”为线索引导幼儿学*听指令向指定方向走、跳、钻、爬的动作技能。为增加活动的趣味性，活动中我们创设了“邮递员练本领”“邮递员去送信”等情景，引导幼儿在情境中巩固练*技能，并通过设计的四条不同的路线，引导幼儿听信号到制定的小动物家中送信，锻炼了幼儿动作的灵敏性及协调性。
【活动目标】
1.学*听指令将信件送到指定的信箱，掌握听指令向指定方向走、跳、爬、钻的动作技能。
2.能听指令按照不同的路线送信，锻炼幼儿动作的灵敏性及协调性。
3.喜欢参与体育游戏，体验送信的快乐。
【活动准备】
课前制作送给小动物的信，每人一封。
2.*衡木4根、跨栏4个、拱门4个、垫子四块。
3.动物信箱4个
4.游戏音乐
【活动过程】
一、幼儿在老师带领下随音乐做准备活动。
引导幼儿重点练*小邮递员能够听指令走、跑、跳、单脚站立等动作。
二、通过“邮递员练本领”引导幼儿学*听信号向指定方向走、爬、钻、跳的技能。
1.引导幼儿自由练*走*衡木、钻拱形门、跳过有宽度的绳子、爬过垫子，教师重点引导幼儿练*跳和钻的技能，发现问题及时的纠正。
2.请个别幼儿分享跳和钻的.技能。
3.以送信情景引导幼儿听指令，通过每一个游戏区域，观察幼儿的反应能力。
三、玩游戏“邮递员去送信”，引导幼儿听指令按照不同的路线送信，体验送信的快乐。
1.介绍游戏玩法
（1）幼儿拿到要送给小动物的信，并看一看是送给谁的信。
（2）路线安排：送信给小兔：爬过山坡（垫子）、跳过小河（绳子）、钻过山洞（拱形门）、走过独木桥（*衡木）；
送信给小熊：钻过山洞（拱形门）、走过独木桥（*衡木）、爬过山坡（垫子）、跳过小河（绳子）。
送信给小猫：走过独木桥（*衡木）、钻过山洞（垫子）、爬过山坡（垫子）。送信给小猪：跳过小河（绳子）、爬过山坡（小椅子）、走过独木桥（*衡木）、钻过山洞（垫子）
2.幼儿听老师指令，快速反应送信对象进行游戏。提醒幼儿严格按照各种动物不同的路线送信，走错的要返回原位重新开始。
3.根据幼儿的活动量和活动密度，引导幼儿交换送信对象继续游戏。在游戏过程中，根据幼儿游戏情况，教师及时纠正动作
四、创设“送信完回家”的情景，做放松动作。
幼儿合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，体验与同伴在一起的快乐。
一、活动目标
1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。
2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
二、环境与材料创设
1、材料准备
（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。
（2）旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。
三、活动过程
（一）、热身运动
幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。
（二）、尝试活动
1、参观用废旧报纸制作的物品展。
2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？
3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。
4、鼓励幼儿相互示范并学*各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。
（三）、结伴玩（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）
幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。
1、练*轻轻落地跳
请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练*，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。
2、练*跳远
将大报纸对半折后*铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练*，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。
1 孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学*跨过小河。
教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持*衡。”
2 幼儿自由练*数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。
（3）练*钻“山洞”
指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的'游戏。
（四）提供材料。自由练*。把报纸卷成纸棍
1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”
2、幼儿分散自由玩纸棒。如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水*幼儿的活动状况。
3、游戏：打高尔夫球。
（五）搓球投掷
把纸搓成纸球，练*投掷，看谁投的远。
音乐中，大灰狼来了，我们用棒子和纸球打跑大灰狼。
（六）、总结，延伸
看过的报纸还有很多的用处，我们应该用节约和环保的意识。请小朋友回家和家长想想做做：旧报纸还能做什么？
《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将“体”放在首位，强调了“体育”对幼儿全面发展的重要性。体育活动：猫头鹰和田鼠是让幼儿在游戏中学会快跑、钻和躲闪，提高动作的灵敏性。整堂课以猫头鹰和田鼠两只幼儿喜欢的小动物贯穿：和幼儿一起讨论庄稼地里来了许多偷粮食田鼠，怎么办呢？（叫猫来吧）我解释说，在庄稼地里捉田鼠的是猫头鹰，我赶紧拿出猫头鹰的图片给孩子们看，让幼儿认识猫头鹰，再让幼儿扮演猫头鹰和田鼠进行的游戏，幼儿都很喜欢。课中，我做了以下几点：
1、创设宽松的氛围，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动——激活幼儿的自信心。
在活动中，我和幼儿是朋友关系，让幼儿信赖老师，使幼儿在活动中获得成功的体验并得到教师的肯定更有益于幼儿产生自信心。
2、扮演角色，激发幼儿活动的兴趣。
当幼儿一听到要做《猫头鹰捉田鼠》的游戏时，都兴奋不已。被请到的幼儿马上把猫头鹰的胸前贴在胸前，变成了一只只猫头鹰。被请到扮田鼠的幼儿马上戴上头饰，也变成了一只只了田鼠。
3、通过游戏，让幼儿从中体验到活动的乐趣和责任感、成功感。
在游戏中，我让猫头鹰站在小椅子上，表示猫头鹰在树上，看守着场地中间的稻谷边念儿歌：田鼠田鼠真正坏，偷吃稻谷搞破坏，机智勇敢的猫头鹰，抓住田鼠大家欢。扮演田鼠的幼儿从洞里迅速跑出来，来来去去地把稻谷偷回洞里。当念到儿歌的最后一个字时，猫头鹰迅速从“树”上跳下来，去抓田鼠。田鼠则赶快逃回自己的洞里躲好，未及时进洞、被抓到的田鼠与猫头鹰互换角色，游戏继续进行。游戏时，猫头鹰都很投入，抓到了好多好多的田鼠。还出现了温馨的'一幕，有一个鼠洞里住着两只田鼠，一个女生、一个男生，男的小朋友很照顾女生，一直自己出去偷粮食，让女的小朋友呆在家里，当他被猫头鹰抓住时，他也不忘把手里刚偷来的粮食抛进洞里给鼠朋友。
整个活动，幼儿兴趣很高，注意力非常集中，活动过程中，我以饱满的热情去感染、带动孩子，使每个孩子都能积极主动地参与到活动中，他们始终是快乐的、高兴的。
——幼儿园健康体育教育教案合集五篇
一、设计意图：
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。我根据本班幼儿的实际能力，设计了“灵巧的身体”系列活动，在活动中，幼儿积极思考、尝试，利用身体各部分来移动，满足了幼儿的兴趣与需要。为尽量地满足幼儿创造游戏的兴趣与欲望，特设计本次活动。活动旨在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，大胆参与，主动地探索箱子的不同玩法，在不断地尝试、游戏中，促进幼儿在原有水*上获得发展。体验创造的乐趣，提高对体育活动的兴趣，从而在活动中不断提高对基本动作的掌握以及身体的灵敏性与协调性。
二、活动目标：
1、幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿的基本动作，提高身体灵活性、协调性。
2、积极探索、交流箱子的多种玩法，提高创造能力与探索能力。
3、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。
三、活动准备：
纸箱人手一个(高度不同)音乐(轻快)
彩旗多于幼儿人数的水果
活动过程：
(一)、利用纸箱进行准备活动利用纸箱做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛。
(二)、鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
师：“刚才小朋友们做的都特别好，所以老师奖励给每个人一辆小汽车。”教师神秘的语气，引导幼儿观察纸箱、变成汽车，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、创设情境，自由探索。
1)以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，鼓励幼儿想出不同的办法来开动汽车。幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。
2)师：“现在小朋友开动自己的汽车，我们一起到果园去摘果子吧!”以摘果子的情境调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
3、激发兴趣，创新活动形式。
师：“刚才我们小朋友把纸箱当成小汽车开着玩，那你们再想想，还能怎样玩呢?你们试试看吧!”教师启发性的语言，调动幼儿继续探索不同的玩法，教师观察指导，发现好的及时鼓励，并有意识引导幼儿练*助跑跨跳动作。鼓励幼儿在游戏中与同伴交流玩法，尝试别人的玩法，体验游戏的乐趣。
(三)、游戏
竞技游戏《送水果》师生共同布置场地(如图)，把幼儿分组，进行*行游戏。
集体玩法：各队的小猴子要跨过小山坡(纸箱)，钻过山洞(纸箱)，在开着小汽车(纸箱)快速将果子运到医院，在沿原路回来。用时最短的一队获胜。
(1)在钻爬的环节中，教师特意为幼儿设置了两只纸箱，以此来培养幼儿在竞技中安全、有序，共同进去的体育精神。
(2)在跨跳环节中，教师设置了高低不同的纸箱，满足不同水*幼儿的需要，使幼儿在活动中体验成功，树立活动的自信心。
(3)评价环节中，对速度最快的一队进行鼓励，把彩旗发给各队。
(四)、结束部分
播放音乐放松身体，结束活动。
活动目标
1.通过游戏发展幼儿单臂匍匐及*衡动作的协调性和灵活性。
2.培养幼儿的合作意识，发展幼儿协作配合的能力。
3.培养幼儿热爱劳动，不怕困难的情感。
重点难点
1、重点：通过游戏发展幼儿单臂匍匐及*衡动作的协调性和灵活性。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：小蚂蚁头饰，沙包若干；塑料筐若干；拱门四个；地垫、音乐
活动过程
一、热身运动
二、 创设情境，激发兴趣。
一天，天气晴朗。小蚂蚁出去找食吃。突然，小蚂蚁发现，在蚂蚁洞不远处，有一大堆面包粉，小蚂蚁高兴坏了，急忙跑过去看。它数了数，1、2、3、4...太多了，我要回去找小朋友帮忙。教师：宝贝们，你们愿意帮助蚂蚁吗？（愿意）教师：宝贝们，要帮小蚂蚁运粮食是一件很不容易的事哦，他们会遇到很多障碍的，你们能战胜困难吗？引导幼儿说出：我不怕困难教师：好吧，小朋友要想帮助小蚂蚁运粮食就要练好本领。下面我们来练*手膝着地爬。
二、学*手膝着地爬
教师示范爬的动作： 蚂蚁妈妈手膝着地，抬头，眼睛看着前方，慢慢的爬，幼儿跟着学。幼儿自由爬： 幼儿自由爬五分钟，老师注意观察幼儿爬得方法，及时指导纠正不正确的爬姿，讲解一些爬的动作要领。。（有的孩子用手脚着地的方法爬行；有的孩子用“匍匐前进”的方法爬行；有的孩子用手膝着地的方法爬行，）
三、游戏“蚂蚁运粮”
小朋友练好本领了，我们一起去帮小蚂蚁搬粮食。教师：“这里又有很多粮食，我们把粮食运回家吧！”1、小朋友们头戴小蚂蚁头饰，分成两队，一队小朋友手膝着地学小蚂蚁爬，另一对小朋友负责把沙包放在他背上，并用手扶着，以防沙包掉下来。2、 两个小朋友行进速度一致，两个人互相配合，团结协作，把“粮食”运回家。教师：宝贝们，刚才你们在帮小蚂蚁运粮食的过程中遇到了哪些困难？引导宝贝们说出：有山洞要钻过去。教师：宝贝们真厉害，遇到困难了也不后退缩，帮助蚂蚁运了很多粮食呢！
四、整理活动
蚂蚁宝宝们真聪明，真能干，而且还特别团结，老师真为你们感到骄傲。好了，小蚂蚁干了一天的活也累了，让我们也放松放松、休息休息吧！
活动总结
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是单臂匍匐及*衡锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。大多数幼儿完成较好，在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练*法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练*的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学*助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学*助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：如图。
【活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学*游戏“跳过小河”，探索学*助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练*助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
设计意图
孩子们都很喜爱户外活动，在五项技能里，爬行的方式比较单一，但孩子们是很喜欢爬行的，因此为了锻炼幼儿身体的灵活性，老师设计了这么一节课。
活动目标
1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。
重点难点
重点：
1、喜欢爬行的游戏，敢于积极参与挑战。
2、模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
3、能主动遵守游戏规则，提高身体灵活性和协调性。
难点：模仿蛇爬行的动作，学*身体着地爬行的方法。
活动准备
1、经验准备：对蛇的生长特点和生活*性有初步的了解。
2、物质准备:
a、各类食物小卡片若干。
b、老鹰头饰一个。
3、环境准备：干净*整的游戏场地。
活动过程
一、热身活动
1、教师带领幼儿到游戏场地，模仿小蛇扭动身体，活动身体各关节。
2、用身体动作表现蛇的特点和*性。
(1)提问：你知道小蛇是怎样出生的吗?（启发幼儿蜷缩身体模仿蛋型，玩团身滚的游戏。）
(2)提问：小蛇是怎样爬行的?（启发幼儿尝试多种方式爬行，请模仿最像的幼儿示范好方法。）
(3)提问：小蛇长大了会怎么样?（玩直身滚游戏，表示“小蛇蜕皮”。）
(4)提问：小蛇最怕谁?如果遇到它的天敌会怎样?（启发幼儿大胆想象，用身体动作表现“卷曲”或“死去”等身体状态。）
二、爬行练*指导。
1、小蛇去散步：幼儿模仿蛇爬行的方法，在场地自由练*爬行。
2、针对有代表性的问题进行集体讨论：这样爬行像小蛇吗?怎样爬更像?你能试试吗?（教师个别指导身体协调性较弱的幼儿练*。）
三、开始游戏
1、介绍游戏玩法
教师将食物小卡片散落在场地各处，幼儿从指定起点线出发，边爬行边找寻食物(即
收集食物小卡片)，在规定时间(规定时间内还是规定时间点)到达指定区域且收获食物最多的小蛇为胜。
2、幼儿游戏，一轮结束后及时与幼儿共同小结出现的问题，商讨改进方法。
教师以轻松的口吻提醒幼儿遵守爬行的规则，不争抢“食物”等。
3、加深游戏难度，教师扮演“老鹰”，小蛇爬行找食时，发现有老鹰临*必须马上蜷缩伪装或直身躺装死”，老鹰飞走后可继续爬行，否则被捉，游戏停玩一次。
4、可请幼儿扮演“老鹰”，游戏多次进行。
四、放松活动。
1、游戏：小蛇的舞。
带领幼儿放松紧张肌肉群，伸展身体。
五、活动延伸
指导家长协助个别协调性弱的幼儿加强爬行和其他运动技能练*。
活动总结
大部分的幼儿能身体协调地模仿蛇类爬行，也都能积极参与挑战游戏，快乐的体验集体游戏。
活动目标：
1.发展自身的耐力以及提高身体的灵敏性、协调性。
2.掌握跑的基本技能、提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的*惯。?
3.锻炼运动时身体的正确姿势，增强克服困难战胜挫折的勇气和信心
活动准备：
废报纸若干张、椅子若干张
活动过程：
1.热身运动。
（1）幼儿听音乐活动全身关节。
（2）幼儿绕运动场慢跑一圈。
2.基本部分：
（1）教师示范往返跑的要领：站立式起跑，跑出后迅速加快速度，跑时后蹬有力，两臂自然前后摆动，急停急起，重心逐渐抬起，向前跑出。
（2）教师带领幼儿学*和理解往返跑的动作要领。
（3）调整不同距离往返跑。?
（4）幼儿根据体能选择适合自己的次数进行练*，教师同时进行安全教育。
3.游戏：贴报纸跑
（1）幼儿每人一张报纸，在场地上自由探索胸前贴报纸，快速跑往前跑时，报纸不掉下的方法。
（2）请个别幼儿说说自己的方法。
（3）小结：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。
（4）游戏玩法：幼儿视人数分成若干队，进行贴报纸比赛。胸前帖报纸跑向前方椅子处，绕过椅子跑回原地，将报纸交给第二个幼儿。
如果比赛过程中，幼儿手扶报纸或报纸掉下来，则退回原位，哪个队先跑完为胜。
1.结束部分
拉伸、放松身体。
活动延伸
在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。
——健康体育教案(精选5篇)
教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与，提高锻炼的积极性，培养良好的体育*惯和终身体育的意识。
一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。同学们要认真练*，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。
二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。因此，要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练*，不要逞强。如果有不适宜作耐力练*的同学应提早做好免修手续。练*时，要求积极主动，特别是耐力练*，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。
三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。
四、体育课教学常规：
⑴两分钟预备铃响后，到指定地点由体育委员整队集合，等待教师。
⑵上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。
⑶上课不准无故缺*、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须办好请假证明。
⑷遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。
⑸爱护公物，不准脚踢球。
⑹不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。
五、体育成绩的评价方法：
1、考核标准：课堂表现+出勤率+考核成绩
2、本学期《体育与保健》评分评价内容的构成、比重与方法：
㈠基本内容
Ⅰ：体能（40%）和 健身技能（30%）
体能（40%）包括：
⑴力量素质：实心球
⑵速度素质：4*10往返跑
⑶耐力素质：3分钟25M往返跑
⑷灵敏素质：立定跳远
⑸柔韧素质：坐位体前屈 健身技能（30%）包括：
⑴垫上运动
⑵杠上运动
⑶武术
⑷篮球
㈡基本内容Ⅱ：自我健身能力（20%）
⑴非常规性学*内容（特长、专长、运动员等级证）
⑵教材的使用、自锻计划的制定与实施、体育资料的收集、体育专题报告和文章、裁判、棋类等（探究性学*或探究型课程部分）
㈢健身参与（10%）
⑴出勤率
⑵运动表现
3、评价方法：
⑴根据全年级的全体学生体能测试结果划分成绩区间： 前20%的学生成绩为优秀，分值5分； 其次40%的学生成绩为良好，分值为4分； 再次30%的学生成绩为及格，分值为3分；
最后1%的学生为有待提高，（前5%分值为2分，后5%分值为1分）
⑵计算公式：学期成绩=体能（1+2+3）÷3×40%+技能（1+2）÷2×30%+自我健身能力×20%+运动参与（1+2）÷2×10%
⑶成绩与等第的换算标准：
优秀 4.30分≤成绩≤5分 良好 3.80分≤成绩＜4.30分 合格 3.00分≤成绩＜3.80分 有待提高成绩＜3.00分
《模仿动物行走》
活动目标：发展幼儿的灵敏素质，通过模仿动物行走使幼儿肌体协调能力得到提高；通过主题活动的开展使幼儿能愉悦的参与到集体活动中，得到集体学*、游戏竞争的情感体验。
一、准备部分
1、列队到达室外活动场所
2、全体幼儿围成一个大圆圈，和老师一起做准备运动
二、主题活动部分
1、情景导入
教师：“告诉小朋友一个好消息，森林里要举行动物运动会了，邀请我们小朋友也去参加呢！你们想去吗？”
幼儿：“想！”
教师：“那我们现在踏步前进！”（和老师一起绕着圆圈大踏步行进。）
2、情景展开
教师：“小朋友们，我们现在到达了运动会会场了，你们猜猜有哪些小动物来参加运动会啊？”
幼儿：“小兔、大象、小鸭、螃蟹??”
教师：“大家看看首先出场的是兔子队！”（指定个别幼儿模仿兔子行进进场）
教师：“好！我们大家一起来学学兔子队进场。”
师生集体模仿兔子绕大圆圈行进。
教师：“还会有哪些小动物进场呢？我们再请几个小朋友来模仿表演。”
指定个别幼儿表演模仿动物行走（如：大象、小鸭、螃蟹等动物,每种动物由3名幼儿佩戴头饰进行表演）
幼儿集体跟随表演的幼儿模仿动物的行走方式（如：螃蟹、小鸭、大象??） 教师引导学生掌握小动物走路的特点，如模仿小鸭子时，教师个别指导幼儿练*鸭子走路，在老师的指导和帮助下，学生学会了螃蟹、大象、小鸭等动物走路。
3、拓展能力
教师：“小朋友们，动物运动会开始了，你们准备好了吗？”
幼儿：“准备好了！”
（幼儿6人一组模仿兔子队和螃蟹队进行比赛）其余幼儿站在赛道两旁做啦啦队。获胜的幼儿教师适当的给予奖励。
三、结束部分
1、稳定情绪，恢复身心
放松练*，师生共同对本次课进行总结，教师讲解爱护动物的知识，提高学生保护动物的意识。
2、列队回到教室，饮水休息。
【设计意图】
幼儿对各种汽车十分感，为了满足幼儿的需求和培养他们的交通规则意识，锻炼幼儿动作的灵敏性和合作本事，设计了本次活动。
【活动目标】
1、练*听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性和合作意识。
2、乐意参与活动，明白遵守交通规则。(红灯停、绿灯行)
【活动预备】
音乐磁带：《我是小小交通警》《往远足》;呼啦圈每人一个。红绿灯标志。
【活动进程】
1、热身运动：幼儿在教师带领下，手持呼啦圈模仿开车的动作小跑步进进场地。放音乐《我是小小交通警》，教师带领幼儿随音乐作热身运动。
2、情形导进：师：今日我做交通___，你们愿做小小驾驶员吗(幼儿一齐、愿意)，驾驶员要服从交通___的指挥。(是)“
3、游戏《小小驾驶员》
教师把红绿灯标志分别**活动场地的四周，放音乐《往远足》，幼儿按“红灯停，绿灯行”的信号，练*“开车”、“停车”。幼儿根据不一样的指令，变换不一样的交通工具。(也可两人合作，前面幼儿把呼啦骗局在身上，后面幼儿用手拉着前面幼儿的呼啦圈。)留意安全，避免幼儿拥堵，同时，还要遵守交通规则。游戏可反复进行。
【活动延伸】
教师把幼儿带**室，看有关交通规则的动画片。以巩固交通规则。
【活动】
游戏应根据幼儿的心理需求，培养他们的交往本事、合作意识，充分利用社会资源，培养他们遵守社会规则，激起他们对家想的酷爱。
活动目标
1、学*立定跳远的动作要领，并能向前跳过70—80厘米的距离。
2、锻炼弹跳能力，肢体协调性，灵敏性。
3、能够遵守游戏规则，体验户外游戏的乐趣。
重点难点
1、重点：掌握立定跳远的动作要领，能向前跳过70—80厘米的距离。
2、难点：能大胆尝试、克服游戏中遇到的困难。
活动准备
1、经验准备：幼儿已有跳跃的能力
2、物质准备：青蛙妈妈头饰、害虫图片、体能环、单元砖、*衡木、体能条、桌子、小板凳、钻圈、轮胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活动过程
一、热身运动
师：天气越来越热了，青蛙妈妈的池塘里长满了害虫，你们愿意帮她捉害虫吗？(幼儿自由回答）
师：“在出发之前，我们先活动一下身体”。
播放小跳蛙音乐热身
二、幼儿自由练*、探索
1、你们看，是谁来了？（青蛙叫的声音，青蛙妈妈出场）
青蛙妈妈：“小朋友好，我是青蛙妈妈，天气太热了，我的池塘里有很多害虫，我要着急去捉害虫，你们要和老师学好本领，快来帮我捉害虫吧。”
2、幼儿自由探索双脚跳的方法。
师：“青蛙妈妈是怎样捉害虫的？我们也来学一学青蛙妈妈跳的本领！”
师：“请小朋友们四散开向外跳，在跳的时候要注意安全，落地时要*稳，不能撞到别人。”。
3、请个别幼儿示范，教师引导。
师：“在刚在练*的时候，我发现这位小朋友跳的很远，你能说说你是怎么跳的吗？”
师：“谁能比他跳的更远呢？”
4、教师小结，立定跳远的方法（双脚用力往前跳，胳膊前后用力摆，身体前倾，落地时屈膝缓冲，保持*稳，双脚同时落地。）
5、现在请小朋友按着老师的示范，听着音乐来学小青蛙跳一跳，跳的时候注意安全，不到撞到别人（幼儿游戏，教师指导）
三、游戏：捉害虫
1、幼儿自由练*
师：“我们已经学好了本领，快帮青蛙妈妈捉害虫吧！
青蛙妈妈：“小朋友欢迎你们来帮我捉害虫”。
师：“那我们开始吧！”
2、幼儿自由探索、共同制定游戏规则。
师：“在捉害虫时，你们发现了什么问题？”
师：“刚才我发现有的小朋友到了水里，有的小朋友没有用我们刚学到的本领，有的小朋友和别的小朋友撞在了一起，想一想，用什么方法才能捉到更多的害虫？”（幼儿自由回答）
师：“那用我们共同制定的游戏规则再来试一试！。”
师：“小朋友你们捉了这么多害虫，这都是你们的劳动成果。
青蛙妈妈：“小朋友你们辛苦了，帮我捉了这么多害虫，快来休息一下吧！
师：“现在请小朋友休息一会，擦擦汗，喝喝水，补充点能量。”
四、游戏：池塘大冒险
1、教师介绍材料，幼儿分组讨论
师：“小朋友，你们能帮青蛙妈妈修建2条通往池塘的小路吗？（幼儿自由回答）在修建好的小路上通过时，我们要用到钻、爬、*衡还有立定跳远的本领。
师：“请小朋友们分成两组进行讨论，说一说你是怎样搭建的？
3、幼儿分组游戏
3、青蛙妈妈：“你们把池塘里的害虫都捉完了，谢谢你们，你们真是我的好帮手，是个环保小卫士”。
4、教师小结：“帮助别人，快乐自己”，你们帮助了青蛙妈妈自己还学会了一项新本领，我们一起欢呼起来吧！
五、放松身体，游戏结束
师：“请小朋友今天辛苦了，我们一起来放松一下身体。”（播放轻音乐）
教师示范放松动作，重点放松腿部与脚部。
活动总结
《幼儿园教育指导纲要》在健康领域明确强调培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。在这节活动中，全体幼儿都能参与进来并激发了幼儿对体育游戏的兴趣。本节活动的动作训练内容主要是立定跳远，锻炼幼儿的肌肉力量、四肢配合的协调性和关节的灵活性。
大多数幼儿完成较好，对于大班幼儿来说能向前跳过70—80厘米的距离是不成问题的。在活动中我采用提问法可以鼓励幼儿自己去探索思考，从而启发他们积极大胆地想象模仿青蛙跳。另一方面，还有助于了解大体上幼儿基本动作的发展状况。活动的主体环节创设了两个情境:“捉害虫”、“池塘大冒险”。
这使整个体育活动变得更加有趣味，从而激发幼儿的兴趣，使其积极热情地参与到体育活动中。此外我还采用了自主探索法、示范法、重复练*法等对活动加以整合，使幼儿在尝试练*的过程中获得愉悦的经验。整节活动，大班幼儿的活动量达到了，出汗量达到了，孩子们也特别兴奋。相信孩子们在本节活动锻炼了身体，萌发孩子们对体育活动的兴趣。
活动目标
1．尝试用肢体各部位玩气球，锻炼肢体的协调性和灵活性。
2．乐于自我挑战，在游戏中充分发挥创造性。
活动准备
幼儿每人一个气球、垫子、粘纸、网、音乐。
活动过程
一、热身活动随着音乐，教师带领幼儿进入活动场地，一起做热身操。
二、动作探索和练*
1．引入活动，激发兴趣师：今天，老师带来两袋东西，请你们猜猜里面装的是什么。(出示气球)
2．用手玩气球师：你能用手把气球拍上去，不让它掉下来吗?鼓励幼儿将手掌变换为拳头、手指、手背等部位垫气球。
3．讨论创意玩法师：除了手，身体的哪些部位也能连续地把球垫上去?根据孩子的创意，教师记录。(在身体的不同部位贴粘纸)
4．幼儿尝试师：请你们都来试试，用这些部位玩球，要让球不掉下来，连续5次不掉下来就算成功。每一个部位都试一试。
三、气球挑战赛分享：哪种方法最容易，哪种方法挑战最大?进行气球挑战赛，教师鼓励获胜者。
四、放松休息幼儿唱头发肩膀膝盖脚，教师表演顶气球。
五、再次动作探索和游戏
1．比比谁的球飞得远幼儿先自主尝试，再分享经验。
2．游戏运用：趣味排球赛教师讲解规则：幼儿分成两组，站在场地两侧，音乐声中将自己场内的球拍到对方场内。音乐结束，场地中球少的一方获胜。减少气球的数量，再次比赛。
六、放松活动：气球按摩床
师：你们喜欢气球吗?有没有一点点害怕?
师：把气球放在垫子下面，如果小朋友躺在垫子上，气球会破吗?(引导幼儿观察气球数量，大家一起来试试。)
——体育与健康体育教案合集5篇
教学内容：
短跑的动作方法。
教材分析：
教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。
教学目标：
学*并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神和助人为乐的高尚品德。
教学重难点：
学*并掌握短跑的动作技术。
教学准备：
多媒体设备，教学课件。
教学过程：
一、导入新课：
播放博尔特图片和他打破男子一百米跑世界纪录的视频导入新课。
二、短跑简介：
短跑属于极限强度运动，短跑是在规定的跑道上跑完规定的距离，并以最先跑到终点取胜的运动项目。
短跑比赛包括100米、200米、400米。
三、短跑的动作方法：
1、起跑：
起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，为起跑后的加速跑创造条件。在短跑比赛中运动员必须采用蹲踞式起跑，必须使用起跑器。安装起跑器目的是使脚有牢固的支撑，形成良好的用力姿势，有利于起跑和起跑后的加速跑。
(1)各就位：
听到“各就位”口令后，做几次深呼吸，轻松地走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上;后腿膝盖和前脚足弓在一条线上,后腿膝盖和前脚足弓之间有10厘米的距离;两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线;颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。
(2)预备：
听到“预备”口令后，*稳抬起臀部，稍高于肩，身体重心前移，前腿大小腿夹角约为90度，后腿约为120度，后边支撑腿稍抬,臀部和肩*或者稍高于肩,但是后边腿要弯曲,不要伸直,两眼视前方三米处，注意听枪响。
(3)鸣枪：
当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬离起跑器。后腿以膝领先沿着地面迅速向前上方摆出，用前脚掌扒地，同时后腿要把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。做到起跑时反应快、蹬摆快、第一步落地快。
2、起跑后的加速跑
起跑后的加速跑是从蹬离起跑器到途中跑开始的一个跑段，一般为30米左右，它的任务是尽快加速达到自己的最高速度。
腿蹬离起跑器后，身体处于较大前倾姿势，为了不使身体向前摔倒，继续加速，要积极加快腿与臂的摆动和蹬地动作，保持身体*衡。
跨出第一步时，着地脚由前脚快速过渡到脚趾位置。保持身体前倾。恢复阶段，较低的一条腿与地面保持水*。每步的步长和频率都要增加。20-30米后，躯干逐渐抬起。
3、途中跑
途中跑任务是继续发挥和保持最高跑速，起跑后的加速跑结束即进入途中跑。一个单步由后蹬和前摆，腾空，着地和缓冲几个部分组成。
(1)后蹬和前摆：后蹬是推动人体向前的重要的动作阶段。当身体重心移动支撑垂直面时，支撑腿开始积极有力后蹬。支撑腿和摆动腿的协调配合是途中跑技术的关键，正确完成蹬摆技术，对身体上下波动起着重要的作用。
(2)腾空：腾空是支撑腿结束后蹬离地面，进入无支撑状态。腾空期是从足尖离地后开始，支撑腿的大腿随着蹬地后的惯性，使膝关节折叠屈曲，同时，还伴随着另一条腿抬大腿的屈髋关节动作，形成前摆姿势。
(3)着地和缓冲：腾空结束后，摆动腿积极下压，用前脚掌有弹性地着地。然后迅速屈膝屈踝缓冲，随着跑动的惯性，摆动腿大小腿折叠，迅速向前摆动并与支撑腿靠拢。
4、终点跑
终点跑是全程跑的最后一个阶段，尽力保持途中跑的高速度跑过终点。终点跑的技术，要求运动员在离终点线15~~20米时，尽力加快两臂摆动速度和力量，保持上体前倾角度，当运动员离终点线前一步距离时，上体急速前倾，双手后摆，用胸部或肩部撞终点线，跑过终点逐渐减速。
四、到运动场实地练*短跑。
活动目标：
1．让幼儿乐意参与角色扮演，体验游戏的快乐。
2．幼儿在游戏中练*钻、跑、跳等基本动作，增强身体动作的敏捷性。
3．引导幼儿积极思维，培养他们善于动手、动脑的好*惯
活动准备：
每人一根金箍棒（用挂历纸卷成并装饰），一根用包装带编成的“马鞭”，录音机、歌曲《猴哥》
活动过程：
导入活动
幼儿手持金箍棒，听《猴哥》音乐进入场地，走、跑、跳交替练*后，由二龙吐须变换成四路纵队，做大班棍棒操。
教师（唐僧）与幼儿（孙悟空）扮演《西游记》人物，激发幼儿游戏兴趣，展开游戏活动。 游戏活动
游戏《白龙马嗒、嗒、嗒》， 启发幼儿想办法把金箍棒变成白龙马。介绍游戏玩法：把金箍棒系上小铃铛，手持“马鞭”，听音乐练*跑马步，扬鞭骑马做游戏。提醒幼儿在奔跑过程中不要挤撞。
游戏《巧渡通天河》，取经路上会经过通天河，幼儿交流讨论用什么表示河水？引导幼儿用金箍棒摆成双线，练*双脚立定跳或跨跳，但是不能从“河中”走过去。
游戏《勇闯盘丝洞》，引导幼儿用金箍棒搭建盘丝洞，两组幼儿对面站立，互相握住对面小朋友的金箍棒，*放于胸前，排尾幼儿先钻，钻到派头迅速搭好，后面幼儿依次练*钻爬的动作。 整理活动
教师小结，表扬幼儿在游戏中积极动脑筋想办法并认真遵守游戏规则。
一、教学目标
【知识与技能】通过模仿操的学*，学生能够懂得徒手操的身体部位、动作名称等基本知识，并能够分清楚动作的方向。
【过程与方法】通过练*以及展示等方法学生能初步掌握做整套动作的能力，发展身体的协调性、节奏感。
【情感态度与价值观】学生能够养成正确的身体姿势和良好形态，以及集体动作协同一致、互相配合的精神和能力。
二、教学重难点
【重点】模仿动作的舒展大方以及活波有趣。
【难点】做动作时身体的协调性以及准确性。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见*生。
(二)准备部分
1.田径场图形跑
方法：一路纵队绕着田径场进行八字形、三角形、圆形跑。
2.韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分
1.导入：同学们还记得摘苹果的动作是什么样的吗?绕电线的动作以及摇小船的动作是怎么做的吗?今天我们要学*的内容就是模仿操。
2.讲解并示范
第一节伸展运动-模仿摘苹果
动作要点：预备姿势：直立。
第一个八拍
1-2左脚侧出一步(与肩同宽)，右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左臂上举，五指张开作握拳动作，眼看左手。
3-4左手回落成腹前屈肘，左拳放在右掌上6右臂上举，五指张开后握拳，眼看右手。
7-8同3-4，拳、掌相反。第二个八拍：12左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上3-4左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。
5-6同1-2动作，但方向相反78还原成直立。
第二节扩胸运动-模仿绕电线
动作要点：预备姿势：直立。
第一个八拍
1-2两臂胸前*屈，前臂重叠，两手半握拳，向前绕环两次。3左臂经前摆至侧举(左手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。4右臂经前摆至侧举(右手半握拳)，后振反弹并还原两臂重叠。56同1—2动作。7一两臂同时经前摆至侧举(两手半握拳，拳心向下)。8—后振反弹两次并还原成预备姿势第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。
第三节侧屈运动-模仿大吊车
预备姿势：直立。
第一个八拍：
1一两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体左侧屈，眼看左手
2一直立，两臂成侧举，眼看前方。
3同1动作，但方向相反。
4同2动作。58身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。
第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。
组织教学：四列横队，前两排蹲下
3.练*
(1)学生边想象边模仿做动作。
(2)个人练*相关动作。
(3)小组练*。学生将3节动作组合起来进行练*。
组织教学：方形队，模仿老师动作。
要求：要求学生除了动作的逼真以外，还要把握动作的节奏、幅度和表情。
4.检验变换队形模仿动作。
将学生分成两队进行散点、圆形、菱形等队形变换的动作展示，通过比赛检验两组同学对本节课3节动作的掌握。
5.素质练*
(1)自主练*跳绳
教师引导，学生自主练*，要求跳得轻松
(2)计时跳-30秒
教师组织学生30秒计时跳短绳，教师检查跳绳成绩，并进行分组。(60个/30秒以上为A组、40—60个/30秒以上为B组、40个以下为C组)
(四)结束部分
1.放松活动：在轻音乐的氛围中拉伸放松
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
录音机1台、磁带2盒、田径场。
五、预计负荷
练*密度：30%～35%;*均心率：120～130次/分;运动强度：中等。
教学目标
（一）认知目标：通过跳跃的练*与游戏，激发学生主动参与体育活动的积极性，培养和提高学生自主学*的能力。
（二）运动技能目标：
1、基本掌握单、双脚跳跃的动作技能与方法, 单（双）脚用力蹬地、展体向上跳起，单（双）脚屈膝缓冲，轻巧落地。
2、通过游戏发展协调性和下肢力量及跳跃能力。能准确的运用跳跃的方法，使学生能很快掌握单双**换跳地技术动作。
（三）情感目标：
1、通过集体活动，体验群体学*的乐趣，培养集体意识与观念，与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
2、通过游戏互动，教师鼓励学生加强自我表现的能力。
3、树立安全意识，培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
教学重点和难点
教学重点：跳跃动作轻盈、起跳有力，屈膝缓冲，轻巧落地。
教学难点：单双脚连续跳动作要连贯。
教学过程
1.准备部分：
通过游戏找伙伴和呼拉圈操，教师语言启发，学生在场地上自由的跑动热身，并运用肢体语言自由展示出奥运主题的运动项目，充分的活动与伸展身体的各个关节，为学生学*单双脚连续跳做了良好的铺垫。
2.基本部分：
（1）创设自由的活动空间，建立明确的学*目标。
通过呼拉圈的多种活动，学生自主尝试练*，激发学生学*兴趣与欲望，教师运用语言提示、做一做、比一比等方式的进行师生间相互交流，使师生关系更加融洽亲蜜。通过典型示范引导让学生明确本次课学*的主要内容，建立明确的学*目标。
（2）利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合，解决学*的重难点。
从学生的心理、生理特点出发，由浅入深的引导学生玩中学、玩中想，教会学生学*与锻炼的方法。利用呼拉圈与不同音乐节奏相结合的形式让学生进行动作练*，在教师的提示、互评、帮助中建立对动作的掌握。采用两拍和三拍音乐，运用听节奏、打节奏、跳节奏的方法强化教学的重点，提高动作的质量。通过音乐旋律进一步提高学生动作的连贯性与协调性，突破动作的难点。
（3）游戏巩固、培养能力。
通过游戏“穿越时空隧道” 、“齐心协力”，发展学生爬行、奔跑、协调准确、合作等能力，充分发挥教具多用的特点，让学生在团结协作的活动过程中的动手实践、动脑参与等能力得到增强，体验顽强拼搏、团结一致、相互配合的集体主义精神。
3.结束部分：
在悠扬舒缓的音乐声中，学生跟随教师的语言及动作的提示进行创想活动，放松身心，使肌体逐渐恢复到相对安静的状态。
跳过小河
【活动目标】
1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。
2、学*助跑跨跳的基本动作。
3、建立与同伴友好合作的意识。
重点：引导幼儿学*助跑跨跳，掌握动作要领。
难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。
【活动准备】
1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。
2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。
3、现场准备：如图。
【活动过程】
1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。
2、学*游戏“跳过小河”，探索学*助跑跨跳。
带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。
3、游戏“打大灰狼”。
教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练*助跑跨跳，游戏进行2-3遍。
4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。
