设计与选材：本课为了达到培养培养发明思维、发明能力和实施快乐体育的目的，依据五年级同学的心理、生理特点，选择快乐沙瓶操为主要内容，运用轻器械的练*来达到教学手段，再加上小游戏《即兴舞蹈》，培养了同学的协调能力、创新意识和团队协作能力。
教学内容
1、快乐沙瓶操2、器械组合3、游戏——即兴舞蹈
教学目标
1、培养同学学*健美操的兴趣，以和同学自学、自练、主动参与、研讨创新的态度。
2、掌握健美操的基本动作，并结合器械创出自身喜欢的健美操。
3、发展同学的身体协调性，灵活性，形成正确的身体姿态。
4、培养同学自信心和胜利意识，使其形成乐观开朗的生活态度和互学互助的团结协作精神。
教学重难点
1、动作规范、协调
2、动作有力度、有美感、有发明性。
教具
音响一套、沙瓶每生一个、哑铃10对、健身球10个
教学过程
一、热身
课堂常规——健身操
宣布内容，教师领做。
听音乐，师生同做。
要求：轻松、活动积极、充溢活力。
二、快乐沙瓶操动作组合
复*已学过的动作：边摇沙瓶边踏步、一字步、弹动、点地、后屈腿、并步、吸腿、学*新动作组合、交叉步、侧点地、V字步、开合跳
递加法、倒金字塔法、连接法、语言提示法、语言激励法。
1练*学过的动作组合
2教师示范新动作。
3强调要点
4口令指挥
5分组练*
6口头评价
7巡视指导并评价
8选优展示
9归纳总结
观察分析法、展示法
1同学随教师一起做。
2认真观察仔细体会
3记住要点
4随口令做
5骨干领做
6相互练*
7自由组合
8相互传授
9进行展示竞赛
听从指挥，
动作到位。
三、器械组合
拓展训练
设置法、讲解法、激励法
1语言讲解
2巡视指导
3进行展示
4鼓励评价
分组探究法、创新法、尝试法、讨论法
1尝试练*
2创新动作组合
3相互学*
要求充沛运用器械练*
四、放松游戏
即兴舞蹈——《下雨啦》
面向教师、自然散点 教法：听音乐、同学自创扮演下雨、刮风、晴天等天气的行为。
同学按要求自创扮演。
动作形象、大胆发明，注意*安。
五、课堂小结
课堂总结
下课
归纳本节课的要点。
活动目标：
1、能唱清楚歌词，熟悉歌曲旋律。
2、用活泼、欢快的歌声来表现歌曲，感受歌曲中快乐的情绪。
3、加深对几种体操项目名称的了解。
活动准备：
1、小白兔、小猴子、大黑熊、小鸭子的图片。
2、画有体操器械的森林背景图一张。
活动过程：
一、创设情景，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、出示画有体操器械的森林背景图，师：“森林里有许多小动物要来都来练体操，你们猜猜看，小动物*时都练哪些体操项目？”
2、请个别幼儿根据背景图上的体操器械，讲述体操项目的名称。
二、学*歌曲。
1、师：“老师把小动物练体操的事编了一首好听的歌曲，题目就叫《小动物练体操》，我们一起来欣赏一下。” 教师范唱歌曲。
2、提问帮助幼儿理解歌词内容。
（1）歌曲的名称叫什么？
（2）“歌曲中，有哪些小动物来练*体操？”
（2） “它们练了哪些体操项目？”
（3）请个别幼儿根据歌词内容将小动物与体操器械想匹配。重点引导幼儿感受黑熊走在*衡木上快乐、滑稽的样子，引出下一句“逗得小鸭嘎嘎叫”。
3、幼儿朗诵歌词。
（1）填充式，按歌曲的节奏，教师说前半句，幼儿接后半句。
（2）教师带领幼儿边看图谱，边按节奏朗诵歌词。
4、在音乐伴奏下，学*歌曲。
（1）放慢节奏演唱，但要求唱清歌词。
（2）重点引导幼儿唱准结束句“小动物们多认真，练*体操真快乐。”
（3）用活泼欢快的歌声表现歌曲。
三、歌表演。
1、幼儿边唱歌曲，边表演动作。
2、师：“还有许多小动物也想来练*体操，下一次，我们把其它小动物也编到歌曲中来唱一唱。”
一、素材解读：
学生在二年级下册已经学*了对称现象，是通过民俗节上的一组照片来学*的。本单元的学*素材，同样也是以照片的形式来呈现的，这里的照片是一组关于人的动作的照片。通过这样的材料来学*对称图形，更有利于进行数学美的渗透与教育，因为对称所体现出来的数学思想就是数学美。
二、单元知识分析
1、知识基础。
一年级上册：图形与位置——上下、前后、左右，从上、下、前、后、侧面不同的位置观察实物及图形；
一年级下册：方位与图形——生活中的东西南北，各种*面图形；
二年级上册：方向与位置——图上的东西南北，从不同方向观察实物及图形；
二年级下册：对称；
三年级上册：位置与变换。位置——东北、东南、西南、西北四个方向；变换——*移与旋转。
与本单元学*有紧密联系的知识是二年级下册的“对称”，以上其它的知识虽然与本单元学*没有直接的联系，但由于轴对称图形的判断是与空间想象、空间观念有紧密的联系，所以也是本单元学*的经验与方法基础。
2、教材的地位。有三点：
是对称现象的继续学*阶段；
是轴对称图形的初次学*阶段；
是空间与图形领域学*的进一步发展。
3、知识构成——对称图形，对称轴。
4、例题的设置与功能。本信息窗设计了1个红点，共1个例题。
这些图形有什么特点？认识对称图形，对称轴。
三、教学的策略及注意事项
1、如何把握教材：
所谓现象，是指由多种元素构成的事物（物体）所表现出来的外部特征。
对称通常指图形或物体对某个点、直线或*面而言，在大小、形状和排列上具有一一对应关系。大小、形状和排列（或距离）是判断对称的三条标准，这三条标准简单地来讲就是“沿中线对折后两边会完全重合”。
2、教学设计的理念
以基础教程改革的理念为指导，在教学中注意培养学生积极主动的学*态度，帮助学生建立轴对称图形、对称轴的意义表象，培养观察、分析和创造能力。同时培养学生的审美能力，收集信息及整理信息的能力，语言表达能力以及自我教育能力，使学生能用辩证唯物主义观点看待问题。
3、教学内容的重组加工
本着数学知识来源于实践又服务于实践的原则，对教材内容进行重新整理，增加了学生自己搜集图片，并对图片进行简单的处理和说明，既与生活相联系。结合历史、地理、科技、生活、艺术、美术等各方面知识，体现各学科知识的整合。同时增加了学生自己设计轴对称图形的内容，培养了学生的动手能力和主动参与意识，从而进行创造性学*。
4、教学方法的构建
（1）教学技术和手段
①在丰富的现实情境中，经历观察生活中轴对称的过程，发展学生的空间观念。
②通过丰富的生活实例认识轴对称，识别轴对称图形和对称轴。
③应用现代化信息技术欣赏现实生活中的轴对称图形，体会轴对称在现实生活中的广泛应用和它的丰富文化价值。
④通过学生动手做一做培养学生的空间观念，动手能力，让学生体验活动的乐趣。
⑤鼓励学生表达自己的发现，并验证自己的发现，如把轴对称图形折叠观察它是否重合，并和同学交流。
（2）教学信息的收集与处理
在教学之前发动学生，去收集轴对称图片（找图片、微机查找、网上下载）。引导同学把收集到的图片进行分类整理，如：建筑、自然界、科技与生活、民俗风情等，并要求学生按此四大类挑选典型的图片和实物，并挖掘图片和实物的引申含义。
四、例题教学的具体阐释
（一）欣赏画面，提出猜想（初步感知）
这个阶段要把握的教学目标，一是能够看懂图片是什么，是体操表演；二是从对称特点上对图中的几张照片进行探究，引导学生通过观察抽象图形的特点，既从中间画一条直线对折后，左右两边完全重合。这也是提出猜想的过程。
（二）从物到形，建立表象
画出图形：如果利用图中的照片进行对折，显然左右两边是不会完全重合的，因为它毕竟不是标准的图形，与轴对称的概念还是有一定的距离的，因而有必要进行从照片到图形的逐步抽象。教师可以进行现场的操作演示，如可以在方格纸上画出几个人物的造型，使之成为规则的图形。
剪图形：把画在纸上的人物造型剪下来。如果条件不允许，教师可以课前剪好或画好。如果考虑到剪下来使用不方便，可以画在纸上，进行反向的对折。
对折图形：利用人物造型的纸片材料，动手试一试，看能发现什么。
在此基础上引导学生对对称图形的特征进行描述，并适时地给出对称轴的名称。
以上教学是一个从物到形、抽象图形特征的过程。就是说，我们要探究物体的特征，要首先为物体找到一个数学的空间模型，以上的把动作造型抽象为图形的过程，就是一个建立数学的空间模型的过程。这也是一个实现教材动态呈现的过程，是一个创造性地利用教材的过程。
（三）操作实践，丰富表象
1、*面图形的探究
为学生提供各种*面图形，动手折一折，看能不能发现对称和特征。
在探究的过程中，抽象各类图形对称轴的不同。
2、组合图案的探究（教材32页第2题）
利用各种*面图形，组合图案。
（四）交流展示，引向生活
引导学生展示自己带来的图片和信息
1、建筑方面
⑴北京*⑵赵州桥⑶索菲亚⑷龙塔
2、自然界：
（1）叶子蝴碟倒影猫头鹰（培养学生的观察能力和对生活的热爱）
（2）蚂蚁（3）海鸥（4）东北虎
3、科技与生活
（1）汽车（2）飞机（3）门窗装潢工艺品
4、民俗风情：
（1）剪纸（2）喜字和窗花（3）*结
通过欣赏美好的对称，我们可以看到数学知识在实际生活的广泛应用，但是同时我们应当注意的是，无论是自然界的动植物，还是建筑生活用品等，它们都是立体的，只有体现在图片上，才是轴对称图形。
——体操的教案 (菁华3篇)
一、素材解读：
学生在二年级下册已经学*了对称现象，是通过民俗节上的一组照片来学*的。本单元的学*素材，同样也是以照片的形式来呈现的，这里的照片是一组关于人的动作的照片。通过这样的材料来学*对称图形，更有利于进行数学美的渗透与教育，因为对称所体现出来的数学思想就是数学美。
二、单元知识分析
1、知识基础。
一年级上册：图形与位置——上下、前后、左右，从上、下、前、后、侧面不同的位置观察实物及图形；
一年级下册：方位与图形——生活中的东西南北，各种*面图形；
二年级上册：方向与位置——图上的东西南北，从不同方向观察实物及图形；
二年级下册：对称；
三年级上册：位置与变换。位置——东北、东南、西南、西北四个方向；变换——*移与旋转。
与本单元学*有紧密联系的知识是二年级下册的“对称”，以上其它的知识虽然与本单元学*没有直接的联系，但由于轴对称图形的判断是与空间想象、空间观念有紧密的联系，所以也是本单元学*的经验与方法基础。
2、教材的地位。有三点：
是对称现象的继续学*阶段；
是轴对称图形的初次学*阶段；
是空间与图形领域学*的进一步发展。
3、知识构成——对称图形，对称轴。
4、例题的设置与功能。本信息窗设计了1个红点，共1个例题。
这些图形有什么特点？认识对称图形，对称轴。
三、教学的策略及注意事项
1、如何把握教材：
所谓现象，是指由多种元素构成的事物（物体）所表现出来的外部特征。
对称通常指图形或物体对某个点、直线或*面而言，在大小、形状和排列上具有一一对应关系。大小、形状和排列（或距离）是判断对称的三条标准，这三条标准简单地来讲就是“沿中线对折后两边会完全重合”。
2、教学设计的理念
以基础教程改革的理念为指导，在教学中注意培养学生积极主动的学*态度，帮助学生建立轴对称图形、对称轴的意义表象，培养观察、分析和创造能力。同时培养学生的审美能力，收集信息及整理信息的能力，语言表达能力以及自我教育能力，使学生能用辩证唯物主义观点看待问题。
3、教学内容的重组加工
本着数学知识来源于实践又服务于实践的原则，对教材内容进行重新整理，增加了学生自己搜集图片，并对图片进行简单的处理和说明，既与生活相联系。结合历史、地理、科技、生活、艺术、美术等各方面知识，体现各学科知识的整合。同时增加了学生自己设计轴对称图形的内容，培养了学生的动手能力和主动参与意识，从而进行创造性学*。
4、教学方法的构建
（1）教学技术和手段
①在丰富的现实情境中，经历观察生活中轴对称的过程，发展学生的空间观念。
②通过丰富的生活实例认识轴对称，识别轴对称图形和对称轴。
③应用现代化信息技术欣赏现实生活中的轴对称图形，体会轴对称在现实生活中的广泛应用和它的丰富文化价值。
④通过学生动手做一做培养学生的空间观念，动手能力，让学生体验活动的乐趣。
⑤鼓励学生表达自己的发现，并验证自己的发现，如把轴对称图形折叠观察它是否重合，并和同学交流。
（2）教学信息的收集与处理
在教学之前发动学生，去收集轴对称图片（找图片、微机查找、网上下载）。引导同学把收集到的图片进行分类整理，如：建筑、自然界、科技与生活、民俗风情等，并要求学生按此四大类挑选典型的图片和实物，并挖掘图片和实物的引申含义。
四、例题教学的具体阐释
（一）欣赏画面，提出猜想（初步感知）
这个阶段要把握的教学目标，一是能够看懂图片是什么，是体操表演；二是从对称特点上对图中的几张照片进行探究，引导学生通过观察抽象图形的特点，既从中间画一条直线对折后，左右两边完全重合。这也是提出猜想的过程。
（二）从物到形，建立表象
画出图形：如果利用图中的照片进行对折，显然左右两边是不会完全重合的，因为它毕竟不是标准的图形，与轴对称的概念还是有一定的距离的，因而有必要进行从照片到图形的逐步抽象。教师可以进行现场的操作演示，如可以在方格纸上画出几个人物的造型，使之成为规则的图形。
剪图形：把画在纸上的人物造型剪下来。如果条件不允许，教师可以课前剪好或画好。如果考虑到剪下来使用不方便，可以画在纸上，进行反向的对折。
对折图形：利用人物造型的纸片材料，动手试一试，看能发现什么。
在此基础上引导学生对对称图形的特征进行描述，并适时地给出对称轴的名称。
以上教学是一个从物到形、抽象图形特征的过程。就是说，我们要探究物体的特征，要首先为物体找到一个数学的空间模型，以上的把动作造型抽象为图形的过程，就是一个建立数学的空间模型的过程。这也是一个实现教材动态呈现的过程，是一个创造性地利用教材的过程。
（三）操作实践，丰富表象
1、*面图形的探究
为学生提供各种*面图形，动手折一折，看能不能发现对称和特征。
在探究的过程中，抽象各类图形对称轴的不同。
2、组合图案的探究（教材32页第2题）
利用各种*面图形，组合图案。
（四）交流展示，引向生活
引导学生展示自己带来的图片和信息
1、建筑方面
⑴北京*⑵赵州桥⑶索菲亚⑷龙塔
2、自然界：
（1）叶子蝴碟倒影猫头鹰（培养学生的观察能力和对生活的热爱）
（2）蚂蚁（3）海鸥（4）东北虎
3、科技与生活
（1）汽车（2）飞机（3）门窗装潢工艺品
4、民俗风情：
（1）剪纸（2）喜字和窗花（3）*结
通过欣赏美好的对称，我们可以看到数学知识在实际生活的广泛应用，但是同时我们应当注意的是，无论是自然界的动植物，还是建筑生活用品等，它们都是立体的，只有体现在图片上，才是轴对称图形。
【活动目标】
1、在游戏活动中练*助跑屈膝跳，发展幼儿身体的*衡及协调能力。
2、鼓励幼儿不怕困难，挑战自我，保护自我，培养积极向上的个性品质。
3、体验活动的快乐情绪，培养初步的集体荣誉感。
【活动准备】
板凳、纸箱、拼图、胸饰数个、干毛巾、录音机、磁带
【活动过程】
一、准备部分。
教师和幼儿随着音乐做各种准备动作。
二、基本部分。
1、自由探索过板凳的方法。（第一关）
（1）引导幼儿探索过板凳的方法。
（2）集中小结，个别幼儿演示。
（3）练*2-3个动作，教师指导。
2、重点练*助跑屈膝跳过不同高度的'板凳。（第二关）
（1）幼儿根据自己的水*选择不同的高度练*。
（2）教师观察，及时纠正幼儿的动作，避免危险的发生。
（3）练*数次，集中验证。
3、游戏：“勇敢的小兵娃”。（第三关）
（1）交代玩法：过了障碍后，取一样东西回来拍第二个人的手，第二人出发；依次进行，取回所有的东西拼成作品。（一人只能拿一样）
（2）集体游戏一次。（先将图拼完整的一组为胜）
（3）教师保护个别能力弱的幼儿，注意安全。
三、结束部分。
1、小结讲评，表扬不怕困难、勇敢、动作灵敏的幼儿。
2、随音乐做放松动作，拿毛巾擦汗，走出场地。
当今社会对于人的心理素质的要求越来越高，良好的心理素质在学生日后的成长路上发挥着重要的作用，无论是适应工作还是社会生活都需要大学生有过硬的心理素质，应该结合一定的科学教学手段和方式，帮助大学生树立正确的价值观，提高其抗压能力。对于整个问题的研究通过实验法来完成。
一、艺术体操对大学生心理健康有促进作用的理论依据
艺术体操作为一种融合体育与艺术的运动项目，其不仅可以锻炼身体，形成优美的身体线条，而且可以陶冶情操、抒发感情，对于大学生的心理健康有着很大的促进作用。当前，很多教师在进行艺术体操教学时，对于艺术体操的教学计划安排主要集中在该教什么内容，以及怎样进行套路的衔接，对于学生的体操学*技能的教学放在首要位置，对于心理健康的教育往往会出现忽视情况，这是当前开展艺术体操的心理健康教学的现实需要。
根据《学校体育提高学生心理健康水*的实验研究实验方案》课题的要求，大学生艺术体操的开展主要放在心理健康教学上，经过实验调查，探讨学生心理健康教学的正确方式，培养学生的创新思维和意识，养成经常参加体育锻炼的*惯，推动学校素质改革教学的发展。
二、研究对象及研究方法的探讨
（一）艺术体操对于大学生心理健康影响的研究对象
主要对某高校艺术体操选项班学生进行研究，总体人数为35人，对照组以数学班30人为参照，普通组人数200人，主要为其他项目选项版的学生。
（二）本次试验的研究方法
1.制定实施健心处方，根据相关的课题设计要求，主要重在对学生创新能力的培养，对实验的科学性、趣味性、创意性、可行性进行分析，在教学过程中有意识、系统的进行指导，主要在于对大学生心理健康的影响研究。实验内容为：首先进行口令指示练*，让学生在进行口令联系的过程中融入课堂。然后通过一个小的游戏环节将学生的情绪调动起来，根据学生的兴趣爱好进行活动的开展，活跃课堂气氛。教学内容的`开展主要以华尔兹为主，集体协作精神是整个试验的目标，教师在音乐的节奏中将动作教给学生，然后进行创造性表演，由学生自行组队，3-4人即可，在宽松开放的环境中由学生自己编制动作，整体造型以及表演方式都是学生可以进行创造性发挥的内容，最后，在进行考核时，可以改变传统的严肃的方式，让学生自由表演。在教学过程中应该注重对多媒体教学方式的结合，在更为活跃、更富有创意的氛围中提高学生的心理健康水*。对照组则采用传统的教学方式进行学*，普通组按照教学大纲的要求来进行实验。
2.开展相关的心理健康问卷调查活动，采用统一标准进行问题的设置，本次试验的问题设置总共为120道，主要包括自尊、情绪、人际交往、效率、學*适应能力、意志等内容，主要选项为是或否，“偶尔”，采用得分制进行结果统计，对实验组、对照组、普通组的学生进行调查，探究实验成果。
三、实验结果及分析
（一）大学生心理健康指标测试结果显示
在进行实验前，整个实验组和对照组的效度整体得分在50-55之间，实验后的得分在45-50之间。人际交往能力的得分在试验后有了5-10分的上升，技能因子在实验前后都有很大的提高。在实施处方之后，实验组与对照组的大学生的心理健康因子均未出现明显的变化差异，普通组有明显的劣势，整个实验组的心理因子变化优势很明显。
（二）对整个实验结果的分析研究
整个实验内容都是按照教学大纲的要求进行开展的，对于艺术体操的教学主观色彩很强，自主性随意性是其最突出的特点，教师可以根据具体的教学内容自主进行教学设计，根据大多数学生的调查情况显示，艺术体操的学*可以增强学生的人际交往能力，使学生尽快地适应艺术体操的教学，体育锻炼的心理效益既有短期又有长期的影响，可以改善学生的情绪状态，稳定学生的情绪，长期效应主要表现在坚持，养成良好的行为*惯，对于学生的体育项目的选择并非采取自愿自主原则，学生并不能根据自己的兴趣爱好进行选择，所以，在进行艺术体操的教学时教师应该充分发挥其主动性，保证学生有浓厚的学*兴趣，长久的心理健康影响需要时间的累积，所以造成对照组与实验组的差异不明显的原因也在于时间的长短。普通组学生与实验组学生的心理健康因子的差别较大，可以看出根据教学大纲开展体育锻炼对学生的心理健康影响很大。
四、艺术体操教学的革新途径
（一）建立新型的师生关系
艺术教学不仅仅在于教师的指导，还在于学生的创造性发挥，所以，在开展艺术体操教学时应该注重对师生关系的建立上，老师只起引导作用，学生的主体地位必须凸显出来，对学生的学*能力进行引导，教会学生如何去学。
（二）体育课程的设计要满足学生要求
主要是改变传统教学方式，将学生做为教学活动的主体，对于学生的个性化发展以及心理健康的引导要到位，对于不同类型的学生进行针对性教学，将学生的兴趣特点和接受能力激发出来，对于整个教学成果的评价是至关重要的，应该由学生和教师进行结合，避免主观性和盲目性造成的缺陷。
五、总结
促进大学和所能的心理健康是保证人才培养的基础，教学实践证明，开展艺术体操教学对于大学生心理健康的促进作用很大，通过一定的形体语言、语言暗示、小群体互助学*、多媒体辅助教学、过程性和总结性教学相结合，可以培养学生顽强的意志，对于人际交往能力的提高也有重要意义，还可以增强学生的心理素质，提高耐挫能力。对于促进大学生的自我认识以及自我接受能力有着很好的效果。在进行艺术体操的教学中，老师应该对内向且动作完成较差的学生进行格外关注，对其进行及时、耐心的引导，帮助大学生树立自信心，促进学生的心理健康发展。
——一次体操比赛作文 (菁华3篇)
星期四的下午，在我们西关学校，举行了第一次广播操比赛。比赛的年级有四、五、六年级。
这次比赛的主要得分是班级的卫生、纪律和做操的质量。
比赛开始了。用抽签的方式来安排比赛的次序。结果，我们班是第三个出场。第一个班是四六班。他们喊着洪亮的口号上场了。前几节做得还不错。但是，到了体转运动的时候，就有些人不会做，有的转这边，有的转那边，像热锅上的蚂蚁。
很快的，该我们班出场了。体育委员领着同学们喊着：“认真做操，以我为荣，四四班加油！”，我们迈着整齐的步伐，穿着干净的校服，精神抖擞地来到了比赛区。评委的一声令下，随着有节奏的.节拍，我们都拿出最高的水*来做，想为班级争光。我也牢记着妈妈说的做操时要目视前方、动作随着节拍走，紧张而认真的做着。可是，我们班里有些同学做的还不熟练，到踢腿运动时做错了。我在一旁看着，暗自着急，幸亏都又迅速的改正过来。后面的几节做得非常好。终于做完了，随着体育委员洪亮的口号声我们四四班下了场。
后来五、六年级的哥哥姐姐们做得都很漂亮。动作整齐，整队速度也很快。
这次广播操比赛，真的是又紧张又激动。以后在课间操和体育课上，一定要认真做操，锻炼身体，争取下次取得更好的成绩。
经过了那么长时间地准备，11月20日，我终于参加了北京市青少年艺术体操锦标赛。我们早上五点就起床了，妈妈帮我穿服装、梳头发、化妆。七点多我就和老师一起在比赛场地上做准备活动了。
比赛正式开始了，我很自信，但毕竟是第一次比赛，心里还是有些紧张。我第一项比的是徒手操，随着音乐，我顺利地完成了所有的动作。当我走出场地，老师对我说“真棒”，裁判也打出了8.10的高分时，我心里别提多美了，我拿到了徒手操的最高分！ 紧接着就该绳操了，*时我的绳操总是失误，我心想这回正式比赛，我可一定得稳住，到我了，我勇敢地上了场，音乐响起，我准确地完成了一个又一个动作。容易掉绳的地方都成功了，我心里一阵激动，心想这回肯定没问题了，可就在这时，手里的三折绳突然缠在一起，怎么也打不开了，我的心急得都快跳出来了，可越是着急就越解不开，眼看着音乐过去了一大段，我硬着头皮完成了最后一个动作。裁判员过了好半天才打出我的成绩7.65分。哎！我把第一名给丢了。因为我的失误，绳操只得到了第五名，全能成绩也受了影响，得了第三。
比赛结束了，我的心里又高兴又有些遗憾。高兴的是老师们说，我第一次参加比赛，能取得这样的成绩已经值得表扬了。遗憾的是没能拿到最理想的成绩。李老师说：“遗憾是为了让我更努力！”我会的，我一定会更努力，我一定会把第一名夺回来！
今天，天气晴朗、阳光明媚，我却非常激动，你知道为什么吗？因为今天我们要参加广播操比赛了。
好不容易轮到我们上场了，我既紧张又激动。我总怕做不好，这时我想起妈妈经常对我说的话：”不用怕，你要对自己有信心，这样才能把事情做好。“
开始上场了，我心里充满了自信，高喊着：”一二一、一二一，立定，向右转······“。紧接着开始伴随着第八套广播体操的音乐响起，我们使出了浑身的力量来做广播操。不一会儿，我们顺利做完了全套的广播体操，我激动得心情一下子*静了许多。”齐步走，一二一、一二一。“我们走下场子，来到原来的位置坐好，观看其他班级的表现。
老师宣布成绩的时刻到了，没想到我们居然是二年级中的第一名，我高兴极了，这不是我一个人的成绩，是我们全班同学共同努力的'结果。
明年的广播操，我们还要得第一名。
——体操比赛小学生作文 (菁华3篇)
星期四我们体操比赛了，上完第四节课老师告诉我们下午要带什么东西。
下午，比赛开始了，我们是第二个上场的。老师在台下给我们拍照和录像，我可高兴了。比赛结束后，校长在大喇叭里喊着：“三年级三班第一名。”这个成绩真是让我易想不到呀！
昨天学校进行了广播体操比赛，我班的同学在这次比赛中尽心的进行了比赛，从开始的进场、齐步走、四面转法、广播体操都很好，在这次活动中同学们都表现的很好，值得表扬。
其中班长王艺蓉、带操的张文欣为了这次的比赛付出了很所，这些成绩离不开种老师的正确指导。
今天下午两点，我们学校的广播操比赛开始了。
一年级的小朋友第一个比赛，接下来就到我们二年级的小朋友比赛了。我们二年级三班是二年级里面最后一个上场的。我当时想：“我要好好的做广播体操，不给班级抹黑”。在*时的生活中，我们也要热爱集体和班级，时刻为班级服务、争光。
——体操比赛演讲稿 (菁华3篇)
各位老师、同学们：
大家好！今天校园里乐曲飘扬，歌声回荡，为了提高学生的身体素质，培养团结协作精神，增强集体荣誉感，促进全面发展，学校隆重举行第三套广播体操比赛。
为了迎接这次比赛，各班抓住空余时间刻苦训练，都付出了辛勤的劳动，我相信，你们的汗水不会白流！我希望你们在比赛中团结协作、文明向上、奋勇拼搏：用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来展现迷人的风采；以振奋的精神、满腔的热情、昂扬的斗志和优异的成绩交出最美的答卷。
希望各班赛出风格，赛出水*，取得优异成绩！
最后预祝本次广播体操比赛取得圆满成功！
老师们，同学们，大家好！大家辛苦了！
经过两个月的刻苦训练，特别是这两天的强化训练，高一年级广播体操比赛取得了圆满的成功！首先我代表学校向老师门、同学们表示最衷心的慰问！向为本次比赛付出辛勤劳动的德体卫艺处、总务处、高一年级和所有的裁判员、工作人员表示衷心的感谢！向所有的获奖班级和优秀领操员表示衷心的祝贺！
举行本次广播体操比赛，是学校落实《*中央*关于加强请少年体育，增强青少年体质意见》的有利举措，是贯彻党的教育方针，落实“健康第一”教育思想的具体行动，是我们XX级高一年级的第一次大型活动。通过这次广播体操比赛，同学们的体育才华得到了展示，同学之间的.友谊得到了升华，班级体的凝聚力得到了进一步的加强。
我们刚刚带头在学校推广第三套广播体操时，老师们、同学们都有为难情绪。确实，第三套广播体操《放飞理想》很难学，动作变化多、音乐节奏快，运动强度大，对同学们的协调性要求很高。但是，再大的困难压不到我们高一年级的师生。在体育老师的辛勤教诲下，在同学们的刻苦努力下，在年级和班主任强有力的组织下，我们达到了满意的效果。展现在大家面前的是一个团结拼搏、努力奋进、整齐划一的高一年级广播操的方阵。
希望同学们把学*广播体操的热情和毅力发扬在以后的学*和生活中，加强体育锻炼，进一步提高课间操的质量，以积极向上的精神面貌迎接学*和生活的挑战，落实“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念，让自己的青春在黄石二中的舞台上大放异彩！也希望同学们珍惜在二中的学*机会，像第三套广播体操的名字一样放飞自己的理想！
谢谢
亲爱的同学、尊敬的老师们：
阳光普照，秋高气爽，在这热情洋溢的日子里，我们兴华小学的全体师生欢聚一堂，举行兴华小学第一届韵律操比赛，这将是各个班级集体力量团结、健康、向上的一次展示，这也是青春活力的一次大检阅。在此，我谨代表学校热烈祝贺这次比赛的举行，并向在这次比赛筹备工作中付出辛勤劳动的老师、同学和相关工作人员表示衷心的感谢！
这套韵律体操充满青春的活力，充满时代的气息，是少年一代朝气蓬勃的充分体现，我希望同学们发扬团结一致、奋发向上的精神，用整齐的步伐、宏亮的口号、标准的动作，飒爽的英姿来体现我们学生的青春风采；以振奋的精神、以满腔的热情、以昂扬的斗志和优异的成绩，去追求更高、更快、更强的奥林匹克精神。用饱满健康的精神风貌来展示“敢为人先，追求卓越”的兴华人精神，我们要把这次比赛当作一次团结的盛会，拼搏的盛会，要在比赛中赛出优良的风格，赛出最好的水*，赛出最佳形象。
为了迎接这次比赛，各个班级在不影响学*的前提下，抓住点滴时间刻苦训练，我相信，你们的辛苦不会白费，你们的汗水不会白流，你们的毅力，你们的意志，你们的信念都将在比赛中体现出来。所有的辛劳都将迎来优异的成绩，我们的评委一定会给予你们一个公正公*的评价。
最后，预祝比赛圆满成功。谢谢！
——体操口号 30句菁华
1、七彩阳光，积极向上！
2、青春如火，超越自我，八年五班， 奋勇拼搏
3、兄弟齐心，其利断金，顽强拼搏，共创辉煌
4、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
5、赛出风格，赛出水*；展现自我，争创新高
6、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
7、展现自我、争创新高
8、顽强拼搏、勇夺第一
9、励精图治，争创一流，好好学*，天天向上。
10、天道酬勤，健康起来。
11、奋力拼搏，勇于攀登。
12、顽强拼搏，勇夺第一。
13、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
14、奋发拼搏、勇于开拓。
15、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄！
16、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一。
17、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。
18、顽强拼搏，拥抱胜利，勇争第一。
19、猛虎出山，锐不可当。
20、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。
21、友谊第一，比赛第二。
22、团结互助，共创佳绩。
23、展现自我，争创新高。
24、强身健体，立志成材。
25、挑战自我，创造传奇。
26、智勇中队，展示健儿。
27、追梦扬威，奋勇争先。
28、青春无悔，**无限。
29、青春无悔，热情飞扬。
30、飞跃梦想，自强不息。
——广播体操口号分享 (菁华3篇)
1、挑战自我、突破极限
2、挥动激情，放飞梦想；青春无悔，激情荡漾；顽强拼搏，勇创第一！
3、团结拼搏展现自我
4、锐不可当，超越自我，再创辉煌
5、顽强拼搏，拥抱胜利勇争第一
6、青春无悔、激情无限
7、奥运精神、永驻我心
8、友谊第一，比赛第二；体操比赛，绝对第一
9、强身健体、立志成材
10、展现自我、争创新高
11、拼搏奋进、永远进步
12、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我
13、挑战自我、突破极限
14、三年八班，超越一般；挑战自我，勇夺桂冠！
15、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃
16、赛出风格，赛出水*；展现自我，争创新高
17、磨砺意志奋发冲刺
18、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩
19、阳光少年，勇往直前；三年八班，永不言败！
20、顽强拼搏、勇夺第一
21、奋力拼搏，扬我班风，努力学*，勇争第一
22、强身健体，立志成材；挑战自我，突破极限
23、飞跃梦想、超越刘翔
24、阳光体育，健康成长。团结奋进，再创辉煌。
25、团结拼搏、争创佳绩
26、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄
27、团结拼搏，争创佳绩；飞跃梦想，超越刘翔；挑战自我，突破极限！
28、与时俱进，开拓创新，顽强拼搏，勇夺第一
29、挥洒汗水，舞动青春；叱咤赛场，永争第一！
30、奥运精神，永驻我心；顽强拼搏，超越极限
31、挥动激情、放飞梦想
32、激情澎湃，8班不败；斗志昂扬，8班最强！
33、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏
34、互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰
35、赛出风格、赛出水*
36、友谊第一、比赛第二
37、影子飒爽，奋勇拼搏，展现自我
38、奋发拼搏、勇于开拓
39、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风
40、风起云涌，出水蛟龙；唯我八班，傲视群雄！
41、励精图治，争创一流，好好学*，天天向上
42、遵规守纪、团结互敬
43、猛虎出山，锐不可当
44、凌云赛场，斗志昂扬。文韬武略，笑傲群芳。利剑出鞘，倒海翻江
45、奋发拼搏、勇于开拓
46、×班×班，永远潇洒；×班出手，谁与争锋
47、顽强拼搏、超越极限
48、心系6班，合作无间，力斩群敌，一览众山
49、严格要求，严格训练，磨练意志，强健体魄
50、谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。
1.越战越勇.越挫越强;不放弃，不抛弃!
2.振奋精神，迎接挑战，开创未来，再创佳绩!
3.风雨同路，别树一帜!
4.忠诚合作、积极乐观、努力开拓、勇往直前!
5.励精图治，奋发向上，发奋拼搏，永不言弃!
6.永不言退，我们是最好的团队。
7.相信自己，相信伙伴。
8.挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩!
9.梦想聚团队，团队铸梦想，激情快乐人。
10.团结一心，其利断金!
11.扬帆把舵，奋勇拼搏，看我×班，锐不可当!
12.积极用心，发奋拼搏，磨练意志，强健体魄。
13.励精图治，争创一流，好好领悟，天天向上!
14.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。
15.看我x班，英姿飒爽，奋勇拼搏，展现自我。
1.龙腾虎跃，雷霆万钧，无与伦比，万众一心。
2.强身健体，立志成材，x班x班，非同一般!
3.齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。
4.雄关漫道，谁与争勇，烈火熊炉，我自称雄。
5.鹰隼试翼，风尘翕张，应对理想，直面阳光
6.秀出自信，展现自我，非比寻常，xx班最强。
7.青春如火，超越自我，x年x班，奋勇拼搏。
8.团结一致，再创佳绩!
9.成功靠朋友，成长靠对手，成就靠团队。
10.把握真人性、洞悉真人心、成就真人生。
11.团结一心，其利断金;众志成城飞越颠峰。
12.脚踏实地，打造金牌团队;放飞梦想，造就辉煌人生!
13.召之即来、来之能战、战则必胜、永不言败!
14.团结拼搏，勇争第一，我能!横刀立马，打赢比赛，我行!
15.黄河源头水，泰山顶上松，心中有信念，一定能成功!
