设计意图：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
活动目标：
1、学*双脚并拢朝一定方向做立定跳，发展幼儿的腿部的力量，提高幼儿的跳跃和*衡能力。
2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。
3、体验模仿小蟋蟀的乐趣。
4、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备：
1、蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。
2、活动背景音乐。
活动过程：
一、开始部分（情境引入）
1、教师向幼儿出示蟋蟀头饰，让幼儿进行角色定位。师："我是谁呀？"幼："蟋蟀妈妈"。为幼儿分发头饰。
2、"今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!"。教师带领幼儿随着音乐进行队形队列练*，由大圆走成小圆等。
二、基础部分
1、"真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。"教师带领幼儿自由练*跳跃。
2、请个别幼儿示范自己的跳跃方法。"哇！我发现这只蟋蟀宝宝跳的可能好，你来当当小老师，为大家做个示范好吗？"
3、教师总结幼儿的跳跃方法，强调并示范双脚并拢跳的规范动作。"咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦。"（动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻)。
4、鼓励幼儿尝试按照蟋蟀妈妈的方法学一学立定跳。教师巡视，并纠正幼儿不规范的地方。
5、"我的小蟋蟀们真能干，大家都学会了跳跃的本领，现在来跟妈妈一起跳起来吧！"幼儿跟着老师练*正确的连续跳。
三、结束部分
1、游戏：蟋蟀找家。
教师讲解游戏规则，开展游戏：能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。"现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?"比一比谁跳的又快又好。教师在游戏过程中继续纠正幼儿的错误动作。
2、整理放松部分。"蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。"
教学反思：
中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。
本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练*的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。
目标：
1、探索椅子的各种玩法，充分练*跳、*衡、跨等动作。
2、喜欢与同伴合作，体验合作游戏带来的挑战与快乐。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、锻炼幼儿的团结协作能力。
准备：
人手一把椅子、音乐、安全教育。
过程：
一、热身运动，引起幼儿玩椅子的兴趣
今天我们要和你的小椅子来玩游戏，你们想玩吗？
1、初步探索一个人的玩法那么你们想跟你的椅子朋友怎么玩呢？现在就请你们来试试看吧！
幼儿探索、交流玩椅子的方法。
2、听口令玩椅子原来椅子有这么多玩法，现在老师要请你们听口令来完成动作，看看哪个小朋友的反应最快。
好，你们准备好了吗？开始――举手、举脚、拍手、拍脚、手脚同拍……
二、探索合作游戏
1、刚才我们都是一个人跟小椅子玩，那我们能不能几个人一起玩呢？现在就请你们找到自己的好朋友，几个人商量看看可以怎么玩椅子游戏。来大家试试看吧！
2、幼儿探索、讨论、游戏。
教师巡回观察指导并参与游戏活动，同时提醒幼儿注意安全。
3、集中展示，如何玩椅子。
4、集中练*。
三、游戏：夺红旗
1、下面游戏开始了，请全体小朋友一起来玩椅子游戏。
2、教师示范动作，幼儿分组练*。
3、两组进行比赛。
幼儿跨过跨栏、走过独木桥、越过小山，夺取红旗。
四、放松运动。
教学反思：
新课程的理念是让每个幼儿都能在原有的基础上得到发展。活动中，我紧紧把握这个理念，使幼儿在积极愉快的气氛中以游戏的形式，让幼儿轻松地认识、理解了学*内容。课上的气氛也是很活跃的，发言也很积极，较好地达到了预期设计的活动目标。
课程目标：
1、大带小自主探索笆斗的玩法，发展走、跳、攀的运动技能与协调性。
2、能主动参与体育锻炼，体验合作与挑战的乐趣。
课程准备：
1、交往经验准备：
大班和小班幼儿有一起友好的游戏经验。
2、物质准备：笆斗、音乐
3、动作技能准备：
①小班孩子能够走*衡木和双脚跳的技能经验。
②大班孩子有滚动、各种跳的技能经验。
课程过程：
一、热身导入：快乐的笆斗操。
1、小大班幼儿、老师和客人老师互相问好。
2、展示笆斗，跳笆斗操。
二、初玩笆斗：好玩的笆斗。
1、大带小自由探索笆斗的玩法（幼儿自由探索）。
2、分享玩法（大带小展示笆斗玩法）
三、自主游戏：和笆斗做朋友
1、一个笆斗：推小车、过大桥（大帮小自由探索和分享一个笆斗的玩法）
2、两个笆斗：两人三足（大带小尝试和分享两个笆斗的玩法）
3、一排笆斗：蜈蚣行（大小合作一排笆斗的玩法）
4、许多笆斗：笆斗塔（大小挑战许多笆斗的玩法）
四、放松活动：送笆斗回家
1、放松活动（大带小随着音乐一起放松）。
2、师幼总结（大带小尝试了笆斗的许多玩法，学会了照顾别人，挑战了自己，懂得照顾别人和挑战自己是最棒的！）：
课程反思：
该体育活动是大小班幼儿的混龄游戏活动，在活动设计上，我充分考虑以下两点：
一是根据不同年龄幼儿的不同发展需要，提出了不同的难度要求，且都具有一定挑战性。
二是关注同龄和异龄幼儿间的互动和合作，特别是团队合作意识。
在材料选择上，我们从孩子们选择了乡土材料——笆斗来作为活动器械，让孩子们通过合作、探索、尝试，在自主活动的基础上，体验到运动的兴趣，增强体质，培养幼儿大胆、自信、勇敢、互相帮助的品质。活动开始，提供了许多笆斗，让大、小两个好朋友自主地去探索一个笆斗的玩法：推小车、过小桥。活动*同探索两个笆斗、许多笆斗的玩法：两人三足、蜈蚣走等，活动最后大家齐心合力共建笆斗山，挑战高度爬笆斗，在大小孩子互动的放松环节中感受互爱互助的情感。整个活动过程层层递进，环环相扣。活动中，充分体现了“指南”的精神，发挥了幼儿的主体作用，对不同年龄的幼儿都有不同的指导和要求。在笆斗操中，大班站在笆斗上热身，小班可自由选择*地和站笆斗上热身；在跳笆斗中，大班跳，小班模仿跳；大班表演各种方式跳，小班在大班帮助下挑战在有高度的物体上走一段距离。同时鼓励大小孩子互相交流和学*，我有目的选择需要两人、多人合作完成的游戏玩法：“二人三足”、“蜈蚣走”“过桥”和挑战笆斗山等。让年龄不同和能力不同的孩子都去尝试、体验，并在此过程中轻松地学会了走、推、跳、合作走和攀爬等技能。在学会多种玩法的基础上，体验互相和成功的乐趣。在大小幼儿互相合作中，使大班幼儿的责任感得到了培养，在榜样的影响作用下，小班孩子大胆、勇敢的个性品质也得到了培养，各种能力在他们的最*发展区内有了最大的提高。
——小班体育活动优秀教案 (菁华3篇)
周四上了一节小班体育活动《运水果》，一开始以游戏打得方式带领幼儿们一起做热身运动。孩子们听着我的口令做出了相应的动作，并且很开心的一起做游戏。
本次活动我采用了情境导入，用水果店中需要一些水果这一情境吸引幼儿的注意，小朋友们都十分感兴趣，很积极地想给水果店运水果。接着我介绍该游戏的规则，我的设计是走过小路后到达目的地运水果到每个队身边的篮子中。先请个别幼儿尝试，接着将幼儿分成三组进行比赛，在比赛中的一个要求是一个幼儿完成任务后拍一下下一个幼儿的手让他继续穿过小路去运水果，这对于小班幼儿来说是一个难点，因此活动中也没特地要求拍一下手，只要幼儿知道要叫下一个小朋友开始运水果就可以了。
幼儿的潜力是很大的，因为他们的模仿能力很强，有些东西也许对于他们来说一开始会有难度，但是只要教师愿意多尝试几次，并且通过个别学*能力较强的幼儿带动其他幼儿，可以收到不错的效果。如在本次活动中，有个环节是让幼儿完成送水果的任务后要拍一下下一个幼儿的手让他继续，这个对于小班幼儿来说是较困难的，在活动之前的其他游戏中我也尝试让幼儿做过相同的事，但是很多幼儿完成任务后就只会坐到自己的座位上，不知道要叫下一个幼儿。不过总有那么几个幼儿是能理解老师的意思的，比如我班的一一，她在几次活动后就能拍一拍下一个幼儿的手，并且大声地提醒该幼儿轮到他了。在几个较突出的幼儿的带动下一些幼儿也开始“学样”了，也许他们并不明白这个拍手的含义，但是至少他们愿意尝试了，可以在今后的活动中继续培养。作为老师，教学活动虽然要遵循幼儿的一些身心发展规律，但是有时候也可以稍稍发掘一下孩子的潜力。
在将幼儿分成三组进行运水果比赛的过程中，我自己感觉有些单一，游戏的这段时间又是较长的，开始几个幼儿比赛的时候气氛是很热烈的，不过到最后幼儿似乎没那么感兴趣了，所以后来想是不是该从中提高幼儿任务的难度，比如先运一个水果、再运两个等等，这样也许能让活动更丰富一些，也能激发幼儿的兴趣。这在今后的活动中可以让幼儿尝试一下。
活动目标：
1.探索纸袋的多种玩法，增强创造思维能力和表现力。
2.练*手脚着地爬，掌握其要领。
3.乐于参与活动，体验活动乐趣，综合素质得到发展。
活动准备：
纸袋若干、蚂蚁头饰、口哨。
活动过程：
一、介绍材料
1.出示纸袋，介绍纸袋。
2.幼儿每人拿一个纸袋。
二、自由探索，玩纸袋。
1.引导幼儿用纸袋游戏，看哪一个小朋友玩的方法多，而且跟别人不一样。
2.幼儿玩纸袋，老师注意观察幼儿的玩法，及时表扬玩得有新意的幼儿，并鼓励幼儿想办法和别人玩得不一样。
三、交流分享
1.请幼儿说出自己的玩法并进行示范，其他小朋友学做，如当扇子、夹在腿中间跳等。
2.幼儿继续探索。
提醒幼儿围坐休息。把纸袋当做扇子扇一扇。
四、介绍新玩法。
师：老师有个更好玩的玩法，像老师一样把纸袋套在手上做小手套。
幼儿跟老师一起爬一爬，指导幼儿手脚着地。
游戏《蚂蚁觅食》。
1.厨师蚂蚁头饰，介绍游戏规则。
师：现在老师是蚂蚁妈妈，小朋友是蚂蚁宝宝，对面的`的草地上有很多的彩虹糖，宝宝们想不想吃呀?我们一起爬过去吧。看看哪只小蚂蚁爬的最快。
2.幼儿听口令游戏。
3.师小结
六、放松活动。
幼儿跟老师一起捏捏手臂，捏捏小腿。
活动反思：
本次教研活动我收获很多，在活动中真真切切的体会到了“体育活动”和“体育游戏活动”的区别。本次活动，活动材料比较简单，但是玩法很多，充分发挥了幼儿的自主性。因为天气比较热，所以我缩短了整个游戏活动的时间。幼儿自主探索纸袋的玩法时，由于时间较短，幼儿玩的不够尽兴。幼儿在练*手脚着地爬的时候，我没有过多的指导，导致游戏环节时仍然有几个小朋友是手膝着地爬。
神奇运球手
【活动目标】
1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。
3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。
【活动准备】
圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干
活动重难点：练*自抛自接球；按颜色进行分类
【活动过程】
情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？
一、开始部分
导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。
2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练*玩球的方法。
3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。
情景表演：《赶小猪》
隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。
（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。
（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。
三、结束部分
播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操） 多元价值分析：
1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。
2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。
3、整个活动中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。
——小班体育活动反思 (菁华3篇)
设计背景
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走*衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，孩子们的积极性特别高。因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学*本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其*衡能力。
活动目标
情感、态度：激发幼儿参加体育活动的兴趣。
知 识：初步练*走*衡木。
能力、技能：培养和锻炼了幼儿的身体协调性。
教学重点、难点
重点：培养幼儿的身体*衡能力及身体协调性。
难点：教会幼儿正确走*衡木的方法。
活动准备
塑料矮*衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。
活动过程
（一）开始部分
听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。老师扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去看望小马。可是，通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们，走路的'时候要小心，不能踩到两边的小花。
2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小兔子，走小路，整整齐齐排成行。”到了小马家后，询问它的病情，并说一句祝福的话，然后再按照原来的路走回来。
3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“家里的萝卜不多了，我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。
教师演示怎样过“小桥”。
和幼儿一起说一说过小桥的儿歌：小兔小兔要过桥，张开双臂走上桥，心不慌，身不摇，一步一步走过桥。
请3到4个幼儿练*走小桥，教师指导并请幼儿认真观看。
出示塑料矮的*衡木，请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后，从原路（塑料矮的*衡木）走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。（教师在*衡木边上保护幼儿，并提醒走*衡木的要领。）
4、萝卜都拔完后，小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。兔妈妈表扬了兔宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很快乐。“春天到，天气好，小兔出来伸懒腰。我们要小心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名老师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追逐跑）。
三、结束部分
1、为了战胜大灰狼，小兔子需要学本领，学*各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。
兔妈妈带着小兔子模仿各种动物的样子，也可以让小朋友自由创作。
2、太阳落山了，听音乐《摇篮曲》，作整理动作，自然结束。
自评、反思
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走*衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的*衡木，孩子们的积极性特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学*本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其*衡能力。基本上完成了教学目标。
需要改进的地方：如果在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，因为小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是灵活、轻巧，更适合走*衡木和后面的跑。还有，在活动的重点部分“过小桥，拔萝卜”等环节，我准备的“萝卜”是用压膜机压的容易撕坏，后来改用布缝制效果很好。
小班体育游戏反思二：小班体育游戏《运石头》——课后反思
活动思路：
《3——6岁儿童学*与发展指南》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高幼儿动作的协调性、灵活性。小班的幼儿协调能力较差，体育游戏《运石头》选用沙包、*衡木、石头作为教学用具，以运石头的方式来发展幼儿的*衡能力。本次活动主要是通过情景化的方式组织孩子进行体育锻炼。活动中我们注重鼓励幼儿敢于尝试运石头造房子所带来的乐趣，锻炼幼儿的*衡能力，培养幼儿的合作意识。
一、情境导入，激发兴趣。
1．带领幼儿有秩序进入场地。教师：（进入场地之前，对有进行角色的分配）今天天气真好，小鸡们你们跟着妈妈一起去外面做游戏吧！
2．全体幼儿挂上小鸡的胸饰听音乐模仿小鸡的动作，如点点头，蹦蹦跳等。
（情境导入活动，把节奏欢快、富有童趣的律动融入游戏中，既达到了体育活动前做的准备活动的目的，同时又使活动一开始，就创设了一种轻松活泼，生动有趣的氛围，使幼儿精神愉快，提高了幼儿对本次体育活动的兴趣。）
二、小鸡学本领，尝试用前脚掌走路。
1．引出活动。我们要到河对面去！怎么办呢？我们又不会游泳我要怎么办呢？（引导幼儿发现小河上面的“小石头”）
2．让幼儿想出可以踩着小石头到河对面。小石头那么小？我们该怎么样踩小石头呢，才能够不会掉到水里呢？
3．让几个幼儿尝试踩石头。
以“我运动，我健康，我快乐”为主题的体育活动开展的轰轰烈烈。我们小班组开展的沙包系列游戏也有声有色。在新的教育形式下，在园本教研活动开展的过程中。我们在学*实践反思交流提高的研讨活动中。树立“以幼儿发展为本”的理念，以活动促研讨，找差距，调思路，提升教育观念，转变教育行为。在探索与反思中与孩子一道快乐成长。收获，感悟颇多。在沙包游戏开展的过程中，我们进行了一些探索和尝试。
一，在活动中满足幼儿情感的需要。
体育游戏不仅是促进身体素质提高运动技能训练的有效手段，身体运动还可以让儿童产生探索周围世界的积极性，体验愉快的经历。基于此观念。我们在游戏中充分尊重幼儿。
游戏是幼儿自发、自主、自选的，没有任何功利目的的，带给幼儿快乐，能满足幼儿需要的活动，而不是老师规定的，尝试着抛弃以老师指导为中心的游戏观。还给孩子自由的空间，孩子在玩沙包时，自由玩耍,抛接，投掷，托于头顶，肩臂。他们根据自己的意愿玩耍。开心，快乐洋溢在笑脸上。
一天晨间活动时，胆小的蒲苓玲跑过来兴奋的对我说“老师，我走过独木桥了”我说“你真勇敢，真棒”她高兴地大声对小朋友说“我也走过去了的”后来，从她姑姑那里了解到，她父母都在外地，从小跟着姑姑，胆子小，每次和大人去玩运动器械她都不敢过独木桥，大人免不了说她“不行”，我这才明白：在这个游戏中她觉得自己做到了现实中做不到的事情，证明了自己不是“不行”从而满足了自己的心理需要。自我实现的需要。孩子们在活动中做到的，有的在大人看来可能是不太合乎逻辑的，甚至是“杂乱无章”的，但他却真实地反映了孩子们的生活，表达了他们的情感和愿望。
二，适时指导，有效发展。
在沙包游戏开展的过程中，通过观察，我们发现幼儿发展水*不同，有的在游戏中运动技能，动作协调性等能得到较有效的发展，而有的幼儿在原有水*上停滞不前，不愿尝试新的玩法和加深运动的难度，玩法单一，为此，我们在教研活动中展开了讨论。大家各抒己见，最后一致认为。教师应当以一个与幼儿*等的参与者的角色，自然的参与游戏，创设一定的游戏情景，使活动的内容丰富起来。适当的引导幼儿参与活动，提高活动的有效性，促进幼儿的发展。于是，“小兔和狼”，老师变身大灰狼，追赶小兔往前跳。“打猎”老师成了猎人，小动物们得躲过猎人的枪口，得托着粮袋躲进山洞。开“森林运动会”时老师又变成了动物裁判……老师们还时时的利用建议和评价。孩子们活动的积极性大增，兴趣高涨。每一位幼儿的动作协调性，*衡能力等都在原有水*上得到了不同程度的发展。
“教”和“研”中不断促进着活动的开展。在“反思”和“交流”中提升了我的的教育观念，理性建构自己的教育理念。在快乐活动中发展和成长着。
【活动目标】
1、培养幼儿对玩圈的兴趣，尝试多种方法玩圈。
2、练*钻、跳、*衡等基本技能。
3、让幼儿体验合作的快乐。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。
【活动准备】
1、幼儿用呼啦圈每人一个，*衡木一个，“山洞”两个，懒洋洋头饰一个，“狼堡”道具，灰太狼布偶一个。
2、背景音乐课件、动画课件。
【活动过程】
一、设计背景带领幼儿做热身活动。
师：天气真好，到草地上玩一会。（学鸟飞、鸭走、青蛙跳、大象甩鼻子、小兔跳）
二、尝试多种方法玩圈，体验玩圈的乐趣。
1、幼儿自由探索玩圈并互相学*。
师：小朋友，这是什么？（呼啦圈）呼啦圈是什么形状的？（圆形）你们想玩吗？咱们玩一玩吧。
师：你是怎么玩的？（圈立着转）呼啦圈转起来像个陀螺，真棒，我们试一试。
师：你是怎么玩的？（推圈）圈圈滚动起来像车轮子，我们玩一玩。
师：你是怎么玩的？（跳圈），像小青蛙跳，我们来跳一跳。（一个圈跳进跳出）这个圈还可以怎么跳呢？咱们像小青蛙排队连续跳，幼儿依次跳过。
师：你干嘛呢？（学小乌龟）老师带领幼儿玩圈。
师：你是怎么玩的？（方向盘，开汽车）师幼一起随音乐开汽车。
2、师幼探索玩圈。
师：圈圈还可以怎么玩？（师示范从头向下套）你们试试。还可以这样玩（师用腰转圈）。
3、合作玩圈，体验合作的乐趣。
（1）开火车。
师引导孩子把圈圈一个套在一个的身上。
（2）钻圈。
a、两个幼儿相互钻圈。
b、钻（地笼），进一步练*钻的技能。
三、游戏——拯救懒洋洋，让幼儿掌握钻、跳、*衡等基本技能。
看懒洋洋被灰太狼抓住的动画，师幼组成救羊小分队拯救懒洋洋。
1、师引导幼儿观察游戏场地，讲游戏规则。
2、师带领幼儿游戏。
四、结束部分。
师幼邀请懒洋洋跳舞，做放松活动结束课堂。
反思
在整个活动中，我发现大班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据大班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练*。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学*、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣！这节活动比较成功。
——小班体育活动优秀教案及反思实用5份
课程目标：
1、大带小自主探索笆斗的玩法，发展走、跳、攀的运动技能与协调性。
2、能主动参与体育锻炼，体验合作与挑战的乐趣。
课程准备：
1、交往经验准备：
大班和小班幼儿有一起友好的游戏经验。
2、物质准备：笆斗、音乐
3、动作技能准备：
①小班孩子能够走*衡木和双脚跳的技能经验。
②大班孩子有滚动、各种跳的技能经验。
课程过程：
一、热身导入：快乐的笆斗操。
1、小大班幼儿、老师和客人老师互相问好。
2、展示笆斗，跳笆斗操。
二、初玩笆斗：好玩的笆斗。
1、大带小自由探索笆斗的玩法（幼儿自由探索）。
2、分享玩法（大带小展示笆斗玩法）
三、自主游戏：和笆斗做朋友
1、一个笆斗：推小车、过大桥（大帮小自由探索和分享一个笆斗的玩法）
2、两个笆斗：两人三足（大带小尝试和分享两个笆斗的玩法）
3、一排笆斗：蜈蚣行（大小合作一排笆斗的玩法）
4、许多笆斗：笆斗塔（大小挑战许多笆斗的玩法）
四、放松活动：送笆斗回家
1、放松活动（大带小随着音乐一起放松）。
2、师幼总结（大带小尝试了笆斗的许多玩法，学会了照顾别人，挑战了自己，懂得照顾别人和挑战自己是最棒的！）：
课程反思：
该体育活动是大小班幼儿的混龄游戏活动，在活动设计上，我充分考虑以下两点：
一是根据不同年龄幼儿的不同发展需要，提出了不同的难度要求，且都具有一定挑战性。
二是关注同龄和异龄幼儿间的互动和合作，特别是团队合作意识。
在材料选择上，我们从孩子们选择了乡土材料——笆斗来作为活动器械，让孩子们通过合作、探索、尝试，在自主活动的基础上，体验到运动的兴趣，增强体质，培养幼儿大胆、自信、勇敢、互相帮助的品质。活动开始，提供了许多笆斗，让大、小两个好朋友自主地去探索一个笆斗的玩法：推小车、过小桥。活动**同探索两个笆斗、许多笆斗的玩法：两人三足、蜈蚣走等，活动最后大家齐心合力共建笆斗山，挑战高度爬笆斗，在大小孩子互动的放松环节中感受互爱互助的情感。整个活动过程层层递进，环环相扣。活动中，充分体现了“指南”的精神，发挥了幼儿的主体作用，对不同年龄的幼儿都有不同的指导和要求。在笆斗操中，大班站在笆斗上热身，小班可自由选择*地和站笆斗上热身；在跳笆斗中，大班跳，小班模仿跳；大班表演各种方式跳，小班在大班帮助下挑战在有高度的物体上走一段距离。同时鼓励大小孩子互相交流和学*，我有目的选择需要两人、多人合作完成的游戏玩法：“二人三足”、“蜈蚣走”“过桥”和挑战笆斗山等。让年龄不同和能力不同的孩子都去尝试、体验，并在此过程中轻松地学会了走、推、跳、合作走和攀爬等技能。在学会多种玩法的基础上，体验互相和成功的乐趣。在大小幼儿互相合作中，使大班幼儿的责任感得到了培养，在榜样的影响作用下，小班孩子大胆、勇敢的个性品质也得到了培养，各种能力在他们的最*发展区内有了最大的提高。
【活动目标】
1.初步探索绕障碍物运球，发展走、跑动作的协调性。
2.体验足球运动的快乐并养成遵守规则的*惯。
3.锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
足球人手一个、障碍物、音乐。
【活动过程】
一、引导部分(1)热身活动：听音乐利用足球进循环练*：绕球跑--单脚跳球--触摸球--助跑跨球。
二、主体部分(1)增加障碍物，探索饶过障碍物运球的方法;幼儿分散探索;请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法;幼儿各自尝试;再次练*，请个别幼儿表演。
(2)活动讨论：练*中，怎样绕障碍运球才能又快又好。
(3)分组玩球：运球绕过小树林和土坡。
三、结束部分幼儿和教师在轻松的音乐声放松身体。
【安全提示】
1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
【活动反思】
本次教学活动设计的目的是培养幼儿对于足球游戏的兴趣。在中班阶段，幼儿已经初步的接触到了足球，知道足球是用脚踢的球。通过过小树林和土坡的游戏让幼儿初步的学*绕障碍物运球。因此，对于他们运球时如何用脚并没有过多的要求。幼儿在活动中非常的开心。大多数幼儿在游戏中小心翼翼的运球，因此，整个活动开展的速度较慢，幼儿消极等待的时间比较多。相信幼儿越来越熟悉足球之后，活动会开展得更加顺利。
活动目标
1、初步尝试单双脚跳的快乐，学*单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。
2、喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3、发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备
1、幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法。
2、画有四种不同形状格子房子的场地一块。
3、录音机、磁带、小红旗一面。
活动过程
一、热身运动幼儿随音乐练*各种走的动作，（高人走、矮人走、脚尖走、脚跟走、脚内外侧走等）
二、合作探索，尝试练*
1、师：小朋友，请看场地上画有格子房子，请小朋友想一想，怎样玩这些不同形状的格子房子？
（幼：单脚跳、双脚跳、跨跳、分并腿跳、单双**替跳等。）
2、请几个幼儿示范创意玩法。（教育幼儿在活动过程中不要互相碰撞，学会保护自己和同伴，学会商量合作、交往，规则是不踩到格子房子的边缘线。）
3、教师小结：请幼儿轮流演示自己的玩法及分享合作的创意玩法。
（1）师：你刚才和谁一起玩的？你们是怎样跳格子房子的？鼓励幼儿介绍不同形状的格子房子的玩法或一种方式多种玩法。
（2）你还能想出什么样的跳法来？你还能想出什么形状的格子房子呢？
4、教师为幼儿示范连续弹跳的技巧，然后组织幼儿集中练*1——2次。
（1）讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格单脚跳跃到终点。走到第二个房子起点，逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点，逐格跨跳到终点。走到第四个房子起点，逐格单双**替跳。跳跃时，要求跳到格子中间，不能踩到边缘线。
（2）幼儿玩"跳格子"游戏，重点指导幼儿在连续跳的过程中不踩边缘线。
三、游戏："争夺红旗"
1、玩法；幼儿分**数相等的四组跳房子，完成四种方法，在同一时间内速度快的一组夺得红旗获胜。
2、规则："跳房子"的时候不能踩边缘线，踩到线的幼儿须退回起点重跳。一种跳法完后，依次从旁边绕开，接着队伍继续第二种跳法。
3、幼儿开始比赛。
4、教师小结比赛情况。
四、幼儿擦汗，随音乐做放松运动"炒黄豆"结束。
五、活动延伸：
（1）在户外活动时间让幼儿继续练*跳房子游戏的多种玩法。
（2）在幼儿玩的过程中还可生成民间体育游戏如：踢沙包，夹沙包等。
活动反思
1、首先是本节的课的重点应该是训练幼儿的连续向前跳的能力，在环节一的热身运动中，应该从头、手、脚、腰各个部分运动到，这里我有些疏忽了，头部的运动没有注意到。
2、环节二中，教师先让幼儿来试一试，介绍幼儿自己的玩法，然后引出教师今天的主题——教幼儿单脚连续向前跳的办法来挑格子的游戏。在这个过程中，幼儿表现的还是不错的，基本上也达到了这个环节的目的，学会了单脚连续向前跳的本领。
3、在游戏过程中充分发挥幼儿的想象力和创造力，提高幼儿的创造性思维，都能达到很好的教学效果。在活动中老师充分发挥了主导作用，为每个幼儿提供了*等参与的机会，注重与孩子的交流。游戏中，孩子们积极投入，表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。活动过程中，活动练*从易到难循序渐进地一步步展开，满足了幼儿自由自在与同伴交往、游戏的欲望，幼儿在游戏中结识成现实的伙伴关系，满足了幼儿合群的需要，使得幼儿团结合作、乐于助人、遵守规则等社会性的行为得到了逐步的形成。民间体育游戏对促进幼儿健康心理品质的形成有良好的作用，为幼儿融入社会提供了有益的帮助。
活动目标：
1、学*助跑跨跳，增强幼儿的跳跃能力。
2、培养幼儿的弹跳力和玩球的兴趣。
活动准备：
每人一个皮球，塑料长绳
活动过程：
1、开始部分。
(1)集合幼儿：幼儿自带球入场，迅速站成四路纵队。
2、基本部分。
(1)自由分散玩皮球，如玩拍皮球、抛球、运球、滚球、追球等，看谁玩得花样多。
(2)学*助跑跨跳。高度2个球高。
动作要领：跑，跑，跑，一只脚用力蹬地，另一只脚跳起跨过障碍物，继续向前跑。
教师示范，让幼儿跟教师做动作，再自找空地分散练*，提醒幼儿不要相互碰撞。
(3)比赛“看哪队先胜利”。
幼儿听信号站成四队，教师交代游戏名称和规则后，先示范一次，再请每队的一个幼儿进行示范，然后再进行比赛。
3、结束部分。
(1)小结：教师简单小结比赛情况，表扬遵守纪律和夺得胜利的小组。
(2)做放松整理动作。
教后感：*时晨间锻炼的时候幼儿自己玩过，所以对此幼儿幼儿很感兴趣，让幼儿学*了助跑跨跳，增强幼儿的跳跃能力。
成效与反思：
本次活动我充分利用自然物——木桩作为体育器械开展教学，让孩子们感到新奇又好玩，孩子在整个活动中的情绪一直表现积极，达到了较好的效果。
这个活动的技能目标是学会双脚并拢在木桩上跳上跳下，由于木桩高度不同，面积也较小，对于大班上学期的孩子来说，具有一定的挑战性，尤其是最后的连续跳木桩接力赛，技能和体能锻炼是达到了一定的效果。但是，对于孩子们来说，木桩一定还有很多有趣的玩法，如果让孩子们在得到锻炼并保证安全的基础上挖掘出更有创意、更有挑战性的动作和玩法，那会使整个活动更加有效、更加具有趣味性。
在最后的放松活动中，虽然音乐很轻柔，动作也很优美，但是整个活动中孩子们的腿脚已经有了很大强度的运动，而芭蕾舞立起脚尖的动作根本不能让孩子的腿部得到休息。因此在以后的活动中要尽量考虑周全，使孩子的身心都能得到最好的发展。
设计背景
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走*衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，孩子们的积极性特别高。因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学*本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其*衡能力。
活动目标
激发幼儿参加体育活动的兴趣。
初步练*走*衡木。
培养和锻炼了幼儿的身体协调性。
教学重点、难点
培养幼儿的身体*衡能力及身体协调性。
教会幼儿正确走*衡木的方法。
活动准备
塑料矮*衡木、纸制作的“小路”（50cmx18cm），一封信，玩具马一个，小兔子头饰、“小花”和“大萝卜（用布缝制的）”若干。
活动过程
（一）开始部分
听音乐自然站队做从头到脚的热身准备活动。
（二）基本部分
1、创设情境。老师扮兔妈妈。兔妈妈早上起来收到了一封信，信上说好朋友小马生病了。兔妈妈要带着孩子们去看望小马。可是，通过小马家只有一条小路。兔妈妈要求孩子们，走路的时候要小心，不能踩到两边的小花。
2、走“小路”。兔妈妈带着小兔子们去看小马，一个跟着一个走（走纸制作的小路），边走边说：“小小路，窄又长，花儿开在路两旁。小兔子，走小路，整整齐齐排成行。”到了小马家后，询问它的病情，并说一句祝福的话，然后再按照原来的路走回来。
3、过“小桥”。小兔子从小马家回来后，特别高兴。兔妈妈说：“家里的萝卜不多了，我们去拔萝卜吧。”拔萝卜要到河的对岸，需要过一座“小桥”，兔妈妈教小兔子们怎么过“小桥”。
教师演示怎样过“小桥”。
和幼儿一起说一说过小桥的儿歌：小兔小兔要过桥，张开双臂走上桥，心不慌，身不摇，一步一步走过桥。
请3到4个幼儿练*走小桥，教师指导并请幼儿认真观看。
出示塑料矮的*衡木，请幼儿自己走小桥。拔完萝卜之后，从原路（塑料矮的*衡木）走回来，把萝卜放到筐里，再接着去拔萝卜。（教师在*衡木边上保护幼儿，并提醒走*衡木的要领。）
4、萝卜都拔完后，小兔子们看到自己的劳动成果很高兴。兔妈妈表扬了兔宝宝，然后带它们到森林里玩耍，玩得很快乐。“春天到，天气好，小兔出来伸懒腰。我们要小心大灰狼，眼睛快快瞧一瞧。”这时候，一名老师扮演的大灰狼出现了。小兔子们跑回自己的家。反复玩几次（四散追逐跑）。
三、结束部分
1、为了战胜大灰狼，小兔子需要学本领，学*各种动物的样子，迷惑大灰狼，吓跑它。
兔妈妈带着小兔子模仿各种动物的样子，也可以让小朋友自由创作。
2、太阳落山了，听音乐《摇篮曲》，作整理动作，自然结束。
反思：
我根据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走*衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作大萝卜、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的*衡木，孩子们的积极性特别高。
因为是小班幼儿，所以这次体育课我采用了游戏化的情景导入方式，再现小兔子们快乐的一天：从早上做早操到晚上太阳落山。在活动中，通过看望小马、拔萝卜、躲避大灰狼、学*本领等动静交替的环节，鼓励幼儿入境，积极投入，发展其*衡能力。基本上完成了教学目标。
需要改进的地方：如果在角色的选择上能够不用小兔子，而选用小花猫等走路很轻的小动物效果可能会更好的，因为小朋友听到小兔子的直接反映还是蹦蹦跳跳的，而小猫给人的感觉是灵活、轻巧，更适合走*衡木和后面的跑。还有，在活动的重点部分“过小桥，拔萝卜”等环节，我准备的“萝卜”是用压膜机压的容易撕坏，后来改用布缝制效果很好。
——中班体育活动优秀教案 (菁华3篇)
教材分析
中班幼儿已经掌握双脚行进跳的动作要领，但是双脚向上纵跳触物对他们来说具有一定的挑战性。本次活动创设了“小兔和风筝握手”、“小兔追逐风筝”的有趣情境，通过过小桥、钻山洞等障碍物，激发幼儿双脚向上纵跳触物的兴趣，使幼儿在愉快的游戏中达到锻炼的目的。活动最后适时加入“追逐风筝”的情节，増加了活动的难度，鼓励幼儿尝试在奔跑的过程中纵跳触物，促使幼儿在原有水*上进一步提升。
活动目标
1、能看准目标双脚同时向上纵跳触物，掌握动作要领。
2、尝试快速越过障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
3、体验和同伴共同游戏的快乐。
活动准备
风筝若干，将风筝悬挂在绳子上（可设置不同高度），竹竿、拱形门、*衡木若干，音乐。
活动建议
1、创设游戏情境导入活动，激发幼儿兴趣。
组织幼儿玩游戏“小兔爱锻炼”，带领幼儿活动身体的各个部位，达到热身的目的。
2、创设“和风筝握手”的游戏情境，引导幼儿练*纵跳触物。
（1）请幼儿自由选择不同高度的风筝，练*纵跳触物。
教师导语：春天来了，天上的风筝真美。它们有的飞得高，有的飞得低，快和风筝握握手吧。
（2）请个别幼儿示范，引导幼儿掌握纵跳触物的动作要领。
结合幼儿示范讲解纵跳触物的动作要领：眼睛看着风筝，双膝稍稍弯曲，双脚用力蹬地，向上跳起，手臂伸长，用指尖触摸风筝。
（3）组织幼儿分散练*，关注个别幼儿的动作，及时给予指导。
3、组织幼儿玩游戏“追风筝”，提高幼儿动作的协调性和灵活性。
（1）介绍游戏玩法与规则：幼儿走过小桥、钻过山洞，教师手持悬挂风筝的竹竿从幼儿面前走过，幼儿双脚向上跳起触摸风筝，不能用手拽风筝。
（2）分组玩游戏，尝试越过障碍物在奔跑中纵跳触物。
幼儿熟练掌握动作后，分组进行游戏。教师可手持悬挂纸蝴蝶的竹竿跑动，让幼儿追逐蝴蝶，练*在奔跑过程中纵跳触物，增加游戏的挑战性。教师要有意识地在幼儿面前停顿，便于幼儿跳起触摸。
4、播放音乐，带领幼儿进行放松活动。
引导幼儿随舒缓的音乐创造性地模仿小免子深呼吸、走、等动作，放松身体各个部位。
【教材分析】
中班幼儿已具备一定的动作协调能力活动过程中，鼓励幼儿团结合作，初步掌握动作技巧，培养幼儿的合作精神，体验与小伙伴团结合作，克服困难游戏的快乐，发展身体灵活性和协调性。
【活动目标】
1、掌握将物体举过头顶的动作要领。（重点）
2、学*与同伴合作将棉垫子举过头顶搬到指定的位置，遵守游戏规则。
3、体验与同伴齐心协力完成任务的乐趣。
【活动准备】
1、爬行垫、拱形门、棉垫子、蚂蚁头饰若干。
2、音乐《健康歌》、粘贴。
【活动过程】
一、教师带领幼儿进行热身运动。
放音乐《健康歌》让幼儿随着音乐活动身体。
二、欣赏故事《蚂蚁运馅饼》，引发运馅饼的兴趣。提问：故事里面都有谁？小蚂蚁是怎样运馅饼的？
三、学*游戏：蚂蚁运馅饼
1、幼儿戴蚂蚁头饰扮演小蚂蚁，探索尝试将棉垫子与同伴举过头顶。
2、请个别幼儿进行演示，教师总结动作要领。
3、幼儿与好伙伴合作运馅饼，练*动作要领：要用双臂将棉垫子举过头顶，幼儿体会只有齐心协力才能完成任务。
4、组织幼儿玩游戏。
介绍游戏玩法：每队幼儿先爬过“草地”，找到一个“大馅饼”。两只蚂蚁合作将“大馅饼”举过头顶或用手抬，一边念儿歌游戏一边把馅饼抬回家。
游戏规则：在运馅饼的过程中，不能掉到地上，如果馅饼掉了要回到起点重新运馅饼。
5、幼儿再次自由组合成两队运馅饼，提醒幼儿遵守游戏规则蚂蚁比赛：在规定的时间里，哪队运的馅饼多为胜，获胜的一队发粘贴以鼓励。
四、放松活动。
蚂蚁妈妈表扬合作成功的宝宝，并带着小蚂蚁相互捶背、拍肩膀做放松活动。
活动延伸：
教师带领幼儿把大馅饼运回活动室，让幼儿坐在上面或躺在上面休息。
附:
儿歌运馅饼
大馅饼，香又香。小蚂蚁，快来搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。
设计意图：
随着现代家庭生活水*的不断提高，各种时尚玩具(价格高、科技含量高、对幼儿教育意义与发展功能不高)占据了幼儿有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都有很强的可操作性，富有潜在的教育功能。小板凳就是我们*时很常见的一种家庭用具。板凳游戏可以锻炼幼儿勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的*惯，启迪幼儿利用生活用具自创游戏的创新思维。
活动目标：
1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿胆勇敢的品质。
4、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。
5、学会与同伴协商合作游戏。
活动准备：
1、幼儿人手一把塑料椅凳(四条腿，无靠背)
2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
活动过程：
一、导入部分
1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。
2、组织幼儿复*小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗?
幼：记得。
幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操!
幼：噢，我也想。
师：家觉得他的主意怎么样?
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……
师：好，我们轻轻站上来，家可要注意掌握好*衡。要是掉下来了怎么办呢?
幼：可以再站上来。
幼：不能太紧张要不也会掉下来的……
幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。
(教师倾听、微笑、默许……)
师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。(幼儿听音乐做模仿操一遍)
师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉?
幼：我很高兴的!
幼：我觉得自己又长了。
幼：感觉腿有点酸酸的。
幼：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。
幼：我觉得自己比以前高了……
二、基本部分
1、引导幼儿利用板凳创造性的游戏。
师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸开胳膊我就是老鹰了。
幼：我让小凳子当我的小舞台。
幼：我绕着小凳子转圈玩。
幼：我可以从小凳子的这边跳到那边去。
幼：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。
幼：我把小椅凳放到头上练*衡。
幼：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样……
师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。
2、组织幼儿玩集体的板凳游戏。
(1)游戏：穿过森林。
幼儿排一队在间隔1米的树林(椅凳做树)里沿"S"形路线穿梭。
(2)游戏：过段桥。
幼儿排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥(小椅凳做桥面)上走过。
幼：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
(3)乌龟爬。
幼儿在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
幼：身体要收拢，要不就会掉下来。
幼：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
幼：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快……
(4)游戏：小伞兵。(幼儿练*从50--100公分的高度往下跳。)
师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢?
幼：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。
幼：我们来试一试。
幼：好。家快搬椅子过来。
师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗?
幼：好的。(教师助幼儿从50公分的高度跳到体育垫上)
师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗?
幼：好。
幼：老师我们想试一试。
师：那我们动手把跳伞台加高吧。(幼儿从80公分高度和100公分高度跳下)
幼：好高呀。
幼：感觉今天我也很勇敢的
幼：呜(哭声)……老师我害怕了。
师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。
三、结束部分：
师：今天我们和小板凳一起玩游戏，家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活动分析与教学反思：
从幼儿活动过程中的表现分析：部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用"玩"这个字眼，听到老师说要让家一起来"玩"，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也幅度的提高了。
在幼儿提出想站上凳面做操时，教师及时的给予了支持和满足，能较好的体现新课程中教师是幼儿探索道路上的支持者和合作者和游戏的伙伴的'观念。基本部分的第一个环节教师引导幼儿和板凳一起游戏，孩子们表现出了较高的创造积极性和创新思维。
在活动目标达成方面：幼儿通过创造性的游戏以及集体的板凳游戏，较好的锻炼了协调、*衡、跳跃的能力，同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。同时，站在板凳上做操和从高处往下跳游戏情境也给幼儿创造了体验"刺激"、挑战自我的好机会。
活动中不足之处：
1、集体游戏"穿过森林""过断桥"以及"乌龟爬"时幼儿均应分成两队或三队。原活动设计中安排幼儿站一队，是有意识的想锻炼幼儿的等待与合作能力，但实践过程中发现幼儿等待的时间过长，影响了孩子充分的探索和体验。
2、教师观察、分析、特别是灵活处理问题的能力还应该加强。如：发现游戏中幼儿消极等待时间有些多，后面的游戏就应该及时的调整和避免。
3、注意处理好新课程"三维目标"的整体性、融合性和*衡性。使游戏活动中知识与技能，过程与方法，情感态度与价值观三方面相互联系，自然的融为一体。如：游戏"小伞兵"中，教师在注重跳跃技能与勇敢品质的锻炼时没有充分考虑幼儿的情绪、情感与心理体验，导致个别孩子因惧怕哭泣。以后再遇到有难度的活动时，可以引导和允许幼儿自主选择是否尝试，而教师也应该积极鼓励幼儿胆表达自己的感受，在鼓励幼儿尝试、体验的同时还应努力考虑和尊重每一位幼儿在能力与心理机制等方面的差异。
4、活动场地的选择方面还欠妥当。木地板的硬度给幼儿造成了一定的心理威胁如：玩板凳上游戏时，幼儿会担心从板凳上掉下来摔痛身体;扮演"小伞兵"从高处跳下时虽有保护垫，但周围的硬地板也会让孩子产生心理恐惧。本次活动若在幼儿园操场的塑胶垫上进行，则更利于营造幼儿安全的活动心理环境，促进幼儿更为投入的活动，更为充分的体验、尝试和探索。
——体育活动反思 (菁华3篇)
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水*，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用"打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧" 这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练*了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后"太阳出来了，球宝宝继续旅行"，孩子们可以继续探索。整个活动，老师没有进行任何的说教，每一个孩子就在愉快的游戏中不知不觉掌握了滚球的基本技能，并且充分感受着花样玩球的快乐!在整个游戏活动中，我班的孩子们都表现出了很浓厚的兴趣，孩子们都玩儿的特别开心，全班幼儿都参与到了这个游戏中。只是我发现我班的一两个孩子特别缺乏耐性，如果球没有按照自己预计的轨迹走，或者控制不了这个球的时候，这个孩子就会特别生气的把球一甩，然后就坐到旁边看其他小伙伴们玩儿。看到这里，于是我走过去问他为什么不玩儿了呢？他看了看我很不高兴的说：“因为那球老不听我的话。”孩子的童言无忌让我既好笑又头疼，我意识到这是孩子缺乏自信心了，所以我和全班的孩子们一起为他鼓励，一起为他打气喊“加油”。终于孩子的脸上又露出了笑脸，尽管他玩儿的还不是很好，可他的微笑却让我心头很暖很暖。
在这次活动的设计与备课过程中，我反复针对幼儿依赖性强，怕生，不合群，做事没有信心的个性，不断调整活动方案。
幼儿在活动过程中，由于个人的表现要溶于整个集体，所以特别注意个人行为，遵守活动规则，在互动活动中，引导他们发挥个人的特长，通过游戏，我逐个了解各个幼儿的动手能力、团结精神和个性特点并及时调整以下的游戏活动，促进幼儿各方面的均衡发展。
这次活动我自己认为是成功的，达到了预期活动目的。通过活动，发展了幼儿的自我动手能力，培养了幼儿积极主动的心态，增强自信心。经过对整个活动过程分析，我在活动中对幼儿的要求，积极鼓励方面做得较好。通过生动活泼的语言来感染孩子、鼓舞孩子。自然大方的表情给孩子创建了一个较为轻松的心理环境。并在活动过程中适时提醒幼儿注意安全。
如果给我重新上这节课，我会加强在互动活动中的个人游戏项目，增强幼儿的自信心和自我参与欲望。
我们果班组进行了体育赛课活动，我为大家展示一节体育活动《赛马》。本次活动目标有两个：1、掌握跑马步的技能技巧，积极参与跑马步的训练。2、学*与同伴合作赛马的技能，体验合作的快乐。
活动分为三个部分：
一、开始部分
开始部分是一个热身活动，老师先带领幼儿一列纵队随着音乐围圈慢跑、加速跑、反方向跑，然后小朋友圆圈立定站好，老师带着幼儿做热身活动。我觉得在这一环节做得还是挺好的，如果在做准备动作时让孩子多做一遍就更好了。
二、基本部分
这一环节是该活动的重点，也是难点。首先我先交代学*内容，根据幼儿已有的经验知识示范跑马步；接着老师示范讲解，幼儿自由练*跑马步，请个别幼儿示范，幼儿再次来回练*跑马步；最后是集体合作游戏《赛马》。孩子们在这一环节学*的兴趣很高，都能够积极参与练*跑马步和游戏。但我在语言引导方面做得不够好，没有跟随孩子指导。导致孩子在练*和游戏时，场面乱，不听从指挥。
三、结束部分
放松活动和评价幼儿的表现，交流他们的感受，让他们更加热爱体育活动，对体育活动有浓厚的兴趣。我在这方面做得也不够好，放松和评价这一环节还没做到位就匆匆结束了。
整节活动结束后，经过李园长的点评，我觉得语言在体育活动中有着很大的作用，语言是向幼儿说明动作的要领，指导幼儿掌握动作的技能技巧。为了让幼儿更好的获得运动成效，我与大家分享几点体会：
(1)合理运用引导性语言。在教学中，老师应联系实际，用通俗易懂的语言去引导幼儿学*。例如在学*跑马步和集体游戏时，不但要先讲清游戏的方法，还要讲解游戏时要注意的地方，这样引导性的理性教育，能促使幼儿大脑积极思维，有利于提高幼儿学*的积极性。
（2）多采用表扬性语言。表扬为主，正面教育，是调动幼儿学*积极性的好方法。如“这一组排得最整齐！”“这位小朋友学跑马步跑得真神气！”“这位小朋友真勇敢！”等等。这些简短的表扬性语言，肯定和鼓励了受表扬的幼儿，同时也给其他幼儿树立了良好的榜样，激发了他们的上进心。
（3）合理采用勉励性语言。以勉励的口气布置任务，可以利用人的自尊心和荣誉感，使潜在的能力得到最大限度的发挥，如对不会跑马步的幼儿，教师用勉励的语气说：“你来看看我的手怎么样我的脚怎么样，学一学，我和你一起跑！”这样幼儿们听了不但乐意参加练*，而且练*时没有心理负担。这要比训斥好得多。
（4）适当采用幽默性的语言。在体育活动中，老师的的幽默语言对集中幼儿的注意力，活跃课堂气氛，协调师生关系，改正学*错误，减轻幼儿心理压力，调整情绪，消除疲劳以及提高幼儿对课的兴趣，都具有积极的作用。
总之，老师在教学过程中，应努力运用好语言艺术，让幼儿在激励中前进，在引导、启示中醒悟，在提示中明确，在幽默、趣味中发展。这样，一定会收到良好的教学效果。另外，在组织幼儿进行体育活动时，要根据幼儿的年龄层次及活动具体内容，正确选择恰当的语言表达方式，掌握体育活动中语言的特性，将语言艺术与体育活动有利的结合在一起，结合幼儿的兴趣，让孩子们感受到体育活动的无限快乐，从而积极主动地参加各种体育活动，使体育活动在幼儿园中更好的开展起来！
——小班体育活动教案 (菁华5篇)
【活动目标】
1、尝试与同伴玩类似双胞胎的游戏，提高一起走、跑、等活动。
2、培养幼儿合作意识，体验大家一起齐心协力就能获得成功的快乐。
3、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
【活动准备】
1、音乐（找朋友）
2、皮球若干
【活动过程】
一、创设游戏情境，激发活动兴趣。
老师：“小朋友今天天气真好，我们一起听着音乐去找自己的.好朋友，找到好朋友以后，和好朋友手拉手一起唱歌《找朋友》（音乐：找朋友）。”
二、老师：“你们都找到自己的好朋友了吗？”
幼儿：“找到了。”
老师说：“你把好朋友介绍给老师好吗？”
老师：“小朋友看到老师的大皮球了吗，这个大皮球是把两个好朋友连在一起，变成双胞胎玩游戏的，谁想来试试？”
三、老师讲解游戏规则示范动作。
第一种玩法：两个好朋友面对面抱在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧抱在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
第二种玩法：两个小朋友背靠背，胳膊互相挎在一起，把大皮球放在两人中间，双胞胎之间要朝同样的方向运动、大家的速度要相同，而且老师的大皮球不是很结实，小朋友之间要像双胞胎一样紧紧挎在一起，皮球不能掉在地上，也不能把大皮球弄破。
四、创新玩法。
1、探索各种不同的玩法：齐步走、横着走、跳、跑、爬等。
2、教师可听取幼儿讲述的不同玩法，并让幼儿进行示范，师生一起进行观察讨论。
五、课堂总结：小朋友做得很好，这就要求小朋友在游戏的过程中齐心合力、相互配合，在迈步时小朋友可以喊着口号，这样就能做到同时迈步，同时停止。
【活动反思】
经过本次活动，发现幼儿对合作活动很感兴趣，他们都积极参与到活动中来，与好朋友齐心协力，共同完成活动目标。但由于体育活动本身区别于语言类活动，与幼儿的引导及探
索不能在相对安静的状态下进行，使部分幼儿的创新活动没有得到及时的指导，对活动的种类不能做到面面俱到，此类活动的引导与面向全体幼儿的探索，还需要教师的多加思考与实践。
活动目标：
1、训练幼儿身体的*衡能力，训练幼儿身体的协调性。
2、培养幼儿合作意识。
活动准备：
小鸭头饰若干、小鸭图片2个、小鱼模具或图片若干、椅子2把、《走路》、《母鸭带小鸭》音乐磁带
活动过程：
一、热身活动
放《走路》音乐，带领幼儿做热身运动，引导幼儿学一学小鸭走路的样子，学一学小鸭叫。
二、基础部分
1、场地布置
场地中间放两把椅子，在椅子背上贴上小鸭的图片，表示小鸭的家。在椅子后面各画两条相距约25厘米的*行线表示小路。幼儿分**数相等的两队分别站在小路的一端，并拿好小鸭要吃的鱼。
2、玩喂小鸭的游戏
（1）介绍游戏玩法及规则游戏玩法：排头幼儿沿小路走到小鸭的家，将手中的小鱼喂给小鸭吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一个幼儿再去喂小动物。所有的小朋友都喂过小动物后，游戏结束。
游戏规则：在给小鸭喂食的的路上，一定要小心不要偏离小路，不准争抢，要一个一个的按排队顺序来，不遵守规则的幼儿就会被逐出局，最后看哪一队获胜。
（2）教师示范游戏，让幼儿观看，引起幼儿的活动兴趣。
（3）小组pk活动幼儿戴上小鸭头饰，站在自己队伍后面，进行小组pk活动。前一个小朋友喂小鸭时，后面的小朋友为他鼓掌加油。
3、活动评价
活动过程中，对遵守规则、获胜幼儿或小组及时表扬，对有进步的幼儿及时鼓励，增强其自信心，提高活动兴趣。
三、放松活动
播放《母鸭带小鸭》音乐，幼儿随着音乐旋律做自由放松运动，活动活动手臂，放松腿部肌肉。
设计意图
《纲要》明确指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"在小班身体动作技能的练*中，跑是练*的重点，如何在游戏中调动幼儿跑的兴趣，帮助幼儿掌握四散跑的技能呢？结合小班幼儿年龄特点，我设计了"开军舰"活动，以扮演角色的形式激发幼儿参与游戏的兴趣，发展幼儿四散跑、听信号向指定方向跑的能力。
活动目标
1、练*在指定范围内四散跑，并学会听信号向指定方向跑。
2、在跑的过程中学会互不碰撞。
3、喜欢并愿意参加游戏，体验游戏的快乐。
活动准备
1、物质准备：在场地中间用蓝色布条围成"大海"，一旁摆放与幼儿人数相等的小椅子（代表码头）。《军港之夜》音乐磁带、口哨。
2、经验准备：事先看过军舰的图片、录像，初步了解关于军舰的知识。
活动过程
一、队列练*
1、原地队列练*：立正——稍息——看齐。
2、行进间队列练*：齐步走——跑步走——立定。
二、军体拳教师：我们大家一起来练军体拳，看看谁的小手最有劲，谁的小脚最能踢。（带幼儿做简单的军体拳动作，为接下来的游戏热身。）
三、游戏：开军舰
1、教师：今天，我们来玩"开军舰"的游戏。小朋友们都来当舰长，老师当大队长，请舰长们驾驶着军舰到大海上，等大队长吹口哨发出信号"请把军舰开回码头"的时候，大家就把军舰开回码头，靠岸休息（坐在小椅子上）。当听到"我们出海去了"的信号时，就把军舰开到海面上。
2、交待游戏规则。
（1）只能在规定范围内开（四散跑），不能把军舰驾驶到"大海"外边。
（2）不能碰到其他军舰。
（3）只有听到信号时才能驾驶军舰"出海""靠岸"。
3、幼儿游戏，教师提醒幼儿听信号向指定方向跑，不要与同伴相互碰撞。
4、为增加幼儿兴趣，在游戏过程中穿插向敌人军舰、飞机开炮动作。
5、简单小结，表扬能听信号及时反应的幼儿。
四、播放《军港之夜》音乐，做放松动作教师：今天，小舰长们赶走了敌人的军舰、炮击了敌人的飞机，都很累了，我们休息一下吧。（听音乐，幼儿坐在小椅子上轻轻地摆动身体，做放松动作。）
活动目标:
1、发展幼儿快速跑的能力，且不与他人碰撞
2、能在游戏中感受到快乐
材料准备：
母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、 录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景
活动过程：
一、开始部分（准备活动）
1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地，音乐停止，鸡妈妈说：“鸡妈妈我真能干，看看我今天生下了哪个蛋宝宝！”幼儿随即蹲下做蛋宝宝，老师巡视。
2、鸡妈妈边巡视边问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答“我们伸出小脑袋！”（ 带幼儿活动头部）
3、鸡妈妈问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答：“我们伸出小翅膀！”（带幼儿活动肩、臂部）
4、鸡妈妈又问：“宝宝、宝宝长多大了？”
幼儿答：“我们跳出蛋壳了！”（带幼儿活动腰、腿部）
5、鸡妈妈问：“谁知道我们出去玩时应该怎样走？”（引导幼儿说出要一个跟着一个走并进行队列练*）
二、中间部分（跑的动作练*）
1、鸡妈妈：“宝宝们越来越棒，现在妈妈要教你们一个新的本领：小鸡捉虫（模仿捉虫的动作），如果在找虫时遇见了大狐狸，我们可要赶快跑回家里。”
2、练*快速跑的动作，提示幼儿要快速前后摆臂。
3、带鸡宝宝到树林里找虫吃，遇到狐狸后快速跑回家里。
4、在家里巡查有没有丢失的小鸡，并同宝宝一同商量救同伴的方法。
5、带宝宝一起去救同伴，要求：轻轻跑出去躲到大树后面，等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家，同事注意不要撞到同伴。
6、鸡妈妈再次带宝宝捉小虫，捉到后把它快速带回家，可别让狐狸给抓走。
7、回到家中分享食物。
三、结束部分：
带鸡宝宝做整理活动，带回活动室休息。
活动目标：
1、训练幼儿身体的*衡能力，训练幼儿身体的协调性。
2、培养幼儿合作意识。
活动准备：
小鸭头饰若干、 小鸭图片2个、小鱼模具或图片若干、椅子2把、《走路》、《母鸭带小鸭》音乐磁带
活动过程：
一、热身活动
放《走路》音乐，带领幼儿做热身运动，引导幼儿学一学小鸭走路的样子，学一学小鸭叫。
二、基础部分
1、场地布置
场地中间放两把椅子，在椅子背上贴上小鸭的图片，表示小鸭的家。在椅子后面各画两条相距约25厘米的*行线表示小路。幼儿分**数相等的两队分别站在小路的一端，并拿好小鸭要吃的鱼。
2、玩喂小鸭的游戏
（1）介绍游戏玩法及规则游戏玩法：排头幼儿沿小路走到小鸭的家，将手中的小鱼喂给小鸭吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一个幼儿再去喂小动物。所有的小朋友都喂过小动物后，游戏结束。
游戏规则：在给小鸭喂食的的路上，一定要小心不要偏离小路，不准争抢，要一个一个的按排队顺序来，不遵守规则的幼儿就会被逐出局，最后看哪一队获胜。
（2）教师示范游戏，让幼儿观看，引起幼儿的活动兴趣。
（3）小组pk活动幼儿戴上小鸭头饰，站在自己队伍后面，进行小组pk活动。前一个小朋友喂小鸭时，后面的小朋友为他鼓掌加油。
3、活动评价
活动过程中，对遵守规则、获胜幼儿或小组及时表扬，对有进步的幼儿及时鼓励，增强其自信心，提高活动兴趣。
三、放松活动
播放《母鸭带小鸭》音乐，幼儿随着音乐旋律做自由放松运动，活动活动手臂，放松腿部肌肉。
——小班体育活动教案 (菁华6篇)
一、活动目标:
1.尝试用布垫进行走、跑、跳等动作，提高幼儿身体的协调性。
2.幼儿能够两腿协调一致与布垫向前移动。
3.克服困难，体验身体活动的快乐。
二、活动准备：
布垫若干，小鱼。
三、活动过程：
（一）热身活动
教师和幼儿一起用布垫活动身体。
（二）尝试交流玩布垫的各种好方法。
1.尝试探索各种布垫的玩法。
2.幼儿尝试体验布垫的各种玩法。
3.教师引导幼儿坐在布垫上、模仿划小船，使自己的身体与布垫一起移动起来。
（三）玩游戏。
1.小猫捉鱼。
对面的池塘里有好多鱼，我们一起去捉点鱼吧！
2.给鸭妈妈送鱼。
听说鸭妈妈生病了，家里一点吃的也没有了，我们把捉来的鱼给她送去好吗？
（四）结束活动
引导幼儿在布垫上敲敲腿、拍拍手臂，进行放松活动。
目的：
1、幼儿在游戏中学会与朋友相处
2、幼儿将报纸不断对折，与朋友一起站在报纸上，保持身体*衡。
准备：
报纸、音乐
过程：
1、教师向幼儿介绍海龟长得什么样子？有什么本事？并教幼儿学会有关小海龟的儿歌：我的小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打磕睡。
2、教师播放音乐，幼儿扮演小海龟，边念儿歌边自由地做小海龟爬行、游泳等动作。
3、教师扮大鲨鱼，小海龟在场地内随意游泳。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，小海龟便迅速自由结伴拉手，大鲨鱼设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。
4、教师拿一张报纸，两个幼儿自由组合成一对海龟朋友
5、教师将报纸比作大海里的快乐岛，音乐响起，海龟围着快乐岛游泳。音乐停下时，两只海龟同时站在快乐岛上，相互拥抱，保持身体*衡，以脚不离报纸为胜。
6、将报纸不断对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自己依然能站在报纸上保持身体*衡。
7、幼儿坐在报纸上，听音乐想象自己坐在船上，在*静的大海上飘荡。
8、活动结束，幼儿在老师带领下收拾好报纸
活动目标：
1﹑锻炼手脚协调能力﹑反应的灵敏度，练*蹲﹑跑等动作。
2﹑在游戏中体验与同伴交往的快乐。
活动准备：
在地上画一个大圆圈﹑泡泡头饰若干
活动过程：
1﹑提问导入，调动幼儿的已有经验。
小朋友们吹过泡泡吗？喜欢吹泡泡吗？今天老师想带你们来玩一个吹泡泡的游戏！
2﹑教师说明游戏规则。
小朋友们手牵着手围成一个圈，站在老师之前画好的圈上，然后在原地踏步，边走边念："吹泡泡，吹泡泡吹成一个大泡泡。"重复念完数次后。
老师说："泡泡飞高了"，小朋友做两臂高举的动作。老师说："泡泡飞低了"。幼儿蹲在原地不动。老师说："泡泡变小了"。幼儿向中间靠拢。最后教师说："泡泡变大了"，幼儿又回到原来的那个圈上。重复数次。
最后老师说："泡泡破了"，幼儿发出"啪"的声音然后散开。当老师说："吹泡泡了"，幼儿又回来牵成一个圈继续玩。
活动延伸：
引导幼儿观察泡泡的特点，可以让幼儿用同样的玩法玩小小飞机的游戏。
活动反思：
1这个游戏在我们玩之前班上的老师已经带他们玩过很多次了，所以他们有已有经验，我们应该提高这个游戏的难度。
2在游戏中，小朋友会往不同的方向走动，所以让他们原地踏步走，以免造成混乱，所以我们应反复强调游戏规则，让小朋友注意安全。
【活动目标】
1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。
3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。
【活动准备】
圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干
活动重难点：练*自抛自接球；按颜色进行分类
【活动过程】
情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？
一、开始部分
导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。
2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练*玩球的方法。
3、《夺球游戏》：三分之二的幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。
情景表演：《赶小猪》
隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。
（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。
（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。
三、结束部分
播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操）多元价值分析：
1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。
2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。
3、整个活动中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。
活动目标：
1、引导幼儿练*挺胸、双肩打开，两臂上举的动作。
2、能根据音乐的提示，来表现小兔跳、采蘑菇、笔直的松树等情节。
3、通过活动，引导幼儿感受参与游戏活动的乐趣。
活动准备：
1、人手一把椅子。
2、《小兔和狼》的音乐磁带。
3、蘑菇若干个。
4、松树林场景。
活动过程：
一、开始部分：
1、“我做兔妈妈，你们做兔宝宝让我们听着音乐，活动活动身体吧！”
“今天天气真正好，小兔小兔起得早，跟着妈妈来做操，要把身体锻炼好！点点头、点点头，伸伸臂、伸伸臂，弯弯腰、弯弯腰，踢踢腿、踢踢腿，转一圈、转一圈，蹦蹦跳、蹦蹦跳，一二一二往前跳，拔出一个大萝卜，切萝卜、切萝卜，啊呜啊呜真好吃，我是快乐的兔宝宝。”
2、听音乐做动作。
二、基本部分
1、兔妈妈带领兔宝宝来到松树林：“今天妈妈要带宝宝们来到了松树林采蘑菇，这里的蘑菇又大又嫩，你们想不想去？”“松树林里到处都是松树”“可是我听说最*松树林里有一只可怕的大灰狼，经常去吃小白兔，你们有什么好办法，不被大灰狼发现？”
2、练*动作
“在松树林，当大灰狼来的时候我们可以学做一棵小松树来保护自己，不被大灰狼发现。
活动目标：
1、发展走、跑、跳、钻的能力。
2、学*在竞赛活动中遵守游戏规则。
3、体验运动的乐趣。
活动准备：
1、各种有洞的体育活动器具，如轮胎、呼啦圈、纸箱等
2、幼儿对多数器械已有活动经验
活动过程：
一、准备活动。
教师带领幼儿做热身操。
师：这个月我们一直在学*《神秘洞》这个主题，待会我们会和洞洞器具一起玩游戏哦！在没玩之前，请小朋友们和老师一起来做一做热身操吧！
二、幼儿探索各种洞洞器具的玩法。
1、寻找有洞洞的运动器械。
师：老师知道，小朋友们最爱做体育运动了，在没做运动前老师要考考小朋友了。
你们知道哪些体育器械是有洞洞的？下面就请你们去拿着洞洞器械玩一玩吧！
2、自由探索洞洞器具的玩法。
师：这么多器械要怎么玩呢？谁愿意来介绍一下洞洞器械的玩法呢？
个别幼儿讲述，教师归纳总结玩法。
3、幼儿间分享洞洞器械的玩法：不同的洞洞器械有不同的玩法，同一样的洞洞器械也有不一样的玩法。
三、分组障碍赛。
1、将器械*均分成四份，并组合成四组障碍关卡。
2、幼儿也分**数相同的四组。
3、幼儿可以用不同的方法通过各种洞洞器械，哪队先完成任务，安全通过关卡就获得胜利。
四、总结
师：老师看见今天有的小朋友在游戏的过程中表现的很不错哦，待会进班的时候，老师会给你们惊喜哦！
——幼儿小班体育活动教案合集10篇
活动目标：
1.能自主、大胆的探索*衡板的多种玩法，发展*衡能力。
2.体验与同伴合作游戏的快乐。
活动准备：
红、黄、蓝、绿四色*衡板若干;音乐。
活动过程：
一、小船儿摇——初步感知*衡板。
1.师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2.幼儿入座，初步感知*衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们*时坐的板凳有什么不一样呀?
3.教师介绍*衡板。
师：这块会摇会晃的.板，有一个好听的名字叫*衡板。摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到*衡板上来试一试，行吗?这下我们像坐在什么上面呀?(小船)好，那就让我们的小船开起来吧!
4.幼儿初步进行*衡练*。
二、小桥儿造——探索*衡板组合后的多种玩法。
1.搭小桥。
(1)师：孩子们，这块*衡板好玩吗?刚才，我们把*衡板做成了一条小船，稳稳的过了河;如果没有船，我们怎么过河?想想这些*衡板可以变成桥吗?怎么变?
(2)幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
(3)幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥?这四座小桥什么地方不一样?
2.过小桥。
(1)各组交流过小桥的方法。
(2)幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
(3)小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1.师：这一块*衡板的玩法真多啊!瞧，老师还能跳上*衡板，你们来试试看，行吗?来，让我们乘上小船回家吧!
2.幼儿在音乐声中做放松运动。
活动目标：
1、在动感的节奏中体验跳跃的乐趣。
2、探索原地向上跳的基本动作，学*连续向上跳。
3、学会正确的缓冲动作，保护自己的在跳跃过程中的安全;锻炼腿部肌肉力量。
活动准备：
跳跳糖
活动过程：
一、开始部分。
1、用"我真的很棒"，让幼儿随着音乐跟着老师做动作一起到音乐厅。
2、引导幼儿站在地板上。整理好队伍。
二、中间部分
1、老师请小朋友吃过一种特别的糖，你们还记不记得呀?是什么糖呢?
2、它在我们的嘴巴里是怎么样跳的呢?谁能用动作表示一下。
3、请幼儿用身体动作来表现跳跳糖4、教师给幼儿贴上跳跳糖胸饰
三、提问练*各种跳跃。
1、幼儿探索原地向上跳的基本动作要领师"宝宝们!我们来学跳跳糖在嘴里跳的样子吧!
宝宝们跳的真好!我们的跳跳糖真是太可爱了!"
2、请个别幼儿上前示范并让其他幼儿学*"现在我请一个跳的好的跳跳糖上来跳一跳"
3、教师讲解动作要领。(强调是脚掌的前脚掌着地，要轻轻的;落地的时候要屈膝缓冲。)
4、 放松活动
四、学*连续向上跳
1、探索连续向上跳"我的跳跳糖已经学会了慢慢的.跳，那现在我们来试试连续向上跳好不好呀?"
2、随慢音乐练*"让我们随着音乐来一起跳一跳吧!"
3、随快音乐练*
五、 游戏：《跳跳糖历险记》
1、教师示范讲解，帮助幼儿理解游戏规则。
"我们的跳跳糖要出去冒险了，我们要去老虎的大嘴巴里面冒险，当跳跳糖们听到缓慢的音乐时要跳的慢一点，（教案出自：）小心的去冒险，不要被老虎发现：那当跳跳糖们听到欢快的音乐时就要跳的稍微快一点，听清楚了么?"
2、请幼儿用椅子摆成一个大大的嘴巴。
"现在请我的跳跳糖把小椅子摆成一个大大的嘴巴，我们要开始冒险了!"
3、幼儿开始游戏3-4次
4、放松活动"我的跳跳糖跳累了，我要请他们休息一下了，现在我们就**室休息去吧。"
设计意图
小班幼儿的思维正处在直觉行动思维过渡时期。他们情感外露、不稳定，带有很大的情绪性，所以根据小班幼儿的生理、心理特点，教师更应注重游戏化、情景化，强调让幼儿在愉快、轻松、自由的.游戏中自娱自乐，玩中学、学中玩、玩中获得发展。
活动目标：
1、学*双脚同时向前跳，发展双脚向前跳的能力。
2、通过玩“拔萝卜”游戏，让孩子们懂得有些事情光一个人努力是不行的，要靠大家努力，才能做成一个人不能做成的事情。
活动准备：
《兔子舞》音乐、小兔头饰、萝卜头饰、小花狗头饰、小花猫头饰、《拔萝卜》音乐。
活动过程：
一、准备部分
教师带领孩子一块在《兔子舞》音乐背景下跳兔子舞。为幼儿营造良好的游戏活动氛围，注意力迅速集中，愉快的进入活动情境，使各主要肌肉群、关节、韧带充分活动，增强机体机能工作能力。
二、活动过程
1、角色分配和装扮
老公公一般由男孩装扮，在鼻子下面贴上白胡子，老婆婆由女孩系上围裙装扮，小弟弟、小妹妹没有什么特殊的装扮要求，有儿童随意处理。小花狗小花猫这两个角色可有儿童戴上头饰装扮。教师将萝卜放在地上当萝卜地：“菜地里的萝卜丰收了，我们怎样去拔萝卜去好呢？
2、拔萝卜
（1）掌握面部表情变化：拔不动（发愁）------拔动了（有点高兴）------萝卜***了（拍手、跳跃、欢呼）。
（2）注意跟随音乐节奏。
（3）表现团结起来一起抬大萝卜欢快的心情。
三、结束部分
几名幼儿开车将萝卜送回了家。
活动反思：
幼儿通过游戏，提高了双脚向前跳的能力，并且培养了团结意识。
一、活动目标：
1、运用滑板锻炼幼儿的我*衡能力和协调能力。
2、使幼儿能勇敢积极地参与活动，提高创造性地解决问题的能力。
3、让幼儿在游戏中感受到快乐。
二、活动准备：
1、人手一块滑板。
2、自制松果若干。
3、场地布置。
三、活动过程：
（一）、引起兴趣
1、带领幼儿爬到松树上作睡觉状。
2、松鼠宝宝们，天亮了，我们爬出来做游戏吧！
3、幼儿听音乐做律动，自由表现松鼠的生活情景。
（二）、提供材料进行练*
1、宝宝们，我们一起去散步吧！瞧！这里有河、有桥、有马路。咦？河对岸是什么呀？（松果）闻起来真香呀！可是这条河又宽又深，我们怎么过河呢？
2、这里有一件宝贝（滑板）可以帮助过河。请你们每次搬一颗糖，看看谁能又快又安全地回到妈妈身边。
3、幼儿自由选择路径，把滑板想象成交通工具过河。
4、小结交流：小松鼠真聪明，你们把滑板变成了什么？（汽车、轮船、自行车等）你是怎么过河的？
5、有的小松鼠搬回来的.松果很美味，可有的小松鼠不小心把松果掉到河里了，你有什么好办法不让松果掉到河里呢？（可以将松果背在身上、夹在腋窝下、抓在手里、放在滑板上等。）
6、讨论：你刚才是怎样搬松果的？你觉得这个办法好不好？
7、小松鼠真聪明，请你们继续开动脑筋，用不同的方法，选择不同的路线（从桥上、马路上、河面上）运松果。
（三）、放松活动
我们来尝一尝松果的味道，然后搬回家给好朋友尝一尝吧！幼儿听音乐做律动，结束。
四、活动评价
教师针对幼儿的表现给予不同的评价。使幼儿获得成功感和愉快感，并照顾到那些能力相对弱的幼儿，增强其自信心。
【活动目标】
1.练*手、膝着地自然协调地向前爬，学***爬。
2.提高身体的协调性和敏捷性。
3.积极参与活动，在活动中感受快乐。
【活动准备】
道具果树、老虎头饰、铁盒若干、拱门、爬行垫、音乐、录音机。
【活动过程】
一、开始部分
热身活动：引出情境，听口令进行走跑练*。
专项准备：幼儿随教师做热身操：头、肩、腰、膝、腿、脚。
二、基本部分
1.引出“小刺猬找果子”的情境，复*手膝着地向前爬。
玩法：“小刺猬”跟在“刺猬妈妈”后面，听指令慢爬和快爬。(提醒幼儿双膝着地、四肢协调地爬行。)
2.引出“躲避大老虎”的情境，学***爬
(1)初步尝试倒退爬
玩法：刺猬妈妈带领小刺猬到森林寻果子，途中遇到老虎(由配班扮演)，大家要悄悄地向后退。(引导幼儿向后慢慢倒退爬)
(2)集中小结，自由尝试倒退爬
师生集中小结，教师做示范，幼儿自由尝试倒退爬。(教师提醒幼儿倒退时要慢，手、膝同时向后移。)
(3)再次游戏，远距离的倒退爬
(4)难度提升，快速反应向前爬和倒退爬
3.游戏：小刺猬摘果子。
集中介绍场地、说游戏规则，请一名示范幼儿游戏。
师幼集中小结游戏过程和结果。
三、结束部分
1.听音乐放松身体，调整呼吸、调节情绪，重点放松练*部位。
2.活动结束，收拾器材离开场地。
活动目标：
1、积极参与体育锻炼活动，感受活动的乐趣。
2、能遵守游戏规则进行游戏，懂得不随意离开集体。
3、掌握钻、爬的技能。能听到指令，顺一个方向跑的技能。
活动准备：
1、场地设计（摆放红萝卜11个、骨头11个、小鱼11条），绑一条带铃铛的长绳。
2、物品准备：
动物头饰、录音机、录音带
活动过程：
一、引入
1、小动物听着音乐与小狗妈妈一起踏步进场。
2、做韵律操。
二、自由探索爬和钻的技能。
小狗妈妈（老师）：现在我们的动物宝宝已经长大了，要自己去找东西吃了。妈妈告诉你们，山的'那一头就有许多的食物，但那里住着一只大灰狼，这只大灰狼很狡猾，在山下设了一条防锁线，我们要想吃东西，就必须过这条防锁线，千万不能碰到防所线上的铃铛，如果碰到了，大灰狼就很容易就醒过来，吃了我们。那现在请小朋友自己想一想有什么办法，既安全的，有不会惊醒大灰狼的？
三、学*爬的技能。
1、请个别小朋友出来示范。
2、学*爬得好的小朋友的动作要领（提醒小朋友小手必须撑地、膝盖贴地向前爬）
3、请用钻的方法进行示范。
4、学*钻的动作要领（提醒小朋友钻时，小手，是不能碰地，腰稍稍弯下、头低下）
四、游戏“小动物取食物”
老师：小动物们真聪明，学会了钻和爬的本领，那现在我们一起去取食物吧！小猫、小狗、小羊分别去拿自己最喜欢的食物。
五、游戏“可怕的大灰狼来了”
老师：“听听是什么来了”！跑的时候，嘴巴不说话，小手握紧拳头，前后摆动，顺一个方向跑。
六、放松活动。
1、听音乐跟老师一起做运动。
七、活动结束，擦汗。
设计意图：为了培养幼儿的快速反应能力，肌肉控制能力和合作能力，我设计了本课。
活动目的：
1、培养幼儿的快速反应能力。
2、培养幼儿的肌肉控制能力。
活动准备：音乐《大家一起来》、《照相》、《小星星》，玩具照相机。
活动指导：
一、准备部分：放音乐《大家一起来》，教师和幼儿一块做动作。
二、活动指导：
1、小朋友们，你们都照过相吧，喜欢照相吗?那我们一块来照相好吗?在照相的时候要怎样呢?(尽量保持最好的造型，站在原地不动)。等一下老师就和小朋友们一块玩照相的.游戏。
2、放音乐《照相》，教师先做示范，然后老师手拿玩具照相机给幼儿照相，幼儿一个一个的走，并作出造型。
3、两名幼儿合作走，做造型。
4、最后所有幼儿一块做一个造型。
三、放松部分：放音乐《小星星》大家一起做放松运动。
活动反思：
孩子们在音乐声中尽情的表现自己，做出了自认为最酷的造型，在欢乐中培养了合作能力、肌肉控制能力和快速反应能力。
【活动目标】
1、练*双脚站立由25--30cm处往下跳。
2.、发展腿部力量和弹跳能力。
3、学会听从指挥。
【活动准备】
1、小椅子若干把、动物玩具若干2、场地布置。
【活动过程】
一、教师带领幼儿一起做热身运动。
教师带领幼儿扮演"小伞兵"，边听音乐边做准备活动。
动作：头颈部--上肢--下蹲--体侧--体转--踢腿--腹背--跳跃--整理运动二、幼儿学*"跳伞"的动作。
1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。
2、幼儿自由练*，教师观察指导。
教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。
教师讲解示范"跳伞"的动作：双脚并拢，站在小椅子上*举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体*衡。
3、游戏"定点降落"。
师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远*再向下跳。
幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。
4、游戏"紧急救援"。
调整场地，把小椅子围成"树林"，中间放小动物玩具。
师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。
5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。
【延伸活动】
回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。
活动目标：1、练*向指定方向自然跑；2、让幼儿在游戏中初步中认识大、小。
重点、难点：重点：会自然快速地跑。
难点：能遵守游戏规则。
活动准备：1、自制蚂蚁挂饰若干个，蚂蚁洞一个；2、大、小球若干个。
教师行为：
1、老师和幼儿一起做热身运动"早早起"，稳定幼儿情绪。
2、老师出示一只蚂蚁挂饰，问幼儿："小朋友，这是什么？"（蚂蚁）。对，这是蚂蚁。今天，老师要和小朋友来做一个游戏"蚂蚁搬豆"，好不好？（好）。
3、老师来当蚂蚁妈妈，小朋友来当蚂蚁宝宝，一起来搬豆，老师将自制的蚂蚁挂饰--给幼儿挂上，开始游戏。
4、老师先将大豆（大的球）倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和妈妈将大豆（球）搬进对面的蚂蚁洞内好吗？"（好）。于是，老师和幼儿将大豆拿起，跑向对面的大蚂蚁洞。（放入大筐中）。
5、老师再将小豆（球）倒在地上，对幼儿说："小朋友，现在和老师一起将小豆（球）搬进对面的`蚂蚁洞内，好吗？"（好）。老师和幼儿将小豆（球）搬起，跑向对面的小蚂蚁洞内。（放入小筐）。
6、最后，老师将大豆（球）、小豆（球）搬进对面的蚂蚁洞内好吗？于是，老师和幼儿将大豆（球）、小豆（球）搬起，跑向对面的蚂蚁洞内。（分别放入大、小筐内）。
7、结束。让全体幼儿在歌曲"蚂蚁搬豆"的音乐中自由搬豆。
一节：
一只小鸡叽叽，抵抵头（ji嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）；来了(先伸出右手手心向下)一群(再伸出左手手心向下，放在右手上)小鸭鸭（做鸭嘴状三下），游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）；二只小象(两只手的.食指和小指同时伸直)走过来（放在桌面做走的动作），钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）；一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来，游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。
二节：
一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山（两食指靠一起），二个（右手）手指二个手指变成剪刀（剪二下），三个手（左手）指三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动），四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置），五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）。
三节：
一个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手合拢当做小碗）小朋友（右手有节奏上下运动）吃水果，二个手指（右手筷子）五个（左手）手指小朋友吃面条，三个手指（右手--杈子）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，四个手指（右手勺子）五个手指（左手）小朋友吃米饭，五个手指（先伸右手）五个手指（再伸左手）小朋友做馒头（双手左右晃动），大家一起吃（两手胸前换位拍手，最后啊呜吃掉）。
四节：
你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，五个手指伸出来，小朋友（两手胸前交杈）来做玩乐操（翻手腕后伸出两大拇指）。
五节：
（两手并拢）一门开（两个小指头先开）进不来，二门开（两个无名指再开）进不来，三门开（两个中指开）进不来，四门开（两个食指开）进不来，五门开开（手指都开）我进来了（手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头），见到我的好朋友（十个手指弯弯动动），拉拉钩（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰），相亲相爱（手腕磨擦）不分手（两手握一起）。
六节：
一个手点点（二个食指碰碰），二个手指剪剪（做剪刀状横剪一下竖剪一下），三个手指（食指中指无名指）弯弯，四个手指插插（二手交插），五指开花（做花状托住下吧）。
