活动目的：
1、通过学*，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（一）教师：
1、了解学生的心理情绪。
2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
（二）学生：
1、通过学*，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会如何控制自己的情绪。
3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
活动方式：
1、心理游戏。
2、观察图。
3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
4、测测你。
活动前准备：
多媒体、白纸、水彩笔等。
活动步骤：
（一）导入：心理体验游戏
1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。
2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学*兴趣。
板书：快乐
烦恼的心情，快乐的心情
3、引出并说明主题。
愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学*的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？
（二）新课
1、观察图。
（1）出示图片。
看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。
（2）生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）
（3）学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。
（4）教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。
2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？
（1）出示名人名言。
“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。”
这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练*微笑。
（2）教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学*效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择：
A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉
D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书
G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它
（3）检查、统计学生选择情况。
（4）你认为下面的做法有什么不对？
A、发脾气，找茬撒气
B、生闷气，问什么也不说
C、摔东西（撕、剪东西）
D、打人
E、离家出走
让学生在*静的.状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。
3、测测你
妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？
老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？
4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。
5。问：参加今天的活动，你有什么收获？
（三）教师总结
今天我们这节课同学们学*了做个快乐人的方法，希望你们在*常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。
活动目标
1.激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿遵守规则的*惯。
2.提高幼儿解决问题的能力，发展*衡力和动作的灵活性。
3.指导幼儿练*双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
活动准备
1.音乐：《在美丽的蓝色的多瑙河畔》
2.每人2块塑胶垫。
活动进程
一、导入
以郊游形式引入课题，激发活动兴趣。
做准备活动，活动幼儿身体各个部位。
二、展开
1.引发幼儿探索过小河的方法。
（1）幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？
幼儿尝试，教师观察。
（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
2.练*过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
（1）幼儿自由练*。
怎样才会有快又稳？（侧身移砖）
（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
（3）集体比赛的形式练*交替移动。
3.游戏过小河
介绍游戏名称
讲解游戏玩法和规则
幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。
三、结束
1.*地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。
2.教师讲评活动。
1．队列：立正和稍息
2．游戏：反口令重点立正、稍息的动作要领难点持续站15分钟的“军姿”
教学目标
1、通过教学让学生知道立正、稍息动作方法及要领。
2、锻炼集中注意力，激发对体育课的兴趣。
3、提高学生的严谨的纪律性，培养磨练人的意志品质。
器材程序内容学与教组织时间一
1．重新整队方法：先全班分男女生各成一列，由高至低，1—3报数，然后分成三列横队。
教师组织整队，学生实施。
要求：
动作迅速，服从安排。
先一列后三列
1．队列练*：
立正和稍息动作要领：当听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要*微向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭，下颌微收，两眼向前*视。
听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。
2．教师边讲，学生边做。
3．巡视纠正动作。
腿是否站直，两肩是否后张。
4.学生自练*。
5.听口令，统一练*。
6.小结。
要求：
1、认真听看，用心体会。
2、讲解到位，示范准确。
3、积极练*，展示自我。
三、列横队
程序内容学与教组织时间三
1.站军姿练*。
方法：全班同学站标准的立正动作，持续15分钟时间。
要求：做到纹丝不动。
2.反口令练*。
方法：教师下立正口令，学生做稍息动作，下稍息口令，做立正动作。
说明：动作出错罚做深蹲两次。
3.反口令男女生PK。
方法：男女生大比赛，看那方笑到最后。
1．教师讲站军姿方法及要求。
2．巡视观察。
3．点评。
4．讲解反口令方法及要求。
5．教师下口令，学生练*。
要求：
根据动作要领做，做到纹丝不动。
反口令练*时，注意力高度集中。
三列横队
四.集合队伍。
1.小结点评。
2．师生再见。
3．队伍。
4．回顾本课，小结。
三列横队
课堂记录班级春2班春3班春4班春5班春6班春7班春8班春1班完成情况较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。
较好；因时间不足，PK没做。。
较好；因时间不足，PK没做。；较好；因时间不足，PK没做
教学札记
1．多数学生的立正、稍息动作忘却所剩无几，那安排此内容的复*是恰当的。
2．安排“站军姿”的内容，对于当前的学生是非常的有必要，学生或多或少地体验到意志的考验，感受的成功的不*凡，需要付出才会有收获。而且，对学生养成良好的形体还是有帮助的。建议，一段时间后，可以再安排这样的练*。
3．在站军姿练*中，有极少数学生还有小动作，但绝大多数学生，还是咬牙坚持了下来。说明学生的潜能、意志还是可调动的，可以挖掘的。只是教师的教学方法适宜，这才是最重要的。也验证了“教学有法、教无定法、贵在得法”的道理。
4．下阶段将在每节课的开始部分继续安排相关的队列队形基本动作复*，培养学生良好的组织纪律性，为今后的体育课堂教学打下良好的基础。
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律活动，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。情感目标：通过教学活动，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。
学*内容：
种姿势的走
学*步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学*内容。
3、小游戏：快马加鞭。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！
②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！
③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！
④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等??
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练*向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练*。
4、渗透《道路交安全法》
第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人，都应当遵守本法。
第六条各级人民**应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。
**机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。
机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练*，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和*惯，从而在练*中提高学生的体能。
学*阶段：水*三
学*目标：在小组合作学*中掌握韵律舞蹈的基本动作。
提高学生表现美的能力。
学*内容：集体舞：我把祖爱在心上
学*步骤：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、师生问好。
2、宣布本课学*内容。
3、组织学生看光碟练*手指操活跃情绪。
学生活动：
1、师生问好。
2、了解本课学*内容：集体舞
3、跟光碟听音乐进行手指操练*。
组织：六列横队、小组分散
二、模仿练*、学*动作
教师活动：
1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。
2、组织学生分组，找到合作伙伴。
3、组织学生模仿练*，体验基本动作。
4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。
学生活动：
1、认真观看光碟，了解全套动作。
2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。
3、听音乐，跟光碟进行模仿练*，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。
4、分小组练*后再进行分组模仿表演。
组织：两人一组
场地器材：教室、光碟等电教设备
——体育综合实践活动教案优选【5】篇
活动设计背景
1、在阳光灿烂的户外场地进行。
2、教师事先用粉笔在场地上画好一个大圆圈。
活动与指导：
1、教师带领幼儿来到户外，指着圆圈告诉幼儿今天我们就来玩踩影子的游戏。
2、教师宣布游戏规则：选出两名幼儿当捉影子人，其他幼儿在圆圈内奔跑，注意躲闪他们，捉影人踩住谁的影子谁就算输就被罚出圆圈外。
3、幼儿进行游戏，教师也可以参与到游戏中，启发幼儿动脑筋怎样才能不被捉影入捉到。(跑到阴凉处，没有影子也就捉不到了)
4、交换角色，尽量多地给幼儿当捉影人的机会。
活动目标
1. 锻炼幼儿四散跑的能力。
2. 激发幼儿运动的兴趣。
3. 培养幼儿能灵活躲闪和有目标的奔跑的能力。
教学重点、难点
锻炼幼儿四散跑的能力。
活动准备
安全的场地。
活动过程
1.组织幼儿到户外晒太阳，做各种模仿动作，充分活动身体。
幼儿根据教师的语言提示，做各种模仿动作。如;太阳晒到肩膀上，肩膀耸一耸;太阳晒腿上，双腿跳一跳;太阳晒到腰上，把腰扭一扭等。
2.玩“踩影子”游戏，练*躲闪跑和追逐跑。
(1) 请幼儿看看;太阳下我们是什么样子的?
(2) 请幼儿变换姿势，看看自己的影子有什么变化。
(3) 将幼儿分成两人一组，玩“踩影子”的游戏。
游戏玩法;一人跑，一人追逐其影子，踩上影子，交换角色，游戏重新开始。
3.集体玩“踩影子”的游戏。
游戏规则及玩法;在指定的范围内，教师做踩影子的人追幼儿，幼儿注意躲闪，被踩到影子的幼儿到场外稍微休息。
4. 再次***游戏，变换踩影子的人。一个人踩影子，其他幼儿在规定范围内躲闪。
活动目标：
1.培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质。
2.培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感
活动准备：
呼啦圈4个，音乐
活动过程：
1、引导部分：
(1)师生问好(2)营造氛围
引导：
小朋友还记不记得小青蛙的游戏?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇来!
游戏一：《青蛙赛跑》方法：小朋友呈四路纵队游戏，以青蛙跳为比赛形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比赛以四人一组进行。距离8--10米左右。
游戏二：《勇敢小青蛙》小朋友继续以四路纵队游戏，每四人一组。(在对面8--10米处放个呼啦圈)
方法：小青蛙比赛吃虫子，大青蛙说1小青蛙就往前跳一下，数2就跳两下，以此类推。小青蛙听大青蛙口令吃虫子，听到大青蛙说“蛇来了”小青蛙就迅速回到点上。比比看哪个小青蛙最先回到点上。(乱集团游戏请注意幼儿安全)
(游戏三)：小动物找家：每一组代表一种动物，前方放四个呼啦圈，每个呼啦圈代表一种动物的家，当老师说到什么动物的时候，该动物就用动物的方式跳到它的家里。
结束部分：
(1)放松：跟着音乐做舒缓的动作(2)师生再见
课后反思：本次教学活动设计的目的是培养幼儿独立自主、耐心专著的良好品质和培养幼儿的弹跳力、体耐力、灵巧性、协调性、距离感和方向感。在这次游戏活动中孩子们兴趣很高，充满积极性。活动引导部分进行热身练*，在这一环节中为下一个环节奠定了基础。孩子们*时都喜欢蹦蹦跳跳，而学青蛙跳这个本领增加了孩子们的新鲜感，本次活动既有游戏又融入了竞赛的成分，所以孩子们的热情很高涨。
活动目标：
1﹑锻炼手脚协调能力﹑反应的灵敏度，练*蹲﹑跑等动作。
2﹑在游戏中体验与同伴交往的快乐。
活动准备：
在地上画一个大圆圈﹑泡泡头饰若干
活动过程：
1﹑提问导入，调动幼儿的已有经验。
小朋友们吹过泡泡吗？喜欢吹泡泡吗？今天老师想带你们来玩一个吹泡泡的游戏！
2﹑教师说明游戏规则。
小朋友们手牵着手围成一个圈，站在老师之前画好的圈上，然后在原地踏步，边走边念："吹泡泡，吹泡泡吹成一个大泡泡。"重复念完数次后。
老师说："泡泡飞高了"，小朋友做两臂高举的动作。老师说："泡泡飞低了"。幼儿蹲在原地不动。老师说："泡泡变小了"。幼儿向中间靠拢。最后教师说："泡泡变大了"，幼儿又回到原来的那个圈上。重复数次。
最后老师说："泡泡破了"，幼儿发出"啪"的声音然后散开。当老师说："吹泡泡了"，幼儿又回来牵成一个圈继续玩。
活动延伸：
引导幼儿观察泡泡的特点，可以让幼儿用同样的玩法玩小小飞机的游戏。
活动反思：
1 这个游戏在我们玩之前班上的老师已经带他们玩过很多次了，所以他们有已有经验，我们应该提高这个游戏的难度。
2 在游戏中，小朋友会往不同的方向走动，所以让他们原地踏步走，以免造成混乱，所以我们应反复强调游戏规则，让小朋友注意安全。
活动准备
一根长绳子。
短绳若干。
活动目标
能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
活动过程
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练*跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始
引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。 两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3 人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
活动反思
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的*衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
目标：
1、喜欢参加跳跃活动，敢于尝试、有勇敢的精神。
2、跳跃、技能、协调能力得到提高
3、学*立定跳和掌握立定跳的方法
准备：
场地准备：操场布置
呼啦圈、*衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操
过程：
一、随音乐进入场地、听音乐做热身操
天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今天带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。
随音乐做热身操。
二：基本部分
1、自由探索：过小沟
看，这里有一条小沟怎么呢？
幼儿自由探索想办法跳过小沟，可分集体，个人和小组
小结：刚刚我们小朋友运用了许多的方法来过小沟，真是非常的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本领。
2、学*双脚立定跳远
小兔子们，刚刚我们用很多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一个新的本领。
（1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摆动，最后双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。
（2）、幼儿练*，教师进行指导，提醒幼儿动作要正确、到位
3、游戏：勇敢的小兔
（1）交代游戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本领从这三条路过去。你们可以选择不同的路
（2）集体、小组练*，教师进行指导。
三、结束活动：小兔回家
（1）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动
（2）总结：今天小兔子们都表现的非常棒，学*了新的本领……（巩固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！
带领幼儿收拾场地，分享蘑菇，结束活动。
——体育教育活动的教案实用5份
一、活动目的
1．通过活动，展示体育才能，培养锻炼兴趣和*惯，提高身体素质。
2．通过活动，培养活泼、勇敢、进取合作等个性，提高综合素质。
3．通过活动，加强集团下属各校的交流，增进友谊，共同提高。
二、活动内容
1．三棋比赛（分校进行）
2．年级“三球”比赛（分校自主组织进行）
3．集体比赛：1——6年级50米跑，人人参与跑步比赛，计算班级*均速度。
4．集团田径运动会
三、活动规则
1．人人参与。先以班级为单位人人参与竞赛选拔，部分学生参加年级比赛。
2．计体育节班级团体总分和田径运动会班级总分。
3．活动向家长开放，并邀请家长参与部分项目。
四、活动安排
（一）开幕式
3月25日这一周
（二）三棋比赛
1．报名时间：3月26日－3月28日
2．比赛时间：4月1日－4月11日
3．比赛项目：中国象棋、围棋、国际象棋
4．比赛人员：每班每项2男2女
5．比赛方法：年级打通循环积分制
（三）三球比赛
1．比赛项目：足球、乒乓球、篮球
2．比赛年级：三至六年级（为了使更多的学生参加赛事，三球比赛的运动员不重复。）
3．比赛方法：年级打通循环积分制
4．完成时间：4月22日前
（四）人人参与的跑步比赛（分男女生计算*均速度）。
1．全校一到六年级人人参加。（病假的可在校运动会之前补测，无法补测的附市级以上医院证明，否则按照）
2．利用体育锻炼时间比赛。（4月20日之前）
3．分男女计算班级*均速度，年级排序。（按照运动会接力赛的计分计入总分）
（五）集团田径运动会（集中进行）
1．报名时间：4月15日前
2．比赛时间：4月25日——26日
3．比赛地点：杭州市黄龙体育中心
4．比赛内容：
（1）广播操表演，武术操比赛
（2）田径项目比赛
（3）年段集体亲子趣味活动
（4）师长活动：集团下属学校各组建一支队伍，其中男女教师各5男5女、男女家长各5男5女，共计10男10女参加教师、家长的联合接力赛。
（5）文明班级评比
六、活动实施
1．班主任负责本班活动的动员和组织，确保全员参与班级竞赛，确保学生安全。
2．年级组长负责年级三球和集体趣味游戏竞赛的组织和协调，并上传活动资料；团支部组织好各校教师运动员的报名参赛；家委会组织好家长运动员的组织报名参赛活动。
3．体育教研组长负责三棋比赛、三球比赛和田径运动会的组织与实施，并上传活动照片。
4．教导处负责全校活动的具体组织、动员、协调，指导落实。
5．科研室负责写好通讯报道稿，送上级媒体（网）发布。
6．美术组负责撰写横幅。
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节”
“我运动我健康我快乐”
7.黄龙体育中心横幅：
“杭州市求是教育集团第二十八届体育节暨第四十二届田径运动会”
“强健康体魄，做阳光少年”
“我运动我健康我快乐”
“让更多儿童享受求是优质教育”
“把学校办成少年儿童健康成长的乐园”
“每天运动一小时，快乐学*每一天”
“让运动成为*惯，让生命更加精彩”
8．现代教育技术中心负责活动摄影和摄像工作，并把录像编辑存档。
9．总务处负责根据需要提供后勤保障。
教学目标：
1、通过幼儿对梯子的各种游戏，发展幼儿的攀爬能力和*衡能力。
2、培养幼儿无畏、勇敢、果断、镇定的优秀品质。
3、增加幼儿对大自然的热爱。
教学准备：竹梯、彩色滚筒、椅子、牛筋等。
教学设计：
一、准备部分
基本动作练*。立正——稍息——向右看齐——向右转——原地踏步走——齐步走——小跑——立停。
二、基本部分
小**已经学会了许多本领,今天要进行考试了——探险。在我们探险的路上，要过许多小桥。有有趣的小桥、也有很危险的小桥，大家可要注意了！看哪个小**员特别勇敢、机智、聪明。
1、过小桥
第一关：*地小桥要求：规定用走、跳的方法在梯内和梯上通过。
第二关：倾斜小桥要求：规定用走、跳的方法在梯上通过。
第三关：悬空小桥要求：规定用爬的方法在梯上通过。
第四关：人工摇桥要求：梯子驾在两个圆筒上，教师在两头固定及摇晃，幼儿在梯子上自由发挥通过。
2、幼儿学看示意图，可以商量讨论来进行探险教学。在教学中要求幼儿遵守教学规则。
三：结束部分
幼儿分组在梯子旁把梯子搬起，并唱儿歌。（儿歌如下）
儿歌
我们都是小小**员，
高高兴兴往家走；
怎么走？
1、2、3向前走，
2、2、3向后走，
3、2、3向左走，
4、2、3向右走；
弯一弯，扭一扭，
很快到了家门口，
我们都是勇敢的小小**队。
活动目标：
1、能积极主动地学*新动作，感受不同步伐的不同运动感觉。
2、练*运用高抬腿跑、大步跑等步伐进行游戏。
3、能按标记变换动作进行游戏，不乱跑
活动准备：
1、经验准备：幼儿接触过高抬腿跑、大步跑。
2、物质准备：步伐标记8个，贴画等小礼物若干，节奏鲜明的音乐。
3、场地准备：如图。活动重点：
指导幼儿用高抬腿跑、大步跑变换步伐进行游戏。
活动难点：
幼儿动作正确，能连续进行。
活动过程：
1、身体动动动
全体幼儿排成方队，跟随音乐旋律做各种身体动作，充分地活动身体。
2、步伐变变变。
（1）先复*各种步伐，请个别做得好的幼儿做示范。
（2）将幼儿分成两组，分别绕场进行高抬腿跑和大步跑的联系
（3）玩游戏——步伐变变变。
（4）有趣的步伐接力赛。
幼儿熟练掌握两种步伐后，进行分组接力赛的游戏。
3、绕场走走走
全体幼儿排成一队绕场地周围走，进行放松活动。
活动评价：
幼儿对活动非常喜欢，基本都能完成目标要求，进行连续的高抬腿跑和大步跑等动作。舞会的情节增加了幼儿游戏的兴趣，使他们在游戏中掌握了步伐动作，不枯燥；接力赛又再次巩固了对两种步伐动作的掌握，而且增强了幼儿竞赛意识，符合大班幼儿特点。活动中的音乐、标记、小礼物这些可根据本班幼儿特点准备以增加幼儿的兴趣。
一、参加对象
全县中小学专（兼）职体育课和健康教育课的任课教师。
二、活动分组
农村以学区为单位，城镇以校为单位。
三、活动安排
第一阶段（分组评选阶段）：县教育局组织评委到各学区、各校进行现场巡回评定（评课时间见下四），农村每学区评选出2堂体育与健康教育优秀课（中小学各1堂），城镇每校评选出1堂体育与健康教育优秀课。
第二阶段（县级评选阶段）：各组评选出的优秀课，分别参加县级评优活动，活动时间由县教育局另行通知。
四、活动办法
1、体育课分高中（水*五），初中（水*四）和小学（水*三或水*二）三个学段授课。
2、教学主教材内容依据“目标统领教材”的原则以及各水*阶段《课程标准》的要求，由授课教师确定。
3、授课班级学生数为男女各20人。
4、体育与健康教育每节课授课时间统一确定为中学45分钟、小学40分钟。健康教育课必须使用多媒体进行教学。
5、体育课均在与篮球场面积相当的外场进行，提倡自备适合学生年龄特征的自制创新器材、乡土器材。
6、执教老师于上课前10分钟就课的教学指导思想，设计等向专家评委作扼要说明（即“说课”）。
7、本次教学评优活动按比例评选出一、二、三等奖，获县一等奖的优秀课，推荐参加州优秀课评选。参加州优秀课评选的教师要把电子文稿、实况录像光盘和纸制文稿（推荐报名表、授课教师教案、教学设计、说课材料）于10月10日前交县教育局，由县教育局统一报送州教育科学研究院、州评优评选专家组。
五、具体评课时间
9月16日联合学区9月23日联合学区
9月17日联合学区9月24日联合学区
9月18日联合学区9月25日联合学区
9月19日联合学区9月26日联合学区
9月20日联合学区9月27日至30日镇联合学区及县城各校
活动目标
1.激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿遵守规则的*惯。
2.提高幼儿解决问题的能力，发展*衡力和动作的灵活性。
3.指导幼儿练*双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
活动准备
1.音乐：《在美丽的蓝色的多瑙河畔》
2.每人2块塑胶垫。
活动进程
一、导入
以郊游形式引入课题，激发活动兴趣。
做准备活动，活动幼儿身体各个部位。
二、展开
1.引发幼儿探索过小河的方法。
（1）幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？
幼儿尝试，教师观察。
（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
2.练*过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
（1）幼儿自由练*。
怎样才会有快又稳？（侧身移砖）
（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
（3）集体比赛的形式练*交替移动。
3.游戏过小河
介绍游戏名称
讲解游戏玩法和规则
幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。
三、结束
1.*地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。
2.教师讲评活动。
——校园体育教育综合实践活动方案实用5份
为了认真贯彻落实《学校体育工作条例》和教育部《关于落实保证中小学生体育活动时间的意见》精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定《学校每天一小时课外体育活动计划》如下：
一、指导思想
以“健康第一”为指导，把学校体育活动作为全面推进素质教育的突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、组织领导
建立健全组织机构，切实加强对每天1小时体育活动的领导。成立以校长为组长，教导主任为副组长的每天一小时课外体育活动领导小组。
三、落实责任
明确工作责任制，确保每天1小时体育活动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间及组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时课外体育活动不折不扣的施行。
责任到人。校长是落实每天1小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。教导主任是落实每天1小时体育活动的1
直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。教研组负责人是落实每天1小时课外体育活动的组织责任人，负责具体实施和管理。班主任、体育教师、科任老师是落实每天1小时课外体育活动的实施责任人。
四、活动时间
每天课前08：00——08：10（10分钟），09：45—10：05（20分钟），大课间13：30—13：50（20分钟），下午放学后15：40—15：50（10分钟）。
五、活动项目
课间操、眼保健操、校园集体舞、长跑、打篮球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、丢沙包、下棋、仰卧起坐等。
六、组织实施
1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。
2、课间操、眼保健操由当堂授课教师负责。
3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，其中班主任负责三天，科任老师负责两天，具体时间安排由班、科任老师协商解决。
4、冬季长跑活动期间，当天没有体育课的班级，放学后的活动必须组织学生长跑。
5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。
6、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突**况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。
七、活动评价
1、每学期期末都要组织一次“一小时课外体育活动”专项评价活动，评选该项活动的合格、优秀班级。
2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青***关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼*惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接全国阳光体育活动展示在我县的胜利召开。
二、组织工作机构：
组长：xx
副组长：xx
成员：全体班主任
三、活动主题：
我阳光我运动我健康我快乐
四、活动项目要求：
学校有统一大活动级级有特色小活动人人天天健身运动
五、实施内容、时间、办法：
（一）第一阶段：20xx年3月
1、调整课时设置和作息时间。（教导处）
（1）按新课程标准要求开足体育课。
（2）设置阳光体育活动课课间：每天至少有30分钟阳光体育活动课大课间。
2、举行阳光体育运动宣传启动仪式。（教导处、团委、体育组、班级）
根据上级安排，于3月中旬正式启动，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把“每天锻炼一小时，健康学*工作五十年，幸福生活享受一辈子!”理念深入到学生中去，唱响“阳光、快乐、健康”主题。
启动仪式活动内容：各班组织xx一中启动仪式暨“我阳光我运动我健康我快乐”学生签字仪式,以此为启动开展阳光体育活动。
3、制定活动方案，落实活动人员。（教导处、体育组）
（1）每天学校统一安排阳光体育活动课（早操、大课间活动）教练，负责开展的体育活动组织指导。
七年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xx
八年级：主管领导：xx
成员：xx（负责人）xx
（2）体育组根据学校实施方案制定活动计划，落实班级阳光体育活动，负责组织学生参加活动、进行安全管理、纪律管理等。安排好学校集体活动项目，有特色的年级团体运动项目
4、开展阳光体育运动：（体育组）
（1）认真组织好每天的两操活动：
第一部分：早操（20分钟）
第二部分：眼保健操（5分钟）
第三部分：广播操（10分钟）；
第四部分：大课间活动（时间30分钟）；
（2）全面实施《学生体质健康标准》，保质保量上好体育课。
（3）开展好阳光体育活动项目：
学校集体项目：
②广播体操《舞动青春》（负责人xx）
②校园集体舞（负责人xx）
③七年级特色活动项目：竹竿舞（男）、踢毽子（女）
④八年级特色活动项目：武术操（男）、跳绳（女）
（二）第二阶段：20xx年4月
1、积极准备，强化训练，参加全镇体育活动展示会。（4月10日）
2精心组织阳光体育活动课，使活动常规化。
3、、开展兴趣体育竞赛活动，如游戏、拔河、篮球、羽毛球、阳光伙伴等。以两种方始进行：一是以年级组为单位开展班际之间的体育比赛；二是由体育教练组织开展现场体育比赛。
六、活动要求：
1、统一认识，达成共识。
全体教职工要认真领会以人为本和参与式教育理念，贯彻新课程理念，明确“阳光体育运动”对于青少年培养的重大意义，不折不扣地落实学校和年级制定的具体活动方案，保证活动时间和效果。
2、宣传到位，形成制度
学校利用利用各种阵地加强宣传每天一小时体育锻炼的意义，引导师生、家长树立“健康第一”思想。全体师生要争做宣传员，积极向社会、家庭宣传，得到社会、家庭支持，营造“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的舆论氛围，使每天一小时体育活动成为广泛的共识及人们的自觉行动。教师力争全员参与，精心组织阳光体育活动，努力形成常规的体育活动，形成制度。
3、加强管理，注重评价
强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，纳入班级、年级等考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
一、各学部要求
1、各学部认真组织好学生做好早锻炼、眼保健操、课间操。
2、组织班主任和体育教师将学生的体质健康测试成绩填入学生成长记录。
3、落实好学生兴趣小组，要有具体的人负责。组织好每天的课外活动
4、结合各年级学生特点，组织上好每一堂体育课
二、组织机构及分组：
（一）私立xx学校阳光体育领导小组
组长：x
副组长：x
组员：x、音体美教研组全体成员及各年级班主任。
（二）分组安排
1、场地、器材组
组长：x、
组员：x
职责：负责***场地的协调，***器材的发放回收。
2、宣传组
组长：x
组员：x
职责：负责在全校师生中做好各种各样的“阳光体育”理念宣传工作，
三、体育教师要求
1、组织体育教师认真学*阳光体育精神。
2、体育教师认真做好《学生体质健康标准》测试工作，并做好记录。
3、体育教师配合各班班主任认真组织学生做好早锻炼、眼保健操、课间操。
4、体育教师结合阳光体育精神，组织并上好每一节体育课。
5、体育教师配合各学部搞好课外活动，组织好学生兴趣小组。
6、积极开展学生课余体育训练和竞赛活动。
四、音乐教师要求
组建健美操、韵律操、民族舞蹈、街舞等兴趣小组。
五、班主任、教官、生活老师要求
1、组织好学生每天早锻炼。
2、管理好学生眼保健操、课间操等等。
3、配合兴趣小组负责人，做好学生服务工作。
六、具体活动方案如下
各学部以大周为单位制定活动方案，具体方案随后附上。
一、目标和原则
(一)目标
1、促进幼儿健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让幼儿有选择地参与、学*、享受体育，激发幼儿的运动兴趣，发挥幼儿的学*积极性和潜能。
3、改革幼儿园课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、促进师生间、幼儿间的和谐关系，提高幼儿的合作和交往能力。
(二)原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对幼儿的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。
2、根据幼儿的身心发展的规律及特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设器械操、踏步操等，将艺术、体育融为一体。
二、实施措施
1、时间安排
晨间活动7：50—8：05，早操8：50--9：35，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。
2)认真学*提高健康意识
认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解幼儿发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。
3)全员参与强化过程管理
坚持幼儿全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、教师安排指导、班主任组织实施、检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。
三、活动要求
1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班幼儿站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个幼儿活动起来，并注意安全。
2、老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。
四、注意事项
1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。
2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3、如果遇到小型体育竞赛，老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)
健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身体健康和谐发展。特拟定我校校园体育活动实施方案。
一、指导思想
贯彻落实教育部《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知精神，认真执行《郑州市教育局关于贯彻落实教育部切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的实施意见》，开展每天一小时的校园体育活动。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“每天一小时校园体育活动”。同时把校园体育活动与加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼*惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水*，推动校园体育文化建设。
二、组织领导
成立校园体育活动领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、活动主题
我运动、我健康、我快乐！
四、保障措施
1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩。
2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。
3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。
4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表，为学生提供足够的活动时间，以切实减轻学生过重课业负担。
5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效。
6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。
五、活动要求
1、班主任为班级活动的第一责任人，负责班级学生课外活动的组织、实施与安全，体育教师为班级学生课外活动的技术指导和协助者，力争使每位学生都参加到活动中。
2、每位学生必须身体健康，衣着得体，自觉遵守各项活动的规则要求，听从指挥和安排，并按时参加活动。
3、活动场地及器材管理，由体育组统一安排。
4、人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围。
5、鼓励学生可根据活动内容自带器材。
6、活动项目可根据天气或气候状况进行适当调整，但必须和体育组协商解决。
六、安全管理
1、每个活动组织者要认真组织，精心安排，确保安全事故为零。
2、活动前认真组织学生学*活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。
3、活动前要认真检查活动器材、场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。
4、各项活动前要准备好意外事故发生的应急处理，确保活动中学生生命安全。
七、活动管理
（一）对教师的管理
1、各班班主任必须保证学生体育活动的时间，并不得以任何方式占用，如有违反班级不能评优评先，主要责任人与绩效工资考核挂钩。
1、领导小组要经常督查教师到岗情况，且派专人负责。
2、体育组必须对学生课外体育锻炼进行指导，严格执行《国家学生体质健康标准》工作细则对学生健康做出评价。体育组组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。
3、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。
4、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。
5、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。
学校根据班级课外体育锻炼实施情况对班级工作进行考核。
（二）对学生的管理
1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加校园体育活动。
2、学生必须严格按照安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。
3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。
4、体育委员在活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。
5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。
6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。
——体育教育活动教案 (菁华3篇)
游戏目标
1、发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。
2、体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3、培养活动的积极性和主动性，公*竞争的良好品质。
游戏准备
体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐
游戏过程
准备部分
教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。
游戏部分
1、布置游戏场地，创设游戏情境。
设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。
2、介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。
3、教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。
结束部分
让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在教师带领下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1、夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开始游戏。
2、提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。
活动目标
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿遵守规则的*惯。
2、提高幼儿解决问题的能力，发展*衡力和动作的灵活性。
3、指导幼儿练*双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
活动准备
1、音乐：《在美丽的蓝色的多瑙河畔》
2、每人2块塑胶垫。
活动进程
一、导入
以郊游形式引入课题，激发活动兴趣。
做准备活动，活动幼儿身体各个部位。
二、展开
1、引发幼儿探索过小河的方法。
（1）幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？
幼儿尝试，教师观察。
（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
2、练*过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
（1）幼儿自由练*。
怎样才会有快又稳？（侧身移砖）
（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
（3）集体比赛的形式练*交替移动。
3、游戏过小河
介绍游戏名称
讲解游戏玩法和规则
幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。
三、结束
1、*地而坐做放松活动，拍肩、捶腿。
2、教师讲评活动。
活动目标：
1、能积极主动地学*新动作，感受不同步伐的不同运动感觉。
2、练*运用高抬腿跑、大步跑等步伐进行游戏。
3、能按标记变换动作进行游戏，不乱跑。
活动准备：
1、经验准备：幼儿接触过高抬腿跑、大步跑。
2、物质准备：步伐标记8个，贴画等小礼物若干，节奏鲜明的音乐。
3、场地准备：如图。
活动重点：
指导幼儿用高抬腿跑、大步跑变换步伐进行游戏。
活动难点：
幼儿动作正确，能连续进行。
活动过程：
1、身体动动动
全体幼儿排成方队，跟随音乐旋律做各种身体动作，充分地活动身体。
2、步伐变变变。
（1）先复*各种步伐，请个别做得好的幼儿做示范。
（2）将幼儿分成两组，分别绕场进行高抬腿跑和大步跑的联系
（3）玩游戏——步伐变变变。
（4）有趣的步伐接力赛。
幼儿熟练掌握两种步伐后，进行分组接力赛的游戏。
3、绕场走走走
全体幼儿排成一队绕场地周围走，进行放松活动。
活动评价：
幼儿对活动非常喜欢，基本都能完成目标要求，进行连续的高抬腿跑和大步跑等动作。舞会的情节增加了幼儿游戏的兴趣，使他们在游戏中掌握了步伐动作，不枯燥；接力赛又再次巩固了对两种步伐动作的掌握，而且增强了幼儿竞赛意识，符合大班幼儿特点。活动中的音乐、标记、小礼物这些可根据本班幼儿特点准备以增加幼儿的兴趣。
——体育教育教案 (菁华5篇)
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律教学，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。
情感目标：通过教学教学，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。
教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。
学*内容：
种姿势的走
学*步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学*内容。
3、小游戏：快马加鞭。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！
②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！
③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！
④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练*向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练*。
4、渗透《道路交安全法》
第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通教学有关的单位和个人，都应当遵守本法。
第六条各级人民*应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。
*机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。
机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练*，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和*惯，从而在练*中提高学生的体能。
教学背景
小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育教学"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个教学，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。
教学目标：
1、练*双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。
2、喜欢参加体育教学，养成活泼开朗的性格。
教学准备：
1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。
2、场地布置如图。
小沟斜坡山洞蘑菇
教学过程：
1、开始部分：
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律教学)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。
2、基本部分：
(1)继续以故事形式让幼儿在教学中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢？(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练*。(在练*过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)
幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)
幼儿再次分散练*。(教师注意个别指导)
(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复*跳、钻、爬等动作
师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)
第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)
第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。
3.结束教学
兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴？让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
认知目标：
通过学*走的正确方法，培养学生走的正确姿势，提高学生走的正确能力，促进下肢和内脏器官的发展。
技能目标：
学会简单的韵律教学，发展学生工作的协调性、节奏感，提高审美能力。
情感目标：通过教学教学，培养学生团结合作、不怕困难、敢于创新的优良品质。
教学重点和难点：走时上下肢的协调，放松、抬头、挺胸、自然大方。
学*内容：
种姿势的走
学*步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学*内容。
3、小游戏：快马加鞭。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来？生：啪！啪！啪！
②师：吹起喇叭？生：哒！哒！哒！
③师：敲起鼓来？生：咚！咚！咚！
④师：打起枪来？生：叭！叭！叭！等
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势？”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。②让学生回答：在什么情景中用后退走？什么场合用侧步走？怎样才能表现出“行如风”的姿势？
③从“人们的行走姿势是否一致？”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练*向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练*。
4、渗透《道路交安全法》
第一条为了维护道路交通秩序，预防和减少交通事故，保护人身安全，保护公民、法人和其他组织的财产安全及其他合法权益，提高通行效率，制定本法。第二条中华人民共和国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通教学有关的单位和个人，都应当遵守本法。
第六条各级人民*应当经常进行道路交通安全教育，提高公民的道路交通安全意识。
*机关交通管理部门及其交通警察执行职务时，应当加强道路交通安全法律、法规的宣传，并模范遵守道路交通安全法律、法规。
机关、部队、企业事业单位、社会团体以及其他组织，应当对本单位的人员进行道路交通安全教育。
教育行政部门、学校应当将道路交通安全教育纳入法制教育的内容。新闻、出版、广播、电视等有关单位，有进行道路交通安全教育的义务。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练*，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和*惯，从而在练*中提高学生的体能。
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的'身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育教学时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何*稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练*时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练*，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的教学技能，为以后学*各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育教学。月经期间可参加适当的体育教学，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练*和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、*稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
三、体育课常规要求
四、布置作业＜我心目中的体育课＞
课后小结：从学生的作业反应出今后的体育课应充发挥学生的主体性
教学目标：
使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。
教学重点：
怎样具备坚强意志的意义。
教学难点：
怎样具备坚强意志的意义。
教具准备：
挂图。
教学内容及过程：
教学内容：
锻炼坚强的意志。
一、提示新课
1、谈话导入
无论今天在学校里学*，还是将来走向社会，我们都必须培
养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能
取得好成绩。
2、板书课题
锻炼坚强的意志
二、展开学*
1、自学课文
2、出示问题
（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？
（2）第一块金牌是谁拿的？
（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？
（4）他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？
3、讨论
4、老师板书
依靠：“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”
从小：远大理想，培养坚强的意志。
三、教学小结：
“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。
四、作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？
——体育教育理论教案 (菁华5篇)
课题：
锻炼意志、激励进取
教学目标：
1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。
2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。
3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。
教学重点：
体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用
教学手段：
课堂讲解
教学步骤：
一、意志与意志品质
1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。
2、意志具有以下三个特征：
（1）目的性——自觉地确立行动目的；
（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；
（3）排难性——始终与克服困难相联系。
3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水*。
优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；
不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；
具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。
优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。
优良的意志品质具有以下四个特征：
（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。
（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。
（3）果断性果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。
二、体育与意志品质的培养。
体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。
体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。
如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。
在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。
一、教学目标
使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学*体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学*任务，为建设有*特色的社会主义祖国贡献自己的力量。
二、教学重点
提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。
三、教学难点
从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。
四、教学方法与手段
（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。
（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。
五、教学内容与程序
（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学*。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。
（二）、了解健康的含义：
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
（三）、健康的十项标准：
1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；
2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；
3.善于休息，睡眠良好；
4.应变能力强，能适应各种环境变化；
5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；
6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；
7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；
8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；
9.头发光洁，无头屑；
10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力
（四）、什么叫亚健康？
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。
（五）、亚健康的几种表现：
1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。
2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。
3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。
4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。
5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。
（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学*兴趣）
（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分
（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分
（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且*些天来,经常出现这种情况。10分
（4）害怕走进学校，觉得学*令人厌倦。7分
（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分
（6）工作效率下降，成绩不满意。5分
（7）学*一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分
（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分
（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，*来也经常味同嚼蜡。5分
（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分
（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分
（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分
（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分
（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分
（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：
如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。
（七）、体育锻炼的好处：
体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。
呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力
心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美
（八）、氧气对运动的影响
体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：
有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸*稳。运动时心率在110—130左右
无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上
举例：
有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等
无氧运动：短跑、力量性练*、短距离游泳等
相混合：篮球，足球，羽毛球等
（九）、如何科学的进行体育锻炼：
1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤
2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟
3、经常性原则：每周不少于三次
4、锻炼前热身和锻炼后放松
5、锻炼时的心率130以下
（十）、获取体育知识的途径：
1、课内的理论知识与技术技能的学*
2、课外学*的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。
教学任务、要求：
小篮球教材以传球，接球和运球投篮等几项基本技术为重点，以各种小篮球能力练*和篮球游戏为辅，以完整技术教学为主，篮球游戏与技术有机结合，使学生能力和技术均得到提高。让学生自己进行传接球练*，培养他们学*篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前传接球，重视基本功练*，发展身体素质，培养综合协同能力。
组织教法：
一、自由练球：
每个学生一个篮球，在一个篮球场内做熟悉球性的练*，可以运球投篮等
二、整队：检查人数，师生问好，宣布本课内容，安排见*生
要求：四列横队，静、快、齐
三、球操：
1、上肢运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、踢腿运动
5、抛接球击掌接球
6、环绕腹背交接球
要求：呈体操队形，动作到位
四、传接球练*：
1、传球游戏
A、从排头起向左依次转体传接球(手中交接)
B、前后排加大距离的传接球(空中交接)
教师注意观察学生传接球的动作，同时，有意引导学生进行双手胸前传接球。
2、请动作好的学生上前示范动作，教师再根据动作进行讲解持球手法及双手胸前传接球动作的基本要点，重点提出传球蹬、伸、翻、拨和接球的伸臂、迎球、引接、缓冲等。
3、学生徒手模仿练*双手胸前传接球
4、学生前后排双手胸前传接球：
5、四角形传接球：
要求接球后变向传球
6、让学生示范动作，并和教师一起进行评讲讨论。
五、教学游戏：
传接球后投入两个同学的呼拉圈中，投中一个得一分，看哪一队的得分多。要求：运用运球和传接球，不可抱球跑。
六、教学：
集合整队，放松，讲评，宣布下课，安排学生送还器材，要求：安静、放松
教学目标：
1、通过学*，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。
2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。
3、通过学*，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学内容：
1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)
2、简介田径竞赛规则
重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用
教学过程：
一、田径运动场地的介绍
田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）
二、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。
其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。
此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）
3、全能主要有七项全能和十项全能。
三、田径竞赛规则介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。）
6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。
7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。
8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。
9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳（掷）3次。若参赛者只有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。
11、在田赛的某一次试跳（掷）中，由于任何原因使运动员受阻，可以补试跳机会。
12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
一、 活动目标：
1. 使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;
2. 让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;
3. 幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、 活动准备：
1. 每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;
2. 完整情节的录音音乐磁带一盘;
三、 活动过程：
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1) 教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;
(2) 听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)
a. 一个跟着一个并拢双脚跳一次
b. 一个跟着一个跨跳一次
(3) 收拾布袋，套着布袋跳回家
3、 “大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);
b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;
c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
——中学劳动教育实践活动教案优选【5】篇
一、教学目标
1.通过本课的学*，使学生感受人物在劳动中的动态美，激发热爱劳动的情感。
2.了解劳动时的动态规律，初步学*画人物动态的方法。
3.在创作中进一步提高学生的观察、表现能力。
二、教学重点、难点。
重点：学*人物动态的画法。
难点：劳动场景的美感表现。
第一课时
课前准备
（学生）记号笔、油画棒、水粉画颜料等
（教师）有关劳动场景的课件资料等
教学过程
1.情境引入。
（1）教师用课件播放《劳动最光荣》的音乐，展示各行各业人们辛勤工作的画面。启发学生：你们*时都参加过哪些劳动？需要使用哪些工具?当时的心情怎样？
（2）学生回忆并交流。
2.欣赏感受。
（1）教师用课件出示作品《夯歌》，请学生欣赏讨论：作品中的人物在干什么？他们的劳动动作有什么特点？
（2）教师小结：人在劳动时产生了有规律、有节奏的优美动态。
（3）小组活动：在小组内欣赏其他绘画作品，分析交流作品中各种劳动动态及特点。
3.研究体验。
（1）设问：人在劳动时身体各部位是如何保持*衡的？
（2）体验：同桌互相模拟动态并观察分析身体各部位的变化，寻找规律。
（3）展示：教师用课件演示人体劳动时的动作变化和身体各部位的协调、*衡关系。
（4）小结：任何动态都有他的动态特点，头、躯干和四肢之间相互配合，发生位置关系。人在活动时都有身体的活动趋向，从而身体产生了不同趋向的线，这就是动态线。绘画时抓住表现出动态趋向的动态线，就很容易表达动态。
4.尝试练*。
（1）作业要求：用记号笔尝试描绘各种劳动的动态。
（2）提出建议：人体活动时肩胛线和骨盆线倾斜呈相反状，可以参考书中的动态线范例。
5.作品交流。
展示学生作品，师生共同评价。评价建议：作品是否表现了劳动时的动态？线条是否流畅、肯定？
6.课外拓展。
观察各种劳动的场景，用速写的形式记录各种劳动动态。
第二课时
课前准备
（学生）记号笔、油画棒、水粉画颜料等
（教师）有关劳动场景的课件资料等
教学过程
1.欣赏体会。
（1）欣赏作品《拾穗》，分析作品中人物和背景之间的关系。
（2）教师小结：选择劳动中最典型的动作和周围的环境可以使画面达到传神的效果。
2.讨论研究。
（1）小组活动：欣赏学生作品，分析作品是抓住劳动中哪些最典型的动作和环境来表现主题的？作品采用了什么表现方法？你认为这些作品哪些地方处理得特别好？
（2）汇报交流，教师小结。
3.创作表现。
（1）提出要求：画一画自己从事过的某种劳动。
（2）教师建议：除画出自己劳动时最典型的动态外，还要画出当时使用的工具以及周围的环境等。色彩的使用也应突出主题。
4.展示评价。
（1）学生展示作品，交流介绍自己的创作思路。
（2）同学互评，教师小结。
一、教学目标
1、了解木加工技术变化和发展的过程，理解技术革新的意义。
2、认识、了解常见的木工工具，学*、掌握一些简单的木工工具的使用方法。
3、学会基本的木料截取与连接的方法。
二、教学准备
教师：木工工具若干，有关木工技术的录像，图片或资料。
学生：小钢锯、钉锤、起子、钢笔、直尺、大头针、乳胶、砂纸、木边料等，有关木工技术的信息资料。
三、活动过程
1、出示、交流活动前学生通过各种渠道查找到的一些关于木工技术的资料。
如：鲁班的故事。
教师介绍一些木工工具的使用与注意点。
①小钢锯的调整使用。
②钉锤的使用。
③起子的使用。
2、介绍木材的特点和用途。
①楠木
②泡桐
③水曲柳
④水杉
⑤香樟。
3、解读、明确更各种劳动工具的操作规则与使用注意点，练*使用各种劳动工具。
注意点介绍：
①工具使用。
②纪律。
③工具摆放。
④空间。
4、组织学生进行对边角料的截取和连接。
学生操作。
教师从旁指导。
一、教学目的
1.围绕学校中心工作，在广大学生中深入开展“爱学*、爱劳动、爱祖国”的主题教育实践活动，大力加强理想信念教育、爱国主义教育、热爱劳动和为人民服务教育。
2.通过本次活动，使学生懂得学*要勤奋，不能投机取巧，要有正确的学*态度，找到适合自己学*方法，努力学*，取得优异成绩。
3.通过“三爱”教育，激发广大学生勤奋学*，热爱劳动，乐于奉献，形成强大的精神动力，从而投身到学校各项活动中。使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，激发学生对祖国的热爱之情。
二、教学重点
1、明确“爱学*、爱劳动、爱祖国”的目的与意义,让学生爱祖国、爱学*、爱劳动，争做优秀学生。
2、认识“爱学*、爱劳动、爱祖国”的本质特征,激发学生做“三爱”学生。
三、前期准备
1.教师准备:深入学生，详细了解班级学生对“三爱”主题的认识。
2.学生准备:查找关于“三爱”的资料。
3.教室布置:教室大屏幕显示班会主题，配以背景图案。
4.活动形式:介绍、讲解、
四、教学内容
(一)导入部分
对于当代青少年打好知识根底、提高业务技能、塑造优良品格，锻炼成为合格建设者和接班人具有重要意义。
(二)班会活动过程
师:今天，我们班同学召开的“爱学*爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。
1、学生讲述古代名人读书的故事
2、学生讲述现代名人读书的故事
3、古语说“少壮不努力，老大徒伤悲!”我们要热爱学*，因为知识就是资本，知识就是财富。学*对每个人都是重要的，是每个人成长、成才、成功、成就的基础。
4、爱劳动是中华民族的传统美德之一。在社会主义社会，劳动者成了社会的主人，劳动不仅成为公民的义务，而且是一种*等权利，也就是说，是为社会同时也为自己劳动。这就要求劳动者应自觉地为社会的需要和个人的需要进行创造性劳动。爱劳动，也就成为劳动者道德品质的重要表现，成为衡量公民道德的又一个重要标准。
我们全班同学齐唱:《劳动最光荣》。
师:劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活劳动创造，劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河，爱国主义是人们在历史上长期形成的对自己祖国的一种深厚的感情。爱祖国，反映了社会主义国家的公民的祖国之间应有的关系。热爱祖国、建设祖国、保卫祖国，历来就昌衡量一个人道德品质好坏的重要标准，也是社会主义国家公民必须遵循的主要道德规范之一。
五、总结
1、同学们在这节课中有什么收获?
2、学生畅所欲言。
3、教师总结:通过这节课的学*，我们知道了许多名人刻苦学*的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学*前人好学不倦的精神，努力学*科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，一定会刻苦学*，努力锻炼，提高本领，报效祖国的!中华民族是一个有着悠久爱国传统的民族。作为一名学生，在建设有中国特色社会主义的今天，应进一步继承和发扬爱祖国的光荣传统。
一、知识目标：
1．通过本课教学与实践，使学生们了解纽扣的有关知识，宏扬传统文化。
2．通过本课实践了解纫针、打线结、钉纽扣的方法，学会利用合适的针和线钉纽扣。
二、能力目标：
1．在劳动实践中培养学生仔细观察身边事物的能力。
2．培养学生能根据老师要求收集资料进行探究性学*的能力和做事认真的好*惯。
3．增强学生的思维能力、动手操作能力和独立生活能力。
三、德育目标：
1．初步培养学生热爱劳动的观念和良好的劳动*惯。
2．使学生逐步养成自己的事情自己做的良好的行为*惯和关心他人的良好品质。
四、教学重难点：
重点：
1.通过学生收集和汇报资料使学生理解纽扣中的文化。
2．学会纫针、打结、钉纽扣的方法。
难点：掌握不同纽扣的不同钉法。
五、教学准备：
教师准备：各式各样的扣子、针、录相带、电化教具等。
学生准备：各种针、线、纽扣、卡纸、剪刀等。
六、教学过程：
1、激趣导入：
师：同学们，首先我们一起看大屏幕。
师：请同学们观察这两幅图，找出不同的地方？看看谁的观察能力强？（自由答）
师：那就让我们帮他把扣子钉上。（学生操作）（出示课题）
2、激发学生探究
师：同学们你们准备了什么样的扣子？（自由答）
师：哪一组汇报一下你们都收集到了多少种类的扣子？
师：好，老师这还有这样的一些扣子，请同学们看一看。
师：你能说出衣服上为什么钉扣子吗？它的作用是什么？（出示实物）
师：纽扣有这么多的作用，谁来说一说钉扣子需要什么工具？（出示板书）工具：针、线
师：下面我们先来看一看针，哪位同学到前面汇报一下你们收集到的针。
师：下面我们再来看一下同学们准备好的线，请大家把它举起来。
（学生展示）
师：钉扣子选择线时要注意线不能太粗，线的颜色也要与扣子搭配好。
师：下面我们一起来看录像中是如何教我们钉扣子的，大家边看边想钉扣子需要哪几步？
（录像演示）
（1）纫针：
（2）打线结：
（3）钉纽扣
师：谁来汇报一下钉纽扣一共分几步完成？都是什么？（出示板书）
师：同学们今天带来了很多种纽扣，可在录像中只示范了两个眼儿纽扣的钉法，如果给你一个不是两个眼的扣子，你能钉好吗？（生答）
师：为了保证同学们在钉纽扣比赛中能安全操作，请大家注意以下几点。（课件演示）
3、学生研究实践：
师：希望同学在分组实践时先一起研究一下你带来的纽扣该怎样钉？（学生研究实践，老师辅助指导）
4、师生共评：
师：请同学们把自己的作品举起来让大家看一下。
师：谁来汇报一下你钉了几个纽扣？都是几个眼的？（学生汇报展示）
师：谁能说说通过这节课的学*你都学到了什么？
5、师生共结：
师：同学们表现非常出色。今天我们学会了钉纽扣的步骤，希望同学们从今天养成自己的事情自己做的良好*惯。
一、班会目标：
1．学生通过“***小时候劳动的故事”和《弟子规》中的相关古训，知道勤劳是我们中华民族的传统美德，树立“劳动最光荣”的观念。
2．通过事例分析，学生知道现阶段应该养成哪些劳动*惯，懂得在校、在家都应该做个爱劳动的好孩子。
3．在老师指导下，制定养成一种劳动*惯的计划。
二、班会准备
教师：PPT
学生：制作“劳动*惯养成卡”
三、实施过程
（一）创设情境，揭示主题
视频播放歌曲《劳动最光荣》，交流感受，揭示主题。
（二）听谈故事，诵读古训
1．听故事
*****从6岁开始，就下田帮助大人干活了。8岁上学后，他每天早晨和下午放学，都要放牛，做零碎活。13岁至15岁的时候，他停学在家，整日在田间劳动，晚上还要帮助爸爸记帐，因为当时，他是全家识字最多的人。
***是一个劳动能手。他种田不怕多流汗水，人家锄两遍地，他锄三遍；*时走在田间，见草就拔。因此，他种的庄稼，长得特别好。他自己又在山坡下开了一块菜地，种上各种各样的蔬菜。他把菜园收拾得整整齐齐，干干净净，简直像一座花园。他还自己喂牛、喂猪。一有空，就用铁梳子给牛梳毛，使牛身上不长虱子。他把牛圈和猪舍打扫得很整洁，所以，他喂的牛和猪，从来不生病。
***和村里的孩子们一起放牛时，还经常组织大家做各种有趣的游戏。这样孩子们都愿意和***一起放牛，牛放得好，玩得也高兴。
在劳动中，***从来都是踏踏实实，不偷懒取巧。一次，父亲让***和他弟弟到田里去摘豆，弟弟调皮，选豆子长得稀的地方摘。豆稀，摘起来当然容易，面积也显得宽。***却选了一块豆子长得密的地方摘。他一颗一颗地摘着，用了很长时间，才摘了一小块地。父亲来了，站在地头，随便看了一眼，就称赞弟弟而责备哥哥。***没有吱声，把篮子拿给父亲看，父亲知道自己批评错了，笑了，不说话了。
2．谈感想
通过这则故事，你有什么感想？请你和小组的小朋友交流一下你的感想。（小组交流，汇报）
3．诵读古训：
（三）引出问题，引起思考
1．寻找榜样，及时肯定
说一说自己在家中都做过哪些劳动
2.请你来判断：
星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学*搞好就行了”。
讨论：
（1）小华和妈妈的做法对吗？不对的地方应怎么做
奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做？
3．引导学生观察环境，谈感受
出示问题：
（1）观察教室环境，你感受到了什么？
（2）值日生怎样才能把自己的工作做好呢？
4．辨是非
（1）下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室。
（2）玲玲扫地时，满教室都是灰尘。
（3）小刚拖完地说：“强强，咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小丽跑过来说：“我去。”
（4）美术课上完了，小兰把不用的纸弄了一地。同学让她捡起来，她说：“那是值日生的事。”
（5）明明在校做值日时表现特别积极，老师表扬了他，回到家，妈妈让他帮忙倒垃圾，他说：“我今天干的活太多了，不干。”
——体育教育实践课理论教案优选【5】份
【活动目标】
1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块*坦的场地。
【活动过程】
一、准备活动
播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、游戏指导游戏玩法：
孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌："编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮"。
游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
【活动延伸】
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
活动目标：
1、在了解有关动物特征的基础上培养幼儿解决问题的能力。
2、培养幼儿的语言表达能力及肢体表达能力。
活动准备：
大树桩一个，椭圆形球一个，各种动物标志各一个，筐子、绳子若干。
活动过程：
1、引出主题
小朋友们都听说过森林里举行过什么比赛吗？今天，他们要举行一次智力比赛。
2、介绍比赛内容及规则
森林里非常热闹，小动物们从四面八方赶来，参加一场特殊的比赛。大象伯伯当裁判，宣布比赛规则：“我们要举行一次智力比赛。看，那个树桩上有一个蛋（用椭圆形球代表），我们要把蛋搬下来，安全地运回家，还不能把蛋打碎。看看谁能很好地完成任务。可以选用辅助材料。”
介绍参加动物：蛇（没有脚）、牛（四肢着地，有角）、鼠（有长长的尾巴）、燕子（会飞行）、刺猬（会用刺运水果，运蛋不能用刺）。让幼儿自由选择角色分组，并根据所选动物的特征想办法运蛋。
3、分组讨论并尝试
教师注意倾听孩子们提出的方法，适当引导。
4、交流各组提出的办法
教师要及时点评，使孩子们能看到各组不同的优势。
一、教材：
1、蹲踞式跳远;
2、篮球比赛;
3、篮球基本技术练*;
4、足球比赛;
5、足球基本技术练*。
二、教学目标：
1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：
1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
5、学生模仿教师做几节徒手操。
6、以上练*用时10分钟。
四、学*教材的做法：
1、蹲踞式跳远：
a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练*内容有：
5米助跑、0.5米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练*次数为每项内容各一至二次
c.练*用时10分钟
2、足球与篮球：
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练*;
(4)学生选项篮球进行基本技术练*有：投篮、运球、传接球练*;
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;
(6)教师引导学生分组练*，进行场地巡视，了解与解决学生分组练*所出现的问题或与学生一起练*。指导学生练*。
(7)此部分练*用时18分钟至20分钟。
五、距下课铃响两分钟，教师集队与讲评，或督促与提醒学生离开场地。结束本课。
活动目标：
1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。
2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。
活动准备：
呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。
活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《去郊游》的音乐入场，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察指导。
2、邀请个别幼儿展示自己的玩法，请其他幼儿学*。
三、与同伴合作探索。
1、幼儿寻找合作伙伴，共同协商合作玩法。
2、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察幼儿的合作情况，及时给予指导。
3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法，并进行展示，师生共同给予评价。
4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。
四、游戏《摘果子》。
1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。
2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。
五、放松活动。
儿童原地踏步。
教学目标：
1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、*衡等动作协调性。
2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。
3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿团结合作的观念。
重难点：
根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法
教学准备：
长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋
活动过程及指导策略：
一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈，"这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！"随音乐热身，重点练*膝、踝关节的动作
二、基本部分
1、幼儿尝试在绳上走，体验与*时走路的不同。
（1）鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的小路与我们走的路有什么不同？"
（2）帮助幼儿梳理在绳上走的技能。
（3）小结进入下一环节。
2、探索沿曲线快速走的方法。
启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好？幼儿探索方法，教师观察指导
3、集体游戏：走小路
（1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。
（2）设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。
（3）教师观察幼儿动作，及时指导。
三、结束部分—放松整理教师小结，听音乐做放松活动。
活动反思：
1、材料准备的充裕，每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。
2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。
改进措施：不用每人记录，可选一人做统计。
——体育教育教学活动设计方案实用5篇
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝（校长）
副组长：李子江（负责体、卫、艺工作副主任）
窦东伟（体育组组长）
成员：于廷生（教务主任）**生（德育处主任）
徐永爽（德育副主任）张志刚（总务主任）王超（体育教师）及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好*惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00―10：30，时间为30分钟（其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学*广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高。
一、背景
1、教师在立定跳远教学与训练中方法、手段比较单一，枯燥，想不出好办法。
2、教师在课堂上使用校园课程资源（场地、器材等）的意识与能力方面尚存不足。
3、选择哪些方法最能有效提升立定跳远运动能力存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。
4、目前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。体育备考在常态下如何做到“轻负―高效”对各位体育教师提出了挑战！
二、目标
1、围绕有效提升立定跳远成绩这一目标，从技术分析的层面上帮助教师进一步理解立跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提高合理运用技术的能力。
2、帮助教师在丰富教学&训练内容、完善方法手段等方面有一定程度的收获。
3、落实过程性考核，进一步提升教师专业水*。
三、主题
变量变换变化――提高立定跳远课堂教学&训练质量
四、时间
20xx年3月15日下午13：00
五、地点
进修附校（先室内后操场）
六、内容
1、初二年级教师立定跳远教学质量分析（现状、做法、经验、问题与困惑，每人3分钟交流，形成文稿，结束后上交）。
2、小组为单位合作研讨与小组汇报交流分享立定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与方法，在以下几方面力求达成共识：
立定跳远技术的动作顺序由几部分组成？
关键的动作顺序是什么？正确的动作要领？（能示范）
立定跳远能使用的校园课程资源有哪些？
针对其中的2种课程资源小组内设计出一套有效的发展跳跃能力的方法（内容与方法体系）（现场小组合作完成，小组分享与交流）
3、“变量――变换――变化”关于对提高立定跳远课堂教学质量的思考
4、落实过程性考核技术交流与演练
七、流程
1、初二教师立定跳远质量分析
2、全区初一初二教师分成四组专题小组合作研讨预设问题，小组汇报与分享（初三教师欢迎参加，可列*）
3、教研员调研反馈与专题指导
4、落实过程性考核
4、1以教研组为单位的武术教材套路演练（强调“会做”，对老教师强调“会讲”，“会教”在五月份教研交流）
4、2单杠教材技术示范能力与保护帮助方法等现场切磋（50岁以下，老教师点评）
4、3支撑跳跃同上
（如遇天气寒冷，再做调整）
八、要求
1、请初二年级教师结合上报的质量分析，精心准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别人有启发。
2、小组合作研讨部分，属“头脑风暴”，教研时会提供纸张，列出相关问题，请各位老师在研讨时认真思考，坦诚交流，做好本组的研讨记录，切实发挥出各位老师的真实水*。
3、初三教师欢迎参加，并希望积极参与其中，初三教龄在10年以内的老师请安排好自己的工作参加本次教研。
附小组名单：
第一组：杨强、崔启顶、张浩、陈正凯、李叶珍、张梅、马军
第二组：王志宏、刘洋、刘舰刘伟、韩博、盛鹏、隋权
第三组：刘栋、张培斌、王双龙、朱军、王波、马*、孙芳
第四组：赵振龙、张晓磊、张恭赫、梁洁、魏微徐世英
第五组：初三列*代表上述人员如有遗漏，请多多包涵，希望仍能参加，在这里对老赵帮忙收集名单表示感谢！
活动目的：激发学生学*数学的热情和兴趣，感受数学的魅力，体会数学的价值，培养同学们在日常生活中应用数学的意识，让学生在参与活动中得到煅炼。
活动时间：20xx年3月18日――3月25日（即第7周）
活动形式：以竞赛、体验为主。
活动要求：
1、每项活动要充分调动学生的积极性，激发学生的兴趣。
2、每个班级的数学任课老师宣传到位，做好活动的准备工作，确保本次活动周成功地开展。
活动安排：
评奖方法：以班级为单位评出一、二、三等奖若干名，每班评出五名优秀者学校颁发奖状。
成果展示：学生活动过程指导师要进行拍照，活动过程及成果在校宣传栏中及艺术长廊中展示。
20xx年全民健身工作实施的具体目标
（一）构建多元化服务体系满足人民群众的有效需求
1．健身队伍的建设与发展，是全民健身工作的基石，是全民健身的重要力量，2010年要积极扶持健身队伍发展，加大对全民健身晨晚练辅导和基层文体协会的管理力度，加强对社会体育指导员的指导力度，培养一支以管理型、技能传授型为主的社会体育指导员队伍。
2．场地设施建设是全民健身运动发展的基础，2010年体育健身设施建设重点要放在人口密度大、设施使用率高的社区，以篮球广场、社区活动室等形式为主。积极推进全区全民健身工程的建设和体育设施多元化的建设。
3．随着广大人民群众健身意识不断加强，整合体育场地设施资源，鼓励社会、学校体育设施对社会开放，2010年要切实做好学校体育设施对外开放工作，实现符合条件的学校体育设施对社会资源共享，为全民健身提供必要的场地条件。
4．国民体质监测对科学指导和推动全民健身活动的开展，提高我社区居民身体健康水*，起到积极的推动作用，在全社区范围内进行体质监测调查，对各类人群体质状况作出评价
（二）完善健身组织管理体制
1．建立完善居委会群体管理网络，100%的社区居委会建立体
育组织。
2．积极创建体育生活化社区，大力推进群众体育社会化、现代化进程，这有利于推动社区居民的全面发展和自我完善；有利于提高社区成员的身心健康，促进社区全员素质的普遍提高；有利于创造一种体育文化氛围，使人们养成健康、科学、文明的生活方式；有利于调节社区人际关系，促进社会稳定，带动社区建设的全面发展；有利于居民、社会参与，以及促进和谐社区的建立。
（三）开展各种形式丰富多彩的健身活动
1．继续以健身快乐行、百姓健身大讲堂、健身总动员―体育进社区活动为主线，组织、指导和开展富有卧龙特色、主题鲜明的全民健身活动，进一步提升广大民众的全民健身意识，进增强全民参与的主动性、积极性。
2．加强科学健身引导，在社区开展健身大讲堂，再向社区推荐2―3项健康、有益、时尚的群众健身项目。
3．以全民健身体育节为时间节点，组织举办社区性的群体活动。
（四）关注老年人、残疾人体育
引导老年人和残疾人进行科学健身，将弱势群体的健身问题作为开展群众体育工作的重要内容，为老年人和残疾人参加健身创造条件。针对老年人、残疾人等特殊群体的举办各类体育活动。
一、训练背景
由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标
1、树立主动沟通的意识，学*有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高
1、积极主动的沟通精神。
2、双赢思维、补位意识。
3、面对变化的正确管理方法。
4、对团队具有高度的责任感。
5、富于创新精神、主动求变。
6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人。
四、方案设计理论特点
项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求
1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案
1、参训人员：新员工特训班全体员工。
2、拓展地点：公司拓展训练场。
3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
4、课程流程：
七、费用预算
