一、活动背景
艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。
教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。
二、活动目标：
1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。
2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的图谱表征基本动作，学*合作表演。
3、有初步的保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好*惯。
4、初步学*用对唱的方式演唱歌曲。
5、能大胆表现歌曲的内容、情感。
三、活动准备：
1、情境创设：
（1）《再试一次》音乐；板凳舞律动音乐
（2）绘画图谱表及画笔
2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动；幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。
四、活动过程：
（一）、体验不同性质的'音乐，选择适合做韵律操的音乐。
1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。
2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。
（二）通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。
1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。
2、幼儿将创编的动作画在图谱上。
3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。
4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。
（三）、尝试配上器械表演韵律操。
五、延伸活动：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。
4、熟悉()歌曲的旋律，学唱歌曲，有表情地演唱歌曲。
活动准备：
1、图片(胖鸭、瘦鸭);
2、奥尔夫音乐《快与慢》;《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋
1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗?
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图
1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢?
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧!
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样?(做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的)4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀?
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。(播放慢音乐，教师示范)7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐?来;自.大;考吧;幼.师网;你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路?
三、唐老鸭减肥
1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊(手做擦汗动作)，我这么胖，可怎么办呢?
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀?(引导幼儿说出某些运动名称等)
3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。(播放音乐牛奶歌)
四、出示瘦鸭图，减肥成功
1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了?
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路?那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。(播放快音乐)
3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的?
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐;而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的.，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演
1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊?
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗?
3、游戏重复多遍
六、再见
1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗?可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
一、活动背景
艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。
教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。
二、活动目标：
1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。
2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的图谱表征基本动作，学*合作表演。
3、有初步的`保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好*惯。
4、初步学*用对唱的方式演唱歌曲。
5、能大胆表现歌曲的内容、情感。
三、活动准备：
1、情境创设：
（1）《再试一次》音乐；板凳舞律动音乐
（2）绘画图谱表及画笔
2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动；幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。
四、活动过程：
（一）、体验不同性质的音乐，选择适合做韵律操的音乐。
1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。
2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。
（二）通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。
1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。
2、幼儿将创编的动作画在图谱上。
3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。
4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。
（三）、尝试配上器械表演韵律操。
五、延伸活动：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、欣赏三段体音乐，尝试根据乐句变化创编健身动作。
2、大胆用肢体动作表现乐曲，体验集体共同表演的热闹气氛。活动准备：音乐《瑞典狂想曲》片段、胖鸭、瘦鸭图片各一张
活动过程：
一、看看说说
提问：看，他是谁？他怎么躺坐在地上，猜猜他怎么了？
小结：原来自从唐老鸭住进宫殿以后，每天吃很多食物，又不运动，结果越来越胖，肚子也越来越大。你们听，它来了。
二、听听做做（价值取向：欣赏三段体音乐，尝试根据乐句变化创编健身动作）
1、探索a段动作
①播放a段音乐。幼儿听音乐，感受音乐节奏：x x |x x|，探索表现唐老鸭摇摇摆摆、笨手笨脚的样子。提问：你们觉得唐老鸭是怎么走过来的.？
②播放音乐，幼儿自由表现走路动作。
2、探索b段动作
①提问：唐老鸭胖得连路都走不动了，它心里可着急了，怎么办呢？
②幼儿倾听b段音乐，欣赏教师创编的动作。提问：一共做了几种动作？什么时候变动作的？
③引导幼儿大胆想像，自由探索唐老鸭可能会做的健身动作。
④个别幼儿表现，集体跟随音乐节奏各自表现。
3、探索c段动作
①提问：它变瘦以后走路会变得怎么样呢？幼儿根据节奏xx xx| xx xx|探索表现减肥后的唐老鸭轻快的动作。
②减肥后的唐老鸭参加了“动物运动会的越野赛跑”，路途中有草地跑和爬山快跑，音乐中哪里是在草地上跑，哪里开始在爬山了？
③你们猜比赛结果怎样？
④引导幼儿在乐曲结尾表现唐老鸭快速奔跑的动作和得到冠军后的激动表情。
三、跳跳演演
1、完整欣赏。
①今天我们用音乐讲述了一个唐老鸭减肥的故事，现在我要把这段音乐用笔画下来，请你们边听边看。
②我们把唐老鸭减肥的故事一起表演给大家看好吗？鼓励幼儿根据自己设计动作进行表演。
2、提醒幼儿在生活中注意合理饮食，加强锻炼。
小结：你们瞧，胖鸭通过锻炼减肥成功啦，我们*时也要注意不乱吃零食，锻炼身体，天天锻炼身体棒！延伸活动：在表演区投放录音机、磁带和表演材料，供幼儿表演用。
活动目标：
1、帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
活动准备：音乐（瑞典狂想曲前半段）图片（胖鸭、瘦鸭）。
教学重难点：感受音乐，会合拍的做胖鸭走、瘦鸭走的动作，能根据音乐的节奏及乐句变化创编并合拍的做健身动作。
教学方法和手段：视听讲结合法、游戏法、多媒体辅助教学。
活动过程：
一、律动《母鸭带小鸭》进入场地。
1、师：你们看这是谁？（出示小鸭）把这小鸭戴在我的身上，那我是谁？谁是我的鸭宝宝？今天妈妈带你们出去玩好吗？
2、律动：《母鸭带小鸭》
（评：通过引导幼儿做律动《母鸭带小鸭》，激发幼儿学*的兴趣）
二、初步欣赏a段音乐，探索胖鸭走的动作。
1、师：嘎嘎嘎，谁来了？他长得怎样？(胖胖的)你是从哪里看出来的？（用动作表示大肚子）自从唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始懒惰了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了！（播放a段音乐）
2、你觉得唐老鸭是怎样走过来的？谁来学一学？
小结：这只鸭子很胖，走起路来很笨重，一步一步慢慢走，我们一起来学一学胖鸭子走路。原来胖鸭子是这样走路的，我们一起跟着音乐来学一学胖鸭子走路。
（评：肥胖唐老鸭滑稽、幽默的形象能一下子吸引幼儿的注意力，激发幼儿大胆夸张地用动作表现这一形象。幼儿集体探索a段音乐并用动作表示，要求表现出唐老鸭摇摇摆摆，笨重的样子）
三、欣赏b段音乐，创编做运动的动作。
1、师：唐老鸭很胖上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。它很着急，你们有什么好办法来帮帮它？
你们的'想法真不错，我们来听一听胖鸭子到底在干什么呢？（播放b段音乐）
师：你觉得唐老鸭在干什么？唐老鸭在做运动，谁来学一学唐老鸭做运动的动作。我们一起来学一学他的动作。那我们一起来跟着音乐做运动吧！（播放b段音乐）
（评：结合音乐的节奏变化引导幼儿进行动作创编，让幼儿在创编和聆听的结合点上有机整合，创作出各具个性的动作来。
四、欣赏c段音乐，探索c段动作。
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。
师：胖鸭子通过运动会变成一只什么样的鸭子呢?(播放c段音乐)我们来听一听。瞧！它变成了一只什么样的鸭子？
2、（出示瘦鸭）胖鸭子变瘦了，它的心情会怎么样了？谁来学一学瘦鸭自信、高兴的表情，轻快走路的样子。我们一起来跟着他学一学。下面我们跟着音乐一起来学一学瘦鸭走路变得样子。
（评：引导幼儿探索表现减肥后唐老鸭的动作（又轻又快）快快走，快快走。节奏为：xx xx| xx xx|）
五、幼儿完整欣赏音乐进行表演。
1、师：下面我们跟着音乐完整地表演唐老鸭减肥的经过。（完整播放音乐）
2、幼儿再次集体表演。
师：唐老鸭胖的时候走起路来是慢慢地一步一步走，在做运动的时候要用力做这样才可以减肥，瘦的唐老鸭走起路来是很轻快地，减肥成功是很快乐的，所以走路的时候表情应该是很高兴地。（完整播放音乐）
（评：此环节中幼儿有模仿，有创新，让幼儿的创造性思维得到发展，同时也让幼儿体验与同伴表演的快乐，充分体现了自主、创新的现代学*方式。）
六、教师小结。
师：你喜欢胖胖的唐老鸭还是瘦瘦的？为什么？我们应该怎么办？我们*时要热爱运动，不懒惰，合理饮食，不要暴饮暴食，见到爱吃的就吃那么多，不爱吃的就不吃。
（评：让幼儿了解了肥胖给生活带来了许多的不方便，提醒幼儿*时要多做运动，身体才会更健康！）
——唐老鸭减肥记教案 (菁华5篇)
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。
4、熟悉()歌曲的旋律，学唱歌曲，有表情地演唱歌曲。
活动准备：
1、图片(胖鸭、瘦鸭);
2、奥尔夫音乐《快与慢》;《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋
1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗?
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图
1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢?
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧!
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样?(做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的)4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀?
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。(播放慢音乐，教师示范)7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐?来;自.大;考吧;幼.师网;你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路?
三、唐老鸭减肥
1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊(手做擦汗动作)，我这么胖，可怎么办呢?
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀?(引导幼儿说出某些运动名称等)
3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。(播放音乐牛奶歌)
四、出示瘦鸭图，减肥成功
1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了?
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路?那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。(播放快音乐)
3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的?
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐;而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演
1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊?
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗?
3、游戏重复多遍
六、再见
1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗?可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、引导幼儿根据已有的经验，理解歌词，用优美的声音演唱歌曲；
4、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。
活动准备：
1、图片（胖鸭、瘦鸭）；2、奥尔夫音乐《快与慢》；《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗？
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢？
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧！
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样？（做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的）4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀？
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。（播放慢音乐，教师示范）7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐？你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路？
三、唐老鸭减肥1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊（手做擦汗动作），我这么胖，可怎么办呢？
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀？（引导幼儿说出某些运动名称等）3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。（播放音乐牛奶歌）四、出示瘦鸭图，减肥成功1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了？
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路？那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。（播放快音乐）3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的？
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐；而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊？
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗？
3、游戏重复多遍六、再见1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗？可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
设计意图：
唐老鸭，这一幼儿喜爱的憨厚、滑稽的卡通形象，已经受到了几代人的青睐了，孩子们都深深地喜爱着这个摇摆明星。通过唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节来诠释音乐三段体的结构，能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣，而对唐老鸭发自内心的喜欢，又能促使幼儿积极、热情地去感受、想象音乐所要表达的内容，胖人走和瘦人走的样子以及健身的多种方式又是*时幼儿生活中经常能够接触到的，也是他们比较感兴趣的、乐于模仿的对象，可以说有丰富的经验基础，对于幼儿创编表现唐老鸭肥胖和减肥后的行走方式，以及表现唐老鸭的减肥过程起到了积极的推动作用，而音乐《瑞典狂想曲》本身乐曲的结构形式和丰富的节奏变化又能帮助进一步提升幼儿的表演能力，综上所述，促使作者萌发了设计该活动的构思。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学*合拍地做胖鸭走、瘦鸭走以及做运动的动作。
3、能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作及图谱。
4、感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐《瑞典狂想曲》片段（前半段）、图片（胖鸭、瘦鸭）、小图谱纸人手一份，绘画笔人手一支
活动过程：
一、开始部分。
出示胖鸭图，幼儿观察讲述。师：嘎嘎嘎，谁来了？他长得怎样？（胖胖的）你是从哪里看出来的？（用动作表示大肚子）
二、基础部分。
故事激趣，引入课题。
1、探索A段动作
故事：自从唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始懒惰了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了！
集体听音乐探索表现胖唐老鸭的动作：慢慢走，慢慢走。（要求表现出唐老鸭摇摇摆摆，笨重的样子。）节奏为：X X |X X|
2、探索B段动作
倾听B段音乐，
a、师：唐老鸭胖得连路都走不动了，它心里可着急了，怎么办呢？（运动）那它会做哪些运动呢？
b、幼儿创意绘画图谱，探索多种运动的动作。要求幼儿能将唐老鸭可能产取的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。
c、师：你的唐老鸭在做什么运动？他是怎样运动的？要求幼儿根据自己绘画的图谱单独表现（根据音乐的节奏）
d、选择几幅有创意的图谱进行集体表演。（强调跟着音乐的节奏变化）
3、探索C段动作
出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。
1、师：唐老鸭经过了运动锻炼以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你们看，现在的唐老鸭变得怎么样了？走起路来会怎么样？幼儿探索表现减肥后唐老鸭的动作（又轻又快）快快走，快快走。节奏为：XX XX| XX XX|
2、减肥后的唐老鸭参加了“动物运动会—百米赛跑”，你们猜，他得了第几名呢？（冠军）鼓励幼儿能用快速的奔跑动作和得冠后的激动表情表现乐曲的结尾。
三、结束部分。
1、完整表演。（根据幼儿设计的不同情节进行2次以上不同表演）
2、提示：通过这个故事，你懂得了什么？在*时的生活中，我们该怎么做？
活动延伸：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
教学反思：
音乐这种借助旋律来诠释意境的艺术方式，必须通过静静地欣赏才能感受它所具有的独特魅力，但对于中班的幼儿来说，这一要求具有一定的难度，但是执教者通过一个有趣的故事情节将原本比较难以表达的意境表现了出来，且那么自然和谐，听来让人感觉仿佛音乐叙述的原本就是这样一个有趣的故事，让幼儿在趣味性和游戏性浓郁的环境中，既享受了音乐活动的乐趣，又在不知不觉中提高了音乐欣赏能力和表现能力。
活动目标：
1、通过故事情节初步学*合拍地做出胖鸭走以及做运动的动作。
2、能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作。
3、感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐《瑞典狂想曲》片段图片（胖鸭、瘦鸭）
活动过程：
一、开始部分。
师：“今天老师带你们去迪斯尼乐园逛一逛。那里有一位明星看，他是谁呀！他长的怎么样？
师：“现在老师要把小朋友变成胖胖的唐老鸭，看看谁变的最像它。谁愿意来学一学胖唐老鸭走路？（肚皮放好）现在唐老鸭要出去散步了。”（放音乐）（累了休息一会吧）
二、基础部分。
1、师：“过两天唐老鸭要参加演出了，但是他胖得连门槛都挤不进去了，他心里可着急了，应该怎么办呢？”（减肥）
师：“最好的减肥的方法是什么呢？（运动）你会怎么运动呢？”（一起听着音乐自己动一动）
2、幼儿做出手、脚、头、腰运动的动作，老师将小朋友做的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。
3、师：“现在唐老鸭想跟我们一起来跳，你们愿意吗？让小朋友看着图谱标记自己做动作。”（强调跟着音乐的节奏变化）
三、创编部分。
1、师：“刚刚唐老鸭偷偷的跟老师说，小朋友你们还能帮我编一套减肥操吗？” “我们的头除了可以这样动还可以怎么动？那么手呢？我们给腰也来编一个动作吧！我们的脚还可以怎么动呢？”（让我们重新编一套减肥操给唐老鸭减肥）
2、完整表演。（表演给客人老师看）
四、结束活动。
1、师：“唐老鸭每天都跟小朋友坚持锻炼，看唐老鸭发生了变化，怎么样了？我们祝贺他减肥成功！”
2、师：“小朋友我们也要天天锻炼身体，注意饮食，不能乱吃东西，能做到吗？”
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?;他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的`区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
——唐老鸭减肥记教案优选【五】份
设计意图：
唐老鸭，这一幼儿喜爱的`憨厚、滑稽的卡通形象，已经受到了几代人的青睐了，孩子们都深深地喜爱着这个摇摆明星。通过唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节来诠释音乐三段体的结构，能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣，而对唐老鸭发自内心的喜欢，又能促使幼儿积极、热情地去感受、想象音乐所要表达的内容，胖人走和瘦人走的样子以及健身的多种方式又是*时幼儿生活中经常能够接触到的，也是他们比较感兴趣的、乐于模仿的对象，可以说有丰富的经验基础，对于幼儿创编表现唐老鸭肥胖和减肥后的行走方式，以及表现唐老鸭的减肥过程起到了积极的推动作用，而音乐《瑞典狂想曲》本身乐曲的结构形式和丰富的节奏变化又能帮助进一步提升幼儿的表演能力，综上所述，促使作者萌发了设计该活动的构思。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学*合拍地做胖鸭走、瘦鸭走以及做运动的动作。
3、能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作及图谱。
4、感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐《瑞典狂想曲》片段（前半段）、图片（胖鸭、瘦鸭）、小图谱纸人手一份，绘画笔人手一支
活动过程：
一、开始部分。
出示胖鸭图，幼儿观察讲述。师：嘎嘎嘎，谁来了？他长得怎样？（胖胖的）你是从哪里看出来的？（用动作表示大肚子）
评：肥胖唐老鸭滑稽、幽默的形象能一下子吸引幼儿的注意力，激发幼儿大胆夸张地用动作表现这一形象。
二、基础部分。
故事激趣，引入课题。
1、探索A段动作
故事：自从唐老鸭住进迪斯尼乐园以后，它就开始懒惰了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，你们听，它来了！
集体听音乐探索表现胖唐老鸭的动作：慢慢走，慢慢走。（要求表现出唐老鸭摇摇摆摆，笨重的样子。）节奏为：XX |XX|
2、探索B段动作
倾听B段音乐，
a、师：唐老鸭胖得连路都走不动了，它心里可着急了，怎么办呢？（运动）那它会做哪些运动呢？
b、幼儿创意绘画图谱，探索多种运动的动作。要求幼儿能将唐老鸭可能产取的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。
c、师：你的唐老鸭在做什么运动？他是怎样运动的？要求幼儿根据自己绘画的图谱单独表现（根据音乐的节奏）
d、选择几幅有创意的图谱进行集体表演。（强调跟着音乐的节奏变化）
评：这是本次活动的重点和难点，怎样把幼儿的生活经验通过图谱的方式，结合音乐的节奏变化进行表现，要求教师必须能用非常简短、清晰的语言进行引导，教师在这一环节所运用的教育技巧表现娴熟，特别是在幼儿第一次图谱绘画不是很成功的情况下，用简短的话语就把幼儿的困惑给化解了，让幼儿在创编和聆听的结合点上有机整合，创作出了各具个性和新意的作品，这是非常值得大家借鉴的。
3、探索C段动作
出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。
1、师：唐老鸭经过了运动锻炼以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你们看，现在的唐老鸭变得怎么样了？走起路来会怎么样？幼儿探索表现减肥后唐老鸭的动作（又轻又快）快快走，快快走。节奏为：XXXX| XXXX|
2、减肥后的唐老鸭参加了“动物运动会—百米赛跑”，你们猜，他得了第几名呢？（冠军）鼓励幼儿能用快速的奔跑动作和得冠后的激动表情表现乐曲的结尾。
评：戏剧性的故事情节和以螺旋型上升式的旋律结构正好相得益彰，满足了幼儿情绪上逐渐高涨的表现要求，音乐的高潮和幼儿情绪的高潮有机整合，让幼儿在表现音乐形象的同时，在心理上获得极大的宣泄和满足。
三、结束部分。
1、完整表演。（根据幼儿设计的不同情节进行2次以上不同表演）
2、提示：通过这个故事，你懂得了什么？在*时的生活中，我们该怎么做？
延伸活动：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
评：
音乐这种借助旋律来诠释意境的艺术方式，必须通过静静地欣赏才能感受它所具有的独特魅力，但对于中班的幼儿来说，这一要求具有一定的难度，但是执教者通过一个有趣的故事情节将原本比较难以表达的意境表现了出来，且那么自然和谐，听来让人感觉仿佛音乐叙述的原本就是这样一个有趣的故事，让幼儿在趣味性和游戏性浓郁的环境中，既享受了音乐活动的乐趣，又在不知不觉中提高了音乐欣赏能力和表现能力。
活动目标：
1．通过故事情节初步学*合拍地做出胖鸭走以及做运动的动作。
2．能根据音乐的节奏及乐句变化创编健身动作。
3．感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会给人的活动带来不便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐《瑞典狂想曲》片段图片（胖鸭、瘦鸭）
活动过程：
一、开始部分。
师："今天老师带你们去迪斯尼乐园逛一逛。那里有一位明星看，他是谁呀！他长的怎么样？……师："现在老师要把小朋友变成胖胖的唐老鸭，看看谁变的最像它。谁愿意来学一学胖唐老鸭走路？（肚皮放好）现在唐老鸭要出去散步了。"（放音乐）（累了休息一会吧）
二、基础部分。
1．师："过两天唐老鸭要参加演出了，但是他胖得连门槛都挤不进去了，他心里可着急了，应该怎么办呢？"（减肥）师："最好的减肥的方法是什么呢？（运动）你会怎么运动呢？"（一起听着音乐自己动一动）2．幼儿做出手、脚、头、腰运动的动作，老师将小朋友做的运动方式用图谱的形式记录下来，同时欣赏音乐，结合音乐的节奏，把这种运动进行了几次也用简单的图谱进行记录表现。
3．师："现在唐老鸭想跟我们一起来跳，你们愿意吗？让小朋友看着图谱标记自己做动作。"（强调跟着音乐的节奏变化）
三、创编部分。
1．师："刚刚唐老鸭偷偷的跟老师说，小朋友你们还能帮我编一套减肥操吗？""我们的头除了可以这样动还可以怎么动？那么手呢？我们给腰也来编一个动作吧！我们的脚还可以怎么动呢？"（让我们重新编一套减肥操给唐老鸭减肥）
2．完整表演。（表演给客人老师看）
四、结束活动。
1．师："唐老鸭每天都跟小朋友坚持锻炼，看唐老鸭发生了变化，怎么样了？我们祝贺他减肥成功！"
2．师："小朋友我们也要天天锻炼身体，注意饮食，不能乱吃东西，能做到吗？"
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、通过整体欣赏音乐、图片和动作，帮助幼儿理解歌词内容。
4、熟悉歌曲的旋律，学唱歌曲，有表情地演唱歌曲。
活动准备：
1、图片（胖鸭、瘦鸭）；
2、奥尔夫音乐《快与慢》；《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋
1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗？
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图
1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢？
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧！
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样？（做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的）4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀？
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。（播放慢音乐，教师示范）7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐？你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路？
三、唐老鸭减肥
1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊（手做擦汗动作），我这么胖，可怎么办呢？
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀？（引导幼儿说出某些运动名称等）
3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。（播放音乐牛奶歌）
四、出示瘦鸭图，减肥成功
1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了？
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路？那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。（播放快音乐）
3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的？
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐；而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演
1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊？
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗？
3、游戏重复多遍
六、再见
1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗？可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
教学反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
一、活动背景
艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。
教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。
二、活动目标：
1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。
2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的图谱表征基本动作，学*合作表演。
3、有初步的保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好*惯。
4、初步学*用对唱的方式演唱歌曲。
5、能大胆表现歌曲的内容、情感。
三、活动准备：
1、情境创设：
（1）《再试一次》音乐；板凳舞律动音乐
（2）绘画图谱表及画笔
2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动；幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。
四、活动过程：
（一）、体验不同性质的音乐，选择适合做韵律操的音乐。
1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。
2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。
（二）通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。
1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。
2、幼儿将创编的动作画在图谱上。
3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。
4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。
（三）、尝试配上器械表演韵律操。
五、延伸活动：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
教学反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、引导幼儿根据已有的经验，理解歌词，用优美的声音演唱歌曲；
4、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。
活动准备：
1、图片（胖鸭、瘦鸭）；2、奥尔夫音乐《快与慢》；《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗？
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢？
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧！
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样？（做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的）4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀？
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。（播放慢音乐，教师示范）7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐？你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路？
三、唐老鸭减肥1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊（手做擦汗动作），我这么胖，可怎么办呢？
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀？（引导幼儿说出某些运动名称等）3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。（播放音乐牛奶歌）四、出示瘦鸭图，减肥成功1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了？
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路？那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。（播放快音乐）3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的？
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐；而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊？
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗？
3、游戏重复多遍六、再见1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗？可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
——减肥记 (菁华3篇)
不知从什么时候起，小豪的书包越来越胖，越来越沉。
有一天，书包伸手摸着大肚子，摸着摸着，书包“唉……”地长叹一声说，“受不了了，课本、文具……你们都给我出来啦！”
“出去？那怎么行？”语文、数学、英语课本异口同声地说，“我们是主科呀！再说小豪哪天不用我们上课啊？我们可是重点保护对象呢！”
书包只好说：“文具盒出去吧！”
文具盒听了，理直气壮地说：“我是小豪学*的必需品，要是没有我，钢笔呀，圆珠笔呀，尺子呀，橡皮擦呀……住哪儿？它们可是每堂课上吉吉小豪的好帮手。哪个不是必需品的请出去吧！”
话音未落、美术、音乐、科学……课本七嘴八舌地说：“凭什么轻视我们，课程表经常会变动的，要是我们出去了，小豪上课找不到我们，你们不是得害他罚站啊？”
文具盒轻言轻语地说：“字典公公，那么，你总可以出去了吧？”
字典公公气得胡子一翘：“什么？你们这些小鬼头！小豪读书、写作文，遇到不懂的字要找我帮忙，你们竟然敢小看我……”
“唉……”书包又长叹一声，“我什么时候才可以减肥呢？”
学*负担太重，主人很累，因此“书包大人”来了一个会议，“书包大人”说“因为学*负担大重，书包也随之变重了，害那得我们的主人很累，所以，我决定把书包里的成员适当减掉一些，大家讨论一下讨论出，被减掉的成员，讨论好了告诉我。”
话音未落，大家就炸开了锅，七嘴八香地讨论起来了。义务教育教科书说:“我觉得我们是小主人不可缺少的书，您想，主人每天上课用到我们，放学也用我们复*，所以我们自然而然不能离开，如果要离开的话，还是笔记本离开吧。”
“什么?笔记本顿时怒发冲冠，“不行！主人最重要的笔记都记在我这里，如果没了我，那主人复*都复*不到重点，那你们说这样考试还能考好吗?那既然我们不能离开，我觉得让作业本们离开好一些。”
可作业本们也毫不示弱:“凭什么让我离开，凭什么?老师布置的作业里每次都有我，如果没了我，主人天天做不了作业，天天被老师骂，你们觉得这样根好吗?而且我们是让老师掌握学生水*的重要工具，怎么可能离开主人，要我说的话，应该让文具盒离开。”
“为什么要我离开?”文具盒气势汹汹地说，如果少了我，主人上课做不了笔记，放学后做不了作业，那这样他的学*成绩只会越来越差，所以让我离开是不行的。”
大家议论纷纷......
最终他们决定没人离开，所以书包减肥没有成功。
“哎……”这是谁在说话呢？噢，原来是一只小书包在说话。
它叹了一口气又说了下去：“哎，我们书包家族真可怜。你瞧瞧，垃圾桶里的那一只书包是怎么破的吗？那是因为它的小主人往里面放的东西太多太多了。那个小主人也真是，不管什么东西他都放进去，书呀，作业本子呀，铅笔盒，还有什么玩具绳子之类的东西，真是应有尽有。东西多，份量重，书包它承受不了，只有放开了一道口子。哗啦一下，东西都掉了出来。这个小主人不但不怪自己，反而埋怨书包不牢就随手把它扔到了垃圾桶里面去了。”“嗯，我的主人好，给我经常减肥，把一些不用的东西拿出放在家里，等到要用的时候再把它们放进去。我已经为主人服务了五年了，还是跟新买回来的一样！”“当然，你说的也对。只是我想学校里要是能够少发一点书，或者有一个专门放书的地方，那么书包里面的东西不也就可以减少了吗？我们也就不用被主人撑破了呀！”“是呀！你看垃圾桶里不是还有一些旧了的书包，破了的书包。其实我也是一只旧书包，虽然还没有破，但是，要是主人给我放更多的东西，那么我也一定承受不起，也就会破了。这样，我就离地狱之门也就不远了。唉，我真想跟人们一样减一减肥。”“是呀，这是我们书包的共同的想法，”
“嘘，别出声，我的小主人要起床了。我又要工作了。朋友，再见！”屋子里又恢复了宁静。
——大班音乐教案：唐老鸭减肥记实用10份
一、活动背景
艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。
教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。
二、活动目标：
1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。
2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的图谱表征基本动作，学*合作表演。
3、有初步的保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好*惯。
4、初步学*用对唱的方式演唱歌曲。
5、能大胆表现歌曲的内容、情感。
三、活动准备：
1、情境创设：
（1）《再试一次》音乐；板凳舞律动音乐
（2）绘画图谱表及画笔
2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动；幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。
四、活动过程：
（一）、体验不同性质的音乐，选择适合做韵律操的.音乐。
1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。
2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。
（二）通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。
1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。
2、幼儿将创编的动作画在图谱上。
3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。
4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。
（三）、尝试配上器械表演韵律操。
五、延伸活动：
1、生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1.初步了解《瑞典狂想曲》的音乐特点以及乐曲的三段体，感受音乐的轻快活泼。
2.能根据音乐的节奏及乐句变化表现出唐老鸭减肥前后的情境。
3.感受音乐活动带来的快乐，知道肥胖会带来许多不便，应合理饮食，运动健身。
活动准备：
1.幼儿经验准备：对"逛迪斯尼乐园"有了一定的了解
2.物质准备：音乐《瑞典狂想曲》前半段、图片(胖鸭、瘦鸭)、图谱。
活动重点：
初步感知音乐的特点、旋律结构及各个乐段的不同。
活动难点：
能根据音乐创造性的表现唐老鸭减肥前后的情境。
活动过程：
开始：教师带幼儿随音乐《瑞典狂想曲》进入教室。
一、引导幼儿欣赏音乐，初步感知乐曲的特点和旋律结构
(一)请幼儿完整欣赏乐曲，感受《瑞典狂想曲》音乐的特点。
提问：
1.听了这首狂想曲你有什么感受?
2.这首乐曲是几拍子的?(引导幼儿倾听、感受乐曲二拍子、轻快活泼的特点)教师小结：狂想曲音乐轻快活泼，大都是二拍子的基本特点。
(二)结合图谱，引导幼儿随音乐感知乐曲的三段体旋律结构和各乐段的不同。
1.完整欣赏后提问：这首音乐可以分成几段?每一段讲了什么事情?
2.结合图谱完整欣赏，感知乐曲的三段体旋律结构。
提问：这首狂想曲可以分成几段?三段音乐节奏有什么不同?
3.运用对比欣赏法，引导幼儿感知三乐段的不同。
提问：第一段感觉怎样?第二段和第一有什么不同?第三段呢?
4.告知幼儿乐曲的名称和主题提问：你认为哪一段表现的是唐老鸭住进了迪斯尼乐园的?哪一段是讲唐老鸭减肥?哪一段是讲唐老鸭减肥成功后的?
二、以"唐老鸭减肥"的故事情境引导幼儿分段欣赏音乐，感知乐曲所表达的涵义，并引导幼儿用相应的动作表现自己的感受。
1.请幼儿欣赏A段音乐
(1)(出示胖鸭)这是谁?你感觉唐老鸭变胖后走路是什么样子的?(请幼儿结合乐曲的欢快、活泼想象、猜测)
(2)请幼儿随音乐模仿胖鸭走的.样。(胖鸭走路很笨重，但很快乐，要慢慢的，跟着节奏快乐的表演)
2.请幼儿欣赏B段音乐
(1)唐老鸭胖变胖心里可着急了，他会做什么运动呢?(引导幼儿根据音乐的轻快、活泼来想象)
(2)引导幼儿用自己的动作表现唐老鸭减肥的情境。(强调跟着音乐的节奏变化)
3.请幼儿欣赏c段音乐
(1)(出示瘦鸭)唐老鸭变得怎么样了?减肥后的唐老鸭的心情是怎样的?它现在走路会是什么样的?(引导幼儿根据音乐的欢快来想象)
(2)引导幼儿根据音乐创造性地用动作进行表现。
三、请幼儿完整欣赏音乐进行表演。
1.减肥后的唐老鸭参加了"动物运动会-百米赛跑"，你们猜，他得了第几名呢?(鼓励幼儿能用快速的奔跑动作和得冠后的激动表情表现乐曲的结尾。)
2.你喜欢胖胖的唐老鸭还是瘦瘦的?为什么?我们应该怎么办?
小结：我们*时要热爱运动，不懒惰，合理饮食，不要暴饮暴食，见到爱吃的就吃那么多，不爱吃的就不吃活动结束：
现在，我们跟着唐老鸭一起去户外做运动吧!
活动延伸：
请幼儿欣赏几曲特点鲜明的狂想曲音乐，加深幼儿对狂想曲音乐的了解和喜爱。
活动反思：
音乐是幼儿园教育不可缺少的内容，它可以陶冶人的性格和情感，音乐教育对幼儿来说又是非常重要的。音乐是人类生活的反映，人们用音乐抒**感，用音乐愉悦生活，音乐能带给人们美感。使人们获得高尚的情感。音乐有益智的功能，能集中注意、激活思维、发展语言、丰富想象的作用，可以促进幼儿智慧发展;音乐有调节情绪的功能，其情感性特征能给幼儿增添兴奋情绪的积极动力;音乐有审美功能，能给予幼儿美的享受，美的音乐能够使幼儿情绪高昂地全身心投入到活动。
本次活动讲了“唐老鸭减肥”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。
通过唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节来诠释音乐三段体的结构，能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣，而对唐老鸭发自内心的喜欢，又能促使幼儿积极、热情地去感受、想象音乐所要表达的内容。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的.区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、在老师的指导下，能够分辨音乐的快慢。
2、根据音乐节奏，表现胖鸭、瘦鸭走的动作，感受音乐游戏带来的快乐。
3、引导幼儿根据已有的经验，理解歌词，用优美的声音演唱歌曲;
4、使幼儿懂得歌曲的诙谐幽默之处。
活动准备：
1、图片(胖鸭、瘦鸭);
2、奥尔夫音乐《快与慢》;《牛奶歌》
活动过程：
一、米奇妙妙屋1、教师：欢迎你们来到米奇妙妙屋，可爱的米奇米妮们。
2、教师：你们想知道今天的米奇妙妙屋会发生什么有趣的故事吗?
3、教师：让我们先来跳个舞预热下吧。
二、故事引入，出示胖鸭图1、教师：今天还有一位你们的好朋友也来我们的米奇妙妙屋，将和你们度过这有趣的一天。猜猜看会是谁呢?
2、教师：瞧，它来了，我们一起和它打个招呼吧!
3、教师：看，这只唐老鸭长得怎么样?(做动作引导幼儿发现唐老鸭的身材是胖的')4、教师：原来自从它住进迪斯尼乐园后，它就开始变得很懒了。他每天就知道吃，又不做运动，结果就越来越胖，肚子也越来越大，变成了胖胖的唐老鸭。
5、教师：胖胖的唐老鸭会怎么走路呀?
6、教师：胖胖的唐老鸭连路都走不动了。(播放慢音乐，教师示范)7、教师：刚才你听到了一段什么样的音乐?你们想不想来学一学胖胖的唐老鸭走路?
三、唐老鸭减肥1、教师：唐老鸭胖得连路都走不动了，哎，好累啊，好累啊(手做擦汗动作)，我这么胖，可怎么办呢?
2、教师：你们有没有办法帮帮我呀?(引导幼儿说出某些运动名称等)3、将幼儿说的运动名称一起随音乐节奏自由表演。(播放音乐牛奶歌)四、出示瘦鸭图，减肥成功1、教师：唐老鸭在你们的减肥帮助下，它的肚子就慢慢的小了下去，看，现在的唐老鸭变成怎么样了?
2、教师：瘦瘦的唐老鸭会怎么走路?那我们一起来学一学瘦瘦的唐老鸭走路。(播放快音乐)3、教师：这个音乐节奏是快快的还是慢慢的?
4、教师小结：胖胖的唐老鸭身上的肉实在太多了，所以它很累，走路的时候动作慢慢的，我们就要用慢慢的音乐;而瘦瘦的唐老鸭身上没有那么多的肉，很灵活，所以走路快快的，我们要用快快的音乐。
五、角色扮演1、教师：胖胖的唐老鸭和瘦瘦的唐老鸭都非常喜欢你们，想要和你们一起玩游戏，你们想不想啊?
2、教师：唐老鸭说玩游戏的时候，请你们仔细听音乐，看是胖胖的唐老鸭在走路还是瘦瘦的唐老鸭在走路，好吗?
3、游戏重复多遍六、再见1、教师：唐老鸭玩的真开心，你们开心吗?可是它要回迪斯尼乐园了，说下次再来找你们，我们一起和它说再见吧。
2、教师：你们帮主唐老鸭减肥成功了，我们一起跳舞庆祝下吧。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的.地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?;他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、学*身体各部位的名称及相应的动作。
2、运用做动作和念儿歌相结合的方式，让幼儿体会运动的快乐。
3、了解合理饮食和适当运动对身体健康的作用。
4、鼓励幼儿大胆的猜猜、讲讲、动动。
5、引导幼儿在儿歌中学*，感悟生活。
活动准备：
1、贴磁式儿歌图谱，唐老鸭演员。
2、健身操音乐带。
活动过程：
一、导入活动，
师：“今天我们班里来了一位神秘的客人，你们猜他是谁?”(教师故作神秘状)
唐：“嘎嘎嘎，小朋友们好啊!”
师“呦，是唐老鸭啊。唐老鸭，很久没见，你怎么长的这么胖啊?瞧瞧你这个大肚子。
唐：“嘿嘿，自从我住进迪斯尼，每天吃很多食物，又不运动，结果越来越胖，肚子也越来越大。(显示出很不好意思的样子)
师：“唐老鸭，这样可不好，肥胖有很多坏处呢?你不相信就问问小朋友们，谁快来告诉唐老鸭肥胖有哪些坏处?”(幼儿讲述变胖了以后的各种不利之处，也可询问几个肥胖型幼儿，让他们谈谈切身体会。)
师小结：小朋友说的真不错，唐老鸭，肥胖还会导致患上心脏病、高血压、糖尿病等多种疾病，而且还影响外型美观呢!
唐：“我原来身材多好啊，呜~~~，可现在……我可怎么办啊?
师：“别着急，别着急，小朋友可以帮你想办法!小朋友们，我们一起来开动脑筋帮助唐老鸭减肥吧。可是有什么办法可以减肥呢?”(幼儿讲述各种减肥的方法，教师注意要引导幼儿认识到要运用正确的方法减肥)。
二、做健身操，认识身体各部位的名称，并能用动作表演，用语言表述。
师：“刚才小朋友的提议不错，老师觉得跳健身操是又方便又简单的方法，现在我们就和唐老鸭一起来跳健身操，不过老师有一个要求，跳完以后，你要告诉大家你刚才用了身体的哪个部位，做了什么动作。”
跳完健身操提问：我们刚才做的健身操运用了身体上很多的部位，小朋友你们知道这些部位的`名称是什么吗?它可以做什么动作?要求幼儿说出身体部位的名称并用动作表演一下，教师可帮助幼儿用儿歌中的语言说一遍。(如果幼儿能说出儿歌内容之外的动作，教师也应予以肯定)
每当幼儿说出的部位的名称，教师则在黑板上贴上该部位的图片。没有说到的，教师一一进行补充，并学*身体各部位的名称及相应的动作。
三、完整欣赏儿歌。
师：儿歌图谱制作好了，小朋友现在我们就和唐老鸭一起来看着图谱听老师朗诵这首健身儿歌。
四、 师生一起边做动作边念儿歌二次。
1、我们老一边做动作一边朗诵儿歌好吗?教师带领幼儿一起来看着图谱念儿歌并表演。
2、唐老鸭：“这首图谱儿歌太棒了，我还想和小朋友一起再来跳一次，你们愿意吗?”
师：“老师有个建议，我们听着音乐来表演这首儿歌，好吗?”(根据幼儿掌握情况可再增加一遍)
五、了解合理饮食和适当运动对身体健康的作用。
提问：我们刚才跳了健身操，你有什么感觉?
师小结：“对，出了很多的汗，这些汗水能把我们身体里的毒素清除干净呢。所以，不光是胖的人需要运动，瘦的人也要多运动，这样才能让体格更健壮，当然，运动也不能过量，运动过后要及时的喝水，多吃蔬菜，合理饮食，这样我们的身体才会更加健康。”
师：“小朋友你们猜，唐老鸭今天和我们一起跳了健身操，还学会了健身儿歌，你们说如果它坚持运动，减肥会成功吗?那我们一起鼓励鼓励它，说：你会成功的。”
唐：“谢谢小朋友们，我要赶紧回到迪斯尼告诉它的其它肥胖朋友们，只有合理饮食和适当运动才能让我们的身体更健康。不过我还想和你们跳最后一次健身操。”
师;“好，那我们就邀请客人老师跟小朋友还有唐老鸭一起跳健身操。”
[附] 儿歌：大家来运动
颈部转一转，肩膀耸一耸;
手肘抬一抬，手臂来伸展;
手腕摇一摇，腰部扭一扭;
臀部撅一撅，膝盖弯一弯;
小腿踢一踢，脚踝转一转;
脚趾动一动，来个大跳跃。
大家来运动，身体更健康!
活动反思：
幼儿期是语言发展，特别是口语发展的重要时期。幼儿的语言能力是在交流和运用的过程中发展起来的，应为幼儿创设自由、宽松的语言交往环境，鼓励和支持幼儿与**、同伴交流，让幼儿想说、敢说、喜欢说并能得到积极回应。幼儿的语言学*应在生活情境和阅读活动中引导幼儿自然而然地产生对文字的兴趣。
活动背景：
艺术教育是一种健康积极的情感教育，它对人的情感有着积极的推动作用。对幼儿来说，艺术教育是一种情感交流的方式，必须以优秀作品的美和情去感染、熏陶幼儿，而憨厚、滑稽的唐老鸭，是孩子们最喜爱的卡通形象之一，通过帮助唐老鸭减肥这一生活化、游戏化的情节能够让幼儿从生活经验和思维形式上引起共鸣。
教师以自己夸张、丰富的表情和情绪去感染幼儿，充分调动幼儿参与活动的兴趣，激发幼儿乐于表现和帮助他人的情感。在创编韵律操的过程中，教师鼓励幼儿大胆地运用绘画、语言、表演等形式把自己对作品的理解与感受表现出来，并对幼儿的创造性表现给予及时的支持与发扬，发展幼儿的创造性体验、审美体验。教师为孩子们积极创设情境，充分发挥艺术的情感陶冶作用，像和风细雨的滋润，让每一个孩子都积极地投入到亲自然、亲社会、完善自我的活动中去。充分体验到愉悦的情绪，感受到心灵的舒畅，真正使艺术教育成为心灵的体操，让幼儿在感受乐曲的过程中体验创编的快乐，提高幼儿表现美，创造美的能力。
活动目标：
1、感受乐曲欢快的旋律，体验创编韵律操的快乐。
2、尝试根据音乐的节拍创编韵律操，用简单的'图谱表征基本动作，学*合作表演。
3、有初步的保健意识，养成合理膳食、锻炼身体的好*惯。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动准备：
1、情境创设：
(1)《再试一次》音乐;板凳舞律动音乐
(2)绘画图谱表及画笔
2、知识经验：幼儿会做板凳舞律动;幼儿接触过为简单的舞蹈动作勾画图谱。
活动过程：
(一)、体验不同性质的音乐，选择适合做韵律操的音乐。
1、幼儿和配教教师一起表演音乐律动，欢迎唐老鸭。
2、幼儿根据不同的音乐性质帮助唐老鸭选出适合做操的音乐。
(二)通过语言、绘画、表演等多种形式创编韵律操。
1、欣赏感受音乐，初步体验音乐欢快的特征，随音乐节奏自由创编动作。
2、幼儿将创编的动作画在图谱上。
3、分组合作创编，每组整理一套韵律操动作进行表演。
4、精选幼儿创编的动作，组合一套完整的韵律操，集体表演。
(三)、尝试配上器械表演韵律操。
活动延伸：
1、 生活中注意合理饮食，加强锻炼。
2、 在表演区提供丰富材料，让幼儿在表演区进行装饰，并表演。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的`区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
活动目标：
1、通过故事情节，帮助幼儿感受理解音乐三段体的变化过程。
2、初步学会合拍地做胖鸭走、瘦鸭走及做运动的动作。
3、感受音乐活动中带来的快乐，知道肥胖会给人们的活动带来不方便，我们应提倡合理饮食，运动健身。
活动准备：
音乐(瑞典狂想曲前半段)图片(胖鸭、瘦鸭)运动图谱
活动过程：
一、出示胖鸭图片，幼儿观察讲述：谁来了?他长得怎么样?你怎么看出它很胖?(用动作表示)
二、故事导入课题，探索A段动作。
1、教师讲述唐老鸭的故事，重点讲述肥胖给唐老鸭带来不方便：上楼很吃力、小动物们笑话它、医生告诉他肥胖会带来很多疾病、跑步比赛得到倒数第一名。
2、探索胖鸭走路动作，个别模仿→教师总结→全体模仿。
3、合音乐节奏表演第一段动作。
三、探索B段动作
1、倾听音乐，让幼儿说说象在干什么?
2、引出运动主题，探索运动的方式和动作，教师用简图的`方式记录。
3、带领幼儿按顺序把运动动作喊节奏做一遍。
4、试着合音乐节奏做运动动作。(选择有代表性的动作)
四、探索C段动作
1、出示瘦鸭图，激发幼儿兴趣。通过故事激发幼儿表演欲望，带领幼儿探索瘦鸭走与胖鸭走动作的区别。
2、用故事情节引导幼儿做瘦鸭跑步动作。
3、随音乐做瘦鸭奔跑动作。(注意提醒幼儿跑步时与别人共享空间)
五、完整表演
1、幼儿完整欣赏音乐，感受节奏快慢的区别。
2、带领幼儿根据设计的情节来合节奏表演动作。
注意让幼儿在结束的地方摆造型表示庆祝跑步得第一的心情。
3、重复表演1-2次(幼儿可以邀请客人老师一起参与运动)。
六、教师小结"通过故事，我们懂得了什么道理?""我们*时该怎样做呢?"
1、注意饮食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意运动健身。
3、祝愿每个孩子都是健康的、快乐的。
活动反思：
活动中孩子积极参与，喜欢表现。本次活动讲了“唐老鸭减肥记”这样一个故事。重点是让孩子们通过肢体动作来表现唐老鸭减肥前胖胖的样子，减肥时卖力地运动，减肥后变苗条了，摆出优美的动作这样几个环节。活动中，孩子们非常积极地参与表演，活动中情绪高涨。活动中充分体现了由孩子们的听而引出表演，而不是生硬地该怎么表演，该怎么做动作。每一环节，我都是由听音乐引出，根据孩子们自身对音乐的理解进行表演，令我高兴的是孩子们的理解都是比较正确的。
——小猪减肥记童话故事(精选五篇)
小猪觉得自己长得太胖了，穿什么衣服都不美，令它很烦恼，于是决定减肥。
有一天小猪对妈妈说：“妈妈，我想骑单车减肥。”猪妈妈说：“好！”小猪在烈日下骑单车太热了，不想骑了，它就把单车扔在一边不管了。小猪对爸爸说：“爸爸,我想学游泳减肥，这样既可以消暑，又可以健身。”爸爸说：“好！我和你一起去吧。”可是到了冬天，小猪觉得冷，再也不肯去游泳了。小猪想：我可以跑步减肥呀！可是小猪才跑了200米，就觉得很累了，它就放弃了，再也不想跑步了。最后，小猪决定吃减肥药减肥，可是，它总是忘了吃药，就算记得吃，它一想药很苦，就不吃。最后小猪还是没有减肥成功。
“哎呀！好疼！”原来妈妈在掐我大腿，上学时间到了……
“哎呦，哎呦，我起不来了。”小猪躺在床上摸了摸自己圆滚滚的肚子说，“我真的要减肥了。”
第二天清晨，小猪早早地起床了。它刷好牙，洗好脸后就去跑步了。路上它遇见了狐狸，狐狸正在玩耍，跑到小猪面前。“就你还减肥，做梦去吧！”狐狸边笑边说。小猪没理它。
它跑啊跑啊，经过了兔小姐家。兔小姐推开窗户，看到了气喘吁吁的小猪。小兔惊呆了，嘲笑小猪：“你还减肥，我看还是算了吧！”小猪没理它，继续向前跑。
它跑啊跑啊，遇见了全世界最美的翠鸟小姐。翠鸟小姐伸了伸懒腰，看着小猪笑道：“就你还减肥，我看你还是回家睡觉吧！”小猪也没理它，继续向前跑。
过了一个月，小猪减肥成功，变成了一个大帅哥。狐狸、兔小姐，还有翠鸟都惊呆了，大家都问小猪是怎么减肥成功的。小猪说：“只要坚持，就能成功。”
在森林里，住着一头小猪，因为他太胖了就准备减肥。
早晨，他出去跑步。刚刚跑了一小会儿，就气喘吁吁，他对跑过来的豹子说：“跑步怎么这么累，我坚持不下去了。”豹子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下了，就放弃了跑步。
中午，他在树荫下面和小兔一起跳绳。才刚跳一会小猪又叹气了，他对小兔说：“跳绳怎么这么难，我坚持不下去了。”兔子对他说：“你一定要坚持下去，才能减肥。”小猪坚持不下去了，又放弃了跳绳。
回到家后，他被零食给吸引住了，他自言自语地说：“零食怎么这么好吃，我抵挡不住了，想减肥怎么这么难。”小猪坚持不下去，就吃了起来，没想到他越吃越多，根本停不下来。
第二天，他想他自己应该瘦了一点吧，就去山羊爷爷那称称自己有多重，没想到还胖了。他哭着说：“减肥怎么这么难?”山羊爷爷对他说：“你是不是在减肥的时候放弃了一些难的事情?”“是的。”小猪回答道。“哦，原来你没有坚持下去。”山羊爷爷捋捋胡子：“只有坚持不懈，才能成功，你明白了吗?”“明白了。”小猪高兴地回答道。
以后的每一天，他都坚持跑步、跳绳，还不吃零食。小猪终于减肥成功了。
在一片茂密的森林里，住着一头胖乎乎的小猪。
有一天，他对天发誓，然后向天空大声喊道：“我要减肥！”这句话，让隔壁邻居的鸭子大妈听见了。鸭子大妈听见了，她立马从屋子里跑出来对小猪说：“你还是别减肥了吧，小猪天生就是这么胖的。”小猪坚强地说：“没事的，我一定要瘦到100斤。”
于是，小猪立马行动起来。小猪刚跑到半山腰，就自言自语起来：“累死我了，我还是不跑了吧。”
小猪回到了家，拿起跳绳，跳的还没超过十下，他自言自语起来：“累死我了，我还是不跳了吧。”
小猪把跳绳扔到了地上，拿起篮球，还没投五个，他又开始自言自语起来：“累死我了，我还是不投了吧。”
鸭子大妈看小猪满头大汗，就给他了一块巧克力蛋糕。小猪嘴里说不要，但是他的手已经伸向了那块蛋糕。鸭子大妈对小猪说：“你看像你这样是瘦不下来的，因为你跑步连一座山都没跑完，跳绳都没跳过十下，投篮球也没投到五个，都放弃了。”
原来200斤的小猪，现在已经快400多斤了。
森林运动会召开了，小猪参加了跑步比赛却得了最后一名，他觉得是因为自己太胖了，就去向别的小动物请教减肥的方法。
小猪先去向小狗请教，他来到小狗家对小狗说：“小狗，我这么胖，你有减肥好办法吗？”“你只要每天早上围着森林公园好几圈就会瘦下来了。”小狗说道。小猪觉得这是一个挺好的办法，决定第二天早上就开始进行，但是第2二天小猪跑了半圈就去吃东西了，因为他觉得这样太累了。
于是小猪又去向举重冠军大猩猩请教，小猪来到大猩猩家。对他说：“我这么胖跑步又跑不动，你有什么减肥的好办法吗？”“有当然有大星星说到，“你只要每天练*举哑铃就可以瘦下来了。”
小猪听完觉得这也是一个很好的方法，就赶紧去买了一个哑铃练了起来，可是才练了没一会儿就嫌弃太重玩去了。
后来小猪又向很多小动物请教了减肥的方法，虽然每个办法都很好，但是小猪每次都是半途而废，最终没有减肥成功。
——女人减肥语录(精选5篇)
1、把体重减下去，把青春留下来，一直在慢慢变好，坚持寻找心中最让自己舒适的活法。
2、有对比才有衬托，比如大胸配上水蛇腰才能称之为大胸，配上水桶腰只能称之为胖纸。
3、没人知道你心地善不善良，但你脸大还是脸小，腿粗还是腿细，隔着屏幕都一清二楚。
4、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!
5、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。反省自己，减肥为先，赢得美好人生刚开始。
6、如果你又丑又肥又沉默，大家会觉得你诡异，可要是你又美又瘦又沉默，大家只会觉得你神秘。
7、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。
8、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要。女生一定要爱自己。
9、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
10、减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
12、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话。
13、我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要、女生一定要爱自己。
14、身材不好穿不了好看的衣服，这年头还有谁去看心灵美的啊、就因为胖，经常被人挖苦。
15、省吃俭用，却把大手笔都花在零食、甜品和炸鸡上，对不起，你买的不是美味而是满满的脂肪!
16、瘦的小哥哥是小奶狗，你是什么，大奶猪?瘦的小姐姐是小仙女，你是什么，油腻腻?
18、在减肥这件事上，再难也要坚持!努力减肥，不给自己找借口!认真减肥，一天减掉一斤肉。
19、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
20、努力吧，减肥不要拖着，越拖越没热情，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，珍惜每一口食物。
21、如果实在不美也可以做一个有韵味的女人!但原谅我见识短，从没见过哪个胖子有韵味!
22、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己身材的人，一定有机会成为世界上最伟大的人。
23、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
24、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
25、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界胖子这么多，也不差你一个。
26、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
27、不要听别人说不看颜值看涵养，那只是骗你的鬼话，封面都吸引不了人，谁看你内容啊。
28、一个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢?
29、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽，该减的肥是一定要减到位的。
30、我们不要只幻想自己瘦下来的样子，而从来不曾努力。最可惜的不是买不起，而是穿不上。
31、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉!
32、女生一定要爱自己，你就记住：胖子没钱(前)途!你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
34、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。
35、爱笑的女孩运气不会太差，那爱笑的胖子呢?我不知道作为一个胖子你怎么还笑得出来?
36、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。减肥要大肚量，大坚持，大信心，定会瘦成闪电。
37、幸福就是找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，再吃点别饿着。
38、很多人的减肥焦虑，其实并不来源于有没有努力，而是来源于一颗想要努力，但又太着急的心。
39、你的努力，决定孩子坐在哪里!你的努力，决定父母晚年的生活!多么励志!奋斗吧!
一、我知道你已经努力去减肥了，只怪夏天太狡猾，来的太快了。
二、幸福就是，找到了一个令你想为他拼命减肥的人，而那人却总是拍拍你的头说，多吃一点，别饿着了。
三、减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
四、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
五、神啊！如果没办法把我变瘦的话就把我的朋友们变胖吧。
六、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！
七、每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
八、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
九、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生就不圆满了。
十、已经很努力了减肥了，只是夏天来得太快了，就像秋天落叶春天发芽，肥肉要来，你们谁也阻止不了他。说了这么多，我知道这个点你们都饿了，来，宵个夜，撸个串啊。
十一、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
十二、当一个女生说要减肥时，其实她是想有个人能对她说：干嘛要减肥，我就是喜欢现在的你。
十三、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
十四、好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
十五、一想到小九要来了，有点激动，要好好减肥了，还要准备夏天的衣服，准备见你，不能熬夜啦，睡觉去，晚安。
十六、我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
十七、其它女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
十八、空有一颗学*的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
十九、每次吃饱饭后都有一种想减肥的欲望。
二十、既然在烟盒上都标示了肺癌，为什么不在巧克力上标个死胖纸？
二十一、人家为了迎接夏天，都开始减肥了……而我……十点多整袋方便面，吃了一块榴莲又来了俩芒果……第二天觉得这样太胖了，选择了在九点多吃的榴莲……第三天跑去麦当劳吃炸鸡翅，又买了冰淇淋……想起之前又喝了摩卡曲奇星冰乐……我觉得好方……这样下去七月底连伴郎都没脸去当了。
二十二、不要低估任何一个胖子瘦下来后的美丽程度。
二十三、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。
二十四、女孩儿还是肉肉的比较好，第一抗冻抗饿抗击打不容易生病，第二永远有减肥这个人生目标不容易空虚寂寞想不开
1、每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
2、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
3、对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
4、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我
5、常记昔日体重，窈窕轻盈上路。适逢新春期间，误入肉林深处。
6、夕阳西下，断肠人在天涯。
7、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200J你看着可爱不！！！
8、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
9、飞燕掌上轻，玉环海棠肥。楚宫竹腰细，昭君琵琶急。
10、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。
11、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。
12、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
13、每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤，减肥拼命小半年，未到成功又过年。
14、我只是对胖的世界好奇，进去逛了一圈就迷路了
15、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。
16、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。
17、从来没有白费的努力，也没有碰巧的减肥成功。
18、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。
19、我要偷偷减肥然后惊艳所有人
20、有些人总抱怨日子过得不好，可是一上称又重了
21、儿童相见不相识，惊问胖子你是谁?
22、假期party进行中，懂吃大吃不放松，减肥三月刚起色，一场美味一场空。
23、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
24、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。三月份了，你还等什么。
25、其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
26、永远不要低估一个胖子瘦下来的魅力
27、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
28、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
1、凭实力囤的菜，多吃两口，是对自己的尊重。
2、你的肉，挡不住。
3、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
4、瘦，用剩余的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
5、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。
6、死肥婆少吃一口，能怎样？
7、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
8、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。
9、别人笑我在减肥，我笑别人看不穿！
10、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
11、别人吃我就吃，不然不好意思，体重秤会更不好意思。
12、分手多年后，再次和前任相见。你过得好不好，他未必看得出来，但是你的胖，他一眼就能看出。
13、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！
14、三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲。
15、知道自己很胖就是不动，哎，一懒众衫小！
16、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
17、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
18、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
19、女神没有马甲线，何以闯天下。
20、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
21、嘴上说吃腻了，一离家便开始，想念。
22、因为受不了，所以瘦不了。
23、一白遮三丑，一胖毁所有！
24、能穿下S码衣服才是S身材。
25、别人都瘦你很胖，独自一人徒悲伤！
26、必定要吃早餐，养成细嚼慢咽的*气，留意歇息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水。
27、月半，就没人认识你了。
28、胖子没资格吃，等瘦了再说。
29、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
30、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
31、吃货的人生就是，越胖越要吃，口里满满的美食，还不忘喊着减肥。
32、工作可以快节奏，炖汤还得慢慢来。
33、最悲哀的不是买不起，而是你穿不上。
34、胖子没资格吃！等瘦了再说。
35、你不是仙女，仙女是喝露水的，你是吃烤肉炸鸡拌面蛋糕火锅奶茶冰激凌。
36、前男友的现女友比你瘦。
37、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
38、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。
39、不用跑也能气喘吁吁，吃着吃着就要解开腰带。
40、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容！
41、把自己的吃的欲望降到最低点，把自己的减肥理性升华到最高点，就是圣人。
42、如果十一月都无法唤起你减肥的欲望，那么，你大概又要过个减肥年了。
43、受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。
44、记住，五官是要等到你脸上的肉肉全部退去之后才会显示出来的，如果你觉得自己胖着好看，那么瘦下来，你只会加倍好看。
45、*生无一事可瞒人，就是胖得太快。
46、你想人还没有进门的时候，肚子就进来了吗？
47、胖子只有胃，没有未来。
48、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去。
49、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
50、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
51、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
52、胖子都应该明白的一个道理，吃多了，要还的。
53、最爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰！
54、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
55、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
56、你挡住我的信号了亲！
57、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！那样才美得冒泡。
58、称体重的时候，连眉毛都想刮掉。
59、回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来。
60、带着饥饿入睡是美丽的开始！
1、凭实力囤的菜，多吃两口，是对自己的尊重。
2、你的肉，挡不住。
3、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
4、瘦，用剩余的半年，让自己瘦到90斤，哎呦喂，光想想就觉得自己开心的睡不着觉。
5、努力吧，瘦身不要拖着，越拖越没热心，其实很简单，少吃一顿瘦一寸，爱惜每一口食物。
6、死肥婆少吃一口，能怎样？
7、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
8、嫉妒别人的身材，仇视苗条异己，就等于把生命交给别人，如果我也减肥成功，我就可以主宰新的命运。
9、别人笑我在减肥，我笑别人看不穿！
10、吃了会后悔的话，就别吃别做要自己后悔的决定。
11、别人吃我就吃，不然不好意思，体重秤会更不好意思。
12、分手多年后，再次和前任相见。你过得好不好，他未必看得出来，但是你的胖，他一眼就能看出。
13、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！
14、三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲，七月徒伤悲，八月徒伤悲。
15、知道自己很胖就是不动，哎，一懒众衫小！
16、都是多肉，凭什么植物就很可爱？
17、怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！死肥婆！
18、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自我恶心么？还想不想要脸了？还想不想让那些看扁你的人大吃一惊？
19、女神没有马甲线，何以闯天下。
20、为了感情的兄弟姐妹们，你们更就应有自制力。
21、嘴上说吃腻了，一离家便开始，想念。
22、因为受不了，所以瘦不了。
23、一白遮三丑，一胖毁所有！
24、能穿下S码衣服才是S身材。
25、别人都瘦你很胖，独自一人徒悲伤！
26、必定要吃早餐，养成细嚼慢咽的*气，留意歇息，不要熬夜，多喝水，多喝水，多喝水。
27、月半，就没人认识你了。
28、胖子没资格吃，等瘦了再说。
29、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
30、体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
31、吃货的人生就是，越胖越要吃，口里满满的美食，还不忘喊着减肥。
32、工作可以快节奏，炖汤还得慢慢来。
33、最悲哀的`不是买不起，而是你穿不上。
34、胖子没资格吃！等瘦了再说。
35、你不是仙女，仙女是喝露水的，你是吃烤肉炸鸡拌面蛋糕火锅奶茶冰激凌。
36、前男友的现女友比你瘦。
37、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。
38、遍寻不着，犹叹当年小蛮腰。空余恨，一身五花膘。
39、不用跑也能气喘吁吁，吃着吃着就要解开腰带。
40、胖子果然是一个潜力股，减肥简直堪比整容！
41、把自己的吃的欲望降到最低点，把自己的减肥理性升华到最高点，就是圣人。
42、如果十一月都无法唤起你减肥的欲望，那么，你大概又要过个减肥年了。
43、受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。
44、记住，五官是要等到你脸上的肉肉全部退去之后才会显示出来的，如果你觉得自己胖着好看，那么瘦下来，你只会加倍好看。
45、*生无一事可瞒人，就是胖得太快。
46、你想人还没有进门的时候，肚子就进来了吗？
47、胖子只有胃，没有未来。
48、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去。
49、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。
50、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
51、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
52、胖子都应该明白的一个道理，吃多了，要还的。
53、最爱你的人想给你一个拥抱，一不小心却闪了腰！
54、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！
55、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
56、你挡住我的信号了亲！
57、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊，你好美哦！那样才美得冒泡。
58、称体重的时候，连眉毛都想刮掉。
59、回眸一笑的不可能是胖子，因为回眸已经很困难了，怎么笑得出来。
60、带着饥饿入睡是美丽的开始！
