传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起*视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致*视的主要原因。
经过我最*在班上观察，罗、冯都是假*视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是*视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移*，长时间来，*视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的`时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位*视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲 网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他*视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防*视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
为全面提高我国居民眼健康水*，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个*视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的`重要性，引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。
三、构建*台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学*互助活动等。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
*日，郑州市为迎接“ 2020*视防控宣传教育月”的来临，樱桃沟小学举行了“爱眼睛，防*视”的主题班会,以强化保证眼保健操的质量。并通过校信通、家长微信群与家长取得联系，希望家长督促孩子注意在家的用眼卫生，不要用眼过度。
学校长期开展开展眼保健操活动，在各班的主题班会上，教师给学生讲述爱护眼睛的益处，如何去保护自己的眼睛，并对学生的做操动作进行了规范指导和训练，确保了动作的准确到位。在课堂上护眼形式多样，有学生自己讲述自己的护眼方法并和同学们分享;还通过课堂观看护眼视频让学生了解更多的护眼方法;最后教师总结本次主题活动，鼓励学生学会正确的爱眼睛，护眼睛，通过一双明亮的眼睛去看我们美丽的世界。
通过本次活动，师生们进一步认识到了眼保健操的重要性，并掌握了正确的眼保健操动作要领。使同学们树立了爱眼睛，护眼睛的意识，切实提高了学生自觉用眼卫生的自觉性，也得到了家长们的一致赞同。
为了全面贯彻市教育局的教育方针，根据教育局卫生保健所的文件要求，我校以《哈尔脑初中学生*视眼防治工作方案》为依据，积极开展了防*的保健工作。切实做到领导抓，教师抓，重点抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生知道保护视力的重要性和懂得预防*视眼的卫生知识，培养学生养成良好的用眼*惯。现将预防*视眼的工作总结如下：
一、成立组织，加强领导。
1、成立“防*”工作领导小组，分别召开学校班子会议和班主任会议研究“防*”工作。
成立由学校体卫工作领导小组分管校长、德育主任主管“防*”工作，由卫生保健老师和班主任具体操作，具体地贯彻、执行学校《20xx年卫生保健工作计划》和《哈尔脑初中20xx年学生*视眼防治工作方案》的工作小组。
组长：王世林
副组长：杨景瑞
组员：孙孝霞、各班主任、各班卫生委员
2、成立学校“防*”值日小组。
由各班的卫生委员组成，专管班内的“防*”工作。“防*”小组分工为：负责督促同学们课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，负责卫生的监督检查。
二、强化培训，纳入考核。
组织教师学*“防*”方案，实行岗位责任制，每月组织班主任参加眼保健操学*和培训。“防*”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对班主任实行考核。
三、建全制度，加强宣传。
1、加强宣传教育制度。张贴标语，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的氛围。通过卫生课、黑板报及定期进行防治*视眼的讲座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
2、视力检查制度。每周各班检查视力一次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。
3、眼保健操的检查评比制度。每天上午第二节课、下午第二节课后，由学校用广播系统统一指挥全校学生做眼保健操各一次，做眼保健操时要求该课授课老师或班主任要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。每天由值周领导和教师检查。
4、学生座位的调整制度。各班主任应按前、后、左、右，高矮远*合理调节的要求，每周调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与*视。
四、减轻学生的学*负担，增强学生的体质。
1、学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
2、认真执行《学校卫生工作条例》的相关规定。严格控制学生的作业量。
3、加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
五、采取措施，培养学生良好的用眼卫生*惯。
1、要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
2、课间要求学生到室外活动或远眺。
3、教育学生控制看电视时间，注意位置与距离，加强节约视力，合理使用眼睛的教育。
六、贯彻预防为主和防治方针，改善学*条件。
1、改善采光设备，教室的光管由4支增至6支，并更换了老化的灯管，经费投入约2000元。
2、绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适的学*环境，开阔学生的视野。
3、按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
七、学校、家庭密切配合。
家长委员会要指导家长做好学生的视力保护工作。
八、注意起始年级学生的“防*”教育。
以上是我校“防*”工作的一些做法，工作中还存在一些不足，请上级领导给予宝贵的指导。
青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。*视眼是学校中最常见病之一。在学校中保护视力，就是保护人才，防治学生*视是关系到青少年一代的健康成长和"四化"建设的重要而艰巨的任务。在预防*视宣传周中，我校积极部署贯彻落实上级文件精神，具体工作总结如下：
1、学校坚持贯彻落实**中央和国家教委关于减轻学生学*负担的通知精神，根据《学校卫生工作条例》中的有关规定执行。
2、学校把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防*视作为班主任工作职责之一，学校每天播放眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操，
3、加强领导，开展宣传教育。加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师的作用。防*工作纳入领导工作日程。有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼*惯。班主任教师落实防*措施。
4、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮，黑板*整、无裂缝、不反光。
6、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼*惯。
7、要求教师做到“三不”：
（1）上课板书工整、字迹不要过小；
（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；
（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
8、培养学生良好的用眼卫生*惯：读写时保持正确**和姿势，做到三个"一"
（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；
（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
9、保证体育活动的时间和质量。学校安排每周两次集中体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
10、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5。0）的指导和预防的工作。
11、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学*条件，督促学生合理安排时间。
12、加强防*的宣传力度：
（1）开展预防*视卫生知识讲座；
（2）把预防*视卫生知识张贴在教室内；
（3）利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
今后我们将加大宣传力度，确保学生的身心健康。
1、根据《学校卫生工作条例》中的有关规定，学校坚持贯彻落实**中央和国家教委关于减轻学生学*负担的通知精神。 把保护学生视力纳入学校工作计划，召开班主任会议把保护学生视力预防*视作为班主任工作职责之一，每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做操， 教师对不够准确的学生指导。
2、加强领导，广泛宣传教育，发挥班主任、科任教师和卫生教师的作用。防*工作纳入领导工作日程，有组织有计划开展宣传教育，使师生都知道保护视力的重要性，培养学生养成良好的用眼*惯。班主任教师落实防*措施，卫生教师经常监督和指导。
3、课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。
4、改进教学方法，提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自*课，不随意补课。
5、教室内布置朴素大方、整洁、美观明亮（地面清洁，墙壁不贴过多的图片，玻璃光亮）。
6、我校课桌椅符合卫生标准，桌凳高度与学生身高的比例相称，每周调换学生座位一次。
7、认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学生不良用眼*惯。
8、要求教师做到"三不"：（1）上课板书工整、字迹不要过小；（2）充分发挥课堂教学效率，不要拖堂；（3）严格执行课表，不变相占用学生的活动课时间。
9、培养学生良好的用眼卫生*惯：读写时保持正确**和姿势，做到三个"一"（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持"二要，二不要"。"二要"是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。"二不要"是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制。
10、保证体育活动的时间和质量。学校 保证体育活动时间，强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。
11、定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0 ）的指导和预防的工作。
12、做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学*条件，督促学生合理安排时间。
13、加强防*的宣传力度。
（1）利用全国"爱眼日"活动，开展预防*视卫生知识讲座； （2）把预防*视卫生知识张贴在宣传板内。
（3）每月利用广播、宣传板等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。
（4）在卫生课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视物原理和眼睛的基本构造，了解*视的发病原因，了解保护眼睛的重要性，让学生对*视引起足够的重视。
（5）按照《中小学学生预防*视眼基本知识与要求》，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。
（6）每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性"防*"宣传教育有机结合，促使"防*"宣传教育经常化、制度化。
（7）教师将培养学生良好用眼卫生*惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。
（8）通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防*视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学*环境、控制学生*距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生*惯、视力下降时要及时到正规医院就诊。
人们常说，眼晴是心灵的窗口，须勤拂拭才能健康明亮，可现实的状况不容乐观，为此在“第x个*视防控宣传月”来临之际，我校开展了丰富多彩的“爱眼”、“护眼”卫生知识宣传活动，现就本月开展的多种视力防控活动情况作如下总结：
一、宣传教育，提高认识
*视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先在3月8日利用网络资源，在钉钉线上教学*台一同观看了新城区教育局下发的《科学防控*视，共筑光明未来》短片。
在3月10日线上*台与同学们进行防控*视，爱眼宣传活动，内容包括：《*视眼的病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》。
3月14日我校开展了《科学防控*视，共筑光明未来》的主题班会，让同学们都提高认识，从现在做起，要科学用眼。
3月16日进行有关爱眼知识卫生健康课教育。
二、通力合作，齐抓共管
学校领导对本次”第四个*视防控宣传教育活动月”非常重视，要求各班级在3月7日把新城区教育局下发的《科学防控*视。共筑光明未来》短片转发至家长群，让所有家长都能了解爱眼有关知识，同时要求家长及时给*视眼学生配眼镜，在家学*时督促学生形成良好的用眼*惯，切实保障学生眼睛的卫生。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，在线下教学中，一定要时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。通过以上几种方法实施，对我校*视眼发病情况有所控制，大大降低了*视眼发病率。
三、积极来展爱眼活动
3月17日我校开展了《如何做眼保健操》活动，让同学们都能正确的做。同时我校为了保证学生眼保操质量，线上每天对各班做眼保健操的质量进行检查督促，做到一天一检查，一周一公布。此项工作一直都在线下、线上实施，由于措施得力，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水*，同时促进了学生身体健康。
以上是本次“*视防控宣传教育活动月”爱眼护眼卫生知识宣传活动总结，在活动中虽然取了一些成绩但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。
为贯彻落实《xx市建设全国儿童青少年*视防控改革试验区实施方案》，进一步营造*视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开展并启动了学生视力保护宣传教育活动，现将我校本次活动作如下总结：
一、高度重视、制定方案。
陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议并且制定了我校的*视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确分工，确定活动主题及活动时间，并结合各年级的学生特点拟定了不同的宣传活动。有效地保证了宣传教育活动的效果。
二、营造良好氛围，加大宣传力度。
1、各班召开预防*视主题班会。
各班主任通过班会的形式向学生讲解了产生*视的原因、*视的危害、*视的预防方法等知识，并希望同志们养成良好的生活*惯、学**惯和用眼*惯、并做到“三要”、“四不要”，即读书姿势要正确；看书、看电视或者使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书。
2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。
通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好*惯，加强学生保护视力的意识，预防眼睛疾病。
三、认真落实实施制度。
1、视力检查制度。
各班主任定期给学生进行视力测试，监测学生的视力情况。记入学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。
2、眼保健操的检查评比制度。
每天上午第三节课的课间、由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操，做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天检查、记录，每周五进行评比。
3、增加户外体育锻炼制度。
我校全面强化体育课和课外锻炼，着力保障学生每天校内、校外各半个小时体育活动时间，多途径开展儿童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、广泛宣传，提高意识。
通过美篇等形式向家长宣传保护视力、预防*视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学*环境、控制学生*距离用眼时间。及时纠正不良的用眼卫生*惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
2、及时反馈，协同合作
通过学校宣传，家长充分了解到保护孩子视力、预防*视的重要性，不仅给孩子营造了良好的学*环境氛围，更能及时向学校反馈家庭教育在*视防控工作中的显著成效，更大程度上强化了家校协同合作。
此次活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，达到了预期的目的，收到了良好的效果。今后，我们将进一步加强教育，加大防*宣传力度，为保证学生用眼卫生、推进素质教育而作出应有的贡献。
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的.看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
为增强广大少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合2020*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我市组织开展了内容丰富的宣传活动，现总结如下：
一、根据各学段的健康课大纲要求，要求班主任利用好班会课给同学们上了一节预防*视的健康课，从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明，让学生掌握科学用眼知识，培养他们良好的用眼*惯，降低*视的发病率。
二、结合本年"爱眼日”活动宣传主题，通过晨会、学校广播站、宣传栏等形式向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，提高广大师生的保护眼睛的意识。
三、通过开展"爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果
四、根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。
五、学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。我们积极与社会、家庭沟通协调，通过微信群、家长会、给家长的一封信等形式，对家长进行了爱眼护眼知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的健康意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
六、呼吁学生共同参与，积极投入预防*视的活动中，教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意摄取有益于眼珠的营养食品。
总之，我们认真贯彻上级指示精神，通过多种形式，采取多种措施，引导学生爱眼护眼，为学生的全面发展打好坚实的基础。
——预防*视宣传月活动方案优选【十】份
为贯彻落实《市综合防控儿童青少年*视实施方案》，切实加强青少年学生*视防控工作，特制定本校实施方案。
一、提高认识，建立健全组织机构
充分认识做好保护视力、预防*视工作(以下简称防*工作)的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防*视眼的发生，降低学生*视眼新发病率。
组织机构：
组长：__
副组长：__
成员：各班班主任中层领导、年级组长
二、明确职责，建立健全规章制度
学校“防*”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施方案，后勤服务部门做好卫生条件改善工作;教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务;德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防*”活动;各年级组长要引导和监督好全体班主任落实“防*”各项措施的落实;各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防*工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防*”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。
三、宣传教育，培养良好的用眼卫生*惯
1.德育处要将防*宣教工作纳入学年德育工作计划，有计划地开展宣传教育，每月一次“防*爱眼”主题班会。
2.要通过**下讲话、校园网、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防*”知识宣教活动。每学期进行一次防*知识广播。
3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防*视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。
4.要充分利用校园网、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防*”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防*”内容。
5.要及时纠正学生不良用眼*惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。
四、落实减负，保证眼睛得到充分休息
1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件精神，严控作业量，控练*资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。
2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自*课，不随意补课。
3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。
4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。
五、改善条件，营造良好的视觉环境
1.教室内布置美观大方、整洁明亮。
2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。
3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。
4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。
5.指导和督促家长为孩子提供有利于视力保护的学*环境，控制学生*距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生*惯。
活动目标：
1、教育幼儿保护眼睛，学*保护眼睛的方法
2、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备：
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活动过程：
一、谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、了解眼睛的用途
1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、*视的危害
1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?
2、给幼儿讲解*视的.危害。
四、*视的原因
1、遗传因素
2、错误的用眼*惯
五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?*时还要注意什么事情?
小结：看书、画画时眼睛不能距离纸太*，也不要躺着看书，否则容易得*视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。*时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操
1、教师示范眼睛保健操
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
七 活动延伸
小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。
*年来，由于学生不能正确地预防*视，防治*视已越来越为老师、家长及社会所关注。保护视力，预防*视是关系到下一代的健康成长。因此。我校根据教育部制定的《中小学学生*视眼防控工作方案》，特制定我校学生*视眼防控工作实施方案：
一、加强领导、提高认识
全校师生要充分认识做好保护视力、预防*视工作的重要性。要把“预防*视”工作作为推进素质教育，促进学生身心健康的重要内容之一，高度重视这项工作。
学校将按照教育部《中小学学生预防*视眼基本知识与要求》，在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。充分利用校园广播、宣传栏、墙报、网站、宣传单等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生*惯。教师（特别是班主任、体育教师与卫生保健教师）要懂得防治*视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生良好用眼卫生*惯。定期召家长学校培训班，向家长宣传保护视力的重要性和方法，积极争取和动员家长及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与“防*”工作的良好局面。
为了加强对这项工作的领导,学校成立了“预防*视”工作领导小组.领导小组的组成如下：
组长
副组长
成员
二、建章立制，强化保健
学校制订“预防*视”工作实施方案和相应的规章制度，强化“预防*视”工作深入有效开展。建立学生用眼卫生的'管理制度，强化对学生眼保健操的检查，随时纠正学生读写姿势，促使学生培养良好的读写*惯和用眼卫生*惯。合理安排好课程与活动，组织形式多样的课外体育活动，保证学生每天有一小时的体育活动时间。建立定期视力监测制度，每学期对学生的视力进行二次监测，并统计分析。建立家校联系制度，把每学期视力检测结果通知家长，督促家长一起教育与培养学生注意用眼卫生，形成良好*惯。建立健全班级学校“预防*视”考核制度，每天眼保健操检查结果纳入班级一日常规考核之中。
每天上午与下午的第一节课任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操（在专用教室上课或室外上课的必须在上课地点指导学生做好眼保健操）。做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
学校按照《中小学学生*视眼防控工作方案》中关于用眼卫生对环境的要求，切实改善学校教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件。保证教室内所有学生合理的用眼距离，提供符合标准的教室采光要求以及照明设备，提供与学生身高相符合的课桌椅，教室黑板做到完整无破损、无眩光。
三、落实职责，专项考核
我校“预防*视”领导小组依据《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，督促有关部门和人员认真履行“预防*视”工作职责，落实具体“预防*视”措施。德育处、教务处、总务处、班主任、体育教师、任课教师等都要按照《中小学学生*视眼防控工作岗位职责》，明确各自职责，纳入各自岗位考核目标之中。
学校将在每学期初对全校学生进行视力监测，作为各班“防*”的工作基础，期末再进行监测，做好患病率、发病率、恢复率等各类情况的统计分析，进行分档管理，并将检测结果纳入教学管理。
一、活动目标
1、认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。
2、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。
3、情感目标：乐于参加健康活动，养成良好的用眼*惯。
二、活动重难点：
1、重点：掌握保护眼睛的方法。
2、难点：养成良好的用眼*惯。
三、活动准备：
无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程：
(一)谜语导入
“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”(谜底：眼睛)
(二)活动展开
1、分析谜语掌握眼睛的结构。
2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。
①出示没有眼睛的脸谱。
②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样?
③游戏：蒙眼贴画。
3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。
4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。
(三)活动结束
眼保健操：“上看看，下看看，闭上眼睛转一转。”
五、活动延伸：
到美工区，进行游戏“画眼睛，贴眼睛”巩固本堂课所学。
①师幼互动：眼睛长在哪里?长什么样子?
②提出要求：请在画纸上画下来，贴在脸谱上。
一、班会教学目的：
1、初步了解眼睛构造，知道视力对学*、生活的重要性。
2、培养科学用眼的意识，养成正确用眼、认真做眼操的好*惯。
3、学会爱护自己的眼睛，保护视力，同时爱护自己。
二、班会过程：
1.宣布主题，班会开始：
同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双明亮的眼睛。我们交流时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，如果我们视力不好，就会看不清身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，多可怕啊!所以今天我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。
《让心灵之窗更明亮》主题班会，现在开始!
2、了解眼睛构造：
我们天天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛到底是什么样子的?
下面我们先来听听第一小组(4人)的介绍。他们介绍的是“眼睛的构造”点击出示眼睛结构图
A、这是眼睛的结构图，这是结膜、虹膜、角膜，这是房水、晶状体、视网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)
B、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
C、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看*时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
D、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
3、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?
预设：
①老师写在黑板上的板书看不见
②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
③广告牌上的字都看不清……
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
4、了解视力受损的原因
视力不好，给我们的生活和学*带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因DV)
听了医生的解说，你知道了*视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏*惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得*视的原因。
5、了解视力的现状
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是*时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地*视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)
说一说：看了这些图片，你有什么感受?
据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎
听了赵医生的介绍，你有什么想说的?
主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?
6、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的.橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在*时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)
7、班主任总结：
同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，积极发言，我真为你们高兴。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如同一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻铭记爱护自己的眼睛，从实际行动出发，爱自己。最后，愿我们每一位同学都能在今后的学*生活中拥有一双明亮、健康的眼睛。
为贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按市教育局文件要求，为全面实现素质教育，促进中小学生身心健康发展，有效降低*视率，阻止不良视力在青少年中的发展趋势，提高广大青少年科学用眼意识，形成良好的自我保健*惯，增强青少年眼睛保护能力，特制此方案。
一、指导思想：
通过开展第十六个全国“爱眼日”活动，普及科学用眼知识，降低青少年*视率，提高青少年健康水*，树立“学校教育，健康第一”的指导思想，达倡导预防*视从今天开始，从一点一滴做起，真正体会到明亮眼睛带来的幸福和快乐。
二、活动目的：
通过丰富多彩、形式多样的宣传活动，创设各种教育活动，介绍*视的危害，*视的预防，教育广大青少年在学*、生活中正确用眼、爱眼、护眼，掌握眼保健的基本知识和方法，达到保护视力，减少眼疾，普及康复知识，增强青少年真假性*视的科学防治方法，提高爱眼护眼意识。促进科教兴国战略的实施以提高全民素质的目的`。
三、具体措施：
1、学校*视防控工作重中之重
按照《市中小学生*视眼防控方案》和《关于中小学生*视防控工作目标管理实施意见》要求，做好防*宣传教育工作，每学期初为防*宣传月，将其列入学校工作计划;保证每天两次眼保健操;学生读写姿势正确率应到90%以上。市教育局将根据文件中的防控指标，对我县进行检查，并将检查结果与年终考核评比挂钩，并树立防*典型，优秀的学校将被评为市级典型，并发放证书。
2、做好宣传、管理工作
(1)各学校利用广播，进行有关保护视力以及预防*视的保健知识讲座，开展丰富多彩的宣传活动，如板报、知识竞赛等，从而使学生懂得护眼常识，用眼卫生，自觉预防*视，提高视力水*。
(2)建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操，以达到其预期的效果。
(3)根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位，根据学生身高变化，及时调整课桌椅高度。
(4)让学生坚持每天一小时的体育锻炼，保证体育课的质量，切实保证每位学生都能得到真正的体育锻炼。
(5)保证教室内所有学生合理的用眼距离，黑板应与第一排课桌保持2米以上的距离，后排课桌后缘与黑板的水*距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。
3、做好普查工作
三月份各校对学生进行视力普查工作，要求详细记录、及时统计，并将普查结果及时反馈给学校及家长，做好学生视力不良检测率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度*视的学生进行分档分析与管理，通过爱眼活动，有针对性地实施相关“防*“措施。建立教师全员参与，学校、家长联动的机制，形成共同做好学生“防*“工作的合力。
4、将学生“防*“工作提上议事日程，严格规范“防*“工作
(1)将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，落实各有关人员的职责，以此形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防*“工作机制。各学校一定要高度重视，认真组织、周密安排，把“防*”工作作为提高我国人口素质，推动健康事业发展的重要工作列入议事日程，与本单位的各项工作同研究、同部署、同实施。主要领导亲自抓，分管领导具体抓，责任落实到人，确保“防*”工作的顺利开展。
(2)制定科学合理的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周的课程和作息时间。根据学生学**惯和生活规律，安排每天的课程与活动。保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
(3)教师应将培养学生良好用眼卫生*惯，并把“防*”工作贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生*惯和行为。同时做好减轻学生课业负担工作。改进教学方法，提高教学的质量和效率，切实做到不拖堂。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间。小学一、二年级不留书面家庭作业，小学其他年级书面家庭作业控制在60分钟以内，中学各年级不超过90分钟。
(4)可以通过家长会的形式向家长宣传保护视力、预防*视的知识和方法，指导和建议家长为学生提供有利保护视力的学*环境，控制学生*距离用眼时间，例如看书、写字、看电视、用计算机等，及时纠正不良的用眼卫生*惯。
各学校要通过丰富多彩、形式多样的活动，介绍眼疾的危害，*视的防治，眼外伤的预防，教育广大青少年在学*、生活中正确用眼、爱眼、护眼，掌握眼保健的基本知识和方法，达到保护视力，减少眼疾的效果。
一、活动目的
1.使学生知道眼睛的基本结构以及眼睛的重要性
2.通过活动的开展，懂得眼睛是心灵的窗户，是欣赏事物最直接的器官，我们要保护它。
二、活动过程
1.今天老师给你们请来了一位神秘的好朋友，它跟我们小朋友有着密切的关系，是五官中的一员，我们谁也少不了它!请小朋友猜一猜它是谁?(是‘眼睛’)
2.教师出示眼球的模型，教师将模型拆开，依次讲解眼睛的构造，让小朋友知道：
①眼睛的第一层窗户是：角膜
②眼睛的第二层窗户是：视网膜它是用来帮助调节光线的，光线越强瞳孔就越缩小，光线弱瞳孔就变大
③晶状体：让小朋友知道晶状体越厚视力就越弱
3.在*时的生活中，我们应当怎样保护眼睛?(不用脏手揉眼睛，不能拿尖的东西碰眼睛，做眼保健操保护眼睛。)
4.如何正确地做眼保健操呢?(老师教正确的眼操手法)
做眼保健操前后应**、远望，以便充分得以休息和调节，闭眼按摩穴位。因眼部穴位主要分布在眼眶附*，因此手法要轻柔，由轻到重，速度均匀，以感到酸胀为度。
揉攒竹穴：以左右大拇指按揉左右眉头下的上眶角处，其余四指散开弯曲如弓状支撑在前额上。
挤按睛明穴：睛明穴位于鼻侧，以左手或右手大拇指与食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤。
揉四白穴：四白穴位于下眼眶骨下面的凹陷处，将左右手的食指各放在鼻翼两侧，大拇指支撑在下颌骨的凹陷处，然后放下四指，食指轻揉。
按太阳穴轮刮眼眶：太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。
5.老师和学生共同做眼保健操。
重点指导：通过活动让幼儿知道眼睛的重要性，学*怎样保护眼睛，知道怎样才能保证视力不下降。
三、活动网膜、巩膜，这是视神经。眼睛是一个复杂器官，我们要掌握的三个重要概念是角膜，晶状体和视网膜。(分别点指)
b、我来介绍角膜，角膜就像是相机的镜头，是位于眼球前壁的一层透明膜，它将光线传递并集中到眼睛里。
c、我来介绍晶状体，晶状体就像照相机里的镜头一样，它最重要的作用是改变屈光度，使看远或看*时眼球聚光的焦点都能准确地落在视网膜上。
d、视网膜就像一架照相机里的感光底片，是血管膜内面的一层薄膜，有感光作用专门负责感光成像。当我们看东西时，物体的影像由角膜输入光线，通过晶状体，落在视网膜上。
主持人点评：谢谢你们的详细介绍，让我们了解了眼睛的构造。
3、了解视力受损的严重性
原来我们的眼睛是个如此复杂的器官，要想清晰地看到事物，看到美好的大自然，还真要注意保护了。要是视力受损，后果可真是不堪设想。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗?
预设：
①老师写在黑板上的板书看不见
②我长大想当警察，要是视力不好，就不能当警察了
③广告牌上的字都看不清……
鼓励学生大胆表达所了解的视力受损的严重性，发散性;主持人要灵活地点评。
同学们刚才说得很好，但视力不好的后果还不止这些，瞧(点击出示六条危害)赶快自己读读吧。
请六位同学读，每人读一条。
4、了解视力受损的原因
视力不好，给我们的生活和学*带来很多的不便和麻烦，那么到底是什么原因造成了视力受损呢?让我们来听一听医生是怎么说的吧?(播放解说一般情况下视力受损的原因dv)
听了医生的解说，你知道了*视有哪些原因呢?随机点评。
同学们可以对照着改变一下自己用眼的坏*惯，对我们的眼睛肯定有帮助。听了专家的介绍，再来让我们听一听同学的心声吧。
请视力不好的同学说说自己得*视的原因。
5、了解视力的现状
听了刚才的交流，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是*时不注意养成正确的书写、握笔姿势，看书姿势，才慢慢地*视了。那么，同学们做得怎样呢?让我们来瞧一瞧吧。(看各类图片，有：看书、写字、做眼操等，有个别，也有整体。)
说一说：看了这些图片，你有什么感受?
据医务室统计，我校1到5年级学生的视力情况非常不理想，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎
听了赵医生的介绍，你有什么想说的?
主持人小结：我们目前的视力情况如此糟糕，那么我们应该从哪几方面做，来保护我们的视力呢?
6、知道怎样保护视力。
(学生各抒己见)
刚才同学们说得很积极，现在让我们再系统地来归纳一下吧。(多种形式读)
a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘及时拉开或开电灯，保证足够的光线;如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避免风吹等。
b、课桌椅的要求和规格：桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。
c、养成良好的书写、看书姿势。念一念有关的儿歌
d、要注意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。
e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质;含有维生素a的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏.而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索c的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。
f、每天认真做眼保健操。
g、积极参加体育锻炼。
主持人小结：同学们，希望大家能把保护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在*时时刻提醒自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来保护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加明亮吧。
接下来，请许致祯为大家表演一段快板“保护眼睛真重要”
我们也来读一读吧。(全班齐读，有节奏的)
7、班主任出自这些资料之中。)
(五)播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学*、看电视、上网时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流)。
(六)在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛?(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
1、读书写字姿势要端正;
2、不再强光和弱光下看书;
3、不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离;
4、认真做眼保健操。
(七)全班合唱《深深爱眼操》。
(八)班主任老师作整理信息的能力，问卷调查、访问记录的能力。启迪学生善于观察、善于发现问题，拓展他们的思维空间，培养创新意识，点燃他们的创新火花。
3、通过活动培养学生的团队观念，学会分工与合作，共同完成任务，获得同甘共苦的体验。引导队员积极思考“为什么”，做勤于探索的“小发现者”，培养队员的观察力和分析力，提高创新精神和实践能力。
活动过程：
(一)创设情境，导入。
1、播放配乐短片引入。
问：花儿绽放、种子发芽、日出日落、锦绣山川、万物生灵、人生百态、季节更替、时代变迁……这美好的一切，用什么去发现?
2、关于眼睛，你有什么认识?你都用眼睛做什么?
3、学生做一个体验游戏进一步感受眼睛的重要性。
4、出示“学校学生视力状况调查汇总表”，生谈感想。
5、了解*视的危害。
(1)播放采访“*视患者”的视频。
(2)出示“小资料”：
《*视的危害》
*视对于青少年学生的危害很大，首先表现为学*效率下降，注意力的深度和广度受限。*视学生在紧张的脑力劳动后，会更容易产生疲劳、头痛、眼花和其他神经官能症的表现。许多青少年因为*视而失去了投身航天、航空、潜海、精密仪器制造等领域的机会，使自己的理想不能实现。每年高考受到报考志愿限制的，有60%-70%是因*视而引起的。*视患者白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱落而致盲。据20xx年9月26日《光明日报》报道，中国青少年*视发病率高达50%-60%，全国戴眼镜的人数超过3个亿。中国的*视患者已占世界的33%，比世界*均水*高10%。
6、小结：正因为了解了*视的危害不可小视，我们才开展《保护我们的眼睛》综合实践活动，让大家重视保护眼睛，远离*视。
(二)确定主题。
同学们，关于怎样保护我的眼睛这个课题，课前已布置大家讨论了要研究的问题，都有哪些呢?(教师依学生的汇报把本次实践活动分为“眼睛的构造、*视的原因、怎样预防*视”这么三个子课题。板书)
(三)活动过程。
1、教师指定三个子课题的座位，学生带上搜集的相关资料坐到自己选定的小组位置。
2、各小组推选组长，宣布组长职责并领回表格。
3、出示“子课题研究小提示”：
(1)各组组长要组织本小组成员人人参与讨论、研究、汇报，力求调查结果的科学性和全面性。
(2)小组活动时，各成员要积极参与，踊跃发言。
(3)各小组组长和成员之间要分工合作，完成记录(记录可据汇报需要酌情简要概括)。
(4)遇到资料重复的或有争议的可以提出来或跟老师商讨。
4、各小组分工合作，讨论汇总资料，完成表格，教师深入各组了解情况，指导。
网游戏和用手机的时间，不疲劳用眼。
(5)定期到专业眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正。
5、学生说说自己*时哪些方面没按医生的要求去做。
6、播放学生*时做眼保健操录像，认识不足，请*时做眼保健操的学生做示范，讲解按摸要领。
7、小结：同学们，人有90￥的外界信息要靠眼睛获得，拥有一双健康明亮的眼睛才能更好的学*、生活与工作。所以，保护眼睛，刻不容缓！让我们都动起手来人人制定护眼计划吧。
学生谈自己的护眼计划：
生1：我的护眼计划是：
(1)每天认真做眼保健操。
(2)均衡饮食。
(3)保证充足的睡眠。
(4)养成良好的读书写字*惯。
(5)严格控制看电视及用手机和上网的时间。)
生2：这是我们收集的护眼口诀。(出示“愛眼口訣”：保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；勤洗手，讲卫生，用眼*惯很重要；电视、手机和电脑，时间千万控制好；晚上睡眠要充足，熬夜加班伤眼可不少；饮食营养要均衡，身体健康学*好。)
师：相信你们能按计划执行，用实际行动保护眼睛。让健康明亮的眼睛照亮你们每个人光辉灿烂的未来！
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起*视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致*视的主要原因。
经过我最*在班上观察，罗、冯都是假*视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是*视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移*，长时间来，*视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位*视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他*视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防*视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
活动目标：
1.使学生了解*视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好*惯，从我做起，从现在做起。
3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
活动准备：
PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等
活动过程：
活动前互动:请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌:拍手拍手拍拍手，手举高,手放下;手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇;这是我的小眼睛,眨一眨;这是我的小腰,扭一扭;这是我的小小脚,踏一踏。
一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。
1、师:今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?
幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说:为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的`位置上呢?(幼儿自由发言)
师:原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。
2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)
师:现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?
活动延伸：
二、引导幼儿学*保护眼睛的方法。
1、分享交流,提升经验。
师:小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。
2、幼儿汇报。
师小结:小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一起来看看他们哪里做得不对,应该怎么做?
1)出示第-张ppt:小朋友用脏手揉眼睛
小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。
出示第二张ppt :应该用清水洗后，用干净的毛巾或者手绢擦。
2)出示第三张ppt:小朋友趴在地上画画
引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片:看书或画画时不能距离纸张太*,应该坐端正。
3)出示第四张ppt:小朋友看电视时距离很*
引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)
4 )出示第五张ppt :小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏
如果眼睛受到伤害时，应该怎么做? (普及急救常识)师:除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!
为贯彻落实关于学生*视问题的重要指示批示精神，根据《教育部等八部门关于印发〈综合防控儿童青少年*视实施方案〉的通知》(教体艺〔20___〕3号)和《省人民**办公厅关于做好儿童青少年*视综合防控工作的通知》(晋政办发〔20__〕19号)文件要求，进一步加强全县儿童青少年*视防控工作，努力降低我县儿童青少年*视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。
一、工作目标
到20__年，实现全县儿童青少年总体*视率在20__年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20__年实现全县儿童青少年新发*视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水*显著提升，6岁儿童*视率控制在3%左右，小学生*视率下降到38%以下，初中*视率下降到60%以下，高中阶段学生*视率下降到70%以下，国家学生体质健康标准达标率达25%以上。
二、工作措施
(一)落实条件保障
1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消除“大班额”现象;根据学生座位视角、教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月调整学生座位，每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整，使其适应学生生长发育变化。
2.配备人员设备。加强中小学卫生室、保健室建设，加强学校*视防控基础设施设备、技术指导和专业培训，每学期开展*视监测筛查。
(二)强化*视干预
1.推进健康教育。加强学校健康教育主阵地建设，学校、家庭、学生和全社会重视*视防控，积极宣传、解读、落实《综合防控儿童青少年*视实施方案》，重视*视防控科普宣传，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，积极利用媒体和宣传*台，广泛开展宣传教育，营造良好氛围。
2.减轻学业负担。切实落实教育部等九部门印发的《中小学减负措施》，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面家庭*视化实践性作业，减少机械、重复训练，确保中小学生睡眠充足。控制考试次数，小学一二年级每学期不超过1次，其他年级不超过2次，严禁以成绩作为选拔和排名依据。
3.加强体育锻炼。严格落实国家体育与健康课程标准。确保中小学生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保小学一二年级体育课每周4课时，三至六年级和初中每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施学生体育家庭作业制度。加强体育与健康教师师资队伍建设，完善学校体育、健康教育场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推进校园体育项目建设，落实学校健康教育内容和要求。
4.实施家校联动。加强宣传教育，提升家庭*视防控知识和意识，倡导家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学*和用眼卫生*惯。
(三)提升服务水*
1.加强机构建设。认真落实《*视防治指南》等诊疗规范，不断提高眼健康服务能力。加强*视防控机构建设，加强眼科医疗机构、中小学卫生保健室建设，开展儿童青少年*视危险因素监测和防控科学研究，加强技术指导和推动学校*视防控工作。
2.建立健康档案。0—6岁儿童每年眼保健操和视力检查覆盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展*视防控大数据监测，指导科学防控*视。
3.加强市场监管。加大对*视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严厉打击*视防治虚假宣传、劣质产品和服务。坚决杜绝*视防控广告进校园开展商业宣传等服务。
(四)严格评议考核
将儿童青少年*视防控工作、总体*视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以考试成绩和升学率考核学校。将视力健康教育纳入学校素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入教育质量评估体系，每年开展评议考核，结果向社会公布。
三、部门职责
教科局：推动学校开展儿童青少年*视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康教育工作。健全学校体育卫生发展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康知识和运动技能)“赛”(广泛开展班级、年级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康教育教学改革，积极推进校园体育项目建设。推动学校加强现有中小学卫生保健机构建设，按照标准和要求强化人员和设备配备。
卫体局：加强眼科医生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置能力。加强视光师培养，确保我县有合格的视光专业人员提供规范服务，并根据儿童青少年*视情况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育锻炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。积极引导支持社会力量开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参加体育运动。
财政局：合理安排投入，积极支持相关部门开展儿童青少年*视综合防控工作。
人社局：会同教育科技局、卫体局完善中小学校医、保健教师和健康教育教师职称评审制度。
市场***：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。加强广告监管，依法查处虚假违法*视防控产品广告。
文旅局：加强对网络游戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用游戏出版物，对全县网络游戏防沉迷系统实施情况进行监督。
融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣传推广*视防治知识，引导社会各界共同关注并参与防控儿童青少年*视工作。
四、保障措施
县**负责本辖区儿童少年*视防控措施的制定，各相关部门负责具体落实，全面加强儿童青少年*视综合防控工作。将视力健康纳入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务教育质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水*评估中连续三年下降的责任单位和学校依法依规予以问责。
——学校预防*视宣传月活动总结范本10份
为增进人们眼健康的保健意识，我院以第十八个全国爱眼日活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行20xx年*视防控宣传教育。
当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，达到了良好的宣传义诊效果。
此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生*惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
为全面提高我国居民眼健康水*，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个*视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。
三、构建*台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学*互助活动等。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确用眼、爱眼和护眼的好*惯，园积极响应教育部门精神要求，将*视防控工作重点落实，结合本园实际情况开展了一系列预防*视教育宣传的主题活动。
一、建章立制人员到位
园长为全体教职工传达会议精神并开展预防*视工作会议，成立幼儿园*视防控工作小组，制定《幼儿园幼儿*视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防*”工作机制。
二、爱眼护眼家园宣传
在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径，让家长了解*视、弱视、斜视形成的原因，了解伤眼的不良*惯，普及科学护眼常识，加强大家对爱护眼睛知识的重视和学*，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境，控制幼儿*距离用眼的时间，发现幼儿不良的用眼卫生*惯、视力下降要及时到正规医院就医，家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。
三、作息规范“目”浴阳光
依据幼儿年龄特点、学*和生活规律，按照动静结合、视*与视远交替的原则安排每天的游戏活动，保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中，注重幼儿与自然的亲密接触，在大自然中积极探索，愉悦身心，同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼*惯。
四、科学进食合理营养
根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量，通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活*惯，为视力的健康发展打下坚实基础。
五、爱眼护眼寓教于乐
老师们根据本班幼儿的年龄特点，通过生动的图片、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题，引导幼儿在生活和学*时正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼*惯。
1．爱眼护眼，**下的讲话
2．爱眼护眼，保健教师进课堂
3．护眼环境成*惯
4．舒适的光线可以得到良好的视觉信息，幼儿园教室里提供健康舒适的光源，保证教室充分采光。每个教室设备齐全，标准规范，合理座位，巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境，让护眼行动在环境中说话，时刻提醒和监督幼儿健康用眼。
5．童心“视”界亲子合作
幼儿园孩子们拿起画笔，和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条，他们发挥自己的想象，用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色，构思奇特，童趣盎然，呼吁大家保护好自己的眼睛，让心灵之窗永远闪亮！
6．爱眼护眼我知晓
眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们，我们一起来：“向右转，向左转，向下看，向上看，闭上眼，睁开来；揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功，我们每天会在规定时间（早晚）带领孩子做眼保健操，帮助幼儿养成良好的护眼*惯。
六、爱眼护眼科普知识
在家看电视，要保持3米以上距离。看电视时间控制：小班10分钟，中班15分钟，大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用，如果需要，请保持30cm以上的观看距离，同时控制好时间。看完电视后，可以看看绿植。
七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人
1.养成良好用眼*惯
避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
2.增加户外活动
每天接触户外自然光1-2个小时，不一定非要运动。
3.营养均衡
多吃有营养的蔬菜水果，经常向窗户外眺望。防控幼儿*视是一项长期工程，需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛，已成为关系国家和民族未来的大事，也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动，不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防*视做了大量有益的宣传，更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼意识，养成了良好的爱眼护眼、预防*视的*惯，有效促进了幼儿的健康成长。
我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防*视工作的重视和关注，持之以恒地做好*视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
为全面提高我国居民眼健康水*，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个*视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的.方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。
三、构建*台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学*互助活动等。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
当下，部分青年久居“斗室”或“小楼”，眼里只看得到票子，心里只关心房子，在乎的.只有位子，只有物质，只有眼前，只有苟且，只有浮名薄利，只有眼前利益，而看不见远方，看不见人民，看不见时代，看不见理想，这样的青年实际上得了“*视”。那么当如何防治青年“*视”，其实，用好以下三招即可。
以“大”医“小”。青年之所以患“*视”，很大程度上是因为眼里聚焦之物过“小”，小情绪、小纠结、小利益、小天地、小世界，只见“小”不见“大”，只见自己，不见他人，不见时代，这样的目光是狭窄的、单调的、无神的，无法正常“成像”的。因此，青年要恢复正常“视力”，就要避免目光过“短”，过“小”，要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是漂浮的，是易碎的，是速朽的，那样的青春不值一过，那样的青年终究成就不了大事，只有呼吸时代之气，才不会为时代所抛弃;只有眼里有人民，眼里有群众，才不会被人民所遗忘;只有与时代同脉搏，与祖国共命运，才能从时代中，从群众中汲取磅礴力量，才可修炼成“大”，才可具备大气魄、大格局、大视野，才可避免一孔之见，医治一己之“小”。
登“高”望“远”。部分青年常因“小楼”“小屋”限制了视野，挡住了视线，局限了思维，故而看不远，想不深，做不长，静不下心，在焦躁不安或是万般迷茫中“视力”下降得越来越厉害，使“*视”越来越严重。因此，青年要防治“视力”，就要开窗远眺，极目而舒;走出“小楼”，登高望远，就要志存高远，就要“到人民群众中去，到新时代新天地中去”，这里的“高”是站位的“高”，精神的高度;“远”是思想的远，理想的远。青年欲求“高”达“远”，不但要到新时代新天地中去，也要磨炼思想，多读书，多思考，使思想深邃，目光深远。
以“苦”明“目”。在病理学上，长期吃甜食，容易得*视，同理，长期沉湎在“甜”里，沉醉安逸的生活中，思想上也会得“*视”。这里的“甜”，是享乐，是懒惰，是骄奢，是不思进取，是一触即溃，是目光空洞，思维滞缓，这些症状也都是“*视”的“并发症”。所以，要想避免“*视”，就要肯定吃苦，多品尝苦味，用苦排毒明目，在苦中感受生活本质，感受奋斗滋味。“苦”原本就是青春的原味，生活的原味，是最醇厚最自然的味道。“苦”也是奋斗的代名词，也是奋斗的味道，“奋斗是青春最亮丽的底色。今天，我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少，中国青年永久奋斗的好传统一点都不能丢。”奋斗可使青年自立自强，苦可使青年的目光更加清晰，更加坚定。
面对“*视”，新时代青年当望向更远更深的东西，把目光从房子、票子、位子移到人民、时代、梦想上来，用思想的光芒洞穿浮名薄利，用时间的长度考量成败得失，将青春置于更“远”的视角中进行审视，使短暂的青春获得深度和广度，使“*视”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矫正，使双目炯炯有神，聚焦新时代璀璨光芒。
为了全面贯彻落实《省教育厅等八部门关于做好儿童青少年*视综合防控工作的意见》，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在市教育局和卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
一是坚持预防为主、防治结合。
防*工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。
二是坚持开展活动。
学校首先抓宣传活动，免费发放防*宣传材料、宣传手册，发放《国际对数*视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防*活动，如：“防*健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学*了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为*惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水*，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。
三是坚持群防群控。
我们在调查中发现形成学生*视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学*负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼*惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防*工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防*工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防*科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防*工作。
四是坚持以点带面。
我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生*视眼的发病规律，实行学生*视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合***门，准确甄别出视力不良学生的真性*视和假性*视，为教育和***门制定政策，为*视眼学生的积极防治提供可靠地依据。
五是坚持开展培训。
依托***门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学*与防*工作相关的法规、制度，科学知识和防*技能，召开班主任教师座谈会，学*交流好分享防*的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防*专业能力提高。
六是坚持抓好关键环节。
1、新生入学是防*关键期，小学生开学第一天，教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识，教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识，久而久之养成*惯形成“动力定型”;
2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防*目的;
3、对于轻度、中度、重度*视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度*视(4.9、5.0)，力争轻度*视早恢复，中度*视要好转，确保重度*视不发展;
4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为*惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。
为了有效控制*视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：
1、注意读写姿势。
看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。
一般说，读、写半小时后要休息5 -10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。
看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。
因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。
最好每隔半年检查一次视力，发现有*视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼*惯，已发生的学生*视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生*视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。
今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防*工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防*宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献!
为了普及眼疾病和康复知识，提高广大居民对糖尿病致盲的认识和重视，6月6日，魏县残联联合县卫生局、县中医院、县电视台在县**行政服务中心开展以“关注眼健康，预防糖尿病致盲”为主题的20xx年*视防控宣传教育月活动。
活动现场，工作人员向居民发放预防糖尿病、爱眼、护眼宣传资料，使大家认识到养成良好用眼*惯的重要性;县中医院医护人员针对白内障、青光眼、眼底病、玻璃体与视网膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并发症进行了健康咨询，并提醒老年人糖尿病致盲早预防，及早控制血糖、定期进行眼检查，可以有效预防、延缓糖尿病导致的视力损害，建议他们注意锻炼、合理饮食、调理好心情。
此次活动共发放《眼保健常识》、《眼底病》、《白内障知识手册》等宣传材料1000余份，义诊50人次。通过此次活动的开展，使全县居民了解到预防糖尿病并发症和眼病的知识，进一步增强了爱眼护眼的意识。
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合20xx年*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课，通过观看防控视频等方式从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防*视相关宣传标语，营造良好的宣传氛围。
三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育的重要环节。
四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中。
我校通过开展*视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
一、成立组织，健全制度，*视防控工作制度化
学校成立了以校长为组长的预防*视工作领导小组，分工明确，责任到人，*视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生*视率控制在50%以下，确保*视发生率每年以3%递减。
学校把预防学生*视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生*视防控实施方案》《我校学生*视防控工作考评细则)《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实*视眼防控工作规划和实施办法，确保我校*视防控工作目标的实现。
二、加大投入，改善环境，*视防控工作保障化
学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。
三、培训师资，提升能力，*视防控工作专业化
学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法：眼睛体操：多维视觉操、常规眼保操、看远看*法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素：蛋白质、钙锌、维生素等：指导电脑设置：调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成*视等视力疾病。
——预防*视防控宣传月活动总结优选【5】份
根据上级文件精神，通过开展“关爱眼睛从我做起”*视防控主题宣传活动，向全园师幼、家长宣传护眼保健知识，进一步增强全园师生爱眼护眼的意识。活动期间，幼儿园以“爱眼护眼从我做起”为主题，教育幼儿要从小养成爱护视力，爱护眼睛的好*惯。具体实施如下：
一、科学护眼知识宣传，有效带动家长参与
1、我们利用学园公众号*台，向全园家长发起《“爱眼护眼从我做起”*视防控倡议书》《幼儿园防控*视手册》《孩子护眼注意饮食营养》等文章，让家长了解如何科学用眼护眼，除了视力保健、用眼卫生、饮食营养也很重要。呼吁家长参与到活动中，加强家长在爱眼护眼方面的宣传，提高家长育儿的知识范围，一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力，让孩子的心灵之窗更加明亮!
2、各班老师利用班级微信群向家长宣传保护视力、预防*视知识，引导家长以身作则，周末多陪伴幼儿参加户外活动，陪伴幼儿时少使用电子产品，随时纠正幼儿不良读写姿势，保障睡眠时间，帮助其养成良好用眼*惯，在家配合指导幼儿学做护眼操、保证家园同步。
3、家长助教活动
充分利用家长资源，邀请大二班卜睿妍小朋友的妈妈――厦门大学附属厦门眼科中心泉州分院眼科医生：施如娟，来园为孩子们开展《爱眼护眼小科普》活动。通过图片和视频，让幼儿了解眼睛可以拿来干嘛？在生活中有什么作用？如何保护眼睛的几点做法？了解眼球的结构、眼睛在生活中的重要作用，*视带来的后果等等，还通过与幼儿互动游戏“触物猜物”，在游戏中幼儿感受到看不见的烦恼，懂得了保护眼睛的重要性和爱眼护眼知识，帮助幼儿从小强化健康意识，学*科学的用眼知识，养成良好的用眼*惯。
二、创设轻松的活动环境，注重幼儿的护眼培养
我园根据三个不同年龄段幼儿的特征，将爱眼护眼渗透到一日活动中，通过集中活动前、集中活动后引导幼儿学做护眼操，进一步增强幼儿爱眼、护眼的意识，帮助幼儿养成良好的爱眼*惯。
比起在室内，户外视野开阔，能无限望远，这样能够有效调节睫状肌，缓解视觉疲劳。各年段开展形式多样的户外活动，引导幼儿积极参与体育锻炼和户外游戏活动，孩子们带着愉快的心情融入到活动中，在无形中增强了身体，缓解了眼睛的疲劳。
在幼儿园随处可见的绿色植物，能够让幼儿的视网膜组织得到充分的休息，缓解视疲劳。利用餐后散步时间，老师带幼儿在散步时引导幼儿观察*处的树，再观察远处的树，观察的时候提醒幼儿多看树的细节，这样有效地调节幼儿眼睛肌肉，达到放松作用，可以很好预防*视。
在一日活动中老师也着重引导幼儿掌握正确看书、绘画的*惯和姿势，并结合实际生活培养幼儿良好用眼*惯，增强幼儿爱眼护眼意识。
三、班级开展形式多样的*视防控教育活动，提高幼儿护眼意识
1、结合图片、绘本故事、健康活动等形式，与幼儿交流分享保护眼睛的重要性，让孩子知道眼睛对自身的重要性及如何保护好眼睛。并且引导孩子们不要在光线暗地方看书,不要耀眼的强光下或日光下看书,不要在走路或乘千时看书,不要躺着看书,不要长时间看电视，培养幼儿从小养成保护视力，爱护眼睛的好*惯。
2、通过蒙眼睛游戏体验，让孩子们切实感受到眼睛的重要性，从而激发了他们爱眼、护眼的强烈意识，感受眼睛的重要性。
四、定期开展幼儿视力检查，做好视力防控措施
6岁是幼儿纠正视力的最佳时期，为避免错失良机，我们每学年邀请鲤城区妇幼保健院的医生来园为幼儿检查视力，检查后针对有疑似情况的幼儿一一分发复检回执单，与每一位家长面谈，要求家长一定带幼儿到儿童医院进行复检和配合治疗。
通过以上一系列活动的开展，提高了全园师幼的爱眼护眼意识，对预防*视起到了很好的效果。
幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让孩子们知道保护眼睛的重要性，养成正确用眼、爱眼和护眼的好*惯，园积极响应教育部门精神要求，将*视防控工作重点落实，结合本园实际情况开展了一系列预防*视教育宣传的主题活动。
一、建章立制人员到位
园长为全体教职工传达会议精神并开展预防*视工作会议，成立幼儿园*视防控工作小组，制定《幼儿园幼儿*视防控工作方案》。形成园领导、教师、幼儿、家长人人重视，齐抓共管的“防*”工作机制。
二、爱眼护眼家园宣传
在园内师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。通过LED显示屏、微信群、倡议书等途径，让家长了解*视、弱视、斜视形成的.原因，了解伤眼的不良*惯，普及科学护眼常识，加强大家对爱护眼睛知识的重视和学*，指导督促家长为幼儿提供有利于视力保护的环境，控制幼儿*距离用眼的时间，发现幼儿不良的用眼卫生*惯、视力下降要及时到正规医院就医，家园配合一起为保护幼儿明亮的双眼尽心尽力。
三、作息规范“目”浴阳光
依据幼儿年龄特点、学*和生活规律，按照动静结合、视*与视远交替的原则安排每天的游戏活动，保证幼儿每天2小时户外活动时间以及不少于2小时的午睡时间。在游戏活动中，注重幼儿与自然的亲密接触，在大自然中积极探索，愉悦身心，同时开展与爱护眼睛保护视力相关的活动，引导幼儿养成良好的用眼*惯。
四、科学进食合理营养
根据幼儿年龄特点、科学合理制定幼儿食谱，少糖少盐，日常饮食做到营养均衡。从色香味营养全方面保证幼儿饮食质量，通过积极的师幼互动和各类趣味活动，引导幼儿养成不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜水果和蔬菜的良好生活*惯，为视力的健康发展打下坚实基础。
五、爱眼护眼寓教于乐
老师们根据本班幼儿的年龄特点，通过生动的图片、有趣的故事、儿歌、游戏等方式与幼儿一同探讨关于眼睛的话题，引导幼儿在生活和学*时正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼*惯。
1.爱眼护眼，**下的讲话
2.爱眼护眼，保健教师进课堂
3.护眼环境成*惯
4.舒适的光线可以得到良好的视觉信息，幼儿园教室里提供健康舒适的光源，保证教室充分采光。每个教室设备齐全，标准规范，合理座位，巧用屏幕。同时创设各种有益于视力发展的护眼教育环境，让护眼行动在环境中说话，时刻提醒和监督幼儿健康用眼。
5.童心“视”界亲子合作
幼儿园孩子们拿起画笔，和爸爸妈妈一起认真地勾勒着或粗或细的线条，他们发挥自己的想象，用画笔制作出了关于“爱眼护眼”的手抄报。作品洋溢着儿童的特色，构思奇特，童趣盎然，呼吁大家保护好自己的眼睛，让心灵之窗永远闪亮！
6.爱眼护眼我知晓
眼睛是心灵的窗户，是人体最重要的视觉器官。护眼小达人们，我们一起来：“向右转，向左转，向下看，向上看，闭上眼，睁开来；揉一揉、捏一捏、按一按”。爱护眼睛不是一日之功，我们每天会在规定时间（早晚）带领孩子做眼保健操，帮助幼儿养成良好的护眼*惯。
六、爱眼护眼科普知识
在家看电视，要保持3米以上距离。看电视时间控制：小班10分钟，中班15分钟，大班20分钟。其他电子产品尽量不要使用，如果需要，请保持30cm以上的观看距离，同时控制好时间。看完电视后，可以看看绿植。
七、小朋友们自己也做一个爱眼护眼的有心人
1.养成良好用眼*惯
避免不良用眼行为。不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
2.增加户外活动
每天接触户外自然光1-2个小时，不一定非要运动。
3.营养均衡
多吃有营养的蔬菜水果，经常向窗户外眺望。防控幼儿*视是一项长期工程，需要幼儿园、家长、社会等各方面携手共同努力、共同行动。呵护好孩子的眼睛，已成为关系国家和民族未来的大事，也是学校、家庭、社会的共同责任。通过开展一系列活动，不仅为全园师生和家长爱护眼睛、预防*视做了大量有益的宣传，更主要的是孩子们了解了保护眼睛的重要性，进一步增强了幼儿爱眼护眼意识，养成了良好的爱眼护眼、预防*视的*惯，有效促进了幼儿的健康成长。
我园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防*视工作的重视和关注，持之以恒地做好*视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
当下，部分青年久居“斗室”或“小楼”，眼里只看得到票子，心里只关心房子，在乎的只有位子，只有物质，只有眼前，只有苟且，只有浮名薄利，只有眼前利益，而看不见远方，看不见人民，看不见时代，看不见理想，这样的青年实际上得了“*视”。那么当如何防治青年“*视”，其实，用好以下三招即可。
以“大”医“小”。青年之所以患“*视”，很大程度上是因为眼里聚焦之物过“小”，小情绪、小纠结、小利益、小天地、小世界，只见“小”不见“大”，只见自己，不见他人，不见时代，这样的目光是狭窄的、单调的、无神的，无法正常“成像”的。因此，青年要恢复正常“视力”，就要避免目光过“短”，过“小”，要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是漂浮的，是易碎的，是速朽的，那样的青春不值一过，那样的青年终究成就不了大事，只有呼吸时代之气，才不会为时代所抛弃;只有眼里有人民，眼里有群众，才不会被人民所遗忘;只有与时代同脉搏，与祖国共命运，才能从时代中，从群众中汲取磅礴力量，才可修炼成“大”，才可具备大气魄、大格局、大视野，才可避免一孔之见，医治一己之“小”。
登“高”望“远”。部分青年常因“小楼”“小屋”限制了视野，挡住了视线，局限了思维，故而看不远，想不深，做不长，静不下心，在焦躁不安或是万般迷茫中“视力”下降得越来越厉害，使“*视”越来越严重。因此，青年要防治“视力”，就要开窗远眺，极目而舒;走出“小楼”，登高望远，就要志存高远，就要“到人民群众中去，到新时代新天地中去”，这里的“高”是站位的“高”，精神的高度;“远”是思想的远，理想的远。青年欲求“高”达“远”，不但要到新时代新天地中去，也要磨炼思想，多读书，多思考，使思想深邃，目光深远。
以“苦”明“目”。在病理学上，长期吃甜食，容易得*视，同理，长期沉湎在“甜”里，沉醉安逸的生活中，思想上也会得“*视”。这里的“甜”，是享乐，是懒惰，是骄奢，是不思进取，是一触即溃，是目光空洞，思维滞缓，这些症状也都是“*视”的“并发症”。所以，要想避免“*视”，就要肯定吃苦，多品尝苦味，用苦排毒明目，在苦中感受生活本质，感受奋斗滋味。“苦”原本就是青春的原味，生活的原味，是最醇厚最自然的味道。“苦”也是奋斗的代名词，也是奋斗的味道，“奋斗是青春最亮丽的底色。今天，我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少，中国青年永久奋斗的好传统一点都不能丢。”奋斗可使青年自立自强，苦可使青年的目光更加清晰，更加坚定。
面对“*视”，新时代青年当望向更远更深的东西，把目光从房子、票子、位子移到人民、时代、梦想上来，用思想的光芒洞穿浮名薄利，用时间的长度考量成败得失，将青春置于更“远”的视角中进行审视，使短暂的青春获得深度和广度，使“*视”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矫正，使双目炯炯有神，聚焦新时代璀璨光芒。
为增进人们眼健康的保健意识，我院以第十六个全国爱眼日活动为契机，组织开展了内容丰富的宣传咨询、义诊及爱眼护眼活动，服务广大眼疾患者，进行2020*视防控宣传教育。
当天上午，我院组织眼科医生、护士及工作人员携带血压测量仪、视力表、眼科测试仪器及眼科宣传资料等，在谢家湾社区开展了咨询、义诊活动。据统计"爱眼日"期间共张贴宣传标语20多条，横幅1条，咨询人次达200多人次，为广大群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，对低视力患者详细讲解了正确的治疗和康复方法，达到了良好的宣传义诊效果。
此次开展"爱眼日"宣传咨询和义诊活动，进一步增强了人们爱眼护眼意识，意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，认清视力是个不容忽视的问题加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生*惯。"爱眼日"活动的开展对推动防盲治盲工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的社会效果。
一、成立组织，健全制度，*视防控工作制度化
学校成立了以校长为组长的预防*视工作领导小组，分工明确，责任到人，*视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生*视率控制在50%以下，确保*视发生率每年以3%递减。
学校把预防学生*视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生*视防控实施方案》《我校学生*视防控工作考评细则）《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实*视眼防控工作规划和实施办法，确保我校*视防控工作目标的实现。
二、加大投入，改善环境，*视防控工作保障化
学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。
光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。
三、培训师资，提升能力，*视防控工作专业化
学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任（兼眼保健教师）和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法：眼睛体操：多维视觉操、常规眼保操、看远看*法、眼呼吸凝神法等；增强视力的营养元素：蛋白质、钙锌、维生素等：指导电脑设置：调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成*视等视力疾病。
——学校预防*视宣传月活动总结 (菁华3篇)
为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下：
一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课，从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学生良好的用眼*惯，降低青少年*视率。
二、结合本年“爱眼日”活动宣传口号，并且通过晨会、学校红领巾广播站等向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，加强广大师生的保护眼睛的意识。
三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。
四、积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
五、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防*的活动中，我校通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
今天是世界爱眼日，是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不*视，就得按以下几方面做：
食物对保持好的视力起着重要的作用，多食一些健脾养胃和补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品，能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要，黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止*视眼的发生发展，应适当控制甜食，经常吃碱性食品，如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。*视眼：要避免视力衰退，就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实，这是防止*视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重*视眼的食物，特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离，不要太*了，但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将*一小时后要闭上眼睛休息休息，如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后，除要让眼睛休息一下，还应该让眼多看看远处的景致，如远处的树，远处的云，最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接*自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做，你的眼一定是一个*视眼，再继续这样做，就会由低度*视变为高度*视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日!
一、成立组织，健全制度，*视防控工作制度化
学校成立了以校长为组长的预防*视工作领导小组，分工明确，责任到人，*视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生*视率控制在50%以下，确保*视发生率每年以3%递减。
学校把预防学生*视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生*视防控实施方案》《我校学生*视防控工作考评细则)《我校关于减轻学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施方案》等，落实*视眼防控工作规划和实施办法，确保我校*视防控工作目标的实现。
二、加大投入，改善环境，*视防控工作保障化
学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。
三、培训师资，提升能力，*视防控工作专业化
学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法：眼珠运动法、眨眼法、热冷敷交替法：眼睛体操：多维视觉操、常规眼保操、看远看*法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素：蛋白质、钙锌、维生素等：指导电脑设置：调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成*视等视力疾病。
——*视防控宣传月活动简报实用十份
眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的面前将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵，同时，它也是极为娇贵的，需要我们每一个人去用心呵护，稍有不慎，我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中，眼睛*视是很普遍的，在各小学中，可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为*视，多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己*视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队!同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学，想考军校，你是*视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远明亮。
爱护我们的眼睛吧!
为进一步普及爱眼护眼知识，培养青少年良好的用眼*惯，晨光小学开展了以“爱护眼睛，预防*视”主题班会活动。
在活动中，首先各班主任组织同学们观看了读书、写字姿势不正确，看电视、上网时间过长，不注意用眼卫生等伤害眼睛的图片展，结合生动有趣的生活故事，深入浅出地阐述了*视给学*、生活带来的极大不便。然后，各班主任还提醒同学们*时多注意加强营养、养成良好的用眼*惯、注意用眼卫生、加强体育锻炼。各班还对眼保健操的操作动作要领进行了讲解，强调了学校每天两次眼保健操对保护视力有着重要的作用，要求同学们要每天要认真做眼保健操，缓解学*过程中的视力疲劳。
同时我校也注重阳光体育活动和课间户外活动，体育组精心组织大课间体育活动，或广播体操、啦啦操、跑操、或跳绳，跳皮筋等课间文明活动，保证学生的户外运动时间。
通过以上系列活动，我校营造了“爱护眼睛，预防*视”的良好氛围，有助于帮助学生养成良好的用眼卫生*惯，使学生能够主动爱护自己的眼睛，达到预防*视的目的。
6月6日是第x个“全国爱眼日”，围绕今年“XXX”主题，县第二实验学校开展了“爱眼护眼，从我做起”主题教育活动。
利用广播、班会、**下讲话、黑板报、宣传栏等多种形式普及科学用眼知识，引导学生从小爱眼护眼，树立爱眼护眼的健康意识；加强对学生眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的教育，培养学生从我做起，从现在做起，养成良好的用眼卫生*惯。
眼睛是心灵的窗户，为了维护学生健康，促进学生良好用眼*惯的行成，我校开展了以“科学防控*视，共筑光明未来”为主题的活动。现将活动情况总结如下：
校长利用升旗时间对全校师生进行以“科学防控*视，共筑光明未来”为主题的讲话，教育学生要爱护自己的眼睛，科学用眼。
之后各班开展主题班会活动，通过观看视频和聆听用眼知识的讲解，让学生懂得保护视力的重要性，以及如何科学用眼。指导正确的读书写字姿势，纠正不良的用眼行为，教育学生合理使用电子产品。
我校还每天上午、下午进行两次眼保健操，派学生干部进行检查，并将眼保健操的检查结果列入班级量化考核之中，努力把保护视力落到实处。
我校还定期为学生进行视力的检测，逐人立档，对学生的视力情况进行跟踪了解。
课外活动时间，增加学生户外活动锻炼，着力保障学生的活动时间，延缓*视发展。
此外，在*时的教学中，各班还会合理安排学生座位，定期进行调整。通过一系列的工作，预防*视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作，我校在今后的工作中，将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，降低*视率。
眼睛是人类心灵的窗户，也是它让我们观察认识到这个美丽、多姿多彩的世界。为保护学生视力，将爱眼防*工作做细、做实，西塘实验小学认真贯彻教育局转发的《省教育厅关于开展全省20XX年秋季学期*视防控宣传教育月活动通知》文件精神，于20XX年9月份组织开展了“共同呵护眼睛 拥有光明未来”西塘实验小学*视防控宣传教育月活动。
一、改善教学环境
学校加大健康校园环境建设投入，深化校园文化建设，优化校园环境布置，树立绿色健康环保观念，暑期我校启动校园健康环境改善项目，进行了校园采光照明和电教设备改造工程，教室全部采用优质护眼日光灯和智慧黑板，高照度、高均匀度，无频闪危害，更好的保证用眼舒适度。教室内的灯光照明优于国家相关卫生标准，符合学生用眼的需求。
同时定期检查学生身高与课桌椅的匹配度。做到尊重个体差异，配备多型号标准课桌椅，保证学生座椅舒适度和学*的要求，为学生创造良好的学*、用眼环境。
学校成立眼健康指导站，为每个班级排班进展活动，每两周聘请爱尔眼科专家坐诊，为学生提供视力专业检测和咨询，专家根据云夹数据分析指导，与家长共同沟通学生用眼情况并制定专业的护眼指导。
营造健康校园文化氛围，充分利用宣传版面：校园网、微信公众号、黑板报、电子屏、少儿电视台、广播站等载体，专设学校健康长廊贯穿于校园主体建筑，围绕*视防控等方面内容开展宣传，有健康活动宣传栏，每周进行健康内容主题宣传更换，宣传栏内有班级举行的主题班会健康活动，学校健康标语设置在明显位置，学生每天在上学、放学走过健康长廊，浏览到健康知识，在耳濡目染中形成健康意识，激励学生讲卫生、爱健康，助建“健康校园”。
二、培养良好用眼*惯
学校组织护眼宣传活动包括：充分利用班会课进行防*知识宣传。家校联手转发《儿童青少年*视预防手册》至班级群学*，发动家长与孩子一起学*预防*视的常识，全校每位学生打卡完成微信小程序《小学生*视预防知识答题》，巩固防*知识，增强防*意识。
为学生安排“*视防控与治疗”的知识讲座，组织学生观看“保护视力，预防*视”的宣传视频，组织新生家长参加“儿童青少年*视防控”专题讲座。将爱眼护眼知识渗透到每一个学生与家长，更好的保护孩子们的眼睛。
1、推广使用云夹
开展眼健康（云夹、*视防控）讲座，三、四年级佩戴云夹检测视环境，云夹，一个超轻型（6克）的智能视力保护设备，可以检测学生的用眼*惯及环境情况，及时记录使用者的用眼情况，如写字的距离，*距离用眼时间等，合理分析学生用眼*惯数据，提供给学生个性化的用眼建议。
2、坚持眼保健操
学校每天组织学生进行两次眼保健操，眼保健操是保护眼睛的重要环节，但不规范的眼保健操除了无法保护眼睛外，还可能对眼睛造成伤害。为规范学生眼保健操动作，养成良好用眼*惯，学校把班级眼保健操活动情况纳入一日督查工作重点，每天中午进行广播纠正，进一步加强巩固学生正确的动作。
3、推进医教融合
学校把每学期初的全校学生视力检查作为常规工作开展，严格落实学生每学期2次视力检测，与爱尔眼耳鼻喉医院协同合作，在10月7日前免费为学校一年级新生开展眼健康建档检查，为学生提供科学的用眼指导，做到早检查、早发现、早预防，为孩子的眼健康保驾护航。
4、享受健康成果
为加强推进学校防*工作，有效地控制*视患病率，我校开展了以“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来”为主题的防*手抄报和短视频评比活动。同学们把了解到*视的成因和预防方法，结合自己的理解和创意，绘制了图文并茂的手抄报，拍摄了生动有趣的短视频通过本次活动的开展，让学生们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了学生合理科学用眼、护眼的意识，有效促进了学生的健康成长。
为普及科学用眼知识，提高学生眼健康水*，预防*视，高力房镇中心小学开展了一系列丰富多彩的爱眼日宣传教育活动。为加强对学生的用眼健康教育，普及防盲知识，中心学校要求班主任老师从学生的身心发展和终身学*的角度出发，切实做好对学生的用眼健康教育宣传工作。学校开展了主题为"保护我们的心灵窗户——眼睛"的系列爱眼活动。举办《爱眼护眼从我做起》知识讲座通过校园广播站对全体师生进行科学用眼知识的培训。并利用宣传窗、张贴爱眼宣传图片、举办黑板报等向每一位学生宣传"卫生用眼"；班主任指导学生利用课余时间做望远凝视，规范学校作息时间；不断地提醒学生正确的读写姿势；出引导学生出有关"眼健康"的手抄报等，促使学生养成良好的用眼*惯，有效保护视力，降低*视率。
通过开展本次活动，学校号召全体师生要从身边小事做起，保持正确掌握看书的*惯和姿势，养成良好的用眼*惯。学生普及了护眼知识，增强了爱眼意识，同时也提高了学生对保护视力的重视以及眼保健操的质量。使更多人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时，提高了学生的眼保健知识水*和自我保健能力，增强学生爱眼、护眼的意识。
今年6月6日，根据上级领导关于开展“爱眼日”活动的通知，开展了一系列的宣传教育活动，收到了良好的效果，现将具体的宣传情况总结如下：
一、领导重视
为确保此次活动的顺利开展，达到预期效果，我院领导高度重视，精心安排，认真落实，成立了由院长xxx任组长、副院长xx任副组长的宣传领导小组，积极参加到此次“爱眼日”宣传活动中。
二、开展丰富多彩、多种多样的宣传活动
6月6日，我院在镇街集市上，开展了“爱眼日”宣传活动。组织6名医护人员，在集市上进行宣传，通过咨询，张贴标语等方式方法进行宣传，我院组织人员，在集镇醒目墙体上，张贴10付宣传标语。对各种眼病及预防的注意事项进行重点宣传。
6月6日，我院出动医护人员6名，分别在xx小学，xx小学进行了宣传，采取大课堂讲课，课间咨询等形式，对*视预防的注意事项进行重点宣传，共宣传800人次。
这次活动我院共出动面包车1辆，张贴宣传画标语10个，参加现场咨询医务人员6人，宣传期间接受前来咨询的群众约80多人，宣传学生800人次，此次活动普及了“爱眼日”知识，收到了很好的宣传效果。
总之，这次的宣传活动在上级领导的带领下、在社会各界的大力支持下，达到了预期的效果。我们要在今后的工作中将“爱眼日”全民宣传教育活动搞下去。
昨天是第x个全国“爱眼日”，为引导市民重视用眼健康，“心明眼亮”系列主题活动在深圳图书馆东广场举行，鼓励市民呵护“心灵之窗”，创造美好的未来。
该活动是由深圳市关爱办指导、深圳图书馆、深圳市创意谷公益文化发展中心、深圳星光眼健康公益服务中心共同主办。现场举行了包括科普宣教、公益体检、特殊人群公益救助、健康回馈等内容的公益集市，由眼科专家坐诊，对现场的市民及中小学生进行公益性视力普查。
据调查统计数据显示，在我国，基本上每十个中小学生中，就有五个是*视患者。主办方表示，希望通过此次活动，加强全民爱眼意识，提高民族健康素质，并动员社会各界力量，共同关心人们的心灵之窗。活动现场还发布了深圳社区关爱空间建设计划。
昨天是全国爱眼日，由爱尔眼科主办的“EYE健康·爱守护”第22届全国爱眼日公益主题讲座顺利举办，活动当天，203名患者参加。会后，爱尔眼科还为参加讲座的朋友免费进行眼健康检查，帮助他们了解自己眼部状况。
今年爱眼日的主题是“目浴阳光，预防*视”，这已是爱眼日主题连续第二年聚焦在*视问题上面。也是自1996年确定“全国爱眼日”至今，第5次明确提出*视防控及青少年眼健康相关的主题。当天长春爱尔眼科医院张岩院长首先致辞，张院长提醒广大朋友：眼睛是心灵的窗户，关注眼健康，别让眼疾模糊了“窗户”。
当天，爱尔眼科还分别启动了“爱心助学公益活动”和“眼病救助计划”，旨在帮助更多的高考考生完成大学梦和救助困难见义勇为英雄及其家属眼疾治疗。日前，爱尔眼科与腾讯联合发布了“中国青少年眼健康状况调查报告”，在活动现场，长春爱尔眼科医院视光中心林子丹主任就“中国青少年眼健康状况调查报告”进行了详尽的'解析。林子丹主任提到：青少年*视，控制是关键!早在2016年，爱尔眼科为了使青少年更为有效的控制*视，已推出了三位一体的青少年*视防控体系，即从检查、治疗、预防三方面，全方位提供青少年*视解决方案。
据悉，爱眼日期间，爱尔眼科将开展眼健康讲座和义诊活动，以提高市民对眼健康的重视和眼病的防控意识。传播眼健康知识，开展眼健康讲座，并推出检查费超低折扣活动，这也是爱尔眼科连续第二年推行这一系列措施。
青少年*视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校保护视力就是保护人才。因此我校举行了一系列防*宣传活动。现将防*宣传工作总结如下：
本学期我校防*宣传力度大大增加。学校领导对本项工作给予高度重视，防*工作纳入领导工作日程，并由主管领导定期检查总结。发挥班主任、保健教师的作用，有组织有计划地开展宣传教育活动。我校通过板报、广播、手抄报等多种方式进行宣传，使学生了解了很多*视眼预防及治疗的相关知识，让学生能够经常注意到对眼睛的保护。
我校认真做好眼保健操监督工作，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻或过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师随时纠正学生不良用眼*惯。并培养学生良好的用眼卫生*惯：读写时保持正确的**和姿势，做到“三个一”。
通过上述一系列工作，我们发现，学生不但掌握了预防*视的一些相关知识，爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。我校将继续努力，相信学生*视眼患病率会逐年下降。
——学校防*视宣传月活动总结优选【5】篇
为全面提高我国居民眼健康水*，为降低学生的视力不良率、控制新发病率，根据潜山市教育局《关于开展第3个*视防控宣传教育月活动的通知》有关要求，我校认真开展爱眼宣传月活动，具体总结如下：
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动，让学生真正掌握保护眼睛的方法，正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”，并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户，我的眼睛”宣传专刊。我校利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性，使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”，明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性，我校教导处组织开展了丰富多彩的活动，让学生真实体验眼睛的重要性，引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查，对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势，还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导，以更好的规范学生的动作。
三、构建*台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长微信群等形式，传播眼保健知识，特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍，在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学*互助活动等。
总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼月教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起*视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致*视的主要原因。
经过我最*在班上观察，罗、冯都是假*视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应该不是*视的主要原因，应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移*，长时间来，*视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位*视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲 网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他*视，但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防*视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；
2、少接触电脑和电视；
3、坐姿，桌子和眼睛的'距离要有一尺；
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
为增强广大少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防*视的良好*惯，结合*视防控宣传教育月活动提出的具体要求，我市组织开展了内容丰富的宣传活动，现总结如下：
一、根据各学段的健康课大纲要求，要求班主任利用好班会课给同学们上了一节预防*视的健康课，从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保护眼睛的基本常识（如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的举例说明，让学生掌握科学用眼知识，培养他们良好的用眼*惯，降低*视的发病率。
二、结合本年"爱眼日”活动宣传主题，通过晨会、学校广播站、宣传栏等形式向全校师生进行了爱眼护眼常识的教育，提高广大师生的保护眼睛的意识。
三、通过开展"爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的效果
四、根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。
五、学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。我们积极与社会、家庭沟通协调，通过微信群、家长会、给家长的一封信等形式，对家长进行了爱眼护眼知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的健康意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。
六、呼吁学生共同参与，积极投入预防*视的活动中，教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参加有益的体育锻炼，注意摄取有益于眼珠的营养食品。
总之，我们认真贯彻上级指示精神，通过多种形式，采取多种措施，引导学生爱眼护眼，为学生的全面发展打好坚实的基础。
本次研究性学*中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防*视”和对保护眼睛的意识等问题。
进行这次研究性学*的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学*让更多的青少年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青少年对于预防*视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生的知识。
在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放调查问卷给他们填写；收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，善莫大焉，我们改过会做得更好。
这次的研究性学*中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学*有自己的看法或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防*视的.知识掌握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛*视的原因有许多种：
1、读写距离太*。
2、长期看电视、上网。
3、挑食偏食吃糖及甜食多、**密白面多及喜欢食者。
4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有*视，看见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜戴久了，也许是*惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已经眼睛是凹进去的。
为贯彻落实《xx市建设全国儿童青少年*视防控改革试验区实施方案》，进一步营造*视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开展并启动了学生视力保护宣传教育活动，现将我校本次活动作如下总结：
一、高度重视、制定方案。
陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议并且制定了我校的*视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确分工，确定活动主题及活动时间，并结合各年级的学生特点拟定了不同的宣传活动。有效地保证了宣传教育活动的效果。
二、营造良好氛围，加大宣传力度。
1、各班召开预防*视主题班会。
各班主任通过班会的形式向学生讲解了产生*视的原因、*视的危害、*视的预防方法等知识，并希望同志们养成良好的生活*惯、学**惯和用眼*惯、并做到“三要”、“四不要”，即读书姿势要正确；看书、看电视或者使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书。
2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。
通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好*惯，加强学生保护视力的意识，预防眼睛疾病。
三、认真落实实施制度。
1、视力检查制度。
各班主任定期给学生进行视力测试，监测学生的视力情况。记入学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。
2、眼保健操的检查评比制度。
每天上午第三节课的课间、由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操，做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天检查、记录，每周五进行评比。
3、增加户外体育锻炼制度。
我校全面强化体育课和课外锻炼，着力保障学生每天校内、校外各半个小时体育活动时间，多途径开展儿童青少年健康科普工作。
四、家校共育、密切配合。
1、广泛宣传，提高意识。
通过美篇等形式向家长宣传保护视力、预防*视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学*环境、控制学生*距离用眼时间。及时纠正不良的用眼卫生*惯、视力下降时要及时到正规医院就医。
2、及时反馈，协同合作
通过学校宣传，家长充分了解到保护孩子视力、预防*视的重要性，不仅给孩子营造了良好的学*环境氛围，更能及时向学校反馈家庭教育在*视防控工作中的显著成效，更大程度上强化了家校协同合作。
此次活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，达到了预期的目的，收到了良好的效果。今后，我们将进一步加强教育，加大防*宣传力度，为保证学生用眼卫生、推进素质教育而作出应有的贡献。
——秋季*视宣传月活动总结汇总五篇
为了全面贯彻落实《省教育厅等八部门关于做好儿童青少年*视综合防控工作的意见》，进一步推动我校“防*”工作，全面实施素质教育，在市教育局和卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防*视工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，现将有关情况总结如下：
一是坚持预防为主、防治结合。
防*工作防在前，防在先，防控的手段和途径是指导、宣传和教育，为此我校和教师逐级明确责任，层层有人抓，事事有人干并就此进行考核，从上到下都能对学生的用眼负责。
二是坚持开展活动。
学校首先抓宣传活动，免费发放防*宣传材料、宣传手册，发放《国际对数*视表》宣传板。其次是开展学校健康教育课堂教学大赛活动，在提高教学效果上狠下工夫。再次是开展校园用眼常识实践活动，发动学校充分利用网络、电子屏幕、校园电视台、广播、板报等渠道全方位、经常性宣传科学用眼、预防*视等眼保健知识。每年6月6日爱眼日，各学校通过开展丰富多彩的防*活动，如：“防*健康报”展评、绘画展、主题班队会、读写姿势、眼保健操比赛等活动，使学生在愉悦的气氛中学*了知识，受到了教育，自觉养成好的用眼卫生行为*惯。最后是大力开展阳光体育运动和等高望远活动，全面落实了每天锻炼一小时的要求，提高了学生的体质健康水*，让学生在运动中明亮双眼，有效提高防控效果。
三是坚持群防群控。
我们在调查中发现形成学生*视的主要原因，一方面是校内采光不足，学生在校学*负担重，用眼时间过长，学生没有养成良好的读写姿势和用眼*惯，另一方面除了遗传因素之外，学生在长时间看电视、玩游戏、用电脑，做作业、看书，家长不重视学生用眼卫生，对学生的不正确用眼监管不够。因此仅仅抓好校内防*工作还远远不够，必须动员家长重视并参与防*工作。在这方面，除了把学生视力检测结果反馈家长外，还通过发放“致学生家长的一封信”和召开家长会的形式，开展对家长防*科普知识教育，以使家校联合，携手共同做好防*工作。
四是坚持以点带面。
我们在全校进行了学生视力监测。每年分两次进行监测，并建立了学生体检数据，学校等网络化上报系统，对发病的原因及影响因素进行个体、群体分析，有效地掌握学生*视眼的发病规律，实行学生*视患病情况年度监测公告制度。这样既实现了监督、监控和指导的目的，又使整体工作在先进带动后进改进，全方位加强落实。与此同时积极配合***门，准确甄别出视力不良学生的真性*视和假性*视，为教育和***门制定政策，为*视眼学生的积极防治提供可靠地依据。
五是坚持开展培训。
依托***门的资源优势，定期组织校医、保健教师进行爱眼、护眼专题讲座和相关培训。组织全体教师学*与防*工作相关的法规、制度，科学知识和防*技能，召开班主任教师座谈会，学*交流好分享防*的做法和经验，并坚持数年，促进了校医、保健教师、班主任教师防*专业能力提高。
六是坚持抓好关键环节。
1、新生入学是防*关键期，小学生开学第一天，教师就开始帮助他们树立“保护视力”的意识，教会他们“正确的坐、立、行”、“读写姿势三个一”等基本常识，久而久之养成*惯形成“动力定型”;
2、将每天两次眼保健操时间纳入课表并确保落实，从而有效缓解学生视力疲劳，达到防*目的;
3、对于轻度、中度、重度*视的学生采取不同的方法进行矫治，密切关注4.9和5.0这些临界视力的学生，重点矫治轻度*视(4.95.0)，力争轻度*视早恢复，中度*视要好转，确保重度*视不发展;
4、确定不同的防治重点，用不同的方法抓不同的群体。低年级要教会学生正确的读写姿势、培养学生良好的用眼卫生行为*惯，高年级，尤其是小学四、五年级和中学生要减轻课业负担，减少作业量，控制患病率上升。
为了有效控制*视率的上升，我校制订了学生视力健康行为规范：
1、注意读写姿势。
看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。
一般说，读、写半小时后要休息5 -10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。
看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。
4、不要在车上看书。
因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。
6、多吃些含维生素A较丰富的食、各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。
7、定期视力检查。
最好每隔半年检查一次视力，发现有*视，立即验光，配戴眼镜。
由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的*视眼发病率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼*惯，已发生的学生*视现象也得到了有效的治疗。防控中小学生*视是提高中华民族素质的重要方面，眼明心才亮，眼健才能拥有光明未来。
今后，我们将进一步加强教育，认真细致扎实做好青少年防*工作，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提高防*宣传力度，不辜负孩子们爱眼、护眼，拥有一双明亮双眼的美好希望，为他们的健康做出贡献!
为增强学生的爱眼、护眼意识，促进学生健康成长，在第4个*视防控宣传教育月来临之际，xx小学于2022年3月开展了相关教育活动，向学生宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体学生爱眼护眼的意识。运用电子屏、**下讲话等进行爱眼护眼知识宣传。培养学生良好生活方式和读写*惯，学*科学的护眼常识，掌握正确的用眼方法。
学校认真组织好上下午大课间活动，保证学生每天1小时的在校活动时间，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康。
各班扎扎实实以“预防*视”为主题开展教育，教育学生养成爱护视力，爱护眼睛的好*惯。让学生了解爱眼护眼的相关知识，培养学生从小养成保护视力，爱护眼睛的好*惯。
各班还引导孩子掌握正确看书姿势，了解预防传染性眼病的相关知识，提高学生自我保护眼睛的安全意识。同时，认真指导督促学生做好眼保健操。
利用微信群向家长宣传保护视力、预防*视知识，指导和督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境。
通过这次的活动，孩子们更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法。同时也增强了预防*视的意识。
当下，部分青年久居“斗室”或“小楼”，眼里只看得到票子，心里只关心房子，在乎的只有位子，只有物质，只有眼前，只有苟且，只有浮名薄利，只有眼前利益，而看不见远方，看不见人民，看不见时代，看不见理想，这样的青年实际上得了“*视”。那么当如何防治青年“*视”，其实，用好以下三招即可。
以“大”医“小”。青年之所以患“*视”，很大程度上是因为眼里聚焦之物过“小”，小情绪、小纠结、小利益、小天地、小世界，只见“小”不见“大”，只见自己，不见他人，不见时代，这样的目光是狭窄的、单调的、无神的，无法正常“成像”的。因此，青年要恢复正常“视力”，就要避免目光过“短”，过“小”，要明白脱离时代和国家的小青春、小自我、小梦想都是漂浮的，是易碎的，是速朽的，那样的青春不值一过，那样的青年终究成就不了大事，只有呼吸时代之气，才不会为时代所抛弃;只有眼里有人民，眼里有群众，才不会被人民所遗忘;只有与时代同脉搏，与祖国共命运，才能从时代中，从群众中汲取磅礴力量，才可修炼成“大”，才可具备大气魄、大格局、大视野，才可避免一孔之见，医治一己之“小”。
登“高”望“远”。部分青年常因“小楼”“小屋”限制了视野，挡住了视线，局限了思维，故而看不远，想不深，做不长，静不下心，在焦躁不安或是万般迷茫中“视力”下降得越来越厉害，使“*视”越来越严重。因此，青年要防治“视力”，就要开窗远眺，极目而舒;走出“小楼”，登高望远，就要志存高远，就要“到人民群众中去，到新时代新天地中去”，这里的“高”是站位的“高”，精神的高度;“远”是思想的远，理想的远。青年欲求“高”达“远”，不但要到新时代新天地中去，也要磨炼思想，多读书，多思考，使思想深邃，目光深远。
以“苦”明“目”。在病理学上，长期吃甜食，容易得*视，同理，长期沉湎在“甜”里，沉醉安逸的生活中，思想上也会得“*视”。这里的“甜”，是享乐，是懒惰，是骄奢，是不思进取，是一触即溃，是目光空洞，思维滞缓，这些症状也都是“*视”的“并发症”。所以，要想避免“*视”，就要肯定吃苦，多品尝苦味，用苦排毒明目，在苦中感受生活本质，感受奋斗滋味。“苦”原本就是青春的原味，生活的原味，是最醇厚最自然的味道。“苦”也是奋斗的代名词，也是奋斗的味道，“奋斗是青春最亮丽的底色。今天，我们的生活条件好了，但奋斗精神一点都不能少，中国青年永久奋斗的好传统一点都不能丢。”奋斗可使青年自立自强，苦可使青年的目光更加清晰，更加坚定。
面对“*视”，新时代青年当望向更远更深的东西，把目光从房子、票子、位子移到人民、时代、梦想上来，用思想的光芒洞穿浮名薄利，用时间的长度考量成败得失，将青春置于更“远”的视角中进行审视，使短暂的青春获得深度和广度，使“*视”在“大”“高”“苦”中得到有效防治和矫正，使双目炯炯有神，聚焦新时代璀璨光芒。
*日，郑州市为迎接“ 2020*视防控宣传教育月”的来临，樱桃沟小学举行了“爱眼睛，防*视”的主题班会,以强化保证眼保健操的质量。并通过校信通、家长微信群与家长取得联系，希望家长督促孩子注意在家的用眼卫生，不要用眼过度。
学校长期开展开展眼保健操活动，在各班的主题班会上，教师给学生讲述爱护眼睛的益处，如何去保护自己的眼睛，并对学生的做操动作进行了规范指导和训练，确保了动作的准确到位。在课堂上护眼形式多样，有学生自己讲述自己的护眼方法并和同学们分享;还通过课堂观看护眼视频让学生了解更多的护眼方法;最后教师总结本次主题活动，鼓励学生学会正确的爱眼睛，护眼睛，通过一双明亮的眼睛去看我们美丽的世界。
通过本次活动，师生们进一步认识到了眼保健操的重要性，并掌握了正确的眼保健操动作要领。使同学们树立了爱眼睛，护眼睛的意识，切实提高了学生自觉用眼卫生的自觉性，也得到了家长们的一致赞同。
一、宣传教育，提高认识
*视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先在周一进行有关爱眼知识卫生升旗仪式，然后又利用学校广播室进行宣传，内容包括：《*视眼的发病原因》、《如何采取有效保护学生视力》等。学校为了保证学生眼保操质量，每天对眼睛进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布。
二、通力合作，齐抓共管
学校领导对本次爱眼非常重视，在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组。由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。
三、积极开展爱眼活动
在做好以上工作的同时，学校还邀请了浑南区医院眼科医生童医生，开展了一次关于预防红眼病的宣传活动。课间气氛热烈，学生们求知欲望高涨，在童医生讲解完预防措施，治疗原则和预后处理后，同学们还强烈要求讲解关于眼睛的其他内容。
与此同时，学校也通过多媒体、宣传栏、等多种形式，积极的开展了爱眼护眼视力保护宣传教育活动。
总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。在全社会营造青少年视力保护“**主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。
——最新预防*视宣传月活动方案优选【五】篇
活动目标：
1、萌发幼儿从小保护眼睛，学*保护眼睛的方法。
2、通过教学引导幼儿认识眼睛的构造，用途。
3、引导幼儿学*缓解眼睛疲劳的眼保健操。
活动准备：
眼睛流泪图片眼睛图片手绢情景图—手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐
活动过程：
1、谜语导入
上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。——（眼睛）
2、认识眼睛
出示图片——眼睛流泪
师：看看，今天老师请来了眼睛宝宝，可是他怎么了？——哭了
眼睛宝宝怎么了，原来他生病了？
师：眼睛为什么生病了呢？今天我们就来认识一下我们的眼睛。
3、了解眼睛的构造，用途
（1）观看图片，认识眼睛结构名称
师：眼睛上面有什么？——眼睫毛
眼睫毛有什么用处？——能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内
中间像黑葡萄的是什么？——虹膜，控制瞳孔大小
眼睛的最中间的小圆点是什么？——瞳孔，调节进入眼睛光线，保护是网膜眼睛是用来干什么的？——看东西
（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。
师：下面，我想请一个小朋友来玩一个游戏，感受一下。——蒙上眼睛，感受做事情的不方便最后请全班幼儿感受一下
总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。
4、故事欣赏
眼镜和鼻梁
夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”
耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”
眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”？？他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！
第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！”师：听完了故事，眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
总结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了*视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
5、保护眼睛
（1）小朋友在用脏手揉眼睛。
师：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？
总结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。
（2）小朋友头趴在桌子上画画。
师：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？*时还要注意什么事情？
总结：看书、画画时眼睛不能距离纸太*，也不要躺着看书，否则容易得*视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。*时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
6、眼保健操
师：为了让我们的眼睛更加健康，在课程的最后，我们一起来做眼保健操，给我们的眼睛做做操！
一、活动目标
1、认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。
2、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。
3、情感目标：乐于参加健康活动，养成良好的用眼*惯。
二、活动重难点：
1、重点：掌握保护眼睛的方法。
2、难点：养成良好的用眼*惯。
三、活动准备：
无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程：
（一）谜语导入
“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（谜底：眼睛）
（二）活动展开
1、分析谜语掌握眼睛的结构。
2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。
①出示没有眼睛的脸谱。
②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样？
③游戏：蒙眼贴画。
3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。
4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。
（三）活动结束
眼保健操：“上看看，下看看，闭上眼睛转一转。”
五、活动延伸：
到美工区，进行游戏“画眼睛，贴眼睛”巩固本堂课所学。
①师幼互动：眼睛长在哪里？长什么样子？
②提出要求：请在画纸上画下来，贴在脸谱上。
设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生*惯，会让孩子终生受益。
活动目标
1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的`方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）
2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》。
5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
活动目标
1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。
2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学*保护眼睛的方法。
3、加强幼儿的安全意识。
4、初步了解健康的小常识。
5、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
活动准备
1、眼睛的特写图片
2、情景图片五张
3、眼保健操音乐
活动过程
一、谜语导入活动。
（1）教师：谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。
（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？
二、让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。
（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？
（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）
（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。
三、观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。
（1）教育引导幼儿观察、理解情境——看电视时离电视机很*，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。
（2）教师引导幼儿观察、理解情境——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。
（3）教师引导幼儿观察、理解情境——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。
（4）教师引导幼儿观察、理解情境——对着太阳看，盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。
（5）教师引导幼儿观察、理解情境——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。
四、引导幼儿了解保护眼睛的方法。
（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？
（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。
五、师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。
六、教师带领幼儿做眼保健操活动结束。
活动目标
1、学会保护眼睛的方法，懂得爱护眼睛。
2、尝试理解、体会有视力障碍的人的感受。
3、了解有关眼睛的常识。
活动准备
幼儿用书、电子大书、眼罩、鼓槌、鼓。
活动过程
一、猜谜导入。
师：上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。猜猜这是什么？（眼睛）
师：这则谜语是把我们黑色的眼珠子比喻成黑葡萄。是不是世界上，所有的人的眼睛都是黑色的呢？
二、了解眼睛的颜色。
请幼儿相互看看对方的眼睛，说说对方的眼睛是什么颜色。
教师让幼儿回忆爸爸妈妈眼睛的颜色。
展示电子大书，了解眼睛的不同颜色。
师：每个人都有一双漂亮眼睛，世界上各个地区的人眼睛的颜色都不一样，有的是棕色的，有的是蓝色的，有的是绿色的，而我们中国人大多数是黑色的。
三、了解关于眼睛的有关常识。
师：除了眼睛的颜色会有不同，你还发现什么有关眼睛的有趣的事情？
请幼儿阅读幼儿用书《用眼睛看一看》。
请幼儿说说自己的发现，鼓励幼儿提问。如有的人要戴眼镜、有人会有对眼、人伤心时会流泪等等。
四、学会保护眼睛。
１、体验盲人击鼓。
请个别幼儿蒙住眼睛，手拿鼓槌转三圈后，向前走１米左右，然后用鼓槌击鼓。
请幼儿交流游戏的体验，感受眼睛看不见东西的不便。
２、交流讨论。
师：为什么有的人眼睛看不见了？（天生眼疾、后天眼病、遭遇事故等）眼睛看不见的人心里会怎么样？我们可以怎么关心他们？
师：眼睛看不见的人很辛苦，我们要学会关心他们，不嘲笑他们。
师：我们的眼睛用处真大，所以我们要好好保护我们的眼睛。怎么样才能保护好我们的眼睛呢？（请幼儿回答，教师做好记录）
教师小结：保护眼睛要注意：不用脏手揉眼睛、看电视不能离太*，看书不能离太*、不能躺在床上看书、不让强光照眼睛等等。
３、学*保护眼睛的儿歌《小眼睛》。
活动应变
“盲人击鼓”游戏也可以改为“盲人贴五官”等游戏。
活动延伸
开展美术活动：如何保护我们的眼睛。
区角活动
阅览区：将幼儿用书放在区域内，供幼儿阅读。
科学区：将望远镜放在区域内，鼓励幼儿用望远镜观察远处的物体。
环境创设
张贴如何保护眼睛的宣传画。
家园同步
请家长时刻提醒幼儿，保护好眼睛，严格限制幼儿玩手机、玩*板及看电视的时间。
随机教育
随着社会科技水*的进步，幼儿长时间玩手机和*板的概率越来越高，家长和教师都要时刻督促幼儿远离手机和*板，保护眼睛。
