自参加工作以来，能够不断加强自身的政治理论修养和职业道德提升，以人为本，关爱全体学生，注重学生的全面发展，做一个科研型、学者型教师始终是我的梦想与追求。由于自己孜孜不倦的追求与默默无闻的耕耘，在读书——思考——研究中不断地丰富自己、提高自己，教科研工作方面取得了点滴成绩，不但促进了自己业务水*的提升，更有力的促进了学校各项工作的有序开展。xx年被评为章丘市优秀教师，xx年被评为章丘市优秀校长。
一、以学*为乐 持之以恒
我认为教师要想提高业务，就要勤于学*博采众家之长，关注细节善于思考，剖析得失务求实效，于是常年以读书为乐，坚持记笔记写反思。*年来自己先后学*了《素质教育理论纲要》、《做一个有思想的教师》、《走进学生思考的世界》，魏书生的民主与科学的管理思想，刘京海的成功教育理论等。
自己开通了教育博客，每天以工作日志的形式坚持书写所思所感所悟。在读书中学有收获，在反思中日有提高。几年下来，自己养成了做事踏实、善于学*、勤于思考的*惯。不仅提高了业务理论水*，而且提高了分析问题、解决问题的实际工作能力。
二、发现就是进步 总结就是提高
教科研的目的是为了更好地指导教育教学工作，高质量地解决教育教学中的问题，完成从实践到理论，由理论指导实践的辩证循环。在教育教学工作中我们都会遇到各种各样的问题，如新课程改革、现代教育技术应用、教与学、学*后进生的转化、德育管理、教师队伍建设等等，这些都是教科研的对象。
这就要求我们能够用研究的眼光去观察发现问题，用提高教育教学质量的目的去分析解决问题。招准问题的切入点，采取行之有效的方法，对症下药。一般老师工作就停留在了问题解决的层面上，而没有对解决问题的方法与策略上升到理论高度进行总结，这就是庸师和优秀教师的最大区别。
我相信发现就是进步，总结就是提高。为了形成高质量、个性化的成果，我经常阅读相关杂志刊物和教育理论书籍，了解所研究内容的前沿动态和已有的理论成果，同时还进一步改善自我的知识结构和能力结构，积极参与教育教学研讨活动，在与别人交流和讨论的过程中更新观念，撞击思维，将自己发现的新、奇、特，效果好的做法和想法科学地、准确地表达出来。
20xx年本人撰写的《面向全体学生促进学*后进生的转化》在《山东教育科研》上发表，《我们对提高教师素质的几点认识与做法》在济南市组织的小学教师优秀教育教学论文评选中获二等奖，《论小学中年级语文训练的内容与方法》在“新世纪*小学语文教学论文大赛”中获一等奖;20xx年撰写的《实践人本思想注重名师培养》在济南教育学院学报上发表。
20xx年撰写的《研究工作方法提高德育实效》在济南教育学院学报上发表，《以爱育人为师之本》在济南市教育局组织的德育论文评选中获二等奖;20xx年撰写的《运用电教手段促进教学创新创新》在济南市组织的信息技术与课程整合论文评选中获二等奖，《寻找生活中的美》在济南市中小学研究性学*教学方案设计评比中获二等奖。
20xx年撰写的《巧妙自然用投影轻松愉快学数学》在山东省现代教育技术应用与教育教学研究优秀论文评选中获二等奖;20xx年撰写的《小学作文教学指导初探》在全国小学语文教师作文教学论文比赛中获一等奖;20xx年撰写的《班主任要善养“三气”》在内蒙古教育上发表，本人承担的章丘市十一五规划课题“小学作文教学走向生活的研究”顺利通过专家组鉴定结题。
三、以教科研为*台 让每位教师都成功
教科研是教师成长、自我发展的支撑。因此，作为校长我同班子成员一道为教师创设了各种条件、采取多种措施努力营造有利于研究的宽松氛围，引导教师走上科研兴教之路。教师60余人。从整体上讲教师队伍年龄结构偏大，教科研意识比较淡薄。针对实际学校确定了“专家引领、科研先行;点上突破、面上辐射;整合强化、凸显特色”的教科研思路。
首先我们邀请了市教科所的郭道胜所长来我校为全体老师作了精彩的教科研报告。使老师们明晰了教科研的意义、步骤与方法，打破了对老师们来说教科研高深莫测的神话，使全校老师走向了问题型教研课题研究。学校在教科研上实施政策激励、全力支持。如提供丰富的图书资料，科研设备，广开门路采集最新的科研信息提供给教师以拓宽研究的视野，提高研究水*。
学校还组织全校教师认真学*现代教育理论，更新观念，进一步提高教师科研意识和水*。同时，还为教师搭建教育科研交流的*台，为教育科研成果的发表与推广创设条件，为教师提供展示 个人才华的机会，充分促进了学术观点的碰撞、科研灵感的激发。
我校的小学作文走向生活的研究、小学数学优良思维品质的培养章丘市级两个课题于去年四月份立项开题,经过课题组全体成员历时一年半的刻苦公关于今年八月份终于通过市教科所的鉴定顺利结题。最难能可贵的是两个课题的结题，使老师们找到了自信信，激发了全体教师的教研热情。“课题引领润无声，校园兴起教研风”已经成为中心小学教学教研的真实写照。
签名活动结束后，志愿者于10：00来到活动中心旁的篮球场进行了一场09级会员于08级会员制间的趣味篮球友谊赛。比赛过程中，赛场上的运动员尽情挥洒青春的汗水，享受比赛过程中的无限欢乐，比赛坚持只有友谊的原则，使得大家少了紧张的竞争，多了一份游戏的愉悦。而观赛的同学一边观看精彩的赛程，一边吃喝打闹，相互交流，更拉*了会员间的距离。比赛在同学们愉悦中结束了，大家离去后，留下几位干部清扫活动场地，将活动中留下的垃圾清理干净后才离去。
二、 活动自我评估
总体来说，我们这次以“汇聚爱心，传承志愿精神”为主题的活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1、 准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。如我们提前几天策划部的干部就召集各部门干部商量活动事项和流程，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署。
2、 密切配合
多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。本次活动不仅体现了青志协内各部门的'密切合作，更体现了青志协各会员间的团结友好，积极互助。
3、 分工具体安排合理
在活动没有开始之前，领队就已经将工作任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1、活动时间上的安排不尽完美。一方面体现在是少数同学因为个人时间安排欠妥以致不能参与活动，另一方面是篮球赛的时间没有达到一致，以致一些参赛同学没能及时到达，时间上应该有个明确安排。
2、活动中少数会员不够积极。签名活动中少数会员可能害羞而表现出欠缺积极，希望以后多举办类似活动，锻炼会员们的各方面的能力。
三、 活动结果及意义
活动虽然小，却含义深远，反响良好，这次志愿者活动将更加强化了我们大学生的社会责任感，加深同学对志愿者精神的了解，这次活动带动志愿者活动的发展，为志愿者精神的传承献出了一份微薄之力。
今年以来，我镇认真贯彻落实市里关于节能减排工作的一系列会议及文件精神，积极发挥职能作用，下大力气抓好节能减排工作。为进一步强化责任，召开重点能耗企业节能减排工作动员大会，进一步明确节能减排目标任务，狠抓落实，切实做好节能减排工作。现将今年以来，我镇企业节能减排工作总结如下：
一、节能减排目标完成情况
开展节能降耗活动以来，组织目标责任企业到去年开展节能减排的试点单位进行学*，请试点单位介绍节能降耗的经验和技术改造取得的成果。同时通过我镇辖区内企业结合生产经营实际，成立节能降耗办公室，领导协调，监管推进，落实技改、节能项目，适时淘汰落后设备和工艺技术，用政策激励调动各生间部门和一切有利于节能减排工作开展的积极性，明确专职人员抓落实，从基础管理上将节能减排具体工作要求落实到实处，着力于加强生产工艺、质量提升、现场管理，降低原材料和动力消耗，特别是在电、原煤和水消耗上把握好各个环节，做到增产节约。通过采取有效的节能降耗措施，资源综合利用水*得到提高，资源消耗总量呈下降趋势。
二、主要采取措施
在开展节能降耗过程中我镇重点节能减排单位主要采取了以下几点措施：
(一)扩大宣传，全民全社会参与。一是镇上配合市里开展的节能减排宣传周，通过悬挂横幅、发放明白纸、开展能源短缺体验日等方式，开展各种形式的节能宣传活动，深入街道、企业传播节能理念，普及人们的节能知识;二是加强与企业的联系，开展节能减排进企业活动，深入企业宣传节能减排，把减排任务分解下达到企业，加强指导，突出重点，切实加强企业的指导与督促，促使企业提高认识，积极投入节能减排工作。
(二)明确目标积极推行节能降耗工作。一是加大节能宣传，引导企业主动与科技、环保等有关部门联系。对治污减排给予了有力指导，监管控制，推进落实减排技术措施;二是规范节能减排技术标准，指导标准化作业，推进技术进步的节能减排;三是突出高耗能设备的监管淘汰，应用新技术、新设备促进工艺装备的节能减排。研究提出企业开展节能降耗的主要工作方向和措施。解决生产工作中的重点问题，进一步完善企业部门各工艺之间的协调机制，加强了生产工作的相互协调和组织领导;五是通过对生产一线工人的培训指导，确保节能降耗工作落到实处。
(三)加大企业自主创新力度，促进循环经济发展。以推进节能降耗工作的开展，促进企业提高经济增长、质量提高和效益增长。在节能减排技术改造上，企业加大了对自有技术应用的投入，自有创新技术对传统产业的改造和升级起到了明显的效果。淘汰落后装备和生产工艺，提高企业竞争力，从源头提升上节能减污增效。促进了企业加大自有技术的创新能力和先进适用技术的引进应用力度，提高了主要耗能设备能源使用效率，降低单位产品能耗。
(四)加大整治力度，淘汰落后生产能力，积极调整产业结构
一是关闭了一批不符合国家产业政策、污染较重的企业。二是强化重点耗能企业节能管理,推进节能技术改造,为节能减排打好基础。
(五)节能灯推广情况：按照市节能办的工作部署，使用单位反映节能效果非常明显。
(六)全面完成节能减排指标完。按照市里分配给我镇的节能减排任务，企业万元产值能耗、电耗、水耗指标全部完成。
(七)其它业务工作：为进一步强化各企业节能减排思想意识，2013我镇先后组织经贸委人员到企业进行节能宣传工作，张贴宣传标语、悬挂横幅30余条，培训企业专业节能技术人员33余人，大大提高了企业的节能责任心。
三、存在的主要问题
我镇节能降耗形势仍不容乐观。企业节能降耗工作困难多难度大，一方面，虽然大部分高能耗企业节能降耗工作开展得较好，企业经营者也相对重视，但企业在节能降耗上应采取什么措施还找不到合理的方案，特别是在对老设备的改造上企业几乎还没相应的技术能力和资金保障。经营者虽然也想引进先进技术来降低用电量、用煤量和用水量，提高产量增加效益。但却苦于缺少资金，造成企业在节能技术上的投入明显不足，另一方面，对于市场上推广的节能技术由于没有专家的指导，企业在应用推广上也缺乏热情。同时，企业往往还存在生产管理水*不高、员工技能低下等问题，这都对企业节能降耗带来了一定困难。这些问题给节能降耗工作的进一步推进带来了很大的困难。
四、开展节能降耗工作的建议和下步工作打算
为了有效推进降低消耗的开展，不断提高产品质量，增强企业在市场竞争能力，必要的生产工艺需要进行改造和吸收先进技术都是必不可少的。建议上级部门一是加大节能减排方面的扶持引导资金投入，妥善安排和落实节能资金。二是加强新技术的推广力度，建立相应的技术服务机构，并对特种操作人员和技术人员加强培训提高员工技能。我镇企业节能减排工作将继续按照上级的安排和要求，结合我镇节能减排重点企业的实际情况扎实进行减排工作。
——个人活动总结 (菁华3篇)
教研使我收获到的是要把自己放置到一个更宽广的教研空间，这样你才会发现你要学的还有很多，你才会进步。只有接触了优秀的教育理念，观摩了名师的课堂，多参加听课教研，你才会发现自己需要学*的很多很多，需要提高的更多更多，默默的告诫自己：努力和加油是现在必须做好的。
研究课作为我们打造优质课堂教学的一种形式，将不断促进我们在研究状态下实践工作的理念，逐步使我们的课堂生动精彩，使我们的课堂更加适合学生的发展。我愿意多参加这样的教研活动，能让我有尽快成长、提高的机会。
个人活动总结二
远程教育丰富的教学资源，能够转变我们的教育教学理念，开阔我们的视野，优化我们的教学手段，提高课堂教学效率，促进学校的教育教学发展。是缩短城乡教育差距的有效途径。将远程教育资源运用于教育教学已是必然。在此就我在远程教育资源的应用方面谈谈自己的体会。
一、运用远程教育资源提高学生的学*兴趣。
兴趣是最好的老师，一堂成功的教学课，学生的学*兴趣是十分重要的，多媒体教学是我们的好帮手，远程教育资源更是我们的良师益友。恰当地运用远程教育资源进行教学比“一张黑板，一本教材和教学参考书，一只粉笔和教鞭”的传统教学模式更富有表现力和感染力，它能够促使学生快速、高效的获取知识，发展思维。
1、运用现代远程教育资源吸引学生，导入课题。进行新课的教学时，在导入中，枯燥的讲解无法激起学生的兴趣，也不能充分发挥学生学*的主动性。那么，运用现代教育技术，则能像磁古石一样吸引学生，并使其受到感染和教育。如在教学《颐和园》一课时，可运用多媒体课件，在轻柔的音乐声、动态的教学过程中，让学生感受到颐和园优美的景色。使学生在充满好奇的心态下，开始新课的学*。这样生动巧妙的导入课文，能收到意想不到的效果。
2、运用现代远程教育资源，介绍背景。学*某些课文，需要学生了解时代背景，而这些知识大多数离学生的生活比较远。而远程教育资源就可以解决这个问题。如学*《秦兵马俑》这一课时，在课堂教学中，老师向学生介绍秦始皇人物背景，学生在没有具体看到的情况下会感觉比较乏味，不如用多媒体课
件展示，使学生感受到古代劳动人民的智慧，从而激发学生的学*积极性。本学期远程教育使用率达到了80%以上，已经成为了我教学手段不可分离的'好朋友了。
3、运用远程教育资源创设课堂情景。在课堂教学中，运用现代远程教育资源创造与渲染气氛，调动学生的感觉器官和思维器官，使他们尽快的进入情境，启发学生展开想象和联想，这时教师就可以设置悬念，让学生带着疑问开始新课的学*，提高了课堂教学的效果。
二、远程教育资源在活动课中的运用
活动课是指在教师的指导下，学生自主活动，从学生的已有经验出发，突破传统课堂教学的一种教育形式。让学生在“乐”中“学”，在“学”中“乐”，以获得直接经验，提高实践能力。教育活动课，能让每个学生都参与，都能最大限度的开发智力。多媒体技术及设备能再现声形，图文并茂，我们在课外教育活动课中使用这一手段。
通过远程教育资源的运用，能大大激发学生的学*兴趣，它能使学生及时了解自己的学*情况，不断受到教学成果的激励，从而以更大的热情投入到教学活动中。它能使教师提高自己的能力，迅速、准确地获得学生的反馈信息，从而调整教学内容和教学节奏。只要运用得当，远程教育资源在学校教育教学中的重要作用是举足轻重的。我们应该站在历史的高度，站在为国家培养新世纪人才的高度，运用好远程教育资源。
自参加工作以来，能够不断加强自身的政治理论修养和职业道德提升，以人为本，关爱全体学生，注重学生的全面发展，做一个科研型、学者型教师始终是我的梦想与追求。由于自己孜孜不倦的追求与默默无闻的耕耘，在读书——思考——研究中不断地丰富自己、提高自己，教科研工作方面取得了点滴成绩，不但促进了自己业务水*的提升，更有力的促进了学校各项工作的有序开展。xx年被评为章丘市优秀教师，xx年被评为章丘市优秀校长。
一、以学*为乐 持之以恒
我认为教师要想提高业务，就要勤于学*博采众家之长，关注细节善于思考，剖析得失务求实效，于是常年以读书为乐，坚持记笔记写反思。*年来自己先后学*了《素质教育理论纲要》、《做一个有思想的教师》、《走进学生思考的世界》，魏书生的民主与科学的管理思想，刘京海的成功教育理论等。
自己开通了教育博客，每天以工作日志的形式坚持书写所思所感所悟。在读书中学有收获，在反思中日有提高。几年下来，自己养成了做事踏实、善于学*、勤于思考的*惯。不仅提高了业务理论水*，而且提高了分析问题、解决问题的实际工作能力。
二、发现就是进步 总结就是提高
教科研的目的是为了更好地指导教育教学工作，高质量地解决教育教学中的问题，完成从实践到理论，由理论指导实践的辩证循环。在教育教学工作中我们都会遇到各种各样的问题，如新课程改革、现代教育技术应用、教与学、学*后进生的转化、德育管理、教师队伍建设等等，这些都是教科研的对象。
这就要求我们能够用研究的眼光去观察发现问题，用提高教育教学质量的目的去分析解决问题。招准问题的切入点，采取行之有效的方法，对症下药。一般老师工作就停留在了问题解决的层面上，而没有对解决问题的方法与策略上升到理论高度进行总结，这就是庸师和优秀教师的最大区别。
我相信发现就是进步，总结就是提高。为了形成高质量、个性化的成果，我经常阅读相关杂志刊物和教育理论书籍，了解所研究内容的前沿动态和已有的理论成果，同时还进一步改善自我的知识结构和能力结构，积极参与教育教学研讨活动，在与别人交流和讨论的过程中更新观念，撞击思维，将自己发现的新、奇、特，效果好的做法和想法科学地、准确地表达出来。
20xx年本人撰写的《面向全体学生促进学*后进生的转化》在《山东教育科研》上发表，《我们对提高教师素质的几点认识与做法》在济南市组织的小学教师优秀教育教学论文评选中获二等奖，《论小学中年级语文训练的内容与方法》在“新世纪*小学语文教学论文大赛”中获一等奖;20xx年撰写的《实践人本思想注重名师培养》在济南教育学院学报上发表。
20xx年撰写的《研究工作方法提高德育实效》在济南教育学院学报上发表，《以爱育人为师之本》在济南市教育局组织的德育论文评选中获二等奖;20xx年撰写的《运用电教手段促进教学创新创新》在济南市组织的信息技术与课程整合论文评选中获二等奖，《寻找生活中的美》在济南市中小学研究性学*教学方案设计评比中获二等奖。
20xx年撰写的《巧妙自然用投影轻松愉快学数学》在山东省现代教育技术应用与教育教学研究优秀论文评选中获二等奖;20xx年撰写的《小学作文教学指导初探》在全国小学语文教师作文教学论文比赛中获一等奖;20xx年撰写的《班主任要善养“三气”》在内蒙古教育上发表，本人承担的章丘市十一五规划课题“小学作文教学走向生活的研究”顺利通过专家组鉴定结题。
三、以教科研为*台 让每位教师都成功
教科研是教师成长、自我发展的支撑。因此，作为校长我同班子成员一道为教师创设了各种条件、采取多种措施努力营造有利于研究的宽松氛围，引导教师走上科研兴教之路。教师60余人。从整体上讲教师队伍年龄结构偏大，教科研意识比较淡薄。针对实际学校确定了“专家引领、科研先行;点上突破、面上辐射;整合强化、凸显特色”的教科研思路。
首先我们邀请了市教科所的郭道胜所长来我校为全体老师作了精彩的教科研报告。使老师们明晰了教科研的意义、步骤与方法，打破了对老师们来说教科研高深莫测的神话，使全校老师走向了问题型教研课题研究。学校在教科研上实施政策激励、全力支持。如提供丰富的图书资料，科研设备，广开门路采集最新的科研信息提供给教师以拓宽研究的视野，提高研究水*。
学校还组织全校教师认真学*现代教育理论，更新观念，进一步提高教师科研意识和水*。同时，还为教师搭建教育科研交流的*台，为教育科研成果的发表与推广创设条件，为教师提供展示 个人才华的机会，充分促进了学术观点的碰撞、科研灵感的激发。
我校的小学作文走向生活的研究、小学数学优良思维品质的培养章丘市级两个课题于去年四月份立项开题,经过课题组全体成员历时一年半的刻苦公关于今年八月份终于通过市教科所的鉴定顺利结题。最难能可贵的是两个课题的结题，使老师们找到了自信信，激发了全体教师的教研热情。“课题引领润无声，校园兴起教研风”已经成为中心小学教学教研的真实写照。
今年以来，我镇认真贯彻落实市里关于节能减排工作的一系列会议及文件精神，积极发挥职能作用，下大力气抓好节能减排工作。为进一步强化责任，召开重点能耗企业节能减排工作动员大会，进一步明确节能减排目标任务，狠抓落实，切实做好节能减排工作。现将今年以来，我镇企业节能减排工作总结如下：
一、节能减排目标完成情况
开展节能降耗活动以来，组织目标责任企业到去年开展节能减排的试点单位进行学*，请试点单位介绍节能降耗的经验和技术改造取得的成果。同时通过我镇辖区内企业结合生产经营实际，成立节能降耗办公室，领导协调，监管推进，落实技改、节能项目，适时淘汰落后设备和工艺技术，用政策激励调动各生间部门和一切有利于节能减排工作开展的积极性，明确专职人员抓落实，从基础管理上将节能减排具体工作要求落实到实处，着力于加强生产工艺、质量提升、现场管理，降低原材料和动力消耗，特别是在电、原煤和水消耗上把握好各个环节，做到增产节约。通过采取有效的节能降耗措施，资源综合利用水*得到提高，资源消耗总量呈下降趋势。
二、主要采取措施
在开展节能降耗过程中我镇重点节能减排单位主要采取了以下几点措施：
(一)扩大宣传，全民全社会参与。一是镇上配合市里开展的节能减排宣传周，通过悬挂横幅、发放明白纸、开展能源短缺体验日等方式，开展各种形式的节能宣传活动，深入街道、企业传播节能理念，普及人们的节能知识;二是加强与企业的联系，开展节能减排进企业活动，深入企业宣传节能减排，把减排任务分解下达到企业，加强指导，突出重点，切实加强企业的指导与督促，促使企业提高认识，积极投入节能减排工作。
(二)明确目标积极推行节能降耗工作。一是加大节能宣传，引导企业主动与科技、环保等有关部门联系。对治污减排给予了有力指导，监管控制，推进落实减排技术措施;二是规范节能减排技术标准，指导标准化作业，推进技术进步的节能减排;三是突出高耗能设备的监管淘汰，应用新技术、新设备促进工艺装备的节能减排。研究提出企业开展节能降耗的主要工作方向和措施。解决生产工作中的重点问题，进一步完善企业部门各工艺之间的协调机制，加强了生产工作的相互协调和组织领导;五是通过对生产一线工人的培训指导，确保节能降耗工作落到实处。
(三)加大企业自主创新力度，促进循环经济发展。以推进节能降耗工作的开展，促进企业提高经济增长、质量提高和效益增长。在节能减排技术改造上，企业加大了对自有技术应用的投入，自有创新技术对传统产业的改造和升级起到了明显的效果。淘汰落后装备和生产工艺，提高企业竞争力，从源头提升上节能减污增效。促进了企业加大自有技术的创新能力和先进适用技术的引进应用力度，提高了主要耗能设备能源使用效率，降低单位产品能耗。
(四)加大整治力度，淘汰落后生产能力，积极调整产业结构
一是关闭了一批不符合国家产业政策、污染较重的企业。二是强化重点耗能企业节能管理,推进节能技术改造,为节能减排打好基础。
(五)节能灯推广情况：按照市节能办的工作部署，使用单位反映节能效果非常明显。
(六)全面完成节能减排指标完。按照市里分配给我镇的节能减排任务，企业万元产值能耗、电耗、水耗指标全部完成。
(七)其它业务工作：为进一步强化各企业节能减排思想意识，2013我镇先后组织经贸委人员到企业进行节能宣传工作，张贴宣传标语、悬挂横幅30余条，培训企业专业节能技术人员33余人，大大提高了企业的节能责任心。
三、存在的主要问题
我镇节能降耗形势仍不容乐观。企业节能降耗工作困难多难度大，一方面，虽然大部分高能耗企业节能降耗工作开展得较好，企业经营者也相对重视，但企业在节能降耗上应采取什么措施还找不到合理的方案，特别是在对老设备的改造上企业几乎还没相应的技术能力和资金保障。经营者虽然也想引进先进技术来降低用电量、用煤量和用水量，提高产量增加效益。但却苦于缺少资金，造成企业在节能技术上的投入明显不足，另一方面，对于市场上推广的节能技术由于没有专家的指导，企业在应用推广上也缺乏热情。同时，企业往往还存在生产管理水*不高、员工技能低下等问题，这都对企业节能降耗带来了一定困难。这些问题给节能降耗工作的进一步推进带来了很大的困难。
四、开展节能降耗工作的建议和下步工作打算
为了有效推进降低消耗的开展，不断提高产品质量，增强企业在市场竞争能力，必要的生产工艺需要进行改造和吸收先进技术都是必不可少的。建议上级部门一是加大节能减排方面的扶持引导资金投入，妥善安排和落实节能资金。二是加强新技术的推广力度，建立相应的技术服务机构，并对特种操作人员和技术人员加强培训提高员工技能。我镇企业节能减排工作将继续按照上级的安排和要求，结合我镇节能减排重点企业的实际情况扎实进行减排工作。
——2022教师节活动个人总结 (菁华3篇)
金色的九月，我们迎来了教师节。9月10日老师们如往常一样早早的走进幼儿园，却惊讶的发现每间教室的门口，都贴着一张放大的精美贺卡，温暖的金黄色包裹着暖暖的问候：“亲爱的老师，祝您节日快乐”短短的一句祝福，让每位老师一走进幼儿园就感受到最真诚的关心和尊重。接着，在幼儿园的升旗仪式上，园长带着x班小朋友，为老师们献上了美丽的鲜花，给老师深深的鞠躬，唱起那首动人的歌曲《感恩的心》，老师们感动的泪花、幸福的笑脸在鲜花的陪衬下格外的美丽。
今年的教师节，幼儿园同往年一样，开展了“拒收家长礼金”的活动，倡导家长和老师们一起创造更加洁净的校园环境。为了表达对老师的敬意，家长和孩子制作了可爱的贺卡、带来美丽的花束、送上祝福的话语，再加上这份来自园长妈妈的温馨问候和衷心祝愿，使教师节的幼儿园沉浸在温馨的祝福中。
在这个特殊的节日里，幼儿园的老师们也没有忘记在病榻上与病魔抗争的同事，大家自发来到医院探望住院的老师，和她同庆节日，一张张贺卡、一束束鲜花、一笔笔捐款把节日的气氛和大家的祝福送到她的身边，给了无比的勇气和信心。
领导的关心、孩子的祝福、同事的真情，让幼儿园的老师们一直被惊喜、感动、温馨紧紧包围着，一次次体会着作为教师才能拥有的这份特别的幸福。这样的教师节才更是意义深远而让人难以忘怀！
20xx年的教师节是*第xx个教师节。九月金秋，空气中弥漫着感念师恩的情绪。尊师重教是永远的美德，我校为了让老师们愉快、充实地度过这个教师节，培养学生养成尊敬师长的好*惯，开展了丰富多彩的庆祝活动。活动当天早上，学校安排了礼仪人员，在老师进入教学楼的时候，礼仪人员向老师敬队礼齐声祝老师节日快乐，老师离开时，礼仪人员目送老师，并祝老师心情愉快。然后LED电子屏向教师送去祝愿。结束后学生粘在黑板上、办公室门上的祝福语，让教师们度过了一个难忘又愉快的教师节。本次庆祝教师节活动算是完美落幕，这次活动的特色主要有以下几点：
1、主题鲜明，效果明显：
教师节前夕举行的活动目的就是祝全体老师教师节快乐，让老师在教师节当天能够感受到节日的气氛。我们这次举办的活动紧扣“感谢师恩”的主题，并以“向老师致敬”的方式让效果更加明显，活动当天早上被祝福的老师们都非常开心的向我们询问活动的更多细节，并送给同学们很多的祝福，有的老师说：“这一大早上就收到来自同学们的节日祝福，真的是有开心有感动……”这句话说出了许多接受祝福的老师的心声。
2、参与面广，认可度高：
这次活动全体的教师和学生都参与到了其中还有很多家长参与到了其中。在学生给老师送上花的那一刻，老师们的脸上都露出了甜甜的笑容，读着同学们送上的卡上的每一句话，老师们的心就更甜了。同学们的祝福，老师们的感激汇合在一起，整个教室充满了温馨的气息。
在写贺卡的同时也道出了同学们真挚的情意，向全体的老师们献上真诚的祝福；在为老师送上鲜花和贺卡的同时，也为老师送上衷心的节日问候与祝贺。老师们也回赠了他们的热情，开心地与同学们聊，在闲聊中，师生的距离拉*了。
3、计划周密，准备充分：
宣传过程中，各工作人员配合得比较好，任劳任怨，自始至终都为这次活动操心，这保证了活动的顺利进行。
本次活动中，各部门、大队长、中队委积极配合，作好宣传，动员同学们积极参与到这个活动中来，营造了一个尊师重教的良好氛围；学生们也都积极响应，在为老师们送祝福的同时，也营造了一个团结、和谐的校园气氛。
由于准备时间相对匆促，在活动过程中，出现了多次浪费同学不必要的时间的场面，通过总结，希望能够争取在下一次的活动中办得更好。
九月金秋，老师是这个季节的主题，空气中也弥漫着感念师恩的深情，尊师重教是永远的美德。为了隆重庆祝20xx年9月10日第xx个教师节，为进一步弘扬教师的高尚师德，营造尊师重教的良好社会氛围，激发广大教师履行教书育人的崇高使命，在师生之间搭建沟通交流的*台，我们组织开展了庆祝教师节系列活动，现总结如下：
一、关爱有加，组织走访慰问教师活动
教师节期间，市教育局将组织慰问教师活动。各县（区）、各学校要通过各种方式看望慰问教师，重点走访慰问农村一线教师、特岗教师、援疆教师、离退休老教师，体现党和对广大教师的关心，对教育工作的重视。
二、表彰典型，组织开展教师节表彰活动
1。评选表彰一批“优秀教师”和“优秀教育工作者”。由市教育局发文，组织开展评选表彰全市优秀教师和优秀教育工作者活动，共计表彰80名。
2。表彰“寻找身边的‘张丽莉’”活动中推荐出来的“有大爱”、“有思想”、“有方法”的优秀教师典型。教师节前夕，市教育局对活动中推荐出来的优秀教师典型进行表彰。
三、主题突出，组织召开教师节座谈会
教师节前夕，由市教育局组织，邀请市相关领导、企业家、两代表一委员、离退休教师、优秀教师参加。座谈会主题：围绕全市教育工作实际，谈忠诚党的教育事业、贯彻落实国家中长期教育改革和发展规划纲要精神，以及学*领会及省市领导讲话精神。
四、营造氛围，加强教育宣传工作
1、做好新闻和网络媒体宣传
自9月1日起，利用半月时间在电视台、报纸等媒体开辟专栏，广泛宣传我市*年来教育工作取得的新成绩、教育教学工作取得的新成果、广大优秀教师、优秀教育工作者的先进事迹以及社会尊师重教的先进典型，引导社会x关心教育、支持教育，形成全社会尊师重教的良好氛围。
2、举办“师德报告团”巡回报告活动
教师节期间，组织“师德报告团”到各县（区）作巡回报告，展示*年来我市教育系统涌现的一批教书育人、严谨治学、甘于奉献的优秀教师的时代风采。从“寻找身边的‘张丽莉’”活动中推荐出来的优秀教师典型中，挑选5名左右优秀教师组成“师德报告团”成员，用一周时间到各县（区）作巡回报告。
——个人军训活动总结 (菁华3篇)
在漫长的三天军训中，让我感受到了许多，也学*了许多。虽然军训十分的累人，但磨炼了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队中严酷而又艰辛的生活。而与我此刻的生活相比，我还是比较安逸的，所以更加需要去锻炼我，使我成长。总之，感触之多，之深。
在军训的开始阶段，教官还不是很严肃，但后面变得十分严厉了。或许他们军训时教官也是这么叫他们的吧。对于我来说，军训只可是是玩耍而已，可是事实上却不是如此，军训十分苦，但苦中有乐。有时候教官像个孩子一样和我们调皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢！虽然唱得不怎样但也是一种解闷的好办法，能够说教官有可爱的一面，也有严厉的一面。
军姿是每个军人的必修课，第一次教官就教给了我们军姿。军姿虽简单，但要站个几十分钟对于我们来说还是很困难的，脚麻麻的，酸酸的，大概换作每个人都会受不了的。我们每一天都会站个几十分钟的军姿，对于我们来说是历练，并且我们只需要站三天军姿，
当兵的人却要站个几年，所以这些苦算不了什么。军姿还算不上最苦的，最难的就是跑步了。每个人都会跑步，但要跑得有整齐感、节奏感，还有响亮的口号，这些或许已经把我打败了。最杯具的是，喊口号成为我们的绊脚石，依稀只能听见教官说：“口号不响亮，再跑一圈。”于是我们在一步步的训练中，练成了响亮的口号，并且有整齐、节奏感，教官的辛苦还是没有白费，这样在大课间时，跑好久不是问题了。
军训不仅仅能强身健体，更为我们以后的初三生涯奠定了基础。
x月2日至x月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。
军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神；有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气；有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。
一周以来，教师们尽职尽责，在训练过程中，学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间，同学们以*战士为榜样，严格训练，不畏气候地变化，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好，但是，他们仍然咬紧牙关，坚持训练。
通过一周的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，初步展现了我校学生的精神风貌，这是对学生们今后成长的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学们今后的学*和生活必将产生深远的影响。
短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆，想必，每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练，忘不了那整齐嘹亮的口号声。此次军训，定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。
自x月20日至25日，我校对初一800多名新生进行了为期六天的军训。以队列动作、作风养成、整理内务、军事常识为主要军训内容，圆满完成了预定计划，取得了显著效果。
一、周密计划，从严要求，圆满完成军训任务。
1、学校领导十分重视学生军训工作，今年更是将军训工作作为开学前的头等大事来抓。军训前，成立了以校长为组长，分管校长为副组长、相关主任为组员的军训工作领导小组。下设各工作小组，分工明确，责任到人，为今年的军训工作做了充分准备。军训前学校领导两次亲临现场对军训场地进行了实地的考察了解，对训练、*、就餐、住宿、饮水、甚至洗浴场地都进行了认真细致的统筹安排，详细地研究军训中的有关问题。
根据实际情况学校制定了《20xx年暑假军训手册》，其中包含了《军训作息时间安排》、《会操评比标准》、《内务检查评比标准》、《文艺汇演评分标准》、《纪律检查评比标准》、《宣传评比标准》等制度健全的军训内容。各项评比有章可循，有据可依。所有工作人员分工不分家。人手一册，使参训人员能够全面的了解军训的整个过程和明确各自的工作职责，做到分工明确，责任到人。由于上述措施明确到位，提高了工作效率，使这次军训中的各项工作都能有条不紊地顺利完成。
2、严格要求，科学施训。坚持严格要求、严格训练，体现了军训的严肃性，同时注重从学生思想教育入手，针对当代中学生娇骄二气较重与个性强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军训中。
在训练场上，顶烈日、冒酷暑，一站就是好几个小时，有的脚肿了仍坚持训练，做到轻伤不下火线。锻炼了学生意志品质。同学们在自主能力、吃苦耐劳、团队精神、服从命令，听从指挥，积极配合能力明显提高。在军事训练，班级管理，内务卫生、板报宣传等方面成效显著。
更进一步培养了同学们的组织纪律性。同学们都感到这种生活虽然苦、累、紧，但有意义，锻炼人，很充实。在训练中所表现出的姿态端正、军容严整、作风过硬、礼节周到、令行禁止、雷厉风行、态度严肃的军人形象，在集体观念、协作精神、友爱团结、和谐理念和组织纪律性等方面都不同程度地得到了强化，基本上达到了知与行、说与做、训与用的统一。为今后的教学管理和校纪校规建设打下了坚实的思想基础。
3、许多教官和班主任在训练中嗓子都哑了，仍坚持在训练第一线；有身体不适的教官也坚持带病训练。每名教官认真负责，大胆管理。从训练场上每个动作的操练到内务整理统一，从日常生活到课余文体活动，处处都有教官们和班主任辛勤工作的身影。
——个人户外活动总结 (菁华3篇)
春光明媚，艳阳高照!晴朗的周六新苑幼儿园全体教师与幼儿来到人民公园踏青春游，开展亲子活动。
我们蒙氏小班在开始的时候就树立了好的榜样，家长本班教师都准时地来到了集合地点。孩子们表现非常棒，积极地配合老师的工作，听从我们的安排;虽然有个别幼儿存在情绪波动的问题，但是整体都表现得很不错，美中不足的就是到场的家长都是妈妈，在以后的工作中要加强与男家长的交流，以便其积极地参与集体活动!活动开始后，我们带领孩子们一起唱着郊游的歌，一边举着队旗兴奋地进入我们的场地，侯果果小朋友表现非常棒，在唱歌时不但大声，而且还发动其他的小朋友跟随老师一起大声地唱!进入场地后，在交代完应注意的事项，我们开始了亲子游戏，孩子们都玩得异常的高兴，家长们也积极地融入其中，找回那逝去的童年时光;所有的游戏都是以竞赛的形式开展的，妈妈们不愧是典型的八零后，在游戏种她们不但要求自己的孩子遵守游戏的规则，同时巧妙地引导宝贝们自己想办法怎样赢取胜利;“宝贝，不行，你不能用手扶着球”豪豪的妈妈非常注重培养孩子的性格;“那我们想想该怎样用这张小小的报纸将这个大大的篮球最快运到终点呢?”身为教师的鸣鸣的妈妈也不示弱哟!
当最后一个游戏结束时孩子们都已经满头大汗了，不过脸上依旧是灿烂的笑容，集体合影时那底气十足的“耶”足够见证我们短暂的快乐时光了!在本次活动中也出现了短暂的低潮，希望我们会在以后的活动引以为戒，加强游戏的趣味性，同时随机应变!但愿在下次的活动中我们会以一个圆满而又完美的句号结束!
本学期，我们对幼儿的户外体育活动进行了系列研究活动。
1、优化户外体育活动形式：
体育活动与其他教育活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械为主，让幼儿在教师的辅导下，三五成群地凑在一起，选择自己喜欢的内容和同伴，全面锻炼身体，提高体能。户外一小时体育活动。我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式，多给幼儿自由的活动空间，在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好*惯。
体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中，帮助幼儿练*巩固，并不断创新提高，使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。为此我们课题组进行了深入的研究，我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作，增强体质。
针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练*的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让幼儿扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。
2、优化户外体育活动内容：
选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。本学期，我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时，注意了以下几点：
(1)户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端乒乓球过独木桥等，都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。
(2)户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。
(3)户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在开展户外体育活动时，我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，使幼儿在获得成就感(或产生失落感)的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。
(4)户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。如活动场地、器械的安全，不会产生撞击情况，不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时，还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解，让幼儿及时化解矛盾，友好游戏。
3、优化户外体育活动中有效的利用体育器械：
(1)我们因地制宜，为幼儿选择合适的体育器材。首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练*投掷动作，教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。
其次根据材料特征选择。幼儿*惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料;对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象;提供带有民族特色的材料如：高跷、双人鞋等，提高活动材料的娱乐性和趣味性。再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等。
第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其*衡、走、跑能力发展的活动材料;为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料;给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。
(2)我们还自力更生，为幼儿制作适用的体育器材。体育器材是给幼儿进行体育活动用的，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生，从而才能达到锻炼的效果。例如：我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”，并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣，便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用，又可以连接成长绳或短绳，这样可锻炼幼儿的跳跃能力、钻爬能力等。
4、经验体会
一学期多来的研究和实践，我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略，而且对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。
首先，促进了幼儿的生长，增强了幼儿体能。*年来，我园幼儿出勤率较高，幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。
其次，发展了幼儿的智力，丰富了幼儿的知识。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象发展活动，独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题，使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时，随着户外体育活动的开展，幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。
第三，培养了幼儿的.情感，发展了幼儿的个性。在户外体育活动中，幼儿与同伴相互交往共同活动，培养了规则意识、集体观念及交往能力，促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性，既丰富了幼儿的情感，又发展了幼儿的个性。
为了加强班级凝聚力，丰富大家的业余文化生活，营造积极的班级气氛，增加同学们的活跃性，展示我们班级团结奋进，积极进取的精神。于是我们班在20xx年x月x日开展了为期一天的“xx岭户外活动”，这次活动全部由我们班委负责，受到了班主任和同学们支持，这次活动达到了预期的目的，现简要总结如下：
一、准备阶段
由班委会决定，在班委会的组织与策划下，各班委分配任务，并带头做好各项准备，具体事项如下。在x月x日时，由一班和二班的部分班委去活动地点确定踩点及安放“宝物”等事项。在x月x日，班委会组织了部分班委去购买活动中所需的材料、地毯、绳子以及奖品等。在x月x日早上9：00由班主任和一二班班长在xx职院东门组织集合。
二、活动过程
20xx年xx月xx日上午9：00时这次策划已久的班级户外活动顺利拉开序幕，正式开始。早上9：00在班主任和班委会的带领下到活动地点xx市xx岭公园，休息一下后，这次户外活动的重要部分——《寻宝大行动》，开始了，班上的同学都积极的参与到其中，各组成员分工协作，由班主任和两位班长担任裁判，班委带领“寻宝人”在指定范围内“寻找宝物”。时间过得飞快，一个小时“寻宝”活动结束了，看着大家手捧着自己的劳动成果，脸上充满了笑容。之后，我们进行第二个户外游戏《真心话大冒险》。大家的热情把活动推向了一个又一个的高潮。活动一直持续到中午。
早上的活动一结束，然后就进行午餐。一个多小时后，下午的活动正式展开，首先进行的是《多人多足》团队竞技合作活动，每个人都和旁边的人互绑脚踝，手搭着手共同走向终点。这考验着我们的团队协调能力。终于进行到了《老鹰抓小鸡》的游戏时间，每一个同学都玩得不亦乐乎。一天的xx岭户外活动终于结束了，大家伙聊了一会儿时间，就各自散去了。因为大家积极参与到活动中，这次活动开展的很顺利。
三、心得体会
在这次活动中增加了班级中同学们的活跃性，大家积极投入到班级活动中，增加了班级的凝聚力，体现了班级团结协作良好风貌。
四、整体总结
各班委团结协作积极参与组织本次活动，不但提高了自身的能力，更进一步的拉*同学们之间的距离，也是的我们的集体更加团结。这样的活动建立了一个班级相互交流的*台，大家在一起团结协作，增强了班级凝聚力，这样的活动值得提倡与发展。
——个人语文教研活动总结 (菁华3篇)
本学期，我校语文教研工作开展得如火如荼，学校以外塑形象，内造素质来打造学校教师队伍建设，让一只拥有高水*教学水*的优秀教师为灵魂，共同打造学校品牌。11月23日下午，语文教研组组织40岁以下的青年教师观摩了xxx老师执教的《鸟的天堂》教学实录，通过观摩学*，使我对汪老师精湛的教学技能由衷地佩服。现就这堂课以“三个扎实”进行粗浅的点评：
一扎实进行字词的教学
《鸟的天堂》是小学四年级的一篇精读课文，汪老师遵循了中年级识字特点，精心设计了本文的识字教学，囊括了对多音字（如“兴奋”的兴）的教学，对词义的理解（“自不暇接”的意思），对“巢”字的生动识记及书写，使学生能切实、有效地掌握了本文生字词的学*难点，避免了泛泛而学，也给学生独立预*留下一定空间。
二扎实开展朗读训练，让生在读中悟，读中品。
在教学中，教师以中心句“这美丽的南国的树”为切入点，抓住榕树“大，绿”的特点展开教学，并尊重学生独特感受，引导学生从重点词句中去理解，体会，并相机一步步指导多次朗读，让生在一次次朗读中逐步加深，升华自己的情感，让文本的美灵动起来，从而“活”在学生的心中。
三扎实进行语文积累，开展写的教学
语文的学*本生就是一个积累的过程，养成良好的积累*惯，会让语文知识不断丰富、沉淀。恰好，汪老师让学生在充分理解、感悟、朗读的基础上，让学生对优美的语句熟读成诵，同时因势利导，引导学生以文本为示例，学*巴金先生抓事物特点表达的方法，让学生进行写话练*。这一教学流程自然流畅，水到渠成，使学生从听、说、读的训练顺利过度到了“写”的训练，扎实进行了语文的“双基”训练。
通过观摩这节精彩的课堂实录后，使我充分认识到，我们的语文应扎扎实实中开展，因为“扎实”中会透出语文学科独特的“精彩”来。
转眼间，一学期的工作即将画上一个句号，我们语文教研组的活动也即将落下帷幕，在此就我的收获谈一点儿自己粗浅的认识：
在本学期的教研活动中，我们语文教研组组织了，形式多样，内容丰富的教学活动，有骨干教师谈体会，青年教师结对子赛讲，优秀教师送录相观摩，更有区教研室郑都是为我们送来了精彩纷呈的优质课《富饶的西沙群岛》。丰富多彩的课堂带给了新参加工作的我不同的思想冲击。
第一，关于阅读。是啊，不是有“巧妇难为无米之炊”的说法吗？为了让学生达到这个目标，我校xxx老师在这方面做了很好的诠释朱老师一方面引导学生认真观察生活，另一方面通过开展大阅读活动，让学生的视野得以开阔，让学生的思维更加灵活。为此，在每个学期初，她都认真研读教材，结合每个学期不同的教学内容，给学生推荐合适的课外读物。另外它还给学生推介*，并指导学生反复观看，让大师引导学生的思维，这个创意很好，很有指向性，目的性。
第二，关于作文教学。xx老师给我们带来了不一样的课堂作文。重视小本本。小本本也就是收藏积累和记录心灵感受的本本。在这个小本本上，学生可以摘记*时学到的好词佳句，也可以随时记录自己的感受体会，还可以用画笔随意涂抹自己喜欢的`画面、色彩。为了让学生能持之以恒的坚持收藏和积累，吴老师还在每周抽出一点时间，来使用小本本。多写多练，分类指导。为了让每位学生的写作水*都能得到提高，张老师从低年级就开始不厌其烦的训练，在每次*作后都注意观察那些学生会选材，那些学生有悟性，那些学生比较木讷，需要一对一的辅导。这样几年下来，学生的写作水*都得到了显著提高。
优秀的课堂教学展现了我们教研组教师良好的教学功底，及对语文这一学科的理解，也给了我们很多的启示。可以说我们教研组的活动很成功，在今后的教研活动中，我也会更好地展现自我，向榜样看齐。
最后，希望教研室多组织一些送教下校的活动，让每一位老师都有机会接触到新的教学信息，接受新的教学观念，也都有机会向别人学*。
从xxxx年11月7日起，我有幸参加了xxx语文教研究组织的“春风语文”活动小组，至今已历时*八个月，期间，我共参加了五次会议，完成了每次作业，参加了举行的区域性公开课，按照要求学*了《新课程标准》《新课标语文教师专业化的思考》、《新课程理念下教师角色的转变》和《“新课改”下教师的准确定位》等学*材料，浏览学*了小组中各成员所写的博文，积极参与了网上的每一次讨论，观摩了xxx老师的《下雨天，真好》《三棵树》，xxx波老师的《小石谭记》《社戏》，宋xxx老师的《散步》，苗青老师的《白色方糖》，xx老师的《明月几时有》，xxx老师的《清塘荷韵》，崔公田老师的《紫藤罗瀑布》，曾洁老师的《荷叶母亲》。在*时，利用学校教研活动时间及休息日，观看了全国语文优秀课例及第二次动态课堂会议所配发的录像资料。又主动查阅资料，学*了“洋思教学模式”，学案教学模式，杜郎口教学模式，魏书生“六步教学法”“及作文批评”等。借阅了《教师怎样上好公开课》《阳光心态》等书籍，并认真作了读书笔记。利用网易博客，积累了许多自认为对教育教学有用的资料。每天坚持练字一张。我做了所有“春风语文”活动小组成员都做了的事情。
回顾历程，感受颇深，收获不少，反思更多，现总结如下：
1：教育教学观念发生了转变。
在年前的两次活动中，列*的贾局长及教研室主任都曾给我们春风语文活动小组成员讲，现在的教师首先要变的是教育理念，要改变自己思想中沉淀已久的落后思想，保持和吸纳有时代气息的教学思想，而观念的转变要靠自己，的确如此，如果一个教师缺新的教学理念，他的教学行为如何改变呢？通过“春风语文”活动，我了解了先进的具有时代气息的教育教学理论，掌握了一些语文教学活动中所遵循的基本规律，认识到了教师与学生的角色关系，调整了自己的教学方式，注重了课堂上的每一个基本环节，坚定了“人本”“文本”观念。
2：语文课堂教学能力有所提高。
“春风语文”活动小组的学*不只是停留在理论学*上，而且也十分注重提高各成员的课堂教学能力的提高。“春风语文”活动小组在三中进行多次课堂教学展示。其中，孙晓霞老师的课给我们展示了什么是板块教学模式，袁永波老师让我们认识到怎样让学生成为课堂学*的主体，苗青及宋怀明老师让我领教了合作·合作探究学*方式的魅力。这些课堂观摩教学给了我深刻的启示，也使我的思想发生极大的转变。尽管课改已经进行了有些年头，但一些传统课堂教学模式仍然根深蒂固地影响着自己的教学，课堂上，满堂灌、满堂问，没有考虑过学生的实际情况。而这些展示课更新看我的观念。“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。”“春风语文”的发起者和组织者武春华主任又开展了“区域性公开课”的活动，我按要求作了个人展示。这次亲历让我感受到新教学模式的“神奇”作用，同时也打开了我校语文教研的新局面。现在，在课堂上，我开始更多的关注学生的个体，关注学生的实际水*，给学生充分的动脑、动手、动口的时间和空间，落实课堂教学常规，讲究教学艺术，注意培养学生多方面的能力，相信一定会收到良好效果。
3：注重课堂生成。
在博客中，我多次注意到袁永波老师公开的教案设计，留心到他的教案十分简约、实用，其教案的特点就是注重课堂生成。他在三中上的《小石谭记》一课。及录像《狼》也体现了这一特点，在课堂上发现问题并随机解决问题，表面看有很大的随意性，但从整节课来看，却是一个统一的整体。由此我认识到课堂应是预设与生成的统一。如果教师不顾学情，一味地按教案去执行，效果估计不会多么理想。课堂需要教师的充分预设，同时也需要根据实际情况调整预设的目标、过程和进程，只有如此才能与学生共同生成课堂内容和新的教育教学资源。高效的课堂应是：在课堂上洞察学生当前学*心态，当前学*气氛，及时调整教学计划，教学步骤，采用相应教学方法的课堂。
4：养成了反思的*惯。
通过参加春风语文活动，我明白了作为教师，不仅要不断更新自己的知识，还要不断的对教学进行反思；不仅要学会反思，还要经常反思，不仅反思自己的教学教法，还要反思别人的心得体会。只有这样，才能有更深层次的体会，才能有更多的收获，才能有更快的发展。
5：结识了不少的老师，为今后的学*与交流创造了良机和*台。
春风语文活动的方式有集体研讨和网上交流等形式，在活动中既遇到了原来的同学，又遇到了曾在一起工作过的同事，更遇到了许多的新朋友，今后，我会注重与这些老师的合作与探究，以期达到早日的进步。
本学年的小组活动即将结束，但教学无止境，我将带着更新的教学理念，投入到今后的教学工作中，去实现一个个美好的教育理想。
——三下乡活动个人总结 (菁华3篇)
真理始于实践，这是我这次三下乡过程中最大的收获。
早在参加三下乡之前，师兄师姐们就说三下乡其实都是去玩，到要交报告的时候去网上下载一份就行了，网上的资料跟实地去考察的差不多的。但是参加了三下乡后我才知道，所有的事情并不是像我们所想的那么简单，而我们调查所得的数据资料，也是在网上根本下载不到的。
听人家说当官的都会摆架子，结果在与水果局和市常委沟通的时候他们却很具有亲和力，并没有一点摆架子的意思；
听人家说那些镇*什么的*机关的办公大楼富丽堂皇极了，结果去了才发现，其实他们的办公大楼也不过如此，而且水果局办公室所在的那一幢楼简直就是一危楼，在根子镇的*大楼里我去的那个厕所竟然是要自己到大水缸里舀水来冲厕所的，大惊不已；
听人家说去实地调查很简单的，看看不就完了吗？结果我们实地调查的那几天累得要死，看看而已？？哪有那么简单！！
听人家说还是不要发问卷了，发一叠子能收回一张都不错啦，而且人家那边是农村地区哎，大字认得几个？结果高州的市民，村民都非常配合，就是看不懂，也能耐心地听我们解释，回答问题，让我们这一帮子小孩感动不已；
听人家说居民，小摊贩调查很简单的啦，随便捉几个人问问不就完了，数据网上可以下载啊，结果我们到是累个半死，不断地到处找水果摊采访，找居民采访，但并不是每一位都那么配合，有时候真的很让人想哭。
虽然听人家说了很多，但是有些事情真的是要自己亲力亲为才能体会得到。虽然我们的资料可能在网上也会有，我们的报告在网上可能也有得下载，但是那并不是我们所想要的。我们在三下乡这几天里，每天都挤在小旅馆里讨论分工或分析资料，每天都勒紧腰兜生怕钱突然不够用，每天都是超过了晚上十二点才睡，但每天又得早早地起来，早早地展开我们的调查。曾经，我们7个人只吃了22块钱的晚餐，10个人只吃了44块钱的午餐。曾经，因为有几名队员要凌晨两点左右才到，我们的两位队员忙到晚上十二点多，睡了一小会儿，就又出发去接人。曾经，五个人睡一个房间，我和金花还打了地铺。我们所做的这么多，只为了求一个真理，只为了找出高州荔枝产业品牌建立不了的原因，只为了对得起高州市民对我们的期望，每次去采访，听着他们的鼓励，我就知道我在做的是了不起的工作。仅管我们的数据、报告做出来以后会跟网上的差不多，仅管我们的结论可能不被有关部门所采纳，但那又怎样呢？我们是实地调查后得出来的，我相信我们所分析出的原因一定比网上的透彻，我们所看到的也比网上的多，所记录的数据也比网上的真实。起码在这样一个弄虚作假成风的*社会，还有我们这一群为了得到真理而不顾艰辛去实践的孩子。
大学四年，可能可以改变一个人的想法，改变一个人的性情，行为，我可能会变得更加成熟，也可能在社会环境的熏陶下染上某些道德恶*。但是我想我会永远记得在这次三下乡活动中所收获到的东西，真理，是要靠实践才能获得的。希望四年后在经历了n种论文的折磨后，我看到我在大一暑假所写的这一篇三下乡个人总结，还能坦然地微笑。
20xx年7月27日我们呼市小分队全体队员来到攸攸板村对农民工留守家庭的生活状况进行了解。逐门逐户的和他们交谈，围绕职业、收入、祖籍、孩子教育等问题大家畅所欲言，在欢声笑语中对他们的生活状况有了更深刻的认识。这是一群为社会的发展做出了巨大贡献的人们，但他们的生活却很艰辛。衷心的希望他们能过上幸福生活。
忘不了夏日街边风轻轻摇动婆娑的杨柳;忘不了拔地而起高楼大厦;忘不了勤劳朴实的农民工;也忘不了田间垅上无处不氤氲着的迷人绿意。 忘不了树阴中露出的红砖青瓦的农房一角;忘不了农村孩子们天真稚气的笑容;忘不了爷爷奶奶们刻满风霜的脸和仁慈爱怜的眼神;更忘不了风风雨雨我们20个人一起走过，相互扶持，相互依赖，相视而笑。
6天的“三下乡”已经结束，而留在记忆深处那一份无以言说的情感，将被心灵永远温柔地珍藏，在脑海中时时闪光。 为积极响应*、团省委的号召，本人积极参加小队活动，和我队其他队员共同做好此次三下乡工作，完成学院交给我们的任务。
今天是三下乡活动的第一天，队员们信心满满。我们途中经过建设工地，在那里我们看到建设工地上农民工挥汗如雨的劳动过程，看到这些我和我的队员们都感触颇深，粗壮而有裂纹的手指、眼角深深的皱纹，似乎看到在为了上大学而辛勤劳作的家人。渐渐湿润的眼角让我陷入了对家人的愧疚之中，爸爸妈妈已经块五十岁了还为了我们用他们的汗水换去着我的学费和生活费。我，我们该怎样去报答他们!!!身边的同学让我从沉思中摆脱出来。收拾心情，用我们实际行动去报答为我们辛勤劳动父母。
在村里，我们了解到一些关于农民生活的基本状况：许多农民工在外出务工经商前并没有联系好工作，进城后，一般经城里的亲戚、朋友或已在城里定居的老乡介绍找到工作。据调查，由定居本地的亲属、朋友介绍的占28.20%，由同样在外务工经商的同乡、亲友介绍的占25.99 %，自荐到用工单位工作，占10.51%。另外，还有部分农民工是通过自主就业，招工广告，包工头、老板招募。可见，农民工找工作还是有很大困难的，了解到这些队员都觉得如果能够由*出面招工的话，这个问题会有缓解，对农民工应该有很的帮助。除此之外，我们在工地现场还看了农民工的居住环境。真的是我们这些居住在象牙塔里边的大学生所不能想象的。置身其中，感觉到处是灰尘泥土，如果有谁的父母在那种环境下工作的话，他一定会有所感触的。如果碰上下雨的话，住在那样的工棚里应该会比外边的`雨小一点吧!在之后又走访的几个工地上，我们通过调查了解到：农民工在城市打工大多居住在简陋的宿舍里据调查，有29.19%的农民工居住在集体宿舍里，有20.14%的人居住在缺乏厨卫设施的房间里，7.88%的人居住在工作地点，*5%的人居住在临时搭建的工棚里，还有12.54%的农民工在城里没有住所，只能往返于城郊之间，或回农家居住。 忙了一天了，同学们满脸的灰尘、满脑的想法、满心的愧疚、满腔的热血!
第一天的经验让我们接下来几天的工作比较容易上手。我们上午出发，骑自行车来到攸攸板村了解农民工留守家庭生活状况。首先我们来到村民张奶奶家。队员向女主人了解情况得知，儿子外出打工，家中留有其妻子、母亲还有在附安希望小学上三年级的女儿。在对其妻子的调查中了解到他儿子在工地中是一名壮工，工资每天在60-80元之间。对于这样的家庭，上有患病的母亲下有上学的女儿，生活艰难可想而知。了解到留守儿童上学比较困难之后我们给孩子们送了一些文具。再进一步的采访过程中了解到女儿在上学期间享受*的两免一补政策。这样的话，家庭负担相对减少一点。在对赵家采访之后我们把附*的留守儿童召集到一起给他们进行了短时间的暑假作业的辅导。在我们了解的其他家庭的情况均有过之而无不及。对于已经上大学的我们，对于渴望上学并在仍然困难上学的留守儿童们，我们做何感想，我们该怎么去帮助他们，我觉得是我们当代大学生应该思考的。
我们来到当地一所小学，在这我们见到了校长并对他进行了采访。在他对我们问题回答中得知，农民工子女教育难，虽然逐步引起了各级党委、*的重视和社会各界的关注，教育部门也做了大量工作。现行户籍制度与人口流动需求不相适应、不够协调，导致了农民工子女就地接受教育需要支付高昂的借读费和赞助费，农民工子女就学都只能选择价格稍低的农民工子弟学校，农民工子弟学校办学条件差，师资弱，流动性大，办学合法化问题很难解决。可以看到，虽然现在农民工子弟的教育的问题仍然有很多困难，但是我们的*正在并且已经做出努力去改变这些不利的因素，努力让农民工子弟去享受应有的教育条件。相信不久之后这些问题将不再困扰他们。
我想，这将是我人生的另一个起点，在这里，我们将怀揣着这一段美好的记忆，带着感动与思考起程，去探索更加广阔的生命长河。 最后，感谢学院给了我们这样一个实践的机会，让我认清了社会，也认清了自己，知道了自己的使命，也找到了自己的价值所在。我将更加努力学*，不断充实自己，为服务于民而时刻准备着!
20xx年七月份我参加我们教诲学院进行的暑期“三下乡”活动，7月11日下午我们怀着非常激昂的心情向我们此次“三下乡”的目标地安庆市宜秀区无横向动身。此次“三下乡”活动转瞬而慌忙，十一个热血青年构成一家，彼此互帮互助，彼此搀扶倾慕和谐相处，虽艰苦却乐在此中，一路上欢声笑语，至今音犹在耳。
一眨眼，短短五天的暑期“三下乡”就如许划上了句号。人每到一个陌生的环境都必要一个适应的时候。当我发觉本身已经入手下手适应了那个处所，适应了那边的人时，我们却要踏上了返校的路了。豪侈的我们带着太多的不舍，带着这些美好的回想，回到了黉舍。
此次“三下乡”活动固然路途辽远，天也一贯下着大雨，使我们的活动异国按预期的安排顺利展开，但我觉得这几天来的特别值，过的也特别富裕。“三下乡”让我感觉最多的是经过议定本身的大脑去思虑些看到的东西和事变，有些东西必要我们真正地去想、去思虑产生的因为和解决的方法。
经过议定此次“三下乡”活动，我成果了打动，成果了交情，同样成果了很多经验。紧张有以下四个方面：
一、工作要当真当真。
在此次暑期“三下乡”社会实践活动中，我深深领会到了“立场决议一切”、“细节决议成败”的道理。一份看似大略的工作本来必要经过议定很多程序，并且细致也特别紧张。比如在帮社区做筹划生育人口挂号表的.时候，如果不敷细致，就很简单吧他人的姓名和身份证号填错，如许会使本来就纷乱的工作变得更纷乱了。作为一名大门生，只要我办事结壮，做人诚诚挚恳，对分派给本身的工作当真当真并结束，就会获得他人的必定。
二、学会坚定
实情上，此次“三下乡”面对的题目不但仅是工作上的，糊口生涯上给我的教训也很多。比如如何忍耐阴晴不定的气候，另有我坐汽车会晕车的题目。每次到社区去做办事都要做汽车去，每次坐在车里都特别难熬，下车后要过很长时候才华缓过来。每次访问留守儿童家里，去看望留守儿童时，因为一贯下着大雨，乡间的泥路都很难走，因为大家都异国胶鞋，穿的球鞋很简单就湿了，返来后脚泡的都发白，并且还起水泡。这些都是我本身选择的，那么不管这个进程中吃多少苦，受多少累，碰到多少坚苦，我都要忍耐，我都要坚定，都要学会本身面对。我想在将来工作的时候，当我再面对坚苦时，我会因为此次“三下乡”积聚的经验，而让我变得自在而安然。
三、明白如何与人雷同
如何与人雷同是我参加“三下乡”活动最大的成果。我们此次“三下乡”活动的紧张内容是为社区挂号人口筹划生育表、看望敬老院的白叟和访问留守儿童，我们兵戈最多的人是社区的带领和敬老院的白叟。刚入手下手与社区的那些布告、主任们讲话的时候我都很胆寒，不太敢跟他们讲话，总觉得他们是大人物，很难挨*的模样。固然临行前队长王子鸣学长就跟我们说过要摆正本身的位置，做到不骄不躁，但真到做的时候，我还是做不到。但其后经过议定几天和这些带领的缓缓兵戈，我已经垂垂入手下手变化我一入手下手的设法了，因为那些带领其实不是我像想的那样。高高在上，难以兵戈。他们会自动向我们明白教诲学院办事队此次暑期“三下乡”活动的细致环境，还和我们拉家常，这都让我感觉到了他们的热忱和亲切，感触他们都想我的长辈一样*易*人而并不是是一群摆架子的带领。别的和我们兵戈最多的人群是敬老院的白叟们。每次去敬老院去看望那些白叟们的时候，不知道为甚么我的内心有种说不出来的感触，是心酸？还是不舍？他们就像我的爷爷奶奶一样，但我却不是他们真实的孙女，不能凡是和他们在一路。白叟们在敬老院里是孤单的，他们必要一个可以听他们倾诉的人，我盼望成为谁大家。但我知道这是转瞬的，很快我们就会离开这里，他们又会回到本来那种孤独的糊口生涯。这对白叟们来讲太残酷了！当我们要走的时候，那些白叟们紧紧拉住我的手不放，那一刻我内心有种说不出的滋味，我知道眼泪早已在眼眶里打转了。我为本身只能给他们转瞬的高兴而懊恼。我想在今后的三年里，我会凡是回到这里，回到这个曾经给过打动的处所！
四、团队中队员们联合精神的紧张性
住在乡间的时候，队员们一大群人谈笑、打闹觉得糊口生涯很高兴。固然吃着寡淡无味的饭菜，固然洗着总是以为洗不干净的澡，固然从镇上去村落里的山路老是那么陡峭惊险。可是那种糊口生涯多美好啊！除了忙碌外，我感觉到的是环绕在我们每个人中间的和谐氛围，工作中，大家彼此交换进修的豪情传染了氛围中寂静的因子；闲余时，大家的欢声笑语泛动于清爽的氛围中……一路歇息，一路共餐，一路干活的糊口生涯让我们彼此更加明白对方，更加密切。在高兴与愁苦中，我们一同成长。凡是想到这，我都会会意地微笑，可以说，这些都成了我回味最好的调味剂。十几个人一路抢饭吃，在大山内里看风景，在路上拍摄路边照片。采访会见乡村当局，看望敬老院的白叟，关心我们的留守儿童。终究可以亲身去明白，去查看。这类兑现欲望的成绩感、满足感是测验很多少分都感觉不到的！
此次“三下乡”活动我们每位队员都能彼此的关心着对方，当我碰到坚苦的时候总有人鼓励我去克服它。我们每个人的内心想的是“我们是一个队团队”。一个也不能少一个也不能倒下来，此次“三下乡”活动我们相信大略人生只有一次。我们每个人都很爱惜着这短短的五天时候。每天我都觉得本身过得特别的富裕，特别的高兴和高兴。总有一家的气息环绕在我的身边暖和着我，给我动力让我进步。此次也是我一次参加活动时候最长的一次集体活动，也是最故意义的一次，它让我进修到我贫乏的东西。熬炼了我，成熟了我。赐与了我人生回想留下了美好的金色的一段。
——个人军训活动总结 (菁华3篇)
在短短几天的军训生活中，每一天我们都必须理解三四个小时的军事训练，之后还要为国庆活动而练*……这对于我们这些怕苦怕累的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
在这短短的几天里，我收获了太多，感悟了太多，也成长了太多。我懂得了军训的意义。
我的上一次军训，要追溯到刚刚上初中……在那简陋的操场上，烈日之下，任由汗水浸湿了衣衫。虽然时间隔了那么久，我却还清晰的记得，仅仅20分钟，我就昏倒在地，眼前消失了那些挺立的身姿，取而代之的是一片漆黑的死寂。之后，我被校医救了过来，在阴凉地里喝着糖水，却没感受到一丝的甜意。
这一次经历在我脑海深处留下了不可磨灭的烙印，我怕军训，我不想军训。然而我的怕与不想没有起到一丝一毫的作用。可怕的`军训还是如期而至。军训的资料并没什么多大的变化，依旧是立正、稍息、停止间转法和原地踏步……这些动作，熟悉得那么陌生。
在这次的训练中，有好多同学都不幸倒下了。看着他们颤抖的步伐和苍白的脸色，我仿佛看到了几年前的自我。这个想法似乎激发了我的斗智，我想超越自我，超越那个怕苦怕累的自我。于是，我咬着牙忍耐着，抱着必胜的决心与灼热的骄阳作斗争。
汗水肆意的流淌，流进眼睛里一阵难忍的剧痛……我想伸手揉眼，又怕被教官批评，只好忍着……忍着……当代表着休息的那一声哨响起，整个人在精神上瞬间瘫了下来，但膝盖早已僵硬，忘记了弯曲该怎样做。尽管身体疲惫不堪，但其实心中还是很有成就感的，至少我坚持了下来，成功了，战胜了心中的那一点点懒惰，我不禁隐隐约约的为自我而小小的骄傲起来。
这只是军训中渺小的一个细节，却让我品尝到了久违的成绩感。我忽然懂得了军训的意义……军训，是一个过程，一个挑战自我，超越自我，完善自我的过程，是我们成长的必需过程。
x月2日至x月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。
军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神；有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气；有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。
一周以来，教师们尽职尽责，在训练过程中，学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间，同学们以*战士为榜样，严格训练，不畏气候地变化，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好，但是，他们仍然咬紧牙关，坚持训练。
通过一周的军训，同学们的精神面貌发生了可喜的变化，组织纪律性、团结协作精神有了明显的提高。同学们在军训中的表现，初步展现了我校学生的精神风貌，这是对学生们今后成长的一个良好的开端，我们相信，通过这次军训，对同学们今后的学*和生活必将产生深远的影响。
短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆，想必，每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练，忘不了那整齐嘹亮的口号声。此次军训，定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。
德国作家黑塞在其代表作《德米安：彷徨少年时》中提出发现了“另一个世界”。那里黑暗，纷乱，可是却来自主人公真实的内心，也正是如此，主人公的少年时代开始在这两个世界的边缘徘徊。而黑塞总是以不同的化身出现在他的世界，在他每一次难以抉择的时候成为领路人。
其实黑塞的彷徨正是我们每个人的彷徨。而黑塞想告诉我们的是，没有人能看清别人，虽然我们可以彼此理解，然而能解读自己的只有自己。我们应该去接受自己的两面——光明的一面与黑暗的一面。而军训期间的我们更是如此，我们需要在训练失利时自我安慰并好好改进，我们也需要在被称赞时更为虚心地训练。
谁说：“青春年少不识愁滋味”？青春年少时最为摇摆不定，这段从懵懂到成熟的过渡最为艰辛。因为我们开始思考，可是越思考越迷茫。我们难辨对错，自欺欺人，我们试图说服自己，让自己觉得“我训练得很好”。我们都是很好的演员，在外面表演出一个大家都喜欢的样子，可是内心总有一种不安的躁动把我们自己引入歧途，因而，自己就常常陷入一种苦楚之中。
“人并非仅仅作为一个人而存在，他同时也是独一无二的'特殊个体，永远是一个关键而奇妙的点，在这个点上，世界的千万现象纵横交错，充满不可重复的偶然。”这是我们生而为人的神奇所在，世界是属于我们的。“雏鸟要破壳而出，蛋就是世界，人要诞于世上，就得摧毁这个世界。鸟飞向神，神的名字叫做阿布拉克萨斯。”阿布拉克萨斯糅合神性与魔性，是亦正亦邪的神。人必须学会崇拜整个世界，这样才生存得下去。
我们一直都在思考自己到底是谁这个问题，从少年时思考到老去，也没有答案。因为我们在不同的时候有不同的表现，从不承认自己是智者，而是生活最忠实的探索者。愿你我皆能做好自己！
