一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz
8、未尽事宜，另行通知。
政教处、教务处、体育组
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年11月25—26日每天下午第二节课。
三、比赛地点：
学校操场
四、比赛内容：
单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。
五、比赛人数：
各班报男女各5人。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。
八、活动裁判、工作人员安排
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学*兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。
一、活动目的：
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水*，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点：
时间：每周三下午
地点：操场
四：活动器材
跳绳40根
五、活动措施
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力.从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
六、活动的内容的安排：
时间、内容
第一周、第二周单人跳绳无失误定量练*
第三周、第四周单人跳绳定时定目标练*
第五周、第六周单人定量与耐力结合练*
第七周、第八周2分钟完整跳绳和练*
第九周、第十周单人双摇1分钟
第十一周、第十二周单人双摇1分钟
第十三周、第十四周单人双摇1分钟
第十五周、第十六周单人双摇1分钟
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的`各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz
8、未尽事宜，另行通知。
政教处、教务处、体育组
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高***技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：
xx年11月中旬
三、比赛地点：
实验小学校
四、参赛范围：
城区小学校
五、比赛内容：
A、 短绳项目
1、单摇计时跳（1分钟）
2、编花跳 （1分钟）
B、 长绳项目
1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）
2、长绳集体计时跳（2分钟）
C、表演项目
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）
六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4、长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组
组 长：邵春权 王明
副组长：才立军 黄胜江
成 员：各校体育教研组长
十、比赛裁判安排
裁判长：邵春权 王明
裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 *春冬 徐玉东
计时员：刘 瑞 关鸿飞
记录员：宋建军 戎立坤
安全保障员：实验小学保卫员
医疗保障员：实验小学校医
摄影负责： 王欣
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：
报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
一、指导思想：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和***理论、“三个代表”重要思想为指针，从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:
1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长;
2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念;
3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;
4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展;
5、能培养儿童的*衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑*衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感;
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，经校委会研究讨论、全体教师通过，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强学生专业小队的'建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
五、时间安排和对象
每周下午大课间全校学生
六、跳长绳单元教学计划
学*目标
理解基本术语的含义，发展速度与耐力素质，提高身体灵敏性，增强腿部力量，掌握跳长绳的基本花样，能利用长绳锻炼身体，培养运动兴趣和创新精神，增强团结协作、克服困难的优良品质课次3 6 3 3 2 2
学*内容连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳
单元评价
具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳转圈跳：
正入反出式
反入正出式8字跳
正入反出式
反入正出式穿梭跳：
二正式
二反式
一正一反式
二正一反式
二反一正式
二正二反式5-10人/组
11-20人/组
21-30人/组穿越长绳
接龙跳
跨步跳
火车头跳
S绳跳
三人轮流摇跳原地跳
跑入跳4分钟鱼贯式转圈跳长绳
重点动作自然、大方跳入时机、跳跃方法节奏协调一致节奏、摇绳、交接绳节奏性140-239次
难点跳入、跳出时机的掌握主摇手控制绳的节奏同起同落运用自如跳入超240次
建议1、单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练*;
2、鱼贯式转圈跳长绳要在初一学会，以利于比赛
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的`精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz
8、未尽事宜，另行通知。
政教处、教务处、体育组
一、比赛目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质，进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的`*惯，全面提高学生体质健康水*。现举办本学期的小学生一分钟跳绳比赛，具体比赛事宜如下：
二、准备时间：
第7-8-9周
三、比赛时间：
第10周
四、参加人员：
各班级所有学生。
五、比赛要求：
1、比赛时间：一分钟。
规 则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、按各班级男、女生各取前3名。
3、原则上要求各班所有学生参加本次活动。
4、由各班班主任、体育老师负责通知学生、组织学生训练。
六、比赛地点：
学校操场
七、裁判：
各班班级体育老师，做好各项成绩登记工作。
为了丰富学生的校园生活,营造健康、向上、和谐的校园氛围,经学校研究决定,在校园内开展个人跳绳比赛,并选拔优秀的学生参加区级跳绳比赛。现将相关事宜通知如下:
一、比赛时间:
3月1日下午
二、参赛对象:
四、五、六年级学生
三、比赛分组:
甲组:四年级学生
乙组:五年级学生
丙组:六年级学生
四、报名方法:
1.每班上报单摇男女各2名
2.每班上报双摇男女各2名
注:可兼报
五、报名时间:
请参赛班级于2月23日放学前将报名表报体育室。(报名表附后)
六、比赛规则:
1.单摇、双摇比赛时间为1分钟。
2.比赛开始后5分钟未到的,作弃权处理,取消比赛资格。
3.一个项目每人只有一次比赛机会。
七、奖项设置:
1.各年级男女二组分别按成绩取前八名。
2.择优推荐参加区级跳绳比赛。
——小学生跳绳活动方案 (菁华5篇)
跳绳少年宫的传统体育项目，我们希望通过活动，丰富学生课余生活，提高学生身体素质。当然，活动还是课堂教学的延伸，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学*兴趣，而且有助于学员巩固课内所学知识，培养学员的创新精神和实践能力。
一、活动目的：
为丰富学生文化生活，提高学生体育运动水*，提高学生身体素质，特制定以下计划。
二、活动要求：
1、少年宫活动是学生的兴趣活动。因此，我们以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，让学生有充分的选择权。
2、学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师请假。
3、活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。
4、活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成活动任务。
三、活动的时间与地点：
时间：每周三下午
地点：操场
四：活动器材
跳绳40根
五、活动措施
要把活动和思想教育结合起来，有意识地渗透品德教育，培养学员“爱祖国、爱少年宫、懂礼貌、讲文明、肯吃苦”的品质，加强跟家长、少年宫领导的联系，使学员能安心活动，无“后顾之忧”。通过全体学员的共同努力。从难、从严、从实战出发，大运动量地进行严格活动，加强意志品质培养，争创佳绩。
六、活动的内容的安排：
时间、内容
第一周、第二周单人跳绳无失误定量练*
第三周、第四周单人跳绳定时定目标练*
第五周、第六周单人定量与耐力结合练*
第七周、第八周2分钟完整跳绳和练*
第九周、第十周单人双摇1分钟
第十一周、第十二周单人双摇1分钟
第十三周、第十四周单人双摇1分钟
第十五周、第十六周单人双摇1分钟
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高*技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：**年11月中旬
三、比赛地点：实验小学校
四、参赛范围：城区小学校
五、比赛内容：
A 短绳项目
1、单摇计时跳（1分钟）
2、编花跳 （1分钟）
B 长绳项目
1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）
2、长绳集体计时跳（2分钟）
C表演项目
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）
六、比赛人数：短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6—10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组
组 长：邵春权 王明
副组长：才立军 黄胜江
成 员：各校体育教研组长
十、比赛裁判安排
裁判长：邵春权 王明
裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 *春冬 徐玉东
计时员：刘 瑞 关鸿飞
记录员：宋建军 戎立坤
安全保障员：实验小学保卫员
医疗保障员：实验小学校医
摄影负责： 王欣
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
一、竞赛目的
为了增强学生体质，提高*兴趣，检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展，形成全员参与体育锻炼的良好风气，特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间：
**年4月26日
三、比赛场地：
学校广场
四、参加人员：
一年级全体学生
五、比赛规则：
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内，以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法：
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩，他们的*均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置：
1、集体奖：根据团体总分，评出一等奖4名，二等奖4名。
2、跳绳小能手：各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项：
1、如有学生特殊情况不能参加比赛，提前向教导处请假，以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的`，该生成绩为0)
2、比赛时，每班要按照十人一组(男女生分开)站好队，依次参加比赛。
九、工作人员安排：
裁判员：张楠颜培峰
计时员：顾士亭
计数员：一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦
统计员：赵守华
一、活动目的
为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：11月5日—11月9日大课间，各班发动学生训练。
第二阶段：11月12日—11月16日大课间，单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。
第三阶段：11月19日—11月23日大课间，集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。
四、活动地点：
营东一中田径场。
五、设置组别
一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。
六、组织方法
1、以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等），由体育老师协助。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、初赛人数：全班学生（不少于95%，各年级的`各班比例要相同）
3、参加决赛人数：每班5男5女
4、决赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
（二）集体跳绳
1、比赛时间：1分钟
2、比赛人数：每班组队2个，每组人数根据年级不同而定
一、二年级每组为3男3女。（摇绳人由级部主任统一指定）
三、四、五每组为4男4女。（摇绳人由级部主任统一指定）
3、比赛方法：计算1分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）
八、奖项设置
1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”（前10名5男5女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。
2、集体跳绳每级部设一等奖1个，二等奖2个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。
3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。
3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
5、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自动弃权。
6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块，五年级观众不在看台，每班抽取12人作志愿者，服从裁判的安排。
7、请认真填写附件一，并将电子稿于每周四上午发至zz
8、未尽事宜，另行通知。
政教处、教务处、体育组
一、指导思想：
为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。
二、比赛日期及地点：
20xx年12月21日大课间，学校后操场
三、参赛班级：
一至六年级
四、比赛项目：
跳绳
五、参赛办法及要求：
1、各中队自行组织初选;
2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名，女生一名。
六、竞赛办法：
1、男女生分开竞赛。
2、比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。
七、奖励办法：
录取年级组前两名，给予奖励。
——小学生跳绳活动方案 (菁华6篇)
一、指导思想：
以《国家中长期教育改革和发展规划纲要》和*理论、“*”重要思想为指针，从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、创建理念：
通过实践活动和理论研究，发现跳绳对儿童身心健康和智力发展有以下诸多好处:
1、能促进儿童健康发育,跳绳能加快胃肠蠕动和血液循环，促进机体的新陈代谢，有利于儿童健康成长;
2、能确立儿童的数字概念，儿童跳绳时自跳自数，有助于他们把抽象的数字与实际事物联系起来，使其初步理解数字的实际含义与概念;
3、能提高儿童记忆能力，由于儿童在跳绳过程中不断地数数，使其大脑皮层处于兴奋状态，有助于其将抽象记忆转化为形象记忆;
4、能促进儿童心灵手巧，人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑进行积极思维，儿童跳绳时自跳自数，可以提高大脑的思维灵敏度和判断力，有助于儿童体力、智力和应变能力的协调发展;
5、能培养儿童的*衡感和节奏感，跳绳时的动作可谓左右开弓，上下齐动，有助于儿童左脑和右脑*衡、协调地发展，还可以培养儿童的节奏感;
6、能帮助儿童确立方位感和培养其整体意识，儿童在跳绳过程中，有时是单人跳，有时是双人跳，有时是多人数，这有利于儿童形成准确的方位感。
7儿童在跳绳活动中，能够自觉地形成组织纪律性，可以培养其团结协作精神和集体主义观念。
三、校情分析：
跳绳是一项广大人民最易接受和深受喜爱的运动，不太受场地和器材的限制，普及面广，可操作性强。因此，经校委会研究讨论、全体教师通过，决定在我校开展花样跳绳特色学校创建活动。
四、创建目标：
推广花样跳绳运动，初步形成学校体育文化特色;加强对学校花样跳绳特色创建的领导，健全各项工作机制，完善各项工作制度;开设花样跳绳校本课程，形成课程体系，并得到有效实施;加强学生专业小队的建设，开展好丰富多彩的跳绳活动。加强与兄弟学校、文体单位、民间艺人的联系，广泛吸收外部优质资源，形成强大教育合力，全面提升训练质量，推动学校花样跳绳运动快速发展，让跳绳运动精神渗透到其他学科和领域，促进学生综合素质的提高。
五、时间安排和对象
每周下午大课间全校学生
六、跳长绳单元教学计划
学*目标
理解基本术语的.含义，发展速度与耐力素质，提高身体灵敏性，增强腿部力量，掌握跳长绳的基本花样，能利用长绳锻炼身体，培养运动兴趣和创新精神，增强团结协作、克服困难的优良品质课次3 6 3 3 2 2
学*内容连续跳长绳鱼贯式跳长绳集体连续跳长绳花样跳长绳长绳内跳短绳
单元评价
具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)、双人连续跳转圈跳：
正入反出式
反入正出式8字跳
正入反出式
反入正出式穿梭跳：
二正式
二反式
一正一反式
二正一反式
二反一正式
二正二反式5-10人/组
11-20人/组
21-30人/组穿越长绳
接龙跳
跨步跳
火车头跳
S绳跳
三人轮流摇跳原地跳
跑入跳4分钟鱼贯式转圈跳长绳
重点动作自然、大方跳入时机、跳跃方法节奏协调一致节奏、摇绳、交接绳节奏性140-239次
难点跳入、跳出时机的掌握主摇手控制绳的节奏同起同落运用自如跳入超240次
建议1、单人或双人连续跳长绳要学会跟随儿歌进行练*;
2、鱼贯式转圈跳长绳要在初一学会，以利于比赛
一、活动目的
为了进一步促进“三声一活”活动深入开展，为了促进体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强学生之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳活动。
二、活动口号
我运动我健康，我学*我快乐。
三、活动时间
第一阶段：发动学生训练。
第二阶段：单人跳绳比赛。
第三阶段：集体跳绳比赛
四、活动地点：
学校操场
五、组织方法
1、以小组为单位，由体育老师组织训练，并组织比赛（裁判安排、规则学*、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午活动时间训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
六、比赛规则
（一）单人跳绳
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
（二）集体跳绳
1、比赛时间： 2 分钟
2、比赛人数：每班组队 3-4 个，每组 10-12 人。
3、比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，计算 2 分钟内累计跳过次数，组相加总次数多者为胜。
七、奖项设置
评选“跳绳小明星”颁发奖品。
八、其他有关事项
1、体育老师利用课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“三声一活”活动快乐的过程。
2、要求全员参战。
3、请参加比赛的同学赛前要充分做好准备运动，活动关节，避免出现事故。
4、活动器材学生自备。
一、竞赛目的
为了增强学生体质，提高*兴趣，检验“人人会跳绳、人人爱跳绳”活动的开展，形成全员参与体育锻炼的良好风气，特举办本次跳绳比赛。
二、比赛时间：
**年4月26日
三、比赛场地：
学校广场
四、参加人员：
一年级全体学生
五、比赛规则：
1、比赛时间1分钟。
2、在规定的场地内，以绳同时绕过头顶和脚底计一次。比赛过程中如跳绳绊脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。
3、跳绳自备。
4、跳绳个数由学校安排专人统计。
六、计分办法：
每班男、女生一分钟跳绳个数除以男、女生人数为本班男女生比赛成绩，他们的*均成绩为该班最后成绩。
七、奖项设置：
1、集体奖：根据团体总分，评出一等奖4名，二等奖4名。
2、跳绳小能手：各年级奖励男、女前十名。
八、注意事项：
1、如有学生特殊情况不能参加比赛，提前向教导处请假，以便统计成绩。(如有学生没提前请假不参加比赛的`，该生成绩为0)
2、比赛时，每班要按照十人一组(男女生分开)站好队，依次参加比赛。
九、工作人员安排：
裁判员：张楠颜培峰
计时员：顾士亭
计数员：一年级全体数学老师、朱思玉、陈蕾、任庆利、李婷婷、吴文谦
统计员：赵守华
一、指导思想：
为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。
二、比赛日期及地点：
20xx年12月21日大课间，学校后操场
三、参赛班级：
一至六年级
四、比赛项目：
跳绳
五、参赛办法及要求：
1、各中队自行组织初选;
2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名，女生一名。
六、竞赛办法：
1、男女生分开竞赛。
2、比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。
七、奖励办法：
录取年级组前两名，给予奖励。
一、活动目的：
通过开展跳绳比赛，丰富同学们的课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神。
二、活动要求：
1、每班选出5名同学。
2、动作连贯、身体协调。
3、必须遵守比赛规则。
4、每个学生只能跳1分钟。
5、各班于4月18日下午将参赛学生名单上报学校。
三、活动时间：
20xx年4月20日下午第二节
四、活动地点：学校操场
五、评比办法：
一、二年级一组；
三、四年级一组；
五、六年级一组，每组分别评出前三名进行表彰。每组评出优胜班级一个。
六、成立评委小组
组长：校长魏红霞
计数：学生四名
计时：韩美芹牟洪霞
固堤小学
20xx年4月18日
一、指导思想：
为了全面推行素质教育，丰富学校体育活动，促进学生跳绳技术的增长，经学校研究决定，特举办本次跳绳比赛。请各班接此通知后，认真组织，做好训练工作。
二、比赛日期及地点：
20xx年12月21日大课间，学校后操场
三、参赛班级：
一至六年级
四、比赛项目：
跳绳
五、参赛办法及要求：
1、各中队自行组织初选;
2、每班派两名运动员参加学校比赛;男生一名，女生一名。
六、竞赛办法：
1、男女生分开竞赛。
2、比赛赛制：一分钟内跳得最多的获胜。
七、奖励办法：
录取年级组前两名，给予奖励。
——小学生跳绳比赛活动方案实用五份
一、比赛目的：
推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年11月25—26日每天下午第二节课。
三、比赛地点：
学校操场
四、比赛内容：
单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。
五、比赛人数：
各班报男女各5人。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。
七、奖项设置：
设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。
八、活动裁判、工作人员安排
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高***技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：
xx年11月中旬
三、比赛地点：
实验小学校
四、参赛范围：
城区小学校
五、比赛内容：
A 短绳项目
1、单摇计时跳（1分钟）
2、编花跳 （1分钟）
B 长绳项目
1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）
2、长绳集体计时跳（2分钟）
C表演项目
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）
六、比赛人数：
短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6―10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的.集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组
组 长：邵春权 王明
副组长：才立军 黄胜江
成 员：各校体育教研组长
十、比赛裁判安排
裁判长：邵春权 王明
裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 *春冬 徐玉东
计时员：刘 瑞 关鸿飞
记录员：宋建军 戎立坤
安全保障员：实验小学保卫员
医疗保障员：实验小学校医
摄影负责： 王欣
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：
报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
一、竞赛目的
为了推进素质教育，丰富少先队活动，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高***兴趣；提高班级体凝聚力，检验人人会跳绳，人人爱跳绳，特举办跳绳比赛。
二、竞赛时间
xx年12月10日下午
三、竞赛地点
学校排球场
四、竞赛内容
1、个人一分钟跳短绳
2、集体一分钟跳短绳
3、集体一分钟跳长绳
4、集体三分钟“8”字形跳长绳
一、二年级（低年级组） 三、四年级（中年级组） 五、六年级（高年级组）
五、竞赛办法
个人一分钟跳短绳由全体学生参加，以及各班班主任和配班老师参加，每人两次机会，各年级组取前六名颁发奖状，达到以下标准的再颁发“跳绳大王”奖状：低年级组120个，中年级组145个，高年级组160个。低年级组每班取前15名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，中高年级组每班取前20名的成绩计算到集体一分钟跳短绳成绩内，集体一分钟跳短绳成绩=（学生跳短绳个数总和+老师跳短绳个数）/总人数。集体一分钟跳长绳各班限报6人，男女不限，另加两名学生负责摇绳，一分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体三分钟“8”字形跳长绳各班限报10人，5男5女，另加两名学生负责摇绳，三分钟内集体跳绳次数多少决定名次。集体项目各年级组取前三名。
六、竞赛裁判安排
裁判员：张宇敏 宋利强余迪辉
计时员：余迪辉
计数员：除班主任外的`全体老师，以及高年级组的10名学生担任
一、指导思想：
为了全面推进阿城区素质教育，落实体育艺术“2+1”项目，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高***技能，开阔学生视野，经教育局研究决定，举办全区小学生跳绳比赛。
二、比赛时间：
xx年11月中旬
三、比赛地点：
实验小学校
四、参赛范围：
城区小学校
五、比赛内容：
A 短绳项目
1、单摇计时跳（1分钟）
2、编花跳 （1分钟）
B 长绳项目
1、长绳“8”字绕环（2分钟 ）
2、长绳集体计时跳（2分钟）
C表演项目
花样跳绳（绳操、绳舞）（3分钟）
六、比赛人数：
短绳项目每项男、女各6人；长绳 “8”字绕环：10人，5男5女（不含摇绳队员）；长绳集体跳：10人，5男5女（不含摇绳队员）；花样跳绳6―10人，男女不限。队员可兼报项目。
七、比赛规则：
1、单摇计时跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，计为一个完整跳绳动作，在1分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
2、编花跳：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚前（后）沿身体额状轴转360度为一周期，期间双臂间隔完成胸前完成一次交叉，计为一个完整跳绳动作，在一分钟时间内按累计次数多少进行计算。12人所跳个数总和为该项目的集体个数。
3、长绳“8”字绕环：2人摇绳，距离不少于3米，其余10人按照“8”字形状依次进行跑入、跳绳、跑出，每摇一次只准进入一人，跳一次后跑出，如进入2人或者以上，记为1人，空摇不计数，停绳不计数，在2分钟时间内按累计次数多少进行计算。
4长绳集体计时跳：2人摇绳，其余10人站在绳一侧，进行集体跳绳，10人同时跳过为完成一次，2分钟内累计个数为本队成绩。
5、花样短绳：以绳操、绳舞、花样跳绳展示为载体，在音乐的`伴奏下，按照一定节奏和顺序进行展现，要求符合学生身心特点，具有艺术表现力，体现活泼健康向上的风貌，人数设定为不少于6人。评分规则见附表。
八、录取方法：
1、单项：短绳男女分别录取前8名，并列不取后1名，颁发奖励证书。
2、团体：采取积分制，每个单项按名次分别从高到低积分13、11、10、9、8、7、6……3、2、1.四项总积分靠前者获胜。
3、表演：报名不足六支队伍录取前2名，超过6支队伍（含6支）录取前3名。
九、奖励办法：
单项前八名、表演项目前三名和团体前五名的个人与单位，颁发奖励证书。
比赛领导小组
组 长：邵春权 王明
副组长：才立军 黄胜江
成 员：各校体育教研组长
十、比赛裁判安排
裁判长：邵春权 王明
裁判员：管春伟 吴柏涛 张健 唐志双 赵文宇 伊晓东 权伍峰 范百灵 陈海龙 郭 静 吴 迪 齐天友 *春冬 徐玉东
计时员：刘 瑞 关鸿飞
记录员：宋建军 戎立坤
安全保障员：实验小学保卫员
医疗保障员：实验小学校医
摄影负责： 王欣
比赛器材：跳绳（带计数功能）、音响各校自备，要符合国家器材标准，严谨使用过期老化跳绳。
十二、比赛要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者、没有参保者。
十三、报名时间：
报名表于10月30日前上交到教育局德育办（表样从教育局邮箱中下载）。
十四、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的带队教师认真组织好本校学生，使其不影响他运动员进行比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各校马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、望各校接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
一、活动目的：
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号：
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间：
第十一周
四、活动地点：
学校操场(如遇雨天改在礼堂)
五、参赛人员：
1-5年级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5年级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年级跳大绳，全班同学。
六、裁判安排：
裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部
七、比赛规则
1、个人速度跳：
参加对象：1-5年级
比赛时间：一分钟
比赛规则：
一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，*均数高者为胜。
2、团体速度跳：
参加对象：3-5年级。
比赛时间：一分钟。
比赛规则： 一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，*均数高者为胜。
3、集体跳长绳
参加对象：3-5年级
比赛时间：五分钟
比赛人数：全班学生
比赛方法：全班选出两名学生为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。
八、其他有关事项：
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练*，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。
3、请参加比赛的团队(班级)赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
4、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级(组)视为自动弃权。
5、未尽事宜，另行通知。
——小学生心理健康教育活动方案优选【十】份
主题：我们班处处有关爱。
背景：小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的`爱心。
活动准备：班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她*时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说*时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学*成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学*，我不喜欢她。
课题：
改改你的坏*惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养学生健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养和养成健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。好的*惯应发扬，坏*惯就要改正。如果你有某些坏*惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏*惯。板书：改改你的.坏*惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏*惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏*惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的*惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏*惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏*惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏*惯
(3)还有哪些*惯是人际交往中的坏*惯
(4)如果你有这其中的坏*惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏*惯
(2)这是哪方面的坏*惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏*惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学*前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活*惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学*，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良*惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良*惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏*惯
课题：
改改你的坏*惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良*惯，培养学生健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自己生活中存在的不良*惯，培养和养成健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。好的*惯应发扬，坏*惯就要改正。如果你有某些坏*惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏*惯。板书：改改你的坏*惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏*惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏*惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的*惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏*惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏*惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏*惯
(3)还有哪些*惯是人际交往中的坏*惯
(4)如果你有这其中的坏*惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏*惯
(2)这是哪方面的坏*惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏*惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学*前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活*惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学*，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良*惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良*惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏*惯
形式：心理剧表演、舞蹈、三句半、辩论、环保时装秀等
时间：XX年X月X日
地点：五年三班教室
一、活动目的：
人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学*、生活、交友等各方面产生积极影响。
二、活动内容：
本次班会分为以下几部分：
第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”
第二部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；
第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。
第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。
为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。
三、活动准备：
1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；
2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》
3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好；
5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
6、录制铃声、音乐；准备外放机一台。
教学目标：
1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。
3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。
教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。
教学准备：一些反映不一样情绪的图片。
教学过程:
一、暖身活动：(5分钟)
大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。
二、主题活动：(30—35分钟)
(一)正常的情绪是人们心理活动的反应
导入：在我们的学*和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:
出示图片:小明和小红的情绪表现。
课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?
分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。
小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给
活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?
总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。
同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。
(三)排解不良情绪
(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。
(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的`情绪有什么特点?
总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。
讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?
多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。
此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。
活动：烦恼大本营
例：
1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;
2、考试成绩不梦想，感到悲哀;
3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;
4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;
5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;
6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;
7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;
(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)
2、活动名称：烦恼大拍卖
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。
师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学*、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?
过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
预设目的：
1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。
3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。
(四)喜怒哀乐，不忘关心他人
创设情境，分析交流(课件展示)
教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?
小组讨论：
1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?
2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?
3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的人?
三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。
课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?
辅导推荐：
1、正确认识地震等自然灾难。
2、学会调节这种恐慌情绪。
情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?
学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?
讲解方法：
第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。
第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。
第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。
第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。
第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。
学生按上述方法进行练*，直到感觉情绪舒畅为止。
一、教学目的：
通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
（一）、主持人：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx说：我不和xx一组，她那么胖，笨死了！”听到xx说自己笨，xx顿时火了，他指着xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”xx听到xx骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：xx她们为什么玩不到一块？xx又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）
生：xx不合群，说别人。因为xx说她，嘲笑她，她受不了。师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：xx不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！xx和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，xx大叫一声：“哎呀！踩我的`脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝xx别哭了，xx不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，xx才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，xx做得对不对？为什么？（生充分说）
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）
（三）。说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！
各中小学：
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
关注心理健康珍爱美好青春
二、活动时间
4月2日至4月29日
三、活动内容
1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。
2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学*、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。
3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。
4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异**往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自我保护意识，珍惜美好的青春时光。
四、活动要求
⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合*时的`教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
⒊认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：xx。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。
以上通知，希即执行。
xx县教育局
20xx年4月19日
课题：
改改你的坏*惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养学生健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养和养成健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。好的*惯应发扬，坏*惯就要改正。如果你有某些坏*惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏*惯。板书：改改你的坏*惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏*惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏*惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的*惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏*惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏*惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏*惯
(3)还有哪些*惯是人际交往中的坏*惯
(4)如果你有这其中的坏*惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏*惯
(2)这是哪方面的坏*惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏*惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学*前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活*惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学*，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良*惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良*惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏*惯
良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的`心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：
一、活动主题
阳光成长快乐生活
二、活动时间
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、组织机构
为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：
组长：
副组长：
组员：
四、具体活动安排
活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式
1、时间：12月8日上午
2、地点：操场
3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校201x“心理健康教育活动周”的序曲。
活动二：心理健康教育知识宣传
心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、
活动三：心理格言朗诵比赛
1、参加年级：三年级
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。
12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动四：讲故事比赛
1、参加年级：四年级
2、活动程序：
12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。
12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。
3、评委：
活动五：心理健康格言卡制作展示
1、参加年级：五年级
2、活动程序：
作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。
作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地点：操场
活动六：心理咨询活动
1、时间：活动周期间每天中午一点至两点
2、地点：北教学楼四楼心理咨询室
3、值班教师安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。
一、活动意义
开展心理健康教育活动是学生整体素质教育的核心内容，是提高人口质量的重要途径，是国际、国内形势发展对我们提出的必然要求，它能提高教学效率和教学质量，对于提高教师的心理素质具有同样的促进作用。
二、指导思想
1、以学生心理发展的年龄特点为基础。
2、以学生每个年龄阶段所存在的心理问题为主线。
3、以学生的思维品质为核心。
4、以学生的`自我为出发点。
三、遵循原则
1、*等性原则。
2、尊重性原则。
3、鼓励性原则。
4参与性原则。
5、目的性原则 。
6、娱乐性原则。
四、参与人员
心理教育课题小组成员及全体中队辅导员。
五、具体活动方案
（一）、中队辅导员心理教育理论学*
给全体中队辅导员发一套关于学生心理健康教育的网上下载资料，内容包括：《“心理治疗”是转化后进生的关键》、《逆反心理和脾气倔强》、《“逆反心理”的疏导例说》、《“心灵施暴”与“”》、《“出走”行为的心理探因与防治》、《青春期异**往正误说》、《高年级学生不良倾向的分析与矫正》。阅读这些资料，可以让辅导员们了解学生的一些心理问题并重视心理健康教育，还可以指导他们具体开展学生心理辅导工作。
（二）、进行心理健康课课例评比
步骤如下：
1、发给中队辅导员一份有关心理健康课的教学参考资料，要求辅导员根据所在中队的队员的心理共性问题选定课题。
2、选定课题后，辅导员可向课题小组索要有关活动课程的指导资料，然后填写活动表格。
3、上一节心理健康课，课题小组领导分低、中、高年级全面听课，评出优质课例三个。
4、评选出的优质课经专家指导改进后作为观摩课面向区内外学校开放。
（三）、设立情感信箱
各中队设一个悄悄话信箱，名称自拟，要求：
1、美观实用。
2、只限于师生间情感交流。
该信箱的设立有利于：
1、学生宣泄情绪、表达感情。
2、辅导员及时了解学生的情感动向并给予指导。
3、辅导员纠正自身的言行，和学生更亲*。
4、辅导员及时把特殊情况向上反映。
（四）、加大宣传和表扬力度
针对学生爱听表扬话的心理特征，发动各中队把队员的先进事迹、进步事迹和好人好事用作文纸誊写好交给大队辅导员，大队部利用每天早操后时间在全校师生面前表扬和宣传（稿件数量不计）。该活动有利于树立后进生的自信心，增强优生的自豪感，让队员正确认识自己、评价自己，还可以提高各班的知名度，有助于评选优秀中队和优秀少先队员。
——小学生心理健康月活动方案优选【十】份
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持*和的心态、踏实学*。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学*，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学*诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的'文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态*和，进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学*，勤于思考。(2)坚持一颗*常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学*、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学*。
课题：
改改你的坏*惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养学生健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良*惯，培养和养成健康、科学的行为*惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。好的*惯应发扬，坏*惯就要改正。如果你有某些坏*惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏*惯。板书：改改你的坏*惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她*时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏*惯?
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的'坏*惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的*惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏*惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
(1)小明这是一种什么坏*惯
(2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏*惯
(3)还有哪些*惯是人际交往中的坏*惯
(4)如果你有这其中的坏*惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
(1)故事中小立有哪些坏*惯
(2)这是哪方面的坏*惯
(3)还有哪些是家庭生活中的坏*惯
(4)如果你有打算怎样办
用刚才学*前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活*惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学*，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良*惯。只要大家从小勇于认识和承认自我的不良*惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
板书设计：
改改你的坏*惯
一、活动主题
新时代心梦想心健康
二、活动时间
20xx年月9日—月1日
三、活动内容
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学*活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的.心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结（附相关图片）请于20xx年6月日前报市教育体育局。
为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，进一步增强我县中小学生心理健康教育的针对性与实效性，积极引导学生珍爱生命、健康成长，经研究，决定集中开展中小学生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题:
珍爱生命健康成长
二、活动时间:
10月2日至10月27日
三、活动内容
1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。
2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。
3、各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的心理动态。
4、各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。
5、各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的`内容，帮助学生树立正确的学*、生活的勇气和信心。
四、活动要求
⒈、加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。
⒉、突出重点，广泛参与。各学校要结合*时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。
⒊、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年11月10前报局中教科邮箱：xx
主题：
我们班处处有关爱。
背景：
小学生缺少爱心，需要进行教育。
活动目的：
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：
班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她*时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下面就拿我们班温宇馨同学为例，说说*时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学*成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学*，我不喜欢她。
一、活动目的：
以党的***精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生*惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：
二、活动口号：
“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
三、活动时间：
20xx年3月-20xx年4月
四、组织机构：
建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。
五、活动内容：
1．在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的**下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义。
2．各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。
3．在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。
4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。
5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。
6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。
7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。
8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。
9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。
六、竞赛活动
1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。
2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。
3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持*和的心态、踏实学*。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学*，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学*诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且积极思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态*和，积极，找到了克服浮躁的方法：
(1)明确目标，加强学*，勤于思考。
(2)坚持一颗*常心和正确的积极心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学*、工作和生活中坚持紧迫感，增强积极心，努力搞好学*。
一、指导思想:
为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。
二、活动时间:
20xx年5月18日——5月25日
三、活动主题:
快乐成长，创建美好的学*生活。
四、活动目的：
1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。
2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学*兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的*台。
3、营造校园心理教育的.氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的.心理健康教育工作。
五、活动对象：
全体师生
六、活动内容:
1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升**时组织**下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。
2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点
组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学*生活”。
3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理*衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。
4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。
5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。
七、活动要求：
各班活动资料于5月29周一完成上交。
20xx年月师校德育部继续在全县中小学组织开展“xx县中小学心理健康教育活动月”系列活动，以活动月为依托推进心理健康教育工作。
一、活动目的
通过本次活动的开展，进一步在全县中小学中普及推广心理健康知识，提高各校对这项工作的认识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，让每一位教育工作者都能对学校心理健康教育有一个正确的认识和解读，为心理健康教育的全员参与、全学科渗透做有益的科普宣传。
二、活动时间
20xx年全月开展各类活动。
（一）开展xx市中小学心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。
1、征集对象：全县心理教师和班主任
2、内容包括：认知、情绪情感、意志、个性、学*、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格审阅，杜绝抄袭。
3、上报方式：参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。
4、上报时间：即日起至20xx年月1日截止。
（二）各学校自主开展丰富多彩的校园活动。
在全县统一部署的基础上，各学校可以面向学生充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣传工作；面对教师，通过讲座、团训等形式对广大教师普及心理健康教育知识，为心理健康教育的'全员参与、全学科渗透做科普宣传；面对家长，充分挖掘有成功经验的教师、家长资，邀请优秀的心理教师，宣传科学的家教理念和方法，为家长提供有效的指导和帮助。
各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。
三、活动要求
1、高度重视，精心组织。各单位对此项工作要高度重视，统筹安排，因地制宜，精心组织，注重活动的实效性。
2、广泛宣传，营造氛围。各单位要根据工作实际，针对不同学段、不同地区学生特点和需求，开展有特色的活动，让学生都参与进、行动起，广泛宣传，营造氛围。
活动目的：
经过本次《小学生心理健康教育主题班会》，使学生懂得同学之间如何相处，班团体里处处有关心、有温暖，培养学生的爱心。
活动准备：
班班通电子白板展示心理健康教育。
活动过程：
一、班主任介绍班会资料。
同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们每个人的.爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间应互相有关爱。
教师此刻给同学们介绍一个同学，她*时不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。
下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说*时你是怎样与他相处的。
二、说说心里话。
生1：她学*成绩不好，我不想与她玩。
生2：她上课爱迷糊，我不想与她坐同桌。
生3：她不爱完成作业，我不想与她做朋友。
生4：她下课总吃小食品，不爱学*，我不喜欢她。
——小学生春节活动方案优选【10】份
一、活动目的：
丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
二、活动参与对象：
全校学生
三、活动内容
围绕“文明有礼过春节，做美德好少年”的主题，开展以下“七个一”活动：
1、创编一份“节日小报”。通过学*节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。
一、二年级制作剪贴报(统一用八开纸，要求父母与孩子共同制作)。三至六年级绘制手抄报 (统一选用八开素描纸)。 制作要求：小报制作要内容丰富，版面设计合理，整体感觉能体现节日氛围。各班选送5份作品上交学校进行评选。届时，学校将评出一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。
2、参加一次有意义的假期实践活动。利用假期和家长参加社区组织的各类春节游艺活动等，了解春节文化内涵，增强对民族传统节日的喜爱，加强对中华文化的理解。（填写活动记录卡）
3、背一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历，自己搜集春联，背一背春联，使春联这个传统的*俗传承下来。（填写活动记录卡）
4、制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加新的元素，反映自己对新春的一种期盼，一种祝福。
贺卡上可以写上自己对家人的新年祝福。贺卡的制作可以综合运用绘画、手工、贴画等多种艺术形式。
各班选送5份作品上交学校进行评选。届时，学校将评出一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。
5、讲一个新春故事。引导学生收集春节来历的故事，把这个故事讲给家人听，写出来，给小伙伴看。（填写活动记录卡）
6、拍一张新春图片。引导学生利用手机、照相机，在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春图片，
表达自己对美好生活的向往。（将照片洗出来贴在活动记录卡上）
7、许下一个新春愿望。为自己新一年的学*、生活确定一个目标，并为实现这个目标做好整体设计。（填写活动记录卡）
四、活动要求
1、各班要把组织学生参加“我们的节日――春节”主题活动作为加强传统文化学*教育的重要契机，作为“做一个文明有礼的福州人”活动和寒假社会实践的重要内容，纳入班级工作总体安排，制定方案，抓好落实。
2、所有材料上交时间：××××年×月×日
××小学
××××年×月
×日
活动目标：
1、在活动中培养学生的探究能力、社会调查能力、动手能力、创新能力和与人交往、合作的能力。
2、学会调查、收集、整理资料的方法，培养收集信息、处理信息的能力。
3、培养学生经常观察生活的*惯，提高审美能力和写作能力。
4、通过展示、演讲等形式培养学生的自信心。
活动时间：2课时
活动过程：
活动一：开题课 确定研究主题
一、欣赏花市图（配乐）
师：看了刚才的图片，大家有什么话想说？
板书：春节
二、产生主题，展开讨论
师：春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日，如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗*惯，有许多还相传至今。对于春节的传说也是各种各样，*俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。
师：从今天起，老师和大家一起来研究有关春节的文化，关于春节，你想知道些什么？
生：自由发言。
学生展开头脑风暴式讨论，提出了一大堆问题，如：春节具体指哪一天？有多长的历史了？它是怎么来的？为什么要过春节？有没有春节的传说故事？人们过春节有哪些风俗*惯？
三、归纳指导，将相关或相*得问题归在一起，生成子课题
现代人与古代人过春节有什么不一样？保留了哪些？番禺有哪些春节活动？
A、春节具体指哪一天？它是怎么来的？有多长的历史了？为什么要过春节？有没有相关的传说故事……春节的由来
B、人们过春节有哪些*俗？现在过春节又有哪些*俗？保留了哪些，为什么会这样？……春节的*俗
引申出：压岁钱（红包）、贴春联、倒贴“福”、放鞭炮、扫尘……
C、春节食品的种类、所食东西与春节的关系、春节食品的材料、春节食品的制作过程、春节的食品是否受人欢迎……春节的食俗
D、历朝历代有哪些跟春节有关的诗词、歌谣；谁写的？内容怎样？表达什么意思？……春节的诗词、歌谣。
E、收罗番禺春节庆典活动的时间、地点、参与人员、具体的活动过程……番禺春节的庆典活动
F、有哪些佩饰、材料、有什么作用、制作过程是怎样的？……春节的佩饰、服饰
活动二：分组，落实任务
四、建立课题小组，设计小课题研究方案。
A、学生根据自己的兴趣爱好、特长等，自由组合成研究小组，兼顾同组异质。
B、以小组为单位，初步讨论、设计子课题的活动方案。（教师随即以指导者、参与者、合作者的身份参与各小组的活动，重点指导选题要*而小，既贴*生活，切入口小，易于实践。）
五、交流课题方案，指导完善。
A、小组介绍自己的课题研究方案
B、其他小组成员评价并提建议
C、教师指导评价
D、小组修改、完善，确定课题研究方案
六、教师强调实践活动要注意的问题及事项。
A、有目的地收集材料，在活动中运用观察、调查、访问等方法。
B、准备一些必要的设备。
C、及时记录采访内容，写好活动日记、感悟。
D、要注意实践活动的安全……
一、活动主题：
二、活动目的：
为践行市级“协同创新学校计划”项目，落实学校主题实践活动课程，深化全学科阅读，培养学生综合素养，增进学生对传统文化的认同，三年级全体师生特举行“xx镇小春节嘉年华”汇报展示活动。进行校际间交流，深化课题研究，做好课题中期总结展演与汇报。
三、活动时间：
20xx年12月22日 上午9:00——12：00
四、主办单位：
北京教育学院市级“节日文化教育课程开发”项目
五、承办单位：
昌*区xx镇小学
六、协办单位：
小汤山中心小学、百善学校、十三陵中心小学及亭自庄学校
七、参与人员：
1.北京教育学院领导、现代教育报记者 10人；
2.朝阳区芳草地国际学校师生30人；
3.市级“协同创新学校计划”项目组成员30人；
4.小汤山中心小学、百善学校、十三陵中心小学及亭子庄学校100人；
5.我校所有二、三年级学生、教师及部分家长预计（ 240 ）人。
八、活动地点：
多功能厅、翰墨轩和启航馆。（操场）
九、活动内容及形式：
1.吴京伟主题实践活动课（三）年级 30分钟 多功能厅；
2.春节嘉年华专场演出大约（50）分钟
3.（1）活动体验：四大版块
◆知文化：（三1班承办） （负责人：李荣会）
讲传说、知*俗、诵诗词、猜灯谜
◆食文化：（三2班承办）（负责人：姚春君）
驴打滚、食汤圆、包饺子、糖葫芦
◆做文化：（三3班承办） （负责人：李阳）
编中国结、剪窗花、制灯笼、做鞭炮
◆写文化：（三4班承办）（负责人：任立*）
描春联、画年画、赏绘本、写福字
◆ 翰墨轩参与观众：三（1）三（2）班全体师生（负责人： ）
参与时间段：9:10——9:40
◆启航馆参与观众：三（3）三（4）班全体师生（负责人： ）
参与时间段：9:10——9:40
◆ 翰墨轩参与观众：二（1）二（2）班全体师生（负责人： ）
参与时间段：9:50——10:20
◆启航馆参与观众：二（3）二（4）班全体师生 （负责人： ）
参与时间段：9:50——10:20
◆10:20 二年级全体班主任和学生 操场后场 10:30带入多功能厅 观看《春节》电影 段红波老师负责收集电影 （负责人：刘桂娥 陈淑敏 蔡玉英 段红波）
◆10:30由吴经伟带领部分领导和学生走进翰墨轩，由孙剑带领部分领导和学生走进启航馆进行活动体验。
（2）专场演出：多功能厅
◆以文艺演出形式向前来参加活动的客人展示春节嘉年华——展现我校的“武灵书香展雅韵 巧手慧心传儒风”的艺术办学特色。
◆ 多功能厅观众：芳草地国际学校学生和市级项目课题组成员
◆ 参与时间段：9:00——10:30
十、领导及专家点评（金钊博士）
1.11:30——12:00 静思殿 活动总结点评：市级项目负责人金钊博士
2.北京教育学院领导及区教委领导讲话
3.市级项目年度总结交流展示：13:00—15:00
十一、领导小组：
总指挥：徐成
总执行：王 。
十二、职责分工：
1.吴京伟主题实践活动课，指导教师：王春凤
2.专场演出：任立*、王春凤整体负责和协调，孙剑协助。
3.翰墨轩：杜艳丽整体负责和协调，李荣会协助。
4.启航馆：王文刚整体负责和协调，吴经伟协助。
5.现代教育报记者：李阳整体负责和协调。
6.摄影摄像：高颖鹏、闫讲。
7.后勤保障：姚春军、王建民。主要负责活动所需用品的统计、购置和活动当天现场的布置和安全巡视。
8.活动体验券设计制作：姚**。
十三、活动的内容及具体分工
（一）全面协调组织：任立*
活动方案设计、撰写校长致辞、多功能厅会场电子屏字幕、与金博士协调各个项目校参会活动安排事宜、制作来宾桌签等。
（二）时间安排
1. 8:30——8:50 各个学校参会人员签到
2. 8:50 任立*介绍各位来宾
3.9：00准时活动开始
（三）教学活动准备
1.吴经伟 三年级主题实践活动课（每个班五个人，一班五个同学讲传说，二班五个同学介绍饺子的来历和文化，三班剪窗花介绍种类和含义，四班介绍春联）；
2.王春凤负责指导备课；
3.李晓玉、任丽莉、马颖颖、阚久玉配合协助；
4.下周二上午第二节安排一次备课安排：王春凤、任立*、王东华、孙剑、段红波、马颖颖参与听课
5.高影鹏摄像照相（22日当天全程参与）
(8:30 门口、多功能厅照相 9：00——9:30吴京伟的课录像 展演节目录像 翰墨轩 启航馆照相 致远殿照相 )
（四）多功能厅第一会场布置——任立*负责
1.12月21日下午14:00开始布置会场
2.参与人员主要负责：
（1）姚主任、王建民、兰师傅。负责舞台前的六个灯笼分别放到后面横幅两侧、还有多功能厅外的大横幅悬挂。负责葛老师写的一副对联悬挂
（2）葛海霞：一副大对联、三个空调上面贴上三个大福字
（3）刘海燕：中国结
（4）姚**：蛋壳画（粘贴对联 十二生肖）
（5）娄桂霞：剪纸 窗花
（6）郑晓彤：橡皮泥（饺子 元宵 年糕等）
（7）王春凤：前后门张贴对联各一副 室内悬挂部分灯笼
（8）百善学校的国画和陶艺 （10*米 ）十三陵中心小学的烫画葫芦。
(百善学校的相关负责人最好，21日下午14:00也到xx镇小学来参与作品布置)
3.展演节目
（1）威风锣鼓——亭自庄学校
（2）民俗秀——xx镇小学
（3）传统舞蹈——百善学校
（4）瑶族舞曲——xx镇小学
（5）踩高跷 响扇——十三陵中心小学
（6）花钹大鼓——小汤山中心小学
（7）健康快乐动起来——xx镇小学
（8）漫谈中国节——xx镇小学
（9）欢乐地跳吧——xx镇小学
（10）十二生肖大拜年——xx镇小学
4.22日上午9:25多功能厅到位孙剑主持人（撰写主持词）负责传递舞台上的话筒。
5.22日上午9:25多功能厅到位 姚**负责提前借好笔记本 播放每一个节目的背景图 21日下午把所有节目的背景图跟负责人收集完毕 走一遍 保证没有差错。
6.22日上午9:25多功能厅到位 门新风负责安排每一个节目备场传唤和保持后场的秩序，保持安静，不喧哗。
7.通知外校有展演节目的组长到位，了解具体情况。
（五）翰墨轩第二会场布置——总负责人：杜艳丽
1.负责人：李荣会。李晓玉及四位家长围绕讲传说、知*俗、诵诗词、猜灯谜布置会场，时间从21日14:00开始准备。
2.负责人：李阳。马颖颖及四位家长围绕编中国结、剪窗花、制灯笼、做鞭炮布置会场，时间从21日14:00开始准备。
3.负责人：任立*。阚久玉及四位家长围绕描春联、画年画、赏绘本、写福字布置会场，时间从21日14:00开始准备。
4.负责设计壁纸墙文化：葛海霞、刘爱斌
（六）启航馆第三会场布置——总负责人：王文刚
1.负责人：姚春君。任丽莉及四位家长围绕驴打滚、食汤圆、包饺子、糖葫芦，编布置会场，时间从21日14:00开始准备。
2.任丽莉利用启航馆电子触摸屏搜集并放映与春节相关的食文化视频。
3.负责拉横幅：姚春军 王建民 兰师傅
4.负责设计壁纸墙文化：葛海霞、刘爱斌
（七）静思殿第四会场布置——负责人：任立*
1.参会人员：市级项目组成员及现代教育报记者
2.市级项目负责人金钊博士北京教育学院领导及区教委领导讲话
3.11:30—12:00孙剑负责打水、王东华负责领茶叶和纸杯并且招待客人。
4.任立*负责电子屏内容：
【市级节日文化项目年度总结暨xx镇小学春节嘉年华】
5.吴经伟负责照相。
6.市级项目年度总结交流展示：13:00——15:00
（八）操场**台和学校大门口电子屏：王春凤负责
操场**台屏幕显示内容：
【市级节日文化项目年度总结暨xx镇小学春节嘉年华】
学校大门口屏幕显示内容【欢迎市、区级领导莅临我校指导工作】
（九）现代教育报记者 8:30—8:50接待在致远殿 李阳 负责
8:50带到多功能厅 10:30带到翰墨轩和启航馆 11:30带到静思殿陪同直到中午活动结束。
（十）8:30—8:50 任立* 孙剑 接待市、区级领导 地点：班主任工作室
（十一）8:30—8:50 杜艳丽 李荣会 接待芳草地国际学校小朋友
地点：多功能厅 （前三排就坐）
（十二）8:30—8:50 王文刚接待亭自庄学校的威风锣鼓在校门口两侧 8：50带到地下室休息，9:30备场 准备演出
（十三）8:30—8:50 王东华接待项目组学员，安排在多功能厅（4、5、6排就坐）
（十四）8:30——8:50 王东华 陶爱萍接待十三陵中心小学、百善学校和小汤山中心小学参展学生和带队教师到音乐教室1和音乐教室2，然后提醒带队教师9:30在操场备场，随时上台演出。王东华负责：8:30—8:50和10:30—10：40 十三陵中心小学踩高跷 在多功能厅门口表演时段，由十三陵中心小学带队老师看管学生。
（十五）12月22日上午一（1）班在录课教室上课，一（2）班在科学教室上课。
（十六）22日上午10:20 二年级全体班主任和学生操场后场 10:30带入多功能厅 观看《春节》电影 段红波老师负责收集电影 （负责人：姚春军 刘桂娥 陈淑敏 蔡玉英 段红波）
（十七）
◆ 翰墨轩参与观众：三（1）三（2）班全体师生（负责人：李晓玉 任丽莉）
参与时间段：9:10——9:40
◆启航馆参与观众：三（3）三（4）班全体师生（负责人：马颖颖 阚久玉）
参与时间段：9:10——9:40
◆ 翰墨轩参与观众：二（1）二（2）班全体师生（负责人：刘桂娥 陈淑敏）
参与时间段：9:50——10:20
◆启航馆参与观众：二（3）二（4）班全体师生 （负责人：蔡玉英 段红波）
参与时间段：9:50——10:20
（十八）12月22日8:20 姚**、王雪、付孝梅、郑晓彤大门口迎接客人，姚**负责发体验券，每人两张；郑晓彤负责签到，签到表21日跟孙剑领取；
王雪和付晓梅负责引导各个参会地点。
【工作室（市、区级领导） 致远殿（现代教育报记者） 多功能厅（芳草地学生和项目组成员） 音乐教室1和2（外校演出师生）】
（十九）12月21日15:00二、三年级班主任跟任立*领取体验券
（二十）车辆引导、安排 ——李萌 吴保飞 保安
1.保安负责引导安排领导和记者车辆，停放在致远殿前。李萌做好司机的招待工作（地点是家教研究中心，提前打印标识，布置好所需物品）。
2.保安负责指挥安排操场参会人员车辆，提前设计好摆放位置，做到心中有数，实在放不下的车辆，引导到教师宿舍楼。
3. 吴保飞负责招待操场车辆司机，休息地点也设在家教研究中心，做好各项准备（水、杯子等）。
4.郑晓彤、吴保飞和李萌21日记得跟孙剑老师每人领取签到表两张，做好记录，会后上交给孙剑，最后孙剑收齐上交给任立*备案。
（二十一）12月22日课间操暂停一次
（二十二）赠送礼物负责人：李阳
1.10:30观看展演活动结束，在操场横幅下合影（高影鹏摄像照相）留念，李阳赠送礼物。
2.11:30体验活动结束，在童真园横幅下合影（高影鹏摄像照相）留念。
（二十三）饮水处设置两处（多功能厅外 童真园会场） 负责人：姚春军
（二十四）厕所及校园卫生工作
（1）校园环境卫生——王春凤 陶爱萍 要求：不能有一张纸、一个塑料袋等
（2）每一位班主任做好对学生的文明礼仪教育，举手投足体现儒雅少年风范。
（3）厕所卫生——由专职打扫人员负责。 要求：随时清理教师和学生厕所，保证不能有异味、水渍，镜子、水池干净，备有洗手液和卫生纸
（二十五）活动后期工作
1.影像资料编辑存档———高颖鹏
2.纸制文字材料整理存档——任立*
3.信息撰写——任立*
4.信息宣传——李阳
5.信息报送——陶爱萍
（二十六）各部门负责人活动结束后自行进行整理收拾。
（二十七）订午餐 负责人：姚春君
（二十八）布置会场学校购置的上交姚主任保管
根据x文明(20xx)3号《关于深入开展20xx“我们的节日——春节元宵节”主题活动》的通知精神，我校根据学校实际情况，积极组织学生在家长的协助和参与下开展“我们的节日·春节、元宵节”主题实践活动和读书活动。现总结如下：
一、精心组织，立足实际
我校领导小组根据文件通知，经过认真商讨和策划，制定出包含感受民俗文化、读书活动、爱心帮扶活动、“美丽xx”主题实践活动等内容的`活动方案，内容包括“节日祝福”、“文化熏陶”、“快乐实践”等大的项目，整合设计成分年级段、内容丰富的《20xx年“我们的节日.春节、元宵”主题活动寒假德育活动作业》，发放到所有学生手中，引导学生在假期践行活动。
二、形式多样，内容丰富
1.表达祝福与心愿，感受节日氛围。
春节，是中国人喜庆团圆的节日，是人们寄托美好愿望的日子。我校组织学生在节日春节、元宵期间设计的节日祝福语，写于“德育作业”中，并在与家人走亲访友拜年时灵活表达节日的祝福，培养了孩子与家人、朋友的情感和社会交往能力。
另外，同学们还通过制作贺卡、画年画等方式表达对亲友的祝福和对节日的喜爱。中高年级学生根据春节、元宵民俗文化等制作“春节、元宵节”节日小报。通过多种表达祝福与愿望的形式，同学们学会感人、学会与人交往，感受了浓重的节日氛围。
2.走*民风民俗，感受民俗文化。
为了让学生感受春节传统文化的熏陶，为了让小学高年级学生更好地绘制内容丰富、画面精美的手抄报。我校“我们的节日、春节元宵节”寒假德育作业要求学生们在假期中至少读一本有关中华传统文化或名家名作的书籍。不少学生在家长的指导下创作春节的对联;在春节走亲访友时搜集精彩的春联、春的诗篇，通过硬笔书法、软笔书法等形式将最喜欢的对联摘录下来，学生从实践中感受到了春节的文化内蕴。
3.投身假期实践，培养道德情操。
在“快乐的寒假”主题活动中，同学们积极投入感受民俗的活动中来：在走亲访友、赏花游园、逛庙会赏花灯等活动中，同学们感受到了节日喜庆和浓浓亲情;在与亲人长辈一起包饺子、包年粽、团汤圆等活动中，同学们感受到中华的传统民俗文化。寒假中同学们积极践行“日行一善”，有林芷、杨子铭等到医院中慰问重残病人，有杨xx、谭xx等同学参与了“美丽xx清洁乡村”的活动，还有的同学在家里进行了安全演练等。在这些活动中培养了学生孝老爱亲、乐善助人、机智应对等的良好品质和能力。
根据这次“我们的节日.春节、元宵”主题活动中，我们相应开展了晒图比赛、绘画比赛、手抄报比赛和贺卡比赛。同学们积极踊跃地参加，已经收到学生发来的实践晒图382张，其他作品在开学一周陆续收起。学校将组织评审小组对各项作品进行评审，评出一二三等奖数名。以此方式鼓励孩子们积极参与学校的德育实践活动。
一、活动背景：
xx年元旦、春节即将到来，为进一步落实***、团省委有关精神，为农民工子女营造一个欢乐、祥和的节日氛围，扎实推进“共青团关爱农民工子女志愿服务行动”在我市的实施，团市委决定，在元旦、春节期间开展慰问农民工子女活动。旅游系在两节期间积极策划活动。为了响应这一号召，作为大学生的我们应该不仅要充实自己，锻炼自己，更应为贫困地区的教育做些贡献，为以后的.工作打下坚实的基础。为此，旅游系志愿者队开展了活动。
二、活动主题：
欢庆两节 爱在身边
三、活动目的：
1 、关爱农民工子弟，切实做好志愿者工作。
2 、增强大学生的责任感。
3 、为武夷山市进修小学的建设做出贡献，增强我院志愿者的社会责任感。
四、主办单位：
武夷学院旅游系团总支学生会策划
承办单位：武夷学院旅游系志愿者协会
五、活动对象：
武夷山市进修小学四年级二班
六、活动时间：
元旦假期：1月1号——1月3号2.春节前期：1月13——15号
七、活动地点：
武夷学院 进修小学
八、活动流程
1、前期宣传
a、宣传部负责海报2张：旅游系系楼瑞11 宿舍楼仁智6
b、志愿者协会用飞信通知所有干事，并由干事通知到其负责的志愿者;
c、宣传部在网站主页发布通知。
2、活动内容
a、物资捐助
b、功课辅导，心理解读
3、活动过程
(1)、元旦节
a、参加志愿者在活动当天提前15分钟到校门口等车
b、第一天18名志愿者参观武夷学院，赠送礼品
c、对接志愿者对各自对接小学生进行功课辅导
(2)、春节前
a、参加志愿者在活动当天提前15分钟到校门口等车
b、第一天18名志愿者坐车去进修小学，将之前准备的教科书、文具等捐赠给四年级二班。
c、对接志愿者对各自对接小学生进行功课辅导
6、元旦活动总结
a、活动结束后，开展交流座谈会，组织者及时进行沟通，为下次志愿活动。积累经验。
b、在中心例会上报告活动情况，和中心成员一起互相交流学*，为以后活动做好充分的准备。
c、整理好活动信息，宣传部做好活动后的宣传工作，提升举办方形象。
d.登记好讲课人员资料，充实人才库。
九、各部门工作汇总宣传部：
1、负责制作海报三张展板两块分别粘贴活拜访到指定位置;
2、在院网站主页及樟树林论坛、青春缙云和咨询网做好前期宣传工作;
3、整理好活动的资料在论坛上做好后期宣传工作。
秘书部：
1、准备好相关奖品及证书;
2、通知会员参加活动并做好讲课人员的报名工作;
3、做好活动的记录工作。
活动部：
1、活动策划，组织活动的具体工作;
2、申请教室;
3、邀请评委、嘉宾;
一、教学目标：
1、知道春节是我国最盛大、最隆重的节日以及春节的具体时间，初步了解春节的渊源和*俗，能背诵王安石的《元日》诗。
2、在“拓展活动”“看一看”环节学*有序观察，在“说一说”环节体会有感情地表达。
春节是我国最隆重、最盛大的传统节日，以及春节的具体时间
二、重点难点：
让学生知道春节时我国最盛大、最隆重的节日以及春节的具体时间，初步了解春节的渊源和*俗。
三、课前准备(前置性学*)
四、教学过程：
(一)导入
在《千家诗》中，我们学过一首诗《元日》，谁能给大家朗诵一下?指名背诵，全班齐背诵。
你知道“元日”是指哪一天吗?
学生回答：元日是指春节。
春节是我国最盛大、最隆重的传统节日，伴着这首诗，让我们走进春节，了解春节。
(二)、学生分组自学
思考题：
1、春节在哪一天?在古代称为什么?
2、春节的起源?(春节是怎么来的?)
(三)、讨论
1、学生通过小组学*知道，春节在正月初一，在古代称为“元日”“元旦”，俗称“过年”
2、春节的起源
学生讲述不同版本的传说故事《年的起源》
老师播放视频故事《年的起源》
(四)、拓展活动
你知道哪些春节的传统*俗?
一、指导思想
春节作为中华民族第一传统大节，有着丰富的民俗文化内涵，是对青少年进行传统美德教育的有利契机。为了进一步增强民族自豪感，加深学生对传统文化的深入了解，大力传承与弘扬中华民族优秀文化传统，使学生从丰富多彩的年味熏陶中，切身感受浓郁的文化气息，学校将举行“年味儿飘飘·我们的传统节日——春节”主题教育活动。
二、活动目的
以“年味儿飘飘”为主题，大力弘扬中华民族优秀的传统文化，从中华民族共有的精神家园基地出发，不断推进社会主义核心价值体系建设，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，促进我校精神文明建设的深入开展。
三、组织机构
组长:宋景隆
组员:刘富斌、华春燕、谷宏芳、高海波、张振江、杨福东、刘宝春、陈曦、李雪、郝卓、王丽娟和全体班主任。
四、活动内容：
弘扬传统，提升素养
活动准备时间：寒假
活动参与对象：全体学生
具体内容：
1．一年级——诗意氤氲诵春节
有关春节的古诗有很多，一年级各班布置本班学生利用寒假时间，在家长的帮助下搜集并背诵。等到开学后，先在班里进行展示，选出古诗诵读小能手，参加年级比赛，选拔出全校古诗诵读小能手，让学生从氤氲的诗意中，去感悟中华传统文化的丰富内涵。
2．二年级——载歌载舞唱春节
二年级各班组织学生搜集关于歌诵春天、欢度春节的歌曲，利用假期时间在家练唱。建议配上动作，可为自己的表演加分。开学后，先在班级里进行展示，选出小小歌唱家，再推选参加年级比赛，让孩子们在活动中去感受春节所带来的快乐。
3．三年级——欢度春节话民俗
有关春节的由来、*俗、传说、故事、民俗活动有很多，三年级各班可以发动本班学生搜集，利用班会、晨会时间在班里进行展示，选出优秀选手参加本年组故事大赛，评出“小小故事家”让学生感悟中华传统文化的丰富内涵。
4．四年级、五年级——心灵手巧绘春节
四、五年级各班可以将春节中走亲访友、家人团聚的欢乐祥和的情景或落到画纸上，或拍成照片，还可以挥毫泼墨写一写关于春节的诗句或者对联。开学后，出一期开展春节主题的剪贴报、手抄报、或是书法作品等评比活动。
5．六年级——文采飞扬庆春节
六年级各班应及早布置，让学生将自己在春节期间的所见所闻、所思所感付诸笔端，写出真实感人、年味十足的*作，开学后年组进行评比，每班推荐3～5篇上交。
五、活动要求：
1．本活动的各班负责人为班主任和该班的语文老师，班主任为第一责任人；
2．以上各项活动的准备时间均在寒假假期内，请务必在放假前布置；
3．中、高年级各班可组织学生结合活动内容，写一写自己参加实践活动的真切感受；
4．开学后，请各年级各班根据周工作安排，在班级里深入开展相应的主题活动，然后组长组织在本年组开展假期布置的活动，进行展示评比，引导学生深入挖掘春节的文化内涵；
5．活动的具体事宜，由该年级的组长负责。在活动过程中，各组长要注意搜集和保存相应的文字材料及相关的图片资料，及时上交学校。
一、活动目的
1.通过活动，教育学生爱祖国、爱家乡、爱人民，使我们的学生从中受到浓郁的传统节日文化气息的熏陶，并从中受到深刻的思想教育。
2.引导学生在慎终追远、缅怀先辈的情怀中认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统、增进爱党、爱国、爱社会主义情感，引导学生树立正确的世界观，人生观，价值观。
二、活动内容：
认识春节：
春节，是*俗中最为隆重的传统节日。莆仙一带把正月的初一至初五日称为“五日岁”初一早晨，开门放鞭炮，各家拜神明祖先，祀以线面、烛、炮，礼毕，全家共吃线面，每人一碗，寓祝全家长寿。初二不相往来，不相串门拜年，只有初一日来过者不忌。初三日，各户进行“迎年”，所谓“迎年”，是上年年底有“送年”之例的回应。初四日，在继续“迎年”中，沿有“为菩萨乞草”的*俗：由儿童捧神像，在车鼓队簇拥下，按户募取木柴。下午则有“娘妈请花”，希望能庇其早生贵子。黄昏垒柴木于社庙前，举火燃烧，各户进行接神祀，待柴火烧透，众用长钳争夹未烬之柴速返家中，日“夹火母”希望财如火发。
春节*俗：
1、扫巡兴化话把大扫除叫“扫巡”。
2、祭灶公。农历十二月二十四日举行“祭灶”，就是送灶公上天。
3.、二十五日头，农历十二月廿五日，是莆仙*俗公定的大日子，俗称“二十五日头”。
4、做年糕，十二月二十六日起，户户做豆腐，买年货，尤以做年糕最为繁忙。
5、辞岁，“除夕”前一天，俗称“小除”，户户放鞭炮，贴新春联。当晚，家家户户堂上点花烛，叠红橘果如塔状，上插“三春”纸花，供“隔年饭”于灶头，备办丰厚祭礼和“贡银”，祭祀天地神，名为“辞年”。
6、初四过大年，做大岁
明代嘉靖四十一年（1562），倭寇侵犯福建，占领宁德横屿、福清牛田和莆田林墩等地，建立据点，四出烧杀掠抢。兴化府城（今莆田城）在农历十一月二十九的半夜时分被倭寇攻陷，并被占据达两个月之久。兴化城内被焚毁殆尽，死亡3万余人。当时，莆田男女老少奋起反抗，被倭寇割舌断胫，或火焚、钉死，惨不忍睹，倭贼灭绝人性的暴行震惊海内外。次年正月廿五日，由于城内死尸腥臭不可居，倭寇只得暂退*海，直到抗倭英雄戚继光兵到，兴化城得以光复。这时，逃亡山区的老百姓，才纷纷于二月初二返回家里。大家一方面掩埋亲友的尸体，另一方面收拾破碎家园。这时，年节已过，人们只得在二月初二那天互相探望之后，于二月初四重新做岁。后来，为纪念莆田这一段悲惨的日子，莆田民间和以往一样，于农历十二月三十日夜“做岁”，时间拖得太长。于是，莆田民间约定将农历二月初四“做岁”，改为正月初四“做岁”（围炉），因农历二月农事正忙，若在二月初二才“做岁”并将年三十晚上改为“做小岁”，正月初四晚上称为“做大岁”。同时将二月初二日约定为正月初二日，作为探望亲友伤亡的不祥日子，俗称探亡日。至今莆田人每年这一天，都不互串门拜年或走亲访友。
主题活动：
1、举办书写春联活动。
2、开展“我爱家乡，介绍家乡*俗”征文活动。
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噼里啪啦 噼里啪啦......”，你是否感受到了一些年味儿？好心塞，悦姐似乎没有感受到一丝丝如同儿时般的年味儿。你是不是跟悦姐一样开始觉得过年越来越没意思了？也许是因为，我们并没有像祖辈们那样恪守传统*俗了。
如今的我们，睡觉玩手机、午夜饭搬到饭店、小区物业不让放鞭炮、打麻将都用ipad，新年真的不似孩童般那样人气儿旺。而老皇历的新年可不是这样的，这一次让悦姐带你看看老皇历初一到十五都在做什么，感受下古老的春节味儿。
正月初一，烧香、串门、免打扫
这一天，烧头香了吗？正月初一，称为元日。金鸡报晓，为新岁之首，春天开始。这一天，人们凌晨起来祭祖、拜神、焚香、放炮仗，意为“抢春”。敬拜天地神明，为新一年祈福。当然还有竞相赶早哒，争到寺庙里上第一炷香。
人们开始携礼串门，名为“贺新岁”，晚辈给长辈拜年，压住邪崇。而且家中有传统信仰的初一要吃素，所谓“年初一吃斋，胜过吃一年斋”。
注意！注意！注意！这一天，扫帚可是不好惹的，你若劳驾扫帚，就会扫走运气，导致破财，进而把扫帚星引来，招致霉运。所以，不能打扫，不倒垃圾，古代也是讲究不能泼水的，所以洗澡是大大行的。爱干净的你这一天可以歇歇了......
正月初二，开年饭、回娘家、放生
金吠报春，一大早，家中女性就要主持“开锅”，就是做大餐啦啦，接下来就是香喷喷的“开年饭”，这也是新年伊始最隆重的一顿哦！接着还要出外拜年或祭祖，这也是民俗中回娘家的日子，当然喽，回娘家拜年肯定不能空手，一般带些水果、年糕、冬菇等年货就可以了。还有很多地区保留着“放生”的*俗，买活鲤鱼，用红纸盖上鱼眼，举行简单仪式之后到河塘放生，是不是感觉很有意义呢？
正月初三，大扫除、禁止串门儿
这一天可是传统意义上的穷鬼日，家家户户一大早起床，第一件事便是放鞭炮、 扫穷鬼，把初一起囤积下的垃圾扫出，扫走污秽和穷根。
记住了，这一天人们通常不会外出拜年。大年初三也是传统的赤狗日，赤狗是口怒之神，遇到就容易引起口角争执。所以要足不出户，留在家中，免得遇上凶煞，招口舌是非。而如果有人串门，会被当作“穷鬼”赶出门，不过这些串门的人真是任性啊，如果果真遇到这些人，悦姐可是不好惹的，我会让你狗带！
正月初四，接财神、办酒*
正月初四又称为“羊日”。在老皇历中占羊，故常说的“三羊开泰”乃是吉祥的象征，灶王爷要查户口。民间传说正月初五也是财神的生日，所以接下来最重要的活动就是接财神，在财神生日到来的前一天，各家置办酒*，为财神贺辰。
俗话说“送神早，接神迟”，接神仪式一般在下午四时到晚上进行的，准备的'供品便是三牲、水果、茶、糖果了。这时候庙会或有传统氛围的古镇都会有迎财神的仪式，如果没有，在家请客摆上有海鲜的宴*也有招财功效。
正月初五，吃饺子、串亲戚、勿辛劳
这是传说中的牛日。艮牛耕春，五路接财神，东西南北中，财富五路通。这一天，也是很有趣的。民间的食俗是吃饺子，俗称“捏小人嘴”，按照旧的*惯要吃 “水饺子”五日，五日呢？额......我想静静！过这样可免除谗言之祸，就算吃个十日也是值得了。
此日俗称破五，民俗一说破五前诸多禁忌过此日皆可破，从王公大宅到街巷小户都如是，就连待客也如此；古代时妇女们也不再忌讳出门，开始互相走访拜年、道贺。这一天可不宜劳作呢，否则本年内遇事破败，所以还是少操些心为好。
正月初六，店铺开门，接着送穷神
正月初六是马日，马到成功。人们在这一可以开始出门做生意了。沥酒拜街中，万户千门看，无人不送穷。开门迎客自然要扫除垃圾，接着“送穷”，“送穷”是我国古代民间一种很有特色的岁时风俗，就是祭送穷鬼或穷神。相传穷鬼乃颛顼之子，身材赢弱矮小，性喜穿破衣烂衫，喝稀饭。即使将新衣服给他，他也扯破或用火烧出洞以后才穿。想想这些穷子也是蛮拼的，穷子的世界我们不懂。
正月初七，人类生日、请吃喝玩乐
正月初七乃为“人日”，是古老的汉族传统节日，女娲造人日，也就是人类的生日。这一日，大家可以开始过生日了，人寿年丰，可热闹了。摊煎饼吃七宝羹，安顿身心，休养生息。一大早便有丰盛的家庭筵*，又是聚餐吃喝，又是放花炮烟花的，来庆贺生日。悦姐贪杯，如果每天都是如此那该多好。
正月初八，出门不能回，可以看星星
初七七不去，初八八不归。初七出门探亲等人，初八不能回家，而要留在亲戚家。上班的小朋友们悲催了。“七人八谷”，初八也就是谷日了，又叫顺星节。传说中这天是诸星下界的日子，天空星星最多，如果这一天天气晴朗，那说明今年的稻谷收成很好；如果是天阴的话那就失收了。所以盼望着是好天儿吧！
正月初九，玉帝生日，请上香
初九是玉皇天诞，这是主宰宇宙最高的神呢！摆天坛，众人上香，诚心祈祷，人们都会祭拜玉皇大帝，举行祭典以表庆贺，祈祷在新的一年要风调雨顺，*安大吉。啊，真是好高的神，给跪了！
正月初十，石头节，我并不会磨石头好伐
石头节，竟然还有这么一个节日～～“年初十，地生日。祭石感恩，有天还有地。比是爷娘不多异，人畜房屋都依地；米麦百谷都生地。菜蔬风味拿来祭，祭他生日他欢喜。人生忠孝与节义，地维赖以立；作事须求脚脚踏实地。”听懂了吗？简单来说就是此日不能磨刀，不能研磨，不能制作石制用品，甚至很多地方会祭拜石头。这一天，石头可是个宝！一些地方的“老鼠娶亲”*俗同样也乐趣十足。
正月十一，打石仗、舞龙
相邻两个村子的小孩要在这两天掷石子对打，小时候的你玩过吗？哪个村子赢了就代表新年会更好，家长还要把这些对打的孩子赶回家，感觉挺危险的，还是换成棉花糖吧。正月十一舞“炮龙”也是常见的呢，这是一种祭奠仪式，“炮龙”所到之处，各家各户燃放鞭炮、夹道相迎。炮震千山醒,龙腾百业兴，炮龙承载着众人的梦想，年复一年，代代起舞，终成独特的地方文化。
正月十二，点灯火
其实就是为正月十五做准备啦。大街小巷、各家各户都要点满新灯，想想真的是灯火通明啊！元宵节将*，搭建灯棚的时候到了！所以，这一天也够我们忙活了！
正月十三，上灯了
这一天还是离不了灯这个话题。灶下点灯，预放元宵，从这一天起，巷陌桥道，皆编竹张灯。元宵节成为灯节并在唐代中期已成定俗。
正月十四，接灶神
民间旧俗接灶神乃是祭灶的一部分。腊月廿四是灶君向上天报告人间一年的善恶功过之日，腊月廿三家家户户都会祭送灶王爷上天，所以我们可要对灶君好点儿，免得惹灶君生气把自己的坏事给兜出来。正月十四，各家又会迎接灶君回来，要焚香、点烛放鞭炮、摆果点，迎接灶神还将会换上新灶符，送时比较隆重，接时就会略逊一些喽！
正月十五，吃汤圆、看花灯
最喜欢这一天了，因为要看花灯了，感觉整个人都变好了！此外，有些地区旧年生了男孩子的要在这一天挂一个灯笼在祖祠里，表示向祖宗报到。接下来的人生，就要靠自己努力了～
听悦姐讲完是不是感觉旧时的新年也很有意思呢？原来我们的老祖宗是这样过年的。新年新气象，虽然和之前有所迥异，但是我们还是很享受新年的气氛。悦姐祝大家猴年乐乐乐！新年大吉！
一、活动目的：
丰富未成年人节日精神文化生活，培养和树立认知传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
二、活动参与对象：
全校学生
三、活动内容
围绕“文明有礼过春节，做美德好少年”的主题，开展以下“七个一”活动：
1、创编一份“节日小报”。通过学*节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解春节的文化内涵，通过自编的“节日小报”，展示节日收获和感悟。
一、二年级制作剪贴报(统一用八开纸，要求父母与孩子共同制作)。三至六年级绘制手抄报(统一选用八开素描纸)。制作要求：小报制作要内容丰富，版面设计合理，整体感觉能体现节日氛围。各班选送5份作品上交学校进行评选。届时，学校将评出一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。
2、参加一次有意义的假期实践活动。利用假期和家长参加社区组织的各类春节游艺活动等，了解春节文化内涵，增强对民族传统节日的喜爱，加强对中华文化的理解。（填写活动记录卡）
3、背一幅新春对联。倡导学生了解春联的来历，自己搜集春联，背一背春联，使春联这个传统的*俗传承下来。（填写活动记录卡）
4、制作一张新春贺卡。引导学生动脑设计、动手制作一张新春贺卡，可参照市面流通的贺卡，添加新的元素，反映自己对新春的一种期盼，一种祝福。
贺卡上可以写上自己对家人的新年祝福。贺卡的制作可以综合运用绘画、手工、贴画等多种艺术形式。
各班选送5份作品上交学校进行评选。届时，学校将评出一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名。
5、讲一个新春故事。引导学生收集春节来历的故事，把这个故事讲给家人听，写出来，给小伙伴看。（填写活动记录卡）
6、拍一张新春图片。引导学生利用手机、照相机，在家人聚餐、外出活动时拍摄一张饱含团圆、喜庆气氛的新春图片，
表达自己对美好生活的向往。（将照片洗出来贴在活动记录卡上）
7、许下一个新春愿望。为自己新一年的学*、生活确定一个目标，并为实现这个目标做好整体设计。（填写活动记录卡）
四、活动要求
1、各班要把组织学生参加“我们的节日——春节”主题活动作为加强传统文化学*教育的重要契机，作为“做一个文明有礼的福州人”活动和寒假社会实践的重要内容，纳入班级工作总体安排，制定方案，抓好落实。
2、所有材料上交时间：xxxx年x月x日
一、活动目的
为弘扬民族文化，引导学生体会我国传统的元宵节活动的热闹氛围，了解多姿多彩的节日文化，学校将组织学生进行小型多样的闹元宵活动。通过活动，营造欢乐祥和、健康向上的节日氛围，培养学生积极探索、分工合作、乐于分享的态度。
二、活动主题：
虎年迎春到，欢乐闹元宵
二、活动时间
20xx年寒假以及2月xx日下午，12：15开始
三、活动内容和具体安排
（一）前期准备（寒假）
开展“巧手做花灯，创意乐无限”元宵花灯亲子利废制作行动，培养学生动手动脑的能力和节能环保的*惯。——班主任负责
（二）主题活动（元宵节当天）
1、营造浓郁的活动氛围
（1）电子屏幕滚动播放传统节日文化宣传语、童谣等，营造节日氛围。——xx负责
宣传语——金猴迎春到，欢乐闹元宵。欢乐闹元宵，你我齐欢笑。体验元宵民俗，弘扬中华文明。承载年节传统，建设校园文化。感受风俗*惯，向往美好生活。赏花灯，营造佳节氛围；猜谜语，感悟乡风民情；做汤圆，体验节日生活……
《闹元宵》童谣——
正月十五闹元宵，欢庆锣鼓使劲敲，敲得狮子大抖毛，庆贺一年春来到。
校园花灯挂树梢，教室摆满原材料，你搓我按做元宵，乐得伙伴拍手笑。
（2）当天早晨（升旗仪式之前），各班在学校统一安排下，择优将4盏元宵花灯（须醒目地标明班级、姓名）悬挂在校园不同区域，营造浓郁的传统节日氛围。——xx负责
（3）大队部组织大队**（升旗仪式），作关于**下的主题讲话，宣传传统节日文化，让学生了解元宵节的由来、*俗和一些有趣的传说等。——xx负责
（4）当天早晨（或提前至2.xx下午），各班根据活动内容，做好班级环境的布置，南北玻璃窗贴好窗花（或灯谜），教室里挂上灯笼等。——正副班主任负责
2、“欢乐赏花灯”活动（二四五年级：午间或做完汤圆至品尝汤圆之间的时间段；一三年级：品尝完汤圆至放学之前，约2：00-3：00）
在班主任的带领下，各班有序地到校园各处参观学生和家长的自制元宵灯。——正副班主任负责
3、“巧手做元宵”活动（12：15——13：15）
在正副班主任、家长志愿者的组织下，学生开展做小汤圆和元宵的活动（中午12：15各班派代表去食堂领取食材）。
食堂为每班提供糯米团、菜肉馅儿；和面和放汤圆的用具，由各班自备。——xx班主任负责
4、“开心尝元宵”活动（一三年级：约1：30开始；二四五年级：约2：00开始）
每人一份点心（两个元宵，六个小汤圆）， 使孩子们在品尝自己劳动成果的同时，感受浓浓的闹元宵气氛，体验了传统节日的快乐（3名家长志愿者、正副班主任与孩子一起分享快乐）。——xx负责
5、后续活动：各班填写1份活动记录表；各班上交2到3张家长志愿者反馈表。
四、摄影摄像：
xx
五、通讯报道：
xx
——小学生五一节活动方案优选【五】份
班会目的：
1.围绕学校中心工作，在广大学生中深入开展“爱学*、爱劳动、爱祖国”的主题教育实践活动，大力加强理想信念教育、爱国主义教育、热爱劳动和为人民服务教育。
2.通过本次活动，使学生懂得学*要勤奋，不能投机取巧，要有正确的学*态度，找到适合自己学*方法，努力学*，取得优异成绩。
3.通过“三爱”教育，激发广大学生勤奋学*，热爱劳动，乐于奉献，形成强大的精神动力，从而投身到学校各项活动中。使学生认识到没有劳动，人类就无法生存，社会就不能发展的道理，激发学生对祖国的热爱之情。
班会重点
1、明确“爱学*、爱劳动、爱祖国”的目的与意义，让学生爱祖国、爱学*、爱劳动，争做优秀学生。
2、认识“爱学*、爱劳动、爱祖国”的本质特征，激发学生做“三爱”学生。
前期准备
1.教师准备：深入学生，详细了解班级学生对“三爱”主题的认识。
2.学生准备：查找关于“三爱”的资料。
3.教室布置：教室大屏幕显示班会主题，配以背景图案。
4.活动形式：介绍、讲解。
班会内容
师：今天，我们班同学召开的“爱学*爱劳动爱祖国”主题班会，现在开始。
1、学生讲述古代名人读书的故事
2、学生讲述现代名人读书的故事
3、古语说“少壮不努力，老大徒伤悲！”我们要热爱学*，因为知识就是资本，知识就是财富。学*对每个人都是重要的，是每个人成长、成才、成功、成就的基础。
4、爱劳动是中华民族的传统美德之一。在社会主义社会，劳动者成了社会的主人，劳动不仅成为公民的义务，而且是一种*等权利，也就是说，是为社会同时也为自己劳动。这就要求劳动者应自觉地为社会的需要和个人的需要进行创造性劳动。爱劳动，也就成为劳动者道德品质的重要表现，成为衡量公民道德的又一个重要标准。
我们全班同学齐唱：《劳动最光荣》。
师：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活劳动创造，劳动创造了世界，光荣永远属于伟大的劳动者劳动者的世界丰富多彩，劳动者的心灵细腻透彻，传 世的乐曲在思念中，追述着劳动者的浪漫。我们的祖国像花园，花园的花朵真鲜艳。我们就是花园的花朵，盛开在祖国这个美丽的大花园里在我们祖国宽广的土地上，有两条河哺育了勤劳的中国人民，那就是长江和黄河，爱国主义是人们在历长期形成的对自己祖国的一种深厚的感情。爱祖国，反映了社会主义国家的公民的祖国之间应有的关系。热爱祖国、建设祖国、保卫祖国，历来就昌衡量一个人道德品质好坏的重要标准，也是社会主义国家公民必须遵循的主要道德规范之一。
总结
1、同学们在这节课中有什么收获?
2、学生畅所欲言。
3、教师总结：通过这节课的学*，我们知道了许多名人刻苦学*的事例，我们也从他们身上学到了优良的品质。让我们用知识作为我们飞向天空的翅膀，学*前人好学不倦的精神，努力学*科学文化知识，为祖国贡献自己的力量。同学们是祖国的未来，我相信同学们，一定会刻苦学*，努力锻炼，提高本领，报效祖国的！中华民族是一个有着悠久爱国传统的民族。作为一名学生，在建设有中国特色社会主义的今天，应进一步继承和发扬爱祖国的光荣传统。
一、组织与领导
为了确保活动圆满顺利，达到预期目的，特成立活动领导小组，名单如下：
组长：xx
副组长：xx
成员：全校教师
二、活动时间
20xx年x月x日下午两节课后
三、活动安排
1、教师足球操比赛：分x个组(以开学时的分组为主)
比赛地点;教学楼前的篮球场。
2、体育游戏比赛：(每组选派8名教师上场)
要求：每个组一个纸杯，每人一个吸管，不许动手，只能用吸管运纸杯，哪个组运的快就获胜。
3、室内操比赛
4、知识必答题：答对计9分，答错不给分。(题目的内容是下发的宣传资料)
5、广播体操比赛
四、场内指挥及体育游戏评委：
xx
五、音响负责：
摄影：杨明松分数统计员：xx
六、各项操的评委：
xx
七、各项操的评分标准制定以及评委的计分单：
xx
八、评比和奖励
所有项目以小组计总积分，每个项目按9、7、6、5、4、3、2、1计分，如有并列就记两个名次的*均分，最后根据总分评出一等奖2名、二等奖2名、三等奖4名，如在总分中也有并列现象，那么一、二、三等奖的数量也会做相应的调整，最后根据名次给予适当的奖励。
一、活动目的
欢度五一劳动节，登高望远，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，体现团队精神，丰富业余生活，创建和谐校园文化。为此，工会将举办全校教工“欢度五一劳动节、喜登xx山活动”。
二、活动内容
登山。
三、组织机构
总指挥：xx。
工作组成员：xx、各工会小组长。
四、具体事项
（1）时间：20xx年x月x日下午。
（2）地点：xx山风景区。
（3）形式：自由组合，自由活动。
（4）考勤：下午xx前在山顶公园鸣春谷处登记，并领xx元活动费。
（5）要求：希望各位工会会员准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定登山的速度，要量力而行，并且爱护公物，注意安全，参加活动有始有终。
一、活动目的
通过此次传唱赞美劳动经典歌曲比赛，加强同学们的劳动热情，弘扬民族精神，使同学们懂得我们的幸福生活来之不易，从而更加刻苦学*，为红领巾添光增彩。
二、活动时间
20xx年xx月xxxx日下午。
三、活动地点
大操场。
四、参赛对象
1—6年级。
五、比赛要求
1.演唱内容：一首赞美劳动的歌曲。
2.演唱时间：不超过5分钟。
3.演唱形式多样化：可采用齐唱、合唱、领唱朗诵加演唱等不同的演唱形式。
4.参赛班级自备伴奏带、伴奏碟，不得清唱。
5.演唱者表情自然、大方、着装要统一、整洁、美观。
6.各班可根据歌曲内容自行设计动作和准备道具。
7.指挥节奏准确，有表现力和感染力。
8.提倡每班全体学生都参加。
9.节目单下周二上交教导处。
六、评分标准
1.演唱者声音整齐、音色统一：歌唱声音要清晰、和谐。(20分)
2.演唱的感情要到位：能够较好地表现出歌曲的情绪，表现歌曲的音乐形象。(20)
3.能够准确地把握音准节奏、咬字准确、吐字清晰。(20)
4.服装统一、整洁、美观。(20分)
5.指挥节奏准确，有表现力和感染力。(20分)
注：评分最后结果以100分制进行计算，去掉一个最高分和一个最低分，最后算出该节目的*均分。
七、奖励办法
按年级评选：一等奖一名、二等奖一名、优秀奖一名。
一、指导思想：
劳动是生活的基础，是幸福的源泉，也是每个人走向成功和辉煌的惟一途径。在“五一”国际劳动节来临之际，我校少先队通过开展以“红领巾爱劳动”为主题的系列活动，让学生在学校、家庭、社区三个层面参与不同类型的劳动，培养少先队员积极劳动的热情，养成爱劳动的好*惯，并能珍惜他人的劳动成果。
二、活动主题：
红领巾爱劳动
三、活动时间：
20xx年4月28日——20xx年5月2日
四、活动范围：
学前班——五年级全体学生
五、活动内容：
1、了解2个全国劳模的名字和他们的事迹；
2、清理自己的“小天地”（ 铺床、叠被子、整理书桌、打扫自己的房间等）；
3、帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事：洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等；
4、和爸爸妈妈一起到小区清理花坛内、广场等处的垃圾；
5、在父母的协助下，会蒸米饭，学会做一道菜等。
六、成果展示：
将劳动成果拍成照片，并和父母一起将反馈表填充完毕，以班级为单位将成果于5月3日之前上交学生处进行评比存档。
