引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学*之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一 活动主题
娱乐身心、激扬青春
二 活动宗旨
友谊第一，比赛第二
三 参与活动对象
会电四班全体学生
四 前期安排
由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在XX年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举
五 现场安排：
裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺*。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六 活动流程策划
1、比赛项目：多人跳绳
单人跳绳
比赛器材：4条短跳绳，口哨4个
参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。
积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。
比赛时间：XX年10月19号早上10点 比赛地点：北区操场
七 器材
向体育组租借，并将于XX年10月18号借好。
八 经费预算
口哨4个------------------------------------已有
跳绳------------------------------------------租借
矿泉水---------------------------------------30元
为增进我校在校大学生的身体素质，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的校园文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现决定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳比赛。从而丰富大学生校园生活，激发他们积极向上的生活态度。
一、活动主题
跳之巅，绳之梦——展学生风采，建美好校园
二、活动对象
我院全日制在校生
三、承办单位
蚌埠学院学生会
四、活动安排
（一）报名时间： 11月21日12：00前截止
（二）报名方式：各系遴选10名选手，男女生各5名，填写报名表，报送至蚌埠学院学生会办公室（学院超市一楼南侧）。联系人：张东（联系电话：）
（三）比赛地点：蚌埠学院**广场（图书馆前）
（四）比赛时间
1、预赛：11月22日上午10点，选拔出40名选手参加半决赛；
2、半决赛：11月24日中午1点，选拔出20名选手参加决赛；
3、决赛：11月26日中午1点，选拔出6名获胜者。
（五）比赛规则
1、比赛为单摇跳形式。选手跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，不限定跳的花样，在规定时间（1分钟）内累积计数。
2、比赛开始与结束均以鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛选手在比赛场地内就位并双手持绳于身后站好；发出“开始”指令后，所有参赛选手开始比赛。
3、犯规与罚则
（1）在开始口令未下达前出现摇绳或抢跳者，裁判员须重新开始比赛，并向违反者提出警告；若场内再次出现抢跳情况，立即取消该抢跳选手比赛资格。
（2）比赛场地为1.6×1.6米的限定框。在比赛过程中，选手踩线或出界视为犯规，裁判员须暂停其比赛，待其回到场地内后方可继续比赛。选手成绩从其回到场地内后继续计数。
（3）参赛选手须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
4、比赛期间由各系领队负责与承办单位的工作联系以及本队的一切事务性工作。本次跳绳比赛最终解释权归蚌埠学院学生会所有。比赛器材由主办单位提供。
五、奖项设置
本次跳绳比赛设男女各一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
一、比赛目的
为了推进素质教育，普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化生活；提高运动技术能力和***兴趣；加强各班之间的交流, 培养学生团结协作的精神，提高班级体凝聚力，特举办集体跳绳比赛。
二、活动口号：跳出健康、跳出快乐。
三、比赛时间：第七、八周星期二至星期四下午5:00
四、比赛地点：学校羽毛球场
五、比赛内容：双人跳、集体（5男5女）齐跳、交叉替换跳。
六、比赛规则：本次比赛是以班为单位进行互相PK，采用单淘汰赛制。
1 双人跳：每班各派出10人（5男5女）。两人（一男一女）一条跳绳，前后站立，一人摇绳，同时起跳，以一分钟为限，计算5对参赛者的*均数得出胜负。
2 集体齐跳：各班自行选派摇绳2人（男女均可，中途也可以换人）对面站立，手持1条长绳同时向1个方向摇动。另外派出10名参赛学生（5男5女），站成一排在摇动的绳子中跳跃，以2分钟为限计算跳跃成功次数得出胜负。
3 交叉替换跳：每班派出最少20（10男10女，可大于20人）名同学参加。摇绳2人（比赛双方的班主任）对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,比赛队员排队（必须男女间隔开）依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过（必须要在摇动的绳内跳跃3次以上含3次）,再从另1摇绳人身边出去, 比赛时间为3分钟，以跳跃成功通过人数多得出胜负。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使
摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数。各队比赛时，运动员排定顺序可更改。
七 团体总分计数方法：
按每个单项得分累加。每个单项胜出方得3分，和局各得1分，负方得0分。
八、比赛要求：
1、赛程安排每天课间操前在体育器材室门口的黑板公布。请各班参赛人员准时到场参加（迟到5分钟视自动弃权），自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者： 各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不适宜参与体育锻炼者。
九、注意事项：
1、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
3、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
4、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
十 未尽事宜，另行通知。
活动简介：
跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大***会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】
赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会
承办单位：福建工程学院体育教研部
福建工程学院团委
策划书：福建工程学院体育教研部
举办时间：20xx年4月7日
举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、竞赛分组:男子组、女子组。
二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、参赛办法：
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；
4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法：
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）20xx执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水*。
五、录取名次及奖励办法：
1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
4、本次比赛团体总分名次将列为校20xx—20xx学年体育优胜奖评比成绩之一。
六、报名办法：
请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于20xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
（梁老师）
（陈老师）
福建工程学院体育运动委员会
20xx年3月26日
20xx福建工程学院第一届跳绳比赛报名表
院系：男子组
项目
姓名
班级
身份证或学生证号
备注
30秒速度单摇跳
30秒间隔交叉单摇跳
30秒速度双摇跳
3分钟速度耐力单摇跳
注：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病
活动主题：
福州大学第三届跳绳比赛
活动时间：
xxxx年3月22号8时至下午3时
比赛地点：
三区体育馆主办单位：福州大学体育教研部
福州大学体育运动委员会
协办单位：
福州大学社团联合会
福州大学学生委员会体育部
承办单位：
福州大学舞动绳彩跳绳协会
一、活动背景：
为全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的开展。经研究决定，于xxxx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动的重要举措，也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。
附：社团宗旨：旨在发展我国古老的优秀体育运动，锻炼身体，拓宽兴趣爱好，以绳会友，扩大会员的交际圈，培养会员的交际能力，团队精神，培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。
二、活动目的：
1、带动福州大学花样跳绳运动的发展，带领更多学生认识花样跳绳，学*花样跳绳，丰富大学生活。
作为一项体育运动，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高身体素质水*。
通过体育运动竞赛，培养学生的团队意识，以及友谊第一，比赛第二的竞技精神，培养学生团队精神。
三、活动简介：
绳协计划于xxxx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛，并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行，让学生们认识到体育运动的重要性，认识跳绳的多样化，及培养他们的各类运动兴趣，使我校大学生能够全面发展。
四、活动地点及负责人：
比赛活动地点：福州大学三区体育馆
校活动负责人：
赖晓露(15659144xxxxxx)陆文星(18649754xxxxxx)柯丽晶(18120827xxxxxx)
五、活动步骤策划：
(一)前期准备
1.比赛活动各类申请。
2.做好比赛的宣传工作
各学院的报名工作及比赛顺序的安排，计数裁判的培训
为比赛准备好奖状(纪念品)
请有关老师来监制比赛
六、竞赛规程竞赛项目
一、竞速项目
1.男子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
2.女子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
二、多人团体项目
3分钟10人长绳“跳”
参赛办法：
(一)以院为单位组队参加，每院限报1支队伍。每队报领队1人，个人竞速运动员10人(男女不限，领队各学院体育部自行指定)，多人团体项目10人(男女不限)。
(二)竞速项目每项限报2人，每人限报2项，可兼报3分钟10人长跑“8”绳。
竞赛办法：
(一)比赛按xxxx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。
(二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。
(三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。
录取名次与奖励：
(一)个人竞速项目取前6名颁发奖状，并按7、5、4、3、2、1计分，计入该院所属代表队的团体总分。
(二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状，并按10、8、6、4、2、1计分，计入该院所属代表队的团体总分。
报名方法
(一)各单位应按下发的报名表格认真填写，不得涂改。
(二)工艺美院报名时间：xxxx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远);同时将电子版于xxxx年3月15日12:00前发送至邮箱逾期一律不予办理。。
(三)一经报名，一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。
比赛用绳规定
为了让跳绳比赛产品更加切合实际，更有利于学生锻炼与健身，更加有利于公*竞赛和公正裁判。经研究，对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一，但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:
1.绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限，不得使用金属材料制作绳具。
2.手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。
3.比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
4.比赛场地分为4个场区，每个场区的规格为5×5
裁判培训
为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究，本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训，经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。
裁判培训共有3次，另加1次测试，全数出*的学院将在比赛当日团体总分中增加一分，通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分)，希望各学院积极参与。
培训时间地点：
3月10日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月15日(周日)10：00-12：00体育馆健美操馆
3月17日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月21日(周六)10：00-12：00(含测试)体育馆背后跑道
——跳绳比赛活动策划书菁选
跳绳比赛活动策划书(集锦9篇)
时光在不经意中流逝，一段时间的工作已经结束了，面对新的工作，制定好新的目标，做好策划书，让自己成为更有竞争力的人吧。快来参考策划书是怎么写的吧，以下是小编帮大家整理的跳绳比赛活动策划书，欢迎阅读与收藏。
一、比赛目的：
推动素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；进步运动能力，进步运动爱好，进步集体凝聚力。
二、比赛时间：
20xx年10月16日下午第七、八节课。
三、比赛地点：
学校篮球场
四、比赛内容：
（跳绳方法）单人跳：一分钟单人原地双脚摇跳（乙组：一年级、二年级、三年级一组）（甲组：四年级、五年级、六年级一组）各班报8人。
五、比赛人数：
各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。
六、比赛规则：
比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳进程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩
七、奖项设置：
个人奖：各组单人跳取前6名，分一、二、三等奖（第一位是一等奖，二、三名是二等奖，四、五、六是三等奖。）
八、活动领导小组，裁判、工作职员安排组长：
成员：裁判长：裁判员：计时员：计数员：由学生担负（4—6年级各班报2人担负计数员）记录员：由学生担负统计员：由学生担负公布：学生两人摄影负责：
九、活动器材：
跳绳由学校同一配备。
十、活动要求：
1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的.进程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛职员着轻便装，运动鞋。
4、不准参赛者：各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。
5、在跳绳比赛进程中，请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提早热身，避免受伤。
8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧练*，做好迎接比赛的一切预备。
9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课
活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。
主要包括：
1单人跳比赛
2.双人跳比赛
3.多人跳比赛
活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更*，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！
活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学
赞助单位：
活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程：
1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、*衡力，“双人跳”需与自己的`或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）
2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。
3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。
4.注意事项：
（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。
（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。
（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！
评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。
评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。
活动简介：
跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大***会正式比赛项目。现为了让大家更好的.了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】
赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会
承办单位：福建工程学院体育教研部
福建工程学院团委
策划书：福建工程学院体育教研部
举办时间：20xx年4月7日
举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、竞赛分组:男子组、女子组。
二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、参赛办法：
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；
4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法：
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）20xx执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水*。
五、录取名次及奖励办法：
1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
4、本次比赛团体总分名次将列为校20xx—20xx学年体育优胜奖评比成绩之一。
六、报名办法：
请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于20xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
（梁老师）
（陈老师）
福建工程学院体育运动委员会
20xx年3月26日
20xx福建工程学院第一届跳绳比赛报名表
院系：男子组
项目
姓名
班级
身份证或学生证号
备注
30秒速度单摇跳
30秒间隔交叉单摇跳
30秒速度双摇跳
3分钟速度耐力单摇跳
注：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病
为增进我校在校大学生的身体素质，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的校园文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现决定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳比赛。从而丰富大学生校园生活，激发他们积极向上的生活态度。
一、活动主题
跳之巅，绳之梦——展学生风采，建美好校园
二、活动对象
我院全日制在校生
三、承办单位
蚌埠学院学生会
四、活动安排
（一）报名时间：11月21日12：00前截止
（二）报名方式：各系遴选10名选手，男女生各5名，填写报名表，报送至蚌埠学院学生会办公室（学院超市一楼南侧）。联系人：张东（联系电话：）
（三）比赛地点：蚌埠学院**广场（图书馆前）
（四）比赛时间
1、预赛：11月22日上午10点，选拔出40名选手参加半决赛；
2、半决赛：11月24日中午1点，选拔出20名选手参加决赛；
3、决赛：11月26日中午1点，选拔出6名获胜者。
（五）比赛规则
1、比赛为单摇跳形式。选手跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，不限定跳的'花样，在规定时间（1分钟）内累积计数。
2、比赛开始与结束均以鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛选手在比赛场地内就位并双手持绳于身后站好；发出“开始”指令后，所有参赛选手开始比赛。
3、犯规与罚则
（1）在开始口令未下达前出现摇绳或抢跳者，裁判员须重新开始比赛，并向违反者提出警告；若场内再次出现抢跳情况，立即取消该抢跳选手比赛资格。
（2）比赛场地为1.6×1.6米的限定框。在比赛过程中，选手踩线或出界视为犯规，裁判员须暂停其比赛，待其回到场地内后方可继续比赛。选手成绩从其回到场地内后继续计数。
（3）参赛选手须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
4、比赛期间由各系领队负责与承办单位的工作联系以及本队的一切事务性工作。本次跳绳比赛最终解释权归蚌埠学院学生会所有。比赛器材由主办单位提供。
五、奖项设置
本次跳绳比赛设男女各一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
一．活动前言：
随着季节的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二．活动目的:
本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三．活动时间：
11月中旬
四．活动地点：
现代教育技术学院（后山体育场）
五．主办单位：
西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部
六．活动流程：
1向校团委上交本次活动的策划书及资料
2在活动批准后体育部内部开会分配任务
3通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名)
4将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）
5联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等
6确定比赛时间
7正式通知各班体委比赛时间
8在规定的时间进行比赛后颁发奖品
七．比赛规则：
1以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名
2根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名
3由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军
4比赛结束后颁发奖品以及奖状
八．活动经费：
跳绳（学院体育部有备品）
记时器（学院体育部有备品）
奖品：跳绳15个
（奖品现教的'储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）
九．人员分配：
郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交
衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`
王国柱石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇
李娜：负责写本次活动的策划和总结
李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委
郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作
十．注意事项：
1在比赛过程中注意同学们的安全
2现场秩序的维护
3本次活动以本院女生为主，适当男生参加
4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
引言：本次活动的宗旨在于增强同学的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次活动是丰富各位同学的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学*之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、宿舍之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一活动主题
娱乐身心、激扬青春
二活动宗旨
友谊第一，比赛第二
三参与活动对象
会电四班全体学生
四前期安排
由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。报名表将在__年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举
五现场安排：
裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺*。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划
1、比赛项目：多人跳绳
单人跳绳
比赛器材：4条短跳绳，口哨4个
参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛，半决赛和决赛。在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的`小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号abcd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次，多者为胜，总共取前三名。
积分：第一名得四分，第二名得二分，第三名得一分，所得的分数加在选手所在的班级之中。
比赛时间：__年10月19号早上10点比赛地点：北区操场
七器材
向体育组租借，并将于__年10月18号借好。
八经费预算
口哨4个------------------------------------已有
跳绳------------------------------------------租借
矿泉水---------------------------------------30元
活动主题：
福州大学第三届跳绳比赛
活动时间：
xxxx年3月22号8时至下午3时
比赛地点：
三区体育馆主办单位：福州大学体育教研部
福州大学体育运动委员会
协办单位：
福州大学社团联合会
福州大学学生委员会体育部
承办单位：
福州大学舞动绳彩跳绳协会
一、活动背景：
为全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的开展。经研究决定，于xxxx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动的重要举措，也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。
附：社团宗旨：旨在发展我国古老的优秀体育运动，锻炼身体，拓宽兴趣爱好，以绳会友，扩大会员的交际圈，培养会员的交际能力，团队精神，培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。
二、活动目的：
1、带动福州大学花样跳绳运动的发展，带领更多学生认识花样跳绳，学*花样跳绳，丰富大学生活。
作为一项体育运动，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高身体素质水*。
通过体育运动竞赛，培养学生的团队意识，以及友谊第一，比赛第二的竞技精神，培养学生团队精神。
三、活动简介：
绳协计划于xxxx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛，并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行，让学生们认识到体育运动的重要性，认识跳绳的多样化，及培养他们的各类运动兴趣，使我校大学生能够全面发展。
四、活动地点及负责人：
比赛活动地点：福州大学三区体育馆
校活动负责人：
赖晓露(15659144xxxxxx)陆文星(18649754xxxxxx)柯丽晶(18120827xxxxxx)
五、活动步骤策划：
(一)前期准备
1.比赛活动各类申请。
2.做好比赛的宣传工作
各学院的'报名工作及比赛顺序的安排，计数裁判的培训
为比赛准备好奖状(纪念品)
请有关老师来监制比赛
六、竞赛规程竞赛项目
一、竞速项目
1.男子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
2.女子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
二、多人团体项目
3分钟10人长绳“跳”
参赛办法：
(一)以院为单位组队参加，每院限报1支队伍。每队报领队1人，个人竞速运动员10人(男女不限，领队各学院体育部自行指定)，多人团体项目10人(男女不限)。
(二)竞速项目每项限报2人，每人限报2项，可兼报3分钟10人长跑“8”绳。
竞赛办法：
(一)比赛按xxxx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。
(二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。
(三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。
录取名次与奖励：
(一)个人竞速项目取前6名颁发奖状，并按7、5、4、3、2、1计分，计入该院所属代表队的团体总分。
(二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状，并按10、8、6、4、2、1计分，计入该院所属代表队的团体总分。
报名方法
(一)各单位应按下发的报名表格认真填写，不得涂改。
(二)工艺美院报名时间：xxxx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远);同时将电子版于xxxx年3月15日12:00前发送至邮箱逾期一律不予办理。。
(三)一经报名，一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。
比赛用绳规定
为了让跳绳比赛产品更加切合实际，更有利于学生锻炼与健身，更加有利于公*竞赛和公正裁判。经研究，对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一，但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:
1.绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限，不得使用金属材料制作绳具。
2.手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。
3.比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
4.比赛场地分为4个场区，每个场区的规格为5×5
裁判培训
为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究，本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训，经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。
裁判培训共有3次，另加1次测试，全数出*的学院将在比赛当日团体总分中增加一分，通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分)，希望各学院积极参与。
培训时间地点：
3月10日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月15日(周日)10：00-12：00体育馆健美操馆
3月17日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月21日(周六)10：00-12：00(含测试)体育馆背后跑道
一、指导思想:
这学期从健身运动入手，全面提高学生的身体素质和自我锻炼意识。根据学生的生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，挖掘学生的内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生的创新意识。通过多种教学方法，培养学生自学、自我训练和相互评价的能力，在愉快的氛围中完成任务。
二、活动:
主要是短绳和长绳练*。跳绳是小学生最喜欢的体育教材内容。跳绳在促进运动器官和内脏功能的发育，尤其是发展跳跃能力和提高身体素质如敏捷性、协调性、速度和耐力方面，往往起着重要的作用。结合新课程标准的理念，根据二年级学生的身心特点，本课程将跳绳教材制作成游戏，培养学生的`实践积极性。针对学生的个体差异，采用分层教学的方法，满足学生的不同需求，确保每个学生受益。通过玩游戏，可以提高团结、合作、竞争、群体意识和集体荣誉，使学生得到全面发展，体验学*快乐，体验体育成功，培养学生终身体育意识。
三、兴趣小组培训要求:
教师和学生必须严格遵守时间表和培训内容。
四、具体时间和地点安排
1、训练日程:每周二下午第四节活动课。
2、地点:体育场。
五、利益集团实现目标:
通过*一个学期的课后培训，提出了以下目标:
1、单摇。
2、模式跳跃。
3、集体项目需求安排新颖，配合默契，协调配合。
4、让每个成员热爱跳绳，把跳绳作为日常锻炼的常规手段。
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练*，跳绳是深受小学生喜爱的'体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练*的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学*中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排
1.训练时间安排：每周二下午第四节活动课。
2.活动场地：体育场。
五、兴趣小组达成目标：
通过*一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇。
2、花样跳。
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
——跳绳比赛活动策划书范本10份
一、指导思想：
本学期从健身体育出发，全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点，为学生提供自主学*活动的空间，改变原有的教学模式，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生主观能动性，挖掘学生内在潜力，尊重每个学生的个体差异，满足学生的不同需求，培养学生创新意识。通过多种教学方式，培养学生自学、自练、互评能力，在愉悦的气氛中完成任务。
二、活动内容：
主要是短绳和长绳练*，跳绳是深受小学生喜爱的`体育教材内容，经常进行跳绳，对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用，尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念，根据二年级学生身心特点，将跳绳教材游戏化，培养学生练*的积极性，针对学生的个体差异，采用分层次教学的方法，满足学生们的不同需求，确保每个学生都受益，通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感，使学生得到全面的发展，在学*中体会快乐，在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。
三、兴趣小组训练要求：
师生必须严格遵守作息时间和训练内容。
四、具体时间及场地安排
1、训练时间安排：每周二下午第四节活动课。
2、活动场地：体育场。
五、兴趣小组达成目标：
通过*一个学期的课余训练，拟成以下目标：
1、单摇。
2、花样跳。
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
一．活动前言：
随着季节的变化，校园里已渐渐充满了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，锻炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，决定在全院范围内举行一场以体育锻炼为主的跳绳比赛，包括本院四个年级的所有班级，以及院内有兴趣参加的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次比赛以本院的女同学为主体来参加。
二．活动目的:
本次活动以锻炼同学们的身体素质为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会锻炼，在比赛的过程中不仅锻炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们积极的参加进来，为他们的大学生生活再留下一次美好的回忆。
三．活动时间：
11月中旬
四．活动地点：
现代教育技术学院（后山体育场）
五．主办单位：
西北民族大学现代教育技术学院院学生会体育部
六．活动流程：
1 向校团委上交本次活动的策划书及资料
2 在活动批准后体育部内部开会分配任务
3 通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名)
4 将报名同学的名单整理出来（以及联系方式）
5 联系裁判以及比赛用到的各种比赛工具和计时器等
6 确定比赛时间
7 正式通知各班体委比赛时间
8 在规定的时间进行比赛后颁发奖品
七．比赛规则：
1 以班为单位进行比赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行比赛，每年级组取第一名
2 根据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名
3 由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军
4 比赛结束后颁发奖品以及奖状
八．活动经费：
跳绳（学院体育部有备品）
记时器（学院体育部有备品）
奖品： 跳绳 15个
（奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放）
九．人员分配：
郜志坚：初步审核策划书，将资料和策划书向校团委上交
衡欣义`赵宏宇：组织比赛以及准备比赛所需的工具`
王国柱 石磊：负责在比赛进行过程中协助衡欣义`赵宏宇
李娜：负责写本次活动的策划和总结
李娜`李宏伟：负责在比赛之前通知各班体委
郭鸿泽`李娜：负责比赛时的后勤工作
十．注意事项：
1 在比赛过程中注意同学们的安全
2现场秩序的维护
3本次活动以本院女生为主，适当男生参加
4大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们积极的参与进来。
活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。
主要包括：
1单人跳比赛
2.双人跳比赛
3.多人跳比赛
活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的`面更广，让我们的心与心的距离更*，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！
活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学
赞助单位：
活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程：
1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、*衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）
2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。
3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。
4.注意事项：
（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。
（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。
（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！
评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。
评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。
活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。
主要包括：
1单人跳比赛
2.双人跳比赛
3.多人跳比赛
活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更*，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！
活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学
赞助单位：
活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程：
1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、*衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）
2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。
3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。
4.注意事项：
（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。
（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的`情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。
（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！
评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。
评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。
活动简介：
跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的`项目，并将其确定为大***会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】
赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会
承办单位：福建工程学院体育教研部
福建工程学院团委
策划书：福建工程学院体育教研部
举办时间：20xx年4月7日
举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、竞赛分组:男子组、女子组。
二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、参赛办法：
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；
4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法：
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）20xx执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水*。
五、录取名次及奖励办法：
1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
4、本次比赛团体总分名次将列为校20xx—20xx学年体育优胜奖评比成绩之一。
六、报名办法：
请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于20xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
（梁老师）
（陈老师）
福建工程学院体育运动委员会
20xx年3月26日
20xx福建工程学院第一届跳绳比赛报名表
院系：男子组
项目
姓名
班级
身份证或学生证号
备注
30秒速度单摇跳
30秒间隔交叉单摇跳
30秒速度双摇跳
3分钟速度耐力单摇跳
注：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病
活动简介：
跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大***会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。
【赛事组织架构】
赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。
主办单位：福建工程学院体育运动委员会
承办单位：福建工程学院体育教研部
福建工程学院团委
策划书：福建工程学院体育教研部
举办时间：20xx年4月7日
举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场
【赛事规程】
一、竞赛分组:男子组、女子组。
二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛
1、计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳
2、极速挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳
三、参赛办法：
1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。
2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。
3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加；
4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。（无需报名）
5、参赛者必须是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特别申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病。
四、竞赛办法：
1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》（试行）20xx执行。
2、裁判员由体育教研部选派。
3、比赛跳绳使用：绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具（手柄除外）}。
4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水*。
五、录取名次及奖励办法：
1、所有项目均录取前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）
3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。
4、本次比赛团体总分名次将列为校20xx―20xx学年体育优胜奖评比成绩之一。
六、报名办法：
请参赛队员详细阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于20xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。
七、本规程未尽事宜将另行通知。
（梁老师）
（陈老师）
福建工程学院体育运动委员会
20xx年3月26日
20xx福建工程学院第一届跳绳比赛报名表
院系：男子组
项目
姓名
班级
身份证或学生证号
备注
30秒速度单摇跳
30秒间隔交叉单摇跳
30秒速度双摇跳
3分钟速度耐力单摇跳
注：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康，无心脑血管疾病
活动主题：
福州大学第三届跳绳比赛
活动时间：
xxxx年3月22号8时至下午3时
比赛地点：
三区体育馆主办单位：福州大学体育教研部
福州大学体育运动委员会
协办单位：
福州大学社团联合会
福州大学学生委员会体育部
承办单位：
福州大学舞动绳彩跳绳协会
一、活动背景：
为全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作的开展。经研究决定，于xxxx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展阳光体育运动的重要举措，也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《**中央***关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。
附：社团宗旨：旨在发展我国古老的优秀体育运动，锻炼身体，拓宽兴趣爱好，以绳会友，扩大会员的交际圈，培养会员的交际能力，团队精神，培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。
二、活动目的：
1、带动福州大学花样跳绳运动的发展，带领更多学生认识花样跳绳，学*花样跳绳，丰富大学生活。
作为一项体育运动，鼓励学生锻炼身体，增强体质，提高身体素质水*。
通过体育运动竞赛，培养学生的团队意识，以及友谊第一，比赛第二的竞技精神，培养学生团队精神。
三、活动简介：
绳协计划于xxxx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛，并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行，让学生们认识到体育运动的重要性，认识跳绳的多样化，及培养他们的各类运动兴趣，使我校大学生能够全面发展。
四、活动地点及负责人：
比赛活动地点：福州大学三区体育馆
校活动负责人：
赖晓露(15659144xxxxxx)陆文星(18649754xxxxxx)柯丽晶(18120827xxxxxx)
五、活动步骤策划：
(一)前期准备
1.比赛活动各类申请。
2.做好比赛的宣传工作
各学院的报名工作及比赛顺序的安排，计数裁判的培训
为比赛准备好奖状(纪念品)
请有关老师来监制比赛
六、竞赛规程竞赛项目
一、竞速项目
1.男子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
2.女子组
(1)30秒速度单摇跳
(2)30秒速度双摇跳
(3)2分钟速度耐力单摇跳
二、多人团体项目
3分钟10人长绳“跳”
参赛办法：
(一)以院为单位组队参加，每院限报1支队伍。每队报领队1人，个人竞速运动员10人(男女不限，领队各学院体育部自行指定)，多人团体项目10人(男女不限)。
(二)竞速项目每项限报2人，每人限报2项，可兼报3分钟10人长跑“8”绳。
竞赛办法：
(一)比赛按xxxx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。
(二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。
(三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。
录取名次与奖励：
(一)个人竞速项目取前6名颁发奖状，并按7、5、4、3、2、1计分，计入该院所属代表队的.团体总分。
(二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状，并按10、8、6、4、2、1计分，计入该院所属代表队的团体总分。
报名方法
(一)各单位应按下发的报名表格认真填写，不得涂改。
(二)工艺美院报名时间：xxxx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远);同时将电子版于xxxx年3月15日12:00前发送至邮箱逾期一律不予办理。。
(三)一经报名，一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。
比赛用绳规定
为了让跳绳比赛产品更加切合实际，更有利于学生锻炼与健身，更加有利于公*竞赛和公正裁判。经研究，对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一，但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:
1.绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限，不得使用金属材料制作绳具。
2.手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。
3.比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。
4.比赛场地分为4个场区，每个场区的规格为5×5
裁判培训
为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究，本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训，经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。
裁判培训共有3次，另加1次测试，全数出*的学院将在比赛当日团体总分中增加一分，通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分)，希望各学院积极参与。
培训时间地点：
3月10日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月15日(周日)10：00-12：00体育馆健美操馆
3月17日(周二)19：00-22：00体育馆健美操馆
3月21日(周六)10：00-12：00(含测试)体育馆背后跑道
为增进我校在校大学生的身体素质，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的校园文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现决定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳比赛。从而丰富大学生校园生活，激发他们积极向上的生活态度。
一、活动主题
跳之巅，绳之梦——展学生风采，建美好校园
二、活动对象
我院全日制在校生
三、承办单位
蚌埠学院学生会
四、活动安排
（一）报名时间： 11月21日12：00前截止
（二）报名方式：各系遴选10名选手，男女生各5名，填写报名表，报送至蚌埠学院学生会办公室（学院超市一楼南侧）。联系人：张东（联系电话：）
（三）比赛地点：蚌埠学院**广场（图书馆前）
（四）比赛时间
1、预赛：11月22日上午10点，选拔出40名选手参加半决赛；
2、半决赛：11月24日中午1点，选拔出20名选手参加决赛；
3、决赛：11月26日中午1点，选拔出6名获胜者。
（五）比赛规则
1、比赛为单摇跳形式。选手跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，不限定跳的`花样，在规定时间（1分钟）内累积计数。
2、比赛开始与结束均以鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛选手在比赛场地内就位并双手持绳于身后站好；发出“开始”指令后，所有参赛选手开始比赛。
3、犯规与罚则
（1）在开始口令未下达前出现摇绳或抢跳者，裁判员须重新开始比赛，并向违反者提出警告；若场内再次出现抢跳情况，立即取消该抢跳选手比赛资格。
（2）比赛场地为1.6×1.6米的限定框。在比赛过程中，选手踩线或出界视为犯规，裁判员须暂停其比赛，待其回到场地内后方可继续比赛。选手成绩从其回到场地内后继续计数。
（3）参赛选手须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
4、比赛期间由各系领队负责与承办单位的工作联系以及本队的一切事务性工作。本次跳绳比赛最终解释权归蚌埠学院学生会所有。比赛器材由主办单位提供。
五、奖项设置
本次跳绳比赛设男女各一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
活动内容：开展跳绳友谊比赛活动。
主要包括：
1单人跳比赛
2.双人跳比赛
3.多人跳比赛
活动宗旨：来自五湖四海的朋友们聚在一起就是一种缘分 。没有点就没有了线，没有线就没有了面的构成。拥有青春热火的朋友们在新的环境中是否寻找到属于自己的点了呢？为了我们的面更广，让我们的心与心的距离更*，商务管理系就给我们机会更好的沟通、更好的合作。特开展跳绳活动，欢迎大家的参加，寻找更多的朋友！
活动目标：让每一位同学融入进我们四川商务职业学院。不管你曾经如何，只问今朝是否来过！希望大家在“跳绳友谊活动”中寻找到更多的朋友，领悟团结的`意义，体验大学文化的有趣与魅力！活动对象：四川商务职业学院商务管理系全体同学
赞助单位：
活动时间：xx年 月 日 活动地点： 参与方式：商务管理系全体同学皆可参加，报名时需要现场演示跳绳技巧。大约1分钟60以上。进入初赛以后，然后进行预赛、决赛的评比。选手要求：赛前做好充分准备，身体素质较好，为人开朗大方，团结同学。比赛规则及流程：
1.“单人跳”需个人掌握自己协调力、*衡力，“双人跳”需与自己的或伙伴一起合作完成，“多人跳”就需与多位同学团结完成。（最少5人为一组）
2.每位选手都应与各位同学和睦相处，不要因为小事发生矛盾，应该关爱同学、帮助同学，让大家都能完美的展现自我。听从裁判的口令，不要私自行动。
3.比赛有3个方队组成。“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各一个方队，同时进行比赛，请各位同学不要重报。
4.注意事项：
（1）参赛各位选手应衣着整齐、举止文明。
（2）比赛中应注意语言文明，禁止出现人身攻击的情况。如果出现明显的咒骂或侮辱，将会取消相关人员商务比赛资格。
（3）比赛中，若出现特殊情况，如天气状况不好：应听从相关人员安排，安全撤离，不要起哄与高声喧哗。若要更新比赛时间一定通过广播告诉大家，敬请放心！
评奖办法：根据各位选手的表现，选出最好的同学进行鼓励！“单人跳”、“双人跳”、“多人跳”各选前3名。
评委成员：由商务管理系的同学担任。严格遵守比赛规则，不偏袒任何人，不包庇任何人。
活动经费：器材可向学校申请借用，选手的奖品价值可控制在60元左右。
为增进我校在校大学生的身体素质，丰富蚌埠学院学生的课余生活，营造和谐的`校园文化氛围，给同学们一个真正展示自我风采的舞台，现决定举办第一届以“跳之巅，绳之梦”为主题的针对全院学生的跳绳比赛。从而丰富大学生校园生活，激发他们积极向上的生活态度。
一、活动主题
跳之巅，绳之梦——展学生风采，建美好校园
二、活动对象
我院全日制在校生
三、承办单位
蚌埠学院学生会
四、活动安排
（一）报名时间： 11月21日12：00前截止
（二）报名方式：各系遴选10名选手，男女生各5名，填写报名表，报送至蚌埠学院学生会办公室（学院超市一楼南侧）。联系人：张东（联系电话：）
（三）比赛地点：蚌埠学院**广场（图书馆前）
（四）比赛时间
1、预赛：11月22日上午10点，选拔出40名选手参加半决赛；
2、半决赛：11月24日中午1点，选拔出20名选手参加决赛；
3、决赛：11月26日中午1点，选拔出6名获胜者。
（五）比赛规则
1、比赛为单摇跳形式。选手跳起1次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360度），称作单摇跳，记次数1次，不限定跳的花样，在规定时间（1分钟）内累积计数。
2、比赛开始与结束均以鸣哨为信号。裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛选手在比赛场地内就位并双手持绳于身后站好；发出“开始”指令后，所有参赛选手开始比赛。
3、犯规与罚则
（1）在开始口令未下达前出现摇绳或抢跳者，裁判员须重新开始比赛，并向违反者提出警告；若场内再次出现抢跳情况，立即取消该抢跳选手比赛资格。
（2）比赛场地为1.6×1.6米的限定框。在比赛过程中，选手踩线或出界视为犯规，裁判员须暂停其比赛，待其回到场地内后方可继续比赛。选手成绩从其回到场地内后继续计数。
（3）参赛选手须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权。
4、比赛期间由各系领队负责与承办单位的工作联系以及本队的一切事务性工作。本次跳绳比赛最终解释权归蚌埠学院学生会所有。比赛器材由主办单位提供。
五、奖项设置
本次跳绳比赛设男女各一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
——跳绳活动策划书参考(精选5篇)
【主办单位】厦门工学院体育中心【承办单位】厦门工学院跳绳协会
【活动主题】阳光体育，魅力校园,绳在手中，跳出风采。
【活动目的】淡淡的阳光，温暖的风 ，淡淡的笑。脱去一个冬天的厚重，连阳
光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，增进各同学之间的友谊，凝人气，聚力量，同时为了为以后的跳绳运动选拔人才，跳绳协会特意举办此次跳绳比赛。
【活动时间】20xx年4月
【活动对象】华侨大学厦门工学院（以下简称工学院）各班级学生 【活动地点】**台和田径场 【活动安排】 1. 活动主要内容：
此次活动分为两个环节，传统跳绳比赛和趣味跳绳比赛。以友恭八个队和友惠五个队为单位。传统跳绳比赛主要是以代表队中个人为单位，分男子组和女子组、分项目进行计时比赛。趣味跳绳比赛是以同个代表队里的10个人组成一个团队，通过队友间的合作，来完成游戏任务，为各自的代表队争取荣誉。 2． 前期准备：
1) 讨论确定本次活动的时间、地点、各项工作的负责人，确实落实活动策划方
案；
2) 及时通知各个班级准备此次活动，并详细说明此次活动规则； 3、活动期间：
1) 借助学院广播、海报、BBS等形式对此次活动进行全程宣传； 2) 安排人员进行拍照摄影，（可借助于记者团）。
4、 活动后期：
由跳绳协会宣传部门负责人员整理本次活动的照片，将比赛过程的照片进行设计与说明，以及比赛的成果，做成展板置于教学楼、食堂及宿舍楼宣传栏处。
【注意事项】
参赛人员规定：每个人最多报两项（趣味跳绳比赛除外），每个辅导员每个项目最多报三人。
附录：附录一 活动项目 附录二 活动细则 附录三 评分细则 附录四 犯规及罚则
附录五 比赛流程 附录六 人员安排 附录七 有关表格 附录八 奖项设置 附录九 经费预算
厦门工学院跳绳协会
二〇XX年三月
附录
附录一 活动项目
（一） 传统跳绳比赛：
比赛分为男子组与女子组，比赛项目分为为30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳 。 （二）、趣味跳绳比赛：
以友恭八个队和友惠五个队为单位，10人组成一个团队，为一组。比赛项目分别为十人长绳、三人绣球赛、男左女右合作赛。
附录二 活动细则
（一） 、传统跳绳比赛：
1、单摇跳：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°)，称作单摇跳，记次数1次，在30秒内累积计数。
2、双摇跳：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720°)称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。
3、间隔交叉单摇跳：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°) ，再跳起一次，依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数1次，在规定时间内累积进行。 （二） 、趣味跳绳比赛
1、长绳“8”字跳：2名运动员（男女不限）持绳站好，间距不小于3.6米。在口令或鸣哨后将绳同方向360°摇起，运动员无论采用何种方式须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃、长绳过双脚一次、再跑出长绳，则计次数1次，在规定时
间内累积计数。
2、三人绣球赛：每组比赛两队参加，每队五人。用两条绳子穿过篮筐，两个人在两边提起左右前后移动，三人投球（乒乓球）。每队每个投手有十秒钟的时间，时间到，换下一位投手，而两个提筐者要努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的名次。
3、男左女右合作赛：每组派四名队员参赛，两男两女，分两组，男生站左边，左手握绳，女生站右边，右边握绳，在裁判口令或鸣哨后两人开始同方向360°摇起，赛程为50米，以抵达终点的时间来决定名次。
附录三 评分细则
（一） 、传统跳绳比赛：以参赛者比赛跳得的个数为标准，取个数最多的前三
名，给予表彰。
（二） 、趣味跳绳比赛：
1、 长绳“8”字跳：以参赛团队，在三分钟内跳过的人数为其该关所得
的分数，从最高分递减下来，依次给予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。（弃权者0分）。
2、 三人绣球赛：根据每队的参赛者所投入框内乒乓球的个数，决定该
关的分数。
3、 男左女右合作赛：根据每队参赛者到达终点的时间，取前十三名，
依次给予：第一名26分,第二名24分,第三名22分,第四名20分……第十三名2分。
一、比赛目的
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。
二、比赛时间
20xx年 11月 13日早晨8:30开始
三、比赛地点
社科楼西篮球场
四、参赛人员 10级、11级学生 五、举办单位 六、 比赛项目
1.团体赛：跳大绳
2.单项赛：一分钟计时跳小绳
七、比赛要求
1. 团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。 2. 单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。 3. 比赛顺序：
（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到**台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。 （2）先个人，再团体。
八、比赛进行的要求
凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。
九、 裁判组
技术员、统计员均由体育部部长、干事负责
十、比赛奖励：
1. 个人奖励：一等奖2名 ，二等奖4名，三等奖6名 2. 团体奖：一等奖1名 ，二等奖1名 ，三等奖1名
十 一、备注
如遇下雨等特殊情况比赛需推迟进行的体育部会另行通知，此次比赛的最终解释权归体育部所有，如有不明请联系体育部 联系人：
体育部
20xx年11月11
【活动目的】
为了活跃学生的业余文化生活，增强学生的体质，营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，校团委体育部特举办“闲人跳”跳绳比赛。
【活动简介】
跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用，同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为大***会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办信电学院第一届跳绳比赛。
【活动主题】“闲人跳”
【活动时间】
20xx年12月1日—12月3日报名
20xx年12月4日—12月5日比赛
【活动地点】
西操场（篮球场）
【活动对象】
江苏职业技术学院全体在校学生
【活动宣传】
1、系宣传部制作海报，为跳绳比赛宣传做好宣传。
2、在比赛前以海报的形式公布比赛时间、地点以及规则。
【赛事规程】
一、 竞赛分组: 男子组、女子组、混合长绳组
二、 竞赛项目组：计时计数赛
计时计数赛：
男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳
女子组: 30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳
混合组：一分钟急速甩跳, 全班参加。
【跳绳用具】
由信电系提供跳绳用具
【录取名次及奖励办法】
一、所有项目均录取前3名， 颁发证书及奖励。
【裁判职员】
一、每一比赛场地，设主裁判，记录员，计时员各一人。
二、比赛场地设会场管理一人，比赛前检录队员并维持场内秩序。 【注意事项】
1．所有工作人员提前半小时到场。
3．比赛前要清理干净场地。
4．注意场上选手情绪，防止参赛选手发生冲突。
5、比赛之后工作人员收拾比赛用品，清理场地。
【经费预算】xx元
横幅：xx元 饮用水：xx元
跳绳等各类比赛器材：xx元
证书：xx元
奖品：
一等奖：xx元
二等奖：xx元
三等奖：xx元
江苏建筑职业技术学院
信息电子工程学院
策划人：控制11—1,2班徐凡孙中强
一、 活动目的：为了进一步促进我院体育部工作，提高各位同学体
育水*，加强同学间的交流，增进友谊，丰富同学的课余文化生活，提高学生身体素质。
二、 主办单位：生科院体育部
协办单位：
三、 活动口号：跳出健康，跳出快乐
四、 活动时间：20xx年3月17~18日
五、 活动地点：电教楼旁篮球场（若遇下雨等，时间另行通知）
六、 比赛规则：
1. 参赛人员为本院大一学生，每班至少派一个队参加
2. 单人跳：每个队伍派出一男一女参赛，比赛时间为90秒，计时开始时，参赛者同时起跳，计算一分钟内跳的次数（一分一次），男女数目加和。（若比赛有两队数目相同则加赛一场）集体跳：每个队伍派出八名人员（至少一名女生）参赛，（两名队员摇绳）绳子摇匀后，当第一名参赛者进入绳子内时，开始计时，每队可以同时起跳也可以先后进入绳内，比赛时间为三分钟，从六人起跳的第一次开始计数，每跳一次得一分，计时过程中，若出现跳绳中断，计时不中断，调整过程中不足六人起跳的次数不算，比赛成绩为六人同时起跳次数。
七、 奖项设置
奖项以班级为单位，按各班最后总分排：
一等奖一名二等奖两名 三等奖三名
八、 1、集体跳设裁判两名每队，单人跳设裁判一人每队，比赛成绩由裁判员计数为准。
2、参赛各队需提前进入场地，未按时到达班级视自动弃权。
3、各位参赛人员需遵守赛场纪律，尊重裁判，若计分有误不许与裁判争执。
4、各位参赛人员需穿运动衣，运动鞋，不能带钥匙等危险物品。
5、动器材由体育部提供。
6、 请参加比赛的班级赛前做好充分的准备活动，指导学生活动关节，避免出现事故。
7、 摇绳人员必须为本队人员。
九、经费预算
生命科学与资源环境学院学生会体育部 20xx年3月15日星期四
一、指导思想：
脱去一个冬天的厚重，连阳光都跳动了起来。这时，走进春风，走进阳光，感受温暖，感受和煦，让走进的心也舞动起来。为了不断增强身体体质、丰富学生的`课余文化生活进一步促进我系社团工作，提高各位同学体育水*，加强同学间的互动交流，增进友谊，提高学生身体素质，丰富校园文化；提高运动技巧，增加***的兴趣，社团部特举行此次跳绳比赛。
二、活动目的：
“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。”此次活动以增强学生体质，丰富学校文化；提高运动技巧，加强***兴趣为目的。营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神。
三、活动主题：
阳光温暖激情、跳绳激动人心
四、活动对象：
林学系全体在校生
五、活动时间：
20xx年03月
六、活动地点：
学校篮球场
七、比赛项目：
集体跳绳
八、活动流程：
（一）前期准备工作
1、长跳绳三根，并对比赛活动进行前期策划；
2、在学校各个位置张贴跳绳比赛宣传海报，并在我系各班进行
宣传；
3、报名并确定参赛人数。
（二）活动内容
本比赛以班级为单位，每队十二个人，六名男生四名女生跳绳，另外二人负责摇绳。
（三）后期工作
对获奖班级颁发荣誉证书。
九、比赛规则：
1、每队跳绳摇动均匀后以第一名上场开始计时，跳绳者要从绳子的一边跳过到绳子的另一边，十名队员依照8字循环进行8字形轮流跳绳。
2、绳长4米，摇绳人由各班选派两人，中途不准换人，十人轮流，每人跳一次，中间不准交换顺序，比赛时间三分钟，以十人连续跳的总次数判定名次，若出现失误，则该名队员需要重新跳过，后面的队员方可继续比赛。
十、奖项设置：
团队冠、亚、季军各一名
十一、注意事项：
1、比赛时必须服从裁判的判决；
2、参赛人员必须准时到场，迟到十五分钟视为自动放弃处理；
3、本着“友谊第一，比赛第二”的比赛原则，“以和为贵”的宗旨。
十二、经费预算
荣誉奖状共3个 共计 12 元 十三、主办单位
林学系团总支学生会
十四、承办单位
林学系社团部
林学系社团部
20xx年02月28日
——学校元宵节活动策划书合集五篇
一、目的及意义
1、鼓励学生自己动手组织活动，参与到整个活动中来，体现“学生是学*和活动的主体”这个理念。培养他们组织和参与活动的能力，包括合作能力、参与能力、搜集整理信息的能力、获取新知识的能力
2、让学生体会到自己才是学*活动的主人，获得成就感，激发他们积极、主动求知的愿望
3、丰富学生的学*生活，使他们感到学校和学*都是生机盎然的，充满趣味的。
二、基本情况
时间：3月4日晚上6：00——8：00
地点：操场
人员：全体师生及自愿参加的家长。
要求：每个学生至少带一个灯笼，（最好有自制的）查阅资料，或自制灯谜若干，写在纸条上。要符合一年级学生认知水*，并自备奖品，准备奖励给猜出自己制作的灯谜的同学。可以请求家长协助（比如写灯谜），但不能完全代替。
三、活动基本思路。
在开学报到完后，召开班会，激发学生的兴趣，鼓励学生讨论如何办好这次活动。归纳总结活动方法，鼓励大家积极筹备，简单分工。（比如哪些同学重点搜集跟“羊”有关系的词语，哪些同学重点搜集喜庆的词语，或是跟元宵节有关的知识等。）指导学生通过四五天时间搜集资料，制作灯谜、灯笼。
教师，做好领路人。
重点指导学生准备活动，在筹备过程中，锻炼能力。为了落实活动中的知识能力目标，教师一方面做好引导，一方面也要参与到活动中去、可以设计制作一些灯谜。
家长，好帮手。
充分调动家长这支好帮手队伍。请几个比较有组织能力的家长来协助管理，以便更有秩序的搞好活动，同时也让家长从中体会新课程的理念。
一、活动目的
2020年元宵节即将来临，为弘扬民族文化，让学生了解多姿多彩的传统民族节日，将组织学生进行小型多样的闹元宵活动，通过活动营造欢乐祥和、健康向上的节日氛围。
二、活动时间
2020年xx月xx日午会、班会时间
三、活动内容和具体安排
1、午会课时间：根据德育室大队部提供的元宵幻灯片宣传学*内容，了解元宵节的由来，*俗和一些有趣的传说。
2、班会课活动内容安排：
一年级
主题：参观学校各处活动地点
在班主任的带领下，参观学生和家长的自制元宵灯，观看高年级学生的一些活动。
活动要求：
1、各班有序地进行观看活动
2、观看完后，**室学《闹元宵》童谣
正月十五闹元宵，欢庆锣鼓使劲敲，敲得狮子大抖毛，敲得旱船街上漂，爷爷乐得抬花轿，姑姑扭腰踩高跷，我拍巴掌奶奶笑，放声高唱丰收谣。
二年级
主题：运动元宵、乐乐乐
活动要求：
1、活动地点：操场（雨天改在体操房）
2、负责人：
3、活动规则：两人同时抱住一个篮球，以最快的速度传给对方两位同学的怀抱，中间不能掉球，合作协调前进，看哪个班级最快。（各班20位学生，十男十女）
活动准备：四个篮球、学说口号（传传传、乐乐乐，元宵佳节同欢乐！）
（负责老师做好准备）
带队教师：各班班主任（备注：如有时间，各班上网搜索“闹元宵”的诗词，各班学一首有关的诗词）
四、五年级
主题：元宵灯谜、猜猜猜
活动要求：
1、各班推荐两名学生工作人员，并把各班准备的灯谜写在统一规定的纸上，（谜底不要写，但自己要知道答案）每班自己准备好一张课桌，10份左右的小奖品。
2、各班在班内通过猜谜活动以后，派出5名高手，参加学校的元宵灯谜、猜猜猜活动
3、其余学生在班内学唱歌曲《卖汤圆》。
活动准备：在班会课开始前，各班的两名学生工作人员在底楼放好桌子，准备好猜的字谜，拿好自己班级中的奖品，做好迎接其他同学来猜灯谜的活动准备。
活动人员安排：
活动地点：教学楼前
自制元宵灯的评比活动
主题：巧手做灯、妙妙妙
活动要求：各班把制作的元宵灯，放在规定处进行展评。
一、设计思考
元宵节是我国传统的重要节日之一，又称“上元节”、“灯节”。民间正月十五闹元宵已有悠久的历史，它伴随人们迎来春天，是把节日*俗体现得最为彻底和典型的传统节日。在主题活动中，通过调查、参观、学*和表演等不同形式的活动，幼儿不仅能对元宵节的传统文化和民俗*惯有一个基本的了解，更可以通过自身的参与和表现，进一步获得对节日气氛的体验，获取多方面的经验：
1元宵节有吃元宵、玩花灯、猜灯谜、划旱船等丰富的风俗*惯。
2“元宵”象征着“团圆”，它有不同的种类和味道。
3元宵节有各种各样的花灯，给人们带来了喜气和欢乐。
4农历正月十五是元宵节，是团圆的日子。
5元宵节有许多传说、故事、儿歌。
二、各年龄段主题活动目标
1、大班主要目标：
（1）尝试通过多种途径获得元宵节的相关经验，进一步了解元宵节的来历和风俗*惯；
（2）积极参与“闹元宵”的筹备和庆祝工作，在和老师、同伴一起过节的过程中，进一步感受团圆的意义。
2、中班主要目标：
（1）知道农历正月十五是我国的传统节日——元宵节，了解元宵节的来历及*俗（玩灯、赏灯、吃元宵、划旱船等）；
（2）感受与家长、老师、小朋友一起玩花灯、猜灯谜、吃元宵的快乐。
3、小班主要目标：
（1）知道元宵节是团圆的节日，初步了解元宵节人们的活动和特别的食品——元宵；
（2）愉快地参与元宵节各种活动，感受节日的快乐气氛。
三、活动实施概况
活动名称：欢欢喜喜闹元宵（赏灯、猜灯谜）
组织形式：亲子形式（分年级组开展）
活动时间：2020年x月x日下午小班15：40、中班15：55、大班16：10
活动准备：园内展出各种各样的花灯和灯谜、各种小礼物
活动建议：
1、参观花灯展，欣赏花灯的外形、色彩、图案。
2、交流对灯谜的认知经验，丰富对灯谜由来、种类和结构的认识。
3、积极参与赏灯猜谜活动，老师对优胜者给予适当的奖励。
四、主题活动环境创设
园内大环境
（1）园内大厅悬挂教师、幼儿与家长共同收集和制作的各式花灯，花灯下悬挂各种灯谜；
（2）宣传展板：开展元宵节活动策划方案及要求。
班级环境
（1）师幼共同布置“美丽的花灯展”，悬挂幼儿购买或参与自制的花灯；
（2）收集幼儿在节日中赏灯、玩灯的照片，布置主题墙饰；
（3）在家长园地贴出“致家长的.信”，介绍主题活动的构想和配合事项。
元宵之夜，小孩子们纷纷提着灯笼，四处游走玩耍。元宵佳节，不少地方都要举行彩灯展、花灯会。元宵的灯，有挂花灯、滚龙灯、迎轿灯、走马灯、放水灯、展冰灯……像北京的宫灯、天津的宝莲灯、上海的金龙戏珠灯、东北的冰灯，都具有明显的地方特色和独特的艺术风格。过去灯内点蜡烛，现在用电，使灯更加奇幻多姿，五彩缤纷。元宵节有许多传统风俗和节目，如：闹社火、耍龙灯、舞狮子、划旱船、踩高跷、扭秧歌、猜灯谜、吃元宵等。元宵大多是用糯米面包糖馅做成的，它象征着全家团圆和睦、生活幸福甜美。
活动目标：
1、激发幼儿参与制作元宵活动的兴趣，体验大家一起庆祝节日、分享劳动成果的快乐。
2、指导幼儿学*用团、捏、滚等技能制做元宵；在做元宵、煮元宵的、过程中感知滚动、沉浮等生活、科学常识。
3、引导幼儿了解元宵节的意义、民族*俗及元宵的来历、品种等。
活动准备：
1、做元宵需要的材料：糯米粉、各种馅、水、电炉、锅等。
2、教师、家长、幼儿提前收集关于元宵节民间*俗的资料。
3、告知家长此活动的意义，可邀请家长参加。
活动过程：
开始部分：教师向孩子讲述故事《元宵的来历》，并提出有关问题。
基本部分：
1、教师和幼儿共同将自己收集到的关于元宵节民间*俗、元宵的来历、品种等内容介绍给大家。
2、幼儿尝试做元宵。首先，引导幼儿猜想：元宵是怎么做成的？重点讨论并总结：怎样把元宵做成圆的？然后，引导幼儿尝试用自己讨论的方法制作元宵，重点引导幼儿用团和滚的方法将元宵做圆，感知元宵的滚动。
3、分组煮元宵。教师引导幼儿观察元宵从沉到浮及从小到大的变化，鼓励幼儿思考并探究；在煮元宵的过程中，元宵有什么变化？为什么元宵刚开始是沉下去的，后来就浮上来呢？
4、大家一起吃元宵。可邀请家长、幼儿园其他班的小朋友共同吃元宵，分享劳动成果。
结束部分：引导孩子用泥做元宵，并且让他们说出元宵的基本做法。
活动延伸：回家把做法交给家长做，并说出元宵的来历。
————小学
【活动时间】
元宵节前一天
【活动对象】
学校学生以及家长
【活动地点】
学校楼下
【活动内容】
做灯笼、猜灯谜、得奖励
【活动目的】
1、让学生们了解元宵节的来历风俗*惯，感受节日的气氛和快乐，并通过收集元宵节的资料，培养其收集信息、处理信息的能力。
2、提高学生们的动手实践能力、增强团队凝聚力、激发孩子们的写作热情。
3、引导孩子们团结友爱、珍惜亲情，感受亲情。
【活动流程】
1、前期准备
1.1上课期间，各班以“灯笼”为主题讲灯笼，做灯笼，写灯笼。以班级为单位进行优秀灯笼作品评选，各班上交的比例不少于60%，动员学生正月十四参加猜灯谜活动，带一名新生每生奖励10元和仕币，前台做好新生登记工作。
1.2各老师清点灯笼，做好美化补充工作，并给每个灯笼附上字谜。
1.3各老师在本周期间，每日通过校讯通给家长发送短信，祝福元宵节快乐，动员家长能够和孩子一同来参加猜灯谜活动，让家长和孩子感受到传统佳节的气氛。
2、人员分工
2.1收集300条谜语，以及谜底，包括文学，历史名人，生活，汉字，地理名称等方面。按难易程度分成四类。（负责人：ⅹⅹⅹ 时间节点：ⅹⅹⅹ）
2.2制作“和合教育庆元宵猜灯谜”条幅，制作3-5块展板（负责人：ⅹⅹⅹ 时间节点：ⅹⅹⅹ）
2.3准备铁丝，灯穗等，活动奖品设置（（负责人：ⅹⅹⅹ 时间节点：ⅹⅹⅹ）
2.4场地布置：活动当天把展板、灯笼等摆放到位（负责人：ⅹⅹⅹ时间节点：活动开始一个小时）
2.5主持人（负责人：ⅹⅹⅹ）
2.6活动营销（负责人：ⅹⅹⅹ）
新生登记表2张、压岁钱20张或其它优惠奖励券等。
3、活动期间
3.1所有灯笼分组展示。每组设立负责人两到五名，要求分开站立各组灯笼前，负责引导学生及家长去撕谜面，避免乱撕、多撕。
3.2兑奖台：前台老师负责兑奖，主持人公布兑奖。（四张桌子，奖品150份，和仕币200元）
3.3 照相：ⅹⅹⅹ
3.4 总协调：ⅹⅹⅹ（负责活动前期所有工作到位）
4、活动总结
各老师书面总结一份并分享。
——网咖活动策划书合集五篇
一、预期目标
目标一：使网吧开业的消息得到广泛的传播，吸引更多的目标消费群体来参加此次活动
目标二：加深网吧在消费者心目中的印象。
目标三：不管是从前期策划还是从后期执行上，都要力争做到使这一开业庆典达到空前轰动的效果。
目标四：增强内部员工对公司的信心。
目标五：在同行业中做到后来者居上，成为行业内又一匹黑马。
二、开业庆典的目的
1、对内作用：通过此次开业庆典的隆重举行可以增加员工对公司的信心，加强网吧整体的凝聚力。
2、对外作用：此次开业庆典的举行，既可以让更多的群体了解到贵公司的开业情况，还可以树立贵单位在消费者心中的形象，同时还可以利用此次机会和媒体多一些联系。
3、通过此次开业典礼的隆重举行扩大在行业内的知名度。
三、开业庆典的主题
一个好的主题不仅是这场活动是否成功的关键因素，而且对于活动所产生的效应也有着至关重要的作用，因此在主题的选择上，我公司人员经过多方面的讨论，现从不同角度拟出以下主题，以供贵单位进行选择。
1.主题出发角度 ：季节、节气
主题：金秋送爽 邀您共享
简单释义：正值金秋十月，在这稻米飘香，秋风飒爽的时节，我们～～网吧开业期间，对消费客户的免费网上冲浪，让他（她）们感受到网上遨游的畅快、爽快，也感觉到秋季这个黄金周里无比放松的爽快、痛快淋漓的感觉。
2、主题出发角度：节日－国庆节
主题：金色时代 与国同庆
简单释义：时值国庆，我们伟大祖国的生日，当代中国正展示着他世纪的辉煌，神州的风采，～～网吧在中国经济一日千里的飞速发展中开业，与时代同步，将会象国家一样，朝着更辉煌的明天
迈进，摘取时代亮丽之处的金牌！
3.主题：金色时代 网络竞技
简单释义：网吧本身就弥漫着很强的时代感，充满了时尚的因子，很多年前就有“未来的时代，不懂计算机网络的人将是时代的文盲”之说，当代年轻人面临生存压力存在者很大的竞争，就更需要与时代同步，借助网络丰富的资源，不断学*，无愧有为时代，不负青春年华。
四、时间的安排
对于开业时间的选择，我公司综合考虑到贵单位目前的情况，我们建议您做以下考虑：
（1）9月12日－25日 招聘的进行、完成及人员培训
（2）9月21日－30日 开业庆典前的广告宣传
（3）10月1日 开业庆典活动
（4）10月1日－5日 优惠活动的服务
对于上面时间的安排，我公司建议您开业庆典定在10月1日。
其理由是：
1.网吧与国同庆，国庆日定为网吧的开业庆典，首先借助中国具有历史意义的节日喜庆气氛，喜上加喜，更能烘托开业的喜庆气氛，同时从网吧的名字来看，意味着本网吧与时俱进，我们的国家正走向辉煌，我们的网吧在这和*盛世里也沐浴着金色阳光，走向更辉煌的明天。总体上使该网吧具有了很好的社会影响力和美誉度。
2.国庆期间，各企事业单位、高校等都放假了，对于贵单位邀请嘉宾和朋友较容易一些。并且这个节日是国家给人们一个享受假期，放松身心的时候，而网吧正是一个娱乐身心的好去处，在周末开业对吸引人气而言是很有优势的。
3.免费消费献上节日大礼。节日里各种促销活动搞得沸沸扬扬，多以优惠打折的方式居多，而本网吧开业庆典，推出免费上网活动，定然能够吸引更多的眼球，对打造本网吧的知名度是一个很好的挈机。
五、开业庆典活动流程。
1.、庆典现场的布置。
在会场的布置中我公司基本是从以下三个方面着手准备。
（1）周边街区
邻*街和市区主干道布标宣传
当街广告栏的海报宣传
商业集中区、重点街区、学校集中区宣传单发放（ 份）
优惠卡发放
（2）店外
门外陈列标示企业logo 的串旗
门前设置升空气球（带竖标， 个）
门外设置大型拱门 （张贴：金色时代电子竞技广场开业庆典)
店前设立大型主题展版一块，发布活动主题
楼体悬挂巨型彩色条幅
门口两侧用开业花蓝（或气球）装饰。
（3）店内
门口设立接待处，向入场者赠送活动宣传品、优惠卡，设立迎宾小姐。
店内相关位置设立业务宣传台，摆设相关礼品、宣传品展示品，并提供咨询服务，现场宣传单的发放。
2.开业剪彩（请**部门相关领导剪彩、礼仪小姐）
3、典全程拍照、摄像、（留作资料）
开业庆典我公司会派相关人员进行全程跟踪拍摄。我们会将资料拿回公司进行后期制作，为贵单位留作纪念。
4、活动策划编辑、整理、（ａ制作成彩封纪念册ｂ编辑刻录成光盘）
在这一阶段我公司会根据贵单位的要求制作成纪念册或是刻录成光盘，一则可以留作纪念，二则贵单位可以将光盘赠送给嘉宾或是放在大厅里进行形象展示。
5.庆典结束可用电台与相关的报纸进行媒体宣传，以软文选传为主，可以题为“大武口区最具规模网吧盛装开业”。
一年一度的端午节年马上就要到了，五一小长假之后辛劳的员工们又迎来了短暂的假期，很多人都已经提前计划好了，亲友聚会、外出游玩，或者宅在家里好好地休息一下。但在这端午节前夕，为了感谢这一年来企业所有员工的辛勤努力，我公司特意策划了这次的端午狂欢活动，希望大家能够在工作之余，感受到别样的企业文化和乐趣!
一、活动日期/时间：
20xx年6月16日
二、活动主体：
集团有限公司
三、主题活动
龙舟比赛：
赛龙舟是端午节的一项重要传统活动，在这次端午庆祝活动中自然也少不了这个环节。我们在距离师范大学奉贤校区不远的渔人码头设置的比赛场地，由每个部门派出10女20男组成三十人一组的团队进行800m的直线龙舟竞速赛。获得冠军的部门每个员工可以获得现金奖励若干。这样的龙舟竞赛让企业员工们充分感受到了"团结拼搏，奋勇挺进"的龙舟精神，也让他们以这次龙舟比赛为一个新的起点，在今后的工作中能够为了企业和团队奋勇拼搏，像赛龙舟一样一往无前。
端午大餐：
端午节作为一个隆重庆祝节日，不能少了好吃美味的粽子。我们安排大家在单位食堂亲手来制作的各种口味的粽子就是例牌主菜了，*时大家可能会在家用高压锅或者蒸笼自己在家包粽子做，但现在的人们过节好多就是在外面餐馆里用餐了，这次我们号召大家一起包粽子，吃粽子，体验一下企业大家庭的氛围，一起分享辛勤努力的果实，想必这一餐定会让大家十分享受与回味，值得留恋。
四、端午文艺节目互动欣赏流程
歌曲合唱：《相亲相爱的314》
主持：听完了《相亲相爱的314》大家有没有一种想家的感觉呢?特别是来自台湾的员工朋友们，你们想家了没有吗?想听听久违的闽南乡音吗?下面就看看员工小诸的表演!有请小诸上台来唱一首《最炫民族风》。
流行歌曲：《最炫民族风》
主持：小诸的歌曲唱的怎么样?有没有台湾明星的风范?哪位来评价一下(出列回答者赠送小礼品，限1人)?听完了流行歌曲的快节奏，下面该来一曲异乡情调的戏曲啦。有请二嫂来为我们大家展示一下他的抒情歌喉。
独唱现代京剧：《新贵妃醉酒》
有奖小游戏
游戏内容
(1)愚工移山
游戏道具：
乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用A4纸折叠便可)
游戏规则：
用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从A盆移入B盆，A盆、B盆相距4米，移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。
活动人数：2人，安排两组。
(2)端午文化及企业文化"智力大冲浪
游戏规则：
由主持人口述事先准备好的关于端午文化和企业文化(包括企业精神、业务办理等)的题目，在场的人都可以抢答，答对者送手机一部，答错者罚酒一杯。
(3)"爱"字大比拼
游戏规则：
将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，每人各唱一句，所唱的歌中必须要有"爱"字，坚持到最后的一方获胜。
(4)夹气球
游戏道具：气球(4个)
游戏规则：
将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。(口香糖)
小品节目：《的故事》
小品背景介绍：
从企业创立至今，以董事长个人经历为主线，为大家展现一个企业发展的艰辛路途。风格煽情但不失幽默，让大家直观的感受到集团的魅力以及董事长个人白手起家的劳苦，激励员工努力工作，一同为STD集团的美好未来而前进。
谢幕合唱：《难忘今宵》
活动项目背景：集团有限公司
五、策划的主题语：
青夏深情，端午狂欢
六、活动参与对象：
公司全体职员、员工家属和群众及消费者(不包括龙舟活动)
七、经费预算
主持人2人
舞蹈演员2人
歌手及演员6人
晚会编导费用
化妆造型化师2名。
演出人员费用共计：3000元
舞台灯光音响费用(依场地而定)
礼品、现场布置依现场而定
服装依数量而定，端午晚餐依场地而定
八、选择媒介：
海报：根据公司总体安排。
电视：为期三天，6月16日-6月18日插播东方卫视台、SITV，每晚7：30分播出5秒广告，共3次。
场内外广告牌宣传：总体要求：活动公布一定要提前、准确无误，排版美观大方，主题突出。
现场气氛布置：总体要求：节日气氛隆重、浓厚、大气。
九、策划的目的：
提高企业知名度，扩大社会影响力，加强与员工与企业的感情联系，同时向外宣传和谐团结的企业文化，从而在取得一定社会效益的同事提升企业效益。
十、活动总结：
此项活动是我们员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，希望通过这次联欢活动，不但体会到了博大的中国文化韵味，并且增进了各部门新工之间的了解，增强了大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养了大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以游戏互动为主线，中间穿插一些企业文化知识大比拼，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励，使参赛者乐在其中。
活动结束后，各部门上交一份活动报告。
（一）活动目的
1、提高网吧在附*的知名度与美誉度
2、通过活动留住客户，吸引新客户
3、利用活动口碑相传，提高人流量（消费额）。
（二）主题（宣传广告语言）
1、网络新世界
2、沧海大地 我主英雄
（三）活动创意
（创意1）：绿色网咖
咖啡厅与网吧相融合（大都市）——奶茶店与网吧相融合（县城）
（创意2）：游戏人生
网吧以网速快，游戏为主题 （聘请职业的游戏选手做网管）
（四）活动执行
1、即充即送，会员卡充值100送20 ，充200送50等优惠活动。
2、活动期间发放一些DM单，主要在学校附*，人多的广场地区。
3、首次充值会员的客户，送一杯奶茶。
4、提供外卖服务，让顾客想吃时，随时有吃的。
5、周一到周五搞特惠活动，周末3元每小时，则周一到周五2。5元每小时
6、生日特惠，免费上多少个小时~~（根据店家自己制定）
7、抽奖活动，顾客可以在电脑上在规定的时间内抽奖，获得果饮等小奖品
8、与外卖小餐饮合作，你帮带进更多的顾客，他们可以帮你发一些传单（有顾客来吃饭的时候）
注意：以上内容可以根据网吧的大小决定实施内容。
（五）环境氛围
1、在桌面上放置一些植物盆栽，看着舒心，益身体健康。
2、尽量保证环境不要太过于喧闹，有人闹事，及早处理。
（六）服务态度
1、收银员不要太过于散漫，要面带微笑的迎接客户
2、顾客有什么问题，网管要及时处理
3、有顾客点餐，前台（收银）帮客户叫餐与送餐。
（七）设施保障
1、发现有问题的机子应该及时修整。
2、室内需要保证空气清晰，最好做到无烟网吧，可设置抽烟区。
3、电脑、桌子、地面需要保证无残留垃圾。厕所的卫生需做好。
4、可以设置一个淋浴间，以备客户洗澡。（根据你周边的人流，经济圈考虑是否设定）
5、吧台需要备注一些果饮、小吃，顾客可以在电脑上下单，随后便有人送上。（及时）
6、“安全出口”牌子需清晰可见，“灭火器”也需要备在显眼的地方。
7、提高网速，网速不能太慢，要让顾客用得舒心。
为丰富全校教职工课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，增强教职工的身体素质，推进我校教师健身运动的深入开展，我校定于举办教师“庆五一”体育竞赛活动，现制定活动方案如下：
一、活动时间、地点：
1、活动时间：4月28日（暂定）
2、活动地点：学校操场
二、组织机构：
总策划：X
策划：X
宣传报道组：X
后勤器材组：X
三、组队办法：
1、参赛队别：二楼办公室教师代表队、三楼办公室教师代表队、行政办公室教师代表队。具体队员安排见报名表。
2、组队办法：由各办公室负责人担任队长，并牵头组队参赛。
四、活动项目：
集体项目：
1、拔河：每队10人，其中女队员至少2人。
2、迎面接力（50m）：每队10人，其中女队员至少2人。
个人项目：
1、乒乓球单打：每队3人
2、羽毛球单打：每队3人
3、定点投篮：每队5人，每人限投10次。
说明：乒乓球和羽毛球队员抽签得号，相邻号对赛；采用三局两胜淘汰制。
裁判由每个代表队队长从未参赛职工中推荐。
五、活动奖励：
1、团体总分计分办法：个人项目取前三名，依次计分3分、2分、1分；集体项目第一名计5分、第二名计3分、第三名计1分。（其中，投篮也计集体名次得分）
2、奖项设置：
a参与奖：每人50元。（不参赛的不计发，迟到、早退的减半。）
b单项奖：第一名奖30元、第二名奖20元、第三名奖10元。
c团体奖：一等奖300元、二等奖260元、三等奖200元。
活动主题：
七夕我和网吧有个约会
活动时间：
20xx年七夕
具体内容：
一、情侣进店有惊喜
情人节、凡是情侣上网者进店送精美礼物一份。另外上午9点——晚上21点，每个小时的整点本店将抽出一名幸运客户送惊喜，奖励神秘礼物一份。建议礼物可以是情侣小公仔，手机吊坠等等。
二、充值有优惠
会员当天充值享优惠，充一送一，充30送30，充50送50，充100送100，以此类推！
三、活动交友
策划一个可以互动的游戏，比如QQ游戏连连看。网吧单身男女均可自由搭配，情侣也可以参加，2人为一组。设定几个房间，每个房间六组，比六盘，六盘分数相加最多的为第一名。
最后看比分，分数最高者可以获得价值200元的上网费和巧克力一盒。所有参与的情侣玩家都可以获得糖果一袋。
四、情人节爱情大片
不少人选择去网吧是为了观看电影，网吧网管可以事先下载好几部最热门的爱情电影，然后建立一个文件夹直接放在电脑桌面上，方便网吧上网用户点击播放。
——团日活动策划书及格式合集五篇
为隆重纪念***成立97周年，以党的光辉历程教育引导广大团员青年，讴歌党的丰功伟绩，铭记党的历史，感颂党的恩情，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念，根据校党委的总体部署，结合“”学*教育，决定在全校开展“学党史、感党恩、跟党走”主题团日活动，现就有关事宜通知如下：
一、活动主题
学党史，感党恩，跟党走
二、活动时间
集中开展时间为6月下旬至7月中旬
三、活动内容
1、开展认真学党史教育活动。通过开展读党史书籍、赏***影、听专题报告等活动，组织支部成员认真学*党的奋斗发展史、党的理论创新史和党的自身建设史，并以读书交流会、党史知识竞赛、舞台情景剧等行之有效、丰富多彩的方式巩固学*成果，使党的光辉历程和丰功伟绩更加深入青年，内化于心，外化于行。
2、开展深切感党恩体验活动。组织支部成员结合党史的学*情况，撰写读书心得、观后感，谈感受、提境界、感党恩。组织团员青年在爱国主义教育基地缅怀革命英烈，接受革命传统教育，以耳闻目睹和亲身体验激发真实感慨、感动和感恩，进而增强对***的热爱之情，坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念和自觉。
3、开展永远跟党走实践活动。坚持“立足校内，辐射校外，以内为主，内外结合”的原则，通过策划实施庆祝建党97周年社会实践、志愿服务等活动，深入开展我为**添光彩、寻访老干部、敬老助幼、美化校园等公益实践活动，进一步增强学生的社会责任感，引领广大青年自觉践行社会主义核心价值观，以良好的精神风貌和实际行动纪念***97周岁华诞。
四、工作要求
1、高度重视，精心组织。各基层团委要高度重视，周密部署，加强对团支部的工作指导。各支部要以***成立97周年为契机，结合学*工作实际，发挥主观能动性，富于创造性，精心设计方案，认真组织支部全体成员参与其中，提高活动的针对性和实效性。
2、注重宣传，营造氛围。各团支部要及时通过微博、微信、qq空间等新媒体*台加强对活动的宣传报道，广泛营造浓郁的纪念氛围，通过正面引导宣传达到教育的目的。微博发布时@合肥工业大学团委，qq空间发布时@工大回音墙，校团委将遴选优秀案例在共青团微信*台等进行推送展示。
3、激励先进，选树典型。各基层团委要对所属支部活动开展情况进行考核评价，并在主题团日活动组织开展过程中注重典型的发掘和选树，学校将根据“学党史、感党恩、跟党走”主题团日活动开展情况，择优评定活动奖3项，特色活动奖6项，优秀奖若干，并进行表彰，充分发挥榜样的示范引领作用。
各基层团委可推荐一个支部参加全校优秀主题团日活动评选，于7月15日前提交材料，电子版发送至邮箱，纸质版交至校团委（路校区大学生活动中心321室）。
一、活动的特色――xxxx在行动
1、SHOW出我的DIY
2、知识竞赛
二、活动感想
1、活动中成功之处。
2、活动中存在的不足及应作的调整。
3、活动所遇的问题与思考，感想及总结。
xxxx团支部，我们与母校同在
卷首语
忆往昔，桃李不言，自有风雨话沧桑；
看今朝，厚德载物，更续辉煌誉五洲。
饮水思源，作为桂林电子科技大学的学子，我们深切感谢学校的栽培，也密切关注着学校的建设和发展。在桂电50年华诞之际，预祝校庆活动圆满成功！祝愿学校积历史之厚蕴，宏图更展！再谱华章！
一草一木，老师的一颦一笑，历历在目。那绿色的校园里，我们手握春光烂漫的年华，编织着人生的七彩之梦。
50年的风雨兼程，学校几经沧桑，奋发图强，赢得桃李满天下，为祖国培养了数万计的各类人才。回顾过去，我们无比自豪，展望未来，我们信心十足。我们相信， 50周年华诞将成为母校承前启后、继往开来、开拓创新和再创辉煌的新起点。
在这特殊的日子里，xxxx团支部全体团员向学校致以最诚挚的祝福，愿学校永远年青，永远充满生机！我们与母校一起成长！
三、团日活动简介
1、活动主题
为庆祝桂林电子科技大学建校五十周年，以自己的实际行动出发，迎接学校五十华诞，关注学校，与学校共同发展，为学校争光。
2、活动形式
1）DIY――宿舍手工文化节，满满的祝福献学校
2）主题班会：――歌唱青春，歌唱学校朗诵
歌颂学校五十载功勋
猜猜我是谁
3）同学音频献祝福智力大考验
3、人员分工（活动过程具体分工）
1） 活动策划：李世君、莫云溪、周雪莉
2） 前期准备及动员：李世君、莫云溪、周雪莉、潘蓝风
3） 活动过程摄影：周雪莉、李凤芬
4） 活动负责人：李世君、李凤芬
5） 团日活动总结：李世君、莫云溪
6） 后备主力：各宿舍长
7） 协办单位：桂林电子科技大学外国语学院
4、活动工作时间
20xx年4月25日――20xx年5月20日
共分为三个阶段：
策划筹备阶段――4月下旬
实施阶段――4月下旬―5月中旬
总结阶段――5月中旬
5、活动场地：桂林电子科技大学尧山校区
6、活动经费结算（共计105元）
1） 活动舞台布置材料45元。
2） 计划书、总结书等打印费 10元。
3） 获奖选手奖品45元。
四、活动实现及成效
1活动目标：
1）通过鼓励同学们心灵手巧的特性开展手工DIY活动，为校庆献礼。如：
一个自己亲手编织绣球，就是一份送给学校的祝福。
一幅中国水彩画，就是一份美好祝愿。
一瓶塑料插花，就有一个寓意。
2） 召开主题班会，通过各种不同方式，更好地让同学们清楚学校的历史，增强对学校的感情，激发对学*的兴趣。
3） 通过相互关注身边同学的生活，让大家更能享受全校上下为即将来临的校庆准备的气氛，感受当下校园生活的精彩。
2、实际成效
经过这一系列活动，同学们特别是团员们充分明了了学校的历史及发展，并通过自己亲手创作为学校献礼，表达了大家对学校的深深热爱及祝愿。同时，各个环节都是同学们共同准备，从中大家更加团结起来，把我们团支部力量很好地凝结在一起。每一位同学都发挥了自己的特长，全面的发展。
五、特色部分
班长xxx分别从学校的历史、变化、组织机构、举办的活动等方面，回顾了我校的艰难奋斗过程，展示了我校在风雨 中日新月异的良好精神面貌。
1、SHOW出我的DIY
看！一个小小的可乐罐摇身变身成美丽的大红灯笼
全副武装的小车，可是我们自己亲手弄的哦
这么好的比赛我也要参加一下，xxxx班加油啊！
看着这写着“桂电、五十华诞”的面包，你是不是也想咬一口呢？
2、知识竞赛开始咯
各位同学，知识竞赛开始咯，你，准备好了么？
活动进行中……
哇，这么多人举手，呵呵，竞争激烈啊~
哈哈，我答对啦，你们看， 我旁边的那位都笑不拢嘴了！
男生虽少，但须眉不让巾帼，yeah！
活动结束咯！
xxxx班，好样的！加油
给大家看看我的奖品！
六、活动感想
1、 活动成功的原因。
总体来说，我们这次以“为校庆献礼，为团旗增光”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点：
1） 活动准备较充分
“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提。
2） 密切配合
在这次活动成功的背后有我们辛劳的汗水，但我们都觉得很值得。
多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证。在活动中我们得到了辅导员老师的支持与参与，并且调动起全班同学参与进来，如在向同学们征集活动点子的时候大家的踊跃发言。宣传后，也得到其他院的同学的支持与大家的积极参与。
3） 分工具体安排合理
我们的付出，换来了同学们的开心，hand in hand，we are one！
在本次活动开始之前，各负责人就已经将材料、任务分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调。事后，同学们普遍反映良好。
4） 活动全面深入
我们在班级内做好团日活动。从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到工作的全面开展及高质量的完成，后期总结讨论，充分做到了理论联系实际，并且升华了理论，提高了同学们的思想认识。
5） 活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了学生热爱学校，坚持学校的领导，愿意为学校的将来奋斗的心愿。
6） 这次活动展现同学们生朝气蓬勃，青春活力的形象，充分调动了各方面的积极性，并且使我们同学通过参加实践，发挥创造精神，培养品格，使团日活动这一实践活动成为团员们思想政治教育的有效途径。
7） 通过团日活动，丰富了同学们的课余生活。在整个活动所有在场的团员都能做到：兴奋而不混乱、热烈而不疯狂；在表演时又做到：谨慎而不拘束、搞笑而不俗气。 这次团日活动让每位团员增加了对彼此的了解，在心灵上得到一次沟通，情感上得到一次飞跃，灵魂上得到一次升华。
2、 活动中存在的不足及应作的调整。
在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足。
1） 场面有点混乱。活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人员混乱，场面布置未设好，一些成员没有明确自己的分工。
2） 安排上存在不足。主要体现在活动中一些成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系。
3） 宣传力度有点欠缺。我们班级了进行团日活动，还没有能及时把我们的活动推广到整个学校，让更多的同学参与我们的活动中。
3、 活动所遇的问题与思考，感想及总结。
虽然我们班的这次团日活动已经成功举办，但是活动过程中我们遇到一些问题仍然没有改正。比如说在时间上，在召开主题班会的时候，尽管班干们准备了很多有趣且有意义的活动，但由于时间安排不合理，于是没有能够让同学们尽兴地参与和享受整个活动，在每个环节都留下了遗憾。同时，游戏规则没有健全，导致记分员在记录过程中遭挫。再者，在整个活动最后一个环节，关注校园生活，摘录同学们校园生活的场景。由于工作安排上的失误，很多场景没有被记录下来，造成宣传的资源空缺。在活动宣传上也同样如此，没有使活动达到最大的效益。对于以上所提出的问题，我们班干将首先进行反省及检讨并将在以后的活动中改正过来。
经过此次团日活动的策划及举办，我们充分认识到一次集体活动，同学们的积极性和参与程度是活动成功举办的关键。可谓“众人拾柴火焰高”，“团结力量大”。一班的团员及同学们在这次的活动中很好地表现出了一点，使我们的团日活动的意义达到另一个层次。同时，感谢老师的指导以及广大团员的积极配合。
一、活动主题：
“手牵手，我们一起走”
二、活动目的：
时光如水，生命如流，眨眼之间，我们已经来到这个大学校园快两年了，大
家都有哭过，有笑过，有高兴过，也有无奈过。在这个社会里，校园是最纯洁，欢声笑语最多，也是回忆最多的地方。还有两年我们就要毕业了!校园里的友情，同样也是很纯洁的，它不含杂质，没有社会里的利益、勾心斗角。本次班会目的就是让同学们展示这两年来所学到的东西，回忆两年来的点点滴滴，对那些曾经帮助过我们的人进行感恩。展望未来，珍惜剩下的两年大学时光!给自己定一个目标，为了我们的目标而奋斗!
三、准备活动：
1、提前找人在活动地点画主题黑板，布置场地。
2、告诉主持人活动流程。
3、全班同学自由发挥，展示自己的才能，内容不限。
4、通知参与人员时间，地点及注意事项。
四、活动地点：
xx师范学院音乐学院音乐楼407教室
五、活动用具：
话筒，同学们的才艺展示用具自备，音响。
六、活动时间：
20xx年五月
七、活动负责人：
团支书：xxx电话：xxx
宣传委员：xxx电话：xxx
组织委员：xxx电话：xxx
八、参加人员：
音乐学院08级xxxx班全体成员
九、活动方式：
演讲、回忆、表演、思考
十、活动内容及流程：
1、会场布置
2、主持人开场致辞，由主持人带动气氛，回忆我们这两年来的点点滴
3、全班同学自由发挥，展示自己的才能，内容不限!
4、由主持人带动气氛，说说同学们未来的打算，接下来两年准备都干
5、由主持人进行总结。
十一、活动预期效果：
通过这次主题班会，是同学们了解到了学生时代的美好，青春只有一次，过去了，就再也回不来了，要好好珍惜我们现在所拥有的一切，对未来充满希望，怀着满腔热血去奋斗。展现当代大学积极向上的风貌。
十二、活动预算：
布置教室所需要的彩带，气球等。10元(多退少补)
十三、安全预算：
1、在回忆美好过去的时候，有些同学未免会对一些人，一些事产生不满行
为。要做好调节工作，防止吵架，打架的行为出现。
2、如遇发生火情,则有班干部,党员带头,有序的组织同学有序疏散,并用视情况用消防设备灭火和通知老师.
3、如发生地震,视楼层高低,由班干部,党员带头往安全出口有序疏散或在房间相对安全的地方进行躲避.
一：活动主题：
同一个班级，同一个家
二：活动背景：
我们远离家乡，来到黄河水院求学、求知识，相聚在
一起，分到了同一个班级，那我们何不把它当成一个大家庭，而我们是这个大家庭的一份子。家，因为有我们的存在，有我们的付出，才会精彩，才会多姿。三：活动目的：提高班级凝聚力和团结性。
四：活动意义：
“同一个班级，同一个家”会使我们微机1002这个大家庭更加和睦、团结。每一个家一路走来也难免有点小摩擦，但这个主题活动会使这个摩擦系数为零，我们会努力建造一个和谐、团结、积极向上的大家庭！
五：活动时间：
20xx年11月27日
六、活动地点：
JX3604
七、参与人数：
微机1002班全体成员
八、准备工作：
1、提前两周召开班会，根据班级现阶段存在的问题，一起讨论活动的形式和主题。并定下主持
2、开班委会，说明本次团日活动的目的，意义，并向同学们传达，鼓励他们积极参加。
3、全班分小组：策划、总结、宣传、内务四个小组明确每小组的任务，提前购买气球、彩带等物品。
九、活动流程：
（一）主持人讲话，说明本次团日活动的意义、目的；
（二）才艺展示：
1、歌曲表演《快乐老家》，表演者：李佳丽、鲁芳菡；
2、歌曲串烧加舞蹈表演，16321宿舍集体成员；
3、四人组合《三句半》节目表演，表演者：化良玉、李全喜、赵重阳、任星宇
4、歌曲表演《相信自己》，表演者：雷显霄；5、相声表演《如此学生》，表演者：崔延庆、高留超；
（三）班级总动员：游戏互动
1、007：
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。
（注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！）
2、合力吹气球
（1）分两组，但每组必须要有六人。
（2）主持人请每组每人抽签；
（3）首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
惩罚措施：吹爆气球，扎破气球（里面有写着惩罚措施的小纸条）
（四）精彩连连看：
１、歌曲演唱《我相信》，表演者：李志；
２、三人小品《丐世无双》，表演者：王蓓蓓、任三鸽、陈姝林；
３、歌曲演唱《在我们有生之年的日子》，表演者：张帅帅；
４、话剧《推销》，表演者：魏星星、仝辉等；
５、歌曲表演《多余的解释》，表演者：王重阳；
６、魔术表演《扑克牌》，表演者：卞红鹏；
７、歌曲演唱《明天会更好》；
８、全班合唱《同一首歌》，由班长领唱，代表着我们班级的心声。我们是一个密不可分的整体
十、活动资金预算
气球：9元；
彩带（5条）：5元；糖果：10元；橘子（50个）：18元；
花束（2个）：10元
香蕉（14根道具）：15元
总计：67元
十一：活动安排人员
主持人：李佳丽、马庆波；策划人：鲁芳菡、王重阳；组织人：李靖、卞红鹏；摄影人员：仝辉
结束语：我们在生活同一个班级，生活在同一个家庭，我们团结，我们快乐。我们相信只要付出，就会有收获，微机1002班，我们永远的'家，明天会更好！
一、活动背景及活动目的
岁末已至，圣诞、元旦的节日气息渐渐弥漫开来，将xx的喜悦渗透到xx年的空气中；期末将*，末考的紧张气氛也慢慢浓重起来，自*室攒满人头，台灯也为微积分亮到深夜。
12月，我们依依不舍地告别旧岁，满心欢喜地迎接新年；12月，我们勤奋刻苦地复*备考，胸有成竹地走进考场。
12月，注定是快乐而充实的一月。
为了共同庆祝新年的到来，督促大家积极备考，我团支部准备于12月中旬以英语派对的形式（类似于联欢）策划开展本次团日活动。我们的宗旨是让快乐的气氛感染心情，用学*的激情促进备考。本次活动的重点和特色在于：快乐团日（独特轻松的形式）、学*团日（以学*，尤其是英语学*为内容）。
二、活动主题
“辞旧迎新，备战末考”
{注：本次活动主题是“告别xx，迎接xx”和“备战末考”两个备选主题的综合。理由：辞旧迎新的愉悦可以缓解备考的疲劳与紧张，提高学*效率；备考是我们本月的主要任务，积极备考也是迎接新年的一种良好的态度和表现。因此，我们创造性地将相互促进的二者结合起来，形成了本次活动的主题。}
三、活动时间和地点：
12月19日下午；新校区d座
四、活动准备及预算
1、活动材料的相关准备：听力材料、朗诵材料、快乐传真材料。
2、优胜者和优胜组的奖品：预计奖励人数15人，预算30元。
3、学委提供的学*资料
4、活动正式开始前将参与者分为a，b，c三个小组，便于展开比拼。
5、邀请英语老师、班导师、团学会组织部成员、校团委代表参观指导。
五、活动流程
1、主持人开场：引入主题，活跃气氛，隆重介绍、热烈欢迎来宾。
2、第一项游戏：“听力大比拼”。主持人播放英语文章，每次随机暂停过后指定节选的语句或段落要求复述。由同学们自由抢答，回答正确者加以奖励。
3、第二项游戏：“随机朗诵”。每一轮以击鼓传花的形式在每一组选出一名代表上台朗诵随机抽到的英语文章。活动共进行两轮，三组共有六名同学参与该项游戏。由英语老师给三组排出等次，分别给出3、2、1三种分数作为专业评分。由第三方给两组（如c组给a，b两组）投票，胜出的一组得1分。综合大众评分和专业评分给出本项游戏的团体分数。
4、第三项游戏：“快乐传真”。每一小组分为x，y两个队分别在两轮参与活动。由主持人给出一个以英语表达的短语或句子。每队的第一名选手看到后用动作表示出来传给下一个同学，依次传下去，由最后一名同学将看到的动作还原成英语。比较第一名和最后一名同学英语表达的相似程度给出每队评分，胜出者得1分。将x，y两队的分加总得到各小组的团体分。
5、第四项游戏：“编故事比赛”。由主持人给每小组一个英语开头和一些英语单词，要求是从第一名同学开始要编出与上一名同学说的内容在逻辑上连贯性良好的英语句子或段落，并且必须用到指定的单词（对每一名同学指定一个单词）。按照故事的完整性和连贯性给每小组评分。
6、加总成绩，评出团体奖，颁发奖品。
7、主持人总结，再次突出主题，引入备战末考的倡议。
8、由班导和班长、学委寄语，号召同学们积极备考，迎接末考。
9、请英语老师给出英语末考和英语四级的备考建议。
10、请组织部和校团委代表发言。活动结束。
六、活动后续
将活动照片整理制作成美观的ppt，将现场录制的视频适当美化。
调查同学们对本次活动的感想与评价、意见与建议，以便以后活动的改进。
——元旦游园活动策划书方案合集五篇
为了活跃学校的氛围，丰富少年儿童的学*生活，使之从中得到锻炼，让学生度过一个快乐、精彩、向上的元旦。我校特开展本次游园活动。通过活动，使小学生人人自主地参与游园活动之中，在游园中陶冶情操;在游园中获取知识;在游园中培养能力。
一、活动主题：
关爱自我，乐在其中
二、活动时间：
20XX年1月1日
三、活动场地：
学校操场
四、活动方案
(一)活动方式：
1、多个游戏玩点布局成园，同学们可以自由选择自己想玩的游戏;
2、参加活动的同学均可获得此次活动送出的兑奖券。同学们可根据获得兑奖券的数量到兑奖台领取相应的奖品。
(二)游戏项目：
1、巧手挟珠
2、两分投篮
3、盲人敲镲
4、双腿夹球行走
5、硬币乖乖
6、保龄球风暴
7、吹乒乓球
(三)各活动负责人及活动规则：
1、巧手挟珠
负责人：在盛满水的碗里放若干珠子，每人挟30秒钟，满10个即游戏胜利。完成规定数量即获得奖券1张。
2、两分投篮
负责人：游戏者在篮球场地二分线处定位投篮，每人限投3个，若中1次者获得奖状1张，3个全中者获得奖券2张。
3、盲人敲镲
负责人：蒙上眼睛，原地转三圈后走向预先放置的大镲，用鼓棒敲响者获胜得奖券1张。
4、双腿夹球行走
负责人：游戏者双腿夹住篮球往前走，行走过程不准用手进行矫正，顺利夹球走到终点即得一张奖票。
5、硬币乖乖
负责人：游戏者站在1.5线外手持硬币投向杯子，投入者即得奖票一张。
6、保龄球风暴
负责人：参赛者用实心球距离10米处打矿泉水瓶，全部击倒得奖票两张，击倒两个以上得奖票一张。器材：实心球2个、矿泉水瓶5个7、吹乒乓球
负责人：两个大碗前后放置，把乒乓球从一个碗吹到另一个碗内，10秒钟为限。
五、活动要求
1、各班主任教师在活动前对学生进行活动纪律的教育：反对弄虚作假。
2、在活动时，学生手持“入场券”(每人3张)参加游园活动，凭游园活动项目点的裁判给予的“奖券”到领奖处领取奖品。
3、每位学生参加活动时都要遵守纪律，并发扬谦让的精神，参加活动学生要自觉遵守活动场所秩序(排队、不大声喧哗、不追逐打闹等)，让文明礼貌之花在活动中盛开。
4、在活动的过程中不要乱扔糖果纸等垃圾，要保持校园的环境卫生。
5、活动项目负责老师要求：
各活动点必须活动前做好活动场地的布置。具体要求：
(1)活动点要有分别设入口和出口，入口最好有宣传海报，标明游戏规则。
(2)活动器材要准备充足，各教师可以积极发挥相应的班级学生的活动积极性，让学生参与活动的准备及活动的组织过程。
(3)组织参与活动学生排队参加活动，对于个别不排队，不遵守纪律的学生可拒绝该生参加本项活动。
六、奖券兑换
1张奖券：
2张奖券：
3张奖券：
4张奖券：
5张奖券：
一、活动主题
放飞童心欢乐游园
二、活动目的
值此20xx年元旦来临之际，少先队大队部为了丰富学生的校园生活，特根据小学生的年龄特点，精心准备了一系列精彩的游艺活动。本次活动要求人人参与，让每一位队员在精彩的活动中快快乐乐迎接新年，并力争使学生在游艺活动中获取一定的知识和能力，使学生健康、和谐地发展。
三、活动时间和内容安排
1、入队仪式：
2、元旦游艺活动：
xx月xx日下午12：30开始
活动主题突出"快乐、益智"。
活动地点设在各班教室和操场，每个场地配备两位老师负责一个游艺活动。
四、活动准备
1、各班要及时把元旦游艺活动安排和游艺活动规则张贴在教室里醒目的地方，让每一个同学都了解本次游艺活动的项目、参加办法及其活动规则。
2、各班有关活动的准备工作必须在进行游艺活动前准备好，包括场地与道具准备。负责每个项目的教师相互合作在活动前两天把东西准备好。（如有需要可以找总务处）。各室负责教师在活动开始之前到大队部领取奖品，放置活动现场。
3、活动前，各班要适当布置教室，烘托庆祝元旦的气氛。
4、对于本次活动的安排，班主任利用午间谈话课时间向学生进行相关的讲解，并做好活动时的纪律、卫生和安全教育。（特别是活动得到的奖品不要马上吃，杜绝一边吃一边游戏）
5、全场活动共8室，班主任事先将全班分成5组，每组设定组长，由组长带领组员到各室参加活动，有序进行，避免拥挤。
6、本次活动需6位家长志愿者，由二——六年级6个班主任负责招募，每班一名，要求有一定文化，热心学校活动，责任心强，并提醒在活动开始前15分钟到达本班教室。
五、注意事项
1、各活动室负责教师根据学生活动表现在活动券上做出相应记号。通过打"√"，没有通过打"×"。并给通过项目的学生分发奖品，活动结束后，把剩余的奖品还大队部。
2、每位学生凭活动券到各地点参加活动，活动时要排队参加，不高声喧哗，不乱丢垃圾，上下楼梯要注意安全；活动时尽可能到人少的地方参加活动，避免冲突，浪费活动时间。若有学生不遵守纪律，将视具体情况取消其参加游戏资格。
3、各活动室地点和活动内容安排详见活动券。
六、游艺活动安排及规则
1、水中捞月：用筷子从盛满水的盆里将弹珠从一个盆子里夹到另一个盆子里。1分钟内夹满15颗获奖券一张。
2、比眼力：主持人准备好若干根筷子，若干个空啤酒瓶，参赛者站在啤酒瓶的一侧（用课桌拦成一排），筷子离瓶子约1米的距离，瞄准瓶子，放掉手中的筷子，如果筷子掉进瓶里，即可得奖券。失败者可有二次机会。
3、吹乒乓：盛满水的5个碗摆成一条直线，第一个碗里放一个乒乓。按顺序一次将乒乓球吹到另一个碗里，完成者获奖券一张。
4、青蛙跳水：用脸盆作为水池，用乒乓球作为青蛙，参加游戏者在离水池3米的地方手持青蛙，把青蛙扔在地上弹一下入池，每人扔3次，中1次即可获奖券一张。
5、瞎子打鼓：主持人用红布蒙住参赛者的眼睛，从距鼓5米的地方走，并转2个圈，击中者得奖券。
6、剪彩：主持人在活动室里横挂一些绳子，在绳子上掉一些奖品，游戏时用布蒙住眼睛，原地转三圈，手持剪刀笔直地往前去剪，剪到奖品就得到奖品。
7、高手投球：主持人准备若干个垒球和桶，参赛者在距离桶3米的地方将垒球投向桶，投中得奖券（每人限投三次）。
8、袋鼠跳：准备几个袋子，参与者站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳，距离5米来回，看谁先跳到终点获胜。
一、活动主题
共游戏、齐健身、迎元旦、欢乐多
二、活动背景与目的
此次活动旨在给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家体验运动的趣味和快乐，从中体验“我学*我快乐，我快乐我学*”的学*乐趣，培养我校学生的团结协作能力、集体荣誉感和竞争意识，增强同学们的团队意识，特举行趣味游园活动。
三、组织机构
主办：共青团文地二中团委，文地二中体育科
承办：玉林师范学院数学与信息科学学院xx级实*队
四、活动对象：
文地二中全体团员
五、活动内容与安排
集体游戏
1、五人六足接力(负责教师：)
游戏人数：每班10人，分成两组。
游戏器具：绳子、秒表
游戏规则：
(1)每班派出两个代表队，将参赛队员分为两组进行比赛。
(2)比赛开始前，每班队员分成两队。在赛道起点两小组、终点一小组。
(3)第一组的每班代表队五个人并排站，相邻的两脚的脚脖子用带子固定在一起。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同进行，赛程30米，到达赛道另一端进行接力，然后由每班另外5名同学以同样的方式往回跑。以各参赛队最后5个人触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
(4)第二组成员也按照此标准比赛。
先进行九年级7个班的比赛，接着是八年级、七年级。
游戏奖励：每个年级的第一名奖励10张奖券、第二名奖励8张奖券，第三名奖励6张奖券，第四名奖励4张奖券。游戏地点：靠*校门口方向的篮球场。
注：比赛过程中，如绑脚绳脱落必须停下绑好才可以继续前进，否则视为违规，取消参赛资格。
2、协力运球(30米背靠背夹球接力比赛)(负责教师：)
游戏人数：每班8人，4男4女
游戏器材：篮球或气排球，秒表2个、哨子4个
游戏规则：
(1)将参赛队员分为两组，分别于起点终点。
(2)比赛开始前，每队4名队员分成两个小组，在赛道两端各站一组。
(3)第一小组的每班2名队员分别以背靠背夹住篮球一起立于起跑线后。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同进行，赛程15米，到达赛道另一端进行接力，然后由每班另外两名同学以同样的方式往回跑。
(4)以各参赛队最后两个人触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
(5)第二组成员也按照此标准比赛。
(6)在每个小组中选出用时短的前两个班级进入决赛，在决赛中，以完成比赛任务的时间长短为标准来评定班级的名次。各年级分组进行，由高年级到低年级。
游戏奖励：年级第一名奖励8张奖券，第二名奖励6张奖券，第三名奖励4张奖券，第四名奖励2张奖券。(注：如运球过程中球脱离背部必须从新拾球回到其原来所在的起跑线上从新开始，否则视为违例)
游戏地点：靠*教工宿舍楼的篮球场(靠乒乓球台的半场位置)。
3、吸管传输(负责教师：)
游戏人数：每班6人
游戏器材：吸管一包、哨子2个、钥匙环5个
游戏规则：每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下一个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
如果在传输过程中钥匙环掉下，那么就从那个人处重新传输，不用重头开始。每个队伍有三次重复的机会，使用完三次机会将被淘汰。
分年级进行，由高年级到低年级。
游戏奖励：分年级第一名奖励8张奖券，第二名奖励6张奖券，第三名奖励4张奖券，第四名奖励2张奖券。
游戏地点：靠*教工宿舍楼的篮球场(靠校道的半场位置)。
4、海底捞月(负责教师：)
游戏人数：每班10人，5男5女
游戏器材：4个篮球、哨子1个
游戏规则：每班的参赛队伍排成一列，调整好间隔后，由队首的第一名同学从胯下传球给第二名同学，以此类推，最后一名拿到球后跑回队首，再将球从胯下传给第二名同学，直到全部同学跨过终点线为止(赛道为20米)，用时最少的为胜。
分年级进行，如果球不慎落地，则要重头开始，不设重来次数，直到全部队员跨过终点线为止。
游戏奖励：分年级第一名奖励10张奖券，第二名奖励8张奖券，第三名奖励6张奖券，第四名奖励4张奖券。
游戏地点：后操场。
5、智力大比拼—九宫格(负责教师：)
游戏人数：3人组成一支队伍，不设组数。
游戏器材：九宫格图
一、活动目的
在新年到来之际，为丰富职工业余生活，工会为全体职工举办一场“迎新年庆元旦”游园活动。在游园活动中度过一个愉快的一天，共建积极向上、欢乐和谐的生活氛围。
二、活动时间和地点
1、时间：20xx年xx月xx日
2、地点：综合楼球场
三、人员安排
总指导：黄锡刚
叶国根
协调人员：陈宗富张仕廷杨辉琴
现场秩序维护：程光锐黎修理陈甫松李雨画翁晓冬
覃军谕石智吴洁松主办单位：金秀公司工会
四、活动要求
1．参与对象：全体员工。
2．员工在参与活动中，应自觉遵守秩序排队参加，不能插队，服从工作人员安排。
五、活动计划流程
1、xx月xx日早上9：30开始游园活动。
六、具体活动项目
1、抛圈
负责人：杨辉琴
石智
吴洁松道具：竹圈
规则：每人一次5个圈，抛出竹圈全部罩中礼品方可获奖
2、比比谁的眼力好
负责人：程光锐、黎修理
道具：准备好若干只筷子，若干个空啤酒瓶。
游戏规则：参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中3只筷子。如果筷子掉进瓶里，便是胜者，可获活动小奖品一份。
3、猜谜
负责人：黎修理、李雨画
道具：纸条谜语50条。
规则：报序号作答，猜谜者在答对之前不准私自撕下或带走谜面，谜底以组织方确定的谜底为准。猜出谜底后，由主持人撕下谜面作废。奖活动小奖品一份。
4、玩转保龄球
负责人：李雨画、翁晓冬
道具：灌水可乐瓶若干、足球一个
规则：参加者在离可乐球规定距离外，用足球成功把可乐瓶打倒奖活动小奖品一份。
5、拔河比赛
负责人：张仕廷、翁晓冬
道具：拔河绳一条，哨子一个，
规则：发电部、设备部、综合部、厂部和安监部各处一对，设
一等奖一队、二等奖一队、三等奖一队
6、抛气球
负责人：程光锐、石智
道具：直径约30—50公分的大型气球。
游戏规则：向空中拍两个气球，在1分钟内气球没有掉在地上者获活动小奖品一份。（可用手拍、头顶、脚踢）。
7、瞎子敲锣
负责人：陈甫松、杨辉琴、吴洁松
道具：锣1个，锤1个，红领巾1条。
游戏规则：把锣固定于墙上，参加者站在离锣规定的距离外，原地转3圈后朝锣的方向行进，在30秒钟内敲中锣者获活动小奖品一份。
8、套活鸭
负责人：陈宗富、石智
道具：竹圈、活鸭
规则：准备好活鸭两只绑好脚放置草坪，参加者在规定线位置抛圈，竹圈全部套入活鸭为准
9、投篮
负责人：覃军谕、陈甫松
道具：篮球两个
游戏规则：参加者每人可投篮5次，在规定位置投入两球可得活动小奖品一份。
10、时代飞车
负责人：陈宗富、杨辉琴
游戏规则：参加队伍每对十人，参与对数不限，在规定线同时起跑，先到终点为获胜者。奖一、二、三名。
一、活动主题：
“七彩乐园欢乐童年”
二、活动目的
为了进一步丰富校园生活，培养学生各方面的素质，借此庆祝二O一O年元旦之际，我校决定举行融知识性、趣味性和活动性为一体的游园活动。使我校师生人人自主的参与在游园活动之中，在游园中陶冶情操，在游园中获取知识，在游园中培养学生的能力，从而推进学生的全面发展。通过活动的开展，增强师生的凝聚力和向心力，从而丰富学生的课余文化生活，激励同学们团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的学*中去，特举办这次迎新游园活动。
三、组织领导及具体分工：，
组长：xxx
成员：***黄xx郭xx陈xx陈xx
游园活动总协调：***
安全保卫及校园环境布置：叶xx朱xx
活动摄影摄像：朱xx***
活动组织者：本校全体教师
参加活动对象：本校全体学生
活动安全领导小组：xx新叶xx
活动安全巡视员：叶xx
活动中的安全教育：各班主任
活动奖品组：郭xx陈xx贺xx
四、活动的具体操作模式
1.活动的准备：各班充分发动学生征集游园活动节目，并在12月26日下午将节目上报学校；
2.各班级利用空闲时间布置好场地及做好各项准备，在游戏活动点前张贴一张有关本班级活动游戏的名称、规则等。
3.主要以班级为单位，自由选择组织活动节目，要求节目内容符合儿童实际、人人参与、学生感兴趣，比如可组织套圈、扔乒乓球、贴鼻子、夹珠子等节目，凡是参与游戏活动的学生都可以获得奖品、礼物。
4.参与的学生在玩每一个节目时要求排队，同时为保证参与的公*性及广泛性，原则上要求每个节目只准参与一次。
5.各班级必须精心布置好自己的活动场地与准备好本班级的节目，每个节目必须有负责人。
6.3到6年级各班班主任各选4名（自愿，有奖品）同学来协调各项游园排队的纪律。
7.负责游园项目的老师自己制定游园项目规则和自己制作和准备游园的器械和材料。
8.先在本班参加活动，再到本年部的其他班参加活动，每种活动只准参加一次。
五、活动场地安排：
各班教室及周会场地
六、活动要求及注意事项：
1.活动前游戏节目的负责老师要向学生宣讲活动规则，并注意安全教育。活动结束后，各班级要搞好卫生工作。
2.参与的学生在参加每一个项目时要求排队，不得乱起哄，听从指挥，遵守纪律。同时为了保证参与的公*性与广泛性，要求每个节目只准参与一次。
3.学生游园时，要保持校园干净整洁，不要乱扔垃圾杂物。
4.学生活动中所获奖品，当场发掉。
七、经费保障：
学生活动所需奖品概算：250人X2元/人，活动器材准备50元/活动X8个活动，教师活动经费24X50元/人，总计：2100元。
——包饺子的活动策划书合集五篇
一、活动名称：班级包饺子活动
二、活动目的：丰富同学们的课余生活，增进同学们之间的感情。
三、活动口号：今日冬至饺子，明日华水骄子。
四、活动时间
五、活动地点：校外餐馆。
六、参与人员：20xx级107班全体成员，特邀小导，部分餐馆工作人员。
七、活动准备：
1、活动地点选取及布置。
2、嘉宾邀请。
3、活动现场气氛调动。
4、活动中节目表演。
5、活动前，中，后期宣传。（宣传委员负责）
6、总策划，细节商议。（策划人，班长及团支书负责）
八， 活动流程：
一 107班班委沟通协商，就活动的细节交换意见；
（1）面粉，肉，菜。
1、需要多少面粉
2、争取同学们的意见想吃什么肉，和计需要多少肉
3、争取同学们的意见想吃什么菜，和计需要多少菜
（2）开展活动
我们以简单自己动手为乐趣，让同学们全部参与到活动当中，并且避免铺张浪费。
1、比赛揉面，获胜的给予棒棒糖奖励。
2、比赛擀面皮，获胜的给予棒棒糖奖励。
3、比赛包饺子，获胜的给予棒棒糖奖励。
4、欣赏，观察饺子的外形，启发同学们相互交谈家人*时是怎样包饺子的。
（3）邀请餐馆工作人员品尝，并希望同学们能够相互讲述自己包饺子的方法。
二 召开班会，向同学们宣传活动，鼓励大家踊跃参加。
1、要积极参与，增进同学们之间的感情；
2、体会自己动手，丰衣足食；
3、增加集体意识，团体精神；
4、感受劳动的乐趣，进一步培养同学们的动手能力；
5、同学们再次尝试制作，比一比与其他同学的速度和质量。
三 与餐馆工作人员协商活动时间及所需用具；
1、活动需要两个小时；
2、半个小时中间要举行一次小活动；
3、所需用具由校外餐馆提供。
四 冬至22号下午6 ：00整活动正式开始，同学们将自己动手包饺子；
1、5:50请同学们和小导准时到达校外餐馆。
2、6:00活动正式开始。
五、体会自己动手的乐趣；
1、请班长及小导对本次活动作出评价；
2、请班委对这次活动发表意见和看法。
3、请同学们谈谈对此次活动的感受和意见。
六、活动结束后派同学打扫卫生，班委留下，其余同学自愿。
九， 主办单位：20xx级建筑环境与设备工程
一、活动背景
入冬时节，本应是一家人在一起包饺子，和谐亲密相处的时候。然而，同学们却要在距家万里之遥的学校学*、生活。刚刚步入大学的15级新生难免会有一些不适应，而包饺子则是一种极佳的拉*人际关系，使同学产生温暖感的方式。
与此同时，电物微电子学院学生会特色活动正在如火如荼的开展中。对于15级大一新生来说，大学生活已经开始了两个多月，学生会各部门间的联系却仍然不够紧密，特此决定举办包饺子活动，以加强各部门之间的联系，丰富同学们的大学生活。
二、活动目的及意义：
加强各部门之间的联系，使各部门成员之间的关系更加紧密团结。提升学生会成员的生活能力，增加学生会凝聚力；增加大学生活乐趣，丰富干事们的课余生活。
三、参加活动人员
电物学院学生会全体成员
四、活动时间及地点
时间待定，地点定于食堂
五、具体活动内容
1.活动前期准备
（1）一部分办公室成员去菜市场或超市，进行食材（饺子皮、白菜、芹菜、肉）以及其他恶搞元素（辣条等小零食）的购买。
（2）另一部分人与食堂经理进行协商，要求借用食堂以及请食堂工作人员帮忙做饺子馅，蒸饺子等。
（3）提前告知学生会其他成员此次包饺子活动，请他们出谋划策，想出一些更有创意的点子，使此次活动更有趣味。
（4）人员安排情况如下：购买食材：
2.活动开展过程中
（1）选定一个地点让学生会干事集合，按照所属部门分别结成小组，确保人员到齐。
（2）人员到齐后，对学生会干事提出要求及规范，避免出现意外。
（3）包饺子活动开始前，一定要使每名干事都洗手。
（4）鼓励各干事互相学*，掌握初步的包饺子技巧。
3.后期安排
留下专门人员清洁食堂
对提供帮助的食堂工作人员表示感谢
六、活动注意事项
1.食材的购买不宜太迟，使活动无法如期举行；也不宜过早，长期放置会造成变质或品质下降。
2.活动过程中不得随意逗闹，造成食材的浪费。
一.活动背景
冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至又俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，早在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经测定出了冬至。这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天;中国北方大部分地区在这一天还有吃饺子、南方吃汤圆的*俗，谚语称：冬至到，吃水饺，还有关于该节气的诗词和影视作品。借此机会国际学院全体留学生共同举办包饺子比赛，以丰富学生的大学生活，提高集体的凝聚力，增加留学生对国际学院的归属感。
二.活动目的：
1.弘扬中国的传统文化。
2.冬至不仅是一个传统节日，对我们的学生来说也是一个增强学生之间团结友谊的良好时机。
3.让同学们了解和熟悉我国的传统*俗，并让大家感受到节日的温暖。
4.丰富同学们的大学生活，增进同学们的友谊，培养同学们的团队合作精神，增强班级凝聚力。
5.培养同学们的动手能力，以感受“自己动手，丰衣足食。”的乐趣。
6.借此次活动机会缓解临*期末考试的紧张压力，放松一下同学们的心情，以更好地备战期末考试。
三.活动主题：
一包一煮一世界一汤一饺扬中华
一包山水五千年一咬五味沁脾鲜
活动标语:冬至了,你包饺子了没?
四.活动时间：
20xx年12月22日
五.活动地点：
博仁美食广场
六.活动对象：
湖北科技学院国际学院全体师生
七.活动流程：
前期准备：
1.国际学院工作人员联系美食广场负责人商讨此次包饺子活动的相关事宜（包括材料以及所用工具）。
2.班委在同学间采取多种多样的方式进行宣传。如提前放风我们冬至日要包饺子的意愿，并向同学们征集自己喜欢吃的水饺馅料等等（考虑国际学院留学生主要组成为***，水饺馅料主要为牛肉和蔬菜）。
3.统计好参加此次活动的同学人数（统计过程只统计不参加活动的同学，且只统计人数，不追究个人）。
4.开班委会对此次活动安排进行详细明确的分工，并广泛讨论此次活动的形式及细节方面问题。
5.活动当天所有班委要至少提前半小时到场，对场地进行简单的装饰（包括悬横幅标语等），并将活动所需用品提前分组放置好。 6.活动当天在显眼处放置好肥皂等清洁用品，确保卫生安全。
活动期间：
1.组织委员结合实际到场人数，将所有同学分为6~8组（每组中都要有男女搭配）。
2.生活委员邀请美食广场工作人员给同学们讲解并演示包饺子的方法，技巧和注意事项。
3.同学们进行初次自我尝试，以小组为单位，组内成员通过相互交流学*合作的方式熟悉包饺子的基本流程。
4.评比结果及时公布，评选出包饺子最快的一组同学颁以“快手奖”，包的速度稍慢但质量明显要好的一组同学颁以“巧手奖”。 5.小组之间相互交流切磋学*，在活泼，热情的氛围中完成整个包饺子过程。同时在此期间每组挑选出2枚最优美，最别致，最独特的水饺，参加“最美饺子”的评比。评选过程同上。
6.包饺子过程彻底结束后，由各班班长带领同学们先整理活动工具及场地，并及时将工具完整归还给美食广场工作人员。
活动结束后所有班委留下打扫卫生并回收班内装饰用品，其他同学自愿。
7.宣传委员及时书写宣传新闻稿并向学生处，团委等网站投稿，并通过微博及博客等方式进行宣传。
比赛流程：
学院领导致辞。
1.竞赛阶段：
Ⅰ.第一环节“擀皮大比拼”，以班级为单位，每个班派出5名选手在5分钟内自由发挥擀饺子皮,限时内擀皮最多的队伍获胜。
Ⅱ.第二环节“竞速300秒”各团队在300秒内，自由发挥包饺子，限时内包饺子最多的队伍获胜（要求饺子完整，无露馅，形状不限）。
Ⅲ.第三环节“谁是大胃王”每队派出一名选手，在60秒内，吃饺子最多者所在队伍获胜。
2).颁奖阶段：工作人员煮饺子期间，进行颁奖，并合影留念。 3）品尝阶段：两班坐齐品尝亲手做的饺子。
后期活动：各班留下五人整理环境卫生。
八.活动经费预算：
1.租用博仁美食广场并购买面粉，馅料等材料以每人25～30元的标准计算，约2500元。
2.购买活动期间的饮品、制作横幅及礼品约500元
合计：3000元～3500元
九.活动总结
好吃不过饺子，温暖不过集体。为增强大学生思想教育，丰富我们的大学生活，加强同学之间的团结与交流，在20xx年期考来临之际，组织了一次别开生面的包饺子聚会。
此次活动由湖北科技学院国际学院主办，旨在增进留学生之间的感情，即让同学深感家务事的不易，体会到父母的伟大；也让同学们学会了包饺子等手艺，锻炼了同学们的动手能力。活动中，大家分工明确，这也让大家明白了合作的重要性，增强了大家团队合作的意识。而活动中不绝于耳的欢笑声表明同学间的感情得到了进一步升华。让大家在冬日感受到“家”的温暖。
一、活动目的
俗话说：“大寒小寒，吃饺子过年。在临*春节之际，为增强员工凝聚力，培养员工的团队合作精神，同时让员工感受到节日的温暖，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化，公司特举办“喜迎新春·快乐包饺”活动。
二、活动主题
喜迎新春·快乐包饺
三、活动安排
（一）时间：1月26日（周日）下午15：30
（二）地点：员工食堂
（三）参加人员：全体员工
四、活动内容
（一）马上包饺
1、分组：抽签分组，相同号码为一组，每组三人，共六组；
2、主持人讲话，介绍本次比赛的规则，宣布比赛正式开始；
3、三人合作开始包饺子（计时10分钟），在规定的时间内包出数量最多的、最好的饺子一组获胜；
4、主持人公布名次，获得第一名的组，每人奖励新春礼包一个，最后一名的组将为全体员工服务煮饺子、端饺子；
（二）猜灯谜
煮饺子过程中穿插互动游戏——猜灯谜，在规定时间内猜对灯谜的员工将获得惊喜一份；
（三）惊喜连连
吃出惊喜、吃出财运，凡是吃到有特别食材的饺子，均可随机抽取现场红包一个。
五、活动流程
（一）前期准备工作：
1、协同界面宣传
2、 与食堂协商，活动场地、饺子皮、饺子馅、煮饺子器具的准备。
3、所需物品：1、350个饺子皮；2、一次性手套30个；3、红包15个；
4、香菇1斤，猪肉5斤，韭菜3斤，青菜1斤，黄牙白3斤；
5、春联3对；6、人民币288元换成新币。
饺子馅种类：①香菇青菜
②韭菜猪肉
③猪肉
预算：饺子皮 15元一次性手套6元 红包288元 春联2元
香菇 8元 猪肉 65元韭菜
7.5元青菜 1.5元黄牙白 5.4元 合计：398.4元
（二）活动进行工作
1.准时到达活动现场
2. 主持人宣布活动开始
3. 进行活动比赛第一项：包饺子速度比赛
4. 进行活动比赛第二项： 猜灯谜 （同时煮饺子）
5. 进行活动比赛第三项：“天降财运”
六、奖品设置：
1、3对春联；
2、5个猜谜红包，分别是:10x1,5x2,2x2
3、“天降财运”10个红包，分别是:100x1,50x2,20x2,10x1,5x2,2x2
七、特别说明
本次活动最终解释权归拓扑工会所有。
一、活动主题：包饺子，连情谊
二、活动原则：快乐为主，比赛为辅
三、活动背景： 日子，不经意间，悄悄，溜过指间、步履、床铺、甚至于抬头、低头那一瞬 间……转眼，我们相聚已有半年时光。作别xx，新的一年向我们走来，圣诞“迫在眉睫”。为使我们这个大家庭度过一个既快乐又有意义的节日。包饺子 这一具有传统意义又好玩且充满挑战的活动，便成了我们的不二选择。
四、活动目的：
1.“吃饺子”是我们的传统*俗。举办“包饺子，心相连”活动，通过包饺子比赛及一系列活动，让同学感觉到节日的温暖，缓解思乡之情，并借此活动弘扬我国的传统饮食文化——包饺子；
2．借此机会，促进同学间的沟通交流，增进同学们的友谊，增强11804班的凝 聚力，培养同学们的动手能力；
3．临*期末，借此为大家放松心情，缓解压力，让大家用轻松的心态，来 对待即将到来的考试。
五、活动时间地点人物：
1．时间：xx年12月24日（周六）上午11：00——17:00
2．地点：11804班．对象：11804班全体学生
六、活动流程
前期准备工作： 前期准备工作： 准备工作 协调工作小组，与餐厅方面商定活动前的相关事宜
组建宣传小组：由每班宣传委员组成，负责活动宣传，现场拍照等工作
组建组织小组：班级派出4名代表组建，负责完成活动所需物品的采购工作 ，生活委员李旭负责费用地支出
准备:包饺子工具：擀面杖、砧板、刀、筷子、勺、手套等由餐厅提供 ！
——校园心理活动策划书合集五篇
一、眼神游戏（10人一组）
大家都蹲下来，然后一个一个地站起来。
1、报数 每个人按顺序说1、2、3、4...，那就不能同时站起来两个人，如 果站起来两个人那就是这两个人输了，要互相观察彼此，看到没人站起来或
是马上站起来抢先，因为没有提前串通，所以就很小心的看别人眼色行事，剩下最后一个没站起来的人就输了
2、游戏外的人喊数，比如喊“3”，就要有3个人站起来，多站、少站都不行，如果出错就输了。
二、抱抱爆（2人一组）
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进
三、三人抱成团（10人一组）
每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
3.5人6足。（5人一组）
绑脚联体赛跑，这个游戏还是比较考验团队合作能力的呦。
6.五毛和一块（集体）
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能*均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠
一、指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学*环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
二、活动内容
1、心理健康图片展
2、心理健康讲座（外聘讲师）
3、心理健康问卷调查
4、心理健康讲座（汤凯）
5、5月7日—31日各年级心理健康教育
附：各年级心理健康教育专题仅供参考
1、入学适应问题：主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学*失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。
2、厌学问题：主要是对学*缺乏兴趣，学*比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。
3、人际交往方面的问题：主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。
4、意志障碍：意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。
5、人格障碍：主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。
6、问题行为：主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
7、依赖心理：主要表现为缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：
1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。
一、活动主题
“我与酒店共成长”---东胜大厦1月份员工生日会
二、活动宗旨
塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流
三、活动对象
当月过生日员工
四、活动时间
每月生日会上
五、活动项目
（一）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。
游戏人数：10-15人
道具要求：绳子若干条、口哨一个
项目评分：设臵规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜
活动评分：以用时长短评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。
（二）比划猜猜10分 游戏简介：先在纸板上写上动物或物品的名字，两位队员互相面对彼此，给纸板给比划的人看了后，比划的人不能说话和出声。用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。每组人员轮流上两位共三组。
道具要求：写好的纸片若干
活动评分：以猜出个数评分，一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。
（三）箩卜蹲
游戏简介:将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。
活动评分：每组推选代表，进行活动并计时，根据时间长短进行评分，一名10分，二名9分，三名8分。
（四）抱抱团
游戏简介：全体参与人员围成一个大圈，当主持人说到固定语言如“花开了”“狼来了”之类的时候，选择最*的人拥抱，两人或者三人拥抱可视为有效，被孤立的人淘汰，在围成的大圈之间接受“金鸡独立”或俯卧撑之类小惩罚。
活动目的：此游戏主要目的在于让员工们领悟坦诚沟通、用心交流、率真做人的意义，作为活动结束的收尾游戏，不计入积分。
六、活动现场进展情况
1.主持人至开幕词并介绍到场嘉宾。
2.安排评分人员，计时，主持人员。
3.主持人介绍本次活动主题和宗旨。
4.请领导到场启动此次活动。
5.各队员按顺序在指定的位臵进行活动了解开展活动
七、活动操作
1.所有成员组队参加。
2.前期工作落实，安排人员，场地，道具到位。
3.介绍活动规则，进行本次的参赛
4.每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队，同时对团队口号凝聚力和集体感较好的三个团队。
八、活动经费预算
团队奖励：一名 二名 三名
行政人事部
二0xx年x月xx日
一、活动背景
为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。开展励志心理活动。
二、活动目的
关注心灵，促进身心健康
三、活动器材
绳子、桌子、椅子、报纸
四、活动场地
操场
五、活动宣传
由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取;出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣
六、活动组织
需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全
七、活动内容：
一 找零钱
游戏规则：
男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。
意义：让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜
二 情有千千结
游戏规则：
现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，(最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。
意义：考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力
三 有错你就说
游戏规则：
现场所有同学分为两组，并排站成两列。用手搭前者的后肩，用数字代替方向(1为左，2为右，3为前，4为后)由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说对不起，我错了
意义：考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误
四 生死与共
游戏规则：
一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。
意义：让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理
五 寻找支点
游戏规则：
现场所有同学分为若干小组(两个人互相手搭着肩)，有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目
意义：人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去
六 信任之旅
游戏规则：
需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜
意义：考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事
七：信任背摔
游戏规则：
需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。由十名男生负责两两对接，形成一张手网，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网，主持人及其背后的同学给他鼓励。准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功。
活动背景及目地：
为了提高xxx的综合素质，发扬团队协作互帮互助的精神，
使广大xxx在活动参与中受到潜移默化的影响，活跃我们信息员业余文化体育生活，营造良好的xxx在工作中的合作氛围，加强各部门间的交流和向心力与凝聚力，促进xxx与指导老师之间的交流，以及为了我们在今后的工作上更好的互帮互助，取长补短，共同进步为目的开展此次活动。
每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的。
心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才有可能成功，但最终的成功不是因为你做了，而是取决于你怎样去做。21世纪只有发挥团队智慧，集合团队的创意，才能把一件不可能完成的事情做到传奇般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。而要想成功唯有敢于超越自己的思维。
对一个组织而言也许它的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为成员建立一种启发创造性和"冲破框架"的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为组织创造更多地意想不到的作用。
活动名称暨主题：
团结创新共进主题活动
活动时间及地点：
x月x日于田径场
活动参加人员：
活动策划：
人员调度与安排：
物资准备：
场前准备与布置：
场地卫生保障：
动员及宣传：
道具制作与搬运：
主持：（负责全程主指挥与主持工作）
活动持续时间：五个游戏全程四小时左右
活动流程：
（一）集合时间地点：
于活动日日上午10:00田径场**台前集合，各部门清点确定人数。
（二）活动讲解：
主持人上场，对全体人员进行讲解活动的具体内容、全程大概的游戏规则、以及活动过程中的注意事项，奖惩情况（每个游戏的奖励与惩罚是不同的，最终的奖励是很吸引人的）、并做好活动开始前的现场氛围，宣布由老师来进行全场活动的激情动员。
（三）激情动员：
由老师上场对全体活动参与人员进行场前动员，调动参与人员的激情。
（四）分组：
全程活动都分四组进行，由主持人主持进行分组，每组15人以上，每组自取组长，副组长（男女搭配），组名以及口号。给足时间彼此自我介绍。
（五）热身活动：
由主持人带领做一套热身运动，之后进行一个破冰游戏，以打破大家之间的那种陌生感！为后面的游戏活动做一个铺垫，避免冷场！
——社团春游活动的策划书合集五篇
一、活动主题：
“亲*自然，增进友谊”
二、活动目的与意义：
20xx年3、4月，春意盎然，正是踏青，春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进各学校社团同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时，为全体成员营造一种轻松自由的气氛，增强同学们的集体意识，增进舍友同学之间的友谊。
三、活动对象：
13级外语1区
四、活动时间：
20xx年4月19日
五、活动地点：
森林公园
六、活动安排
（一）前期准备工作
1、团委们进行协商，了解旅游路线、行程及价格，并就相关事项达成共识。
2、召开团委会议。为大家讲解春游当天的行程，让大家对行程有大致的了解。同时提醒大家出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
3、完成活动当天工作人员的安排，以维持春游当天的秩序。
4、与其他社团负责人交换本社意见再次协商。
5、准备出游过程的摄影工具，购买出游所需物品，安排出行车辆
6、各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。
（二）活动当天事宜
1、活动时间：4月19日早上8：00在校门口集合，人员到齐后集体乘车前往森林公园。定于16：30返回学校。
2、活动内容：
1）、在前往景点的途中，让大家在车上交流分享曾经出游的经历以及趣事；玩些互动游戏。同时再次提醒大家游玩时应该注意的事项。
2）、抵达后，点名；一同进入景区。
3）、每到休息时间，会进行人数清点。
（三）具体安排：
2）、学*委员负责人数点名，踩点，安排各队组长，活动等。主要景区
竹类观赏园
树木观赏区
人文景观区
龙潭风景区
森林博物馆
鸟语林
珍稀植物园
3）、团支书和副团支书负责安排游戏，提前到场组织。
4）、文体委员、生活委员、实践委员等负责那天中午伙食，提早做好采购，聚餐等物品，讨论就餐地点。
5）、宣传委员做好通知工作，包括人员安排情况。
6）、生活委员最后要做好集体合影。
（四）、后期总结工作
（1）了解同学们对本次春游的满意程度，为下次更好地组织活动积累经验；
（2）将本次活动的照片以及同学们的感想制作成纪念册，为协会活动留下更多美好的记忆。
七、注意事项：
（1）出发前由宣传部门做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。
（2）行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
（3）在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。
（4）提醒同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
（5）出行时由活动部门准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。
（6）期间出现任何突**况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
备注：如遇下雨天气，便将活动推迟。
一、活动背景：
为增加我们俱乐部各部门之间联系与协同感，促进俱乐部良好发展。同时改善集体活动少，本部内成员不熟悉的现象。使成员之间彼此熟悉，增加了解，成为部内的好同事，部外的好朋友
二、活动主题：
通过郊游，放风筝，拔河等活动，对各部成员都做一个深入了解的机会，同时提高各部在以后的工作效率，并对今后的工作开展做一个计划。
三、活动所需经费及准备：
公交费，水费，午餐费自理；风筝若干（到地方可以租），体育器材可以由外联部借，活动奖品，棒棒糖糖果（由办公部采办），初步定经费为一百元。学术部携带好相机。
四、活动时间：
时间暂定与：3月18日
五、活动地点：
郑东新区CBD如意湖
参与人员：面向全体会员朋友，以及友好成员
六、活动流程策划：
1、由俱乐部内各部门部长协商，共同决定时间。具体信息本周五晚交于办公部（赵越收）
2、由办公部提前通知大家活动时间和公交路线，有事需提前请假。
3、活动当天在校区组织各部成员，各部长点清人数，（9：00）准备出发
4、必须按预定路线乘车，分批乘车时，外联部（黄坤）负责总协调（10：00）到目的地后各部长点清人数，并汇总于黄坤。
5，拔河比赛（10：10—10：45），各部选出三名队员及常委会成员做裁判，从五个部门中选出第一名一个，第二名两个，第三名两个，分别奖励相应的奖品
6多人多足（11：05—12：00），五个人组成一组（由五个部成员组成），共组成至少三组。
（前期每组给半个小时的时间进行准备，半个小时后进行比赛。）
7，休息1、拔河比赛后中场休息15分钟
2、午饭时间（12：10—13：40）大家围坐一起，谈论寒假及学*感受和时事畅谈，各部比赛唱歌
8，放风筝（14：00—），一个女生带一名男生，提高同学们异**流的能力和与异性配合的能力
9，各部部长组织本部成员，参观CBD的各项建筑，并分批返校。
10、相关信息于活动结束后下一周内务必更新（办公部负责）
七、活动注意：
在外活动期间，各部门要交代注意事项，确保不出现安全隐患。
安全应急人员（各部部长），时刻注意大家人身安全。
八、活动主办：
本次活动由办公部与外联部共同主办。
本次活动主办方由办公部和外联部共同举办，详情和好的意见和建议，请及时与该两个部联系，希望大家有一个充实快乐的周末。
一、活动背景：
春天悄然而至，通过本次一日游活动，同学们能走出户外，感受大自然的气息，欣赏一路的美景，减少学*的压力的同时保持愉悦心情。最重要的是：集体春游，培养大家一起出游的时候注重互相帮助的精神，不仅可以提供一个熟悉彼此的*台在沟通和交流中熟悉和了解对方还可以通过一些互相合作的环节提高团体的一种合作能力，促进彼此之间的感情，进而提高班级的凝结力以及影响力。此游玩希望通过让同学们，在娱乐的同时学会与人交往，并感觉到家庭的暖和，加强我们班级的凝结力和魅力。
二、活动目的：
展现我们的风姿，我们的青春活力，大使家的友谊更加深厚，并感受不一样的景色。
三、活动组织：
1、活动总负责：
2、活动策划：
3、活动地点：
4、活动时间：20xx年11月5日
5、参加人员：
6、交通方式：
四、活动内容：
1、前期准备：
1）由班长对本次活动进行提前通知及宣传工作
2）由宣传委员负责统计统计自愿参加这次活动的成员名单，并为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。班委负责组长。
3）选出几个熟悉路线的人，负责领路。
4）所需物品：各种食物、饮料（组内自行购买）、应急药品。
2、活动进程：
1）早上8：00出发到达目的地。在去目的地的路上，可大体介绍一下将要进行的活动内容及活动的流程。
2）9：00，到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始进行。首先是爬山，大家可以结伴同行，现熟悉一下目的地的环境，自由游玩。3）5点清场，大家按原路返回。
五、注意事项：
各班委利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示本班的风采，具体要求做到：
（1）步行时不打闹，做到安全第一。
（2）不在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。
（3）一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，上厕所时以小组为单位，并有一名带班教师陪同。手机保持开机，好找人。
（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，更不能进入水库戏水。
（5）关于本次活动的未尽事宜，班委将另行通知。
六、后续工作：
各班委根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力。
一、活动背景：
一年一度的阳春三月已然逝去，春意盎然的四月正向我们脉脉挥手，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学*、工作压力，组织部将开展天门山一日游。
二、活动主题：
领略自然风光，凝聚部内力量
三、活动宗旨：
走出校园，走进自然；感受生活，体味浪漫。
四、活动目的：
娱乐无极限，彩！彩！彩！
五、活动意义：
促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神餐，实现劳逸结合，提高学*效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩！！
六、活动时间：
20xx年04月（具体待定）
七、活动地点：
天门山风景区
八、活动对象：
系学生会全体人员
九、策划主办单位：
数控系学生会
十、活动准备：
（一）前期准备：
1、烧烤装备：采购员和炊事员联系可用到的工具
2、自带些食物干粮、纯净水、饮料等（每人均带）
3、紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、棉花、纱布等）
4、将参与人员分组，男女按比例搭配，选出组长，负责组内各项事物
5、相机一部
6、野营路线（皖南医学院南乘37路到邮件处理中心下你，转88路到城北污水处理厂站下，向西步行2。3公里）
7、采购物资：可供烧烤的食物若干、打火机若干、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品
8、提前将手机电充好，避免不时之需
9、提前联系到距天门山风景区最*的医院急救电话
（二）、活动人员安排
1、主要工作安排
活动负责人：XXX
活动协助人：XXX
通知负责人：XXX
安全负责人：XXX
拍照负责人：XXX
活动策划人：XXX
活动采购员：XXX
炊事员：XXX
2、人员分组
第一组：
第二组：
第三组：
第四组：
十一、活动进行阶段：
（一）、春游出发：
1、各组加强组织安全教育，活动前做好春游指导
2、采购组，购买物品时要注意经济、合理、安全
3、各小组之间或小组内部进行交流，对活动的想法及憧憬，交流野营知识及活动节目
4、整装排队，有纪律、有组织的坐公交车
5、各组之间互相帮助，互相照顾，避免掉队等事故
6、到达目的地，注意查看周边地形
7、每人配发一个小红旗
（二）、春游进行
1、沙滩嬉戏
3、集体坐轮渡到江中心参观
2、野外烧烤（距离林地较远）
4、自然体验
5、节目表演
6、拍照留念
7、注意食物、饮水等卫生
（三）春游回归
1、清理现场，避免造成环境的破坏、污染
2、收拾行装，检查行李，避免丢失物品而造成损失
3、坐公交车返回
十二、出游具体安排
（1）、出游定于XX号上午9：00开始，成员于8：30到学校北门集合，然后集体出发到站牌坐公交车最后抵达天门山风景区。
（2）、在出游过程中由总负责人带队，各个队长协助，注意安全
（3）、抵达天门山风景区后，先集体留影，然后由采购员和炊事员准备午餐；
（4）、饭后小组队长各代小组成员到各景点参观，然后集体轮
渡到江中心游览，拍照人员做好相关工作；
（5）、参观完后，约定时间地点集中在一块做一些互动游戏；
（6）、游戏到一定时间后准备返程回校；
（7）、写一份春游活动感受、总结（每人均写）
十三、经费预算
1、车费自己准备5枚硬币
2、烧烤食物待定（100到200元）
3、烤肉调料（孜然粉、植物油、食盐、辣子粉）50元
4、蔬菜50元
5、饮品60元
6、轮渡200元
7、烤肉装备租费100元
8、横幅、小红旗50元
合计：700元左右
【注意事项】
1、雨具是春游必须随身携带之物，带一把折伞。
2、春季是一个潮湿多雨水的季节，容易滋生蚊虫和细菌。因此，要尽量注意饮食安全，避免饮用生水和吃不卫生的东西。
3、春光明媚，风和日丽，正是户外摄影的好时机。出游之前，拍照负责人先检查一下相机的性能，以免不良情况的发生。拍照后也要妥善保管，小心丢失。
4、活动过程中，每位参与人员应当不乱丢果皮纸屑，不攀折花草树木，时刻注意农大学生的形象及素质。
5、每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。
6、组织者要准备创可帖等，每个学生应随带身份证。
7、来回路上，安全负责人一定要保障好大家的安全。
8、协助负责人负责活动总结，找出活动的不足，为下次出游积累经验。
9、关于本次活动的未尽事宜，负责人将另行通知。
10、出行人员都必须服从整体安排，不要自行离开，注意安全。
【应急措施】
1、若活动前，出现天气状况，则活动延期举行
2、若活动时，出现天气状况（大风大雨天气，则女生立即撤往安全地带，男生件重要物品带回，并拨打较*的派出所电话，寻求支援；若影响较小，视情况而定）
3、若在活动时，有人身体不适，则立即送往较*的医院检查治疗
一、活动主题:领略自然风光,凝聚社团力量
二、活动宗旨:走出校园,走进自然；感受生活,体味浪漫.
三、活动目的:娱乐无极限.
四、活动意义:促进社团成员之间的交流,营造社团的和谐气氛,锻炼和培养其实践能力和团队精神餐,实现劳逸结合,提高学*效率,同时丰富课外生活,放松心情,领略美好风景,共同感受大自然的造化神奇,为大学生活增添一缕彩！
五、活动时间:xx年4月8日
六、活动地点:参考出游备选地点
七、活动对象:全体社团成员
八、活动内容
（一）前期策划准备工作
1、召开全体会议.为全体社员讲解春游当天的行程,使其对行程有大致的了解.同时提醒社员们出行时应该注意的问题,例如不要私自离队独立行动,注意人身财产安全等.
2、如果全员包车的话,在行车过程中车上娱乐活动安排,如猜谜游戏、歌曲大pk等,及时调节气氛,避免车上冷场现象.同时准备出游过程的摄影工具.
3、如果野炊的话,需自带餐具一套,水杯一个、食物（自带）、锅、水壶以及个人生活用品（毛巾、衣物等）干粮、垃圾袋.社团也应进行采购物资:例如肉类、烧烤架、打火机、孜然粉、植物油、辣子粉、食盐、蔬菜、饮品等等
4、社团应该紧急备用救生药品（创可贴、止泻药、晕车药、医用棉花、纱布等）
5、将参与人员分组,男女按比例搭配,选出组长,负责组内各项事物
6、相机一部
7、制定符合实际的野营路线
8、提前将手机电充好,避免不时之需
（二）活动当天事宜
1、活动时间:
当天早上7点30到图书馆前集中,使用商议好的交通工具前往
2、活动内容:
1）在前往目的地的途中,让同学们在车上交流分享曾经出游的经历,趣事；玩小游戏.同时再次提醒同学们游玩时应该注意的事项.
2）抵达后进行集体进行登山等活动,但须有节奏的安排休息与个人活动.
3）午餐后尽心一些趣味游戏,然后继续进行活动.
4）计划18:00前回到学校.
3、后期工作
1）清点各自带的物品.
2）了解全体同学们对本次春游的满意程度；
3）用本次活动的照片和感想制作成纪念册.
九、活动要求
1)每人须携带手机,并在活动期间保持开机状态
2)社员不可单独一人游玩
3)分开游戏时,每队人数至少要有8人
4)如遇突发危险先打电话联系负责人,情况严重的须拨打“110”报警,切不可一人盲目施救
5)活动中一定注意安全,游玩须理性
十、应急预案
1、如果活动确定日期出现恶劣天气,不能如期正常出行,则活动时间改期,活动时间再议.
2、如果出发前出现有因身体不适不能参加,对该同学进行合理安排,让其留下休息.若发生在游玩过程中,则应当就*联系医生,事先应了解紧急电话.
