甲方：
法定代表人：
乙方：
法定代表人：
甲乙双方就乙方员工加入甲方所经营的__________________健身俱乐部，锻炼事宜，经双方协商一致，拟出以下内容：
1、本协议规定双方的合作期以乙方所提供给甲方的服务内容完毕为准，以下本协议所涉及的服务只在合作期内有效。
2、乙方权益
（1）乙方享有甲方为其安排的课程。（课程内容为：________；时间：每周________、________、________下午________-________）
（2）乙方可享用甲方提供的所有上课时需要的工具。
（3）甲方为乙方提供免费的柜子给其员工当天存放随身物品（自备小锁），以及训练后的洗浴服务。
（4）甲方长期提供一个私储柜给乙方员工，钥匙由甲方工作人员保管。
（5）乙方可享受甲方内置美容养生增值服务一次。（需提前预约，每人________次）
3、乙方义务
（1）乙方在享有甲方为其安排课程的同时，必须同等遵循甲方为一般会员制定的会员守则。
（2）乙方缴纳的费用仅限于合同上指定的课程，如想参与其它项目，再另行协议商榷。
（3）每次课程如乙方因故不能到场参与，请至少提前________小时告知甲方联系人，故而好往后作出调整。
（4）乙方每次上课的内容（包括教练），均由双方事先商议后一致定夺，中途如若有所改变，只有在下个缴费期另行调整。
4、甲方权利义务
（1）甲方如遇情势变更可提前________个月与乙方协商解除合同。不承担违约金。
（2）如乙方员工不遵照执行甲方的行为规范，甲方有权劝导一次，对于劝导不听的，甲方有权终止与该位员工的服务关系。
5、付款方式
乙方对于乙方员工在甲方健身俱乐部锻炼所支出的费用，通过转账的方式支付到甲方的指定账户。
6、合作期限
本合作的有效期为________年，自_________年_______月_______日起至_________年_______月_______日止。
7、其他
（1）本合同未尽事宜，双方协商解决，协商一致可签订补充协议，补充协议与本合同具有同等效力。
（2）因履行与本合同相关的事宜产生争议，双方协商解决，协商不成的，任何一方均可向________方所在地的人民法院起诉。
（3）本合同的履行过程中，任何一方违约，都需承担因违约行为给守约方造成的所有经济损失。
甲方：
地址：
联系方式：
签约日期：_________年_______月_______日
乙方：
地址：
联系方式：
签约日期：_________年_______月_______日
甲方(用人单位)名称：___________
地址：________________
法定代表人(主要负责人)：___________________
乙方(劳动者)姓名：________
性别：________
年龄：________
身份证号码：______________
现在住址：________________________
根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国私营企业暂行条例》及有关劳动法规，甲乙双方在*等自愿、协商一致的基础上签订本合同。
第一条合同期限本合同期限从________年____月____日起至________年____月____日止，共________年。其中试用期从________年____月____日起至________年____月____日止，共______个月。
第二条生产(工作)任务：甲方安排乙方从事_________________________工作。乙方同意按甲方生产(工作)需要，在_____________，承担任务，担任______________工种。乙方应达到的数量、质量指标：________________________________________。
第三条劳动(工作)条件为保证乙方完成合同要求的生产(工作)任务，保障乙方的安全和健康，甲方应根据国家有关生产安全、劳动保护、卫生健康等规定，为乙方提供必要的生产(工作)条件。具体内容如下：(略)
第四条劳动纪律
1、甲方应根据国家有关规定制定各项规章制度，具体内容如下：__________________________________。
2、乙方应严格遵守劳动纪律和规章制度，服从甲方管理，积极完成所从事的工作。
第五条工作时间和劳动报酬
1、甲方应实行每日不超过8小时、每周工作时间不超过40小时的工作制，因生产需要确需延长工作时间时，须经乙方本人同意，并发给乙方加班工资。日加斑不得超过3小时，每月加班不得超过36小时。乙方如为孕期、哺乳期女工，甲方不得安排其加班加点。
2、甲方依照国家法律和有关政策规定，同乙方协商确定的具体工资标准和工资方式以及奖金、津贴、补贴如下：(略)
3、甲方应当每月按期给乙方发放工资，逐步提高乙方的工资水*。
第六条保险和福利待遇
1、甲方按乙方工资总额的_____%，乙方按不超过本人工资的________%，，按月向当地劳动行政部门所属的社会保险事业管理机构缴纳退休养老金。
第七条
1、第2款第(2)项和第3款规定而解除劳动合同的，甲方应按乙方工作每满________年(满半年不满________年的按________年计算)发给乙方1个月标准工资的生活补助费。同时，如合同期未满，甲方应发给乙方合同期的内的失业补偿费，标准为：距合同期满，每相差________年发给相当于乙方标准工资1个月的补偿费，生活补助费、补偿费分别合计最高不超过12个月乙方标准工资。
2、甲方参照(国营企业职工待业保险暂行规定)向待业保险机构缴纳待业保险基金，乙方待业期间可享受特业保险待遇。
3、乙方因工负伤或患职病，治疗期间工资照发，所需医疗费用由甲方支付。医疗终结，经市(县)劳动鉴定委员会鉴定，确认为残废的，由甲方发给残废金。乙方因工残废或患职业病死亡，由甲方发给丧葬费和供养直系亲属抚恤费。残废金、丧葬费和供养直系亲属抚恤费的'标准，按照有关规定执行。
4、乙方患病或非因工负伤，甲方应按其工作时间长短给予3至6个月的医疗期。在医疗期间发给不低于本人原工资60%的病假工资。
5、乙方为女职工，期孕期、产假和哺乳期的待遇按《女职工劳动保护规定》及有关规定执行。
6、按照国家法律、法规规定，甲乙双方协商确定的假日、公休假、婚丧假、探亲假是：(略)
第八条合同的变更、解除和终止
1、甲方因停产、调整年产任务，或者由于情况变化，经甲乙双方协商同意，可以变更合同的相关内容。
2、在下列情况下，甲方可以解除合同：
(1)乙方在试用期内，经发现不符合用工条件的;
(2)乙方患病或非因工负伤，医疗期满后不能从事原工作也不能从事甲方另行安排的工作的;
(3)甲方歇业，宣告破产，或者频临破产处于法定整顿期间的。
(4)双方约定的其他事项：(略)
3、下列情况下，乙方可以解除合同：
(1)甲方违反国家规定，无安全防护设施，劳动安全、卫生条件恶劣，严重危害乙方身体健康的;
(2)甲方无力或不按照合同规定支付乙方劳动报酬的;
(3)甲方不履行本合同或者违反国家政策、法规，侵害乙方合法权益的;
(4)乙方本人有正当理由要求辞职的。
4、乙方被劳动教养，以及受刑事处分的，合同自行解除。
5、甲乙双方任何一方解除合同，应当提前30天通知对方，并办理解除合同的手续。试用期内应解除合同的，不需要提前通知对方。
6、在下列情况下，甲方不得解除乙方合同：
(1)合同期未满，又不符合本条第2款规定的;
(2)乙方患有职业病或因工负伤并经劳动鉴定委员会确认的;
(3)乙方患病或非因工负伤，在规定的医疗期内的;
(4)乙方在孕期、产假和哺乳期间的。
7、合同期限届满，应即终止执行。由于生产、工作需要，经甲乙双方协商同意，可以续订合同。
第九条双方认为需要约定的事项
1、甲方为乙方提供住房或住房补贴;
2、甲方为乙方解决伙食问题;
3、甲方按国家规定的补贴项目，每月应发给乙方共计__________;
4、除国家规定以外，在下列情况下，甲方可以解除合同;
5、除国家规定以外，在下列情况下，乙方可以解除合同;
6、甲方出资培训乙方后，乙方应为甲方服务________年。否则，乙方应向甲方支付培训费______元;
第十条违反劳动合同应承担的违约责任
1、由于甲乙双方任何一方的过错造成合同不能履行或者不能完全履行，由有过错的一方承担法律责任;如属双方过错，由双方分别承担各自应负的法律责任;
2、因不可抗力造成不能履行合同或者一方受损害的，可不承担法律责任;
3、甲乙双方任何一方违反合同时，应向对方支付违约金，违约金标准是：
4、甲乙双方任何一方违反合同，给对方造成损害的，应根据后果和责任向对方支付赔偿金，赔偿金标准是：
第十一条争议处理
劳动争议发生后，当事人可以向本企业调解委员会申请调解，调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
第十二条本合同未尽事宜或条款与法律、法规、规章政策等有抵触的，按国家现行的法律、法规、政策执行。
第十三条本合同自签订之日起生效，一式两份，甲乙双方各持一份。本合同涂改、未经合法授权代签无效。
甲方：______________(盖章) 乙方：_______________(签章)
法定代表人：(盖章)(委托代理人)：___________________(签章)
合同签订日期：________年____月____日 合同鉴证日期：________年____月____日
合同鉴证机关：____________(盖章) 合同鉴证人：________________(签章)
聘用方（甲方）：_____________________________________________
地址：_______________________________________________________
电话：_______________________________________________________
法定代表人：_________________________________________________
职务：_______________________________________________________
受聘方（乙方）：_____________________________________________
身份证号码：_________________________________________________
住址：_______________________________________________________
电话：_______________________________________________________
甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、*等、协商一致的原则，签订本合同。
第一条 合同期限
1．本合同为有固定期限的聘用合同，期限为______年。自______年______月______日至______年______月______日有效。（其中_______年_______月_______日至_______年_______月_______日为见*期/试用期，试用期为_______个月，可视乙方适应工作能力酌情增减。），协议从签字后即开始生效。
2．劳动合同期满前_______个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
3．本合同期满后，任何一方认为不再续订聘用合同的，应在合同期满前_______个月书面通知对方。
第二条 工作内容和工作地址
1、乙方的工作内容为_________________________________，工作地点为_________________________________。
2、根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方可以调整乙方的工作岗位。
第三条 工作条件和劳动保护
1、甲方实行每天工作八小时工作制度。
2、甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。
3、甲方可根据工作需要组织乙方参加必要的专业知识培训。
4、乙方一旦受聘，甲方有权使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。
第四条 工作报酬及支付方式
1、经甲乙双方协商，乙方的工作岗位是_________，工资为_________元/月+提成（绩效工资）。每月发工资时间为________日。工作期间因乙方达不到甲方要求，甲方有权解聘。
2、甲方支付给乙方的工资，已包含保险费用，乙方自行负责缴纳保险费用。
3、由于教练行业特殊性，为了保障双方的利益，甲方将暂扣_____个月工资作为押金，在合同到期时无息返还给乙方。
4、每月工资通过第_____种方式发放
（1）现金发放
（2）发放至乙方银行卡。银行卡号：__________________________________
第五条 工作纪律、奖励和惩处
1、乙方应遵守国家的法律、法规。
2、乙方应遵守甲方规定的各项规章制度和劳动纪律，自觉服从甲方的管理、培训。
3、乙方如违反甲方的规章制度、劳动纪律，按甲方有关规定给予处罚。
4、甲方应切实加强单位内部的岗位责任制，建立健全各项考核制度，做到职权清楚、责任明确、考核严格、奖惩分明。
5、除政策因素外，乙方受聘期间未经甲方批准不得回到原单位或其它单位工作。乙方在聘期内要求脱离工作岗位的，必须先经甲方同意，并与甲方解除聘用合同，甲方可根据规定给予办理有关辞职手续。
第六条 聘用合同的变更、终止和解除
1、聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，任何一方不得擅自变更合同。确需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。
2、聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
3、甲方单位被撤消，聘用合同自行终止。
4、经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。
5、乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同：
A．在合同期内教学水*得不到有效提高，永不进步的；
B．严重违反工作纪律或俱乐部规章制度的'；
C．故意不完成教学任务，给教学工作造成严重损失的；
D．接待学员不周，经教育不改的；
E．品行不良，侮辱学员，影响恶劣的；
F．严重失职，营私舞弊，对甲方单位利益造成重大损害的；
G．被依法追究刑事责任的。
6、有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应提前三十天以书面形式通知受聘人：
A．乙方患病或医疗期间，不能从事原工作；
B．乙方不能胜任工作；
C．聘用合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使已签订的聘用合同无法履行，经当事人协商不能就变更聘用合同达成协议的；
D．乙方不履行聘用合同的。
7、乙方要求解除聘用合同，应当提前三十天以书面形式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作方可执行。
第七条 违反和解除聘用合同的经济补偿
1、经聘用合同当事人协商一致，由甲方解除聘用合同的（不包括在试用期），甲方应根据乙方在本俱乐部的工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿。
2、乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除乙方相当于半个月的工资作为乙方给甲方的经济补偿金。
3、聘用合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使已签订的合同无法履行，经甲乙双方协商不能就变更合同达成协议，由双方解除聘用合同的，甲乙双方互不追究责任。
4、聘用合同履行期间，乙方要求解除聘用合同的，凡由俱乐部出资进行培训、服装及其他费用，乙方应按规定赔偿。
5、聘用合同履行期间，合同双方的任何一方擅自违反规定解除合同的，必须负违约责任。即给对方补偿_____个月当月的工资。
第八条 其它约定事项
（一）________________________________________________________。
（二）________________________________________________________。
第九条 争议解决
本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决或申请调解解决；协商或调解不成的，可以提交__________仲裁委员会仲裁或向_________________人民法院提起诉讼。
第十条 合同生效
本合同经甲乙双方签字盖章后生效。本合同一式_________份，其中甲方执________份，乙方执________份。
合同生效后，甲乙双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。
甲方（盖章）：___________________ 乙方（签字）：___________________
代表人（签字）：________________ 身份证号：______________________
_______年_______月_______日 _______年_______月_______日
出租方（甲方）：_____________________
承租方（乙方）：_____________________
根据国家有关规定，甲、乙双方在自愿、*等、互利的基础上就甲方将其合法拥有的厂房出租给乙方使用的有关事宜，双方达成协议并签定合同如下：
一、出租厂房情况
甲方出租给乙方的厂房座落在______________，租赁建筑面积为_______*方米。厂房类型为_______，_______结构。
二、厂房起付日期和租赁期限
1．厂房装修日期_______个月，自_______月_______日起，至_______月_______日止。装修期间免收租费。
2．厂房租赁自_______年_______月_______日起，至_______年_______月_______日止。租赁期_______年。
3．租赁期满，甲方有权收回出租厂房，乙方应如期归还，乙方需继续承租的，应于租赁期满前三个月，向甲方提出书面要求，经甲方同意后重新签订租赁合同。
三、租金及保证金支付方式
1．甲、乙双方约定，该厂房租赁每日每*方米建筑面积租金为人民币_______元。月租金为人民币_______元，年租金为_______元。
2．第一年年租金不变，第二年起递增率为3%-5%。
3．甲、乙双方一旦签订合同，乙方应向甲方支付厂房租赁保证金，保证金为一个月租金。租金应预付三个月，支付日期在支付月5日前向甲方支付租金。
四、其他费用
1．租赁期间，使用该厂房所发生的水、电、煤气、电话等通讯的`费用由乙方承担，并在收到收据或发票时，应在三天内付款。
2．租赁期间，乙方应按月缴纳物业管理费，每日每*方米物业管理费为人民币_______元。
五、厂房使用要求和维修责任
1．租赁期间，乙方发现该厂房及其附属设施有损坏或故障时，应及时通知甲方修复；甲方应在接到乙方通知后的3日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修，费用由甲方承担。
2．租赁期间，乙方应合理使用并爱护该厂房及其附属设施。因乙方使用不当或不合理使用，致使该厂房及其附属设施损坏或发生故障的，乙方应负责维修。乙方拒不维修，甲方可代为维修，费用由乙方承担。
3．租赁期间，甲方保证该厂房及其附属设施处于正常的可使用和安全的状态。甲方对该厂房进行检查、养护，应提前3日通知乙方。检查养护时，乙方应予以配合。甲方应减少对乙方使用该厂房的.影响。
4．乙方另需装修或者增设附属设施和设备的，应事先征得甲方的书面同意，按规定须向有关部门审批的，则还应由甲方报请有关部门批准后，方可进行。
六、厂房转租和归还
1．乙方在租赁期间，如将该厂房转租，需事先征得甲方的书面同意，如果擅自中途转租转让，则甲方不再退还租金和保证金。
2．租赁期满后，该厂房归还时，应当符合正常使用状态。
七、租赁期间其他有关约定
1．租赁期间，甲、乙双方都应遵守国家的法律法规，不得利用厂房租赁进行非法活动。
2．租赁期间，甲方有权督促并协助乙方做好消防、安全、卫生工作。
3．租赁期间，厂房因不可抗拒的原因和市政动迁造成本合同无法履行，双方互不承担责任。
4．租赁期间，乙方可根据自己的经营特点进行装修，但原则上不得破坏原房结构，装修费用由乙方自负，租赁期满后如乙方不再承担，甲方也不作任何补偿。
5．租赁期间，甲方向乙方无偿提供 _______门电话。如需_______门以上的电话，费用由乙方自理。
6．租赁期间，乙方应及时支付房租及其他应支付的一切费用，如拖欠不付满一个月，甲方有权增收5%滞纳金，并有权终止租赁协议。
7．租赁期满后，甲方如继续出租该房时，乙方享有优先权；如期满后不再出租，乙方应如期搬迁，否则由此造成一切损失和后果，都由乙方承担。
八、其他条款
1．租赁期间，如甲方提前终止合同而违约，应赔偿乙方三个月租金。租赁期间，如乙方提前退租而违约，应赔偿甲方三个月租金。
2．租赁期间，如因产权证问题而影响乙方正常经营而造成的损失，由甲方负一切责任给予赔偿。
3．可由甲方代为办理营业执照等有关手续，其费用由乙方承担。
4．租赁合同签订后，如企业名称变更，可由甲乙双方盖章签字确认，原租赁合同条款不变，继续执行到合同期满。
5．供电局向甲方收取电费时，按甲方计划用电收取每千瓦用电贴费_______元，同时收取甲方实际用电电费。所以，甲方向乙方同样收取计划用电贴费和实际用电电费。
九、本合同未尽事宜，甲、乙双方必须依法共同协商解决。
十、本合同一式肆分，双方各执贰分，合同经盖章签字后生效。
出租方：_____________
授权代表人：__________
开户银行：____________
帐号：________________
承租方：______________
授权代表人：__________
开户银行：____________
帐号：________________
电话：________________
签约地点：____________
签约日期：___________
聘用方（甲方）：_____________________________________________
地址：_______________________________________________________
电话：_______________________________________________________
法定代表人：_________________________________________________
职务：_______________________________________________________
受聘方（乙方）：_____________________________________________
身份证号码：_________________________________________________
住址：_______________________________________________________
电话：_______________________________________________________
甲乙双方根据国家和本市有关法规、规定，按照自愿、*等、协商一致的原则，签订本合同。
第一条合同期限
1．本合同为有固定期限的聘用合同，期限为______年。自______年______月______日至______年______月______日有效。（其中_______年_______月_______日至_______年_______月_______日为见*期/试用期，试用期为_______个月，可视乙方适应工作能力酌情增减。），协议从签字后即开始生效。
2．劳动合同期满前_______个月，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
3．本合同期满后，任何一方认为不再续订聘用合同的，应在合同期满前_______个月书面通知对方。
第二条工作内容和工作地址
1、乙方的工作内容为_________________________________，工作地点为_________________________________。
2、根据工作需要及乙方的业务、工作能力和表现，甲方可以调整乙方的工作岗位。
第三条工作条件和劳动保护
1、甲方实行每天工作八小时工作制度。
2、甲方为乙方提供符合国家规定的安全卫生的工作环境，保证乙方的人身安全及人体不受危害的环境条件下工作。
3、甲方可根据工作需要组织乙方参加必要的专业知识培训。
4、乙方一旦受聘，甲方有权使用乙方图片及视频作为永久宣传使用。
第四条工作报酬及支付方式
1、经甲乙双方协商，乙方的`工作岗位是_________，工资为_________元/月+提成（绩效工资）。每月发工资时间为________日。工作期间因乙方达不到甲方要求，甲方有权解聘。
2、甲方支付给乙方的工资，已包含保险费用，乙方自行负责缴纳保险费用。
3、由于教练行业特殊性，为了保障双方的利益，甲方将暂扣_____个月工资作为押金，在合同到期时无息返还给乙方。
4、每月工资通过第_____种方式发放
（1）现金发放
（2）发放至乙方银行卡。银行卡号：__________________________________
第五条工作纪律、奖励和惩处
1、乙方应遵守国家的法律、法规。
2、乙方应遵守甲方规定的各项规章制度和劳动纪律，自觉服从甲方的管理、培训。
3、乙方如违甲方的规章制度、劳动纪律，按甲方有关规定给予处罚。
4、甲方应切实加强单位内部的岗位责任制，建立健全各项考核制度，做到职权清楚、责任明确、考核严格、奖惩分明。
5、除政策因素外，乙方受聘期间未经甲方批准不得回到原单位或其它单位工作。乙方在聘期内要求脱离工作岗位的，必须先经甲方同意，并与甲方解除聘用合同，甲方可根据规定给予办理有关辞职手续。
第六条聘用合同的变更、终止和解除
1、聘用合同依法签订后，合同双方必须全面履行合同规定的义务，任何一方不得擅自变更合同。确需变更时，双方应协商一致，并按原签订程序变更合同。双方未达成一致意见的，原合同继续有效。
2、聘用合同期满或者双方约定的合同终止条件出现时，聘用合同即自行终止。在聘用合同期满一个月前，经双方协商同意，可以续订聘用合同。
3、甲方单位被撤消，聘用合同自行终止。
4、经聘用合同双方当事人协商一致，聘用合同可以解除。
5、乙方有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同：
A．在合同期内教学水*得不到有效提高，永不进步的；
B．严重违工作纪律或俱乐部规章制度的；
C．故意不完成教学任务，给教学工作造成严重损失的；
D．接待学员不周，经教育不改的；
E．品行不良，侮辱学员，影响恶劣的；
F．严重失职，营私舞弊，对甲方单位利益造成重损害的；
G．被依法追究刑事责任的。
6、有下列情形之一的，甲方可以解除聘用合同，但应提前三十天以书面形式通知受聘人：
A．乙方患病或医疗期间，不能从事原工作；
B．乙方不能胜任工作；
C．聘用合同订立时所依据的客观情况发生重变化，致使已签订的聘用合同无法履行，经当事人协商不能就变更聘用合同达成协议的；
D．乙方不履行聘用合同的。
7、乙方要求解除聘用合同，应当提前三十天以书面形式通知甲方。并且乙方负责协助甲方招聘相应人员代替乙方工作方可执行。
第七条违和解除聘用合同的经济补偿
1、经聘用合同当事人协商一致，由甲方解除聘用合同的（不包括在试用期），甲方应根据乙方在本俱乐部的工作年限，每满一年发给相当于一个月工资的经济补偿。
2、乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位仍不能胜任工作，由甲方解除聘用合同的，甲方扣除乙方相当于半个月的工资作为乙方给甲方的经济补偿金。
3、聘用合同订立时所依据的'客观情况发生重变化，致使已签订的合同无法履行，经甲乙双方协商不能就变更合同达成协议，由双方解除聘用合同的，甲乙双方互不追究责任。
4、聘用合同履行期间，乙方要求解除聘用合同的，凡由俱乐部出资进行培训、服装及其他费用，乙方应按规定赔偿。
5、聘用合同履行期间，合同双方的任何一方擅自违规定解除合同的，必须负违约责任。即给对方补偿_____个月当月的工资。
第八条其它约定事项
（一）________________________________________________________。
（二）________________________________________________________。
第九条争议解决
本合同项下发生的争议，由双方当事人协商解决或申请调解解决；协商或调解不成的，可以提交__________仲裁员会仲裁或向_________________人民提起诉讼。
第十条合同生效
本合同经甲乙双方签字盖章后生效。本合同一式_________份，其中甲方执________份，乙方执________份。
合同生效后，甲乙双方对合同内容的变更或补充应采取书面形式，作为本合同的附件。附件与本合同具有同等的法律效力。
甲方（盖章）：___________________
乙方（签字）：___________________
代表人（签字）：________________
身份证号：______________________
_______年_______月_______日
_______年_______月_______日
甲方：__________________
乙方：__________________
甲乙双方本着*等自愿、互惠互利的原则，就共同开设健身房事宜，经友好协商，达成如下协议。
一、项目概况
1、健身房选址以校园、社区为主。
2、健身房位于_______________，面积为_____*方米。（详细信息参考具体房屋租赁合同）
3、本项目投资总额不限，一期投资金额为伍拾万人民币。
二、合作形式
根据优势互补、互惠互利的原则，双方采用合作开发、责权明确的合作形式。
1、一期总投资金额为_____（大写：_____），其中甲方投资金额为_____（大写：_____），占健身房_____的股权；乙方投资金额为_____（大写：_____），占健身房_____的股权。后期补充投资按甲乙双方各付一半资金的形式投资。
三、付款方式
1、本意向合同经甲、乙双方签字生效后5天内甲乙双方一次性将_____万人民币（甲方_____万，乙方_____万）打入双方共管帐户共管。
四、健身房的利润分配与费用支出
1、健身房的各项费用均由甲乙双方各按所占股权比例共同承担，各项费用支出要由甲、乙双方共同签字认可。
2、甲、乙双方在每月月底进行账目核算，总结工作情况。
3、甲、乙双方按投资比例，在月结算时进行利润分配；在除去各项费用后（包括：租金、物业费、员工工资、水电费、办公费用、广告宣传费等），按其所占股权分担共同投资的盈亏。
五、权利和义务
1、甲乙双方共同负责健身房的日常管理。
2、甲乙双方共同负责协调健身房建设外围的关系，健身房前期相关手续的`办理及健身设施的采购。
3、甲方负责对工作人员进行岗位培训，安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程，教练员同时要配合乙方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。
4、乙方负责健身房各项设施的保养维护工作，参与健身房的发展管理工作。
5、乙方负责健身房收支账目的日清月结。
6、甲乙双方所签订的与健身房有关的所有合同，甲乙双方均有权查阅备份。
六、其他内容
1、本协议一式贰份，甲乙双方各执壹份，双方签字后生效。
2、如有未尽事宜，可协商解决。
甲方签字：_______________
乙方签字：_______________
日期：____年____月____日
日期：____年____月____日
甲方(出卖人)：姓名___________ 住所______________________ 身份证号码______________________
乙方(买受人)：姓名___________ 住所______________________ 身份证号码______________________
甲乙双方经过*等协商就乙方购买甲方车辆等相关事宜达成如下协议：
第一条甲方愿意讲起享有所有权的(车辆型号牌照行驶里程等车辆信息)车辆有偿转让给乙方，
第二条乙方同意购买符合第一条约定的甲方的车辆。
第三条购车款为人民币：___________元，乙方应当一次性向甲方支付全部构成款，
第四条甲方应当在乙方支付购车款的当日办理车辆过户手续，因此产生的税费由___________方承担。
第五条甲方承诺在车辆过户前甲方没有因转让车辆肇事负债，也没有讲该车辆以任何形式进行抵押或者为自己以及第三方提供担保。
第六条甲方承诺其享有该车辆的完整所有权，任意第三人对该车辆均不享有任何权利。
第七条乙方没有按照约定支付购车款，甲方有权解除本合同，并按照全部购车款的`___________%的标准向乙方支付违约金，乙方还有其他损失的，甲方还应当承担赔偿责任。
第八条甲方违反本合同的约定和承诺，乙方可以解除本合同，甲方应当立即返还乙方支付的全部购车款，并按照全部购车款的___________%的标准向乙方支付违约金，乙方还有其他损失的，甲方还应当承担赔偿责任。
第九条甲乙双方因履行本合同发生争议协商不成可以依法向(有利于自己的)法院起诉
第十条本合同___________式___________份，甲乙双方各持有___________份，各份具有相同法律效力。
甲方：_________________________ 乙方：_________________________
住址：_________________________ 住址：_________________________
证件号码：_____________________ 证件号码：_____________________
___________年________月_______日 ___________年________月_______日
甲方：
乙方：
甲乙双方共同开设位于 的健身房，针对健身房的投资、经营、管理、服务等事项，甲、乙双方共同协商，本着共同发展的原则，达成以下协议：
一、 甲方投入的合作费用
1。
2、合作期限：自月年日止。
二、付款方式
2、乙方在合同签订之日起付给乙方费用金额为：
大写： （￥ ）
三、甲方的权利和义务
1、甲方提供会所内的场地，开设课程。
2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的完善。
四、乙方的权利和义务知识
1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、 营养养与运动搭配及教练专业水*的培训。
2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。
3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。
4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的.课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。5、乙方在合作期间培训1名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。
6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。
7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：销售模式 对外宣传 员工管理。
8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。
五、其他内容
1、如遇人力不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。
2、本协议有效期为：年月
3、本协议一式肆份，甲乙双方各执两份，双方签字盖章后生效。
4、如有未尽事宜，可协商解决。
甲方签字： 乙方签字：
盖章： 盖章：
日期: 年 月 日 日期： 年 月 日
出租方（甲方）：_____________________
承租方（乙方）：_____________________
根据国家有关规定，甲、乙双方在自愿、*等、互利的基础上就甲方将其合法拥有的厂房出租给乙方使用的有关事宜，双方达成协议并签定合同如下：
一、出租厂房情况
甲方出租给乙方的厂房座落在______________，租赁建筑面积为_______*方米。厂房类型为_______，_______结构。
二、厂房起付日期和租赁期限
1．厂房装修日期_______个月，自_______月_______日起，至_______月_______日止。装修期间免收租费。
2．厂房租赁自_______年_______月_______日起，至_______年_______月_______日止。租赁期_______年。
3．租赁期满，甲方有权收回出租厂房，乙方应如期归还，乙方需继续承租的'，应于租赁期满前三个月，向甲方提出书面要求，经甲方同意后重新签订租赁合同。
三、租金及保证金支付方式
1．甲、乙双方约定，该厂房租赁每日每*方米建筑面积租金为人民币_______元。月租金为人民币_______元，年租金为_______元。
2．第一年年租金不变，第二年起递增率为3%-5%。
3．甲、乙双方一旦签订合同，乙方应向甲方支付厂房租赁保证金，保证金为一个月租金。租金应预付三个月，支付日期在支付月5日前向甲方支付租金。
四、其他费用
1．租赁期间，使用该厂房所发生的水、电、煤气、电话等通讯的费用由乙方承担，并在收到收据或发票时，应在三天内付款。
2．租赁期间，乙方应按月缴纳物业管理费，每日每*方米物业管理费为人民币_______元。
五、厂房使用要求和维修责任
1．租赁期间，乙方发现该厂房及其附属设施有损坏或故障时，应及时通知甲方修复；甲方应在接到乙方通知后的3日内进行维修。逾期不维修的，乙方可代为维修，费用由甲方承担。
2．租赁期间，乙方应合理使用并爱护该厂房及其附属设施。因乙方使用不当或不合理使用，致使该厂房及其附属设施损坏或发生故障的，乙方应负责维修。乙方拒不维修，甲方可代为维修，费用由乙方承担。
3．租赁期间，甲方保证该厂房及其附属设施处于正常的可使用和安全的状态。甲方对该厂房进行检查、养护，应提前3日通知乙方。检查养护时，乙方应予以配合。甲方应减少对乙方使用该厂房的.影响。
4．乙方另需装修或者增设附属设施和设备的，应事先征得甲方的书面同意，按规定须向有关部门审批的，则还应由甲方报请有关部门批准后，方可进行。
六、厂房转租和归还
1．乙方在租赁期间，如将该厂房转租，需事先征得甲方的书面同意，如果擅自中途转租转让，则甲方不再退还租金和保证金。
2．租赁期满后，该厂房归还时，应当符合正常使用状态。
七、租赁期间其他有关约定
1．租赁期间，甲、乙双方都应遵守国家的法律法规，不得利用厂房租赁进行非法活动。
2．租赁期间，甲方有权督促并协助乙方做好消防、安全、卫生工作。
3．租赁期间，厂房因不可抗拒的原因和市政动迁造成本合同无法履行，双方互不承担责任。
4．租赁期间，乙方可根据自己的经营特点进行装修，但原则上不得破坏原房结构，装修费用由乙方自负，租赁期满后如乙方不再承担，甲方也不作任何补偿。
5．租赁期间，甲方向乙方无偿提供 _______门电话。如需_______门以上的电话，费用由乙方自理。
6．租赁期间，乙方应及时支付房租及其他应支付的一切费用，如拖欠不付满一个月，甲方有权增收5%滞纳金，并有权终止租赁协议。
7．租赁期满后，甲方如继续出租该房时，乙方享有优先权；如期满后不再出租，乙方应如期搬迁，否则由此造成一切损失和后果，都由乙方承担。
八、其他条款
1．租赁期间，如甲方提前终止合同而违约，应赔偿乙方三个月租金。租赁期间，如乙方提前退租而违约，应赔偿甲方三个月租金。
2．租赁期间，如因产权证问题而影响乙方正常经营而造成的损失，由甲方负一切责任给予赔偿。
3．可由甲方代为办理营业执照等有关手续，其费用由乙方承担。
4．租赁合同签订后，如企业名称变更，可由甲乙双方盖章签字确认，原租赁合同条款不变，继续执行到合同期满。
5．供电局向甲方收取电费时，按甲方计划用电收取每千瓦用电贴费_______元，同时收取甲方实际用电电费。所以，甲方向乙方同样收取计划用电贴费和实际用电电费。
九、本合同未尽事宜，甲、乙双方必须依法共同协商解决。
十、本合同一式肆分，双方各执贰分，合同经盖章签字后生效。
出租方：_____________
授权代表人：__________
开户银行：____________
帐号：________________
承租方：______________
授权代表人：__________
开户银行：____________
帐号：________________
电话：________________
签约地点：____________
签约日期：___________
聘任方（简称甲方）：
受聘人（简称乙方）：
第一条乙方岗位职责与要求
一、爱岗敬业，积极了解本人培训项目发展情况，在学员培训中发挥骨干作用。
二、按其培训内容指标，认真安排暑期教学训练计划、周教学训练计划。
三、诚恳踏实，自觉提高自身文化素质及修养，教学训练先育人，严于律己，为人师表。
四、组织实施教学训练计划，坚持从难、从严、从实战出发的教学训练原则。
五、教练员在试课期间，应展示难度、精彩技能，提高在会员心中的`的地位，及本机构的知名度。在试课期间，教练员由照顾到每位会员，以树立学*的信心。在结课时期，教练员应展示新颖的动作或舞段，以吸纳会员的续报和扩潜在的会员。
第二条权利和义务
一、甲方权利与义务
1、根据炎华兄弟有关规定对乙方进行管理，保护乙方应有的各项权利与义务。
2、依照炎华兄弟有关规定，对乙方培训指标完成情况进行考核与奖励。
3、为乙方完成合同规定的培训指标及目标，提供良好的工作条件、支持与助。
二、乙方的权利与义务
1、自觉遵守国家的法律法规，严于律己，为人师表。
2、上课期间认真负责学员课堂纪律与会员人身安全，禁止学员离开培训场地，或者带领学员到机械区、跑步机区，课间休息时，须通知负责人由其监管情况下方可离开培训场地，如有违，出现安全事故须由教练员承担50%经济责任。
3、乙方须积极配合负责人的招生和管理工作。
4、全面履行岗位责任，完成培训工作任务，接受甲方的监督、考核与管理。
5、享受甲方为其提供的工作条件及其它支持与助。
6、教练员在不影响正常教学情况下，可免费学*其他任何科目，其亲属学*其他科目享受8折优惠。
7、合同期内，教练员严禁在其他培训机构进行代课，如有发现，乙方承担甲方的相应损失，并予以解聘。
8、教练员禁止外泄或向其他任何机构提供会员信息，如有发现，乙方承担甲方的相应损失，并予以解聘。
9、未经甲方许可，教练员禁止与会员进行任何商业交易。
10、教练员禁止向其他机构提供本机构教练信息及联系方式。如造成甲方教练员流失，乙方承担的相应责任。
11、教练员禁止向外泄漏甲方一切内部资料、宣传策略，及相应的商业机密。
第三条聘期、工资、课长
聘期自____年___月__日至____年___月__日。
每节课 元。
每节课时90分钟。
第四条考核及奖惩
一、甲方按其培训指标和会员进行问卷调查、日常上课综合情况对乙方进行考核，甲方根据考核小组（由各地方负责人和总负责人组成）的意见确定其考核结果。
二、乙方未完成培训指标，须向甲方交纳违约金500元（人民币）。
三、在甲方开课一周内（招生重点期间），无故离岗，造成甲方严重损失的，须由乙方支付违约金1000元（人民币）。
四、乙方上课无故迟到、无故早退者扣除本节课时费10元（10分钟内）、20元（15分钟内）、30元（20分钟内）、40元（20分钟以上）。
五、乙方有事（不能上课）请假须提前一天通知当地负责人，无故离岗（非招生重点期间）扣除课时费100元。
六、乙方完成培训指标，会员问卷调评教*均绩分达到8.5以上（包括），无无故离岗、无故迟到、无故早退情节的，甲方在原课时费基础上另加510元进行奖励。
甲方签字：
乙方签字：
____年___月__日
——健身房营销方案范文五份
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐；好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设置
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话xx报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则（详见项目具体说明）。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名（报名队数不足8队的减1录取），颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。（如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推）
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
（1）悬挂活动横幅
（2）布臵现场
（3）准备道具
（4）组织签到
2、中期安排
（1）运动会开幕式
（2）各代表队入场仪式
（3）领导致辞；
（4）运动员代表宣誓
（5）裁判员代表宣誓
（6）领导宣布趣味运动会开始
（7）各代表队退场
（8）开幕式表演
（9）各项目比赛开始
（10）领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；
（11）运动会闭幕。
3、后期安排
（1）各组成员拍照留念
（2）工作人员清理现场
（3）体育器材展览交流
九、物品清单及费用
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1、财源滚滚
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛方法：x名队员双脚分别站于比赛器材内侧，x名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者胜。
2、旱地龙舟
参赛人数：每队x人（男女各半）
比赛方法：每组派x名队员。赛程x米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间5秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（加时间5秒）。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止。用时少者胜。
3、动感五环
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：x名队员立于比赛器材内，x名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
4、毛毛虫竞速
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：比赛开始前，x名队员骑在比赛器材上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，x名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程xx米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5、环环相扣
参赛人数：每队x人（男x人女x人）
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
6、碰碰球
参赛人数：每队x人
比赛规则：在固定的.区域内，x人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7、快乐大脚
参赛人数：每队x人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程x米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
8、海贝接珠
参赛人数：每队x人（男女各x人）
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守
健身房的拉新引流是健身房经营的重中之重，想经营好一个健身房免不了使用这些营销的手段，今天就来盘点5个常用的健身房营销手段！
一、派发传单
可以说是最老，最常见的健身房营销手段了。制作一些传单，让学生们到处散发，宣传我们的健身房，吸引客户的眼球。
注意事项：
宣传地点：很多人觉得人流密集地方是最好的选择，其实不然，这些地方行人来去匆匆，根本无法交谈。需要选择选择靠*娱乐中心和商务中心的地方，寻找18-45岁人群。
发单的人：对发单的人的选择也比较重要，发单的人是会直接和健身房的形象联系起来的，所以发单的人要注意形象气质，穿着打扮，不能随意，有服务意识，看准目标客户需求，是健身、瑜伽、搏击操还是针对部位瘦身。
聊天内容：聊的内容一是宣传品牌，连锁性，提高可信度；二是结合传单的内容，如健身设施详情和体验项目介绍，价格等信息，配合，索要姓名和电话，约定时间沟通或者到店时间，后期转化客户。
二、线上线下宣传（本地）
线上的健身房营销渠道，诸如微信朋友圈广告，各类信息流广告等，可以将覆盖人群定位为附*2公里内的商圈。需要注意的是这个有一定的风险，投入后不一定有转化，而且非常的昂贵，一般一个渠道开户都要1000。以上是付费的。
互联网的免费健身房营销渠道有很多，各类论坛，以及一些新闻源，问答的社区，贴吧，blog等等，这个虽然免费，但是费事，需要很长时间，主要是在建立品牌上应用较多。
线下的渠道就很简单了，张贴海报，横幅，立式的海报展架等，这些都需要健身房自己去制作设计。线下付费的健身房营销手段也有，比如说商圈大屏幕投屏，大幅的海报，公交站台海报等，比较昂贵，效果很难度量，不过对品牌曝光很好！
三、开展健身展示活动
我们可以就健身房的一些器材拿出来展示，配合一些经常健身的人，打上健身房的品牌，可以很好的激发有需求的人。可以把这个设计成健身房的情景剧，可以很好的激发健身的欲望，让人进入健身的气氛。需要注意的是对参与“演出”的`人的选择，需要选择身材形象好的，更加吸睛，对健身房的形象也是正面向上的。
四、免费健身体验
通过以上的3种方式发布免费的健身体验的消息，吸引人来健身房，为会籍顾问创造销售机会。来的人一般是意向较高的，也有较大的健身需求，相对而言成交的机会会比较大！
五、优惠+邀请奖励
简单来说就是设置优惠政策，如以低于市价的方式，去吸引客户，主要是用于拉新，培养用户的*惯。结合邀请有奖的方式可以让客带客，进一步增加拉新的效果。
需要注意的是，价格不可以随便定，这个也不能长期的使用，否则容易让用户养成*惯，以为你本来的价格就是这个，也会让高于这个价格的成交的老会员心里不*衡，对俱乐部产生负面的评价。同时长时间使用，容易造成健身房之间的恶性竞争，形成价格战，得不偿失。
一、店庆概述：
11年3月-4月，力美健健身俱乐部1周年店庆，我们将组织丰富多彩的店庆月活动，以两店同庆为宣传的创新点，制定周密的前期准备工作，为“店庆月”的效果打下了良好的基础。围绕销售计划，将通过媒体，活动、等系列方案展开主题活动。好的开端是成功的一半。同时希望通过有效、完善地策划，使我们的建店1周年，既成为盛大的狂欢礼，也成为力美健健身20xx年高潮销售的聚集点。
活动目的：
树力美健健身新形象，提高力美健健身的社会知名度，并借机促销；通过成功的市场推广及活动达到迅速影响周边相关因素，传播企业文化，通过系列的促销、及活动使周边市民关注、空前达到对力美健健身俱乐部1周年庆典活动宣传的目的，完成销售目标。
二、筹备方案：
筹备工作
三、活动主题
此次店庆推出以下主题：力美健健身绚彩1周年
阳春三月全城绽放盛艳满花城
四、策划思路
力美健记忆:通过媒体传播来体现力美健健身亲和力，引起民众普遍关注与热情参与。（力美健发展纪实）力美健性格:通过媒体传播来体现力美健健身留给花城人民的感受。
力美健风尚：通过会员活动来唤起对健康、时尚健身理念的认同。对会员及潜在会员传达店庆信息。增加到店量。（快乐体验）
力美健脉搏:力美健的'持久发展是与会员连在一起的，无论是现有会员，还是潜在会员，我们需要拉进与他们的距离，达到对力美健企业文化的认同。通过“周年酒会”的形式来回馈会员。使老会员能够忠诚我们的品牌，潜在会员看到力美健跳动的脉搏。
五、活动安排
1、十佳会员评选活动；（暂定）
活动时间：
3月20日至4月20日
活动形式：
由力美健全体成员店在4月20日前选出十佳会员
评选标准：入会时间的长短、活动的参与次数、每月健身次数
活动目的：通过评选活动，使会员能更积极的参与到周年庆中来，增强会员对力美健的品牌忠诚度。
活动流程：
3月15日前店内张贴海报发布信息3月31日店内张贴海报发布入闱会员
4月20日周年酒会进行发奖（通过电话提前告知）费用预算：500元
2、会员快乐体验
好的主题活动不仅是周年庆成功的关键因素，而且对于活动所产生的效应也有着至关重要的作用，因此在主题活动的选择上以快乐的概念打造周年庆主题活动。通过系列主题活动，加强会员及潜在会员对力美健的认同。同时增加潜在会员进店量快乐体验主题活动：
3月20至4月20日每周六下午四点运动风暴：
勇者无敌（会员及家属，朋友卧推比赛，）仰卧起坐
3月20至4月20日每周日下午四点亲情风暴：“
快乐一家亲”欢乐家庭活动多变呼拉圈”
“欢乐之家之激情自行车”（会员一家参加）11. 30日休闲风暴：“向快乐出发”会员快乐自驾游（选择店庆月中一个星期日）注：
以上活动报名时间：
以店内海报，短信方式加以告知。活动将制定详细个案
将为会员及朋友准备比赛奖品
活动将邀请：
宝石花车友俱乐部会员
野骆驼户外俱乐部会员中国电信员工牡丹茶座会员
费用预算：500元
3、激情开放日至-寻找健友（20xx年4月1日至7日）（20xx年4月15日至22日）活动内容：
活动期间，力美健会员可寻觅自己的健身伙伴。（每位会员只可寻找一个健友）对方可获得小礼品一份
通过发邀请函的方式，邀请会员家庭，及朋友参观体验，以上时间会员可带一位朋友体验免费健身。
4、周年庆酒会时间：4月20日地点：待定
活动内容：待活动确定后，于4月5日制定详细酒会方案
六、店庆营销方案
1、庆典1周年，层层惊喜送好礼”活动；
入门有礼：进店参观（待定）入会有礼：现场抽奖（小礼品）
周周有礼：每周一抽取一名赠送半年卡一张介绍有礼：会员转介绍双倍积分续会有礼：续会会员赠送高价值礼品
月终大礼：月终抽取2名入会及续会会员，返现100%浪漫大礼：俱乐部月终抽取一名浪漫双人游
【阶段促销活动】
阶段一：11.3.20-11.3.31阶段二：11.4.1 -11.4.10阶段三：11.4.11-11.4.20【促销活动目标】
三个阶段结束后销售15--20万老会员续会：
● 初期营销方案
1、将俱乐部三公里范围内人流量最大的繁华地段陈列出来，招收发卡员并分为若干组别、由每个组的主管带领到各相应地段发放免费一次健身卡。发卡员对感兴趣的潜在顾客可以立即带至俱乐部交于健身顾问进行咨询讲解，促使顾客当时办卡。
2、组织教练、顾问、发卡员到全市高档写字楼和住宅小区发放宣传单，还可进行小型宣传推广活动，对小区居住人员进行身体测试、健身咨询等，发掘潜在客户群。
3、由全职顾问联系**相关部门、医院、外资企业等收入高、效益好的单位到俱乐部开展活动，并进行跟踪回访尽力签下团体单。团体单的个人健身卡价格可以灵活制定，500―600元都可以。因为真正到俱乐部健身的人可能不到总人数的10%，而且很难坚持下去。所以，团体卡的价格优势是最能够吸引企业或单位集体购买的原因。
4、利用本市各大报纸投递站做夹报广告，省力又省钱，达到的宣传效果奇佳。在夹报的.过程中必须要求俱乐部员工监督报纸投递员，防止弄虚作假，避免付了投递费而没有将宣传单投出去，造成浪费。
● 正常经营阶段
1、逐步减小发卡的力度，只保留一部分优秀的发卡员在最好地段继续发卡；全职顾问的队伍逐步扩大，并象保险公司营销队伍一样形成一种庞大的气势，使俱乐部销售人员无处不在。
2、媒体方面：电视、杂志依然坚持做品牌宣传广告，并继续以抵卡或合作的形式进行，做到少花钱多办事。报纸则发布大量的硬广告（以价格为主的宣传广告），告诉受众俱乐部的价格优势。那些宣传“怎样健身、健身的好处”等有益于整个健身行业的广告最好不做。我们始终不做市场的培养者和行业的“行善者”，一定要做市场的掠夺者和收获者。所以当其它俱乐部在报纸上做软性宣传时，我们就在它的旁边推出硬性广告，“从别人的口里抢食” 。那么硬性广告该如何做呢――说白了就是做价格诉求广告，告诉受众XX俱乐部为庆祝XX节日，现在推出年卡为XXXX元，限100名。在俱乐部开业初期至正常的运做至少需要8个月的时间，通过前期的宣传营销工作，俱乐部会有一定的知名度，若此时搞个优惠活动，会吸引一批以前来俱乐部咨询过，但因价格过高或别的原因没办卡的人会立即办卡，因为对顾客来说机会不容错过。“限100名”当然永远也到不了100名。每推出一次硬性报纸广告，其广告效应可以延续三天。想要使每天到俱乐部咨询的顾客如潮，必须在全市的几大报纸轮番推出广告，而且每三天推出一次，将所有报纸的读者搜索干净，直至销售额有所回落为止。报纸广告投入的费用与俱乐部通过广告实现的销售额之比为10%，即拿出4000元做广告就可以得到40000元的回报。现今，中国的健身俱乐部舍得拿钱做广告的，可以说不到5%。而且专门成立营销部的也很少，大部分销售都是守株待兔，等顾客自己上门。殊不知健身俱乐部也是一个企业，有投资就必须要有回报。健身俱乐部销售的是服务，既然是销售就必须要进入市场，必须要有销售手段，设立营销部和发布媒体广告都是顺应市场竞争的需要。发展阶段品牌营销与业绩营销两手齐抓，品牌营销实际也是为经济效益服务的，当我们的品牌已深入人心时，经济效益会同时达到一个很高的水*。
一、营销背景
目前，贵阳的生活节奏随着经济高速发展也在逐渐加快，大多都市人感到压力极大，终日办公，情绪无法发泄，身体越发虚弱，身材走样，皮肤变差……种种迹象让我们这些都市人开始寻找一把钥匙，用来打开自己的健康之门，同时一部分社会时尚人士、精英白领、小资人群，也在寻找一把时尚的钥匙，用来全面提高自身个人魅力及综合素质，丰富自我及应对生活与工作中的各种所需，而这把钥匙正是贵阳铂尔曼大酒店为各位都市人提供的健身中心会员卡。
1、目标群体:主要售予有兴趣于改善自身生活状态，崇尚高品质健康生活、努力打造个人魅力的精英白领、集团企业兴趣爱好人士等。
2、竞争对手:其他品牌酒店所属健身中心
3、我们的优势：
A地理位置优越，交通便利，停车位充足；
B环境优雅，服务品质优越，健身中心处于酒店内部，内部环境高雅，服务人员来自酒店内部，具有专业的服务品质；
C设施齐全，除健身中心外，拥有桑拿房，恒温游泳池，水疗中心，台球室，网球场，棋牌室，西餐厅等硬件设施。
D生源市场较大，有潜力可挖；
E专业的教练团体
4、劣势：
A竞争较大，本地健身俱乐部及其他酒店所属健身中心较多；
B会员卡价格较高，目标群体受限。
二、营销策略
1、宣传册制作
内容：图片（器材、教练、设施）；文字，各类型会员卡购买所享受优惠介绍，健身中心简介，项目简介（凭宣传册可体验一次，有效期特定某日）
分发地点：市内高级商场，与酒店合作集团企业，当地知名会所，酒店内部（针对到店入住及用餐的客人进行专业推广）等.
2、定点销售
针对有消费能力的目标人群进行强效销售，可通过产品置换的方式，或代售提成的方式等进行销售。
3、媒体宣传
通过网络、电视、报刊广告等进行宣传销售。
4、创立“雅高健康日”
开创每月一日的“雅高健康日”，即每月有一天健身中心可以免费对外开放，用于向广大市民宣传运动健身的重要性，在这一天，顾客可以到店体验，或是接受专业健身教练授课，但人数及时段需限定。通过免费体验的方式刺激消费。
5、面向全国公开招募知名健身教练
可通过媒体宣传等途径面向全国公开招募知名健身教练，用注明的健身教育人士及专业的健身知识吸引一部分消费者的眼球。
三、市场开拓
1、人员推广
由5名销售人员，按区域进行划分，进行排查，收集客户资料，收集客户资料，发放宣传资料。
2、体验推广
邀请消费者亲临现场，由销售部人员、前台人员、康乐中心人员进行讲解，并带领消费者参观健身中心，第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。
3、广告投放
1）户外广告宣传；
2）报刊杂志媒体宣传。
4、印刷品广告
印制贵阳铂尔曼大酒店健身中心的推介手册，进行发放宣传，内容包括：贵阳铂尔曼大酒店健身中心简介、为什么健身、如何选择健身中心、健身中应该注意的事项、保健（运动）的小常识等。
5、促销活动
1）购买月卡
可享受在水疗中心、棋牌室、台球室、网球场、美发沙龙8.5折优惠可享受5楼普罗旺斯西餐厅、大堂酒吧免10%服务费优惠会员可免费使用健身中心、桑拿房、游泳池。
2）购买季卡除享受上述优惠外可另外获赠
可获赠5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券各两张
可获赠健身体验券两张
3）购买年卡除享受上述优惠外可另外获赠
5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券2张
铂尔曼大酒店高级大床房免费券1张
会员生日可获赠生日蛋糕一个，红酒一瓶
购买年卡可获赠1个月会员期
6、公关活动
（1）举办“雅高健康日”健身体验活动，针各界社会人士，开展每月一日的免费体验活动，通过活动可以收集目标消费群体的意见，并且刺激消费，且该意见一经采纳，将给予参与者相应礼品奖励。
（2）成立营养饮食、保健常识的讲座小组，在健身中心定期为会员举办讲座，也可受邀上门讲座。
（3）公关活动举办健身体验活动，在当地举办健身操比赛，以及健美先生、健美小姐评选活动，或是集团企业运动会等，评选最健康企业，健美先生、小姐等，并邀请媒体妙作。
——健身房促销活动方案范文5份
活动主题：xxxxxxx
活动时间：20xx年x月x日至x月x日
活动地点：xxx健身房
活动内容：
1.在活动期间办卡的客户，可享受买一年送一年并送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
2.活动期间一次购买x节私教课的客户，可享受赠送健身半年卡(无请假期)并送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
3.活动期间增加一年会籍的'现有会员，可赠送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
4.x名名额用完后，活动期间凡名字中含有“xxxxx”，“xxxx”，“xxxx”三个字中一个或多个的客户，可享受买一年送一年并送xx景点全免游一个名额，限前x名。
活动主题：xxxxxxx
活动时间：20xx年x月x日至x月x日
活动地点：xxx健身房
活动内容：
1.在活动期间办卡的客户，可享受买一年送一年并送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
2.活动期间一次购买x节私教课的客户，可享受赠送健身半年卡(无请假期)并送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
3.活动期间增加一年会籍的现有会员，可赠送价值x元的xx景点清爽游(吃、住、行、门票全免)一个名额，限前x名
4.x名名额用完后，活动期间凡名字中含有“xxxxx”，“xxxx”，“xxxx”三个字中一个或多个的客户，可享受买一年送一年并送xx景点全免游一个名额，限前x名。
一、背景分析
烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。
二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。
不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识?怎样才能使广大消费者参与到健身会中来?这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水*低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的宣传，所以我认为借二周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。
二、活动目的
本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部x周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看，意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的.宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。
三、活动流程安排
1、20xx年x月x日、x日x天在几个大的商场门前进行待金券的发放(带金券面额待定)，持带金券可在xx店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点：)
2、凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠和五折优惠办卡，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠，
3、在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部x周年庆典”字样的纪念品。
四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动
1、时间：
2、地点：
3、人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加
4、活动安排：
1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念
2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排
(备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的)
五、《激情岁月.娱乐我心》
主题文艺庆典
1、时间：xx年x月x日15：00——21：00
2、地点：
3、晚会安排：
1)大型的节目表演
2)俱乐部代表讲话
3)歌曲演艺(歌手数目待定)表演节目待定
4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。
5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)
6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)
7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识
8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅，以配合晚会进行更好的宣传.
六、活动切入点
1、要以现在大部分人在紧张的学*和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们xx健身使用最科学的方法来教你健身。
2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。
3、一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受xx健身俱乐部，加入到xx健身俱乐部中来。
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：河南易动体育文化有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设臵
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话0371x报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞;
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;
(11)运动会闭幕。
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
九、物品清单及费用
1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1.财源滚滚
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者胜。
2.旱地龙舟
参赛人数：每队10人(男女各半)
比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止。用时少者胜。
3.动感五环
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
4.毛毛虫竞速
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5.环环相扣
参赛人数：每队5人(男3人女2人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
6.碰碰球
参赛人数：每队1人
比赛规则：在固定的区域内，2人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7.快乐大脚
参赛人数：每队1人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
8.海贝接珠
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
一、运动会主题
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：河南易动体育文化有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设臵
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话0371x报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞;
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;
(11)运动会闭幕。
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
九、物品清单及费用
1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1.财源滚滚
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者胜。
2.旱地龙舟
参赛人数：每队10人(男女各半)
比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止。用时少者胜。
3.动感五环
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
4.毛毛虫竞速
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5.环环相扣
参赛人数：每队5人(男3人女2人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
6.碰碰球
参赛人数：每队1人
比赛规则：在固定的.区域内，2人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7.快乐大脚
参赛人数：每队1人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
8.海贝接珠
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守
——健身房的合同优选【5】份
甲方：
乙方：
甲乙双方共同开设位于 的健身房，针对健身房的投资、经营、管理、服务等事项，甲、乙双方共同协商，本着共同发展的原则，达成以下协议：
一、 甲方投入的合作费用
1。
2、合作期限：自月年日止。
二、付款方式
2、乙方在合同签订之日起付给乙方费用金额为：
大写： （￥ ）
三、甲方的权利和义务
1、甲方提供会所内的场地，开设课程。
2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的完善。
四、乙方的权利和义务知识
1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、 营养养与运动搭配及教练专业水*的培训。
2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。
3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。
4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。5、乙方在合作期间培训1名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。
6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。
7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：销售模式 对外宣传 员工管理。
8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。
五、其他内容
1、如遇人力不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。
2、本协议有效期为：年月
3、本协议一式肆份，甲乙双方各执两份，双方签字盖章后生效。
4、如有未尽事宜，可协商解决。
甲方签字： 乙方签字：
盖章： 盖章：
日期: 年 月 日 日期： 年 月 日
甲方：________________
法定代表人：________________
住所地：________________
乙方：________________
性别：________________
身份证号码：____________________
联系方式：________________
根据《中华人民共和国劳动民法典》、《中华人民共和国劳动法》及相关劳动法律、法规的规定，甲乙双方按照"合法、公*、*等自愿、协商一致、诚实信用"的原则，签订本合同，确立劳动关系。
一、合同期限
1.甲、乙双方商定，劳动合同期从____年___月__日起至____年___月___日止。
2.试用期
试用期为_______天，从____年___月___日起至____年___月___日止。
二、工作岗位
乙方在甲方担任________职务。
三、工作时间和休息休假
(一)工作时间
1.甲乙双方同意按以下第___种方式确定乙方的工作时间：________________
(1)标准工时制，即每日工作8小时，每周工作40小时，每周休息两天。
(2)不定时工作制，即经劳动保障部门审批，乙方所在岗位实行不定时工作制。
(二)休息休假
遇休息日和法定节假日,甲方依法安排乙方休息休假,因工作需要安排乙方加班的,依法安排补休或支付加班费。
四、劳动报酬及支付方式
(一)劳动报酬
乙方正常工作时间的工资按下列第___种形式执行：________________
1.乙方试用期工资_____元/月(日);试用期满工资_____元/月(日)。
2.甲方可以根据企业的经营状况和乙方的能力表现,及工作岗位的调整情况,合理调整乙方的工资。
(二)支付方式
甲方每月___日发放乙方上一个月的工资。如遇节假日或休息日，则提前到最*的工作日支付。
(三)其他
乙方依法享受法定休假日、年休假、探亲假、婚假、丧假、产假、看护假、计划生育假等假期期间，甲方应当视同其正常劳动并支付正常工作时间的工资。
五、社会保险和福利待遇
合同期内，甲方应依法为乙方办理参加养老、医疗、工伤、失业、生育等社会保险的手续，社会保险费按规定的比例，由甲乙双方负责。
六、劳动纪律
1.乙方应自觉遵守法律、法规、规章和企业依法制定的各项规章制度，严格遵守安全操作规程，服从管理，按时完成工作任务。
2.乙方应保守甲方的商业秘密和与知识产权相关的保密事顶。
七、劳动合同的履行和变更
1.甲乙双方应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。
2.甲乙双方协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。
八、劳动合同的解除、终止
1.双方协商一致，可以解除劳动合同。由甲方提出协商解除合同的，应依法支付乙方经济补偿金;由乙方提出协商解除合同的，甲方无需支付乙方经济补偿。
2.乙方提前三十日以书面形式通知甲方，可以解除劳动合同;乙方在试用期内提前三日通知甲方，可以解除劳动合同。
九、争议处理
双方履行本合同如发生争议，可先协商解决;协商不成的时，任何一方可以向甲方住所地人民法院起诉。
十、其他约定
1.乙方保证与甲方签订本合同时，已与其他用人单位解除或终止劳动或劳务关系。
2.乙方与甲方签订本合同时，视为乙方已知悉本合同附件一的《员工守则》并自愿接受《员工守则》的约束。
3.本合同自双方签字并加盖公章(捺印)之日起生效。
4.本合同一式___份，甲乙双方各执___份，具有同等法律效力。
甲方(盖章)：________________ 乙方：________________
法定代表人(签字)：________________ (签字、捺印)
____年___月___日
甲方：
乙方：
甲乙双方共同开设位于 的健身房，针对健身房的投资、经营、管理、服务等事项，甲、乙双方共同协商，本着共同发展的原则，达成以下协议：
一、 甲方投入的合作费用
1。
2、合作期限：自月年日止。
二、付款方式
2、乙方在合同签订之日起付给乙方费用金额为：
大写： （￥ ）
三、甲方的权利和义务
1、甲方提供会所内的场地，开设课程。
2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的.完善。
四、乙方的权利和义务知识
1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、 营养养与运动搭配及教练专业水*的培训。
2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。
3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。
4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。5、乙方在合作期间培训1名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。
6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。
7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：销售模式 对外宣传 员工管理。
8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。
五、其他内容
1、如遇人力不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。
2、本协议有效期为：年月
3、本协议一式肆份，甲乙双方各执两份，双方签字盖章后生效。
4、如有未尽事宜，可协商解决。
甲方签字： 乙方签字：
盖章： 盖章：
日期: 年 月 日 日期： 年 月 日
甲方：_______________________
法定代表人（主要负责人）或托代理人：______
住所地：_____________________
乙方：______________________
性别：_________________
身份证号：__________________
住址：_______________________
邮政编码：_____________
户籍所在地：
鉴于甲乙双方即将建立劳动关系，为维护双方的'合法权益，甲乙双方经协商达成一致签订本合同书。双方同意签定劳动合同如下：
1、乙方自动受聘于甲方担任___________职务。
2、本合同期限自______年____月____日起到_____年____月____日止。合同期满时，经双方协商同意后方可续订。
3、乙方要接受甲方的领导。服从甲方的管理和调动，遵守甲方的劳动纪律和各项规章制度，努力完成本职工作和各项任务。
4、乙方在甲方工作期间的工作福利、劳动保护、劳动保险待遇、均按照甲方规定。
5、甲方应对乙方在思想、技术业务、安全生产和各项规章制度方面进行教育和训练。
6、甲方有权按照本公司管理制度规定给乙方奖励和处分。
7、合同期满，具有下列情况之一者，甲方有权解除劳动合同。
1）合同期满不需要续订合同时：
2）合同期内，如发现不符合招用条件或慢性疾病不能坚持正常工作者；
3）不能胜任本职工作者；
4）乙方被判刑，劳教时；
5）乙方违操作规程，给甲方造成经济损失时；
6）乙方违甲方劳动纪律，劳动管理办法和各项规章制度时；
7）乙方参与了其它经济组织对甲方的商业竞争活动。
在合同期内，甲方提出解除聘用合同需提前一个月通知乙方。
8、合同期内合同期满具有下列情况之一者，乙方有权解除聘用合同。
1）甲方不能支竿动报酬。
2）方不履行招用劳动合同或违劳动法规。
3）方应征入伍或本俱乐部同意考入中等专业学校学*。
乙方要求解除聘用合同，需提前一个月向甲方递交申请书。
9、甲方对乙方进行技术培训期满后，工作满6个月后，如离开浩沙俱乐部免交培训费，工作不满6个月离开本俱乐部，需付给俱乐部50元培训费，该培训费从当月工资中扣除。
10、在本俱乐部工作的雇员，领取工服要付押金，每套工服180元，从领薪第一个月起，每月扣除60元，连续分三次从工资中扣除完，雇员离开俱乐部时交回工服，公司退还工服押金。
11、享受本健身房为其交纳的社会各种保险的员工在合同期满前离职，需将单位代交部分全部退回俱乐部后方可将保险帐号取走。
12、本合同一式两份，甲乙双方各持一份。
13、本聘用合同自甲方盖章，乙方签字之日起生效。
甲方：
乙方：
日期：
日期：__
甲方：
乙方：
甲乙双方就乙方在甲方公司购置健身器材事宜，经双方友好协商，为保护供需双方的合法权益，甲、乙双方根据《合同法》的相关规定签订商品购销合同，并商定如下条款，共同遵守执行。
一、产器细及价格:
二、付款方式：
合同签定后，乙方须向甲方支付全额货款80%定金（金额：101600元，写：壹拾万零壹仟陆佰元整），甲方收到该款项后备货，并按照约定的时间送货到乙方所指定的地点，甲方负责对设备进行安装调试，双方验收合格当日，乙方向甲方支付20%余款（金额：25400元，写：贰万伍仟肆佰元整）。
甲方账户信息：
户名：北京力健体育用品有限公司开户行：中国建设银行北京呼家楼支行账号：1100 1018 6000 5302 5983
三、送货日期及地址：
甲方在收到乙方预付款后60个工作日内，将乙方所购产品送货至指定地点，甲方承担运费。
乙方送货地址：收货人：_联系电话：
四、双方责任：
1、甲方负责产品的质量和安全，产品质量标准按照国家通用质量标准。如果开箱产品出现质量问题，甲方给予免费更换，更换新产品的往返运费由甲方承担。
2、甲方负责售后服务，乙方所购产品保修期为整机壹年，件商品为上门保修，在产品保修期内出现的非人为因素所产生的质量问题，全部由甲方负责。
3、乙方负责及时付清甲方款项，如果产品出现质量问题须及时与甲方沟通，配合甲方做好售后服务工作。
五、合同终止：
如因甲方原因延迟供货超过30天乙方可无条件解除本合同,并保留追究相应责任的权利。如乙方不按时结清甲方产品款项，甲方可自行解除本合同，同时将追究相应的法律责任。
六、违约责任：
本合同甲乙双方共同遵守，如果违约，给对方造成经济或声誉等损失或损害，违约方须按相关法律规定给予对方补偿。
七、争议解决：
有关争议，双方应友好协商解决，协商不能达成一致，任何一方都可按法律程序到甲方所在地裁决。
本合同一式贰份，甲乙双方各执壹份，本合同条款双方将严格遵守，以上条款未尽事宜，双方派代表共同协商解决，如有删补之条款，与本合同意义同等，经双方认可后生效。
甲方代表：
乙方代表：
（加斧章或合同章）（加斧章或合同章）
____年___月__日
____年___月__日
——健身房实*报告 (菁华5篇)
一个学期的学*任务已经结束了，走出考场的那一刻能够心情坦然，体味在我所热爱的大学里用知识充实脑海的愉悦和欣慰。
但是，将课本上的知识记在心里装进脑袋就算大功告成了吗？不是的。多年来在学校受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝好机会，我决不能浪费它。
开始实*之前我想，虽然不能完成一系列各种各样的会计工作，但在学校已经经历了*日里练*和考试的历练，最基本的知识应该还能够自如运用。想到这些，我的心已经禁不住怦怦地撞击胸膛了，心中涌起难耐的激动。
放假后我没有多做休息，就迫不及待地开始寻找可以进行实*的单位。这当中自然是有很多的困难的，经济危机的大形势下，数不清的人才被闲置着，我一个小小的大一在校学生在人才济济的经济市场中只如一粒微尘而已。
经历了一星期的辛苦奔波，终于找到了一家健身房，当健身房的负责人点头表示同意的时候，我感到由衷的快乐。但负责人也明明白白地向我表示，我是大一的在校生，没有任何工作经验可言，所能够负责的健身工作是极其有限的，同意我在此实*锻炼是有条件的，不可挑肥拣瘦，要手脚麻利勤快些，例如一些伸手可做的日常卫生工作要负责。领导的话说的是相当委婉的，意思却很明白。
我小部分的工作是做健身教练，可能连健身教练的助理都还算不得，更多的工作是做个巡场的工作人员或小小的清洁工。这是一件不免令人感到悲哀的事情，可也是绝对的事实。
我的心情稍稍的沉了一下，接着便很快地恢复过来。来之前，我已经做好了这样的准备，听到这些话，我也不感到太多的意外。专业知识才学了只是皮毛而已，就想被委以重任，这无论如何是行不通的。忽略自己的真实能力范围一味地追求被重视并被委以不切实际的的重任，最后只能成就一个荒唐的结局。在任何时候都要坚持一种务实的精神，根据自己的实际能力把自己放在一个合适的位置，不虚夸，不浮漂，在自己能力所及的范围内做好自己能做好的工作，这才是真正实现了自己的价值。
虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学*的那些书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点。可在实践中我也遇到了一些没有想到的困难。
学校学*的专业知识我已经较为全面地掌握，本以为到了健身房能够应付得来，但是却没有想象中的那么容易。*时在学校里的健身房就教教别人怎么练*肌肉，保护会员做大重量健身就可以，但在实际工作中，一个小细节错误就要承担责任的。在岗位上，个人的工作成果汇总起来就是整个单位的工作成果。
一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪潮中失败。健身教练工作是同样的道理，工作失去了安全，脱离了真实，即使拥有再高的能力再渊博的健身知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。
这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中才可以体会到。招聘会上，总可以看到“有经验者优先”的鲜明字眼，现在看来，这些要求是不无道理的。
有着丰富工作经验的公司领导者们对进入公司工作的人才提出这样的要求不单单是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在于有了一定工作经验的员工在工作时会更加懂得为公司工作的含义和责任。初生牛犊不怕虎，精神固然可贵，但这“老虎”也不是随随便便惹着玩儿的，一个人的失败可以用爬起来从头再来进行补救，甚至多了一份经验，长了个记性，对自身反倒有不少的好处。
可单位与个人不同，单位作为一个机构，一个需要不断发展的团体，与“老虎”进行较量的经验是多余的，因为一次错误而错过了公司发展的大好时机，再想补救，为时晚矣。
领导者提出这样的要求来选拔人才是有道理的。为了达到这样的要求，学生就要在学校得到更好更有效的培养。有了这样的认识，我也对自己专业知识的学*有了更清晰明确的方向。在学*中更注重准确，不轻视，不儿戏，不仅仅把它作为练*来练*，在学*的过程中想想在实际工作中的相似情形，让学*的内容变的深刻，变的鲜活。
实践过程中我也认识到了在学校学*的不全面。学校的教学内容是有限的，不可能把在实际工作中会遇到的情形全部包括。这就要求我们在学*时注意知识的延伸和拓展，不仅要深，还要全。要多做实例练*，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。健身这个行业，是发展的产物。
随着经济发展，全民健身运动的开展，人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说，需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识，还要有丰富的指导工作经验，能够针对不同训练水*、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实*前的培训，我认为在以后的工作中，要做到以下几点：
首先，要善于不断“充电”。
任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的.是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要不断学*。
此外，英语的学*不能放松，因为健身行业比较先进的东西都是从国外引进，经营理念和运动数据也都来自国外，直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料，方便快捷得多。
第二，要懂得因材施教。
会员分为好几种类型。有的会员属逻辑型，要给他摆出各种数据，例如每次练几组，每组多少次，也许他未必听得懂，但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型，就要用浪漫的教学法。比如让他想象自己像个气球，跑步时脂肪在燃烧，而数据就没用。
还有一种会员是学*型的，教练说什么都要用笔记下来，希望回去能自己锻炼。这对自己是一种提高，对会员更是一种财富。
时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着*在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实*对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身健身房实*。
短短的实*期已经结束，静下心来回想这次实*真是感受颇深。我们知道实*是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实*，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
通过这段时间的学*，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学*的过程是最美的，在整个实*过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实*生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实*，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。
通过这次的实*，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实*，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们*时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实*，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的'精神
作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实*，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
*时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实*，我还发现自己以前学*中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学*指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实*为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实*，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实*不仅仅是锻炼了我在健身房器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实*，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学*。
所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最*接社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实*都将成为我人生中一笔重要的资本。
为期14天的实*即将正式结束，回想这一段时间，我确实从中学到了很多东西，积累了不少经验，也认识到了自己的很多不足，感觉受益匪浅。经过这次实*，我也有了许多新的想法，学*了如何进行健身房管理，可能只是一点皮毛，但是至少对它有了了解，对于以后自己创业很有帮助，不至于第一步就走错，如果以后能够加入健身房的话，这些知识积累也能够让你走的更远。以下是我在实*期间对工作的总结以及一些心得体会。
对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实*是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。
我在实*中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实*的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实*期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛*又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。
实*期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水*，高的水*可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水*已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学*的热情是很高的，每节课都学*的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学*，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学*才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。
在实*中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。
其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的事情中学到什么，所以我们在学*中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学*的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。
就拿舞蹈来说，学*国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学*，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。
总体来说，这次实*时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。
总之，实*是结束了，但我的学*之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
时间飞逝，还有两年就要告别大学生活了，即将踏入社会。我们知道随着*在国际体育中地位的不断上升，以及在我国加入世界体育组织和全球化进一步发展的新形势下，对于我们体育专业的学生们来说，或对于作为将来从事体育方面工作的我们来说，去外贸公司实*对我们来说非常重要。这次我有了一个很好的机会就是去娱乐健身健身房实*。
短短的实*期已经结束，静下心来回想这次实*真是感受颇深。我们知道实*是大学教育中一个极为重要的实践性环节，通过实*，可以使我们在实践中接触与本专业相关的一些实际工作，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高我们的实际动手能力，为将来我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
通过这段时间的学*，从无知到认知，到深入了解，渐渐地我喜欢上这个专业，让我深刻的体会到学*的过程是最美的，在整个实*过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法。
回顾我的实*生活，感触是很深的，收获也是丰硕的。这次的实*，主要是与一些希望可以减肥，或者是健身的朋友的接触了解关于我们这个行业的发展前途。
通过这次的实*，我由第一天的拘谨，对什么事情都充满着好奇，转而逐渐适应了这样的生活，做事情按部就班，循序渐进。这次的实*，让我懂得了许多，知道了许多，大学文凭其实只是一块敲门砖，我们首先要学好自己的专业知识。其次，他们看重的就是就是我们的社会实践能力。这一点就要看我们*时的实际动手及操作能力。
经过这段时间的实*，我主要有以下几点感想：
第一，要有坚持不懈的精神
作为在校生，我们不管到哪家健身房，一开始都不会立刻给工作我们做，一般都是先让我们熟悉健身房工作环境，时间短的要几天，时间长的要几周，或更长的时间，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做，便会产生离开的念头，在这个时候我们一定要坚持，不能轻易放弃。
第二，要勤劳，任劳任怨
我们到公司去实*，由于我们不是正式职员，所以公司多数是把我们当学生看待。公司在这个期间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，他们会交给我们一些比较简单的工作。与此同时，我们应该自己主动找一些事情来做，从小事做起，刚开始也只有这样。
第三，要确立明确的目标，并端正自己的态度
*时，我们不管做什么事，都要明确自己的目标，就像我们到健身房工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。因此，要树立正确的目标，在实现目标的过程中一定要多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做。只有这样我们才能把事情做好。
通过本次的实*，我还发现自己以前学*中所出现的一些薄弱环节，并为今后的学*指明了方向，同时也会为将来的工作打下一个良好的基础。但这次的实*为我们提供了一个很好的锻炼机会，使我们及早了解一些相关知识以便以后运用到以后的业务中去。通过这次的实*，我熟练地掌握健身技巧，能够自如地与来健身的朋友们交流。
总体来说，这次实*不仅仅是锻炼了我在健身房器械操作方面的一些技能，同时，经过这次实*，我还从中学到了很多课上所没有提及的知识，还有就是在就业心态上我也有很大的改变，以前我总想找一份适合自己爱好，并且专业对口的工作。可现在我们都知道找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触、才学*。
所以我现在要建立起先就业再择业的就业观。应尽快学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。总的来说，作为最*接社会的大学生来说，无论是在今后的工作或是生活中，实*都将成为我人生中一笔重要的资本。
对于一名还未毕业的大学生来说，我们将来毕业所要走的方向很可能涉及到健身房，所以系里组织的有关健身房的实*是非常有必要的，在实践中让我们了解了健身房的经营运作管理形式，为进入健身房提前打下基础。这种实践是大学生活的第二课堂，是锻炼成长的有效途径，在实践中提高自己的认知，为自己的事业打下基础。
我在实*中的工作是健身房管理，一开始我对健身房管理的印象还是很模糊，但是随着实*的深入，我也逐渐对健身房的模式产生了好奇，于是开始查寻资料，主动地去了解，在实*期间老师又组织了同学一起参与有关健身房管理的课件演讲，效果非常好，讲的也很深刻，很有意思。涉及的内容很多，有对比，有宣传管理，也有我国现在健身房的发展现状，比较全面，同时牛*又向我们展示了河传未来将要组建的健身健身房概况，我感觉这是一个很有前途的发展方向，虽然还面临不少的问题，但是有学校和艺体师生的努力我觉得它将会很成功。
实*期间我还参与了健身房课程的听课，有跆拳道，街舞，瑜伽，散打等，健身房教师很专业，这一点我觉得是比较好的，因为一个专业的教练代表着一个健身房的教学水*，高的水*可以为健身房带来很高的口碑和人气，有利于发展。我校的健身房目前主要面向的是校内学生，当前的教学水*已经能满足健身房的需求。通过听课情况来看，会员学*的热情是很高的，每节课都学*的很认真，这也是健身艺术的魅力所在，学生不是被动学*，选择这些是因为他们的兴趣使然，这样的学*才最有效果。同时场馆的分配使课时有保障，不存在占用场地的问题。
我对于学校当前的健身房还有几条建议，目前健身房项目过少，应再加入一些类似台球，羽毛球类的项目，健身房宣传次数过少，每学期应当组织一次会员联合宣传演出，这种宣传方式十分有效。
在实*中同学做的演讲将河北师范大学的健身房与河传的健身房进行了比较，我觉得没有对比就没有发展，现在的健身房非常多，要想发展就要知己知彼，取长补短，师大的健身房比我们起步早得多，成熟的多，相比之下河传的健身房就像一个小孩，但是成长是需要一个过程的，能够借鉴很多东西来谋求发展，比如招生的范围，管理系统，还有政策的支持，比如河传将要建立的新健身房就相比之前会有质的变化，无论从装修，设备，理念上都有改善。期待将来的健身房会取得成功。
其实很多东西就是这样，可能一开始你并不感兴趣，但是只要你安下心来，慢慢就会产生兴趣开始研究它，将它所涉及的原理为己所用，这是一个举一反三的过程，你做什么并不重要，重要的是你能从做的.事情中学到什么，所以我们在学*中也是如此，要有一颗探索的心，学到内在的东西，这些才是财富，回想大学这3年时间学*的课程，也知道了自己适合什么与不适合什么。
就拿舞蹈来说，学*国标舞和街舞，通过街舞我发现舞蹈都是相通的，归根结底就是通过肢体表达动作，只是各有特色而已，我们可以将一种舞蹈合理的细分开来，就是由很多元素组成，这样我们就会开始明朗，懂的从各个元素着手，逐一掌握，有层次，有目的的学*，这样的方法就是高效的，合理的，当你掌握了各个元素，你就可以自己将他们组合起来，形成精彩的舞蹈片段，再复杂的动作都有它细致的元素组成，只要用心发现它的各个技巧，就能把这个动作很好的演绎出来，当然还要有自己的理解和情感在其中。这就是我从健身房管理上面学到的东西转而用到理解舞蹈上面来。
总体来说，这次实*时间是短暂的，但收获确是丰厚的。从对健身房一知半解到为它提出管理和宣传方案，这个过程是辛苦而充实的。我们走进健身房，熟悉健身房，发现其不足，为它提出解决办法，在这期间我有过疑问，接受指导，这便是收获。而要真正做好健身健身房并非一朝一夕的事，但我相信河传的健身房一定会不断的发展成熟。
总之，实*是结束了，但我的学*之路还很漫长，那么我还需要积累经验，在各方面完善自己，争取取得更好的成绩。
——健身房企业口号 30句菁华
1、自信心，年轻态。
2、运动创造崭新生命。
3、运动的生命更精彩。
4、定制运动，幸福健身。
5、活动有方，五脏自和。
6、磨练肌胳，防病御症。
7、你就是未来的健康美神。
8、做健身，我们是认真的。
9、快乐来健身，精彩动起来。
10、我运动，我健康，我快乐。
11、汗水、**，有你、有我。
12、真心之所往，信远路不远。
13、身体要变强，走进健身房。
14、塑造完美身段，享受健康人生。
15、心与梦的向往，形与体的美好。
16、生命在于运动，生活在于历练。
17、甩掉游泳圈，我们在这里等你。
18、谱写生命之歌，弘扬运动精神。
19、强身塑形趁现在，时髦运动进行时。
20、给我一张体检表，送你一本健康证。
21、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
22、瘦猴。再不努力，女神都和别人跑了。
23、健康与优美的邂逅，精彩和时尚的律动。
24、多一份运动、多一份健康、多一份快乐。
25、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
26、每天给自己一个小时健身，换你一生与家人相伴。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、你是否羡慕别人完美的身材，来这里其实你也可以。
29、每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子。
30、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
——健身房语录短句 30句菁华
1、撑住生活，撑住，我们能赢！
2、健身让你知道谁真正关心你。
3、蜕变不容苟且，身型决定有型。
4、今天你锻炼身体，远离疾病。
5、若要健，天天练。
6、*日多运动，远离亚健康！
7、身材走样，生活估计也不咋样。
8、健身，浑身疼，不过挺爽。
9、健身让你做自己真正想做的事情。
10、健身是最安全的整容手术。
11、节制即高级，自律即自由。
12、爱自己，是终身浪漫的开始。
13、健身让你更亲*自己的父母。
14、健身后的人生像开了挂一样。
15、生命不息，运动不止。
16、运动无处不在，运动是美妙的。
17、赘肉不可怕，谁露谁尴尬。
18、不断奔跑，才能更靠*梦想。
19、时间花在哪里，就收获在哪里。
20、伟大，不是梦，是去追梦。
21、逆境磨练意志，锻炼增强体魄。
22、你变了，这个世界就会变。
23、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
24、生活对你残忍，你就打爆它的头。
25、享受大汗淋漓的畅快。
26、只有病了，才有人建议你去健身。
27、家是生活圈，健身房是社交圈。
28、总得留一手，打残前男友。
29、今天不走，明天要跑。
30、要么挥汗如雨，要么滚回家。
——去健身房作文范本5份
今天刚去完时代广场，好爽的，好久都没这样玩过了，而且我等下还要去健身房耶！真是太棒了！
我一进健身房，就看到爸爸在跑步机上，跑步机的速度很快，可爸爸却还只是在轻松自在地迈着步子，好像就在散步一样，还一脸安详地看着电视机。（因为每台跑步机上都有一只小电视机）由于爸爸的应酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益渐大，还真像一个孕妇。我有时候还会摸着爸爸的啤酒肚，开玩笑的说：“几个月了？”爸爸一点也不配合我说：“三个月大了。”说完以后，我就会说：“一点也不好玩，人家这是冷笑话，一点都不冷以后不跟你玩了。”如果没有应酬的话，健身房就成了他的必修课，为了减肥，更为了健康。
我吃的没事干，到处瞎瞧瞧。总的健身房分为三部分，第一部分是休闲区，第二部分是运动区第三部分是换洗区。运动区则又分为瑜伽房，动感单车和力量训练。
我走进瑜珈房，看见一些美眉在练瑜伽。突然那激动人心的音乐深深地把我吸引，我循声跑去，原来那是动感单车。它是室内的有氧运动，它的样子和普通单车的.样子很相似。教练说，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一。对体能的要求也非常高，一堂课下来能消耗体能500卡左右的热量，更能使人汗流浃背，从而达到减肥减脂的要求。更因为它有绚丽的灯光和令人亢奋的音乐，使它能成为健身房最受欢迎的项目。在力量训练区我还看到了一个个肌肉成倒三角肌肉男在那里使劲的喊，使劲的比拼。
我真佩服健身房的主管考虑的这么周到，在运动之余还准备了休闲区。安吉真的很好玩，有空的话就来安吉玩一玩把！
去健身房一天晚上爸爸答应我陪他去健身房健身于是就坐老爸的车去健身房。
我一到健身房我一看到这里这里的小孩都是来玩电脑的。我和爸爸放好东西就去找两台跑步机慢慢的跑起来。爸爸先教我几个按钮怎么开始怎么结束。我学着慢慢的动起来。我把跑步的速度设为9.8我往上一看有一个圈圈图标应该是我们操场400米来计算你跑了几圈的我们跑着跑着不知不觉中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在这个时候出现了意外由于老爸有点重这么一跑把我的矿泉水震到地上去了爸爸说：“去拿。“我没关跑步机便下去了。结果没站稳被跑步机给弄伤了我拿了矿泉水直喊疼我给我爸爸看爸爸立刻带我到服务台一位阿姨叫了一位叔叔给我治疗只见叔叔拿出了酒精擦在伤口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿着酒精一手拿着棉签他把棉签擦上酒精涂到我的腿上我差点哭出来确切的说我已经哭了。涂完爸爸又带我去打乒乓我打的很进步但爸爸的技术更加高超……我总是接不住……后我也去玩电脑了……再之后我们就回家了。
今天，我和爸爸妈妈去健身房锻炼。我一走进健身房，就看到了几张乒乓球桌、台球桌和一些练*举重、仰卧起坐等的器械，还有三台高档的跑步机。爸爸妈妈换好运动装后也进来了，我选了第一台跑步机，爸爸选了第二台，妈妈呢，不用说了，当然是第三台了。爸爸帮我开了电源，还帮我选择了时速3公里，我觉得太慢了，只有婴儿才会跑这么慢呢。等爸爸走开了，我偷偷按了时速8公里的按钮，跑步机的.履带快速地奔跑了起来，我没有及时扶住扶手，跑得太快了，跟跑步机的速度不一致，差点撞上了前面的显示屏。我只好紧紧地抓住扶手，终于跑得和履带的速度一样了。我跑了十五分钟，累得满头大汗，气喘吁吁，赶紧按了一下绿色的“停止/开始”键，跑步机突然停住了，吓了我一跳。我还以为跑步机会缓缓地停下呢。然后，我又做了仰卧起坐、打了台球。不过我要告诉大家一个笑话，我总是把球打歪了哦。
天天锻炼身体好，我要努力练*跑步，长大变成象刘翔大哥哥一样的中国飞人。
去健身房一天晚上爸爸答应我陪他去健身房健身于是就坐老爸的车去健身房。
我一到健身房我一看到这里这里的小孩都是来玩电脑的。我和爸爸放好东西就去找两台跑步机慢慢的跑起来。爸爸先教我几个按钮怎么开始怎么结束。我学着慢慢的动起来。我把跑步的速度设为9。8我往上一看有一个圈圈图标应该是我们操场400米来计算你跑了几圈的我们跑着跑着不知不觉中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在这个时候出现了意外由于老爸有点重这么一跑把我的矿泉水震到地上去了爸爸说：“去拿。“我没关跑步机便下去了。结果没站稳被跑步机给弄伤了我拿了矿泉水直喊疼我给我爸爸看爸爸立刻带我到服务台一位阿姨叫了一位叔叔给我治疗只见叔叔拿出了酒精擦在伤口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿着酒精一手拿着棉签他把棉签擦上酒精涂到我的腿上我差点哭出来确切的说我已经哭了。涂完爸爸又带我去打乒乓我打的很进步但爸爸的技术更加高超……我总是接不住……后我也去玩电脑了……再之后我们就回家了。
今天，我和爸爸妈妈去健身房锻炼。我一走进健身房，就看到了几张乒乓球桌、台球桌和一些练*举重、仰卧起坐等的器械，还有三台高档的跑步机。爸爸妈妈换好运动装后也进来了，我选了第一台跑步机，爸爸选了第二台，妈妈呢，不用说了，当然是第三台了。爸爸帮我开了电源，还帮我选择了时速3公里，我觉得太慢了，只有婴儿才会跑这么慢呢。等爸爸走开了，我偷偷按了时速8公里的`按钮，跑步机的履带快速地奔跑了起来，我没有及时扶住扶手，跑得太快了，跟跑步机的速度不一致，差点撞上了前面的显示屏。我只好紧紧地抓住扶手，终于跑得和履带的速度一样了。我跑了十五分钟，累得满头大汗，气喘吁吁，赶紧按了一下绿色的“停止/开始”键，跑步机突然停住了，吓了我一跳。我还以为跑步机会缓缓地停下呢。然后，我又做了仰卧起坐、打了台球。不过我要告诉大家一个笑话，我总是把球打歪了哦。
天天锻炼身体好，我要努力练*跑步，长大变成象刘翔大哥哥一样的中国飞人。
——健身房全民健身活动策划方案优选【5】份
为推动全民健身活动开展，进一步满足群众体育健身需求，提高全体市民健康素质。根据《彭州市人民**办公室关于印发彭州市20xx年全民健身活动实施方案的通知》(彭府办发[20xx]54号)文件精神以及彭州市文广局下达的《关于印发20xx年彭州市全面健身活动专项目标的通知》，在我镇全面开展全民健身活动，特制定彭州市隆丰镇20xx年全民健身活动实施方案。
一、指导思想
以多层次的群众性体育活动为载体，以夯实群众全民健身活动的基础为出发点，不断满足群众健身活动的需求，积极推进全民健身活动的有效开展，增强群众科学的健身意识和身体素质，充分体现党和**爱民、利民、为民的亲民政策，提升我镇的文明水*，促进我镇经济社会全面发展。
二、组织领导
为加强对全民健身活动的组织领导，镇**成立了以分管领导樊贞藻为组长的领导小组，并下设办公室。
三、基本要求
各村(社区)要认真做好宣传引导工作。在具体工作中要按照镇党委、**对全民健身活动的基本要求，营造“文明成都、运动成都、活力成都”舆论氛围。以全民健身活动为龙头，以各层次赛事和活动为主线，增强群众体育的吸引力和全民健身的实效性，真正让社会人民动起来。要主动思考，积极工作，制定行之有效的工作计划并抓好落实，提升全民健身活动的水*。要注重实效，充分发挥各部门和社会资源的优势，动员各层次职工、群众广泛参与，增强活动的吸引力。
四、工作重点
各村(社区)要将群众作为参与主体，保障活动落实，将活动放到群众身边，增强活动的吸引力，加强大众健身项目的推广，重点抓好以下工作：
一是强化对全民健身活动的领导，完善开展全民健身活动的投入机制，建立健全全民健身工作机制。镇文广站要加强对全民健身活动的指导，积极支持配合组织活动的有效开展。各村(社区)、企事业单位要结合实际制定全民健身活动计划，并抓好落实，使全民健身活动基础扎实。
二是结合即将召开的四川省首届全民健身运动会和今年8月8日的全国首个“全民健身日”以及常年全民健身活动，统筹安排各类群众健身活动，进一步掀起全民健身活动的高潮。
三是努力创新全民健身活动工作思路，动员社会资源参与和支持全民健身活动，调动各方面的积极性，动员更广泛的职工群众参与，形成各级有效组织，社会广泛投入，群众积极参与的全民健身活动氛围，使全民健身活动充满活力。
五、活动计划
6月20日组织全民参加篮球比赛
7月8日组织全民参加乒乓球比赛
8月25日组织全民参加羽毛球比赛
9月5日组织全名参加登山活动
10月3日组织全名参加跑步比赛
六、工作职责
各村(社区)要结合全民健身活动的工作要求，明确分工，加强领导，注重对全民健身基础设施的投入和维护，并制定可行的方案，建立健全全民健身工作责任制。
为贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划要求》，推动我县群众性趣味体育活动的开展，现制定我县下半年活动方案。
几年来，我县群众性体育活动有了一定的发展和基础。为了更好地有组织，有计划地开展形式多样，内容活跃的体育活动，丰富广大干部群众的业余文体生活，健身强身陶诒情躁，形成良好的和谐氛围，促进我县社会主义精神文明建设。
一、组织领导
组长：
副组长：
二、活动内容：
篮球、羽毛球、乒乓球、钓鱼、登山、中国象棋、健身操
三、组织活动方式：
以各协会组织开展（羽毛球、乒乓球、健身队、钓鱼已成立协会），其他活动由文体局组织。
四、时间安排：
每周五、六周日进行
羽毛球7月份健身队（操）10月份
乒乓球8月份登山、钓鱼11月份
篮球9月份中国象棋12月份
五、活动场地：
羽毛球、篮球在体校，乒乓球在老干局，钓鱼在昌化江，登山在尖峰岭，中国象棋在文体局四楼，健身舞（操）在县民族文化广场。
六、要求：
县文体局、各协会要组织好队伍，进行赛前训练，统一队服，按照时间节点做好充分的准备。把每一项体育活动都开展得热烈、精彩、祥和、圆满。以此为契机推动我县全民健身活动提高到新的水*。
一、活动时间：
20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会
二、主题：感恩十年，有您陪伴！
三、活动内容：
1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张
入会有礼：赠送价值388元月卡一张（办理季卡以上卡种）
介绍有礼：会员转介绍积分双倍返（运动时间）
主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）
2、忠实会员评选（暂定）
活动时间：7月10日-7月20日
活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员
评选标准：入会时间的长短、健身的次数
3、积分返现活动
活动时间：7月6日-7月25日（20天）
活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）
4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返
卡型 价格 奖励
半年卡 700元 每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）。
普通年卡 988元 每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）。
两年卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）。
亲情卡 1688元 每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）。
注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返
5、老会员续费
卡型 价格
普通年卡 988元
积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡 1688元
积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8G优盘+每月返现抽奖
亲情卡 1688元
积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖
6、新办卡会员
卡型 价格
普通年卡 988元
2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡 1688元
4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖
亲情卡 1688元
4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖
7、办理私教
店庆期间办理私教可享以下优惠：
办理12节 200元/节 另赠2节课
办理24节 190元/节 另赠4节课
办理36节 180元/节 另赠6节课
办理48节 170元/节 另赠8节课
办理50节 160元/节 另赠10节课
办理50节 150元/节 另赠12节课
办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。
8、明星会员评选
通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）
9、会员竞技比赛（策划中）
10、20xx年7月25日
颁奖、抽奖活动
注：以上活动仅限本月办理(更多礼品正在洽谈中）
一、运动会主题
我健身、我快乐；好体魄、好生活。
二、活动时间、地点
时间：20xx年8月8日8:00
地点：体育广场
三、大会组织机构
主办单位：体育局
承办单位：河南易动体育文化有限公司
协办单位：体育器材经销商
四、比赛项目设臵
本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
五、报名方式
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话报名
六、竞赛办法
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
七、活动奖项设臵
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
八、活动流程
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞；
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品；
(11)运动会闭幕。
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
九、物品清单及费用
1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。
2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。
十、趣味运动会项目具体说明
1.财源滚滚
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者胜。
2.旱地龙舟
参赛人数：每队10人(男女各半)
比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直*面为计时停止。用时少者胜。
3.动感五环
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
4.毛毛虫竞速
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5.环环相扣
参赛人数：每队5人(男3人女2人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
6.碰碰球
参赛人数：每队1人
比赛规则：在固定的区域内，2人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7.快乐大脚
参赛人数：每队1人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直*面为计时停止，用时少者名次列前。
8.海贝接珠
参赛人数：每队4人(男女各2人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守
一、活动主题
相濡以沫，最爱七夕
二、活动时间
x月xx日——x月xx日
三、策划主旨
1、情人节，从传播的口径到活动的组织，落脚于夫妻间的情份。
2、整个策划的主题围绕“情感、爱、家庭”，实现活动与营销活动的融合。
四、活动内容
相濡以沫，最爱七夕——“我与我的爱人”大型征集活动（x月xx日——x月xx日）。
还记得您们的第一张合影照片么？还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么？xxx“我与我的爱人”大型征集活动拉开帷幕，即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言……，活动结束后，按照照片拍摄日期，结婚时间早晚排定。
最早的结婚照片5张，每张照片的主人奖励xxx价值xxx元的精美礼品；
最早的婚礼诺言5个，每个诺言的主人奖励xxx价值xxx元的精美礼品。
照片（征集完成后，做成展架，照片原稿将返还本人）/诺言由顾客手写，签名，制作成展架放置在健身房活动现场展示。
——健身房周年庆活动方案(5)份
一、活动时间：
20xx年7月（店庆月）
20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会
二、主题：
感恩十年，有您陪伴！
三、活动内容：
1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张。
入会有礼：赠送价值388元月卡一张。（办理季卡以上卡种）
介绍有礼：会员转介绍积分双倍返。（运动时间）
主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）
2、忠实会员评选（暂定）
活动时间：7月10日—7月20日。
活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员。
评选标准：入会时间的长短、健身的次数。
3、积分返现活动
活动时间：7月6日—7月25日。（20天）
活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）
4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返。
卡型价格奖励
半年卡700元每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）
普通年卡988元每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）
两年卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
亲情卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）
注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返
5、老会员续费
卡型价格
普通年卡988元
积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡1688元
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亲情卡1688元
积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖
6、新办卡会员
卡型价格
普通年卡988元
2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖
两年卡1688元
4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖
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4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡
+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖
7、办理私教
店庆期间办理私教可享以下优惠：
办理12节200元/节另赠2节课
办理24节190元/节另赠4节课
办理36节180元/节另赠6节课
办理48节170元/节另赠8节课
办理50节160元/节另赠10节课
办理50节150元/节另赠12节课
办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。
8、明星会员评选
通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）
9、会员竞技比赛（策划中）
10、20xx年7月25日
颁奖、抽奖活动
注：以上活动仅限本月办理（更多礼品正在洽谈中）
各位嘉宾、各位朋友，各位观众：
女士们，先生们：
大家晚上好。
带着新年的祝福，迎接祖国的华诞，在这千里共婵娟、万家同欢乐的美好时光里，我们一起迎来了时尚七彩健身会所客户答谢会。此时，新朋老友欢聚一堂，幸福和期待充满胸怀，此刻，我们在这里举行鄱阳时尚七彩健身会所新年会员答谢晚会，枫林初染，菊意芬芳，收获和喜悦沉醉了眼眸，丰收和梦想装满了心仓。
时尚七彩健身会所是我县城最早的从事运动管理、健身形体塑造和体育事业运营策划的专业机构，于年月开业运行的时尚七彩健身会所则是本县运动健身主打品牌，在年的发展过程中得到了社会各界、各位朋友和全体会员的支持，获得了快速发展。为答谢所有支持时尚七彩健身会所事业发展的所有机构和朋友，我们于今天晚上举办这台会员答谢晚会，与大家一起见证这些欢乐的激动人心的时刻，希望大家能够喜欢。
我是今晚的主持人来自江西喜洋洋高端庆典会所的主持人翔子
我是主持人......
今天晚上由我们俩共同为大家主持这台庆典晚会，与大家共度这个美好的夜晚。
我宣布，鄱阳七彩时尚健身会所会员答谢晚会现在开始。
1、 让我们以热烈的掌声欢迎鄱阳七彩时尚健身会所总经理为答谢晚会致辞。
2、青春的热舞挥洒出了生命的阳光，动感的旋律点燃了我们的热情，一曲热舞一曲歌，好歌相伴更有情。下面，有请为我们带来一首好歌。
3、南美大陆是一片遥远的热土，那片热土上特有的拉丁舞蹈充满着别样的风情，一举一动之间充满着奔放的活力，摇摆之中是生活的激情和魅力。下面，请让我们一起在拉丁的舞蹈中，奔向那传说中的大陆
4、运动是一种跳跃的音符，静止同样是生命的乐章，在动与静中，生命的坚韧与张力，生命的精华和沉淀，都是一种思索，一种体味，更是一种欣赏和感动。健与美的形态，动与静的结合，一切，都是生活给予的绚丽与美好。
男士形体展示
5、欣赏完这线条凝固、棱角有致的生命之美后，接下来让我们欣赏一段节奏强烈、动作绚烂的街舞，舞蹈的名字就是：
6、瑜伽是来自古印度的一种健身之术，这种古老的健身方法，一是能塑造人的形体，二是能沉静人的心灵。这种方法，与我国的太极拳法剑法有相通相似之处。下面，就让我们欣赏一段瑜伽表演。
7、谢谢美丽的姑娘们，这些柔美的姿势让我的心都陶醉了，真希望我也能成为1名瑜伽高手，在动静呼吸之间与大自然
融合，感悟生命内里的奇迹。
接下来，请我们的会员代表上场，为大家带来节日的心意。
8、刚才大家欣赏到的是由等为大家奉送的一段爵士舞蹈，舞蹈的名称是《舞动世界》，在他们的精彩表演中，世界好象也随我们一起飞扬舞动了，这是运动着的、舞动着的、欢快着的舞者世界。
好，一段音乐舞蹈的时光之后，让我们放松一下，互动一下。我们为今天的朋友们准备了一些有奖问答题，穿插在我们的表演节目中，答对的朋友，我们有奖品奉送，希望朋友们发动你们的聪明才智，让思想活跃起来，让脑筋飞快转动起来。
9、有奖问答
10、某某等位小朋友也特地参加我们的答谢庆典晚会，并为晚会带来了他们精心准备的舞蹈，请大家欣赏这些小
天使们的精彩表演。
11、谢谢刚才表演的小朋友们。下面继续我们的第二轮有奖问答。奖品多多，不容错过。
12、肚皮舞是具有浓厚***风情的舞蹈形式，姿势优美，变化多端，旋律神秘，舞蹈具有非常好的减肥功效，深收女性朋友的欢迎。下面，请欣赏为大家带来的单人肚皮舞：
13、精彩的***风情舞蹈后，继续我们的有奖问答。今晚的最后一轮问答，走过路过不能错过，奖品就在眼前。
14、谢谢大家的热情参与，我们的有奖问答进行完了，下面让我们进入一场华丽的街舞阶段，在夜的舞台上，燃烧寂寞的灵魂，舞蹈的名字是：炫
尊敬的各位领导!
各位来宾!
大家上午好!这是一个和风送爽的季节。这是一个金色收获的季节。和长城在一起，我们走过了十四年创业的旅途。和长城在一起，我们留下了一段美好的回忆。十四年前的今天，我们创建了长城超市，十四年的今天，长城超市隆重开业，开启它历史第一页的新篇章。十四年后的今天，一个多元化经营的长城超市展现在世人面前。十四年的艰难创业，凝聚了长城人太多的心血与汗水;十四年的多元发展，记载了长城人太多的拼搏和喜悦。今天让我们欢聚一堂，共同庆贺我们自己的生日。当然，我们今天有这样的成就，离不开在座各位的支持与帮助。也离不开所有长城人辛苦的劳我们是共同的利益体，我们是相亲相爱的'一家人……
接下来，有请所有长城人为我们带来歌曲《我们是相亲相爱的一家人》
接下来，请鲁志勇先生致祝酒词
感谢鲁志勇先生的讲话，那么我先给大家宣读一下今天所设的奖项，本次抽奖我们一共设置了幸运奖10名，奖品：半球电水壶;三等奖5名，奖品为：韩国进口洗化套装;二等奖3名，奖品为：九阳豆浆机;一等奖1名，奖品为：联想笔记本电脑
男:经过前面的热身，我们迎来了今天第一个环节的抽奖!你们准备好了吗?
女:好的，你们的欢呼声说明了一切。
抽奖
有请舞蹈宝贝为我们带来精彩的舞蹈《抓钱舞》
女:看过刚才的《抓钱舞》，接下来就看大家有没有学到抓钱的绝招了。
抽奖
有请舞蹈宝贝为我们带来精彩的舞蹈《快乐崇拜》
抽奖
请欣赏《小苹果》
抽奖
结束语
十四年风雨路，长城情更深。
十四年人间情，长城意更长。
今天，我们又站在了一个新的起点，新的起点让我们有了新的方向，
今天，我们又面对着一个新的目标，新的目标为我们确定了新的未来。
我们深信，只要我们团结，只要我们拼搏，
长城就一定能创造新的奇迹，开创新的辉煌。
一、活动主题
激情绽放，时代有爱
二、活动时间
x月x日——x月x日
三、活动内容
（一）情歌对唱真情表白
x月x日x：00——x：00，在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。
（二）浪漫情人玫瑰芬芳
x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送xxx枝）。当日建身满xx元，加送精美巧克力一盒。
四、费用支出
1、展板2块：xxxx元。
2、门楣2块：xxxx元。
3、*面广告：xxxx元。
4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责。
5、音响费用：xxxxx元。
6、其他杂项支出：xxxx元。
合计：约xxxx元。（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）
五、提示
本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。
各位嘉宾、各位朋友，各位观众：
女士们，先生们：
大家晚上好。
带着新年的祝福，迎接祖国的华诞，在这千里共婵娟、万家同欢乐的美好时光里，我们一起迎来了时尚七彩健身会所客户答谢会。此时，新朋老友欢聚一堂，幸福和期待充满胸怀，此刻，我们在这里举行鄱阳时尚七彩健身会所新年会员答谢晚会，枫林初染，菊意芬芳，收获和喜悦沉醉了眼眸，丰收和梦想装满了心仓。
时尚七彩健身会所是我县城最早的从事运动管理、健身形体塑造和体育事业运营策划的专业机构，于年月开业运行的时尚七彩健身会所则是本县运动健身主打品牌，在年的发展过程中得到了社会各界、各位朋友和全体会员的支持，获得了快速发展。为答谢所有支持时尚七彩健身会所事业发展的所有机构和朋友，我们于今天晚上举办这台会员答谢晚会，与大家一起见证这些欢乐的激动人心的时刻，希望大家能够喜欢。
我是今晚的主持人来自江西喜洋洋高端庆典会所的主持人翔子
我是主持人......
今天晚上由我们俩共同为大家主持这台庆典晚会，与大家共度这个美好的夜晚。
我宣布，鄱阳七彩时尚健身会所会员答谢晚会现在开始。
1、 让我们以热烈的掌声欢迎鄱阳七彩时尚健身会所总经理为答谢晚会致辞。
2、青春的热舞挥洒出了生命的阳光，动感的旋律点燃了我们的热情，一曲热舞一曲歌，好歌相伴更有情。下面，有请为我们带来一首好歌。
3、南美大陆是一片遥远的热土，那片热土上特有的拉丁舞蹈充满着别样的风情，一举一动之间充满着奔放的活力，摇摆之中是生活的激情和魅力。下面，请让我们一起在拉丁的舞蹈中，奔向那传说中的大陆
4、运动是一种跳跃的音符，静止同样是生命的乐章，在动与静中，生命的坚韧与张力，生命的精华和沉淀，都是一种思索，一种体味，更是一种欣赏和感动。健与美的形态，动与静的结合，一切，都是生活给予的绚丽与美好。
男士形体展示
5、欣赏完这线条凝固、棱角有致的生命之美后，接下来让我们欣赏一段节奏强烈、动作绚烂的街舞，舞蹈的名字就是：
6、瑜伽是来自古印度的一种健身之术，这种古老的健身方法，一是能塑造人的形体，二是能沉静人的心灵。这种方法，与我国的太极拳法剑法有相通相似之处。下面，就让我们欣赏一段瑜伽表演。
7、谢谢美丽的姑娘们，这些柔美的姿势让我的心都陶醉了，真希望我也能成为1名瑜伽高手，在动静呼吸之间与大自然
融合，感悟生命内里的奇迹。
接下来，请我们的会员代表上场，为大家带来节日的心意。
8、刚才大家欣赏到的是由等为大家奉送的一段爵士舞蹈，舞蹈的名称是《舞动世界》，在他们的精彩表演中，世界好象也随我们一起飞扬舞动了，这是运动着的.、舞动着的、欢快着的舞者世界。
好，一段音乐舞蹈的时光之后，让我们放松一下，互动一下。我们为今天的朋友们准备了一些有奖问答题，穿插在我们的表演节目中，答对的朋友，我们有奖品奉送，希望朋友们发动你们的聪明才智，让思想活跃起来，让脑筋飞快转动起来。
9、有奖问答
10、某某等位小朋友也特地参加我们的答谢庆典晚会，并为晚会带来了他们精心准备的舞蹈，请大家欣赏这些小
天使们的精彩表演。
11、谢谢刚才表演的小朋友们。下面继续我们的第二轮有奖问答。奖品多多，不容错过。
12、肚皮舞是具有浓厚***风情的舞蹈形式，姿势优美，变化多端，旋律神秘，舞蹈具有非常好的减肥功效，深收女性朋友的欢迎。下面，请欣赏为大家带来的单人肚皮舞：
13、精彩的***风情舞蹈后，继续我们的有奖问答。今晚的最后一轮问答，走过路过不能错过，奖品就在眼前。
14、谢谢大家的热情参与，我们的有奖问答进行完了，下面让我们进入一场华丽的街舞阶段，在夜的舞台上，燃烧寂寞的灵魂，舞蹈的名字是：炫
