在上次的班会课上班主任周老师给我们观看了防溺水视频。看完这些视频后。我的心情久久不能*静，那一幕幕悲惨的情景总是浮现在我的脑海……
防溺水视频中，有的孩子是因为没有在家长和老师的陪同下擅自到不知水情的水库戏水，而导致溺水事故发生的；有的孩子是由于下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡；有的孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太*而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致他们全部溺水身亡，我就联想起老师也过说这样的例子，前几年我们这边也有发生过——两个女生去河边拍照游玩，后来双双溺水。
看着这一个个活生生的生命就这样没有了，看着父母亲在一旁抱着冰冷的尸体失声痛哭，感觉到生命竟然如此脆弱！作为中小学生，我们不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，还要懂得怎样进行自救和救护，爱护自己，也是爱护我们的家人！
看着防溺水视频，脑海里闪过一幕幕悲痛画面，感觉收获很多——懂得了许多预防溺水知识，提高了安全意识。我要把课间操时向思谕老师教我们的防溺水知识牢牢记在心头！同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧！
炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的事件。
“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这句话在学*时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁有能止得住呢？烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：
那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母亲显上去好是哀老，一丝丝皱纹，黑斑已经爬上了她俏翠的面孔；儿子是一个七八岁的青春少年，听说学*是个顶尖儿，可棒拉！也听说那个小伙子从来没有去外面游过泳，也不是玩太多的游戏，纯属是一个
书迷，（有点儿“呆板”样儿）。他们来的第二天傍晚，突然一个恶耗传来：“那个小伙子溺水死亡。”母亲差点晕去，急匆匆地跟到了案发现场。
我们看到那个小伙子全身赤露，躺在岸边，他经营死了，而且面像好恐怖，眼睛暴瞪着，嘴唇是紫色的，脸色十分苍白。过了一会，医务人员和民警也陆续赶到现场，医务人员给死者做了最后的急救希望，当医生双手按着死者的胸中间，一按一按地拯救时，死者口里尽吐出了白沫，比先前愈发显得更恐怖了。当医务人员宣告已经死亡时，那个可怜的母一股颈儿扑到了死者的身上，还不断地抱怨老天，说自己的儿子一些往事，在抱怨中我了解到死者刚刚靠上大学，喜事还没过，丧事就已到临头，让人也不禁为他感到悲哀。
同学们，人的生命只有一次，请珍惜自己的生命，把人生的每一分做到尽责，不要音问一时过错而白白送了一天五色的生存机会。做好安全防护，防溺，防搞活，其实很简单相信吧！
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俗话说：“要学武功得先练挨打，要想享受游泳的乐趣，必须先学会防范溺水意外。
随着暑假的临*，气温逐渐升高，酷热的天气会把更多的小学生吸引到清凉的水边，但是，作为我们不得不面对一个现实，每到暑假，都会有小学生发生溺水事故，给家庭，学校带来惨痛的教训。
面对一个个教训，我们海山小学非常重视安全教育，每星期让同学们观看相关的宣传片，增强学生安全防范意识。
今天下午，张老师带领同学们一起观看了《防溺水安全教育》宣传片。
我以前对溺水安全不屑一顾，可当我看到屏幕上和我同龄的孩子溺水躺在草丛边那惊心动魄的场面，听着亲人摸着冰冷的尸体欲哭无泪心碎的情景。
我的心不由抽紧起来，我们不得不反思，为何类似的溺水事故一再发生?同时暑假学生的安全保障也给我们敲起了警钟?
宣传片从六个方面展开教育，比如：教我们怎样游泳?游泳的时候被水草缠住了脚怎么办?同伴溺水怎么办?……简洁的语言配上生动的场景，让我深刻的感受到我们在游泳时一定要有家长看护，不会游泳最好不要下水，特别不能到水深的地方，比方鱼塘，水库，江海，工业排污水不能游泳;即使出去游泳，也要结伴而行，这样互相也好有个照应。
一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。
当我们结伴在游泳时，看到同伴溺水了怎么办?这时屏幕上教我们大家千万不要慌张，要在第一时间报警求助，借物救人，下水救人，但是一定要记住救人时千万要看清楚溺水的位置，从后面接*反蛙游泳将对方拖至岸上，然后争分夺秒进行抢救。
我们小孩遇到溺水事件总是惊慌失措，而且不敢跟大人谈，往往就这样错失了救人的最好时机。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教训，用我们每个人的认真、严谨来撑起一片安全的天空。
这次语文课上老师给我们观看了防溺水视频。看完后，那一件件落水事件在我的脑海中回荡，我的心情久久不能够*静……
在防溺水视频中，有的孩子是在没有家长和老师的陪同下擅自到不知水情的地方戏水，而导致溺水事故发生；有的孩子是在下水之前没有做热身运动，出现手脚抽筋而溺水身亡；有的孩子是在没有救护人员的海边游泳，而导致溺水死亡。在这段视频中令我印象最深刻的就是有两个小女孩在河边玩，其中一个小女孩因离水面太*而一不小心掉了下去，在水中呼救，而另一个小女孩听到了呼救声，就下去救她，结果导致全部溺水身亡。我看着这一个个活生生的生命就这样没有了，感觉到生命竟然如此脆弱!这个事故告诉了我们，作为中小学生，不但要懂得如何去预防溺水事故的发生，而且要掌握识别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，怎样进行自救和救护。
看了这次防溺水视频，我的收获真不少!不但让我掌握了许多预防溺水知识，而且提高了安全意识。同学们，让我们预防溺水，珍爱生命吧!
今天，老师让我们观看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已经快要来了，同学们也都开始喜欢游泳玩水了，在凉爽的游泳池、河流和小溪可以给大家带来冰凉的感觉，可以尽情地玩耍，但就是在游泳馆里的游泳池里也可能会发生意外。通过今天观看的防溺水的安全片，我知道了一些关于防溺水的知识。
一、预防溺水的措施：
1、小学生应在**带领下游泳，学会游泳； 2、不要独自在河边、山塘边玩耍； 3、不去非游泳区游泳； 4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全； 5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；
二、溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
还有一点很重要哦，那就是当我们发现有人溺水，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。看了这个录像后，我增长了不少预防溺水安全的知识。看来，我以后要先学会游泳，然后也要多多注意游泳安全哦!
昨天我观看了安全教育专题视频《新闻大求真》，这个视频让我令我学会了很多，让我对下水有防范措施。
让我知道不可以在没有家人，老师的陪伴下，结伴或私自下水，因为那样，可能会造成生命危险。让我知道，在海边游泳时，必须要在游泳去内游泳。要在救生员值班时游泳，2杆旗子收时，说明没有值班，2杆都是红旗时，是涨潮时间不适合游泳，尽量不要带游泳圈，一旦漏气，就会溺水。
在游泳是，我知道，不能逞强好胜，嬉戏，否则一旦体力不支，就会溺水。但是溺水时也有自救，科学的救助方法，如果只靠蛮力，自己也会不保。
并且，我知道了一件事，就算在正规的游泳池游泳，也有溺水的事故发生。但是，也可以防范，只要下水去游泳前做好准备运动就可以防止这种不幸发生。就可以安心游泳了。
这个视频还有很多不幸的例子，都是孩子去私自游泳等等，发生的悲剧，险些丧命或已经丧命，让观看视频的人，不敢再去触犯，当然也有自救
总之，这个视频让我学到很多。
生命，是顽强的，同时也是脆弱的。有时不注意，很有可能会失去生命。所以，我们更要珍惜生命了。溺水，是我国中小学生存在的重要隐患。
夏季游泳，成了我国中小学生非常喜爱的一项运动。但是，有许多中小学生就这样葬身在偏僻的水域中的事例。发生这种现象，正是因为许多中小学生都缺少对溺水的防范意识。所以，我们更要对中小学生加强这种意思。
外出游泳应注意以下几点：
1、千万不能到偏僻、陌生的水域游泳，那里的水深不可测，很容易淹在水里。同时，还有可能有漩涡、海草等危险物。
2、未成年人不能在没有大人陪同的情况下独自下水游泳。未成年人没有自救的本领，很容易溺水身亡。如果有水性好的大人在场，可马上入水救人。
3、千万不能不做准备活动就下水游泳。即便是在专业的游泳池，还配备了专业的救生员，也不能不做准备活动就下水游泳。很有可能发生脚（或手）抽筋、扭伤的现象，甚至会头晕、恶心。
防溺水，永记心；若不慎，失生命！
很快春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临。在炎热的夏季，游泳，是广大少年喜爱的锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范知识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极度危险。
夏天是酷热的，它的酷热也是难熬的，它会让许多儿童去湖边、大塘等水深危险的禁止游泳的场所，正是因为这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个又一个年轻的生命，使一个又一个的家庭支离破碎。
游泳可以，给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全隐患。
一、从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动。
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍。
三、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
四、不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
五、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不能像财富能收回，请珍爱生命。
每次一到暑假，学生溺水的时事件就特别多，而马上就是暑假了，为了不让学生溺水的事情再次发生，我希望每个人都能做到防溺水，4我提出几点关于防溺水的倡议：
1。小学生应在**带领下游泳，学会游泳；
2。不要独自在河边、山塘边玩耍；
3。不去非游泳区游泳；
4。不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
5。游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
6。不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
7。严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
8。严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
这就是我对防溺水的倡议了，希望每一个中小学生都能够自觉的遵守着一些。
——烈士陵园四年级观后感优选【十】篇
今天，我们怀着无比激动的心情参观了烈士陵园，缅怀革命先烈。
知道了我们今天的幸福来之不易，是千千万万革命先辈用汗水与鲜血换来的。他们所付出的艰辛是我们所不能体会的，我们应该学*革命先烈“流血、流汗、不流泪”的精神。现在虽是21世纪，但我们仍要弘扬革命先烈的英雄精神，更加加倍珍惜今天的幸福。我忘不了默哀的情形，忘不了革命先烈纪念馆里的那一个个陌生的名字和一颗颗火热的心。我想他们不仅是冰冷的身体，他更拯救了民族。他应该是我们民族的'骄傲，我为伟大的祖国拥有这样的英雄而感到自豪。
今天我们虽然结束了参观烈士陵园的旅程，但是我受到了一次深刻的爱国主义教育，它给予我们的精神财富是无穷的!留给我们的是心灵的震动。
又是一年清明节。我们在老师的带领下，来到拉烈士陵园扫墓。
刚踏入烈士陵园，一阵清香扑鼻而来，路旁种满了桃花，香气四溢。一棵棵青松挺拔的站在路的两边，我仿佛看到了一个个革命先烈高举着旗帜，为新中国的诞生做出贡献。
再往前走一段，我看到了一座高大的纪念碑。几个金光闪闪的大字映入我的眼帘“人民英雄永垂不朽”是啊!那些为革命献身的英雄我们怎能忘记?我们现在的美好生活不都是烈士的鲜血换来的么?小时候，我们常听我的妈妈说，我们的红领巾使用烈士的鲜血染红的。那时，我还不懂是什么意思。随着年龄的长大，我明白了，我们的美好生活都是靠革命先烈的奉献而换来的!所以，我更加珍惜红领巾，自豪的.佩戴在胸前。时刻提醒我要珍惜眼前的美好生活，好好学*，对的起那些为国家而献身的前辈。人民英雄永垂不朽!
今天的活动让我们受益匪浅，明白了幸福生活的来之不易，我一定会好好学*，让先烈们在下面含笑九泉。
哈尔滨烈士陵园始建于1948年。位于哈尔滨市动力区体育街1号，占地面积四万多*方米。
今日，我和一年级、四年级、五年级的其它同学、教师、校领导和一些省级领导去烈士陵园扫墓。我怀着沉重的心境和对各位先烈的无限怀念和崇高的敬意去哈尔滨烈士陵园扫墓，并为一年级小同学举行入队仪式。
我们迈着整齐而坚定的步伐，进入烈士陵园。烈士陵园是那么庄严，肃穆，迎门两侧的松柏是那么挺拔、青翠。在朱瑞将军的烈士墓前默哀1分钟。我沉思：革命烈士啊，我来看望您们了。是你们抛头颅洒热血，牺牲了自我宝贵的生命，换来了今日的完美生活！烈士们啊！您们那宁死不屈的精神，激励着我们前进，让我们每个人都充满着为祖国不懈努力的信心。默哀结束后，举行了一年级入队仪式，教师放了音乐。在大队辅导员的'带领下，我们举起右拳，在队旗下宣誓。宣誓过后，由教师献花圈，校领导鲜花，我们班的四名男同学进行扫墓。
祭扫过后，我们去了烈士馆。看见了烈士们以往用过的枪、桌子、鞋和水袋等。
我怀着沉重的心境走出烈士陵园。同学们，我们今日的好日子，都是革命先烈们用宝贵的生命换来的，让我们珍惜现有的一切，让我们学*革命烈士们大无畏的精神！
杨其珊烈士是我家乡的抗战英雄，(还是当时的中央委员呢)他带领家乡人民英勇抗战，不幸壮烈牺牲。家乡人民为了纪念他，特修建了杨其珊烈士陵园。
春节期间，爸爸开车带我们去瞻仰杨其珊烈士陵园，顺着蜿蜒盘旋的山间公路，一路走来碧水青山，让人心旷神怡。
终于到了杨其珊烈士陵园，陵园建在山顶上，我们站在山脚下仰望山顶，好高啊！脚下的石阶一直延伸到山顶，犹如天梯，我们拾级而上，一路上我们姐妹几个，相互竟跑、打闹，终于到了山顶，累的够呛。
陵园果然壮观非凡，有巨大的烈士雕像，杨其珊烈士雕像双目����、栩栩如生……还有巨大的烈士纪念碑，介绍了烈士的生*，看着纪念碑的.抑扬文字，我仿佛置身于残酷的战争年代，面对敌人铁桶般围剿，勇士们缺衣少食、弹尽粮绝，仍然不屈不挠，顽强抗击。正是由于无数的杨其珊烈士的英勇奋斗才取得胜利，人们丰衣足食。
站在陵园上，我极目远眺，四周群山连绵、苍松翠柏，尽入眼底真是一览众山小，国家和*人民富强来之不易，我暗暗下定决心，我要认真学*，学好本领，将来也为我热爱的祖国，还有我的家乡出一份力。
镜山是个美丽的地方，上高会战曾在此打响，今天，我来到镜山参观烈士陵园，抬头一看，只见用花岗岩做的大门上刻着几个刚劲有力的大字“抗日烈士陵园”。
走进园内，两旁是葱翠碧绿的树木，像一个个绿衣仙女。“咦，这里的石碑上刻了些什么？”我发现了一块石碑，便快步向它走去，定睛一看，原来着上面刻着的是当时罗卓英部队的宣传标语“军爱民，民助军，军民合作打日本”。我突然想到了昔日拼杀战场的战士们不能享受这瓜果飘香的秋天了，我心里一阵伤感。来到会战亭了，这写有罗卓英将军的四首诗，沿着台阶向上走，到了墓碑前，我眺望着现在的'上高，它现在是多么的繁荣、美丽，而着一切都是战士用鲜血换来的！
想到这里，我向烈士墓敬了一个庄严的少先队队礼，暗暗地想：我以后一定要发愤学*，迎接更加美好的未来！
10月23日，天阴沉沉的。我的心情无比激动，因为我们今天要去参观安阳市烈士陵园。
到达目的地，我们全校的学生列队依次进入。一走进去，满院的松柏罩住阴沉沉的天空，让我感受到那里的庄严，嗅到了那里英灵的.气息。在那里，我们举行了对烈士们的祭奠仪式，参观了他们的遗像和事迹展览像。
安阳市烈士陵园，是为纪念**安阳牺牲的烈士所建的。园内安葬有193位烈士遗骨和骨灰，其中就有170多位烈士系1949年**安阳时牺牲。在血战玉皇庙、西关阵地战斗中涌现出的勇士们，他们激烈搏斗，顽强杀敌，英勇顽强地击退了敌人多次反攻，固守着阵地。爆破英雄、***员吴殿君烈士，他置自己安危于度外，眼睛震出了鲜血，耳朵失去了听觉，他却带着胜利的微笑向战友们挥手高呼：“同志们，冲啊。”
听着一桩桩惊天动地的感人事件，看着一个个名垂千史的英雄人物，他们为了安阳的**，为了中国革命的胜利，为了我们今天的幸福生活，献出了自己宝贵的生命。他们的光辉业绩值得我们永远颂扬，他们的崇高精神值得我们永远学*，我们一定要珍惜今天来之不易的幸福生活。
明节的一天，我们全班师生来到高桥烈士陵园参观。我们排着整齐的队伍走进高桥烈士陵园，陵园里有绿油油的松树和鲜艳夺目的一串红，整个陵园给人的感觉是景色庄严而美丽。
高桥烈士陵园，它建于己于1954年，安葬着为**上海而牺牲在浦东的1525名烈士。高桥烈士陵园被国家民政部列为全国百家爱国主义教育基地之一，是进行革命传统教育的重要场所，是高桥镇人民心中的一方红色热土。(文武文学ww-mould.)
走进纪念馆，讲解员阿姨给我们讲了许多英雄的事迹，其中有闵绍骞，王荣祥，白怀等烈士的故事。最让我感动的是：王体然的故事，他是江苏省沛县人，1949年5月，驻守在高桥的蒋军，用海，陆，空联合向高桥镇外围的***阵地猛烈地反扑，妄图夺回高桥镇外围已被***占邻的阵地。王体然和战士们奋勇打击敌人一次又一次的进攻，最终，不幸中弹壮烈牺牲。
然后我们又来到了烈士墓地，那里36个墓穴内，安葬着1525名烈士的'忠骨，立碑68块。一块块墓碑整齐地排列在草坪中，龙柏森森，芳草萋萋，更增添了肃穆的气氛。
参观完后，走出烈士陵园，我想：无数烈士为了民族的**，国家的独立和人民的幸福，献出了自我宝贵的生命，才换来了我们今日的幸福，我们少先队员必须要好好学*，长大后要做个对祖国有用的人。
今天，我们全体师生去了烈士陵园，里面松柏围绕、绿树如茵，真是美丽极了。但是，里面的氛围就像我们去烈士陵园的心情一样――庄重、肃穆！
烈士这个词，大家一定不陌生吧！可是在我们这幸福的年代，他好像已经慢慢离我们而去，他就像是被人们遗忘的一只孤独的小鸟，独自在山上徘徊……但是，烈士是一个值得让人牢记在心间的词语，我们不能忘了他！因为有了这许许多多的烈士，才有了我们今天幸福的生活。
我们来到烈士陵园的中心，**开始奏起，只见那一只只的小手都慢慢举了起来，我们唱出的歌声，仿佛在对那些伟大的烈士们说：“烈士们，是你们用鲜血和勇气，换来了今天的这个中国，我们能生活在这个和*、美丽、富饶的中国真的要谢谢你们！你们为了祖国、为了下一代，奋不顾身、勇于献身，那精神永远感动着人们，你们真伟大！”
听着悲伤的`音乐，我们慢慢低下了头，发自内心地开始为烈士们默哀。我想：虽然我们生活在没有硝烟、不用打仗、不用牺牲的和*年代，但是我们还是要努力学*，长大了为祖国争光，携手我们的伙伴们共创美好的明天！让我们的世界更美好！烈士们是我们心中永远的榜样，我们要时时刻刻都向他们学*，学*那英勇无畏、自我牺牲、永不放弃、勇往直前的精神！
默哀结束，我抬起头，看到伙伴们严肃的脸庞、坚定的眼神，我相信大家一定都在默默许下誓言：好好学*、天天向上，将来做一个有用的人！
这一天，我的血液仿佛沸腾了起来！
今日，我怀着崇敬的心境和同学们一齐参观了烈士陵园。
那里不但风景如画，那烈士们的勇气和不动摇的信念让我深深感染了。我们跟随着教师走进了烈士陵园，首先引入眼帘的是一层之后一层的台阶，远远望去犹如一条活灵活现的巨龙，在那台阶的尽头一棵棵郁郁葱葱的参天大树像站岗的士兵一样屹立在那里。
在广场上，有许许多多醒目的`石碑矗立在那里，是它们创造了中华人民共和国这个骄傲的名字，创造了此刻这个繁华富强的中国，它们为了这个新中国抛头颅洒热血，还献出了珍贵的生命，甚至其中的一些烈士连名字都没有留下来。烈士的石碑不仅仅是一尊墓碑，它更是见证了历史的变迁，是我们中华民族稀有的财富。
革命先辈们孜孜追求，苦苦探索，用自我的生命和鲜血开矿出属于中国人民的道路就是为了共和国的明天，人民的幸福和民族的未来。
最终我们参观了纪念馆，几十年前的衣物和其他往事一一呈此刻我们面前，让我更深刻的明白了经过六十多年的建设，国家面貌发生了翻天覆地的变化，没有革命先辈的长期的、艰苦卓绝的浴血奋战，就没有这个富强的新中国。让我更牢记要珍惜今日，展望未来!
那是一个阳光明媚的早晨，我们乘着车来到了烈士陵园。一下车，我就被眼前的庄严肃穆深深感染了。映入眼帘的是一片碧绿的树林，树木个个都挺拔的站着，后面是连绵的群山，绿色染遍了群山。是那样的安静，陪伴着一直在这安眠的烈士们。那高高闪耀着的'，是人民英雄纪念碑，经受风霜洗礼的石头在述说历史，上面有八个金光闪闪的大字――人民英雄永垂不朽。我们站在了高高的人民英雄纪念碑前，在哀乐中对着烈士们，进行最沉痛的哀悼，缅怀革命先烈，知道了我们今天的幸福来之不易，是千千万万革命先辈用汗水与鲜血换来的，他们所付出的艰辛是我们所不能体会的，我们应该学*革命先烈“流血、流汗、不流泪”的精神，现在虽是21世纪，但我们仍要弘扬革命先烈的英雄精神，更加加倍珍惜今天的幸福生活。
我们的美好生活来之不易，我们一定要好好学*，报效我们的祖国。
——四年级防溺水观后感优选【五】篇
时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。
短片通过一件件事例，让我们学会了如何预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，父母的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以极大的震撼。也许是因为贪玩，也许是因为向对方炫耀，还有可能是因为按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最终缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学采用了错误的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与父母和亲人阴阳两隔……
看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜！他们的父母多么悲痛啊！联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。
当然，学会救人也很重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。
人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训，学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开。
今天我看了一部短篇影片，讲述的是遇到溺水现象所采取的一系列措施。
游泳是一项很好的技能运动，但与此同时也是具有危险的一门运动，一不小心就会溺水身亡。俗话说得好：水火无情。
一、作为小学生的我们应该增加安全防范意识，目前已知小学生溺水身亡的人数已达60%左右。随着人口的增加，溺水现象也逐浙上升!在没有大人的监护下，不要随意下水游泳，因为会在游泳过程中遇到什么困难我们也不太清楚。2006年6月25日，湖南某村6名小孩在没有监护人的情况下，下水游泳，一名小女孩不幸淹死!
二：不要到偏僻又不知水情的河里游泳。2006年8月，一名儿童因被水草缠住而溺水身亡。在这些偏僻之地的水下大多有水草、垃圾等……这些都会给我们带来不便，甚至造成溺水的现象。如果遇到水草缠住脚时，我们应当保持镇定，脱下衣物，摆脱物体，*仰水面用手解开水草。河中经常会发生漩涡的情况，遇到这样的现象，我们应该沿着漩涡游。
三：不做热身不下水。四季人的体温比水都要高，如果不做热身很容易导致抽筋，不慎抽筋的话不要着急，保持镇定，吸气探进水当中，用手将脚趾向上来回弯曲，手指抽筋我们应用脚打水掐抽筋的手指，夹回弯曲。
四：游泳时不要逞强。2006年8月18日，一名男同学在游泳比赛中因体力不支而溺水身亡。在游泳中许多同学总爱逞强，明知自己体力不支，还装厉害，这是一种错误的表现。当我们体力不支时，不要逞强，应恢复体力，在游泳过程中，如果体力不支，我们应选择仰泳。
五：见到有人落水而自己又不会游泳时，我们应当找来大人，帮助救上人之后因当采取人工呼吸等救助措施，并拨打120求助，采取一系列补救措施。
溺水现象要防范，安全二字记心中!
“走过春夏秋冬，安全永驻我心中”。同学们，安全是一个永恒的话题，为了让自己健健康康的成长，就必须时时讲安全，安全天天讲。同学们，让我们紧绷安全琴弦，奏响生命乐曲吧。
春天已经悄悄的过去，夏天已无声无息的来了。在烈日炎炎的太阳光下，正是小孩子们要去洗澡的好时机，同时也是小学生溺水生亡最多的时期。
“砰砰砰”一件发生在南海省的事件震撼了我们的心。在2009年1月19日3名小学生去山上爬山，累的流汗了，此时此刻，他们以为自己的水性很好。于是，急急匆匆地跳到了3米深的水库里游泳。这时一名小男生跳下去玩水，另一个小男孩在装水。刹那间，第一个小男孩在喊救命啊救命!
另一个小男孩马上身手去拉他，也被拉了下去。第3个小学生也去拉他没拉上来，把自己的性命也搭了上去。就这样3名小学生失去了宝贵的生命。同学们，生命是无价之宝，因此，我们必须时时刻刻地把溺水安全永驻我心。
我还清清楚楚的记得有一次，南海省9月时有两个姐姐带着一个弟弟去野餐，弟弟太累了并下去玩水，后来落了下去，姐姐以为他在玩水便把他拍了照片，最后才发现是真的，可已经来不及了。同学们，生命有限，如果你不尊重他，不珍惜她，那他也就不尊重你。这样的例子举不胜举。3月10日海南五华小区4名学生因溺水而死亡。
同学们，这些都是一个个活生生的事例，这一个个事例祈祷着我们，要远离水库，远离大水塘，远离各种危险品。有一句话说得好：“水火无情。”这四个字深深的提醒着我们，生命无价，生命无情。
只要你一不小心，生命就会离你而去，所以我们要珍惜生命，预防溺水。我们要做到天天讲安全，安全天天讲。同学们，让我们把溺水死亡的事故永驻心中吧!
暑假期间很多同学都喜欢游泳，游泳的时候更应该注意安全，防止溺水珍爱生命，下面我们一起看看这篇《《防溺水》影片观后感》。
今天吴老师给我们放了防溺水的影片，让我知道了溺水的可怕。
从影片中我看到了溺水的家长哭的撕心裂肺，紧紧抱住已经没有呼吸的孩子，不停地呼喊着孩子的名字，仿佛想把自己的孩子呼唤回来，可是现实是残酷的。真是生命无价，我们一定要珍爱生命，远离溺水。
从影片中我懂得了防溺水的自救方法，如果你溺水了，因保持仰面游用嘴呼吸用鼻子出气，用手拍打水面，让大人听到来救你，如果别人溺水的话用泡沫板让他扶住，并小心地把他拉上来。
从影片里我还看到了一个危险动作，一个人溺水了几个人在岸上手拉手地救他，结果岸上的几个人被拉下水也溺水了，所以说在炎热的夏天里不能够同学朋友们一起结伴去水塘或湖边游泳，否则会造成不可挽救的后果。
珍爱生命，远离溺水，每个人的生命只有一次，我们要好好的珍惜，不管在什么地方，安全第一。
时间过得飞快，转瞬之间，一个炎炎夏日又到来了。每年这个时候，是发生溺水事故的高峰期，夺走了无数青少年的生命。看着眼前的《防溺水》短片，我的心中充满了深深的感叹。
短片通过一件件事例，让我们学会了如何预防溺水。同学的惊呼声，旁人的叹息声，父母的痛苦声，这一件件事历历在目，给我的心灵以极大的震撼。
也许是因为贪玩，也许是因为向对方炫耀，还有可能是因为按捺不住的好奇心，许多青少年都不小心遭遇危险，在水中拼命地挣扎，最终缓缓沉入水底除此以外，当溺水发生后，许多同学采用了错误的施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人……从而引起了连环伤亡。这一朵朵美丽的，含苞待放的鲜花，在本应该无忧无虑享受露水与阳光的时候，就这样在逆溺水中早早夭折，与父母和亲人阴阳两隔……
看完《防溺水》视频，我不禁感慨万千。这一个个孩子多么可怜！他们的父母多么悲痛啊！联想到我自己，虽然我肯定不会和同学结伴去游泳，但学会一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要调整好心态，不能手足无措的挣扎，这只能导致自己耗尽力气快速沉入水底。此时，正确的方法应是仰起身体，至少让鼻子和嘴浮出水面并用它们相互配合呼气，吸气，直到飘到岸边或有人来救援。
当然，学会救人也很重要。在大人或用粗木条，泡沫板，长竹竿，长绳子等物体的帮助下把人救出后，一定要及时拨打“120”，并清理溺水者口中的杂草，保证其呼吸通畅。如果对方已没有呼吸，一定要及时使用胸外心脏按压加人工呼吸的方法进行施救，并坚持到专业医护人员前来救援才能停下来。
人的生命只有一次，不能重新来过，我们一定要牢记这些血的教训，学会珍爱生命，让生命的花朵能够绚丽的绽开。
——四年级防溺水观后感200个字范文五份
今天我在家看了《中小学生防溺水宣传片》。
宣传片从六个方面展开教育，比如：教我们怎样游泳?游泳的时候被水草缠住了脚怎么办?同伴溺水怎么办?……简洁的语言配上生动的场景，让我知道了三不：
1、不到河道、池塘内游泳、嬉水;
2、不在无家长或无监护人的带领下游泳;
3、不到无救护设施、无救护人员的地方游泳。
当我们结伴在游泳时，看到同伴溺水了怎么办?这时屏幕上教我们大家千万不要慌张，要在第一时间报警求助，借物救人，下水救人，但是一定要记住救人时千万要看清楚溺水的位置，从后面接*反蛙游泳将对方拖至岸上，然后争分夺秒进行抢救。我们小孩遇到溺水事件总是惊慌失措，而且不敢跟大人谈，往往就这样错失了救人的最好时机。
安全教育很重要，所以我呼吁大家把安全放在心中，吸取教训，用我们每个人的认真、严谨来撑起一片安全的天空。
生命是顽强的，也是脆弱的。有时一个小水池就能夺走我们的生命。安全，只是一个词，可所有人都会常常提起它。但谁知道安全怎样才能一直在我们身边呢?危险离我们很远，又离我们很*，所以，我们不得不时时刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一个安全隐患。
人的生命很顽强，有时已经奄奄一息了，但却还能活下来;人的生命又很脆弱，有时一个小池塘就会剥夺你的生命......我们应该要知道，无论在哪儿游泳，在下水前，得做热身运动，否则因肌肉遇冷收缩会造成抽筋等事故。
今天班会课，老师给大家看了防溺水的视频。看完后，那一件件溺水的事件在我的脑海中回荡，心情久久不可以*静......
在防溺水视频中，有的小孩是在没家长和老师的陪同下擅自到不知情、偏僻的地方玩水，而致使溺水事件发生。有的小孩是因下水前不做筹备活动，在无救助职员的海域游泳，出现手脚抽筋而溺水死亡。这段视频中，让我印象最深刻的是，有六名中学生私自到郊外的池塘中，其中一名女学生不慎遇险，在水中呼救，其他学生一块去救她，结果致使全部溺水死亡的事故。我的心灵被深深的感动了，一个个鲜活的生命就如此没了，生命竟是这样的脆弱！
这个事故告诉了大家，作为中小学生，不但要了解怎么样去预防溺水事故的发生，而且要学会辨别险情、紧急避险和遇险逃生的能力，在发生溺水事件时，如何进行自救和救护。
一个让人伤心的日子，一个小孩子由于溺水而永离得远远的开了这个世界。那一天，天气特别炎热，他和同伴一块去一个鱼塘里游泳解暑，起先大伙都在浅水区游，慢慢地，水性非常不错的小孩子放松了警惕，他兴奋地往深水区游去。没过几分钟，两个同伴就如何也找不到小孩子的踪影了。他们爬上岸来，四处探寻，大声呼唤，就是没发现小孩子的踪影。不知所措中，两个同伴悄悄地拾掇书包刘回家了。
回到家，小孩子的同学把刚发生的事情告诉了我们的爸爸妈妈，两家的家长连忙跑到了鱼塘，看到小孩子的书包还在鱼塘，知晓事情不妙，就打110报警，等到小孩子从鱼塘深水区打捞上来的时候，他早已没了呼吸。
这件事给大家非常深的教训，这里，我提醒大伙，孩子子必须要家长看护，不会游泳的最好不要下水，特别不可以到水深的地方，即便出去游泳也要结伴同行，如此可以互相有个照应，必须要记住血的教训，珍惜生命，预防溺水。
天气渐渐地炎热起来，夏天悄悄地来临。很多人会为了享受水中的那份清凉，纷纷下河游泳，却不料其中有很多安全隐患，甚至有人付出了惨痛的生命代价。生命至高无上，生命属于每一个人只有一次。因此，了解防溺水知识非常重要。
今天，我在家人的陪伴下观看了防溺水的视频。节目中那一个个鲜活的生命因为缺乏安全意识而永远地离开了我们，看得我触目惊心。通过这个节目我了解了防溺水的知识：
1.不要去不知水情的偏僻地方游泳。
2.不做准备活动不要游泳。
3.不要在无 家长或老师的带领下私自下水游泳。
4.游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。
通过这个节目我还学到了一些溺水自救的方法。
看完这个视频，我和家人都觉得它制作得非常及时和有必要。它给我们上了一堂生动的安全教育课，为我们敲响了珍惜生命、远离危险的警钟。
——四年级看新闻观后感 (菁华3篇)
老师为了对我们进行法制教育，今天，组织我们在多媒体教室观看《法制教育》这部碟片。
这部碟片是讲青少年犯法问题的，这些花季少年，本来应该和我们一样，过着快乐的阳光生活，可是，由于种种原因，他们却走上了另一条不归路。他们有的杀了人，有的抢劫，有的赌博。每一画面都令我们触目惊心，心惊胆战。纵观这些少年犯罪的道路，他们都是一步一步的陷下去的，他们便赌气离家出走;与社会上的小混混到一起;有的抵制不住不良倾向的诱惑，痴迷于网络游戏和不健康的书籍录像等，最后抢劫;有的人仅仅因为一是之努不能克制，就伤害了一个无辜的生命……这其中的教训太深刻了。受了在场法制教育，我深深感到我们小学生正处在学知识，长身体的黄金时期，我们的判别能离和控制能力还很弱，因此，我们一定要严格要求自己，从我做起，自觉抵制不良社会现象的侵蚀，自觉遵守国家法规，防微杜渐，做一个遵纪守法的小公民。
每年新年都要去探亲，到乡下过年，今年就不一样了。
因为有人吃野生动物，野生动物身上寄存着一种冠状病毒，会传染到人的呼吸道，被感染的人就会咳嗽、发热、胸闷、呼吸难受，会得肺炎，不及时去医院治疗，甚至会死亡，更可怕的是这种病毒会通过飞沫传染给别人。
一开始，人们不怎么重视，后来，得病的人一传十，十传百，死亡的人越来越多，国家开始重视。因为这个冠状病毒，我们开学推迟了，爸爸妈妈上班也推迟了，不能出去玩，天天呆在家好没意思啊。
小区路封了，高速路口24小时有医生轮流给人测体温，关于病毒的事，要求很多很多。
第一，出门要戴口罩;
第二，不能去探亲;
第三，出门回家后要用七步洗手法洗手;
第四，少去公共场所;
第五，不能与陌生人接触。不然一不小心都有可能会被传染上。
因为这个新型冠状病毒，我只能天天呆在家里写作文、玩玩具，不能去上，不能去超市，真希望这病毒能早早地消失。
今天，我观看了《 新闻大求真》栏目，里面主要讲了要学会保护自己。
我学到了 ：
1.过马路时要看红录灯，而且，司机也要特别认真的看路况，因为有些家长会一边看手机一国走路，所以司机们也要特别注意安全。
2.发生慌乱中的踩踏时，同学们不要慌，先要学会自我保护，保护自已的头部、胸部不要受伤。这是身体比较重要的部位。
3.在比较高的楼层里，大家不要把头往外伸，不然很容易掉出去。
4.在爸爸妈妈烧饭、烧菜时不要站得太*，不然很有可能被油烫到。
5.还有，不要将笔、纸、橡皮等一些小东西放入口中。
这档节目对于我们小学生来说是非常不错的安全教育节目，以后我要经常看看，学学里面的安全知识，还要讲给爸爸妈妈听，因为有很多小细节，是我们的爸爸妈妈也会范的错误!
——北京冬奥会四年级个人观后感实用十篇
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路"的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自2019年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女""斯坦福学霸""时尚界的新宠"……这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上"孩子气"、"任性"、"不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上"天才"、"完美"、"学霸"的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把"孩子气"、"任性"定义为"感知力敏锐"、"充满创造力"、"尊重自己";把"天才""完美"定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
纯洁的冰雪，激清的约会；用炽热的心，融化坚实的冰。五环迎风扬，北京冬奥会，拥抱四方友，以大国姿态，开启了2022年北京冬奥会，让世界可以永远相信中国美。
《我和你》又一次响起，1365名来自学校、社区和各地的普通人们，共同开创一场音乐盛礼。冬奥会开幕这天，正立春，恰逢二十四节气中之首位。这立春，代表的是一年的时光轮回，也代表人与自然和世界相处的方式，用它来倒计时，体现中国人对时间的理解，也寓意着各国协手盼来新的春天，体现浪漫的中国人为全国人民送上美好的祝愿。
一滴冰蓝色的水墨从天而降，幻化为黄河之水，倾泻而下，整个画面的意境，来自中国古老诗词：“黄河之水天上来。”这是对中**亲河的浪漫想象与赞美。翻涌的浪涛最终凝结为一片晶莹剔透的冰雪天地，也好像是凝固了时光。一方巨大的水从冰面中升起，凝固成冰，过往23届冬奥会举办城市的历史，随着环绕全场的24道“激光刻刀”的雕琢，闪回其上，最终定格为“2022中国北京”。
在这开幕式中，更有这样的细节。一个小鸽子迷路了，而这时，另一个小鸽子拉住她，回到队伍。这细心一幕象征台湾永远属于中国。“翘首期盼回家路，祖国统一叶归根。”“一鸽也不能少，迷路的'孩子，早点回家。”这样的暖心举动，无不彰显中国对于早日实现国家完全统一的重视及对台湾同胞的热切关怀。
这次的火焰，是用氢能点燃的。没有奥运之火“点“的过程，也没有盛天的火焰，将熊熊燃烧的奥运之火，幻动成雪花般圣洁灵动的小苗，这一创意来自低碳环保理念，将成为奥运会历史上一个经典的瞬间。
中国人的纯粹与浪慢，融于冰雪纷飞，彰显中国时代担当的大国浪漫与情怀，世界可以相信中国美！
环旗下，青春是永恒的旋律。在北京2022年冬奥会上，中国“00后”冬奥健儿们书写着奥运的新传奇。截至8日，本届冬奥会上，中国体育代表团共斩获3金2银，其中，“00后”运动员贡献了1金2银。
青年兴则国兴，青年强则国强。在这场世界瞩目的冰雪盛会上，众多充满青春朝气的“00后”主动扛起了为国争光的时代重任，“小小年纪”书写了“大大担当”，向全世界展示了中国青年可敬可爱可信的卓越风采。
“千禧一代”，用非凡的实力焕发出青春光彩。俗话说，初生牛犊不怕虎，自古英雄出少年。在北京冬奥会上，“00后”一代大放异彩，在奥运舞台上开创他们的时代。 无论是18岁的谷爱凌“一飞冲天”获得自由式滑雪女子大跳台金牌，还是17岁的苏翊鸣“一鸣惊人”为中国队创造历史最好成绩，抑或是21岁的李文龙“龙腾虎跃”获得短道速滑宝贵银牌 ……这些被誉为“千禧一代”的青年运动健儿挑战自我、不畏强敌，在冬奥会上摘金夺银、赢得荣光。 在他们身上，我们强烈感受到了“00后” 以“长江后浪推前浪”的非凡实力和爱国情怀显示出“一浪更比一浪强”的青春魅力。
“青春无敌”，展现当代中国青年的精神之美。拼搏与奋斗是青年最美的姿态，也是青春最实的内容。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，2003年出生的中国选手谷爱凌尝试用从未做出的超高难度动作“转体1620”成功挑战第三跳，这是目前自由式滑雪大跳台女选手能做出的最高难度动作，也正是这次“绝地反击”，最终谷爱凌上演了超级大逆转，以令人惊艳的表现摘得桂冠。 在冬奥赛场上，像谷爱凌这样的“00后”还有很多，他们脚踩冰刀雪板，驰骋冰雪赛场，以“青春无敌”的姿态不仅绽放出冰天雪地里炙热的“中国力量”，更向人们展现了当代中国青年的精神之美、拼搏之美和奋斗之美。
“强国有我”，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。人生能有几回搏。从赛场到人生，无不需要这样的执着勇毅和拼搏奋斗。“00后”的冬奥故事，无疑是一个个鲜活个体的励志故事，由此也点燃了亿万中华儿女矢志奋斗，再创伟业的豪情与力量。 我们要像冬奥健儿那样，做“强国有我”的一代新人，永不言弃、勇攀高峰，以一颗“爱拼才会赢”的进取之心奋斗事业，自觉地把个人的理想追求融入到国家发展和民族复兴当中，把小我融入祖国的大我、人民的大我之中，努力以“为了祖国，冲”和“不负人民，拼”的昂扬姿态在实际工作的“赛场”上赛出好业绩、赛出高水*，共同奏响民族复兴的“时代凯歌”。
青春最迷人，拼搏最美丽。我们期待，包括“00后”在内的广大中国运动健儿在接下来的北京冬奥会上有更出色、更精彩的表现。由此也更加坚信，青春之中国必定和世界“一起向未来”!
一台电脑，一杯汽水，一个夜晚——北京冬奥会让我无数次热泪盈眶。一场盛况空前的开幕式，一次超今越古的瞩目礼。胸中碧血难息，腔内丹心正旺。情似汪洋临口几言，在此成句卑表拙感。
二十四节气，二月四日开幕，第二十四届冬季奥运会，而中国代表队于九点二十四分登场。我不敢说“二十四”有何标新立异的释义，但我想，这份细节也应是冬奥组委及张艺谋导演，送给国际友人，以及全体中国人民的一份别具一格的礼物。
于是，便有了一场包含博大精深的仪式开始，有了一场藏怀金律玉典的“二十四节气倒计时”。从随风潜入夜，润物细无声的“雨水”，每一个节气，都可以和一句经典诗词。春雷响，万物长，是惊蛰；风吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶；时雨及芒种，处处菱歌长；大暑三秋*，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。每一帧都是包含芬芳的源远文化、壮丽山河、矫健健儿，每一帧，都满满蕴含着独属你我的中华情怀——于是，我也情不自禁的诵起那诗，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，体会到了那回味无穷的汉家美味。
之后，无论是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奥运五环，都让我眼前一亮，大年初四的上空激荡着烟花绚烂，一个个奥运冠军选手一炬、一炬，将奥运圣火传扬到大雪花上，虽无巨型火炬燃烧时的震撼，但更多了一份全体人类文明火种般的希望。如若是说2008北京奥运会是一鸣惊人的话，那么2022年北京冬季奥运会则备有一番方兴未艾、云淡风轻的意味。但我认为，这更是一个大国精神的凝聚体现——正如此次奥运会口号“更快，更高，更强，更团结。”“团结”一词，是我们最有力，无懈可击的证明！
中国是一个友善的国家，但从不是一个懦弱的国家。我们有“有朋自远方不亦说乎”，也有“待我以礼，还之以礼，待我刀兵，还之刀兵”。整个冬奥会最令我动容的，就是各个年龄段，民族，职业的同胞们，衣着形彩各异，脸上笑靥如花，将鲜艳的***迎力传心地交接，交接到身笔挺面坚毅的“兵哥哥”手中，升起**，奏响**！
另外，冬奥会的各个小细节也让我陡然泪目。二十四节气倒计时中，夏至一帧中的武大靖；小朋友们组成爱心火炬时，接一个东南方向“迷途的孩子”回家；气氛组小红和小橙都快跳不动了，看到中国队出场直接活跃到最高点等等如此，温暖的每个画面都是中国的温柔。
冬奥会开幕式所开启的，不仅仅是一个个体育项目，更是一个个令人动容、催人前进的的精神！正如冬奥口号，让我们自强不息、厚德载物，一起向未来！
开幕式倒计时运用24节气，24节气通过相应的风景加上应景的诗句展现，进行开场。最后，以立春为结束，许多人拿着荧光棒挥舞着，先是绿色的，让人们感受到春天的来临，生机勃勃，活力四射。之后变成白色，如同蒲公英一样，最后屏幕上出现一个小男孩的侧脸，并将蒲公英吹散，屏幕中的蒲公英种子飞向天空，在鸟巢上方变成了烟花。以上的表演充分的体现出科技感，画面唯美，创意十足。
第二项**入场，由儿童，各行各业的优秀人员和56个民族的人们进行传递，而背景音乐是由儿童现场吹奏《我和我的祖国》。
升**奏**之后，屏幕上冰蓝色的水墨从天而下，逐渐变成黄河之水，之后从屏幕中出现立体的冰立方，并在其上快速变换历届冬奥会的会标，最后由冰球运动员将冰球打向冰立方，雕刻出奥运五环。用冰球打破冰立方，并出现奥运五环，是希望各国可以打破隔阂。
国家代表团走完后，上空出现国家牌子，像雪花一样飘落，在屏幕上从小雪花变成大雪花，并绕场一周，最后落在奥运五环下，与其相呼应。
2022年的春天，确切的说是立春这一天的晚八点，北京冬奥会开幕式在二四节气的倒数中正式开始。
首先就是升上象征着中国荣誉的***了！***从五十六个民族手里一直稳稳传到升旗手那再由升旗手缓缓升上**，这一刻我感到我身为中国人无比自豪！
然后就是象征着冬奥会的冰雪五环了，那是由激光雕刻冰而成的五环紧紧相扣，寓意着世界五大洲和*共处。
运动员入场时，我焦急的等待中国呢？中国队呢？但中国队出场时，这种心情荡然无存，强者最后出场的，中国队人最多，参加所有项目，不放过任何一块金牌，这又一次证明了中国的实力。
最后，是代表活力、热情与奋进的冬奥火炬，插在一片大雪花中那雪花是由国家的名字组成的！
《北京冬奥会》结束后，我的心情久久不能*复，我骄傲，我是中国人。祝：参加的中国队员勇夺金牌！
本届冬奥会可不一般，她使北京成为了世界上第一座“双奥”之城。2015年，冬奥会申办成功，举国上下一片欢腾。这证明了中国的实力最来越强，对世界的影响力也越来越大，这都是祖国人民几十年来艰苦奋斗、共同努力的结果！2022年2月4日，我们终于盼来了北京冬奥会。我怀着无比激动的心情观看了开幕式全过程，精彩纷呈的节目给我带来了巨大的视觉冲击和强烈的精神震撼。
开幕式极其富有华夏韵味。2月4日，第24届冬奥会正式开幕，恰逢中华民族传统“24节气”的“立春”。“立春”是新一年节气的开始，今年的“立春”也是冬奥会的开始。用“24节气”为开幕式进行倒计时有着浓厚的中国韵味，倒计时的最后一个数“0”对应的同样是“立春”，是结束，也是开始。倒计时结束，“spring”字样的烟花伴随其他烟火在空中如“啪”的一声炸开，那场景真是令人难忘——开幕式正式开始了！
开幕式极其富有科技感。“黄河之水天上来”，黄河水从高处奔泻而来，承载着华夏儿女热情奔放、激流勇进的精神面貌。水流至舞台四处，霎时间结成了冰。晶莹剔透的巨大冰块缓缓升起，五彩的激光迅速雕刻着它，历届冬奥的故事在冰上重演。最后，冰上的字定格在“2022中国北京”——本次冬奥会！六个冰球运动员同时打向场地中的冰球，冰球四处乱窜，冰块被雕刻成了奥运五环的形状。多么精彩的节目，真是让人目不暇接！中国已然成为了一个科技大国，这是东方雄狮对全世界的展示！
开幕式融入了低碳环保理念。没有巨大的火炬，没有熊熊的烈焰，但是当微微的圣火放置在大雪花中心时，人们的心却澎湃了！本届冬奥会首次采用氢能源火炬，几乎不污染环境，这体现了中国实现“碳中和、碳达峰”的决心。小小的火焰代表着低碳，微火虽微，意义绵长，生生不息。世界各地的运动员们由这束火焰团结在一起，瞬间点燃了心中的奥林匹克精神。
开幕式震撼人心，中国再一次以她的实力惊艳了世界。五千年的历史博大精深，处处散发着中华气息，不禁让人感叹“此生无悔入华夏，来世还做中国人”。冬奥加油，我们势在必得！一起向未来！
这是属于中国人的浪漫，冬奥开幕式与传统节日立春撞了个满怀；这是属于中国人的浪漫，冬奥从绿色开始，小草萌发万物复苏生机勃勃；这是属于中国人的浪漫，***手手相传，直抵人心；这是属于中国人的浪漫，冰雪五环破冰而出，寓意着打破隔阂融为一体；这是属于中国人的浪漫，空中上演烟火“迎客松”，欢迎全世界来宾的到来；这是属于中国人的浪漫，伴着《让世界充满爱》的歌声，几十名来自世界的年轻人并肩而行，影像长河缓缓展开；这是属于中国人的浪漫，最后一棒火炬插在了由所有代表团共同构筑的大雪花里，微火虽微永恒绵长生生不息！
当国际奥委会**巴赫先生说到：“我们要特别感谢全体志愿者，从我们抵达的第一天起，你们就给了我们宾至如归的感觉，你们眼中的微笑温暖着我们的心，谢谢你们志愿者”。我很荣幸能成为这次的志愿者，在小小的岗位，给世界传递中国温暖。
2022年2月4日晚8点，第24届冬奥会开幕式在中国国家体育场鸟巢举行，奥林匹克的火种再度点亮千年古都北京。根据学校安排部署，当晚全校同学在家准时收看北京2022年冬奥会开幕式。各年级各班同学都积极参与，加深对2022年冬奥会的认识，深入学*奥林匹克体育精神。
随着二十四节气惊艳亮相，北京冬奥会盛大启幕。从黄河之水天上来，到迎客松盘桓鸟巢，每个创意都让人拍案叫绝;从普通中国人手手相传**，到***与冰雪五环交相辉映，每种情怀都直抵人心。“春风如贵客，一到便繁华”，当冬奥会开幕遇到立春，涌动的是勃勃生机，蕴藉的是热切希望。今晚冬奥会开幕式交出了当代先进科技力量赋能冬奥会赛场的“中国答卷”，展现了科技奥运与人文奥运相融互鉴的新图景，空灵而浪漫，每一分钟饱含中国人的思考。
任何一项世界级大型运动盛会，都是集中展示人类作为命运共同体的宏大力量时刻。今晚，北京冬奥会开幕式，让我们感受到了久违的来自人类的磅礴及温情。世界上的每一个人，都有理由为此感动，作为中国人，我们更可以无条件自豪。当**从人民传递到军人手上被举起的那一刻，翻滚的血液和模糊的视线清晰地告诉我们，有些东西深植在我们的血脉里，厚藏在我们的灵魂中。
本次冬奥会开幕式让同学们对大国崛起的从容、和*和担当，对奥林匹克体育精神都有了更深刻的体会。大家以谈体会、抒感想的方式交流观后感，弘扬新时代正能量。北京冬奥会，不仅展示了冰雪运动的精彩，更展示了全世界共同抗击疫情、一起向未来的决心和信心。极寒中常常孕育着新的生机，新的一年，一起加油!
2022年2月4日20:00，立春，北京冬奥会开幕式如约而至。整场的开幕式给我的整体感觉就正如我们的冬奥会办赛要求一样“简约、安全、精彩”。
从第一个节目倒计时：《立春》到点燃奥林匹克主火炬最后一个节目，整体表演节奏适中，观后让人回味无穷，内容富含大量创新，首创的跟踪技术让现场的效果美轮美奂。
给我留下最深刻的影响的是开幕式的主题曲《雪花》，在歌曲和现场表演中，团结、希望、自由、纯洁、冰雪等众多理念的表达都无一不让我热爱和赞同，深感到祖国文化的自信低调浪漫纯净且有格局。最后也预祝北京冬奥会顺利结束，奥运健儿赛出佳绩！
——小学四年级运动会观后感范文十份
我们盼望几个星期的运动会终于到来了！在运动会开幕时，我们怀着激动的心情，期盼着校长说运动会开幕。就在前天晚上，我在脑海中浮现运动会那激动人心的场面不下几十次了
今天我们兴奋不已，目不转睛的盯着赛场上的运动员。虽然我们心中有一种想上前加油的'冲动。可依然记得焦主任说的话，要注意赛唱秩序。我印象深刻的是最后的4x100接力比赛我们全班都在高呼，我们班的几位的选手，那时的场面非常壮观！我们六年级三个班都在为自己班加油，起初那几位选手有些疲累了，但是一听到自己班的加油声，力气又回到他们身上了。在最后的时间内我们都屏住呼吸，眼睛紧紧盯着终点，*了，又*了！终于我们班都欢呼了许久，我们班的女生在4x100女子赛中获得了胜利。在那一刻我们都自信满满运动会在那时结束了。
我们吃完饭，就回家了，到家里我不仅吧在此运动会一五一十的告诉妈妈，还在这一天中回味着那一刻。
昨天一大清早就冲到新校区去看运动会开幕式去了。场面好壮观，人山人海的。看台上面的本科生兴致勃勃是在努力的寻找着运动场上表演的自己的同学，而我们则是在看热闹。
几乎整个开幕式都是女生在表演，男生只是上去了几个表演跆拳道。场面上看，大约有200多号人吧，表演团体操。
本以为看了开幕式会很开心。看到场上好多的美女是应该开心的。这是我的母校，一个号称合肥地区美女最多的高校。可是看着看着，突然有些暗暗的惆怅，意识到，我竟然在这个美女如云的学校里面读了四年的本科，却一个女友都没有找到。
新校区还是依然的熟悉，可是这一次，在里面行走的人却不一样了。可是一样的是，那一张张朝气蓬勃的`脸。这是我毕业以来第一次回到新校区，倍感亲切。同时也有无限的感慨——那段美好的大学时光就那么浑浑噩噩的过去了，突然有一种想再回去念一次本科的冲动。如果再给我一次机会，我不会再那么傻傻的整天去自*室了吧？
春风迎面而来，迎来了赵霞小学第十四届春季田径运动会。
走进校园，眼前是一片蓝色的海洋。所有的学生都穿得整整齐齐，脖子上的大红围巾在风中飘动。此时，电台想起了激情四射的《运动会进行曲》，开幕式开始了。只见标语队、**队、彩旗队、运动队、旗队一个接一个的走过，每支队伍都是那么的朝气蓬勃。
盛大的开幕式结束了。现在轮到运动员展示他们的才能了。看，篮球架下的'跳高运动员正在试绳子。伴随着“嘘”的哨声，运动员们相互追逐，不甘示弱。有的运动员跳跃轻快灵巧；有些运动员似乎太紧张了，以至于在崩溃之前跳不了几下。哨子又响了，跳得多的人满心欢喜，跳得少的人都垂头丧气。
最激烈最激烈的运动会是几个等级的接力赛。轮到三年级了，学生们脚踝有些活动；一些腿部按压；伸展一下。每个队员都活蹦乱跳，跃跃欲试。发令枪响了，很明显三（1）班的第一个学生把棍子给了第二个学生，我们班每个学生的心都提到嗓子眼了。
突然，我们班的亨特像离弦的箭一样向前跑去。他们班长期落后于我们班，落后的同学也不甘示弱，加快了速度。当我们认为我们能赢时，王克难放弃了他的手杖，这使每个人都感到沮丧。突然，我们班跑得最快的马走上了舞台。他像一辆装满油的赛车一样向前飞去。大家都是一阵“加油”和欢呼。最后一个同学拿起棍子，抬起头，挺胸向前跑去。
虽然我们班的每个学生都尽了最大努力，但我们班还是获得了第二名。
虽然我们班在这次运动会上没有获得一等奖，但它使我们受益匪浅。让我们明白，学生要培养默契感。运动会虽然结束了，但难忘的场景总是浮现在我眼前。
有人说在运动场上疯狂奔跑的人是黑马。有人说，活跃在运动场上的女性是美丽的风景。运动会给了我们一个展示自己的机会，但我借此机会参加了我们学校举办的秋季运动会，我不想浪费青春。青春就应该这么有活力，用我的热血，我的激情和我的顽强拼搏来证明自己。
集体升**后，接着是检查。运动员们依次前来检查并报告了他们的数字。天气有点不令人满意。穿短裤和夹克有点冷，但一点也没有消磨我们的斗志。这次我参加了100米短跑接力赛，和我组成的人都是学校里有名的“跑者”，这让我有点紧张。我不停地摇晃双腿以减轻身体的压力，长时间呼气，再次吸气。赛道外的同学不停的'为我呐喊，让我心里暖暖的。
检查结束后，我们来到跑道中心。不幸的是，我在6号跑道上画画，这是离侧面最远的跑道。跑步会对运动员产生一定的心理影响。我别无选择，只能这样做。我是班里第一名，第一名很重要。如果我承担起这个重担，我一定不辜负同学们的希望。
裁判举枪示意运动员坐卧准备行动，枪响了。但谁知道，是因为后脚用力过猛，导致前脚跟不上节奏，脚底突然打滑，感觉到一种挑战的状态，又追了上来。虽然看到了距离，但是第二棒因为起跑线失误没有快速接好。诶，一个个错过第一名，深深自责。我们必须赢得第一名，但我们无法卫冕。
我跑到一个没有人的地方，我为自己感到难过。我用手敲打那棵树。
来发泄。但同学们都走了过来，安慰我，说这次不怪我，我们大家是一个集体，谁都有失误的时候，抓起我的袖子，鼓励我不要失去信心。我看着同学坚定的眼神，我才觉得这个大家庭是多么的温暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。
此次运动会我们班用劲十足啊，在后面的4200等比赛中，都取得了第一名的好成绩。
同学们穿着整齐的校服，脸上带着童趣的笑脸，欢乐地来到运动场，以年级为单位整齐地围坐在运动场旁，静静地等待运动会的召开。在无边的天际，蔚蓝的天空飘着朵朵白云，金色的太阳此时躲在云层里，仿佛像一位羞怯的淑女，温顺而矜持，不愿露出其峥嵘。此时，我们的心情随着运动会的起先而兴奋。
运动会起先了，首先是运动员入场仪式。运动员穿着整齐的服装，伴随着运动员进行曲，他们迈着有力而整齐的步伐，步入会场。
文艺表演中，我们学校的女生表演了生动活泼的舞蹈，她们娴熟的技巧和精彩的'表演，赢得了全校师生阵阵的掌声。
运动会起先后，运动员个个精神饱满，生龙活虎地活跃在运动场上。竞赛起先了，有跳远、跳高、百米短跑等竞赛，但最激烈人心，也是最引人注目的项目是接力赛。我们班选派了4名男生、4名女生参与竞赛，接力赛起先后，第一棒运动员做好了起跑打算，此时，场外一片吵杂的声音，随着老师一声“预备……”口令的起先变得安静，当发令枪声一响，运动员们像离弦的箭一样，飞速地向前奔跑。交棒，接棒，大家你追我赶，个个争先恐后，不甘示弱。场外的拉拉队员，仿佛像一群欢乐的小鸟，按捺不住激烈的心情，场外一片欢腾，大家激烈地为场内运动员呼喊助威：“加油，加油”。最终，经过大家不懈地努力，我班在竞赛中取得了年级组第五名。这次竞赛，我班没有取得好的成果，但快乐的运动会给我们带来了无限的欢乐。
快乐的运动会，在欢乐的气氛中结束，那激烈人心的场面，依旧在我的脑海中久久地回荡。
从开幕式到闭幕式的整个过程都非常好。整个场面是那么的激动人心，运动员入场式每个班列着整齐的方队走向**台，整齐的高喊着各班的口号。此时的我走在队伍中万分激动，心潮澎湃。
方队结束后紧之后初一广播操的表演，有几百人组成的.广播操，每个同学都把自己的成果用最好的一面展示了出来。
同学们都回到了观众*后。紧之后运动开始比赛了，在整个比赛的过程中，运动赛出了风格、赛出了水*。运动员竭尽全力投入比赛中，场上为运动员加油的呐喊声此起彼伏，此情此景真的万分激动，同时我为取得优异成绩的运动员祝贺。之后，我们看见了一个人超过了学校的男子跳高记录记录，跳过了1.80米。我们全校同学都为他喝彩。
最终我们全校同学都欢快的走回了学校。
这星期，学校举行了一年一度的运动会。
400米比赛开始了，黄琪媛上场时很自信，我想这次她肯定能得第一。比赛开始了，“啪”，在发令枪响的那一瞬间，几名运动员犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。黄琪媛精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越跑越快。后边的.几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。随着终点的临*，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵……终于，黄琪媛在快到终点时速度明显加快，最后到了终点，得了第一。
接着是100米的比赛，运动员楼一琛来到起点线，摆好姿势，专注地听着。发令枪响了，楼一琛像一支离弦的箭冲向终点，“加油!”“快跑!”喝彩声、叫喊声连成一片，大家仿佛要通过这大声的喊叫，把自己的全部力气都传给正向终点冲刺的运动员——楼一琛 。
最精彩的就是跳远了!跳远运动员钟雨涵和夏亦林开始跳了!夏亦林站在了起跳线上，她向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚使劲一蹬，身子用力一弓，同时胳膊向后一摆，腾空而起，像展翅飞翔的海燕，又像翱翔的雄鹰，接着，“刷”地一下，稳稳地落在了松软的沙坑里。
运动会在掌声和喝彩声中结束了，这真是体育健儿的一次大显身手的好机会。
上周的星期五，我们学校举行了盛大的秋季田径运动会，我参加的是400米长跑和投实心球比赛。
随着运动会一天天的临*，我的心也在忐忑不安中等待着，如果我400米长跑跑不下来怎么办?老师同学们会不会笑我呢？直道那天上课刘老师说如果你跑不下去的话可以走下场去，记住安全第一、友谊第二、比赛第三，听完这些话我的心终于踏实了。
运动会当天校长宣布：“20xx年秋季田径运动会正式开始。”然后指挥老师说:“五六年级参加400米长跑的同学去比赛场地做好准备。”此刻我和我的同学朱意格都特别紧张，看着六年级大姐姐跑完之后坐在地上一动不动、气喘吁吁。我问了一位六年级大姐姐她累吗？她气喘吁吁的对我说:“特别特别的累......之后该轮到我们五年级长跑了，我马上站到老师指定的.地点，裁判员老师拿起枪对准天空开了一枪，抢声一落，我们像脱缰的野马飞奔而去，第一圈时我感到很轻松，但第二圈是我感觉身体越来越重，喘气困难所以我放慢了速度。当快要到达终点时，看到一个女同学快要超过我了，我一着急，加快了脚步向终点飞奔而去。
最终，我得了第二名，我们班拿了一个团体奖，我很高兴。通过这次比赛让我知道一个班级的荣誉，需要我们每一个人的努力拼搏；对我个人而言是一次自我突破和挑战，让我明白了在以后的学*、生活中要对自己有信心，相信自己！
昨天星期五一场小***会，我到操场边看看，晒晒太阳但没看多久，拿出手机拍几张照片，稍观摩却也感触颇多。
一条红色大横幅“小学第六届体育节”。呵呵，一所小学的一场小学生的一天的运动会，原来也可称为体育节。红色塑胶跑道，绿色塑胶草坪，现在的小学生操场都这么先进。参加运动会的***员们衣服上都有一张白底黑字的编号，周围其他学生们观看边大声喊“加油”。话筒里常常传出老师的播报声音，几年级几号运动员参加什么比赛。大操场上很是热闹，到处都是蹦蹦跳跳的小学生们，低年级的孩子明显小，高年级的学生有的.已经有些高大。参加跳沙坑的运动员，几乎每一位都跳好远，我在一边看看觉得他们都好厉害。轮椅上的我盖在腿上的一件衣服掉下地，正想找谁能帮忙捡起来，旁边一名小个子女生主动跑到我轮椅边帮我捡起衣服还给我，我说谢谢，她很快又跑到别处。还好早上阳光比较灿烂下午也没有下雨，一天的小***会圆满结束。
见此场景不由得怀念起我读小学时，记得当年到中年级，小学校园搬到刚刚新新建起的一所，在当时看来条件已经挺是不错的，各个教室办公室等建筑，操场跑道上还都是黑色煤灰，足球土地场上草也不全，几片绿色，夹杂黄色草。前几天听妈妈说到的，我当初读的小学，现在操场上也已经换了塑胶材料，肯定和眼前的校园操场差不了多少。毕竟我读小学已经是10多年前的事了，各方面条件都和现在绝对是在没法比了。
记得我小的时候，体育一直不好，长跑短跑跳高跳远垒球铅球等各项目很少能及格，只有跳绳最好，差不多能达到满分。每年的小**动会我从未作为运动员参加过任何比赛，开运动会我只是在边上看看，好像到高年级还轮到我上台说话。忘了从小学几年级开始我主持每个星期一早上升**的升旗仪式，有时也选到我参加升旗，但运动会比赛我一点也加入不了。
我还小的时候，70后80后的哥哥姐姐们常和我比较，他们小时候的生活条件，吃的不如现在的用的也不好。我有时好奇询问奶奶她年轻时的生活，奶奶也常常介绍。想想我作为一名90后，过的日子也算是不错了。但现在已经到了2011年，最大的00后们都即将小学毕业，和他们相比，我这90后也已经是有点老了，童年时代的生活条件和他们比不了了。时代在发展，社会在进步，果然是一点都没错。
这次小***会，作为一名轮椅上的90后，观后第一感：现在学校里的体育设施真先进；观后第二感：我这轮椅上的老太婆，果然是老了啊；观后第三感：什么时候我还能有本领，也到操场上走走，沿着跑道跑两圈，跳跳远跳跳高，跳跳绳踢踢毽？
“加油！加油！”操场上传来一阵阵排山倒海的欢呼声，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的小***会。
随着同学们的欢呼声，激动人心的女子3000米终于拉开了序幕。只见跑道上同学们个个精神抖擞，运动员有的在做准备，跃跃欲试；有的谈笑风声，胸有成竹。
一声枪响，队员们像离弦的`箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给她加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，项诗雅一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，她离第一名只差100米的距离了，可她的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。
不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“项诗雅，加油！坚持到底就是胜利的！”她的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只见韩霞在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于到了终点的，她来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为她欢呼，为她的坚强的毅力而鼓掌的。
——四年级观后感：《神秘巨星》合集五篇
昨天，我看了《神秘巨星》这部电影。这部电影讲了母爱的伟大，也讲了一个女孩坚持唱歌的梦想的电影。电影中，尹希娅这个印度女孩十分热爱唱歌，因为她妈妈的帮助，她得到了一把吉他和一台电脑。因父亲的阻扰和妈妈的建议，尹希娅只能蒙面自弹自唱歌曲，并上传到网上。没想到，因为她的天籁之音在网上一炮而红，尹希娅找到音乐人夏克提·库马尔，请他让自己录音，并且让自己的妈妈离开爸爸（因为她爸爸动不动就打她妈妈）。最后，尹希娅的妈妈离开了她的爸爸，尹希娅自己还成为了一名歌手。
这部电影，深深的赞美了伟大的母爱和令人敬佩坚持梦想的信念，电影中有这样一句话：每一个人都有做梦的权利。是呀，只有心里有梦想，才有目标和希望。但这种力量的源泉需要母亲在背后的默默付出和默默鼓励，才使尹希娅一直在“做梦”和坚持。
我们也要学会感恩。电影中的尹希娅不但坚持不懈，还很感恩母亲和所有帮助她的人。每次，尹希娅总要和帮助她的人拥抱。也是这颗感恩的心使她永远不放弃，因为她知道她还有很多人在背后支持她。
因为是在印度，所以尹希娅和母亲的地位很低（因为她们是女性，在印度，女性的地位很低），她的母亲常常被尹希娅的父亲暴打和责骂，但是尹希娅和她妈妈没有退缩，而是站起来面对。她们这种顽强拼搏的精神非常值得我们学*。
我们要学*尹希娅的坚持不懈和尹希娅妈妈的信念。有困难，去面对；有危险，去克服；有帮助，去感谢。只要我们去“做梦”、去坚持，就一定实现自己的梦想！就一定能成功！
二月最火爆的电影之一就是《神秘巨星》。听说它是由《摔跤吧！爸爸》原班人马打造的，我非常期待。看完之后，果然没让人失望，又是一个励志又带劲儿的好故事。
一个爱唱歌的女孩生活在一个重男轻女的家庭，有一个会打人的爸爸，但她有自己的梦想——唱歌给全世界听。在同学的帮助下，借助网络的力量，历经种种挑战，最终她成为了受人欢迎的歌星。
在向梦想前行的路上，妈妈给了她最大的支持：卖掉外公送的项链，给她买电脑；帮她想办法上网蒙面唱歌；当她的“替罪羊”替她挨打；给她一次又一次的拥抱和鼓励；在最后一刻阻止父亲的“胡闹”，勇敢地领着她参加颁奖典礼。在领奖台上，在炫目的灯光下，在人们热烈的目光中，女孩宣布：我妈妈才是真正的“神秘巨星”！
虽然女孩是电影的主角，但我也认为她的妈妈更可敬、可爱——有时严肃有时又能和孩子一起唱唱跳跳；打扮保守但思想跟得上时代；*时胆小，关键时刻非常勇敢。最重要的是，她深爱着自己的孩子们，尊重她们的选择，欣赏她们的梦想！
这一家还有个小弟弟，也许是因为我也有个妹妹，电影里姐弟俩的感情深深地打动了我。爸爸命令女孩把电脑摔下楼，小弟弟悄悄拾起了所有碎片，躲在角落，偷偷用胶带把它们粘好。虽然女孩因为爸爸的重男轻女迁怒于他，但他却不介意姐姐的“凶巴巴”， 天真地想还给姐姐一个惊喜。当这个秘密被发现时，他们紧紧地拥抱了在一起……
《神秘巨星》这部电影反映了印度社会重男轻女的现状，表现了被轻视的女孩和女人的善良、聪明以及勇敢。在某些不良环境里，即使有人帮忙，最终要得到幸福，还得靠你自己动脑筋、想办法，并为实现梦想而不懈努力！
今天，我看了印度电影《神秘巨星》。本片主要讲了一个印度14岁的少女伊西娅为了追求自己的音乐梦，不顾父亲阻挠，努力朝梦想奋斗。而音乐人夏克提也向她伸出援手，帮助她实现了梦想。最后，伊西娅不仅实现了梦想，还带领妈妈、弟弟离开了他那粗暴的父亲。
看了这部电影，我心中感慨万千。既为她父亲的凶狠感到不满，又为她母亲的慈祥感到温暖；既为伊西娅的努力点赞，又为夏克提的善良帮助而开心……但是，让我感慨最深的还是伊西娅的生活环境：所住的房子很小，有一个凶狠的工程师父亲，有一个慈祥的但又没有什么文化的母亲，一个听话的弟弟，一个仁慈的奶奶。在学*方面，父母都帮不上忙，只得自己努力；在生活方面，母亲关照得十分贴心。父亲却重男轻女，一点也不通情答礼，经常对母亲恶言恶语，有一次，就因为母亲忘记了烧水，就打断了她的手。
看到这些，我心中有强烈的愤怒与同情，但更多的还是一种满足之情。我想到了我*时和爸爸妈妈相处时的各种抱怨。有时，因为接我回家时忘了带酸奶，我便大发牢骚；有时，因为他们跟我的矛盾，我便十分凶狠，生气地跟他们拌嘴；我还经常对他们提意见，理直气壮地提出各种要求……
相比起电影的主角，我简直是太幸福了。我拥有两个通情达理、关心我的爸爸妈妈。在生活上，他们对我关心周至；在学*上，他们对我多多帮助。我的生活环境也要好很多。然而，对于我的爸爸妈妈，我还有很多意见与不满。难道我还不够幸运吗？没有人是完美的，如果总是对别人挑三拣四，如果总是抱怨别人的缺点，那么大家都会不愉快。而当自己学会了知足常乐，学会了包容别人的缺点，那么生活都会变得更愉快，更美好！
前天，我去看了电影<<神秘巨星>>，这是一部印度电影，非常感人。
电影讲述了这样一个故事：印度，一个小镇上，有一户人，一家五口：弟弟、姐姐、妈妈、爸爸、奶奶，姐弟俩的爸爸非常爱发脾气，动不动就要把他的妻子打个头破血流，有一次，他的妻子只是忘了烧热水，他就打断了他妻子的手。因此，姐姐一直想让父母离婚。
但是，姐姐一直有一个梦想，就是成为一名歌唱家。
有一天回家，她妈妈送了她一台电脑。她翻看优酷网时，决定要自己录一个视频发到网上去。但她又害怕被她的虎爸发现，就穿着罩袍录了她的第一个视频。她万万没想到，她成了网红！大家都期待着她的新视频。后来，一名演员要她来给电影插曲，唱了主题曲，她又见了律师，让律师给了她一份离婚资料。她回家后，给她妈妈看了这份资料。她妈妈收下了。在她们一家去沙特***的路上，再孟买转机时，她妈妈签了这份资料，并带着两个孩子来到了“魅力奖领奖处”前来观看，最后，“神秘巨星” 上场时，她说的话烙在了我的心里：“……不过，神秘巨星到底是我，还是我妈妈？”同时，我再次流下了感动的眼泪。
我觉得这部片子特别的好，不仅因为它拍得好，还因为它诉说了伟大而无私，愿为儿女付出一切的母爱，还让我们看见了一名奋斗者的努力，我推荐大家去看。
寒假里，我和妈妈去电影观看了电影《神秘巨星》，让我很感动，感动梦想之魅力。
影片讲述了一名14岁女孩伊希亚有个梦想——让世界听到自己的歌声。但她的父亲不允许她接触音乐，只有母亲偷偷地支持她，给她买了吉他，又把自己的项链卖掉，买了一台笔记本。为此，母亲被恶魔般的父亲拳打脚踢。而伊希亚用笔记本录了视频传到网上成为大家崇拜的神秘歌神——为了保密，她穿了蒙面黑衣自弹自唱。最后母女三人（还有伊希亚的弟弟）一同离开父亲，实现了梦想。
看着剧中伊希亚上台领奖和妈妈拥抱的画面，我和妈妈早已泪流满面。其实，伊希亚的成功离不开妈妈的支持和付出，还有朋友钱腾和明星夏克提的帮助。当然最重要的是伊希亚自己的努力和坚持。妈妈说印度这个国家女人没有地位，有时就像物品一样可以买卖。但伊希亚不同，不管自己是一个女孩，还是坚持追寻自己的梦想。就如影片中她说：“睡着了不做梦，是很无聊的；那人的一生没有梦想又有什么意义呢！”这句话我很赞同，也为之感动。如果人生没有梦想，那这一生不就白费了吗？梦想就等于一个人的生命价值。
影片告诉我们，人应该有自己的梦想，你只要努力，不放弃，遇到困难时要坚持总能成功。有梦想很重要，实现梦想更重要。但少不了亲人之间的关爱、朋友之间的友爱和帮助。同时，无论是在印度还是我们中国，都不应该重男轻女，女性一样是人，应该能做自己想做的事情。我也是女孩，我也有梦想，我会追逐梦想而努力的！
——四年级少年黄大年观后感500字优选【五】份
黄大年教授在国内外学术领域和海外归国人才中享有很高的声誉，受到科研人员和学生们的爱戴，得到各级组织的充分肯定，曾荣获中国侨界贡献奖、吉林省劳动模范等荣誉称号。省委、省**关于开展向黄大年同志学*活动的决定指出，黄大年同志始终坚守爱国主义精神，矢志不渝实践科技报国的梦想。无论是在读书求学、国外工作还是归国任教期间，都始终把祖国富强和民族振兴作为最高追求。
——他时刻把祖国的需要放在首位，2009年毅然放弃国外优越条件，回到母校吉林大学从事科研和教学工作。作为国家“863计划”、“高精度航空重力测量技术项目”的首*科学家和国土资源部“深部探测关键仪器装备研制与实验项目”的负责人，在短期内突破国外严格禁运和技术封锁瓶颈，取得一系列重大成果，填补多项国内技术空白，为深地资源探测和国防安全建设作出了突出贡献。
——他心系祖国发展和吉林振兴，以战略视野和高尚人格凝聚培养人才，多次受邀赴全国多地指导地方科技建设和经济转型，深入吉林省部分地区推动和协助产业转型，牵头筹划在吉林省建立“无人机产学用基地”和“吉林大学留学生报国基地”。他因材施教，鼓励和引导学生将个人价值与国家前途命运紧密联系在一齐，悉心指导的44名研究生(其中18名为博士生)，获得省部级以上奖项14人次，主动担任本科层次“李四光试验班”的班主任，所带班级被评为长春市“十佳班级”。他关心学生，默默资助生活困难的学生，热心帮忙患重病的学生家长解决治疗问题。
——他目光高远，为学生和团队成员创造接触世界最前沿科技和最先进设备的条件，供给与院士等国内外顶级专家交流的机会，支持和资助26人次参加国际学术会议，培养了一批“出得去、回得来”的人才。他无私忘我工作到生命最终一息，为实现强国梦想奉献全部，经常工作到凌晨两三点钟，几乎没有休过寒暑假和节假日。*均每年出差130余天，最多的一年出差160余天，3次累倒在工作岗位上。
不计个人名利，只想把自我掌握的国际最前沿科技成果和经验全部奉献给祖国的黄大年同志，无疑是新时期归国留学人员爱国报国的先进楷模，是高校教育工作者教书育人的杰出榜样，是践行社会主义核心价值观的优秀代表。他用毕生努力实现了爱国之情、强国之志、报国之行的统一，把个人梦想融入到实现中华民族伟大复兴中国梦的壮阔篇章之中，充分展现了一名新时期归国留学人员和高校教育工作者的奉献精神和崇高品格。
我们重温省委、省**关于追授黄大年同志为“吉林省特等劳动模范”的决定，关于开展向黄大年同志学*活动的决定，其目的在于用心灵追思黄大年教授，用心灵感知黄大年教授，用心灵读懂黄大年教授。学*黄大年教授，爱国报国是主题。当下，一些专家学者，一些官员、商人，一些学生，盲目迷恋于国外生活和安逸，甚至“舍我而去”，爱国报国成为空话。同黄大年教授比起来，真可谓渺小。
中华民族振兴，吉林振兴，都需要爱国报国之为。我们不反对出国留学，出国交流，出国做生意，但我们反对不爱国不报国。作为中国人，爱国报国志不可丢。丢了人生就会暗淡，就会没有色彩。我们学*黄大年教授，就是要唱响爱国报国主题曲。
“只要祖国需要，我必全力以赴。”黄大年同志说到了，也做到了。他用实际行动诠释了爱国之情、强国之志、报国之行的统一，充分展现了个人梦想与中国梦的统一，彰显了一名新时期归国留学人员、高校教育工作者的奉献精神和崇高品格，为我们树立了榜样和标杆。
肝胆许国终不悔。回顾黄大年同志的人生历程，我们深切地感受到：他是一个至诚无私的***，始终以祖国的需要为最高追求;他是一个目光高远的科学家，始终瞄准国际前沿创新创造;他是一个高瞻远瞩的教育者，始终用战略视野和高尚人格培养凝聚高端人才;他是众人眼中的“拼命黄郎”，始终忘我拼搏，为实现中华民族伟大复兴中国梦鞠躬尽瘁。斯人已逝，他的精神值得我们认真学*和大力弘扬。
我们要学*黄大年同志热爱祖国、立志为祖国和人民奉献全部的炽热情怀。他毅然放弃国外优越的科研条件和安逸生活，投身改革开放和社会主义现代化建设的时代洪流。黄大年同志对祖国的真挚感情，必将感染和激励着更多人投身实现强国梦的伟大事业中。
我们要学*黄大年同志创新创造、不懈追赶国际前沿科技的可贵担当。他在科研上始终是一个被追赶者，回国后，以服务国家重大战略和经济社会发展需求为目标，在所从事的领域“开疆拓土”，构成了具有自主知识产权的核心技术。“男儿自以身许国”，在他的身上，我们看到了一名科技工作者的职责与担当，更感受到了以身许国的义不容辞和义无反顾，为我们进取投身社会主义建设的伟大实践、共筑中国梦树立了榜样。
我们要学*黄大年同志恪尽职守、为国家培养凝聚人才的高尚风范。他常说，自我最重要的身份是一名教师。他以“为祖国培养人才”为己任，始终把目标定在祖国未来几十年发展的人才需求上。他治学严谨，因材施教，努力为学生们开启与世界交流的“窗户”，培养了一批“出得去、回得来”的人才。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”他用行动阐释了师者之行、之德，是我们在本职岗位上奋发进取的一面镜子。
我们要学*黄大年同志忘我拼搏、为实现中国梦鞠躬尽瘁的崇高精神。“常思奋不顾身，而殉国家之急。”黄大年同志以高度的职责感和使命感，争分夺秒推动科研进展、人才培养，在我国从科技大国向科技强国迈进的征途上躬身前行。他把自我一生奉献给了祖国，把生命最绚丽的部分奉献给了他所钟情的事业。他留给我们的精神财富具有强大的带动性和感召力，必将激励和鞭策我们不忘初心，在实现中华民族伟大复兴中国梦的壮阔篇章中砥砺前行。
今天，我们全班一起观看了话剧《少年黄大年》。精彩的剧情和浓浓的爱国情怀让我热血沸腾，演员们的表演让我如同身临其境一般，黄大年的事迹深深感动了我，敬佩之情油然而生。
黄大年，他是我们学*的好榜样!话剧为我们真实讲述了黄大年高中生活和在地质队工作的情况，展现了黄大年从小对知识的渴望、对自己严以律己，对学*认真刻苦，对科学精益求精、刨根问底，对友情珍惜的高尚品格。演出过程多处响起雷鸣般掌声，久久不能停歇，大家都被少年黄大年热爱祖国、追求真理的精神所深深感动。整部话剧中，令我印象最深刻的片段，是高中时黄大年的班长应家庭原因不得不退学，送离班长前，黄大年和班长一起奔跑在操场上，一起高呼“这世间只有青春和理想不可辜负!”。是啊，青春，是我辈最宝贵的财富;理想，是我辈前进的动力。
我们应该以青春之躯报国，用理想照耀中国，正如黄大年所写：“振兴中华，乃吾辈之责!”少年时期的黄大年，有着强烈的求知欲，他不畏险阻，刻苦钻研;少年时期的黄大年，闪亮着中国青年的光芒，他讲义气，有担当，敢闯敢拼。他像太阳一样照耀着同学们，他将自己的梦想融人中国梦。铁眉担道义，赤心报国家。
他让全世界知道，这，就是中国科字家，这是中国科学家的精神!我们要时刻铭记自己是中国人，我们现在的幸福生活是无数英雄先烈和一代代中国人努力奋斗换来的。今天，祖国的接力棒传到我们手上，光荣的使命落在我们肩上。向黄大年学*，全体青少年行动起来，让我们一起为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!
今天晚上，我和老师、同学们一起去观看了话剧《少年黄大年》。看完了以后，我的心情久久不能*静。
黄大年是我们南宁人。这个话剧讲述的是他高中生和在工作情况。为全国人民学*黄大年精神提供了机会，我为我们南宁有这样优秀的人才而感到无比的骄傲和自豪。虽然他已经逝世，但他那全心全意为祖国奉献的精神，永远留在了我们的心间。激励着我们努力学*。
“我的理想就是好好学*，将来为祖国的地质事业多做贡献……”他的话语一遍遍的回响在我的耳边。这些话看似*凡，却把他对党，对祖国无限的'热爱，至诚报国的爱国情怀表现的淋漓尽致。全剧通过生动有趣的细节，的语言，再现了一个冲明，热情，果断坚定的少年黄大年。
少年强则中国强。我们只有不断的努力学*，不断探索。才能有更多的"黄大年”出现，让黄大年精神永存。
有多少人可以放弃优越的条件，来到穷苦地方艰苦奋斗？有多少人可以不畏艰难，恨不得一天都在工作，连睡觉都觉得奢侈，连煮饭都觉得浪费时间？他，就是吉林大学教授，一位以生命来教导学生的战士：黄大年。
黄大年是享誉世界的地球物理学专家，2009年，他放弃国外优越条件，怀着一腔爱国热血，毅然回到祖国。担任母校吉林大学地球探测学教授，博士生导师。他在工作上与时间赛跑，一刻也不停歇，带领团队攻克难关，创造了一个又一个的重大突破，为国家创造了一个又一个世界性的奇迹。而然就是这样一个伟人，却得了癌症，但这也没有阻挡他工作的脚步。2017年1月8日 ，黄大年因病去世。
这件事情给我的感触很深：在国外优越的条件下，还能想着处于水深火热之中的祖国，有多少人能做到？而黄大年同志，放弃国外优越条件，回来祖国做出伟大贡献，难道这种精神不值得我们学*吗？他带病坚持工作，创造了一个又一个奇迹，这种精神值得我们学*。
在生活中，有许许多多这样的人：冬天冒着严寒送快递的快递员、坚持守在边境一线的***战士……他们都是像黄大年同志一样，奉献自己，方便别人的人。在今后的生活中，我要向黄大年同志学*，做一个不畏艰苦，勤奋好学，热爱祖国的新时代好学生。
——小学四年级防溺水作文(精选5篇)
生命无处不在。在川流不息的人群中，来来往往那一颗颗跳动的心灵，那一张张微笑的脸庞，是一个个鲜活的生命；在散发着智慧气息的森林里，沐浴着阳光茁壮成长的小树，伟岸而祥和的参天古树，是一株株充满生机的生命；在那浩瀚无垠的大海里，无忧无虑畅游的小鱼，婀娜多姿的珊瑚，是无数灵动而美丽的生命。
当你看到一位母亲怀胎十月，在经历无数痛苦的煎熬和漫长等待的焦急后，随着“哇”的一声响亮的啼哭，宣告着一个新的小生命诞生时，你是否会感叹于生命的来之不易？
当你看到一位身患重病的病人，看到他在生死边缘上痛苦地挣扎，无数次昏迷，无数次命悬一线……他对生命的渴望，又是否让你叹惋生命的脆弱？
当你看到一株嫩绿的草芽在早春的寒冷中萌发，经历无数次雷电风暴的严峻考验后仍然奇迹般地活了下来，以一个胜利者的姿态屹立，书写着它生长的执着时，你是否会为生命的顽强而惊诧？
最*，随着天气炎热，越来越多的人都去游泳了，而作为小学生的我们，更是非常的喜欢游泳，不过，在游泳的时候，有多少人注意防溺水呢？其实，小学生防溺水很简单。
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；游泳的时候一定要有熟悉水性的大人陪伴。
同学们一定要做到这些注意事项，做好防溺水，过一个快乐的夏天。
随着夏季的到来，全国每年都有不少学生因溺水身亡，给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失，因此，在这里我倡议同学们能够珍爱生命，预防溺水的事故发生。
从我做起，树立安全意识，加强自我保护，远离溺水隐患，不参与各类危险的校外活动；不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
生命是宝贵的，珍爱生命，预防溺水，从我做起，从大家做起，从点点滴滴的小事开始做起。
游泳给人带来欢乐，但是也隐藏着安全危机，如果游泳前多一分防范意识和自救知识，那就会避开可能发生的危险。因此，我在这里提出以下一些建议：
从我做起，学*安全知识，加强自我保护，远离危险水域，不参加各类危险的校外活动；不私自结伴到水池、河塘、水库、等危险地带嬉戏、玩耍；不到无安全设施，无救护人员的水域玩耍和游泳；不在设有“禁止游泳”或“水深危险”的标语的水域处下水戏水；当发现有人落水时，不要下水营救，要大声呼救，将救生圈、竹竿、木板等东西扔给溺水者。
生命是宝贵的，每个人只有一次；我们是祖国未来的希望，我们一定要珍爱生命，努力学*，为祖国，为自己创造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水吧！
夏天，酷热难忍，相信有不少同学会选择用游泳这一方法消暑。的确，游泳是一个很好的消暑方式，但是，如果我们游泳时不注意安全，那么，一不小心就很可能演变成一场悲剧。每年死于溺水的儿童、**、老人不计其数。这会让他们的家人多么伤心啊！
同学们，目前学校正在开展“珍爱生命，预防溺水”活动，希望我们能够积极响应。不到水况不清的地方玩耍；自己没有能力不要盲目地下水救人；发现有人落水要高呼救命。如果发生溺水时，首先要冷静，可千万别慌张，要节省体力。落水以后立刻憋住气，然后放松身体，尽量仰着，等到嘴巴和鼻子露出水面，马上呼吸与呼救。
同学们，溺水并不可怕，只要我们都重视它，并掌握科学的施救办法，我们就一定能战胜它！
