甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
合: 大家中午好！
甲：阳光雨广播站又和大家见面啦！我是主持人辛禹。
乙：我是主持人高春雨 。
甲：本次播音的主题是《让我们养成好*惯》，希望大家能够喜欢。
乙：培根说过：“*惯是人生的主宰。”
甲：是啊，*惯就是命运，成功都是从培养*惯开始的。
乙：今天，我们就想为大家说说我们应该养成的好*惯。
甲：9个学*好*惯：⒈提前预* ⒉专心听讲 ⒊爱提问题 ⒋及时改错 ⒌查寻资料 ⒍不磨蹭 ⒎仔细审题 ⒏勤于动笔 ⒐认真书写
乙：9个做人好*惯：⒈心态积极 ⒉孝敬老人 ⒊勤俭节约 ⒋持之以恒 ⒌充满自信 ⒍守时惜时 ⒎诚实可信 ⒏不给别人添麻烦 ⒐善待他人
甲：9个礼貌好*惯：⒈进别人的房间要敲门 ⒉使用礼貌用语 ⒊用双手接递长辈的东西 ⒋坐有坐相，站有站相 ⒌礼貌待客 ⒍不乱翻别人的东西 ⒎不随便打断别人的话 ⒏在公共场所要安静 ⒐见到熟人主动打招呼
乙：9个卫生好*惯 ：⒈饭前便后洗手 ⒉早晚刷牙 ⒊每晚洗脚、洗袜子 ⒋手脏了及时洗 ⒌不随意*地而坐 ⒍常换衣服常洗澡 ⒎不随地吐痰 ⒏不乱扔垃圾 ⒐隨手整理好用具和衣物
甲：9个饮食好*惯 ：⒈定时定量 ⒉细嚼慢咽 ⒊吃饭时不说话、不出声⒋爱惜粮食 ⒌不挑食、不偏食 ⒍少吃零食 ⒎不边走边吃 ⒏少喝饮料，多喝白开水 ⒐不吃不合格食品
乙：9个阅读好*惯：⒈经常去书店和图书馆 ⒉手不释卷 ⒊专心致志 ⒋做摘抄画重点 ⒌读、写、思相结合 ⒍善于使用工具书 ⒎姿式正确 ⒏善于交流心得 ⒐爱护书籍
甲：9个安全好*惯：⒈遵守交通规则 ⒉不玩火 ⒊不逞能 ⒋遵守公共秩序 ⒌不急追猛跑 ⒍右行礼让 ⒎有自护意识 ⒏不做危险动作 ⒐离家离校要向家长或老师打招呼
乙：9个运动好*惯：⒈每天运动一小时 ⒉认真完成每一次练* ⒊全面锻炼身体 ⒋常到大自然中去 ⒌循序渐进 ⒍做好准备活动 ⒎经常散步 ⒏积极参加体育比赛 ⒐不断尝试新项目
甲：9个劳动好*惯：⒈自己的事情自己做 ⒉班级的事情主动做 ⒊别人的事情帮助做 ⒋按操作程序劳动 ⒌学会共同劳动 ⒍劳动中注意自我保护⒎找窍门 ⒏劳动结束后整理现场 ⒐爱护和珍惜劳动成果
乙：如此说来，我们需要养成的好*惯还真不少！
甲：是的，没有人天生就拥有超人的智慧，成功的捷径往往在于貌似不起眼的良好*惯当中。
乙：可是看看我们周围，有人勤奋，有人懒惰；有人认真，有人马虎；有人勤俭节约，有人铺张浪费；有人明天的事情今天做，有人今天的事情明天做??
甲：同学们一定要记住：勤奋节约的人会收获幸福，而铺张浪费的人则会收获痛苦；今天的事情明天做，所有的梦想皆成空，明天的事情今天做，所有的梦想皆成真??有怎样的行为*惯，就会有怎样的人生！
乙：下面，我想针对怎样养成良好的学**惯给大学提一些建议：
首先应该确立目标，循序渐进。一个好*惯的养成不会是轻而易举的，要想完成它，就得确立长远的`目标，并一步一个脚印地行动起来。俗话说，有志者，立长志，无志者，常立志。所以，要养成好的学**惯，不能心急，但一定要说到做到。例如，想背完1000个单词，可以分成多天来完成。今天背10个，明天背10个，日复一日，这样不仅不会给自己造成太大的压力，并且当你完成目标时，会品尝到一种前所未有的成功的喜悦。
甲：其次，要学会自我约束。如果良好的*惯养成之后就对自己放松要求，忘乎所以，那么过不多久，坏*惯就会重新找到你。认识到读书做笔记的重要性后，就得一天不落地记下去；认识到沉迷于网络的危害性了，就不能再找借口深陷其中；认识到自*课讲话会影响他人，那就踏踏实实的兀自学*。久而久之，坏*惯会离你越来越远，自然，成功就会离你愈发接*。
乙：美国著名教育家曼恩说：“*惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”
乙：同学们，就让我们为好*惯的缆绳缠上恒心的索链吧。当他牢不可破之时，我们就可以拉杆起航，成就生命的精彩！
甲：今天的播音到这里就结束了。
乙：谢谢大家的收听。
合：再见！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家中午好
男：我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：我不是你的手脚，但我最听你的.话。
男：对成功的人来说，我是功臣。
女：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
合：我就是*惯。
合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好*惯，做个好少年》特别节目现在开始。
男：我是主持人张和*。
女：我是主持人穆宇飞。
男：穆宇飞，那你知道什么是*惯吗？
女：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。*惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种*惯。
男：讲得真棒！我认为*惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。女：但是我认为*惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯，吴磊，你能说说你有哪些好*惯？
男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好*惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好*惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好*惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学*用品。这是勤俭节约的好*惯。女：你的好*惯还真多，*惯不是一天、两天养成的，一个好*惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，*惯的力量就越强。那你有哪些坏*惯呢？
男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女：*惯不是一成不变的，坏*惯也可以改变。
男：只要有恒心，坏*惯就会和你说再见。
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
合：中午好!
甲：我是六(2)班的主持人夏泽。
乙：我是六(2)班的主持人邓月兰。
合：红领巾广播又和大家见面啦!
甲：今天播讲的内容是好*惯伴我成长。
乙：同学们经常会听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯?
甲：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉的行为活动。*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。
乙：就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
甲：培根说：“*惯是人生的主宰。”*惯即命运，成功从培养*惯开始。叶圣陶说：“教育就是培养*惯。”
乙：一位诺贝尔奖获得者也曾说过：我的成功归功于小学，因为小学让我养成了良好的*惯。
甲：可见，好的*惯是多么重要。它是人们走向成功的起点，是我们快乐成长的阶梯。不管是美好的品德，还是较强的学*能力，一切都离不开良好*惯的培养。
乙：我们小学生是*惯形成的重要时期，这个时侯的教育非常重要。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢?我认为，我们至少要做到：爱阅读、爱思考、爱劳动、讲卫生、不睡懒觉、对人有礼貌。
甲：如果没有这些好的*惯，那成功只能是海市蜃楼，可远观，而永远无法靠*。
乙：试想，一个爱睡懒觉、生活懒散又没有规律的人，他怎么约束自己勤奋工作?
甲：一个不爱阅读，不关心身外世界的人，他能有怎样的胸襟和见识?
乙：一个自以为是，目中无人的人，他如何去和别人合作和沟通?
甲：一个杂乱无章思维混乱的人，他做起事来的效率会有多高?
乙：一个不爱独立思考的人，人云亦云的人，他能有多大的指挥和判断力?
甲：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
乙：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
甲：心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯“。在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
乙：
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
甲：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯;播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯——爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙：让我们从身边的点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
甲：总有一种声音让你温暖，总有一种声音让你回味。我们把真诚融入电波，我们把真情化成祝福。在相隔了漫长的一个星期之后，红领巾广播台又和大家见面了。我是五四班的-------
乙：我是五四班的-------很高兴在这个特殊的日子里和你相约。今天的播音主题是《好*惯伴我成长》。
甲：我不是你的影子，但我和你最亲密。
乙：我不是你的手脚，但我最听你的话。
甲：对成功的人来说，我是功臣。
乙：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁?
齐：我就是*惯。
乙：那你们知道什么是*惯吗?
甲：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。这也是*惯。
乙：是啊，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯。
乙：好*惯，益终生。
法国学者培根说过，*惯是人生的主宰，人们应该努力追求好*惯。是的，行为*惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。而构成性格的，正是日常生活中的一个个好*惯。好*惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的*惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的*惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以小跑走完一生的作家，在*文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为*惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
甲：在*南方发生过这样一个故事：一家著名的企业公开招聘管理人才，在应聘者当中，有高学历的人，也有口才非常出众的公关人员，更有曾经从事过管理工作的人。但是，到了最后，负责招聘的企业老总却选中了一位在走廊上随手捡起一张废纸的应聘者。有人问企业老总：为什么你要选那位不占任何优势的应聘的人呢?企业老总回答说，一个有好*惯的员工，就是一座金矿;有这种人格魅力的人，一定可以为公司创造更多的财富。是的，当一个人养成了良好的*惯，他的人格魅力便会自然得到提升。
甲：同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯;*惯于说声谢谢、你好、对不起，形成以礼待人的好*惯;*惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中*惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法……
乙：人们常说，播下一个行动，便会收获一种*惯;播下一种*惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。我送给同学们几句话——积一千，累一万，不如养成个好*惯、勿以善小而不为，勿以恶小而为之、扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土、好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒、文明谦让，让出安全，让出和谐、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子……同学们，希望你们从小将好*惯，好人生的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
甲：人人从我做起来
要让大地绿起来，
要让天空蓝起来，
要让江河清起来，
要让空气净起来，
要让花儿开起来，
要让鸟儿唱起来，
要让环境好起来，
人人从我做起来。
乙：今天，让我们共同关注节约的*惯，把节约当成一种时尚。
甲：走在大街上，你会不经意地看到一位时髦青年穿着打补丁的衣服招摇过市。千万别误会，这不是勤俭节约的标志，而是时尚的象征。
乙：走在大街上，你会不经意地看到闹市的马路上，静静地躺着一毛钱硬币，而人们从它面前经过却熟视无睹。拜托，这不是不贪钱财的表示，而是浪费的*惯。
甲：走在大街上，你会不经意地体验到城市上空到处飘浮着的奢侈、浮华的味道，酒店里中午刺目的电灯、自助餐盘里丢弃的丰盛食物、公共场所关不紧的水龙头、家里长年不拔的电脑插头......
任：伸出你的手，伸出我的手，让我们相会在电波中；
李：说出我的欢乐，说出你的烦恼，让我们分享彼此的喜怒哀乐。
任：各位老师，同学们，大家好。这里是“快乐阳光十分钟”红领巾广播，我是主持人任义，欢迎收听本次播音。
李：大家好，我是李佳星
郭：大家好，我是郭炳志
付：大家好，我是付含韵
合：共享阳光，快乐生活。
任：一二一、一二一……
付：哎哎哎任义，今天是红领巾广播时间，你一二一干嘛呢？
任：我在跑步喊口令啊。刚才和大家开了个玩笑。不过，今天的红领巾广播是与跑步有关
李：那我们就快开始和大家说说今天的内容吧
任：老师们、同学们，今天红领巾播出的内容是——养成跑步好*惯。
付：我来先说吧。一千多年前，在古希腊山上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想强壮，
合：跑步吧。”
郭：其实跑步，是最简单的运动方式，简单到几乎没有成本。然而，跑步又是最具活力的运动。
李：我最喜欢跑步。跑步能增加肺活量，锻炼心肌力；还能增强免疫力，提高身体韧性。
任：对于上班族来说，跑步可以消除紧张感；对于我们学生来说，跑步还能提高睡眠质量、锻炼意志。
付：常言道：“要想身强疾病少，天天跑步做早操。”
郭：嗯，没错。*年来，我国中小学生体质不断下降，肥胖率和*视比例从小学到初中不断增长，这些都是缺少锻炼的结果。
李：我们除了每周的体育课，我们锻炼身体的时间就是大课间活动了，所以我们应该珍惜每一个锻炼的机会。
任：是啊，每到寒冬时节，学校组织我们在大课间集体跑步。虽然冷风呼呼地刮着，但我们不畏严寒，坚持锻炼身体。
付：我提议，我们在周六、日休息时可以与爸爸妈妈一起去跑步，强健身体，不仅认真参加学校组织的跑步，还要抽时间利用休息、假期，养成跑步的好*惯强健体魄。
郭：我们要和同学们赛跑、
李：和老师们赛跑、
任：和自己赛跑，
付：跑的振奋人心，跑的朝气蓬勃，把我们的人生跑得春暖花开、五彩灿烂！
任：老师们，同学们，今天的快乐阳光十分钟红领巾广播到此结束，感谢大家的收听，下周四再见。
敬爱的老师们！亲爱的同学们！红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
——好*惯的广播稿 (菁华6篇)
养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
男：我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：我不是你的手脚，但我最听你的话。
男：对成功的人来说，我是功臣。
女：对失败的`人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
合：我就是*惯。
合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好*惯，做个好少年》特别节目现在开始。
男：我是主持人张和*。
女：我是主持人穆宇飞。
男：穆宇飞，那你知道什么是*惯吗？
女：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为，如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。*惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种*惯。
男：讲得真棒！我认为*惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。
女：但是我认为*惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯，吴磊，你能说说你有哪些好*惯？
男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好*惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好*惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好*惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学*用品。这是勤俭节约的好*惯。
女：你的好*惯还真多，*惯不是一天、两天养成的，一个好*惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，*惯的力量就越强。那你有哪些坏*惯呢？
男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女：*惯不是一成不变的，坏*惯也可以改变。
男：只要有恒心，坏*惯就会和你说再见。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”可见，养成良好的*惯是多么重要。对此，学校及时地提出了“二个八”活动，特别是培养学生“八个学**惯”。以此对照，我们在学*过程中注意培养了哪些*惯呢？
同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：热爱祖国，生**奏**时自觉肃立、敬礼；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；诚实守信，说到做到；*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯；*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯；*惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法；在这里，我向所有同学提出倡议：一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好*惯”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“好*惯使你终身受其益，坏*惯使你终身受其害。”……同学们，希望我们从小将“好*惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！
同学们，今天养成好*惯，明天成就好未来吧！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
敬爱的老师，
亲爱的同学们：
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯;播下一种*惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”可见,养成良好的*惯是多么重要。对此，学校及时地提出了“二个八”活动，特别是培养学生“八个学**惯”。以此对照，我们在学*过程中注意培养了哪些*惯呢?
同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：热爱祖国，生**奏**时自觉肃立、敬礼;文明礼貌，微笑对待每一个人;学会尊重，耐心听别人把话说完;保护隐私，别人的东西不乱动;诚实守信，说到做到;*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯;*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯;*惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄;*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法;在这里，我向所有同学提出倡议：
一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》;
二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好*惯”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘;捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“好*惯使你终身受其益，坏*惯使你终身受其害。”……同学们，希望我们从小揩“好*惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩!
同学们，今天养成好*惯，明天成就好未来吧!
甲：敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!
甲：我是今天的主持人
乙：我是今天的主持人
甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生*惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。
乙：同学们，三月月是个春暖花开的季节，可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生*惯关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生清洁，保持良好的正确的卫生*惯，促进健康成长。
甲：接下来这个环节我么会就来讨论下如何养成良好的卫生*惯：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、三是卫生日常见小知识
乙：一、饮食与健康
食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水*，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害，饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。
总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关
甲：二、养成良好卫生*惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生*惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、*期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
乙：三、卫生日常见小知识
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潜伏期短，发病经过急骤，在相*时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应及时送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右，这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用，可是一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以，食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
4、预防肠道传染病，应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净手。
甲：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：
1、热爱生活：关爱生命，保护自己。
2、注意卫生：养成好*惯
3、管好嘴巴：防止“病从口入”
4、合理膳食：营养*衡不挑食
5、勤俭节约：吃饱不浪费
(音乐起)
甲：接下来我们走进《好书推荐》栏目，今天我们为大家带来了一本畅销书，它叫《窗边的小豆豆》。
乙：《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时的一段真实的故事：小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说：“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱护和引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。
这本书不仅带给全世界几千万读者无数的笑声和感动，而且为现代教育的发展注入了新的活力，成为20世纪全球最有影响的作品之一。
甲：窗边的小豆豆简介有两个人物是非常让我感动的，一个是小林校长，那么有新意，有创意的学校，学*方式，吃饭方式，开运动会方式，小彻子真是幸运，人生当中碰到这样一位校长，不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介，知道的确是一本好书，老少皆宜。每个人，每一次阅读，都会有所收益。
乙：大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!
(音乐起)
甲：接下来是《点歌台》栏目。
乙：让歌声为你送上深情的祝福!
甲：让歌声传递你们美好的心声!
乙：今天，我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌，希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!
甲：请听《父亲》
(歌曲起)
乙：同学们，老师们，在送完祝福的同时，我们的节目也已经接*尾声女：是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。
甲：感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!
乙：再见!
《播放音乐》
——养成好*惯**下讲话稿 (菁华6篇)
同学们：
早上好!
各位老师、各位同学，早上好，今天我在**下讲话的题目是：养成良好的生活*惯，加强人品的自我修养。
首先我想给大家讲几个故事，曾经看过一则报道：一名高中毕业生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名青年的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名高中生竟成了唯一的一名应聘者，因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。
又看到有多家报纸报道了一个*留学生在美国就业屡遭碰壁的原因，这位留学生毕业于美国名牌大学，且学业非常优秀，但就业却屡屡碰壁，原因是他在美国学*期间曾有三次乘车逃票的记录，用人单位认为连坐公共汽车都想逃票的人，能交给他什么重任呢?以上事例，无不给人以启迪，让人深思，这些都是我们生活中显而易见的小事，但往往一些不为人注意的细节中流露了一个人对待生活的态度，对待人生态度和人品的高低。有时成功与失败之间的距离，也许就在这些生活*惯及不经意流露的细节之中。我国著名教育家黄炎培先生曾主张：教育学生要有“金的人格，铁的纪律，人格是人的第二生命。”在这里，我想提醒每一个人都要重新审视一下自己。因为凡人都有欠缺。每一个人都可以看成是*与假恶丑并存的世界，只有我们不断审视自己，反省自己，真诚而勇敢的对自身的欠缺，不断地改正，完善自己，才能让自己积蓄起深厚的文明与文化素养，扩大自己心中的*的那一片净土。
我们也审视一下自己的仪表、仪容，审视一下自己的日常行为规范和礼仪常规，审视一下自己内心深处做人的原则，加强人品的自我修养和塑造。自古以来人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小节，在未来企业和未来创业者中，越想成为大事者，就越要遵守规则，越要拘小节，一个人的人品修养，良好的生活*惯，本身就是一种价值，就是支持才能的基础，没有这个价值和基础，也就不会出现人才真正的人价值。
魏书生老师在总结教育与*惯时说：“行为养成*惯、*惯形成品质、品质决定命运”，“教育就是帮助人养成良好的学*和生活*惯”，一语道破了教育与*惯的本质问题。大凡有些成就的人，他们都有一个良好的*惯，这些*惯，使得他们有着鲜明的个性、顽强的毅力和良好的品质。我们不但要有良好的生活*惯，还要有良好的学**惯。一名考取清华大学的学生在总结她的学*方法时说道：“所谓方法，不如说是一种*惯，是在一定时期内在学*中不断总结、修正、发展而来的*惯。每个人的环境不同、性格不同、生活的状况也不同，那么方法也就不同。要想找到真正开启成功之们的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学*方法，即养成最适合自己的*惯。”*惯主宰人生，*惯决定命运。
我们是初中生，认识这个问题并不困难，困难的是使得一些良好的行为坚持下来，形成*惯和品质。要做到这一点，我建议同学们应从以下几个方面去努力：
1、牢固树立“学*、工作、尽责、助人是享受”的思想。培养良好*惯，说来应该是咱自己的事，老师的工作是在帮助咱养成好*惯。尽管开始时会有些困难，但每当我们想起这是为主宰我们人生而做事时，就会觉得很值。有了好*惯，我们还怕做不成大事吗?我们用“享受”的观念理解我们目前的学*和活动，我们会增加许多乐趣。一旦有了好*惯，想停下来都难，坚持好*惯也是享受。
2、极力克制：不做有损于自己和他人的事情。形成好的*惯是从不做那些坏*惯开始的。学校规定了许多不许做的事情，大家做了就要受到处分，这是在帮助大家改变坏*惯。人就是这样，没有了那些坏*惯，就会有许多机会形成好的*惯。如果我们放纵了自己，大错不犯，小错不断，到头来不好的*惯多了，就会坑了自己，也害了集体。
3、确定目标：去模仿一名比自己强的人。其实上进心我们都有，这种上进心会促使我们和比自己强的人比，以他为榜样，努力照他的样子去做，我们会进步很大的。要确定这样的目标：在学*上，我要力争赶上谁，在生活上，我争取像谁那样，等等，在这些比自己强的人的影响下，我们会慢慢地养成好的*惯。我们学校指定了学*常规“十二条”，就是要我们在这些方面得以加强，达到新的目标。要注意，确定目标有时就像跳高一样，定高了往往会因心理作用而达不到原来的高度，定低了，虽然能轻松过去，但往往也达不到原来的高度。确定目标要切合实际。
4、完善自我：争做一名合格中学生。我们不可能不犯错误，但我们不能让犯错误形成*惯，因此在*时的学*和生活中，要注意不断地完善自我，及时改正那些本不应该犯的错误，不断地给自己充气、加油，把好的做法坚持下来，让他成为自己的*惯。只要有毅力去坚持，就一定能成功。这个学期学校开展“百日百分竞赛”活动，让同学们都来参加，比一比，看谁到最后分数最高，就是激励大家，在培养良好*惯方面，再上一个台阶。
同学们，让我们在新的学期里，用新的姿态，挑战新的目标!
各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：
大家好！我发言的题目是“养成良好*惯 提升专注品质”。
我国一位著名心理学家王极盛教授，连续三年访谈全国各省1560名学生及家长。调查表明，72.8%的学生认为，不良的学**惯影响了自己的学*成绩，且其本质特征不外乎一点：学*专注度低下，容易分散和**扰。
学*专注度*惯不好的表现有：一边做作业一边转笔、一边看书一边看电视，或一边学*一边吃喝等。这些不仅直接引起学*中断，更有害的是，它使学*者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。这样的学*，当然不可能有成绩上的突破和超越。
而以下几条可以作为思维深层次思考的判断标准：比如，一个晚自*下来，感到面红耳赤，人也感觉有些累了，说明思维强度较大，这与机器高速运转要发热是同一个原理；又如，较长时间专注于问题思考，猛然抬起头来，一下子不知道自己身在何处；再如，集中精力投入于问题的思考，铃响了，或同学碰一下，会整个人吓一跳。如果你很少进入过这样的境界，那只能很遗憾地说，你的专注度偏低，很少真正进入过深层次的思考，你的学*效率也只能是偏低的。
因此，为帮助同学们提升学*专注度，优化思维品质，学校明确提出“学*专注度”这个要素。包括一系列自*时间段的纪律要求，从试行一段时间到正式确立，无不围绕“专注度”三个字展开。下面我列举同学们常见专注度问题四个方面表现。
专注度低下表现一：不能专注于高强度的学*与思考，思维处于表层，常常要抬头东张西望。往往巡视老师走过，会看到这些同学常常抬头在看老师。甚至有同学甚至会偷偷站起来走动。这种行为既放松对自己的要求，又因走动打扰到周边同学。因此，学校明确规定，晚自*上课期间，无特殊情况，一律不得起立、拿东西、倒水、上厕所等。任何随意上厕所的同学，任何值日老师都有权询问情况并记录班级、姓名并反馈。
专注度低下表现二：不能独立思考，一碰到学*中的问题，马上就要问同学或老师。一节自*课，一而再、再而三地去问同学，既打扰被问同学，又干扰周边同学。也常有三两结对跑出去拿着当天的作业去问老师，在走廊和楼梯谈笑出进，这将打扰到更多路过的班级。因此，学校明确规定，晚自*上课期间，必须独立思考、勤奋钻研，不得问问题。当然，考虑到不少同学做完作业后，安排自主复*。因此学校允许在第二节晚自*开始后，可以去答疑室或老师办公室问问题，但来去路上不得说话。
专注度低下表现三：不能长时间专注于学*思考，而是时不时吃吃东西、喝喝饮料。以上届学生的学情调查为例，有一道题问“你班里有无自修课吃零食现象”。54.4%的回答“有”，有39.7%的人回答“挺多”或者“非常严重”，没有人选择“无”。当问“自修课有人吃零食，是否会影响班级学*氛围”时，超过一半的同学回答“有影响或严重影响”。也就是说，如果你在自*时段吃东西，你前后左右最起码有一半的人对此表示反感，虽然他们嘴上没说。因此，学校明确规定，自*课不得吃喝。而且，但凡早读前到班早的同学，必须做到“入室即静、入座即学”，即马上开启学*模式。严禁在教室用早餐。希望同学们能遵守良好的生活*惯，按时起床，在食堂或家里用完早餐，到教室后能顺利开始学*。
专注度低下表现四：当多种模式同时开启时，无法做到在第一时间有效切换。具体我谈一谈此类情况。
深化新课改背景下，多元化状态共存已成常态，多模式切换已成学校管理新途径。譬如：
首先，课程设置方面，我校启动必修课行政班模式、必修课分层教学走班模式和选修课走班模式三种。
其次，教室座位布置方面，我校采用四种模式：
第一种，上课模式，即单人单座、同桌并座或小组合座均可，上课方便、高效即可。
第二种，限时练模式，即第一排靠讲台，末排靠后黑板，边上两排贴墙壁，座位尽量散开，单人单座。
第三种，专题教育课模式，或课桌安排成两大阵营状，或成圆形，或成小组状，尽量确保在中间有个大的场地可以进行各种活动、互动、表演、游戏等。
最困难的模式切换是第四种，活动课两模式。
以高一为例，周一和周三都有活动课。活动课是非常宝贵的财富。打球、踢球、跑步表面上看是动的，其本质却是非常静的。动的是身体、静的是内心。体育运动是专注度要求很高的活动，是最积极的放飞心情、休息大脑的方式。很多同学很珍惜活动课的宝贵机会，纵情在球场挥洒汗水，尽情在操场放飞脚步。也有同学觉得一天下来，大课间跑两圈800米、活动课跑一圈半600米以及体育课的运动量，对自己已足够，就在教室里专注自*，那也是好的。
但根据年级行政巡视和班主任查看的情况反映，有相当一部分同学既做不到专注运动模式，又做不到专注自*模式，而是在教室里讲话、走动、吃东西、东拉西扯，心无所驻。事实上，这时候，最集中地考验你的专注品质，也最集中地体现你*时的专注度状态。我们每学期做学情调查，以上一届为例，当被问道“你认为自己的学*潜力（成绩提升空间）怎样？”绝大部分同学表示还有提升空间，其中认为自己提升空间还非常大的同学占了72.6%。那么，就让我们每位同学每天查一查学*专注度，看看还有哪些细节可以做得更好，以实际行动来提升自己的学*潜力空间。
老师们、同学们，我们每天的学*既是知识的积累，更是*惯的培养、心性的修炼、精神的成长！请让“专注度”这三个字陪伴每一位*中学子度过接下来的每一天，那么我们一定能到达成功的彼岸。谢谢！
老师们、同学们：
大家好！
说起大自然，同学们的脑海中往往就会浮现出高山流水，一片郁郁葱葱茂密大森林的秀美景象。正因为有了森林的点缀，大自然才显得生机勃勃，丰富多采。森林在人们的心中之所以如此美好，是源于其无可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、调节气候、改善环境的作用。拥有森林，可以为原生动物提供栖息地，拥有森林，可以使人和大自然和谐相处。森林是人类宝贵的物质财富，也是发展国民经济不可缺少的珍贵资源。
但是，现实情况是，森林每年都会遭到一定的破坏。一是森林病虫危害，二是人为的林木乱砍滥伐行为，三是森林火灾的发生。尤其是第三种最为严重，破坏程度大，时间长。最具毁灭性的破坏，给人民群众的财产和生命带来极大的损失，并且发生森林火灾，基本上都是人为因素所造成的，所以森林防火显得更为重要。
同学们，目前正处于森林防火期，气温偏高，天干物燥，要做到不玩火，更不能带火种进入林区，别小看一丁点的火种，如不及时扑灭，必然成熊熊大火。前不久，建一农民只因为丢掉已抽完但没有熄灭的一支小烟头，便燃成大火，正所谓星星之火，可以燎原，最后等待他的将是法律的制裁。下周又是一年一度的清明节，如果随长辈到林区上坟祭祖时，要劝告你们的长辈应该移风易俗，改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等及易引发森林大火的传统方式，而改用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式来代替。另外，如果发现森林着火，请千万记住立即拨打森林火警电话12119。为了加强森林防火安全教育，政教处上周就已发通知到各班，按照五个一的内容要求进行森林防火安全宣传教育。
同学们，为了那一片片茂密的森林和大自然的清新空气，为了我们自身的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火这一公益事业做出我们应有的贡献。
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是803班邓芸议，我演讲的题目是：“养成好*惯，受用一辈子”。
我们知道，*惯形成性格，*惯也决定着命运。因为“有什么样的*惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”
曾国藩有良好的读书*惯，鲁迅先生有良好的写作*惯等等，都可见良好的*惯，是成功和一切成就的基础。
同学们，对于我们中小学生来说，拒绝垃圾食品，可以让我们拥有良好的健康状况，为一生良好的生活质量奠基；按时完成各科作业，让我们远离拖拖拉拉的坏*惯，在一定程度上可以保证我们学业的成功；独立地思考会逐步训练我们的思维能力。有的人性格倔强，拖拉散漫，或者懒惰成性。种种不良*惯或者破坏人的形象，或者影响人际关系，或者使我们不能得到充分发展，这些会进一步影响我们一生的生活质量和存在的价值。所以，我们甚至可以说，在一定程度上，*惯决定命运。
或许，我们都知道养成良好的*惯非常重要，可就是做不到呀，怎么办呢？有一位禅师，带领弟子们来到一片草地。他问：怎么可以把杂草除掉？弟子们想了各种办法：拔、铲、挖。禅师说，这些都不是最佳办法，因为“野火烧不尽，春风吹又生”。什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。到了第二年，弟子再回来发现，地上长出了成片的粮食。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。禅师的智慧：用粮食根除杂草。
同学们，我们的好*惯多了，坏*惯自然也就少了，对不对？好*惯的养成，不是一朝一夕之事；而要改正不良*惯，也常常需要一段时间。专家们发现，21天以上的重复形成*惯，90天的重复形成稳定的*惯。所以一个观念如果被自己验证21次以上，它一定会变成自己的信念。
同学们，养成各种良好的*惯，让我们用认真的态度，从现在做起，从身边的每一件小事做起。有一个流传很广的故事：有家公司，对一群应聘者进行复试。尽管所有应聘者都很优秀，可结果却都未被录用。有一位应聘者，走进房门后，看到一个纸团，显得很不协调。他捡起纸团，准备扔到垃圾桶。考官说：“您好，朋友，请看看您捡起的纸团吧！”上面写着：“热忱欢迎您到我们公司任职。在这里，一个细节就决定了成败。
展现完美的自我，需要细节来体现的。我想，我们不仅要在为人、处事等重大方面养成好*惯，关注小细节的好*惯也同样深深影响我们的方方面面。比如篮球场架子上的球用完后及时放回原处；绕个弯避免踩踏草地；把果皮纸屑放进垃圾桶；打完水后关好水龙头；能吃多少就只拿多少饭菜；晚上起床时避免影响他人；见到老师热情问候；独立地自*避免影响他人；课间有序地进行活动等等。所有这一切好行为，*惯成自然，展示的是青少年良好的修养，石竹学子美好的形象，是学校最美的风景！
同学们，养成一个个有利于生活、有利于学*、有利于发展的好*惯，伴我们健康成长、幸福生活、长足发展，去创造一片属于我们石竹师生自己的蓝天。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我在**下演讲的题目是“养成良好*惯，争做文明学生”。古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练*，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了**犯。
为什么呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练*时养成了把剃刀插向冬瓜的*惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，*惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏*惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好*惯，改掉坏*惯。比如：在餐厅就餐时不大声喧哗、在校园不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；*时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座…… “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好孩子；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学*，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件*凡的事做好就是不*凡。
同学们，良好的*惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是五(3)班的杨文茜，今天我演讲的题目是《养成良好*惯，做文明小学生》。
当我走在马路上，看到同学轻声问候的时候；当我踏入校园，看到同学们向老师们问好的时候，我看到了文明。
我们每个人没有办法选择外表的美与丑，但我们可以选择文明！文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。
同学们，那我们怎样才能做一个文明的小学生呢？我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好*惯，改掉坏*惯。
比如：在公共场所，不大声吵闹、不乱丢垃圾、按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；在社会，走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人，抱着孩子的乘客让座……“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，热心真诚地帮助有困难的人，都是我们少先队员文明体现。
如果你还没有做到，就从现在开始。
在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明，懂礼貌的好学生；在社会，做一个热心助人的文明公民。
让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学*，课下和同学快乐友好的玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。
将来等我们都长大了，走向社会，我们一定会成为一名争当品德优良，团结友爱的好少年！ 让我们从现在做起，从身边的小事做起，做一个讲文明、懂礼貌的好学生！队员们：行动起来吧，让我们一起去争当勤奋学*，追求上进的好少年！我的讲话完了！谢谢大家！
——校运会广播稿 (菁华6篇)
1、你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与期望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
2、一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的活力。于是，我放下手中的笔，去感受脉搏与心跳的激烈。
3、也许你心里忐忑不安，我们的心里早已热血沸腾。昔日，长长的跑道上，留下你深深的足迹。抹不去你渗出的汗水，拉不动你沉重的双脚。你为班级，不在乎自我疲惫，不在乎泪水和汗水，因为你心里有一种坚定的信念。为班级，我能行。
4、十月的阳光，十月的朝霞，一个灿烂明媚的十月，一个丰收吉祥的十月。
5、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最终的掌声。
6、看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
7、致接力运动员：接力棒带着你摩擦出的火光，暖了我的手。我们的眼光在刹那间传递的是永恒，是团结，是友爱。
8、接力赛的运动员们，你们是我们x班的骄傲，是我们x班的榜样。洒出的汗水，犹如晶莹的雨珠，加油吧!赛出友谊，赛出风格，赛出精彩!加油吧!x班的运动员们。
9、风采来源于精神，那么运动真正的风采理应来源拼搏和不断超越自我的精神。x班的运动健儿们，在你们身上我看到这种可贵精神，这种可贵的精神使你们意气风发，不折不挠。加油吧，相信你们必须行。
10、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现，心脏在跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就，加油吧，健儿们!
11、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，仅有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐。
12、生活中，我们每一天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放下尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
13、泥泞的路走过无数累了，告诉自我：快了，再坚持一会儿身上的.伤流出血来疼了，告诉自我：别哭，会好的摔到了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途。
14、萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
15、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。
16、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二班的x，期望你能够勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧!我们一向都会支持你!
17、铿锵玫瑰——或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。
18、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念仅有一个，拼搏!
19、踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。那里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度活力。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
20、心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功必须是属于你。
21、人生仿佛巨大的竞技场，随着四季更替，伴随日升日落，在生活点滴，在危急时刻，或风和日丽，或暴雨倾盆，为成长，为立业，为欢乐，为伤悲，为自我，为他人……每个人都面向不一样的对象，以不一样的心态拼搏着，周而复始，循环不止。
22、参加秋季运动会的运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
23、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
24、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自我，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自我，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自我，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自我，你们将超越极限，超越自我!相信自我，加油吧，健儿们，相信你自我。
25、丑小鸭渴望着有一天它能拥有一对洁白的羽翼;乌鸦期待着有一天它也能发出夜莺般动听的叫声;或许，没人能感受到它们对不可企及的愿望有几多的幻想，又有几多的失落。
26、环形的跑道一圈又一圈的坚持，毅力与精神活跃在会场上，湿透的衣衫，满头的大汗，无限追求奋力追赶，我们为你欢呼跳跃，我们为你骄傲。
27、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!
28、泥泞的路走过无数，累了，告诉自我：快了，再坚持一会儿。身上的伤流出血来，疼了，告诉自我：别哭，会好的。摔到了，告诉自我：快爬起来，世上很少有坦途。
29、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
30、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自我，要成功就得努力
31、盼望着，期待着，最终九年级男子米预赛即将开始，我们班陈尔净同学将要站在米的跑道上，我们只期望他能在预赛中赛出风格赛出水*，预祝他能顺利进入决赛，xx，加油，九年x班，加油!
32、虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人。
33、短暂的一瞬间，显示出你惊人的速度，铿锵有力的一声吼叫，把你全身的力量都凝聚在这一刻上。努力吧!加油啊!时间短暂并不代表你活力的短暂，距离不长却表示你成功不远，相信自我，冲啊!胜利就在眼前，失去不会再现!
34、你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，期望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
35、英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信，只要大家团结一心就能取得胜利，让我们高呼一声：“运动员们加油吧!”
36、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上。
37、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些以往美妙的东西仅有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
38、这是意志的拼搏，这是速度的挑战，胜利在向你们招手，胜利在向你们呼唤!
39、赛场风云赛场上叱咤风光，风云下你们挥汗如雨，看台上呐喊声震天，呐喊中饱含期望，期望成功，期望胜利!
40、也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!
41、不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，仅有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐!
42、信念的坚定，能够使死亡转化为复活，使瞬间转化为永恒。为了心中的信念自我的实现与塑造，看，当朝阳的光芒带来了新的生机，我们的运动员就早早地起来锻炼了。
43、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，你们点燃了似火的热情。
44、啊!冠军，又是冠军，不要给其他学院任何机会，伟大的运动员加油!
45、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!
46、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的活力，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们必须能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
47、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈。
48、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
49、坚定而又有力量，眼睛看着的不是眼前的跑道，而是那最终的目标，不管汗洒如雨，步伐迟缓到后，不退缩，不气馁，加油，健儿!
50、像一出舞台剧，有主角，配角，也有无名的幕后工作者，我们的运动会也在这样的配合中进行着，在赛场上展现英姿的是那些运动员，还有那些为比赛筹措，进行贡献的工作人员们。还有那些啦啦队员们。
51、运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎。
52、或许，有意无意之间，你已陷入一场惊心动魄的争夺之中，即使天崩地裂，日月无光，你毫无怨言，永往直前。
53、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
灼热的
是蓝天上的烈日炙烤
热烈的
是看台上的同学助威
看，那群情激战
听，那锣鼓喧嚣
青青的面庞在阳光下更显明媚
高亢的战歌在齐唱中更加嘹亮
相信自己
当一轮旭日从东方升起，新的一天又开始了，新的事情又要来临了，不要灰心，不必丧气，相信自己，就一定会胜利。
不论远方是什么，不论未来是怎样，不论脚会将你带到何方，相信自己，就会有炫丽的回报。
运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油 ！
看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。
你的汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放。 你的欢笑飞扬在赛场， 为班争光数你最棒。 跑吧，追吧 在这广阔的赛场上， 你似骏马似离铉的箭。 跑吧，追吧 你比虎猛比豹强 ！705，加油！你最棒！！！
1、200M，只弯过一个转折，却折出多少汗水。
2、磨炼的是非凡的毅力， 较量的是超常的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力。
3、把长长的跑道跑成一段漫漫的征途，倘若力量来自呼吸，呼吸来自生命，生命的真谛注释力量的永恒，呼吸的瞬间注释生命的价值。
4、这是意志的考验， 长长的跑道上， 留下长长的坚持。 我知道，这是耐力的考验， 每一步的前进， 充满执著和坚定。我知道妳是今天的明星，我衷心 为妳祝福! 为妳喝彩! 无悔的选择。
5、听!呼啸的风在为妳喝彩, 看!猎猎的彩旗在为妳加油, 加油吧!为了到达终点时那一刻的辉煌!
6、200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道 200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的胜利 200M，只刹那一瞬间，却成就一段永恒的胜利。
7、妳的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。妳的欢笑飞扬在赛场，为班争光数妳最棒。跑吧，追吧 在这广阔的赛场上，妳似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧，妳比虎猛，比豹强。
8、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在妳的脚下踏响。
9、运动健将们，用妳的实力，用妳的精神，去开拓出，一片属于妳的长跑天地!
10、冲向妳那光辉煌的胜利吧，跨过那一瞬，转过那道弯，胜利在向妳招手。
11、驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用妳的实力，用妳的精神， 去开拓出，一片属于妳的，短跑天地。
12、枪声伴妳踏上征程，妳昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。
13、那一刻时光仿佛都为妳停住，妳的勇气振动了一切， 震撼了每一个人的心灵。终点。妳赢了。
14、虽然只是那短短的几秒，但妳在我们心中留下了永恒。
15、红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。 一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即决定其中。 瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是成功的起步。
16、枪声响了，妳们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧!向着那未来，进行到底。
17、最想目睹的是妳的风姿， 最想倾听的是妳的呼吸，最想感觉的是妳呼啸而过的骤风， 今天，妳们是焦点; 今天，妳们是骄傲;今天，我们看妳们创造辉煌。
18、跑道上，无数次站在雪白的起跑线上，无数次抬眼望着前方，无数次品位失败的苦涩， 无数次品尝胜利的甘甜。这就是妳??百米运动员。 辉煌的背后是汗水，成功的背后是艰辛， 为了这短短的一百米， 妳曾无数次的起跑与冲刺。
19、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。妳们是骄傲。妳们是自豪，跑道因妳幻彩，面对红色跑道，妳们挥洒自如，不惧一切冲向终点。
20、人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
21、枪声响起，燃起的是妳的激情，放飞的是妳的理想。妳的挥汗付出，在矫健的步伐以后逐一闪亮 纵使艰难 但，奔向前方，唯有它给妳掌声。
22、踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
23、观众*上 掌声雷动， 热热烈烈划破长空， 他们的灵魂在叫， 血在烧，都是渴望有无限的希望， 掌声响起来为新的力量喝彩， 掌声响起来，每一棵都精彩。
24、妳和红色的地面有个约定，那上面，总有妳奔跑的身影;妳与绿色的草坪有个约定，那上面，浸着妳辛劳的汗渍。妳与我们有个约定，说妳一定要赢，也一定会赢。枪声响了， 二百米， 九秒却又相几个世纪，妳喊着跑着 ，迈开大步， 跨过世纪。
25、.在200米长的直道上，站着一群人，随着一声命令，所有的人都一起蹲下，然后一声枪响，伴随着优美的姿态，和场下的呐喊， 如箭一般，此时空气凝固，直到十余秒后， 分出胜负，好心情会让阴雨连绵的日子出现阳光。
26、可以出现在比赛场上，在我认为是一件极为了不起的事，身边是一个个强大的竞争对手，谁不会恐惧?但我仍会默默对自己说： “我能行!” 微笑喝彩，我都不会废弃，为实现那生命中不可缺少的目的!了不起啊，了不起。
27、坚韧属于妳，它是妳的性格。诚实属于妳，它是妳作人的信条。勇敢属于妳，它教妳努力开拓。理想属于妳，有了它，妳就会永远拼搏。光荣属于妳，它是妳拼搏的硕果。
28、红色，绿色交织着妳我的梦，呐喊，助威，传递着我的祝福。我的渴望，我的激情，那一时刻，那一瞬间，牵动着妳我的心，超越是妳的目标，第一是我们的期盼，妳的胜利，就是我们的胜利，因为妳牵动着每一个人的心
温暖的阳光洒在红色的赛道上，在摇摇欲坠的秋叶间留下片片斑驳的光影，观众*在沸腾，鼓声震天，加油声此起彼伏，看，那是40＊60的运动健儿们在风怀中驰骋！他们每一滴为运动而流的汗水都叫嚣着青春的脉搏，他们的每一次接力都传递着拼搏的热情。比赛有输赢，可信仰不会倒下，一次次的来回，宣誓着的是运动健儿们团结奋斗、超越自我的精神！命定的局限尽可永在，不屈的挑战却不可须臾或缺！建筑学院的运动健儿们，感谢你们在赛场上的激情燃烧，教会了我们何为团结，何为勇气！
看！运动场上热闹非凡。各色的彩旗。横幅，将运动场装扮得如节日般绚丽。欢快动感的音乐，震耳欲聋的呐喊声让这次运动会成为了一场盛大的联欢。这是一次运动的盛典，这是一次激情的狂欢，这是一次友谊的融合。在这样热闹的气氛中，她们一个个也不忍心错过这次盛典。看啊！她们那离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，干净利落的落地，引起了观众阵阵的喝彩声。她们轻盈的身姿向我们展示了拼搏的力量，她们倔强的眼神向我们传达了执着的精神。她们——我们永远的骄傲！
——环保广播稿 (菁华6篇)
有关环保广播稿一敬爱的老师，亲爱的同学，大家好！我是广播员陈雪，现在你们听到的是红领巾广播站每周播放的广播节目，今天广播的主题是——《保护环境，从身边的小事做起》。
环境是人类生存的基本条件，是人类赖以生存的基础。当前生态环境日趋恶劣，一次又一次给人类敲响了警钟，为了我们这一代和将来的世世代代，保护和改善人类环境，已经成为人类一个紧迫的目标。俗话说：“千里之行，始于足下。”保护环境，要从我们身边的小事做起。
首先我们要爱惜纸张：纸作为我国的四大发明之一，其基本材料是植物纤维，而各类废纸竟占了每个家庭垃圾总量的21%，特别是我们浪费纸张尤为厉害。我们要知道浪费纸张就是浪费木材，就是破坏环境，也等于是危害了我们的身体。生活中，节约纸张的方法很多，如：减少使用节日卡、减少物品的包装、自制草稿本、*惯使用纸张的.空白地方、信封循环再用、尽量少用纸巾……对于废纸要积极回收，不要乱扔。
其次我们要节约用水：地球作为一个蓝色的星球，虽然地球表面70%以上被水覆盖，但世界上许多国家城市缺水问题日趋严重。以我国为例，全国660多个城市，有400多个城市常年供水不足，由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个人来说，已是当务之急。如：一水多用（例如洗完衣服的水可以拖地等）、杜绝长流水（上厕所、洗手和洗澡要及时关水笼头）、不往河流扔垃圾、发现水箱漏水及时叫大人修理等，做到人人都节约用水。
我们还要珍惜能源：我们每天都在消耗大量的能源，而地球上储存的能源是有限的。因而我们要珍惜现有能源，积极利用可再生能源。人们总有一个错误的思想，认为大自然的资源是用之不完的，但正因为人类的盲目开发，不合理利用，地球上的资源已到了受破坏程度非常严重的地步。节约能源有很多方法如：多用电风扇，少开空调；多用节能灯，少用白炽灯；多用太阳能热水器，少用电热水器；多用淋浴，少用浴缸；少用一次性的用品等，确保能源被合理地运用。
好了，今天的红领巾广播就到这里，我们下周再见。
有关环保广播稿二地球是人类的母亲，她用那有限的资源哺育着地球上的万物生灵。但是*年来人们毫无节制的开采和浪费，使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负，整天愁眉紧锁、泣不成声。
我国就是一个资源匮乏的国家，许多主要资源的人均占有量远远低于世界*均水*。人均耕地面积只有世界*均水*的五分之二，特别是水，我国的人均水资源也只有世界*均占有量的四分之一，而且分布不均，全国600多座城市中，有400多座缺水。目前，我国水资源总量仅为2.8万亿立方米，位居世界第六位，但人均占有量却居世界第88位！这个数字映射着我们的生命线，关系到世界每一个人。
从前，我们认为，水是取之不尽的。然而，随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展，人类的需水量也随之增长，水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围，生活污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放，随处可见，给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池，就足以污染600吨水，足以污染一*方米的土地！
多么触目惊心的数字，简直让人不堪想像。在我们周围，鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺的梦幻童年，正变成历史，成为将来的回忆。
古人云：地力之生物有大数，人力之成物有大限。取之有度，用之有节，则常足。是啊！地球上的物质资源是有限的，如果我们一旦失去生命之源，怎样才能去生存呢？俗话说：“千日打柴不能一日烧。”低消耗、低污染、高效益是我们发展的核心宗旨。保护地球资源，防止环境污染，合理开发，节约用水，便成了我们的天职，因为我们不能失去水，不想失去绿色、生命和希望。
地球妈妈在哭泣，在**。一滴清水，一颗眼泪：如果任意浪费水资源，那么，地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。一颗爱心，一份责任：崇尚节约，人人有责，节约用水，从我做起！
让我们团结起来，抹去地球妈妈辛酸的眼泪，珍惜资源、保护环境，还世界一份恬淡和自然，使我们的家园永远有碧水蓝天，让地球妈妈的笑颜永驻人间！
【甲】尊敬的老师、亲爱的同学
【乙】你们好！红领巾广播开始啦！
【甲】我是xx。
【乙】我是xx。
【甲】本期红领巾广播为大家准备了《校园芳草地》、《生活小百科》、《开心一刻》等栏目。下面请听详细内容：
音乐《校园芳草地》
【甲】尊敬的各位老师、亲爱的同学们，你们好！
【乙】伴着三月的春风，本期的红领巾广播站又和大家见面啦！
【甲】今天，我们红领巾广播的主题是――《建设绿色环保校园》，愿我们的广播能给大家带来20xx年春天的'气息，希望大家能够喜欢。
【乙】说起三月，我倒要考考你，你知道三月都有些什么节日吗？
【甲】这可难不倒我――三月三日是"全国爱耳日"，三月五日是"学雷锋日"，三月八日是"妇女节"，三月十二日是"植树节"，三月十四日是"国际警察日"，三月十五日是"国际消费者权益日"，三月十六日是"手拉手情系贫困小伙伴统一行动日"，三月十七日是"国医节"，三月十八日是"全国科技人才活动日"等等等等。
【乙】哇！三月份的节日真多啊！怪不得要称它为"缤纷三月"呢！
【甲】是啊！你可知道前天是植树节？
【乙】知道，每年的3月12日是植树节，就让我们来说说植树节吧。
【甲】3月12日是孙中山先生逝世纪念日。中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的*南京*成立不久，就在1912年5月设立了农林部，下设山林司，主管全国林业行政事务。1914年11月颁布了我国*代史上第一部《森林法》。人们后将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节，正是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩，象征孙中山先生/生前/未能实现的遗愿/将在新*实现/并且要实现得更好
【乙】原来植树节还有这样的意义啊。
【甲】其实，不仅我国有植树节，全年12个月，每月均有一些国家欢度植树节，下面我们将为大家介绍其他一些国家植树节。
【乙】约旦的植树节是1月15日；西班牙的植树节是2月1日；伊拉克的植树节是3月6日；法国每年3月为法定的"植树月"，月末那天为"植树日"，全国绿化这一天进入高潮；朝鲜的植树节是4月6日；4月和10月为"植树月"；澳大利亚的植树节是5月的第一个星期五。
【甲】全世界都有植树节，看来保护绿色环境真的很重要。让我们从小就做绿色的使者吧！
音乐《生活小百科》
【甲】"春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。"宋代王安石的这首诗，把早春的气候特点描绘得维妙维肖。春天乍暖还寒，是气温变化幅度最大，冷暖最不稳定且多风的季节。春天的冷暖骤然变化，使人免疫与防御功能下降。北风呼啸产生的噪音不但对人中枢神经造成极不利的影响，而且大风导致气候干燥，使人口唇干裂、呼吸道抵抗力下降，这时细菌、病毒等致病微生物便会乘机肆虐，所以春天最易导致流感、腮腺炎以及水痘、风疹等病的发生与流行。
【乙】春暖花开，繁花似锦的多风天气，空气中飘浮着各种花粉颗粒、杨柳絮、尘埃、尘螨、真菌等，因此对过敏性体质之人最容易诱发变态反应，引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、哮喘等。
【甲】此外，春天还是鼻出血、流行性出血热、结核病、甲肝的高发季节，均应重视预防和治疗。
【乙】总之，春天气候多变，对人生理过程和心理过程影响较大，因此春季应特别重视顺应自然适应气候的变化。要随时注意增减衣服，年老体弱多病的人不宜过早脱去冬衣，以免受寒；饮食宜清淡、营养、易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品；还应多参加室外活动，早睡早起，以适应春天生机勃发的特点，维护身心健康。
音乐《开心一刻》
【甲】一个聪明的孩子和一个笨孩子去考口试,老师问聪明的孩子;"谁发明了电灯","爱迪生","谁发现了雷","居里夫人",谁发现了地球有引力","牛顿",100分,聪明的孩子为了帮笨孩子把答案告诉了他,老师问;"你爸是谁","爱迪生","你妈是谁","居里夫人"谁告诉你的"牛顿".
【乙】一天乌龟在河里洗澡，癞蛤蟆在一旁看。乌龟发现后说：你没见过俺这么美的么？你看你那俩眼珠子都快瞪出来了！
【甲】妹子！别逗我了，没看见哥看的都起一身鸡皮疙瘩么？
【乙】这次就说到这里，再见。
【甲】每一次相约，都倾注了我们殷切的期待。
【乙】每一次离别，都意味着下一次更精彩的回来。
【甲】希望我们的节目能给你带去一天的好心情。节目最后请记住我们，我是本期播音员瑶。
【乙】我是本期播音员飞。
【齐】我们下次再会。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
冬去春来，在这百花盛开，万物复苏的季节里，我们又迎来了三月十二日——一年一度的植树节。
“宜昌是我家，绿色环保靠大家”树木是城市、乡村的“美容师”，美化了我们家园——宜昌。我们的家乡被称作“绿色宜昌”也是因为鲜花盛开，绿树环绕。
树是我们人类的“遮阳伞”。假如城市里失去了绿色，我们的家园就少了美丽的风景画，失去了生机。假如我们的家园没有了绿色，就会显得格外单调。
世界缺少了树，就缺少了绿色;缺少了绿色，就缺少了生机;缺少了生机，世界将会是死气沉沉，一片沉寂。
在植树节来临时让我告诉大家：保护我们已经受到严重伤害的家园吧!
据统计，直到现在，地球上的森林还在以每分钟21公顷的速度的消失，每分钟有11公顷的土地因此而变成荒漠。大家看到我们的家园现在变得“伤痕累累”难道不心痛吗?
森林是自然界的重要资源之一，它不仅可以为我们提供丰富的木材，多种多样的原材料，还可以降低城市里的噪音，净化被污染的污浊空气，防止沙尘暴的危害等许多优点。
让我们共同努力，共创绿色生活，展望充满希望的明天吧!
老师们，同学们:
绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。
今年我校各方面的建设正在有序的进行着，我们的校园环境也正在发生着全面的变化，校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度和环境卫生直接作用于我们的生活，决定着校园生活的几多色彩，当然，绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理问题，其涵义应更广更深，指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学*氛围，积极进取的精神风貌，无手机铃声的“绿色课堂”等。我们一致认为:
无论是站在国家民族的角度还是人类生存的角度，我们都应重视环境问题，创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，这也是我们的责任和义务，人人都是护绿天使，我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我们倡议:保护校园环境，共建绿色校园。
1、立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。
2、爱护每一片绿地，做到不踏绿地，不攀折花木。
对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3、争做文明人，养成讲卫生的好*惯，不随地吐痰，不随意乱扔瓜皮果壳、纸屑，特别是在我们早餐、零食之后不乱丢手中那些塑料包装袋。
4、勤俭节约，珍惜校园的各种资源。不使用污染环境的产品，不使用一次性碗筷。
5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动。
6、上课将通讯工具调成无声状态，共同营造绿色文明课堂。
7、师生和谐，同学友好，语言文明，行为规范。
8、人人都是环保天使，做绿色宣传员，看见不文明现象及时劝说和制止。
用我们的实际行动影响周围的人，不断改良我们周围的生态环境。
老师们，同学们!为了我们的校园、也为了我们自己的学*生活环境。让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手，从我做起、从身边的小事做起，做到“不以恶小而为之，不以善小而不为”。
让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。让我们的行动成为校园景色中最靓丽的一道人文景观。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
“随手关灯很容易，积水成多省电力”,众所周知，我国人均资源占有量少,但能源得消耗却很大,加之能源的低效利用和浪费,与资源短缺已经形成了尖锐的矛盾,同时,大量使用煤、石油天然气等化石能源，又对环境造成严重的污染。资源和环境问题已成为目前制约我国经济可持续发展,影响人民身体健康的突出问题之一,因此,加强节能减排,有效的降低能耗和减少污染物的排放,直接关系到国家的未来发展,关系到维护人类的家园和保护人类的切身利益,功在当代,利在千秋。今天，由我校绿野环保协会和学生社区服务中心举办，校学生会宣传部，各个系宣传部承办的“第一届绿色校园环保大赛------我为更名做贡献”将在这里开展。倡导低碳生活，旨在引起全校师生对于节能减排的关注。此次活动内容分别是系宣传部环保板块评比、绿色寝室的评比以及个人优秀节能宣传方案大比拼。,我们将对参与活动此次活动的优胜者给予奖励和颁发奖品。“节能解危机，地球有转机”相信节能大军中，会有一个你。
节能减排是深入贯彻科学发展观，构建社会主义和谐社会的重大举措。为了贯彻落实《福建省教育厅关于节能减排学校行动的通知精神，第一小学纷纷行动，动员广大师生参与到“节能减排学校行动”中。
宣传教育，营造氛围。利用各种方式，在广大师生中开展节能、环保宣传活动，营造良好的文化氛围。充分利用**下讲话、主渠道渗透、班队活动课、墙体文化渲染、阳光广播宣传、家长学校等，对师生、家长进行节能、环保宣传。
开展活动，养成*惯。学校开展生动活泼、学生喜闻乐见的活动，引导学生树立节能环保的观念。少先队开展了“红领巾节能大行动”即节约资源“四个一”系列活动，倡导节约一滴水、一度电、一粒米、一张纸。有开展争当“节约小能手”活动，从身边做起，从小事做起，从小养成节约资源、爱护环境的环保意识和良好的行为*惯。开展“我的节能故事”征文比赛，围绕节约资源、参与节约型社会建设方面，讲述发生在自己身边的节约故事，身边节约资源的好人好事，以及自己在参与节约资源“四个一”方面的体会和感受。充分发挥校本课程资源优势，鼓励学生参与到节能减排的活动中，参加“善待电能，成就美好生活”的绘画大赛，“绿色奥运和谐家园”福建省邮票、明信片设计大赛，获得小学组南*参赛作品的最好成绩，学校还开展了“好*惯描绘好人生”、环保主题的方寸绘画赛。
落实行动，从我做起。为规范学生的环保行为，学校对卫生角进行了整改，在每个班级分别设立了“可回收垃圾”和“不可回收垃圾”两个投垃圾桶，学校也在必要地点固定了四个分类投垃圾的桶箱。放大“师生环保公约”于醒目位置，供大家学*，以督促自己的行为。在绿地中，新增了增强环保意识的宣传牌和各班认养绿地的劳动区域。学校在本学期分别接受了建瓯市教育局和环保局“绿色学校”的预查、南*市“绿色学校”检查组检查和创建第四届福建拾绿色学校”申报工作，创绿工作得到了个级领导的好评。
播出时间：9月15日
主持人：王添瑞、李思蓉
【男】给你的天空划一道绚丽的亮色，
【女】给你的世界奏一曲动听的欢歌，
【男】伸出你的手，
【女】伸出我的手，
【合】让我们相会在红领巾广播中
【男】老师们，同学们，大家好，我是主持人王添瑞。
【女】我是主持人李思蓉。
【男】同学们好！伴随着轻快的旋律，我们的广播又和大家见面啦！
【女】今天，让我们一起走进“环保小世界”。
【男】在浩渺的宇宙空间，在广阔的太阳系中，有一颗特别引人注目的小行星，她像一颗白纱缠绕着的蓝宝石镶嵌在茫茫苍穹之中，这，就是我们人类共同的家园——地球。
【女】我们只有一个天，只有一个地，我们只有一个太阳，只有一个地球。为了我们共同的家园，我们要热爱地球，保护地球，让地球充满绿色的生机，使地球成为当代和后代人安全而宜人的家园。
【男】但是，由于长期以来人们对环境保护的问题重视不够，人为的破坏和自然生态的退化迭出，现在，世界上已经出现了影响生存的诸多危机。
【女】是啊，人类在开发、利用、建设地球的同时，也在无情的破坏、污染和摧残她，虽然人们已经认识到了这一点，并采取了一些补救措施，但是人类的生存环境还是发生了很大的变化。
【男】环境与人类生活息息相关，因此，我们要重视环境保护。
【女】你说得很对！环保，已被越来越多的人重视，大人要环保，我们高中生，也要注意环保！
【男】下面，就让我俩为大家介绍一些环保小知识。
【女】让我们一起走进环保小世界！
【男】我们所说的“环保”，是指人类为解决现实的或潜在的环境问题，协调人类与环境的关系，保障经济社会的持续发展而采取的各种行动的总称。
【女】我国环境保护的三大政策是：
1、预防为主；
2、谁污染，谁治理；
3、强化环境管理。
【男】污染是环境污染的简称，指由于某种物质或能量的介人使环境质量恶化的现象。
【女】全球十大环境问题指：
1、全球气候变暖
2、臭氧层的耗损与破坏
3、物多样性减少
4、酸雨蔓延
5、森林锐减
6、土地荒漠化
7、气污染
8、水污染
9、海洋污染
10、危险性废物越境转移
【男】环境的十大威胁指：
1、土壤遭到破坏
2、气候变化和能源浪费
3、生物的多样性减少
4、森林面积减少
5、淡水资源受到威胁
6、化学污染
7、混乱的城市化
8、海洋的过渡开发和沿海地带被污染
9、空气污染
10、极地臭氧层空洞
【女】污染大气的主要元凶有颗粒物质、硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、碳氢化合物等。
【男】“温室效应”的形成，与我们可是息息相关。煤、石油、天然气等燃烧产生的过量二氧化碳就像玻璃罩一样，阻断地面热量向外层空间的散发，将热气滞留在大气中，就形成“温室效应”。
【女】同学们可别以为现在大冬天的，天气越暖和越好，其实，“温室效应”的危害可大呢！“温室效应”会使全球气象变异，产生灾难性干旱和洪涝，并使南北极冰山融化，导致海*面上升。
【男】环保，其实它并不空洞。我们也可以为环保尽力。想当好一名“环保小卫士”吗？请听以下建议：
【女】在上厕所时节水。一般的马桶水箱中约存有10公升清水，完厕后当然不可以一按了事。这里提供两个省水方案，第一、在马桶中放置几个盛水的瓶子，只要不浮起就可以，以不妨碍浮球运作为原则，这样每次耗水就少一两公升。第二、改用二段式马桶水箱，大便后全放，小便后则放一半的水。
【男】卫生纸是所有纸类中最不可能回收的，而且对纸力的要求也最低，一般再生纸的最后一次循环就是制成卫生纸。不要购买原木浆制造的卫生纸和有压花纹路、淡彩图案及香味的纸，这些纸对使用者亳无助益，却徒然浪费能源。印在卫生纸上的香味是粗劣色素及香料，印染过程中也会产生较多的污水，所以最好买白净无味的卫生纸。
【女】不要到处乱丢垃圾，要把它们丢进果皮箱里，如果附*没有果皮箱也不要乱扔，你可以在身边带一个小的垃圾袋，用它来盛放垃圾，再一起丢进果皮箱。
【男】拒收“垃圾广告”信函，浪费纸张、能源、人力的广告信函看也不要看。
【女】使用可再充电的电池。
【男】在我们的日常生活中，有许多小事都对环境造成潜移默化的破坏。"星星之火，可以燎原"。这些一点一滴的小事，一点一滴的破坏，会影响我们的生活，甚至可以结束地球的生命。地球不是你的，也不是我的，而是我们从我们后代手中借来的！因比，我们有义务从现在开始，保护环境，捍卫我们共同的家园！
【女】拯救地球，一起动手，保护环境，从我做起！让我们一起把环保进行到底！
【女】每一次相聚都是那么短暂
【男】每一次怀想都是那么香甜
【女】让我们手牵手，肩并肩。
【男】一起在红领巾广播里快乐遨游！
【女】今天的广播就播到这里。
【合】老师们，同学们，再见！
——好*惯主题红领巾广播稿 (菁华3篇)
亲爱的同学们：
大家中午好！红领巾广播站又和大家见面了！人们常说，“播下一个行动，便会收获一种*惯；播下一种*惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”可见,养成良好的*惯是多么重要。对此，学校及时地提出了“二个八”活动，特别是培养学生“八个学**惯”。以此对照，我们在学*过程中注意培养了哪些*惯呢？
同学们，今日的*惯，决定明天的你们。因此，在今天的学*生活中，同学们一定要养成一些好的*惯，比如：热爱祖国，生**奏**时自觉肃立、敬礼；文明礼貌，微笑对待每一个人；学会尊重，耐心听别人把话说完；保护隐私，别人的东西不乱动；诚实守信，说到做到；*惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的*惯；*惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好*惯；*惯于每天坚持锻炼，形成健康的体魄；*惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；*惯于提前预*，课后复*，才能形成高效的学*方法；在这里，我向所有同学提出倡议：一、严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；二、认真和听取学校文明督导员对你的规劝和教育。
最后，我想送给同学们几句话：“积一千，累一万，不如养成好*惯”、 “扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”、“好*惯使你终身受其益，坏*惯使你终身受其害。”……同学们，希望我们从小将“好*惯”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就我们生命的精彩！
同学们，今天养成好*惯，明天成就好未来吧！
敬爱的老师们！亲爱的同学们：
红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：
一是饮食与健康、
二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的'症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
男：我不是你的影子，但我和你最亲密。
女：我不是你的手脚，但我最听你的话。
男：对成功的人来说，我是功臣。
女：对失败的人来说，我是坏蛋。
甲：我到底是谁？
合：我就是*惯。
合：老师们，同学们，大家中午好！六年五班智慧窗广播站《养成好*惯，做个好少年》特别节目现在开始。
男：我是主持人张和*。
女：我是主持人穆宇飞。
男：穆宇飞，那你知道什么是*惯吗？
女：我来告诉大家，*惯就是在长期的生活实践中逐渐养成的行为， 如，每天早晚刷牙，饭后漱口，这就是一种*惯。*惯就是一种经常的被重复的行为。如，我每天放学回家后第一件事就是写作业，这也是一种*惯。
男：讲得真棒！我认为*惯是一种无意识的，不自觉的行为。如，我写作业时总爱趴在桌子上，有时自己也想改，可总是管不住自己。 女：但是我认为*惯是一种自觉的行为，老师告诉我们要做好课前准备，所以每节课前我都自觉地这样做。我们说得都不错，其实每个人都有*惯，有的是好*惯，有的是坏*惯，吴磊，你能说说你有哪些好*惯？
男：我做完作业就帮爸爸妈妈做家务。这是爱劳动的好*惯。我一有空就看课外书。这是爱读书的好*惯。我每天早晨起来都到室外进行体育锻炼。这是爱运动的好*惯。我从来不乱花钱，爸爸、妈妈给我的零用钱我都把它攒起来，然后买学*用品。这是勤俭节约的好*惯。 女：你的好*惯还真多，*惯不是一天、两天养成的，一个好*惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，*惯的力量就越强。那你有哪些坏*惯呢？
男：我走路队时爱说话。我睡觉前爱躺着看书。有时候我还随便乱扔垃圾。
女：*惯不是一成不变的，坏*惯也可以改变。
男：只要有恒心，坏*惯就会和你说再见。
——行为*惯广播稿范本十份
甲：当春日的暖阳温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。
合：亲爱的同学们，你们的好伙伴――红领巾小广播又来到你们身边。
甲：我是六（5）中队的张雨娇。
乙：我是六（3）中队的何潇。
甲：今天的节目就由我们俩为大家主持。
乙：刚刚度过了一个愉快的寒假，今天，我们又回到熟悉，美丽的校园，开始新的学期，开始新的努力，开始新的希望。当***在**声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次响起，你们的心中是否又充满了无限的憧憬？
甲：作为一名新时代的小学生，在新的学期里，希望大家可以做得到以下几点：
一、争做文明守纪的好孩子。罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家、伟大的行动者。对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。希望同学们在新学期中，学会微笑、感恩、承诺、节俭、合作……强化行为规范、卫生*惯、学**惯，养成良好的道德素养。
二、争当勤奋学*的好学生。任何一个人的成功都离不开勤奋。我国著名的数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。意大利著名画家达芬奇说：勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，及时解决问题，一丝不苟完成作业，不断用我们的心灵去发现、思索、获取知识，不断践行勤奋。
三、争当一专多能的现代少年。我们身处的时代需要各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识远远不能满足现代社会的需要。我们应当从小培养自己的特长和技能，课余时间积极参加学校阵地活动，熟练掌握现代信息技术，养成勤于课外阅读的*惯，不断拓宽事业，丰富知识。同时，我们还要加强锻炼，练就强壮的体魄。
让我们行动起来，把希望播种在春天的土壤里，用实际行动吹响新学期的号角！
乙：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。*****一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，*****请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”**笑着宽慰他。事后，**还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
甲：是啊，我校的校训就是“讲礼善学”，可是，有的同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。
学校办公室是老师工作、学*和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。学校办公室是老师工作、学*和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。
我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学*《小学生日常行为规范》《南丰小学学生礼仪规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
乙：有了健康才有一切，请和我一起关注《健康你我他》
春季天气变化大，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病，另一类是过敏性疾病。
但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在*时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1：我们在*时学*之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3：*时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6：不能偏食，*时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7：家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒
8：一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9：对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。
另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
甲：快乐的时光从这里开始，来吧，音乐起跑线等着你。《最初的梦想》送给大家，让我们迎着梦想前进吧。
乙：在美妙的乐曲声中，本周的七色花小广播马上就要和大家说再见了，本次播音由大队部主播，下次播音由四（1）中队负责，主题是争当礼仪小明星（文明礼仪教育）。请做好准备！
合：我们下次节目再见！
亲爱的老师、同学们：
讲卫生是我长期以来的好*惯。妈妈却总是说我晚上不洗脸，不刷牙，不洗手，不洗脚。可是我每天都是从脸到脚的都洗一遍，并且洗得干干净净，不留一点脏痕才肯上床睡觉的。
很节俭。这是我的第二个好*惯。比如：我每次买笔的时候，我总是只买一支笔，多买几支笔管儿，因为笔是不容易坏的，这样既方便又省钱。因为我懂得爸爸、妈妈挣钱不容易的。 很勤劳。我爱干活，每天起床以后，我都把我的卧室搞一遍“大扫除”，扫地、擦地、擦桌子。还要打开窗子通风吸收新鲜空气。
爱学*。当然指的是英语学科，每天我都把新学的英语单词背诵默写，不管什么情况都不会影响我的这个好*惯。所以每次测验我都能拿到90分以上。
爱运动。我给自己设计了一个训练计划表。早上起床到法院大院的运动场上锻炼10分钟，再跑步绕大院一周约10分钟。不管刮风下雨，我都会坚持不懈的。
我有五个好*惯，讲卫生，爱节俭，爱劳动，爱学*，爱运动。我还算得上是一个好孩子吧！
甲：当春日的暖阳温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。
乙：让我为你采撷一缕阳光，留住一丝清风，让金色和红色印染辉煌。
合：亲爱的同学们，你们的好伙伴——红领巾小广播又来到你们身边。
甲：我是六（5）中队的张雨娇。
乙：我是六（3）中队的何潇。
甲：今天的节目就由我们俩为大家主持。
乙：刚刚度过了一个愉快的寒假，今天，我们又回到熟悉，美丽的校园，开始新的学期，开始新的努力，开始新的希望。当***在**声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次响起，你们的心中是否又充满了无限的憧憬？
甲：作为一名新时代的小学生，在新的学期里，希望大家可以做得到以下几点：
一、争做文明守纪的好孩子。罗曼罗兰说：没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家、伟大的行动者。对于每一个人来说，养成良好的行为品德是最重要的。希望同学们在新学期中，学会微笑、感恩、承诺、节俭、合作……强化行为规范、卫生*惯、学**惯，养成良好的道德素养。
二、争当勤奋学*的好学生。任何一个人的成功都离不开勤奋。我国著名的数学家华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。意大利著名画家达芬奇说：勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。一日之计在于晨，早晨来到学校抓紧早读，认真上好每一堂课，认真听讲，积极思维，热烈发言，善于发现问题，及时解决问题，一丝不苟完成作业，不断用我们的心灵去发现、思索、获取知识，不断践行勤奋。
三、争当一专多能的现代少年。我们身处的时代需要各方面综合发展的人才，仅仅学好书本上的知识远远不能满足现代社会的需要。我们应当从小培养自己的特长和技能，课余时间积极参加学校阵地活动，熟练掌握现代信息技术，养成勤于课外阅读的*惯，不断拓宽事业，丰富知识。同时，我们还要加强锻炼，练就强壮的体魄。
让我们行动起来，把希望播种在春天的土壤里，用实际行动吹响新学期的号角！
乙：中国是文明古国，有“礼仪之邦”的美称。礼貌待人是中华民族的优良传统。*****一向被人们称为礼貌待人的楷模。有一次，*****请一位理发师给他刮脸，一不小心，刮了一个小口子，师傅忙说：“对不起。”**笑着宽慰他。事后，**还一再向那位师傅道谢，尽力消除了他的顾虑。
甲：是啊，我校的校训就是“讲礼善学”，可是，有的同学是怎样做的呢？在家里，稍不如意，对长辈就任意发脾气，在学校，不但对老师不理不睬，甚至给老师起绰号。同学之间打架，骂人，说脏话的现象，到处可见。明明是自己不对，却死不承认，当别人不对时，不能原谅别人的过失，当别人对自己表示歉意时，更是得理不让人。
学校办公室是老师工作、学*和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。学校办公室是老师工作、学*和课余休息的地方，学生不应该随便进入。如果有事一定要进入办公室，应该先敲门，喊报告，经同意后再进入办公室时，要轻手轻脚，避免发出响声，影响他人。可是，我发现有小部分同学不是这样做的，他们不仅旁若无人的随随便便进出办公室，大声喧哗，影响了老师办公，这样真是太不文明了。
我要奉劝那些不讲文明，不懂礼貌的同学，改掉自己的坏毛病。希望通过学*《小学生日常行为规范》《南丰小学学生礼仪规范》，使同学们的日常行为真正规范起来。同学们，让我们共同努力，争当新世纪的文明少年吧！
乙：有了健康才有一切，请和我一起关注《健康你我他》
春季天气变化大，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病，另一类是过敏性疾病。
但是，同学们也不要过于担心，害怕，只要我们在*时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1：我们在*时学*之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3：*时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
5：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6：不能偏食，*时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7：家里的生活用品，和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒
8：一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9：对卫生防疫制订安排的'各种预防接种，我们一定要按时去接种。
另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
甲：快乐的时光从这里开始，来吧，音乐起跑线等着你。《最初的梦想》送给大家，让我们迎着梦想前进吧。
乙：在美妙的乐曲声中，本周的七色花小广播马上就要和大家说再见了，本次播音由大队部主播，下次播音由四（1）中队负责，主题是争当礼仪小明星（文明礼仪教育）。请做好准备！
合：我们下次节目再见！
a：采撷一缕阳光，编织多彩童年
b：放飞童年梦想，播撒希望明天
合：歇—百——灵校园之声
a：敬爱的老师
b：亲爱的同学们
a：我是主持人
b：我是主持人
a：本期节目为您安排《与良好的行为*惯为伴》专题教育
同学们我们经常听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯呢？
b：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉地行为活动。心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯。
a：*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
b：我们小学生是*惯形成的重要时期，在*时的生活中，一定要养成一些好的*惯。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢?我认为，我们至少要做到：爱阅读、不睡懒觉、整洁条理、遇事爱思考、对人有礼貌。
a：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
b：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
b：在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
a：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯；播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯——爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
b：让我们从身边的'点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
a：最后，在本期节目即将结束之际，我们给大家一些友情提醒：
请各班班主任对学生加强“文明礼仪教育”，我们*期将开展“文明礼仪歌”背诵比赛活动。
b：本期小百灵校园之声节目到此结束，我们下周同一时间再见！
a：再见！
聆听动听的音乐，感受真诚的祝福。这里是维系情谊的纽带，这里是沟通彼此的桥梁！欢迎大家收听校园点歌台；亲爱的老师同学们，早上好我是主持人XXX xxx
结尾：如果你也想给自己的老师或者同学点歌，请在每天中午把写好的点歌单交到广播站，我们将真诚的为你服务；
a、青春是花，绚丽多彩，
b、青春是云，自由自在，
a、青春像风，轻快张扬，
b、青春像马，勇往直前，
a、同一片蓝天，有不同的心情，
b、同一个校园，有不同的心语。
a、青春之声，倾听你的声音，诉说我的心声。在这里让快乐倍增，让忧愁无影无踪。
b、这里是小营小学红领巾广播站。我是主持人xxx xxx在周一的节目里，我们了解了小学生行为*惯养成教育。今天我们将继续谈论这个话题
首先我们来说说诚实守信的*惯对一个人来说，“诚实守信”既是一种道德品质和道德信念，也是每个公民的道德责任，更是一种崇高的“人格力量”。
是的我认为要做一个诚信的人，我们应该做到
1、诚实守信，说了就要努力去做。
2、答应的事确实难完成的，应向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意。
3、借了别人的东西要按期归还，说话要算话。
嗯，就应该这样。相信同学们都可以成为一个诚实守信的人。
接下来我们说说尊重他人的*惯。要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。与受人尊重一样，尊重他人是我们的需要。在这一方面我们应该做到
1、耐心听他人说话，不随便打断他人说话。
2、用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。
3、听到别人的批评时，不要激动，*静地听他把话说完。
4、不打扰别人的学*、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。
5、未经允许，别人的东西不乱动。
遵守时间也是一种对自己对他人的尊重。每个人都应具有守时惜时的*惯。养成良好的时间观念，从小懂得“时间就是金钱”、“
对于我们校学生来说，我们要做的有：
1、晚上按时睡觉，早上按时起床。
2、放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。
3、回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。
4、做事有计划，不盲目、不拖沓。
最后我们要说下懂得感恩的*惯。每个人都应该学会感恩，学会感恩是人性的体现，懂得感恩是责任的要求。懂得感恩已成为时代的呼唤，只有懂得感恩，才会懂得付出，才会懂得回报。
对啊，感恩应该是作为一个人所必备的修养，我们应该感恩所有带给我们恩情的人。是的，那我们该怎样做呢，你来和同学们说说吧
好的，第一我们应该、听从父母、老师的教诲，不顶撞父母、老师。第二我们要体会父母、长辈的艰辛，主动给老人洗脚、捶背、夹菜等。第三要主动替父母干一些力所能及的家务活。第四要孝敬父母，以优异的成绩报答父母的养育之恩。第五要尊重环卫工人、交通警察的劳动。
你说的真好，同学们一定要记住：良好地行为*惯是决定成功与否的先决条件。亲爱的同学们，今天的校园广播到这里就结束了，希望我们的`节目能给大家带来收获和喜悦，让我们期待下次的相约，再见。
各位同学：
中午好!在美妙的乐曲声中，第二期专题广播和大家见面了。今天，我与大家一起分享的题目是：好*惯，益终身。
首先，请同学们听一个故事：在印度和泰国随处可见这样的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或者铜柱上，无论小象怎样挣扎都无法挣脱。小象渐渐*惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举的挣脱链子时，也不挣扎。同学们，小象是被链子绑住，而大象则是被“*惯”绑住了。可见，所谓的“*惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动，*惯的力量很大。英国唯物主义哲学家、科学归纳法的奠基人培根，在谈到*惯时深有感触的说：“*惯真是一种顽# 强的巨大的力量，它可以主宰人的一生。”因此，养成良好的行为*惯是非常重要的。
说到养成良好的行为*惯，又让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易;没有好*惯，成功不容易!
同学们，从这些小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实，在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为*惯的同学。每天清晨，文明礼仪示范岗学生早早地来到学校坚守自己的岗位;教室、走廊、包干区等区域，总能见到值日生认真打扫卫生的身影;课前准备时间，同学们有条不紊地收交作业、自主投入新一天的学*;上课时，同学们认真倾听老师的讲课，倾听同学的发言，并不断地参与学*思考，有问题或有不同的想法能勇敢地举手发言;课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，同学能主动上前道一声：“老师，我来帮您!”;在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：“没关系”;放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼;离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室;当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关实、插好。这些同学的行为表现，多好!他们的*凡的行动表现出他们不*凡的品质。
俗话说得好，“沙不积无以成高塔，水不积无以成江河”。人的优良品质和良好的行为*惯，是一天一天培养起来的，可以享用终身;同样的道理，“小洞不补大洞吃苦”。一个人不注意克服小毛小病，不加以自我约束，常以恶小而为之，必然会变成大毛大病，令人遗恨终身。同学们，你们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢?下面我重点介绍四个方面的行为*惯的培养。
一、培养良好的文明礼貌*惯
我国是一个具有悠久历史的文明古国，历来有“礼仪之邦”的美誉。在人与人的交往与合作过程中，礼仪是否周全，不仅显示其修养、素质，而且直接影响到事业的成功。
1、要学会使用礼貌用语。“赠人一言，重如珠玉，伤人一言，重于刀割。”由这句话可见语言文明的重要性。在*常的学*和生活过程中我们要常用“请”、“您好”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”、“再见”等文明礼貌语言。
2、要学会礼貌动作。礼貌动作是在举止、行为方面表现出对别人的尊敬。如见到老师要敬礼、问好;见到熟人要主动打招呼;递物给人要用双手;进教师办公室要敬礼;进他人房间要先敲门等。
A：敬爱的老师
B：亲爱的同学们
第一句话是出现在法国巴黎圣母院，那里用中文写着“请保持安静“，第二句话出现在美国珍珠港，那里也是用中文写着“垃圾桶在此”，第三句话出现在泰国皇宫，还是用中文写着“请先排队”。而且，这三句话并没有使用法语、英语或泰国语来标志，都不约而同地使用了中文！
A：我是主持人XXX。
B：我是主持人XXX。
A：本期节目为您安排《与良好的.行为*惯为伴》专题教育。
同学们我们经常听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯呢？
B：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉地行为活动。心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯。
A：*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
B：我们小学生是*惯形成的重要时期，在*时的生活中，一定要养成一些好的*惯。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢？我认为，我们至少要做到：爱阅读、不睡懒觉、整洁条理、遇事爱思考、对人有礼貌。
A：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，俺们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但俺已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但俺们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但俺们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
老师：英汉互译在教学法当中被称为“grammartranslation“，对语法的帮助比较大，所以我们正使用这个方法进行雅思语法授课。单说雅思口语的话，对长句法的形成意识应该有所帮助，形成良好的口语学术表达*惯。
B：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益；反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
B：同学们，春天是播种的季节，让我们播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个*惯；播种一个*惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。
B：在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
情境教学法：在教学过程中，教师有目的地创设了“水果王国”的世界，以水果皇后的形象出现，引起幼儿的注意。并结合秋收，引发幼儿融入到说水果名称、分水果、尝水果、运水果的情境中，激发幼儿的探索兴趣，积极思考，动脑，以达到个性与素质的共同发展。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
避免生食水产品。水产品的营养丰富且味道好，夏天生食口感也是一流的。不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。爱在夏天吃日本料理的人士，选择餐厅时，请把卫生条件作为第一要素。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
A：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯；播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯――爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
把你收集到的生活中的小数说给同学们听，并说说这些数据的含义。（设计意图：希望学生能亲自去调查，收集数据，让学生去感受数学来自于生活，沟通数学与生活的联系。同时也是进一步加深学生对小数意义的理解，更为后面对名数的认识积累一些具体的例子。）
B：让我们从身边的点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
A：最后，在本期节目即将结束之际，我们给大家一些友情提醒：
为了争取考官的认可，考生除了要具备真才实学能够发表真知灼见，也要掌握表达自己观点的艺术，以此来促进考官对自己观点的理解和接受。
请各班班主任对学生加强“文明礼仪教育”，我们*期将开展“文明礼仪歌”背诵比赛活动。
B：本期小百灵校园之声节目到此结束，我们下周同一时间再见！
A：再见
A：*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
在我们班里，每个人都有自己的好*惯和坏*惯，我也不例外。
我在我们学校里有两个*惯，第一个就是珍惜时间。记得又一次，科学老师说：“因为考试已结束，所以这节课看电影。”同学们欢呼一声，我也暗暗自喜。我立刻拿出作业，写起来。起初，握在埋头写着作业，无论那电影声有多大，我总是认真的写起作业，就像耳朵聋了似的。我一些，就是到下课，我的信息都沉积在了作业的世界里。电影声、说话声仿佛都无法打破我的作业世界。
儿也因为这个珍惜时间的好*惯，也让我产生了一些不好的*惯，那就是赶作业。他与写作业既然不同，写作业是在老师允许的情况下或安静的情况下写，而赶作业多半是在下课的时候，它们有什么区别呢？区别就在于时间，下课的时间和短，不及上课的一半，这样的情况下写起作业就会有想快一点的心理，质量就减退了。我就是一个名副其实的'“作业狂”。
在家里，我也有我的两个关于干净的*惯。我每次饭前都要洗手，把细菌统统赶走，我为我这个*惯而感到自豪！这样我的健康就有保证了呦！
但是乐极生悲，因为这个爱干净的*惯而又产生了另一个坏*惯。就是有洁癖，擦桌子的时候，那个抹布我一直不敢拿，因为有米饭里和一些剩菜，上次因为无可奈何的时候，才擦了。
我希望我的好*惯会发扬，坏*惯可以改正，成为真正优秀的好学生！
甲：采撷一缕阳光，编织多彩童年
乙：放飞童年梦想，播撒希望明天
甲：敬爱的老师
乙：亲爱的同学们
甲：我是主持人xx
乙：我是主持人xxx
甲：本期节目为您安排《与良好的行为*惯为伴》专题教育
同学们我们经常听到父母和老师在讲*惯的问题，那么你们是否已经知道：什么是*惯呢?
乙：*惯就是长期重复的做，是逐渐养成的不自觉地行为活动。心理学家研究发现，“一个好的举动，如果能坚持21天，就能形成受用一生的好*惯。
甲：*惯涉及到我们学*、生活的方方面面，按性质可分为好*惯和坏*惯。就我们小学生来说，遵守《小学生守则》、《日常行为规范》就是好*惯，违背《守则》和《规范》就是坏*惯。
乙：我们小学生是*惯形成的重要时期，在*时的生活中，一定要养成一些好的*惯。那么，我们应该培养哪些良好的行为*惯呢?我认为，我们至少要做到：爱阅读、不睡懒觉、整洁条理、遇事爱思考、对人有礼貌。
甲：从我做起，从现在做起吧。你的好*惯越多，你离成功越*。
乙：是啊，*惯的力量是巨大的。如果是好*惯，则会让你终生受益;反之，就会在不知不觉中害你一辈子。
乙：在这里，我想再给同学们介绍十条受用一生的好*惯，作为大家今后努力的方向。
①见人微笑、问好，欣赏他人，重于合作。
②信守诺言，言出必行。
③爱护环境，不随意丢弃废物，干净每一天。
④遵守交通规则，横穿马路要小心，上下楼梯要右行。
⑤服装朴素，干净整洁。
⑥爱惜物品，勤俭节约，不浪费一滴水、一分钱。
⑦按顿就餐，不吃零食，养成健康饮食的好*惯。
⑧耐心听别人讲话，公共场所不喧哗。
⑨利人利己，别人的东西不要乱动。
⑩学会感恩，主动和爸妈谈心，向爸妈、亲人、朋友问好
甲：同学们，我们播下一个行动，将收获一个*惯;播下一个*惯，将收获一个品格。让我们积极地行动起来，养成良好的*惯——爱学*、会生活、懂文明、讲卫生、常运动、能自护。这是我们一生最大的财富。
乙：让我们从身边的点滴小事做起，告别那些不文明*惯，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。相信，经过我们全体师生的共同努力，一定会营造出一个宁静、有序、和谐、美好的校园环境。
甲：最后，在本期节目即将结束之际，我们给大家一些友情提醒：
请各班班主任对学生加强“文明礼仪教育”，我们*期将开展“文明礼仪歌”背诵比赛活动。
乙：本期小百灵校园之声节目到此结束，我们下周同一时间再见!
甲：再见!
尊敬的家长：
您们好！
有幸代表班里的同学参加今天的家长会，心情非常激动。作为一名语文课代表，每天早读由我来领读，我想向叔叔阿姨们汇报一下早读的情况。
每天早晨七点四十五分，当我们语数外三科课代表站到讲台上喊破了嗓子，才能听见部分同学那稀稀拉拉的读书声。其他同学就像没事儿似的，该玩的`玩儿，该说话的说话，有时还派出一两名“侦查员”到门口“放哨”，就是喊一句“老师来了或老师没来，继续”。一见蔡老师的身影在楼梯口闪现，就以比火箭还快一万倍的超速奔回座位，教室里顿时变得鸦雀无声，然后就是一片朗朗读书声，再也没人吵闹了。
这时老师推门而入，看着我们的“假面孔”，露出满意的笑容，搞得我们几个课代表哭笑不得，难道我们学*是为了老师吗？是为了表演给老师看吗？
老师说过：要想增长知识、提高能力，关键是要养成好*惯，好*惯是人一生取之不尽的利息，坏*惯是人一生偿还不尽得债务。但我们还未成年，有时老是管不住自己，如果家长们能多督促我们，帮助我们养成好*惯，相信我们班级的明天一定会更加绚丽多姿！
——养成良好*惯的广播稿(五)份
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是广播员甲。
乙：我是广播员乙
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
乙：一、饮食与健康
饮食（又称"膳食"）是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲： 饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合： 总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生*惯
乙 ：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细
菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、 要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、 不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
关于养成良好*惯的广播稿
敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到感染。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的'概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
甲：敬爱的老师们！
乙：亲爱的同学们！
甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是广播员甲。
乙：我是广播员乙
甲：当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。
乙：留住一丝清风，播撒希望明天。
甲：带走一片笑容，永远与我们同行。
乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。
甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙：同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
甲：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
乙：一、饮食与健康
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。
甲：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物,吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
乙：同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
甲：饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。
乙：饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。
合：总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
甲：二、养成良好卫生*惯
乙：饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细
菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢，跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
甲：三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手;从外面回家后也要立即洗手;肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上;
3、不喝生水、不吃生冷食物;也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通;
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
敬爱的老师们！亲爱的同学们：
红领巾广播站又和大家见面了！我是广播员孙嘉怡。当灿烂的晨曦暖着整个校园，采撷一缕阳光，编织七彩花环。带走一片笑容，永远与我们同行。我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。
同学们，天气逐渐转暖，我们在减少衣服时要注意饮食和卫生，因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学*、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好正确的卫生*惯，促进健康成长。
本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食与健康、二是养成良好卫生*惯、
一、饮食与健康
饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面，我要告诉大家一些卫生与健康的常识。其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
同学们只为了一时的享受，却殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子，重则胃肠炎。
饮食中长期营养不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学*的能力下降。饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
二、养成良好卫生*惯
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到感染。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。为了有个健康的好身体，*时我们要养成良好的卫生*惯。良好的卫生*惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。而健康跟我们*时良好的卫生*惯有关。我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活*惯。
三、现在正值春季，春季是各类传染病的高发时期，请大家做好以下几点：
1、要养成良好的个人卫生*惯。
2、要正确洗手：饭前便后要洗手；从外面回家后也要立即洗手；肥皂液或洗手液要在手上至少停留6秒钟以上；
3、不喝生水、不吃生冷食物；也不要去校门口的摊点上买一些三无零食吃。
4、每天都要打开教室的窗户通风，保证空气的清新、流通；
5、尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合我们学生去的场所。
背景音乐《鸟人》
甲：亲爱的同学们：大家好!很高兴红领巾广播又和大家见面了。
甲：我是播音员( )。
乙：我是播音员( )。
甲：今天，与大家一起分享的内容有：《校园新闻》《读书星空》，《好*惯，益终身》
乙：告诉大家一个好消息，602班崔宏港是XX市德育好少年候选人了，昨天胡老师已经把他的材料上交区教育局了，我们期待他能给我们带回来好消息!
甲：同学们，本周我们学校的“语文周”活动开展得如火如荼，你参加了吗?听已经参加过活动的同学讲，那可真是趣味无穷啊，也请还没有参加过的班级同学今明两天要努力，加油哦，我代表全体同学在此祝愿大家在活动中比赛中能取得好成绩!
乙：*期，我们学校正在施工，希望大家注意安全，不要去施工现场玩耍，前几天大家做得很好，希望继续保持。
甲：今天的《读书星空》为大家推荐的是《我要做好孩子》
想做好孩子吗?那就来看黄蓓佳阿姨的《我要做好孩子》。我们402班同学将和家长、老师一起共读这本书。故事的主人公：金铃是一个性子泼辣，性格直爽、天真的阳光女孩。虽然有些胖，但胖得可爱；虽然学*中等，却又有着执着向上的精神。她敢于向困难斗争，越难的题目她越要做出来；她注重感情，很相信朋友……读了这本书，你能从书中的人物里找到自己的影子，并且能够和金铃一起进步!你想知道她是怎么努力变成好孩子的吗?那么，就拿起书，一起走进金铃的世界吧!
乙：下面请听今天的广播主题
甲：首先，请同学们听一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示自己的'歉意；仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们*时看起来最*常的行为*惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业。这位诺贝尔获奖者的一*话是多么耐人寻味啊!良好的行为*惯会影响人的一生，有了好*惯，失败不容易；没有好*惯，成功不容易!
乙：同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?我们也不难发现，在我们美丽和谐的校园里，也时常跳跃着不和谐的音符：当你漫步校园时，一阵风吹过，纸屑或薄膜扑面而来；当你上楼梯时，脚下踩到一个油渍渍的食品袋；课间十分钟，一抬头看到墙上的脚印；草坪上、花坛里，被勿勿行走的同学“另辟蹊径”；午餐时间，部分同学脱离整齐有序的路队，迫不及待地冲入食堂；食堂的废弃桶里，每餐都能看到大量的剩饭剩菜；有的同学上完厕所，忘了“来也匆匆，去也冲冲”；校园内不时能见到长明灯和长流水；有的同学*惯在教学楼大声喧哗，追逐打闹，释放能量，上体育课时却没了精、气、神；有的同学经常说脏话，到处涂鸦留下“杰作”；有的同学不戴领巾、胸卡进出校园，老师和同学提醒时还不屑一顾、强词夺理；有的同学不爱护公物，或是故意损坏门窗和桌椅；有的同学拾到东西不上交，有的将别人的钱物据为己有；有的同学甚至动辄喜欢和同学舞动拳脚……这些不良*惯行为，看起来都是小事、是小节，够不上违法违纪，却有伤大雅，违背社会公德，影响同学们健康成长。
同学们，们现在所处的阶段是形成良好行为*惯的关键时期、最佳时期，你们一定要善于培养自己良好的行为*惯，为将来的进一步学*和发展打下坚实的基础。那么，怎样培养良好的行为*惯呢?下面重点介绍如何养成良好的学**惯。
甲：第一，要有预*与复*的*惯。
乙：第二，要有勤于思考与全神贯注的学**惯。
甲；第三，要有参与课堂学*活动的*惯。
乙；第四，要有多动脑、勤动手的*惯。
甲；第五，要有大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的*惯。
乙：第六，要有独立完成作业与自我评价的*惯。
甲；第七，要有课外阅读的*惯。
乙：同学们，播种一种行为，收获一种*惯；播种一种*惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。原来，命运的基石就是养成*惯的行为。让我们从现在做起，从身边小事做起，从一点一滴的小事做起，克服过去的不良行为，刻苦学*，养成良好的行为*惯，达到良好的道德素质，为我们今后的发展打下良好的基础。
甲：同学们，为了我们灿烂的明天，为了我们美好的未来，请从培养每一个良好*惯开始努力吧!
乙：下面请听儿童歌曲《良好*惯早养成》
合：下期节目不见不散!再见!
