uncertain of/about 不确知
under control 处于控制之下
under the circumstances 这种情况下
up in the air 没有确定
up to date 在进行中
up to 多达；直到；胜任；取决于
die out 灭绝
distinct from 种类(风格)不同
do the laundry 洗衣服
doubtful of /about 怀疑
drop by / in 顺路拜访
due to 由于，因为
had better 最好
hand in hand 手拉手，密切关联
hang up 挂断
have one's hands full 忙得不可开交
have the final say 有决定权
head on 迎面地，正面的
heart and soul 全心全意地
hold out for sth 坚持要求
hold up 坚持
hold water 站得住脚
how about... 怎么样
how come 怎么会
hungry for 渴望
lay off 下岗
leave alone 别说
let the cat out of the bag 泄露秘密
liable for 对
liable to 易于
little by little 逐渐地
look for/hunt for 找工作
lost the point 弄错
lots of 许多
loyal to 忠于
see to it that 确保
sensible of 觉查到
sensitive to 对
set another date 改期
set one's mind on doing 决定
short of 缺少
show off 卖弄
sick of 厌恶，厌倦
side by side 肩并肩，一起
similar to 相似
skilled at/in 善于
slip one's mind 忘记
so far 迄今为止
somewhere around 大约
sooner or later 迟早，早晚
sore throat/foot 嗓子哑/腿酸
stay up late 熬夜
step by step 逐步地
subject to 受制于，易于
such as 例如，诸如
sufficient for 足够的
suitable for/to 适合于
superior to 优于，级别高于
sure of /about 对
suspicious of 怀疑
——高中英语必修1-8重点单词短语 40句菁华
1、settle 安家、定居、停留
2、suffer from 遭受、患病
3、get/be tired of 对……厌烦
4、base 以…为基础，根基
5、request 请求、要求
6、dig out 掘出，发现
7、devote 献身，专心于
8、in return 作为回报
9、take apart 拆开
10、stand for 代表，象征，表示
11、bargain 讨价还价，讲条件，便宜货
12、with the help of 在…...的帮助下
13、contain 包含，容纳，容忍
14、bite 咬，叮
15、permission 许可，允许
16、ought to 应该
17、raw 生的，未加工的
18、tell a lie 说谎
19、go ahead 前进
20、pull 拉，牵引力
21、watch out 密切注视
22、up to now 直到现在
23、star in 担任主角
24、conclude 结束，结论
25、attend 照顾，护理，出*
26、expose to 使显露
27、impression 印象，感想
28、settlement 定居，解决
29、depend on 依靠
30、ahead of 在…前面
31、fall ill 生病
32、squeeze out 榨出，挤出
33、a number of 许多
34、attempt n. 努力；尝试；企图 vt. 尝试；企图
35、actual adj. 实在的；实际的
36、all the best（祝你）一切顺利
37、annoyed 颇为生气的
38、donate 捐赠
39、draft 草稿
40、fit in 相适合；相融合
——高中英语必修1-8重点单词短语 100句菁华
1、calm (使)*静、(使)镇定
2、have got to 不得不、必须
3、set down 记下、放下、登记
4、suffer 遭受、忍受、经历
5、recover 痊愈、恢复、重新获得
6、get/be tired of 对……厌烦
7、command 命令、指令、掌握
8、ever since 从那以后
9、attitude 态度，看法
10、as usual 照常
11、reliable 可信赖的
12、at midnight 在午夜
13、turn to 求助于
14、escape 逃脱，逃走，泄漏
15、opinion 意见，看法
16、in return 作为回报
17、remove 移动，搬动
18、compete 比赛，竞争
19、host 做东，招待，主人
20、bargain 讨价还价，讲条件，便宜货
21、solve 解决；解答
22、so…that 如此…以至于
23、in a way 在某种程度上
24、in relief 如释重负，松了口气
25、burst into laughter 突然笑起来
26、affect影响，感动，侵袭
27、employ 雇佣，利用
28、form 组成，形成，构成
29、break up 打碎，分裂
30、in addition 另外
31、in memory of 纪念
32、belief 信任，信心，信仰
33、look forward to 期望，盼望
34、have fun with 玩的开心
35、keep one’s word 守信用
36、hold one’s breath 屏息
37、ought to 应该
38、get away with 被放过，（做坏事）不受惩罚
39、strength强项，长处，力量
40、earn one’s living 谋生
41、benefit 利益
42、go ahead 前进
43、seek 探索，寻求
44、on the contrary 与此相反
45、system 系统，体系
46、in time 及时，终于
47、unlike 不同，不像
48、pull 拉，牵引力
49、now that 既然
50、settle down 定居，*静下来
51、within 在…之内，
52、border 边界，国界，边沿，与…接壤
53、impress 使印象深刻
54、shade 阴凉处
55、rid 摆脱
56、focus on 集中与
57、feel/be content with 对…满足
58、pick out 挑出，辨别出
59、represent 代表，象征
60、in general 总的来说，通常
61、advance 前进，促进
62、get close to 接*
63、blame 责备
64、to one’s credit 在…的名下，为…带来荣誉
65、break down 损坏，破坏
66、arrange 安排
67、fold 折叠，对折
68、acquire 获得，学到
69、accuse… of 控告
70、over and over again 反复，多次
71、attempt n. 努力；尝试；企图 vt. 尝试；企图
72、at risk 处境危险；遭受危险
73、awkward adj. 局促不安的；笨拙的
74、come about 发生；造成
75、quantity n. 量；数量
76、state vt. 陈述；说明
77、alongside adv. 在旁边；沿着边 prep. 在…旁边；沿着…的边
78、vary from…to… 由……到……不等
79、access 接*的方法；通路；可接*性
80、adapt 使适应；改编
81、adapt to 适合
82、adequate 足够的；充分的
83、as well as 和，也
84、conduct 行为 品行 指挥
85、in many ways 在很多方面
86、make fun of 取消
87、alarm 使警觉；使惊恐；警报；惊恐
88、leave…alone 不管；别惹；让……一个人呆着；和……单独在一起
89、abandon 遗弃，放弃
90、annual 每年的 年刊
91、drag 拖；拉；扯
92、abundant 丰富的
93、comfort 舒适，安慰
94、occupy 占用；占领；占据
95、recommend 推荐；建议
96、settle in （迁入新居，更换工作后）安顿下来
97、substitute 代替者；代用品 用…代替…
98、indicate 指出；标示；表明；暗示
99、live on 继续存在；继续生存
100、in good/poor condition 状况很好（坏）；情况很好（坏）
——八年级英语unit2重点短语 30句菁华
1、have a sweet tooth 喜欢吃甜食
2、each other 互相
3、for a few days 持续今天时间in a few days 在几天后
4、can/should do sth
5、one of + 名词复数 …其中之一
6、count down 倒数
7、what kind of 什么种类
8、go on a dream holiday去梦想的假期
9、enter competition 参加比赛
10、stop doing 停止正在做的'事情stop to do 停下来去做某事
11、a write competition 写作竞赛
12、stay in a country在一个国家待着
13、the+姓的复数(一家人或夫妻二人)
14、begin/start to do sth 开始做某事
15、mix with 把…相混合
16、I have ever 我曾经…
17、all over the word=around the word在世界各地
18、come true 实现(通常指梦想实现)
19、the western country 西方国家
20、so that (连词)+句子
21、+ing修饰物 +ed修饰人
22、by 在..旁边;乘坐..工具
23、such a beautiful city= so a beautiful city多么美丽的城市
24、travel around 环球旅行
25、the book called 那本叫..的书
26、think about 考虑
27、so far 不久
28、solar system 星系;尤指太阳系
29、make a spaceship制作一个航天器模型
30、discover life 发现生命
——高中英语必修1-8重点单词短语 100句菁华
1、calm (使)*静、(使)镇定
2、have got to 不得不、必须
3、set down 记下、放下、登记
4、suffer 遭受、忍受、经历
5、recover 痊愈、恢复、重新获得
6、get/be tired of 对……厌烦
7、command 命令、指令、掌握
8、ever since 从那以后
9、attitude 态度，看法
10、as usual 照常
11、reliable 可信赖的
12、at midnight 在午夜
13、turn to 求助于
14、escape 逃脱，逃走，泄漏
15、opinion 意见，看法
16、in return 作为回报
17、remove 移动，搬动
18、compete 比赛，竞争
19、host 做东，招待，主人
20、bargain 讨价还价，讲条件，便宜货
21、solve 解决；解答
22、so…that 如此…以至于
23、in a way 在某种程度上
24、in relief 如释重负，松了口气
25、burst into laughter 突然笑起来
26、affect影响，感动，侵袭
27、employ 雇佣，利用
28、form 组成，形成，构成
29、break up 打碎，分裂
30、in addition 另外
31、in memory of 纪念
32、belief 信任，信心，信仰
33、look forward to 期望，盼望
34、have fun with 玩的开心
35、keep one’s word 守信用
36、hold one’s breath 屏息
37、ought to 应该
38、get away with 被放过，（做坏事）不受惩罚
39、strength强项，长处，力量
40、earn one’s living 谋生
41、benefit 利益
42、go ahead 前进
43、seek 探索，寻求
44、on the contrary 与此相反
45、system 系统，体系
46、in time 及时，终于
47、unlike 不同，不像
48、pull 拉，牵引力
49、now that 既然
50、settle down 定居，*静下来
51、within 在…之内，
52、border 边界，国界，边沿，与…接壤
53、impress 使印象深刻
54、shade 阴凉处
55、rid 摆脱
56、focus on 集中与
57、feel/be content with 对…满足
58、pick out 挑出，辨别出
59、represent 代表，象征
60、in general 总的来说，通常
61、advance 前进，促进
62、get close to 接*
63、blame 责备
64、to one’s credit 在…的名下，为…带来荣誉
65、break down 损坏，破坏
66、arrange 安排
67、fold 折叠，对折
68、acquire 获得，学到
69、accuse… of 控告
70、over and over again 反复，多次
71、attempt n. 努力；尝试；企图 vt. 尝试；企图
72、at risk 处境危险；遭受危险
73、awkward adj. 局促不安的；笨拙的
74、come about 发生；造成
75、quantity n. 量；数量
76、state vt. 陈述；说明
77、alongside adv. 在旁边；沿着边 prep. 在…旁边；沿着…的边
78、vary from…to… 由……到……不等
79、access 接*的方法；通路；可接*性
80、adapt 使适应；改编
81、adapt to 适合
82、adequate 足够的；充分的
83、as well as 和，也
84、conduct 行为 品行 指挥
85、in many ways 在很多方面
86、make fun of 取消
87、alarm 使警觉；使惊恐；警报；惊恐
88、leave…alone 不管；别惹；让……一个人呆着；和……单独在一起
89、abandon 遗弃，放弃
90、annual 每年的 年刊
91、drag 拖；拉；扯
92、abundant 丰富的
93、comfort 舒适，安慰
94、occupy 占用；占领；占据
95、recommend 推荐；建议
96、settle in （迁入新居，更换工作后）安顿下来
97、substitute 代替者；代用品 用…代替…
98、indicate 指出；标示；表明；暗示
99、live on 继续存在；继续生存
100、in good/poor condition 状况很好（坏）；情况很好（坏）
——高中三年自我总结菁选
高中三年自我总结
总结是对某一特定时间段内的学*和工作生活等表现情况加以回顾和分析的一种书面材料，它能够使头脑更加清醒，目标更加明确，不妨坐下来好好写写总结吧。你所见过的总结应该是什么样的？以下是小编为大家整理的高中三年自我总结，希望对大家有所帮助。
时间如白驹过隙，xx年xx学期即将划上一个完满的句号。回顾半年来的班级管理工作，真可谓忙碌而紧张。本学期我担任九年级一班班主任，一个学期的工作实践，让我深刻体会到，要当好一个毕业班的班主任非常操心费力。毕竟学生在此年段，思想都十分活跃，个性也更替较快，伴随着紧张繁忙学*的学*生活，相跟而来的是情绪复杂而散乱。因此，我对本学期的班主任工作主要是在上学年度的基础上进行了较为细致的调整，结果证明收效一定是较好的。现本人将本学期班主任工作作如下小结：
一、基本工作思路
在本学期的班务工作中，我始终坚持以理想信念教育和思想品德教育为核心。把加强学生思想、品德、纪律、法制、安全、行为等教育作为重点，把“自尊、自爱、自信、自强、自律”作为基本内容来开展班主任工作，让学生作到一切以德为先，让德促学，全面发展。
二、思想上高度重视
严格抓学生的日常行为规范，努力培养学生良好的学**惯。
班主任工作琐碎而繁杂的，这都需要班主任工作细微周到，但我总是不厌其烦、耐心做学生思想工作，每当学生取得一点学*的进步和思想上获得一点提高，我都会认真地进行全面总结与肯定。给学生以更大的激励。在半年工作中，我始终抓住班级的常规管理、让班规管理不放松。开学初，我利用班会活动对学生进行了班规宣读，要求学生对班规熟记于心。对学生在校间的着装、发型、纪律和劳动卫生等行为都提出具体要求，且督导落实。同时本人也力作模范，照章检查，发现问题随时校正。经过自己不断努力，我班学生时间观念，劳动意识，卫生意识和竞争意识，行为*惯已基本养成。在学校眼里我所在的班是一个让领导放得心，让学生、家长满意的班级。
三、注重落实学校各项任务
从xx年秋学生进入这所学校，我就十分重视班集体的培养，教育他们，班级是学校一一个组成部分，一个好的班级才会让学生学得安心，学得踏实，才会感到温暖快乐，我们要为拥有一个好的班级而自豪。因此，对学校所规定的任务或开展的各项活动我都要求学生积极认真地完成，学生也极力照办。学生对每次活动都努力完成，荣誉感在班上得到了具体体现。在半学期中我班分别在“忠、孝、雅、诚”演讲活动中和冬季运动会中均取得令人满意的成绩。其他各项指标也在学校名列前茅。良好的班风也真正得到展示，学校对此也十分满意。
四、重视班干部队伍的建设和管理
培养其综合能力，发挥其先锋模范作用，以此影响和带动全玫各项工作的开展。
班干部是班主任的得力肋手，是班级管理的骨干力量。为了让他们发挥主力和辐射作用，我及时对他们的工作责任心和工作热情给予肯定，努力树立班干部的工作威信，塑造他们的班干部形象。定期召开班干部会仪，研究讨论班上的管理，对每周班上的情况和出现的问题展开批评与自我批评。要求班干部要多与同学们作思想沟通，要与班不学生打成一片，注重协调好各方面的关系，锻炼自己各方面能力。还鼓励他们努力工作的同时，要注重自身的成绩的提高，用以感化信服学生。
五、注重自身的学*与休养的养成
我清楚地认识到，班主任是班级的组织者和。班主任自身素质的.提高和管理能力的加强是管理好班级必不可少的条件。因此，我十分注意自己素质的提高，经常阅读一些有关班主任工作方面的书籍文章，我深知人到老学到老的道理。在空闲时，我常对自己班主任工作进行检查，总结自己工作中的得失，将其存放于自己的博客中。在我的影响和全体学生的努力下，班级管理取得了一定的进展。
总之，本学期的班主任工作使我学到了许多，但是，由于本人身体欠差之因，往往心有余而力不足，有些工作还没有做到位，班上一部分学生学*懒散，行为*惯差，将会严重影响明年最后一个学期的管理。但为了学生更好的发展，我力争抓住明年最后一学期，搞好教学，抓好班级，争取在中考中获得好的成绩。
对自己高中三年的总结1眼看着高中就要结束了，回顾这三年，虽然一直在学*中努力的提高自我的成绩，但我也不忘好好的享受这三年高中的青春！在学*方面，我认真吸收老师的知识，利用充足的学*时间保证了自身优秀的成绩。并不断和同学们交流讨论，完善了自己的不足。此外，在校园的活动上，我也积极参与。这几年来，我积极参加了运动会、篮球赛等校园活动，为班级争取了不少奖状和荣誉。另外在，在生活方面，我也通过任职xx班干...
蓦然回首，高中学*生活即将结束。回想三年里，父母的殷切期望，老师的谆谆教导，同学间的友爱相助。曾经付出的辛勤汗水，曾经的收获，曾经的幸福快乐。曾经少不更事懵懵懂懂的我，一幕幕似在眼前，令人感慨万千。今天的我，德智体美劳全面发展，从幼稚一步步走向了成熟。
我立场坚定正确，热爱祖国，热爱党。我自觉践行社会主义核心价值观，积极要求进步，踊跃参加学校各种社团组织。高一即通过竞选参加青州二中学生会，并成为纪检部部长，能够在学校领导安排协调下，团结学生会其他成员和各班同学，积极主动地开展学校日常纪律执勤，大型会议赛事秩序维护，组织安排等事务性工作。同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。
我开朗活泼，品行端正，为人正直。能够自觉抵制各种不良*气。我做事积极主动，从不计较个人得失。对学校和班级交给的任务都能认真及时完成。我总是以学校和班级荣誉为重。高中二年级，我又通过公开竞选成为为学校学生会副**，虽然学生会事务繁多，但我能够合理安排课堂文化课学*和学生会工作，做到两不误，两头都干好。高二学期末，我光荣的被评为优秀学生会干部，青州二中优秀团员。
我学*态度端正，能够掌握正确的学*方法。课堂上认真听讲，目的明确，做好笔记，注重理解和掌握，强化练*，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学*方法，养成良好的学**惯。在学*中知难而进，敢于正视自己，积极主动地思考问题。课下高质量的完成各科作业，并能及时与任课教师交流沟通。
在较好地完成课堂学业同时，我积极发展个人爱好特长。参加学校篮球队，积极刻苦训练，不断提高个人篮球技艺水*，主动参加校内外各种篮球赛事，作为篮球队骨干队员，我勇挑重担，在20xx年代表青州市分别参加潍坊市级篮球赛和淄博市高中学校篮球邀请赛，为母校和青州市争光添彩。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，多次作为学生志愿者参加各种社会公益活动，自身品格修养能力得到提升和锻炼。
我能够团结其他同学，热心帮助有困难同学。我尊敬师长，孝敬父母。我总是力所能及的做好自己分内的.事。我有很强的社会公德心。我行为文明，爱护公物。 我为人朴实真诚，生活上勤俭节约，独立性较强。热爱集体，尊敬师长，对学校和班级交给的任务都能认真及时完成。踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
高中三年，在获得巨大收获的同时，我也清醒地认识到自己的不足之处，如有时学*时间抓不紧，各科学*时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，不断进取，我坚信，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"。我相信我的未来不是梦，我的明天更美好。
许多高考状元从自身补差经历体会到，只要静下心来专注于差科基础性内容，来回梳理几遍，短期内低分段科目成绩提高很快。
缺少的不是天生的头脑，而是自我挑战的勇气及刻苦钻研坚韧不拔的毅力。
积极的心态+信心+汗水+基础+方法=低分段功课的可观增分回报
1完成对弱科差科细化量化的自我评估
对弱科差科的单元，章节，增分潜力，题型，考点，听课，记忆，试卷，笔记，错源信息，时间投入，用功程度等各个环节进行全面过滤式自我评价，找出成绩弱科的“病根”以利于“对症下药”，瞄准攻弱补差的突破口。
2制定一份弹性滚动式攻弱补差的计划书。
列出攻关时间表，标上每天每周每月对弱势功课的时间投入定额，以及各个单元，章节的复*小目标。滚动式计划书的制定要遵循“*细远粗，阶段总结滚动调整”的要求*期的复*攻关目标和时间安排可制定得十分详细，中长期攻关计划则列出大概框框，每周一执行，每周一总结，每周一调整。
3咬住课本，咬住基础
课本和基础是征服弱势学科的两大“杀手锏”，真正能把课本上的每一个知识点扎扎实实地彻底吃透搞懂，并且亲自动手整理出每一个单元章节的知识体系，筑成牢固的基础*台，那么征服弱势学科就成功了一半。
4不搞题海战术，注重题后收获的自我总结。
在弱势功课上搞题海战术是得不偿失的.用功大忌。“伤其十指，不如断其一指”与其蜻蜓点水般泛泛做几十道几百道题后两手空空，倒不如从题海中挑选出有代表性的经典*题，精彩妙题，有价值的好题和自己的错题，精研细揣，养成题后作总结的好*惯。时间长了，潜意识深处边积累了大量正确解题的题感。
眼看着自己毕业的日子一天又一天的临*，其实我的内心也感到无比的不安，现在学*也是非常的紧张，所有的高三同学都紧绷着自己的神经，进入到最后的备考阶段，抓紧和利用一切的时间去完成学*和知识的巩固。尽管我们内心都是很慌张和不安的，这样的不安并不是来自于自己知识的不扎实，而是来自于自己的不自信以及高考在我们心中意义的重大，很多时候越是自己想要去做好的一件事情，自己就越会害怕达不到预期的目标，也会害怕自己会辜负自己长久以来的努力，也会让所有对自己包含期待的人失望，但是心态也是高考中一个非常重要的因素，我们也需要好好的放松自己，闭上眼享受片刻的安静，眼睛一闭，思想放空，自己的思绪也穿回来了自己三年的`高中生活和学*当中。
高一，我从初中的学校顺利的通过考试进入到自己所向往的高中校园，我从小就深知学*的重要性，所以在遇到人生的第一个转折点——中考的时候，我也紧紧的将自己的人生掌握在了自己的手上，本以为自己努力过后，进入到高中之后，自己可以稍微的放松一下，但是高中学*的压力也随着高中的到来而扑面而来，我花费了很多的时间去适应高中校园的学*和生活节奏，同时，我也在极其认真的融入一个新的学*环境，不停的在遇到各种难题的时候，学会很好的调整自己的心情和状态，在高一一年里，我也慢慢的适应了自己的高中学*，也重新的调整和找到了自己适合的学*方式。
高二，在我融入了现有的学*和生活的基础上，我开始朝着自己的目标和方向去努力，抓紧学*去学*，尽可能的在学*新知识的时候就将知识学到扎实，在以后的复*当中也会减少更多的阻碍，所以在高二的学*过程当中，我一直都将自己全部的心思都尽可能的用在学*上，对自己的要求也随着成长而一点一点的在提高，严格的要求自己，才有可能去实现自己的目的。
高三，一整年，我的神经都是极其的紧绷的，过去两年时间的飞逝也让我更加珍惜高三的宝贵时间，合理的运用时间去学*和备考，自己也什么都不想，一心准备高考的备考，保持自己最佳的状态，最舒适的方式去学*和迎接高考的到来。
无论高中的哪一年，我都完成了自己的目标和学*任务，也享受到了拼搏的乐趣，马上就要临*高考，我也相信命运是会眷顾所有努力的人，我也相信自己可以取得优异的成绩，实现自己三年努力所奔赴的梦想。
光阴似箭，高中三年的时光已将*尾声，高中也是我人生中的一个转折点，三年的校园生活使我自身的综合素质，修养、为人处事以及交际能力有了质的飞跃。我从一个懵懂的女孩慢慢成长，回头看看这三年走过的路，充满着荆棘，然而我也硬着冲过来了，这条路，多可喜亦多可悲。
我个人一向很自信，不学的时候玩得有点疯，认真起来就很刻苦钻研。兴趣来时我会提前完成练*，我不断总结，摸索自己的学*方法。我学*的态度很乐观向上，我很乐观对待分数，不以物喜，不以己悲。
除了数学落后点外，我并不是很偏科，总是合理分配各科练*时间，充分学*，正确发挥主观能动性，努力追赶成绩优异的同学。树立良好的人生观、世界观、价值观。并选择崇高的社会理想。埋头苦干，发挥聪明才智，有百折不挠，不怕失败的顽强精神。
我很喜欢唱歌和跳舞，课余时间听歌，这样很放松，跳舞还可以锻炼身体，我的兴趣爱好很广泛的.。
这三年的高中生活让我认识到了自己不足之处，有时学*时间抓得不太紧，学*时间安排不太合理，容易发呆走神，记忆太差总会忘记些知识点，但我会加倍努力，不断改正缺点，用最好的精神面貌去迎接未来的挑战。
在此我很感谢批评过我的老师，嘲笑过我的同学，谢谢你们，我懂得了自己的不足，才懂得要上进，我感激在背后默默支持我的朋友，我更感谢和我一起拼搏的同学们，大家一起累，一起坚持，这让我很幸福，在以后的生活中，我会和大家一起努力，积极乘风破浪去面对。我坚信前途是光明的，道路是曲折的。就让我在这蜿蜒在这曲折的路上，去寻山顶那一立方的阳光。
在这三年的班长工作当中，我见证了我们这个大集体的进步，高一刚进来的时候，我们每个人几乎都是不熟悉的，有几个同学是一个学校的之外，其他的同学都是来自不同学校，大家第一次相处，很多方面其实还是很陌生的。所以高一这一年，是我们彼此相知的一年，也是我们彼此找寻合适朋友的一年。而我也很荣幸，通过自己的勇敢取得了班长一职，获得了老师以及各位同学的认定和肯定。而我也作为一个见证人，见证了我们这个班级的崛起和发展。
高二的时候我们渐渐的更加团结了，那些小集体也纷纷报团取暖了，我们互相鼓励，互相进步。不仅每个学期都可以评委文明班级，还能在各大竞赛中取得前三名的好成绩。我们的班级越来越团结，越来越友善，越来越充满激情和动力。在这样大强度的督促下，我们每个人进步都是非常快的，我们每个人也都开始发展各自的能力了。
当我们的班级越来越团结之后，我们整体成绩上升了不少，我也在大环境的.影响下，越来越有激情，越来越希望在每次月考中都取得一个不错的成绩，我在全校的排名里向前闯，整个班级的同学也在全校的排名之中，打败了一个个排在前面的同学，大家就像是一群攻克难关的战士，每闯完一关就会做好准备进行下一关，与其说我们是打了鸡血，更不如说是这个环境造就的结果。
我们都非常感谢有一位很明理的班主任，是他教会了我们什么是勇敢，什么是团结的力量，当我们尝过了这样的鲜味之后，就彻底爱上了不断突破的感觉，也爱上了团结在一起不断往前闯的感觉。这三年，我们在互相帮扶的过程中找到了原本属于自己的那一个部分，在这次高考之际，我们也深刻的体验到了以往的努力的作用，所以很感谢这三年，也感谢我们这个大家庭，让我们有了一个最好的结果。
时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年的学*生活，历历在目：
三年来，学*上我严格的要求自己，注意摸索适合自己情况的学*方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学*成绩优良。
我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为了一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。
三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为*现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过了三年的学*，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学*上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学*成绩能有较大幅度的提高。
作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学*成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。
眼看着自己毕业的日子一天又一天的临*，其实我的内心也感到无比的不安，现在学*也是非常的紧张，所有的高三同学都紧绷着自己的神经，进入到最后的备考阶段，抓紧和利用一切的时间去完成学*和知识的巩固。尽管我们内心都是很慌张和不安的，这样的不安并不是来自于自己知识的不扎实，而是来自于自己的不自信以及高考在我们心中意义的重大，很多时候越是自己想要去做好的一件事情，自己就越会害怕达不到预期的目标，也会害怕自己会辜负自己长久以来的努力，也会让所有对自己包含期待的人失望，但是心态也是高考中一个非常重要的因素，我们也需要好好的放松自己，闭上眼享受片刻的安静，眼睛一闭，思想放空，自己的思绪也穿回来了自己三年的高中生活和学*当中。
高一，我从初中的学校顺利的通过考试进入到自己所向往的高中校园，我从小就深知学*的重要性，所以在遇到人生的第一个转折点——中考的时候，我也紧紧的将自己的人生掌握在了自己的手上，本以为自己努力过后，进入到高中之后，自己可以稍微的放松一下，但是高中学*的压力也随着高中的到来而扑面而来，我花费了很多的时间去适应高中校园的学*和生活节奏，同时，我也在极其认真的融入一个新的学*环境，不停的在遇到各种难题的时候，学会很好的调整自己的心情和状态，在高一一年里，我也慢慢的适应了自己的高中学*，也重新的调整和找到了自己适合的学*方式。
高二，在我融入了现有的学*和生活的基础上，我开始朝着自己的目标和方向去努力，抓紧学*去学*，尽可能的在学*新知识的时候就将知识学到扎实，在以后的复*当中也会减少更多的`阻碍，所以在高二的学*过程当中，我一直都将自己全部的心思都尽可能的用在学*上，对自己的要求也随着成长而一点一点的在提高，严格的要求自己，才有可能去实现自己的目的。
高三，一整年，我的神经都是极其的紧绷的，过去两年时间的飞逝也让我更加珍惜高三的宝贵时间，合理的运用时间去学*和备考，自己也什么都不想，一心准备高考的备考，保持自己最佳的状态，最舒适的方式去学*和迎接高考的到来。
无论高中的哪一年，我都完成了自己的目标和学*任务，也享受到了拼搏的乐趣，马上就要临*高考，我也相信命运是会眷顾所有努力的人，我也相信自己可以取得优异的成绩，实现自己三年努力所奔赴的梦想。
高中三年的学*，直到现在已经结束了，我现在非常感慨，经历了这几年的学*生活，我也看到了自身的成长跟进步，这一点是毋庸置疑的，我也愿意在接下来的生活当中，让自己过得更加的舒适，成长的更加的迅速，现在我充满了期待，虽然即将毕业了，但我已经做好了相关的准备，到了这毕业之际，我有很多想法，很多东西都没有完成，但我没有任何遗憾，我认为这都是我应该经历的，有些东西留给以后去完成吧，有很多想法，想表达此刻却无以言表，把这些想法都埋在心里面，自己以后有机会会一一的去完成，真的'非常感激这几年来的进步跟成长。
我记得自己刚刚来到高中的时候，有一切都是那么懵懂，自己也非常的陌生，对高中的一切都不是很熟悉，有些东西还是自己经历了之后才知道是什么样的，作为一名高中生，这几年来我一直都虚心的学*，让自己的学*生活变得多姿多彩，时时刻刻都清楚自己是一个什么样的状态，所以我一直都很清楚自己要做什么事情？高中是一个学*非常重要的阶段，所以我非常的重视，一直以来我都在给自己规划好三年的学*，我要怎么样去经历？我要怎么样去尝试？这都是我在思考的，所以我都非常希望能够得到一个提升，这是自身学*能力的一个提升，也是对高中三年来的一个规划，我客观的去看待了自己这些缺点，我还是会一步一步的加强自己的，三年的高中生涯已经结束了，此刻我内心非常的感慨，这几年来的学*让我看到了不一样的自己，让我知道了自己应该朝着什么样的方向发展，也进一步的了解了自己的情况，这是非常奇妙的，也是，现在我一直都在追求的东西，很感激周围的每一个人，也非常的希望能够继续获取更多的经验跟收获。
此刻我内心是非常的复杂的，毕竟到了毕业的时候了，内心多少有点不舍，但我依然是充满了向往，对未来生活的一个向往，我马上就要录入到大学了，但我内心依然像现在这样*静，依然还会保持着好的状态，把高中几年所学*到的知识进一步的去完善好，未来的。大学生活肯定会更加精彩，此时此刻，我依然内心比较*静，也比较向往大学，是我一直以来梦寐以求的地方，但是我没有丝毫的紧张，我也相信我能够在几年的大生活当中得到更多的经验跟收获，虽然高中生活已经结束了，但是我的心依然充满活力，我依然在努力奋斗着，不会为眼前的羁绊而难倒，我会继续走下去，让自己走得更远，每天过得更加充实，这就是我对未来的一个规划，虽然很普通，但是我依然会循序慢进，一步一个脚印，做好自己就行了。
——高中三年的学*计划实用十份
首先，我们必须首先了解高中数学和初中数学的特点变化
1、数学语言在抽象程度上的突变
2.思维方式转向理性层面
3.知识和材料的总量急剧增加
4.知识的高度独立性
第二，转变观念。
初中，人格是初中三年级。通过过度练*，显然可以提高成绩。这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。通过反复练*，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中问|a|=2，A等于什么，中考很少有人出错。但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答:a=2。就是为了说明问题。比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师**说“你*时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。
第三，提高听课效率是关键。
在学*期间，学生们大部分时间都花在课堂上。所以听课的效率决定了学*的基本情况。要提高听课效率，要注意以下几个方面:
1.课前准备可以提高讲课的针对性。
预*中发现的难点是讲课的重点；预*中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。预*后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水*；预*还可以培养自学潜力。
2.听课过程中的科学。
首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。以免下课后气喘吁吁，或者无法*静下来；其次，我们应该密切关注讲座。专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学*。
耳到:用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。
看:边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老师是怎么抓住重点，解决问题的。
口语:在老师的指导下，主动回答问题或参与讨论。
手把手:在听、看、想、说的基础上，画出课文要点，用创新思维写下讲课要点，以及自己的感受或见解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就会高度集中，课堂上学到的重要材料都会在脑海中留下深刻的印象。
3.个性注意老师讲课的开始和结束。
一个老师讲课的开始，一般是总结前一节课的要点，指出本节课要讲的材料是联系旧知识和新知识的纽带，最后往往是对一节课所讲知识的'总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节课知识和方法的提纲。
4.认真把握思维逻辑。
坚持分析思路，解决问题，一定能举一反三，提高思考问题、解决问题的潜能。
第四，做好复**结。
1、做好及时复查工作。下课后的第二天，一定要做好当天的复*工作。
有效的复*方式不是一遍又一遍地看书或看笔记，而是采取回顾式复*:首先结合书本和笔记，回忆老师上课说的材料，举例:分析问题的思路和方法(也可以边思考边写在草稿本上)。然后打开笔记和书本，对比还有哪些记不清楚的地方，再补上，这样会巩固当天上课的材料，检查当天上课的效果，对改进听力方法，提高听力效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复*。
学完一个单元要分阶段复*，复*方法和及时复*是一样的。我们应该采取回顾性的复*，然后用书本和笔记来改进，然后我们应该对单元做一个小的开放。
3.做好单位冷静。
机组冷却数据应包括以下部分。
(1)本单位的知识网络(章)；
(2)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表述)；
(3)自我体验:这一章要记录自我犯错的典型问题，分析原因和正确答案，记录这一章最有价值的思维方法或事例，以及你还有哪些未解决的问题，以便日后弥补。
4.关于练*量的问题
许多学生把提高数学成绩的希望寄托在做太多的题上。我认为这不合适。我想，“不要以你做了多少题来评判英雄。”重要的不是多做题，而是让题更有效。做题的目的是检查自己是否掌握好知识和方法。如果把握不准甚至有偏差，做这么多题的结果会巩固你的缺点。因此，在准确掌握基础知识和方法的基础上做必要的练*是很有必要的。对于中档题，要注意做题的好处，也就是做题后得到多少收益。这就需要在做题之后进行必要的“反思”，思考这道题用到的基础知识，什么是数学思维方法，为什么要这样思考，是否有其他的思路和解决方法，这道题的分析方法和解决方法在解决其他问题的时候有没有用过，并且把它们联系起来，你会得到更多。当然，没有必要量(老师布置的作业量)的练*不能构成技能，也是不可能的。
5.学生们有意识地培养他们各方面的潜力
数学潜能包括五种潜能:逻辑推理潜能、抽象思维潜能、计算潜能、空间想象潜能和解决问题潜能。这些潜能是在不同的数学学*环境中培养出来的。在*时的学*中，要注意开拓不同的学*场所，参加一切有益的学*和实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等。*时注意观察。比如空间想象的潜力就是通过实例净化思维，抽象大脑中的空间实体，在大脑中分析推理。其他潜力的培养必须通过学*、理解、训练和应用来发展。个性就是为了培养这些潜能，老师会精心设计“智力课”和“智力题”，比如解题练*题多种多样，应用模型、计算机等多媒体教学，都是培养数学潜能的好课。在这些课堂上，学生必须全心全意地投入，参与智力的各个方面，最终实现潜能的全面发展。
其实自学潜力的提升也是一个人生活的需要。他在一个方面也代表了一个人的修养。一个人的一生只有18-24年有家教的学*。人的后半生，最精彩的人生莫过于一个人一生都在学*，最后通过自学达到自我完善。
第五，打好基础。
古人说:好的开始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新课程改革，教材和材料的编排顺序与原教材有所变化，部分材料有所删减和增加，但大部分没有变化，但整体难度略有下降。高一要学四个模块的材料，必修1、2、3、4，上学期海淀区必修1、4。材料包括集合、函数、三角函数、向量和三角常数变换。下学期必修的2、5科材料包括:初步立体几何、初步解析几何、数列、三角求解、不等式。其他一些市区按照排列顺序学*。高中生三年的成长发展，无论是数学知识的获取、人格的培养，还是思维水*和数学潜能的提升，都遵循这样一个规律:“高中的关键在于第一(顶)”、“万事开头难”，打好高中基础非常重要。高一上学期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“过渡期”。高中的数学课即将开始与初中知识相关，但比初中数学知识更系统。我们将学*高中数学中的函数。函数是高中数学的重点。在高中数学中起着提纲挈领的作用。它融入了整个高中数学知识，包括数学中重要的数学思维方法；比如函数和方程的思想，数形结合的思想等等。也是高考的重点。
第六、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段起着承上启下的作用。经过一年的学*，我在知识和思维*惯上都有了很大的提高，使我完全适应了高中生活。高二要追求胜利，充分利用高一学到的知识和学*方法，充分发挥自己的主体作用。高二学好我学的东西，选修1-1和1-1理科。2-3、数据包括算法初步、统计概率、常用逻辑术语、二次曲线和方程、导数及其应用等。，而学术知识在高考中占了很大的比重。
第七、检查差距，准备冲刺
高一高二几乎学完了高中所有的知识和资料(每个学校的情况都不一样)。高三会有全面复*，高三会有数学“考试”和重要的“高考”。高三要做大量的练*，还要经常考试，就是每一次考试和练*都要有收获，有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，夯实基础，深化题型，循序渐进，然后才会收到意想不到的效果。
对于我们的高中学*来说，提高我们的自学计划将对我们的学*有很大的帮助。希望上述方法能帮助我们制定好高中三年学*计划，帮助我们提高高中计划的可行性，让我们的高中学*更有效率。
首先，我们必须首先了解高中数学和初中数学的特点变化
1、数学语言在抽象程度上的突变
2.思维方式转向理性层面
3.知识和材料的总量急剧增加
4.知识的高度独立性
第二，转变观念。
初中，人格是初中三年级。通过过度练*，显然可以提高成绩。这是因为初中数学知识比较简单，比较容易掌握。通过反复练*，可以提高自己的熟练度，也就是可以提高成绩。即便如此，你对一些问题的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中问|a|=2，A等于什么，中考很少有人出错。但是，进入高中后，老师问，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重点学校的学生都会不假思索地回答:a=2。就是为了说明问题。比如前几年北京四中一年级的一个同学，上学期高一期中考试后，向老师**说“你*时作业不多，考试也少，我就不学了”，正好说明了转变观念的重要性。
第三，提高听课效率是关键。
在学*期间，学生们大部分时间都花在课堂上。所以听课的效率决定了学*的基本情况。要提高听课效率，要注意以下几个方面:
1.课前准备可以提高讲课的针对性。
预*中发现的难点是讲课的重点；预*中没有掌握好的旧知识可以补上，减少听课过程中的困难；有助于提高思维潜能。预*后，将自己理解的东西与老师的讲解进行对比分析，可以提高自我思考水*；预*还可以培养自学潜力。
2.听课过程中的科学。
首先要做好课前的物质和精神准备，让书本和书本不会在课堂上丢失；上课前，不要做过于激烈的运动、看小书、激烈争论等。以免下课后气喘吁吁，或者无法*静下来；其次，我们应该密切关注讲座。专心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入课堂学*。
耳到:用心听，听老师怎么讲课，怎么分析，怎么总结，听学生的问答，看是否对自己有启发。
看:边听课边看课本、板书，看教师演示实验的表情、手势、动作，生动深刻地理解教师的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老师是怎么抓住重点，解决问题的。
口语:在老师的指导下，主动回答问题或参与讨论。
手把手:在听、看、想、说的基础上，画出课文要点，用创新思维写下讲课要点，以及自己的感受或见解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就会高度集中，课堂上学到的重要材料都会在脑海中留下深刻的印象。
3.个性注意老师讲课的开始和结束。
一个老师讲课的开始，一般是总结前一节课的要点，指出本节课要讲的材料是联系旧知识和新知识的纽带，最后往往是对一节课所讲知识的总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节课知识和方法的提纲。
4.认真把握思维逻辑。
坚持分析思路，解决问题，一定能举一反三，提高思考问题、解决问题的潜能。
第四，做好复**结。
1、做好及时复查工作。下课后的第二天，一定要做好当天的复*工作。
有效的复*方式不是一遍又一遍地看书或看笔记，而是采取回顾式复*:首先结合书本和笔记，回忆老师上课说的材料，举例:分析问题的思路和方法(也可以边思考边写在草稿本上)。然后打开笔记和书本，对比还有哪些记不清楚的地方，再补上，这样会巩固当天上课的材料，检查当天上课的效果，对改进听力方法，提高听力效果提出必要的改进措施。
2.做好单元复*。
学完一个单元要分阶段复*，复*方法和及时复*是一样的。我们应该采取回顾性的复*，然后用书本和笔记来改进，然后我们应该对单元做一个小的开放。
3.做好单位冷静。
机组冷却数据应包括以下部分。
(1)本单位的知识网络(章)；
(2)本章的基本思路和方法(应以典型事例的形式表述)；
(3)自我体验:这一章要记录自我犯错的典型问题，分析原因和正确答案，记录这一章最有价值的思维方法或事例，以及你还有哪些未解决的问题，以便日后弥补。
4.关于练*量的问题
许多学生把提高数学成绩的希望寄托在做太多的题上。我认为这不合适。我想，“不要以你做了多少题来评判英雄。”重要的不是多做题，而是让题更有效。做题的目的是检查自己是否掌握好知识和方法。如果把握不准甚至有偏差，做这么多题的结果会巩固你的缺点。因此，在准确掌握基础知识和方法的基础上做必要的练*是很有必要的。对于中档题，要注意做题的好处，也就是做题后得到多少收益。这就需要在做题之后进行必要的“反思”，思考这道题用到的基础知识，什么是数学思维方法，为什么要这样思考，是否有其他的思路和解决方法，这道题的分析方法和解决方法在解决其他问题的时候有没有用过，并且把它们联系起来，你会得到更多。当然，没有必要量(老师布置的作业量)的练*不能构成技能，也是不可能的。
5.学生们有意识地培养他们各方面的潜力
数学潜能包括五种潜能:逻辑推理潜能、抽象思维潜能、计算潜能、空间想象潜能和解决问题潜能。这些潜能是在不同的数学学*环境中培养出来的。在*时的学*中，要注意开拓不同的学*场所，参加一切有益的学*和实践活动，如数学第二课堂、数学竞赛、智力竞赛等。*时注意观察。比如空间想象的潜力就是通过实例净化思维，抽象大脑中的空间实体，在大脑中分析推理。其他潜力的培养必须通过学*、理解、训练和应用来发展。个性就是为了培养这些潜能，老师会精心设计“智力课”和“智力题”，比如解题练*题多种多样，应用模型、计算机等多媒体教学，都是培养数学潜能的好课。在这些课堂上，学生必须全心全意地投入，参与智力的各个方面，最终实现潜能的全面发展。
其实自学潜力的`提升也是一个人生活的需要。他在一个方面也代表了一个人的修养。一个人的一生只有18-24年有家教的学*。人的后半生，最精彩的人生莫过于一个人一生都在学*，最后通过自学达到自我完善。
第五，打好基础。
古人说:好的开始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新课程改革，教材和材料的编排顺序与原教材有所变化，部分材料有所删减和增加，但大部分没有变化，但整体难度略有下降。高一要学四个模块的材料，必修1、2、3、4，上学期海淀区必修1、4。材料包括集合、函数、三角函数、向量和三角常数变换。下学期必修的2、5科材料包括:初步立体几何、初步解析几何、数列、三角求解、不等式。其他一些市区按照排列顺序学*。高中生三年的成长发展，无论是数学知识的获取、人格的培养，还是思维水*和数学潜能的提升，都遵循这样一个规律:“高中的关键在于第一(顶)”、“万事开头难”，打好高中基础非常重要。高一上学期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“过渡期”。高中的数学课即将开始与初中知识相关，但比初中数学知识更系统。我们将学*高中数学中的函数。函数是高中数学的重点。在高中数学中起着提纲挈领的作用。它融入了整个高中数学知识，包括数学中重要的数学思维方法；比如函数和方程的思想，数形结合的思想等等。也是高考的重点。
第六、厚积薄发
高二是高中的关键，在整个高中阶段起着承上启下的作用。经过一年的学*，我在知识和思维*惯上都有了很大的提高，使我完全适应了高中生活。高二要追求胜利，充分利用高一学到的知识和学*方法，充分发挥自己的主体作用。高二学好我学的东西，选修1-1和1-1理科。2-3、数据包括算法初步、统计概率、常用逻辑术语、二次曲线和方程、导数及其应用等。，而学术知识在高考中占了很大的比重。
第七、检查差距，准备冲刺
高一高二几乎学完了高中所有的知识和资料(每个学校的情况都不一样)。高三会有全面复*，高三会有数学“考试”和重要的“高考”。高三要做大量的练*，还要经常考试，就是每一次考试和练*都要有收获，有认真的总结，及时发现问题，解决问题，查漏补缺，夯实基础，深化题型，循序渐进，然后才会收到意想不到的效果。
对于我们的高中学*来说，提高我们的自学计划将对我们的学*有很大的帮助。希望上述方法能帮助我们制定好高中三年学*计划，帮助我们提高高中计划的可行性，让我们的高中学*更有效率。
很快就要迎来高中的学*生活了，幻想过很多次向往了好久的高中会是什么样子。上了高中不论从哪个方面来说，和初中都应该是有很大的不同。所以，我需要给自己一份新的计划在高中开始前做好更好的准备来迎接接下来的挑战。
(1)时间安排和学*效率
我要学的科目更多了，需要掌握的知识面也更广了，可是面临的却是时间仍旧只有原来那么多。会希望自己可以有更多的时间来分配，有三头六臂来帮助我一起完成学*，可是现实中这是不切实际也不可行的。所以，提高我的学*效率和合理安排时间在这三年中就很重要。我需要把我每一个科目的自己学*状况好好掌握，安排合理的时间在课前预*第二天的课，上课的时间都说是最精华也组重要的时间我要好好把握，课后的定期复*也是很重要的。让自己更扎实的掌握所学的内容，今后的课程进度会很快，所以自己掌握的牢固程度就显的极为重要。在时间有限而内容很多的情况下，学*效率对于我也同样重要。对于效率一直不是很高的我，在今后这是我需要刻意去加强的方面，好给我自己争取更多的时间来巩固和加强所学的内容。
(2)排除各种干扰
对于不论是学*还是生活中的任何事情，专心都是必要的。自己对于自己的管理能力，我还是有限的，同样很容易被周围的事物分散了自己的注意力。在今后的学*生活中培养好自己排除干扰的.能力很重要。注意力是我们成功做好一件事的基础，来自外界和自己的各种干扰我都会可以的去克服。
(3)不怕困难正确评价自己
我自己在初中是的学*基础并不是好的，能考到七宝中学我努力了整整一年考出有史以来最好成绩，还有当天发挥好的原因。我需要在一开学就紧紧跟住老师和同学，不断有问题就及时解决好，不造成积少成多的问题。困难是一定会遇到的，所以我要有一个很好的心里准备和一个很*和的心态去面对。不能被自己遇到的问题吓倒，我要尽力去找到尽快解决的办法。不会就要去问，给自己一个正确的心理定位，不可以因为自己不好意思等一切原因影响自己解决存在的问题。
(4)给自己一定的压力
在一个很优秀的班级，面对很多学*好的同学自己的压力是一定会有的。都说有压力是好的，这样才能让我自己时刻保持很好的状态.接下来的三年里我要学会在压力中找到前进的动力，不断让我自己追赶向前。不能怕有压力或不敢面对压力，我要学会正确面对压力好给我自己将来的学*中更大的动力。
(5)目标
目标并不一定要很伟大，但要很实际。让我有信心一点点完成一个个小的目标然后慢慢的去接*我的最终目标。给自己每个星期，每个月都设立一个小目标，然后写下来一项一项的在自己就完成后划掉消项。这样不仅可以给自己足够的动力和信心去完成最终的目标也会让自己不再觉得漫无目的或未来渺茫。目标是我们万事的出发点，弱的目标会很容易被我们遇到的挫折所熄灭，所以我立下的目标或大或小都要坚定。
(6)自信心责任心
在高中三年的学*生活中我不单单要提高学*，做人的方面也同样要学*。自信心对于我们去做任何一件事情都是可以起到决定性影响的。坚定的信心，相信我们自己有能力有潜力可以在3年中不断超越自己，创造更好的成绩和全新的更加优秀的我们。信心同样会让我们充满毅力，有劲头去面对遇到的大大小小的挫折，并乐观的解决全力前进。责任心也是同等重要的，对自己有责任心才能全力去完成学*任务，为自己和班级担一份责任对我们的学*都会起到推动作用。
比起计划，实际行动对于我们才是更为重要的。所以，我现在就要用最饱满的热情和崭新的姿态迎接我新的高中学*生活!也许，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全适合我自己的，所以随时修改我的计划也会一向很重的工作。
接下来就把扎分计划放在我的书桌前让他随时提醒我，不断努力，*自己的全力去拼，就好了!
从初中阶段进入到高中阶段，在学*上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学*方法，学好高中的课程。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
【高中六个学期的分析和自我目标】
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。
这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学**惯，形成适合自己的学*方法，做到循序渐进地、有规律地学*，全面发展，形成自己的优势学科。
简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学*方法、*惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟知己知彼，百战不殆。
这个时期最主要的目标是：稳定自我水*，基本确定自己在年级的学*地位。
5、高三上半学期是一个扎实复*期。经过高二的认知后，自己的学*地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复*。此时也要注意调整心态，时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：自信是成功的第一秘诀。
【科学的学*方法】
相对初中的学*，高中的学*跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，如逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等都要求有较大的发展和提高。因此大家除了要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度，还必须具备科学的学*方法。
1、预*
预*最主要的目的是加强记课堂笔记的针对性，改变学*的被动局面。
具体做法是：要在测览教材的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当练*一些课前*题，逐步了解知识点。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，科学的听课方法包括以下几点：
A）集中注意力，抓住老师讲课的重点。思想开小差要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。上课时注意老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。
B）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，应定位为老师的合作者，学*的参与者，紧跟老师讲课的思路，掌握老师的解题方法，。
C）做好课堂笔记。俗语说，好记心不如烂笔头，应充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作，并有选择的记笔记，记录经典例题。
3、作业
作业应通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维*惯。
4、复*
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。温故而知新，这个新主要指的.是知识达到了系统化的水*，达到了融会贯通的新水*。合理的复*计划要注意以下方面
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。
【总结】
高中三年是是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，希望大家能根据自己的实际情况制定合适的学*规划，并狠狠执行，才能有满意的收获。
我知道许多人没有做学*计划的*惯，他们认为这很浪费时间。我是在高三才真正有了这个*惯，并认为这可以最切实地提高学*效率。我高一高二是随心所欲过的，没资格告诉你高一高二怎样安排最合理。只能把高三时的学*计划和时间安排列出来，仅供参考。
我是走读生，每天6：30起床。梳洗吃饭后，马上骑自行车去学校。学校7：20开始早读，我到的时间一般是7：10，有时候会更早。那时教室里的人还少，不出5个人。我**下来，复*前一天的笔记、英语短语、英语作文。
7：20，早读开始。因为已经学*一小段时间了，所以会比慢到的同学更快进入状态，读的效率就比较高。早读7：50结束。
上午有4节课，下午3节课。
上课我从来不打瞌睡。这和我的作息安排有关。认真听讲，作好笔记。
每一节课下课后，我通常会去找老师，请教前一天做练*遇到的问题或是上课时不明白的地方。有时老师有事，走得比较急，我就去请教同学。不管他能不能把问题讲明，我都会道声谢。有时实在没有什么问题，就先温*下一节课的内容。同学有时也会趁机问他们遇到的问题，我就尽力帮着解决，实在没办法就一起找老师。有时上厕所还讨论问题。这样反复发现问题，请教、解决，才不会使问题越积越多。有人说从来没有问老师问题*惯，这是不好的。有人觉得错太多，问老师问题很没面子，其实是自己想得太多了。错的多说明问题大，更应该问了。并且从一开学就应该养成请教老师问题的*惯，不要待到最后想问都不好意思。课间有人选择踢毽子，我认为流一堆汗再*静需要过渡。有人选择睡觉，那会在上课时还晕晕的。两种都会影响听课效率。如果你实在需要休息，我建议到厕所洗个脸、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校园风景。
中午放学回到家是12点左右。先回房间整理书包，等齐家人一起吃饭。我把早上各科的作业列出来，挑一些适合中午做的。吃完午饭再继续学*一会，然后午睡，大概躺下眯20分钟就起床。老师说午睡最好是30分钟，不可以超过一小时，超过一小时会越睡越累。我觉得他说的很有道理，但对于我来说，没必要睡30分钟，20分钟就足够了，但我会保证一定有午睡。我认为功课再紧也必须午睡眯一下，下午的课才有精神听。
午睡起床后先喝一杯水，再去学校。下午上课，我一般提前到，先看看书。有的人提前到，却趴在书桌上睡，我认为那不好，跟在课间睡觉是一个道理，另外在教室睡觉还有毁形象。
下午17：00放学，放学后要考试或统练。回到家大概18点，先去阳台养鱼。
然后写晚上的学*计划，把早上、下午各科的.作业列出来。预计用的时间也标上，以督促自己提高效率。
一般我会把晚上学*时间控制在5小时左右，列出任务的好处就是你该做多少事一目了然。你会在15分钟后要去吃晚饭时，很清楚现在还可以读单词，而不是在那里空想今天还有多少事要做，会不会做不完。就不会把你该做的最重要的事落下。心中有数，只要自己按照计划，一步一步走，就能从容地完成学*任务。而且，你能选出完成任务的最佳时间，比如在20点到21点完成数学或英语，而不是在23点才想起数学没有写。等到学*任务都完成了，再去做你喜欢做的事情，看看作文集什么的。
8点半到9点会喝一杯咖啡。然后洗澡。这样接下来的学*，精神状态就有保障。
我一般在晚上12点就熄灯，有时会再学*15分钟。这15分钟用来整理一下晚上复*的科目中有问题的地方，把第二天的功课表看一看，看看美文，或者把当晚背诵的内容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二轮复*和三轮复*时列过长期计划。
寒假有12天，我买了一本英语练*《5年高考3年模拟》，厚厚的一本，每天做两章。买了一册数学的预测卷，共13卷。买了一册综合预测卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起来做，一天做数学，一天做综合。每天做《语文月刊》的合订本里的3套文言文阅读和1套专项练*。每天起床后和睡觉前的15分钟用来专攻我最薄弱的化学。当然，还不止这些，那时我寒假每天学*14小时。那时用8开白纸列了一张表。纵为日期，横为科目的细目及备注，要在哪一天做、需要多少时间做写在格里，完成时就用其他颜色的笔做记号，遇到问题在备注里写。
拿到练*时，你就可以想一下自己需要怎样安排时间才能充分好利用它。你没有必要买太多练*，老师推荐的就去买。不要把时间浪费在书店，买太多又写不完。也不能凭着自己的喜好去写，高中没有所谓的扬长避短，有的只是查缺补漏。看准一本练*，地毯式地扫雷过关，是你最好的选择。
毫无疑问，我是一个资质*庸的普通人。我没有那些高考状元的非凡的能力。从另一方面讲，我所想出来的这种方法是一个适合大多数人的方法。学会合理安排时间，做好学*计划，可以使我们学*生活程序化。每天像时钟一样滴答滴答地摆动，成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。
有人说，高中三年是最美好的时光，我们单纯地生活在校园里，尽情地享受着青春的快乐;有人说，高中三年是最辛苦的时光，我们挣扎在无边的题海中，痛苦地应付着无数次的考试;还有人说，高中三年是最珍贵的时光，高中时的我们年少勇敢，和身边同样穿着校服的同学一起，向着梦想无畏地奔跑……确实，高中生活有苦有甜，如同一只青涩的苹果，初尝时我们会皱起眉头;但如果细细咀嚼，便能够感受到这段经历给予我们的快乐和收获。
在高中阶段，同学们的身体和心理都会发生很大的变化。在逐渐开阔的视野中，我们的学*态度、生活重心、学**惯都会改变，然而各种各样的问题也会伴随着这种改变而出现。为了及时解决这些问题，为了在高中各个阶段都能够有清晰的方向，我们需要在高中生活即将拉开序幕时进行一个全面的规划，才能够真正拥有无悔的青春。
高中一年级——花样：享受青春时光的同时打下坚实基础
高一是最纯美的学生时代，是同学们畅快地交流、参加兴趣活动、发展特长爱好的绝佳机会，但是学*也绝不能放松，要两者兼顾，全面发展。有的同学在这时会情窦初开，对身边的异性心生倾慕，其实这都是非常正常的，老师和爸爸妈妈切忌气急败坏地给孩子扣上“早恋”的帽子之后大肆批判严加管教，这会给内心柔软的少男少女们带来无可挽回的伤害，反而会适得其反。而同学们一旦遇到这种情况，最好的做法是告诉自己，在现阶段学*才是最重要的任务，不能被情感冲昏头脑。要对自己进行提醒和疏导，以自己的.规划和目标为标准限制自己的行为——和同学之间正常的交往是可以的，但是绝不能影响自己的学*。
为了不虚度年华，究竟如何规划高一的学*生活呢?
高中二年级——转折：备战高考的执着和勇气
有人说，高中就像一个小社会，在这其中，同学们会接触到很多不同的人，每个人都有自己的性格，每个人对事都会有不同的见解。你不能再把自己局限在一个小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是应当多接触一些人和事。尤其进入高二，同学们应该更加善于交流——从和老师的交流中获得指导和鼓励，从和同学的交流中获得友谊和勇气。高二这一年非常关键，必须要有明确的规划来保证向着目标稳步迈进，必须要有足够的勇气和毅力来迎接越来越大的挑战。
高中三年级——涅槃：浴火重生后真正的美丽
不论之前多少次你听到关于它的恐怖传闻，不论之前多少次你在噩梦中惊醒，不论之前多少次你感到疲惫和恐惧，都无法改变这样一个事实——
高三，真的来了。
其实，当真正进入高三，你就会发现其实一切都没有那么可怕。倒计时牌上的时间一天天减少，而你的规划却让自己的实力和自信与日俱增。当然，在这之前你会遭遇压力和绝望的折磨，你会觉得自己什么都不会，会觉得自己一无是处，但这些状态都是通向成功的必经之路。王国维先生曾在《人间词话》中这样写道：“古今之成大事业、大学问者，罔不经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。’此第一境界也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境界也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。’此第三境界也。”
三年的时光转瞬即逝，在回首往事的时候，你是否能够不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻?当你的梦想如同涅槃的凤凰一般腾空而起，舒展双翼飞向更高远的天空时，你能否记起三年来每一个上学路上洒满朝霞的清晨和孤灯相伴埋头苦读的夜晚?能否记起考试失利回到家时妈妈充满鼓励的温柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否记起优能课堂上从老师亲切的话语中蓦然获得的顿悟?能否记起收到理想大学的录取通知书时那*静坦然的心情……不管怎样，这些镜头将会慢慢远去，定格在属于我们的青春回忆中。它会在记忆中慢慢变黄，但却永远无法淡去我们用行动为它写下的诠释——“努力今天，成就明天!”
高一新生如何规划高中三年学*生活？
经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。
我了解到高中的学*与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学*方法，使我在高中学*中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。
第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练*，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。
第二：改变以往的学*方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学*兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。
第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学*方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。
第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。
第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。
在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。
希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。
在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张？？可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学*的总体规划。”
的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学*进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学*重心、学*方法、复*节奏、学*强度、学*心态等，都会根据学*内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学*重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复*，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学*上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。
同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学*生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的.首要问题。
漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。
高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差
处方小贴士：
落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小C要从两个方面入手，一是通过自身的努力学*，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水*、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。
现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小D应该注意学*人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是*等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们*等相处人际关系才会好起来。
实例五：小E是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。
诊断
学生的学*动机有以下几种情况，有的想学*好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心小E则属于后者。
处方小贴士：
小E在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学*成绩上去了固然好，学*成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学*了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互*等的智力：言语―――语言智力、音乐―――节奏智力、逻辑―――数理智力、视觉―――空间智力、身体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学*就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。
高中了，我想应该更加认真地投入学*中。于是就执笔写这个的计划，以提醒自己要好好学*。
首先，要真正地抛开电脑。电脑，不会是不用，但限制在学*之内。除非是必要，例如学*电脑课，否则不去主动玩电脑，也不去落入游戏的陷阱。
其次，限制读课外书。这个有点难度，不过我想可以通过修改时间规划来调整。在学校的时候，所有的时间安排都要以学*为先。只有晚饭后的时间和临睡前的时间可以不考虑学*的问题，此外，就要好好地在学*方面下功夫了。
睡觉时间定为晚上11点。早上起来要念英语。在学*上，复*、预*、做作业都要认真，竭尽全力。不偷懒。还有最重要地一点，扩展知识的范围，使自己可以成为有用之才要买多一点关于学*的书，尤其减少在非学*书籍上的投入。
提前学*。对于一些积累性的知识，例如单词的积累和阅读，每天都要抽点时间去背，去看。睡前的一个小时，最好用于课外文言的阅读上。
注意劳逸结合。在学*的时间中抽时间参加体育活动，不能在书桌前坐太久，避免打瞌睡。必要时饮用咖啡。
目标：
向级前一百进发。
如果在高一上期末(学段2)的考试中考到级前一百，希望父母奖励新的电脑。并放置在书房中。
保持每个月180元的零花钱有结余并存起来。
1、熟悉高中的学*环境，结识同学和老师们。
2、在每一个科目课堂上认真听讲，争取每一科都达到较好的水*。
3、超前学*数学、物理、化学等知识。
5、竞选班长或团支部**，在高一多为班级做一些工作，多锻炼自己的能力。
6、参加学生会和团委的竞选，努力工作，争取为全校同学服务。
高二年级
1、选科目时选择物理班，争取进入“尖尖班”。
2、经过一年多的准备，数学竞赛能在高二出成绩。兼顾一下物理竞赛。
3、在学*中多进行自主探究。
4、更热心于学生会的工作。
高三年级
1、学*更加紧迫，可能会退出学生会和班里的工作，全力以赴学*。
2、数学竞赛争取更大的进步，争取进入奥林匹克冬令营。
3、如果能争取到保送名额，会自学一些大学知识，热心帮助同学。
4、如果争取不到，会全力以赴准备高考，为一中争光。我相信我自己的实力。
数学：上课前一定要预*，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的'是认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文 ：上课前预*，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预*，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复*，此外，数学，语文 也要复*。练*册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。
政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读。
地理：上课前一定要预*，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预*和复*。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
一、认知自我、收纳信息
《孙子兵法》有云：知己知彼，百战不殆。任何人在试图去寻求一条最佳的自我发展路径之时，如何能做到充分、冷静、客观地认识自我，从而给予自身一个清晰准确的定位，必定是思维进程中的首要问题。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同龄人或同届生中到底处于于一个什么样的水*?是顶尖前列极为优秀，还是较为优秀但并不突出，或是现阶段普通后劲十足，抑或完全没有进入状态基础薄弱?这个对自身的定位或许需要结合中考成绩和进入高中的第一学期后在各个维度上所展示出的状态来综合评定。同时，更为细化的划分也十分必要。以北京为例，假如我的孩子就读于市级示范校的重点班，在高一上学期体现出了强大的适应性和学*意愿，那么家长朋友们就应该问自己：他是否各科均衡?他是否在某门或某些学科上已经崭露出浓厚的兴趣和明显的优势?他更擅长且更感兴趣的学科是自然数理类还是人文语言类?我对他高三结束后的期待、规划大致是什么，这是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的开始阶段就充分关注与思考这些问题，并给自己和孩子一个大致但清晰冷静的答案，比盲目地去打听政策上的一些风吹草动要更有意义。
与此同时，家长朋友们或许就应该进一步地去收集相关的信息了。在这里的“信息”，指的不仅仅是改革信息，而更多地应该是孩子在未来的发展路径中可能会获得的机会，或是需要的资源的相关信息。举个例子：如果孩子在数理方向上有浓厚的兴趣与不错的天赋，是不是咱们应该去提前关注下自主招生、甚至是学科竞赛的规划、安排、与重要时间节点?如果孩子对人文语言类的学科上偏好更重，是否可以提前设想和调研下，学*人文学科的学术和职业的出路是否真如自己过往认为的那样不明朗?甚至可以与孩子开诚布公地探讨下：在文理分科或是不分科的`将来，孩子应该如何最大化自身的优势，以及应该如何进行学科的抉择?如果孩子的英语特别有优势，那么至少有三个问题值得思考：1、如何把当前的优势转化为一直能保持下去的强势、甚至胜势?2、如果真的实行了两年三考取最高分、重视听力甚至口语的政策，孩子现有的优势如何能最大化?3、有些语言类的名校是有提前批的，需不需要为孩子的这样一种可能性去进行一些前期的了解与规划?以及更普遍的，是否需要发掘孩子在艺术体育的某方面特长?如何去规划和设计孩子的社会活动等学业以外的全方位发展，以便在今后的自主招生资格的申请中占据更有利的位置?……这些信息如果能在高一就都收集整理筛选完毕，对于后续的安排和规划一定会有极大的帮助。
二、明确目标、反向规划
在了解了自身的情况和所有相关资源和路径的信息之后，咱们应该做的便是尽快确定一个理性、明确而细化的目标。举个例子，在*时的教学实践中，笔者常常会听到家长说：“我的孩子成绩很好，在某重点高中重点班中成绩名列前茅。我和孩子都希望将清华作为最终的目标。”笔者认为，这就是一个典型的不理性、不明确、不细化的目标。为什么呢?
首先，为什么一定要是清华呢?做出这个决定到底是出于一种特殊情结下的感性判断，还是充分收集信息后的理性思考?要知道，清华和北大这两所学校各有所长。清华主要以工科见长，学风严谨，勤勉踏实;而北大人文社科和基础理科最优，思想活跃，校风活泼。您是否综合了孩子的性格特点和学科偏好考虑过哪个更合适?退一步说，在长三角地区，综合性名校中的复旦大学、浙江大学、南京大学也各有千秋，都很不错。如果孩子自制力较差而数理天资较高，地处安徽学风极严的中科大也是一个非常不错的选择;如果孩子有绘画天赋对人文和理科都同时感兴趣，上海的同济大学建筑系可能值得考虑;如果孩子对汽车、飞机、机械之类从小就有特殊偏爱，更加专业精细的北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未来还有出国深造的打算，或是希望孩子能在本科阶段就具备全球性的视野和国际化的*台，香港的几大名校的相关信息您是否关注过?每次当笔者将这些问题抛给家长时，家长往往目瞪口呆，哑口无言。
其次，就算考虑清楚了，就选清华，那么随之而来的问题就更多了。理还是工?偏数学还是偏物理?偏化学还是偏生物?如果选了物理，理论还是应用?偏力还是偏电?经管和建筑是否考虑?其实不难发现，中国的高中学生和家长，更多时候都在考虑孩子能考上哪个学校，而很少会去为孩子思考：进入了某所大学的某个您和孩子都根本就不了解的专业，孩子最后到底能走得多远，走多长久。曾经在一本教育杂志上看到一句话：“中国不是没有世界顶尖的人才，而是将世界顶尖的人才都放错了地方。”在深为赞同的同时，我也感到了深深的遗憾与悲哀。一个经过了充分思考而明确细化的目标，其力量是无比强大的。但一个只凭感性与经验设定的宽泛目标，不仅无法支撑人为之奋斗很久，往往还会给未来的进一步发展带来意想不到的障碍。
最后，如果能在高中伊始就通过细致客观谨慎的思考确定出一个理性明确细化的目标，咱们还需要去由结果倒推出目标的完成路径。还是使用同一个例子，如果孩子确定了目标是清华材料学院，那么去实现这个目标的路径其实也是多种多样的。竞赛国奖保送、自主招生、高考硬冲，都有可能达到这个目的，而无论是哪一种，我们都可以反向规划出高三、高二、高一、乃至与下个月孩子需要达到的阶段性的成果，和为之付出的努力和积累的资源。篇幅所限，在此不再赘述。
三、前紧后松、动态调整
如果目标已经明确、由结果反推的长期规划也都做精细了，那么最终剩下的便是执行层面。相信大家都能理解：就算有明确的目标与清晰的路径作为激励和指引，也不能保证孩子一定能将后续的规划按部就班地顺利进行下去。因为任何人的性格里都存在着惰性。这时，适当地监督和压力就会至关重要。除了极少数十分清醒和早熟的孩子以外，绝大多数高中生在高一时的压力都会不足。其实在高中阶段存在着一个普遍的现象：高一高二各种轻松，高三一年来还之前的债。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭转这种不健康的现象，将高中应考的巨大压力尽可能地*摊在三年里。因此从这个角度上来看，无论之后的高考政策如何变化，只要能做到“前紧后松，适度超前”，一定是有百利而无一害的。
许多学生在高一高二无目的地耗掉了很多时间之后，仅靠高三一年的冲刺，最终高考也取得了差强人意的成绩。那么不妨反过来思考：如果孩子在高一的时候就用接*他人高三的状态去学*各科知识，打下较为牢固的基础，甚至是适度超前，是不是在后两年中就会有拥有更多的时间、精力与机会，去尝试更多别的可能性?笔者曾经有一个学生，在高一时就半自学半报班地学完了所有的高中理科课程，后两年用来夯实英语、冲刺竞赛、挑战自招，整个高中三年过得十分的精彩而轻松，最后也以高考分数过700的成绩被港大金融系录龋而毫无疑问，绝大多数的孩子并不具备这样的判断力与自制力。因此才需要家长和负责任、懂教学的老师来加以正确仔细的引导，实时关注、动态调整，才能最终引爆学生的所有潜能，使他在高中学*过程中获得最大的成长与快乐。
结语
总而言之，不论是咱们如今面临的高考改革也好，还是教育改制也罢，无非都是希望能将咱们的中学教育体制变得更加合理、科学和完善，希望能培养出更多的具备过硬的综合素质与真实学科能力的栋梁之材。最终的政策会走向何方，笔者认为并不是那么的重要，只要咱们在丰富的信息和理性的思考的支撑下，用唯一符合教育规律的方式去为孩子制定出量身定做的高中三年的学*规划，相信“备考”将不在话下。
一项最成功的指向实际能力的考试，应该是永远无法被刻意准备的。希望通过一次次阶段性的改革，咱们的教制与考制能最终走到完全以能力和素质为导向的这一天。而这一目标的实现，对于每一位教育工作者而言，都同样任重而道远。
1、 目标：
争取(必定)专心听课，预*，课后复*，常做练*，一个单元(学)，做一次总结。努力迎考，在期中，期末等考试中，考取以下分数：语文110以上;数学110以上;英语110以上;物理80以上;化学80以上;历史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(语数英总分150分，期于6科总分100分。)
2、 三年的方法：
改变往日作风，完善自我。上课认真听讲，不懂就问，主动学*，乐在其中，激发对各科的兴趣。在每个单元学*结束，整理知识，学*之时全神贯注，玩乐之时痛快地玩。身体是学*的“资本”，每星期坚持锻炼，睡保证7小时以上。
3、 三年的补救：
如成绩还未上去，使用此补救方法。一旦发现各科目的成绩下滑(高考的科目)，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新，变被动为主动，以达到事半功倍的效果。
4、 高二目标：
高二实行文理分科，应注重选科，在此同时，不要忽略语数英和综合科，由于此几科的分值也在150分，所以在注重语数英和自选修科目同时，课外也应学*一下综合科(原因选择题少，每题“含金量”高。分数应达到语文125以上;数学125以上;英语110以上;选修120以上;综合100以上。)
5、 高三目标：
高三虽是高考的决定时节，也是人身体最虚弱之时期，所以要注意身体，而学*方法就需改变。
科学安排时间
1、 全面
在安排时间时，既要考虑学*，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学*，还要考虑课外学*，还要考虑不同学科的'时间搭配。
2、 合理
要找出每天学*的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学*效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学*任务，此外注意文理交叉安排，如复*一会语文，就做几道算术题，然后再复*自然常识外语待。
3、 高效
要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学*任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。
一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学*生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点
也就是说，要根据地自我分析中提出 的学*标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。
具体计划
高一上半学期是一个盲目激情期，这个时期最主要的目标是：取得领先的机会。 高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学*态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：形成自己的优势学科。
高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。 高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是：基本确定自己在年级的学*地位。
高三上半学期是一个扎实复*期，自己的学*地位也稳定下来，不再后退。
高三下半学期是一个加速冲刺期，全面解决自己所面临的问题，扫除残敌，不留后患。 为实现以上规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步，争做领先者。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学*，养成踏实认真的学*态度。
为实现以上规划的方略是：尽快适应高中的学*特点，务必寻求适合自己的学*方法;循序渐进，逐步提高。
