上体育课的时候，跑了两圈，体育老师让我们自由活动。我便和一个朋友围着操场慢慢走。
突然间看到旁边的那所小学，一个老师领着一群学生穿过了大门，来到了我们学校，来到了操场中央的'草丛。
这是干什么的呀？难道他们不上课吗？他们这是在上课吗。那要是上的什么课呢？看到这个场景的我很吃惊。也很疑惑。脑子里突然出现了很多的问题，很多的疑惑，不知道如何解答。
于是我便和同学。跟了上去，想知道他们到底要做什么，却听见，那个老师说，要找小动物。
我惊讶的说不出话。这个天气说暖和也不暖和，说寒冷也不寒冷，但是这个收冬天，不是冬天，说春天，不是春天的季节。也不是阴天，没有蚂蚁搬家的情景，更何况在这个季节，在草丛当中也没有蚂蚱什么的。他们到底在这草丛当中找什么样的动物啊？
我好奇地继续看下去，突然间，被那个老师的话笑到了。
那个老师说，要数一数蚂蚁到底有几条腿？有牙吗？有几个牙，有翅膀吗？反正说了很多的问题，那个老师说话比较的不清楚，更何况我们挨得也不是很*，他说的话也听不太清，只听清了这几个问题。
而且这几个问题印象很深刻，真的是难以忘记。
后来我们便下课了，我们也回到了教室，后来究竟如何？我们也不清楚了。究竟到最后他们数出来蚂蚁到底有几条腿了吗？我觉得那些孩子，肯定会认真的数，然而，最后有没有数出来，我是真的不知道了。
那个老师真的好有趣，突然间也想回到一年级，也想要这样的生活，这样的校园时光。
那一群天真可爱的孩子们，那一个有趣的老师，形成了一道风景，一道美丽的风景。
体育课上，体育委员谢晓明奉命和王亮一起到体育室搬铅球和哑铃，一见八九个铅球和一堆哑铃。王亮就不太乐意了，说：“这么多，一人一次顶多拿两个铅球，来回得走好几趟，多累啊！”他眼球咕噜一转，一眼瞥见了一块折好的红布放在桌子上：“何不拿来包一下，拎出去不就行了？”
于是，两个人麻利地用那红布包好几个铅球和哑铃，兴冲冲地朝操场走去，一边走还一边为自己的聪明而得意。
来到操场上，王老师正想要夸他们的时候，突然发现他们手里用来包铅球和哑铃的意是一面**，脸色一沉，严肃地说：“赶紧把东西放下！”“怎么啦？有什么不对劲吗？”谢晓明应声把东西放下。王老师急忙蹲下，捧起**仔细端详着，手指轻盈地拍扫着红布上的尘土，嘴聚拢着把灰尘吹干净，然后把**整齐地叠起来，两手恭敬地捧着**。然后转心向谢晓明他们郑重其事地说：“**是一个国家的象征，沾污或污损，就是在侮辱一个国家、一个民族！在战声上，哪一方的**倒下，就代表这个国家已经失败，甚至灭亡。**是那样庄严，是那样神圣，是我们中华人民共和国的象征和标志！今天，你们的行为污损了**，你们愧为中华儿女啊！”谢晓明他们听了，恍然大悟，惭愧的眼神一齐投向**。
王老师又和蔼地说：“我国的**法规定升旗时，所有的人必须肃立，行注目礼，少先队员必须行队礼；每个公民都要尊重和爱护**！”
谢晓明和王亮连连点头，我们在场的所有同学都肃立于老师身边，聚精会神地听着。秋天那金色的阳光照耀着我们，每个人脸上都金灿灿的。这节课让我们获取了最重要、最特殊的知识！
以后，我一定要向每一批新入队的少先队员讲讲《**法》，让他们懂得以自己的实际行动去爱**、护**！
今天，第六节课是我第一次觉得这是最有意思的一节体育课。
一开始，同学们在操场上尽情奔跑。一群男生组成一辆“火车”，在操场上奔跑着。一群女生扎堆在一起，一边走，一边说，感觉有说不完的话。
跑完步后，老师安排一些同学去收拾好体育器材。而我们几个矮个子的同学叫上一些同学们商量玩“撕名牌”的游戏。
“来点人数：1、2、3、……13、14，好了，人数刚好”。黄从杰接着发布游戏规则“每个人可以有两次机会，分散后可以和别人结盟，开始！”
我、文哥还有龙烨一组。我们的计划是先隐藏后偷袭。我们跑到楼上偷看敌情：有一群男生正在撕陈思诺。而陈卓轩一个人往商店走去……我和文哥商量去偷袭，可是龙烨却分神了，导致失去了一次偷袭的机会。
我们走下楼就遇见刘嘉兴的追堵。他一直追着我不放，结果我根据地形利用躲闪的方式逃走了。我只有孤军奋战，和黄从杰他们战斗了。正在危机时我想到了一个办法，“我是卧底！”我心虚的斜视着他们，没想到的是他们居然相信了，放了我一马。我趁其不备，一溜烟就跑了。
我和文哥、龙烨再次会合。文哥道出了他已经失去了一次机会的消息。我们只好走出那个“战场”。龙烨和文哥也吵起架来了。（其实这是—个计谋）
我走向“敌营”，想来一个“引狼入室”可不是吗，陈斯诺、黄从杰真的追过来了。文哥和龙烨来了个两面夹击，把黄从杰的一次机会消灭了，达到目的赶快逃了。
就这样硝烟四起的战争被下课铃声给结束了。
这是我玩的最爽的一次体育课。
——体育课初一作文 (菁华3篇)
我不情愿地被老师扯进了办公室……
今天体育课，我如同往常，又被刘老师批评了。
上体育课时，我们跑了四圈步，我们好多同学都累得不行了，个个大声喘气，我也是如此。我见到女生个个累趴了，靠在墙上，我也很累，想坐一会儿，于是我直接躺了下来“闭目养神”。这时，刘老师大喊：“抱臂向前看齐！”可我仍躺在地上“养精蓄锐”，准备等恢复了元气再回队伍，丝毫没听见老师喊口令。
突然，一只有力的手揪住了我的衣服，我睁开眼才反应过来，可已经晚了，世上没有后悔药可以吃呀！
我呆呆地望着刘老师那张严肃的面孔，我的心已经提到了嗓子眼儿了，心想：完蛋了，今天我肯定死定了，我*时被批评了多次，这次老师绝不会饶过我，轻则被拉到体育组训斥一遍，重则……肯定要告诉我最畏惧的“何大神”（何老师）那儿去了。希望土地公公与玉皇大帝可以大发慈悲一次吧，让刘老师不要告诉“何大神”吧！我心中想着。
果然和我预想一模一样，刘老师只把我训斥了一通，就把我放出了“牢房”。
我松了一口气，可令我出乎意料，不知是何老师上厕所时见到我罚站，还是又有同学打小报告，我这事终究没逃过何老师的法眼，要罚写一篇练笔。哎！自作自受呀。
以后我一定要遵守纪律，再不被老师批评了！
上体育课的时候，跑了两圈，体育老师让我们自由活动。我便和一个朋友围着操场慢慢走。
突然间看到旁边的那所小学，一个老师领着一群学生穿过了大门，来到了我们学校，来到了操场中央的'草丛。
这是干什么的呀？难道他们不上课吗？他们这是在上课吗。那要是上的什么课呢？看到这个场景的我很吃惊。也很疑惑。脑子里突然出现了很多的问题，很多的疑惑，不知道如何解答。
于是我便和同学。跟了上去，想知道他们到底要做什么，却听见，那个老师说，要找小动物。
我惊讶的说不出话。这个天气说暖和也不暖和，说寒冷也不寒冷，但是这个收冬天，不是冬天，说春天，不是春天的季节。也不是阴天，没有蚂蚁搬家的情景，更何况在这个季节，在草丛当中也没有蚂蚱什么的。他们到底在这草丛当中找什么样的动物啊？
我好奇地继续看下去，突然间，被那个老师的话笑到了。
那个老师说，要数一数蚂蚁到底有几条腿？有牙吗？有几个牙，有翅膀吗？反正说了很多的问题，那个老师说话比较的不清楚，更何况我们挨得也不是很*，他说的话也听不太清，只听清了这几个问题。
而且这几个问题印象很深刻，真的是难以忘记。
后来我们便下课了，我们也回到了教室，后来究竟如何？我们也不清楚了。究竟到最后他们数出来蚂蚁到底有几条腿了吗？我觉得那些孩子，肯定会认真的数，然而，最后有没有数出来，我是真的不知道了。
那个老师真的好有趣，突然间也想回到一年级，也想要这样的生活，这样的校园时光。
那一群天真可爱的孩子们，那一个有趣的老师，形成了一道风景，一道美丽的风景。
今天，第六节课是我第一次觉得这是最有意思的一节体育课。
一开始，同学们在操场上尽情奔跑。一群男生组成一辆“火车”，在操场上奔跑着。一群女生扎堆在一起，一边走，一边说，感觉有说不完的话。
跑完步后，老师安排一些同学去收拾好体育器材。而我们几个矮个子的同学叫上一些同学们商量玩“撕名牌”的游戏。
“来点人数：1、2、3、……13、14，好了，人数刚好”。黄从杰接着发布游戏规则“每个人可以有两次机会，分散后可以和别人结盟，开始！”
我、文哥还有龙烨一组。我们的计划是先隐藏后偷袭。我们跑到楼上偷看敌情：有一群男生正在撕陈思诺。而陈卓轩一个人往商店走去……我和文哥商量去偷袭，可是龙烨却分神了，导致失去了一次偷袭的机会。
我们走下楼就遇见刘嘉兴的追堵。他一直追着我不放，结果我根据地形利用躲闪的方式逃走了。我只有孤军奋战，和黄从杰他们战斗了。正在危机时我想到了一个办法，“我是卧底！”我心虚的斜视着他们，没想到的是他们居然相信了，放了我一马。我趁其不备，一溜烟就跑了。
我和文哥、龙烨再次会合。文哥道出了他已经失去了一次机会的消息。我们只好走出那个“战场”。龙烨和文哥也吵起架来了。（其实这是—个计谋）
我走向“敌营”，想来一个“引狼入室”可不是吗，陈斯诺、黄从杰真的追过来了。文哥和龙烨来了个两面夹击，把黄从杰的一次机会消灭了，达到目的赶快逃了。
就这样硝烟四起的战争被下课铃声给结束了。
这是我玩的最爽的一次体育课。
——初一体育课《立定跳远》教案 (菁华3篇)
教学目标：
一、通过本节课的学*，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养*兴趣。
二、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学*的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
教学重点和难点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学程序：
一、导入新课
师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
学生：原地学*青蛙跳。
师：今天我们要学*的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学*立定跳远好吗？
设计意图：一个生动学*情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学*活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学*体育兴趣，为下一步学*新知奠定了良好的基础。
二、学*新知
1、启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练*，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓励学生积极创想各种跳跃的方法，激发学生的学*兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后，通过学生的展示引出本课的学*内容“立定跳远”。接着，请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。
2、设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学*过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。
3、提高发展：在学生掌握了动作要领后，教师提出：你能跳多远？组织学生强化学练，进行分层练*，让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师，激发学生的斗志，让有能力的学生得到进一步的发展。
4、教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信，并不断地享受着成功的喜悦。
三、整理放松
1、教师和学生一起做放松操。
2、教师小结
一、指导思想
本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水*二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析
立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练*，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析
本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学**惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练*方式和手段，才能激发他们的学*兴趣，提高他们的运动*。
四、教法与学法
教法：
1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。
2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。
3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练*过程中及时纠正学生的错误动作。
4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。
5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学*方法。本课的学法中让学生采用自主学*的学*方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标
运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的.运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的*投入到体育课堂。
运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康：通过学*立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。
心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。
社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学*武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学*时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。
一、教学内容：
●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学
●游戏活动
●身体素质练*
二、教学目标：
●知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，并能运用所学技术进行练*。
●过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生在练*中体会身体素质练*，养成自觉锻炼身体的*惯，培养学生自主、探究的学*能力。
●情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练*，培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
三、教学重难点：
●重点：臂摆和起跳的协调配合。
●难点：收腹抬腿。
四、教学步骤与过程：
一）开始部分：5′
◆教师主导活动：◆学生主体活动：
1、提前到场布置场地器材。
2、向学生“问好”。
3、检查课堂常规。
4、向学生宣布课的练*内容及要求。
5、处理见*生活动事宜。
组织形式：★★★★★★★★（男生）
☆☆☆☆☆☆☆☆（*）
△（教师）（图示1）
二）准备部分：8′
◆教师主导活动：◆学生主体活动：
1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。
2.指导学生练*定位徒手操：5′2、休息时间收好跳绳。
▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练*。
▼体转▼压腿
组织形式：（散点式站立）
教学要求：1.学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练*。
2.休息60秒后，将跳绳收起来在原地做徒手操（4×8拍）
三）基本部分：27′
●中考体育考试项目（立定跳远）辅导教学：12′
◆动作方法：
◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾（手尽量往后摆）。同时两脚快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。
★要点：1、上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，
◎腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直）。
★要点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。
◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”
★要点：积极收腹，小腿前伸。
◎落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。
★要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
◆教师主导活动:◆学生主体活动：
1、结合示范动作，提出问题:
①分为哪几个动作环节？
②每个动作环节的要点是什么？
2、对回答得好的学生给予表扬与肯定。
3、讲解动作要领，提示要点。
4、练*中巡回观察与指导。
◆练*安排：
练*一：“图形练*法”练*者站在不同小圈内跳向外围大圈(如下图2所示)×（5-6次）
要求：原地节奏预摆后小跳。
练*二：站在跳箱上完成体会练*(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地缓冲)。×（5-6次）
要求：用默念方法进行练*，并注意身体感受。
▲中间休息：1′
●游戏活动：8′
1、游戏名称：“火车赛跑”
2、练*目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。
3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表
4、练*方法：画两条相距10米相互*行的线。将学生分**数相等的如干组（每组5-8人），成纵队站在起点线处（每队之间相隔2米）。
教师喊“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带带领后面的队员以单脚集体向前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。
5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。
②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。
③“火车”若中途脱节，必须在原地接好方可继续前进。
◆教师主导活动:◆学生主体活动：
1、讲解练*方法、目的，提示规则。
2、组织演练练*过程。
3、指导学生分组练*，并巡回观察与辅助。
▲中间休息：1′
●身体素质练*：×（2-3次）5′
1、练*方法：以两脚连续向前跳越障碍物。
2、练*目的：发展和提高学生一般性跳跃素质能力。
3、练*要点：注意臂摆与腿跳的协调配合。
4、场地器材：土质跑道、实心球12个
★学法指导：
1、启发学生体验与总结起跳的时机和方法，可用简易语言提示。
2、通过各种练*方式来帮助学生牢固掌握积极、安全的落地方法。
3、建议学生运用默念法和自我暗示进行练*。
★安全教育小专栏：
1、课前要仔细检查跑道和沙坑有无存在安全隐患，即使给予排除。
2、课中要认真做好准备活动，以免发生关节扭伤和肌肉拉伤。
3、练*前，听清方法和要求，遵纪守则、服从安排。
四）结束部分：5′
1、集合整队，清点人数。
2、放松活动（指导学生揉捏、捶拍下肢）
3、总结练*情况及布置课外作业。
4、收齐器材归还。
5、师生“再见”
五）教后反思：本节课是中考体育测试项目辅导教学，我采用结合游戏活动来调动学生练*的兴趣、积极性及自主性，并以此辅助动作技术掌握和素质能力提高;使学生在练*中能“乐”与教师、同学
配合共同完成练*过程的体验，并努力达成练*目标。
——体育课口号 (菁华3篇)
1、拼搏追取，善学勤学。
2、猛虎出山，锐不可当。
3、文韬武略，笑傲群芳。
4、敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。
5、青春似火，超越自我。
6、奥运精神，永驻我心。
7、缔造阳光校园，促进和谐发展。
8、人类需要体育，世界向往和*。
9、锻炼享健康，快乐伴人生。
10、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
11、顽强拼搏，超越极限。
12、弘扬奥运精神，练就强健体魄。
13、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。
14、努力拼搏，自强不息。
15、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
16、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。
17、我精彩，我运动。
18、快乐伴左右，锻炼享健康。
19、团结进取，我们最行，奋勇拼搏，我们最强。
20、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。
41、奋力拼搏，扬我班风，努力学*，勇争第一。
42、努力奋发，英姿飒爽，震惊全场。
43、天天健身，天天快乐。
44、挥动激情，挑战自我，突破极限，超越自我。
45、青春无畏，逐梦扬威。
46、励精图治，奋发向上，努力拼搏，永不言弃。
47、运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。
48、健康第一，从我做起。
49、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
50、加强体育锻炼，展现青春风采。
51、强身健体，终身幸福。
52、团结拼搏，奋发有为。
53、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
54、梦五彩传奇，迎缤纷征途。
55、顽强拼搏，勇攀高峰。
56、发展体育运动，增强人民体质。
57、生命不息，运动不止。
58、励精图治，奋发向上。
59、终点不是梦，重点是突破。
60、体坛青春际会，校园运动乐章。
61、释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。
62、奋勇拼搏，影子飒爽。
63、赛出风格，赛出水*。
64、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。
65、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
66、发扬奥运精神，创造校运佳绩。
67、展现自我，争创新高。
68、永远谦虚，永不满足。
69、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。
70、扬体育精神，展青春风采。
71、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。
72、英姿飒爽，震惊全场。
73、快乐体育，快乐成长。
74、磨砺意志，奋发冲刺。
75、挑战运动极限，演绎健美人学。
76、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
77、团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我。
78、人类需要体育，世界向往和和*。
79、我运动，我健康，我快乐。
80、团结拼搏，拼搏前进。
81、振兴中华，赛出水*。
82、赛出成绩，安全第一。
83、努力学*，勇争第一。
1.精研博学。
2.播种劳动，收获成功。
3.努力奋斗，赢得第一名。
4.而是寻求日积月累，在微妙中收获；不要东张西望，专注于自己。
5.勤于学*，熬墨，获得动力。
6.既然选择了遥远的地方，我们只在乎艰难困苦。
7.勤奋成就荣耀。
8.健身，立志成功。
9.学*是明智的，但不学*是愚蠢的；学是治，学是乱。
10.文学来自勤奋，高分来自努力。
11.今天的努力，明天的实力。
12.人的优点是取之不尽，用之不竭的，是不可能传承下去的
13.挑战自己，突破极限。
14.博学而细心，明辨。
15.*惯决定成就，细节决定命运。
9班体育课口号[文选] 1。生活没有情趣，战斗永无止境。
2.世间大事，必有细枝末节；凡事皆有难，必有易。
3.学*比丹春更能影响人。
4.今天耕耘，明天收获。
5.胸怀大志，关爱世界。
6.我班荣幸，我班惭愧。
7.坚强正直
8.学会吃苦，勤于实践；不怕知识浅薄，怕志气不足。
9.学*，学*，再学*；努力，努力，再努力。
10.探索智慧，启迪人生
11.如果你下定决心要思考自己的`真实性格，就必须努力学*。
12.NOSWEET，NOSWEET .
13.分数铸就荣耀，汗水凝聚力量。
14.遵纪守法，团结互助。
15.干净，安静，团结，勤奋。
1.天道酬勤，宁静致远。
2.大胆挑战，世界总会让步。
3.信心无畏，良心无愧，青春无悔
4.人贵知足，唯学不然
5.十年寒窗寂寞伴，一朝成名幸福随。
6.展现自我，争创新高。
7.立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
8.汗水浇灌希望，奋斗决定命运。
9.扬理想之风帆，抵成功之彼岸。
10.学中进，搏中胜
11.慎而思之，勤而行之。
12.远大抱负始于高中，辉煌人生起于今日。
13.服从命令，听从指挥，团结互助，争取佳绩
14.团结进取，追求卓越。
15.孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
16.团结拼搏，争创佳绩。
17.让今天的自己胜过昨天的自己
18.健康第一，从我做起。
19.志在千里，壮心不已。
20.分分秒秒，构筑辉煌。
——初一体育课请假条 (菁华3篇)
尊敬的xxx老师：
我是xxx初高xx级xx班学生xxx，因xx，特向您请假xx(多久)，请假时间为xx年xx月xx日xx至xx。离校期间一切安全职责由我(学生本人)自负，请您准假！
教师意见：
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的体育XX：
您好！由于我心脏有问题不能剧烈运动，特此请假在体育课上不参加跑步活动。请您批准。
致此
敬礼！
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
尊敬的体育XX：
我是高一三班的同学XXX，因为XXX疼痛，体育课不能跑步，特此请假，请予以批准。
致此
敬礼！
请假人：xxx
20xx年xx月xx日
——别样的体育课作文 (菁华3篇)
“啊呀，累死了。”“我跑不动了。”“我的腿要断了”……一听这些惨叫，你就知道我们又上了体育课。
刚上体育课，老师就投出了“重磅炸”——跑步。同学们异口同声地惊叫起来。老师真是铁石心肠，对我们痛苦的表情无动于衷，我们就像囚犯一样几乎是被撵到了跑道上。半圈，同学们生龙活虎，边跑边谈笑风生，眨眼间就轻而易举地拿下；一圈，呼吸开始急促起来，额头沁出了汗珠，腿似乎沉重了不少，但还能撑住；一圈半，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，脚发麻了，腿如灌了铅，大家都一声不吭了，只是张大嘴巴拼命地吸气；二圈，是上气不接下气，腿又麻又软了，偌大的操场再也没有一丝欢声笑语，只听见鞋子与煤渣摩擦的“沙沙”声；二圈半，人人都是拼了小命，费了九牛二虎之力，硬是爬到了终点。
此时，同学们犹如被地震震垮的房子，在操场上歪七扭八地倒成了一片。**的、捶腿的、喘息的、倒地就睡的……真是惨不忍睹。休息过后，又要做徒手操了，这真是雪上加霜。接下来的高跳腿、俯卧撑、仰卧起坐更是火上浇油，我们就像跌到了十八层地狱。人人都盼望早早地听到救命的下课铃声。可任凭我怎么祈祷这该死的'铃声就是不响，会不会是坏了？要不停电？妈呀，太可怕了，简直不敢再往下想了。过了一会儿，终于响了，大家如脱缰的野马向教室跑去！
同学们都玩过踢毽子吧？但你们玩过花样的吗？下面由我来给大家介绍一下吧！首先要利用一下道具：本子。再用上毽子。总共有三关，第一关是像打羽毛球一样大毽子，第二关是脚下打毽子，第三关是像打乒乓球一样正反面打。你说又有有趣？
今天上体育课的时候我和小伙伴玩了一次花样踢毽子。“预备，准备，开始了！我先给他们来了个打羽毛球的姿势，我右手拿本子，左手拿毽子。再用力一打，毽子飞了出去，飞得好高呢！我想：这回他肯定接不住！这在我得意忘形的时候，突然，我打出去的毽子想我飞来。他们肯定是想让我打个措手不及。我大步迈开，向毽子飞去的地方跑去，再跳了起来用手一打，那毽子”嗖“地飞去。我也要打他个措手不及。耶！我赢了。
第二关这回可真是我的弱点。随着一声号令下，比赛开始了，我抬起脚，左一个，右一个。只听砰的一声，毽子掉了下来。我居然打了两个，不可思议。我想！但最终还是他们赢了。我想：这一关你赢了，下一关我把分数争取回来。
紧张的比赛快结束了……现在我们迎来了第三关。这可是我的强项。因为我的乒乓技术很好，所以我一定会赢，我有信心。开始了我手向前一番，再向后一翻？我就一直没停下来。最后在1分钟之内我打了81个的好成绩。现在是2比1……我赢了。我手舞足蹈地跳了起来。
今天玩得太开心了，当赢者的滋味真不错
要上体育课了，原本安静的操场一下子沸腾起来。同学们像潮水一样从四面八方涌向操场的各个角落。
在离教室最*的地方，有八个孩子分为两组，正在使劲地拔河，他们似乎势均力敌，难分上下。这时候，左边这支队伍里最后面的大个儿身体重心往下，使出吃奶劲儿，憋足了气，涨红了脸，用力一拉，终于把绳子拉到他们自己这边。他们顿时高兴得跳了起来，笑容像桃花一样在他们脸上盛开。
旁边的篮球场，有三个孩子正在激烈地打篮球，你拍一下，我拍一下，篮球像被施了魔法似的，在他们的手里传来传去。
突然，旁边的羽毛球场上传来了一阵好球的欢呼声，原来一个男生打了一个高球，别看对面的女孩子个子小，说时迟那时快。一下子跳起来，把飞过来的高球稳稳地接住了，然后狠狠地把球打给了对方，杀得他措手不及。女孩得意地说：不要瞧不起女生哦！
再往操场的跑道上一看，四个小孩子正在跑步，其中一个男生你别看他弱不禁风，但他的速度可快了。别的小孩子跑了第一圈，他已经跑了第二圈，可以称他为飞毛腿和小猎豹了。后面的女生边跑边喊：等等我，我快跑不动了！
操场内有个足球场，不到几分钟的功夫几个男孩子已经满头大汗，可是他们各个还是使出浑身解数，想要一脚射入球门，可惜不断地被对手截住。
兵乓球桌上，兵乓球正在乒乒乓乓地唱着悦耳的歌声。
还有几个在跳高的同学也不甘示弱，挑战自我。
体育课结束了，但是它给我们带来了无限快乐！
——快乐体育课作文 (菁华3篇)
一般来说，男孩子，要玩的东西里必定少不了各种球。今天，上体育课，老师就让我们玩了一种球——排球。
老师说：“这节课，我们先感觉一下排球。”“耶！”全班男生欢呼起来。师可一拿来一大堆排球，老师让我们两、三个人一组，发一个排球，我就和李佳泽、刘雨琪一组。
先是李佳泽来投球，我和刘雨琪接，当球在我们的上空时，我和刘雨琪同时接，四只手碰在了一块儿，“好疼呀！”我刚想安慰一下我那“受伤”的手，刘雨琪大叫：“啊，不要！”只见球像自动跑的汽车一样，直往水里滚，“噗”的一声，球滚进一个小水坑里，我们仨赶快去“营救”可怜的球。李佳泽把球从水里弄了出来，可她的脚一动，又把球踢进去了，我们笑得上气不接下气。
一会儿，本来我们是打排球，就慢慢变成“抢”排球了，而本来干干净净的排球，被我们玩得“全身”是水，我们只好拿着卫生纸，擦呀擦。别人在玩球，我们在擦球，真有意思。好不容易擦完了，刚想玩一下，就下课了，差不多后半节课都在擦球呢！
这是我第一次玩排球，太好玩儿了！
哈哈！今天又上体育课，同学们都兴高采烈地早早来到了操场上。体育老师告诉我们这节课要玩三种游戏： “袋鼠跳跳跳”、 “蹲踞式跑步”、 “闪人”，居然是做游戏！
第一个游戏是“袋鼠跳跳跳”。老师把我们全班的“袋鼠”分为四组，每组发一个排球当“袋鼠宝宝”。老师讲解完规则后，游戏马上开始。
只见我们三组的孙凯旋一马当先，不愧是班长，刚开始他就领先了半个球。班长的表现让大家的心情为之一振，大家都在使劲地喊： “孙凯旋加油！孙凯旋加油！”我也不甘落后，卖力地喊着。
第二个出场的是葛旭飞，别看葛旭飞这只“小袋鼠”瘦瘦的，却小巧玲珑， “袋鼠宝宝”在途中一次也设掉，竟又被她抢先了半个球，我不由得暗自佩服。
等了又等，终于轮我了！我牢牢地把“袋鼠宝宝”夹住，生怕它不听话，掉了“袋鼠宝宝”给我们组丢脸。不过我还是太着急了，途中我的”袋鼠宝宝”掉了三次，最后竟被一组抢先了一球。 “唉，不争气的刘晓羽！”我不禁在心里暗暗责怪自己。
失落、懊悔……我也不知自己是怎么回到起点的，我傻傻的愣在那里。过了好长时间我听到了“耶——”的喊声。你猜是哪队赢了？唉，是一队！
我急切地盼望第二局的'开始。我想：老虎要发威了！这次，我拼出全力，累得满头大汗，抢先了半个球呢！
在接下来的 “蹲踞式跑步”、 “闪人”中，我也遇到不少阻碍。这节课虽然“霉运多多”，但我依然很快乐！
“当我慢慢变成回忆，你会在哪里。当你忘记过去，黑夜在降临。慢慢化成回忆，停止想念你，这就叫喜爱情……”晓月用她那极像本兮的声音小声唱着，耳里塞着耳塞，立刻就吸引了一片喜欢本兮的男生，晓月身边围了一堆男生听她唱歌，倪雪很是不满，可是没办法。
老师进了教室，男生们回到了座位。
体育老师是个名副其实的`帅哥，刚满二十，几乎是全班女生的偶像。
今天考的是一千五十米，对于晓月星辰说可是小意思，但对于倪雪嘛，可hold不住。正巧她们仨是一组的，其它的组员对于晓月星辰来说不算什么，所以，倪雪铁定最后一名。
“砰！”枪声一响，倪雪第一，最后一名是星辰，倒数第二是晓月，她们暗中窃喜：这个倪雪啊！一千五！怎么不保存实力？哈哈哈！等会你会败得很惨的！
果然，最后一圈时，倪雪最后，她和倒数第二差半圈！第一是晓月，第二是星辰。
跑完后，没有男生围在倪雪身边了，都在晓月和星辰旁边。“晓月你第一名呢！”“星辰你也不错耶！”……待男生说完后，晓月星辰跑到倪雪身边说：“第一~第一的感觉怎么样啊？”“很‘舒服’吧？”……
晓月星辰说完后，就走开了。
——快乐体育课 (菁华3篇)
今天，我们下午第三节有体育课。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊!瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊!”我说：“你也是”“我们是好朋友吗?他们问道。“当然”“那你为什么不让我们?”“我让你们，谁让我?”他们说：“我跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
今天下午的体育课，老师给我们班进行了一场百米接力赛。
来到操场上，体育老师把我们分为4个人一组，并将前4个组分在了跑道的四个角上，其余的同学在旁边作准备。“预备”同学们握紧了拳头，屏住呼吸，目不转睛地看着前方。“嘟——”随着一声哨响，第一棒的同学，像一支支离弦的箭一样冲了出去。“加油！”“冲啊！”同学们像油锅里滴进了水一样炸开了，在一旁兴奋地叫喊着。第一大组快要跑完了，我是第二大组的第一棒，作了个深呼吸，便站在了跑道上原地小跑起来，做做热身运动。可我没想到，当我接到棒时，旁边三个组的3个对手都已经领先我一大段了！我憋住一口气，用尽全身力气，拼命地往前跑。可当我快跑到交接点时，居然发现我们组第二棒竟然没有人。“喂！接棒的人呢？都跑哪儿去了呀！”我一边跺脚一边叫道。旁边组的杨苗乐和乔亦晟看到我着急的样子，笑得前仰后翻，幸灾乐祸地说：“老孟啊！给你接棒的陈高吉，以为旁边的刘心田是自己队的，把她的棒给接走了！而给刘心田接棒的那位，刚刚追陈高吉去了！你太倒霉了，陈高吉‘叛变’拉！哈哈……”听了他们的话，我顿时崩溃了！“Oh，my good！” ……结果，不用说，乱套了，还被体育老师批评了一顿。
接着，我和队友们总结了一下失败的教训，并商量了一下接下来的对策：下一场比赛中，要接棒时，叫一下接棒队员的名字，给自己人提提醒。果然，在接下来的比赛里，我们不仅没有接错棒，而且还获得了第二名的好成绩，真是可喜可贺啊！
一节体育课很快就要结束了，时间过得太快了。在这堂开心的体育课中，也让我懂得了“忙而不乱，有条不紊”。
今天，在体育课上我们玩了个游戏，名字叫做“打野鸭”。
老师给我们讲了规则，先是女生用2个球来打作为“鸭子”的男生。到最后没被打中的男生就胜利了，如果男生都被打中了，女生就胜利了。男女轮流交换玩游戏。
听了这个规则，我心里暗暗高兴，以为很简单。游戏开始了，我灵巧的躲避“子弹”，一个也没打到我，正当我洋洋得意地对别人说话的时候，王琳同学的球向我飞了过来，可我一点也没察觉。啊！我被打了个正着，我灰溜溜地下场看其他的男生怎么躲避那可怕的“子弹”。男生一个个都被打下了场，和我落得同样的下场。现在，场上只剩下一个男生了，他不停地闪躲着“子弹”。他一不留神，被球击中。“哎，好惨啊！”我无奈地叹息道。现在，该我们男生“反击”了，我不停地捡起了地上一个个球，扔向女生。啊！太棒了！好多女生都被我打下了场，我们的中队长——姚宇廷在角落里，我们怎么也打不到她。一个球向我滚来，我想：：嘿嘿，我们男生可以胜利啦！我拿起了球扔向了姚宇廷，哈， 姚宇廷被打中了！“我们男生胜利啦！我们男生胜利啦！我不禁欢喜地叫道。接下来的比赛可就是不分上下啦，到了最后，我们男生和女生打了一个*手。可有些男生不服气，说：”我们男生怎么能和女生打*手呢？我们男生应该胜利的！“”谁叫我们这么心不在焉地“轻敌”呢？“我在一旁冷冷地说，游戏就这样结束了。
在这次”打野鸭“的游戏中。不仅让我们增强体力，增加友谊。而且，还让我们懂得了一个道理，”做什么事都要用心！“
