在我的成长过程中，经历了许多事，有让我明白道理的;有让我学到知识的;有让我克服困难的……这些事让我长大了，让我懂事了。其中有一件事特别让我记忆深刻。
一向以田径王子金牌王着称的我却在一次运动会上失手了。这是我参加了许多场比赛遇到的一次挫折。
那是四年级是的一次运动会。运动会开始了，这次我参加四百米长跑。“四百米的运动员请准备。”我胸有成竹地站在起跑线上，心想：又一块金牌在等着我呢!“啪”枪声一响，我便像离弦的箭似的冲了出。一直到第二圈我还是遥遥领先。正当我准备第一个冲刺时，好像有人绊了我一脚，我摔了下去。我想赶快爬起来继续跑时，却发现我的腿已受伤，流血了，疼得站不起来。这时我想：金牌完了……
这时，我只能眼睁睁地看着后面的人一个一个地超过我，心里很不甘心却又无可奈何。“朱紫怡，快站起来呀!加油!”我听见了我的伙伴在为我加油的声音，发现老师用期待与鼓励的.眼神看着我。不知不觉，我腿上的疼痛消失了，浑身又有了力量。我迅速地站起来，继续冲向终点。我越跑越快，周围的加油声越喊越响，腿上的力量越来越大。终于，我冲过了终点线。到终点后，我趴在了草地上，大家都为过来问“你怎么了?不要紧吧?”我笑了，朝他们摇了摇手。
最后我被运动会组委会评为“最佳精神运动员”。因为我虽输了比赛，却克服了挫折。
那次跑步比赛我真是受益匪浅。我明白了在人生的道路上，会遇到许多挫折，但只要在哪里跌倒就在哪里爬起来，继续奋斗，最终就会取得成绩。从那以后，我发现我长大了，在学*生活上无论遇到多大的挫折，我都能坚持想办法对付!
挫折，顾名思义，就是挫败你锐气，妄图折断你傲骨的东西。记得那位伟人曾说过“人不可有傲气，但不可无傲骨。”傲骨都被折了拿什么来成就笑容？拿什么来成就成功？依我所见，傲骨天生。只是有些人终日受挫，把持不住自己的情感，自暴自弃，最终，折了，成为了行尸走肉一般的人，终日颓废，不知自己生活的目的，而有些则不然。
奥斯特诺夫斯基：少年时参加红军，屡立战功，身上伤痕满布几度徘徊于生死边缘。后来，眼睛失明，加上旧病复发，令他几度妄图自杀，却又坚强地战胜了自己，著成《钢铁是怎样炼成的》一书。他在挫折面前屡战屡败，屡败屡战。最终，他战胜了挫折，以挫折为踏脚石，成就了笑容，登上成功之路。秘诀——坚强的笑对生活，让挫折成就笑容，成就成功。
张海迪:一个我国女强人，一个全身瘫痪却志存高远的女人，身残志坚，自学了小学。初中。高中。大学。硕士的所有课程，并自学了日语。德语。世界语等语言。她以微笑面对生活，以挫折成就成功，真是巾帼不让须眉的女强人，是当代的楷模。
古今中外，望断上下五千年，多少英雄事湮沉于红尘滚滚之中，随历史的长河流动。古今成大事者皆为心胸豁达之人，他们以无限的信心面对生活，以淡淡的微笑笑对红尘。这些，都是挫折所赋予的东西啊！
让挫折来成就自己的成功，成就自己的笑容，成就自己的梦想，让我们从凡鸟蜕变成鹰，拍击长空，飞向更远的世界！！！！
小草对每天的朝阳说：“我感谢你每天给我沐浴阳光的机会。”
大地对密布满天的乌云说：“我终于等到期盼已久的甘霖了。”
感伤对释怀说：“感谢你，让我找到了难得的希冀。”
往事稀稀疏疏聚聚散散，悲喜织织交交密密缝缝，恩情隐隐现现深深楚楚。
我真的感谢你——挫折。在我最穷困潦倒的时候，你给了我一道“晴天霹雳”，让我在迷失的道路上更加头晕目炫，使我在没有方向的方向上更加迷离，无情地让我陷入心灵的挣扎中。那时候皱起眉毛看天空，觉得天空是那么的黯淡和空虚，自己完完全全地被笼罩在了“灰色空间”中……
我真的感谢你——挫折。当我站在青春的高岗上大声呼唤我的未来时，你却无情地将我打入地狱，所有的愤懑与伤痛顷刻之间相互交错。天真的思绪，我看不见;流云的瑰丽，我看不见;诚挚的祝福，我看不见;遥远的梦想，我看不见……
直到有一天，我明白了——每一个人的生长都会遇到阻力，而这些阻力都是以爱的名义附加的!
是你——挫折，伴我编织和谐之梦。在我最没有方向感之时，你悄然打开了我的心房，告诉自己成功的道路还很漫长。我慢慢地试着接受这种饱含挫折的“爱”(这种“爱”永远都是那么地深刻，永远直击心灵的最深处，永远让人斟酌无穷)，感谢你为我带来的一切，感谢你静静地为我铸造一颗刚强不屈的心，感谢你让我无数次地重新站起来勇敢地挑战我的未来，感谢你默默地引领我通向和谐的梦园。
是你——挫折，伴我编织和谐之梦。在我最懵懂的时候，是你的一个个的“灰色空间”使我从幼稚走向了成熟，从消极走向了积极，从悲观走向了乐观，从羁绊走向了和谐。
请让我为你——和谐，走向永恒的真谛吧!
在人生的道路上布满着荆棘，我们是胆小如鼠，还是勇于抗争？有人把这些挫折看做是上天的难为，但有些人认为这是上天的馈赠。
林肯是美国的一位总统，他无论是在美国史上还是世界史上都占有一*之地，他的成功并不是偶然。
林肯出生在一个贫苦的家庭。林肯的父亲曾是一个鞋匠，用他自己的话说，他的童年是一部贫穷的简明编年史。小时候，他帮助家里搬柴、提水、干农活等等。他们全家开荒种地为生。9岁的时候，林肯年的母亲不幸去世了，这也因此培养了他独立思考与处事的能力。
虽然林肯一直努力的工作，但是命运和他开了个玩笑，林肯失业了，这显然使他很伤心，但他下定决心要当政治家，当州议员。糟糕的是，他竞选失败了。在一年里遭受两次打击，这对他来说无疑是痛苦的。
但是他并没有抱怨并没有气馁接着，林肯着手自己开办企业，可一年不到，这家企业又倒闭了。在以后的17年间，他不得不为偿还企业倒闭时所欠的债务而到处奔波，历经磨难。林肯虽然一次次地尝试，但却是一次次地遭受失败：企业倒闭、情人去世，竞选败北。要是你碰到这一切，我们会不会放弃？林肯没有放弃！他知道如果放弃，前面的努力便全部没有用了！他又一次参加竞选国会议员，最后终于当选了！他凭着自己的努力终于成为了一名影响深远的人。
漫漫人生路，疼痛让我们找到方向，挫折让我们更加坚强。让挫折尽情在人生之画的留白处挥洒笔墨，让我们的人生与挫折为伴，一路走来，一路吟唱。
人生在世，总会遇到这样或那样的问题、挫折，有谁可以说自己一辈子都是顺风顺水的。我们应该无畏于挫折，学会超越挫折。
超越挫折是一种境界，我最敬佩的诗人就是李白，不仅是因为他的诗歌精彩，更重要的是他面对挫折的那种无畏。虽已是“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”，“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”，而他却道“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”他达到的境界让我敬佩。
超越挫折是一种信念。音乐巨人贝多芬，在忍受了常人难以忍受的痛苦后，扼住了命运的咽喉，奏响了生命之曲。苏轼说“古之所谓豪杰之士，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”
超越挫折是一种勇气。我不敬佩项羽，堂堂的西楚霸王，竞然连重整旗鼓的勇气都没有。“江东子弟多才俊，卷土重来未可知”，如果他有重整旗鼓的勇气与刘邦决战的话，那么，历史可能会被改写。我敬佩蒲松龄，他在被挫折所击垮时说到“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”，我一直将这句话做为我的座右铭。
超越挫折是一种恒心。荀子云“是故无冥冥之志者，无昭昭之明，无昏昏之事者，无赫赫之功”。恒心是由弱小变为强大的必要因素，“不积跬步，无以致千里，不积小流，无以成江海”。
无畏于挫折，超越挫折，你我将在经历风雨之后，迎接属于我们的彩虹，收获喜悦，收获成功。
对于每个人，挫折都是无处不在的，所不同的只是挫折的大小和对待挫折的态度。
大到亲人的离去、朋友的背叛、创业的失败，小到一次面试经历的失败甚至是一次和恋人的拌嘴，都是我们生活中可能会遇到的种种挫折。
虽然每一次挫折都让人懊恼、郁闷，可是每一次的积极面对都会让自己向前迈出一步。人在顺境的时候，总是无法体会到挫折中的痛苦，同时对挫折的承受力也会逐步下降。所以，面对挫折的过程就是一个心智历练的过程。每个懊恼的时刻，心灵的天*总是会在乐观和消极之间摆动。选择乐观，心灵会变的坚强；选择消极，心灵会更加脆弱。当选择乐观的人再次遇到同类挫折时，“挫折”已不在是挫折；当选择消极的人再次遇到同类挫折时，“挫折”已成为更大的挫折。
回头看看走过的路，其实人生没有过不去的坎，既使你当时觉得痛苦的将要死去。而正是那一次次痛苦的经历，才造就了今天的自己。所以，为了明天的我更坚强乐观，今天的我要用积极的心态面对每一次挫折。
做事情，不能前怕狼，后怕虎。种子，如果害怕埋没，那它永远不能破土而出。鲜花，如果害怕凋谢，那它永远不能绽开美丽的面容。轮船，如果害怕风浪，那它永远不能到达成功的彼岸。蜡烛，如果害怕熄灭，那它永远不能发光。矿石，如果害怕焚烧，那它永远不能成钢。
人生如爬山，挫折便是通向山巅的崎岖小路。如果你不能面对它，你就永远只能在山脚下徘徊，永远无法贪图虎啸生风，群峰叠翠的无限风光。
生命，总是在挫折中茁壮；思想，总是在挫折中成熟；意志，总是在挫折中坚强。挫折——上天给予每一个生命的最高报酬，人生中不能没有它，它能告诉你，其实天不暗阴云终要散，其实海不宽，此岸连彼岸，其实山不险条条路可攀，其实路不远一切会如愿。
也许所有的挫折都是通向人生驿站的铺路石；也许每一阵雷电霹坜都是响彻于清春岁月的爵士乐。曹雪芹辛酸作成《红楼梦》，贝多芬用挫折普写《第九交响曲》，诺贝尔则用生命的代价换取了震摄世办的一声巨响。挫折之于人生，实在是一笔丰厚迷人的财富！
你没有发现吗？世间的事情往往是一分为二的，挫折虽然是人人都不愿意过的生活，但它却能够造就人们刚强的性格，坚韧的毅力。挫折原来是人生旅途中不可或缺的一部分。
挫折是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门。你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔。挫折是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧；挫折是火焰熊熊的炼狱，灵魂在挫折中涅磐，就会显露出金子般的成色。
让我们对挫折心存感激吧，然后投入所有的心智，所有的激情，认认真真地做好生活中的每一件小事，用生命的无畏和执著浇灌勃勃生命，如花绽放。
接受挫折，不为别的，就为你来到这世上；面对挫折，不为别的，只为你不白活一回！
我读了《享受挫折》，作者从成龙的《真心英雄》到本世纪末大兴安岭火灾后再度重生的植物；从宋朝名医庞安到科普作家高士其到拿破仑。紧扣“享受挫折”这一主题。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”成龙的《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有*坦的大道可以走。
在人生的道路上，不可能没有挫折。经受挫折坚强面对，不垂头丧气，对挫折不屈不挠，以乐观的态度去迎接挑战。文中说：孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先哭其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其为，所以动心忍性，增益其所不能。”正是能经受磨难，享受挫折，永远保持乐观向上的精神，成就了英雄的辉煌。成功的人，总是享受挫折，从古到今都是这样。文中说：庞安，幼年患儿疾，以长期的毅力，口授了大量科普知识。著《难经辩》，《本草补遗》。
记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。在这个世界上，有阳光，就有乌云；有晴天，就有风雨。人的一生必须经历风雨。“不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。”
人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。
那天，是同学的`生日，她邀请我们去溜冰场溜冰。在那里，快乐的同时，也有挫折。
我们一进到里面就听到了一阵悦耳的歌声，接着她帮我穿上了溜冰鞋，小心翼翼地带着我去栏杆那里溜冰，看着她们会溜冰，心里真羡慕她们，会溜出各种各样的动作。不过什么都是要学的，我开始一步一步的往前滑。“啊!“震耳欲聋的声音惊动了她们——我摔倒了，心里恨得直发狂。她滑过来小心翼翼地扶着我起来，并对我说：”你越怕就越学不了，来吧，我教你。“我小声的叫着：”溜冰可真难，我不想学了。“但看见她们玩得那么开心，我又不甘心。
我经过一次次的摔倒，这回觉得的我学会了，就把抓住栏杆的手放了，还滑了几步也没有摔倒，我开始得意起来，我接着又滑了几步，滑得还不错。我几乎就要大叫起来：”哈哈，我终于学会了，原来溜冰也不过如此啊。“可是到我在迈出我时候，就摔倒在地上。这是她们笑了起来，我恨不得一下子钻到地里面去，真是无地自容。我难过地低下了头，她走过来伸出一只手说：”来吧，我们再试几次。“我抬头看着她那充满爱心的眼睛，我又一次站了起来，同时为自己暗暗的加油。这次我更小心翼翼，全神贯注地滑着，她也在我身边慢慢地陪我。哈哈，这次我会滑了好远都没有摔倒，虽然没有她们那么会玩，但这对我来说已经是很大的进步了。
在人生的路上，挫折很多，你越是怕它，它就越会折磨你。勇于挑战挫折，战胜挫折，你的人生才会更加美丽。
每天要做的事情都不少，虽然不少的事情已经变得更加容易处理了。
但更多的挑战却往往还在前方等待着我去挑战，要面对的人，面对的事情。哪一项都没有多简单去应对，但我却必须要面对，而且还不得不处理好。
人生有的时候其实就是这样的无趣－－不想做的，也要做，要做的，却常常要慢些做。
现在的我，已经*惯了在奔忙的生活中享受*静，也*惯了在压力中放松自己的心情。我所要面对的，其实很多都是些无关紧要的人，或者是无关紧要的事情，然而，就是这些无关紧要的东西，才常常让我感觉到压抑。我时常想着，什么时候人和人之间可以更加坦然些面对，但问题是，当你坦然的时候，别人却不坦然了。但又能如何呢？人，有的时候真的不能想当然，把谁都当作好人－－尽管我们也不能把谁都当作坏人。
*有句古话，叫做害人之心不可有，防人之心不可无，确实应了现在的很多事情。我是不喜欢攻击的，但有的时候，不得不做的反击却让我有了好斗的倾向。去面对吧，其实，人是不可能一帆风顺的了。我又如何能改变呢？
面对挫折，我要变得强大些有志者，事竟成，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，三千越甲可呑吴。沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足！
培根说：“奇迹总在厄运之后。”成长的路上，有阳光明媚，也有刮风下雨。留点挫折给自己，才能达到梦寐以求的成功。
美国总统林肯22岁经商失败，27岁精神崩溃，34岁争取国会提名失败，46岁竞选副总统失败……正是挫折才成就了这一伟人不*凡的一生；海伦·凯勒一出生就患了重病，变成了聋哑人，可她并没有被病魔吓倒，通过顽强的奋斗，终于成为美国著名的作家和教育家，也正是挫折才使她摆脱了命运的枷锁，让自己的价值发挥得淋漓尽致。
留点挫折给自己，才能尝到人生的其味无穷。
在这个发展迅速，人才辈出的当今社会，挫折是人生路上必须经过的一道坎。消极生活的人，面对升学的压力、下岗的无奈、经济条件的差距，他们选择了放弃自己或是失去信心。邻边的一所中学的学生高考落榜自杀身亡，同学的家长因股票失手一蹶不振。挫折对于他们无疑是一块绊脚石。积极生活的人，面对天生的缺陷，后天的失利，他们选择了用不懈的奋斗来证明自己。通过一次又一次的尝试，获得了成功，赢得了世人的尊重，发挥了价值，挫折对于他们必然是一块垫脚石。
留点挫折给自己，才能使人生更为充实。
史马迁因遭李陵之祸，被处腐刑，可他并没有因此而放弃，终于著成了流传千古的《史记》，李时珍三次考举人，三次失败，可他并没有因此而放弃，尝遍百草，用毕生的精力写成了《本草纲目》。
这些名人志士成功的事例告诉我们，挫折无处不在，关键在于你是如何面对。以轻松自如的态度来对待，以奋起拼搏的精神来克服。留点挫折给自己，这样，我们便能在人生的道路中坚强的迈向成功！
有人曾问我:"挫折是什么？"我说:"挫折是雨水，能冲刷你内心的软弱。"有人曾问我:"挫折是什么？"我说:"崎岖的山路，会磨练你的意志。"也有人问我:"挫折是什么？"我说:"挫折是粮食，会使你长大。"
是啊，挫折是雨水。
我们生活的世界太需要这样的雨水，我们周围有太多的安逸和舒适，这种安逸和舒适就像烈日一般是我们枯萎，失去颜色。有人沉醉于这种安逸，终究碌碌无为。也有人因为这种安逸，接受不了任何的打击，走上生与死的边缘。但是大雨过后就是彩虹。聋哑舞者邰丽华十分热爱舞蹈，但是她想与音乐完全合拍，实在困难，她只有记忆，重复，再记忆，再重复。凭着她的毅力，终于取得了成功。意大利卡拉和纽约卡内基这两大剧院都出现过她的身影，她征服了不同肤色的观众，是雨水让她战胜了枯萎的命运。
挫折是山路，它崎岖不*。
它和山路一样坎坷。需要你的执着信念和顽强的心。有的人从山路上摔了，放弃前行。有的人会爬起来继续向前。一个人五岁失去父亲，十四岁时失学，十六岁谎报年龄参军，军旅生活却并不顺心。他卖过保险，卖过轮胎，开过加油站，均以失败告终。六十五岁时，他用自己的社会保险创办了自己的事业，88岁时，他的事业大获成功，他就是肯德基创始人-哈伦德.山德士。他的一生犹如这山路不*，但他没有放弃，坚持了下来。
挫折是粮食。
我们需要粮食。粮食会使我们长大，会使我们变得强壮。加拿大唯一连任两届的蝴蝶*让.克雷蒂安小时候患严重的口吃，面部畸形。但他凭借顽强的毅力，重新书写了奇迹。
挫折是雨，是山路，是粮食。会帮助我们成长。生活也真仁慈，让你在攀登的路上慢慢长大，然后告诉你，其实他做的只是拌了拌你杯中的咖啡，而甜美要靠自己去试着品尝。
茫茫人生大道，走在上面的每一个人，都怀抱着满腔热忱，信心。然而，这人生之路并非*坦，一个可怕的绊脚石“挫折”就埋在那看似没有危险的地方，使一路顺风的人重重地摔倒。就在这一次次考验中，有的人选择放弃，而有的人却走到了尽头——人生的顶峰。
总的来说，我也是一个经常摔倒的人，而偏偏每次都是关键时刻。但是，挫折却使我认识到了什么。
我最记忆犹新的是那一次可怕的教训：三门功课两门没有达到90分。那可是期末成绩呀！听到一个，两个……许多*常的同学都比我高，马上头上的汗就流出来了。拿试卷时，我都不敢看老师们的脸了，经过了一阵数落后，我才回家了。
回到了家，我看着试卷，心里真像打翻了五味瓶，看着不该错的题都错了，一些简单的题也没做出来。我那一个暑期里，都复*了课文，还看了新学期该学的内容。结果，在新学期，我得到了比以往更好的成绩。在那一刻，我终于明白了，挫折，是人生的推进器！
也就是那一次挫折，让我因祸得福，养成了一些受益终身的*惯，让我做什么事都马虎的*惯改善了，我真感谢那次挫折，是它又让我成长了一次。而且，如果没有那次教训，也就没有今天所得的成绩。
在挫折中成长，让我学到了很多银多，在挫折中成长，我变得更加成熟，在挫折中成长，会让人更有对挫折失败等人生“不确定”的打击，在被击倒后能更快地爬起来，迎接更大的挑战，战胜挫折，迎接的就一定是成功！
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。如此我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？如此我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友。
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。如此我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？
挫折，让我懂得乐观、学会坚强、保持谦逊，让我的生活更精彩，我要挫折伴我成长!
“失败是成功之母”，是的，没有失败，没有挫折又怎么能成功。在许多年前，我在天小学校上学的时候，一次科技课，学*制作飞机模型，我们都不等老师说完，就争先恐后的做了起来，我和胖子一组，胖子先叠了一架纸飞机，怪模怪样的，一试飞，嘿﹗挺好。
我按照这架纸飞机的样子剪下三块泡沫板，组装到一起，一架小小的飞机模型做好了，一试飞，笔直的扎到了墙角，第一次试飞以失败告终。我们不甘心失败，把飞机找了回来，研究了一下，这时，图图和土土的飞机试飞成功了，在天上盘旋了两圈才落地，原来，他们组的飞机两个翅膀不一样大，我刚要把飞机剪成他们组的样子，胖子说：“别和他们组的一样，我们来给左翅配重。”第二次试飞，又失败了。我们加的配重块太重，把飞机压到了一边。
“来，坚持，胖子，我们知道了失败的原因，这次一定能成功。”我劝胖子，“别泄气，这么小的挫折我们不怕的。”于是，我又找来了一个小配重块，安到右翅上，又安上了尾翼。可是我们又失败了。飞机竟像电风扇一样转，并且后边先着地。这次我们真的泄气了，制作这么一个小东西竟会遇到这么大挫折。“别泄气，挺起精神来，你们的飞机没大问题，再好好想想。”老师的话又激起我们的干劲，我们吸取失败的教训，苦想了一阵儿，把配重块换成了曲别针，飞机头上安一个，尾翼左右各安一个，左边的偏里面一些。胖子拿起飞机大声喊：“我们一定要成功。”
奇迹发生了！飞机在空中盘旋了几下，缓缓落到了地上。我们成功了！遇到挫折不可怕，重要的是吸取教训，挫折就像断了的桥，拆下砖头垒到下一座桥上就能过河了。感谢挫折吧！挫折让我们成功。
——挫折作文500字 (菁华5篇)
你还在抱怨总是不成功吗，总是为失败与挫折而大伤脑筋？也许你所面对的是个困境，是个难题，但你不能被他所打败。
美国第16任总统林肯出生于一个贫穷的'家庭，他的父亲是个鞋匠。年轻时他没有固定的职业，四处谋生漂泊无依，但他并没有因为劳作的辛苦与生活的艰辛而放弃学*，他通读了莎士比亚的著作以及许多其他的历史文学作品。我们在学*或者生活中也会遇见种种的艰难与挫折，但如果我们能如同林肯一样，在挫折面前保持乐观的态度，与面对困难的勇气与信心，也就能取得成功。
人生不是一帆风顺的，事与愿违是人生常态，你无法控制这个世界所有的事物怎样去发展，你必须面对生活中的无奈。然而你又怎能让那无奈将你无奈了。你必须去面对，别说那是无用的坚持与无力的反抗，姜太公姜尚年少时家境败落，做过屠户，卖过酒。但他人穷志不短，至始至终勤奋刻苦地学*天文地理，研究军事、政治，一心想有一天能为国家效力。年过六十仍在渭水边，寻求他发展宏图大业的机会。然而，这一等待就是很久，如果是你，你也许就退缩了吧，败退了吧。谁会日复一日不用鱼饵徒劳地钓鱼？可是他做到了，他坚持了下来，壮心不已的他便最终如愿以偿的实现了自己为国建功立业的愿望。
事实难道不是这样吗？也许当你觉得那挫折是永远都跨越不了的沟壑，你也就失败了。而别人勇敢地跃过了他，别人也许就因为那一刻的选择而成功了。所以不要抱怨现实的事与愿违，不要逃避当前面对的苦难，只要心中有志向，万事都能成功
挫折在生活中是难免的，每一次经过挫折的人，都会进步。在练字时的情景，经过挫折的我学会了道理：与其羡慕别人，还不如自己努力奋斗，创造出更出色的奇迹，让别人仰望瞻仰你！
每天*字课上，老师都会让我们在描摹本上描着写着。我练的第一张字，就让我记忆深刻。当看见别人在老师跟前高兴的回来，好一个有一个人完成的很好的时候。我便拿着钢笔，在第一张字上飞快的写着，根本不看例字怎样写，全是千篇一律自己写，和本上写的字简直就是牛头不对马尾，当我办我认为超好的字拿到老师的红笔下时，我完全错了。我原来的字最少都是8分，可是今天却才得了7分。让我不敢相信。老师语重心长的对我说“你的字都没有上学期好，主要是字太圆了，导致整体不好看。*字要讲究就方方正正，继续努力”.
于是我看着别人得分比我高，心里很不是滋味，一向学*很差的同桌却、得了9分，我没有练字，而是看别人的分数一次一次的超过我，便想起我在一本书上看过的一句有哲理话：与其羡慕别人，还不如自己努力奋斗，创造出更出色的奇迹，让别人仰望瞻仰你！
我便奋笔疾书，写了许多张，我总结一次一次的经验，看见别人一次一次比我高，我不再理会，而是自己干自己的，一笔一划的书写，终于得了我满意的9分。
大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带来美丽；苍鹰因为有了暴风雨的洗礼，才展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的翅膀，带给自己矫健的英姿；人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。啊！有挫折真好！
花因艳丽而吸引；树因翠绿而美好；人因挫折而完美。
挫折是什么
有人说：“挫折是无比强大的压力，压的人喘不过气。”
有人说：“挫折是让人失望的药剂。”
也有人说：“挫折是人生道路中的陷阱。”
而我觉得：挫折是财富，是干某件事的关键。
古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志；劳其筋骨；饿其体肤；空乏其身。”而挫折不就是其中的考验吗？挫折是压力，有了压力才有了动力；是清醒剂；是催人奋进的力量。
古往今来，有多少名人贤士是在挫折中创建自己辉煌的人生
现实社会的唐僧，如不是经历了挫折，能过得了那八百里流沙？如不是经历了挫折，能到达天竺吗？
高尔基的一生坎坎坷坷，悲惨地很，就是因为小时经历了很多挫折，尝了人世间很多苦，长大以后才成了一位伟大的革命作家 。
是挫折，使他们这*凡的理想之烛，燃起理想的烛光；是挫折，使他们*静的希望之湖激荡起壮美的浪花。不是吗？挫折是一笔宝贵的财富。
挫折是打火石，为灯点燃火。
是火把，照亮了前方迷茫的道路。
是前进之路，给予人以积极向上的力量。
朋友，不要为遇见挫折而烦恼，让我们勇敢的去面对，去珍惜。
花因艳丽而吸引；树因翠绿而美好；人因挫折而完美
挫折是什么？
失败说：“挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山。”
怯懦说：“挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。”
沮丧说：“挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。”
我说：“挫折可以带给我们以教训，带给我们以下一次的成功。”
记得有一次，妈妈给我报了一个网站在网上学*。前几次由于新鲜劲的原因，我在网上好好学*了几天，可几天过后，我的新鲜感也过去了。我就一边上着这个网校，一边玩跑跑，CS，聊zuowenku.net00多名。哎！无奈！妈妈知道后问我原因，我编了好多理由骗妈妈，她也信了。可我还是控制不住自己，继续玩。那一次，妈妈进了我的卧室看到了，说了我一通。最后开导我，虽然有时还会控制不住自己，可想到我要迈进自己理想的高中，就克服住了自己的上瘾劲，努力学*。果然，成绩提上来了。
在这此时此刻，我知道了挫折也是可贵的，有了挫折才会有一次教训，才会有下一次的.成功。
挫折是什么？
坚强说：“挫折是山，翻过它，就可以看见到成功的大海。”
勇敢说：“挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前就会出现更广阔的大道。”
胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”
我说：“成长，是需要挫折的，而挫折是带给我们以教训的。”
挫折困扰着我们，是我们的绊脚石，战胜挫折，我会变得更坚韧更顽强。
小的时候，我们学校举办了一次运动会，有个集体项目——跳大绳。我很害怕跳大绳，老师让每个人都参加。我以前没跳过，老师总在放学时，让同学帮我摇跳绳，让我钻进去跳。我害怕大绳打到我，总是退缩。为了给班级争个荣誉，同学在一边给我加油，老师有点着急把我推了进去，我手忙脚乱的跳了起来，绳子还是把我打了。眼边一道红印，我说什么都不敢跳了。其他同学安慰了几句，也都认真的开始练*了。我在一棵树下默默的看着，有些羡慕，我心想为什么我不如别人呢。终于，运动会开始了，同学们卯足了劲，绳子摇的很快，同学们像下饺子一样进去打个滚就出来了。到我了，我很可能会脱后腿，老师给了我一个信任的眼神，同学们也在给我加油。我努力一下，终于应上节奏，让我们班获奖了。挫折可能是内心的恐惧，战胜了它就会变得更顽强。
上了初中，考试很多，也同时会有考的不好的时候，父母的责骂；老师的批评；同学的耻笑，在这时都出来了。一次月考让我的心情变得格外差，心想回家怎么跟父母交代，一个人走上回家的路看着同学们在讨论成绩，我一个个的避开了。搭上车，看着车窗外的风景，回家之后母亲看我精神不振，已经知道发生了什么。一边安慰我，一边给我打气，我说要一个人坐一会儿。想着那美好的明天，我振作精神，去迎接下次的挑战。挫折也会是考试失利的不愉快。
——在挫折中成长作文500字 (菁华5篇)
人生旅途中不可能总是一帆风顺，相反有些的挫折和失败才会让我们的人生添上几抹绚丽的色彩；才会让我们长大；才回使我们坚强！只有经历过挫折和失败才回让我们全副武装，为人生努力拼搏。有人说：“人生像是七彩虹，有赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七个颜色。赤红色代表着热情奔放；橙色代表着积极进取；黄色代表着待人温和；绿色代表生命永不停息；蓝色代表着心胸宽阔；紫色代表着急促、充实。我们只有经历过挫折和风雨后才回看到这美丽的七彩虹。
那是一年的夏天，我参加了一届书法比赛，那是一次让我有了收获的比赛……在这次比赛中，来的都是些非常有实力的选手，和他们比起来，我也只是个新手罢了。只见一位老先生正拿着几幅字帖认真的研究着，另有一群人在看着什么，还不时发出几句好评。
“好”人群中轰出一阵喝彩声，我不由得挤进人群，看见一个男孩悬着毛笔真准备落款，随后，一方红红的印章印在纸末。那纸上写着“生龙活虎”四个大字。虎字写成狂草，气势非凡，，没练上几年绝对写不出来，尤其是最后一笔，画龙点睛，极是潇洒！
我知道，过一会和他比赛的就是我了！我怕了！我拿起笔来，耳膜咚咚的想着，这才意识到，我怯场了。这是我看见那少年撇嘴瞧我，我一咬牙，纸上立刻行云流水般出现了个“生”字。转眼间，又一个“龙”字写罢。两旁人议论纷纷：“她的造诣绝不次于那个男孩”听了这个，我更来劲了，飘飘然了。心驰荡漾之际，到了最最关键的时刻，偏偏我的心还飘着。记得曾子说过，心正，则笔正。写书法最忌讳的就是心不正，就在这点睛之笔，我失败了。彻彻底底的输了。
这是，我呆了。脑子里一片空白。这是，就在这是，过来一位老爷爷拉着我，对我说：“姑娘，一个人难免会有败笔，但最关键的是总结一下是水*还是心理上的原因了。你们很有前途，书法界以后是属于你们的，孩子，别灰心。”
是啊，无论是顺境还是逆境，都要从容面对；无论获得还是失去，都要*静接受。我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；我们要飞翔，永不言败！虽然我们并不坚强的臂膀也会受伤，但我们要坚强，在挫折中学会成长。
在人的一生成长中，最重要的不是成功，而是挫折。
郑和七次下西洋都失败了，可他没有完全放弃，他不怕挫折，所以他才登上了宝岛；贝多芬的失聪，不只是给他打击，更多的是挑战。最后，他在失聪的前提下，还写出了许多世界闻名的曲子。在现实生活中许多闻名于世界的人物都是经历过挫折才得到了成就。我们的成长﹑学*﹑生活也都一样，都要经历过一次次的考验才能获得成功，可能第一次不会成功，那么就不可以放弃，一定要尝试第二次，第三次，可能再试多一次就成功了。
挫折带来的不只是失败﹑痛苦或泪水，有可能是许多的经验，比如说爱迪生，试了*千种竹丝，才找到了最合适的竹丝，正因为试了一种种竹丝后，他就知道了哪一种好用，所以才会有如此耐用的电灯。不知大家有无听说过这样一样的故事，一个挖井人，挖了一口井﹑没水，第二口井﹑也没水，挖地三口井﹑还没水。但是水源就在附*了，这时他却放弃了，就在第二个人来挖时，第一次便找到了水源。所以在不断经历挫折当中，也不断向成功靠*。有许多人便是这样做的。
挫折是人生中常遇事，我们应该从跌倒的地方站起来再向前走，才有可能打败挫折；跌倒了，如果不站起来，那就永远也不可能打败这个挫折。那样子，人生就没有下一步了。
挫折，这个淘气的东西，总在我人生得意时给我一记下马威。
记得三年级一次期中考试，卷子刚发下来，我奋笔疾书，笔走龙蛇，一气呵成。在老师收卷子前，我还在心里吐槽了一下卷子的简单。我满怀信心地递了卷子，心想这次年级第一肯定又非我莫属。可几天后的结果却让我大跌眼镜——我竟然是年级第四！再看我弟那得意的神情，他居然是年级第一！一向不甘人下的我这次竟输给了我亲弟，这无疑是对我一个重大打击。
那天我垂头丧气的回了家，看见家人那么高兴也就算了，竟还开始数落我，我心里的火瞬间就着了，跟他们吵了几句，我就把自己锁在了屋里，趴在床上大哭特哭了起来，待我情绪缓和了，我才坐起来想这次考试失利的原因。也许是我太骄傲了，也许是我考试前几天还毫不在意地玩手机……想着想着，我竟发现自己有这么多不足，也难怪我考试失利了。我想清了，打开门走出来，看向我弟心里不服气的说了声：等着吧，下次考试我一定会再回到那个位置的！
在那之后，我努力学*，上课不再说话了，一回家就写作业，很少玩手机了……终于，苍天不负有心人，我在升级考试再次荣登榜首。看着他气急败坏的样子和同学们羡慕的神情，果然，还是当第一的感觉最爽了。
时间回到现在，别说，我还真有点喜欢挫折这个东西了。虽然它总让我吃尽苦头，但也能助我更上一层楼。
女儿对父亲抱怨，生活是如何如何的痛苦与无助，接踵而至的难题，让她无力招架。父亲带着女儿走向厨房，烧了一锅水，水开之后，他在第一个锅里放进萝卜，第二个锅里放了一颗鸡蛋，第一个锅里则放进咖啡粉。女儿疑惑地望着父亲，父亲只示意她静静地看着。
一段时间过后，父亲把锅里的萝卜、鸡蛋捞起来放进碗中，把咖啡粉倒进杯子。女儿问：“这是什么意思？”父亲解释，这样东西在面对相同的逆境时，却各有不同的反应。原本坚实的萝卜，在滚烫的水中却变软、变烂了；原本非常脆弱的蛋，经过沸腾的水后，蛋壳内却变坚硬了；而咖啡粉却在滚烫的热水中，改变了香醇的咖啡。
大多数人遭逢挫折时，不免怨天尤人，自怨自哎，一味的指责与谩骂，让自己沉浸在挫折失败的经验中，无法自拔，然而，众所周知，世上的伟人，都是历经千锤百炼的磨难，才能名留千古，永垂不朽。
如同故事中的食材，遇到变化时，如何改变自己，顺应局势。因此，挫折并不可怕，可怕的是怒知道如何从挫折中汲取人生的经验，作为日后成功的基石。
俗话说：“命好不怕运来磨。”培养接受挫折的能力是十分重要，因为太过一帆风顺，太过养尊处优，如何能面对人生旅途中的疾风骤雨呢？古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”因此，如何越过重重无尽的山头，发现绿柳成荫，百花鲜明的园林，让自己有“行到水穷处，坐看云起时”的恬适，端看遭逢逆境时，要让逆境打倒你，还是你来扭转逆境了。
挫折像一座熔炉，它可以把人身上的杂质和不足都熔化掉，练成一块好钢材，只有经历了失败，我们才能从中发现自己的缺点和不足，吸取经验教训，为成长积蓄力量，挫折可以使我们更加坚韧，在经历大风大雨的洗礼之后，我们原本脆弱的心，才会变得坚强。
哥哥要搬家了，家里有一辆小自行车，没有人要，准备扔了，眼急的妈妈一想，我女儿都好大了都不会骑车，正好我家需要，给我们学车用。在家看电视的我毫不知情，不知道下一秒我将要顶着一个大太阳在小区里学骑车。之前我还夸下海口，骑车有什么难的。没想到是这样的：第一次我一只脚放上去，另一只脚刚抬起要放上去就倒了，我竟摔了个四脚朝天。我“伤痕累累”地回家了。路上我似乎都觉得小区里的小鸟叽叽喳喳的叫声都是对我的嘲笑。到了家我鼻子一酸，怒气冲冲地进了卧室，用力把门一关，趴在桌上小声地哭了起来。突然一只大手轻拍我的肩膀原来是爸爸。他让我转过来拉着他的手，给我讲了一个故事：从前有一个将军他打仗失败了，他被逼躲在一个茅草屋里，他看见一只蜘蛛织了一张网，忽然一阵风吹来，它的网被吹破了，就这样一次又一次织了破，破了织……最后蜘蛛成功的织成了一张又大又结实的网。将军从中得到启发，冲出去打了胜仗。所以不经历风雨怎能见彩虹，只要坚持就是胜利。这个故意我受益匪浅。于是擦完眼泪，在爸爸的指导下继续学骑自行车……
挫折，使我战胜了我自己，以前我讨厌，现在，我却喜欢上了它。
——挫折500字作文范文10份
经历是人生旅途中的足迹，是一种生命过程，有经历就有积累，有经历就有经验，有经历就有磨砺，有经历就有成长，所有的经历都是人生旅途中的一笔财富。
我的童年，是一帆风顺的，就像太*洋刮不起大风大浪一样。就这样，我仿佛是个永远都长不大的孩子一样，活在了父母的保护伞下。
在学校，我从来不主动惹事，因此和同学的关系不算太差，再加上成绩不错，同学们总是向我请教问题。但是我有一个缺点，那就是性格太内向，老师叫我回答问题时脸总是不由自主的红。这就是我！
那次月考，我彻底的被打败了！
对于考试，我一直都是怀着满不在乎的态度考的。但是我很幸运，成绩都还不错！但是这一次，我彻底的垮了！
考卷发下来时，前几题都还挺简单的，一会儿就写完了。但是后面的题目似乎都不会，我隐约的记得老师讲这里的时候我在和同学说话，我后悔了！我不该自大，不应该骄傲，更不应该不听课！
就是这样，我第一次挂科了！我拿着那张试卷，感觉火辣辣的，就像烫手的山芋一样，恨不得把它扔掉。
在回家的路上，我想了很多，发试卷时老师的眼神，深深地刺激到了我，好像是狐疑，好像是不可置信，又或者是失望。还有同学们的议论，我不敢面对，更没有脸面对！我恨不得钻进地缝，但是我只能笑笑，然后接受这个事实，因为这是我应得的.！是我自己不努力，这怪不了别人，只能说是我自作自受！
我记得我看到过一句话：你凭什么不努力，又什么都想要。当时看到这句话时，我还嗤之以鼻！但是，这多么有道理啊，说的不就是现在的我吗？
这次的经历，仿佛是打击，又或者是一个人生必过的一个坎。但是，我觉得更像一个机遇，一个让我真正长大的机遇！
你是一棵小树，和我一起成长的小树，而你却远远比我坚强。
这是老家人的*惯，有新生命诞生的时候，就在自家的院子里种一棵树。家里的老人告诉我，你作为一棵树苗在我呱呱坠地的那一刻被再进土里，从那时起，我们的命就好像连在了一起。
其实，你和我一样，都是新生儿。在将来不可预见的道路上，只有无数的挫折是可以预见的。而你和我一样，都会面对这些挫折，但你表现得似乎总比我要坚强。
你还记得吗？那年的夏季，暴雨一直在下，连着好几天都没有停过。我看着水位越来越高，真的很想帮你一把，可是家里人不让，因为他们都知道这个道理：想长成参天大树就必须有一个坚实的开始，有一个牢固的根基，只有这样才能在之后的一个又一个灾难中存活下去。
果然，雨后天晴后，你又回复了生机，变得比之前更加强壮。
相比之下，我就不行了。我只是不断的回避，“能躲就躲”，这是我面对挫折的唯一对策。我不是不知道这样下去不行，可我提不起勇气，我总是在尝试之前就放弃。尝试——太少太少，最后几乎面绝了踪迹。
现在，你已经长大，有着粗壮的干。而我亦受到你的影响已经不再逃避挫折而是勇敢的.去面对。
其实，我和你一样。我也在不断地接受着暴雨的洗礼，我能察觉得到，每一次风雨的来袭都会让我遍体鳞伤。子弹一样的雨滴打落我刚发出的新叶，毫不留情的残毁着我的躯体。不过没关系，因为每一次毁灭都意味着重生，以更健壮、更强大的形象再次站起来，等待着下一次风雨，然后不断成长。
要做一棵经得起风雨的树。就像破茧化蝶的过程一样，如果蝴蝶不是经过生与死的挫折才蜕变成蝶，那么它的美也不再有价值。
人们把挫折比喻成成长史上的万丈深渊，攀登史上的珠穆朗玛峰，航海史上的暴风骤雨，而我却认为挫折是一种美。
挫折是一种美，没有了它，怎会有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真切感悟，怎会有“不到黄河不死心，不到长城非好汉”的雄心壮志，怎会有“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的历史壮举。
不曾经历挫折，也就无法拥有真正的美。
温室里的花朵，纵然娇美动人，但一经历风雨的洗礼便也会叶落花凋，衰败而亡;稻穗不经自然的任何考验，金秋时节，即便是遍地金色，终究还是颗粒无收，成为一株华美的稻草;蝴蝶轻易破茧而出，纵是色彩斑斓，也不会有翩翩的舞姿于花丛中肆意穿梭。
它们为什么给人以遗憾?因为它不曾经受挫折的历练，未经受挫折的历练，纵是再美的事物也不过是昙花一现过眼云烟罢了。接受挫折才是真正的美!
蚌以血肉之躯饱尝顽石的蹂躏，它以弱小的肉体将棱角打磨消融，最终将顽石孕育成光滑圆润的珍珠，将美留给世人评述;小溪以旺盛的斗志勇往直前，将拦路耸立的巨石高山如雷般的贯穿，然后唱着欢快的歌儿流入大海的怀里;一代伟人孙中山先生也曾感叹“一往无前愈挫愈勇”。
梅花因风雪的浇灌而更为动人，羚羊因天敌的谋食步伐更为矫健，而人因苦难的摧残生活更为美好。
特残军人朱彦夫在朝鲜战争中不幸被截去手脚，命运注定要他与床为伴，还乡后不向命运屈服的他将自己关在小屋中吃泥巴，喝泥水，从而学会了生存。安上假肢后，他的人生发生了重大的转折，不仅成了家，当上了村支书，小学没毕业的他还写成了一部书，从此苦难的人生向他挥手告别。
朱彦夫以苦难的人生见证了奇迹，挫折终于向他折服。
挫折不仅是一种磨难，也是一种美。
挫折在人的一生中也是难免的，今天就是一个挫折，只不过相对小一点罢了，可是，却给我多添加了一分智慧和道理。
今天晚上，睡觉的时间到了。我因为每次都睡不着，睡觉坏*惯就是在自己的床上像一条虫子似地“蠕动”着，直到累了的时候才肯罢休，对我这个从来 不睡午觉的我来说，很累了的时候好像更容易入睡似的。今天，还是老样子，我在床上乱动，想把自己变疲劳——已经很晚了，我突然饿了，想吃东西，就叫奶奶给 我煮面吃。面煮好了，我听到奶奶在下面叫我下来吃面，我肚子很饿（如今后悔了，晚饭前吃了太多水果，晚饭不要吃了，害得我……），因此，我非常急促地从床 上跳了下来，只听一声“哎呦”，我便从床上重重地摔了下来，疼死我了！过了一忽儿，奶奶见我迟迟不下来，亲自上来看看我怎么回事，只见我趴着地上，双手捂 着摔疼的脚。奶奶见我这个样子，连忙问我怎么搞成这个狼狈样，我把事情的经过和结果详细的告诉了奶奶，奶奶责怪我起来，我也觉得自己太冒失了，以前，奶奶 批评我，我总会有抵触情绪，今天确实是我的错，我也无言以对，只能认错了。
这次的经历让我明白了心急吃不了热豆腐的道理，凡事都得慢慢来，不能过于急躁，不然就是我这样的下场了！这个挫折不打但是隐藏着很深奥的道理。
读完丹麦著名童话作家安徒生的《丑小鸭》，我很有感触。
丑小鸭因为自己长得很丑，所以大家都不喜欢它。丑小鸭对此感到非常的孤单和自卑，独自离开了家。后来在森林里受尽了折磨，但它还是通过自己的努力飞了起来，变成了一只美丽的白天鹅。
在文中，丑小鸭刚来到世界上，除了它妈妈疼爱它，谁都欺负它，使它感到很孤单，我认为欺负它是不对的，我们不应该嘲笑它，而应该帮助它。故事告诉我们，成长的过程中难免遇到挫折和失败，但我们都要靠自己的努力来完成，不能光去羡慕别人，不然到最后仍然一事无成。
正如丑小鸭所说：“我要飞向他们，飞向这些高贵的鸟儿！”是的，命运其实没有轨迹，关键在于对美好理想的追求。人生中的挫折和痛苦是不可避免的，要学会把它们踩在脚下，我们每个人都会有一份属于自己的梦想，只要我们学会树立生活目标，在自信、拼搏中，我们会真正的认识到自己原来也可以变成“白天鹅”，也可以像丑小鸭一样实现心中的梦想，人只要有了梦想，那么，困难也不再是困难了。
晚上，我做了个梦，说自己像丑小鸭一样，通过自己的努力，最终变成一只令人羡慕的白天鹅。最后和丑小鸭一样，发出一个快乐的声音：“当我还是一只丑小鸭的时候，我做梦也没有想到会有这么的幸福！”
人生中难免会遇到一些挫折，但是要看怎么样来处理。处理得好，下次就会成功，要是没有处理好，机会再多也不会成功的。比如肯德基的创始人――哈伦德・山德士，一生在许多挫折中，但是他不放弃，最后事业有了巨大的成功；“从中我们会体会到了挫折是一笔财富。”只要不放弃你就会成功。
我就因为挫折才使我成功的。在小学六年级时，我们举行跳绳比赛，老师选中了我，我心中一惊，吓了一跳，我不会跳绳这可怎么办，所以我想热锅上的蚂蚁――团团转。
到了第二天，到了练*跳绳的时候，果然不出我所料，跳绳的时候，一下子就被绊主了，最严重的是我摔了一跤，腿一下子就青了几块，我哭得直喊娘啊！我在擦药的时候，想了想只剩一个星期了，得快马加鞭啊。再不快点我就只能为班级丢脸，丢大发了。
我的腿好了以后，就叫我家的跳绳大将――爷爷，一分钟就跳了一百多下，我嘴张的都可以装下好几个鸡蛋了，我请教了爷爷，爷爷只说了一句话：“跳绳要眼疾手快。”我试了试，就初见成效了，但是不出事个就被绳子抽的痛，被抽了几次下来，我的腿就肿了。我也想放弃了，但是想到离比赛还有三天，我就很着急啊。我从早上练到了晚上，腿上的样子已经不忍直视了――到处都是伤。但是，一分钟也可以跳个一百多下了，我放心了。
果然是功夫不吐有心人，只要抓住机会就会取得巨大的成就。
初三：苏天毅
每一个人都经历过挫折，而有的人在挫折的面前不低头，坚强的挺了过来;有的人在挫折面前做牛做马，永远也见不到明天的太阳……
在我读四年级的.一天上午，老师对我说：“今天下午，竞选大队干部，你中午好好准备一下。”听了这话，我喜滋滋的，直想着大展一下自己的“风采”。由于是第一次参加竞选，我竟然不知道写些什么，眼看快要迟到了，就随便在作文书上找了一篇作文就去学校了。竞选开始了，从高年级到低年级，我心中像有一只小兔子，直弄得我坐立不安，十分紧张。轮到我了，尽管我把它念出来了，但我还是很紧张。开始统计票数了，我闭着眼睛，不敢看结果。最后，我果然落选了。谁也不可能想到，在那次竞选失败的小女孩，在她读六年级的时候，竟一举成为了大队长。这是从蛹变成蝶的美好过程，在我这么一位*凡的学生身上表现出来了。我现在才知道：要想成功，就必须要有经受挫折的勇气。有时候，挫折就是成功的入场券。虽然当时你会失落、悲伤，但是，在这以后，就会有一条灿烂的星光大道等着你去走。所以，当你遇到挫折时，不要害怕，不要退缩，与挫折成为朋友。慢慢地，你就会发现，成功已经悄然来到了你身边。
在生活中处处都有挫折，处处都被挫折笼罩，如果你想摆脱挫折，就一定要面对挫折，面对了挫折才能创建出新的未来。
时光飞逝，岁月如梭，我在初中的生活将*三年了。和同学相处三年了，这其中有酸、有辣、有苦、又有甜。有很多事情让我感触很大，也让我懂得了许多道理，明白了许多人情世故。
有一次失败对我的启迪很大，也让我记忆犹新。记得小学时，我的学*成绩在班里一直名列前茅。上初中后，本以为初中的小学没有太大的差异，便信心满满的按照小学的学*方法来学*中学的课程。每天上晚自*，只是预*、复*功课，把作业完成，之后便无所事事，把时间都浪费了。
可想而知，这样做的结果是什么。开学的几次考试都考得很不理想，可我并没有太在意，依然我行我素，可当试卷发下后，我才发现我想错了。初中和小学是完全不同的两个概念，小学那套东西完全不适用于初中。
那次给我的挫折很大，我陷入了困惑，不知如何是好，原来那种思维方式已经过时了，要换新颖的了。
于是，我便尝试着寻求其他的途径，在父母与老师的帮助下，我从那一次挫折中走了出来，并有了新的学*方法。
在之后的几次小考中，我尽我自己最大的努力考，并在考完后研究并修改我的学*方法，使其更有效果。期末考试上，是我大显身手的时候了，我认真做题，功夫不负有心人，我取得了非常好的名次。父母的老师都表扬我，我非常的高兴。
这次挫折给我很大的启示。挫折可怕吗？不可怕，可怕的是受到挫折后便一蹶不振，认为自己的能力有限、很傻……所以面对挫折要用积极的心态面对它。挫折更是一面镜子，是你以后有了参照物，可以做得更好、更出色，长大后更好的为国家效力，做祖国的栋梁。
独自一人撑伞走在街头，雨哗啦啦地下着，来往的车辆喧嚷着，街上的店铺花花绿绿的，一眼望不到头。
期中考刚考好，跟老师校对了一下答案，起先释然的心情，而今却已不复存在了，取而代之的是阵阵惶恐和沮丧，心就像被撕碎了般难受。霎然间，觉得自己好笨好傻，回忆在刚才考试时的点滴，感觉涩涩的，不禁后悔万分。
后悔自己在考前做的准备，复*还不够充分；怪自己考试时那不坚定的意志力，愣是把正确的答案涂掉；怪自己这蜗牛般的思维……。
我继续向前行走，我抬头45度角仰望天空，天空黑压压的，雨水重重地打在伞上，只听“啪”地一声瞬间破碎向四周散落。在雨中，我体会着“寻寻觅觅冷冷清清凄凄惨惨凄凄”的滋味。
回到家，瞥见阳台上那盆芦荟，我感觉诧异极了，就因为昨晚下了点小雨，那耷拉着的叶子芦荟而今却绿意盎然，兴致勃勃地伸展着叶子。这芦荟我都好久没管它了，还以为它已经死了，结果一场雨，竟让它“死灰复燃”了！
芦荟真是坚忍，在持续的“旱情”下竟能顽强地活着，遇到雨水便很好地把握，亦以勃勃生机示人。而我只是在学*上遇到了点小挫折便沮丧、停滞不前。我更应学*小草，随遇而安，在逆境中努力求存，当下雨的时候努力把握时机，绽放属于自己的光彩！
于是，我振奋精神，急忙从书包里拿出书本预*起下周要教的课文。
挫折是一个人一生难以拒绝的伴侣。它虽然常常给人各种痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端，一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋东，也让我尝到了大大小小的喜悦。 就拿我经历过的一次小挫折来说吧。那是在一个春天，植物老师做“生态球”的情形在我脑海里“翻腾”，整整一个星期我都在盼望能自己动手做一个“生态球”。这个星期过得真慢，好不容易等到了星期六这一天！我找来一个空“百事可乐”瓶子，又去河边找来一些水草、细沙，放在瓶里，瓶里装满清澈的河水，还抓了几条漂亮的小鱼装进去。我盖上瓶盖，站在一边欣赏我的“杰作”。一个透明的“生态球”做成了！真漂亮！小鱼儿在里面游来游去。我高兴极了，把这个“生态球”放在窗台上，让阳光照着它。
第二天早上一起床，我连忙跑到窗台边去看。呀！鱼儿全死了。这是怎么一回事呢？我心里好难受。这可是我一天辛苦劳动的成果啊！难道就这样失去了吗？鱼怎么会死呢？我来到学校问老师，老师拿着我做的“生态球”看了看，笑着对我说：“你不该盖上瓶盖，水也灌得太满。”我恍然大悟：植物在水里生存，鱼儿在水里呼吸，都需要氧气，我把瓶盖盖紧，氧气从哪里来呢？我于是重新做了一个“生态球”，让它能与空气很好地接触。这一次鱼儿不但没有死，而且在水中游得自由自在，水草也长得鲜嫩，让人看了十分舒服。我终于在挫折后取得了胜利。
这次小小挫折，让我明白了一个道理：在受到挫折时，要努力寻找失败的原因，要不懈努力，最后一定会胜利的。每一次挫折带给人的绝不仅仅是痛苦，更有挫折后的成功喜悦。
——战胜挫折作文500字（精选五篇）
从前听过这样的一件事――
在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山，“委而去之”，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择放弃，不去尝试，不去攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避，也许
他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能是“白日做梦”。
另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福”。
然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇于攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有
他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。 这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事，都证明了这一条真理。
法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁于牢底，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动**，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不
管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，闯出了自己的一番天地，实在令人折服。
朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！
蛹破茧而出的那一刻，它胜利了，开始了自己美好的一生，当雏鹰展翅翱翔的那一刻，它胜利了，开始了自己精彩的人生。他们都是因为战胜了生命中的挫折，才开始了自己精彩的一生。
展望古今中外的有名之士，有哪个不是因为战胜挫折而走向成功的？司马迁在遭受宫刑之后没有就此颓废、沉沦，而是不断的努力，以惊人的毅力战胜了挫折，终于写出了史家之绝唱，无韵之离骚的《史记》，因而流芳千古，如果司马迁在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他将会一生碌碌无为，肯定不会成功，也一定不会在历史的长河中留下痕迹。
再看闻名世界的发明大王——爱迪生，一次大火将爱迪生的心血付之一炬，但他没有放弃，而是更努力地发明，果然不久，他的又一项新发明诞生了，可以说，正是因为他战胜了挫折，以积极的心态去面对挫折，不断努力才获得了成功。
反之，无法面对挫折注定失败。西楚霸王项羽在与刘邦的楚汉之争中失败了，面对虞姬的死和后面的追兵，他无法战胜挫折、无脸面面对江东父老，最终自刎乌江。如果项羽战胜了挫折，东山再起，可能历史会改写。
战胜挫折是成功的开始。美丽的成功之花需要挫折来灌溉，愿每个人都能直面人生中的挫折，开始自己绚丽成功的人生。
在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。
挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。
挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。
挫折，当你遇到它时是望而生畏，还是知难而进呢？我想我会选择后者。
当你一生下来时，既不会走路，又不会说话，摆在你面前的有很多困难，挫折，但我们都战胜了，这足以证胜每个人都可以做到战胜挫折，但这首先要战胜自己的懦弱。
这个冬天我们每天都会遇到一个同样的挫折：清晨，天还黑着，月亮仍挂在天空，我们一个宿舍的人都醒了，但很静，因为天气太冷了，没有一个人愿意从那温暖的被窝钻出来，都希望能多睡一会就多睡一会儿，这时每个人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床哟！
但后面，不知谁说了一句“早睡晚起都一样冷，起床啦！”这时有的人勇敢地坐了起来，穿上衣服，随后大家都起来了，我们所有的人都战胜了挫折，战胜了自己。
在学*中，也一样，我们应该也会把这种勇气带到学*中。那一次，我退步了十几名，我被挫折吓倒了，我觉得自己一落千丈，但后来，妈妈告诉我：“要战胜自己，才能战胜挫折。”听了妈妈的话，我暗暗地告诉自己：“我能行！”我恢复了以往的自信，发下了誓言，并付诸于行动中，上课我聚精会神地听讲，课下我用心完成作籽……之后，我成功地战胜了自己，战胜了挫折。此后，我明白了这个道理：战胜挫折，首先要战胜自己。
小时候在水里玩，就是因为爸爸把气垫坐翻了，我掉进了水里，那时我努力的向上挣扎，但就像是瞎子点灯——白费啦(蜡)!在我已经快绝望时，他们把我捞了起来，我才差点没被呛死。
从此以后，我再也不敢到有水的地方去游泳了，虽然爸妈一再鼓励我不要害怕，要懂得去战胜困难，比如有一道坎，只要努力想跨过去，你就会成功。他们经常用这句话来鼓励我，哼，怎么可能那么容易就战胜困难，而且那次还是……，一回想起那时，我就吓的半死。有一次妈妈非常严肃的对我说了这一番话：“你要是没有勇气的话，那你做所有你害怕的事，你就会做不到，因为你失去了信心，所以要从你现在面临的最简单的一件事，也就是你最害怕的一件事——游泳做起，去找回你丢失在水里的勇气。”“加油，宝贝儿。“妈妈信心十足的对我说。而我就在那打退堂鼓：“算了老妈，我可不想…”妈妈无赖了：“随便你怎样，但你要记住，你未来的路上还有很多想这样的事情，如果你连信心都没法找回，那就更别说未来了。”仔细想想妈妈说那番意味深长的话后，觉得挺有道理的，所以我决定——去找回信心。再次来到水边，我不禁浑身发抖，‘去找回你丢失在水里的信心’妈妈的话浮现在我脑海里，我鼓起勇气，一步一步的走进水，发现，水，其实也没我想象的那么可怕。后来，我还蛮喜欢游泳的。
我懂得了：战胜困难的人，永远也不会向命运屈服!
