一个事件虽然消失了， 但它以思想的形式继续， 不断持续的延伸， 你的内在对话， 延绵不绝， 这种以思想形式， 继续的痛苦， 会受多久呢？ 假如事件结束后， 你想整整3小时， 那3小时就是， 你受苦的时间。 有的人能力更强一些， 可以受苦一天， 或者一星期， 甚至一年， 乃至终身， 本来是一件在当下， 就可以完结的事， 由于无意识的牵引， 延展到了整个生命。 多么自然又可怕的， 联想程序， 把我们从事实中带离， 也让我们远离， 解脱的可能性。