今天早晨，我刚走出家门向学校出发，就感到一股热浪迎面而来，太阳居然在早晨就火辣辣地挂在天空。
我才走了几分钟，就大汗淋漓了。唉，没办法，学总是要上的呀！迫于无奈，我只好顶着烈日继续向学校出发了。
在教室里，滋味也好不到哪儿去。课桌热的，墙壁热的，凳子热的……，全部都是热的。虽然四扇窗，两个门全都开着，但还是不能阻止温度的上升，现在的教室，简直就是一个大蒸笼！我们呢，只能在里面坐着，汗水们争先恐后地从我头上冒出来，我只好隔几分钟擦一次，可怜的我啊！
再看其他同学，有扇子的扇扇子，没扇子的用本子，手都摇得跟拨浪鼓似的，仿佛只要一刻停止就都会化成一滩水啦。这不正是酷暑的写照吗？看来我们遇到了酷暑。
中午放学后，太阳变本加厉地照射着大地，路上的行人一个个低着头步履匆匆，谁也不愿在外面多呆一秒，哪怕提前一分钟到家也是好的呀！
我好不容易汗流浃背地走进家门，就迫不及待地打开了空调，草草吃完饭，赶快窝进空调房，一步也不肯离开。
刚刚拥抱着温暖的春天的我们，还真有点不适应和酷暑的突然相遇呀！酷暑啊酷暑，你到底几时才肯休呢？
如果你问我：“喜欢酷暑吗？”我会不假思索地回答你：“一点不喜欢。”
曾记否，酷暑的难熬。马路上热浪滚滚，热气逼人，谁都不愿意出门。而且老天在酷暑就是不下雨，人们左顾右盼想靠降雨来降点温，但等来的却是一次次失望。在酷暑的热烤下，树叶烤焦了，花儿烤死了，绿化办号召大家出来浇树浇花，还人们一个绿色美丽的家园。
曾记否，在酷暑的日子里，给孤寡老人的“敲门行动”，给“在高温下的室外工作人员送清凉行动”一刻也没停过，彰显了人们的和谐互爱。我家楼道里有一户交警和一户环卫工人，每天他们顶着烈日在辛勤劳作，真的不容易。
这酷暑似乎就是硬挺着不愿离开，它似乎说“杭州太好了，我想在杭州多呆些日子”。可杭州人民真的.不喜欢你，请你赶紧走吧。
别了，酷暑。我们马上就开学了，给我们凉爽的天气，让我们好好学*吧。
今天，我们以牛通社小记者的身份在四季青展开了一个在酷暑中辛勤的工作者活动。
下午我们小记者们一个个都穿着红色马甲，配带着小记者证，手拿本子和笔。就兴高采烈地蹦着出发了。
南方8月下旬的天气还是很热的，太阳像个大火炉似的烤着我们。我们个个都喊着：“热死了，热死了。”烈日炎炎下还是有很多工作者，在默默地为我们工作者。我在路上一边走一边寻找着采访对象。
这是，我看见了在人行道的清洁马路的工作者。我连忙跑上去，说：“叔叔，我是青年时报牛通社的小记者，彭国豪，请问我能采访下您吗？”清洁工叔叔笑着点了点头。我问：“叔叔您从事这行多久了？穿这么多不热吗？每天扫这么多的垃圾累嘛？”他回答：“肯定热的了，当我看到马路被我清扫的干干净净的，没有垃圾，就算累点，热点，我也很开心的，杭州是个干净美丽的城市我们都要维护爱护好它。”我连忙点头，鞠躬道谢。又沿着街道寻找下一个采访对象。
在我要过马路时，看见一个交通警察，在马路边上对着来回穿梭的车辆做着各种指挥手势，还不停地吹哨子。我沿着斑马线走过去，说：“叔叔您好！我是青年时报牛通社的小记者，彭国豪，请问我能采访下您嘛？”他点点头。我问：“叔叔，我们穿着短袖都热死了，您穿着长裤长袖还有汽车排放的热气，地面温度这么高，您站在这里不热吗？还晒得黝黑黝黑的，满头大汗的，您感到辛苦吗？”他回答：“这是我们的工作服，是一定得穿得，而且每当我看到车辆在我的指挥下，有序地穿过马路，**安安的驶回家，就算热点，辛苦点，我心里也是凉爽的，我很庆幸我是一名交通警察，我热爱我的工作，热爱这坐城市。”我若有所思地笑了，对着他敬礼致谢！
在这次牛通社小记者采访活动中，使我更开朗了，也明白了，陌生人并不可怕，可怕的是自己没有勇气和信心勇敢的迈出第一步。同时这座城市正是有了这些在夏日炎炎酷暑中辛勤劳作的工作者而更加美丽！
夏天到了，骄阳似火，*日温和的太阳变成了凶巴巴的面包师，把大地烤得像一个刚从微波炉里出来的面包一样。小狗热地伸出了舌头，小草热的低下了头，我恨不得整天钻在空调房里不出来，可是我身不由己啊！爸爸帮我报了夏令营我不得不去参加。
夏令营开始了，我们坐着空调客车去四明山参加夏令营。到了四明山已经中午十一点了，教官先带我们野炊。我忍耐着炎热爬到山上的一间的小房子里，只见房子里的火炕上摆着五口小锅，锅里放着几个还没有煮熟的玉米。只听教馆说："今天我会分柴给大家，这玉米大家自己煮！"听完教官的话，大家立刻行动起来。大个子负责点火，我负责扇火……随着扇子一左一右不停地扇，火势越来越猛，仿佛火就烧在脸上一样，让人难熬。不一会儿，我们汗流浃背，可是一份耕耘一份收获。我们成为了第一个把玉米煮熟的队伍。我拿起一个玉米吃了起来，感到格外的甜，这这大概是自己精心煮的缘故吧……
原来酷热虽然有炎热，但更有快乐呢！
文学家泰斗泰戈尔说过：“鸟儿都愿为一朵云，云儿都愿为一只鸟。”我们也不例外，在酷暑的夏天思念冰冷的冬天，而在冰冷的冬天却又四年酷暑的夏天。夏天初至，就火急活热地在人们心头上燃起了一把火，使人们闷热难耐。虽然大自然的绿装在此时更显生机，但是却抵不过太阳所射出的强烈阳光。也许乐观的人会想：至少不必忍受冰冷的寒冬。相比之下，还是夏天更令人欣慰。
放眼望去，天宇离得麦苗碧绿碧绿，齐刷刷的长成一片。贪婪的享受阳光的滋润，等待金秋成熟季的到来。杂草自然很不服输，争相与麦苗试比高。但最终却被我们无情的大手连根拔起，被正义的太阳光能晒得干皱皱的。抱着一丝遗憾葬身路边。深沟山涧里也许会别有一番趣味。这简陋之地虽比不上美猴王那山帘洞，但在我们眼中，它却是这个季节的避暑天堂。高大的山遮住太阳，留下了半山面的阴凉，也唤来了一丝丝醒人的凉风。偶尔会见到喝水聚成一个小池塘，捧一捧池水在脸上，凉爽极了！不是会有儿童们成群结伙地在此地捕鱼嬉戏，用这清水去扑灭那股无名之火。初夏，人们早早地换上了半袖衬衫和短裤。最甜美的微笑大概需要属舔着冰棍的小朋友了吧！虽说童年是欢乐的，但童年的夏天却是苦闷的。若是没有冰棍的陪伴，小朋友们还不号嚎大哭？街上没有了来来往往的行人，在这么热情四射的季节里竟显得如此冷清，人们卧于家中，直到傍晚时才出门。因为这时，将会有瞩目的美景———夕阳！“夕阳无限好”啊！惹得人们心情舒畅，当然了，也免不了会有**凉风来凑热闹。
夏天的热真是令人捉摸不透，它究竟是代表着火，激励人们奋发向上呢？还是象征着催眠剂，把人们引向懒惰的深谷？我想应该是激人奋进吧！就让这股热带领着我冲向前方，冲向更高的阶段，去见证春天的付出和夏天的冲刺！
嘿，又是38度，盛夏的杭州真是热！
河边的小树无精打采地搭拉着脑袋，好像在向河水乞求：“真热啊！能给我点水吗？”常在河边玩耍的小鱼早已隐匿于它的身影，不知道躲到哪里避暑去了。一向淘气的小狗也经不住盛夏的考验，乖乖地在树荫下趴着，吐着舌头“呼哧呼哧”地喘着粗气，即使有陌生人走过也懒得搭理。草坪上，小草们把自己的身子卷缩起来，低着头，像是向盛夏屈服了。树上的知了更是一个劲的叫着“知了，知了！”好像说“热了，热了！”
我静静地在家里做暑假作业，享受着空调带来的丝丝凉意。中途休息时，我眺望窗口，路上的行人，有的撑着太阳伞走着，有的骑着电瓶车全副武装，戴着太阳镜、太阳帽、穿着防晒衣，防护的严严实实匆匆而过。我走出家门，心里记挂着离家不远的四叉路口的交警叔叔，因为*时每天上学放学都可以看到这位交警叔叔的身影，风雨不改的在指挥交通秩序。现在，我想去看看这么炎热的夏天，交警叔叔是否还在迎着烈日指挥交通。
眼前的一幕让我敬佩了！在这火辣辣的烈日下，交警叔叔穿着整齐的警服，戴着警帽正在认真的指挥着交通，在他严肃的脸上，汗水像断了线的珠子一样一串串地流下来，整件衣服都被汗水浸透了。我站在树荫下一直观察着，很长时间交警叔叔不停地用双手指挥着来往的车辆都顾不上擦去脸上流下的汗水。我手上拿着一瓶冰凉的矿泉水，用激动的小手向交警叔叔警了个礼，并把手中的冰水递给了叔叔。
在回家的路上，我一直跑着，是汗水还是泪水模糊了我的双眼，心里一直沉甸甸的，我爸爸是民警，也是警察叔叔，他们无私的为民众付出，他们都是好样的，是我心目中的英雄！
——酷暑造句 40句菁华
1、今年的夏天气温真是高，酷暑难奈啊！
2、松树经过严寒酷暑的折磨，终于等到了春天。
3、您就那严冬里的火炉，酷暑里的浓荫。
4、夏天真的是太热了，酷暑难当，不动都全身出汗。
5、盼星星盼月亮，暑假终于来了，我们迎来了七月酷暑。
6、记住在我们的队里面没有严寒酷暑，更没有寒冬腊月。
7、不论严寒酷暑，边防战士们都会坚守岗位，毫不懈怠。
8、温暖的春天过了，酷暑难当的夏天来了。
9、他不管寒风酷暑，总是提前到公司上班。
10、虽然是七月酷暑，但山顶凉风劲烈，寒气犹盛。
11、不论严寒酷暑，还是刮风下雪，李明总是第一个到教室的学生。
12、而仙人掌不畏酷暑，依旧开出了灿烂的花朵儿。
13、酷暑马上就要来临了，想象那炎热的天气，真是难熬！
14、不管是雨打风吹，还是严寒酷暑，都能安之若素，至死不渝。
15、摄影家必须能吃苦耐劳，忍受住严寒酷暑的折磨，背着沉重的摄影包，跋山涉水、风餐露宿、披星戴月。
16、天气真的凉爽了，至少这几天不用在忍受那酷暑了吧。
17、在炎炎酷暑下焦烤的绿叶，似乎在也没有了抵抗力。
18、夏天酷暑，冬季严寒，是北方气候的特点。
19、让我们多给母亲一点爱与关怀，那怕是酷暑中的一把扇子；寒冬中的一件毛衣，让母亲时刻感受儿女的关心。
20、爱是什么？是黑夜的星光，是酷暑的清泉，是天上的彩虹，是寒冬的火苗，是全心全意的奉献，是弥漫一生的执着。
21、微微的秋意带走了盛夏的酷暑，带不走着我关注你的脚步，立秋到，收获到，在这美好的时节愿你一切顺利，烦恼远离。
22、连蝉的鸣声都没有，这夏的歌手，这不知疲倦的、摩擦腹部两块褐黄色的薄片，全身颤动着发声的昆虫，难道也被酷暑吓退了？
23、深深的一声问候，轻轻的一声祝福，一丝丝关怀，一缕缕关爱，愿这条短短的信息能消除你酷暑的炎热，带给你整个夏天美好的心情！
24、白天可以没有太阳，夜晚可以没有月光，严寒酷暑可以抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱给我力量。
25、盛夏是火热的，因为它像你一样骄傲；果实是甜美的，因为它和你一样经历过酷暑严冬；我的祝福是真诚不打折扣的，因为我们曾经同风共雨。
26、处暑到，酷暑消，烦恼瞬间跑；热气驻，防晒到，美容养颜要；勤开窗，多透气，生活规律好；休息早，饮食好，锻炼身体壮。祝处暑快乐，笑容常绽放。
27、夏天挥一挥衣袖，说拜拜；立秋伸伸懒腰说，我来啦；酷暑要带着你的烦恼光荣下岗，凉爽携手你的精彩闪亮登场，愿蓝天白云对你笑，幸福甜蜜把你绕！
28、夏日雷电把威扬，千万别去树下藏；酷暑固然令人恼，户外活动不能少；生活奔波虽匆忙，要为自己想一想。朋友，送你三句话：*安是福，健康是福，保重。
29、父爱是黑夜里的星光，照亮幼小的生命；父爱是蓝天上的彩虹，装点绚烂的童年；父爱是酷暑里的清泉，滋润如火的青春。爸爸节到了，祝所有爸爸健康快乐！
30、天气是闷热的，幸好我的祝福是清凉的；太阳是火热的，幸好我的问候是沁心的；酷暑是漫长的，幸好我的信息是不断地。炎炎夏日，送你清凉祝福，愿你凉爽一夏！
31、冬青这种战胜命运不管遇到严寒酷暑都能够保持本色的精神不值得我们学*吗？在人生的道路上，我们也会遇到许多困难，我们要像冬青一样克服困难，战胜命运，我们才会成功。
32、寂寂的清晨有微微的清风，微微的清风有丝丝的凉意，丝丝的凉意里有我轻轻的问候，轻轻的问候里有我深深的思念！朋友，愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一个好心情！
33、夏至到，气温高，炎炎夏日心烦躁，心情舒畅最重要。天干物燥多烦扰，快乐开心是良药。心静自然凉爽到，室内少开空调好。愿你夏日心情好，开怀大笑酷暑消，心头没有烦心事，事事顺心。
34、冬青树虽然不能与阿娜多姿的杨柳并提，也不能与高大挺拔的梧桐相比，但它有旺盛的生命力，能四季常绿。它的幼枝也同样如此，只要一钻进泥土，无论严寒酷暑，它都会一年年的茁壮成长，长青不衰。
35、梅花那种高洁坚强谦虚的品格，不正是我们的建筑工人吗？他们不论严寒酷暑，不论刮风，还是下雨，不论天寒地冻，他们都在自己的岗位上，默默地，为他人建筑高楼。他们也从不炫耀自己，夸奖自己，还不与他人去比赛。
36、烈日冉冉高温不退，酷暑难捱天热遭罪，珍爱自己不要太累，真心送你解药一味，苦瓜熬粥**入杯，清新败火消除疲惫，多吃瓜果按时梦寐，少些焦虑蹈矩循规，早睡早起安心养肺，愉悦心情身体宝贵，开心一夏快乐陶醉！
37、落叶知秋，道一声朋友依旧；枫叶题诗，说一声祝福永久；秋分又至，酷暑消去凉爽袭；问候送到，天已变凉记得加衣。难舍的友谊，醇香如酒，好友的情意，不离左右。一份问候，祝你生活无愁更无忧。秋分快乐，我的朋友！
38、蝉经过三年煎熬，才能在酷暑中放歌一曲；石灰经过千锤万凿的锤炼，才有“要留清白在人间”的正气；雏鹰饱尝不断失败的痛苦，才能点缀着蔚蓝的天空，体现着自己的美丽。由此可见，经历痛苦，才能成就美丽。
39、每天去寻找一件美丽的事，好比盛夏酷暑里寻找一片荫凉，使人神清气爽；又像冬日里一抹阳光，让人倍觉温暖和力量。你期望快乐，便会找到快乐，你寻找什么，便会发现什么，这是人生的基本法则。早安，朋友，愿你天天都拥有阳光灿烂美丽心情。
40、小暑大暑处暑，合称“三暑”。为争名次，三兄弟发生争执。小暑说：我来得早，排前；大暑说：我名气大，老大；处暑说：你们靠边站，别忘了，我可是你们俩的终结者！哈哈，处暑快乐！愿你早日摆脱酷暑，迎来舒爽高秋！
——酷暑作文通用10篇
这几天，正值 “大暑”，天气热得发了狂。处处烫手。处处干燥，处处憋闷。马路上，行人们竟没了影儿。骑自行车、摩托车和电瓶车的人不是撑伞就是戴帽，不少人还带上了墨镜。有汽车的人都往汽车里钻，但还不算完，许多爱美的女性防晒霜摸了好几层，真是“全副武装”啊！
停车场上，汽车像烤熟了似的发烫。在烈日下停上那么几分钟，汽车里都想蒸笼一样似的闷气。许多交通工具都是很“聪明”的，它们都往树荫里钻，是在没办法才“暂住”在阳光下“晒太阳浴”。
天空上，除了那如火焰般的太阳和几多棉花糖似的云，就再也没有别的了。飞机也绕道行驶，就连顽皮的小鸟也不再嬉戏了。
树林里，知了不停地叫着：“热死了，热死了！”树叶耷拉着，也便卷起了小波浪，有些树叶都晒得发了黄。小狗也吐着舌头直喘气，都在是阴历不动了。草地了的芊芊细草渐渐滋成了一篇密密的厚发轻飞漫舞的蝴蝶也不见了。
炎热住在了世界上的一切，热风浮动着，整个夏天都是一个紧张、这列、急促的旋律……
“呀！真热呀，我可受不了啦！”“哇，，我都睁不开眼啦！”“哼，我的冰棍都化了！”……一群在草地上玩耍的孩子七嘴八舌地嚷成一片。我也不例外。想着要回家开空调。天气实在太热，太阳像个大火球，只要你一抬头，准会把眼睛闭上。因为，太阳光刺眼极了。
我眯着眼走在路上，汗珠直淌，“吧嗒吧嗒”的声音使我不得不檫汗。突然，我迷迷糊糊地看见了一样东西，走*一看，是几片掉下来的树叶。可怜的树叶啊！一片片都被晒蔫了。“天可真热呀！”我这样想着。
“忽”地一下，我发现离我不远的地方有一条小狗。“天哪！”我可怕狗了，赶紧跑开。跑了一会儿，却发现狗并没有来追我，而是继续无精打采地趴在那里，不停地喘着粗气。昔日它那对警觉的耳朵，此刻也耷拉着，没有了那敏捷的身影。咦？邻居家的那只小猫萍萍去哪了？我四处搜寻着。哦！原来，它躲在桌子下一动不动。唉，都是太阳惹得祸，小狗热得直吐舌头，小猫热得钻到桌底。啊，夏天真热。
我走在回家的路上，打着太阳伞，戴着太阳帽，如此装备，汗珠却还是不听使唤地往下淌。走得久了，鞋底被已经晒得很烫的柏油马路“传染”了，也被“烤”得很烫。我艰难地走着，路过一家商店，商店里开着17度的空调，可店主人还在摇着扇子。我心想，今年夏天要成蒸笼了！这时，我的头上痒痒的，我下意识地伸手挠了挠。“啊！”我一声大叫，“怎么打着伞还这么烫？”原来，我的头发被太阳晒得热滚滚的。唉，人也怕热哪。
植物讨厌热，动物躲避热，人们怕热，只有太阳喜欢热。
唉！夏天啊！太阳啊！你什么时候才能不热呢？
今年的七月不像往常，不仅热得早，而且热得出奇，人们都有一种共同的感受——又热又闷。
蓝蓝的天空中，万里无云。火辣辣的太阳像个大火球似的，放射出万道炽热的光芒，照到了大地上。人们如果光脚走路，恐怕会被烫得无法忍受。
滚烫的大地，像被一个无边无际的罩给扣住了，人在里面，闷热无比。一阵阵热风扑来，让人觉得就像洗桑拿浴似的，浑身都在出汗。
*时鲜艳夺目的花儿，也失去了往日的丰采；无精打采的小草被太阳晒得懒洋洋地趴在地上；往日挺拔的柳树姑娘，如今也把自己长长的头发垂了下来；知了趴在树上，有气无力地叫着，好像在说：“热死我了，热死我了。”
骄阳似火，街道上的人们几乎走光了。公园里，老人们有的在树荫底下乘凉，有的手拿着扇子，扇个不停。小狗无精打采地趴在阴凉潮湿的地方，耷拉着脑袋，伸出红红的舌头，嘴里还不停地喘着粗气。
尽管这样，但人们仍坚守自己的工作岗位。交通警察在烈日下指挥着交通；医生们不顾炎热在为病人看病；清洁工人们在默默地清扫着街道……啊，他们真是太伟大了，我一定要向他们学*，学*他们那无私奉献的精神，长大以后，也为社会做出贡献。
快处暑了，怎么还是这么火辣辣，看看天空，一望无云，晴空万里，也达40多度，太阳也鼓足劲，要和人们一争到底，直到傍晚还横挂山头，一点也没有想让月亮婆婆出来透透气的意思，太阳公公呀，饶了人们吧！地面被太阳公公炙烤着，光着脚丫的小朋友可要小心了，不然的话脚可要烫成“红烧脚丫子”了。
这个天，除了清晨起来晨练、办事的人们和晚上8：00后出来散步的人，其余时间里，恐怕只有上班族和公交车才行走于街上和路上。坐有空调的车还算过得去，没空调的，好心的工作人员为他们送上冰冻自来水瓶放在车箱内，给车内降温，我真想感谢驾乘人员，这么热的天还为人们给予方便，真是太伟大呀!
我听说大伯家的水井的水快没了，今年可是名副其实的大旱灾，庄稼枯了，路边的野草也黄了，拔开稻子一看，田地也裂开宽达20厘米的口子，枯草枯花就算了嘛，为什么还枯粮食和蔬菜，真是苦了人们啊……我呀！天天躲在空调屋里，因为一踏出屋门，火辣辣的热气扑面而来，烁热的光茫如利剑般射入我的眼睛，让我睁不开眼和透不过气来！只有在早晨和晚上没有太阳的时候才能出门，快地跑入有空调的书城呆上一两个小时。哎！这样的暑假太让人难熬了！......
求求你吧，可亲可敬的太阳先生，你去休息一天吧，让雨宝宝来接班行吗？人们盼着她呢！
在我的心目中，在我的眼前中，我认为夏天是十分地地道道的。
早晨，太阳正从东边升起来，当它刚刚一露脸的时候，顿时，空气中弥漫着没有形状的热气，热气的浓度非常大，好像一个大大的蒸笼，真的要将人烤熟了，真是让人觉得天气非常炎热，让人的心情觉得很烦恼。渐渐地，随着时间的推移，太阳升起来了，当太阳变成金色的轮子时，它就会轰隆隆地直滚到我们的头顶，一瞬间，天与地之间就会变得火光闪闪的。
植物们被太阳照射着，使得植物们都耷拉着脑袋，有的叶子被晒卷了，显得无精打采那样的。此时，它们真是很想天空下一场雷阵雨，能够赶走炎热的太阳。
人们感受到外面的太阳那么炎热，都急匆匆地躲到房间里吹着凉爽的空调，一直都不敢出来。在炎热的路上，我们只看见路上有几个人走着走着，使得宽阔的马路上显得非常寂静了。有的行人打着遮阳伞，可是他们的身上还是很多汗，真是汗如雨下。你们看一下，他们在路上行走的速度真是非常快，如果他们走得慢一点，就会被太阳一直晒着，好像被火烧着了似的，心情真是十分难受。
对于动物们，它们都很快地躲在树荫下乘凉。知了在树上不停地放声叫着，好像在说：“这种天气真是好热，好热啊！我要吃冰棒，我要吃冰棒才行。”小蚂蚁也感受到天气很热，真是热的不行了，只能爬到我的鞋子上，偷偷地跟我进入房间里，开心的享受着空调，真是非常舒服。
不知不觉地到了傍晚，那热气再也没有那么炎热，好像被一只无形的大手给抽走了，使得天气变得十分凉爽，从而让天与地之间有了一丝丝的活力。动物们可以在外面高高兴兴地玩耍，孩子们也开开心心的微笑着，甚至连不会生气的植物们更有了生机。
说句心里话，其实最幸运的一件事是这样的，太阳始终都会下山，不然的话，万物都会被它一直晒着，最终都会化成了灰烬。
嘿，又是38度，盛夏的杭州真是热！
河边的小树无精打采地搭拉着脑袋，好像在向河水乞求：“真热啊！能给我点水吗？”常在河边玩耍的小鱼早已隐匿于它的身影，不知道躲到哪里避暑去了。一向淘气的小狗也经不住盛夏的考验，乖乖地在树荫下趴着，吐着舌头“呼哧呼哧”地喘着粗气，即使有陌生人走过也懒得搭理。草坪上，小草们把自己的身子卷缩起来，低着头，像是向盛夏屈服了。树上的知了更是一个劲的叫着“知了，知了！”好像说“热了，热了！”
我静静地在家里做暑假作业，享受着空调带来的丝丝凉意。中途休息时，我眺望窗口，路上的行人，有的撑着太阳伞走着，有的骑着电瓶车全副武装，戴着太阳镜、太阳帽、穿着防晒衣，防护的严严实实匆匆而过。我走出家门，心里记挂着离家不远的四叉路口的交警叔叔，因为*时每天上学放学都可以看到这位交警叔叔的身影，风雨不改的在指挥交通秩序。现在，我想去看看这么炎热的夏天，交警叔叔是否还在迎着烈日指挥交通。
眼前的一幕让我敬佩了！在这火辣辣的烈日下，交警叔叔穿着整齐的警服，戴着警帽正在认真的指挥着交通，在他严肃的脸上，汗水像断了线的珠子一样一串串地流下来，整件衣服都被汗水浸透了。我站在树荫下一直观察着，很长时间交警叔叔不停地用双手指挥着来往的车辆都顾不上擦去脸上流下的汗水。我手上拿着一瓶冰凉的矿泉水，用激动的小手向交警叔叔警了个礼，并把手中的冰水递给了叔叔。
在回家的路上，我一直跑着，是汗水还是泪水模糊了我的双眼，心里一直沉甸甸的，我爸爸是民警，也是警察叔叔，他们无私的为民众付出，他们都是好样的，是我心目中的英雄！
今天好热啊，热得就像把我们当成包子扔进蒸笼里一样。
我在家里被热得头昏脑胀，晕头转向。我把头塞进冰箱里，可是感觉不够了，我把头对着空调吹冷风，还是感觉不够了，我又把头闷进冷水盆里，还是感觉不够冷，这是要把我逼疯的节奏。忽然，我的眼睛骨碌一转，脑子里蹦出来一个想法：去买瓶可乐吧，可乐能解暑。
说走就走，我拿上我的那一堆硬币，推开大门，大步跨了出去。路旁的树一棵棵都给热得垂头丧气地弯着腰，人们的脸被晒得像红苹果一样红，个个为了遮阳都裹得像虫蛹似的，*日里可爱的小狗们也被晒得狼狈不堪，耷拉着小舌头，似乎在向冬婆婆求救。河里的小鱼们成群结队地跃出水面，它们似乎不想生活在那碗被晒得沸腾的“汤”里，空中的小鸟们都快被太阳折腾得变成烤鸡了。
到了冷饮店，我目瞪口呆，眼珠子都要蹦出来了，冷饮店前人山人海，排的队比火车还长。眼见冷饮店就要被洗劫一空了，我飞奔到“人火车”的车尾焦急等待。我的额头上布满了宝石般的汗珠，那些调皮的汗珠们在我的头上跑来跑去，最后跑到了地上。终于到我了，我等得仿佛过了一个世纪一样，但我往包里掏钱时又发生了惊人的一幕，“啊？连硬币都被热得融化了！”我暴跳如雷，“连你也欺负我！”哎，冰可乐也买不成了。
太阳公公啊，请您休息一会儿吧！您这样折腾我们，难道就不累吗？
文学家泰斗泰戈尔说过：“鸟儿都愿为一朵云，云儿都愿为一只鸟。”我们也不例外，在酷暑的夏天思念冰冷的冬天，而在冰冷的冬天却又四年酷暑的夏天。夏天初至，就火急活热地在人们心头上燃起了一把火，使人们闷热难耐。虽然大自然的绿装在此时更显生机，但是却抵不过太阳所射出的强烈阳光。也许乐观的人会想：至少不必忍受冰冷的寒冬。相比之下，还是夏天更令人欣慰。
放眼望去，天宇离得麦苗碧绿碧绿，齐刷刷的长成一片。贪婪的享受阳光的滋润，等待金秋成熟季的到来。杂草自然很不服输，争相与麦苗试比高。但最终却被我们无情的大手连根拔起，被正义的太阳光能晒得干皱皱的。抱着一丝遗憾葬身路边。深沟山涧里也许会别有一番趣味。这简陋之地虽比不上美猴王那山帘洞，但在我们眼中，它却是这个季节的避暑天堂。高大的山遮住太阳，留下了半山面的阴凉，也唤来了一丝丝醒人的凉风。偶尔会见到喝水聚成一个小池塘，捧一捧池水在脸上，凉爽极了！不是会有儿童们成群结伙地在此地捕鱼嬉戏，用这清水去扑灭那股无名之火。初夏，人们早早地换上了半袖衬衫和短裤。最甜美的微笑大概需要属舔着冰棍的小朋友了吧！虽说童年是欢乐的，但童年的夏天却是苦闷的。若是没有冰棍的陪伴，小朋友们还不号嚎大哭？街上没有了来来往往的行人，在这么热情四射的季节里竟显得如此冷清，人们卧于家中，直到傍晚时才出门。因为这时，将会有瞩目的美景———夕阳！“夕阳无限好”啊！惹得人们心情舒畅，当然了，也免不了会有**凉风来凑热闹。
夏天的热真是令人捉摸不透，它究竟是代表着火，激励人们奋发向上呢？还是象征着催眠剂，把人们引向懒惰的深谷？我想应该是激人奋进吧！就让这股热带领着我冲向前方，冲向更高的阶段，去见证春天的付出和夏天的冲刺！
今年的夏天非同往年，酷暑时间特别长，几乎天天都是烈日当头，一丝风都没有，树木无精打采，叶子垂头丧气。趴在林荫下的小狗伸出长长的舌头气喘吁吁，原来叽叽喳喳的小鸟们不知躲到哪里去了……这个夏天“真是太疯狂了”！
大街上的行人变得少了，速度也加快了，大多贴着树荫下走。少数可能有急事的人，顶着烈日匆匆赶路，衣服几乎全湿透了。酷暑中的行人千姿百态。一些男士身穿T桖，穿着长裤，“衣冠楚楚”，时不时用公文包遮遮阳光，一看便知是“白领族”。穿着严严实实，厚衣厚裤的大多是“打工族”。女士们则是全服“武装”，要么打着五颜六色的太阳伞，要么戴着各式各样的遮阳帽，要么穿着披风，要么套着袖套，肯定都涂了防晒霜，因为她们爱美，怕紫外线把皮肤给晒黑了。老人们很少出门，出门都很随便，有穿背心的，有穿沙滩裤的。孩子们就无忧无虑了，他们甚至打着赤膊在烈日下奔跑，汗流浃背地在路边嬉闹。当他们快乐地沐浴在火辣辣的阳光下时，大人们则会喊：“快过来，晒死人了！”孩子们只好乖乖地慢吞吞地回到父母身边。
在冬天妈妈经常讲，“要是夏天就好了！”现在我常念叨，“快快到冬天就好了！”
在利川无论在哪里，都很凉快，微风**吹出夏日的迷人，我站在那里等着他，我们俩约定好的他却迟迟未来，我热情的心顿时破碎了！
我绝望的走在回家的路上，突然听见他在叫我“喂你要到哪里去啊？”我顿时眼眶湿润了再也停不下来了我只轻轻说了一句“笨蛋”我永远会待在你的身边，直到我要回万州时我没有看见他，我非常失落。我希望他能来送送我！我回到万州后在大街上看到出双入对的情侣我羡慕的要死可是我也只能无奈，直到看到他在茫茫人海中一直看着我我却发现时间停止了仿佛只有我跟他一般我拼命的跑，我怕他下一秒消失在我的眼前。我跑过去的时候我摔了一跤好疼啊！我忍住跑过去抱住他，他说话了“你还好吗？脚还疼吗？要不要我帮你看看？”我觉得当时好温馨，我说“不用下次不许离我而去听见没有？”我摆出泼妇的样子给他看，他笑了多么甜美啊！我到至今我还记得当年的许许多多。
往事如风，有许多不尽人意的事，不知道他还记得我吗？
——形容夏天酷暑难耐的句子 50句菁华
1、七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。
2、水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。
3、街上的柳树像病了似的，叶子挂着尘土在枝上打着卷，枝条一动也不动。马路上发着白光，小摊贩不敢吆喝，商店门口的有机玻璃招牌，也似乎给晒化了。
4、夏至到了，一愿你的事业永远蒸蒸日上，永远“夏”不来；二愿你的幸福健康指数，永远“夏”不来；三愿你的豪情壮志热情，永远“夏”不来。夏至快乐！
5、任凭它是寒冬还是酷暑，也不会改变我们的计划。
6、梅花那种高洁坚强谦虚的品格，不正是我们的建筑工人吗？他们不论严寒酷暑，不论刮风，还是下雨，不论天寒地冻，他们都在自己的岗位上，默默地，为他人建筑高楼。他们也从不炫耀自己，夸奖自己，还不与他人去比赛。
7、夏至好运至，出门遇好事；夏至快乐至，天天有美事；夏至成功至，事业成大事；夏至*安至，世上无难事；夏至祝福至，幸福陪你寻常事。
8、太阳透过榆树的密密层层的叶子，把阳光的圆影照射在地上。
9、不知为什么，一直很喜欢“仲夏夜之梦”这首曲子，除了那飘扬的音符深深地吸引我之外，尤其是曲名，给我梦幻而又梦似雾的感觉，特殊而熟悉……好遥远好遥远。
10、打败你的不是天真！是天热！！
11、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了！买个凉*，一睡变成电热毯了！
12、沙冈子仿佛都要冒起火来。沙坡上，那牧羊的小伙子，孤独地向上爬着。他爬了一会儿，坐起来喘口气，又继续爬。他的赤脚蹬着烫人的沙土，爬上了沙冈顶。被他蹬过的沙土像一道河水的细流，发出低沉的“撒撒”声，流到冈下。
13、知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。
14、今天天气真热啊！火辣辣的太阳毫不留情地烤着大地，大地被晒的滚烫，仿佛一个巨大的笼子使人透不过气来。
15、使太阳光失去了春天般的柔和，像一个火辣辣的大圆球，向世界发射出所有的光芒。烤红了人们的脸蛋，晒干了地上的水珠。
16、你看看眼前这个手忙脚乱的笨蛋，她老是惹一堆麻烦，做的菜总在没熟和太咸了之间，下雨天接你下班自己忘记带伞。有人说爱情来临的时候像溺水，像被雷击中，像赶上最后一班地铁，像迎面被人揍了一拳，像闷热的街道吹来一阵狂风。但真巧啊你看，当它们真的来临时，没有一个人能是从容不迫的。
17、变身审计，配合审计部到武清审计专项工程，天气闷热，一整天雾气弥漫。
18、我爱夏季的雨，因为他的气势磅礴，因为他的净化万物，因为他的万丈豪情。他不像春雨的唤醒万物，也不像秋雨一般凄凄怨怨，更不似冬雨一般只会带给人彻骨的寒冷。他在闷热时带给你凉爽，在干渴时带给你滋润，在心烦时冲刷你心中的烦恼。他不会连绵不绝，他会痛快地下一场；他不会细碎无声，他拥有着撼动天地的力量；他不会带来寒冷和肮脏，他带来的是清新的空
19、依然是闷热潮湿的天气！蝉儿一路高歌，不知疲倦，那聒噪的声音仿佛把整个夏天的余威带进这寂寞的秋天里。
20、今天天气突然变得很冷很冷应该是昨晚下雨的原因闷热了那么多天终于变冷今天天气真的很好很凉所以心情也很好也很想你
21、拉开热辣辣的门，涌入的是一股如同暖房的热流，蒸腾之气，如同蒸笼。一个整天，从晚上到白天，都是大汗不止。
22、室外三十五度左右的温度，不见太阳，闷热更兼高温，紫外线却极强。门把手都是滚烫滚烫的，如同火炉上的鏊子般炙人。风扇已经摇不出凉风，全都是热的旋流。感受闷热，品味闷热。感受这一年中最激烈的十数日的闷热，热之酷耐，那才知什么叫酷暑？！
23、柿子树上缀满了沉甸甸的柿子，这些红得透亮的柿子，像一个个小红灯笼，在繁密而又苍翠的冬青树的映衬下，显得更加鲜艳可爱。
24、盛夏的阳光真像蘸了辣椒水，坦荡荡的街上没有一块阴凉地。
25、天气好热，脸上长了一个好大的痘，第一次长这种又硬又红，而且特别疼的东西，枯了。
26、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。
27、仲夏苦夜短，开轩纳微凉。
28、今天，天气炎热，太阳公公疯狂地照射大地，烈日下街上行人少了很多，大树上知了拼命地叫着。
29、盛夏里，太阳几乎天天恣意横行，挥舞着它的铜盾横立在充满黄色烟雾的天空中。描绘盛夏，离不开描绘盛夏的太阳，离不开描绘太阳的炎热给大自然人类带来的种种后果。
30、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“独家绝招” 用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
31、今天，天气可真热，中午气温达到了摄氏度，火辣辣的太阳像个大火球，炙烤着大地，来来往往上班的人们都穿上了半袖裙子短裤，打着遮阳伞，匆匆的躲着太阳，小狗吐着舌头，小猫也躲在树荫下乘凉。啊！好热的天气呀！
32、天气热得令人窒息，没有风，厚厚的空气似乎冻结了。
33、烈日如火：阳光如火。它非常热。
34、炎热的太阳：形容夏天有强烈的阳光。也可以叫千燕燕。炙热的太阳像火一样燃烧。
35、七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直滚。
36、春末出游，幸福拥有，夏初访友，情谊永久，路边赏花，容颜焕发，亲朋好友，诚心相守，出门看天，健康*安，春末夏初，短信祝福，快乐永久。
37、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
38、夏季多喝啥咸汤，要喝就喝番茄汤，补充水盐和营养，又能保护好心脏，番茄红素好给养，前列腺癌徒惆怅，凉后再喝更舒畅，消暑解乏味更香。
39、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的“绝招”——用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！
40、七月盛夏，夏婆婆又开始炫耀她的手下——太阳公公的厉害。太阳公公接到夏婆婆的命令，以最高的温度炙烤着大地，天热得发了狂，地烤得发烫直冒烟，像着了火似的，马上要和巧克力一样融化掉。公路上的人寥寥无几，只
41、不管严寒酷暑，不管刮风下雨，我都每一天按时到校。
42、女人学会爱的标志，不是承受，不是责怪，而是慢慢学会了鼓励。对于男人，你一味的尖锐没用，唯有鼓励，才能把男人变成你想要的样子。而男人学会爱情的标志，不是花钱，更不是吵架，而是慢慢学会恋家。
43、金色的蝴蝶呀！你是在为谁而翩翩起舞呢？花儿没有了笑容，青草失去了光泽。哦，我明白了，你是在为园子里那眨着眼睛的小雏菊。
44、松树经过严寒酷暑的折磨，最后等到了春天。
45、酷暑酷夏炎暑：极热的夏天。例：酷暑严寒无所惧。
46、白天可以没有太阳，夜晚可以没有月光，严寒酷暑可以抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱你给我最大的力量。
47、你是我生命中的那一抹绿。无论是在幽然的菊园，还是在喧嚣的城市，有你，我一样静谧；无论是漆黑的深夜，还是燥热的白天，有你，我一样自若；无论是肃杀的寒冬，还是酷暑的炎夏 ，有你，我一样怡然自在。这就是绿色的神奇和魅力，这就是你的力量。
48、秋之悠，是秋高气爽落叶飞舞；秋之雅，是清风明月，海阔天空；秋之彩，是层林尽染遍地金黄；秋之韵，是秋月融融，秋水盈盈。金秋十月，祝你开心！
49、草，虽然*凡渺小，但却有坚韧不拔的 生命 力；虽然不美丽，但却具有极其旺盛的生命力；这一切都是对生命的渴望而得来的力量！草，不管闪电雷击，不管狂风骤雨，不管严寒酷暑，它都毫不畏惧。这一切都是 信念 的力量，小草渴望生命，渴望生存，于是又站了起来！
50、金秋十月，碧空如洗，凉爽舒适。路边的野花随风摇摆，默默祝福着秋的收获。
——高温酷暑文案 50句菁华
1、"夏季来临，骄阳高悬，火样激情，炙烤热烈，大地舒展，万物生机，大美夏季，人热心燥，荷叶绿豆，前来帮忙，粥清口爽，快乐至上。炎夏祝君愉快用粥清爽过夏。"
2、火辣辣的阳光，慵懒的空气，夏日气息已浓！别被炫目的紫外线和湿漉漉的季节搅乱心绪。快乐起来，让自我收获更多盛夏的果实—能够是爱情也能够是友谊。
3、我这人一般不发信息，要发就只发有创意的！以往陈词滥调被人笑，此刻殚精竭虑就要图个高调，说出来不怕你拍案称妙，简约而不简单：天热注意防暑。
4、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。朋友牵挂莫忘掉，你安我康最重要，还要保持心情好，不急不恼不烦躁。祝天天快乐！
5、天冷了，大树发抖了，小草打冷颤了，老牛烧炭取暖了，小白兔穿羽绒了，天冷注意加衣。防暑降温温馨 防暑降温的语句
6、对你牵挂无休止，发条问候诉情丝，炎炎烈日已至，防暑降温莫太迟。聊聊开心乐事，生活趣味相知。朋友是一生的福祉，记得常联系，让友情温暖彼此。
7、炎热夏天，留意中暑，酷热难耐，降温防暑；果蔬不减，绿豆消暑，大汗淋漓，糖盐补足；避免暴晒，寝食有律，多多锻炼，生活幸福。愿你夏日哈哈笑！
8、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
9、夏季饮食以清心防暑、滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑、补气生津的饮料。
10、今年夏天太热了，人们走在街上。就像进蒸汽浴室一样难。
11、希望我的成绩可以点亮一整个夏天。
12、突然有点儿伤感：小时候那些乘凉的大树、降温的池塘似乎越来越少了。你是如何度过这样的高温酷暑呢？你愿意回到没有空调，只有风扇、树荫和蚊帐的日子吗？
13、知道什么是大暑吗？就是日头底下有者么一位，想与日头较较劲，看你太阳能把我怎滴？太阳压根没理会，不消半晌这位就成了头大滴！不知道日在头上还是在他身底？今天，你头大了吗？
14、夏天来了，校园里充满了芬芳。只要看教室门口，首先看到的就是丁香树，枝繁叶茂，开满了花。
15、愿流水滋润你心，愿雨露清凉你身，愿禽声悠扬你心，愿蝉鸣欢娱你神，愿清风吹拂你身，愿阳光变的温馨，静心品评世间物，酷暑清凉更清新。
16、大暑赠你加减乘除，四则运算巧部署：开心快乐用加法，烦恼郁闷都减去，事业绩效乘整数，除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙，灿烂前程铺锦绣。
17、春天随着落花而去，夏天的绿叶在暖风中跳跃。
18、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自*静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。
19、不要说你得到的太少，不要说你失去的太多，多的还会化成少，少的还会化成多。笑看人生百事，愿你品评人生在付出与收获之间不断交替的快乐。
20、知了声声叫着夏天，转眼又是小暑天。把快乐的心情带在身边。到大街上去，到田野中去，到祖国需要你撒野的地方去，尽情享受快乐幸福。但要注意，阳光强烈，小心中暑多保重。
21、夏日睡觉要通风，空调不要一直开，晚睡早起较相宜，多吃瓜果少喝酒，养心安神一整夏。
22、消暑奇招，“暑”能生巧：别耍赖皮，因为“暑”不可“赖”；可以感冒，因为伤风败“暑”；要别出心裁，因为可以不落“暑”套。愿你寻得快乐归“暑”。
23、今天，有一好一坏两个消息要告诉你：好消息是立秋了，夏天已悄然而去；坏消息是，秋老虎来了！战高温斗酷暑，斗志不能松，请继续做好防暑降温！
24、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。
25、大暑天气预报：太阳情绪稳定，地球局部发烧，江河放荡不羁，湖海波澜不惊，偶有短信电波，刮来凉风阵阵，稍后风雨大作，室外空调开启，小心感冒。
26、快乐，乘风破浪而来，愉悦心田；幸福，千娇百媚呈现，无限美好；压力，随心所欲释放，无忧无虑；心情，自由自在徜徉，惬意非凡。祝君夏日快乐，清爽无限！
27、酷暑难当，水在这时是非常理想的，但更少不了用冷饮来解暑。只见冷饮摊日渐火爆，人们争先恐后地购买。尽管吃着冷饮，但身上的汗水还是不停地往下滴。出门时，人们大都选择空调车、出租车，可以暂避一会儿，享受一会儿，隔窗望“火”。而此时的空调车，也变得人满为患，像挤在一起的罐装沙鱼。唉！夏日炎炎，繁忙的人们真是饱受“酷暑煎熬”了！
28、小暑时节，天气炎热，防暑积极，身心舒畅，树荫纳凉，日落散步，气顺人顺，瓜果蔬菜，清茶冰块，营养保养，早起早睡，汗落补水，均精衡神，身体健康，小暑快乐。
29、摆脱把我跟夏天一起揽入怀中
30、把思念吹成风，散一片清凉心情；把牵挂下成雨，流一地清新意境；把关心扯成云，爽一身疲惫倦意；把叮咛结成露珠，晶莹青春面容。愿你过一个清凉的夏季，甜蜜悄悄融进去。
31、抓老虎：大暑小暑不算暑，处暑非暑胜似暑。处暑之后抓老虎，二十七个秋老虎。三暑要喝三豆粥，绿豆扁豆和红豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎！
32、皓月当空，群星璀璨；夜色蒙蒙，辗转难眠；清风徐来，思绪飞舞；遥望星空，遐想无限；默许美好，清凉奉献；夏天幸福，心里甜甜！
33、夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，持续午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日情绪易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，信息交流不可少。
34、静以修身，俭以养德，心无外物，回归自我。夏日燥热，汗如长河，心怀宁静，自然清澈。短信一首，作为祝贺，从从容容，静心如歌。
35、出门不要摔跤，容易烫伤。
36、炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静情绪，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中立秋防秋老虎，立秋快乐。
37、亲爱的朋友们注意了，今夏有一种名为清爽的手机病毒，正在以极快的速度传播，当你看到这条短信时，说明很不幸，你也中毒了，祝你夏日快乐，生活幸福美满！
38、天热脾气燥，喝茶来醒脑，遇事笑一笑，药品不依靠，秧歌闹一闹，乐呵精神好，带来十年少，自然最重要。
39、国服王昭君在吗？做一个大大的感谢。
40、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
41、捕一缕清风，吹拂你欢欣的笑脸；捧一滴甘露，滋润你枯涸的心田；掬一眼山泉，献给你幸福的甘甜；发一条短信，送上我诚挚的祝愿。祝：夏日快乐！
42、送你一把蒲扇，写上日本式的祝愿，送你一把折扇，写上*式的缠绵，你要是还嫌热，那我只能送你一台电扇，啥也不写，就让他用的风把你吹个人仰马翻。
43、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
44、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。
45、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。
46、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。
47、蚊子不咬人，只咬冷水管。
48、立夏节气到，养生贴士绕，天气逐渐热，绿豆汤来喝，切记讲卫生，细菌不滋生，夏季多补水，保持容颜美，闲时多锻炼，身体康又健，短信传爱心，友谊心连心，愿你开心如意，万事顺利。
49、风起风落间，你可曾感受到花香的淳朴与清新日升日落间，你可曾领悟到时空的变幻与神秘雨来雨歇间，寻得一枝一叶，去欣赏去体味这个世界！立夏时节，祝开心快乐享受夏天的甜蜜和幸福！
50、夏天很舒服。白天，我们躺在竹椅上，一边哼着小曲儿，一边晒太阳。天热的时候可以从冰箱里拿出一根清爽的冰棍来吃。晚上，我们看着美丽的星星空，尽情发挥想象力。
——夏天酷暑难耐的句子 40句菁华
1、树叶低着头，一动也不动地站在那里，好像在埋怨太阳公公把阳光变得这么强烈，晴空万里，天上没有一丝云，太阳把地面照得滚烫滚烫的，小草禁不住太阳公公的暴晒，连叶子全都卷成了细条了。
2、盛夏的天气，下午二三点钟，更是一天里最难耐的时候，马路上焦干、滚烫，脚踏下去柏油路都软绵绵的了，处处在化开。空气又热又闷，像划根火柴就能点着了似的。整个世界刺眼的亮，令人口焦舌干，头昏眼花。处在这“砖窑”中的人似乎也成了烧烫的火砖，任你用凉水浇下去，总浇不灭这团火，刚浇下去的凉水立即就化成汗珠，蒸发掉了。
3、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
4、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。
5、初夏时节，各色野花都开了，红的、紫的、粉的、黄的，像绣在一块绿色大地毯上的灿烂斑点；成群的蜜蜂在花从中忙碌着，吸着花蕊，辛勤地飞来飞去。
6、火辣辣的太阳虽然还未直照，但路旁的沙土已现出胆怯的光亮。小草也像经受不住太阳的炙烤，慢慢地垂下了叶子。只有池塘里的鱼儿不怕热，在依岸旁树的水中自由自在地游着。
7、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。
8、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。
9、我喜欢，我喜欢满目苍翠的夏天，因为夏天可纵情泳池游泳。夏天给孩子们带来欢乐，他们是夏季里最快乐的天使。我喜欢，我喜欢狂风暴雨的夏天，因为夏雨是那么豪爽干脆。夏天的荷花给我们露出笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。
10、知了不住地在枝头发着令人烦躁地叫声，像是在替烈日呐喊助威。
11、走在路上，迎面的风似热浪扑来。
12、夏天来了，荷塘里的荷叶遮天蔽日，碧绿如画，荷花一望无际，在湖里怒放着，有红的、白的，立在荷叶中，在阳光的衬托下显得分外好看。许多人在湖里划船采莲、戏水，不时惊起一群水鸭，还有的'人在岸边溜狗，狗狗们走一会儿就伸伸舌头散散热，好不可爱。
13、夏天来了，城里的游泳池正在煮“饺子”，一条条“美人鱼”来回窜动，争奇斗艳；有的小朋友“躺”在水面随波漂荡；还有的坐在凉椅上吃着冰淇淋，啃着鸡腿，喝着可乐，沐浴着阳光，好不惬意。
14、夏天植物长得更茂盛了，树叶变成了深绿色，到处都郁郁葱葱的。花儿们也争奇斗艳，开得更鲜更艳了。蜜蜂和蝴蝶在花丛中忙忙碌碌，为夏天增添了新的神韵。
15、夏天来了，草木也长得特别茂盛，枝繁叶茂的大树为人们撑起了一片浓浓的绿荫。狗躲在阴凉处，伸出长长的舌头，大口地喘着粗气。鱼儿也急忙露出了水面，吐着气泡。池塘里面开满了荷花，它们在池塘里竞相开放，飘出一股淡淡的清香。
16、夏天来了，天气也变得越来越热了，太阳火辣辣地照在大地上，发出耀眼的光芒，照得人们都睁不开眼睛，大家纷纷都搬了只椅子，拿了把扇子，坐在大树底下乘凉，聊天呢！只有到了傍晚，才渐渐凉爽起来，风吹在身上，凉快极了！
17、夏天来了，是谁告诉你的？哦，原来是太阳。夏天刚到，太阳好像变得更勤快了！每天四五点钟，太阳就露出了笑脸。他送走了眨眼的星星，送走了小草叶上的露珠。他把麦穗染得金黄金黄的，他让鲜艳的花朵绽放笑容。直到傍晚七八点，太阳公公才把一脉山峰染得露出了羞脸。勤劳的太阳，你是夏天的使者！
18、夏天来了，是谁告诉你的呢？哟，原来是一朵朵洁白无暇的荷花，它们在池塘里竞相开放，她们坐在绿色的荷叶船是在池塘里轻轻地游荡，飘出一股淡淡的清香。难怪古人给她们至高评价：“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”。
19、夏天来了，彼时的我已不再蜷缩在家，带着相机去大自然寻找“生如夏花之绚烂”。
20、初夏的阳光并不像盛夏那样酷辣，而是给人像春天般的暖意……金黄色的阳光透过白灰色的云朵，呈现出谈红色的朝霞与火红色的云彩……变化无穷，美伦美幻。
21、下雨了，芝麻般大小的雨点不断从天空中飘下来。我并没有躲藏，而是让它淋湿我的脸庞。哦，夏天是白色的。
22、夏天到了，蝴蝶越来越多了，有很多人都穿上了短袖，我也迫不及待的穿上了凉爽的衣服。太阳高高地挂在天空中，就像一个大火球，把大地烤得热乎乎的，树木花草也被火辣辣的太阳晒得直不起腰来。
23、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狗热得吐出舌头不停地喘气。
24、夏天，整个城市像烧透了的砖窖，使人喘不过气来。知了热得不停地鸣叫道：“知了，知了!”狗热得趴在树荫下，吐出那鲜红的舌头，不停地大口喘着粗气;鸡热得耷拉着脑袋，有气无力地走着。
25、夏天真美好，我已想起咏柳这首诗：碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。这诗写得多好啊!把蜜蜂都招来了呢，都想采咏柳的蜜呢!
26、夏天是暖和的。太阳初升，温暖的阳光照在房顶上，人们就赶趟的出来晒晒暖和的阳光。花草树木吸收着阳光养料茁壮成长，好为后面的风风雪雪做好抵抗。森林里，刚升起的阳光透过树叶照射在地上，星星般的光芒在地上一闪一闪的，小鸟为寂寞的森林演奏着歌曲。
27、天气太热啦!昨天买了筐鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉*，一睡变成电热毯了!汽车不用点火自己发动了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!请大家注意防暑!
28、这个天气还约你出去吃饭的，一定是生死之交，谈的肯定都是终身大事。
29、我一直在想，哪天绑架校长，给他绑到学校宿舍床上，就给他一个小风扇，看他能活多久……当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
30、好像所有的青春故事都一定在夏天，没完没了的夏天。
31、夏天的中午，小朋友来到公园，他们看到圆圆的绿绿的荷叶。小青蛙蹬在荷叶上呱呱地放声歌唱，小水珠趟在荷叶上眨着亮晶晶的眼睛，小鱼儿在荷叶下游来游去，捧起一朵朵美丽的水花，小蜻蜓立在荷叶上睁开透明的翅膀。
32、夏天的瓢泼大雨之后，漫步在田间真是神清气爽。池塘里的青蛙叫个不停，伴着知了的小曲，烦恼早已烟消云散。
33、夏日的夜晚还是凉爽的，乡村夜晚一片漆黑，但正好看到满天的星星特别闪耀。
34、夏日，每个清晨都会令人精神抖擞，心情愉悦。听，鸟儿愉快的在窗外悠闲自得的鸣唱；看，阳光肆意地洒落在早起匆忙的身影上。
35、夏天的夜晚，星星闪烁着亮晶晶的光芒，一点，两点，三点。
36、夏天是自在的。白天我们躺在竹椅上一边儿哼着小曲儿，一边晒太阳。热了可以从冰箱里拿出爽口的冰棍吃。夜晚我们看着美丽的星空，尽情的想象。
37、夏神的脚步轻快而活泼，万物也随着蓬勃发展。听，鸟儿们细声的啁啾，悦耳清脆的声浪混着泥土的芳香，荡漾在欢欣的空气中。花儿们展开了一年一度最热烈的选美大会，蜂儿蝴蝶就是穿梭其中的最佳观众。
38、家乡的夏天，静谧，葱茏，秀丽，多姿。
39、夏天来了，每当下起雨，便会变得十分清爽。
40、、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。
——高温酷暑文案 100句菁华
1、少年心动是仲夏夜的荒原，割不完烧不尽。长风一吹，野草就连了天。
2、七七伏旱月，聒噪小暑天；闷热难入眠，飙汗油光脸；在家凉瓜拌，降火人人爱；外出要打伞，莫让毒日晒。
3、大暑好，大暑妙，大暑到来乐淘淘；蝶翻飞，花香随，快乐把你追；溪流欢，荷花艳，好运正灿烂；天空蓝，碧草连，情意永绵绵；愿友笑，愿友俏，愿友大暑乐逍遥。
4、夏至热气涨，每天关心不相忘。小心防暑别太忙，注意身体保健康。一起走过风和雨，最亲关系叫同窗。昨日一别各东西，今天打拼各自忙。祝夏至愉快！
5、钱多钱少是身外的事，漂不漂亮是上天的事，喜不喜欢是别人的事，快不快乐是自己的事，忽冷忽热是季节的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：滚开！我早已不再爱你。初夏到来，愿你幸福健康事事如意！
6、"小暑节气到，送你一杯苏醒，清爽伴你左右，给你一块李冰冰，清凉在你身旁，再来一场夏雨，清新整个世界，愿你小暑心情周笔畅，天天斯琴格日乐。
7、冬天的盛大都有所克制，只有夏天倾其所有
8、当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。
9、送你愉悦冰箱，把烦恼冷藏，新鲜给你透心凉；送你如意冰棒，把燥热冻僵，爽口给你好清爽；送你开怀风扇，把烦躁吹光，柔风给你送吉祥，愿你清凉一夏日，快乐一辈子！
10、在奔去夏天这趟列车上，没有女孩迟到，但有人超重
11、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，短信传。愿你：夏日多健康！
12、打败我的不是天真，而是天真热！
13、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。
14、小暑小暑，清凉解暑，绿豆酸梅；早晚进补，红枣鸡蛋；快到中午，麻油凉皮；暑假送你清凉冰爽，愿你超凡脱暑的过好每一天！
15、炎热的夏至已来到，潮湿闷热蚊虫咬，如果你要不在乎，疾病可就把你找。预防疾病妙招多，我来跟你说一说，首先心静自然凉，吃水果喝绿豆汤。苦瓜西瓜好东西，夏至季节要备齐，身体突然觉不适，请服用霍香正气。蚊虫叮咬要注意，买来蚊香驱蚊剂，还有防蚊花露水，多层预防大家益。祝愿大家身体健康，夏季天天都有好心情！
16、品名：清凉小暑成分：温馨，思念，健康，滋补功能主治：烦躁寂寞，防暑防疲劳增添附加剂：感情和温馨保质期：永不过期适用对象：本品对友谊，爱情，亲情都可适用。
17、夏季炎炎，关怀天天，喧嚣远远，心坎甜甜，亲！
18、我喜欢它，我喜欢绿色的夏天，因为夏天我可以沉迷在游泳池里游泳。夏天给孩子们带来欢乐。他们是夏天最快乐的天使。我喜欢，我喜欢风雨飘摇的夏天，因为夏天的雨是那么的豪放和直白。夏天的荷叶向我们展示笑脸，夏天的荷叶向我们展示魅力。
19、心静自然凉，夏日养生重养心。天气炎热易烦躁，保持*和心态好。多吃蔬果来消暑，吃出凉意好心情。合理调理拥抱好心情，愿你安然度夏季！
20、时值夏日，把快乐变幻成一阵凉风送给你，吹走酷暑；把幸福变幻成细雨送给你，浇灭炎热；把好运变幻成甘露送给你，滋润燥热；祝你夏日有好运，幸福快乐如凉风莅临。
21、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀；清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡；清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥；清幽安抚你心，神清气爽，心气*和。祝愿你清凉一夏，天天开心！
22、茁壮挺拔的老柳树没精打采的垂着枝条，碧绿的叶卷曲着，仿佛一个挨了批评的小孩，垂头丧气地耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的。树上的知了也拉长嗓音拼命地叫“受不了，受不了……”
23、呼叫，夏日来临，为防止你忘记我，念在暑你最挂念我，意在降低夏日炎炎热火，为温暖你想我的心，特送你防暑降温短信一条。
24、差点晒死，这大太阳，可真够热情，你妈就没喊你回家吃饭？
25、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！
26、您是水做的，天气炎热，请多饮水。
27、夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈！
28、炎热的夏天，鸟儿不知道躲到哪里去了；所有的植物都低垂着头；小狗热得吐舌头，不停喘气。
29、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。
30、小暑才交雨渐晴、雷雨初歇暑气开。小暑夏弦应温风、阶庭绿苔隐蟋蟀。
31、夏日水果。西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！
32、我点击整个夏天，看到了你的笑颜；我复制你的笑容，粘贴在我的心间；我下载我的思念，把它另存为永远；打开我的手机给你最夸姣的祝愿：快乐整个夏天！
33、暑热湿气重，保持好心情，晾晒被褥勤，健康讲卫生，淡泊名利走，红尘情深种，岁月更迭快，沧桑爱永恒，小暑小快乐，小暑小成功，天天嘴角弯似弓。
34、小暑节气到，心情莫烦躁，多吃瓜果枣，卫生要搞好，绿豆天天熬，绿茶天天泡，运动天天要，健康跑不了。
35、天空与白云，不曾去留，却朝夕相伴；星星与黑夜，不曾许诺光明，却努力闪烁；我和你，不曾互相倾诉，却永远牵挂。大暑节气到了，注意防暑！
36、大暑来到气温高，酷暑炎热不一般；偶有雷雨来赏光，潮湿闷热盛不减；我特取来芭蕉扇，为你解暑送清凉；愿你大暑心舒畅，日日舒爽乐悠悠！
37、炽热的火伞高张在空中，热得河里的鱼不敢露出水面，鸟也不敢飞出山林，就是村中的狗也只是伸长舌头喘个不休。
38、今天天气非常热，天空没有云，灰蒙蒙一片。今天气温24—33摄氏度，虽然温度不高，可是却非常闷热，没有一丝风，感到非常热。知子热得受不了了，在树上知了、知了地叫着，好像在说，知了知了别再热了。人们都躲在家里，开着空调，不敢出门。只有在晚上，人们才出来散步，一时院子里热闹了许多。这就是闷热的天气。傍晚时分，雷声大作，下起了倾盆大雨。
39、“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，”夏季人体津液消耗大，天气容易反复，有心脏病或抵抗力差的人容易不适，并且冠心病在夏季的并发率比较高，所以夏季应当多注意养心。糯稻根煲泥鳅鱼，能敛汗养阳消肿护肝。
40、小暑夜，萤之光，点点摇曳若星光。溪水畔，芦苇帐，为你飞舞为你忙。细无声，冷如玉，漫天飞舞黑暗去。好朋友，在一起，恰似童年之回忆。小暑快乐！
41、人之相交，交于情；人之相信，信于诚；人之相处，处于心；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，酷暑夏季好好照顾自己。
42、补充体内水分的最佳四个时期：每一天清晨起床后上午时左右午时—点晚上睡觉前。祝你*安一夏。
43、夏天来的措手不及，热的睡不着。
44、高温天气，请注意防暑降温。
45、这条信息经过了强光辐射，烈日炙烤，狂风*卷，雷电袭击，蚊虫叮咬，雨水冲刷，最终抵达你手机，对你说：炎炎夏日，注意防暑。
46、幸福十伴：德伴艺伴业伴财伴乐伴运伴爱伴众伴书伴说伴！送你十伴，时时陪伴！
47、小暑，小数，点点点点点，点给幸运的你，记得要防晒，记得要防暑，记得要睡觉，记得要吃饭，记得要，数数数数数，数到我这朋友，联系一下，小暑快乐。
48、我将莲花折扇折、小桥雾水填满池、小暑于初假戏水、泠泠天有细丝落、纵身跃湖淡绝望、忽有蓝姬莲花来。
49、夏天，中午的太阳犹如一颗大火球，熊熊燃烧着，它不断地向大地倾泻着过量的光与热。整个大地似乎要燃烧起来了，变得火辣辣的。
50、心是一种感情，静是一番风景，心静是一时安宁，一时安静，一时安心，一时安定。时值炎炎夏令，愿我的知音：无事人能安*，有事心却不惊。时刻保持心静，独赏一番风景。
51、愿你打开小暑的链接，输入清爽的密码，保存快乐的心情，复制惬意的状态，粘贴幸福的图片，删除烦躁的心绪，创建清凉一夏的文本世界。，伴你逍遥过小暑。
52、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。
53、心轻压力不压头，心静忧愁不烦忧，夏日酷暑炎炎至，清心静气放心头，管他热浪怎嚣张，我自*静学太极，心静自然生凉意，无忧无愁清凉有。
54、问候，是冰，清爽宜人，爽透身心；是水，滋润心窝，消退烦躁；是风，吹散闷热，带去清凉；是雨，淋下清新，播下快乐。愿你开怀，清凉度夏！
55、好热啊，天气已把偶的心热化。
56、太阳一升起，地面似乎就着了火。
57、转眼已是夏天，炎炎酷暑将天，愿你快乐总是，好运随风而天，暑热转瞬即逝，始终清凉丝丝，幸福来得准时，健康永远保持。
58、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。
59、阳光透过浓密的榆树叶照射在地面上。夏末秋初的南风，带来了小麦的新香气，还有艾草的味道。北方夏末秋初是个美好的季节，是一年中最美好的一天。不冷，不热，田野还是绿的，人也不太忙。
60、在这个夏天，我们将说再见。毕业后的笑脸还会甜吗？
61、小暑天气闷，心静自然凉，防暑小贴士，牢记在心间，出门要打伞，防止烈日晒，常饮绿豆汤，清热又解暑，温高难耐时，冲凉可缓解，睡眠保证好，身体棒又棒，小暑节气到，愿你快乐伴，清凉一整夏。
62、今天我这里天气好热。心情烦躁。
63、天气闷热，一点风也没有，浓浓的空气好像都要冻住了。
64、繁星满天，银河浩瀚，流星从天际划过，我赶紧许下心愿。最小心愿：世界和*；中等心愿：宇宙大同；最大心愿：祝你*安，快乐一夏。
65、夏季饮食以清心防暑滋阴生津为主，不宜食用肥甘腻补之物，容易影响食物消化吸收，危害健康。适宜喝一些清暑补气生津的饮料，祝你轻松度夏哦！
66、我是个粗心大意的人，记性也不好，经常忘记吃饭忘记睡觉，甚至忘记呼吸，但总是忘不了提醒你：白天烈日高挂，要注意防暑；夜晚气温下降，要记得添衣加裳。
67、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，作用加倍，可保一夏无忧！
68、知了鸣叫，炎热来到，送你凉风一道，吹走炎热和烦恼；青蛙高叫，烈日高照，送你细雨一瓢，溶解燥热，让快乐来绕；夏日，祝快乐一生，凉爽一夏。
69、夏日到，天虽热，莫贪凉，白开水，要常喝，绿豆汤，解暑好，饮食上，清淡妙，瓜和果，尝新鲜，午小息，利健康，心清静，自然凉，祝愿你，夏日里，清凉伴，清爽绕，乐开怀。
70、小暑来，养生提醒到：天气炎热，多喝水，多吃清淡少吃油腻；心态要好，遇事莫烦躁，保持乐观心态；外面的太阳好大，出门记得带伞，做好防晒工作——小暑祝你身体健康，生活愉快！
71、夏天早晚气温低，最佳锻炼好时机。可以散步一小时，打球一小时；可以跳绳半小时，慢跑半小时。要记得带杯绿茶解解渴，别忘记带条毛巾擦擦汗。愿你健康舒适身体赞！
72、夏日炎炎酷难当，绿豆煲汤来解暑；夏日精神易倦怠，持续午睡旺精力；夏日肝火易动怒，菊花泡茶来舒肝；夏日情绪易烦燥，常听音乐陶情操；夏日高温外出少，信息交流不可少。
73、最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。
74、一年夏至又来临，花开遍野香四溢，丝带飘飞蝶起舞，欢声笑语心清凉。祝夏至时节清爽一夏、快乐一夏、开心一夏、甜蜜一夏。
75、来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！
76、时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息；出门避开酷暑，小心防护；顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你！
77、如果你经常走在街上，你就不会淋湿。
78、夏日来临，为“防”止你忘记我，念在“暑”你最挂念我，意在“降”低夏日炎炎热火，为“温”暖你想我的心，特送你“防暑降温”短信一条。
79、夏天的天气热得像个蒸笼。
80、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。
81、夏日黄昏，陪你青柳岸旁。夕阳余晖轻扬，拭去你每日彷徨，河中鱼儿轻跃，飞吻圆晕荡漾，我将祝愿化作繁星茫茫，伴你静静聆听虫儿的歌唱。
82、夏天的天气是炎热的。太阳尽情的把热洒向大地；风也懒得吹了；如果下起小雨来，小朋友就会在小雨中奔跑，洗一个痛快的凉水澡。
83、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！
84、夏天的山村很美。一大早推门向外望去，可以看到五彩建筑般的梯田，撑起雨伞的火红高粱，摇头晃脑的金黄稻穗，郁郁葱葱的木棒咧着嘴笑。
85、温馨提示：夏天汽车加油，不要满箱，加三分之二以下就好，天热防止车自燃。
86、大暑来到了，忧烦抱头“暑”窜了，快乐乐不思“暑”了；惆怅“暑”起白旗了，幸福发散“暑”光了；健康拥有“暑”地了，好运非你莫“暑”了。我的问候“暑”一“暑”二了，保你大暑快乐，惬意逍遥！
87、带你到海边吹风，清凉把你笼罩。带你到避暑山桩，凉爽把你围绕。送你最喜欢的饮料，由内而外感到逍遥。送你一段美丽的故事，静化心灵没有烦躁！
88、桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了。
89、愿化作电扇围着你转，愿化作空调治你冷暖，愿化作清雨带来日夜，愿化作清风送来问候不断。懂你的夏天，愿用我的一切给你一份凉爽的爱恋。
90、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分人人爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最终祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。
91、火火辣辣是太阳，出门避开高温趋清凉，挂念朋友是经常，友情幻化成牵挂长，在此，祝愿热天清凉啊。
92、夏至天，暑相连；养生道，有所变；饮清淡，食营养；重降温，防暑气；多遮阳，勤防晒；常运动，保健康；小贴士，信息传。愿你：夏日多健康！
93、持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃，胃肠感冒别忽视。
94、干不完的工作，停一停，放松心境；接不完的应酬，辞一辞，身心健康；尽不完的孝道，走一走，回家看看；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！天热了，注意防暑爱护身体！
95、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少！
96、幸福前来把门敲，快乐冲你微微笑，绮丽风光寄美好，好运轻轻身边靠，日子踏出步步高，成功举杯来相邀，忘尽世间愁与恼，志得意满乐逍遥。祝心想事成！
97、寓言故事：犯了天条的小白龙只能在六月六这天探母，见母心切的它孝心满载，昼夜兼程，不辞劳苦！寓意：好孩子要学*小白龙，小暑记得常回家看看！
98、给你“泼”一盆快乐冷水，让你凉爽一“夏”；给你“扇”一股愉悦清风，让你清凉一“夏”；给你“赏”一只幸福冰棍，让你高兴一“夏”。愿你凉爽一下，开心一“夏”。
99、夏季来临，调养脾胃；吃苦尝鲜，*和康夏；气温升高，暑湿气盛；冰糖燕窝，调补虚劳；山药薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果显著。
100、夏天炎热温度炽，保健养生别忽视；电扇久吹不适宜，空调冷气勿长时；防暑降温靠饮食，瓜果蔬菜要多吃；一日三餐要及时，营养补充要时时。愿你健康快乐在夏日！
——酷暑作文400字汇总五篇
今天早晨，我刚走出家门向学校出发，就感到一股热浪迎面而来，太阳居然在早晨就火辣辣地挂在天空。
我才走了几分钟，就大汗淋漓了。唉，没办法，学总是要上的呀！迫于无奈，我只好顶着烈日继续向学校出发了。
在教室里，滋味也好不到哪儿去。课桌热的，墙壁热的，凳子热的……，全部都是热的。虽然四扇窗，两个门全都开着，但还是不能阻止温度的上升，现在的教室，简直就是一个大蒸笼！我们呢，只能在里面坐着，汗水们争先恐后地从我头上冒出来，我只好隔几分钟擦一次，可怜的我啊！
再看其他同学，有扇子的.扇扇子，没扇子的用本子，手都摇得跟拨浪鼓似的，仿佛只要一刻停止就都会化成一滩水啦。这不正是酷暑的写照吗？看来我们遇到了酷暑。
中午放学后，太阳变本加厉地照射着大地，路上的行人一个个低着头步履匆匆，谁也不愿在外面多呆一秒，哪怕提前一分钟到家也是好的呀！
我好不容易汗流浃背地走进家门，就迫不及待地打开了空调，草草吃完饭，赶快窝进空调房，一步也不肯离开。
刚刚拥抱着温暖的春天的我们，还真有点不适应和酷暑的突然相遇呀！酷暑啊酷暑，你到底几时才肯休呢？
“叮铃铃，叮铃铃”下课了，我收拾好书包，大跨步地走出教室。我的一只脚刚跨出门槛就马上缩了回来：“好热呀！”我叫着，为了不让教室里出现交通堵塞，我不得不走出那凉爽的教室。到了外面，“啪”的一声，我的东西掉了，我弯腰下去捡东西，下面的事情把我吓傻了：只见地面上升起了“炊烟”，一股股热气蒸得我立刻直起身来，太恐怖了。
我快快走出校门，来到街上，看见小狗伸着舌头，费力地喘气，街上的人也被热得烦躁不安。空中热得就像烘烤房，脚下烫的不敢再踩下去，我觉得这简直是一座人间地狱！我感觉我的头上都开始冒烟了，于是快速地跑回家。
到了家，我第一反应就是冲过去开风扇，风扇呼呼地吹着我，“啊，总算凉快点了！”但是气温还是很高，赶紧把空调打开，等温度下降到24度的时候，家里终于凉爽下来了，我今天又热又累，可被渴坏了，这会我终于可以慰劳一下自己了，我轻松地走去厨房，想拿出我放在冰箱里的冰水，结果刚打开厨房门，一股股热浪就向我袭来，我赶快冲进去，打开冰箱，取出冰水，飞速的逃了出来。天啊，看来以后得把所有的房间都安上空调。
晚上睡觉的时候，我热得睡不着，很大的一张床，这边睡烫了，又翻到那边，那边睡热了又翻到这边，简直就像一个煎饼，翻来覆去，人也折腾累了，床也睡遍了，还是没能睡着。也不知到了半夜什么时候才迷迷糊糊睡了，早上起来都是标准的“熊猫眼”。
唉，今年的夏天怎么这么热啊！饶了我吧！
今年的夏天非同往年，酷暑时间特别长，几乎天天都是烈日当头，一丝风都没有，树木无精打采，叶子垂头丧气。趴在林荫下的小狗伸出长长的舌头气喘吁吁，原来叽叽喳喳的小鸟们不知躲到哪里去了……这个夏天“真是太疯狂了”！
大街上的行人变得少了，速度也加快了，大多贴着树荫下走。少数可能有急事的人，顶着烈日匆匆赶路，衣服几乎全湿透了。酷暑中的行人千姿百态。一些男士身穿T桖，穿着长裤，“衣冠楚楚”，时不时用公文包遮遮阳光，一看便知是“白领族”。穿着严严实实，厚衣厚裤的大多是“打工族”。女士们则是全服“武装”，要么打着五颜六色的太阳伞，要么戴着各式各样的遮阳帽，要么穿着披风，要么套着袖套，肯定都涂了防晒霜，因为她们爱美，怕紫外线把皮肤给晒黑了。老人们很少出门，出门都很随便，有穿背心的，有穿沙滩裤的。孩子们就无忧无虑了，他们甚至打着赤膊在烈日下奔跑，汗流浃背地在路边嬉闹。当他们快乐地沐浴在火辣辣的阳光下时，大人们则会喊：“快过来，晒死人了！”孩子们只好乖乖地慢吞吞地回到父母身边。
在冬天妈妈经常讲，“要是夏天就好了！”现在我常念叨，“快快到冬天就好了！”
今天好热啊，热得就像把我们当成包子扔进蒸笼里一样。
我在家里被热得头昏脑胀，晕头转向。我把头塞进冰箱里，可是感觉不够了，我把头对着空调吹冷风，还是感觉不够了，我又把头闷进冷水盆里，还是感觉不够冷，这是要把我逼疯的节奏。忽然，我的眼睛骨碌一转，脑子里蹦出来一个想法：去买瓶可乐吧，可乐能解暑。
说走就走，我拿上我的那一堆硬币，推开大门，大步跨了出去。路旁的树一棵棵都给热得垂头丧气地弯着腰，人们的脸被晒得像红苹果一样红，个个为了遮阳都裹得像虫蛹似的，*日里可爱的小狗们也被晒得狼狈不堪，耷拉着小舌头，似乎在向冬婆婆求救。河里的小鱼们成群结队地跃出水面，它们似乎不想生活在那碗被晒得沸腾的“汤”里，空中的小鸟们都快被太阳折腾得变成烤鸡了。
到了冷饮店，我目瞪口呆，眼珠子都要蹦出来了，冷饮店前人山人海，排的队比火车还长。眼见冷饮店就要被洗劫一空了，我飞奔到“人火车”的车尾焦急等待。我的额头上布满了宝石般的汗珠，那些调皮的汗珠们在我的头上跑来跑去，最后跑到了地上。终于到我了，我等得仿佛过了一个世纪一样，但我往包里掏钱时又发生了惊人的一幕，“啊？连硬币都被热得融化了！”我暴跳如雷，“连你也欺负我！”哎，冰可乐也买不成了。
太阳公公啊，请您休息一会儿吧！您这样折腾我们，难道就不累吗？
今年的七月不像往常，不仅热得早，而且热得出奇，人们都有一种共同的感受——又热又闷。
蓝蓝的天空中，万里无云。火辣辣的太阳像个大火球似的，放射出万道炽热的`光芒，照到了大地上。人们如果光脚走路，恐怕会被烫得无法忍受。
滚烫的大地，像被一个无边无际的罩给扣住了，人在里面，闷热无比。一阵阵热风扑来，让人觉得就像洗桑拿浴似的，浑身都在出汗。
*时鲜艳夺目的花儿，也失去了往日的丰采；无精打采的小草被太阳晒得懒洋洋地趴在地上；往日挺拔的柳树姑娘，如今也把自己长长的头发垂了下来；知了趴在树上，有气无力地叫着，好像在说：“热死我了，热死我了。”
骄阳似火，街道上的人们几乎走光了。公园里，老人们有的在树荫底下乘凉，有的手拿着扇子，扇个不停。小狗无精打采地趴在阴凉潮湿的地方，耷拉着脑袋，伸出红红的舌头，嘴里还不停地喘着粗气。
尽管这样，但人们仍坚守自己的工作岗位。交通警察在烈日下指挥着交通；医生们不顾炎热在为病人看病；清洁工人们在默默地清扫着街道……啊，他们真是太伟大了，我一定要向他们学*，学*他们那无私奉献的精神，长大以后，也为社会做出贡献。
——酷暑.军训.坚持（精选5篇）
记忆飞轮飞速旋转着，搜寻着过往种种，细细回味，竟有如此多的第一次，但最让我难忘的，怕是只有那第一次军训了……
拔军姿首先要立正，抬头挺胸，两眼目视前方，然后大拇指要贴于食指第二节，两手必须紧紧地扣在裤子上，中指要紧贴裤缝线，腿一定要挺直，不能有弯曲的趋势。其实，光是这些还不算什么，重要的是要保持这样的姿势站立很长时间，即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。“立正！先站五分钟！”教官扯着嗓子向我们吼道。接到命令的我们赶紧立正站好，大气也不敢出。对于我们来说，这真难熬啊！短短几分钟就如同过了半个世纪。太阳初升，将热气毫无保留地传送给大地，耀眼的光芒刺得我们睁不开眼，额间、颈部早已迸出颗颗豆大的汗珠。无名的小虫停在我身上小憩。
才军训一会儿，我的口就有点渴了，非常想喝水。于是，我走到教官面前说：“报告教官，我想喝水。”可是教官严肃地说：“不准去！如果练得好，就可以休息。”听了教官的话，我只好回去继续训练。过了一回儿，我们终于可以喝水了，同学们好象风一样跑过去，拿起水瓶就喝。七天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。
光阴似箭，日月如梭，时间慢慢的溜走了。从幼儿园到小学，再从小学到初中，我从一个稚嫩的小女孩慢慢地变成了一个青春期里的少女。步入中学的第一课，便是难忘的军训。
为期六天的军训开始了。在烈日下，同学们按照教练的严格要求，认真刻苦地练*着立正、转体、跨立、齐步走等队列动作。最令我难忘的就是站军姿了。操场上，太阳火辣辣地炙烤着我们，大家一排一排的整齐地站在滚烫滚烫的塑胶跑道上，挺胸抬头，两脚跟并拢，双手贴着裤缝，两眼凝视着远方，没有一人乱动，也没有一个人讲话，更没有一丝凉风……地上蒸腾起一股热气，汗水在烈日下也被炙烤出来，一滴一滴，缓缓地从额头，后背上留了下来，滑过皮肤，可是谁也没敢动一下，硬是坚持了下来。
随着训练内容一天天地加重，难度也增大了不少。可同学们依旧毫不畏惧，以最认真的态度做着刻苦的训练。就在“超越自我，挑战极限，291班，勇创佳绩”的震耳欲聋的口号声中，同学们从第一天军训的乱七八糟到一日比一日的整齐化，一个个都少了刚参加军训时的懒散，多的是一些发自内心的努力。
在军训生活中，不光有苦，也有乐。训练的间隙是我们最快乐的时候。大家会围坐在草地上拉歌娱乐“巍巍析城山下，有一处美景心驰神往……”同学们动情地放声歌唱着，那圆润清凉的歌声在空中颤抖，听起来似乎辽远而又逼*，似乎柔和而又甜美，歌词像珠子似得从大家的一笑一颦之中落到地上，溅到空中，滴在每个人的心里。在歌声中，大家忘却了训练的艰辛，忘却了太阳的炙烤，忘却了教官的严厉。
军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍
军训的拓展训练让我记忆难忘。要做好拓展训练，必须要有信心。看，那边就是我班正在进行的拓展训练呢！
第一关是闯独木桥。第一位、第二位同学都安全通过了。轮到我了，我看着眼前仅脚掌宽的独木桥，非常紧张。好在第一根独木桥是固定的，走起来还算比较顺利。来到第二根前时，只见独木桥的两端分别用一根粗铁链系着，吊在架子下面，孤零零的一根木头在晃来晃去，风一吹都在摇摆不停，更别说是人站上去了。看着眼前几个同学都幸运地过去了，我心里却还是有些害怕，真担心自己要是掉下去了会让人笑话呢，可“灾难”偏偏就发生在我的身上。我战战兢兢地上了这根独木桥，刚走了几步，一不留神，我真掉下去了。潘老师在一旁“兴灾乐祸”地说道：“哈哈，你是全班第一个落下去的女生！”这时，我满脸羞愧，恨不得找个地缝钻进去。估计这次失败的原因就是我没有自信心吧！我深吸了一口气，重新上桥。看着眼前的晃桥，我沉住气，准备再重新试试，但我还是害怕别人的嘲笑，临阵脱逃了，这一关只得放弃……
来到最后一关——迷宫。这时，我已经累得精疲力竭，本不想再闯关了，但想到我已经有一关没闯过，这一关我怎么能再不闯呢，我一定要坚持到底。
我充满信心地走进了迷宫，等进去后，我发现自己刚才的选择错了，要想走出去哪这么容易啊。想要再回头出去，但又找不着路了，仿佛噩梦一般，我突然感到胆战心惊。这个迷宫难度可真大啊，我绕来绕去，怎么都走不出去，我尝试着做记号，可是还是没有用。看来，无人可助，只能先回到亭子里去，辨别一下方向。但是一进迷宫，便又找不到出路了。就这样又折腾了好一阵子，我有些泄气，但我还是想着一定得走出去。不知道是我运气好还是被自己鼓励了一番，最终，我终于走出了这个迷宫。
拓展训练让我明白了：做任何事都一定要有信心！
不知不觉，小路上又铺满了落叶。是的，秋来了，山枯水瘦，一切尽显苍凉，但在这落叶满径中，我分明感受到浓浓的绿意；
是我一身还未换下的迷彩服，还是……没走多远，紧张训练带来的酸痛又在向全身蔓延，只得就地坐下小憩，而那动人心魂的军训场面便又如影随形一般进入我的脑海，整齐排列的二十多个方阵身着同一绿色军装，喊着同一种号子，那迷人的绿呀，犹如满塘风荷一般。
如今，军训已经落下帷幕。此时，那个辽阔空旷的操场一定不会有军歌的回荡和教官的欢声笑语，而我的身边也没有身着迷彩服的同学和整齐的方阵。虽说只有短短的5天的军训，但真正地回到学*中，我才突然发现我似乎已经*惯了那种生活，就如同秋天扫去了落叶一般不自然，失落之感涌上心头。校园广播正播放着流行音乐，身为“追星族”的我突然间对其产生了一种莫名的隔阂，一种排斥的情绪油然而生。相反的，对军歌肃然起敬：鲜明的节奏，振奋的歌词，让我情有独钟，还记得第一次听***军歌时，脑海里浮现出的长征的画面；还记得听营长说起他和战友之间的故事时泪水的滑落；还记得观看大阅兵时心灵的震撼……
我发现现在的我已不是最初的我了，这里我应该信仰什么应该唾弃什么，应该以什么作为准则和动机活下去，已在我心中有明晰的追求。脑海里总是浮现***前女兵的身影，那种神采奕奕的柔美，那种风姿飒爽的刚毅，那种整齐划一的步伐，再一次让我体会到了真正的美。我在自己日记本上写下自己的愿望，如果可以，我一定会当女兵，还期望能作为护旗手，在庄严的***前升起***。起风了。
风吹走了地上的落叶，也吹走了教官离去的背影，教官走了，这是谁也无法更改的事实。我留恋，但我没有落泪，我只是一次又一次地用落叶摆成教官的名字，再拾起几片漂亮的叶子，装进飘流瓶，让它载着我的`深沉的思念和殷切的祝福，流向远方……
一周的军训生活就要结束了，最令我难忘的就是周五。
那天上午第三节课，我们开启了最后的军训。我们先站了五分钟的军姿，然后就从头到尾把学过的动作都训练起来。我尽力做到最好做到极限，但还是达不到教官的要求，可能是教官对我们要求太严格了。我们走过一遍台后，教官就叫我们坐下来看别的班的表演。其他班的同学个个精神抖擞、斗志昂扬、步伐一致……看到这，我不禁深深地为我们班担忧。
中午，我们简单地学*了军事知识后，就来到操场上准备会操。我们的家长陆续来到操场，我的心也从*静变得怦怦直跳，紧张爬上了我的心头。主持人开始讲话了，我只感到一种无形的气流压着我，使我喘不过气来。
开始阅兵了，我们迈着矫健的步伐，目视前方，走上会操场。我们全神贯注听着教官的口令：立正、稍息、立正……，不敢有一丝懈怠。最后，通过我们大家的努力，终于赢得了第一名！
接下来，校长亲自为我们班颁了奖。我还代表全体参加军训的五年级同学，发表了军训感言，得到大家热烈的掌声。最后，我们和家长们一起做了三个军事游戏，令我印象最深是——鼓动人心。
这个游戏需要7个大人和7个小孩一起完成。游戏之前，给了我们五分钟练*时间。我们一次比一次进步，这使我很高兴。开始了，球童把球放在鼓面上，快速走开，在一旁盯着球。我们则拉着绳子，看着球，跟着大人的节奏跑来跑去。在比赛时，我吃惊地发现，我们一下子就能掂40多个，比赛结束出来了，两分钟我们掂了108个！遥遥领先其他的班级！
再见了，军训！再见了，教官！再见了，美好的体验！
