对于演讲，每个人都有自己的第一次演讲，对此，你的看法是怎样的呢，下面这篇第一次演讲作文400字，一起来欣赏一下吧！！！
听到题目，我想你们应该就会知道，我是第一次演讲吧！
那是一个阳光明媚的早晨，我莫名其妙地被叫到老师办公室里。我心想：我怎么了吗？我又没干坏事！一连串的疑惑在我心里盘旋。结果出乎我的意料之外——老师叫我上*台去演讲！我惊讶至极。 于是，我回家把稿子背得滚瓜烂熟。星期一，老师让我背给她听。我熟练地背了出来，老师说，让我在前面加一句话“各位老师，各位同学，早上好！”并对我说：“不知道的话可以看一下稿纸，没事的，不要紧张。”
到了做操的时候，我慢慢的走上了*台，接过主持人的话筒，说了起来：“各位老师，各位同学，早上好！今天……”说到一半时，我竟然忘了词了，于是，我尴尬地拿出稿纸看了一下，便又继续背了下去。
最后，我把话筒递给主持人，便飞快地跑了下去，老师安慰我说：“没事，背不出不要紧，你已经很勇敢了，敢在全校师生面前演讲！”我重重地点了一下头，说：“嗯。”
第一次演讲让我懂得了：只要有勇气，不怕事情做不成，即使你失败了，但勇气可嘉！这就是我的第一次演讲，它使我终身难忘，铭记于心！
“咚咚”教室门开了，“武曌，来一下！”
我心一沉，拖着好像灌了铅似的双腿，去了教师办公室。
褚老师让我读了俩次演讲稿，认为我读的有声有色后，把需要重读的词语给我做了标记。并且在我们去多媒体教室的途中，再三叮瞩：要读出感情。
我们来到多媒体教室，少先队辅导员把我和大队长带到*台，我望着人头攒动的人群，紧张极了。随着一年级少先队员们佩戴红领巾仪式完毕，一句：请老队员代表讲话。”骤然响起，那一刻，有点发呆的我，机械的拿起话筒，盯着演讲稿，读起来。渐渐的我有了自信，我完全融入进演讲稿里了，仿佛我面前出现了少先队成长的风风雨雨，最后我以自豪的重音结束了演讲。
我走下*台，一阵轻松，雷鸣般的掌声响成一片。正准备*室时，辅导员说：“武曌，你读得真好。”
今天是我第一次演讲，并不是很成功，但我明白了一个道理。人要敢于尝试，有些事情可能没有想象的那么复杂，试一下，也许会有意想不到的收获呢。
在我前几天上队活课时，老师决定举行“竞选班干部”的活动，我抱着试一试的心情，我举手报名参加了“劳动委员”
在活动的前一天，我满心欢喜的.开始准备起演讲稿来。再把自己的演讲稿拿给爸爸修改。爸爸改好后马上就拿给我，他十分支持我这次竞选，我便兴奋的背起了演讲稿……
好不容易熬到了演讲的那一天，我喜滋滋的背着书包来到学校。一看名单，我是第27个上台演讲。一想，我还早呢。于是，就在心里背起了演讲稿……转眼间。到了我，当我站在早就熟悉不已的讲台上时，心里莫名地多出了几分紧张，就像怀里抱着一只小兔子一样，心怦怦乱跳。原本早就背得滚瓜烂熟的演讲稿，这时却说不出来。老师一直望我，好像用眼神来告诉我：加油，你能行的。我便有了信心，演讲稿便脱口而出。讲完后，我深深的鞠了一躬，松了口气似的走下台。
我激动，紧张的等待着的是老师公布结果。几分钟后，老师一项一项的公布。终于，到了“劳动委员”。我集中注意力，屏住呼吸，想不到老师却念出了别人的名字。失落像一块巨石，重重的压在我的心上，压得我喘不过气来。
那事过后，每每想起，总是会有些惋惜与失落，但我又想：人生总是会遇到困难、挫折与失败的嘛！“失败乃成功之母”，我怎能生活在失败的阴影里啊！这样的机会，我还有很多很多的，难道因为没竞选成功而难过？
人生中有许多的“第一次”，有的“第一次”不同凡响；有的“第一次”令人毛骨悚然；还有的“第一次”则令你欣喜若狂……但最令我记忆犹新的还是那第一次的演讲，那时的心情和过程都令我回味无穷……
那时，老师突如其来地对我说，想让我参加“最美读书郎”演讲比赛，我听了又惊又喜，在心里暗暗下定决心，机不可失，时不再来！这次展示自己的机会我一定不会放过，我一定要让大家看到我最好的一面！
那是一次关于自己读书故事的演讲比赛，我花了整整一个星期来写演讲稿，读熟演讲稿和能够脱稿背诵，忙得满头大汗，不亦乐乎。我还要和妈妈一起不断练*，让我的演讲更生动、更有感情。因为我觉得，演讲不是把稿子干巴巴地念或背出来，即使是读，也要通过朗读来读出感情，而且这种感情不是给老师、评委看的，而是发自内心的。终于，通过我坚持不懈的努力，我演讲的各个内容终于符合了要求。
很快，比赛就要开始了，我在同学们的鼓励下，来到了学校报告厅，准备着比赛。我的怀里就像有一只活蹦乱跳的兔子，七上八下的。突然，我听到了主持人的声音，“请下一位选手上台。”我一惊，不就是我吗？这么快就轮到我了吗？我向舞台走去，腿都开始发颤。说来也怪，我原来紧张的心情突然变得很*静，因为我想起了妈妈对我说的话：重要的并不是比赛结果，而是享受这个过程。我走上舞台，十分顺利地把我准备好的话生动、流利、有感情地说了出来。我话音刚落，全场就响起了雷鸣般的掌声，我的心情就和窗外的阳光一样灿烂……
过了几天，结果出来了，我竟然获得了金奖！我在得知这个消息后高兴得一蹦三尺高！同学们也纷纷跑来向我表示祝贺，我的心情好极了！
这次演讲让我懂得了：自信和努力就是成功的秘诀。
时光如流水，哗哗地流向远方，一去不复返；时光如花香，微风一吹就散得不知去向……转眼间，我们已经踏入了小学的最后一个学期。在这难忘的六年中，我们经历了许多人生“第一次”，但最让我记忆深刻的，还是那一次演讲。
记得这是风和日丽的一天，白云悠悠的飘着，它洁白的身影让天空充满宁静，变得更加湛蓝。而此时站在台下的我，心中非常忐忑不安，手心里满是汗——马上我就要登台演讲了。
虽说之前与同学练*过许多次了，可是我一想到要面对全校同学，便会不禁紧张起来。
轮到我们上台了，我壮起胆子走上去。“敬礼！礼毕！”，一位同学开始了发言。在他朗朗的话语声里，我的脑子突然一片空白，腿也开始不由自主地抖了起来。心想：这可怎么办呀！ 怎么办！ 怎么办！既焦急又慌乱的我显得有些不知所措，十分无助地望了台下的同学们。这时，我想起了朋友之前对我说有一番话：上台你可千万别紧张，要放松，我们都相信你！她的话语激励了我，我一咬牙，想：所有困难都是纸老虎，不要害怕，一定要坚持，我可以的！心里默念几声“加油”后，好像也没刚才那么紧张了。该轮到我了，我的双手紧紧握住话筒，深深地呼吸一口气后，便开始了我的演讲。当我克服了心中的不安，所有问题迎仞而解，我渐入佳境，读出了心中的情感……
在以后的岁月里，不知怎的，每当我遇到困难时，总会想自己第一次的演讲，每每想起，总会有一阵微微的激动。
在妈妈眼里，我是个胆子小、说话脸红、上不得场的人 。对妈妈的这种说法，我觉得很不服气，总想找个机会表现一下自己，让妈妈改变对我的看法。
机会总算来了，学校要举行“学规范知识”演讲比赛，每个班选一名代表参赛。很幸运，老师选了我，我心里既激动又紧张，暗下决心，一定要为班级争得荣誉，让妈妈看看我是不是个胆小鬼。
比赛开始了，选手们先到台前抽号，我随手抽了一张，打开一看，哇！17号，最后一个。我心想，正好先听一听别人是怎么演讲的，学点儿技窍门儿也好。
演讲比赛正式开始了，一号选手唐雪莲走上台，先礼貌地向领导们行了队礼，又向同学们行了礼，就滔滔不绝地讲起来。她演讲得那么有感情，台下不时响起阵阵掌声。就这样，选手们一个一个地演讲完了。终于轮到我上台了，我心里一阵莫名其妙的紧张起来，心怦怦直跳，我感觉到同学们都在望着我，老师们也都在望着我。我仿佛看到了班主任袁老师那信任期待的目光，耳边马上又回想着妈妈鼓励我的话。对，今天我一定要演讲成功。给妈妈一个惊喜。于是，我鼓起勇气，大步走上台去，按捺住紧张的心情，把我们学规范用规范的经历和感受淋漓尽致地表达出来。终于，我既熟练又有激情的演讲赢得了台下热烈的掌声。
比赛结束了，我没有辜负老师和同学们的期望，取得了比赛的第二名。站在领奖台上，我仿佛看到了妈妈脸上露出的满意笑容。
这次难忘的演讲活动，既增长了知识，又使我得到了锻炼。我想，妈妈再也不会说我胆小了。
——第一次演讲作文 (菁华10篇)
今天，对我来说，是一个非常特殊的日子，因为我在今天又迈出了一个“第一次”。
一大早，我就来到了学校，跟以往一样，坐下来读书。直到早自*的时候，班主任陶老师对我说：“听袁老师说，你有一篇好文章，是有关环保的。你快点准备一下，等会升旗时去演讲。”我一听，顿时傻了眼，要知道，我的朗读水*可不怎么样。这次难道要轮到我“出丑”吗？这时，陶老师把我拉到教室外面，让我朗读这篇文章，当我读到第二段的时候，心里开始紧张起来，慢慢的，紧张的程度增加了，读起来有点不顺。最后，我的心完全被“紧张”所覆盖了。陶老师听出了我有些紧张，于是就说：“你不要紧张，毕竟是“第一次嘛！”经陶老师一鼓励，我的心中的大石慢慢有些下降了。
突然，喇叭里响起了做广播体操的声音。顿时，整个校园都轰动，同学们排好了队伍，整整齐齐地来到了操场上，而我也来到了校长室门口，等待我的是即将开始的**下讲话。时间一分一秒的过着，我一句一句不断地对自己说：“这有什么紧张的，只不过是演讲而已，放轻松点。”忽然，“石璞”两字把我从寂静的深渊里拉了回来，我走上去，拿起话筒，就在开始演讲的.那一刻，我的再一次被“紧张”征服了，怎么办呢？旁边没有了开导我的陶老师，我只好故作镇定往下读。读着读着，我的心开始放松，读起来顺口多了。总算一字一句把文章读完了，最后还不忘加了一句“谢谢，同学们！”听到了同学们鼓掌的声音，我的那颗悬着的心才放了下来。
显然，今天的“第一次”演讲并不完美，那是因为*时缺少准备。俗话说：“万事开头难”，相信有了第一次也会有第二次，第三次，让我好好准备，努力做到一次比一次进步，一次比一次完美。
“扑通——扑通——”我的'心里像提着十八只水桶似的——七上八下，因为老师让我主持今天的十分钟队会。
我走到讲台上，定睛一看，下面118只眼睛都盯着我呢。我的心跳得更厉害了，像是要从嗓子眼里蹦出来一样。我的腿有些发软，还有些发抖。教室里非常安静，静得仿佛连一根针掉在地上的声音都听得见。同学们的目光充满了期待和鼓励。我又看了看老师。薛老师面带笑容地看着我，她那鼓励的目光给我增添了勇气和力量。我想：我不能辜负老师和同学的期望。我开始滔滔不绝地讲起来：“今天，我讲的主题是车祸脱险。俗话说得好，天有不测风云，人有旦夕祸福……以免在危险来临之计，措手不及。”我的话音刚落，台下就响起了热烈的掌声。掌声告诉我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可。再回头看看薛老师，她的眼神中充满了对我的赞赏。
我的心里充满了自豪感。这件事告诉我，不管做什么事情，只要你努力了，就一定会有成功的那一天！
今天，我很早就起了床，因为今天是我第一次参加学校的“激情六十秒”演讲。虽然我的演讲稿早已背得滚瓜烂熟，但我还是不放心，又抓紧时间练*了几遍。第一次参加学校的演讲，我既兴奋又担心。因为参加学校的演讲不是每个同学都有机会的，这次能被老师和同学推选上的确是件幸运又让人兴奋的事，但这是第一次代表班级在全校师生面前演讲，万一不成功，会影响我们班级的荣誉。
上午八点，广播里响起了熟悉的《运动员进行曲》，同学们在音乐声中排队来到操场，升旗仪式过后就开始演讲活动了。这次演讲，我们二年级共有五名同学参加，我排在第五。前面的同学在演讲的时候，我感觉自己的心一直咚咚地跳得很快，当看到他们一个一个从容地走下了演讲台，我暗暗给自己打气：不要害怕，我一定会讲得很好的！终于轮到我了，我深深地吸了口气，抬起头地走向演讲台。开始时依然有点儿紧张，渐渐地，我的演讲变得越来越流利起来……难忘的60秒过去了，台下响起了热烈的掌声。终于成功了！我激动得真想跳起来！
今天是星期一，是学校的升旗日，但对我来说，这可是一个不同寻常的日子，因为今天是我第一次在**下演讲。
《运动员进行曲》响起来了，同学们迅速地站好队，向着升旗地点出发。路上，我按捺不住激动的心情，悄悄地对旁边的同学说:“今天**下演讲的是我。”他听了不禁大吃一惊，说:“那你可得好好讲，可要为咱们班争光啊!”“放心吧，没问题!”我信心十足地答道。
升旗仪式在主持人字正腔圆的宣布中一项项进行着，我的心也越来越紧张了。“下面进行第四项一一**下演讲。今天演讲的是四中队的贾浩博同学，大家鼓掌欢迎!”同学们听到我的'名字，发出了热烈的掌声。我感觉全身的血液都凝固了，腿脚有些发软，颤颤巍巍地走上自，接过适筒、由于太紧张，话筒差点掉到地上。对于演讲我可以说是身经百战，但这次可是当着两千多名同学和一百多名老师的面呀，我的心里就像了一只兔子，怦怦直跳。
“敬爱的老师、亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是《关注细节，从身边的小事做起》。”这声音有点怪怪的，怎么不像我啊?是不是太紧张了?这样可不行!我深吸一口气，努力去想演讲稿的内容。“同学们，你们听说过……”由于我做了充分的准备，稿子早就记得滚瓜烂熟，所以开了头以后，接下来的内容就顺利地讲了出来。
我的演讲到此结束，谢谢大家!”随着我最后一句话的讲完，演讲终于结東了。全校师生爆发出雷鸣般的掌声，我心中的石头也落了地。我琢廢着:掌声这么热烈，演讲应该还不错吧!
回到班里，高老师问同学们:“贾浩博同学演讲得怎么样啊?”“好!”同学们齐声答道。我心里比吃了蜜还甜!放学了，我一路碰到好几位老师，他们也都夸我演讲得好。虽然是第一次**下演讲，但我成功了！今天我真开心，今天真是一个不同寻常的日子！
第一次在班上公开演讲，我心中是满满的激动和兴奋。
比赛的前几分钟，老师叫我们练*试讲，我沉下心来，完全把自己和嘈杂的声音隔开，一遍又一遍的温*还不熟悉的稿子，准备打一场胜仗。
比赛开始了！
观众和评委都静静地坐在前排。我抽签抽的是是3号，自然很紧张。看着前面那两个同学讲得这么好，心中更紧张了。
终于轮到我了，我挺了挺脊背，踏着大步，自信地走上讲台。我望了望台下的同学，心中像揣着一只乱跳的小兔。刚刚把开头说完，脑子里就“嗡”的一下，背过的稿子好像没有背过一样，怎么也想不起来。
我怔怔地站在那里，直视着前方，空气中弥漫着浓浓的尴尬。我忽然灵机一动，老师不是说可以随机应变吗？我跳过那段，张口便讲起了下一段的内容。哎！还是不顺畅！终于说完了，我悻悻地下了台。回到了座位上，我知道自己输了。
我调整好自己的'失落情绪，认真地看完了小阳的演讲。只见她上台笑容满面，完全看不出丝毫的紧张，她一演讲就激起很多人的兴趣，声音如风铃一般清脆，语气跌宕起伏，语调抑扬顿挫，讲得还十分流畅。这演讲技巧，我实在是甘拜下风，佩服之至。看来，班级第一名非她莫属了。
俗话说得好“机会总是青睐有准备的人”，我自己准备不充分，又没上台历练过，不失败才怪呢！
不过，我敢于自荐，敢站在教室的讲台上，也是一种不凡的勇气。同时，这次演讲也给了我锻炼自我的机会，以后我会更加积极地参与这些活动，更加努力向优秀的同学学*！
这次演讲我虽然很失败，但我学到了演讲技巧，懂得了要做好充分准备，值了！
如今，我表演从不紧张，从不害怕，但几年前我并不是这样。
那年我六岁，上一年级。过元旦的`时候，大家听说要在班里表演节目，乐得上蹦下跳，而我却怎么也开心不起来，因为我胆子小，不敢上台表演。后来妈妈与我左思右想，决定让我演讲《秋天的雨》那篇课文，并给了我莫大的鼓励，我做出了一个决定：壮起胆子，走向舞台中央。
但几天后，我便发现了这个决定，是一个对我乃至我的人生的考验。我发现壮起胆子太难了，难极了，于是我决定放弃，不再像从前那样背稿，不再像从前那朗诵，放弃一系列壮起胆子的想法，对于上台，我选择了沉默，选择了不再相信自己。
是母亲第一个发现了我的小心思，想方设法的安慰我，她与我一起谈心，在零碎时间中和我一起背诵，使我找到了信心。
时间一天天过去，真快呀，表演的那天来了。
来到教室，只见同学们一个个摩拳擦掌，准备大显身手。同学们有的信心百倍，有的还没有上台脸便红成了关公，还有的嘟嘟囔囔的不敢说话。马上轮到我了，我紧张极了，但看到妈妈鼓励的目光，我鼓起了勇气。当主持人喊到我的名字时，我忐忑不安地上了台。站在讲台上，我环视着教室，台下一双双期待的、友好的、激动的眼神，让我找回了信心，在台下那种忐忑不安的心思便烟消云散了。
于是我开始镇定自若地讲了起来，讲着讲着，我似乎忘乎了所有。不知不觉便讲完了，迎接我的便是台下无比热烈的掌声。
老天不负苦心人，我努力的汗水终究变成了丰硕的果实，我在元旦的节目会中得了第一名，尝到了付出的结果，是先酸后甜的。
我第一次演讲的题目是‘我是高三，我是成年人’，其内容是我发自内心 一字一字写成。
演讲前，班里的很多同学给了我鼓励，那时本来*静的心起了一点波澜， 在这时，我感到友谊氛围的浓重。
走上了演讲台，前几句话说的很流畅。可是不知怎么地，眼睛看着演讲 稿，手不住的颤抖，腿也软掉了，一直在颤。我从没想到会发生这种事， 好像是正在游泳的时候腿抽筋似的，就连大脑也不听使唤，读错了好几行。 在这时我抬头看了一眼台下，我是自己紧张的情绪渐渐稳定下来，慢慢地 往下读，似乎找到了台下练*的感觉。
终于，结束了，我缓慢地走下了演讲台。
我的心里很不是滋味，怎么就紧张成那样，不知道有多少人会在台下嘲 笑我。虽然在演讲后，同学和老师都说我后来表现得不错，但有段时间， 我连走路都不敢抬头，怕迎来异样的眼光。
不知什么时候，我突然明白了一些事情。如果那次演讲的人不是我呢？ 结果又会是怎样呢？我会不会后悔自己再没有机会演讲，何必再为一点小 事为难自己呢？从来没有任何事可以打败你，有时候打败你的只是你自己。 我不是已经是成年人了吗？为何还是这样小孩子脾气呢？放开一点，面对 他人的俯视，微微一笑；面对他人的赞扬，*常心对待。成熟吧，你已经是 成年人了，学会爱自己，活出真正的自我。
这次给大家讲的是小学时三年级的一次演讲比赛，那也是我第一次演讲比赛。
我记得那个比赛好像是叫什么夸夸我的好老师五好小公民，大概就是这几个词吧，我也记不清了。那篇演讲稿密密麻麻地打满了一张白纸，还多出半张，怎么也得有六七百多字吧，反正我记得我好像背完全篇需要三分到五分多钟。
背好后好还在班里给大家先演讲了一遍呢（应老师的要求）当时背得很流畅，手势也非常得当（反正老师说是要代表全校去比赛，而且我还是第一次比赛，所以就用功了些）。回到家，写完作业，我便又练*起稿子，明天可就要比赛了呀！
第二天，我早早地起床，换好礼服，去吃饭了。我隐约记得好像是妈妈骑电动车送我去的，（如果我没记错的话；要么就是爸爸送我和妈妈去的）。到了那里，登记时，我还专门看了看学校一栏，发现我们学校确实就我一个人，不过我看到另一个校区有一个人。当时我所在的校区只有二、三、四年级，而另一个校区则只有一、五、六年级。后来，我忘了怎么回事，反正我和那个姐姐正好坐到一块儿了，她是六年级。
她上台好像比我要早，我记得她好像得了一等奖，要么就是二等奖。我记得特别请楚的一个画面是她讲到某一段时把话筒从支架上取了下来，拿着讲着在台上走着，给我的感觉就是特别自然，感觉她好历害。
后来，我上台了，我的稿是一段讲语文老师，然后下一段是讲数学老师，讲数学老师那一段前几句好像是过渡句。我刚把讲语文老的一段讲完，情绪正在高潮，突然忘了词（那几句过渡句）。当时的场面一度尴尬，我在台上不知所措地站着，几位评委看着我。过了几分钟我马上意识到我现在只有两个选择：一。有礼貌地说声我的演讲完毕，谢谢大家然后退场；二。直接从能想起的的地方开始，继续演讲。我毫不犹豫地选择了后者，因为这样或许还能挽回一些分（至少我当时是这样想的）。
后来我就只得了三等奖，不过第一次比赛，确实让我懂得了不少，在这我只说让我感悟最深刻的一点：不管是退场还是跳词，当你忘词时，千万不能冷场。这一点对我以后的比赛是颇有影响的。
“我宣布，‘第二届历史故事演讲比赛’正式开始!”随着主持人开场白的声音，我的心跳得越来越厉害，紧张的感觉让我无所适从……
一周前，老师把我叫到办公室，严肃地对我说:“H，这次演讲比赛，我想让你代表我们班参加!”“什么?我?我…我怎么行?”我有点紧张。“没关系，我相信你!”老师鼓励的话语让我无法拒绝，我硬着头皮答应了。几天来，我认真地撰稿、背稿、加动作、练表情……慢慢的，随着我对演讲稿的熟悉度不断增加，我开始越来越自信起来了。
比赛那天，我信心满满地来到比赛现场，可是，眼前的状况却让我始料未及，在将*一千*方米的操场上，上千个人在涌动，我没想到有这么多人来听演讲，不禁紧张起来。哪知道，怕什么就来什么，我偏偏被抽中第一个出场，顿时心里像扒了墙的庙——慌了神。
“第一名参加演讲的同学是谢龙昊，请上台”主持人的话语像锤子一样敲击在我心上，我怯生生地走上了台，用颤抖着的手握住麦克风。同学和老师安静下来，准备听我演讲，这时候仿佛全世界都沉寂下来。
我深吸一口气，开始了我生*第一次演讲。“同学们，我的演讲题目是《草船借箭》”，我说出题目的时候，紧张再次袭来，上千双眼睛像探照灯一样齐刷刷的看着我，“嗡”的一声，我大脑一片空白。竟然完全想不起来已经背地滚瓜烂熟的演讲稿了。我拼命想回忆起来，张开嘴却一句话也说不出来，冷汗下来了，恐惧占据了我的身体。我忘词了!我忘词了!再想不起来，下面一定是嘘声四起了，我为班级抹黑了!同学们会嘲笑我吗?我呆站在那，不知道如何是好，这样的寂静持续了十几秒，可我却好像在那站了几百年。这时候，台下传出了稀稀拉拉的掌声，接着，掌声越来越热烈，震耳欲聋的掌声里，充满了宽容、理解和鼓励，这让我一下子放松了，演讲稿的内容一下子涌进我的脑袋……
演讲顺利的完成了，台下又一次响起了暴风雨般的掌声。掌声告诉了我，我的这次演讲非常成功，得到了大家的认可，我终于完成了老师交给的任务。
这次比赛，我收获了成长中最重要的不可或缺的素质，那就是宽容和理解，它是一种胸怀，一种友爱，让我感觉到非常快乐和自信，让我在今后的人生中用同样阳光的心态去对待所有人。
当学*委员的手触碰到写上我学号的签子，宣布出明天是我演讲的时候。我的心缩了一下，心情很复杂，有紧张、有激动、还有一股骄傲......
已经准备了一月半了，盼望的心情早已变得迫不及待。但高兴中还夹有一丝紧张。
“叮铃铃”上课铃响了，我深吸了一口气，想道：“今天就是我演讲了，一定要加油!”我自信地走向讲台前，听到同学们为我加油，我更加坚定了自己的脚步向前走去。我读准了每一个重音，背好了每一处容易出错的词语和句子。这次演讲，我给自己打了99分。
同学们认真仔细地评论着我的演讲，指出了我背稿熟练，重音突出，有演讲气质等方面的优点。还提出了在发表自己的见解时，感情不需要太充沛，有点儿吓人等方面的缺点。
我将大家的`意见一一深记在心中，我的优点一定会延续，缺点一定会改正，我一定要更加地完善自己，努力地靠向完美，相信经过磨练，我一定会变得更加完美，做最好的自己!
——第一次 (菁华6篇)
夜幕渐渐地降临了，路上的行人也逐渐地稀少了。我和几个小伙伴玩过了头，误了回家的车子，小伙伴们打算各自走回家，我心里既紧张又害怕。
天色越来越黑，不久周围一片漆黑，那一轮月亮也不知为什么要藏在云里不出来。这时，我不由想起小时候外婆给我讲的《狼外婆的故事》以及许多我听说过的鬼故事。我越想越害怕，极力控制自己不要再去想那些鬼故事了，可是我总觉得身后有鬼跟着我似的，心里还是很害怕。
如果照这样走下去，我想也不是个办法。我突然想出了个办法，用唱歌来壮胆。于是，我边走边唱歌，可是我还是觉得身后好像有人跟着我似的，我猛回头一看，原来是一个人，他捡到了我掉的钱，刚想把钱还给我，我也弄明了为什么他不喊我，原来他是个哑巴，不过，那时真把我吓得半死。我问他：“去城市广场怎么走？”他用手比划着，我看懂了他的指示，我说：“谢谢你。”
过了一段时间，我终于到家了，妈妈在家也等急了，也很担心我。我给妈妈讲了我的经历。妈妈听了大笑说：“一个人就把你吓得半死，真胆小啊。”我也笑了。
这次经历我不会忘记的，这是我最难忘的经历。
清晨，小鸟叽叽喳喳的叫个不停。
教室里静悄悄的，我们等着老师进来默写，可是，我猛然想起我前几天忘记背诵默写内容了。糟糕，我该怎么办呢？我心里想到。这时，我想到了一个办法，作弊，当老师走到第一排时，我用颤抖的手拿出抽屉里的语文书，翻到第一课抄了起来。可是老师却看见了我，他问我：“你会默写吗？”我摇了摇头，随后就泪如雨下。真想找个地缝钻进去。只见老师把语文书放在桌面上，说：“做人要诚实，你不懂的，不会的可以跟老师坦白，而不是偷偷摸摸的做小动作。”说完，就让我站到门外，站到下课才能回到座位上。下课了，我站的两腿发麻，可是我心里却没有在想这些事，而是在想回到教室里同学会怎么排挤我，老师会不会再责骂我，回到家，家长会不会责骂我……我完了，我毁在了谎言手里。
放学后老师让我留了下来，并对我进行了一次谈话，让我明白了诚实的重要性。老师让我明白了该如何做一个诚实的人。
一个人会经历许多第一次，也会在这些第一次懂得许多道理。这一次我也明白了一个道理：纸包不住火，如果你诚实，你会得到诚实，但什么也不会失去。如果你说谎了，你会失去诚实，并且什么也得不到。
记得我上四年级的时候，我开始学做菜，我来说说我第一次做菜的经过吧！
那是一天早晨，妈妈下楼去干活了，爸爸也不在，我一个人在家，没有吃的，便有了自己做饭的念头。
我打开冰箱，拿出了三个土豆，一个青椒，还有调料；我知道妈妈比较爱吃鸡精，还特地拿了一袋。
我跑到液化气旁边，打开炉子，先倒进了油，我开始给土豆削皮，不一会儿，皮削好了，土豆也瘦了一大圈儿；开始切土豆了，我一刀切下去，土豆就分了家，不过，丝怎么切呢？我很郁闷，对了！我头上出现了一个灯泡，我可以先把土豆切成片之后再切成丝呀！
说干就干，我把土豆按在板上，“刷，刷，刷”，几刀下去，土豆成了片，之后，我又是一通乱切，我的“丝”算是切好了，这与其说是“丝”，还不如说成“块”呢！没有了办法，我只好将它们通通“腰斩”。
该切青椒了，我把它们“高压拍裂”，之后又去了籽，也切成了“丝”；青椒可比土豆们好欺负多了。
我把青椒“丝”和土豆“丝”放在一起，扔进了油锅。
“哗！”一些油点飞了出来，飞到了我身上，把我疼得嗷嗷叫唤，还有几滴油点险些掉进我的眼睛里，幸亏我有眼镜。
我把鸡精到了进去，学着妈妈的样子翻了几下，就盛在了盆子里，端了出去，我一看时间，十二点整；这时，妈妈正好也回来了，尝了尝我做的菜，留下了泪；我也尝了尝妈妈的那滴眼泪，是甜的。
今天我怀着激动的心情跟爸爸、妈妈一起去常州恐龙园玩。
到了恐龙园，我看见到处都是恐龙的雕像。游乐项目数不胜数。我跟爸爸妈妈去坐过山车，过山车开东了。开始，车像蚂蚁一样，爬的速度很慢，可随着轰隆隆的响声过山车突然加速了。车体像瀑布一样顺着轨道，由上向下一泻千里。我只觉得头晕脑涨，两耳生风，分不清东西南北，好像透不过气来。游人们纷纷发出了，可怕的叫声。我感觉整哥人像要被抛起来。在人们的尖叫声中，过山车驶入了最后的*和地段，到达了终点。
离开公园的时候，我的身上还在冒冷汗。这真是一场惊险的体验呀！我永远忘不了。
对于沙漠，我们感到神秘而又陌生，只是在电影电视中见过。今年暑假，我们就去了宁夏中卫的沙坡头，第一次身临其境的看到了大沙漠。
暑假的一天，爸爸妈妈带我去中卫的沙坡头游玩。在路上，我想，中卫虽然算不得是一个大城市，可怎么还有沙漠呀？我的心里充满了好奇。
来到沙坡头，走进景区，顺着一条小路，我们来到了神秘的大沙漠。
终于来到了盼望已久的.沙坡头。我高兴地跑上沙山，向前面望去，我看见了许多新奇的东西，有许许多多的娱乐项目。有卡丁车、滑沙、骑骆驼、热气球，在休息区还有秋千和爬网。
我们一起爬沙山、挖沙坑、骑骆驼，玩得开心极了。爸爸说：“我们都有点累了，到休息区去歇会儿吧。
我热得满头大汗，歇息片刻，又去玩秋千去了。
我们准备去下一个景区——黄河，于是依依不舍地离开了沙坡头。
在我的成长道路上，有许许多多难忘的第一次，其中，第一次煎鸡蛋在我心里留下了最深刻的印象。
有一次，我突发奇想要着急亲手煎鸡蛋吃，心动不如行动，我跑到厨房，从冰箱里拿出两个鸡蛋，又拿了一个空碗，把鸡蛋打在碗里用筷子搅拌。一切准备就绪后，打开了天然气开关，火苗冒了出来，我把油慢慢地倒进锅里，油慢慢地变热了，油好似钢花飞溅似的蹦了出来。我的心一下到了嗓子眼儿，整个人都吓的连忙后退了好几步。怎么办呢？我学妈妈的样子把鸡蛋倒入锅中，马上发出滋滋的声响，我赶紧拿铲子来回翻炒了几下，金黄黄，油汪汪的鸡蛋煎好了，看着盘子里煎的鸡蛋有点碎，也没妈妈煎的好看，但毕竟是我自己第一次动手做的，看着挺有食欲的，我迫不及待地尝了一小块，味道还不错。
通过今天自己动手煎鸡蛋，我明白了什么事情自己都要敢于尝试，这样才会取得更多的经验。
——一次演讲作文 (菁华5篇)
今天下午阳光灿烂，我们学校在前操场举行了与感恩有关的演讲比赛。
首先，音乐老师带领我们唱了一下我们的校歌。接着，主持人上了台，开始报目，第一个讲演的是二三班，他们演讲的非常精彩，我开始担心我们班得不了一等奖。时间像奔驰的汽车一样快速奔驰着，到我们班的赵昊伟和刘欣雨演讲了。这时，阳光更加灿烂，好像在为他们加油。我们班演讲完了，我们班最后得分：67。95。这时，我们班的人都欢呼起来。时间过得可真快呀！后面的人也都讲完了，也就是说这次演讲比赛已经圆满结束了。
虽然演讲比赛结束了，但感恩还没有结束！
今天下午阳光灿烂，我们学校在前操场举行了与感恩有关的演讲比赛。
首先，音乐老师带领我们唱了一下我们的校歌。接着，主持人上了台，开始报目，第一个讲演的是二三班，他们演讲的非常精彩，我开始担心我们班得不了一等奖。时间像奔驰的汽车一样快速奔驰着，到我们班的赵昊伟和刘欣雨演讲了。这时，阳光更加灿烂，好像在为他们加油。我们班演讲完了，我们班最后得分：67.95。这时，我们班的人都欢呼起来。时间过得可真快呀！后面的人也都讲完了，也就是说这次演讲比赛已经圆满结束了。
虽然演讲比赛结束了，但感恩还没有结束！
今天下午，我们学校全体师生在操场上举行了《迎奥运，为奥运添彩》演讲比赛。
比赛开始了，先从一年级进行，很快就轮到我们班了。我们班的'男生穿着方格衬衣，黑色的条绒裤，扎着背带，打着红色的蝴蝶结，很帅！女生穿着红色的娃娃衫，黑色的紧身裤，非常漂亮。我们排好队，面带微笑，迈着整齐的步子，慢慢地走上演讲台，面对观众。当时，我非常紧张，心怦碰直跳，我告诉自己：不要紧张，放松，为自己加油！我的心*静了许多。李佳颖开始报幕：我们演讲的题目是——《为你骄傲，北京2008》。袁世娇，郭鹏举演说的很棒，轮到我了，我面带微笑，充满激情，大声朗诵：“我爱画画，我要用手中小小的画笔，描绘运动员赛场上的努力拼搏…”我们班的演讲非常精彩，台下响起了热烈的掌声。
这次比赛，我们获得了优秀奖，我非常高兴！长大后，我要到奥运赛场上努力拼搏，为我们祖国争光添彩。
人生是由无数个第一次组成的，每一个第一次都教会了我们许多东西。在我的人生中也充满了第一次，其中最让我难忘的是第一次演讲。
记得那是上学期的事情，学校举行了一场演讲比赛，那是一个烈日炎炎的下午，我刚上完体育课，就急匆匆地去比赛。那天来观看的人还不算多，可我还是有点紧张的。毕竟是我第一次演讲，而且是第一个上台演讲。
开始演讲了，我走上讲台，首先向老师、评委们敬了一个队礼，然后才开始一字不漏地演讲：“尊敬的各位领导、老师、同学们，大家好!今天我演讲的题目是……”刚开始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣着一只小兔似的欢蹦乱跳。我的身上直冒汗。声音好像在发抖。但是，当我看到评委们看着我直点头，好想在鼓励我说：“别害怕，相信你自己一定能行的!”顿时，我便不再紧张起来。
在演讲的过程中，我演讲的十分顺利。时间在一分一秒过去了。我终于把稿子讲完了。顿时，我松了一口气。慢慢地走下讲台。
第一次演讲我明白了，不管做什么事情都不要紧张不要害怕。
我很荣幸代表学校去市里参加演讲比赛。
那天我的心情洲激动万分，就像十五个吊桶打水——七上八下一样紧张。在姜老师的带领下，我们来到了比赛地——城南中学，这所学校好漂亮，可此时的我哪顾得上它呀！
比赛很快就开始了，我看到前面几位选手声情并茂的演讲，又加速了我的心跳，怎么会这么紧张呢？“徐可心，没关系，台上的选手也是紧张的，老师相信你，你的声音是最美的。”在姜老师的鼓励下，我几乎不那么紧张了。时间过的很快，该我上场了，我自信地走上了舞台，我演讲的题目是《红色的**，多彩的希望》，在伴奏与幻灯片的影响下，慢慢地把我带入了故事当中，党的光辉形象、英勇事迹，给了我无穷的力量，我的演讲顺利的结束了。
终于要公布比赛成绩了，我的心砰砰直跳，仿佛有一只小兔子在我心中跳来跳去。“三等奖……、二等奖徐可心……”当主持人叫到我的名字时，我沾沾自喜道：“哈哈，妈妈我得了二等奖太开心了……”“你别这么骄傲，你看人家一等为什么一等奖，而你却是二等奖呢？”妈妈问道。于是我脸红了，低下了头，沉思了片刻，天外有天，人上有人，我可不能做井底之蛙呀！
——那一次，我真紧张——第一次上台演讲作文800字实用五篇
大学入学没多久，系里举行了一次演讲比赛，主题为“青春大学梦想”。这将是锻炼自己的好机会，我不想错过，特别兴奋，虽然有胆怯和畏惧，但还是做了充分准备。结果获得了优秀奖，不是靠前的名次，却增加了我的勇气和自信心。
之前我也有过站在班级讲台上发言的经历，可次数不多，印象深的仅两次吧，一次是小学五年级语文课站在讲台上叙述《景阳冈》的故事，一次是初中时在讲台上说说自己的未来的理想。这两次发言经历也稍稍加大了胆量，但后来就沉寂了。大学举行的这次演讲比赛是我第一次在全系那么多人面前演讲，内心激动啊，还依稀记得当时演讲时的情景，包括我的动作手势，演讲后赢得了热烈的.掌声和喝彩。后来一位听过我演讲的学长对我说了一句“你的声音可以成为你的特色，人无完人，有什么可自卑的”。我很感谢那位学长鼓励我，也感谢这第一次演讲比赛让我收获很多。
演讲时的演讲稿保存了下来，现在不时的拿出来看看，它也在鼓舞着我要像青春时期那样做什么事情都得有激情和自信。下面就是当时那篇演讲稿——《为了不虚度年华》。
为了不虚度年华
读了海伦凯勒的《假如给我三天光明》，触动很大。海伦凯勒，一个身残志坚的人，从小就懂得用努力来诠释人生，当她用毅力考上大学后，并没有放弃学*，尽管学得很吃力，但还是把全部精力放在学业上，课余时间博览群书，最终以优异的成绩圆满结束她的大学生涯，也成为世界历史上第一个完成大学学业的盲聋哑者。
大学四年,海伦凯勒没有浪费一分一秒，她给自己制定了明确的目标，一直为梦想而奋斗，没有浪费青春，没有让希望落空。她这种坚忍不拔的性格和力求上进的精神的确值得我们学*啊!
刚走入大学时，我们怀揣着激情和梦想。大学三年，我们的梦想在这里绽放。我们懂得劳逸结合，把智慧的头脑与强魄的体能融在一起。
大学是个展现自己的舞台，我们会在学校社团组织的活动中，尽情的表现自我锻炼自我，提高我们的人生素养。
书是人类智慧的来源，多读书读好书，所以，我建议大家去领会书的真谛，为了不虚度年华!
一年一度的校园艺术节又到了。
一天上午，班主任老师找到我问：“你能演讲吗？”“演讲？”我吃了一惊。要知道，小学时我连说话都脸红呢，至于演讲更是不敢想象。在老师的鼓励下，我犹犹豫豫地答应了。
既然答应了就该准备好，何况这对我自己又何尝不是一次突破呢？我便认认真真地写稿，一遍遍地朗读、背诵。我只有一个目的：突破自我，战胜自我。
转眼，比赛的日期到了。当我走进宽敞高大的阶梯教室（赛场）时，一刹那，只觉得心里像吊着十五只水桶——七上八下的。我暗暗地给自己鼓劲，想想班级同学给我加油的话，又一遍遍提醒自己上台该做的事。唉，毕竟是第一次嘛。
全场安静下来，比赛开始了。一号选手从容地走上台去，作了精彩的演讲。二号、三号……就要到我了！刚刚*静的心又猛地跳了起来。终于，主持人说道：“有请四号选手上场。”我慢腾腾地站起来，尽量作出*静的样子走上台去，其实当时哪怕是一片树叶也能把我绊倒。
来到台前，朝观众*上望去，看见观众们正专心地等待着我的演讲。我渐渐找回了在班级试讲的那种感觉，稍稍*定了一下情绪，便开口说道：“各位老师，各位同学，大家好。今天我演讲的题目是——‘假如我是班长’……”
随着我进入角色，先前的紧张感已荡然无存，在台下叮嘱自己的话也全记起来了。我认真地讲着，力求发挥得最好。当我以“要真正当好一个班长，还需付出更多的努力”结束时，台下响起了热烈的掌声。 走回自己的'位子。虽然结果未知，我却像卸下了一副担子，突然轻松了不少。我由衷地感到高兴，因为这是一直以“内向”为典型的我第一次面对众人演讲，我感谢老师给了我这次机会。
演讲都结束了。全场鸦雀无声，每个人都屏住呼吸等待着比赛的结果。我却出奇的*静，完全没有比赛前的那种感觉，只是耐心地等着。一直等到主持人念到我的名字我才知道：我获得了一等奖。
或许是当时思绪万千，或许当时什么也没想，我只记得我笑了笑。是喜悦？是松了一口气？是……大概是庆幸自己得到了这个机会吧。
记忆，如同黑夜中上闪烁星星，怎么数也数不清；记忆，就如同糖罐里的一颗颗糖果，百态百状；记忆，又如同乐谱里的旋律，那么美好……
“丁零零，丁零零……”下课铃声响了，随后就传来了升**的声音，我此时此刻，手里紧紧攥着一张纸。心情复杂的走向广场。你要是问我要干什么？哈哈！告诉你吧，今天，轮到我上**下讲话了！能不紧张吗？
我一切如常，拿好乐器，等待着开始。时间一点又一点流去，我心中不由得越来越紧张，“砰、砰、砰……。”直跳个不停。
该来的还是来了！老师把手里的麦克风递给了我，我把手伸进了口袋把口袋的纸拿了出来。：“下面有请五年级的同学做**下讲话。”我左手拿着稿子，右手拿着麦克风。既紧张又有一丝兴奋的走上了升旗台。：“老师们，同学们，大家早上好！”我说道。但在这一刻，有一件尴尬又让我感到无语的事情发生了！麦克风没有电了！我试着偷偷调动着麦克风的开关，每按一下就去尝试一下者说一句话。怎么办？还是不行啊！我心想，是应该继续读下去还是听下来呢？怎么第一次演讲就发生了这样的事请了，太让人崩溃了！
就这样过去了几分钟，我也终于看见我的救星一一黄主任。他手里拿着一个新的麦克风大步流星的向这里走过来。啊！救星终于来了，救星终于来了。我接过主任手上的麦克风，又听黄主任说：“重新来吧。”我深深的吸一口气，又慢慢地吐出来，试图缓解心里的紧张。加油，加油。我的心里有一个小人在为我加油。你可以做到的，开始！：“老师们，同学们，大家早上好……”我吐字清晰，语句通顺的`把稿子上的内容读出来。演讲完毕的时候，台下掀起了一片掌声。我的心里有一个高兴的声音喊道：“你做到了，你做到了。”
人生中谁没有第一次？面对第一次，我们一定要勇于尝试！突破第一次！好了，现在，到你来说说你的第一次吧！
是夜，天色沉寂，夜空中几颗黯淡的星星稀稀落落的亮着，模糊的月光铺满了天边，万籁俱寂中，不知哪棵树上的蝉，突然拖着长调子叫了一声，更显出校园的静寂。
吱呀——泛着年岁的老教学楼门发出嘶哑难听的声音，打破了这最初的宁静，一名少年匆匆从教学楼里跑出来，手里还抱着沉重的书籍，明明是夏夜，风却凉的惊心，吹在少年瘦弱的身躯上，像簌簌秋风中枝丫上的最后一片树叶，摇摇欲坠，仿佛下一秒就要落下，他神色紧张，步履匆匆，穿过一栋栋教学楼
他是一名高三的学生，刚刚被班主任批评了一顿，高考不断临*，但分数却不断下滑，变得一发不可收拾，让少年逐渐心灰意冷，打起了放弃的念头。
走着走着，前方礼堂突然透出来一丝温暖的光来，好奇心驱使着少年向前走去
走*礼堂，隐隐约约听见了一阵朗诵的声音，少年抱紧怀里的书，踮起脚尖，向里悄悄探进一个脑袋，眼神直望里探，一个和他年纪相仿的男生正站在礼台中央认真的.朗诵着一篇文章，他的神情是那样的专注，不难看出他的态度，他沉浸在自己的世界中，少年轻手轻脚的走到礼堂后排坐下，目不转睛的盯着中央的男生。男生也注意到了他，报以感谢的一笑。
突然男生放下稿，开始演讲，他是如此的从容又自信，还带着淡淡的却又十分礼貌的微笑。朗诵着一篇文章，那是英国科学家焦耳的故事，描写了焦耳在面对挫折后仍不懈努力，最后成为世界著名的科学家的故事。记得少年曾经听过一段话：一个好的演讲家能仅凭言语就打动人心，牵动人们的情绪，不管别人是怎么想的，但少年确实是被台上的少年深深的触动了，少年想：这一定是他听过的最好的演讲，看着怀里的书，少年陷入了沉思
看着台上意气风发的男生，少年想了想，写下一张纸条留了下来：谢谢你的演讲，它对我影响很大，你的演讲很棒，加油。然后悄悄的离开了。
两个月后，高考结束，少年得偿所愿考进来梦想的大学，他慢悠悠的拖着沉重的箱子，不小心撞到了他人，那人手中的东西散落一地，少年连忙帮捡起来，红着脸小声的道歉。没关系，下次小心些就好了。听着熟悉的声音，惊讶地抬起头，看着那个男生站在阳光下笑着对他说：好久不见，这次你能来听一次我正式的演讲吗？
第一次上台演讲，那真是一次令我难忘的经验，记得当时妈妈为我报名了一个“说故事”的比赛，那时我才二年级，妈妈报名前，曾问我要不要参加，我硬是不肯，但妈妈依然私下偷偷的帮我报名，我听了，气得快要爆炸，但已经报名了，我只好无奈的准备！
我们找了一本《蜡笔小黑》的故事书，我认为这本书十分有趣，便着手开始做道具，由于是第一次，我就像是一个笨蛋一样，完全没有什么主意，幸好有万能的超人妈妈。
只可惜超人妈妈不能帮我上台！
到了会场，我抽到第二个上台，我吓得全身发抖，就像是中风一样。第一号下台后，我以发抖的脚，踩出发抖的线条，定了位，我从人山人海的观众*中，找到了家人，妈妈正用鼓励的眼神看着我，我顿时放下了心，家人们都会支持我，即使输了，家人们也会以最响亮的掌声迎接我，反正“没有人能一次就成功”，我这样鼓励自己。
我深呼吸了几次，将底下的人都当成了大南瓜后，开始以微抖的声音缓缓道出了《蜡笔小黑》这则故事，我的脸色比白纸还要白，练*时的流畅，早已消失的无影无踪；练*时的镇定，也不知道溜到哪去了，该翻道具的时候，根本忘了手上有道具，说完了故事，我才把精心制作的道具，草草翻了一下，便呆呆的走下台，掌声劈哩啪啦的为我加油着，啊！终于结束了！
这真是我这一辈子永远忘不了的事，我的'第一次演讲，彷彿成为了大家的一个笑话。在我的心中，演讲就像是一个凶恶的巫婆，而我则是拿着剑，准备对付巫婆的小勇士，第一次过招，在还未摸清她的弱点前，就被她一脚踢下了擂台，经过这一回的打斗经验，我学会了对付方式——不要理会别人的眼光，只要专心对付她。下一次我不会再惧怕着个巫婆了，有机会我就要狠狠的击倒她！
顺便告诉你一个秘密，这一次的比赛，我得到了“最佳创意奖”！
——第一次演讲作文350字实用5份
12月16日的主持班队课的日子*了，发言稿早已是滚瓜烂熟了，我一定要上好它。今天是我第一次登上了讲台，与我一起的还有周舟、蔡高远和邱誉城。
一开始，我还很兴奋，心想：如果这次主持成功了，老师会怎么表扬我呢？但是，前一个同学讲好轮到我时，我瞬间了兴奋，当时，我非常紧张，双手握拳，倒吸了一口凉气，怀里就像揣了只兔子，“嘭嘭，嘭嘭…”我慌张地讲着准备好的内容，突然，看见老师在微微点头，好像在说：“加油！你可以的。”我的心情镇定了下来，”现在，请同学们观看视频，”我终于松了一口气，视频看完，又要讲了，我好像又紧张起来，说到好笑的地方，下面一阵哄堂大笑，笑得我脸上火辣辣的，把我的紧张冲淡了。
轮到下一位同学时，我才看到下面同学们抬着头，炯炯有神的目光，齐刷刷地盯着前面看。我感到又高兴又激动。终于到了发奖品了，看到同学们领到奖品的高兴样子，我觉得今天的班队课成功了。老师当着全班的同学表扬我们的班队课。
直到现在，我还记得老师表扬的话。有一点点小得意。但是，如果一想起来当时主持的情节，我的心儿又忍不住怦怦地跳起来。我觉得：只要有信心，努力去做，什么事情都会做好！
我们的校园生活中，在许许多多难忘的第一次当中，最让我难忘的，是我第一次的演讲。
有一次，在学校里，语文老师让我们每个人都要进行一次演讲。我并没有像其他同学们一样用心，想老师肯定不会叫我，我只是简单地看上几遍就行了。当老师开始叫同学们逐一进行演讲时，意想不到的事情发生了，老师第一个叫了我，我慢慢的走上讲台，往下一看，有61双眼睛盯着我，我非常的紧张，这时教室里非常的安静，每一个同学都不敢出声，窗外的小鸟仿佛也停止了叫声，顿时我脑子里一片混乱，一个字也蹦不出来。我只能想到一句，说一句，“敬敬爱的老师，亲爱的同学们，大大家好。”说完，同学们都笑了起来，我的脸已经像红苹果一样红，此时的我，真想找一个地洞钻进去。老师叫同学们不要笑了，我才渐渐的*静了下来。在老师的帮助下，我突然感觉到知识一下子进入了我的脑子，在老师和同学们的鼓励之下，信心顿时充满了我的全身，充满了力量，这力量都可以把泰山移走了。我重新开始演讲了，我演讲的很顺利，又很有感情，同学们和老师都对我的演讲很满意。
当我演讲完的那一霎那，震耳欲聋的掌声充满了整个教室，仿佛也充满了整个校园。面对老师和同学们的赞赏，我又红了脸。但是，我还是高兴地走下了讲台。
作者/刘珊蓉
人生的第一次总是令人新奇而难忘。每一个第一次就是我们成长足迹中的里程碑。一个个“第一次”，就像一颗颗璀璨的星星，装点了单调的夜空。一个个“第一次”，总会给我们带来了一些启示，给我启示最大的还是第一次演讲。
那是上一个星期的事情，我校举行了“我的梦·方山梦·共筑中国梦”演讲比赛。在比赛之前，我用了好几天的时间背诵演讲稿，基本上已经胸有成竹了。但在比赛开始时，我还是感觉浑身发抖，心“怦怦”直跳，紧张得很。忽然听见严校长说：“参赛选手抽签来决定比赛的顺序。”参赛者一拥而上，我排在最前面第一个抓的，打开一看是一号。
演讲开始了，主持人宣布刘珊荣同学上场，我快步踏上讲台，紧张的心跳个不停。站在演讲台上本来背得滚瓜烂熟的文章一下子磕磕绊绊了，本来准备好的动作一下子变得僵硬了。演讲完后，自我感觉不是很理想。
比赛结束后，成绩马上出来了，我得了第二名，校长给我们颁发了奖品。本次演讲我虽然没有达到预想的成绩，但我积累了经验和教训。我相信若再有这样的好机会，我一定能调整好自己的心态，取得更理想的成绩。
山西方山县峪口镇南村小学晨曦文学社三年级
指导教师：赵海兰
参加没有经验，所以我做足了准备工作。我把稿子反复更替了好几遍，同学也很热情的给了我许多建议。私下里我总是背着演讲词，对于内容可以说十分熟悉了。偶尔也会给自己增添几个动作，让自己与稿件更加的搭配。
看着一个个先上台的同学，我的心脏都要跳出来了，感觉他们一个比一个能力要强，说的要帮。但尽管如此，自己依旧是带着信心而应战的。终于到了自己，当自己踏上台子的那一刻，被全校的人注视着，心脏跳动都要加速了几分。当然，自己还是享受这样的过程。能够得到别人的认可站在这里，本身就是一个值得骄傲的事情。
我开始了自己的演讲，回忆着自己之前练*的每个瞬间。果然，努力之后的结果是会得到回报的。我以最好的.状态完成了眼睛，深深地向大家鞠了一躬，然后淡定的走下了台。事实上，表面上自己毫无波澜，可是实际上我的汗水早已湿透整个掌心。
后来看着一个个上台的选手，他们显然也和自己差不多了，有着更大的压力。偶尔会有人有所失误，但是大多数人的表现都是十分优异的。当所有的选手都演讲完毕，评委老师开始评分的那一刻，我的心都提到嗓子眼儿里了！
由于名次是从第一名开始念得，我的精神十分凝聚，想要听到自己的声音。最后的结果虽然没有进入第一，但是也拿到了前五，对于锻炼来讲，这个结果还不错，我很满意。
学校演讲比赛开始了，每班要派出十名同学参加。
我居然被派去参加比赛，顿时开心得像个兔子，一蹦一跳的。很快就要开始了，我既紧张又害怕。
今天就要比赛了。路上天空格外蓝，小花迎着我笑了，似乎在说“加油，小伙子，你可以的！”我立刻充满了信心。
“下面有请405班的同学带来《木兰辞》。”我充满信心地走上台，心里就像十五个吊桶打水——七上八下。说着说着，我的声音变得低细、吱吱呜呜地说不出来话。台下的老师们鸦雀无声，连一根针落在地上都听得见。我脸色发白，手脚直冒冷汗。黄老师用充满期待的眼目光看着我，那目光仿佛一只手臂抱住我，又好似一缕温暖的太阳光照着我，一股热气护着我。
第二天比赛结果出来了。我失望了，第六名，进不了决赛了。我想到自己那么辛苦，一个字一个字地背出来，可还是失败了。想到这儿，我只好低着头，委屈地哭了。天空也变得乌云密布，小花也为我唉声叹气，我的兄弟看见了，用安慰的目光看着我，仿佛才化过冻的小溪，又似春风吹过我的脸颊……
——第一次演讲作文600字实用5篇
“别抽到我，别抽到我……”我在心中暗暗地祈祷着，可是世上不如意者十有八九，还有一二特别不如意。“c。j。”mr。l喊了我的名字，“该你了。”
这可是我人生第一次英文演讲，虽然我已经在各种大大小小的目光中生活了十四个年头，可是当我站在讲台上，接受全班同学目光的扫射时，我仍会手脚冰凉，头冒冷汗。
“大家好，接下来c。j。会为大家分享她的春节。”我故作轻松地开始了我的“表演”，因为是第一次，我迫切地希望能够精彩地完成，这种想法给了我动力，无疑也给了我无形的压力。我直视前方，不敢和台下的“观众”来个眼神交流，他们的眼睛像一盏聚光灯，将我照得不知所措。
慢慢地，我调整呼吸，全身紧张地感觉褪去了，我的声音不再发颤，表情自然了许多，甚至还不由自主地加上了肢体动作助以解释，我熟悉了这种在人们面前说话的感觉，瞬间，观众们的'目光变得柔和，我竟然感觉像*时在班里和同学说话一样地自然，自己的演讲也生动了许多。结束后，我深深地躹了一躬，观众送给我真挚的掌声。
整个班都进行完毕后，外教让我们两两一组，写下自己和同伴的优点和不足，我在纸上点评了自己“过于紧张”，mr。l看到后对我说：“紧张是不可避免的，当我刚开始做老师时，我也因为同学们的眼睛而紧张，我感觉他们的目光像钉子一样，不敢有半点差错，但是现在我已经*惯了，希望你下次会越来越轻松。”
是啊，越来越轻松，说起来容易做起来难啊，怎么才能做到呢？需要多少次的练*和多么认真的准备呢？我不知道答案，但我坚信，每一次演讲就是一次历练，不仅是在培养能力，更在于面对扑面而来的注视和关注仍能坦然面对，淡然处之，这是一种人生态度。
在接下来的这一个学期，我将每周经历一次这样的考验，我希望能在期末的到一个全新的自己。
第一次的感觉不一定很愉快。可能悲伤，可能高兴，可能紧张，也可能很无聊。我的第一次却是尴尬的……
记得那是我们学校组织的社会实践活动中，老师安排我做学生代表发言。我既是紧张，又是兴奋。兴奋的是这是我第一次演讲。紧张的是担心发挥不好。很忐忑的回到家中，跟爸妈说了这件事，爸妈都很支持我。我顿时有了信心。
没发过言，文章也写的不好。就从网上摘抄了一篇。我熟读了了几遍。边去复印的了。
经过几天的准备，终于可以发挥了，走了*一个小时的路程，终于到达了目的地——社会实践基地。便开始紧张不安的等待开幕式的开始。
随着音乐结束，开幕式也开始了，上面的老师一个接一个的发言，我却一句也没听进去。只想着我的发言了，可是隐约中却觉得少了点什么，却又说不上来，便也没注意，忽然，听老师念到‘请佦泽賝同学发言’时我才想起演讲稿忘包里了。我在众双眼睛的注视下，尴尬的跑到放包的那里那演讲稿，又跑回去演讲。可能是因为跑得太快所以呼吸急促，也饿可能是因为紧张。总之我是很快的念完的。且一字不差!
我下台时还听见有人说我念的也忒快了吧?我很懊恼，在家就这么快，一点感情也没有。唉!也没办法，谁让我上去是紧张有呼吸急促呢?读的时候脑子也一片空白。说完后恨不得找个地缝钻进去。
回去以后，我感觉简直是超失败!心想：这次可糗大了，真囧啊。心里也是忐忑不安的害怕同学和老师笑话我、批评我。没想到，老师竟单独找我来表扬我。说我的演讲还挺好。我心里一下开朗起来。
以后我和妈妈谈起这件事时，我感慨的说：“没有第一次，怎么会有以后的成功呢?”
岁月匆匆而过，蓦然回首，我已走进小学校园生活*六年了，念及往事，不胜唏嘘。那人生道路上的无数个第一次就像波涛起伏的海浪，荡漾在我的心头。是那样的亲切而熟悉，又是那样的美好而和谐。第一次上台表演的经历就一直使我不能忘怀。
那是在我五岁第一次上台时，在上台前，我的心中忐忑不安，总是无法调整出好的情绪。开始表演了，强烈的镁光灯直射下来，就像一双犀利的眼睛，盯得我喘不过气来。我更紧张了。当我看到台下那么多人的目光聚集在我的身上，原本就担心的我一下子忘了自己的动作，傻呆呆地站在幕布旁。那一刹那，我听到的音乐就像奔驰的野马，嗡嗡作响；镁光灯则是一把锋利而尖锐的箭，射进了我的内心深处。
好在这时，老师在幕布旁不断的鼓励我，小声地说：“你一定能行！”
我深深地吸了口气，很快镇静下来。我微笑着自信地走上了舞台。一上台，我就好像置身于一池碧水中，身体变得那么地舒展，跳的每一个动作都是那么娴熟而自然。那音乐如潺潺的溪水，镁光灯也如和煦的暖阳。我的舞姿尤如一只傲气的白天鹅在湖面上游动；又像一缕纯洁的阳光，干净而温暖；更像一朵蓬勃的向日葵，正努力地向上生长。终于，我在观众们的掌声中退了场。
事后，我一直在想：有自信不一定能成功。但是，如果你充满自信，就有成功的希望。自信是飞向蓝天的翅膀，是航行的船桨。在任何时候，自信都会助你一臂之力，到达成功的彼岸。让自己成为一个充满自信的人吧！我爱第一次，她教会了我成功的秘笈：充满自信，她像破土的新芽，给了我向上的力量。
岁月匆匆而过，时间的洪流冲刷着记忆的大堤。念及往事，不胜唏嘘，那人生道路上的无数个第一次，如一小团火，在我心头一点点地扩散、发光。第一次去区上参加演讲比赛的事，就使我久久不能忘怀。
那天，我和六。二班的曾虹同学，一起代表学校到区上参加一次以“保护环境”为主题的演讲比赛。
坐在观众*上，我一副不以为然的样子，甚至哼起了歌，但是，看着其他几位参赛者一个个的走下舞台。我的心不禁加速跳动。“请13号参赛选手准备。”当主持人念到我的名字时，我差点从椅子上滑下去，主任示意我上台准备，我颤颤巍巍地走上了舞台。
心中老是忐忑不安，无法调整好情绪，要开始演讲了。摄影师的相机光直对着我的脸闪烁，就像一双犀利的眼睛在我身上游走。盯的我头皮直发麻，当我一眼扫过台下时，台下那么多人的目光聚集在我的身上，观众们交头接耳，模糊的声音在我耳边作响。原本就紧张的我，一下子讲演讲稿的内容抛到九霄云外去了，双手像筛糠似的抖个不停，呆呆的站在舞台上。那一刹那间，我望见曾虹投来了鼓励的眼神，并小声说：“别紧张，放松！”我紧紧地眨了一下双眼，深吸一口气，努力的搜索着昨天已经背的滚瓜烂熟的演讲稿。微笑而镇定地将演讲稿娓娓道来。台下的人渐渐停止了交谈，我心里乐开了花，接下来的段落脱口而出，演讲完毕。我长舒了一口气，深深地鞠了一躬，逃跑似的下了台。
回到*上，我与曾虹互击以示鼓励，待其余几位选手演讲完，主持人半晌才公布了成绩。虽然我和曾虹双双落榜第一，但我已经很满足了。因为我因此获得了勇气和信心，何乐而不为呢？
其实，人生有很多这般的第一次，只有我们敞开心扉去迎接第一次，才能尝到从未有过的快乐与新鲜，收获更多。
“台上一分钟，台下十年功”。由这句话，勾起了我记忆海洋中的一件事——第一次登台表演。
这一天，我辅导班的老师抽起我们几个“幸运儿”，让我们上台演讲，于是，我忐忑不安地准备了一个晚上……
到了第二天，我们几个在紧张地准备着。“叮、叮、叮”。清脆的铃声响了起来。老师走了进来，说：“今天要演讲的同学请出来准备。”我的心像兔子一样左蹦右跳，我的身上直冒冷汗，声音好像在发抖，心里默默地想着：My name is xie han ling。I am el ever year sold……
终于轮到我了，只看见前一位同学的身影从讲台上走下去。我浑身发抖地走上台去，边走边在心里想着：千万不要出什么差错啊！冷静，冷静下来，不要紧张，不要紧张。上台了，我挺直了腰板，深深地吸了一口气，吞吞吐吐地讲了起来，随着时间的推移，我原本在嗓子眼的心，慢慢地放了下来，快要读完了，坚持、坚持！突然，像是压死骆驼的最后一根稻草，我被最后一个句子中的一个单词卡住了，我的心也跟着提了来。“impor、impor……import”。我再三地卡在了这个单词上。我的头上冒出了很多冷汗，我急的像热锅上的蚂蚁，汗在我的手心里，热度足够让纸一碰就能着起火来了。突然，一个清脆的声音响了起来：“important”。我终于抓住了这一根救命稻草，读完了全文……
“万事开头难。”通过这次“登台表演”，让我感受到了成功的喜悦，让我知道了人首先要战胜自己，对自己充满自信，凡事都需要尝试，摸索才能成功！
