爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)

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爱眼护眼高中作文1

  眼睛似星辰大海,眼睛是一轮圆月,眼晴也是观察的桥梁。往小去说,眼睛是将一个色彩俱全的世界告诉、诉说给你听。

  我自身有所体会*视的感受。那时我还年幼,第一次进入一年级的学*生涯中。第一次写出一个字,第一次背课文,第一次有了一个属于我的故事书。

  刚一回到家,我迫不及待地将故事书打开,进入了书的世界。我如饥似渴地看着这本少有文字的故事书。刚开始坐姿端正,可是时间久了也就忍不住了,头趴在桌子上,眼睛还盯着书。最后索性直接躺在床上一边看,一边打滚……

  一年,两年,终于在一次语文课上……

  那是一堂语文课,陈老师在屏幕上出示了那一组词。我一看,呀!怎么那么模糊!我用手使劲揉揉眼睛,还是那么模糊!眼见老师就要按顺序点到我了,我手急脚忙的想问同桌,可为时已晚,“噩梦”已经降临了。乱慢慢吞吞的站了起来读到:“住着”“什幺?”陈老师问道。“住着”我再一次吃力的读道。

  黑板上写的是“假着”而我却读成了“住着”。陈老师有点生气的说道:“你是看不清还是不会读啊?”我喃喃嘀咕道:“看不清。”可陈老师还是听到了。

  最后放学时,老师向我妈妈诉说今天语文课上的事,低着头,一言不发。妈妈带我去检查,果然……*视了。就这样,我带了像人生污点的东西……眼镜。

  同学们,请不要在不适当的玩手机了。因为,这样对眼睛不好。成年后,你没带上眼镜。也是一笔财富呢!

爱眼护眼高中作文2

  同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很*常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

  我上昂立英语班,有一个男孩,*时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,而且看书离得很*,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会*视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

  还有我的哥哥,由于最*学*紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自己就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;个性是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

  同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自己的眼睛,健康快乐地成长。

爱眼护眼高中作文3

  眼睛,对我们来说到底有多重要?首先,我要问同学们一个关于职业理想的问题。你们长大了想从事什么职业?

  我想大家的回答一定五彩缤纷。有的同学想当科学家,为祖国的科技进步贡献自己的力量;有的同学想当飞行员,遨游在祖国的蓝天,为旅客送上安全舒适的旅途;有的同学想当人民警察,时刻保护人民生命财产的*安;有的同学想当射击运动员,在奥运赛场上努力拼搏,去争取一枚饱含荣誉的奖牌;有的同学想当*战士,手握钢枪巡逻在边境线上,保卫着祖国领土的安全……大家希望从事的职业还有很多很多,但是其中有些职业对眼睛、对视力的要求很高。比如初三同学最*有机会报考的宁波效实中学。我们来看它的招生要求,大家可以自行对照看看自己是否达标。我想其他条件大家基本都能满足,绝大部分同学的海军梦、空军梦就是被视力要求打碎了。

  所以,眼睛,对我们来说到底有多重要?眼睛被誉为灵魂之窗,人类对外界的认知80%以上来自视觉,良好的视力是上天赐予的无价之宝。可是,我们的.同学们是如何对待这份无价之宝的呢?

  我发现很多同学是这样做的,①学*姿势不正确,驼背、眼睛看书距离很*,甚至趴着、斜坐着,这不仅影响学*效率,还危害视力。②眼保健操不认真。有部分同学不及时开展眼保健操,应付老师、值周队员检查,甚至不会科学得做好眼保健操。③电子产品不节制。有个别同学假期时长时间使用手机、iPad等电子产品。这些行为直接导致了大家视力的下降。

爱眼护眼高中作文4

  今天下午,我们的班主任胡老师请来了一位看眼或护眼的医生,还说:“那位徐医生要来了,你们把徐医生的话记下来,等过一会要写一篇作文,没过一会二。那位看眼的徐医生就来了,他进来的时候我们就热烈鼓掌,徐医生要给我们讲一节课,我觉的徐医生讲的一定很棒的!

  徐医生一开始他讲了我们每天早上不能吃油腻的东西,比如:煎饼果子、油条、等……就是不能常吃,一个星期吃一次。还有不能吃辛辣的东西,辣条就不能吃。还有不能吃太甜的,那种饮料啊,棒棒糖啊之类。

  上学的路上,一定不要看强烈的发光体,更不要看太阳,不要在坐车时,看书、玩手机。还有不要走路时,看书、玩手机。课外时候休息的时候,室外的游戏可以有益眼健康,户外互动两小时。

  我们晚上时间的安排要正常保证10小时的睡眠,我要晚上九点睡觉,早晨七点起床,可以睡正好的十个小时,徐医生又讲了五个正确:正确的环境、正确的时间、正确的姿势、正确的距离、正确的护理,要每两个月检查一次视力,要定期保养眼睛。

  徐老师给我们说了两点保护眼睛的方法:第一点是保健按摩,也就是眼睛保健操;第二点是针对已经*视的人,就是采取措施,就像贴眼贴。接着又讲了我们都知道的“三个一”:眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳、手离笔一寸。我*时就不太注意这三个一,看来以后也要注意了,不然也会*视得。

  我非常喜欢这堂课,因为这堂课不仅很快乐,而且收获了知识,还让我这到了怎样保护眼睛;对于我来说是印象最深的一节课啦!

爱眼护眼高中作文5

  我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们*时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们*时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,*自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们*时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意*距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。

爱眼护眼高中作文6

  眼睛,是心灵的窗户,都说透过一双眼,便可以了解一个人的性格、品质。那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”,心灵沟通的桥梁,朦胧了,雾化了。

  记得小时候,视力好,看什么都一清二楚,不理解他人为何戴眼睛,还嘲笑他们,如今却,哎……

  六年级的时候,为了犒劳我优异的成绩,妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。人总是对新事感到好奇的,何况是神通广大的电脑。那时,对电脑像着了魔似的,经常趁父母不在家的时候,玩成三更半夜。放假时,一整天一整天的玩。

  学*负担重,玩得多了,白天精神不济,有了黑眼圈,成绩开始下降。最严重的还是,我发现我开始看不清黑板了。

  一看不清,心里就慌成一团,总觉得有什么在心里上窜下跳,令人心烦。我知多半是玩电脑时间太长,辐射太多,不爱护眼睛所致。

  看不清黑板,我有一种世界末日之感。

  我尝到了不保护眼睛的苦果。因看不清黑板,又怕跟父母说,小学毕业成绩不理想,与理想的中学失之交臂。面对妈妈恨铁不成钢的表情,心里就像嚼了苦瓜。

  初一的时候配了眼镜,从此,我步入了“四眼”一族。想起当初对他人戴眼镜的嘲讽,我的眼镜,又何尝不是对自己的讽刺呢?

  时至今日,我已经*惯了戴上眼镜。环顾周围,班上大半同学都是如此。戴上眼镜,多是自食其果——看书姿势不对,沉迷于电脑,不注意眼睛保健等。

  我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景,那种想撕开眼里的“窗帘”,却发现你连碰都不能碰时,只能望景兴叹。从此,无论去那儿,眼镜都成了我的必需品。

  眼睛是心灵的窗户,透过窗户,你才能看清外面的世界,鸟语花香。若是安上了一道玻璃,那一切都变得模糊,有了距离感。

  爱默生说:“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情,有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井,可当井盖盖上,井再怎么深,也掉不进去了。”就像你的眼睛,再怎么美,戴上眼镜,别人也无从察知。

  我改变不了过去,但我还能掌握我的未来。从现在起开始好好爱护眼睛,远离电脑游戏。

  亡羊补牢,为时还未晚!


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爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)(扩展1)

——爱眼护眼的作文 (菁华6篇)

爱眼护眼的作文1

  我是一名x年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们*时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们*时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,*自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们*时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意*距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。

爱眼护眼的作文2

  眼睛是心灵上的窗户,我们通过眼睛才能看到世间万物,才能看到眼前这美好的一切。拥有一双明亮的眼睛,我们就能更好的表达自己的思想感情,表达心理的喜怒哀乐。开心的时候,眼睛眯成了一条缝;伤心的时候紧闭双眼,流淌眼泪;生气的时候,双眼怒目圆睁。

  人的眼睛不光可以表达情绪,还可以绽放出让人陶醉、震慑住的欣赏性与魅力。当你看见一个被父母丢弃的孩子希望回到父母身边时,你会发现那个孩子的眼里有一丝孤独与期盼,似乎一棵被大风吹、太阳晒、只留有一丝生机的小草,盼望着春天代替四季,让自己活下来的一种非坚定又似坚定的意志。那眼神又带有几丝伤感,让人感觉这双眼睛要红了,接着会淌下眼泪,让人不敢再想象结果,无法对孩子说“你的父母已经不要你了”等话语,铁石心肠的人心也会被软化,也都会安慰那个孩子的。

  人的眼睛虽然能看见世间万物的外表,但却也很脆弱。阳光刺来,眼睛皮来保护它;有东西扔来,手来挡住;有刀刺来,头会与身体共相搭配,做出躲、闪、转等护卫动作,稍微出了什么错误,就会成为“海盗船长”的哦!而且,现在*视的人数正在不停增加,很多人都不爱护这两个“小兄弟”,都配上了*视镜,就因为长时间利用这双眼睛,最后,这两个“小兄弟”过于疲劳,便*视了。

  瞧,眼睛是上帝赐给我们的“法宝”,利用它来看这个美丽的世界,所以,我们要保护好眼睛,快乐地生活下去!

爱眼护眼的作文3

  大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的zhi爱眼日则是5月5日。“眼睛是心灵的窗户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊! 眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学*和生活均至关重要。所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼*惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,*时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对*视的预防也有一定的作用。

  记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。这种不好的'*惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学*成绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。

  生活中,一些不经意间的动作或者错误的*惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学*打下牢固的基础!眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着*处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——*视。

  为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防*视,看书、写字时候眼睛不要离书本太*,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学*的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。

爱眼护眼的作文4

  人们都说眼睛是人的心灵的窗户。我觉得这句话说的一点没错。可是你有没有保护你的这扇窗户呢?我想你们一定都有一次爱护眼睛的故事吧!我也不例外下面就把我的故事来介绍一下吧!

  我的学校里从以前就有为帮助我们保护眼睛的眼保健操让我们来做,可是我从来不认真做过一节眼保健操。眼保健操一共5分钟是一天两节的,一共分上午、下午两节。上午是从第三节课的时候开始的;下午是从第二节课的时候开始的。

  不过直到五年级上册的时候的有一次,让我改变了对做眼保健操的态度。

  那次是星期五的上午做眼保健操的时候。我本来也用想跟以前一样的态度来对待这次眼保健操的。可是,因为这次是上科学课。本来科学课也没什么好怕的。就是那个科学课的科学课代表——童依雯,她凶的骂人的时候真有点令我害怕。所以我只好做起来。因为我下课的时候就觉得眼睛有点累,可是真奇怪,当我做完这5分钟的眼保健操的时候在睁开眼睛的`时候觉得眼睛突然有一丝清凉。开眼时,我又觉得看见得事物十分清晰比做眼保健操之前清晰多了。后来,我才知道学校这样做是为我们好。

  从此之后,我就坚持每天认真做好一天两节的眼保健操。就这样坚持到了现在。所以现在我的视力还保持在5.2和5.0之间。

  这就是我保护眼睛的故事。

爱眼护眼的作文5

  众所周知,*年来我国的*视人数在持续不断的增长,年龄也越来越小。尽管老师为此煞费苦心,每次调座位都要前后左右来回对调,每周调换一次,同时也不忘记照顾*视的学生。我今天特发此博文,希望大家爱护自己的眼睛。

爱眼护眼的作文6

  我是一名x年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们*时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们*时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,*自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们*时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意*距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。


爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)(扩展2)

——爱眼护眼高中作文范本十份

  爱眼护眼高中作文 1

  我是一名六年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们*时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们*时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们*时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意*距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。

  爱眼护眼高中作文 2

  达芬奇曾经说过:眼睛是心灵的窗户。6月6日是国际爱眼日,我们一定要爱护眼睛。每个人都有一双眼睛,它承载着我们观察这个五彩斑斓的世界的重任。

  目前我国现有*视患者已超过三亿人,占世界*视人数33%左右,远远高于世界*均22%的比例。世界卫生组织估计全世界盲人有4000万~4500万,低视力是盲人的3倍。其中75%,即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力,尚有25%的低视力患者需要低视力保健,如需佩戴助视器及视觉康复仪等。而在我国每年会出现新盲人大约45万,低视力135万,即约每分钟就会出现一个盲人,三个低视力患者。如果不采取有效措施,到2020年我国视力残疾人数将是目前的4倍,估计会达到6000余万。全世界每年视力损害的花费已高达250亿美元。据官方媒体报道,16至18岁的青少年中*视率高达70%以上。看来呀,保护视力是每个人都要注意的问题。

  我就是视力损害者之一。我的眼睛虽然不大,但是从小爷爷奶奶都夸我的眼睛细长而明亮,但是现在我也戴上了眼镜了。记得是在三年级暑假时,我发现看东西十分模糊,于是,爸爸妈妈带我去医院做了检查,最终结果原来是我*视了。*视,终于让我对我的视力重视起来,因为眼睛是一个很重要的器官。如果让我体验一下盲人的一天,我肯定会十分痛苦,因为什么也看不见,眼前只有黑乎乎的一片。所以同学们,如果你还有良好的视力,这是你的幸运,大家千万要珍惜。如果像我一样*视了,也不要气馁,因为我们的视力可以通过戴眼镜来矫正。

  “必苦不能分黑白,却应无悔复无尤。”白居易在《病眼花》中曾经这样描述过自己的视力,这位伟大的诗人一生其实都在受到视力受损的痛苦。所以我们更应该保护我们的眼睛。联想到现实生活,我们尽量少用电子产品,有时我们阅读或使用电子产品,用眼的时间尽量不要超过一小时。还有像看电视时,阅读时一定要注意正确的姿势,听从老师或家长的劝导,当然更重要的是养成良好的爱眼*惯。

  如果你没有好的视力,做什么事情都并不方便。比如说你在公共场合中遇见了一个人,你以为是自己的熟人,结果走进一看,发现不是,说不定就会比较尴尬。如果发现自己视力不好,一定要去正规医院检查,不然的话,眼睛的度数会越来越高的。

  同学们,我们一定要好好地保护好自己的眼睛。因为眼睛能为我们带来欢乐,带来幸福,带来更多温暖。爱眼护眼,从我做起。

  爱眼护眼高中作文 3

  眼睛是心灵的窗户,也是人体最脆弱的一部分,如果不注意用眼,那么这个心灵的窗口必定会关闭!

  一个人如果失去了眼睛,那他的生活必将变得空虚,光说肯定是感觉不到的,所以不妨回忆一下海伦·凯勒的《假如给我三天光明》,其中有个片段是这样讲的:“视力正常的人,可以通过对方微妙的面部表情,肌肉的颤动或是手势的摇摆,迅速领悟对方所表达的意思,这该是多么容易,多么令人心满意足啊!但是,你们可曾想到用你们的视觉,抓住一个人面部的表情特征透视一个朋友或者熟人的内心吗?”由此可见,一个人如果失去了他的眼睛,那他的生活得是多么的无助啊!

  或许有些人会感觉自己的眼睛很健康进而乱用眼,完全不把自己的眼睛当回事。我就听过这样一个实例:一名小孩的父母给他买了一本童话书,那名小孩因为沉迷于那本童话书,无论是在昏暗的灯光下,还是在刺眼的阳光下都在看书,即使眼睛不适也没有停下休息,最后变成了*视。像这样经常在昏暗的灯光或刺眼的阳光下长时间用眼,对眼睛的伤害是极大的,时间长了不仅会引起视力下降,还容易造成*视。

  那么,不注意用眼带来的伤害那么大,我们又应该怎样保护眼睛呢?为了利于眼睛健康,我们不能长期食用刺激性食物,还要注意营养均衡,多吃一些含有叶黄素、胡萝卜素的食物。同时,不应该*距离、长时间的用眼,注意劳逸结合等。

  我们应该保护眼睛,注意用眼卫生,让这扇心灵的窗户永远迎向光明!

  爱眼护眼高中作文 4

  眼睛是心灵的窗户,我们要爱护好它。我的爸爸是体育老师,也是一个*视眼。因为他小时候喜欢躺着看书,所以在高中的时候就戴起了眼镜。自从爸爸戴上眼睛之后,他就感觉非常不方便,特别是游泳的时候,只能戴游泳眼睛,可是仍然会看不清。爸爸爱打羽毛球,有好几次打着打着,眼镜就掉了,差点被踩到。吃火锅时,每次眼镜上都是一层白雾,要把眼镜取下来擦一擦再戴上,真是太麻烦了啊!更可笑的是,他从来不记得自己的眼镜放在了哪里,一到看电视的时候就找不到眼镜了,每次都要我来帮他找,有时还让妈妈也加入到找眼镜的行列,这个眼镜真是太折磨人了!

  不过现在我的视力也不是很好,当我坐在教室最后一排时,就会有一点点看不清黑板上的小字了,可我真的不想戴眼镜,妈妈说:“你的眼睛现在还处在发育阶段,只要每次认真做眼保健操,多看看远处的绿色,注意读写姿势,是可以矫正过来的!”妈妈的眼睛就非常好,双眼一直都是2.0。我在想,为什么妈妈的好眼睛就没有遗传给我呢?后来,我发现妈妈每次写字和读书的姿势都非常标准,背挺得很直,真正做到了身离桌子一拳,眼离书本一尺,原来就是这样*时养成的好*惯才造就了妈妈的好眼睛啊!妈妈说:“你*时写字的姿势不标准,有时候身子是斜着的,眼睛离书本也很*。”妈妈不说,我还真的没发现呢!于是,我决定要向妈妈学*!改变以往的读写姿势。用眼半小时后就看看远方,或是做做眼保健操。

  爸爸的眼睛不好,他也怕我的眼睛变坏,所以要求我每次看电视或玩电脑的时间都不能超过半个小时。我也要学会控制自己,要不然真的会变成爸爸那样的,我可不想也戴上眼镜!

  爱护眼睛就从现在开始吧!

  爱眼护眼高中作文 5

  同学们,我想我一提到“眼睛”这个词,必须会有人说“眼睛”不就是人的一个很*常的器官吗有什么大不了的,还值得一提吗这就错了。如果哪天你的眼睛失去了正常视力的话,你就会感觉行动时多么的不方便,就会明白眼睛对于我们是多么的重要了。接下来,我就给大家讲就发生在我生活中的我几件事情吧。

  我上昂立英语班,有一个男孩,*时课间他老是待在座位上看书,而不是走出教室去呼吸新鲜空气、去舒展舒展筋骨,而且看书离得很*,我想像他这样不爱惜眼睛,必须会*视。果然不出我所料,半个月后他真地长出了一双眼睛“熊猫眼”——眼镜。

  还有我的哥哥,由于最*学*紧张,也带上了眼镜。开始,他还有些得意,觉得自己就像一位学识渊博的大博士,可不久,他就尝到了带眼镜的苦头:不管是跑步、跳绳、打篮球等,眼镜在他的鼻梁上乱蹦乱跳。夏天出汗了,还得先将眼镜取下才能擦干;个性是冬天,当一碗热腾腾的面条端上来,当你肚子饿得咕咕叫的时候,眼镜也同样饿得直流口水——镜片上雾蒙蒙的,你不得不先把眼镜取下擦干才能吃,真有点心急吃不了热豆腐的感觉。

  同学们,你们可千万不要想他们一样,早早地就长出了“熊猫眼”,戴上了眼镜,让我们从此刻做起,从身边的每一件事做起,保护好自己的眼睛,健康快乐地成长。

  爱眼护眼高中作文 6

  眼睛是心灵的窗户,是五官的领导者,是梦想的助手。

  开灯!记得眼睛与书的距离!每当我走进房间,总能听到这句话,但是,我从未意识到它的重要性视力下降让我不由自主地担心起来,从5.1到4.8的视力使父母急的像热锅上的蚂蚁,跑遍全珠海,买了一盏昂贵的台灯,并不停嘱咐我开灯,坐直而我却对这一切当耳边风,不理不采,视而不见。

  第二天,我起床时摔了一跤,摇摇摆摆地走入卫生间,感到眼皮的沉重,如同一块石头压眼上,我却误以为未睡醒,也对这件事不加重视。

  可我很快发现,我竟双目失明了,我吓得大气不敢喘,冲入父母的房间,等来的却是一片黑暗,只好摇摇摆摆地跑去学校

  可到了半路,遇到两个黑球,冲我迎面而来,我凭记忆记住它们,它们是我的眼睛!眼睛对我说:我们日夜为你服务,您却不知道感恩,从不珍惜我们,如今,我们要离开您了。短短的几句话,吓得我魂不附体,不知所措,比起今日的期末考试,眼睛更是无能为力,只好来到班级,进行考试,我不得不求助同学帮我辨认字体,却被主考官认为是在交头接耳,让我们离开考场,我眼前,心里都一片黑暗。

  闹钟响起,我发现幸好是个梦,我浑身冒着冷汗,从此开始珍惜我的眼睛,轻声对它说:过而不改,是谓过矣。每天让它们定时休息,给它们按摩,注意坐姿。不再让妈妈操心我的眼睛。因为你们是我的希望,梦想的开始,成功的支柱,我不会再带上第二双眼睛的(眼镜)。

  爱眼护眼高中作文 7

  一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,如果失去了,就不能看到很多美好,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱护眼睛。

  现在青少年的*视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技发达了,有些学生家里买了电脑,就天天上网打游戏,这样眼睛就会疲劳过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱护眼睛,还有一个故事呢!

  我以前有一个朋友,他的成绩非常好。但是自从家里买了电脑,他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点后悔了,决定痛改前非,不再玩电脑游戏了。

  于是,他真的不再玩游戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的疲劳。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了许多。

  是呀,我们如果不爱护眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒服,而且也不方便。

  明亮的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛,是生命给予你的美好礼物,拥有一双明亮眼睛,是生命中最大的财富,珍惜它吧!

  爱眼护眼高中作文 8

  眼睛,是心灵的窗户,都说透过一双眼,便可以了解一个人的性格、品质。那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”,心灵沟通的桥梁,朦胧了,雾化了。

  记得小时候,视力好,看什么都一清二楚,不理解他人为何戴眼睛,还嘲笑他们,如今却,哎……

  六年级的时候,为了犒劳我优异的成绩,妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。人总是对新事感到好奇的,何况是神通广大的电脑。那时,对电脑像着了魔似的,经常趁父母不在家的时候,玩成三更半夜。放假时,一整天一整天的玩。

  学*负担重,玩得多了,白天精神不济,有了黑眼圈,成绩开始下降。最严重的还是,我发现我开始看不清黑板了。

  一看不清,心里就慌成一团,总觉得有什么在心里上窜下跳,令人心烦。我知多半是玩电脑时间太长,辐射太多,不爱护眼睛所致。

  看不清黑板,我有一种世界末日之感。

  我尝到了不保护眼睛的苦果。因看不清黑板,又怕跟父母说,小学毕业成绩不理想,与理想的中学失之交臂。面对妈妈恨铁不成钢的表情,心里就像嚼了苦瓜。

  初一的时候配了眼镜,从此,我步入了“四眼”一族。想起当初对他人戴眼镜的嘲讽,我的眼镜,又何尝不是对自己的讽刺呢?

  时至今日,我已经*惯了戴上眼镜。环顾周围,班上大半同学都是如此。戴上眼镜,多是自食其果——看书姿势不对,沉迷于电脑,不注意眼睛保健等。

  我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景,那种想撕开眼里的“窗帘”,却发现你连碰都不能碰时,只能望景兴叹。从此,无论去那儿,眼镜都成了我的必需品。

  眼睛是心灵的窗户,透过窗户,你才能看清外面的世界,鸟语花香。若是安上了一道玻璃,那一切都变得模糊,有了距离感。

  爱默生说:“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情,有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井,可当井盖盖上,井再怎么深,也掉不进去了。”就像你的眼睛,再怎么美,戴上眼镜,别人也无从察知。

  我改变不了过去,但我还能掌握我的未来。从现在起开始好好爱护眼睛,远离电脑游戏。

  亡羊补牢,为时还未晚!

  爱眼护眼高中作文 9

  同学们,你们知道吗,6月6日是全国护眼日。你们爱护自已的眼睛吗?我们说眼睛是心灵的窗户,如果我们的视力受到影响,那扇窗会越来越小,最终一点点消失。

  令人痛惜的是,很多人都不重视保护自己的眼睛,从以前到现在,越来越多的人戴上了眼镜。我最*看到一个关于在校学生*视率的报道当下中国青少年儿童的*视数已居世界第二位,小学生*视率约为28%,初中生*视率约60%,高中生*视率约为85%,大学生*视率竟高达90%!这真是一组令人震撼的数据啊!

  说起*视,它可给我们带来了不少的烦恼。就拿我们班来说吧,刚上一年级时,班上就仅有一位戴眼镜的同学,渐渐地,我们班现在已经有十二三人都戴上了眼镜。短短五年内,我们班竟然多了十来位戴眼镜的同学!我有一个朋友,三年级那会,他的成绩总是在班上数一数二。但是,自从他买了手机,他放学就只玩手机不写作业。这样日复一日,他的成绩从九十五分以上落到五十多分,他再也不像之前一样,成绩顶呱呱了。更可怕的是,过度使用电子产品带来的不仅是成绩下降,也严重影响了他的视力。他以前视力都是5.3,现在他左眼4.7,右眼4.6。当医生让他戴上眼镜,他才幡然醒悟。从此,他在光线足够的地方看书,且不会天天玩电脑、玩手机了。他现在偶尔也看电视,但是会保持距离,每次看也不会超过40分钟,给眼睛充足的休息时间。在他的努力下,他视力有所改善,成绩也重新名列前茅了。

  眼睛如窗户,可以射进明媚的阳光。眼睛亦如星星,眨巴眨巴,可以用它静静观察生活中的酸甜苦辣。它是生命给予我们的礼物,也是生命中宝贵的财富。爱眼,护眼,从我做起,让我们健康用眼,做一个护眼小卫士!

  爱眼护眼高中作文 10

  大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的爱眼日则是5月5日。“眼睛是心灵的窗户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊!

  眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学*和生活均至关重要。所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼*惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,*时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对*视的预防也有一定的作用。

  记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。这种不好的*惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学*成绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。生活中,一些不经意间的动作或者错误的*惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学*打下牢固的基础!


爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)(扩展3)

——爱眼护眼的作文 (菁华9篇)

爱眼护眼的作文1

  今天,中午晚报小记者部邀请驻马店市眼科医院的医生走进驻马店市第十小学,为我们讲解爱护眼睛的知识。

  下午3:00,活动准时开始。首先由眼科医院的刘医生为我们讲解*视的危害。我了解到,*视不仅会影响青少年的学*成绩和身心健康,而且高度*视会使视网膜脱落,所以我们应该重视*视这个问题。

  刘医生告诉我们没有*视前要“防”,*视以后我们要“控”,以后我们要注意读书,写字的姿势,不沉迷电子产品,饮食方面,不要吃太多甜食,要多到户外活动……

  最后,我们进入到了有奖抢答环节,同学们都争先恐后地抢答,我也不甘示弱,把手举得高高的,遗憾的是我什么奖品也没能抢到。

  活动结束的时候,眼科医院的医生们,还为我们全体小记者检查了视力,不断地提醒我们:“要保护好眼睛。”

  通过刘医生的讲述,同学们懂得了怎样保护眼睛,爱护眼睛的重要性,也了解了眼睛发育规律。我以后一定要保护好我的眼睛,好清楚地观看身边的*。

爱眼护眼的作文2

  大家知道每年的6月6日是什么节日吗?告诉你们吧,是世界爱眼日,国内的zhi爱眼日则是5月5日。“眼睛是心灵的窗户。”这句话说明了眼睛对我们的重要性。同学们,如果你是一个盲人,看不到五彩缤纷的世界,看不到美丽的景色,也看不到亲爱的爸爸妈妈,那该有多么痛苦啊! 眼睛,它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学*和生活均至关重要。所以,我们要爱护与保护自己的眼睛:注意用眼卫生,养成良好的用眼*惯,如阅读时应注意使眼睛与书保持在33厘米左右的距离,姿势一定要端正,不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等;阅读的照明光线要充足、柔和,如白炽灯,最好为25-40瓦之间,位置以不直接照射眼睛为宜;阅读写字连续40-50分钟应休息片刻,并远眺和做眼保健操;不沉溺于电脑、游戏机和电视之中,*时多参加户外活动,促进眼组织的血液供应和代谢,并保证充足的睡眠;增加肉类、维生素、牛奶、水果等的摄入,对*视的预防也有一定的作用。

  记得有一个小朋友,在家里买了电脑后,便沉迷于网络。后来,爸爸妈妈出差了,他就干脆不去上学,呆在家里通宵玩电脑游戏。这种不好的*惯导致他的视力下降得很快,上课时看黑板一点儿也不清楚,像隔着一层雾似的朦朦胧胧,于是他的学*成绩也直线下降。这样的例子还有很多很多。

  生活中,一些不经意间的动作或者错误的.*惯就有可能导致视力的下降,影响人的一生。所以我们要从现在做起,从点点滴滴的小事做起,爱护自己的眼睛,为自己将来的学*打下牢固的基础!眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!所以我们现在就要为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。如果长时间看着*处的物体,牵引晶状体的肌肉总是处于紧张状态,就会引起眼睛疲劳,失去调节能力,看远处的物体就会什么也看不清,眼睛一片模糊,这就是少年儿童的多发病——*视。

  为了保护我们这可爱的眼睛,我们应该提前预防眼病的发生。为了预防*视,看书、写字时候眼睛不要离书本太*,时间不要太长,休息时要注意远眺,要多看绿的植物,绿色可以缓解视疲劳,要多做眼保健操,在做操之前应先洗一把脸,缓解一下学*的紧张情绪。在做眼操时最好应点一些眼药水,让我们的双眼好好的放松一下。还是那句老话:让我们携手为双眼建起一道坚固的“防护林”。

爱眼护眼的作文3

  看到天边的星星,我就想起了你那双明亮的眼睛。——题记

  你有一双世界上最美的眼睛;每当你笑起来的时候,我就沉溺在你深深的两个酒窝里。

  笑起来眼睛就眯成了弯弯的两个月牙,露出一口白牙。我无法用多么美丽的词句去描绘,我只能一点点的拼凑,那双美丽的眼眸像黑洞,有着致命的吸引力,从你的眼睛里,可以看见你那颗纯白的心灵。

  就像是清澈的秋水,有盈盈的明丽,就像是透明的水晶,有闪耀的晶莹,就像是天边的繁星,有最美的纯真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。

  成为我单调生活里被虔诚地供奉的珍宝,我一直把你的那双眸子藏于心里,一直深深的怀恋那纯洁的光影,只是好多年以后,当你我再次重逢,你那双美丽的眼睛被厚厚的镜片藏起,眼里已不再泛着纯洁的光芒了。

  就像你的心灵,被深深埋起,留下神秘和遗憾,其实我一直不曾对你说,我爱你那双眸子,你的眼睛是我心中最美的那扇窗。

  我一直爱着的小弟,有着一双世界上最美丽的眸子。——后记

爱眼护眼的作文4

  爱眼体操,即“多维视觉眼保健操”,不同于传统的眼保健操,传统的眼保健操是按摩型的,做的时候首先要坐在椅子上闭上眼睛,然后跟着音乐的节拍做,手动眼不动。而爱眼体操是运动型的,做法与它恰恰相反,它是站着睁大眼睛做,眼动头不动,随着音乐眼睛跟着手的各种动作上下左右的动。这样的眼保健操很受学生的欢迎,学生们很喜欢。

  为什么呢?因为孩子活泼好动,他们不喜欢老老实实地端坐在椅子上,而且还要闭上眼睛。运动型的眼保健操非常适合青少年的身心特点,它轻松愉悦,简单易学,科学有效。拿孩子们的话来说:爱眼体操做的时候,既能动动手,又能活动活动眼睛,像做体操一样,又像跳舞一样,我们觉得很有意思。 这套爱眼体操的创始人黄维克是加拿大籍华人,多年从事视觉方面的研究。2017年,黄维克回到祖国,发现学生*视的情况十分严重。据最新统计,我国学生*视发生率小学生30%,中学生60%,高中生85%,大学生90%,位居世界第二。然而,欧美地区的学生*视发生率却非常低,他们在*视的防治方面有什么经验呢?黄维克教授通过研究发现,国外学生的视力问题没有*严重,这与他们重视视觉训练是分不开的。

  黄维克教授在国外视光学研究和实践的基础上,提出了多维视觉理论。多维视觉理论认为视觉是由“脑、眼、光”三个要素构成的,儿童*视的主要原因是注意力长时间在看书或看电视、计算机等*距离的物体上,大脑为了适应*距离的视线清晰,会调节眼轴变长,慢慢地,眼睛看东西越来越模糊,看清物体的距离越来越短,这就造成了*视。反过来,眼球运动可以训练抗*视能力。 爱眼体操,是根据儿童心理学、健康教育学、行为学、临床眼科学、视觉医学、眼科屈光学等多学科的科学原理,并引进吸收国内外学生*视预防方面的成功理念和方法,创新的一套博采众长、综合性的全新技术,也是研究人员多年来在美国、加拿大从事*视防治研究的结晶。 从2017年开始至今,爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学*3000名视力不良学生中进行试行推广,结果显示,学生视力控制率达到80%,还有部分学生的视力恢复到正常。 爱眼体操为什么有这么好的效果呢?因为它是通过对眼球转动的训练,来增强眼睛的调节和适应功能,使眼部肌肉得到放松,缓解眼压,改变眼睛焦距,兴奋视觉神经,消除眼部疲劳的防控*视的眼保健操。

爱眼护眼的作文5

  空气溜过指尖,带走点点时间,串成长长的日子,在这漫长里,我也就在徘徊着。

  徘徊着,晃荡着,晃到一片万紫千红的世界,桃树伸展出无数条枝丫,粉红色的桃花一朵紧挨着一朵,挤满了整个枝丫,像一群顽童,争先恐后地让人们来欣赏自己的艳姿,拔开那茂密的花丛,看见绿毯似的草坪上开着朵朵小花,吸引着蜜蜂、蝴蝶纷至沓来,辛勤地采蜜,传播花粉,在忙碌地工作。

  一抬头,见那火红火红的太阳高悬在头顶,不过那柳树可不怕,还越发的清秀,挺拔地屹立在道路两旁,像一个个新娘,头上垂挂着串串碧绿的玉石,随风飘扬……

  风儿吹动,叶儿在飞舞,在飞舞间透露出几株姿态、色彩迥异的菊花,那幽香散进风里,带入鼻息,沁人心脾。一阵阵秋风吹过,这些花频频点头,摇晃着婀娜多姿多姿的身材,张开笑脸展示它们的美丽,迷人的风采。

  雪花飞扬,百花凋零,在这寒冬腊月里,唯红梅坚强不屈地生长着,在雪中傲立,如顶天立地的英雄豪杰。

  四季的盛景虽不是因你而美丽,却是因你而感到美丽!

  还记得海伦·凯勒吗?这个渴望三天光明的伟大女性,她在黑暗的世界里,虽然也站到了世界最光明的地方,但她付出的艰辛是常人难以想象的,所以她曾说:“失明的我可以给那些看得见的人们一个提示——对那些能够充分利用天赋视觉的人么一个忠告,叫人们善用你。

  向往着光明,热爱着生活,用心灵去感应那一朵朵炫丽,重拾起一缕缕芬芳。

  春风沉醉在花丛间,夏雨歌唱在白云下,秋叶舞蹈在半空中,冬雪酣睡在树枝上。一点一滴,一丝一缕,只需,打开心房,在你的帮助下那四季盛景才会映入美丽的心灵。

  你,伟大的你,不但把美丽传递进需要欣赏美得心灵,而且你也把美丽的心灵向外传递,都说你是心灵的窗户。你如秋水,如寒星,如宝珠,如斑斓灿烂的珍珠……

  你晶莹的世界透射出花朵的炫丽;你灵动的世界映照出小草破土而出的坚强;你神韵的世界显示出青春的张扬!

  你一顾倾城,再顾倾国,你放射出独特的魅力让众生为你倾倒,你的一颦一笑都牵动着我们的心弦,我们倾心保护美丽的你!含情脉脉地送着秋波,只为你的一瞥,只为你一瞅!

  传递着美丽的你,如此美丽的你,我爱你——眼睛。

爱眼护眼的作文6

  全国爱眼日就要到了,你是否有了解过这个节日呢?顾名思义,这一天是爱护眼睛与保护眼睛的宣传日!

  眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的脑海将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!我在小时候由于不保护眼睛,二年级时不幸成了*视眼,再也不像从前那样多远也能看的很清晰,于是,我想:不戴眼镜行不行?我试验了一天,让我彻底打消了这种念头。

  星期一,我收拾好书包,把眼睛盒放在了茶几上,心里很高兴:哼,你这个害人精,我不吃你这一套,偏不带你,我就不信离不开你了!可又一想,还是带上吧,有备不怕后患。我轻松地背上书包,下楼去了。下了楼,我唿吸早上的新鲜的空气,为鼻梁上没有那个讨厌的“重物”而庆幸,“博博儿,上学去啊”从远处传来打招唿声,咦,这不是楼下的大妈吗?她咋有两个脑袋,还摇晃,还有四只眼睛?我顾不了多少,打招唿要紧,“大妈好!”打完招唿,我向小区门口走去,今天怎么了,“泉河二区”的牌子好像要掉下来,别砸着人,老师说过,要见义勇为,我又是个少先队员。于是,我找到了保安人员,汇报了情况,他们赶快去看看,谁知他们不但不表扬我,还批评道:“谁家的孩子,都大孩子了,还会骗人!”我脸“刷”一下红了,灰熘熘的走了,一路上想着刚才发生的事,当我无意间看一下商店的招牌,咋模煳了?我沉思了一会儿,突然,笑了起来,从书包里拿出了眼镜,戴在眼上,世界突然变得明亮了。哎,眼镜真是个甩不掉的“朋友”!

  眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是*视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。

  如果每个人都爱护好自己的眼睛,懂的如何去保护眼睛,那么这个世界一定会更加的明亮,更加的光彩!

爱眼护眼的作文7

  6月份到了,意味着炎热的夏季来了。当夏日正悄悄向我们走来时,你可能会发现,这个月除了有让我们狂欢的儿童节,还有一个特别的日子——世界爱眼日。

  眼睛是心灵的窗户,是人体中最宝贵的感觉器官,只有眼睛能让我们辨别是非,辨清黑白。如果没有眼睛,我们的面前将会是一片黑暗,处于一个混沌之际。可随着科学技术的发展,人民生活水*的提高,学*、工作使我的眼睛日渐疲劳,我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明,*学生*视病发率在全世界的排名,从1998年的第4位,上升为第2位,仅次于“*视第一大国”——日本。在一份对*四个城市高三学生的调查中显示,青少年*视的病发率从70年代的15%左右,发展到90年代末的55%,甚至80%左右。最*的一份调查显示:我国小学生的*视发病率为22.78%,中学生为55.22%,而大学生高达76.74%。这些数据说明了**视病发率的上升之快,已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

  说起*视和戴眼镜,我便只有“泪水涟涟”了。想当初本人还属于书海“菜鸟”级别时,一本超好看的书使我的2.0视力从此“壮士一去兮不复返”,从此消逝了。经历是这样的。就如上面所说,当我迷上书籍以后,以至于到了废寝忘食的地步。本来呢,看书是件好事,可我有时入了迷,根本没注意到自己的姿势,用老妈的话来说是“像要把书啃掉”似的。书的知识使我的成绩进步飞快,我尝到甜头后,对书更是如饥似渴,再加上当时我迷上了电脑电视……哎!三个月前,我到医院去检查眼睛,没想到就此在鼻梁上添加了一副眼镜。虽然我的度数并不高,黑板上的字还看的清楚,但我也逃脱不了“四眼田鸡”的厄运。现在我终于明白了眼睛的重要性。记得在一篇课外阅读中有这样一句话:不要让眼睛老去,才不会让心灵荒芜。的确,眼睛是内心的一扇窗,只有用眼睛去观察,才能发现希望。

爱眼护眼的作文8

  众所周知,*年来我国的*视人数在持续不断的增长,年龄也越来越小。尽管老师为此煞费苦心,每次调座位都要前后左右来回对调,每周调换一次,同时也不忘记照顾*视的学生。我今天特发此博文,希望大家爱护自己的眼睛。

爱眼护眼的作文9

  我是一名x年级的小学生,现在我就说说关于眼睛的一些相关资料。我们*时里不注意用眼卫生,用你的手去揉你的眼睛,这样做是不对的,因为手上的细菌很多,我们用手揉眼睛,就会把细菌传到眼睛上。我们*时老把眼睛看得不重要,其实眼睛是心灵的窗口,如果你不仔细你自己的眼睛那你就会双目失明,当眼睛什么也看不见的时候那你看到的就是一片黑暗,什么也没有。

  如果春天你什么也看不见的话,那所有人都会为你感到同情,因为春天是美好的,蔚蓝的天空上飘着几朵棉花糖似的白云,翠绿的草原上高大挺拔的大树在那里,可是对于一个双目失明的人来讲,这美丽的景象他什么也看不见。

  保护眼睛可以喝菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料!菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,*自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,*常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

  我们*时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意*距离的视线拉长拉远。

  大人在工作中经常使用电脑眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最有效的方法。首先是蛋白质,比如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。蛋白质是人体组织修补必要的原料,当然也对眼睛非常重要了

  通过这些事情,我向你们应该明白眼睛有多么重要了,我们做眼保健操时要认真。

  保护眼睛,从我做起。


爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)(扩展4)

——中班爱眼护眼教案 (菁华3篇)

中班爱眼护眼教案1

  活动目标

  1、认识眼睛的基本构造,知道眼睛的用途。

  2、知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为,学*保护眼睛的方法。

  3、加强幼儿的安全意识。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。

  活动准备

  1、眼睛的特写图片

  2、情景图片五张

  3、眼保健操音乐

  活动过程

  一、谜语导入活动。

  (1)教师:谜语:上边毛,下边毛,中间夹颗黑葡萄。上大门,下大门,关起门来就睡觉。

  (2)教师:小朋友们这个谜语的谜底是什么呢?

  二、让幼儿观看眼睛的特写图片,了解眼睛的大概构造以及作用。

  (1)教师:这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间的黑葡萄是什么?

  (2)教师:眼睛是用来干什么的?(请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。)

  (3)教师小结:眼睛对我们来说很重要,没有眼睛我们什么也看不到。

  三、观看情景图片,了解可能会伤害眼睛的种种行为。

  (1)教育引导幼儿观察、理解情境1——看电视时离电视机很*,会伤害我们的眼睛,也不能看的太长时间。

  (2)教师引导幼儿观察、理解情境2——偷偷地戴大人的眼镜,眼睛有问题的时候才需要戴眼镜,不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

  (3)教师引导幼儿观察、理解情境3——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌,用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

  (4)教师引导幼儿观察、理解情境4——对着太阳看,盯着强光看。看很强的光线会伤害我们的眼睛。

  (5)教师引导幼儿观察、理解情境5——玩尖锐的物品,会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

  四、引导幼儿了解保护眼睛的方法。

  (1)教师:小朋友们,你们知道有哪些保护眼睛的方法吗?

  (2)教师小结:看书看电视时间长了要向远处眺望一下,看看远方的东西,还可以看看绿色的树林、草地,让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操,这些都是保护眼睛的好办法。

  五、师幼总结不让眼睛受伤害的方法,懂得有危害的行为不可以去做。

  六、教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

中班爱眼护眼教案2

  一、教学分析

  眼睛是人体的重要器官,也是非常容易生病,非常容易受到伤害的器官、本课要使学生从小就知道眼睛的重要性,知道怎样保护眼睛、

  教学设想:

  教学中可以通过学生对眼睛的观察与猜测、讨论,以及上网浏览对眼睛资料的积累,课前的拜访眼科医生等途径与方法,使学生认识眼睛的科学。*视眼是学生常见的眼病,用眼过度是引起*视的主要原因。教学中要注意通过*视学生的亲身体验来认识与预防*视的发生。本课虽是常识性的学*内容,但相关资料的获得过程应当引起教师的重视,因为资料的收集与整理,是本课的课堂假设、探讨、总结交流的必要准备,也是探究能力的重要方面。

  二、教学目的要求:

  (一)知识与技能:

  1、知道怎样保护眼睛。

  (二)情感、态度与价值观:

  1、意识到眼睛是大自然赋予我们的最珍贵的、最神奇的“照相机”,从而更加珍爱和保护眼睛。

  三、教学重难点:

  重点:指导学生认识眼睛的重要性。

  难点:指导学生认识怎样保护眼睛。

  四、教学准备:

  教师准备:保护眼睛,预防*视的投影片、

  学生准备:课前分组组织部分学生去拜访眼科医生,搜集眼睛保护的常识。

  五、教学时间:一课时

  六、教学过程:

  (一)导入新课:

  1、谈话:眼睛是我们感受大自然美丽色彩的唯一器官,如果眼睛得了病,那可是一件麻烦的事。眼睛会得那些病呢?我们如何来保护自己的眼睛呢?

  (二)新授:

  1、眼睛常患哪些疾病?

  (1)谈话:如果眼睛有了病,就会看不清,想想看不见东西那将会很痛苦、谁知道眼睛会得什么病?我们怎样预防眼病,保护眼睛?

  (2)讲解:眼睛非常容易得的一种病叫做*视、*视眼不能象正常的眼睛那样看东西,必须要把书本放得很*才能看清楚、坐在教室后排的同学如果得了*视眼,就看不清楚黑板上的字了,必须戴眼镜、戴着眼镜,许多活动都不方便、长大以后参加工作,有许多工种患*视眼都不能做、

  (3)请班上患*视的同学说一说感受、

  (4)谈话:*视眼是怎样得的?

  (5)分组讨论、汇报、

  (6)出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?

  (7)小结:写字、看书时眼睛离书本太*,常躺在床上看书、常走路、坐车看书,常在昏暗的光下看书,都会得*视眼、我们班里哪位同学有这样的坏*惯,要马上改正、

  出示课件。讨论:图中的小朋友在做什么?这样做对眼睛有好处吗?

  (8)小结:预防*视眼得几点要求:适度用眼、眼睛休息、少看电视、眼保健操、食物与营养等。

  2、测一测我们的视力。

  (1)利用测视表测视自己的视力。

  (2)各组交流。

  (3)全班交流。

  3、怎样保护自己的眼睛?

  (1)谈话:眼睛还会因为不干净得病、怎样保持眼睛清洁卫生呢?

  (2)讲解:我们每天洗脸时,要用自己的毛巾、自己的脸盆,不要与其它人合用,这样可以防止传染上眼病、另外,眼睛痒痒或进了沙子,不要用手揉眼睛,需用干净的手娟擦除,这样可以保持眼睛清洁,不得砂眼等其他眼病。

  (3)谈话:眼睛除了以上两种病以外,还可能受到外伤、谁来说说,眼睛怎么会受伤流血?

  小结:有些同学*时爱打闹,有的同学爱拿棍子打着玩,不小心会扎伤眼睛,在元旦、春节期间,大家还爱放鞭炮,可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤、

  4、应用:

  两人一组,互相检查看书和写字姿势是否正确,并用尺子量一量眼睛与书本的距离是否合适、

  七、布置作业:

  拜访当地眼科医生,了解眼睛保护知识。

  八、板书设计:

  保护眼睛

  预防*视

  注意眼睛卫生

中班爱眼护眼教案3

  活动目标:

  1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。

  2、使幼儿懂得眼睛的用途和它的重要,进而培养保护眼睛的意识。

  3、幼儿通过看眼睛、说眼睛,增进与同伴的了解和交流;在获得知识的同时也获得了快乐。

  4、知道保护眼睛的方法。

  5、培养良好的卫生*惯。

  活动准备:

  每人一面小镜子,“眼睛”画面两幅。

  活动过程:

  1、老师说谜语:“上边毛,下边毛,中间一颗黑葡萄”,让幼儿猜一猜是我们身上的什么?

  2、幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿仔细看一看,或者用手轻轻摸摸自己的眼睛,知道眼睛像一个小圆球。

  3、提问:眼睛什么地方会动?(幼儿边看边摸)知道眼皮会一眨一眨的,眼球会转动。

  4、让幼儿互相观察眼睛,进行比较,进一步感知眼睛的结构。(教师引导幼儿说出自己的想法,说一说自己的眼睛与别人的眼睛有什么不同。

  5、引导幼儿讨论眼睛的用处。教师小结:眼睛对我们的重要作用,强调在日常生活中要特别注意保护我们的眼睛。

  6、出示画面并提问:眼睛有什么用?我们怎样保护眼睛?让幼儿知道看书、画画时要坐端正,*时不用脏手揉眼睛,要用干净的面巾纸或手帕擦眼等。


爱眼护眼高中作文 (菁华6篇)(扩展5)

——爱眼护眼总结范文五份

  爱眼护眼总结 1

  为了增强幼儿的爱眼护眼意识,促进幼儿养成保护视力和预防*视的良好*惯,结合“爱眼日”通知中提出的具体要求,我校组织了广泛的宣传活动,总结如下:

  一、结合各校段健康教学大纲的要求,我校利用班会课让班主任给学生上预防*视的健康课,详细讲解*视的成因、治疗和预防,重点示范和指导护眼的基本常识(如坐姿、阅读、眼保健操、眼调节等)。),并通过生动的例子,让学生掌握用眼的科学知识,培养学生良好的用眼*惯。

  二、结合今年的“眼爱日”活动,并通过晨会、学校红领巾电台等。全校的老师和学生都被灌输了喜欢护眼护眼的常识育,加强广大师生的保护眼睛的意识。

  三、学校根据相关文件标准,开展了一次自查自纠。即对照学生的身高,对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整,并且教育学生采取正确的读写姿势,认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处,严格检查每天的眼保健操,并进行评比。

  四、积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长告知书等形式,对家长进行了眼保健知识的`宣传,传播眼保健知识,提高家长的护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

  总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼的教育,通过多种形式,采取多种措施,切实做好了小学各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。

  爱眼护眼总结 2

  20xx年x月x日是第xxx个全国“爱眼日”,其主题是“共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来”。我校对“爱眼日”活动十分重视,根据上级相关文件要求,进一步加强少年儿童的防治*视工作,普及科学用眼知识,改善学生视力状况,切实提高学生体质健康水*,开展了爱眼护眼的系列活动:

  一、我校利用班会课,让班主任给同学们上了一节预防*视的健康课,从产生*视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范指导,并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识,培养学生良好的用眼*惯,降低青少年*视率。

  二、通过**下讲话全校师生进行了爱眼护眼常识的教育,加强广大师生的保护眼睛的意识。

  三、通过微信群,对家长进行了眼保健知识的宣传,提高家长的'护眼意识,让他们加强教育子女,并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。

  四、借助显示屏进行爱眼护眼教育宣传活动。

  我校通过开展“爱眼日”宣传活动,进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识,尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防*视的重要性。“爱眼日”活动的开展对推动我校预防*视的工作起到了积极的作用,达到了预期的目的,收到了良好的效果。

  爱眼护眼总结 3

  总结是事后对某一阶段的学*、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料,它可以帮助我们总结以往思想,发扬成绩,不如立即行动起来写一份总结吧。你所见过的总结应该是什么样的?下面是小编整理的爱眼护眼总结,欢迎阅读与收藏。

  长期以来,学生的*视患病率一直比较高,因而,保护学生的视力、预防*视是当前青少年工作中的一项重要任务。为增进同学们对眼的`健康保健意识,结合我校具体情况,于20xx年9月20日—20xx年10月10日期间,认真组织开展了一系列爱眼护眼活动,取得了很好的效果。现将总计汇报如下:

  一、加大爱眼护眼宣传力度

  我校利用黑板报,校园广播等多种途径,进行关于“爱眼、护眼”专题讲座,各班还制作了一期关于“爱眼、护眼”的黑板报,利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性,同时选择易懂简精的部分卫生材料,利用各种途径向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。

  二、利用各种活动,落实爱眼护眼的实效性

  为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育室组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。

  1、利用**下讲话宣传了爱眼护眼的重要性

  2、各班级利用班队会开展一堂“爱眼护眼,预防*视”教育课。

  3、各班级出了一期爱眼护眼主题板报;

  4、以当地卫生所配合进行了“爱眼护眼”相关知识的宣传画展览。

  由于校领导的重视,老师的支持和学生的配合,今年我校的爱眼护眼系列活动搞的有声有色。在活动中学生对用眼卫生*惯的养成,读写姿势的掌握,对两眼操正确做法,对健康用眼的了解都有了明确的认识,同时对防*、防沙工作也有了进一步促进。在今后的工作中,我们将再接再励,时刻关注青少年的眼健康,与孩子们一起保护好心灵的窗口。

  爱眼护眼总结 4

  长期以来,学生的*视患病率一直比较高,因而,保护学生的视力、预防*视是当前青少年工作中的一项重要任务。为增进同学们对眼的健康保健意识,结合我校具体情况,于20xx年9月20日—20xx年10月10日期间,认真组织开展了一系列爱眼护眼活动,取得了很好的效果。现将总计汇报如下:

  一、加大爱眼护眼宣传力度

  我校利用黑板报,校园广播等多种途径,进行关于“爱眼、护眼”专题讲座,各班还制作了一期关于“爱眼、护眼”的黑板报,利用多渠道宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际爱眼日”,明确保护眼睛的重要性,同时选择易懂简精的`部分卫生材料,利用各种途径向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的方法,正确保护好眼睛。

  二、利用各种活动,落实爱眼护眼的实效性

  为了让爱眼、护眼更有实效性,我校德育室组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。

  1、利用**下讲话宣传了爱眼护眼的重要性

  2、各班级利用班队会开展一堂“爱眼护眼,预防*视”教育课。

  3、各班级出了一期爱眼护眼主题板报;

  4、以当地卫生所配合进行了“爱眼护眼”相关知识的宣传画展览。

  由于校领导的重视,老师的支持和学生的配合,今年我校的爱眼护眼系列活动搞的有声有色。在活动中学生对用眼卫生*惯的养成,读写姿势的掌握,对两眼操正确做法,对健康用眼的了解都有了明确的认识,同时对防*、防沙工作也有了进一步促进。在今后的工作中,我们将再接再励,时刻关注青少年的眼健康,与孩子们一起保护好心灵的窗口。

  爱眼护眼总结 5

  为迎接6月6日第xx个全国“爱眼日”的到来,增强全民爱眼护眼意识、增强眼病方面的防病治病知识,6月6日xx社区与xx残联、区疾控中心、xx卫生服务中心在xx小区广场联合举办了“全国爱眼日”的专题宣传教育活动。

  社区开展的“爱眼日”宣传教育活动以今年的`宣传主题——“关爱眼健康,预防糖尿病致盲”为主要内容,社区卫生服务中心的医疗专家向居民介绍了糖尿病作为全身代谢性疾病,对视力影响最大就是视网膜病变,由于糖尿病人视网膜病变早期症状不明显,所以极易被糖尿病患者所忽视,一旦症状明显,病情已严重,往往错过最佳治疗时机,严重时会危害视力,是目前主要的致盲原因之一。

  在活动现场,医疗专家为居民提供了高血压检查,解答眼科保健的相关知识,并发放宣传资料x余份。

  通过举办“爱眼日”宣传教育活动,进一步增强了社区居民眼病的“早发现、早诊断、早治疗、早康复”意识,提高了居民的爱眼护眼意识,受到了社区居民的好评。

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