军训，可以培养人的精神，磨练人的意志，成功之门只向意志坚强之人敞开。
轻轻的，低年级的生活已经随风逝去，只留下惆怅的我和憧憬已久的最后一次军训。
虽说在别人眼里我是一个高年级大姐姐，但心里却一直住着一个长不大的我。想到军训，就有一种喜感。一场旅程就要开始了。
到了军训的基地，基本功就是站军姿了：脚后跟并齐，前脚掌张开余额六十度，两手紧贴裤缝，大拇指紧扣食指第二关节处，身体微微向前倾，颈要直，口要毕。我觉得很难受，但也只能忍着。每当教官说要站半个小时军姿，我就觉得浑身不舒服。好苦呀！除了军姿，还有坐姿、蹲姿。真是“站如松，坐如钟，行如风”，心里有点苦涩的味道，真是个“魔鬼训练”。
“叮——”我本以为这“魔鬼训练”要结束了，可是没有，休息了一小会，令一次训练开始了，我们像一根电线杆一样一动不动地站在操场上，一天下来，弄得我腰酸背痛。我终于明白了一个军人的苦，真的很苦！
两天后，我们慢慢适应了。我已经能坚持半个小时了。是被我成为“魔鬼训练”的训练磨练了我的意志，教会了我坚强。想想也真的很对，如果没有坚强的意志，那里有现在的军人为我们服务呢？军人这么地能吃苦，我为什么不能？既然来训练就不是来享受的，一定要坚持！一想到这我就会挺挺背，继续坚持。
坚强、坚持、坚持不懈！
可是一会儿，我实在坚持不住，真想甩一甩胳膊，跺一跺脚，可是看见教官一副严肃认真的样子，这个注意涌到嘴边又被我吞进了肚子。我单薄的衣服在空中挥舞，我赶紧接着拉拉锁的时间弯了弯腿，活动了一下胳膊，又赶紧站好了。啊，放松一会真好，哪怕是一瞬间。
“3，2，1，坐下！”教官一声令下，我们赶紧坐下。哎呀，几十分钟的军姿训练终于结束了。我的天哪，累死了。放松一会后，训练又开始了。至少刚才放松了几分钟，我们又冒着冷风站军姿了。
我忽然觉得世界上最美丽、最舒服的语言就是教官的一声“坐下！”。累了一天，真不想站起来啊。
军训，就是锻炼我们的自主能力和坚强意念。经过了几天的训练，我坚强了很多。遇到事情不是一句“我不行”“我不会”就可以了，就放弃了，必须坚强的去面对。撕下懦弱的面具，变的坚强，就会成功。
军训，就像一场旅程，还是一场，苦涩的旅程……
开头：告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的第一课就是军事训练。虽然我曾无数次地崇拜*，敬佩八一帽徽，感叹军营的生活，可是要真的要在烈日下进行几天的军姿和队列训练，对我来说着实是一个考验。
8月29日下午，烈日当空，操场如烤炉一般，我们刚刚跨入中学的1400多名新生在列队等候。班里的同学们正相互议论着：教官哪里来的？严厉吗？长什么样呢？忽然，随着一阵高亢有力、震耳欲聋的“一二三四、一二三——四”的口号声，一列着装整齐、步伐一致的*教官齐步走入操场中间。接下来，他们为我们演练了要学*的内容，包括停止间转法、齐步、跑步、正步队列训练，他们整齐的军姿、有力的'步伐使我们羡慕不已。
每个班都有一名教官指挥训练，我们班的教官，个头不高，头大发短，眼神犀利，姿势刚正挺拔，又黑又精瘦。“大家好，我是你们的谭教官，今天，我们学*‘立正稍息’、‘看齐’和‘原地转法’。有任何情况都要打报告！”教官洪亮的声音响了起来。虽说教官的声音比较洪亮，但是听起来却有点好笑，听他的口音，不是本地人，说的话我们也听不太清楚。教官的声音再次响起：“站军姿——立正，抬头，挺胸，收腹，两腿挺直，两脚并拢靠齐，两脚尖分开成60度角，两肩稍向后弯曲，大拇指放在食指第二关节，中指放在身体左右两侧的裤线上，身体略微前倾。以这样的姿势站20分钟。”在烈日下，我们一动不动地站着，汗水不断地从我们的头上滚落下来，浸湿了我们的衣服。时间在一分一秒的走，我们坚持着。有的同学趁教官不注意，偷个小懒，被教官发现了，全体多站10分钟。熬过了30分钟，教官让我们原地休息了，休息了15分钟，又接着练站立……
接下来的几天，我们在玩虐中快乐着，先后学*了敬礼、齐步、跑步、正步。每天下来，同学们的身体个个像散了架子似的，有的流鼻血，有的险些晕倒，但是都在教官的鼓励和自身的坚持下完成了训练……五天训练下来，同学们个个都晒黑了，有不同程度的轻度烧伤，有的同学脚磨出了水泡，但是每个人都咬着牙坚持了下来……
在训练的间隙，教官还同我们一块玩游戏，教了我们防身术。我们进一步熟悉了教官，了解军旅的多彩生活。短短的五天军训给我留下了深刻、美好的回忆。正如训前老师说的：“通过军训的洗礼，能够锻炼身体、磨砺意志，使我们变得更加坚强。”我们将鼓起勇气去乘风破浪，披荆斩棘，迎接新的学*和生活的挑战！”
军训七天，时间虽然短暂，但也受益匪浅。
不得不承认军训的确很累人，以前从未尝过这样的苦。开始军训时还感觉很有意思，虽然早就听说军训很累，但是如果不亲自去体验一下还真是无法理解这其中的辛苦，每天太阳把头顶晒得热乎乎的，回到家最想干的事就是休息，脚也酸腿也疼，这就是我在军训的过程中最真实的感受。但我很明白这是每一个初中生都应该承受的。
正因为军训苦、累，所以我清楚坚持是很重要的。全校初一学生一千一百多个，有些人只过了一两天就坚持不了了，不知他们体质太差承受不了，还是他们根本就不愿意承受这种辛苦！不过，不管怎么样，少一天军训，多一天遗憾，这种遗憾是一幅失败的画面，怎样都无法弥补它错败的一笔。我偶尔也有想过在家里休息一天，既使有这种要坚持的信念不断的提醒着我。但我的父母不允许我掉队，他们鼓励着我直到完成军训的最后一天。
军训结束后仔细想想才真正感谢父母，感谢父母给我的约束，军训的过程中不允许我认输，让我成为了在军训过程中坚持者中的一员，我清楚的记着父母对我说过：就算是只有一小部分人坚持下来了，你也应该是这一小部分人中的一员，更何况大多数人都在坚持呢！是啊，大多数人都能坚持，为什么我非要成为这军训中的弱者呢？就是这个信念激励着我，强迫我取得最后的胜利。在我胜利的同时，也让我看到了那群与我同样固执的人。
我非常明白，这次军训也是一次锻炼自己的机会，一次前所未有的体验。正因为前所未有，它才更是可贵。从小学到初中我也经过了不少体育锻炼。而这次正是看清自我、看清极限的好机会，你的极限有多高，在这一刻全部展现出来。人生中的头一次清醒，多么明白自己清楚自己，难道你不感觉兴奋吗！看清自己的极限就是看清挑战极限的那条白色起跑线。现在越来越清楚极限是用来挑战的，而且要坚持，不能放弃。一旦在奔跑的过程中突然停止，那极限就会超越我，直到认识失败，重新向它挑战。
我次军训让我有了新的认识看清自己的极限，有了极限就有了挑战，其实人生就是一次次的自我挑战，而将来进入高中的那次军训就是我的下一个目标我超越极限的又一次挑战。
——军训体会的作文 (菁华3篇)
开头：告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的第一课就是军事训练。虽然我曾无数次地崇拜*，敬佩八一帽徽，感叹军营的生活，可是要真的要在烈日下进行几天的军姿和队列训练，对我来说着实是一个考验。
8月29日下午，烈日当空，操场如烤炉一般，我们刚刚跨入中学的1400多名新生在列队等候。班里的同学们正相互议论着：教官哪里来的？严厉吗？长什么样呢？忽然，随着一阵高亢有力、震耳欲聋的“一二三四、一二三——四”的口号声，一列着装整齐、步伐一致的*教官齐步走入操场中间。接下来，他们为我们演练了要学*的内容，包括停止间转法、齐步、跑步、正步队列训练，他们整齐的军姿、有力的'步伐使我们羡慕不已。
每个班都有一名教官指挥训练，我们班的教官，个头不高，头大发短，眼神犀利，姿势刚正挺拔，又黑又精瘦。“大家好，我是你们的谭教官，今天，我们学*‘立正稍息’、‘看齐’和‘原地转法’。有任何情况都要打报告！”教官洪亮的声音响了起来。虽说教官的声音比较洪亮，但是听起来却有点好笑，听他的口音，不是本地人，说的话我们也听不太清楚。教官的声音再次响起：“站军姿——立正，抬头，挺胸，收腹，两腿挺直，两脚并拢靠齐，两脚尖分开成60度角，两肩稍向后弯曲，大拇指放在食指第二关节，中指放在身体左右两侧的裤线上，身体略微前倾。以这样的姿势站20分钟。”在烈日下，我们一动不动地站着，汗水不断地从我们的头上滚落下来，浸湿了我们的衣服。时间在一分一秒的走，我们坚持着。有的同学趁教官不注意，偷个小懒，被教官发现了，全体多站10分钟。熬过了30分钟，教官让我们原地休息了，休息了15分钟，又接着练站立……
接下来的几天，我们在玩虐中快乐着，先后学*了敬礼、齐步、跑步、正步。每天下来，同学们的身体个个像散了架子似的，有的流鼻血，有的险些晕倒，但是都在教官的鼓励和自身的坚持下完成了训练……五天训练下来，同学们个个都晒黑了，有不同程度的轻度烧伤，有的同学脚磨出了水泡，但是每个人都咬着牙坚持了下来……
在训练的间隙，教官还同我们一块玩游戏，教了我们防身术。我们进一步熟悉了教官，了解军旅的多彩生活。短短的五天军训给我留下了深刻、美好的回忆。正如训前老师说的：“通过军训的洗礼，能够锻炼身体、磨砺意志，使我们变得更加坚强。”我们将鼓起勇气去乘风破浪，披荆斩棘，迎接新的学*和生活的挑战！”
军训七天，时间虽然短暂，但也受益匪浅。
不得不承认军训的确很累人，以前从未尝过这样的苦。开始军训时还感觉很有意思，虽然早就听说军训很累，但是如果不亲自去体验一下还真是无法理解这其中的辛苦，每天太阳把头顶晒得热乎乎的，回到家最想干的事就是休息，脚也酸腿也疼，这就是我在军训的过程中最真实的感受。但我很明白这是每一个初中生都应该承受的。
正因为军训苦、累，所以我清楚坚持是很重要的。全校初一学生一千一百多个，有些人只过了一两天就坚持不了了，不知他们体质太差承受不了，还是他们根本就不愿意承受这种辛苦！不过，不管怎么样，少一天军训，多一天遗憾，这种遗憾是一幅失败的画面，怎样都无法弥补它错败的一笔。我偶尔也有想过在家里休息一天，既使有这种要坚持的信念不断的提醒着我。但我的父母不允许我掉队，他们鼓励着我直到完成军训的最后一天。
军训结束后仔细想想才真正感谢父母，感谢父母给我的约束，军训的过程中不允许我认输，让我成为了在军训过程中坚持者中的一员，我清楚的记着父母对我说过：就算是只有一小部分人坚持下来了，你也应该是这一小部分人中的一员，更何况大多数人都在坚持呢！是啊，大多数人都能坚持，为什么我非要成为这军训中的弱者呢？就是这个信念激励着我，强迫我取得最后的胜利。在我胜利的同时，也让我看到了那群与我同样固执的人。
我非常明白，这次军训也是一次锻炼自己的机会，一次前所未有的体验。正因为前所未有，它才更是可贵。从小学到初中我也经过了不少体育锻炼。而这次正是看清自我、看清极限的好机会，你的极限有多高，在这一刻全部展现出来。人生中的头一次清醒，多么明白自己清楚自己，难道你不感觉兴奋吗！看清自己的极限就是看清挑战极限的那条白色起跑线。现在越来越清楚极限是用来挑战的，而且要坚持，不能放弃。一旦在奔跑的过程中突然停止，那极限就会超越我，直到认识失败，重新向它挑战。
我次军训让我有了新的认识看清自己的极限，有了极限就有了挑战，其实人生就是一次次的自我挑战，而将来进入高中的那次军训就是我的下一个目标我超越极限的又一次挑战。
结束了六年的多彩而快乐的小学生活，怀着一颗兴奋和好奇的心情踏入庐阳中学，开始了全新的初中生活。从踏入中学的这一刻起，我们将结识新的同学，接触新的老师，周围的环境焕然一新。刚开始可能大家还担心不知该怎么融入这新的环境，五天的军训正是我们融入这个温暖大家庭的好机会。五天时间，说短也短，说长也长。五天，你可以学到很多东西，也可以茫茫然而虚度。然而在这军训的五天中，我们可谓是收获多多，受益匪浅。
立正，也许你会觉得是再简单不过的了，但是在军队里，每一个微小的，不起眼的动作，背后都有诸多的要求，手怎么放，脚怎么摆放，多大的角度等等。同时还有很多的体能训练不单单只是有这些要求，还要有足够的毅力。譬如说，摆臂练*，有时光掌握了这些技巧是远远不够的，你一定要通过实践，渐渐熟能生巧，运用自如。因此，有时我们两只手臂要一直端着，脚要一直保持固定的姿态，有时坚持一两分钟之后，你就会发现手脚酸痛，四肢麻木。当然，功夫不负有心人，只要你肯下功夫去练*，最终你一定能运用自如的。
有人曾经说过，含泪播种的人，一定可以含笑收获。是的，虽然军训很苦很累，对于我们这些娇生惯养的孩子来说是极大的考验。但是，累过苦过之后才能有更大的收获。这五天，再苦再累也值得，让我们满载而归，尽兴而归。通过几天的练*之后，也许你会突然发现自己的一言一行比起往日进步了许多——一举一动不再那么随意，杂乱无章了，变得坐有坐相，站有站相。在公众场合不那么随心所欲了，知道课堂上发言要举手了。遇到困难，不会轻易放弃，而是用毅力克服困难。当然，这一切都归功于这短短五天的训练。
通过五天的训练，不仅磨炼了我们的意志，强健了我们的体魄，更重要的是，当训练结束的那一天，你会猛然发现，好像自己的老师同学都不再那么陌生了，每个人的面孔，性格都已经牢记在心，这个新的环境似乎更加美好，自己似乎已经融入了这个大家庭，逐渐适应了新的中学生活。
吃得苦中苦，方为人上人。相信通过这几天的艰苦训练之后，在今后的学*生活中可以更进一步，取得更丰硕的成绩。只要我们始终保持这种可贵的精神——有恒心有毅力，肯吃苦，我们便能克服一切困难，取得可喜的学*成绩。在新的学校里，开始新的生活，扬起新的风帆。
——军训体会优秀作文 (菁华3篇)
漫长的站军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭。
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到“绿橄榄”的真正内涵，真正感受到作为一名军人的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对*军人的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行；
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……“只要功夫深，铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”，尝试和毅力让我们凝成一个整体，只要有团队精神，一切困难都会迎刃而解。
小时候就对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，终于实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。
梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步……*日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
小时候就对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，终于实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。
梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步……*日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的'身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
——军训体会总结 (菁华3篇)
从站军姿、向左转、向右转、行进立定、步伐变换这些具体训练项目中，给予我很多启示。站军姿，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。行进立定展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好工作。而步伐变换又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。向左转、向右转，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。
一、从军训中得以收获
稍息、立正是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的*惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
二、认识军训的目的
众所周知，有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。
俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗？
通过x天的训练和学*，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为临北有限公司贡献自己的一份力量。
通过开展军训活动，不仅提升了我们的时间和效益观念，加强了我们的组织纪律性，增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，也改善了我们的精神风貌，培养了我们的团队意识，提高了我们的综合素质。军训，不仅磨练了我们们的意志，也培养了我们们良好的工作作风，无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。
责任感，是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入南网后，我们将肩负着南网人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。
这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的南网一样，没有每一个南网人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。
“军训”，简单的二字却给我们带来了不一样的生活。在短暂的12天军训生活中让我学到了很多。
“前倾、脚跟并拢、两肩后张、双手紧贴裤缝、目视前方”这些话不知听教官们说了多少遍，因为已经多到数不清了。这些话是军姿的动作要点，军姿是一位军人的体现，是美好的姿态，是展现军人的风采，同时又体现出一种坚定、坚强。是一种义愤从容的美每当站军姿时，我都特别的激动，因为就在那一刻我感觉到了我自己是一个兵。
每当训练时教官们都很严肃，一再告诫我们一个兵最重要的就是要服从上级的命令，要尊重和尊敬他人，当训练完成后休息时教官们变得温柔，叫我们唱军歌，《团结就是力量》是我会唱的第一首军歌。从那以后我没事儿就喜欢哼着那首歌的曲调。每次哼唱时都有种感情在内心中喷发，无时无刻都有意识到团结的力量是强大的。
每当去吃饭时，我们都走着齐步，喊着口号，大步向前方前进，整齐的步伐及响亮的口号使得这支队伍更加精神。那整齐的步伐使我感到每迈出的一步都在我心里烙下一个脚印使我永远难忘。“一、二、三、四”的口号声在天空中回响，在那一刻我喜欢上这嘹亮动听的声音。教官们的嗓子一天比一天沙哑，但他们仍用那既沙哑又响亮的喉咙与我们唱军歌，给我们下口令，我们开始心疼起教官们了。
回过头，我已经军训完成回到大学的寝室中写着这篇军训总结了，但我不得不回忆起那段美好的军训生活，它留给我的印象太深了。回忆着我曾穿着军装在训练场上反复的练*着正步走，回忆着我坐在地上与教官们开心的唱军歌，回忆着我在烈日下站着军姿，回忆着在军训中的每一个细节。
短短的12天生活里，我们苦过、累过、笑过。虽然站在烈日下，皮肤一天比一天黑，但我们为反反复复练*动作的整齐而骄傲。军训磨练了我们的意志，带给我们的除肌肉酸痛外，更多的是对生活的认识，使我们的'精神面貌焕然一新。
人只有经历过挫折后才能变的更加成熟，会变得更加坚强，在军训中所学到的东西是珍贵的，我珍惜那段生活，是它让我变的坚强，是它使我变得成熟。我将在以后的生活中带着虔诚的信念及不移的决心，在大学的学*和生活过程中积极进取，勇往直前。那精神永远凝聚在我脑中，凝聚在我心中，使我永远记得这个美好的回忆。
时间飞逝，转眼间18天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每一天的军事训练资料十分简单，可是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作*时看起来十分简单，而此刻做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，可是大家没有一个人退缩，都坚持到了最终。其深深体会到了坚持就是胜利。
透过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自我，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自我心理的极限，能够说是一次难得的经历。透过这次训练，最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人潜力的发展潜力。证明了自我，超越了自我。使我明白，没有不可能，超越自我就能够创造奇迹。
我很感激能透过这次的训练活动有这样一次深刻的体验和有好处的经历。我也能为能处于这样一个有默契的团队而感到荣幸，我相信，在我们这个大家庭中，不论我们接下来会应对怎样的困难，我们都能够手牵手共同去克服，因为我坚信：团结就是力量!
在此，我真心的感激学校组织的这次活动，也感激我们的队友，给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们的学校明天更辉煌、更完美!
——军训体会的日记 (菁华3篇)
五天的军训短暂，但又美好。它就这样慢慢的来，悄悄的走，我来不及回首，看着我们奋斗的身影，我才发现那已是过去的回忆。在这几天我什么都题会到了：酸甜苦辣咸。时时刻刻我都有着不同的味道刺激着我的味蕾。我并不讨厌这样的感受。军训就像人生的道路一样，什么困难都可能遇到，当然我们会像面对人生的绊脚石一样面对。它让我学会了很多。今年的军训和以往的'都不同，我们面对的是真真正正的军人。我第一次觉得军人的严肃和那无形的压迫感，之后我们的魔鬼军训就开始了。虽然教的内容都一样，可我们的脚跟却暗暗叫苦，一种麻麻的触感油然而生，我的脚像被万只蚂蚁在爬，在啃食。虽然不痛，可大脑就像坏了一般，不听指挥，我讨厌这样。好不容易盼到了休息，大家一窝蜂的去抢水，我也在这疯狂的人流中，终于我拿到了水。“咕噜，咕噜”我不顾一切的喝上了一大口，水溶入了我的身体，水随这血液的循环，慢慢的慢慢的成了我的一部分。水!我以前并没有怎么深的渴望它，以前它并没有味道，现在它变得甘爽。军训很累很辛苦，但它却是战胜自我，锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?最后一天时，我的心情很复杂，酸酸的感觉更胜喜悦，我并不知道，为什么会这样。正巧那天是我的生日，生日是开心的，可我去怎么都开心不起来，我怀着这样的心情参加了这次会操，那时的我们没有在嬉皮笑脸了，一脸严肃，因为我们知道这是一个重大的考验。
虽然不知道结果，可是我们都努力了，友谊第一比赛第二，结果并不重要，因为我们努力了!
寒冷的风，像刀一样割着我们的身体，在这寒风凛冽中，我校在这一周开始新生的军训生活。在这几天的军训生活中，真正一让我体会军人生活的艰苦，忍耐、服从……在这寒冷的天气中，我校的同学仍准时生现在训练场上等着教官的训练，这都体现着我校同学的坚强意志、吃苦耐劳的精神，这些精神都是值得我们发扬学*的。苏轼有一句话：“古之立在事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在寒冷凛冽的肆虐吹下，全身冻结了，发痛了，爆裂了，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份更完善自我的信心吗?教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥，在训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。在这几天的军训生活中，教官还都会我们在每时每刻都要礼貌对人，这又让我体会到他们素质和函养的高尚，并且很尊重。在训练过程，还是训练时，教官都是严格地要求着我们，但在休息时，他又很开朗、活跃地和我们聊天，搞搞笑的气氛，谈他在军营的生活，像亲人一样开心的玩着、聊着，让我们在苦中寻乐，乐中学苦。
我觉得非常高兴和幸运，我又能再一次参加军训的生活，让我再一次体会军训生活的酸甜苦辣，让我的意志可以更加坚强，像梅花一样在风雪中傲放，绽放梅花的暗香。在此，我衷心地对教官们说一声，你们辛苦了，你们永远都是我们最敬佩的人。
我已经告别了那两个星期的军训。刚开始，我听到要“军训”，啊，军训是多么可怕呀，可妈妈却说对我们这些娇生惯养的孩子训训也是有好处的。我还问了妈妈：为什么要军训?军训有什么好处?妈妈的道理总是最大的，一说起来就说个没完，“军训能死我们养成不怕困难的宝贵精神，使我们身体各方面得到发展…………”。军训完之后，真觉得它像四种调理一样：酸、甜、苦、辣。记得军训第一天，教官就教了本领给我们——军姿。让我们在升旗台边站十分钟。唉，真是一言难尽。幸好在4点左右才军训，如果是在12点左右的话，那我们岂不是要被晒蔫啦吗?就这样，我们被折腾了一天，赶紧回家躺在那舒适而又软绵绵的床上睡了。回想着那两周军训的日子，我觉得军训是辛苦的，但苦的'让我难以忘怀。我们多认真对待每一个动作，教官发现我们错了，便马上给我们纠正过来，站军姿时间长了，我们感觉双脚麻木，真正的体会到苦与累，可它给我们磨练出了一种不屈不饶的意志。俗话说得好;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香，他教会了我们这样对待今后的挫折。休息时，我们可以玩，可以去上厕所，可以坐在那里休息……。军训教会我们什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，那是军人的飒爽英姿。
军训告诉我们：幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞到万里苍穹，而我们，不经历艰苦的磨练，怎能成为祖国的栋梁之材呢?我们每做一件事必须持之以恒，坚持不懈，才能到达成功的彼岸。
——军训体会总结 (菁华3篇)
升入新初一的我怀着激动的心情准备迎接新的学*生活，在以后的三年了我将会和新的同学和老师一起度过人生中重要的一个阶段，这是我从孩童过度到少年甚至青年的三年，在这三年中我会学到新的知识增加新的经历结识新的朋友。这一切“新”的开始就是磨练我们意志的———军训，完成军训代表我已经不是那朵在温室中娇生惯养的花了，我已经成熟了起来，军训的苦使我的意志得到了历练精神得到了升华，是我从孩童走向少年的重要标志！
“友谊，那是心灵的.神秘的结合者，生活的美化者，社会的巩固者。”这句话是“罗伯特。布拉亥”所说的至理名言。我原本并不知道其中包含的深刻含义。但通过了这一些列的军训活动，我彻底明白了这句话的含义。通过这次军训扛木桥的活动中，我更加的明白了其中的含义！友谊并不是用语言可以表达出来的，需要自己通过细心、耐心的观察，才能明白其中的含义。友谊要用自己实际的行动，尽自己最大的能力帮助他人，才能获得最真诚、真挚的友谊，并不是用豪取抢夺的方式得来的。天下自古真情在，难得人间几度闻。如果你不对他人真诚，你又如何换来别人的真诚。就像在这次的军训活动中的扛木桥的活动，你不用自己柔弱的肩膀，尽自己最大的能力去扛住木桥，让他人通过，那轮到你的时候，他人会心甘情愿的用自己柔弱的肩膀去扛住你吗？就算他人心甘情愿的扛住了你，你的心里会好受吗？不，不会！你只会恨不得找个地洞钻进去！这是为什么呢？你为你没有尽自己的力量帮助他人，所以你会觉得内疚。在这个世界上，不是你一个人，或他人一个人能够生存下去的。上帝创造了无数的人类，就是为了让我们人类能够互相帮助，互相友爱。
“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备。”这句话也是一位名人所说的，他就是“易卜生”。可能有很多人都还不知道责任意味着什么？责任就是担当，就是付出。在结营仪式上我明白了责任的真正含义。我们本是那在温室中娇生惯养的花，并不需要我们承担这些责任的压力。可是，哪些在我们身边的人，却无时无刻不再替我们担当责任，而我们却全然不知、呆若木鸡。为什么我们不知道呢？因为他（她）们不想让我们担忧。但更多的是我们没有细心的观察。
在这一次军训中，我学会了观察身边的事物，知道了在身边的友谊，知道自己担当责任感。
从站军姿、向左转、向右转、行进立定、步伐变换这些具体训练项目中，给予我很多启示。站军姿，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。行进立定展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好工作。而步伐变换又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。向左转、向右转，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。
一、从军训中得以收获
稍息、立正是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的*惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。
二、认识军训的目的
众所周知，有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的有效手段。
俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗？
通过x天的训练和学*，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为临北有限公司贡献自己的一份力量。
通过开展军训活动，不仅提升了我们的时间和效益观念，加强了我们的组织纪律性，增强了我们求实、拼搏的意识和不惧困难的勇气，也改善了我们的精神风貌，培养了我们的团队意识，提高了我们的综合素质。军训，不仅磨练了我们们的意志，也培养了我们们良好的工作作风，无论是工作上还是思想上都让我们得到了一次锻炼与升华。
责任感，是我在这次军训中的另一个体会。站在队列中，我不再是一个人，我们是一个整体，而我只是整体中的一个部分。当疲惫的时候，我只能坚持，因为这是我的责任，不能因为自己的一个松懈。责任不是应该做的事，而是我们必须做的事，当我们进入南网后，我们将肩负着南网人的责任，因此，这次的军训，让我更深刻的体会到了责任感。
这次军训中，让我最有体会的是我们五班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们五班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训的第一天，我们连最基本的稍息动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，各做各的。慢慢的我们意识到了，要想整个队伍都整齐，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班的配合的，就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。就像我们的南网一样，没有每一个南网人强烈的团队合作精神，是不可能有今天傲人的成绩的。
军训七天已经过去，这应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵，那么刻骨铭心。
如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中美丽的彩页；
如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中精彩的一幕；
如果说人生是一幅画，那么，军训的生活便是画中夺目的颜色。
的确，七天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。七天军训五天回家睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来。忘不了，第一次站军姿。汗流浃背人站如松的情景；忘不了，第一次教官来，大家欢呼喜悦的样子；更忘不了，一人倒下，几人互相搀扶的画面……我不知道，是否很多的忘不了拼凑在一起，回组成一本军训成长路。在这本成长录里，记录了我的成长和成熟。开始把被子叠的整整齐齐，开始把头发梳的一丝不苟，开始把衣服洗的干干净净……
我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，那清脆的哨子声，那刚劲有力的号令声…… 当然最喜欢干的是莫过于和大家一起拉歌，唱军歌，也只有在那时，觉得大家亲如一家。有的把嗓子都喊哑了，也不愿意停下来，也只有现在那时，女生们也不顾什么淑女不淑女的。直观盘腿而坐，不顾往日的淑女风范，尽显人的热情、活泼。河东狮吼搬向对面的排较劲，有时连那些大男生都暗自佩服。瞧！我们也是新一代红色娘子军，我们也尽显教科风采，我们并不比男子汉弱小。
其实我觉得军训七天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
——军训心得体会军训 (菁华3篇)
今天，是一个特殊的星期五，因为我完成了为期五天的社会实践活动军训，我又回到了我那既熟悉又想念的校园。这次军训让我感触很深，它让我成长，这种成长让我学到了很多*常学不到的东西。
在军训中，内务练*是非常重要的一项，而在内务练*中，把被子叠成豆腐块是我们都知道的一项，可我们却一直不能叠成豆腐，可在内务练*中，叠成豆腐不再那么遥不可及，以前我都认为只用把被子叠几下再修整就可以了，可在军训中的要求是那么严格，连一点褶皱都不允许有!
在军训中，所有的训练都是建立在军姿上的，要是你军姿站不好，那你的所有练*都是十分困难的，所以我们的第一项练*就是军姿。站好军姿要有三个要求：首先是脚分开，然后是肩往后仰，最后是手要抱紧自己的大腿。三个条件缺一个就不能算是一个合格的军姿。
踏步是我们军训中最常见的一种训练，它和军姿一样，也有三个标准：手抬*、脚抬高、口号响，踏步不仅需要你自己达到标准，而且要全班都达到，所以说踏步是非常考验全班的默契度的。
虽说我不喜欢去军训，但我还是希望这种成长能够多发生在我们身上。
对于军训二字，绝大多数的人都是反感的，太苦、太累也是很多人都不想经历的，但是经历过后才会知道风雨后的甘露是多甘甜。我们不仅得到了体质上的进一步强健，也是意志上的一种烁达。
婆娑的树荫与我们无缘，但却有着南湖清风相送。烈日当头，每个人的皮肤都被晒得如同被溅起的火星洗过一般火辣辣的。即使零度总与我们擦边，可是我们这些新生都在用嘶哑的喉咙叫出不累二字。不仅是皮肤上的`折磨，脚底、小腿、大腿都是在为标准的军姿而紧绷着，带来的是一丝丝的酸痛。班助都知道我们的痛苦，一个个用着诱惑的语气叫我们累的话就休息，我们都知道他们的好意，但我们是男人、是男子汉！轻易说不，不是我们的风格。我们都有着挥斥方遒，指点江山的气魄，岂能被时间、被疼痛打倒。
对于我而言，为了不让军训变得更累，我选择了笨鸟先飞的方式在家锻炼自己，只有流过汗水，才知道汗水的滋味。更让我印象深刻的是，军训过后才知道，友谊是如何发展的。当一个同你一样的同学转身微笑着对你说：请问你是哪个班的，叫什么名字，哪个地方的？当你的回答能让他感到兴奋时，此刻你会发现你的朋友开始加一，你们两个人之间陌生的感觉都将会被擦拭掉，之间的隔阂也被抹灭，你们之间可能说着本地方言，亲切的交流。即使军训再累，那短短的休息时间也会让你们的时光变得充实满足。
再累也得挺，再苦也得受，这就是我们的军训。不苦，不累，军训无味。
军训不但培养了人我们吃苦耐劳的精神，而且磨练了我们的坚强意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是自古以来能够成就伟大功绩的人，不仅要有超凡出众的才能，还一定要有敢于面对问题、解决问题的勇气和坚忍不拔的意志。军训很苦很累，那正是一种全新的人生体验，一种战胜自我、锻炼意志的好机会。心里虽有说不出的酸甜苦辣，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气吗?
在我们的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每上步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踏、去摸索。因为我们有了独特的思维，完整的性格和较稳定的人生观，正缺乏一种对意志的考验。而军训就是对我们一次意志的考验，我为我能够坚持下来而感到自豪!
英国作家狄更斯说过：顽强的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。军训很困难，困难是磨炼坚强意志的一块磨刀石，坚强的意志总是在困难的磨砺中培养起来的。我们已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在生活和学*中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我们眼前才会展现出美好的未来，否则，我们的前途是暗淡的，理想是遥远的。
