挫折是明媚阳光前的狂风暴雨，挫折是风*浪静前的狂风呼啸，或许挫折是黑暗，是崇山峻岭，是悬崖峭壁，令人毛骨悚然，胆战心惊。担有是挫折也只不过是一道门坎，一块挡路的砖头而已。
在我的生活中，挫折比成功来得多。每每的失败让我已经精疲力尽，头晕目眩了。每一次为了班级的考试排名而奋斗，为了夺得同学老师赞许的目光而奋斗，但结果总是不满人心。曾想过要放弃，要堕落，但是未来的路还很长，还需要我走下去，于是便有鼓起勇气，相信光明就在前方。
成功与失败总是一步之差，夹在它们中间的不是看不到边的巨石，而是一块小小的砖，只是你把它扩大化了。只要你跨过去，你就会觉的其实也没什么。
所以我感受挫折，享受挫折。因为它带给我的失败，让我感受到“日出而作，日落而息”的生活情怀。挫折越大，成功后的欢乐也就越多。
试想，如果没有了挫折，也就没有了压力，人生的旅程也许就会因此而轻松起来，久而久之，生命也必将会少滋寡味一如凉白开。
让我们在压力中成长，我们不能因失败而放弃，或许成功就在前头。“路在脚下，马不停蹄”，生活只肯善待那些永不言败的人！
生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折，当我们面对挫折时，你会怎么做？是垂头丧气，怨天尤人？还是抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。
记得上个学期期中考试后，总分我排在了全班第10名。这对我来说，是五年来最差的一次。我伤心极了。也懊悔极了。作为班长的我，在同学面前我抬不起来，在老师面前我更感到惭愧，在爸妈面前我对不起他们。我彷徨，也绝望了。可回到家，妈妈并没有批评我，而是心*气和地坐下来帮我找原因。听着妈妈耐心的讲解，我悬着的心也*静下来，最后妈妈还送我了一句话：“不要被眼前的昏暗所打倒，加加油，你会发现天空依然是那么蓝。”
坐在自己的房间里，我从阴影中走了出来，总结出了这次没考好的二大原因：
（1）粗心；
（2）由于*时的成绩好骄傲了。找出了原因，下次就可以改正错误。我在墙上写下了我的左右铭：“失败是成功之母。”
通过这次经历，我会用一颗快乐的心*静地面对挫折。每当我面对挫折的时候，我会对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地*线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明！
“挫折”是一个具有双面意义的词，说它具有双面意义是因为挫折可以使我们不服输，坚持到底，在遇到挫折时不断成长，但它也可能使我们失去斗志，心灰意冷。但是无论如何，我们都要战胜挫折，要遇强越强。
历史上有多少人是战胜挫折取得成功的？使我印象最深的是霍金，年轻有为的他，正是发展自己的时候，但不幸之神却将灾难降在了他的身上。
年仅21岁的他，却得了绝症，医生都说他活不了多长时间了，但他却不相信命运，坚持着、创作着、研究着，他不仅获得了极大的成功，而且还因为自己的不认命，顽强地与病魔作斗争为自己“抢”回了42年的宝贵的时间，霍金他坚强地面对了挫折与灾难，最后不但在事业上取得了成功，并且在精神上也取得了极大的成功，说“挫折孕育人才”一点也不过份。面对挫折，我们要像霍金一样不认命，像夏洛蒂那样不放弃，像林肯那样不服输。是挫折，让我们知道了“失败乃成功之母”；明白了“吃一堑，长一智”；理解了“不经历风雨怎能见彩虹”；
也了解了“阳光总在风雨后”……这样一来，挫折又成了我们最真挚的朋友。如果你选择蓝天，你就不要期盼风和日丽；如果你选择大地，你就不要期盼一路*坦；如果你选择大海，你就不要期盼水*如镜。让我们与挫折成为另类的朋友吧！让这个“朋友”与你一同走向成功！
阴霾的天空下起了小雨，头顶的乌云已不知多久没有散去，我沉重的步伐再也无法移动，抬起头，任凭那冰冷的雨点砸在自己的脸上，与泪水一起流下。如果我可以像闪电一样粉碎那张让我伤透心的成绩单，那该多好啊！可是，晚了，一切都来不及了。
在老师让你肩负重任时你是多么骄傲；你一口气接下五个官职是多么得意洋洋；你只会同学们工作时是多么一丝不苟；你向父母讲述你的功绩时是多么滔滔不绝，可是，那个女孩儿在阳光底下跑呀跑呀不见了；只留我一个人拖着疲惫的影子走在人来人往的大街上。如果自己不能做到学*工作两不误，恐怕就只能放弃了。
想到这里，泪水又蔓延上我早已红肿的眼眶，我想紧紧地闭着眼阻止泪水的蔓延，可是它还是肆意地划过了我的手掌，滴落在我久久不能*静的心头。天空阴森森的，雨下得更大了，我蜷缩在路边的墙角里，盼着雨永远也不要停，我不忍再看见妈妈那苦涩的笑容了。
行人举着五颜六色的伞匆匆走过，谁也不会为我停留。我低下头，看见两只小蚂蚁正抬着一点饼干屑蹒跚地向前走，被雨水积成的水坑挡住了去路，急得团团转，险些摔了跤。可怜的小东西！竟然和我一样，被困在这里。上天真是不公*，偏要给人惊喜后又剥夺他快乐的权力。算了，听天由命吧！出人意料的是两个小家伙发现不能直接穿越过去，竟然决定绕道而行，它们的每一步都那么沉重却没有要停下的意思，坚持迈出的每一步。终于，它们走到了我的脚边，用触角点点我的脚，好像在说：“别灰心，我们虽然渺小，我们虽然弱不禁风，但上帝并没有剥夺我们生存的权力。”瞬间，我豁然开朗。
雨停了，我走在干净的大街上，深呼吸，一股清新的空气直入肺腑，久违的阳光又一次散在我的脸上，谁的成长没有挫折？谁的人生一帆风顺？人总是在磨练中成长，挫折与我们相伴，我们要做的，就是把它踩在脚下，让它成为我们走向成功的垫脚石！
小草如果因为没有树的伟岸而感到痛苦，那我们就不会见到辽阔的草原。草原感谢挫折。
贝壳如果因为心中的一粒沙而感到痛苦，那它永远孕育不出珍珠。珍珠感谢挫折。
成长，如果因为有了挫折而痛苦，那么人生将不会出现成功、幸福、希望。
经历了一次月考的失败。只觉得这迷茫之雾实在像是笼罩在心上，叩响了挫折之门。
我不禁回忆起二年级时背乘法口诀的那段经历，真可谓黑暗无比。我总是背的磕磕巴巴。在我母亲的帮助下，我会背了。时隔四年，我依然深深铭记着它
所以，成有如何，败有何妨，我必须告诉自己：我已经很好地经历了这一过程。
感谢挫折，感谢你赋予我的磨练，告诉我没有挫折的人生也不会完美。
感谢挫折，感谢你在带来磨练的同时，带来与亲情、友谊等许多无形事物的美好回忆，让我在未来的旅途中学会坚韧。
几乎每一个人都期望在人生的路途上一帆风顺，在成长的道路上勇往直前。许多人都说过：“成长的道路上，即使没有莺歌燕舞，没有撑开的鲜花，那最好也没有风雨，没有挫折。但是我觉得：没有挫折的生活不是真正的生活，没有荆棘的成长不会使人真正地成长。
在上学期的一次月考中，我因为没有重视月考的卷子，导致我的地理和英语成绩下滑到了60分多一点的成绩，看着那试卷上一个个血红的错号，我受到了很大的打击。我好好地反省了自己，努力寻找自身的不足与缺点。
但是，我应该怎么面对挫折，是回避？是沉沦？都不是，关键就是看自己的抉择，我想；人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被挫折所屈服。我重新站了起来，正视自己的错误，并脚踏实地改进错误，在下一次的考试中，我战胜了挫折，再一次接*了成功。
不要因为摔过跤而不敢奔跑，不要因为风雨而诅咒生活，不要因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中每一面的精彩。失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的
挫折伴我成长，我会以乐观当航标，这样才不会迷失方向。没有了乐观的态度，就会迷失奋斗的方向、丢失一切信念，任理想的帆船在汹涌的挫折波涛里随波逐流、上下颠簸乃至全体覆没。而挫折并不是到了一败涂地的境地，而是俨然警示你不要懒散，要坚持信念，随时以乐观、沉着去乘风破浪。我的成长之路哪能离开挫折这个善良严师？！
挫折伴我成长，我会以坚强当后盾，这样才不会被轻易打倒。任何生命不坚强，必不能安然存在。若树不坚强，干不挺拔，如何能收获一片阳光雨露；若竹不坚强，如何能咬定青山不放松受人敬仰；若梅不坚强，如何能有凌寒独自开的铮铮傲骨；若人不坚强，如何能有拼搏、追寻打败挫折，战胜自己的力量？我的成长之路哪能离开挫折这个勉励好友？！
挫折伴我成长，我会以谦逊作底线，这样才不会丢弃人格。人不仅应在成功时懂得谦虚，更应在挫败时坚持谦逊好学的风格。不以谦逊为准则，纵使真有一身本领也会因为自大、顽固而白白流失。我的成长之路哪能离开挫折这个刚中带柔的成功之母？！
蔚蓝的天空，迟早会出现一朵朵乌云，那是挫折！成功的道路，总会有一块块的绊脚石，那也是挫折！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，那还是挫折！
曾经，农村有两个孩子，两个孩子是一对非常好的朋友，他们也是同班同学，两位孩子的成绩都特别好，而且备受老师夸奖。有一日，他们开始考试，一位因为一晚上没睡好第二日考试时打瞌睡而没有做题，另一位却因为家中的事故，而在课堂中睡着了，当收卷时，他们一点都没写，他们很自责，也很灰心
人生中难免有些事情不尽如人意，那么，面对挫折，一般情况会有两条路：一，因为害怕挫折而逃避挫折。第二条，是勇敢的面对挫折，去战胜挫折。往往第一条是比较多的人选择的，那么，选择那条路，最终的结果只能是失败。
故事继续：
那两名农村学生是这样做的：第一位觉得考试没考好，而惧怕下一回的考试，便开始无心学*，开始逃避挫折，渐渐地，他开始放纵自己，成绩也越来越差。而另一位，他认为，只是一次考试的失败而影响不了第二次考试，他也担心下一回考的也会很差，便更努力的去学*，去复*，而他的成绩也比原来的更好了。
这两个学生的故事告诉我们，别害怕挫折，别让挫折抓住你的死穴。应该学会面对，去面对挫折，去战胜挫折。不是让挫折掐住你的项颈，而是去掐住挫折的项颈，去抓住挫折的死穴！
以前也有人问我遇到挫折怎么办？我的回答是，我会选择微笑着去面对、战胜挫折。她问我为什么？我跟她说了两个农村孩子的故事，并告诉她：如果是害怕挫折，那么久永远战胜不了挫折，甚至被挫折而打败，那么，我会先选择去面对挫折，认识挫折，然后战胜挫折，尽管战胜它的多么不容易，但是我依然不会后悔，因为我知道，如果去面对挫折，迟早挫折会被你降服，但如果去逃避挫折，逃避不是永远的，新的挫折到来，也就自然而然的败在挫折手上了！我笑了，她也笑了
蔚蓝的天空，也许会出现一朵朵乌云，但雨下过后，就会迎来阳光的温暖！成功的道路，也许会有一块块的绊脚石，但摔倒之后，便踩着绊脚石前进，它就是你成功路上的垫脚石！人生的跑道，也会经常出现跨栏的阻碍，要学会勇敢的迈过去，那么，即将迎来的是鲜花和掌声！
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。——题记
挫折，就像惊涛上的独木桥，桥的这头，是污浊的泥沼；而桥的那头，却是美丽的世外桃源。只要你拥有沉着的心智，就能顺利地通过，享受胜利的喜悦。挫折又像一座险峻的山峰，山峰直插云霄，那险象迭迭的气势令人不寒而栗，只要你把持着坚忍的毅力，一步一个脚印，永不向前方低头。那么，成功又怎会局限于此呢？
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些看成一次次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
凭着双臂登上五岳的顶峰，十一次登上泰山之顶，这是山东无腿青年陈州创造的奇迹。许多人惊叹他的伟大，然而他迈出的每一步，却比常人想象的要难的多。陈州出生在山东临沂的一个小山村，6岁时被父母遗弃，被年老的爷爷抚养。只能靠给别人擦鞋和卖报纸为生。厄运又一次降临在陈州的身上，陈州在13岁时因一次事故，失去了双腿。他没有放弃。今后的日子里，陈州带着歌声用双手“走’’遍了全国大大小小的600多个城市，开了3000多个大大小小的演唱会。被人们亲切地称为“用歌声走路的人”。20xx年，四川大地震，那时陈州还是一个流浪歌手，是个乞讨生活的人，而且赚的也不多，但他依然为灾区捐钱。目前，陈州设立了自己的陈州基金，用来捐助希望小学。他正在力所能及得为社会做出贡献。现在，他有一个幸福的家庭。
纪伯伦说：除了通过黑夜的道路，人们不能到达黎明。挫折像什么？像黑夜，熬过去，就能见到光明。陈州用他的自强和自信，勇敢地克服挫折，谱写了一曲身残志坚，创造幸福的歌曲。
越王勾践在战争中被夫差打败，勾践作为人质在吴国鞍前马后。但他始终不忘复国，卧薪尝胆，甚至为生病到吴王亲尝粪便。终于，他千辛万苦回到了越国，报仇雪耻，复兴了越国。
走过挫折，陈州学会了向困难发起挑战；勾践忍辱负重，为自己的国家和百姓创造了更美好的未来。逆水行舟，只是在蕴蓄更加坚实的力量，积累更加厚实的根基，以使自己的小舟更快更稳的前行，最终得以划向成功的彼岸。挫折过后，才会迎来黎明。
面对挫折，我不畏惧！
每个成功的运动员都是通过艰苦的训练，然后从二队到一队，再从一队替补到一队主力，我也是同样的。
我刚进篮球队时，别人都小觑我，因为我的个子矮，技术也很差。在人家眼里，我就是个“小不点”。有一回，我想单挑一个五年级主力队员，他骄傲的说：“哼！”然后，就轻松的晃过我，将球打进。我这才意识到我跟主力队员的差距，和打进主力的遥远。我甚至产生过放弃的念头，，担爸爸妈妈说：“你辛辛苦苦打进了篮球队，有这样放弃，岂不是一无所获吗？”所以我才把放弃的念头打消了。
光阴似箭，我正在向主力一步步靠*时，再一次训练中我骨折了。在医院，医生得出的结果是：两个月不得打篮球，这就等于这个学期的训练报销。当时，我的心好像碎了似的。我恳求妈妈有没有快的方法，妈妈说：“这是最快的了。”为了摸到我心爱的篮球，只好接受了。
新学期了，我又可以开始打篮球了，可是我的状态却一落千丈。经过几个星期的恢复后，我重回巅峰，并顺利进入主力。
成功的道路上往往会有绊脚石。只要坚持，这些困难就会慢慢克服。困难就像是纸老虎，只要你去攻就能克。
在人生中，有许许多多必不可避免的事情，而挫折则是其中一个。古人云：“宝剑锋从磨砺起，梅花香自苦寒来。”“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，现在的“苦”，也许藏有未来的“甜”；今天的付出，就是明天成果的呈现。
当你悠闲的走到公园喷水池旁，仔细的聆听着人们口中的喃喃自语，你会发现许愿池旁总是发出这样的声音——“希望我的事业可以一帆风顺！”“希望好运永远都在我身旁！”或者是“希望厄运永远都不要找上我！”……然而，那么多的愿望，却是表现出我们无比的空虚。走在人生这一条路上，没有经历痛苦的挫折，又如何会尝到甜美果实的芬芳呢？所以我们怎么能缺少帮助我们成长，登高眺远的绊脚石呢？
挫折使多少人站立高峰，使多少人从梦中觉醒。林肯是美国一位很有名的总统，他使美国蓬勃发展，也获得了大众的青睐，但是在他成功的背后的艰辛是多少人知道、了解的？在林肯的生活当中，挫折一直陪伴着他，似乎从未离开过，他不但没有放弃，还试着去一一战胜挫折。一个伟大的成功者，不仅要有优异的成绩，更重要的是战胜挫折的强大意志力与持久的耐心。
记得我读小学三年级的时候，当时的我对于数学简直是一窍不通，尤其是面对应用题，因此对数学一直产生一种莫名的恐惧感。在一次的数学测验中，眼花撩乱的题目和像天书般的数字，一直在我脑中徘徊，虽然我已经绞尽脑汁，但还是理不出个头绪，我开始后悔考试前怎么没有认真复*，顿时心灰意冷。这时我的脑海中浮现一个邪恶的方法──“作弊”，于是我偷偷的左边的抄一点，右边的也抄一点……隔天，考试结果出炉了，当老师念到我的名字时，我很自豪的走上讲台，也很自豪的看了一下分数，没想到，一颗圆滚滚的大红鸭蛋，出现在考卷上，原来在考试时间，作弊的我被同学发现了，没想到我不仅没有拿到好成绩，还抱个大鸭蛋回家，这次的考试，我感到很后悔、很挫折，真是悔不当初。这也给我一个当头棒喝——偷鸡不着蚀把米啊！“若要人不知，除非己莫为。”偷鸡摸狗、投机取巧的勾当绝对不能做，人的一生要光明磊落，坦荡荡的面对失败，即使挫折，才有东山再起的一天。
在每个人的一生中都会遇到挫折，大人们常说：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，就不会感觉到成功的艰辛、成果的珍贵”。虽然挫折无所不在，但只要我们要用坚强的心去战胜挫折，不让挫折消灭了我们强大的意志力，成功一定是指日可待的。
——挫折的作文 (菁华10篇)
人的一生不一定都会是一帆风顺，总会有一些风风雨雨，我们难免会遇到挫折与困难，但不管怎样，我们都不能退缩，我们要学会坚强，学会去勇敢地克服。
我是一个极其脆弱的人，似乎受不了任何打击，无法面对任何困难。小学时我在班上还有些“名气”，于是我开始自大，开始狂妄，我学会遮掩自己的脆弱以让他人不敢轻视我。可是我却完全没有注意到这样做的负面影响。朋友们由于我的自大一个个的都离开了我，我开始学会隐藏，让大家渐渐地不注意我的存在。到了初中，我到了一个新的环境，班上似乎有一种家的感觉，班主任对我也体贴关照。但也就是因为班主任对我太好，我无法在面对我那不堪入眼的成绩。那天，期中测试的卷子发了下来，我满意地翻看着自己的试卷，语文，英语都挺好的，我本以为自己可以松一口气了，却发现地理试卷上映入眼帘的是一个鲜红的“37”。我心里难过极了，心想：班主任肯定会失望的!地理可是班主任教的一门科目，我连班主任教的课都学不好，这，这样的话以后我又该如何面对她呢?
下午一放学，班主任便把我叫进了办公室，我的脸红扑扑的，就像柿子一样，班主任见了，笑着说：“进个办公室，至于这样吗?来!是不是被吓着了?”我不敢直视着班主任的眼睛，只觉得脸上火辣辣的，心里也像打翻了五味瓶似的。班主任还是面带笑容：“怎么了?是不是考砸了?考试没考好有什么关系?重要的是对自己有信心!相信自己一定行!这次没考好，下次就要付出加倍的努力，把学*赶上来。如果人人都像你这个样子，考砸了就泄气，那学校里就不知该有多少个柿子了!”班主任的一句话便开导了我，我缓缓抬起头来：“嗯!知道了!”班主任看了看我红红的眼圈，说：“没考好就没考好，为什么不试着勇敢地面对这一切呢?碰到挫折就只知道哭的话，是不是太懦弱了?”我点了点头，但并不出声。“看着我的眼睛!这是对老师起码的尊重!”班主任温和地说。当我的目光和班主任的目光碰在一起时，我觉得她的眼神里充满了威严、自信，我连忙收回了目光。班主任喝了口水，说：“从你的眼神中我看到了怯弱，你收回目光也表现了这一点。你实在是很脆弱。你应该学会坚强!”
离开办主任办公室的时候，我心想：坚强!坚强!班主任让我学会坚强。我也应该学会坚强!
班主任让我知道，要能够长存就应该勇敢的面对挫折与失败。只有克服心理畏惧，才能让自己成长起来。
面对困难和挫折，你的选择是什么？是放弃、逃避还是勇敢的接受挑战并战胜它呢？歌德曾经说过：流水在碰到抵触的地方，才把它的活力**！
困难并不可怕，可怕的是没有面对困难的勇气和战胜困难的信心。当然，在我成长的过程中，困难和挫折也一直与我相伴。还记得小的时候，有一次我自告奋勇的洗衣服。看着几件脏衣服，心中暗想：不就是几件衣服么？小菜一碟！于是我拿来小板凳、倒水、加洗衣粉，学着妈妈的样子开始洗了起来。我用手揉了一会儿，就以为已经洗好了。我信心十足的把衣服拿给妈妈看，谁知妈妈说根本没洗干净。
我仔细一看，那些小污点竟然没有屈服——没有洗掉！看着我焦急的样子，妈妈开始教我洗衣服的要领并演示给我看：先把衣服在放入洗衣粉的水里泡一会儿，然后开始搓衣服。衣服领子和袖口要反复搓好多遍，把汗渍和污点都洗掉… …妈妈演示完后，我便开始真正的洗衣服了。我脑子里一直想着妈妈刚才教的要领，努力的搓来搓去。这回我就不信脏东西还不屈服？但是，没有坚持多久，我那双粉嫩的小白手就开始变红变烫！有一种说不出的难受，头上也出了一层细汗。
我心里想：*时看妈妈洗衣服很简单啊，就是这么洗了一会儿衣服就干干净净了，为什么我洗就会这样呢？真想把衣服放到一边不去管它们了，真后悔自告奋勇干这累活。我摸着自己的手，犹豫着。可是，一想起*时爸爸妈妈总说我吃不了苦，不能干家务活，便又鼓起勇气，要与衣服战斗到底！
于是，我又倔强的搓了起来。可是没有搓几下，我的胳膊开始发酸，手也用不上劲了。还不水溅到了身上！洗衣服怎么这么难啊？我赌气把衣服摔到盆里，头扭到一边。自己开始生闷气。这时，妈妈出来了，看着我的样子，鼓励我说：“好孩子，你知道做什么事都不是容易的了吧？生活中你该学的东西太多了，也会遇到很多挫折和失败的，这点儿困难算什么呢？
你要坚持下去，要有战胜困难的决心和面对挫折的勇气。相信自己一定能成功，不要放弃啊！”听了妈妈的话，我顿时觉得浑身有劲多了。这点困难不会难倒我的——我对自己说。我又认真地、仔细地洗了起来。最终，看着干净的衣服，我和妈妈欣慰的笑了。困难和挫折是什么？它们是能让我们变的坚强和自信的试金石；是我们成功的铺垫，是我们成长的磨练！
“九十一九十二……九十九，一百……”窗外，一个稚嫩悦耳的童音用欢快的调子数着数。什么事啊，我好奇地向窗外看了看。吸，是两个八九岁的小女孩儿在跳绳，绳子飞舞着，女孩儿的动作和谐而又老练，跳得真棒!
“我八九岁时与她们真不能比!”我暗暗地想，记忆的闸门一下子打开了。
幼年，我体弱多病，不爱动，而且沉默寡言。上小学二三年级，还不会跳绳，看其他孩子跳绳不但熟练还能翻花样，我真羡慕。一次，我鼓足勇气，向一个领头的女孩儿要求参加她们的跳绳行列，但是她白了我两服，尖刻地说：“哼，什么都不会的笨蛋，谁跟你玩儿!”我一下子呆了，泪水顿时淌了下来。
那个白眼和那句尖刻的话深深刺痛了我。“我不是笨蛋!我的成绩比你们谁都好!我一定要学会跳绳，跳得比你们都好!我不是笨蛋，不是!”我的心里愤怒地喊起来。
可是，当我把我的誓言付诸行动时，我才知道，这并不是一件容易事!
从没碰过绳子，拿起绳子竟不知如何摆手!手脚不协调，不是手快了，就是脚慢了，而且从小缺少锻炼，跳了几下就腿酸胳膊痛。我一屁股坐在地上，把绳子扔得远远的，泪水又不争气地流了下米。
“你是什么都不会的笨蛋!什么都不会的笨蛋!笨蛋!”那声音又一次在我耳边响起，那么刺耳!
“不，我不是!”我一下子蹦了起来，飞快地跑去捡起绳子。我改变了“战略”，不再急于求成，先把绳子舞到脚前，停一下，再蹦过去，这样一下又一下，渐渐地有些连贯了。后来，我能较快地跳过一只脚，直到多少次后，忽然我两只脚都跳过去了，我简直不敢相信我的眼睛，看了又看，那绳子的确乖乖躺在我两只脚的后面!是两只脚，不是一只!“跳过去了!”我高兴地又叫又跳，把绳子扔上了天空，我抬头望天，天蔚蓝蔚蓝的，还飘着丝丝缕缕的白云。（初中作文）
当然，以后我越跳越好，当我娴熟地舞着绳子，在那些女孩儿们面前跳绳子时，她们惊讶地张大了嘴，简直要把我吞下去!
窗外，女孩儿还在欢快地跳着，我不由得想，人生充满成功和失败、*坦与崎岖。而处理人生的种种事件，就像做一道加减乘除的运算。我八九岁时做对了一道除法，把困难和失败除去，得到成功的喜悦。它永远告诉我，遇到困难，不能退步，勇敢面对它，永不放弃!
家中的角落里种了一盆昙花，那花是从何而来，存在多长时间了，我不得而知。我只知道，从前的我，更喜欢它隔壁的那盆水仙。
去年夏天，似乎幸运女神不再眷顾我，所有的霉运接踵而来。先是一模的失利，接着便是在体育中考前夕崴了脚。这无疑对我打击巨大。我躺在床上，盯着那被吊起的脚，想了很多。我害怕因此影响复*，影响体育中考。绝望的，我闭上了眼睛，眼前的世界渐渐模糊，慢慢变黑，就如同我的心情一般。客厅里妈妈走动的声音传入了我的耳朵，她应该是准备拖地吧，亦或是在给植物浇水？正想着，脚步声越来越*。她轻轻的推开了我的房门，我睁开眼望着她。只见她站在门口，手中捧着的是那盆我最爱的水仙。她将水仙轻轻地放在房间的角落，说道：“这不是你喜欢的花吗？就放在你房间里吧，心情应该会好一点。”我挤出一丝笑容，点了点头。妈妈坐到了我的床边，她的手握住了我的手：“你也别太沮丧，医生说了，两三个星期就可以恢复了，我们先休息两三天再去学校，这几天你自己在家复*，一样可以的。”我轻轻的点点头：“知道了，那你去睡吧，我看看书。”妈妈看出了我的心思，便离开了。
手里捧着书，时间一分一秒的过去。夜深了，稀稀落落的c星光洒在窗台上，水仙花的花瓣闭合着。风阵阵吹来，我感到了一丝口渴，于是起身。我扶着墙缓缓移动着，生怕将脚伤加重。好不容易出了房门，正当我端起水杯时，余光瞥见的那团白影，吸引了我的注意。扭头望去，那不正是那不起眼的昙花？它是正在开花吗？怀揣着心中的疑问，我慢慢挪向了它。它兴许正在开花吧，花瓣微微张开，但又没有完全盛放，就那样半掩着，活似一个娇羞的女子。我看的入了迷，抱着再等等看的心态，索性坐在了它跟前。时间不知过去了多久，它终于盛放了。即使现在想起，那景象也依旧令我着迷：一盆孤寂的花就那样默默蹲在角落里，晚风从窗外吹进来，绿绿的叶子托着花苞轻轻摇曳着，它迫不及待的睁开眼，展开花瓣，可还没等看清这世界的纷繁，它又默默的垂头拭泪。它的盛放，渺小而伟大。可除了我，就无人知晓了。心情复杂地，我回到了房间。依旧贴着墙壁缓慢的行走着。前方，那水仙依旧闭合着，一动不动。比起昙花，则略显逊色。
重新躺在了床上，闭上眼睛。眼前浮现出的是那独自绽放的昙花。再次睁开眼，之前的忧虑、哀伤早已不复存在，因为此刻的我终于领悟：人生不正像昙花？你惊心动魄，而世界一无所知；你翻山越岭，而天地寂静无声；你隐秘盛开，却从未听到掌声。
所以，眼前的小小挫折并不能代表什么，一切都会好起来的，难道不是吗？心中想着，我进入了梦乡。
对于挫折，面对是一种勇气，寻找则是一种魄力。
有人害怕遇见挫折，因为他们遇到挫折就是掉进深渊，有人却愿去寻找挫折，因为他们认为寻找挫折是一种魄力。
如果海水不去寻找礁石，又何来浪花激荡，这不是一种胆魄么?如果野花不去寻找悬崖，又何来一枝独秀，着不失为一种胆魄。如果梅花不去寻找冬天，又何来傲雪寒梅，这单刀不失一种胆魄吗?如果禾苗不去寻找风雨，又何来茁壮成长，这不可能不失一种胆魄。如果天空不去寻找暴雨，又何来长虹横空的魅力，这绝对是一种胆魄。
由上可得寻找挫折是一种魄力。
祖国沉沦，鲁迅寻找挫折，依然放弃医学，区接触从来没有触摸过得文学这不是一种胆魄么?祖国发展需要科技，钱伟长寻找挫折，毅然放弃文学区钻研从未研究过得理科。这不失为一种胆魄。高士其半身不遂却毅然的寻找挫折，学完所有课程，完成100多万字的作品，这何尝不是一种胆魄，张海迪自幼高位截瘫，几次频临死亡，却毅然寻找挫折，翻译了16万字的外文着作，这难道不是一种胆魄么?
由上更可知：寻找挫折是一种魄力魄。
寻找挫折，主动迎击挫折，享受在挫折中的磨练与拼搏，收获最终的喜悦。
人一生中，总会遇到挫折，当你面对挫折时，你会怎么做？是退缩？还是站起来，继续前进？
那次，我去参加“我爱数学杯”数奥竞赛的决赛。我信心百倍，谁都知道，我的脑袋瓜是专门做数奥的。这次，我有百分之九十的希望拿一等奖。
考写试出来，我就有点感觉不对劲，好像很多题目都做得没什么把握。
成绩出来那天，我偷偷上网查了一下，一等奖名单上竟没有我的名字！再找了一遍，还是没有。这，不可能吧，二等奖，二等奖？仿佛一盆冷水泼到头上一般，我呆住了，这意味着我将与第一的宝座离去！我简直不敢相信这是事实，完了，当时我真想大哭一场。
好几天，我闷闷不错，但纸包不住火，妈妈还是发现了，问我：“怎么啦？”“数……数奥只……只有二等奖……”说完，我哭了出来。“傻孩子，就为这个，你闷了这么多天？”妈妈对我说，“有啥的，不就二等奖嘛？也很不错了！”“可是……许……欢……是……”我哽咽地说不出话了。“一等奖是吗？我早看过了，没事，擦干眼泪，来，我们下次考好一点不就行了。”妈妈拍拍我肩膀，帮我擦干了眼泪，“咱们一言为定！”“好，一言为定！”
面对挫折，我选择了站起来，继续奋勇向前，我知道，不远就有*坦的.阳关大道。
幸福的生活自然是我们的目标。但是你曾经认为挫折是生活的重要组成部分。可以说，没有挫折就没有成功。
我记得有一次，开学的时候，我真的很想买这盘英语磁带。但是我一个人在街上逛了很久，各大书店都找遍了。售货员说：“货卖完了，我明天得去买！”我沮丧地走在街上，因为明天是星期一，所以我没有时间上街。就在我沮丧的时候，一家音像店吸引了我，店外的牌子上写着有我需要的磁带。我欣喜若狂，急忙跑进来，看到了架子上的磁带。我赶紧问老板娘这带子多少钱。他热情地说：“十八块钱！不多，一买就卖完了，卖的很好！”我注意到盒子有多轻，盖子的颜色一点也不亮。我记得之前买的都是亮亮的，结实的。为什么要这么粗暴？我狐疑的时候，看到老板娘笑着问她：“有没有新的，就是每一个都被打开过的？”“不，都一样，厂家都是这样出来的！”他简单地回答说，他又拉了拉头发，感觉很舒服。我翻来覆去，心想：这不会是假的吧？但是太像了，很难找到.老板娘好像不卖假货！除此之外，封面上还写着“打假必查”。我终于递给她18块钱，带着带子走了。
在回家的路上，我更加紧张，打开了盒子。突然看到磁带上印着“人民教育产生的”。我的天啊！应该是“外研社出品”！因为我们使用的教材是外研社出版的。我的心情突然变得沉重起来，赶紧回家看看这磁带和正版磁带有什么区别。我一回到家，就找到了以前用过的英语磁带。当我把两盘磁带放在一起时，我吓了一跳。两者形成鲜明对比！不仅新买的胶带颜色没有原装的鲜艳清晰，防伪标记也不一样。外壳和胶带的质量不如原来的好。我的心彻底凉了。原来我花了18块钱买了一盘假磁带。
我第一反应是退货，马上跟老板娘报假货，但我妈得知情况后告诉我：“那些音像店的工作人员说不准。店里的东西很少是正品，大家都买。海盗。”
我又受了挫折。我从来没想过一个长得好看，语言优美的男人会是骗子。也许是我的思想太幼稚，不懂社会。但正是这次挫折让我收获了很多。
我也明白人生有挫折。挫折虽然会带来痛苦，但也会带来成功。
在每个人的生活中，都遇到过许许多多的挫折，有些人遇到挫折就会丧失信心，再也抬不起头Kauai；但有些人却承受住了挫折，使自己更加成长。
有一次，我参加班长选举比赛。我成了候选人之一。然后，全班开始不记名投票。等老师报出票数时，我的眼泪差点夺眶而出:我的投票竟然是倒数第一。等老师宣布下课时，我第一个冲向外面，躲在一个偏僻的角落里暗暗地哭。哭过之后，我又在思考：为什么夏子悦能当上班长，我就不能呢？后来，我终于想通了：我既不爱背公式也不爱做题目。上课也有点儿不听讲，考试最多也只有90多分，课作常常80分到90分。而她呢，样样比我好。我终于想通了，又坚强起来，努力学*数学，每天回家都做几道应用题，上课也专心听讲。终于，有一天，我的成绩超过了她，取而代之了她的班长*位。如果没有那次挫折，或者没有承受住挫折，就没有现在的我。
通过那次，我明白了一个道理：只有经历挫折，并承受住挫折，才能真正成长起来。
“不经历风雨怎么见彩虹，没有人随随便便成功。”成龙的一首《真心英雄》无时无刻不在提醒着我们，世上没有人不经历挫折，也并没有什么*坦大道可走。
成功与失败的人看待挫折的态度是截然不同的，成功的人往往是享受挫折的。
伟大的音乐家贝多芬，自幼家境贫寒，到中年时耳聋，他却自制金属棒，插在钢琴里面，用牙咬着，感觉钢琴的震动，并且创造了许多名曲。宋朝名医庞安，幼年患耳病，后来却著有《难经辨》《本草补遗》等书。
孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益斯所不能。”正是如此，经受磨难，享受挫折，成就了他们的成功与辉煌。
挫折，是人生中在所难免的，这就要看你怎样面对它。不拍挫折，享受挫折，战胜挫折，那么，就能让你的生命显出辉煌。当你做到后，你会发现挫折并不可怕，只要你微笑面对，你会发现这其实只是幸福的开始。
冬天到了，春天还会遥远吗？
每个成功的运动员都是通过艰苦的训练，然后从二队到一队，再从一队替补到一队主力，我也是同样的。
我刚进篮球队时，别人都小觑我，因为我的个子矮，技术也很差。在人家眼里，我就是个“小不点”。有一回，我想单挑一个五年级主力队员，他骄傲的说：“哼！”然后，就轻松的晃过我，将球打进。我这才意识到我跟主力队员的差距，和打进主力的遥远。我甚至产生过放弃的念头，，担爸爸妈妈说：“你辛辛苦苦打进了篮球队，有这样放弃，岂不是一无所获吗？”所以我才把放弃的念头打消了。
光阴似箭，我正在向主力一步步靠*时，再一次训练中我骨折了。在医院，医生得出的结果是：两个月不得打篮球，这就等于这个学期的训练报销。当时，我的心好像碎了似的。我恳求妈妈有没有快的方法，妈妈说：“这是最快的了。”为了摸到我心爱的篮球，只好接受了。
新学期了，我又可以开始打篮球了，可是我的状态却一落千丈。经过几个星期的恢复后，我重回巅峰，并顺利进入主力。
成功的道路上往往会有绊脚石。只要坚持，这些困难就会慢慢克服。困难就像是纸老虎，只要你去攻就能克。
——面对挫折作文 (菁华10篇)
挫折，挫折是什么？怕苦的人说：挫折是高不可攀的山峰；懦弱的人说：挫折是无法跳处的黑暗；而我要说：挫折是令你振奋的强心剂；是能激发你的法宝！
要知道，人的一生不可能没有挫折，有一点坎坷也是很正常的事；要知道，人的一生不可能是*坦的；就像人总会有跌倒的时候一样。
例如：海伦·凯勒,她是举世敬仰的作家和教育家。尽管命运之神夺走了她的视力和听力,但,这位女子却用勤奋和坚韧不拔的精神紧紧的扼住了命运的喉咙。现在，她的名字已经成为坚韧不拔的意志的象征。她传奇半的一生成为鼓励（舞）人们战胜厄运的巨大精神力量。
然而，我们反之还要感谢这些人生中出现（遇到）的挫折，坎坷，失败，是它们，让我学会了许多，成长了许多。
总之，坎坷也好！挫折也好！对于一个人来讲，要战胜它，首先要战胜自己。困难算什么？痛苦算什么？不幸算什么？这些，只会是我是成功路上耀眼的风景！
直面挫折，战胜自我。这是对毅力的磨练，是对勇气的验。只要我们拥有锲而不舍的精神（毅力），便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往直前的勇气，就没有不可飞越的障碍。让我们微笑面对挫折，笑对磨难。用挫折来的砥砺自己，为自己的人生，写出壮丽的篇章！
挫折，是树立在每一个人面前的一扇模糊的大门，我们必须要敢用捅破它，前方的路便是一片光明。挫折是一条看家的小狗，胆小的人被追得直跑，你越跑它追得越急……但是，挫折也会使人消沉，使人堕落，坠入万劫不复的深渊。
不同的人，面对挫折的态度也就不同，乐观的人会勇往直前，不断突破自己。而悲观的人会把挫折看成自己人生道路上的绊脚石，总认为自己不行，会把挫折抽象画，放大自己的痛苦，导致自己一直沦陷下去。
世界著名音乐家——贝多芬，他遇到的挫折是常人无法体会到的，他先是失聪，后是失明，这对一个搞艺术创作的人是一个多么沉重的打击啊！可他并没有放弃自己对音乐的热爱，毅然坚持创作音乐，这就是他面对挫折的乐观是他原本黑白灰的世界勾勒出了一笔绚烂的色彩。他敢于面对挫折，化解挫折带来的痛苦。
我们要向蜗牛学*，即使爬得再慢也要爬到金字塔顶，也要勇于面对挫折，我们要在这风雨拼搏的生活中，让自己的人生变得更加光彩夺目，更加辉煌灿烂！
挫折就像人生的绊脚石，挫折就像天空的.雷雨，挫折就像海中的龙卷风。挫折能丰富我们的人生，能锻炼我们的理智，能培养我怎么面对人生。因为人生不会道路*坦，不会风*浪静，更不会一帆风顺。
小时候我是个脆弱的孩子，只要碰到点什么事，如：摔倒、下输棋……我都会哭鼻子。有一次，我和妈妈下棋，我输了，很不服气，哭着说：“我没输，再来一盘！我就不信了。”妈妈说：“都下了几十盘了，我没空了！下次再来吧。”我不依不饶地说：“不行……我一定要赢你！”妈妈还是没陪我下。我生气地拿起棋子往地上摔。妈妈见状一下子生气了，罚我去站壁。我站在墙边，越想越不服气：别人的妈妈都会让孩子，就我妈妈从来不让我，输了，还不陪我下，我心有不甘，大声哭喊：“我没输！我要下棋……”
等我哭累了，妈妈拿来一把小椅子，坐在我面前说：“孩子，输了并不可怕，你这种不服输的精神，本应该表扬，但你先得学会，给自己思考的时间，想想为什么输，从失败中吸取教训，并认真总结经验这样才能成功！而不是像现在这样，耍赖、哭鼻子，这是弱者的表现。每个人一生都不可能一帆风顺，像这样的失败与挫折，你还会常常碰到，妈妈希望你能变得坚强，学会笑对挫折。要迎难而上成为生活的勇者。”听了妈妈的话，我感到非常惭愧，我告诉自己要勇于面对挫折。
现在，我和高手下棋，就算输了我也不会像以前那样哭了，我会去研究对策，争取下一次打败他。人生的道路不可能一帆风顺，只有不断地锻炼自己度过一道道的难关，经过一次次风雨才能成功。
每个人都会在人生道路上遇到挫折。有些人遇到挫折时，则是永不敢继续往前走，而有的人就是遇到挫折时就会设法战胜它。我在遇到挫折时，就会设法去战胜它。
记得有一次在外婆家玩，看见阿睿哥在玩滑板，我很羡慕，便请哥哥教我。哥哥在大房间的地上放了几张椅子，然后在角落里放置了一张桌子，让我在滑时可以用来扶着它们走，这样就不会跌倒了。哥哥让我一定要让左右脚摆动起来滑，说是这样滑板才能走得远，才能够滑得起来。我试了一下，因为感到很害怕，于是就放弃了学*滑板。
第二天，哥哥带着我和我妈妈去他的学校里参观。为了让我玩个够，他把滑板和兵乓球也带到学校，小学五年级作文《面对挫折作文》。我们找了一块空地，我拿起滑板便开始练*起来。这里没有桌子、椅子，就连妈妈也不肯伸出她的援助之手搀扶我一把，我只能扶着树滑，刚把脚踏上去没溜一下，便吧嗒一下，跌坐在地上，屁股跌得老疼老疼的。从哪里跌倒了，便从哪里爬起来，我接着滑。一而再，再而三，如此反复，连续跌倒几次之后，我有些灰心了。在我打算放弃之时，我想起了一句名言“失败乃成功之母”，是啊，没有无数次的失败，哪来成功呢！我赶紧继续练*起来，一点一点地，慢慢往前滑。跌倒了爬起来继续练。经历过无数次的失败后，我终于尝到了喜悦的快乐——我学会玩滑板了！我战胜了自己，战胜了一件看似全部可以做到，却又很难战胜的东西——挫折！
失败乃成功之母，我要时刻记住这句名言，勇于向自己挑战、勇于战胜挫折。
如果说，我遭遇了100次挫折，那么，我将有100个理由去迎接第101次的成功。
——题记
在人的一生中，难免会遇到一些挫折。有一位知名作家说过，“生活对任何人来说都绝非易事。”是的，没有人的生活会是一帆风顺。既然挫折总会降临，那么当挫折来临的时候，我们应当鼓起勇气，直面挫折。
何谓挫折？我认为，挫折，乃是孕育成功之花的花蕾。自古以来，但凡成就一番事业者，都有一个共同点——当挫折来临的时候，他们勇于直面挫折。
谭迁——不知是命运和他开玩笑还是老天执意让他做得更好；他历时十多年直至中行才作成的一部《国榷》于付印的前一天被小偷偷走了。这对谭迁来说，是一个多么巨大的打击呀！36万字的《国榷》，十几年的心血顿时化为乌有。可是，谭迁明白，也正因为如此，他才创造了新的辉煌。在巨大的挫折面前，谭迁没有被击倒，而是重新提笔，从头重写《国榷》，挫折使他比以前加更认真、勤奋了。功夫不负有心人，又过了几年，他写成了又一本《国榷》！新写成的《国榷》比原来内容更加翔实，语言更加精妙，文风更加严谨，原原先的基础上又一次突破，取得了巨大的成功。谭迁这个伟大的名字，也注定被载入史册，流传千古。
朋友，当挫折来临的时候，请莫要惊慌失措，挺起你的胸膛，勇敢地直面挫折，战胜挫折！
海伦.凯勒，想必大家都知道吧。她出生于美国的俄把巴马州塔斯冈比亚的凯勒家，取名为海伦，并得到很好的教养。她一岁半时，在房间里摔倒了，当她的妈妈把她扶起来时，发现她发高烧了。他们请来了医生，虽然他用心治疗，但海伦的`烧还是没有退下来，她的父母不分日夜地看护被病痛折磨的海伦，几天后海伦的烧终于退下来了。但因为发烧，她的眼睛看不见，耳朵也听不见了，盲、聋困扰着她，导致她哑了。妈妈拼命恳求医生，但没有办法。爸爸妈妈像对待正常孩子一样教育海伦，告诉花是有香味的，动物的形状。后来，爸爸给海伦请了一个叫莎利白的老师。她发现海伦吃饭不用勺子，便一次又一次地教海伦拿勺子，终于海伦吃饭会拿勺子了。她到过森林，到过离家很远的保罗斯曼学校上课。海伦努力地进行着艰难地训练，终于一点点地，她可以说出单词了。她从优秀的大学毕业了，她从心底里感谢莎利白老师。
盲、聋、哑的海伦为了帮助残疾人找到自己世界，曾三次到日本。她说：“无论多少苦，都要充满希望地生活！”她的声音给许多绝望的心灵增添了勇气和希望。她虽然是一个盲、聋二残的残疾人，但她比一些正常的人要坚强的多。
海伦的老师莎利白也很值得人尊敬。她在保罗斯曼学校教海伦时用的那种方法：让学生把手放到老师的嘴里，确定发音时的口型、移动方法，而且要把一个单词无数遍地说，然后让学生把手放在自己的嘴里，作出同样的移动方式发出声音，虽说这对海伦有难度，但老师让她他把手放进嘴里的时候，难受得要吐出来，但她坚持住了。
海伦的父母在对待盲、聋二残的孩子时，并没有不喜欢她、骂她，甚至打她。而是像对待正常孩子一样，给她请老师，教她知识……
海伦总是充满希望，走完了辉煌的一生。我们在一些失败时、伤心时，甚至被人辱骂时，一定要坚强地生活下去。
让我们记住海伦吧！
芸芸众生，没有谁一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道*凡而又动听的歌。
无数历史的事实和社会的实践证明：挫折几乎伴随着人生命的全部过程，它像埋伏在人生旅途中的顽皮鬼，于不经意间绊你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔
面对挫折，自强者终会知道这是人生路上必须搬开的绊脚石，更能从中体验到战胜困难，超越自我的快乐。奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗焦，难以激起美丽的浪花。”如果我们在挫折面前是勇敢进攻，那么人生就会是一个缤纷多彩的世界。也正如巴尔扎克的比喻：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说却是垫脚石，它会让你站得更高。”
面对挫折，我们不应该有畏惧的心理，而应该心不烦，意不乱地去解开过去，面对现实，创造未来。从挫折中，我们明白了生活来之不易，从而对每一份收获都弥足珍重，拿破仑曾说过这样一句话：最困难之时，就是离成功不远之日。成功是经过多次磨练而成的，所以我们应该好好珍惜。遇到挫折，我们只要相信了自己，才会有勇气去迎接挑战，才不会在困难和挫折面前打退堂鼓。学会面对挫折，也是生命的一种馈赠，因为人们真正的奋起，往往起于挫折之后。
生是什么?得意者说它是美酒；失意者说它是苦水；成功者说它是彩虹；失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是**坦坦，风*浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。” 巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶；信徒的洗礼之水；能人的无价之宝；弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面；又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一 种挑战和考验。 英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现 的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时；根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读 大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐 力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的 “运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时最好的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地*线光耀万里；小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心*静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风,它也许会吹迷你的双眼,让你看不清航向,远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆,使你乘风破浪,驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空！
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为 了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
熙熙攘攘都市中，迷迷糊糊世间众。忙忙碌碌逐名利，泛泛悠悠耗此生。我心常念静山洞，花香鸟语水澄清。山果充饥草蔽体，谛观自心证觉性
“宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来”，大家应当恰当路面对挫折，才可以使自身逐步提高，不摔倒在不成功的黑影里。
那一次，是一回分阶段检测。一切都是来的那麼难过，教师拿着一叠考卷走入了课室，这是我最担心见到的情景，学生们都十分希望自身的考试成绩但对我来说早已沒有什么地方值得希望了，这一叠白色考卷掩藏着一个个多么的让人难过的成绩，虽然我有一些穷困潦倒，但依然含有一丁点的期待—期待我听见的成绩是假的。“嘭嘭，嘭嘭……”我还能够听见自身的心率了。“XX基本49分，写作9分”教师念道。我深陷了失落。我讨厌，这考试成绩怎么会发生，竟然或是不过关！这类考试成绩用四个字便可讲出缘故—心态不太好。看见这成绩，我乃至都难受想哭出来，可我还是憋住了，假如痛哭，这不是向挫折低下头了没有？不，我肯定不向困难低下头，我想振奋起来，父亲也对我说：“与其说如今后悔莫及，比不上如今就勤奋努力。”
日常生活的成功者又有哪一个是一帆风顺的呢？她们全是经历了好几回挫折，乃至是几十次、无数次才取得成功的。
困难仅仅吓唬人的。使我们仰起头、昂起胸，英勇路面对挫折的磨练！有句话说得对：“本事确实困难初中会的。”一样，自强自立也是在日常生活和挫折初中会的。风吹雨打后花儿绽放地更漂亮，使我们接纳风吹雨打的身心的洗礼，为成长为苍天大树，连城骏马而努力奋斗！
人的一生不可能总是一帆风顺，事事顺心。在这条漫长的旅途中，我们总难免会经历失败，经历挫折，经历困难。只有经历失败，经历挫折的人才能学会坚持，学会坚强，学会努力，才能经受得起生活的考验。
往往有一些人，因为一件小事就垂头丧气。这样的人并不在少数。电视新闻里常常有说，某学生因为老师批评了他一句，就寻死寻活的。最后还得发动消防员、警察来协助他，还得找心理医生进行辅导，原因就是他对生活失去了希望、被老师批评了一句、同学们的嘲笑等等。我常常想，这值得么？为了生命中如此短暂的一个小小的瞬间就打算结束生命。
生命是父母给的。母亲为了给你一个生命辛辛苦苦在肚子里照顾了你十个月，为了给你个生命，母亲在你出生时忍受了多大的痛苦。父亲为了你更好的生活，努力地工作，当你不听话时父亲的打骂，你疼在身上，他却十倍的疼在心里……父母为了你付出了多少心血和时间，在你想要结束生命的时候，你是否应该想想他们，多少的努力只换来你结束生命的虚无。
而另一些人则不同，他们以“吃亏是福”为准则，把挫折化为动力。路德维希·凡·贝多芬、米开朗琪罗、爱迪生…这些伟人都是在经历了程程磨难与挫折之后，不断努力，最终成为震惊世界的伟大人物。当你想要结束自己宝贵的生命时不妨想想我们的革命战士，想想这些百折不屈的人们，你还想要结束自己吗？
此时我也明白了：面对挫折要像那永不变色的绿树，要像那勇敢的雏鹰，要像那坚强的梅花。
我是20xx年六年级毕业的一员，我们怀着希望走进了新的中学，新的中学留给我最初的印象是好的，我喜欢我的中学。
在中学上课的日子我很快了，学*也不紧张，做什么都很有信心。但是，我渐渐的发现同学们都在努力学*、为期中考试考好努力，而我却像快乐的小鸟，无忧无虑的，没有考试的压力，以为自己能考好。但是，事实证明了我的做法不正确，不努力怎能考好?期中考试我失败了，考的很不理想。家长的安慰、同学的鼓励、老师批评让我回到了现实，我必须努力了，一定要在期末考出自己的风采、
我每天学*到很晚，早晨起的很早，课堂上认真听讲，认真总结自己考卷中的错误以及为什么没有考好，结果是粗心，浮躁，没有认识到学*的重要性，以至于处于放松的状态不能自拔，让老师失望了，让家长失望了。我想过放弃，但是初中三年啊,才过了三个月，岂能放弃?我要发扬钢七连的精神：不抛弃，不放弃。努力完成自己的理想!
经过一段时间的努力，我找回了自信，成绩有了很大提高。
期末考试到了，我略显*静的进了考场。考试结果证明了功夫不负有心人，考了全班第二的好成绩，我终于长舒了一口气，会心的笑了笑。
面对期中的挫折，我想说：“我不怕挫折，我不怕困难，逆境更能出人才!”
幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根
是呀，人生怎么可能没有挫折的磨练呢？比如，就是那件发生在上个月的事。
那天，卷子如期发送，望着那醒目的红叉叉，我直接给浇成了透心凉，89，我从未有过的分数，打破了我的低分记录！看这个，死的心都有了！回到家，我仔细研究了错的题，发现，计算扣了十分！超错数的，没进位的，点错小数点的……细想，这又能怪谁呢？还是自己大意了，才酿成大祸。
这时爸爸说：“这又怎么了呢？失败人总是会碰到，谁又是一帆风顺的呢？没关系！宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来。只有经历一番寒彻骨，才有梅花扑鼻香。在困境中坚持不懈，勇敢地面对困难，最终会苦尽甘来的。”爸爸的话好像又点燃了我的勇气，我没有一蹶不振，而是化悲愤为力量，准备迎接新的挑战！第二天，我便配合父母练计算，慢慢的，我浮躁的心放下了，在第三单元测验中，我沉着应战，做题认真。果然，世上无难事，只怕有心人，在经历磨难后，我终于“咸鱼”翻身取得了100分得好成绩。
于是我懂得了：遭遇挫折，不应放大痛苦。擦一擦额上的汗，拭一拭眼中欲滴的泪，继续前进吧！相信总有一天你会看见蓝蓝的天，白白的云，青青的草，还有嘴角边的甜甜的笑……
——挫折初中作文 (菁华10篇)
人，在通往成功的道路时，往往会遇到一些挫折。在攀上高峰时，往往会穿过崎岖的山路……所以，人们会认为挫折时他走向成功的绊脚石。相反的，挫折并不是绊脚石，它会成为引导你走向成功的好老师。
在我们走向人生的道路，难免会遇到挫折，然而有人会说这是天理不公。不是这样的，老天爷待人是*等的。当遇到挫折的时候，我们不应该带带地抱怨老天爷。因为没有一个人从生下来就活在成功的喜悦当中。这是的我们应该勇敢地站起来，面对挫折，并且战胜它！因为那是“老师”在考验你的坚贞。
在你战胜挫折的过程中，你会写到很多泥以前写不到的知识和以前体会不到的东西。在这个过程中，你或许不好受，但是当你成功是，你便可以自豪地回头看看，自己战胜了多少困难，走过了多少漫长的'路……现代著名的发明家爱迪生，在他发明电灯时，他失败了上千次，但是他没有被挫折打败，他选择了坚持到底。于是他抱着要让自己的成功，要让社会再次得到发展的愿望来发明电灯。最终，他成功了，他成功发明了电灯。还有音乐巨人贝多芬，耳聋使他永远不能听见美妙的音乐，这是对于来说音乐家最悲惨的事了。但他和爱迪生一样，选择坚强的练*、写曲子，写出了许多世界名曲。
我们应该向他们一样，在挫折来临时，不能选择放弃，而是勇敢面对。
挫折不仅是我们要打败的敌人，也是我们的好老师，在我们成长中最需要磨练的时候，它就会出现。当然我们也要勇敢地面对，以放松的心情对待一切。
挫折也美丽，它使我们学到了很多，使我们更有经验去面对它，它是我们变得更加勇敢……
夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学*的那块料吗？算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。
发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍“。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。后来，我的成绩也慢慢的提高了，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折！生活因挫折更精彩！让我带着挫折出发吧！
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”在人生的路上，我们总会遇到不如意之事，但是只要我们微笑着乐观的去面对，我们总会到达人生的最顶端。
泰国有一名商人叫施利华，是商界上拥有亿万资产的风云人物，1997年的一次经融危机使他破厂了，面对这样的惨景，他只说了一句：“好哇！又可以从头再来了！”他从容地走进街头小贩的行列去叫卖三名治。一年后，他东山再起了。
伟大的发明家爱迪生，在发明电灯的过程中，经过无数次的失败，试用了大概6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。法国作家小仲马，不靠其父亲的之名气，用自己的实力来取得一番成就，他一次又一次地往报社里寄稿，最后都被报社退回来了，但他从来因此而失望，或者选择放弃，仍然努力创作，最后经过不懈的努力，著成了成名作《茶花女》。
试想想，如果施利华因为破厂选择一蹶不振，那他会重新拥有今天的功成名就吗？如果爱迪生因为别人的一次嘲笑而感到灰心失望，他能拥有20xx多向发明吗？并且为人类的进步登上一个新台阶吗？如果小仲马因为一次次的退稿而选择放弃，会有今天的名作吗？
从他们的例子中，我们可以知道，面对一次次的打击，我们选着迎面而上，坚韧不拔，我们总会有成功的一天。人们眼中美艳的花，谁知道它当初的芽儿，充满了奋斗的泪泉，勇往直前；翩翩起舞的蝴蝶，谁知道她当初的破茧而出，充满了艰辛与坎坷，还是化成了碟；盘旋在天空的大雁，谁知道它当初摔在地上多少次，但还是爬起来了。
生活是什么？生活就是你不能走的时候，你要爬着走向终点。当你不能跑的时候，你要走着走向终点。失败并不可怕，可怕的是我们一摔不起，没有站起来的勇气。不要抱怨上天给予我们太多的挫折，只要把这些失败当成我们成功的垫脚石，我们总会成功的。无论生活赋予我们什么磨难，只要我们乐观勇敢的面对，那我们就是生活的强者。
挫折是人生中不可避免的，但一些人很害怕，哪怕遇上一点挫折，便会失去信心，但我认为挫折之后，也许会明白人生中的许多道理。所以应该给自己一点挫折。
挫折，就像一只大手再打一个坐着的人，如果那个人用意志和信念抵住了那只手，那么他就会站起来，挺过挫折。
我觉得那些名人，之所以能成功，是因为他们经历了比其他人更多的挫折与苦难。
比方说诺贝尔，在他发明XX的一段时间里，因为一次失误导致了实验室爆炸。这位伟大的科学家没有被死亡的威胁吓倒，继续进行试验，发明了对我们现代生活有很大影响的XX。
挫折就是实验中一次偶然的失败;挫折就是学*中一次偶然的下降，挫折是人生中必不可少的东西。人不经历挫折，就如同小鸟不从大鸟的翅膀下钻出来一样。人的一生固然有很多挫折，但挫折并不可怕，可怕的是没有一颗去战胜挫折的心。也许，挫折可以转化为一份力量，让自己在生活中不断地发现自己，改变自己，创新自己。这样的话，挫折何尝不是一件好事呢?挑战挫折，又何乐而不为呢?
请给自己一点挫折吧，在面对挫折时，请不要退缩。挫折其实会教会你很多，只要你有坚持不懈，奋发向上的信念，那依一定会跨过挫折，得到成功。
来吧，给自己一点挫折!
挫折是我们成长道路上必须要经历的，它有时会使我们灰心丧气，但它却是成长时一味必不可少的良药。
有一次考试，成绩太不理想，我想那次应该是我考的最惨的一次了，就像从高高的云层上突然落到深不见底的山谷，那次的挫折在我心中留下了阴影，总认为自己不行，后来妈妈告诉我，挫折并不可怕，重要的是要有一颗勇于战胜挫折的心，挫折是常有的，只要你能够正确的认识挫折，把挫折当成一种动力，就一定能够快乐的成长，听了妈妈的话。我明白自己不应一蹶不振，应该振奋精神，鼓舞自己努力、积极进取。所以我又开始快乐的学*，积极的参加活动，快乐的成长，从此挫折不再让我灰心丧气，而是成为了我的成长过程中一味必不可少的'良药，使我能够勇于面对挫折，快乐的成长。
又有一次，一位同学也遇到了像我一样的挫折，所以我就告诉他，不要悲伤，不要难过，挫折是常有的，如果你总是这样，那么生活中的乐趣岂不很少！所以我们应该让挫折成为我们的补品，成为我们前进的动力！是啊，每个人的身边都会有挫折的例子，每个人也都会遭遇不同的挫折，每个人也都会有不同的应对挫折的态度。
但我认为，挫折终究不会使我们成为弱者，相反，挫折是我们成长过程中必不可少的，只要我们正确的认识挫折，正确的看待挫折，正确的运用挫折，就会使我们成长为生活中的强者。我们不应该对挫折抱有一种消极情绪，要知道，挫折对我们成长所产生的是一种积极向上的作用。所以，成长需要挫折！
在人生路上我们每个人都不会是一帆风顺的，有输就有赢，赢了我们会很开心，而输了我们却会气馁。其实，这样的认为是错误的，输了我们应该更加努力，让自己比以前更好，人只有在失败中才会成长，气馁只会让自己没有信心，没有上进心，只会更加的失败。
那是在我刚开始学骑自行车的时候吧。我看着别人都会骑，只有自己不会，当时很失落，也羡慕别人，就给妈妈说：“我要学骑自行车。”妈妈当时很惊讶，“你不是很害怕骑车子吗?今天怎么会有这个说法?学骑自行车可是很难的哦!你这么笨，肯定是学不会的。”“不行，我就是要学，我不管。”“那你就学吧，得吃苦的。”就这样妈妈答应了我。
第一天，我很开心，推着车子来到了水泥场，多得意啊!我学着别的朋友的样子，驱动了车子，慢慢的滑了起来。滑着滑着，车子倒了下来，压在了我的身上，很疼，我哭了，在那埋怨了起来。第一次学车的失败，使我原有的自信心下降了一半。埋怨了好久，我推起了车子又开始滑了起来，这次车子很听话，滑了好一会都没倒，心里美滋滋的，正得意着呢，突然，车子倒了下来，这次摔得要比上次严重，我很伤心，就在那说：“我不学了，学个车有这么难吗?为什么我就是不行，怎么这么笨呐!”妈妈听到了，过来给我说：“如果你连这么点小失败都接受不了，你长大还能干什么?漫漫长路上，得经历多少失败?不失败怎么会有成功，你又该怎样成长?”听了这番话，我站了起来，再一次推起了车，比前两次更加认真的学了起来，这一次我成功了，没有再像前两次那样摔倒。我很开心，我在失败中站了起来，也成长了。
失败乃成功之母，没有失败哪来的成功?我们不失败，又怎能在失败中站起来，走向成功?只有在失败中我们才会更加的坚强，只有失败了，我们才会明白：在成长的路上，失败促进了我们的成长，让我们在人生的路上阔步前进，促使着我们的成功。
扬伏自负的风帆驶驶向成功的此岸。居心灵为本人奏响韵美的音律，让挫折成为走向成过的能源。用安静的立场英勇面对挫折的同时你也在体验生涯在体验生活的共时你也在走向成功。
—题记
享受阳光的沐浴，条件是禁受风雨的洗礼。同样若想品味成功的味道，就必定就接受挫折的击击。通向成功的路没有一条的*坦的，不一条的不是崎岖的，只有你面对挫折绝不畏惧，畏缩不前，成功之门才会为你翻开。
不经一番透骨冷，这得梅花扑鼻臭——
帝国主义嘲啼*农程师不能建筑京弛铁路尔邦出色爱国工程师詹天助不怕艰苦、讥笑，决然接收了义务。通功他的一直尽力，铁路提前二年竣工。这件事给了鄙弃*的帝国主义者一个有力的还击。
宝剑锋自磨砺没，梅花香从甜寒兰——
玛丽．居面是一位献身迷信事业，不怕困难、挫折的优良父性。1896年居里妇己发现了镭。他人的偶尔领现，是她提出念考，通过努力研讨，接着提出喷射性，发现了钋、镭。为了提炼污浊的镭，她不怕难题搞到一吨可能露镭的产业废渣，一锅一锅入言冶炼、溶结、积淀在剖析。果为她末日授酸碱等化教物资对身材的损害，年青匆匆离她遥去，但她的心灵却逾越了百年的漂亮。
爱迪生阅历1000次的试验，1000次的失败，才受到成功的垂青；海瑞被罢民，无人支撑，他却逆淌而上，最终凭借一彼之力造诣了自人，也成绩了别我；鲁迅因文笔锋利，受到敌人的危害但他仍然保持用一颗爱国之心归报国野，用一支笔表白他对国度的爱，对敌人的恨，不怕挫折取侵犯者奋斗到顶；项羽不能忍无可忍，不敢面对挫折，他畏惧失败，才才降得腹背受敌，终极无颜而逝世。
漫漫永夜侵蚀了灵魂，瑟瑟光明抹往了面容，只有口才会点焚一盏亮灯。让光辉冲咸黑夜的悲伤让辉煌照明乌暗的寂寞，让挫折成替胜利的必经之路，低头直点挫折吧！
彩虹之所以美，是由于它是阳光，交蒙风雨浸礼之后洗绝铅华的本质。为何要用面具掩蔽心坎，为何要惧怕挫折实正的面对不是很恶吗！畏惧是笨拙的，回避只会让大家皮开肉绽。仰头俯视地空，才发明挫折并不可怕，恐怖的是你害怕挫折。
现在你还害怕挫折吗？
“天生我材，先别怨沧桑，弱小身躯斗志顽强。坚持也许能滴水石穿，就像蚂蚁一样，逆境之中更不能绝望，强者强在执着梦想。”每当哼起这首歌，心中总会有无数感慨：生命如歌，生命是美好的，但同时，生命也少不了坎坷和挫折，他们是对一个合格的生命的考验，也是人们在成长过程中的必需品，我们需要挫折，更需要面对挫折的良好心态。
失败了的人说：“挫折是一把锋利无比的剑，在我不经意的时候击败我，然而，面对它我只能默默地哭泣。”
软弱的人说：“挫折是一座座高山，挡在我的面前，我多次攀爬，却让我失去信心，然而，面对他，我只能在原地哀叹。”
当遇到挫折时，我们会抱怨上天对我们是那么不公，会把自己失败的责任全都指向身边的人，却不会想想自身的原因。“哭泣”“哀叹”这样真的对吗？
很显然，这是很不正确的选择。还记得那个*达人秀总冠军刘伟吗？在他十岁时命运跟他开了一个大玩笑：他因触电让他永远的失去了双臂。我想，如果我是他，我一定会哭泣、会哀叹、会萎靡不振。然而他并没有这样，通过努力，他在武汉举行的全国残疾人游泳锦标赛上获得了两金一银，但命运好像并不满足对他的考验，刘伟因体能消耗过度而免疫力下降，再继续的剧烈运动会导致他有患上白血病的可能。但他并没有向命运屈服，他开始为自己从小埋在心底的钢琴梦想而拼搏，但在他报名参加音乐学校后，遭到音乐学校拒绝和学校校长的侮辱与歧视，校长说他的加入只会影响校容，但坚强的他没有因此沉沦，他对音乐学校校长说：“谢谢你能这么歧视我，迟早有一天我会让你看，我没有手也能弹钢琴！”
就是这样一位*凡而又不简单的人，让他最终登上了维也纳金色大厅的舞台，那是多少人梦寐以求的地方啊，但他做到了，命运不断地考验他，折磨他，他依然做到了。看到他的故事，我们还有什么资格说上天对我们是多么的不公，还有什么资格把责任指向我们身边的那些帮助关爱我们的人。
所以我们要积极地挑战挫折，面对挫折，战胜挫折，一个没有战胜过挫折的“成功者”不能算成功过，在我看来失败、挫折不算什么，只要带上微笑，带着希望，再次出发，再次前进，一切困难便迎刃而解。我们要记住：人生是一趟没有返程车票的旅途，自己选择的路跪着都要走完。让我们不断勇敢的战胜挫折，扬起生命之帆吧！
一枚贝壳要用一生的时间才能将一粒不规则的沙砾转化成一颗珍珠；雨后的彩虹绽放刹那间的美丽却要积攒无数水汽。如果把这些都看做是一次又一次的挫折，那么挫折成就了的是光彩奇特的珍珠和美丽的彩虹。因此，挫折是我们人生中必要的经历。
我们大家都比较熟悉的电灯泡的发明者爱迪生，在实验的过程中，他失败了*5000次。当别人问他：“你失败了这么多次，怎么不灰心，也不气馁呢？”他回答说：“虽然我暂时没有成功，但我却知道了至少有5000种材料不能做电灯丝。”从他的话语中，我们深深地领略到，人一定要勇于接受失败的磨练和挑战，相信自己，在失败中不断总结以求进步，最终就能成功。欧洲*代音乐之父贝多芬，他在失恋，耳聋，生活窘迫等多重打击下，以超人的勇气和毅力投入创作，在两耳几乎全聋的情况下还惊人地创作《英雄》《命运》《田园》等不朽的交响乐名曲，为人类的精神世界增添了一笔无价的财富。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花的远香高洁，傲立枝头，是因为它战胜了严寒，战胜了冷风，骄傲地立在冰天雪地之中，告诉人们，不经理风雨，你永远也看不到彩虹。如梅花一样，克服了种种挫折后，它获得了人们的赞赏。
生命是一朵常开不败的花，那挫折就是滋润花的养分，没有尽力过挫折的人生是不完整的人生；没有滋润过养分的花迟早会枯萎。
挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们心灵的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量，为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命存在才会有新的更深刻的意义！
只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量；只有留过血的手指，才能弹出世间的绝唱。——泰戈尔
人生不可能永远一帆风顺，必然会有一些挫折。这些挫折就是我们进步的阶梯，就是我们成长的足迹，就是我们宝贵的财富！挫折能挖掘深藏于人心的潜能；能磨砺人们创造出更多的力量；能使人逐渐走向成熟。如果人生是一场长跑，那么挫折就是我们的起跑线；如果人生是一棵大树，那么挫折就是树的养料；如果人生是一片碧海，那么挫折就是海中的浪花。经历过挫折的人在生活中会小心翼翼，“夹着尾巴”生存。即使当挫折再一次来临，他们也会泰然自若，从容面对。人生如果一帆风顺，没有挫折，怎么能叫完整的人生呢？
张海迪，一位名噪中华的女人。在她的人生历程中，挫折总是和她相伴。她５岁时患脊髓病、高位截瘫，下肢从此失去知觉，生活不能自理。但是在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学*，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》、《绝顶》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。她取得了多么大的成功啊。即使是我们这些健全人又有几个能达到她的高度。面对挫折，她没有放弃而是选择了奋斗，选择了拼搏。挫折对于她来说已不再是挫折，而是她成功的动力，在命运的挑战下，在挫折的磨砺下，她一步一步迈向了成功，最终取得了如今的成就。
“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”回顾历史我们不难发现，那些功成名就的人在他们成长的历程中，挫折总是必不可少的。孟子的这句话也许是一个规律，被古往今来的名人们所践行。大仲马说过“在人生中总是会有一块顽石，那就是挫折，然而我们可以利用这些顽石成为我们登向成功的垫脚石。”挫折人人都会有，正是因为有了这些挫折，我们的人生才变得精彩！
——挫折话题作文 (菁华10篇)
逆境总是有的，人生就是进击。——题记
当太阳落山的时候，不必迷茫，它迟早会有重新温暖人间的一天；当花儿凋谢的时候，不必难过，它迟早会有重新生根发芽的一天；当小草枯黄的时候，不必丧气，它迟早会有返回嫩绿的一天。
是的，在这个世上，万物的生活都不是一帆风顺的，他们都会遇到挑战，都会遇到挫折，这是因为“适者生存，优胜劣汰”的客观规律永远存在。
人生定有挫折存在，因为它是上天赐予我们的礼物。生命因挫折而美丽。弱者看见了挫折就会进入一个死胡同，不知所措；强者看见了挫折就会凭借自己的坚定的信心，坚强的意志和勤奋的努力来走出困境。
信心是一种心境，有信心的人不会在瞬间消沉沮丧，要培养自己的信心，这样在遇到挑战和困难之时，心才会迸发出坚强的意志去面对。
在今天这个有着激烈竞争的社会中生活，仅仅靠信心是不够的，我们需要拿出自己的实力，这需要我们勤奋的努力，勤奋能让一只蜗牛爬上金字塔顶端，勤奋能让一条鳟鱼回到数千里以外的故乡，勤奋更能让一个人实现他心目中的梦想。
有了坚定的信心，坚强的意志和勤奋的努力，太阳的光芒才会过厚厚的云层，抵达大地，温暖人间；有了坚定的信心，坚强的.意志和勤奋的努力，花儿的种子才会过风雨交加的夜晚，生根发芽，绽放出美丽的花朵；有了坚定的信心，坚强的意志和勤奋的努力，小草那柔弱的草根才会拼命吸取养分，返回嫩绿，装点大地。
漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。
当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。
终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的`红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。
我沿着小河，向未知的前方走去。
突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。
我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。
走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头；回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。
那是怎样的一株蒲公英啊！大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。
我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢？难道我还要退缩吗？它是与死神在搏斗，我仅仅是学*之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。
一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。
没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。
在这个世界上，有晴天，就必定有风雨；有阳光，就必定会有乌云。
乌云过后的阳光总是特别灿烂，特别清新，而彩虹总是出现在狂风暴雨之后。
人们都希望自己的生活减少一些痛苦，多一些快乐，少一些挫折，多些顺利，但命运似乎总爱折磨人，捉弄人，总是给别人更多的挫折、痛苦和失落。
我的生活几乎每天都有挫折，每次做事都是做的有时好、有时坏，做的坏事多一些，于是就有很多挫折。
养鸭的故事：我养的几次鸭，死了好几次，我都没难过，并找出了死因：都是温度、事物的原因。但只有一点，还是不太理解，就是养鸭的方法不多，为什么每次都死呢？因为一开始没在意它们的死法，后来发现了，但对鸭子却不在意。
我至今没有一个朋友，因为我并没有与我臭味相投的认识的人，但一定会有的，我可以通过我的喜好来推断在哪。可我从来没做过，因为我并没在没朋友的挫折中发现价值，而刚想出的方法已经写出来了。其实知音特好找，只看自己认识自己多少？
挫折能使人成长、也能让人绝望。
每个人的人生旅途中一定会经受很多挫折。然而，有的人因挫折而取得成功，有的人却因挫折而失败。 ____题记美国作家爱默生曾说过：每一种挫折或不利的突变，是带着同样较大的`有利的种子。没错，如果不去经历挫折，又怎样取得成功？不能成功，又怎样造就精彩的人生！挫折，或许只要你勇于去挑战，就这一念之差，就能抉择于你是否能够到达成功的彼岸。贝多芬是德国最伟大的音乐家之一，26岁听力开始减落，晚年是聪。可是，他以坚强的意志克服了重重困难，一生创造了许多不朽的作品，如《英雄》，《命运》，《田园》，《合唱》，《悲抢》，《月光》等等。他的成就不正是挫折给的吗？正是因为他打败了挫折，才成为了伟大的音乐家。或许，有些人因为经不起挫折，而选择了放弃，那他的人生就少了光彩，就像一杯白开水，*淡而无味，没有一丝色彩。但是，如果你能坚强面对，去勇于挑战，那你的人生就会变得精彩而有意义！听过这样一句话："人生本是一次艰难的航行，起起落落，决不会一帆风顺，惟有那些勇往直前，不轻言放弃的人方能驶抵胜利的彼岸。” 对啊，每个人的人生都会遇到一些始料未及的事，但如果把这些挫折转化为自己的动力，坚强面对，那你的人生岂不是充足而有意义了吗？挫折并不是你人生中的绊脚石，或许更是你驶向成功的帆船。挫折，造就精彩人生，生活因挫折而精彩！
记得过去，我胆子小的都害怕上课的时候老师叫我回答问题。因为我害怕如果我答不上来怎么办?说不上来怎么办?等等。我想举手但是，种种担忧，又会呈现在我的脑海中，所以，我又把手收了回来了。
但自从我学过失败怕什么这一课以后，他告诉我，失败和挫折并不可怕，只要能从失败的地方站起来，总结经验，继续前进，我们就能走向成功。考试失败后怎么办?三好学生落选后怎么办?被老师批评后又该怎么办?没关系，只要你努力，认真学*，不泄气，比别人花更多的力气，成功就会在想你挥手。后来，我学过这一课以后，上课积极举手发言了，专心听讲，不仅积极举手，还保质保量。最后我还被评上了积极分子。所以，失败并不可怕只要你不泄气，努力，努力，再努力。你就会看到，成功就会在朝着你挥手。
啊!同学们，让我们从失败的地方站起来吧，继续前进吧!
每个人的生活都不是一帆风顺的，都要经历挫折。
有这么一个故事：朋友失去了右手，再也不敢穿短袖汗衫出门了。一次，我拜访朋友，为安抚他穿上长袖衫，但当他走进书屋时发现，朋友居然穿了一件短袖汗衫!原来，在两年里，他从原来的陷入痛苦不可自拔，在看书后变成了豁达乐观的人。我和朋友相视一笑。
是啊!在生活中，可以找出许许多多的受到挫折的人。他们有的一蹶不振，有的死灰复燃。比如：有一个人，他在小时候在一次意外中失去了双手。但他没有放弃自己要成为钢琴家的梦想，坚持不懈的训练，用双脚弹出了天籁之音。
贝多芬，想必大家都认识。但是，有谁知道他盛名之下的苦涩呢?双耳失聪，这是对一个音乐家多大的打击?但是，别人忍不了的，他能忍，他创作了《英雄》、《田园》、《合唱》等不朽的交响曲。
面对生活的打击，每一个人的应对方法都各不相同：有人一蹶不振，有人却奋勇前行。他们坚信：勇敢的风将撕破乌云的围堵!他们坚信：挫折是一个上天对他的考验，没有什么坎儿是迈不过的!他们坚信：温暖的'阳光终将临到自己的身上!那么，挫折后的你，又会如何?是眼睁睁看着灾难将你陨灭，还是用自己的信念与心灵，开辟属于自己的巅峰?
《挫折并不可怕》这本书我觉得是一本好书，我喜欢这样的书，这本书可以让我学到很多以前没有接触到的知识，也可以让我明白很多道理。
书非常厚，我看了300多个例子，仿佛在学海中遨游。不废话了。里面有一个例子是我深有感受。有一对兄弟在一次灾难中毁容了，一个好心人把他们俩送进了医院，医生说他们要十二年后才能出院，他哥哥想：十二年，要在这个痛苦的地方过十二年痛苦的生活，活着不如死了好！所以他哥哥就自杀了，可他想：十二年也得等，只要活下去，就会有奇迹发生，我要继续活下去。就凭他这一想法，安稳的活了十二年，虽突然他出院了，但不足还是有的，他顶住了人们的嘲笑，努力的生活着。一天，他看见一个人跳河了，他顾不了旁边这些见死不救的人嘲笑他，犀牛似的冲过去，把那个人救了上来，救了那个人后才知道自己救的人是个亿万富翁，亿万富翁感激不尽，决定让他去自己的公司工作，因为他救了这位亿万富翁，所以他从每月800块的工资都不到，到一个月就挣了3。2亿元。真是一个跨越啊！
人的生命只有一次，一定要珍惜。
《挫折并不可怕》这本书真的是让我有太多感悟了，我觉得我还要再看一遍，从中学*到更多。
如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是一朵骤然翻起的浪花，为它*添一份美丽；如果说人生是一片湛蓝的天空，那么挫折就是一片湛蓝的天空，挫折就是一片淡淡的浮云，为它增添一抹诗意；如果说人生是一首优美的乐曲，挫折就是几个富有激情的音符，为它添加一丝活力！挫折也美丽！
挫折谱写命运之歌
贝多芬在小时候就显现出了超人的音乐天赋。然而正当他要踏上音乐之路的最高殿堂时，26岁的他突然双耳失聪，他再也听不到美妙的音符，在他早期的作品中，我们仿佛听到了令人心碎的声音。然而，坚强的贝多芬走出了阴霾，又满怀信心的双手抚琴。是的，正是这份挫折让贝多芬获得了痛苦，坚毅，失意等别人无法想象的情愫，这都成为了他创作的不竭灵感源泉。是挫折成就了《命运》的撼天动地，是挫折成就了扼住命运喉咙的贝多芬！挫折也美丽！
挫折促成山水之趣
柳宗元出生于官宦世家，收到良好的教育，仕途道路顺利，考取了博学宏词科。进入朝廷议。然而由于他参与了王叔文的革新派被贬永州，但，风华正茂的他却不甘心，几次上书当朝宰相，但都未成功。无疑，永州这个欠发达的地方无法满足柳宗元的远大政治抱负。他一时陷入困境。失意行进在永州山水之中。也许，正是仕途的挫折，让他更加看清了自己的人生，让他淡看仕途，让他变得更加豁达！从此他寄情于山水：“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。”是的，挫折促成了“永州八记”，是挫折铸就了柳宗元的山水之趣！挫折也美丽！
挫折铺就成功之路
原微软*区总裁唐骏，有打工皇帝之称。1980年高考时，只有一分之差便与理想大学失之交臂。对于每一个学生来说，这无疑是致命的打击。这使得唐骏非常的苦闷，甚至有些自暴自弃。他一时无法从痛苦中解脱。但是，随着时间的流逝。他选择了重新站起来。此后，他一步步登上了微软*区总裁的位置。从微软退休后，又加盟新华都集团。是的，就像奥斯特洛夫斯基所说：“人的生命似洪水在奔流，不遇到岛屿，礁石就难以激起美丽的浪花。”是挫折造就了这位打工皇帝！挫折也美丽！
巴尔扎克曾经说过：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，对于其强者来说是垫脚石，使你站得更高！”在坎坷的人生道路上，让我们为青春而喝彩！为挫折而喝彩吧！相信吧，充满荆棘的玫瑰园后必有一座华丽的殿堂！挫折也美丽！
青翠欲滴的树苗因狂风暴雨的侵袭才显得葱茏旺盛；丑陋笨拙的毛毛虫因新陈代谢的坎坷才得以破茧成蝶；初步开凿的宝石因熊熊烈焰的溶冶才更加闪烁迷离……成长，永远离不开”挫折“两个字眼。
我原本天真地认为成长需要父母无微不至的呵护就能一路顺畅；拥有喜怒哀乐相互交织的生活情调就已面面俱到。但那个夏，让我对成长的认识有了翻天覆地的变化，心灵也受到了升华。我总结出了成长——需要挫折的自我启动意识励志奋进的座右铭。那天，炎阳炙人，知了在树杈间烦闷地叫着，身姿曼妙的柳树姑娘懒洋洋地飘飞它那看似已静止不动的柳絮。正在津津有味吃薯片的我被妈妈以迅雷不及掩耳之势连拖带拉进了游泳池。一脸茫然的我注视着这个闲逸的地方。目瞪口呆地望着这片波光粼粼的水域，看岸上的人娓娓而谈于蓝色光辉闪烁间。那些在水中垂死挣扎的稚孩哭爹喊娘，胆怯的我躲到了妈妈身后。在妈妈苦口婆心的劝说和一番充满慈母主义的哲理下，我无奈地换上了游泳衣。
艰苦的游泳训练开始了。望着和我一样在岸上惴惴不安的小朋友，我有些迟疑，心都快跳到嗓子眼上了。之间教练振臂一挥，小朋友们都像欢畅的小鸟一般飞进了池子。生性怕水的我瑟瑟发抖，一心想逃走，就偷偷摸摸，蹑手蹑脚地朝门口走去。回望间，妈妈往日那柔情似水的双眸逐渐有凶神恶煞的神色在蔓延。古灵精怪的我灵机一动，结结巴巴地说：”哦！我去上厕所。“妈妈斩钉截铁地说：”不行。“我只好一作气跳进了泳池。然而在那一瞬间，我就后悔了，一口口水呛得我面红耳赤。难过的还在后头呢！我羡慕地注视这别人飘飘欲仙般地在水面上忽东忽西，像一条自在悠闲的渔船。我却由于身体肥胖，总是遥遥不定，忽一下就沉在水底，溅起一丈又一丈排山倒海似的浪花，惊起一阵又一阵的抱怨声。心中真是哑巴吃黄连——有苦说不出。
接下来的蹬壁滑行动作更像一座大山拦截了我的去路，愚公移山在这千钧一发的时刻则是办法。我必须努力，正如华罗庚所说：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。在与挫折先生的对抗下，我一口气游了１２个来回，日暮时分也不察觉，天荒地老也不在意。终于，我学会了。我用”乾坤转移法“摆脱了”挫折先生“对我的束缚。我从水中龙腾虎跃般立起来，妈妈向我头来赞许的目光。心神意会的我悄悄摸摸较低的泡泡。玫瑰用独世芬芳来充溢缠绵春色，但它在荆棘丛中开辟前进路途的艰辛只有它自己知道，它只渴望用激情与帜热的生命感动阳春三月和教官它的园丁，不是嘛？
这个炎夏，我总结收获了许多。即使与成功有天南地北的距离，到达成功彼岸非比寻常，你也要抓着摇摇欲坠的藤蔓一点一点，在疾风骤雨的陪伴下前进。如果，你想像蛟龙一样独腾云端，那你就必须经历沧海桑田的挫折；如果你想像松柏一样傲然屹立，你就必须经历狂风暴雪的挫折；如果你想像玫瑰一样沁人心脾，那你就必须经历挑衅荆棘的挫折。
一切的一切，只因成长——需要挫折。
——学游泳的挫折作文优选【10】篇
今天我和爸爸一起去游泳，我要试听一节游泳课。
我们来到游泳馆，换好泳衣戴好泳帽和泳镜，来到游泳池边。今天游泳池的水有点儿冷，主要是今天的天气也很冷，这种温度如果在泳池里不游泳活动一下四肢的话，身体就好像在夹杂着冰块的海水里一样要冻僵。于是我就在泳池里自己随意扑腾活动了几下。不一会儿，教练走了过来。
教练先给我做示范，他说从最简单基础的蛙泳开始教我。只见他趴在一块毯子上做收、翻、蹬、夹这四个动作，他教完后就让我也趴毯子上练*。“收就是腿往里收。”教练一边说一边把我的腿往里推，这个动作有点像青蛙，果然是蛙泳啊！第二步，翻，脚掌往两侧翻。这个动作有些难，我努力让自己的脚往两侧压一下，终于完成了这个动作。“不错！”教练夸奖道。第三个动作，蹬，就是脚往两侧踢。这很简单，我马上做了出来。第四个动作，夹，两腿并拢。我于是很快并拢了，完成了最后的动作。
水上的4个重要动作都掌握好了，教练允许我下水练*。我拿起一块浮板，不停地练*这四个动作。我就这样沿着泳道游了好几个来回强化训练，一开始我脑子中还要想一想四个动作的顺序，到后来我顺其自然的就做好了这4个动作，果然是熟能生巧。
我练*了差不多1个小时就结束了今天的试听课，我很喜欢在水里舒展四肢的感觉，我希望能快快学会蛙泳，这样以后就还可以学仰泳、自油泳和蝶泳了，因为我看到运动健儿在泳池里各种精彩的泳姿，真是太酷了，要是我也能像他们一样学会各种泳姿，那将会多么有趣啊！我要勤加练*，争取学的又快又标准！
暑假里，妈妈帮我报了游泳训练班。我心里不禁担忧：我体形这么大，怎么可能学会呢?尽管抱着一百个不情愿，我还是跟着妈妈去了游泳馆。
当我忐忑不安地走进游泳馆，认识了我的同学们，顿时，高兴、惊讶、害怕等多种心情交织在一起――高兴的是，班里有三个同龄的同学，我们很谈得来;惊讶的是，学游泳的孩子太多了，竞争激烈;害怕的是，自己这么胖的身材，穿上泳裤会不会被笑话。上了几节训练课之后，我发现自己的担心是多余的，因为根本没人注意我的身材，大家上课都很认真，我便安心学起了游泳动作。
就这样过了七八天，我们学了一些基本动作，老师要我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边，只待一声令下便跳进水里冲出去。“滴!”一声口哨令下，我们便一个个冲了出去。我用力划着双臂，吃力地蹬着双腿，水似乎都没有阻力，我如鱼得水一般，很快游完了一半。
这么好的状态不可能维持太久，我渐渐慢了下来，终于游不动了。只怪我*时缺少锻炼，加上体形大，所以耐力不够。我沮丧地从水里站起来，环顾四周――呀!大家都没游完全程，我还算是第二名呢!我开心得要命，嘴里激动地喊着：“我会游泳了，我真的会了!”
经过了短短十二天的练*，我学会了简单的游泳，这是我之前不能想象的，是一次极大的超越。当然，整个游泳训练的过程，我付出了很多努力：无论怎样都不落课，每次上课认真听，回家还坚持练*动作……我终于亲身体验到，一分耕耘，一分收获。
所以，我们要相信，任何事情，只要自己孜孜不倦地努力，并且坚持到底，就会离成功越来越*，越来越*!
当我看到别人在河里快乐地游泳时，我下定决心要学会游泳。
去年夏天，爸爸答应带我去王家坝游泳。我高兴地跳了三英尺高。但是当我看到那条深蓝的河的时候，我的心里不禁颤抖起来，心想：这水这么深，会淹死我吗？会不会把我冲走？
我正想着，父亲立刻跳了下来，泼了很多水，然后像泥鳅一样游到了河中央。我很羡慕。我以父亲为榜样，摇晃着走进水里。没想到重心不稳的时候摔倒了，更可怕的是沉了下去，一下子就失去了方向感。要不是父亲拉着，我现在可能已经在阎王爷门前报道了。
爸爸扶我上岸，穿上泳衣，安慰我说：“别怕，慢慢来，你不会带着泳衣沉下去的。”
因为渴望学*游泳，刚才发生的一切都烟消云散了。于是我小心翼翼的走进水里，试着蹲下。啧啧，真的不会沉。因为我的泳衣，我有百倍的自信。所以我下定决心要学游泳，一定要学好！
然后，爸爸给我讲了游泳的要领，告诉我“凡事一定要有信心，一旦做不到，就两次，三次，四次……”我就按照爸爸说的开始了浅水游泳。我用腿拍打着水面，用胳膊划着水面，艰难地向前游去。但是我花了很大的力气，却没有往前走，还在原地打转。然后我试了几次，都不行。我生气了，气馁了，不想学了。这时，父亲的话涌上心头，老师的话不断提醒着我。唉，坚持吧！
我又下定决心了，没想到这次这么容易。我反复练*了几次，动作熟练。这时候我的心比吃蜂蜜还甜。
突然脑子里闪过一个念头，打算捉弄一下父亲。打定主意，我悄悄游到父亲身后，他不注意的时候，就想去浇他的头。爸爸转过身，看到是我，也给我浇水。就这样，我们在水里打了一场水仗，水溅得很高，我们的笑声传得很远…
啊！这个小游泳给我带来了多大的快乐！我喜欢游泳！
以前，我最怕水了。即使身上戴着救生圈，我还不敢下水呢!所以今年妈妈为了给我练练胆子，也抱着我今年学不会的心态让我去学游泳。没想到不学不知道，一学吓一跳。
记得第一天上课，我怀着紧张不安的心情走进了游泳馆。哇!这里的游泳池好大啊!池水也蓝蓝的，大水池边还有一个专门让小孩子玩的小水池，我突然对这里产生了一种好感。这时向我迎面走来了一位男老师，他皮肤黑黑的，身体胖胖的，戴着一副黑框眼镜，原来他就是我的游泳教练。虽然他的样子很可怕，但是他看我的眼神却是那么的和蔼可亲。我一下子对他产生了很强的信任感。我放心的下了水，完全忘了以前是多么的怕水。
第一节课教练叫我学*在水上飘。他对我说：“放松自己，感觉像在自己家里睡觉一样就可以了。”我带着害怕和紧张的心情，双手紧紧抓住池边的凹凸不分，猛地吸了一口气，钻下了水。我发现我的身子真的慢慢地浮了起来，感觉自己像一块木板飘浮在水面上。我睁开眼睛，看到了水底蓝蓝的瓷砖和一些在水下游泳的人们，一切都是那么的神奇!
这次以后，我对游泳产生了浓厚的兴趣。我的成绩也在飞速地进步，第三节课我就学会了蛙泳。接下来的课是学*长距离游泳，从五十米开始逐日增加，到第十二节课也就是最后一节课，我游到了一千米。教练对我竖起了大拇指说：“你真牛!课程目标50米，你游了一千米，厉害!”听到教练的表扬，我心里别提有多高兴了!
我这次能学会游泳，我认为不光是我自己要有信心和勇气，有一个值得信赖的教练是非常重要的!
去年暑假，妈妈带我去游泳。那一天是炎热的一天，火辣辣的太阳无情地照着大地，艳丽的鲜花被晒得垂头丧气，枝繁叶茂的大树们被晒得都睡着了，我这时被晒得汗珠一滴一滴地往下掉，我的脑子里突然闪过了一个主意：去游泳。妈妈也觉得这个主意不错，于是，我们收拾好泳具出发了。
到了游泳馆，我看到许多像我一样大的和比我小的孩子都会游泳，只有我不会，就问妈妈能不能给请个教练，可妈妈却说：“请什么教练呀，我教你就行了，妈妈也游得可好哩。”我心想，好吧，只要能学会就行了，试试看吧。妈妈说：“我们先学憋气。”“你让我看看。”我有些不相信。说着，只见妈妈将脸埋下水面，双手向前伸展，两腿向后一抬，漂浮了起来。我数了数，妈妈居然能憋四分钟！“我也要憋一下试试看。”我说，“你帮我数着。”过了一会儿，我从水里冒了出来，迫不急待地说：“我憋了多长时间？”“三秒钟。”“才三秒！我不游了！真难！”我大声叫道。“世上无难事，只要肯攀登。这不是说你吗？”
我听到这里，深吸了一口气，又钻进了水里。“这一次憋了二十一秒！”听到这个数字，我高兴地在水里跳了起来。反复练*之后，我终于能憋一分钟了。“下面我们该学怎样浮起来。头往上一点，胳膊往下一点，对，就这样。”经过妈妈的指导，我浮了起来。“好了，我教你腿的动作。收、翻、登、夹，好，不错。”妈妈耐心地指导着，我饥渴似地学着，很快我游了起来，在三米的范围内，从这边游到了那边，从那边游到了这边，像只快活地小鱼。就这样，我学会了游泳。
这一次经历使我的自信心大增，我想，无论以后遇到怎样的困难，只要我能坚持做下去就一定能做好。
今天刚上完美术班，我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”，她给我报了游泳班。
“呜呜呜，这怎么会是好事呢？”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下，我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个**区，一个儿童区。池里的水清澈透明，波光粼粼，连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水，能看到地砖被刷洗的干干净净的。
看向**池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，还有的在蝶泳，热闹极了。一个男士站在*台上，正打算跳进游泳池。只见他双手伸张，双腿半蹲，使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面，两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作，简直帅呆了。
我换好游泳衣，教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水，我有点害怕。教练说：“男子汉，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝，我反复的练*，终于憋气的时间一次比一次长了。
接下来，教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练*打水。练*完成，教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气，往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，使劲的向前游去，游了一会，我实在游不动了。起身，回头看，我泳了好远。我开心的为自己鼓掌，教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉，又来回游了几圈。
我克服了对水的恐惧感，学会了游泳。这件事也让我明白了，不管我们做什么事情，都要勇敢的去克服困难，只有不畏艰险，成功才会在眼前。
在暑假中，我做过许多有趣的事，有抓虫子，包奇型怪状的包子有去过爬泥巴……但我最难忘的就是暑假时爸爸教我游泳的那一次。
那是天气闷热的一天，爸爸带我回到家乡那似是避暑胜地的小河。车快到达家乡小河的时候，我打开车窗，一阵清爽的空气朝我扑来，远远一望，我看见了小河里的水草在微微漂动，我兴奋不已。
终于来到小河边，只见已经有许多人在水里游泳。因为我不会游泳，只能在一边呆呆地坐着。看着爸爸和其他人像青蛙一般，一下子潜水下去，一下子就要矫健地游到河的最终端。刚从水里上来的爸爸看见我愁眉苦脸的样子，一下子就猜到了我的心事，“想不想游泳？”我看了一眼老爸满口答应好。
爸爸首先让我跳进河里让我适应温度，我一跳下去，顿时学意全无。冷冰冰的河水，河水的深度，也让我感到了莫大的恐惧。“我会不会被淹死？”我心里默默地想着。爸爸把我拉上来的时候，我就像泄了气的气球，不敢再靠*河里。老爸又气又好笑，我对我严肃地说：“还记得你的座右铭‘坚持就是胜利’吗？”听了爸爸的话，我突然沉思起来：“要是这点小事都干不好，以后长大怎么立业啊！”。我马上站起来，接着继续游。爸爸一看，觉得我的动作不对，马上就来帮我矫正了姿势。我听到爸爸说：“要保持冷静，身体保持*衡，双手、双脚要同时滑动。”但我每次都是屡战屡败，过了一会儿，我渐渐向前游去，我边游边叫：“我学会游泳了！”爸爸看着我，欣慰地笑了。
“坚持就是胜利”！它永远是我的座右铭。
最*，我在看《海底两万里》，很向往波澜壮阔的大海，也想像鹦鹉螺号潜艇船长尼摩一样纵横四海。但是要完成这个愿望，我要从最基础做起先学游泳，才有可能美梦成真。
我以前很怕水，可是上了第一节课后我就克服了这个心理障碍。因为老师说只要把头闷在水里身体就会浮起来。我小心地尝试了几下，果然我浮起来了，感觉自己像云朵一样漂浮在空中。教练开始教我们蛙泳。手指合拢往外拨水，腿的动作比较复杂：收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。一开始完成时这些动作我有些慢，动作流畅起来后真的感觉自己像一个腿部肌肉发达的青蛙。尤其是蹬腿这个动作，双脚用力往外一蹬能感觉到自己的身子像箭一样往前“嗖”的窜出去一截。随着动作的熟练，我游得越来越好，越来越快。
到了结业典礼的时候，教练把吃的东西扔到了水里让小朋友们去捞，捞到的零食都可以带回家。泳池里，有许多小朋友一起参加这个活动，那场景像是沸水里煮饺子一样，热火朝天。我最想要的是芬达、棒棒糖、雪饼因为水上的人多，老是和别人撞到一起，我决定先潜到水里，再一下子浮出水面，一击即中。我的弟弟还不会游泳背着两块背漂，拿着一块浮板也下水了，我和他合作把捞到的零食放到他的浮板上，在运上岸给爸爸。我最开心的是捞到了三瓶芬达，送给教练一瓶，剩下的我和弟弟分了。结束后我和弟弟收获满满地回家了。我和弟弟拿起吃的.就是一阵狼吞虎咽。最后只剩下一包了，而那一包是留给爸爸妈妈的。
学会了游泳，真的好开心！我觉得我像鱼一样在水里自由自在地游来游去。希望有一天我能像尼摩船长一样在大海中遨游，看美丽的珊瑚，与座头鲸做朋友！
一开始，我需要救生圈，两天后，我脱离了救生圈的看管，开始自己的水下活动。带上泳镜，潜下去，看了一下四周，远处白茫茫的根本无法看清，游*才能看了；我是先下水，换气，无聊，用脚划水，咦？我前进了，我就是这样学会游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最难的自由游了，我划了两下就沉了。我一直在想那里出了差错，手？没问题呀。难道问题出在脚，我上网一查，原来是这样：在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起*衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。两腿应自然并拢，脚稍内旋，踝关节放松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160�b。
谁让我只动手不动脚，太会动手，我按网上说的做，第一次，失败了，可是我不会放弃的。现在我已经成为正式泳中的万泳王，可是我还不会狗爬式，这真是一件奇怪的事，我也不知道我为啥不会狗爬式。
现在我正在自己练*只动脚不动手的游泳方式，这能让我少动手多动脚。成为只动脚，不动手的人，除了写作业。我喜欢上了游泳，大热天在水里游一下，泡一会，让人精神焕发，特别是晚上。有点凉，游起来就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不让我们离开他的视线范围一样。
暑假里的一个晚上，哥哥带我到东方体育乐园去游泳。
到了游泳池，一进门看到灯光辉煌，这里分大人和少年的游泳池，大人的游泳池装有几个喷水洞，喷起的水像雪花一样漂亮，少年的游泳池有更多的装置，有滑滑梯、喷水枪……我从滑滑梯上面滑下来的时候，不幸咕咚咕咚喝了几口水。哥哥走到上层用喷水枪来喷我，我气极了，正想用喷水枪去回喷他，突然我听到“铃、铃、铃，铃、铃、铃”这是什么声音，我往上面一看，一大桶水正向我倒来，“哇！哎呀！”水拍得我的全身都红了。少年游泳池真好玩！
现在我开始学游泳了。我迫不及待地下了游泳池，手脚比划着游起来，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，可我并不灰心，重新摆好姿势游，结果还是一样。哥哥看我这个样儿，哈哈大笑起来，我生气地说：“笑什么笑，你有什么了不起的，不就是会游泳吗？”哥哥捧着笑疼的肚子走过来，说：“小气鬼，还是‘专家’来教你吧！”说着，哥哥慢慢地教我：“身子要*稳，手不要弯曲……”我按哥哥教我的姿势去做，几个回合下来，我都做错，就像泄了气的皮球一样，无精打采的。哥哥却鼓励我说：“失败是成功之母，有失败，才会有成功嘛。”我在哥哥的帮助下继续学。功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
通过这件事，我懂得了做任何事情只要有恒心一定能获得成功。
