运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次.这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
运动是一种快乐，也是一种放松心情的方式。
我是一位乒乓球运动员，每天下午上完课，我就要去进行乒乓球训练。每天我都是带着刚学*时紧绷的心情去训练，带着轻松愉快的心情回家，虽然训练很累，但是帮我放松了学*紧张的心情，让我很轻松，回家做作业的效率也得到了提高。运动让生活更美好。
有一次我在家里和妈妈闹脾气，妈妈一直在对我不停的唠叨，我却一句也还不了嘴，心里头闷得像有一颗千斤巨石压在上面，我不想再听妈妈的唠叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，额头上挂满汗珠，但心里边压着的石头，似乎被一个力量移开了，这个力量就是运动的力量，是运动让我放下了心中闷着的巨石，是运动让我的心情变得轻松舒畅，我回到家跟妈妈聊了聊今天的事，谈谈我的感受，妈妈也认识到了自己的错误，说以后一定改正，不天天对我唠叨了。
还有一次，有一道很难的数学题，我想了很久都没有思路，我就下楼跳了一会儿绳，回到家竟然把刚刚不会的题解开了，原来是我之前的思路一直不对，所以解不出来，我下楼运动了一会儿，换了心情重新仔细想想，刚才那道题，解题的思路就对了。运动让生活更美好。
运动可以让你的心情变得轻松愉快，可以让你心中放不下的东西消失，可以解开你的心结。运动可真是一个神奇的东西啊！
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。
而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们中国的运动员，他们为我们的中国拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的中国以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
今天的空气格外清新，今天的天气格外灿烂，今天的学校格外热闹，今天的我心情格外爽朗。因为今天的运动比赛运动让人感到健康，运动让人感到快乐，运动让人感到舒服。
“预备，跑！”在裁判员一声令下来，每个班的第一个同学都像离了弦一样飞快地射出去，哦！忘了介绍了，这是一场400米接力比赛，我们班最前面的同学是“超人”李飞，他一上场就把另外几个班的同学甩在了后面。操场上传来了阵阵掌声和欢呼声，可惜好景不长，当第三棒时，我班王童不小心摔倒在了塑胶跑道上。我们看见了她的膝盖流了好多血了，这可怎么办呢？啦啦队员们不由齐喊，王童加油，王童加油！在同学们的鼓励下，王童咬紧牙关站起来了，此刻，四班同学已经追上来了，和我们班站在了同样的位置上，跟我们站在同样的起跑线上，这使我们进入了炙热化的阶段，最后一棒是我了，这可是关系到冠军的名誉，此刻，我的心不由得砰砰直跳，当我拿起接力棒时，迈开脚步。甩动肩膀，飞一般的向前飞，心想老师对我说的话——不要跑斜线，不要跑斜线。马上就要到终点了，我听到了拉拉队的加油声，更加起劲了，五米，三米，两米，一米……我猛的一冲。以最快的速度冲向了终点。“耶！我们赢了！我们赢了！”全班同学欢呼起来了！
这次比赛惊心动魄，可真令人难忘啊！
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的`生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临*了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。
——运动让生活更美好运动的作文实用十份
每天我都可以高高兴兴的过，因为我健康;我健康，因为我运动。因为我运动，所以我健康。
生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不想战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。
运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。
人生有时候就像是场篮球赛，需要各个方面的协调发展，你才会感受到生命的美好，只要健康的生命，却不想着去工作或学*，那生命就只是一具空壳，只想着学*或工作，而忽视健康，那充其量也只不过是个“空想家”所以我们更应该运动，让运动帮助我们实现一切!
生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦，梦也不是梦了。
因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，我们出发吧!
蓝天下，有你矫健的身影，在热闹的操场上，有你坚定的步伐，在美丽的花朵背后，有你辛勤的汗水，在我们的掌声中，有你的骄傲和自豪！你的勇敢豪迈的态度，你的顽强拼搏，你的不屈不挠，你的自我挑战，深深的烙印在每个人的心里。奋斗者，你是场上最亮的点。奋斗者，你是生命运动中最响亮的音符。赛场上的拼搏者，你们是我们永远的骄傲！
无论我们成功与否，我们都会永远记得这个充满奋斗痕迹的晴天，无论它瞬间属于你。你必须属于永恒！只要你努力奋斗，你就不用失望，你的人生已经放出一道闪光了！成功属于每一个勇敢的人！
付出的是淋漓的汗水；你得到的是热烈的掌声。体育盛会为你举办，观众的掌声为你响起，雄壮的号角为你响起，成功的鲜花为你芬芳！你磨练的是非凡的毅力，你与之抗衡的是非凡的体力，你努力争取的是出众的耐力，跑一条长长的跑道变成一段长长的旅程！
来吧，为了那个辉煌的时刻！与之抗衡的是超凡的体力，跑长跑道变成长途跋涉是出众的耐力。听着，呼啸的风在为你欢呼！来吧，为了那个辉煌的时刻！磨砺出来的是非凡的毅力，争夺的是非凡的体力，争取的是出众的耐力，把长跑道跑成长途。听着，呼啸的风在为你欢呼！来吧，为了那个辉煌的时刻！走t台是一种选择。离开起点是一种勇气。驰骋赛场是一种胜利。朋友，用你的力量，用你的精神，去开拓一个属于你的冲刺世界。为你加油。运动场上有你的脚步，那是汗水的表达。你就像天空中的一朵云，有五颜六色的云。奔驰的骏马，奔腾的步伐让你的胜利在前方等待。祝福你，为你加油
美丽的花环是由荆棘制成的。不畏艰难，持之以恒，群情激奋，齐心协力，“友谊第一，竞争第二”，积极奋斗，成就风格，以蓬勃的精神迎接崭新的未来。挑战运动极限，演绎健美！互相学*，取长补短，再接再厉，勇攀高峰！新的一年，我们将在教育局的领导下，以更强的体质、顽强的毅力、饱满的工作热情，完成各项工作学*任务，争取更大的成绩，为实现社会一流办学水*的目标而努力奋斗。让我们为了同一个世界，同一个梦想一起努力吧！
星期二，我们学校举行了第六十二届田径运动会。
运动会的项目有很多很多，有200米跑步.400米跑步，有扔垒球，还有接力赛……但是，我最喜欢的还是跆拳道。等高年级的大哥哥大姐姐们做完广播体操就该我们大显身手的时候了。我小跑来到前面，开始做我们学的招数了，做好了以后又开始劈木板，我心想这木板这么硬，我能不能把它劈断，我心里害怕极了，头上直冒汗。只听老师说：“各就各位，预备·开始!”于是他劈起来，我劈了起来，我一发怒，猛的一打，只听“砰”的一声，断了，我高兴极了我真的把木板劈断了。其实，木板再硬，只要你有勇气和信心就一定能把它劈断。做完精彩的跆拳道，我们又去玩跳跳球，跳跳球非常好玩，我跟别人来了一次大作战，结果别人赢了。虽然没赢，但我很开心。
运动会到下午才结束，这次的运动会真是让我们紧张而又兴奋呀!
同学们每个人应该都有一件难忘的活动吧！学校为我们举行了很多活动：拔和比赛、斗蛋比赛、趣味运动会……可最令我难忘的却是趣味运动会。
上学期的一个下午活动时间，凉爽的微风无聊地吹着几朵雪白的云，温暖的阳光洒在了辽阔的大地上，的洒在操场上，也洒在我们这些小运动员通红的脸上。
看哪，我们四年级同学正在举行运动会呢！因为参赛的只有一个班级，所以免去了繁琐的仪式，就宣读了入场式和广播词开始比赛。第一项是蚂蚁赛跑，我负责监督吴阳，我心想：吴阳的个子本来就不高，再往下一蹲就更矮了，风的阻力自然也小了，一定可以拿第一的，这时陈金龙高喊开始！各位选手猛地向前一窜，开始迅速向终点冲去。吴阳也学着他们的样子往前窜，却忘了抬脚，扑通，一声摔在了地上，我的心都提上来了，不禁给他捏了把汗。
我急忙跑了过去，把他扶起来说吴阳别急，把步子放小，到最后再冲吴阳吸取了教训，迈着轻快的步伐冲向终点从最后一名飞跃到了第六名，突然他又超越的人十分不服，飞快地追了上去，眼看就要到终点了，吴阳猛的一窜，摔倒在终点线的另一侧，成功追上了第五名！
接着，我们又举行了夹气球比赛，我和柴金城背靠背顶着气球向转折点冲去，刚走出几步我就摔倒了，那黄色的气球像是被放出牢，笼里的麻雀，乘着微风向远处飘去。终于，球被抓住了，我们吸取了上次的教训，侧着走了起来。侧着走是我的强项，不一会就成了我拖着柴金成但我们还是完成了比赛。
比赛虽然结束了，但我们仍然沉浸在欢乐的海洋中，这场比赛不但为我们创造了欢乐，还让我领悟到了一个道理：只有从失败中吸取教训才能走向成功。
今天上午，为了迎接杭州领导来检查，我们全班同学到操场上打扫卫生。在打扫卫生时，我们还目睹了叶老师这位运动先锋风采。
操场上，几位老师正聚集在一起互相切磋。叶老师脱下了大衣，取下围巾，跃跃欲试。真有一幅专业运动员的派头。刚开始，叶老师就让我们大吃了一惊。她和其他两位五年级的老师比赛跑步，只听江老师“各就各位—预备—跑！”的一声令下，三位老师就飞快地冲了出去。叶老师像一匹灵巧的小鹿一马当先，很快地把其他两位老师甩在了后面。快到终点了，我们不住地喊着“叶老师加油！叶老师加油！”叶老师果然不负众望，如离了弦的箭似的冲向终点，获得了冠军。哇！我惊呆了！叶老师跑的速度可是我的三倍之多！
接着，叶老师又开始挑战立定跳远。前两个女老师跳了，成绩都还不错。我们不断地在给叶老师鼓劲：“叶老师冠军，叶老师加油！”只见叶老师半蹲双腿，两手摆动着，眼睛盯着前方，一咬牙，向前纵身一跳。哇噻！叶老师又超过了前两位老师，遥遥领先了。
接着，叶老师又投了铅球，爬了铁竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“叶老师体育那么棒，而我却不热爱运动，体育成绩也很不理想，我一定要向叶老师学*。”
今天小鹰竞逐“健康篇”，想送给马飞岳同学。你为什么选择他？那我告诉你！
这匹马飞了过来，虽然它很瘦，但它可以很快开始奔跑。有一次，我们学校组织了一次接力棒比赛。我们四年级有四个班。每个班级都站在自己跑道的两端。从起点开始，每个学生必须尽快把接力棒交给对面的学生，直到班上最后一个学生跑完。比赛开始时，裁判嘴里的哨子响了，我看到每个班的第一个学生都飞出去了，然后是第二个、第三个和第四个学生.眼看着四班和二班渐渐领先，而我们班却越来越慢，我急得跺脚，只好把所有的希望都寄托在我们班飞过来的小飞毛腿马上。终于轮到马飞过了。当他接到棍子时，他像剪下绳子的剪刀一样冲了出来，看着他身体前倾，双臂弯曲，保持交替摆动，双腿跑得很快，更像一只凶猛的豹子。他超越了一个又一个对手。比赛结束了。虽然我们班最后拿了第二，但是我们很开心，因为要不是马飞岳最后一战，我们早就最后了。
所以这个“保健篇”应该颁给马飞岳的同学。你同意吗？
秋天真是收获的季节，我的体重也获得了前所未有的丰收。那天，我闲着没事称了一**重，竟然达到了110斤。再也不能和猪八戒称兄道弟了，我决定减肥！
于是我当天下午就出去打了三个多小的羽毛球，浑身汗流浃背，人也疲惫不堪。一回到家我赶紧检验运动成果。嗨！果然减少了三斤，运动真是减肥的神器啊！第二天早上我乐滋滋的又站到了体重秤上，想再一次享受减肥的快乐。令我震惊的事发生了，一夜过后，体重秤上的指针竟然又停在了110斤上。我简直不敢相信自己的眼睛！可事实就是这样。我赶紧打开电脑，找“百度博士”请教，半天后总算知道了一些端倪。
原来，人们从事剧烈运动后体重大都会有所下降。而下降的原因主要是由于运动时肌肉活动很剧烈，新陈代谢旺盛，身体产生的热量也随之增加，比静止时增加10——15倍，这样就导致了人体体温的上升。我们都知道人体有调节体温，使体温保持正常的能力。所以人们在运动的时候，身体的“恒温调节器”就开始工作了，而调节的方式就是排汗。通过汗水的蒸发，不断向外散发热量，以保持体温的正常。想想看，你体内的水分减少了，体重是不是自然就下降了。
那么，为什么运动后体重又会反弹呢？我再次请教了“百度博士”。原来人在运动后通过吃饭、喝水等方式补充了体内的水分，使得体重又恢复了正常。
难道运动减肥不靠谱？我继续和“百度博士”展开对话，并把他讲的一大箩筐的东东梳理了一下，终于明白了运动减肥的三大关键，那就是把握好“三量”。一是运动量要适量，太大会伤害身体，太小对减肥没效果；二是补充能量要适量，补充多了不但不能减肥，还会增胖；补充少了也不行，会影响长身体；三是时间量要恒量，就是说要持之以恒的坚持锻炼，千万不要“两天打渔，三天晒网”。
现在我正按照自己总结的这“三量”进行运动减肥呢，不瞒你说一个星期下来已经喜获丰收了，真的是减了三斤，没反弹！
周五早上，我怀着极大的兴趣来到学校，我无法形容我有多开心，因为今天要开运动会了。
等同学们都到了班里，詹先生给了我们一副白手套，然后我带着队伍整齐的走向学校的包干区3，等着走到升旗台。哪里，老师叫我们走好，不要丢班里的脸——过了一会儿，我们大摇大摆地出发了，到了升旗台，我们喊：
开幕式结束后，我们都去了休息的地方，等待比赛开始。过了一会儿，比赛开始了。我和陈、林家俊、吴春年、廖晔一起去参加比赛。第一场激烈激烈的比赛开始了，很多同学站在跑道两边为我们加油。我的对手是林家俊和黄汉光。我的心像定时炸弹，静不下来。当发令枪响时，我像箭一样冲了出去，但流浪汉随后要求我像一阵风一样追上我。我急了，带着护理的力量往前冲，终于超越了林家俊，拿到了第二名。据电台报道，我和林家杰都进入了决赛，我们互相击掌祝贺。决赛，我去球场想：一定要拿一等奖。但是最后我只拿到了第三名。我有点失望，但是我妈安慰我，我就没那么难过了。
下午，跳高比赛开始了。听到广播后，我跑去体育馆比赛。一开始我跳了80cm。到了90cm，其他人都输了，只有我跳了。一开始我以为他们很厉害，后来才知道他们那么脆弱。比赛结束后，我跑得很快，因为我必须参加接力赛。在接力赛中，陈丢掉了接力棒，给我们赢得了第四名。
通过这次运动会，我知道如果我坚持，我就能成功。
今天我们开运动会，我参加了800米，200米和跳绳。我参与了很多，我来告诉你吧！
首先，我们早上跳绳；我们女生在前面，前面五个，后面五个。老师吹口哨说：“开始”。我们开始跳，10秒，20秒，30秒，时间过了1秒，1秒。眼看时间快到了，我开始加速；老师说：“停。”我们一个个停下来。我问数我的老师，她说“130次。”我松了口气。
比跳绳好200米。老师叫我名字，我就去了，比赛开始了。我准备好了。老师手里的枪砰的一声，“晚了，快了。”我跑得很快。我先提醒你，200米是一个圆。我就像一匹飞马。当我快到终点线时，我加快了速度。
现在，大约800米。老师说“当初”我猛跑。第一圈，第二圈，第四圈都累死了。我后面的人趁机跑到我前面。想跑也跑不了。最后跑了第二名。我真的不甘心！
以后我会跑第一，为班级争光，为大家树立好榜样。虽然800米没拿第一，但我会练*，跑第一。
我住在运动时代，在那里无论做什么事都要运动个不停。怎么回事呢？我给大家讲一下吧！
我们这个时代坏处太多了：比如上课一边听老师讲课一边写字永远不能停，睡觉永远要说梦话手里还要织
着毛衣。你也别以为我们事时代没有好处，3000000年奥运会我们时代的人差不多把所有项目的金牌都夺得了厉害吧？我们时代的游客以前很多，可因为别的时代的人都承受不了我们时代的运动量，所以我们时代的游客
越来越少，最后都没有游客了。
好了，不说了。你问为什么，你们看的起劲，我一边写一边做运动都快累死我了！
——运动让生活更美好400字作文实用五份
运动对于我们来说是非常重要的，只有我们不断地运动，才能增强体质。总之一句话：“运动是百利而无一害的。”
以前的我非常得懒惰，整天不是吃了睡，就是睡了吃，写完作业就开始玩手机，身体越来越差了，爸爸一直建议我多出门运动运动，可我根本听不进去，所以导致我的体重也增长了许多，甚至连走都走不动，更别说跑了。于是，我下定决心要每天坚持运动，打篮球、打羽毛球、打乒乓球或者跳绳和慢跑，终于，功夫不负有心人啊！我的体质变得越来越好了，体重也下降了许多，在学校组织的体育测试中，我取得了优异的成绩。现在的我不仅体质好，身高也不低了，没有了以前的懒惰，身体也舒服了不少，放学回家后，我向老爸告知了这个好消息，老爸也非常的欣慰，并且语重心长地告诉我：“生命在于运动，只有运动才可以除去各种各样的疑虑。”“对啊，人的生命就在于运动，如果长期不运动，会使人的生命和体质都下降的。”
从今以后，我更要每天坚持运动，也要让运动传遍整个世界，让所有人都爱上运动！运动让生活更美好！
早上五点，我会去锻炼。我出来的时候，天气格外好，天上露出了白鱼肚的曙光。渐渐的，越来越清晰的看到，白色的鱼肚变成橙色，然后由橙色变成微红。一会儿是红色，一会儿是金色，还有半紫半红的颜色，还有一些我说不出、看不出、看不出的颜色真的是五颜六色。
我去竹园散步，竹园特别美。朝阳初升时的金色阳光首先照亮了竹梢。又高又矮的春竹站得笔直，晶莹的露珠在竹笋的嫩叶上滚动。竹林里雾缓缓飘落的雨山，自然太美了！吸收新鲜空气让人快乐。我每天都去那里，春天来了，地球上的一切都复活了，地球充满了活力。草也偷偷溜了出来，一下子长满了草原，远远望去，一千里之外。他们听着绿色的姿态在风中摇曳，如此柔软而耀眼。这一刻真想留下来，看那么多美景！以前没出来的时候都呆在家里。今天出来看到这些风景真是太美了！
晚上也出来了，黄昏的河水好困，红色的夕阳把河水染成红色。在晚风的抚摸下，河水泛起无数涟漪，像一条条红绫一样轻轻流淌，几片落叶在水中飘散。几个老人在河边钓鱼！
我也不觉得运动不好。每天都能看到这样的风景，太美了！
一件被汗浸湿的衣服，一双沾满泥土的运动鞋，成就了一个健壮的我。曾经的我身体素质很差，虽然没生过多少大病，但小病却是家常便饭。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。
上小学后，有了体育课，渐渐地，我接触到了各种各样的运动项目，并且爱上了这些运动，我的身体素质也逐渐变得好了许多。除了体育课之外，我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。当然，更多的锻炼则是放在了周末，因为周末的时间更为充足。这样不间断地运动，我坚持了五年。现在，我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了，而是想把一项运动练到极致。在众多项目中，我选择了打乒乓球，打乒乓球我已经练了三四年了，技术也还不错。
午饭后，学校的乒乓球台总会有我的身影。今天的中午，我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。不一会儿，其它乒乓台也被占满了。一群没有占到乒乓台的人向我们走来，其中一个人大吼一声：“打擂台!”说实话，我是很愿意接受别人的挑战。经过一番商量，由我出战。上提、暴扣、旋球，我把我的全部实力拿了出来，周旋了许久，我总算守住了乒乓台。我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。
运动让我的身体素质变好了，打乒乓球让我结识了许多志同道合的朋友，我的生活因运动变得更美好。
在一个偶然间，我遇上了运动。它，使我现在的生活更加多多姿多彩。运动，这个词是我们都不大陌生。在我四年级的那年，我进入了田径队，刚进入时懵懂无知，那年，是训练最苦的一年。
刚开始，老师让我们跑十圈，当我听到“十”这个数时整个人都蒙圈了。开始跑了，我性子太急，刚开始跑得特别快，到后面没了力气被别人一个个地超了过去。在最后几圈时，我整个人都感觉“飞”了，我实在忍不住了，眼泪就哗哗地掉了下来。这是我头一次觉得生活好苦，特别想放弃。但是我看到和我一块训练的同学们，他们也是同样的辛苦却在咬牙坚持着，我又放弃了这个决定。
终于，到了比赛的时候，我先比了铅球。我拉了拉筋，压了压腿。脸上露出了胜利的笑容。我预摆了两下，身体向后一压，猛地一转身，球飞了出去，推了一个六米五九。在第二次推的时候，我使了九牛二虎之力，推了七米。到了最后一个机会我使出了全身的力气，嘴巴大喊了一声，球像一个火箭一样发射了出去。不过我没有拿到第一，离第一仅仅一步之遥。不过，老师还是鼓励了我，拍了拍我的肩说：“楼芷彤，很不错，不要气馁！下次加油！”
几年的辛苦没有白费。在我接触了田径队后，不但身体变强壮了，个子比同人高出许多。而且学会了坚持和拼博。
又一次比赛临*了，我祝愿自己在义乌市比赛中取得好成绩。
运动是一种快乐，也是一种放松心情的方式。
我是一位乒乓球运动员，每天下午上完课，我就要去进行乒乓球训练。每天我都是带着刚学*时紧绷的心情去训练，带着轻松愉快的心情回家，虽然训练很累，但是帮我放松了学*紧张的心情，让我很轻松，回家做作业的效率也得到了提高。运动让生活更美好。
有一次我在家里和妈妈闹脾气，妈妈一直在对我不停的唠叨，我却一句也还不了嘴，心里头闷得像有一颗千斤巨石压在上面，我不想再听妈妈的唠叨，就跑到外面去散心，我在街上跑着，额头上挂满汗珠，但心里边压着的石头，似乎被一个力量移开了，这个力量就是运动的力量，是运动让我放下了心中闷着的巨石，是运动让我的心情变得轻松舒畅，我回到家跟妈妈聊了聊今天的事，谈谈我的感受，妈妈也认识到了自己的错误，说以后一定改正，不天天对我唠叨了。
还有一次，有一道很难的数学题，我想了很久都没有思路，我就下楼跳了一会儿绳，回到家竟然把刚刚不会的题解开了，原来是我之前的思路一直不对，所以解不出来，我下楼运动了一会儿，换了心情重新仔细想想，刚才那道题，解题的思路就对了。运动让生活更美好。
运动可以让你的心情变得轻松愉快，可以让你心中放不下的东西消失，可以解开你的心结。运动可真是一个神奇的东西啊！
——运动让生活更美好作文550字(5)份
在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。
现在全国各处都在提倡运动，在许多初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而许多人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。
她小时候就属于父母比较溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔依旧要给他买，它的食量有是非常大的那种，生活又吃的比较好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，如果他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。
我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了很多办法，吃了许多的药也不见好。我每天都担心四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个比较胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出很多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病似乎好了许多，不像以前那样经常痛，自己似乎也受了许多，我变得越来越开朗。
现在面对运动，我不再害怕和胆怯了而是用心对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我快乐。我希望每一个人都能认真的面对体育课。
运动带个了我健康，我热爱运动！
奥运健儿孟苏*在成功之后，将要走下举重台的孟苏*又走了回来，跪在地上磕了几个头，“我就想感谢所有帮助过我的人，感谢我的祖国、我的团队、我的父母，感谢巴西这个地方，感谢现场观众。”孟苏*赛后如是说。
能够将成功后的激动化作无限的感恩，将以最淳朴的行动“磕头”表达内心对祖国和家人的感谢，可称作是“最实诚的运动健儿”了。一份耕耘、一份收获，孟苏*8年的默默坚持，终于在这一刻得到了回报。这是孟苏*应得的尊重和骄傲，然而她将这一切归属到国家给予她这样的机会和*台，是家人、教练、朋友的支持让他走到现在，是对手的强大不断激励着她，甚至连默默关注她的观众都不忘感谢！从她的言行中，我们看到了一位实诚、善良、努力的举重健儿，我们中国人都应该为她感到骄傲，自豪。
在中国，“双膝跪地”代表行大礼，是中国传统文化中对崇敬的最高标志，这种跪拜行为是表明对对方的尊重、忠诚、敬爱之意。在孟苏*看来，自己的国家、亲人、朋友、国民等等都是她所尊重、所敬爱的人。在她认为，一直以来是这些“亲人”给予她精神上的鼓励、支持才让她走到现在的。在我们心里已经为她默默的鼓掌、点赞了。希望她能继续坚持她的梦想，能在成功的道路上创造更多辉煌！当然，希望我们中国的健儿们能在巴西创造更大的奇迹！隐身侠为你们加油喝彩！
有人说，生命在于运动，我感觉的感觉是：运动让生活更美好！我最喜欢的运动项目是打乒乓球。到现在已经练了五年了。
一开始我不怎么喜欢打球，有一天老师叫我跟一个小朋友打比赛，因为是第一次打比赛，我很激动，也拿出了九牛二虎之力，最终胜出了，从此我爱上了比赛的感觉，也喜欢上了打球。
我的球技也渐渐长进，我学会了正手、反手和搓球。但是每到正式比赛，我却很难取得胜利。因为我喜欢扣球，爽快又带劲，可是这种技术，每每碰到高手，都以下旋球为主，不可能发又高又慢的球，我的扣球技术毫无用武之地。我只好用不太熟练的“搓板”技术来对待。所以我苦练“搓球”，但是努力练*一段时间之后，我的技术并没有明显的提高。还是老师告诉了我答案：急躁！虽然已经掌握了很多技巧，但我打的不稳，发力也十分盲目，只动身子没动脑子。我按照老师的要求反复练*，球技慢慢提高，也有机会参加了全县的乒乓球比赛。
凭借过硬的基本功和团队的巧妙配合，我们获得团了冠军。我也在单打比赛中荣获了亚军的优异成绩。站在领奖台上，我内心乐开了花。
不仅在运动方面，在生活中我也养成了遇事不慌，凡事动脑的好*惯！运动让生活变得如此美好。
运动，说起来容易，做起来难！
妈妈每天吃的并不多，但因为不怎么运动，肚子上的赘肉就慢慢积了下来，连她最喜欢的连衣裙都穿不了了，这让妈妈很是痛苦。在刷了无数健身视频后，妈妈决定：减肥！
每天一大早，妈妈就开始运动。她看视频，两手举过头顶，合十字，双脚并拢，开始上下跳跃。“一二三四，一二三四……”妈妈嘴里还不停喊着口令。过了一分钟，她又换了个动作：两脚前后交替跳跃，两手拍打着肚子。然后又是将手掌朝下，保持与胯骨齐*，接着两脚抬高，碰到手掌，两腿循环交替……
总之，早上是跳跃运动，晚上就是伸展运动。晚饭过后，妈妈就马不停蹄地去锻炼了，一手插腰，另一臂抬起并自然弯曲，身子向插腰的那一边倾……每五分钟换一个方向。
经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，运动效果显著。连带着她的心情都变得极好，整天叫我们都是“宝贝”来“宝贝”去的，真肉麻，但我们挺享受。
运动虽不容易，但运动会使人改变生活状态，让生活更幸福，更美好！
今天，我们学校举行了一场激烈的跳绳和踢键子比赛，所有的同学都想尽自己的努力比出最好的成绩，为自己的班级争光。
首先进行的是跳绳比赛。虽然我是参加踢键子比赛的，但我还是聚精会神地观看其他同学跳绳。第二轮是我们班同学参加，其中有我的好朋友徐婧，我连忙跑到她的旁边，为她鼓劲呐喊：“徐婧，加油！徐婧，加油！”这一轮比赛结束了，徐婧一边喘气一边说她热得衣服全湿透了。不一会儿，成绩公布出来，徐婧三分钟跳了二百七十几个呢，我真为她高兴呀！
忽然我听见有一位同学喊：“好消息，许聿铭跳了三百八十几个呢！”我和徐婧都惊讶地瞪大了眼睛，跟着喊道：“哇，他跳绳这么厉害呀！”
接着，体育老师说：“参加踢键子比赛的同学现在可以准备一下了！”我和包宇杰赶紧开始练*踢键子了，键子可不是那么好踢的，有很大的难度噢！我们还把外套也脱了，这样踢起来可以感觉轻松一些噢！我们心里有些紧张，七上八下的，就等着比赛开始了。“叮呤呤---”下课铃响了，体育老师忽然宣布：“踢键子比赛改成明天举行了！”我想：这可真是个好机会啊！我要珍惜这个机会，回家后再好好练*一下，争取明天取得更好的成绩。
最后，大家排着队兴高采烈地跑**室，一路上还在谈论个不停呢！收好书包后，大家都争先恐后地抢着回家告诉家长今天比赛的事情呢！
——运动让生活更美好作文 (菁华10篇)
为了缓解学*带来的压力，妈妈经常拽着我参加一些户外活动让我放松放松，比如骑车，徒步，爬山。开始，我并没多大兴趣，渐渐地，我发现自己竟然真的爱上了户外运动。
有一次，妈妈带我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我欢蹦乱跳，浑身充满了活力。刚进山，迎面扑来一阵清新的、夹着花香的泥土气息，深深地吸一口，顿时感觉心旷神怡。
这在钢筋混泥土的城市建筑中，是闻不到的。潺潺的流水，虫子的低吟，小鸟的歌唱，偶尔飞落的树叶的亲吻，一切都那么神秘，又那么自然，让人心灵沉静，安宁。
不顾爸爸妈妈的劝告，我一直奋力往前冲。爬了二十分钟左右，我开始喘起了粗气，大汗淋漓，腿也开始发飘，我感觉体力透支了。问了一下从山上下来的人，离山顶还有多远？得到的回答是，差远了，才走了三分之一！我瞬间崩溃，早知道这样还不如在家写作业呢。
我心里暗暗叫苦，但是爸爸妈妈是绝对不会允许我放弃的。于是我调整战略，停下来休息了下，吃了点带去的干粮与水果，调整好频率，又继续攀登。
走走停停，看看沿途的风景，大大减轻了我的疲惫感。在不懈的努力下，我终于登上了顶峰。轻风拂面，放眼远眺，望着低矮的'山峦，蚂蚁样的人群，不禁想起杜甫的名句：“会当凌绝顶，一览众山小”。
这时，我是真正懂得了这句诗的含义，这种感觉只有真正登上山顶才体会得如此真切！没有任何一个时刻比现在这种感觉更强烈！
以后我又参加了好多次户外活动，每次活动都带给我不一样的收获。
户外活动让我的生活充满了无限动力与美好！
生活中有很多美好的事物，比如微笑、梦想、旅行、种花、诚信等，而我认为运动是最美好的事物。
我以前很不爱运动，很容易感冒，没爬几层楼梯就开始气喘吁吁的。爸爸就开始带着我一有空就跑步、跳绳、打羽毛球……做各种运动。我的身体越来越棒了，爬楼也不那么喘了。运动不仅让我锻炼了身体，还磨炼了我的意志。最难忘的是一次骑车的经历。
记得在一个暑假，爸爸来到我的房间对我说：“明天我和几个同事去骑车，你也一起去吧!”我高兴得一蹦三尺高，一晚上兴奋的睡不着。第二天，我们全副武装，戴上了头盔、手套和水，骑着车来到了一个山脚下。从山脚往上看，山路蜿蜒起伏，山顶有一些薄雾弥漫着，这景色可真美呀!
准备就绪，我们开始向山顶进军了。我快速地向前骑着，一路上都很顺利。看着道路两旁的风景那么优美，古树一棵棵郁郁葱葱，心情别提多好了。我们骑累了就坐下喝些水，然后就继续上路。骑着骑着，前面突然出现了一个大斜坡，我顿时心里有些胆怯，手心里开始冒汗。这时爸爸冲着我喊道：“儿子，加油啊，你可以的!”我听到了爸爸的鼓励，顿时浑身充满了力量。我卯足了劲儿，双手紧握车把，用力地向前冲，终于骑上了斜坡，我心里高兴极了。
运动让我的意志品质获得了锻炼。当在运动会上比赛时，我拼尽全力一定要为班级争光;当在学*中遇到问题时，我认真思考、反复研究，最终找到了答案;当在生活中遇到困难时，我勇敢面对，努力克服它。运动中的拼搏精神给我的生活和学*带来了改变。
运动让我的身体变得强壮，运动让我学到了坚持就是胜利，运动培养了我顽强拼搏的品质，运动让我的生活更美好!
我觉得运动让生活变得更美好，因为运动可以让人们更健康，也可以跟着小伙伴去跑步散步，如果每天都要就会让自己很长一段时间不生病。
而且还可以跑着玩，每天晚上吃完饭之后就可以去跑步，也可以在健身器材上广场上等等都可以玩，不仅可以玩还可以健身，让我们有个好身体，而且我们回来还可以玩的很开心，但是每天回来就得换衣服，因为身上该臭了，而且还要洗个澡，不然该变成臭人了。
我每天是天气暖和，我来出去跑步，因为外面太冷了，除非我必须穿的很厚才可以，但是我会走不动道了，我一般会在比较长的地方跑步，因为这个地方人应该比较少，所以我就叫上我的小伙伴们一起来跑步，我们还可以一起玩，我们玩的很开心之后我们才回家。
一般我们都是很晚才回家的，我们都会叫几个大人来，这样我们就应该安全的，因为有时候我们有的人不小心受伤了，我们有的人在这里等，一个人去找大人。
我们之所以去跑步运动是因为这样可以提升我们的团队能力，这样才是真正的运动的重要精神运动为我们的祖国争光，有很多都是我们*的运动员，他们为我们的*拿了很多的奖状，也为我们的祖国争光，我想他们心里一定很自豪，虽然我们的*以前很被人看不起，但是我们现在的祖国站起来了。
这就是我说的运动使生活变得更美好，让我们大家都健健康康的。
昨天晚上，妈妈答应带我去打羽毛球，我真是太高兴了。早上，我睡醒了，妈妈说才四点钟，我东看看西看看，很想就这样等到天亮，后来想想很浪费时间，就再睡了一觉。等到六点半，妈妈叫我起床了，我迅速从床上爬起来，穿好衣服，喝了一口茶，像箭一样离开了家。我已经很久没打球了，一边走一边想，我是用左手打球还是右手打球呢。到了公园，我先和外公上网打，我很奇怪，这么久没打球我打起来还是不错的，旁边有很多人经过，都停下来看我打球，还有一个阿婆说自己因为看着我打球，连打拳动作都做错了。
这时，我看到xx和xx来了，我真是太激动了。外公教xx握拍的动作，还跟她打了几下，我觉得xx打得不错。这时，我看到xx和我妈PK，于是，我跑过去当裁判，xx的分数比我妈高，xx赢了，我真替xx高兴。我看到xx和一个大哥哥打球，我也跑过去，还邀请xx跟我一起混合双打，我们配合得很好，我又是防守又是进攻，很忙，有几个球没接住，xx都接住了，对方杀球，xx也接住了。我已经满头大汗的时候，妈妈不让我打了，xx亲切地问我肚子饿不饿，还从xx的背包里拿了面包给我吃，我一边吃着面包，一边去学围棋了，我多想还再打几下啊。我希望下次打羽毛球还能碰到xx，我还想和xx合作双打。
生命取决于运动，早晨吃饭，消化器官在运动，上课回答问题，大脑在运动，体育课锻炼，身体在运动，所以生命此刻在运动，如果停止运动，生命还能存在吗？
生活中，我们离不开运动。有些运动我非常喜欢，下课的嬉戏玩耍，和同学谈论聊天，体育课上踢足球、打篮球……这些运动不仅能强身健体、增长知识，还能充实我们的课余生活，上午们快乐成长。可是我最喜欢的运动，不是体育运动，而是大脑运动，也就是思考，课堂上我攻克种种难题，下课时我帮同学辅助功课，游戏时我帮朋友出谋划策，渐渐地，我成了学*上的第一名，可体育却远远落在后面，我开始努力锻炼，可是仍就追不上，这让我明白了体育和学*要共同对待。
运动会给人带来好处。做数学题会使思维更活跃，跳绳会提高灵敏度，举哑铃能让自己更有力量，做广播体操能让关节活动……班级排名低的同学做卷子后成绩提高了，男班长天天登山，在运动会上800米跑赛得了第一名，跳广场舞的老奶奶腰不酸、腿不痛了，多少人因为运动摆脱了烦恼？
还有些运动，虽然我们不能亲身体验，但却十分关注，马戏团表演的山羊过桥、老虎钻圈、赛马，无论门票多贵，我们仍然去观看，世界杯球赛，我宁可整夜守在电视前，也不上床睡觉，这更是运动的魅力。
运动，让我们更加健康；运动，让我们摆脱困难；运动，让生活更加美好，让我们用无限的激情，投入到运动中吧！
我，是一个热爱运动的女孩。很喜欢在晴朗的早晨和黄昏跑步；在阳光明媚的午后打篮球；在某个很早醒来的周末的早晨约几个好友去爬山；在雨后的快乐体育场里荡秋千，跳山羊，呼吸新鲜空气，寻找某种感觉。一切都是那么美好而又惬意。
我热爱跑步。知道夸父追日的故事，是小学四年级的事情了，大概就是在那个时候起，我开始喜欢上跑步。一直到现在，我对它，依然情有独钟。喜欢它是某种感觉的事。每次跑步，我都在寻找那种感觉——挑战自我。当我的双腿已酸得不行的时候，我告诉自己，坚持下去，你就是victor！于是，咬紧了牙关，我挺过去了。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，唯有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
早晨，我迎着晨曦来到操场，慢慢地跑步。沐浴着阳光，我边跑边思考人生。有时突然灵光闪动，如白鸽拍动的翅膀，就在那一刻，我寻找到智慧的闪光。
黄昏，踏着夕阳的余晖，和朋友们一起走向田野，踏在田埂上，轻轻地朗诵着冰心的《霞》：“快乐是一抹微云，痛苦是压城的乌云，这绚丽多彩的云儿，在你生命的天边重叠着。在这『夕阳无限好』的时刻，就给你造就一个美丽的黄昏。”轻轻地许下心愿：愿我们的生命有够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。我们不必惆怅，无须悲观，只要快乐，那就连落霞也一样美丽。我们追逐着，跳跃着，歌唱着，就在那一刻，我总能感觉到一股青春的活力在释放。
我是个喜欢打篮球的假小子。夏天，是个特别适合打篮球的季节，我觉得。在阳光猛烈的午后，高温，篮球场依然是我必去的地方。换上球服，带上篮球，直奔篮球场。身后响起羽泉的《奔跑》：“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量……”自己也说不清，为何如此爱恋篮球的。只知道，打篮球是一种很好的宣泄。心情沉闷的时，篮球帮我解闷；情绪低落时，篮球为我排忧。篮球是橘黄色的精灵，在手与地面之间舞动着美丽的弧线，然后在空中划上一道优美的抛物线，这是世上无可比拟的线条。就在那一刻，快乐诞生了。
雨后的天空总是很明净。明净的天空很容易让人想到纯真，那种返璞归真的感觉。不知不觉会哼起《童年》，想起“操场边的秋千上，还有蝴蝶停在上面”。小时候，很怕荡秋千，也很怕跳山羊，长大了，不怕了，却很少玩这些，因为没时间。偶尔的雨后，会去操场边寻找那种丢失已久的感觉。轻轻地坐在秋千上，脚尖一踮，秋千载着我荡在童年的回忆里。微风撩起我的思绪，就在那一刻，我沉浸在童年的欢笑声中，忘记了周围的一切，忘记了*日里所有的痛苦和不快。
日子一天天过去，我一天天在健康快乐地成长。别问我为何如此爱运动，那只是一种感觉。感觉对了，就对了。因为我存在，所以我运动；因为我运动，所以我健康；因为我健康，所以我快乐！这就是快乐的感觉。
运动，一直以来我都相信不受疾病困扰的不二法门。那么，我就给大家聊一聊我是如何运动的吧。
首先，你需要选择一个自己喜欢的运动，然后一周作2~3次。这会让你事半功倍。我最喜欢游泳了，暑假期间，我一有时间就去游泳1~2个小时，在游泳池里那种舒畅的心情是令人着迷的。所以，尽管我暑假里吃的不少，但是我的体重并没有增加，这可是得益于我经常游泳啊。
另外，我还非常喜欢爬山，每到周末，我就会拉上爸爸妈妈一起去爬山，慢步于山间小道之中，看远处那郁郁葱葱的绿色植物，我那干涩的眼睛立刻就得到了缓解，令我沉浸在这美景之中，不仅如此，我现在办事效率，休息时间都得到了很大的提高，这还真是一举两得呀。
从我自身的锻炼效果来看，运动有助于促进血液循环，帮助睡眠以及强身健体，不仅如此，许多肥胖症以及三高患者都适用运动这种减肥方式来帮助自己免于病痛的折磨。运动，可真是无处不在呀！
现在运动正在迅速风靡全球，许多人不再选择开车上班，而是走路上班，人们也愿意每天走上几公里，提高睡眠质量。打球，跳绳，游泳等运动正在迅速流行，由此可见，运动对人们来说已经成为他们心中每天必做的事情。相信我们的地球，一定会成为一个在宇宙中唯一一个不受疾病困扰，美好和谐的美丽星球。
运动是通往健康快乐世界的唯一的一张门票，动起来吧，生命在于运动，我运动，我的生活会更美好！
迎着初升的晨曦，在公园里晨跑的我，听着小鸟的鸣啭，微风轻轻拂过我的脸庞，闻着树木和鲜花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因为喜欢运动，不久我就养成每天去公园晨跑的*惯。我很享受运动带给我的快感，使我沉浸在运动之中，无法自拔。
听说在古老的*，有一个叫爱地巴的人，生气时绕自己家的房子和土地跑三圈，这就是他不生气的秘诀。今天，我像爱地巴一样，遇上烦心事和伤心的事时，我就会到公园里跑上几圈，直到忘掉烦恼，风在我耳边呼啸，让烦恼追不上我。我享受跑步带给我的快感，冲过终点线时，发现自己是第一，那种感觉无以言表。我欢呼雀跃，享受着队友的祝福，对手的赞许，使我爱上了跑步。
跳高，飞一般的感受，我跃在半空中，在半空中我闻到蔬菜水果的香气在空中飘荡着，我享受着跳高带来的快乐。
我很享受运动给我带来的快乐。跑步，给我带来一种回归大自然的感受。跳高，给我带来了天空中各种不同的清香和新鲜的空气，阵阵微风轻轻地吹过来。运动不光让我们强身健体，还给人清爽的感受。
运动带给我们欢乐，运动更让我们的`生活更加美好。
“加油。”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢？因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等，还有人因为长期的运动而让身体变好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜欢的运动有很多，例如：跑步、游泳、打篮球……等，但是其中我最喜欢的是：骑自行车。我第一次接触自行车的时候是三年级，那时，刚好回去我的外婆家，那里有许许多多的自行车，我兴奋的开始学，没想到，我一骑就跌了个四脚朝天，让我不禁大哭了一场，血也都慢慢的溢了出来，正因为妈妈的鼓励，让我又振作了起来，我仔细想了想在网上学*的方法第二次，虽然我还是有跌倒，但是我并没有放弃，我已知道了其中的方法，前期的时候为了保持*衡力，双手要死死压着扶手，眼睛面朝前，双脚用力蹬，这样就能保持*衡。
再一次又一次的练*下，我终于学会了，让我不禁欣喜若狂了起来。我突然想起来，骑自行车不但可以增加心肺功能，还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题，骑自行车不会排放废气唷！真是一举两得啊！
虽然骑自行车有许多好处，但是也有许多注意事项，例如：不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉，否则会和别人相撞……，记得有一次：因为我已经学会骑自行车了，所以经常骑的像子弹一样快，那天，有一台车正快速的冲过来，因为我没有注意到，所以就骑了过去，车子一看到我，就停了下来，这时我已经被吓得魂飞魄散了。
俗话说：“一分耕耘，一分收获”，如果想要拥有一个健康的身体，就必须运动，如果都没有运动，那么就会很快就虚弱。
感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！
当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！
当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！
当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。
只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！
生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的`征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生命更精彩！
——运动让生活更美好的作文优选【十】篇
“生命在于运动”这一句话家喻户晓。没有运动就没有生命，缺少运动的生命是短暂的。如果没有五千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊；如果没有跳高，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气；如果没有投掷铅球，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。更快、更高、更强，是人们永不放弃的追求！
更快
早上，阳光和煦，晨风拂面，鸟儿鸣啭，花儿芬芳，草儿摇摆。跑道上，运动健儿们在做跑前准备。大家都异常激动而又紧张，个个都想争夺第一。“预备――跑”随着裁判的口号，大家都如一支支离弦的箭飞去，你追我赶，越战越勇，都在泥鳅上水――争先恐后。我落在了第三，心里难免有些恐慌：我是代表一个班级的，不蒸馒头争口气，千万别倒一啊！我不断地激励自己：加油，加油！一定要砌墙的砖头――后来居上啊！还有三百米，冲！我使出浑身解数，铆足了劲，一瞬间，将所有的能量爆发出来。我跑得飞快，像一阵风，像一团火，像卒子过河――勇往直前。
更高
午后，阳光透过树叶洒下斑斑驳驳如芯石般的亮光。我同哥哥姐姐来到树下空地上打羽毛球。哥哥不管是发球还是扣球，都劲道十足，球时而像出膛的炮弹；时而像离弦的箭；时而像划过天边的流星。姐姐却凭着身手矫健，时而凌空飞跃，宛若雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是轻盈小燕；时而纵身一跃，如同科比灌篮。每每观赏，甚是羡慕。渐渐地，我也可以与他们一争高下。我先发球，球如飞燕在天空中划过一道美丽的弧线，只向姐姐飞去。只见她丝毫不慌张，甩起球拍来了个猛扣，球如闪电向我袭来。凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速降落，我知道，我赢了！
更强
傍晚，我着装完毕便扑入游泳池。水是清澈的，落日余晖像钢琴明亮的音色洒在水面上，显得波光粼粼，格外耀人。我深吸一口气，潜入水中吐泡泡。准备工作完成了便直入正题。我的脚重复做着“收开蹬夹”这四个动作，手也随之像清理东西一样向两侧划开。我自由畅游，像一只不受束缚的野马在无垠的草原驰骋着，快活极了。
运动，使我健康；运动，使我更加有信心和耐心；运动，使我积极向上；运动，让生活更美好。
人们的爱好有很多很多种，只是数不清，有多少种，各种各样的令人眼花缭乱，但有一个共同点：第一，它能让你跑得快，第二，它必须是你喜欢的，第三，它能让生活更完美。这三年有很多适合的爱好，比如微笑、正直、梦想、创造力、体育、集邮、旅游、花卉种植、科技等等，但我更喜欢体育。我认为运动真的可以使生活更加完美，锻炼身体。
以前，我是一个瘦削、苍白、虚弱的小男孩。我没有达到男人应有的力量。当我还是个孩子的时候，我一点也不高。最可恨的是我经常生病。当其他人在幼儿园时，我每周都有小长假，有时一周两三次。所谓的小长假不是像中秋节那样有意义的节气，而是病假、吃药、打针和在家睡觉。唉哎呀哎呀，真倒霉，其实原因就在我自己，因为我非常讨厌锻炼。让我告诉你一个小秘密：当我还是个孩子的时候，我不擅长运动。我打不了一个篮球。跳绳三次以上的概率为零。我不能做仰卧起坐和俯卧撑。我不能在跑步、跳高和跳远时摔倒，不能打羽毛球或接羽毛球。乒乓球不能发球或接发球。我看不见游泳池，更不用说游泳了。唉
但是现在我和以前不同了，因为我已经长大了，上了小学，而且我的健康状况更好了。你知道，我从五年级起就没病过，是不是很好？这没什么大不了的，对所有还没学过的学生来说也不是那么容易。我可以做到这一点，但这并不容易；我付了一笔钱
“咚，咚，咚，咚，咚……”咦？是谁在哪里敲锣打鼓？没错，正是我们富春四小第十届的运动会开幕了。这时，周校长宣布：“我宣布——富春第四小第十届运动会——现在开幕！！”顿时，我们欢呼了起来，声音一浪高过一浪，笑容浮现在我们的脸上，久久不散。这次运动会的“节目”可真是精彩纷呈啊。跑道上，运动员们像离弦之箭，飞奔着，欢笑着，在跑道上留下一道美丽的彩虹；垒球场上，垒球像一个个“远程炸弹”向着自己的目标飞去；跳高场地上，那些跳高健儿们使出了吃奶的劲，奋力地跳过一个又一个新的高度......
终于到了四年级男子60米，我们班的刘曦航帅气地站在跑道上摩掌擦拳。“各就各位，预备——嘭！！”司令枪发出一声“怒吼”，立刻，运动员飞也似的冲向终点。这是可惜呀，刘曦航的爆发力不是很强，慢了一步，第一名被帅佳涛夺去。现在，请大家再来跟随我的目光，看到跳高场地。此时，四年级男子组跳高早已开始，只见我们班的张钱民开始跳了。
他先跑起来，起跳，然后抬脚，收臀，最后再一次抬脚，一系列动作一气呵成。他成功地从杆子上“飞跃”过去，真是太厉害啦！哎呀，到我比赛的时候了。我拿起一个垒球，滚上些石灰。得到了允许，我开始跑步，滑步。“咻”垒球向天空飞了出去，留下了一道美丽的弧线。
“嘭”的一声垒球从天空旅行成了地面滚动。“33。34米”赵老师惊喜的报出了我投出的米数。“耶！！！！”我高兴地叫了起来，一蹦三尺高。毫无异议的，我成了第一名。天知道我为了得到这个第一名而付出的艰辛：每天中午，我为了运动会而放弃休息的时间，来到操场上挥洒汗水；经过日复一日的训练，我的手上磨出了一个个的水泡，只要一碰到硬物我就会被龇牙咧嘴，万箭穿心但一想到老师和同学们的笑脸和金灿灿的金牌也就咬咬牙齿过去了。其实，在运动会中，你只要抱着一颗*常的心态和努力拼搏的精神。那冠军，就是你的！
运动，在我看来是一件非常美好的事，但在胖子的角度来想，可能就会不一样了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜欢运动，喜欢在太阳公公和月亮姐姐的微笑中运动;喜欢在石头弟弟和大树哥哥的欢声笑语中运动;喜欢在小草妹妹和小花妹妹睡觉的时候运动。
运动，使人变美;运动，使人变瘦;运动，使人快乐。我最喜欢的一项运动，就是跑步了。每天早早的起来跑步，每天放学回来的时候也跑步。我跑步，喜欢背古诗，但来散步的人多了的时候，我就像一株含羞草，不知怎么，渐渐就没了声音。
我喜欢和妈妈一起跑步。小的时候，妈妈既要上班，又要送我上学，怎料我总是磨磨蹭蹭，害得我妈妈走路更快了，就跟飞似的。上学，几乎都是跑着去的。不过我的妈妈更厉害，每天跑着送我上学，还背着一个大书包，却从不喊累。于是我也*惯了跑步。
我喜欢在体育课跑步。星期三，星期三，星期三……什么时候到啊?知道我为什么这么盼望星期三吗?因为有体育课呀!体育课就是让学生们放松心情，也蛮减肥的一节课。上体育课就是跑步，一跑就是一节课。每当上体育课，我的'身心就放松了下来，因为上体育课就意味着跑步哇!
运动让人身心愉悦;运动让人排出体内的废物;运动让人有着健康的身体;运动让生活更美好，我们要多多运动。
拥有健康的身体，从我做起!
俗话说:;读万卷书，行万里路;连老师也这样说。而我想:读书可以获取知识，旅游怎么能和它相提并论呢？老师说:;我们要多读书，也要去真实的地点看看，才会更加深印象。;我也出去转了转，发现原来旅行也能让生活更美好。
比如暑假时，我去了故宫，想起了韩愈的;最是一年春好处，绝胜烟柳满皇都;，故宫真是那么雄伟吗？我怀着疑问来到了故宫。果然，故宫金碧辉煌，雄伟壮丽，这样引用一点儿也不夸张。我还去了庐山，想看看庐山的;真面目;，又想起来;不识庐山真面目，只缘身在此山中;那里一座座山连绵起伏，人们在山中就如同沧海一粟，只能看见山连着山。
其实有空时可以多去参观革命时期的`博物馆，寻访红色足迹，感受革命精神，体会当时人民为国捐躯，大无畏的革命乐观主义精神。还有到了长城，就更能体会到古代劳动人民的智慧，没有智能工具却建成了长城，我为祖国感到骄傲，感到自豪!
我喜欢旅行，它可以开阔眼界，可以让你知道更多外面的世界，多出去走走，对身体也好，我认为旅行让生活更美好!
我热爱运动，运动使我的生活更有乐趣，在运动中，我的心跳加速，我的呼吸急速，速度激发了我热爱体育的心。
我的爱好有：乒乓球，羽毛球，滑轮，跑步等等。这里面我最喜欢的是滑轮儿。
穿上轮子，站在场地，我就认为我是一个运动员，运动员的规则就是一在赛场上拼出激情；二在训练流下汗水。
在哈尔滨的一次全国马拉松比赛中。那天我们既没有看天气预报，又没有准备防滑轮。可是比赛那天，天有不测风云。突然之间雨就下大了，赛会不*人意，没有宣布停止大赛。结果，我在三公里外摔倒了。还在地上滚了一圈。我心想：这里不是终点，终点在我的对面，我站了起来，又冲了出去，我超越了我的队友。这一刻是我体育生涯中最快乐的一秒。可命不随我意，在转折点，我再一次摔倒了，我的腿摔出了血，但是我又在脑海里听见了一句话：“我是运动员，我的眼里没有放弃这个词，只有拼搏，没有止步不前，只有一鼓作气，我的腿就在那一刻，像充满气的气球一样，我站了起来，冲过终点。
在我的运动生涯中，总会有磕磕绊绊，跌跌撞撞，但是这些意外不会成为我运动路上的绊脚石，他们展现了我一张张体育奖状背后的无限努力。
除了努力，我还有另一个收获，那就是团队精神。
我的团队有三个人在全省都有很大的名气，我们三个人以接力为强项。第一次比赛时，我们的接力一团糟，我们都各自有错，但是经过无数次的磨练，我们就变得越来越好，名气越来越大，就成了全省第一。
在运动中，我收获快乐，身体收获健康，体育让我的生活更美好！
生活中有很多美好的事物，比如说：在晴朗的早晨或黄昏跑步；在阳光明媚的周末去爬山；在雨后的体育场里荡秋千。不过，我最喜欢的还是骑自行车。骑行在林间绿道上，那车轮在旋转中飞舞，那汗水在额前挥洒，让人感觉美好而又惬意。
暑假的一个早上，我刚起床，爸爸就对我说：“快，今天我们和车队一起去六洞山骑车！”“真的？”我兴奋得一蹦三尺高。因为前不久，我刚买了一套“装备”：山地自行车、头盔、手套等，今天终于有用武之地了。我和爸爸换上队服就赶往六洞山。
来到山脚，已经有不少队员在热身了。从山脚往上看，一条蜿蜒起伏的山路向山顶延伸。不一会儿，我们就都热身完毕，准备向山顶“进军”。这条山路虽然宽阔，但是非常陡峭。两旁的风景很好，靠右有一排苍翠欲滴的参天古树，靠左就是山下著名的“地下长河风景区”。我们沿着山路向上骑行，累了就坐下来休息喝水。路程快*三分之一的时候，我们遇到了困难——一个接*60度的斜坡挡住了我们的去路。这个斜坡需要站着蹬，大人的车轮子大一点还好，我的自行车轮子小，可难骑了。看着爸爸往前冲，我也不甘示弱，卯足了劲儿，皱着眉头，两眼紧盯前方，双手紧握车把，双**替使劲地踩着踏板，使出吃奶的力气，终于骑了上来。
没想到翻过这个斜坡，前面就是一个由从山顶流下来的小溪汇成的水池。烈日当空，我们就干脆跑进小池，捉起了小鱼小虾。一番嬉闹后，我们继续向山顶出发。“呼哧，呼哧，终于……快……到了！”我精疲力尽地发出胜利的感叹。果然，我们骑上最后一个斜坡就到了山顶。站在山顶，真有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。可以俯视整个“地下长河风景区”，甚至能看见大半个兰溪城。虽然上山的路十分崎岖，但是不经风雨哪能见彩虹？站在山顶，吹着**凉风，看着风景秀丽的兰溪，心情自然愉悦无比。那一刻，胜利的喜悦取代了所有的疲惫，只有快乐溢满于心。就在那一刻，我知道了坚持就是胜利。
我喜欢骑车，它让我领略到城市生活的丰富多彩，它磨炼了我坚毅的性格，它还锻炼了我强健的体魄！运动，让我的生活更美好！
运动就是让你的身体更健壮，更加的有力量，更好的有精神，请你相信好身体不是天生的，还是一点点锻炼出来的。
俗话说“铁不炼不好，人不练不壮”。所以我们要运动才可以有一个健康的身体，我觉得运动可以让生活更美好。
在老家的六点钟起床，烟雾还没有散去，小鸟还在树枝上叫着，好似在告诉人们新的一天到了，我准备出门锻炼的时候，姐姐叫了我一声，我说：有什么事吗？姐姐说：“我要和你比赛，"我说比什么呢？她说：“可以比俯卧撑吗？，”我说：比就比，我还会怕你不成？在哥哥的一声令下，我开始不停的重复下去上去，时间到了，姐姐做了八个，我做了21个，我轻松了，拿下了比赛的胜利。哥哥和妈妈在一边夸我的身体好，但看姐姐心里：一点也没有服啊！刚才她做到最后一个俯卧撑，我看她已经像一团泥巴一样爬不起来了，我看到这样一个姐姐，我心里：已经把肚子笑疼了。一会儿后姐姐一口不服气的口气，说：“有本事比爬树啊！你是不是不敢？”我用了一个若无其事的口气说：我有什么不敢的？又在哥哥的一声今下，我就像打了鸡血一样，马上爬树树上，姐姐才爬了一半，就像小鸟没了翅膀，飞不动了，我开始打了第二个鸡血，快如闪电，我又一次轻松的拿下了最后的胜利。姐姐下来说："现在我心服口也服了”。我听到这一句话心里六开了花。
到家妈妈还是在一边夸我，哥哥也在夸我，但我只说了一句话运动让生活变得更美好。
俗话说：“生命在于运动。”从小学一年级开始，我就热爱上运动。因为，运动让我的生活更美好！
“运动一小时，生命多一岁。”虽然没有考究过它的真实性，但这话说的非常实在。每当运动的时候，我感觉自己的每一个细胞都在欢呼，运动让我们永远朝气蓬勃！
小学一年级，我爱上了跑步。每天和同学们迎着太阳一起跑步，阳光洒在我们身上来，觉得暖暖的。虽然衣服都被汗水浸得湿漉漉的，但我们非常快活，累也不觉得累！
二年级，我开始接触羽毛球，并爱上了它。跟着教练学球，越打越有意思，直到浑身出汗，气喘吁吁，便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。
三年级，篮球太好玩了！那个时候，我迷上了篮球。每个星期六，我都去学篮球。篮球赛是一种冲击赛，需要身体的`对抗和团队协作。虽然我身材不高大，但我可以用我小巧的身体甩掉他们，与队友配合默契。
四年级，踢球的巅峰期！我从一年级开始踢球，渐渐地，觉得足球太好玩了。我的小脚可以轻轻地晃动，也可以重重地远射。难道只有小脚可以玩转足球？不！我可以用头顶、用背挡，除了手以外，身体的任何一个部位都可以碰球，是不是很有意思呢？
五、六年级，学*太紧张了！但是我从来没有放弃过运动。每天放学后，我都在学校运动一小时，让我的身体得到放松和充分的锻炼，也能缓解学*的压力，让我疲劳的身躯充满电！
每天都运动，身体最健康！运动是最舒服的事情，它让我的身体得到锻炼，让我的意志得到磨炼，让我收获友谊和信心！希望大家都能坚持运动，让我们的生活变得更加美好！
运动是人们在闲暇时间锻炼身体的一种方式，强身才能健体。而我也是一个爱运动的男孩。
我从小皮肤就有毛病，会对含蛋白食物、强烈的太阳光过敏，致使身体免疫能力下降，身体瘦弱。全家人都很担心我，妈妈更是带着我到处求医，所有的亲戚都帮着打听民间偏方。
在四处求医无效的情况下，爸爸认为增强体质可以减轻症状！而要改变我的体质就要从运动开始！于是从大班的时候，爸爸恳求一位羽毛球教练收我为徒，从此我走上了运动治病的路，不论刮风下雨，爸爸妈妈带着我坚持去训练。
经过两三年的锻炼，皮肤瘙痒症竟然真的有所好转，印象特别深刻的是一次暑假集训，那天的强度特别大，先是五公里山路拉练，接下来做韧带的拉伸，到了中午教练觉得大家很辛苦，就请大家吃羊肉。可我心里知道，羊肉是第一过敏源啊。可我闻着那香喷喷的肉香味，看着同伴吃得那么津津有味，我真是馋得不行了。于是我就偷偷挑一块放进嘴里，没敢用力嚼就直接吞进肚子里了，也许是很久没吃它了，一块下去，那香味留存口齿间，竟难以消失，我禁不住又挑了一块大肉，慢慢嚼了嚼，真是香啊。嘴里美滋滋的，心里乐滋滋的。四五块下了肚，果然不出十分钟，全身就开始发痒了，我的身体就像中了魔咒，全身的血管冲撞着我的皮肤，像是要冲出去，再也不想呆在我身体里，我慌了，害怕极了！正当我恐惧无助的时候，全身的血液像是撤退的洪水，很快就停止了攻击，一切又像没有发生过一样。
回到家，我跟爸爸说起今天的经历，爸爸说我运动有效果，现在的体质增加了，过敏的症状和程度已经有了明显的改善，如果坚持锻炼以后随着我成长，我完全不用担心饮食过敏，就会长得壮实一些。
运动改变了我，更改变了我的生活。如果不是坚持运动，今天的我就不可能这样的帅气！运动让我的生活更美好！
——运动让生活更美好作文300字通用五篇
古希腊有一句著名的格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这句话向我们阐明了运动的重要意义。
运动对我们每个人都是不可或缺的。“黑云压城城欲摧，甲光向日金鳞开”，这句诗大家都听说过，他是唐朝诗人李贺的名句。李贺一生写了很多脍炙人口的诗篇，但就是因为身体多病，二十七岁就去世了。而法国大文学家雨果，小时候身体也很差，年轻时有段时间心脏非常不好，但他在医生的指导下，每天坚持锻炼，经常从事跑步、游泳、爬山等活动，身体慢慢强壮起来，活到了84岁，给我们留下了《悲惨世界》等很多的文学巨著。
名人的故事告诉我们，经常的运动和锻炼能够让我们拥有健康的身体，健康的我们才能胜任日常的学*任务，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作为祖国的花朵，我们肩负着明天为祖国奋斗的重任，更应该重视体育锻炼，确保有一个健康的体魄。以前我体质比较弱，今后我要在老师和家长的监督下做好运动，走向体育场，走进大自然，走到阳光下，在运动中找寻快乐，在运动中增强体质，在运动中磨练意志，真正做到“运动让生活更美好”。
我喜欢运动，运动可以锻炼我的耐力，可以增加我的抵抗力，还可以增强体魄。
在我的生活中，运动当然是必不可少的。每天睡觉前，都做一些减肥的运动，比如：仰卧起坐、高抬腿、跳绳……每周有7天，运动至少三次，每次的时间不用太长，只要三分钟。如果你坚持运动，就能防止病毒的侵入（呼吸道传染病等疾病），运动有那么多的好处，那我们何尝不去运动呢？有人说：“生命在于运动！运动的好处不止这些。
在运动里，我收获了很多。我懂得了团队精神，从李老师的教导下，知道如何去合作，配合别人的行动。每天的训练是我的毅力和坚持不懈的精神大大的增“长”了。在广阔的'“海洋”（指运动），我看到了自己的不足，并去改变它们。在家我也会复*体育老师当天新教的内容，例：跨越式跳高、跳远或拉拉筋动作。这种练*，也令我在体育成绩中脱引而出，每次都是优秀（其他等地没出现过）。
“当你决定坚持一件事的时候，所有人都会为你让路。”人生就如一场长跑，你不去追赶跑在你前头的人，你的人生就很失败；你付出了很多，那“上天”也不会亏待你……
有人说：“生命在于运动。”我从小就喜欢运动，如愿以偿，在五年级的时候我被学校的校篮球队选上了。
在一开始训练的时候，老师让我们围着操场运球，两个人相对传球、反弹球，十分枯燥无味，也特别辛苦，我有点心灰意冷，不想继续练了。回家后我告诉了妈妈我的想法，妈妈听后语重心长地对我说：“你不能有困难就放弃，你要学会去面对困难。试着坚持下去，我相信你一定会成功的，加油！”听了妈妈的话，我有了坚持下去的决心。一次次的辛苦当做是磨练自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起来，心里想一定要打好篮球。后来老师让我们打比赛，我得到了老师的表扬，我更加有了信心。去年的运动会，我和我们班的五个同学在一起为我们班取得了“最佳女子球队”的称号，这更让我坚定了打篮球的决心。
篮球让我收获了友谊和荣誉，也锻炼了身体和心智。篮球让我的生活更美好，我爱篮球！
如果你问我什么让生活更美好？我会脱口而出“运动”，因为运动是人体健康不可缺少的一部分。我就喜欢运动。
我最喜欢的运动是打篮球，是学校篮球队的一员，现在打的已经很不错了。想起我第一次打篮球。我还比较小，和好朋友一起打篮球，我那时我还不会投球，只会用“托尿盆”，所以我就被一些会打篮球的好朋友用“三步上篮”“中投”“勾手”耍的团团转，于是我就下定决心一定要学会打篮球。我就在学校参加了篮球队。
在篮球队里我学会了“变向”“转身”“三步上篮”，一年后我又和他们打篮球。现在，我用“拜佛”或“转身”就能把他们甩到后面，再用“三步上篮”或“中投”得分，就好像原来被耍的团团转的是他们。
在我的努力下，我被选上去和别的学校打比赛。但是，我依旧希望自己能打得更好。我就开始和一些大学的哥哥们打篮球或找一些叔叔们打篮球，有时还真能赢上两把，使自己有一种获得成就感似的。
运动关系着人们的健康，如果你多运动，也许，还能从运动中获得快乐呢！所以，运动使生活更美好！
如果你问我什么使生活更完美？我会脱口而出：“我会；体育运动，因为体育运动是人类健康不可或缺的一部分。我喜欢运动。
我最喜欢的运动是打篮球。我是学校篮球队的成员。我现在打得很好。想想我第一次打篮球。我很年轻，和我的好朋友一起打篮球。当时，我不能投球，只能用“小便器”，所以我周围有一些好朋友，他们可以用“三步上篮”、“中投”和“钩子”打篮球，所以我决定我必须学会打篮球。我在学校参加了篮球队。
在篮球队，我学会了改变方向，转身，三步上篮一年后，我和他们一起打篮球。现在，我可以用“拜佛”或“转身”将他们抛在身后，然后用“三步上篮”或“中国射门”得分，就像他们被愚弄一样。
在我的努力下，我被选中与其他学校竞争。不过，我还是希望我能踢得更好。我开始和一些大学兄弟打篮球，或者找一些叔叔打篮球。有时候我真的能赢两场，所以我有成就感。
运动与人们的健康有关。如果你多运动，也许你能从运动中得到快乐！因此，运动使生活更加完美！
——分享让生活更美好作文600字(5)份
如果时间的美好都只有一份，我愿与你一人一半。
——题记
你，我讨厌你。
你比常人黝黑的肤色，总是脏兮兮的手，和不到一天就弄得污黑的衣裤。
你，我厌恶你。
你总是不厌其烦地跟在我的身后，你总是“姐姐”“姐姐”地叫唤，你和大家出去吃饭总是没规没矩，你多动，多话，你没礼貌。
有一次，我用我积攒了两星期的零花钱买了一个向往已久的双层慕斯蛋糕。你看见了，直往我身边靠，“姐姐，这蛋糕多好看啊，我可以……”“不行！门都没有！”我不等你说完便粗暴的打断。你哀求地望着我，“只一小块可以吗？”我怕你一会哭了会招来妈妈，便心不甘，情不愿地用刀小心的切了块不喜欢的奶油给你，你却像得到宝贝一样欢呼着跑了。几天过后，我回到家，听妈妈说姑姑把你接走了，我不以为然，心想，“你早就该走了吧！”便走进房间，不经意看到书桌上的纸条和半包芝麻糖，我轻蔑的拿起来，切！这糖还只有一半。但看到旁边的纸条，我怔住了，心里像打翻了五味瓶，但更多的，是愧疚。——姐姐，如果世间的美好都只有一份，我愿与你一人一半。
我猛然想起，你从小最爱吃的就是芝麻糖呀！此时，我多么想把你拥在怀里，让我与你的心零距离接触，让我再次好好看看你，让我弥补我之前的一切的一切。
我小心地拿起这承载着无限亲情的半块芝麻糖，轻轻放进嘴里。嘻，真甜！
捧一掌阳光，让它在心里开满朵朵绚丽的花；吻一掬月华，让它的清澈拂尽生活的尘埃。在自然中，我徜徉于人生的光影。
拾一片绿叶，细数它清晰温暖的生命脉络；嗅一朵野花，让它的芬芳浸满生活的角落。在自然中，我聆听烂漫的生死交错。
在自然中生活，汲取它无穷无尽的精华，呼吸它清新质朴的空气。
他耕耘在心灵的田野，自然洒脱。一杯香茗，沉浮的茶叶便是他动荡一生的形象演绎。他轻呷一口，闭目在清幽的柳影中。从此，回归田园的五柳先生成了世间最幸福的人。秋日南山的风姿，篱下秋菊的神韵，远胜拿折腰换得五斗米。那僻静的山村，使人和自然相交谐。流憩于山野，感受南山的秀美；在江流中棹孤舟，尽览天下奇观；就连回归山村的中途，也有了武陵人寻幽的奇趣。于是，辛勤耕作的你，在如水的月光中吟出了“戴月荷锄归”的佳句。
在自然中生活，无心出岫的云拂去了你人生的不如意，清新的雨擦去了官场的泥淖。
漫步校园，鸟语花香向我传递着自然的真谛。此刻，梭罗的身影浮现眼前。在澄澈明净的瓦尔登湖畔，梭罗亲自搭建了简单朴素的木屋。一座小木屋在林中静立，一桌，一椅，一床，足矣。推窗而视，呈现在眼前的是葱郁的林木；夜色降临，安静的深山，随如水的月色蔓延开去；夜半而眠，鸟雀啁啾的叫声伴他安然入睡。
去追寻自然吧！其实，自然就在我们身边。只要心向宁静，那周围的草木，就会构成家的栅栏和床褥。如川端康成与海棠一起回家，接受晚霞的祝福、小犬的拥抱；如朱自清泛游荷塘，*静了颇不宁静的心，尽享宁静的致远之道。
在自然中生活，定乃世间第一幸事。而那些幽远的情趣，那些深沉的真谛，便如自然之河上的两支楫，撑着你，泛舟宇内，体验真美。
分享快乐，让好心情伴随身边每一个人。
又到了这个百花争艳的季节，嗜好养花的奶奶看到她那小花圃中溢满了鲜花，脸上露出灿烂的微笑。一缕微风拂过，“花孩子们”跳起舞来，简直形成一片花的海洋。邻居常常驻足欣赏，奶奶便大方地撷下一枝送给邻居。奶奶因此结识了很多“花友”。独自一人生活的她却从不曾感到寂寞，总有邻居来到家中，同她一起在“花海”中饮茶聊心。
一天早上，奶奶摘来一束鲜花，要我送给老师同学。我很纳闷，如此美丽的鲜花为什么都要摘掉呢?她说将*秋天了，让花自己凋谢，不如献给别人。
到了学校，我发给每位同学。窗台上、课桌上、粉笔盒中都被鲜花点缀着。花味清香怡人，心情自然舒畅。每个人进屋，都深吸一口气，脸上挂带微笑。这天，我们每堂课都异常精神。老师也在课间时绕室欣赏，开玩笑地说外面都快秋天了，你们班还过着春天。快乐的笑声在教室中回荡，这时我的心中得到一中特殊的快乐，人们叫它“分享”。
这件事使我获得了快乐，也让我的身边增添了朋友。渐渐地，这种快乐感染了许多人，一些同学把自己心爱的书拿来给同学一起品读，一些同学把自己的复*资料发给同学共同学*?这种良好的氛围使我们班团结、友爱、互助，在期末时荣获“优秀班集体”的称号。
更没想到的是，第二年春，那些花儿们长得跟旺盛、更艳丽了。微风拂过，清香扑鼻，“”牵着手跳舞。听!她们正笑着对你唱歌呢。
分享是一种快乐，是一种好心情，是一种行动。把优异的成绩告诉家长、对亲朋好友道一声祝福、向身边的人述说一件趣闻??这点滴的分享都使我们获得快乐，在心中的花园绽放花朵。心动不如行动，分享快乐，传播好心情。
你有听说过“孔融让梨”的故事吗？里面讲的是孔融拿到了梨，并把最小的梨留给了自己，把最大的给了他们的父母亲，把其他的梨分给了哥哥姐姐。孔融是多么孝顺，多么会分享啊。自从我开始分享自己的东西以后，我发现分享会让生活更美好。
有一次我们全家和朋友们一起去大香林烧烤。东西都摆好了，火炉都烧热了，终于可以开始烧烤了。只见爸爸把袖口往上一撸，用油刷好烤架，大显身手的时候到了，爸爸把烤羊肉串放在烧烤架上，顿时，“滋～”的声音钻进我的耳朵里。过了一会儿，爸爸又把烤肉翻个面，撒上调料，顿时香味四溢。这样重复三次烤肉就出架了，我在后面看得心痒痒的，迫不及待的也想动手，爸爸点头同意了。
“当当当！新鲜的烤羊肉串出架了，快来尝尝我的手艺吧！”我话音刚落，大家瞬间就围了过来，妈妈说：“我大老远就闻着这香味了，肯定很好吃。”我听完兴奋极了，心里乐滋滋的，让大家赶紧快尝尝。“哇，简直就是人间美味！”爸爸夸赞到。我更加控制不住内心的激动之情，看着食物还不够，马上转过身又烤起来，可是还没有烤完呢，羊肉串就已经被预定完了。“生意”好的供不应求，我的肚子也咕噜咕噜的**了，它也想尝尝羊肉串，但是看到热情支持我的朋友们，我又把羊肉串分享给他们。听到络绎不绝的夸赞声，我开心的像在云朵中翻跟斗。
分享是件好事，分享的人心满意足，分享到的人开心快乐。分享让我的生活更美好。
夏夜总是很热闹。天空像洒了墨水，偶尔有几颗星星。
一家人围着桌子坐着，桌上摆满了各种香味诱人的菜肴。
突然，灯灭了，风扇停止转动，整栋楼陷入黑暗。
“怎么了？谁关灯了？”
“应该是停电了。”
“这个物业，不知道停电了没有！”
大家的讨论开始了。
这时“咚咚咚”，突然有人敲门。
会是谁呢？我在黑暗中走到门口，打开了门。原来是邻居家的小姐姐。她眨着眼睛问：“姐姐，你家有蜡烛吗？”
“没有！”我生气地回答，关上门抱怨，“这些人是谁？停电了，我们还要向别人要东西。我们自己没有。我们还要去超市多买点给他们送吗？”
“唉.构图……”奶奶坐在桌子上说：“我记得小时候，大家都住在一个大院子里。谁没有米就向邻居家借一点，谁没有蛋就向邻居家要几个。大家都很善良，就像一家人一样。”
“是啊，现在科技发达了，大家都搬进大楼了。一栋楼里认识的人很少。人与人之间有隔阂，缺乏信任。”爸爸附和。
“咚咚咚……”这时，门又响了。
我走过去开门。我还是邻居家的小姐姐。我手里拿着几根蜡烛，说：“奶奶说，如果你家里没有蜡烛，你在黑暗中什么也看不见。”
我愣了一下，接过蜡烛说：“谢谢！”“没事，奶奶说互相分享。”她的大眼睛闪闪发光，好像她会说话。
点燃蜡烛，房间就会重新亮起来.
分享，为生活增添亮色。
——手机让生活更美好作文600字实用5份
科技，带给人类进步，带给社会便捷；科技，让生活更美好。
记得小的时候，妈妈忘性十分大，每次来到商场挑完东西结账的时候，只要我妈一摸口袋，我就说：“看来又没带钱。”果不其然，就这样我们只好放弃千挑万选的东西，我感叹道：“又白忙一场。”最终空手而归。所以，我每次都不想跟妈妈去商场买东西。
今天，妈妈又兴致勃勃地要带我去商场买东西时，出门的时候，我一直都提醒妈妈：“这一次你带了钱包吗？千万别再忘记钱包了。”而妈妈却十分得意地举起手机说：“看，钱就在这里。”我摸着脑袋，眼神十分迷茫，钱竟在这么小的东西里？我百思不得其解，抢过了妈妈的手机一看，居然什么东西都没有。而妈妈却信心十足地拉着我来到商场，对我说：“今天你数学考得很好，这样吧，你想买什么，随便挑。”我十分兴奋，却又有一点儿担忧，不会吧！难不成妈妈她今天喝醉了吗？等会不能付钱，我可丢不起人。于是心生一计，对啊！我可以让妈妈付钱，最后让她推车，然后我就只用静静地看笑话了。我邪魅一笑，放开了我的双手，大胆地挑，不一会儿食物都堆成一个小山了。妈妈问我：“你挑好了吗？”“妈妈我挑好了。”然后，我用眼神示意妈妈去付钱，妈妈接过推车就走过去排队付钱。
我躲在一旁，心里想着：看你怎么丢脸。我捂着脸就在一旁偷偷地笑着，只见妈妈从口袋里拿出手机开始解锁了，屏幕出现微信黑白二维码，收银姐姐拿出一个带有红外线的工具一扫，“嘀”的一声之后，传来“支付成功”的声音，我跑了过去，好奇地问：“这是怎么回事？”妈妈笑眯眯地说：“这个支付功能很好，只要点开支付付款码一扫，就不用现金了。”哇塞，这么神奇吗？今天真是大开眼界啊！
手机支付方便了我们的生活，让我们的生活更美好。
科技已经发达起来了，完全可以取代人类。现在手机也是人们生活中不可少的东西。
古代人们说的：顺风耳千里眼，现在这一种功能，手机里有的功能不止这些。无论，在何时何地人们都会带上它，可以和远方的亲人，朋友交流。也可以来查找一些材料，拍照、看电视、玩游戏……让人类们着迷，显然手机已经成为了生活中的一部分。
例如，在病情之中有很大都作用。不用害怕会跟不上功课，老师们在“钉钉”软件上布置一些作业让同学们去学*，不让同学们停下脚步。还可以看一些名师指导，来预*课文。也更让人们对手机增加了爱，就这样手机成了一件学*应用。手机让我们“停课不停学”。
记得有一次星期日，我们一家准备去玩。爸爸走过来：“走，我们去玩。”当爸爸要关门的'时候，妈妈突然说：“手机带了吗？”“没有，带手机干嘛！那么重，还没用拿来干嘛。”爸爸不耐烦地说，“我告诉，手机在迷路时的作用很大！”妈妈连忙走回家去。
在路上，爸爸和我们来到一座山上面。“应该走哪一个方向呢？”爸爸摸了摸我的后脑勺，“现在让手机告诉你！”妈妈骄傲地回答，只见，在手机都帮助下我们顺利走回家。在那个时候我们才知道手机的重要性。
虽然手机也会“害”人，但是手机也是生活中绝不能少的一部分。
这几年来，随着科技的发展，手机是人们生活中不可缺少的必需品。它能帮助人们解决一些难题。但是，人们却经常待在家里看手机：吃饭时看手机、走路时看手机、工作时看手机……忽略了很多重要的事情。
有一次，我和妈妈去了书展，约好了一起看书，我们选好了自己想看的书，便认认真真阅读了起来。过了一会儿，我有一个字不认识，想问妈妈，却发现她在看手机。我很生气：“妈妈，你每天都在看手机，手机有那么好看吗？”“我也只是刚刚开始看。”妈妈嘟嘟嘴，“而且我只是在说工作上的事，一会就好。”但是，半小时后我又一次发现她在看手机。我叹了一口气，不再理她，自己一个人专注在书本中了。
但是，我的爷爷就大不相同了。星期六晚上，我静静地做作业，奶奶在洗衣服，爷爷在看自己的手机。没过多久，一阵熟悉的呼噜声传来，是谁呢？当然是我爷爷啦。每次，他只要一坐下来，眼睛一闭就睡着了。这时，奶奶就会把他叫醒，好心提示：“你要睡觉到床上睡，不要开着手机浪费电，而且睡得不舒服。”这时，爷爷总要狡辩：“我只是在闭目养神。”奶奶也没啥可说，只能继续忙自己的。
但是，手机也有好的功能。
一天晚上，我正认认真真地做着作业，突然被一道难题卡住了，绞尽脑汁，怎么想也想不出。于是我决定通过百度搜索引擎查找答案。很快，就找到了相关的题目和解题方法。于是，我举一反三，很快想出了方法，成功做完了那道题。
手机确实已经成为生活中不可缺少的必需品，但无论如何，我们都应分清主次，认真做好重要的事情，让手机成为我们更好的伙伴。
坐在一片绿意盎然的公园板凳上，微风徐徐，成群的游客从眼前走过，一切是如此的惬意。霎时，一阵阵微弱的声响传入耳中，我翻找着杂乱的书包，终于将始作俑者抓了出来，我连忙起身离去。
有了它，我不再像古代的文人般忧愁的等待家书，我不再像井底之蛙不知那海水的广阔，我不再像两脚书橱般不见这世界景观的雄伟。因为它，我可以上知天文下知地理，我可以记录下种种美好瞬间，我可以迅速联络朋友间的感情。但是，凡事都是有两面性的，它也不例外。
由于它，生活中的错误讯息得以恣意蔓延，现实世界的人际关系趋于冷漠，滥用不自制的结果层出不穷。不仅个人隐私、著作权更加容易受到侵害，就连原本纯朴的乡村生活也将为之变色，我们应该想出更好的两全之策。
它，就是手机。在这资讯爆炸的时代里现代人为了跟上潮流，往往“人手一机”的盲目追求。虽然拥有了它，我们的生活因此便利，但过度的沉迷于那电子产品可能就此退化了我们的思考能力。学着走出那小小世界，不被那方框囚禁。找到图书馆，翻阅书籍，走出家门，探索世界，攀登高山，瞭望美景，都是一些好方法。
挂断电话，我放缓脚步，信步于这阡陌之上。欣赏着大自然之美，沉醉在毫无纷扰的想象空间里。满天星光依稀闪烁，期望总有一天可以使人与人之间的籓篱渐渐消散。我张开翅膀，不再受困于那屏幕世界里，翻开人生的地图，向前迈进。
古时候，人们的生活条件差，出门只能靠马车或步行。与远方的家人通信，只能写信。2020年的现在，我们不必与过去的麻烦作斗争了，这一切都是手机的功劳。
以前的人们与远离家乡的亲人，想要通话，只能靠写信。经过千山万水，信到达的时候，不知是何年何月了。拿着信，我们只能感受到对方的关怀，依靠回忆想象着对方的面容。手机可以给万里之外的新人故友进行通信，可以听见对方倾诉报喜也看得见那亲人熟悉的面容，一起心中的相思结，也为我们的生活提供了巨大便利。
过去，一匹马跑得再快，最多也是只日行千里。如果今天你想要去远方旅游，就简单多了。交通工具的发展是日新月异，以前看似很远的距离，现在坐上飞机都能环游地球。
在一个乌云密布的下午，爷爷生了急病，我们急忙前往医院探望。爷爷的家很远，就是开车都要两三个小时。而我们晚上还要参加一个家庭活动，这该怎么办呢?我们没有办法，只有利用手机上的高德地图来搜索。妈妈点开高德地图APPA，简单输入目的地。一秒不到，我们就轻松知道了一条最快的路线——地铁。我们兴奋极了，立马前往地铁站。
地铁站里，一辆辆地铁呼啸而过，那速度好似出膛的子弹，又像是离弦的箭矢。我被这速度惊呆了，痴痴地站在那里，嘴里不时小声赞叹道：“这地铁可真快!”就连我们的地铁来了都没发觉。因为地铁，我们成功在天黑前探望到了爷爷。
手机的普及，让所有人的生活智能化、简单化，真是太有用了!
——运动打篮球让生活更美好作文500字汇总5篇
哥哥终于放寒假了，我总算盼到可以和他一起打篮球了，哥哥可是一个左手投篮的灌篮高手。
早上起床后，我们各自读完书，收拾一番，哥哥带我来到了篮球场，那里被一圈铁栅栏围着，似乎向外界宣告这是篮球爱好者的圣地，外人不得侵犯。篮球场的两边有两个篮球架，相互对应着，像两个雄健勇猛的大将军，显得特别威武，好像只有身体强健的人才能和他相比试。
哥哥走到了篮球架下面，他要首先给我做示范，只见他熟练的双手抱球，神速的跑向球篮，同时**双脚，弓腰抬头，把篮球举过头顶，轻松一跳，投球，哇！球进了，哥哥果然名不虚传。下面该轮到我了，我拿着球走到球篮的最中央，站好，双手用力一甩，呜呜！篮球根本就没有向球篮飞去，而是直直的扔向了天空，于是球又毫不留情的砸向了我的头，我急忙躲避，“砰”！差一点摔了一个“狗啃泥”，篮球也蹦蹦跳跳的溜走了，此时，我很懊丧，为什么我投不进去？
哥哥走到我身边，认真的对我说：“如果想进球，就要站在球篮的侧面，将球瞄准球篮的右上角，投球时打在那个位置，球就会乖乖的进入球框中。”于是我按照哥哥说的方法进行第二次投篮，可是，球这次在边上转了一圈，直接掉在了地上。然而，这次我并没有灰心，自言自语到：“我不会放弃，我一定会进球的”！我给自己加油鼓气，到了第三次的时候，我举起球，瞄准目标，集中精力，用力一投，哇！我终于进球了，我高兴的蹦了起来。
接下来在我一次次的进球中，我感受到了对篮球的热爱，我喜欢打篮球。
在星期五的下午，我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物?”我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇!篮球!”我早就想要个篮球了所以我很开心。
于是匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。篮球场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么?球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。
可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学*投球。”“怎么投?”我好奇的问。爸爸一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。
我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练*，我终于进了，爸爸和我同时发出一阵欢呼。
今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：万事开头难，但是只要知难而上，不断克服困难，最终才能登上你的人生高峰。
在我的世界里，最喜爱的事情就是打篮球了！每当我看见篮球就忍不住拿起来玩一玩。
起初，我根本不会打篮球，看着篮球健将们在篮球场上飞驰，每进一个球，观众们都喊出了他们的喜悦。每一个动作都深深的吸引着我，使我无法自拔。所以，我下定决心一定要学会打篮球。
刚开始学*篮球时还是懵懵懂懂的，就连投篮也是直接丢上去，根本碰不到篮球框。后来我报了一个篮球班，在那里我遇上一个很优秀的教练周教，他教会了我正确的投篮招式。右脚前左脚半个脚掌，双手拿球，手心不需要握球，手肘紧贴腰上方，右手发力，我奋力的一投，球“嗖”的一下进了球筐我兴奋的跳了起来。周教对我竖起来大拇指，还拍手叫好，我心中也高兴极了！
每当我训练篮球时，我都对自己说：“这次要把自己提升到最强，要比之前有进步。”微风轻轻拂过，大树发出“沙沙…”声，像是在鼓舞着我心中那颗想要成为篮球明星的梦想。训练时，我耳边都会响起观们的欢呼声，眼前就是比赛的场面。经过我坚持不懈的努力，在校运会的三分球投篮比赛中我为班级赢得了胜利。比赛开始了，我按照周教教我的投篮方式，顺利的投进了第一球。接下来的三球也轻轻松松投进了，到了最关键的第五球，我开始紧张起来，手心的汗也越来越多，我深吸一口气，让自己*静下来。我瞄准篮筐，用力一投，球进了！场上传出一阵阵热烈的欢呼声，我取得了五进五的好成绩。
在为我的篮球梦一直坚持着，因为我知道我努力了可能成功，也可能失败，可是不努力我将必定终与成功说再见！
今日是周三，不用看课程表我就明白今日午时有一节体育课，我最喜欢的体育课啊，我又能够打篮球了！第一节的语文课一结束，我就赶紧冲向操场！
经过繁琐的训练，最终到了自由活动的时间。我抱起我亲爱的篮球奔向操场，同班的几个“篮球迷”也一齐冲了过来。很快就凑够了人，开始比赛。
比赛刚刚开始，对方球员王梁山便抢断我们的一个传球，再传给对方号称“神枪手”的晏鹏飞，晏鹏飞站在三分线外，眼睛紧盯球篮，似乎想把球瞪进似的，在一个投篮便进了。对方又发了球，我们仿佛也被第一颗进球打乱了阵脚，防线彻底崩溃，对方邱瑞杨又来一个“三步上篮”简便在进一颗。此刻比分2：0。
对方其他球员也按捺不住，大显身手，居然又进一颗。我们也毫不气擂，最终反超比分，正当我们洋洋得意之时，对方居然再次反超比分。
最终我们输了，输的心服口服。
这就是篮球的乐趣：比赛的瞬息万变，充满悬念，在最终一秒也有可能反超比分，这多么有意思啊！
当你苦练球技，费尽移山心力，是你的团队获胜了，心中便会升起一股自豪，虽然胜利的喜悦是短暂的，可是为了这短暂的胜利喜悦，再苦再累也值得。真可谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。即使你经历了一场“血战”，你的团队输了，你也不要气擂，因为你在比赛中挥洒了热血，付出了努力，虽败犹荣。重要的不是结果，而是过程。
这就是篮球的乐趣：只要你付出努力，你就是赢家！这多么有意思啊！
我爱打篮球，我就是一个十足的篮球迷，我追求的不是比赛的输赢，而是打篮球带给我的乐趣！
今天下午，烈日当空，但是我迫不及待的收拾衣服，拿起篮球，准备和我弟弟“洋芋蛋”一起打篮球。
篮球场设施齐全，但是*时人太多。今天下午天气也不是太热，我们就早早出发了，我们骑上电摩，就往篮球场里走。过了一会就到篮球场了，我拿起篮球就投篮，可是，我这三脚猫的功夫很难投中栏，我就想欺负更三脚猫的弟弟，我就说：“弟弟，你如果能抢到我的球，我可以给你买好吃的，洋芋蛋一听有好吃的，就立刻打起精神，要抢我手中的球，我哪会如他的愿望，我的球不是谁都能抢到的！我一跃，将球传到另一个手上，把洋芋蛋急的像一个热锅上的蚂蚁，他再急还就是抢不到球。
忽然，一个不速之客到了篮球场，我们对视一眼，这就算打招呼了。这个不速之客和我长得一样高，他来到了篮球场，有模有样的投篮，一会就投进了一个、两个、三个……我观察了一会就也去投篮了，我和他的就相撞在一起，他拿起我的球投篮，我也拿起他的球，这应该是一种回访的礼仪吧，我们打了一会就换回了各自的球。
又开始抢球，我先拍球，然后环球转身，他没抢到，他又开抢，我用后环球躲过了他的强势，可是第三次就没那好运，他一个下拍，就把我的球拍走了。情况好不壮观，该我了，这个人就用过裆球一直拍呀拍，最后我一个下滑就把球抢到了，我们两打了个*手，我们打了一会，那个人就拍了拍我的肩膀。骑上自行车消失不见了。
我拿起备好的矿泉水，就咕嘟咕嘟喝完了，这矿泉水是这么香，比饮料还要好喝，回到家，我就迫不及待的洗了一个澡，篮球真好呀。
——微笑让生活更美好600字作文范文5份
风起时云还在，可只一会儿工夫，便是灿烂的太阳!这就如生活中的困难总会过去，一切会变得更美好，那就让我们以微笑去迎接明天的一切吧!
微笑可以把心中的一切杂念洗净，留下纯净与善良。
乌云密布的下午，连空气都觉得生硬，仿佛一块石头压在心头，大脑一片空白。在路上漫无目的'地走着，这时一个小小的婴儿闯入了我的眼帘，妈妈抱着几个月大的宝宝在吃奶，不安分的宝宝在妈妈怀里手舞足蹈，胖嘟嘟的小手抓来抓去，肉乎乎的小脚也蹬着妈妈的肚子，真可爱!我走过去，轻轻捏了捏宝宝的小脚，滑滑软软的小脚立刻安静下来，我有挠挠宝宝的脚心，可爱的宝宝就把小脚猛地收了回去，也不吃奶了，躺在妈妈怀里傻呵呵地冲着我笑，嘴角向上咧，把脸蛋上的肉都挤到了两边。那一刻，仿佛有一种拨云见日的感觉，天真的微笑在我的心头荡漾，映出美好的生活。心中有一股清泉流进，身体里有一种力量萌发，让我浑身充满了活力!
微笑可以让心情变好，留下温暖和愉快。
带着烦躁的心情走在傍晚的街上，人流涌动，每个人的说话声使我更加郁闷。手里握着仅有60分的试卷，想象着今晚的暴风雨。
心情不好的时候，我喜欢拼命吃东西，恶狠狠地咀嚼食物，发泄自己的烦恼。于是我走进了超市，采购了一大筐食物向收银台走去。这时一个动听的声音在我耳边响起：“小妹妹，用不用帮忙?”我循着声音昂望去，那位可亲的收银员姐姐用柔和的眼神看着我，我在她的帮助下把东西送上收银台，她微笑着帮我结帐找钱，让我瞬时间把心中的不愉快全部忘掉了，仿佛把压在身上的大山抛掉了，顿时轻松了许多。我重重地舒了一口气，怀着愉快的心情走出超市的大门。
是的，微笑可以让我们的生活充满阳光，让我们的生活更美好!
今天看到一则小故事，说的是在一家小餐馆里，许多共餐的陌生人因各自小心谨慎均感觉很不自在，通过一只盐罐的传递打开心门，发展到相互熟悉谈笑风生，餐桌上充满了轻松愉快的气氛。
这个故事让我感慨不已。很多人都慨叹人与人之间的隔膜太厚，于是小心谨慎，以致人情冷漠。其实，这隔膜很脆弱，问题是敢于先打破它的人太少。哪怕只是一个微笑的眼神，一次轻轻的点头，你就已经主动地迈出了第一步。只要每人都迈出一小步，你就会发现，一个微笑，一只“盐罐”就能让这层隔膜倏忽不见。
妈妈一直教导我，要做个快乐女孩，不仅要自己快乐，也要带给他人快乐。常把微笑挂脸上，见到熟人要问好。每天去上学，总会见到传达室的伯伯，我也总是大声地问候他：“伯伯好!”然后赠上一个甜甜的微笑。伯伯也会开心地挥手大声地说：“你也好!去上学啊!”上学路上，遇见熟人，我会主动迎上去，微笑着打招呼，很多人本来*淡的表情会一下子开朗起来，热情地回应我。我想，这就是我传递的快乐感染到了他们吧!
多一句问候，多一句赞美，爱的力量就此传递。马克?吐温曾经说，别人的一句赞美，可以让他保持好心情三个月。这力量多大啊!还小的时候，我对妈妈的教导不理解，但是，现在我明白了，我一个人的笑容也许不能让整个城市都灿烂，但我甜甜的微笑，一声热情的招呼，也许能让我周围的人心情变好甚至保持一整天，而这些人的好心情又会传递给他周围的人群，这样一波一波地传递，这个城市也会因为这么多人的笑脸而沸腾起来，人与人之间的隔阂就消融了，人情也就不再冷漠了。
微笑是个最简单的表情，是每个人最美的名片，也是世界上最动听的语言。当你的嘴角轻轻上扬，真诚的微笑就会为你打开一扇心门，打开了心门，你将拥有整个美丽的世界!微笑吧，用微笑传递我们的爱心，让爱遍布神州大地，遍布世界角落，让每个地方都常驻春天!
一声“茄子！”，将我们的微笑定格在了照片上，而当我们回看这些照片时，我们会发现，微笑让我们的生活更加美好。
微笑或许是这个世界上唯一的通用语言了。在一个语言不通的国度，或者在一个需要懂得相应外语才能交流的地方，谁都认识微笑，当你微笑着面对别人时，别人也就明白你那些他听不懂的语言是没有恶意的语言，是向其问好的语言。相反，如果你皱着眉头对别人问好的话，若对方听不懂你的语言，那他一定会从你的表情里读到你在说的不是友好的语言，因而产生误会的。
朋友，我们一起来微笑吧！微笑可以让我们的生活更加美好。据说，皱眉的时候，需要动用面部所有的肌肉，而微笑不需要动用那么多肌肉，这就是为什么皱眉多了，人容易头痛的原因，当你尝试着微笑时，你的面部肌肉就放松了，这一放松不仅能够令你心情舒畅，也能够让你身体舒服，这是相辅相成的结果。不妨让我们都来学着微笑吧！
在清晨时，给路人一个微笑，说不定路人会因为你的微笑而拥有一个美好的一天；在学校里，给身边的同学老师一个微笑，说不定你们之间的距离由此就拉*了许多；在家里，给自己的家人留一个微笑，说不定你们的关系会更加亲密无间。我喜欢在别人无意中与我对视的时候微笑，这会让我更加容易交上朋友，因为微笑是擦掉三八线的橡皮擦，很多时候一个微笑就能够将我们彼此拉*。
微笑这么好，为什么不笑呢？爱笑的人，运气一定都会很好，因为微笑可以让生活变得更加美好，微笑也能够让我们彼此不再有距离。多简单，只需要我们嘴角上扬，我们或许就能够改变我们的生活。
在我们的生活中，有表示尊敬的微笑，有表示信认的微笑，有表示歉意的微笑，还有表示鼓励的微笑等等。这些微笑都是我们生活中不可缺少的一部分。有时一个微笑可以让人忘掉烦恼，有时一个微笑可以让人充满力量，有时一个微笑还可以让人重拾信心。
至今我的脑海中还有一个微笑，让我记忆犹新。“爸爸，对不起！我真的不知道什么时候它就掉啦，我不是故意的。”我低着头，不敢直视爸爸的眼睛，声音还稍微有点颤抖。爸爸边拍着我的肩膀边微笑着说：“好了没事的，掉了就掉了吧，这又没什么。早上你早早的就走了，肯定饿了吧，快去吃点东西吧。”慢慢的抬起头，看着爸爸微笑着对我说，就知道爸爸原谅我了，当时心里真的很感动，鼻子一酸，泪就不自觉的流了下来。我掉的就是爸爸刚买的新手机，今天本来要拿手机出去玩的，谁知道竟然这么倒霉把爸爸的新手机给丢啦！
本来高高兴兴的一天，却让这个手机给扫了兴。幸好爸爸没有怪我，要不我还真的不知道该怎么办了。爸爸的这个微笑一扫我之前的伤心和不愉快，这时泪也不流了，我就乖乖的去吃东西啦！突然真的感觉到饿啦！我真的很感谢爸爸这个微笑，因为爸爸的这个微笑让我明白了很多，我知道了爸爸对我的爱，对我的宽容，我想如果没有爸爸的这个微笑的话，我肯定内疚很长时间的。
微笑像一轮火红的太阳，照亮人们的心房；微笑像一个可爱的天使，带走内心的悲伤；微笑像明媚的春光，成为心中一座永恒的天堂。微微一笑，把心灵照亮；微微一笑，把悲伤挤掉；微微一笑，困难过去，生活更美好！让微笑永驻我们心间，因为微笑能让生活变得更美好。
笑一笑，没什么大不了；笑一笑，没什么过不了；笑一笑，会让生活更美好。
微笑，她既不是哈哈大笑，也不是腼腆一笑。在我看来，她是人间最真诚、动人，最自然、美丽的笑。要说微笑，谁不会呢？最主要是看自己有没有那颗最真诚的心。
微笑是与别人交往前，一张最好的名信片。她是一个人的素质、气质，她是两个陌生人之间互相沟通的桥梁。她意味着向别人敞开友好的大门，标志着你对别人的欢迎。微笑，她在一刹那间发生，却会给人永远的记忆。在不经意间会化解人与人之间的隔阂。以笑待他人，会使自己觉得甜美快乐，让他人觉得温馨。
微笑为家庭、朋友之间创造快乐与和谐。快乐的根源来自于微笑，微笑的结果又是快乐。她们是相辅相承的。当劳累一天的父母回到家中，看到你们开心的笑容，他们的疲劳是否会减半呢？是否也会融入到你们的开心当中呢？我想一定会，因为当你把你的快乐通过笑容传递给他人时，他人也会感受到一丝快乐的享受，所以，微笑使疲劳者得到休息，让沮丧者看到光明，给悲伤者带来希望。
乐观的微笑，可以战胜许多不如意的事。充满自信的微笑，可以向自己的目标更进一步。只要笑一笑，没什么事过不了；只要笑一笑，再大的困难也会变得很渺小。所以要经常笑哦！
舒心的一笑，轻松的一笑，会让自己更健康；真诚的一笑，自然的一笑，会让自己更开心；自信的一笑，乐观的一笑，会让生活更美好。
此时此刻，无论你在做什么，请放下手中的学*工作，望着窗外，草长莺飞，鸟与花香，给予你周围的人一个最真诚的微笑，她会是我们生活最美的调合剂。
微笑，让生活更美好。
