人们总说的*以为常，认知总是不削一顾，但真正遭遇了，并不只是付出代价就可以两清，以前听过不少人说过身体健康最重要，什么有健康的身体才能去追求其他的东西。那时的自己不以为常，依旧我行我素，感觉身体变差再注意就是了，事实是健康的离开不会跟你说任何一句再见。
慢慢的你发现一切事情不但不能做到合格线以上，反而大打折扣，以前总是你想努力就能见成效，慢慢变成你肯努力，却难见成效，最后是你肯努力，却无力达成。
诚如你对健康的离开视若无睹，对恢复健康，你也是得过且过，生命在于运动，运动在于坚持，你能坚持忍受塑造成为一个疾病温床的身体，却坚持不了每天运动锻炼一个健康的身体。
人们总说连一个健康的身体都不能管理，如何管理事业，现实是你没有事业，并不止是你不具备管理的才能，还是身体不健康很多时候是有心无力，他对你的身心精神思考，方方面面的影响超出你的想象。
但愿你的身体能撑到你做出改变的那一天，可能只有自己真实的体验，才更能促使自己达成持续性的目标。
俗话说：健康是福，健康是金。可老爸一直为我三天两头地感冒等健康问题烦恼不已，这成了我挥之不去的灰色记忆，拥有健康成为我梦寐以求的永恒主题。
也许我的诚心感动了上天，上帝终于走进我的梦中。在梦里，我惊奇地发现床边有一个若隐若现的阶梯，一直通向天上。我顺梯而上，不经意间来到朝思暮想的上帝住处。
狂喜不已的'我想：无所不能的上帝管理着一切，他肯定掌握着治好我健康的灵丹妙药。于是，我小心翼翼地敲了敲门，上帝如期而至，说：“我是至高无上的上帝，我能帮助你做什么吗？”于是，我把自己健康问题一五一十地托盘而出，并表示期待上帝倾力相助。
“我好想拥有一个健康的身体，我要用健康的笑容面对一天又一天一天的朝阳，我要用矫健的步伐为班级争光；我要用快乐的情绪、绽放的笑容去感染身边的每一个人拥有健康我就会拥有无限的动力。我多么想拥有一个健康的身体呀！”我充满期待地说。
上帝拿出一个小巧玲珑的卷轴，认认真真地阅读了上面“天书”似的文字，说：“天规规定，对没有坚持锻炼的人，按自然法则处罚经常感冒。唯一解法就是坚持体育锻炼，多喝枇杷花茶等健康茶饮。
上帝说完就悄然而去，醒来的我发现自己还躺在床上。想想我总是疏于锻炼，经常忘记喝药，觉得上帝的话很有道理。
从此我多锻炼、多喝茶，身体果然好起来了。
“妈妈，我想吃冰激凌……”“不行，你还在生病。”
“妈妈，我出去走走……”“不行，外面风大。”
“妈妈，我想……”不行，不行，全都不行。生病的我像关在笼子里的鸟，仰望蓝天却出不去。
生病后过上了衣来伸手，饭来张口的生活，四肢都快躺退化了。可毕竟不是什么严重的病几个星期就好了。
“拜拜，我出门了。”病终于好了，我迫不及待去问候一下亲爱的大自然。”小花你好呀，太阳你好呀。“我一路蹦蹦跳跳地去了公园，久违的草地，树林，阳光。我深吸一口气，感受着大自然的气息啊！健康的感觉真好！我用手抚过绿油油的草。
“池塘边的榕树上知了在声声叫着夏天。“我一边哼着小曲来到池塘边，我在池边小卖部买了根牛奶冰棒，”嗯，今天的味道格外香甜。
“我带着风筝来到空地准备放飞自我，尽情奔跑。风筝越放越高，我越跑越快。这可都是生病时不能享受的。躺久了，手脚都不利索了，跑两步就上气不接下气了。要是永远不生病那多好，我可不想再过被“关起来的生活了。“汗水浇灌着大地，出了身汗一身的轻松，能不用顾忌地玩耍太好了。今天感觉卸下了什么重担似的，一身轻松，俗话说病来如山倒，病去如抽丝。真的一点没有错。我以前怎么没有觉得健康是这么好的事呢？以前天真的以为生病了就可以不用上学，不用做作业，不用劳动。可谓经历过才发现健康的好处有很多。
啊！健康的感觉真好！
我心中的健康城市是美丽的。波光粼粼的小河犹如一条碧绿的玉带，河水清澈透明，小河**是青翠欲滴的杨柳，每当太阳从地*线升起，便把金色的光辉洒在河边的绿树上，显得生机勃勃，给人一种焕然一心的感觉。小草、鲜花上闪着晶莹的露珠，叽叽喳喳的小鸟陪伴着它们，让我们的祖国更加充满生机……
我心中的健康城市是紧张的。现在人们都加快了生活节奏。去学校读书的孩子们，去工厂上班的叔叔阿姨们，都急匆匆地走着。脚步声，自行车的“丁零”声，摩托车的“突突”声，交织成欢快和谐的交响乐……建设着我们繁荣昌盛的祖国，陪伴着我们的祖国飞速发展……
我心中的健康城市是繁华的。街道两旁，摩天的大楼，各种的商店，都显现着我们的祖国欣欣向荣的景象。商店里的物品，品种齐全、新颖、考究，价格低廉，给人们的生活带来了很大的`方便，慷慨地给予人们每日不可缺少的物品，让我们的祖国更加富强……
我心中的健康城市是和谐的。不管你是学生、老师、工人还是家人，都有着很密切的关系，都要互相尊重，只要你尊重别人，别人也尊重你，大家都共同进步，共同发展，和*相处，这样，我们就真正拥有一个和谐的城市。让我们的祖国更加强大……
但愿我心中的健康城市在祖国的怀抱中健康成长！
环保作文:通过书本知识，我了解到大气层是人类以及地球其它生物的保护神，因为大气层中有一个气体层在保护着地球，它的名字叫臭氧层，它能吸收太阳辐射来的紫外线，使地球上的生物得以生存下来。
而在现实生活中，人们往往忽视对环境的保护：到处乱扔生活垃圾、工厂随意排放污水废气、对森林的乱砍乱伐......种种行为都在破坏我们人类赖以生存的臭氧层。
我作为一名跨世纪的少先队员，首先能做的.是管好自己：不乱丢垃圾、少制造垃圾、看到身边不爱护环境的现象勇于站出来指正，向身边的人宣传爱护环境的重要性。有一天等我长大了，我还要发明一种机器，利用太阳能，使垃圾分解成对人类和环境无毒害的气体，再通过多种绿色植物，对这些气体进行光合作用，供人类和动物们更好的生存。
亲爱的大人们，请你们现在也都偶尔能停下你们繁忙的脚步，从自己做起，多关心关心身边赖以生存的环境，保护好珍贵的臭氧层，让我们一起在健康的环境的下幸福生活吧！！
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最*班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练*中语文能力提升获益不少，而E-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉*人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
最*，我们听了一个周仁娣阿姨讲的关于青春期的讲座，讲座的主题是“做身心健康的阳光少年”。
我们从哪里来?这是很多同学的疑惑。妈妈们总是说，我们是捡来的。周老师使我们明白了这个道理：生命的历程告诉我们精卵结合，是数以万计中最强壮的**冲破千难万险，与最优秀的卵子完成最佳结合，从而创造了最伟大的生命，这就是**。**卵在妈妈的关爱下奋战了十个月，以如此短的时间，走过了人类生命诞生的亿万年旅程，蓄积了巨大的能量。我们，便诞生了。
而青春期，则是我们的花季，它是决定人一生的体格、体质和智力水*的重要时期，处在青春期的'我们，心理上也会有很大的变化：自信、好冒险、要求独立、渴望友谊、容易受同伴影响、情绪不稳定、烦恼很多、性意识强烈、关注异性、对面孔和身材格外重视、开始具备抽象思维能力。这些，都是我们进入青春期的表现。
所以，我们都要重视青春期健康保健，要有自我保护意识，遇事不慌，有困难懂得安慰自己，最重要的是要学会控制自己的情绪，树立远大理想，懂得自尊自爱，*良择友，杜绝社会上的各种不良诱惑。
青春是美丽的，它像一首诗，一幅画，一首歌，让我们和着健康的音符，迈着快乐的脚步，走进青春期!
记得我在上幼儿园的时候，就胖嘟嘟的，跑几步就很累，总是被别人笑话。我慢慢长大了，上一年级了，体检结果是肥胖，也是被同学嘲笑的对象。老师也告诉我：“你太胖了，会影响生命的长度。”我知道后很伤心，一上体育课就拼命的跑步。别人跑几圈，我也跟着坚持跑几圈。
经过几个月后，我也能跑下几圈了，体重也减下来了一点点。有一次真是让我知道了坚持锻炼有多累，记得一次体育课时老师还没有来，我们几个男生就在操场上追跑打闹，被老师发现了，就惩罚我们跑步，*时我们体育课上就跑2-3圈，这次罚我们跑6圈，我坚持到第四圈时就不行了，跑的我气喘吁吁，连连喊着“累死了……累死了……”锻炼真是需要坚持啊！
就这样坚持着到了3年级，体重也没有十分明显的变化。这时候我才知道，原来小学毕业的时候，体育课还要加分，希望我没有白白锻炼。体重能够达标。以后一定少吃肉，多锻炼，像刘翔、姚明似的'成为一个健康的有用的人！
在这里，我建议大家都要合理饮食，少吃肉和快餐，不喝饮料，坚持锻炼。为今后的健康身体打下良好的基础。
20xx年12月30日，我们火星小学迎来了首届"大手牵小手，健康齐步走"排球交流会。
我们火星小学特地请来了湖南师范大学排球校队。交流会一开始，主持人吕老师就滔滔不绝的介绍起来。师范大学的哥哥们身材高大，有的哥哥竟然超过了2米！都快赶上篮球明星姚明了！但我们火星队也不敢示弱，队长带头表演起了排球几种花式，三人递球，扣杀，假动作等。
排球交流会的热点来了，“排球大对战”。我们校队为“喜洋洋队”，师范大学对为“灰太狼队”，比赛一开始，我们校队就先发制人，果然奏效了1：0,我们校队十分得意洋洋，可就在这时，师范大学用出了“螳螂捕蝉，黄雀在后”，反超比分3：1。已经21:23,比赛进入白热化阶段，这时由于我们队转球的.偏差，师范大学马上抓住机会，一个扣杀，21:25比赛圆满结束。
虽然我们输了，但是友谊第一，比赛第二。我们收获了友谊，积累了经验。
排球队的努力奋斗精神值得我们学*
健康这个字眼，在当今社会越来越重要。
今天人们的生活水*逐渐提高，但健康与我们却拉长了距离，现在几乎每一个小朋友家里都有什么“呀，土豆！”、“好多鱼”之类的膨化食品，甚至吃的饭都被这些垃圾食品所代替，还有的小朋友很少喝水，取而代之的是各种果汁饮料。现在，肥胖症的儿童越来越多，孩子们的抵抗力越来越差。我们难道就这样逐渐被健康抛弃了吗？
我的身体以前很不好，在小时候落下了病根：爱感冒发烧，一吃药输液就会引发胃病和哮喘，弄得身体抵抗力越来越差。我虽然小，但已饱受病痛的折磨。生病时，不要说学*了，就是吃饭，玩都没有心情了。就是因为小时候吃膨化食品，喝饮料啊，甚至还在冬天吃雪糕。后来又检查出了我对鸡蛋过敏，从五岁起我就再也没吃过蛋制品，垃圾食品和饮料什么的更与我无缘。现在，我每天坚持锻炼，吃主食，蔬菜水果，喝白开水，不吃垃圾食品。现在我的身体也恢复的响当当了，疾病远离了我，也就不会再耽误学*了。
我也有好的学**惯：课前自主学*，积极思考，每天预*复*，认真完成作业，自己的'作业要干净整洁而且正确率高。闲暇时书与我为伴，这是我的精神食粮。
我在课堂上认真听讲，回答问题很积极，每次都能考出好成绩。课下，我是老师的好帮手，帮助老师收发作业，和同学们一起办板报，帮助同学复*功课，每天虽然很忙碌，但我很充实，很快乐。
这就是健康、积极向上的我！
——大雨作文400字汇总十篇
《一场大雨》一场大雨 连晴数日，天地极热，前天，突降了一场暴雨。 先是天矮了，光暗了，风凉了，天上乌云密布，太阳顽皮地和我们捉起了迷藏。接着，天昏地暗、电闪雷鸣了。天上布满厚厚的黑沉沉的乌云。 接着下起了淅淅沥沥的零星小雨，过了一会儿，就下起了豆子般大小的雨点，掉在地上发出叭叭咚咚的声音，好像在敲着架子鼓，又过了一会儿风驰电掣，雷雨交加，下起了倾盆大雨。 轰隆隆的`响雷，刺眼的闪电吓得我直发抖。路上的行人打着花花绿绿的伞，好像许许多多的五颜六色的蘑菇。马路上的积水很深，形成了一口口小池塘，远处橙红色的灯光若隐若现，许多漂漂亮亮的车子上，小水珠绵绵不断。这时大雨发怒了，雨飞快的落下，好像老天爷射下来的许许多多的雨剑，又像天河决了口一样，汹涌的河水奔向人间，小树在汹涌的大雨中顽强的挺立，小草在大雨中摇曳着，花朵在雨中跳着狂欢的舞蹈，这好像就是雨的世界。 雨后，我看见许许多多的人走路不方便，我想这场大暴雨虽然给我们带来了不方便，但对农民伯伯是一件好事，因为已经一星期都没下雨了。干渴的庄稼正盼望着这甘甜的雨水。 啊，一场大雨，好一场及时雨。
连续的暴热天气，若是来一场倾盆大雨该多好啊！这些天我一直盼望着。
在这连续的暴热天气里，连那些路边的花花草草都被晒蔫了，我想它们一定非常需要大雨水的冲刷和滋润。不仅花草们这么想，我们人类也很盼望下一场大雨。
这一天，终于来了。在下大雨前，我感到非常闷热。外面的天也阴沉下来了。我断定一场大雨即将来临。果然，不一会儿，瓢泼大雨就来了，那大雨啊，大得就像从天上拉下一张巨大的大雨帘，把天和地都连在了一起。狂风把树木吹得东倒西歪，它们像喝醉了酒似的。马路上的车辆艰难地行走着，人们都躲进了家里。不一会，闪电也出场了。我猜想如果在黑夜里来一道特大的闪电，一定会变得像白天一样亮。现在，在我眼前的这道闪电也算是大的了，它像一把利剑刺向大地，紧接着传来“隆隆”的雷声。那风声、大雨声、雷声夹杂在一起，真像一场大自然的摇滚乐！
这场大雨过后，变得凉快多了，都不用开空调了，多舒服啊！再瞧外面的花草树木也都昂起了脑袋，挺直了腰板，变得神气多了！
啊！好爽的一场大雨啊！
昨天是星期五，我们学校进行了常识和英语的期末考试。
下午我们正在进行英语考试的时候，天空渐渐变得阴暗起来，同时还刮起了大风。考试结束的铃声刚刚响起，窗外就下起了雨来了。我们交出考卷看到天空变得那么昏暗，就像到了晚上七八点钟的时候一样，就纷纷议论：“今天的雨一定比昨天的大。”“啊呀，这雷雨真让人觉得害怕。”……
我的话还没有说完，一个巨雷就打了下来。我们都吓了一跳。雷声刚过，雨就变大了，大得连对面的教学楼都没有办法看清楚。这场大雨就像在天地之间挂上了一道大瀑布。雨“哗哗”地下着。由于当时吹南风，所以南面的走廊上都给大雨笼罩了。许多人被这狂风暴雨吓怕了，逃进了教室。然而我和一些同学却不怕，勇敢地走到了走廊上观赏着雨中的美景，我们任凭大风吹着，任凭大雨打着。
这时，我看到学校的`许多地方都积了很深的水，整个学校好像变成了一片汪洋大海。风变得更加大了，伴随着雨球，劈头盖脸地向我身上打来。一瞬间，我们的衣服都给大雨打湿了。大家只得暂时退入教室。
这时，有一些学生的家长来到学校接孩子回家去了。他们匆匆地走着，很快就看不见了。
我开始担心了，心想就算有雨具也不可能回家，因为这雨大得惊人。不过，这种担心是多余的，这雨很快就停了。我马上背上书包回家去了。我走得比*时快多了，因为怕再下回头雨，只有回到家里才安全。我一个劲地往家里跑。
昨天是星期五，我们学校进行了常识和英语的期末考试。
下午我们正在进行英语考试的时候，天空渐渐变得阴暗起来，同时还刮起了大风。考试结束的铃声刚刚响起，窗外就下起了雨来了。我们交出考卷看到天空变得那么昏暗，就像到了晚上七八点钟的时候一样，就纷纷议论：“今天的雨一定比昨天的大。”“啊呀，这雷雨真让人觉得害怕。”……
我的话还没有说完，一个巨雷就打了下来。我们都吓了一跳。雷声刚过，雨就变大了，大得连对面的教学楼都没有办法看清楚。这场大雨就像在天地之间挂上了一道大瀑布。雨“哗哗”地下着。由于当时吹南风，所以南面的走廊上都给大雨笼罩了。许多人被这狂风暴雨吓怕了，逃进了教室。然而我和一些同学却不怕，勇敢地走到了走廊上观赏着雨中的美景，我们任凭大风吹着，任凭大雨打着。
这时，我看到学校的许多地方都积了很深的水，整个学校好像变成了一片汪洋大海。风变得更加大了，伴随着雨球，劈头盖脸地向我身上打来。一瞬间，我们的衣服都给大雨打湿了。大家只得暂时退入教室。
这时，有一些学生的家长来到学校接孩子回家去了。他们匆匆地走着，很快就看不见了。
我开始担心了，心想就算有雨具也不可能回家，因为这雨大得惊人。不过，这种担心是多余的，这雨很快就停了。我马上背上书包回家去了。我走得比*时快多了，因为怕再下回头雨，只有回到家里才安全。我一个劲地往家里跑。
昨天晚上下了一场大雨有多大呢就让我来告诉你吧非常大非常大非常大的雨。
昨天晚上我和姐姐从数学班儿回来，到了半路。开始滴毛毛细雨，我想着没事儿，快到了叫俺姐姐骑快一点，但是真我们就剩一个路口就到家啦，突然间话就下起了大雨，我跟姐姐赶紧躲到了天桥底下。我爸爸吧。
我跟姐姐在桥底下躲了半个小时左右，现在正在下着暴雨。我看着别人都借了旁边的大商场里，于是我和姐姐打着伞城绿灯的时候赶紧跑到了商场里面，在过马路中间的时候我们因为暴雨太大了，伞也遮不住，所以我们都湿透了。
到了商场里面，我们给妈妈打了个电话，妈妈说让我们先在商场里玩儿一会儿，等雨停了再走。于是我和姐姐先去商场里买了一条毛巾结了账，先把身上的水擦干，我们绕了商场一圈找到一家卖饺子的店，于是我们打算买一盘热乎乎的饺子吃，然后又买了八块钱的肉。
吃完饺子，吃完肉之后，我和姐姐打算走啦，可我们俩到门口一看哇，暴雨还在下，我给姐姐的赶紧退了回来我们于是百无聊赖地逛了逛街又到了。游乐场。但是我们没有进游乐场玩儿。就在游乐场对面的按摩椅上看了会手机。
昨天晚上真是难忘的一场大雨。
原本风*浪静的明朗晴天，突然，风起云涌，渐渐地发生了巨大的转变。这是怎么了？乌云密布，渐渐笼罩上了原来的碧蓝如洗的纯净天空，一滴、两滴的小雨点儿打在身上，啊，要下大雨了！
变化来得是那么快，让人猝不及防，渐渐地天空就被染上了一层灰蒙蒙的雾，大地也变得沉静起来。雨点从一开始的一滴两滴，越下越大了，打在皮肤上生疼生疼的，让人感到很不好受。*常调皮可爱、活蹦乱跳的太阳也渐渐隐去了踪影，它去干吗了呢？是去休息了吧？我这样想着。灰蒙蒙的天空让人感到压抑，感觉是那么难受，不知道什么时候才能褪去？
雨下的越来越大了，真是调皮的生灵啊！原本的牛毛细雨转变成了倾盆大雨，“刷拉拉”“刷拉拉”地下着，没完没了，大街上原本喧嚣、嘈杂的人群渐渐消失不见，他们都回家去休息了。很快，街道上只剩下了几辆行驶的车辆，清晰可数，世界变成了宁静的，深远的。
一场大雨使这个世界变得宁静起来，也使我的心变得宁静起来，不禁开始思考起了这人生……
刚刚还是晴空万里，转眼间，阴沉沉的“黑夜”便淹没了整个光明的世界。
看，那一片片乌云出其不意地从四面八方涌来，如一群饿狼吞噬了万丈金光；又如巨大的黑布遮天蔽日，不给光亮的天空留点儿缝隙。接着，呼啦啦的风紧随其后，海啸般*卷了大地。
在狂风呼啸的同时，震耳欲聋地雷声如野兽般滚滚而来，同狂风一道奏起了雄壮的雨前交响曲。一道道利剑般的闪电划过天际，给黯然的天空增添了世界末日般的恐怖色彩。
不经意间，大雨如注，劈头盖脸的落下来。一旦有了风伯伯的纵容，屋顶上的瓦片、窗上的玻璃，便成了雨点折磨的对象。于是乎，那猛烈的撞击声成了奏鸣曲，一些调皮的“捣蛋鬼”竟硬从窗户缝中挤进来，亲吻我的脸。屋内的我真有亲*大自然的“福气”。
大雨倾盆而下，如万马奔腾，好似银河从九天飞泻直下。雨击打在屋檐上，不时地溅起并分散开来，形成无数欣然怒放的白莲。不对，那不是白莲，而是一朵朵晶莹的玻璃花，而且比“昙花一现”来的更短。雨落在马路上，不停的汇合，形成一条条奔跑的溪流，一辆辆车飞驰而过，溅起无数水花；雨落在稻田里，青蛙们竞相展开歌喉，歌唱快乐的生活……
听，“呼啦啦”“轰隆隆”“哗哗哗”“呱呱呱”，风声、雷声、雨声、蛙叫声相继出场，交织在一起，有力量，也有柔情；有洪大，也有细小；有震耳欲聋，也有隐隐约约，比演唱会来的更汹涌更雄壮！大自然真是一位高超的乐师！
我坐在电脑旁傻笑着，傻笑着。想起去年夏天的点点滴滴，都由心的高兴，我愿意成为一个只回忆过去的傻瓜，那样就不用因烦恼而烦恼......
今年的这个夏天，我不能再像过去一样的混学了，所以要补课，好啦！时间就这样被妈妈剥夺，被未来剥夺。跟遥儿有着同样的教育，永远都不能输，输的就会被社会，被人们淘汰！我庆幸我的赢比输多，荣誉比讽刺多，鲜花比冷水多！在这样的`一个环境下，我生活了一年，这是第二年的夏天了，我离开了家，来到姥姥身边。姥姥家后院是个小树林，每逢我晒衣服头太望时都能看到一片绿洲，久违的清新，久违的感觉，久违的气息，顿时正个人都溶进去了，那天，我看到了一片昔日里最绿的一片树叶，它掉落了，远离了母树，随着风儿越飞越远,带着它自己的梦想,去创出属于自己的天空......
这个夏天，我成长了不少，懂事了不少，我想我可能就是那片小树叶，在追求梦想的旅途中因为碰到了许多挫折，所以长大了，渐渐的就会变成一棵参天大树......
开学之后的几天中，天气又热又闷。老师就算打开了电风扇，我们还是觉得自己像是大蒸笼中的肉包子。我真希望能下一场大雨，好把这个大蒸笼变成装有大空调的房间。
最后一节课下课时，第一道闪电划破长空，伴随着“隆隆”的响声，闪电就消失在了黑暗之中。“要下雨了，要下雨了！”紧接着，其它银紫色的闪电过后，也都发出了一阵阵震耳欲聋的“轰隆隆”声。片刻之后，铜钱一样的雨点就“噼里啪啦”地掉下来。
雨越下越大，之前闷热的感觉一下子就被突如其来的大雨一洗而空。滂沱大雨在天地之间挂上了一道巨大的雨帘。风把雨吹进来，落在腿上，凉凉的，好舒服呀！大约过了二十分钟，雨才慢慢停了下来。刚刚走掉的太阳公公，又走出来朝我们笑。
雨过天晴。被大雨洗过的天空碧蓝碧蓝的。草地上的小草、花朵经过雨水的洗礼，都变得一尘不染，非常干净。学校的排水口忙着排水，有些低洼的地方都积满了水，远远望去，像一面巨大的镜子。校园的空气，因为下了雨变得特别清新。
大家都说：“父爱如山”，我觉得这句话特别亲切。
七岁时的一天，我和爸爸妈妈在店里，因为家里还有事，所以妈妈就先回去了。
妈妈走的时候天气还很好，谁知不到一小时就下起了倾盆大雨，这时我和爸爸正在回家的路上。面对这突然下起的大雨，我和爸爸措手不及，连忙找了一个地方躲雨。爸爸翻了一下他的包发现我们没带雨伞，给妈妈打电话发现妈妈手机关机了。没办法，我们只能在那等雨停，天色渐渐暗了下来，可是雨还不停得下着。
“没办法”爸爸站起来拿起书包说到，“只能冲回去了。”爸爸从他的包里拿出了外套，披在了我的头上，抱起我就向家冲去，我趴在爸爸的肩上，听见爸爸一直沉稳的呼吸因剧烈的奔跑而变的急促，爸爸跑的飞快，雨一滴滴的淋在了他的脸上背上。
快到小区了，爸爸渐渐放慢了脚步，这时我觉得爸爸每走一不都显得非常沉重。
到家了，爸爸放下我，我身上只有裙子和头发有些湿，其他都是干的，可是爸爸全身都湿透了，还在打喷嚏，妈妈速度的拿来了干毛巾给爸爸擦干。
那天爸爸那急促的呼吸声和温暖的怀抱使我一生难忘！
——读懂作文400字汇总十篇
从古至今，流传的诗歌有很多，脍炙人口的更是不少，这些诗歌都饱含诗人的情感，只有当你读懂了这一首诗，你才能明白，原来诗人想要告诉我们这么多！
今天妈妈给我读了一首很有趣的唐诗，诗的题目是《戏问花门酒家翁》，诗的作者是岑参，原文是：
老人七十仍沽酒，千壶百瓮花门口。
道旁榆荚巧似钱，摘来沽酒君肯否？
这首诗是啥意思呢？它说的是一位老爷爷七十多岁了仍然每天卖酒，花门楼口堆满了大大小小各色的酒坛子。路旁的榆荚恰巧像圆圆的铜钱，摘下一串来买酒，老人家你肯不肯卖呀？
我很喜欢这首诗，念了一遍又一遍，越读越喜欢。读的时候，我仿佛看见了在一个春光明媚的日子里，一个白胡子老爷爷，面带慈祥的笑容，坐在花楼前卖酒。最有意思的是第三、四句，真是想象的太好了！当诗人经历了长长的旅途，来到了花门楼前的酒店，他看到了路边的榆钱，忽然来了灵感，就和老爷爷开了一个轻松的玩笑。这是一幅多么亲切愉快的画面啊！
我读懂了这一首诗，今天一整天，我都陷入了有趣的幻想中，真希望可以回到一千年之前，从树上摘下那一串串圆圆的榆钱，去跟老爷爷换酒啊！
“闭嘴！”教室里传出了数学课代表的怒吼。在火药味极浓的教室里，站在讲台前的是数学课代表，面对着台下的“大爷们”，眼睛瞪得老大一个，脸已经红得发紫，嘴部肌肉开始了“颤动模式”。教室周围早有“天兵”守着，东西南北也由各路“调皮大王”坐镇。
而我们其他几路课代表则就坐在那里看笑话，两个副数学课代表劝他放弃。她听了立马把他们俩数落了一顿，他们再没有哪个人敢插嘴。
她又搬出了已经说烂的`那句话，什么“再讲话就到老师的办公室抄试卷”，但并没有一个人理会她。“啪”她用力把手上的书摔在了地上，整个教室顿时安静了，全班的目光都集中在她的身上，她尽量提高音量的说道：“你们来到学校干什么，玩吗？那在网吧效果更好，可这是学校，学*的地方，你们回座位吧。”巧的是就在这时，老师来了。
看着异常安静的教室，怀疑的问道：“你们刚才没有人说话？”几个“调皮大王”站了起来说：“我说话了。”接着，大家接二连三地站了起来，没有举报，没有**，全班人都站了起来。老师宣布全班受罚，就在这时，数学课代表对老师说：“我失职了，甘愿受罚。”
那一刻，我读懂了魅力，更读懂了你。
泪，是人生来就有的。更何况我这个多泪的人。随着时间的流逝，我对泪水也有了不同的看法。
小时候，哭是生活中必不可少的，只要是那里嗑一下，那里碰一下。两行清泪就挂脸上了。爸爸妈妈是极少骂我的，而只要他的语气稍微严厉一点儿，眼眶立马就湿润了。甚至依稀记得，爸爸妈妈有一场战争竞争是以我的眼泪而告终的。那时，我或许是把眼泪当作发泄情绪的工具了。
再到后来，我不在经常哭了。考试成绩糟糕透了，我忍着；被父母和老师指责一番。我也忍着；受了天大的委屈，哪怕被误解成逃课，我也还是忍着，我不允许眼泪落下来，因为，我的心里，泪水有另一个名字，叫软弱。
那件事后，我不在这样想了，对泪水，我又有了新的诠释。
上一次800米的成绩是参加补考拿下的。因为考试当天身体不适，没能参考，也可以说是跑到一半停了。在那一刻，我才明白什么叫软弱。明明可以跑一半了为什么不能坚持下去？这带给我的是深深的自责和懊悔，那天下午，我竟哭了四十分钟。但经过一个周末的反省，我也有了下次跑得更好的决心，跑的过程中，口干到不行，四肢无知觉的摆动，踏出的每一步都是要跪倒在地。但这都没击破我心中的堡垒最后，竟与上一次有十多秒的突破。
是啊，感到伤心，内心低落，受到委屈时，想让眼泪流多少就流多少，至少可以证明自己难过。流泪不是软弱，重要的是，你能在流泪之后，拍拍灰，继续向前。
从古至今，有多少文人志士，他们高贵的品质值得我们赞颂，他们渊博的学识值得我们赞扬。我读懂了历史人物即便是读懂了他们的品质与精神。
您胸怀大志，通晓军事，还是一位才华横溢的大诗人，您凭一己之力和刘备，孙权两人抗衡。当您失败时，却只想“胜败乃兵家常事”，毫不气馁，还重振旗鼓，准备再与之一战。得胜时，您也毫不骄傲，还作出《观沧海》等好诗，风流一时。您的军令十分严格，您带着大军走在田间小路时，严禁士兵践踏粮食，违令者斩。当您的马一时受惊，踏入了田中时，您毫不犹豫的割发代头，为士兵做榜样。
曹操，我读懂了您，读懂了您的军令严格，以身作则。
您忠厚老实，武功高强。为兄弟两肋插刀，赴汤蹈火。路见不*就会拔刀相助，您拳打镇关西，可后来闹出了人命，您被官府抓捕，于是，您便去当了和尚，身旁有一群不怀好意的强盗，您便倒拔垂杨柳，即是力量也是智慧。最后你当上了梁山好汉，凡事都冲在前面，立下了许多大功。为后人所赞颂。
鲁智深，我读懂了你，读懂了你对朋友的忠诚义气。
太多太多的英雄人物都是值得我们读懂的，他们有着良好的品质和高贵的精神值得我们学*，值得我们赞颂，也值得我们骄傲。
翻起琐碎的记忆，许多瞬间，在我脑海里不断的放映着。在我的记忆里，爸爸总是很严厉。
清楚的记得一次期末大考语文成绩一向很好的我，这是因为自己太马虎，成绩直线下降啊，同桌的高分，如晴天霹雳重重的打击着我。
回到家爸妈都在再让的成绩，我怎样去面对他们。于是我垂头丧气的走进房间推开。翻开打满红叉的试卷，面对如此的考试成绩，我那不争气的眼泪流了下来。
这时爸爸进来了，他看见了我桌上了试卷便拿了起来，此时我已经做好了充分的心理准备，等待着爸爸的责骂声，但没想到爸爸端详了一会儿就坐了下来，坐在一边的我手里直冒汉吓得紧紧抓着衣角。
僵了好长时间，爸爸终于开口了，怎么回事，这并不像你呀，还没等我开口父亲便一一为我讲解题目，并告诉我下次应该注意什么。看着父亲眼角的皱纹，认真的面孔和疲惫的眼神，我不尽落泪了。
在泪水中父亲的脸庞渐渐模糊了，时间都定格在那一刻，在那一刻我仿佛读懂了什么。
那一刻，让我永生难忘，父爱是深沉的，在那一刻我读懂了父亲对我的爱，这令我难忘的一刻，我会永记心中。
关爱，可以是一本书，教给你怎样读懂爱；关爱，也可以是一支笔，告诉你怎样写满爱；关爱，更可以是一束花，教会你怎样奉献爱。关爱，需要我们用心慢慢体会。
家人的关爱
“记住，上车给我打个电话，下车到了辅导班也要给我打个电话，千万不要忘了啊！”星期天，是我上辅导班的时间，爸爸、妈妈，在我离开家前，总是这句话。“真唠叨，烦不烦啊！”每次临走时，我都会这样想。其实我也知道，这是一种爱的表达方式。逐渐地，我爱上了这句话，也爱上了说这句话的人。这是一种警告，更是一种关爱。
家人的关爱，是我翻山越岭、勇往直前的动力。
朋友的关爱
猜猜看，我有一个怎样的朋友？我的朋友啊，她没有文静、漂亮的外表，也并不富有，而是一个大方、善良、幽默的优等生。在我看书入了迷、头不知不觉低下来的时候，她会提醒我：“把头抬高，你的眼睛会烂掉滴。”同时，她也是我学*上的`好老师，有不会的难题啊、没听懂的地方啊，都会在她聪明的脑袋里找到答案。我有了高兴的事，首先会告诉她；我如果不开心了，她会逗我开心。总之，在她面前，原本内向的人，也会变得大方、开朗，悲伤的事情会一扫而光。
朋友的关爱，是守护我健康成长的天使。
在我的身边，关爱是美好的，关爱是无私的。父母的关爱，朋友的关爱，伴我一路前行、走向成功。
母爱是春天的雨，滋润着我们的成长。母爱是夏天的风，给我们送来凉爽。母爱是秋天的果实，给我们能量。母爱是冬天里的阳光，给我们温暖。
在我五岁那年，我依依不舍地和妈妈分床，自己睡了。那天晚上，已经十一点了，星星在天上唱歌，我望着窗外荡漾的柳枝，迟迟睡不着。忽然，我隐隐约约听到有脚步声传来，眯着眼一看原来是妈妈。我马上假装睡着了。
妈妈轻轻推开门，看了看我，自言自语道：“儿子真是长大了，晚上不踢被子。还能自己睡觉了！”妈妈不放心，又走*了检查一下。妈妈来到我的床边，刚想打开灯，却又怕吵醒我，又把手缩了回去，退出了房间。我的心里感动极了，看着天上皎洁的月光，不禁埋怨自己：你说你，都这么大了，还是这么不让妈妈省心。妈妈关心的话语还在我的脑海中回荡，突然，一声推门声，再次打破这夜晚的宁静。还是妈妈，她再次来到我身边，把我的手放进了被子里，拍了拍我，又轻轻离开。
每次妈妈买回好东西，都会把最好的给我。
记得有一次，妈妈买回一个金黄金黄的大榴莲，我看到以后，不知不觉已经口水直流三千尺了。妈妈从中拿了一块最小的给自己，两块大的给了我。“儿子，吃块大的！”妈妈说道。而我却鼻子一酸。妈妈看我吃起来不太方便，又找出了手套，一点一点仔细地把肉剥下来递给我吃。我再也忍不住了，扑到了妈妈怀里。
是的，母爱不是那么惊天动地，不是那么轰轰烈烈，但是我们要读懂母爱，读懂妈妈的辛苦和不易。
太阳倦了，自有天空承载着，山峰倦了，自有暮烟凝着，花儿倦了，自有沃土守候着，而你，麦穗，你倦了呢？
当你乘着春风的翅膀，姗姗卧倒在春的怀抱，和着细雨，在天地间让生命之花绽放时，夏的脚步*了……
夏的炽热并没有给你多少温存，你只是在这五彩缤纷而热烈奔放的夏季独自在角落里酝酿着。当农夫的双脚划过你的嘴角，辛勤的汗水将你哺育，你厚积薄发，在夏留下了青涩而强壮的身影！
——春华秋实，秋怀着牛顿获苹果的灵感在大地拉开了序幕。而你，在这个本属于你的季节反而显得更加收敛，谦卑地低下了沉重的硕果，在金黄的大地上找寻秋的痕迹。
麦浪滚滚，你将秋染成金黄，你将球装扮得绚丽多姿，回首你的历程，仿佛岁月又将迁变！而你，一如既往地拼搏，努力留下绚丽的一笔！
麦穗经历了喧哗和寂寞，选择在了落寞的深秋绽放，虽有鲜嫩欲滴的水果张扬着，傲霜斗雪的菊花灿烂地烧着，麦穗仍不屈不挠地在空旷如野的.大地上滋长！浸润着汗水，凝结着心血，在那个午后，夕阳柔和地照耀着大地，麦浪与天相接，找到了归宿！
循着麦香，静静的沉醉，荷着丰硕的果实，面对炙烈的阳光，一如既往地低下了头，在微风中摇曳，仿佛是个认错的小孩，害羞地低下了头。
哦，麦穗，我读懂了你，那是你隐约地在教诲我们：胜不骄，败不馁！
空中有飞鸟的痕迹，你憧憬地望着它们，仿佛空中也有你的倒影，朦胧中，仿佛勾勒出“谦”，在空中熠熠生辉！
麦穗·谦卑·永恒！
那一刻，我读懂了我的父亲，读懂了父亲那颗对我无限关爱的心。我的父亲是一位汽车司机，每天风里来雨里去，早出晚归。我从8岁起就和父亲两个人一起生活。在我成长的岁月和记忆里，父亲总是不知疲倦地照顾我，但是我忽视了父亲。我从来没有关心过我的父亲，更没有注意到无情的“五线谱”已经悄无声息地爬上了他的额头。
无论何时，只要父亲在家，他总会做好饭等我回家一起吃。我一进门，他边接书包边问我：“渴吗？饿吗？作业写了吗？”有时我嫌他唠叨，直到有件事改变了我的看法。*时下午放学我6时准时到家，而爸爸也总会在这时往家里打个电话。有一天，学校大扫除，耽误了一些时间，等我回到家时已经19时30分。当我打开门时，看到父亲正在焦急地打电话，扭头看我回来了，便一把抱住了我，问我到哪里去了、有没有事、有没有受伤……我看到父亲的脸有些苍白，额头上还有许多汗珠。
这时，一股暖流从我心中涌起。我抬起头说：“爸爸，以后我一定早点回家，不让你操心。”父亲热切地望着我。从那目光中，我感到了父亲对我深深的'爱。那一刻，我读懂了父亲，读懂了父亲那颗对我无限关爱的心。父亲的爱就像太阳，永远温暖着我；父亲的爱就像月亮，永远挂在我心灵的天空；父亲的爱就像水晶，永远珍藏在我的心中。
不记得第一次听到陶渊明的名字是什么时候了，只记得那次知道他是一个诗人，一个田园诗人。
曾经我觉得自己读懂了陶渊明，但是总觉得他是不尽人意的。别人自备美酒要你共饮，但是他完全不顾旁人的感受，自己喝美了，就对别人说，“我走了，你自便”。好一个任性的陶渊明，你可以不在乎名，不在乎利，但多多少少要在乎别人的感受。我以为我读懂了陶渊明，那时我六岁。
再次觉得我读懂陶渊明，我觉得他是一个孤独的无能者。“采菊东篱下，悠然见南山”，有人的地方就有竞争，或者有八卦，陶公能有如此悠然之心，我想一定是一个人安静的采着菊；他一次次的入仕，一次次的辞职，我曾多次问自己，为什么他不能适应一下？我以为我读懂了陶渊明，那时我九岁。
最*在读《桃花源记》，突然觉得他有如此的政治觉悟，这里有质朴的民风，有可爱的农人，有井然有序的生活，也有美丽的风景。很多人都希望建立一个乌托邦的社会，但陶渊明希望有这样的世外桃源，但是他也清楚的认识到这是很难实现的，于是，他为我们勾勒出了一个梦，一个对政治无欲无求，对生活孜孜不倦的美丽梦境。
陶渊明，我想我需要用很长的时间去读懂他，读懂他的直爽率真，读懂他的本性难移，读懂他的热爱生活。
——健康作文600字汇总十篇
吃饭时，和朋友提到高血压，我就顺势科普起来：“高血压的预防很重要，少吃点盐。另外，少吸烟、少喝酒。”
话音未落，马上就有人说:“不是吧，很多医生也都抽烟喝酒呢。”此言一出，大家都望向我。
我说：“其实，这是一个人的个人爱好。从健康的角度来说，没有疾病的话，少量饮酒有助于健康，抽烟确实有百害而无一利。”
“也有人抽了一辈子烟，健康长寿得很。”*间立刻有人说。
我顿了顿，说：“当然，还有人一根烟不抽，结果四十多岁就得肺癌死了。但这些都是现象，而不是理论，理论是用概率说话的，也就是可能性大小。拿100个抽烟的人与100个不抽烟的人比较，抽烟的人得肺癌的人数就比不抽烟的多。所以，我们说，抽烟得肺癌的可能性要大。吸烟是有害健康的，我们要养成良好的生活*惯。”
说到这里，大家觉得我作为医生，又开始老生常谈了。谁不知道规律生活对身体健康最重要，但做不到啊。我没有把老式健康教育继续下去，而是带领大家让思维来了个急转弯。
“其实，对健康而言，最重要的不仅是正确的饮食*惯，还有良好的心态。也就是说每天快乐生活，心态好、傻呵呵的人，要比成天糾结郁闷的人健康。好心情对健康的'重要性，要大于有规律的生活。说得极端点，每天开心地吸烟，要比郁闷地有规律地吃饭更有助于健康。”
此话一出，大家都以为我喝多了，其实才一小杯酒，我还是有分寸的。
唯心主义和唯物主义的交锋已经好几个世纪。可以这样说，唯心主义就是我们的心情和主观想法，而唯物主义就是规律化的生活起居。身体内的唯心和唯物是一种难以捉摸的关系，心情对于疾病的影响难以评估，却是真实存在着的。
提到牛奶，大家一定并不陌生，他是西方人每日早餐必备的饮品，是世界公认的营养品。但是大家知道牛奶与健康之间的联系吗？
我们中国人没有每天喝牛奶的*惯，而现在大人们常说的“喝牛奶补充营养”，大概也是*些年来从各种途径得来的信息。然而在20xx年，中国乳品安全问题被曝光之后，国产的奶制品在人们心中的信任度急剧下降。一些人开始把目光转向进口奶制品，可是进口奶制品也并不是绝对性的安全。例如“美赞臣”奶粉被查出含有细菌，并导致一名新生儿死亡。
实际上，牛奶的优点固然突出，但是“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”牛奶能提供的主要营养成分，在其他的食物中也能寻觅。
一切生命的物质基础――蛋白质。长期以来，人们普遍形成一种观念：多喝牛奶有益补充蛋白质，从而每天喝大量牛奶，导致许多人蛋白质过剩。他们可能不知道，人们每天吃的豆类以及肉类到时优质蛋白质的来源。同时有80％的人缺乏乳糖酶，这种人群喝了牛奶可能会导致腹痛、腹泻、呕吐等状况。
在中国，许多人把奶粉当作新生儿的必需营养的主要来源。实际上婴儿奶粉也不只是
唯一的选择。首先，在孩子周岁之前，最好的食品是母乳，用奶粉来补充营养可谓是“丢了西瓜捡芝麻”。其次，如今大豆蛋白配方已经非常成熟，在代替母乳上跟用牛奶制品的做用相比毫不逊色。
从以上的观点以及结论来看，牛奶也并非完美的食物。可以说牛奶对我们的健康有利也有弊，所以，建议大家还是小心选择到底该不该饮用牛奶。
“烟是什么东西？”我好奇地问。爸爸说，是大人在一起聊天是用的好东西。姐姐说，是损坏身体的坏东西。我到底相信谁？谁的答案又是正确的呢？烟到底是好东西还是坏东西呢？有一天，爸爸在大厅抽烟，那些烟是漫天滚滚，搞得整个大厅都是烟味儿，难闻死了！可是爸爸为什么不觉得呢？我问爸爸，味道好吗？爸爸说好极了！我非常好奇，趁机爸爸不在时抽了一口，卡卡卡~我立刻被呛到了喉咙，可难受了！烟真是恐怕！
有时候在上课时，我总是看到英语老师和数学老师在外面抽烟。虽然很想劝告，开始最终还是无能为力。我相信他们一定知道吸烟的危害，为什么他们依旧要吸呢？我这个问题就是搞不懂。
在上思想品德课时，老师也给我们讲了吸烟的许多害处。吸烟，就相当于慢性自杀。听了都让我觉得发抖。一支香烟所含的.尼古丁可毒死一只小白鼠，二十支香烟里的尼古丁就可以毒死一头大牛。吸烟还会使人过瘾。如果要过瘾的话一下子就会，如果要戒烟的话却要足足五年啊！
吸烟者大多数人都会得病或者死亡，爸爸在抽的时候，我每次都有劝告，虽然现在比较少抽，但是始终戒不了。我对爸爸说，吸烟不好，爸爸不相信，说没关系的，只是你现在不懂，以后你就明白了。这句话是什么意思呢？我有点不明白。吸烟者的危害还不是最大的大，而是在周围吸二手烟的危害才大，我劝告吸烟者，为了自己家人还是不要吸烟为好。
我长大后坚决不抽烟，我知道抽烟是不好的，我希望老师和爸爸以后也不要抽烟了，我看器来心了就痒痒的，感觉很不舒服。哎！
生命固然重要，但健康也是非常重要的。如果没有健康。我们的生命之花也不会开放得很久。
汶川大地震中，夺去了很多人的生命，把许多美好的家庭拆散了，那些得已存活下来的人，因为丧失亲人而痛苦，欲哭无泪：虽然他们的生命之花没有凋谢，但在他们心里那层深深的阴影却久久不能抹灭，这使他们不能从痛苦之中走出来，面对眼前的现实，面对这曾经充满欢乐，温馨的家突然变成一片废墟，这让他们精神不振，这也同样影响着他们的健康，使他们整日茶饭不思，影响着他们的健康，让他们的生命之花过早的凋谢，如果能让他们及早的走出自己心里的那片阴影，可以光明地看这个世界，则可以让他们的生命之花开得再久些。
我们的生命不仅对自己重要，对他人，对社会也同样重要，生命并不仅仅属于我们自己它也属于我们的父母我们使父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更属于社会，我们是社会的人，生命使重要的，我们应珍爱生命。
我们的生命来之不易，我们应倍加珍惜！生命的滋味虽不是甜的，有时是苦涩的，但若涩中又含有回味无穷的.甜我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地，不负责任地匆忙结束它，善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视，所以我们应更加珍爱生命。
记得曾听过这样一件事情，一位中学生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一类的，他从不放在心上，认为挺一挺就过去了，由于他不关心自己的健康，最后导致记忆力下降，成绩也随之下滑，最后因病情恶化……，健康是生命的好朋友，就像我们身体里的器官，缺一不可。
健康是生命的本钱，只有健康，生命才可以永久长存，就像植物没有了阳光，就不能长得强壮；健康是每个人所希望的，健康，快乐地活着就是给家人最好的回报。
生命离不开健康，反之，健康也同生命息息相关。
因此我们应该珍爱生命，关爱健康。
假如有人问你，什么最珍贵？是金钱，是地位，是权力，是知识，还是荣誉……也许你会说：“是金钱，有了金钱就有了一切。”也许你会说：“是权利，有权就能办到一切。”而我会不假思索的回答：“是生命！”人最宝贵的是生命，生命最宝贵的则是健康。
我的同学张××，他每天放学回家后就在电脑前玩游戏，吃饭时还边吃边看，而且还很挑食，特别喜欢吃烧烤、香肠、汉堡等食品。在一次体检时，医生告诉他营养不均衡，免疫力偏低，抵抗力差，*时稍不留神就会感冒生病，要他注意调节饮食，*衡营养，养成良好的生活*惯，才会有一副健康的体魄。
要想拥有健康，就要从小事做起，从身边的细节做起。当你只爱吃某种食物或不爱吃某种食物时，你有没有想过你会造成营养不良？如果营养不均衡就会造成生长发育不良，影响健康。当你长时间坐在电脑、电视前时，而不进行课外活动锻炼时，你的身体变得更加虚弱？当你用没有洗过的手吃饭时，你有没有想过会导致疾病呢？每天你的手摸着钱币、玩具、书本等，这些东西上都有细菌，有些细菌有致病能力，当人体抵抗力降低时，就会生病。当你乱扔垃圾，破坏环境时，你可否想过自己？自己也呼吸着臭哄哄的空气，有害自己的身心健康。当你违反了交通规则时，你有没有想过严重的后果？身边的每一件小事都和健康息息相关，因此，我们要做到：合理饮食，均衡营养；锻炼身体，增强体质；讲究卫生，远离疾病；低碳生活，保护环境；遵守交通，珍爱生命。
健康是生命的基础，健康是最大的财富，健康是实在的幸福，拥抱健康就是拥抱幸福。珍爱生命吧！让健康永远伴我们成长！
运动是什么？用较科学的话来说，就是一种涉及体力和技巧的由一套规则或*惯所约束的活动，通常具有竞争性。对于我来说，运动就是一种健康。
我从小就做许多运动，例如长跑，打乒乓，游泳等。至今我还在坚持做，每天做一个小时的运动。为什么我要每天坚持运动呢？就是因为它能带来健康，让我的身体强壮。
现代社会的人们生活节奏加快、工作压力加大，大家都忽视了日常的身体锻炼和运动，等到有一天身子骨被拖垮时才后悔没有好好保重自己的身体，因此让大家了解运动锻炼对身体健康的好处至关重要。那么运动能带来什么好处呢？现在由我来告诉你。
第一，经常运动可大量消耗的人体热能，减少脂肪的堆积，从而避免因肥胖的发生。这对于不爱肥胖的'美女来说，需要注意哦！第二，经常进行运动锻炼能够保持我们的大脑活跃，避免老年痴呆，以及能够增加人体肌肉，保持充沛的精力和活力。这点对于经常要动脑的学生及正在安享晚年的老人至关重要。最后一点，运动能预防麻烦的骨质疏松的毛病。
当然，运动给我们带来的好处不止我提到的以上几点，还有许多，这里不再多说了。
需要注意的是不要运动过量，我以前做自己喜欢的运动时常常忘记时间，没了限制，结果第二天就肌肉拉伤了，正所谓物极必反。
著名文学家伏尔泰曾说过，生命在于运动。在世界历史上受世人称赞的全才达·芬奇也发出过“运动是一切生命的源泉”的感叹，就连我国的开国元帅**也号召：锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。同学们，老师们，各位尊敬的家长们，身体是革命的本钱，这句话大家都知道，但又有多少人在坚持呢？所以，从现在开始要每天坚持锻炼，为了我们的身体，为了我们的健康。
健康是我一直以来最好的朋友了，她和我可以说是形影不离。她陪着我已经度过了九个春秋。
健康是人们一直追求的目标。一个人如果拥有了健康的体魄，健康的心理，是值得非常自豪地事情。身体的健康，思想的健康为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我以后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食*惯是保证身体健康的基础。我做到了不贪食、不偏食、少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水，使我的不胖不瘦、精力充沛、活泼开朗还很少生病。“生命在于运动”。多运动是身体健康的保证，我非常喜欢游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。多参加各种体育活动，可以使我的体魄强健。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康我身体健康同样的重要。”只有拥有健康向上的心才能够克服各种困难，遇到困难不会屈服。我天天和爸爸妈妈交流学*和生活等各方面的问题，让他们给我解惑答疑。良好的学*和生活*惯，使我养成了天真活泼，求知欲很强的性格，保持了良好的心理状态。健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不只要做到身体的健康和心理的.健康，还要注意自身的文化修养。在学*文化知识的时候，不但要认真学*教科书的内容，还要大量阅读课外书籍。我读过大量的唐诗宋词，还读了四大名著，《中国上下五千年》、《未解之谜》等大量书籍。在阅读这些课外读物的时候，难免遇到不少青少年不宜和一些不健康的东西，这就需要我们用自己的理解去其糟粕，取其精华，合理的吸收。通过这些使我保证了文化上的健康。
让我共同来创造健康、快乐的新生活！
看到这一期这一期博客论坛的话题“做个‘轻松妈妈’”。儿子一定要我参加，并且说：“妈妈，这个话题绝对是您的强项。”然后还一脸坏笑的看着我。我明白儿子的意思，在他的眼里，我就是一个绝对标准的懒妈妈。而且是不带引号的那种懒妈妈。
对儿子，我是“勤”“懒”分明的。陪孩子阅读，给孩子念书，即便是再累，哪怕是下夜班，也会给孩子硬撑着给他读的。以至于儿子自己还清楚的记得他三四岁的时候，半夜两三点让妈妈读《黑猫警长》的情景。
我特别的不爱运动。但是，为了儿子能够“行万里路”，能够“走遍中国”。我们带他走到过北京、上海、杭州、西安、温州、兰州、日照...我们带他爬长城、游故宫、游西湖、去科技馆、军事博物馆、去大海里游泳...带他去水族馆、动物园....带他去爬山，带他去滑雪....还准备带他去草原骑马，去**，去沙漠...
陪着他听英语，陪着他去练小提琴，陪着他写博客...只是陪着，不多说话。我看我的书，看我的报。
儿子很小就学会了生活自理，自己刷牙、洗脸、吃饭、洗碗、穿衣、叠被子、洗澡、洗袜子...这方面我很懒，我是有心的懒。刚开始孩子太小，洗不干净。没事，我还会当面的表扬他，背后自己再偷偷的洗一遍。但是，我绝对不会让任何人替他干的。现在他这些事情我根本就不过问，也不用我操心的。
去上海到他爷爷家，从收拾行李到进站，上火车，出站，坐地铁，打的，上楼...一路都是他拉着我的手告诉我该怎么走。
因为有了我这个懒妈妈，儿子养成了每天要干家务的*惯。但是，孩子不但没有累着，反而更加的知道孝顺父母了。每天都会给懒妈妈端来洗脚水，用他那温暖稚嫩的小手给妈妈洗脚，擦干。
在懒妈妈的陪伴下，儿子健康快乐的成长。儿子的孝顺懂事，时常感动着懒妈妈。
从北京申奥成功到奥运会开幕，经历了六年的精心准备。在这六年中，我从一个年幼无知的小男孩变成了一名自强自立的少先队员。生理的成长缘于自然，而心理的成长却与奥运息息相关。
在08奥运赛场上，我们的运动员们用自己的汗水浇灌胜利的鲜花，才赢得那51枚宝贵的金牌。尽管比赛期间有一些令我们失望的事情发生，但是，这样可喜的成绩足以让13亿人骄傲自豪。在这次奥运会上，我获得了许多经典的哲理，例如“坚持就是胜利”。“一份耕耘一份收获”。等，这让我受益匪浅。
而今，奥运会已结束，但奥运的喜悦久久荡漾在我的心中。为了申办奥运，我们曾失败，曾伤心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣布20xx年第二十九届奥运会在中国举办。跟着oneworoloneDream（同一个世界，同一个梦想）的口号，我们的校园也蓬**来了。
校园里，我们这些莘莘学子一个个朝气蓬勃，健康强壮。为了迎接奥运，我们学校举办了许多关于奥运的演讲、征文大赛和体育艺术等活动。同学们为了准备这些活动苦练着。但是，他们心里可高兴着呢！一到放学，花坛边同学们三三两两的在一起背演讲稿；操场上，许多男生聚在一起打篮球，别看他们的球技相差甚远，但是他们的拼搏劲儿可都是不相上下的，教室里，有的同学就坐在班里，取出他们的必胜法宝――作文书，开始酝酿他们的文章初中，校园里到处都洋溢着浓浓的奥运气氛。
我们作为祖国的未来，祖国的希望，应该积极参与奥运。20xx，让***把世界照亮；20xx，让***迎风飘扬；20xx，让我们齐声高唱：心系奥运，健康成长！
青春给了我们张扬的个性，梦想给了我们飞翔的翅膀，未来给了我们向上的力量。
花季的我们要想保住这些美好的东西，唯一能依赖的就是健康。
单纯――心理
我们要用单纯的心理看世界。
十六、七岁的我们有极强的'好奇心，对世界的事物充满了兴趣。因而，网络便成了我们目光的焦点。从此，有些人沉迷于网络游戏，有些人开始浏览不健康的信息、图片，有些人……不，我们不能这样。不能在虚拟世界里成绩斐然，在现实中一败涂地。是现实太复杂了吗？我们应该这样一味地逃避吗？不，不是的。在某一个角度看的确是这样，可是换一个角度看，就大不相同了。比如我要做一样菜，过程很简单：买菜、洗菜、切菜、装盘。我们的生活也是一样，看起来复杂，其实是由一件件简单*常的小事构成的。中国革命就是最好的例子。没有踏出第一步，如何能知道最后的结果。用单纯的心看世界，不要迷惘，不要慌乱，一步一步慢慢走。
活力――身体
身体是革命的本钱。
健康的身体是一切生命活动的基础。当今的高中学生学*压力大，课程多，课业重，没有很多的时间参加体育锻炼，因为我们更要珍惜宝贵的早操时间，认真锻炼，坚持锻炼，为学*备足本钱。
当今社会、中、高中学生的*视情况越来越严重，为了眼睛的健康，我们应该每天抽出5分钟做眼保健操。同时，我们也要注意用眼卫生，不要让视力问题成为未来道路的阻碍。
保持身体的活力，不要懈怠，不要放弃，坚持到底。
乐观――性格
健康，是乐观的性格，是美丽的微笑，是每天快乐到底的好心情。
我们总是在繁忙的课业中游走，因此遇到一点不开心的事情就会烦躁一天，我们应该保持健康快乐的心情，这样对学*、记忆都有好处。
保持快乐的心情度过每一天，让开心注满心田。
花季的我们用单纯的心理，充满活力的身体和乐观的性格去保住那些我们认为珍惜的东西吧！
——定格作文400字汇总十篇
前几天，久病的姥姥病情有所好转，于是我们一家三口决定晚上陪姥姥去海边散散步。
夜凉风清，走在海边，道路两旁那些高大伟岸的树，长得枝繁叶茂，依稀的灯光照着，在地上留下片片斑驳的黑影。一阵微风拂过，树叶随风晃动，惊起了树上的一只鸟儿。我和爸爸悠闲地漫步，不知不觉中，便与妈妈和姥姥拉开了距离。
当我过了马路，才发现她们并没有跟上来，我停住了脚步，回头静静地等着她们。
过了许久，我略微有些焦躁了，便回头去寻找她们，在斑马线的对面，我终于看见了她们的身影，我迈着轻盈的脚步，穿过穿梭的车流，折身返回迎接他们时，无意间瞥了一眼姥姥。
在明亮的路灯和高大的树影的衬托下，那一瞬间，我突然惊愕地发现，姥姥的头发全白了，她那瘦削的身影、颤颤巍巍的步子、随风飘动的银发，立刻定格在我的脑海里中。
一阵风吹过，枝叶颤动了，黑影颤动了，我的心也颤动了。曾几何时，微风拂过，姥姥的黑发在我面前飘扬；曾几何时，姥姥还背着我，在公园里嬉戏；曾几何时，我还步履蹒跚地跟在姥姥的后面，努力要追上姥姥的步伐；……。
可是，现在一切都变了，在时光不知不觉地流逝中，我渐渐地长大了，然而，姥姥却变得苍老虚弱，时光悄悄地改变着一切。我很无奈无法改变它，但我想我可以珍惜现在！
我向姥姥走了过去，轻轻地握住她的手，一起慢慢走，慢慢走……。
那一刻，姥姥的身影永远定格在我的记忆中，天长地久。
世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤，如果说美丽的声音是母亲，那深沉的呼唤便是父亲。
父亲的臂弯很结实，胳膊是慈爱构成的，孩子睡在这里面怎么能不甜？十几年如一日地被父亲照顾着，我却从来没有仔细的观察过他，然而，在一次去学校收拾行李的过程中，我有幸定格了一幅在记忆中的画面。
这一天父亲随我去学校将车开入校园，父亲本就沉默，一路都无言，我就默默地带他来到宿舍中，开始收拾行李，只见父亲手脚麻利的将东西扛到肩上，我有点不放心的问他；“还好么？需要我帮忙吗？”父亲笑着说：‘我就是靠这个吃饭的，你说需不需要帮忙？走吧，走吧。
父亲低着头看着脚下的楼梯，我紧随其后。我低头看着他有点佝偻的身影，一步一步的下着楼梯，背上扛着比他大几倍的行李，头上的黑发中，不知不觉的开始生长着白发，我在身后愣住了。心说爸，您老了，您真的开始变老了！
我看着父亲的脸上不知何时已被岁月的摧残下留下了痕迹，皮肤已经开始松弛，岁月从未善待过任何人，包括拥有这结实臂弯的父亲。我将这幅画面定格在我的记忆中。
在以后的'日子里，我很感谢能让我拥有定格在记忆中的画面，让我深刻的知道父亲拥有的深沉呼唤与伟大，在未来的生活里将以实际行动为父亲描绘出更多的爱的色彩。
每当打开钢琴的那一刻，黑白交织的琴键和高亢的旋律总让我想起许多，或许是曲子的涵义，或许更多的是父亲对我的爱。
记忆被解锁，父亲陪伴我那永恒的瞬间浮现在脑海前，思绪被拉回到六年前
当一架展新的钢琴放在我小房间时，我知道一扇音乐大门正等待着我去开启，可当我满怀着好奇去推开时，大门却纹丝未动。于是，父亲陪伴我度过那段追求音乐力量的日子。
下雨天去老师家练琴是最棘手的问题，而膝盖和腰有伤的父亲却丝毫不在意风和雨？Ю吹奶弁矗？骑着助动车，载着我，这样风里来雨里去的接送，大雨无情地打着父亲的脸颊，雨水顺着父亲的发丝滴在雨衣上滑落到父亲的'膝盖上、皮鞋中。而我却紧紧地被父亲呵护在怀里，丝毫未湿。总是很心疼地揉父亲的膝盖说：疼吗？而父亲却用大手摸着我的头笑着说：不疼，不疼，看到你在一点点的进步，再疼也忍了。
这一刻，时间被凝固了，浑身是雨的父亲映入我的眼帘，成了我记忆中那永恒的瞬间。
曲子难度加大了，学业也越来越紧张，使性格烦燥的我，在练考级曲目时这儿错一个音，那儿错一个节奏，这种情形被父亲看在了眼里，父亲坐在我身边，把手放在我的手上，示意我停下，然后搭着我的肩，像对待大人一样和我谈心：遇到困难了？不要心急，慢慢地来，一个手一个手分开来练，你想想音乐的大门已经被你推开，再多的困难都已熬过来了，这又算得上什么呢？
记忆中，总有一幅画面让人难以忘怀。
记那天下午，天阴沉沉的，正在上课的我望着窗外，心里想“这不会是要下雨吧，我没带伞啊！”不一会儿，一片隆隆的雷声夹杂着哗哗的大雨。 “叮铃铃”下课铃清脆地响起，但大雨依旧未停。
大家都在教室里焦急的等待着，期待着雨过天晴，可是过了十分钟，雨更大了，有的同学实在等不及了，便把书包当做雨伞，冲出了教室。不一会儿，陆陆续续有一些同学的家长来教室里接他们的孩子，我心想：爸爸妈妈肯定不来接我了！便效仿先前的同学那样用书包放在头上，冲出教室。
走到校门口，我看到了一个熟悉的身影，那不是妈妈吗？她为什么看起来那么狼狈？
我慢慢的向她走*，她猛地过来拉住我的手说：“孩子，我来晚了！”霎时，感觉好冷，是妈妈的手如冰块，好凉，妈妈似乎已意识到，便回缩，我一把将她的手紧紧的握在手中…… 她的一句来晚，我不知道去了哪里，也不找到她为了接我遇到了多少麻烦，遭遇了怎样的挫折与困难。
至今，我也从未问过妈妈，为了我，在夏天里的手如冰一般冷，为了我了重感冒，为了我…… 现在想起，心中不免有一丝丝感动与愧疚，从此，那景，那画面中的妈妈便成了我一生中难以忘怀的焦点。
母爱如水，清澈透明，如火，总是给予我受伤心灵无限温暖。 定格在记忆中的画面便在那伟大，无私。神圣而不可侵犯的母爱之间！
今天，天灰蒙蒙的，我站在窗边往外看时，天下起了蒙蒙细雨，透过雨雾，思绪飘飞。
那天，也下着雨，我在公交车站等车，车站里容不下那么多人，所以有伞的人站倒了站外。“这鬼天气。”人群中的.人抱怨这。“就是啊，出门还好好的……”大家你一言，我一语的发着牢骚。“看，那个人不是环卫工人吗？”不知是谁叫了出来。我顺着他手指的方向望去，一位身穿橘红色衣服的环卫工人正在雨中打扫，她连雨衣和雨伞都没有。只简简单单的用了一个塑料袋在身上，还在坚持捡在地上的易拉罐。他弯下腰的身影和我的爷爷的样子十分的相似。
我没有多想，小跑着过去，要给他撑伞。这时，我身后很多人也赶了上来，要给这个老伯伯撑伞。
这时，一个青年跑了过来，为老伯伯捡起了垃圾，一边说：“对不起啊！我刚刚在这扔了垃圾，让您在雨中这么辛苦，冒雨捡垃圾。这时，车来了，那小青年的朋友招呼他快走，而他却拒绝了:“我在等下面一辆车把，我帮这老伯捡垃圾。”我很是感动，那画面定格在我的心中，那知错就改的，有善心的青年，那有责任心的老伯，有爱心的群众。过了一会，雨停了，天边出现了彩虹，彩虹与那五颜六色的雨伞交相辉映，异常之美。
那个美丽的画面如同一张照片留在了我的心中，那些真情定格在了我的心中。
人世间，有真情无限；记忆中，有繁星点点。生活中，总有许多令我们难忘，令我们欣喜，令我们伤心等许许多多画面，让我们跟随心灵照相机，把那些画面储存在心灵深处。
记得刚入学时，去学校报到，幼小的我躲在爸爸妈妈身后，眨巴着眼睛望着这陌生的新事物，充满着好奇。“咔擦”，心灵照相机拍下了我初来乍到时的腼腆。
上学了，胆小的我被选上班长，交了许多的好朋友。记得那是六一儿童节，我第一次独自一人站在台上表演节目。“咔擦”，心灵照相机拍下了我手舞足蹈的精彩画面。
小学快毕业了，大家都是在忙着为毕业庆典准备着。而此时的我却站在操场上，望着这些陪伴了我六年的老师和同学，看着这栋饱经风霜的老教学楼，我不禁流下了滚烫的泪水，眼泪流到我的嘴角，甜的。我笑了。“咔擦”一声，心灵照相机又拍下了那个站在操场上流着眼泪的稚嫩少年。
步入中学，少年的脸上少了那份童真，有的，只是在做题时，认真的神情。初中了，感到学*压力倍增的我茫然了，但只要想到越王勾践卧薪尝胆的故事，我的心里就会喊起“少年，莫彷徨”的话语。“咔擦”，心灵照相机拍下了少年背上书包向着希望前进的背影。
“咔擦”，“咔擦”，心灵照相机记录下了一张又一张难忘的画面，这些画面将永远伴随着我，永远定格在我心灵深处。
望着门前那棵枝繁叶茂的石榴树，微风拂过，叶子发出“沙沙”的作响声，往日的那一幕仿佛又重新映现在了我面前。
那日放学，我提着不及格的成绩走在回家的路上，心情十分沉重。天渐渐昏暗了起来，像是谁用蜡笔给它涂上了颜色一般，风夹杂着几许寒意，不禁让人冷的直发抖，枯叶从树上飘落，在空中打转，仿佛还不愿离开自己那温暖的港湾，但终究还是落入尘土。突然一滴水珠落在了我的脸颊上，渐渐地越来越多的水珠随之落下，我方才明白---下雨了。
回到家中，雨已是倾盆大雨，台风也刮了起了。窗外已是一片死寂，万物都显得十分阴沉。突然一棵石榴树闯入了我的眼帘，那是一棵非常弱小的石榴树，纤细的枝干和屈指可数的叶子显得它十分地不堪一击。它在风中猛烈地摇摆着，树叶一簇簇地从它的头上落下，我有些担心，担心它是否能撑得住。
可接下来的一幕让可让我开了眼界。风猛烈地刮着，将它推到在地，雨迅疾地落下，重重地打在它的枝干上，可它貌似并没有认输，又重新站了起来。什么！它只是一棵弱小的石榴树，竟会有如此强大的力量，这让我十分震惊。看着它每次倒下但又重新站起来我的心仿佛也受到了强烈的震撼，这刻深深到印在了我的脑海当中。
雨过天晴，阳光洒下，空气中充满了清新的气味，望着那棵石榴树，我心想：我明白了，谢谢你，让我懂得了什么叫坚持！一阵微风拂过，它的枝叶在风中摆动着，看上去像是在向我点头。
在记忆的彩带上，有一幅叫作幸福的画面，它定格在人间*凡的爱上，它定格在鸡毛蒜皮的举手之劳上……
但是，我今天要写的不是举手之劳，也不是……而是——伞下的湿肩膀。
放学后，我和妈妈一如既往地撑着伞走在这条熟悉的路上。
路途中，碰见了多年未见的妈妈老工友。她看着我们，笑呵呵地说：“时间过得可真快啊！你看，你女儿都有你这么高了！”听阿姨这么一说，我才发觉，我有妈妈那么高了。仿佛妈妈微笑的背后多了几分衰老。也不禁勾起了我的回忆。
那是三年级的事了，那天放学时，忽然下起了雨。天色渐渐被染成了黑色，看天空，左等右盼，也不知在门口转了多久，发妈疲劳的身影才映入我的眼帘。
我很生气，因为妈妈迟来了。于是，我带着责备的语气对气喘吁吁的妈妈说：“怎么现在才来呢？还让我等这么长时间！”即使我用这么不敬的口气对她说话，她也没生气，反而委婉地说：“女儿，对不起啊！……”
我没理她，只管大步向前走。妈妈紧紧跟着我，生怕我淋湿。不经意时，我看到妈妈的肩膀被这无情的大雨淋湿了，但我却一丁点儿也没淋湿。
我突然很对不起妈妈，也不敢去看她的那对眼睛，因为我没有勇气。
不知不觉中，时间如流水般略过。妈妈和阿姨说了声再见，我和妈妈又再次踏上那条小雨纷纷的路。
这次，我想该是轮到我淋湿肩膀的时候了……
在记忆的彩带上，有一幅叫做幸福的画面，它定格在母女俩互相爱护的画面中。
下午，我们班举行了盛大的联欢会，让我们开怀不已。
走进教室，那漂亮的装饰，仿佛进入了快乐的世界。看到黑板上用彩色的粉笔写着“欢欢乐乐大联欢”几个大字，还有五颜六色的气球随风飘动，窗户上贴着漂亮的蝴蝶结，还有四周喷的雪花，还有圣诞老人趴在窗户上观看我们的节目，哟，还有一棵圣诞树在闪闪发光，上面写着许多同学的祝福。
联欢会开始了，吴睿涵的吉他弹唱让我们大开眼界，《童年》这首歌让他弹得好似我们都身临其境的感觉，优美的旋律让我们心旷神怡，我们大家都情不自禁的随着他一起合唱起来，让我们大家为他热烈鼓掌。沈星为了这次的双簧表演特意请来了五(三)班的丁仁俊来当助阵嘉宾，他们的表演让我们笑声不断，活跃了我们整个会场的气氛，逗得我们哈哈大笑。张昊星他们的歌赢得了阵阵掌声.......
该我们上台表演了，我满怀激动的心情，站在台上大声的唱着”每天站在高楼上，看着地上的小蚂蚁.......”，我们唱着，同学们热烈的鼓起掌来，我唱的更起劲了。同学们的节目一个比一个精彩，掌声一阵比一阵热烈。
联欢会结束后，我们全班同学和老师一起大合影，大家都争先恐后的抢镜头，我们的快乐都定格在这个开心的瞬间。
家里其乐融融，场面好热闹!家是我们依靠的大树。我爱我家!
在我的记忆中有很多事情，唯独这一件是在我的脑海中记忆非常的深刻。
那天，坐在教室里上自*课，可以清楚的听见外面的大风呼呼的吹刮着，就像一头凶猛的大狮子想要闯进我们的教室里，狠狠的敲打着我们的窗户，这是我们惊叹起来，教室里纷纷扬扬的无论多大的声音都盖不住这大风的声音。
我开始经不住回头看表，看着表心里开始兴奋起来：太好了，还有五分钟就要放学了，这真是太棒了。看向窗外边，黑暗的空气中挂这几颗清晰明亮的星星，过了一会儿，放学了，当我走出校门时，看到了妈妈在等我，我跑向前对妈妈抱怨说：今天太冷了，在教室里都能感觉到外面大风呼呼的刮着。
在路上，我一直都在发抖，这个时候既温暖又寒冷，看着妈妈骑着车子带着我在大风中走，我才知道妈妈为我挡住了多少风，有一阵大风吹来，我抱住妈妈把脸贴在妈妈的背上，感到了一种温暖，回到家中，我把书包放下回到自己的房间里，打开灯。
当我出来拿书包的时候，看见妈妈在冲水，我回到房间里，写作业的时候，妈妈进来了手里拿着那杯刚才冲好的水，说道：快喝了吧，明天降温呢多穿点。我点了点头，这杯水已经很热了，但是，在瓶口照向灯，可以看出有水蒸气冒出。
这充满爱的画面，在时光中溜走，却在记忆中定格。
这是妈妈对我的爱，这一刻，定格在记忆中很久。
——自传作文400字汇总十篇
我，一个12岁的小女孩。不算太高，也不矮。脸上嵌着一双炯炯有神的眼睛，红红的嘴唇，扎着一条马尾巴。我的性格，看下面的事例，让你猜！
那天下课后，我的好朋友冰彤被他前面的男生弄哭了，我得知后，首先给冰彤讲了笑话，我讲了那么多个后，她终于破涕为笑。我摸着她的头，哄道：“乖！别哭了，我给你报仇去！乖啊！”她擦擦眼泪，对我说：“不哭了！”我叫一个同学陪她，我就去找弄哭冰彤的死胖子了！
我走到他的课桌，破口大骂：“你干嘛弄哭我同学啊？！她惹你了吗？臭胖子！”他貌似被我这阵势吓着了，连忙说：“我······我不是故意的。”“我不管！你要道歉！”我蛮横的说。“不要！”“快！是你的错耶！”“就是不要！”看起来满倔强的，不给他点苦头吃是不行的······经历了一番调整后，他终于走到我同学面前，诚恳的道了歉，看冰彤不哭了，我才让这件事情过去了。
这就是我--一个最真实的我。你们知道我是什么样的人了吗？呵呵，想跟我成为好友吗？那就打：******联系我吧！24小时在线哟！
十四年前，伴随着一声嘹亮的哭声，我来到了这个世界。十四年后，我坐在书桌前，记录下这十四年的点滴。
生于商贾之家，有疼我爱我之父母乃我之幸。他们不图我能飞黄腾达，只求我能吉祥如意，自由自在便好，故起名为“吉菲儿”。而我也没有辜负他们的期望，整个童年时期都在放飞自我。上至冰箱，下到床底，家里大大小小的角落都被我宠幸过。我也因此成了医院的常客，骨折那般刻骨铭心的痛感都未能阻止我前进的步伐。
时间从我淘气的步伐中飞速溜走，我转眼间便踏上了求学生涯。从一年级的无忧无虑，盼望长大，到六年级第一次面对分别的惆怅。追忆童年的轻松，我都是秉承着“能学一点是一点，能过一天是一天”的原则，浑浑噩噩地走来的。故对于考试的超常发挥而受到老师和同学的称赞，实是惭愧。
步入三中，步入少年，能遇如此良师益友更乃我幸。面对新起点，我下定决心改变自己。一年时间，不断成长。啦啦操、足球赛绽放自我，课代表、班长培养自我。考试的大雨一场接着一场，知识的浪花一浪更比一浪强！深刻意识到自己仍需不断努力，提高成绩。体育成绩亦需不断锻炼。在人生路上不断努力！
如是而已，唯愿两年后成就最好的自己！
我出生于李双村，生于1998年6月。姓李，名俊婷。
我一岁会爬，会走；二岁会跑；三岁会被唐诗；四岁会骑车，五岁会骑大车。六岁我就上了幼儿园，七岁上小学，一年级我成绩还不错，到了五年时学*成绩慢慢下降，常常被老师责骂。一转眼，我上了初中，我的学*成绩很快提高，不过还是不理想。我性格乐观开朗，乐于助人，和别人很快就相处。
记得有一次，我发现父母不在家，看见床上有很多脏衣服，我便想来个“小鬼当家”把衣服给洗。然后，我就把衣服放在水盆里又放在水龙头下冲洗，我连忙跑到厨房一看。哎呀，完了水龙头忘关了，这时厨房早就以洪水泛滥了，我急忙“抗洪救灾”却手忙脚乱，滑倒在地。我唉声叹气：“衣服没洗成，反而又脏了一件。”我脱下身上的“衣服”，丢进洗衣机里。忽然，我想起衣服里还有包干脆面，我打开洗衣机捞出来一看，早已成了泡面。因为我的粗心大意，结果又增添了不少麻烦。所以，我决心改掉这个坏毛病。
成长中有很多琐碎小事，虽然并不重要，但却让我们不断地改变这自己，让我们成熟地面向未来！
我姓付，叫多巍，出生于江西省，今年十一岁，在百兴学校读书，成绩在班上名列前茅。小小的眼睛一见到食物就两眼放光；耳朵不大不小，身怀绝技——动耳神功；粉不粉红不红的嘴巴一日难开，正是因为沉默是金啊。
出生之后不久被奶奶带到乡下抚养，直到三岁时妈妈来看我和我姐姐，我一见到妈妈就哭，姐姐一见到妈妈就跑，我们姐弟两个都以为来了个陌生人，后来才知道那是妈妈。那个时候的自己真的是傻到连妈妈都不认不出来了。
五岁时我去上学前班，正是玩性大发的时候，一下课就一马当先的冲出去开口就是：“过来玩。”一次下课回家看见一条狗，我不分是非，抬腿就踢，幸喜狗主在旁，才得以保持住小命，小小年纪的我真是真是胆大包天。
六岁时，我坐在车上，前往去城市小学的路上，我在车里左看右看，这还不是夜晚，我也从未晚上出行也从未坐过车，我把这认为是有脚的房子，真是没见识哦。
11岁时也就是现在六年级冲刺时的阶段，我很相信我的水*能考上二中和我姐姐同一个学校，所以我还要不断地加油，为自己的升学做准备，真是自信满满的自己。
这就是我，我就是付多巍，但愿我能上二中，你们也一起加油吧！
大家好，我是来自地球的陈一铭，我属高智商的动物-------猴子，我很调皮，我想大家都猜到原因了吧！
我有许多优点，但是也有许多缺点，下面，我就给你们讲讲吧！
我乐于助人，如果你们不相信，我就讲一件事吧！那是三年级的期末考试，那天，一个同学在考试前找不到了铅笔，他急得满头大汗，他东跑西跑地去借铅笔，其他同学都不借他，甚至有的同学还对他说：“你的铅笔又不是我偷的，你来问**啥？就算我有十根也不会借你的。”这个同学又走到了我的座位上，向我借铅笔，我答应了他，当我画完图后，我就把笔偷偷地传给了他，考完试之后，他就一直给我道谢，这时，我心想：善有善报，恶有恶报。
我最大的缺点就是我自律性，独立性很差，我也拿一件事说起吧！自从我来到这个学校，我就不想住校，白天在学校我也十分想家，我想：这到底是怎么一回事，别人都能住校，我的为啥不能。后来，我问了心理老师，老师告诉我，是因为我自律性，独立性太差了，我下定决心一定要改，现在我一星期在学校可以住3天了。
我这几天读了一本名叫《管好自己就能飞》的书，我受益极深，我一定要改正缺点，并坚信我一定会做最好的自己。
在那个刀光剑影的时代，在那个浪迹天涯的江湖。总有一种东西令自己神往。
我曾想回到那个时代，回到金庸老先生笔下得武林，那种大侠的洒脱，那种江湖的义气，时时刻刻留在自己的脑海中。大呼一声“江湖救急”，世间一切仿佛回到了从前。
我喜欢武林，莫名地喜欢。我不止一次地期待自己回到那个时代。梦中我是云游四海的大侠，或者是号令天下的盟主，又或者只是南北丐帮的小生。但是我觉得我是自由的。
我不知疲惫地陪着一帮朋友走南闯北，来到中原腹地，看一看国都的繁华。多少落寞，都在风中雨里流逝，剩下的只是自己和朋友的肝胆相照。
“侠”是所有江湖人的总称，天下太*，他们潇洒地走遍中原；天下大乱，他们凭自己的一腔热血担负起救国为民的责任。身怀天下无敌之武功绝学，号称天下第一，背负玄铁重剑，过着清贫的生活，他们没有锦衣玉食，更没有**厚禄，他们有的只是仗剑走天涯的豪情和精忠报国的爱国爱民情怀。
我爱武林，因为他是我心中的向往，我知道对于现在的自己，这份向往就是奢侈，但我可以用自己的行动证明自己心中有江湖，江湖救急一定有我。
20xx年6月22日，随着一声婴儿的哭泣，我已经降临到这个五彩缤纷的世界里。来到这个美丽的世界第一件事要做什么呢？对“哭，嚎啕大哭”！可是当我睁开眼睛时，一张张笑脸看着我，弄的我不好意思的破涕为笑。
一眨眼的功夫，哇哇学语的小婴儿被时光老人带走了，幼儿时期缓缓走来。我也来到了看似陌生又恐吓的幼稚园，才开始我并不喜欢这个幼稚园，认为有坏蛋故意把我带到找不到妈妈的地方。可后来我才慢慢了解到我的判断特别无谓，因为这个温馨又和睦的大家庭让我学到了很多很多，一个个都是那么和蔼……
20xx年，我正式进入了我所向往的小学，原本还是瘦小的我由于学*压力，逐渐变成了小胖妞，觉得好像不是本人。女孩子嘛，本来就要小巧玲珑，可我呢？却胖乎乎的，常常闹出一些笑话，妈妈让我少吃饭，说什么“一次吃饭十分之七便可以！”现在呀，我特后悔不听母亲的.话，所以说“不听老人劝，吃亏在眼前！”一点也不假。
现在的我嘛，马上进入末小时态，走向小社会，培养我的理想――法官，提倡“讲正气，树新风，促和谐！”
为了我的理想，继续努力“前进的路途不可挡，前进！向前进！……”瞧，我又哼上了！
在那个刀光剑影的时代，在那个浪迹天涯的江湖。总有一种东西令自己神往。
我曾想回到那个时代，回到金庸老先生笔下得武林，那种大侠的洒脱，那种江湖的义气，时时刻刻留在自己的脑海中。大呼一声“江湖救急”，世间一切仿佛回到了从前。
我喜欢武林，莫名地喜欢。我不止一次地期待自己回到那个时代。梦中我是云游四海的大侠，或者是号令天下的盟主，又或者只是南北丐帮的小生。但是我觉得我是自由的。
我不知疲惫地陪着一帮朋友走南闯北，来到中原腹地，看一看国都的.繁华。多少落寞，都在风中雨里流逝，剩下的只是自己和朋友的肝胆相照。
“侠”是所有江湖人的总称，天下太*，他们潇洒地走遍中原；天下大乱，他们凭自己的一腔热血担负起救国为民的责任。身怀天下无敌之武功绝学，号称天下第一，背负玄铁重剑，过着清贫的生活，他们没有锦衣玉食，更没有**厚禄，他们有的只是仗剑走天涯的豪情和精忠报国的爱国爱民情怀。
我爱武林，因为他是我心中的向往，我知道对于现在的自己，这份向往就是奢侈，但我可以用自己的行动证明自己心中有江湖，江湖救急一定有我。
我，乃大名鼎鼎的XXX。恍恍惚惚来到这个世界已经13年了。来到这温暖的家庭的我，从一个不懂事而天真幼稚的小孩儿变成一个超级无敌宇宙霹雳，人见人爱，花见花开，车间车爆胎的`时尚青少年。还在学校叱咤风云、让同学笑到喷饭……
听妈妈说，我小时候好胖好胖，很聪明，有很淘气。
在儿时的记忆里，我的性格十分古怪。见车就坐，然后就咯咯乐。记得有一次，爸爸给我买来一辆很好的遥控吉普车，我爸爸一边遥控车，我一边追这车满屋跑，摔倒了，站起来，之后跑……追到就坐，然后嘎嘎乐。没有半天，车就被我坐坏了。
此刻，我已经踏入小学大门六年了，一眨眼好友一学期就毕业了，真有点舍不得，认为我在这个班级取得了班长、排长、体育委员、微机课代表、数学课代表、语文课代表、英语课代表、科学课代表。想起我的学*成果，不得不沾沾自喜一阵子。
我喜欢武术，还在20xx年沈阳市举办武术比赛金奖、20xx年沈阳市武术比赛银牌。还喜欢美术，在湖北省举办的“双龙杯”大赛二等奖。
我相信，我会在这个世界尽显我光彩！
2021年4月22日，随着一声响亮的啼哭声，我被迫离开妈妈的肚子里，来到这个陌生而又新奇的世界。刚呱呱落地的我倒也是白白胖胖，惹人喜爱。
听妈妈说，婴儿时期的我很聪明，而且很调皮。这不，11个月时，我就学会说话了，只不过很少开尊口而已，有时候，突然“咿咿呀呀”的说上几句“外国语”，顿时令人摸不着头脑。12个月大，我开始学走路，刚开始走上几步，还得意洋洋的，像一只高傲的孔雀，再走几步，便摔了，痛的我哇哇大哭。从那以后，我再也不敢走了，直到两岁时才重新走了起来。
一眨眼，时光老人带走了我的婴儿时期，幼儿时代缓缓地向我走来。
约莫两周岁，我进入了幼稚园，听父母说，我刚进去的时候便开始“作案”了，而且还不小哩。我因为太想念父母了，所以就在课间趁老师不注意的时候，迅速跑到铁门前，准备“翻门而逃”，谁知，就要成功了的时候，却被发现了，硬拽着我回了教室。
现如今，我已不是那个懵懂，顽皮的小孩子了，取而代之的是乖巧，懂事的女孩了，经过六年的“摸爬滚打”，六年的好好学*，我已经学会像挤海绵一样的挤时间了，然而我相信，未来的道路会一片光明。
——品茶作文400字汇总十篇
从前，总喜欢喝咖啡，那浓浓的、甜腻的都在嘴里打着转，觉得那是上帝创造的极品，可自从上了初中我知不不觉爱上了品茶。
去年，深圳来的干爸送了我家一套红木茶具，想帮助爸戒烟、戒酒，调养身心。谁知才送来一个星期我便迷上了。
坐在茶具前，忽有一种古诗人的韵味油然而生。用小小的茶壶装上一些清香的龙井，冲上刚开的水，盖上盖儿，用手捏着把儿轻轻地摇呀摇，股股幽香从壶嘴一缕缕地溜出来，不一会儿，便如轻盈的舞女那红袖的淡淡清香飘满了整个屋子。心中的杂念、脑子中的疲倦，像被一汪清泉冲走了一般，思想仿佛已被领入了陶渊明]笔下的世外桃源，不禁怡然自得。
清洌的茶水从壶嘴涓涓淌出，落入精美的独特的茶杯中，那茶杯只有一点大，两个手指便能捏住，杯外面还有几枝傲雪盛开的梅花，那有力的枝杆是它的傲骨。也不知这精美的茶杯出自哪位巧匠之手。杯中的茶冒着热气，品一口，龙井那含着淡淡的苦涩的清新，不由地让人想起秀美的杭州西湖，那是多少人流连的心境，唐代诗人白居易就留下最爱湖行不足的感叹。品着龙井，仿佛就致身于西湖的美景中了，使人神清气爽，心旷神怡。
李白曾说酒能消千古愁，茶又何尝不是呢？那种神奇的幽香，能让人品出人生真谛，人生中的苦涩又怎能钩出人们心里的不愉？又怎能沁人心脾，让人神清气爽？
我爱品茶，更爱这香茶中的点点诗意与人生似苦其香的种种感觉。
午后，闲来无事，烧壶热水，准备好茶叶，想要泡一杯菊花茶，驱散几天来的疲倦。
热水烧开了，滚滚热气扑面而来，瞬间覆盖了整副镜片，眼前白蒙蒙的一片，什么都看不清楚，无可奈何之下，只得摘了眼镜倒水。
杯子里倒好了热水，冒着热腾腾的水蒸气，氤氲一片，倒入菊花，开始泡茶。
原来干瘪的菊花慢慢地开始膨胀起来，舒展开了白色的花瓣，水也逐渐由透明变成了淡黄。
我坐在椅子上，静静地看着在茶水里忽上忽下的菊花，心绪浮想联翩：
我爱菊花茶，是因为喜欢“不是花中偏爱菊，此花看开尽更无花”的菊。菊不似牡丹一般雍容华贵，不似梅花一般挺立于风霜寒雪之中，也不似繁樱一般娇气小巧，它惟有坚守自己清新淡雅的贞节。我爱喝菊花茶，是因为菊花茶不如龙井茶名贵无比，不如铁观音优雅内敛，但它自有它的甘香馥郁。
难道每个人不都应向菊花茶学*吗？坚守自己的工作，看见别人的优点，并不嫉妒别人，而是虚心接受，向别人取长补短。
思绪回归茶水，看着杯中的菊花上上下下地浮动着，想到了人生：人生之路上，从来不会有一帆风顺，山地丘陵随处可见。登上去，你便到达了人生的巅峰，海阔天空。然而，你怕累，宁愿绕开走，也不愿爬上去，那人生注定是庸碌无为的。这仅仅是一心之善的距离，种种坎坷磨难背后定然是辉煌的人生！
捧起杯子，轻呷一口茶，我继续沉思着……
我喜欢喝茶，更喜欢品茶。心情不同，喝茶时的感觉不同，品出的茶味儿也不同。
沏茶时，滚烫的沸水冲击着杯底干瘪的茶叶。看茶叶在杯中上下翻腾，就仿佛置身于大海汹涌的波涛中，耳畔似乎还回荡着贝多芬的《命运交响曲》，就像自己已经历了无数的坎坷、苦难。
渐渐，沸水的翻滚*息了，茶叶宛若刚刚经历了狂风骤雨的小船安静地在岸边休憩。看着它甜美的面庞，我的心也仿佛摒弃了尘世的喧嚣而变得无比恬静。
端一杯茶，安静地坐在窗前。闻着茶香，看着窗外，一些思绪悄悄浮上心头。秋风托着枯叶，让它轻轻飘下，它们是在道别吗？不，你看那优美的舞步，怎么会是伤感的别离呢？幽幽的茶香伴着眼前美妙的景致和缥缈的思绪轻轻飞扬……
茶的品种不同，品尝时的感觉亦不同。众多的茶中，我对苦丁情有独钟。
每当我忘乎所以时，那浓浓的苦涩会使我蓦然清醒；每当我玩世不恭时，那涩涩的感觉便将我惊醒；每当我心灰意冷时，也是苦丁那苦苦的味道让我冷静，天下的苦痛莫过于此。接着便是释然，我还是从前那个努力奋斗的我。
其实最适合喝苦丁茶的时候是读诗之时，尤其是读李清照、屈原、陆游的诗，浓浓的苦味，浓浓的哀愁，感觉自己就是诗人，诗人就是自己。
品茶其实就是品味人生。
爷爷最喜欢喝茶了，只要你走进我家，就会闻到一股浓浓的茶香，扑鼻而来。虽然我家有许多茶叶，可我却从来也没喝过，所以我决定今天要来品一杯苦丁茶。
首先，我拿出了一只杯子，从茶叶罐里拿出少量的苦丁茶茶叶，茶叶摸上去有点硬，用力一捏，就会被捏碎。我把茶叶放入了杯子中，仔细地观察着，只见这些茶叶黑黑的，卷卷的，有的几片茶叶团抱在一起，像一个迷你版黑皮球，有的像一位位小精灵，做着美梦，还有的像一个个婴儿，熟睡在妈妈怀中。
我又倒了杯热水进去，顿时，“小精灵”们都好像被惊醒了似的，四肢舒展了开来，慢慢往上升，它们在水中嬉戏着，打闹着，追逐着……等到浮上水面后，有些“小精灵”又缓缓地沉了下去，如同一位位舞蹈家以华丽的姿势，降落在舞台上。
我小心翼翼地拿起杯子，低下头把鼻子凑了上去，闻了闻，一股淡淡的清香钻入鼻子中。我又把杯子凑到嘴边，抿了一小口，一股苦味填满了我的嘴巴。过了几秒，又感到十分清爽、滑润，一丝丝甜味在我的舌尖上绽放。喝着喝着，我感到自己仿佛置身于一片茶田之中，远远望去，青翠欲滴，让人心旷神怡、回味无穷。
古人说：“人生如茶”，果真一点儿也不错。童年上学时，努力刻苦，勤奋学*，是苦的；长大后，事业有成，是甜的。我想，爷爷就是在回味自己以前的时光，才那么爱喝茶的吧。以后我也要像爷爷那样，先苦后甜。
爸爸喜欢喝茶，更喜欢品茶。
“儿子，今天老爸给你露一手，教你怎么品茶。”不知怎么，爸爸突然有如此雅兴。品茶，我心里暗暗地想，不就喝那苦的要命的东西。
爸爸小心翼翼地捧着他的宝贝――已用了五年的紫砂壶。爸爸对它可是情有独钟，还说什么用久了有感情了，一般人都不许碰。唉，真让人费解。爸爸用刚烧好的水倒进茶壶内，洗了一下又倒出来了。我不断的嚷嚷着，“真浪费！”爸爸说：“这你就不懂了，这可是茶道中不可少的，懂吗？”爸爸摆出一副专业人士的姿态，然后盖上壶盖儿，再用开水将壶从上到下淋了一遍，说能保留茶香。
接下来该是泡茶了，爸爸用三个手指搓了点茶叶，放进茶壶里。爸爸一边烧水一边给我介绍：“这茶叶可是著名的雾水云绿，产于常年云雾缭绕的天堂山。”我好奇地对着茶壶观察起来，那茶叶莲心，色泽嫩绿，茶色澄澈。起初，茶叶上下沉浮，似雀嘴戏珠。渐渐的，茶叶下沉，仿佛水底千峰，茶碧澄澈，清香袭人，整个屋子充满了浓郁的茶香。
我迫不及待地端起了茶，喝了一口。爸爸问我：“味道怎么样？”“苦极了！”我吐着舌头，爸爸笑了，喝茶要细品才能品出味道，刚喝到嘴里有点苦，待慢慢咽下去之后，才会觉得余香。这就好比人生，先苦后甜，我似懂非懂地点了点头，又端起了茶杯，细细的品了一小口，再抿了抿嘴，一股甘甜涌进心扉，回味绵长。
品茶，其实就是品味人生。不仅大饱了眼福、口福，而且懂得了“苦尽甘来”深刻的道理！
茶，没有牛奶的香甜，没有汽水的冲劲，也没有蜂蜜的营养。但，他无疑是与众不同的。
第一次见到茶叶，我的第一印象不是很好。干干瘦瘦的像一个个营养不良的小老头。穿着一件黑袍子，摸一摸，没有一丝水分，很脆，轻轻一按，一根茶叶就变成了两根更短的了，放进嘴里，只有一丝淡淡的苦涩。
拿出热水，倒进杯中，茶叶在欢快地翻腾、跳跃。过了一会儿，又安静地躺在水底呼呼大睡去了，一些则浮在了水面，在杯子中，好像一叶扁舟。
又过了一会儿，水里的“小老头”渐渐变大，慢慢的从小老头变成了胖娃娃。
慢慢地，一股清香渐渐地从已经由透明变得棕黄色的茶水散发出来，直觉告诉我，茶泡好了。
因为怕烫，我小小地喝了一口，茶水并不是很烫，我便放心地喝了起来，一口下去，一股清香填满了我的口腔。温热的茶水如灵泉一般涌进我的口中。吞咽下去，茶水顺着我的食道，温暖了我的全身。
茶叶经过了千挑万选，又经过了热水的浸泡，才能散发出如痴如醉的香味，被古今这么多人欣赏，让我想起了诗人于谦的《石灰吟》：“千锤万凿出深山，烈火焚烧莫等闲。”茶叶也是这样。
茶叶的精神，值得我们一生铭记，我们要不怕困难，不然就你不可能成功。
茶如生活，生活如茶。刚开始喝茶，你会觉得有些苦涩，可等你喝第二次、第三次时，就会发现茶是那么的甘甜。
去年夏天，我去石门拜访亲戚。他们家住在海拔1500米的山峰上，家里有各种各样的茶，有红茶、绿茶、黑茶？……我拿起一包红茶、一个杯子、一个茶壶，开始泡茶。
泡茶非常有讲究。首先要将新鲜过滤的自来水放入水壶内烧热，烧热以后把茶杯、茶壶放入盆子里温热再用茶匙慢慢的取出5克红茶叶置入瓷壶里清洗，然后把水倒掉。待水初沸30秒，向瓷壶中倒入约380ml的开水（其中有10%会**茶吸收），这时茶叶一个个的下沉，水会发出“嘣、嘣、嘣”的声音，同时泛起许多小泡泡。盖上壶，再用茶巾焖茶3—4分钟。最后，打开壶盖，用茶匙轻轻搅拌后，再用过滤网把茶汤滤入茶杯，伴随着缕缕茶香飘入鼻中，一杯沁人心脾的茶就泡好了
慢慢的品茶，第一口很苦，让我很难受，第二口苦中带涩，使我皱起眉头，第三口我细细的品尝，才真正体味到茶的甘甜。其实，生活和茶一样，最好不要“滴滴香纯”，否则反倒会无味了。谁咽下了初尝的苦涩，谁就能品到最终的甘甜。
自唐朝以来，品茶便成为一股时代风，弥漫在中国的每个角落。饮茶文化也随之变得悠久、浓厚。
当茶道风靡全中国之时，外国正被咖啡、可可吸引着。当21世纪的钟声敲响时，茶道——中国五千年的文化瑰宝，去被所谓的碳酸饮料取而代之，咖啡可可依旧，只是茶已不再。
茶真的不再了吗？不，茶依旧存在，只是它不属于21世纪的新潮流。茶是有生命的，它清新而不疯狂，自然而不妖媚。茶，是属于经典的，是源于自然的，面对一股股妖媚的时尚风，它“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”！
人生就像茶一样，那么惬意，它的美，永恒而透明。
独坐小屋一隅，配着经典的音乐，看着茶叶在清水中一片片融解、沉淀，随即又浮出水面，好一副悠闲自得的模样，顿时，茶香弥漫整上小屋，和音乐融为一体，整一片古香古色的韵味！
倒一杯茶，望着茶从茶壶中奔泻而下，映着阳光，折射出不同凡想的境界。举起茶杯，轻轻啜一口，涩涩的，苦苦的，去如同给人一剂安定剂，浮燥不安的心情也随之轻松多了。再细细品一口，让茶水在口腔中嬉戏，最终滑入喉咙，茶水的味道也逐渐变得香甜，令人回味无穷，那清淡的味道，在口腔，久久地，挥之不去。
茶是深刻的，是古典的，是需要用时间、用心去品尝的，正如人生一样，需要有真心去浇灌，用耐心去面对一个又一个的挫折。
思绪久久地停留在茶里，蓦然发现，咖啡和饮料是不能与茶相媲美的。
茶——中国五千年文化的瑰宝。
品一口，回味无穷……
张老师可真是千奇百怪的啊！就连简单的喝茶也都能玩出一道美丽的风景线！
课间，张老师骄傲地抬起头很大声地喊道：“小俞，小俞，小俞！”
“唉！”只听见小俞老师很不情愿地应了一声，好一会也没有任何反应。过了一会儿，张老师有点不耐烦了，不想再等下去，刚开口想叫的时候，小俞老师冲冲的就走了进来，“小”刚叫出一声，当时全场一片尴尬，许久没有声音，目光都看向了小俞老师。
“你去干什么了？”张老师不耐烦地质问道；
“我，我刚才去卫生间了。”
“手洗了吗？”
“还没有来得及呢！”小俞老师应了声就走了出去。
此时，张老师拿过了茶叶和水壶，迅速的解开了茶叶袋上面的绳结，拿出一撮茶叶，左手握住茶杯，右手拿着茶叶袋往茶杯里面倒，可能是茶叶袋袋口太小了点，茶叶没有倒出来。这时张老师就有点急了，两只手一起上，挤了一点茶叶出来，然后用夹子把茶叶袋口夹住。
张老师提起水壶，慢慢的小心的往茶杯里倒水，一开始就有几点水倒在了外面，张老师赶紧调整了姿势，慢慢地抬起水壶，水流越来越细，总算加好了水。
轻轻的把水壶放在桌子的边上，拿起茶杯，吸了口气后，往茶杯里吹了几口，只见茶叶向两边分开，这时张老师喝了一小口，皱了皱眉头，可能有点烫吧，过了一会又喝了一口，露出了灿烂的笑容，茶真的有这么好喝吗？
有一天，我做完了作业，觉得身体有点儿疲惫，而且还有一丝睡意。这时，我想起了爷爷说过的话“茶就像咖啡一样，喝了会令人睡不着觉”。我想现在还不到睡觉的时候，这样疲倦是不行的，还是泡一杯茶提提神。于是，我去拿了一只玻璃杯子，在杯子里放上一些茶叶，接着，我往杯子里倒入开水。等到我把水倒好，这一些茶叶就在杯子里面跳起了舞来了。它们你撞来我撞去，好象没有尾巴的小鱼一样灵活地在杯子中游来游去。过了一会儿，这茶叶显得更加活泼了，上浮下沉，上窜下跳，就像青蛙一样跳个不停。这时，我用鼻子凑过去闻。啊，一股茶叶的香味直冲入我的脑门。我顿时觉得神清气爽了，一点睡意也没有了。现在最重要的一步了——品茶。我喝了一口以后觉得这茶有点儿苦。但是回味以后觉得有一点甜。嗯，真的好喝！不知道为什么，我越喝越爱喝了。这时，我的心底不由得产生了一种感受：人生就像这一杯茶，开始总是有一点苦的，但是，你只要坚持下去，就会感受到甜，特别是在做一件事情获得成功的时候，那一种喜悦之甜是没有办法能够形容的。这时，我觉得疲惫和睡意都不存在了。我想现在还是抓紧时间学*，苦一点，将来就会使自己的工作生活甜得多了！
——罐头作文400字汇总十篇
今天，奶奶给我拿了一瓶樱桃罐头给我吃。奶奶手紧握瓶盖儿使劲拧，可怎么也打不开。我拿过罐头，让它头朝下使劲拍了拍瓶子的底部，再把它倒过来使劲拧，可还是打不开。最后还是爷爷用刀把瓶盖儿打开了。在瓶盖儿打开的一瞬间，樱桃浓郁的香味儿钻进了我鼻子，又钻进了我的嘴巴捣乱，让我不停的流口水，我用小勺舀了一颗樱桃放进嘴中。
我刚用舌头舔一下樱桃，就像水一样流满了我的嘴巴，又流进了我的喉咙，三秒钟后，我的嘴中只留下了一颗小小的樱桃核儿。这樱桃真像冰一样入口即化，吃了一会儿，我觉得有点儿酸，就准备拿些白砂糖放在罐头里。我刚要去拿，爷爷说：“咱冰箱里不是有那种甜冰块儿吗？”说着，爷爷拿出了一包雪莲。我心想，这雪莲又甜又冰，加上不就成冰镇饮料了吗？我赶紧接过雪莲，往里面放了两大块儿雪莲，我用勺子搅拌了几下，赶紧在雪莲周围舀了一勺放进嘴里。啊！这罐头汁香甜无比，还是冰的，真是爽极了！当雪莲化了，我还想再拿两块儿时，爷爷说：“全放上吧，别太麻烦。”嘻嘻，正合我意，我把一整包雪莲倒进去，却发现太满了，勺子根本塞不进去，于是我看了会儿书，等待雪莲融化。过了几分钟，雪莲化的差不多了，我把勺子伸进罐头瓶，舀了一勺放进嘴里，此刻我感觉像在吃雪糕，凉快儿极了！我三下两下就吃了半瓶，剩下的却怎么也吃不下了，于是奶奶把剩下的罐头放进了冰箱。
啊！樱桃罐头真好吃，冰镇的更好吃！
在今年的暑假，我家养了一只聪明乖巧又贪吃的雪橇狗。我们给他起了一个好听的名字——罐头。
罐头长得很高大。身上的毛厚厚的、长长的。它的身上有黑色斑纹，也有白色斑纹，黑白相间，非常可爱。罐头从外表看起来凶巴巴的，长得挺吓人的。其实，它很温柔，也很乖。
罐头的尾巴弯弯的，就像一轮弯弯的的月亮。它最喜欢把尾巴摇来摇去的，可爱极了。有时候，它把尾巴懒懒地拖在地上，有时候它把雪白的尾巴得意地左右摇摆，还有的时候它把尾巴兴奋地上下摇摆，非常好玩儿。
罐头非常聪明，他的脚不但有力，而且还能跟人握手。你跟他说“坐下”，他就会立马坐下。你叫他“起来”，他就会马上起来。罐头最喜欢吃饼干，你喂饼干给他吃时，把饼干抛高，他会跳起来，马上接住。可逗人啦！正因为他的乖巧，让许多人都喜欢跟他玩。
罐头非常贪吃，每次见到我手上拿着东西，他都会过来闻闻，看看是不是什么好吃的东西。每次看见我走进厨房，他就会跟着我走进厨房，以为我会拿东西给他吃似的。他真贪吃！罐头跟其他狗不一样，他喜欢吃甜品，比如说：蛋挞，面包，饼干等等，他都喜欢吃。
这就是我的罐头，一个既贪吃又聪明的罐头！
就在这炎热的暑假里，我在姥姥家吃了三姨做的黄桃罐头，一直回味无群。
我央求妈妈也给我做点黄桃罐头，妈妈欣然同意了。于是，我和妈妈就来到了水果市场，买回了好多又大又新鲜的黄桃。
回到家里后，我和妈妈立刻分工合作，妈妈来洗黄桃我来洗玻璃罐。我注意到了妈妈把黄桃洗了一遍又一遍，洗干净后，正好我也把玻璃罐洗得干干净净，一尘不染。接下来是一些复杂的活，一一削桃皮，切桃块。只见妈妈拿起水果刀，小心翼翼地着黄桃，一刀、二刀、三刀……我仔细观察，发现妈妈把黄桃切成了月牙形的形状，每个月牙形里面像“小人国里统一着装，即将上场的小演员，”可爱极了！因为妈妈会安排时间，所以早在削桃皮的时候，就把冰糖在锅里已经熬上了，削桃皮的时候，她会不时地看看，这样，当桃削完皮之后，冰糖也完全溶解，不一会儿，只听见“扑通”！“扑通！”一群“小黄鸭，”已经在池塘里游泳了。
“小黄鸭”在池塘里游了大约十分钟之后，和冰糖水一起在一间“玻璃房子”放到冰箱里，冷藏半个小时之后，哇简直太美味了！
品尝着自己的劳动成果，我真是太开心了。
今天，下了体育课，呼，放学了我想吃糖水罐头。在冰箱里找了一会儿后，我终于找到了即将落入我肚的罐头！我最喜欢的罐头——糖水罐头！于是我使出九牛二虎之力，拉起拉环。
可是，意想不到的事情发生了——拉环掉了，可白色的'铁皮没有拉开，我愣住了，这令我大吃一惊。真是晴天霹雳！怎么会这样？我哪里得罪玉皇大帝了啊？偏偏要在我渴的半死的时候不给我开罐头！我气得面红耳赤，拿着罐头发了疯似的大喊大叫。怎么会这样？在我特别高兴地时候给我来个大霹雳？
怎么办？
我心急如焚，十分着急，因为我太渴了。1分钟后，我开始冷静下来开始动脑筋想法子。因为着急是没有用的。
我气急败坏。啊，什么办法都没有！我气愤地拿起剪刀，在铁皮上戳了几下，意想不到的是，铁皮竟被我戳出了几个小洞！小洞流出一点了糖水。要是这样喝的话，就吃不到椰果；雪梨了，而且还很不卫生。
怎么办呢？对，照边戳，我急中生智。对，照边戳！我又戳了几下，把边戳到底下，然后再翘开铁皮，三下五除二，搞定！“凡事都要动脑筋，而急中生智也是可以的呵呵。”我享受着甜美如蜜的糖水罐头，一边感叹万千。嗯？怎么比以前更甜了呢？我知道，是我动脑筋后小小的得意吧。
森林里的一块美丽的绿草地上，除了长着碧绿的草，还有一些五颜六色的花。可是这一天，突然有个空罐头大模大样地躺在绿草地上。怎么看都不顺眼。猩猩走了过来，“‘砰’地一声，被罐头摔了个四脚朝天。他拍了拍身上的泥土，气愤地说：这么好的草地，弄得不像样子了！这是一定人干的，他们最不爱干净。猩猩捡起罐头狠狠地扔了出去——罐头飞呀飞，最后“咚”的一声，砸到野猪的脸上。野猪生气了：“怎么能乱扔废物？还扔的这么准，还好我的脸皮厚。哦不，是我的皮厚。”为了别人的脑袋再不会被这罐头打到，野猪用自己的两只长牙挖了个坑，把罐头埋了起来。住在地底下的鼹鼠正要上来换换空气，发现必经之路已经被堵住了。鼹鼠生气地说：“怎么能把自己不喜欢的东西朝土里埋，也不管人家喜欢不喜欢！”
鼹鼠把罐头用脑袋一拱——罐头“咕噜咕噜”滚去。滚到兔子家门口。兔子飞起一脚；“去你的，死罐头！”罐头被踢到小溪旁。罐头掉进小溪里，就跟着小溪向前淌，向前漂。小溪流着流着，变成一条小河。河边有一对乌龟兄弟。乌龟哥哥看见了罐头，转过头对乌龟弟弟说：“瞧，河里漂来个好东西。”
乌龟弟弟伤心说：“不，这是个废物，和我一样。”乌龟弟弟瘸了腿，哪儿也不能去。
乌龟哥哥去把罐头捞到岸边，让弟弟趴在罐头上面。“我们的旅行要开始了。你瞧，你不是废物，它也不是废物。”
它们向着大江，向着大海出发了。
一次大舅送来了特别多的黄桃，我们怎么吃也吃不完，于是妈妈就拿了几个空玻璃罐头瓶，淀粉、糖、水、食盐，说是要做黄桃罐头。我好奇地跟在妈妈身后，看她怎么做。
妈妈用自来水冲洗罐头瓶。然后她在锅内放入了足量的清水，再将洗好的.玻璃瓶子放入水中，大火煮了很长时间。之后，妈妈又干了一件我看不懂的事――烧瓶盖，这又让我更好奇地继续仔细观察下去。
妈妈又把桃子放入清水中，加了一勺盐、淀粉，搅拌了一下，轻轻搓了搓桃子，又用清水冲洗桃子。之后，妈妈给桃子去了皮，我看到了一个个粉嫩粉嫩的小娃娃，这真可爱，好像在笑。
妈妈把桃子切成一块块的，看着这一块块充实，饱满的果肉块，我不禁垂涎三尺！她把果肉放入盐水里浸泡了五分钟，然后放进加了凉开水的锅里。加了糖，用大火煮开。
等稍凉一些，她把罐头瓶拿来，把果肉舀进了罐头瓶，又在里面加了些汤汁，密封好放入了冰箱。
实在忍不住的我，趁着妈妈不注意，偷偷从冰箱里拿出一瓶，我尝了两口，刹那间我体会到了“此味只应天上有，人间能得几回尝”。
今天妈妈带回了几罐糖水黄桃。望着那几罐黄桃，我馋得直流口水。拿着一罐黄桃，我左掰掰，右掰掰，还是没法让这罐黄桃张开嘴。我在那里急得一边抓后脑勺一边喊妈妈。妈妈闻声走过来，笑呵呵地说：“像你那样掰不仅掰不开而且容易刮伤手，杜老师还嘱咐我‘打开这罐头要小心，千万不要伤着手’。”啊！原来这几罐糖水黄桃是杜老师送给我的！妈妈说：“是的，这是杜老师出差带回来的，知道你喜欢吃，特意给你带回几罐。”顿时一股暖流传遍我全身。我感觉到我是最幸福的孩子，我拥有太多的爱。打开盖子，望着那黄澄澄、香甜甜的黄桃，我迫不急待地拿起勺子，狼吞虎咽地吃了起来。
甜蜜蜜的罐头让我情不自禁地想起来了我在二年级的时候发生的一件事情，有一天早上，我很不舒服，把刚吃进去的早餐全部都吐了出来，座位上被我弄得一片狼藉，杜老师连忙拿来拖把，把地面打扫得干干净净，杜老师还关切地问：“陶星宇你怎么啦？”我小声地说：“生病了。”杜老师二话没说，牵着我去医务室……
吃完了一罐黄桃，我向妈妈打趣道：“我吃了一罐真情。”我从心底迸出一句话：杜老师，我爱您！
今天一大早妈妈和我特地到超级市场购买新鲜的大头菜，因为我们打算趁着空闲的时间来制作香脆又美味的大头菜罐头，当作午餐稀饭的配菜，也体验亲自下厨的经验。
首先我们准备的材料有：瓶罐、袋子、酱油、糖、盐、香油、辣椒和翠绿的大头菜，接着我们把大头菜切成一块一块的，然后把它们放入袋子里，再放半汤匙的 盐巴，上下左右摇动五分钟，把袋子转好放在桌上，过五分钟后打开，再把袋子倾斜抓紧大头菜，让生涩的水自然的流出来，并把水倒掉。
接着我们把瓶罐倒进四分之三的酱油，再放进一匙的糖，搅拌均匀再放点辣椒调味道，并把大头菜放进瓶罐，最后再滴上几滴的香油，就完成了今天的任务─大头菜罐头了。
现在到了我们试吃时间了！我小心翼翼的夹起一块大头菜，“哇！这真的是我做的吗？怎么这么的清脆又好吃？”我好奇的问着，只看见爸爸妈妈都同时点了头，满意的笑了！这让我留下了宝贵的经验。
每一个人都有些事情让自己终身难忘，暑假里在奶奶家的一件事让我至今记忆犹新。
那天早上起床，外面烈日当空，小鸟在天空中尽情地飞翔，时快时慢，时高时低，时左时右。我无意之间摸到了嘴唇，突然间我的上嘴唇火辣辣地疼，赶紧走到镜子前察看。咦！我的上嘴唇怎么有一个大大的包？难道昨天晚上被蚊子给“亲吻”了？我赶紧大声喊：“奶奶！奶奶！你快来，我上嘴唇有一个大包。”奶奶不慌不忙地走过来一看，说：“你这是内火重，嘴巴上火了，需要多喝白开水。”说着奶奶就倒了一杯白开水让我喝光。*时不爱喝白开水的我，今天却一口气就把它喝光了。奶奶还找出涂嘴唇的药膏轻轻地帮我涂了涂。
中午吃饭的时候，奶奶还叮嘱我小心嘴唇，吃完中饭后奶奶又让我躺在空调房里好好休息。下午看书时，奶奶突然把一个枇杷罐头放到我面前，说：“孩子，快吃吧，把罐头吃完内火就不重了。”我好奇地问奶奶：“罐头是从哪儿来的？”奶奶用纸巾直擦汗，笑着对我说：“奶奶会变魔术啊，罐头是我变出来的。”我看到奶奶的脸红通通的，汗水一直流个不停，我明白了，原来是奶奶顶着烈日骑车去特地给我买来的。
我用勺子慢慢地舀着枇杷，枇杷吃在嘴里甜甜的，凉凉的，身上的燥热似乎一下子就消散了。看着奶奶关切的眼神，我的.心里暖暖的。奶奶，我爱您！等我长大了我一定好好孝顺您！
一天，奶奶在家里做西红柿罐头。我见了很好奇，就央求奶奶：“奶奶，我帮您做吧？”奶奶说：“好啊，有你帮忙，我就能做得更快了。”于是，我赶紧跑去洗干净了手，搬张小凳坐在奶奶身边。奶奶先把洗净的西红柿切成细牙，我就负责把它们塞进瓶里。这个活看着容易，其实不然。因为瓶口很小，我塞得很慢，有时还把西红柿肉挤得掉在了瓶子外面。奶奶看见我笨手笨脚的，就耐心地教我。慢慢地，我掌握了技巧，将小细牙用手捏紧些，竖着塞就快多了。很快，我塞满了一瓶，刚想休息，奶奶却递给我一枝筷子。筷子有什么用呢？原来，筷子是用来将瓶里的西红柿捣实的。呀，刚才的一满瓶被筷子捣成了半瓶！我又往瓶里塞了好几个西红柿，这回可是真满了。
终于塞完了，我直起酸困的腰，数了数列队的瓶子兵们，一共十个。我可真能干啊。（嘻嘻。）
奶奶把瓶子塞上瓶塞，在瓶塞上扎上注射用的.九号针头，用来出气，防止爆裂。然后将瓶子放到大锅里蒸三十分钟就好了。等它们冷却后，瓶子里的空气排干净了，就可以把针头拔掉，在针眼上贴上一块胶布。这个过程一定要快，否则空气又会跑进去了。OK！可以保存一年的西红柿罐头做好了！
奶奶说用这种办法还可以做很多种罐头，像我家常吃的桑椹，就是用这种办法保存的。呵！看来生活中的知识和窍门还真不少呢！
——扎染作文400字汇总十篇
今天下午的美术课也是“扎染”课，上课铃还没响，同学们就已经开始欢呼雀跃，跃跃欲试了。
“扎染是我国传统而独特的染色工艺，它真是太神奇了……”美术老师还在仔细地讲解扎染，同学们早已迫不及待地打开自己的白布，当老师大喊一声“开始动手吧”，我们便急急忙忙开始做起来。
我把一块白布对折，折成三角形，然后在每个角扎一个小人，再把它们“绑起来”，给它们化装。这时，我偷瞄了一下吴赫轩，发现他把白布卷成漩涡形，正准备给他的“小蜗牛”泡澡呢！再看看我的，脏兮兮、黑乎乎的，能好看吗？我有点忐忑不安。我拿着毛笔沾了点水彩墨水，小心翼翼地点到白布上面，然后再慢慢地展开。哇，成群的花蝴蝶在我眼前跳起了舞！再看看同桌袁奧斌，他扎的'是一片渐变的海洋。我又看看唐宇轩，呃……他的桌子、椅子、白布全都变成一个超级大黑洞！
我最喜欢张云起那个古朴雅致的布袋和鲁力嘉的那双彩色手套，简直让我目瞪口呆！
同学们做完了，纷纷把作品挂到教室外面，一件挨着一件，在微风阳光下慢慢地飘动，就像到了七彩天堂一样！
回到教室，同学们都变成了光怪陆离的大怪物。有的同学的手变成了魔爪，脸变成了大花猫，有的洁白的衣服变成了大花衣，回家要挨妈妈骂了……
今天我们上了一堂别开生面的手工课——扎染课。第一节课下课后，同学们都迫不及待地来到了多媒体教室。
老师为我们展示了三种扎染方法，有抓扎法、折扎法和包扎法。一块块手绢在老师灵巧的手下变成了一件件美丽的作品。同学们看了都啧啧称奇，佩服不已，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
接着，老师让我们自己动手去体验一下。我和搭档分工明确、各司其职。我负责扎，他负责染。我把皮筋拿在手里，准备把布给扎起来，但是皮筋像个顽皮的小孩一样蹦来蹦去，我费了九牛二虎之力才把布扎起来。
我把扎好的布交给我的搭档染色。我小心翼翼地压住手绢，同伴用五彩缤纷的颜料，把这块布装饰得漂漂亮亮。
做完后，我们小心翼翼地展开劳动果实，只见我们的手绢上出现了一个不规则的三角形，远看犹如一个时空隧道，*看犹如一副水墨重彩的山水画，真是美不胜收！
老师告诉我们扎染已经被评为非物质文化遗产。小小的手绢和颜料能被奇妙的扎染工艺变成美丽的艺术品，真是太奇妙了！
看着这块红布，那红色的染料有深有浅，像一朵朵水粉花，以各自不同的特点绽放。我不知心头在想着什么，只是心中像雾一般的喜悦琢磨不透。我还记得，这块布刚出现在我的视野中。
初见到布时，它是白色的，雪白得一尘不染，有些古板。照着老师的步骤，先折，再叠，后翻，这样重复几次，原来那张能盖住半张桌子的布，已变成似雪茄一样又粗又短的白条。
用线将白条绕上，这回它便真正圆了起来，我使劲地拉了拉绳子，让它更紧些，绳子有些异样的发出“吱吱”声。我有些不安，但并没有停止拉线，拉到无法再拉为止。绕完一个地方，差不多绕了一厘米，摸起来硬邦邦的，也无法压动。绕第二个地方时，我用手压住绳子绕在中间的那一节，再将剩余的绕上了侧边，继续缠绕。
老师拿着盘子走来，我将绕得像蛹一样的白条放了进去，在座位上静静的等待，猜测着白布终将的样子。
老师报到我的名字，我忐忑不安地走上前，接过一块潮湿的布，小心翼翼地展开，心中祈祷着千万不要是块红布。
当它完全展开时，我的眼前忽然一亮，浅红、深红、暗红、玫红，有层次的排列着。恍惚间，我仿佛听见在落日余晖中马儿嘶叫的高亢；仿佛看见在枫林丛中月光透出的皎洁；仿佛嗅见在寒冬腊月中红梅发出的幽香……
这条红布上面的图案千变万化，使我浮想联翩，沉入其中的大千世界里。
“哈哈”，“搞笑啊！”，“笨蛋！”，“气死我了！”。这些古怪的话是从何而来的？
不用猜，那就是我们在扎染是的情景。“我扎，我扎，我扎扎扎，就不相信我扎不好！”瞧，我们自尊心极强的小赵同志说道。看她那样子活像要上战场的士兵。“唉---，我怎么这么笨呢？”，嘿，这张氏自骂法还真有用啊。不一会儿，张同学的千年人参牌扎染就横空出世了。不知道是她太用力了还是怎么了，她的扎染大作下面还有一条条的“漂亮流苏”，大概是那千年人参的根吧。我这人笨手笨脚还笨脑瓜子，握着手里的布不知所措了。我呆呆的是不是很想一个又呆又傻的“国宝”――大熊猫啊？要知道我最后那个勉勉强强的作品是由那个阿姨，张悦老师和我一同完成的。恩？怎么一向爱说话的小喻同志这会儿怎么门声不响了？哈哈，她的“大杰作”简直就是一个大包子。
随后，我们的大作被放进了一个大锅里泡啊泡的，像煮饺子一样。
再拿出来冲洗，像洗菜那样，然后用剪刀剪开线，最后用烫斗烫一遍。
看看，我的那个被评为最佳诡异奖，知道为什么吗？那是因为我的作品中间竟是一个我最没想到的图案――十字架。最佳奇异奖给了我们的小赵，因为她的扎染像是一个个蜘蛛网拼起来的我们各自都有大奖。我们像的了国际大奖一样，笑容永远凝固在我们脸上。
今天，是香港交流活动的最后一天，我们去了中国丝绸博物馆做扎染。
合影后，我们进入了博物馆的大厅，只见天花板上吊着一个巨大的、用丝绸做的大吊灯，厅的正中央放着一个巨大的、洁白的蚕茧。接着我们走进了展厅，展厅里陈列了各种各样做丝绸用品的工具，和不计其数有关丝绸的知识，绕了博物馆好大一圈，终于来到了做扎染的地方。
我们刚一坐下，工作人员就发给了我们一块布和一捆线，还让我们把线分成两条一组。大家忙了起来，我先小心翼翼地把线一条条地分开来，再两条一组的整理起来，放在腿上，再拉*。再看看一边的小伙伴，他也忙得不就乐乎，可他却怎么也分不开线，更别说分组了。后来，老师来了，他在教师的帮助下才勉强完成。接下来，就是扎染中最重要的一步----扎，我先拿起一根绳子，放在一边，再拿起布，对折后再对折，握住中心点再卷起来，我先用绳子绕上一圈，再固定住，然后飞快地绕上几圈，再打一个结，这样一个地方就扎好了，我又照例打了几个结，就做好了。我又看了看一边的小伙伴，他正仔细地一个一个地打结，十分认真，我又问他：“你喜欢什么颜色?蓝还是红?”他回答了蓝色。我耐心地等他做完后，便和他一起放进了桶里。
一个小时后，我们的作品出炉了，大家的作品形态各异，没有哪两个是相同的，有的全是白的;有的东一块，西一块;有的只有一块白的;千奇百怪。
扎染可真有趣啊!
今天，是香港交流活动的最后一天，我们去了中国丝绸博物馆做扎染。
合影后，我们进入了博物馆的大厅，只见天花板上吊着一个巨大的、用丝绸做的大吊灯，厅的`正中央放着一个巨大的、洁白的蚕茧。接着我们走进了展厅，展厅里陈列了各种各样做丝绸用品的工具，和不计其数有关丝绸的知识，绕了博物馆好大一圈，终于来到了做扎染的地方。
我们刚一坐下，工作人员就发给了我们一块布和一捆线，还让我们把线分成两条一组。大家忙了起来，我先小心翼翼地把线一条条地分开来，再两条一组的整理起来，放在腿上，再拉*。再看看一边的小伙伴，他也忙得不就乐乎，可他却怎么也分不开线，更别说分组了。后来，老师来了，他在教师的帮助下才勉强完成。接下来，就是扎染中最重要的一步----扎，我先拿起一根绳子，放在一边，再拿起布，对折后再对折，握住中心点再卷起来，我先用绳子绕上一圈，再固定住，然后飞快地绕上几圈，再打一个结，这样一个地方就扎好了，我又照例打了几个结，就做好了。我又看了看一边的小伙伴，他正仔细地一个一个地打结，十分认真，我又问他：“你喜欢什么颜色?蓝还是红?”他回答了蓝色。我耐心地等他做完后，便和他一起放进了桶里。
一个小时后，我们的作品出炉了，大家的作品形态各异，没有哪两个是相同的，有的全是白的;有的东一块，西一块;有的只有一块白的;千奇百怪。
扎染可真有趣啊!
艺术，在我们的生活中无处不在，比如：雕刻、素描、书法……今天我就和你讲讲我第一次触碰艺术的事吧！
星期六，我一大早就到少年宫来上课。我从同学中得知：我们今天要学扎染，我一听心中激动不已。
“叮铃铃！叮铃铃！”上课了，只见李老师手拿一个电饭煲和扎染用的工具进来了。李老师说：“今天，我们来学‘扎染’！”我们听了欢呼雀跃，有些同学耐不住性子，就大声说道：“快点，快点学！”
终于开始了，李老师让我们先拿出一块白布，然后用牛皮筋把布的一脚扎起来，还重复地说：“一定要扎紧了。”听了这话我就使出九牛二虎之力用力扎。可是我第一根就扎断了，我心中十分沮丧。但你再看看林雨欣，已经扎了四五根了，我学着他的样子，渐渐的原本安静的教室又开始热闹了，我扎了一个小人的形状，还有老虎、花型的。我们纷纷把扎好的白布放进了一个盆子，老师见盆子满了，让大家安静下来让一位叔叔把电饭锅蒸热，又把一盘紫红色的水到了进去，我们大家纷纷议论着，不知道那水是干嘛的？只见叔叔把我们扎的白布倒了进去。他让我们在等等，他正在染色呢！我们就索性坐在了边上，慢慢地看着。过了一会儿，叔叔说：“染色，染好了”只见他把锅子中的“半成品”拿了出来，让我们把它们清洁一下。再让我打开。我们迫不及待的打开了，那不上的图案十分漂亮，有花的、有圆的……大家都有了自己的一块小手绢，那在手中就像一个个花姑娘一样。到最后，我们都留影纪念。
直到现在，我还珍藏着那一件工艺品，我一看见它，就好象看见了我付出过的心血。
周五晚上，我们画室里组织小朋友一起做扎染。
老师先给我们看了一段视频，内容是苗族人怎样做扎染的。哇，苗族人穿的衣服都是用自己染好的布做的呀，心灵手巧的苗族人染的布可真美呀！一块布需要一年才能做好，苗族人可真厉害呀！我有点担心这么难的任务我能完成吗？这时，老师说我们不做这么复杂的，只要用皮筋把布扎起来再染上颜色就好了。这样我才有了信心。
开始做扎染了，我用皮筋把布捋成长条，扎成一段一段的，扎得很紧，老师说这样染出来才好看。我费了九牛二虎之力才把布扎完了，仔细一看我扎的布活像一个可爱的“小人”。开始染色了，“小人”的一条腿被我染成了黄色和蓝色，另一条腿被我染成了紫色和绿色。呀，糟了，颜色都混了，我一下子慌了神，心想这块布一定不好看了。我又小心翼翼的染好了“小人”的其他部位，生怕颜色又混了。染好了，我让“小人”晾了一会儿，便剪断皮筋，迫不及待的展开了布。呀，还好没我想象的那么糟。仔细一看，我染的布像一朵美丽的“牡丹花儿”，中间绿色的部分像一只“小青虫”，那小青虫正在呼呼地睡大觉呢！
扎染，多么神奇的染色技术呀，当你未打开它时你并不知道它是什么样的，当你打开它时才能体会它的美妙！
今天下午的作文课，黄老师请来了纺织博物馆的三位老师来教我们学扎染，大家都十分兴奋。老师先发给我们一人一块丝帕和一些线。老师告诉我们扎染的历史：扎染是古代传统染织工艺，又名绞撷，还名搓撷，始于汉晋，发展与南北朝，兴盛于隋唐，衰落于北宋，通过海上流传到日本，**本视为国宝。扎染的方法很多，有圆形扎法，三角形扎法和正方形扎法等。
开始扎染了，老师告诉我们：“先把丝巾对角折成一个三角形，再折一次，然后把两个角向离折，然后抓住一个角，用线绕三厘米左右的宽度，然后打一个内扣结。”我愣住了，因为我不会系内结，便让前面的管雪箐帮我弄一下，她便帮我打好了。“打完结以后，不要把线断掉，接着打第二个结。”老师又说。我又让管雪箐帮我弄一下。打到第三个结的时候，管雪箐突然不见了，我又不会打结，怎么办呢？突然，我看见前面的葛琳已经弄好了，便让她帮我弄一下。她打好结后，我又问她怎么把名字绕上去，她帮我把名字绕上去后，我把丝巾放在了浸水的桶里浸泡。
老师先把颜料倒在一个锅子里，然后把我们的“作品”放在了锅里煮了一会儿，我们的“作品”都变成红色的了，老师们把我们绕的线剪开来，看见是谁的名字就把这个给谁，然后，老师用电熨斗把我们的丝巾都熨干熨*。
听了我的介绍，你们是不是也想试一试，自己来扎染呢？
我的一年级里发生了很多事情，有开心的、好玩的、有趣的等……
我们的校园干净又整洁，学校里有许多俱乐部项目。第二学期开学时，妈妈问我想报什么俱乐部，我看了俱乐部所有项目，认真考虑之后，选择了黑管和扎染。一学期下来，我自己比较喜欢扎染课。
记得第一次上扎染课的时候，我都不知道自己的扎染老师是谁？心里有些期待，突然来了一位漂亮的周老师，周老师有一双宝石般发亮的眼睛，眉毛弯弯的像月牙，笑起来和蔼可亲，我喜欢我的扎染老师。
开始上课啦，周老师给每个人发了一个正方形样子的方巾，让我们染彩色方巾。老师首先教我们用皮筋扎住方巾的4个角，再用一根皮筋扎住方巾中间，老师说，这样染出来会有一个圆形图案，还有皮筋扎得越结实越密，图案就会越清晰。我们按老师说的，认真扎紧皮筋。最后选好自己喜欢的颜色，将扎住角的方巾放在染液里，湿透之后，装进密封袋里，拿回家等待24小时以后再洗，洗掉浮色，漂亮的`方巾就完成了。
扎染课可真有意思，可以染自己喜欢的颜色，还可以染出独一无二的图案，染衣服、包包、围巾、好多日用品等等。
