成功与挫折作文
在现实生活或工作学*中，许多人都写过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的成功与挫折作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
“足蒸暑土气，背灼炎天光。力尽不知熟，但惜夏日长。”一首《观刈麦》道出了古代勤劳的农民辛苦耕种的场景。
住在城市里娇生惯养的我们似乎是体会不到农民们辛勤耕作的苦和挫折。可我却偏要去乡里劳作一趟，去克服挫折。
于是，我便踏上自行车来到了乡村体会劳作带来的成功。
外公外婆是地地道道的农民。无论你在乡间田野中哪一株菜，他都能道出它的名字，并且告诉你怎么炒好吃。他们对这片土地是有很深厚的感情的。
此次的任务主要是种蕃茄苗。外公小心翼翼的将那一株株绿油油的蕃茄苗用小车推了过来。我看了看这黑黝黝的.土地，心中一阵窃喜，不就是种蕃茄苗嘛？简单极了，挖个坑，填进去便完成了。
天空一碧万顷，万里无云。我拿起了铁锹，便进行挖土。我用力的往下一铲，外表黑黝黝的泥土里面竟然是带着咖啡色的！空气中杂着新的土地的芳香，于是我更加卖力的挖坑。
可是，真正的挑战才刚开始，我要克服一个又一个挫折。
毒辣辣的太阳炙烤着我的背，脚下一阵又一阵的热气，就连空气中的泥土香也变得令人作呕。再看看双手，都已经红肿了，我的每一寸肌肤都要被曝晒着。整个人都变得头昏脑涨，有在心里想，算了吧，还是放弃吧！可是，另一个声音告诉我：这点挫折算得了什么？没有付出，哪来的成功？
于是，我又坚定了自己的信念，挽起了裤脚，继续在烈日下劳作。
接着，外婆看到我挖的几十个大小正好的坑，对我进行了表扬，直夸我能士。外公从远处用扁担挑来了两桶黑糊糊的东西，离*一看，自气熏天。外公笑着道：“庄稼一枝花，全靠肥当家！”原来这肥料便是牛粪啊！我忍着沉重而浓烈的臭味，将它们填到每一个坑中。
最后，终于到了最后一道步骤了。外公将那一棵棵枝肥叶大、绿油油的蕃茄递给了我，并嘱咐我千万要小心种植，切不可埋太深，也不可埋太浅。我小心的种着，生怕它长不出蕃茄来。
夕阳西下，天空的晚霞美得醉人，五光十色，似鱼鳞，似白兔。
望着我一天的成果，我似乎忘记了腰酸背痛和火辣辣的背，磨出水泡的双手，是啊！只有克服挫折，才能取得成功。
挫折让你离成功更*一步！
在漫长的，美丽而又痛苦的成长过程中，挫折和失败是必不可少的，因为我相信只有在一次次痛苦的蜕变中，才能把人生谱写得更加精彩。
曾经看过这样俩幅漫画：一幅中一个小树苗在大树厚实的浓荫下成长着，没有狂风暴雨，没有炎炎烈日，结果永远都是一棵小树苗；而另一幅中一个小树苗离开了树妈妈的怀抱，独自面对强悍的阳光，独自经历了风雨的洗礼，最终长成了参天大树。
从这俩幅截然不同的漫画让我想起了一件令我记忆犹新的事。
记得那天是一个阳光明媚的夏日，深蓝的天空上飘着洁白的云彩，栀子花也都竞相争放了，空气中弥漫着淡淡花香。但这如花的风景依旧改变不了我现在烦躁的心情，沉闷得踏在水泥路上，想到：又没考好。慢吞吞的走到家里，暗自庆幸家里没人。轻轻地把揉成一团的试卷铺*放在桌上，用手托起脑袋慢慢回想几个月前发生的事：刚到上海时爸爸妈妈为了我上学的事情操劳了不久，花了不少功夫才让差生的'我进入了这个学校读书，自己的学*不好自己也知道，所以我很认真的学*但是学*成绩永远都在六七十分徘徊。每每失意的时候都会想起偶然在书上看到的句子“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石，使你站得更高。”这句话无时无刻的提醒着我不能放弃，但是现在接连不断的失败让我的信心受到了打击，一定又让爸爸妈妈失望了吧。看着英语卷子上刺眼的红叉，摇摇头，正准备拿出笔订正时，妈妈捧着一杯水走了进来，拍拍我的肩，指导下我的错误，然后直视着我的眼睛，说道：“我和爸爸决定带你去补课，好吗？”闻言，我诧异地抬头，然后愣愣地点了点头，妈妈那有些苍老的双手拍拍我的肩，仿佛给了我莫大的鼓励，让我沉重的心轻了轻，然后默默的离去。注视着妈妈有些黯淡的背影，恍然觉得妈妈老了，我好像明白了妈妈的意思，她在无言地告诉我，他们有一天会老去，而自己不得不独自面对很多。
经过一个多月的补课，自己的成绩有所进步，自信也渐渐回来了，而成绩也不会落下了。
这件事一直留在我记忆深处，它使我懂得成功的身后必然有美丽的失败。
罗丹说：世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。而我却想说：我们的生活并不缺少快乐，而是缺少善于留心快乐，体会快乐的心。朋友们，漫漫人生路上，让我们从成功中释放快乐，从挫折中品读快乐，让快乐伴我们成长。
快乐从成功中绽放
那年夏天，蝉鸣划破了燥热的天空，阳光肆意地洒向大地。那片操场上，我们穿着像太阳一样火热的校服奔跑。这是市里举办的运动会团体球类比赛的决赛，一路所向披靡的我们信心十足。但这一次的比赛却异常艰辛，因为对方身高都比我们高，传递技术也都在我们之上，看着场边分数牌上落后的分数，老师焦急的'神情，我们更加坚定了信念，一定要赢得这场比赛。此时的我们汗水已将头发粘在了额头，双腿已变得无比的沉重，可我们并没有互相抱怨，放松心情，而是互相鼓励，互相默契配合。在经过紧张激烈的决逐后，当结束哨声吹响时，我们分明看见我方已以两分的优势高居首位。这可是我们血汗的结晶啊，此时的我们都忍不住跳跃欢呼。我们成功了，成功了，那一刻是发自内心的快乐。
成功的确来之不易，所以在成功中绽放快乐是那样的真实而深刻。
快乐在挫折中感悟
小时候，特别喜爱绘画，爸妈也总给予我的大作很高的评价，想起自己的成果也总是得意洋洋。可日子不可能总是晴天和阳光，不久，我便在一次绘画比赛中落选。我开始审视自己的梦想，看着别人的作品，一遍遍否定自己。也许我真的选错了路。妈妈说：“不经历风雨，怎么见到彩虹。没有挫折的人生，是不完整的人生。只有在挫折中吸取教训，弥补不足，爬起来执著着走下去的人才是强者。”当时我还无法完全读懂这苦苦的快乐，只是这位朋友要伴我一生，给我警醒。让我走向理想的彼岸。现在我才明白，挫折就像咖啡味的快乐，虽苦，却让淳香萦绕心间。
普希金说：“阴郁的日子里不要悲伤气馁，相信吧，那快乐的日子就要来到。”朋友们，让我们用微笑面对挫折，在挫折中感悟快乐。
青春的梦想往往不是完美的，人生的路总是曲折的。从成功中绽放快乐，从挫折中感悟快乐，从忧伤中体味快乐，让快乐伴我们成长。
一个人一生中，肯定会有成功和失败。有了成功的一次，自然也不会少了失败的那一次。 题记 从小到大，我成功过，也失败过。出现了失败，成功，就会不声不响地降临到你的头上。 一次，我在科学课上做螺旋桨动力小车。我拿出了材料。我装上轮了，支撑架，木条。
一个人一生中，肯定会有成功和失败。有了成功的一次，自然也不会少了失败的那一次。
——题记
从小到大，我成功过，也失败过。出现了失败，成功，就会不声不响地降临到你的'头上。
一次，我在科学课上做螺旋桨动力小车。我拿出了材料。我装上轮了，支撑架，木条。我再把铁丝弯好，装上螺旋桨，橡皮筋。一切准备就绪后，橡皮筋在一瞬间弹了出来，打在我的手上。我的手顿时出现了一条鲜红的痕迹，整只手都火烧火燎的。手麻了。我强忍着被火灼伤般的痛，继续做实验。
但一只始终完成不了，我猛地一用力，整辆都散了。木条断了，支撑架歪了。螺旋桨坏了……这一次，我彻底失败了。
还有一次，我去捉乌龟。我拿着小网，就到老家的小溪边去了。我挽起裤腿，下了小溪去捉乌龟。我东瞧瞧，西看看就是没找到一只乌龟。真是急死人了。功夫不负有心人，我找到了。我挽起袖子，刚要捉住它，它却咬到了我的手指，费了九牛二虎之力，我终于挣脱了一个缠人的家伙。挣脱它以后，我已无力再去捉它了。
经历那么多次失败，总会有成功的。“失败乃成功之母”，这次我终于成功了。这次，我在科学课上做气球动力小车。我拿出材料。我先把气球套在出气口上，再把支撑架装在小车上。最后，我再把出气口连接到支撑架上。
我吹好气球，堵住出气口，放在地板上。我心里默念着：“这一次一定会成功，这一次一定会成功，这一次一定成功……”我松开手，小车便冲出去了。我看到了一丝胜利的曝光，终于成功了！
我想：人一生中，肯定会有成功。有了成功的一次，失败也会不声不响地降临到你的头上。所以，有了成功，就会有失败。
有一句歌词写得好：“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能随随便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在风雨之后才可以见到这样美丽之景。
意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作尘，它却不会因为你的叹惋而重新飞上枝头；风吹落叶，凋伤总属劫尘飞，它也不会因为你的痛苦而再上枝干成新叶。
坎坷也好，挫折也罢，面对它们必须拥有一份坦然的心态，一份拼搏的勇气。试问——困难算什么？痛苦算什么？自幼高位截瘫的张海迪永远保持着与生命搏斗的勇气，最终吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文学高峰。意大利的旅行家马可·波罗也曾蒙受牢狱之灾，然而他并没有一蹶不振，那风靡世界的《马可·波罗游记》便是在那里诞生的。我们熟悉的'贝多芬一生孤苦不幸，但他却不懈创作出一首首悦耳而震撼人心的乐曲，至死仍告诫自己：要扼住命运的喉咙。他们的勇气产生于斗争中，产生于同挫折、同命运的顽强斗争中。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
受到挫折了，从此一蹶不振，再也找不到自己所喜爱的一件事，甚至对生活失去了希望。这些都有什么用呢？只是为自己徒增一份伤心罢了！
莘莘学子十年寒窗，日夜苦读，只是为了那一天。不管是在古代科举制度下，还是在现今高考的竞争下，都是有人成功，有人失败。成功者固然高兴，而失败者呢？终日惶惶不安，甚至把自己锁在屋子里，茶饭不思，夜不能寝？细想一下，总是这样，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士气，继续奋战，微笑着面对挫折，迎接下一次的挑战。
直面挫折，坦然而勇敢。这是对毅力的磨炼，是对心灵的考验。只要我们拥有锲而不舍的毅力，便没有征服不了的高峰，只要我们拥有坚忍不拔的心灵，便没有逾越不了的障碍。
锋利的宝剑需要心血与烈火的淬炼；绚丽的彩虹在狂风暴雨后才会出现。让我们直视挫折、磨炼，坦然而勇敢地面对，谱写出我们的人生的最华丽的篇章！
成功与失败，它们有着奇妙的关系。成功可能是人一生中寻求的东西，也可能是人一生中最高兴的时候；但是成功也是失败另一面。而失败也是人生不可缺少的一种过程。虽然失败是痛苦的，但是失败可以给人带来宝贵的经验，锻炼出钢铁般的意志。是达到成功的基础。
成功能使人激动，使人振奋，使人的到满足。可是有些人，只为得到但前的成功感动到骄傲，只为过去的成功感到自豪。他却忽略略了大部分的时间——将来。这些人只要他成功了一次，他就会沾沾自喜，无视他人的成果，自以为整个世界只有自己才是最能干，最了不起的人。他们正在失败的万丈深渊徘徊着。
而失败使人消沉，使人痛苦，使人迷茫。但失败不是最可怕的，最可怕的是，遇到失败就放弃，遇到失败就逃避。我们一定要正视失败，要抱着积极的态度迎接所带来的`经验和教训，这样才会成功。我觉得没有失败的成功，这一种成功是不会长远的。而从失败的痛苦中，经过自己的尝试、努力所得到的成功是不*凡的。例如：居里夫人，他经过无数失败，依然永不放弃尝试去寻找化学元素镭,最终他的努力和不放弃，使他得到了成功，这种成功是伟大的。
成功还会带来自信，自信又会带来成功。这不是很矛盾吗？其实，这一点也不矛盾。在做每件事前，我们要对做好这件事有自信，而要有自信就要抱着成功的态度。这样胜利的女神才会跟着你。成功是在态度上表现出来的。但也不要忽略失败。我们要在潜意识中认识失败。失败并不等于永远，因为失败是人生的转折点。如果你懂得失败后，能在爬起身来，能找到失败的原因，这样成功回向你招手。
所以说失败与成功是一对兄弟，他们是不会分开的。有成功就会有失败，而人一生不会一帆风顺。因为人会求刺激，人是不会**淡淡的虚度一生的。所以失败是人生路上必需经过的道路。他不但会使人成长，而且还会使人得到乐趣。在失败的痛苦中，人不断在这痛苦中寻找为什么会失败，然后冲出黑暗得到光明的照耀。在这一过程和结果中都能体会到人生的美妙。
使我更加了解到“不经历风雨怎见彩虹。”的真理。
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。
对待挫折，法国大作家巴尔扎克说：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的时间编成了五百万字的《国榷》初稿，却被贪婪之徒偷走，他忍受这沉重的打击，埋头书案又干十年，再次写成《国榷》的第二稿。之后又经过三年的补充、修改，才最后定稿。可以说谈迁一生为写此书呕心沥血，九死而不悔。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不会有13年后的成功。司马迁在《报任安书》中写道：“古者富贵，而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑足，兵法修列；……”由此观之，那些“倜傥非常之人”不正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈勇的人吗?
著名数学家华罗庚曾说：“科学上没有*坦的.大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草；只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得骊珠。”科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样，才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。
对待挫折态度不同会导致不同的结果。同样是失恋，日本相扑力士清水川堕落了；而歌德却写出了千古名作《少年维特之烦恼》。弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自拔。其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。
曾经听一学者这样说过：“成功的花环向来是用荆棘编织而成的。”在人生的道路上，成功总是在挫折的陪伴下才会放出耀眼的光芒。
在这个世界上，每一个成功者都曾遭受到种种挫折、重重磨难。爱迪生为了发明电灯做了无数次实验，在火车上做实验时，曾遭受到别人的毒打、辱骂，即使是这样，也没有打消他做实验的决心。每次失败后，他都不会气馁，最终成为一名伟大的发明家，为人类带来了幸福之光。
司马迁为了完成自己的夙愿，遭受了常人难以想像的苦难，他以顽强的毅力，为后人留下了《史记》这部光辉文献。
挫折与成功就像是一对亲密无间的朋友，它们因彼此的摩擦而美丽多彩。如果一个人没有经历挫折和困苦，那么他的成功将会是毫无意义的，不会有任何价值。
俗语说，“吃一堑，长一智。”挫折要求人们分析其原因，探索错在何处，为什么会这样。这本身就是学*，就是研究，会使人增长见识，开阔思路，积累经验。所以，在人生道路上只有经过挫折的.洗礼，成功才会显得多姿多彩。就像没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。高山因陡峭、险峻而显得神秘。没有荆棘的道路，是了无生趣的。
在人生的道路上，经历挫折是难免的。记得小学五年级时，英语还不是我的强项，老师上课讲的内容我完全听不懂，就这样熬到了期末考试，结果成绩不堪入目，50多分，天啊！真是个“天文数字”。老师把我叫进办公室，狠狠地训斥了一番，我彻底失望了，想过要放弃。但是，后来我突飞猛进，上课一丝不苟，下课认真仔细。在六年级的期末考试中，我取得了满分的好成绩。或许这不算什么，但是对于我来说，我坚持了，因而我就成功了。
挫折是成功的之母。挫折是在告知你此路不通，应另辟蹊径。在复杂的事情探索中，人们往往是在失败与教训中逐步走上成功之路的。朋友们！愿我们都能承受住挫折的磨练，从而走上成功之路。
在我们学校六号楼的大堂里，有三四十只风筝在随风舞动，在这其中，有一只风筝显得格外精致，而这只风筝就是我制作的，它让我领悟了一个重要的道理。
为了迎接我们学校的艺术节，全校的班级都有各自的文化主题，而我们班的主题就是一一风筝。因此我们班的老师就开始教我们做风筝。
老师开始讲课啦，她自己先向我们示范了一遍，就让我们自己动手做了。我先拿出剪刀、线和两条竹篾。我先用剪刀把竹篾两端剪*，再在一条竹篾的两端刻了个了凹槽，接着我把这条竹篾，弯成半圆形，用线在两端的凹糟上打结，就这样，这跟竹篾成了把“弓”。然后用左手把另一根竹篾按在“弓”的中央，再用右手打结，可是在打结的过程中，我一不小心用力过猛，把弓给按断了。
而就在那一瞬间，整个世界仿佛变得灰暗，失去了它原有的色彩，又好像有千万只无比寒冷的箭直穿我的心田，让我的心情非常的低落。看着眼前弄断的“弓”，心想：唉！刚才在所有努力，就这么没了。“真是竹篮打水一场空”啊！反正，“弓”都断了，不做算了。就在这时，老师她看到了我桌子上断了的`“弓”，就走了过来说：“小鸿同学，你为什么不继续做呢？”“反正“弓”都断了，还做什么？”老师听了我的话，说：“我们做事一定要坚持不懈，不能随意放弃。‘不经风雨，怎能见彩虹？’虽然你现在重做一遍是很难的，不过你可以吸取上次失败的经验，做一个比这次更好的风筝！”
听了老师的话，我豁然开朗，于是，又按着老师的示范，再吸取上次失败的经验，当做到给“弓”打结的时候，我就没有重蹈覆辙，而是更加小心翼翼，就这样，我做好风筝的骨架，接着就在骨架辅上卡纸，上颜色。不一会儿，我的风筝，就这样大功告成了！
在艺术节的当天，我亲手把我的风筝挂在学校大堂的拦杆上，在微风吹拂下，我的风筝显得更加精致。就是这只风筝使我懂得了在我们通往成功的道路上，总会有些挫折将我们击倒，但只要我们能重新站起来，吸取上次失败的经验，这样，我们就能把挫折击败，走向成功。
断崖是小溪的挫折，却产生了壮丽的瀑布；虫蛹是蝶的挫折却释放了美丽的彩翅；沙砾是蚌的挫折，却磨砺了光华的珍珠；雨水是阳光的挫折，却折射了瑰丽的彩虹。有人说，彩虹是拐了弯的阳光，却比阳光更绚丽。那么人呢？跌倒了，会不会勇敢地站起来，变得更加坚韧？……
还记得汶川大地震里的人们吗？他们经历了多少挫折？妻离子散，家破人亡，抑或是所有财产在一天里荡然无存？可是，他们认输了吗？他们放弃了吗？不！地震过后，他们用自己的双手，创造出了一个更美好的家园。让外国人惊叹：“这团结的中国人！”
所以，当你遭遇挫折时，请不要放弃，失败是成功之母，我们做的所有事永远不会有“失败”两字，只有“挫折”。记得有一个人说：“遭遇挫折了，就是该转弯了。”还记得丛飞吗？那个身患重病却毅然资助几千个学生考上大学。当他面临病魔遭遇挫折时，却给这个世界留下了一份美好……
勾践屈己卑事夫差。当吴王夫差的`人马攻入越都，当五湖大战以后越国的彻底失败而告终，会稽上的五千残兵败将让勾践掩面长叹，拔剑欲自刎以死谢罪。但大夫文种苦苦的哀求，贤将范蠡坚定的眼神，五千将士不屈的斗志让他明白：不能轻言放弃。他毅然脱下龙袍不顾一国之君的尊严，主动向吴国求和，吴国的士卒把他当奴仆一样的使唤，他心中有恨，但他忍了下来，卧薪尝胆，最终积蓄了复国的力量，报仇雪耻，他遭遇挫折了，但是，他，却成功了……
我不敢说挫折能让每个人成功，但我却知道：挫折必不可少。是挫折，让小溪成为气势磅礴的瀑布；是挫折，让小轻虫摇身一变，成为美丽的蝴蝶，是挫折，让无色的阳光变成七色的彩虹，也还是挫折，让李太白能做出“大笑一声出门去，我辈岂是蓬篙人。”这种傲气十足的诗句，照样是挫折，让霍金成为本世纪享有国际盛誉的伟人之一……
当你遭遇挫折时，请微笑着面对，因为它的身后就是——成功。
——挫折与成功作文 (菁华9篇)
挫折是什么？失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另外一座山。懦夫说：挫折是成长路上的`一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃了信心，迷失了前进的方向。坚强却说：挫折是山，翻越它，就可以见到成功的大海。勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。胜利说：挫折是海中的礁石，不遇见他，永远激不起成功的浪花。我说：“我们要在挫折面前展现出最坚强的微笑，勇敢的对它说“不！”
记得一天我吃完晚饭到楼下训练跑步，跑了几圈以后，又来到河边体育场，我看到一个比我小的妹妹在跑步。我想：小妹妹比我小，我和她比赛，我肯定能赢，于是我就来到他身旁，说：“小妹妹，我们一起比赛跑一圈，行吗？”她毫不犹豫的点了点头。我让奶奶当裁判。只听奶奶一声令下，比赛开始了！我遥遥领先，把小妹妹抛在脑后，我想：这么小的妹妹，怎么可能比得过我呢？于是，我放松警惕，放慢了脚步。但是，没过多久，小妹妹却超越了我，我奋起直追，可已经来不及了，她已冲过终点。奶奶报数，我一分二十秒，小妹妹一分十九秒，小妹妹以一秒的优势，赢了我！我心里很不是滋味！心想：老天太不公*，连比我小的妹妹，都跑得比我快。这时，高位截肢的张海迪好像对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯独有挫折能让你坚强起来。”于是，我与小妹妹约定：下周六我们再到体育场比赛。后来，我天天训练，一周后，我赢了小妹妹。
失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的！
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的.急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复*考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说：“这是最后一次复*试卷了，请大家认认真真的做。”说老实话我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说：“孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的！”听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。
接着在那临*考试最后几天里，我拼命的复*，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
苏轼因为被贬，遭遇了许多的人生挫折，而写出了《赤壁赋》《念奴娇赤壁怀古》等千古绝唱。这启示我们，挫折与成功也是可以相伴而行的'。
在迎接成功的光环前，首先接受挫折的洗礼，成就更辉煌的自己。阿里巴巴集团的CEO马云，在读小学升初中时想考重点初中，因成绩差落选了，只能到普通初中读，又在初中升高中时，因为成绩还是不理想，重点高中与他擦肩而过了，在这个并没有命运之神眷恋的毛云身上，虽然成绩不理想，但他并没有妥协，他经历了初次高考失利了，再复读还是失利了，他还是坚持不懈进行了第三次复读，而他这一次成功了，经历了如此挫折后的他，练就了迎难而上的心态，才造就了现在闻名海外的商界老大马云，经历过挫折的他成功了。
如果马云在青年时期一帆风顺、无忧无虑的，还会有现在成功的马云吗？可见，挫折与成功也是可以相伴而行的。
成功的背后总是隐藏着许多挫折的存在。伟大的作曲家贝多芬，小时候因发烧而导致失聪，而他并没有因此气馁而放弃他所喜爱的音乐，他每天都在探索，摸索着，经过一次次，一遍遍失败的他，最终还是成功了，创作出了流芳百世的交响乐，贝多芬在经历如此挫折的磨炼，是常人难以感受得到的，正因为他不畏挫折，迎难而上，才成就了音乐巨匠贝多芬。
当然，成功的背后是离不开挫折的存在；但经历过挫折也不一定会获得成功。在当今的社会，就有不少命运不太顺畅的人总是抱怨这抱怨那的，总是怨世道不公*公正，却忽略了自身的原因，只想到自己所受的挫折而没有付出自己应有的努力。一心等靠要，没有自己的主观努力，又怎么能成功呢？所以，经历过挫折，也不一定会获得成功。面对人生路上的种种挫折，请保持一颗积极上进的心，坚持不懈地努力拼搏吧。只有这样，你才会发现，原来挫折和成功是相伴而行的！
如果有人问你，希望人生之路一帆风顺，还是多崎岖险阻？也许你会说，当然是一帆风顺。可是你想过没有，这样的人生有什么意义呢？一帆风顺，不经风雨的人生如一杯白开水，*静而不热烈，没有一丝变化，这样的生活是无趣的。若在生活中加一点挫折，使生命多了一些新鲜，增添了不少乐趣。挫折，造就了我们的成功。
在挫折中，我们迷茫过，手足无措过。担当我们战胜挫折后，心情豁然开朗，甚至更加坚定，当我们战胜挫折后，会喜悦，会兴奋，会被成就感所包围。但更有价值的是在这个过程中，不仅战胜了挫折和困难，更战胜了自己。
孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益为所不能。”我们所遇到的每一个都是上天给我们的一个考验，若能用积极的态度克服艰难，经得起考验，势必可以担当重任，学*和工作路上必将取得成功。“舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之间，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。”曾经有多少名传千古的伟人，在经历挫折之后绽放光芒，他们在困难中与外界环境和自身缺点作斗争，最终成功，成为一代英雄人物。
生活中，我们遇到的挫折比比皆是，他们是不可逃避的，重要的是正视挫折勇于面对他们，这样才会使我们的人生更加精彩，人格更加完善。
也许挫折才是那支能为人生画出最绚丽彩虹的笔，“自古雄才多磨难”，不正是如此吗？要记住，挫折，造就了我们的成功！
人的一生，不可能总是一帆风顺的，都要经受疾病的缠绕，生活的压力以及社会环境的影响。
古往今来，大多数的仁人志士不都是在挫折中脱颖而出的吗？被誉为“当今世界上继爱因斯坦之后最杰出的理论物理学家”霍金，一位全身上下只有一个手指头能动的残疾者，凭借自身的毅力和坚持不懈地探索精神，不断完善自我，最终在物理学方面有了出色的成绩。
《简爱》这部小说相比有不少的人都看过，对夏洛蒂？朗特也应该不陌生了吧！她有许多的姐妹，而仅有一个弟弟，对男孩的宠爱，在当时的社会是很普遍的，为了让他学好，父母把所有的钱全用在了他的身上，真是“有心栽花花不成，无心插柳柳成荫”，朗特姊妹三人都成为了著名的作家，而他的弟弟却正日嗜酒、赌博，成了碌碌无为的庸人。
这正是在顺境终于在逆境中的区别，往往经受挫折，打击后，更能激发人上进，而像那些从小在温室中长大的花朵遇到冷风，则变得软弱无能，甚至走向极端。
正如当今有许多的大学生，他们从小受父母的呵护，只是用心学*，没有考虑过社会，当他们步入社会初期，四处碰钉子，无法以自己的能力来克服时，往往选择的是自暴自弃，以至于自杀。
在顺境中成长的人往往都怀有依赖心理，只要有父母，有靠山，任何事情都可以迎刃而解，而逆境中的人，则是靠自己的能力，不不高登，向一切挫折挑战，踢开一个个绊脚石，用自己的双手为自己开起成功的大门。
有一句歌词写得好“不经历风雨，怎能见彩虹”。艰难困苦的环境，坎坷不*的经历，能够磨砺人的品格，锻炼人的意志，激发人的创造力。优雅舒适的环境，五彩缤纷的生活则能够使人充满惰性，阻碍人发挥自己的才能，失去真正意义上的理想。
不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。——题记
无论是*民百姓，还是帝王将相，都会遇到一道道的坎坷与挫折，但是当我们越过这些挫折与坎坷之后，就会发现，其实，挫折也是一种美丽。
朋友，还记得那“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的范文正公吧。生活给了他太多的难题。居庙堂，不能替民解难；谪乡野，不能替君分忧。可范仲淹用“不以物喜，不以己悲”的乐观心态走了过来。暮然回首，一切，依旧美丽。
我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风*浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。
千磨万级还艰难，任尔东西南北风”鼓励着我，“一个人在学*探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。
失败了没有关系，重新振作起来，阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远是最美的。、在生活中，是挫折磨练了我们的意志，是挫折使我们一步步走向成功。乐观的面对挫折是我们应有的态度，我希望那些曾在挫折面前低头的人，能像贝多芬一样，勇敢地面对挫折并战胜挫折，谱写自己的美好人生！
挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志坚强，敢于和困难作斗争的人眼中，他永远都是良师益友，可以帮他为下一个终点更好的前进。
成功对于每个人来说，都是一件幸运的事。一个人不可能随随便便成功，但是每个成功的人，都有付出，所以说成功和逆境是成正比的。说起成功与失败，它们表面上看起来是一组反义词，而事实上，它们是一对亲生兄弟，而失败是哥哥，成功是弟弟——先有失败，才有成功。
不经历今天风雨的险阻，那会有明天太阳的绚丽。一帆风顺的路途固然令人羡慕，但这样的路底蕴不会厚重；直视无碍的风景固然一览无余，但这样的风景无法让人荡气回肠。同样，在人生的道路上如果没有众多的挫折，将会显得多么苍白无力。
战胜挫折，需要“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的勇气；需要“俱往矣，数风流人物，还看今朝”的自信；需要“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚毅。
朋友，让我们扬帆起航，一起努力，一起加油吧！
天阴沉沉的，压得人喘不过气，终于,在傍晚时分飘起了雨。开始只是毛毛细雨，后来越来越大，最后竟成了滂沱大雨。大雨伴着怒雷，怒雷交集着闪电，在空中放肆。路旁的杨树在阵阵狂风中摇曳。夏天的雨，来得快，去的也快。不一会儿，雨便停了下来。
我想趁着这雨后的清风出门转转，走到家门口，我看到一株叫不出名字的植物，不知是不是因为暴雨的突袭，它看起来奄奄一息，好似这场暴雨是来送它最后一程的使者，可它的腰间却又透露出对这世间的留恋——仍倔强的向上挺着。我心底暗暗想，它肯定熬不过今夜！
第二天，我闲的发慌，忽然想起昨日的那株生命，便跑出门。跑到门口，眼前所见竟令我大吃一惊，昨天还濒临死亡的那株植物，今日竟显得生气勃勃！我既惊奇又觉得不可思议。
后来，我才发现，昨日那场雨并非死神，而是上帝派来拯救这个小小生命的天使！因为干旱，那株植物难以存活，可是，这场雨虽然带给它打击与痛苦，可从某种角度来看，它却是拯救这个生灵的最后一根有力的稻草！也是让这个生命得以享受美丽彩虹的唯一渠道！
生活亦是如此。谁都没有开挂的人生，路要靠自己走。但这条路上定会有失败与挫折，我们不能就此退缩，因为上帝不会让任何人轻易成功。但当你遇到困难时坚持一下，你会发现，上帝在人生路上埋下的并非只有挫折，只要你肯挖掘，成功与幸福就会拥向你的怀抱！
成功乃汗水浇灌出来的耀眼的花，而挫折乃人生这个偌大乐章中最为美妙的前奏！
朋友，也许你正在面临着一个大困难，也许你为困难不能及时解决而唉声叹气；也许你生活在富豪之家，生活无忧无虑，从不为丁点挫折而愁苦过——无论你是哪一种人，如果想成功，就必须勇敢地面对挫折。
人，生来就会遇到挫折。美国运动员盖·德弗斯在年轻时被诊患了一种绝症，生命将在12个月内结束。但她面对这一消息，没有自暴自弃，没有怨天尤人，只是很坚强地去接受一切。频繁的治疗使她痛苦不堪，每天的生活简直是生不如死。可她为了自己的舞台——跑道，仍然坚持每天用那双臃肿的脚去爬跑道，最后终于能站立起来，取得奥运会金牌。
德弗斯的这一金牌包含了她多少心血与汗水，苦涩与艰辛，希望与追求！她如一只在暴风雨中勇猛前进的海燕，面对挫折从不退缩，对着乌云密布的天空X威：让暴风雨来得更猛烈些吧！
像这样的例子还有很多：丹麦童话作家安徒生的处女作一问世，就因为他是鞋匠的儿子而遭来许多人的歧视与侮辱，但他不放弃，继续创作，最终成就人生辉煌；古代雅典的著名演说家德摩斯梯尼天生口吃，说话爱耸肩。为了摆脱这些困难，他每天都努力练*，最后成为一代宗师！
古往今来，这些赫赫有名的历史人物用汗水擦亮了自己的名字，把自己的命运变得不*凡。由此可见，无论什么不管什么时候，都需要勇于面对挫折，才能成功。
我们永远也忘不了那北京奥运会田径赛场上触目惊心的一幕：背负着全*人希望的“飞人”刘翔竟然因脚伤退出了比赛！一瞬间，多少*人涕泗纵横，心酸不已！不过，刘翔虽然退出了比赛，留下了莫大的遗憾，但他仍努力养伤，争取再一次为*跨栏项目作出贡献。
刘翔面对这一巨大的挫折，却依然屹立不倒，我们都相信刘翔一定会跨越困难，最后取得成功的.。
作为中学生的我们，学*上的问题就是一大挫折。许多同学面对考试的失利而重整旗鼓，卷土重来；但有些同学面对挫折就以为自己翻不了身，成绩一落千丈。
记得马云说过：今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不到后天早晨的太阳。所以，只有哪些可以勇敢面对挫折的人，才能成就自己。
朋友，勇敢地面对挫折吧！你将会发现解决挫折后就如夏天沐浴了一场大雨，让口渴的自己得到水的滋润。
路漫漫其修远兮，让我们勇敢面对挫折，共同创在美好的未来！
'失败是成功之母'，在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律；'只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。'而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历。
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的一次期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复*考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说；'这是最后一次复*试卷了，请大家认认真真的做。'说老头话：'我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说；'孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的.！'听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。'
接着在那临*考试最后几天里，我拼命的复*，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
——成功与挫折作文 (菁华5篇)
曾经听一学者这样说过：“成功的`花环向来是用荆棘编织而成的。”在人生的道路上，成功总是在挫折的陪伴下才会放出耀眼的光芒。
在这个世界上，每一个成功者都曾遭受到种种挫折、重重磨难。爱迪生为了发明电灯做了无数次实验，在火车上做实验时，曾遭受到别人的毒打、辱骂，即使是这样，也没有打消他做实验的决心。每次失败后，他都不会气馁，最终成为一名伟大的发明家，为人类带来了幸福之光。
司马迁为了完成自己的夙愿，遭受了常人难以想像的苦难，他以顽强的毅力，为后人留下了《史记》这部光辉文献。
挫折与成功就像是一对亲密无间的朋友，它们因彼此的摩擦而美丽多彩。如果一个人没有经历挫折和困苦，那么他的成功将会是毫无意义的，不会有任何价值。
俗语说，“吃一堑，长一智。”挫折要求人们分析其原因，探索错在何处，为什么会这样。这本身就是学*，就是研究，会使人增长见识，开阔思路，积累经验。所以，在人生道路上只有经过挫折的洗礼，成功才会显得多姿多彩。就像没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。高山因陡峭、险峻而显得神秘。没有荆棘的道路，是了无生趣的。
在人生的道路上，经历挫折是难免的。记得小学五年级时，英语还不是我的强项，老师上课讲的内容我完全听不懂，就这样熬到了期末考试，结果成绩不堪入目，50多分，天啊！真是个“天文数字”。老师把我叫进办公室，狠狠地训斥了一番，我彻底失望了，想过要放弃。但是，后来我突飞猛进，上课一丝不苟，下课认真仔细。在六年级的期末考试中，我取得了满分的好成绩。或许这不算什么，但是对于我来说，我坚持了，因而我就成功了。
挫折是成功的之母。挫折是在告知你此路不通，应另辟蹊径。在复杂的事情探索中，人们往往是在失败与教训中逐步走上成功之路的。朋友们！愿我们都能承受住挫折的磨练，从而走上成功之路。
不经历风雨，又怎能见彩虹！成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。
这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学*的那块料吗？想着想着，我那不争气的“小豆豆”又情不自禁地从脸上滑落下来，“吧嗒吧嗒”眼泪打湿了那鲜红又刺眼的分数。
算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。随手拿起一本《假如给我三天光明》看着看着，我就像刚刚从黑暗的地狱走向光明的天堂，一下子豁然开朗。明白了未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵。海伦·凯勒在小时侯就双耳失聪，但是她没有泄气，努力学*，她自学读完了大学课程。还写出了《假如给我三天光明》等著作，跑遍美国大大小小的城市，到处为残疾人服务。
无意间，我发现我吃剩的一小块饼干在动，只见几只蚂蚁在搬饼干，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我用小石头将它们团团围住，使它们困在这“石头阵”里面，看它们这回怎么办？我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从石头上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，何况我们人类呢？人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。我们应该勇敢地面对挫折，也许下一步就是成功。
我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在哪爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。
在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧；在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容；在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。
希望大海风*浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。人生旅程并不是一帆风顺的，逆境、失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。
成功与失败，它们有着奇妙的关系。成功可能是人一生中寻求的东西，也可能是人一生中最高兴的时候；但是成功也是失败另一面。而失败也是人生不可缺少的一种过程。虽然失败是痛苦的，但是失败可以给人带来宝贵的经验，锻炼出钢铁般的意志。是达到成功的基础。
成功能使人激动，使人振奋，使人的到满足。可是有些人，只为得到但前的成功感动到骄傲，只为过去的成功感到自豪。他却忽略略了大部分的时间——将来。这些人只要他成功了一次，他就会沾沾自喜，无视他人的成果，自以为整个世界只有自己才是最能干，最了不起的人。他们正在失败的万丈深渊徘徊着。
而失败使人消沉，使人痛苦，使人迷茫。但失败不是最可怕的，最可怕的是，遇到失败就放弃，遇到失败就逃避。我们一定要正视失败，要抱着积极的态度迎接所带来的经验和教训，这样才会成功。我觉得没有失败的成功，这一种成功是不会长远的。而从失败的痛苦中，经过自己的尝试、努力所得到的成功是不*凡的。例如：居里夫人，他经过无数失败，依然永不放弃尝试去寻找化学元素镭，最终他的努力和不放弃，使他得到了成功，这种成功是伟大的。
成功还会带来自信，自信又会带来成功。这不是很矛盾吗？其实，这一点也不矛盾。在做每件事前，我们要对做好这件事有自信，而要有自信就要抱着成功的态度。这样胜利的女神才会跟着你。成功是在态度上表现出来的。但也不要忽略失败。我们要在潜意识中认识失败。失败并不等于永远，因为失败是人生的转折点。如果你懂得失败后，能在爬起身来，能找到失败的原因，这样成功回向你招手。
所以说失败与成功是一对兄弟，他们是不会分开的。有成功就会有失败，而人一生不会一帆风顺。因为人会求刺激，人是不会**淡淡的虚度一生的。所以失败是人生路上必需经过的道路。他不但会使人成长，而且还会使人得到乐趣。在失败的痛苦中，人不断在这痛苦中寻找为什么会失败，然后冲出黑暗得到光明的照耀。在这一过程和结果中都能体会到人生的美妙。
使我更加了解到“不经历风雨怎见彩虹。”的真理。
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。
对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰；对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案；对于一个谬误者来说，挫折是一片汪洋大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。
对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。
经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就；经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦；经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。
让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。
"失败是成功之母",在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律；"只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。"而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，(.)那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试——期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复*考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说；"这是最后一次复*试卷了，请大家认认真真的做。"说老头话：'我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道
这个分数心里不知道有多么多么的难过呀！我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿！她轻轻拍了拍我的头说；"孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的！"听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。"
接着在那临*考试最后几天里，我拼命的复*，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀！
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折！
——挫折与成功作文 (菁华6篇)
苏轼因为被贬，遭遇了许多的人生挫折，而写出了《赤壁赋》《念奴娇赤壁怀古》等千古绝唱。这启示我们，挫折与成功也是可以相伴而行的'。
在迎接成功的光环前，首先接受挫折的洗礼，成就更辉煌的自己。阿里巴巴集团的CEO马云，在读小学升初中时想考重点初中，因成绩差落选了，只能到普通初中读，又在初中升高中时，因为成绩还是不理想，重点高中与他擦肩而过了，在这个并没有命运之神眷恋的毛云身上，虽然成绩不理想，但他并没有妥协，他经历了初次高考失利了，再复读还是失利了，他还是坚持不懈进行了第三次复读，而他这一次成功了，经历了如此挫折后的他，练就了迎难而上的心态，才造就了现在闻名海外的商界老大马云，经历过挫折的他成功了。
如果马云在青年时期一帆风顺、无忧无虑的，还会有现在成功的马云吗？可见，挫折与成功也是可以相伴而行的。
成功的背后总是隐藏着许多挫折的存在。伟大的作曲家贝多芬，小时候因发烧而导致失聪，而他并没有因此气馁而放弃他所喜爱的音乐，他每天都在探索，摸索着，经过一次次，一遍遍失败的他，最终还是成功了，创作出了流芳百世的交响乐，贝多芬在经历如此挫折的磨炼，是常人难以感受得到的，正因为他不畏挫折，迎难而上，才成就了音乐巨匠贝多芬。
当然，成功的背后是离不开挫折的存在；但经历过挫折也不一定会获得成功。在当今的社会，就有不少命运不太顺畅的人总是抱怨这抱怨那的，总是怨世道不公*公正，却忽略了自身的原因，只想到自己所受的挫折而没有付出自己应有的努力。一心等靠要，没有自己的主观努力，又怎么能成功呢？所以，经历过挫折，也不一定会获得成功。面对人生路上的种种挫折，请保持一颗积极上进的心，坚持不懈地努力拼搏吧。只有这样，你才会发现，原来挫折和成功是相伴而行的！
在一望无际的海洋上，免不了有大浪；在蔚蓝无边的天空中，免不了有乌云；在我完美的人生中，也免不了有挫折。
有时候细想，人生就像一杯茶，喝进去时，是满口的苦味，但仔细品味之后，你会发现茶水中还有一股淡淡的甜味。受挫折的过程注定是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真真体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智。
看着那鲜红的分数，我蓦然回首那往昔的试卷，那痛苦的分数，那令人难堪的往事：入学时，我以0。5分之差入学我们班的第一名，我沉浸在喜悦中，原来那些在城市里读书的学生也不是没人都那么优秀，而我是一个乡村的学生，而我的成绩也很优秀啊！
此后的日子里，内心世界一片*静的我不再*静了，每天上课老师对我关爱有加，下课之后老师就会亲切的来问我有没有不懂的问题。那时的我觉得真的好呀，能得到老师无微不至的照顾，感受真是好呀！“看来，初中生原来比小学生更好”我在心里默默的想“原来初中的老师好亲切呀！
很快，其中考试结束了。我坚信我的成绩一定也会很不错的。结果出乎我的意料，我是15名，我没有看谁是第一名，我也不愿去看，我骄傲的头沉重的垂下，呆呆的走在笔直的小路上。
其实，挫折与成功只在一线之间。要不然爱因斯坦怎么会说：我喜欢挫折，他是我走向成功的路标。纵观古今名人或巨人，哪一位成功的背后不是挫折在作铺垫？爱迪生经历挫折发明了电灯，居里夫人经历了一个又一个挫折才找到了镭元素，他们之所以成功是因为他们敢于面对挫折，敢于向挫折挑战，而我，何不向他们学*，敢于去战胜挫折，克服在学*中的困难呢？
现在的我，看着一张张鲜红的试卷，我喜极而泪，我成功了。
不经历风雨，怎能看见彩虹，每个人的人生道路都是曲折的，但我们的前途又是光明的。挫折孕育着成功！
每个人在成长过程中都会遇到挫折，如果一个人害怕挫折，那他永远不会感受到成功的乐趣，就象**说过：“害怕挫折就会逃避真理。”
在上五年级的时候，篮球热风袭卷全班。每次，好友江宁去打球前都要嘲讽我一番，说我不会打篮球。我红着脸，以要订证作业为借口逃开了。我害怕篮球，害怕它从天上飞来砸中我，那可是沉甸甸的疼痛……可是，我已是一位五年级的学生了，看着同学们华丽地投篮，我心生羡慕。我不禁自言自语：“我，能摸一摸篮球吗？”在我鼓起勇气提出要买篮球时，爸爸竟然爽快地答应了。
我在空无一人的操场上无声地练着篮球。篮球一次又一次地砸中了我的脸颊，害得我仿佛象耗子看了猫一样，投一次球就跑出好远。篮球落下来时，我既想跑去捡球又害怕被篮球打到。爸爸在一边看着哈哈大笑。篮球又一次飞快地砸向我，打到了我的腿，我趁机趴在地上，像化了的冰激凌一样，再也不想起来了。爸爸走过来，扶起了我，对我笑着说：“我小时候和你差不多，连一个一分球都无法投进呢！可是，我暗暗下了狠心，不向挫折低头，努力练*，最后可成了一个篮球高手呢！”“真的吗？”我满怀希望地问：“那我能不能也成为灌篮高手呢？”“当然可以，你可比我厉害多了！”爸爸毫不犹豫的说。我立马鼓足了勇气，因为在家里爸爸可是从不说谎的！我重新拿起了篮球，鼓足全身的力气，奋力一投，没想到进了一个空心球，爸爸夸张地鼓起掌来，这掌声在静寂的操场上回荡，令我难忘……
从此，我疯狂地迷上了篮球，投篮的水*也直线上升。看着江宁的惊讶的表情，我心里美滋滋的。
记得曾经听过一个故事，讲一个年青人问智者成功在哪里，智者指向了一个方向，可那个人在路上遇到了许多挫折，当他失望回来，问智者为什么骗他时，智者说的话令我终生难忘：成功就在挫折的不远处。
是啊，人生怎么会没有挫折，只是克服了挫折，才能真正体会到成功的喜悦，就如我现在每投进一次篮时，那心中的快乐！
成功与挫折，它们有着奇妙的关系。成功可能是人一生中寻求的东西，也可能是人一生中最高兴的时候；但是成功也是挫折另一面。而挫折也是人生不可缺少的一种过程。虽然挫折是痛苦的，但是挫折可以给人带来宝贵的经验，锻炼出钢铁般的意志。是达到成功的基础。
成功能使人激动，使人振奋，使人的到满足。可是有些人，只为得到但前的成功感动到骄傲，只为过去的成功感到自豪。他却忽略略了大部分的时间——将来。这些人只要他成功了一次，他就会沾沾自喜，无视他人的成果，自以为整个世界只有自己才是最能干，最了不起的人。他们正在失败的万丈深渊徘徊着。
而失败使人消沉，使人痛苦，使人迷茫。但失败不是最可怕的，最可怕的是，遇到失败就放弃，遇到失败就逃避。我们一定要正视失败，要抱着积极的态度迎接所带来的经验和教训，这样才会成功。我觉得没有失败的成功，这一种成功是不会长远的。而从失败的痛苦中，经过自己的尝试、努力所得到的成功是不*凡的。例如：居里夫人，他经过无数失败，依然永不放弃尝试去寻找化学元素镭，最终他的努力和不放弃，使他得到了成功，这种成功是伟大的。
成功还会带来自信，自信又会带来成功。这不是很矛盾吗？其实，这一点也不矛盾。在做每件事前，我们要对做好这件事有自信，而要有自信就要抱着成功的态度。这样胜利的女神才会跟着你。成功是在态度上表现出来的。但也不要忽略失败。我们要在潜意识中认识失败。失败并不等于永远，因为失败是人生的转折点。如果你懂得失败后，能在爬起身来，能找到失败的原因，这样成功回向你招手。
所以说失败与成功是一对兄弟，他们是不会分开的。有成功就会有失败，而人一生不会一帆风顺。因为人会求刺激，人是不会**淡淡的虚度一生的。所以失败是人生路上必需经过的道路。他不但会使人成长，而且还会使人得到乐趣。在失败的痛苦中，人不断在这痛苦中寻找为什么会失败，然后冲出黑暗得到光明的照耀。在这一过程和结果中都能体会到人生的美妙。
使我更加了解到“不经历风雨怎见彩虹。”的真理。
由于教室在三楼，下课后活动空间太小的原因，班上又刮起了一阵“棋风”。这项智力游戏迷倒了一大片同学，我这个*象棋的业余选手，今天主动向学*了两年多*象棋的专业选手“陆义涵”宣战了。
“中炮!”我选择进攻式开局，陆义涵从容不迫，念念有词：“当头炮，马来跳。”不出几步，敌方大将——车出动了。按照常规，我也将自己的车搬了出来，反正上方有马防着呢，他一定不敢轻举妄动的!但似乎不太对劲，陆义涵嘴角扬起一抹不容易察觉的笑容。我一下子慌了神，便仔细观察我方阵容。兵、马、象、车、炮……好像没问题呀，怎么回事?我心急如焚地观察着陆义涵，可是怎么也看不出有什么疑点。这时，陆义涵没等我考虑完，就吃了我的车。哈哈，自寻死路，看我的马，并子就并子，我才不怕呢!“啪嗒”一声，我心一凉，猛地一颤完了。当头炮壮烈牺牲了。“将军!”陆义涵笑了，“亏子了吧!”唉，如意算盘落空，疏忽疏忽，我也太大意了，下棋也需三思啊!我的炮呢，只好灰溜溜地跑开了。紧接着，“抗战”全面爆发，陆义涵仰仗着“当头炮”的优势，不断地“将军抽子”，我是接二连三地损兵折将。陆义涵简直是要“斩草除根”，转眼间，我便只剩一马一炮在负隅顽抗，但终因寡不敌众，被车炮联手“闷将”而结束了战斗。
对手实在太强，自身棋艺太差是我失败的原因。我下棋时策略不多，走子考虑不够全面，导致我战了三局便输了三局。望着陆义涵得意的模样，我只能是自愧不如了。
可我总是忍不住*象棋的诱惑，回到家又与老爸展开激战。“中——炮——。”老爸懒洋洋地吐出两个字儿，丝毫不把我这个无名鼠辈放在眼里。今天我一定要一雪前耻，一战成名!我飞快地“上炮、跳马、出车”，大功告成!我狡黠地一笑，终于下了步狠棋，吃了他的车。爸爸砸了砸嘴，不为所动，还是不假思索地落下了马。嘿，我现学现卖，经典回放，炮一个飞跃吃了他的“当头卒”。看来和高手过过招对我的棋艺提高是很有帮助的，老对手——爸爸还不好“解决”。老爸眼睛瞪得圆圆的，这才缓过神来，吸取教训，小心走棋了。可再狡猾的狐狸也斗不过好猎手，他的马、炮、象相继落入了我的陷阱，眼看当下就只剩几个无名小卒了，只好举白旗，乖乖投降了。
看来做任何事情都不要怕失败，敢同高手挑战，才能使自己提高，收获进步!这次与陆义涵的较量，我“输”而无憾!
体育艺术节开幕节的音乐还回响在耳畔，比赛却即将开始。
上午，我们如期而至地开始了拔河比赛，与614班比赛。我心里慌了:上次篮球比赛把他们打地落花流水，这次他们肯定会报仇血恨的!第一轮，上25名男生，对方虎视眈眈地着着我们，我们也不甘示弱，比赛一开始，我们班的选手咬牙切齿，一个劲儿地往后倒，可是......我们输了。
第二轮，上20名女生，看着对方的女生一个个都人高马大的，都认为我们没有一点胜算。不过，我们个个都像要上战场的女将一样，勇往直前。大家都想把局面扳回。哨声刚吹响，我们都在往后倒，绳子一被对方拽去，我们就用出自己的“洪荒之力”，我们这一轮一直前后前后地僵持了两三分钟，结束了第二轮的比赛。功夫不负有心人，我们扳回来了!第三轮，是致关重要的一轮，是决定胜负的一轮。哨声吹响，“吃瓜群众”们都屏住呼吸，可是不过五秒，就输了。
在第二轮，我们不比谁有力量，不比谁有智慧，比的是毅力!只要有坚持不懈的心，即使没有翅膀也能飞翔！
下午，我们进行了八字跳绳比赛。跳绳比赛，对于女生来说“小事一桩”。 可是一直跳绳断断续续的男生， 也不让我们失望，全班总成绩为368个。
在拔河比赛中，我们失败了。可是跳绳比赛成功了!我们都知道，阳光总在风雨后。高贵与卑微，本是相对的。纵使不幸卑微成一株野草，通过自己的努力也可以让命运改变，活出另一番景象。就像这次比赛一样，一定要优雅的迎接成功，勇敢地面对挫折！
——失败与成功作文300字菁选
精选失败与成功作文300字4篇
无论是身处学校还是步入社会，说到作文，大家肯定都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的失败与成功作文300字4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
人一生会经历许多失败或者成功，当成功时我们会更感到成功时的喜悦，失败时我们再总结经验，反复尝试也会成功。
小时候，我很喜欢和爸爸在一起下五子棋，刚开始的时候我总是输。后来我发现只要让我的'棋子，摆成十字的形状，这样，就会有很多地方可以会有三个棋子或两个棋子连在一起，对于迷惑爸爸也非常有好处。可是几次之后爸爸就摸清了我的套路，这个方法都大多不成功。于是我改变了“战略”。我尽量让棋子紧凑在一起，因为这样五个棋子连在一起的可能性比较大。有时连我自己都不知道我已经赢了。但是如果我只顾自己的棋子，而不去注意爸爸下的棋，那可就输定了。有时我和爸爸用了一整盘棋也分不出个胜负来。
有时我和弟弟在网上有一起玩飞行棋，必须投的是六，才能出一架飞机，游戏中的道具里，有可以让你在使用道具的这次投到六的道具，我就在第一次投的时候使用道具。所以每次我都先走完，而弟弟问我：“姐姐，你怎么一投就是六啊?”我说：“你看这里有道具啊。”他恍然大悟。
在生活中有许多失败许多成功，而有时成功和失败就在那么一念之。只要我们成功时不骄傲，失败是不气馁，我们就成功了。
当你看到别人成功的时，你一定会羡慕不已吧!然而你有没有想过自己认真，努力去做吗?
一个月前，老师宣布了让我们作文班的人每人做一份手抄报来参加比赛比赛。我听后，如晴天霹雳一般，但一会，我想起了那句话：只要努力，就能成功。于是，我顿时拥有了自信心。于是，便利用课余时间做起手抄报。
当我写完作业，拿起纸，琢磨了起来。这样画，嗯，不行。那样画呢?太大了。终于，我挑选了一个最漂亮的报头：放飞心灵。该做花边了，我在书上找了美丽的`花边，按照自己的想法，完成了设计花边，版块的任务。最令我愁的是图案，因为我并不会画画。我翻开这本书，“哎，太难了，描不下来。”“这个真好看!”我最终选了几个简单而又亮丽的图片，描刻起来......一切准备就绪，就剩下最后的任务：抄写。这可是我的绝活，沙沙沙，OK，做完了，心中充满了无限的喜悦。
当我拿给妈妈看时，妈妈夸奖到：“你看，你自己做的不也不错吗!”来到作文班，也受到了老师的称赞。
虽然，我做的并不是太好，而这是我努力的结果，是汇聚我汗水的“宝贝”。我坚信，努力+汗水=成功。
成功，是一面高墙，一面总是堆满失败的高墙，必须经过失败的累积，才能走向成功。失败，是一道山崖，努力忍耐，忍受无数的挫折，才是走向成功。失败，是一粒种子，经过风风雨雨，才会得到成功。
孙中山先生了革命了十一次，有十次是失败的……从古至今，哪一个人才不是从失败中爬起，然后走向成功?俗话说：“失败为成功之母”成功的路上总是堆上了失败的纪录，失败不能灰心才能有成功，成功不能骄傲才不会走回失败。成功的人都有同一个特质，那就是他们懂得要从失败中站起，而不是躺下，这才是真正的成功。
生活中也不可能什么事都成功。像希特勒出生的并不富有，也曾经成功过，最后却输在自己骄傲的个性;中国的项羽也是一个失败的例子，那些失败的人并不是不能成功，而是因为成功后傲慢的个性逼迫他们再度走回失败，而不再站起，永远活在阴暗的角落，不再试着爬起来，只是躺下来听天由命。
成功像是冬天的'太阳，给了花草树木力量;给了人们希望。失败后无尽的眼泪，像雨天时的闪电，给了人们绝望。爬起来的次数才是成功的关键，摔得越深，爬起来就越难，但离成功也越*。成功后，就做好自己，迎接成功的果实吧!
今天，我看了一幅有哲理的漫画：漫画上面有两句话。在“有时候选择放弃是对的。”这句话的下面有一只猫，它放弃了金钱、房屋和美女，当了和尚。在另一句话“但是，放弃选择肯定是错误的！”下面又有一只猫。在神灯想要满足它三个愿望时，它却放弃了选择。
看完了这幅漫画后，我明白了一个道理。其实，漫画中的两句话有很深的.哲理。成功与否在于选择，而放弃选择就注定你是失败者。尝试选择放弃是不一定全对，但至少你能与成功擦肩而过。所以，在你迷失方向时，你宁可选择放弃，也不能放弃选择。
在我们身边也经常发生这样的事，如我校的校园艺术节。每当校园艺术节来临了，都会有一些同学因为认为自己比不上其他同学而放弃比赛。你不去尝试怎么知道自己不行呢？这样就相当于白白浪费了自己的才华。放弃选择当然是错的，但有时候选择放弃是对的。一个中国留学生在美国哈佛毕业，虽然有人请他当哈佛大学的老师，但他不被金钱诱惑，回到祖国为祖国做事。他的爱国精神非常值得我们去学*。
其实，成功与失败之间并不是一道巨大的鸿沟，只在于你是否有勇气选择放弃，不放弃选择。
——成功与失败作文600字菁选
成功与失败作文600字5篇
在日常学*、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的成功与失败作文600字5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”它是出自宋朝诗人陆游的一句名句。这句话告诉我们：不管暂时处境有多糟，心中坚信，一定能够走出逆境，前方的路一定是光明的。
如今的我们在初三这个分外重要的学期中，在紧张的气氛、繁重的.作业中度过了一个月了。第一次的月考早已结束。这次月考我的理科还行，但是一直是我的弱项的语文依旧那样止步不前。薄弱学科——英语也依旧毫无进步，仿佛我无论怎么努力都无法挽救那两门学科。尽管这次数学考得并不是很差，但那成绩我也并不满意。当卷子被发下来时，我看到分数的那一刻还是懵了。居然只有140分，比我的同桌还低。还记得那天考完数学后，我很自信，因为我做得很顺，虽然最后一题一开始没有想出来，但后来还是做出了。我认为自己这次一定会得到一个满分，还向我的同桌炫耀呢。然而……于是我检查了一下我做错的题目，发现都是计算错误，太自信了，都是没有检查的结果。
现在的我暗暗起誓，希望通过自己的努力，能够把较差的英语以及语文成绩提高上去，还有在做数学以及物理时一定要仔细，再仔细，千万不可粗心大意。虽然这次的月考分数不尽如人意，但是我知道，通过我的努力一定把自己的成绩提高上去，也不辜负爸爸妈妈以及好朋友的期望。
生活中，坎坷、困难会随时出现在我们的人生轨道上，如果不小心被它们绊倒了，千万不可放弃希望，因为只要你重新站起来，就一定能够跨越它，打败它。为自己谱写一首崭新的乐章。所以请记住：总有柳暗花明时。
成功先生与失败先生都占据头脑的二分之一，如果你重用失败先生，就整天觉得生活很无聊。如果你重用成功先生，你就会觉得生活是一种乐趣。
成功是人人都想要（享受）的，当你在成功之后，一定不要骄傲。当你在失败之后，不要灰心丧气，重新改正自己的错误。成功——是一个让你兴奋不已的天堂，失败——是一个让你心灰意冷的`地狱。如果你失败了千万不要因为这件小事而伤心、难过，这样只会让自己受气，也不要因此离家出远门，这样做最不利与自己。当你成功，也就是最开心、高兴时，一定不要骄傲，俗话说得好“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，如果产生骄傲的心理，自己的成绩一点会掉下来的。
我们有这样的经历。一次，去青青世界，我们班进行拔河比赛，分成两队，在拔河过程中，我们队输了，因此队里的人都哭了。第二个星期一当我 们上课时，老师给我们说了怎样面对失败。回到家里家长也叫教育我们。于是我渐渐明白了：失败的时候不要气馁，要以乐观的角度去对待这次失败，（说不定有了这次的失败，离成功就愈来愈*）。
面对成功先生，就不能自夸，要不然成绩就大幅降低。我也有这样的经历，在读小学一年级时，我的英语学得很好，然而，在读小学二年级，我开始骄傲，结果英语水*降到了无可救药的地步了。所以在成功先生的面前，就不能骄傲。否则就会到了无药可就的局面喽！
我的总结：面对成功先生，不能骄傲。面对失败先生，就不能气馁。
我一定要牢记：谦虚使人进步，骄傲使人落后。
当种子落入土地时，总会有开花结果的那一天；当鸟儿破壳而出时，总会有翱翔于蓝天的那一时；当我们遇到困难时，总会有柳暗花明的那一刻。
人生如一次旅行，不可能永远是宽阔的大道，每天晴空万里，也许还会遇上崎岖的'小径，暴风骤雨。
记得那一次的物理测试。那天天气晴朗，风和日丽，我心里也如一碧万顷，暖风徐徐。因为我坚信这次考试肯定会分为a等。
次日，课代表把卷子发了下来，我自信地坐在位置上，当卷子发下来，我满心欢喜地接过来一看——76分。我愕然了，如一根木桩直直地杵在那里。好一阵子，才回过神来。“怎么会是这样啊？”老师毫不留情地给了我这个分数。
中午，午休，天气晴朗，但我觉得这是老天对我的讽刺。我低着头，漫不经心，毫无目标地在操场上走着走着。我也不知道走了多少圈，心中的乌云越来越多，除了伤心还是伤心。我觉得我被囚在了四周昏暗的密室里，让我不能喘息，无法逃走。此时几句对话传入我的耳内，“今天下午要测立定跳远了，我肯定会不及格。”a说：“嗯，我也会这样，但只要尽力就行，男生先测，我们可以先在旁边练。”b说。“对，这样及格的概率会高一些。”a说。我抬起头，看着她们，她们看起来好像比我小，她们有一股力量吸引着我的目光，直至消失在我的视线内。她们的谈话让我陷入了沉思，比我小的同学都知道面对困难要迎难而上，不能逃避，难道我就不行吗？”一次的考试失利，就要悲观吗？我的命运不会这样。抬头仰望天空，白云衬着蓝天，不时有几只麻雀飞过，天高云淡，无比明朗。我要打起精神，我要向困难挑战。
生活有明朗的时候，也会有困惑的时候，但你只要有一颗乐观、自信、坚持不懈的心，一切困惑都会柳暗花明。
老话说：“失败是成功之母”失败下一个转折点就是成功，危险的尽头就是安全的住所，所以，成功与失败就在思维雀跃的那一刻中决定。
成功与失败就像一面两面镜，要想第一面就看到成功，那就是成功的开端，失败的结尾。首先要看到失败那一面，看清楚自己、认识自己，再从各种经验总结自己，那便是苦尽甘来的源泉。
失败是常有的，这意味着成功快要到来。成功的一部分就是失败，我们需要成功、也需要失败。可往往急促于成功的捷径，到处是高山悬崖，没有一次跌倒的经验，那必然会迷茫，最终还是抵达不了。失败，是生活中的指明灯，没有了失败，我们就不会有经验。我们每一个人，就像人生赛道上的赛车手，只会在直线或者简单的线路中刹车、调挡、加速，可是遇到急转弯、急刹的情况，我们只能原地踏步。
不幻想地上一处处阳关道，不幻想天上一片艳阳天。相信自己，没有什么能做不到的。就像戴尔一样，小时候花了全部的继续卖了一台电脑，之后拆出来研究运行程序，不分昼夜的分析，最终研究出了第一台个人电脑，不停的销售，高中的时候，一个月能赚到5万美元，我们也许听到后也许会万分惊讶，这数字不可能是高中能达到的`数字，对于5万美元来说，这时天文数字。戴尔的成功，不就是敢于冒险吗？成功与失败就在一念之间，是取决于心里、思想、行动上。
冒险是70%的失败和30%成功的概念，冒险是每一个成功人士所具备的精神条件之一，相反，顺水行舟，哪一条道路容易走，就划向那条路，那是不可取的，可能前方是大瀑布，也肯能是沼泽地，要敢于冒险，俗话说：“成功总在风雨后面”
成功和失败就在一念之间，也许是失败、也许是成功。
我常常在想：成功和失败有什么不同的意义吗？成功是什么样子的，而失败呢？我的脑海里就像是“十万个为什么”一样，有许许多多的问题。终于在一次的比赛中我的问题就像一把钥匙一样打开了其中的感受。
这是一次舞蹈比赛，比赛分为初赛、复赛和决赛。刚开始一轮是初赛，我轻而易举的就过了关，我尝到了成就感的滋味。进入了复赛环节之后，就感觉到了一定的吃力，因为强手慢慢聚拢，她们要么是舞蹈小高手，要么就是比我高大，我在他们的眼里，不就如同小小的蚂蚁吗？不过也没有什么大不了的。可我高兴的太早，在决赛第一局的时候我被刷的.一下，宣布一个待场，我吃到了失败的滋味，看到他们在场上美丽的身影，我眼里含着眼泪，嘴里呜咽的告诉自己：下一次我一定会成功的！
因为有了这次的失败，所以我加强了舞蹈基本功的练*，掌握各种要领，期待下一次的来临。
俗话说“失败是成功之母”，有了认真对待失败的心态，成功就在不远前。面临着又一次的机会，我轻松的进入了决赛阶段，超过了好多的大哥哥大姐姐，我有些飘飘然，正在陶醉中，哪些大哥哥大姐姐对我的“羡慕嫉妒”的眼神，让我那颗正在骄傲的心收了回来。看着他们的眼光，我不由得告诫自己，虽然这次成功了，但意味着我还需要继续的努力。
在成长的过程中，有许许多多的酸甜苦辣的滋味，知识看你有没有去细细的品尝。这些滋味，是我们成长的历练，也是我们长大后的回忆了。
我尝试到了失败的落魄和成功的自豪，我会在失败中寻求成功的方向。加油！
——失败与成功作文菁选
【精选】失败与成功作文汇编8篇
在学*、工作、生活中，许多人都写过作文吧，写作文可以锻炼我们的独处*惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢？以下是小编整理的失败与成功作文8篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
俗话说：“失败为成功之母。”成功得来不易，但成功的面前，往往接踵而来的事无尽的失败，原因就是如果站上了顶端，而无法继续追求自我，那么挑战者很快就会取代你的地位，而如何再充实自己，才是现在真正的问题所在之处，需要你去体会。
在世界上人人都会犯错，连一国之君也不为过，吴王虽然俘虏了越王句践，但是却整天四处游玩，而句践再暗地里卧薪尝胆，随时警告自己一定要报仇，果真，在他被释放后，他马上举兵攻打那昏庸无道的吴王，终于取得了胜利和尊严，这也说明，如果成功了，却不再加强自己，迟早也会踏上失败的.道路。
“业精于勤，而慌于嬉。”当你登上山顶，见到美丽的曙光，你更要注意在你脚下的每一块小石，每一根树枝，因为他们将决定你的成功与失败。“万丈高楼*地起。”每一次的成功，尝到胜利的果实时，背后不知付出多少汗水、眼泪，所以我们更应该珍惜你成功的那一刻。
其实，成功与失败是一体两面，成功了，如果骄傲自大，下场很又可能就会向吴王夫差一样；如果失败了，但是不断的励精图治后，还是可以东山再起的。俗话说：“胜不骄，败不馁。”应该就是这个意思吧！生活就像一列火车，会经过黑暗的山洞，但是出了山洞，在眼前的是一片花团锦簇的大草原，和布满果实的树木，等着你去寻找。
坦然面对失败，才能赢得成功！ 熬过了暴风雨那鲜花怒放的日子还会远吗？挺过了失败的苦楚，成功还会远吗？ 题记 坦然面对失败，才能赢得成功！ 人生的道路并非一帆风顺。有时，我们只差了那抹一点点，就与失败失之交臂。那么，我们要用什么样的心态来面对失败呢？有位智者曾说过：失败乃成功之母。告诉我们：失败不是件坏事，有了失败，离成功就有*了一步。而我的经验告诉我：弹人面对失败，才能赢得成功。 去年，学校要从级部选拔出3名同学代表学校参加全市的英语演讲比赛。我被老师提名。我当时高兴的要命！向窗外望去，天空的朵朵白云，也在为我喝彩似的，绽放开来！因为爸爸妈妈从小培养我的英语能力，对这种锻炼的机会视之如命，所以对我的工作大力支持。那天我高高兴兴地走进英语办公室，等待老师告诉我被选中的`好消息。可是，事与愿违，我于成功失之交臂：我落选了。原因不是口语不好，而是表情不丰富，感情不充沛。自此，我的天空再也没有那绽开的朵朵白云。整天乌云密布，天色阴沉。我懊恼极了。整天萎蔫不振，认为自己就是不行。赶不上别人。 后来，我落选的消息被爸爸知道了。他没有责备我。没有骂我。更没有说什么。我以为爸爸不再关心我，在意我。所以我选没选上都无所谓。直到有一天
成功与失败是什么样的关系呢？我想到了一句大家都能想到的名言，那就是——“失败乃成功之母。”
是的，“不经历风雨，怎能见彩虹？”只要你坚持正确的思想，树立切实可行的目标，运用科学的方法，再加上你不懈的努力奋斗，你一定会成功的！
没有人会在人生的道路上一帆风顺。但面对失败，面对挫折，你一定不要灰心，要敢于向命运挑战，要扼住命运的咽喉。在这方面，美国当代科学家霍金为我们做出了榜样。
命运对霍金来说十分残酷，17岁时，他考取了著名的牛津大学，但21岁时，他却患上了非常罕见的萎缩性脊髓侧索硬化症，医生说他顶多能活两年。但霍金没有放弃，他一边和病魔作斗争，一边进行科学研究。他的身体不能离开轮椅，可他的思维却飞出了地球，飞上太空，为人类重新诠述“黑洞”这一物理天体的概念，终于在物理学上取得了巨大的成就，也使他成为继爱因斯坦以来最伟大的'科学家。
确实，失败乃成功之母。没有失败的千磨万击，怎么能有成功的灿烂辉煌？朋友们，请直面失败、困难，敢于坚持不懈的努力，“攻城莫畏坚，攻书莫畏难。科学有险阻，苦战能过关。”想想霍金的故事，想想成功与失败的关系，你也许会得到很多启发。
我，从小争强好胜，不容得别人比我好，如果考试考差了，不如别人了，我就浑身不舒服。他们说，我这么个臭脾气，早晚会害了我。我不信，依旧我行我素，我认为我就应该是最好的。
直至期末，三天一小考，五天一大考，试卷都可以堆成一座座小山了。我在第一次考试中，考的不尽人意，也深刻感受到了自己和别人的差距之大，心情低落，差点一跌倒就爬不起来了。这样不乐观的心态维持了好些天，考试也是一次比一次更差，我望着低下的分数，心中抱怨着别人太努力，自己却不想再跑了，我觉得我跑累了，该放下了。
于是那鲜红的分数随着我心态的改变，也不那么刺眼了，我放低了要求，把目标定在了及格线上。老师看着曾经为学*不停奋斗的我变得如此懒散，便把我叫到办公室来。
老师一针见血，仿佛一下子就摸透了我的心，“不要让那些好同学成为你成长的阻碍，不让他们困住你的积极，你不可以不成功啊！有时，失败也是一枚闪亮的勋章，它见证了你曾奔跑过，努力过的身影，也见证了你的成长。人活着不一定要那么优秀，放松一点，享受奔跑的过程，也是好的。”
我听了，豁然开朗，我明白了失败和成功都是奖章，我不该给自己施加大的'压力，奔放的自由的去奔跑就行了！
也许有人会说，我要一鸣惊人，我弹钢琴要比朗朗厉害，可最终梦想还是落空了。有些人即使再努力，也会失败。失败可能使一个人坠落，也可能使一个人更加勤勉，成功不一定能得到，失败却极有可能得到。失败了，就当成是一种对心灵的历练，就当成是一种成长。
享受奔跑，奔跑是一种成长，奔跑是一种磨练，无论奔跑的结果如何，其过程都会是我们身上的一枚奖章，失败不丢人，失败之后人才能够成长，才有可能够成功。
我们应该去享受这奔跑，肆意的，努力的，去奔跑！
成功，在事业上，可能是通过你自己的努力赚足了钱，让自己过上了富裕的生活；在生活中，可能是你自己辛辛苦苦地做了一顿十分丰盛的晚餐，让自己的家人感到十分幸福；在学*上，可能是通过自己的努力，取得了好的成绩。
这就是成功，成功是用自己的汗水和热血换来的。成功是通过自己的努力和坚持得到的，但是，人的一生，往往不会一帆风顺。
失败，在学*上，可能因为你的粗心，让你不能取得很好的成绩，让老师和爸妈批评了；在事业上，可能因为你的疏忽，使自己的生意没有谈成，因此亏损不少的钱；在生活中，可能因为你的`不仔细，做菜放错了调料，使一顿美餐化为泡影。
这就是失败，失败也许是因为自己的粗心造成的，也许是因为发生了一些意想不到的事情造成的，也许是因为别人的打击造成的……
成功与失败是不同的，所以他们给人带来的影响也是不同的。成功，会让人的心情愉悦，会给人信心，让人更加努力奋斗。而失败，它带给人的是悲伤和失落，他会让人变得垂头丧气，甚至绝望。
如果你面对成功，你不能骄傲自大，在别人面前炫耀自己，不能觉得自己有多了不起，而现在不努力。你应该虚心对待，更加地努力奋斗，争取更上一层楼。
如果面对失败，不能让自己的心情变得失落，灰心丧气，对自己失去信心。而是应该像我们老师说的，汲取教训，攻克难关，取得成功。
成功和失败，会一直伴随我们成长，我们应该正确面对。
轻轻合上书本，我的思绪却随着书飘到那波涛汹涌.危机四伏的大海中去了。
书中的主人公桑地亚哥是个渔夫，书中的故事很简单，写的是老渔夫在前84天捕鱼，但并没有捕到大鱼，不过在第85天时，他却钓了一条大马林鱼。这是老人从来没听过也没见过的，鱼大劲也大，拖着他的`船漂了两天两夜，老人在这两天两夜中经历了许多的艰难考验，终于将鱼刺死，拴在船头，却不料遇到了鲨鱼，老人与鲨鱼进行了一场更激烈的战斗，但无奈，鲨鱼还是把马林鱼肉吃得一点都不剩，只给老人留下了一堆鱼骨头。
别人都说他失败了，但我觉得他是成功的，因为在前84天并没有捕到大鱼，但也有一些收获，不过他并没有满足于现状，他那坚持不懈的精神令我钦佩。要是我遇到了挫折，一定会像老渔夫那样，面对挫折不言败，勇敢去付出。
在书上提到：“老人渔船上那破旧的帆布，就像是一幅失败的旗帜，仿佛在宣告着老人永远都捕不到鱼的倒霉运气。但是，老人并没有气馁，仍然出海捕鱼。在现实生活中，许多人却不能像渔夫一样坚持，面对挫折就逃避。和那已经生活窘迫的老渔夫相比，那些逃避的人真的不知道挫折怎么写。
记得又一次，我有一段时间成绩不理想，整个人有些颓废，但我在想起了老渔夫的故事后，我便加紧学*，毕竟老渔夫在面对了那么大的困难后，都没有放弃，我又凭什么轻易言弃呢？
老渔夫那种不言败的精神，勇敢去付出的那种行为，都是我们应该学*的。
人的一生，要经历千千万万的事，总要面对无数次的成功与失败。成功就是在于作了充分的准备，有了把握，成功的几率就高了许多。与其相反，失败就在败在自己没有准备，没有十足的把握，才事倍功半。功成名就的'莫里尼奥在夺冠的第二年来到了英超球队切尔西，这里汇集了很多世界级的大牌球员。当莫里尼奥和这些队员们第一次见面的时候，他所做的第一件事是打开随身携带的笔记本电脑，开始如数家珍地介绍这些球员：从技术风格、进球数、身高体重甚至详细到哪些是左脚打进的，哪些是右脚打进的都了如指掌。莫里尼奥的这一举动一下子就震住了这些球星。不过，这只是开始，他们更没有想到的是，主教练这种*乎完美的准备工作会使他们在后面的比赛中取得一个又一个的胜利。是的，在莫里尼奥的带领下，切尔西队不管是在国内联赛、杯赛还是在欧洲冠军联赛，都取得了一连串的胜利。莫里尼奥出名了，但他在赢得别人尊重的同时，又被许多对手厌恶。喜欢他的人称他为“上帝第二”，讨厌他的人却称呼他“魔鬼”。
一个又一个让人始料不及的成功，使他成为了“现象”。现在，不管是欣赏他还是厌恶他的人，都开始研究莫里尼奥。他们总结了很多条，比如，善于用人、阵型选择合理、自信等等。遗憾的是，却很少有人领会到莫里尼奥成功的真正原因准备。
没有失败的成功者，只有成功的失败者，没有失败，只有失败者。
——题记
失败与成功在我们生活中时有发生，但是，每个人对待失败与成功都是不同的态度。在人生的道路上，每个人都会因为一些事情而停顿，那正是我们遇到“绊脚石”的时候了。面对这个“绊脚石”，每个人的想法都不样，比如：“同时有两个人，她们都是学*好的学生。这两位同学中，有一位同学最*迷恋上网络游戏了，她开始变得不爱学*了，每天只知道玩游戏，连布置的作业以及背诵任务都不能及时完成，之后成绩飞速下降。而另外一位同学呢？与上面这位同学恰恰相反，她每天都有认真完成学*任务和背诵任务都是按时完成的。”
上诉的这篇故事对比，把失败者与成功者体现出来了。第一位同学，她没有勇敢地去克服眼前的游戏诱惑，把学*荒废了，使自己最后没有成功。而另一位同学，她没有放弃学*，而是努力学*。所以，一个成功者一定要经历很多的磨难,只有经过了失败,才能成为真正的成功者,一个一翻风顺的成功者,是经不过风吹浪打的.没有经过磨难的艰辛是不可能成为成功者的。
正如，每个公司、大集团的大老板，他们都是工作中的精英。我相信他们能有这么好的集团与公司，那肯定也是经过多翻的`磨难与磨练出来的，因为他们正是成功的代表，因为他们没有惧怕失败，而是勇敢地把这个“绊脚石”从自己成功的道路上移走。因而，让自己的成功道路少一个“绊脚石”。
不能为了成功，而盲目地除掉成功道路上的“绊脚石”，不能做有损人害己的事情。只有自己勇于战胜失败，才可以成为成功者，不能战胜失败，那你永远只能是失败者。
——成功与挫折作文优选【10】篇
“失败是成功之母”，在我们的生活中一直潜藏着这样一个定律;“只有经过努力和挫折才会有成功，而有成就的人往往饱经挫折。”而这样的定律永远不会消失，永远在不同的人身上轮回。我曾就有过这样的经历
我还清楚的记得这件事发生在我读小学五年级的时候，那几天正要迎接在这一学期来最后的一次考试?期末考试，不知是因为过于激动还是过于害怕，数学成绩莫名其妙的急速下降，一连几次都只打了80几分，发挥失常。而最令我刻苦铭心的却是倒数第二场复*考试，那次我只考了80分，然而也是这一次考试救了我。
那是一个阳光明媚的星期二，我们教数学的郭老师一打铃便抱着一叠试卷走了进来，对我们说;‘这是最后一次复*试卷了，请大家认认真真的做。’说老头话：‘我当时考试信心十足，一拿到试卷便胸有成竹的做起来，可到后来，我就觉得题目越来越难，心情也渐渐开始发躁，原本会做，到那时却完全忘记了方法，最终导致了我只考了80分。当我知道这个分数心里不知道有多么多么的难过呀!我想哭出来。我觉得自己没救了。回家后我一直闷闷不乐，而我的心思却似乎被我母亲看穿!她轻轻拍了拍我的头说;’孩子，失败是成功的母亲，加油，不要气馁，你能行的!‘听了母亲的话，我刹那间恍然大悟。失败是成功之母，挫折是成功之父。只要努力没有不可能。’
接着在那临*考试最后几天里，我拼命的复*，最终我在期末考试时获得了94分的好成绩呀!
我深信：有挫折才有成功，有成功必定会有挫折!
曾经听一学者这样说过：“成功的花环向来是用荆棘编织而成的。”在人生的道路上，成功总是在挫折的陪伴下才会放出耀眼的光芒。
在这个世界上，每一个成功者都曾遭受到种种挫折、重重磨难。爱迪生为了发明电灯做了无数次实验，在火车上做实验时，曾遭受到别人的毒打、辱骂，即使是这样，也没有打消他做实验的决心。每次失败后，他都不会气馁，最终成为一名伟大的发明家，为人类带来了幸福之光。
司马迁为了完成自己的夙愿，遭受了常人难以想像的苦难，他以顽强的毅力，为后人留下了《史记》这部光辉文献。
挫折与成功就像是一对亲密无间的朋友，它们因彼此的摩擦而美丽多彩。如果一个人没有经历挫折和困苦，那么他的成功将会是毫无意义的，不会有任何价值。
俗语说，“吃一堑，长一智。”挫折要求人们分析其原因，探索错在何处，为什么会这样。这本身就是学*，就是研究，会使人增长见识，开阔思路，积累经验。所以，在人生道路上只有经过挫折的洗礼，成功才会显得多姿多彩。就像没有岩石的阻挡，哪能激起美丽的浪花。高山因陡峭、险峻而显得神秘。没有荆棘的道路，是了无生趣的`。
在人生的道路上，经历挫折是难免的。记得小学五年级时，英语还不是我的强项，老师上课讲的内容我完全听不懂，就这样熬到了期末考试，结果成绩不堪入目，50多分，天啊！真是个“天文数字”。老师把我叫进办公室，狠狠地训斥了一番，我彻底失望了，想过要放弃。但是，后来我突飞猛进，上课一丝不苟，下课认真仔细。在六年级的期末考试中，我取得了满分的好成绩。或许这不算什么，但是对于我来说，我坚持了，因而我就成功了。
挫折是成功的之母。挫折是在告知你此路不通，应另辟蹊径。在复杂的事情探索中，人们往往是在失败与教训中逐步走上成功之路的。朋友们！愿我们都能承受住挫折的磨练，从而走上成功之路。
每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。
很难忘记那一次数学竞赛。记得那天天蒙蒙亮，窗外的雨下个不停，我打着小伞，背着沉甸甸的书包，快速跑向教室。上课铃还没响，我的心里就好像有只小鹿在“怦怦”跳个不停。当教师说开始答卷时，我的心更是提到了嗓子眼。我过五关，斩六将，快速地把卷子做好了，直到卷子收了上去，我那悬着的心，才稳稳落地。
虽然我对这次数学竞赛得第一名不是十拿九稳，但得第二、第三名绝对是胜券在握的。当老师公布完成绩的时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，各种疑惑都砸到了我的头上，难道是我运气不好?还是我答题时太粗心了?回家的路上，我整个人是愁眉苦脸的，心里却翻江倒海般思来想去。当想到这点小小失败怎么能把我压倒时，我豁然开朗，心中更是充满阳光。
从此，我更加努力，上课认真听讲，下课好好复*、查漏补缺，成绩明显有了提高。
失败乃成功之母。在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，只有不抛弃，不放弃，勇往直前，才能战胜挫折，走向成功。
古往今来，“战胜挫折，走向成功”的故事数不胜数。爱迪生经历了数千次失败，终于发明了灯泡，给我们的夜晚带来了光明；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲，一首《命运交响曲》将他推向事业的巅峰；居里夫人在极其简陋、艰苦的条件下，经过无数次失败，终于提炼出放射性物质――镭，在经历丧夫之痛后，仍能化悲痛为力量，潜心研究，取得丰硕的成果，两度获得诺贝尔奖，推动了原子核科学的发展；越王勾践卧薪尝胆十年多，励精图治，终于消灭吴国，雪耻复国。
我也是一个不怕挫折的人。记得在我学*弹奏钢琴曲《克罗地亚狂想曲》的时候，一位和我一同学*的同学，很快就感到困难放弃了。但是我不怕困难，刻苦练*，终于练成了。在年终钢琴晚会上，我的演奏惊艳四座。当听到大家的掌声与赞美声时，我的心里充满了成就感。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。让我们勇敢地面对挫折，战胜挫折，走向成功吧！
成功与失败，它们有着奇妙的关系。成功可能是人一生中寻求的东西，也可能是人一生中最高兴的时候；但是成功也是失败另一面。而失败也是人生不可缺少的一种过程。虽然失败是痛苦的，但是失败可以给人带来宝贵的经验，锻炼出钢铁般的意志。是达到成功的基础。
成功能使人激动，使人振奋，使人的到满足。可是有些人，只为得到但前的成功感动到骄傲，只为过去的成功感到自豪。他却忽略略了大部分的时间――将来。这些人只要他成功了一次，他就会沾沾自喜，无视他人的成果，自以为整个世界只有自己才是最能干，最了不起的人。他们正在失败的万丈深渊徘徊着。
而失败使人消沉，使人痛苦，使人迷茫。但失败不是最可怕的，最可怕的是，遇到失败就放弃，遇到失败就逃避。我们一定要正视失败，要抱着积极的态度迎接所带来的经验和教训，这样才会成功。我觉得没有失败的成功，这一种成功是不会长远的。而从失败的痛苦中，经过自己的尝试、努力所得到的成功是不*凡的。例如：居里夫人，他经过无数失败，依然永不放弃尝试去寻找化学元素镭,最终他的'努力和不放弃，使他得到了成功，这种成功是伟大的。
成功还会带来自信，自信又会带来成功。这不是很矛盾吗？其实，这一点也不矛盾。在做每件事前，我们要对做好这件事有自信，而要有自信就要抱着成功的态度。这样胜利的女神才会跟着你。成功是在态度上表现出来的。但也不要忽略失败。我们要在潜意识中认识失败。失败并不等于永远，因为失败是人生的转折点。如果你懂得失败后，能在爬起身来，能找到失败的原因，这样成功回向你招手。
所以说失败与成功是一对兄弟，他们是不会分开的。有成功就会有失败，而人一生不会一帆风顺。因为人会求刺激，人是不会**淡淡的虚度一生的。所以失败是人生路上必需经过的道路。他不但会使人成长，而且还会使人得到乐趣。在失败的痛苦中，人不断在这痛苦中寻找为什么会失败，然后冲出黑暗得到光明的照耀。在这一过程和结果中都能体会到人生的美妙。
使我更加了解到“不经历风雨怎见彩虹。”的真理。
深秋的夜晚，莫泽明静静的呆在房间里。因为一次比赛的失利，从此陷入深谷，心情达到了人生的最低点。突然，外面的一阵风伴随着闪电，房间的电源全部被切断，房间里一片黑暗。莫泽明苦笑的看着天花板，心想：嗬，连老天也对我这样。莫泽明眼眶红红的，眼睛里闪烁着一滴泪花。
第二天，他依旧酷酷地来到学校，眼泪已经擦干，他要在外人面前装作一副什么也没发生的样子，他害怕，害怕别人说他因为一次比赛的失利而落寞。可是又有谁知道，这一次的比赛失利对于他来说是一次多大的打击。【回想：那一天，四百米的比赛准备就绪了，之前比赛万无一失的莫泽明，意气风发地站在起跑线上做着热身运动。发令枪“砰”的一声，起跑线上的8位运动员几乎同时起跑，而起跑后的速度，却远远比不上莫泽明。可是，意外却偏偏发生了。将*200米时，莫泽明却摔倒了。从地上爬起来的时间里，其他对手们都“嗖嗖”的从他身边“飞过”。莫泽明正想跑起来，却发现自己的脚痛的不行，无论怎么样，不管他有多想追上前面的7个人，都成为了不可能实现的。他看着一个个运动员冲过终点线，而自己，却留在还未到两百米处。他开始恨自己，每次比赛都是第一的'他，比赛的第一次失误，给他造成了莫大的打击，他甚至快要发誓不再跑步……】
上课铃响了，他面无表情的坐在座位上。不得不说，他的冷酷使不了解他的人一直认为他是一个很有内涵的人，从股子里散发出一种让旁人难以靠*的高傲气质，这种气质永远都不是他那英俊的外表所能掩盖的，只有在以前，在朋友面前，他才会露出那让人难以置信的微笑。这是一堂大学政治课，讲的却是初中生就懂的问题——坚强的面对挫折，勇敢的战胜困难。“坚强的面对”“勇敢的战胜”一个个词眼刺痛了莫泽明，他甚至觉得这根本就不是真理，也许，他受伤太深。直到老师讲到贝多芬，贝多芬在双耳失聪的情况下依然坚持的创作音乐，创作那份属于他自己的音乐。直到老师讲到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最终还是成为了总统……一个个直面挫折的实例刺痛了莫泽明的心，他甚至觉得——这根本就只是传说，根本就没有事实般的存在。蓦地，他想起爱上跑步的那段日子……【回想：莫泽明的爸爸是运动场的管理员，莫泽明便常常能看到田径场。小的时候，他向往，向往着自己有一天也能站在那个跑道上，听到枪声后像离弦的箭一样冲出去。他努力了，不为鲜花的缭绕，不为掌声的响亮，只为实现自己的梦想。他做到了，他站上了跑道，获得一次次的荣誉。他开心，他高兴，他做到了，他做到了自己心中所想的。】回到现实，一切都只如梦惊醒，一个念头在他的脑海中不断的浮现：难道坚持了那么多年，真的要放弃了吗？不，他不要放弃，他不要选择放弃，他要重新返回那条属于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑战，他要学着贝多芬，他要学着曼德拉，直面挫折，勇战困难。他把迷失的自己从幻想中拉了出来。
一年的时光里，他不断的训练，他不想选择放弃。
一年后，他重新站上跑道。裁判员的一声“预备”和观众为他加油的声音，他的腿部充满了力量。发令枪响起，他把蓄积已久的力量全部发出来。他赢了，他第一个超过终点线；他完成了，完成了自己的梦想。
许多年里，他明白的最重要的道理：无论遇到什么挫折和困难，都要敢于面对，敢于直面困难和挫折。
一个人，想要成功，就要经过一个重要的环节：挫折。熟话说的好：不经风雨怎能见彩虹呢？
为了成功，刘翔经历了多少的痛苦与折磨，一次次的摔跤，一次次的爬起。最后，他还是成功了！为了成功，贝多芬日夜不停的弹钢琴，直到手磨起了泡，也没有放弃，而是把手沾一沾水，又继续弹；为了成功，屈原因为没有良好的地方读书，所以，每天放学便跑到洞里一丝不苟的读书，最后，他还不是成为了有名的`人物……
这些都说明了什么？成功，不是很简单的问题，要想拥有它，就必须经过一次又一次的失败，一次次的挫折，这正所谓：失败乃成功之母。难道我们这些祖国的花朵不应该更加努力学*吗？
每一个成功的人，都是要经过一定的挫折，而这些挫折正是他们这生最好的回忆。因为这些人成功的背后都是经过无数次的挫折与失败，这难道不是“台上一分钟，台下十年功”吗？
让挫折多来些吧！！只有挫折更多，成功的机会才会更大！
成功对每个人来说都是一件幸运的事，但不是每一个人都能获得成功。成功不是路边的小石子随处可捡，也不是田间的小草随意可觅。要成功，需要有一段漫长的路要走，在这期间是要经过许多挫折的。
对待挫折，法国大作家巴尔扎克说：“挫折是能人的无价之宝，弱者的无底之渊。”强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会颓然不前。我国明代的谈迁用27年的'时间编成了五百万字的《国榷》初稿，却被贪婪之徒偷走，他忍受这沉重的打击，埋头书案又干十年，再次写成《国榷》的第二稿。之后又经过三年的补充、修改，才最后定稿。可以说谈迁一生为写此书呕心沥血，九死而不悔。如果谈迁在遭受初稿被偷的重大挫折之后而一蹶不振，那就不会有13年后的成功。司马迁在《报任安书》中写道：“古者富贵，而名摩灭，不可胜记，唯倜傥非常之人称焉。盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑足，兵法修列；……”由此观之，那些“倜傥非常之人”不正是在挫折面前勇往直前、愈挫愈勇的人吗?
著名数学家华罗庚曾说：“科学上没有*坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，才能登上高峰觅得仙草；只有不怕巨浪的弄潮儿，才能深入水底觅得骊珠。”科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折、失败之后才得出的。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样，才能让挫折变成我们走向成功的阶梯。
对待挫折态度不同会导致不同的结果。同样是失恋，日本相扑力士清水川堕落了；而歌德却写出了千古名作《少年维特之烦恼》。弱者不敢面对挫折，害怕再一次努力后的失败，因此陷在失败的痛苦中不能自拔。其实，挫折不等于失败，真正的失败是自己失去信心，失去成功的信念。
挫折可以战胜，挫折孕育着成功，而前提是具有坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是拨开浮云见丽日之时。
一个人，想要成功，就要经过一个重要的环节：挫折。熟话说的好：不经风雨怎能见彩虹呢？
为了成功，刘翔经历了多少的痛苦与折磨，一次次的摔跤，一次次的爬起。最后，他还是成功了！为了成功，贝多芬日夜不停的弹钢琴，直到手磨起了泡，也没有放弃，而是把手沾一沾水，又继续弹；为了成功，屈原因为没有良好的地方读书，所以，每天放学便跑到洞里一丝不苟的读书，最后，他还不是成为了有名的人物……
这些都说明了什么？成功，不是很简单的问题，要想拥有它，就必须经过一次又一次的失败，一次次的挫折，这正所谓：失败乃成功之母。难道我们这些祖国的花朵不应该更加努力学*吗？
每一个成功的人，都是要经过一定的挫折，而这些挫折正是他们这生最好的回忆。因为这些人成功的背后都是经过无数次的挫折与失败，这难道不是“台上一分钟，台下十年功”吗？
让挫折多来些吧！！只有挫折更多，成功的机会才会更大！
有人说：“小学生阶段成长不应该受到挫折。”可我却觉得，从小经受一些挫折是应该的`、必须的。因为贝多芬所说的：“卓越的人一大的优点是，在不利与艰难的遭遇百折不挠。”
其实大音乐家贝多芬也是一位不幸的人。贝多芬的童年是充满阴影的，贫穷、家暴、众人的排斥，这也并没有使他放弃音乐。而是继续踏上他的音乐生涯。而他在中年时期，更是受到了重大的挫折。他渐渐地开始出现耳鸣，但凭借着他对音乐的熟悉，在舞台上根据自己的感官和肢体来演奏。直到有一天，他再不能听到台下群众的欢呼声和掌声，还有他用生命去热爱的音乐。虽然他双耳失鸣，但是他还是把余生的热情投入到音乐中，并为人类历史上留下了不朽的音乐作品和精神。
人会受到挫折，动植物也不例外。就像梅花，它能在风欺雪压中不掘不挠，而且愈是寒冷，它开得愈精神，愈秀气。花都能抵得住挫折，难道人不能吗？
再比如说小鹿，小鹿一出生就要练腿力，小鹿一站起来，就要被鹿妈妈踢一脚，小鹿倒下后又要艰难地站起来，继续练*。只有这样它才能像同伴一样拥有健康敏捷的双腿，才能在天敌口中逃生，才能自由地奔跑……
挫折是人的垫脚石，只有在挫折中锻炼自己，才能让自己成长，才能成为一个卓越的人。
——挫折与成功优选【十】篇
一个人一生中，肯定会有成功和失败。有了成功的一次，自然也不会少了失败的那一次。 题记 从小到大，我成功过，也失败过。出现了失败，成功，就会不声不响地降临到你的头上。 一次，我在科学课上做螺旋桨动力小车。我拿出了材料。我装上轮了，支撑架，木条。
一个人一生中，肯定会有成功和失败。有了成功的一次，自然也不会少了失败的那一次。
——题记
从小到大，我成功过，也失败过。出现了失败，成功，就会不声不响地降临到你的头上。
一次，我在科学课上做螺旋桨动力小车。我拿出了材料。我装上轮了，支撑架，木条。我再把铁丝弯好，装上螺旋桨，橡皮筋。一切准备就绪后，橡皮筋在一瞬间弹了出来，打在我的手上。我的手顿时出现了一条鲜红的痕迹，整只手都火烧火燎的。手麻了。我强忍着被火灼伤般的痛，继续做实验。
但一只始终完成不了，我猛地一用力，整辆都散了。木条断了，支撑架歪了。螺旋桨坏了……这一次，我彻底失败了。
还有一次，我去捉乌龟。我拿着小网，就到老家的小溪边去了。我挽起裤腿，下了小溪去捉乌龟。我东瞧瞧，西看看就是没找到一只乌龟。真是急死人了。功夫不负有心人，我找到了。我挽起袖子，刚要捉住它，它却咬到了我的手指，费了九牛二虎之力，我终于挣脱了一个缠人的家伙。挣脱它以后，我已无力再去捉它了。
经历那么多次失败，总会有成功的。“失败乃成功之母”，这次我终于成功了。这次，我在科学课上做气球动力小车。我拿出材料。我先把气球套在出气口上，再把支撑架装在小车上。最后，我再把出气口连接到支撑架上。
我吹好气球，堵住出气口，放在地板上。我心里默念着：“这一次一定会成功，这一次一定会成功，这一次一定成功……”我松开手，小车便冲出去了。我看到了一丝胜利的曝光，终于成功了！
我想：人一生中，肯定会有成功。有了成功的一次，失败也会不声不响地降临到你的头上。所以，有了成功，就会有失败。
挫折与成功
成功对每一个人来说，都是一件幸运的事，但成功也不是每个人都能获得的。成功不是路边的小石子，随处可拣；也不是田间的小花，随处可觅。要成功需要有一条漫长的路要走，在这期间是要经历许多挫折的。
对待挫折，著名的数学家华罗庚曾经说过：“在科学的道路上没有*坦的大道可走，只有一条条弯曲的.小径。只有不谓攀登的人，才有可能登上科学的顶峰。”
强者在挫折面前会愈挫愈勇，而弱者面对挫折会贸然不前。我们要正视挫折，正确对待挫折，只有这样才能让挫折成为我们走向成功的阶梯。美国著名的科学家爱迪生，为了找出可以做电灯灯丝的材料，试验了1600多种矿物和6000多种植物，最后才使电灯发出耀眼的光华。爱迪生一生的发明，有记载的就有1328种，这是多么惊人的成就啊！我国的李时珍为了编写《本草纲目》，跋山涉水，风餐露宿，历尽艰险，尝遍百草，花了整整27年，才编写成这本巨著。这样的事例举不胜举。
总之要获得成功必须先经历挫折，因为科学上的每一个真理都是在经历无数次的挫折和失败后才得出来的。挫折孕育着成功。而前提是坚定的信念和勇往直前的精神。当具备了这些条件之后，挫折就会被你踩在脚下，明天就是雨过天晴之时。
失败乃成功之母。在我们的人生道路上，不可能永远一帆风顺，只有不抛弃，不放弃，勇往直前，才能战胜挫折，走向成功。
古往今来，“战胜挫折，走向成功”的故事数不胜数。爱迪生经历了数千次失败，终于发明了灯泡，给我们的夜晚带来了光明；贝多芬耳聋了还创作了很多著名的乐曲，一首《命运交响曲》将他推向事业的巅峰；居里夫人在极其简陋、艰苦的条件下，经过无数次失败，终于提炼出放射性物质——镭，在经历丧夫之痛后，仍能化悲痛为力量，潜心研究，取得丰硕的成果，两度获得诺贝尔奖，推动了原子核科学的发展；越王勾践卧薪尝胆十年多，励精图治，终于消灭吴国，雪耻复国。
我也是一个不怕挫折的人。记得在我学*弹奏钢琴曲《克罗地亚狂想曲》的时候，一位和我一同学*的同学，很快就感到困难放弃了。但是我不怕困难，刻苦练*，终于练成了。在年终钢琴晚会上，我的演奏惊艳四座。当听到大家的掌声与赞美声时，我的心里充满了成就感。
奥斯特洛夫斯基曾经说过：人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。让我们勇敢地面对挫折，战胜挫折，走向成功吧！
人生，就是一张试卷，试卷上有选择题，判断题，填空题……而在这些题目中，总有你不会的，当你遇到这些时，你是选择继续攻克它，还是放弃呢？
记得那是我上四年级时候的事了吧，而也是这件事，让我明白了——战胜挫折，才能走向成功。
“同学们，我们这节课考试。”试卷传下来了，我粗略地看了一下，觉得还蛮容易的，就开始答题了。
教室里安静得能听到同学们的写字声。我用了二十分钟就填完了试卷，但是我没有检查，因为我肯定我写的都是对的，胸有成竹地合上了试卷，坐在座位上玩弄我的笔。
第二天，老师一脸严肃地走进教室，手里还拿着昨天考的数学试卷，“接下来发昨天的考试试卷。”试卷还没发下来，我就开始沾沾自喜，但是，当老师念到我的分数时，我的脸就不由自主地红了起来，“80分！”我拿着试卷慢腾腾地回到座位上，我看着那鲜红的分数，泪水夺眶而出，这是我第一次考八十分。
下课后，我趴在课桌上，我十分沮丧，过了一会，我的好朋友过来，她对我说：“唉，你别难过了，一次失败不算什么的。我们下次好好努力，好好学*，一定会考好的。”
我听了，觉得她说得对，我下次就好好努力，不能像这次一样，一次考不好没关系的，但是，如果我总是留在这沮丧中，又有什么用呢，应该把时间花在学*上。
后来我就开始努力，又是一次考试，而我95分。跌倒了没什么，再站起来就行，区区一块绊脚石而已，坚持努力地走下去，就能看到成功了。
人生变幻莫测，如同无边无际的大海。时而风*浪静，时而巨浪拍岸。因此，人的一生就会遇到很多的挫折。但无论是失败还是小小挫折，只要战胜它就行。相信自己吧，战胜它就会获得成功的。
失败说：“挫折是成功路上永远翻不过的山，因为翻过了一座山，前方又会有一座山。”
懦弱说：“挫折是成功路上的一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。”
失败者的确不需要挫折，它是属于强者的，它是成功的附属品……
不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香？海瑞，一个众人眼中的“大笨蛋”，可正是这个“大笨蛋”在那个腐朽的王朝用自己的一生洗刷出一片清湾。朝中无人支持他，皇帝昏庸无能，他那么清廉给谁看？
成功需要跨过那么多挫折，他那么拼命付出干什么？这一切都是世俗人的疑问，是失败者无法理解的。罢官算什么，流言更是无可畏惧，而海瑞也最终凭一己之力在那个时代留下了浓墨重彩的一笔，跨过挫折的成功背后是流芳百世，永垂不朽！没有一条通往成功的路是康庄大道，如果害怕挫折，那么永远到达不了成功的彼岸。若想享受成功的阳光，就必然要接受风雨的洗礼。
记得马云说过：“今天很残酷，明天更残酷，但后天很美好，只是有的人死在了明天的晚上，看不见后天早晨的太阳。”刘邦，项羽之争中，我更倾向于项羽，他有那么多优势在手中，但这个我给予过无限希望的堂堂七尺男儿，最后竟自刎而亡。“霸王别姬”有的是豪情与情义，可是项羽为什么就不能学学勾践忍辱负重从头来过呢？正是无法面对这份挫折与失败才会落得四面楚歌，无颜而死的下场。
刘邦一样都不比他强，但是他会在挫折中把握时机从而迈入成功的天地，以至于入主天下，傲视群雄。刘邦会把挫折当作自己的奠基石，所以他活到了“后天”，而项羽则死在了“明天的晚上”，也许是因为项羽从未听说过爱迪生的名言“失败是成功之母”吧，所以只有勇敢地面对挫折，成功才会走*我们。
坚强说：“挫折是山，翻过它，就会看见成功的大海。”
胜利说：“挫折是海中的礁石，不遇见它，永远激不起成功的浪花。”
朋友，勇敢地面对挫折吧！挫折的到来同时暗示着成功也在不远之处。成功是否需要挫折，试试。
假如成功是一座庄严的城堡，假如成功是一棵苍茂的大树，假如成功是一只翱翔的雄鹰，那么挫折就是笔直的梁柱，就是深扎的树根，就是雄健的翅膀。
挫折是伟大的，有许多人因此而获益匪浅，凡尔纳就是其一。
法国19世纪的科幻小说家儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》一连投了十六家出版社，都被坚决地否认了。直到第十七家，出版社的人看出他的潜力，把他的作品出版了，随后他才先后创作了60余部作品。
凡尔纳从小就历经磨难，被否定了十多次后不气馁，反而一鼓作气，终于看见了“彩虹”。他用自己的实际行动证明了：挫折是伟大的，是有用的，是成功的必要条件。
球王贝利大家都认识吧。在一次与记者的谈话中，他否定了自己的儿子，就是因为他的儿子的生活环境很安逸，不能进行自立，也不可能有挫折。可见挫折是十分重要的。
挫折是乌云，一时遮住了太阳。只要你面对挫折，战胜挫折，相信你也会成功的。
让挫折成为你飞向成功的翅膀
挫折是一柄双刃剑，在不同人的眼中，挫折的意义也就不同：在一个乐观的人眼里，它是一面反映你不足的镜子，照亮你的问题，促使你改正；而在一个悲观人的眼中，它是一道从心灵上不可逾越的鸿沟，面对它只能原地踌躇。而你，是怎样看待挫折的呢？
刚上初中时，由于种种原因，导致我无心学*，学*成绩始终处于下游，第一次月考时，那犀利的成绩给了我一个惨烈的打击，这是我从没有想到过的。在小学，我始终被冠以学*好的名声，可谁曾想一上初中，竟会落得个这样的结果。我那时曾经迷茫过、失落过，仿佛被困于漩涡中，没有方向，没有出路，想要改变自己却没有头绪。
于是，我思考过，思考自己前进的目标，终于，在最后，我醒悟了过来，我意识到自己不能再这样浑浑噩噩地过下去，我要在这人生中最宝贵的三年里充分体现出自己的价值。所以，我改变了自己的学*态度，把学*放在首位。在期末考试时，我的成绩相比之前有了明显进步。
有人说挫折就是不幸。是的，挫折常常把人逼到无奈和困惑的地步，可你也往往因此得以最大地发挥自己的潜能，体现自己的价值。挫折又是段风雨路，跌倒了爬起来才知寻路的重要和开路的不易。而走过那段泥泞挫折，前路还有什么可畏惧?这么说，挫折不能算不幸，而不幸的是面对挫折没有战胜它的决心和勇气。大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
所以，在有些时候，我们要感谢挫折，感谢它让我们看见自己的不足，感谢它让我们学会面对，学会承担，感谢它为我们插上飞向成功的翅膀。
每一个人都渴望成功，但是通往成功的道路上却长满了许许多多荆棘，不可能一帆风顺。所以，挫折，成了我的朋友，让我学会了挑战，品尝到了成功后别样的快乐。
很难忘记那一次数学竞赛。记得那天天蒙蒙亮，窗外的雨下个不停，我打着小伞，背着沉甸甸的书包，快速跑向教室。上课铃还没响，我的心里就好像有只小鹿在“怦怦”跳个不停。当教师说开始答卷时，我的心更是提到了嗓子眼。我过五关，斩六将，快速地把卷子做好了，直到卷子收了上去，我那悬着的心，才稳稳落地。
虽然我对这次数学竞赛得第一名不是十拿九稳，但得第二、第三名绝对是胜券在握的。当老师公布完成绩的时候，我的心仿佛跌入了万丈深渊，各种疑惑都砸到了我的头上，难道是我运气不好?还是我答题时太粗心了?回家的路上，我整个人是愁眉苦脸的，心里却翻江倒海般思来想去。当想到这点小小失败怎么能把我压倒时，我豁然开朗，心中更是充满阳光。
从此，我更加努力，上课认真听讲，下课好好复*、查漏补缺，成绩明显有了提高。
挫折与成功
大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不挫折成不了强者。
对于一个失败者来说，挫折是一座高耸的山峰；对于一个沮丧者来说，挫折是一道没有答案的题目，永远无法思考获取答案；对于一个谬误者来说，挫折是一片汪洋大海，永远无法到达对面彼岸。而挫折后还有另一面，在智者看来每次的经历都是一次教训，是一盏指路的明灯，成功的道路往往是由重重的挫折铸成的。
对于成功者来说，遇到的挫折不算什么，遇到挫折觉得不气馁。“经一番挫折，长一番见识。”爱迪生发明电灯的时候实验了7600多种材料，失败了8000多次，但他并没有气馁。经过了多次的`实验，最后爱迪生发明了电灯，在每次的挫折中，铸造了爱迪生的成功之路。
经历挫折，我们才能攀上高峰，获得属于我们的成就；经历挫折，我们才能克服困难得到正确的答案，获得属于我们的喜悦；经历挫折，我们才能到达彼岸，获得属于我们的成功。只有经历挫折，我们的成功的道路的明灯才会越来越明亮。
让我们经历住挫折，走向成功的彼岸。
我记得看过这样的两幅漫画：一幅中一棵小树苗在大树厚实的浓荫下成长，没有风吹雨打，没有暴晒的阳光，结果永远都是小不点儿;另一幅中的一棵小树苗离开树妈妈的襁褓，独自面对烈日，独自经历风雨的洗礼，最后成为了一棵参天大树。
这两幅截然相反的漫画曾让我一度陷入沉思，这不就是人生嘛!不同的环境决定了不同的命运，不同的环境了不同的人生。
一味地躲在港湾里的小海鸥永远不会飞翔;大胆尝试，不怕失败，总结经验的小海鸥将会高飞天堂。
有人说，在一切都顺利的环境下人会容易成长，容易成功。我却认为，人生需要挫折，人们需要历练。若没有了坎坷，人们怎样总结经验?怎样继续前行?恐怕连本能都会忘记!
在我看来，逆境似乎更能磨练人是意志，更有利于人的成长。正所谓：“不经历风雨，怎能见彩虹?”
初学走路时，摔跤使人们逐渐掌握了*衡;参加比赛时，被淘汰使人们哭泣，但人们却总结教训，汲取经验，努力进取;寻找工作时，落选使人们沮丧，但人们却不肯放弃，继续寻找工作岗位，不停地四处奔波……
——挫折与成功主题班会范本5份
班会背景：
初三是孩子们成长的中转站，这一阶段，他们的生理和心理都处于成长的关键点，很容易出现偏激、冲动等心理问题。我们初三、三班的学生，大多家庭条件优越，从小到大，没受过什么挫折，一直是在家长的细心呵护下长大的，对挫折、困难的心理承受能力很弱，面对生活学*中的不如意，有的孩子选择坚强，但很多孩子却在困难、挫折前流泪或向家长求助。为培养学生积极应对挫折的心态，增强学生意志力品质的锻炼，经过一番深入思考与商讨，我们把班会主题确定为《在挫折中成长》。
活动目的：
1、通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，正确认识挫折在一个人的成长过程中发挥的作用，从而培养学生积极应对挫折的心态，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
2、帮助学生掌握正确对待挫折的办法，提高应对挫折的能力，使他们在遭遇挫折时，能正确面对挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
活动准备：
1、网上搜索关于“挫折”的个案。
2、全班发动撰写关于自己求学生活中曾经遭遇到的“挫折”。
3、网上搜索古今中外名人从挫折中汲取力量，走向成功的实例。
4、1992年巴塞罗那奥运会男子400米比赛画面。
5、准备音乐《真心英雄》。
班会现场：
大屏幕出示： 1992年巴塞罗那奥运会400米半决赛比赛中，刚刚跑过了250米，英国黑人运动员德里克的腿伤复发了——右腿肌肉撕裂，他重重地跌倒在了跑道上！
班长：同学们，四年的奋斗，只为了此刻奥运会上的一博，但对这位运动员来说，四年，乃至更多岁月的努力、汗水白流，多年的梦想化为泡影。如果你是这位运动员，你会如何？
这就是挫折，它在我们每个人前进的路埋伏着，随时准备着袭击我们。
同学们，在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、*坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们*时所遭受的挫折。
面对忙碌的学*生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，该怎么办？今天，我们特意召开《在挫折中成长》这样一个主题班会，请同学们谈谈经历、谈谈感受、谈谈应对措施。
背景播放：贝多芬的《命运交响曲》（多媒体显示贝多芬的生*简介）
主持人甲：这首曲子的名字叫什么？是谁的作品？
学生：贝多芬的命运交响曲。
主持人乙：你能说出他生命中最大的挫折是什么吗？
学生： 贝多芬的一生虽遭遇许多不幸，但最残酷的，莫过于三十岁后就为耳疾所苦，最后终至两耳全聋。
主持人甲：贝多芬的《命运交响曲》既是一部英雄史诗，也是他自己同命运抗争的生动写照。虽然贝多芬遭遇不幸，但他成功地战胜了挫折。
第一篇章：了解挫折
背景：多媒体显示邓亚萍的成长经历。
主持人甲：从邓亚萍的乒乓球冠军成长的道路中我们看到，一个人在人生的道路上，要实现自己的理想，不是一帆风顺的，难免会“碰钉子”。“碰钉子”之后就会产生紧张、消极或烦躁的情绪反应。这种人生道路上的“碰钉子”，也就是人们常说的挫折。
主持人乙：因此，挫折是指人有目的的活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。比如，邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛哭，这就是她的有目的的活动遇到挫折时而产生的伤心情绪反应。
主持人乙：挫折不仅是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等，更指人们有目的活动受到阻碍后产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。
主持人甲：每一位名人成功的背后往往都隐藏着一个不*凡的故事。
主持人乙：你还能举出一些伟人也曾遇到一些挫折的事例吗？
学生：南朝的祖冲之，在当时极其简陋的条件下，靠一片片小竹片进行大量复杂的计算，一遍又一遍，历经无数次失败，终于在世界上第一个把圆周率精确到小数点后第七位。
学生：法国作家小仲马，不靠其父之名气，决定用自己的实力取得一番成就，他一次次地往报社寄稿，却都被报社退了回来，但他没有因此而失望，仍继续创作，经过不懈的努力，最终著成了成名之作《茶花女》。
主持人甲：试想，如果祖冲之苦于那繁琐的计算、屡次的失败，而选择了放弃，他能有这一番成就吗？如果小仲马忍受不了一次次退稿的打击，不再继续写作，会有《茶花女》这部著作问世吗？
主持人乙：由此可见，面对挫折，我们应该大胆地正视它、面对它。罗曼罗兰说得好："每个人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。"
主持人甲：下面我们再一起来听听爱迪生的感人故事。
发明大王——爱迪生
爱迪生很喜欢科学。他很小就在自己家的地窖里,储存了几百个各种试验用的瓶子,建起了一个小实验室。他把*时省吃俭用的钱,全部花在购买化学用品和化学仪器上。但光靠这个钱是不能满足试验需要的、于是,他就到火车上当卖报童。他每天清晨登车,晚上9:00后回家,搞完试验常常到深夜才能休息。后来,他发现火车上行李车厢中有一间吸烟室未用,他就把家中地窖里的试验品搬到这上来,坚持做化学试验。在这里,他还学会使用陈设在这儿的一台印字机,并能用电报号码记录当地新闻,办了一份报纸。这份报纸大受欢迎,销路可观,此时他才12岁。有一天,火车摇晃,行李滑下来,把他试验用的一支磷杆摔到地下,车厢立即着火。火被赶到现场的人扑灭了,可是车长却打聋了他的耳朵,造成终身残废。车长还把他的"四轮实验室"和"旅行印刷房"里的东西统统踢到车下。
困难和挫折没有影响爱迪生搞科学实验的决心,他又在家中建起了试验室。遭电打、烧毁衣服,在试验中是常有的事。有一次,他的脸部被硝酸烧得不成模样了。既使这样他也从不灰心。爱迪生最早所作的努力,大大有助于他以后的发明创造。但是,和其他伟大的发明家一样,爱迪生所走过的道路是不*坦的。他当过夜班电报生。在书摊和图书馆消磨很多精力。但由于几次失业,最后不得不到纽约投奔朋友。
1914年12月深夜，爱迪生的制造设备被一场大火严重毁坏，他损失了约100万美元和绝大部分难以用金钱来计算的工作记录。第二天早晨，他在埋葬着他多年劳动成果的灰烬旁散步。这位发明家说：“灾难有灾难的价值，我们的错误全部烧掉了，现在可以重新开始。”
爱迪生在发明电灯的过程中，做了无数次失败的实验，总共试用了6000多种纤维材料，最终才确定用钨丝来做灯丝，提高了电灯的使用寿命。他一生总共有1093项发明成果。
主持人甲：爱迪生的成就实在令人佩服，但更让人佩服的是他面对挫折的勇气。
主持人乙：人生旅途，难免会有困难、坎坷抑或是沉重的打击。面对这些，你可以伤心，你可以悔恨，但重要的是不能丧失面对它的勇气，要有勇气战胜自己。
主持人甲：同学们，你们在成长的'过程中遇到挫折吗？
学生：我在学*弹吉他的时候，把手给弄肿了，后来**脆不学了……后来，再妈妈和老师的劝说下，我又克服困难，鼓足勇气继续练下去，终于取得了成功！
主持人乙：你真棒，是啊，遇到挫折之后是不能灰心的，下面是宋梦霞在练钢琴时遇到的挫折故事。
战胜自己，战胜困难，才能让梦想成真
宋梦霞
俗话说，望子成龙、望女成凤。爸爸妈妈希望我有一技之长，在众多的爱好中我选择了弹钢琴这项爱好。
爸爸妈妈帮我找了位钢琴老师。于是我每星期上一节钢琴课，每天练一小时钢琴。听着悦耳的琴声我觉得很开心，从此我下定决心把钢琴弹好，梦想当一名钢琴家。我每天都坚持练琴，琴键在我手中弹出了美妙的歌声，爸爸妈妈和老师都为我感到高兴。在坚持了一年弹琴时间以后，暑假里老师带我去钢琴考级，结果没过关，心里很难受，产生一种挫折感。我开始对钢琴感到厌倦了，感觉弹琴枯燥无味，觉得当一名钢琴家是一件多么艰难的事。我于是用各种理由来推脱弹琴，坐在钢琴旁我心不在焉，心早就飞到小伙伴身旁，双手不灵活了，五线谱也记不住了。这时妈妈看出了我的心思，对我说：“孩子呀，当我们遇到挫折时不能选择放弃，不能选择逃避，要面对困难战胜它，才能成为钢琴家。”这时中央电视台播放《冼星海》的故事，妈妈叫我看这部电视剧。我被冼星海面对挫折，永不放弃，永不退缩的精神所感动，我决心像冼星海学*。
在爸爸妈妈的鼓励下，我又自信地坐在钢琴旁。五线谱成了一只只快乐的小蝌蚪，黑白琴键成了我心中永远跳动的音符。当我的小手弹奏出欢快的歌声时，我感到骄傲、自豪。
我们每个人都有遇到挫折的时候，我们要战胜自己，战胜困难，才能让梦想成真
主持人甲：同学们，挫折在人生路上是不可避免的，我们不应该一遇到挫折就气馁。 挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折之后一蹶不振。所以，我们要分析挫折可能产生的原因。
主持人甲：以小组为单位进行交流。
学生：主要有自然因素，如气候和自然灾害，人世间的生老病死等。也有社会因素，如正义得不到伸张，家境贫寒会遭人“白眼”，个人遭到不公正的待遇等。
学生：将奋斗的目标定得过高，能力与期望值存在差距等。
主持人乙：
造成挫折的原因有许多：
第一，自然因素：它包括不能预测和及时防范的天灾地变，比如1998年特大洪灾使无数良田和房屋毁于一旦，人们妻离子散，无家可归的忧愁及焦虑，2008年5月12日的汶川大地震造成无数人无家可归。这些自然因素由于不能及时预测和及时防范而使人们生活遭受巨大的挫折。
第二，人为因素：它包括家庭变故、学校教育不当、社会打击造成青少年心理上的紧张、焦虑、恐慌和失落，以及个人的生理因素和心理因素。
比如父母简单粗暴的态度会导致孩子情绪低落；没有得到老师的关爱会使学生感到失落；医务工作者错打了一针庆大霉素，导致孩子药物性耳聋，父亲悲痛万分；不能成为一名飞行员使人感到遗憾。
总之，由于自然因素和人为因素的干扰，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，即人们有目的的活动受到阻碍而产生消极情绪反应，这就是挫折。
第二篇章：善待挫折
主持人甲：通过上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。
主持人乙：谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？（以组为单位进行讨论）
主持人甲：下面，先来听听我们大家的看法吧！看看他们面对挫折是如何看待的。
学生：挫折可以教育人，挫折常常在我们对社会、对自身认识不清，或偏离目标，脱离实际的时候，亮出黄牌警告，使我们清醒过来。认识到环境和客观的困难与障碍。看清自己行动的某些失误或不妥。因此，挫折有助于我们修正自己的目标、行为、思想认识和处世方法。
学生：挫折可以磨练人，它能够给人以心理压力。使人调动全身的力量去克服困难，使人经受锻炼，迅速成长成熟。有两位外国社会心理学家曾对400位成功者进行调查，发现其中有四分之三的人都受到过各种挫折磨练。我国也有类似的统计，发现在成名的作家中，绝大多数都经历过坎坷的人生道路。
学生：我们都来做生活的强者。人生在顺境时，容易满足现状，有可能不思进取，产生惰性。而身处逆境，遭受挫折压力，可能会使人迫于境遇，锐意进取。
主持人乙：生活中的人们，不都是一帆风顺的。挫折与苦难正如人生旅途的坎坷，高山和激流，时时伴随阻碍。但正因为它们，人生的回味才多姿多彩。
受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!……
受挫折的过程往往就是获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智!……
主持人甲：人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。人生难免不如意，要每个人的一生中，随时都会碰上湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志。就使自己坠入地狱里。而如果我们若能抬头，看到的则是一片辽水阔的天空，那是一个充满希望并让我们飞翔的天地。
第三篇：在挫折中成长
主持人乙：人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人甲：记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
主持人乙：人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
主持人乙：说了这么多，说了这么多，下面让我们一起来玩个游戏吧。这个游戏叫“蛋的进化” 。
主持人甲：好啊，让我来介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳……依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利，胜者均获纪念品一份。（每组派四位同学参加）
主持人乙：游戏到此结束，请同学们归位。下面我要采访一位同学：我观察到刚才在游戏过程中你一直赢，可到了从猴变人那一关，你却因猜输被打回蛋，请问你当时的心情怎样呢？
学生:说实话，只差一步就可以成功了，可是到最后却又得从头再来，真有种前功尽弃的感觉哦。
主持人甲：这位同学道出了我们的心声哦。同学们，从个这游戏你想到了什么呢？
主持人乙：谢谢大家与我们一起分享成长的滋味。正如这个游戏的进化过程，很多时候，当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，抱怨与嫉妒只会让你意志消沉，信心和勇气才会让你成功。其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、完善自己的过程。
主持人甲：是啊，看过电影《长征》吧？长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在***的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏由隋箐同学为大家朗诵***的诗词《七律长征》。
主持人甲：谢谢隋箐同学。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征。
主持人乙：说得真好！我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”
挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学*更多的知识，迎接更大的挑战。
主持人甲：同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
主持人乙：不经风雨怎能见彩虹，在挫折的暴风雨来临时，让我们也照样选择翱翔！正如德里克一样，跌倒了，我们再爬起来，继续前进！他虽然与冠军失之交臂，但在人生之路上，他是当之无愧的冠军！（同时播放德里克继续跑，达到众人尊敬的画面），和贝多芬、邓亚萍、祖冲之、小仲马、宋梦霞、长征中红军战士一样，都是真心英雄！
让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》……让我们都来做真心英雄！
主持人甲：是啊，“不经风雨怎能见彩虹”,人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”最后请班主任老师发言。
班主任寄语： 同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们成长的过程曲折坎坷，总是伴随着辛酸与烦恼。而挫折好比一块锋利的磨刀石，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。“不经历风雨，怎能见彩虹？”经历了挫折的成长更有意义，挫折其实是一笔财富。多少次艰辛的求索，多少次噙泪的跌倒与爬起，都如同花开花落一般，为我们今后的人生道路作下了铺垫。成长的过程好比（沿着沙滩走）在沙滩上行走，一排排歪歪曲曲的脚印，记录着我们成长的足迹，只有经受了挫折，我们的双腿才会更加有力，人生的足迹才能更加坚实。
祝愿同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
（一）辅导目的：
针对学生在学*或生活上遇到困难和挫折常出现失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态进行心理辅导，帮助学生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力。
（二）活动设计：
1、通过介绍古今中外成功者的范例，认识挫折的价值。
2、分析挫折的类型及产生的原因，充分认识挫折与成功的关系。
3、掌握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法，学会走向成功。
（三）辅导前准备：
1、课前请同学收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、准备中学生喜爱的贝多芬、乔丹、张国荣的事迹和《钢铁是怎样炼成的》的电影片段录像。
3、请学生准备一句自己最喜欢的战胜挫折的格言警句。
（四）活动过程：
第一篇章 心灵的启迪 ----名人“挫折档案”
1、介绍名人对待挫折的态度
1）、这三人有哪些共同点和不同点?
2) 、挫折对人会产生什么影响?
3) 、请同学们列举几位战胜挫折、取得成功的事迹。
第二篇章 回望自己 ----内心独白
1、说一说：内心独白---在成长历程中遭遇的最大挫折和当时的想法、做法。
2、析一析：挫折的类型和产生原因。
3、战胜挫折的方法：建议按“成功路上步步高”的模式进行思考。
第三篇章 情境训练 ----检测自己
1、进行面对困难挫折的`测验。
2、案例分析及启示：放弃自杀---我们有千万种理由活下去!
第四篇章 思想升华 ----重塑自己
1、看一看：《钢铁是怎样炼成的》电影片断。
2、论述挫折与成功的关系，揭示人生的真谛。
3、听一听：我最喜欢的一句战胜挫折的格言警句!
4、班主任寄语
战胜挫折
事例导入： 4月7日《北京晚报》刊登了一篇《花季少年为何成杀手》的报道，说的是北京一名16岁中学生小军因憎恨母亲的严格管教，全然不顾母亲的养育之恩，残忍地将母亲杀害。更可悲是他在藏起母亲的尸体后，竟拿着翻出来的400元钱若无其事地去了网吧。几天后，当**民警在网吧把他抓获时，他一脸*静，没有惊慌、也没有后悔，相反却流露出杀死母亲获得“自由”的兴奋。小军对暴力的麻木和生命的冷漠达到了骇人的地步。*年来，类似的恶性案件和自杀事件时有所闻，如长春16岁学生因中考成绩不理想，失望之余竟服毒身亡；上海一位男生因成绩下降而承受不了来自家庭、学校等方面的压力而跳楼自杀……透析一幕
1、了解挫折是人生必须经历的。
2、学会面对挫折，永不退缩。
3、培养学生遇到挫折时心理自助。活动方式:
1、讲故事
2、小组讨论
3、活动体验活动过程：
一、导入
1、同学们新学期开始，班长是链接学生和教师之间重要的桥梁，为了更好的管理班级，让班级变得更优秀。我想先一名学*、品德和管理能力兼备的学生，担任我们班和班长，首先请大家自己推荐一下，有没有同学愿意？
2、请没有举手的同学说说没有举手的原因。
3、师小结，竞选失败也是我们学*生活中遇到的一个小挫折，面对挫折，有的人选择逃避，有的人选择面对，有的人在挫折面前倒下了，而有的人却战胜了挫折走向新的.成功之路。今天的这节主题班会就是：如何面对挫折。（板书课题）
二、面对挫折，永不退缩
1、案例分析：面对挫折，无法承受的例子很多，下面我们来看一下，（课件出示）
2、根据以上四个案例同学们你们有什么想法和看法，请四人组讨论之后我们交流一下。（老师依据学生回答，引导正确面对挫折，有问题的时候要及时和老师或者家长沟通）
3、做心理测试游戏。
三、榜样示范：（课件出示）
四、提出希望，全课总结。（课件出示）
目标
1、学生懂得挫折是每个人成长过程中必然经历的事情，能够正确认识挫折。
2、学生学会以积极正确的态度面对挫折。面对挫折困难，能够分析挫折，从挫折中成长，增强战胜挫折的勇气和信心。
3、学生掌握对待挫折的正确方法，形成正确的挫折观。
班会重难点
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的正确方法。
班会课准备
1、搜集战胜挫折的事迹。
2、下载、剪辑战胜挫折的视频。
3、制作课件。
一、趣味故事，引出挫折
1、师开场白：同学们，今天老师给大家讲一个故事，看故事中的主人翁经历了什么遭遇，待会请同学们说说你的看法。
故事：有两个年轻人，他们毕业于同一所名牌大学，被同一家公司录用。这家公司并没有因为他们是名牌大学毕业生而委以重任，反而将他们派到边远的地方工作。甲心里觉得委屈极了，抱怨上天的不公，消极面对工作，得过且过。而乙随遇而安，认为从基础的工作做起，可以锻炼业务。一年之后，甲在公司待不下去，辞职离开了。而乙工作勤奋，得到公司赏识，后来派到分公司任经理，后来又被调到更重要的岗位。
2、师：听完故事之后，你有什么启发呢？你认为这两个人有什么区别，他们结果如何？
（学生讨论、发言。）
3、师小结：故事中，两位年轻人并不是一帆风顺，同样来到偏远的地方工作，甲最后辞职离开，而乙却得到重用，不断升职。同样，在我们的学*和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折。
二、案例详解，分析挫折
1、师：知道了挫折是什么，我们经历过挫折吧？下面我们来看三位同学的挫折经历，了解他们经历过的挫折吧。
情景一：小林非常喜欢种植花草，在他家的后院里，种了许多各种各样美丽的`鲜花。他希望用这些美丽的话去装扮老人院，让老人生活得更加幸福。但是，一场暴雨过后，他种植的花草都被大雨打折了。庭院一片狼藉。他伤心得大哭起来。
情景二：小宏是一位三年级学生，自上学以来一直是班上的干部，能歌善舞，成绩优秀，受到师生的喜爱。但是后来父母离异了，小宏难以接受，感觉自己被父母抛弃，丧失了自信心，情绪一落千丈，不愿讲话，不愿与人沟通，也失去了对学*的信心。
情境三：小丽是小学二年级学生，她学*勤奋，主动学*。然而在期末考试时，她生病了，导致期末考试成绩不理想。她失望地在日记中写道：“…我退步了，努力却换不来好结果，我感到十分失望…”
2、学生一起来讨论三个问题。
（1）小林、小宏和小丽遇到了什么挫折？
（2）这些挫折的根源是什么？
（3）如果你是他们，你会怎么做？
3、师小结：挫折可能来源于自然因素、来源于家庭因素、来源于个人因素。各种各样的挫折都会给人的心理带来焦虑、紧张、烦躁不安。让人伤心难过。挫折让弱者倒下去，强者却从挫折中站起来。强者面对挫折和失败，不是唉声叹气，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。
当遭遇挫折，我们要做到：
正视挫折，端正态度——挫折是不可避免，普遍存在的，正视挫折的存在；
淡化挫折，认清目标——认清目标，坚信道路是曲折的，胜利是必然的，放小挫折的困难度；
自己疏导，寻求帮助——自己调节心情，或向父母朋友求助，疏导情绪。
三、笑对困难，迎接挫折
1、师：当遇见困难挫折的时候，伸出的左右右手，左手代表希望，右手代表方向。人生没有死胡同，只会是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。挫折是短暂的，我们要怀着必胜的决心，鼓起勇气去面对挫折，心怀希望，找准方向。相信同学们定会战胜挫折，健康成长。
欣赏歌曲《左手右手》
2、师：面对挫折，我们要坦然面对它，用积极心态去迎接它。这让我联想到俄国一位诗人，他热爱自由、追求和*，却在大革命中受到俄国沙皇**的迫害，幽禁在偏远的山村。在长达两年的孤独的禁闭生活中，他并没有绝望，反而以坚韧的品格，写下一首广为流传的诗歌，让我们一起感受感受到诗人真诚博大的情怀和坚强乐观的思想情绪吧。
学生朗诵诗歌《假如生活欺骗了你》
3、师：困难迟早是会成为过去的，而那些过去的将成为你的人生财富，这些经验将帮助你领悟人生的真谛，走完人生的道路，当你成功后，回首一望，这些就成了你成功路上的足迹、见证。祝愿同学们遇见挫折时，“心儿永远向往着未来”，以乐观态度迎接生活中的风风雨雨吧！
主持人夏：
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利，少些挫折。可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。
主持人闫：
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。
主持人夏：
是啊，看过电影《长征》吧?长征是红军在遭受重大军事挫折之后的一次战略性大转移。面对失败，红军没有被压倒，他们在***的率领下，爬雪山、过草地，终于到达陕北根据地。下面让我们以崇敬的心情来欣赏诗词《七律?长征》。看长征视频主持人闫：
谢谢。其实我们的人生，我们的成长也是一次长征啊。
主持人夏：
说得真好!我记得奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”挫折是人生的一笔财富，经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学*更多的知识，迎接更大的挑战。
主持人闫：
下面请同学们将自己搜集到的有关挫折名言朗读一下
1、什么叫作失败?失败是走向胜利的第一步。
——菲里浦斯
2、一次失败，只是证明我们成功的决心还不够坚强。
——博维
3、最困难的时候，往往就是离成功不远了。——西乡隆盛【法】
4、每个障碍,都有解决的办法---或者跨越,或者钻过,或者绕开,或者突破。
5、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的!——王绍男
6、不要因为困境就低下了头,只要我们拿起梦想的剪刀,用坚强去剪碎它的网,就能冲出心中的迷惘,到那时,你会发现,那时的天空格外的美!
7、我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?---鲁迅
主持人夏:
下面有请老师打开视频，我们一起朗读格言。
1、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有阳光在照耀。
2、在困境中，不要把自己当做老鼠，否则肯定会被猫吃掉。
3、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的.强者。
主持人闫：
同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。我们要做生活中的强者，
正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。
主持人夏：
下面我们先来看一段视频———坤山视频
同学们，此时此刻，我已热泪盈眶了，我被谢坤山老师身残志坚的精神感动了，谢坤山老师虽然失去了双臂，失去了一只眼睛和一条腿，但在人生之路上，他是当之无愧的冠军!和贝多芬、邓亚萍、祖冲之、长征中红军战士一样，他是我们学*的榜样，他是真英雄，让我们一起来演唱歌曲《真心英雄》让我们都来做真心英雄!
主持人闫：是啊，“不经风雨怎能见彩虹”,人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”下面有请班主任主任为本次班会作总结。
活动小结(方)：
同学们，挫折和失败在我们人生的道路上是不可避免，我们的生命只有经历了它的打磨，才能闪耀出夺目的光芒。希望同学们在未来的人生旅途中能逆风飞扬，坦然地面对挫折、挑战挫折、最终战胜挫折。
我们只有相信自己，才会赢得胜利、创造奇迹，我们只有相信自己，才会将超越极限、超越自己，同学们，相信自己吧，当我们战胜挫折，我们将是第一。
主持人闫夏：
谢谢班主任的总结，谢谢各位老师和同学的参与，本次班会到此结束，再见。
