smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
亲爱的陈先生：
早上好。
在聊天中，我们经常听到这样的话：*淡才是最真实的，我们也认为只要“一生风*浪静，风*浪静”，就可以无忧无虑地生活，这对于弘扬老庄“无为”思想是相当必要的。同学们，这不是生活，这是逃避。主宰世界的是你，放弃世界的还是你。如果我们不融入社会，我们将被社会淘汰，而不是无忧无虑地生活。
活得最好的人不是活得最久的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和刺激。只是因为在当代*，大学生对社会和社会期望过高，只是因为我们不能正确地估计自己，正确地认识社会。那种*淡的心态依然是不上进的借口。我们一开始可能想做点什么，但不知道从何下手，于是随波逐流，只留下*淡的回忆。
我真的很普通。我没有技能。我不会唱歌或跳舞，也不会唱歌或画画。我注定如此*淡？不是！越来越多的人通过努力和毅力把*淡变成辉煌。毅力在效果上有时可以和天才相提并论。不是每个人生来都会唱歌跳舞，但也是通过努力和毅力实现的。有句话说，能爬上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样爬上金字塔。所以，我们不要太在意现状，用自己的毅力像蜗牛一样爬上人生的金字塔。
亲爱的陈先生：
早上好。
在聊天中，我们经常听到这样的话：*淡才是最真实的，我们也认为只要“一生风*浪静，风*浪静”，就可以无忧无虑地生活，这对于弘扬老庄“无为”思想是相当必要的。同学们，这不是生活，这是逃避。主宰世界的是你，放弃世界的还是你。如果我们不融入社会，我们将被社会淘汰，而不是无忧无虑地生活。
活得最好的人不是活得最久的人，而是最能感受生活的人。他们都活出了生活的意义和刺激。只是因为在当代*，大学生对社会和社会期望过高，只是因为我们不能正确地估计自己，正确地认识社会。那种*淡的心态依然是不上进的借口。我们一开始可能想做点什么，但不知道从何下手，于是随波逐流，只留下*淡的回忆。
我真的很普通。我没有技能。我不会唱歌或跳舞，也不会唱歌或画画。我注定如此*淡？不是！越来越多的人通过努力和毅力把*淡变成辉煌。毅力在效果上有时可以和天才相提并论。不是每个人生来都会唱歌跳舞，但也是通过努力和毅力实现的。有句话说，能爬上金字塔的生物只有两种：鹰和蜗牛。蜗牛的毅力也使它能像鹰一样爬上金字塔。所以，我们不要太在意现状，用自己的毅力像蜗牛一样爬上人生的金字塔。
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
同学们，什么是生活？其实人生就是一段伴随时间的旅程。在这个社会里，时间对每个人都是公*的，每个人都公*地享受时间，时间的长短对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒钟，也不会因为你慢拖而多等一分钟。正如民间谚语所说：“时间就像河里的水，只能流走，不能流回。”古人也用“一眨眼”来形容时间的飞逝，用“一寸黄金抵不上一寸时间”来形容时间的珍贵。
古往今来，很多人都在评论时间，不同的人对时间有不同的定义和诠释。作家说：时间是向东流的长河，进入海洋，永不回头；医学家说：时间就是生命，珍惜一秒钟的抢救时间就有可能挽救一条生命；教育者说：时间就是知识，你可以通过把握生活的每一点，把握尽可能多的资本去冲击未来；军事家说：时间就是胜利，把握战场上瞬息万变的瞬间，就能转化战局，化腐朽为神奇；哲学家说：时间是真理的女儿；美学家说：时间是我们对生命的希望；深圳人说：时间就是金钱。而且我想说，时间是我们的学业成绩，是我们的未来。
时间是公*的，但为什么同龄的人成就不一样？那是因为不同的人对时间有不同的态度和做法。勤快的人快点；寻求者利用他们的时间；有志向的人珍惜时间；聪明人争取时间；好学者挤出时间；上进者追求时间；忠臣守时；勤劳的人创造时间。
所以，同学们，要聪明勤奋，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人生只有一次，不要浪费时间，不要因为什么都不做而后悔。同学们，从这一刻开始，珍惜时间！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我今天演讲的题目是《用心传递正能量》
一段时间以来，关于“老人摔倒到底扶不扶”的问题曾引起公民的热议。每个人都有向上向善的意愿，关键在于，这种朴素的情感有没有被激活。
现在，总有些人在抱怨，坑蒙拐骗者有之，欺瞒诈骗者有之，毫不利人专门利己者有之。食品安全问题、城市安全问题、社会道德的滑坡种种事例让每个人都产生着不安全感和不信任感。很多人会说再也不相信人是善良的，不相信诚信，不相信真情。殊不知，在道德的主流高地上，绝大多数人都在坚守。我曾经看到过这样一则新闻：2012年的一天，扬州大学附属中学17岁的学生徐砺寒骑自行车去上学。在经过一辆宝马车旁边时，无意中将这辆车的后视镜撞坏了，车身也被蹭掉一块漆。车主不在，他却没有溜走，而是选择在原地等待车主。后来因赶着上课，只好留下“联系纸条”欲赔偿。这件事在微博上引起轰动，徐砺寒也因此被网友称为“诚信中学生”。
车主获得消息后很快在微博上回应称：“作为车主，当时我极度震惊，不知道说什么，心中只有感动，拍了拍孩子的肩催他赶紧去上学。望着他远去的背影无限感叹：我们的下一代若都如此，社会有希望！”
“自己做错了事，就应该负责。”在后来的媒体采访中，徐砺寒这样回答为什么自己当时没有溜之大吉。在这诚信稀缺，甚至“打
死都不肯认错”的今天，的确让人喟叹。徐砺寒用自己的实际行动给社会传递着正能量。这诚信的故事正启示我们，其实，正能量存在于每个人的身边和心中。而我们更需要的是多一些发现、多一点信任和多一份付出。看我们周围：工人们正用心地打着地基，筹备着建筑高楼的器材；街道上的女孩正把糖纸放进路边的垃圾箱；清洁工们正一点一点地清理着布满灰尘的街道……看感动*人物：“生死托举”杨文求，用有力的臂膀，托起爱与担当；“启音天使”荐雪梅，用唇齿间的密码，开启沉寂的天籁；“慈母大爱”许张氏，一个连名字都没有的老人，却以弯曲的脊背，撑起瘫痪儿子生命的希望……看*出彩少年：孝心少年王艳文，纵使大海为墨，长空为纸，也写不完对父母的深情；震灾英雄雷楚年，像一匹狂野的骏马穿梭于生与死之间，用自己的生命换取了7个同学的生命……这一切的一切，都是正能量的演绎，都是真情的延续。
英国作家狄更斯在他的《老古玩店》中说过：“恶往往是昙花一现的，都和作恶者一同灭亡，而善则永世长存。”不管是孔子的性善论，还是老子的上善若水思想，在21世纪的今天仍然熠熠生辉。所以，我们青少年，祖国未来的栋梁，更应努力凝聚并传播向上向善的正能量。努力学*，追求上进；尊敬师长，待人友善；担任班干部，对班集体负责；积极劳动，不乱丢垃圾……因为我们是青少年，处在人生中最美好的阶段，我们澎湃着热血，我们洋溢着激情，我们充满着爱心与正能量。
在培育和践行社会主义核心价值观的当下，我们更应主动开启向善的心门、自觉坚守美德。主宰世界的是我们，放弃世界的仍是我们，所以让我们拒绝*淡、告别无为，让我们奋发向上、崇德向善，让我们做品德高尚的优秀青年，让我们的青春在阳光下真正地飞扬起来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们每个人都有一个梦想，梦想是颗种子，需要我们去浇灌，梦想是棵花朵，需要我们去绽放。
每个人在实现梦想的时候，都不是一帆风顺的.，都会遇到挫折，但正因为这样，我们才要坚持不懈，不要轻言放弃，要勇敢地去追求。就像海伦凯勒，海伦凯勒在幽闭的盲聋世界里，她以常人无法想象的勇气和毅力，挑战自己。正是有了梦想，她凭借自己的努力，把生命中的许多不可能变成了现实；正是有了梦想，她顺利地从哈佛大学毕业，熟练掌握了五种语言；正是有了梦想，她才能将自己的一生献给了盲人事业。看，只要梦想不死，去追求，去努力，梦想就可以开花！
霍金虽然被病魔禁锢在轮椅上40年，但他始终没有停止过对科学的探索，19xx年霍金丧失语言能力，全身只有三根手指能动，但他依然勇敢顽强的向命运挑战。19xx年写成科普著作《时间简史》，为科学事业做出巨大的贡献。霍金之所以能有如此巨大的成就，是因为他对梦想的执著追求，坚持不懈，浇灌梦想的种子，最终让梦想开花。
既然梦想可以在别人身上能够开花，在自己身上又何尝不是呢？
我也是一个有梦的女孩，我想过长大要做一名英语博士，我现在也在浇灌着我梦想的种子，我相信终有一天，我的梦想一定会开花实现的。
怀着梦想，始终如一，待花儿绽放，梦想随即实现。有梦想，谁都了不起，有奋斗，才会有奇迹。种子需要浇灌的养分，梦想的种子也一样，而不屈的毅力正是它不可或缺的养分，没有哪一样种子是自然天成的。只要你追求奋斗，坚持不懈，梦想之花一定会为你绽放。
谢谢大家！
——三分钟优秀演讲稿 (菁华9篇)
smoking is a greater cause of death and disability than any single disease, says the world health organisation.
according to their figures, it is responsible for approximately five million deaths worldwide every year.
tobacco smoking is a known or probable cause of approximately 25 diseases, and even the who says that its impact on world health is not fully assessed.
heart attack and stroke
uk studies show that smokers in their 30s and 40s are five times more likely to have a heart attack than non-smokers.
tobacco contributes to the hardening of the arteries, which can then become blocked and starve the heart of bloodflow, causing the attack.
often, smokers who develop this will require complex and risky heart bypass surgery.
if you smoke for a lifetime, there is a 50% chance that your eventual death will be smoking-related - half of all these deaths will be in middle age.
smoking also increases the risk of having a stroke.
lung problems
another primary health risk associated with smoking are lung cancer, which kills more than 20,000 people in the uk every year.
us studies have shown that men who smoke increase their chances of dying from the disease by more than 22 times.
women who smoke increase this risk by nearly 12 times.
lung cancer is a difficult cancer to treat - long term survival rates are poor.
smoking also increases the risk of oral, uterine, liver, kidney, bladder, stomach, and cervical cancers, and leukaemia.
another health problem associated with tobacco is emphysema, which, when combined with chronic bronchitis, produces chronic obstructive pulmonary disease.
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
很荣幸为大家作**下讲话，我今天**下讲话的主题是：养成勤俭节约的好*惯。
在开始这个话题之前，我想随便问同学们几个生活上的问题：当你和家人去逛商场，看见你喜欢的鞋在打折，而你这时并不缺鞋穿，你会怎么做？当你在运动场上大汗淋漓，面对众多饮料新产品，你是不是毫不犹豫地挑上一大堆？当你的文具已足够满足你的需求，你是不是还在与人攀比，追求新奇、时尚？你每年用几个书包？你房间里的高档玩具多久增加一次？这些问题似乎在*时并不困扰我们，可是仔细想一想，这些都是作为一名优秀的小学生不应该有的奢侈浪费和攀比现象。我要对具有这些行为*惯的同学说：从小养成勤俭、朴素的生活*惯能促**们各方面的成功，奢侈则会导致失败。
中华民族一向崇尚勤俭，以勤俭为荣，以浪费为耻。古往今来，大凡有成就、有作为的人都具有勤俭的美德，在悠悠历史长河中，勤劳节俭的故事不胜枚举。唐宋八大家之一的苏东坡，一生为百姓造福，做了许多好事，他自己的生活却十分节俭，三餐粗茶淡饭，从不浪费；伟大的革命先行者孙中山艰苦奋斗四十余年，功勋卓著，但他终生廉洁，不求厚禄。老一辈无产阶级革命家*、*、*等，他们虽身居高位，但从不讲排场，不摆阔气，始终保持勤俭的优良传统，为我们树立了革命领袖的光辉榜样。外国女科学家居里夫人去开会时身穿洗得发白的工作服，引起旁人侧目，比起她身边那些追求时髦的女郎，又有谁会想到她就是镭的发现者，是对人类科学作出卓越贡献的最伟大的人呢？
社会每天都在进步，生活条件都不再像旧社会那么简陋，并不是说要大家再穿上有补丁的衣服，啃树皮挖草根，而是在个人生活上不挑吃穿，不乱花零用钱，不摆阔气，不图虚荣，不搞攀比，不向父母提出超越家庭经济条件的高要求，要节约粮食，爱惜学*和生活用品，要与同学比勤劳，比节俭，比学*，比成才，比将来谁对集体、对社会的贡献大，做一个品德高尚、智力均衡、体魄强健、情趣高雅、勤劳朴实的全面发展的好学生。
我的演讲完毕。
敬爱的老师，亲爱的同学：
此刻的我们，都是一名高中生，对未来充满了向往，我们的人生无法畅通无阻，面对一堵堵墙，我们要努力冲破。当我们看到台上的主持人的神采飞扬时，我们不明白台下的他，是如何的艰辛，正所谓台上一分钟，台下十年功；我十分崇拜的那些舞蹈演员，在对他们深入了解后，我才明白，他们是多么的不容易，脚上起了一个又一个的泡，舞鞋不明白磨坏了多少双。令人敬畏的是，他们成功了，他们拥有了自我的新天地。
蛹看着美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，十分羡慕。就像我们对我们的偶像一样，有一种渴望而不可及的感觉，但蛹还是鼓起勇气去问蝴蝶：“我能不能像你一样在阳光下自由地飞翔？”蝴蝶告诉他：“第一，你必须渴望飞翔；第二，你必须有脱离你那安全、温暖的巢穴的勇气。”这是不是同样告诉我们，当我们有了梦想之后，就不能像温室里的花朵一样了，我们要有吃苦、向上的精神，离开爸爸妈妈的宠爱，自立自强，去实现自我的梦想。蛹听到要离开自我的巢穴，似乎有些害怕了，就问蝴蝶：“这是不是意味着死亡？”蝴蝶告诉他：“从蛹的生命意义上说，你已经死亡了；从蝴蝶的生命意义上说，你又获得了新生。”当我们实现梦想的时候，我们就会像新生儿一样生活在新天地，丢掉了以往的幼稚与无知。
宝剑锋从磨练出，每一把惊世骇俗的宝剑，都是铁而已，没有什么好炫耀的，而他经过了水深火热的磨练后，便成了明星，然而没有经过磨练的铁，仍旧是块普通的铁，时间会去侵蚀它，岁月的痕迹会布满他的身躯，最终的最终，它会变成一块废铁，被人们所遗弃。这便告诉我们，人仅有一生，要有自我的梦想，并为之奋斗，不要颓废不前，一生碌碌无为，浪费了大好的时光，在人世间白白的走了一遭。
我们要有自我的梦想，要实现梦想，要有不凡的人生。要记住宝剑锋从磨练出，必须敢于为了实现梦想而经历艰苦的磨练，在磨练中重新更生，塑造一个“新我”，创造一番自我的新天地。
谢谢大家！
尊敬的领导，同事：
大家好！现在我给大家讲一个童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》、故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气。于是，他在花园的周围筑起了高墙，将孩子们据于墙外。从此以后，园里花不开鸟不语，一片荒凉。花园里也没有了春夏秋，只有冬天永远留在了这里。一天，孩子们从墙洞爬进来，园里立刻生机勃勃。巨人看到后，再次将孩子们赶出花园。园里又被冰雪覆盖了。后来，巨人觉醒了，随即拆除了高墙。花园成了孩子们的乐园。巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间感到无比幸福。
人们常说：赠人玫瑰手有余香。其实快乐也一样。给别人快乐，自己也快乐。那个巨人，他两次将孩子们赶出花园，给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去快乐的同时，自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色。还有这样一句名言：把你的痛苦与别人分担，你的痛苦会减少一半；把你的快乐与别人分享，你的快乐会增加一倍。
分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个时间充满温情。与别人分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候与别人分享快乐，既是给自己一个机会，也给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。既然这样，真诚与别人分享。如果自己是一团火，就点亮别人；如果自己是一盆水，就洗净别人；如果自己是一个粒种子，就长出更大的稻穗；如果自己是一弯月，就给夜行人送去清辉。分享本身就是一种快乐，请不要吝啬你的笑！
谢谢大家！
老师们，同学们:
大家早上好!
站在飘扬的*下，与各位分享我个人的一些体会和想法，我激动、荣幸。
今日我想和大家谈谈迫在眉睫的期中考试。考试是令许多学生烦恼不安的事情，往往不梦想的分数是我们所最担心的。可是，我想说的是，虽然工夫在*时，但在考试前适当准确的复*也是关键。
适当，就是在考前几天要有个大概的心里的规划。仅有的几天复*时间能够分段，每段时间复*一部分资料，这样既不会遗漏，又不会觉得十分混乱劳累。此外，适当，也指考前要适当地休息放松。如果过度地紧崩神经，有时反而在考试中会失常发挥。
准确，是指要明确清楚地针对自我的弱项复*，而不要盲目地看别人复*什么，自我就复*什么，有一句话说的好:“适合自我的才是最好的。”所以在考前，应当以复*自我的弱点为主，巩固其他资料为辅。同样在科目上，要安排较多的时间复*自我薄弱的学科。无论怎样复*，我觉得最重要的还是效率。在复*的时候，思想必须要高度地集中，尽
可能快地理解和消化资料，这样还有更多的时间来调整心境。
一、排除外界干扰，正确认识考试对评价自我的重要性。充分利用一切时间，认真复*，满怀信心地迎接考试。在美丽的学校中，有些同学选择抛开学*，迷恋网络，成为网上游侠，有的同学义气用事，心胸狭窄，打架斗殴，有的同学*惯不良，损人利己，还有同学饱食终日，无所是事，以上种种到头来荒芜了学业，浪费了青春，迷失人生正确的航向，给人生留下太多的遗憾。
二、提高自身修养，做一名诚信考生。我们要以诚信的态度对待每一场考试，考出真实水*，考出诚信风格。
三、在考试过程中尊重监考教师，端正学*与考试的态度，严格遵守考试规章制度，实事求是，杜绝一切考试作弊形式。树立与不良风气作斗争的信心和勇气，勇于检举揭发考试作弊行为。
同学们，我们此刻应当怎样去做呢，让我们重温保尔的名言吧:人的一生该怎样的度过呢，当你回忆往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。
以上发言，仅仅是我本人的一些学*经验和观念，我想在中心小学的每个学生都是优秀的，也都有自我的学*心得，我的.发言也只是给大家一些提示，与同学们共勉。最终，我期望我们大家都能够在考试中以真实水准考出梦想的成绩。
多谢大家!
尊敬的教师，同学们：
大家好！今天我演讲的题目是《最初的梦想》。
最初的梦想就握在自己手上，最想要去的地方就别在半路返航。
假如梦想不曾坠落悬崖，千钧一发，又怎么会懂得，执着的人，有双梦的翅膀。不顾一切疯狂追寻过，失落过，也妥协过，但都不能湮灭梦想兑现时的片刻欢喜。在梦想与现实交锋的那一瞬间，我看到了它们的差距。而这只是一个梦想的差距，需要太多的勇气，太多的才气，太多的热情，才能点燃青春的高 潮。
是成为笑傲天穹的精灵，还是成为陆地上*庸的小丑，这一切都由你自己决定。当奥运健儿站在领奖台上，当**奏响、*缓缓升起的那个瞬间，我们看到是自豪、骄傲。可这自豪的背后又有多少不为人知的艰辛与汗水，要实现梦想就必须为之奋斗。
让我们去回想我们最初的梦想，燃起我们的激情，洒一路汗水，饮一路风尘，咀嚼一路艰辛。让青春在红旗下继续燃烧，我们是搏击长空的鹰，是辽阔无垠的海，我们是有梦想，有作为的少年，我们乘风破浪，披荆斩棘，只为最初的梦，只为最炫目的光！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
大家好！
有一块石头孤独地躺在山里很久了。他心中有梦想，有坚定的信念；有一天，他可以像鸟一样飞翔。当他把这个信念告诉同伴时，立刻遭到同伴的嘲讽：你看，什么是异想天开？就是这样。不知道有多少。你做梦去吧。这并没有打消斯通高飞的决心。他等待机会，直到有一天，一只大鹏鸟飞过他的头顶。他给大鹏鸟打电话，告诉大鹏鸟他的梦。他希望大鹏鸟能帮他实现。大鹏鸟答应了，用硬邦邦的翅膀打山，天天抖。一声巨响后，山爆炸了，石头飞上了天空。飞翔的一瞬间，大鹏鸟问他后悔吗？斯通说：“不，我不后悔。我经历过同伴没有经历过的事情。”。
是的，因为他的信念，斯通实现了他的梦想。在我们的生活中，每个人都有理想，都想成功，但结果却大相径庭。有的人信仰成功，有的人没有信仰就迷失了前进的方向，有的人甚至因为艰辛而永远落在旅途上。人生有很多路，有很多黑夜，我们要自己去面对，去承受。我们总是不得不离开父母的避风港，远航出海。我们必须经历的风暴只属于我们自己。别人代替不了他们，他们也不能为我们吃苦。所以，我们必须学会带着心中的信念自己去体验它们。
你见过孤松傲然立在悬崖上，依然保持本色，依然在寒冷中充满活力，因为他对苦难有着坚强不屈的信念；你见过独立雪的腊梅，在寒冷中依然长满了热气和突出的枝条，因为他心中有渴望春天和充满希望的信念；你见过蝴蝶优雅地飞翔吗？为什么它们的翅膀在阳光下如此轻盈矫健？因为当他们在茧里的时候，他坚信自己一定能看到破茧而出的辉煌时刻。
我们必须成功，梦想，打开幸福之门。我们应该勇敢，坚强，带着信念高飞。
信念是一滴水足以使大海翻滚，一根干草将使青山永存，一只鸟足以使天空带来梦想的希望。信仰是黎明明的曙光，清新自然，充满活力；那是夕阳，美丽，宁静，缠绵；那是宁静的月光，明亮，明亮，迷人。
在成长的道路上，虽然风雨莫测，但我们带着梦想高飞，增添了一份自信，一份坚韧，一份必胜的决心。当我们沮丧的时候，我们会经历风雨。只有坚定自己的信念，经历风雨的洗礼，才能留下生命的痕迹，才能看到雨后七色的彩虹，才能让我们的心带着信念高飞，飞向远方。
谢谢大家！
尊敬的领导、各位同事：
大家好！
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是指—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标。人生目标，是生活的灯塔，力量的源泉，如果失去了它，就会迷失前进的方向。确定了人生的目标，才可能选择生活的道路，进而才能够掌握、控制自己的人生。
有了目标，人生就变的充满意义，—切似乎清晰、明朗地摆在你的面前。什么是应当去做的，什么是不应当去做的，为什么而做，为谁而做，所有的要素都是那么明显而清晰。于是生活便会添加更多的活力与激情。
追忆历史，任何年代，任何国家，社会结构都接*一种金字塔状。大量的人处在金字塔的底部，只有一小部分人处在金字塔的顶部。处在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，实现不了自己的理想和包袱，而处在塔顶的人则是蒸蒸日上，享受丰厚的财富，发展前途不可限量。然而人们往往忽视了，这些身处塔顶的人，曾经也处在底部，是一个默默无闻、普普通通的人，一步一步地攀上了金字塔的顶部。
人生目标可分为长远目标和短期目标。如果一个人没有长远目标，那么他的人生将是盲目的，一切的努力都将是无用功。但如果一个人没有短期的目标，他将不知道自己每天要做些什么，脚步不知道朝什么方向迈出。将人生的长远目标划分成一个个节点，就成了每一个时期的短期目标，仿佛人生的驿站。
“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要一个过程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得一切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。
谢谢大家！
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
青春，一个多么美好而又令人向往的字眼。它是热情的，张狂的。
而责任，它并不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。正如英国王子查尔斯曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。”没错，责任是冰冷的，约束的。
人们总难以将青春与责任联系到一起，一个神采飞扬，一个却是约束劳累。但是，*说过：“青春之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”于是，为社会奉献青春成为了我们的责任。
青春是一笔弥足珍贵的财富，但是，有的人却对自己的青春毫不负责，多少风华正茂的年轻人，挥霍时间，浪费生命，将人生的花样年华虚度在网吧中，舞厅内。多少新闻报道过不少处于花季雨季的少年少女，由于沉迷网络，而荒废学业，最后有的甚至走上犯罪的道路。他们是否知道：浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间则是慢性自 杀。他们不担当起青春的责任，白白蹉跎了岁月，葬送了自己的前途！
青春不是游戏人生，它是积极进取，不屈不挠。它是那句“为中华崛起而读书”的回音。
青春不是粉面桃腮，它是迎难而上，吃苦耐劳。它是那一句“有国才有家”的气魄。
同学们，青春是一道美丽的风景线！虽然美丽的青春难常存，但只要我们有常驻青春的豪情，有为国为民的责任，让我们的青春年华承担责任，我相信我们将永远拥有这份美丽。
谢谢大家。
——三分钟演讲稿 (菁华6篇)
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
何谓文明，我认为就要从环保做起。俗话说，佛靠金装，人靠衣装，城市则要靠卫生来包装!
记得每次去探望爷爷，爷爷总是要求我们拎布袋。我为此也十分疑惑。但为了不违背爷爷意愿，我每次也就照做了。
一次在为爷爷买日常用品时，匆匆忙忙的我忘了带布袋，便自作聪明地选用超市里售的塑料袋。我拎着大包小包的东西来到爷爷家，爷爷却一反常态，并未笑脸相迎，而是十分严肃地问我，怎么用的是塑料袋。
“我忘了，可那不都一样吗?”我辩解道。“您瞧，这也挺牢固的呀!”我抖抖手中的塑料袋。
我说的并非这个。“你知道我为什么叫你每次都让你用布袋吗?”
“嗯……”
“支支吾吾了半天还是不知道，我以为你知道呢!”爷爷抚了抚我的`头，眼神里透出些许悲哀与沉重。
良久。爷爷笑着指着塑料袋说：“你瞧，这个塑料袋多漂亮，飞起来像气球!”
我暗自为爷爷的比喻发笑。
但爷爷的脸顿时阴了下来：“也许有一天，地球会毁在它身上!”
爷爷接着说：“你知道吗?我国每年产生的废弃塑料量约为500万吨，塑料属化学合成物，不能被自然分解。尤其是一次性塑料包装袋，农地膜等被人随意丢弃而造成的污染。这就是所谓的白色污染。这个污染，关系着城市、地球的健康。
听了爷爷的话，我后怕得如冬天里冲了凉水澡，凉到心底。
这虽是小事，却关系到我们的共同家园，我们城市的健康。在联想到我生活的城市这在开展四城同创活动，我想，我难得哦啊不应该为城市献一份力吗?
自此，我便坚持用布袋，尽量少用或不用一次性塑料用品。我相信，这虽是一小份力量，但是千千万万个小力量的集合便一股强大的力量，它将会使我们的城市更加美好。
一燕不成夏，一叶不成秋。
如果你是一个农民，请你实惠你丢弃的塑料农地膜、农药瓶。
如果你是一位老师，请多授予同学们爱护城市的知识。
如果你是一位清洁工，请你努力工作，让城市露出洁净端庄的面庞。
如果你是一名警察，请你忠于职守，维护治安，让人们安康，让城市和谐。
如果你是城市的一位普通公民，请你用自己力所能及的行为，为四城同创做贡献。
不要在贡献中寻找贡献，那样，四城同创便失去了意义。
各位领导、各位老师、同学们，早上好：
迎着朝阳，站在飞扬的*下，代表八x班做**下演讲，我感到无比的激动和自豪，今天我讲话的题目是《飞扬的青春》。
对于我们每个人来说，青春是人生旅途中最为珍贵和难忘的一段历程。我们涌动活力的身体，在激情四溢的思想带领下，可以天马行空，云游四海、体会生活、寻找理想。非常值得庆幸的是：我们的青春梦想从寿春中学起航，美丽的校园、可爱的老师、丰富的学*资源，为我们创设了自由挥洒青春活力的无限舞台。青春不允许浪费、青春的活力来自不断的汲取；青春一闪而过，需要我们无比的珍惜。从生动的课堂学*，到丰富的社团活动，从校园青年志愿者活动，到科普创新实践的体验；处处让我们张扬青春的美丽，让我们有机会不断的寻找、修正我们的青春梦想。
青春就在当下，别等错过后追悔莫及，时间的长河永不停息，青春的岁月亦会随之流逝，同学们让我们为青春行动起来吧，一起为青春喝彩。
青春飞扬是我们当下的风华，同样也昭示着我们肩上亦无旁待的责任，对家庭的责任，对班级的责任，对母校的责任，对社会的责任，对自我的责任，承担责任需要我们不断用丰富的知识充实自己，让自己变得足够强大。
“花有重开日，人无再少年”，从古至今人们无不感叹：春去春会来，花谢花会开，但是青春年华一去不复回。正如文天祥所说“青春岂不惜，行乐非所欲”。我们只有把握好今天，把握好青春，伴着青春优美旋律，高昂欢唱，在青春的蔚蓝天空中，展翅翱翔，在知识的海洋里扬起青春的风帆，航向理想的彼岸。
同学们，青春亮丽的舞台是属于我们每个人的`，让我们用梦想将他点缀一新，让我们用激情将他变成欢乐的海洋。
让我们一起用青春的热情，去放飞梦想，让青春飞扬吧！
谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学*和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好*惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有*坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
尊敬的老师、同学们：
大家好!首先，我想问大家，您爱读书吗?相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
是的，是读书，让我由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有初步了解、开始懂得思考的中学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，我一整个下午在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。
有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨;读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依;读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。
不过，最令我难忘的还是史书。翻开*代史，书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌!一段段历史，一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公*、自由与正义的不懈追求!我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢!这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂!
各位朋友们，同学们，我想对你们说，享受阅读吧，这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙!享受阅读吧!让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧!乘着书的翅膀，掠过千山万水，走*自然，期盼幸福，收藏阳光!
让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“有始有终，定能成功”。古希腊著名哲学家苏格拉底曾经在中学当教师，有一天他对班里同学说，我们来做个甩手游戏吧。游戏很简单，就是把手使劲往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都这样做。同学们纷纷说这个游戏容易，保证能做好。一个星期以后，苏格拉底问同学们游戏完成得怎么样？同学们全都举起了手。一个月以后，当苏格拉底再做统计时，全班仍有百分之九十的同学在坚持做。一年以后，当苏格拉底在课堂上再次向大家了解情况时，只有一位同学举起手，他就是后来成为大哲学家的亚里士多德。亚里士多德在自己的学*和生活中，凭着这种持之以恒的精神，自觉锻炼自己的意志，终于在哲学领域取得了前所未有的成就，其哲学思想直到现在仍然放射着智慧的光芒。
同学们，这个甩手游戏从动作上看很简单，但每天坚持，却是一件不容易的事，需要持之以恒的精神。这个故事告诉我们，做事情要有始有终，绝不能半途而废，如果我们能养成这样的好*惯，就一定会取得好成绩。人们常说，在科学之路上没有*坦的大道，只有敢于在崎岖的小路上不断攀登的人，才能到达希望的顶点。让我们认准自己的努力目标，坚持不懈地努力，不断地鼓励自己，这样我们就会体验到成功的喜悦和收获的快乐。
最后，我送给大家一句法国生物学家巴斯德的名言：“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神！
尊敬的领导，敬爱的老师，亲爱的同学们大家好。
我是xx班的xx，很高兴也很荣幸能代表在座这么多优秀的新同学发言！此刻，脚踏在中戏的这片土地上，我相信各位同学都会和我有共同的感受。我们从天南海北聚集到这里是幸运也是命运，所谓命运，就是在某些时刻，你明知道有其他选择，却只能选择那一条路，我很感激在还没有进入中戏之前，就已经在很多文艺界前辈们的身上感受到了中戏的伟大，中戏是摇篮它是命运成长城堡，中戏也是信仰，它是领导我走进艺术的神圣殿堂，是中戏在初心的坚守中成就了前辈，前辈们也在坚守的初心中成就了中戏。曾经前辈们来自中戏，而今天我们也走进了中戏。
作为千禧一代，我们肩负着成为国家发展的新力量重要担当，这个时代呼唤更多沉淀自我潜心修行的艺术工作者，作为艺术未来潜心修行的工作者，我们眼中除了*视和仰视，更多应该是俯视，我们眼中看到的除了繁华盛景还应该世间冷暖，我们应该拥有的除了海纳百川的胸怀，更应该有创作灵魂。这是作为中戏人的天职，更是作为艺术人的良知，我希望你能活出最精彩的自己，我希望你能为你自己感到骄傲，如果你发现还没有做到，我希望你有勇气从头再来，在即将开始的中戏生涯中，也要凭着一番热血和担当，勇往无前，终有一天会找到自己的方向。
新同学们让我们和身边的中戏人一起出发吧！谢谢大家！
——三分钟励志优秀演讲稿 (菁华3篇)
尊敬的各位领导：
大家还记不记得意见箱里的第一封建议是什么吗?我觉得导致这个建议最终流产的因素很多，可能是因为那段时间我们的表现确实不太好，也可能是市场不够景气，或者这个建议只是大家的一种期望，大家也并没有当真。而现在，这个期望居然真的来了，说真的.，很让人高兴，毕竟很多人已经忘记了这个事。既然来了，我们就好好开心一下，当然，我们可以用鼓掌方式来庆祝一下。还是那句话：只要我们做的够好，一切皆有可能。如果有谁不信的话，可以来试试。
而我觉得自己就是这么一个例子：我很喜欢和老员工一起聊工作，因为总能在老员工的身上获得一些见识，特别是萍姐，我很喜欢听她讲那些与地理旅游有关的事，所以常常问她一些与地理旅游有关的问题，并且搞笑的是我的问题大多看起来都是那种很让我这个人显得极度无知，或者说是可笑的问题，并且听了过后我又常常忘记，可能还是要多亲自走走那些地方才能真正记住。因为在算是很有资历的一名员工，所以那段时间总爱和她聊一些关于工作，关于生活上的事。我还清晰的记得，我和她聊过关于个人发展的事情。后来王婷也和萍姐也聊到了这个话题。相信很多人和我，还有一样，在人生中都要面临这样的问题，毕竟我们大多都是90后，可能更看重个人的发展。
很高兴，如今我做到了，这并不能算成功，可能用进步一词更为合适。要知道，在一个并不那么感兴趣的行业中，却能找到自己喜欢做的事，这真的应该值得庆幸。我对我现在的岗位很满意，因为这正是我一直想做的事。有人可能想知道我是怎样获得这一步阶梯的，是不是用了某种“卑鄙手段”，当然，在这卑鄙手段四个上面要加上引号。而我想说的是：在认真做好自己工作的同时，也要学会思考和创新。其实我们和公司一样，包括那些世界500强，如果没有思考和创新，那就一定没有进步。
如果老板给了我们一个岗位，而我们只是把这个岗位该做的做好，该管的管好，那自己可能会长时间的在原地踏步或者进步空间很小，我们必须要有创新或者展现出自己比别人优秀的某种能力，这样才能加快我们自己的步伐。虽然机遇很重要，但如果我们没有能力去抓住这个机遇，或者说没有准备好去住住这个机遇，那我们还是将在原地踏步。所以我的工作理念是：在做好工作的同时，也要学会思考与创新。当然，这只是自己的一些观点。企业员工励志演讲稿
在这段工作期间，我同样犯了很多错，包括一些在别人眼里看起来是那种很低级错误，但我还是犯了，同时我也间接感受到了别人对我的批评或者不满。即使是这样，我还是很相信自己，并且因此更加坚信自己是可以做的更好。如果问我收获最大的是什么，我的回答是：自信。
在相当长的一段时间当中，对于我来说更多的是学*，不管我是否能做好这个岗位，但我努力过了，即使没做好，留下了什么遗憾，也总比没去做过而感到后悔要好的多。在以前我一直都很羡慕，因为他有忠实的顾客，在那个时候我就下定决心，我也要拥有这样的忠实顾客，而如今，我想我已经做到了。就像一样，他能自学设计，不管这是工作需要，还是他本来就很喜欢，这对于他来说都是很有意义的事，很多时候我们都认为思维逻辑有问题，但我并没有这样认为过，反而他是我在最欣赏的人，在我看来他是一个思想极为丰富的人。说这些并不是希望大家学*他什么，而是希望大家都能用心去和每一个同事相处，用心去感受每一个同事。那句话说的真的很好：记住一个人的好，往往比记住一个人的坏要好的多。
有人问我的工作职能究竟是什么?而我的回答是：因为公司有这样的战略需要，所以由我来承担一些相应的事务，我的定位主要是在部门与部门之间或者同事与同事之间作为一种沟通的桥梁(虽然这个定位有些含糊，但却是所面临的一大问题，我妈前几天给我讲了一个事，他说：在工作中，不是你对别人好，别人就会领情，不要在工作中太过善良，在那次谈话中，我还反驳了我妈，我说：你可不可以不要那么势利，不是每个人都会这样，只要我觉得我是用真心在对他好，那他一定能感受到，后来我发现我错了，每个人都是一个独立的个体，有独立的思想，毕竟有些人会太过敏感，这样下来就会把你对他的好当做一种批评，甚至嘲笑。在上次的培训课上，老师说的很对，每个人都是自私的，最不能否定的东西就是自己。在，我从来没有害过谁，即使被别人误解，我也只是一笑而过，毕竟很多事不是我一个人所能做完的，自己的路还是需要靠自己来走)，然后再负责一些公司的整体事务(包括协助各部门的培训工作，组织活动，写一些公司文件和处理一些琐碎的事等等)，在这期间我需要去发现公司每个部门存在的一些问题，然后一个一个解决掉，并且想办法加大各部门的执行力度，不管这种力度给大家带了什么不便之处，但回头看来，公司总体是在往好的方面发展。企业员工励志演讲稿
在以后的工作中，我同样会把自己的理念融入，尽力去改变我能改变的一切。我在一直留给自己一句话：希望因为有我的存在，能有那么一点点的不一样。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她理解了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
从某种好处上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就能够了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎样办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我那里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原先那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，必须要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
最后，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长留意翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也能够变成清冽的泉水。”黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你此刻的成绩怎样样，不管你此刻的基础怎样样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的`期望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句十分形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她理解了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮忙她飞上云天。
从某种好处上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就能够了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到期望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎样办
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我那里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原先那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，必须要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
最后，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。队长留意翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也能够变成清冽的泉水。”黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你此刻的成绩怎样样，不管你此刻的基础怎样样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的期望！
谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。
——三分钟励志演讲稿
三分钟励志演讲稿
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。在当下社会，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，写起演讲稿来就毫无头绪？下面是小编帮大家整理的三分钟励志演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲爱的同学们：
大家好!
这天我演讲的题目是“磨难也是一种财富”。
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝其实是公*的，磨难也是一种财富。
以前有人做了这样一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。
经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?
因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机。同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态*衡的系统。
人生如一块璞玉，这是上帝赐予你的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公*的，有时磨难也是一种财富。
谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
上午好!
今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。
是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了高一的'锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗?
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。
虽然时间缩短，任务繁重，但，这又怎样?这只能显示我们这支雄狮劲旅超凡的战斗力，只能让我们赢得更漂亮，虽然时间缩短，但毕竟我们还有_个月的时间，这_个月，我们必须万念归一，殊死搏斗，咬紧牙关，坚持到底。
我们要坚信自己的实力，在_个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
之所以说它已知，因为这已是被千百遍证实的真理，但我想我们无需举过去的例子，那已是明日黄花。我相信，最震撼人心的奇迹将会在接下来的九个月出现，将由拼搏的你创造。
最后，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗?我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。
谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
上午好!
今日我演讲的题目是：为梦想冲刺。
是的，终于，憧憬已久的这一天到来了，为梦想冲刺的一天来了，拼搏的季节终于到了。是该我们亮剑的时候了。
当我们今日再次聚在这里时，每位同学都又有了一个新的名字：高三的战士。高一是基础，高二是关键，高三是决战，这是各位最熟知的一句话。
经过了高一的锻造，高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点，决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，进与退的选择，成与败、生与死的决断。那么，高三的勇士们，你们准备好了吗?
有人说，高三是艰难的，我不这样认为，因为胸怀梦想、斗志高昂的人，最感到欣慰的就是奋斗的过程。
高三会教给我们奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年血战，也许我们永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是精彩的一页，我们会留下最美丽的奔跑的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
可以说，中学的学生属于胜利，我们的学哥学姐已用铁的事实给出了的证明。高考就是战场，如今身处高三的我们是冲锋在最前线的战士。我们的任务，不仅仅是将胜利保持下去，还是要将他举到前所未有的高度，不打折扣的超越前人。
我们要坚信自己的实力，在_个月的时间里，有什么事情我们办不到?在接下来的时间里，有很多事情是未知的，但一件事除外，那就是坚持努力的人必能创造奇迹。
最后，我还想再问各位一次：决战，你准备好了吗?我不要各位用语言回答，我们将用行动给出最漂亮的答案。
谢谢大家!
——课前三分钟演讲稿
【推荐】课前三分钟演讲稿
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的时代，演讲稿在演讲中起到的作用越来越大，那么问题来了，到底应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编为大家整理的课前三分钟演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是《论实干》。
实干，顾名思义，就是实实在在的干，一步一个脚印脚踏实地的干。像老黄兔一样埋下头来做自己的事情，就是实干。
如果你想成功，那么你就得实干。实实在在做有用的事情。如果每天喊口号似的，我要做多少题目，要看多少页书，而不付出行动的，那么，我可以肯定的告诉你，成功一定不会青睐你。因为你是活在口号中，而不是活在实干中。大家应该都知道王进喜的事迹。在石油要从油井中喷出的紧要关头，如果他不用身体去和水泥，而是站在旁边干着急，结果有会是怎样？众所周知，xx是一个伟大的教育家。请大家假想一下，假如魏老师做的和说的不一样，结果有会是怎样？肯定的，如果他们不去实干，不付出行动，那么他们就不会成功。
实干，造就了一代代成功人物。在科学技术经济水*不断发展的今天，实干尤为重要。如果不是医务工作者的实干，xx就不会这么快被攻克；如果不是广大人民群众的实干，我们今天的生活就不会这么好。
在我们的学*中也是如此，那些基础知识扎实，*时肯实干的同学，成绩就会好。相反的，那些*时没事做，整天生活在口号当中，一到考试就临时抱佛脚的人，成绩就会差。所以在学*当中，我们一定要实干，多做实事，少喊口好。只有实实在在的做有用的事，知识才会一点点的积累，学识才会一步步的提高。
为了自己理想的实现。为了在高考场上一举夺魁。我们必须从现在起踏踏实实走路。日计划、周计划、月计划，我们要一个个的落实。不能让它们成为一纸空文。当天的学*任务要当天完成，不能推迟。要做到说了算，定了干，一不做，二不休。知识点要一个一个过关。学*是一个持恒的过程。每天的学*，我们不仅要落到实处而且要持之以恒的做下去。这样才会有明显的效果，就像我们写《日记》一样。
“实干”二字，说出口容易，写出来也不难，难就难在其意：实实在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在学*方面。谁能够持之以恒的踏踏实实的学*，谁就是最后的胜利者。
实干如同一叶船桨，推动着我们不断前行；实干如同一只萤火虫，照亮并指引我们前行的路；实干又如同一只信鸽，带着我们的梦想飞向远方。
同学们，为了我们的理想，为了我们的班级，为了我们的第一，请投身于实干中去吧。
我的演讲完毕。谢谢大家！
不知道你有没有一套叫做《智慧背囊》的书啊？上面有好多故事呢，对于写高考作文有很大的帮助。或者可以参考卡耐基的故事集，也教人很多的道理。我从网上节选几个给你，自己挑选喜欢的吧。
我建议你买来看哦！
一粒沙子就是一个世界，一滴露珠能够反映出太阳的光辉。请你走*《智慧背囊》，她为你开启智慧的天窗。一则小故事蕴含着大道理，一段小经历浓缩着生命的真谛。请你走*《智慧背囊》，她让你感受心灵的阳光。一段*凡的对话意味着伟大，一组生活的特写造就了永恒。请你走*《智慧背囊》，她引你步入生活的殿堂。
短孝灵动、真切、睿智、感人，是《智慧背囊》的特色；青春、活泼、真挚、真情、直爽，是《智慧背囊》的感怀。走*心灵，请倾听心灵的跳动；走*情感，请感觉情感的炽热；走*尊严，请体验尊严的高贵；走*宽容，请体会宽容的博大。
关注小草，请体味小草的执著；关注小鱼，请体悟小鱼的呼喊；关注生命，请咀嚼生命的坎坷；关注历史，请思考历史的静默。走*《智慧背囊》，就如同走进人生的旅程；走*《智慧背囊》，就如同走进时空的隧道。
佛家讲：一叶一菩提。农夫讲：一花一世界。但愿这叶这花，这草这树，给你送去心的度量，美的向往。
1、打破信念障碍
数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰？班尼斯特就打破了这个信念障碍。
他之能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。
在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令，必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。
谁也没想到班尼斯特的破纪录，却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。
之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能”实际上是可能的。
人们常常会对自己本身或自己的能力产生“自我设限”的信念，其中的原因可能是因为过去曾经失败过，因而对于未来也不敢寄望会有成功的一日，也有可能是没有一个活生生的具体目标，对于愿望能否实现心存疑虑。长久下来他们便开始学得务实，而终于*庸。
[轻轻地告诉你]：
在学生们都很努力但是却无法取得明显进展的时候，教师可集中力量帮助其中一名学生取得突破。一个人的突破往往会带动一大批人，榜样的力量是无穷的。
在一个班级里，教师往往无法顾及到全体，班级里总有极个别优秀的学生，也会有一些不上进的学生，沉者自沉，浮者自浮，而更广大的是中间一批不沉不浮可沉可浮的学生。这批学生有向上的愿望，但离那些班级里的顶尖高手有较多距离，无法望其项背。反而若是他们之中有一人取得成功，对其他人的促进作用将会是巨大的，大家必将群起而效仿之。如此，教师的工作便可产生牵一发而动全身之效果。
各位老师、各位同学：
大家好!
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在那里。一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。之后，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的花园和孩子们中间，感到无比地幸福……
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能*静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色!我们
常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半;把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了
快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一齐分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会;既给了别人一个好情绪，自己也留下了一份好情绪。既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮;自己是一盆水，就要想法把别人洗净;自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗;自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉……与人共享快乐，你也会更加快乐!
谢谢大家!
课前，用讲话将同学们的学*热情点燃，为了完美的明天而奋斗。
老师们，同学们：
早上好！
心灵鸡汤这本书中有许多感动人心的故事和值得我们学*的人物，当我读完了心灵鸡汤后，其中有一篇文章把我深深的打动了，这篇文章就是《盲人老人的一面镜子》。
故事发生在某一天的黄昏，故事中的盲人老太太每到这个时候都会独自外出散步，她喜欢呼吸山野里的气息，听树林中小鸟的鸣叫和小路边涓涓的流水声。她对人们说：“你看，我天天这样锻炼身体，多精神！”手杖是这位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖触摸四周的东西，一步步前进。有一天，不知是谁砍掉了那条小路旁边的小松树，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她来到一条小河边，遇到了绝望得想要跳河自杀的青年，青年被盲人老太太冷静和勇敢的精神以及对生活的热爱感动了，青年就像是面对一面“镜子”，从中获得了生活的勇气，老太太也因青年的帮助回到了家中。
唐太宗李世民有这样一句名言：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”唐太宗正是以魏征等人为镜，从而开拓了“贞观之治”的盛世局面，由此可见，把他人当作一面“镜子”，会给我们带来许许多多的益处，我们可以从这面“镜子”中审视自己，明白我们自身有哪些地方是对的，哪些地方是错的，我们还能从这面“镜子”中得到自己身上没有的优点，也可以因此而改正自己身上的缺点。文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的“镜子”，她向上、自强，她积极、乐观，她热爱生活中的一切，她的种种精神和品质都令不敢面对生活的青年羞愧万分，青年也从这面“镜子”中得到了对生活的勇气，所以最终才会万分地感谢盲人老太太。文章中的这位盲人老太太更是给我们带来了许多启示：正如这句话所说的：“君不镜于水，而镜于人。镜于水，见面之容；镜于人，则知吉与凶。”我们应该找到这样一面“镜子”，不仅可以得到很多，更不会像文章中的青年一样对生命感到绝望，而产生自杀等等思想，每一个生命都是美好的，我们都要珍惜和感谢生命。在我们人生的旅程中，虽然会遇到重重困难，但是不要埋怨人生给予了太多的磨难，不要抱怨人生中会有太多的曲折，活着——才是最好的、才是最有意义的。让我，微笑着，去唱生命的歌谣。
尊敬的XX：
公*，对于每一个人来说都是相对的，世界上没有绝对的公*。面对生活中的不公*，我们不能一味的去报怨，而是学会去适应它，让不公*带给我们的不*衡的心理变成一种激发我们奋斗的动力。
随着年龄的增长，每一个人的知识和阅历都在不断的增加。刚开始，我们在自己的小村庄里读完小学、初中，尔后到远离学校，面对着城市里形形色色的人和物，我们的心里会产生一种不公*的心理：为什么我生长在农村而不是城市呢?面对着这些想法我们应该换一种角度去思考，面对着这些不公*，我们应该去适应它。
面对着高中校园中身着漂亮衣服的城市孩子，我们有时会感到不公*，为什么他们有钱买漂亮衣服，而我们却没有呢?当这种心理产生时，我们应该用自己的另一种思维去思考问题;世界上没有绝对的公*，虽然他们有钱去买漂亮的衣服，但是他们花的是父母的血汗钱，他们不会体会到生活的艰辛和父母整日起早贪黑。东奔西跑的辛苦，他们不会特别在乎今天的幸福生活。我们能够通过换角度去思考问题，这让我们学会了适应生活中的不公*，让我们知道了任何公*都不是绝对的，都是相对而存在的。
面对着自己的某一种缺陷，我们会厌恶生活，讨厌生活带给自己的烦恼与失意，但是，翟金、海伦、张海迪不都是我们学*的榜样吗?不公*的现象时时存在，也许你的某一种小小的缺陷对于别人大大的缺陷来说是非常微不足道的。当有人感觉自己走路姿势不好看时，看到没有脚走路的人后会认为，会意识到自己是多么的幸福。
公*不是绝对的，面对诸多的不公*，学会适应，学会改变态度是我们最应该做的事。
我们不能改变容貌，但我们可以去展现笑容;我们不能去改变昨天，但我们可以去把握明天;我们不能事事顺心，但我们可以事事尽心，要知道，没有绝对的公*。
谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学：
大家好！
每个人都有自己的理想。也为之奋斗不息，世界上的哪一位伟人不是从小就树立远大理想，并为之奋斗而最终站在伟人的舞台上的？俄国文学家列夫·托尔斯泰说过：“理想是指路明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”英国心理学家和教育学家佛来明曾说过：“人一旦失去理想，失去了精神上的追求，人类就变得无知，社会也将会变得漆黑一团。”那么我们中学生又该树立怎样的理想呢？
古人云：“有志者，事竟成。”所谓志，就是—个人为自己确立的“远大志向”，确立的人生目标，也就是理想。理想，是生活的灯塔，力量的源泉。是要我们付出实际行动的，否则，就叫空想。作为当代中学生，我们不仅要树立自己的理想，更要志存高远，树立远大的理想；而不是仅仅只满足于一时的、生活的需要。因为只有志存高远，追求卓越，成功才会不期而至。有了理想，人生才会变的充满意义，生活才会充满更多的活力与激情。使我们自身的潜能得到充分地迸发，为实现理想的的人生打下坚实的基础。
理想让我们奋斗不息，让我们风雨兼程，让我们追赶远方！“千里之行，始于足下”。即使有了目标，实现它也需要—个过程。现在的我们正如早晨八九点钟的太阳，朝气蓬勃，正是为远大理想奋斗的时候。学校和社会为我们创造了良好的学*环境，我们要做的就是，从现在做起，努力学*，在各方面历练自己，使自己成为新时代的综合型人才。梁启超说过：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智；少年富则国富；少年强则国强；少年独立则国独立；少年自由则国自由；少年进步则国进步；少年胜于欧洲；则国胜于欧洲；少年雄于地球；则国雄于地球。
因此，我们一定要以祖国未来接班人的身份严格要求自己，树立远大理想，做到：志当存高远。虽然，梦想的实现不是一帆风顺的，肯定会有无数的坎坷与挫折，但成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最坚定。他们懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通过艰苦卓绝的努力，不断地改进和提高；成功的人绝不会只以事情做完为满足，而会要求自己不断地做得更好，以获取更大的成功。
希望我们每—个人从现在开始就制定人生目标，从点滴做起，落实人生目标。抛弃那种无聊地重复着自己*庸的生活，努力去挖掘自己内在的潜力，激发自己的闪光点，相信是金子不论在哪里迟早都会发光的道理，不管遇到什么艰难险阻，终究会取得成功。新生活就从确定目标之日开始。
最后希望大家能确定自己的目标，树立理想，活出一个精彩的人生！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
大家好！我叫xx。今天我的题目是:“我爱英语。
英语现在在世界各地都被使用，它已经成为互联网上最重要的语言。学*英语使我自信，并给我带来极大的快乐。
我八岁的时候，父亲送我去了一所英语学校。在那里，我和其他孩子一起玩游戏，唱英文歌。然后我发现了语言的美，开始了我在英语世界的多彩梦。
每天，我都跟着磁带读英语。有时候，我喜欢给孩子看英文电影，比如海底总动员，哈利波特等等。这些电影不仅提高了我的英语水*，也给了我很多乐趣。Outlook英语也对我的英语学*有很大帮助，我已经看了这个节目将*两年了。
我希望有一天我能环游世界。我想去美国，因为美国是世界上最发达的国家之一。我也想去英国，因为英语起源于英国。
我热爱英语，英语已经成为我生活的一部分。朋友们，你们喜欢英语吗？如果你愿意，跟我来。让我们。让我们享受一天内学会英语的乐趣。”
那是。就这些，谢谢你！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
严寒的冬天悄然离去，春姑娘披着柔柔的轻纱悠悠地向我们走来，她撒下点点甘露，滋润着人间和大地。世间万物都尽情地吮吸着甘露而茁壮成长。林子里，沙沙沙，沙沙沙，小音乐家——春雨姑娘在绿从中弹奏乐曲，并且低声呼唤沉睡的笋儿。一株株笋芽儿醒了，钻出地面来了。它们睁开眼睛一看，啊，多美啊！桃花笑红了脸，绿枝摇摆着绿辫子，鸟儿在树上叽叽喳喳的叫着，这一切不是在向冬眠的动物们报告春天来了吗？
田野上，到处是盛开的鲜花，一朵朵花儿散发出阵阵芳香，沁人心脾，引来一群群蜜蜂在它们上面翩翩起舞。田间的麦苗碧波荡漾，油菜花黄灿灿的，在风姑娘那双小手的抚弄下不时落英点点。一群爱美丽的小女孩儿来到花丛中，摘下朵朵鲜艳明丽的鲜花插满了头，你看着我笑，我看着你笑，鲜花映红了脸，真是美极了。
你看，那开阔的河面，犹如千万匹被风吹动的绸缎，水中的鱼儿成群结队，慢慢的吐着小水泡，摇着尾巴嬉戏玩耍，一只只小鸭子拍着水花，时而潜入水中，时而浮出水面，他们为了表达自己心中的欢乐，还不时的引颈高歌，好象在唱：“春天来了春天来了！”难怪古诗云：“春江水暖鸭先知。”
“一年之记在于春”。田边地头，农民伯伯们正在辛勤的松土、播种、浇水
好一派无限春光！这自然界的美、纯朴、恬静，令人心旷神怡。我愿我家乡的“春”常在！更愿我们伟大的祖国处处有“春”光！春光无限好！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一个人总要有梦想，有了梦想，才会去放飞梦想、追逐梦想。我不甘被困在只属于自己的小小的世界里，眼界似井底之蛙一般狭小。为此，我决定离开自己舒适、温暖的家，走向远方，去开拓视野，增长见识。
于是，我整理好行李，背上行装，朝着远方出发了。
我走呀走，走呀走，一条激流翻滚的河流挡住了我的去路。我一下子愣住了，不知该如何渡过。忽然，迎面走来了一个老者，鹤发童颜，神采奕奕。老者问我：“小朋友，你要到哪里去呀？”我怯怯地回答：“老爷爷，我想去追求自己的梦想，朝着远方不断前进。可眼下这条小河挡住了我的去路，小河上又没有桥，我……”老者捋了捋长长的胡须，睿智地说：“只要你拥有坚定的信念，坚忍的性格，这一条小小的河流又怎能阻挡你的步伐呢？
记住，你不要去想是否成功，既然已经选择了远方，就要一直坚持下去。”说完，老者高深莫测地一笑，便离开了，只留下一道长长的背影。我细细品味着老者的话，觉得很有道理，是啊，漫漫人生之路，怎会不遇到风雨？只要我们坚强、勇敢、永不言败，风雨就像纸老虎，不堪一击。
我下定决心，扎好裤角，把脚伸到了水中。“咝”真冷！冰冷的河水刺激着我的皮肤，像针扎似的，很疼很疼，全身的血液都好像在瞬间凝固了。我暗想：我不能放弃，就像那位老者所说，我已经选择了远方，就不能够在中途停下脚步。我继续向前走，但河水的冲击力将要把我击倒。渐渐地，水已经淹到了我的膝盖。我在河里拼命地站稳脚跟，一步又一步艰难地迈着。终于，功夫不负有心人，我成功到达对岸了，我朝我的目标又*了一步。天空很蓝很蓝，不带一丝瑕疵，就像我此刻的心情一样。
人生就是如此，需不断去追逐。在走向远方这一条艰难的道路上，挫折伴你行。相信吧！雨后的彩虹会更加绚烂，人生因挫折而美丽。是男儿总是要走向远方：走向远方，是为了让自己活得更自在；走向远方，是为了让自己的人生更精彩；走向远方，是为了让生命更辉煌！
大家好！
今天我演讲的题目是——《你尽有苍绿》。
这题目来自一句短诗，张爱玲评它说：“在苍绿中有安详的创楚，她不是树上拗下缺乏水分褪了色的花，倒是古绸缎上的折枝花朵，断是断了，可是非常美。”
我倒是觉得，这句话用来形容晚年的张爱玲再贴切不过了。《流言》中的张是个痴迷服装的女子。她可以用十多页的篇幅写《更衣记》，她会和女友逛街吃路边小吃。她甚至还颇为得意地说——到底是上海人。那样的她充满了俏皮，可爱，烟火气息。后来，她逃去了美国。她迫切地想要在异国重塑上海般的传奇。无奈中英文的巨大差异，使她的文字在翻译成英文的同时，失去了特有的张味。赖雅离世后，频繁搬家，闭门谢客，孤寂冷漠的她生命中真的才是布满苍绿与苍凉。从一个对衣服有颇多讲究的到开始穿白衣蓝裙的张爱玲。吃罐头，喝牛奶与油炸粘糯类的甜食。她不会打鸡蛋，也不吃新鲜的水果蔬菜。她是那种不会做饭的女人。这想必才是真正的不食人间烟火吧。她经常把房间里的电视从中午开到半夜。张爱玲在属于她的四四方方的天地里听外面的喧嚣。我非常郁闷，是怎样的奇女子，才能活的这般冷清。不仅是物质上的不足，那种与世隔绝和精神上的寂寞如何去*衡轻浮的一生。她的天地，咱们进不去，因为这样的女子，没有人可以读懂她。干净到*乎透明的心，和陌生人讲话仍会脸红的她，选择在咱们看来不可思议的生活 ，在咱们眼里的寂寞，于她，是欢悦。她说——在没有人与人交接的场合，我充满了生命的欢悦，可是我一天不能克服这种咬噬性的小烦恼。生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子。
她的文字，需要细细品读。刚开始是苦涩的，慢慢就会感觉欲罢不能，一如她的人一样。
萧红，陆小曼，三毛，庐隐。这些民国时期的才女。她们的天空是低的，羽翼是稀薄的，而身边的累赘又是笨重的。
许多的事情，总是在经历过以后才会懂得。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢地认识自己。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，没有什么就真的不能割舍。学会放弃，生活会更容易。
学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影；学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。这一程情深缘浅，走到今天，已经不容易，轻轻地抽出手，说声再见，真的很感谢，这一路上有你。曾说过爱你的，今天，仍是爱你。只是，爱你，却不能与你在一起。一如爱那原野的火苗，爱它，却不能携它归去。
每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉。是不能拥有的遗憾让我们更感缝眷；是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感，会让这份答卷更隽永，也更久远。
收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨；错过她，我才遇到了你。继续走吧，你终将收获自己的美丽。一个永远不想失去你的人，未必是爱你的人，未必对你忠心耿耿，有时只是这种脑袋不清的强烈占有欲者，他们才会做出各种“损人不利己”的事情，还如此理所当然。在心中如果有“曾经拥有就永远不要失去”的偏执狂与占有欲，越想要获得爱的永久保证书，只会越走越偏离。
谁说喜欢一样东西就一定要得到它。有时候，有些人，为了得到他喜欢的东西，殚精竭虑，费尽心机，更甚者可能会不择手段，以至走向极端。也许他得到了他喜欢的东西，但是在他追逐的过程中，失去的东西也无法计算，他付出的代价是其得到的东西所无法弥补的。也许那代价是沉重的，直到最后才会被他发现罢了。其实喜欢一样东西，不一定要得到它。
有时候为了强求一样东西而令自己的身心都疲惫不堪，是很不划算的。再者，有些东西是“只可远观而不可*瞧的”，一旦你得到了它，日子一久你可能会发现其实它并不如想象中的那么好。如果你再发现你失去的和放弃的东西更珍贵的时候，我想你一定会懊恼不已。所以也常有这样的一句话“得不到的东西永远是最好的。”所以当你喜欢一样东西时，得到它并不是你最明智的选择。
谁说喜欢一个人就一定要和他在一起。有时候，有些人，为了能和自己喜欢的人在一起，他们不惜使用“一哭二闹三上吊”这种最原始的办法，想以此挽留爱人。也许这留住了爱人的人，但是这却留不住他的心。更有甚至，为了这而赔上了自己那年轻而又灿烂的生命，可能这会唤起爱人的.回应吧，但是这也带给了他更多的内疚与自责，还有不安，从此快乐就会和他挥手告别。其实喜欢一个人，并不一定要和他在一起，所以有人常说“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”，在一起的人并不一定都会快乐。喜欢一个，最重要的是让他快乐，因为他的喜怒哀乐都会牵动你的心绪。所以也有这样一句话“你快乐，所以我快乐。”因此，当你喜欢一个人时，暗恋也不失为上策。
有一首歌这样唱：“原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择；”“为何从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷”；“不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。”所以，无论是喜欢一样的东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如放轻松地面对，即使有一天放弃或者离开，你也学会了*静。
喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵。
喜欢一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，那你还是放手吧，所以有时候，有些人，也要学会放弃，因为放弃也是一种美丽。
尊敬的老师、同学们：
大家好！
遥想着几千年前，儒家子弟曾互谈各自志向。子路想使内忧外患之国，三年后使之“有勇且知方也”；冉有想使方圆六十里之国，民富足又知礼乐；公西华却又想在宗庙祭祀活动中做一小相。相较他们的鸿鹄之志，我却乐于为一名游于江河之上的渔者。
渔者，可能在现实生活中不为人知，可能不受人敬仰，可渔者身上独有得风格令我喜爱。我喜爱他游舟于江河，那种自由；喜爱他生活于山山水水；喜爱于他离世避俗，逍遥一生。
我在许多金庸的武侠小说中，发现过那种身影。那些化身于舟楫边的渔者，大多是武功盖世、心静如水的君子。无论是僧侣、段氏南皇、还有老翁，总之，他们总是想去放弃什么，去追求什么……
其实，我想做一个渔者，哪怕是做一天渔者，只要追求到他们心灵上那种坦荡，没有思想的压负，欢乐中游山玩水也就心满意足了。
以《枫桥夜泊》而闻名于世得张继，正是追求到这种心境，放弃以前他心中的功名利禄，才创造出这首唐诗中的巅峰之作。这种追求，这种感受，激发了他内心的压抑，把这种情感渲染在了这首《枫桥夜泊》上。
虽然张绩并不是一名渔者，而是夜宿舟上的一名落魄才子，可是，他所感受到一夜的消愁到释怀的体验，和长期生活于舟上的渔者感受也是异曲同工的。
我想做一名渔者，是想一向伴着属于我的舟辑，伴着属于我的山水，一向存怀着一颗清高的心。不，或者算不上清高，我会把江这头的旅者接到江那头的岸上，和他身上的体验所相结合。我觉得和周敦颐笔下的莲有所类似吧！
假想于此刻，我成为了渔者，挥舞着属于我的船辑，荡开着伴随我的浪花，置身于天地山水之间，与旅者谈笑风生。我沿着前人所驶过的痕迹，穿梭于群山之间，或戴着一斗笠，或垂钓一鲤鱼，哪怕是大风大浪，我也要“直挂云帆济沧海”，也要乘风破浪于江海上。
也许，只因那弯弯的小舟，只因那迷离的山山水水，只因我能站在舟上，自由，满富情趣的引吭高歌。
当一名渔者的志向，也许不那么真实，但我依旧期望在我心灵的江河上，有个叫做“我”的渔者泛舟于江河上。
同学们：
大家好！
在高考中有位考生写过这样一段话：我以前埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹；我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑……
也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公*的，磨难也是一种财富。
以前有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊就应是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原先一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态*衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学*掌握了德语、日语、英语。范文她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公*的，有时磨难也是一种财富。
亲爱的老师、同学们：
书，是我们迷失方向是的指南针;是一个不张口的小老师;是我们的精神食粮。
我很爱读书，它带给我了许多快乐。这几天我又多了一个新朋友《狼王梦》(这是一本书).这本书的内容很精彩每一处都吸引着我。那天我又坐在床上看这本书，又一次的感受到紫岚那种坚持不懈的精神。读这本书时，我忘记了时间、忘记了睡觉。妈妈叫了我好几次也没有把我从书的海洋中拉出来。读着读着，紫岚训练黑仔的情景浮现在我的脑海中，它是那样对待黑仔，让一个幼狼独自去捕食，黑仔一不听话，就用它那锋利的牙齿去咬它。我被妈妈叫醒了当我看看表，已经晚上十一点了，我依依不舍的把书放下，被妈妈拉上床睡觉。晚上做梦的时候梦见紫岚在训练它的孩子......慢慢地我睡着了。这就是我，一个爱读书的我，看书时能将时间忘记，连做梦时还想着书中的精彩片段。书，我永远的朋友!
书是人类进步的阶梯。我爱读书，读好书，让书伴我成长。让我们一起遨游在知识的海洋。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在某年某月某一天，我做了一个美妙的梦，在梦里我遇见了最好的你，你向我招手，微笑着对我说：“等我，我带你走。”
遇见你是我们的缘分，虽然只是在梦里。我始终相信，你出现在我的梦里，就是我们的缘分。
这是一个很长很长的梦，梦中的我已经年满十八，匆匆赶去考场时我遇见了你，刚开始只是听你的声音非常耳熟，后来才知道，你就是我一直以来在社交软件上的“好闺蜜”。梦中的你一头乌黑的短发，显得又简练又有干劲;一双深棕色的大眼显得那么朝气蓬勃;高高的鼻梁，樱桃小嘴，站在茫茫的人群中是那么显眼。在人群中你一眼就认出了我，而我却一点儿也未发觉，直到后来你叫出了我的名字，我才知道。
高考结束后，我们一起出去旅行。在路上，我问你为什么在人群中一眼就认出了我，你笑着回答道：“只是感觉罢了”。是啊，只是感觉罢了，人们都说女生的第六感一向很准，果真如此。
再后来，我们考入了同一所大学，被分进了同一个宿舍，在别人的眼里，我们就如同连体婴儿一般，天天黏在一起。直到我们穿着洁白的婚纱一起走入了婚礼的教堂，我们笑着对对方的新郎说：如果不好好对待我的好姐妹，我拿你是问。
后来的后来，我们都老了，一起坐在阳台上晒着太阳，喝着我们曾经喝过的饮料，听着我们曾经听过的歌，回忆着我们曾经去过的地方，回忆着我们曾经做过的事，回忆着我们曾经遇见过的人……然后我们晒着太阳一起进入了梦乡。
这就是我的那个梦，一个好真实的梦，在梦的最后，你向我招手说：我来带你离开。
真的很庆幸可以在最好的时光遇见最好的你，即使是在梦里，我也会哭，也会笑，也会留着这只属于我们的故事，那是一个关于青春的故事，故事的名字叫做《遇见，我的青春》。
就如同梦一般，青春是如此的短暂;就如同梦一般，青春是多么的美好;就如同梦一般青春是如此的让人流连忘返……所以，珍惜我们的青春吧，因为它会带着我们青春的遇见，一去不复返。
