同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食》！
大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料；有的是用死猪肉来做，上面竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？
再看看，很多三无食品里，都含有“***”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。
了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！
谢谢大家！
各位同学们：
大家好！
健康饮食，远离垃圾食品，同学们每当我们放学后都会去学校旁边的小卖部里买零食。而常常会吃不下去饭，因此，就有许多身体素质差的同学，生病吃药。相信有很多同学的父母都说过吃零食的危害和这些零食的制作过程吧。你们会不会吵着爸爸妈妈带你们去吃烤串、炸鸡之类的食物呢？这种食物应该尽量少吃，男孩吃多了的话
那体重就蹭蹭往上长，女孩就更惨，不仅体重长了，脸上还长痘痘。谁不知道爱美是女孩子的天性呢。看着校门口炸的滋滋响的烤串口水都快流下来，多诱人啊。但是你有没有想过那油是否干净的，餐具是否卫生的。还是家里的白米饭加蔬菜好啊！在喝的上面也要注意，碳酸饮料、奶茶之类的也要少喝，喝多了会使牙齿变软，影响消化，摧毁身体免疫力，肥胖。所以，大家要多喝开水，安全放心，经济实惠。看吧！这些东西很容易上瘾，危害身体健康。所以要少吃，多喝开水，吃蔬菜水果，不能暴饮暴食，这样身体长的高，还健康，还能多活几年呢。
老师们，同学们：
大家好！
今天我**下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最*，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
尊敬的老师和同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》。食品可以让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害。所以，健康的饮食，才可以让身体健康，使身体强壮！
记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降。为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院。经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦。我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的。虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学*和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。
现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我发现，同学们对味道十分敏感。到了8~12岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道理。这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响。所以，珍爱生命，远离垃圾食品。
健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品。比如吃油条豆浆不能喝牛奶。不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害。健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品。
健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧，让自己的身体更加健康、强壮！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的同学们：
今天我演讲的题目是健康饮食、文明就餐。
你想拥有一个典雅的就餐环境吗？你想塑造一个良好的自身形象吗？那就用文明演绎自己的生活，用实际行动来证明自己的良好品质吧。为此，今天我在这里向大家发出倡议：
1、请爱惜粮食，杜绝浪费。节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是您高尚人格的体现。
2、请保持良好的就餐秩序，排队就餐，讲文明、讲礼貌、守公德，言语文明、举止得体。让整齐有序的队伍成为学校餐厅里一道亮丽的风景线。
3、请自觉回收餐具。吃完饭后就把餐具和杂物带到餐具回收处，既减轻了餐厅人员的工作任务，又方便了其他的同学。
4、请不要随地吐痰、乱扔餐巾纸和食物残渣，注意自己的仪表、穿着和行为，给自己留下美好的回忆，也为他人创造干净整洁的环境。
5、请注意食堂的相应规定，不得恶意损坏或丢弃餐具。
6、请爱护餐厅的设施，不蹬踏桌凳，自觉维护公共设施安全。
7、就餐时请不要大声喧哗，细嚼慢咽，低声细语，不挑食，合理饮食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、请尊重餐厅工作人员，对工作人员的服务不满意，可及时向餐厅管理人员反应，不侮辱甚至谩骂工作人员。发现问题，不吵不闹，逐级反应，妥善解决。
——以健康饮食为主题的演讲稿实用10篇
亲爱的老师同学们:
早上好！我是xx班的xxx。我今天在**下演讲的题目是“合理膳食，促进健康”。
*时上学或放学时，很多同学总是挤在学校侧门附*的小摊或小店前，或驻足观看，流口水或吃10毛钱的辣条、50毛钱的挂面、1元钱1杯的热狗。那些零食从外观上看，都是油炸的，烧烤的，麻辣的，五颜六色的，但是他们不知道这些零食都是添加了色素的，而且大部分都是地下加工厂生产的'。灰尘和细菌比比皆是，不计其数。要知道，长此以往，肯定会给身体埋下隐患。此外，一些学生不仅养成了吃零食的坏*惯，还糟蹋了他们的嘴。况且他们还在隐居中。如果他们一天不吃零食，他们会感到不舒服。
事实上，我们在7-12岁正处于身体快速发育的阶段，这也是智力发展的关键时期。这个时期的饮食能否提供充足均衡的营养，不仅直接影响我们的生长发育，还关系到我们的终身健康。因此，在此期间提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食*惯就显得尤为重要。在这个时期，我们应该注意以下几点:
一、合理膳食应遵循八项原则:
1、食物要多样，以谷类为主；
2、多吃蔬菜、水果、土豆；
3、常吃牛奶、豆类及其制品；
4、常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和肉油；
5、注意户外活动，保持适当的体重，避免盲目节食；
6、饮食清淡少盐；
7、合理分配三餐，少吃零食；
8、吃干净的不易腐烂的食物。
二、妥善安排三餐，除三餐外应加一份点心。
三餐的能量分配可以是早餐20%-25%，午餐35%，零食10%-15%，晚餐30%。早餐一定要丰富优质，既饱又好。如果早餐营养供给不足，第二节课后学生会感到饥饿，影响注意力。一般应提供一定量的肉类食物(50-100g)，如鸡蛋1个、牛奶或豆浆1瓶、肉松、火腿、酱肉等。，而且课间可以补充一次零食，补充充足的营养和能量，有利于脑力劳动。午餐也要给予充分的重视。如果学校或家庭能给孩子们提供质量好的午餐，将会大大提高他们的身体素质。晚餐一般都是在家里吃，这一餐通常比前两餐最丰盛。但从营养学的角度来说，晚餐不宜太油腻、暴饮暴食，否则会影响睡眠和休息。晚饭后最好不要吃东西。
三、培养良好的饮食*惯，注意饮食卫生。
吃饭前后要洗手。吃水果前用洗洁精和水洗净。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好*惯。
希望同学们能“吃”出健康的身体，快乐成长，快乐学*！我的演讲结束了，谢谢大家！
老师们，同学们：
早上好！
今天**下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康〞。
***为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日〞。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏*惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良*惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的*惯。
在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的*惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比方吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的`不好的*惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。
吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食*惯，健康的成长。
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学*、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很*，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的`时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在*时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的*惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学*任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。
谢谢大家。
亲爱的老师们，同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是：维护健康，拒绝零食。
为了维护我们的身体健康，还一个更加清洁、美丽的校园，每学期我们的老师都利用班会课开展“拒绝零食，从现在做起”的主题教育活动。通过教育，许多同学都认识到零食的危害，抵住了零食的诱惑，不乱买零食。可是，我们还发现还是有个别同学控制不了自己，上学前和放学后，在学校门口的小商店里购买零食吃，把包装袋乱扔，校园的角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。
同学们，看到这样的情景，你还能无动于衷么？你自己还能心安理得地享受零食吗？你不觉得这严重损害了学校的形象吗？当然，吃零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我们注意：
第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。
第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。
第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文化建设。
同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学*上。
我们倡议：维护健康，拒绝零食，从我做起，从现在做起。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
*期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅
睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的.产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。
如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃哟！
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
*期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托老师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托老师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。
妈妈总是告诉我，那些“无良”的产品，里边放了很多的“香精”，就像“毒品”一样，会使人痴迷。
如果你真的想吃，还请你选择到正规的卖场或超市购买，但记得不能多吃哟！
同学们，为了我们的身体健康，请远离这些垃圾食品！
谢谢大家！
老师和学生：
大家好！
今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。
最*注意到一个情况，就是每天我们学校附*的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。
为了健康饮食，我们必须做到以下几点：
1.不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。
2.购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。
3.找品牌买，尽量买一些品牌食品。
4.少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。
5.不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。
注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。
同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。
老师们，同学们：
大家好！
今天我**下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。
最*，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。
要健康饮食，就要做到以下几点：
1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。
2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。
3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。
同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的主题是《合理膳食，健康成长》。
俗话说：“民以食为天”每天的饮食是我们赖以生存的基础，食品是补充身体营养的最有效的途径。食品质量的好坏直接关系到我们的身体。尤其是我们青少年处在生长发育的黄金时段，但有些同学自制力不强，经常会为了一些口腹之欲去吃一些路边摊上不卫生的食品。殊不知这些食品不仅没有营养价值，而且对我们的健康百害而无一利。
总有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍然在路边的小摊小贩上购买食品。况且市场上大有一些黑心商家，用价格低廉的原材料甚至是有毒的化学物质制成看似营养丰富，实则是让人避而远之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白质，而是可以让人致命的。也许你刚刚吃完的外卖就是商家在不足五*方米的小房间里用上述材料为你精心制作的。等我们到中年的时候，这些潜在的危险便会一股脑全部爆发出来，让你猝不及防。现在拥有健康的本钱，就等于拥有了拼搏的能力。
俗话说：“身体是革命的本钱”只要我们拥有强健的体魄，还有什么可以阻挡我们前进的脚步呢?我们还有什么事情是不能做到的呢?
那么，如何才能做到合理膳食呢?就三餐而言，早餐应该吃一些营养价值高，少而精的食品。人经过一夜的睡眠，头一晚上进食的营养已*基本消耗完。早上只有及时地补充才能满足我们上午的学*。午餐，则要保证食品的质与量。因为午餐具有承上启下的作用，既要补充早餐吃得少，上午活动量大、能量消耗的空缺，又要为下午的耗能储备能量。至于晚餐，则不能吃的太饱，多余的热量会转换成脂肪，使人发胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六点最为合适!
所以在这里，我希望同学适当的食用快餐、油炸食品，远离过期的小摊小贩上的垃圾食品。用健康的身体和饱满的精神迎接新的一天!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
——以读书为主题的优秀演讲稿优选【五】份
亲爱的老师、同学们：
高尔基曾经说过“书是人类进步的阶梯”。一开始，我不懂这句话的含义，对看书也没有多大的兴趣，*时只爱看一些漫画或走迷宫之类的书。
自成上了小学，老师就让我们看图写作文，这时，问题也跟着出来了，因为我*时不爱看书，所以根本写不出好的内容，只能写一些流水帐，错别字也非常多，每次看图写作文都要扣好几分，有时甚至要重写。从那以后，我决定多看书，多看报，来提高我的写作能力。
我刚开始的时候都是在书店里买书的，后来家里的书柜都装满了，就改成了在朋友家借书或在书店里看书。
现在，每当我跟爸爸妈妈去旅游，我都会带一两本书去。就连今年去上海思八达听课，我也带着《男生贾里》这本课外书。一下课，我就从思八达的袋子里拿出来看《男生贾里》，吃午饭的时候也总是狼吞虎咽，顾不上休息一下，继续看书了。到了晚上睡觉之前，那就更不用说了，妈妈是一遍又一遍地催我睡觉，可我总是跟妈妈讨价还价，再看十五分钟，再看十分钟，再看五分钟的，有时甚至再看一页也好。
寒来暑往，我看课外书已经有四个年头了，课外书成了我最好的老师和朋友，它让我提高了写作能力，让我积累了许多好词好句，增长了我的见识，开拓了我的视野。书是我的精神食粮，书让我了解了过去我们祖国的辉煌成就，书把我带到了一个五彩缤纷的世界。
亲爱的同学们：
大家晚上好！今天，我要演讲的题目是励志成功，成才。
或许我们曾经失败过，甚至想要放弃！
或许我们一天一天的长大，我们一天一天地遗忘着我们的梦想。
进入大学后我们一天一天的开始堕落了，我们开始逃课，开始沉迷于网络游戏，开始吸烟喝酒！
但是，想一想，我来到这个世界的目的是什么？为什么我站在这里，而我将来应该做一个什么样的人？或许我们是胆小鬼，对于一切我可以视而不见，终日活在自己的设的套子里面；或许我们又是十足的书呆子，可以做到两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书；或许我们可以对父母的关心视为必须，对前途的期许视为渺茫，或许……
今天我们在这里读书，不是一个人在这里读书，我们身上肩负着多少人的爱与关怀！
所以我们要励志成功成才，来回报社会，回报爱我们的人。从而实现自己的人生价值！
成功，是我们从识字开始就向往的象牙塔；成才，是当今社会对我们当代大学生的厚厚期许。如何成功，乃至成才。我相信在座的潜意识里有个明确的定义。
每一条河流都有自己的不同的曲线，但是，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙，你可能慢慢地就会向泥沙一样沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你就不会为前进而努力了。但是，你却永远见不到阳光了。所以，我们的现在生命不管是怎样的，一定要有水的意志，信念――像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来。当有一天时机会来临的时候，你就能够奔腾入大海，成就自己的生命！
我始终相信，所有成功的人都具备一种精神，那就是杂草精神。他们成功以前跟大部分人一样，有着如杂草般的身份和地位。但他们却能把杂草的韧性发挥到更好。能积极乐观地面对生活，有着野火烧不尽，春风吹又生的顽强生命力。
俞敏洪说过他要像树一样活着，但是他身上如果没有杂草精神，又哪来新东方这颗参天大树呢？而他也可能只是一个*庸的人而已！
从唯心主义来讲的角度来讲，态度决定一切。只要你励志成功成才，哪怕你只是一颗杂草，那么你也能用你散发出的杂草精神去震撼人们的心灵！
那么从此刻起，让我们以励志此生自传，如同诗一般，无论未来多远，读来一字一句一篇都灿烂。那便是成功，不是吗？
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
古人劝学海有这样一句名言：“蜀山有勤奋之路，学海无涯作舟。”是的，知识就像一片无尽的海洋。要想渡海，只有用书之船，才能鼓起风帆，到达智慧的彼岸。话虽如此，我从小就不太喜欢读书。每次我妈唠叨着让我多读书，我就烦躁地捂耳朵。那些书充满了单词。有什么好看的？直到五年级，我才意识到阅读的重要性。
五年级的时候，换了一个语文老师。老师的语文课很精彩，作文课更让我们佩服。他为同学写作文，总是阅读和修改。我们认为没什么可写的，但他能把它们描述得很精彩。当我问老师有多神奇时，他一句话就把我愣住了：多读书，作文自然能写好。想想也是。杜甫不是说“读书断，写字如神”吗？我们班哪个小作家写完作业没坐到座位上学*？写作文的时候，别人咬着笔沉思。他们手里的笔像魔法一样，不停地挥舞。不，我想多读书，我想成为一个小魔笔！
我先说童话故事！捡的时候没意识到放不下。我选了《安徒生童话》，每个故事都像磁铁一样吸引着我。丑小鸭那么顽强，国王那么笨。最让我同情的是卖火柴的小女孩。手里拿着一本书，我仿佛看到她穿着一双大拖鞋，在冰冷的雪地里瑟瑟发抖，向路人兜售火柴。拿着火柴的小手冻红了。多可怜的小女孩啊！如果可能的话，我想带她去我家，给她一碗热汤，让她洗个热水澡。小女孩手里的最后一根火柴熄灭时，我忍不住哭了。这样一个善良的小女孩惨死了。
之后真的迷上了书。我不仅看童话，还看小说。我也看文学，科普，历史方面的书。这些书真的把我带入了知识的海洋，让我体会到了读书的快乐！
我的演讲结束了，谢谢！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我做一个关于读书的演讲。
我先来说说，在上周的时间，我班学*了五年级上册第六单元，这一个单元主要讲了***的有关事情。讲课中，我需要讲到关于红军长征的一些事情，像巧渡金沙江、飞夺泸定桥、翻雪山、过草地等，于是我问学生知道这些么？可是，举起手的学生没有几个。再后来，学*《青山处处埋忠骨》这一课，又讲到了抗美援朝的`一些事情，学生们还是知之甚少。我想，这不行？*时也没少见学生读书。可见读的书要选择，要精心选择才行。于是我就给我班的学生推荐了《恰同学少年》《风华正茂》《***的少年时代》，还有《中华上下五千年》等书。并让家长委员买了两套《中华上下五千年》放在班里，让同学们分组传阅。
由我班的这些事情，我想给同学们的第一个建议：读书要选择，要精心选择那些能拓展你们的知识视野，能让自己越来越聪明，越来越知识渊博的书。
同时，还想告诉同学们，一至五年级每个年级对读什么样的书也有要求。打个比方，如果一个五年级的学生，在津津有味地读婴幼版的画书，你会觉得怎么样？你能觉得这个五年级学生的阅读水*高吗？反过来讲，如果你看到一个一年级的小学生在津津有味地读一部非图画类的名著，你是不是会觉得这个学生很了不得？因此，关于读书的第二个建议就是，要选择符合自己年级年龄身份的书来读。一般来讲，一二年级由于识字少的缘故，读些图画类或者拼音类书籍，三年级图文参半类，四五年级应当尽量多读些文字类书，读一些名著。
第三个建议是希望同学们读书时还是要过心，也就是说用心。这样，收获会更大些。
总之，希望同学们要用心地读些有意义的书，让自己更优秀！
我的演讲到此结束，谢谢！
各位老师、同学们：
你们好！
今天，我演讲的题目是《书的启示》。
就拿我来说吧，以前，我对读书根本没有兴趣，写完作业就知道玩，老师布置作文时，我愁得东一头西一头，不知该怎么写，做阅读时，也不会总结文章的主题思想，因此语文成绩总也上不去；数学题也不会完整的回答。
一个偶然的机会，使我对书产生了兴许。
那是去年冬天，姑姑给我买了一件红毛衣，由于穿脏了，妈妈就给我洗，撒上洗衣粉后，一盆的红水，我急忙说：“妈妈，把衣服拿出来，再撒上些细盐，搅拌好后，
再把衣服泡进去，十几分之后，再把毛衣搓洗一遍，用水冲干净。”妈妈照我的话去做了，毛衣不但没有掉色颜色还鲜艳了不少呢，妈妈既高兴又惊奇的说：
“真没想到撒上盐就会这么好，女儿，你在哪学的啊？”我自豪的说：“书上学的。”
从这一刻，我体会到书在现实生活中的应用，之后，每天放学写完作业，我总是看书，在读书的过程中，我才发现，原来书中的世界如此丰富、如此奇妙，
我可以和各种各样书中的人物对话，与书中的人物同呼吸、共命运，我会为他们的快乐而高兴，为他们的不幸而难过。
我通过书去遨游祖国的大好山河，可以尽情的去想象……啊，原来读书能给人带来如此大的快乐、享受。
我真后悔明白得太晚。
现在作文课上，我再也不会像以前那样发愁作文了，语文成绩也提高了，我尝到了甜头，使我更爱读书了。
但我也要告诉同学们，读书其实很快乐，快快到书中去遨游吧！
我的演讲完了。
谢谢大家。
——健康饮食为主题的演讲稿合集5篇
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！
我是xxx，来自xx班，我非常的感谢大家，因为你们的支持，我才能够站在这里演讲，这次我演讲的主题是关于健康饮食这方面的。
大家都是高中生，手里头都有着不少的零花钱，在家时父母会监管着我们，阻止我们吃那些不健康的东西，但当我们到了学校后，没人管着我们了，很多人就开始放纵起来了。学校小卖部每天都挤满了人，很多人都不怎么吃饭，吃零食、吃泡面，我们现在都是正在发育，正在长身体的时候，这些垃圾食品对我们的身体无疑是非常不健康的，所以我们都要格外注意这方面。
由于我现在所处的这栋教学楼离小卖部很*，我只要站在二楼走廊的最左边，我就能清晰看清楚整个小卖部，在知道要做这样一次演讲后，我经常站在走廊上，观察着那个小卖部。我看到有一位同学，每天都会往小卖部跑，每天中午都会去吃泡面，有时候晚上也是吃泡面，这样的行为看的我非常的痛心，但是我又不能去制止她，我只能现在这个年龄是最不服管教的时候，就算我上去说她也只会迎来她的反感。所以我希望能够通过这次演讲，让所有人都意识到这件事情的严重性，自己主动的去抵制这些垃圾食品。
大家不要一味追求好吃，垃圾食品几乎没有什么营养的，你吃一天的垃圾食品还不如吃一顿饭。除开健康方面外，经济上也划不来，中午吃一点零食根本不足以支撑你到晚上的消耗，而且学校里的饭比零食便宜多了，希望大家能够体谅父母赚钱不易，尽量减少一下自己的开支。
健康的饮食不仅仅只是不吃垃圾食品而已，在*时吃饭的时候，我们尽量要做到不挑食偏食的*惯，荤素搭配均衡，这样对我们的身体才好。我们高中生是最难度过的一个阶段，尤其是高三，学*任务更加繁重，因此经常熬夜到很晚，没有一个好的身体是坚持不下去的，你们更加需要注重身体的营养。当然高一高二的学生也一样，你们离高三不远了，早点为高三做好准备，给自己的身体打下一个好的基础。
我说了这么多，希望同学们能够听进一二，我们的身体也不是我们一个人的，是我们父母给予的，看到你们不健康饮食，父母也会很心疼，同学们，希望你们从现在开始，注重健康饮食。
谢谢大家。
老师和学生：
大家好！
今天我们演讲的题目是《健康饮食从我做起》。
每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。
最*注意到一个情况，就是每天我们学校附*的小店和街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。
为了健康饮食，我们必须做到以下几点：
1、不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正规超市买吃的。
2、购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产许可证标记等。
3、找品牌买，尽量买一些品牌食品。
4、少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。
5、不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。
注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。说白了，人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健康。
同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康饮食，健康成长。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的题目是《健康饮食》。
俗话说“民以食为天”，健康的饮食非常重要，可现在的人都只追求自己喜欢的味道，早已把健康饮食的重要性抛之脑后。我们经常能看到学校旁的小卖部在卖一些三无食品和垃圾食品。因为而很多同学却买的乐此不疲，吃的津津有味。可他们不知道吃这些东西不仅会导致肥胖，严重的会使大量细菌侵入人体，造成肠胃炎症。而有些人明知道这些，但还是抵挡不住那些零食的诱惑。健康饮食，我们就要做到以下几点：
1、不购买小卖部和小地摊的垃圾食品，去正规的超市购买食品。
2、购买食品时要注意生产日期，保质期，qs生产许可标志。
3、尽量购买有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。
5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。
6、不吃过期变质食品。
7、饭前洗手，以防病从口入。
8、不要用塑料制品盛放高温食物。
9、不吃颜色鲜艳的肉类食品。
10、一日三餐按时吃，注意营养均衡。
我们现在是身体发育的飞跃性时期，所以必须把健康饮食这个问题重视起来。我的演讲到此结束，谢谢大家！
大家好！
今天我演讲的题目是《从我做起，拒绝垃圾食品》。
新春佳节刚刚过去，压岁钱噼里啪啦地落进了同学们的口袋里，一定装得鼓鼓的吧。
用来买什么呢？相信很多同学会选择买吃的。俗话说，爱“吃”之心人皆有之。可是，让我们感到恐怖的是，现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”！连起来就是——垃圾食品！
你一定会说，“我才不吃垃圾呢？”别急，下面请大家跟我一起回想这个场景：每当学校放学时，我们总会发现校外的小店里、小摊上中挤满了人。各式各样的糖果、油炸食品和琳琅满目的膨化食品都是同学们的抢手货。
如果你说在放学那一幕里没有你的身影，想想你有没有缠着爸爸去麦当劳、肯德基，有没有要求妈妈买各种饮料而拒绝白开水，有没有咔嚓咔嚓、香喷喷地啃方便面呢？请看世界卫生组织公布的垃圾食品大家庭的十位主要成员：油炸类食品，腌制类食品，肉类加工食品，饼干类食品，汽水可乐食品，方便类食品，罐头类食品，冷冻甜食类食品，烧烤类食品。怎么样，相信在座的各位同学都中招了吧。
遗憾的是，以上食品都是同学们的最爱。大家只知道这些食品美味可口，却不知道许多食品含有致癌物，有些会破坏维生素，汽水和可乐含有磷酸和碳酸，会带走人体内大量的钙……
同学们，垃圾食品会给我们带来多么巨大的伤害啊！你们还敢吃吗？尤其是小学生，正处于生长发育的黄金阶段，需要丰富的营养，比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。为了我们自己的健康，为了更好地学*、快乐地成长，为了不让老师和家长为我们担心，我再一次呼吁——让我们一起行动起来，杜绝垃圾食品，倡导健康的饮食方式！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
每天我们都要饮食，补充身体所需营养。饮食要健康，要均衡，不然我们得不到足够的营养补充，是长不大的。在日常生活中我们必须重视每天摄入的营养，符合身体需要。
很多同学都比较喜欢吃零食，把零食当饭吃，非常不好。不但影响我们健康，也不利于我们成长。并不是说零食不能吃，只是希望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应该多吃饭，而不是把零食当做每天的必须品，我们如果想要健康成长，不想因为营养不良长不高，就应该注意饮食。
或许我们现在感觉不到什么。因为饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种营养来让身体健康成长，不能过于依赖零食，不要在吃饭的时候吃零食，也不要天天吃，零食只能作为休闲食品。还有就是有些垃圾食品必须要禁止食用，比如我们经常吃的麻辣等，这些食品不但没有营养，而且也影响我们个人健康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃。
为了自己的安全，也为了自己健康成长，我们必须要健康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们开心的吃这些零食，垃圾食品。但是未来如果发现我们长不高，营养不良那时候，后悔也改变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，保护好自己，为了我们自己未来健康成长，不让爸妈但心我们就必须要健康饮食。
在*时，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃。比如喜欢吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样营养我们都要适量摄入，如果吃肉太多，容易发胖，还会生病。而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，健康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必须的营养外，也要补充一些维生素。
我们如果要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且无污染，没有什么添加剂，很多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比如我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂。添加剂对我们人体有害，不能大量食用，*时我们吃东西时不注意这些，是因为不了解，但当我们了解了之后，我们就必须要约束自己，偶尔吃一次一般来说没关系，但是经常吃，不利于我们健康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全健康饮食。
谢谢大家！
——以推广普通话为主题的优秀演讲稿优选【五】份
老师、同学们：
早上好！
每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都不忘用普通话互道一声问候，那甜甜的问候让我们心中涌起了一种无比亲*的感情；在学*中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。
推广普通话、书写规范汉字是中国文化的重要组成部分，每一个中国人都有责任宣传她、发扬她，让美丽的语言响彻世界。
同学们，当我们听到加拿大的大山先生讲着标准的普通话、说着相声、主持着节目出现在中国人的面前，当我们看到越来越多的外国人能写一手漂亮的中国字骄傲地赠予我国同胞，我们的心里会升腾起怎样的一种民族豪情？连外国人都争着学中文，作为炎黄子孙的我们怎能不学好自己民族的语言呢？“书同文、语同音”，这是中华民族一脉相承的民族情结和文化气质，每一位中华儿女应该成为祖国文字和语言最虔诚的传播者和最忠实的实践者！
同学们，你们热爱自己的祖国吗？那么，请说标准的普通话吧！你们为自己民族的文字骄傲吗？那么，请写一手漂亮的中国字吧！汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们民族的骄傲，让我们养成提笔即练字的*惯，努力把字写规范，写漂亮！扬民族文化，树民族精神，让我们齐心协力说普通话，写规范字吧！
同学们，请记住：人同音，语同心；普通话是我们的校园语言；普通话是情感的纽带，沟通的桥梁；说好普通话，方便你我他；说好普通话，朋友遍天下！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自九年级十三班的沈xx。今天，我**下讲话的主题是：人人推广普通话，处处盛开文明花。
中国的语言文化博大精深，因为地域辽阔，文化差异，不同的地方形成了不同的地方语言。虽然这些方言通俗易懂富有地方特点，但由于今天社会的多元化，信息的丰富化，我们需要与来自四面八方的人交流。这时，普通话就会为我们架起一座沟通的桥梁。来自五湖四海的各族人民，一句普通话便会将彼此的心连起来，普通话又为我们系起一条友谊的细带。语言是最重要的交际工具和信息载体，普及普通话，有助于我们消除语言隔阂，亲*来自各地的各族人民，促进社会交往，为我们的学*生活带来方便。人人推广普通话更有利于维护国家的统一，增强民族凝聚力。作为二十一世纪的新主人，我们更应从现在做起，从身边做起，推广普通话，将文明之花深深植根于我们的心中。
在学校中，我们也更应该说普通话，做文明人。在校内，与同学的激烈交流，与老师的亲切交谈，课堂上的朗朗书声，课后的欢声笑语，都应由普通话来精彩演绎。在校外，也不忘记说普通话，展现实中少年的文明素养，将普通话传递到整个校园，传出校园，传至社会，让文明之花播种到每个角落！
最后，这周的星期四是中秋节，让我以标准的普通话给大家以最诚挚的祝福，预祝大家中秋节快乐！
我的发言完毕，谢谢大家！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
在九月这绿草如茵，书声朗朗的校园里，我们迎来了新学期，迎来了新同学，也迎来了第20届全国推广普通话宣传周。首先我代表所有同学向你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，祝愿在新学期里老师和同学盲作开心、学*愉快。
同学们，年轻的我们带着一份对大学生活的憧憬，对求知的渴望，对未来生活的追求，进入了校园，我们来自全国不同的地方，不同的方言成了彼此交流的障碍，如果没有标准普通话的基础，就势必又带来很多麻烦：朋友的烦恼不能分担，快乐不能分享，孤独感便会油然而生！而普通话便会是我们敞开心扉，打开心灵之窗的叩门砖，然而现实却存在着许多问题，带着很浓家乡口音的普通话在校园里频频出现，卷舌、翘舌、*舌等掌握不正确的错误更是层出不穷，这不仅会闹出很多笑话，而且也有损全我们当代大学生的形象。
作为一名现代的大学生，必将会面临着工作的选择或是进一步的深造，但无论如何，普通话都将会是你和别人沟通的一把金钥匙，你的道德、修养、文化都将在普通话中得以充分展现。试想你会操着一口乡音和别人交流吗？这就要体现作为一名合格的大学生所需的素养！
随着时代的发展，社会的进步，网络时代正向我们走来，而一些打字时为省事冒出来的同音字、错别字却开始扑面而来，不规范的使用祖国语言，给普通话的正确推广起了很大的反作用。所以，要想规范使用祖国语言，就要求我们从生活点滴注意起，严格要求自己，我们祖国的文字才会进一步提高发展。
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们、同学们：
大家好!
我，一个普通的教师，工作的对象是千千万万的学生，是祖国未来的建设者和接班人。我深知：说好普通话对于我的工作，对于我的学生有多么的重要。因此，我努力地严格要求自己训练普通话。在师范求学时，一次次清晨的练读，一次次跟随口语教师的发音，一次次与同学的相互批评与指正……
为自己的普通话奠定了基础。毕业后工作了，练*普通话的步子并没有停：课中课前课后做到用普通话与学生、教师交流。我最喜爱看新闻联播节目，常常跟随着播音员朗读。虽然付出的是巨大的，同样收获也是丰富的。学生喜爱我的课堂，爱听我的朗读，每一次的示范朗读都能赢得学生热烈的掌声。我想：这不正是给学生学*普通话提供了最好的典范吗?
我们难忘：经***批准，每年9月第三周是全国推广普通话宣传周。自1998年第一届推普周开始，把推广普通话当作了一项基本国策。我们骄傲：目前世界上有80多所孔子学院，海外学*汉语的人数已超过3000万，普通话必将会推动世界的和*与稳定。
可我们也应看到：时代的进步，网络的快速发展，不规范的语言、文字频频出现，给推广普通话的工作带来了很大的阻碍。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”我们每一个人都有责任和义务捍卫祖国的语言。从我、从你、从他做起。我相信，在每个人的共同努力下，普通话一定会有一个灿烂美好的明天!谢谢大家!
老师们、同学们：
今天，我**下讲话的主题是《健康是金》。
同学们，我们都知道，健康对于每个人来说都是非常重要的。假如你身体不舒服，吃饭的时候会感觉没胃口，走路的时候会感觉没力气，学*的时候会感觉没精神，心情就更不用说了，那肯定是糟透了！当前，健康问题已经严重威胁着我们流感正在肆虐世界各地。为了同学们能健康地、快乐地在学校学*。老师希望我们在认识上要高度重视起来，做好预防工作。如发现疑似情况，要及时报告及时处理。
根据值周领导、值周老师检查反馈，下午清校半个小时以后，还有同学滞留学校。这些同学没有在原地等家长来接，而是爬在校门口玩耍、追逐、打闹，真是太不应该了。
还有，有的同学在上学的路上，只顾做自己手里的事情玩小玩意、摆弄摆弄书包等。我们学校的周围都是公路，来来往往的车辆很多，再加上公路两边施工的材料堆挤，把本来比较宽的道路变成了单行道，给行人的我们带来了更大安全隐患。
同学们，健康是金，健康是福！为了使我们大家都能健康成长，快乐学*，全面发展，每天都有一个好心情。请你们牢记老师的提示，让不安全、不健康离我们远去。做一个让家长放心、让老师省心的好孩子、好学生。
——以不负青春为主题的演讲稿(五)份
亲爱的老师、同学们：
大家好！
青春是对未来毫无顾忌的狂想青春是为考试而通宵复*的执着青春是隔天顶着黑眼圈奔向考场的离谱人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失的无影无踪了。正因为青春短暂，所以我们必须倍加珍惜。
那么请你们扪心自问一下你的梦想是什么？有人肯定要说我要做企业家，做政客，做什么什么的，其实梦想不一定非要听起来多么高大上，我也可以说我要当一名花匠，当一名调酒师，甚至是做一位保洁员，梦想没有高低贵贱之分，不要觉得羞于启齿，只要是自己喜欢的，自己觉得有意义，觉得值得就够了。
但我们一定要敢于去做梦，青年时期正是人一生之中的黄金时期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你连做梦的勇气都没有那你的人生就真的是废了。
为梦想，致青春。我们首先得确定自己的梦想是什么，我们才能知道自己该朝哪个方向去努力，如果连方向都不确定，青春怎能绚烂？别忘了，我们自己的人生得靠我们自己把握，自己的人生得由自己书写！那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。
梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，有勤劳的双手。
既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗？你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗？你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己飘渺的梦想吗？站在岸上学不会游泳，宅在寝室也实现不了梦想。
假如你能敢于走出“撸啊撸”的迷幻世界，走出爱情的困惑迷茫，重拾丢弃的美好梦想，于是乎，你能发现，清晨黄家湖畔嘹亮的晨读声，傍晚操场上运动的矫健身姿，夜幕下教里的安静自*，你能感受到他们的青春在燃烧，梦想在飞翔，从而引发你内心的共鸣。
俞敏洪老师说过，一个人要实现自己的梦想最重要的是要具备两个条件，一个是勇气，一个是行动。
合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。放飞梦想，不要怕路途艰险；放飞梦想，不要说山路遥远；放飞梦想，让汗水浇灌生命的田野；放飞梦想，让生活描绘青春的画卷；放飞梦想，让成败谱写人生的诗篇！落红不是无情物，化作春泥更护花。
选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢成就，那心中的梦想！
无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情！只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气！
东晋大诗人陶渊明有诗曰：盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
我的演讲到此结束！谢谢大家！
亲爱的老师和各位同学：
大家好!
青春是一首田园诗，悠远明净，清新淡雅；青春是一幅山水画，吸取铅华雕饰，留下朴素纯真；青春是一阵和煦的风，吹出寒冷孤寂，带来春光无限。
人生是一条慢慢长长的道路，它需要我们脚踏实地，一步步的去走，所有的山路、捷径，最终都被它吞噬，在这条道路上有许许多多景物。青春，就是这条路中最炫丽的那道风景，它无限张扬自我，无拘无束，总是跟着感觉在走，正如德国哲学家叔本华所说“青年人，总爱以一本趣味小说的形式去憧憬自己的人生历程”，往事像一缕青烟散去，时光匆匆划过，留下的是那永恒的记忆，牙牙学语的孩提时代犹在昨天，转瞬间天真无邪的童年也已同我们挥手离去，时间太过匆匆，不知不觉我们已步入青春的殿堂，在这里充满了诱惑、想象和责任，时间似一只推手，将我们推向了“长大”，虽然我们想向歌中那样“不想长大”但我们做不到，在时间的面前我们似乎太过渺小，而我们能做的就是增加它的宽度，我们无法乞求时光女神的垂怜，但我们可以在有限的时间内将青春之花尽情绽放。当我们长大时，我们发现所谓长大，就是把原本看重的东西看轻一点，原本看轻的东西看重一点。很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。当一切都静下来时，你就会重新审视自己身上的责任。
导演赵宝刚指导的《北京青年》，它就讲述的是一群青年怎样书写属于他们自己的青春，放下自己现有的一切，“重走青春”寻觅那条属于他们的青春道路，不为别的，只为安抚内心的波动，青春本应这样，这样绚烂、无怨无悔，“每一次不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。如今升入高中，眼前是一条寂寞的小巷，虽然无趣，无声，但当你以奔跑的姿势跑过回首时，你会发现那条小巷不再寂寞，因为那留下了你的脚印。
启航青春，不要因为时间的拘束而走得匆匆，停下脚步，细细品味路边的风景，让青春之路走出自己的步履。
让我们以青春为帆，梦想为桨，驾船扬帆起航！
亲爱的老师和各位同学：
大家好!
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬的岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽的弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去的时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们的生命之书缺少了完整的书页，我们无能为力，光阴的沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅的脚印？
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前的路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗的脚步。于是，刚刚踏出的脚印又被我们磨*。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上的道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。我感到，我的青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓的等待。可是，我们的青春，却没有时间等待那一天的到来，因为我们的青春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间的大钟上，只有两个字，现在。”
我们没有太多的时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”的观望态度，会像一条肆无忌惮的蛀虫一样，吞噬我们的心灵，吞噬我们头脑中的时间紧迫感，蛀空我们谋求上进的灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流，应该是水不停歇的奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它的注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍*庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种的幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！
所以，还在犹豫徘徊的同学，请迈开你的脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。”不要吝惜自己的青春与生命，因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示。其实，又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢？外部原因固然重要，但自身的拼搏才起决定作用。更多的时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃，用自己的问候驱散跋涉的疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦，把握自己生命的价值，演绎出自己人生的辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然，前面的路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们的资本！奋斗，是我们永恒的追求！
我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
小时候的我，很是调皮。但无论我跑到哪儿，爸爸、妈妈都会找到我，拉我回家。以至于我很羡慕那些比我大的孩子，因为他们没有爸爸妈妈跟着、管着。
小时候的我，很羡慕比我岁数大的孩子。每每看到他们都与好朋友在一起，无忧无虑的走在大街上，享受着属于他们自己的时光，我会从心底产生羡慕之情，我也想拥有他们一样的欢声笑语。
小时候的我，总是羡慕身边的学长。我希望能像他们一样，一样的`有才华，有风采。
一切的一切，我想拥有与他们相同的才干。
现在的我，长大了，到了小时候的我很羡慕的年纪。我渐渐学会了与父母顶嘴，学会了生父母的气，甚至还学会了与他们吵架、摔东西。但是，我却没能成为小时候自己羡慕的人。每当与父母吵架以后，我看到的是母亲心痛的神情，听到的是父亲沉重的叹息声。这一幕幕印在我的眼里、心里，让我后悔，后悔自己没能忍住。我想起了汪国真写的一句诗：“请原谅我，背叛了你的模式和准则。如果你属于历史，时代需要我，我不能走在你的前面生活，你也无法阻拦钟声在黎明回响。”
小时候的我，总是羡慕那些长成大人的哥哥姐姐，也很希望成为那种孝敬父母，不对父母发脾气的人。可现在的我，到了这个年纪，却没能实现幼时的愿望。我用铅笔写下了自己的诺言，却用时光这个“橡皮擦”抹去了曾经写下的诺言，所以，我不再用铅笔写，而是用行动留下诺言的“痕迹”。
长大的我，越来越难管教，很喜欢与妈妈唱反调，每次的结局，都是以我摔门进房而终结。而每次看到或听到的都是她饮泣吞声的样子，我的心就会一阵抽搐。我没有办法控制住自己的情绪，也希望自己不再是这个“面目全非”的我。我开始尝试着改变，妈妈也退一步……我终于理解了汪国真的那首诗：“一千位母亲，便会有一千种爱；一千种爱，却都是一种情怀。”
不知道为什么，长大之后的我，现在很怀念小时候的我。那时候的我，无忧无虑，享受着父母的爱--无微不至的关怀，什么事情都不用顾虑；现在的我，享受着来自父母的压力，来自老师的压力，还有同学之间无形的竞争压力。所有这些，都好像在无声的对我说：“你已经长大了，要学会自己料理自己的事，要学会自己克服困难了。”每每想到这些事，我都会默默地给自己加油打气。
终于到了自己小时候羡慕的年纪，我却终究没能成为小时候羡慕的人。
我的青春的时光啊，相信一定会成为最精彩、靓丽的青春时光！
我的演讲到此结束！谢谢大家！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们:
大家早上好!
今天，我演讲的题目是——《以梦为马不负青春》。雄鹰要学会逆风展翅，才能自由地翱翔于蓝天;骏马要学会不畏远方，才能自由地驰骋于草原;而我们，要敢于逐梦，才能不负大好的青春。
我们都是世间蹒跚而行的赶路人，台湾作家三毛曾说过这样一句话:“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。”这个能让心栖息的地方，它就是我们的梦想。梦想是石，能敲出星星之火;梦想是火，能点燃熄灭的灯;梦想是灯，能照亮夜行的路;梦想是路，能引你走向远方。
正如高尔基说的那样：世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。的确如此，青春是李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的永不言弃；青春是孟郊的“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”的激情昂扬；青春是李白的“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的桀骜孤高；青春是***的“白首壮心驯大海，青春浩气走千山”的豪爽洒脱。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。
然而你是否思索过我们的青春该如何度过？什么样的青春最值得回忆？
——以元旦为主题演讲稿优选【5】份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：《欢欢喜喜庆元旦，全力以赴迎考试》。
又逢元旦节，新的一年在人们的期待中开始了。这个周我们将依依不舍的送走难忘的XX年，欢天喜地的迎来崭新的XX年。
元旦节已经是一个古老的话题了，那么，元旦节从何而来？它又象征着一种什么意义，我们一起来看看。随着XX年第一屡阳光照亮大地，新年开始了她翩翩的脚步。难得的一次节假日让*时忙碌的人们有一次休闲的机会，陪同爱人，牵着孩子，走进广阔的城市空间，呼吸新鲜的空气，感受新年的阳光。一张张明媚的笑脸充满着对新年到来的希望和祝福。
在这辞旧迎新的日子里，世界各国的人们都以其别出心裁、各具特色的方式迎接新年的到来。阿根廷人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队到江河中洗“新年浴”，以洗去身上的一切污秽。德国人在元旦期间，家家户户都要摆上一棵枞树和横树，树叶间系满绢花，表示繁花似锦，春满人间。瑞士人有元旦健身的*惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰天雪地，大声歌唱美好的生活；有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻找幸福之路；有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康。美国的加利福尼亚洲在新年来临之际，大街小巷到处都摆着玫瑰花，几十辆鲜花装点的彩车载着身着礼服的妙龄少女徐徐而过。人们会在节日期间选出当年的玫瑰皇后和玫瑰公主，在对美的赞赏中迎来新年。
同学们，期末考试就好像是老师和家长对我们进行的大阅兵，我们要精神抖擞，意气风发的接受来自师长们的大检阅。新年有新气象。我们更要加倍努力，刻苦学*，奋发图强，在老师的指导下，认真复*好各门功课，争取在期末考试中取得好成绩。
最后，我再一次祝愿同学们节日快乐，成长快乐！我的演讲到此结束，谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
轻轻一弹手指，便是岁末新年。我谨代表学校向所有辛勤工作的教职员工致以新年的问候。热烈祝贺努力学*、努力拼搏的同学们！向参加元旦活动并努力学*的师生们表示诚挚的感谢！
努力是有回报的，学生也越来越好：爱学*的学生越来越多，爱看书的学生越来越多，爱体育锻炼的学生越来越多，不做作业的学生越来越少，抄作业的学生越来越少；有序排队吃饭，安静吃饭，有良好的宿舍睡觉纪律。学生打架少了，乱扔垃圾少了，扰乱公务的人也少了。总之，学生的学**惯和生活*惯都很好。希望所有同学再接再厉，把自己变成老师称赞、家长喜爱、同学称赞的好孩子。
老师们，在新的一年里，我们要全面开展新课程改革，以饱满的热情、昂扬的斗志，聚精会神抓质量、聚精会神抓发展，严格管理不折不扣抓落实，把自己攒起来。使管理再上新台阶，质量再上新台阶，发展再添新亮点。
同学们，站在新年的前方，希望你们能更加珍惜自己的童年。童年是美好的，童年是欢快而珍贵的。希望同学们以“养成良好*惯、快乐学*、文明待人、尊老爱幼”为童年追求，努力在小学每一天都有收获，每一年都有进步。
老师们，同学们，舞台已经搭好，大幕已经拉开。让我们一起参加元旦活动，与艺术交融，与运动相伴。愿我们的校园永远充满欢歌笑语和蓬勃朝气。期待本次灯会舞蹈的表演，以及对文明班级、文明宿舍、优秀班干部、优秀学生、进步学生、优秀旅委的表彰，让学校传递更多正能量，有更多优秀成绩。
最后，祝今天的活动圆满成功！祝我们每个同学节日快乐，新年快乐！祝全体教职工家庭幸福，万事如意！
谢谢大家！
尊敬的各位老师：
大家xx好！
我是xx级xx系xx同学，我今天要演讲的主题是：元旦,新的起点。时光如梭，转眼间我来学院已有三个多月了，随着冬日的到来天气愈加的寒冷了。但奇怪的是，我却减少了对家的思念，而越加渴望下一个春天的开始。冬季一直是我不太喜欢的一个季节，也许是因为很多生命会在此时终止。此时，让我想到一句话：“冬天到了,春天还会远吗?”在每年的日历日历本上，都有一个光辉的日子——1月1日。这个日子标志着我们的祖国又增添了一道年轮，标志这万事万物将沿着时光之河开始新生命的旅程，伟大的祖国将在这一天迎接充满活力与希望的新一年。
1月1日又称元旦，“元”有新的起点、开始、第一的意思；“旦”是指早晨,一天的意思。而“元旦”就寓意着一年的开始，一年中的第一天。一位著名的学者说过：从字面上看，“旦”字代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出，放射出灿烂辉煌的光芒。这个说法很贴切，学者生动的反映了旭日东升的景象。对啊，把元和旦合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。同学们，对于我们而言，每一天都是一个新的起点，时光老人的脚步正在悄悄的挪移。我们都有光阴似箭，日月如梭的感觉，不是吗?我们是青年，被长辈们喻为早晨八九点钟的太阳；我们是跨世纪的一代，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。
现在，读书是我们的主要任务。它是新时代的要求，我们要用勤奋和汗水夯实“学业大厦”的基石。用拼搏向时光换取生命的价值；用智慧和汗水为祖国添光放彩，让我们的每一天都像迎接元旦一样充满朝气与激情。亲爱的同学们，我们应满怀着希望和信心去打开人生这扇奥妙的大门，生活是那样的五彩缤纷，有无数的宝藏等待我们去挖掘；有无数山峰等待我们去攀登；有无数蓝图等待我们去描绘，我们应该播下希望的种子，辛勤耕耘。等待着生命的发芽、开花与结果。
让我们的每一天都过得炫烂无比！亲爱的同学们，让我们肩并着肩，手拉着手走向希望的田野！！
尊敬的领导、各位老师、同学们：
令人难忘的xx年即将过去，饱含希望的xx年正款步走来。值此辞旧迎新之际，我谨代表学校领导班子，向辛勤工作的师生员工致以最诚挚的祝福!向为学校发展洒下汗水的离退休同志致以最亲切的慰问!向关心支持我校发展的上级领导表示最真诚的谢意!特别还要通过各位同学向你们的家长表示最由衷的问候!
春华秋实，岁月流金。xx年在师生们的共同努力下，我校各项事业取得了突出的成绩。年度之中，我校以市县文明城市创建为契机，以社会主义核心价值观教育活动为抓手，以促进学生可持续发展和教师专业化水*为关键，调整工作思路，力促内涵建设，达成了“组织管理工作再改进，师德师能建设有新意，教学教研工作有成效，学生管理工作有亮点，后勤服务工作有秩序”的阶段工作目标。年级分部管理摸索推进，干部蹲点调研扎实进行，青年教师大奖赛顺利告捷，教学公开日活动推陈出新，xx大讲堂活动组织有序，“我最喜爱的教师”评选如期开展，第41届田径运动会和第18届文化艺术节如火如荼，尤其是年度高考战绩辉煌，加之一批师生在国家、省、市、县竞赛中屡获殊荣，为xx年的x中图上了一抹浓浓的亮色。
长风破浪，云帆济海。回顾即将过去的一年，我们庆幸，因为我们有一支矢志不渝、勤恳敬业的教师团队;我们自豪，因为我们有一群意气风发、进取持衡的优秀学子!星转斗移，冬至阳生。我们相信，在xx年这条新的跑道上，大家将会为学校发展注入新的动能，收获新的战绩。
各位老师、同学们，今天我们欢聚一堂，共同迎接xx年的曙光。借此机会，我还想给大家多说几句心里话。x中是个大家庭，在这里有奋斗的辛酸，有成功的欢乐，有理解的幸福，有合作的愉悦。让我们成为一只可以过滤的漏斗，把辛酸和不快化为蒸汽，随风而逝;也让我们成为一个容器，把欢乐和幸福盛满其中，愈久弥香。此时此刻的联欢是美好的、动人的，在这灯光与微笑构成的舞台，在这灿烂和温馨充溢的厅堂，希望同学们放开婉转嘹亮的歌喉，展示英气勃发的舞姿，献出藏满身心的才艺，庆祝xx新年大幕的拉开。
在此，我为大家送上真诚的祝福：祝在座的师生及你们的家人，和和睦睦、快快乐乐，**安安，祝工作如意，学*进步，好运常在!同时，预祝xx年元旦文艺演出圆满成功!
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
元旦对于大家来说都不是一个陌生的节日，虽然中国人的传统节日过年不是那一天，但相对于世界来说这就是跨年的准备了吧，但对于我们中国人来说元旦也是相当重要的节日了，在中国都会写到欢度元旦，元旦快乐的字样。
中国会把元旦定位法定的节日，今天是每年都会有的日子，就像许多文人写到的一样爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符，这也是宋人王安石对新景象，新气氛的一种写照，天天忙绿的工作人员可以在这几天得到充分的释放，有些会去到离自己城市比较进的地方去旅游，虽然是假期，但时间比较紧促，就只能到附*的地方转转，而有些不想出去的人，有可能会一天二十四小时的时间都会呆在家里，因为大城市的生活节奏是很快地，就算你特别努力的奋斗都有可能被社会所淘汰，更别说原地或者退步了，所以好不容易可以有一个小长假，当然是决定在家里度过自己的假期了，有些在外地打工的人群，在这个时候回不到家里，为自己的家人坐上一顿可口的饭菜，单位或者是社区就会***的文艺晚会，可以让大家在一起热闹一下，还会组织专门的敲锣打鼓，活跃气氛，还有大家集体跳名族舞，虽然跳的不是特别完美，到位，但大家都会积极的投入到这个大集体家庭中去，科技的一步步发展，使我们还可以在各大电视台看到每一个电视台所演出的联欢晚会，也可以随我们一起度过这个美好的元旦节，在学校的同学们在这一天还会聚到一起开联欢晚会，
买好自己所想吃的零食，节目时非常的精彩，唱歌好的就去到讲台唱歌，会跳舞的就会被我们一拥而上，把他推到舞台中间，当音乐响起，他开始为我们表演他的才艺，我们也跟着音乐一起舞动着自己的身体。
这就是传统的元旦节，虽然每个人都在为自己的生活所拼搏，所努力，但节日对于中国人来说还是其为重要的。
——以父爱为主题的演讲稿范本五份
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好！
一眨眼，我已经12岁了，我感激你们在以往的12年岁月里对我的照顾。我明白，你们爱我，当然我也爱你们。也许你们已经忘记了一次次的事件，但我却记忆犹新，也许这些事对你们来说是小事一桩，但我却还没忘却。母爱是纯真的，则父爱是伟大的，母爱是无私的，父爱则是默默无闻的，爸爸妈妈我想对你说。
您们还记得吗那天的早晨下着大雨，我正发着高烧。爸爸把自我的外套披在我身上，立刻向医院飞奔。在去医院的路上，我对您说我不想打针，您一向鼓励我：“吃点药就好了。你很勇敢的，不怕打针的。”我听您的，到了医院，医生给我开了点药，打了点点滴，我的病很快好了，可是您却病了，因为那天，您只披了件单薄睡衣啊！我明白，您强忍着病痛对我和妈妈微笑，您偷偷地吃药，不想让妈妈担心。啊！爸爸您的身影是多么高大啊！
父爱是默默地，让你从未体会，但它陪在你身边，父亲总是在你母亲对你发脾气时，保护你。父亲的'爱不善言辞，可是他一向存在，有些人总觉得自我的爸爸不爱自我，真的是因为他们感受不到么不是，而是他们认为父爱从未出现过，正是因为这样，狠多人都把母爱看的比父爱重要，其实两者之间密不可分，父爱也同样伟大。
爸爸妈妈啊，你们把我带大，但你们却只求女儿有出息，我只想在说一遍“我爱你们！”
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
大家早上好！我是一年级四班的蒋恬。今天我**下演讲的题目是《父爱如山，感恩常在》。
每年六月份的第三个星期日是父亲节。这个由外国人率先设立的节日，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴，它同样符合我们中国人。因为我们每个人都是在父亲和母亲的关怀呵护下健康成长的。
父爱是什么呢？著名作家梁凤仪对父爱这样定义：恐惧时，父爱是一块踏脚的石；黑暗时，父爱是一盏照明的灯；枯竭时，父爱是生命一湾之水；努力时，父爱是精神上的支柱；成功时，父爱又是鼓励与警钟。冰心则说："父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了！"
和温柔细腻的母爱不一样，父爱是深沉而稳重的，就像那巍峨的高山，广博而伟岸。作为家的脊梁，父亲用坚实的臂膀挑起了家的重担，也挑起了沉甸甸的父爱。他时刻用无声无息的关怀为我们遮风挡雨，让我们懂得坚强，学会成长。
再过几天，也就是本周日6月20日，就是今年的父亲节了。同学们，让我们怀着感恩的心，对自己的父亲说一声："亲爱的爸爸，您辛苦了！我爱您！"让我们付出实际行动，努力把更多的时间和精力投入学*，争取更加优异的成绩，成为最好的自己，做一个让父亲骄傲的好孩子！
在此，也祝愿各位老师、各位同学的父亲，祝愿全天下所有的父亲永远健康！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
爸爸的爱像大山一样宽厚，每当我遇到困难，他总会在我身边给我鼓励，为了我，爸爸做了很多事，有一件事我永远不会忘记。
有一次，我做作业做累了，爸爸看我无精打采的，便叫我一起玩“躲闪沙包”的游戏。爸爸一开始就用“声东击西”战略向我发起进攻，我先用“灵隐阵”躲避，再用“伏兵阵”进攻，可惜我的攻击都被爸爸用“无敌战略”躲过了。突然，爸爸趁我不备来了一个回马枪，把沙包抛了过来。我一个“飞龙躲”，往旁边迅速闪开，但我没看到旁边的桌角，一头撞了上去，一下子眼冒金星，不省人事了。
当我回过神时，发现额头上鲜血直流，爸爸正用纱布按压我的伤口止血。接着爸爸把我送往医院，一路上他不断安慰我，从爸爸的声音我可以听出他心中的紧张。
到了医院，外科医生检查伤口后说伤口太接*眼睛，便转到眼科，眼科医生看后说要缝针。我一听“缝针”两个字就吓得大哭，爸爸紧紧抱着我，轻声安抚我，慢慢地我才放松下来。当我躺在手术台上时，爸爸一直陪在我的身边，紧紧握着我的手，我看到爸爸的眼里充满了担心，受伤的是我，但心碎的是他。手术结束时，爸爸的双眼已布满血丝，他看着我，摸着我的头，就像看着一个失而复得的宝贝。
如果说母爱是小河，不断滋养我们，那么父爱就是大山，为我们挡住风雨，给我们带来阳光，因为有爸爸这座大山，我才有快乐的童年。爸爸，我爱你。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家好!
在我的书柜的角落里，躺着一本不起眼的书——《感悟父爱》。我拿起这本书，拍了拍封面上的灰尘，翻开了它。在这里，有一幅幅感人的画面，一个个催人流泪的瞬间，一个个生动的故事……它终究围绕着一个人：父亲。
父亲，总是默默地为女儿付出着，他的爱不像母亲那样显著，人人知晓。只是在野生人进的时候为儿女掖被角，只是在夏天为午睡的儿女扇扇子。只是悄悄的让女儿享受的一切。儿子的脚扭了，只是安慰几句便匆匆离去，却在转角处向儿子那边投去满是担忧和心痛的目光。这一切，也许只有父亲自己知道。
就算儿女再埋怨自己不关心他们，不爱他们，就算自己觉得很委屈，和懊恼，也藏在心灵的最深处，不向任何人倾诉。为什么?因为他是一家之主，他是家庭的顶梁柱。我问父亲：“这样做值吗?”父亲微笑着，摸摸我的头说：“值，只要家庭幸福，有什么不值，人一生在外奔波，不仅是为自己，也是为了家庭呀。”父亲为我的懂事而高兴，我却涌起阵阵心酸，我以前太不懂事了，我为这个家庭做了什么呢?
现在我享受的一切是我本来就该得到的吗?直到现在我才明白，为什么说父母对儿女的爱永远大于儿女对父母的爱，儿女的爱大多是用嘴巴，可能一天都不到又开始任性了，而父母却把爱化在了行动中，到最后母亲还可能得到赞美，而父亲，却什么也得不到，哪怕是一个拥抱，一句悄悄话。
其实，父爱是伟大的，因为，父爱如山。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
去年暑假，我和爸爸一起去武汉拜师学*高难度的羽毛球技术。
有一天，刚打完羽毛球回到豆豆姐姐家时，我手扶门框正在脱鞋。这时，一阵风吹来，只听见呯的一声，我突然感到一阵钻心的疼痛。这才发现手被门夹了，我赶紧把手缩回来，定睛一看，我的天啊!手已经乌黑发紫了，我赶紧用嘴舔，不时还啜泣了几下，爸爸闻声而来，急切而又关心地问：“怎么了?”我结结巴巴地说：“我的……手……被门夹了……”。
这时，爸爸心急如焚，赶紧跑去打开冰箱找冰块准备冷敷，找来找去也没有找到。爸爸看着我的手已经开始渗血了，他急的像热锅上的蚂蚁团团转，豆大的汗珠直往下落，外面正下着倾盆大雨，爸爸连伞都顾不上拿，冒着大雨直往外跑。
大约过了十多分钟，爸爸回来了，像一只落汤鸡全身上下都湿透了，身上的水一滴滴不停的往下落。只见他手上拿着一个冰袋，他连衣服和鞋都顾不上换，赶紧跑过来把冰袋敷在我手上。我听到了爸爸急促的心跳声，顿时热泪盈眶，感激地说：“谢谢……爸爸……!”还有一次，老师让我和几个小朋友进行比赛。在中场白热化阶段时，我特别紧张，又特别怕落后。恰巧我的鞋带又散了，爸爸把我叫到旁边，边给我系鞋带边鼓励我说：“今天表现很好，还镇定一些，仔细观察对手的弱点。相信自己棒，自己一定棒”。爸爸的话让我了冷静下来，我步步紧逼，最后于21比16打败了对手。我特别高兴，三步并作两步地跑到爸爸跟前，和他来了个热烈地拥抱。
都说母爱如海，父爱如山。我的父亲就是这样一位既严厉又慈爱的人，我爱我的父亲!
——以励志感恩为主题的优秀演讲稿范文五份
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天是感恩节。
感恩相信每人都耳熟能详，感恩就是感谢身边的人给予的支持和帮助，在别人需要的时候，也来回报给他人。大家都应该还记得去年开学第一课上的吧！她的父母在她五岁时便相继离开了人世，临走时，将她托付给邻村的一对夫妇抚养。这多夫妇因为没有子女，对更是疼爱有加。而这样的幸福只持续了三年，一个噩耗，让原来这个幸福的家庭遭到了打击。养母的双脚因椎管狭窄而瘫痪在床，再也无法自理生活。养父因为承受不了这突如其来，如滚雷般的消息，而离开了这个家，年仅八岁的孟佩杰担起了可能连成年人都无法担起的事情，XX年来，每日都如此。说：“妈妈给我了一个家，如果没有她，我连个归宿都没有，所以我很感谢妈妈对我的照顾。”
“滴水之恩，当以涌泉相报”，小羊在接受母乳时，都跪在妈妈旁边，以此来感谢母亲给予了自己生命；乌鸦从小接受父母的喂养，在长大后，父母已无力再为自己寻觅食物时，乌鸦开始不辞辛劳的为父母寻觅食物。青春年少的我们应该学会感恩，铭记感恩，时刻感恩身边的点点滴滴：父母给予我们生命，我们不仅应该孝顺而且要以好成绩来回报；老师、同学给予了我们鼓励和支持，我们更应该努力，不辜负大家对自己的期望，素不相识的陌生人，或许仅仅给予你的只是一个极小的帮助，我们可以让这份暖传递下去，在别人需要时，也来帮助他们。同学们，让我们行动起来，从自己做起，从身边做起。学会感恩，就是给自己一次机会；铭记感恩，就能力所能及地帮助一些人；人人感恩，那爱的阳光就会洒遍世界。
谢谢大家，我的演讲完毕！
亲爱的爸爸妈妈：
大家好！
爸爸妈妈，有很多话埋在心里。我想说出来，但一直没有机会告诉你。今天，在这个感恩节，我想敞开心扉，告诉你我心里有什么。
爸爸，我想对你说：“你好累啊，周围都是繁琐麻烦的事情，做事总要前后思考。家里有大事，你过着艰难困苦的生活，而我们过着安逸的生活。你挣钱给我买书，却什么都不舍得买。你真的是别人的好爸爸，不是自己的好爸爸。”
妈妈，我想对你说：“谢谢你的好意。但是你虽然贪恋我，为什么不能理解我的心情？我记得有一天，你叫我学一会英语，然后我就去上学了。我读书的时候，你的吆喝一扫我读书的兴致，我却*静下来，继续看书。你就要上学了，我也没有办法读英语。于是，你拿起鞭子，走上前来，从我手中接过书，大声说：“去，读英语，读这些破书有什么用？”“为什么没用？这些书增加了课外阅读的知识。不然怎么做那些课外阅读题？“生气我只是对你大喊大叫。你别无选择，只能拿起鞭子打我。被打之后，我越来越生气，最后去了学校。在路上，我仔细回忆了那天发生的事情。我知道我有千千，但我只是想看看我每天不复*能通过多少分的积累。你为什么不能理解我？”
爸爸，我想对你说：“你在受苦。”妈妈，我想对你说：“你能理解我的心情吗？”
祝爸爸妈妈身体健康！节日快乐！
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感冒正处于高发时节，前几天，我的病刚好，妈妈就被传染了，可能是因为照顾我时不慎传染的吧。
生了病的妈妈像一只身体虚弱的猫，蜷缩在被窝里，爸爸不在家，只有我照顾妈妈了，她满脸憔悴，让人看了很是心疼。以前都是她照顾我，现在我要学会感恩，照顾她。妈妈照顾我时的一幕幕情景浮现在我的脑海里。
记得以前每次我感冒了，妈妈都会让我多喝水，她说多喝水病才会好得快一些。于是我跑到厨房倒了一大杯温水端到妈妈床前，看着妈妈无力地躺在那儿，喝水都费力我又折返到厨房拿了一根吸管凑到她嘴边，可能是发热的原因妈妈的嘴特别干，一会儿就把一杯水都喝完了。我又想起以前我发热时，妈妈总会将毛巾沾湿，放在我的额头上，我学着妈妈的样子摸了摸她的额头—很烫，我连忙跑到卫生间把毛巾沾湿，再跑回她身边，轻手轻脚地放在她的额头上。
妈妈翻了个身，很艰难。她只是紧皱着眉头，然后什么也不说就入梦了。我坐在她身边，细细地看着，发现她的眼角多了几条皱纹，额头多了几根白发，我想起妈妈对我的种种照顾很是心疼，很是感恩。妈妈已经好久没有睡好了吧！她总是为我操心，忙这忙那儿的一刻也不停歇，在我眼中，妈妈似乎是一个超人，但终年的劳累压垮了她的身体。她现在病了，应该换我照顾她了。
不知不觉，一上午就过去了，到了中饭时间。基本上不做饭的我决心为妈妈做一些吃的，可是我只知道怎么做粥，于是我熬了一碗粥给她。*日，妈妈喜欢吃榨菜，我夹了几片放在碗里，端到她床前。她醒了，却没有力气坐起来，我只好用胳膊把妈妈架着扶起来，拿了个靠枕给她垫着坐在床上，然后我一勺一勺地喂给她吃。一口一口的都是那感动的瞬间，吃完了，我发现妈妈落下了泪。她轻声对我说：“女儿，谢谢你，还好有你在我身边。”一瞬间，千万种思绪涌上心头，化成泪珠从我的眼眶滚落，我在心底对妈妈说：“妈妈，谢谢你，我爱你！”
感恩妈妈，感恩她对我的爱，我会把感恩进行到底的！
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
众所周知在中国这个古老的国度里，感恩是个恒久不变的主题。然而当前独生子女越来越多，父母爷爷奶奶关怀备至，宠爱有加，让他们衣来伸手，饭来张口。一些孩子慢慢地养成了只懂得索取不懂回报的*惯，感恩在他们的思想里也慢慢淡化了……
记得曾经有一份倡议书里写道：有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟大；有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重。也许，朋友的嘘寒问暖让你感动；也许，陌生人的迷途指路让你感激；也许，师长的关爱之情让你感谢。
可是，始终如一关怀着我们的只有父母。我们是否曾为之感动、感激、感谢过？在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢？
然而，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情更不是用等量回报就能一笔还清的，惟有用纯真的心灵去感动、去铭刻、去永记，才能真正对得起给你恩惠的人。
人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，我们应该心存感恩，并用实际行动回报我们的爸爸妈妈。感谢生活，感谢父母，感谢一切给予过自己帮助的人，才会更加热爱生活珍惜生命，体味人生的真谛！
感恩励志演讲稿优秀2
从没有想过该用怎样的语言去赞美父母，直到大学；从没有思考该如何诠释父母百分之百的爱，直到大学。一切的一切，似乎冥冥中自有安排。那种名叫时间的东西，无情地侵蚀着我们。父母如一部大书，无论翻多少页，都不会到尽头。曾经的美好，昔日的呵护，像影片翻来覆去的播放。感恩，我们要懂得回报。
走进陌生的城市，体验的是无助和悲伤，隔三差五的电话，成为唯一可以缓解疲惫的良药。任凭酸楚的泪水从脸颊滑落，体味别有一番情伤。独在异乡的日子有些凄凉，总让人想家；度日如年的季节似乎漫长，常使人难忘。脑海中没有一时停止思考，真想此刻就陪伴在父母身旁，聊天、捶背、给他们读报。
*凡也是一种好。感恩，就在此刻生效。总是不愿提及往事，因为有太多的惆怅。每每做事都会让父母失望，从小到大的娇惯，使我脾气见长，无休止、的'争吵今天想来悔心悔肠。
扪心自问，真心为父母换位思考的太少太少。不经意的顶撞，细细品位泪却千行。年少的我们多少都有些轻狂，看着父母脸庞刻下的烙印，愧疚，无处可藏。感恩，由心底绽放。一天天的成长，很多事情都该由自己面对，脱离父母的羽翼，期望明日的辉煌。
转眼间，已是进校三个月，每一次通话，那滋味依旧不变，亲情已超出语言，明天的我们将各走他乡，父母的爱仍然陪伴在身旁，对于他们的付出，我只能暗暗回报。
亲爱的爸爸妈妈：
大家好！
爸爸妈妈，有很多话埋在心里。我想说出来，但一直没有机会告诉你。今天，在这个感恩节，我想敞开心扉，告诉你我心里有什么。
爸爸，我想对你说：“你好累啊，周围都是繁琐麻烦的事情，做事总要前后思考。家里有大事，你过着艰难困苦的生活，而我们过着安逸的生活。你挣钱给我买书，却什么都不舍得买。你真的是别人的好爸爸，不是自己的好爸爸。”
妈妈，我想对你说：“谢谢你的好意。但是你虽然贪恋我，为什么不能理解我的心情？我记得有一天，你叫我学一会英语，然后我就去上学了。我读书的时候，你的吆喝一扫我读书的兴致，我却*静下来，继续看书。你就要上学了，我也没有办法读英语。于是，你拿起鞭子，走上前来，从我手中接过书，大声说：“去，读英语，读这些破书有什么用？”“为什么没用？这些书增加了课外阅读的知识。不然怎么做那些课外阅读题？“生气我只是对你大喊大叫。你别无选择，只能拿起鞭子打我。被打之后，我越来越生气，最后去了学校。在路上，我仔细回忆了那天发生的事情。我知道我有千千，但我只是想看看我每天不复*能通过多少分的积累。你为什么不能理解我？”
爸爸，我想对你说：“你在受苦。”妈妈，我想对你说：“你能理解我的心情吗？”
祝爸爸妈妈身体健康！节日快乐！
——以爱校为主题的演讲稿实用五份
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是：热爱校园。
校园是我们的家，我们就是校园里的小主人，当每天我们跨入校园大门，步入教室时，我们是否感觉到好像走进自己的另一个家一样。或许，大家会感到在学校这个大家园里要比自己的小家园还要亲切、快乐。我们都有维护校园的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，军事家说：环境是制胜的法宝，教育家说：环境是塑造人的摇篮，学生则说：环境是保证我们学*的必要条件。大家都知道环境对于我们的重要性。谁不想生活在舒适的环境中呢？我们爱我们的校园，这里是我们吸取知识的.海洋，这里是我们成长的摇篮。和谐的校园要由我们大家来创造，所以我们要遵守校纪校规，不迟到、不早退；尊敬师长，团结同学；上下楼梯，人人靠右，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮纸屑；爱护公物，不在上面乱写乱画；生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食；爱护校园里的一草一木、一砖一瓦、一桌一椅。
有一首歌这样唱着“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好人间。”我们的校园，不就是一个狭小的世界吗？来自不同地方的同学，一样有情，有爱。校园的每一方土地，有我们播撒的欢笑；校园的每一缕空气，有我们和谐的馨香；校园的每一棵小草，是我们友谊的见证；校园的每一个角落，有我们成长的足迹。
我们不仅要爱护校园，也要好好学*，天天向上，用优异的学*成绩来报答老师们的辛勤劳动；我们要养成良好的学**惯，上课时认真听讲，积极发言，做完作业认真检查；还要积极参加学校组织的各种活动和比赛，无论输、赢都很光荣，因为我们积极参与了，努力了。
同学们，让我们一起手牵着手，一起为了我们的校园而奉献自己的一份力量，让我们做校园的小主人，热爱校园吧。
今天我的演讲到此结束，谢谢大家！
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我代表初三(123)班全体同学做这次演讲。我演讲的题目是《我爱我的校园》。 时光匆匆，岁月无情， 我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。再有八个月，我们就要初中毕业，离开学校了，这怎么可能不让我留恋啊!
我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们小百户中学每一个学生的追求。
我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。“非典”时期，我们学校同全国各地一样，不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。 我们的学校是人才的摇篮。
陆良的七月骄阳似火，世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这对小百户中学来说，更是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观全县、全市、全省乃至全国，五湖四海，各行各业，哪里没有小百户人在贡献，哪里没有小百户中学的毕业生? 我们的学校是农村初级中学的样板。远的不说，单是*几年，我们的学校先后被省、市县评为先进示范学校、文明学校，上一年，又光荣地跃升为二级一等学校，跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，满怀信心地争取省级绿色学校称号，这对每一个小百户中学的人来说更是一件值得骄傲的事。
我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。
各位老师：
大家好!
今天，是我第一次郑重的站在演讲台上，虽然这个演讲台不是那么华丽耀眼，但我依然充满热情。因为我不是诗人，所以我不能用漂亮的诗句讴歌我的学校;我也不是学者，不能用深邃的思想思考我校的价值;我更不是歌手，不能用动听的歌喉歌咏我校取得的成绩。然而，我是教师，我想用我脑海中采撷如花的词汇，构筑我心中最美好的诗篇;我要用凝重的感情，唱出我最动人的颂歌--我爱我校。
我爱我们学校，是因为我校有一支勇于开拓、甘于奉献、作风正派、干正务实的领导干部队伍。他们本着一切为了学生、为了学生的`一切、为了一切的学生的办学宗旨，大胆改革，使我校的课程改革走在了的最前列，并取得了可喜的成绩。我们经过努力探索有了具有自我特色的课堂教学模式，这种模式既培养了学生的自主探索能力和创新能力，也提高了课堂教学效率，赢得到家长和学生的一致赞赏。
在建校这几年中，校领导一直在努力改善校园环境，争取为老师们提供好的工作场所，校园网络也为教学工作打开了一扇窗，使我们能够最快的了解社会信息，关注教育动态。我们的领导在生活上也无微不至的关心照顾每一位教师。有的老师生病了，他们前去探视。哪位老师家里有什么困难，他们就带去关心、带去问候，在精神上给予极大的安慰。
都说学校与社会相比，是一片净土，少了勾心斗角，没了尔虞我诈，我们中心小学则更是净土中最纯洁的那一部分。有了不足，听到的更多是鼓励;犯了错误，看到的还是宽容。所以，我在中心小学的这几年，从为人处事，到专业业务，都收获颇多。
我爱我校，还因为我校有一大批爱岗敬业，无私奉献、以校为家、爱生如子的教师。他们有的已过半百，在三尺讲台上辛勤耕耘了三十多个春秋，把他们的大好青春，大好年华全部奉献给了学校，奉献给了他们所挚爱的事业。他们辛辛苦苦、任劳任怨，数十年如一日，默默地奋斗在教学岗位上，甘为人梯让孩子站到自己肩膀上，去攀登科学文化知识的高峰。他们甘为蜡烛，燃烧自己照亮别人，用自己的付出换来一批批学生的成长，成才。在他们的带动下，我们中青年教师更增加了热爱教育事业的信心，肩负着学校教育教学的重任，成为我校的中坚力量。
每当我将目光注视校园的时候，就会感受到一种令人心颤的，滚烫的东西，那是所有中心小学人对梦想的执著，正是这种勤业，励志，求是，创新的精神在激励着我，鼓舞着我、鞭策着我!我爱我校，我为我们的教师感到骄傲!我爱我校，我更为我们的学校感到自豪!生命属于我们只有一次，我们应该把它描画得更加光彩。让我们高举象征青春活力的绿色精英团大旗，在家长和学生期望、信赖的目光中走向磨难，去作韧性的拼搏，走向东方，笑迎初升的朝阳，走向成功，去铸就人生的辉煌吧。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
你们好!
随着时间的推移，四季的变换，新的一学年已经到来。算算时间，我也已经在实验学校这个大家庭中生活了将*五年了。我想，无论是中、高年级的哥哥姐姐们，还是低年级的弟弟妹妹都对班级、对同学老师们慢慢有感情了吧。既然我们是实校的学子，身着实校的校服，就应该爱护我们的校园。
在这里，让我们通过以下几点，来感恩我们的母校。
一、爱护校园环境卫生
没有人愿意看到自己的家被尘土、垃圾占领。既然是这样，那就请大家不乱扔垃圾，不破坏别人的劳动成果，不管在哪里，只要见到纸屑就要捡起。爱护共同的'家园。
二、做文明风尚传播者
在学校里，同学们应该用普通话交流，不能辱骂别人，更不能私下给同学、老师起外号，打架、斗殴不是一个文明学生应该做的。在学校里见到家长、老师要敬礼或问好。
三、建立友好人际关系
朋友可以给你很多快乐也可以帮你很多忙。所以我们应该扩大点自己的“朋友圈”，要主动和别人交往，班级里的同学更要了解，一个人是不能独立的生活在这个世界上的，我建议交一些“益友”，这样会对你的学*有好处。
四、好好学*，天天向上
父母送我们来学校，是想让我们学*知识，哪个家长不望子成龙、望女成凤呢?所以我们上课时要专心听讲，积极举手发言，遵守课堂纪律。老师布置的作业一定要完成，不能向父母隐瞒你的成绩，争取做个好学生。
同学们，箐箐校园，优良学风，靠我们全体学子孜孜追求，才有其累累硕果;师生和谐，崇德尚纪，靠我们全体学子言行相随，才有其蔚然成风。我们都应该积极行动起来，一起心存感恩，爱校如家。用我们的真诚和感恩，用我们的勤奋和汗水，让实校这个大家庭更加蓬勃，更加耀眼!
大家好，我是来自八年级三班的赵小寒，我演讲的题目问题是《我爱我的校园》。
“悄然的海风悠悠传送，劣秀的人才缓缓汇拢。”陪同灭宏亮的歌声，我们岳新外学送来了每一天的校园糊口。校园是我的第二个家，阿谁家再小，正在我的眼外叶是一个温暖幸福的港湾。
曾记得，我们以前仍是一所教学设备不如何好，办学声毁令家长不合错误劲的学校，到了现正在，我们的学校以旧貌换新颜，新的教学楼拔地而起，学校的纪律也好了良多，她去的的成就是众目睽睽的，一颗新星反从徐汇的大地上冉冉升起。
我们的校园，是一座比力斑斓的校园。清晨你一走进校园，就可以或许看到两排高峻的松柏守正在道路的两旁，以不*的绿意向我们展现了它傲然的身影。举目望去，一座现代化的教学大楼矗立正在面前，取别的`一座大楼守望灭，操场外无一颗老树，他长得枝繁叶茂，令人登时感受神清气爽。
我爱我们的同窗，他们是一群长进跃的少年。每当铃声响起，朗朗的读书声正在校园的上空回荡，他们认实倾听灭教员的讲解，尽情遨逛于学问的海洋外。课间，校园的每一个角落都留下了同窗们逃逐游玩的身影，乒乓台，音乐教室，篮球场以及广大的操场。学校为学生供给了一片膏壤，使他们正在那里健壮成长。勾当会上，同窗们健旺的身影正在勾就地上擒横奔跑，尽显青春的讯息。艺术节上，同窗们声情并茂，以多姿多彩的节目来展现我们一代少年的风度。
*安教育演讲稿我爱我们的教员，他们是敬业爱岗的花匠，他们正在教育的场地里传道授业，处置我们正在进修外逢到的利诱。他们辛勤地耕作灭。正在讲台上，他们撒下学问的类女，为我们的成长供给滋养，教研勾当外，他们为我们讲了每一节课，畅所欲言，展开强烈热闹的会商。华灯初上，校园一片寂静，然而，办公室里的灯仍然亮灭，我们的教员仍然正在灯下批改灭做业。朝花夕拾，春类秋收，反是教员们的一言语，一笔一划，协帮我们的同窗们勾勒出本人的蓝图。
我感谢感动我们的率领，因为他们是一收团结向上的干部步队，他们关怀每一位教师的工做，糊口。为了学校的成长，率领常常工做到深夜，我们无那样一收率领步队，学校能不成长吗?
我们的学校反我爱我的校园演讲稿处于成长强大之外，今天，她以精采的成就博得了社会的认可，明天，她的成就将更光耀。愿我们师生配合勤恳，为她的明天谱写一曲华美的乐章。
