敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？
如今随着数码时代的到来，人们生活水*显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律，导致学*效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在社会上*视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些*视了。我们在学*的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防*视。我想同学们也应该知道*视之后是很不方便的，*视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己*视。
在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼*惯，这样就能够从根源上避免自己*视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的*，*时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太*等。这些不好的*惯会加大我们*视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防*视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。
在发现自己有了不好的*惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的*惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的*惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼*惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个*视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有*视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的*惯，多做一些保护自己的视力的事情。
同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经*视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有*视的时候，赶快行动起来吧。
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防*视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学*和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成*视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了*视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的*视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学*上的用眼不当，过度用眼导致了*视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学*和生活之中，是否有因为错误的*惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的*视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。*视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经*视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
同学们：
时下青少年*视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控*视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年*视。下面我们来了解一下小学生*视眼的预防方法。随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的*视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。小学生怎样预防*视眼？下面为大家介绍一下小学生*视眼的预防。
（1）在学*中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看*负荷。
（2）避免连续看*时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看*40分钟后应休息，看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看*时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看*的环境。教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
（4）纠正不良看*姿势。阅读和操作电脑时，要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米，眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米，距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正，不能躺着看书或边走边看。
（5）如果在持续看*的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看*，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了。
（6）尽量少玩需要长时间看*的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，每天很少有机会能脱离视*环境。为此，同学们要改变游戏方式，多做室外活动。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件!甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢?请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“*视”为何物?一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事!如今，随着学*任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的*视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致*视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出*视的克星，治好天下人的*视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗?
老师们、同学们：
大家好！
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们*时意识到眼睛的珍贵了吗？
日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童*视研究项目前期调查显示，我国人口*视发生率为33%，全国*视眼人数已*4亿，达到世界*均水*的1倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%至60%，我国是世界上*视发病率的国家之一，*视眼人数世界第一。*视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的*视率给同学们的学*和生活带来了多少不便啊！那么，*视眼喜欢找谁呢？
1、饮食*惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发*视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食*惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于*距离阅读一小时。*年来看电视、玩电脑成了易患*视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学*的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好！
如果眼睛是人心灵的窗户，那么*视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当保护眼睛，预防*视。
*视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛*视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防*视呢？
1、坚持每一天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学*时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学*时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼*惯，不要在过强或过弱的灯光下学*，不要长时间玩电脑等等。
5、多锻炼身体，多吃包含维生素a，胡萝卜素等的食品，坚持膳食的营养均衡。
6、坚持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。
*视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防*视，让我们的生活更加绚丽多彩。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的.到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗？能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗？你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗？能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗？如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼！让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了！同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗？预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺；二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿；三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字；不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗？
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活！谢谢大家！
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防*宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
*视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究*视产生的原因大部分是阅读距离过*，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们*视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们*时生活的点点滴滴中。
1、保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2、注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好*惯，患有沙眼及时治疗。
3、创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4、注意合理科学的*衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5、如患有*视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6、认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的`自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7、看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校*视率也会越来越下降。谢谢。
老师们、同学们：
大家早上好！我今天**下讲话的题目是：保护眼睛，预防*视。
当我们抬起头注视着鲜艳的***冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患*视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学*中用眼不当造成的。学*是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太*，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或加深*视度数。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书*惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
——预防*视眼宣传活动简报汇总五篇
*日阳光小学开展了以“爱护眼睛，光明未来”为主题的系列20xx年*视防控宣传教育月活动，收到较好成效。
1、高年级同学视力检测
阳光小学德育室联系了x市拾星者社工事务所，在高年级同学中免费开展了视力检测活动。x市朝聚眼科医院的医生亲自来到学校，为阳光小学五六年级的学生义务开展视力检测活动，并给当天参加视力检测的同学分发了爱眼知识小资料。活动结束后，医生们还将学生视力资料汇总，并反馈给每一个孩子。
2、低年级同学聆听爱眼讲座
6月10日中午，嘉北卫生院的马医生来到阳光小学校园，为三、四年级的学生做了一场爱眼日讲座。马医生从眼睛的构造、*视眼、远视眼的形成、如何爱护我们的眼睛等几方面着重进行了讲解。三、四年级的同学通过本次讲座，进一步加深了对眼睛的了解，增长了爱眼知识。
阳光小学历来重视卫生健康教育，此次爱眼日主题活动的有序开展，进一步提升了学校卫生健康教育水准，也加强了共建单位之间的联系。
根据《广东省卫生健康委、广东省教育厅、广东省体育局转发关于开展20XX年“爱眼日”活动的通知》（粤卫函〔20XX〕787号）精神，我院于20XX年6月6日组织公卫科、五官科、中医科医务人员在我院第一卫生所门口举办以“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”为主题的“爱眼日”科普咨询宣传活动。
在爱眼日科普宣传活动中，我院医务人员重点向前来咨询的群众普及爱眼、护眼、用眼科普知识，帮助儿童青少年和家长形成合理用眼、科学矫治的意识。养成良好用眼*惯，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，科学合理使用电子产品，做到对*视的早发现早干预。同时，还为老年人进行眼部检查，教导老年人要注重眼部清洁，合理安排作息和适度的.有氧运动，提高老年人身体素质和生活质量。
我院利用科普宣传活动积极宣传户外运动在预防*视工作中的重要作用，鼓励广大青少年积极参加青少年体育冬夏令营等多种形式的体育活动，掌握体育运动技能，培养终身体育的健康生活方式。
本次爱眼日科普宣传活动共派出医务人员11人，服务健康咨询群众60多人次，免费做眼部检查30多人，派发眼药水、眼膏等药品约280多元，发放爱眼、护眼、用眼健康科普知识宣传单张150多份，悬挂主题横额“爱护眼睛，健康成长”。本次活动得到了广大群众的踊跃参与和广泛赞赏，群众深入了解了健康合理爱眼、护眼、用眼知识，并掌握了一定的爱眼、护眼、用眼生活小技巧，进一步普及了群众科学健康的生活理念，提升了群众健康素养水*。
眼睛是人体重要的器官，是心灵的窗口。三月是预防*视宣传月，为进一步增强幼儿爱眼、护眼意识，帮助幼儿进一步了解眼睛的重要性，养成良好的用眼、护眼*惯，幼儿园开展了预防*视教育系列宣传活动。
幼儿园通过微信群转发《预防*视告家长书》等形式，大力宣传用眼健康知识。老师们根据幼儿的年龄特点，运用生动有趣的图片及PPT，有针对性地给孩子们开展了保护眼睛的系列活动，知道了保护眼睛的方法和重要性。幼儿园还邀请已经毕业的哥哥姐姐返园教大班小朋友们学做眼保健操，让即将步入小学的孩子们深刻地了解到保护眼睛的重要性。幼儿园定期开展健康视力检查。通过筛查，发现有视力异常的幼儿，及时告知家长并督促家长带孩子去医院就诊，有针对性地开展视力矫正，通过筛查和及时复诊，使幼儿的视力得到有效地矫治。
通过此次活动开展，孩子们了解了保护眼睛的'重要性，增强了爱眼护眼的意识，提高了用眼保健卫生的认识，养成了良好的爱眼护眼、预防*视的*惯。幼儿园将继续提高对幼儿爱眼护眼、预防*视工作的重视和关注，持之以恒地做好*视防护工作，让孩子们能用明亮的眼睛迎接美好光明的未来！
为增强学生的爱眼、护眼意识，促进学生健康成长，在*视防控宣传教育月来临之际，xx小学于20xx年3月开展了相关教育活动，向学生宣传眼睛保健知识，进一步增强了全体学生爱眼护眼的意识。运用电子屏、**下讲话等进行爱眼护眼知识宣传。培养学生良好生活方式和读写*惯，学*科学的护眼常识，掌握正确的用眼方法。
学校认真组织好上下午大课间活动，保证学生每天1小时的在校活动时间，帮助孩子养成科学锻炼的健康生活方式，有利于孩子的视力健康。
各班扎扎实实以“预防*视”为主题开展教育，教育学生养成爱护视力，爱护眼睛的好*惯。让学生了解爱眼护眼的相关知识，培养学生从小养成保护视力，爱护眼睛的好*惯。
各班还引导孩子掌握正确看书姿势，了解预防传染性眼病的相关知识，提高学生自我保护眼睛的安全意识。同时，认真指导督促学生做好眼保健操。
利用微信群向家长宣传保护视力、预防*视知识，指导和督促家长为孩子提供良好的居家视觉环境。
通过这次的活动，孩子们更加深刻的体会了眼睛的重要，并且学会了保护眼睛的方法。同时也增强了预防*视的意识。
为了多方位、多举措推进永川区文明城区创建，张家初中结合学校学生用眼实情，开展了别具一格的“爱眼日”活动。进一步增强了学生爱眼护眼意识，以保证学生的用眼健康。学校坚持“预防为主、防治结合、全员参与”的原则，切实加强六月六爱眼护眼工作。
一是改善环境，加强教育。根据学生座位视角、教室采光照明状况，每周调整学生座位。每间教室全部换上LED灯管，教室照明卫生标准达标率100%。严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操，正确掌握执笔姿势，督促学生正确用眼，读写时坐姿端正，监督并随时纠正学生不良读写姿势，提醒学生遵守“一尺、一拳、一寸”要求。
二是注重宣传，提高意识。通过家长会、手机短信、QQ群、微信群等方式，向家长宣传“爱眼”和“防*”知识《*视眼发病的原因》《如何有效措施保护学生视力》，发放资料宣传单600余份，努力形成学校和家庭共同关注的局面；同时各班开展以爱护眼睛，保护视力为主题班会活动；每班拟定一期高质量的.爱眼黑板报，全校参与评比；每期举办一次眼保健操比赛，促进学生养成良好的用眼*惯。
三是加强锻炼，放松眼睛。学校全部实施阳光体育活动，开齐开足体育健康课，开展大课间两课两操活动，全面增强学生体质，提高抵抗力。眼镜疲倦时，闭闭眼，望望远方，放松放松眼睛。
四是多方联动，共同防范。组织学生每年参加健康体检，邀请医院专职眼科医生到学校为621名学生进行眼科体检，针对轻度、中度、重度*视学生，提供相应的矫治方案，巩固稳定学生的视力。
——防*视眼的演讲稿实用五篇
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。以往听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起*视的原因，并且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致*视的主要原因。
经过我最*在班上观察，罗、冯都是假*视，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的能够不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是*视的主要原因，应当是自立本事那一块。主要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移*，长时间来，*视就会加深。
过量使用电脑，眼睛疲劳。并且千万不要把电脑放在卧室里，因为电脑有辐射，对身体不好，异常是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，异常是别揉眼睛。
我以往调查过一位*视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他*视，可是他的睡眠时间很足、每一天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛就能够恢复健康。
大家记住几条预防*视的规则：
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛；
2、少接触电脑和电视；
3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；
4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦！必须要勤洗手。
保护眼睛，人人有责。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
如果眼睛是人心灵的窗户，那么*视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应当保护眼睛，预防*视。
*视的构成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛*视的最大因素。在日常生活中，我们应当怎样来预防*视呢。
1、坚持每一天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学*时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学*时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼*惯，不要在过强或过弱的灯光下学*，不要长时间玩电脑等等。
5、多锻炼身体，多吃包含维生素a，胡萝卜素等的食品，坚持膳食的营养均衡。
6、坚持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。
7、坚持充足的睡眠能够让眼睛得到最好的休息。
*视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防*视，让我们的生活更加绚丽多彩。
各位同学：
今天我想和大家谈一个问题——如何“预防*视”。
*视在生活中十分常见，正常*视后都需带上眼镜，而想必大家也应该知道，人们之所以会*视，通常是因为长时间接触电子产品，例如手机、电脑之类；也有可能是因为看书、学*时间过长；同时，有些人不注意用眼卫生，例如直接用脏手摸眼睛，也是成为*视眼的一大渠道。
想要预防*视，我们首先要做到作息时间正常，要有足够的时间让眼睛休息，多看绿色植物。此外我们也要注意用眼卫生，不要随便用手去触摸眼睛。*时，我们可以多看看绿色，这样对眼睛也有着帮助。
老师们、同学们：
大家好！
人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们*时意识到眼睛的珍贵了吗？
日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童*视研究项目前期调查显示，我国人口*视发生率为33%，全国*视眼人数已*4亿，达到世界*均水*的1.5倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%至60%，我国是世界上*视发病率的国家之一，*视眼人数世界第一。*视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的*视率给同学们的学*和生活带来了多少不便啊！那么，*视眼喜欢找谁呢？
1、饮食*惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发*视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食*惯，同时应少吃甜食。
2、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于*距离阅读一小时。*年来看电视、玩电脑成了易患*视的主要原因。
为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。
三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。
四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。
五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。
六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。
七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。
亲爱的同学们，健康是我们的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学*的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！
老师们、同学们：
大家早上好！我今天**下讲话的题目是：保护眼睛，预防*视。
当我们抬起头注视着鲜艳的***冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分。从我们的眼睛里，别人能知道你在想什么，而我们能通过眼睛去看五彩缤纷的大千世界。拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。可是，环顾四周，患*视的同学越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学*中用眼不当造成的。学*是我们学生的天职，每天繁忙的学业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太*，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或加深*视度数。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕！
为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，为了你今后的生活工作更加美好，每一位同学都要把眼睛要求落实到自己日常行为中，为此我建议大家做到以下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯。读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立。不正确的握笔姿势和不良的读书*惯要随时纠正。不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
三、始终保持室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。
四、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
五、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
六、合理安排我们的饮食结构，不偏食。
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
——预防*视眼演讲稿优选【5】份
亲爱的老师、同学们：
大家好！
非常荣幸能在台上给大家带来这次的演讲，今天，我给大家带来的演讲题目是——爱护眼睛预防*视！
说到眼睛，我相信大家都非常的清楚。眼睛是我们心灵的窗户，是我们视觉的来源！我们需要靠它，才能看到祖国壮丽的山河，此能欣赏的美丽的景色！更是因为有了眼睛，我们才能更加方便的学*和生活！这就是我们的眼睛，他们无比的重要，同时又非常的脆弱，如果我们不去爱护和保护它，就可能再看不到眼前这座美丽的校园！
但保护的眼睛可不仅仅只是，不去碰，不去揉这样的简单。我们的身体十分的精密，就像是一个由各种零件组成的机器！在我们的身上，各个部件都在发挥着自己的作用，让我们能在日常生活中健康顺利的生活。
但与我们越用越灵活的大脑不同，眼睛作为接受外来信息的.器官，其实非常容易受到外界的影响！光线强了，我们会觉得刺眼，光线暗了，我们又会看不清东西，但无论是过强还是过暗的光线，对我们的眼睛而言都会造成非常严重的伤害！不仅会降低我们的视力，损害我们的健康，到最后，还有可能会变成*视眼，那就必须要佩戴眼睛的情况下才能看清楚的眼前的东西。这也会给我们的生活带来非常多的麻烦。
其实，我们身边已经有不少的患了*视的同学，虽然有些同学也是因为天生的缘故导致的*视，但也有很大一部分同是因为后期在个人生活与学*上的用眼不当，过度用眼导致了*视！这是非常不应该的。
同学们，让我们好好回顾一下，看看自己在学*和生活之中，是否有因为错误的*惯，损伤了自己的眼睛，降低了自己的视力？尤其是喜欢看电视和玩电脑的同学们，你们更需要注意对自己眼睛的保护！
眼睛是我们基本生活中必不可少的器官，我们出生至今，几乎什么事情都喜欢先靠眼睛去判断。如今，如果说在你眼前蒙上一块薄纱，让你能看见前方，却看不清是什么。而且无论什么时候，眼前都是这样，这样的生活，各位愿意吗？当然，也有同学说：“那我可以戴眼镜啊！”是啊，眼镜确实是我们发明出来解决的*视问题的工具。但是这样，就真的会方便起来吗？大家不妨在之后问问自己戴眼镜的朋友，再他们戴眼镜的过程中，是否有遇上，吃饭的时候起雾、早上起来找不到眼镜……等情况，有些的时候，在寒冷的冬天里，稍微一呼气，眼镜就被雾给遮住了。*视，会给我们的生活带来很多的麻烦，就算能戴眼镜，但日常也免不了很多的麻烦。为此，我们更要认真的保护自己的视力，保护自己的眼睛！即使已经*视，也不能再加深！让我们用清澈的眼睛，去面对更加美丽的明天吧！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
如果有人问我，长这么大可否有让我耿耿于怀的事——实话说，还真有一件！甚至于至今仍让我无法释怀。那究竟为何事呢？请容我慢慢道来。
在不谙世事的年纪，最初并不知“*视”为何物？一切好似突如其来一般，不知不觉中这个令人讨厌的“恶魔”就附着到了我的身上，当我知道后一切为时已晚，正如一句诗一般：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！
当如梦初醒时，我已经需要佩戴二百多度的眼镜了，带着一副沉重的眼镜，于是乎，名副其实地成为了大人们常说的“睁眼瞎”。
我讨厌这样，我更讨厌那时任性的我，为了一时玩游戏的高兴而痛苦一辈子——毫不夸张地说，这是我至今最痛苦的一件事，也是我至今最后悔的一件事！如今，随着学*任务的繁重，我的眼镜片的厚度也“与日俱增”——那美丽的景色：洁白的云朵、飞翔的鸟儿、鲜红的花朵和嫩绿的小草，在我的世界里只剩下一片朦胧。
每当去眼镜店测视力时，也总是会流泪。因为我害怕：害怕看不到世界，害怕看不到美丽的景色，害怕看不到学校里的同学和老师，更害怕看不到关心我的至爱双亲。
医生说我的*视是辐射造成的，也就是说，是手机电脑玩的太多导致*视的。听了这个结论，我是真的后悔了，我恨我自己。我也发誓一定要寻出*视的克星，治好天下人的*视，让人们不再因此而像我一样痛苦。
就在昨天夜里，我躺在床上遥望夜空，不知不觉进入了梦乡。依稀记得在梦里，我如往常一样背着书包去上学，令人惊奇的是，没有眼镜的陪伴，我的眼眸明亮如初……
宽厚仁慈的地母啊，如果真的有来生，还我一双“明眸亮瞳”，好吗？
亲爱的同学们，尊敬的老师们：
上午好！
中华人民共和国教育部规定：每学期开学第三周为“防*宣传周”目的是切实加强学生的视力保护工作。
*视是指裸眼看不清远方的目标，视力低于5.0以下，经研究*视产生的原因大部分是阅读距离过*，阅读时间过长，特别是读写姿势的不正确造成的。
我校同学们*视的发病率，随年龄的增长而持续增高，发病的年龄也越来越小，其实预防的方法就在我们*时生活的点点滴滴中。
1.保证充足的睡眠，每天不少于10小时，因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松，容易消除眼部肌肉的疲劳，另外内分泌激素增多，对我们的生长也很重要。
2.注意用眼卫生：要做到二要二不要。二要：读书、写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要做到一尺，握笔时食指与笔尖要有一寸，写字时胸口离课桌沿一拳。（学校每天的练字时间就是培养学生正确的书写姿势），二不要：不要躺在床上或在乘车走路时看书，不要在光线暗弱或强光下看书写字。不用脏手揉眼睛，养成勤洗手的好*惯，患有沙眼及时治疗。
3.创造良好的读书环境，保证室内照明不低于250lx，连续看书，写字40分钟后休息10分钟，远眺远方或看绿色的植物，而不是课间大声的喧哗和打闹。
4.注意合理科学的*衡膳食，多吃蔬菜，水果，不挑食，不偏食，防止因营养不均衡而影响视力。
5.如患有*视，要听从医生指导，耐心坚持矫正。
6.认真做好眼保健操，眼保健操是根据我国古代的医学经络学和推拿学的原理，结合医疗体育成为一种保护眼睛的自我按摩法，主要是通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶周围的血液循环，改善视神经的营养。消除眼内的过度充血，达到消除眼睛疲劳的目的。现在我国有两套眼保健操，一套是4节的就是我们现在做的眼操。一套是20xx年新推出的六节眼保健操图，为了同学们的眼操做的正确，我建议：低年级的同学可以利用休息时间和家长一起上网看视频，中、高年级的同学可看教室内的眼保健操挂图，也可以利用课间休息时间到保健室找我咨询。
7.看电视的时间不能超过40分钟，距离是电视角对角线的5倍。
同学们，有校领导的关心，有班主任的管理，有全体教师的支持特别是我们每一个同学的重视，一定会将每天二次的眼保健操做的正确，我校*视率也会越来越下降。谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢。几步一棵的'棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。
用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……
好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。
另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，你们记住了吗?
老师的讲话就到这里。让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好：
眼睛是人类心灵的窗户，它能反映出人们心中各种各样的情绪。它也是人类认识世界，获取知识的重要工具。据相关调查显示，人类获取信息的90%以是经过我们的眼睛来实现的：读书、看报、看电视……每一项活动无不需要眼睛的参与。由此可见，眼睛对于我们来说是无比重要的。可是，亲爱的同学们，我们保护好我们的宝贝——眼睛吗？
如今随着数码时代的到来，人们生活水*显著提高，人们空闲时间的娱乐方式也多种多样。如手机、电脑……可不知，超时的用眼，会对眼睛创成极大的伤害。有些同学沉迷于网络和手机游戏，有时一玩就是一个通宵，甚至没日没夜，时间颠倒这仲行为不仅仅影响了我们的作息规律，导致学*效率的下降，更严重破坏了我们的身心健康，异常对眼睛的伤害更大。长时间得看电子屏幕，不仅仅用眼疲劳，屏幕上放射出的光线，使眼球产生的痛感。周围环境较黑，如果屏幕过于光亮，则有可能导致瞳孔放大，短时间内会引起眼干、眼涩等症状，长期以往很有可能导致视网膜的黄斑病变，引起更严重的眼部疾病。
为了我们能更清晰地体会到世界的丰富多彩；为了阳光不在被厚重的玻璃遮挡；为了我们能获取更多的知识财富。爱护眼睛，就是保护我们明亮的未来。
——*视眼的调查报告 (菁华10篇)
一、课题的提出：
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么*视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3．通过多种途径，了解学校一共有多少人*视了。
4. 了解*视可能会引发的并发症
三、调查情况和资料整理：
学校共有56个人*视。
我国的*视率已接*30%，小学生22.8%患有*视，初中*视率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例高达80%。
*视成因较多，据我们猜想，造成*视的`因素有：遗传因素，环境因素，如被灰尘或污水刺激导致*视，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致学生*视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
眼球各部分较小，晶状体大小基本正常，前房浅。高度远视眼眼球小。视乳头较小、色红、边缘不清、稍隆起，类似视乳头炎或水肿，但矫正视力正常或与以往相比无变化，视野无改变，长期观察眼底情况无变化，称为假性视乳头炎。 现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。 *视的危害 从其*视的程度来讲分为轻度、中度、高度、超高度*视四类。轻度*视一般在300度以下，这时的*视很多是假性*视和真假混合性*视。家长应该着重防止*视往高度发展。中度*视一旦控制不住，发展成高度*视（600度以上）就会带来一系列的问题：日常生活不便，升学、参军、工作都会受到限制，还会诱发眼部疾病、遗传给下一代。高度*视一旦控制不住，发展成为超高度*视（1000度以上），视网膜随时可能脱落??
四、结论
通过对调查的分析，我发现*视的原因有：
1. 看电视距离太*；
2. 看电视的时间太长；
3. 所看电视的画面浓度太深；
4. 写作业时的姿势不正确 ；
5. 在光线太强的阳光下看书 ；
6. 在光线太弱的光下看书；
7. 长时间的坐在电脑、电视前；
8. 不合理饮食；
9. 在车厢里看书
10. 遗传因素
11. 不认真做眼保健操
12.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
13.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随
年级的增高呈递减趋势。
14.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
15.*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
16．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；?? 我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。” 不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。每天坚持做两次眼保健操。
5、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
6、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔两米远。
7、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要??。
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它。从我国*视人口数量看出，我们国家的*视的人口很多，这些人中有三分之一是中小学生，充分体现我们中小学生不爱护眼睛，才会*视的，我希望我们大家一点要爱护眼睛让3亿这个数字成为历史，让更多人打开这张不*视的“窗户”。
关于小学生*视问题研究调查
1、每天作业做多长时间？
a. 2小时以内 b. 2—4小时 c .4小时以上
2、中间是否休息眼睛？
a. 是 b. 否
3、每天上网、看电视多长时间？
a. 2小时以内 b. 2—4小时 c. 4小时以上
4、在校休息时间是否休息眼睛？
a. 是 b. 否
5、是否滴抗疲劳眼药水？
a. 是 b. 否
6、是否认真做眼保健操？
a. 是 b. 否
7、是否*视？
a. 是 b.否
（请*视的同学回答以下问题）
8、从什么阶段开始*视？
a.小学低年级 b. 小学高年级 c.初中
9、*视后是否配戴眼镜？
a. 是 b.否
一、问题的提出
现在小学患*视眼的人越来越多了。于是对小学生*视眼的情况做了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关于*视眼的书籍以及上网游览，了解*视眼的来历。
2.走访学生以及家长，了解有多少人患*视眼。
3.通过多种方法，了解他们为什么*视。
三、调查情况和整理资料
1.受遗传因素的影响。如果父母或者上一代的父母有过*视历史的人，都很有可能会发生*视。(这条信息是从书籍看到的)
2.自身与环境的因素影响。如果不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等，但主要是生活*惯不好。
(这是姐姐的讲述)
3.我国的*视率已接*30%,小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%，高中生*视率达到70.3%，大学生*视比例高达80%。(这是上网浏览到的)
四、结论
1、从整体看来作业负担较重的同学占大多数，上网的也占大多数，作业负担随年级升高逐渐加重。
2、无论是哪个年级，学生在做作业时都没有让眼睛得到充分的休息。
3、*视人数虽然高于非*视人数，但不戴眼镜的占一大部分。这说明同学们对*视还不够重视。
五、我的建议
1、每日坚持远眺，坚持眼保健操，并参加一些对智力有帮助的活动。
2、学*时要有充足的阳光，光线要从左侧面方向来。不要在光线不足的地方学*，也不要在阳光耀眼的地方下看书或学*。
3、不要睡在床上看书，也不要在走路时看书。更不要歪头偏身趴在书桌上读书、写字。
4、不要长时间使用视力，每学*1小时后，应该休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制1小时之内。距离不要太*，至少隔两米。
研究问题
随着年级的上升，班上*视的.同学越来越多关于*视眼的调查报告范文工作报告
听爸爸说： *视会给生活带来极大的不便。 那么，他们为什么会成为 四眼 呢?我开始明查暗访
信息渠道
询问*视的同学，提及他们*视的度数、用眼*惯和*视的后果等问题。
查阅书刊杂志，了解有关*视的原因、治疗、预防等方面知识。
调查结果
结论得出
*视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成*视。
眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
一、课题的提出：
我们班许多同学都*视了，陆陆续续的戴上了眼镜，我就是其中的一员。有多少人*视了？他们又为什么*视了？我做了一次调查。
二、调查方法：
1、查阅有关的书籍，了解普通人是怎么*视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3、通过多种途径，了解我们班一共有多少人*视了。
4、通过班级的qq群发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我国的*视率已接*30%，小学生22、7%患有*视，初中*视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生*视比例已经高达80%。
*视原因较多，据我猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业写得太慢，使睡眠不足，过度地看电视，玩电脑。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1、从整体来看，课外班负担较重的同学占大多数，课外班负担随年级的升高而加重。
2、无论什么时候，大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4、*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5、其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加体育活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操非常重要。
一、提出问题
在人才济济的当今社会，具备健康的体魄是极为的。大城市的发展，高楼耸立，大街小巷横穿各处，人们接*大自然的机会越来越少，人们忙忙碌碌，很少停息一会儿，放松身心。中学生的*视日趋严重。在班级上，同学都戴着眼镜，对于中学生的视力情况，我对河北省邢台市育才中学初中二年级6班的同学做了一次关于中学生视力情况的调查。
二、调查目的
对中学生视力情况的调查使认识到中学生患*视的严重性。提出倡议，向同学们传达*视的危害，从而使学生们认识到要地保护眼睛。
三、调查过程
1、文献研究法
（1）什么是*视?
我们都知道眼睛的基本结构是由角膜、瞳孔、晶状体、视网膜、虹膜等几大部分组成。管线经过晶状体成像于视网膜上，在经过视神经把信息传入大脑，产生视觉，于是人便清晰地看到了物体，这就是眼睛的工作原理。
*视眼是视力缺陷的一种能看清*处的东西，看不清远处的东西。*视是由于眼睛的晶状体和视网膜的距离过长或晶状体折光力过强，使进入进入眼球的影像不能正落在网膜上而落在网膜的前面。
*视眼需要佩戴凹透镜：由于凹透镜对光线具有发散作用，它是原来聚焦在视网膜之前的光线发散后正好聚焦在视网膜上。
（2）初中生视力下降的原因：
首先，环境是*视的主要因素，眼睛过度疲劳和不用眼，使得不少青少年眼睛的调节功能逐渐衰退而遭破坏。现在问题的是学生课桌椅不规范，未能按年级、个体差异配置，不便于学生养成的坐姿。教室采光不好也易学生*视。此外，长接触荧光物体，如电视、电脑等，学生视力下降的原因。所以说不良的学*环境严重了学生的身体健康。
其次，不参加体育锻炼，体质较差也不可，从网上搜查的资料中：体学生*视率小于普通高校，仅为四分。与体育专业学生课业负担较轻，另一，也与体育专业学生喜爱运动、体质好。普通学校女生比男生不爱运动，也女生*视率高于男生的。
再次，不科学的饮食*惯也会*视。的临床资料及动物试验说明：*视眼的与机体钙、铬等微量元素。甜食为酸性食物，一消耗体内的钙元素，另一升高血糖，晶体渗透压，是*视眼的又一祸根。
2、对育才中学周围的“眼动力眼镜店”做一次采访。
问：来配*视眼镜以哪些人居多?
答：学生人数ZUI多，是初中生。
问：学生中*视度数为多少?
答：在100-200度居多。
问：*视了不配戴眼镜视力会越来越深吗?
答：这要看保护的情况。有些学生真性*视，只要保护，预防，是问题的。
但*视已超过200度，如不戴眼镜，了学*，还*视的'度数，是很不好的。总之，不管*视，保护眼睛要的。
问：*视产生原因?
答：中学生*视产生的原因是：
1、阅读和写字姿势不；
2、阅读和写字时不注意光线的强弱；
3、生活和学*制度不健全；
4、先天的因素。
问：配戴眼镜的常识是?
答：配眼镜前应作散瞳验光，确诊为*视眼；配戴的眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅；配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止。要检查视力，如有视力下降，就要重新配镜。
问：能为中学生*视提些建议吗?
答：用眼要卫生；有*视要配眼镜；多看绿色，看远处以调节眼睛。预防*视眼，ZUI后要“三要”和“四不看”。
3、派发问卷，对学生简要采访
为了进一步了解初中学生的视力情况，对邢台市育才中学初二年级6班的65名中学生了问卷调查和简要采访。详细的问卷内容如下：
四、调查结果分析
经过我的问卷调查，得到的结果如下：
据统计，本次调查当中，有63.08%的同学是*视阶段的，超过了总人数的二分之一。
2、*视年数：
图中信息的分别占23.1%和17.2%。这说明呢?一，初中升高中给学校及学生带来的，严重中学生不健康用眼；另一，学生健康用眼的意识，自觉养成的*惯。的看，学校及学生对健康用眼的意识不强。
饮食*惯*视的直接原因，但也属原因。比如说胡萝卜素，维生素A，B2，就会使眼睛容易疲劳，从而*视。，要多吃维生素A，B2，含胡萝卜素较多的食物，如牛奶，动物肝脏，鸡蛋，花生，胡萝卜，蔬菜等。,但看书也看的，这里的并非指书的类别，而是指看书时的姿势要遵循“二要二不要”原则。所谓：“二要”是指眼睛和书本距离要一市尺，和连续看书一小时左右,要休息片刻向远处眺望一会,而“二不要”是指不要在光线浅暗和阳光下看书和不要躺在床上看。可是数据显示,学生*时看书离书面较*和躺在床上看书的就占所调查学生的46.3%。
一、课题的提出：
我们班许多同学都*视了，陆陆续续的戴上了眼镜，我就是其中的一员。有多少人*视了？他们又为什么*视了？我做了一次调查。
二、调查方法：
1、查阅有关的书籍，了解普通人是怎么*视的。
2、调查询问同学，了解他们是怎么*视的。
3、通过多种途径，了解我们班一共有多少人*视了。
4、通过班级的qq群发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我国的*视率已接*30%，小学生22.7%患有*视，初中*视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生*视比例已经高达80%。
*视原因较多，据我猜想，造成*视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生*视的主要原因是作业写得太慢，使睡眠不足，过度地看电视，玩电脑。
现在小学生*视率很高。虽然*视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的*视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼*惯而导致*视的发生。*视预防的重点也在于养成良好的用眼*惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1、从整体来看，课外班负担较重的同学占大多数，课外班负担随年级的升高而加重。
2、无论什么时候，大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3、抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4、*视人数虽然远远高于非*视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对*视的问题还不够重视！
5、其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加体育活动。
2、学*时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学*50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太*。至少隔2米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼*惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操非常重要。
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人*千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人*视？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？*视，与年龄有关系吗？
二、调查方法：
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解*视的主要原因。
2、通过多种途径，了解*视可能会引发的并发症。
三：调查情况和资料整理
四、结论
（1）*视的主要原因：
在光线太强的阳光下看书；
在光线太弱的光下看书；
长时间的坐在电脑、电视前；
不合理饮食；
在车厢里看书
遗传因素
不认真做眼保健操
（2）在这里我想给大家提出几点建议：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防*视等眼病：
一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；
二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生；
三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了*视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了*视。我的周围，患*视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上*视的。于是，我对小学生*视原因进行了调查。
一、调查的目的
1、调查学生的*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查*视情况，提高人们预防*视的意识，从而降低*视率。
二、实践过程
1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患*视的。
2、我阅读了*来的报纸及杂志里有关*视的相关内容，深入地探索*视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患*视的同学和朋友，问他们是怎样*视的以及*视所带来的不便。
4、我到郴州市儿童医院眼科医院咨询主治医师，小学生患*视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析
我在调查中发现，*视在12～18岁为高速发展期。小学生*视眼发病率为20.13%，中学生为56.12%，高中生为23.75%。每年，患*视的人数呈递增趋势，而且*视度数大增，上千度的*视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患*视的比例也大为增加。
四、结论：
(一)*视的原因：
1、学龄前儿童患*视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致*视产生。
2、小学生*视主要是因为看电视距离太*、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致*视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。
3、中学生*视除了上述原因外，还因为学*任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重*视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患*视的重要原因。
5、患*视后未及时治疗或不戴眼镜，加重*视程度。
6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使*视发生和*视度数加深。
(二)*视的危害：
1、容易受损伤：孩子得了*视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、学*成绩下降：孩子得了*视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学*成绩下降。
3、影响孩子前途：孩子得了*视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的*视，如不及时治疗，也将遗传后代。
5、危害身心健康：由于孩子*视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
6、活质量低下：由于孩子*视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
7、导致并发症：得了*视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度*视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
五、建议：有效预防*视等眼病：
1、要养成良好的生活*惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
2、要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
5、已患有眼病，要坚持做好眼部保健，实践成果表明，在18岁眼睛发育定型前，*弱视等眼病是可以通过有效的保健治疗恢复正常的。
新华社消息：国家教育部和*的调查显示，目前我国学生的*视率已经居世界第二位！中小学生*视率已达３４.６％，高中生*视率达 ７０％。我国青少年因*视致盲的人数已达３０万！保护视力，预防*视，已引起*和社会的密切关注！
情况调查:
在十二中高一(5)班*视情况也较为严重，在接受调查的54人中，有 人*视,占48.21％是患有*视,只有51.79％视力还处在正常水*(见图1)。而在*视的人群中女生占59.26％，女生的*视情况比男生严重(见图2)。许多的同学*视的度数在200~~300度左右(见图3)。保护视力，预防*视，已经是十分重要。除了*视，我班有些同学还有其他的视力问题，如散光、远视等等。高一(5)班的调查中，*视人数将*一半，女生占差不多60％。男生经常进行体育锻炼，而女生比起男生较为文静，不大爱运动。运动可以减小*视的发生。*视人群中大多数人是200~~300度，属于度数不深，有可能是假性*视，若及时矫正，可能使眼睛恢复正常视力，或是使*视不再加深。
数据分析:
去年，本市市区学生的视力不良率为小学３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。从数据上看到高中学生比初中学生的视力不良率要高出很多，这是因为高中学生的学*压力大，经常用眼，没有得到充分的休息，是视力不良率居高不下。其实这都跟我们对*视的认识有关，在调查中，90％的同学表示在得知有*视后，才开始注意。大多数同学认为已经*视了，也没有机会恢复正常，就不再会理会它了。有些没有*视的同学，也不大注意自己的视力，认为迟早都会有*视。
男同学为什么会比女同学的*视率低？是否运动导致？是否是女同学比较认真地学*，看书比较多？男同学玩游戏机的人会比较多。还是与遗传有关呢？
*视的度数大部分集中在什么范围？说明*视率虽然高，但是大多数都不是高度的*视，是可以预防继续加深的。对于*视的同学最重要的问题是不要再加深。如何做呢？有的同学*视不很深，但是经常不戴眼镜，这样会使眼睛*视加深吗？这种情况多不多？
我们班*视严重，我们通过调查了解到有以下几个原因：
一：过长时间读书，没有得到充分的休息；
二：长时间观看电视，距离不够远；
三：使用电脑时间过长，姿势不正确。
四：边走路边读书，或是边乘车边读书；
五：没有认真做好眼保健操。*视对我们并没有好处，只有坏处。在生活造成很多的不方便，眼睛一离开眼镜就会看不清。对于我们的将来，将造成很多的不便。在升大学时，因为*视，很多专业都不招收（如参军、飞行员等），白白浪费自己的专长。 我们提议这样保护眼睛：
1．光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越*。
2．反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3．阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4．姿要端正：不可弯腰驼背，越靠*或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成*视。
5．书距离应适书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
6．看电视距离勿太*看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
7．睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性*视。
8．多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止*视，向大自然多接触青山绿野有益于眼睛的健康。
9．营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。
10．定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。
11．电脑操作注意：
（1）电脑操作应保持六十公分以上距离，视线向下约30度；
（2）请勿连续操作
（3）萤幕的光度与清晰适当，环境的光线柔和，桌椅的高度及舒适度能配合终端机的高度；
据调查我国现有盲人500多万，低视力*千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度*视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年*视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患*视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么*视的？仅仅是不良用眼*惯造成的吗？为了解中学生*视情况及引起*视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
一、调查问卷
二、调查分析：导致眼睛*视的原因：
大多数人都是*时不注意保护眼睛而导致*视的。研究结果表明，*视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的*距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童*视大增的主因。
看电视距离太*
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的`世界才能一目了然，才能更好的学*，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人*视？为什么会引发*视？*视有哪些危害？又有哪些预防方法？
仅仅是不良用眼*惯造成的吗？
二：调查目的：调查我校学生的*视情况，找出*视的原因、*视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：调查方法：
1、通过网上调查和询问同学，老师，了解*视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解*视的发病率及学生中存在的问题。
四：调查结果：
1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生*视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。
2 *视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
因此，*视的主要原因是看书学*，这是因为学生面临的学*压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学*时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节能力很强，伸展性也较大。但是长时间的注视*物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致*视进展的主要原因。调查发现大部分同学的*视是始于高中阶段，或者是在高中时期，*视的程度变得更加深。所以同学们在学*的过程中一定要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对*视的影响也越来越大。如今生活水*高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，现在的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是可以避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情况包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情况也不容忽视，因为它是20%的*视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能*亲结婚，*亲结婚加大了后代*视等疾病的发病机会。
3、*视的危害：
*视对人造成一定的困扰，就调查显示，这些影响大部分表现在生活中。据资料显示，*视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度*视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③*视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度*视，特别是高度*视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤*视超过600度可产生一定的遗传因素，不但影响自己，而且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也考虑到了*视对学*的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1.0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1.0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1.0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生*视率不断上升，而中学生们对*视这一现象并不加以重视。甚至有人认为*视怎样，戴副眼镜不就得了。还对*视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼*惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但*年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年*视的重要因素。
四、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止*视度加深。
五、体会
为有效预防*视等眼病：一要养成良好的卫生*惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良*惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度*视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于接受挑战，战胜敌人！
——小学预防*视爱眼护眼演讲稿 (菁华3篇)
全宇宙的学生：
大家好！
*年来，小学生*视人数突飞猛进，小学*视人数即将达到学生总数的50%。眼睛是心灵的窗户。现在*视人数日益增多。我们做什么呢
为此，我提出了一套护眼方案：早上醒来，睁开眼睛，凝视花草树木约30秒；写一个小时左右的作业，或者盯着花草树木看30秒以上。读书也是；看电视也一样。但是如果你家没有花草树木，你可以望向窗外，尽力往外看。还有一种方法是把疲惫的眼睛转向手掌，盯着手掌上的线条，跟着线条走30秒。而且在看书写字的时候，姿势要端正，胸口要离开桌子，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”是高一学的。千万不要把胸口放在桌子上，手里拿着笔尖，眼睛贴在书上。还有，不要在昏暗的光线下或阳光直射下看书，不要在颠簸的车厢里或床上看书。
同学们，你们的眼睛是你们自己的，我们要珍惜和爱护。没有它，就没有多彩的世界，你的生活从此灰暗。
如果你是羊，你的眼睛就是草原；如果你是一只鸟，你的眼睛就是天空；如果你是一条鱼，你的眼睛是溪流。
同学们，让我们一起保护眼睛吧！
尊敬的老师们、同学们：
下午好！
今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家*、国家教育部、*、*残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。
20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生*均*视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，2006年初中生*60%，高中生76%，大学生83%，较20xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据2010年*、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童*视研究项目前期调查显示，*人口*视发病率为33%，全国*视人数已*4亿，已经达到世界*均水*22%的1.5倍。而*视高发群体——青少年*视发病率则高达50%至60%，我国是世界上*视发病率的国家之一，*视人数居世界第一。*视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。
开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水*、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《*中央*关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼*惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。爱眼日演讲稿：关注青少年视力健康
在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。
为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉20xx，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。
眼睛是我们认识世界，学*知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来许多的不便。
爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学*和生活产生了很大的影响。
现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。
首先要养成良好的用眼*惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，；坚持每天作好眼睛保健操。
注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素A的各种动物的`肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。
同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学*，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。
——*视眼作文合集10篇
小明很喜欢看书，简直就是一个书呆子。
在每天回家的路上，小明背着书包，抱着书走在大街上，同学看见了说：“小明，边走边看会*视的”。小明说：“不会的`”。回到家刚好吃饭，小明右手拿着筷子，左手指着书看。妈妈说：“小明，你喜欢看书是好事，但是，要选好时间”。小明还是不听去劝告。到了晚上，小明抱着书，躺在床上看。妈妈看见了说：“小明，你这样看书很容易就*视了”。小明还是说：“不会的”。
体检了，小明看着视力表，一片模糊，医生说：“小朋友，你*视了。”小明非常后悔为什么当时不听大家的劝告呢？
因为我*时不注意用眼卫生，我的眼睛*视了，现在左眼是275度，右眼是325度，在同龄人中度数已算是高的了。从四年级到现在，我已经换了4幅眼镜片了，这两天爸爸妈妈又给我配了一幅“双光”的眼镜，医生说在一定程度上可以延缓*视的发展，原理是看远处用镜片的上半部分，也就是正常度数，下半部分是150度，用来看*处。刚戴上非常不*惯，上下楼时，如果不注意低头，很可能因看错地方而摔倒，看黑板或是看书时，不小心用了中间的度数，只看一眼，不但看不清楚，而且眼睛还会流泪，头也会晕。可是假如不戴眼镜，无论看什么都模模糊糊的，哎，*视眼可真不好！为此我还闹过不少笑话呢！
有一次，在大街上，一个人在我前面走着，那天我没有戴镜，那不是我的好朋友许愈佳吗？于是我狂奔过去，朝她的肩头一拍，大喊：“许愈佳！”她一回头，哇，不认识，她不是许愈佳，我顿时脸涨的通红，心里忐忑不安，站在那里，非常尴尬，不知所措。连说了好几个“对不起”。哎，*视眼可真不好！
还有一次，我们去上公开课，那天我忘了戴眼镜，由于个头比较高，又被安排到了靠后的位置，因为看不清黑板，那一节课一点也没有听懂，老师提问，我一个字也说不上来，当时我恨不点有个地缝钻进去，到现在想起来心里还隐隐作痛。哎，*视眼可真不好！
现在，我已经非常注意用眼卫生了。但是我要告诉同学们，你们一定要以我为鉴，端正坐姿，少看电视和电脑，经常看看绿色的植物，常做眼睛保健操，保护好你们美丽的眼睛吧，眼睛可是心灵的窗口，视力又是眼睛的生命噢！如果你不信，眼睛*视了，到时后悔就晚了，哎，我的同学，你可知道：*视眼可真不好！
哎！我经过不断的努力，终于成功成为了一个四眼。我已经经过了两个月的眼镜时光，评价评价。戴眼睛的感觉：戴久就晕，非常不爽；行动：提心吊胆，不方便；眼镜：一会就脏，一脏就得洗，非常麻烦。但是没办法，不戴眼镜看不清楚啊！
昨天晚上，眼镜朋友就找上门来了，托梦给我，说：他几个朋友寂寞得很，想找几个人玩，叫找一下，谁合格？这不，晚上迷迷糊糊得就答应了。哎，又多了一个麻烦事。我左看右看上看下看前看后看，有目标了！这个小矮子，到挺合格的：看书头低的.不行，我都害怕他把本子吃下去了。不行，我得观察观察，*视眼睛说的标准是什么啊？看书、做作业的时候头距离很*，看东西喜欢眯眼，喜欢躺着、走着的好奇心叫我问问她，“昨晚做梦没有？”
“做了一个特别奇怪的梦，我梦见*视眼镜是活的，它来找我，叫我戴眼镜，我在梦里好象把它推开了。一会它又回来了，它说，想我不再缠着你，你有两条路可以选：一，去配一副*视眼镜；二，改掉你不爱护眼睛的坏*惯。我就选了第二条，保护好眼睛。今后我不会在让它有机会缠着我了。”她说照这样下去，我也必须努力保护好眼睛。要不，全世界就我一人戴眼镜，那我不得孤独一世。
一天，小猴放学了，他急急忙忙地跑回了家。小猴从书包里拿出了作业本和笔，始写作业。小猴把下巴紧紧地磕在了桌子上，眼睛几乎粘在了作业本上，离本子只有几厘米。猴妈妈看见了生气地说：“别这样，会*视的，还会驼背。”小猴听了满不在乎的说：“不*视可以学*，那*视也可以学*呀！”“我真拿你没办法！”猴妈妈叹了口气说。
又一天，小猴上语文课，老师在黑板上写了一个词语“大夫”请大家来读一读。老师看小猴把手举得高高的，就请他来读。小猴看了看说：“这个很简单是太夫。”同学们听了都哈哈大笑起来。看着同学们感到很奇怪，因为以前小猴回答完同学们都会给他掌声，可今天同学们却笑了起来，就连忙问：“不对吗？”“是大夫。”同学们一起说道。放学后小猴把这个笑话讲给了妈妈听，妈妈听着听着觉得很不对劲，连忙拉着小猴走出了家门。
妈妈把小猴拉到了眼科医院，经象医生诊断小猴*视了。小猴听了难过地说：”我不要戴眼镜，戴了眼镜怎么玩呀？”小猴说着说着便哭了起来。象医生看了亲切地说：“没关系，你只是得了假性*视，只要坚持滴眼药水就好了。”“哦，我知道了。”小猴跟着妈妈到药房领了一瓶眼药水回家了。
从此，小猴按照医生说的`做，眼睛变得更好了！
眼睛是心灵的窗户，它能让我们看见一切美好的东西，灿烂的阳光、美丽的鲜花、奔流的河水……，我们要好好呵护它。
可是，当我明白它的重要时，已经*视了。二年级的时候，我做完作业，老在书房看手机，光线不充足，视力就一直下降。去医院看时，医院就让戴眼镜了。可是我喜欢踢足球，戴着眼镜踢球特别不方便，让我在球场上屡屡出错，真后悔没有好好保护眼睛。
眼睛需要非常干净的环境。我有个不好的*惯，有时玩的手很脏，一着急就爱摸眼睛，导致得了角膜炎，眼睛又疼又酸，像小虫子在抓一样，特别难受，也增加了视力的下降。
所以，我们要改掉不好的*惯，爱护好眼睛。
可以从以下几点做起：
一、不能长时间看手机和电视，刺激眼睛。
二、学*的时候要科学用眼，劳逸结合。
三、经常去户外看远处，放松眼睛。
四、多吃含维生素的食物，给眼睛补充营养。
五、每天做眼保健操，保护眼睛。
希望我们都有一双明亮的眼睛，去看世界，看未来。
“小小少年，很少烦恼，随着日子一天天过去，他们的烦恼也增加了······”每当《小小少年》这首歌萦绕耳畔时，我总会感慨万千。是呀！随着光阴的流逝，我们已经从无忧无虑的童年逐渐走向成熟，而烦恼也随之向我靠*。
最*，由于写字动作不端正，看书又太*等原因被医生判了“死刑 ”——必须戴眼镜。在鼻子上无端地多出一幅铁架子，让我也感到怪怪的。更可气的爸爸妈妈，一顿数落。把什么“说了多少遍，看书不能太*。”“看电视时间你不能太长。”“写字姿势要正确。”等又在我耳朵边狂轰滥炸了一通。
这还不算，每当我吃热食时，镜片上总会冒出一阵迷茫大雾，使眼镜片一片白茫茫的，让我的鼻子也“尝到了美味”。这样的乌龙还数不胜数。那次，我和姐姐正打着羽毛球，忽然，姐姐的一个高球向我袭来。哼哼，压高球，那可是我的拿手好戏。我使劲一跳，晕，眼镜忽然掉了下来，眼前马上白茫茫一片，不要说羽毛球，连蓝天也变成“雾天”了。球自然没有接住，更可惜的是眼镜也摔了个七零八落，当然，还少不了爸爸妈妈的一顿数落。
“最*比较烦，比较烦······成长的烦恼不断涌来，哦，MY GOD，希望我能招架住所有烦恼的“袭击”。
爸爸每天上街都要拄着拐杖，带好几个眼镜!有一次，爸爸上街买东西，看见了西瓜!就想买几个回家吃!爸爸走向前问：“老板，这西瓜怎么卖？“老板奇怪说：“我们这没有卖西瓜的，只有买萝卜的!“爸爸手指着“西瓜“，说：“老板，不想买就直说，怎么能骗顾客呢？顾客就是上帝，你难道没听说过这句话么？“老板一脸无奈的说：“先生，我们这真没有卖西瓜的'!那是萝卜!“爸爸更加着急了，“怎么可能？眼见为实嘛!这不就是么？“爸爸说.老板最后说：“先生，好好好，我不想买给你，你走吧!“爸爸还理直气壮的说：“真是的，现在这社会啊!
成长的旅途上，总有着数不尽的烦恼，它们有的来自学*的压力，有的来自家庭中的种种困扰，有的来自与同学沟通中困惑……这些烦恼总是像吸铁石一样缠着我真烦！而最大的烦恼呀，就数我眼前那对圆溜溜、亮晶晶的眼镜了。
“眼睛是心灵的窗户。”可我的`这扇“窗户”呀，由于使用过度，生了“锈”，我只得去买了瓶“润滑油”——眼镜。
要说这“窗户”是怎么“生锈”的呀，那都要怪我自己。我非常喜欢看书，而且喜欢躺着看书，一旦犯了书瘾，不管别人对我怎样叫喊，我都是左耳朵进右耳 朵出，根本就不放在心上，且一看就是半天。每天做眼保健操的时候，我也不专心地做，总是东张西望、左顾右盼。可是现在为时已晚，我吞下了自己种的苦果，只 能去配一副眼镜，来帮助我心灵的窗户，真是后悔莫急呀！
自从用上了这“润滑油”后呀，带给我的麻烦可真够多的。每当我吃着热腾腾的饭菜时，那上升的热气就把眼镜片儿给熏白了，我的眼前就是一片茫茫的“雪 景”；每当遇到下雨天时，那雨点儿就像弹珠一样“啪啪啪”地向我袭击，搞得我的眼镜片儿挂满了雨点儿。学校测视力的时候，我不是“0.4”就是 “0.3”，眼瞧着视力一日不如一日，我真是一个头一百个大。
有时遇见邻居或亲戚时，他们总是像发现新大陆一样好奇地对我问这问那：“这孩子什么时候*视啦？”“眼镜多少度啦？”问得我尴尬无比。
朋友们，你们一定要保护好这双心灵的窗户，不要让这明亮的窗户上蒙上一层雾霭。
我的爸爸是个电器迷，最喜欢玩手机，每次一吃完饭，就会拿起手机玩游戏、或上QQ空间。但是爸爸有一个怪癖，让我百思不解，就是玩手机的时候，一定会把电视打开，他说这样才不会太安静。
妈妈也差不多，每天一洗完碗，就会跑到电脑前面，跟我抢电脑玩，为了我的眼睛保健，所以最多让我玩一下的*板电脑，我猜我遗传到他们了，看见电脑和手机就会手痒呢！
很多夫妻都有夫妻脸，我们家的爸爸妈妈可没有哦！唯一的一模一样的就是两个人都有戴眼镜，这点我又遗传到他们了，所以我们是个“*视之家”哦。
一天，*视眼镜不甘心睡在小屋子里，他要走出房间找朋友。
首先，他来到了小红家。他看见小红端端正正地坐在桌前，*视眼镜不甘心放过小红这个水汪汪的大眼睛地朋友。只见小红地头慢慢地低下去了，*视眼镜以为有机可乘，刚想向“新朋友”介绍一下再自己，可小红却做起了眼保健操。*视眼镜想：哼，我才不高兴同这种人做朋友呢！想着，便到别处去找他的朋友了。接着，他来到了兰兰家，兰兰家的墙上贴着一张海报，上面写着：据调查*几年我国青少年*视眼发病率呈逐年上升的趋势，小学生达20％――30％，中学生达50％――60％，高度*视可能引发一系列病发症，甚至威胁视力导致失明……*视眼镜看后气愤地说：“我就不相信我找不到朋友了。”原来那张海报是兰兰为了提醒自己保护眼睛的。
*视眼镜走啊，走啊！他又来到晓军家，晓军正在看书，哈！哈！眼睛和书本马上就要亲密接触了，*视眼镜就和晓军的眼睛成了形影不离的好朋友了。
不久，晓军就戴上了*视眼镜。鼻子和耳朵可不答应了，天天要闹离家出走。一天他们开了一个脸部会议。鼻子先发话了：“眼睛你算什么朋友，天天欺压我，一副高高在上，居高临下的样子。这还不说，现在你又把这副破眼镜压在我身上，把我这位“美少女”弄得遍体鳞伤。你有种下来单挑。”说着鼻子呜呜的哭了：“就是，你算那根葱，你戴眼睛我遭罪，小心我告你滥用童工。”耳朵也气急了。眼睛对*视眼镜说：“你离开我吧，我不要你这个朋友了！”“哼，这怎么行呢？我发过誓，要于与你永远在一起！你想离开我，休想！”“哈！哈！”*视眼镜尖笑着。
同学们，你们一点要小心，哪天*视眼镜找到你，你可就要遭罪了呀。
——幼儿园预防*视眼活动教案范文5份
活动目标：
1、了解眼睛的构造及功能。
2 、掌握常见的保护眼睛的方法，会做眼球操。
活动准备：
眼睛模型 纸偶
活动过程：
一、猜谜语——引出活动主题
谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄；
上大门，下大门，关上大门就睡觉。
师：请小朋友们猜一猜，这个谜语的答案是什么？
二、看一看——讲讲眼睛的构造
师：请小朋友们看看这个眼睛模型，这里哪些是你们认识的？
小结：眼睛有虹膜、角膜、结膜、玻璃体。
虹膜：不同国家的人，虹膜的颜色是不一样的，所以你们看到的不同国家的小朋友他们的眼睛的
颜色是不一样，是因为他们的虹膜颜色不一样引起的。
玻璃体：维持我们眼睛的形状。
三、 讲一讲——说说保护眼睛的办法
师：什么时候你们会觉得眼睛不舒服？我们怎样来保护它？
小结：不能长时间用眼；不能用脏手揉眼睛；不能在阳光强烈的地方看书；
四、 做一做——一起学做眼球操
师：我们不能长时间用眼，要让眼睛休息，休息时可以做些什么来保护眼睛？
小结：休息时可以看看绿色植物；可以做眼保健操；还可以做眼球操，我们今天一起来做眼球操好吗？
方法：伸出食指作向上、向下，顺时针和逆时针移动，眼球跟手指做各种方向的移动，头不能动。幼儿
掌握后，可加快速度。
教学要求：
通过本课的学*，使学生知道眼睛是个重要的感觉器官，懂得用眼卫生知识，并珍惜别和爱护眼睛。教学重点：
本课的教学重点应放在保护视力，预防*视的方法上。教学准备：多媒体课件教学时间：一课时教学过程：
一、导入课题
老师发现我们班里戴眼镜的同学真不少，说说你是怎么戴上眼镜的？（指名戴眼镜的同学说）告诉同学们你戴上眼镜什么感觉呢？这些同学由于*时不注意保护自己的眼睛而早早的戴上了眼镜，多痛苦啊！眼睛是心灵的窗户，人人都希望自己有一双明亮的大眼睛，那么怎样才能保护好自己的眼睛呢？今天我们谈谈怎样保护视力。
二、初步了解眼睛结构及作用（出示课件）
1．你了解我们的眼睛吗？（指名说说）老师这里有一个关于眼睛的小资料，自己读读。指名读。（出示课件）
2．（出示课件）这是我们眼球的解剖图，它是一个结构复杂而精密的视觉器官。它是通过复杂的屈光系统把物体的影像反应到视网膜上，然后通过大脑视觉区域的分析综合，才能做出物体形状、大小、远*、色彩的判断。因此我们眼睛的每一部分都是非常重要的，损害了哪一部分都会造成严重的后果。
3．我们的眼睛有哪些作用呢？（指名说）
三、解各种眼睛疾病及预防*视的方法
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不讲究用眼卫生，我们的眼睛可要生病了，那么你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名说）学生的主要任务是学*，学*需要用眼睛，如果不讲究用眼卫生，时间久了就容易患*视，我们应怎样保护视力，预防*视呢？（小组讨论后指名说）
2．教师总结：预防*视要做到哪几点呢？出示课件（指名读）
3．指导学生做正确的读书写字的姿势。
4．保护视力很重要的一点就是要做好眼保健操，谁能上台给大家演示一下正确的眼保健操的做法。（指名上台演示），同学们一起做，教师纠正。
5．出示作业，指名读作业要求。
（1）说说保护视力、预防*视要做到哪几个方面？（指名说）看谁说得多。
（2）想一想，你是怎样保护视力的？指名说说自己*时是怎么做的。
四、课外拓展：
1．出示课件，学生自由阅读：青少年如何预防*视？
（1）学*了这一课你有哪些收获？指名说。
（2）通过这一课的学*同学们的收获可真不少，我们在班级内开展“争光眼睛健康小标兵”的活动，希望每一个同学都能从一点一滴的小事做起，保护好自己的眼睛。
活动目标
1、初步懂得保护视力的重要性。
2、了解学*一些保护视力的有关常识,逐步养成好*惯。
活动准备
1、提供一本可供教师讲故事用的大图书《倒霉的大*视眼》
2、提供做游戏用的眼罩。
3、“幼儿看电视时间”记录卡。
4、与幼儿共同制作保护视力安全图或“公约”图。
活动过程
1．引导幼儿感知、讨论有关“*视眼”的问题。
建议教师根据班级实际,循序渐进地开展以下－些活动。
活动一：在图书区内摆放一本自制的大图书《倒霉的大*视眼》,并提供录音,供幼儿阅读。
活动二：启发幼儿观察、了解周围一些“*视患者”的生活,学*和工作有哪些不方便,有哪些困难,以及形成“*视眼”的原因。
活动三：带领幼儿共同访问几位“*视患者”,或请他们来到幼儿园,讲讲自己的“苦恼”。
活动四：择时开展讨论活动：
设问：
1．你周围有哪些人也是“倒霉的*视眼”？他们在生活、工作、学*时有哪些不方便？碰到过哪些不愉快的事？遇到哪些困难？“*视眼”不能干哪些工作,为什么？他们怎么会变成“*视眼”的？“*视眼”能不能从小预防？怎样预防？
2．以集体或分组的形式,开展操作实践活动。
活动目标：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看见各种各样的东西。
2、懂得保护自己的眼睛，知道用眼卫生。
3、初步了解眼睛的常识。
4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。
活动准备：
幼儿用书
活动过程
一、猜谜。
1、今天请大家来猜个谜语：上面毛，下面毛，中间一个黑葡萄。
二、让幼儿知道眼睛能看东西。
1、请大家把眼睛闭上（老师做小猫洗脸的动作）：你们知道我刚才做什么动作了吗？
2、幼儿睁开眼睛后，再做一次同样的动作：现在你们知道我做什么了吗？你们是怎么知道的？刚才为什么不知道？
3、小结：小眼睛真有用，闭上眼睛什么也看不见了，睁开眼睛就都看见了，眼睛可以让我们看见东西。
三、引导幼儿运用自己的眼睛。
1、引导幼儿看教室里的东西，并表达出来：你的眼睛现在在看什么？
2、引导幼儿回忆自己看到的各种东西或场景：你的眼睛还看见什么？
3、教师表演找橡皮、穿针线：请你们看看我用眼睛干什么了？你们用眼睛可以干什么？
四、结合幼儿用书讨论，怎样保护眼睛。
1、书上的小朋友是怎样保护眼睛的？第一幅图上的小朋友在干什么？上课时他是怎么坐的？第二幅图上的小朋友是在什么情况下看书的？为什么开灯？第三幅图上的小朋友是怎样看电视的呢？眼睛进脏物时怎么办？这个小朋友怎么做的？
2、请幼儿模仿书中幼儿用眼*惯，让大家判断对与错，并小结：我们的眼睛真有用，我们要好好保护它，*时我们不能用手揉眼睛，不要长时间看电视，看电视时要与电视机保持距离，不在阳光下和很暗的地方看书、画画等，眼睛生病了要及时点眼药水或治疗。
五、结束活动。
我们到室外看看远处的东西，请你把你用眼睛看到的东西告诉大家。
设计意图
眼睛是我们身体的重要器官。随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿*时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成*视眼。因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防*视开始。于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防*视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标
1.了解造成视力下降的原因，懂得如何预防*视。
2.能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动准备
纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程
1.以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
（1）请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
（2）分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降？
看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友*时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片
如果长时间以这种不正确的姿势看书、学*、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成*视眼。
2.幼儿亲自体验眼睛*视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3.讨论眼睛*视了给人们的生活、学*带来的不方便，认识眼睛的重要性。
（1）幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
（2）教师小结。
4.讨论如何预防*视。
（1）幼儿分组讨论。
（2）教师小结并贴出相关图片。
（3）和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
活动反思
活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防*视的方法，真正体会到预防*视的重要性。
——2022预防*视眼活动方案实用五份
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学*压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态;另一方面，也是最主要的方面——用眼*惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼*惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼*惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
xx
三、活动参与者：
全体师生 社会部分群众
四、活动时间与地点：
20xx年6月6日 学校大门口
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容;
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动(制作宣传版;发放宣传单);
3、用眼知识现场讲座;
为了贯彻党的教育方针，在市教育局学生保健所的正确指导下，以《中小学生*视眼防治工作方案》为依据，积极认真把开展以“防*”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。
(一)加强领导
（1）成立“防*”工作领导主任小组，由学校卫生工作领导小组分工1位校长，1位教导主任主管“防*”工作，由卫生导师和两位保健老师当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。
（2）成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人组成，专管班内的防*工作。防*小组分工为：1人负责督促同学们下课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检查。
(二)组织全体教师学*“防*方案”
实行岗位责任制每学期第二周前组织全体教师学*“防*方案”及《中小学生学生*视眼防治工作的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理(期终由领导小组进行考核)。
(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列为听课，评课的重要内容。
(2)“防*”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视力有所提高的班主任实行奖励。标准是：一、二年级提高5%;三、四年级提高3%;五、六年级视力提高2%。
(3)视力有所下降：(低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降5%)的班级，不能评为“文明班”
(三)建议制度，加强宣传教育
(1)加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定期进行防治*视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自我保护能力。
A、每期开学的第一周定为“防*宣传周”
B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防*”知识
C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防*”角。
E、每学期进行一次防*讲座。
F、每次家长会要作“防*”内容。
G、期末工作要有“防*”内容。
(2)视力检查制度
每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，抓好“临界视力”和“轻度*视”的矫治、降低发病率和患病率。
(3)眼保健操的检查评比制度
每天上午第一节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操各一次，(要求各班进行做操记录，作为学校“文明班”评定的一项内容)做眼保健操时要求该课授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。
(4)师生、员工的体检制度。
按规定全校学生由教委学生保健会学生保健所每年体检一次，老师按上级规定时间进行体检，厨工每年体检两次。由卫生老师逐人立档。
(5)学生座位的调整制度
各班主任应按前、后、左、右，高矮远*合理调节的要求，每月调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与*视。
(四)减轻学生的学*负担，增强学生的体质。
(1)保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。
(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学*时间不超过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。学生的每天课外作业时间规定如下：
A、一年级一般不留家庭书面作业。
B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。
C、四年级一般不超过45分钟。
D、五、六级不超过60分钟。
(3)严格控制测验和考试次数，取消期中考试，语文，数学，英语只能每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。
(4)加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强学生的体质，提高学生的抗病力。
(五)采取措施，培养学生良好的用眼卫生*惯。
(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。
(2)课间要求学生到室外活动或远眺。
(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健操或闭眼眼球操一次。
(4)教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天要午睡一小时。
(六)控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。
(1)要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看电视，(最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目)
(2)中午一律不准看电视。
(3)教育学生看电视时要注意位置与距离。
(七)上好健康教育课
(1)全校一律订购健康教育课本。
(2)每月各班按教学要求上健康课两节，课前要求写好教案，教法要求加强与各科的横向联系，形成要求多样化，要注意指导实践，并注意效果检查。
(3)把“防*”列入“三好学生”评定条件
凡视力在原基础有大幅下降(下降三行视标以下)者不能评为“三好”学生
(八)做好防*呀作经验总结及交流工作
每学期末进行“防*”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。
(九)贯彻预防为主和防治方针，改善学*条件
(1)改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。
(2)保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的玻璃黑板，室内安装风扇6把，保证夏天室内的降温。
(3)绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学*环境，开阔学生的视野。
(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。
(5)对已患上假性*视的学生认真进行矫治(由卫生导师每天集中使用“矫正仪。进行矫治)。对已患上*视眼病的则通知家长带到医院检查配戴眼镜。
(十)学校、家庭密切配合
①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向家长汇报防*工作及宣传防*知识。
②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学生的视力保护工作。
③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配合学校*视眼的防治工作。
④每年体检后对*视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合治疗。
⑤张贴宣传《中小学生预防*视眼守则》并发给学生做到人手一份。
20xx年6月6日是第xx个“全国爱眼日”，为进一步落实《关于开展20xx年全国“爱眼日”活动的通知》（x卫办医函〔20xx〕x号）精神，结合教育局工作要求,现将有关事宜通知如下，请认真抓好落实。
一、活动目的
通过开展全国“爱眼日”活动，普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水*，充分发挥视力干预工程的预防作用，积极推进学生视力干预工程的深入开展，做到常抓不懈。
二、活动内容
（一）结合实际情况，制定切实可行的“爱眼日”活动方案，确保活动有序推进。
（二）利用健康教育、体育或大间时间培训学生规范的眼保健操。
（三）在中国防盲网（xx）下载青少年健康用眼宣教资料，并组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，即一次主题班会、一期主题板报，一次主题讲座，一篇主题作，一场眼保健操或正确坐姿评比，宣传普及科学用眼、预防*视等眼保健知识，强化爱眼护眼意识，促进学生养成正确读写姿势和用眼卫生*惯。
（四）通过家长会、家长信、校讯通等多种形式向家长宣传保护视力、预防*视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学*环境，提高学生和家长的视力健康自我保健水*。
（五）有条的学校要在全国“爱眼日”期间开展视力健康检测和视力保健知识讲座，对在校学生进行一次视力检测和视力保健知识讲座，传播健康用眼理念，培养健康生活方式。
三、活动要求
1、要切实提高思想认识，增强责任感，把关爱学生视力作为维护学生健康成长的重要任务，纳入重要工作日程，认真抓好落实。
2、要结合工作实际，认真谋划关爱学生视力的各类活动，确保每项活动都能收到实实在在的效果。
3、各学校要加大对活动的宣传报道力度，做到广播里有声、板报上有字，在全校掀起关注学生视力健康的良好气氛。
4、各校将开展活动的相关资料于6月8日前上报袁双副校长处。
1996年，国家***、国家教育部、***、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
一、活动目的：
眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，在“全国爱眼日”到来之际，通过向家长发放宣传材料，将爱眼知识落实到每个家庭和幼儿。通过儿歌、讨论等形式让幼儿了解*视眼是怎样形成的，教育幼儿讲究用眼卫生，带领幼儿一起学*眼保健操。通过“盲人敲锣”“什么东西不见了”等有趣的游戏，引导幼儿亲身体验眼睛的重要作用，懂得要爱护眼睛。让护眼行动从小做起，从现在做起。
二、主题目标：
1、知道6月6日是全国爱眼日，了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识。
2、愿意争做小小宣传员，会大胆地进行爱眼知识的宣传。
3、培养幼儿良好的用眼卫生*惯。
三、活动方案：
1、眼睛真灵(谈话活动)
2、我的眼睛看到(美术活动)
3、假如我看不见(体验活动)
4、医生老师进课堂(家长资源活动)
5、我是小小宣传员(社区宣传活动)
四、护眼儿歌：
儿歌：保护眼睛
1、儿歌一：小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清。好孩子，讲卫生，不用脏手揉眼睛。
2、儿歌二：看书太*眼不好，时间长了眼疲劳。躺在床上不看书，不在车上看画报。看电视、真高兴，坐的距离要记清。娃娃有双好眼睛。
3、儿歌三：眼睛眼睛用处大，读书写字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口离桌一拳距。看书画画要牢记，眼睛离书别太*。要想视力保护好，可别忘了做眼操。
4、保护视力拍手歌
你拍一，我拍一，保护视力很重要。
你拍二，我拍二，光线不强也不弱。
你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。
你拍五，我拍五，走路躺着不看书。
你拍六，我拍六，读书时间别太久。
你拍七，我拍七，眼睛卫生要牢记。
你拍八，我拍八，视力定期要检查。
你拍九，我拍九，锻炼身体要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要坚持。
*年来我省少年儿童*视、弱视等视力问题逐年上升，少年儿童用眼健康问题逐渐凸现，直接影响少年儿童的健康成长。为进一步增强少年儿童爱眼护眼意识和能力，帮助少年儿童养成科学的用眼护眼*惯，提高少年儿童身体健康素质，团省委、省少工委联合省文明办、省妇联、省教育厅、省财政厅、省文化厅、省卫生厅、省体育局等单位，在全省广泛开展“孩子眼睛好世界更精彩”全省少年儿童爱眼护眼行动。现制定活动方案如下：
一、活动主题
孩子眼睛好，世界更精彩
二、活动目的
本着“宣传教育、主动预防，养成*惯、终身受益”的原则，通过主题班队会、科普宣传、知识竞赛、视力监测等形式，帮助少年儿童丰富爱眼护眼知识，增强爱眼护眼意识和能力，养成科学用眼、正确护眼*惯，将少年儿童视力疾患控制在萌芽状态，为培养中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人做出应有的贡献。
三、活动对象
全省少年儿童
四、活动内容
通过形式多样的宣传活动，在全省少年儿童及家长中倡导科学用眼、正确护眼，形成全社会共同关注少年儿童视力的浓厚氛围。
1.前期发动。一是通过集中宣读、发放倡议书等形式，开展爱眼护眼倡议活动，为爱眼护眼行动进行前期宣传。二是开展爱眼护眼行动活动LOGO征集和形象大使、志愿者选拔大赛活动，形成全社会共同关注爱眼护眼行动的浓厚氛围。
2.集中活动。一是举办全省少年儿童爱眼护眼行动启动仪式，由全省少年儿童爱眼护眼形象大使、少先队员等向全社会发出爱眼护眼倡议。二是开展爱眼护眼集中行动日活动。在每年6月6日“全国爱眼日”当天，以特色主题活动、爱眼护眼成果展等形式开展全省爱眼护眼集中行动日活动。
3.宣传巩固。一是制**眼护眼公益广告、动漫宣传片等。以海报、广告标语、视频短片、动漫短片等形式，在校园及电视、报纸、网络等媒体进行宣传。
——学校预防*视眼活动方案优选【五】份
一、活动概要：
1、活动主题：“6。6世界爱眼日闪亮一生初夏之夜”或“闪亮一生爱眼日视力免费体验专场”
2、活动目的：为各门店聚集客源及造势
3、活动时间：选择人流量最多的时间段
4、活动地址：门店门口或附*广场
5、举办单位：各门店
6、协办单位：周边商业机构：艺术培训班、琴行等
二、活动前准备：
1、提前洽谈好活动现场的申请，并按要求报物业方，居委会，城管等等相关单位的审批工作，以防止活动时带来不必要的麻烦（根据不同地区所要求的不同来确定）。
2、提前与周边的机构：琴行，教育机构，培训机构，幼儿园，中小学校等联合并做好储客的准备，达到客户资源共享。只要有潜在的客户的都可以上门拜访主要负责人，告之我们有此活动，及时做好储客的准备。
3、提前准备好活动的单页，作为一个邀请函的版面最好，活动的时间一定要突出来。注意：在人流大的地方有针对性的去派发，完全没有意向的尽量不要派，不然满地都是单页就显不出活动的重要性了。先跟顾客解释活动的内容，再派单页邀请函。
4、提前准备好活动所需的物料：如帐蓬，桌椅，活动条幅，X展架，音响调备，水果，饮用水。宣传资料，汽球，奖品，纪念品等。（可按各门店自行选择按排）
三、活动流程（晚会形式、根据时间不同可以调整）：
1、18：00 前 准备会场布置、设备调试完成，物料已全部准备到位并清点完成
2、18：00—18：20 顾客入场：迎接嘉宾（播放温馨欢快音乐），每位顾客派一张活动单页，收集详细客户资料
3、18：20—18：50 活动开始：店长致感恩词，说明本次活动的意义，介绍联名的商家、
4、18：50—19：20 专家讲解视力健康知识和爱眼护眼重要性
5、19：20—19：40 康复明星或家长代表讲话（最少各2名）
6、19：40—20：20 互动小游戏、文艺表演或技能比赛
7、20：20 合影留念、发放会后礼品或体验劵 活动结束
四、活动现场需注意事项：
1。活动前确定好人员分工，责任到人，强调环节的顺畅及服务细节。
2。做好场地的所有协调工作，以及突**况的应急处理。
3。营造一种和谐轻松的气氛，与顾客激情互动，热情沟通，给顾客一个轻松愉快的氛围，淡化商业目的。
4。现场的合影，互动，礼品发放是一种造势，带动宣传和销售。
5。要注意安全，时常提醒安全问题，关注现场的总体安全和对周边住户的影响。
五、活动后需注意事项：
1、活动结束以后，要做一个活动的总结，有哪方面好的和不足的一定要记下来，店面共同学*讨论，下次再搞活动的时候根据不同的店面市场情况就可以吸取经验做得更好。
2、要把活动收集到的客户资料重新分类整理好，后期根据当时客户的情况进行跟踪回访。
3、把活动中有宣传力的相片整理出来，在店面或店外展现出来，作为一个宣传亮点。
4、做些持续升温的小活动，如《爱眼护眼小征文》，挑选出好的文章给予奖励。
一、活动背景
1、六月六日爱眼日与端午节即将到来，同时2个节日相隔较为接*。
2、六月一日各大店铺都在开展活动，为避开店铺连续促销带来的疲软。
二、活动目的
利用节日消费高峰，拉动店铺的销量;回馈广大消费者，建立忠诚度。
三、活动主题：爱眼端午联合大行动。
四、活动时间和地点
时间：20xx年6月6日-20xx年6月10日。
地点：xxx眼镜店。
五、活动内容
6月6日-6月10日五天，五重惊喜。
惊喜一：6月6日进店，购镜即可享受6、6折。
惊喜二：6月7日进店，购镜即送1、56镜片一副。
惊喜三：6月8日进店，购镜即可享受第二副半价。
惊喜四：6月9日进店，购镜即送端午礼包一份(可送与端午相关礼品)。
惊喜五：6月10日进店，购镜满200元立减61元。
六、活动宣传
1、气氛布置宣传。
提前3-5天将店铺内部活动海报、立牌、展架、吊旗等布置到位，营造气氛。
(1)、店吊顶每隔半米挂一下小吊旗，(吊旗色调与活动主色调一致)。
(吊旗)
(2)、在店铺主通道悬挂一个活动主题海报。
(3)、橱窗要保持干净、明亮，可在橱窗里面用样品盒摆出心或圆的造型以吸引顾客。(切勿在橱窗上粘贴纸张)
(4)、门口可使用条幅、气球、拱门来烘托气氛。
(5)、X展架可放在门口两侧，或大厅显眼处(切勿遮挡顾客视线及商品)。
(X展架)
(6)、活动当天，可将相关价格贴与爆炸贴安放到位，同时可安排室外音乐吸引人流。
2、会员短信通知：6月5日、6日、9日三天通知会员客户店铺开展活动。
七、所需物料
1、爆炸贴
2、吊旗
3、X展架
4、海报
5、立牌等
6、端午礼包
7、1.56镜片
八、人员安排
1、接待人员两人：活动期间，热情接待顾客，引领顾客至专柜，介绍活动。
2、安排足够数量的营业员(导购)，并佩戴工作卡，给与进店客户提供及时服务。(活动前培训营业员关联销售，及活动内容，使每个营业员都必须熟知店内做了什么活动，哪些品牌参加活动，哪些不参加，各司其职，以免给顾客带来麻烦，造成不良影响。)
3、协调人员：
①由于门口放置展架、播放音乐，因此需提前询问是否需要办理相关手续。
②负责活动现场秩序维护。
4、现场接待人员、营业员(导购)人员分工明确相互配合。
5、收银人员：根据进店客流量和销售量，适当增加。
九、现场执行要点
1、工作人员第一个到达现场，各就各位。
2、现场发放宣传单，介绍活动和产品，引导顾客至销售台。
3、掌握好活动节奏，维持现场秩序，防止意外。
4、营业人员(导购)准备好销售事项、介绍产品。
5、礼品及奖品在规定内发放，发放时登记并签字。
6、当天活动结束后，及时总结。
7、现场清理，保留可循环物品以备后用。
十、预计达到效果
效果需要根据自身店铺客流、以及日常销售业绩进行核算。
一、活动主题
注意用眼卫生，关爱眼睛健康
二、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水*的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生*视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“*视第一大国”——日本。最*的一份调查显示：我国小学生的*视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国*视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。
三、活动目的
1。使学生了解*视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2。培养学生保护眼睛的好*惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动过程
活动开始前，通过广播、班会、校会、**下讲话等多种形式进行*视的宣传工作，让学生初步了解*视的成因和对青少年的危害。
1、召开第xx个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。
2、第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议
3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”
4、表彰护眼的先进个人（大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单）
5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”
6、活动反馈阶段：
（1）保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。
（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。
一、活动目的
在6.6爱眼日到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。
二、活动内容
1、邀请同学前期准备
(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。
(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。
(3)演讲同学进行前期准备
2、同学进行专题讲座
三、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛
四、活动时间(附表)
五、经费预算
问卷调查：3000.15=45元
一、活动背景：
现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学*压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态。另一方面，也是最主要的方面——用眼*惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。
一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的'人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼*惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼*惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。
二、活动目的：
xx
三、活动参与者：
全体师生社会部分群众
四、活动时间与地点：
20xx年6月6日学校大门口
五、活动过程：
1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。
2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版。发放宣传单）。
3、用眼知识现场讲座。
——幼儿园中班预防*视眼教案（精选五篇）
一、活动目标：
1、引导幼儿知道眼睛的重要性。
2、教育幼儿保护眼睛，学*保护眼睛的方法。
3、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
4、通过教学引导幼儿认识眼睛构造、用途。
二、活动过程：
1、提问导入。
教师通过提问，导入活动主题：小朋友，刚刚我们升**时，你是用什么看**的呢？（幼儿回答：眼睛）2、了解眼睛的重要性。
请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。教师继续引导幼儿对眼睛这一话题进行提问，引导幼儿深入地了解和思考眼睛的重要性。（小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。）3、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。
教师引导幼儿思考：爱护眼睛，我们应该做些什么？（幼儿自由回答，教师进行小结。）四、教师总结，活动结束。
教师：保护我们的眼睛，我们要做到三点：一是少看电脑和电视，注意休息，让眼部的肌肉有机会放松；二是不用脏手揉眼睛；三是*衡膳食，多吃对保护视力有保护的食物，做个不挑食的好宝宝！
教学反思：
安全教育是一个长期的过程，我们将继续探讨和努力，将安全教育渗透到幼儿的一日生活中，不断增强孩子们的安全意识和自我保护能力，为每位幼儿撑起一把安全的保护伞！
一、活动目标
1、认知目标：知道眼睛的结构、位置、作用和重要性，学会保护自己的眼睛。
2、技能目标：掌握保护眼睛的方法，在教师的而引导下尝试创编并演绎眼保健操。
3、情感目标：乐于参加健康活动，养成良好的用眼*惯。
二、活动重难点：
1、重点：掌握保护眼睛的方法。
2、难点：养成良好的用眼*惯。
三、活动准备：
无眼睛的脸谱若干、不透光眼罩一副、绘画材料若干
四、活动过程：
（一）谜语导入
“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”（谜底：眼睛）
（二）活动展开
1、分析谜语掌握眼睛的结构。
2、情境讨论及游戏了解眼睛的作用和重要性。
①出示没有眼睛的脸谱。
②师幼互动：脸谱没有眼睛会怎么样？
③游戏：蒙眼贴画。
3、通过图片展示辨别正确和错误的用眼方法。
4、通过游戏辨别对错对用眼方法加以巩固。
（三）活动结束
眼保健操：“上看看，下看看，闭上眼睛转一转。”
五、活动延伸：
到美工区，进行游戏“画眼睛，贴眼睛”巩固本堂课所学。
①师幼互动：眼睛长在哪里？长什么样子？
②提出要求：请在画纸上画下来，贴在脸谱上。
设计背景
由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生*惯，会让孩子终生受益。
活动目标
1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。
2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。
3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。
重点难点
教学重点：保护眼睛的方法。
教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。
活动准备
小镜子、图片若干。
活动过程
一、开始环节。
教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。
二、基本环节。
1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）
2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。
3、适时教育小朋友学会帮助盲人。
4、听故事《小猫的眼睛》
5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。
6、看图片，判断小朋友做得对不对。
三、结束环节。
读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。
四、延伸环节。
让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。
【活动目标 】
①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生*惯，增强保护眼睛意识。
③幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
④培养幼儿勇敢、活泼的个性。
【活动重点 】
增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
【活动难点 】
学会保护眼睛的方法。
【活动准备 】
不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》
【活动过程 】
一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦？
幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”
（幼儿能够根据已有的经验大胆猜测）
师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢？是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了
教师 总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好*惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛；边走边看书；长时间玩、看电子产品；*距离看书看电视；用别人的毛巾擦眼睛等
图片有助于孩子们深刻认识不良用眼*惯给眼睛带来的危害
三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛
四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励！
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练*里获取了经验，又在集体练*里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
教学目标：
1、让幼儿了解眼睛。
2、保护眼睛——正确用眼。
3、区分用眼好*惯，坏*惯。
教学重难点：
引导幼儿正确用眼，保护好自己的眼睛。
教具准备：
图片（好*惯，坏*惯对比图，戴眼镜不戴眼镜的区别）纸、书、笔、口罩（游戏蒙眼用）板书儿歌
教学方法：
表演、游戏互动，快乐学*
教学过程：
一、谈话导入
刚张老师弹琴了，我听见小朋友们在唱“小眼睛呀，看老师……”
现在我请小朋友，小眼睛看着我！哇！小朋友们的眼睛亮晶晶的，我想请小朋友说说，你的小眼睛看见了什么？（发言，调动积极性）
小结：小眼睛亮晶晶，样样东西看得清。（请小朋友侧过身子，看看旁边小朋友的眼睛是怎样的？）（观察、动脑思考眼睛是什么样的？）……
（肯定幼儿的回答）小手跟我做：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
二、表演小故事、图片找不同
《熊猫弟弟戴眼镜》（出示图片熊猫哥哥，熊猫弟弟）
表演互动两只熊猫看书，写字，看电视的各种动作。
小结：我们要向熊猫哥哥学*，养成用眼的好*惯。（出示戴眼镜的熊猫弟弟图片）熊猫弟弟为什么会带眼睛呢？（幼儿总结，我复述。）
延伸：眼睛看了很多的东西，会很累。所以眼睛也需要休息，上边门，下边门，合起门来就睡觉。中午我们小朋友睡午觉让眼睛好好休息，就要闭上眼睛。（就要闭上……放慢语速让幼儿迫不及待的说出眼睛。）
三、游戏互动：找朋友
分别请2名小朋友（先说出自己好朋友的名字，找到朋友，接着用口罩蒙住眼睛找朋友。）
全体小朋友闭上眼睛，感受看不见。（体会眼睛的重要，突出保护眼睛也很重要。）
四、儿歌（总结）
保护眼睛——保护眼睛真重要，读书写字要坐好。走路坐车和睡觉，千万不要把书瞧，你对眼睛好，眼睛对你笑。（引导幼儿读一读，配上动作）
教学感想：
抓住幼儿自身特点，用表演，游戏互动调动孩子的积极性，使孩子在课堂上自由、自在、快乐学*！玩中学，学中乐！
