昨天，公司组织员工开展了内容丰富、寓意深刻的拓展训练活动，作为公司的一员，我有幸参加了这次拓展训练活动。在团队拓展训练项目中，孤岛求生是我们在本次拓展训练中做得最不成功也是使我感触最深的一个游戏。这个项目是美国麻省理工大学mba的经典案例，与企业管理紧密相连。
孤岛求生项目的大致内容是这样的：队员分成三组，一组困在哑人岛，一组困在盲人岛，一组困在珍珠岛（健全人岛）而且前二组成员困守的孤岛半个小时以后便要下沉。同时，各组还被分派各自的任务：盲人组要把一个小球投入到一个塑料桶中；哑人组要搬动木板将盲人护送到安全的地方；健全人组要完成计算和包鸡蛋等项目。但问题是，哑人有口不能言，否则会被视为违规。盲人眼前一片漆黑（扮演者被用布蒙上了眼睛），处于无助的境地，要想离开四面水流湍急的大海，只有依靠另一个健全人岛上的伙伴来搭救，但健全人队员不能移动木板。
游戏中，我被分在哑人组，游戏开始后，我和队员简单的看了下任务卡就开始搬木板去营救盲人，但不久我们才发现刚刚被辛苦营救到我们岛上的盲人又被培训师一个一个带回盲人岛……队友们比划着只有自己才能明白的手势，毕竟我们没有接受过哑语训练！从队友焦急的眼神和慌乱的手势，我能切身的感受到每个队友都再为团队的任务而尽自己最大的努力，一个队友太急了刚开口就被培训师无情罚了下去。其心情可以理解，但游戏规则不容打破，他被邀请为"观察员"在旁边观看游戏。
最后，在盲人岛上队友的默契配合下，在健全人岛上队友的反复讨论和统一指挥下（我们把任务卡片集中到健全人岛队友的手里），我们的团队成功的完成了营救任务，把之前孤立的团队又成功的聚集到"珍珠岛上"。游戏结束后，有队员问培训师我们用了多长时间，培训师告诉我们的团队用了25分钟！那一刻，我们无不为出色的完成任务而欢呼雀跃。这是团队的胜利，更是整个团队智慧和辛劳的结晶！
在接下来的交流中，通过培训师的引导和队友们的讨论，"孤岛求生"训练项目的真正寓意在我的脑海里渐渐的清晰起来：训练中的盲人岛人员寓意企业的基层员工，哑人岛人员寓意企业的中层领导，健全人岛人员寓意企业的高层决策者。基层员工要相信公司的决策，在中层管理人员的带领下把各项既定的指定很好地去执行，而作为企业的决策者，要排除各种干扰的信息，把掌握的资源充分的利用，作出正确的决策，才能带领企业取得成功。同时，企业在运营过程中，一定要保持上下充分地沟通，保证信息渠道的顺畅，明白了团队分工协作与彼此配合的重要性。
早几天学校组织了一次非常有趣的户外拓展培训活动，现在还是记忆犹新，因为有太多的难忘，学到了很多*时课堂上学不到的知识。对于我们这些即将要毕业的学生来说无疑是人生的一种转折记忆。人众人的培训师很负责，也非常认真，一直非常有耐心的为我们提供培训服务。在这次活动中给我记忆最深的是拓展训练活动的孤岛求生，在这里让我学到了很多为人处世的道理。
我们到达拓展基地后，培训师先给我们讲解了拓展的起源和发展，然后就开始给我们进行分队、选队长，做团队文化的展示。我们队取了一个奋斗队为队名，寓意为我们年轻人应该努力为自己认识的前程进行奋斗。一天下来做了好几个拓展项目：破冰行动、众志成城、雷区取水、信任背摔，还有孤岛求生。印象最深的是孤岛求生，这一次培训师把我们整个班级分为三个小组，分别在盲人岛、哑人岛、珍珠岛。分好之后我们各自到"岛"上领导自己的任务书，大家的积极性非常的高，都在努力的按照任务书的任务来完成各自任务。我被分在珍珠岛上，看了看我们的任务书，队长开始对我们进行分工。各自也按照队长的安排开始完成任务。再看看整个场面乱成了一锅粥，看不懂的是其他岛上怎么那么的混乱，抢人、聊天真是热闹。时间就这样悄悄的消失，5分钟……10分钟……40分钟过去了这时听到培训师的哨声，示意让我们停下来。这时大家开始慌张了，因为知道哨声一响就意味着我们的时间已经到了，这时大家还只顾着自己的任务场面好不热闹。再次培训师的哨声响起，并命令大家停止一切活动。最好培训师宣布说我们的任务失败，在大家的脸上能能看出来都非常的失望。因为这一天下来所有的活动大家都在努力的去付出去完成，唯独只有这一个项目是以失败告终。最好大家在培训师的组织下到达指定区域进行讨论。
之前，对拓展培训户外活动仅有耳闻，此次作为一名刚参加工作的职场新人参与到公司组织的明阳天下拓展训练公司拓展训练营，引发出了个人力量承诺于个人成长、发掘与发展，推动我们要活出生命力、热诚、乐观，户外拓展开发并加强核心价值和原则，给予我们的启发和经验却是一笔永久的财富，无论我身在何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。
拓展训练中我们经历了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很*常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。在工作中，看着是不能完成的任务，首先是因为心理上的恐慌和畏惧，自己束缚了自己的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时，最重要的是克服自己心理上的障碍，突破自我，勇敢的去迎接挑战。“孤岛求生”、“盲人摆绳”、“七色板” 等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在执行一项任务的过程中，我们往往会有几支团队同时进行，各个团队间的职责可能不同，但最终的目的只有一个：共同完成任务。在这个过程中肯定会遇到很多这样那样的问题，争吵是解决不了问题的，这个时候就需要研究沟通，共同努力把问题解决掉。“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协、协调的重要，在达成“双赢”的前提下做出让步，共同完成任务。
从来没有想到，一次在明阳拓展训练中心的拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！
通过拓展训练，我有以下方面的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学*欣赏、关注和爱护大自然。
给我最深的项目是孤岛求生，岛是安全的，人是健全的，而且岛上有充足的食物，我们的任务是两天内在岛上安全的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都*安的完成任务了。.这就说明在工作之前要明确目标, 找到做事的关键和方法,也需要别人的帮忙,只有大家通力合作才能完成任务, 每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们的.收获是什么，有哪些不足，关键
是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力量是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要善于挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神．我会把这次的活动的感受用在以后的工作中,多学会换位思考,这样自己才会不断进步,希望自己的明天更好。
昨天，公司组织员工开展了内容丰富、寓意深刻的拓展训练活动，作为公司的一员，我有幸参加了这次拓展训练活动。在团队拓展训练项目中，孤岛求生是我们在本次拓展训练中做得最不成功也是使我感触最深的一个游戏。这个项目是美国麻省理工大学mba的经典案例，与企业管理紧密相连。
孤岛求生项目的大致内容是这样的：队员分成三组，一组困在哑人岛，一组困在盲人岛，一组困在珍珠岛（健全人岛）而且前二组成员困守的孤岛半个小时以后便要下沉。同时，各组还被分派各自的任务：盲人组要把一个小球投入到一个塑料桶中；哑人组要搬动木板将盲人护送到安全的地方；健全人组要完成计算和包鸡蛋等项目。但问题是，哑人有口不能言，否则会被视为违规。盲人眼前一片漆黑（扮演者被用布蒙上了眼睛），处于无助的境地，要想离开四面水流湍急的大海，只有依靠另一个健全人岛上的伙伴来搭救，但健全人队员不能移动木板。
游戏中，我被分在哑人组，游戏开始后，我和队员简单的看了下任务卡就开始搬木板去营救盲人，但不久我们才发现刚刚被辛苦营救到我们岛上的盲人又被培训师一个一个带回盲人岛……队友们比划着只有自己才能明白的手势，毕竟我们没有接受过哑语训练！从队友焦急的眼神和慌乱的手势，我能切身的感受到每个队友都再为团队的任务而尽自己最大的努力，一个队友太急了刚开口就被培训师无情罚了下去。其心情可以理解，但游戏规则不容打破，他被邀请为"观察员"在旁边观看游戏。
最后，在盲人岛上队友的默契配合下，在健全人岛上队友的反复讨论和统一指挥下（我们把任务卡片集中到健全人岛队友的'手里），我们的团队成功的完成了营救任务，把之前孤立的团队又成功的聚集到"珍珠岛上"。游戏结束后，有队员问培训师我们用了多长时间，培训师告诉我们的团队用了25分钟！那一刻，我们无不为出色的完成任务而欢呼雀跃。这是团队的胜利，更是整个团队智慧和辛劳的结晶！
在接下来的交流中，通过培训师的引导和队友们的讨论，"孤岛求生"训练项目的真正寓意在我的脑海里渐渐的清晰起来：训练中的盲人岛人员寓意企业的基层员工，哑人岛人员寓意企业的中层领导，健全人岛人员寓意企业的高层决策者。基层员工要相信公司的决策，在中层管理人员的带领下把各项既定的指定很好地去执行，而作为企业的决策者，要排除各种干扰的信息，把掌握的资源充分的利用，作出正确的决策，才能带领企业取得成功。同时，企业在运营过程中，一定要保持上下充分地沟通，保证信息渠道的顺畅，明白了团队分工协作与彼此配合的重要性。
——孤岛求生拓展项目 (菁华3篇)
一船人出外旅游不幸遭到大风浪，导致战船沉没，因队员被打散，队员们分别游到了三个岛屿上。第一岛盲人岛不幸误食了带有毒的水果导致全体失明;第二岛哑人岛误食了动物肉导致全体人员变哑;第三个岛正常岛没有发生任何不幸全体健康。为了好管理好求救与生存要把三个岛上的游客集中岛正常岛上。
1、增强队员的沟通能力。增强领导人员对下层员工的管理能力。
2、让人们能够区分工作重点和次重点，学会抓住问题的主要矛盾。
3、让人们树立危机意识，在困难面前不轻言放弃，相信方法总比困难多。
4、增强团队作战的意识，会换位思考，了解身处不同层次的员工的.无奈，学会更多的理解和包容。
5、在团队中应进行合理分工，分清主次目标，进行有效沟通。
6、项目强调主动沟通、信息共享的重要性，尤其是说明了主管者运用资源和决策的重要性。
1、将队员分成三个小组，分别安排在盲人岛、哑人岛、正常岛。
2、三个岛在规定时间内完成各自的任务并集合在安全地。
3、项目开始各岛接受任务及道具。
4、哑人岛接到的任务是：将所有人集中到正常岛。
(1)只有哑人岛可以协助盲人移动。
(2)只有哑人可以移动木板。
(3)任何人和物品落入水中都被冲到盲人岛。
(4)岛周围是松软的沙地，受重力可能会塌陷。
5、正常岛接到的任务是：
A、一双筷子、一张报纸、一段胶带，要求利用这些器械使鸡蛋从高处落下不碎。
B、利用一定的物理原理和器械，将所有的人集中到一个岛上。时间30分钟。
正常岛情况：
(1)岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛。
(2)岛的四周是松软的沙地，受力过重可能会塌陷
——拓展训练心得体会孤岛求生 (菁华3篇)
这项考验的失败给予我们的教训是没有分清究竟什么是最重要的任务，才导致整个团队全部“死亡”。“80/20”原则有好两个含义：一个含义是世界上20%的人掌握着80%的财富；另一个含义就是我们要用80%的时间去完成那些重要的事情，20%的时间去完成不重要的事情。
在世界著名畅销书《高效能人士的七个*惯》这本书中讲到，要想保证工作的效果与效益，要养成“要事第一”的原则。他将我们工作中遇到的任务分解成为四个象限，这四个象限分别是重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情。但是，在一定程度上，这四种工作是可以转化的，比如重要不紧急的事情可能随着时间的流逝变成重要紧急的事情，不紧急不重要的事情也会演变为紧急不重要的事情。所以，在工作中，我们要给我们的工作分类，同样分成重要紧急的事情、紧急不重要的事情、重要不紧急的事情以及不紧急不重要的事情四类，并贯穿在我们每日、每周、每月的计划与总结中，完成个人目标与公司目标的完美结合，最终实现良好的绩效管理。
岛求生的成功 通过参加拓展培训活动，我们学会了在团队中一定要团结合作的道理。累并快乐着,痛也幸福。本次拓展活动旨在培育团队合作意识、集体责任感以及开发潜能，寻求自我突破。其中的孤岛求生项目，不仅是对所有队员思想觉悟的升华，更是对大家潜能的激发，感谢明阳天下拓展公司给我*台! 总的来说，这是一次非常有趣的户外拓展培训活动，现在还是记忆犹新。
因为有太多的难忘，学到了很多学不到的知识，对于我们来说无疑是人生的一种转折记忆。明阳天下拓展公司的培训师很负责，也非常认真，一直非常有耐心的为我们提供培训服务。在这次活动中给我记忆最深的是拓展训练活动的孤岛求生，在这里让我学到了很多为人处世的道理。 我们到达拓展基地后，培训师先给我们讲解了拓展的起源和发展，然后就开始给我们进行分队、选队长，做团队文化的展示。我们队取了一个奋斗队为队名，寓意为我们年轻人应该努力为自己认识的前程进行奋斗。
一天下来做了好几个拓展项目：破冰行动、众志成城、雷区取水、信任背摔，还有孤岛求生。印象最深的是孤岛求生，这一次培训师把我们整个班级分为三个小组，分别在盲人岛、哑人岛、珍珠岛。
分好之后我们各自到"岛"上领导自己的任务书，大家的积极性非常的高，都在努力的按照任务书的任务来完成各自任务。我被分在珍珠岛上，看了看我们的任务书，队长开始对我们进行分工。各自也按照队长的安排开始完成任务。再看看整个场面乱成了一锅粥，看不懂的是其他岛上怎么那么的混乱，抢人、聊天真是热闹。
时间就这样悄悄的消失，5分钟……10分钟……40分钟过去了这时听到培训师的哨声，示意让我们停下来。这时大家开始慌张了，因为知道哨声一响就意味着我们的时间已经到了，这时大家还只顾着自己的任务场面好不热闹。再次培训师的哨声响起，并命令大家停止一切活动。最好培训师宣布说我们的任务失败，在大家的脸上能能看出来都非常的失望。后来，大家意识到了团队合作的重要性，集体分工，终于取得了成功！
岛求生的成功 通过参加拓展培训活动，我们学会了在团队中一定要团结合作的道理。累并快乐着,痛也幸福。本次拓展活动旨在培育团队合作意识、集体责任感以及开发潜能，寻求自我突破。其中的孤岛求生项目，不仅是对所有队员思想觉悟的升华，更是对大家潜能的激发，感谢明阳天下拓展公司给我*台! 总的来说，这是一次非常有趣的户外拓展培训活动，现在还是记忆犹新。
因为有太多的难忘，学到了很多学不到的知识，对于我们来说无疑是人生的一种转折记忆。明阳天下拓展公司的培训师很负责，也非常认真，一直非常有耐心的为我们提供培训服务。在这次活动中给我记忆最深的是拓展训练活动的孤岛求生，在这里让我学到了很多为人处世的道理。 我们到达拓展基地后，培训师先给我们讲解了拓展的起源和发展，然后就开始给我们进行分队、选队长，做团队文化的展示。我们队取了一个奋斗队为队名，寓意为我们年轻人应该努力为自己认识的'前程进行奋斗。
一天下来做了好几个拓展项目：破冰行动、众志成城、雷区取水、信任背摔，还有孤岛求生。印象最深的是孤岛求生，这一次培训师把我们整个班级分为三个小组，分别在盲人岛、哑人岛、珍珠岛。
分好之后我们各自到"岛"上领导自己的任务书，大家的积极性非常的高，都在努力的按照任务书的任务来完成各自任务。我被分在珍珠岛上，看了看我们的任务书，队长开始对我们进行分工。各自也按照队长的安排开始完成任务。再看看整个场面乱成了一锅粥，看不懂的是其他岛上怎么那么的混乱，抢人、聊天真是热闹。
时间就这样悄悄的消失，5分钟……10分钟……40分钟过去了这时听到培训师的哨声，示意让我们停下来。这时大家开始慌张了，因为知道哨声一响就意味着我们的时间已经到了，这时大家还只顾着自己的任务场面好不热闹。再次培训师的哨声响起，并命令大家停止一切活动。最好培训师宣布说我们的任务失败，在大家的脸上能能看出来都非常的失望。后来，大家意识到了团队合作的重要性，集体分工，终于取得了成功！
——拓展训练的心得 (菁华5篇)
4月11—13日，电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！
这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练，但给予我们的`启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的。在这里，让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作
训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。就如中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，*三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源
“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同时注意优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题，圆满的完成我们共有的任务。。。。。。
学校组织了党员拓展训练活动，我作为一位没有转正的党员参加了这一活动，很受教育。
我们首先来到了烈士陵园，进行了入党宣誓，宣誓活动增强了我的理想信念，坚定了我的意志等，使我一身难忘这一天。紧接着，我们参观了烈士陈列馆，加深了对革命烈士的了解，深知革命胜利来之不易。之后，来到一片空阔的地方进行中小学党史知识抢答，中小学老师个个斗志昂扬，十分积极投入，场面十分热烈，我多次参加了答题，并赢过小学老师，心理很高兴，同时也深深体会到了
团队精神的重要性。同时要把这种精神延伸到工作和生活当中。做人、做事都要认真对待，按质按量的去完成。
紧接着中小学老师进行团队10人分组比赛：嘴含吸管面对面穿钥匙链和手拉手钻呼啦圈游戏，这充分体现了团队写作精神，当我们中学每个队员上在参赛时心情都非常忐忑不安，如果出现什么意外，就表现出团队的协作能力不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我陷入了深深的思考，那就是：“什么样的团队才可以取胜？*时说了无数遍的道理在我的脑海里都留下了深刻印象。
协作精神在“抱成团”项目中都能充分体验到，大家心往一处想，劲往一处使，在行动中我们都能相互照应，互相合作，顺利完成了这个项目，这使我联想到如果我们在工作中能象在这项活动当中那么配
合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了呢？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
挑战自我，从某种意义上说也就是勇气、胆量和自信，在训练中有一个“答题加减分”的项目，我代表中学老师参加了，当时心中充满信心，一定要取胜，面对风险题，一定要勇敢自信，做任何事情只要踏出那勇敢者的第一步，给自己以足够的信心和勇气，还有什么不可以完成的任务。
总之，这次拓展训练使我受益非浅。在今后的工作中一定会延续这次的团队合作精神，认真完成自己的工作，此次的拓展训练是成功的，坚信有校领导的正确领导，我们每一个教师的积极进取，团队的精诚合作，我会珍惜这次亲身体验得到的感受及感悟，以此为动力做好自己每一项工作。
10月14日，我同孩子前往凤栖庄园青少年拓展中心，开展了为期一天的“对抗·发展，携手·互赢”主题户外拓展活动。
原计划爸爸陪孩子，我陪二姑娘，但大姑娘一再央求，我只得冒着大风带着二姑娘陪大姑娘去活动。到达目的地之后，我越来越觉得不虚此行。
高空攀岩时，我和爸爸在下面紧张的指挥着，孩子每走一步都要回头问一句，每动一下都要问一句对不对，我们不指挥孩子一下都不会动。爸爸首先发现了问题，回头示意我停止指挥。听不到我们的声音，孩子一下子慌了神，犹豫不决，几次伸出手几次又退了回来，最终只得遗憾地放弃。
中空体验开始了，孩子倒是非常积极，挤在了第一个，跃跃欲试，我和她爸爸在下面观望着，但孩子几次伸出头一看又马上退了回去。然后又大声朝我喊话：“妈妈，我恐高！”孩子她爸爸首先退缩了，因为他恐高，知道如果恐高有些事情真的做不来，和我商量：“要不，算了吧，不要逼孩子。”我狠了狠心朝孩子说：“妈妈相信你能行，不要自己吓自己。”孩子在我的鼓励下，放开手朝前走了一步，刚开始走的是吊桥，孩子一上桥，桥就晃动起来，孩子当着家长和同学的面“哇哇”大哭起来。她爸爸又一次劝我放弃，我摇了摇头，和孩子一起走上了梯子，并大声训斥着孩子。旁边有家长说：“你陪孩子一起走，给孩子点信心。”是啊，陪伴是最好的教育，我和孩子说：“来吧，妈妈和你一起走。”孩子终于又一次迈了出去，我刚走出去一阵头晕目眩，不争气的偷偷溜了回来，孩子一回头没有我，又一次“哇哇”大哭。
场地工作人员及时走了过来，在他的指导和鼓励下，孩子终于顺利地走完了全程，并且毫不费力的自己又走了一遍。孩子高兴地手舞足蹈：“妈妈，我今天收获最大，我挑战了自己！挑战了不可能！”我汗颜，当遇到困难时，我一次又一次的让孩子做填空题，一次又一次的逼迫孩子自己面对，美名其曰让孩子自己长大，从来没有想过孩子独自面对困难的孤单和无助。孩子的勇敢和坚强给妈妈上了一节生动的课。
陪伴是最长情的告白。今天的活动让我受益匪浅，我性子急，又爱面子，什么事情都想让孩子当第一，抓的太紧孩子没有自*，放的太松孩子又没有纪律性，松紧的度我往往把握得不够，让孩子无所适从，做什么事情都是为我而做，每走一步都得回头望望我。今后，我要宽严相济，既要“雷霆万钧”，也要“春风化雨”，耐心、细腻地陪伴孩子长大。也希望班里经常组织这样的活动，让家长和孩子共同成长。
团队拓展训练是一项帮助我们刚毕业的大学生从校园走向社会，走进公司，走入岗位的活动，必不可少，至关重要！
9月1日上午，我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立刻开始了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，雷厉风行，不拖拉做事，好像军训一样，突然有点期待接下来的训练。
我们通过报数组队，之后便开始了认识新同事的过程，几分钟要记住队友十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，认识熟悉身边的人才方便一起完成接下来的游戏。就如同工作一样，不认识和了解周围的同事，又怎么能顺利衔接并合作完成工作呢。
之后每个队伍要选出队长和副队长并且讨论队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有勇气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！
讨论队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在所有人的同意下，我们很快便确定了队名。如果我们在工作的时候可以提前多考虑一些问题，是不是可以更快速高效的完成工作，不需要浪费过多的时间。
训练的过程中我们玩了很多游戏，其中记忆比较深刻的是传真机，从后往前传数字，不能通过语言，只能通过各种手势比划在背上写来传递，其中任何一个人出了问题，最前面的人都无法得到正确的结果。
我们队伍在商量传递方法的时候，每个人都很有想法，会思考怎么才能更准确的传递，并且考虑到小数点、分数还有各种容易发生的状况，我们在一轮又一轮的的游戏过程中不断完善方案，包括中间有人出错，如何确认正确与否等等。
联想到工作中，我们也应该每一个环节都要注意细节，认真仔细，提前想好可能会遇到的问题，确认每一步完成的是否有误，如果发现哪里出问题，应该及时提醒并制止，这样也许会让工作更加有质量，并且减少很多不必要的浪费时间的过程。
最为激动人心的一项训练就是集体爬“毕业墙”，86人要在定下的目标半小时内全数爬过一个4米2的高墙。看到那堵墙，我们的第一反应是恐惧退缩，几乎不敢相信我们能爬过这样高的一面墙，说实话，当时心里是没底的，真的是一项巨大的挑战。
在挑战过程中，我们出现了几次的犯规，那时也不知怎么的，心里莫名的不服气，突然一股热血上涌，就觉得不爬过去反而很不爽。当时我们除了指挥的两个人别人不能说话，前三次失败都是因为别人说话了犯规重新来，然后教练让两个指挥做20个俯卧撑，每一个起来他俩都要一起喊一句“请大家认真一点”，然后我们喊了20个好，挺感动的，有一种发自内心的集体责任感。
在之后的'第四次就挑战我们异常的严肃认真，一个拉一个的翻过去，拉人的男生一批又一批的主动轮换，拉女生的时候还会特意保护女生不要擦伤，最后居然在十四分钟多就成功完成的看似不可能的挑战！
好多男生都受伤了，被大家踩着的男生的肩膀红肿，之前干净的衣领也都变得脏污，每个人都在奉献自己，每个人的一点一滴的汇聚成一股无法撼动的力量。我们心中所想的正如我们挑战时放着的歌曲
“我的心，你的梦
我们渴望的光荣
是击败，所有的不可能
我的心，你的梦
我们渴望的光荣
是昂首，征服每个巅峰
我的世界
充满着未知变幻的旅程
我不怕风和雨，期待笑和痛
谁的声音
呼唤着真正男人的悸动
唤醒了深藏在，心底的，英雄梦”
这项挑战让我们认识的不认识的，熟悉的不熟悉的人都拧成了一股绳，切实体会到了我们是一个团队！我们叫先导团队！
我们还玩了其他训练团队合作的游戏，每一次商量方案的时候，很喜欢大家各抒己见然后整合意见，最后确定方案的过程。这个过程让我们彼此磨合的更加默契，在游戏过程中也会更加顺利。
我们队伍坚持集思广益吸纳意见，以不犯规为底线，以突破自我为目标，每一轮都会总结经验教训，也会借鉴吸收其他队伍的可取之处来丰富改良我们的方案，在过程中我们赢了振奋但不焦躁，输了失落但不气馁，一个队伍一条心，谁出现问题便大方指出，并且会迅速改正，如果我们哪个队友出现问题，我们的第一反应是鼓励和信任，而不会是批评，正因为这样，我们队伍非常团结，成绩多数都在榜首，很自豪！
这不是个人能力强就能做到的，是所有人的团结凝聚力创造的结果，一次又一次的努力，包容，互助，信任，激励才得到骄人的成绩！
两天一夜的拓展训练看似是玩游戏，但游戏中却是体现了我们工作中会遇到的问题困难，每个游戏都是工作其中一部分的浓缩，认真体验过，仔细思考过，便会有很多感悟，都可以应用在我们各自的岗位上。万变不离其宗，努力创新，严肃认真，互帮互助，团结合作！在实践中发现问题并解决问题是我们要做到的，一颗积极进取的责任心是我们要拥有的，新事物新想法是我们要创造的！
非常感谢先导集团提供的这次拓展训练，让我受益匪浅，不仅认识了很多新同事，也有了很多对工作的憧憬以及从游戏联想到工作上的感悟。我很享受这次拓展训练，相信我在未来的工作中会更加顺利，会为我是先导一员而感到骄傲自豪！
拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时光虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现。经过这次培训让我明白了很多，也让我成长了很多。
人是生活在团队里的，所谓的人多力量大，也不必须人多就必须好，还务必要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不容易。一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排，领导的安排有对也有错，先不管他对或错，首先要懂得倾听，听完了再来发表你的见解。团队之间要懂得相互合作，怎样做才最有效。就像一个企业里，领导者要懂得哪些是领导该做的，哪些是中层该做的，哪些是基层该做的，不要基层该做的事你中高层领导来做?。在做任何事之前都要先思考商讨一下，总结出一套最佳方案和几个备选方案，这样才不会在项目的进行中延误太多的时光。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能到达1+1大于2的结果。
一个人无论做什么事，往往潜力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。如果这些你都具备了，相信你做什么事都会是成功多于失败，口味大于抱怨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自我，我们最难战胜的敌人就是我们自我。所以我们在做任何事情时，都要持续用心、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿空中单扛的项目来说，一开始看到这个项目时难免有些心慌，有所畏惧，毕竟是第一次接触嘛。但之后看到那么多的同事，都带着微笑的完成了任务，我也对自我充满了必胜的信心，战胜了自我的心魔就什么不用怕了。之后上去了，感觉一切也都很顺利，也没有当初想像的那么可怕，好想再多要几次这样的机会!其实我们每个人都是很聪明的，在*时工作和生活中都有很多潜在的潜力未曾发挥出来，能不能超越自我，战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去应对，能否开发出那些一向潜伏在我们身上，而我们自我却从未真正了解的力量。
我们的实际工作，也是如此。一个部门、一个团队，各成员之间的潜力和特长就就应能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。相信大家都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时光。体验→回顾→提升→偿试的学*方法是值得深究的，在今后的工作中也要时刻给自我一个明确的目标，为自我的目标而努力，让自我能真正的融入我们的团队中。只要大家时刻铭记我们就是一个团队，相信公司亦能赢来崭新的明天!
——孤岛作文 (菁华6篇)
到野外探险是我的爱好。这天，我独自一人乘船到海上航行，天有不测风云，船行驶到一半遇到了狂风暴雨，桅杆被吹断了，船翻了，我被吹到岸上。疲劳使我进入了梦乡……
“呱，呱。”我被这烦人的叫声吵醒了。睁开眼一看，“啊……”一只癞蛤蟆正趴在我身上。
饥饿使我寸步难行，我用身体仅存的力量从岸上游到破船上，我意外地发现了船上有大量的食物，日用品和一只猫，一只狗。我把它们带回了岸上。我在一块安全的土地上盖起了我自己的房子。砰砰啪啪，过了一整天，一栋房子终于建好了。
晚上，我躺在草床上，忽然听到了山羊的叫声。“好家伙，这下有肉吃了。”我迅速从床上下来，用我的**把它打死。我和狗一起把抬进房子里。
第二天，我带着狗去寻找食物。我看着树上结的果实，和那些羊群赶到自己很幸福，这么大的领土被我一个人占领了，那生活想必一定也会很不错的。我快速地爬上树，把摘下的果实放在篮子里就下树了。啊，我看到了什么，一只羊呀，我用树枝引着它，一直把它引到我圈的羊圈里。行走了一上午，我也饿了，把摘下来的水果和小狗，小猫分着吃了。
下午，我继续出去打猎。这次我费了九牛二虎之力捉了一只鹦鹉。前面是什么东西，椰子树！由于椰子树是直的，我好不容易才爬上去，摘了两个椰子。咦，我又发现了一只羊，这次我同样用上次的方法，但是这只羊好像知道中了计，掉头就跑了，我穷追不舍，终于把它追上了。
等我往回走时，我发现了有一架直升飞机正飞了过来，我赶紧放枪，直升飞机放下了软梯，我三下五下爬了上去。在飞机上我悟出了一个道理：当我们面对困难时要冷静地去面对。
海风一阵一阵的吹着我的脸庞，有点凉丝丝的，还混杂着海水的味道。
睁开眼，一片海洋豁然出现在我眼前，好苍蓝，好壮大啊！我兴奋地又喊又跳，可能我是个疯子吧！呵呵！兴奋之余，我很奇怪，自己是怎么来到这个孤岛上的！不管了，先去岛上瞧瞧再说。一串串脚印在我的身后留下，我走向了树林。真的很奇怪，这是油棕啊！诶，还有好多我叫不出来名的热带植物！可是……为什么这些山锋都披着白白的雪呢？很奇怪很奇怪！
一阵寒风吹来，我被冷得瑟瑟发抖。那边有个小山洞！我慌忙的冲过去，一些雪尘在我两旁扬起。呼！洞里好暖和啊！不对！我怎么愈发感觉到身体越来越热了，好……好烫！我的衣服竟然起了小火苗！我只得又跑出了山洞，刚出去，一阵寒风又吹来了，火苗是灭了，可我整个人也变成了硬邦邦的冰棍了！顶着寒风，冒着鹅毛大雪，我一步一步艰难地往山另一面走去。穿过岛上的雪山后，我悲哀了！这到处满天黄沙，没有一点绿色，烈日当空。这是个沙漠，一望无际的沙漠！这个岛，真的很怪很怪！
没法子，硬着头皮还是往前走吧！走了估计也有半个小时了，我已经眼冒金星想去见太白金星了！咦？那边有个湖！不对！肯定是“海市蜃楼”！还是去看看吧，拖着两条腿费力的走了过去。有水！我很兴奋！扑通一声跳下水，这应该是个小湖吧？谁知这是个深水湖，不对，好像湖没有这么大的吧？这……这是海？！我再一次的悲哀了，后面有一群鲨鱼群！啊！我的妈妈咪呀！我疯狂的游动着双臂，鲨鱼群都快咬到我了！不过，鲨鱼通常不是单体生活的吗？
啊！有东西咬住我的衣袖了，我只得闭上眼睛，发挥潜能，以每秒划998次的速度加速！
我不想那么快就KO了啊！
有3个人，她们3个人都在玩minecraf。突然，一阵强风把他们吸了进去，她们三个是：傻蛋、土豆和玉米。（是游戏名称）。
她们三个来到了minecraft的孤岛模式里面，在这里面，她们只有一个箱子，箱子里面只有一桶熔浆和两块冰。刚开始的时候，地盘只有差不多五乘五左右的泥土，还有一棵大树。他们在一个地方商量了以后，决定傻蛋当队长，土豆挖石头，玉米负责挖树，制作石斧、石剑、石镐。
他们做好了石头制作机（用熔浆和水相互交叉的地方）好了，傻蛋先把泥土挖到树的旁边，以免木头掉到了下面（无底洞，一下去就死）挖着挖着，7个木头就有了。他们现在要打树叶，如果不打树叶的话，就没有树，也就没有木头了。土豆刚开始先挖了三个石头，玉米打树叶去了。突然，玉米叫道：哎呀，不好了，只有一个树苗种子，怎么办？先种上去再说了。傻蛋说。
就这样，一个旧社会时代开始了，他们只能用石镐挖石头，用石斧挖木头，而且只能用石剑打JJ怪，黑基佬和僵尸等等的怪物，他们接下来会怎么样呢？
初夏，某日。
天，阴沉沉的，狂风呼啸，风雨雷鸣，浪掀到了天上，与天擦出了闪电，随而又化成了黄豆般大的水点，冷冰冰的打在了我与同伴的身上，我的心情像天空一样灰蒙蒙的。
前两天我和我的家人一起去海边旅游，可天有不测风云，因为海啸轮船沉底，表格我和一位经验丰富的探险爱好者与他人失散，在海面上漂渡了两天一夜，最后飘到了这个荒无人烟的孤岛上，因为大雨，虽不能生火，但可以用海里冲上来的容器将雨水收集起来应用。
不一会儿，容器里的水满了，却因为还没有火源，不能马上烧水饮用。我们经过开启爱好者林伯伯的指引一下打下了几个椰子，迫不及待的用岩石片开了椰子，一点儿一点儿地抿了起来。
水的问题暂时解决了，火源问题也不得耽误，我们出发了，向小岛的深处前进。林伯伯告诉我们，生活的木材最好是松柏桦，首选的条件也是干燥且膨松细软的。我们中午找到了生火的木材，在附*休息，顺便拾了许多小石头，磨成了锋利的石片，想着一会儿可以把木材削成木屑，以便雨停了好生火。
就在这时，表哥大喊了一声：“你看那是什么？”说着便向那处丛中走上前去，用手拨开枝叶，“难道是条绳子？”他眯起眼看，并继续向前走去，“快回来！”在前的林伯伯定睛一看，惊慌失措的大喊着：“是蛇！”可这时已经来不及了，表哥已经鲁莽的闯入了蛇的攻击区，一人一蛇，面面相觑，蛇眼上射出绿光，散发出令所有生命都畏惧的杀气。
这蛇足有两米长，下截盘起，上截像天鹅般高傲的立起，深褐色的条纹布满身，扁*的蛇头上上排两颗尖利的蛇牙上滴着毒液，仿佛下一秒就会张开血盆大口，给人一种无形的震压感。
表哥正准备逃之夭夭，来不及了，蛇的下部分已经扭成了麻花状，脖子也弯成了弓形――这是蛇即将展开攻击的预兆；我正准备提醒表哥不要动，来不及了，表哥呆木的眼神已经反应了过来，求生的本能使他考虑就一蹿而逃。蛇随之一跃，飙飞了过去，林伯伯抡起刚磨好的历史片，从蛇的后脖七寸刺去。
蛇暂停了对表哥的“追杀”，反身用蛇身缠住了林伯伯，林伯伯顿时喘不过气来，时不时还可以听到骨头的吱吱声。表哥恢复了往日的大胆，参与了战斗，他抓起石片，往蛇的肚皮刺。因为林伯伯并没有准确的刺中蛇的七寸，所以并不致死，反被蛇如此攻击，我见此状况，也不要命了的抓上了最利的一瓣石片，去刨蛇的尾巴。
蛇忙着与表哥和林伯伯的战斗，直到我把它的蛇尾刨到皮肉外翻，也许是疼痛难忍，也许也是气极了，失去理智的将林伯伯身上的蛇身松出一圈，想用尾巴来勒我，林伯伯看准时机，拼尽所有的力气，猛的将石片尖在了蛇的七寸心脏上，蛇顿时间张大嘴巴，怒目圆睁，蛇眼像从中间裂开的玻璃球一样，浑身抽搐着，不一会儿就蛇身一瘫，没有知觉了。林伯伯从蛇的体上挣脱出来，直见那蛇眼圆瞪，众人过了一会儿还会打起冷颤。
我们三人齐心协力一同杀死了狰狞的蟒蛇，免去了性命危险。
雨停了，天终于云消雾散，过去几个小时像没发生一样，却给我们留下了特殊且有着珍贵价值的回忆。
这两天，我又看了一遍《鲁滨逊漂流记》，老妈问我：“如果让你去那孤岛上生活，你会带什么去？”
带什么呢？让我想想啊~
要说我可是最爱看书了，到了孤岛，就有的是时间看书了，就带那本我喜欢的《呼啸山庄》好了，再把那本《苔丝》也带上，百看不厌。
转念一想，不行啊，那两本书用不了几天就看完了，看完了怎么办呢？我得带上笔记本电脑，还得是太阳能电池的。去之前，把那些名著啊、畅销书啊都下载下来，顺便再下载些小游戏，对了，还有周董的歌也得存进去。孤岛上虽然有果子吃，有风景看，没有声音多没有意思啊！
不行，光有电脑也满足不了我的精神需求，还得把好朋友音乐小猪带上。白天，我们俩下下棋、打打游戏、跳跳皮筋、到海边游游泳，到了晚上，我们俩一起唱唱歌、讲讲笑话……
哎呀，忘了忘了，还得带点粮食加上种子，去了岛子上就把种子种到地里，明年就能长出稻子了。嗯嗯，必须带上一大包旺旺小小酥，那么长时间吃不到旺旺小小酥，还不如拿刀子捅我一下呢！
再想想啊~，我和音乐小猪都不会做饭，那怎么行啊~把老妈带上吧！虽然她说话唠叨了点、脾气暴躁了点，但老妈做饭还是很好吃的，顺便帮我们洗洗衣服。再说了，两天不听她给我讲讲数学，我还有点不太*惯咧~~带了老妈还得带上老爸，老爸就负责一下岛上的安全工作吧，一旦我碰了手、撞了腿什么的，就由老爸来处理一下，我讲个笑话什么
假如我生活在孤岛上，我会想怎样来解决住宿问题。首先，我会制作一些工具，方便我搭建房子用。然后找一些石头，不管它是大的还是小的，做成一个石头房子，这样的房子会十分坚固。我会再给房子做两个窗户。最后挖一个小水道，用来排除污水。这样的房子就可以很好地保护自己了。
假如我生活在孤岛上，我会想我应该怎样解决饮食问题。我会用枪打死羊或者牛，羊我可以烤着吃，牛的肉我切成条，晒成牛肉干。可以用我自制的鱼竿来钓鱼，吃海鲜来补充维生素。还可以种下自己带的大豆、小麦和水果的种子。大豆和小麦可以做成面包，把水果晒成干保存起来，或把羊圈养起来，这样我就可以喝到羊奶了。而我就过上了女王般的美好生活。
假如我生活在孤岛上，我会解决穿衣问题。因为我是一个文明人，我可以用羊皮做成雨季穿的羊皮雨衣，还会用羊皮做成短袖、裙子和羊皮大衣。用大自然来打扮自己，把自己变成像皇宫里的人一样奢华。
假如我生活在孤岛上，我会很孤独，所以我要养十只鹰，八条狗和两只鹦鹉陪伴我。白天，我带领我的“大部队”来猎食，让它们当我的保镖，这样，我就不会有危险了。晚上，我会读《鲁滨逊漂流记》，学*鲁宾逊是如何在孤岛上生活的。
假如我生活在孤岛上，我当然会想家，我一定会坚持不懈，勇往直前。我用羊血把石头涂成红色的，摆成一个醒目的“sos”求救信号，飞机上的人见了就会下来救我，我还会在一面大旗上面写着“sos”的求救信号，插在山的最高处，轮船上的人见了也会来救我。我是不会放弃任何一次求生机会，努力寻找回家的路。
假如我生活在孤岛上，我要做一个像鲁宾逊一样乐观向上、积极进取、意志坚强，并有着强大精神力量的一个人。
